健康問題是現(xiàn)代人普遍關(guān)心的焦點，人們越來越注重身體健康。在總結(jié)中，要注意注重數(shù)據(jù)和事實的支持，避免主觀臆斷。掌握一些總結(jié)的技巧和方法，能夠更好地寫出精彩的總結(jié)。
魔鬼訓(xùn)練心得篇一
今天是9月5日，也是我們參加軍訓(xùn)的第一天。
早上，我們穿著簡潔大方的夏裝校服，排著整齊的隊伍，冒著寒風(fēng)，頂著小雨來到操場。首先是開訓(xùn)典禮，接著是教官們的訓(xùn)練演示?？?！教官們一個個精神飽滿，反應(yīng)快迅，動作整齊劃一如同出自一個人。同學(xué)、老師贊嘆聲不斷，掌聲一陣又一陣。看完了教官們的訓(xùn)練表演，我們的孫教官就帶著我們來到籃球場，進(jìn)行訓(xùn)練。
訓(xùn)練開始了！孫教官先教我們的是“立正、稍息”?！傲⒄龝r兩腳并攏，手臂自然下垂，放在褲縫線中間，拇指緊貼食指第二節(jié)，兩眼平視前方……”聽著孫教官一本正經(jīng)地講解動作要領(lǐng)，我心想：嘿，想不到一個不起眼的立正動作竟有這么多的講究。懷著對軍訓(xùn)的好奇與向往心理，我們開始了正式的練習(xí)。
看！我們的同學(xué)個個昂首挺胸，儼然一副軍人摸樣?？珊镁安婚L，一遍遍的練習(xí)之后，還有幾個同學(xué)不能過關(guān)。同學(xué)們原先興奮好奇的心理逐漸開始有了一種莫名的緊張。我暗暗叫道：這真是“魔鬼訓(xùn)練營”啊。果然，現(xiàn)在只學(xué)第一個動作，就令我們嘗到了真正“軍人”的滋味！教官看我們費力勞心，就準(zhǔn)許我們休息十分鐘。這下，同學(xué)們一個個都叫“苦”叫“累”，一會兒，都躺在草地休息?！凹稀苯坦僖宦暳钕?，同學(xué)們都跑回了原地。好了，我們再來學(xué)第二個動作，“踏步走”……這個動作我們練習(xí)了幾十次都手足無措，而我也比上足，比下有余?？晌覀兊膶O教官卻還是耐心而又認(rèn)真地教我們。
啊呀！一天下來同學(xué)們都“手足胼胝”了！這討厭的“魔鬼訓(xùn)練營”還真是為我們“量身訂做”的呀！
魔鬼訓(xùn)練心得篇二
我呢，前一段時間參加了一個兩天的魔鬼訓(xùn)練，是一個真對個人也是針對團(tuán)體的一個體驗式的訓(xùn)練。在這次的訓(xùn)練中，我對自己有了很多的認(rèn)識，同時我也回顧了我以前的很多經(jīng)歷，我們的教練有一句話說的很對，人生沒有重新來過的機(jī)會，一件事情也沒有重新再來一次的機(jī)會，機(jī)會對每個人只有一次，你錯過了，就會一輩子后悔，當(dāng)你在做這件事的時候，假如你沒有全力以赴的去做和付出，那么不管是成功還是失敗，你的人生當(dāng)中都會留下很多遺憾，當(dāng)然在我們的身邊其實你認(rèn)識的人都是生命中的貴人，幫助過你的人也是我們的貴人，同學(xué)~朋友~親人，所有關(guān)心我們的人何嘗不是呢，都是我們應(yīng)該去好好愛的人，可是我們真正做到的有幾個，我們真正的去關(guān)心身邊的人了嗎?真正的去愛我們的父母了嗎?父母對我們的愛的背后有太多太多的眼淚和付出是我們看不到的，因為父母不會讓我們看到他們脆弱的一面，給我們的永遠(yuǎn)是父母對我們的那份責(zé)任義務(wù)和最深的愛~~而我們在做事的時候想到的總是自己應(yīng)該怎么樣去創(chuàng)造一個什么樣的環(huán)境讓父母讓朋友都好就足夠了，卻沒有考慮到他們的感受，更沒有去真正的弄清楚父母真正想要的是什么，假如我們都忘記自己的年齡性別身份，都相互的扶持，相互的諒解，相互的鼓勵，那么我們每個人都是最幸福的~~把身邊所有關(guān)心你的人和你關(guān)心的人都當(dāng)作兄弟姐妹一樣，看成一個團(tuán)隊，那么我們的路會走得很快樂很舒服也會走的非常好。
在我們付出的同時朋友也應(yīng)該要做到的，不是嗎?當(dāng)成功的時候那種喜悅開心到會哭的那種從心里流出的淚水，才是我們最真摯的情感~~~一個人的力量是小的，一個人的人生也是很坎坷的，但是我們的生活中一直都是有很多支持關(guān)心我們的貴人出現(xiàn)的，所以在我們有任何的成就的時候不要忘了，曾經(jīng)都是誰幫助過自己，在最失意的時候是誰鼓勵自己，在自己最孤單的時候又是誰在默默的一直陪伴著自己，所以~~我親愛的朋友們，不要忘了我們身邊曾經(jīng)的那些人。也許一句關(guān)心的話語，也許一條鼓勵的短信，那都會使我們身邊的人感受到我們最真摯的那份關(guān)心，想讓自己成為幸?？鞓返娜?，那么首先自己先付出，我想你也就會得到自己想要的。這次的培訓(xùn)，雖然是通過游戲的方式，但感受到的是我心底最真的那些甚至自己都不知道的東西，人都是性情中人，再苦在難，心里的那份愛的本能是存在的。我要從現(xiàn)在開始，努力做到最好，和同事，朋友共同的進(jìn)步，當(dāng)所有的人都全力以赴的做了，那么不論結(jié)果如何，我想所有的人都是不會有任何遺憾的~~~對自己充滿信心，我相信我是最優(yōu)秀，我也相信我一定能做到最好~~~~~沒有做不到只有想不到，任何不可能的事，當(dāng)我們?nèi)トσ愿暗淖隽?，就會成功，所以我希望我身邊看到我空間這篇感想的人，可以從現(xiàn)在開始努力使自己做到，相信自己是最棒的，你是最優(yōu)秀的，你一定也會成功，一定會心想事成的!!!我們共同加油!!!同時我也慶幸我來到一個好公司，我們有一個好的企業(yè)老板，并且我們是一個最好的團(tuán)隊，我們相互扶持，相互鼓勵，相互幫助了，所以我們是金牌團(tuán)隊，兄弟姐妹們加油，我們都是最優(yōu)秀的人!!
兩天一夜的魔鬼培訓(xùn)也已經(jīng)結(jié)束，可是我們每個人的`心理卻都是很亂，回來的路上每個人的眼都是濕濕的，這次的培訓(xùn)對我們每個人來說都是生命中的最難忘的一次訓(xùn)練學(xué)習(xí)，并且對我們每個人都有很大的幫助。這次的訓(xùn)練中有太多的喜悅，眼淚，還有一些說不清楚的東西，對我的觸動真的很大，我以前失去的太多，親情、友情，這些都是我給丟掉了，沒有人能想象到我的感受，并不是自己沒把握好，而是自己放棄了很多，最開始自己就知道自己要面對這樣的結(jié)果的，可是當(dāng)真的面對了還是很困難的。我的一個同事說了這樣一句話：游戲已經(jīng)結(jié)束，但是人生還要繼續(xù)。是的已經(jīng)結(jié)束就不能停在原地，甚至不要再一直去期盼什么，要繼續(xù)的往下走不是嗎?過去的都不可能再有一次，就算有重來一次那也不會一樣。真的這次的訓(xùn)練真讓我想到的太多，所以自己這幾天總是很亂，但我明確的知道，自己要去做什么，自己應(yīng)該怎么樣來過的讓自己快樂起來，最起碼為了自己會很努力的奮斗，相信自己是最棒最優(yōu)秀的，是世界上獨一無二的，我一定要成功!!雖然現(xiàn)在也小有所成，但還是得繼續(xù)努力，人不努力很快就會被淘汰，要在不斷的學(xué)習(xí)與進(jìn)取中才會永遠(yuǎn)都是最好!!
魔鬼訓(xùn)練心得篇三
企業(yè)魔鬼訓(xùn)練是一種具有高強(qiáng)度、高風(fēng)險的培訓(xùn)方式，旨在通過模擬真實的工作環(huán)境和艱難的團(tuán)隊任務(wù)，提高員工的團(tuán)隊合作能力、領(lǐng)導(dǎo)能力和抗壓能力。在過去幾年中，越來越多的企業(yè)選擇魔鬼訓(xùn)練作為培訓(xùn)的主要形式，因為它不僅可以鍛煉員工的硬實力，還能培養(yǎng)他們的軟實力。我最近參加了一次企業(yè)魔鬼訓(xùn)練，下面將分享我的心得體會。
企業(yè)魔鬼訓(xùn)練并不是一場輕松的游戲。在訓(xùn)練過程中，我們面臨著各種困難和挑戰(zhàn)。首先，時間壓力巨大。我們需要在有限的時間內(nèi)完成大量任務(wù)，這讓我倍感壓力。其次，任務(wù)的復(fù)雜性也是一個大挑戰(zhàn)。有些任務(wù)需要多個團(tuán)隊成員共同合作，而其他任務(wù)則需要個人發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和智慧。此外，還有來自于其他團(tuán)隊的競爭，我們需要竭盡全力來展示我們團(tuán)隊的實力。
盡管魔鬼訓(xùn)練充滿了挑戰(zhàn)，但我也從中收獲了很多。首先，我學(xué)會了更好地與他人合作。在任務(wù)中，我學(xué)會了聆聽和尊重他人的意見，學(xué)會了與團(tuán)隊成員有效溝通和協(xié)作。其次，我的領(lǐng)導(dǎo)能力得到了提升。在一些任務(wù)中，我需要承擔(dān)起領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任，指導(dǎo)團(tuán)隊朝著目標(biāo)前進(jìn)。通過這些經(jīng)歷，我更加了解自己的優(yōu)勢和不足，知道了自己需要進(jìn)一步提升的領(lǐng)導(dǎo)技能。此外，我還學(xué)會了在壓力下保持冷靜。魔鬼訓(xùn)練讓我面臨各種壓力，但我逐漸學(xué)會了在壓力下保持冷靜和集中注意力。
企業(yè)魔鬼訓(xùn)練對于個人和企業(yè)來說都具有巨大的價值。對于個人而言，通過魔鬼訓(xùn)練，我們可以鍛煉自己的團(tuán)隊合作能力、領(lǐng)導(dǎo)能力和抗壓能力，提高自身的競爭力。對于企業(yè)而言，魔鬼訓(xùn)練可以幫助他們培養(yǎng)出更加適應(yīng)現(xiàn)代商業(yè)環(huán)境的員工，提高團(tuán)隊的整體業(yè)績，增加企業(yè)的競爭力。此外，魔鬼訓(xùn)練還可以激發(fā)員工的潛力和創(chuàng)造力，促進(jìn)他們個人的成長和發(fā)展。
企業(yè)魔鬼訓(xùn)練是一種獨特而有效的培訓(xùn)方式，它不僅可以鍛煉員工的硬實力，還能培養(yǎng)他們的軟實力。通過魔鬼訓(xùn)練，我們可以學(xué)會與他人合作、發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)能力、在壓力下保持冷靜。這些都是在日常工作和生活中非常重要的能力。同時，魔鬼訓(xùn)練還可以激發(fā)員工的潛力和創(chuàng)造力，促進(jìn)個人的成長和發(fā)展。因此，我強(qiáng)烈推薦企業(yè)魔鬼訓(xùn)練，并期待未來能繼續(xù)參加這樣的培訓(xùn)活動，不斷提升自己的能力和競爭力。
魔鬼訓(xùn)練心得篇四
談及軍訓(xùn)，我們由陌路到相識，再由結(jié)識到最終你我依舍難分，經(jīng)歷了一個雖短暫卻不乏情趣的階段，而在這短短的15天中，帶給我們的是另一段心路歷程，帶我們品味人間真情的甜美。這個過程雖痛，但有帶給我們許許多多的歡樂，讓我們痛并歡樂著。
剛開始，我懵懂地以為軍訓(xùn)是簡單的稍息、立正、蹲下、起立等等動作并不難。可事實并非如此，也許這些動作對一個人來說并不難，可是要在一個連隊中，在一百多號人中做到整齊統(tǒng)一可就不簡單了。畢竟每個人的反映程度和身體的協(xié)調(diào)度不一樣，這就大大增加了軍訓(xùn)的難度，如此一來，軍訓(xùn)并不簡單。
之后，我似乎明白了軍訓(xùn)不僅僅是鍛煉我們的身體，更是對一個人意志的鍛煉。其實軍訓(xùn)很苦，而軍訓(xùn)苦在哪里呢？苦在腳上磨出的水泡；苦在每一天訓(xùn)練到軟的腿；苦在站軍姿時累酸的腰。軍訓(xùn)確實很苦，苦到我無數(shù)次想要放棄，但轉(zhuǎn)念一想，那些保家衛(wèi)國的中國戰(zhàn)士們年復(fù)一年的訓(xùn)練，那需要多大的勇氣和信心。而就在那時我的心底有個聲音告訴我說：“你不是一個輕言放棄的人?！蹦且豢涛覜Q定堅持下去，并堅持到底，因而說軍訓(xùn)不僅僅是對身體的鍛煉，也是對我們意志的鍛煉。
再之后，我慢慢地習(xí)慣并喜歡上了軍訓(xùn)生活。陽光下，田徑場上的我們即使揮汗如雨，大家也都默默看起排面，大家把“121”喊的鏗鏘有力并有氣勢，我想那一刻我們每一個人的內(nèi)心都會為之一顫，為我們自我的堅持喝彩。曾記否！休息時我們對著3連發(fā)出拉歌的挑戰(zhàn)。當(dāng)然，我們不是為了爭個輸贏，而是在拉歌時給我們枯燥無味的軍訓(xùn)生活增添一些趣味?；蛟S在以后聽到軍訓(xùn)一詞時，立刻就會想到那炎炎夏日下的身影，想到豆般大的汗珠和已被浸透的衣衫，想到教官幽默的語言，想到拉歌時的歡樂，如此軍訓(xùn)生活，又怎會不令人心生歡喜，又怎會讓人忘記。
