總結(jié)是對過去的努力和成果進行歸納和總結(jié)，以便更好地迎接新的挑戰(zhàn)?？偨Y(jié)中可以結(jié)合具體的案例或事例，使總結(jié)更加生動有趣。以下是小編為大家搜集的總結(jié)范文，供大家參考和借鑒。
跳繩的比賽篇一
星期四下午第二節(jié)課就是了。我的心怦怦直跳，不知道能跳幾個。終于到比賽了！
我緊張地走到比賽現(xiàn)場，等老師喊：“預備開始！”我們就飛快地跳起來。我心里想：“我一定要贏！我一定要贏！”我心里一遍遍地說著。等老師一吹哨說停。我們都累得趴倒在地上。一場激烈的比賽終于結(jié)束了。
跳繩的比賽篇二
風和日麗的一天，一年一度的在我校有序的進行。
先是一年級小朋友進場。瞧，他們個個雄赳赳，氣昂昂，誰也不甘示弱。哇，那個小男孩的跳繩姿勢好奇怪，只見他緊鎖著眉，滿頭大汗的，一會用跑跳，一會又好好地跳，真是讓人笑掉大牙。
不知不覺，時間過得飛快，不一會就到了五年級跳長繩。我心里十分緊張，好像有一只小兔子頂撞著我的心臟。
隨著體育老師一聲哨響，大繩飛舞了起來，我的心快要跳出嗓子眼了。何宇晨像一只蝴蝶般輕盈地跳了過去。我又開始提心吊膽，怕自己跳不過去。但是，我戰(zhàn)勝了緊張，勇敢地跳了過去。在那跳過去的一瞬間，我感到長繩并不可怕。我情不自禁地在心里為自己歡呼雀躍起來。
我們班跳的真快，以稍縱即逝的速度，很快就又到我了。我有一種莫名其妙的`緊張，連我自己也覺得奇怪。翟趙玉陽又跳了過去。我剛跨開步伐，才發(fā)現(xiàn)腳步?jīng)]有跟上節(jié)奏。結(jié)果，可想而知，我沒有跳過去。我瞪大了眼睛，黯然神傷。隱隱約約，我仿佛看到了同學們嘲笑的眼神，聽見了同學們的責備。我欲哭無淚，鼻子也有一種酸酸的感覺。不過，沒多久，我又變成了“樂天派”。
這時，尷尬的事發(fā)生了。因我班有一同學被絆倒，繩子“飛”出“千里之外".王思遠趕緊已迅雷不及掩耳之勢撿起了繩子，大繩又"活'了過來。
后來，我在也沒有倒掉過，高手如林的我班跳了154下，三班只跳了198下，我班尖叫起來。
跳繩的比賽篇三
這周，史老師布置了每個同學晚上都要練習跳繩，我不禁有些興奮。回到家，我要練習跳繩了?？梢豢吹桨职衷诳磮蠹?，媽媽正在上網(wǎng)，我便讓他們倆也過來，我們一起舉行一場“家庭”。首先登場的當然是我，只見我做好準備。爸爸一聲令下：“開始!”我便飛快地跳了起來“1，2，3…….”媽媽在旁邊輕輕地數(shù)著?！白詈?0秒.”爸爸發(fā)出了警告。我不禁大吃一驚，才120多個就已經(jīng)50秒了，離史老師的`達標數(shù)還差20多個呢!
一想到這里，我咬緊牙關，使勁全力跳了起來。只聽見客廳里響起一陣“嗖，嗖”的風聲?！巴?”爸爸大吼一聲。“150個?！眿寢屨f。我高興地一蹦三尺高。下一位選手是媽媽，我就不詳細介紹了，因為媽媽一共才跳了101個，真是慘不忍睹啊!
爸爸自然是最后一位選手了，只見他一邊跳一邊還擺著poss，但經(jīng)常斷掉。最后他還賴皮說：“我跳了163個，比黃毓寬還多13個呢?！蔽椅枇宋枞^，惱火地說：“你才跳了136個，想耍賴，沒門!”最后媽媽做了裁判，我終于打敗了爸爸，成了冠軍。這次真是過足了癮。
跳繩的比賽篇四
昨天，我們學校舉行了一場盛大的。
參賽隊伍就是各個班級選出的代表。他們可能不是長得最好看的，也不一定是學習最好的，但是他們都熱愛運動，經(jīng)常堅持鍛煉，才練就了一個好的身體。并且他們大多數(shù)人緣都不錯，善解人意，樂于助人，很是受同學們喜歡。
學校比賽之前，我們班級先舉行了一場選拔賽，目的是為了選舉出最適合的人員代表班級參加。三十幾個人分成了三支隊伍，根據(jù)身高先后排列，依次試跳。三個隊伍中選出優(yōu)秀的，再進行比賽。這樣有序進行，最后選舉出了五名同學代表我們班參賽。
熱烈的比賽開始了。我們都很是緊張，也很激動，喊破了嗓子幫自己隊員加油鼓勁。一輪輪選拔過去，最后只剩下了三名同學，代表三個班級參加比賽，其中就有我們班。同學們都振奮精神，鼓足了勁為參賽同學加油助威。終于，不負所望，我們班拿了冠軍。
參賽同學在說獲獎感言的時候提到：這個冠軍不是他一個人的功勞，而是全班同學一起的努力。全場一片掌聲響起，我們都很是感動，是全班共同努力才獲得了這次的成功。
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跳繩的比賽篇五
期盼已久的運動會馬上就要來了！其中，最引人關注的項目當屬——因為，人人都可以參與和挑戰(zhàn)。
