心得體會(huì)是我們?cè)谏钪胁粩喑砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財(cái)富。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而不斷提升自己。那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。
正能量個(gè)人心得體會(huì)篇一
當(dāng)人們提到數(shù)字能量，可能會(huì)有些陌生。事實(shí)上，數(shù)字能量是指數(shù)字和數(shù)字之間的能量振動(dòng)。在數(shù)學(xué)領(lǐng)域，數(shù)字是用來(lái)描述數(shù)量和度量的。然而，在哲學(xué)和靈性領(lǐng)域，數(shù)字也被賦予了更深層次的意義，被認(rèn)為具有能量的屬性，影響著我們的思維和行為。學(xué)習(xí)數(shù)字能量需要我們打開心靈的大門，用開放的心態(tài)去理解和接受這種能量。
第二段：數(shù)字能量與生活的關(guān)系
數(shù)字能量的存在與我們的日常生活息息相關(guān)。舉個(gè)例子，我們經(jīng)常會(huì)聽到人們說“數(shù)字7是幸運(yùn)的”。這并不是簡(jiǎn)單的迷信，而是因?yàn)閿?shù)字7被認(rèn)為代表著智慧、洞察力和內(nèi)省能力。因此，當(dāng)我們?cè)谌粘Ｉ钪杏龅?這個(gè)數(shù)字時(shí)，我們會(huì)更加關(guān)注我們的思維方式和行為模式，以保持智慧和內(nèi)省。
除此之外，數(shù)字能量還與我們的情感和關(guān)系有關(guān)。每個(gè)數(shù)字都代表著特定的能量和意義，比如數(shù)字1代表自信、勇氣和領(lǐng)導(dǎo)能力，而數(shù)字2則代表平衡、合作和包容。通過了解這些數(shù)字的能量屬性，我們可以更好地處理情感和關(guān)系問題，從而提升自己的心理素質(zhì)。
第三段：學(xué)習(xí)數(shù)字能量的方式和實(shí)踐
要學(xué)習(xí)數(shù)字能量，我們首先需要學(xué)習(xí)每個(gè)數(shù)字的能量屬性。這可以通過研究數(shù)學(xué)、文化和哲學(xué)知識(shí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。另外，我們還可以通過定期進(jìn)行數(shù)字冥想來(lái)提升自己對(duì)數(shù)字能量的敏感度。數(shù)字冥想是一種通過專注和反思特定數(shù)字的練習(xí)，從而提高我們對(duì)數(shù)字能量的理解和應(yīng)用能力。
除了個(gè)人實(shí)踐，我們還可以參加數(shù)字能量的講座和研討會(huì)，與其他對(duì)數(shù)字能量感興趣的人交流和分享經(jīng)驗(yàn)。通過與他人的互動(dòng)和討論，我們可以拓寬自己的思維和視野，加深對(duì)數(shù)字能量的認(rèn)識(shí)。
第四段：數(shù)字能量對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響
了解和應(yīng)用數(shù)字能量可以對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)產(chǎn)生積極的影響。通過提升自己對(duì)數(shù)字能量的認(rèn)識(shí)，我們可以更好地解決思維和情感方面的問題，增強(qiáng)自己的內(nèi)在力量和智慧。此外，數(shù)字能量還可以幫助我們改善人際關(guān)系，提升自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和合作能力?？偠灾?，數(shù)字能量是一個(gè)非常有用的工具，可以幫助我們實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)和成就。
第五段：結(jié)論
學(xué)習(xí)數(shù)字能量需要我們打開心靈的大門，用開放的心態(tài)去理解和接受這種能量。數(shù)字能量與我們的日常生活息息相關(guān)，對(duì)情感和關(guān)系有深遠(yuǎn)的影響。通過學(xué)習(xí)數(shù)字能量的方式和實(shí)踐，我們可以提升自己對(duì)數(shù)字能量的認(rèn)識(shí)和應(yīng)用能力。數(shù)字能量對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有著積極的影響，可以幫助我們改善思維和情感，提升領(lǐng)導(dǎo)和合作能力。因此，學(xué)習(xí)數(shù)字能量是我們實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)和成就的重要途徑。
正能量個(gè)人心得體會(huì)篇二
斷橋殘雪，小橋屋檐，梅開時(shí)節(jié)，花飛滿天。清明雨上，窗透初曉，日照西橋云自搖，月影憧憧，煙火幾重燭花紅?；疑^像，墜落升空，暖色的夢(mèng)，冰冷枷鎖。
賦紅雪，孤蘇泊，望江楓漁火，撩窗閣，誰(shuí)琵琶寂寞，清風(fēng)過，誰(shuí)孤月殘酌，情兩可，豈眼淚能奏。
一首輕快的歌，一個(gè)熟悉的旋律，一個(gè)優(yōu)美的聲音，像一縷縷輕紗，撫平我的心、縈繞我的耳畔。他是我的正能量 許嵩，是千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)人的正能量。
他說，只要還有一個(gè)讀者，我的筆就不會(huì)放下。他教會(huì)我不需要用華麗的文字，不需要華麗的語(yǔ)言，就能篡寫不一樣的人生。
他說，紫色很有韻味;他說青春舞臺(tái)來(lái)來(lái)往往很多人，人模狗樣，偏見與傲慢輪番拜訪，方式不詳;他說，如果愛就請(qǐng)深深愛;他說，不是穿上情侶裝就可以裝情侶;他說，無(wú)所謂，該放就放別讓自己那么累;他說，霧里看花也不失為一種幸福。他說，不用扮熟的眼線，不用抹勻粉底液，暴雨天，照逛街，偷笑別人花了臉。
他輕松的聲音給我能量，讓我放松心情;他樸實(shí)的歌詞給我能量，讓我享受人生;他真摯的情感給我能量，讓我認(rèn)真對(duì)待。
他是一位心靈導(dǎo)師，用音樂讓我們放松，用音樂讓我們看透人生，用音樂鼓勵(lì)我們前進(jìn)。
正能量個(gè)人心得體會(huì)篇三
小學(xué)是孩子們正式接觸學(xué)習(xí)的起始階段。在這個(gè)階段，學(xué)生們形成了學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，同時(shí)也開始培養(yǎng)起了習(xí)慣和態(tài)度。通過每一天的學(xué)習(xí)，他們?cè)趯ふ易约旱恼_學(xué)習(xí)方法，同時(shí)感悟到了學(xué)習(xí)的正能量與價(jià)值。
第二段：發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣
在小學(xué)生學(xué)習(xí)中，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣是非常重要的一點(diǎn)。有趣的學(xué)習(xí)過程可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使他們?cè)敢馊ヅΣ⒅鲃?dòng)探索。例如，在數(shù)學(xué)課上，引入一些有趣的游戲和案例，可以讓學(xué)生更好地理解抽象的概念，從而激發(fā)對(duì)數(shù)學(xué)的興趣。通過這樣有趣的學(xué)習(xí)方式，學(xué)生們可以更好地享受學(xué)習(xí)的過程，不再抱怨學(xué)習(xí)的枯燥。
