演講稿是一種借助口頭語(yǔ)言來(lái)陳述、解釋、論證和表達(dá)觀點(diǎn)的文體，它具有說(shuō)服力和感染力，能夠有效地傳達(dá)信息和觸動(dòng)聽(tīng)眾。在各種場(chǎng)合中，演講稿被廣泛應(yīng)用，如學(xué)術(shù)研究、職業(yè)演講、政治辯論等等。演講稿的主體部分應(yīng)該圍繞主題展開(kāi)，有條理地進(jìn)行論證和闡述。演講稿的演講者要注意自己的身體語(yǔ)言，保持自然而不僵硬的狀態(tài)。
生命與健康演講稿篇一
大家早上好!
我今天國(guó)旗下講話(huà)的題目是《共筑健康生命》，國(guó)旗下講話(huà)的演講稿。大家都收到了一份最珍貴的禮物，那就是生命。生命中充滿(mǎn)著我們周?chē)娜藢?duì)我們的愛(ài)，也寄托著眾多人對(duì)我們的希望。我們接受了這份禮物，就要更好地享受它，其中最重要的，就是擁有健康的生命。
“生命”，一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ);“安全”，一個(gè)多么古老的話(huà)題;這一方面的知識(shí)，大家或多或少都了解一些，尤其是交通安全方面，想必大家都很清楚。但眾多人知道了這些安全知識(shí)，卻并沒(méi)有好好利用它，在馬路上亂跑，騎飛車(chē)，脫把騎車(chē)，未到年齡騎電瓶車(chē)等，屢見(jiàn)不鮮。為了一時(shí)的方便，快捷，卻把自己帶到了危險(xiǎn)的邊緣，實(shí)在不值得。大家做這些事的時(shí)候，都懷著僥幸心理，畢竟真正發(fā)生交通事故的幾率不多，但大家是否知道，xx年中國(guó)因交通事故死亡人數(shù)達(dá)73484人，受傷人數(shù)304919人，就相當(dāng)于每5分鐘就有一人喪身車(chē)輪，每1分鐘都會(huì)有一人因?yàn)榻煌ㄊ鹿识鴤麣垺＿@些觸目心驚的數(shù)字時(shí)刻提醒著我們，危險(xiǎn)就在身邊，當(dāng)我們遵守交通法規(guī)，就離危險(xiǎn)遠(yuǎn)了一步;當(dāng)我們觸犯交通法規(guī)時(shí)，就離危險(xiǎn)近了一步。
我們常聽(tīng)到一句話(huà)：“你不去撞人家，人家也會(huì)來(lái)撞你“。確實(shí)，意外常常會(huì)發(fā)生，如果你安全意識(shí)強(qiáng)，遵守交通法規(guī)，那意外發(fā)生時(shí)，也可將損失降到最小。我們這兒巨大的災(zāi)難很少發(fā)生，但大家也應(yīng)做好預(yù)防工作，腦海中要有居安思危的意識(shí)。像食物中毒、體育運(yùn)動(dòng)損傷、火災(zāi)火險(xiǎn)、溺水、觸電等人為災(zāi)害和洪水、雷擊、地震等自然災(zāi)害也不容小視，像5.12四川大地震就是一個(gè)很好的例子，一所學(xué)校常常進(jìn)行演習(xí)而無(wú)一人傷亡，但有些學(xué)校平時(shí)不注重這些，師生的災(zāi)難意識(shí)不強(qiáng)而使許多人斷送了生命。逃生求生的相關(guān)知識(shí)，大家最好找相關(guān)書(shū)籍了解，可在發(fā)生意外時(shí)好好利用，保全生命，減少損失。
校園中，也隱藏著安全隱患。一些平時(shí)很難預(yù)料到的危險(xiǎn)，也可能發(fā)生。河北省某中學(xué)做課間操時(shí)，學(xué)生在樓梯間發(fā)生事故，造成數(shù)十名學(xué)生傷亡;山東某犯罪分子賈某闖入一小學(xué)，持刀砍傷25人;湖南一學(xué)生欲翻墻跑出校外，不慎從圍墻摔下身亡;課間在教室里打鬧，結(jié)果出了人命;在走廊的護(hù)欄上顯身手，結(jié)果翻下樓去再也沒(méi)有上來(lái)……看到這些觸目驚心的案例與數(shù)據(jù)，怎能不叫人心痛震驚，想想那些如流星般隕落的鮮活的生命和天真的容顏，又怎能不叫人扼腕嘆息。校園安全事故頻頻發(fā)生，安全事故已經(jīng)成為我國(guó)青少年的最大殺手。因此，我們要有強(qiáng)烈的安全防范意識(shí)，以及應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。
也許不少同學(xué)會(huì)認(rèn)為，安全只是指身體的安全，是肢體的健壯和不受傷害。其實(shí)，做到這些只能算是擁有健康的身軀，而生命最重要的，是擁有健康的心理。不知何時(shí)，發(fā)現(xiàn)以前只有在報(bào)紙電視上，才能看到的逃學(xué)、離家出走等現(xiàn)象，身邊也多了起來(lái)，大多數(shù)原因，是忍受不了沉重的學(xué)業(yè)和巨大的壓力，而做出了的極端行為，因此而自殺的事例也不在少數(shù)。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄;再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重;更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。很多同學(xué)都希望減少作業(yè)和考試，擁有更多的自由和快樂(lè)，確實(shí)很多人都在呼吁中國(guó)的教育制度進(jìn)行改革，只可惜，在現(xiàn)在的社會(huì)背景下，短時(shí)間內(nèi)完成這項(xiàng)措施是不可能的。相比之下，改變自己的心態(tài)或許更容易些。當(dāng)我們用平和的心對(duì)待自己忍受不了的事，用充滿(mǎn)樂(lè)趣的態(tài)度對(duì)待自己不喜歡的事，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己討厭的事也會(huì)變得有趣起來(lái)。很多人都經(jīng)過(guò)試驗(yàn)，都取得了不錯(cuò)的效果，大家也都可以試試!
當(dāng)我們的心態(tài)改變時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)周?chē)囊磺卸荚诟淖儭碛辛己玫男睦?，讓自己的生命更加充?shí)，更加精彩!
六月是全國(guó)中小學(xué)生安全教育月，我們希望這能夠再次喚醒同學(xué)們對(duì)安全的重視。健康的身體加上健康的心理，讓我們共同擁有健康的生命!
我的講話(huà)完了，謝謝大家!
生命與健康演講稿篇二
“敬畏生命”，包括珍愛(ài)自己生命，也包括對(duì)他人生命的尊重。下面是關(guān)于珍愛(ài)生命健康成長(zhǎng)演講稿范文。
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們： 大家好!
我是雁門(mén)口鎮(zhèn)小四(3)班的唐思遠(yuǎn)，我演講的題目是《珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)》。
同學(xué)們，生命是美麗的，是善良的，是和諧的。
她不僅僅只屬于你。
是母親的十月懷胎，將你帶到這個(gè)世界;是父母的含辛養(yǎng)育，才有了你的長(zhǎng)大成人;是老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛(ài)，才有了你的健康成長(zhǎng)。
你屬于父母、家庭、社會(huì)，屬于許許多多關(guān)心你的人。
關(guān)愛(ài)自己，珍愛(ài)生命已成為你義不容辭的責(zé)任。
可是有些人，卻拿自己的生命開(kāi)玩笑。
記得前不久曾聽(tīng)到過(guò)這樣的一件事：某所學(xué)校的一位小學(xué)生由于考試成績(jī)不好，受到老師的批評(píng)，家長(zhǎng)的責(zé)備，就不堪一擊，跳樓自盡了。
一個(gè)幼小的生命就這樣結(jié)束了。
聽(tīng)了這個(gè)令人瞠目結(jié)舌的事件，當(dāng)時(shí)我震驚了，真沒(méi)想到這樣一個(gè)花季少年，竟有如此的想法——用跳樓來(lái)結(jié)束自己的生命。
一個(gè)幼小的生命，本該享受著同學(xué)的關(guān)心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護(hù)，享受著爺爺奶奶的噓寒問(wèn)暖，享受著屬于自己的花樣年華，可他就這樣永久地走了。
人的生命是有限的，而以一個(gè)健康的身體、快樂(lè)的渡過(guò)自己有限的一生，是我們每個(gè)人所向往的。
它需要我們?cè)谌粘５纳钪须S時(shí)隨地的注意保持積極、樂(lè)觀、向上的心態(tài)，不能因?yàn)橐粫r(shí)的困難、挫折就喪失面對(duì)生活的信心。
奧斯托羅夫斯基，因?yàn)閰⒓有l(wèi)國(guó)戰(zhàn)爭(zhēng)，身體受傷，導(dǎo)致雙目失明，身體癱瘓。
但是，他并沒(méi)有放棄自己對(duì)生活的追求，而是憑著頑強(qiáng)的毅力創(chuàng)作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書(shū)，并通過(guò)書(shū)中主人翁保爾，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。
一個(gè)人的生命應(yīng)當(dāng)是這樣渡過(guò)的：當(dāng)他回首往事的時(shí)候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無(wú)為而羞恥，這樣在臨死的時(shí)候，他就能夠說(shuō)：”我整個(gè)的生命和全部的精力，都已獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類(lèi)的解放而斗爭(zhēng)!現(xiàn)已成為一代青年的座右銘。
同學(xué)們，血的教訓(xùn)不能有一次，悲劇也不能重演，生命不可能有第二次!我們只有懂得一個(gè)道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時(shí)時(shí)提防，保持清醒的頭腦，繃緊安全之弦。
西方思想家倡導(dǎo)的“敬畏生命”的人道主義思想，應(yīng)當(dāng)成為我們對(duì)待生命的座右銘。
我們應(yīng)該充滿(mǎn)熱情地幫助任何一個(gè)需要我們幫助的人。
人與人之間只有充滿(mǎn)了濃濃的關(guān)愛(ài)，才會(huì)有更多的人愿意與你患難與共，才會(huì)有更多的人愿意做你的朋友，你才會(huì)享受到更多的來(lái)自他人的關(guān)愛(ài)。
同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，不管在春風(fēng)得意的時(shí)候，還是在遭遇挫折的時(shí)候，我們都要不抱怨，不氣餒，要堅(jiān)持不懈，努力進(jìn)取，健康成長(zhǎng)，讓有限的生命發(fā)揮無(wú)限的價(jià)值，讓自己活得更精彩!
謝謝大家!
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好俗話(huà)說(shuō)：“與其補(bǔ)救于已然，不如防患于未然。”
作為一名學(xué)生，我們可能會(huì)認(rèn)為：我們很安全。
在家里，我們受到來(lái)自家長(zhǎng)的庇護(hù);在學(xué)校，我們受到來(lái)自學(xué)校的保護(hù);在社會(huì)上，我們未成年人更是保護(hù)重點(diǎn)。
但正所謂：人在屋里坐，禍從天上降。
盡管我們受到來(lái)自各方面的保護(hù)，但因?yàn)槲覀兡昙o(jì)小，社會(huì)閱歷淺，使我們常常面臨危險(xiǎn)。
而身為學(xué)生，我們又要在學(xué)校度過(guò)大部分時(shí)光，校園安全問(wèn)題就成為重中之重。
而校園安全問(wèn)題離不開(kāi)自我防范，因此，提高法律意識(shí)，增強(qiáng)防范意識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)又顯得尤為重要。
如今許多學(xué)校經(jīng)常進(jìn)行消防演習(xí)、地震演習(xí)等，模擬緊急疏散，我們學(xué)校也如此。
這樣做的目的是為了防范地震等突發(fā)自然災(zāi)害，掌握對(duì)這些自然災(zāi)害的應(yīng)急措施。
然而在緊急疏散的過(guò)程中，有以下幾項(xiàng)要求：
1. 疏散時(shí)，靠右行，不得后退或突然停止前進(jìn)。
2. 不得超越.推擠前方人員。
3. 當(dāng)兩列人相遇時(shí)，要自覺(jué)合成一列。
4. 聽(tīng)從老師的安排。
5. 學(xué)生干部要發(fā)揮模范作用。
我相信，只要按照這以上幾點(diǎn)要求做，一定可以將損失降到最低。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校馂?zāi)也是時(shí)常發(fā)生的。
當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時(shí)，我們要冷靜對(duì)待，先判斷火勢(shì)大小，再做決定。
火勢(shì)很大時(shí)，要立即報(bào)警。
在報(bào)警時(shí)，不要慌張，要準(zhǔn)確地說(shuō)出起火地點(diǎn)及火勢(shì)。
若火勢(shì)較小時(shí)，可采取用滅火器自行滅火，因此，學(xué)會(huì)使用滅火器是十分重要的事情。
對(duì)于自行車(chē)被盜這種事，我認(rèn)為應(yīng)該將自行車(chē)上好鎖，最好停放在有人看管的地方或監(jiān)控器下面，切勿為了方便把車(chē)子停放在角落處。
而寢室被盜，同樣，我們應(yīng)該在離開(kāi)寢室時(shí)切記鎖門(mén)。
有許多同學(xué)來(lái)自偏遠(yuǎn)的縣鄉(xiāng)，一些父母可能為了孩子的生活條件更好，在學(xué)校附近租房子。
但有一些家長(zhǎng)卻未到派出所登記，我認(rèn)為這種做法是愚昧的。
到派出所登記不僅是免費(fèi)的，還保證了住房安全，何樂(lè)而不為?
在座的許多同學(xué)都已滿(mǎn)14周歲。
在法律方面，14歲是一條重要的法律界線(xiàn)。
因?yàn)樵诜梢?guī)定中，14歲以上需承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任，而14歲以下由監(jiān)護(hù)人承擔(dān)法律責(zé)任。
因此，我們需要規(guī)范自己的言行，古人云：三思而后行。
我們不能隨意開(kāi)一些危險(xiǎn)的玩笑，做一些危險(xiǎn)的舉動(dòng)。
也許就是因?yàn)槟呛?jiǎn)單的一個(gè)舉動(dòng)，讓你后悔終生。
考試作弊，這是許多學(xué)生，尤其是中學(xué)生會(huì)去觸犯的學(xué)生行為準(zhǔn)則的道德底線(xiàn)。
如今，在這個(gè)科技時(shí)代，作弊手段也是越來(lái)越高科技化，高智商化。
如在中考.高考等大型考試中，使用無(wú)線(xiàn)電.辦假身份證等令人匪夷所思的手段層出不窮。
但紙是包不住火的，當(dāng)作弊被揭發(fā)時(shí)，不只是成績(jī)作廢，更重要的是丟人，丟盡了臉面。
因此，我們要嚴(yán)格規(guī)范自己的行為公平競(jìng)爭(zhēng)，不使用卑鄙的手段，即使分?jǐn)?shù)不高，成績(jī)不理想，也能做到問(wèn)心無(wú)愧。
校園暴力，對(duì)于這個(gè)詞，我想大家都可能比較熟悉。
校園暴力，指的是同學(xué)之間欺負(fù)弱小，且主要發(fā)生在中小學(xué)生中。
這是一種極其惡劣的行為。
所帶來(lái)的后果是嚴(yán)重的;不利于身心的健康發(fā)展，從而影響學(xué)業(yè)，影響生活。
也許我們不會(huì)遭遇這種事，但誰(shuí)也不敢保證。
因此，當(dāng)我們遇上這種問(wèn)題時(shí)，不要逞能，及時(shí)報(bào)告保衛(wèi)科，或向老師.家長(zhǎng).警方反映，將我們的損失降到最低。
在這個(gè)日新月異的時(shí)代，治安形勢(shì)復(fù)雜多變，不法分子的盜搶.詐騙手法也在不斷翻新花樣，但是邪惡永遠(yuǎn)壓不倒社會(huì)正義;一方面，警方將繼續(xù)嚴(yán)厲打擊違法犯罪行為，時(shí)刻保持對(duì)違法犯罪分子的高壓態(tài)度，保護(hù)人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)安全。
另一方面，廣大群眾的自防意識(shí)也要不斷“優(yōu)化升級(jí)”，只有不斷學(xué)習(xí)，更新防范知識(shí)，才能不讓不法分子有機(jī)可乘。
生活節(jié)奏在加快，學(xué)習(xí)壓力在加大，提高法制觀念，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)是我們幸福安全生活的保障。
因此，為了幸福的生活，為了美好的'未來(lái)，讓我們攜起手來(lái)，共同努力，防患于未然!
