沉淀下來的智慧和經驗，值得寫成一篇總結。寫總結時可以從多個角度思考問題，全面而深入地總結表現和經驗。請注意，以下內容是對過去一段時間工作和學習的總結，希望能夠給大家一些啟示。
廣播體操教學心得篇一
馬巖（河南鶴壁市第十八中學458000）。
一，讓學生和你一起喊口令，一起做動作。
這樣的效果挺好，其一通過邊喊邊做可以讓學生加深印象，讓他們熟知某一節(jié)拍該是什么動作，做起動作來更整齊。其二，學生一起喊口令的時候老師可以把嘴騰出來，進行語言提示，比如：“左轉！”“伸左腿”“換方向”等等。還可以對做的不好的，懶散的同學進行語言提示，督促學生認真學習，練習。二，分成學習小組，組內互助，組長負責，開展組間競賽。
將學生分成6-8人的學習小組，讓學生們互相幫助學習，每個組都安排有學的比較好，接受能力強的學生負責，他們就是一個個的小老師、教師的好助手，教起其他學生來十分認真，又是示范，又是講解。而且學生之間沒有隔閡，沒有對老師的畏懼感，學起來更快。老師只在旁邊觀察、巡視對小老師們教授時出現的問題和疑問進行幫助就可以了。再利用組間的評比競賽，各個小組的學習勁頭就更足了，小組長教授的積極性也更大。
三，化繁為簡，簡化術語，多用大白話。
在教授一些比較難的動作的時候，老師往往會不厭其煩的要求學生牢記動作要領，動作順序，比如《放飛理想》第五節(jié)體轉運動：“左腳向側一步成開立，左臂平舉立掌，右臂上舉握拳。然后左轉90°，左臂貼于背后，右臂扶左肩。然后右轉180°，右臂平舉，左臂胸前屈肘??”面對忽左忽右的動作，繁瑣的術語，有的學生第一次還知道怎么做，可一換方向，就迷糊了，還有許多學生一下就蒙了，站在哪里不知所措。
實踐中，我采用化繁為簡的方法，幫助學生記憶。要求第一遍做的時候（第一第二個八拍）學生只記憶“左”的動作，而不考慮“右”，甚至可以忘記“右”邊的動作。而做第二遍（第三第四個八拍）的時候只記憶“右”的動作，而不考慮“左”。學生學習效果很好，事實上當學生一側動作做對了，另一側也能作對。
廣播體操教學心得篇二
廣播操是學生必修的科目之一，它不僅能鍛煉學生的體質，更能陶冶學生情操，對學生身體的正常發(fā)育具有一定的促進作用。但剛入學的兒童年齡小？理解能力差，若用教高年級的方法教他們，往往達不到預期的目的。通過實踐，我采取以下做法，取得了較好的效果。
言傳身教是教學廣播操的必然手段，要教好一年級新生的廣播操，教師首先要做好示范動作，給學生一種健與美的享受，以達到誘導他們躍躍欲試的效果，然后集中精力，逐個動作認真？準確？規(guī)范地教會他們。在教學的過程中采用背面？側面？鏡面示范相結合的辦法，做到細心？耐心，使他們學一個動作掌握一個動作，對每一節(jié)的重難點做到人人過關，不吃“夾生飯”。例如：在教學全國第三套小學生廣播體操“七彩陽光”第三節(jié)踢腿運動時，我采用鏡面示范？分解教學？個別輔導的方法，先教學上肢動作，再教學下肢動作，然后上？下肢進行整合練習，并把各八拍動作編成簡明的詩句，如：“上左腳踢右腿，上右腳踢左腿，左右擺左腿、右左擺右腿、、、、、、”讓學生邊體會語言邊做出動作。并且每一次的學習時間不宜太長，要做到勞逸結合，快樂教學。在教學中往往存在一個誤區(qū)：就是讓學生看廣播操掛圖學習，因為廣播操掛圖分解示范和示范角度很多，往往一節(jié)操就有七八個分解動作，一年級學生年齡小，理解能力差，不僅看不懂圖中的分解動作，反而會造成廣播操難學難做的錯覺。相反如果把看掛圖改成看二年級小哥哥小姐姐們的示范表演，那效果就大不相同了。因為二年級學生和他們年齡差不多，讓他們示范容易樹起學習的信心，調動學習的積極性。這樣學生不僅感覺不到學廣播操的枯燥無味，而且還從中找到了樂趣。
新入學的兒童穩(wěn)定性較差，學得快，忘得快，為了鞏固動作必須抓緊課后練習，做到“溫故”。除利用正常的上操時間和體育課外，還要抓住下午的課外活動課時間；除集體練習外，還要給那些掌握較慢的學生吃吃“小灶”，做到全面發(fā)展，均衡發(fā)展。
挑選練習動作做得規(guī)范的同學當“小老師”也是教好一年級廣播操的必然手段。因為在老師同環(huán)境同方法同力度的情況下，身邊的同學卻學得那么好，起到了無形的感染力。同時，一年級學生年齡雖小，但爭強好勝，且更要面子，教師要看到每位學生身上的閃光點，多給與鼓勵？表揚和幫助，樹立他們的自信心，這樣既能激發(fā)學生的斗志，增進師生之間的情誼，對提高廣播操質量又有很大的幫助。除此再一幫一結成對，互相幫助，會起到事半功倍的效果。在學完廣播操之后，開展廣播操比賽，是提高廣播操質量的有效手段。如：在班內開展小組賽，男女生比賽，個人比賽（賽出前10名）；在年級舉行集體比賽和每班的10人代表賽等。通過一系列的比賽可以調動學生的積極性，鞏固動作，提高質量，更能培養(yǎng)學生集體主義觀念和互助友愛的精神。
總之，教好一年級廣播操的有效途徑還很多，我們體育教師要不斷研究？挖掘，以便更好地應用到教學當中。
廣播體操教學心得篇三
由于學生廣播操的質量，從側面反映出了學生的精神面貌，所以老師在教學生廣播體操的時候，必須認真對待，不得有半點馬上。但是問題是體育老師教的很認真，學生看起來也學的很認真，為什么連起來做的時候怎么也做不整齊了，更不用說動作的規(guī)范性了，于是自己對問題較的地方再進行講解，再示范，再練習。但是效果仍然不明顯，可以說微乎其微。所以我就可是思考出現這種情況的原因和解決辦法。經過幾節(jié)課的試行，感覺學生的學習積極性提高了，動作也規(guī)范了。經過總結，取得這樣的效果，主要有以下幾點：
1、學習廣播體操是一件枯燥無味的事情，所以老師要采取一切辦法來調動孩子的積極性，比如開個玩笑，講個笑話來活躍課堂氣氛。
2、以前自己的完整動作示范時，只是背面示范，忽略的背面示范和側面示范，其實應該讓學生從各個角度看清楚動作姿勢，要知道給學生留下的第一影響是很重要的。
3、以前主要采取集體教學，一堂課始終是同一個對形，而后來是集體教學完成后馬上分小組，讓學生在互相幫助合作下自行練習，老師依次對各個小組進行糾正。
4、等整節(jié)操都學完后，教師可以挑兩位典型的同學（一位動作規(guī)范，一位動作不規(guī)范）到前面進行示范，這樣對學習不認真，動作差的同學增加點壓力，同時給動作規(guī)范的同學增添信心。
5、如果學生學的快，時間充裕的話，可以安排兩組進行比賽，讓沒輪到的同學進行評判，這種方法可以激發(fā)學生的好勝欲望，同時動作的質量也會相應的提高。而且這個方法特別適合女生。
6、在每堂課復習以前學的廣播體操時，教師的口令一定要和廣播操音樂的口令相同，節(jié)與節(jié)之間要連貫，絕不能喊一節(jié)做一節(jié)，這樣能讓他們更早的適應早操和課間操的全校的練習。
7、對個別動作實在不規(guī)范的同學，教師要有耐心，要相信“只有更好，沒有最好”的學生。
廣播體操教學心得篇四
1、通過復習廣播操，使學生更好的掌握動作及要領，發(fā)展學生的協調能力。
2、培養(yǎng)學生吃苦耐勞、積極向上的精神，培養(yǎng)團結、合作的集體主義精神。
重難點：動作利落、舒展。上、下肢的協調配合，動作的銜接。教學過程。
一、開始部分。
1、體育委員集合整隊，檢查出勤、服裝，安排見習生。要求：站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。
2、宣布教學內容。
二、準備部分。
1、肩部運動。
2、踝腕運動。
3、腰部運動。
4、頭部運動。
教法與學練法：教師領做并示范，學生注意力集中，動作到位。
三、基本部分復習第九套廣播體操。
1、教師示范完整動作。
2、分解練習：教師領做，學生模仿練習。
3、教師邊帶領做邊講動作要求。
4、完整練習。
5、挑出自愿的好的同學領做。要求學生。
1、認真看教師做示范動作。
2、認真模仿，看清動作路線。
3、動作到位，舒展開。
4、挺胸抬頭，精神飽滿。
5、努力向好的同學看齊。
6、跟著老師一起認真做。
7、態(tài)度要積極認真，自信，面帶微笑。
四、結束部分。
1、放松活動。
配合音樂，師生共放松。
要求：教師帶領學生一起做放松韻律操。
2、課堂小結。
3、布置練習任務。
4、宣布下課。
廣播體操教學心得篇五
第一段：引言（100字）。
大課間廣播體操是我們學校日常生活中的一部分，每天十分鐘的廣播體操時間，給我們帶來了身心放松的機會。經過一段時間的鍛煉和體會，我深深意識到大課間廣播體操的重要性和益處不可忽視。在與同學們一起參與的過程中，我獲得了很多思考和感悟。下面我將結合自身體驗，談談對大課間廣播體操的心得和體會。
第二段：身心健康（200字）。
首先，大課間廣播體操對我們的身心健康起到了積極的促進作用。每天堅持做廣播體操，不僅可以鍛煉身體，增強體質，還有助于改善學習效果。身體的活動可以促進血液循環(huán)，增強免疫力，提升身體素質，讓我們更好地應對學業(yè)和各種壓力。在與同學們一起動作統(tǒng)一、呼吸協調的過程中，我們的注意力也會得到有效的調節(jié)，緩解學習壓力，提高學習效率。長期堅持，不僅可以提高身體素質，還有助于塑造良好的生活習慣。
第三段：團隊合作（200字）。
其次，大課間廣播體操促進了同學們之間的團隊合作意識和溝通能力。在廣播體操中，我們需要注意保持節(jié)奏一致，步伐一致。這需要我們互相間的配合和默契。如果一個人動作不準確或者步伐不齊，就會影響到整個隊伍的協調性，所以我們必須要相互配合，共同協作完成動作。通過與同學們的相互配合和交流，我懂得了與人合作的重要性，并且鍛煉了我的團隊合作能力和溝通能力，讓我更好地適應集體生活。
第四段：積極心態(tài)（200字）。
此外，大課間廣播體操還有助于培養(yǎng)積極的心態(tài)。廣播體操是一種循序漸進、有規(guī)律的運動方式，它教會了我如何面對困難和挑戰(zhàn)。當我感到身體有些疲憊時，堅持下去，繼續(xù)完成體操動作，可以培養(yǎng)我堅持不懈的毅力和耐力。同時，每次完成廣播體操后，我都會感到身心舒暢，煥發(fā)出積極向上的精神狀態(tài)，有助于調整情緒，擁有良好的心態(tài)，更好地應對生活中的種種困難和挑戰(zhàn)。
第五段：啟示（300字）。
總結起來，大課間廣播體操在促進身心健康、培養(yǎng)團隊合作意識和溝通能力、塑造積極心態(tài)等方面都發(fā)揮著重要的作用。通過與同學們的共同努力，我也意識到了鍛煉對于健康與學習的重要性，體會到了團隊合作和積極心態(tài)的力量。在以后的學習和生活中，我會堅持每天的廣播體操訓練，鍛煉身體、促進健康，同時也在團隊合作和心態(tài)調整等方面繼續(xù)努力，使自己成為更好的人。