第三段：培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是小學(xué)生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。在小學(xué)階段，掌握學(xué)習(xí)的正確方法和培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是至關(guān)重要的。例如，定期復(fù)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)和任務(wù)，積極參加課堂活動(dòng)等等。這些習(xí)慣將對(duì)他們未來(lái)的學(xué)業(yè)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。通過自我管理，學(xué)生們能夠更好地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，合理安排各科目的學(xué)習(xí)計(jì)劃，從而提高自己的學(xué)習(xí)效率。
第四段：培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)態(tài)度
隨著學(xué)習(xí)深入，學(xué)生們逐漸認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性和意義。他們開始認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是自己進(jìn)步的原動(dòng)力，是未來(lái)取得成功的關(guān)鍵。積極的學(xué)習(xí)態(tài)度是成功學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。學(xué)生們應(yīng)該學(xué)會(huì)樂觀面對(duì)困難，勇于挑戰(zhàn)自己，并相信自己可以戰(zhàn)勝一切困難。當(dāng)然，在學(xué)習(xí)的過程中，老師和家長(zhǎng)的鼓勵(lì)和積極支持也是非常重要的，他們的鼓勵(lì)和支持將激發(fā)學(xué)生更加積極地學(xué)習(xí)。
第五段：結(jié)語(yǔ)
在小學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中，通過發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣以及積極樂觀的態(tài)度，學(xué)生們能夠獲得正能量的學(xué)習(xí)心得體會(huì)。這些體會(huì)將伴隨著他們終生，并在他們未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮重要作用。同時(shí)，我們也應(yīng)該鼓勵(lì)孩子們以積極的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)，幫助他們發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣，從而激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。這樣，他們就能夠在學(xué)習(xí)的路上越走越遠(yuǎn)，取得更好的成績(jī)和未來(lái)的成功。
正能量個(gè)人心得體會(huì)篇四
物質(zhì)和能量是我們所處的世界中最基本的概念之一，也是自然科學(xué)中最重要的研究對(duì)象之一。在我初中的學(xué)習(xí)過程中，我對(duì)這兩個(gè)概念進(jìn)行了深入的學(xué)習(xí)。在這篇文章中，我將會(huì)分享一些我對(duì)它們的理解和學(xué)習(xí)心得體會(huì)，并簡(jiǎn)述它們?cè)谏钪械膽?yīng)用。
第一段：物質(zhì)，一切實(shí)體的基礎(chǔ)
在物理學(xué)中，物質(zhì)是任何占據(jù)空間、具有質(zhì)量且能夠被感知的實(shí)體的總稱。在我們的日常生活中，物質(zhì)的形態(tài)和狀態(tài)非常多樣化，包括固體、液體和氣體等。在我初中的學(xué)習(xí)過程中，我們主要掌握了基本的物質(zhì)的性質(zhì)，如密度、硬度、顏色、熔點(diǎn)、沸點(diǎn)等。同時(shí)，我們還需要學(xué)習(xí)如何進(jìn)行物質(zhì)量的測(cè)量和計(jì)算。通過這些知識(shí)，我對(duì)物質(zhì)的本質(zhì)和特點(diǎn)有了更深入的了解，并且能夠使用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行量化和定量分析。
第二段：能量，萬(wàn)物運(yùn)動(dòng)的根源
能量是物理學(xué)中的另一個(gè)基本概念，在我們?nèi)粘Ｉ钪幸蔡幪幙梢?。能量可以定義為物質(zhì)和場(chǎng)所儲(chǔ)存的能力或運(yùn)動(dòng)的能力。在初中物理學(xué)習(xí)中，我們主要學(xué)習(xí)了機(jī)械能和熱能這兩種能量，學(xué)習(xí)了能量的守恒和轉(zhuǎn)化定律，以及熱量傳遞的方式。通過這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，我能夠更好地理解日常生活中的一些現(xiàn)象，如機(jī)械運(yùn)動(dòng)、能源轉(zhuǎn)化等。同時(shí)，我也能夠使用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行物理計(jì)算，如機(jī)械能的轉(zhuǎn)化、功率計(jì)算等。
第三段：物質(zhì)和能量的聯(lián)系
物質(zhì)和能量之間存在著緊密的聯(lián)系。物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)和能量的傳遞是相互依存、相互轉(zhuǎn)化的。在學(xué)習(xí)過程中，我們了解到熱能本身是一種能量形式，是由物質(zhì)振動(dòng)和運(yùn)動(dòng)引起的，因此物質(zhì)和能量可以進(jìn)行相互轉(zhuǎn)化。例如，在機(jī)械設(shè)備中，機(jī)械能轉(zhuǎn)化為熱能，反過來(lái)熱能也可以轉(zhuǎn)化為機(jī)械能。通過這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了物質(zhì)和能量之間的密切聯(lián)系，其相互轉(zhuǎn)化是自然界物質(zhì)運(yùn)動(dòng)不可缺少的一部分。
第四段：物質(zhì)和能量在生活中的應(yīng)用
物質(zhì)和能量在生活中有著廣泛的應(yīng)用。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，機(jī)械設(shè)備和能源的使用依賴于物質(zhì)和能量的相互轉(zhuǎn)化。例如，汽車、熱水器等都需要能量轉(zhuǎn)化來(lái)進(jìn)行工作，而這需要物質(zhì)作為基礎(chǔ)。同時(shí)，也有許多科學(xué)技術(shù)依賴于物質(zhì)和能量的運(yùn)用，如核能、太陽(yáng)能等。通過這些應(yīng)用和實(shí)踐，我們能夠把所學(xué)的物質(zhì)和能量的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活當(dāng)中。
第五段：總結(jié)