謝謝大家!
各位老師，各位同學(xué)，大家下午好，今天我演講的題目是：珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)是人生的必經(jīng)之路，走向成熟，通住成功;成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)，那么美麗、那么真實(shí);成長(zhǎng)像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有;成長(zhǎng)是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
初中時(shí)是在省重點(diǎn)中學(xué)度過(guò)的，又是在重點(diǎn)班，在驕傲與自信的背后更多的是同學(xué)之間激烈的競(jìng)爭(zhēng)，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)有一個(gè)夢(mèng)想，每個(gè)孩子都渴望成功。
但是有時(shí)，競(jìng)爭(zhēng)是殘酷和無(wú)奈的。
班上曾經(jīng)有一個(gè)乖巧的女孩，剛進(jìn)班時(shí)成績(jī)還不錯(cuò)，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網(wǎng)，結(jié)交，甚至輕生。
終于有一天，班上前排的一個(gè)座位永遠(yuǎn)空了出來(lái)，在那一刻起，她便不可能再有機(jī)會(huì)和我們?cè)谝黄馂樵?jīng)的夢(mèng)想奮斗了。
人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見(jiàn)彩虹?夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒(méi)有哪一個(gè)人不經(jīng)過(guò)努力就能夠成功。
珍愛(ài)自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮?，因?yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望。
活著，不僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活。
你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望，承載著他們的愛(ài)。
人需要責(zé)任，需要對(duì)自己負(fù)責(zé)，更重要的是對(duì)你的父母對(duì)這個(gè)社會(huì)負(fù)責(zé)。
生命是父母賜予的最高權(quán)力，不要讓自己到人間白走一遭，請(qǐng)相信自己，一定要珍愛(ài)生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。
無(wú)論遇到什么困難，都要尋找樂(lè)觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿(mǎn)陽(yáng)光，讓自己每一天都快樂(lè)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命原來(lái)如此美麗。
年少的我們，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢(mèng)想：等我們長(zhǎng)大，卻會(huì)發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價(jià)才能得到。
為了它，我們必須學(xué)會(huì)忍耐寂寞，學(xué)會(huì)能屈能伸，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇３殖聊?，我們必須蛻變成一個(gè)社會(huì)人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價(jià)值的東西，珍愛(ài)我們的生命吧，讓我們?cè)诳鞓?lè)中長(zhǎng)大，在快樂(lè)中成熟。
各位同學(xué)，路在腳下，我們唯一的選擇是走下去，一如當(dāng)初我們從嬰孩成長(zhǎng)為現(xiàn)在的自己一樣。
讓我們邁出成長(zhǎng)的腳步吧!
謝謝大家!
生命與健康演講稿篇三
各位老師，各位同學(xué)：
大家晚上好，今天我演講的題目是：關(guān)愛(ài)生命，快樂(lè)成長(zhǎng)。
生命是一曲優(yōu)美的交響曲，是一篇華麗而經(jīng)典的詩(shī)章，是一次歷經(jīng)挫折與艱險(xiǎn)的遠(yuǎn)航，生命是如此的寶貴，所以關(guān)愛(ài)生命快樂(lè)成長(zhǎng)成為了當(dāng)今的主題。落葉在空中飄落譜寫(xiě)著一曲曲樂(lè)章，是因?yàn)榇髽?shù)對(duì)它的哺育;白云在蔚藍(lán)的天空飄蕩描繪著一幅幅美麗的畫(huà)卷，是因?yàn)榘自茖?duì)它的滋養(yǎng)。我們?cè)谶@個(gè)多姿多彩的社會(huì)上陽(yáng)光成長(zhǎng)，是因?yàn)楦改纲n予我們的恩惠，然而生命只有一次，又是如此的寶貴，它就像噴泉一樣是那么多姿多彩，它就像晚霞一樣是那么美輪美奐，它就像鮮花一樣是那么五彩繽紛，然而往往一些潛伏在背后的暴風(fēng)雨也會(huì)使它們像曇花一現(xiàn)那么短暫。
人生的旅途很長(zhǎng)，生活的碎片裝點(diǎn)著沿途的風(fēng)景，然而人生總結(jié)起來(lái)也很短暫，只有三天—昨天、今天、明天，我們的每一天都圍繞著這三天此去彼來(lái)。昨天，或許步履維艱的探索著今天的道路，或許愜意自得的信步于己的羊腸小道;今天，或許活在昨天的幻影里，或許為了明天鶯歌燕舞而傾心盡力;明天，或許迎接我們的或許是康莊大道，或許是夢(mèng)中不知深遠(yuǎn)的滿(mǎn)天繁星。不管昨天、今天、明天我們把康莊大道裝在心中，無(wú)論春夏秋冬我們把健康看作是是生命的源泉，只要健康在我心中，沒(méi)有克服不了的困難，讓我們共同努力心存健康，讓我們用自己的雙手托起明天的太陽(yáng)，讓希望與健康一起飛翔。成長(zhǎng)是人一生中必經(jīng)的道路，可以走向成熟，通向成功;成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)，那么美麗、那么真實(shí);成長(zhǎng)像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有;成長(zhǎng)是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見(jiàn)彩虹?夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒(méi)有哪一個(gè)人不經(jīng)過(guò)努力就能夠成功。珍愛(ài)自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮危驗(yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望?；钪?，不僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望，承載著他們的愛(ài)。
人需要責(zé)任，需要對(duì)自己負(fù)責(zé)，更重要的是對(duì)你的父母對(duì)這個(gè)社會(huì)負(fù)責(zé)。我們從呱呱墜地，就不斷接受給予，你是否還記得，是誰(shuí)在風(fēng)雨之乘的路上撐著雨傘送你上學(xué)：你是否還記得，是誰(shuí)在深夜為你抄好被角;你是否還記得，生日時(shí)忙前忙后的父母額上又多了幾道皺紋，是誰(shuí)多年養(yǎng)育了你，是誰(shuí)給你生命的權(quán)力?生命是父母賜予的最高權(quán)力，不要讓自己到人間白走一遭，請(qǐng)相信自己，一定要珍愛(ài)生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無(wú)論遇到什么困難，都要尋找樂(lè)觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿(mǎn)陽(yáng)光，讓自己每一天都快樂(lè)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命原來(lái)如此美麗。年少的我們，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢(mèng)想：等我們長(zhǎng)大，卻會(huì)發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價(jià)才能得到。為了它，我們必須學(xué)會(huì)忍耐寂寞，學(xué)會(huì)能屈能伸，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇３殖聊覀儽仨毻懽兂梢粋€(gè)社會(huì)人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價(jià)值的東西，珍愛(ài)我們的生命吧，讓我們?cè)诳鞓?lè)中長(zhǎng)大，在快樂(lè)中成熟。
各位同學(xué)，路在腳下，我們唯一的選擇是走下去，一如當(dāng)初我們從嬰孩成長(zhǎng)為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長(zhǎng)的腳步吧!
生命與健康演講稿篇四
親愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我今天演講的題目是我鍛煉，我健康。
運(yùn)動(dòng)讓生命更有活力，讓生命顫抖！奧運(yùn)會(huì)和殘奧會(huì)不是更精彩嗎？完美的動(dòng)作，驚人的速度，柔軟的姿勢(shì)，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在向我們?cè)忈屩\(yùn)動(dòng)的'意義。
吧里找個(gè)歸宿。有時(shí)候，運(yùn)動(dòng)也是一劑良藥，可以釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，鍛煉生活的耐力！是祖國(guó)的希望，我們是未來(lái)的接班人。我們有責(zé)任和義務(wù)在各方面鍛煉自己，改善生活。
只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康才會(huì)讓我們更快樂(lè)。讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播在我們的心里，讓自己一直活在運(yùn)動(dòng)中！在運(yùn)動(dòng)中，我們體驗(yàn)成功的喜悅；在演習(xí)中，我們錘煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志；在運(yùn)動(dòng)中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵；在體育運(yùn)動(dòng)中，我們學(xué)到了友誼的真諦。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)！讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)，我成長(zhǎng)”的口號(hào)伴隨我們一生！同學(xué)們，在最后的幾天里，讓我們加倍努力，使這次大課間表演取得圓滿(mǎn)成功。
我的演講到此結(jié)束。謝謝你。
生命與健康演講稿篇五
人，最寶貴的財(cái)富是生命，生命只有一次！
在學(xué)校，時(shí)而會(huì)發(fā)生學(xué)生打架事件，輕則皮外傷，重則頭破血流。x年9月23日發(fā)生在我們身邊的中學(xué)三打群架，一人死亡，有關(guān)人員全部拘留一事，給同學(xué)們敲醒了警鐘。同學(xué)之間有矛盾，我們可以找老師幫忙解決，或者相互退讓道歉，千萬(wàn)不要以暴力解決！正值花季中的生命，可能會(huì)兇為一個(gè)無(wú)法挽回的錯(cuò)誤而過(guò)早調(diào)謝！
生命只有一次啊！只要你還活著，你便是幸運(yùn)的！細(xì)數(shù)汶川大地震、玉樹(shù)大地震……無(wú)情的天災(zāi)。奪去了多少人的生命！災(zāi)區(qū)的人民想要活著，可是上天沒(méi)有給他們機(jī)會(huì)j再對(duì)比我們生活的地方，風(fēng)調(diào)雨順，人民生活安康，我們更是要學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。
親愛(ài)的同學(xué)們，生命是脆弱的，愿我們每一個(gè)人都走上“珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)”之路。未來(lái)是美好的，讓我們以健康、快樂(lè)的步伐邁向未來(lái)！
生命與健康演講稿篇六
的主題是吃出健康。
隨著生活水平的提高，健康已成為我們追求的目標(biāo)。每年的5月20日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。合理的飲食對(duì)于我們小學(xué)生的身心健康和成長(zhǎng)發(fā)育是十分重要的，是我們學(xué)習(xí)和生活的基本保證?？墒?，我們經(jīng)常看到一些同學(xué)遇到自己喜歡的菜才吃，不喜歡的菜就不動(dòng)筷子了;有些同學(xué)還把方便面、羊肉串等“垃圾食品”當(dāng)成自己的最?lèi)?ài)。這樣長(zhǎng)期下去會(huì)造成了膳食結(jié)構(gòu)單一，影響體能與智力發(fā)展，甚至還會(huì)引發(fā)許多健康問(wèn)題。
怎樣才能吃出健康呢首先我們要重視一日三餐，做到定時(shí)、定量、合理搭配，遵循“早飯吃好、午飯吃飽、晚飯吃少”的原則。保證好一日三餐外，我們還應(yīng)注意以下幾方面：
1.注意飲食衛(wèi)生。我們要做好個(gè)人衛(wèi)生外，還要做到不去路邊攤點(diǎn)買(mǎi)吃的。
2.少吃油炸食品，遠(yuǎn)離“方便面”、“羊肉串”等“垃圾食品”。
3.不要挑食。遇到自己喜歡的`菜我們吃，遇到不喜歡的菜我們也要吃。我們要吃雞、鴨、魚(yú)、肉，也要吃各種新鮮蔬菜;每一天要喝足量的白開(kāi)水，不喝或少喝碳酸飲料。這樣我們的身體里才會(huì)有各種各樣的營(yíng)養(yǎng)，才能讓我們建康成長(zhǎng)。
同學(xué)們，期。
望大家。
合理飲食用最健康的體魄最飽滿(mǎn)的。
精神。
去迎接每一天。
生命與健康演講稿篇七
大家好，我是來(lái)自高二（8）班的小周，我今天國(guó)旗下演講的題目是生命在于運(yùn)動(dòng)，健康始于足下。青春如初春，如朝日，如百卉之萌動(dòng)，如利刃之新發(fā)于硎，人生最寶貴之時(shí)期也。青年之于社會(huì)，猶新鮮活潑細(xì)胞之在身。
身為銅中學(xué)子，我們處在這樣美好的花樣年華，我們擁有優(yōu)渥的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)希望，我們渴望陽(yáng)光，溫暖，朝陽(yáng)。而在此期間，運(yùn)動(dòng)則會(huì)給我們帶來(lái)強(qiáng)健的體格和清醒的頭腦。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康始于足下。我們應(yīng)該讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，讓健康常伴左右，讓生活充滿(mǎn)正能量。
如今，美麗的校園正給我們。
提供。
了這樣的條件，寬廣的綠茵場(chǎng)，環(huán)繞的跑道，都給了大家創(chuàng)作了一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)空間。每天下午，暫時(shí)放下手中的功課，來(lái)到操場(chǎng)跑上一兩圈，盡情揮灑一些汗水，學(xué)習(xí)的倦意便頓時(shí)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。
然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練簡(jiǎn)直是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書(shū)學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無(wú)論早晨還是下午，甚至是在體育課上都捧著書(shū)抓緊學(xué)習(xí)。還有很多同學(xué)喜歡在夜深人靜之時(shí)獨(dú)自挑燈夜讀，熬夜在他們那兒常態(tài)，然而這樣做只會(huì)降低學(xué)習(xí)效率。他們犧牲的是運(yùn)動(dòng)的'時(shí)間，得到的僅僅只是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)的提升。
但是，學(xué)習(xí)并不是五十米短跑，而是長(zhǎng)達(dá)三年持之以恒的長(zhǎng)跑，三年之后的大學(xué)甚至大學(xué)之后的求學(xué)過(guò)程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老，學(xué)到老。
所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來(lái)保證，如果哪一天身子累垮了，再優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。
健康是生命的一朵花，擁有時(shí)感覺(jué)平淡無(wú)奇失去后卻極力救贖。
生命因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而精彩，生命因?yàn)榛盍Χk爛，生命因?yàn)槲覀儓?jiān)持不懈的拼搏而變得有意義。
高爾基說(shuō)：“理想的人是品德、健康、才能三位一體的人”同學(xué)們，你我正值青春年華，理應(yīng)擁有一具與我們年歲相符合的朝氣蓬勃的軀體，培養(yǎng)健康的生活方式，方為我輩青年成才的起點(diǎn)。
千里之行，始于足下，同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)，不需要你每天跑得大汗淋漓，不需要你每天累得氣喘吁吁，只要在學(xué)習(xí)之余抽出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間放在運(yùn)動(dòng)上，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，必能收獲一個(gè)健康的身體，以此來(lái)面對(duì)未來(lái)更加艱苦的學(xué)習(xí)生活。
謝謝大家！
生命與健康演講稿篇八
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好!
不要輕視自己的生命，不要拋棄自己的生命，不要浪費(fèi)自己的生命。
人活在世上，必須將生命緊握在手中，永不放開(kāi)，永不遺棄。珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。我們義不容辭的責(zé)任。一樁樁血腥的報(bào)道，令人膽戰(zhàn)心驚，一幕幕慘劇目不忍睹。只因?yàn)楹鲆暳税踩珕?wèn)題，一個(gè)個(gè)生命如鮮花在瞬間凋零，后果帶給社會(huì)、家庭、親人悲痛欲絕的心身，沉重的打擊，血的教訓(xùn)。安全，是珍愛(ài)生命的前提。如果我們不注重安全意識(shí)，視安全隱患而不顧，對(duì)安全問(wèn)題措施不及，防范不嚴(yán)，責(zé)任心不強(qiáng)，把生命當(dāng)兒戲，那么造成的后果不堪設(shè)想。燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候;楊柳枯了，有再綠的時(shí)候;桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候，可我們的日子一去不復(fù)返。生命僅有一次。同學(xué)們，“安全”是我們經(jīng)常聽(tīng)到的一個(gè)詞語(yǔ)，安全話(huà)題也是我們經(jīng)常議論的一個(gè)話(huà)題，因?yàn)榘踩俏覀兩谋ＷC，和我們的幸福生活息息相關(guān)。世間萬(wàn)物，唯有生命最為珍貴，沒(méi)有生命就沒(méi)有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的權(quán)利。一粒種子，一只螞蟻，都聯(lián)系著一條小小的生命，在中華五千年文明歷史中，是人類(lèi)用一顆熱愛(ài)生命的恒心，編制了一條文明的生命之河。生命是偉大的，生命是崇高的，沒(méi)有人輕易放棄生命。每個(gè)人心中都飽含著對(duì)生命的渴望，身體健全的人如此，身體不便的人同樣如此。當(dāng)你正在呼吸，當(dāng)你正在心跳時(shí)，請(qǐng)記?。荷少F!絕不辜負(fù)生命，絕不讓它在我們身上浪費(fèi)掉，不論未來(lái)的命運(yùn)如何，遇福遇難，或喜或憂(yōu)，我們都應(yīng)好好地把握自己的生命。當(dāng)有人“哇哇”地哭著降臨到這個(gè)美麗繽紛的世界，就意味著這個(gè)世界又多了一個(gè)生靈，世界變得更加亮麗;當(dāng)有人躺在病榻上，和親人難舍難分時(shí)，世間瞬間又少了一種獨(dú)特的聲音，世界變得安寧了許多。
珍愛(ài)生命，讓有限的生命變得更精彩。當(dāng)一片綠葉悄然鉆出地面當(dāng)呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭，這就是生命!生命是萬(wàn)綠叢中的絢麗花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命誠(chéng)可貴，人的生命只有一次。因此我們應(yīng)該要珍愛(ài)生命、注意安全。
讓我們思考生命的意義，追求生命的價(jià)值，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生。成功與失敗、歡笑與淚水、贊揚(yáng)與批評(píng)伴隨我們一路走來(lái)。所有的一切都化作我們?nèi)松呢?cái)富，懂得了從挫折中獲得成長(zhǎng)，從酸楚中品味快樂(lè)，在平淡中體現(xiàn)生命的價(jià)值。讓我們思考生命的意義，追求生命的價(jià)值，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生。
謝謝大家!