你是否還記得初見他時那黝黑的皮膚，以及遒頸的手臂，我們都以為他是嚴(yán)格得像魔鬼一樣的人，但在一天天的相處中發(fā)現(xiàn)他異常親切，尤其是笑起來時露出的一口大白牙，感激他陪伴了我們的軍訓(xùn)生活，就此機(jī)會我想對你說：“牛教官，多謝你，多謝你15天的悉心教導(dǎo)，你辛苦了，愿你余生安好?！迸c此同時，我們也不應(yīng)當(dāng)忘了關(guān)心我們的學(xué)長學(xué)姐。訓(xùn)練場上我們時常能看見教師和學(xué)長學(xué)姐們忙碌的身影。讓我記憶猶新的是在一個異常冷的早晨，我們在訓(xùn)練場上冷得瑟瑟發(fā)抖，而就在那時我們的佳美學(xué)姐來了，當(dāng)然，她不是空手而來的，而是提著兩個壺開水來的，你要明白在一個寒冷的早晨，誰都想喝上一杯開水暖身，而恰恰她來了，她帶給我們的不僅僅是開水，更帶給了我們內(nèi)心的溫暖和滿滿的.感動。此時此刻，我們應(yīng)當(dāng)感激學(xué)長學(xué)姐和教師們的親切關(guān)懷與關(guān)心。
時光荏苒，9月19終是到臨了，盡管有再多的話語也終是表達(dá)不出我們內(nèi)心中的種種情感，在我們經(jīng)歷了這樣一個痛并歡樂著的軍訓(xùn)生活階段，我相信我們的青春會因為有了這一段軍訓(xùn)生活而更加絢麗多彩。感激軍訓(xùn)，感激有你們的相伴。
綠色的軍裝，神采的光芒。
英姿的颯爽，紅歌的嘹亮。
態(tài)度的向上，群眾的贊揚。
期望大家經(jīng)過軍訓(xùn)都能夠有所成長喲。
最終小宣祝愿大家都能夠生活在別處，去追求詩和遠(yuǎn)方的田野。
魔鬼訓(xùn)練心得篇五
曾聽人說過，人在最艱難困苦的時候，才能激發(fā)出昂揚的斗志。我們也常說，身為特警，就要特別能吃苦，特別能戰(zhàn)斗。正所謂吃得苦中苦，方為人上人。今天，歷經(jīng)了魔鬼般考驗的我們，胸中烈火熊熊燃燒，錚錚鐵骨早已無所畏懼。魔鬼周，在我們生命中留下了不滅的記憶，更煉就了我們百折不撓、頑強(qiáng)拼搏的堅強(qiáng)意志。值得我細(xì)細(xì)品味如下。
千里之行始于足下，魔鬼周的訓(xùn)練也從行軍開始。凌晨四點四十收拾妥當(dāng)，四點五十緊急集合，我第一個到達(dá)集合點，頭上的星空異常璀璨，魔鬼周就這樣開始了。錢教導(dǎo)員幫我整理背囊，問我重不重。我回答還好，二十多斤吧。其實心里的背囊有多重確實沒底，自己能完成這次挑戰(zhàn)嗎？走一步是一步了。果然，十五公里越野下來，同志們好多腳都起了泡，有的還起了泡中泡，舉步維艱。我的腳幸免于難，但是卻因為憋汗著涼感冒了，其他兩名同志也有類似癥狀。怎么辦？一切都才剛開始，后面還有很多項目要完成。想不了那么多了，就一個字：上！
戰(zhàn)術(shù)小組訓(xùn)練和定向越野都是很考驗團(tuán)隊協(xié)作能力的項目，每一個細(xì)節(jié)分工對最終的'結(jié)果都會有很大的影響，落實到個人上，就需要個人具備良好戰(zhàn)斗素養(yǎng)的同時，與同伴很好的溝通協(xié)作，達(dá)到整個團(tuán)隊效率的最高點。定向越野的地域跨度和時間都比較長，有些機(jī)器也有故障。但每個小組都很認(rèn)真地按規(guī)則完成了比賽，到最后名次倒顯得不怎么重要了，重要的是過程中的配合與完成任務(wù)的喜悅。什么是團(tuán)隊精神？這就是團(tuán)隊精神。
印象最深的，還是武裝泅渡和勇攀高峰項目，因為這兩個項目不單考驗技巧，還要考驗體力，耐力，更重要的是考驗毅力。冬天的水本來就冷，我們是要求穿著衣服下水游300米，旁邊的大叔看到我們這樣下水都震驚了。隨著一聲令下：下水！我一樣沒多想，撲通一聲跳進(jìn)水里，那個冷啊，本來又感冒。游到一百三十米出問題了，胃脹氣，氣吸不進(jìn)去也呼不出來，怎么也不行了，這時候潘隊扔過來救生圈，暫時緩了下氣，還一百多米，還能繼續(xù)嗎？其實我都沒想過不繼續(xù)，猛打了幾個嗝氣緩過來，繼續(xù)游！衣服膨脹得很大，游一下一米不到，水又冷，手凍得沒知覺了，只是保持姿勢，知道自己在前進(jìn)，前進(jìn)……終點越來越近，終于到岸了，上岸后全身都在發(fā)抖，同志們大喊著，用喊聲來戰(zhàn)勝身體的不適。我也喊了一個字：爽！
這就是魔鬼周，不管以后的路怎么走，這段路，我們這樣走過來了。不管別人怎么去評論，我們自己體會真切。我們這支隊伍，經(jīng)受著千錘百煉，早已幻化成鋼。鋼鐵般的人，鋼鐵般的意志，鋼鐵般的心。
魔鬼訓(xùn)練心得篇六
第一段：引言（150字）。
當(dāng)今社會，越來越多的人渴望致富，不斷追求財富的增長和財務(wù)自由。在這個追逐財富的過程中，人們可能會被財富所迷惑，陷入一種魔鬼式的訓(xùn)練。納波利安·希爾先生以《思考致富的法則》一書中的“致富魔鬼訓(xùn)練”為基礎(chǔ)，提出了一套致富的方法。在我個人的實踐中，我深刻體會到了致富魔鬼訓(xùn)練的重要性，并從中獲得了寶貴的心得體會。
第二段：逐步滲透（250字）。
致富魔鬼訓(xùn)練的第一步是逐步滲透。在尋求財富增長的過程中，我們需要逐漸改變自己的思維方式。這種思維方式要求我們對富人的思考模式進(jìn)行模仿，并消除我們內(nèi)心中關(guān)于財富的負(fù)面觀念。通過不斷閱讀、學(xué)習(xí)優(yōu)秀的致富經(jīng)驗，我們可以逐漸改變自己的思維方式，讓財富思維滲透到我們的生活中。
第三段：培養(yǎng)自律（250字）。
致富魔鬼訓(xùn)練的第二步是培養(yǎng)自律。要想實現(xiàn)財富的增長，我們需要自律和堅持。在日常生活中，我們需要對自己的時間進(jìn)行規(guī)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。比如，我們可以制定一個每天閱讀財經(jīng)資訊的計劃，并在每天固定的時間段進(jìn)行閱讀。只有通過自律，我們才能保持對財富的持續(xù)關(guān)注，并積累相關(guān)的知識和信息。
第四段：追逐機(jī)會（250字）。
致富魔鬼訓(xùn)練的第三步是追逐機(jī)會。要想實現(xiàn)財富的增長，我們不能只停留在理論上的學(xué)習(xí)和思考，還需要不斷尋找并抓住機(jī)會。我們可以加入不同的社交群體，與各行各業(yè)的成功人士交流溝通，獲取更多的機(jī)會信息。同時，我們也需要通過積極參與社交活動、加強(qiáng)人際關(guān)系來拓寬自己的人脈圈，為自己創(chuàng)造更多的機(jī)會。
第五段：積極行動（300字）。
致富魔鬼訓(xùn)練的最后一步是積極行動。只有將學(xué)到的知識付諸實踐，才能真正實現(xiàn)財富的增長。在追逐財富的過程中，我們可能會遭遇挫折和失敗，但只要保持積極的心態(tài)，勇往直前，就有可能實現(xiàn)自己的財富夢想。我們需要不斷試錯、吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，并根據(jù)實際情況進(jìn)行調(diào)整和改變。只有不斷行動，我們才能積累經(jīng)驗，不斷提高自身能力，最終實現(xiàn)財務(wù)自由。
結(jié)尾（150字）。
致富魔鬼訓(xùn)練是一種追求財富的方法論，它教會了我如何改變思維方式、培養(yǎng)自律、追逐機(jī)會和積極行動。通過這一訓(xùn)練，我深刻體會到了致富并不是偶然的，而是需要經(jīng)過努力和實踐的。財富并不是離我們很遙遠(yuǎn)的東西，只要我們掌握正確的方法和心態(tài)，通過不斷的學(xué)習(xí)和行動，我們都有機(jī)會實現(xiàn)財務(wù)自由，過上富裕而幸福的生活。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實踐致富魔鬼訓(xùn)練的原則，不斷追尋自己的財富夢想。
魔鬼訓(xùn)練心得篇七
一直以來，我都想知道，一期的魔鬼訓(xùn)練是什么樣子。因為一期的時候，有太多的我認(rèn)識的人進(jìn)入了訓(xùn)練。而，我沒有。
如今，如愿以償?shù)慕Y(jié)束了魔鬼訓(xùn)練的我，真的是感受頗多。
也許好多人要說，他們感受到的是團(tuán)隊，是合作。但我說，我感受到的是速度，是策略，是改變。我不想人云亦云，我只想以我的感受來寫我的總結(jié)。
訓(xùn)練剛開始，我們其實是帶著玩的心態(tài)去學(xué)習(xí)、去訓(xùn)練的。雖然當(dāng)時我們可能自己都沒有意識到這一點。正因為是玩，所以，有人遲到了。因此，每個隊長都因為隊員的遲到而做了幾十個俯臥撐。我們的隊長也不例外。正因為是玩，所以，我們在作第一個游戲的時候前三局都在倒數(shù)第一和倒數(shù)第二間徘徊。所以，又連累我們的隊長做了近一百個俯臥撐。然而，每個人，都是有好勝心的，在目睹我們的隊長做俯臥撐的艱難的時候，我們的好勝心，被不知不覺的點燃了。
開始的時候，教練組是給我們講課的。然后，才是游戲。用教練組的話說，就是將學(xué)到的知識用在游戲中。用我的理解是“知行合一”-----王守仁。
第一個游戲很簡單，只是每個隊十六個人來報數(shù)中，以報數(shù)的快慢來決定勝負(fù)。每隊的每個人必須參與。如果報數(shù)中有錯誤是要被加時的。
第一局的結(jié)果是我們倒數(shù)第一。雖然，這里有我們第一個來報數(shù)吃了一點小虧的原因。但是總得來說，原因還是我們有一些地方做的不好。比如，報數(shù)最好是圍成個圓圈。而們卻是排的方陣。輸了很正常。于是第二局，在認(rèn)真的總結(jié)了失敗的原因和回憶別的小隊的策略后。我們學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗作了改變，這個小小的由方陳改為圓圈的變化，讓我們的成績上了一個臺階。由第五也就是最后一名，晉升為第四名。這個小小的進(jìn)步因為改變。
進(jìn)步雖小，但是我卻沒有一直沒有停下前進(jìn)的腳步。當(dāng)然，我們想要的不是第四，我們要的，是第一。所以，為了第一，我們又做出了改變。我們發(fā)現(xiàn)，有一個隊，采取了一種新的策略。正是因為這個策略的變革讓他們名列第二。這是一個，我們沒有想到的方法。由于規(guī)則只是說，讓我們小隊里每個人必須參與游戲，每個人不得連續(xù)報數(shù)。所以，他們選擇了先由兩個人交替報數(shù)，等報到剛好剩下的數(shù)剛好夠每個人報一個的時候。再讓每個人輪流來報剩下的數(shù)。這樣，由于先報的兩個人是全隊報數(shù)最快的，所以大大節(jié)省了報數(shù)的時間。一個好的策略才是成功的關(guān)鍵。這個策略好，所以在第三輪的時候我們用了。所以，我們又退回了第五。不是我寫錯了，確實是第五。原因很簡單，雖然用了新的策略之后，我們比第二輪用時還快了一點。但是，別的隊卻要比我們更快，比我們速度的提升更多。當(dāng)?shù)谌喗Y(jié)束時，我們怎么也想不明白，為什么別人用的挺好的策略，我們用卻是這樣的結(jié)果。
其實，這個退步也因改變。
已然結(jié)束了。因此，它不適合我們。
@失敗后要思考為什么失敗，我們想了，所以，后來我們勝了。
這一回的失敗也讓我們明白了，適合自己的策略才是最好的。為了勝利要改變，但是要向適合當(dāng)時的自己的方向來改。
正是因為如此，第四輪，我們重新拾起了那個被我們拋棄的最最原始也是最最簡單的所有人挨個報數(shù)的方法?！爸挥泻唵尾趴梢粤魝骶眠h(yuǎn)”-------教練組。當(dāng)然為了能夠取得勝利，我們對這個最原始的挨個報數(shù)的方法做了非常大的改動。首先，我們發(fā)現(xiàn)，每個人報數(shù)的順序如果不變得話，每個人報的數(shù)也不會變。這樣，可以讓報數(shù)的隊員更加的熟練。第二，排成圓圈可以讓報數(shù)更加連貫。第三，隊員之間站得緊密一點，就可以感覺到前一個隊員什么時候正好可以報完數(shù)。這樣，后面的隊員即可以不搶報，又可以讓報數(shù)不停頓。第四，報數(shù)的時候聲音果斷，這樣可以節(jié)省很多時間。第五，報數(shù)的時候，不做別的動作(比如甩頭)可以讓注意力更加集中。
我們對策略的改變，沒有白做。第五輪，我們終于揚眉吐氣了一把。我們從倒數(shù)第一躍居為正數(shù)第一。這個結(jié)果，正是因為我們選擇了適合我們的策略。這個成績也是因為改變。