通過對(duì)物質(zhì)和能量的學(xué)習(xí)，我不僅提高了自己的物理素養(yǎng)，還能夠?qū)ψ匀唤绲倪\(yùn)動(dòng)和變化有更加科學(xué)的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，這些物質(zhì)和能量的知識(shí)也為我們進(jìn)一步學(xué)習(xí)自然科學(xué)、理解社會(huì)科學(xué)提供了幫助。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我也會(huì)繼續(xù)關(guān)注物質(zhì)和能量的應(yīng)用和發(fā)展，為創(chuàng)造美好的自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量。
正能量個(gè)人心得體會(huì)篇五
物質(zhì)與能量是學(xué)習(xí)自然科學(xué)不可缺少的一部分，隨著科技的不斷發(fā)展，物質(zhì)與能量在我們生活中的重要性變得越來(lái)越顯著。我的物質(zhì)與能量學(xué)習(xí)體驗(yàn)在不斷的學(xué)習(xí)中，讓我深刻認(rèn)識(shí)到了物質(zhì)與能量在我們?nèi)粘Ｉ钪械膽?yīng)用。
第二段：學(xué)習(xí)過程
通過學(xué)習(xí)，我了解到物質(zhì)是由基本的質(zhì)子、中子和電子構(gòu)成的，可以分為固體、液體和氣體三種狀態(tài)。在學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)熱量是物質(zhì)內(nèi)部分子和原子的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，它可以使物質(zhì)從固態(tài)到液態(tài)或者氣態(tài)狀態(tài)。通過實(shí)驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)物質(zhì)的狀態(tài)可以通過改變溫度和壓力的方式來(lái)改變，這對(duì)于后續(xù)的學(xué)習(xí)非常重要。
第三段：能量轉(zhuǎn)化
在物質(zhì)與能量學(xué)習(xí)的過程中，最重要的是要了解能量的轉(zhuǎn)化。能量可以轉(zhuǎn)化成各種形式，包括熱能、電能、勢(shì)能和動(dòng)能等，通過學(xué)習(xí)這些形式的轉(zhuǎn)化，我發(fā)現(xiàn)這些能量是可以相互轉(zhuǎn)化的。例如，在進(jìn)行燃燒時(shí)，化學(xué)能轉(zhuǎn)化為熱能，通過這種方式，我們可以制造出能夠提供熱和動(dòng)力的裝置。
第四段：應(yīng)用
物質(zhì)與能量學(xué)習(xí)的重要性在于它的應(yīng)用。我學(xué)習(xí)了各種各樣的應(yīng)用領(lǐng)域，包括制冷技術(shù)、動(dòng)力和發(fā)電等。我感到深刻的是新能源技術(shù)的發(fā)展，特別是對(duì)于太陽(yáng)能和風(fēng)能這種可以更新的能源，使用這種能源可以減少對(duì)于有限資源的依賴，同時(shí)保護(hù)環(huán)境。
第五段：總結(jié)
在結(jié)束這篇文章時(shí)，我認(rèn)識(shí)到物質(zhì)與能量的學(xué)習(xí)不僅意味著學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，更是對(duì)于科學(xué)和技術(shù)發(fā)展的了解。我們需要了解這些概念如何被應(yīng)用于我們的日常生活和未來(lái)的發(fā)展中，讓我們更加深入地了解物質(zhì)和能量的深度和廣度，這是我物質(zhì)與能量學(xué)習(xí)心得體會(huì)的核心思想。
正能量個(gè)人心得體會(huì)篇六
一件小事，但它卻體現(xiàn)了人與人之間的關(guān)愛，反映的是愛的傳遞。所以，它才會(huì)以加速度發(fā)酵，讓我們感動(dòng)，讓我們溫暖。
猶太作家威塞爾曾說：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是異端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠?！?BR> 必須承認(rèn)，這個(gè)世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚。“小悅悅事件”、“彭宇案”都曾經(jīng)一度讓人們感到道德的迷茫：為什么好人得不到好報(bào)，為什么周圍都是冷漠的目光?于是，有人沮喪，有人彷徨，似乎人們已經(jīng)找不到方向，似乎社會(huì)已經(jīng)失去了力量。但張麗莉、王世偉等六位龍江英雄的事跡一次次告訴我們：世界的真相，并不是這樣！社會(huì)也好，人性也罷，都有著像硬幣一樣的正反面，我們不要以為看到了一面就看到了答案，這個(gè)世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而這光亮與希望，其實(shí)，就在我們每個(gè)人身上。
我們?cè)趫?bào)道中看到，當(dāng)護(hù)士拉開窗簾，張麗莉看見照進(jìn)病房的陽(yáng)光，不禁由衷地感嘆：“活著真好。”而在張麗莉、王世偉、荊百歲、謝尚威、高鐵成、郭肖岐等人的身上，也讓我們看到了同樣的陽(yáng)光，那是人性散發(fā)出來(lái)的美麗光芒，也會(huì)讓我們感嘆世界的美好與生命的堅(jiān)強(qiáng)。正如本報(bào)在27日推出的《發(fā)現(xiàn)黑龍江之美·大愛讀本》對(duì)于六位英雄的解讀，在他們身上，都有著熱愛生活、與人為善、心懷責(zé)任、目標(biāo)堅(jiān)定、樂觀堅(jiān)強(qiáng)、平凡可愛的特質(zhì)，這些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危難時(shí)刻，便會(huì)轉(zhuǎn)化成閃電一樣的力量。詩(shī)人說：“在沒有英雄的年代，我只想做一個(gè)人?！钡鋵?shí)，能把人做好了，就是最大的英雄，就有無(wú)窮的能量。
社會(huì)需要愛，時(shí)代呼喚愛。對(duì)善行、對(duì)愛心的感動(dòng)，存在于每個(gè)人的心中。但很多人缺乏的不是感動(dòng)，而是一種顯示感動(dòng)的勇氣，一種傳遞感動(dòng)的行動(dòng)。傳遞感動(dòng)，就是“正能量”的傳遞。愛心無(wú)價(jià)，不分大小，“正能量”也沒有強(qiáng)弱之分。愛心是春風(fēng)，可以溫暖生活的每一寸空間；是火炬，可以照亮社會(huì)的每一個(gè)角落。愛心是擔(dān)當(dāng)，是奉獻(xiàn)，也意味著收獲。愛心照亮四周，同時(shí)也溫暖自己，幫助別人也就是完美自己，升華自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一種心靈的溝通、相互的給予、共同的追求。
我們不盲目偉大，我們只做偉大的一個(gè)分子，我們的社會(huì)就會(huì)偉大，我們的民族就會(huì)偉大，我們的國(guó)家就會(huì)偉大。
正能量個(gè)人心得體會(huì)篇七
作為自然科學(xué)的基礎(chǔ)，物質(zhì)與能量是一門必修學(xué)科，無(wú)論是在中學(xué)階段還是大學(xué)階段，都離不開它的學(xué)習(xí)?；仡欁约簩W(xué)習(xí)物質(zhì)與能量的過程，雖然有些困難和挫折，但也收獲了許多經(jīng)驗(yàn)與感悟。今天，我想分享一下我對(duì)物質(zhì)與能量的學(xué)習(xí)心得。
第二段：學(xué)習(xí)重點(diǎn)
物質(zhì)與能量是一門內(nèi)容廣泛、極其重要的學(xué)科，需要花費(fèi)大量時(shí)間和精力進(jìn)行掌握。在學(xué)習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)重點(diǎn)不在于記住公式和定理，而在于掌握它們背后的原理與本質(zhì)。只有理解了物質(zhì)與能量的本質(zhì)，才能真正提升學(xué)習(xí)效果。
