人們常說，“時間就是金錢”，強調時間的重要性。寫總結時要注意用詞得體，語言簡練，以增強總結的可讀性和吸引力。如果你對總結范文感興趣，不妨閱讀以下內容，或許能夠幫助你更好地寫出一篇完美的總結。
公司拓展活動心得篇一
第一段：
我們公司最近進行了一次拓展活動，讓我們這些員工在活動中收獲了許多，不僅加強了同事們之間的互動關系，也為我們今后的工作帶來了一些啟示。在活動結束之后，我們深入探討了這次活動的心得體會，今天，我蒙受了史上最大的殊榮，帶著這些心得體會來給大家普及一下。
第二段：
在拓展活動中，大家的心態(tài)是非常重要的，不僅要對自己充滿信心，還要對別人充滿信心。擁有正面心態(tài)的同事能夠為整個團隊帶來正能量，讓大家在活動中充分配合起來，最終完成任務。而不是一味的抱怨或者負面情緒，影響到整個團隊的活動結果，這個意識在今后的工作中也是非常重要的。
第三段：
在活動中，各種障礙和困難也讓大家體驗到了許多，但是在真正的拓展活動中，也會遇到很多類似的問題，如何處理這些問題是非常關鍵的。有些同事在遇到困難時非常消極，沒有什么思想準備，導致整個團隊的士氣下降，任務完成失敗，而有些同事則會積極面對困難，靈活應對，最終完成任務。也許在日常中，我們遇到的困難很小，但是對于公司的大事小事，也有著重要的意義。
第四段：
拓展活動的另一個重要意義，是人與人之間的交流和合作。在工作中，團隊合作和互相信任至關重要，而拓展活動中就是讓我們可以更加深入的了解同事之間的個性和特點，找到彼此之間的共同點和互補之處。這樣可以加強協(xié)作意識，更快達成團隊建設的目標，讓我們工作上的事情也會更加順利。
第五段：
最后，整個拓展活動的參與體驗不僅讓我們在工作中有了更多的體會和思考，同時也更加增強我們的團隊凝聚力，讓大家更有信念，共同為公司和團隊的目標而努力。希望今后公司能夠多組織這樣的活動，讓我們在玩樂中學習，讓我們在學習中進步。這樣可以讓公司更加富有生氣和活力，也能更快達成公司和團隊的目標，創(chuàng)造更多的價值。
公司拓展活動心得篇二
為了更好地加強新老員工之間的交流，讓新員工迅速融入團隊，迸發(fā)團隊激情，增強組織凝聚力和團隊士氣，公司的新老員工在部門經理的帶領下，樂園開展以“激發(fā)潛能，無限可能”為主題的素質拓展訓練活動。
活動一開始，教官通過一些小游戲來和參訓學員們進行互動，營造出一種輕松、愉悅而又充滿激情的氛圍。接下來，教官把學員分成了三個小組，通過討論協(xié)商，每個小組選出了一名隊長并設計出了各自小組的隊名、隊歌、隊標、口號、隊形，最后各個小組分別進行了團隊的風采展示。在風采展示之后，各小組以團隊競賽的方式先后進行了“高空斷橋，支援前線，荊棘排雷，穿越電網，法柜奇兵”五個拓展項目。這些項目都需要團隊充分利用各自的優(yōu)勢，集聚團隊成員的力量，根據(jù)教官下達的任務，通過團隊協(xié)作共同完成團隊目標。
高空斷橋主要考驗學員的心理素質，項目形式是8米高空從橋的一端跳到另一端(間隔1.5米)。實際上，那沒有1.5米，也就是正常的一步。但是這個高度提高到8米高空，一邊還是山溝(有幾十米深)，這個高度，誰都會有點膽怯?？罩械囊恍〔骄拖笳髦覀內松嘘P鍵的哪一步，會給我們以后的路產生巨大的改變。
