最新管理時間演講稿(12篇)

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    演講稿要求內容充實,條理清楚,重點突出。在社會發(fā)展不斷提速的今天,演講稿在我們的視野里出現的頻率越來越高。演講稿對于我們是非常有幫助的,可是應該怎么寫演講稿呢?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。
    管理時間演講稿篇一
    那么什么是時間管理呢?
    在21世紀,五種人才必備的第一種能力是資源管理。在資源管理上,時間管理先于金錢管理,排名第一。也就是說,如何選擇有意義的行為,合理分配時間,規(guī)劃和掌握工作進度,是人才核心競爭力的體現。
    那么,選擇有意義的行為意味著什么呢?我想用一個小故事來解釋一下。可能有些同學已經聽過了,但絕對是值得我們一生銘記的故事。
    一天,一位時間管理專家給一群商科大學生做了一個講座。他現場演示,給這些高智商高學歷的年輕人留下了深刻的印象。他說:“我們來做個小測試?!彼贸鲆粋€一加侖的罐子,放在他面前的桌子上。然后,他拿出一堆拳頭大小的石頭,小心翼翼地放進玻璃瓶。直到石頭高出瓶口,再也放不下了。他問:“瓶子滿了嗎?所有的學生回答說:“滿了!」.時間管理專家問:“真的?他伸手從桌下拿出一桶石子,倒了一些進去,敲敲玻璃瓶壁,讓石子填滿下面石頭之間的縫隙?!逼孔蝇F在滿了嗎?”他第二次問道。但是這一次,一些學生明白了,“也許還沒有,”一個學生回答說。非常好!”專家說。他伸手從桌下拿出一桶沙子,開始慢慢往玻璃瓶里倒。沙子填滿了巖石和礫石之間的所有空隙。再問學生,“瓶子滿了嗎?" " "沒滿!"學生們大聲說道。他又說:“好!然后他拿了一壺水倒進玻璃瓶里,直到和瓶口平齊。抬頭看著學生,他問:“這個例子是什么意思?」
    學生a回答:每個人的時間都像這個瓶子。只要你把日程安排得足夠緊湊,不浪費那些空檔,你就能做更多的事情!的確,這個故事很好地證明了“時間就像海綿里的水。如果愿意擠,總會有的。繼續(xù)剛才的故事。a的回答之后,b的回答。這個故事說明,要充分利用瓶子里的空間,就必須注意做事的程序。如果教授把沙礫頭、沙子和水放在第一位,他就再也放不下大石頭了。然后,同學們,想一想。在大家現在的學習生活中,需要放在首位的大石頭是什么?對于一些學生來說,可能是為了快速形成高效的學習習慣和方法,對于一些學生來說,可能是為了突破一個薄弱的學科,對于一些學生來說,可能是為了學會克服“我不再是最好的那個”的心理損失等等。如果你找到了你的大石頭,你成為成功學習者的概率將會迅速增加。以英語學習為例,第一階段的聽力和閱讀以及語音語調非常重要。如果現在不努力提高自己的聽說能力,可能就來不及了,錯過了最好的時機。
    最后學生c說話了,說其實瓶子是可以裝水的,但是如果只有水,瓶子看起來就不豐滿飽滿了。如果把自己的生活比作一瓶,那么單調的生活就像一瓶水,不起眼。所以,請在這一刻試著問問自己,我現在生活中的“石頭和沙子”應該是什么樣的?同學情誼,學習成績,對老師父母的尊重,負責任的少年形象,應該是你人生的基石。它們比清水更真實,更厚重,更能代表我們生命的意義。如果你發(fā)現了這些石頭,你應該立即行動,先把它們放進你生命的瓶子里,這樣你有限的時間才能變得豐富和充實。
    最后,讓我們認真思考這個故事,學會管理時間,你的生活,你的學習,而不是被三者管理。謝謝大家。
    管理時間演講稿篇二
    各位老師、各位同學:
    大家好,我是來自信管104的劉思秋,我今天演講的題目是活出自我“天下風云出我輩,一入江湖歲月催?!倍潭倘松d,在學校中就渡過十五年,那曾經就是我們的江湖。前些日子幾個同學聚在一起,談到了對自己在不同學期時的不同感受。一個同學說:“初中時期是青春期初級階段,做事追求完美也就不乏天真;高中時期是青春期的頂盛時期,一切美好事物的開始都是在這個階段;而大學卻是將一切美好事物扼殺的階段。在上大學之前,我們每個人都對大學充滿了憧憬,懷著這份美好,進入大學后,很多人都會迷糊一陣子,充分享受突如其來的自由和新奇感。但是在一天天上課,自習后,這種激情慢慢的消退,就開始進入迷茫階段,雖然每天都有事可做,事實上心里卻很迷茫。大學生活是多姿多彩的,但也需要我們去把握和深人體會,更需要我們去管理我們的大學時間。只有對我們的時間進行管理,我們才能活得精彩,活出自我。