第三段：學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)方法也是影響學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵因素。在學(xué)習(xí)物質(zhì)與能量的過程中，我探索出了一些有效的學(xué)習(xí)方法。首先，我會(huì)做好課前預(yù)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容有大致的了解。其次，課后復(fù)習(xí)也非常重要，可以幫助我們加深理解。最后，我會(huì)加強(qiáng)練習(xí)，通過反復(fù)練習(xí)、總結(jié)做題經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己的應(yīng)對(duì)能力。
第四段：探索思路
在學(xué)習(xí)物質(zhì)與能量的過程中，我也遇到了一些困難。針對(duì)這些困難，我開始探索一些新的思路。一是尋求老師的幫助，老師會(huì)比較清楚學(xué)生們普遍容易遇到哪些困難點(diǎn)。二是和同學(xué)們一起探討問題，同學(xué)之間可以互相幫助，互相啟發(fā)。三是積極參加學(xué)術(shù)交流，多聽一些行業(yè)內(nèi)的專家和前輩的經(jīng)驗(yàn)分享。通過這些探索，我發(fā)現(xiàn)可以更快地解決自己的問題。
第五段：總結(jié)
在學(xué)習(xí)物質(zhì)與能量的過程中，我深深體會(huì)到了學(xué)習(xí)的重要性和學(xué)習(xí)方法的重要性。理解本質(zhì)、預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)、加強(qiáng)練習(xí)，以及探索新的思路，都是在學(xué)習(xí)過程中需要注意的細(xì)節(jié)。通過這些經(jīng)驗(yàn)和感悟，我相信在今后學(xué)習(xí)物質(zhì)與能量的過程中，我將會(huì)更加高效、更加輕松地掌握相關(guān)知識(shí)。但是，這只是一個(gè)起點(diǎn)，我還需要繼續(xù)不斷地探索與學(xué)習(xí)，才能在這門學(xué)科上更上一層樓。
正能量個(gè)人心得體會(huì)篇八
工作之余，我把美國(guó)作家小福勒的《正能量—寫給年輕人的99條幸福法則》進(jìn)行了閱讀和學(xué)習(xí)。下面談?wù)勎覍?duì)“正能量”一書的體會(huì)并結(jié)合婦委會(huì)日常工作，談?wù)勎覀儜?yīng)當(dāng)如何做好當(dāng)前和今后的婦女工作，敬請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和同志們批評(píng)指正。
一、理解和感受“正能量”
“正”字可謂古有之?！罢?BR> ”字的解釋是不偏斜，合乎法則，合于道理，以及還引申有糾錯(cuò)、規(guī)范等意思。“能量”卻相對(duì)是一個(gè)新詞匯，這里比喻人所能發(fā)揮的能力和作用。“正能量”一詞源于英國(guó)心理學(xué)家懷期曼，他把人體比作一個(gè)能量場(chǎng)，通過激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個(gè)新的自我，從而更加自信，更加充滿活力。我個(gè)人以為：“正能量”涵義范圍很廣：對(duì)人類社會(huì)和一個(gè)國(guó)家、民族來(lái)說，“正能量”是發(fā)展的動(dòng)力和進(jìn)步的源泉；對(duì)一個(gè)單位和團(tuán)體來(lái)說，“正能量”是齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)向上的優(yōu)良氛圍；對(duì)個(gè)人來(lái)說，“正能量”是熱愛生活、提高修養(yǎng)和服務(wù)社會(huì)的不斷自我完善?！罢芰俊笨梢宰屛覀儍?nèi)心更加陽(yáng)光，工作更有方向，更有“愛心”，生活也隨之更加充實(shí)和美好了。
二、吸收和聚集“正能量”
“正能量”無(wú)處不在，我們要善于發(fā)現(xiàn)和吸收。劇場(chǎng)里，一部好的勵(lì)志電影是“正能量”；辦公室里，領(lǐng)導(dǎo)和同志們的言傳身教是“正能量”，同事之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作是正能量；親人的一聲問候是正能量，乃至素不相識(shí)的路人給你的一個(gè)淺淺的微笑，也是我們生活中的“正能量”。吸收“正能量”，知識(shí)豐富了，視野開闊了，心情愉悅了，服務(wù)社會(huì)、履行職責(zé)，盡職家庭的能力和效果也提升了，吸收和聚集“正能量”的同時(shí)，還要摒棄和抵御“負(fù)面能量”。一個(gè)健康成長(zhǎng)的人就是正能量遠(yuǎn)超負(fù)能量的人。
三、奉獻(xiàn)和鼓勵(lì)“正能量”
對(duì)于一個(gè)集體而言，大到國(guó)家，小到單位，風(fēng)氣的好壞，其實(shí)就是反映了所有成員的正能量與負(fù)能量的對(duì)比狀況。負(fù)能量帶來(lái)的只會(huì)是暮氣沉沉、舉步維艱。負(fù)能量大于正能量必然導(dǎo)致是非不分、岌岌可危。一個(gè)集體，只有正能量成為主導(dǎo)，才能以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)壓倒負(fù)能量，才是一個(gè)朝氣蓬勃、昂揚(yáng)向上的優(yōu)良集體。同樣，“正能量”是一個(gè)國(guó)家的強(qiáng)盛所依，“正能量”是一個(gè)集體的力量所在。我們作為集體的一員，在積極奉獻(xiàn)“正能量”的同時(shí)，也要自覺的以個(gè)人言行鼓勵(lì)他人提供和發(fā)揚(yáng)“正能量”。要雍容大度，不斤斤計(jì)較；要循循善誘，不諷刺挖苦；要謙虛謹(jǐn)慎，不盛氣凌人；要踏踏實(shí)實(shí)，不浮躁虛夸。
工會(huì)、共青團(tuán)和婦委會(huì)等群眾團(tuán)體的工作可以說是鼓勵(lì)和集聚“正能量”的好陣地。結(jié)合婦委會(huì)日常工作，我們應(yīng)當(dāng)做好以下幾方面的工作：
一是著力服務(wù)于社會(huì)主義精神文明建設(shè)。適應(yīng)當(dāng)前形勢(shì)，以服務(wù)交通事業(yè)發(fā)展為主題,開展為廣大女職工喜聞樂見的活動(dòng)，在女職工隊(duì)伍中宏揚(yáng)尊老愛幼、勤儉持家、誠(chéng)實(shí)守信的巾幗婦女傳統(tǒng)美德。踴躍參與市婦聯(lián)組織的“平安家庭”和各類精神文明創(chuàng)建活動(dòng)，關(guān)心特殊弱勢(shì)群體，熱情參與扶貧助困等巾幗志愿活動(dòng)，展示了交通女職工弘揚(yáng)和傳遞正能量的情懷。
二是更好的發(fā)揮女職工在交通運(yùn)輸工作中的“半邊天”作用。積極組織基層女職工參加“成才在崗位，奉獻(xiàn)在交通”主題活動(dòng)。不斷激發(fā)女職工的工作熱情。以飽滿的“正能量”爭(zhēng)取黨政領(lǐng)導(dǎo)和企業(yè)負(fù)責(zé)人的對(duì)女職工工作的進(jìn)一步重視，盡可能多在社會(huì)“正能量”的不斷集聚中貢獻(xiàn)女職工組織的力量。
三是引導(dǎo)廣大女職工。服務(wù)好自身家庭。家庭是社會(huì)的細(xì)胞，和諧社會(huì)需千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)和諧家庭來(lái)構(gòu)成。對(duì)于廣大女職工來(lái)說，在工作上是“半邊天”，在家庭里更是“主心骨”，身兼事業(yè)與家庭的雙重責(zé)任。好家庭是人心靈的神圣殿堂，躲避生活風(fēng)暴的港灣，勞累之后休息的樂園。廣大女職工要在服務(wù)交通事業(yè)的大局中實(shí)現(xiàn)個(gè)人與家庭的幸福，在內(nèi)和外順的環(huán)境中推動(dòng)事業(yè)與生活的共同進(jìn)步，讓“正能量”在家庭和社會(huì)的基本細(xì)胞中不斷聚集和成長(zhǎng)。