生命與健康演講稿篇九
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我是四（6）班的沈祺涵，今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《守護(hù)健康，預(yù)防接種》。
同學(xué)們，你們知道4月25日是什么日子嗎？4月25日是全國(guó)兒童預(yù)防接種宣傳日。春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無(wú)常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病高發(fā)的季節(jié)。對(duì)我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，春天容易患二大類(lèi)疾病：一類(lèi)是傳染性疾病。譬如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，等，另一類(lèi)是過(guò)敏性疾病，譬如麻疹，過(guò)敏性鼻炎等。
其中，傳染性疾病已成為嚴(yán)重危害人類(lèi)健康的一類(lèi)疾病，由于在學(xué)校生活相對(duì)集中，我們又是易感人群，應(yīng)該時(shí)時(shí)敲響警鐘。不過(guò)，同學(xué)們也不要過(guò)于擔(dān)心、害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預(yù)防，可以治療，而及時(shí)接種疫苗是預(yù)防這些疾病的最佳方法。
那么，接種疫苗為什么就能預(yù)防疾病呢？原來(lái)這是根據(jù)傳染病病后免疫的道理，將病原微生物及其代謝產(chǎn)物，經(jīng)過(guò)人工滅活、減毒，使其喪失致病性但仍保留免疫原性；或者通過(guò)基因工程方法制成疫苗，給人體接種，可以刺激人體產(chǎn)生抵抗相應(yīng)病原微生物的抗體，人們一旦再感染這種病原微生物時(shí)，就不會(huì)患病了。
怎么樣，接種疫苗是不是非常神奇呢！通過(guò)接種相應(yīng)疫苗，我們就像穿了一層厚厚的鎧甲，對(duì)相應(yīng)病原微生物有了抵抗力。幾十年的實(shí)踐證明，預(yù)防接種是預(yù)防和控制傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效、最安全的方式之一。
同學(xué)們，在“全國(guó)兒童預(yù)防接種宣傳日”即將到來(lái)之際，讓我們注重健康，珍愛(ài)生命，響應(yīng)號(hào)召，積極接種！最后，祝愿大家都擁有一個(gè)健康的身體！
生命與健康演講稿篇十
各位老師，同學(xué)們：
早上好！今天我。
講話(huà)。
的內(nèi)容是預(yù)防甲流，關(guān)注生命與健康。最近，甲型h1n1流感在全球蔓延，甚至我們身邊也出現(xiàn)了甲流的患者。因此，我們必須要掌握一些有關(guān)甲流的知識(shí)，做好預(yù)防工作。
甲型h1n1流感病毒是一種新的流感病毒，是美國(guó)于20xx年4月在人中首次檢出的。此病毒可通過(guò)人與人傳播，同季節(jié)性流感病毒的傳染方式類(lèi)似。它與一般流感癥狀十分相似，包括發(fā)熱、咳嗽、嗓子痛、頭痛、腹瀉和嘔吐。發(fā)病的72小時(shí)內(nèi)是治療的關(guān)鍵時(shí)期，因此要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。流感病毒主要是通過(guò)甲型h1n1流感病人或隱性感染者咳嗽或打噴嚏傳播給他人。人們也可能通過(guò)接觸流感病毒污染的物體而感染。
不過(guò)同學(xué)們不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可預(yù)防，可治療。為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠(yuǎn)離傳染病，我向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：
1、保持良好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽后要洗后；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。不隨地吐痰，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
3、注意飲食。特別是校外小商小販的'食品，在這個(gè)非常時(shí)期，同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說(shuō)再見(jiàn)，以防病從口入。
4、注意天氣預(yù)報(bào)，避開(kāi)在濃霧風(fēng)沙的天氣外出，少去人口密集的場(chǎng)所。
5、按時(shí)進(jìn)行體檢。在學(xué)校如果出現(xiàn)不舒服的癥狀，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離。
同學(xué)們，讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，關(guān)注我們的生命和健康。多運(yùn)動(dòng)、講衛(wèi)生、防傳染，從一點(diǎn)一滴做起，讓疾病遠(yuǎn)離我們！
生命與健康演講稿篇十一
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：
大家早上好!
我今天國(guó)旗下講話(huà)的題目是共筑健康生命。大家都收到了一份最珍貴的禮物，那就是生命。生命中充滿(mǎn)著我們周?chē)娜藢?duì)我們的愛(ài)，也寄托著眾多人對(duì)我們的希望。我們接受了這份禮物，就要更好地享受它，其中最重要的，就是擁有健康的生命。
“生命”，一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ);“安全”，一個(gè)多么古老的話(huà)題;這一方面的知識(shí)，大家或多或少都了解一些，尤其是交通安全方面，想必大家都很清楚。但眾多人知道了這些安全知識(shí)，卻并沒(méi)有好好利用它，在馬路上亂跑，騎飛車(chē)，脫把騎車(chē)，未到年齡騎電瓶車(chē)等，屢見(jiàn)不鮮。為了一時(shí)的方便，快捷，卻把自己帶到了危險(xiǎn)的邊緣，實(shí)在不值得。大家做這些事的時(shí)候，都懷著僥幸心理，畢竟真正發(fā)生交通事故的幾率不多，但大家是否知道，xx年中國(guó)因交通事故死亡人數(shù)達(dá)73484人，受傷人數(shù)304919人，就相當(dāng)于每5分鐘就有一人喪身車(chē)輪，每1分鐘都會(huì)有一人因?yàn)榻煌ㄊ鹿识鴤麣垺＿@些觸目心驚的數(shù)字時(shí)刻提醒著我們，危險(xiǎn)就在身邊，當(dāng)我們遵守交通法規(guī)，就離危險(xiǎn)遠(yuǎn)了一步;當(dāng)我們觸犯交通法規(guī)時(shí)，就離危險(xiǎn)近了一步。
我們常聽(tīng)到一句話(huà)：“你不去撞人家，人家也會(huì)來(lái)撞你?！按_實(shí)，意外常常會(huì)發(fā)生，如果你安全意識(shí)強(qiáng)，遵守交通法規(guī)，那意外發(fā)生時(shí)，也可將損失降到最小。我們這兒巨大的災(zāi)難很少發(fā)生，但大家也應(yīng)做好預(yù)防工作，腦海中要有居安思危的意識(shí)。像食物中毒、體育運(yùn)動(dòng)損傷、火災(zāi)火險(xiǎn)、溺水、觸電等人為災(zāi)害和洪水、雷擊、地震等自然災(zāi)害也不容小視，像5.12四川大地震就是一個(gè)很好的例子，一所學(xué)校常常進(jìn)行演習(xí)而無(wú)一人傷亡，但有些學(xué)校平時(shí)不注重這些，師生的災(zāi)難意識(shí)不強(qiáng)而使許多人斷送了生命。逃生求生的相關(guān)知識(shí)，大家最好找相關(guān)書(shū)籍了解，可在發(fā)生意外時(shí)好好利用，保全生命，減少損失。
校園中，也隱藏著安全隱患。一些平時(shí)很難預(yù)料到的危險(xiǎn)，也可能發(fā)生。河北省某中學(xué)做課間操時(shí)，學(xué)生在樓梯間發(fā)生事故，造成數(shù)十名學(xué)生傷亡;山東某犯罪分子賈某闖入一小學(xué)，持刀砍傷25人;湖南一學(xué)生欲翻墻跑出校外，不慎從圍墻摔下身亡;課間在教室里打鬧，結(jié)果出了人命;在走廊的護(hù)欄上顯身手，結(jié)果翻下樓去再也沒(méi)有上來(lái)……看到這些觸目驚心的案例與數(shù)據(jù)，怎能不叫人心痛震驚，想想那些如流星般隕落的鮮活的生命和天真的容顏，又怎能不叫人扼腕嘆息。校園安全事故頻頻發(fā)生，安全事故已經(jīng)成為我國(guó)青少年的最大殺手。因此，我們要有強(qiáng)烈的安全防范意識(shí)，以及應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。
也許不少同學(xué)會(huì)認(rèn)為，安全只是指身體的安全，是肢體的健壯和不受傷害。其實(shí)，做到這些只能算是擁有健康的身軀，而生命最重要的'，是擁有健康的心理。不知何時(shí)，發(fā)現(xiàn)以前只有在報(bào)紙電視上，才能看到的逃學(xué)、離家出走等現(xiàn)象，身邊也多了起來(lái)，大多數(shù)原因，是忍受不了沉重的學(xué)業(yè)和巨大的壓力，而做出了的極端行為，因此而自殺的事例也不在少數(shù)。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄;再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自己為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重;更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。很多同學(xué)都希望減少作業(yè)和考試，擁有更多的自由和快樂(lè)，確實(shí)很多人都在呼吁中國(guó)的教育制度進(jìn)行改革，只可惜，在現(xiàn)在的社會(huì)背景下，短時(shí)間內(nèi)完成這項(xiàng)措施是不可能的。相比之下，改變自己的心態(tài)或許更容易些。當(dāng)我們用平和的心對(duì)待自己忍受不了的事，用充滿(mǎn)樂(lè)趣的態(tài)度對(duì)待自己不喜歡的事，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己討厭的事也會(huì)變得有趣起來(lái)。很多人都經(jīng)過(guò)試驗(yàn)，都取得了不錯(cuò)的效果，大家也都可以試試!
當(dāng)我們的心態(tài)改變時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)周?chē)囊磺卸荚诟淖儭碛辛己玫男睦恚屪约旱纳映鋵?shí)，更加精彩!
六月是全國(guó)中小學(xué)生安全教育月，我們希望這能夠再次喚醒同學(xué)們對(duì)安全的重視。健康的身體加上健康的心理，讓我們共同擁有健康的生命!
我的講話(huà)完了，謝謝大家!
生命與健康演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好！
不要輕視自己的生命，不要拋棄自己的生命，不要浪費(fèi)自己的生命。
人活在世上，必須將生命緊握在手中，永不放開(kāi)，永不遺棄。珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。我們義不容辭的責(zé)任。一樁樁血腥的報(bào)道，令人膽戰(zhàn)心驚，一幕幕慘劇目不忍睹。只因?yàn)楹鲆暳税踩珕?wèn)題，一個(gè)個(gè)生命如鮮花在瞬間凋零，后果帶給社會(huì)、家庭、親人悲痛欲絕的心身，沉重的打擊，血的教訓(xùn)。安全，是珍愛(ài)生命的前提。如果我們不注重安全意識(shí)，視安全隱患而不顧，對(duì)安全問(wèn)題措施不及，防范不嚴(yán)，責(zé)任心不強(qiáng)，把生命當(dāng)兒戲，那么造成的后果不堪設(shè)想。燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候；楊柳枯了，有再綠的時(shí)候；桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候，可我們的日子一去不復(fù)返。生命僅有一次。同學(xué)們，“安全”是我們經(jīng)常聽(tīng)到的一個(gè)詞語(yǔ)，安全話(huà)題也是我們經(jīng)常議論的一個(gè)話(huà)題，因?yàn)榘踩俏覀兩谋ＷC，和我們的幸福生活息息相關(guān)。世間萬(wàn)物，唯有生命最為珍貴，沒(méi)有生命就沒(méi)有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的權(quán)利。一粒種子，一只螞蟻，都聯(lián)系著一條小小的生命，在中華五千年文明歷史中，是人類(lèi)用一顆熱愛(ài)生命的恒心，編制了一條文明的生命之河。生命是偉大的，生命是崇高的，沒(méi)有人輕易放棄生命。每個(gè)人心中都飽含著對(duì)生命的渴望，身體健全的人如此，身體不便的人同樣如此。當(dāng)你正在呼吸，當(dāng)你正在心跳時(shí)，請(qǐng)記住：生命可貴！絕不辜負(fù)生命，絕不讓它在我們身上浪費(fèi)掉，不論未來(lái)的命運(yùn)如何，遇福遇難，或喜或憂(yōu)，我們都應(yīng)好好地把握自己的生命。
當(dāng)有人“哇哇”地哭著降臨到這個(gè)美麗繽紛的世界，就意味著這個(gè)世界又多了一個(gè)生靈，世界變得更加亮麗；當(dāng)有人躺在病榻上，和親人難舍難分時(shí)，世間瞬間又少了一種獨(dú)特的聲音，世界變得安寧了許多。：珍愛(ài)生命，讓有限的生命變得更精彩。當(dāng)一片綠葉悄然鉆出地面當(dāng)呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭，這就是生命！生命是萬(wàn)綠叢中的絢麗花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命誠(chéng)可貴，人的生命只有一次。因此我們應(yīng)該要珍愛(ài)生命、注意安全。
讓我們思考生命的意義，追求生命的價(jià)值，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生。成功與失敗、歡笑與淚水、贊揚(yáng)與批評(píng)伴隨我們一路走來(lái)。所有的一切都化作我們?nèi)松呢?cái)富，懂得了從挫折中獲得成長(zhǎng)，從酸楚中品味快樂(lè)，在平淡中體現(xiàn)生命的價(jià)值。讓我們思考生命的意義，追求生命的價(jià)值，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生。
珍愛(ài)生命健康成長(zhǎng)演講稿9
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。我們要珍愛(ài)生命，珍惜現(xiàn)在的生活，讓生命之花絢麗多彩。
深夜，一個(gè)大哥哥還坐在電腦前玩游戲，嘴里不停地發(fā)出：“真刺激啊……”那神情多么專(zhuān)注，忘記了時(shí)間，忘記了明天還要上班，忘記了周?chē)囊磺?。忽然，一本?shū)掉到了地上，“啪”的一聲，把他驚動(dòng)了，一抬頭，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是凌晨?jī)牲c(diǎn)，這才戀戀不舍地關(guān)掉電腦。
不久前，我聽(tīng)說(shuō)南僑中學(xué)有一位大姐姐從樓上跳下來(lái)，除此之外，我也經(jīng)常聽(tīng)到有的人因?yàn)橐恍┬∈码x家出走。事情發(fā)生后，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據(jù)我所知，這些人這樣做并不是因?yàn)榘l(fā)生了什么大事情，只是一些極小的事。讓我們來(lái)想想看，為什么會(huì)這樣呢？我想有可能是因?yàn)樗麄兤綍r(shí)驕縱慣了，想干什么就干什么，這次沒(méi)得到滿(mǎn)足，或是他們有什么心里話(huà)無(wú)法向別人訴說(shuō)，一時(shí)想不開(kāi)才會(huì)這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。
我覺(jué)得養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣非常重要。每個(gè)人制定一張作息時(shí)間表，按時(shí)作息。平時(shí)，抽出一定時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)我們的體質(zhì)，鍛煉我們的意志。多看一些好書(shū)，書(shū)能陶冶我們的情操，開(kāi)闊我們的視野，讓我們健康成長(zhǎng)?？匆?jiàn)好吃的東西，要適可而止，不圖一時(shí)之快釀成大錯(cuò)，遇到解決不了的事情，不要憋在心里，可以找同學(xué)、爸媽、老師訴說(shuō)，多與他們談心，保持快樂(lè)的心情。
讓我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣，健康的生活方式，珍愛(ài)生命，珍惜生活，健康成長(zhǎng)，真正接過(guò)上一輩手中的接力棒，擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國(guó)的重任。
生命與健康演講稿篇十三
各位老師、各位同學(xué)：
上午好，我是綏德逸夫?qū)嶒?yàn)小學(xué)六年級(jí)二班王湘玉。我給大家演講的題目是《健康中國(guó)，從我做起》。今天是5月20日，是全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日?！昂侠砩攀?，免疫基石”，這是20全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的主題。
健康是生活最重要的事，也是一個(gè)國(guó)家繁榮昌盛的基石。
要保持身體健康，首先是一日三餐的營(yíng)養(yǎng)合理搭配。比如我家，多年來(lái)，由于父母生活繁忙，我們家一日三餐基本是早餐馬虎、中餐湊合、晚餐豐富。其實(shí)正確的應(yīng)該早餐豐富才對(duì)。這種狀況不僅僅是我家，還有很多的家庭也是這樣的。還有的家長(zhǎng)盲目地片面讓孩子攝入高脂肪高蛋白食物，所以中學(xué)生肥胖癥發(fā)生率連年升高。我們應(yīng)該改變這種不合理飲食習(xí)慣。
其次多運(yùn)動(dòng)。均衡營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)。作為青少年，除了合理安排學(xué)習(xí)，更應(yīng)合理的的運(yùn)動(dòng)，不能沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，更不能瘋狂吃零食。適量的運(yùn)動(dòng)，有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，提高免疫力，改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能，使我們有充沛的精力學(xué)習(xí)。
身體健康，心理也應(yīng)健康。作為新時(shí)代的少年，應(yīng)樂(lè)觀開(kāi)朗，積極向上，用陽(yáng)光的心態(tài)積極參加豐富多彩的綜合活動(dòng)。最近兩年我們實(shí)驗(yàn)小學(xué)成立了愛(ài)心小分隊(duì)，在周瓊老師的帶領(lǐng)下，利用節(jié)假日，為陜北愛(ài)心樹(shù)的孩子們送愛(ài)心，陪他們玩，與他們一起玩游戲。
年，新冠疫情國(guó)家各行各業(yè)損失重大?，F(xiàn)在雖然疫情控制住了，我們復(fù)學(xué)了，但我們應(yīng)吸取深刻教訓(xùn)，發(fā)起“新型食尚，推行分餐，預(yù)防疾病，減少浪費(fèi)”的全民分餐制倡議。摒棄食用野生動(dòng)物的陋習(xí)，推動(dòng)全民健康飲食習(xí)慣的形成和鞏固。倡導(dǎo)減油、減鹽、減糖，形成健康口腔、健康體重、健康骨骼的全民健康生活方式。
“合理膳食，免疫基石”。健康生活，從我做起，讓營(yíng)養(yǎng)、健康、和諧與我們同行!