    時間管理,說起來很容易,可是做起來難。因為大家都不懂什么叫時間管理,甚至簡單的以為是做計劃,其實做計劃只是時間管理的一步,而我認為進行時間管理并不一定要頂計劃,關鍵是要找準目標,并在日常生活中學會選擇。
    找準目標。大學我們一定要先找準自己的目標,只有這樣我們才會有生活的動力,
    我們可以把自己的目標想象成一個大象,把目標具體化,大象有四條腿,一個身子,一個頭,一條尾巴。然后,再根據具體目標制定計劃,可是大家要明白,我們制定計劃,只是為了讓我們的目標更好的實現,并不是把我們自己捆在一個框框里,畢竟計劃趕不上變化嘛。我們可以計劃大一完成四條腿,大二做成一個身子,大三做好頭,大四完成一條尾巴,計劃的過程中必須對將來作一些初步的預測,分析哪些事情可能會發(fā)生,哪些事情可能會變化。在作出準確的預測后,制定出行動方案。一旦未來發(fā)生變化,就能從容對付。
    學會選擇。在大學生活中我們要學會選擇,選擇在對的時間做該做的事,在該做事情時不做,去做其他的事,就是“從老鼠身上擠奶”。想想去從老鼠身上擠奶,即便你花費最大的努力也只能得到很少的成果,即使是從只母老鼠身上擠奶也一樣。逃避去做正確的事情,而去做其他的事情,即便是忙得不可開交,看起來也是拚命地工作,但還是等于浪費時間。就心理學來說,這種現象被稱為“逃避反應”,就算是一件最平凡、最乏味的事,當它可以阻撓我們去倣自己不想做的事時,也會看起來有趣。在大學生活中,還有一些瑣碎的、不必做的事,而這些是就好比螞蟻,大家應該都聽過大象與螞蟻的故事吧,小小的螞蟻卻可以咬死大象,如果我們平時不去注意,不去選擇一些事該做,一些事不該做,那些瑣碎的事就會拿我們的目標摧毀。我們做每件事都要有其意義,做每件事都要讓自己快樂、充實。
    大家都知道時間人的生命是有限的,所以我們要把把每天都變成最有意義的一天,把握每時每刻,只要我們擁有現在,那么我們就是富有的。因為我們每天都擁有86400秒的時間可以支配。如果不合理利用,時間就會像風一樣沖我們身邊溜走,給日子留下一片蒼白。當你懂得珍惜,懂得管理時間,知道讓每一秒的時間都應該給生活涂上一抹色彩,哪呢你的人生就自然絢麗起來了,對待時間的方式可以決定我們的命運,我們的手中,我這的肯能是失敗的種子,也可能是成功的無線潛能,答案需要我們自己選擇-----成功從我們管理時間開始。
    管理時間演講稿篇三
    親愛的老師們,同學們:
    大家早上好。今天我國旗下講話的題目是《做好時間管理,備戰(zhàn)期中考》
    對于時間的流逝,我們都有很多耳熟能詳的詞語和句子去形容,比如光陰似箭,日月如梭,又或者是時間如白駒過隙,一去不復返。也許你還在為10月月考的失利而沮喪,也許你還在回味校運會的精彩瞬間,你可曾發(fā)現,今天已經是10月28日了,還有不到10天的時間,我們又將迎來另一次對自己的考驗。是的,沒錯,就是期中考。
    聽到這三個字,你內心的第一感受是什么呢?是一種早有準備的竊喜,還是一份突如其來的驚恐。
    對于即將到來的期中考,我相信各位同學一定能夠說出很多的復習方法,復習策略,我也相信班主任老師一定會提醒我們同學要做好復習計劃。既然如此,似乎我們一切都做好了,為什么最后我們的收獲卻不盡相同呢?
    那是因為,再好的復習方法假如沒有對時間的好好利用,一切都是徒然。
    今天我只想談我們應該怎樣做好時間管理,真正成為時間的主人。
    凡事預則立不預則廢,定計劃是我們完成一件事情必須的步驟。距離期中考試還有9天,我們必須要明確到底要考哪幾門學科,每個科目考查的范圍是什么。只有明確了這些最基本的內容,我們再去定計劃就更有針對性了。每天要復習到哪個知識點,每項任務要花多長時間都列在計劃表中,這樣就會比你粗線條地寫一個我要復習語文效果要好得多。每完成一項任務,你可以在計劃表上打個勾,還可以夸自己兩句,鼓勵一下勤勞的自己。
    時間是公平的,它給每個人的都一樣,但時間又是不公平的,每個人從它那里得到的都不一樣。
    以下行為,請我們同學自己對號入座。
    你是早早的就到學校,交好作業(yè),規(guī)劃好自己一天的學習計劃呢?還是到的雖然很早,但是坐在位置上發(fā)呆或者和別的同學打鬧?還是說你是那個踩點到學校,一來就被催交作業(yè)的同學呢?
    自習課上,你是埋頭在作業(yè)中不能自拔,還是東張西望,翻翻語文,又寫寫數學呢?是奮戰(zhàn)到鈴聲響起,意猶未盡,還是早早收拾好書包等下課,在鈴聲打響的那一剎那沖出教室呢?