在“支援前線”項目中，各隊隊長扮演沖鋒陷陣的士兵，其他隊員則要按照教練的各種要求設法向隊長提供所需的一切物資。鞋、襪子、衣服、甚至頭發(fā)……不論教官提出怎樣刁難的要求，各組隊員都想方設法地迅速將物資送到隊長手上。整個場面或許略顯滑稽，但這種甘于奉獻、相互信任、團結互助的精神讓人感動。
經過五個項目的比拼之后，素質拓展訓練在教官一番意味深長、刻骨銘心的點評和總結中順利落下帷幕。本次活動，參訓學員們通過彼此間的相互配合，順利地完成了所有的項目。
從一個個具體生動的項目中，參訓學員們體驗到了團結的力量以及集體智慧所帶來的成功與喜悅，領悟到了團隊精神的實質與內涵，同時，這也讓他們對管理的真諦有了更深層次的感悟，他們紛紛表示將把這些切身感悟帶到今后的學習和工作中去。
公司拓展活動心得篇三
光，能夠給人以溫暖，能夠為人指明方向！可是現(xiàn)在，我感覺不到光的溫暖，更加沒有前進的方向。剩下的能是什么呢，我自己也說不清楚，內心中模糊一片，眼前更是漆黑一片。
夜，早已來臨了，濃黑的夜空僅有墨汁般的顏色，看不見月亮，更沒有丁點的星光，就連平常在晚上為野外的路人予以指點的北極星也好像疲憊不堪地躲了起來，不再充當希望的向導了。
我，眼前黑乎乎的，不知處在何方。腳底觸到的不是木樁就是草地，整個身子都是有股向后傾斜的感覺——那是在上坡，路很陡。我心里很明白：今晚的目標就是要到達這座山上的某個亭子。究竟這個亭子在哪，我不清楚；還有多遠的路程，我無從得知；自己的體力足夠到達山頂嗎，膝蓋、手背的傷口所傳來的陣陣痛意更是讓我不敢想象。人總有軟弱的時候，而現(xiàn)在的我，就正好處于這個狀態(tài)，放棄的念頭剎時充斥著我的腦海。
如果此時此刻真的只有我自己一個人的話，我很有可能馬上就會崩潰。不過，我真的很幸運，在這黑暗的世界中，還有19位隊友在陪伴著我。相信他們和我一樣，對眼前這片前所未有的黑暗世界感覺無奈！“有關愛就有勇氣和希望”，這話確實挺有道理。我很想放棄，真的真的很想，可是我不得不頂住，咬緊牙關步步上行。因為，在我前方，一只光滑而柔嫩的巧手在緊緊地牽著我的右手，這是一只不愿意放棄我的手，溫暖溫暖的，一直暖入心房，甜在心底。雖然她不是我所期待的“她”，但的確，那種感覺真的很好，很溫馨。有了她的引路，即使眼前漆黑一團又有何懼。也許這就是關愛的力量，一股無形卻又巨大的感染力，促使我不斷的前行——我不愿落隊，更不愿辜負別人的好意！唉，人就是這樣矛盾的情感尤物。
公司拓展活動心得篇四
10月22號,是我值得深刻銘記的日子，我有幸參加了為期一天的團隊拓展活動——一場智慧與體能的鍛煉。
1.團結合作。
團隊合作是指團隊的成員為了團隊的利益和目標而相互協(xié)作、盡心盡力的意愿和作風,是一流團隊中的靈魂。如果沒有正確的管理文化、良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻精神,就不會有團隊的凝聚力。培養(yǎng)團隊合作可以從以下方面入手:。
注重培養(yǎng)團隊成員的大局意識,注重工作的整體性,要有為團隊的奉獻精神。其次發(fā)揮團隊成員個性,是團隊精神的基礎。團隊精神的形成,其基礎是個人的愛好和成就。設置不同的崗位,選拔不同的人才,給予不同的培養(yǎng),讓每一個成員都擁有成長空間。
協(xié)同合作是團隊精神的核心。對于一個團隊的隊長來說,他需要有團隊組織能力。而對于隊員來說,不僅要個人能力,還需要在各自位置上各盡所能。發(fā)揮團隊精神,互補互助以共同發(fā)揮效率的能力,這就是團隊協(xié)作能力。