我的演講完畢，謝謝大家!
生命與健康演講稿篇十四
在小學(xué)生中開(kāi)展生命與健康教育，是小學(xué)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是現(xiàn)代基礎(chǔ)教育的一個(gè)顯著特點(diǎn)。從小培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生心理潛能，塑造學(xué)生的健康人格，這對(duì)于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來(lái)人才的質(zhì)量，有著極其深遠(yuǎn)的意義。我本著“學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)發(fā)展”這個(gè)素質(zhì)教育培養(yǎng)目標(biāo)，我能做到認(rèn)真?zhèn)湔n、認(rèn)真上課，并能圓滿(mǎn)地完成了本學(xué)期的生命與健康教育教學(xué)任務(wù)。
1、生命本無(wú)價(jià)。
2、呵護(hù)的健康。
3、我又長(zhǎng)個(gè)高了。
4、做情緒的主人。
5、和諧校園拒絕暴力。
6、小心上當(dāng)遇險(xiǎn)不驚。
7、消防安全行。
9、愛(ài)滋病紅絲帶。
10、天生我才必有用。
這些內(nèi)容注意了培養(yǎng)學(xué)生既要有健康的身體又要有良好的心理；既要學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己的生命又要學(xué)會(huì)關(guān)心他人，創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，使大家都能共同成長(zhǎng)。
這個(gè)學(xué)期，通過(guò)教學(xué)學(xué)生明白和知道了一下道理：
1、在學(xué)會(huì)珍愛(ài)自己生命的同時(shí)，善待他人的生命，并且能夠熱愛(ài)和敬重生命。
2、每個(gè)人都必須擁有健康，才能更好地學(xué)習(xí)、生活；擁有健康，才會(huì)更快樂(lè)。
3、他們知道了人的真正的長(zhǎng)高，不光是身高的增加，更是心靈的成長(zhǎng)。
4、通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生明白控制自己的情緒，讓自己始終保持積極的心態(tài)，做情緒的主人。
5、通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生明白校園，我們學(xué)習(xí)的樂(lè)園，稱(chēng)贊的搖籃，我們渴望在和諧安全的校園環(huán)境中愉快地學(xué)習(xí)、健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
6、通過(guò)學(xué)習(xí)知道在紛繁復(fù)雜的社會(huì)里，我們要學(xué)會(huì)分清良莠，抵制誘惑，警惕不法分子的侵害。
7、火給人類(lèi)帶來(lái)光明與溫暖，帶來(lái)健康與智慧，然而失去控制的火卻可能燒掉茂密的森林，高大的樓層，甚至奪去人的生命，所以學(xué)生要掌握一定的消防知識(shí)。
8、了解毒品的危害，遠(yuǎn)離毒品，生命才能煥發(fā)本真的色彩。
9、愛(ài)滋病侵?jǐn)_我們的頑固敵人之一，學(xué)生必須掌握預(yù)防愛(ài)滋病的基本知識(shí)，共同抵制全人類(lèi)的敵人。
10、通過(guò)學(xué)習(xí)正確認(rèn)識(shí)自己，找到自己的特長(zhǎng)，對(duì)自己充滿(mǎn)信心。在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程中我注意了抓住教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)，如：
1、教育學(xué)生為什么要去關(guān)心自己和他人的道理。
2、怎樣去拒絕毒品預(yù)防愛(ài)滋病等衛(wèi)生知識(shí)。
3、怎樣去做情緒的主人。
4、怎樣去尋找自己的特長(zhǎng)，做有利于社會(huì)的人。
在實(shí)施教學(xué)與教育過(guò)程中我主要采取了以下的具措施：
1、運(yùn)用多種評(píng)價(jià)手段，以激活學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，運(yùn)用教具、掛圖、多媒體課件進(jìn)行直觀教學(xué)。
2、充分發(fā)揮學(xué)科知識(shí)與生活實(shí)際有著廣泛而密切的聯(lián)系的特點(diǎn)搞好教學(xué)。
總而言之，通過(guò)討論法、測(cè)試法、角色扮演法、游戲法、行為訓(xùn)練法等多種方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行切實(shí)有效的教育，使學(xué)生的心理和生理得以健康發(fā)展。
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生命與健康演講稿篇十五
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。我們要珍愛(ài)生命，珍惜現(xiàn)在的生活，讓生命之花絢麗多彩。
深夜，一個(gè)大哥哥還坐在電腦前玩游戲，嘴里不停地發(fā)出：“真刺激啊……”那神情多么專(zhuān)注，忘記了時(shí)間，忘記了明天還要上班，忘記了周?chē)囊磺?。忽然，一本?shū)掉到了地上，“啪”的一聲，把他驚動(dòng)了，一抬頭，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是凌晨?jī)牲c(diǎn)，這才戀戀不舍地關(guān)掉電腦。
不久前，我聽(tīng)說(shuō)南僑中學(xué)有一位大姐姐從樓上跳下來(lái)，除此之外，我也經(jīng)常聽(tīng)到有的人因?yàn)橐恍┬∈码x家出走。事情發(fā)生后，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據(jù)我所知，這些人這樣做并不是因?yàn)榘l(fā)生了什么大事情，只是一些極小的事。讓我們來(lái)想想看，為什么會(huì)這樣呢？我想有可能是因?yàn)樗麄兤綍r(shí)驕縱慣了，想干什么就干什么，這次沒(méi)得到滿(mǎn)足，或是他們有什么心里話(huà)無(wú)法向別人訴說(shuō)，一時(shí)想不開(kāi)才會(huì)這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。
我覺(jué)得養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣非常重要。每個(gè)人制定一張作息時(shí)間表，按時(shí)作息。平時(shí)，抽出一定時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)我們的體質(zhì)，鍛煉我們的意志。多看一些好書(shū)，書(shū)能陶冶我們的情操，開(kāi)闊我們的視野，讓我們健康成長(zhǎng)。看見(jiàn)好吃的東西，要適可而止，不圖一時(shí)之快釀成大錯(cuò)，遇到解決不了的事情，不要憋在心里，可以找同學(xué)、爸媽、老師訴說(shuō)，多與他們談心，保持快樂(lè)的心情。
讓我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣，健康的生活方式，珍愛(ài)生命，珍惜生活，健康成長(zhǎng)，真正接過(guò)上一輩手中的接力棒，擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國(guó)的重任。
生命與健康演講稿篇十六
各位老師，各位同學(xué)：
寶貴的生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)只有一次，要讓生命之花常開(kāi)，要讓生命之樹(shù)常綠，沒(méi)有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個(gè)人的悉心呵護(hù)，需要全人類(lèi)的共同努力，需要每個(gè)小朋友從自我做起，從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個(gè)小朋友都能做到安全第一，都能把握好安全的金鑰匙，我們就能擁有安全，就能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，就會(huì)健康成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)是人一生中必經(jīng)的道路，可以走向成熟，通向成功；成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)，那么美麗、那么真實(shí)、那么令人向往；成長(zhǎng)像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣應(yīng)有盡有；成長(zhǎng)是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
人的'一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見(jiàn)彩虹？夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒(méi)有哪一個(gè)人不經(jīng)過(guò)努力就能夠成功。珍愛(ài)自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮?，因?yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望?；钪?，不僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望，承載著他們的愛(ài)。
我記得媽媽給我講了這樣一個(gè)故事：一個(gè)關(guān)于車(chē)禍的故事，某城市，有一個(gè)女孩叫熒熒，是班上的三好學(xué)生，有一次她的姥姥生病了，病的很?chē)?yán)重，她媽媽由于太著急了，就帶著熒熒橫穿馬路，她媽媽心想，就橫穿馬路一次，熒熒不會(huì)學(xué)下的，沒(méi)事。所以就帶著熒熒橫穿馬路，可是誰(shuí)知熒熒記住了。第二天，熒熒回到家，發(fā)現(xiàn)家里沒(méi)有人，熒熒想，媽媽肯定是去看姥姥了，熒熒就去找媽媽了，到了馬路邊，熒熒就學(xué)著昨天媽媽橫穿馬路，誰(shuí)知，一輛小轎車(chē)飛馳而來(lái)，奪去了熒熒的生命，她的媽媽得知后是后悔莫及呀，可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來(lái)不及了，真是早知現(xiàn)在，何必當(dāng)初。
讓我們一起來(lái)呼吁吧！珍愛(ài)生命，不要再讓交通事故奪取一條條無(wú)辜美麗的生命，打碎一個(gè)個(gè)幸福美滿(mǎn)的家庭，創(chuàng)傷一個(gè)個(gè)善良的心靈……所以，無(wú)論您在何時(shí)何地，請(qǐng)都深深銘記：遵守交通規(guī)則，人人有責(zé)……因?yàn)槟愕纳粏螁沃粚儆谀阕约阂粋€(gè)人，你的生命更深深地牽動(dòng)著你的家人……同學(xué)們，讓我們手挽手、肩并肩，共同邁向美好的明天。愿安全之水長(zhǎng)流，愿生命之樹(shù)常青，愿大家都能珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)！
伴隨著我們每一個(gè)人，讓生命之花開(kāi)的更加絢麗多彩！謝謝！
生命與健康演講稿篇十七
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
高爾基曾說(shuō)過(guò)：書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯。讀一本好書(shū)就像是在和一位智者交談?？v觀古今中外，有多少名人的成功離得開(kāi)書(shū)籍的幫助？讀書(shū)可以開(kāi)闊視野，讀書(shū)可以陶冶情操，讀書(shū)可以增長(zhǎng)知識(shí)，讀書(shū)可以培養(yǎng)才干，讀書(shū)還可以使我們的童年變得更加美麗和精彩！
走進(jìn)菏澤市圖書(shū)館少兒部，我仿佛進(jìn)入了知識(shí)的海洋。在這里，我一天天地長(zhǎng)大，一本本書(shū)更是成了我的好伙伴：我捧起了童話(huà)故事，看起了科幻小說(shuō)，學(xué)起了百科全書(shū)，讀起了世界名著。
一本好書(shū)總是把真善美放在最高的席位，以此端正讀者的人生態(tài)度；一本好書(shū)經(jīng)得起時(shí)間的推敲，經(jīng)得起歲月的打磨；一本好書(shū)就是我們的良師益友，將使我們受益終生！我們知道，一旦站在巨人的肩膀上，可以使我們看得更遠(yuǎn)；而一旦愛(ài)上讀書(shū)，定會(huì)使你攀得更高。
花朵離不開(kāi)陽(yáng)光的呵護(hù)，草兒離不開(kāi)雨露的滋潤(rùn)，做為一名小學(xué)生，我更離不開(kāi)書(shū)的滋養(yǎng)。今天，我仍舊堅(jiān)定不移地做著一件事：讀書(shū)！帶著我的夢(mèng)想去讀書(shū)，帶著我的追求去讀書(shū)，讓我們?cè)诳鞓?lè)的'讀書(shū)氛圍中健康成長(zhǎng)！
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
在我的人生道路上，盡管布滿(mǎn)荊棘，但總有一些難忘的事物令我們振奮，鼓舞著我們。那一縷縷燦爛的陽(yáng)光正是伴著我們成長(zhǎng)的最好證明。
記得二年級(jí)的時(shí)候，學(xué)校舉行了演講比賽，我參加了比賽，然而困難重重。好名次不是輕易就能得到的。第一，演講前就要先準(zhǔn)備好稿子，我寫(xiě)好了稿子，媽媽幫我修改了它，爸爸下班回家也幫我修改了稿子。
但當(dāng)爸爸將稿子給我以后，我發(fā)現(xiàn)稿子變長(zhǎng)了，我背不下來(lái)了，爸爸說(shuō)：“最短也只能這樣了。”我只好每天努力地背稿子，爸爸為了讓我在演講時(shí)表現(xiàn)的從容不迫，就每天監(jiān)督我背，還在稿紙上給我寫(xiě)上哪兒要加重語(yǔ)氣，哪兒要讀的快，哪兒要讀的慢。盡管我很多次想到過(guò)放棄，但是在爸爸的鼓勵(lì)下，我還是堅(jiān)持將稿子背了下來(lái)。記得他說(shuō)：“克服困難，堅(jiān)持到底?！?BR> 我把稿子背熟以后，到學(xué)校請(qǐng)老師給我指點(diǎn)。當(dāng)我試著給老師演講時(shí)，老師說(shuō)道：“你演講的時(shí)間太長(zhǎng)了，得把握好。”所以我每天都改進(jìn)，每天都讓老師給我指導(dǎo)。
在老師的認(rèn)真指導(dǎo)下，我很好地控制了演講時(shí)間。在演講那天，老師為我們班的每一位演講的同學(xué)都講了要注意的事項(xiàng)。我在演講時(shí)很緊張，但是老師給了我鼓勵(lì)的目光，我的同學(xué)也送來(lái)了熱烈的掌聲。最后，我在那次比賽中表現(xiàn)出色，取得了優(yōu)異的成績(jī)。
在健康的成長(zhǎng)道路上，都離不開(kāi)縷縷陽(yáng)光的沐浴。我的家長(zhǎng)和老師就是陽(yáng)光，我就是幼苗，我每天都在陽(yáng)光下成長(zhǎng)。我要好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大以后，用自己的學(xué)到的知識(shí)回報(bào)父母和祖國(guó)。
生命與健康演講稿篇一
大家早上好!
