演講稿通過口頭表達(dá)來影響、感染和啟發(fā)聽眾，并傳達(dá)演講者的意圖和目的。在寫演講稿時，要注重邏輯結(jié)構(gòu)，合理安排每個觀點(diǎn)和段落的順序。以下是一些著名演講者的精彩演講稿，讓我們一起領(lǐng)略他們的演講藝術(shù)。
三分鐘健康成長演講稿篇一
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
在我成長的過程中，發(fā)生了很多很多的事情，隨著時間的流逝，大部分都已經(jīng)淡忘了，但這件事情我到現(xiàn)在還經(jīng)常想起，記憶猶新。
一年前的一天晚上，媽媽對我說：“從今天開始，你自己洗襪子吧!”我一聽，自己洗襪子?這事兒挺好玩!于是就馬上干起來了。我先接了一大盆水，把臟襪子泡進(jìn)去，然后打上肥皂，使勁地搓呀搓呀。忙了半天，我累得滿頭大汗?？纯吹厣希呀?jīng)被我撲騰得到處都是水，再看看手里的襪子，還是臟兮兮的。我跑去告訴媽媽：“洗襪子又難又麻煩，我可洗不好，還是媽媽來吧!”這時候，爸爸告訴我說：“你知道嗎，如果每天都堅持做一件事情，三個星期以后，它就會成為你的習(xí)慣。什么是習(xí)慣?習(xí)慣就是像吃飯、睡覺那樣簡單的事。你試試看，堅持洗三個星期的襪子，這件事真的會變得非常簡單?！蔽覜]有辦法，只好在第二天、第三天硬著頭皮堅持干。第四天、第五天，我開始按照媽媽教我的方法洗，重點(diǎn)搓洗腳掌和腳后跟的部位。第二周、第三周，我很容易就堅持下來了?，F(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)洗襪子這件事早就已經(jīng)成為了我的習(xí)慣，并且每次洗完以后，我還要把洗手間的地擦干凈，這真的就像吃飯、睡覺那么自然、簡單啦!
這件事給我留下了深刻的印象，也讓我感到自己漸漸地長大了。前些天，我看到了一句印度諺語：“播種行為，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲性格;播種性格，收獲命運(yùn)。”這句諺語又讓我想起了一年前爸爸對我說的話。我想，如果我堅持播種這樣的行為，一定會收獲一個燦爛的人生!
三分鐘健康成長演講稿篇二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，我是來自七(14)班的曹瑞怡，今天我演講的主題是《成長的加速度》。燦然九月，七年級新生像蓬勃生長的麥穗，涌進(jìn)濱海的熱土，為校園注入盎然生機(jī)。
面對嶄新的學(xué)習(xí)環(huán)境，許多同學(xué)不敢與身邊的朋友說話，不敢融入他們的圈子，怕自己不被看好，不被接納?？墒?，在過去的一個月我們驚喜地發(fā)現(xiàn)這種擔(dān)心都是多余的。因?yàn)檫@個大家庭是溫暖的，善良的，沒有人會無故嘲笑你，批評你。繡中像一個樂于助人的大家庭，當(dāng)我學(xué)習(xí)受阻時，總有同學(xué)幫我解答;當(dāng)我生活受困時，耐心的宿管總會聽我傾訴;當(dāng)情緒失落時，老師會像天使一樣降臨，幫我排憂解難。面對熱情優(yōu)秀的師兄師姐們，作為新生的我們難免會小心翼翼卻又充滿好奇。
不久前的'動員大會為九年級的同學(xué)們吹響了沖鋒的號角，而八年級的期中考也剛剛落下帷幕，無論是哪一個年級，每一位同學(xué)都在為自己的未來加速奔跑。是啊!成長的這條賽道，每一刻都是在加速狂奔。無論你是否準(zhǔn)備妥當(dāng)，初中生活的精彩絕倫已經(jīng)開啟。即便許多同學(xué)擔(dān)憂考試時的惶恐，害怕學(xué)習(xí)帶來的壓力與不安。但是我想鼓勵這些同學(xué)們，你們依舊很棒：一次兩次的失敗并不代表你終生的失敗，也不能定義你的未來，更不能夠成為你前進(jìn)的阻礙。當(dāng)務(wù)之急是要改變，或是學(xué)習(xí)方法的改變，抑或是聽課時態(tài)度的轉(zhuǎn)變。我相信，從來沒有天生的強(qiáng)者，有的只是付出汗水，為夢想付諸行動的堅持者。
或許，適應(yīng)是一件很難的事情，但是，堅持下來一定很酷。因此，讓我們盡情擁抱成長，追趕卓越的加速度，在成長的賽道上成為自己的最佳選手!
我的演講結(jié)束，感謝同學(xué)們的傾聽!
三分鐘健康成長演講稿篇三
成長之路，風(fēng)雪交織，時而滿天繁星，時而電閃雷鳴，有你牽著我的手，不懼黑暗與寒冷。成長的路途，就像是一場驚心動魄的探險，勇敢才能到達(dá)彼岸。下面給大家分享一些關(guān)于成長的勵志演講稿三分鐘，希望對大家有幫助。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
年華似水匆匆一瞥，多少歲月輕描淡寫。
童年的泥哨。
眼淚掉進(jìn)碗里的聲音。
如果我沒有記錯，那個黑色的日子是9月28日。那天正是我的生日。晚飯過后。媽媽對我說：“我馬上要跟你爸爸出去打工，供你們上學(xué)用?！碑?dāng)時我還小，不到10周歲滾燙的淚水將要涌出來了。那一刻。我的眼淚掉進(jìn)了碗里，那一刻，我聽到了眼淚掉進(jìn)了碗里的聲音。媽媽安慰我。說只是說說而已，看我什么表現(xiàn)。不過我當(dāng)真了。我還是哭個不停。我至今都難以忘掉那一天。所以稱是黑色的日子。媽媽對我的愛深沉。怎舍得丟下一人而去打工呢。
住在媽媽的掌心。
有一種類，無需刻意追求;有一片空間，永遠(yuǎn)為你保留。媽媽有一種特殊的關(guān)愛，陪我走過了十五個春秋。跌倒了從來沒扶過我，而是默默的鼓勵我，讓我自己站起來。考試考雜了從來沒打過我，而是讓我重新找回自信心。迎接下一次挑戰(zhàn)。不管有哪些困難。媽媽總是以那種特殊的方式關(guān)愛我。媽媽說過：“我永遠(yuǎn)住在她的掌心”。
長大的感覺。
長大的感覺，很好!
你可知道，友情不可忽視，愛情固然值得珍惜，然而唯有親情帶來的是永恒的關(guān)愛。永遠(yuǎn)值得疼惜。
成長的路上，從無憂無慮的童年到面對生活的深沉膚淺。我經(jīng)歷過無數(shù)次風(fēng)風(fēng)雨雨，從中感悟到成長道路的苦樂，從中感悟到怎樣生活的真諦!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
“這條路是你自己選擇的，你覺得你該不該放棄它，兩條路在你面前，你會想要怎樣的人生，你自己決定?！蹦赣H總會這樣對我說。
兒時的我脾氣暴躁，雖說沒有太大破壞力，但火氣也是不小，一時半會是不會消的，在學(xué)?？倳c同學(xué)發(fā)生口角，甚至出手打人，總要打個勝負(fù)出來，不管怎樣結(jié)果都是要請家長的。每次母親來學(xué)校，肯定是要先看別人受傷沒有，因?yàn)榇蟛糠侄际俏野褎e人給打傷，然后母親會和和氣氣地來給別人賠不是，但我卻一直不以為然，在一旁冷眼相待。
有一次母親給我剪指甲，一不小心剪到了自己的手，我大叫了一聲，大哭大鬧，指甲剪被我扔到了地上，我跳起來躺在沙發(fā)上，面對著墻賭氣，不理母親，母親把指甲剪默默地?fù)炝似饋?，嘆了嘆氣，走到廚房做飯去了。直到母親叫我吃飯我才不情愿的起了身，坐到廚房吃飯。吃飯的時候，我故意不吃菜，只吃白米飯，母親看到后欲言又止，又是嘆了嘆氣。吃過飯后，母親過來摸了摸我的頭，對我說：“你總是和別人打架，怎么會有朋友呢?你有沒有想過你一直以來的脾氣給你帶來了什么，你是不是要改一下你的性格了，性格決定命運(yùn)，你也不小了，自己決定吧!”母親說完就走了，我一個人怔怔地坐在那想了許久。
從那以后，我的性子收斂了很多，各方面漸入佳境，因?yàn)榧尤肓俗闱蜿牭脑?，我的人緣也得到了提升，身邊的朋友也多了起來。說到足球，這一直我引以為傲的事情，足球一直是我熱愛的東西，因?yàn)槲液芟矚g踢足球的感覺，在球場上和揮灑汗水，互相的配合出擊，也許是一個眼神就能相互心領(lǐng)神會，那份融入賽場的感覺至今都覺得妙不可言。從二年級開始我就加入了足球隊，踢了整整五年的時間，每天的訓(xùn)練壓榨著、激發(fā)著我們的潛能，即使是酸痛不已，但踢過足球后總會覺得酣暢淋漓。每天都是用汗水洗禮與升華我們的身體。但是到了快畢業(yè)的時候。一場突如其來的事故，卻讓我走向了另外一條路，在畢業(yè)的最后一場比賽中，一次訓(xùn)練不幸被同伴絆倒，當(dāng)時不知為何，疼痛難忍，比以往受的傷都要痛，那時心中唯一的想法只是在擔(dān)憂我的最后一場比賽。
終了，我真的無緣參加那場比賽，原因就是我腿部的受傷，整整休息了三個星期，這段期間，心中只有懊悔于悲傷，當(dāng)隊友帶著獎杯來看我時，臉上雖然與他們一齊開心，但心中依舊是不甘。也正是因?yàn)檫@件事，媽媽擔(dān)憂我的身體，況且又面臨即將升入初中，父母一致決定，讓我棄足從文，當(dāng)然這遭到了我的強(qiáng)烈反抗，絕食，哭鬧，大發(fā)脾氣，以往奏效的招數(shù)在此時統(tǒng)統(tǒng)無效。媽媽苦口婆心的說：“踢足球雖然是你的愛好，但它終究是愛好，你要想想你的未來，你確定你會一直堅持踢嗎?自己想想吧!”最后，我選擇放棄。
在之后的生活中，我有了新的經(jīng)歷，有了新的朋友，有了新的環(huán)境，但每每看到有人在球場馳騁時，心中總覺得空落落的。當(dāng)然，選擇了一條路，不管結(jié)果如何，只管風(fēng)雨兼程，決不后悔，因?yàn)槊糠N結(jié)果，都是你自己醞釀而出的，人在選擇中放棄，也在選擇中成長。
每當(dāng)一個新年過去的時候，我們總會對自已說，又長大了一歲。
我們是否曾經(jīng)問自己，長大是什么?
在無數(shù)次“帶著雄心放假回家、帶著遺憾開學(xué)返?！敝?，你是不是就算長大了?
每當(dāng)我看到本應(yīng)青春陽光的臉上，因?yàn)檫@些所謂的“長大”而增添了垂垂老氣，或者多了一份令人討厭的圓滑世故，或者多了一份屢戰(zhàn)屢敗的無奈的時候，我都覺得，真正的成長不是這樣。
我想對你說：
青春還應(yīng)該另外一種長大的方式。
這長大不僅僅與時間有關(guān)，更與心胸有關(guān)，與智慧有關(guān)，與激情有關(guān)!
真正的成長增加的不僅僅是年齡，更增加了成熟的理智和對責(zé)任的擔(dān)當(dāng);。
真正的成長不僅僅需要擁有追求更高名次的能力，更要有不為考試排名所累的信心與氣魄;。
真正的成長是不僅僅能夠有憤漆式的深刻批判，更要有包容的心胸和源自心靈深處的熱愛;。
真誠的成長不僅僅是閉門造車不顧一切的努力，更要有虛懷若谷、博采眾長的氣度與胸懷;。
的確，成長有的時候很殘酷，奇跡不會屬于每一個人，但是追求奇跡的青春卻可以屬于每一個人，伴隨那份追求的暢快與無悔是每個人都擁有。
所以，無論多么復(fù)雜的局面，請讓我們努力保留一份簡單的心情。有一份與分?jǐn)?shù)無關(guān)的單純，有一份與升學(xué)無關(guān)的暢快，就這樣簡單的拼搏，簡單地生活。青春的精彩，可我認(rèn)為，簡單單的心情最快樂。
無論多忙多累，請讓我們的心靈始終醒著;把一份關(guān)注給社會，把一片熱情給生活，送一份真誠給同學(xué)，留一個微笑給自己。
無論多忙多累，請給自己一個鍛煉身體的機(jī)會;可以是全班步伐整齊的跑步，也可以是晚自習(xí)之后自由自在的慢跑，可以是平時再快一點(diǎn)的腳步，可以是體育課上無約無束的奔跑。青春的精彩數(shù)不盡，可我認(rèn)為奔跑的姿態(tài)最瀟灑。
無論學(xué)習(xí)和生活多么艱難，都請記得，給生活一張漂亮的臉。
人間春色本無價，筆底耕耘總有情。
青春是一場勤奮的較量!向前沖，從此與眾不同!
謝謝大家!
成長的滋味到底是什么呢?這是一個不的答案。在成長的過程中我體會到了，也品味到了……成長中，我們不斷地觸碰著新鮮的事。
……漸漸我已長大，幸?？鞓犯缭萍愣鴣?。生日聚會上盡情盡興地狂舞，田間夏令營的篝火都留下說不完的快樂!
雖然涉世未深，但是我自有我的快樂。走出戶外，把摩肩接踵的街市和背后的嘈雜全都拋到九霄云外去了，走出喧囂，看看書外的景致，春有小雨如甘泉，冬有大雪如鵝毛，還有風(fēng)中雨中的回憶如貝雕。走出校園，才知道這是我成長中的快樂。
也許有人會問，你的成長就都是快樂嗎?有沒有煩惱，有沒有失敗?當(dāng)然有，不過……。
狂風(fēng)時做卷起的浪，平靜時做閃亮的波;綠色時做亮麗的花;金色時做迎風(fēng)的果，向世人展示：我們成長的幸福、快樂!
成長的腳步，不管遇到什么，擁有什么都不會停步，駐足地欣賞著路邊的風(fēng)景。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
自然世界花開花落，潮起潮平是不可違背的真理;人生路上波瀾曲折，苦辣酸甜，更是不可或缺的經(jīng)歷。
那年春天，花草樹木茁壯成長，而我們——即將小學(xué)畢業(yè)的六年級學(xué)生，也經(jīng)歷了一次刻骨銘心的成長。面對即將到來的月考，我們和老師都緊張至極，因?yàn)檫@次月考我們有強(qiáng)大的對手——實(shí)驗(yàn)小學(xué)a班，這是一場關(guān)乎學(xué)校榮譽(yù)的競賽!老師對我們寄予了厚望，認(rèn)為我們能夠創(chuàng)造出奇跡。但我們每個人都很明白憑七班的成績想贏實(shí)驗(yàn)a班，根本不可能。對于一場不可能的搏斗，我們又何須自欺欺人呢?于是同學(xué)們并沒有拼命沖刺，只是照常學(xué)習(xí)。
考試結(jié)果出來了，我們卻一點(diǎn)兒也不激動，但是心中卻對班主任充滿了愧疚。班主任拿著成績單，氣勢洶洶的走進(jìn)教室吼道：“我身為七班班主任，我怎么會不知道你們的實(shí)力。我之所以選擇把希望寄托給你們，是因?yàn)槲蚁嘈拍銈儠疵鼘W(xué)習(xí)，會為了榮譽(yù)而拼搏。我并不是真的要你們贏，我只是想讓你們進(jìn)步、成長，試著逼自己堅強(qiáng)。沒想到你們竟連反抗都不反抗就投了降，我對你們非常失望?！闭f完班主任就走出了教室。
我們坐在各自的座位上，沒有一個人站起來走動，大家的臉上，不再只有愧疚和失望，還有不甘和拼勁。我面對同學(xué)們對他們說：“我們想考好，想讓班主任再信任我們，那為什么不再嘗試一下呢?也許經(jīng)歷了這次，我們真的能反敗為勝呢?你們愿意為了自己的目標(biāo)，為了大家共同的夢想，拼命一次嗎?”“愿意!我們愿意!”同學(xué)們滿懷希望地說。在那之后，同學(xué)們都非常的努力，他們互相幫助，團(tuán)結(jié)友愛，每天的早自習(xí)都超時背誦講義，而晚自習(xí)之后，他們還在寢室里打著手電筒努力學(xué)習(xí)，就是為了離自己的夢想更近一步!