    我們不是要抓緊每一分鐘學習,而應該是抓緊學習的每一分鐘,讓每一分鐘都發(fā)揮出最大的效果。
    一分鐘的力量有多大,讓我給你說幾個數字吧。一分鐘,“復興號”前進5833米,移動支付金額3.79億元,7.6萬件快遞被收發(fā)。1分鐘可以閱讀五六百字,可以打上百個字,跑400米。你所浪費的一分鐘,可能正是別人超越你的一分鐘。
    蘇聯教育家蘇霍姆林斯基有一個習慣,那就是在清晨盡早開始一天的工作,他每天五點半起床,做早操,喝杯牛奶,吃塊面包,然后就開始工作,當他習慣了六點鐘開始工作,又努力再提早十五到二十分鐘,幾十年如一日,從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學術論文都是在早上五點到八點寫成的。正是由于這些好習慣成就了一位舉世聞名的心理學家和教育學家。
    仔細想想,你會發(fā)現,在我們的一天當中有很多這樣的邊角余料時間,例如早讀前,午飯后午休前,只要我們能把這些時間都利用起來,我相信我們一定會取得比現在更大的進步。
    如果你還沒有定好計劃,不妨就用這一分鐘思考一下。
    預祝各位同學考試成功,我的發(fā)言到此結束,謝謝。
    管理時間演講稿篇四
    古詩有云:年年歲歲花相似,歲歲年年人不同。時間正一分一秒從我們身邊流逝,我們無法挽留他,魯迅曾經說過:節(jié)省時間,也就是使一個人的有限的生命,更加有效,而也既等于延長了人的生命。所以科學管理時間是必要的也是緊迫的。
    科學的利用時間就要學會狙擊“時間殺手”。在我們日常的學習生活中潛伏著許多時間殺手,他們吞噬掉我們許多時間,比如:缺乏學習計劃,不分輕重緩急。有的同學平時對待學習不抓緊,閑暇時間就上網玩游戲或者看電視,等到高考小高考來臨時又拼命搶時間,甚至不惜犧牲休息時間補習,既費時又費力。有的同學習慣性拖延,習慣性亂做或不做自己不感興趣科目的作業(yè),但面對作業(yè)訂正時,積重難返,只能花更多時間去彌補。
    科學的管理時間更要善于利用業(yè)余時間。大科學家愛因斯坦說過:“人的差異在于業(yè)余時間”。有人根據現代人的作息時間作了一個調查分析:一個人的一生如果按72歲計算,其一生中是睡覺20年,吃飯6年,生病2年,文體活動8年,工作14年,閑暇時間22年。可以看出,其中閑暇時間最多,占人生命的1/3。
    調查還顯示,本科以上高學歷者的終生學習時間是低學歷者的4倍,收入是其7倍以上。學歷越高,越重視終生學習,平均每天的學習時間為61分鐘。
    對于我們中學生來說,正是打基礎、漲知識的黃金時段,我建議是各位除了課堂認真學習外,還要善于利用零頭布時間,如:你排隊買飯時在做什么,晚上睡眠前做什么,你都可以好好計劃下,為此我也提出幾個學習的方式:
    1嵌入式學習:
    利用排隊買飯時想想今天課上老師都講了什么,想想問題,打打腹稿等。
    2壓縮式學習:
    放學后不直接去食堂,而是讀會書,等不用排隊了再去買飯。
    3并列式學習:
    在去食堂的路上或者體育活動課間隙,可以與同學討論學習心得等。
    只要你善于利用和管理時間,多讀書,多思考,多交流,必定能聚沙成塔,集腋成裘。
    科學的管理時間還有很多,時間關系我們這里不作展開??傊瑫r間,每天都是二十四小時,他能給勤勉的人帶來智慧與驚喜,也會給懶散的人留下悔恨與無奈。我希望同學們接下來能充分展現您勤勞和智慧能利用好時間,能在小高考和四市一模中交上一份滿意的答卷!
    管理時間演講稿篇五
    同學們,生命是什么?其實,生命就是經歷一分一秒的時刻,是由時刻相伴的一段旅程。
    在這個社會,時間對每個人都是公平的,每個人都享受一個公平的時間,時間的長短快慢對每個人都是一樣的。
    它不會因為你是百萬富翁而多給你一秒鐘,也不會正因你的遲緩耽擱而等待一分。正如一句老話所說,“時間好比河中水,只能流去不能回?!?BR>    古人也用“一眨眼”來形容時間的飛逝,并用“寸金難抵寸光陰”來形容珍貴的時間。
    從表面上看,似乎有很多時間,經過這一天和明天,經過這一刻和下一秒,太陽每天都會升起,月亮每個月都有盈虧圓缺,好像時間總是這樣循環(huán),永無止境。
    但對我們每個人來說,一年365天,每天86400秒,伴隨著你的心跳,無論你是穿衣服,吃飯,玩耍,睡覺,永不停止,永不增加。
    還記得我們班同學唱的兒歌嗎?“明日復明日,明日何其多,我生待明日,萬事成蹉跎?!辈恢挥X間,我們從童年到青年,再從青年到中年,從中年又到了老年。
    古往今來,很多人都對這一時間發(fā)表過評論,不同的人對這一時間有不同的定義和理論。
    作家說:時間是一條往東奔流的長河,一去不復返。醫(yī)學科學家說:時間就是生命,珍惜一秒鐘的搶救時間就有可能挽救一條生命;教育家們說,時間就是知識,我們可以抓住影響未來的資本,正如我們可以抓住生活的每一點一樣。
    時間是公平的,但是為什么同年齡的人會做不同的事情呢?這是因為不同的人對不同的時間有不同的態(tài)度和做法。
    勤奮的人抓住時機;探索者利用時機;有志者事竟成。智者為一時而奮斗;好學者擠時間;有抱負的人追求當下;忠實的人遵守他們的時間;努力工作的人創(chuàng)造時刻。
    因此,同學們,做一個聰明的人,做一個勤奮的人,讓我珍惜現在,因為珍惜現在就是珍惜生命。人的生命只有一次,虛度年華或碌碌無為是不好的。同學們,從這一刻起,珍惜這一刻!