我今天國(guó)旗下講話(huà)的題目是《共筑健康生命》，國(guó)旗下講話(huà)的演講稿。大家都收到了一份最珍貴的禮物，那就是生命。生命中充滿(mǎn)著我們周?chē)娜藢?duì)我們的愛(ài)，也寄托著眾多人對(duì)我們的希望。我們接受了這份禮物，就要更好地享受它，其中最重要的，就是擁有健康的生命。
“生命”，一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ);“安全”，一個(gè)多么古老的話(huà)題;這一方面的知識(shí)，大家或多或少都了解一些，尤其是交通安全方面，想必大家都很清楚。但眾多人知道了這些安全知識(shí)，卻并沒(méi)有好好利用它，在馬路上亂跑，騎飛車(chē)，脫把騎車(chē)，未到年齡騎電瓶車(chē)等，屢見(jiàn)不鮮。為了一時(shí)的方便，快捷，卻把自己帶到了危險(xiǎn)的邊緣，實(shí)在不值得。大家做這些事的時(shí)候，都懷著僥幸心理，畢竟真正發(fā)生交通事故的幾率不多，但大家是否知道，xx年中國(guó)因交通事故死亡人數(shù)達(dá)73484人，受傷人數(shù)304919人，就相當(dāng)于每5分鐘就有一人喪身車(chē)輪，每1分鐘都會(huì)有一人因?yàn)榻煌ㄊ鹿识鴤麣垺＿@些觸目心驚的數(shù)字時(shí)刻提醒著我們，危險(xiǎn)就在身邊，當(dāng)我們遵守交通法規(guī)，就離危險(xiǎn)遠(yuǎn)了一步;當(dāng)我們觸犯交通法規(guī)時(shí)，就離危險(xiǎn)近了一步。
我們常聽(tīng)到一句話(huà)：“你不去撞人家，人家也會(huì)來(lái)撞你“。確實(shí)，意外常常會(huì)發(fā)生，如果你安全意識(shí)強(qiáng)，遵守交通法規(guī)，那意外發(fā)生時(shí)，也可將損失降到最小。我們這兒巨大的災(zāi)難很少發(fā)生，但大家也應(yīng)做好預(yù)防工作，腦海中要有居安思危的意識(shí)。像食物中毒、體育運(yùn)動(dòng)損傷、火災(zāi)火險(xiǎn)、溺水、觸電等人為災(zāi)害和洪水、雷擊、地震等自然災(zāi)害也不容小視，像5.12四川大地震就是一個(gè)很好的例子，一所學(xué)校常常進(jìn)行演習(xí)而無(wú)一人傷亡，但有些學(xué)校平時(shí)不注重這些，師生的災(zāi)難意識(shí)不強(qiáng)而使許多人斷送了生命。逃生求生的相關(guān)知識(shí)，大家最好找相關(guān)書(shū)籍了解，可在發(fā)生意外時(shí)好好利用，保全生命，減少損失。
校園中，也隱藏著安全隱患。一些平時(shí)很難預(yù)料到的危險(xiǎn)，也可能發(fā)生。河北省某中學(xué)做課間操時(shí)，學(xué)生在樓梯間發(fā)生事故，造成數(shù)十名學(xué)生傷亡;山東某犯罪分子賈某闖入一小學(xué)，持刀砍傷25人;湖南一學(xué)生欲翻墻跑出校外，不慎從圍墻摔下身亡;課間在教室里打鬧，結(jié)果出了人命;在走廊的護(hù)欄上顯身手，結(jié)果翻下樓去再也沒(méi)有上來(lái)……看到這些觸目驚心的案例與數(shù)據(jù)，怎能不叫人心痛震驚，想想那些如流星般隕落的鮮活的生命和天真的容顏，又怎能不叫人扼腕嘆息。校園安全事故頻頻發(fā)生，安全事故已經(jīng)成為我國(guó)青少年的最大殺手。因此，我們要有強(qiáng)烈的安全防范意識(shí)，以及應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。
也許不少同學(xué)會(huì)認(rèn)為，安全只是指身體的安全，是肢體的健壯和不受傷害。其實(shí)，做到這些只能算是擁有健康的身軀，而生命最重要的，是擁有健康的心理。不知何時(shí)，發(fā)現(xiàn)以前只有在報(bào)紙電視上，才能看到的逃學(xué)、離家出走等現(xiàn)象，身邊也多了起來(lái)，大多數(shù)原因，是忍受不了沉重的學(xué)業(yè)和巨大的壓力，而做出了的極端行為，因此而自殺的事例也不在少數(shù)。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄;再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重;更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。很多同學(xué)都希望減少作業(yè)和考試，擁有更多的自由和快樂(lè)，確實(shí)很多人都在呼吁中國(guó)的教育制度進(jìn)行改革，只可惜，在現(xiàn)在的社會(huì)背景下，短時(shí)間內(nèi)完成這項(xiàng)措施是不可能的。相比之下，改變自己的心態(tài)或許更容易些。當(dāng)我們用平和的心對(duì)待自己忍受不了的事，用充滿(mǎn)樂(lè)趣的態(tài)度對(duì)待自己不喜歡的事，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己討厭的事也會(huì)變得有趣起來(lái)。很多人都經(jīng)過(guò)試驗(yàn)，都取得了不錯(cuò)的效果，大家也都可以試試!
當(dāng)我們的心態(tài)改變時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)周?chē)囊磺卸荚诟淖儭碛辛己玫男睦?，讓自己的生命更加充?shí)，更加精彩!
六月是全國(guó)中小學(xué)生安全教育月，我們希望這能夠再次喚醒同學(xué)們對(duì)安全的重視。健康的身體加上健康的心理，讓我們共同擁有健康的生命!
我的講話(huà)完了，謝謝大家!
生命與健康演講稿篇二
“敬畏生命”，包括珍愛(ài)自己生命，也包括對(duì)他人生命的尊重。下面是關(guān)于珍愛(ài)生命健康成長(zhǎng)演講稿范文。
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們： 大家好!
我是雁門(mén)口鎮(zhèn)小四(3)班的唐思遠(yuǎn)，我演講的題目是《珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)》。
同學(xué)們，生命是美麗的，是善良的，是和諧的。
她不僅僅只屬于你。
是母親的十月懷胎，將你帶到這個(gè)世界;是父母的含辛養(yǎng)育，才有了你的長(zhǎng)大成人;是老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛(ài)，才有了你的健康成長(zhǎng)。
你屬于父母、家庭、社會(huì)，屬于許許多多關(guān)心你的人。
關(guān)愛(ài)自己，珍愛(ài)生命已成為你義不容辭的責(zé)任。
可是有些人，卻拿自己的生命開(kāi)玩笑。
記得前不久曾聽(tīng)到過(guò)這樣的一件事：某所學(xué)校的一位小學(xué)生由于考試成績(jī)不好，受到老師的批評(píng)，家長(zhǎng)的責(zé)備，就不堪一擊，跳樓自盡了。
一個(gè)幼小的生命就這樣結(jié)束了。
聽(tīng)了這個(gè)令人瞠目結(jié)舌的事件，當(dāng)時(shí)我震驚了，真沒(méi)想到這樣一個(gè)花季少年，竟有如此的想法——用跳樓來(lái)結(jié)束自己的生命。
一個(gè)幼小的生命，本該享受著同學(xué)的關(guān)心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護(hù)，享受著爺爺奶奶的噓寒問(wèn)暖，享受著屬于自己的花樣年華，可他就這樣永久地走了。
人的生命是有限的，而以一個(gè)健康的身體、快樂(lè)的渡過(guò)自己有限的一生，是我們每個(gè)人所向往的。
它需要我們?cè)谌粘５纳钪须S時(shí)隨地的注意保持積極、樂(lè)觀、向上的心態(tài)，不能因?yàn)橐粫r(shí)的困難、挫折就喪失面對(duì)生活的信心。
奧斯托羅夫斯基，因?yàn)閰⒓有l(wèi)國(guó)戰(zhàn)爭(zhēng)，身體受傷，導(dǎo)致雙目失明，身體癱瘓。
但是，他并沒(méi)有放棄自己對(duì)生活的追求，而是憑著頑強(qiáng)的毅力創(chuàng)作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書(shū)，并通過(guò)書(shū)中主人翁保爾，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。
一個(gè)人的生命應(yīng)當(dāng)是這樣渡過(guò)的：當(dāng)他回首往事的時(shí)候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無(wú)為而羞恥，這樣在臨死的時(shí)候，他就能夠說(shuō)：”我整個(gè)的生命和全部的精力，都已獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類(lèi)的解放而斗爭(zhēng)!現(xiàn)已成為一代青年的座右銘。
同學(xué)們，血的教訓(xùn)不能有一次，悲劇也不能重演，生命不可能有第二次!我們只有懂得一個(gè)道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時(shí)時(shí)提防，保持清醒的頭腦，繃緊安全之弦。
西方思想家倡導(dǎo)的“敬畏生命”的人道主義思想，應(yīng)當(dāng)成為我們對(duì)待生命的座右銘。
我們應(yīng)該充滿(mǎn)熱情地幫助任何一個(gè)需要我們幫助的人。
人與人之間只有充滿(mǎn)了濃濃的關(guān)愛(ài)，才會(huì)有更多的人愿意與你患難與共，才會(huì)有更多的人愿意做你的朋友，你才會(huì)享受到更多的來(lái)自他人的關(guān)愛(ài)。
同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，不管在春風(fēng)得意的時(shí)候，還是在遭遇挫折的時(shí)候，我們都要不抱怨，不氣餒，要堅(jiān)持不懈，努力進(jìn)取，健康成長(zhǎng)，讓有限的生命發(fā)揮無(wú)限的價(jià)值，讓自己活得更精彩!
謝謝大家!
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好俗話(huà)說(shuō)：“與其補(bǔ)救于已然，不如防患于未然。”
作為一名學(xué)生，我們可能會(huì)認(rèn)為：我們很安全。
在家里，我們受到來(lái)自家長(zhǎng)的庇護(hù);在學(xué)校，我們受到來(lái)自學(xué)校的保護(hù);在社會(huì)上，我們未成年人更是保護(hù)重點(diǎn)。
但正所謂：人在屋里坐，禍從天上降。
盡管我們受到來(lái)自各方面的保護(hù)，但因?yàn)槲覀兡昙o(jì)小，社會(huì)閱歷淺，使我們常常面臨危險(xiǎn)。
而身為學(xué)生，我們又要在學(xué)校度過(guò)大部分時(shí)光，校園安全問(wèn)題就成為重中之重。
而校園安全問(wèn)題離不開(kāi)自我防范，因此，提高法律意識(shí)，增強(qiáng)防范意識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)又顯得尤為重要。
如今許多學(xué)校經(jīng)常進(jìn)行消防演習(xí)、地震演習(xí)等，模擬緊急疏散，我們學(xué)校也如此。
這樣做的目的是為了防范地震等突發(fā)自然災(zāi)害，掌握對(duì)這些自然災(zāi)害的應(yīng)急措施。
然而在緊急疏散的過(guò)程中，有以下幾項(xiàng)要求：
1. 疏散時(shí)，靠右行，不得后退或突然停止前進(jìn)。
2. 不得超越.推擠前方人員。
3. 當(dāng)兩列人相遇時(shí)，要自覺(jué)合成一列。
4. 聽(tīng)從老師的安排。
5. 學(xué)生干部要發(fā)揮模范作用。
我相信，只要按照這以上幾點(diǎn)要求做，一定可以將損失降到最低。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校馂?zāi)也是時(shí)常發(fā)生的。
當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時(shí)，我們要冷靜對(duì)待，先判斷火勢(shì)大小，再做決定。
火勢(shì)很大時(shí)，要立即報(bào)警。
在報(bào)警時(shí)，不要慌張，要準(zhǔn)確地說(shuō)出起火地點(diǎn)及火勢(shì)。
若火勢(shì)較小時(shí)，可采取用滅火器自行滅火，因此，學(xué)會(huì)使用滅火器是十分重要的事情。
對(duì)于自行車(chē)被盜這種事，我認(rèn)為應(yīng)該將自行車(chē)上好鎖，最好停放在有人看管的地方或監(jiān)控器下面，切勿為了方便把車(chē)子停放在角落處。
而寢室被盜，同樣，我們應(yīng)該在離開(kāi)寢室時(shí)切記鎖門(mén)。
有許多同學(xué)來(lái)自偏遠(yuǎn)的縣鄉(xiāng)，一些父母可能為了孩子的生活條件更好，在學(xué)校附近租房子。
但有一些家長(zhǎng)卻未到派出所登記，我認(rèn)為這種做法是愚昧的。
到派出所登記不僅是免費(fèi)的，還保證了住房安全，何樂(lè)而不為?
在座的許多同學(xué)都已滿(mǎn)14周歲。
在法律方面，14歲是一條重要的法律界線(xiàn)。
因?yàn)樵诜梢?guī)定中，14歲以上需承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任，而14歲以下由監(jiān)護(hù)人承擔(dān)法律責(zé)任。
因此，我們需要規(guī)范自己的言行，古人云：三思而后行。
我們不能隨意開(kāi)一些危險(xiǎn)的玩笑，做一些危險(xiǎn)的舉動(dòng)。
也許就是因?yàn)槟呛?jiǎn)單的一個(gè)舉動(dòng)，讓你后悔終生。
考試作弊，這是許多學(xué)生，尤其是中學(xué)生會(huì)去觸犯的學(xué)生行為準(zhǔn)則的道德底線(xiàn)。
如今，在這個(gè)科技時(shí)代，作弊手段也是越來(lái)越高科技化，高智商化。
如在中考.高考等大型考試中，使用無(wú)線(xiàn)電.辦假身份證等令人匪夷所思的手段層出不窮。
但紙是包不住火的，當(dāng)作弊被揭發(fā)時(shí)，不只是成績(jī)作廢，更重要的是丟人，丟盡了臉面。
因此，我們要嚴(yán)格規(guī)范自己的行為公平競(jìng)爭(zhēng)，不使用卑鄙的手段，即使分?jǐn)?shù)不高，成績(jī)不理想，也能做到問(wèn)心無(wú)愧。
校園暴力，對(duì)于這個(gè)詞，我想大家都可能比較熟悉。
校園暴力，指的是同學(xué)之間欺負(fù)弱小，且主要發(fā)生在中小學(xué)生中。
這是一種極其惡劣的行為。
所帶來(lái)的后果是嚴(yán)重的;不利于身心的健康發(fā)展，從而影響學(xué)業(yè)，影響生活。
也許我們不會(huì)遭遇這種事，但誰(shuí)也不敢保證。
因此，當(dāng)我們遇上這種問(wèn)題時(shí)，不要逞能，及時(shí)報(bào)告保衛(wèi)科，或向老師.家長(zhǎng).警方反映，將我們的損失降到最低。
在這個(gè)日新月異的時(shí)代，治安形勢(shì)復(fù)雜多變，不法分子的盜搶.詐騙手法也在不斷翻新花樣，但是邪惡永遠(yuǎn)壓不倒社會(huì)正義;一方面，警方將繼續(xù)嚴(yán)厲打擊違法犯罪行為，時(shí)刻保持對(duì)違法犯罪分子的高壓態(tài)度，保護(hù)人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)安全。
另一方面，廣大群眾的自防意識(shí)也要不斷“優(yōu)化升級(jí)”，只有不斷學(xué)習(xí)，更新防范知識(shí)，才能不讓不法分子有機(jī)可乘。
生活節(jié)奏在加快，學(xué)習(xí)壓力在加大，提高法制觀念，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)是我們幸福安全生活的保障。
因此，為了幸福的生活，為了美好的'未來(lái)，讓我們攜起手來(lái)，共同努力，防患于未然!
謝謝大家!