第五局，嘗到改變帶來的成果的我們，更加堅定了使用適合我們的策略的決定和不斷改變的決心。于是我們蟬聯(lián)了第一。
游戲結(jié)束后，看著我們隊五輪游戲中排名的走勢。大家又一次的陷入了思考。游戲時我們一直在步。包括由第四退回到第五的時候。也是在進(jìn)步的。我們每一輪都要比上一輪用時要少。但是同樣是進(jìn)步為什么有時候從第四成了第五，有時候從第五成了第一。因為，速度。因為我們進(jìn)步的同時別人也在進(jìn)步，但是我們進(jìn)步的速度比不上別人進(jìn)步的速度。所以我們輸了?！艾F(xiàn)在不是大魚吃小魚，而是快魚吃慢魚”----教練組。策略是成敗的關(guān)鍵，而速度是勝負(fù)的根本。練習(xí)“手語操”的時候，正是因為我學(xué)習(xí)的速度比隊里的別人快一點，在后面的“手語操”比賽中，我才成了我們隊的領(lǐng)舞，同樣正因為在第四第五輪比賽中我隊進(jìn)步得比別人快，我們才得了第一。小到一個人，大到一個團(tuán)隊皆是如此。
在整個魔鬼訓(xùn)練的過程中，速度、策略和改變一直都在伴隨著我們。魔鬼訓(xùn)練諸多的內(nèi)容包括學(xué)習(xí)和游戲一共只用了三天三夜，所有學(xué)習(xí)的內(nèi)容下次上課就要考到，手語操更是只用了一天半就要比賽。這全都是速度的體現(xiàn)，更可貴的是，在教練的要求下，我們?nèi)甲龅搅?，并且還在一點點的習(xí)慣和喜歡上了這種快速的學(xué)習(xí)方式。教練組教學(xué)，也很講策略，先是在上課的時候告訴我們應(yīng)該怎么做。然后，讓我們用學(xué)來的知識去作游戲。速度、策略和改變?nèi)家蒙喜趴梢栽谟螒蛑许樌猛ㄟ^。當(dāng)游戲結(jié)束時，再由教練組帶著大家一起去反思游戲中的成與敗。學(xué)而不思則罔。至于教練級的改變，更好理解，就是用一個個不同的游戲來達(dá)到教育我們的目的。不變的，永遠(yuǎn)只有變化。速度、策略和改變依然存在于教練組的教學(xué)中。
記得教練組說過，我要的不是你們感動，而是震動。
是的，為期三天三夜的訓(xùn)練給我印象最深的不是“過電網(wǎng)”時的合作，也不是“過電網(wǎng)”游戲結(jié)束時由于感動哭得泣不成聲的女同志。而是這三天三夜中無處不在的力求最快的速度、最適合自己的策略和時刻進(jìn)行的改變這些簡單的詞語給我的震動。這三天，我收獲頗豐。
魔鬼訓(xùn)練心得篇八
經(jīng)過7天6夜的魔鬼訓(xùn)練營的生活，讓我們學(xué)到了團(tuán)隊建設(shè)、溝通技巧、個人成功心態(tài)建立、挫折心智的完善、時間管理等等。而讓我最有深刻體會的是：“服從、執(zhí)行”;“感恩、惜?！?。
首先，服從與執(zhí)行。魔訓(xùn)從集體的隊列隊形開始訓(xùn)練，要求大家做的是聽口令做動作，并讓我們理解“只有做錯的動作，沒有下錯的口令”。轉(zhuǎn)換到職場就是做好本職工作，只有落實并完成自己的本職工作，才能組建一個執(zhí)行有效的團(tuán)隊。而要組建一個執(zhí)行有效的團(tuán)隊，我們的基礎(chǔ)工作是員工的執(zhí)行力培養(yǎng)。
而培養(yǎng)員工的服從性與執(zhí)行力，就是從公司的規(guī)章制度、作業(yè)順序書等等落實，這是打造員工有效服從與執(zhí)行的基石。員工學(xué)會了基本的服從與執(zhí)行后，后續(xù)我們的指令開展就顯的容易多了。當(dāng)然，這需要大家共同的努力營造服從與執(zhí)行的氛圍。
其次，感恩與惜福。在魔訓(xùn)期間讓我感觸最深的就是這四個字。我們每天都在忙碌著生活、工作，卻不知道為什么而生活工作。魔訓(xùn)老師給我們看了一位世界有名的臺灣著名畫家謝坤山，一位失去雙臂并且一只右眼失明的嚴(yán)重傷殘人員。在我們的慣性思維中，這樣的人生活都不能自理，而他卻完成了生活自理，并成為了世界著名的畫家。
在采訪中他的回答也是“感恩與惜?！保兄x他的母親不放棄自己，給予自己第二次的生命，珍惜殘留的身體。
最后，我們感謝公司能給我們這次魔訓(xùn)生活，讓我們感悟人生的真諦。同樣也感謝魔訓(xùn)老師對我們學(xué)員的良苦用心。
魔鬼訓(xùn)練心得篇九
一周的魔鬼訓(xùn)練營已經(jīng)結(jié)束，在這次培訓(xùn)期間，我的內(nèi)心經(jīng)歷了壓抑和激動。似乎我這二十幾年所有的感受都在這幾天得以再次的重現(xiàn)。我也不敢說短短的幾天時間，真的讓我實現(xiàn)了這種情感上的跳躍，但是當(dāng)訓(xùn)練結(jié)束之后，每當(dāng)回想起自己和同事們在這次培訓(xùn)中的表現(xiàn)，回想起陳老師的授課，我仿佛又回到了培養(yǎng)我成長的那個團(tuán)隊，想起了剛參加工作時母親、兄弟姐妹和領(lǐng)導(dǎo)對我的諄諄教誨。我仿佛從自己的軀體中跳躍出來，重新審視著自我。其實這次魔鬼訓(xùn)練營對于我自己的感受，我概括為激情澎湃、團(tuán)結(jié)友愛、感悟人生和知恩圖報這幾個詞語。
在團(tuán)隊培訓(xùn)中，每個學(xué)員都是主角，學(xué)員與教練的關(guān)系是互動的。這種開放式、參與性的培訓(xùn)方法，使學(xué)員在全身心的體驗中領(lǐng)悟到，自己本身就是一座充滿無限潛能的寶藏。團(tuán)隊潛能培訓(xùn)在激發(fā)學(xué)員潛能的同時，進(jìn)一步訓(xùn)練他們彼此間的高度協(xié)作精神，鼓勵他們將個人潛能的發(fā)揮完全融入到團(tuán)隊的“共同輝煌”中去。
一周的培訓(xùn)，給我留下印象最深刻的就是過電網(wǎng)了，我們剛開始都認(rèn)為過電網(wǎng)只是一種游戲而已，沒有用心專注地去對待，因此屢戰(zhàn)屢敗，漸漸地我們從失敗中吸取教訓(xùn)得出經(jīng)驗，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必須要有凝聚力和齊心協(xié)力的團(tuán)隊精神，我們總共過了七十多次電網(wǎng)，我們大家當(dāng)時的心態(tài)是各種各樣的，回想起當(dāng)時的場景，可以肯定的說有的人投入到狀態(tài)當(dāng)中，覺到如果自己不努力，就會造成全隊的完不成任務(wù)，所以馬上就積極地謀劃和組織參與。而另一種心態(tài)的人則不然，沒有能夠覺到形勢的嚴(yán)重性，覺得和自己沒有關(guān)系也無所謂。根本沒有從思想上認(rèn)識到我們大家現(xiàn)在是共同處在一個相同的環(huán)境里，覺得先站出來謀劃的人代表他們自己的利益而來，而且這些人覺得自己和大家的關(guān)系不大，自己在一邊看著就行了，還有一種人從心里講就沒有把這次活動當(dāng)一回事，反正就是個玩，可以看到，根本沒有投入到這個集體團(tuán)隊里面來。當(dāng)陳老師提醒說敵人離我們只有1000米、500米時，大家似乎都緊張起來，開始安排過電網(wǎng)的順序，并開始演練起來。一次又一次的嘗試，一次又一次的失敗。大家仍沒有氣餒，當(dāng)有次最后有人觸網(wǎng)時，大家更多的是感到前功盡棄。天已黑，大家體力在消耗，怎樣才能安全的過去呢？是把觸網(wǎng)的人，說話的'人踢出團(tuán)隊？還是鼓勵大家，更好的把大家凝聚在一起？我們這個團(tuán)隊從一開始就是存在的，不能在中途拋棄任何人。最后，我們再接再厲，一鼓作氣，終于全員通過了。電網(wǎng)活動讓全體同事的凝聚力和智慧沖破了傳統(tǒng)的枷鎖，達(dá)到了又一個頂峰?？鞓肥强梢詮?fù)制的，愛是可以傳遞的，人只有在集體這個環(huán)境中，才能真正成長起來。因為，社會是群體的組成，我們都是這個群體中的一個。
在教練讓我們看完這個游戲規(guī)則后，讓我們把椅子都放在四周，中間騰出一塊空地來，然后把所謂的“電網(wǎng)”抬到空地中央。當(dāng)時我的第一感覺就是，這么小的孔能鉆的過去嗎，肯定是失敗，因為113個人都鉆過去實在是難度太大了，當(dāng)時的心情就是不報任何希望，但是隨著時間一個小時一個小時的過去，我開始改變我的想法了。直到下午眼快都結(jié)束了，似乎在場的所有人都覺醒了，態(tài)度都發(fā)生了改變，不在把這當(dāng)成是游戲，而是像老師描述的一樣，在我們后面是追擊而來的敵人，如果我們不能及時穿越電網(wǎng)的話，我將被全部消滅掉。因為我們的態(tài)度我們?yōu)榇烁冻隽顺镣吹拇鷥r，在一次次的失敗與總結(jié)中我們慢慢的重新建立信心，最后通過全體人員的努力，耗時13個小時，我們成功了，我們勝利了，是在指揮官正確領(lǐng)導(dǎo)下和全體員工眾志成誠，萬眾一心共同努力的結(jié)果。無論做任何事情不但要有正確的決策和執(zhí)行力，還要有執(zhí)著專注的精神才能到達(dá)頂峰。在現(xiàn)實生活中，從自己的家庭來說，我要用一顆感恩的心對待自己的父母，要用一顆赤誠的心對待自己的丈夫，要用一顆慈愛的心對待自己的女兒，也許說則容易做則難，但只要你用心了、付出了，那么就坦然了。通過短短一周的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我收獲良多，在工作中盡職盡責(zé)，學(xué)有所用、學(xué)以致用，為信用聯(lián)社的發(fā)展奉獻(xiàn)力量。
魔鬼訓(xùn)練心得篇十
第一段：介紹企業(yè)魔鬼訓(xùn)練的背景和目的（大約200字）。
現(xiàn)代企業(yè)界競爭激烈，不僅需要員工具備專業(yè)知識和技能，還需要具備應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)的能力。為了讓員工快速成長并適應(yīng)企業(yè)的需求，許多企業(yè)紛紛引入了“魔鬼訓(xùn)練”這一嚴(yán)苛而有效的培訓(xùn)方法。企業(yè)魔鬼訓(xùn)練通過模擬現(xiàn)實場景，讓員工面臨各種復(fù)雜的問題和壓力，以此提高其應(yīng)對困境的能力。本文將分享我在經(jīng)歷企業(yè)魔鬼訓(xùn)練后的體會和收獲。
在企業(yè)魔鬼訓(xùn)練中，我們被分成小組，每個小組面臨一系列困難和挑戰(zhàn)。這些挑戰(zhàn)可能包括時間壓力、資源不足、團(tuán)隊協(xié)作問題等等。我們需要在有限的時間內(nèi)找到解決問題的方法，并在各種壓力下保持冷靜。這種訓(xùn)練不僅增強(qiáng)了我們的應(yīng)變能力，還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊協(xié)作能力和領(lǐng)導(dǎo)才能。在訓(xùn)練過程中，我們學(xué)會了如何與他人有效溝通、分工合作，以及如何制定實際可行的解決方案。同時，魔鬼訓(xùn)練也將我們暴露在各種壓力下，幫助我們建立了更強(qiáng)大的心理承受能力。
第三段：分享我在魔鬼訓(xùn)練中的體驗和反思（大約300字）。
我參加企業(yè)魔鬼訓(xùn)練時，深刻體會到了壓力對個人和團(tuán)隊的影響。在壓力下，我們?nèi)菀鬃兊镁o張和急躁，導(dǎo)致決策錯誤和團(tuán)隊合作問題。但是通過訓(xùn)練，我逐漸學(xué)會了如何保持冷靜，審慎思考，并與團(tuán)隊成員密切合作。在一次訓(xùn)練中，我們面臨挑戰(zhàn)時，我提出了一個新的解決方案，經(jīng)過團(tuán)隊討論后，我們迅速行動并成功完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我意識到團(tuán)隊合作和開放思維的重要性。
第四段：魔鬼訓(xùn)練對個人成長的促進(jìn)（大約200字）。
參加魔鬼訓(xùn)練后，我對自己的能力有了更全面的認(rèn)識。我發(fā)現(xiàn)自己在面對挑戰(zhàn)時變得更加堅定和自信，并且能夠更好地應(yīng)對復(fù)雜的問題。我學(xué)會了在有限的時間內(nèi)高效決策，并在團(tuán)隊中充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。此外，魔鬼訓(xùn)練也讓我認(rèn)識到自己的局限性，激勵我進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提升。通過充分反思訓(xùn)練中的經(jīng)驗和教訓(xùn)，我逐漸成為一個更有能力和有效應(yīng)對挑戰(zhàn)的員工。