    管理時間演講稿篇六
    古詩有云:年年歲歲花相似,歲歲年年人不同.時間正一分一秒從我們身邊流逝,我們無法挽留他,魯迅曾經說過:節(jié)省時間,也就是使一個人的有限的生命,更加有效,而也既等于延長了人的生命。所以科學管理時間是必要的也是緊迫的。
    科學的利用時間就要學會狙擊“時間殺手”。在我們日常的學習生活中潛伏著許多時間殺手,他們吞噬掉我們許多時間,比如:缺乏學習計劃,不分輕重緩急。有的同學平時對待學習不抓緊,閑暇時間就上網玩游戲或者看電視,等到高考小高考來臨時又拼命搶時間,甚至不惜犧牲休息時間補習,既費時又費力。有的同學習慣性拖延,習慣性亂做或不做自己不感興趣科目的作業(yè),但面對作業(yè)訂正時,積重難返,只能花更多時間去彌補。
    科學的管理時間更要善于利用業(yè)余時間。大科學家愛因斯坦說過:“人的差異在于業(yè)余時間”。 有人根據現代人的作息時間作了一個調查分析:一個人的一生如果按72歲計算,其一生中是睡覺20年,吃飯6年,生病2年,文體活動8年,工作14年,閑暇時間22年??梢钥闯觯渲虚e暇時間最多,占人生命的1/3。
    調查還顯示,本科以上高學歷者的終生學習時間是低學歷者的4倍,收入是其7倍以上。學歷越高,越重視終生學習,平均每天的學習時間為61分鐘。
    對于我們中學生來說,正是打基礎、漲知識的黃金時段,我建議是各位除了課堂認真學習外,還要善于利用零頭布時間,如:你排隊買飯時在做什么,晚上睡眠前做什么,你都可以好好計劃下,為此我也提出幾個學習的方式:
    利用排隊買飯時想想今天課上老師都講了什么,想想問題,打打腹稿等
    放學后不直接去食堂,而是讀會書,等不用排隊了再去買飯
    在去食堂的路上或者體育活動課間隙,可以與同學討論學習心得等。
    只要你善于利用和管理時間,多讀書,多思考,多交流,必定能聚沙成塔,集腋成裘。
    科學的管理時間還有很多,時間關系我們這里不作展開??傊?,時間,每天都是二十四小時,他能給勤勉的人帶來智慧與驚喜,也會給懶散的人留下悔恨與無奈.我希望同學們接下來能充分展現您勤勞和智慧能利用好時間,能在小高考和四市一模中交上一份滿意的答卷!
    管理時間演講稿篇七
    各位領導,各位同事:
    大家好。
    時光總是在我們指縫間如水般的快速流逝,周遭的一切也相得益彰的變化炫麗多彩。《東方文化園》總是為我們展現著它最美好的一切。賦予我們力量,給予我們展望未來的勇氣,去創(chuàng)造,追逐那屬于自己的明天。
    在創(chuàng)五星的這段日子里,酒店規(guī)模日益強大是我們共同見證的。雖然我只是景區(qū)的一個小小的導游,但我卻真真切切的看到從董事長到各個經理乃至每個員工,辛苦的付出。而現在展現在我眼前的就是,一棟比一棟更加宏偉的建筑,一個比一個更加出色的員工,一次比一次更加輝煌的業(yè)績。五星,讓我問問你,這里有著這樣蒸蒸日上的偉業(yè),還有什么不值得你留下?
    在撐起這偉大的光環(huán)下,發(fā)光的是那一個個運籌帷幄的領導和踏實肯干的同事們。他們如同家人般陪伴著我們,指導著我們成長。關愛著,呵護著我們這群即將張開翅膀的小鳥,終將一提上天,我們就成了獨自翱翔的雄鷹。在他們?yōu)槲覀兊某晒Χ矏倳r,我分明聽見那心中微微的吶喊:五星,來吧??纯此麄?。那是一批默默奉獻的人,甚至可能是一批剛成家立業(yè)不久的年輕人。他們既是我們的老師,更是酒店不可多得的員工。他們是那樣可愛的人??!五星,讓我問問你,這里有著這樣可愛的人們,還有什么不值得你留下?
