2023年心理健康挫折的教學(xué)設(shè)計(jì)范文(14篇)

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    總結(jié)是我們進(jìn)步的一個(gè)重要途徑,可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的不足并提升自己。哲學(xué)如何引導(dǎo)我們認(rèn)識(shí)自己,理解世界,提升自己的思維和見識(shí)?掌握好總結(jié)的技巧和方法,能夠幫助我們更好地寫好一篇總結(jié)。
    心理健康挫折的教學(xué)設(shè)計(jì)篇一
    因?yàn)楹⒆觽兊纳瞽h(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境的優(yōu)越,很少經(jīng)受挫折,更別說面對(duì)挫折以后的態(tài)度了,所以,針對(duì)孩子們的這種特點(diǎn),我提倡并引導(dǎo)孩子們開展了一次以“挫折教育”為主題的班會(huì)。
    一、什么是挫折?
    二、挫折來臨時(shí),我們該如何面對(duì)?
    三、講一講聽過的、看過的或身邊的有關(guān)挫折的小故事或名言警句。
    四、班主任總結(jié)發(fā)言。
    隨著清脆的上課鈴聲響起,我們的主持人劉浩淼信步走向講臺(tái)?!巴瑢W(xué)們,在我們的生活中,常常會(huì)遇到一些讓自己不敢面對(duì)的.困難,作為新一代的少年兒童,我們是該迎難而上還是就此消沉呢?今天我們就來個(gè)‘挫折教育’專題研討,下面我宣布‘風(fēng)雨’后的彩虹主題班會(huì)現(xiàn)在開始!”
    臺(tái)下立即爆發(fā)出一陣熱烈的掌聲。
    “首先我們要弄清一個(gè)問題,就是什么是‘挫折’,誰能把自己理解的‘挫折’的含義說一說?”主持人首先來了個(gè)追根溯源。
    “挫折就是認(rèn)真準(zhǔn)備考試,卻沒有得到理想的成績!”
    “挫折就是學(xué)習(xí)遇到困難的時(shí)候。”
    “挫折就是生活中熱心幫助別人,卻換來嘲諷的目光。”
    孩子們紛紛表達(dá)著自己理解的挫折的含義,孩子們生活中的這些挫折是多么真實(shí)的存在著??!
    “那么,挫折來臨時(shí),我們該如何面對(duì)呢?就此消沉還是臥薪嘗膽,發(fā)憤圖強(qiáng)呢?”主持人適時(shí)地問出了第二個(gè)問題。
    同學(xué)們四人小組討論的熱烈而生動(dòng),但大家所有的`答案只有一個(gè):迎難而上,讓挫折點(diǎn)燃心中的信念之火!孩子們表達(dá)著自己對(duì)待挫折的態(tài)度,但我知道,說起來容易做起來難啊,要想把考試的失利丟于腦后,要想把生活的煩惱拋開,還得需要心靈的引領(lǐng)。而一些名人經(jīng)歷挫折的故事,無疑會(huì)更貼近孩子們的心靈,如味道醇美的雞湯,滋潤他們的心靈。于是,在激烈的討論之后,主持人又開始了第三個(gè)環(huán)節(jié):“同學(xué)們,你看過、聽過或親身經(jīng)歷過有關(guān)挫折的故事嗎?讓我們一起來認(rèn)真聆聽一下吧。”
    孩子們紛紛舉起了自己的小手——。
    “19世紀(jì)初期,有一位英國將軍在戰(zhàn)場上吃了敗仗,落荒而逃,躲進(jìn)農(nóng)舍草堆里避風(fēng)雨,又痛苦、又懊喪。茫然中,他忽然發(fā)現(xiàn)墻角出有一只蜘蛛,在風(fēng)中拼力結(jié)網(wǎng)。蛛絲一次次被吹斷,但蜘蛛一次次拉絲重結(jié),毫不氣餒,終于把網(wǎng)結(jié)成。將軍深受激勵(lì),后來重整旗鼓,終于在滑鐵盧之役打垮了對(duì)手拿破侖,這位將軍就是歷史上赫赫有名的威曼頓……”段廣遠(yuǎn)深情地講完了這個(gè)小故事,掌聲代表著孩子們的感謝。
    “還有愛迪生,在失敗五千多次后,發(fā)明出鎢絲燈泡!”殷冰鶴說道。
    “居里夫人在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后,提煉出了一克鐳?!敝熵愗愓f。
    “越王勾踐面對(duì)慘痛失敗,臥薪嘗膽,吸取教訓(xùn),積蓄力量,最后終于戰(zhàn)勝了強(qiáng)大的吳國?!睆堊限闭f。
    ……。
    這些勵(lì)志小故事必將會(huì)端正孩子們對(duì)待挫折的態(tài)度,我相信在他們心靈中,已經(jīng)有一種信念在生根發(fā)芽,那就是戰(zhàn)勝挫折,走向成功!
    最后,在班主任發(fā)言中,我這樣激情的鼓勵(lì)孩子們:“孩子們,偉大革命導(dǎo)師馬克思說過一句話‘人要學(xué)會(huì)走路,也得學(xué)會(huì)摔跤,而且只有經(jīng)過摔跤,他才能學(xué)會(huì)走路’,雖然誰都期望一生中一帆風(fēng)順,事事如意,但是或早或遲,或大或小,總難免會(huì)遇上各式各樣的挫折。這個(gè)時(shí)候,就需要我們找出其中的原因,解決它,把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化作一種動(dòng)力,激勵(lì)我們前進(jìn)!讓我們把每一次的挫折都看做新的起點(diǎn),堅(jiān)持不懈,加倍努力,就一定能夠達(dá)到勝利的彼岸!”
    心理健康挫折的教學(xué)設(shè)計(jì)篇二
    挫折是人們在從事有目的的活動(dòng)時(shí)受到阻礙和干擾,因獲取成功的心理需要得不到滿足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當(dāng),它會(huì)給人造成心理壓力,損害身心健康從而影響學(xué)習(xí)和生活。對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育,幫助學(xué)生健康成長,有利于他們將來更好地適應(yīng)社會(huì)生活。
    多媒體課件。
    1.認(rèn)知目標(biāo):通過活動(dòng),了解挫折對(duì)個(gè)人成長的重要性,體會(huì)感受挫折,掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
    2.能力目標(biāo):學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法,邁向成功。
    3.情感目標(biāo):幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
    通過小組成員的獨(dú)立思考、合作、討論交流等,使學(xué)生不僅在知識(shí)上,而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
    (一)游戲?qū)?,感受挫折?BR>    1、同學(xué)們,今天我們要進(jìn)行一次“我是大力士”的比賽(扳手勁)。
    2、請(qǐng)勝利的同學(xué)做一個(gè)表情或動(dòng)作,請(qǐng)失敗的同學(xué)也做一個(gè)表情來表達(dá)你此刻心情。
    3、小結(jié):傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們一起來說說"挫折"這個(gè)話題。
    (二)認(rèn)識(shí)挫折。
    1、在剛才的熱身活動(dòng)中,我們有部分同學(xué)已感受到了失敗,這就是挫折,我們在生活中也常常會(huì)有挫敗感。請(qǐng)你想一想在學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面遇到過哪些挫折。
    2、傾心交流:(小組討論)。
    你遇到過哪些方面的挫折?遇到挫折以后有什么樣的感受?
    3、學(xué)生代表發(fā)言。
    小結(jié):同學(xué)們,你千萬別小看這些挫折,如果沒有解決,藏在心里,那就會(huì)越積越多,直接影響我們的身心健康,我們怎樣戰(zhàn)勝挫折呢?小面請(qǐng)同學(xué)們聽一聽《兩只小兔》的故事(課件出示)。
    (三)戰(zhàn)勝挫折。
    1、故事天地。
    提問:聽了這個(gè)故事后,你想對(duì)其中的哪一只小兔說什么呢?請(qǐng)學(xué)生發(fā)言。
    小結(jié):在故事里,我們要像那只逃生的小兔一樣,勇敢面對(duì)挫折,面對(duì)失敗。在生活中,當(dāng)我們遇到困難時(shí),應(yīng)多動(dòng)腦筋,想出最佳的解決困難的辦法,并在挫折中振作起來。
    2、心靈撞擊。
    同學(xué)們,你知道有哪些人勇敢面對(duì)挫折,在挫折中奮起這樣的事例嗎?
    師舉例:張海迪。
    3、同組交流:說說自己遭遇了挫折后,采用什么方法讓自己快樂起來?