班主任再次拿著成績單走進(jìn)教室，我們每個人的臉上都充滿了希望和自信，因?yàn)槲覀兣α耍覀兤疵?，我們相信自己的汗水不會白白付出。?dāng)班主任宣告成績的那一刻，全班都沸騰了，而班主任的臉上更是充滿了欣慰和喜悅，他又再次信任我們了!
經(jīng)歷了這次，我們懂得了真正的成長是什么，成長就是逼著自己堅強(qiáng)，就是把一切你認(rèn)為不可能的東西努力變成可能。我很慶幸，也很感謝班主任，讓我們體會到了真正的成長!
三分鐘健康成長演講稿篇四
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
中華民族是一個文明古國，從古至今，我們民族的文明素質(zhì)一直領(lǐng)先?？墒?，到了我們這一代，又有多少人能做到呢?因此，我國的文明素質(zhì)正在逐年下降。
我認(rèn)為，謙讓是最大的美德。
謙讓這個詞語既讓人熟悉又讓人陌生。有人說：“謙讓太簡單啦，誰不會啊!”一旦到行動的時候，有多少人去做呢?從小老師就教我們要學(xué)會謙讓，同學(xué)們在寫的時候甜言蜜語，在做的時候卻畏畏縮縮。甚至有些美國人都覺得中國人民的文明素質(zhì)太差。
記得有一天，我乘坐公交車，車上很擁擠，這時上來了一位老奶奶，她背已經(jīng)駝了，被擠在擁擠的人群中，坐著的人竟然置之不理，還有的人對老奶奶說東道西，沒有一個人給老奶奶讓座。到站時，車上的喇叭響了：“請給老弱病殘讓座?！蔽蚁嘈?，車上的人聽這句話都聽了幾百遍了，但仍然沒有人這樣做。
這樣不講文明的事還有許多。例如，在大街上隨地吐痰，前面不遠(yuǎn)處就有垃圾桶，有人就偏偏扔在地上，卻沒有一個人制止。其實(shí)，不講文明的人就在身邊，只要勇于去制止，以身作則，這樣才能讓更多的人行動起來。
同學(xué)們，讓我們一起來講文明，做一個有素質(zhì)的小學(xué)生，為建設(shè)祖國美好的明天一起努力!
謝謝大家!
三分鐘健康成長演講稿篇五
同學(xué)們：
大家好!
在這條人生的長河中，我始終告訴自己，“如果你是金子，到哪都能發(fā)光，只要你斗志昂揚(yáng)的面對生活、面對工作，你就會有所獲得”。
青春是什么，青春是學(xué)習(xí)的季節(jié)，青春是奮斗的歲月，不要停止我們前進(jìn)的步伐，因?yàn)榍啻旱穆氛L。有空的時候靜下心來好好看看書，回頭想想自己走過的路，為自己的人生做好一個規(guī)劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個甘于寂寞，敢于創(chuàng)新、干勁十足的年青人。
作為一名共產(chǎn)黨員，，心中無不閃爍著夢想，那么現(xiàn)在就是我們努力實(shí)現(xiàn)夢想的時候了。我們要做的有很多很多?？v使艱難險阻，也要努力前行：追求卓越，真誠回報，釋放青春能量，點(diǎn)燃創(chuàng)業(yè)夢想。或許我們成不了偉人，縱使我們平淡一生，但這都不要緊，群星閃爍時我們同樣燦爛，這樣的平凡其實(shí)是一種偉大。
因?yàn)橹挥形覀冏约呵宄椒驳膷徫恍枰覀兏冻?，火熱的生活需要我們的付出，?gòu)建__的宏偉藍(lán)圖需要我們大家一起付出。我們的青春是有限的，有限的青春因?yàn)槲覀兊姆瞰I(xiàn)變得充實(shí)、久遠(yuǎn)。
我選擇了共產(chǎn)黨，從某種意義上來說，就已經(jīng)選擇了奉獻(xiàn)。青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會常常保持許多夢想。大家都知道我們企業(yè)的精神：務(wù)實(shí)、敬業(yè)、創(chuàng)新、高效，雖然我們工作在不同的崗位，但我們擁有一個共同的家，在這里，我們信守同樣的共產(chǎn)主義精神。
三分鐘健康成長演講稿篇六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!我是194班的___。我今天給大家演講的題目是《成長，因挫折而精彩》。
每一個人的一生中都會遇到很多的挫折，你只有征服了這些挫折，才會走向成功。離成功最近的時候也是你最痛苦的時候，正如黎明之前最黑暗，你只有勇敢的走下去，才會獲得成功，獲得新生。像神話中的鳳凰一樣，只有經(jīng)過了烈火的焚燒，才會涅槃重生。
我們九年級的同學(xué)即將迎來中考，這是我們?nèi)松械牡谝粋€轉(zhuǎn)折點(diǎn)，它將決定我們以后的命運(yùn)——是走向社會，還是邁進(jìn)更高一級的學(xué)府。
到了九年級的下期，作業(yè)和試卷格外多。還記得有一個周末，七個科目的老師布置了很多的家庭作業(yè)，我琢磨了一下，就憑我根本就做不完。所以我就賭氣一樣都不做，等著挨老師的罵。果然到了星期一，老師把我叫到了她的辦公室。
一進(jìn)辦公室，老師就問：“你為什么不做作業(yè)?”我振振有詞地說：“太多了，做不完。”老師說：“那其他的同學(xué)為什么做完了?而且你一點(diǎn)都沒做，你給老師一個解釋!”我無言以對，就只好悶在那里。老師說：“這個星期除了吃飯，上洗手間以外，所有的課間都必須在座位上補(bǔ)作業(yè)，知道了嗎?”我沒有回答，老師又問了一次，我還是沒有回答。最后老師說：“看樣子你還想不通、還挺委屈啊!難道這一點(diǎn)作業(yè)就把你打敗了嗎?在百日誓師大會的時候，你的誓言不是說的最大聲的嗎?你的目標(biāo)不是考重點(diǎn)中學(xué)一中嗎?”
我心中突然警醒，我說：“我做?！崩蠋煗M意地笑著說：“去補(bǔ)作業(yè)吧!”經(jīng)過老師這一連串的反問，我心中的目標(biāo)又堅定了起來。
我是一個胖子，在中考的時候，我們要考體育，所以在緊張的學(xué)習(xí)之余，我們還要訓(xùn)練體育測試項(xiàng)目。我很悲哀。每次跑步的時候我總是跑在最后面，有些跑的快的同學(xué)還能夠超我一圈多。有一次跑步的時候，我突然肚子有點(diǎn)疼，就跑到了一邊，站著不動。一會兒，教導(dǎo)主任走了過來，他問：“同學(xué)，你怎么了?”我說：“老師，我肚子疼?！彼f：“這點(diǎn)小困難，能夠克服就克服了，實(shí)在不行就休息一會兒，等一下緩過來了再跑?！边@時候，班主任也走了過來，她說：“小剛，你又跑不動了嗎?”我說：“我今天肚子又疼?！崩蠋煛昂摺绷艘宦暎@然不相信，又說：“就你這種情況，不敢挑戰(zhàn)自己的極限，還想考重點(diǎn)中學(xué)，不用費(fèi)勁了，還是回家跟爺爺一起種田吧!”我知道老師是在激勵我的斗志，我被激怒了，不服氣地說：“跑就跑?！比缓?，我又跟上了同學(xué)們的腳步，剛跑半圈肚子又疼起來了，我心中想著：我一定要堅持，我要考上重點(diǎn)中學(xué)，體育絕對不能拖后腿!梁羅剛，堅持，再堅持!
面對挫折，一定要擁有一個積極向上的心態(tài)，要有一個堅定的信念，這樣才會走出挫折，走出困境，獲得成功。我要做那涅槃的鳳凰，在烈火中重生，在九天之上自由的飛翔!
我的演講完畢，謝謝大家!
三分鐘健康成長演講稿篇七
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
成長是你品、我品、他品的人生歲月。酸甜苦辣，多滋多味，仔細(xì)品品，噢，原來別有一番滋味在心頭。
羽翼漸豐的幼鷹，帶著對廣闊蒼穹的向往，努力地，使出全身的力量——它成功了，它展開稚嫩的雙翼自由地飛翔；剛出生的小牛犢不愿再跪在柔軟的草地上，帶著對奔騰的渴望，努力地，使出全身的力量——它成功了，它穩(wěn)穩(wěn)地直立起小小的身子，一聲奶氣的“哞”是向世界宣告：“我長大了，我品到了成長的味道！”
飛翔是幼鷹的成長，騰躍是牛犢的成長。于是，我說，感謝成長一路有你相伴。
從呱呱墜地到咿咿呀呀學(xué)語，成長始終伴我左右。會奶聲奶氣地喊媽媽時，溫馨的笑容蕩漾在母親臉頰；會自己穿衣服時，爸爸舒心地說一聲：“乖女兒，長大了！”這一切無不使我品到成長的味道——它是甜甜的。
直到會自己捧著厚厚的字典查閱不認(rèn)識的.生字，直到笨手笨腳把咸得入口的菜端上飯桌，我都能聽到從父親、母親口中說出：“乖女兒，長大了！”我長大了，能讓日夜操勞的母親開心的笑，能讓整日奔波的父親歇息一會。母親的微笑像糖果一般，父親喘息的平緩證實(shí)著我的成長。于是，我說：“感謝成長一路有你相伴！”
自小就不理解人為什么那么忙碌？科學(xué)的理論是實(shí)現(xiàn)自身價值；自小看到別人摘花就心疼，天真的理論是花兒也會疼；自小就不明白天為什么下雨，魚兒為什么在水里不被嗆死……滿腦子充滿稀奇古怪的問好，當(dāng)問題得不到答案的同時，成長也會是酸酸的、苦澀的。
于是，我便會纏著爸爸問為什么，追著放學(xué)回來的小姐姐問為什么……隨著時間的推移，當(dāng)我自己從書中讀到這些知識時，我解答了自小的疑問。嘴角自然是上揚(yáng)著的。我想說：“成長真是一件寶，感謝成長一路有你相伴！”
我沒了幼時的困惑，從而明白了許多科學(xué)知識，知曉答案后一種舒心的愉悅，日漸理智的思維是成長。她還是甜甜的。
所謂成長，就是你品、我品、他品的人生歲月。酸甜苦辣，多滋多味，仔細(xì)品品，噢，原來別有一番滋味在心頭。于是，我想說：“感謝成長一路有你相伴，讓我品到其中的滋味，讓我的生活充滿生活的氣息?！?BR> 三分鐘健康成長演講稿篇八
手捧一杯清茶，水汽氤氳于眼前，我的視線一點(diǎn)一點(diǎn)模糊，時間宛若靜止。在這個茶香與水霧交織成的世界，我閉上眼，靜靜地冥想，腳下似乎綿延了一條無盡的路，自己從幼時一路坎坷的走到現(xiàn)在，但我于此時駐足，回首觀望走過的路，追憶那些過往的足跡，猛然發(fā)覺，這條包含了我所有情感且綿延無盡的路，名叫成長……憶起幼年的自己，嘴角不禁勾起一抹溫馨的微笑，那時的我—個多么天真、可愛又不諳世事的小小的人兒吖!那是，我的腦中似乎裝滿了無數(shù)個為什么，太陽為什么東升西落?星星為什么一閃一閃?可冥思苦想了半天，也不知道答案。但轉(zhuǎn)身這些困惑就不見了，隨著一只蝴蝶翩翩飛來，我的注意力就全集中在這美麗的昆蟲身上了，蹦蹦跳跳追著蝴蝶亂跑一氣。自己那時的心靈，又是多么的簡單又純凈，常常被一個童話感動，又時常思索廚房的南瓜是不是有一條也會變成華麗的馬車?；蛟S正因?yàn)橛讜r特有的一塵不染，才會讓這段時光成為心底最美好的一個夢吧!當(dāng)那個稚嫩的小小人兒邁入小學(xué)的門檻時，五光十色的童年來了。我愛上學(xué)習(xí)的樂趣，從中總結(jié)出知識和經(jīng)驗(yàn)，填充我頭腦的空白。我同時收獲了友誼，尋找到了滾滾紅塵中的另一個自己。我感謝我的朋友們，她們使我的思想原野永不荒蕪，春華秋實(shí)年年歲歲。我還迷戀上了書籍，那美輪美奐的文字，字句珠璣的篇章，似明燈，在沉沉夜幄中點(diǎn)亮我的心智。在學(xué)習(xí)生活中，我也經(jīng)歷了挫折與失敗，成績不理想，辦事出差錯，開始自己便對這些只會懦弱的哭泣，但慢慢地，我學(xué)會把痛苦壓到心中，用生活賦予我的痛苦滌蕩自己的靈魂，在這個過程中，我變得成熟，堅強(qiáng)，勇敢。但寸寸光陰如握不住的流沙，轉(zhuǎn)瞬從指間滑落，五年的時光轉(zhuǎn)瞬即逝，我?guī)е簧岬那閼旬厴I(yè)了。
但這六年中我完完全全的蛻變了，這段時間我所學(xué)到和收獲的'，將是人生中最寶貴的財富。
從步入中學(xué)校門的那一刻起，我看到一朵花在綻放。是的，那是青春。我感到自己沒有了以前的軟弱，我開始對夢想執(zhí)著，雖然追夢的途中有苦累，但我不會停止步伐，我會用堅毅挑起繁重的擔(dān)子。在這里，我學(xué)到了更多，幼年時的疑問也一一解答。我希望用朝氣涂抹這段年華，也許有人說這是年少輕狂，可縱然輕狂又怎樣?我會用盡全力去拼搏，因?yàn)槲也幌肓粝逻z憾。青春在怒放，我要用努力與汗水來詮釋這年華，為它而歌唱。
三分鐘健康成長演講稿篇九
親愛的領(lǐng)導(dǎo)老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我來自xx班。今天我們演講的題目是：誠信為人之本。
正直是看不見的，但可以從天上看；誠實(shí)是無色的，但卻能炫目；誠實(shí)無味，卻能散發(fā)出五千年來濃郁的國內(nèi)外香味。
《揚(yáng)子晚報》曾經(jīng)發(fā)表過這樣一則新聞：安徽滁州一位五十多歲的老農(nóng)來到南京，打算回家時，發(fā)現(xiàn)口袋里的錢還不如5元錢里的錢。他在南京沒有朋友。無奈之下，他向宣武區(qū)一名警察借了5元錢。5元錢，也許沒人會在意。但是第二天早上，農(nóng)民把5元錢還給警察。
古往今來，沒有人因?yàn)槠垓_消費(fèi)者而成為知名商家，也沒有人因?yàn)槌u他人勞動成果而作弊而成為大學(xué)者。同理，沒有人能通過x成為學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的學(xué)生。要做一個好學(xué)生，首先要學(xué)會做人。誠實(shí)是人類的基礎(chǔ)。其實(shí)人的成長離不開弱點(diǎn)和錯誤。不過，也不可怕?？膳碌氖潜苊夥稿e。只有誠實(shí)和冷靜，才能努力變得更完美。
學(xué)生，作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該把誠實(shí)和紀(jì)律作為我們生活的基本原則。讓我們從身邊的小事做起，誠實(shí)守信，踐行陶行知老師說的：‘教大家做人要真，學(xué)一切做人要真。’讓我們牽手，讓誠信傳遍蘭苑的每一個角落，讓我們努力做誠信的蘭苑人！
三分鐘健康成長演講稿篇十
成長，就好比我人生中的一艘小船，行駛在波面上，有時風(fēng)平浪靜，有時也會遇到?jīng)坝坷毕?，樣樣都有。下面是分享給大家的關(guān)于成長。
演講稿。
三分鐘，希望對大家有幫助。
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師們：大家好!