第五段：總結(jié)并指出企業(yè)魔鬼訓(xùn)練的重要性（大約200字）。
企業(yè)魔鬼訓(xùn)練雖然艱辛，但卻是一種高效的培養(yǎng)員工能力的方式。在這種嚴(yán)苛的環(huán)境下，我們得到了鍛煉，獲得了寶貴的經(jīng)驗和技能。魔鬼訓(xùn)練不僅提高了我們的專業(yè)能力，還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊合作和領(lǐng)導(dǎo)潛力。它讓我們在壓力下保持冷靜，迅速解決問題，并為未來的工作提供了堅實的基礎(chǔ)。因此，企業(yè)魔鬼訓(xùn)練對于現(xiàn)代企業(yè)來說是非常重要的，它幫助員工更好地適應(yīng)和勝任各種工作挑戰(zhàn)，為企業(yè)的發(fā)展提供了強(qiáng)有力的支持。
魔鬼訓(xùn)練心得篇十一
今年暑假，我們要去鄭州市參加“省長杯”足球比賽，所以足球隊的隊員們每天上午和下午都要訓(xùn)練。炎熱夏日，溫度逐漸上升，午后更是烈日炎炎，我們的“”也隨之開始了。
有一天下午，我們3點鐘按時來到了學(xué)校操場訓(xùn)練，這天的室外溫度達(dá)到了37度，大地仿佛一個巨大的`蒸籠，不斷冒著熱氣。我們一個個立刻就被曬得沒精打采，渾身無力。但是“魔鬼教練”的吆喝聲中，我們只好忍著口渴，耐著炎熱，在球場上反復(fù)地往返跑。從罰球線跑到中線，然后折回來，再跑到底線，最后返回起點。我們就這樣一趟一趟地跑著，大量的體力消耗令我們頭暈?zāi)垦?。這時“嘀”的一聲，老師的休息哨響了，我們終于可以休息了。
休息的時間總是過得特別快，接下來該是球性訓(xùn)練了。這時的太陽也再不是和藹的太陽公公了，變成了一把利劍火火辣辣地刺著我們的皮膚。我們頂著烈日，不停地進(jìn)行傳球、射門、頭球、停球等動作訓(xùn)練。身上的汗仿佛下雨般直往下淌，可我們誰也沒有喊累，因為我們知道這些枯燥無味的訓(xùn)練，在賽場上都十分重要。傳球可以讓我們配合更加默契，射門是決定輸贏的關(guān)鍵一腳，頭球可以節(jié)省在腳下停球的時間，同時，在射門時也是重要的法寶。
終于，到比賽的時間了。這時候隊員們仿佛變成了歡快的小鳥，在賽場上來回飛奔。剛才一起練習(xí)的隊員，此時變成了激烈對抗的對手?！吧溟T！”不知誰喊了一聲，球進(jìn)了，小伙伴們都高興地跳了起來，再也感覺不到太陽的毒辣了。
訓(xùn)練結(jié)束了，“魔鬼教練”們端來了綠豆湯、咸咸的檸檬水，有時還有甜甜的大西瓜，訓(xùn)練場上馬上又充滿了歡聲笑語。
每天的“”雖然十分辛苦，但是我還是漸漸愛上了足球，足球讓我懂得了規(guī)則、友誼和拼搏的意義！
魔鬼訓(xùn)練心得篇十二
伴隨著溫暖的陽光，我們又迎來新的一天，也是“魔鬼訓(xùn)練”的第二天。
吃完早飯后，教官教我們第一個動作—軍姿。老師先給我們做了個示范。他說要挺胸收腹，下巴往下壓。一開始，我們想當(dāng)然地認(rèn)為十分簡單，個個精神飽滿?？蛇€不到兩分鐘，就累得像紙一樣，軟綿綿的，一碰就會倒。教官還教了跨立和稍息。這更把我們累得有氣無力。我們這名字可真取對了，“魔鬼訓(xùn)練”。
一轉(zhuǎn)眼，就到了下午，我們開始“障礙跑”。第一個障礙是“跨越大西洋”。我們一個個“膽大妄為”，跳下“大西洋”，然后用臂力一撐，到了“大西洋”的`對岸。我們闖過了第一關(guān)。第二關(guān)來到了人間，是“翻山越嶺“。我們都很勇敢，成功地翻過了高山。接下來是“跳海游泳“。最好玩地還是第四關(guān)，也就是最后一關(guān)—“鉆鐵絲網(wǎng)”。開始鉆網(wǎng)了，我們趴在地上，像前線戰(zhàn)士一樣趴著，身體一扭一扭地匍匐前進(jìn)，不知道地，還以為是巨大的“蚯蚓”在快速游動呢！
快樂的時光總是最易過去，一眨眼，下午就結(jié)束了，我們個個都拖著疲憊的身體漸漸入睡。
魔鬼訓(xùn)練心得篇十三
春假里，我和陳熠冰、汪舟越、忘鑫婷去參加魔鬼訓(xùn)練二日營的活動。
在這次活動中，我懂得了什么是團(tuán)隊，什么是勇敢。在去魔鬼訓(xùn)練營的路上，我們一直討論魔鬼訓(xùn)練營到底好玩嗎？在到達(dá)營地后，我們感受到原來魔鬼訓(xùn)練營就象越野一樣！我們的營地位于浙西大峽谷。大峽谷里風(fēng)景十分的迷人：天是蘭色的，山是綠色的，水是清清的……訓(xùn)練行程正式開始了。首先，我們的任務(wù)是“懸崖溜鎖”。這是一項難度極高的`任務(wù)。我們都綁上安全帶，從懸崖的這頭滑到懸崖的那頭，懸崖雖然只有10米，但也讓人有種恐懼感。終于輪到我上了，可是老師嫌速度太慢了，讓我和二班的陳曼奇一起滑。剛滑下去的時候感覺還不錯，但是我們滑到中間時纜線停住了，我們倆被吊在空中不能動了，差點沒把我們嚇?biāo)?！后來老師想辦法把我們救下來了。到了晚上，老師發(fā)給我們竹筒飯和煎餅，是當(dāng)?shù)靥赜械氖澄铩?BR> 吃完飯后我們舉行了篝火晚會，我還和汪舟越極二班的同學(xué)一起唱了好多歌：老鼠愛大米、想唱就唱、軍歌…。。我們玩得十分熱鬧，轉(zhuǎn)眼間一個多小時過去了。篝火晚會結(jié)束后，教練還給我們準(zhǔn)備夜宵。夜宵是我們自己動手燒烤的，有雞翅、雞腿、海帶、土豆……可是直到最后，我們都沒把雞翅雞腿烤熟。夜深了，教練催我們休息，我們回到帳篷，非常興奮，吃東西聊天直到凌晨2：30分，才在教練的“罵聲”中入睡。可是沒過多久，帳篷里又響起啃食聲、講話聲，教練沒有辦法了，只能帶領(lǐng)我們?nèi)ド缴铣颗埽鞘橇璩?：30分！
魔鬼訓(xùn)練心得篇十四
這個假期里，我看了一本書《“肥羊羊”運動記》的其中一篇《我愛魔鬼訓(xùn)練》。
這篇日記主要講的內(nèi)容是：“我”從小熱愛體育，不過，有一段時間，“我”只知道用最好的成績回報父母，也很少運動了，連心愛的白球鞋也很少穿了。于是，“我”并且也變成了愛生病的“藥罐子”。一次流行性感冒，班上最多女同學(xué)患上了感冒，“我”也為自己擔(dān)心起來。媽媽為“我”執(zhí)行了嚴(yán)密的鍛練計劃，因此，“我”順利的躲過了這場流行性感冒。感冒潮過后，“我”也堅持鍛練，慢慢地又回到了從前那個活潑可愛、健康的小女孩了。不但這些，自己還有了愛運動的好習(xí)慣。
在日常生活中，相信同學(xué)們也像章金汝同學(xué)一樣，只顧著學(xué)習(xí)，拿最好的成績回報父母，不把運動當(dāng)成事來看，也會養(yǎng)成不好的習(xí)慣，從可愛的小女孩變成了體弱多病的“小病號”，圓圓的臉也變成了尖尖的了。以前不怎么去醫(yī)院，現(xiàn)在倒和醫(yī)生、護(hù)士弄熟了關(guān)系。
讀了《我愛魔鬼訓(xùn)練》，我的感受是：習(xí)慣，往往起源于看似不經(jīng)意的小事，卻蘊含足以改變命運的巨大能量。一個好習(xí)慣真的能夠改變?nèi)说拿\！
魔鬼訓(xùn)練心得篇十五
懷著對高中生活的憧憬，我步入了這個我向往的高中，高中生活還沒開始之前，我想象著美好的高中生活，慶幸自己總算可以擺脫父母的束縛，可當(dāng)我才在學(xué)校待了三天，我已經(jīng)覺得心力交瘁了，我也知道這才三天就這樣想放棄的話，未來的三年將會毫無意義，世界也一樣適者生存。
報到完之后，接踵而來的就是軍訓(xùn)，“軍訓(xùn)”在沒開始之前，也聽身邊的朋友提起過，有的人說好玩，有的人說累，抱著一絲幻想，我覺得可能好玩的軍訓(xùn)也就拉開了序幕。
當(dāng)教官來到班級講話的時候，我發(fā)現(xiàn)我所幻想的可能是一種夢，我很清楚的記得教官所說的一句話，雖然時間才過不久，可我想這句話今后也將牢記于我的心中，他說“你要是覺得軍訓(xùn)好玩，那么你的軍訓(xùn)將沒有任何意義可言，你要是覺得累，可能你還會有所收獲。”
也好像正如他所言，軍訓(xùn)的第一天，我也感覺特別的累，可能在沒開始軍訓(xùn)之前，也也會感覺諸如站軍姿、蹲下、立正、稍息可能很簡單，蒙混過關(guān)，可是總是把一切都想得太簡單，當(dāng)這一切真正來臨的時候，又是那么的猝不及防，當(dāng)站軍姿也不過維持了短短的幾分鐘我也就腳疼的要命，對于滿頭的大汗也不也隨便亂動去擦。
晚餐時間40分鐘，我仍然沒有一點時間觀念，吃完飯還剩十分鐘不到的時間我竟然去洗澡，自己也感覺不可思議，然而我仍然磨磨唧唧，總以為第一天不可能所有的人都會準(zhǔn)時到達(dá)，遲幾分鐘也應(yīng)該沒什么，我就抱著僥幸的心理慢慢悠悠的到達(dá)了訓(xùn)練場地，主教官叫我站在前面，我感覺到無地自容，第一次就遲到了，盡管教官沒有過多的處罰我，我想我下次也不敢再遲到了。
軍訓(xùn)的第一天，我想我和很多的同學(xué)一樣，腰酸背痛，許多的人都感覺軍訓(xùn)沒有什么用，可是我感覺，堅持了一天，付出了一天，收獲的往往不止教官所教的，我所收獲的比付出的多，然而這只是高中的第一課，軍訓(xùn)的第一天，接下來的四天軍訓(xùn)無數(shù)節(jié)課里，我想我會很快的適應(yīng)，別人都能堅持，當(dāng)然我也能。是的，年輕人吃點苦不算啥。
第一課我就收獲了那么多，我堅信在未來的三年里我將會有無數(shù)的收獲。
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魔鬼訓(xùn)練心得篇十六
最近，為了能讓我們鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)校特意安排了一節(jié)體育課。
一開始，我們以為體育鍛煉就是平時的跑步，跳繩等一些簡單的運動，哪知好戲還在后頭呢！剛開始陳老師就“突襲”了我們，“跑步四百米，分組跑”，我被分在了第二組，很快就能輪到我們這組上場，剛開始跑的時候，我跑得還算快，那知最后半圈，我的.腿隱隱酸疼起來。到了終點，我就迫不及待地坐了下來，這時朱維杰小心地提醒我，做完運動不能馬上坐下來，假如立刻坐下來對肌肉不好。我只好忍著酸疼站在那里。接下來是實心球訓(xùn)練，因為實心球要用臂力和腿部的力，我狠狠的一投，腿部又一次感到疼痛難忍。
第二天一整天我都無精打采，尤其是腿十分疼痛，到了下午訓(xùn)練做仰臥起坐的時候，我的肚子一直很疼，原先的仰臥起坐做了47個，但這次只做了38個，還累得氣踹吁吁。
這次體育鍛煉真得可以算得上“魔鬼訓(xùn)練”
雖然，體育鍛煉十分累，但是體育鍛煉卻對身體有很多益處。
第一：體育鍛煉不但能讓人長得更高，而且還能磨練意志。第二：通過體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。第三：體育鍛煉還能促進(jìn)智力發(fā)育。第四：體育鍛煉還能使人精力充沛。
為了以后我有一個強(qiáng)壯的身體，學(xué)習(xí)之余還是要抽空多鍛煉身體。
魔鬼訓(xùn)練心得篇十七
今年暑假我參加了學(xué)校的羽毛球隊，心里開心極了。
晚上，我?guī)е拥男那閬淼搅擞鹈蝠^，看到好多人在打球，我發(fā)現(xiàn)他們打球的樣子特別酷，現(xiàn)在的我是又興奮又害怕，興奮的是終于等到了這一天，害怕的是打羽毛球難不難？此時我又發(fā)現(xiàn)每一個訓(xùn)練的人，臉上都掛滿了汗水，心里更加忐忑不安了：“打羽毛球辛苦不辛苦？累不累？難不難？我行不行？”一串串問號在我腦海里出現(xiàn)。這時，爸爸好象看出了我的心事，鼓勵我說：“萬事開頭難，堅持就是勝利！”“對，我一定能行！”我在心中默默地對自己說，此時我不再那么害怕了。
集合了，我們飛快地跑了過去，教練說：“先熱身一下，上樓跑十圈?！薄鞍?！那等于跑一千米呀！”有些小朋友叫了起來，我對自己說：別怕，我能行！開始跑了，當(dāng)跑到第八圈時我感覺快不行了，但想起爸爸對我說過的話，一定要堅持！這時我的雙腳忽然來了力，又飛快地跑了起來。當(dāng)我走下去的時候，教練拍拍我的肩膀說：“不錯?！蔽倚睦锩雷套痰摹＝酉聛?，教練教了我們?nèi)绾文门淖印⑴e拍子，而且必須一動不動在那里舉著拍站五分鐘，暈呀！這五分鐘感覺就象一個小時那樣的漫長，好累！終于等到了休息了。過了一會兒，教練又讓我們接著做五十個俯臥撐、五十個仰臥起坐、五個蛙跳來回。天啊！這完全是魔鬼訓(xùn)練，我感覺要崩潰了！此時我又想起了爸爸的話，咬緊牙又堅持下來了。