    4、學(xué)生代表發(fā)言。
    5、說一說自己戰(zhàn)勝挫折的小妙招。
    四、活動(dòng)總結(jié)。
    在一個(gè)人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰,也沒有趟不過去的河流。
    心理健康挫折的教學(xué)設(shè)計(jì)篇三
    1、初步意識(shí)到當(dāng)你遇到自己不愿意做而別人叫你去做的事情時(shí),怎么處理。
    2、初步學(xué)會(huì)分清拒絕的條件,了解合理拒絕的技巧。
    3、能夠掌握拒絕的簡單技巧,學(xué)會(huì)說“不”。
    1情境設(shè)計(jì):(要求情境來源于學(xué)生的生活)。
    2學(xué)生的參與:(讓學(xué)生在參與中不知不覺地學(xué)到技巧,學(xué)生的投人程度將影響到教學(xué)效果)。
    黑板,粉筆,情景劇材料。
    導(dǎo)入:在這節(jié)課的開始,先跟大家講一個(gè)故事:你們知道重慶電視臺(tái)生活麻辣燙這個(gè)欄目嗎?在放假的時(shí)候講了這樣一個(gè)故事。一個(gè)男孩愛上了一個(gè)女生。某天這個(gè)女孩下班后,他在單位外等她。他心里盤算著請(qǐng)女孩吃一頓最好的——到騎龍吃火鍋。大家想一想一頓火鍋多少錢呢?兩百多夠了吧。可是正當(dāng)他約這個(gè)女孩的時(shí)候,女孩的媽媽突然出現(xiàn)了。于是便三個(gè)人一起去吃飯。女孩的媽媽選擇了最貴的餐館,點(diǎn)了很貴也很多的菜。吃不完還打電話讓她們家的親戚都來吃??蓱z的這個(gè)男生,就一直在一旁數(shù)著他的錢,盤算著夠不夠。不過萬幸的是,這個(gè)餐廳可以刷卡,他刷盡了他所有的錢。之后,女孩的媽媽就不允許女孩和這個(gè)男孩來往了。
    故事講完了,現(xiàn)在請(qǐng)大家想想,這個(gè)男孩子為什么要硬著頭皮地跟著去吃那么昂貴的一頓飯呢?后來這個(gè)女孩的媽媽為什么不要允許他們交往呢?(引導(dǎo)學(xué)生回答,因?yàn)樗氆@得媽媽的好感,想拉攏人際關(guān)系。但是,因?yàn)樗酪孀樱粫?huì)拒絕,所以還是失去了。)。
    我們都曾經(jīng)歷過這類事件,因?yàn)槲覀兌枷M约耗軌驌碛辛己玫娜穗H關(guān)系。其實(shí)并不是接受所有人的所有要求,就能夠擁有很好的人際關(guān)系,學(xué)會(huì)拒絕,也是我們處理好人際關(guān)系的一種重要技能,也就是說,我們要學(xué)會(huì)說“不”
    (板書——學(xué)會(huì)說“不”)。
    一、情景表演。
    情境一。
    (請(qǐng)表演情境一的兩位同學(xué)上來!)。
    早自習(xí),a同學(xué)正在認(rèn)真的看書,他在預(yù)習(xí)今天早上老師要講的課程。b(急沖沖地)走到a旁邊說(隨便、高聲):我今天早上被一個(gè)05級(jí)的撞了,還不道歉呢!我們一起去收拾他!
    a做出很為難的樣子,(看看書,又看看同學(xué),再遲疑幾秒鐘,最后還是走了。一定要表現(xiàn)出為難的樣子,諸如感到很難辦要走又不想走的樣子,一定要表現(xiàn)出a是做出了巨大的犧牲的樣子)。
    問a在這種情況下會(huì)怎么想呢?b又會(huì)怎么想呢?
    (請(qǐng)學(xué)生來回答)。
    學(xué)生可能分析出:a其實(shí)有事,但是又不愿因這事而得罪b,所以就遷就b,從a內(nèi)心來說a是不想去的。
    b得到了他想得到的a的陪同,b也許看到了a這么忙都陪自己,也許會(huì)覺得a夠哥兒們,這好像才是真正的朋友。
    問:a考慮到他如果去了之后會(huì)有什么后果嗎?
    從表演中可以看出,a是沒有考慮他出去的后果的。
    這可以說是我們生活中的一種情況,也是生活中同學(xué)們在處理與同學(xué)關(guān)系時(shí)最常用的一種方式,即(板書:情境-:不顧后果地遷就朋友或同學(xué))。
    情境二:
    提醒同學(xué)們想一想:他們是怎么想的,又是怎么做的?)。
    a正在睡覺。
    b走來之后,說:"嗨!小a,打球去。"。
    a:"打什么,沒興趣!睡覺都被你吵醒了!"(粗暴地,聲音很大)。
    b:"嚷什么嘛。不去就不去嘛!"(語氣憤怒地)說完后轉(zhuǎn)身離去。
    學(xué)生可能分析出:
    a有事,可能心煩,所以他做出了上述的舉動(dòng)。也許他就這種德性,當(dāng)然這種行為方式是肯定不會(huì)得到同學(xué)的認(rèn)同的,也就是說,這種行為是不能被多數(shù)人所接受的。
    b會(huì)怎么想呢?而b的行為語言也很粗暴。
    兩人的關(guān)系會(huì)有什么結(jié)果呢?不歡而散。
    a在拒絕朋友時(shí)態(tài)度怎么樣?結(jié)果怎么樣?
    (板書:情境二:粗暴地拒絕就態(tài)度而言)。
    還有一些情境,請(qǐng)看下面一個(gè)情境??吹臅r(shí)候也請(qǐng)思考!
    a正在看小說。
    b走來,說:"嗨!坐了這么久了,我們出去走走。"a:"不去!。(以一種較為平和的口氣,然后接著看書。)。
    b很委屈很不情愿地走了!
    學(xué)生可能分析出:
    a拒絕了b。如果你是b,你會(huì)怎么想?
    a是不是不要和我好了,自己是不是在什么地方說錯(cuò)了什么,或是做錯(cuò)了什么,要不,他怎么會(huì)不理我呢?其他時(shí)間他都會(huì)和我一起去的,什么原因呢?可能想一個(gè)下午也想不出個(gè)頭緒來。
    這種拒絕是(板書:情境三:沒有解釋的拒絕)。
    提問這幾種拒絕方法好不好?
    那么,該以一種什么樣的方式來拒絕他人呢?
    總結(jié)。
    情境一,不顧前因后果地遷就朋友或同學(xué),這有許多害處。都有些什么害處呢?
    (請(qǐng)同學(xué)討論)。
    情境二,這種方式不好,道理很簡單。以一種粗暴的方式來對(duì)待同學(xué),無謂地刺傷同學(xué),傷害友誼。
    情境三,沒有解釋的拒絕,易導(dǎo)致同學(xué)的誤會(huì),且再讓b傷透腦筋。
    我們應(yīng)該采取一種委婉的方式來拒絕,既不會(huì)給自己造成不良的結(jié)果,也不會(huì)損害友誼,者才是我們希望的。
    二、什么時(shí)候說不?
    下邊,看下面這一情境,我們又該怎么做呢?
    (說明:同學(xué)a在做作業(yè),而且今天的作業(yè)又比較多。a還有其他的事情,比如學(xué)生會(huì)的事。回家之后還有一些家務(wù)等。)。
    這時(shí)b跑來對(duì)同學(xué)a說:"我們班的某某同學(xué)在球場踢球時(shí)不小心摔了,我們趕快去送他上醫(yī)院吧!"。
    問:這時(shí),a去,還是不去?
    學(xué)生說去,問:為什么?
    學(xué)生說不去,問:為什么?當(dāng)然,正確答案應(yīng)該是去。因?yàn)橥瑢W(xué)受傷,這時(shí)朋友的利益更重要。
    (學(xué)生回答)。
    總結(jié)學(xué)生的回答,啟發(fā)得出:
    什么時(shí)候該說"不"。
    (1)手頭的事比別人約你去做的事更重要時(shí)。
    (2)別人所要求的事確實(shí)是自己不愿的。
    (3)明顯判斷不好的事(從社會(huì)道德規(guī)范看)同學(xué)們可以根據(jù)上面說的三點(diǎn)給我們舉一些生活中的具體的例子:(請(qǐng)同學(xué)來說一說)。
    同學(xué)可能會(huì)說出:抄作業(yè),自習(xí)課有同學(xué)找到說話等。
    三、怎樣說"不"。
    (1)注意聆聽對(duì)方的談話。
    聽對(duì)方說話是對(duì)對(duì)方的起碼尊重。
    (2)要果斷拒絕。
    在拒絕時(shí)要果斷,不能含糊其辭,要明確地表達(dá)自己不愿意的態(tài)度。
    (3)作出必要的解釋。
    在拒絕了別人時(shí)還應(yīng)該做出簡短的解釋。
    (4)在拒絕時(shí)應(yīng)注意說話的語氣拒絕的是同學(xué),應(yīng)該有禮貌,(請(qǐng)不要粗暴地對(duì)待你的同學(xué),因?yàn)槲覀兌疾幌M麆e人粗暴地對(duì)待我們。)。
    請(qǐng)同學(xué)分組討論,小組長報(bào)告他們的結(jié)果。
    四、拒絕訓(xùn)練。
    情境一:
    新學(xué)期開學(xué),a同學(xué)的爸爸過完了春節(jié),就要離開家去廣州打工,a也想跟著去,因?yàn)樗幌肷蠈W(xué),不想離開爸爸那么久,于是便對(duì)爸爸說,“爸爸,我也想跟你一起去打工,我不想讀書了?!卑职终f:“……”
    情景二:
    老師總結(jié):
    希望同學(xué)們都擁有真實(shí)的友誼,在該說不的時(shí)候就說不,并且要說的漂亮!當(dāng)受到拒絕也是一種坦然的心。
    心理健康挫折的教學(xué)設(shè)計(jì)篇四
    情感態(tài)度價(jià)值觀:在教學(xué)中,使學(xué)生能以正確的態(tài)度直面挫折,學(xué)會(huì)客觀地分析挫折及成因,讓學(xué)生深刻體悟到“人生難免有挫折,我們要直面挫折”,進(jìn)而在日常的學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)自尊、自信、樂觀向上的生活態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的意志。
    知識(shí)目標(biāo):了解挫折的含義、挫折產(chǎn)生的原因。
    能力目標(biāo):提高學(xué)生正確面對(duì)挫折,分析挫折的能力,培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力。
    挫折是普遍存在的;產(chǎn)生挫折的原因;樹立積極的對(duì)待挫折的人生態(tài)度
    人生難免有挫折
    創(chuàng)設(shè)情景,導(dǎo)入課題:與同學(xué)共同高歌《真心英雄》,請(qǐng)同學(xué)談?wù)剬?duì)歌詞“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹,沒有人能隨隨便便成功”怎樣理解,導(dǎo)入“人生難免有挫折”
    一、挫折與人生相伴
    活動(dòng)1:說一說自己成長過程中記憶最深刻的一次挫折,描述當(dāng)時(shí)的情緒反應(yīng)。
    活動(dòng)2:是不是只有平凡的人才會(huì)遇到挫折?你能否舉例說明?