向心力是團隊凝聚力的集中體現(xiàn),具體表現(xiàn)為團隊強烈的歸屬感,每個團隊成員都能強烈地感受到自己是團隊當中的一分子,把個人工作和團隊目標聯(lián)系在一起,對團隊表現(xiàn)出一種忠誠,對團隊的成績表現(xiàn)出一種榮譽感,對團隊的成功表現(xiàn)出一種驕傲,對團隊的困境表現(xiàn)出一種憂慮。
2.挑戰(zhàn)自我。
高空斷橋——膽識的挑戰(zhàn),高度8米，橫板中間有1.2米的斷面,需要的是我們邁出第一步的勇氣。這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。同時也告訴我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。人在自己的人生旅途中(生活和工作中)會有很多這種時候，都會像我們站在斷橋上一樣，面對著各種挑戰(zhàn)和考驗，有時候這種挑戰(zhàn)和考驗非常嚴酷，也會突如其來，讓人慌恐、害怕、緊張、猶疑、不知所措。如果在這個時候我們退縮、放棄，或是等待，止步不前，那我們就會失去成功的機會，失去幸福的機會。因此，我相信努力不一定成功，放棄一定失敗。
生活與工作中的困難不只是如此簡單的一種障礙,如此小的困難,因此在生活和工作中,我們每個人都要勇敢的面對一切,堅信自己能行。讓我們相信每個人都具有巨大的潛力,擁有創(chuàng)造奇跡的可能。
3.分析性格。
下午，教練帶領我們進行四型人格分析的學習。剛開始，一人一張帶有選擇題的紙，一支筆，根據(jù)得分畫出西方格，判斷出每個人的性格。
根據(jù)心理學上的相關知識，結合人的情感和表達的程度，將通常的社交人群分為四種不同的風格，即:孔雀型、考拉型、貓頭鷹型、老虎型?？兹感偷娜讼矚g說;貓頭鷹型的人喜歡想;老虎型的人喜歡做;考拉型的人喜歡看。
貓頭鷹型的人認為孔雀型的人說話不算話;孔雀型的人認為貓頭鷹型的人過于較真;老虎型的人認為考拉型的人做事不知急;考拉型的人認為老虎型的人過于暴燥。
孔雀型的人欣賞考拉型的人做人很厚道;考拉型的人欣賞孔雀型的人天生浪漫;老虎型的人欣賞貓頭鷹型的人做事很認真;貓頭鷹型的人欣賞老虎型的人敢作敢當。老虎型貓頭鷹型重在做事：老虎型要做就做，貓頭鷹型做就做好?？兹感秃涂祭椭卦谧鋈耍嚎兹感拖胱鼋裹c，考拉型只想做傾聽者。
認識不同的性格，學會與不同性格的人相處，就是學會了如何做人。了解人的性格，知道各性格的短，跟人相處起來會比較容易，若是上司更可以按照性格來分配各種任務，如果很懂性格的話，基本上猜到別人在什么情況下會干什么。對于我們自己，什么樣的性格呢?的性格像小溪流水一樣，涓涓細流，又像大海一樣，波濤洶涌，還像冰一樣，棱角分明，還像水滴一樣圓滑，更有水隨各種容器任意變化著各種形狀。
4.勞逸結合。
cs野戰(zhàn)游戲成為一項非常熱門的戶外活動，街頭巷尾也都在大談特談真人cs。cs野戰(zhàn)游戲其實是一種模仿軍隊作戰(zhàn)的游戲，參加者都穿上各款軍服，手持鐳射槍，配備各款野戰(zhàn)裝備，穿梭叢林之間，展現(xiàn)各種隊形陣勢，個人技巧，全部投入扮演一個士兵或將領的角色。
活動中，大家統(tǒng)一著裝，手持彩彈模擬槍，一方攻，一方守，大家身臨其境地感受到“槍林彈雨”的作戰(zhàn)場面，在叢林間上演了一場場激戰(zhàn)。在戰(zhàn)斗過程中，每位員工都表現(xiàn)得非常積極，團隊里彼此團結、互幫互助，個人的潛能得到挖掘，應對困難的能力得到提升。
