聽報(bào)告后有感(優(yōu)秀19篇)

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    報(bào)告的寫作對(duì)于我們的職業(yè)發(fā)展和學(xué)術(shù)研究具有重要意義,它是我們展示專業(yè)能力和成果的重要途徑。在報(bào)告中可以引用他人的觀點(diǎn)和研究成果,但要注明出處。大家一起來(lái)看看這些范文,相互學(xué)習(xí)和交流經(jīng)驗(yàn),共同提高寫報(bào)告的水平吧。
    聽報(bào)告后有感篇一
    打開記憶的相冊(cè),往事歷歷在目。想起小時(shí)候,可以不顧面子,撲向爸爸、媽媽的懷抱,在他們面前撒嬌,那時(shí)是多么快樂?,F(xiàn)在長(zhǎng)大了,開始要面子了,媽媽來(lái)到學(xué)校接我,我不再像小時(shí)候一樣撲入媽媽的懷抱,而是冷冷地站在她身旁。我還總是雞蛋里挑骨頭,對(duì)媽媽百般挑剔,嫌她太兇,嫌她不會(huì)說(shuō)普通話,總是帶著一口方言……媽媽訓(xùn)我時(shí)我總是反駁她。爸爸有著山一樣堅(jiān)實(shí)的臂膀,那臂膀曾在冬天背我去醫(yī)院,那臂膀曾在我勞累的時(shí)候讓我進(jìn)入甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。因?yàn)楣ぷ髟虬职趾苌倩丶遥腋苍絹?lái)越疏遠(yuǎn)。每當(dāng)他想要詢問(wèn)我的學(xué)習(xí)情況,我總會(huì)刻意地躲避;每當(dāng)他想要指正我的不足時(shí),我總會(huì)不服氣的沉默。在父母面前,我是一個(gè)徹徹底底的不聽話的孩子。
    媽媽曾經(jīng)那美麗的臉,現(xiàn)在接受了歲月滄桑給予她的印痕。那纖細(xì)白嫩的,曾經(jīng)給我溫暖的手,現(xiàn)在卻變得粗糙。爸爸的發(fā)梢隱隱約約有幾絲銀色,那原本帥氣的臉龐也顯得蒼老了許多。算日子,用不了幾年我們就會(huì)離開父母,去尋找自己的廣闊天地。珍惜此時(shí)的每一分每一秒,應(yīng)該早已成為我們最重要的生活內(nèi)容。記住此時(shí)的幸福,感恩父母,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的四個(gè)字,蘊(yùn)含著多少成長(zhǎng)的意義。
    這個(gè)世界有多少人奉獻(xiàn)著自己的青春,哺育了一棵幼苗。我的老師們,又有多少不顧身體,走上神圣的講臺(tái),將知識(shí)毫無(wú)保留地傳授給我們。三尺講臺(tái)的光輝,似乎比天上的星星還耀眼。夜晚,獨(dú)有一間點(diǎn)著燈光的房間里是老師在工作,燈光照耀著她似天使一般美麗。為老師遞上一杯水,為老師送上一個(gè)關(guān)心的眼神,點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是感恩。老師同樣是一位偉大的“母親”,她用心呵護(hù)每一個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)。
    感恩,是一種高尚的美德,感恩是一種崇高的境界,感恩更是濃厚的情感。用一雙美的眼睛看這個(gè)世界,用點(diǎn)點(diǎn)滴滴去感恩生活的一切!
    聽報(bào)告后有感篇二
    尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
    您好!
    很冒昧在此時(shí)提出辭職申請(qǐng)!
    “坐觀垂釣者,徒有羨魚情”,其實(shí)早就意識(shí)到這一點(diǎn),但沒有事情做,既焦急又無(wú)奈,更覺得悲哀。沒有工作安排,已經(jīng)是很長(zhǎng)一段時(shí)間的事情了。也不是不主動(dòng),可能是因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)欠缺,也不知道做什么。我們大一剛來(lái)學(xué)校的時(shí)候,人生地不熟的,想?yún)⒓幼约焊信d趣的社團(tuán),但沒有人告訴我們?cè)谀睦飯?bào)名,于是錯(cuò)過(guò)了加入的機(jī)會(huì)。有過(guò)這樣的遺憾之后,我大二的時(shí)候,就主動(dòng)擔(dān)任下一屆學(xué)弟學(xué)妹的助導(dǎo),因?yàn)槲乙盐耶?dāng)年的迷惑全部告訴他們,以免他們像當(dāng)年的我一樣錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)。舉這個(gè)例子不為別的,只是想說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題,就是對(duì)于工作,有時(shí)候?qū)嵲谑鞘芰怂枷?、環(huán)境和其他因素的影響,而沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)很糾正,也就是沒有很積極主動(dòng)地投入工作。不是工作不熱情,而是受客觀條件的限制。不管你怎么想,我堅(jiān)持這是理由,不是借口!
    在我的潛意識(shí)里,默默無(wú)聞地工作應(yīng)該是被認(rèn)可的一種態(tài)度,因?yàn)檫@樣可以體現(xiàn)出一個(gè)人的老黃牛的精神。我剛來(lái)公司的時(shí)候,趙姐也告誡過(guò)我,說(shuō)要低調(diào)一點(diǎn),不然會(huì)被人踩!我想,她也肯定是為我好,自己想想,也的確有一定道理,于是遵照這種思想投入工作。以前也受過(guò)這樣的告誡:低調(diào)做人。這是我們高中時(shí)候的一個(gè)班主任經(jīng)常提醒我們的一個(gè)方面。況且,性格所使,我也的確不愿意在很多場(chǎng)合扮演“出頭鳥”的身份。而事實(shí)上并非如此,很多時(shí)候,這樣的工作態(tài)度會(huì)讓別人看不到成績(jī),而顯得平庸無(wú)能。
    有時(shí)候甚至謹(jǐn)慎得有些極端,這樣的情況嚴(yán)重影響了我個(gè)人的發(fā)揮。其中一個(gè)表現(xiàn)就是不愿意和領(lǐng)導(dǎo)交流。我總是想,我的成績(jī),我的工作,領(lǐng)導(dǎo)會(huì)看在眼里,沒有必要大呼小叫,讓全世界都知道??墒聦?shí)上并非如此。
    在此之前,我一向沒有正視自己、面對(duì)別人的勇氣。自己也意識(shí)到這一點(diǎn),也十分痛恨,于是想要去改變現(xiàn)狀。所以,前一段的《消費(fèi)者》回訪,我其實(shí)很積極主動(dòng),因?yàn)橥ㄟ^(guò)和客戶的交流,不管能否學(xué)到行業(yè)方面的知識(shí),起碼我可以鍛煉膽識(shí)。這期間請(qǐng)假了一天多辦理畢業(yè)手續(xù),再來(lái)的時(shí)候,也由于自己的確是疏忽了,就把這項(xiàng)工作給忽略了,于是就沒有出去。盡管天熱一點(diǎn),但我很愿意出去鍛煉自己,因?yàn)槲疫@個(gè)方面太欠缺。所以,也絕對(duì)不會(huì)在這上面偷懶。
    至于我和占的矛盾,不全是因?yàn)槟阏椅艺勗挘€因?yàn)槲易陨韺?duì)他的失望。當(dāng)然,這種失望只是一種想象。本來(lái),我和他關(guān)系很好,志趣相同,性格也相似,他來(lái)了才幾天的時(shí)候,我們已經(jīng)無(wú)話不談??梢赃@么說(shuō),我視他為偶像,除了徐總之外的第二偶像??赡菐滋?,因?yàn)楫厴I(yè)的一些麻煩和搬家的事情,我也比較郁悶。而他一點(diǎn)沒有過(guò)問(wèn),心里相當(dāng)失望。于是還為此和他冷戰(zhàn)了好幾天。后來(lái)又因?yàn)檎椅艺勗捘莻€(gè)事情,積攢了一些怨憤,于是便爆發(fā)出來(lái)。事后自己也后悔,但已經(jīng)無(wú)法挽回。我始終覺得自己是個(gè)心無(wú)芥蒂的人,沒有那么多心思去考慮太多事情,包括心計(jì)。我一直自詡“文學(xué)青年”,也許你會(huì)覺得迂腐,帶著腐朽的酸氣,但這是我的夢(mèng)想。而這種夢(mèng)想的堅(jiān)持,必須要靠潔凈的心靈和思想來(lái)維系,所以我從來(lái)不參與任何斗爭(zhēng),遠(yuǎn)離不良的現(xiàn)象。
    知道被淘汰一事,感覺自己像是打入天牢的囚犯,只等“聽后發(fā)落”。當(dāng)然,對(duì)于最后的結(jié)果,我已經(jīng)做好了“推出午門斬首”的準(zhǔn)備!公司的制度,徐總的為人和能力,氣氛等,都是我所留戀的。我只是把自己表述出來(lái)。我當(dāng)然可以一走了之,只是覺得不甘心而已。我想,九江市一個(gè)月600塊的工資還是很容易找的,但是未必會(huì)有這樣的環(huán)境。如果說(shuō)一定要有什么難過(guò)的,令自己黯然失色的是自己的坐以待斃,而公司給了我一個(gè)沉痛的教訓(xùn),我想,即使在以后的其他地方,這項(xiàng)財(cái)富也夠我受用的了。
    凡事都有其兩面性,盡管留戀,離開也未必沒有更好的光明。公司沒有給我絲毫的暗示,也沒有給我信心。他們肯定會(huì)說(shuō),信心是自己給的,但我要說(shuō),信心是靠別人支撐的。我的勤懇沒有被認(rèn)可,我也很愿意從自身找原因,首先是我自己的不善于表現(xiàn),但公司沒有發(fā)現(xiàn)我的優(yōu)點(diǎn),也應(yīng)該承擔(dān)一定的責(zé)任。因?yàn)樽鳛轭I(lǐng)導(dǎo),本身就具有發(fā)掘人的長(zhǎng)處的職責(zé)。所謂“因勢(shì)利導(dǎo)”,起碼在這上面是一種失職。