    總結(jié)得出:挫折的含義
    活動(dòng)3:請(qǐng)同學(xué)閱讀李龍給表哥的信,說出李龍所遇到的挫折并學(xué)會(huì)分析產(chǎn)生挫折的原因。
    表哥:
    我最近遇到了不少郁悶的事。我們家鄉(xiāng)遭遇了百年不遇的洪災(zāi),洪水沖毀了我家的房子,我只好搬到學(xué)校的宿舍住,最近,我們新?lián)Q了個(gè)班主任,她很厲害,稍微犯個(gè)小錯(cuò)誤就說我們,上個(gè)星期我就因?yàn)橐患∈卤凰莺莸嘏u(píng)了一頓。還有我那些同學(xué),相處快一年了還那么小氣,尤其是小剛,把我的乒乓球拍弄壞了連歉也不道。上一周,我因?yàn)閭€(gè)子太矮的原因,沒能順利進(jìn)入?;@球隊(duì)。我爸爸現(xiàn)在怎么也這么煩呢?回到家就說我,讓我趕快學(xué)習(xí),不準(zhǔn)我打球。我在學(xué)校的煩心事他們也不聽。
    ……
    你說,我怎么這么倒霉呢?
    弟李龍
    活動(dòng)4:說出你所知道的挫折,并能夠說出產(chǎn)生的原因。
    產(chǎn)生挫折的原因有許多:天災(zāi)人禍、人為因素、自身缺陷
    總結(jié):因?yàn)樘鞛?zāi)人禍、人為因素、自身缺陷的存在,人生不可避免地會(huì)遇到挫折。
    如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩,只有幸福而沒有悲哀,只有歡樂而沒有痛苦,那么,這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。
    ——塞繆爾.斯邁爾斯
    教師歸納總結(jié)。
    二、不同的態(tài)度不同的結(jié)果
    活動(dòng)5:xx年十大感動(dòng)中國人物邰麗華的故事
    1、邰麗華遭遇到了什么挫折?是什么原因造成的?
    2、如果你是她你會(huì)怎么做?她又是怎么做的呢?
    3、從邰麗華的身上你學(xué)到了什么?
    活動(dòng)6:閱讀教材兩個(gè)登山者的故事。
    1、是什么力量使這個(gè)登山者戰(zhàn)勝風(fēng)暴,活了下來?
    2、這位登山者若是爬到中途就放棄了,結(jié)果會(huì)怎樣?
    3、由此你受到什么啟發(fā)?
    總結(jié)得出:
    面對(duì)挫折的態(tài)度:
    (1)退縮放棄——膽怯懦弱——一事無成
    (2)半途而廢——意志不堅(jiān)定——不能成功
    心理健康挫折的教學(xué)設(shè)計(jì)篇五
    處于成長階段的小學(xué)生,大部分是家中的獨(dú)生子,長輩眼中的小寶貝,家長過分的保護(hù),使得他們內(nèi)心脆弱,經(jīng)不起挫折,受不了委屈。而隨著年歲的增長,學(xué)生與他人、與社會(huì)的接觸逐步增多,他們正不斷受到生活所賜予的形形色色的挫折與磨難,也面臨著未來可能更大、更艱辛的失敗和打擊。如何勇敢地面對(duì)磨難,承擔(dān)起失敗所帶來的種種令人傷心的結(jié)果,奮勇走出消極情緒體驗(yàn),是他們所面對(duì)的難題,也是我們教師應(yīng)密切關(guān)注的。
    1、知識(shí)目標(biāo):了解挫折的含義,通過故事感悟、在實(shí)際生活中交流對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)。
    2、情感態(tài)度目標(biāo):感受到挫折與人生相伴,面對(duì)挫折最大的敵人是自己,我們應(yīng)采取積極健康的心態(tài),樹立自信,激發(fā)戰(zhàn)勝挫折的勇氣。
    3、能力目標(biāo):初步培養(yǎng)勇于面對(duì)挫折,戰(zhàn)勝挫折的能力,并能從挫折中有所收獲。
    【教學(xué)重點(diǎn)】
    (1)人人都有挫折,一生都有挫折。
    (2)面對(duì)挫折,我們要以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì),勇敢面對(duì)挫折。
    【教學(xué)難點(diǎn)】
    面對(duì)挫折,不同的態(tài)度會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果。
    1、教學(xué)方法:講授法小組討論法故事分享
    2、教學(xué)手段:多媒體輔助教學(xué)
    教學(xué)準(zhǔn)備:教案、ppt課件、多媒體材料
    一、小故事導(dǎo)入。
    草地上有一個(gè)蛹,被一個(gè)小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過了幾天,蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫,里面的蝴蝶掙扎了好長時(shí)間,身子似乎被卡住了,一直出不來,于是,他便拿起剪刀把蛹?xì)ぜ糸_,幫助蝴蝶脫蛹出來。然而,由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必須經(jīng)過的痛苦掙扎,以致出殼后身軀臃腫,翅膀干癟,根本飛不起來,不久就死了。自然,這只蝴蝶的歡樂也就隨它的死亡永遠(yuǎn)地消失了。
    讓同學(xué)們討論通過這個(gè)故事明白了什么道理,引出“成長不可能一帆風(fēng)順,必然要經(jīng)歷痛苦和挫折”。
    二、認(rèn)識(shí)挫折
    1、讓同學(xué)們談在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中遇到的那些不順心的事,并說出當(dāng)時(shí)的感受。引出并板書“挫折”。
    2、出示圖片:“幼兒學(xué)步摔倒——上學(xué)考試失利——青年大學(xué)生找不到如意工作——中年的爸爸事業(yè)不順利——老年的爺爺生病”。引出并板書“人人都有挫折,一生都有挫折”。
    三、直面挫折。
    采用兩則小故事對(duì)比的形式,讓學(xué)生比較的過程中產(chǎn)生自己的選擇傾向,明白挫折面前應(yīng)積極面對(duì)。
    故事一:一個(gè)10歲的小男孩,他的爸爸對(duì)他學(xué)習(xí)要求很嚴(yán)格,每天在他完成課內(nèi)作業(yè)后又額外布置了堆積如山的習(xí)題,壓得他喘不過氣來。每次考試成績不理想總會(huì)被爸爸狠狠打一頓,而媽媽又總是嘮叨他的學(xué)習(xí)。他覺得在家里沒有自由,沒有快樂,更不想呆在家里。
    故事二:教師做背景介紹,播放視頻《千手觀音》。
    20xx年的春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)上,中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)的節(jié)目《千手觀音》感動(dòng)了全中國,21個(gè)平均年齡21歲的聾啞演員將舞蹈《千手觀音》演繹得天衣無縫,令人贊不絕口。通過她們自身的刻苦訓(xùn)練,超越了自身的缺陷,克服了挫折,開出了人生燦爛之花,請(qǐng)看視頻《千手觀音》。
    看完故事后讓同學(xué)們對(duì)于遇到挫折時(shí)男孩和聾啞演員們的表現(xiàn)談看法??偨Y(jié)并板書:“保持樂觀心態(tài),勇敢面對(duì)挫折”。
    四、齊心協(xié)力,應(yīng)對(duì)挫折。
    讓同學(xué)們寫下自己遇到的挫折放到紙盒里,大家一起尋求解決的辦法。引導(dǎo)同學(xué)們懂得面對(duì)挫折時(shí)也要學(xué)會(huì)尋求幫助和支持。板書“大家齊心協(xié)力,共同應(yīng)對(duì)挫折”。
    五、總結(jié)提升。
    播放《陽光總在風(fēng)雨后》的音樂,出示有關(guān)挫折的名言,伴隨著音樂,大家一起讀:沒有播種,何來收獲;沒有辛苦,何來成功;沒有磨難,何來榮耀;沒有挫折,何來輝煌。
    心理健康挫折的教學(xué)設(shè)計(jì)篇六
    1.使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折,應(yīng)坦然面對(duì),挫折所造成的后果不同。挫折能磨練人,挫折孕育著成功。
    2.使學(xué)生能勇敢地面對(duì)挫折的考驗(yàn),培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。
    3、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的方法、技巧。
    學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的方法、技巧
    學(xué)會(huì)用積極的、向上的態(tài)度對(duì)待挫折。
    1、準(zhǔn)備兩三篇有關(guān)挑戰(zhàn)挫折的資料,如把生活中的不幸事件當(dāng)作機(jī)會(huì)、取得成功的殘疾人的事例等,制成小故事準(zhǔn)備演示。
    2、教師反思自己生活中遭遇到的挫折經(jīng)歷,與學(xué)生交流。
    3、準(zhǔn)備有關(guān)的歌曲:通俗歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》。
    4、讓學(xué)生收集自己喜歡的關(guān)于人生觀的格言、短文、詩歌等。
    一、導(dǎo)入
    每一個(gè)人的生活道路都是曲折的,都會(huì)遇上無數(shù)的、大大小小的障礙,這是人生的必然經(jīng)歷。那么,當(dāng)我們在學(xué)習(xí)、生活、工作中遭遇困境、遭受挫折時(shí),是心灰意冷、怨天尤人、一蹶不振?還是積極面對(duì)、吸取教訓(xùn)、開始新的奮斗呢?這節(jié)班會(huì)課,我們要探討的就是如何面對(duì)挫折,挑戰(zhàn)挫折。
    二、分享歌曲——《陽光總在風(fēng)雨后》
    提出問題:歌曲中的“陽光”指什么?“風(fēng)雨”又指什么?