5.眾志成城。
在“畢業(yè)墻”項目訓練時,一堵4.2米的高墻,光滑、沒有任何工具,要求所有的隊員都翻越過去,才算勝利。在這個項目中,學到了團結的力量是無窮的,集體的能力是偉大的,人的潛能是無限的……這個游戲給于我的,除了感動,還是感動。為第一個爬上墻頭,堅持救上個一個又一個同伴的朋友感動!為在下面咬著牙甘當基石,讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動!為指揮大家伙兒逃生,用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的朋友感動!直到墻下只剩下了一個同伴,再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候,于是,一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來,墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的手。當最后一人成功躍上墻頭的時候,響起了經久不息的掌聲。游戲開始前，教練問我們多長時間可以完成“認為40分鐘以上的，舉手！”大多數(shù)都舉了。最后大隊長說出我們的完成時間是“8分54秒”時，大家都難以置信，覺得這是不可能的事，然而現(xiàn)在已然成功了。
隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的合作。
聽到過的你會忘記,看到過的你會漸漸淡忘,只有親身體驗過的才會銘記在心,一天的訓練不長,但很有意義。拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經驗是一筆永久的財富。無論我身在何種崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
【篇二】。
有幸參加了公司組織的主題為“鷹的重生，從優(yōu)秀到卓越”的拓展培訓活動。通過這五天的訓練我充分感受到團隊的重要性和團隊中團結協(xié)作的重要性，身為團隊中的一份子我依靠團隊同時也影響團隊。
第一天晚上的動員大會上，教練和我們一起做拍手的游戲，從簡到繁從易到難。教練說這是考驗一個團隊默契程度的很好的方法，起初總是拍不到一個節(jié)奏，經過幾次訓練在教練的引導下終于拍出了統(tǒng)一的節(jié)奏。自己一個人或兩個人拍的話很容易就拍出統(tǒng)一的節(jié)奏了，可是人多了為什么不行了呢？這就是默契。一個團隊要是沒有培養(yǎng)出默契的話后面的各種任務就不好完成了，還好我們的默契是充分的。
很遺憾在第二天爬泰山的過程中，我們小隊忽略了團隊的存在。隊伍漸漸的拉開了，我們忘記了開始爬山時教練安排的任務，忘記了隊伍中還有幾名女同事，忘記了隊伍中還有一名年齡大的同事。終點站最先到達的是我們小隊的，最后到達的也是我們小隊的。我們不好意思接觸那幾名女同事的目光，因為我們只想到自己趕快到達山頂就可以休息了就可以拍照了，最后把隊友拋棄了。比起那些在途中幫同事背包和相互攙扶的我們覺得無地自容。此刻我心中想的最多的是團隊團隊我們是一個團隊，不拋棄不放棄，在團隊榮譽面前個人的榮譽是不值一提的。真是實實在在的給我們上了一課。
