總結的目的是為了更好地回顧過去的經(jīng)驗，汲取教訓，為未來的發(fā)展做好準備?？偨Y應該具有實用性，能夠為接下來的工作和學習提供指導和啟示。以下是小編為大家收集的總結范文，希望能夠給大家提供一些參考和啟示。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇一
春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣，補鈣一般有兩個辦法：一個是藥補，另一個是食補。最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。 維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。
2、維c的補充
補充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
3、粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質(zhì)，再次是具有特殊結構的有機化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。?？墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4、多吃含自然糖分的食物
春季孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的.方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5、富含植物性脂肪的食品要常吃
常吃富含植物性脂肪的食品既可以滋潤整個身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉化成熱量，供給孩子活動中使用，還能經(jīng)代謝轉化為腦的結構物質(zhì)，擴大腦容量。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇二
1、家園共同，培養(yǎng)杰出習慣。
培養(yǎng)幼兒杰出的衛(wèi)生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，拂逆地吐痰等，要教會幼兒正確的拭擦鼻涕的要領，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以加強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力冷水洗臉最佳是在夏天或春天天氣漸暖時起頭舉行一旦起頭，便要對峙，即使冬天也不要中斷室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風，連結房間的濕潤程度。
2、經(jīng)常熬煉，加強幼兒健康水平。
孩子在幼兒園天天都有足夠的戶外活動時間，讓幼兒獲患上足夠的日采光射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為幼兒擺設了多樣化的體育熬煉項目，以提高幼兒自身的免疫家長應充分哄騙雙休日和日常平凡飯后隨便走走時間，舉行幼兒樂于接管的親子游戲活動，按部就班地加大幼兒的運動量春季氣候變化無常，及時為幼兒增減衣服，制止幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時間。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇三
春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣，補鈣一般有兩個辦法：一個是藥補，另一個是食補。最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
2、注意維生素c的攝入。
維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
3、粗糧、雜糧有好處。
粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質(zhì)，再次是具有特殊結構的有機化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。?？墒秤玫拇帧㈦s糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4、多吃含自然糖分的食物。
春季孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
毒顆粒等中成藥予以防止，以避免戰(zhàn)削減幼兒呼吸道傳染的機遇。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇四
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
為了寶寶更健康更快樂的成長，很多家長都在堅持不懈的學習更多的育兒知識下面是小編給大家整理的春季幼兒園小班育兒知識，僅供參考希望能夠幫助到大家。
一、注意培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習慣。
無論是在幼兒園里，還是在家里，爸爸媽媽們都要培養(yǎng)自己的孩子良好的衛(wèi)生習慣，告訴他們要勤洗手，不要用臟手亂摸鼻子和眼睛。如果您的孩子總是流鼻涕，那么您還要教會他如何正確擦拭鼻涕。
每天早晚洗臉的時候，爸爸媽媽們可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻，來增強幼兒的鼻黏膜對冷空氣的適應能力。
除此之外，還要注意孩子房間的通風換氣，被褥要經(jīng)常放在陽光下曬一曬，避免病菌蟲卵的繁殖，危害到孩子的健康。
二、帶著孩子到戶外鍛煉。
經(jīng)常鍛煉是增強幼兒體質(zhì)以及免疫能力的最佳方法之一了。春天的'時候氣候適宜，陽光燦爛，常帶孩子進行適量的戶外活動，鍛煉身體，能夠增強幼兒的抗病能力，改善體溫調(diào)節(jié)功能，同時更好的適應多變的溫度，避免病菌的侵襲。
春季適合孩子的運動：
1、抻拉：雙臂上舉，然后向各個方向抻拉，同時踮起腳后跟，重復6—8次，中間稍休息。
2、單杠練習：懸垂(20秒、1分鐘)，同時身體向右、左轉動，雙腳并攏;身體向前、后擺蕩;順時針或逆時針方向擺蕩。
3、跳躍式引體向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住單杠，并利用跳躍的慣性做引體向上(單杠的高度和雙手的握距因人而異)。每次至少重復6—8次。
4、跳躍：向上跳，逐漸增高，或達到一既定高度;從稍高的地方向下跳;下蹲跳起。做30—60個不同姿勢的跳躍，雙腳用力蹬地。可選擇練習，但一開始就要按規(guī)定數(shù)量做，逐漸加大運動量。
三、合理營養(yǎng)。
均衡的營養(yǎng)，科學的為孩子安排膳食，也是能夠幫助孩子提高免疫能力的。孩子一般喜歡色香味全的營養(yǎng)食譜，同時也喜歡色澤鮮艷豐富的食物，爸爸媽媽們在給孩子準備飲食的時候，除了要力求營養(yǎng)均衡，保證孩子每一天都攝取到充足的蛋白質(zhì)和維生素，滿足他們的生長需要之外，還要注意膳食的多樣化，多元化，讓幼兒多吃一些新鮮水果和蔬菜等，開開胃，保證他們有充足的食欲。
春季氣候干燥，孩子每天喝水也是不能少的一個環(huán)節(jié)。多喝水不僅能夠及時補充孩子體內(nèi)缺少的水分，還能夠增強孩子的新陳代謝能力，有利于將體內(nèi)的有毒物質(zhì)的排出，降低生病的概率。
四、穿衣方面注意增減衣服。
春天雖然有時候會比較溫暖，但這時候的天氣依然變化大，溫度驟變都是時有發(fā)生，所以爸爸媽媽們要注意為幼兒及時增減衣物。孩子的適應能力不夠好，即使他們覺得熱，您最好也不要輕易脫去他們的冬衣，避免著涼。
當然，適宜的時候還是要注意脫衣，不要捂壞孩子，可以傳一些透氣性好的衣物，這樣也有利于孩子進行戶外活動。如果孩子衣服穿多了出汗，您也要及時為孩子擦去汗液，避免汗液自然蒸發(fā)帶走熱量，讓孩子著涼。
一、預防呼吸道疾病，提防手足口病。
春天是呼吸道疾病的高發(fā)期，嬰幼兒自身免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，抵抗力較差。因此對于0-3歲嬰幼兒來說，要盡量避免去人群聚集的，尤其是密閉的公共場所玩耍。多吃以下蔬菜：油菜、薺菜、芹菜等有清熱利咽，潤腸通便的作用。而手足口病的感染來自人群，比如幼兒園或小學，共用帕子啊之類的。所以最好避免這些。
二、遠離花粉。
春天來了，各式各樣的花朵都要盛開了，花粉在空氣中傳播，容易引發(fā)哮喘等疾病，所以有過敏體質(zhì)的小朋友要盡量遠離花朵，以避免引發(fā)哮喘。
三、讓孩子睡眠充足。
充足的睡眠能有利于幼兒的生長。寶寶處于發(fā)育期，很多器官發(fā)育不夠完善，良好的睡眠可以使進大腦組織快速發(fā)育。良好的睡眠可以提高身體的抵抗力。
四、多補鈣，好長個。
春季，是孩子生長得比較快的一個季節(jié)，特別是長個子，所以在這個季節(jié)應該要保證給孩子提供充足的鈣質(zhì)，一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了，既可以食補又可以藥補，但不要經(jīng)常給糖和巧克力孩子吃，那樣會阻礙人體對鈣的吸收。除了要多補充鈣還要為孩子多補充維生素c，維生素c可以提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使人的反應更靈敏更靈活，而且還可以提高孩子的免疫力和抗病能力，而且春季風比較大，天氣也會比較干燥，很容易會出現(xiàn)出血癥，而維生素c就有不錯的防出血效果，所以平時不妨多給孩子吃一些新鮮的富含維生素c的蔬果。
五、培養(yǎng)良好習慣。
培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議父母早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。
室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風，保持房間的濕度。幼兒床單被褥勤洗勤曬，此外，在打掃衛(wèi)生時，盡量避免塵土揚。
六、經(jīng)常鍛煉，增強幼兒體質(zhì)。
在寒冷的冬季，幼兒的室外活動相應減少，春季來臨，如果驟然增加室外活動量，由于溫度的差異，勢必增加幼兒的發(fā)病率。
1、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣。
春季要特別注意幼兒的疾病和流感預防，要培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，平時要勤洗手，不亂擦眼睛，不要隨地吐痰等，建議家長或幼兒園的老師可以早晚用溫冷水給幼兒洗臉和洗鼻子，這樣不僅可以增強幼兒的抗病能力還可以加強幼兒鼻黏膜對于冷空氣的適應能力，而且還要保持室內(nèi)通風。
2、春季應多運動。
春季是感冒的高發(fā)季，為了預防感冒和各種病毒，孩子們在幼兒園應該要多運動，進行多項目的體育鍛煉，這樣不僅可以提高幼兒的抵抗力還會讓孩子感受到快樂。
3、注意營養(yǎng)攝入。
春季還要特別注意幼兒的營養(yǎng)方面，所以春季要為幼兒準備一些養(yǎng)生的營養(yǎng)食譜，要保證蛋白質(zhì)和維生素鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入量，記住，為幼兒提供了營養(yǎng)食譜后還要監(jiān)督孩子，最好別讓孩子挑食咯。
4、及時做好預防。
春季是個氣候比較適宜的季節(jié)，幼兒在戶外活動后容易出汗，這個時候不管是家長還是幼兒園老師都要特別注意，并且及時為孩子擦汗，以避免孩子感冒，而且在這個季節(jié)還要適當?shù)慕o孩子增減衣物。
一、家園配合，培養(yǎng)良好習慣。幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，我們建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風，保持房間的濕度。幼兒園定期對空氣消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外，在打掃衛(wèi)生時，應盡量避免塵土飛揚。尤其要避免讓幼兒被動吸煙。
二、經(jīng)常鍛煉，增強幼兒體質(zhì)。孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為大班幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目，以提高幼兒自身的抵抗力。我們還建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯后散步時間，進行幼兒樂于接受的親子游戲活動，循序漸進地加大幼兒的運動量。春季氣候變化無常，家長和教師應及時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。