正能量個(gè)人心得體會(huì)篇一
當(dāng)人們提到數(shù)字能量，可能會(huì)有些陌生。事實(shí)上，數(shù)字能量是指數(shù)字和數(shù)字之間的能量振動(dòng)。在數(shù)學(xué)領(lǐng)域，數(shù)字是用來(lái)描述數(shù)量和度量的。然而，在哲學(xué)和靈性領(lǐng)域，數(shù)字也被賦予了更深層次的意義，被認(rèn)為具有能量的屬性，影響著我們的思維和行為。學(xué)習(xí)數(shù)字能量需要我們打開心靈的大門，用開放的心態(tài)去理解和接受這種能量。
第二段：數(shù)字能量與生活的關(guān)系
數(shù)字能量的存在與我們的日常生活息息相關(guān)。舉個(gè)例子，我們經(jīng)常會(huì)聽到人們說“數(shù)字7是幸運(yùn)的”。這并不是簡(jiǎn)單的迷信，而是因?yàn)閿?shù)字7被認(rèn)為代表著智慧、洞察力和內(nèi)省能力。因此，當(dāng)我們?cè)谌粘Ｉ钪杏龅?這個(gè)數(shù)字時(shí)，我們會(huì)更加關(guān)注我們的思維方式和行為模式，以保持智慧和內(nèi)省。
除此之外，數(shù)字能量還與我們的情感和關(guān)系有關(guān)。每個(gè)數(shù)字都代表著特定的能量和意義，比如數(shù)字1代表自信、勇氣和領(lǐng)導(dǎo)能力，而數(shù)字2則代表平衡、合作和包容。通過了解這些數(shù)字的能量屬性，我們可以更好地處理情感和關(guān)系問題，從而提升自己的心理素質(zhì)。
第三段：學(xué)習(xí)數(shù)字能量的方式和實(shí)踐
要學(xué)習(xí)數(shù)字能量，我們首先需要學(xué)習(xí)每個(gè)數(shù)字的能量屬性。這可以通過研究數(shù)學(xué)、文化和哲學(xué)知識(shí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。另外，我們還可以通過定期進(jìn)行數(shù)字冥想來(lái)提升自己對(duì)數(shù)字能量的敏感度。數(shù)字冥想是一種通過專注和反思特定數(shù)字的練習(xí)，從而提高我們對(duì)數(shù)字能量的理解和應(yīng)用能力。
除了個(gè)人實(shí)踐，我們還可以參加數(shù)字能量的講座和研討會(huì)，與其他對(duì)數(shù)字能量感興趣的人交流和分享經(jīng)驗(yàn)。通過與他人的互動(dòng)和討論，我們可以拓寬自己的思維和視野，加深對(duì)數(shù)字能量的認(rèn)識(shí)。
第四段：數(shù)字能量對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響
了解和應(yīng)用數(shù)字能量可以對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)產(chǎn)生積極的影響。通過提升自己對(duì)數(shù)字能量的認(rèn)識(shí)，我們可以更好地解決思維和情感方面的問題，增強(qiáng)自己的內(nèi)在力量和智慧。此外，數(shù)字能量還可以幫助我們改善人際關(guān)系，提升自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和合作能力?？偠灾?，數(shù)字能量是一個(gè)非常有用的工具，可以幫助我們實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)和成就。
第五段：結(jié)論
學(xué)習(xí)數(shù)字能量需要我們打開心靈的大門，用開放的心態(tài)去理解和接受這種能量。數(shù)字能量與我們的日常生活息息相關(guān)，對(duì)情感和關(guān)系有深遠(yuǎn)的影響。通過學(xué)習(xí)數(shù)字能量的方式和實(shí)踐，我們可以提升自己對(duì)數(shù)字能量的認(rèn)識(shí)和應(yīng)用能力。數(shù)字能量對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有著積極的影響，可以幫助我們改善思維和情感，提升領(lǐng)導(dǎo)和合作能力。因此，學(xué)習(xí)數(shù)字能量是我們實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)和成就的重要途徑。
正能量個(gè)人心得體會(huì)篇二
斷橋殘雪，小橋屋檐，梅開時(shí)節(jié)，花飛滿天。清明雨上，窗透初曉，日照西橋云自搖，月影憧憧，煙火幾重燭花紅?；疑^像，墜落升空，暖色的夢(mèng)，冰冷枷鎖。
賦紅雪，孤蘇泊，望江楓漁火，撩窗閣，誰(shuí)琵琶寂寞，清風(fēng)過，誰(shuí)孤月殘酌，情兩可，豈眼淚能奏。
一首輕快的歌，一個(gè)熟悉的旋律，一個(gè)優(yōu)美的聲音，像一縷縷輕紗，撫平我的心、縈繞我的耳畔。他是我的正能量 許嵩，是千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)人的正能量。
他說，只要還有一個(gè)讀者，我的筆就不會(huì)放下。他教會(huì)我不需要用華麗的文字，不需要華麗的語(yǔ)言，就能篡寫不一樣的人生。
他說，紫色很有韻味;他說青春舞臺(tái)來(lái)來(lái)往往很多人，人模狗樣，偏見與傲慢輪番拜訪，方式不詳;他說，如果愛就請(qǐng)深深愛;他說，不是穿上情侶裝就可以裝情侶;他說，無(wú)所謂，該放就放別讓自己那么累;他說，霧里看花也不失為一種幸福。他說，不用扮熟的眼線，不用抹勻粉底液，暴雨天，照逛街，偷笑別人花了臉。
他輕松的聲音給我能量，讓我放松心情;他樸實(shí)的歌詞給我能量，讓我享受人生;他真摯的情感給我能量，讓我認(rèn)真對(duì)待。
他是一位心靈導(dǎo)師，用音樂讓我們放松，用音樂讓我們看透人生，用音樂鼓勵(lì)我們前進(jìn)。
正能量個(gè)人心得體會(huì)篇三
小學(xué)是孩子們正式接觸學(xué)習(xí)的起始階段。在這個(gè)階段，學(xué)生們形成了學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，同時(shí)也開始培養(yǎng)起了習(xí)慣和態(tài)度。通過每一天的學(xué)習(xí)，他們?cè)趯ふ易约旱恼_學(xué)習(xí)方法，同時(shí)感悟到了學(xué)習(xí)的正能量與價(jià)值。
第二段：發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣
在小學(xué)生學(xué)習(xí)中，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣是非常重要的一點(diǎn)。有趣的學(xué)習(xí)過程可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使他們?cè)敢馊ヅΣ⒅鲃?dòng)探索。例如，在數(shù)學(xué)課上，引入一些有趣的游戲和案例，可以讓學(xué)生更好地理解抽象的概念，從而激發(fā)對(duì)數(shù)學(xué)的興趣。通過這樣有趣的學(xué)習(xí)方式，學(xué)生們可以更好地享受學(xué)習(xí)的過程，不再抱怨學(xué)習(xí)的枯燥。