首先，我很感謝一小領(lǐng)導(dǎo)對我的厚愛，讓我能有這樣的機(jī)會到臺上表達(dá)我的思索與感動。同時，我又感到深深的不安，因?yàn)槊鎸茖W(xué)大發(fā)展的滾滾洪流，身為教師的我總會感覺到自己的力量是那樣的微不足道。我的成績不夠輝煌，所以我無法慷慨激昂;我的故事也不夠感人，所以我不能聲淚俱下。我有的，只是一顆真心，和向孩子們無限敞開的胸懷。有人說：你的心在哪里，你的幸福就在哪里。當(dāng)我用心去感受教育人生的脈搏時，我感覺到不管是快樂還是憂傷，充實(shí)還是迷茫，都是我生命中揮之不去的幸福。
還記得六年前，我任教于一所鄉(xiāng)村學(xué)校。一天中午，我正準(zhǔn)備吃飯，班長急匆匆跑來告訴我：“沈老師，唐志剛把歐云松咬了一口?！庇质沁@個唐志剛，看著歐云松身上淤青的牙印，我不禁怒火中燒，決定非叫家長來不可。我正準(zhǔn)備撥電話，他卻在一旁抹起了眼淚，原來，唐志剛的母親在他六歲那年就生病去世了，就在昨天，他的爸爸也因失火燒山被抓了起來，姐姐又遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)打工，他現(xiàn)在只能跟著年邁的爺爺相依為命，而今天中午，他蒸的飯不知被誰拿走了，到現(xiàn)在還餓著肚子……面對這樣的一個孩子，我怎么忍心再去責(zé)備他?我安排班長先帶他到我的房間吃飯，自己則帶著歐云松去醫(yī)院打針，并墊付了將近200元的醫(yī)藥費(fèi)?；氐綄W(xué)校后，我顧不上吃飯又開始了下午的課，那天，我發(fā)現(xiàn)唐志剛特別認(rèn)真。課后，他主動找到我：“沈老師，我錯了?！睆哪且院螅僖矝]看到唐志剛動手打過人，我也經(jīng)常在生活和學(xué)習(xí)上幫助他。他不止在一篇。
日記。
里就這件事對我表示感謝，我也在他的日記里對他說：“你的真誠讓我遠(yuǎn)離了憤怒，老師也很感謝你，是你自己找回了那個充滿陽光而又積極向上的你，希望你的人生永遠(yuǎn)都是這樣陽光而又向上?！?BR> 教壇幾載風(fēng)雨，我備嘗酸甜苦辣，我也深深認(rèn)識到：當(dāng)一個好老師不容易。作為一名一小的年輕教師，我看到了許多教師的感人事跡：有的老師家里孩子小，孩子生病顧不上，卻不忍耽誤學(xué)生一節(jié)課;有的老師白天上班沒時間，一大包作業(yè)背回家，夜里繼續(xù)挑燈批閱;有的老師長年堅持帶畢業(yè)班，經(jīng)常不能準(zhǔn)時下班……出色班主任張海燕老師和藹可親，她用那甜甜的微笑鼓勵學(xué)生，她用那會說話的眼神激勵學(xué)生。在她眼里，沒有一個壞學(xué)生;在她心里，沒有一個差學(xué)生。她用智慧的手，磨去孩子們心頭的無知;用一個“愛”字，凝聚成一座堅實(shí)的豐碑，矗立在孩子們的心中。讀遍張老師用熱血寫就的人生，全書只有一個字：愛!愛教育，愛學(xué)生，愛現(xiàn)在，愛明天!三尺講臺融進(jìn)的是辛勞，是陶醉;融進(jìn)的是師德，是師魂!這些老師之所以偉大是因?yàn)樗麄兌脨?，他們的愛不需要驚天動地，也不需要太多柔情密語，她就是一句輕輕的問候，一個關(guān)愛的眼神，一次寵愛的撫摸，一陣鼓勵的掌聲，甚至是一次啰嗦的說教，一次嚴(yán)厲的批評。
也許這是老師能夠帶給他們的，最珍貴的東西。我們不能在他們前進(jìn)的道路上，都鋪著鮮紅的地毯，但可以見證他們生命的每一次拔節(jié)，就像蝴蝶破繭而出，飛向幸福而美麗的人生。所以我不想做春蠶，也不愿意是蠟燭，也不想太陽的光輝只灑在我一個人的頭上。我更愿意是一只森林里的老獸，溫暖而又嚴(yán)格的呵護(hù)著孩子的真純與善良;或者是一個園丁，讓我和孩子們在一起的每一天，都成為他們美好未來的肥沃土壤，讓每一朵理想的小花，都能燦爛的開放!
老師們!時代的發(fā)展為我們提供了廣闊的舞臺，科學(xué)發(fā)展觀為我們拓開了一條教改之路，呼喚著我們?nèi)ヌ剿?、去?chuàng)造。老師們!讓我們團(tuán)結(jié)一心，攜手并進(jìn)，凝聚你我的真心，用這顆飽含著理想、責(zé)任的愛心，去迎接學(xué)生的信心、勇氣和力量吧!我的演講完了，謝謝大家!
常常見到大人們在聊天時，會大發(fā)感慨地說：“如果我們是小孩子就好了，可以無憂無慮地去玩?！逼鋵?shí)他們哪里知道，我們小孩煩惱的事情多著呢。
小時候，我總盼望著自己能快快長大。因?yàn)槲页？匆娂议L們想干什么就干什么，無拘無束，自由自在，我認(rèn)為只要長大了，就可以想做什么就做什么了。如今我已是六年級的學(xué)生了，可以算是校園里的“老大”了?？呻S著年齡的增長，我的煩惱也越來越多了。其中最讓我頭疼的就是做不完的作業(yè)和上不完的輔導(dǎo)班，特別是臨近小升初這段時間。
星期日的下午，我以最快的速度趕完了學(xué)校的作業(yè)，剛想去玩會電腦，這時，媽媽的電話打來了，媽媽問：“作業(yè)寫完了嗎?”“寫完了?！蔽因湴恋卣f，我本以為媽媽會說：那就休息一會吧，玩玩電腦，看看電視?？蓩寢尩幕卮饏s和我想的截然不同：“不許看電視，也不許玩電腦，把我昨天布置的作業(yè)做了，我晚上回家檢查，如果還有時間，就去做做試卷。切記不要看電視，不要玩電腦?！辈蛔尶措娨?，這對我這個電視迷來說，簡直是要了我的小命，可媽媽一聲令下，誰敢不從，沒辦法，只好硬著頭皮寫了。為了晚上能看一會電視，玩一會電腦，我額外多寫了一些試卷。晚上，媽媽回到家，我把她布置的試卷和我超額做的試卷一起交給了媽媽，還特意強(qiáng)調(diào)了一下我額外多做的幾張試卷，就是想讓媽媽注意到，讓我放松一下，可媽媽卻說：“嗯，寫的不錯，去看會兒課外書吧。”
親愛的老師同學(xué)們：
煩惱每個人都會出現(xiàn)不同的煩惱，有普遍性的，也有獨(dú)特的。我的煩惱應(yīng)該算是普遍的吧。
做些讓人意想不到的配法來。今天是香菇和蛋，明天就是茄子和腌菜。真是見所未見，聞所未聞啊!在好吃的菜都會被他炒壞。有時弄得不好，還怪我故意刁難她所以才不吃，我真的是無語了。
記得一次我因?yàn)閽叩貨]時間回來吃飯，但是他又特意買了鹽水雞給我吃，但是真的是因?yàn)闆]時間才不來吃飯的，況且中午我已經(jīng)跟她說好了?？墒峭砩匣貋硭€是說我“橫打倒移”。聽到這話我氣得臉都紅了，就向媽媽頂了一句：“既然你這樣說，那我以后就不回來吃了?！彼矚鈶嵍致詭c(diǎn)傷痛的說：“那你就別回來!”她說完就把錢給了我就出門去了。我真是懊悔不已，自己怎么能那么頂撞她呢，現(xiàn)在想起來，覺得自己真是太幼稚過分了。
人在成長中，一定會出現(xiàn)數(shù)不清的煩惱，而這些煩惱解決了，另外的煩惱也會出現(xiàn)在你的面前。煩惱像細(xì)胞一樣不停的生長增多。我的就更不用說了，像流不盡的山泉，緊跟在我的身邊。隨著我的成長，煩惱也會越來越多，所要面對的壓力也越來越大。
我成長的煩惱大多數(shù)是學(xué)習(xí)方面的，比如說英語讓我痛苦。英語老師來了，用英語說了一聲起立，我還在那里坐著，看見別的同學(xué)站了起來我也跟著站起來，老師又說了一次英語的坐下，我卻還在那里站著。
一次課堂上，老師叫我回答問題，我就站起來望著自己的英語書不知道說什么好，幸虧我后面的同學(xué)是英語尖子，讓我躲過了這一劫。事后，我想躲得過初一躲不過十五便下定覺心好好學(xué)英語，終于在我不懈的努力下，都會說一些比較長的英語句子了，雖然讀音還不是很準(zhǔn)，但我相信我一定可以學(xué)好英語的。
我成長的煩惱還有很多，雖然我體育成績比較好，但我的身高不是很高，真令人頭痛啊。
成長的煩惱多，但快樂也多，煩惱是注定的，應(yīng)該正確面對。
各位來賓：
你們好!
在小學(xué)畢業(yè)考期間，我的一片天空是可望不可即，可想?yún)s不可能的。我喜歡自由，喜歡在不受束縛中快樂成長，而現(xiàn)實(shí)……又到放學(xué)時間了，教室里只有三三兩兩的空位置，其余的都坐著人。我匆匆忙忙地趕著作業(yè)，直到天完全黑下來，才往家的方向走。吃飯只有短短的二十分鐘，扒完飯，又得一頭埋進(jìn)書堆里，背書、復(fù)習(xí)、做參考試卷……眼皮打架，只好洗了臉，再繼續(xù)復(fù)習(xí)。那時，我像一個囚犯，沒有偷懶睡覺的權(quán)利，也沒有自由。媽媽給我約法多章：不準(zhǔn)看電視，不準(zhǔn)看課外書，每天還要保證復(fù)習(xí)一小時……這把我壓得喘不過氣來，沒有自由，何談快樂?心里暗暗鼓勵自己，努力吧，奮斗吧，黑暗過后是光明，熬過之后就輕松了，想干什么就干什么，不會半途中有人催你去溫習(xí)。心理壓力果然減了不少。
經(jīng)過漫長的等待，終于，七月初到了，畢業(yè)考過去了，自由與快樂隨之而來，我像只困在籠中的小鳥獲得自由般，在燦爛的花季時節(jié)，打球，看著自己盼望已久的課外書，做自己喜愛的科技實(shí)驗(yàn)，前所未有的喜悅溢滿了心的每個角落。
我曾為自己的自由而困惑，也為目標(biāo)而不懈地奮斗，因自由與快樂努力?，F(xiàn)在，我反而能津津有味地回憶那段“黑色歲月”，那時我奮發(fā)圖強(qiáng)的一種表現(xiàn)，雖說“黑色”，但并不值得后怕，在那段時期，我不僅學(xué)會了忙中作樂，珍惜時間，講究科學(xué)的復(fù)習(xí)方法。每個人都回經(jīng)歷大大小小的考試，每個人都有受到限制的時候，也有接到那振奮人心的消息的時候，所以我說，快樂并痛苦著。
如果你在自由的束縛中感受到煩惱，我會大聲地告訴你：“限制過后是自由，努力過后是快樂，自由與快樂是相關(guān)聯(lián)的!”
對，自由與快樂是相關(guān)聯(lián)的。我的一片天空，是廣闊的，是自由的，里面充滿了歡聲笑語，里面有目標(biāo)，有理想，有快樂。
受到自由的限制，過后總有出籠的一天，為自己的一片天空能夠?qū)拸V而努力吧!
限制過后是自由，自由代表快樂，這就是生活。
你們是否擁有了屬于自己的廣闊的天空?我在自己的一片天空中實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)，努力吧，路上秋色正好，天上太陽正晴，讓我們揮鞭從此啟程!
三分鐘健康成長演講稿篇十一
同學(xué)們：一人安全，全家幸福;生命至上，安全為天;安全第一，預(yù)防為主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全就如一顆光芒四射的太陽，照亮我們的人生，安全就如一根長長的紐帶，聯(lián)系著我們的生死存亡。有了安全，我們才能有健康的心態(tài)、強(qiáng)健的體魄;有了安全，我們才能有堅定的意志去攀登人生的階梯;有了安全，我們才能像春天的桃李紅紅火火，快快樂樂，有了安全，我們才能有充沛的精神，勤奮學(xué)習(xí)科學(xué)知識。
最后祝愿全體老師、同學(xué)，平安健康，笑口常開。
我的講話完了，謝謝大家。
三分鐘健康成長演講稿篇十二
老師們，同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是：感恩。
落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它大地的感恩;白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍(lán)天的感恩。因?yàn)楦卸鞑艜羞@個多彩的社會，因?yàn)楦卸鞑艜姓鎿吹挠亚?。因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B。
感恩，是一種心態(tài)，一種品質(zhì)，一種藝術(shù)。學(xué)會感恩，生活將變得無比精彩。感恩描繪著生活，將生活中大塊的寫意，揮灑得酣暢淋漓;將生活中清淡的山水，點(diǎn)綴得清秀飄逸;將生活中細(xì)致的工筆，描繪得細(xì)膩精美。記得英國作家薩克雷曾說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”你感恩生活，生活將賜予你燦爛的陽光;你不感恩，只知一味地怨天尤人，最終可能一無所有!?生活告訴我們要時時懷有一顆感恩的心。懷有一顆感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重勞動、尊重創(chuàng)造。懷著感恩的心，一代偉人鄧小平在古稀之年說：“我是中國人民的兒子，我深深的愛著我的祖國和人民!”懷著感恩的心，詩人艾青在他的詩中寫到：“為什么我的眼中飽含淚水，因?yàn)槲覍@片土地愛得深沉?！甭犝f過一個人向樹道歉的故事嗎?聽說過所有正在行駛的汽車為狗讓路的故事嗎?這些真實(shí)的故事，感動于人對生命的關(guān)愛，感動于人對生命的尊重。當(dāng)我們每天享受著清潔的環(huán)境時，我們要感謝那些保潔工作者;當(dāng)我們遷入新居時，我們要感謝那些建筑工人;當(dāng)我們出行，要感謝司機(jī)……懂得感謝，就會以平等的眼光看待每一個生命，重新看待我們身邊的每個人，下面談?wù)劷虒W(xué)中使我感動的一刻。
或許是太累，或許是近來準(zhǔn)備課太忙的緣故，我的喉嚨有點(diǎn)癢，聲音有些沙啞，還時不時地咳嗽幾聲。上課鈴聲響了，我照例走進(jìn)教室，在講臺前掃視了一下全班，剛才還喧鬧的教室頓時安靜下來，同學(xué)們坐得挺端正，只有個別頑皮的孩子還在小聲嘀咕著，我看了他們一眼，說：“上課!”孩子們齊唰唰地站了起來，緊接著我又忍不住咳嗽了幾聲，這時，胡家龍同學(xué)從課桌旁飛快地跑過來，手里還拿著一包餐巾紙，說：“何老師，給你!”甜甜的聲音回蕩在教室里。那一瞬間我心里被幸福充得滿滿的，感動得差點(diǎn)落淚。我笑著說：“老師這兒有，我們開始上課吧!”他又一蹦一跳地回到了座位上，教室里安靜極了，同學(xué)們都認(rèn)真地聽我講課，剛才那幾個頑皮的孩子立刻停止了說話，也專心地聽了起來，不知不覺的一堂課很快地過去了。
課間我坐在教室里批改作業(yè)，這時孩子們都圍了過來，個個都在小聲嘀咕著，好象在說些什么?還是那個胡家龍，他走過來微笑著說：“老師，你病了，休息一下吧!”我感動地說：“老師沒事，你們?nèi)ネ姘?”“老師，我?guī)湍隳脕硭愫赛c(diǎn)吧!”……這時，幾只小手搶著把水壺遞到我的手里，我說：“老師沒事，太謝謝你們了!”孩子們才連蹦帶跳地去玩了。那一刻，我的心里暖暖的，我還能說什么呢?孩子們天真無邪的舉動，一次又一次讓人感動，我感動于孩子們的關(guān)愛，感動于他們的一個微笑、一個眼神、一聲祝福、一句勸勉，從那一刻起，我感謝同學(xué)，是同學(xué)讓我更加有斗志，感謝坎坷，坎坷教會了我堅持，每一段曲折的路都讓我更接近生命的真諦。教會我用一顆感恩的心去生活，用感恩的心去發(fā)現(xiàn)，去探索，去品位生命中的至真至純!