    對(duì)于工作有一點(diǎn)我是很有底氣的,就是我的負(fù)責(zé)態(tài)度,我的表現(xiàn)起碼是對(duì)公司制度的一種履行。幾個(gè)例子為證:羅經(jīng)理說(shuō)上班時(shí)間不準(zhǔn)聽音樂,我從按之后連耳機(jī)都沒戴過(guò);原來(lái)在學(xué)校住的時(shí)候,每天早上6:30就要起床,惟恐上班遲到,盡管當(dāng)時(shí)并沒有什么處罰制度。而且那一段時(shí)間,每次上班,除了小金之外,我來(lái)的都是最早的;張總監(jiān)說(shuō)不準(zhǔn)上班時(shí)間聊qq,我連qq寵物都沒再養(yǎng)過(guò)(至今也不知道其生死);趙姐要我無(wú)論交給的任何工作,都要第一時(shí)間完成,即使沒有完成,也要對(duì)交代工作的負(fù)責(zé)人及時(shí)匯報(bào);有一次周六休息忘記告訴張總監(jiān),你還為此批評(píng)了我,自那之后,無(wú)論大事小事,都會(huì)向他匯報(bào);徐主任交代的任何工作,都是以最快的速度去完成;我的抽屜里有一本英語(yǔ)四級(jí)的學(xué)習(xí)手冊(cè),上班時(shí)間我從來(lái)沒翻過(guò),哪怕自己并不忙;上次出去對(duì)《九江消費(fèi)者》客戶進(jìn)行回訪,從來(lái)沒有偷懶過(guò)。統(tǒng)計(jì)出來(lái)的數(shù)據(jù)表明,一大半都是我跑的范圍。當(dāng)然,做那個(gè)工作并不以數(shù)量的多寡作為評(píng)判工作的標(biāo)準(zhǔn),起碼表明我已經(jīng)很盡力地在做工作。有好幾次出去跑,張宏靈都會(huì)對(duì)燕君說(shuō)一句,路上熱,多喝水,小心中暑??蓻]有任何人對(duì)我說(shuō)過(guò),可能是我自己太敏感,心里感覺很悲涼。你可能體會(huì)不到我們剛參加工作的人的心理,在做工作的同時(shí),我們更需要的是別人的支持鼓勵(lì),更甚至是關(guān)心。也許你會(huì)說(shuō),人要經(jīng)得起打磨,進(jìn)入社會(huì)就是這樣殘酷。但你忽略的一個(gè)細(xì)節(jié),就是上級(jí)的一句小小的關(guān)心,就會(huì)讓人產(chǎn)生極大的滿足感,工作起來(lái)也會(huì)產(chǎn)生更大的動(dòng)力。
    此致
    敬禮!
    辭職人:xxx。
    20xx年xx月xx日。
    聽報(bào)告后有感篇三
    尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
    20xx年x月x日我來(lái)到xx,正式成為xx的一員。對(duì)于這一點(diǎn),真誠(chéng)的感謝機(jī)緣。截止到今天,已然過(guò)去了四年多。在這段時(shí)間,和很多優(yōu)秀的人成為同事,讓我受益匪淺,并且我相信在將來(lái)也一定會(huì)深深的影響我,我誠(chéng)摯的感謝大家,感謝這個(gè)企業(yè)中的每一位,因?yàn)槟銈冏屛页砷L(zhǎng)。
    我不喜歡夸大事實(shí),也不喜歡太過(guò)謙虛,我會(huì)盡力去接近事實(shí),惟其如此,才可能客觀。在這四年之中,我付出了勞動(dòng),也得到了回報(bào)。但我想,我的付出不足以得到如此之多的回報(bào),感謝xx和所有同事的慷慨。遠(yuǎn)的我不敢說(shuō),至少在xx,xx稱得上是慷慨大度,寬容有加。相信同事都了解我,我不會(huì)去拍任何人的馬屁,何況現(xiàn)在即將離開,更沒必要。所以,請(qǐng)相信這句話是我發(fā)自肺腑。
    有很多優(yōu)秀的同事,給了我很多幫助,謝謝大家。
    雖然我常常自求進(jìn)步,但因?yàn)樘煨杂掴g,無(wú)法有力執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)的工作安排,也不能按期完成銷售任務(wù),辜負(fù)了領(lǐng)導(dǎo)和同事的期望,對(duì)此我自感慚愧。所以我現(xiàn)在提出辭職。
    關(guān)于現(xiàn)在手頭的工作,我會(huì)盡快處理完畢并完成交接,主要是xx四月份發(fā)的一批貨還沒收到貨款。這個(gè)客戶和xx的客戶都很好,付款及時(shí),彬彬有禮,從他們身上,我也學(xué)到了東西,在此示謝。
    新招聘的四位同事,很不錯(cuò),尤其突出的是謝xx,請(qǐng)相信這是我完全出于公心的判斷。雖然中國(guó)的法制不完善,守法的成本比違法的成本還要高。但我依然很樂意做一個(gè)守法的公民。根據(jù)我和公司之間的合同,辭職需以書面形式提出。所以寫了這封信,正式提出辭職。
    此致
    敬禮
    申請(qǐng)人:xxx。
    20xx年xx月xx日。
    聽報(bào)告后有感篇四
    只有對(duì)教育事業(yè)充滿深厚的愛的教師,才會(huì)樂于獻(xiàn)身教育事業(yè),精心哺育一代新人。一個(gè)對(duì)所教學(xué)科充滿愛的教師,就會(huì)加深對(duì)教材的理解,就會(huì)富有感情地去教授每一堂課,從而使學(xué)生產(chǎn)生相應(yīng)的情感體驗(yàn),更深刻地感受與理解教材。一個(gè)對(duì)學(xué)生充滿愛的老師,才會(huì)對(duì)學(xué)生誨人不倦,潤(rùn)物無(wú)聲,如甘霖灑向大地般讓教育充滿愛。同時(shí),渾身洋溢著精、氣、神的教師,會(huì)給人以精力充沛、心胸豁達(dá)、充滿活力的感覺。在面對(duì)困難、挫折、失意時(shí),教師應(yīng)保持樂觀開朗的態(tài)度,既可以激勵(lì)自己,又可以給學(xué)生以榜樣示范,像孔子那樣以積極飽滿的情緒去從事教育。教師的活潑開朗的性格,又將會(huì)感染到我們的學(xué)生。
    二、學(xué)習(xí)。
    動(dòng)的基本程序和方法。二要強(qiáng)化教學(xué)技能訓(xùn)練。教學(xué)基本技能是教師必備的基本職業(yè)技能。努力熟悉上課技能,掌握聽課、評(píng)課技能,研習(xí)反思技能。唯有通過(guò)自身有效的實(shí)踐訓(xùn)練,才能輕車熟路,游刃有余。正是由于有厚實(shí)而廣博的知識(shí)基礎(chǔ),他們才能在教學(xué)中深入淺出,揮灑自如。
    三、創(chuàng)新。
    個(gè)人功底深淺不一,教學(xué)風(fēng)格各異,面對(duì)的學(xué)生不同,同樣的教學(xué)內(nèi)容,不同的人教,課堂效果也不會(huì)一樣。不顧客觀實(shí)際情況,只一味簡(jiǎn)單的模仿,甚至直接生搬硬套,依樣畫葫蘆,即便畫得再像,也僅僅是形似而已。教學(xué)有法但無(wú)定法,學(xué)習(xí)名師,關(guān)鍵在于走到名師課堂的背后,深入思考,于細(xì)微精到處體察揣摩其中的奧妙,結(jié)合自身的教育教學(xué)實(shí)際和優(yōu)勢(shì),活學(xué)活用而不是全部拿來(lái),學(xué)會(huì)揚(yáng)棄,并在長(zhǎng)期的教學(xué)實(shí)踐中不斷嘗試,不斷積累經(jīng)驗(yàn),熟能生巧,走出一條出于教學(xué)新路。這就算學(xué)到了名師課堂的“真經(jīng)”,除此之外,別無(wú)他途。
    四、觀念。
    通過(guò)王金戰(zhàn)老師的教育思想的學(xué)習(xí),使我對(duì)教師這一職業(yè)有了更深刻的理解,無(wú)疑是我教育生涯中的加油站,給我注入了工作能量和熱情,堅(jiān)定了我要成為學(xué)生喜愛、家長(zhǎng)信賴的好老師的決心。我想,今后我應(yīng)該在教學(xué)的道路上不斷的努力,不斷的學(xué)習(xí)和提高自己,王老師就是我學(xué)習(xí)的榜樣。他的故事,將給我以更多的啟迪和動(dòng)力。
    聽報(bào)告后有感篇五
    在開始正文前,我們需要知道什么是柔韌性。
    田麥久,劉大慶主編的《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》中對(duì)柔韌素質(zhì)的定義是:人體關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度的大小及跨過(guò)的關(guān)節(jié)的韌帶,肌腱,肌肉,皮膚以及其他組織的彈性和伸展能力。
    我們要先搞清楚什么是彈性和伸展能力?伸展能力是指我們的組織伸展拉長(zhǎng)的能力,而彈性是指我們組織被伸展開以后能夠恢復(fù)原狀的能力。舉個(gè)例子:如果一個(gè)物體只有伸展性而沒有彈性,那么當(dāng)它被拉長(zhǎng)以后就不會(huì)再恢復(fù)原長(zhǎng)度。
    所以我們?cè)阱憻捜犴g性時(shí),不僅僅是鍛煉我們組織的伸展性,也是在鍛煉它的彈性,即:通過(guò)鍛煉使被訓(xùn)練肌肉或者其他結(jié)締組織可以被拉伸的比原來(lái)更長(zhǎng),更展,但是依舊能夠迅速恢復(fù)原狀。
    2、韌帶的作用。
    韌帶,連接了我們的骨與骨的致密的結(jié)締組織。作用是增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和限制關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng),減小關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度。如果沒有韌帶來(lái)幫助關(guān)節(jié)穩(wěn)定,我們?cè)谧鲞\(yùn)動(dòng)時(shí)不同的骨頭就容易亂跑,錯(cuò)位。
    (就像這幅圖,沒有這些白色的骨連接,我們的骨頭在運(yùn)動(dòng)中受力了就可能向各個(gè)方向亂跑)。
    發(fā)現(xiàn)了嗎?韌帶的作用是減小關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度,穩(wěn)定關(guān)節(jié)。而我們對(duì)柔韌性的定義是關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度大的人柔韌性好,兩者恰恰相反。
    所以說(shuō)難道柔韌性好的人韌帶功能就會(huì)比較差嗎?