今天魔鬼訓(xùn)練終于結(jié)束了，雖然現(xiàn)在我全身疲憊，兩腳發(fā)酸發(fā)軟，但我知道了做任何事都要貴在堅持，永不言敗，更不能輕易說放棄！
魔鬼訓(xùn)練心得篇一
今天是9月5日，也是我們參加軍訓(xùn)的第一天。
早上，我們穿著簡潔大方的夏裝校服，排著整齊的隊伍，冒著寒風(fēng)，頂著小雨來到操場。首先是開訓(xùn)典禮，接著是教官們的訓(xùn)練演示?？?！教官們一個個精神飽滿，反應(yīng)快迅，動作整齊劃一如同出自一個人。同學(xué)、老師贊嘆聲不斷，掌聲一陣又一陣。看完了教官們的訓(xùn)練表演，我們的孫教官就帶著我們來到籃球場，進(jìn)行訓(xùn)練。
訓(xùn)練開始了！孫教官先教我們的是“立正、稍息”?！傲⒄龝r兩腳并攏，手臂自然下垂，放在褲縫線中間，拇指緊貼食指第二節(jié)，兩眼平視前方……”聽著孫教官一本正經(jīng)地講解動作要領(lǐng)，我心想：嘿，想不到一個不起眼的立正動作竟有這么多的講究。懷著對軍訓(xùn)的好奇與向往心理，我們開始了正式的練習(xí)。
看！我們的同學(xué)個個昂首挺胸，儼然一副軍人摸樣?？珊镁安婚L，一遍遍的練習(xí)之后，還有幾個同學(xué)不能過關(guān)。同學(xué)們原先興奮好奇的心理逐漸開始有了一種莫名的緊張。我暗暗叫道：這真是“魔鬼訓(xùn)練營”啊。果然，現(xiàn)在只學(xué)第一個動作，就令我們嘗到了真正“軍人”的滋味！教官看我們費力勞心，就準(zhǔn)許我們休息十分鐘。這下，同學(xué)們一個個都叫“苦”叫“累”，一會兒，都躺在草地休息?！凹稀苯坦僖宦暳钕?，同學(xué)們都跑回了原地。好了，我們再來學(xué)第二個動作，“踏步走”……這個動作我們練習(xí)了幾十次都手足無措，而我也比上足，比下有余?？晌覀兊膶O教官卻還是耐心而又認(rèn)真地教我們。
啊呀！一天下來同學(xué)們都“手足胼胝”了！這討厭的“魔鬼訓(xùn)練營”還真是為我們“量身訂做”的呀！
魔鬼訓(xùn)練心得篇二
我呢，前一段時間參加了一個兩天的魔鬼訓(xùn)練，是一個真對個人也是針對團(tuán)體的一個體驗式的訓(xùn)練。在這次的訓(xùn)練中，我對自己有了很多的認(rèn)識，同時我也回顧了我以前的很多經(jīng)歷，我們的教練有一句話說的很對，人生沒有重新來過的機(jī)會，一件事情也沒有重新再來一次的機(jī)會，機(jī)會對每個人只有一次，你錯過了，就會一輩子后悔，當(dāng)你在做這件事的時候，假如你沒有全力以赴的去做和付出，那么不管是成功還是失敗，你的人生當(dāng)中都會留下很多遺憾，當(dāng)然在我們的身邊其實你認(rèn)識的人都是生命中的貴人，幫助過你的人也是我們的貴人，同學(xué)~朋友~親人，所有關(guān)心我們的人何嘗不是呢，都是我們應(yīng)該去好好愛的人，可是我們真正做到的有幾個，我們真正的去關(guān)心身邊的人了嗎?真正的去愛我們的父母了嗎?父母對我們的愛的背后有太多太多的眼淚和付出是我們看不到的，因為父母不會讓我們看到他們脆弱的一面，給我們的永遠(yuǎn)是父母對我們的那份責(zé)任義務(wù)和最深的愛~~而我們在做事的時候想到的總是自己應(yīng)該怎么樣去創(chuàng)造一個什么樣的環(huán)境讓父母讓朋友都好就足夠了，卻沒有考慮到他們的感受，更沒有去真正的弄清楚父母真正想要的是什么，假如我們都忘記自己的年齡性別身份，都相互的扶持，相互的諒解，相互的鼓勵，那么我們每個人都是最幸福的~~把身邊所有關(guān)心你的人和你關(guān)心的人都當(dāng)作兄弟姐妹一樣，看成一個團(tuán)隊，那么我們的路會走得很快樂很舒服也會走的非常好。
在我們付出的同時朋友也應(yīng)該要做到的，不是嗎?當(dāng)成功的時候那種喜悅開心到會哭的那種從心里流出的淚水，才是我們最真摯的情感~~~一個人的力量是小的，一個人的人生也是很坎坷的，但是我們的生活中一直都是有很多支持關(guān)心我們的貴人出現(xiàn)的，所以在我們有任何的成就的時候不要忘了，曾經(jīng)都是誰幫助過自己，在最失意的時候是誰鼓勵自己，在自己最孤單的時候又是誰在默默的一直陪伴著自己，所以~~我親愛的朋友們，不要忘了我們身邊曾經(jīng)的那些人。也許一句關(guān)心的話語，也許一條鼓勵的短信，那都會使我們身邊的人感受到我們最真摯的那份關(guān)心，想讓自己成為幸?？鞓返娜?，那么首先自己先付出，我想你也就會得到自己想要的。這次的培訓(xùn)，雖然是通過游戲的方式，但感受到的是我心底最真的那些甚至自己都不知道的東西，人都是性情中人，再苦在難，心里的那份愛的本能是存在的。我要從現(xiàn)在開始，努力做到最好，和同事，朋友共同的進(jìn)步，當(dāng)所有的人都全力以赴的做了，那么不論結(jié)果如何，我想所有的人都是不會有任何遺憾的~~~對自己充滿信心，我相信我是最優(yōu)秀，我也相信我一定能做到最好~~~~~沒有做不到只有想不到，任何不可能的事，當(dāng)我們?nèi)トσ愿暗淖隽?，就會成功，所以我希望我身邊看到我空間這篇感想的人，可以從現(xiàn)在開始努力使自己做到，相信自己是最棒的，你是最優(yōu)秀的，你一定也會成功，一定會心想事成的!!!我們共同加油!!!同時我也慶幸我來到一個好公司，我們有一個好的企業(yè)老板，并且我們是一個最好的團(tuán)隊，我們相互扶持，相互鼓勵，相互幫助了，所以我們是金牌團(tuán)隊，兄弟姐妹們加油，我們都是最優(yōu)秀的人!!
兩天一夜的魔鬼培訓(xùn)也已經(jīng)結(jié)束，可是我們每個人的`心理卻都是很亂，回來的路上每個人的眼都是濕濕的，這次的培訓(xùn)對我們每個人來說都是生命中的最難忘的一次訓(xùn)練學(xué)習(xí)，并且對我們每個人都有很大的幫助。這次的訓(xùn)練中有太多的喜悅，眼淚，還有一些說不清楚的東西，對我的觸動真的很大，我以前失去的太多，親情、友情，這些都是我給丟掉了，沒有人能想象到我的感受，并不是自己沒把握好，而是自己放棄了很多，最開始自己就知道自己要面對這樣的結(jié)果的，可是當(dāng)真的面對了還是很困難的。我的一個同事說了這樣一句話：游戲已經(jīng)結(jié)束，但是人生還要繼續(xù)。是的已經(jīng)結(jié)束就不能停在原地，甚至不要再一直去期盼什么，要繼續(xù)的往下走不是嗎?過去的都不可能再有一次，就算有重來一次那也不會一樣。真的這次的訓(xùn)練真讓我想到的太多，所以自己這幾天總是很亂，但我明確的知道，自己要去做什么，自己應(yīng)該怎么樣來過的讓自己快樂起來，最起碼為了自己會很努力的奮斗，相信自己是最棒最優(yōu)秀的，是世界上獨一無二的，我一定要成功!!雖然現(xiàn)在也小有所成，但還是得繼續(xù)努力，人不努力很快就會被淘汰，要在不斷的學(xué)習(xí)與進(jìn)取中才會永遠(yuǎn)都是最好!!
魔鬼訓(xùn)練心得篇三
企業(yè)魔鬼訓(xùn)練是一種具有高強(qiáng)度、高風(fēng)險的培訓(xùn)方式，旨在通過模擬真實的工作環(huán)境和艱難的團(tuán)隊任務(wù)，提高員工的團(tuán)隊合作能力、領(lǐng)導(dǎo)能力和抗壓能力。在過去幾年中，越來越多的企業(yè)選擇魔鬼訓(xùn)練作為培訓(xùn)的主要形式，因為它不僅可以鍛煉員工的硬實力，還能培養(yǎng)他們的軟實力。我最近參加了一次企業(yè)魔鬼訓(xùn)練，下面將分享我的心得體會。
企業(yè)魔鬼訓(xùn)練并不是一場輕松的游戲。在訓(xùn)練過程中，我們面臨著各種困難和挑戰(zhàn)。首先，時間壓力巨大。我們需要在有限的時間內(nèi)完成大量任務(wù)，這讓我倍感壓力。其次，任務(wù)的復(fù)雜性也是一個大挑戰(zhàn)。有些任務(wù)需要多個團(tuán)隊成員共同合作，而其他任務(wù)則需要個人發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和智慧。此外，還有來自于其他團(tuán)隊的競爭，我們需要竭盡全力來展示我們團(tuán)隊的實力。
盡管魔鬼訓(xùn)練充滿了挑戰(zhàn)，但我也從中收獲了很多。首先，我學(xué)會了更好地與他人合作。在任務(wù)中，我學(xué)會了聆聽和尊重他人的意見，學(xué)會了與團(tuán)隊成員有效溝通和協(xié)作。其次，我的領(lǐng)導(dǎo)能力得到了提升。在一些任務(wù)中，我需要承擔(dān)起領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任，指導(dǎo)團(tuán)隊朝著目標(biāo)前進(jìn)。通過這些經(jīng)歷，我更加了解自己的優(yōu)勢和不足，知道了自己需要進(jìn)一步提升的領(lǐng)導(dǎo)技能。此外，我還學(xué)會了在壓力下保持冷靜。魔鬼訓(xùn)練讓我面臨各種壓力，但我逐漸學(xué)會了在壓力下保持冷靜和集中注意力。
企業(yè)魔鬼訓(xùn)練對于個人和企業(yè)來說都具有巨大的價值。對于個人而言，通過魔鬼訓(xùn)練，我們可以鍛煉自己的團(tuán)隊合作能力、領(lǐng)導(dǎo)能力和抗壓能力，提高自身的競爭力。對于企業(yè)而言，魔鬼訓(xùn)練可以幫助他們培養(yǎng)出更加適應(yīng)現(xiàn)代商業(yè)環(huán)境的員工，提高團(tuán)隊的整體業(yè)績，增加企業(yè)的競爭力。此外，魔鬼訓(xùn)練還可以激發(fā)員工的潛力和創(chuàng)造力，促進(jìn)他們個人的成長和發(fā)展。
企業(yè)魔鬼訓(xùn)練是一種獨特而有效的培訓(xùn)方式，它不僅可以鍛煉員工的硬實力，還能培養(yǎng)他們的軟實力。通過魔鬼訓(xùn)練，我們可以學(xué)會與他人合作、發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)能力、在壓力下保持冷靜。這些都是在日常工作和生活中非常重要的能力。同時，魔鬼訓(xùn)練還可以激發(fā)員工的潛力和創(chuàng)造力，促進(jìn)個人的成長和發(fā)展。因此，我強(qiáng)烈推薦企業(yè)魔鬼訓(xùn)練，并期待未來能繼續(xù)參加這樣的培訓(xùn)活動，不斷提升自己的能力和競爭力。
魔鬼訓(xùn)練心得篇四
談及軍訓(xùn)，我們由陌路到相識，再由結(jié)識到最終你我依舍難分，經(jīng)歷了一個雖短暫卻不乏情趣的階段，而在這短短的15天中，帶給我們的是另一段心路歷程，帶我們品味人間真情的甜美。這個過程雖痛，但有帶給我們許許多多的歡樂，讓我們痛并歡樂著。
剛開始，我懵懂地以為軍訓(xùn)是簡單的稍息、立正、蹲下、起立等等動作并不難。可事實并非如此，也許這些動作對一個人來說并不難，可是要在一個連隊中，在一百多號人中做到整齊統(tǒng)一可就不簡單了。畢竟每個人的反映程度和身體的協(xié)調(diào)度不一樣，這就大大增加了軍訓(xùn)的難度，如此一來，軍訓(xùn)并不簡單。
之后，我似乎明白了軍訓(xùn)不僅僅是鍛煉我們的身體，更是對一個人意志的鍛煉。其實軍訓(xùn)很苦，而軍訓(xùn)苦在哪里呢？苦在腳上磨出的水泡；苦在每一天訓(xùn)練到軟的腿；苦在站軍姿時累酸的腰。軍訓(xùn)確實很苦，苦到我無數(shù)次想要放棄，但轉(zhuǎn)念一想，那些保家衛(wèi)國的中國戰(zhàn)士們年復(fù)一年的訓(xùn)練，那需要多大的勇氣和信心。而就在那時我的心底有個聲音告訴我說：“你不是一個輕言放棄的人?！蹦且豢涛覜Q定堅持下去，并堅持到底，因而說軍訓(xùn)不僅僅是對身體的鍛煉，也是對我們意志的鍛煉。
再之后，我慢慢地習(xí)慣并喜歡上了軍訓(xùn)生活。陽光下，田徑場上的我們即使揮汗如雨，大家也都默默看起排面，大家把“121”喊的鏗鏘有力并有氣勢，我想那一刻我們每一個人的內(nèi)心都會為之一顫，為我們自我的堅持喝彩。曾記否！休息時我們對著3連發(fā)出拉歌的挑戰(zhàn)。當(dāng)然，我們不是為了爭個輸贏，而是在拉歌時給我們枯燥無味的軍訓(xùn)生活增添一些趣味?；蛟S在以后聽到軍訓(xùn)一詞時，立刻就會想到那炎炎夏日下的身影，想到豆般大的汗珠和已被浸透的衣衫，想到教官幽默的語言，想到拉歌時的歡樂，如此軍訓(xùn)生活，又怎會不令人心生歡喜，又怎會讓人忘記。