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三分鐘健康成長演講稿篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:。
大家好!
我是來自年班的,我今天演講的題目是《我與祖國共奮進(jìn)》。
中華民族是一個歷史悠久的民族，它有著五千年的歷史并創(chuàng)造了璀璨的文化。在這片繁榮的土地上，生活著勤勞的人民也包括我們這些跨世紀(jì)的新一代，我們在這片土地上快樂地成長著，我想，我們不一定要等到長大后才能為祖國做貢獻(xiàn)，而是現(xiàn)在就應(yīng)為祖國貢獻(xiàn)一些我們的力量以表達(dá)我們對祖國的愛！
在“小學(xué)生守則”中，第一條便是“熱愛祖國、熱愛人民、熱愛中國共產(chǎn)黨”。也許我們現(xiàn)在的力量還很小，不可能像大人們那樣，但是我們能為祖國做的事也很多。比如：綠化祖國、愛護(hù)生活環(huán)境、好好學(xué)習(xí)、在升旗儀式上肅立，不說話等等，這些看似平常的事情，只要我們能努力做到，而且是持之以恒地做，我們就已經(jīng)是為祖國貢獻(xiàn)自己的力量了。這樣不僅僅是為祖國貢獻(xiàn)力量，也是對我們自己的生活貢獻(xiàn)力量。因?yàn)橹挥凶鎳睒s了，人民的.生活條件才會提高，只有祖國的環(huán)境污染得到治理了，我們的生活環(huán)境才會得到改善，只有祖國強(qiáng)大了，人民的力量才會強(qiáng)大。
勇敢的戰(zhàn)士一樣，用自己的生命在戰(zhàn)場上詮釋“熱愛祖國”最深切的含義，但我們可以從一舉一動中改變自己。遵守公共秩序，在公共場所不擁擠，不喧嘩，這，是愛國；愛護(hù)公物，不在桌椅上亂涂亂畫，這，也是愛國。祖國就在我們每個人的心中，也許平時我們沒有刻意關(guān)注過，但對祖國的熱愛無疑就像一種規(guī)則，它無時無刻不約束著我們的一舉一動。
所以我們一定要與祖國共同進(jìn)步，共同發(fā)展，我們要時刻為祖國做貢獻(xiàn)，而不是從祖**親那里索取些什么，只有這樣，中華民族才能不斷地進(jìn)步，我們的祖國才能不斷的發(fā)展。
有一句話說的好：“少年富，則國富；少年強(qiáng)，則國強(qiáng)?！爆F(xiàn)在，祖國還屬于發(fā)展中國家，我們?nèi)绻蜌W洲的那些經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國比還有一些距離，只有我們不斷的進(jìn)步，才能逐漸的縮短這個距離。作為一名小學(xué)生，一名中國少先隊隊員，我一定要好好學(xué)習(xí)，將來當(dāng)一個合格的接班人，用自己的力量，為祖**親今后的發(fā)展壯大做出自己的貢獻(xiàn)。在最后我要說一聲：“我要和祖國共奮進(jìn)，我要和祖國共拼搏，我要同祖國共進(jìn)步！”
我的演講結(jié)束了，謝謝大家。
三分鐘健康成長演講稿篇十四
尊敬的各位評委、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我給大家演講的題目是：感悟心靈的成長：青春與奮斗。
火山噴發(fā)過，熔巖才會定格為堅硬的巖石;流星飛馳過，天空才會閃耀著美麗的弧線;人生奮斗過，生命才會烙下堅實(shí)的腳印。
事實(shí)上，我們可能嘗試著為目標(biāo)奮斗過。眼前的路，那樣虛幻，那樣黯淡。我們奮力前行，去觸摸周圍一切能帶給我們現(xiàn)實(shí)與光明的東西，結(jié)果被撞得頭破血流，摔得粉身碎骨。因?yàn)榱呦啻?，所以，我們有時候會停止奮斗的腳步。于是，剛剛踏出的腳印又被我們磨平。
今天，當(dāng)我再一次站到鏡子前，發(fā)現(xiàn)自己，額頭上的道道又變多了，眼睛里不再有兒童時代的那種純真。我感到，我的青春已經(jīng)逝去。腦海中又浮現(xiàn)那句話：“幾乎沒有人能感覺到青春正在逝去，而幾乎所有人都能感覺到青春已經(jīng)逝去。”
也許，我們還不明白自己該干什么，也許，我們以為明天會更好，也許我們相信會出現(xiàn)奇跡。于是，我們選擇無謂的等待?？墒?，我們的青春，卻沒有時間等待那一天的到來，因?yàn)槲覀兊那啻褐皇Ｏ陆裉?。莎士比亞說過：“在時間的大鐘上，只有兩個字—現(xiàn)在。”
我們沒有太多的時間可以等待?！安恍冀裉?，等待明天，”的觀望態(tài)度，會像一條肆無忌憚的蛀蟲一樣，吞噬我們的心靈，吞噬我們頭腦中的時間緊迫感，蛀空我們謀求上進(jìn)的靈魂。最終留給我們一具空洞而毫無戰(zhàn)斗力的軀殼。
生命的主流，應(yīng)該是水不停歇的奮斗而不是等待.人活在這世上，只是一種形式，奮斗才是對它唯一的注解，因?yàn)樯鼰o法承受之輕，因?yàn)樯鼰o法接受墮落，因?yàn)樯鼰o法容忍平庸.人生短暫，白駒過隙，擁有生命是一種最大的幸運(yùn)，帶著奮斗上路，才會讓生命閃耀光彩!
所以，還在猶豫徘徊的同學(xué)，請邁開你的腳步，往前走吧!不用去管是否會成功。既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。放手去追求吧!有句話說得好：“人的生命是在他停止追求的那一刻結(jié)束的。”不要吝惜自己的青春與生命，因?yàn)樗膬r值恰恰是在不斷地為理想奮斗中體現(xiàn)出來的。
也許那些在落葉上寫詩的心情會漸漸老去，也許成長要以孤獨(dú)作為代價，逝去的日子無非給我們一個把握今天的啟示.其實(shí)，又有誰能夠?qū)γ篮玫娜兆?完整的人生下一個固定的概念呢?外部原因固然重要，但自身的拼搏才起決定作用.更多的時候，我們必須由自己去擦拭旅途中心靈的塵埃，用自己的問候驅(qū)散跋涉的疲頓.在人生旅途中，我們必須用奮斗去奠基自己的人生大廈，把握自己生命的價值，演繹出自己人生的輝煌.奮斗應(yīng)該在不甘寂寞中周而復(fù)始，只有這樣，你的生命之旅才會留下清晰的腳印。
縱然，前面的路會無比坎坷，可是，我們有理由相信自己能夠戰(zhàn)勝一切挫折，不是因?yàn)槲覀儽葎e人偉大，而是因?yàn)槲覀儽葎e人年輕。年輕，是我們最大的資本!奮斗，是我們永恒的追求!
我的演講完畢，謝謝大家!
親愛的同學(xué)們：
首先，歡迎你們來到我們的班集體。因?yàn)榉N種原因，我們走到了一起，組建了這個新的班集體。在今后的兩年里，我將盡己所能，讓同學(xué)在不斷通過學(xué)習(xí)充實(shí)自己的過程快樂地成長。
很高興有機(jī)會能和大家在漫漫人生的長河中一同走過一段旅程。從今天開始，我就是你們的班主任。中學(xué)階段是人生中一個非常重要的黃金時期，我們的許多重要的知識將在這里累積，我們的許多讓我們受益終生的素質(zhì)將在這時候形成。若干年后，或者是當(dāng)我們都白發(fā)蒼蒼的時候，我們回憶起這段時光，我們可以發(fā)出會心的微笑，我們可以自豪地感慨，我們沒有虛度這些寶貴的時光，那將是我，是你，是我們莫大的驕傲。
人的一生實(shí)際上只有三天，那就是:昨天，今天和明天。昨天已經(jīng)成為過去，明天還沒有到來，我們能把握的只有今天。不管你們昨天是失敗的還是成功的，當(dāng)你們走進(jìn)這個班級后，老師的眼里只有”今天”的你。今天的你是否努力了?老師希望看到的是，”今天的你”是怎樣通過自身不懈的努力鑄就明日的輝煌!
今天，老師想對我們的班集體提出希望與同學(xué)們共同努力。
讓我們快樂地學(xué)習(xí)。
讓我們對自己充滿信心。
心態(tài)，思想，精神，對于一個人很重要。米盧有一句話非常著名，他說，態(tài)度決定一切。確實(shí)，常常，態(tài)度是可以決定一切的。我們有許多的同學(xué)，成績不理想，不是因?yàn)椴钤谥橇ι?，而是差在?xí)慣上。只要你能掌握良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每個人都可以走向成功。同學(xué)們，只要你對自己充滿信心，你就一定會成功!
讓世界因?yàn)槟阄叶省?BR> 不管科技怎樣的發(fā)達(dá)，人的生命總有結(jié)束的一天，不管我們擁有怎樣的輝煌，在歷史長河里都將成為過去。既然如此，人活著有什么意義呢?俗話說:’人生一世，草木一秋”。與人類幾十年的生命相比，草木的一秋似乎是更沒有意義的了。但是正因?yàn)椴菽镜纳鷻C(jī)盎然，才使得我們這個世界更加豐富而美好。作為萬物之靈長的我們，難道不更應(yīng)該讓這個世界因?yàn)橛心阌形叶?所以，同學(xué)們，請珍惜我們的每一天，因?yàn)樯挥羞@一次!
讓我們用欣賞的眼光看待別人。
人類本質(zhì)中最殷切的需求是渴望被肯定，被人贊美是令人喜悅的事情。恰如其分的贊美，能使人感到人際間的理解與溫馨。在我們的生活的世界里，一片落葉是美的，一朵花香也是美的，即使是最為平凡的小草，也會給我們帶來綠色的喜悅……世界缺乏的不是美，而是欣賞美的眼光?？纯次覀兩磉叺耐瑢W(xué)，你也將發(fā)現(xiàn)無盡的美好。有的同學(xué)文筆優(yōu)美，或許他會成為文采飛揚(yáng)的作家;有的同學(xué)表達(dá)能力出眾，或許他將成長為一名激情洋溢的演說家;有的同學(xué)嗓音優(yōu)美，或許他將成為一名給大家?guī)砺犛X上享受的歌唱家。有的同學(xué)善于思考，說不定他會成長為給人類帶來福音的科學(xué)家。有的同學(xué)運(yùn)動細(xì)胞發(fā)達(dá)，在運(yùn)動場上，他將給我們帶來力與美相協(xié)調(diào)的享受。欣賞你的同學(xué)們吧，因?yàn)橛心愕男蕾p，生活在你周圍的人都會因?yàn)橛心愣鞓贰?BR> 我們需要一種什么樣的來鍛造足以讓我們受益終生的鮮明個性的班級精神呢。人生如逆水行舟，不進(jìn)則退。生命的本質(zhì)要求我們向前，而且是向前沖，不是像醉漢一樣的晃晃悠悠。當(dāng)人類社會進(jìn)入后工業(yè)社會進(jìn)入知識經(jīng)濟(jì)時代，科技進(jìn)步一日千里瞬息萬變，稍有懈怠我們就要落后別人十萬八千，所以，我們所處的這個時代要求我們不斷地提升自己要求我們向前沖。向前沖章顯我們的年輕活力、奮勇拼搏。向前沖是一種過程，是一種手段，我們的目標(biāo)是要與眾不同.與眾不同，更多地意味著價值意味著優(yōu)秀意味著卓越。
同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始，行動起來，將我班建設(shè)成為一個美好而快樂的大家庭。讓我們因?yàn)槲野喽湴?，讓我班因?yàn)橛心阄叶湴?
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
一次偶然的機(jī)會，我接觸到了跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動，也開啟了我的跆拳道之路。
一天，媽媽不知從哪聽來，練跆拳道能強(qiáng)身健體、增強(qiáng)自衛(wèi)能力，便連哄帶騙，將我誘上了學(xué)習(xí)跆拳道這條路。
開始，我并不想上跆拳道課，每次上課都不情不愿的，因?yàn)閷?shí)在太累了，不僅要把韌帶拉到極致，有時天氣暖和一點(diǎn)還要去植物園跑上那么五六圈，消耗大量體能。盡管一開始我不情不愿，但看到其他人那么努力，那么認(rèn)真，我也情不自禁地忘記了所吃的苦。
后來，我看到他們都系著五顏六色的帶子，感到疑惑，教練告訴我，這些帶子是通過考級獲得的，我以后也會有。果不其然，過了幾個星期，教練說再過幾天就要考級了，讓大家做好準(zhǔn)備，我也不例外。教練宣布了考級的項(xiàng)目，第一次考級，我心里十分緊張，不敢怠慢，趕忙在旁邊練起來。教練笑著走到我面前，說：“不用那么緊張，也就是幾分鐘的事兒，一下就好了。”我聽了，壓力頓時少了許多，但對考級仍然不敢大意。
終于到了考級那天，考級地點(diǎn)就在我所熟悉的道館。也許是第一次考級吧，我的心里像有一頭小鹿一樣“怦怦”亂跳，身上有使不完的勁兒，在道館里上躥下跳。
輪到我上場了，我昂首挺胸走上道館的泡沫墊，聽考級官的指令。
“第一項(xiàng)準(zhǔn)備，開始!”聽著口令，我心里不敢大意，生怕做錯一步而考不過去，畢竟小心使得萬年船嘛。
過了幾分鐘考級結(jié)束了，我如釋重負(fù)，走下泡沫墊，意猶未盡地回了家。過了幾個月，結(jié)果下來了———我過了!我換上新帶子，心里別提有多激動了。
就在前不久，我剛剛經(jīng)歷了第三次考級，雖然已經(jīng)不再緊張，但我依然像小猴子一樣，在考級的地方揮拳踢腿。
現(xiàn)在，我已經(jīng)不再是沒有實(shí)力的白帶了，而是正在成長的藍(lán)綠帶了，我相信，我會在跆拳道這條路上越走越穩(wěn)健，直到頂峰。
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三分鐘健康成長演講稿篇一
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
在我成長的過程中，發(fā)生了很多很多的事情，隨著時間的流逝，大部分都已經(jīng)淡忘了，但這件事情我到現(xiàn)在還經(jīng)常想起，記憶猶新。
一年前的一天晚上，媽媽對我說：“從今天開始，你自己洗襪子吧!”我一聽，自己洗襪子?這事兒挺好玩!于是就馬上干起來了。我先接了一大盆水，把臟襪子泡進(jìn)去，然后打上肥皂，使勁地搓呀搓呀。忙了半天，我累得滿頭大汗?？纯吹厣希呀?jīng)被我撲騰得到處都是水，再看看手里的襪子，還是臟兮兮的。我跑去告訴媽媽：“洗襪子又難又麻煩，我可洗不好，還是媽媽來吧!”這時候，爸爸告訴我說：“你知道嗎，如果每天都堅持做一件事情，三個星期以后，它就會成為你的習(xí)慣。什么是習(xí)慣?習(xí)慣就是像吃飯、睡覺那樣簡單的事。你試試看，堅持洗三個星期的襪子，這件事真的會變得非常簡單?！蔽覜]有辦法，只好在第二天、第三天硬著頭皮堅持干。第四天、第五天，我開始按照媽媽教我的方法洗，重點(diǎn)搓洗腳掌和腳后跟的部位。第二周、第三周，我很容易就堅持下來了?，F(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)洗襪子這件事早就已經(jīng)成為了我的習(xí)慣，并且每次洗完以后，我還要把洗手間的地擦干凈，這真的就像吃飯、睡覺那么自然、簡單啦!