    也不對(duì)。剛才我們說(shuō)過(guò)了,我們?nèi)犴g性里面有一條是關(guān)于結(jié)締組織的彈性和伸展能力的,我們的韌帶就有伸展能力和彈性。我們鍛煉韌帶的伸展能力,讓它在需要的時(shí)候能夠延展到更廣的范圍;同時(shí)我們鍛煉它的彈性,讓它即使延展的很遠(yuǎn)也能夠迅速收回原位,保持它的穩(wěn)定關(guān)節(jié)的作用。
    雖然韌帶的作用是限制關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度,但是它是可以通過(guò)鍛煉增加彈性和延展性的,也就是該限制的時(shí)候限制,該打開的時(shí)候打開,這樣的韌帶才是優(yōu)秀的韌帶。
    3、肌肉對(duì)柔韌性的巨大貢獻(xiàn)。
    雖然我們的韌帶能夠被拉伸也能夠恢復(fù)原狀,但是對(duì)我們?nèi)犴g性貢獻(xiàn)最多的其實(shí)是我們的肌肉。我們的韌帶,肌腱,能夠被拉伸的幅度其實(shí)是比較小的,肌肉由于它本身的物理性質(zhì),天然的比韌帶,肌腱等結(jié)締組織擁有更好的延展性和彈性,它本身能夠被拉長(zhǎng)的范圍更大,所以在系統(tǒng)的練習(xí)柔韌性后,肌肉的彈性和延展性的提升范圍是要比韌帶更廣的。
    4、柔韌性的相對(duì)性和絕對(duì)性。
    什么是絕對(duì)的柔韌性?我認(rèn)為就是一個(gè)人關(guān)節(jié)能夠活動(dòng)的幅度,能活動(dòng)的絕對(duì)范圍更大,絕對(duì)柔韌性就更好。什么是相對(duì)柔韌性呢?就是在關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍大的前提下,關(guān)節(jié)還能夠維持原有的功能,也就是關(guān)節(jié)足夠靈活,活動(dòng)范圍足夠大的同時(shí),又能夠擁有穩(wěn)定的關(guān)節(jié)性質(zhì)。
    舉個(gè)例子:有的人練習(xí)舞蹈,為了完成一系列的關(guān)節(jié)超伸的動(dòng)作所以在訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)時(shí)間拉伸自己的韌帶,導(dǎo)致了韌帶的伸展性非常好,但是彈性很差。雖然關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍非常廣,但是穩(wěn)定性不足。這就屬于絕對(duì)柔韌性好,但是相對(duì)柔韌性差。
    而體操運(yùn)動(dòng)員,由于組織的伸展性強(qiáng),能完成的關(guān)節(jié)靈活的動(dòng)作非常多;同時(shí)他們的肌肉和韌帶又有足夠的彈性,能夠穩(wěn)定住關(guān)節(jié)。這樣就是絕對(duì)柔韌性和相對(duì)柔韌性都很優(yōu)秀的例子。
    為什么我們拉伸時(shí)候要求一個(gè)肌肉靜態(tài)拉伸在40秒以內(nèi),不建議靜態(tài)拉伸時(shí)候單個(gè)動(dòng)作持續(xù)時(shí)間太久?因?yàn)槲覀儾粌H僅要增加肌肉的伸展性,也要關(guān)注它的彈性。就像一個(gè)彈簧,如果壓縮得過(guò)久,或者拉伸的過(guò)久,它的彈性素質(zhì)就會(huì)失去,不再會(huì)恢復(fù)原狀了。
    總的來(lái)說(shuō),我們的所有結(jié)締組織,包括韌帶,肌肉,肌腱都是有彈性的,是可以被拉伸的,只不過(guò)能夠拉伸的幅度各不相同。我們?cè)谟?xùn)練柔韌性時(shí)不僅僅要關(guān)注于伸展性的訓(xùn)練,還要避免長(zhǎng)時(shí)間拉伸造成的彈性下降。對(duì)普通人來(lái)說(shuō),拉伸雖好,可是應(yīng)該注意不要超時(shí)和過(guò)量,同一個(gè)靜態(tài)拉伸動(dòng)作不要超過(guò)40秒。
    原文標(biāo)題:韌帶究竟能不能被拉伸?
    聽報(bào)告后有感篇六
    感恩如清晨的甘露,清新晶瑩剔透;感恩如寒冬臘月里的一朵梅花,泛著淡淡的清香;感恩如一壇酒,歷久彌香。感恩,真的很美。
    躺在陽(yáng)臺(tái)的躺椅上,閉上雙眼享受著午后陽(yáng)光的暖意。忽然想起小米老師在我軍訓(xùn)時(shí)中暑將要暈倒時(shí),把我抱去醫(yī)務(wù)室,那關(guān)切的眼神,使我心中暖暖的,癢癢的。也有一顆感恩的種子在愛的土壤里發(fā)芽,抽青。
    睜開眼,翻看著備忘錄,猛然意識(shí)到12月31日不僅僅是新年聯(lián)歡會(huì),更是小米老師的生日。我立刻把這個(gè)消息發(fā)到群上面,不一會(huì)兒“嘀嘀嘀”聲就響個(gè)不停,同學(xué)們你一言我一語(yǔ)地討論著,最后敲定,聯(lián)歡會(huì)上由小米老師抽簽決定節(jié)目,倘若小米老師沒有笑,獎(jiǎng)勵(lì)值日一星期,具體事宜,明天到校再細(xì)議。
    “蛋糕可不能少,我怎么說(shuō)也是個(gè)小美食家,蛋糕我包了!”滄說(shuō)。帆提高嗓門喊道:“我們這個(gè)小唱詩(shī)班來(lái)一首我們改編的生日歌!”宣傳委員拿筆敲了敲桌子:“大家放學(xué)前每個(gè)人到小葉那里取一張便簽,回家細(xì)細(xì)揣摩,為老師送上最真摯的祝福,明天務(wù)必帶來(lái)。小天,你擅于做紙模,設(shè)計(jì)一個(gè)植物型的,好讓同學(xué)們的祝福像片片葉子般,沒問(wèn)題吧!”小天聽后自信地點(diǎn)了點(diǎn)頭,同學(xué)們也都爭(zhēng)先恐后找小葉搶便簽。玄紅著臉說(shuō):“我……我?guī)屠虍嬞R卡吧!”莉爽朗地笑了一聲,“歡迎你的加盟!”看著大家都在為之準(zhǔn)備著,我只得在這音樂教室中轉(zhuǎn)悠著,忽然瞥見那黑白琴鍵,我忍不住彈了起來(lái),剛才的喧囂一下子隨著時(shí)間流逝而消失了,等我反應(yīng)過(guò)來(lái)時(shí),月鼓掌說(shuō):“和我的小提琴合作吧?!崩习嘁舱f(shuō):“就這樣定了!別停下來(lái),彈下去,讓我們享受享受?!币粋€(gè)個(gè)清脆的音符從中流淌而出,悠揚(yáng)的,飽含著同學(xué)們心中對(duì)小米老師最真摯的謝意。
    在我們的期盼下,12月31日終于來(lái)了。四位主持人持著那甜美的笑以及那異口同聲的“現(xiàn)在開始”將活動(dòng)拉開帷幕。同學(xué)們的精彩節(jié)目,時(shí)而讓小米老師會(huì)心一笑,時(shí)而讓她開懷大笑,教室中被歡聲笑語(yǔ)填滿了。
    在蠟燭吹滅之時(shí),我不禁回想起小米老師在我成績(jī)落入低谷時(shí),給予我鼓勵(lì),為我補(bǔ)習(xí),迎來(lái)狀元的名次,在我中暑將要暈倒時(shí),把我抱去醫(yī)務(wù)室……往事像一根無(wú)形的線,牽動(dòng)著我的心。
    聽報(bào)告后有感篇七
    我們常說(shuō):“教育是愛的事業(yè),教育是賦予人風(fēng)度,品格的事業(yè)”?!敖逃菑母腥?,熏陶和引導(dǎo)到激勵(lì),喚醒和鼓舞的事業(yè),教育是沒有愛干不了的事業(yè),但僅有愛又干不好的事業(yè),愛是教育的基礎(chǔ)。”王老師對(duì)學(xué)生是充滿愛心的,正是因?yàn)檫@份愛,才使得他對(duì)教育事業(yè)始終充滿飽滿的熱情;正是因?yàn)檫@份愛,他才會(huì)想盡辦法提高自己的教育能力;正是因?yàn)檫@份愛,他才不會(huì)輕易放棄任何一個(gè)學(xué)生;也正是因?yàn)榉輴?,才?huì)有各種教育教學(xué)的新措施和讓我們獲益非淺的經(jīng)驗(yàn)之談。他是一位震撼心靈的傳奇激勵(lì)大師、策略大師和學(xué)生成才的設(shè)計(jì)師。在他的眼里沒有差生,不論什么樣的學(xué)生,他都能夠激發(fā)起他們最大的潛能,創(chuàng)造出不可能的奇跡,這就是教育的力量!