    三、在你的生活中、學(xué)習(xí)中是否也曾遭遇過這些“風(fēng)雨”?
    挫折的三種類型
    四、講故事,引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折的價(jià)值
    1、黎俊騰、李鴻威同學(xué)發(fā)言
    2、老師小結(jié):面對(duì)挫折,堅(jiān)韌不拔,知難而進(jìn),以自信為勇,以自主為舵,借磨難激發(fā)自己的潛能,為自己蠃得了精彩的人生。
    五、演示四個(gè)例子,學(xué)生展開議論:他們這樣做對(duì)不對(duì)?引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的技巧
    1、情景聚焦:
    2、學(xué)生討論、交流(心理透視、正確解決的辦法)
    3、教師小結(jié):積極面對(duì)挫折的技巧:
    (1)客觀冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因;
    (如考試失敗可進(jìn)行歸因分析)
    (2)正確認(rèn)識(shí)成功與失敗;
    (沒有成功就算是失敗嗎?失敗是成功之母)
    (3)不逃避也不必責(zé)怪自已;
    (如工作中失誤受批評(píng),不應(yīng)總想著“怎么樣才能不出錯(cuò)”,而應(yīng)想“怎樣才能把工作做好”。)
    (4)尋求克服挫折、解決危機(jī)的有效途徑;
    (如制定改進(jìn)某學(xué)科學(xué)習(xí)的具體措施)
    (5)增強(qiáng)心理承受力;
    (如勝不驕,敗不餒,寵辱不驚)
    六、老師講述自己面對(duì)挫折的事以及如何去應(yīng)對(duì)挫折
    七、老師小結(jié):“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹”,同學(xué)們,你們每一個(gè)人都擁有一條色彩斑讕的人生道路,那是你們的過去,也是你們的將來。每一種顏色都是一道美麗的風(fēng)景,用心去創(chuàng)造更加豐富的色彩,生命會(huì)因此而精彩。
    八、全班齊唱《陽光總在風(fēng)雨后》
    心理健康挫折的教學(xué)設(shè)計(jì)篇七
    生氣、傷心是當(dāng)人遇到不稱心、不如意或?qū)Σ缓侠憩F(xiàn)實(shí)的一種情緒反應(yīng)。一般來說,生氣、傷心應(yīng)該是正常的情緒反應(yīng),但若幼兒遇事經(jīng)常生氣和傷心,而且將生氣和傷心作為對(duì)外界的一種經(jīng)常性的持久的反應(yīng),那就是不健康的行為了。因此,本次活動(dòng),通過呈現(xiàn)圖片、講故事、談話、游戲等活動(dòng),讓幼兒掌握一些緩解傷心,轉(zhuǎn)移情緒的方法,學(xué)會(huì)用笑去面對(duì)生活,培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。
    1、在日常生活中學(xué)會(huì)思考解決問題的方法,知道高興快樂有利于身體健康。
    2、通過活動(dòng)掌握一些緩解傷心,轉(zhuǎn)移情緒的方法。
    3、初步養(yǎng)成活潑開朗和樂于助人的品質(zhì)。
    各種情緒的小人標(biāo)志、音樂、一個(gè)出氣包、一個(gè)開心果(出氣包開心果用毛絨玩具就可以,貼上出氣包,開心果三個(gè)字)。
    一、創(chuàng)設(shè)情境,認(rèn)識(shí)不同的情緒。
    2、讓幼兒觀察第一幅圖:哭。
    師:讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么哭?
    幼兒:有人打他了,有人讓他干他不愿意干的事情......
    3、讓幼兒觀察第二幅圖:笑。
    師:讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么笑?
    幼兒:和小朋友下棋贏了,她吃了甜甜的糖......
    4、讓幼兒觀察第三幅圖:生氣。
    師:讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么生氣?
    幼兒:別人不和他玩啦,有人惹他生氣啦......
    5、讓幼兒觀察第四幅圖:發(fā)怒。
    師:讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么發(fā)怒?
    幼兒:有人說他壞話......
    二、選擇表情,表達(dá)自己的心情。
    2、老師告訴幼兒生氣,不高興會(huì)對(duì)自己的身體不好。
    三、通過情景故事,激發(fā)幼兒的聯(lián)想,嘗試解決不好情緒的方法。
    (1)師:老師拿一個(gè)生氣的標(biāo)志,講故事:昨天我看了一輛小汽車,很喜歡,想讓媽媽給我買,媽媽說我家里有很多的小汽車玩具,說什么也不給我買,媽媽說“先玩家里的”,就不就不,我就要超市的那輛小汽車,媽媽就是不給買,我就在地上打滾,翻跟頭。
    提問:讓幼兒說一說怎樣讓他高興?
    (2)老師拿了一個(gè)哭鼻子的標(biāo)志。
    故事:哎,我好傷心啊,前天我在幼兒園,老師拿了一杯水想喝水,這時(shí)候,我也拿著杯子想去接水喝,不小心和老師碰在了一起,這時(shí)候,老師對(duì)我說,以后不能亂跑了,可是我真的沒有跑,我覺得老師冤枉我了,我特別的傷心。
    提問:小朋友我們應(yīng)該怎么幫幫他呢?(可以和老師說清楚......)。
    (3)老師依次通過故事的形式講解其他的表情小人。
    四、通過游戲的方法,學(xué)習(xí)發(fā)泄不好的情緒。
    1、出示道具:出氣包開心果。
    游戲規(guī)則:聽音樂,小朋友們分別從兩頭傳道具出氣包,開心果,音樂一停,出氣包在誰的手里,誰就講一講不開心的事。開心果在誰的手里,誰就講一講開心的事。
    2、游戲“傳遞微笑”。
    (1)請(qǐng)你對(duì)旁邊的伙伴露出可愛的微笑,并且可以說些問候或者祝福的話,(比如我想和你做朋友、我見到你很快樂等等)也可以用動(dòng)作(拉拉手、抱一抱)來表示,這樣一個(gè)一個(gè)傳遞下去。
    (2)幼兒傳遞微笑,教師巡視指導(dǎo)幼兒微笑。
    (3)幼兒交流活動(dòng)后的感受。
    五、結(jié)束部分。
    1、畫“笑”
    2、師:看到小朋友們高興的時(shí)候,客人老師的臉上也洋溢著笑容。那么我們請(qǐng)客人老師和我們一起唱支歌,跳個(gè)舞,大家一起笑起來吧。
    3師幼一起在歌曲《歌聲與微笑》的音樂中自由舞蹈,結(jié)束活動(dòng)。
    心理健康挫折的教學(xué)設(shè)計(jì)篇八
    1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀:幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
    2、知識(shí)與能力。
    (1)學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法,邁向成功。
    (2)通過活動(dòng),了解挫折對(duì)個(gè)人成長的重要性,體會(huì)感受挫折,掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
    :讓學(xué)生對(duì)挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),并學(xué)會(huì)怎樣面對(duì)挫折。
    :運(yùn)用情景教學(xué)法、活動(dòng)體驗(yàn)法、表演法、做游戲、交流感受等,再加上音樂的配合與圖片的展示,使學(xué)生能夠在具體情境中體驗(yàn)、感悟,表達(dá)自己的真情實(shí)感,從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實(shí)際聯(lián)系起來,真正實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目的。
    課件、果實(shí)形紙片、花、話筒、學(xué)生道具等。
    師:同學(xué)們,我們的二年級(jí)的生活就要結(jié)束了,你們對(duì)小學(xué)生活有什么感受?
    生1:小學(xué)生活給我?guī)砹丝鞓?,我喜歡小學(xué)生活。
    生2:小學(xué)生活豐富多彩。
    生:(興奮地)拔河比賽!
    師:老師用相機(jī)拍下了當(dāng)時(shí)的熱鬧場面,我們一起來看一看好不好?
    生:(激動(dòng)地)好!
    1、課件展示:拔河比賽的圖片1、2、3。
    師:(指著前面的幾個(gè)同學(xué)問)這是誰?
    生(不約而同):宮政!林大偉!
    師:大家還記得當(dāng)時(shí)的情景嗎?
    現(xiàn)在,我們請(qǐng)大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪,大家歡迎。
    2、記者采訪比賽時(shí)和比賽后的情況。
    記:大家好,我叫張魯燕,今天由我來采訪。誰能描述一下當(dāng)時(shí)的比賽情景?
    生1:我為大家讀一下當(dāng)時(shí)我寫的日記吧!
    生2:比賽時(shí),我使出了全身的力氣,連手上都起了泡。
    記:看來比賽非常激烈,大家也都盡了自己最大的努力,那比賽一定勝利了。
    生:輸了!
    記:輸了,太讓人意外了,那比賽后你們的心情怎么樣?