三、合理營養(yǎng)，科學安排膳食。一方面，應為幼兒準備多樣化的，色香味全的營養(yǎng)食譜，力求營養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長需要。另一方面，家長在家中也應為孩子提供合理的，營養(yǎng)的.正餐。在幼兒的飲食上，家園要同步，鼓勵幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強幼兒的抵抗力。
四、悉心保育。防患未然。春光明媚的日子，幼兒戶外活動時間相對較長，穿得較多極易出汗，一旦活動結束，就容易著涼，體質(zhì)較弱的孩子常常會感冒。所以，我們在帶領孩子進行戶外活動前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，同時，保育員隨身帶著隔汗毛巾，隨時觀察幼兒的出汗情況并及時為幼兒揩汗，待活動完畢后及時為他們穿上衣服。另外還有一點也非常重要，就是要在幼兒開始活動前提醒他們喝水，這樣，既可避免因出汗而導致的失水狀態(tài)，又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
1、保證鈣質(zhì)的充足供應。
春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣，補鈣一般有兩個辦法：一個是藥補，另一個是食補。最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
2、注意維生素c的攝入。
維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
3、粗糧、雜糧有好處。
粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質(zhì)，再次是具有特殊結構的有機化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。?？墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4、多吃含自然糖分的食物。
春季孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5、富含植物性脂肪的食品。
要常吃脂肪既可以滋潤整個身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉化成熱量，供給孩子活動中使用，還能經(jīng)代謝轉化為腦的結構物質(zhì)，擴大腦容量。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇五
在家中按照幼兒園的作息制度來安排寶寶的作息時間。如早上7點起床;午睡從12點開始，時間大約有兩個半小時。讓寶寶養(yǎng)成早起早睡、按時午睡、進餐、盥洗、活動、娛樂等，這樣寶寶入園后會較快地適應新生活，同時能培養(yǎng)寶寶從小就遵守時間的好習慣;另外，還要培養(yǎng)孩子獨立入睡，改變要大人抱著、拍著、哄著才能入睡的不良習慣。
2.教寶寶學會自己大小便
寶寶在家里上廁所一般是坐式，但幼兒園一般是蹲式，很多寶寶對此不習慣，所以入園后如廁的問題最多。家長首先要解除寶寶的心理緊張，告訴寶寶在幼兒園里蹲廁比坐廁要干凈、方便，扶著小把桿很安全，并可幫助寶寶做一些模擬練習;此外，家長還要告訴寶寶憋便的害處，平時注意觀察寶寶的大小便規(guī)律，養(yǎng)成定時大便的習慣，入園前應該重點教會寶寶說“我要小便，我要大便”這樣的話，免得到時候尿褲子。
3.學會自己吃飯喝水
寶寶從18個月開始就可以訓練自己拿勺子吃飯了。家長們要克服這種嫌麻煩或不衛(wèi)生的心理，給寶寶提供自己動手的機會，可以為寶寶選擇摔不破的、可高溫加熱的健康餐具以及穿罩衣、小圍嘴等方式來解決問題;剛開始時可盛少量的飯，根據(jù)寶寶食量分次加飯，吃飯時，家長要教寶寶正確的握勺和進餐的方法。
4.教寶寶學習穿脫衣服
家長要給孩子準備寬松的、有松緊帶的褲子，前面系扣的衣服，鞋子最好選擇有松緊帶的。寶寶喜歡模仿，如果寶寶希望自己穿脫衣服，請家長不要拒絕，而是抓住機會教寶寶穿脫衣服、鞋子等。
5.其他生活習慣的培養(yǎng)
要讓寶寶學會分清“自己的”和“別人的”概念，認識自己的物品，包括餐碗、勺子、罩衣、小拖鞋、毛巾、學習用品、衣物等。而且要學習表達，比如“我不舒服”，“我尿褲子了”、“我餓了”等;家長應鼓勵寶寶向老師說出真實想法，把老師當做媽媽。
春季育兒知識：小班幼兒自理能力的培養(yǎng)
培養(yǎng)幼兒自己服務能力的最佳時期就是小班階段，同時也是幼兒生活自理能力和良好生活習慣初步養(yǎng)成的關鍵期。
從兒童心理發(fā)展規(guī)律看，年齡越小越單純，可塑性越強，越容易接受各種影響和教育，此時培養(yǎng)孩子的自己服務能力及習慣越易成功。同時，小班幼兒的基本動作已發(fā)展得比較自如，他們已能夠掌握各種運用大肌肉的動作和某些運用小肌肉的精細動作，這為幼兒生活自理能力的培養(yǎng)奠定了基礎，而且他們自身也產(chǎn)生了獨立地進餐、盥洗、睡覺、穿脫衣服的愿望。這時，成人既不能撒手不管，也不能包辦一切，而要針對他們的發(fā)展水平，提供必要的條件和機會，幫助他們實現(xiàn)生活自理能力的愿望。
前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基也曾經(jīng)指出：幼兒的智力發(fā)展應當同時體現(xiàn)在手指的操作、語言的'表達和用腦的思考上，動手、動口與動腦三者之間有著息息相關的內(nèi)在聯(lián)系。從小給孩子一雙靈巧的小手，是促進孩子思維發(fā)展、豐富其語匯、增強其自信心的基礎和前提。我們不要荒廢孩子雙手上的智慧，要教給孩子一些實干、巧干的方法和技能，這是孩子學會生存、學會自主的起點。
能做，就要給他創(chuàng)造鍛煉的機會，在此基礎上，施以言傳身教，輔以耐心細致，結合家園同心，只有這樣，培養(yǎng)孩子生活自理能力才能成為現(xiàn)實。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇六
培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力.冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行.一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷.室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風，保持房間的濕度。
孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動時間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目，以提高幼兒自身的抵抗力.家長應充分利用雙休日和平時飯后散步時間，進行幼兒樂于接受的親子游戲活動，循序漸進地加大幼兒的'運動量.春季氣候變化無常，及時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間.
一方面，應為幼兒準備多樣化的，色香味全的營養(yǎng)食譜，力求營養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長需要.另一方面，家長在家中也應為孩子提供合理的，營養(yǎng)的正餐.鼓勵幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強幼兒的抵抗力.
春光明媚的日子，幼兒戶外活動時間相對較長，穿得較多極易出汗，一旦活動結束，就容易著涼，體質(zhì)較弱的孩子常常會感冒.所以戶外活動前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動完畢后及時為他們穿上衣服.幼兒開始活動前提醒他們喝水，這樣，既可避免因出汗而導致的失水狀態(tài)，又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇七
俗話說春捂秋凍，的確有一定道理，從穿著厚衣的冬季轉至氣溫多變的春季，家長們千萬別急著給幼兒減少衣服，隨著氣溫變化增減衣服，讓幼兒有個適應過程，可謂是一種明智的做法。
春天是孩子生長發(fā)育最快的季節(jié)，家長可增加蝦、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。大致的飲食原則是葷素搭配、粗細糧搭配，少吃糖、油炸食物。在萬物生長的季節(jié)，蔬菜的品種多樣，胡蘿卜山藥粥、韭菜粥等對預防感冒都有一定作用;油菜的胡蘿卜、鈣、維生素c豐富對春季口瘡療效極好;薺菜含較多蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，對防治春季呼吸道傳染病有一定療效;芹菜含鈣豐富，可增強孩子的骨骼發(fā)育，外用還能治療春季流行性腮腺炎;菠菜含各種維生素，可防止貧血、口腔潰瘍，但最好洗凈后用開水燙一下，去掉菠菜中的草酸，避免該物質(zhì)與鈣結合，阻礙鈣的吸收。
空氣濕度對呼吸道疾病的影響很大，幼兒一旦患上呼吸道疾病，痰液多而稠，此時空氣濕度若小的話，更容易造成痰液加厚，不易排出。建議居室濕度保持在55—65%之間，如果覺得干燥，可在室內(nèi)放一盆清水。
春季，百花爭艷，家長應多帶幼兒到公園、植物園或空氣清新的郊外玩耍。曬曬太陽，散散步、做操、踢球、游泳……這些運動不僅可改善肺功能，還可增強體質(zhì)，減少呼吸道疾病的概率，但需注意避免到人群擁擠，環(huán)境嘈雜、衛(wèi)生條件不好的地方游玩。同時，春天空氣中粉塵較多，會損害呼吸道粘膜。家長在戶外要多給幼兒喝水，使粘膜保持濕潤。
培養(yǎng)幼兒杰出的衛(wèi)生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,拂逆地吐痰等,要教會幼兒正確的拭擦鼻涕的要領,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以加強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力冷水洗臉最佳是在夏天或春天天氣漸暖時起頭舉行一旦起頭,便要對峙,即使冬天也不要中斷室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風,連結房間的濕潤程度。
孩子在幼兒園天天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒獲患上足夠的日采光射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為幼兒擺設了多樣化的體育熬煉項目,以提高幼兒自身的免疫家長應充分哄騙雙休日和日常平凡飯后隨便走走時間,舉行幼兒樂于接管的親子游戲活動,按部就班地加大幼兒的運動量春季氣候變化無常,及時為幼兒增減衣服,制止幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時間。
一方面,應為幼兒籌辦多樣化的,色噴鼻味全的'營養(yǎng)食譜,力圖營養(yǎng)均衡,保證幼兒獲患上足夠的卵白質(zhì)和維他命,滿足幼兒的生長需要另外一方面,家長在家中也應為孩子提供合理的,營養(yǎng)的正餐鼓舞勉勵幼兒多口杯,多吃新鮮生果和蔬菜等,以加強幼兒的免疫。
春光亮媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿患上較多極易出汗,一旦活動結束,就容易著涼,健康水平較弱的孩子每一每一會感冒以是戶外活動前,要給穿患上多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢后及時為他們穿上裝服幼兒起頭活動條件醒他們口杯,如許,既可制止因出汗而導致的掉水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
如果在餐前使用西紅柿，寶寶可能會產(chǎn)生腹痛和胃部不適等病癥，這是因為餐前吃西紅柿會使胃酸濃度提升，引起胃擴張。因此，西紅柿適合餐后食用，可使胃酸和食物混合，從而大大降低酸度。
豆芽菜營養(yǎng)豐富，是為寶寶補充營養(yǎng)的好選擇，但是豆芽一定要炒熟，否則寶寶吃了以后可能會產(chǎn)生腹瀉。嘔吐等不良反應。
雖然胡蘿卜素很有營養(yǎng)，但是一旦過多食用，寶寶可能會出現(xiàn)不愿意吃東西、愛發(fā)脾氣等癥狀，嚴重者還可能睡不好，甚至出現(xiàn)說夢話、夜驚等現(xiàn)象。
蔬菜的綠葉中含有硝酸鹽，如果蒸煮時間過長，硝酸鹽會變成亞硝酸鹽，容易產(chǎn)生食物中毒的現(xiàn)象。例如韭菜，最好現(xiàn)做現(xiàn)吃，不能久放。另外，消化不好的寶寶最好不要吃韭菜。
因為，草酸會與人體中的鈣和鋅發(fā)生反應，生成草酸鈣和草酸鋅，這兩種物質(zhì)不容易排除，這樣就會影響寶寶對于鈣和鋅的吸收。