    聽了王金戰(zhàn)老師的講座,感覺到王老師是一位用心,善良,非常了不起的人。他用日常生活里的一個(gè)個(gè)小故事為例,娓娓道來(lái),以深刻的哲理性語(yǔ)言如雪中送炭,既帶給了學(xué)生們以自信、自強(qiáng)、自立,也讓我對(duì)自己的人生和事業(yè)又有了一些新的思考。
    王老師教育學(xué)生的過(guò)程中看重結(jié)果,但他更關(guān)注學(xué)生的心理需求,注意激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力和潛能讓學(xué)生享受學(xué)習(xí)的成功和快樂。他相信每個(gè)學(xué)生都有自己的長(zhǎng)處,總是用一種很欣賞的眼光看自己的學(xué)生,相信他們都有自我前進(jìn)的愿望,自我提高的能力。有了這種真誠(chéng)和信賴,他才能把自己融入到學(xué)生中去,并用他充滿哲理的名人故事或生活案例啟迪著學(xué)生,敲開了學(xué)生心靈的大門?!暗箶?shù)第一是無(wú)所畏懼”、“心態(tài)決定成績(jī)”、“過(guò)去并不那么重要,把握現(xiàn)在的和將來(lái)才是最重要的”、“排除雜念,專注于腳下”、“考前暴露的問(wèn)題越多,就意味著考試中遇到的問(wèn)題越少”。這些話讓迷惘的孩子豁然開朗,學(xué)習(xí)的心態(tài)調(diào)整過(guò)來(lái),王教師提倡優(yōu)秀是鼓勵(lì)出來(lái)的。鼓勵(lì),并不是一句簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的“你真棒”,批評(píng)要讓孩子心服口服,表?yè)P(yáng)亦是如此,惟有這樣學(xué)生才能真正感受到我也有棒的一面,體會(huì)到成功的喜悅?!皼]有教不好的孩子,只有不稱職的家長(zhǎng)?!薄皼]有教不好的學(xué)生,只有不稱職的老師。”“沒有什么學(xué)習(xí)差的學(xué)生,只有暫時(shí)落后的學(xué)生?!边@些話在王老師的心里絕不只是我們聊以自慰的口號(hào),而是沉淀為轉(zhuǎn)化學(xué)生成長(zhǎng)的自覺行動(dòng)。正如有人說(shuō):態(tài)度決定一切。一個(gè)學(xué)生能否成功最關(guān)鍵不在基礎(chǔ)、智力而在于是否擁有成功的心態(tài)。如果說(shuō)作為一個(gè)學(xué)生你擁有了一個(gè)好的心態(tài),那就意味著你已經(jīng)為自己的天空涂上了希望的湛藍(lán)。
    我不能放棄任何一個(gè)學(xué)生,哪怕是那常惹我生氣,最讓我頭疼的一個(gè)。我要用放大鏡去尋找學(xué)生身上微小的亮點(diǎn),激勵(lì)學(xué)生不斷完善自我,努力學(xué)好本領(lǐng)。我相信:只要用最真誠(chéng)的愛心對(duì)待每一位學(xué)生,找出適合自己學(xué)生的管理方法,孩子們一定會(huì)越來(lái)越優(yōu)秀!因?yàn)橹灰袗?,我們每一個(gè)人都會(huì)更優(yōu)秀!
    聽報(bào)告后有感篇八
    前幾天有幸聆聽了北京人大附中王金戰(zhàn)老師的報(bào)告,我的思想受到了很大的震撼,我被他們的工作態(tài)度、敬業(yè)精神所折服,使我受益匪淺。
    首先,王老師那質(zhì)樸的語(yǔ)言,幽默的處事態(tài)度,讓人耳目一新。報(bào)告中沒有什么特別深?yuàn)W的理論,而且他所崇尚的對(duì)學(xué)生進(jìn)行的賞識(shí)教育也不是什么新的理論和觀點(diǎn),都是我們廣大教師所熟知和共識(shí)的。但他在實(shí)際工作中對(duì)待學(xué)生及家長(zhǎng)的態(tài)度和做法,無(wú)不顯示出他堅(jiān)深的教育心理學(xué)知識(shí),理論與實(shí)踐的融合,達(dá)到了一種境界,這種教育智慧卻是一般教師可望而不可及的。
    著名教育家夏丐尊說(shuō)過(guò):“教育沒有情感,沒有愛,如同池塘沒有水一樣。沒有水,就不能成其為池塘;沒有情感,沒有愛,也就沒有教育。”的確,教師這個(gè)職業(yè)是需要愛心的職業(yè),沒有愛心的人是做不了也做不好教師的。當(dāng)代中小學(xué)生的主體意識(shí)強(qiáng),自我表現(xiàn)欲突出,具有很強(qiáng)的自尊心,對(duì)社會(huì)人生有了獨(dú)立的見解和主張,不滿足于教師和家長(zhǎng)的單純說(shuō)教,但同時(shí)他們?cè)谛愿裆弦蚕鄳?yīng)地有些不足,如,脆弱、缺乏吃苦精神、過(guò)分地以自我為中心等。對(duì)此,教師為達(dá)到有效教育目的,必須以“愛”學(xué)生為前提為基礎(chǔ),以真誠(chéng)的“愛心”去影響、感化、教育好學(xué)生。但不是用口頭來(lái)強(qiáng)調(diào)愛,而是把這種關(guān)愛之情滲透到教育原則中去,使學(xué)生在受教育的同時(shí)深深體會(huì)到這種“愛”。其次,王老師的教育智慧還體現(xiàn)在,能夠針對(duì)每個(gè)學(xué)生的不同特點(diǎn)采用不同的教育方法,而且能夠達(dá)到最佳的教育效果。這一點(diǎn)看似簡(jiǎn)單,但真正做起來(lái)卻很難。因?yàn)檫@需要扎實(shí)的教育心理學(xué)知識(shí)和敏銳的思辨能力,這兩者的結(jié)合,才能激發(fā)教者的教育智慧。王老師是一個(gè)善于思考富于應(yīng)變的人,他是智慧的。而往往我們的工作缺乏的正是這種智慧。
    學(xué)業(yè)的最大問(wèn)題是什么?我說(shuō)是心態(tài)。心態(tài)的關(guān)鍵是什么?我說(shuō)是自信。田校長(zhǎng)一再?gòu)?qiáng)調(diào)我們不能放棄任何一個(gè)學(xué)生。心理學(xué)研究也表明:人腦的潛能無(wú)比巨大。從嚴(yán)格意義上講,學(xué)生沒有優(yōu)劣之分,只有進(jìn)步快慢的差別,有的先天早慧,有的則大器晚成。作為教師,要真正對(duì)學(xué)生抱有信心,善于發(fā)現(xiàn)并肯定優(yōu)點(diǎn)與潛質(zhì),同時(shí)在學(xué)生取得成績(jī)時(shí)給予鼓勵(lì)和肯定,從而使學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我,確立必勝的信心,感受成功的喜悅。
    再次,通過(guò)王老師組織的有層次有目標(biāo)的班會(huì),我們可以看出王老師在教學(xué)工作中想了很多辦法,動(dòng)了很多腦筋,是個(gè)有心人,一個(gè)思想者。一個(gè)人不是天生就具有教育智慧的,一個(gè)人的成功也不是一朝一夕的事,是需要不斷的學(xué)習(xí),以掌握一定的教育教學(xué)理論作為基礎(chǔ),通過(guò)自己的不斷思考,用心地對(duì)待每個(gè)教育對(duì)象,我想只有這樣就一定會(huì)走向成功。