總結：
通過大課間廣播體操的實踐，我深刻認識到它的益處。它不僅對于我們的身心健康有著重要的促進作用，還能在團隊合作和心態(tài)調整方面鍛煉我們。我相信，只要我們堅持鍛煉，積極參與，定能夠感受到大課間廣播體操給我們帶來的種種好處。
廣播體操教學心得篇六
一，讓學生和你一起喊口令，一起做動作。
這樣的效果挺好，其一通過邊喊邊做可以讓學生加深印象，讓他們熟知某一節(jié)拍該是什么動作，做起動作來更整齊。其二，學生一起喊口令的時候老師可以把嘴騰出來，進行語言提示，比如：“左轉！”“伸左腿”“換方向”等等。還可以對做的不好的，懶散的同學進行語言提示，督促學生認真學習，練習。
二，分成學習小組，組內互助，組長負責，開展組間競賽。
將學生分成6-8人的學習小組，讓學生們互相幫助學習，每個組都安排有學的比較好，接受能力強的學生負責，他們就是一個個的小老師、教師的好助手，教起其他學生來十分認真，又是示范，又是講解。而且學生之間沒有隔閡，沒有對老師的畏懼感，學起來更快。老師只在旁邊觀察、巡視對小老師們教授時出現的問題和疑問進行幫助就可以了。再利用組間的評比競賽，各個小組的學習勁頭就更足了，小組長教授的積極性也更大。
三，化繁為簡，簡化術語，多用大白話。
在教授一些比較難的動作的時候，老師往往會不厭其煩的要求學生牢記動作要領，動作順序，比如《放飛理想》第五節(jié)體轉運動：“左腳向側一步成開立，左臂平舉立掌，右臂上舉握拳。然后左轉90°，左臂貼于背后，右臂扶左肩。然后右轉180°，右臂平舉，左臂胸前屈肘”面對忽左忽右的動作，繁瑣的術語，有的學生第一次還知道怎么做，可一換方向，就迷糊了，還有許多學生一下就蒙了，站在哪里不知所措。
實踐中，我采用化繁為簡的方法，幫助學生記憶。要求第一遍做的時候（第一第二個八拍）學生只記憶“左”的動作，而不考慮“右”，甚至可以忘記“右”邊的動作。而做第二遍（第三第四個八拍）的時候只記憶“右”的動作，而不考慮“左”。學生學習效果很好，事實上當學生一側動作做對了，另一側也能作對。
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廣播體操教學心得篇七
希望風帆廣播體操是一項集合了音樂、運動和健身的全民健身活動。我參與了這項活動，并在過程中體會到了許多心得和體會。通過參與希望風帆廣播體操，我深刻體會到了健身對于身體和心理的積極影響，也領悟到了團結協作和堅持不懈的重要性。
第二段：健身的積極影響。
希望風帆廣播體操通過合理的動作和伴奏音樂，能夠有效地提高身體的靈活性、協調性和耐力。我每天堅持做廣播體操后，感到身體的柔韌度得到了提升，肌肉也變得更加結實。此外，廣播體操能夠舒緩壓力，提高生活質量。每當我在戶外做廣播體操時，深呼吸著新鮮空氣，觀賞大自然的美景，心情也隨之放松與愉悅。
第三段：團結協作的重要性。
參與希望風帆廣播體操需要和他人相互配合，體現出團結和協作的精神。在我參與的團隊中，每位成員都身手矯捷，配合默契。在進行操練時，我們需要步調一致，動作統(tǒng)一。這種團隊精神的培養(yǎng)不僅讓我收獲到了友誼，也使我真正意識到了集體的力量。只有團結協作，我們才能在困難面前迎難而上，戰(zhàn)勝種種困擾。
第四段：堅持不懈的重要性。
希望風帆廣播體操需要每天堅持練習，這就要求參與者具備堅持不懈的品質。起初，我覺得再簡單不過的動作也可能引發(fā)身體的不適，心中產生了放棄的念頭。但是，通過觀察其他參與者的堅持和進步，我明白了堅持不懈的重要性。只有堅持每天練習，才能夠真正掌握廣播體操的技巧，收獲到身體和心靈上的滿足。
第五段：結語。
希望風帆廣播體操是一項有益身心健康的全民健身活動。通過參與這項活動，我不僅提高了身體素質和心理健康，也體會到了團結協作和堅持不懈的重要性。在未來的生活中，我將繼續(xù)堅持廣播體操，享受鍛煉的樂趣，并努力將這種健康的生活態(tài)度傳遞給身邊的人。
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廣播體操教學心得篇八
預備節(jié)：(8拍×4)預備姿勢：直立。
一八拍：1-4兩臂經體側成側上舉，掌心向內，頭稍抬。5-8雙腳起落鍾四次，同時兩手五指分開經內外旋四次。
二八拍：1-4兩臂向內交叉繞至側下舉(左臂在前)。5-8雙腳起落鍾四次，同時兩手五指分開經外內旋四次。
三八拍：1-2左腳向側一步成開立，同時左臂側舉，頭左轉90度。3-4還原成直立。5-8同1-4，但方向相反。
四八拍：1-2雙腳起落鍾一次，同時兩臂成前平舉。3-4起落鍾一次，同時兩臂還原成直立。5-7雙腳起落鍾彈動3次，同時雙手叉腰，8還原成直立。第一節(jié)：伸展運動(8拍×8)預備姿勢：直立。
一八拍：1-2左腿向前一步成前點地，同時兩臂前平舉，掌心相對。3-4還原成直立。5-6兩腿屈，同時左臂經體側成側平舉，掌心向下，右臂經體側至上舉，頭左轉90度。7-8還原成直立。
二八拍：同第一個八拍，但方向相反。
三八拍：1-2雙腳提鍾立，同時兩臂經體側至上舉。3-4兩腿屈，同時兩臂經體側繞至腹前交叉(左臂在前)，頭稍低。5-6左腿向側一步成開立，同時兩臂經側至側上舉，頭稍抬。7-8還原成直立。
四八拍：同第三個八拍，但方向相反。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。第二節(jié)：擴胸運動(8拍×8)預備姿勢：直立。
一八拍。
1兩腿屈，同時兩臂胸前立屈，握拳(拳心相對)。
2直立，同時兩臂前舉，握拳。
3-4兩臂胸前平屈后振，握拳。
5-6左腳向前一步成弓步，同時兩臂經前至側舉后振。(拳變掌，掌心向上)。
7-8還原成直立。
第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。
三八拍1-2左腳向側一步，同時身體左轉90°成前后開立，兩臂胸前屈90°，兩手互握，頭向前方。
3-4頭左轉90°，同時兩臂胸前平屈后振。
5-6左腿屈膝成弓步，同時兩臂經前后振(掌心向上)。
7-8還原成直立。
第四個八拍同第三個八拍，但方向相反。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。第三節(jié)：踢腿運動(8拍×8)。
1左腳向前邁一步，右腳尖點地，同時兩臂前平舉，掌心向下。
2右腿前踢，同時兩臂下擺后振。
3同1。
4還原成直立。
5左腿屈膝，同時右腿側伸腳尖內側點地，兩臂成胸前平屈。
6還原成直立。
7同5。
8同6。
三八拍1-2高抬腿踏步兩次，同時兩手叉腰。
3左腿側踢，挺胸立腰，
4左腿收回。
5右腿提膝，同時左臂前平舉，右臂側平舉。
6還原成直立。
7同5。
8同6。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。第四節(jié)：體側運動(8拍×8)。
1-2兩腳起落鍾兩次，同時兩臂肩側上屈，手指觸肩3-4兩腳起落鍾兩次，同時兩手胸前擊掌兩次。
5-6右腿屈膝，左腿側伸腳跟著地，同時上體側屈，梗頭。
7-8還原成直立。
三八拍12左腳邁一步成開立，同時兩臂前平舉，
3-4左臂經前成上舉，右臂收回。
5-6左手叉腰，右手成上舉，上體側屈。
7-8還原成直立。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。第五節(jié)：體轉運動(8拍×8)。
1-2成開立，兩臂經側上舉，五指分開，于頭上交叉兩次。
3-4左臂叉腰，右臂肩側上屈，手扶頭后。上體左轉90°。
5-6右手叉腰，左臂經前由最近點至前舉，上體右轉。
7-8還原成直立。
三八拍。
1-2左腿向左邁一步下蹲，同時兩臂前平舉，
3-4左臂平舉，右臂胸前平屈，上體左轉90°看左手。
右手叉腰，左手經前成胸前平屈，上體右轉180°。
還原成直立。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。第六節(jié)：腹背運動(8拍×8)。
兩腿屈，同時兩臂胸前平屈(前臂重疊，左臂在上)。
3-4左腳向側一步成開立(稍寬于肩)，同時上體前屈90度，兩臂經下擺至后舉(掌心向上)，抬頭。
5-6體前屈，兩臂體前交叉(手指指向指尖方向)。
7-8還原成立正。
第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。
第三個八拍。
1-2左腳向側一步成開立(稍寬于肩)，同時兩臂體前交叉向外繞至側上舉(左臂在上)。
3-4體前屈，兩臂經側繞至前舉，手指觸地，(掌心向里)。
5-6左腳收回成全蹲，兩手扶膝，稍抬頭。
7-8還原成立正。
第四個八拍同第三個八拍，但方向相反。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。第七節(jié)：跳躍運動(8拍×8)。
1-2并腳跳兩次，同時兩臂胸前立屈，左肩上擊掌兩次，頭稍左側屈。
3-4同12但方向相反。
5-7右腳開始后踢腿跳，同時兩臂體側屈135度，向前繞環(huán)三周，握拳。
8還原成立正。
第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。
第三個八拍。
1跳成開立，同時兩臂前舉。
2小跳一次。
3跳起成開立，同時兩臂上舉。
4小跳一次。
5跳起成開立，同時兩臂側舉。
6跳起成開立，同時兩臂還原于體側。
7跳起成開立，同時兩臂側舉。
8跳起成開立，同時兩臂還原于體側。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍，第八個八拍7拍向右(左)轉體90度，8跳成直立。
第八節(jié)：整理運動(8拍×8)。
1左腳向前一步，同時兩臂交叉胸前平屈，沉肘(左臂在上)，兩手拍手一次。
2右腳并于左腳，手臂同1。
3左腳向后一步，同時兩臂經斜前下舉拍腿一次。
4右腳收回，同時兩臂經斜前下舉拍腿一次。
56兩腿屈，手臂同1-2。
78立正，手臂同3-4。
第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。
第三個八拍。
1左腳向左前方一步成前后開立，同時兩手叉腰。
2右腿向左前方彈踢(45度)。
3右腿還原成1.