因為寶寶的消化功能還不是特別強壯，如果一次吃太多的話，很容易造成孩子消化不良，腹脹，腹痛。比如菠菜，動畫片中大力水手靠吃菠菜獲得能量，但是多吃菠菜對寶寶的成長并不是什么好事，寶寶食用菠菜過多，導致寶寶牙齒、骨骼發(fā)育不良，嚴重者還有可能影響智力?？喙弦彩呛写罅坎菟岬氖卟酥?，因此，如果想給寶寶吃苦瓜，最好先用沸水焯一下再食用。
早晨6點左右，是空氣污染的高峰期，日出后，植物開始進行光合作用，氧氣逐漸釋放，空氣被逐漸“改良”。所以，太陽出來后帶孩子再去運動比較好。一般上午8：00～9：00，下午3：00～4：00比較合適。有些父母覺得，戶外空氣好、陽光好，可以殺菌又能增強鈣的吸收，常在外邊呆著對孩子的身體一定有好處。其實運動時間不是越長越好，要根據(jù)運動的強度調(diào)整運動的時間。
要給孩子準備通透性好的服裝，以利于汗液揮發(fā)，可以有效降低感冒和汗斑的發(fā)生。衣服松緊要適度，讓幼兒穿著舒服，動著愜意。準備一雙松軟輕便的鞋子也是必要的，讓孩子的運動更輕松、靈活。
可根據(jù)孩子的興趣和天氣狀況選擇合適的運動項目，如：跳繩、拍球、踢毽子、跳皮筋、滑早冰、爬山等。陽光好的天氣里，還可以和孩子玩“踩影子”的游戲。民間游戲“跳房子”也是個不錯的選擇。家長可經(jīng)常變換不同的運動項目增強幼兒的興趣。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇八
幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力，冷水洗臉是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。
第二：安排科學合理營養(yǎng)的膳食。
在幼兒園時，幼兒園需要準備多種多樣的、色香味俱全的營養(yǎng)食譜，力求小孩獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足小孩的生長需要。在家里，父母應該在家中為孩子提供合理的，具有營養(yǎng)價值的正餐，要跟幼兒園的伙食同步，鼓勵孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，增強孩子的抵抗力。
第三，要經(jīng)常鍛煉孩子，增強孩子的體質(zhì)。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇九
寶寶的健康成長不但是在素養(yǎng)和智商方面的成長，體能的發(fā)展也是很重要的。體能訓練能夠讓寶寶有一個健康的身體，相信大家對于身體健康都是格外注意的吧。并且爸爸媽媽在寶寶上學之前就可以帶領著他鍛煉身體，讓寶寶擁有強健的體魄，優(yōu)美的體型，這樣子才能在未來的生活中更加優(yōu)秀。
體能是寶寶的寶貴財富。
寶寶體能的發(fā)展是十分重要的，健康的身體對我們來說就是一筆很大的財富。在上學前，鍛煉寶寶的運動技能夠讓他成長的更加健康。運動可以幫助寶寶的生長，提高寶寶的食欲，促進寶寶的睡眠，同時還可以讓寶寶有一個更加好的身材。就好比彈跳能夠促進寶寶身高的增加，跑步，立正之類的運動能夠讓寶寶鍛煉肌肉，塑造體型。除此以外，運動還能夠培養(yǎng)寶寶的毅力，讓他們有持之以恒的決心來做以后的事情。
1、游泳。
可能某些寶寶喜歡玩水，那么爸爸媽媽在寶寶洗澡的時候久最好觀察一下他怕不怕水，適應水的能力有多強大。要是你的寶寶非常喜歡在水中玩耍的時間，那么爸爸媽媽可經(jīng)常帶著寶寶去游泳。剛剛學習游泳可以給寶寶買個小一點的游泳圈，接著讓爸爸媽媽托著寶寶在水里玩，等到他們熟練之后，就放手讓他們自己游泳。游泳能夠鍛煉寶寶的肩膀和背部肌肉，比較容易出汗的夏天，寶寶釋放體力通過游泳是非常棒的。
2、跳舞。
要是你的寶寶使女生，最好嘗試讓自己的寶寶去學習舞蹈。第一，藝術可以培養(yǎng)你寶寶的氣質(zhì)，讓她們有著迷人的魅力；第二，舞蹈可以讓你的寶寶有一個優(yōu)美的體型，身材會很好。所以舞蹈稱為最適合女寶寶鍛煉的項目。并且音樂能夠促進寶寶的大腦發(fā)育，通過音樂，可以使寶寶變得更加聰明。
3、跑步。
寶寶會走路以后，爸爸媽媽最好帶著寶寶去散步，這樣子就可以消耗體力。走路對寶寶的睡眠有幫助，并且能夠鍛煉腿部肌肉。在寶寶長大一點的時候，可以在傍晚或者起個大早帶著寶寶在小區(qū)內(nèi)或者附近公園里走走或者泡泡。這樣寶寶的身體就能夠得到鍛煉了，并且順帶著鍛煉了寶寶的毅力與恒心，有了耐心可以學會堅持。
4、其他運動技能。
有些爸爸媽媽會覺得的寶寶在上學之前非常的吵鬧，感覺老是有著花不完的精力，在家里玩這個玩那個老是不停。與其讓你的寶寶胡亂玩耍，讓他們鍛煉身體不是一個更加好的選擇么，讓他們幫助你做家務就是一個很好的選擇。比如跳繩，踢毽子，跳方格都可以讓寶寶來嘗試一下，爸爸媽媽能夠通過這樣的方法來消耗寶寶的體力，促進他們成長，并且讓他們的身體得到鍛煉。
猜你喜歡。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇十
春季乍暖還寒，氣溫變化多端，氣壓變化大，幼兒抵抗力低，容易使病毒和細菌大量繁殖，孩子容易生病。下面小編為大家整理了相關幼兒園大班育兒知識春季，希望大家喜歡。
1、春季成為疾病高發(fā)時段的原因。
春季容易傳播疾病，其實是有一定根據(jù)的。剛剛度過冬天的孩子們漸漸適應了寒冷的氣候，反而進入到溫度回升的春天，忽冷忽熱的溫度變化，四處飛揚的花粉，讓人體內(nèi)部系統(tǒng)卻還來不及調(diào)整適應，又因為各種細菌、病毒蠢蠢欲動及初春蔬菜品種的匱乏，讓處于狹小空間的孩子們感染，傳播幾率大大增加。
2、典型春季兒童常見病。
典型的春季兒童常見病主要有流行性感冒，流行性腦脊髓膜炎等各種各樣的傳染病。流行性腦脊髓膜炎也是我們常說的“流腦”，具有較強的傳染性，6歲以下患病率尤高，潛伏期多為2-3天，最長可達1周。其特點是突然發(fā)熱，起病急，出現(xiàn)劇烈頭痛、惡心嘔吐、皮膚瘀點及抽搐、頸部僵硬等異常癥狀。嚴重的可在數(shù)天內(nèi)死亡，或留下腦性癱瘓、腦積水等后遺癥。3歲以下嬰幼兒除發(fā)熱、嘔吐以外，常常拒食，并伴有睡眠不安、腹瀉、尖聲喊叫，容易誤認為是消化不良或上呼吸道感染。最有效的治療方法是經(jīng)過抗感染和對癥治療，可在1周后逐漸痊愈，我們在這里為您主要介紹流腦的居家預防。在飲食上給予易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)，要保證充足的水分，尤其是服用磺胺藥物的寶寶要多飲水，此外保證房內(nèi)空氣新鮮也是一個關鍵。比流腦發(fā)病率還要高的疾病就是流行性感冒。從感染病毒到發(fā)生癥狀，潛伏期數(shù)小時到2天。絕大多數(shù)患兒發(fā)病突然，先是出現(xiàn)發(fā)冷、寒顫等癥狀，隨后發(fā)燒，體溫升高至攝氏39℃以上，持續(xù)3-5天，并伴有頭痛、全身酸痛、疲倦、咽痛、咽干、咳嗽、咳痰、流鼻涕等上呼吸道疾病癥狀。最有效的治療方法為緩解癥狀，初起流鼻涕、打噴嚏癥狀較重時，可以吃些治感冒的藥;咳嗽、咳痰等癥狀較重時，可選用祛痰和止咳藥物;出現(xiàn)高燒，可吃些退熱藥。在家庭預防方面，我們建議您要給患兒多補充水分、多休息，飲食注意營養(yǎng)均衡、易消化，發(fā)病前期以清淡為主，通?？稍谝恢軆?nèi)痊愈，若發(fā)現(xiàn)寶寶高熱持續(xù)不退或熱退后體溫又上升，同時出現(xiàn)喘息、咳嗽、面色發(fā)白或青紫時，有并發(fā)喉炎、氣管支氣管炎和肺炎的可能，要立即就醫(yī)。
“百草回芽、百病發(fā)作”，春季常見病一直困擾孩子們的健康，在您了解過后，是否已經(jīng)找到了一套不錯的預防措施呢?3，4月份高發(fā)的流腦和流行性感冒，都可以參考我們?yōu)槟峁┑闹委煖蕜t和預防方法，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，是面對春季疾病最有效的。
感冒咳嗽又來了，剛剛幫孩子制止住一輪的上呼吸道疾病，下一輪攻勢又兇猛來襲，是上火了嗎?還是孩子體內(nèi)缺少什么了?比起您一味憑借經(jīng)驗來判斷孩子的癥狀，不如和我們一起看看兒童春季感冒咳嗽的主要原因和解決措施。
我們知道，兒童春季感冒咳嗽并非都是上火所致，中醫(yī)認為，小兒咳嗽有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽之分，外感咳嗽是由感受外邪，肺失清肅所致;內(nèi)傷咳嗽是由于小孩體質(zhì)虛弱，肺脾受損所致。因此，治療上應分辨病因病理，風寒者宜疏風散寒，宣肺止咳;風熱者宜疏風清熱，化痰止咳。病邪在表，應先解表，過早或不恰當使用清熱藥，會引起表邪入里。如果家長認為孩子上火，因而服用了性多屬寒涼類的清熱藥，很容易對人體的陽氣或脾胃造成損傷，嚴重的還會令孩子的生長發(fā)育減緩，尤其對那些體質(zhì)較弱的兒童，不能隨便服用清熱敗火的中藥。
在我們看來，孩子的咳嗽感冒，治療不如預防來的更健康，補充足量的水分，少到人群密集的地方，孩子房間應保持溫暖，并增加房內(nèi)的濕度，小孩運動出汗時及時更換衣服也可以明顯減少小孩患上呼吸道疾病，在飲食上需要特別注意維生素a、維生素c，鋅、鐵含量豐富的食物。維生素a缺乏是感冒發(fā)病高峰季節(jié)容易引起呼吸道感染的一個誘因。研究表明，維生素a可增強人體的免疫力，對抗呼吸道感染。如果給嬰幼兒增加富含維生素a的食物，如動物肝、胡蘿卜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、奶類等，可有效減少感冒的發(fā)生。新鮮綠葉蔬菜和各種水果中都富含維生素c，它可促進人體免疫群抗體合成，增強免疫力，由此具有預防感冒的作用。富鋅食物有助于人體抵抗感冒病毒，可直接抑制病毒增強，增強細胞免疫功能，特別是吞噬細胞的抗病毒作用。鋅在肉類海產(chǎn)品和家禽類食物中含量最豐富。富鐵食物可促使免疫細胞的功能恢復，蛋類、奶類、菠菜、肉類等都是鐵含量非常豐富的食物。需注意的是，補充鐵要適宜，過量補鐵尤其是鐵強化食品反而有害無益。
我們常見的兒童春季感冒咳嗽也是分為外感咳嗽，內(nèi)傷咳嗽兩種的，這些病癥并非單純的上火引發(fā)，而是孩子體內(nèi)缺少某些物質(zhì)導致，預防勝于治療，爸爸媽媽們哺乳好好利用飲食的搭配來補充孩子所需營養(yǎng)，通過正確的生活習慣來改善孩子的體質(zhì)，增強兒童的抵抗力。
寶寶又拉肚子了!到了春天很多家長都會遇到寶寶拉肚子的問題，由于引發(fā)的原因不同，所以很難預防治療。兒童春季腹瀉怎么辦?面對那些性狀異常的大便，我們請您首先考慮孩子的胃腸道功能紊亂。我們?yōu)槟敿毜慕榻B了兒童春節(jié)腹瀉的病因，臨床癥狀及治療手段，幫助您更全面的了解兒童春季腹瀉。
1、兒童春季腹瀉的病因。
我們常見的稀便、水樣便、粘液便、膿血便等異常的大便性狀主要由內(nèi)外兩種因素造成。內(nèi)在因素主要是指消化系統(tǒng)發(fā)育未成熟，消化能力差;神經(jīng)系統(tǒng)功能調(diào)節(jié)能力差，容易發(fā)生腸道功能紊亂;防御感染功能差或者因生長發(fā)育快，需營養(yǎng)物質(zhì)多，使消化道負擔重等。而外在的因素又可以細分為感染因素和非感染因素。腸道內(nèi)感染細菌、病毒或腸道外感染(如肺炎、中耳炎、上感、泌尿道感染等)引起的稱為感染因素。而由于喂養(yǎng)不當(過多、過少、突然改變飲食品種)，對牛奶等食物過敏，腹部受涼等引發(fā)的腹瀉稱為非感染因素。
2、兒童春季腹瀉的臨床表現(xiàn)。
如何判斷孩子腹瀉的程度是否嚴重呢?我們?yōu)槟鷦澐至溯p型兒童腹瀉及嚴重型兒童腹瀉。輕型一般情況良好，僅大便次數(shù)增多，大便由于病原體的不同而呈現(xiàn)不同的表現(xiàn)，可為黃色稀便、黃綠色蛋花湯樣、粘液膿血樣等;中型每日10余次或多，精神較差，可伴嘔吐、發(fā)熱、食欲減低;重型全身情況差、高熱、精神萎靡，并可發(fā)生脫水、酸中毒及電解質(zhì)紊亂(低鈣血癥、低鉀血癥、低鎂血癥)等;如四肢冰涼，脈搏細弱或摸不到，說明脫水達嚴重程度，發(fā)生了休克可危及生命，故應密切觀察病情，特別注意四肢溫度與小便量。此外，如發(fā)現(xiàn)呼吸深快，說明有酸中毒，亦可危及生命。
春天是孩子生長發(fā)育較快的一個季節(jié)，了解更多的春季育兒保健知識，以便使幼兒適應春季干燥的氣候，同時，家長在安排孩子的飲食時，要注意以下幾方面以確保孩健康成長。
1.多補充維生素c維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病幼兒園春季能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用春季多風，氣候干燥，易引發(fā)出血癥。維生素c對防止出血有很好的作用，必須及時供給補充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。