第三段：培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是小學(xué)生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。在小學(xué)階段，掌握學(xué)習(xí)的正確方法和培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是至關(guān)重要的。例如，定期復(fù)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)和任務(wù)，積極參加課堂活動(dòng)等等。這些習(xí)慣將對(duì)他們未來(lái)的學(xué)業(yè)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。通過自我管理，學(xué)生們能夠更好地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，合理安排各科目的學(xué)習(xí)計(jì)劃，從而提高自己的學(xué)習(xí)效率。
第四段：培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)態(tài)度
隨著學(xué)習(xí)深入，學(xué)生們逐漸認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性和意義。他們開始認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是自己進(jìn)步的原動(dòng)力，是未來(lái)取得成功的關(guān)鍵。積極的學(xué)習(xí)態(tài)度是成功學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。學(xué)生們應(yīng)該學(xué)會(huì)樂觀面對(duì)困難，勇于挑戰(zhàn)自己，并相信自己可以戰(zhàn)勝一切困難。當(dāng)然，在學(xué)習(xí)的過程中，老師和家長(zhǎng)的鼓勵(lì)和積極支持也是非常重要的，他們的鼓勵(lì)和支持將激發(fā)學(xué)生更加積極地學(xué)習(xí)。
第五段：結(jié)語(yǔ)
在小學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中，通過發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣以及積極樂觀的態(tài)度，學(xué)生們能夠獲得正能量的學(xué)習(xí)心得體會(huì)。這些體會(huì)將伴隨著他們終生，并在他們未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮重要作用。同時(shí)，我們也應(yīng)該鼓勵(lì)孩子們以積極的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)，幫助他們發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣，從而激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。這樣，他們就能夠在學(xué)習(xí)的路上越走越遠(yuǎn)，取得更好的成績(jī)和未來(lái)的成功。
正能量個(gè)人心得體會(huì)篇四
物質(zhì)和能量是我們所處的世界中最基本的概念之一，也是自然科學(xué)中最重要的研究對(duì)象之一。在我初中的學(xué)習(xí)過程中，我對(duì)這兩個(gè)概念進(jìn)行了深入的學(xué)習(xí)。在這篇文章中，我將會(huì)分享一些我對(duì)它們的理解和學(xué)習(xí)心得體會(huì)，并簡(jiǎn)述它們?cè)谏钪械膽?yīng)用。
第一段：物質(zhì)，一切實(shí)體的基礎(chǔ)
在物理學(xué)中，物質(zhì)是任何占據(jù)空間、具有質(zhì)量且能夠被感知的實(shí)體的總稱。在我們的日常生活中，物質(zhì)的形態(tài)和狀態(tài)非常多樣化，包括固體、液體和氣體等。在我初中的學(xué)習(xí)過程中，我們主要掌握了基本的物質(zhì)的性質(zhì)，如密度、硬度、顏色、熔點(diǎn)、沸點(diǎn)等。同時(shí)，我們還需要學(xué)習(xí)如何進(jìn)行物質(zhì)量的測(cè)量和計(jì)算。通過這些知識(shí)，我對(duì)物質(zhì)的本質(zhì)和特點(diǎn)有了更深入的了解，并且能夠使用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行量化和定量分析。
第二段：能量，萬(wàn)物運(yùn)動(dòng)的根源
能量是物理學(xué)中的另一個(gè)基本概念，在我們?nèi)粘Ｉ钪幸蔡幪幙梢?。能量可以定義為物質(zhì)和場(chǎng)所儲(chǔ)存的能力或運(yùn)動(dòng)的能力。在初中物理學(xué)習(xí)中，我們主要學(xué)習(xí)了機(jī)械能和熱能這兩種能量，學(xué)習(xí)了能量的守恒和轉(zhuǎn)化定律，以及熱量傳遞的方式。通過這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，我能夠更好地理解日常生活中的一些現(xiàn)象，如機(jī)械運(yùn)動(dòng)、能源轉(zhuǎn)化等。同時(shí)，我也能夠使用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行物理計(jì)算，如機(jī)械能的轉(zhuǎn)化、功率計(jì)算等。
第三段：物質(zhì)和能量的聯(lián)系
物質(zhì)和能量之間存在著緊密的聯(lián)系。物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)和能量的傳遞是相互依存、相互轉(zhuǎn)化的。在學(xué)習(xí)過程中，我們了解到熱能本身是一種能量形式，是由物質(zhì)振動(dòng)和運(yùn)動(dòng)引起的，因此物質(zhì)和能量可以進(jìn)行相互轉(zhuǎn)化。例如，在機(jī)械設(shè)備中，機(jī)械能轉(zhuǎn)化為熱能，反過來(lái)熱能也可以轉(zhuǎn)化為機(jī)械能。通過這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了物質(zhì)和能量之間的密切聯(lián)系，其相互轉(zhuǎn)化是自然界物質(zhì)運(yùn)動(dòng)不可缺少的一部分。
第四段：物質(zhì)和能量在生活中的應(yīng)用
物質(zhì)和能量在生活中有著廣泛的應(yīng)用。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，機(jī)械設(shè)備和能源的使用依賴于物質(zhì)和能量的相互轉(zhuǎn)化。例如，汽車、熱水器等都需要能量轉(zhuǎn)化來(lái)進(jìn)行工作，而這需要物質(zhì)作為基礎(chǔ)。同時(shí)，也有許多科學(xué)技術(shù)依賴于物質(zhì)和能量的運(yùn)用，如核能、太陽(yáng)能等。通過這些應(yīng)用和實(shí)踐，我們能夠把所學(xué)的物質(zhì)和能量的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活當(dāng)中。
第五段：總結(jié)
通過對(duì)物質(zhì)和能量的學(xué)習(xí)，我不僅提高了自己的物理素養(yǎng)，還能夠?qū)ψ匀唤绲倪\(yùn)動(dòng)和變化有更加科學(xué)的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，這些物質(zhì)和能量的知識(shí)也為我們進(jìn)一步學(xué)習(xí)自然科學(xué)、理解社會(huì)科學(xué)提供了幫助。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我也會(huì)繼續(xù)關(guān)注物質(zhì)和能量的應(yīng)用和發(fā)展，為創(chuàng)造美好的自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量。