這件事給我留下了深刻的印象，也讓我感到自己漸漸地長大了。前些天，我看到了一句印度諺語：“播種行為，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲性格;播種性格，收獲命運(yùn)。”這句諺語又讓我想起了一年前爸爸對我說的話。我想，如果我堅持播種這樣的行為，一定會收獲一個燦爛的人生!
三分鐘健康成長演講稿篇二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，我是來自七(14)班的曹瑞怡，今天我演講的主題是《成長的加速度》。燦然九月，七年級新生像蓬勃生長的麥穗，涌進(jìn)濱海的熱土，為校園注入盎然生機(jī)。
面對嶄新的學(xué)習(xí)環(huán)境，許多同學(xué)不敢與身邊的朋友說話，不敢融入他們的圈子，怕自己不被看好，不被接納?？墒?，在過去的一個月我們驚喜地發(fā)現(xiàn)這種擔(dān)心都是多余的。因?yàn)檫@個大家庭是溫暖的，善良的，沒有人會無故嘲笑你，批評你。繡中像一個樂于助人的大家庭，當(dāng)我學(xué)習(xí)受阻時，總有同學(xué)幫我解答;當(dāng)我生活受困時，耐心的宿管總會聽我傾訴;當(dāng)情緒失落時，老師會像天使一樣降臨，幫我排憂解難。面對熱情優(yōu)秀的師兄師姐們，作為新生的我們難免會小心翼翼卻又充滿好奇。
不久前的'動員大會為九年級的同學(xué)們吹響了沖鋒的號角，而八年級的期中考也剛剛落下帷幕，無論是哪一個年級，每一位同學(xué)都在為自己的未來加速奔跑。是啊!成長的這條賽道，每一刻都是在加速狂奔。無論你是否準(zhǔn)備妥當(dāng)，初中生活的精彩絕倫已經(jīng)開啟。即便許多同學(xué)擔(dān)憂考試時的惶恐，害怕學(xué)習(xí)帶來的壓力與不安。但是我想鼓勵這些同學(xué)們，你們依舊很棒：一次兩次的失敗并不代表你終生的失敗，也不能定義你的未來，更不能夠成為你前進(jìn)的阻礙。當(dāng)務(wù)之急是要改變，或是學(xué)習(xí)方法的改變，抑或是聽課時態(tài)度的轉(zhuǎn)變。我相信，從來沒有天生的強(qiáng)者，有的只是付出汗水，為夢想付諸行動的堅持者。
或許，適應(yīng)是一件很難的事情，但是，堅持下來一定很酷。因此，讓我們盡情擁抱成長，追趕卓越的加速度，在成長的賽道上成為自己的最佳選手!
我的演講結(jié)束，感謝同學(xué)們的傾聽!
三分鐘健康成長演講稿篇三
成長之路，風(fēng)雪交織，時而滿天繁星，時而電閃雷鳴，有你牽著我的手，不懼黑暗與寒冷。成長的路途，就像是一場驚心動魄的探險，勇敢才能到達(dá)彼岸。下面給大家分享一些關(guān)于成長的勵志演講稿三分鐘，希望對大家有幫助。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
年華似水匆匆一瞥，多少歲月輕描淡寫。
童年的泥哨。
眼淚掉進(jìn)碗里的聲音。
如果我沒有記錯，那個黑色的日子是9月28日。那天正是我的生日。晚飯過后。媽媽對我說：“我馬上要跟你爸爸出去打工，供你們上學(xué)用?！碑?dāng)時我還小，不到10周歲滾燙的淚水將要涌出來了。那一刻。我的眼淚掉進(jìn)了碗里，那一刻，我聽到了眼淚掉進(jìn)了碗里的聲音。媽媽安慰我。說只是說說而已，看我什么表現(xiàn)。不過我當(dāng)真了。我還是哭個不停。我至今都難以忘掉那一天。所以稱是黑色的日子。媽媽對我的愛深沉。怎舍得丟下一人而去打工呢。
住在媽媽的掌心。
有一種類，無需刻意追求;有一片空間，永遠(yuǎn)為你保留。媽媽有一種特殊的關(guān)愛，陪我走過了十五個春秋。跌倒了從來沒扶過我，而是默默的鼓勵我，讓我自己站起來。考試考雜了從來沒打過我，而是讓我重新找回自信心。迎接下一次挑戰(zhàn)。不管有哪些困難。媽媽總是以那種特殊的方式關(guān)愛我。媽媽說過：“我永遠(yuǎn)住在她的掌心”。
長大的感覺。
長大的感覺，很好!
你可知道，友情不可忽視，愛情固然值得珍惜，然而唯有親情帶來的是永恒的關(guān)愛。永遠(yuǎn)值得疼惜。
成長的路上，從無憂無慮的童年到面對生活的深沉膚淺。我經(jīng)歷過無數(shù)次風(fēng)風(fēng)雨雨，從中感悟到成長道路的苦樂，從中感悟到怎樣生活的真諦!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
“這條路是你自己選擇的，你覺得你該不該放棄它，兩條路在你面前，你會想要怎樣的人生，你自己決定?！蹦赣H總會這樣對我說。
兒時的我脾氣暴躁，雖說沒有太大破壞力，但火氣也是不小，一時半會是不會消的，在學(xué)?？倳c同學(xué)發(fā)生口角，甚至出手打人，總要打個勝負(fù)出來，不管怎樣結(jié)果都是要請家長的。每次母親來學(xué)校，肯定是要先看別人受傷沒有，因?yàn)榇蟛糠侄际俏野褎e人給打傷，然后母親會和和氣氣地來給別人賠不是，但我卻一直不以為然，在一旁冷眼相待。
有一次母親給我剪指甲，一不小心剪到了自己的手，我大叫了一聲，大哭大鬧，指甲剪被我扔到了地上，我跳起來躺在沙發(fā)上，面對著墻賭氣，不理母親，母親把指甲剪默默地?fù)炝似饋?，嘆了嘆氣，走到廚房做飯去了。直到母親叫我吃飯我才不情愿的起了身，坐到廚房吃飯。吃飯的時候，我故意不吃菜，只吃白米飯，母親看到后欲言又止，又是嘆了嘆氣。吃過飯后，母親過來摸了摸我的頭，對我說：“你總是和別人打架，怎么會有朋友呢?你有沒有想過你一直以來的脾氣給你帶來了什么，你是不是要改一下你的性格了，性格決定命運(yùn)，你也不小了，自己決定吧!”母親說完就走了，我一個人怔怔地坐在那想了許久。
從那以后，我的性子收斂了很多，各方面漸入佳境，因?yàn)榧尤肓俗闱蜿牭脑?，我的人緣也得到了提升，身邊的朋友也多了起來。說到足球，這一直我引以為傲的事情，足球一直是我熱愛的東西，因?yàn)槲液芟矚g踢足球的感覺，在球場上和揮灑汗水，互相的配合出擊，也許是一個眼神就能相互心領(lǐng)神會，那份融入賽場的感覺至今都覺得妙不可言。從二年級開始我就加入了足球隊，踢了整整五年的時間，每天的訓(xùn)練壓榨著、激發(fā)著我們的潛能，即使是酸痛不已，但踢過足球后總會覺得酣暢淋漓。每天都是用汗水洗禮與升華我們的身體。但是到了快畢業(yè)的時候。一場突如其來的事故，卻讓我走向了另外一條路，在畢業(yè)的最后一場比賽中，一次訓(xùn)練不幸被同伴絆倒，當(dāng)時不知為何，疼痛難忍，比以往受的傷都要痛，那時心中唯一的想法只是在擔(dān)憂我的最后一場比賽。
終了，我真的無緣參加那場比賽，原因就是我腿部的受傷，整整休息了三個星期，這段期間，心中只有懊悔于悲傷，當(dāng)隊友帶著獎杯來看我時，臉上雖然與他們一齊開心，但心中依舊是不甘。也正是因?yàn)檫@件事，媽媽擔(dān)憂我的身體，況且又面臨即將升入初中，父母一致決定，讓我棄足從文，當(dāng)然這遭到了我的強(qiáng)烈反抗，絕食，哭鬧，大發(fā)脾氣，以往奏效的招數(shù)在此時統(tǒng)統(tǒng)無效。媽媽苦口婆心的說：“踢足球雖然是你的愛好，但它終究是愛好，你要想想你的未來，你確定你會一直堅持踢嗎?自己想想吧!”最后，我選擇放棄。
在之后的生活中，我有了新的經(jīng)歷，有了新的朋友，有了新的環(huán)境，但每每看到有人在球場馳騁時，心中總覺得空落落的。當(dāng)然，選擇了一條路，不管結(jié)果如何，只管風(fēng)雨兼程，決不后悔，因?yàn)槊糠N結(jié)果，都是你自己醞釀而出的，人在選擇中放棄，也在選擇中成長。
每當(dāng)一個新年過去的時候，我們總會對自已說，又長大了一歲。
我們是否曾經(jīng)問自己，長大是什么?
在無數(shù)次“帶著雄心放假回家、帶著遺憾開學(xué)返?！敝?，你是不是就算長大了?
每當(dāng)我看到本應(yīng)青春陽光的臉上，因?yàn)檫@些所謂的“長大”而增添了垂垂老氣，或者多了一份令人討厭的圓滑世故，或者多了一份屢戰(zhàn)屢敗的無奈的時候，我都覺得，真正的成長不是這樣。
我想對你說：
青春還應(yīng)該另外一種長大的方式。
這長大不僅僅與時間有關(guān)，更與心胸有關(guān)，與智慧有關(guān)，與激情有關(guān)!
真正的成長增加的不僅僅是年齡，更增加了成熟的理智和對責(zé)任的擔(dān)當(dāng);。
真正的成長不僅僅需要擁有追求更高名次的能力，更要有不為考試排名所累的信心與氣魄;。
真正的成長是不僅僅能夠有憤漆式的深刻批判，更要有包容的心胸和源自心靈深處的熱愛;。
真誠的成長不僅僅是閉門造車不顧一切的努力，更要有虛懷若谷、博采眾長的氣度與胸懷;。
的確，成長有的時候很殘酷，奇跡不會屬于每一個人，但是追求奇跡的青春卻可以屬于每一個人，伴隨那份追求的暢快與無悔是每個人都擁有。
所以，無論多么復(fù)雜的局面，請讓我們努力保留一份簡單的心情。有一份與分?jǐn)?shù)無關(guān)的單純，有一份與升學(xué)無關(guān)的暢快，就這樣簡單的拼搏，簡單地生活。青春的精彩，可我認(rèn)為，簡單單的心情最快樂。
無論多忙多累，請讓我們的心靈始終醒著;把一份關(guān)注給社會，把一片熱情給生活，送一份真誠給同學(xué)，留一個微笑給自己。
無論多忙多累，請給自己一個鍛煉身體的機(jī)會;可以是全班步伐整齊的跑步，也可以是晚自習(xí)之后自由自在的慢跑，可以是平時再快一點(diǎn)的腳步，可以是體育課上無約無束的奔跑。青春的精彩數(shù)不盡，可我認(rèn)為奔跑的姿態(tài)最瀟灑。
無論學(xué)習(xí)和生活多么艱難，都請記得，給生活一張漂亮的臉。
人間春色本無價，筆底耕耘總有情。
青春是一場勤奮的較量!向前沖，從此與眾不同!
謝謝大家!
成長的滋味到底是什么呢?這是一個不的答案。在成長的過程中我體會到了，也品味到了……成長中，我們不斷地觸碰著新鮮的事。
……漸漸我已長大，幸?？鞓犯缭萍愣鴣?。生日聚會上盡情盡興地狂舞，田間夏令營的篝火都留下說不完的快樂!
雖然涉世未深，但是我自有我的快樂。走出戶外，把摩肩接踵的街市和背后的嘈雜全都拋到九霄云外去了，走出喧囂，看看書外的景致，春有小雨如甘泉，冬有大雪如鵝毛，還有風(fēng)中雨中的回憶如貝雕。走出校園，才知道這是我成長中的快樂。
也許有人會問，你的成長就都是快樂嗎?有沒有煩惱，有沒有失敗?當(dāng)然有，不過……。
狂風(fēng)時做卷起的浪，平靜時做閃亮的波;綠色時做亮麗的花;金色時做迎風(fēng)的果，向世人展示：我們成長的幸福、快樂!
成長的腳步，不管遇到什么，擁有什么都不會停步，駐足地欣賞著路邊的風(fēng)景。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
自然世界花開花落，潮起潮平是不可違背的真理;人生路上波瀾曲折，苦辣酸甜，更是不可或缺的經(jīng)歷。
那年春天，花草樹木茁壯成長，而我們——即將小學(xué)畢業(yè)的六年級學(xué)生，也經(jīng)歷了一次刻骨銘心的成長。面對即將到來的月考，我們和老師都緊張至極，因?yàn)檫@次月考我們有強(qiáng)大的對手——實(shí)驗(yàn)小學(xué)a班，這是一場關(guān)乎學(xué)校榮譽(yù)的競賽!老師對我們寄予了厚望，認(rèn)為我們能夠創(chuàng)造出奇跡。但我們每個人都很明白憑七班的成績想贏實(shí)驗(yàn)a班，根本不可能。對于一場不可能的搏斗，我們又何須自欺欺人呢?于是同學(xué)們并沒有拼命沖刺，只是照常學(xué)習(xí)。
考試結(jié)果出來了，我們卻一點(diǎn)兒也不激動，但是心中卻對班主任充滿了愧疚。班主任拿著成績單，氣勢洶洶的走進(jìn)教室吼道：“我身為七班班主任，我怎么會不知道你們的實(shí)力。我之所以選擇把希望寄托給你們，是因?yàn)槲蚁嘈拍銈儠疵鼘W(xué)習(xí)，會為了榮譽(yù)而拼搏。我并不是真的要你們贏，我只是想讓你們進(jìn)步、成長，試著逼自己堅強(qiáng)。沒想到你們竟連反抗都不反抗就投了降，我對你們非常失望?！闭f完班主任就走出了教室。
我們坐在各自的座位上，沒有一個人站起來走動，大家的臉上，不再只有愧疚和失望，還有不甘和拼勁。我面對同學(xué)們對他們說：“我們想考好，想讓班主任再信任我們，那為什么不再嘗試一下呢?也許經(jīng)歷了這次，我們真的能反敗為勝呢?你們愿意為了自己的目標(biāo)，為了大家共同的夢想，拼命一次嗎?”“愿意!我們愿意!”同學(xué)們滿懷希望地說。在那之后，同學(xué)們都非常的努力，他們互相幫助，團(tuán)結(jié)友愛，每天的早自習(xí)都超時背誦講義，而晚自習(xí)之后，他們還在寢室里打著手電筒努力學(xué)習(xí)，就是為了離自己的夢想更近一步!