3.多吃含自然糖分的食物春季氣候轉暖和晝長夜短，使孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，暖量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓因此，春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)適宜的加餐時間為上午10-11時，下午3-5時加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
4.保證鈣質(zhì)的充足供應春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果骨的主要成分是鈣。因此，春季應供應孩子充足的鈣孩子天天需要的鈣量是700-800毫克適宜的供給量是每科學日不少于1000毫克補鈣一般有兩個辦法：一個是藥補，另一個是食補最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇十一
幼兒園家庭要培育幼兒優(yōu)良的衛(wèi)生習慣,如勤洗手,不治摸鼻子戰(zhàn)眼睛,不隨地吐痰等,要幼兒準確的擦拭鼻涕的圓式,咱們家幼早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以加強幼兒鼻黏膜對冷氛圍的順應威力.冷水洗臉最糟是正在炎天或春氣候候漸暖時起頭進止.一旦起頭,便要,即便冬天也不要間斷.室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風,連結房間的濕度.幼兒園按期對氛圍消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬.其中,正在掃除衛(wèi)生時,應盡質(zhì)避免灰塵飛抑.特別要避免爭幼兒被動抽煙。
春媚的日子,幼兒戶外時間相對較幼,穿得較多極易出汗,一旦勾應竣事,就容易著涼,體質(zhì)較弱的孩子每每會傷風。所以,咱們正在率領孩子進止戶中勾應前,要給穿得多的孩子脫減衣服并助他們把衣褲塞糟,免得肚子受涼,異時。
小班春季幼兒保健學問除以上幾點作法中,春季傷風風止時家幼盡質(zhì)少帶幼兒去大眾場，若家庭有傷風癥狀,則應及早作糟幼兒的防護事情,如能夠給幼兒服用一些板藍根,抗病毒顆粒等中成藥予以防止,以避免戰(zhàn)削減幼兒呼吸道傳染的`機遇。
幼兒家庭要培育幼兒優(yōu)良的衛(wèi)生習慣,如勤洗手,不治摸鼻子戰(zhàn)眼睛,不隨地吐痰等,要幼兒準確的擦拭鼻涕的圓式,咱們家幼早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以加強幼兒鼻黏膜對冷氛圍的順應威力.冷水洗臉最糟是正在炎天或春氣候候漸暖時起頭進止.一旦起頭,便要,即便冬天也不要間斷.室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風,連結房間的濕度.幼兒園按期對氛圍消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬.其中,正在掃除衛(wèi)生時,應盡質(zhì)避免灰塵飛抑.特別要避免爭幼兒被動抽煙。
一方面,應為幼兒預備多樣化的,色噴鼻味全的養(yǎng)總食譜,力圖養(yǎng)總仄衡,幼兒得到足夠的卵皂質(zhì)戰(zhàn)維生素,饜足幼兒的發(fā)展必要.另一方面,家幼正在家中也應為孩子供給正應的,養(yǎng)總的正餐.正在幼兒的飲食上,故里要異步,激勵幼兒多喝水,多吃新穎生因戰(zhàn)蔬菜等,以加強幼兒的抵應力。
孩子正在幼兒園每天要有足夠的戶外時間,爭幼兒獲得足夠的日光映照,充真呼吸新穎氛圍,幼兒園還為買辦幼兒置置了多樣化的體育熬煉項目,以提高幼兒原身的抵應力.咱們還幼兒家幼充真操縱雙休日戰(zhàn)日常仄凡飯后散步時間,進止幼兒樂于接管的親子游戲勾應,循序漸進地加大幼兒的動質(zhì).春季天氣變遷有常,應實時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,異時還要幼兒有足夠的睡眠時間。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇十二
1.保證鈣質(zhì)的充足供應春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣，補鈣一般有兩個辦法：一個是藥補，另一個是食補。最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
2.維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。
如柑橘、蘋果、西紅柿等。
3.粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質(zhì)，再次是具有特殊結構的有機化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。?？墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4.多吃含自然糖分的食物春季孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5.富含植物性脂肪的食品要常吃脂肪既可以滋潤整個身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉化成熱量，供給孩子活動中使用，還能經(jīng)代謝轉化為腦的結構物質(zhì)，擴大腦容量。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇十三
冬去春來，陽氣升發(fā)，往往會引起舊病復發(fā)和各種病毒、細菌的傳播，如流感、流腦、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。所以，要適應氣候的變化，注意防寒和身體鍛煉，以增強抵抗疾病的能力。下面百分網(wǎng)小編為大家整理了相關幼兒園春季育兒知識，希望大家喜歡。
第一：培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習慣 幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力，冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。
第二：安排科學合理營養(yǎng)的膳食 在幼兒園時，幼兒園需要準備多種多樣的、色香味俱全的營養(yǎng)食譜，力求小孩獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足小孩的生長需要。在家里，父母應該在家中為孩子提供合理的，具有營養(yǎng)價值的正餐，要跟幼兒園的伙食同步，鼓勵孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，增強孩子的抵抗力。
第三，要經(jīng)常鍛煉孩子，增強孩子的體質(zhì) 小孩子在幼兒園要保證每天有足夠的戶外活動時間，讓孩子得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣。幼兒園還應該安排多樣化的體育鍛煉項目，提高小孩自身的抵抗力。小編還建議家長充分利用節(jié)假日和飯后時間，進行親子活動，增大孩子的運動量。還有就是春季季節(jié)變化無常，父母和老師一定要及時的增減孩子的衣服，避免孩子受涼感冒。
1.家園共同，培養(yǎng)杰出習慣.
培養(yǎng)幼兒杰出的衛(wèi)生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,拂逆地吐痰等,要教會幼兒正確的拭擦鼻涕的要領,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以加強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力冷水洗臉最佳是在夏天或春天天氣漸暖時起頭舉行一旦起頭,便要對峙,即使冬天也不要中斷室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風,連結房間的濕潤程度。
2.經(jīng)常熬煉，加強幼兒健康水平。
孩子在幼兒園天天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒獲患上足夠的日采光射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為幼兒擺設了多樣化的`體育熬煉項目,以提高幼兒自身的免疫家長應充分哄騙雙休日和日常平凡飯后隨便走走時間,舉行幼兒樂于接管的親子游戲活動,按部就班地加大幼兒的運動量春季氣候變化無常,及時為幼兒增減衣服,制止幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時間。
3.合理營養(yǎng)，科學擺設炊事。
一方面,應為幼兒籌辦多樣化的,色噴鼻味全的營養(yǎng)食譜,力圖營養(yǎng)均衡,保證幼兒獲患上足夠的卵白質(zhì)和維他命,滿足幼兒的生長需要另外一方面,家長在家中也應為孩子提供合理的,營養(yǎng)的正餐鼓舞勉勵幼兒多口杯,多吃新鮮生果和蔬菜等,以加強幼兒的免疫。
4.悉心保育，及早防備。
春光亮媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿患上較多極易出汗,一旦活動結束,就容易著涼,健康水平較弱的孩子每一每一會感冒以是戶外活動前,要給穿患上多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢后及時為他們穿上裝服幼兒起頭活動條件醒他們口杯,如許,既可制止因出汗而導致的掉水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
除以上幾點做法外,春季感冒出行時家長要少帶幼兒去公共場合。
1.保證鈣質(zhì)的充足供應
春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣，補鈣一般有兩個辦法：一個是藥補，另一個是食補。最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。 維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。
2.維c的補充
補充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
3.粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質(zhì)，再次是具有特殊結構的有機化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。?？墒秤玫拇帧㈦s糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4.多吃含自然糖分的食物
春季孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5.富含植物性脂肪的食品要常吃
常吃富含植物性脂肪的食品既可以滋潤整個身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉化成熱量，供給孩子活動中使用，還能經(jīng)代謝轉化為腦的結構物質(zhì)，擴大腦容量。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇十四
培養(yǎng)幼兒杰出的衛(wèi)生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦鼻涕的要領，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以加強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力冷水洗臉最佳是在夏天或春天天氣漸暖時起頭舉行一旦起頭，便要堅持，即使冬天也不要中斷室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風，連結房間的濕潤程度。
2、經(jīng)常熬煉，加強幼兒健康水平。
孩子在幼兒園天天都有足夠的戶外活動時間，讓幼兒足夠的日采光射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為幼兒擺設了多樣化的體育活動項目，以提高幼兒自身的免疫。家長應充分哄騙雙休日和日常飯后隨便走走時間，舉行幼兒樂于玩的親子游戲活動，按部就班地加大幼兒的運動量春季氣候變化無常，及時為幼兒增減衣服，制止幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時間。
3、合理營養(yǎng)，科學擺設炊事。
一方面，應為幼兒籌辦多樣化的，色香味美的營養(yǎng)食譜，力圖營養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的卵白質(zhì)和維他命，滿足幼兒的生長需要另外一方面，家長在家中也應為孩子提供合理的，營養(yǎng)的正餐鼓舞勉勵幼兒多口杯，多吃新鮮生果和蔬菜等，以加強幼兒的免疫。