4還原成立正。
5-6右腳開始踏步，兩臂經側至側舉。
7-8還原成立正。
第四個八拍同第三個八拍，但方向相反。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。結束動作(5拍)。
1-4身體立正，兩臂經側至側舉.
5還原成立正。
廣播體操教學心得篇九
大課間廣播體操是我們學校的一項傳統(tǒng)活動。每天上午的大課間，廣播體操音樂響起，同學們就會放下手中的書本，牽起身邊的同學，一起站在操場上，跟著音樂的節(jié)奏進行體操。經過一段時間的參與和體驗，我深深感受到了大課間廣播體操的益處，也有許多心得和體會。
首先，大課間廣播體操讓我們的身體得到了鍛煉。在學校的課堂里坐上一上午，同學們的身體容易出現疲勞，大腦也會變得麻木。而廣播體操的活動，可以打破長時間坐姿帶來的不適感，通過簡單的體操動作，舒展身體，活躍筋骨，使我們的身體得到鍛煉。經過體操，身體不再感到疲倦，腦袋也變得更加靈活。我發(fā)現上完廣播體操后，課堂的學習效果也會稍微提高一些。
其次，大課間廣播體操讓我們學會堅持和團隊合作。每天上午的廣播體操是一件非常規(guī)律的事情，沒有雨天獨有的安排，也沒有對個人的特殊要求，每一個同學都要參與進來。參與廣播體操的過程中，我們要按照統(tǒng)一的節(jié)奏，配合動作，不能有絲毫的差錯。這就要求我們克服困難和不適應，要堅持下去，與同學們一起完成每一套動作。我們需要互相鼓勵和幫助，緊密地團結在一起，協調一致地完成每個動作。通過這些默契的配合，我們不僅學會了團隊合作，還培養(yǎng)了堅持不懈的毅力。
再次，大課間廣播體操對我們的心理健康也很有幫助。在學習的壓力下，我們常常會感到壓抑和焦慮。而廣播體操這一短暫的放松活動，能夠讓我們暫時拋開煩惱，放松自己的心情。在音樂的引領下，我們可以讓自己隨著音樂的旋律和節(jié)奏，放飛心情，盡情享受這一片刻的自由與快樂。一旦身心得到放松，我們的精神狀態(tài)也會煥發(fā)出新的活力。這對我們的心理健康起到了積極的促進作用。
最后，大課間廣播體操讓我們更加關注健康生活方式。通過廣播體操，我們從小事做起，養(yǎng)成了良好的鍛煉習慣。我們懂得鍛煉對我們身體的重要性，也更加關注自己的身體健康。除了體操，我們還能在其他時間和地點積極參與鍛煉，如晨跑、夜跑等，保持良好的生活習慣，遠離不良的生活方式，對我們的身體發(fā)育和健康成長大有裨益。
綜上所述，大課間廣播體操是我們學校的一項重要傳統(tǒng)活動，通過參與廣播體操，在身體鍛煉、團隊合作、心理健康和生活方式等方面都收獲了很多。廣播體操不僅是一項有益的活動，更是培養(yǎng)健康意識和團隊合作精神的重要途徑。希望這項活動能夠長久地保持下去，讓更多的同學從中受益，共同成長。
廣播體操教學心得篇十
體育課上的廣播體操是每位學生都會做的活動，它不僅能夠鍛煉我們的身體，還有助于調節(jié)我們的心態(tài)。體操動作簡單，但背后卻蘊含了許多意義和內涵。在這堂課上，我收獲了很多，通過體操，我對健康的重要性和奮斗精神有了更深刻的認識。
首先，“健康是最好的財富”。在廣播體操課上，老師告訴我們，只有保持充沛的體力和健康的身體，才能更好地投入到學習和工作中。這讓我深刻意識到，無論多么努力的學習，如果身體不健康，也無法有所進步。通過廣播體操，我不僅能夠鍛煉身體，增加體力，還能保持精神的煥發(fā)。
其次，廣播體操還教會了我奮斗的精神。體操動作看似簡單，但其實需要持之以恒的堅持和努力。每個動作都要精確到位，需要不斷地練習和調整。我發(fā)現，只有堅持不懈地努力，才能夠將動作做到更加完美。這也讓我明白，在生活中，只要付出努力，經過不斷的嘗試和調整，我們就能夠取得更好的成績和進步。
在體育課上，廣播體操也鍛煉了我的團隊合作意識。在體操中，每個動作都需要統(tǒng)一的節(jié)奏和動作，需要配合其他同學的動作節(jié)奏。這需要我們密切配合，相互信任，才能夠達到最好的效果。通過與同學們一起練習廣播體操，我明白到只有團結協作，共同努力，才能夠取得更好的成績。
此外，廣播體操也讓我感受到了鍛煉帶來的快樂和放松。在繁忙的學習生活中，身體和心理都會承受一定的壓力。而通過廣播體操，我們可以舒展筋骨，放松身心，感受到運動所帶來的快樂和愉悅。每次體操課上，我都能夠感受到緊張的學習氛圍逐漸舒緩下來，內心也變得更加平靜和開心。
最后，廣播體操還教給了我如何正確保護自己的身體。在廣播體操課上，老師告訴我們每個動作的正確方法和注意事項。只有正確地做好體操動作，才能夠避免運動中的意外傷害。這讓我明白到，我們在運動中一定要注重保護自己的身體，注意動作的規(guī)范和安全。
總之，體育課上的廣播體操不僅是一種簡單的活動，更是一門教會我們健康和奮斗精神的課程。通過廣播體操，我明白到健康是最重要的財富，只有保持良好的體魄和心態(tài)，才能夠更好地投入學習和工作；同時，體操也教會了我奮斗的精神，只有不斷地堅持和努力，才能夠取得更好的成績和進步。此外，廣播體操還鍛煉了我的團隊合作意識，讓我體驗到運動帶來的快樂和放松，同時也教會了我如何正確保護自己的身體。通過這堂課，我不僅學到了很多知識和技能，更培養(yǎng)了積極向上的人生態(tài)度，為我未來的發(fā)展打下了堅實的基礎。
廣播體操教學心得篇十一
第一段：介紹廣播體操的背景和意義（200字）。
廣播體操是一種集合體操動作于一身，以音樂為節(jié)拍并廣播放送的體育活動。廣播體操源自日本，由于其簡單易行且有效鍛煉身體的特點，迅速流傳到世界各地。在中國，廣播體操已經成為學校體育課必修的部分，有利于提高學生身體素質和促進全面發(fā)展。通過參與廣播體操，我深切感受到了它對我的身心健康的重要性。
第二段：描述廣播體操的動作和流程（200字）。
廣播體操有一套標準的動作和流程，這些優(yōu)雅而簡單的動作有效地鍛煉了全身肌肉。動作包括伸展、轉動、抬腿、合攏、踮腳尖等，通過這些動作的組合和配合，身體得到充分的拉伸和放松，從而增強靈活性和協調能力。流程則是根據音樂的節(jié)拍劃分的，每個動作都與音樂緊密結合，讓全身的每個肌肉都得到充分的運動。
第三段：談談參與廣播體操的體驗和感受（300字）。
參與廣播體操，我首先感到的是全身的疲勞和酸痛，這是因為平時不經常運動導致的。然而，隨著多次的練習，身體逐漸適應了運動的強度，逐漸能夠堅持完整的廣播體操。同時，我也漸漸意識到廣播體操對我的身心健康的好處。每次做完廣播體操，我會感到身體的輕松和舒暢，精神也得到了充分的放松。此外，廣播體操還加強了我和同學之間的交流和合作，與他們一起呼吸和配合動作，增加了我們的凝聚力。
第四段：談談廣播體操對學生發(fā)展的影響（300字）。
廣播體操對學生有著深遠的影響。首先，廣播體操培養(yǎng)了學生的自律意識和規(guī)律生活習慣。每天定時參與廣播體操，使學生能夠養(yǎng)成良好的運動習慣，自覺地照顧自己的身體健康。此外，廣播體操還培養(yǎng)了學生的協作精神和團隊意識。每個動作都需要與同學齊心協力完成，這培養(yǎng)了學生的合作能力和集體榮譽感。最重要的是，廣播體操鍛煉了學生的身體素質，增強了學生的體力和體能水平，提高了學生學習的效果和生活質量。
第五段：總結廣播體操的好處和重要性（200字）。
總的來說，廣播體操給我?guī)砹嗽S多好處。它不僅僅是一項簡單的體育活動，更是我養(yǎng)成健康生活習慣和培養(yǎng)良好心態(tài)的重要手段。通過參與廣播體操，我提高了身體素質，增強了自律能力，培養(yǎng)了合作精神。我深切體會到，只有擁有健康的身體和積極的心態(tài)，才能更好地面對學習和生活中的困難。因此，廣播體操在學生的成長過程中起到了非常重要的作用，幫助我們塑造健康、快樂、積極向上的形象。
廣播體操教學心得篇十二
第九套廣播體操是我國推廣的一套新的大眾廣播操，整套操動作簡單，節(jié)奏適中，對于低年級學生來說，比《雛鷹起飛》相對簡單很多，但為了讓學生輕松的學習，我在教操時分以下幾個階段來進行。
第一階段，在教學中，我先讓學生了解本套操共有幾節(jié)，每節(jié)操的名稱、順序，讓學生對本套操有一個整體的概念，做時就能比較輕松，同時，我利用室內課，讓學生利用多媒體反復觀看本套操的視頻，讓學生更直觀的感受動作，并加深對整套操的印象，為以后做操打下了很好的基礎。
第二階段根據每節(jié)操的難易程度合理的運用完整教學法和分解教學法進行教學，在擴胸運動和體側運動等幾節(jié)操中，開始教時學生總是手忙腳亂，顧到腿顧不到手，始終協調不起來，于是在教學時，我把上下肢動作分開來教學，等學生上肢和下肢動作熟練了，再上下肢配合起來進行完整的教學，做到先慢后快，先分解后完整。
第三階段，及時進行鞏固提高，讓學生多次練習，并對一些錯誤動作及時糾正，并反復練習讓學生做到該伸直就伸直，該彎曲就彎曲，使學生養(yǎng)成良好的做操習慣。
另外，在教學中，我發(fā)現和培養(yǎng)一部分做操動作準確、到位、協調的優(yōu)秀學生來充當“小老師”讓他們每人帶3名學生進行教操練習，在規(guī)定時間，規(guī)定節(jié)數限制下，比比哪位“小老師”教出的學生做的好，做的對，好勝心使每位“小老師”施盡渾身解數，專心指導每位學生，學的人在小老師的教導下為爭第一專心致志的練習，小老師教學的推廣不但提高了做操的質量，更鍛煉了學生的能力，使每位學生感受到了自我存在的價值。
總之，我覺得在低年級體育教學中，要認真組織，采用多種練習方式使學生在保持興趣的情況下反復練習，逐步使動作熟練化，課中應加強組。
廣播體操教學心得篇十三
學習目標：在合作學習中掌握基本體操七彩陽光。
學習步驟：
一、自主復習、展示成果教師活動：
1、組織學生常規(guī)訓練。
2、提出分組要求，指導學生分組復習，巡回糾正動作。
3、組織學生展示復習成果。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、在小組長的帶領下，自我選擇復習方法，進行復習。
4、積極參加演示比賽，勇于展示自我。組織：二列橫隊、小組分散。
____________。
二、合作學習，掌握動作重點：體側運動的完整動作。
難點：體側運動體側時上肢的伸展，上下肢的協調配合。教師活動：
1、完整和分解示范各節(jié)操，指導學生重點環(huán)節(jié)的解決。