班主任再次拿著成績單走進(jìn)教室，我們每個人的臉上都充滿了希望和自信，因?yàn)槲覀兣α耍覀兤疵?，我們相信自己的汗水不會白白付出。?dāng)班主任宣告成績的那一刻，全班都沸騰了，而班主任的臉上更是充滿了欣慰和喜悅，他又再次信任我們了!
經(jīng)歷了這次，我們懂得了真正的成長是什么，成長就是逼著自己堅強(qiáng)，就是把一切你認(rèn)為不可能的東西努力變成可能。我很慶幸，也很感謝班主任，讓我們體會到了真正的成長!
三分鐘健康成長演講稿篇四
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
中華民族是一個文明古國，從古至今，我們民族的文明素質(zhì)一直領(lǐng)先?？墒?，到了我們這一代，又有多少人能做到呢?因此，我國的文明素質(zhì)正在逐年下降。
我認(rèn)為，謙讓是最大的美德。
謙讓這個詞語既讓人熟悉又讓人陌生。有人說：“謙讓太簡單啦，誰不會啊!”一旦到行動的時候，有多少人去做呢?從小老師就教我們要學(xué)會謙讓，同學(xué)們在寫的時候甜言蜜語，在做的時候卻畏畏縮縮。甚至有些美國人都覺得中國人民的文明素質(zhì)太差。
記得有一天，我乘坐公交車，車上很擁擠，這時上來了一位老奶奶，她背已經(jīng)駝了，被擠在擁擠的人群中，坐著的人竟然置之不理，還有的人對老奶奶說東道西，沒有一個人給老奶奶讓座。到站時，車上的喇叭響了：“請給老弱病殘讓座?！蔽蚁嘈?，車上的人聽這句話都聽了幾百遍了，但仍然沒有人這樣做。
這樣不講文明的事還有許多。例如，在大街上隨地吐痰，前面不遠(yuǎn)處就有垃圾桶，有人就偏偏扔在地上，卻沒有一個人制止。其實(shí)，不講文明的人就在身邊，只要勇于去制止，以身作則，這樣才能讓更多的人行動起來。
同學(xué)們，讓我們一起來講文明，做一個有素質(zhì)的小學(xué)生，為建設(shè)祖國美好的明天一起努力!
謝謝大家!
三分鐘健康成長演講稿篇五
同學(xué)們：
大家好!
在這條人生的長河中，我始終告訴自己，“如果你是金子，到哪都能發(fā)光，只要你斗志昂揚(yáng)的面對生活、面對工作，你就會有所獲得”。
青春是什么，青春是學(xué)習(xí)的季節(jié)，青春是奮斗的歲月，不要停止我們前進(jìn)的步伐，因?yàn)榍啻旱穆氛L。有空的時候靜下心來好好看看書，回頭想想自己走過的路，為自己的人生做好一個規(guī)劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個甘于寂寞，敢于創(chuàng)新、干勁十足的年青人。
作為一名共產(chǎn)黨員，，心中無不閃爍著夢想，那么現(xiàn)在就是我們努力實(shí)現(xiàn)夢想的時候了。我們要做的有很多很多?？v使艱難險阻，也要努力前行：追求卓越，真誠回報，釋放青春能量，點(diǎn)燃創(chuàng)業(yè)夢想。或許我們成不了偉人，縱使我們平淡一生，但這都不要緊，群星閃爍時我們同樣燦爛，這樣的平凡其實(shí)是一種偉大。
因?yàn)橹挥形覀冏约呵宄椒驳膷徫恍枰覀兏冻?，火熱的生活需要我們的付出，?gòu)建__的宏偉藍(lán)圖需要我們大家一起付出。我們的青春是有限的，有限的青春因?yàn)槲覀兊姆瞰I(xiàn)變得充實(shí)、久遠(yuǎn)。
我選擇了共產(chǎn)黨，從某種意義上來說，就已經(jīng)選擇了奉獻(xiàn)。青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會常常保持許多夢想。大家都知道我們企業(yè)的精神：務(wù)實(shí)、敬業(yè)、創(chuàng)新、高效，雖然我們工作在不同的崗位，但我們擁有一個共同的家，在這里，我們信守同樣的共產(chǎn)主義精神。
三分鐘健康成長演講稿篇六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!我是194班的___。我今天給大家演講的題目是《成長，因挫折而精彩》。
每一個人的一生中都會遇到很多的挫折，你只有征服了這些挫折，才會走向成功。離成功最近的時候也是你最痛苦的時候，正如黎明之前最黑暗，你只有勇敢的走下去，才會獲得成功，獲得新生。像神話中的鳳凰一樣，只有經(jīng)過了烈火的焚燒，才會涅槃重生。
我們九年級的同學(xué)即將迎來中考，這是我們?nèi)松械牡谝粋€轉(zhuǎn)折點(diǎn)，它將決定我們以后的命運(yùn)——是走向社會，還是邁進(jìn)更高一級的學(xué)府。
到了九年級的下期，作業(yè)和試卷格外多。還記得有一個周末，七個科目的老師布置了很多的家庭作業(yè)，我琢磨了一下，就憑我根本就做不完。所以我就賭氣一樣都不做，等著挨老師的罵。果然到了星期一，老師把我叫到了她的辦公室。
一進(jìn)辦公室，老師就問：“你為什么不做作業(yè)?”我振振有詞地說：“太多了，做不完。”老師說：“那其他的同學(xué)為什么做完了?而且你一點(diǎn)都沒做，你給老師一個解釋!”我無言以對，就只好悶在那里。老師說：“這個星期除了吃飯，上洗手間以外，所有的課間都必須在座位上補(bǔ)作業(yè)，知道了嗎?”我沒有回答，老師又問了一次，我還是沒有回答。最后老師說：“看樣子你還想不通、還挺委屈啊!難道這一點(diǎn)作業(yè)就把你打敗了嗎?在百日誓師大會的時候，你的誓言不是說的最大聲的嗎?你的目標(biāo)不是考重點(diǎn)中學(xué)一中嗎?”
我心中突然警醒，我說：“我做?！崩蠋煗M意地笑著說：“去補(bǔ)作業(yè)吧!”經(jīng)過老師這一連串的反問，我心中的目標(biāo)又堅定了起來。
我是一個胖子，在中考的時候，我們要考體育，所以在緊張的學(xué)習(xí)之余，我們還要訓(xùn)練體育測試項(xiàng)目。我很悲哀。每次跑步的時候我總是跑在最后面，有些跑的快的同學(xué)還能夠超我一圈多。有一次跑步的時候，我突然肚子有點(diǎn)疼，就跑到了一邊，站著不動。一會兒，教導(dǎo)主任走了過來，他問：“同學(xué)，你怎么了?”我說：“老師，我肚子疼?！彼f：“這點(diǎn)小困難，能夠克服就克服了，實(shí)在不行就休息一會兒，等一下緩過來了再跑?！边@時候，班主任也走了過來，她說：“小剛，你又跑不動了嗎?”我說：“我今天肚子又疼?！崩蠋煛昂摺绷艘宦暎@然不相信，又說：“就你這種情況，不敢挑戰(zhàn)自己的極限，還想考重點(diǎn)中學(xué)，不用費(fèi)勁了，還是回家跟爺爺一起種田吧!”我知道老師是在激勵我的斗志，我被激怒了，不服氣地說：“跑就跑?！比缓?，我又跟上了同學(xué)們的腳步，剛跑半圈肚子又疼起來了，我心中想著：我一定要堅持，我要考上重點(diǎn)中學(xué)，體育絕對不能拖后腿!梁羅剛，堅持，再堅持!
面對挫折，一定要擁有一個積極向上的心態(tài)，要有一個堅定的信念，這樣才會走出挫折，走出困境，獲得成功。我要做那涅槃的鳳凰，在烈火中重生，在九天之上自由的飛翔!
我的演講完畢，謝謝大家!
三分鐘健康成長演講稿篇七
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
成長是你品、我品、他品的人生歲月。酸甜苦辣，多滋多味，仔細(xì)品品，噢，原來別有一番滋味在心頭。
羽翼漸豐的幼鷹，帶著對廣闊蒼穹的向往，努力地，使出全身的力量——它成功了，它展開稚嫩的雙翼自由地飛翔；剛出生的小牛犢不愿再跪在柔軟的草地上，帶著對奔騰的渴望，努力地，使出全身的力量——它成功了，它穩(wěn)穩(wěn)地直立起小小的身子，一聲奶氣的“哞”是向世界宣告：“我長大了，我品到了成長的味道！”
飛翔是幼鷹的成長，騰躍是牛犢的成長。于是，我說，感謝成長一路有你相伴。
從呱呱墜地到咿咿呀呀學(xué)語，成長始終伴我左右。會奶聲奶氣地喊媽媽時，溫馨的笑容蕩漾在母親臉頰；會自己穿衣服時，爸爸舒心地說一聲：“乖女兒，長大了！”這一切無不使我品到成長的味道——它是甜甜的。
直到會自己捧著厚厚的字典查閱不認(rèn)識的.生字，直到笨手笨腳把咸得入口的菜端上飯桌，我都能聽到從父親、母親口中說出：“乖女兒，長大了！”我長大了，能讓日夜操勞的母親開心的笑，能讓整日奔波的父親歇息一會。母親的微笑像糖果一般，父親喘息的平緩證實(shí)著我的成長。于是，我說：“感謝成長一路有你相伴！”
自小就不理解人為什么那么忙碌？科學(xué)的理論是實(shí)現(xiàn)自身價值；自小看到別人摘花就心疼，天真的理論是花兒也會疼；自小就不明白天為什么下雨，魚兒為什么在水里不被嗆死……滿腦子充滿稀奇古怪的問好，當(dāng)問題得不到答案的同時，成長也會是酸酸的、苦澀的。
于是，我便會纏著爸爸問為什么，追著放學(xué)回來的小姐姐問為什么……隨著時間的推移，當(dāng)我自己從書中讀到這些知識時，我解答了自小的疑問。嘴角自然是上揚(yáng)著的。我想說：“成長真是一件寶，感謝成長一路有你相伴！”
我沒了幼時的困惑，從而明白了許多科學(xué)知識，知曉答案后一種舒心的愉悅，日漸理智的思維是成長。她還是甜甜的。
所謂成長，就是你品、我品、他品的人生歲月。酸甜苦辣，多滋多味，仔細(xì)品品，噢，原來別有一番滋味在心頭。于是，我想說：“感謝成長一路有你相伴，讓我品到其中的滋味，讓我的生活充滿生活的氣息?！?BR> 三分鐘健康成長演講稿篇八
手捧一杯清茶，水汽氤氳于眼前，我的視線一點(diǎn)一點(diǎn)模糊，時間宛若靜止。在這個茶香與水霧交織成的世界，我閉上眼，靜靜地冥想，腳下似乎綿延了一條無盡的路，自己從幼時一路坎坷的走到現(xiàn)在，但我于此時駐足，回首觀望走過的路，追憶那些過往的足跡，猛然發(fā)覺，這條包含了我所有情感且綿延無盡的路，名叫成長……憶起幼年的自己，嘴角不禁勾起一抹溫馨的微笑，那時的我—個多么天真、可愛又不諳世事的小小的人兒吖!那是，我的腦中似乎裝滿了無數(shù)個為什么，太陽為什么東升西落?星星為什么一閃一閃?可冥思苦想了半天，也不知道答案。但轉(zhuǎn)身這些困惑就不見了，隨著一只蝴蝶翩翩飛來，我的注意力就全集中在這美麗的昆蟲身上了，蹦蹦跳跳追著蝴蝶亂跑一氣。自己那時的心靈，又是多么的簡單又純凈，常常被一個童話感動，又時常思索廚房的南瓜是不是有一條也會變成華麗的馬車?；蛟S正因?yàn)橛讜r特有的一塵不染，才會讓這段時光成為心底最美好的一個夢吧!當(dāng)那個稚嫩的小小人兒邁入小學(xué)的門檻時，五光十色的童年來了。我愛上學(xué)習(xí)的樂趣，從中總結(jié)出知識和經(jīng)驗(yàn)，填充我頭腦的空白。我同時收獲了友誼，尋找到了滾滾紅塵中的另一個自己。我感謝我的朋友們，她們使我的思想原野永不荒蕪，春華秋實(shí)年年歲歲。我還迷戀上了書籍，那美輪美奐的文字，字句珠璣的篇章，似明燈，在沉沉夜幄中點(diǎn)亮我的心智。在學(xué)習(xí)生活中，我也經(jīng)歷了挫折與失敗，成績不理想，辦事出差錯，開始自己便對這些只會懦弱的哭泣，但慢慢地，我學(xué)會把痛苦壓到心中，用生活賦予我的痛苦滌蕩自己的靈魂，在這個過程中，我變得成熟，堅強(qiáng)，勇敢。但寸寸光陰如握不住的流沙，轉(zhuǎn)瞬從指間滑落，五年的時光轉(zhuǎn)瞬即逝，我?guī)е簧岬那閼旬厴I(yè)了。
但這六年中我完完全全的蛻變了，這段時間我所學(xué)到和收獲的'，將是人生中最寶貴的財富。
從步入中學(xué)校門的那一刻起，我看到一朵花在綻放。是的，那是青春。我感到自己沒有了以前的軟弱，我開始對夢想執(zhí)著，雖然追夢的途中有苦累，但我不會停止步伐，我會用堅毅挑起繁重的擔(dān)子。在這里，我學(xué)到了更多，幼年時的疑問也一一解答。我希望用朝氣涂抹這段年華，也許有人說這是年少輕狂，可縱然輕狂又怎樣?我會用盡全力去拼搏，因?yàn)槲也幌肓粝逻z憾。青春在怒放，我要用努力與汗水來詮釋這年華，為它而歌唱。
三分鐘健康成長演講稿篇九
親愛的領(lǐng)導(dǎo)老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我來自xx班。今天我們演講的題目是：誠信為人之本。
正直是看不見的，但可以從天上看；誠實(shí)是無色的，但卻能炫目；誠實(shí)無味，卻能散發(fā)出五千年來濃郁的國內(nèi)外香味。
《揚(yáng)子晚報》曾經(jīng)發(fā)表過這樣一則新聞：安徽滁州一位五十多歲的老農(nóng)來到南京，打算回家時，發(fā)現(xiàn)口袋里的錢還不如5元錢里的錢。他在南京沒有朋友。無奈之下，他向宣武區(qū)一名警察借了5元錢。5元錢，也許沒人會在意。但是第二天早上，農(nóng)民把5元錢還給警察。
古往今來，沒有人因?yàn)槠垓_消費(fèi)者而成為知名商家，也沒有人因?yàn)槌u他人勞動成果而作弊而成為大學(xué)者。同理，沒有人能通過x成為學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的學(xué)生。要做一個好學(xué)生，首先要學(xué)會做人。誠實(shí)是人類的基礎(chǔ)。其實(shí)人的成長離不開弱點(diǎn)和錯誤。不過，也不可怕?？膳碌氖潜苊夥稿e。只有誠實(shí)和冷靜，才能努力變得更完美。
學(xué)生，作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該把誠實(shí)和紀(jì)律作為我們生活的基本原則。讓我們從身邊的小事做起，誠實(shí)守信，踐行陶行知老師說的：‘教大家做人要真，學(xué)一切做人要真。’讓我們牽手，讓誠信傳遍蘭苑的每一個角落，讓我們努力做誠信的蘭苑人！
三分鐘健康成長演講稿篇十
成長，就好比我人生中的一艘小船，行駛在波面上，有時風(fēng)平浪靜，有時也會遇到?jīng)坝坷毕?，樣樣都有。下面是分享給大家的關(guān)于成長。
演講稿。
三分鐘，希望對大家有幫助。
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師們：大家好!