    在景區(qū)的這段時光里,在最開始的時候,僵硬的手指一點一滴的收集資料,疲憊的雙腳一步一步的來回在景區(qū)的路上,或者是在初次面對游客時心里涌出那濃濃的恐慌和忐忑的時侯,我也曾膽怯過,也曾質疑過自己的能力。我還記得那是一個溫度很高的中午,炎熱的天氣總是人的心情變的煩躁不安。當我無奈的從外導手里接過旗子,熟練的說著開場白時,我看見一個小女孩正在跟她的媽媽哭鬧著。我聽見她的媽媽說:別鬧了,天氣很熱,我們玩好了就去車上吹空調,你看,那個導游阿姨,人家那么熱,還要帶我們去玩,還要告訴我們很多事呢。可阿姨都沒抱怨呢。說完,她朝我笑了笑。接著那個小女孩居然在聽完她媽媽的話后,笑著跑到我面前說:阿姨,媽媽說你很辛苦但是你都不抱怨,我以后長大了也要像你這樣。那個小女孩的話就像空調吹出的涼風帶走了我先前所有的煩躁,我忽然覺得所有的努力或是辛苦在那一刻,都算不了什么。也是在那一刻,我不怕炎熱的夏天,不怕寒冷的冬天,我為自己站在那樣的崗位上感到自豪。但是沒有先前所有的喜怒哀樂,我們怎知道在不遙遠的現在,可以自信的帶領游客走遍全園每個角落,可以擁有游客信賴的眼光,可以聽到他們稱贊的話語。而當我現在站在這里,所有的努力成為現實。這一切又在宣告著什么?有付出就一定有回報。五星,讓我問問你,這里有著年少努力的我們,還有什么不值得你留下?
    蒸蒸日上的偉業(yè),默默奉獻平凡可愛的一群人,還有那年少努力不怕失敗的我們,五星,這里有著如此堅不可摧的力量。那么這里便值得你矚目,值得你停留。五星,來吧,在這里留下你的腳印。
    謝謝大家!
    管理時間演講稿篇八
    暑假,對于孩子們來說,就如一首歌的歌詞所寫的——“喜歡暑假討厭作業(yè)”。于是孩子與父母的沖突就出現了:有的孩子把作業(yè)本撕了,有的孩子去書店抄作業(yè)答案,有的孩子直言不會寫作業(yè)。
    怎樣讓孩子寫好暑假作業(yè)
    總之,孩子就是找各種理由拖拖拉拉、磨磨蹭蹭不肯寫作業(yè),反正暑假有的是時間,孩子不急不慢,很多孩子坐在桌前一個小時可能還沒做完一頁紙。
    家長們見面第一句話就是:你家孩子暑假作業(yè)做了多少頁了?我家孩子不愿意寫作業(yè),只想出去玩兒,頭疼死了。
    管理時間
    如果孩子不會管理時間,他對時間也就沒有概念,寫暑假作業(yè)磨蹭也就是自然的事了。解決的辦法只有一個,就是給孩子自己管理自己時間的自由。
    讓孩子為暑假每天的學習和生活訂個計劃,什么時間做什么事情,白紙黑字,清清楚楚地寫下來,并每天自己監(jiān)督完成情況。
    做到了得到獎勵,做不到,后果自負!
    緊扣時間
    有的孩子做作業(yè)不專心,注意力分散,喜歡一邊開小差一邊寫作業(yè),這樣寫作業(yè)效率低。
    所以家長在對孩子的要求上,不能只看孩子做了多長時間作業(yè),更要注重的是他們是否在規(guī)定時間內專注、高效率地完成作業(yè),也就是說要檢查孩子寫作業(yè)的效果。
    如果孩子只注重速度,作業(yè)完成潦草,這也是不可取的,家長事先應跟孩子講清楚在計劃時間內不僅要寫完作業(yè)還得保證準確率。
    在限定時間完成不了作業(yè)就取消下一項活動
    1、把孩子每天的常規(guī)活動分為幾個板塊,如可以看電視、可以去打球、可以上網,但是學習也是每天必須完成的任務。
    給孩子定下規(guī)矩,如果在限定的時間內完成不了該做的作業(yè),那么下一項活動便要取消。
    2、如果在限定時間內完成了該做的作業(yè),但是完成效果不理想,那么下一項活動也得取消。
    當然,家長也不要太為難孩子,應給予孩子一定的彈性空間,如孩子可以把家庭作業(yè)分成“我自己可以獨立完成的”和“我需要幫助的”,他真的做不了的部分,可以等大人下班回家協(xié)助他完成。這其實也是在培養(yǎng)孩子的責任心和獨立性。
    管理時間演講稿篇九
    古語云:授人以魚,只供一飯。授人以漁,則終身受用無窮。學知識,更要學方法。清華網校的學習方法欄目由清華附中名師結合多年教學經驗和附中優(yōu)秀學生學習心得組成,以幫助學生培養(yǎng)良好的學習習慣為目的,使學生在學習中能夠事半功倍。
    開學在即,眼看大考一天天臨近,部分同學開始為成績感到焦慮。其實每個人擁有的時間是相同的,只是人們對待時間的方法不同而已。有的人善于管理時間,有的人則不擅長。所謂時間管理,對高三的同學而言,就是指通過對自己學習時間的有效利用而提高復習效率。
    那么,怎樣利用好時間呢?