首先，體育袁老師要在我們班上進行預賽，將選拔出男女生各5名跳繩健將，參加運動會跳繩個人賽；還要選拔出男女生各10人，代表我們七色花中隊參加跳繩團體賽。
按照上學期的跳繩成績排名，袁老師給出了一份10人名單，但名單上卻沒有我的名字。袁老師說：“如果有人不服氣，歡迎去挑戰(zhàn)這10位跳繩健將！”
于是，我自告奮勇去挑戰(zhàn)男生跳繩第5名：王??罱。
結(jié)果，我一次成功，一口氣就跳了166個，打破了王??罱152個的記錄。他不甘心不服氣，又反過來挑戰(zhàn)我，但是卻只跳了144個，只好把參賽位置拱手相讓。
就這樣，我“暫時”晉級了學校運動會的單人跳繩賽名單。但我也不能掉以輕心，因為下周還有3堂體育課，意味著還有3場挑戰(zhàn)賽！其他同學隨時可以來挑戰(zhàn)我。所以，我還要提防著他們。
這時，爸爸給我傳授了跳繩絕技：“超高速跳繩”——顧名思義，就是用極快的速度揮動跳繩，同時輔以極快的.跳動速度和頻率。
果不其然，“超高速跳繩”絕技大大提高了我跳繩的速度，雖然有幾次差點兒喘不過氣來，但我還是連續(xù)兩次跳上了180個！看來，其他名次更高的跳繩健將，用的都是這種方法！
經(jīng)過反復練習，我有一次竟然也跳到了195個！
不知道是爸爸數(shù)錯了，還是我的幻想幻覺？但是，我相信，只要我一直堅持，積蓄能量，就一定能在一周后的校運會比賽中大爆發(fā)，跳出這樣的好成績！
跳繩的比賽篇六
前幾天，我們學校舉行了一分鐘。
比賽前，我在家里認真地做著準備，一個有空就拿起跳繩練習，朝著全校第一的目標去練習。
時間一天一天過去了，很快就到了星期四的大課間。我既興奮又緊張，興奮的是練了那么久，終于可以大展身手了。緊張的是怕比賽是失誤，達不到目標。輪到四（1）班了，我胸有成竹地上場了。準備！開始！始字剛落音，我就飛快地跳起來。我的腳好像裝了彈簧似的，剛碰到地就跳起來，手也飛快地甩著，讓人看了眼花繚亂，但又跟腳配合得很好，不緊不慢。啊，一分鐘怎么這么漫長，我的手甩得酸得好像要斷掉似的，腿每跳一下，就會酸得要命。停！當數(shù)的人告訴我跳了201下時，連我自己也不敢相信，瘦瘦的我難道也能跳兩百多下。
今天，升國旗時頒發(fā)了獎項，我被評為跳繩大王。機會是留給有準備的人的，這句話說得真好！
跳繩的比賽篇七
今天是星期五，學校要舉行，這次的比賽和以往不同的是以前是選出5—10位同學代表班級進行，可是這次是全班都參加，而且還要算平均分（有跳的差的就慘了）。
為了能在比賽中跳得更快，我特地穿了一雙既舒服又柔軟的鞋子。在比賽前，老師告訴我們：“一上場先找到自己的位置，再試一試繩子?！蔽覀円恢弊谧闱驁錾系共辉趺磽奈覀兊谋荣惽闆r，可是快我們比賽時大家開始緊張起來，聽說在502班，一個同學在最后的十秒鐘連續(xù)“雙飛”，跳了243下，我們更加激動，興奮，緊張了。
到了602班上場了，我一上場就快快找到了“7”號位，在紙上簽上名，立刻試跳起來。準備好以后，就等老師的口哨聲了。聽胡老師說：“全部準備好了，大家準備噓……”大家齊刷刷地開始跳繩，我開始跳的速度已經(jīng)達到我從沒打到過的“時速”。
可是由于開始太快了，體力不支，只跳了175下，不過已經(jīng)超過了我以前的記錄162下。跳完繩后，我回到座位問了問別的同學，他們的成績也都超過了自己的記錄。但是個別同學跳差了，可能會拖班級的后腿。由此我想到，如果我考試差了，也會拖班級的后腿，我應該要努力加油。
希望這次比賽我們能獲得好成績，為班級爭光。
跳繩的比賽篇八
陽光明媚，風和日麗，一年一度的又來臨了。主席臺設在操場，周圍擺著五顏六色的鮮花，中間是鋪著紅氈子的長桌，桌旁邊擺著十幾把柔軟的座椅。主席臺上掛著紅色的長幅會標，上面用黃紙貼著“育鷹小學第八屆”的字樣。操場四周彩旗迎風招展。哇！會場又美麗又大方。操場上用白灰畫了三個大長格子，是三個參賽班同學的跳繩場地。觀看比賽的同學們舉著事先設計好的小黑板在場外助威加油。
體育老師一聲令下，三個班的同學開始了激烈的比賽?？矗u繩的同學弓著背，一只腳在前，一只腳在后，用力地揮動著手臂。你看王晨夕臉漲得通紅，抿著嘴，使出九牛二虎之力，把繩掄了一圈又一圈，肖曉一邊搖繩，一邊還鼓勵跳繩的同學：“別緊張！好好跳！”王晨夕嘴里喃喃地數(shù)著：“一、二、三……”繩子一上一下在空中飛舞，像一條彩帶。場外的觀眾更起勁兒，男生喊：“五一班！”女生喊：“加油！”