2、組織學生分解動作模仿練習。
3、提示學生合作學練。學生活動：
1、認真觀看體側運動示范，了解完整動作。
2、聽口令隨示范模仿分解動作，體驗節(jié)奏的變化和體側時上肢的伸展。
3、在小組長的帶領下進行動作復習，相互幫助，鞏固動作概念。
5、兩人一組分散練習，鞏固動作。
6、聽口令進行二節(jié)操的完整練習。
9、聽音樂隨示范進行練習，體驗音樂節(jié)奏。
組織：二列橫隊、在規(guī)定場地內分散練習。
____________。
三、說說學學，身心放松。
教師活動：提示學生進行交流，組織學生放松學生活動：向你最好的伙伴說說學后的感覺。聽音樂，在小伙伴的帶領下進行柔韌放松。場地器材：操場、錄音機課后小結：
廣播體操教學心得篇十四
體育課上的廣播體操是我們每周必不可少的一項內容。通過做廣播體操，能夠鍛煉我們的身體，增強體質，同時也培養(yǎng)了我們的集體協作精神。在廣播體操中，我不僅感受到了身體在運動中的快樂，還收獲了更多寶貴的體會。
第一段：懷著熱情投入廣播體操。
每次上體育課，當老師宣布進行廣播體操時，我總是滿懷熱情投入其中。我們合上書本，排成整齊的隊列，注意力集中，一起完成一系列的動作。無論是彎腰、伸展、跳躍還是扭動，我都全力以赴地去做，感受著身體的舒展和活動。廣播體操帶給我一種身心愉悅的感覺，讓我更加熱愛體育課。
第二段：身體的變化與提升。
廣播體操每天早上都會在廣播中播放，這意味著我們每天都可以通過廣播體操來進行鍛煉。通過長期堅持，我發(fā)現我的身體變得更加健康有活力了。曾經的我總是容易疲倦，但現在我的體力明顯增強了。廣播體操每天都會讓我出一身汗，排出身體里的毒素，使我煥發(fā)出健康的光彩。
第三段：培養(yǎng)集體協作精神。
廣播體操不只是我們個人的運動，更是我們團隊的協作。在廣播體操中，我們需要統(tǒng)一動作，按照音樂的節(jié)奏進行動作。這要求我們全班同學的默契和集體協作能力。有時候，其他同學會出現動作不一致的情況，我們會通過密切的觀察、配合和溝通，讓我們的動作保持一致。通過廣播體操，我懂得了團結合作的重要性，并體會到了團隊的力量。
第四段：培養(yǎng)堅持與耐心。
廣播體操需要我們在每天早上不斷地重復和堅持。有時候，當天天陰雨連綿時，我也想放棄，但是我知道只有堅持才能收獲成果。通過廣播體操的堅持，我意識到只要有恒心，就能完成任何目標。廣播體操讓我明白了堅持的重要性，并且培養(yǎng)了我耐心等待的品質。
第五段：廣播體操的意義與價值。
廣播體操是一項簡單而普遍的活動，但它蘊含著重要的健身意義。通過廣播體操，我學會了如何正確的伸展、放松和保護身體。這對于我們每個人的身體健康至關重要。此外，廣播體操還提醒我們要保持積極的生活態(tài)度。只有心情愉悅，我們才能更好地投入學習和生活中。廣播體操在不經意間教給了我們很多的道理。
通過廣播體操，我體驗到了運動的樂趣，增強了身體的素質，培養(yǎng)了集體協作精神，錘煉了堅持和耐心的品質。這些收獲將伴隨我一生，讓我受益無窮。希望未來能有更多的機會繼續(xù)參與廣播體操，健康快樂地成長。
廣播體操教學心得篇十五
第一段：介紹廣播體操的重要性和背景（150字）。
廣播體操是一種非常受歡迎的體育活動，尤其在學校里的大課間經常進行。廣播體操起源于日本，旨在通過簡單的動作來促進學生的身心健康。它已被證明能夠改善學生的體格和促進集體協作。大課間廣播體操已經成為一種傳統(tǒng)和習慣，幾乎所有學校都會安排這個時間段來進行。
第二段：個人體會和感受（300字）。
在我個人來看，大課間廣播體操帶給了我很多的收益和快樂。首先是身體上的變化。通過每天進行體操，我的身體變得更加靈活和有活力。我感覺到肌肉變得更加結實，同時我也更有體力去應對長時間的學習和課程。其次，廣播體操為我提供了一個與同學們共同活動和互動的機會。每天在廣場上，我和同學們一起站在一起，進行同樣的動作，這讓我感受到了團隊的力量和凝聚力。我們每個人都成為了一個整體，共同努力，共同進步。最后，廣播體操幫助我培養(yǎng)了自律和堅持的品質。每天都要按時進行體操，這要求我有固定的作息規(guī)律和堅定的意志力來堅持不懈。
第三段：廣播體操的意義和益處（300字）。
廣播體操有著廣泛的意義和益處。首先，它是一種非常簡單易學的體育活動，適合所有年齡的學生參加。它的動作簡單明了，容易掌握，沒有過大的難度。其次，廣播體操不需要大型運動場地和器械。只需要一個空曠的場地，就可以進行。這不僅節(jié)省了大量的時間和資金，也讓所有學校都能夠進行這項活動。再次，廣播體操的效果顯著。通過每天進行廣播體操，學生們的身體素質可以得到有效的提升。他們可以更好地學習和參與其他課程活動。最重要的是，廣播體操還能調動學生的積極性和熱情。每天一起進行體操，學生們感受到了集體的力量和幸福感，這對于培養(yǎng)團隊合作精神至關重要。
第四段：廣播體操的改進和展望（300字）。
盡管廣播體操已經在學校中得到廣泛的開展，但仍有一些改進和進一步的發(fā)展空間。首先，可以通過增加一些創(chuàng)新的動作和音樂來吸引學生的注意力。隨著時代的變化，應該適應新時代學生的需求和口味，以保持廣播體操的吸引力。其次，學?？梢酝ㄟ^邀請體育教練或專業(yè)人士來指導廣播體操，以保證體操動作的正確性和效果的最大化。最后，應該加強對廣播體操教師的培訓和督導，以提高廣播體操的質量和水平。
第五段：總結觀點和意義（150字）。
總之，大課間廣播體操是一項重要的體育活動，對學生的身心健康和全面發(fā)展有著積極的影響。它不僅可以提高學生的身體素質，還能培養(yǎng)學生的團隊合作精神和堅持不懈的品質。未來，我們應該不斷改進和發(fā)展廣播體操，以更好地滿足學生的需求和提高教育的質量。通過廣播體操，我們可以培養(yǎng)健康向上的一代，并為學生創(chuàng)造一個積極向上的學習氛圍。
廣播體操教學心得篇十六
希望風帆廣播體操是一項起源于日本的健身運動，通過音樂和指導廣播的方式進行，廣受大眾的喜愛。我最近也參與了這項運動，并且在體驗過程中得到了很多的收獲。在這篇文章中，我想分享一下我的希望風帆廣播體操的心得體會。
第二段：健身效果。
希望風帆廣播體操作為一項健身運動，對身體有著很好的鍛煉效果。通過每天堅持進行風帆廣播體操，我發(fā)現自己的靈活性、協調性和平衡能力都得到了明顯的提升。每個動作都需要全身的參與，讓肌肉得到充分的伸展和鍛煉，同時還能使得心臟和肺部的功能得到增強。此外，希望風帆廣播體操還有助于改善姿勢與體態(tài)，對于解決大部分人因久坐而引發(fā)的肩頸疼痛問題也有一定的幫助。
第三段：心理益處。
希望風帆廣播體操不僅對身體有益，對心理也有很好的調節(jié)作用。在忙碌的工作學習之余，幾分鐘的風帆廣播體操可以有效地緩解壓力和疲勞感。整個過程中，我需專注地關注指導廣播中的動作，這有助于我從瑣事中解脫出來，使思緒得到舒緩和放松。在完成一套廣播體操之后，我感覺整個人更加清爽和精神煥發(fā)，帶著愉悅的心情開始全新的一天。
第四段：團隊合作意識。
希望風帆廣播體操在進行的過程中需要合作配合，通過大家共同按照廣播指導進行動作，增進了團隊之間的溝通和默契。通過這項運動，我學會了傾聽和理解他人的需求，也懂得了如何向他人提供幫助。每天與隊友們一起完成風帆廣播體操，我們形成了一種默契和團結，這同樣可以在工作和生活中體現出來。
第五段：改變生活方式。
希望風帆廣播體操的參與改變了我的生活方式。它成為了我每天的信仰，一旦堅持下來，就變得不可或缺。無論是在早晨起床后還是疲倦的晚上回到家，我都會花幾分鐘進行風帆廣播體操，不論如何我都會堅持下去。這種堅持不僅僅對身體和心理有好處，同時也培養(yǎng)了我堅持不懈的品質。現在，我開始在生活中尋找其他堅持下去的事情，因為我相信只有堅持才能取得真正的進步。
總結。
通過參與希望風帆廣播體操，我不僅僅獲得了身體的健康和心理的放松，也體悟到了團隊合作和堅持的重要性。我希望更多的人能加入到這項運動中，共同體會其中的改變和快樂。
廣播體操教學心得篇十七
廣播體操的教學是枯燥、無味的。在體育教學中如果一味地讓學生反復、枯燥的練習動作，只會降低他們的學習熱情，并使他們產生厭學態(tài)度，也就達不到學習的目的，因此，我想在體育課堂上，應該讓學生精神飽滿，興高采烈，自覺、主動地參加各種體育活動。
教師應當對廣播操應具有較強的動作示范能力和一定的音樂素養(yǎng)。由此，教師課前要充分熟悉新廣播操的動作，掌握動作要領。先做完整示范，使學生對新操有所認識，形成完整生動的動作表象。
廣播體操對學生的動作協調性、動作方位感、節(jié)奏感、音樂美感、動作表現能力和動作模仿能力等提出了更高的要求，融進了許多健美操動作。
廣播操，最好采用模仿教學法、分解教學法。模仿教學法要求學生在教師的帶領下學習，教師在教授過程中要注意動作的節(jié)奏，開始可以用慢節(jié)奏的口令進行練習，在熟練了以后再按原節(jié)奏做動作，示范動作時既要做背面示范和側面示范，又要做鏡面示范。示范的位置要恰當，方向要準確。分解教學包括動作的分解和動作速度的分解，如先學下肢的動作和步法，再學上肢的動作，或先學上肢的動作，再學下肢的動作和步法。然后再配合進行練習。廣播操動作并不復雜，但連接緊、速度快，初學者應在不破壞動作完整的情況下，將一拍動作分解成為兩拍完成，兩拍完成的動作分解成為四拍完成。每節(jié)操可分解成幾個八拍，一個個地去學，每次都運用滾“雪球”地方法，先復習舊內容再學習新內容，最后再全部完整進行練習。
每次課的結束前可以組織學生分組進行比賽，看誰的動作完成得好，這樣會大大提高學習效果。
教無定法，貴在得法。教師要經常嘗試不同的教學方法，組織教學活動，提高學生的學習興趣。在廣播操教學中，教師及時用簡練語言代替口令和信號進行指導，能幫助學生加強記憶，更快地掌握動作。對于低年級學生尤其有效。
廣播體操教學心得篇一
馬巖（河南鶴壁市第十八中學458000）。
一，讓學生和你一起喊口令，一起做動作。
這樣的效果挺好，其一通過邊喊邊做可以讓學生加深印象，讓他們熟知某一節(jié)拍該是什么動作，做起動作來更整齊。其二，學生一起喊口令的時候老師可以把嘴騰出來，進行語言提示，比如：“左轉！”“伸左腿”“換方向”等等。還可以對做的不好的，懶散的同學進行語言提示，督促學生認真學習，練習。二，分成學習小組，組內互助，組長負責，開展組間競賽。