首先，我很感謝一小領(lǐng)導(dǎo)對我的厚愛，讓我能有這樣的機(jī)會到臺上表達(dá)我的思索與感動。同時，我又感到深深的不安，因?yàn)槊鎸茖W(xué)大發(fā)展的滾滾洪流，身為教師的我總會感覺到自己的力量是那樣的微不足道。我的成績不夠輝煌，所以我無法慷慨激昂;我的故事也不夠感人，所以我不能聲淚俱下。我有的，只是一顆真心，和向孩子們無限敞開的胸懷。有人說：你的心在哪里，你的幸福就在哪里。當(dāng)我用心去感受教育人生的脈搏時，我感覺到不管是快樂還是憂傷，充實(shí)還是迷茫，都是我生命中揮之不去的幸福。
還記得六年前，我任教于一所鄉(xiāng)村學(xué)校。一天中午，我正準(zhǔn)備吃飯，班長急匆匆跑來告訴我：“沈老師，唐志剛把歐云松咬了一口?！庇质沁@個唐志剛，看著歐云松身上淤青的牙印，我不禁怒火中燒，決定非叫家長來不可。我正準(zhǔn)備撥電話，他卻在一旁抹起了眼淚，原來，唐志剛的母親在他六歲那年就生病去世了，就在昨天，他的爸爸也因失火燒山被抓了起來，姐姐又遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)打工，他現(xiàn)在只能跟著年邁的爺爺相依為命，而今天中午，他蒸的飯不知被誰拿走了，到現(xiàn)在還餓著肚子……面對這樣的一個孩子，我怎么忍心再去責(zé)備他?我安排班長先帶他到我的房間吃飯，自己則帶著歐云松去醫(yī)院打針，并墊付了將近200元的醫(yī)藥費(fèi)?；氐綄W(xué)校后，我顧不上吃飯又開始了下午的課，那天，我發(fā)現(xiàn)唐志剛特別認(rèn)真。課后，他主動找到我：“沈老師，我錯了?！睆哪且院螅僖矝]看到唐志剛動手打過人，我也經(jīng)常在生活和學(xué)習(xí)上幫助他。他不止在一篇。
日記。
里就這件事對我表示感謝，我也在他的日記里對他說：“你的真誠讓我遠(yuǎn)離了憤怒，老師也很感謝你，是你自己找回了那個充滿陽光而又積極向上的你，希望你的人生永遠(yuǎn)都是這樣陽光而又向上?！?BR> 教壇幾載風(fēng)雨，我備嘗酸甜苦辣，我也深深認(rèn)識到：當(dāng)一個好老師不容易。作為一名一小的年輕教師，我看到了許多教師的感人事跡：有的老師家里孩子小，孩子生病顧不上，卻不忍耽誤學(xué)生一節(jié)課;有的老師白天上班沒時間，一大包作業(yè)背回家，夜里繼續(xù)挑燈批閱;有的老師長年堅持帶畢業(yè)班，經(jīng)常不能準(zhǔn)時下班……出色班主任張海燕老師和藹可親，她用那甜甜的微笑鼓勵學(xué)生，她用那會說話的眼神激勵學(xué)生。在她眼里，沒有一個壞學(xué)生;在她心里，沒有一個差學(xué)生。她用智慧的手，磨去孩子們心頭的無知;用一個“愛”字，凝聚成一座堅實(shí)的豐碑，矗立在孩子們的心中。讀遍張老師用熱血寫就的人生，全書只有一個字：愛!愛教育，愛學(xué)生，愛現(xiàn)在，愛明天!三尺講臺融進(jìn)的是辛勞，是陶醉;融進(jìn)的是師德，是師魂!這些老師之所以偉大是因?yàn)樗麄兌脨?，他們的愛不需要驚天動地，也不需要太多柔情密語，她就是一句輕輕的問候，一個關(guān)愛的眼神，一次寵愛的撫摸，一陣鼓勵的掌聲，甚至是一次啰嗦的說教，一次嚴(yán)厲的批評。
也許這是老師能夠帶給他們的，最珍貴的東西。我們不能在他們前進(jìn)的道路上，都鋪著鮮紅的地毯，但可以見證他們生命的每一次拔節(jié)，就像蝴蝶破繭而出，飛向幸福而美麗的人生。所以我不想做春蠶，也不愿意是蠟燭，也不想太陽的光輝只灑在我一個人的頭上。我更愿意是一只森林里的老獸，溫暖而又嚴(yán)格的呵護(hù)著孩子的真純與善良;或者是一個園丁，讓我和孩子們在一起的每一天，都成為他們美好未來的肥沃土壤，讓每一朵理想的小花，都能燦爛的開放!
老師們!時代的發(fā)展為我們提供了廣闊的舞臺，科學(xué)發(fā)展觀為我們拓開了一條教改之路，呼喚著我們?nèi)ヌ剿?、去?chuàng)造。老師們!讓我們團(tuán)結(jié)一心，攜手并進(jìn)，凝聚你我的真心，用這顆飽含著理想、責(zé)任的愛心，去迎接學(xué)生的信心、勇氣和力量吧!我的演講完了，謝謝大家!
常常見到大人們在聊天時，會大發(fā)感慨地說：“如果我們是小孩子就好了，可以無憂無慮地去玩?！逼鋵?shí)他們哪里知道，我們小孩煩惱的事情多著呢。
小時候，我總盼望著自己能快快長大。因?yàn)槲页？匆娂议L們想干什么就干什么，無拘無束，自由自在，我認(rèn)為只要長大了，就可以想做什么就做什么了。如今我已是六年級的學(xué)生了，可以算是校園里的“老大”了?？呻S著年齡的增長，我的煩惱也越來越多了。其中最讓我頭疼的就是做不完的作業(yè)和上不完的輔導(dǎo)班，特別是臨近小升初這段時間。
星期日的下午，我以最快的速度趕完了學(xué)校的作業(yè)，剛想去玩會電腦，這時，媽媽的電話打來了，媽媽問：“作業(yè)寫完了嗎?”“寫完了?！蔽因湴恋卣f，我本以為媽媽會說：那就休息一會吧，玩玩電腦，看看電視?？蓩寢尩幕卮饏s和我想的截然不同：“不許看電視，也不許玩電腦，把我昨天布置的作業(yè)做了，我晚上回家檢查，如果還有時間，就去做做試卷。切記不要看電視，不要玩電腦?！辈蛔尶措娨?，這對我這個電視迷來說，簡直是要了我的小命，可媽媽一聲令下，誰敢不從，沒辦法，只好硬著頭皮寫了。為了晚上能看一會電視，玩一會電腦，我額外多寫了一些試卷。晚上，媽媽回到家，我把她布置的試卷和我超額做的試卷一起交給了媽媽，還特意強(qiáng)調(diào)了一下我額外多做的幾張試卷，就是想讓媽媽注意到，讓我放松一下，可媽媽卻說：“嗯，寫的不錯，去看會兒課外書吧。”
親愛的老師同學(xué)們：
煩惱每個人都會出現(xiàn)不同的煩惱，有普遍性的，也有獨(dú)特的。我的煩惱應(yīng)該算是普遍的吧。
做些讓人意想不到的配法來。今天是香菇和蛋，明天就是茄子和腌菜。真是見所未見，聞所未聞啊!在好吃的菜都會被他炒壞。有時弄得不好，還怪我故意刁難她所以才不吃，我真的是無語了。
記得一次我因?yàn)閽叩貨]時間回來吃飯，但是他又特意買了鹽水雞給我吃，但是真的是因?yàn)闆]時間才不來吃飯的，況且中午我已經(jīng)跟她說好了?？墒峭砩匣貋硭€是說我“橫打倒移”。聽到這話我氣得臉都紅了，就向媽媽頂了一句：“既然你這樣說，那我以后就不回來吃了?！彼矚鈶嵍致詭c(diǎn)傷痛的說：“那你就別回來!”她說完就把錢給了我就出門去了。我真是懊悔不已，自己怎么能那么頂撞她呢，現(xiàn)在想起來，覺得自己真是太幼稚過分了。
人在成長中，一定會出現(xiàn)數(shù)不清的煩惱，而這些煩惱解決了，另外的煩惱也會出現(xiàn)在你的面前。煩惱像細(xì)胞一樣不停的生長增多。我的就更不用說了，像流不盡的山泉，緊跟在我的身邊。隨著我的成長，煩惱也會越來越多，所要面對的壓力也越來越大。
我成長的煩惱大多數(shù)是學(xué)習(xí)方面的，比如說英語讓我痛苦。英語老師來了，用英語說了一聲起立，我還在那里坐著，看見別的同學(xué)站了起來我也跟著站起來，老師又說了一次英語的坐下，我卻還在那里站著。
一次課堂上，老師叫我回答問題，我就站起來望著自己的英語書不知道說什么好，幸虧我后面的同學(xué)是英語尖子，讓我躲過了這一劫。事后，我想躲得過初一躲不過十五便下定覺心好好學(xué)英語，終于在我不懈的努力下，都會說一些比較長的英語句子了，雖然讀音還不是很準(zhǔn)，但我相信我一定可以學(xué)好英語的。
我成長的煩惱還有很多，雖然我體育成績比較好，但我的身高不是很高，真令人頭痛啊。
成長的煩惱多，但快樂也多，煩惱是注定的，應(yīng)該正確面對。
各位來賓：
你們好!
在小學(xué)畢業(yè)考期間，我的一片天空是可望不可即，可想?yún)s不可能的。我喜歡自由，喜歡在不受束縛中快樂成長，而現(xiàn)實(shí)……又到放學(xué)時間了，教室里只有三三兩兩的空位置，其余的都坐著人。我匆匆忙忙地趕著作業(yè)，直到天完全黑下來，才往家的方向走。吃飯只有短短的二十分鐘，扒完飯，又得一頭埋進(jìn)書堆里，背書、復(fù)習(xí)、做參考試卷……眼皮打架，只好洗了臉，再繼續(xù)復(fù)習(xí)。那時，我像一個囚犯，沒有偷懶睡覺的權(quán)利，也沒有自由。媽媽給我約法多章：不準(zhǔn)看電視，不準(zhǔn)看課外書，每天還要保證復(fù)習(xí)一小時……這把我壓得喘不過氣來，沒有自由，何談快樂?心里暗暗鼓勵自己，努力吧，奮斗吧，黑暗過后是光明，熬過之后就輕松了，想干什么就干什么，不會半途中有人催你去溫習(xí)。心理壓力果然減了不少。
經(jīng)過漫長的等待，終于，七月初到了，畢業(yè)考過去了，自由與快樂隨之而來，我像只困在籠中的小鳥獲得自由般，在燦爛的花季時節(jié)，打球，看著自己盼望已久的課外書，做自己喜愛的科技實(shí)驗(yàn)，前所未有的喜悅溢滿了心的每個角落。
我曾為自己的自由而困惑，也為目標(biāo)而不懈地奮斗，因自由與快樂努力?，F(xiàn)在，我反而能津津有味地回憶那段“黑色歲月”，那時我奮發(fā)圖強(qiáng)的一種表現(xiàn)，雖說“黑色”，但并不值得后怕，在那段時期，我不僅學(xué)會了忙中作樂，珍惜時間，講究科學(xué)的復(fù)習(xí)方法。每個人都回經(jīng)歷大大小小的考試，每個人都有受到限制的時候，也有接到那振奮人心的消息的時候，所以我說，快樂并痛苦著。
如果你在自由的束縛中感受到煩惱，我會大聲地告訴你：“限制過后是自由，努力過后是快樂，自由與快樂是相關(guān)聯(lián)的!”
對，自由與快樂是相關(guān)聯(lián)的。我的一片天空，是廣闊的，是自由的，里面充滿了歡聲笑語，里面有目標(biāo)，有理想，有快樂。
受到自由的限制，過后總有出籠的一天，為自己的一片天空能夠?qū)拸V而努力吧!
限制過后是自由，自由代表快樂，這就是生活。
你們是否擁有了屬于自己的廣闊的天空?我在自己的一片天空中實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)，努力吧，路上秋色正好，天上太陽正晴，讓我們揮鞭從此啟程!
三分鐘健康成長演講稿篇十一
同學(xué)們：一人安全，全家幸福;生命至上，安全為天;安全第一，預(yù)防為主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全就如一顆光芒四射的太陽，照亮我們的人生，安全就如一根長長的紐帶，聯(lián)系著我們的生死存亡。有了安全，我們才能有健康的心態(tài)、強(qiáng)健的體魄;有了安全，我們才能有堅定的意志去攀登人生的階梯;有了安全，我們才能像春天的桃李紅紅火火，快快樂樂，有了安全，我們才能有充沛的精神，勤奮學(xué)習(xí)科學(xué)知識。
最后祝愿全體老師、同學(xué)，平安健康，笑口常開。
我的講話完了，謝謝大家。
三分鐘健康成長演講稿篇十二
老師們，同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是：感恩。
落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它大地的感恩;白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍(lán)天的感恩。因?yàn)楦卸鞑艜羞@個多彩的社會，因?yàn)楦卸鞑艜姓鎿吹挠亚?。因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B。
感恩，是一種心態(tài)，一種品質(zhì)，一種藝術(shù)。學(xué)會感恩，生活將變得無比精彩。感恩描繪著生活，將生活中大塊的寫意，揮灑得酣暢淋漓;將生活中清淡的山水，點(diǎn)綴得清秀飄逸;將生活中細(xì)致的工筆，描繪得細(xì)膩精美。記得英國作家薩克雷曾說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”你感恩生活，生活將賜予你燦爛的陽光;你不感恩，只知一味地怨天尤人，最終可能一無所有!?生活告訴我們要時時懷有一顆感恩的心。懷有一顆感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重勞動、尊重創(chuàng)造。懷著感恩的心，一代偉人鄧小平在古稀之年說：“我是中國人民的兒子，我深深的愛著我的祖國和人民!”懷著感恩的心，詩人艾青在他的詩中寫到：“為什么我的眼中飽含淚水，因?yàn)槲覍@片土地愛得深沉?！甭犝f過一個人向樹道歉的故事嗎?聽說過所有正在行駛的汽車為狗讓路的故事嗎?這些真實(shí)的故事，感動于人對生命的關(guān)愛，感動于人對生命的尊重。當(dāng)我們每天享受著清潔的環(huán)境時，我們要感謝那些保潔工作者;當(dāng)我們遷入新居時，我們要感謝那些建筑工人;當(dāng)我們出行，要感謝司機(jī)……懂得感謝，就會以平等的眼光看待每一個生命，重新看待我們身邊的每個人，下面談?wù)劷虒W(xué)中使我感動的一刻。
或許是太累，或許是近來準(zhǔn)備課太忙的緣故，我的喉嚨有點(diǎn)癢，聲音有些沙啞，還時不時地咳嗽幾聲。上課鈴聲響了，我照例走進(jìn)教室，在講臺前掃視了一下全班，剛才還喧鬧的教室頓時安靜下來，同學(xué)們坐得挺端正，只有個別頑皮的孩子還在小聲嘀咕著，我看了他們一眼，說：“上課!”孩子們齊唰唰地站了起來，緊接著我又忍不住咳嗽了幾聲，這時，胡家龍同學(xué)從課桌旁飛快地跑過來，手里還拿著一包餐巾紙，說：“何老師，給你!”甜甜的聲音回蕩在教室里。那一瞬間我心里被幸福充得滿滿的，感動得差點(diǎn)落淚。我笑著說：“老師這兒有，我們開始上課吧!”他又一蹦一跳地回到了座位上，教室里安靜極了，同學(xué)們都認(rèn)真地聽我講課，剛才那幾個頑皮的孩子立刻停止了說話，也專心地聽了起來，不知不覺的一堂課很快地過去了。
課間我坐在教室里批改作業(yè)，這時孩子們都圍了過來，個個都在小聲嘀咕著，好象在說些什么?還是那個胡家龍，他走過來微笑著說：“老師，你病了，休息一下吧!”我感動地說：“老師沒事，你們?nèi)ネ姘?”“老師，我?guī)湍隳脕硭愫赛c(diǎn)吧!”……這時，幾只小手搶著把水壺遞到我的手里，我說：“老師沒事，太謝謝你們了!”孩子們才連蹦帶跳地去玩了。那一刻，我的心里暖暖的，我還能說什么呢?孩子們天真無邪的舉動，一次又一次讓人感動，我感動于孩子們的關(guān)愛，感動于他們的一個微笑、一個眼神、一聲祝福、一句勸勉，從那一刻起，我感謝同學(xué)，是同學(xué)讓我更加有斗志，感謝坎坷，坎坷教會了我堅持，每一段曲折的路都讓我更接近生命的真諦。教會我用一顆感恩的心去生活，用感恩的心去發(fā)現(xiàn)，去探索，去品位生命中的至真至純!