    我們知道,有些教師自己才華很好,肚子里的貨很多,但就是教不好學(xué)生。同樣一件事情,一位教師能妥善處理好,而另一位教師就被家長(zhǎng)狀告校長(zhǎng)處。這就體現(xiàn)了教師的教學(xué)、教育藝術(shù)。所以真正出色的教師不但要擁有精深的基礎(chǔ)知識(shí),更要擁有精湛的教育藝術(shù),只有這樣,才能使事業(yè)騰飛。
    1.培養(yǎng)興趣,享受學(xué)習(xí)。
    王金戰(zhàn)老師說(shuō):在我看來(lái),學(xué)習(xí)是獲得知識(shí)的過(guò)程,也是獲得快樂的過(guò)程。要享受學(xué)習(xí),首先要培養(yǎng)興趣,因?yàn)榕d趣是學(xué)習(xí)的最大動(dòng)力。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不僅靠學(xué)生自覺養(yǎng)成,老師更是責(zé)無(wú)旁貸。他說(shuō),興趣教學(xué)是愉悅的過(guò)程,是美的過(guò)程,聽這樣的一節(jié)課,相當(dāng)于打開一扇窗戶,洞悉外面的天地,甚至能夠看見樹木漸漸變綠,看見河流變成大海。于是學(xué)生就自愿投入其中,其樂融融。
    2.設(shè)定目標(biāo),激勵(lì)成功。
    《學(xué)習(xí)的革命》一書上說(shuō):“鼓勵(lì)學(xué)生設(shè)定自己的目標(biāo),計(jì)劃他們自己的未來(lái)。如果他們知道他們要去哪里,那么他們的道路就是明確的。在我們的經(jīng)驗(yàn)中,大多數(shù)人都會(huì)超額完成他們給自己設(shè)定的個(gè)人目標(biāo)——這或許也是最佳管理原則?!痹O(shè)定目標(biāo)后,要經(jīng)常給予積極的刺激,想象是一項(xiàng)有力的學(xué)習(xí)工具。一個(gè)教師可能會(huì)對(duì)學(xué)生這樣說(shuō):“不要忘了學(xué)習(xí),否則在將要來(lái)臨的測(cè)驗(yàn)中你可能很糟?!蔽覀兊慕處煵]有意識(shí)到消極的暗示會(huì)帶來(lái)巨大的危害,我們不妨換句話說(shuō)說(shuō)看:你要好好學(xué)習(xí),下次測(cè)驗(yàn)中你一定很棒!當(dāng)學(xué)生達(dá)到他們的目標(biāo)時(shí),我們?cè)俳o予肯定鼓勵(lì),那么他的動(dòng)力和能力又會(huì)猛增。
    德國(guó)教育家第斯多惠說(shuō):“教學(xué)的藝術(shù)不僅在于傳授本領(lǐng),而更重要的是善于激勵(lì)、喚醒和鼓舞?!蓖踅饝?zhàn)老師說(shuō)道:優(yōu)秀是鼓勵(lì)出來(lái)的,每個(gè)學(xué)生都渴望鼓勵(lì),鼓勵(lì)學(xué)生可以有多種方式,如在手絹上、作業(yè)本上留言或電子郵件等方式,還有一種他喜歡的鼓勵(lì)方法是寫詩(shī)或與學(xué)生對(duì)詩(shī)。還有談話的藝術(shù),召開班會(huì)的藝術(shù)等等,我們?cè)谧鋈魏我患虑?,都要想到要達(dá)成什么目標(biāo)或結(jié)果,然后通過(guò)鼓勵(lì)、想方設(shè)法讓學(xué)生達(dá)成目標(biāo)。海倫·凱勒說(shuō):“當(dāng)一個(gè)人感覺到有高飛的沖動(dòng)時(shí),他將再也不會(huì)滿足于在地上爬?!蔽覀兝蠋熞プ龅木褪枪膭?lì)學(xué)生,要讓他有高飛的沖動(dòng)。
    3.尊重個(gè)性,教無(wú)定法。
    雷尼·富勒說(shuō):“如果我們固執(zhí)地透過(guò)唯一一片濾色鏡去觀察智慧的彩虹,那么,許多頭腦將會(huì)被誤認(rèn)為缺乏光彩?!贝蠹叶家阎墓适拢缜窦獱柕膶W(xué)校作業(yè)做得很差,他說(shuō)話結(jié)結(jié)巴巴并且口齒不清,然而他卻成了他那個(gè)世紀(jì)最偉大的領(lǐng)袖和演說(shuō)家。愛迪生在學(xué)校中曾被他的老師用皮帶狠狠地抽打,因?yàn)樗崃四敲炊鄦?wèn)題以致于他的老師認(rèn)為他是糊涂蛋,僅僅受了三個(gè)月的正式教育,他的母親就把他帶出了學(xué)校。而他卻成了所有時(shí)代中最多產(chǎn)的發(fā)明家??缮踔猎谕砟?,他仍然宣稱他無(wú)法理解數(shù)學(xué)。還有愛因斯坦曾會(huì)整日空想,他在中學(xué)時(shí)代經(jīng)??疾患案?,然而卻成了他那個(gè)時(shí)代最偉大的科學(xué)家。幸運(yùn)的是愛因斯坦的母親——一個(gè)正式的學(xué)校教師,是一個(gè)真正的學(xué)習(xí)先驅(qū)。他母親的看法,在那個(gè)時(shí)代是與眾不同的,那就是學(xué)習(xí)可以成為一個(gè)樂趣。他把教他變成一種游戲——她稱之為探索——令人興奮的知識(shí)世界。很顯然愛因斯坦、邱吉爾、愛迪生有著與他們學(xué)校的學(xué)習(xí)類型不相稱的學(xué)習(xí)類型。然而我們?cè)S多學(xué)?,F(xiàn)在還是好象把每個(gè)人當(dāng)作完全相同的人來(lái)對(duì)待,這就是教育失敗的最大因素之一。
    大冶二中。
    趙朝陽(yáng)。
    聽報(bào)告后有感篇九
    那些花季般的少年少女們?cè)僮哌M(jìn)監(jiān)獄的那一剎那,都知道自己錯(cuò)了,都非常的后悔,但是時(shí)間一去不復(fù)返。在他們作案時(shí),并沒有想到會(huì)有這樣嚴(yán)重的后果,只為那一時(shí)的迷茫,結(jié)果是把自己的青春給浪費(fèi)了。青少年犯罪除了自身的原因,還源于他人:我們?cè)谄綍r(shí)交朋友時(shí),應(yīng)該哦注意謹(jǐn)慎交友,對(duì)于那種不良少年或一些不正當(dāng)?shù)纳鐣?huì)人士,應(yīng)該離他們?cè)竭h(yuǎn)越好,當(dāng)心牽扯如一些不良行為、誤入歧途。“團(tuán)伙犯罪”近幾年頻繁,占百分之六十,某些城市竟達(dá)到百分之九十,這是多么可怕呀!···還有一些原因是來(lái)源于父母和學(xué)校,經(jīng)過(guò)調(diào)查表明大多數(shù)青少年犯罪都是單身家庭、輟學(xué)和家庭不和諧、家長(zhǎng)太溺愛孩子所造成的,家長(zhǎng)和學(xué)校要負(fù)全責(zé)。同時(shí)我們要使自己受到法律規(guī)定年限的教育,學(xué)校也應(yīng)該在九年義務(wù)教育期間不開除、不放棄任何一個(gè)學(xué)生。
    在這次報(bào)告會(huì)上,給我們介紹了幾位分別因搶劫、故意傷害、殺人等罪名的少年犯,都被叛了五年以上有期徒刑或無(wú)期徒刑,也就是說(shuō)他們把自己的青春甚至一生都給葬送了,不值得??!
    我們要珍愛自己,注意謹(jǐn)慎交友,必要時(shí)學(xué)會(huì)用法律來(lái)保護(hù)自己的生命健康權(quán),做一個(gè)遵紀(jì)守法的中學(xué)生!