4、悉心保育，及早防備。
春光亮媚的日子，幼兒戶外活動時間相對較長，要適量的為幼兒增添衣物。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇一
春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣，補鈣一般有兩個辦法：一個是藥補，另一個是食補。最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。 維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。
2、維c的補充
補充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
3、粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質(zhì)，再次是具有特殊結構的有機化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。?？墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4、多吃含自然糖分的食物
春季孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的.方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5、富含植物性脂肪的食品要常吃
常吃富含植物性脂肪的食品既可以滋潤整個身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉化成熱量，供給孩子活動中使用，還能經(jīng)代謝轉化為腦的結構物質(zhì)，擴大腦容量。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇二
1、家園共同，培養(yǎng)杰出習慣。
培養(yǎng)幼兒杰出的衛(wèi)生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，拂逆地吐痰等，要教會幼兒正確的拭擦鼻涕的要領，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以加強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力冷水洗臉最佳是在夏天或春天天氣漸暖時起頭舉行一旦起頭，便要對峙，即使冬天也不要中斷室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風，連結房間的濕潤程度。
2、經(jīng)常熬煉，加強幼兒健康水平。
孩子在幼兒園天天都有足夠的戶外活動時間，讓幼兒獲患上足夠的日采光射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為幼兒擺設了多樣化的體育熬煉項目，以提高幼兒自身的免疫家長應充分哄騙雙休日和日常平凡飯后隨便走走時間，舉行幼兒樂于接管的親子游戲活動，按部就班地加大幼兒的運動量春季氣候變化無常，及時為幼兒增減衣服，制止幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時間。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇三
春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣，補鈣一般有兩個辦法：一個是藥補，另一個是食補。最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
2、注意維生素c的攝入。
維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
3、粗糧、雜糧有好處。
粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質(zhì)，再次是具有特殊結構的有機化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。?？墒秤玫拇帧㈦s糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4、多吃含自然糖分的食物。
春季孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
毒顆粒等中成藥予以防止，以避免戰(zhàn)削減幼兒呼吸道傳染的機遇。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇四
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
為了寶寶更健康更快樂的成長，很多家長都在堅持不懈的學習更多的育兒知識下面是小編給大家整理的春季幼兒園小班育兒知識，僅供參考希望能夠幫助到大家。
一、注意培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習慣。
無論是在幼兒園里，還是在家里，爸爸媽媽們都要培養(yǎng)自己的孩子良好的衛(wèi)生習慣，告訴他們要勤洗手，不要用臟手亂摸鼻子和眼睛。如果您的孩子總是流鼻涕，那么您還要教會他如何正確擦拭鼻涕。
每天早晚洗臉的時候，爸爸媽媽們可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻，來增強幼兒的鼻黏膜對冷空氣的適應能力。
除此之外，還要注意孩子房間的通風換氣，被褥要經(jīng)常放在陽光下曬一曬，避免病菌蟲卵的繁殖，危害到孩子的健康。
二、帶著孩子到戶外鍛煉。
經(jīng)常鍛煉是增強幼兒體質(zhì)以及免疫能力的最佳方法之一了。春天的'時候氣候適宜，陽光燦爛，常帶孩子進行適量的戶外活動，鍛煉身體，能夠增強幼兒的抗病能力，改善體溫調(diào)節(jié)功能，同時更好的適應多變的溫度，避免病菌的侵襲。
春季適合孩子的運動：
1、抻拉：雙臂上舉，然后向各個方向抻拉，同時踮起腳后跟，重復6—8次，中間稍休息。
2、單杠練習：懸垂(20秒、1分鐘)，同時身體向右、左轉動，雙腳并攏;身體向前、后擺蕩;順時針或逆時針方向擺蕩。
3、跳躍式引體向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住單杠，并利用跳躍的慣性做引體向上(單杠的高度和雙手的握距因人而異)。每次至少重復6—8次。
4、跳躍：向上跳，逐漸增高，或達到一既定高度;從稍高的地方向下跳;下蹲跳起。做30—60個不同姿勢的跳躍，雙腳用力蹬地。可選擇練習，但一開始就要按規(guī)定數(shù)量做，逐漸加大運動量。
三、合理營養(yǎng)。
均衡的營養(yǎng)，科學的為孩子安排膳食，也是能夠幫助孩子提高免疫能力的。孩子一般喜歡色香味全的營養(yǎng)食譜，同時也喜歡色澤鮮艷豐富的食物，爸爸媽媽們在給孩子準備飲食的時候，除了要力求營養(yǎng)均衡，保證孩子每一天都攝取到充足的蛋白質(zhì)和維生素，滿足他們的生長需要之外，還要注意膳食的多樣化，多元化，讓幼兒多吃一些新鮮水果和蔬菜等，開開胃，保證他們有充足的食欲。
春季氣候干燥，孩子每天喝水也是不能少的一個環(huán)節(jié)。多喝水不僅能夠及時補充孩子體內(nèi)缺少的水分，還能夠增強孩子的新陳代謝能力，有利于將體內(nèi)的有毒物質(zhì)的排出，降低生病的概率。
四、穿衣方面注意增減衣服。
春天雖然有時候會比較溫暖，但這時候的天氣依然變化大，溫度驟變都是時有發(fā)生，所以爸爸媽媽們要注意為幼兒及時增減衣物。孩子的適應能力不夠好，即使他們覺得熱，您最好也不要輕易脫去他們的冬衣，避免著涼。
當然，適宜的時候還是要注意脫衣，不要捂壞孩子，可以傳一些透氣性好的衣物，這樣也有利于孩子進行戶外活動。如果孩子衣服穿多了出汗，您也要及時為孩子擦去汗液，避免汗液自然蒸發(fā)帶走熱量，讓孩子著涼。
一、預防呼吸道疾病，提防手足口病。
春天是呼吸道疾病的高發(fā)期，嬰幼兒自身免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，抵抗力較差。因此對于0-3歲嬰幼兒來說，要盡量避免去人群聚集的，尤其是密閉的公共場所玩耍。多吃以下蔬菜：油菜、薺菜、芹菜等有清熱利咽，潤腸通便的作用。而手足口病的感染來自人群，比如幼兒園或小學，共用帕子啊之類的。所以最好避免這些。
二、遠離花粉。
春天來了，各式各樣的花朵都要盛開了，花粉在空氣中傳播，容易引發(fā)哮喘等疾病，所以有過敏體質(zhì)的小朋友要盡量遠離花朵，以避免引發(fā)哮喘。
三、讓孩子睡眠充足。
充足的睡眠能有利于幼兒的生長。寶寶處于發(fā)育期，很多器官發(fā)育不夠完善，良好的睡眠可以使進大腦組織快速發(fā)育。良好的睡眠可以提高身體的抵抗力。
四、多補鈣，好長個。
春季，是孩子生長得比較快的一個季節(jié)，特別是長個子，所以在這個季節(jié)應該要保證給孩子提供充足的鈣質(zhì)，一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了，既可以食補又可以藥補，但不要經(jīng)常給糖和巧克力孩子吃，那樣會阻礙人體對鈣的吸收。除了要多補充鈣還要為孩子多補充維生素c，維生素c可以提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使人的反應更靈敏更靈活，而且還可以提高孩子的免疫力和抗病能力，而且春季風比較大，天氣也會比較干燥，很容易會出現(xiàn)出血癥，而維生素c就有不錯的防出血效果，所以平時不妨多給孩子吃一些新鮮的富含維生素c的蔬果。
五、培養(yǎng)良好習慣。
培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議父母早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。
室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風，保持房間的濕度。幼兒床單被褥勤洗勤曬，此外，在打掃衛(wèi)生時，盡量避免塵土揚。
六、經(jīng)常鍛煉，增強幼兒體質(zhì)。
在寒冷的冬季，幼兒的室外活動相應減少，春季來臨，如果驟然增加室外活動量，由于溫度的差異，勢必增加幼兒的發(fā)病率。
1、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣。
春季要特別注意幼兒的疾病和流感預防，要培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，平時要勤洗手，不亂擦眼睛，不要隨地吐痰等，建議家長或幼兒園的老師可以早晚用溫冷水給幼兒洗臉和洗鼻子，這樣不僅可以增強幼兒的抗病能力還可以加強幼兒鼻黏膜對于冷空氣的適應能力，而且還要保持室內(nèi)通風。
2、春季應多運動。
春季是感冒的高發(fā)季，為了預防感冒和各種病毒，孩子們在幼兒園應該要多運動，進行多項目的體育鍛煉，這樣不僅可以提高幼兒的抵抗力還會讓孩子感受到快樂。
3、注意營養(yǎng)攝入。
春季還要特別注意幼兒的營養(yǎng)方面，所以春季要為幼兒準備一些養(yǎng)生的營養(yǎng)食譜，要保證蛋白質(zhì)和維生素鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入量，記住，為幼兒提供了營養(yǎng)食譜后還要監(jiān)督孩子，最好別讓孩子挑食咯。
4、及時做好預防。
春季是個氣候比較適宜的季節(jié)，幼兒在戶外活動后容易出汗，這個時候不管是家長還是幼兒園老師都要特別注意，并且及時為孩子擦汗，以避免孩子感冒，而且在這個季節(jié)還要適當?shù)慕o孩子增減衣物。
一、家園配合，培養(yǎng)良好習慣。幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，我們建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風，保持房間的濕度。幼兒園定期對空氣消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外，在打掃衛(wèi)生時，應盡量避免塵土飛揚。尤其要避免讓幼兒被動吸煙。
二、經(jīng)常鍛煉，增強幼兒體質(zhì)。孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為大班幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目，以提高幼兒自身的抵抗力。我們還建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯后散步時間，進行幼兒樂于接受的親子游戲活動，循序漸進地加大幼兒的運動量。春季氣候變化無常，家長和教師應及時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。