    生1:當(dāng)時(shí)很多同學(xué)都?xì)獾每蘖?,大家坐在班里一句話也不說。
    生2:我又氣又難過,回家后連飯都吃不進(jìn)去。
    記:看來這次比賽的失利,給我們的打擊實(shí)在太大了,其實(shí)生活中我們會(huì)遇到許多這樣的打擊,面對(duì)這些打擊,我們該怎樣做?學(xué)了今天這節(jié)課,你們就會(huì)明白。今天的采訪到此結(jié)束,謝謝大家。
    1、結(jié)合比賽,認(rèn)識(shí)什么是挫折。
    師:同學(xué)們,這次比賽的失敗,讓我們感到了失望、傷心和難過,這種情緒體驗(yàn)在心理學(xué)上叫挫折(板書)。
    2、舉例說明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。
    師:在生活和學(xué)習(xí)中,我們會(huì)遇到很多不順心的事,看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心事。
    課件展示1:我叫小明,今天早上因?yàn)槎亲犹凵蠈W(xué)遲到了,老師批評(píng)了我一頓,我生氣極了,連課都沒上好。
    課件展示2:我叫小紅,昨天我要幫媽媽包餃子,可媽媽卻嫌我年紀(jì)小,不讓我干,其實(shí)我已經(jīng)長大了,應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
    3、活動(dòng):收集挫折,貼到陽光樹上。
    師:聽了他們的話,你們想起了自己遇到過挫折嗎?就讓我們拿起筆,把心中的煩惱寫到果形紙片上,然后貼到黑板上的果樹上。
    (放音樂“陽光總在風(fēng)雨后”,師在黑板上畫樹,學(xué)生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上)。
    師:同學(xué)們,果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果,可是每個(gè)蘋果都被這些蟲子咬了個(gè)大洞,而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲,如果不及時(shí)根治,就會(huì)影響我們的身心健康,甚至造成嚴(yán)重的后果。
    生:老師,那么該樣對(duì)待挫折呢?
    師:好,我們還是先看一看下面的表演“一個(gè)離家出走的孩子”,從中受到啟發(fā)吧!
    1、學(xué)生表演:一個(gè)離家出走的孩子。
    師:看了這個(gè)悲慘的結(jié)局,你們有什么想法?
    生1:面對(duì)這點(diǎn)小事,他就離家出走,太經(jīng)不起打擊了。
    生2:他這么做,給他父母造成多大的傷害呀!
    師:你們遇到過這樣的事嗎,有什么好辦法?
    生1:可以找找自己每次失敗的原因,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
    生2:讓老師和同學(xué)幫助自己。
    生3:把自己的想法告訴父母。
    師:對(duì),面對(duì)挫折,我們不能沖動(dòng),更不能走極端,否則后悔也來不及了。大家認(rèn)識(shí)20xx年度“感動(dòng)中國十大人物”中的洪戰(zhàn)輝嗎?我們一起來觀看他的故事,總結(jié)出面對(duì)挫折的方法。
    2、觀看課件:洪戰(zhàn)輝的故事。
    心理健康挫折的教學(xué)設(shè)計(jì)篇九
    1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)學(xué)習(xí)中的不如意,做一個(gè)快樂的人。
    2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
    引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。
    引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
    一、視頻進(jìn)入情境:
    1、先請(qǐng)同學(xué)們來觀看一段視頻,用心去看,用心去感受。(課件)。
    2、觀看這段視頻時(shí),你有什么樣的感受?心情如何?
    3、童年能帶給我們快樂,人人都想和快樂在一起,天天快樂,時(shí)時(shí)快樂。但是,在我們的生活、學(xué)習(xí)中,總會(huì)遇上讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情。同學(xué)們,在你的學(xué)習(xí)中,遇到令你不快的事情嗎?這節(jié)課,老師和同學(xué)們共同來探討一個(gè)問題《傾聽學(xué)習(xí)的煩惱》(課題)。
    二、學(xué)生互動(dòng),傾訴煩惱:
    1、趁機(jī)引導(dǎo),回憶煩惱:誰都難免會(huì)遇到不愉快的事,請(qǐng)大家拿出小紙片,寫出最近學(xué)習(xí)中遇到的令你煩惱的事。
    2、教師導(dǎo)語:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來聽一個(gè)故事:《國王長了一只兔耳朵》。(課件)。
    2、請(qǐng)生朗讀故事。
    3、教師引導(dǎo),打開話題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!
    4、我口說我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
    三、交流方法,心理疏導(dǎo):
    1、學(xué)生表演心理小品,評(píng)析是非:
    小品一:(內(nèi)容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,媽媽走了過來,說是丹丹把弟弟弄倒了,就批評(píng)丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間,大哭起來,媽媽來叫吃飯也不去吃。)。
    小品二:(內(nèi)容概要:班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份,玲玲沒評(píng)上語文科代表,12月份評(píng)上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表,老師不肯。玲玲很生氣,在學(xué)校把氣壓在心里,放學(xué)了,在回家的路上,她邊走邊摘樹葉出氣。)。
    2、教師導(dǎo)語:我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn),請(qǐng)大家討論,他們這樣做對(duì)嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
    3、教師導(dǎo)語:大家遇到的問題中,有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂的。
    4、情境游戲:《猜一猜》。
    情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認(rèn)真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。
    教師引導(dǎo)(1):你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會(huì)拍馬屁;老師看不起我)。
    情節(jié)設(shè)計(jì):老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句,丁丁眉頭舒展開來。
    教師引導(dǎo)(2):猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說了什么?(請(qǐng)換一個(gè)角度想問題)。
    情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁跳著,笑著回到了座位上。
    教師引導(dǎo)(3):請(qǐng)同學(xué)們猜一猜,丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,應(yīng)該寫得更好;老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。)。
    6、心理體驗(yàn),多媒體出示:小紅買了一件新衣服,自己挺滿意??墒?,鄰居李芳說:“太難看了!”
    小紅這樣想:她覺得特別傷心。
    小紅這樣想:她覺得還可以。
    小紅這樣想:她覺得很快樂了。
    7、師小結(jié):要知道,一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí),他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時(shí)候換個(gè)角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,找到快樂。
    四、分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂:
    2、在小組交流會(huì)后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……。
    3、教師點(diǎn)撥:怎樣才能做一個(gè)快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來。現(xiàn)在,讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里?!白觥焙玫耐瑢W(xué),請(qǐng)放在“自助餐桌”上。(配樂,學(xué)生制作心理快餐)。
    4、享用“心理快餐”:
    教師導(dǎo)語:
    1、現(xiàn)在,大家行動(dòng)起來,一起來享用美味的心理佳肴吧!
    2、播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂,跟著音樂做運(yùn)動(dòng);
    3、齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳。
    4、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法:(課件)。
    (多媒體動(dòng)畫演示文稿:讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起,談心、玩耍;照鏡子,與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂……)。
    教師過渡:這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好,生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!
    5、教師贈(zèng)言:面對(duì)復(fù)雜的生活,我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠(yuǎn)快樂。
    6、課后同學(xué)們把剛才寫煩惱的那張卡紙折成飛機(jī),下課后把它放飛,就讓你的煩惱隨著紙飛機(jī)飛走吧!