將學生分成6-8人的學習小組，讓學生們互相幫助學習，每個組都安排有學的比較好，接受能力強的學生負責，他們就是一個個的小老師、教師的好助手，教起其他學生來十分認真，又是示范，又是講解。而且學生之間沒有隔閡，沒有對老師的畏懼感，學起來更快。老師只在旁邊觀察、巡視對小老師們教授時出現的問題和疑問進行幫助就可以了。再利用組間的評比競賽，各個小組的學習勁頭就更足了，小組長教授的積極性也更大。
三，化繁為簡，簡化術語，多用大白話。
在教授一些比較難的動作的時候，老師往往會不厭其煩的要求學生牢記動作要領，動作順序，比如《放飛理想》第五節(jié)體轉運動：“左腳向側一步成開立，左臂平舉立掌，右臂上舉握拳。然后左轉90°，左臂貼于背后，右臂扶左肩。然后右轉180°，右臂平舉，左臂胸前屈肘??”面對忽左忽右的動作，繁瑣的術語，有的學生第一次還知道怎么做，可一換方向，就迷糊了，還有許多學生一下就蒙了，站在哪里不知所措。
實踐中，我采用化繁為簡的方法，幫助學生記憶。要求第一遍做的時候（第一第二個八拍）學生只記憶“左”的動作，而不考慮“右”，甚至可以忘記“右”邊的動作。而做第二遍（第三第四個八拍）的時候只記憶“右”的動作，而不考慮“左”。學生學習效果很好，事實上當學生一側動作做對了，另一側也能作對。
廣播體操教學心得篇二
廣播操是學生必修的科目之一，它不僅能鍛煉學生的體質，更能陶冶學生情操，對學生身體的正常發(fā)育具有一定的促進作用。但剛入學的兒童年齡小？理解能力差，若用教高年級的方法教他們，往往達不到預期的目的。通過實踐，我采取以下做法，取得了較好的效果。
言傳身教是教學廣播操的必然手段，要教好一年級新生的廣播操，教師首先要做好示范動作，給學生一種健與美的享受，以達到誘導他們躍躍欲試的效果，然后集中精力，逐個動作認真？準確？規(guī)范地教會他們。在教學的過程中采用背面？側面？鏡面示范相結合的辦法，做到細心？耐心，使他們學一個動作掌握一個動作，對每一節(jié)的重難點做到人人過關，不吃“夾生飯”。例如：在教學全國第三套小學生廣播體操“七彩陽光”第三節(jié)踢腿運動時，我采用鏡面示范？分解教學？個別輔導的方法，先教學上肢動作，再教學下肢動作，然后上？下肢進行整合練習，并把各八拍動作編成簡明的詩句，如：“上左腳踢右腿，上右腳踢左腿，左右擺左腿、右左擺右腿、、、、、、”讓學生邊體會語言邊做出動作。并且每一次的學習時間不宜太長，要做到勞逸結合，快樂教學。在教學中往往存在一個誤區(qū)：就是讓學生看廣播操掛圖學習，因為廣播操掛圖分解示范和示范角度很多，往往一節(jié)操就有七八個分解動作，一年級學生年齡小，理解能力差，不僅看不懂圖中的分解動作，反而會造成廣播操難學難做的錯覺。相反如果把看掛圖改成看二年級小哥哥小姐姐們的示范表演，那效果就大不相同了。因為二年級學生和他們年齡差不多，讓他們示范容易樹起學習的信心，調動學習的積極性。這樣學生不僅感覺不到學廣播操的枯燥無味，而且還從中找到了樂趣。
新入學的兒童穩(wěn)定性較差，學得快，忘得快，為了鞏固動作必須抓緊課后練習，做到“溫故”。除利用正常的上操時間和體育課外，還要抓住下午的課外活動課時間；除集體練習外，還要給那些掌握較慢的學生吃吃“小灶”，做到全面發(fā)展，均衡發(fā)展。
挑選練習動作做得規(guī)范的同學當“小老師”也是教好一年級廣播操的必然手段。因為在老師同環(huán)境同方法同力度的情況下，身邊的同學卻學得那么好，起到了無形的感染力。同時，一年級學生年齡雖小，但爭強好勝，且更要面子，教師要看到每位學生身上的閃光點，多給與鼓勵？表揚和幫助，樹立他們的自信心，這樣既能激發(fā)學生的斗志，增進師生之間的情誼，對提高廣播操質量又有很大的幫助。除此再一幫一結成對，互相幫助，會起到事半功倍的效果。在學完廣播操之后，開展廣播操比賽，是提高廣播操質量的有效手段。如：在班內開展小組賽，男女生比賽，個人比賽（賽出前10名）；在年級舉行集體比賽和每班的10人代表賽等。通過一系列的比賽可以調動學生的積極性，鞏固動作，提高質量，更能培養(yǎng)學生集體主義觀念和互助友愛的精神。
總之，教好一年級廣播操的有效途徑還很多，我們體育教師要不斷研究？挖掘，以便更好地應用到教學當中。
廣播體操教學心得篇三
由于學生廣播操的質量，從側面反映出了學生的精神面貌，所以老師在教學生廣播體操的時候，必須認真對待，不得有半點馬上。但是問題是體育老師教的很認真，學生看起來也學的很認真，為什么連起來做的時候怎么也做不整齊了，更不用說動作的規(guī)范性了，于是自己對問題較的地方再進行講解，再示范，再練習。但是效果仍然不明顯，可以說微乎其微。所以我就可是思考出現這種情況的原因和解決辦法。經過幾節(jié)課的試行，感覺學生的學習積極性提高了，動作也規(guī)范了。經過總結，取得這樣的效果，主要有以下幾點：
1、學習廣播體操是一件枯燥無味的事情，所以老師要采取一切辦法來調動孩子的積極性，比如開個玩笑，講個笑話來活躍課堂氣氛。
2、以前自己的完整動作示范時，只是背面示范，忽略的背面示范和側面示范，其實應該讓學生從各個角度看清楚動作姿勢，要知道給學生留下的第一影響是很重要的。
3、以前主要采取集體教學，一堂課始終是同一個對形，而后來是集體教學完成后馬上分小組，讓學生在互相幫助合作下自行練習，老師依次對各個小組進行糾正。
4、等整節(jié)操都學完后，教師可以挑兩位典型的同學（一位動作規(guī)范，一位動作不規(guī)范）到前面進行示范，這樣對學習不認真，動作差的同學增加點壓力，同時給動作規(guī)范的同學增添信心。
5、如果學生學的快，時間充裕的話，可以安排兩組進行比賽，讓沒輪到的同學進行評判，這種方法可以激發(fā)學生的好勝欲望，同時動作的質量也會相應的提高。而且這個方法特別適合女生。
6、在每堂課復習以前學的廣播體操時，教師的口令一定要和廣播操音樂的口令相同，節(jié)與節(jié)之間要連貫，絕不能喊一節(jié)做一節(jié)，這樣能讓他們更早的適應早操和課間操的全校的練習。
7、對個別動作實在不規(guī)范的同學，教師要有耐心，要相信“只有更好，沒有最好”的學生。
廣播體操教學心得篇四
1、通過復習廣播操，使學生更好的掌握動作及要領，發(fā)展學生的協調能力。
2、培養(yǎng)學生吃苦耐勞、積極向上的精神，培養(yǎng)團結、合作的集體主義精神。
重難點：動作利落、舒展。上、下肢的協調配合，動作的銜接。教學過程。
一、開始部分。
1、體育委員集合整隊，檢查出勤、服裝，安排見習生。要求：站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。
2、宣布教學內容。
二、準備部分。
1、肩部運動。
2、踝腕運動。
3、腰部運動。
4、頭部運動。
教法與學練法：教師領做并示范，學生注意力集中，動作到位。
三、基本部分復習第九套廣播體操。
1、教師示范完整動作。
2、分解練習：教師領做，學生模仿練習。
3、教師邊帶領做邊講動作要求。
4、完整練習。
5、挑出自愿的好的同學領做。要求學生。
1、認真看教師做示范動作。
2、認真模仿，看清動作路線。
3、動作到位，舒展開。
4、挺胸抬頭，精神飽滿。
5、努力向好的同學看齊。
6、跟著老師一起認真做。
7、態(tài)度要積極認真，自信，面帶微笑。
四、結束部分。
1、放松活動。
配合音樂，師生共放松。
要求：教師帶領學生一起做放松韻律操。
2、課堂小結。
3、布置練習任務。
4、宣布下課。
廣播體操教學心得篇五
第一段：引言（100字）。
大課間廣播體操是我們學校日常生活中的一部分，每天十分鐘的廣播體操時間，給我們帶來了身心放松的機會。經過一段時間的鍛煉和體會，我深深意識到大課間廣播體操的重要性和益處不可忽視。在與同學們一起參與的過程中，我獲得了很多思考和感悟。下面我將結合自身體驗，談談對大課間廣播體操的心得和體會。
第二段：身心健康（200字）。
首先，大課間廣播體操對我們的身心健康起到了積極的促進作用。每天堅持做廣播體操，不僅可以鍛煉身體，增強體質，還有助于改善學習效果。身體的活動可以促進血液循環(huán)，增強免疫力，提升身體素質，讓我們更好地應對學業(yè)和各種壓力。在與同學們一起動作統(tǒng)一、呼吸協調的過程中，我們的注意力也會得到有效的調節(jié)，緩解學習壓力，提高學習效率。長期堅持，不僅可以提高身體素質，還有助于塑造良好的生活習慣。
第三段：團隊合作（200字）。
其次，大課間廣播體操促進了同學們之間的團隊合作意識和溝通能力。在廣播體操中，我們需要注意保持節(jié)奏一致，步伐一致。這需要我們互相間的配合和默契。如果一個人動作不準確或者步伐不齊，就會影響到整個隊伍的協調性，所以我們必須要相互配合，共同協作完成動作。通過與同學們的相互配合和交流，我懂得了與人合作的重要性，并且鍛煉了我的團隊合作能力和溝通能力，讓我更好地適應集體生活。
第四段：積極心態(tài)（200字）。
此外，大課間廣播體操還有助于培養(yǎng)積極的心態(tài)。廣播體操是一種循序漸進、有規(guī)律的運動方式，它教會了我如何面對困難和挑戰(zhàn)。當我感到身體有些疲憊時，堅持下去，繼續(xù)完成體操動作，可以培養(yǎng)我堅持不懈的毅力和耐力。同時，每次完成廣播體操后，我都會感到身心舒暢，煥發(fā)出積極向上的精神狀態(tài)，有助于調整情緒，擁有良好的心態(tài)，更好地應對生活中的種種困難和挑戰(zhàn)。
第五段：啟示（300字）。
總結起來，大課間廣播體操在促進身心健康、培養(yǎng)團隊合作意識和溝通能力、塑造積極心態(tài)等方面都發(fā)揮著重要的作用。通過與同學們的共同努力，我也意識到了鍛煉對于健康與學習的重要性，體會到了團隊合作和積極心態(tài)的力量。在以后的學習和生活中，我會堅持每天的廣播體操訓練，鍛煉身體、促進健康，同時也在團隊合作和心態(tài)調整等方面繼續(xù)努力，使自己成為更好的人。
總結：
通過大課間廣播體操的實踐，我深刻認識到它的益處。它不僅對于我們的身心健康有著重要的促進作用，還能在團隊合作和心態(tài)調整方面鍛煉我們。我相信，只要我們堅持鍛煉，積極參與，定能夠感受到大課間廣播體操給我們帶來的種種好處。
廣播體操教學心得篇六