在同學們的鼓勵下，跳繩的同學更起勁了。他們像活潑的小猴子一樣，一個個靈活地跳過繩去。高個子的同學須低頭彎腰把胳膊夾在身體的兩側(cè)；女同學把長發(fā)盤起來，免得繩子卷著頭發(fā)。
呵！我們班打頭的陳瑤，動作真快，隊尾的同學剛一跳過，她就緊緊跟上，像一只輕盈的飛燕。她每成功地跳過時，都和前面的同學擊一下掌，表示祝賀。
當然也有跳得差的。你們看！該輪到何天坤了，他等繩就等了半天，哎呀呵，還老出錯，自己的腿差點把自己絆一跤。像陳嘉玉那些動作靈敏的女生，什么花樣都能跳過去，換動作也能跳過去?？珊翁炖み@樣的男生，常規(guī)動作還跳不好，就甭說跳“洋”的了，結(jié)果胳膊被繩子掄得左一道右一道的紅??！
到最后關鍵時刻了，觀賽的同學們都激動地站在凳子上了。體育老師發(fā)出了倒計時口令：“十、九、八、七……！”跳繩的同學精神更加集中了，兩只眼睛睜得大大的，一躍而過，連老師也被這熱烈的場面感染了，跟著我們一起鼓掌加油。
“停！”體育老師大聲地喊。參賽選手這時已經(jīng)汗流浹背，筋疲力盡了。場外的同學一擁而上，遞上毛巾、礦泉水表示慰問。在同學們的歡聲笑語中結(jié)束了。
跳繩的比賽篇九
星期五下午，班主任馮老師精心策劃，組織了一場別開生面、樂趣無窮的。
跳繩的跳法很多，比如讓人眼花繚亂的“麻花跳”，讓人能充分體驗跑跳快樂的“奔跑跳”。除了這些玩法，還有雙人跳，倒跳，單腳跳等。
我們在操場集中比拼，同學們個個神氣十足，蓄勢待發(fā)，并不時地在人群中尋覓，想直接找到自己的勁敵，一舉奪下那屬于勝利者的桂冠。隨著裁判員馮老師一聲令下，操場上頓時沸騰起來。跳繩在同學們手中揮灑自如，不停地畫出“u”型。同學們好像被裹在雞蛋里，卻還在活力十足地跳著。
我一向擅長“奔跑跳”，這次也不例外?？墒敲鎸B續(xù)的挑戰(zhàn)，我還是感到巨大的壓力，所以一再告訴自己要鎮(zhèn)定。經(jīng)過緊張激烈的角逐，終于拿下了奔跑跳的冠軍。
不過，最令我興奮的莫過于跟一位老師組合雙人跳的事了。剛開始，我?guī)?，我繞繩，配合的很好，跳得很順利，同學們在一旁數(shù)數(shù)為我們加油，跳到十五下時，由于緊張，我的繞繩速度突然加快，老是跳躍不及，所以我們雙人跳的第一輪的得分為十四下。第二輪，我們改變了戰(zhàn)術(shù)，由老師繞繩，老師繞繩的速度正合我意，穩(wěn)定不變，跳啊跳，跳到三十六個，我的腿有點不聽使喚，后退一步，讓老師亂了手腳。我們最后的雙人跳成績?yōu)槿鍌€。
比賽結(jié)束了，大家還在操場上興致不減地談論著，奔跳著，好像要把跳繩的高興勁兒永遠的錄在操場上，不信你聽，操場上現(xiàn)在好像還能找到我們的笑聲呢。
跳繩的比賽篇十
上周星期三下午，我們班舉行了。
下午到校后，同學們都很興奮，有的同學還在練跳繩。他們在跳繩間飛舞，好像一只快樂的小鳥。不一會，老師來了，讓我們集合站好隊。
陽老師開始說比賽規(guī)則了，我們認真的聽著。比賽規(guī)則是：每組四個人比賽，每個人后面有一個計數(shù)。兩分鐘內(nèi)誰跳的最多誰就是冠軍。
開始跳了，先是四個女生上去比賽，因為這次我沒參加比賽，老師讓我給他們計數(shù)。老師說“開始”后，他們的雙手飛快地揮動著跳繩，雙腳不斷的跳躍，一下、兩下、三下……大家都在旁邊喊：“加油！加油！”肖思妤在跳繩間飛舞，好像一只小燕子在飛來飛去。兩分鐘下來，她們一個個都滿臉通紅，氣喘吁吁的，上氣不接下氣。陽老師仔細地看我們的比賽，臉上露出了滿意的笑容。
比賽結(jié)束了，老師還發(fā)了獎狀。雖然沒有我的名字，我也很高興，因為跳繩能鍛煉身體，以后我要多練習！放學了，我興奮地走在回家的路上。天仿佛格外的藍，陽光仿佛更加燦爛。
跳繩的比賽篇十一
今天下午第一節(jié)是體育課，上課鈴響了，大家排著整整齊齊的隊，到前操場進行。
比賽開始了，大家都在給正在跳繩的同學們喊：“加油，加油……”看到人家跳得那么好，我心里很是緊張，因為有好長時間了我都沒有練習過跳繩了，害怕自己跳不好。
輪到我跳了，當李老師說：“預備開始”時，我飛快地甩動著繩子，雙腳不停地跳上跳下，風在我耳邊呼呼地給我加油，不一會兒，我的腿就又酸又麻的，累的氣喘吁吁的.。同學們在一旁大聲喊：“曹旭楠，加油；曹旭楠，加油?！甭牭酵瑢W們給我加油，我就還是堅持著跳。李老師喊停時，給我計數(shù)的叔叔說：“你真棒，跳了107個?！蔽倚睦镎娓吲d。
快放學的時候，李老師公布了這次比賽的獲獎名單，出乎我意料的是我竟然是二等獎。今天真是太開心了。
跳繩的比賽篇十二