各位老師，各位同學(xué)，大家下午好，今天我演講的題目是：珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)是人生的必經(jīng)之路，走向成熟，通住成功;成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)，那么美麗、那么真實(shí);成長(zhǎng)像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有;成長(zhǎng)是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
初中時(shí)是在省重點(diǎn)中學(xué)度過(guò)的，又是在重點(diǎn)班，在驕傲與自信的背后更多的是同學(xué)之間激烈的競(jìng)爭(zhēng)，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)有一個(gè)夢(mèng)想，每個(gè)孩子都渴望成功。
但是有時(shí)，競(jìng)爭(zhēng)是殘酷和無(wú)奈的。
班上曾經(jīng)有一個(gè)乖巧的女孩，剛進(jìn)班時(shí)成績(jī)還不錯(cuò)，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網(wǎng)，結(jié)交，甚至輕生。
終于有一天，班上前排的一個(gè)座位永遠(yuǎn)空了出來(lái)，在那一刻起，她便不可能再有機(jī)會(huì)和我們?cè)谝黄馂樵?jīng)的夢(mèng)想奮斗了。
人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見(jiàn)彩虹?夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒(méi)有哪一個(gè)人不經(jīng)過(guò)努力就能夠成功。
珍愛(ài)自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮?，因?yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望。
活著，不僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活。
你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望，承載著他們的愛(ài)。
人需要責(zé)任，需要對(duì)自己負(fù)責(zé)，更重要的是對(duì)你的父母對(duì)這個(gè)社會(huì)負(fù)責(zé)。
生命是父母賜予的最高權(quán)力，不要讓自己到人間白走一遭，請(qǐng)相信自己，一定要珍愛(ài)生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。
無(wú)論遇到什么困難，都要尋找樂(lè)觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿(mǎn)陽(yáng)光，讓自己每一天都快樂(lè)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命原來(lái)如此美麗。
年少的我們，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢(mèng)想：等我們長(zhǎng)大，卻會(huì)發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價(jià)才能得到。
為了它，我們必須學(xué)會(huì)忍耐寂寞，學(xué)會(huì)能屈能伸，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇３殖聊?，我們必須蛻變成一個(gè)社會(huì)人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價(jià)值的東西，珍愛(ài)我們的生命吧，讓我們?cè)诳鞓?lè)中長(zhǎng)大，在快樂(lè)中成熟。
各位同學(xué)，路在腳下，我們唯一的選擇是走下去，一如當(dāng)初我們從嬰孩成長(zhǎng)為現(xiàn)在的自己一樣。
讓我們邁出成長(zhǎng)的腳步吧!
謝謝大家!
生命與健康演講稿篇三
各位老師，各位同學(xué)：
大家晚上好，今天我演講的題目是：關(guān)愛(ài)生命，快樂(lè)成長(zhǎng)。
生命是一曲優(yōu)美的交響曲，是一篇華麗而經(jīng)典的詩(shī)章，是一次歷經(jīng)挫折與艱險(xiǎn)的遠(yuǎn)航，生命是如此的寶貴，所以關(guān)愛(ài)生命快樂(lè)成長(zhǎng)成為了當(dāng)今的主題。落葉在空中飄落譜寫(xiě)著一曲曲樂(lè)章，是因?yàn)榇髽?shù)對(duì)它的哺育;白云在蔚藍(lán)的天空飄蕩描繪著一幅幅美麗的畫(huà)卷，是因?yàn)榘自茖?duì)它的滋養(yǎng)。我們?cè)谶@個(gè)多姿多彩的社會(huì)上陽(yáng)光成長(zhǎng)，是因?yàn)楦改纲n予我們的恩惠，然而生命只有一次，又是如此的寶貴，它就像噴泉一樣是那么多姿多彩，它就像晚霞一樣是那么美輪美奐，它就像鮮花一樣是那么五彩繽紛，然而往往一些潛伏在背后的暴風(fēng)雨也會(huì)使它們像曇花一現(xiàn)那么短暫。
人生的旅途很長(zhǎng)，生活的碎片裝點(diǎn)著沿途的風(fēng)景，然而人生總結(jié)起來(lái)也很短暫，只有三天—昨天、今天、明天，我們的每一天都圍繞著這三天此去彼來(lái)。昨天，或許步履維艱的探索著今天的道路，或許愜意自得的信步于己的羊腸小道;今天，或許活在昨天的幻影里，或許為了明天鶯歌燕舞而傾心盡力;明天，或許迎接我們的或許是康莊大道，或許是夢(mèng)中不知深遠(yuǎn)的滿(mǎn)天繁星。不管昨天、今天、明天我們把康莊大道裝在心中，無(wú)論春夏秋冬我們把健康看作是是生命的源泉，只要健康在我心中，沒(méi)有克服不了的困難，讓我們共同努力心存健康，讓我們用自己的雙手托起明天的太陽(yáng)，讓希望與健康一起飛翔。成長(zhǎng)是人一生中必經(jīng)的道路，可以走向成熟，通向成功;成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)，那么美麗、那么真實(shí);成長(zhǎng)像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有;成長(zhǎng)是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
人的一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見(jiàn)彩虹?夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒(méi)有哪一個(gè)人不經(jīng)過(guò)努力就能夠成功。珍愛(ài)自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮危驗(yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望?；钪?，不僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望，承載著他們的愛(ài)。
人需要責(zé)任，需要對(duì)自己負(fù)責(zé)，更重要的是對(duì)你的父母對(duì)這個(gè)社會(huì)負(fù)責(zé)。我們從呱呱墜地，就不斷接受給予，你是否還記得，是誰(shuí)在風(fēng)雨之乘的路上撐著雨傘送你上學(xué)：你是否還記得，是誰(shuí)在深夜為你抄好被角;你是否還記得，生日時(shí)忙前忙后的父母額上又多了幾道皺紋，是誰(shuí)多年養(yǎng)育了你，是誰(shuí)給你生命的權(quán)力?生命是父母賜予的最高權(quán)力，不要讓自己到人間白走一遭，請(qǐng)相信自己，一定要珍愛(ài)生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無(wú)論遇到什么困難，都要尋找樂(lè)觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿(mǎn)陽(yáng)光，讓自己每一天都快樂(lè)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命原來(lái)如此美麗。年少的我們，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢(mèng)想：等我們長(zhǎng)大，卻會(huì)發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價(jià)才能得到。為了它，我們必須學(xué)會(huì)忍耐寂寞，學(xué)會(huì)能屈能伸，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇３殖聊覀儽仨毻懽兂梢粋€(gè)社會(huì)人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價(jià)值的東西，珍愛(ài)我們的生命吧，讓我們?cè)诳鞓?lè)中長(zhǎng)大，在快樂(lè)中成熟。
各位同學(xué)，路在腳下，我們唯一的選擇是走下去，一如當(dāng)初我們從嬰孩成長(zhǎng)為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長(zhǎng)的腳步吧!
生命與健康演講稿篇四
親愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我今天演講的題目是我鍛煉，我健康。
運(yùn)動(dòng)讓生命更有活力，讓生命顫抖！奧運(yùn)會(huì)和殘奧會(huì)不是更精彩嗎？完美的動(dòng)作，驚人的速度，柔軟的姿勢(shì)，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在向我們?cè)忈屩\(yùn)動(dòng)的'意義。
吧里找個(gè)歸宿。有時(shí)候，運(yùn)動(dòng)也是一劑良藥，可以釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，鍛煉生活的耐力！是祖國(guó)的希望，我們是未來(lái)的接班人。我們有責(zé)任和義務(wù)在各方面鍛煉自己，改善生活。
只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康才會(huì)讓我們更快樂(lè)。讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播在我們的心里，讓自己一直活在運(yùn)動(dòng)中！在運(yùn)動(dòng)中，我們體驗(yàn)成功的喜悅；在演習(xí)中，我們錘煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志；在運(yùn)動(dòng)中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵；在體育運(yùn)動(dòng)中，我們學(xué)到了友誼的真諦。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)！讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)，我成長(zhǎng)”的口號(hào)伴隨我們一生！同學(xué)們，在最后的幾天里，讓我們加倍努力，使這次大課間表演取得圓滿(mǎn)成功。
我的演講到此結(jié)束。謝謝你。
生命與健康演講稿篇五
人，最寶貴的財(cái)富是生命，生命只有一次！
在學(xué)校，時(shí)而會(huì)發(fā)生學(xué)生打架事件，輕則皮外傷，重則頭破血流。x年9月23日發(fā)生在我們身邊的中學(xué)三打群架，一人死亡，有關(guān)人員全部拘留一事，給同學(xué)們敲醒了警鐘。同學(xué)之間有矛盾，我們可以找老師幫忙解決，或者相互退讓道歉，千萬(wàn)不要以暴力解決！正值花季中的生命，可能會(huì)兇為一個(gè)無(wú)法挽回的錯(cuò)誤而過(guò)早調(diào)謝！
生命只有一次啊！只要你還活著，你便是幸運(yùn)的！細(xì)數(shù)汶川大地震、玉樹(shù)大地震……無(wú)情的天災(zāi)。奪去了多少人的生命！災(zāi)區(qū)的人民想要活著，可是上天沒(méi)有給他們機(jī)會(huì)j再對(duì)比我們生活的地方，風(fēng)調(diào)雨順，人民生活安康，我們更是要學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。
親愛(ài)的同學(xué)們，生命是脆弱的，愿我們每一個(gè)人都走上“珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)”之路。未來(lái)是美好的，讓我們以健康、快樂(lè)的步伐邁向未來(lái)！
生命與健康演講稿篇六
的主題是吃出健康。
隨著生活水平的提高，健康已成為我們追求的目標(biāo)。每年的5月20日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。合理的飲食對(duì)于我們小學(xué)生的身心健康和成長(zhǎng)發(fā)育是十分重要的，是我們學(xué)習(xí)和生活的基本保證?？墒?，我們經(jīng)常看到一些同學(xué)遇到自己喜歡的菜才吃，不喜歡的菜就不動(dòng)筷子了;有些同學(xué)還把方便面、羊肉串等“垃圾食品”當(dāng)成自己的最?lèi)?ài)。這樣長(zhǎng)期下去會(huì)造成了膳食結(jié)構(gòu)單一，影響體能與智力發(fā)展，甚至還會(huì)引發(fā)許多健康問(wèn)題。
怎樣才能吃出健康呢首先我們要重視一日三餐，做到定時(shí)、定量、合理搭配，遵循“早飯吃好、午飯吃飽、晚飯吃少”的原則。保證好一日三餐外，我們還應(yīng)注意以下幾方面：
1.注意飲食衛(wèi)生。我們要做好個(gè)人衛(wèi)生外，還要做到不去路邊攤點(diǎn)買(mǎi)吃的。
2.少吃油炸食品，遠(yuǎn)離“方便面”、“羊肉串”等“垃圾食品”。
3.不要挑食。遇到自己喜歡的`菜我們吃，遇到不喜歡的菜我們也要吃。我們要吃雞、鴨、魚(yú)、肉，也要吃各種新鮮蔬菜;每一天要喝足量的白開(kāi)水，不喝或少喝碳酸飲料。這樣我們的身體里才會(huì)有各種各樣的營(yíng)養(yǎng)，才能讓我們建康成長(zhǎng)。
同學(xué)們，期。
望大家。
合理飲食用最健康的體魄最飽滿(mǎn)的。
精神。
去迎接每一天。
生命與健康演講稿篇七
大家好，我是來(lái)自高二（8）班的小周，我今天國(guó)旗下演講的題目是生命在于運(yùn)動(dòng)，健康始于足下。青春如初春，如朝日，如百卉之萌動(dòng)，如利刃之新發(fā)于硎，人生最寶貴之時(shí)期也。青年之于社會(huì)，猶新鮮活潑細(xì)胞之在身。
身為銅中學(xué)子，我們處在這樣美好的花樣年華，我們擁有優(yōu)渥的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)希望，我們渴望陽(yáng)光，溫暖，朝陽(yáng)。而在此期間，運(yùn)動(dòng)則會(huì)給我們帶來(lái)強(qiáng)健的體格和清醒的頭腦。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康始于足下。我們應(yīng)該讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，讓健康常伴左右，讓生活充滿(mǎn)正能量。
如今，美麗的校園正給我們。
提供。
了這樣的條件，寬廣的綠茵場(chǎng)，環(huán)繞的跑道，都給了大家創(chuàng)作了一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)空間。每天下午，暫時(shí)放下手中的功課，來(lái)到操場(chǎng)跑上一兩圈，盡情揮灑一些汗水，學(xué)習(xí)的倦意便頓時(shí)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。
然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練簡(jiǎn)直是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書(shū)學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無(wú)論早晨還是下午，甚至是在體育課上都捧著書(shū)抓緊學(xué)習(xí)。還有很多同學(xué)喜歡在夜深人靜之時(shí)獨(dú)自挑燈夜讀，熬夜在他們那兒常態(tài)，然而這樣做只會(huì)降低學(xué)習(xí)效率。他們犧牲的是運(yùn)動(dòng)的'時(shí)間，得到的僅僅只是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)的提升。
但是，學(xué)習(xí)并不是五十米短跑，而是長(zhǎng)達(dá)三年持之以恒的長(zhǎng)跑，三年之后的大學(xué)甚至大學(xué)之后的求學(xué)過(guò)程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老，學(xué)到老。
所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來(lái)保證，如果哪一天身子累垮了，再優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。
健康是生命的一朵花，擁有時(shí)感覺(jué)平淡無(wú)奇失去后卻極力救贖。
生命因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而精彩，生命因?yàn)榛盍Χk爛，生命因?yàn)槲覀儓?jiān)持不懈的拼搏而變得有意義。
高爾基說(shuō)：“理想的人是品德、健康、才能三位一體的人”同學(xué)們，你我正值青春年華，理應(yīng)擁有一具與我們年歲相符合的朝氣蓬勃的軀體，培養(yǎng)健康的生活方式，方為我輩青年成才的起點(diǎn)。
千里之行，始于足下，同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)，不需要你每天跑得大汗淋漓，不需要你每天累得氣喘吁吁，只要在學(xué)習(xí)之余抽出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間放在運(yùn)動(dòng)上，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，必能收獲一個(gè)健康的身體，以此來(lái)面對(duì)未來(lái)更加艱苦的學(xué)習(xí)生活。
謝謝大家！
生命與健康演講稿篇八
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好!
不要輕視自己的生命，不要拋棄自己的生命，不要浪費(fèi)自己的生命。
人活在世上，必須將生命緊握在手中，永不放開(kāi)，永不遺棄。珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。我們義不容辭的責(zé)任。一樁樁血腥的報(bào)道，令人膽戰(zhàn)心驚，一幕幕慘劇目不忍睹。只因?yàn)楹鲆暳税踩珕?wèn)題，一個(gè)個(gè)生命如鮮花在瞬間凋零，后果帶給社會(huì)、家庭、親人悲痛欲絕的心身，沉重的打擊，血的教訓(xùn)。安全，是珍愛(ài)生命的前提。如果我們不注重安全意識(shí)，視安全隱患而不顧，對(duì)安全問(wèn)題措施不及，防范不嚴(yán)，責(zé)任心不強(qiáng)，把生命當(dāng)兒戲，那么造成的后果不堪設(shè)想。燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候;楊柳枯了，有再綠的時(shí)候;桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候，可我們的日子一去不復(fù)返。生命僅有一次。同學(xué)們，“安全”是我們經(jīng)常聽(tīng)到的一個(gè)詞語(yǔ)，安全話(huà)題也是我們經(jīng)常議論的一個(gè)話(huà)題，因?yàn)榘踩俏覀兩谋ＷC，和我們的幸福生活息息相關(guān)。世間萬(wàn)物，唯有生命最為珍貴，沒(méi)有生命就沒(méi)有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的權(quán)利。一粒種子，一只螞蟻，都聯(lián)系著一條小小的生命，在中華五千年文明歷史中，是人類(lèi)用一顆熱愛(ài)生命的恒心，編制了一條文明的生命之河。生命是偉大的，生命是崇高的，沒(méi)有人輕易放棄生命。每個(gè)人心中都飽含著對(duì)生命的渴望，身體健全的人如此，身體不便的人同樣如此。當(dāng)你正在呼吸，當(dāng)你正在心跳時(shí)，請(qǐng)記?。荷少F!絕不辜負(fù)生命，絕不讓它在我們身上浪費(fèi)掉，不論未來(lái)的命運(yùn)如何，遇福遇難，或喜或憂(yōu)，我們都應(yīng)好好地把握自己的生命。當(dāng)有人“哇哇”地哭著降臨到這個(gè)美麗繽紛的世界，就意味著這個(gè)世界又多了一個(gè)生靈，世界變得更加亮麗;當(dāng)有人躺在病榻上，和親人難舍難分時(shí)，世間瞬間又少了一種獨(dú)特的聲音，世界變得安寧了許多。
珍愛(ài)生命，讓有限的生命變得更精彩。當(dāng)一片綠葉悄然鉆出地面當(dāng)呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭，這就是生命!生命是萬(wàn)綠叢中的絢麗花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命誠(chéng)可貴，人的生命只有一次。因此我們應(yīng)該要珍愛(ài)生命、注意安全。
讓我們思考生命的意義，追求生命的價(jià)值，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生。成功與失敗、歡笑與淚水、贊揚(yáng)與批評(píng)伴隨我們一路走來(lái)。所有的一切都化作我們?nèi)松呢?cái)富，懂得了從挫折中獲得成長(zhǎng)，從酸楚中品味快樂(lè)，在平淡中體現(xiàn)生命的價(jià)值。讓我們思考生命的意義，追求生命的價(jià)值，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生。
謝謝大家!