    心理健康挫折的教學(xué)設(shè)計(jì)篇十
    心理健康活動(dòng)課的一般目標(biāo)是通過自我探索過程,借助團(tuán)隊(duì)的力量,在與其他成員的溝通交流中,增強(qiáng)解決問題和抉擇的能力,探索和發(fā)現(xiàn)一些可行而有效的途徑來處理生活中的一般發(fā)展性問題,解決沖突矛盾,評(píng)估、澄清個(gè)人的價(jià)值觀,并對(duì)此做出相應(yīng)修正與完善,從而獲得自我成長。
    針對(duì)用人單位需要、學(xué)生需要、人的成長需要、學(xué)生的年齡特點(diǎn)、群體特點(diǎn)等,心理健康活動(dòng)課的教學(xué)目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我成長、自我完善。學(xué)生具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)確定為以下能力目標(biāo)和知識(shí)目標(biāo)。
    1.能夠融入高職生活即學(xué)生能夠更積極主動(dòng)地進(jìn)入新環(huán)境,感受由此帶來的愉悅,找到自己在新環(huán)境中的位置,覺察進(jìn)入高職后在適應(yīng)方面尚未解決的問題,相互啟發(fā),提出可行的解決方案。
    2.能夠覺察自我。
    即學(xué)生能夠從不同的角度覺察自我,更全面、準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自我,發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特性,提升自己生命的價(jià)值,從而更好地發(fā)展自我。
    3.能夠意識(shí)到人的潛能。
    即學(xué)生能夠關(guān)注自己的正向信息,體驗(yàn)自信的效用,覺察不自信的方面,分析原因。
    4.能夠感受生命的意義。
    即學(xué)生能夠澄清價(jià)值觀,意識(shí)到什么是生命中最重要的。能夠感受生命的短暫,珍惜生命、珍惜時(shí)間,提高生命的質(zhì)量,過充實(shí)精彩的人生。
    5.能夠提高人際交往能力。
    即學(xué)生能夠了解人際交往中的心理學(xué)現(xiàn)象,能夠覺察與周圍人交往中的困惑與問題。
    6.能夠?qū)W會(huì)感恩與寬容。
    即學(xué)生能夠具有感恩的態(tài)度和感恩的行為,并由此培養(yǎng)寬容的心態(tài)。
    7.能夠培養(yǎng)健康情緒。
    即學(xué)生能夠覺察引發(fā)不良情緒的不合理信念,掌握調(diào)控情緒的方法。
    8.能夠?qū)W會(huì)應(yīng)對(duì)壓力。
    即學(xué)生能夠面對(duì)壓力,學(xué)會(huì)放松,能夠覺察面對(duì)壓力時(shí)的反應(yīng),分享有效的壓力應(yīng)對(duì)方法。
    在心理健康活動(dòng)課中,學(xué)生應(yīng)掌握心理健康的基本知識(shí),了解有關(guān)適應(yīng)、自我意識(shí)、人際交往、情緒控制等方面的心理學(xué)理論與方法。
    心理健康活動(dòng)課整體設(shè)計(jì)以“我與環(huán)境”為主題與線索,分為初始課、主題活動(dòng)課、回顧課和結(jié)束課四個(gè)模塊。初始課用于教師對(duì)學(xué)生、學(xué)生對(duì)學(xué)生、學(xué)生對(duì)課程的了解,用于幫助學(xué)生融入高職生活,幫助學(xué)生了解課程,約定課程活動(dòng)規(guī)范,并提取學(xué)生心理健康狀況資料以便了解學(xué)生、評(píng)估課程效果,并由“融入高職生活”引出課程“我與環(huán)境”的主題。
    主題活動(dòng)課是心理健康活動(dòng)課的主體部分,以“我與環(huán)境”為主題和線索,分為兩大部分,一是“環(huán)境中的我”,二是“我面對(duì)環(huán)境”?!碍h(huán)境中的我”部分幫助學(xué)生覺察自我、提升自信,分為四個(gè)單元,即:自我面面觀,我是獨(dú)特的,我可以更好,生命的意義?!拔颐鎸?duì)環(huán)境”部分幫助學(xué)生提高人際交往能力,培養(yǎng)積極情緒,學(xué)會(huì)面對(duì)壓力,分為四個(gè)單元,即:交往有方法、感恩與寬容、積極與樂觀、壓力我應(yīng)對(duì)。
    題的基礎(chǔ)上進(jìn)一步探討與之相關(guān)的自身的困惑與問題,借助團(tuán)隊(duì)的力量,求得自我成長,促進(jìn)心理健康活動(dòng)課向生活的延伸。
    結(jié)束課主要用于效能評(píng)估,學(xué)生展示并分享學(xué)習(xí)成果,處理分離情緒,提取課程后學(xué)生心理健康狀況資料以便評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
    在課程結(jié)構(gòu)的4個(gè)模塊下,課程共設(shè)計(jì)了15個(gè)單元的內(nèi)容,每個(gè)單元設(shè)計(jì)1至2個(gè)核心活動(dòng),再根據(jù)需要和實(shí)際教學(xué)情況設(shè)計(jì)熱身活動(dòng)和輔助活動(dòng),整個(gè)課程共設(shè)計(jì)20多個(gè)活動(dòng)。
    例如,主題活動(dòng)課“環(huán)境中的我”部分,設(shè)計(jì)了“自我面面觀”單元,目標(biāo)是使學(xué)生能夠從不同的角度覺察自我,更全面、準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自我。該單元設(shè)計(jì)了2個(gè)核心活動(dòng),一是“我是誰”,二是“立體我”?!拔沂钦l”主要由學(xué)生進(jìn)行自我探索,“立體我”主要通過學(xué)生之間互動(dòng),相互進(jìn)行評(píng)價(jià),而后填寫表格。最后,小組進(jìn)行討論,各組派代表在全班分享,分享過程中,教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我意識(shí)的內(nèi)涵、明確的自我意識(shí)及認(rèn)識(shí)自我的途徑等。
    具體活動(dòng)可以根據(jù)學(xué)生的具體情況和教師的特點(diǎn)等進(jìn)行設(shè)計(jì)。
    心理健康活動(dòng)課要讓學(xué)生獲得心理上的成長,就必須要影響到學(xué)生的心靈,讓學(xué)生投入到課程中,因此,在教學(xué)方式方法設(shè)計(jì)上采用活動(dòng)課形式,活動(dòng)課的基本步驟是:首先根據(jù)實(shí)際情況安排熱身活動(dòng),幫助學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài),保證活動(dòng)課的有效啟動(dòng);主要安排核心活動(dòng),旨在幫助學(xué)生深化自我探索,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘積極的個(gè)人特質(zhì),關(guān)注積極的主觀體驗(yàn),覺察并解決問題,從而使學(xué)生獲得自我成長,更樂觀、自信、向上地生活,進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的心理健康;在活動(dòng)過程中和活動(dòng)后,要對(duì)心理健康知識(shí)與基本理論進(jìn)行講授與討論;最后進(jìn)行總結(jié),分享心得與鞏固活動(dòng)成果。
    根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容,心理健康活動(dòng)課以體驗(yàn)式教學(xué)為主要特征,采用豐富多樣的教學(xué)方法,提升教學(xué)效果。如小拓展活動(dòng)、紙筆活動(dòng)、角色扮演、頭腦風(fēng)暴、課堂討論與分享、案例分析等。
    課程的考核注重過程化,學(xué)生參加課程、參與活動(dòng)的積極程度,學(xué)生發(fā)言、學(xué)習(xí)心得、學(xué)習(xí)總結(jié)報(bào)告所體現(xiàn)的思考、成果等,都能反映學(xué)生的課程學(xué)習(xí)情況,都要計(jì)入課程考核成績。
    學(xué)生參與活動(dòng)、課堂分享、活動(dòng)記錄、完成量表、活動(dòng)心得等作為平時(shí)成績,以60%計(jì)入學(xué)期總評(píng)成績,學(xué)生心理情景劇表演、課程總結(jié)報(bào)告作為考核成績,以40%計(jì)入學(xué)期總評(píng)成績。課程總評(píng)成績?yōu)槠綍r(shí)成績與考核成績之和。
    考核分為優(yōu)秀、良好、合格、不合格4個(gè)等級(jí),基本考核標(biāo)準(zhǔn)如下。
    優(yōu)秀:出席課程,參與活動(dòng)很投入,活動(dòng)體驗(yàn)深刻,積極分享活動(dòng)感受,能夠流暢地表達(dá)觀點(diǎn),能夠掌握和運(yùn)用相關(guān)心理學(xué)理論與方法,活動(dòng)結(jié)果在高職學(xué)生中具有較好的示范作用。
    良好:出席課程,積極參與活動(dòng),能夠分享活動(dòng)感受,能夠較流暢地表達(dá)觀點(diǎn),能夠努力學(xué)習(xí)相關(guān)心理學(xué)理論與方法。
    合格:出席課程,能夠參與活動(dòng),能夠表達(dá)自己的感受,能夠基本把握相關(guān)心理學(xué)理論與方法。
    不合格(有下列情況之一者為不合格):未出勤,無組織紀(jì)律,抄襲,觀點(diǎn)明顯錯(cuò)誤。
    心理健康活動(dòng)課對(duì)教學(xué)環(huán)境有特殊的要求,教室整體設(shè)計(jì)要寬敞明亮,色彩協(xié)調(diào),氣氛溫馨、舒適,能夠營造活動(dòng)氣氛;使用活動(dòng)桌椅,方便活動(dòng)實(shí)施;可以提供活動(dòng)的相關(guān)道具。教學(xué)環(huán)境要能夠提供專業(yè)支持,如舞臺(tái)、燈光、音響,用于播放輕松的音樂、快樂的教學(xué)軟件等。
    心理健康活動(dòng)課安排在高職一年級(jí)第一學(xué)期,每周2課時(shí),共30課時(shí)。課程理論授課與活動(dòng)教學(xué)的比例約為1∶2。以20人左右小班為教學(xué)單位,以5至6人為活動(dòng)基本單位。
    心理健康活動(dòng)課要求教師了解學(xué)生,有足夠的經(jīng)驗(yàn)與閱歷,有團(tuán)隊(duì)工作資歷與能力,能夠幫助學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)情境或案例情境,促進(jìn)學(xué)生獲得活動(dòng)體驗(yàn),針對(duì)學(xué)生存在的普遍性困惑與問題,引導(dǎo)學(xué)生借助團(tuán)隊(duì)的力量,獲得自我的成長。
    心理健康活動(dòng)課要求學(xué)生掌握心理健康的基本知識(shí),對(duì)自我有一定反思的能力,能夠放開自我、具有自我探討的愿望與能力和一定的表達(dá)能力,并且具有一定的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),能夠傾聽他人的發(fā)言,具有分析問題的能力。
    總之,心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)體現(xiàn)了以學(xué)生為中心的理念,教學(xué)目標(biāo)明確具體,以活動(dòng)構(gòu)建內(nèi)容,采用學(xué)生樂于接受的教學(xué)方式方法,使用專用的教學(xué)環(huán)境,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,充分發(fā)揮教師對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)作用,發(fā)揮學(xué)生之間相互的啟發(fā)促進(jìn)作用,在師生互動(dòng)、生生互動(dòng)中,提升了心理健康課的教學(xué)效果。
    心理健康挫折的教學(xué)設(shè)計(jì)篇十一
    1、讓幼兒了解什么是任性,知道任性是不好的心理品質(zhì)和行為。
    2、能學(xué)會(huì)初步有意識(shí)地控制自己的情緒和愿望,使之符合當(dāng)時(shí)的客觀要求。
    1、“我要吃冰淇淋”看圖講述圖片36張。
    2、“應(yīng)該怎樣?”任性教學(xué)課件。
    3、“誰對(duì)誰不對(duì)”教學(xué)課件、圖片及笑臉娃娃、哭臉娃娃36張。
    (一)通過看課件“濤濤、嬌驕、牛牛”的故事,讓幼兒了解什么是任性知道任性事不好的行為。
    1、幼兒看課件,提出問題。
    三位小朋友這樣做對(duì)嗎?為什么?他們是什么樣的孩子?