為了迎接比賽，前幾天老師就開始選人了。我、王柯斌、梁誠易、汪晨宇等幾個人沒有參加。其中汪晨宇說自己腳非常疼，因為老師怕他跳繩的時候摔跤，所以沒讓他參加。
今天終于到了的日子。從比賽開始直到比賽結(jié)束，我們沒參加的同學都在教學樓上課。后來同學比賽回來了，只見他們滿頭大汗，就像從河里撈上來一樣，而且個個臉上沒有笑容，還垂頭喪氣的，我還聽到同學們嘰嘰咕咕地鬧著。
我問坐在一邊的同學：“你怎么生氣了？”我同桌說：“好多同學摔倒了，所以我們沒有好名次。”
對于這次，我感到很遺憾，并希望將來如果有我也可以盡上自己的一份力。
跳繩的比賽篇十三
昨天上午，我們學校舉行了一年一度的，操場上人山人海，熱鬧非凡。
這次比賽是三十秒鐘跳短繩，每班選出五十名運動員去參加，分成二十五組。你瞧！我們班的運動員手持繩子，個個精神抖擻地站在隊伍里，躍躍欲試。
比賽將要開始，我和賈思雨是最先上場的一組，早早地做好了準備等待裁判的號令。只聽裁判一聲令下“嘟—”，所有參賽者都飛快地跳了起來，頓時，繩子在空中飛舞著，打在地上發(fā)出“啪啪”聲。我邊跳邊想“我一定要為我們班爭光，盡量不踩繩！”跳著、跳著我感覺手臂有點酸痛，速度便慢了起來，但我轉(zhuǎn)念一想：“不行，一定要堅持，要為班上爭光。”便加快了速度使勁地跳，越跳越快。同學們和老師的歡呼聲也越來越大，曾老師不由自主地對我說：“佳佳加油，堅持就是勝利，別停。”聽到曾老師的鼓勵，我跳得更快了。這時，“嘟—”三十秒鐘到了，我居然跳了110下，聽到老師報出我的成績，我都不敢相信是真的，因為平時自己沒有跳過這么好的成績。我心里非常高興，同學們?yōu)槲液炔剩蠋熛蛭彝秮砹速澰S的目光，并豎起大拇指對我說：“佳佳，你真棒！”接下來的同學看到我的表現(xiàn)后，熱情高漲。一個個都跳出了好成績，每個人都付出了自己最大的努力，展示了自己的風采。
比賽在大家的歡呼聲中結(jié)束了，我們班以優(yōu)異的成績?nèi)〉昧巳昙壍谝?，年級前三十名中我們就占了十二人，我獲得了一等獎。真是功夫不負有心人！
跳繩的比賽篇十四
為豐富大家的課余生活，鍛煉我們的身體，學校安排了每個月都要進行一次體育單項賽。這不10月份的體育單項賽就是跳繩。跳繩是我們的強項，我們有很大的把握取得好成績。一起來看看吧！
星期二早晨的陽光活動時間，是我們一到五年級。一開始，還沒有到我們五（1）班。我們先按學號排好了隊。有一些人就抓緊時間，在旁邊練習。甩繩、起跳、壓腿……那架勢就像參加奧運會一樣。很快，輪到我們五（1）班了。一位大哥哥帶我們過去，按照我們的學號找到給我們數(shù)數(shù)的人。只聽張老師說預備時，我們都把繩子牢牢地拽好，生怕它不聽話，跑走了。我心里緊張得砰砰地直跳?！班健睆埨蠋煷盗艘幌律谧?。比賽開始了，我撐開雙臂，飛快地甩起了繩子，同時雙腳也有節(jié)奏地開始跳起?！?、2、3、4……”我小心謹慎地跳著，跑道上只聽見“唰唰”的甩繩聲。忽然，我看到旁邊的呂澤怡慢吞吞的，死了好幾次了，還跳得很慢。只有最后十幾秒了，我加快速度，又跳了好多下。只聽張老師又吹了一下哨子，比賽結(jié)束了。耶，我跳了134下！超出了我平時練習時的成績！我終于松了口氣。
回到教室，鄭老師詢問了大家跳繩的成績，有跳了190多下的，也有跳了140多下的，最少的是101下。老師滿意地點點頭，表揚了大家。我想：不管這次的最后結(jié)果怎樣，最重要的是大家都努力地發(fā)揮出了自己的真本領。這樣就已經(jīng)很好了！
跳繩的比賽篇十五
星期三的.下午，陽光明媚，陣陣微風拂面，我們在學校的操場上舉行了師生。
首先出場比賽的是一年級和四年級的學生，每位參賽選手的手里都拿著一根兩米長的繩子，背在身后，哨子一吹，他們就開始跳，只聽見繩子“啪啪”用力的甩在地上的響聲。兩手緊緊地握著手把不停地來回擺動，像一只只蝴蝶在翩翩起舞，很快一分鐘就過去了。輪到二年級和五年級比賽了，這次比賽更激烈了。他們一個個的跳的那么快。該是我們?nèi)昙壓土昙壉荣惲耍乙彩瞧渲兄?。我剛上去的時候心里“怦怦”亂跳，感到萬分緊張。全部老師的目光都朝向我們每位參賽選手的身上。老師一聲令下，我們就開始跳起來，我跳的時候，眼睛目不轉(zhuǎn)睛的看著老師，不時從耳邊傳來聲音“用盡全力去跳?！蔽衣牭嚼蠋煹脑挘瑑赏炔R，兩腳尖抬起用力向前踢，同學們不停地喊著“加油，加油?！痹谒麄兊墓膭盥曋?，我越跳越有勁。轉(zhuǎn)眼間一分鐘過去了，我一口氣跳了一百五十五個。接下來該老師上場比賽了，體育老師哨剛吹響，所有的同學都在為老師加油，在同學們的歡呼聲中，我們老師的比賽結(jié)束了。