生命與健康演講稿篇九
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我是四（6）班的沈祺涵，今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《守護(hù)健康，預(yù)防接種》。
同學(xué)們，你們知道4月25日是什么日子嗎？4月25日是全國(guó)兒童預(yù)防接種宣傳日。春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無(wú)常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病高發(fā)的季節(jié)。對(duì)我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，春天容易患二大類(lèi)疾病：一類(lèi)是傳染性疾病。譬如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，等，另一類(lèi)是過(guò)敏性疾病，譬如麻疹，過(guò)敏性鼻炎等。
其中，傳染性疾病已成為嚴(yán)重危害人類(lèi)健康的一類(lèi)疾病，由于在學(xué)校生活相對(duì)集中，我們又是易感人群，應(yīng)該時(shí)時(shí)敲響警鐘。不過(guò)，同學(xué)們也不要過(guò)于擔(dān)心、害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預(yù)防，可以治療，而及時(shí)接種疫苗是預(yù)防這些疾病的最佳方法。
那么，接種疫苗為什么就能預(yù)防疾病呢？原來(lái)這是根據(jù)傳染病病后免疫的道理，將病原微生物及其代謝產(chǎn)物，經(jīng)過(guò)人工滅活、減毒，使其喪失致病性但仍保留免疫原性；或者通過(guò)基因工程方法制成疫苗，給人體接種，可以刺激人體產(chǎn)生抵抗相應(yīng)病原微生物的抗體，人們一旦再感染這種病原微生物時(shí)，就不會(huì)患病了。
怎么樣，接種疫苗是不是非常神奇呢！通過(guò)接種相應(yīng)疫苗，我們就像穿了一層厚厚的鎧甲，對(duì)相應(yīng)病原微生物有了抵抗力。幾十年的實(shí)踐證明，預(yù)防接種是預(yù)防和控制傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效、最安全的方式之一。
同學(xué)們，在“全國(guó)兒童預(yù)防接種宣傳日”即將到來(lái)之際，讓我們注重健康，珍愛(ài)生命，響應(yīng)號(hào)召，積極接種！最后，祝愿大家都擁有一個(gè)健康的身體！
生命與健康演講稿篇十
各位老師，同學(xué)們：
早上好！今天我。
講話(huà)。
的內(nèi)容是預(yù)防甲流，關(guān)注生命與健康。最近，甲型h1n1流感在全球蔓延，甚至我們身邊也出現(xiàn)了甲流的患者。因此，我們必須要掌握一些有關(guān)甲流的知識(shí)，做好預(yù)防工作。
甲型h1n1流感病毒是一種新的流感病毒，是美國(guó)于20xx年4月在人中首次檢出的。此病毒可通過(guò)人與人傳播，同季節(jié)性流感病毒的傳染方式類(lèi)似。它與一般流感癥狀十分相似，包括發(fā)熱、咳嗽、嗓子痛、頭痛、腹瀉和嘔吐。發(fā)病的72小時(shí)內(nèi)是治療的關(guān)鍵時(shí)期，因此要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。流感病毒主要是通過(guò)甲型h1n1流感病人或隱性感染者咳嗽或打噴嚏傳播給他人。人們也可能通過(guò)接觸流感病毒污染的物體而感染。
不過(guò)同學(xué)們不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可預(yù)防，可治療。為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠(yuǎn)離傳染病，我向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：
1、保持良好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽后要洗后；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。不隨地吐痰，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
3、注意飲食。特別是校外小商小販的'食品，在這個(gè)非常時(shí)期，同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說(shuō)再見(jiàn)，以防病從口入。
4、注意天氣預(yù)報(bào)，避開(kāi)在濃霧風(fēng)沙的天氣外出，少去人口密集的場(chǎng)所。
5、按時(shí)進(jìn)行體檢。在學(xué)校如果出現(xiàn)不舒服的癥狀，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離。
同學(xué)們，讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，關(guān)注我們的生命和健康。多運(yùn)動(dòng)、講衛(wèi)生、防傳染，從一點(diǎn)一滴做起，讓疾病遠(yuǎn)離我們！
生命與健康演講稿篇十一
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：
大家早上好!
我今天國(guó)旗下講話(huà)的題目是共筑健康生命。大家都收到了一份最珍貴的禮物，那就是生命。生命中充滿(mǎn)著我們周?chē)娜藢?duì)我們的愛(ài)，也寄托著眾多人對(duì)我們的希望。我們接受了這份禮物，就要更好地享受它，其中最重要的，就是擁有健康的生命。
“生命”，一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ);“安全”，一個(gè)多么古老的話(huà)題;這一方面的知識(shí)，大家或多或少都了解一些，尤其是交通安全方面，想必大家都很清楚。但眾多人知道了這些安全知識(shí)，卻并沒(méi)有好好利用它，在馬路上亂跑，騎飛車(chē)，脫把騎車(chē)，未到年齡騎電瓶車(chē)等，屢見(jiàn)不鮮。為了一時(shí)的方便，快捷，卻把自己帶到了危險(xiǎn)的邊緣，實(shí)在不值得。大家做這些事的時(shí)候，都懷著僥幸心理，畢竟真正發(fā)生交通事故的幾率不多，但大家是否知道，xx年中國(guó)因交通事故死亡人數(shù)達(dá)73484人，受傷人數(shù)304919人，就相當(dāng)于每5分鐘就有一人喪身車(chē)輪，每1分鐘都會(huì)有一人因?yàn)榻煌ㄊ鹿识鴤麣垺＿@些觸目心驚的數(shù)字時(shí)刻提醒著我們，危險(xiǎn)就在身邊，當(dāng)我們遵守交通法規(guī)，就離危險(xiǎn)遠(yuǎn)了一步;當(dāng)我們觸犯交通法規(guī)時(shí)，就離危險(xiǎn)近了一步。
我們常聽(tīng)到一句話(huà)：“你不去撞人家，人家也會(huì)來(lái)撞你?！按_實(shí)，意外常常會(huì)發(fā)生，如果你安全意識(shí)強(qiáng)，遵守交通法規(guī)，那意外發(fā)生時(shí)，也可將損失降到最小。我們這兒巨大的災(zāi)難很少發(fā)生，但大家也應(yīng)做好預(yù)防工作，腦海中要有居安思危的意識(shí)。像食物中毒、體育運(yùn)動(dòng)損傷、火災(zāi)火險(xiǎn)、溺水、觸電等人為災(zāi)害和洪水、雷擊、地震等自然災(zāi)害也不容小視，像5.12四川大地震就是一個(gè)很好的例子，一所學(xué)校常常進(jìn)行演習(xí)而無(wú)一人傷亡，但有些學(xué)校平時(shí)不注重這些，師生的災(zāi)難意識(shí)不強(qiáng)而使許多人斷送了生命。逃生求生的相關(guān)知識(shí)，大家最好找相關(guān)書(shū)籍了解，可在發(fā)生意外時(shí)好好利用，保全生命，減少損失。
校園中，也隱藏著安全隱患。一些平時(shí)很難預(yù)料到的危險(xiǎn)，也可能發(fā)生。河北省某中學(xué)做課間操時(shí)，學(xué)生在樓梯間發(fā)生事故，造成數(shù)十名學(xué)生傷亡;山東某犯罪分子賈某闖入一小學(xué)，持刀砍傷25人;湖南一學(xué)生欲翻墻跑出校外，不慎從圍墻摔下身亡;課間在教室里打鬧，結(jié)果出了人命;在走廊的護(hù)欄上顯身手，結(jié)果翻下樓去再也沒(méi)有上來(lái)……看到這些觸目驚心的案例與數(shù)據(jù)，怎能不叫人心痛震驚，想想那些如流星般隕落的鮮活的生命和天真的容顏，又怎能不叫人扼腕嘆息。校園安全事故頻頻發(fā)生，安全事故已經(jīng)成為我國(guó)青少年的最大殺手。因此，我們要有強(qiáng)烈的安全防范意識(shí)，以及應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。
也許不少同學(xué)會(huì)認(rèn)為，安全只是指身體的安全，是肢體的健壯和不受傷害。其實(shí)，做到這些只能算是擁有健康的身軀，而生命最重要的'，是擁有健康的心理。不知何時(shí)，發(fā)現(xiàn)以前只有在報(bào)紙電視上，才能看到的逃學(xué)、離家出走等現(xiàn)象，身邊也多了起來(lái)，大多數(shù)原因，是忍受不了沉重的學(xué)業(yè)和巨大的壓力，而做出了的極端行為，因此而自殺的事例也不在少數(shù)。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄;再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自己為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重;更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。很多同學(xué)都希望減少作業(yè)和考試，擁有更多的自由和快樂(lè)，確實(shí)很多人都在呼吁中國(guó)的教育制度進(jìn)行改革，只可惜，在現(xiàn)在的社會(huì)背景下，短時(shí)間內(nèi)完成這項(xiàng)措施是不可能的。相比之下，改變自己的心態(tài)或許更容易些。當(dāng)我們用平和的心對(duì)待自己忍受不了的事，用充滿(mǎn)樂(lè)趣的態(tài)度對(duì)待自己不喜歡的事，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己討厭的事也會(huì)變得有趣起來(lái)。很多人都經(jīng)過(guò)試驗(yàn)，都取得了不錯(cuò)的效果，大家也都可以試試!
當(dāng)我們的心態(tài)改變時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)周?chē)囊磺卸荚诟淖儭碛辛己玫男睦恚屪约旱纳映鋵?shí)，更加精彩!
六月是全國(guó)中小學(xué)生安全教育月，我們希望這能夠再次喚醒同學(xué)們對(duì)安全的重視。健康的身體加上健康的心理，讓我們共同擁有健康的生命!
我的講話(huà)完了，謝謝大家!
生命與健康演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好！
不要輕視自己的生命，不要拋棄自己的生命，不要浪費(fèi)自己的生命。
人活在世上，必須將生命緊握在手中，永不放開(kāi)，永不遺棄。珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。我們義不容辭的責(zé)任。一樁樁血腥的報(bào)道，令人膽戰(zhàn)心驚，一幕幕慘劇目不忍睹。只因?yàn)楹鲆暳税踩珕?wèn)題，一個(gè)個(gè)生命如鮮花在瞬間凋零，后果帶給社會(huì)、家庭、親人悲痛欲絕的心身，沉重的打擊，血的教訓(xùn)。安全，是珍愛(ài)生命的前提。如果我們不注重安全意識(shí)，視安全隱患而不顧，對(duì)安全問(wèn)題措施不及，防范不嚴(yán)，責(zé)任心不強(qiáng)，把生命當(dāng)兒戲，那么造成的后果不堪設(shè)想。燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候；楊柳枯了，有再綠的時(shí)候；桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候，可我們的日子一去不復(fù)返。生命僅有一次。同學(xué)們，“安全”是我們經(jīng)常聽(tīng)到的一個(gè)詞語(yǔ)，安全話(huà)題也是我們經(jīng)常議論的一個(gè)話(huà)題，因?yàn)榘踩俏覀兩谋ＷC，和我們的幸福生活息息相關(guān)。世間萬(wàn)物，唯有生命最為珍貴，沒(méi)有生命就沒(méi)有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的權(quán)利。一粒種子，一只螞蟻，都聯(lián)系著一條小小的生命，在中華五千年文明歷史中，是人類(lèi)用一顆熱愛(ài)生命的恒心，編制了一條文明的生命之河。生命是偉大的，生命是崇高的，沒(méi)有人輕易放棄生命。每個(gè)人心中都飽含著對(duì)生命的渴望，身體健全的人如此，身體不便的人同樣如此。當(dāng)你正在呼吸，當(dāng)你正在心跳時(shí)，請(qǐng)記住：生命可貴！絕不辜負(fù)生命，絕不讓它在我們身上浪費(fèi)掉，不論未來(lái)的命運(yùn)如何，遇福遇難，或喜或憂(yōu)，我們都應(yīng)好好地把握自己的生命。
當(dāng)有人“哇哇”地哭著降臨到這個(gè)美麗繽紛的世界，就意味著這個(gè)世界又多了一個(gè)生靈，世界變得更加亮麗；當(dāng)有人躺在病榻上，和親人難舍難分時(shí)，世間瞬間又少了一種獨(dú)特的聲音，世界變得安寧了許多。：珍愛(ài)生命，讓有限的生命變得更精彩。當(dāng)一片綠葉悄然鉆出地面當(dāng)呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭，這就是生命！生命是萬(wàn)綠叢中的絢麗花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命誠(chéng)可貴，人的生命只有一次。因此我們應(yīng)該要珍愛(ài)生命、注意安全。
讓我們思考生命的意義，追求生命的價(jià)值，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生。成功與失敗、歡笑與淚水、贊揚(yáng)與批評(píng)伴隨我們一路走來(lái)。所有的一切都化作我們?nèi)松呢?cái)富，懂得了從挫折中獲得成長(zhǎng)，從酸楚中品味快樂(lè)，在平淡中體現(xiàn)生命的價(jià)值。讓我們思考生命的意義，追求生命的價(jià)值，保持平和的心態(tài)，構(gòu)筑美麗人生。
珍愛(ài)生命健康成長(zhǎng)演講稿9
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。我們要珍愛(ài)生命，珍惜現(xiàn)在的生活，讓生命之花絢麗多彩。
深夜，一個(gè)大哥哥還坐在電腦前玩游戲，嘴里不停地發(fā)出：“真刺激啊……”那神情多么專(zhuān)注，忘記了時(shí)間，忘記了明天還要上班，忘記了周?chē)囊磺?。忽然，一本?shū)掉到了地上，“啪”的一聲，把他驚動(dòng)了，一抬頭，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是凌晨?jī)牲c(diǎn)，這才戀戀不舍地關(guān)掉電腦。
不久前，我聽(tīng)說(shuō)南僑中學(xué)有一位大姐姐從樓上跳下來(lái)，除此之外，我也經(jīng)常聽(tīng)到有的人因?yàn)橐恍┬∈码x家出走。事情發(fā)生后，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據(jù)我所知，這些人這樣做并不是因?yàn)榘l(fā)生了什么大事情，只是一些極小的事。讓我們來(lái)想想看，為什么會(huì)這樣呢？我想有可能是因?yàn)樗麄兤綍r(shí)驕縱慣了，想干什么就干什么，這次沒(méi)得到滿(mǎn)足，或是他們有什么心里話(huà)無(wú)法向別人訴說(shuō)，一時(shí)想不開(kāi)才會(huì)這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。
我覺(jué)得養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣非常重要。每個(gè)人制定一張作息時(shí)間表，按時(shí)作息。平時(shí)，抽出一定時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)我們的體質(zhì)，鍛煉我們的意志。多看一些好書(shū)，書(shū)能陶冶我們的情操，開(kāi)闊我們的視野，讓我們健康成長(zhǎng)?？匆?jiàn)好吃的東西，要適可而止，不圖一時(shí)之快釀成大錯(cuò)，遇到解決不了的事情，不要憋在心里，可以找同學(xué)、爸媽、老師訴說(shuō)，多與他們談心，保持快樂(lè)的心情。
讓我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣，健康的生活方式，珍愛(ài)生命，珍惜生活，健康成長(zhǎng)，真正接過(guò)上一輩手中的接力棒，擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國(guó)的重任。
生命與健康演講稿篇十三
各位老師、各位同學(xué)：
上午好，我是綏德逸夫?qū)嶒?yàn)小學(xué)六年級(jí)二班王湘玉。我給大家演講的題目是《健康中國(guó)，從我做起》。今天是5月20日，是全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日?！昂侠砩攀?，免疫基石”，這是20全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的主題。
健康是生活最重要的事，也是一個(gè)國(guó)家繁榮昌盛的基石。
要保持身體健康，首先是一日三餐的營(yíng)養(yǎng)合理搭配。比如我家，多年來(lái)，由于父母生活繁忙，我們家一日三餐基本是早餐馬虎、中餐湊合、晚餐豐富。其實(shí)正確的應(yīng)該早餐豐富才對(duì)。這種狀況不僅僅是我家，還有很多的家庭也是這樣的。還有的家長(zhǎng)盲目地片面讓孩子攝入高脂肪高蛋白食物，所以中學(xué)生肥胖癥發(fā)生率連年升高。我們應(yīng)該改變這種不合理飲食習(xí)慣。
其次多運(yùn)動(dòng)。均衡營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)。作為青少年，除了合理安排學(xué)習(xí)，更應(yīng)合理的的運(yùn)動(dòng)，不能沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，更不能瘋狂吃零食。適量的運(yùn)動(dòng)，有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，提高免疫力，改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能，使我們有充沛的精力學(xué)習(xí)。
身體健康，心理也應(yīng)健康。作為新時(shí)代的少年，應(yīng)樂(lè)觀開(kāi)朗，積極向上，用陽(yáng)光的心態(tài)積極參加豐富多彩的綜合活動(dòng)。最近兩年我們實(shí)驗(yàn)小學(xué)成立了愛(ài)心小分隊(duì)，在周瓊老師的帶領(lǐng)下，利用節(jié)假日，為陜北愛(ài)心樹(shù)的孩子們送愛(ài)心，陪他們玩，與他們一起玩游戲。
年，新冠疫情國(guó)家各行各業(yè)損失重大?，F(xiàn)在雖然疫情控制住了，我們復(fù)學(xué)了，但我們應(yīng)吸取深刻教訓(xùn)，發(fā)起“新型食尚，推行分餐，預(yù)防疾病，減少浪費(fèi)”的全民分餐制倡議。摒棄食用野生動(dòng)物的陋習(xí)，推動(dòng)全民健康飲食習(xí)慣的形成和鞏固。倡導(dǎo)減油、減鹽、減糖，形成健康口腔、健康體重、健康骨骼的全民健康生活方式。
“合理膳食，免疫基石”。健康生活，從我做起，讓營(yíng)養(yǎng)、健康、和諧與我們同行!