    什么是任性的孩子?
    2、教師小結(jié):這三位小朋友都是任性的孩子,是大家不喜歡的孩子。
    任性就是自己想得到的東西或想做的事情,不管條件允許或不允許非要達(dá)到目的不可,任著自己的脾氣去做,并不聽從大人的勸告。這樣做是不對(duì)的。是不好的習(xí)慣。
    (二)在幼兒認(rèn)識(shí)任性的基礎(chǔ)上,通過談話“怎樣做?”以此提高幼兒學(xué)會(huì)有意識(shí)的控制自己的不良情緒。
    1、提問:你告訴“三位小朋友”應(yīng)該怎樣做?
    2、教師小結(jié):在幼兒討論怎樣做的過程中,引導(dǎo)幼兒做一個(gè)聽從勸告,懂道理的好孩子。
    (三)通過看圖講述《我要吃冰淇淋》使幼兒明確任性帶來的不良后果。
    2、教師小結(jié):任性的孩子不但大家不喜歡它,而且還傷害了身體住進(jìn)了醫(yī)院,任性一點(diǎn)兒好處也沒有。
    (四)鞏固知識(shí),做游戲《笑娃娃和哭娃娃》。
    方法:通過看課件行為判斷《誰對(duì)誰不對(duì)》鞏固幼兒以上所學(xué)內(nèi)容。在正確的行為圖片下方,貼一個(gè)小笑臉,反之,亦然。幼兒游戲后,教師播放課件,驗(yàn)證對(duì)錯(cuò)。
    (五)合幼兒自身實(shí)際,不斷提高認(rèn)識(shí)。
    1、請(qǐng)幼兒講一講自己任性的事情。
    在生活中,你是一個(gè)任性的孩子嗎?以后應(yīng)該怎樣做?
    2、教師讀幾篇家長來信,目的在于正面引導(dǎo)幼兒,自覺做一個(gè)不任性的好孩子。
    活動(dòng)反思:幼兒了解了什么是任性,知道任性是不好的心理品質(zhì)和行為。
    心理健康挫折的教學(xué)設(shè)計(jì)篇十二
    教學(xué)目標(biāo):
    1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀:幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
    2、知識(shí)與能力。
    (1)學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法,邁向成功。
    (2)通過教學(xué),了解挫折對(duì)個(gè)人成長的重要性,體會(huì)感受挫折,掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
    教學(xué)重點(diǎn):讓學(xué)生對(duì)挫折有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),并學(xué)會(huì)怎樣面對(duì)挫折。
    教學(xué)方法:運(yùn)用情景教學(xué)法、教學(xué)體驗(yàn)法、表演法、做游戲、交流感受等,再加上音樂的配合與圖片的展示,使學(xué)生能夠在具體情境中體驗(yàn)、感悟,表達(dá)自己的真情實(shí)感,從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實(shí)際聯(lián)系起來,真正實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目的。
    教學(xué)準(zhǔn)備:
    課件、果實(shí)形紙片、花、話筒、學(xué)生道具等。
    教學(xué)過程。
    一、談話導(dǎo)入。
    師:同學(xué)們,我們的二年級(jí)的生活就要結(jié)束了,你們對(duì)小學(xué)生活有什么感受?
    生1:小學(xué)生活給我?guī)砹丝鞓罚蚁矚g小學(xué)生活。
    生2:小學(xué)生活豐富多彩。
    生:(興奮地)拔河比賽!
    師:老師用相機(jī)拍下了當(dāng)時(shí)的熱鬧場面,我們一起來看一看好不好?
    生:(激動(dòng)地)好!
    1、課件展示:拔河比賽的圖片1、2、3。
    師:(指著前面的幾個(gè)同學(xué)問)這是誰?
    生(不約而同):宮政!林大偉!
    師:大家還記得當(dāng)時(shí)的情景嗎?
    現(xiàn)在,我們請(qǐng)大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪,大家歡迎。
    2、記者采訪比賽時(shí)和比賽后的情況。
    記:大家好,我叫張魯燕,今天由我來采訪。誰能描述一下當(dāng)時(shí)的比賽情景?
    生1:我為大家讀一下當(dāng)時(shí)我寫的日記吧!
    生2:比賽時(shí),我使出了全身的力氣,連手上都起了泡。
    記:看來比賽非常激烈,大家也都盡了自己最大的努力,那比賽一定勝利了。
    生:輸了!
    記:輸了,太讓人意外了,那比賽后你們的心情怎么樣?
    生1:當(dāng)時(shí)很多同學(xué)都?xì)獾每蘖?,大家坐在班里一句話也不說。
    生2:我又氣又難過,回家后連飯都吃不進(jìn)去。
    記:看來這次比賽的失利,給我們的打擊實(shí)在太大了,其實(shí)生活中我們會(huì)遇到許多這樣的打擊,面對(duì)這些打擊,我們該怎樣做?學(xué)了今天這節(jié)課,你們就會(huì)明白。今天的采訪到此結(jié)束,謝謝大家。
    二、認(rèn)識(shí)挫折。
    1、結(jié)合比賽,認(rèn)識(shí)什么是挫折。
    師:同學(xué)們,這次比賽的失敗,讓我們感到了失望、傷心和難過,這種情緒體驗(yàn)在心理學(xué)上叫挫折(板書)。
    2、舉例說明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。
    師:在生活和學(xué)習(xí)中,我們會(huì)遇到很多不順心的事,看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心事。
    課件展示1:我叫小明,今天早上因?yàn)槎亲犹凵蠈W(xué)遲到了,老師批評(píng)了我一頓,我生氣極了,連課都沒上好。
    課件展示2:我叫小紅,昨天我要幫媽媽包餃子,可媽媽卻嫌我年紀(jì)小,不讓我干,其實(shí)我已經(jīng)長大了,應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
    3、教學(xué):收集挫折,貼到陽光樹上。
    師:聽了他們的話,你們想起了自己遇到過挫折嗎?就讓我們拿起筆,把心中的煩惱寫到果形紙片上,然后貼到黑板上的果樹上。
    (放音樂“陽光總在風(fēng)雨后”,師在黑板上畫樹,學(xué)生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上)。
    師:同學(xué)們,果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果,可是每個(gè)蘋果都被這些蟲子咬了個(gè)大洞,而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲,如果不及時(shí)根治,就會(huì)影響我們的身心健康,甚至造成嚴(yán)重的后果。
    生:老師,那么該樣對(duì)待挫折呢?
    三、怎樣對(duì)待挫折。
    師:好,我們還是先看一看下面的表演“一個(gè)離家出走的孩子”,從中受到啟發(fā)吧!
    1、學(xué)生表演:一個(gè)離家出走的孩子。
    師:看了這個(gè)悲慘的結(jié)局,你們有什么想法?
    生1:面對(duì)這點(diǎn)小事,他就離家出走,太經(jīng)不起打擊了。
    生2:他這么做,給他父母造成多大的傷害呀!
    師:你們遇到過這樣的事嗎,有什么好辦法?
    生1:可以找找自己每次失敗的原因,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
    生2:讓老師和同學(xué)幫助自己。
    生3:把自己的想法告訴父母。
    師:對(duì),面對(duì)挫折,我們不能沖動(dòng),更不能走極端,否則后悔也來不及了。
    心理健康挫折的教學(xué)設(shè)計(jì)篇十三
    當(dāng)困難一來,事情一多,期望一高時(shí),學(xué)生絲毫也沒有信心去面對(duì)每一件事。具體表現(xiàn)在:對(duì)什么事都不敢嘗試、害怕競爭、害怕失敗……久而久之,學(xué)生會(huì)對(duì)自己的實(shí)力產(chǎn)生懷疑,原先所具備的自信心正在慢慢消失。可見,培養(yǎng)學(xué)生們的抗挫折能力,增強(qiáng)其自信心尤為重,所以借這節(jié)班會(huì)我們來就“善待挫折”展開活動(dòng)。
    (1)通過本次主題班會(huì),使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力,掌握對(duì)待挫折的正確方法。
    (2)讓學(xué)生樹立信心,讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。遇到挫折時(shí),能善待挫折,努力戰(zhàn)勝挫折,做生活的強(qiáng)者。
    (3)通過討論發(fā)言,使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折,提高抗挫能力,掌握正確對(duì)待挫折的辦法。
    (一)談話導(dǎo)入課題。
    老師:今天老師給大家?guī)韮蓚€(gè)故事。
    故事一:北京申奧形象大使、曾經(jīng)的體操冠軍桑蘭,
    當(dāng)她在一次比賽訓(xùn)練中不幸摔傷癱瘓時(shí),所有的人都為她嘆息。但當(dāng)她始終微笑著面對(duì)傷痛、面對(duì)世界時(shí),所有的人都被“桑蘭微笑”感動(dòng)了。人們記住了桑蘭,不是因?yàn)榻鹋?,而是因?yàn)樗诖煺勖媲坝赂业奈⑿Α?BR>    故事二:偏遠(yuǎn)山區(qū)落后貧窮,學(xué)生沒有寬敞的教室、沒有干凈的本子、沒有漂亮的書包、沒有漂亮的鉛筆橡皮,但是他們依然有一顆熱愛學(xué)習(xí)的心。
    (出示圖片)。
    老師:誰來談?wù)勀愕母惺堋?BR>    (學(xué)生匯報(bào)交流)。
    老師:在生活中,并不是事事順心,事事如意。在現(xiàn)實(shí)中,每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道,總是布滿坎坷與荊棘??部涝诿總€(gè)人的生活中都存在著,只不過或大或小罷了,它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。讓我們一起善待挫折(出示課題)。讓我們自己成長的更加堅(jiān)強(qiáng)。下面我們用掌聲歡迎主持人上場。
    (二)“善待挫折”主題班會(huì)開始。
    1、了解挫折。
    主持人1:挫折,是我們變得更堅(jiān)強(qiáng)。
    主持人2:挫折,使我們變得更勇敢。
    主持人1:挫折,使我們的生活變得更加生動(dòng)精彩。
    主持人2:那么,談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例。
    2、分析挫折可能產(chǎn)生的原因。
    (學(xué)生分小組討論:挫折產(chǎn)生的原因)。
    老師總結(jié):像生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別,同學(xué)之間的矛盾、家長和老師的不理解等等,這些因素都有可能導(dǎo)致我們會(huì)面臨挫折。
    (三)感受挫折。
    主持人1:是啊,老師說的這些情況都有可能會(huì)導(dǎo)致我們面臨種種挫折。
    主持人2:請(qǐng)同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折感受反應(yīng)。
    (學(xué)生匯報(bào)交流)。
    老師總結(jié):同學(xué)們,在面臨挫折時(shí)能積極對(duì)待、勇敢面對(duì),老師真以你們?yōu)轵湴痢?BR>    主持人1:下面我們就來看看一些偉人名人他們?nèi)绾螌?duì)待生活挫折的。
    主持人2:好吧,看看這些名人們的做法,對(duì)我們的成長來也是非常受益的。(出示課件:名人艱苦成長環(huán)境和經(jīng)歷)。
    下面我們就請(qǐng)同學(xué)們來談?wù)勀愕氖斋@。
    (學(xué)生匯報(bào)交流)。
    1、善待挫折。
    主持人1:誰能說一說,遇到了挫折后我們應(yīng)如何對(duì)待呢?(生分小組討論)。
    老師總結(jié):對(duì),同學(xué)們說的真精彩!面對(duì)挫折時(shí),要有正確的認(rèn)識(shí)和心理準(zhǔn)備,要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志,還要多與人交流。
    2、師生共同探討善待挫折的方法。
    主持人2:我們在遇到挫折后,會(huì)用哪些方法對(duì)待呢?