這次比賽我們雖然沒有得第一名，但是我仍然很高興，因為我已經(jīng)盡力為我們班級爭光了。
跳繩的比賽篇一
星期四下午第二節(jié)課就是了。我的心怦怦直跳，不知道能跳幾個。終于到比賽了！
我緊張地走到比賽現(xiàn)場，等老師喊：“預備開始！”我們就飛快地跳起來。我心里想：“我一定要贏！我一定要贏！”我心里一遍遍地說著。等老師一吹哨說停。我們都累得趴倒在地上。一場激烈的比賽終于結(jié)束了。
跳繩的比賽篇二
風和日麗的一天，一年一度的在我校有序的進行。
先是一年級小朋友進場。瞧，他們個個雄赳赳，氣昂昂，誰也不甘示弱。哇，那個小男孩的跳繩姿勢好奇怪，只見他緊鎖著眉，滿頭大汗的，一會用跑跳，一會又好好地跳，真是讓人笑掉大牙。
不知不覺，時間過得飛快，不一會就到了五年級跳長繩。我心里十分緊張，好像有一只小兔子頂撞著我的心臟。
隨著體育老師一聲哨響，大繩飛舞了起來，我的心快要跳出嗓子眼了。何宇晨像一只蝴蝶般輕盈地跳了過去。我又開始提心吊膽，怕自己跳不過去。但是，我戰(zhàn)勝了緊張，勇敢地跳了過去。在那跳過去的一瞬間，我感到長繩并不可怕。我情不自禁地在心里為自己歡呼雀躍起來。
我們班跳的真快，以稍縱即逝的速度，很快就又到我了。我有一種莫名其妙的`緊張，連我自己也覺得奇怪。翟趙玉陽又跳了過去。我剛跨開步伐，才發(fā)現(xiàn)腳步?jīng)]有跟上節(jié)奏。結(jié)果，可想而知，我沒有跳過去。我瞪大了眼睛，黯然神傷。隱隱約約，我仿佛看到了同學們嘲笑的眼神，聽見了同學們的責備。我欲哭無淚，鼻子也有一種酸酸的感覺。不過，沒多久，我又變成了“樂天派”。
這時，尷尬的事發(fā)生了。因我班有一同學被絆倒，繩子“飛”出“千里之外".王思遠趕緊已迅雷不及掩耳之勢撿起了繩子，大繩又"活'了過來。
后來，我在也沒有倒掉過，高手如林的我班跳了154下，三班只跳了198下，我班尖叫起來。
跳繩的比賽篇三
這周，史老師布置了每個同學晚上都要練習跳繩，我不禁有些興奮。回到家，我要練習跳繩了?？梢豢吹桨职衷诳磮蠹?，媽媽正在上網(wǎng)，我便讓他們倆也過來，我們一起舉行一場“家庭”。首先登場的當然是我，只見我做好準備。爸爸一聲令下：“開始!”我便飛快地跳了起來“1，2，3…….”媽媽在旁邊輕輕地數(shù)著?！白詈?0秒.”爸爸發(fā)出了警告。我不禁大吃一驚，才120多個就已經(jīng)50秒了，離史老師的`達標數(shù)還差20多個呢!
一想到這里，我咬緊牙關，使勁全力跳了起來。只聽見客廳里響起一陣“嗖，嗖”的風聲?！巴?”爸爸大吼一聲。“150個?！眿寢屨f。我高興地一蹦三尺高。下一位選手是媽媽，我就不詳細介紹了，因為媽媽一共才跳了101個，真是慘不忍睹啊!
爸爸自然是最后一位選手了，只見他一邊跳一邊還擺著poss，但經(jīng)常斷掉。最后他還賴皮說：“我跳了163個，比黃毓寬還多13個呢?！蔽椅枇宋枞^，惱火地說：“你才跳了136個，想耍賴，沒門!”最后媽媽做了裁判，我終于打敗了爸爸，成了冠軍。這次真是過足了癮。
跳繩的比賽篇四
昨天，我們學校舉行了一場盛大的。
參賽隊伍就是各個班級選出的代表。他們可能不是長得最好看的，也不一定是學習最好的，但是他們都熱愛運動，經(jīng)常堅持鍛煉，才練就了一個好的身體。并且他們大多數(shù)人緣都不錯，善解人意，樂于助人，很是受同學們喜歡。
學校比賽之前，我們班級先舉行了一場選拔賽，目的是為了選舉出最適合的人員代表班級參加。三十幾個人分成了三支隊伍，根據(jù)身高先后排列，依次試跳。三個隊伍中選出優(yōu)秀的，再進行比賽。這樣有序進行，最后選舉出了五名同學代表我們班參賽。
熱烈的比賽開始了。我們都很是緊張，也很激動，喊破了嗓子幫自己隊員加油鼓勁。一輪輪選拔過去，最后只剩下了三名同學，代表三個班級參加比賽，其中就有我們班。同學們都振奮精神，鼓足了勁為參賽同學加油助威。終于，不負所望，我們班拿了冠軍。
參賽同學在說獲獎感言的時候提到：這個冠軍不是他一個人的功勞，而是全班同學一起的努力。全場一片掌聲響起，我們都很是感動，是全班共同努力才獲得了這次的成功。
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@_@我是分割線@_@。
跳繩的比賽篇五
期盼已久的運動會馬上就要來了！其中，最引人關注的項目當屬——因為，人人都可以參與和挑戰(zhàn)。
首先，體育袁老師要在我們班上進行預賽，將選拔出男女生各5名跳繩健將，參加運動會跳繩個人賽；還要選拔出男女生各10人，代表我們七色花中隊參加跳繩團體賽。