正能量個(gè)人心得體會(huì)篇五
物質(zhì)與能量是學(xué)習(xí)自然科學(xué)不可缺少的一部分，隨著科技的不斷發(fā)展，物質(zhì)與能量在我們生活中的重要性變得越來(lái)越顯著。我的物質(zhì)與能量學(xué)習(xí)體驗(yàn)在不斷的學(xué)習(xí)中，讓我深刻認(rèn)識(shí)到了物質(zhì)與能量在我們?nèi)粘Ｉ钪械膽?yīng)用。
第二段：學(xué)習(xí)過程
通過學(xué)習(xí)，我了解到物質(zhì)是由基本的質(zhì)子、中子和電子構(gòu)成的，可以分為固體、液體和氣體三種狀態(tài)。在學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)熱量是物質(zhì)內(nèi)部分子和原子的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，它可以使物質(zhì)從固態(tài)到液態(tài)或者氣態(tài)狀態(tài)。通過實(shí)驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)物質(zhì)的狀態(tài)可以通過改變溫度和壓力的方式來(lái)改變，這對(duì)于后續(xù)的學(xué)習(xí)非常重要。
第三段：能量轉(zhuǎn)化
在物質(zhì)與能量學(xué)習(xí)的過程中，最重要的是要了解能量的轉(zhuǎn)化。能量可以轉(zhuǎn)化成各種形式，包括熱能、電能、勢(shì)能和動(dòng)能等，通過學(xué)習(xí)這些形式的轉(zhuǎn)化，我發(fā)現(xiàn)這些能量是可以相互轉(zhuǎn)化的。例如，在進(jìn)行燃燒時(shí)，化學(xué)能轉(zhuǎn)化為熱能，通過這種方式，我們可以制造出能夠提供熱和動(dòng)力的裝置。
第四段：應(yīng)用
物質(zhì)與能量學(xué)習(xí)的重要性在于它的應(yīng)用。我學(xué)習(xí)了各種各樣的應(yīng)用領(lǐng)域，包括制冷技術(shù)、動(dòng)力和發(fā)電等。我感到深刻的是新能源技術(shù)的發(fā)展，特別是對(duì)于太陽(yáng)能和風(fēng)能這種可以更新的能源，使用這種能源可以減少對(duì)于有限資源的依賴，同時(shí)保護(hù)環(huán)境。
第五段：總結(jié)
在結(jié)束這篇文章時(shí)，我認(rèn)識(shí)到物質(zhì)與能量的學(xué)習(xí)不僅意味著學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，更是對(duì)于科學(xué)和技術(shù)發(fā)展的了解。我們需要了解這些概念如何被應(yīng)用于我們的日常生活和未來(lái)的發(fā)展中，讓我們更加深入地了解物質(zhì)和能量的深度和廣度，這是我物質(zhì)與能量學(xué)習(xí)心得體會(huì)的核心思想。
正能量個(gè)人心得體會(huì)篇六
一件小事，但它卻體現(xiàn)了人與人之間的關(guān)愛，反映的是愛的傳遞。所以，它才會(huì)以加速度發(fā)酵，讓我們感動(dòng)，讓我們溫暖。
猶太作家威塞爾曾說：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是異端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠?！?BR> 必須承認(rèn)，這個(gè)世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚。“小悅悅事件”、“彭宇案”都曾經(jīng)一度讓人們感到道德的迷茫：為什么好人得不到好報(bào)，為什么周圍都是冷漠的目光?于是，有人沮喪，有人彷徨，似乎人們已經(jīng)找不到方向，似乎社會(huì)已經(jīng)失去了力量。但張麗莉、王世偉等六位龍江英雄的事跡一次次告訴我們：世界的真相，并不是這樣！社會(huì)也好，人性也罷，都有著像硬幣一樣的正反面，我們不要以為看到了一面就看到了答案，這個(gè)世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而這光亮與希望，其實(shí)，就在我們每個(gè)人身上。
我們?cè)趫?bào)道中看到，當(dāng)護(hù)士拉開窗簾，張麗莉看見照進(jìn)病房的陽(yáng)光，不禁由衷地感嘆：“活著真好。”而在張麗莉、王世偉、荊百歲、謝尚威、高鐵成、郭肖岐等人的身上，也讓我們看到了同樣的陽(yáng)光，那是人性散發(fā)出來(lái)的美麗光芒，也會(huì)讓我們感嘆世界的美好與生命的堅(jiān)強(qiáng)。正如本報(bào)在27日推出的《發(fā)現(xiàn)黑龍江之美·大愛讀本》對(duì)于六位英雄的解讀，在他們身上，都有著熱愛生活、與人為善、心懷責(zé)任、目標(biāo)堅(jiān)定、樂觀堅(jiān)強(qiáng)、平凡可愛的特質(zhì)，這些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危難時(shí)刻，便會(huì)轉(zhuǎn)化成閃電一樣的力量。詩(shī)人說：“在沒有英雄的年代，我只想做一個(gè)人?！钡鋵?shí)，能把人做好了，就是最大的英雄，就有無(wú)窮的能量。
社會(huì)需要愛，時(shí)代呼喚愛。對(duì)善行、對(duì)愛心的感動(dòng)，存在于每個(gè)人的心中。但很多人缺乏的不是感動(dòng)，而是一種顯示感動(dòng)的勇氣，一種傳遞感動(dòng)的行動(dòng)。傳遞感動(dòng)，就是“正能量”的傳遞。愛心無(wú)價(jià)，不分大小，“正能量”也沒有強(qiáng)弱之分。愛心是春風(fēng)，可以溫暖生活的每一寸空間；是火炬，可以照亮社會(huì)的每一個(gè)角落。愛心是擔(dān)當(dāng)，是奉獻(xiàn)，也意味著收獲。愛心照亮四周，同時(shí)也溫暖自己，幫助別人也就是完美自己，升華自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一種心靈的溝通、相互的給予、共同的追求。
我們不盲目偉大，我們只做偉大的一個(gè)分子，我們的社會(huì)就會(huì)偉大，我們的民族就會(huì)偉大，我們的國(guó)家就會(huì)偉大。
正能量個(gè)人心得體會(huì)篇七
作為自然科學(xué)的基礎(chǔ)，物質(zhì)與能量是一門必修學(xué)科，無(wú)論是在中學(xué)階段還是大學(xué)階段，都離不開它的學(xué)習(xí)?；仡欁约簩W(xué)習(xí)物質(zhì)與能量的過程，雖然有些困難和挫折，但也收獲了許多經(jīng)驗(yàn)與感悟。今天，我想分享一下我對(duì)物質(zhì)與能量的學(xué)習(xí)心得。
第二段：學(xué)習(xí)重點(diǎn)
物質(zhì)與能量是一門內(nèi)容廣泛、極其重要的學(xué)科，需要花費(fèi)大量時(shí)間和精力進(jìn)行掌握。在學(xué)習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)重點(diǎn)不在于記住公式和定理，而在于掌握它們背后的原理與本質(zhì)。只有理解了物質(zhì)與能量的本質(zhì)，才能真正提升學(xué)習(xí)效果。