三、合理營養(yǎng)，科學安排膳食。一方面，應為幼兒準備多樣化的，色香味全的營養(yǎng)食譜，力求營養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長需要。另一方面，家長在家中也應為孩子提供合理的，營養(yǎng)的.正餐。在幼兒的飲食上，家園要同步，鼓勵幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強幼兒的抵抗力。
四、悉心保育。防患未然。春光明媚的日子，幼兒戶外活動時間相對較長，穿得較多極易出汗，一旦活動結束，就容易著涼，體質(zhì)較弱的孩子常常會感冒。所以，我們在帶領孩子進行戶外活動前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，同時，保育員隨身帶著隔汗毛巾，隨時觀察幼兒的出汗情況并及時為幼兒揩汗，待活動完畢后及時為他們穿上衣服。另外還有一點也非常重要，就是要在幼兒開始活動前提醒他們喝水，這樣，既可避免因出汗而導致的失水狀態(tài)，又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
1、保證鈣質(zhì)的充足供應。
春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣，補鈣一般有兩個辦法：一個是藥補，另一個是食補。最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
2、注意維生素c的攝入。
維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
3、粗糧、雜糧有好處。
粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質(zhì)，再次是具有特殊結構的有機化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。?？墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4、多吃含自然糖分的食物。
春季孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5、富含植物性脂肪的食品。
要常吃脂肪既可以滋潤整個身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉化成熱量，供給孩子活動中使用，還能經(jīng)代謝轉化為腦的結構物質(zhì)，擴大腦容量。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇五
在家中按照幼兒園的作息制度來安排寶寶的作息時間。如早上7點起床;午睡從12點開始，時間大約有兩個半小時。讓寶寶養(yǎng)成早起早睡、按時午睡、進餐、盥洗、活動、娛樂等，這樣寶寶入園后會較快地適應新生活，同時能培養(yǎng)寶寶從小就遵守時間的好習慣;另外，還要培養(yǎng)孩子獨立入睡，改變要大人抱著、拍著、哄著才能入睡的不良習慣。
2.教寶寶學會自己大小便
寶寶在家里上廁所一般是坐式，但幼兒園一般是蹲式，很多寶寶對此不習慣，所以入園后如廁的問題最多。家長首先要解除寶寶的心理緊張，告訴寶寶在幼兒園里蹲廁比坐廁要干凈、方便，扶著小把桿很安全，并可幫助寶寶做一些模擬練習;此外，家長還要告訴寶寶憋便的害處，平時注意觀察寶寶的大小便規(guī)律，養(yǎng)成定時大便的習慣，入園前應該重點教會寶寶說“我要小便，我要大便”這樣的話，免得到時候尿褲子。
3.學會自己吃飯喝水
寶寶從18個月開始就可以訓練自己拿勺子吃飯了。家長們要克服這種嫌麻煩或不衛(wèi)生的心理，給寶寶提供自己動手的機會，可以為寶寶選擇摔不破的、可高溫加熱的健康餐具以及穿罩衣、小圍嘴等方式來解決問題;剛開始時可盛少量的飯，根據(jù)寶寶食量分次加飯，吃飯時，家長要教寶寶正確的握勺和進餐的方法。
4.教寶寶學習穿脫衣服
家長要給孩子準備寬松的、有松緊帶的褲子，前面系扣的衣服，鞋子最好選擇有松緊帶的。寶寶喜歡模仿，如果寶寶希望自己穿脫衣服，請家長不要拒絕，而是抓住機會教寶寶穿脫衣服、鞋子等。
5.其他生活習慣的培養(yǎng)
要讓寶寶學會分清“自己的”和“別人的”概念，認識自己的物品，包括餐碗、勺子、罩衣、小拖鞋、毛巾、學習用品、衣物等。而且要學習表達，比如“我不舒服”，“我尿褲子了”、“我餓了”等;家長應鼓勵寶寶向老師說出真實想法，把老師當做媽媽。
春季育兒知識：小班幼兒自理能力的培養(yǎng)
培養(yǎng)幼兒自己服務能力的最佳時期就是小班階段，同時也是幼兒生活自理能力和良好生活習慣初步養(yǎng)成的關鍵期。
從兒童心理發(fā)展規(guī)律看，年齡越小越單純，可塑性越強，越容易接受各種影響和教育，此時培養(yǎng)孩子的自己服務能力及習慣越易成功。同時，小班幼兒的基本動作已發(fā)展得比較自如，他們已能夠掌握各種運用大肌肉的動作和某些運用小肌肉的精細動作，這為幼兒生活自理能力的培養(yǎng)奠定了基礎，而且他們自身也產(chǎn)生了獨立地進餐、盥洗、睡覺、穿脫衣服的愿望。這時，成人既不能撒手不管，也不能包辦一切，而要針對他們的發(fā)展水平，提供必要的條件和機會，幫助他們實現(xiàn)生活自理能力的愿望。
前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基也曾經(jīng)指出：幼兒的智力發(fā)展應當同時體現(xiàn)在手指的操作、語言的'表達和用腦的思考上，動手、動口與動腦三者之間有著息息相關的內(nèi)在聯(lián)系。從小給孩子一雙靈巧的小手，是促進孩子思維發(fā)展、豐富其語匯、增強其自信心的基礎和前提。我們不要荒廢孩子雙手上的智慧，要教給孩子一些實干、巧干的方法和技能，這是孩子學會生存、學會自主的起點。
能做，就要給他創(chuàng)造鍛煉的機會，在此基礎上，施以言傳身教，輔以耐心細致，結合家園同心，只有這樣，培養(yǎng)孩子生活自理能力才能成為現(xiàn)實。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇六
培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力.冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行.一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷.室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風，保持房間的濕度。
孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動時間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目，以提高幼兒自身的抵抗力.家長應充分利用雙休日和平時飯后散步時間，進行幼兒樂于接受的親子游戲活動，循序漸進地加大幼兒的'運動量.春季氣候變化無常，及時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間.
一方面，應為幼兒準備多樣化的，色香味全的營養(yǎng)食譜，力求營養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長需要.另一方面，家長在家中也應為孩子提供合理的，營養(yǎng)的正餐.鼓勵幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強幼兒的抵抗力.
春光明媚的日子，幼兒戶外活動時間相對較長，穿得較多極易出汗，一旦活動結束，就容易著涼，體質(zhì)較弱的孩子常常會感冒.所以戶外活動前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動完畢后及時為他們穿上衣服.幼兒開始活動前提醒他們喝水，這樣，既可避免因出汗而導致的失水狀態(tài)，又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇七
俗話說春捂秋凍，的確有一定道理，從穿著厚衣的冬季轉至氣溫多變的春季，家長們千萬別急著給幼兒減少衣服，隨著氣溫變化增減衣服，讓幼兒有個適應過程，可謂是一種明智的做法。
春天是孩子生長發(fā)育最快的季節(jié)，家長可增加蝦、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。大致的飲食原則是葷素搭配、粗細糧搭配，少吃糖、油炸食物。在萬物生長的季節(jié)，蔬菜的品種多樣，胡蘿卜山藥粥、韭菜粥等對預防感冒都有一定作用;油菜的胡蘿卜、鈣、維生素c豐富對春季口瘡療效極好;薺菜含較多蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，對防治春季呼吸道傳染病有一定療效;芹菜含鈣豐富，可增強孩子的骨骼發(fā)育，外用還能治療春季流行性腮腺炎;菠菜含各種維生素，可防止貧血、口腔潰瘍，但最好洗凈后用開水燙一下，去掉菠菜中的草酸，避免該物質(zhì)與鈣結合，阻礙鈣的吸收。
空氣濕度對呼吸道疾病的影響很大，幼兒一旦患上呼吸道疾病，痰液多而稠，此時空氣濕度若小的話，更容易造成痰液加厚，不易排出。建議居室濕度保持在55—65%之間，如果覺得干燥，可在室內(nèi)放一盆清水。
春季，百花爭艷，家長應多帶幼兒到公園、植物園或空氣清新的郊外玩耍。曬曬太陽，散散步、做操、踢球、游泳……這些運動不僅可改善肺功能，還可增強體質(zhì)，減少呼吸道疾病的概率，但需注意避免到人群擁擠，環(huán)境嘈雜、衛(wèi)生條件不好的地方游玩。同時，春天空氣中粉塵較多，會損害呼吸道粘膜。家長在戶外要多給幼兒喝水，使粘膜保持濕潤。
培養(yǎng)幼兒杰出的衛(wèi)生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,拂逆地吐痰等,要教會幼兒正確的拭擦鼻涕的要領,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以加強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力冷水洗臉最佳是在夏天或春天天氣漸暖時起頭舉行一旦起頭,便要對峙,即使冬天也不要中斷室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風,連結房間的濕潤程度。
孩子在幼兒園天天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒獲患上足夠的日采光射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為幼兒擺設了多樣化的體育熬煉項目,以提高幼兒自身的免疫家長應充分哄騙雙休日和日常平凡飯后隨便走走時間,舉行幼兒樂于接管的親子游戲活動,按部就班地加大幼兒的運動量春季氣候變化無常,及時為幼兒增減衣服,制止幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時間。
一方面,應為幼兒籌辦多樣化的,色噴鼻味全的'營養(yǎng)食譜,力圖營養(yǎng)均衡,保證幼兒獲患上足夠的卵白質(zhì)和維他命,滿足幼兒的生長需要另外一方面,家長在家中也應為孩子提供合理的,營養(yǎng)的正餐鼓舞勉勵幼兒多口杯,多吃新鮮生果和蔬菜等,以加強幼兒的免疫。
春光亮媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿患上較多極易出汗,一旦活動結束,就容易著涼,健康水平較弱的孩子每一每一會感冒以是戶外活動前,要給穿患上多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢后及時為他們穿上裝服幼兒起頭活動條件醒他們口杯,如許,既可制止因出汗而導致的掉水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
如果在餐前使用西紅柿，寶寶可能會產(chǎn)生腹痛和胃部不適等病癥，這是因為餐前吃西紅柿會使胃酸濃度提升，引起胃擴張。因此，西紅柿適合餐后食用，可使胃酸和食物混合，從而大大降低酸度。
豆芽菜營養(yǎng)豐富，是為寶寶補充營養(yǎng)的好選擇，但是豆芽一定要炒熟，否則寶寶吃了以后可能會產(chǎn)生腹瀉。嘔吐等不良反應。
雖然胡蘿卜素很有營養(yǎng)，但是一旦過多食用，寶寶可能會出現(xiàn)不愿意吃東西、愛發(fā)脾氣等癥狀，嚴重者還可能睡不好，甚至出現(xiàn)說夢話、夜驚等現(xiàn)象。
蔬菜的綠葉中含有硝酸鹽，如果蒸煮時間過長，硝酸鹽會變成亞硝酸鹽，容易產(chǎn)生食物中毒的現(xiàn)象。例如韭菜，最好現(xiàn)做現(xiàn)吃，不能久放。另外，消化不好的寶寶最好不要吃韭菜。
因為，草酸會與人體中的鈣和鋅發(fā)生反應，生成草酸鈣和草酸鋅，這兩種物質(zhì)不容易排除，這樣就會影響寶寶對于鈣和鋅的吸收。