按照上學期的跳繩成績排名，袁老師給出了一份10人名單，但名單上卻沒有我的名字。袁老師說：“如果有人不服氣，歡迎去挑戰(zhàn)這10位跳繩健將！”
于是，我自告奮勇去挑戰(zhàn)男生跳繩第5名：王??罱。
結(jié)果，我一次成功，一口氣就跳了166個，打破了王??罱152個的記錄。他不甘心不服氣，又反過來挑戰(zhàn)我，但是卻只跳了144個，只好把參賽位置拱手相讓。
就這樣，我“暫時”晉級了學校運動會的單人跳繩賽名單。但我也不能掉以輕心，因為下周還有3堂體育課，意味著還有3場挑戰(zhàn)賽！其他同學隨時可以來挑戰(zhàn)我。所以，我還要提防著他們。
這時，爸爸給我傳授了跳繩絕技：“超高速跳繩”——顧名思義，就是用極快的速度揮動跳繩，同時輔以極快的.跳動速度和頻率。
果不其然，“超高速跳繩”絕技大大提高了我跳繩的速度，雖然有幾次差點兒喘不過氣來，但我還是連續(xù)兩次跳上了180個！看來，其他名次更高的跳繩健將，用的都是這種方法！
經(jīng)過反復練習，我有一次竟然也跳到了195個！
不知道是爸爸數(shù)錯了，還是我的幻想幻覺？但是，我相信，只要我一直堅持，積蓄能量，就一定能在一周后的校運會比賽中大爆發(fā)，跳出這樣的好成績！
跳繩的比賽篇六
前幾天，我們學校舉行了一分鐘。
比賽前，我在家里認真地做著準備，一個有空就拿起跳繩練習，朝著全校第一的目標去練習。
時間一天一天過去了，很快就到了星期四的大課間。我既興奮又緊張，興奮的是練了那么久，終于可以大展身手了。緊張的是怕比賽是失誤，達不到目標。輪到四（1）班了，我胸有成竹地上場了。準備！開始！始字剛落音，我就飛快地跳起來。我的腳好像裝了彈簧似的，剛碰到地就跳起來，手也飛快地甩著，讓人看了眼花繚亂，但又跟腳配合得很好，不緊不慢。啊，一分鐘怎么這么漫長，我的手甩得酸得好像要斷掉似的，腿每跳一下，就會酸得要命。停！當數(shù)的人告訴我跳了201下時，連我自己也不敢相信，瘦瘦的我難道也能跳兩百多下。
今天，升國旗時頒發(fā)了獎項，我被評為跳繩大王。機會是留給有準備的人的，這句話說得真好！
跳繩的比賽篇七
今天是星期五，學校要舉行，這次的比賽和以往不同的是以前是選出5—10位同學代表班級進行，可是這次是全班都參加，而且還要算平均分（有跳的差的就慘了）。
為了能在比賽中跳得更快，我特地穿了一雙既舒服又柔軟的鞋子。在比賽前，老師告訴我們：“一上場先找到自己的位置，再試一試繩子?！蔽覀円恢弊谧闱驁錾系共辉趺磽奈覀兊谋荣惽闆r，可是快我們比賽時大家開始緊張起來，聽說在502班，一個同學在最后的十秒鐘連續(xù)“雙飛”，跳了243下，我們更加激動，興奮，緊張了。
到了602班上場了，我一上場就快快找到了“7”號位，在紙上簽上名，立刻試跳起來。準備好以后，就等老師的口哨聲了。聽胡老師說：“全部準備好了，大家準備噓……”大家齊刷刷地開始跳繩，我開始跳的速度已經(jīng)達到我從沒打到過的“時速”。
可是由于開始太快了，體力不支，只跳了175下，不過已經(jīng)超過了我以前的記錄162下。跳完繩后，我回到座位問了問別的同學，他們的成績也都超過了自己的記錄。但是個別同學跳差了，可能會拖班級的后腿。由此我想到，如果我考試差了，也會拖班級的后腿，我應該要努力加油。
希望這次比賽我們能獲得好成績，為班級爭光。
跳繩的比賽篇八
陽光明媚，風和日麗，一年一度的又來臨了。主席臺設在操場，周圍擺著五顏六色的鮮花，中間是鋪著紅氈子的長桌，桌旁邊擺著十幾把柔軟的座椅。主席臺上掛著紅色的長幅會標，上面用黃紙貼著“育鷹小學第八屆”的字樣。操場四周彩旗迎風招展。哇！會場又美麗又大方。操場上用白灰畫了三個大長格子，是三個參賽班同學的跳繩場地。觀看比賽的同學們舉著事先設計好的小黑板在場外助威加油。
體育老師一聲令下，三個班的同學開始了激烈的比賽?？矗u繩的同學弓著背，一只腳在前，一只腳在后，用力地揮動著手臂。你看王晨夕臉漲得通紅，抿著嘴，使出九牛二虎之力，把繩掄了一圈又一圈，肖曉一邊搖繩，一邊還鼓勵跳繩的同學：“別緊張！好好跳！”王晨夕嘴里喃喃地數(shù)著：“一、二、三……”繩子一上一下在空中飛舞，像一條彩帶。場外的觀眾更起勁兒，男生喊：“五一班！”女生喊：“加油！”
在同學們的鼓勵下，跳繩的同學更起勁了。他們像活潑的小猴子一樣，一個個靈活地跳過繩去。高個子的同學須低頭彎腰把胳膊夾在身體的兩側(cè)；女同學把長發(fā)盤起來，免得繩子卷著頭發(fā)。