    聽報(bào)告后有感篇十
    曾經(jīng)看過(guò)這樣一段話:名師是大樹,能改善一方環(huán)境,且在枝葉間閃動(dòng)精彩。最重要的是,名師啟發(fā)了我們,名師的課堂是個(gè)有魅力的地方。以前,只能在網(wǎng)上看名師的一些專著、案例教案,可這次能有幸進(jìn)入課堂親身體驗(yàn),真有“百聞不如一見”之感嘆。
    課堂中,我們領(lǐng)略到了名師的風(fēng)采,感受了他們對(duì)學(xué)生、對(duì)教育、對(duì)生活那深情的愛;感受到了他們身上所透露出來(lái)的無(wú)窮的知識(shí)力量;感受到他們對(duì)學(xué)生身心發(fā)展以及語(yǔ)文教育了解之廣、鉆研之深,讓我受益匪淺。對(duì)照名師,我深深地感悟到在21世紀(jì)要做一名合格的老師,尤其是要做一名優(yōu)秀的老師,這段路還很漫長(zhǎng)。我認(rèn)為學(xué)習(xí)名師關(guān)鍵要從以下幾方面入手:
    一、敬業(yè)只有對(duì)教育事業(yè)充滿深厚的愛的教師,才會(huì)樂于獻(xiàn)身教育事業(yè),精心哺育一代新人。一個(gè)對(duì)所教學(xué)科充滿愛的教師,就會(huì)加深對(duì)教材的理解,就會(huì)富有感情地去教授每一堂課,從而使學(xué)生產(chǎn)生相應(yīng)的情感體驗(yàn),更深刻地感受與理解教材。一個(gè)對(duì)學(xué)生充滿愛的`老師,才會(huì)對(duì)學(xué)生誨人不倦,潤(rùn)物無(wú)聲,如甘霖灑向大地般讓教育充滿愛。同時(shí),渾身洋溢著精、氣、神的教師,會(huì)給人以精力充沛、心胸豁達(dá)、充滿活力的感覺。在面對(duì)困難、挫折、失意時(shí),教師應(yīng)保持樂觀開朗的態(tài)度,既可以激勵(lì)自己,又可以給學(xué)生以榜樣示范,像孔子那樣以積極飽滿的情緒去從事教育。教師的活潑開朗的性格,又將會(huì)感染到我們的學(xué)生。
    二、學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)對(duì)于一個(gè)教師的成長(zhǎng)具有十分重要的意義。這些名師從走上講臺(tái)的那一天起,一刻也沒有放松過(guò)學(xué)習(xí)。一要系統(tǒng)掌握教法要素。成熟的教法是在一定教學(xué)思想指導(dǎo)下建立起來(lái)的,比較穩(wěn)定的教學(xué)活動(dòng)的基本程序和方法。二要強(qiáng)化教學(xué)技能訓(xùn)練。教學(xué)基本技能是教師必備的基本職業(yè)技能。努力熟悉上課技能,掌握聽課、評(píng)課技能,研習(xí)反思技能。唯有通過(guò)自身有效的實(shí)踐訓(xùn)練,才能輕車熟路,游刃有余。正是由于有厚實(shí)而廣博的知識(shí)基礎(chǔ),他們才能在教學(xué)中深入淺出,揮灑自如。
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    聽報(bào)告后有感篇十一
    首先,我們要認(rèn)真學(xué)習(xí),上課積極回答問(wèn)題,不貪玩,及時(shí)完成老師布置的作業(yè);還要團(tuán)結(jié)同學(xué),尊敬老師,遵守紀(jì)律,愛護(hù)我們周圍的環(huán)境。
    其次,我們還要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。要早睡早起,按時(shí)作息;寫字的時(shí)候一定要認(rèn)真、工整;讀書的時(shí)候,聲音一定要洪亮。在家里還要學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)功課,學(xué)過(guò)的知識(shí)要去復(fù)習(xí)。
    第三,要聽爸爸媽媽的話。不亂花零錢,不和同學(xué)攀比,要向好的同學(xué)學(xué)習(xí);在家還要幫爸爸媽媽干家務(wù),做個(gè)懂事的好孩子。
    第四,要尊敬老人。乘坐公共汽車時(shí),要主動(dòng)給老人讓座;到爺爺奶奶家的時(shí)候,有好吃的東西先給爺爺奶奶吃。
    第五,要做個(gè)文明守紀(jì)的人。穿著樸素大方,說(shuō)文明語(yǔ)言,不能打罵別人。要誠(chéng)實(shí),說(shuō)話要算話,借東西要及時(shí)歸還,答應(yīng)別人的事情一定要做到。
    另外,現(xiàn)在有很多同學(xué)喜歡玩電腦,可千萬(wàn)不能沉迷于游戲,它可對(duì)我們的學(xué)習(xí)影響很大哦!一定要學(xué)會(huì)科學(xué)上網(wǎng),讓電腦成為我們的學(xué)習(xí)的小助手。
    聽報(bào)告后有感篇十二
    在一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午,我們又迎來(lái)了一年一度的法制教育報(bào)告會(huì)。剛來(lái)到操場(chǎng),就看見教學(xué)樓門前掛著幾個(gè)醒目的大字:“秋季法制安全教育報(bào)告會(huì)”隨之上課鈴想起,法制教育報(bào)告會(huì)也開始了。
    安全小知識(shí)。
    首先是一個(gè)警察叔叔講話,他主要講了以下一些安全常識(shí):1、不能獨(dú)自在家玩水和電。2、遵守交通規(guī)則。3、從小養(yǎng)成自我保護(hù)習(xí)慣。4、不能在高速公路玩耍。5、不要在樓梯里打鬧。6、下雨下雪不要在路邊玩。7、不能在施工重地玩耍8、雨衣不要穿黑色的。9、不要坐在大巴車的油箱上。10、不要跟車搶道。這些知識(shí)都讓我獲益匪淺,我必須要把它牢牢記在心底。
    時(shí)時(shí)講安全。
    第二個(gè)叔叔講的是關(guān)于安全的故事,使我記憶猶新。一個(gè)叫謝文藝的小男孩在舅舅家吃完飯,就他到了附近的高速公路去玩,過(guò)了一會(huì),一輛小轎車開來(lái),把這個(gè)小男孩撞死了。這是多么令人痛心的事呀!在我們的生活中,也有許多這樣的事情,比如過(guò)馬路時(shí)不留意,沒有做到一站、二看、三透過(guò)而喪失性命,還有不遵守交通規(guī)則,亂躥馬路等等,這些事情隨時(shí)都會(huì)在我們身邊發(fā)生,所以我們要做到以下幾點(diǎn):1、遵守交通規(guī)則,不亂闖紅燈。2、做到一站、二看、三透過(guò)。3、汽車離你有100米以外,才能過(guò)馬路,以防被車撞傷。4、不能搶車。前幾天,我正準(zhǔn)備出去玩,過(guò)馬路的時(shí)候,看見了一個(gè)小男孩因等的時(shí)間太長(zhǎng)忍不住跑到馬路的另一邊去搶車,差點(diǎn)被一輛飛馳而來(lái)的摩托車撞傷,所以我們要遵守交通規(guī)則,才能一生平安。
    不知不覺,下課鈴響了,這次的法制教育報(bào)告會(huì)也隨之結(jié)束了,晚霞也好像在和我們揮手告別,我們搬著凳子,依依不舍得離開了操場(chǎng),這次的法制報(bào)告會(huì)給了我一個(gè)啟示:生命是多么珍貴呀!人的生命僅有一次,我們每個(gè)人都要珍惜。不聽交警言,吃虧在眼前。只有按著交通安全書上要求去做,聽民警們的忠告,嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,才能保證我們的人身安全。一系列鮮活的事例告訴我們,生命不是彩排,安全最為重要!
    聽報(bào)告后有感篇十三
    他是一個(gè)優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員,一位優(yōu)秀的退伍軍人,他是青年的典型代表.市委的一位領(lǐng)導(dǎo)這樣給他定位。他就是一個(gè)在平凡崗位作出不平凡事跡的模范司機(jī)崔凱。
    在一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午,我們教科院094班學(xué)生有幸邀來(lái)崔凱司機(jī)來(lái)我們班做客。每個(gè)人都滿懷期待,想一睹模范風(fēng)采!終于,在大家的期待中,模范人物來(lái)到了我們094班,全班同學(xué)致以最熱烈的掌聲對(duì)這位心中的模范給予最熱烈的歡迎!
    一陣交談之后,崔凱司機(jī)給我們講述了他的模范事跡,我們都深受感動(dòng)。俗話說(shuō):三百六十行,行行出狀元。我覺得崔凱師傅就是這一平凡崗位上的狀元!接著,輔導(dǎo)員郭老師代表094班向他授予了課外輔導(dǎo)員這一頭銜,崔凱師傅很愉快的接受了,全班同學(xué)為之雀躍!