    (學(xué)生匯報(bào)交流)。
    老師總結(jié):談心法、渲泄法、音樂療法等等,都能幫助我們及時(shí)走出挫折的陰影。挫折是人生的一筆財(cái)富。經(jīng)歷挫折,可以磨煉我們的意志,可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識(shí),迎接更大的挑戰(zhàn)。
    1、欣賞歌曲,并感悟其歌詞的涵義。
    主持人1:我們要勇于正視挫折,磨煉自己,才能取得成功?!皩殑︿h從磨礪出,梅花香自苦寒來。
    主持人2:請(qǐng)同學(xué)說說你經(jīng)歷挫折,但勇敢面對(duì),最后取得成功的例子,以激發(fā)其戰(zhàn)勝挫折的斗志。
    2、老師全課總結(jié)。
    同學(xué)們,挫折和失敗在人生的道路上不可避免。偉人巴爾扎克曾說:“挫折對(duì)于天才是一塊墊腳石,對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富,對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵!”我們要做生活中的強(qiáng)者,正確認(rèn)識(shí)挫折,提高自身心理承受力,以適應(yīng)我們這個(gè)競爭的社會(huì)。
    通過本次活動(dòng),讓學(xué)生正確面對(duì)挫折,勇敢面對(duì)挫折,能及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。但是在學(xué)生們介紹自己的有關(guān)挫折的經(jīng)歷時(shí),學(xué)生們表述不是很好,教師缺乏必要的引導(dǎo)。
    心理健康挫折的教學(xué)設(shè)計(jì)篇十四
    1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗,樂觀,堅(jiān)強(qiáng)的性格,形成正確的挫折觀。
    2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的`艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
    3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正?,F(xiàn)象,學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法,邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點(diǎn):
    能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折,學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。
    正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
    四、五年級(jí)。
    一課時(shí)。
    一、熱身游戲,引出挫折。
    游戲:進(jìn)化論。
    1、師開場白:“同學(xué)們,今天我們來做一個(gè)有趣的小游戲,看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長為鳳凰的?!?BR>    2、課件出示游戲方法:全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋,而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞,而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳,猜贏者進(jìn)化為大雞,而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳,猜贏者進(jìn)化為鳳凰,猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
    3、全班開始游戲活動(dòng),活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。
    4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”
    5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”
    6、小結(jié)引出:在游戲中,我們并不是一帆風(fēng)順,有的同學(xué)進(jìn)化成功,有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣,在我們的學(xué)習(xí)和生活中,也不可能是一帆風(fēng)順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。這些失敗,這些逆境,也就是挫折(板書:挫折)。
    二、主題活動(dòng),認(rèn)識(shí)挫折。
    小明:期中考試成績退步5名,從此一蹶不振;。
    小剛:競選班長失敗,從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
    xx:是奶奶一手帶大的,她對(duì)奶奶的感情特別深,奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué),不出家門。)。
    2、對(duì)于小明、小剛、xx三人來說,挫折是壞事。那遇到挫折會(huì)是好事嗎?請(qǐng)看屏幕。
    (出示課件:挫折是好事?
    被人譽(yù)為樂圣的德國作曲家貝多芬,一生中屢遭磨難,尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。
    創(chuàng)作出氣勢雄偉,舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)。
    4、小結(jié)引出:課件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗,不是手足無措、被動(dòng)等待,而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者,我們不怕挫折。(板書:我們不怕)。
    三、指導(dǎo)行為,戰(zhàn)勝挫折。
    1、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程。
    師:如果說人生是一條路,我敢說沒有一個(gè)人的人生之路是平坦大道,每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的,這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
    (點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中,讓我們回憶一下,
    b、用小紙條寫下來。
    2、從同學(xué)們的講述中,我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法,請(qǐng)說一說。
    老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié),出示課件:面對(duì)挫折的好方法:
    a、找自己信賴的人傾訴。
    b、適當(dāng)發(fā)泄:如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球。
    剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等。
    c、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移:如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等。
    d、幽默對(duì)待:幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情。
    e、升華:加倍努力,戰(zhàn)勝挫折,提升自己。
    師:對(duì)于挫折,我們有能力面對(duì),讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩。
    在腳下,讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí):三,二,一,踩!
    四、總結(jié)升華,笑對(duì)挫折。
    1、師:面對(duì)挫折,強(qiáng)者站起來,弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對(duì)挫折的不同態(tài)度。
    2、欣賞詩歌《笑對(duì)挫折》。(課件出示)。
    面對(duì)失敗與挫折,一笑而過是一種樂觀、自信,然后重整旗鼓,這是一種勇氣。面對(duì)誤解和仇恨,一笑而過是一種坦然,寬容,然后保持本色,這是一種達(dá)觀。面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì),一笑而過是一種謙虛、清醒,然后不斷進(jìn)取,這是一種力量。面對(duì)煩惱和憂愁,一笑而過是一種平和,釋然,然后努力化解,這是一種境界。
    3、同學(xué)們,失敗和挫折是暫時(shí)的,只要我們勇于微笑,只要我們笑對(duì)挫折,我們就會(huì)驅(qū)逐憂傷的陰霾,快樂起來。請(qǐng)欣賞《學(xué)會(huì)快樂》。出示課件《學(xué)會(huì)快樂》。
    五、師總結(jié):
    同學(xué)們,當(dāng)我們遇到挫折時(shí),要變挫折為動(dòng)力,做生活的強(qiáng)者。在一個(gè)人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。
    (播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)。
    1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折,取得成就的事例。
    2、收集有關(guān)抗挫的名人名言,讀一讀,熟記于心。
    1、情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)控制自己的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個(gè)快樂的學(xué)生。
    2、教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己,樹立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難??朔员靶睦?,學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我,樹立別人行,我也能行的思想。
    準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問題。
    (一)導(dǎo)入。
    引言:我們每個(gè)人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會(huì)有不同的感受,但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會(huì)感情用事,今天我們學(xué)習(xí)樹立自信心,做情緒的主人。
    (二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒。
    a、xx的學(xué)習(xí)成績退步了,應(yīng)該如何對(duì)待?
    b、xx是怎么對(duì)待跳繩失利的?
    分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。
    (2)議一議。
    如何調(diào)控自己的不良情緒呢?
    a、宣泄法。b、轉(zhuǎn)移法。c將心比心。d、挫折不一定都是壞事。
    活動(dòng)明理。
    師:xx愛生氣好不好?為什么?
    生:不好,生氣影響身體健康。
    生:生氣容易使人得病。
    生:生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。
    議論時(shí),如果時(shí)間允許,可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?BR>    (三)學(xué)會(huì)樹立自信心。
    1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為作家的故事,明確告訴學(xué)生是自信心的力量!
    2、議一議。
    師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?
    生:過低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話。
    師:后來,丁丁怎么做的?成功了沒有?
    生:在龜爺爺?shù)膸椭?,獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭拢竽懙貒L試;他不怕困難,大膽去做。
    師:你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子?
    生:有同情心,愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。
    師:這個(gè)故事說明了什么道理?
    生:在做事之前,就認(rèn)為自己不行,是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。
    指點(diǎn)迷津:我們應(yīng)該克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。
    (四)總結(jié)全課:可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己,樹立自信。