我的演講完畢，謝謝大家!
生命與健康演講稿篇十四
在小學(xué)生中開(kāi)展生命與健康教育，是小學(xué)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是現(xiàn)代基礎(chǔ)教育的一個(gè)顯著特點(diǎn)。從小培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生心理潛能，塑造學(xué)生的健康人格，這對(duì)于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來(lái)人才的質(zhì)量，有著極其深遠(yuǎn)的意義。我本著“學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)發(fā)展”這個(gè)素質(zhì)教育培養(yǎng)目標(biāo)，我能做到認(rèn)真?zhèn)湔n、認(rèn)真上課，并能圓滿(mǎn)地完成了本學(xué)期的生命與健康教育教學(xué)任務(wù)。
1、生命本無(wú)價(jià)。
2、呵護(hù)的健康。
3、我又長(zhǎng)個(gè)高了。
4、做情緒的主人。
5、和諧校園拒絕暴力。
6、小心上當(dāng)遇險(xiǎn)不驚。
7、消防安全行。
9、愛(ài)滋病紅絲帶。
10、天生我才必有用。
這些內(nèi)容注意了培養(yǎng)學(xué)生既要有健康的身體又要有良好的心理；既要學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己的生命又要學(xué)會(huì)關(guān)心他人，創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，使大家都能共同成長(zhǎng)。
這個(gè)學(xué)期，通過(guò)教學(xué)學(xué)生明白和知道了一下道理：
1、在學(xué)會(huì)珍愛(ài)自己生命的同時(shí)，善待他人的生命，并且能夠熱愛(ài)和敬重生命。
2、每個(gè)人都必須擁有健康，才能更好地學(xué)習(xí)、生活；擁有健康，才會(huì)更快樂(lè)。
3、他們知道了人的真正的長(zhǎng)高，不光是身高的增加，更是心靈的成長(zhǎng)。
4、通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生明白控制自己的情緒，讓自己始終保持積極的心態(tài)，做情緒的主人。
5、通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生明白校園，我們學(xué)習(xí)的樂(lè)園，稱(chēng)贊的搖籃，我們渴望在和諧安全的校園環(huán)境中愉快地學(xué)習(xí)、健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
6、通過(guò)學(xué)習(xí)知道在紛繁復(fù)雜的社會(huì)里，我們要學(xué)會(huì)分清良莠，抵制誘惑，警惕不法分子的侵害。
7、火給人類(lèi)帶來(lái)光明與溫暖，帶來(lái)健康與智慧，然而失去控制的火卻可能燒掉茂密的森林，高大的樓層，甚至奪去人的生命，所以學(xué)生要掌握一定的消防知識(shí)。
8、了解毒品的危害，遠(yuǎn)離毒品，生命才能煥發(fā)本真的色彩。
9、愛(ài)滋病侵?jǐn)_我們的頑固敵人之一，學(xué)生必須掌握預(yù)防愛(ài)滋病的基本知識(shí)，共同抵制全人類(lèi)的敵人。
10、通過(guò)學(xué)習(xí)正確認(rèn)識(shí)自己，找到自己的特長(zhǎng)，對(duì)自己充滿(mǎn)信心。在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程中我注意了抓住教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)，如：
1、教育學(xué)生為什么要去關(guān)心自己和他人的道理。
2、怎樣去拒絕毒品預(yù)防愛(ài)滋病等衛(wèi)生知識(shí)。
3、怎樣去做情緒的主人。
4、怎樣去尋找自己的特長(zhǎng)，做有利于社會(huì)的人。
在實(shí)施教學(xué)與教育過(guò)程中我主要采取了以下的具措施：
1、運(yùn)用多種評(píng)價(jià)手段，以激活學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，運(yùn)用教具、掛圖、多媒體課件進(jìn)行直觀教學(xué)。
2、充分發(fā)揮學(xué)科知識(shí)與生活實(shí)際有著廣泛而密切的聯(lián)系的特點(diǎn)搞好教學(xué)。
總而言之，通過(guò)討論法、測(cè)試法、角色扮演法、游戲法、行為訓(xùn)練法等多種方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行切實(shí)有效的教育，使學(xué)生的心理和生理得以健康發(fā)展。
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生命與健康演講稿篇十五
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。我們要珍愛(ài)生命，珍惜現(xiàn)在的生活，讓生命之花絢麗多彩。
深夜，一個(gè)大哥哥還坐在電腦前玩游戲，嘴里不停地發(fā)出：“真刺激啊……”那神情多么專(zhuān)注，忘記了時(shí)間，忘記了明天還要上班，忘記了周?chē)囊磺?。忽然，一本?shū)掉到了地上，“啪”的一聲，把他驚動(dòng)了，一抬頭，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是凌晨?jī)牲c(diǎn)，這才戀戀不舍地關(guān)掉電腦。
不久前，我聽(tīng)說(shuō)南僑中學(xué)有一位大姐姐從樓上跳下來(lái)，除此之外，我也經(jīng)常聽(tīng)到有的人因?yàn)橐恍┬∈码x家出走。事情發(fā)生后，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據(jù)我所知，這些人這樣做并不是因?yàn)榘l(fā)生了什么大事情，只是一些極小的事。讓我們來(lái)想想看，為什么會(huì)這樣呢？我想有可能是因?yàn)樗麄兤綍r(shí)驕縱慣了，想干什么就干什么，這次沒(méi)得到滿(mǎn)足，或是他們有什么心里話(huà)無(wú)法向別人訴說(shuō)，一時(shí)想不開(kāi)才會(huì)這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。
我覺(jué)得養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣非常重要。每個(gè)人制定一張作息時(shí)間表，按時(shí)作息。平時(shí)，抽出一定時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)我們的體質(zhì)，鍛煉我們的意志。多看一些好書(shū)，書(shū)能陶冶我們的情操，開(kāi)闊我們的視野，讓我們健康成長(zhǎng)。看見(jiàn)好吃的東西，要適可而止，不圖一時(shí)之快釀成大錯(cuò)，遇到解決不了的事情，不要憋在心里，可以找同學(xué)、爸媽、老師訴說(shuō)，多與他們談心，保持快樂(lè)的心情。
讓我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣，健康的生活方式，珍愛(ài)生命，珍惜生活，健康成長(zhǎng)，真正接過(guò)上一輩手中的接力棒，擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國(guó)的重任。
生命與健康演講稿篇十六
各位老師，各位同學(xué)：
寶貴的生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)只有一次，要讓生命之花常開(kāi)，要讓生命之樹(shù)常綠，沒(méi)有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個(gè)人的悉心呵護(hù)，需要全人類(lèi)的共同努力，需要每個(gè)小朋友從自我做起，從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個(gè)小朋友都能做到安全第一，都能把握好安全的金鑰匙，我們就能擁有安全，就能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，就會(huì)健康成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)是人一生中必經(jīng)的道路，可以走向成熟，通向成功；成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)，那么美麗、那么真實(shí)、那么令人向往；成長(zhǎng)像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣應(yīng)有盡有；成長(zhǎng)是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
人的'一生，是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的，不經(jīng)風(fēng)雨，又怎見(jiàn)彩虹？夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的，沒(méi)有哪一個(gè)人不經(jīng)過(guò)努力就能夠成功。珍愛(ài)自己的生命吧，因?yàn)樯挥幸淮?，因?yàn)樯目少F，因?yàn)樯休d的希望?；钪?，不僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望，承載著他們的愛(ài)。
我記得媽媽給我講了這樣一個(gè)故事：一個(gè)關(guān)于車(chē)禍的故事，某城市，有一個(gè)女孩叫熒熒，是班上的三好學(xué)生，有一次她的姥姥生病了，病的很?chē)?yán)重，她媽媽由于太著急了，就帶著熒熒橫穿馬路，她媽媽心想，就橫穿馬路一次，熒熒不會(huì)學(xué)下的，沒(méi)事。所以就帶著熒熒橫穿馬路，可是誰(shuí)知熒熒記住了。第二天，熒熒回到家，發(fā)現(xiàn)家里沒(méi)有人，熒熒想，媽媽肯定是去看姥姥了，熒熒就去找媽媽了，到了馬路邊，熒熒就學(xué)著昨天媽媽橫穿馬路，誰(shuí)知，一輛小轎車(chē)飛馳而來(lái)，奪去了熒熒的生命，她的媽媽得知后是后悔莫及呀，可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來(lái)不及了，真是早知現(xiàn)在，何必當(dāng)初。
讓我們一起來(lái)呼吁吧！珍愛(ài)生命，不要再讓交通事故奪取一條條無(wú)辜美麗的生命，打碎一個(gè)個(gè)幸福美滿(mǎn)的家庭，創(chuàng)傷一個(gè)個(gè)善良的心靈……所以，無(wú)論您在何時(shí)何地，請(qǐng)都深深銘記：遵守交通規(guī)則，人人有責(zé)……因?yàn)槟愕纳粏螁沃粚儆谀阕约阂粋€(gè)人，你的生命更深深地牽動(dòng)著你的家人……同學(xué)們，讓我們手挽手、肩并肩，共同邁向美好的明天。愿安全之水長(zhǎng)流，愿生命之樹(shù)常青，愿大家都能珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)！
伴隨著我們每一個(gè)人，讓生命之花開(kāi)的更加絢麗多彩！謝謝！
生命與健康演講稿篇十七
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
高爾基曾說(shuō)過(guò)：書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯。讀一本好書(shū)就像是在和一位智者交談?？v觀古今中外，有多少名人的成功離得開(kāi)書(shū)籍的幫助？讀書(shū)可以開(kāi)闊視野，讀書(shū)可以陶冶情操，讀書(shū)可以增長(zhǎng)知識(shí)，讀書(shū)可以培養(yǎng)才干，讀書(shū)還可以使我們的童年變得更加美麗和精彩！
走進(jìn)菏澤市圖書(shū)館少兒部，我仿佛進(jìn)入了知識(shí)的海洋。在這里，我一天天地長(zhǎng)大，一本本書(shū)更是成了我的好伙伴：我捧起了童話(huà)故事，看起了科幻小說(shuō)，學(xué)起了百科全書(shū)，讀起了世界名著。
一本好書(shū)總是把真善美放在最高的席位，以此端正讀者的人生態(tài)度；一本好書(shū)經(jīng)得起時(shí)間的推敲，經(jīng)得起歲月的打磨；一本好書(shū)就是我們的良師益友，將使我們受益終生！我們知道，一旦站在巨人的肩膀上，可以使我們看得更遠(yuǎn)；而一旦愛(ài)上讀書(shū)，定會(huì)使你攀得更高。
花朵離不開(kāi)陽(yáng)光的呵護(hù)，草兒離不開(kāi)雨露的滋潤(rùn)，做為一名小學(xué)生，我更離不開(kāi)書(shū)的滋養(yǎng)。今天，我仍舊堅(jiān)定不移地做著一件事：讀書(shū)！帶著我的夢(mèng)想去讀書(shū)，帶著我的追求去讀書(shū)，讓我們?cè)诳鞓?lè)的'讀書(shū)氛圍中健康成長(zhǎng)！
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
在我的人生道路上，盡管布滿(mǎn)荊棘，但總有一些難忘的事物令我們振奮，鼓舞著我們。那一縷縷燦爛的陽(yáng)光正是伴著我們成長(zhǎng)的最好證明。
記得二年級(jí)的時(shí)候，學(xué)校舉行了演講比賽，我參加了比賽，然而困難重重。好名次不是輕易就能得到的。第一，演講前就要先準(zhǔn)備好稿子，我寫(xiě)好了稿子，媽媽幫我修改了它，爸爸下班回家也幫我修改了稿子。
但當(dāng)爸爸將稿子給我以后，我發(fā)現(xiàn)稿子變長(zhǎng)了，我背不下來(lái)了，爸爸說(shuō)：“最短也只能這樣了。”我只好每天努力地背稿子，爸爸為了讓我在演講時(shí)表現(xiàn)的從容不迫，就每天監(jiān)督我背，還在稿紙上給我寫(xiě)上哪兒要加重語(yǔ)氣，哪兒要讀的快，哪兒要讀的慢。盡管我很多次想到過(guò)放棄，但是在爸爸的鼓勵(lì)下，我還是堅(jiān)持將稿子背了下來(lái)。記得他說(shuō)：“克服困難，堅(jiān)持到底?！?BR> 我把稿子背熟以后，到學(xué)校請(qǐng)老師給我指點(diǎn)。當(dāng)我試著給老師演講時(shí)，老師說(shuō)道：“你演講的時(shí)間太長(zhǎng)了，得把握好。”所以我每天都改進(jìn)，每天都讓老師給我指導(dǎo)。
在老師的認(rèn)真指導(dǎo)下，我很好地控制了演講時(shí)間。在演講那天，老師為我們班的每一位演講的同學(xué)都講了要注意的事項(xiàng)。我在演講時(shí)很緊張，但是老師給了我鼓勵(lì)的目光，我的同學(xué)也送來(lái)了熱烈的掌聲。最后，我在那次比賽中表現(xiàn)出色，取得了優(yōu)異的成績(jī)。
在健康的成長(zhǎng)道路上，都離不開(kāi)縷縷陽(yáng)光的沐浴。我的家長(zhǎng)和老師就是陽(yáng)光，我就是幼苗，我每天都在陽(yáng)光下成長(zhǎng)。我要好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大以后，用自己的學(xué)到的知識(shí)回報(bào)父母和祖國(guó)。