經過了爬泰山，團隊的烙印已經深深的印在我們每一個人的心里了。在以后的各項活動中我們的團隊意識越發(fā)強烈，默契程度越來越好，在這些小活動中給我印象最深刻的是“七巧板”和“盲人與啞巴”兩個。
教練把我們隊分成七個小組，每個小組隨機分到一些七巧板的道具，但并不成套，還有兩張卡片，一張是本小組任務，要求不可以將任務拿起來，另外一張是任務圖形。由于各小組只知道自己小組的任務，并不清楚其它小組的任務，整個大團隊沒有設定清晰統(tǒng)一的目標，總體目標不明確，各個小組各自為政，只想著小組任務，忽略了團隊目標，跟其它小組的配合比較少，資源難以得到充分的利用，最終將致使團隊的目標沒有完成。大多數(shù)七巧板活動都是以失敗告終，但我們是特例。開始時我們七個組執(zhí)行過程比較混亂，完全就像一個大集市。吵鬧中任務沒有任何進展，僵持中教練開始改變方式進行溝通。我們發(fā)現(xiàn)每個組要完成任務都需要和其他組交換道具，交換則必然經過中間組。于是中間組開始充當指揮的角色。隊員們建議有經驗的小組將各自拼圖以及圖案完成后，有類似任務的組隊可直接借用，各小組積極配合，群策群力。最終在全體組員的努力下我們在規(guī)定時間內完成了任務，而且出人意料地獲得了滿分。
其實說穿了很簡單，第七組就是我們團隊的指揮官角色。如果一開始先看一下任務的話就不難發(fā)現(xiàn)，第七組每個任務的重點詞是帶領組織協(xié)調，這就是強調團隊中領導組織的重要性。一個團隊怎樣在有限的時間和資源的前提下把工作完成的最完美，領導的組織安排至關重要，如果都像我們剛開始一樣各自為政為了自己的小利益不管其他人那么到最后誰都完成不了任務。我現(xiàn)在是車間管理人員在以后的工作中一定要發(fā)揮我的作用，引導帶領車間人員少走彎路把團隊的作用發(fā)揮到極致出色的完成各項工作任務。
盲人與啞巴。這是一個互幫互助強調協(xié)作與信任的游戲，一個能給人感觸讓人心動的游戲。游戲的規(guī)則是：兩個人一組，一個是盲人(戴著眼罩)，一個啞巴，要求是讓啞巴帶領盲人，走過一段坎坷的道路，要保護盲人不受傷害，整個過程中不能說話。當我做盲人的時候，當眼睛被蒙上的一瞬間，我心里是恐慌的，緊緊抓住同伴的胳膊，生怕他就此拋下我，讓我獨自一人面對黑暗和危險。但是我的啞巴伙伴輕輕的扶著我，慢慢向前走去，開始我很害怕，總是怕前方是不是有障礙。我們也發(fā)生爭吵，但我的伙伴很悉心，慢慢的我也相信他依賴他了，我在不安中我坦然接受自己是個“瞎子”的事實，把整個自己都交給了同伴。我在他的引領下慢慢從障礙物繞過去，伙伴時而扶我站定時，時而示意我蹲下，我們合作默契，走過彎彎曲曲的小路，勝利到達終點。
游戲結束了，但這個游戲卻深深地觸動了我們內心深處那柔軟的地方，忙碌的生活，工作的壓力，可能讓我們無暇顧及生活中細細的感動，也許淡漠了人與人之間的溫情和互助，但這個游戲把生活還原，看到別人有困難時，就和毫不猶豫的伸出手，幫助他們;得到別人幫助時，別忘了說聲謝謝。作為“盲人”因為黑暗和恐懼，也更能體會到“啞巴”對于自己一點一滴的關懷，從每一個溫馨的提示，到細心的參扶，我認為這是我第一次這么細心、專注地感受來自別人的幫助與關懷。?還有就是在團隊中信任隊友，可以把自己最脆弱的方面交給隊友。