    來(lái)自216路公交車的崔凱師傅,滿懷深情地講述了自己從一名軍人到模范司機(jī)的成長(zhǎng)過(guò)程。在工作中他幾年如一日,加班加點(diǎn),努力工作開拓創(chuàng)新,充分體現(xiàn)了他立足崗位,刻苦鉆研,愛崗敬業(yè)的拼搏精神。崔凱師傅用自己的辛勤汗水,在平凡的崗位上譜寫了一曲追求卓越,勇攀高峰的.司機(jī)師傅的時(shí)代主旋律。他的先進(jìn)事跡充分體現(xiàn)了新時(shí)期我國(guó)共產(chǎn)黨員的主人翁意識(shí)和強(qiáng)烈的責(zé)任感,充分體現(xiàn)了當(dāng)代黨員愛崗敬業(yè),勇于創(chuàng)新的主流價(jià)值取向和時(shí)代形象。他是普通共產(chǎn)黨員的優(yōu)秀代表,他是我們每一個(gè)學(xué)習(xí)榜樣。
    聽報(bào)告后有感篇十四
    曾經(jīng)看過(guò)這樣一段話:名師是大樹,能改善一方環(huán)境,且在枝葉間閃動(dòng)精彩。最重要的是,名師啟發(fā)了我們,名師的課堂是個(gè)有魅力的地方。以前,只能在網(wǎng)上看名師的一些專著、案例教案,可這次能有幸進(jìn)入課堂親身體驗(yàn),真有“百聞不如一見”之感嘆。
    課堂中,我們領(lǐng)略到了名師的風(fēng)采,感受了他們對(duì)學(xué)生、對(duì)教育、對(duì)生活那深情的愛;感受到了他們身上所透露出來(lái)的無(wú)窮的知識(shí)力量;感受到他們對(duì)學(xué)生身心發(fā)展以及語(yǔ)文教育了解之廣、鉆研之深,讓我受益匪淺。對(duì)照名師,我深深地感悟到在21世紀(jì)要做一名合格的老師,尤其是要做一名優(yōu)秀的老師,這段路還很漫長(zhǎng)。我認(rèn)為學(xué)習(xí)名師關(guān)鍵要從以下幾方面入手:
    一、敬業(yè)只有對(duì)教育事業(yè)充滿深厚的愛的教師,才會(huì)樂于獻(xiàn)身教育事業(yè),精心哺育一代新人。一個(gè)對(duì)所教學(xué)科充滿愛的教師,就會(huì)加深對(duì)教材的理解,就會(huì)富有感情地去教授每一堂課,從而使學(xué)生產(chǎn)生相應(yīng)的情感體驗(yàn),更深刻地感受與理解教材。一個(gè)對(duì)學(xué)生充滿愛的`老師,才會(huì)對(duì)學(xué)生誨人不倦,潤(rùn)物無(wú)聲,如甘霖灑向大地般讓教育充滿愛。同時(shí),渾身洋溢著精、氣、神的教師,會(huì)給人以精力充沛、心胸豁達(dá)、充滿活力的感覺。在面對(duì)困難、挫折、失意時(shí),教師應(yīng)保持樂觀開朗的態(tài)度,既可以激勵(lì)自己,又可以給學(xué)生以榜樣示范,像孔子那樣以積極飽滿的情緒去從事教育。教師的活潑開朗的性格,又將會(huì)感染到我們的學(xué)生。
    二、學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)對(duì)于一個(gè)教師的成長(zhǎng)具有十分重要的意義。這些名師從走上講臺(tái)的那一天起,一刻也沒有放松過(guò)學(xué)習(xí)。一要系統(tǒng)掌握教法要素。成熟的教法是在一定教學(xué)思想指導(dǎo)下建立起來(lái)的,比較穩(wěn)定的教學(xué)活動(dòng)的基本程序和方法。二要強(qiáng)化教學(xué)技能訓(xùn)練。教學(xué)基本技能是教師必備的基本職業(yè)技能。努力熟悉上課技能,掌握聽課、評(píng)課技能,研習(xí)反思技能。唯有通過(guò)自身有效的實(shí)踐訓(xùn)練,才能輕車熟路,游刃有余。正是由于有厚實(shí)而廣博的知識(shí)基礎(chǔ),他們才能在教學(xué)中深入淺出,揮灑自如。
    聽報(bào)告后有感篇十五
    為什么校園暴力事件如此多?中學(xué)生的正處在青春叛逆之際。精力強(qiáng)盛,有時(shí)難免脾氣暴躁,而且還缺乏明辨是非的能力。自認(rèn)為幫了“哥們兒”的忙,揍了別人一頓,殊不知對(duì)于這件事越幫越忙。古人云:退一步海闊天空。而我們?yōu)槭裁床荒馨汛笫禄?,小事化無(wú)?而且如果下手不知輕重,造成被害人傷勢(shì)較為嚴(yán)重的話,將會(huì)釀成終身大禍。輕記過(guò),重則進(jìn)少管所。實(shí)為生命添上不可抹去的一筆。
    聽報(bào)告后有感篇十六
    8月23日下午,徐東成同志先進(jìn)事跡宣講團(tuán)來(lái)到最后一場(chǎng)巡回報(bào)告地——徐東成的家鄉(xiāng)衢州。“我與徐東成同志有過(guò)多次工作接觸,他的工作熱情、工作水平和嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)的作風(fēng),都給我留下了很深的印象。徐東成的先進(jìn)事跡彰顯了一個(gè)共產(chǎn)黨員的偉大和崇高。徐東成是我們衢州人的驕傲,全體黨員干部要向老鄉(xiāng)學(xué)習(xí),要以徐東成先進(jìn)事跡為標(biāo)桿,對(duì)標(biāo)補(bǔ)短,爭(zhēng)做合格的共產(chǎn)黨員;要以徐東成同志先進(jìn)事跡為指引,立足崗位,不忘初心,爭(zhēng)做最美科技人;要以徐東成同志的先進(jìn)事跡為動(dòng)力,忠實(shí)履責(zé),扎實(shí)工作,為全市科技工作做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)?!贬橹菔懈笔虚L(zhǎng)湯飛帆在宣講會(huì)中說(shuō)。
    徐東成是浙江龍游人。1990年,他考入北京大學(xué)深造,先后獲得有機(jī)化學(xué)專業(yè)碩士、博士學(xué)位,并留校任教。20xx年開始,先后赴韓國(guó)、美國(guó)從事“精細(xì)有機(jī)合成藥物化學(xué)”博士后研究。20xx年3月作為高層次人才引進(jìn)到金華市工作,歷任金華省級(jí)高新園區(qū)管委會(huì)副主任,金華開發(fā)區(qū)管委會(huì)副主任、黨工委委員,中共東陽(yáng)市委常委、副市長(zhǎng),中共金東區(qū)委副書記,金華市科技局黨組書記、局長(zhǎng),金華市政協(xié)副秘書長(zhǎng)等職。20xx年10月因積勞成疾,不幸英年早逝,年僅51歲。
    20xx年,徐東成同志被科技部評(píng)為“全國(guó)縣(市)科技進(jìn)步考核先進(jìn)個(gè)人”;20xx年10月,他被浙江省委宣傳部、省科技廳授予“最美科技人”特別獎(jiǎng)榮譽(yù)稱號(hào);20xx年3月,中共浙江省委和金華市委分別追授徐東成同志“浙江省優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”和“金華市優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”稱號(hào)。今年3月28日,省科技廳下發(fā)了《中共浙江省科學(xué)技術(shù)廳黨組關(guān)于開展向徐東成同志學(xué)習(xí)爭(zhēng)做“最美科技人”的決定》。
    報(bào)告團(tuán)三位主講成員——金華市科技局專利執(zhí)法處副處長(zhǎng)來(lái)怡、金華市中燁超硬材料有限公司董事長(zhǎng)申建中、金華市科技情報(bào)所干部陸軍雄,分別作了《燃燒到最后的赤子之心》、《企業(yè)的貼心局長(zhǎng)》、《生命之愛》等三篇報(bào)告,從不同側(cè)面詮釋了徐東成勤政忘我、積極有為、對(duì)科技事業(yè)“只爭(zhēng)朝夕”、爭(zhēng)當(dāng)“店小二”的璀璨一生。
    一個(gè)小時(shí)的精彩演講緊緊抓住了觀眾的心。衢州市科技局黨組書記、局長(zhǎng)徐須實(shí)內(nèi)心久久不能平靜:“我與徐東成雖然只有一面之緣,但他海外雙博士后的履歷和他對(duì)科技工作的深刻理解以及他那高大的身影和爽朗的笑聲給我留下了深刻的印象。今天宣講團(tuán)三位成員的講述,更加深了我對(duì)徐東成的了解,他用實(shí)際行動(dòng)生動(dòng)詮釋了什么是共產(chǎn)黨員,什么是最美科技人。徐東成同志雖英年早逝,但給我們留下了寶貴的精神財(cái)富,徐東成的先進(jìn)事跡必將激勵(lì)科技系統(tǒng)的全體同志更加奮勇前行。”
    相識(shí)的人感懷,不相識(shí)的人感動(dòng)?!霸诼犃诵鞏|成先進(jìn)事跡巡回宣講之后,我被這位高學(xué)歷的局長(zhǎng)深深地打動(dòng)。他有一顆誠(chéng)摯的愛國(guó)之心,放棄國(guó)外奮斗多年的所有,回來(lái)實(shí)現(xiàn)報(bào)國(guó)的志愿;他有不達(dá)目的誓不罷休的決心,竭盡全力為科技?jí)粝攵鴬^斗??上В上В瑝?mèng)想已起航,生命卻終止。東成同志,您放心不下的科技事業(yè),還有我們,有您的精神鼓勵(lì)著,我們將肩負(fù)重任,將我們共同的科技?jí)粝肜^續(xù)下去?!贬橹菔泄I(yè)科技信息研究所鄭慧娟感慨道。