你是否還記得初見他時那黝黑的皮膚，以及遒頸的手臂，我們都以為他是嚴(yán)格得像魔鬼一樣的人，但在一天天的相處中發(fā)現(xiàn)他異常親切，尤其是笑起來時露出的一口大白牙，感激他陪伴了我們的軍訓(xùn)生活，就此機(jī)會我想對你說：“牛教官，多謝你，多謝你15天的悉心教導(dǎo)，你辛苦了，愿你余生安好?！迸c此同時，我們也不應(yīng)當(dāng)忘了關(guān)心我們的學(xué)長學(xué)姐。訓(xùn)練場上我們時常能看見教師和學(xué)長學(xué)姐們忙碌的身影。讓我記憶猶新的是在一個異常冷的早晨，我們在訓(xùn)練場上冷得瑟瑟發(fā)抖，而就在那時我們的佳美學(xué)姐來了，當(dāng)然，她不是空手而來的，而是提著兩個壺開水來的，你要明白在一個寒冷的早晨，誰都想喝上一杯開水暖身，而恰恰她來了，她帶給我們的不僅僅是開水，更帶給了我們內(nèi)心的溫暖和滿滿的.感動。此時此刻，我們應(yīng)當(dāng)感激學(xué)長學(xué)姐和教師們的親切關(guān)懷與關(guān)心。
時光荏苒，9月19終是到臨了，盡管有再多的話語也終是表達(dá)不出我們內(nèi)心中的種種情感，在我們經(jīng)歷了這樣一個痛并歡樂著的軍訓(xùn)生活階段，我相信我們的青春會因為有了這一段軍訓(xùn)生活而更加絢麗多彩。感激軍訓(xùn)，感激有你們的相伴。
綠色的軍裝，神采的光芒。
英姿的颯爽，紅歌的嘹亮。
態(tài)度的向上，群眾的贊揚。
期望大家經(jīng)過軍訓(xùn)都能夠有所成長喲。
最終小宣祝愿大家都能夠生活在別處，去追求詩和遠(yuǎn)方的田野。
魔鬼訓(xùn)練心得篇五
曾聽人說過，人在最艱難困苦的時候，才能激發(fā)出昂揚的斗志。我們也常說，身為特警，就要特別能吃苦，特別能戰(zhàn)斗。正所謂吃得苦中苦，方為人上人。今天，歷經(jīng)了魔鬼般考驗的我們，胸中烈火熊熊燃燒，錚錚鐵骨早已無所畏懼。魔鬼周，在我們生命中留下了不滅的記憶，更煉就了我們百折不撓、頑強(qiáng)拼搏的堅強(qiáng)意志。值得我細(xì)細(xì)品味如下。
千里之行始于足下，魔鬼周的訓(xùn)練也從行軍開始。凌晨四點四十收拾妥當(dāng)，四點五十緊急集合，我第一個到達(dá)集合點，頭上的星空異常璀璨，魔鬼周就這樣開始了。錢教導(dǎo)員幫我整理背囊，問我重不重。我回答還好，二十多斤吧。其實心里的背囊有多重確實沒底，自己能完成這次挑戰(zhàn)嗎？走一步是一步了。果然，十五公里越野下來，同志們好多腳都起了泡，有的還起了泡中泡，舉步維艱。我的腳幸免于難，但是卻因為憋汗著涼感冒了，其他兩名同志也有類似癥狀。怎么辦？一切都才剛開始，后面還有很多項目要完成。想不了那么多了，就一個字：上！
戰(zhàn)術(shù)小組訓(xùn)練和定向越野都是很考驗團(tuán)隊協(xié)作能力的項目，每一個細(xì)節(jié)分工對最終的'結(jié)果都會有很大的影響，落實到個人上，就需要個人具備良好戰(zhàn)斗素養(yǎng)的同時，與同伴很好的溝通協(xié)作，達(dá)到整個團(tuán)隊效率的最高點。定向越野的地域跨度和時間都比較長，有些機(jī)器也有故障。但每個小組都很認(rèn)真地按規(guī)則完成了比賽，到最后名次倒顯得不怎么重要了，重要的是過程中的配合與完成任務(wù)的喜悅。什么是團(tuán)隊精神？這就是團(tuán)隊精神。
印象最深的，還是武裝泅渡和勇攀高峰項目，因為這兩個項目不單考驗技巧，還要考驗體力，耐力，更重要的是考驗毅力。冬天的水本來就冷，我們是要求穿著衣服下水游300米，旁邊的大叔看到我們這樣下水都震驚了。隨著一聲令下：下水！我一樣沒多想，撲通一聲跳進(jìn)水里，那個冷啊，本來又感冒。游到一百三十米出問題了，胃脹氣，氣吸不進(jìn)去也呼不出來，怎么也不行了，這時候潘隊扔過來救生圈，暫時緩了下氣，還一百多米，還能繼續(xù)嗎？其實我都沒想過不繼續(xù)，猛打了幾個嗝氣緩過來，繼續(xù)游！衣服膨脹得很大，游一下一米不到，水又冷，手凍得沒知覺了，只是保持姿勢，知道自己在前進(jìn)，前進(jìn)……終點越來越近，終于到岸了，上岸后全身都在發(fā)抖，同志們大喊著，用喊聲來戰(zhàn)勝身體的不適。我也喊了一個字：爽！
這就是魔鬼周，不管以后的路怎么走，這段路，我們這樣走過來了。不管別人怎么去評論，我們自己體會真切。我們這支隊伍，經(jīng)受著千錘百煉，早已幻化成鋼。鋼鐵般的人，鋼鐵般的意志，鋼鐵般的心。
魔鬼訓(xùn)練心得篇六
第一段：引言（150字）。
當(dāng)今社會，越來越多的人渴望致富，不斷追求財富的增長和財務(wù)自由。在這個追逐財富的過程中，人們可能會被財富所迷惑，陷入一種魔鬼式的訓(xùn)練。納波利安·希爾先生以《思考致富的法則》一書中的“致富魔鬼訓(xùn)練”為基礎(chǔ)，提出了一套致富的方法。在我個人的實踐中，我深刻體會到了致富魔鬼訓(xùn)練的重要性，并從中獲得了寶貴的心得體會。
第二段：逐步滲透（250字）。
致富魔鬼訓(xùn)練的第一步是逐步滲透。在尋求財富增長的過程中，我們需要逐漸改變自己的思維方式。這種思維方式要求我們對富人的思考模式進(jìn)行模仿，并消除我們內(nèi)心中關(guān)于財富的負(fù)面觀念。通過不斷閱讀、學(xué)習(xí)優(yōu)秀的致富經(jīng)驗，我們可以逐漸改變自己的思維方式，讓財富思維滲透到我們的生活中。
第三段：培養(yǎng)自律（250字）。
致富魔鬼訓(xùn)練的第二步是培養(yǎng)自律。要想實現(xiàn)財富的增長，我們需要自律和堅持。在日常生活中，我們需要對自己的時間進(jìn)行規(guī)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。比如，我們可以制定一個每天閱讀財經(jīng)資訊的計劃，并在每天固定的時間段進(jìn)行閱讀。只有通過自律，我們才能保持對財富的持續(xù)關(guān)注，并積累相關(guān)的知識和信息。
第四段：追逐機(jī)會（250字）。
致富魔鬼訓(xùn)練的第三步是追逐機(jī)會。要想實現(xiàn)財富的增長，我們不能只停留在理論上的學(xué)習(xí)和思考，還需要不斷尋找并抓住機(jī)會。我們可以加入不同的社交群體，與各行各業(yè)的成功人士交流溝通，獲取更多的機(jī)會信息。同時，我們也需要通過積極參與社交活動、加強(qiáng)人際關(guān)系來拓寬自己的人脈圈，為自己創(chuàng)造更多的機(jī)會。
第五段：積極行動（300字）。
致富魔鬼訓(xùn)練的最后一步是積極行動。只有將學(xué)到的知識付諸實踐，才能真正實現(xiàn)財富的增長。在追逐財富的過程中，我們可能會遭遇挫折和失敗，但只要保持積極的心態(tài)，勇往直前，就有可能實現(xiàn)自己的財富夢想。我們需要不斷試錯、吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，并根據(jù)實際情況進(jìn)行調(diào)整和改變。只有不斷行動，我們才能積累經(jīng)驗，不斷提高自身能力，最終實現(xiàn)財務(wù)自由。
結(jié)尾（150字）。
致富魔鬼訓(xùn)練是一種追求財富的方法論，它教會了我如何改變思維方式、培養(yǎng)自律、追逐機(jī)會和積極行動。通過這一訓(xùn)練，我深刻體會到了致富并不是偶然的，而是需要經(jīng)過努力和實踐的。財富并不是離我們很遙遠(yuǎn)的東西，只要我們掌握正確的方法和心態(tài)，通過不斷的學(xué)習(xí)和行動，我們都有機(jī)會實現(xiàn)財務(wù)自由，過上富裕而幸福的生活。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實踐致富魔鬼訓(xùn)練的原則，不斷追尋自己的財富夢想。
魔鬼訓(xùn)練心得篇七
一直以來，我都想知道，一期的魔鬼訓(xùn)練是什么樣子。因為一期的時候，有太多的我認(rèn)識的人進(jìn)入了訓(xùn)練。而，我沒有。
如今，如愿以償?shù)慕Y(jié)束了魔鬼訓(xùn)練的我，真的是感受頗多。
也許好多人要說，他們感受到的是團(tuán)隊，是合作。但我說，我感受到的是速度，是策略，是改變。我不想人云亦云，我只想以我的感受來寫我的總結(jié)。
訓(xùn)練剛開始，我們其實是帶著玩的心態(tài)去學(xué)習(xí)、去訓(xùn)練的。雖然當(dāng)時我們可能自己都沒有意識到這一點。正因為是玩，所以，有人遲到了。因此，每個隊長都因為隊員的遲到而做了幾十個俯臥撐。我們的隊長也不例外。正因為是玩，所以，我們在作第一個游戲的時候前三局都在倒數(shù)第一和倒數(shù)第二間徘徊。所以，又連累我們的隊長做了近一百個俯臥撐。然而，每個人，都是有好勝心的，在目睹我們的隊長做俯臥撐的艱難的時候，我們的好勝心，被不知不覺的點燃了。
開始的時候，教練組是給我們講課的。然后，才是游戲。用教練組的話說，就是將學(xué)到的知識用在游戲中。用我的理解是“知行合一”-----王守仁。
第一個游戲很簡單，只是每個隊十六個人來報數(shù)中，以報數(shù)的快慢來決定勝負(fù)。每隊的每個人必須參與。如果報數(shù)中有錯誤是要被加時的。
第一局的結(jié)果是我們倒數(shù)第一。雖然，這里有我們第一個來報數(shù)吃了一點小虧的原因。但是總得來說，原因還是我們有一些地方做的不好。比如，報數(shù)最好是圍成個圓圈。而們卻是排的方陣。輸了很正常。于是第二局，在認(rèn)真的總結(jié)了失敗的原因和回憶別的小隊的策略后。我們學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗作了改變，這個小小的由方陳改為圓圈的變化，讓我們的成績上了一個臺階。由第五也就是最后一名，晉升為第四名。這個小小的進(jìn)步因為改變。
進(jìn)步雖小，但是我卻沒有一直沒有停下前進(jìn)的腳步。當(dāng)然，我們想要的不是第四，我們要的，是第一。所以，為了第一，我們又做出了改變。我們發(fā)現(xiàn)，有一個隊，采取了一種新的策略。正是因為這個策略的變革讓他們名列第二。這是一個，我們沒有想到的方法。由于規(guī)則只是說，讓我們小隊里每個人必須參與游戲，每個人不得連續(xù)報數(shù)。所以，他們選擇了先由兩個人交替報數(shù)，等報到剛好剩下的數(shù)剛好夠每個人報一個的時候。再讓每個人輪流來報剩下的數(shù)。這樣，由于先報的兩個人是全隊報數(shù)最快的，所以大大節(jié)省了報數(shù)的時間。一個好的策略才是成功的關(guān)鍵。這個策略好，所以在第三輪的時候我們用了。所以，我們又退回了第五。不是我寫錯了，確實是第五。原因很簡單，雖然用了新的策略之后，我們比第二輪用時還快了一點。但是，別的隊卻要比我們更快，比我們速度的提升更多。當(dāng)?shù)谌喗Y(jié)束時，我們怎么也想不明白，為什么別人用的挺好的策略，我們用卻是這樣的結(jié)果。
其實，這個退步也因改變。
已然結(jié)束了。因此，它不適合我們。
@失敗后要思考為什么失敗，我們想了，所以，后來我們勝了。
這一回的失敗也讓我們明白了，適合自己的策略才是最好的。為了勝利要改變，但是要向適合當(dāng)時的自己的方向來改。
正是因為如此，第四輪，我們重新拾起了那個被我們拋棄的最最原始也是最最簡單的所有人挨個報數(shù)的方法?！爸挥泻唵尾趴梢粤魝骶眠h(yuǎn)”-------教練組。當(dāng)然為了能夠取得勝利，我們對這個最原始的挨個報數(shù)的方法做了非常大的改動。首先，我們發(fā)現(xiàn)，每個人報數(shù)的順序如果不變得話，每個人報的數(shù)也不會變。這樣，可以讓報數(shù)的隊員更加的熟練。第二，排成圓圈可以讓報數(shù)更加連貫。第三，隊員之間站得緊密一點，就可以感覺到前一個隊員什么時候正好可以報完數(shù)。這樣，后面的隊員即可以不搶報，又可以讓報數(shù)不停頓。第四，報數(shù)的時候聲音果斷，這樣可以節(jié)省很多時間。第五，報數(shù)的時候，不做別的動作(比如甩頭)可以讓注意力更加集中。
我們對策略的改變，沒有白做。第五輪，我們終于揚眉吐氣了一把。我們從倒數(shù)第一躍居為正數(shù)第一。這個結(jié)果，正是因為我們選擇了適合我們的策略。這個成績也是因為改變。
第五局，嘗到改變帶來的成果的我們，更加堅定了使用適合我們的策略的決定和不斷改變的決心。于是我們蟬聯(lián)了第一。