呵！我們班打頭的陳瑤，動作真快，隊尾的同學剛一跳過，她就緊緊跟上，像一只輕盈的飛燕。她每成功地跳過時，都和前面的同學擊一下掌，表示祝賀。
當然也有跳得差的。你們看！該輪到何天坤了，他等繩就等了半天，哎呀呵，還老出錯，自己的腿差點把自己絆一跤。像陳嘉玉那些動作靈敏的女生，什么花樣都能跳過去，換動作也能跳過去?？珊翁炖み@樣的男生，常規(guī)動作還跳不好，就甭說跳“洋”的了，結(jié)果胳膊被繩子掄得左一道右一道的紅??！
到最后關鍵時刻了，觀賽的同學們都激動地站在凳子上了。體育老師發(fā)出了倒計時口令：“十、九、八、七……！”跳繩的同學精神更加集中了，兩只眼睛睜得大大的，一躍而過，連老師也被這熱烈的場面感染了，跟著我們一起鼓掌加油。
“停！”體育老師大聲地喊。參賽選手這時已經(jīng)汗流浹背，筋疲力盡了。場外的同學一擁而上，遞上毛巾、礦泉水表示慰問。在同學們的歡聲笑語中結(jié)束了。
跳繩的比賽篇九
星期五下午，班主任馮老師精心策劃，組織了一場別開生面、樂趣無窮的。
跳繩的跳法很多，比如讓人眼花繚亂的“麻花跳”，讓人能充分體驗跑跳快樂的“奔跑跳”。除了這些玩法，還有雙人跳，倒跳，單腳跳等。
我們在操場集中比拼，同學們個個神氣十足，蓄勢待發(fā)，并不時地在人群中尋覓，想直接找到自己的勁敵，一舉奪下那屬于勝利者的桂冠。隨著裁判員馮老師一聲令下，操場上頓時沸騰起來。跳繩在同學們手中揮灑自如，不停地畫出“u”型。同學們好像被裹在雞蛋里，卻還在活力十足地跳著。
我一向擅長“奔跑跳”，這次也不例外?？墒敲鎸B續(xù)的挑戰(zhàn)，我還是感到巨大的壓力，所以一再告訴自己要鎮(zhèn)定。經(jīng)過緊張激烈的角逐，終于拿下了奔跑跳的冠軍。
不過，最令我興奮的莫過于跟一位老師組合雙人跳的事了。剛開始，我?guī)?，我繞繩，配合的很好，跳得很順利，同學們在一旁數(shù)數(shù)為我們加油，跳到十五下時，由于緊張，我的繞繩速度突然加快，老是跳躍不及，所以我們雙人跳的第一輪的得分為十四下。第二輪，我們改變了戰(zhàn)術(shù)，由老師繞繩，老師繞繩的速度正合我意，穩(wěn)定不變，跳啊跳，跳到三十六個，我的腿有點不聽使喚，后退一步，讓老師亂了手腳。我們最后的雙人跳成績?yōu)槿鍌€。
比賽結(jié)束了，大家還在操場上興致不減地談論著，奔跳著，好像要把跳繩的高興勁兒永遠的錄在操場上，不信你聽，操場上現(xiàn)在好像還能找到我們的笑聲呢。
跳繩的比賽篇十
上周星期三下午，我們班舉行了。
下午到校后，同學們都很興奮，有的同學還在練跳繩。他們在跳繩間飛舞，好像一只快樂的小鳥。不一會，老師來了，讓我們集合站好隊。
陽老師開始說比賽規(guī)則了，我們認真的聽著。比賽規(guī)則是：每組四個人比賽，每個人后面有一個計數(shù)。兩分鐘內(nèi)誰跳的最多誰就是冠軍。
開始跳了，先是四個女生上去比賽，因為這次我沒參加比賽，老師讓我給他們計數(shù)。老師說“開始”后，他們的雙手飛快地揮動著跳繩，雙腳不斷的跳躍，一下、兩下、三下……大家都在旁邊喊：“加油！加油！”肖思妤在跳繩間飛舞，好像一只小燕子在飛來飛去。兩分鐘下來，她們一個個都滿臉通紅，氣喘吁吁的，上氣不接下氣。陽老師仔細地看我們的比賽，臉上露出了滿意的笑容。
比賽結(jié)束了，老師還發(fā)了獎狀。雖然沒有我的名字，我也很高興，因為跳繩能鍛煉身體，以后我要多練習！放學了，我興奮地走在回家的路上。天仿佛格外的藍，陽光仿佛更加燦爛。
跳繩的比賽篇十一
今天下午第一節(jié)是體育課，上課鈴響了，大家排著整整齊齊的隊，到前操場進行。
比賽開始了，大家都在給正在跳繩的同學們喊：“加油，加油……”看到人家跳得那么好，我心里很是緊張，因為有好長時間了我都沒有練習過跳繩了，害怕自己跳不好。
輪到我跳了，當李老師說：“預備開始”時，我飛快地甩動著繩子，雙腳不停地跳上跳下，風在我耳邊呼呼地給我加油，不一會兒，我的腿就又酸又麻的，累的氣喘吁吁的.。同學們在一旁大聲喊：“曹旭楠，加油；曹旭楠，加油?！甭牭酵瑢W們給我加油，我就還是堅持著跳。李老師喊停時，給我計數(shù)的叔叔說：“你真棒，跳了107個?！蔽倚睦镎娓吲d。
快放學的時候，李老師公布了這次比賽的獲獎名單，出乎我意料的是我竟然是二等獎。今天真是太開心了。
跳繩的比賽篇十二
為了迎接比賽，前幾天老師就開始選人了。我、王柯斌、梁誠易、汪晨宇等幾個人沒有參加。其中汪晨宇說自己腳非常疼，因為老師怕他跳繩的時候摔跤，所以沒讓他參加。