因為寶寶的消化功能還不是特別強壯，如果一次吃太多的話，很容易造成孩子消化不良，腹脹，腹痛。比如菠菜，動畫片中大力水手靠吃菠菜獲得能量，但是多吃菠菜對寶寶的成長并不是什么好事，寶寶食用菠菜過多，導致寶寶牙齒、骨骼發(fā)育不良，嚴重者還有可能影響智力?？喙弦彩呛写罅坎菟岬氖卟酥?，因此，如果想給寶寶吃苦瓜，最好先用沸水焯一下再食用。
早晨6點左右，是空氣污染的高峰期，日出后，植物開始進行光合作用，氧氣逐漸釋放，空氣被逐漸“改良”。所以，太陽出來后帶孩子再去運動比較好。一般上午8：00～9：00，下午3：00～4：00比較合適。有些父母覺得，戶外空氣好、陽光好，可以殺菌又能增強鈣的吸收，常在外邊呆著對孩子的身體一定有好處。其實運動時間不是越長越好，要根據(jù)運動的強度調(diào)整運動的時間。
要給孩子準備通透性好的服裝，以利于汗液揮發(fā)，可以有效降低感冒和汗斑的發(fā)生。衣服松緊要適度，讓幼兒穿著舒服，動著愜意。準備一雙松軟輕便的鞋子也是必要的，讓孩子的運動更輕松、靈活。
可根據(jù)孩子的興趣和天氣狀況選擇合適的運動項目，如：跳繩、拍球、踢毽子、跳皮筋、滑早冰、爬山等。陽光好的天氣里，還可以和孩子玩“踩影子”的游戲。民間游戲“跳房子”也是個不錯的選擇。家長可經(jīng)常變換不同的運動項目增強幼兒的興趣。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇八
幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力，冷水洗臉是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。
第二：安排科學合理營養(yǎng)的膳食。
在幼兒園時，幼兒園需要準備多種多樣的、色香味俱全的營養(yǎng)食譜，力求小孩獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足小孩的生長需要。在家里，父母應該在家中為孩子提供合理的，具有營養(yǎng)價值的正餐，要跟幼兒園的伙食同步，鼓勵孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，增強孩子的抵抗力。
第三，要經(jīng)常鍛煉孩子，增強孩子的體質(zhì)。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇九
寶寶的健康成長不但是在素養(yǎng)和智商方面的成長，體能的發(fā)展也是很重要的。體能訓練能夠讓寶寶有一個健康的身體，相信大家對于身體健康都是格外注意的吧。并且爸爸媽媽在寶寶上學之前就可以帶領著他鍛煉身體，讓寶寶擁有強健的體魄，優(yōu)美的體型，這樣子才能在未來的生活中更加優(yōu)秀。
體能是寶寶的寶貴財富。
寶寶體能的發(fā)展是十分重要的，健康的身體對我們來說就是一筆很大的財富。在上學前，鍛煉寶寶的運動技能夠讓他成長的更加健康。運動可以幫助寶寶的生長，提高寶寶的食欲，促進寶寶的睡眠，同時還可以讓寶寶有一個更加好的身材。就好比彈跳能夠促進寶寶身高的增加，跑步，立正之類的運動能夠讓寶寶鍛煉肌肉，塑造體型。除此以外，運動還能夠培養(yǎng)寶寶的毅力，讓他們有持之以恒的決心來做以后的事情。
1、游泳。
可能某些寶寶喜歡玩水，那么爸爸媽媽在寶寶洗澡的時候久最好觀察一下他怕不怕水，適應水的能力有多強大。要是你的寶寶非常喜歡在水中玩耍的時間，那么爸爸媽媽可經(jīng)常帶著寶寶去游泳。剛剛學習游泳可以給寶寶買個小一點的游泳圈，接著讓爸爸媽媽托著寶寶在水里玩，等到他們熟練之后，就放手讓他們自己游泳。游泳能夠鍛煉寶寶的肩膀和背部肌肉，比較容易出汗的夏天，寶寶釋放體力通過游泳是非常棒的。
2、跳舞。
要是你的寶寶使女生，最好嘗試讓自己的寶寶去學習舞蹈。第一，藝術可以培養(yǎng)你寶寶的氣質(zhì)，讓她們有著迷人的魅力；第二，舞蹈可以讓你的寶寶有一個優(yōu)美的體型，身材會很好。所以舞蹈稱為最適合女寶寶鍛煉的項目。并且音樂能夠促進寶寶的大腦發(fā)育，通過音樂，可以使寶寶變得更加聰明。
3、跑步。
寶寶會走路以后，爸爸媽媽最好帶著寶寶去散步，這樣子就可以消耗體力。走路對寶寶的睡眠有幫助，并且能夠鍛煉腿部肌肉。在寶寶長大一點的時候，可以在傍晚或者起個大早帶著寶寶在小區(qū)內(nèi)或者附近公園里走走或者泡泡。這樣寶寶的身體就能夠得到鍛煉了，并且順帶著鍛煉了寶寶的毅力與恒心，有了耐心可以學會堅持。
4、其他運動技能。
有些爸爸媽媽會覺得的寶寶在上學之前非常的吵鬧，感覺老是有著花不完的精力，在家里玩這個玩那個老是不停。與其讓你的寶寶胡亂玩耍，讓他們鍛煉身體不是一個更加好的選擇么，讓他們幫助你做家務就是一個很好的選擇。比如跳繩，踢毽子，跳方格都可以讓寶寶來嘗試一下，爸爸媽媽能夠通過這樣的方法來消耗寶寶的體力，促進他們成長，并且讓他們的身體得到鍛煉。
猜你喜歡。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇十
春季乍暖還寒，氣溫變化多端，氣壓變化大，幼兒抵抗力低，容易使病毒和細菌大量繁殖，孩子容易生病。下面小編為大家整理了相關幼兒園大班育兒知識春季，希望大家喜歡。
1、春季成為疾病高發(fā)時段的原因。
春季容易傳播疾病，其實是有一定根據(jù)的。剛剛度過冬天的孩子們漸漸適應了寒冷的氣候，反而進入到溫度回升的春天，忽冷忽熱的溫度變化，四處飛揚的花粉，讓人體內(nèi)部系統(tǒng)卻還來不及調(diào)整適應，又因為各種細菌、病毒蠢蠢欲動及初春蔬菜品種的匱乏，讓處于狹小空間的孩子們感染，傳播幾率大大增加。
2、典型春季兒童常見病。
典型的春季兒童常見病主要有流行性感冒，流行性腦脊髓膜炎等各種各樣的傳染病。流行性腦脊髓膜炎也是我們常說的“流腦”，具有較強的傳染性，6歲以下患病率尤高，潛伏期多為2-3天，最長可達1周。其特點是突然發(fā)熱，起病急，出現(xiàn)劇烈頭痛、惡心嘔吐、皮膚瘀點及抽搐、頸部僵硬等異常癥狀。嚴重的可在數(shù)天內(nèi)死亡，或留下腦性癱瘓、腦積水等后遺癥。3歲以下嬰幼兒除發(fā)熱、嘔吐以外，常常拒食，并伴有睡眠不安、腹瀉、尖聲喊叫，容易誤認為是消化不良或上呼吸道感染。最有效的治療方法是經(jīng)過抗感染和對癥治療，可在1周后逐漸痊愈，我們在這里為您主要介紹流腦的居家預防。在飲食上給予易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)，要保證充足的水分，尤其是服用磺胺藥物的寶寶要多飲水，此外保證房內(nèi)空氣新鮮也是一個關鍵。比流腦發(fā)病率還要高的疾病就是流行性感冒。從感染病毒到發(fā)生癥狀，潛伏期數(shù)小時到2天。絕大多數(shù)患兒發(fā)病突然，先是出現(xiàn)發(fā)冷、寒顫等癥狀，隨后發(fā)燒，體溫升高至攝氏39℃以上，持續(xù)3-5天，并伴有頭痛、全身酸痛、疲倦、咽痛、咽干、咳嗽、咳痰、流鼻涕等上呼吸道疾病癥狀。最有效的治療方法為緩解癥狀，初起流鼻涕、打噴嚏癥狀較重時，可以吃些治感冒的藥;咳嗽、咳痰等癥狀較重時，可選用祛痰和止咳藥物;出現(xiàn)高燒，可吃些退熱藥。在家庭預防方面，我們建議您要給患兒多補充水分、多休息，飲食注意營養(yǎng)均衡、易消化，發(fā)病前期以清淡為主，通?？稍谝恢軆?nèi)痊愈，若發(fā)現(xiàn)寶寶高熱持續(xù)不退或熱退后體溫又上升，同時出現(xiàn)喘息、咳嗽、面色發(fā)白或青紫時，有并發(fā)喉炎、氣管支氣管炎和肺炎的可能，要立即就醫(yī)。
“百草回芽、百病發(fā)作”，春季常見病一直困擾孩子們的健康，在您了解過后，是否已經(jīng)找到了一套不錯的預防措施呢?3，4月份高發(fā)的流腦和流行性感冒，都可以參考我們?yōu)槟峁┑闹委煖蕜t和預防方法，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，是面對春季疾病最有效的。
感冒咳嗽又來了，剛剛幫孩子制止住一輪的上呼吸道疾病，下一輪攻勢又兇猛來襲，是上火了嗎?還是孩子體內(nèi)缺少什么了?比起您一味憑借經(jīng)驗來判斷孩子的癥狀，不如和我們一起看看兒童春季感冒咳嗽的主要原因和解決措施。
我們知道，兒童春季感冒咳嗽并非都是上火所致，中醫(yī)認為，小兒咳嗽有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽之分，外感咳嗽是由感受外邪，肺失清肅所致;內(nèi)傷咳嗽是由于小孩體質(zhì)虛弱，肺脾受損所致。因此，治療上應分辨病因病理，風寒者宜疏風散寒，宣肺止咳;風熱者宜疏風清熱，化痰止咳。病邪在表，應先解表，過早或不恰當使用清熱藥，會引起表邪入里。如果家長認為孩子上火，因而服用了性多屬寒涼類的清熱藥，很容易對人體的陽氣或脾胃造成損傷，嚴重的還會令孩子的生長發(fā)育減緩，尤其對那些體質(zhì)較弱的兒童，不能隨便服用清熱敗火的中藥。
在我們看來，孩子的咳嗽感冒，治療不如預防來的更健康，補充足量的水分，少到人群密集的地方，孩子房間應保持溫暖，并增加房內(nèi)的濕度，小孩運動出汗時及時更換衣服也可以明顯減少小孩患上呼吸道疾病，在飲食上需要特別注意維生素a、維生素c，鋅、鐵含量豐富的食物。維生素a缺乏是感冒發(fā)病高峰季節(jié)容易引起呼吸道感染的一個誘因。研究表明，維生素a可增強人體的免疫力，對抗呼吸道感染。如果給嬰幼兒增加富含維生素a的食物，如動物肝、胡蘿卜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、奶類等，可有效減少感冒的發(fā)生。新鮮綠葉蔬菜和各種水果中都富含維生素c，它可促進人體免疫群抗體合成，增強免疫力，由此具有預防感冒的作用。富鋅食物有助于人體抵抗感冒病毒，可直接抑制病毒增強，增強細胞免疫功能，特別是吞噬細胞的抗病毒作用。鋅在肉類海產(chǎn)品和家禽類食物中含量最豐富。富鐵食物可促使免疫細胞的功能恢復，蛋類、奶類、菠菜、肉類等都是鐵含量非常豐富的食物。需注意的是，補充鐵要適宜，過量補鐵尤其是鐵強化食品反而有害無益。
我們常見的兒童春季感冒咳嗽也是分為外感咳嗽，內(nèi)傷咳嗽兩種的，這些病癥并非單純的上火引發(fā)，而是孩子體內(nèi)缺少某些物質(zhì)導致，預防勝于治療，爸爸媽媽們哺乳好好利用飲食的搭配來補充孩子所需營養(yǎng)，通過正確的生活習慣來改善孩子的體質(zhì)，增強兒童的抵抗力。
寶寶又拉肚子了!到了春天很多家長都會遇到寶寶拉肚子的問題，由于引發(fā)的原因不同，所以很難預防治療。兒童春季腹瀉怎么辦?面對那些性狀異常的大便，我們請您首先考慮孩子的胃腸道功能紊亂。我們?yōu)槟敿毜慕榻B了兒童春節(jié)腹瀉的病因，臨床癥狀及治療手段，幫助您更全面的了解兒童春季腹瀉。
1、兒童春季腹瀉的病因。
我們常見的稀便、水樣便、粘液便、膿血便等異常的大便性狀主要由內(nèi)外兩種因素造成。內(nèi)在因素主要是指消化系統(tǒng)發(fā)育未成熟，消化能力差;神經(jīng)系統(tǒng)功能調(diào)節(jié)能力差，容易發(fā)生腸道功能紊亂;防御感染功能差或者因生長發(fā)育快，需營養(yǎng)物質(zhì)多，使消化道負擔重等。而外在的因素又可以細分為感染因素和非感染因素。腸道內(nèi)感染細菌、病毒或腸道外感染(如肺炎、中耳炎、上感、泌尿道感染等)引起的稱為感染因素。而由于喂養(yǎng)不當(過多、過少、突然改變飲食品種)，對牛奶等食物過敏，腹部受涼等引發(fā)的腹瀉稱為非感染因素。
2、兒童春季腹瀉的臨床表現(xiàn)。
如何判斷孩子腹瀉的程度是否嚴重呢?我們?yōu)槟鷦澐至溯p型兒童腹瀉及嚴重型兒童腹瀉。輕型一般情況良好，僅大便次數(shù)增多，大便由于病原體的不同而呈現(xiàn)不同的表現(xiàn)，可為黃色稀便、黃綠色蛋花湯樣、粘液膿血樣等;中型每日10余次或多，精神較差，可伴嘔吐、發(fā)熱、食欲減低;重型全身情況差、高熱、精神萎靡，并可發(fā)生脫水、酸中毒及電解質(zhì)紊亂(低鈣血癥、低鉀血癥、低鎂血癥)等;如四肢冰涼，脈搏細弱或摸不到，說明脫水達嚴重程度，發(fā)生了休克可危及生命，故應密切觀察病情，特別注意四肢溫度與小便量。此外，如發(fā)現(xiàn)呼吸深快，說明有酸中毒，亦可危及生命。
春天是孩子生長發(fā)育較快的一個季節(jié)，了解更多的春季育兒保健知識，以便使幼兒適應春季干燥的氣候，同時，家長在安排孩子的飲食時，要注意以下幾方面以確保孩健康成長。
1.多補充維生素c維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病幼兒園春季能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用春季多風，氣候干燥，易引發(fā)出血癥。維生素c對防止出血有很好的作用，必須及時供給補充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。
3.多吃含自然糖分的食物春季氣候轉暖和晝長夜短，使孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，暖量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓因此，春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)適宜的加餐時間為上午10-11時，下午3-5時加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