游戲結(jié)束后，看著我們隊五輪游戲中排名的走勢。大家又一次的陷入了思考。游戲時我們一直在步。包括由第四退回到第五的時候。也是在進(jìn)步的。我們每一輪都要比上一輪用時要少。但是同樣是進(jìn)步為什么有時候從第四成了第五，有時候從第五成了第一。因為，速度。因為我們進(jìn)步的同時別人也在進(jìn)步，但是我們進(jìn)步的速度比不上別人進(jìn)步的速度。所以我們輸了?！艾F(xiàn)在不是大魚吃小魚，而是快魚吃慢魚”----教練組。策略是成敗的關(guān)鍵，而速度是勝負(fù)的根本。練習(xí)“手語操”的時候，正是因為我學(xué)習(xí)的速度比隊里的別人快一點，在后面的“手語操”比賽中，我才成了我們隊的領(lǐng)舞，同樣正因為在第四第五輪比賽中我隊進(jìn)步得比別人快，我們才得了第一。小到一個人，大到一個團(tuán)隊皆是如此。
在整個魔鬼訓(xùn)練的過程中，速度、策略和改變一直都在伴隨著我們。魔鬼訓(xùn)練諸多的內(nèi)容包括學(xué)習(xí)和游戲一共只用了三天三夜，所有學(xué)習(xí)的內(nèi)容下次上課就要考到，手語操更是只用了一天半就要比賽。這全都是速度的體現(xiàn)，更可貴的是，在教練的要求下，我們?nèi)甲龅搅?，并且還在一點點的習(xí)慣和喜歡上了這種快速的學(xué)習(xí)方式。教練組教學(xué)，也很講策略，先是在上課的時候告訴我們應(yīng)該怎么做。然后，讓我們用學(xué)來的知識去作游戲。速度、策略和改變?nèi)家蒙喜趴梢栽谟螒蛑许樌猛ㄟ^。當(dāng)游戲結(jié)束時，再由教練組帶著大家一起去反思游戲中的成與敗。學(xué)而不思則罔。至于教練級的改變，更好理解，就是用一個個不同的游戲來達(dá)到教育我們的目的。不變的，永遠(yuǎn)只有變化。速度、策略和改變依然存在于教練組的教學(xué)中。
記得教練組說過，我要的不是你們感動，而是震動。
是的，為期三天三夜的訓(xùn)練給我印象最深的不是“過電網(wǎng)”時的合作，也不是“過電網(wǎng)”游戲結(jié)束時由于感動哭得泣不成聲的女同志。而是這三天三夜中無處不在的力求最快的速度、最適合自己的策略和時刻進(jìn)行的改變這些簡單的詞語給我的震動。這三天，我收獲頗豐。
魔鬼訓(xùn)練心得篇八
經(jīng)過7天6夜的魔鬼訓(xùn)練營的生活，讓我們學(xué)到了團(tuán)隊建設(shè)、溝通技巧、個人成功心態(tài)建立、挫折心智的完善、時間管理等等。而讓我最有深刻體會的是：“服從、執(zhí)行”;“感恩、惜?！?。
首先，服從與執(zhí)行。魔訓(xùn)從集體的隊列隊形開始訓(xùn)練，要求大家做的是聽口令做動作，并讓我們理解“只有做錯的動作，沒有下錯的口令”。轉(zhuǎn)換到職場就是做好本職工作，只有落實并完成自己的本職工作，才能組建一個執(zhí)行有效的團(tuán)隊。而要組建一個執(zhí)行有效的團(tuán)隊，我們的基礎(chǔ)工作是員工的執(zhí)行力培養(yǎng)。
而培養(yǎng)員工的服從性與執(zhí)行力，就是從公司的規(guī)章制度、作業(yè)順序書等等落實，這是打造員工有效服從與執(zhí)行的基石。員工學(xué)會了基本的服從與執(zhí)行后，后續(xù)我們的指令開展就顯的容易多了。當(dāng)然，這需要大家共同的努力營造服從與執(zhí)行的氛圍。
其次，感恩與惜福。在魔訓(xùn)期間讓我感觸最深的就是這四個字。我們每天都在忙碌著生活、工作，卻不知道為什么而生活工作。魔訓(xùn)老師給我們看了一位世界有名的臺灣著名畫家謝坤山，一位失去雙臂并且一只右眼失明的嚴(yán)重傷殘人員。在我們的慣性思維中，這樣的人生活都不能自理，而他卻完成了生活自理，并成為了世界著名的畫家。
在采訪中他的回答也是“感恩與惜?！保兄x他的母親不放棄自己，給予自己第二次的生命，珍惜殘留的身體。
最后，我們感謝公司能給我們這次魔訓(xùn)生活，讓我們感悟人生的真諦。同樣也感謝魔訓(xùn)老師對我們學(xué)員的良苦用心。
魔鬼訓(xùn)練心得篇九
一周的魔鬼訓(xùn)練營已經(jīng)結(jié)束，在這次培訓(xùn)期間，我的內(nèi)心經(jīng)歷了壓抑和激動。似乎我這二十幾年所有的感受都在這幾天得以再次的重現(xiàn)。我也不敢說短短的幾天時間，真的讓我實現(xiàn)了這種情感上的跳躍，但是當(dāng)訓(xùn)練結(jié)束之后，每當(dāng)回想起自己和同事們在這次培訓(xùn)中的表現(xiàn)，回想起陳老師的授課，我仿佛又回到了培養(yǎng)我成長的那個團(tuán)隊，想起了剛參加工作時母親、兄弟姐妹和領(lǐng)導(dǎo)對我的諄諄教誨。我仿佛從自己的軀體中跳躍出來，重新審視著自我。其實這次魔鬼訓(xùn)練營對于我自己的感受，我概括為激情澎湃、團(tuán)結(jié)友愛、感悟人生和知恩圖報這幾個詞語。
在團(tuán)隊培訓(xùn)中，每個學(xué)員都是主角，學(xué)員與教練的關(guān)系是互動的。這種開放式、參與性的培訓(xùn)方法，使學(xué)員在全身心的體驗中領(lǐng)悟到，自己本身就是一座充滿無限潛能的寶藏。團(tuán)隊潛能培訓(xùn)在激發(fā)學(xué)員潛能的同時，進(jìn)一步訓(xùn)練他們彼此間的高度協(xié)作精神，鼓勵他們將個人潛能的發(fā)揮完全融入到團(tuán)隊的“共同輝煌”中去。
一周的培訓(xùn)，給我留下印象最深刻的就是過電網(wǎng)了，我們剛開始都認(rèn)為過電網(wǎng)只是一種游戲而已，沒有用心專注地去對待，因此屢戰(zhàn)屢敗，漸漸地我們從失敗中吸取教訓(xùn)得出經(jīng)驗，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必須要有凝聚力和齊心協(xié)力的團(tuán)隊精神，我們總共過了七十多次電網(wǎng)，我們大家當(dāng)時的心態(tài)是各種各樣的，回想起當(dāng)時的場景，可以肯定的說有的人投入到狀態(tài)當(dāng)中，覺到如果自己不努力，就會造成全隊的完不成任務(wù)，所以馬上就積極地謀劃和組織參與。而另一種心態(tài)的人則不然，沒有能夠覺到形勢的嚴(yán)重性，覺得和自己沒有關(guān)系也無所謂。根本沒有從思想上認(rèn)識到我們大家現(xiàn)在是共同處在一個相同的環(huán)境里，覺得先站出來謀劃的人代表他們自己的利益而來，而且這些人覺得自己和大家的關(guān)系不大，自己在一邊看著就行了，還有一種人從心里講就沒有把這次活動當(dāng)一回事，反正就是個玩，可以看到，根本沒有投入到這個集體團(tuán)隊里面來。當(dāng)陳老師提醒說敵人離我們只有1000米、500米時，大家似乎都緊張起來，開始安排過電網(wǎng)的順序，并開始演練起來。一次又一次的嘗試，一次又一次的失敗。大家仍沒有氣餒，當(dāng)有次最后有人觸網(wǎng)時，大家更多的是感到前功盡棄。天已黑，大家體力在消耗，怎樣才能安全的過去呢？是把觸網(wǎng)的人，說話的'人踢出團(tuán)隊？還是鼓勵大家，更好的把大家凝聚在一起？我們這個團(tuán)隊從一開始就是存在的，不能在中途拋棄任何人。最后，我們再接再厲，一鼓作氣，終于全員通過了。電網(wǎng)活動讓全體同事的凝聚力和智慧沖破了傳統(tǒng)的枷鎖，達(dá)到了又一個頂峰?？鞓肥强梢詮?fù)制的，愛是可以傳遞的，人只有在集體這個環(huán)境中，才能真正成長起來。因為，社會是群體的組成，我們都是這個群體中的一個。
在教練讓我們看完這個游戲規(guī)則后，讓我們把椅子都放在四周，中間騰出一塊空地來，然后把所謂的“電網(wǎng)”抬到空地中央。當(dāng)時我的第一感覺就是，這么小的孔能鉆的過去嗎，肯定是失敗，因為113個人都鉆過去實在是難度太大了，當(dāng)時的心情就是不報任何希望，但是隨著時間一個小時一個小時的過去，我開始改變我的想法了。直到下午眼快都結(jié)束了，似乎在場的所有人都覺醒了，態(tài)度都發(fā)生了改變，不在把這當(dāng)成是游戲，而是像老師描述的一樣，在我們后面是追擊而來的敵人，如果我們不能及時穿越電網(wǎng)的話，我將被全部消滅掉。因為我們的態(tài)度我們?yōu)榇烁冻隽顺镣吹拇鷥r，在一次次的失敗與總結(jié)中我們慢慢的重新建立信心，最后通過全體人員的努力，耗時13個小時，我們成功了，我們勝利了，是在指揮官正確領(lǐng)導(dǎo)下和全體員工眾志成誠，萬眾一心共同努力的結(jié)果。無論做任何事情不但要有正確的決策和執(zhí)行力，還要有執(zhí)著專注的精神才能到達(dá)頂峰。在現(xiàn)實生活中，從自己的家庭來說，我要用一顆感恩的心對待自己的父母，要用一顆赤誠的心對待自己的丈夫，要用一顆慈愛的心對待自己的女兒，也許說則容易做則難，但只要你用心了、付出了，那么就坦然了。通過短短一周的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我收獲良多，在工作中盡職盡責(zé)，學(xué)有所用、學(xué)以致用，為信用聯(lián)社的發(fā)展奉獻(xiàn)力量。
魔鬼訓(xùn)練心得篇十
第一段：介紹企業(yè)魔鬼訓(xùn)練的背景和目的（大約200字）。
現(xiàn)代企業(yè)界競爭激烈，不僅需要員工具備專業(yè)知識和技能，還需要具備應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)的能力。為了讓員工快速成長并適應(yīng)企業(yè)的需求，許多企業(yè)紛紛引入了“魔鬼訓(xùn)練”這一嚴(yán)苛而有效的培訓(xùn)方法。企業(yè)魔鬼訓(xùn)練通過模擬現(xiàn)實場景，讓員工面臨各種復(fù)雜的問題和壓力，以此提高其應(yīng)對困境的能力。本文將分享我在經(jīng)歷企業(yè)魔鬼訓(xùn)練后的體會和收獲。
在企業(yè)魔鬼訓(xùn)練中，我們被分成小組，每個小組面臨一系列困難和挑戰(zhàn)。這些挑戰(zhàn)可能包括時間壓力、資源不足、團(tuán)隊協(xié)作問題等等。我們需要在有限的時間內(nèi)找到解決問題的方法，并在各種壓力下保持冷靜。這種訓(xùn)練不僅增強(qiáng)了我們的應(yīng)變能力，還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊協(xié)作能力和領(lǐng)導(dǎo)才能。在訓(xùn)練過程中，我們學(xué)會了如何與他人有效溝通、分工合作，以及如何制定實際可行的解決方案。同時，魔鬼訓(xùn)練也將我們暴露在各種壓力下，幫助我們建立了更強(qiáng)大的心理承受能力。
第三段：分享我在魔鬼訓(xùn)練中的體驗和反思（大約300字）。
我參加企業(yè)魔鬼訓(xùn)練時，深刻體會到了壓力對個人和團(tuán)隊的影響。在壓力下，我們?nèi)菀鬃兊镁o張和急躁，導(dǎo)致決策錯誤和團(tuán)隊合作問題。但是通過訓(xùn)練，我逐漸學(xué)會了如何保持冷靜，審慎思考，并與團(tuán)隊成員密切合作。在一次訓(xùn)練中，我們面臨挑戰(zhàn)時，我提出了一個新的解決方案，經(jīng)過團(tuán)隊討論后，我們迅速行動并成功完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我意識到團(tuán)隊合作和開放思維的重要性。
第四段：魔鬼訓(xùn)練對個人成長的促進(jìn)（大約200字）。
參加魔鬼訓(xùn)練后，我對自己的能力有了更全面的認(rèn)識。我發(fā)現(xiàn)自己在面對挑戰(zhàn)時變得更加堅定和自信，并且能夠更好地應(yīng)對復(fù)雜的問題。我學(xué)會了在有限的時間內(nèi)高效決策，并在團(tuán)隊中充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。此外，魔鬼訓(xùn)練也讓我認(rèn)識到自己的局限性，激勵我進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提升。通過充分反思訓(xùn)練中的經(jīng)驗和教訓(xùn)，我逐漸成為一個更有能力和有效應(yīng)對挑戰(zhàn)的員工。