    首先,務必要有保證時間質量的意識;
    其次,要有整潔有序的生活習慣;
    第三,清楚自己擁有的時間;
    第四,對時間的管理要與復習計劃相聯系;
    第五,不要把所有時間列入計劃,要留有余地。
    很多同學不擅管理時間,常常是“計劃沒有變化快”,制訂好的學習計劃沒有得到實施,于是把本應休息的時間用來“補作業(yè)”。年輕人精力旺盛,認為熬夜不會傷身體,還解釋說自己晚上讀書效果好。但是,醫(yī)生認為,“開夜車”的害處不容忽視。為什么不建議高三考生“開夜車”呢?
    第一,人體到了夜晚,體溫自然會下降,新陳代謝減緩,身體進入放松狀態(tài)。但是如果體溫太低,身體發(fā)冷,反而不容易入睡。因此一般理想的就寢時間是晚11時到12時左右,即使偶爾晚睡也不要超過一點或兩點。
    第二,大多考試是在白天進行,養(yǎng)成了夜讀的習慣,就會以疲憊的精神狀態(tài)上場應戰(zhàn)。
    第三,如果頭腦經過一夜的休息呈現平靜的狀態(tài),白天學習的東西才能如海綿吸水般地吸收,這才是學習理解性、邏輯性科目知識的良好時機。所以,考生千萬不要采用熬夜的方法來提高學習成績。
    總之,開夜車并不是備戰(zhàn)高考的明智之舉,合理安排作息科學利用時間才是上上之策。
    合理安排作息時間可以參照以下幾個原則:
    一是學習時間、飲食起居有規(guī)律,有利于孩子的身體健康;
    二是符合孩子的生物鐘,有利于提高孩子的學習效率;
    三是逐步調整到適應高考的要求,如高考上午九點開始,下午三點開始,要把孩子的身體、心理的興奮點調到與之相適應;
    四是鼓勵孩子適當從事一些戶外體育活動或家務勞動,勞逸結合,張弛有致。
    管理時間演講稿篇十
    各位同學,今天借這個機會,我想和同學們談談時間的管理。時間是什么,我想同學們一定會脫口而出各種答案。金錢,生命等等?!耙淮绻怅幰淮缃穑缃痣y買寸光陰?!敝袊耸鞘澜缟献钤缯J識時間管理的重要性的?!皩W海無涯,人生有涯”更是將時間管理與人的生命相提并論??追蜃釉浾驹诤舆厡χ募钡慕叭婚L嘆:“逝者如斯夫,不舍晝夜!”當他見到他的一位弟子時間管理不善,大白天卻用來睡覺的時候,忍不住罵他朽木不可雕,給了那位弟子全方位的否定??梢?,是否擅長管理時間,就意味著你是否可以將你的一生活得足夠精彩。
    那么時間管理到底是什么呢?
    在21世紀的五項人才必備能力中,第一項是資源管理。在資源管理中,時間管理位于金錢管理之前,位居首位。也就是說,一個人如何選擇有意義的行為,合理分配時間,計劃并掌握工作進展,是人才核心競爭力的體現。
    那么,什么叫做如何選擇有意義的行為呢?我想用一個小故事為大家來說明。也許有同學已經聽過了,但是這絕對是值得我們一生來回味的一個故事。
    有一天,時間管理專家為一群商學院的大學生講課。他現場做了演示,給這些高智商高學歷的年輕人留下了深刻的印象。他說:「我們來做個小測驗」,拿出一個一加侖的廣口瓶放在他面前的桌上。隨后,他取出一堆拳頭大小的石塊,仔細地一塊放進玻璃瓶。直到石塊高出瓶口,再也放不下了,他問道:「瓶子滿了?」所有學生應道:「滿了!」。時間管理專家反問:「真的?」他伸手從桌下拿出一桶碎石,倒了一些進去,并敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿下面石塊的間隙?!脯F在瓶子滿了嗎?」他第二次問道。但這一次學生有些明白了,「可能還沒有」,一位學生應道?!负芎?」專家說。他伸手從桌下拿出一桶沙子,開始慢慢倒進玻璃瓶。沙子填滿了石塊和礫石的所有間隙。又一次問學生:「瓶子滿了嗎?」「沒滿!」學生們大聲說。他再一次說:「很好!」然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口平。抬頭看著學生,問道:「這個例子說明什么?」
    a同學回答:每個人的時間都像這個瓶子一樣,只要你把你的時間表排得足夠緊湊,不要浪費那些間隙,你就可以做更多的事情!的確,這個故事很好地印證了“時間就像海綿里的水,只要肯擠,總
    繼續(xù)剛才的故事,a同學回答完之后,b同學回答,這個故事說明,要最大程度利用瓶子的空間,必須講究做事情的程序。如果教授先放了碎石頭,沙子和水,那就再也放不下大石塊了。那么同學們,你們想一想,大家眼下的學習生活中,所需要優(yōu)先放置的大石頭到底是什么呢?對有的同學而言,可能是快速形成高效的學習習慣和方法,對有的同學而言,可能是重點突破某一門薄弱學科,對有的同學而言,可能是要先學會克服“自己不再是最優(yōu)秀的那位”這種心理失落感等等。找到你的大石頭,那么你成為一個學習成功者的概率將會迅速提高。以英語學習為例,初一階段的聽讀和語音語調非常重要,如果你現在不努力地提高聽說能力,等到高中或者大學,那就可能為時已晚,錯過了最佳的時機。