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三分鐘健康成長演講稿篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:。
大家好!
我是來自年班的,我今天演講的題目是《我與祖國共奮進(jìn)》。
中華民族是一個歷史悠久的民族，它有著五千年的歷史并創(chuàng)造了璀璨的文化。在這片繁榮的土地上，生活著勤勞的人民也包括我們這些跨世紀(jì)的新一代，我們在這片土地上快樂地成長著，我想，我們不一定要等到長大后才能為祖國做貢獻(xiàn)，而是現(xiàn)在就應(yīng)為祖國貢獻(xiàn)一些我們的力量以表達(dá)我們對祖國的愛！
在“小學(xué)生守則”中，第一條便是“熱愛祖國、熱愛人民、熱愛中國共產(chǎn)黨”。也許我們現(xiàn)在的力量還很小，不可能像大人們那樣，但是我們能為祖國做的事也很多。比如：綠化祖國、愛護(hù)生活環(huán)境、好好學(xué)習(xí)、在升旗儀式上肅立，不說話等等，這些看似平常的事情，只要我們能努力做到，而且是持之以恒地做，我們就已經(jīng)是為祖國貢獻(xiàn)自己的力量了。這樣不僅僅是為祖國貢獻(xiàn)力量，也是對我們自己的生活貢獻(xiàn)力量。因?yàn)橹挥凶鎳睒s了，人民的.生活條件才會提高，只有祖國的環(huán)境污染得到治理了，我們的生活環(huán)境才會得到改善，只有祖國強(qiáng)大了，人民的力量才會強(qiáng)大。
勇敢的戰(zhàn)士一樣，用自己的生命在戰(zhàn)場上詮釋“熱愛祖國”最深切的含義，但我們可以從一舉一動中改變自己。遵守公共秩序，在公共場所不擁擠，不喧嘩，這，是愛國；愛護(hù)公物，不在桌椅上亂涂亂畫，這，也是愛國。祖國就在我們每個人的心中，也許平時我們沒有刻意關(guān)注過，但對祖國的熱愛無疑就像一種規(guī)則，它無時無刻不約束著我們的一舉一動。
所以我們一定要與祖國共同進(jìn)步，共同發(fā)展，我們要時刻為祖國做貢獻(xiàn)，而不是從祖**親那里索取些什么，只有這樣，中華民族才能不斷地進(jìn)步，我們的祖國才能不斷的發(fā)展。
有一句話說的好：“少年富，則國富；少年強(qiáng)，則國強(qiáng)?！爆F(xiàn)在，祖國還屬于發(fā)展中國家，我們?nèi)绻蜌W洲的那些經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國比還有一些距離，只有我們不斷的進(jìn)步，才能逐漸的縮短這個距離。作為一名小學(xué)生，一名中國少先隊隊員，我一定要好好學(xué)習(xí)，將來當(dāng)一個合格的接班人，用自己的力量，為祖**親今后的發(fā)展壯大做出自己的貢獻(xiàn)。在最后我要說一聲：“我要和祖國共奮進(jìn)，我要和祖國共拼搏，我要同祖國共進(jìn)步！”
我的演講結(jié)束了，謝謝大家。
三分鐘健康成長演講稿篇十四
尊敬的各位評委、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我給大家演講的題目是：感悟心靈的成長：青春與奮斗。
火山噴發(fā)過，熔巖才會定格為堅硬的巖石;流星飛馳過，天空才會閃耀著美麗的弧線;人生奮斗過，生命才會烙下堅實(shí)的腳印。
事實(shí)上，我們可能嘗試著為目標(biāo)奮斗過。眼前的路，那樣虛幻，那樣黯淡。我們奮力前行，去觸摸周圍一切能帶給我們現(xiàn)實(shí)與光明的東西，結(jié)果被撞得頭破血流，摔得粉身碎骨。因?yàn)榱呦啻?，所以，我們有時候會停止奮斗的腳步。于是，剛剛踏出的腳印又被我們磨平。
今天，當(dāng)我再一次站到鏡子前，發(fā)現(xiàn)自己，額頭上的道道又變多了，眼睛里不再有兒童時代的那種純真。我感到，我的青春已經(jīng)逝去。腦海中又浮現(xiàn)那句話：“幾乎沒有人能感覺到青春正在逝去，而幾乎所有人都能感覺到青春已經(jīng)逝去。”
也許，我們還不明白自己該干什么，也許，我們以為明天會更好，也許我們相信會出現(xiàn)奇跡。于是，我們選擇無謂的等待?？墒?，我們的青春，卻沒有時間等待那一天的到來，因?yàn)槲覀兊那啻褐皇Ｏ陆裉?。莎士比亞說過：“在時間的大鐘上，只有兩個字—現(xiàn)在。”
我們沒有太多的時間可以等待?！安恍冀裉?，等待明天，”的觀望態(tài)度，會像一條肆無忌憚的蛀蟲一樣，吞噬我們的心靈，吞噬我們頭腦中的時間緊迫感，蛀空我們謀求上進(jìn)的靈魂。最終留給我們一具空洞而毫無戰(zhàn)斗力的軀殼。
生命的主流，應(yīng)該是水不停歇的奮斗而不是等待.人活在這世上，只是一種形式，奮斗才是對它唯一的注解，因?yàn)樯鼰o法承受之輕，因?yàn)樯鼰o法接受墮落，因?yàn)樯鼰o法容忍平庸.人生短暫，白駒過隙，擁有生命是一種最大的幸運(yùn)，帶著奮斗上路，才會讓生命閃耀光彩!
所以，還在猶豫徘徊的同學(xué)，請邁開你的腳步，往前走吧!不用去管是否會成功。既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。放手去追求吧!有句話說得好：“人的生命是在他停止追求的那一刻結(jié)束的。”不要吝惜自己的青春與生命，因?yàn)樗膬r值恰恰是在不斷地為理想奮斗中體現(xiàn)出來的。
也許那些在落葉上寫詩的心情會漸漸老去，也許成長要以孤獨(dú)作為代價，逝去的日子無非給我們一個把握今天的啟示.其實(shí)，又有誰能夠?qū)γ篮玫娜兆?完整的人生下一個固定的概念呢?外部原因固然重要，但自身的拼搏才起決定作用.更多的時候，我們必須由自己去擦拭旅途中心靈的塵埃，用自己的問候驅(qū)散跋涉的疲頓.在人生旅途中，我們必須用奮斗去奠基自己的人生大廈，把握自己生命的價值，演繹出自己人生的輝煌.奮斗應(yīng)該在不甘寂寞中周而復(fù)始，只有這樣，你的生命之旅才會留下清晰的腳印。
縱然，前面的路會無比坎坷，可是，我們有理由相信自己能夠戰(zhàn)勝一切挫折，不是因?yàn)槲覀儽葎e人偉大，而是因?yàn)槲覀儽葎e人年輕。年輕，是我們最大的資本!奮斗，是我們永恒的追求!
我的演講完畢，謝謝大家!
親愛的同學(xué)們：
首先，歡迎你們來到我們的班集體。因?yàn)榉N種原因，我們走到了一起，組建了這個新的班集體。在今后的兩年里，我將盡己所能，讓同學(xué)在不斷通過學(xué)習(xí)充實(shí)自己的過程快樂地成長。
很高興有機(jī)會能和大家在漫漫人生的長河中一同走過一段旅程。從今天開始，我就是你們的班主任。中學(xué)階段是人生中一個非常重要的黃金時期，我們的許多重要的知識將在這里累積，我們的許多讓我們受益終生的素質(zhì)將在這時候形成。若干年后，或者是當(dāng)我們都白發(fā)蒼蒼的時候，我們回憶起這段時光，我們可以發(fā)出會心的微笑，我們可以自豪地感慨，我們沒有虛度這些寶貴的時光，那將是我，是你，是我們莫大的驕傲。
人的一生實(shí)際上只有三天，那就是:昨天，今天和明天。昨天已經(jīng)成為過去，明天還沒有到來，我們能把握的只有今天。不管你們昨天是失敗的還是成功的，當(dāng)你們走進(jìn)這個班級后，老師的眼里只有”今天”的你。今天的你是否努力了?老師希望看到的是，”今天的你”是怎樣通過自身不懈的努力鑄就明日的輝煌!
今天，老師想對我們的班集體提出希望與同學(xué)們共同努力。
讓我們快樂地學(xué)習(xí)。
讓我們對自己充滿信心。
心態(tài)，思想，精神，對于一個人很重要。米盧有一句話非常著名，他說，態(tài)度決定一切。確實(shí)，常常，態(tài)度是可以決定一切的。我們有許多的同學(xué)，成績不理想，不是因?yàn)椴钤谥橇ι?，而是差在?xí)慣上。只要你能掌握良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每個人都可以走向成功。同學(xué)們，只要你對自己充滿信心，你就一定會成功!
讓世界因?yàn)槟阄叶省?BR> 不管科技怎樣的發(fā)達(dá)，人的生命總有結(jié)束的一天，不管我們擁有怎樣的輝煌，在歷史長河里都將成為過去。既然如此，人活著有什么意義呢?俗話說:’人生一世，草木一秋”。與人類幾十年的生命相比，草木的一秋似乎是更沒有意義的了。但是正因?yàn)椴菽镜纳鷻C(jī)盎然，才使得我們這個世界更加豐富而美好。作為萬物之靈長的我們，難道不更應(yīng)該讓這個世界因?yàn)橛心阌形叶?所以，同學(xué)們，請珍惜我們的每一天，因?yàn)樯挥羞@一次!
讓我們用欣賞的眼光看待別人。
人類本質(zhì)中最殷切的需求是渴望被肯定，被人贊美是令人喜悅的事情。恰如其分的贊美，能使人感到人際間的理解與溫馨。在我們的生活的世界里，一片落葉是美的，一朵花香也是美的，即使是最為平凡的小草，也會給我們帶來綠色的喜悅……世界缺乏的不是美，而是欣賞美的眼光?？纯次覀兩磉叺耐瑢W(xué)，你也將發(fā)現(xiàn)無盡的美好。有的同學(xué)文筆優(yōu)美，或許他會成為文采飛揚(yáng)的作家;有的同學(xué)表達(dá)能力出眾，或許他將成長為一名激情洋溢的演說家;有的同學(xué)嗓音優(yōu)美，或許他將成為一名給大家?guī)砺犛X上享受的歌唱家。有的同學(xué)善于思考，說不定他會成長為給人類帶來福音的科學(xué)家。有的同學(xué)運(yùn)動細(xì)胞發(fā)達(dá)，在運(yùn)動場上，他將給我們帶來力與美相協(xié)調(diào)的享受。欣賞你的同學(xué)們吧，因?yàn)橛心愕男蕾p，生活在你周圍的人都會因?yàn)橛心愣鞓贰?BR> 我們需要一種什么樣的來鍛造足以讓我們受益終生的鮮明個性的班級精神呢。人生如逆水行舟，不進(jìn)則退。生命的本質(zhì)要求我們向前，而且是向前沖，不是像醉漢一樣的晃晃悠悠。當(dāng)人類社會進(jìn)入后工業(yè)社會進(jìn)入知識經(jīng)濟(jì)時代，科技進(jìn)步一日千里瞬息萬變，稍有懈怠我們就要落后別人十萬八千，所以，我們所處的這個時代要求我們不斷地提升自己要求我們向前沖。向前沖章顯我們的年輕活力、奮勇拼搏。向前沖是一種過程，是一種手段，我們的目標(biāo)是要與眾不同.與眾不同，更多地意味著價值意味著優(yōu)秀意味著卓越。
同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始，行動起來，將我班建設(shè)成為一個美好而快樂的大家庭。讓我們因?yàn)槲野喽湴?，讓我班因?yàn)橛心阄叶湴?
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
一次偶然的機(jī)會，我接觸到了跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動，也開啟了我的跆拳道之路。
一天，媽媽不知從哪聽來，練跆拳道能強(qiáng)身健體、增強(qiáng)自衛(wèi)能力，便連哄帶騙，將我誘上了學(xué)習(xí)跆拳道這條路。
開始，我并不想上跆拳道課，每次上課都不情不愿的，因?yàn)閷?shí)在太累了，不僅要把韌帶拉到極致，有時天氣暖和一點(diǎn)還要去植物園跑上那么五六圈，消耗大量體能。盡管一開始我不情不愿，但看到其他人那么努力，那么認(rèn)真，我也情不自禁地忘記了所吃的苦。
后來，我看到他們都系著五顏六色的帶子，感到疑惑，教練告訴我，這些帶子是通過考級獲得的，我以后也會有。果不其然，過了幾個星期，教練說再過幾天就要考級了，讓大家做好準(zhǔn)備，我也不例外。教練宣布了考級的項(xiàng)目，第一次考級，我心里十分緊張，不敢怠慢，趕忙在旁邊練起來。教練笑著走到我面前，說：“不用那么緊張，也就是幾分鐘的事兒，一下就好了。”我聽了，壓力頓時少了許多，但對考級仍然不敢大意。
終于到了考級那天，考級地點(diǎn)就在我所熟悉的道館。也許是第一次考級吧，我的心里像有一頭小鹿一樣“怦怦”亂跳，身上有使不完的勁兒，在道館里上躥下跳。
輪到我上場了，我昂首挺胸走上道館的泡沫墊，聽考級官的指令。
“第一項(xiàng)準(zhǔn)備，開始!”聽著口令，我心里不敢大意，生怕做錯一步而考不過去，畢竟小心使得萬年船嘛。
過了幾分鐘考級結(jié)束了，我如釋重負(fù)，走下泡沫墊，意猶未盡地回了家。過了幾個月，結(jié)果下來了———我過了!我換上新帶子，心里別提有多激動了。
就在前不久，我剛剛經(jīng)歷了第三次考級，雖然已經(jīng)不再緊張，但我依然像小猴子一樣，在考級的地方揮拳踢腿。
現(xiàn)在，我已經(jīng)不再是沒有實(shí)力的白帶了，而是正在成長的藍(lán)綠帶了，我相信，我會在跆拳道這條路上越走越穩(wěn)健，直到頂峰。
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