一，讓學生和你一起喊口令，一起做動作。
這樣的效果挺好，其一通過邊喊邊做可以讓學生加深印象，讓他們熟知某一節(jié)拍該是什么動作，做起動作來更整齊。其二，學生一起喊口令的時候老師可以把嘴騰出來，進行語言提示，比如：“左轉！”“伸左腿”“換方向”等等。還可以對做的不好的，懶散的同學進行語言提示，督促學生認真學習，練習。
二，分成學習小組，組內互助，組長負責，開展組間競賽。
將學生分成6-8人的學習小組，讓學生們互相幫助學習，每個組都安排有學的比較好，接受能力強的學生負責，他們就是一個個的小老師、教師的好助手，教起其他學生來十分認真，又是示范，又是講解。而且學生之間沒有隔閡，沒有對老師的畏懼感，學起來更快。老師只在旁邊觀察、巡視對小老師們教授時出現的問題和疑問進行幫助就可以了。再利用組間的評比競賽，各個小組的學習勁頭就更足了，小組長教授的積極性也更大。
三，化繁為簡，簡化術語，多用大白話。
在教授一些比較難的動作的時候，老師往往會不厭其煩的要求學生牢記動作要領，動作順序，比如《放飛理想》第五節(jié)體轉運動：“左腳向側一步成開立，左臂平舉立掌，右臂上舉握拳。然后左轉90°，左臂貼于背后，右臂扶左肩。然后右轉180°，右臂平舉，左臂胸前屈肘”面對忽左忽右的動作，繁瑣的術語，有的學生第一次還知道怎么做，可一換方向，就迷糊了，還有許多學生一下就蒙了，站在哪里不知所措。
實踐中，我采用化繁為簡的方法，幫助學生記憶。要求第一遍做的時候（第一第二個八拍）學生只記憶“左”的動作，而不考慮“右”，甚至可以忘記“右”邊的動作。而做第二遍（第三第四個八拍）的時候只記憶“右”的動作，而不考慮“左”。學生學習效果很好，事實上當學生一側動作做對了，另一側也能作對。
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廣播體操教學心得篇七
希望風帆廣播體操是一項集合了音樂、運動和健身的全民健身活動。我參與了這項活動，并在過程中體會到了許多心得和體會。通過參與希望風帆廣播體操，我深刻體會到了健身對于身體和心理的積極影響，也領悟到了團結協作和堅持不懈的重要性。
第二段：健身的積極影響。
希望風帆廣播體操通過合理的動作和伴奏音樂，能夠有效地提高身體的靈活性、協調性和耐力。我每天堅持做廣播體操后，感到身體的柔韌度得到了提升，肌肉也變得更加結實。此外，廣播體操能夠舒緩壓力，提高生活質量。每當我在戶外做廣播體操時，深呼吸著新鮮空氣，觀賞大自然的美景，心情也隨之放松與愉悅。
第三段：團結協作的重要性。
參與希望風帆廣播體操需要和他人相互配合，體現出團結和協作的精神。在我參與的團隊中，每位成員都身手矯捷，配合默契。在進行操練時，我們需要步調一致，動作統(tǒng)一。這種團隊精神的培養(yǎng)不僅讓我收獲到了友誼，也使我真正意識到了集體的力量。只有團結協作，我們才能在困難面前迎難而上，戰(zhàn)勝種種困擾。
第四段：堅持不懈的重要性。
希望風帆廣播體操需要每天堅持練習，這就要求參與者具備堅持不懈的品質。起初，我覺得再簡單不過的動作也可能引發(fā)身體的不適，心中產生了放棄的念頭。但是，通過觀察其他參與者的堅持和進步，我明白了堅持不懈的重要性。只有堅持每天練習，才能夠真正掌握廣播體操的技巧，收獲到身體和心靈上的滿足。
第五段：結語。
希望風帆廣播體操是一項有益身心健康的全民健身活動。通過參與這項活動，我不僅提高了身體素質和心理健康，也體會到了團結協作和堅持不懈的重要性。在未來的生活中，我將繼續(xù)堅持廣播體操，享受鍛煉的樂趣，并努力將這種健康的生活態(tài)度傳遞給身邊的人。
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廣播體操教學心得篇八
預備節(jié)：(8拍×4)預備姿勢：直立。
一八拍：1-4兩臂經體側成側上舉，掌心向內，頭稍抬。5-8雙腳起落鍾四次，同時兩手五指分開經內外旋四次。
二八拍：1-4兩臂向內交叉繞至側下舉(左臂在前)。5-8雙腳起落鍾四次，同時兩手五指分開經外內旋四次。
三八拍：1-2左腳向側一步成開立，同時左臂側舉，頭左轉90度。3-4還原成直立。5-8同1-4，但方向相反。
四八拍：1-2雙腳起落鍾一次，同時兩臂成前平舉。3-4起落鍾一次，同時兩臂還原成直立。5-7雙腳起落鍾彈動3次，同時雙手叉腰，8還原成直立。第一節(jié)：伸展運動(8拍×8)預備姿勢：直立。
一八拍：1-2左腿向前一步成前點地，同時兩臂前平舉，掌心相對。3-4還原成直立。5-6兩腿屈，同時左臂經體側成側平舉，掌心向下，右臂經體側至上舉，頭左轉90度。7-8還原成直立。
二八拍：同第一個八拍，但方向相反。
三八拍：1-2雙腳提鍾立，同時兩臂經體側至上舉。3-4兩腿屈，同時兩臂經體側繞至腹前交叉(左臂在前)，頭稍低。5-6左腿向側一步成開立，同時兩臂經側至側上舉，頭稍抬。7-8還原成直立。
四八拍：同第三個八拍，但方向相反。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。第二節(jié)：擴胸運動(8拍×8)預備姿勢：直立。
一八拍。
1兩腿屈，同時兩臂胸前立屈，握拳(拳心相對)。
2直立，同時兩臂前舉，握拳。
3-4兩臂胸前平屈后振，握拳。
5-6左腳向前一步成弓步，同時兩臂經前至側舉后振。(拳變掌，掌心向上)。
7-8還原成直立。
第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。
三八拍1-2左腳向側一步，同時身體左轉90°成前后開立，兩臂胸前屈90°，兩手互握，頭向前方。
3-4頭左轉90°，同時兩臂胸前平屈后振。
5-6左腿屈膝成弓步，同時兩臂經前后振(掌心向上)。
7-8還原成直立。
第四個八拍同第三個八拍，但方向相反。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。第三節(jié)：踢腿運動(8拍×8)。
1左腳向前邁一步，右腳尖點地，同時兩臂前平舉，掌心向下。
2右腿前踢，同時兩臂下擺后振。
3同1。
4還原成直立。
5左腿屈膝，同時右腿側伸腳尖內側點地，兩臂成胸前平屈。
6還原成直立。
7同5。
8同6。
三八拍1-2高抬腿踏步兩次，同時兩手叉腰。
3左腿側踢，挺胸立腰，
4左腿收回。
5右腿提膝，同時左臂前平舉，右臂側平舉。
6還原成直立。
7同5。
8同6。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。第四節(jié)：體側運動(8拍×8)。
1-2兩腳起落鍾兩次，同時兩臂肩側上屈，手指觸肩3-4兩腳起落鍾兩次，同時兩手胸前擊掌兩次。
5-6右腿屈膝，左腿側伸腳跟著地，同時上體側屈，梗頭。
7-8還原成直立。
三八拍12左腳邁一步成開立，同時兩臂前平舉，
3-4左臂經前成上舉，右臂收回。
5-6左手叉腰，右手成上舉，上體側屈。
7-8還原成直立。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。第五節(jié)：體轉運動(8拍×8)。
1-2成開立，兩臂經側上舉，五指分開，于頭上交叉兩次。
3-4左臂叉腰，右臂肩側上屈，手扶頭后。上體左轉90°。
5-6右手叉腰，左臂經前由最近點至前舉，上體右轉。
7-8還原成直立。
三八拍。
1-2左腿向左邁一步下蹲，同時兩臂前平舉，
3-4左臂平舉，右臂胸前平屈，上體左轉90°看左手。
右手叉腰，左手經前成胸前平屈，上體右轉180°。
還原成直立。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。第六節(jié)：腹背運動(8拍×8)。
兩腿屈，同時兩臂胸前平屈(前臂重疊，左臂在上)。
3-4左腳向側一步成開立(稍寬于肩)，同時上體前屈90度，兩臂經下擺至后舉(掌心向上)，抬頭。
5-6體前屈，兩臂體前交叉(手指指向指尖方向)。
7-8還原成立正。
第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。
第三個八拍。
1-2左腳向側一步成開立(稍寬于肩)，同時兩臂體前交叉向外繞至側上舉(左臂在上)。
3-4體前屈，兩臂經側繞至前舉，手指觸地，(掌心向里)。
5-6左腳收回成全蹲，兩手扶膝，稍抬頭。
7-8還原成立正。
第四個八拍同第三個八拍，但方向相反。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。第七節(jié)：跳躍運動(8拍×8)。
1-2并腳跳兩次，同時兩臂胸前立屈，左肩上擊掌兩次，頭稍左側屈。
3-4同12但方向相反。
5-7右腳開始后踢腿跳，同時兩臂體側屈135度，向前繞環(huán)三周，握拳。
8還原成立正。
第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。
第三個八拍。
1跳成開立，同時兩臂前舉。
2小跳一次。
3跳起成開立，同時兩臂上舉。
4小跳一次。
5跳起成開立，同時兩臂側舉。
6跳起成開立，同時兩臂還原于體側。
7跳起成開立，同時兩臂側舉。
8跳起成開立，同時兩臂還原于體側。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍，第八個八拍7拍向右(左)轉體90度，8跳成直立。
第八節(jié)：整理運動(8拍×8)。
1左腳向前一步，同時兩臂交叉胸前平屈，沉肘(左臂在上)，兩手拍手一次。
2右腳并于左腳，手臂同1。
3左腳向后一步，同時兩臂經斜前下舉拍腿一次。
4右腳收回，同時兩臂經斜前下舉拍腿一次。
56兩腿屈，手臂同1-2。
78立正，手臂同3-4。
第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。
第三個八拍。
1左腳向左前方一步成前后開立，同時兩手叉腰。
2右腿向左前方彈踢(45度)。
3右腿還原成1.
4還原成立正。
5-6右腳開始踏步，兩臂經側至側舉。
7-8還原成立正。
第四個八拍同第三個八拍，但方向相反。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。結束動作(5拍)。
1-4身體立正，兩臂經側至側舉.