今天終于到了的日子。從比賽開始直到比賽結(jié)束，我們沒參加的同學都在教學樓上課。后來同學比賽回來了，只見他們滿頭大汗，就像從河里撈上來一樣，而且個個臉上沒有笑容，還垂頭喪氣的，我還聽到同學們嘰嘰咕咕地鬧著。
我問坐在一邊的同學：“你怎么生氣了？”我同桌說：“好多同學摔倒了，所以我們沒有好名次。”
對于這次，我感到很遺憾，并希望將來如果有我也可以盡上自己的一份力。
跳繩的比賽篇十三
昨天上午，我們學校舉行了一年一度的，操場上人山人海，熱鬧非凡。
這次比賽是三十秒鐘跳短繩，每班選出五十名運動員去參加，分成二十五組。你瞧！我們班的運動員手持繩子，個個精神抖擻地站在隊伍里，躍躍欲試。
比賽將要開始，我和賈思雨是最先上場的一組，早早地做好了準備等待裁判的號令。只聽裁判一聲令下“嘟—”，所有參賽者都飛快地跳了起來，頓時，繩子在空中飛舞著，打在地上發(fā)出“啪啪”聲。我邊跳邊想“我一定要為我們班爭光，盡量不踩繩！”跳著、跳著我感覺手臂有點酸痛，速度便慢了起來，但我轉(zhuǎn)念一想：“不行，一定要堅持，要為班上爭光。”便加快了速度使勁地跳，越跳越快。同學們和老師的歡呼聲也越來越大，曾老師不由自主地對我說：“佳佳加油，堅持就是勝利，別停。”聽到曾老師的鼓勵，我跳得更快了。這時，“嘟—”三十秒鐘到了，我居然跳了110下，聽到老師報出我的成績，我都不敢相信是真的，因為平時自己沒有跳過這么好的成績。我心里非常高興，同學們?yōu)槲液炔剩蠋熛蛭彝秮砹速澰S的目光，并豎起大拇指對我說：“佳佳，你真棒！”接下來的同學看到我的表現(xiàn)后，熱情高漲。一個個都跳出了好成績，每個人都付出了自己最大的努力，展示了自己的風采。
比賽在大家的歡呼聲中結(jié)束了，我們班以優(yōu)異的成績?nèi)〉昧巳昙壍谝?，年級前三十名中我們就占了十二人，我獲得了一等獎。真是功夫不負有心人！
跳繩的比賽篇十四
為豐富大家的課余生活，鍛煉我們的身體，學校安排了每個月都要進行一次體育單項賽。這不10月份的體育單項賽就是跳繩。跳繩是我們的強項，我們有很大的把握取得好成績。一起來看看吧！
星期二早晨的陽光活動時間，是我們一到五年級。一開始，還沒有到我們五（1）班。我們先按學號排好了隊。有一些人就抓緊時間，在旁邊練習。甩繩、起跳、壓腿……那架勢就像參加奧運會一樣。很快，輪到我們五（1）班了。一位大哥哥帶我們過去，按照我們的學號找到給我們數(shù)數(shù)的人。只聽張老師說預備時，我們都把繩子牢牢地拽好，生怕它不聽話，跑走了。我心里緊張得砰砰地直跳?！班健睆埨蠋煷盗艘幌律谧?。比賽開始了，我撐開雙臂，飛快地甩起了繩子，同時雙腳也有節(jié)奏地開始跳起?！?、2、3、4……”我小心謹慎地跳著，跑道上只聽見“唰唰”的甩繩聲。忽然，我看到旁邊的呂澤怡慢吞吞的，死了好幾次了，還跳得很慢。只有最后十幾秒了，我加快速度，又跳了好多下。只聽張老師又吹了一下哨子，比賽結(jié)束了。耶，我跳了134下！超出了我平時練習時的成績！我終于松了口氣。
回到教室，鄭老師詢問了大家跳繩的成績，有跳了190多下的，也有跳了140多下的，最少的是101下。老師滿意地點點頭，表揚了大家。我想：不管這次的最后結(jié)果怎樣，最重要的是大家都努力地發(fā)揮出了自己的真本領。這樣就已經(jīng)很好了！
跳繩的比賽篇十五
星期三的.下午，陽光明媚，陣陣微風拂面，我們在學校的操場上舉行了師生。
首先出場比賽的是一年級和四年級的學生，每位參賽選手的手里都拿著一根兩米長的繩子，背在身后，哨子一吹，他們就開始跳，只聽見繩子“啪啪”用力的甩在地上的響聲。兩手緊緊地握著手把不停地來回擺動，像一只只蝴蝶在翩翩起舞，很快一分鐘就過去了。輪到二年級和五年級比賽了，這次比賽更激烈了。他們一個個的跳的那么快。該是我們?nèi)昙壓土昙壉荣惲耍乙彩瞧渲兄?。我剛上去的時候心里“怦怦”亂跳，感到萬分緊張。全部老師的目光都朝向我們每位參賽選手的身上。老師一聲令下，我們就開始跳起來，我跳的時候，眼睛目不轉(zhuǎn)睛的看著老師，不時從耳邊傳來聲音“用盡全力去跳?！蔽衣牭嚼蠋煹脑挘瑑赏炔R，兩腳尖抬起用力向前踢，同學們不停地喊著“加油，加油?！痹谒麄兊墓膭盥曋?，我越跳越有勁。轉(zhuǎn)眼間一分鐘過去了，我一口氣跳了一百五十五個。接下來該老師上場比賽了，體育老師哨剛吹響，所有的同學都在為老師加油，在同學們的歡呼聲中，我們老師的比賽結(jié)束了。
這次比賽我們雖然沒有得第一名，但是我仍然很高興，因為我已經(jīng)盡力為我們班級爭光了。