第三段：學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)方法也是影響學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵因素。在學(xué)習(xí)物質(zhì)與能量的過程中，我探索出了一些有效的學(xué)習(xí)方法。首先，我會(huì)做好課前預(yù)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容有大致的了解。其次，課后復(fù)習(xí)也非常重要，可以幫助我們加深理解。最后，我會(huì)加強(qiáng)練習(xí)，通過反復(fù)練習(xí)、總結(jié)做題經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己的應(yīng)對(duì)能力。
第四段：探索思路
在學(xué)習(xí)物質(zhì)與能量的過程中，我也遇到了一些困難。針對(duì)這些困難，我開始探索一些新的思路。一是尋求老師的幫助，老師會(huì)比較清楚學(xué)生們普遍容易遇到哪些困難點(diǎn)。二是和同學(xué)們一起探討問題，同學(xué)之間可以互相幫助，互相啟發(fā)。三是積極參加學(xué)術(shù)交流，多聽一些行業(yè)內(nèi)的專家和前輩的經(jīng)驗(yàn)分享。通過這些探索，我發(fā)現(xiàn)可以更快地解決自己的問題。
第五段：總結(jié)
在學(xué)習(xí)物質(zhì)與能量的過程中，我深深體會(huì)到了學(xué)習(xí)的重要性和學(xué)習(xí)方法的重要性。理解本質(zhì)、預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)、加強(qiáng)練習(xí)，以及探索新的思路，都是在學(xué)習(xí)過程中需要注意的細(xì)節(jié)。通過這些經(jīng)驗(yàn)和感悟，我相信在今后學(xué)習(xí)物質(zhì)與能量的過程中，我將會(huì)更加高效、更加輕松地掌握相關(guān)知識(shí)。但是，這只是一個(gè)起點(diǎn)，我還需要繼續(xù)不斷地探索與學(xué)習(xí)，才能在這門學(xué)科上更上一層樓。
正能量個(gè)人心得體會(huì)篇八
工作之余，我把美國(guó)作家小福勒的《正能量—寫給年輕人的99條幸福法則》進(jìn)行了閱讀和學(xué)習(xí)。下面談?wù)勎覍?duì)“正能量”一書的體會(huì)并結(jié)合婦委會(huì)日常工作，談?wù)勎覀儜?yīng)當(dāng)如何做好當(dāng)前和今后的婦女工作，敬請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和同志們批評(píng)指正。
一、理解和感受“正能量”
“正”字可謂古有之?！罢?BR> ”字的解釋是不偏斜，合乎法則，合于道理，以及還引申有糾錯(cuò)、規(guī)范等意思。“能量”卻相對(duì)是一個(gè)新詞匯，這里比喻人所能發(fā)揮的能力和作用。“正能量”一詞源于英國(guó)心理學(xué)家懷期曼，他把人體比作一個(gè)能量場(chǎng)，通過激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個(gè)新的自我，從而更加自信，更加充滿活力。我個(gè)人以為：“正能量”涵義范圍很廣：對(duì)人類社會(huì)和一個(gè)國(guó)家、民族來(lái)說，“正能量”是發(fā)展的動(dòng)力和進(jìn)步的源泉；對(duì)一個(gè)單位和團(tuán)體來(lái)說，“正能量”是齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)向上的優(yōu)良氛圍；對(duì)個(gè)人來(lái)說，“正能量”是熱愛生活、提高修養(yǎng)和服務(wù)社會(huì)的不斷自我完善?！罢芰俊笨梢宰屛覀儍?nèi)心更加陽(yáng)光，工作更有方向，更有“愛心”，生活也隨之更加充實(shí)和美好了。
二、吸收和聚集“正能量”
“正能量”無(wú)處不在，我們要善于發(fā)現(xiàn)和吸收。劇場(chǎng)里，一部好的勵(lì)志電影是“正能量”；辦公室里，領(lǐng)導(dǎo)和同志們的言傳身教是“正能量”，同事之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作是正能量；親人的一聲問候是正能量，乃至素不相識(shí)的路人給你的一個(gè)淺淺的微笑，也是我們生活中的“正能量”。吸收“正能量”，知識(shí)豐富了，視野開闊了，心情愉悅了，服務(wù)社會(huì)、履行職責(zé)，盡職家庭的能力和效果也提升了，吸收和聚集“正能量”的同時(shí)，還要摒棄和抵御“負(fù)面能量”。一個(gè)健康成長(zhǎng)的人就是正能量遠(yuǎn)超負(fù)能量的人。
三、奉獻(xiàn)和鼓勵(lì)“正能量”
對(duì)于一個(gè)集體而言，大到國(guó)家，小到單位，風(fēng)氣的好壞，其實(shí)就是反映了所有成員的正能量與負(fù)能量的對(duì)比狀況。負(fù)能量帶來(lái)的只會(huì)是暮氣沉沉、舉步維艱。負(fù)能量大于正能量必然導(dǎo)致是非不分、岌岌可危。一個(gè)集體，只有正能量成為主導(dǎo)，才能以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)壓倒負(fù)能量，才是一個(gè)朝氣蓬勃、昂揚(yáng)向上的優(yōu)良集體。同樣，“正能量”是一個(gè)國(guó)家的強(qiáng)盛所依，“正能量”是一個(gè)集體的力量所在。我們作為集體的一員，在積極奉獻(xiàn)“正能量”的同時(shí)，也要自覺的以個(gè)人言行鼓勵(lì)他人提供和發(fā)揚(yáng)“正能量”。要雍容大度，不斤斤計(jì)較；要循循善誘，不諷刺挖苦；要謙虛謹(jǐn)慎，不盛氣凌人；要踏踏實(shí)實(shí)，不浮躁虛夸。
工會(huì)、共青團(tuán)和婦委會(huì)等群眾團(tuán)體的工作可以說是鼓勵(lì)和集聚“正能量”的好陣地。結(jié)合婦委會(huì)日常工作，我們應(yīng)當(dāng)做好以下幾方面的工作：
一是著力服務(wù)于社會(huì)主義精神文明建設(shè)。適應(yīng)當(dāng)前形勢(shì)，以服務(wù)交通事業(yè)發(fā)展為主題,開展為廣大女職工喜聞樂見的活動(dòng)，在女職工隊(duì)伍中宏揚(yáng)尊老愛幼、勤儉持家、誠(chéng)實(shí)守信的巾幗婦女傳統(tǒng)美德。踴躍參與市婦聯(lián)組織的“平安家庭”和各類精神文明創(chuàng)建活動(dòng)，關(guān)心特殊弱勢(shì)群體，熱情參與扶貧助困等巾幗志愿活動(dòng)，展示了交通女職工弘揚(yáng)和傳遞正能量的情懷。
二是更好的發(fā)揮女職工在交通運(yùn)輸工作中的“半邊天”作用。積極組織基層女職工參加“成才在崗位，奉獻(xiàn)在交通”主題活動(dòng)。不斷激發(fā)女職工的工作熱情。以飽滿的“正能量”爭(zhēng)取黨政領(lǐng)導(dǎo)和企業(yè)負(fù)責(zé)人的對(duì)女職工工作的進(jìn)一步重視，盡可能多在社會(huì)“正能量”的不斷集聚中貢獻(xiàn)女職工組織的力量。
三是引導(dǎo)廣大女職工。服務(wù)好自身家庭。家庭是社會(huì)的細(xì)胞，和諧社會(huì)需千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)和諧家庭來(lái)構(gòu)成。對(duì)于廣大女職工來(lái)說，在工作上是“半邊天”，在家庭里更是“主心骨”，身兼事業(yè)與家庭的雙重責(zé)任。好家庭是人心靈的神圣殿堂，躲避生活風(fēng)暴的港灣，勞累之后休息的樂園。廣大女職工要在服務(wù)交通事業(yè)的大局中實(shí)現(xiàn)個(gè)人與家庭的幸福，在內(nèi)和外順的環(huán)境中推動(dòng)事業(yè)與生活的共同進(jìn)步，讓“正能量”在家庭和社會(huì)的基本細(xì)胞中不斷聚集和成長(zhǎng)。