    最后,c同學發(fā)言,他說其實光放放水,也是能把瓶子放滿的,但是如果只有水,那這瓶子看起來就不會豐滿而充實。如果用你的生活比作瓶子,那么單調的生活就如同一瓶子水一般,平淡無奇。所以,同學們此刻請試著問一下自己,現在我生活中的“石頭、沙子”應該是什么呢?同窗友誼,學業(yè)成就,對師長和父母的敬愛,一個能擔負責任的少年形象——這些,就應該是你生命中的石塊,它們比虛無的水更實在,更厚重,更能代表我們的生活意義,如果你找到了這些石塊,就應該馬上行動起來,先把他們放進你人生的瓶子,從而使自己有限的時間變得豐富而充實。
    最后,讓我們認真思考這個故事,學會管理時間,學會管理你的生活,學會管理你的學習,而不要被這三者所管理。謝謝大家。
    管理時間演講稿篇十一
    盛年不重來,一日難再晨;及時當勉勵,歲月不待人。這是陶淵明感慨時間的詩。在現實生活中,我們常聽到的關于時間的話有很多:一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等。其實,時間不僅僅是金錢!時間遠比金錢更寶貴,更有價值。因為,花費了金錢,尚可賺回,而一旦喪失了時間,任何人都無力挽回。但往往我們工作生活中很少會意識到由于不正確的使用而對我們的時間所造成的浪費。管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費更多的時間,也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情,提高自己使用時間的效率,提高工作效率!
    就我自己而言,在平時工作和生活中經常有兼顧不暇的時候,忙忙碌碌一整天,不可開交,但是效率極其低下,完全不知道自己都做了什么,毫無成就感。關于如何管理時間,我先賣個關子,下面就聽聽關于時間的歌曲吧。
    要做的所有事情一般可分為四類:
    1、緊急且重要的2、不緊急但重要的
    3、緊急但不重要的4、不緊急也不重要的
    這四類中,1、需要去做,4、不要做。這樣的結論一般容易得出。那么2和3要做哪一個呢?答案是2。放棄不重要的事情,可以使你更專注于重要的事物。要努力安排好不緊急但重要的事情,安排好它們,因為你知道,1、經常會把你搞得手忙腳亂,事實上時間管理大部分集中在2、這個范圍內,所以,抓緊眼前的時間,去干十分重要的事。造成我們浪費時間的主要原因是沒有計劃。節(jié)約時間和充分利用時間的最佳方法之一是預先思考,周密計劃。你想成功你就得珍惜時間,你想珍惜時間你就必須計劃時間。專門安排出時間做計劃。沒有計劃的工作容易令人陷入盲目。嘗試著用10分鐘的計劃來為你節(jié)約兩個小時的時間。一個有效計劃可以分為長期的、中期的和近期的。比如一個讀書計劃:我的長期計劃是想在3個月內讀完整套5本,中期的就是讀完其中的一本。近期就是每天利用多少時間來讀這本書。
    計劃制定好之后,剩下的就是嚴格執(zhí)行。不要抱怨任務怎么這么多如果你在制定的時候已經充分考慮到你可利用的時間。除非你完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力,否則不要輕易對計劃進行大的調整。如果你有一整天的時間可以做某項工作,你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作,你就會更迅速有效地在一小時內做完它。時間管理并不是要把所有事情做完,而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外,另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做。
    時間管理的原則
    1、應有一張思考的床,不要窮忙、瞎忙、無心的忙。
    2、對不可控制的時間先行控制,并訂定處理原則
    3、養(yǎng)成事先規(guī)劃時間的習慣,依事情的輕重緩急優(yōu)先順序妥善安排
    4、定期研討工作內容與時間安排,如何改進并提升效率
    5、心無旁騖地在一段時間內解決一件事情
    6、有效運用每天的黃金時間
    時間是人生最寶貴的財富和資本,荒廢時間等于荒廢生命。敢于浪費哪怕一個鐘頭時間的人,說明他還不懂得珍惜生命的全部價值。
    最后,我想用卓別林的一句話來提醒自己——時間是一個偉大的作者,它會給每個人寫出完美的結局來。
    管理時間演講稿篇十二
    親愛的朋友們,你們認為時間管理重要嗎?重要,大多數人都會這么說。
    管理時間與管理我們的優(yōu)先事項密切相關,但有些人認為它們是一回事。他們說:“我從來沒想過有時間管理這種東西。時間就是時間。怎么能管得住?你管理的是你的優(yōu)先事項,而不是你的時間?!?BR>    親愛的朋友們,你們怎么看?真的有時間管理這樣的學科嗎?