5還原成立正。
廣播體操教學心得篇九
大課間廣播體操是我們學校的一項傳統(tǒng)活動。每天上午的大課間，廣播體操音樂響起，同學們就會放下手中的書本，牽起身邊的同學，一起站在操場上，跟著音樂的節(jié)奏進行體操。經過一段時間的參與和體驗，我深深感受到了大課間廣播體操的益處，也有許多心得和體會。
首先，大課間廣播體操讓我們的身體得到了鍛煉。在學校的課堂里坐上一上午，同學們的身體容易出現疲勞，大腦也會變得麻木。而廣播體操的活動，可以打破長時間坐姿帶來的不適感，通過簡單的體操動作，舒展身體，活躍筋骨，使我們的身體得到鍛煉。經過體操，身體不再感到疲倦，腦袋也變得更加靈活。我發(fā)現上完廣播體操后，課堂的學習效果也會稍微提高一些。
其次，大課間廣播體操讓我們學會堅持和團隊合作。每天上午的廣播體操是一件非常規(guī)律的事情，沒有雨天獨有的安排，也沒有對個人的特殊要求，每一個同學都要參與進來。參與廣播體操的過程中，我們要按照統(tǒng)一的節(jié)奏，配合動作，不能有絲毫的差錯。這就要求我們克服困難和不適應，要堅持下去，與同學們一起完成每一套動作。我們需要互相鼓勵和幫助，緊密地團結在一起，協調一致地完成每個動作。通過這些默契的配合，我們不僅學會了團隊合作，還培養(yǎng)了堅持不懈的毅力。
再次，大課間廣播體操對我們的心理健康也很有幫助。在學習的壓力下，我們常常會感到壓抑和焦慮。而廣播體操這一短暫的放松活動，能夠讓我們暫時拋開煩惱，放松自己的心情。在音樂的引領下，我們可以讓自己隨著音樂的旋律和節(jié)奏，放飛心情，盡情享受這一片刻的自由與快樂。一旦身心得到放松，我們的精神狀態(tài)也會煥發(fā)出新的活力。這對我們的心理健康起到了積極的促進作用。
最后，大課間廣播體操讓我們更加關注健康生活方式。通過廣播體操，我們從小事做起，養(yǎng)成了良好的鍛煉習慣。我們懂得鍛煉對我們身體的重要性，也更加關注自己的身體健康。除了體操，我們還能在其他時間和地點積極參與鍛煉，如晨跑、夜跑等，保持良好的生活習慣，遠離不良的生活方式，對我們的身體發(fā)育和健康成長大有裨益。
綜上所述，大課間廣播體操是我們學校的一項重要傳統(tǒng)活動，通過參與廣播體操，在身體鍛煉、團隊合作、心理健康和生活方式等方面都收獲了很多。廣播體操不僅是一項有益的活動，更是培養(yǎng)健康意識和團隊合作精神的重要途徑。希望這項活動能夠長久地保持下去，讓更多的同學從中受益，共同成長。
廣播體操教學心得篇十
體育課上的廣播體操是每位學生都會做的活動，它不僅能夠鍛煉我們的身體，還有助于調節(jié)我們的心態(tài)。體操動作簡單，但背后卻蘊含了許多意義和內涵。在這堂課上，我收獲了很多，通過體操，我對健康的重要性和奮斗精神有了更深刻的認識。
首先，“健康是最好的財富”。在廣播體操課上，老師告訴我們，只有保持充沛的體力和健康的身體，才能更好地投入到學習和工作中。這讓我深刻意識到，無論多么努力的學習，如果身體不健康，也無法有所進步。通過廣播體操，我不僅能夠鍛煉身體，增加體力，還能保持精神的煥發(fā)。
其次，廣播體操還教會了我奮斗的精神。體操動作看似簡單，但其實需要持之以恒的堅持和努力。每個動作都要精確到位，需要不斷地練習和調整。我發(fā)現，只有堅持不懈地努力，才能夠將動作做到更加完美。這也讓我明白，在生活中，只要付出努力，經過不斷的嘗試和調整，我們就能夠取得更好的成績和進步。
在體育課上，廣播體操也鍛煉了我的團隊合作意識。在體操中，每個動作都需要統(tǒng)一的節(jié)奏和動作，需要配合其他同學的動作節(jié)奏。這需要我們密切配合，相互信任，才能夠達到最好的效果。通過與同學們一起練習廣播體操，我明白到只有團結協作，共同努力，才能夠取得更好的成績。
此外，廣播體操也讓我感受到了鍛煉帶來的快樂和放松。在繁忙的學習生活中，身體和心理都會承受一定的壓力。而通過廣播體操，我們可以舒展筋骨，放松身心，感受到運動所帶來的快樂和愉悅。每次體操課上，我都能夠感受到緊張的學習氛圍逐漸舒緩下來，內心也變得更加平靜和開心。
最后，廣播體操還教給了我如何正確保護自己的身體。在廣播體操課上，老師告訴我們每個動作的正確方法和注意事項。只有正確地做好體操動作，才能夠避免運動中的意外傷害。這讓我明白到，我們在運動中一定要注重保護自己的身體，注意動作的規(guī)范和安全。
總之，體育課上的廣播體操不僅是一種簡單的活動，更是一門教會我們健康和奮斗精神的課程。通過廣播體操，我明白到健康是最重要的財富，只有保持良好的體魄和心態(tài)，才能夠更好地投入學習和工作；同時，體操也教會了我奮斗的精神，只有不斷地堅持和努力，才能夠取得更好的成績和進步。此外，廣播體操還鍛煉了我的團隊合作意識，讓我體驗到運動帶來的快樂和放松，同時也教會了我如何正確保護自己的身體。通過這堂課，我不僅學到了很多知識和技能，更培養(yǎng)了積極向上的人生態(tài)度，為我未來的發(fā)展打下了堅實的基礎。
廣播體操教學心得篇十一
第一段：介紹廣播體操的背景和意義（200字）。
廣播體操是一種集合體操動作于一身，以音樂為節(jié)拍并廣播放送的體育活動。廣播體操源自日本，由于其簡單易行且有效鍛煉身體的特點，迅速流傳到世界各地。在中國，廣播體操已經成為學校體育課必修的部分，有利于提高學生身體素質和促進全面發(fā)展。通過參與廣播體操，我深切感受到了它對我的身心健康的重要性。
第二段：描述廣播體操的動作和流程（200字）。
廣播體操有一套標準的動作和流程，這些優(yōu)雅而簡單的動作有效地鍛煉了全身肌肉。動作包括伸展、轉動、抬腿、合攏、踮腳尖等，通過這些動作的組合和配合，身體得到充分的拉伸和放松，從而增強靈活性和協調能力。流程則是根據音樂的節(jié)拍劃分的，每個動作都與音樂緊密結合，讓全身的每個肌肉都得到充分的運動。
第三段：談談參與廣播體操的體驗和感受（300字）。
參與廣播體操，我首先感到的是全身的疲勞和酸痛，這是因為平時不經常運動導致的。然而，隨著多次的練習，身體逐漸適應了運動的強度，逐漸能夠堅持完整的廣播體操。同時，我也漸漸意識到廣播體操對我的身心健康的好處。每次做完廣播體操，我會感到身體的輕松和舒暢，精神也得到了充分的放松。此外，廣播體操還加強了我和同學之間的交流和合作，與他們一起呼吸和配合動作，增加了我們的凝聚力。
第四段：談談廣播體操對學生發(fā)展的影響（300字）。
廣播體操對學生有著深遠的影響。首先，廣播體操培養(yǎng)了學生的自律意識和規(guī)律生活習慣。每天定時參與廣播體操，使學生能夠養(yǎng)成良好的運動習慣，自覺地照顧自己的身體健康。此外，廣播體操還培養(yǎng)了學生的協作精神和團隊意識。每個動作都需要與同學齊心協力完成，這培養(yǎng)了學生的合作能力和集體榮譽感。最重要的是，廣播體操鍛煉了學生的身體素質，增強了學生的體力和體能水平，提高了學生學習的效果和生活質量。
第五段：總結廣播體操的好處和重要性（200字）。
總的來說，廣播體操給我?guī)砹嗽S多好處。它不僅僅是一項簡單的體育活動，更是我養(yǎng)成健康生活習慣和培養(yǎng)良好心態(tài)的重要手段。通過參與廣播體操，我提高了身體素質，增強了自律能力，培養(yǎng)了合作精神。我深切體會到，只有擁有健康的身體和積極的心態(tài)，才能更好地面對學習和生活中的困難。因此，廣播體操在學生的成長過程中起到了非常重要的作用，幫助我們塑造健康、快樂、積極向上的形象。
廣播體操教學心得篇十二
第九套廣播體操是我國推廣的一套新的大眾廣播操，整套操動作簡單，節(jié)奏適中，對于低年級學生來說，比《雛鷹起飛》相對簡單很多，但為了讓學生輕松的學習，我在教操時分以下幾個階段來進行。
第一階段，在教學中，我先讓學生了解本套操共有幾節(jié)，每節(jié)操的名稱、順序，讓學生對本套操有一個整體的概念，做時就能比較輕松，同時，我利用室內課，讓學生利用多媒體反復觀看本套操的視頻，讓學生更直觀的感受動作，并加深對整套操的印象，為以后做操打下了很好的基礎。
第二階段根據每節(jié)操的難易程度合理的運用完整教學法和分解教學法進行教學，在擴胸運動和體側運動等幾節(jié)操中，開始教時學生總是手忙腳亂，顧到腿顧不到手，始終協調不起來，于是在教學時，我把上下肢動作分開來教學，等學生上肢和下肢動作熟練了，再上下肢配合起來進行完整的教學，做到先慢后快，先分解后完整。
第三階段，及時進行鞏固提高，讓學生多次練習，并對一些錯誤動作及時糾正，并反復練習讓學生做到該伸直就伸直，該彎曲就彎曲，使學生養(yǎng)成良好的做操習慣。
另外，在教學中，我發(fā)現和培養(yǎng)一部分做操動作準確、到位、協調的優(yōu)秀學生來充當“小老師”讓他們每人帶3名學生進行教操練習，在規(guī)定時間，規(guī)定節(jié)數限制下，比比哪位“小老師”教出的學生做的好，做的對，好勝心使每位“小老師”施盡渾身解數，專心指導每位學生，學的人在小老師的教導下為爭第一專心致志的練習，小老師教學的推廣不但提高了做操的質量，更鍛煉了學生的能力，使每位學生感受到了自我存在的價值。
總之，我覺得在低年級體育教學中，要認真組織，采用多種練習方式使學生在保持興趣的情況下反復練習，逐步使動作熟練化，課中應加強組。
廣播體操教學心得篇十三
學習目標：在合作學習中掌握基本體操七彩陽光。
學習步驟：
一、自主復習、展示成果教師活動：
1、組織學生常規(guī)訓練。
2、提出分組要求，指導學生分組復習，巡回糾正動作。
3、組織學生展示復習成果。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、在小組長的帶領下，自我選擇復習方法，進行復習。
4、積極參加演示比賽，勇于展示自我。組織：二列橫隊、小組分散。
____________。
二、合作學習，掌握動作重點：體側運動的完整動作。
難點：體側運動體側時上肢的伸展，上下肢的協調配合。教師活動：