第五段：總結(jié)并指出企業(yè)魔鬼訓(xùn)練的重要性（大約200字）。
企業(yè)魔鬼訓(xùn)練雖然艱辛，但卻是一種高效的培養(yǎng)員工能力的方式。在這種嚴(yán)苛的環(huán)境下，我們得到了鍛煉，獲得了寶貴的經(jīng)驗和技能。魔鬼訓(xùn)練不僅提高了我們的專業(yè)能力，還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊合作和領(lǐng)導(dǎo)潛力。它讓我們在壓力下保持冷靜，迅速解決問題，并為未來的工作提供了堅實的基礎(chǔ)。因此，企業(yè)魔鬼訓(xùn)練對于現(xiàn)代企業(yè)來說是非常重要的，它幫助員工更好地適應(yīng)和勝任各種工作挑戰(zhàn)，為企業(yè)的發(fā)展提供了強(qiáng)有力的支持。
魔鬼訓(xùn)練心得篇十一
今年暑假，我們要去鄭州市參加“省長杯”足球比賽，所以足球隊的隊員們每天上午和下午都要訓(xùn)練。炎熱夏日，溫度逐漸上升，午后更是烈日炎炎，我們的“”也隨之開始了。
有一天下午，我們3點鐘按時來到了學(xué)校操場訓(xùn)練，這天的室外溫度達(dá)到了37度，大地仿佛一個巨大的`蒸籠，不斷冒著熱氣。我們一個個立刻就被曬得沒精打采，渾身無力。但是“魔鬼教練”的吆喝聲中，我們只好忍著口渴，耐著炎熱，在球場上反復(fù)地往返跑。從罰球線跑到中線，然后折回來，再跑到底線，最后返回起點。我們就這樣一趟一趟地跑著，大量的體力消耗令我們頭暈?zāi)垦?。這時“嘀”的一聲，老師的休息哨響了，我們終于可以休息了。
休息的時間總是過得特別快，接下來該是球性訓(xùn)練了。這時的太陽也再不是和藹的太陽公公了，變成了一把利劍火火辣辣地刺著我們的皮膚。我們頂著烈日，不停地進(jìn)行傳球、射門、頭球、停球等動作訓(xùn)練。身上的汗仿佛下雨般直往下淌，可我們誰也沒有喊累，因為我們知道這些枯燥無味的訓(xùn)練，在賽場上都十分重要。傳球可以讓我們配合更加默契，射門是決定輸贏的關(guān)鍵一腳，頭球可以節(jié)省在腳下停球的時間，同時，在射門時也是重要的法寶。
終于，到比賽的時間了。這時候隊員們仿佛變成了歡快的小鳥，在賽場上來回飛奔。剛才一起練習(xí)的隊員，此時變成了激烈對抗的對手?！吧溟T！”不知誰喊了一聲，球進(jìn)了，小伙伴們都高興地跳了起來，再也感覺不到太陽的毒辣了。
訓(xùn)練結(jié)束了，“魔鬼教練”們端來了綠豆湯、咸咸的檸檬水，有時還有甜甜的大西瓜，訓(xùn)練場上馬上又充滿了歡聲笑語。
每天的“”雖然十分辛苦，但是我還是漸漸愛上了足球，足球讓我懂得了規(guī)則、友誼和拼搏的意義！
魔鬼訓(xùn)練心得篇十二
伴隨著溫暖的陽光，我們又迎來新的一天，也是“魔鬼訓(xùn)練”的第二天。
吃完早飯后，教官教我們第一個動作—軍姿。老師先給我們做了個示范。他說要挺胸收腹，下巴往下壓。一開始，我們想當(dāng)然地認(rèn)為十分簡單，個個精神飽滿?？蛇€不到兩分鐘，就累得像紙一樣，軟綿綿的，一碰就會倒。教官還教了跨立和稍息。這更把我們累得有氣無力。我們這名字可真取對了，“魔鬼訓(xùn)練”。
一轉(zhuǎn)眼，就到了下午，我們開始“障礙跑”。第一個障礙是“跨越大西洋”。我們一個個“膽大妄為”，跳下“大西洋”，然后用臂力一撐，到了“大西洋”的`對岸。我們闖過了第一關(guān)。第二關(guān)來到了人間，是“翻山越嶺“。我們都很勇敢，成功地翻過了高山。接下來是“跳海游泳“。最好玩地還是第四關(guān)，也就是最后一關(guān)—“鉆鐵絲網(wǎng)”。開始鉆網(wǎng)了，我們趴在地上，像前線戰(zhàn)士一樣趴著，身體一扭一扭地匍匐前進(jìn)，不知道地，還以為是巨大的“蚯蚓”在快速游動呢！
快樂的時光總是最易過去，一眨眼，下午就結(jié)束了，我們個個都拖著疲憊的身體漸漸入睡。
魔鬼訓(xùn)練心得篇十三
春假里，我和陳熠冰、汪舟越、忘鑫婷去參加魔鬼訓(xùn)練二日營的活動。
在這次活動中，我懂得了什么是團(tuán)隊，什么是勇敢。在去魔鬼訓(xùn)練營的路上，我們一直討論魔鬼訓(xùn)練營到底好玩嗎？在到達(dá)營地后，我們感受到原來魔鬼訓(xùn)練營就象越野一樣！我們的營地位于浙西大峽谷。大峽谷里風(fēng)景十分的迷人：天是蘭色的，山是綠色的，水是清清的……訓(xùn)練行程正式開始了。首先，我們的任務(wù)是“懸崖溜鎖”。這是一項難度極高的`任務(wù)。我們都綁上安全帶，從懸崖的這頭滑到懸崖的那頭，懸崖雖然只有10米，但也讓人有種恐懼感。終于輪到我上了，可是老師嫌速度太慢了，讓我和二班的陳曼奇一起滑。剛滑下去的時候感覺還不錯，但是我們滑到中間時纜線停住了，我們倆被吊在空中不能動了，差點沒把我們嚇?biāo)?！后來老師想辦法把我們救下來了。到了晚上，老師發(fā)給我們竹筒飯和煎餅，是當(dāng)?shù)靥赜械氖澄铩?BR> 吃完飯后我們舉行了篝火晚會，我還和汪舟越極二班的同學(xué)一起唱了好多歌：老鼠愛大米、想唱就唱、軍歌…。。我們玩得十分熱鬧，轉(zhuǎn)眼間一個多小時過去了。篝火晚會結(jié)束后，教練還給我們準(zhǔn)備夜宵。夜宵是我們自己動手燒烤的，有雞翅、雞腿、海帶、土豆……可是直到最后，我們都沒把雞翅雞腿烤熟。夜深了，教練催我們休息，我們回到帳篷，非常興奮，吃東西聊天直到凌晨2：30分，才在教練的“罵聲”中入睡。可是沒過多久，帳篷里又響起啃食聲、講話聲，教練沒有辦法了，只能帶領(lǐng)我們?nèi)ド缴铣颗埽鞘橇璩?：30分！
魔鬼訓(xùn)練心得篇十四
這個假期里，我看了一本書《“肥羊羊”運動記》的其中一篇《我愛魔鬼訓(xùn)練》。
這篇日記主要講的內(nèi)容是：“我”從小熱愛體育，不過，有一段時間，“我”只知道用最好的成績回報父母，也很少運動了，連心愛的白球鞋也很少穿了。于是，“我”并且也變成了愛生病的“藥罐子”。一次流行性感冒，班上最多女同學(xué)患上了感冒，“我”也為自己擔(dān)心起來。媽媽為“我”執(zhí)行了嚴(yán)密的鍛練計劃，因此，“我”順利的躲過了這場流行性感冒。感冒潮過后，“我”也堅持鍛練，慢慢地又回到了從前那個活潑可愛、健康的小女孩了。不但這些，自己還有了愛運動的好習(xí)慣。
在日常生活中，相信同學(xué)們也像章金汝同學(xué)一樣，只顧著學(xué)習(xí)，拿最好的成績回報父母，不把運動當(dāng)成事來看，也會養(yǎng)成不好的習(xí)慣，從可愛的小女孩變成了體弱多病的“小病號”，圓圓的臉也變成了尖尖的了。以前不怎么去醫(yī)院，現(xiàn)在倒和醫(yī)生、護(hù)士弄熟了關(guān)系。
讀了《我愛魔鬼訓(xùn)練》，我的感受是：習(xí)慣，往往起源于看似不經(jīng)意的小事，卻蘊含足以改變命運的巨大能量。一個好習(xí)慣真的能夠改變?nèi)说拿\！
魔鬼訓(xùn)練心得篇十五
懷著對高中生活的憧憬，我步入了這個我向往的高中，高中生活還沒開始之前，我想象著美好的高中生活，慶幸自己總算可以擺脫父母的束縛，可當(dāng)我才在學(xué)校待了三天，我已經(jīng)覺得心力交瘁了，我也知道這才三天就這樣想放棄的話，未來的三年將會毫無意義，世界也一樣適者生存。
報到完之后，接踵而來的就是軍訓(xùn)，“軍訓(xùn)”在沒開始之前，也聽身邊的朋友提起過，有的人說好玩，有的人說累，抱著一絲幻想，我覺得可能好玩的軍訓(xùn)也就拉開了序幕。
當(dāng)教官來到班級講話的時候，我發(fā)現(xiàn)我所幻想的可能是一種夢，我很清楚的記得教官所說的一句話，雖然時間才過不久，可我想這句話今后也將牢記于我的心中，他說“你要是覺得軍訓(xùn)好玩，那么你的軍訓(xùn)將沒有任何意義可言，你要是覺得累，可能你還會有所收獲。”
也好像正如他所言，軍訓(xùn)的第一天，我也感覺特別的累，可能在沒開始軍訓(xùn)之前，也也會感覺諸如站軍姿、蹲下、立正、稍息可能很簡單，蒙混過關(guān)，可是總是把一切都想得太簡單，當(dāng)這一切真正來臨的時候，又是那么的猝不及防，當(dāng)站軍姿也不過維持了短短的幾分鐘我也就腳疼的要命，對于滿頭的大汗也不也隨便亂動去擦。
晚餐時間40分鐘，我仍然沒有一點時間觀念，吃完飯還剩十分鐘不到的時間我竟然去洗澡，自己也感覺不可思議，然而我仍然磨磨唧唧，總以為第一天不可能所有的人都會準(zhǔn)時到達(dá)，遲幾分鐘也應(yīng)該沒什么，我就抱著僥幸的心理慢慢悠悠的到達(dá)了訓(xùn)練場地，主教官叫我站在前面，我感覺到無地自容，第一次就遲到了，盡管教官沒有過多的處罰我，我想我下次也不敢再遲到了。
軍訓(xùn)的第一天，我想我和很多的同學(xué)一樣，腰酸背痛，許多的人都感覺軍訓(xùn)沒有什么用，可是我感覺，堅持了一天，付出了一天，收獲的往往不止教官所教的，我所收獲的比付出的多，然而這只是高中的第一課，軍訓(xùn)的第一天，接下來的四天軍訓(xùn)無數(shù)節(jié)課里，我想我會很快的適應(yīng)，別人都能堅持，當(dāng)然我也能。是的，年輕人吃點苦不算啥。
第一課我就收獲了那么多，我堅信在未來的三年里我將會有無數(shù)的收獲。
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魔鬼訓(xùn)練心得篇十六
最近，為了能讓我們鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)校特意安排了一節(jié)體育課。
一開始，我們以為體育鍛煉就是平時的跑步，跳繩等一些簡單的運動，哪知好戲還在后頭呢！剛開始陳老師就“突襲”了我們，“跑步四百米，分組跑”，我被分在了第二組，很快就能輪到我們這組上場，剛開始跑的時候，我跑得還算快，那知最后半圈，我的.腿隱隱酸疼起來。到了終點，我就迫不及待地坐了下來，這時朱維杰小心地提醒我，做完運動不能馬上坐下來，假如立刻坐下來對肌肉不好。我只好忍著酸疼站在那里。接下來是實心球訓(xùn)練，因為實心球要用臂力和腿部的力，我狠狠的一投，腿部又一次感到疼痛難忍。
第二天一整天我都無精打采，尤其是腿十分疼痛，到了下午訓(xùn)練做仰臥起坐的時候，我的肚子一直很疼，原先的仰臥起坐做了47個，但這次只做了38個，還累得氣踹吁吁。
這次體育鍛煉真得可以算得上“魔鬼訓(xùn)練”
雖然，體育鍛煉十分累，但是體育鍛煉卻對身體有很多益處。
第一：體育鍛煉不但能讓人長得更高，而且還能磨練意志。第二：通過體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。第三：體育鍛煉還能促進(jìn)智力發(fā)育。第四：體育鍛煉還能使人精力充沛。
為了以后我有一個強(qiáng)壯的身體，學(xué)習(xí)之余還是要抽空多鍛煉身體。
魔鬼訓(xùn)練心得篇十七
今年暑假我參加了學(xué)校的羽毛球隊，心里開心極了。
晚上，我?guī)е拥男那閬淼搅擞鹈蝠^，看到好多人在打球，我發(fā)現(xiàn)他們打球的樣子特別酷，現(xiàn)在的我是又興奮又害怕，興奮的是終于等到了這一天，害怕的是打羽毛球難不難？此時我又發(fā)現(xiàn)每一個訓(xùn)練的人，臉上都掛滿了汗水，心里更加忐忑不安了：“打羽毛球辛苦不辛苦？累不累？難不難？我行不行？”一串串問號在我腦海里出現(xiàn)。這時，爸爸好象看出了我的心事，鼓勵我說：“萬事開頭難，堅持就是勝利！”“對，我一定能行！”我在心中默默地對自己說，此時我不再那么害怕了。
集合了，我們飛快地跑了過去，教練說：“先熱身一下，上樓跑十圈?！薄鞍?！那等于跑一千米呀！”有些小朋友叫了起來，我對自己說：別怕，我能行！開始跑了，當(dāng)跑到第八圈時我感覺快不行了，但想起爸爸對我說過的話，一定要堅持！這時我的雙腳忽然來了力，又飛快地跑了起來。當(dāng)我走下去的時候，教練拍拍我的肩膀說：“不錯?！蔽倚睦锩雷套痰摹＝酉聛?，教練教了我們?nèi)绾文门淖印⑴e拍子，而且必須一動不動在那里舉著拍站五分鐘，暈呀！這五分鐘感覺就象一個小時那樣的漫長，好累！終于等到了休息了。過了一會兒，教練又讓我們接著做五十個俯臥撐、五十個仰臥起坐、五個蛙跳來回。天啊！這完全是魔鬼訓(xùn)練，我感覺要崩潰了！此時我又想起了爸爸的話，咬緊牙又堅持下來了。
今天魔鬼訓(xùn)練終于結(jié)束了，雖然現(xiàn)在我全身疲憊，兩腳發(fā)酸發(fā)軟，但我知道了做任何事都要貴在堅持，永不言敗，更不能輕易說放棄！