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    聽報(bào)告后有感篇十七
    今天下午,學(xué)校舉辦了“小學(xué)生法制教育報(bào)告會(huì)”。
    首先,李警官講話,真夠辛苦的,一連講了80多分鐘,可以看出他對(duì)我們的用心良苦呀。他講了許多青少年犯罪的案例,比如,一個(gè)十五歲的學(xué)生殺了人,被判了十五年,這說(shuō)明,法律對(duì)小孩也是無(wú)情的,只要你犯了法,就要受到應(yīng)有的懲罰。
    講完后,許校長(zhǎng)作了總結(jié):“同學(xué)們,聽了李警官的講話后,大家應(yīng)該做到知法懂法守法這三點(diǎn),不能去網(wǎng)吧、歌廳、游戲廳等地方,這對(duì)我們來(lái)說(shuō)是不益的。聽了李警官的講話,大家一定會(huì)有許多想法。
    我想:是呀,我們小學(xué)生缺乏法律知識(shí),往往會(huì)造成許多悲劇或走上違法犯罪的道路。
    記得我曾經(jīng)在電視上看過(guò)這樣一個(gè)真實(shí)的案例:一個(gè)十多歲的孩子,父母離異后,經(jīng)常上網(wǎng)吧,最后迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲,徹夜不歸,沒有錢,就去搶,偷,甚至殺人,走上了犯罪的道路,這對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的例子。
    現(xiàn)在網(wǎng)吧很多,我們一定要遠(yuǎn)離那些地方。平時(shí),要把時(shí)間放在學(xué)習(xí)上,也要多多學(xué)習(xí)法律知識(shí),知道什么該做,什么不該做,做一個(gè)守法的好少年。
    學(xué)校是我們成才的搖籃,今天,我上了一節(jié)生動(dòng)的法制教育課。我懂了許多法律知識(shí)。我們從小就要樹立法制觀念,努力做到認(rèn)真學(xué)法,嚴(yán)格守法,依法辦事,健康成長(zhǎng)。
    聽報(bào)告后有感篇十八
    為了拓寬學(xué)生的科學(xué)視野,培養(yǎng)學(xué)生勤動(dòng)手、善動(dòng)腦、愛科學(xué)、樂創(chuàng)造的科學(xué)素養(yǎng)和實(shí)踐能力,我校創(chuàng)造性地將“科普大篷車”引進(jìn)了校園,科普?qǐng)?bào)告有感。
    在科普大篷車進(jìn)校園之前,少先隊(duì)大隊(duì)部、團(tuán)委及理綜合組的老師們通過(guò)科普知識(shí)宣傳、手抄報(bào)制作、觀看科普電影等活動(dòng),使同學(xué)們對(duì)科普知識(shí)和“科普大篷車”有了初步的認(rèn)識(shí),校園里充滿了濃郁的科普氛圍。
    10月27日上午九點(diǎn),“科普大篷車”滿載著各種神奇的科普儀器緩緩駛進(jìn)了我們的校園。啟動(dòng)儀式上,廣州市科學(xué)宮裴主任針對(duì)科普大篷車的相關(guān)情況向?qū)W生們做了精彩詳細(xì)的介紹,讓同學(xué)們對(duì)科普大篷車有了更全面、更具體的了解。接著,學(xué)生代表向全體同學(xué)發(fā)出倡議:“在本次活動(dòng)中,我們要多學(xué)習(xí),多提問(wèn),多積累,努力提高自己的科學(xué)素養(yǎng),爭(zhēng)做科技好少年。”最后學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)真誠(chéng)地向同學(xué)們提出希望:“愛科學(xué)要從愛生活、愛學(xué)習(xí)開始;學(xué)科學(xué)要從多讀書、多積累開始;用科學(xué)要從多動(dòng)手、多實(shí)踐開始,希望同學(xué)們通過(guò)這次活動(dòng)更好地學(xué)習(xí)科普知識(shí),找到開啟科學(xué)大門的鑰匙,觀后感《科普?qǐng)?bào)告有感》?!痹跉g快的歌曲中,同學(xué)們興致勃勃地開始了參觀活動(dòng)!
    本次“科普大篷車”進(jìn)校園,在學(xué)校的風(fēng)雨亭進(jìn)行為期半天的展示,全校師生參觀了本次展覽。現(xiàn)場(chǎng)展出了“機(jī)器人”、“蓄能發(fā)電”、“光壓風(fēng)車”、等三十臺(tái)科普儀器和“漢密爾頓路徑”、“拓?fù)洹?、“時(shí)間反應(yīng)測(cè)試”“巧布哨兵”等益智游戲以及“倡導(dǎo)低碳生活”的展板,涉及到物理學(xué)、光學(xué)、數(shù)學(xué)、電磁技術(shù)等多門學(xué)科知識(shí)。參觀過(guò)程中,孩子們看著從未見過(guò)的新奇科技設(shè)施,時(shí)而鎖眉、時(shí)而大笑,短短幾分鐘,之前還寂靜無(wú)比的風(fēng)雨亭迅速升溫,孩子們一連串的疑問(wèn)立刻使科學(xué)活動(dòng)沸騰起來(lái)。他們不放棄每一個(gè)揭曉答案的機(jī)會(huì),在志愿者講解的同時(shí),學(xué)生們認(rèn)真地做著筆錄,記錄完他們又立即親自動(dòng)手爭(zhēng)搶著實(shí)踐,剛剛還是“迷惑”的表情,實(shí)踐過(guò)后,他們的臉上瞬間露出得意的笑容。
    活動(dòng)結(jié)束后各班以班會(huì)等形式進(jìn)行了總結(jié)及交流,學(xué)生們紛紛表示:“科技實(shí)在太神奇了、真是大開眼界阿希望科普大篷車能常來(lái)我們學(xué)?!薄€有的同學(xué)在觀后感中寫道:“本次參觀科普大篷車,使我受益匪淺,我一定要好好學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí),以后長(zhǎng)大我也要發(fā)明創(chuàng)造一些高科技的東西,為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)貢獻(xiàn)出自己的一份力量?!?BR>    此次“科普大篷車”進(jìn)校園活動(dòng)很好的激發(fā)了學(xué)生愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)的熱情,同時(shí)培養(yǎng)了孩子們勤動(dòng)手、善動(dòng)腦、樂創(chuàng)造的科學(xué)素養(yǎng)和實(shí)踐能力。弘揚(yáng)科學(xué)精神,傳播科學(xué)思想,普及科學(xué)知識(shí)是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù),我校定會(huì)借著“科普大篷車”進(jìn)校園的契機(jī),將科技普及的種子深深埋進(jìn)孩子們的心里,我們堅(jiān)信終有一日科技之花將芬芳滿園。
    聽報(bào)告后有感篇十九
    法制教育是培養(yǎng)中學(xué)生法律意識(shí)的主要形式。學(xué)校是對(duì)我中學(xué)生進(jìn)行法制教育的最重要場(chǎng)所。
    透過(guò)這次法制報(bào)告會(huì)的學(xué)習(xí),我了解到中學(xué)法制教育是國(guó)家民主法制建設(shè)的基礎(chǔ)工程。法律素質(zhì)培養(yǎng)教育,不僅僅普及了法律知識(shí),預(yù)防和減少學(xué)生違法犯罪,更重要的是培養(yǎng)學(xué)生法律意識(shí),促使養(yǎng)成依法辦事、遵紀(jì)守法的良好習(xí)慣,進(jìn)而到達(dá)自律,從而促進(jìn)中學(xué)生的健康成長(zhǎng)。我了解到了我們中學(xué)生正處在心理和生理的發(fā)育變化時(shí)期,人生觀和世界觀尚未構(gòu)成,理解事物及決定是非的潛力也較弱。同時(shí),使他們懂得公民應(yīng)依法辦事,違法務(wù)必受制裁,從而提高其遵紀(jì)守法的自覺性,增強(qiáng)社會(huì)職責(zé)感。
    在中學(xué)法制教育資料上,要注意從公民與法律、道德與法制、民主與法制、國(guó)家政權(quán)制度與法制關(guān)系等方面,對(duì)學(xué)生進(jìn)行依法治國(guó)、依法辦事以及個(gè)人生活與法律息息相關(guān)的教育。我們須增強(qiáng)國(guó)家意識(shí)、權(quán)利義務(wù)意識(shí)、守法用法意識(shí),進(jìn)行預(yù)防未成年人犯罪教育,明辨是非,提高自我約束、自我保護(hù)潛力,預(yù)防和減少違法犯罪行為。
    未成年人違法犯罪呈上升趨勢(shì)的原因,主要是他們法律意識(shí)淡薄,有的不懂法,還有的不知怎樣做是對(duì)的,怎樣做是錯(cuò)的;什么是自己應(yīng)有的權(quán)利,什么是自己應(yīng)盡的義務(wù)。讓我們一齊真正理解遵紀(jì)守法的重要好處,在社會(huì)行為中自覺地運(yùn)用法律知識(shí)來(lái)規(guī)范自己的言行。用法律撐起一片藍(lán)天!