1、完整和分解示范各節(jié)操，指導學生重點環(huán)節(jié)的解決。
2、組織學生分解動作模仿練習。
3、提示學生合作學練。學生活動：
1、認真觀看體側運動示范，了解完整動作。
2、聽口令隨示范模仿分解動作，體驗節(jié)奏的變化和體側時上肢的伸展。
3、在小組長的帶領下進行動作復習，相互幫助，鞏固動作概念。
5、兩人一組分散練習，鞏固動作。
6、聽口令進行二節(jié)操的完整練習。
9、聽音樂隨示范進行練習，體驗音樂節(jié)奏。
組織：二列橫隊、在規(guī)定場地內分散練習。
____________。
三、說說學學，身心放松。
教師活動：提示學生進行交流，組織學生放松學生活動：向你最好的伙伴說說學后的感覺。聽音樂，在小伙伴的帶領下進行柔韌放松。場地器材：操場、錄音機課后小結：
廣播體操教學心得篇十四
體育課上的廣播體操是我們每周必不可少的一項內容。通過做廣播體操，能夠鍛煉我們的身體，增強體質，同時也培養(yǎng)了我們的集體協作精神。在廣播體操中，我不僅感受到了身體在運動中的快樂，還收獲了更多寶貴的體會。
第一段：懷著熱情投入廣播體操。
每次上體育課，當老師宣布進行廣播體操時，我總是滿懷熱情投入其中。我們合上書本，排成整齊的隊列，注意力集中，一起完成一系列的動作。無論是彎腰、伸展、跳躍還是扭動，我都全力以赴地去做，感受著身體的舒展和活動。廣播體操帶給我一種身心愉悅的感覺，讓我更加熱愛體育課。
第二段：身體的變化與提升。
廣播體操每天早上都會在廣播中播放，這意味著我們每天都可以通過廣播體操來進行鍛煉。通過長期堅持，我發(fā)現我的身體變得更加健康有活力了。曾經的我總是容易疲倦，但現在我的體力明顯增強了。廣播體操每天都會讓我出一身汗，排出身體里的毒素，使我煥發(fā)出健康的光彩。
第三段：培養(yǎng)集體協作精神。
廣播體操不只是我們個人的運動，更是我們團隊的協作。在廣播體操中，我們需要統(tǒng)一動作，按照音樂的節(jié)奏進行動作。這要求我們全班同學的默契和集體協作能力。有時候，其他同學會出現動作不一致的情況，我們會通過密切的觀察、配合和溝通，讓我們的動作保持一致。通過廣播體操，我懂得了團結合作的重要性，并體會到了團隊的力量。
第四段：培養(yǎng)堅持與耐心。
廣播體操需要我們在每天早上不斷地重復和堅持。有時候，當天天陰雨連綿時，我也想放棄，但是我知道只有堅持才能收獲成果。通過廣播體操的堅持，我意識到只要有恒心，就能完成任何目標。廣播體操讓我明白了堅持的重要性，并且培養(yǎng)了我耐心等待的品質。
第五段：廣播體操的意義與價值。
廣播體操是一項簡單而普遍的活動，但它蘊含著重要的健身意義。通過廣播體操，我學會了如何正確的伸展、放松和保護身體。這對于我們每個人的身體健康至關重要。此外，廣播體操還提醒我們要保持積極的生活態(tài)度。只有心情愉悅，我們才能更好地投入學習和生活中。廣播體操在不經意間教給了我們很多的道理。
通過廣播體操，我體驗到了運動的樂趣，增強了身體的素質，培養(yǎng)了集體協作精神，錘煉了堅持和耐心的品質。這些收獲將伴隨我一生，讓我受益無窮。希望未來能有更多的機會繼續(xù)參與廣播體操，健康快樂地成長。
廣播體操教學心得篇十五
第一段：介紹廣播體操的重要性和背景（150字）。
廣播體操是一種非常受歡迎的體育活動，尤其在學校里的大課間經常進行。廣播體操起源于日本，旨在通過簡單的動作來促進學生的身心健康。它已被證明能夠改善學生的體格和促進集體協作。大課間廣播體操已經成為一種傳統(tǒng)和習慣，幾乎所有學校都會安排這個時間段來進行。
第二段：個人體會和感受（300字）。
在我個人來看，大課間廣播體操帶給了我很多的收益和快樂。首先是身體上的變化。通過每天進行體操，我的身體變得更加靈活和有活力。我感覺到肌肉變得更加結實，同時我也更有體力去應對長時間的學習和課程。其次，廣播體操為我提供了一個與同學們共同活動和互動的機會。每天在廣場上，我和同學們一起站在一起，進行同樣的動作，這讓我感受到了團隊的力量和凝聚力。我們每個人都成為了一個整體，共同努力，共同進步。最后，廣播體操幫助我培養(yǎng)了自律和堅持的品質。每天都要按時進行體操，這要求我有固定的作息規(guī)律和堅定的意志力來堅持不懈。
第三段：廣播體操的意義和益處（300字）。
廣播體操有著廣泛的意義和益處。首先，它是一種非常簡單易學的體育活動，適合所有年齡的學生參加。它的動作簡單明了，容易掌握，沒有過大的難度。其次，廣播體操不需要大型運動場地和器械。只需要一個空曠的場地，就可以進行。這不僅節(jié)省了大量的時間和資金，也讓所有學校都能夠進行這項活動。再次，廣播體操的效果顯著。通過每天進行廣播體操，學生們的身體素質可以得到有效的提升。他們可以更好地學習和參與其他課程活動。最重要的是，廣播體操還能調動學生的積極性和熱情。每天一起進行體操，學生們感受到了集體的力量和幸福感，這對于培養(yǎng)團隊合作精神至關重要。
第四段：廣播體操的改進和展望（300字）。
盡管廣播體操已經在學校中得到廣泛的開展，但仍有一些改進和進一步的發(fā)展空間。首先，可以通過增加一些創(chuàng)新的動作和音樂來吸引學生的注意力。隨著時代的變化，應該適應新時代學生的需求和口味，以保持廣播體操的吸引力。其次，學?？梢酝ㄟ^邀請體育教練或專業(yè)人士來指導廣播體操，以保證體操動作的正確性和效果的最大化。最后，應該加強對廣播體操教師的培訓和督導，以提高廣播體操的質量和水平。
第五段：總結觀點和意義（150字）。
總之，大課間廣播體操是一項重要的體育活動，對學生的身心健康和全面發(fā)展有著積極的影響。它不僅可以提高學生的身體素質，還能培養(yǎng)學生的團隊合作精神和堅持不懈的品質。未來，我們應該不斷改進和發(fā)展廣播體操，以更好地滿足學生的需求和提高教育的質量。通過廣播體操，我們可以培養(yǎng)健康向上的一代，并為學生創(chuàng)造一個積極向上的學習氛圍。
廣播體操教學心得篇十六
希望風帆廣播體操是一項起源于日本的健身運動，通過音樂和指導廣播的方式進行，廣受大眾的喜愛。我最近也參與了這項運動，并且在體驗過程中得到了很多的收獲。在這篇文章中，我想分享一下我的希望風帆廣播體操的心得體會。
第二段：健身效果。
希望風帆廣播體操作為一項健身運動，對身體有著很好的鍛煉效果。通過每天堅持進行風帆廣播體操，我發(fā)現自己的靈活性、協調性和平衡能力都得到了明顯的提升。每個動作都需要全身的參與，讓肌肉得到充分的伸展和鍛煉，同時還能使得心臟和肺部的功能得到增強。此外，希望風帆廣播體操還有助于改善姿勢與體態(tài)，對于解決大部分人因久坐而引發(fā)的肩頸疼痛問題也有一定的幫助。
第三段：心理益處。
希望風帆廣播體操不僅對身體有益，對心理也有很好的調節(jié)作用。在忙碌的工作學習之余，幾分鐘的風帆廣播體操可以有效地緩解壓力和疲勞感。整個過程中，我需專注地關注指導廣播中的動作，這有助于我從瑣事中解脫出來，使思緒得到舒緩和放松。在完成一套廣播體操之后，我感覺整個人更加清爽和精神煥發(fā)，帶著愉悅的心情開始全新的一天。
第四段：團隊合作意識。
希望風帆廣播體操在進行的過程中需要合作配合，通過大家共同按照廣播指導進行動作，增進了團隊之間的溝通和默契。通過這項運動，我學會了傾聽和理解他人的需求，也懂得了如何向他人提供幫助。每天與隊友們一起完成風帆廣播體操，我們形成了一種默契和團結，這同樣可以在工作和生活中體現出來。
第五段：改變生活方式。
希望風帆廣播體操的參與改變了我的生活方式。它成為了我每天的信仰，一旦堅持下來，就變得不可或缺。無論是在早晨起床后還是疲倦的晚上回到家，我都會花幾分鐘進行風帆廣播體操，不論如何我都會堅持下去。這種堅持不僅僅對身體和心理有好處，同時也培養(yǎng)了我堅持不懈的品質。現在，我開始在生活中尋找其他堅持下去的事情，因為我相信只有堅持才能取得真正的進步。
總結。
通過參與希望風帆廣播體操，我不僅僅獲得了身體的健康和心理的放松，也體悟到了團隊合作和堅持的重要性。我希望更多的人能加入到這項運動中，共同體會其中的改變和快樂。
廣播體操教學心得篇十七
廣播體操的教學是枯燥、無味的。在體育教學中如果一味地讓學生反復、枯燥的練習動作，只會降低他們的學習熱情，并使他們產生厭學態(tài)度，也就達不到學習的目的，因此，我想在體育課堂上，應該讓學生精神飽滿，興高采烈，自覺、主動地參加各種體育活動。
教師應當對廣播操應具有較強的動作示范能力和一定的音樂素養(yǎng)。由此，教師課前要充分熟悉新廣播操的動作，掌握動作要領。先做完整示范，使學生對新操有所認識，形成完整生動的動作表象。
廣播體操對學生的動作協調性、動作方位感、節(jié)奏感、音樂美感、動作表現能力和動作模仿能力等提出了更高的要求，融進了許多健美操動作。
廣播操，最好采用模仿教學法、分解教學法。模仿教學法要求學生在教師的帶領下學習，教師在教授過程中要注意動作的節(jié)奏，開始可以用慢節(jié)奏的口令進行練習，在熟練了以后再按原節(jié)奏做動作，示范動作時既要做背面示范和側面示范，又要做鏡面示范。示范的位置要恰當，方向要準確。分解教學包括動作的分解和動作速度的分解，如先學下肢的動作和步法，再學上肢的動作，或先學上肢的動作，再學下肢的動作和步法。然后再配合進行練習。廣播操動作并不復雜，但連接緊、速度快，初學者應在不破壞動作完整的情況下，將一拍動作分解成為兩拍完成，兩拍完成的動作分解成為四拍完成。每節(jié)操可分解成幾個八拍，一個個地去學，每次都運用滾“雪球”地方法，先復習舊內容再學習新內容，最后再全部完整進行練習。
每次課的結束前可以組織學生分組進行比賽，看誰的動作完成得好，這樣會大大提高學習效果。
教無定法，貴在得法。教師要經常嘗試不同的教學方法，組織教學活動，提高學生的學習興趣。在廣播操教學中，教師及時用簡練語言代替口令和信號進行指導，能幫助學生加強記憶，更快地掌握動作。對于低年級學生尤其有效。