    最近在看一本書,我們杰格系統(tǒng)七月份推薦的《時間原理》這本書。這個問題也困擾了這本書的作者曼西教授很多年。后來他終于得出結論,時間管理的知識是存在的。
    那么,如果我今天的題目不能給你一個確切的答案,那么《時間原理》這本書應該能讓你理清管理時間和管理重點的區(qū)別。
    因為時間量是固定的,一天只有24小時,這個客觀事實要求人們管理好自己的時間。
    例如,碼頭上有很多貨物要裝入貨車。如果卡車的空間有足球場那么大,一切都好辦了。我們只需要把貨物扔進卡車并完成它??上覀兊目ㄜ嚳臻g沒那么大。我們必須有序地把貨物放進卡車,這樣我們才能勉強包裝所有的貨物??ㄜ嚨目臻g很有限,不允許浪費,否則貨物裝不進去。因為卡車的空間是確定的,所以我們必須小心管理。
    某種意義上,時間管理是這樣的。我們都有一個“盒子”,這就是我們的時代。它的固定大小是——24小時。我們不能拉伸它,它的大小完全不受我們控制。我們可以控制在這個盒子里放什么。我們可以決定什么是重要的,什么不是。如果我們愿意看重金錢,鄙視運動,那是我們自己的事;如果我們愿意重視家庭,鄙視電視,當然可以。我們必須選擇在盒子里放什么,這完全由我們決定。
    舉個例子,就好像我們有一個裝滿東西的倉庫,但是只有24小時的箱子,所以我們要選擇對我們來說最重要最喜歡的東西,這樣箱子才能放得下。
    我們可能很看重家庭,但是如果我們不把它放在這個24小時的盒子里,就意味著我們沒有很好地管理好我們的時間。只有把家庭放在盒子里,才說明是我們在乎的。我們可能真的想擁有一個健康的身體,但是如果我們不把運動放在盒子里,我們就不會把運動當成我們生活的重心。如果我們真的把體育放在第一位,就一定要把它放在一個盒子里。如果我們想賺更多的錢,為自己和家人提供更好的生活條件,就必須在盒子里放一些能讓我們賺更多錢的東西。如果我們很看重一件事,但是不把它放在盒子里,我們的重點就會混亂,我們就不能有效地管理自己的時間。
    好的,盒子里必須放什么?
    我們不能把我們想做的一切都放在一個盒子里。所以,首先要問的最基本的問題是:有什么東西是我們必須放進盒子里的嗎?我們應該確保把這些東西放在盒子里,并放在合適的位置。如果我們在盒子里放太多東西,一些東西可能會被壓碎。所以,我們在選擇必須放在盒子里的東西時要非常小心。
    什么東西不應該放在盒子里?
    雖然我們必須在盒子里放一些有趣的東西,但問題是我們不能放太多這些東西。放多了會擠出更重要的事情,比如打高爾夫,看電視,打游戲、釣魚、看體育比賽、睡懶覺,這些都沒有問題,但我們一定不能讓這些事情占用太多地方,否則,那些對我們以及我們所愛的人的生活帶來長遠影響的重要事情,就有可能被擠得無處可待了。
    而什么東西是可以作為備選事項的呢?
    我們不想讓自己的箱子里每天滿滿的都是必須要做的事情;當然,我們也不想留下空白,浪費寶貴的時間。那么,我們該怎么做呢?我們可以準備幾件事情作為備選,如果箱子里還有地方,就把它們放進去;如果沒有地方,把它們留在箱子外面也無妨。這些事情就是備選事項。比如說,我一般每天都會給自己留出一個小時左右的時間自由支配。通常,我會用這一個小時做些伸展活動、聽聽音樂等等。這樣,我可以放松一下,身體也不會太僵硬。
    因為我們無法確切的知道做某件事情到底要花費多少時間,所以,我們應該多準備幾個備選事項,這就需要我們知道哪些事情相對更重要一些。對于必須放進箱子里以及不能放進箱子里的那些事情,我們不必給它們排次序,但是對于備選項,我們應該知道它們的相對重要性。
    如果兩件事情都必須放進箱子里,那么哪一個更重要一些,影響并不大;家庭或者事業(yè)哪個更重要呢?這個問題其實挺愚蠢的。我們只要確保陪伴家人和工作賺錢這兩件事情都放進箱子里就好了。如果哪一樣被放在了箱子外面,我們的人生可要出岔子了。
    對于不能放進箱子里的那些事情來說也是如此。
    但是對于兩個備選項,就有必要搞清楚哪一個更重要一些了,因為很有可能這兩個備選項當中,我們只能挑一個放進箱子里。當我們有時間去做備選項中的事情的時候,我們必須要考慮該去做哪一件事情,能做最重要的事情當然最好了。
    說到這里,還有一種情況我們也必須警惕。舉同樣例子——卡車。卡車都應經裝滿了,但是碼頭上還有10%的貨物沒有裝完。這時候有的卡車司機會采取一種極端的手段,他會開著一輛叉車,用托盤去撞擊卡車上的貨物,這樣連續(xù)撞擊記下,一大塊地方就騰出來了。
    我看到很多人在進行實踐管理的時候,也采取了這樣的做法。他們拼命的趕時間,希望能夠往箱子里再多加一件東西,難怪有些東西會被擠破了。如果我們企圖把箱子塞得太滿,就會把東西擠壞。我們必須尊重時間的客觀性,不能什么都往箱子里放。如果我們能夠確保自己最看重的東西都在箱子里面,那么我們的重點就沒有搞錯——這就是我們管理時間的秘訣。