4.保證鈣質(zhì)的充足供應春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果骨的主要成分是鈣。因此，春季應供應孩子充足的鈣孩子天天需要的鈣量是700-800毫克適宜的供給量是每科學日不少于1000毫克補鈣一般有兩個辦法：一個是藥補，另一個是食補最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇十一
幼兒園家庭要培育幼兒優(yōu)良的衛(wèi)生習慣,如勤洗手,不治摸鼻子戰(zhàn)眼睛,不隨地吐痰等,要幼兒準確的擦拭鼻涕的圓式,咱們家幼早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以加強幼兒鼻黏膜對冷氛圍的順應威力.冷水洗臉最糟是正在炎天或春氣候候漸暖時起頭進止.一旦起頭,便要,即便冬天也不要間斷.室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風,連結房間的濕度.幼兒園按期對氛圍消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬.其中,正在掃除衛(wèi)生時,應盡質(zhì)避免灰塵飛抑.特別要避免爭幼兒被動抽煙。
春媚的日子,幼兒戶外時間相對較幼,穿得較多極易出汗,一旦勾應竣事,就容易著涼,體質(zhì)較弱的孩子每每會傷風。所以,咱們正在率領孩子進止戶中勾應前,要給穿得多的孩子脫減衣服并助他們把衣褲塞糟,免得肚子受涼,異時。
小班春季幼兒保健學問除以上幾點作法中,春季傷風風止時家幼盡質(zhì)少帶幼兒去大眾場，若家庭有傷風癥狀,則應及早作糟幼兒的防護事情,如能夠給幼兒服用一些板藍根,抗病毒顆粒等中成藥予以防止,以避免戰(zhàn)削減幼兒呼吸道傳染的`機遇。
幼兒家庭要培育幼兒優(yōu)良的衛(wèi)生習慣,如勤洗手,不治摸鼻子戰(zhàn)眼睛,不隨地吐痰等,要幼兒準確的擦拭鼻涕的圓式,咱們家幼早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以加強幼兒鼻黏膜對冷氛圍的順應威力.冷水洗臉最糟是正在炎天或春氣候候漸暖時起頭進止.一旦起頭,便要,即便冬天也不要間斷.室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風,連結房間的濕度.幼兒園按期對氛圍消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬.其中,正在掃除衛(wèi)生時,應盡質(zhì)避免灰塵飛抑.特別要避免爭幼兒被動抽煙。
一方面,應為幼兒預備多樣化的,色噴鼻味全的養(yǎng)總食譜,力圖養(yǎng)總仄衡,幼兒得到足夠的卵皂質(zhì)戰(zhàn)維生素,饜足幼兒的發(fā)展必要.另一方面,家幼正在家中也應為孩子供給正應的,養(yǎng)總的正餐.正在幼兒的飲食上,故里要異步,激勵幼兒多喝水,多吃新穎生因戰(zhàn)蔬菜等,以加強幼兒的抵應力。
孩子正在幼兒園每天要有足夠的戶外時間,爭幼兒獲得足夠的日光映照,充真呼吸新穎氛圍,幼兒園還為買辦幼兒置置了多樣化的體育熬煉項目,以提高幼兒原身的抵應力.咱們還幼兒家幼充真操縱雙休日戰(zhàn)日常仄凡飯后散步時間,進止幼兒樂于接管的親子游戲勾應,循序漸進地加大幼兒的動質(zhì).春季天氣變遷有常,應實時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,異時還要幼兒有足夠的睡眠時間。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇十二
1.保證鈣質(zhì)的充足供應春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣，補鈣一般有兩個辦法：一個是藥補，另一個是食補。最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
2.維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。
如柑橘、蘋果、西紅柿等。
3.粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質(zhì)，再次是具有特殊結構的有機化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。?？墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4.多吃含自然糖分的食物春季孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5.富含植物性脂肪的食品要常吃脂肪既可以滋潤整個身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉化成熱量，供給孩子活動中使用，還能經(jīng)代謝轉化為腦的結構物質(zhì)，擴大腦容量。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇十三
冬去春來，陽氣升發(fā)，往往會引起舊病復發(fā)和各種病毒、細菌的傳播，如流感、流腦、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。所以，要適應氣候的變化，注意防寒和身體鍛煉，以增強抵抗疾病的能力。下面百分網(wǎng)小編為大家整理了相關幼兒園春季育兒知識，希望大家喜歡。
第一：培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習慣 幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力，冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。
第二：安排科學合理營養(yǎng)的膳食 在幼兒園時，幼兒園需要準備多種多樣的、色香味俱全的營養(yǎng)食譜，力求小孩獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足小孩的生長需要。在家里，父母應該在家中為孩子提供合理的，具有營養(yǎng)價值的正餐，要跟幼兒園的伙食同步，鼓勵孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，增強孩子的抵抗力。
第三，要經(jīng)常鍛煉孩子，增強孩子的體質(zhì) 小孩子在幼兒園要保證每天有足夠的戶外活動時間，讓孩子得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣。幼兒園還應該安排多樣化的體育鍛煉項目，提高小孩自身的抵抗力。小編還建議家長充分利用節(jié)假日和飯后時間，進行親子活動，增大孩子的運動量。還有就是春季季節(jié)變化無常，父母和老師一定要及時的增減孩子的衣服，避免孩子受涼感冒。
1.家園共同，培養(yǎng)杰出習慣.
培養(yǎng)幼兒杰出的衛(wèi)生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,拂逆地吐痰等,要教會幼兒正確的拭擦鼻涕的要領,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以加強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力冷水洗臉最佳是在夏天或春天天氣漸暖時起頭舉行一旦起頭,便要對峙,即使冬天也不要中斷室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風,連結房間的濕潤程度。
2.經(jīng)常熬煉，加強幼兒健康水平。
孩子在幼兒園天天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒獲患上足夠的日采光射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為幼兒擺設了多樣化的`體育熬煉項目,以提高幼兒自身的免疫家長應充分哄騙雙休日和日常平凡飯后隨便走走時間,舉行幼兒樂于接管的親子游戲活動,按部就班地加大幼兒的運動量春季氣候變化無常,及時為幼兒增減衣服,制止幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時間。
3.合理營養(yǎng)，科學擺設炊事。
一方面,應為幼兒籌辦多樣化的,色噴鼻味全的營養(yǎng)食譜,力圖營養(yǎng)均衡,保證幼兒獲患上足夠的卵白質(zhì)和維他命,滿足幼兒的生長需要另外一方面,家長在家中也應為孩子提供合理的,營養(yǎng)的正餐鼓舞勉勵幼兒多口杯,多吃新鮮生果和蔬菜等,以加強幼兒的免疫。
4.悉心保育，及早防備。
春光亮媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿患上較多極易出汗,一旦活動結束,就容易著涼,健康水平較弱的孩子每一每一會感冒以是戶外活動前,要給穿患上多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢后及時為他們穿上裝服幼兒起頭活動條件醒他們口杯,如許,既可制止因出汗而導致的掉水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
除以上幾點做法外,春季感冒出行時家長要少帶幼兒去公共場合。
1.保證鈣質(zhì)的充足供應
春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣，補鈣一般有兩個辦法：一個是藥補，另一個是食補。最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。 維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。
2.維c的補充
補充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
3.粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質(zhì)，再次是具有特殊結構的有機化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。?？墒秤玫拇帧㈦s糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4.多吃含自然糖分的食物
春季孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5.富含植物性脂肪的食品要常吃
常吃富含植物性脂肪的食品既可以滋潤整個身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉化成熱量，供給孩子活動中使用，還能經(jīng)代謝轉化為腦的結構物質(zhì)，擴大腦容量。
幼兒園春季的育兒小知識總結篇十四
培養(yǎng)幼兒杰出的衛(wèi)生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦鼻涕的要領，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以加強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力冷水洗臉最佳是在夏天或春天天氣漸暖時起頭舉行一旦起頭，便要堅持，即使冬天也不要中斷室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風，連結房間的濕潤程度。
2、經(jīng)常熬煉，加強幼兒健康水平。
孩子在幼兒園天天都有足夠的戶外活動時間，讓幼兒足夠的日采光射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為幼兒擺設了多樣化的體育活動項目，以提高幼兒自身的免疫。家長應充分哄騙雙休日和日常飯后隨便走走時間，舉行幼兒樂于玩的親子游戲活動，按部就班地加大幼兒的運動量春季氣候變化無常，及時為幼兒增減衣服，制止幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時間。
3、合理營養(yǎng)，科學擺設炊事。
一方面，應為幼兒籌辦多樣化的，色香味美的營養(yǎng)食譜，力圖營養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的卵白質(zhì)和維他命，滿足幼兒的生長需要另外一方面，家長在家中也應為孩子提供合理的，營養(yǎng)的正餐鼓舞勉勵幼兒多口杯，多吃新鮮生果和蔬菜等，以加強幼兒的免疫。
4、悉心保育，及早防備。
春光亮媚的日子，幼兒戶外活動時間相對較長，要適量的為幼兒增添衣物。