五天的拓展訓練我受益匪淺，我會把今天的收獲運用到以后的工作中，做好我的本職工作深刻體會公司的發(fā)展思路，緊跟公司的步伐讓自己少走彎路。我會把今天的收獲傳遞給我們車間每一個員工，讓他們和我的步伐一致為公司的發(fā)展出一份力。
公司拓展活動心得篇五
參加拓展訓練，員工們增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。下面是百分網小編為大家整理的公司拓展活動心得體會范文的相關資料，歡迎大家閱讀。
十月七日，xxxx市場營銷人員在劉總的率領下，來到了地處長、株、潭交界處的石燕湖參加四季度營銷例會并進行為期兩天的拓展訓練。車沿著湖邊曲折的盤山公路飛馳，把我們送到了拓訓的營區(qū)——石燕湖拓展訓練基地(融景賓館)。十月的石燕湖，一泓秋水，碧波蕩漾。飄逸的白云，攜著倒映的樹影，順著微風泛起的漣漪，向湖心卷舒。漫步湖邊，暫時忘卻征戰(zhàn)市場的疲累和煩惱，享受著遠離城市喧囂的寧靜。
開完季會，是晚，我們參加了拓訓基地為我們舉辦的篝火晚會，佤族的小伙和姑娘為我們帶來了精彩的民族舞蹈和游戲。在主持人充滿激情的調動下，我們手拉著手圍著篝火盡情地唱歌和跳舞，也玩起了轉呼拉圈、滾鐵環(huán)等兒時游戲。最后，我們手捧紅燭，圍成圓圈，面向篝火，虔誠許愿——愿公司興盛輝煌，個人事業(yè)卓越有成，家人、朋友健康平安!
接下來的兩天，我們進行了“盲人方陣”、“巨人腳步”、“信任背摔”、“扎筏泅渡”、“市場搏奕”“穿越電網”、“藍絲帶的故事”、“高空飛躍”、“勝利墻”等一系列的訓練。盲人方陣告訴我們：遇事不慌，外變不驚，指揮若定，突顯“謀定、指揮、檢查”在工作中的重要性。巨人腳步昭示著一個團隊，只有步調一致，才能穩(wěn)健快速向前邁進。信任背摔強調對同事的信任，遇到任何困難，同事和隊友永遠是你堅強的后盾。扎筏泅渡檢驗著一個團隊的創(chuàng)造力，工作效率，凝聚力和組織指揮能力。高空飛躍鍛煉隊員個人的勇氣、意志，實現(xiàn)自我的突破和超越。
穿越電網煎烤著一個團隊遇到重大困難時何去何從的心情，焦急、恐懼、慌亂、憤怒、權變都無助于團隊的勝利逃生，無奈中只有采用最原始的辦法將隊員從電網上唯一的小洞中平抬至安全地帶，四十六人的團隊在隊員們雙手的接力中被托到安全區(qū)域。最后的一名隊員也因獲救隊員深情的呼喚打動“國際救援人員”的心而脫險。代表生命重生的紅燭重新燃起，汗水浸透衣襟的團員們深刻地感受著團隊的溫暖、關愛和力量，生命重生的感恩激蕩在每個人的胸間。接著，藍絲帶的故事將我們帶到了一個莊嚴神圣的殿堂，沐浴著感恩的洗禮。最后，我們飛越“勝利墻”，圓滿完成了首屆打造漢森精英團隊的拓展訓練。
在拓訓中，隊友緊密協(xié)作的精神，遇到困難無私幫助的關愛和鼓勵，總結過程中相互評價的中肯，以及在訓練課目中感受到的團結、拼搏、超越、感恩。所有這些，都將成為我們每位參訓隊員一筆寶貴的精神財富，指引我們超越自我，珍惜團隊，感恩公司，鑄就開創(chuàng)事業(yè)成功的長劍!
需要有執(zhí)行力,從一個個小游戲當中企業(yè)員工我深刻的體會到了這一點.在拓展訓練中,每個人,每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵,離不開集體的智慧和力量.每個隊都要選出自己的隊長,然后大家一起設計自己的隊名,隊徽,口號,每個項目雖側重點不同??摘要部分,以下是詳細內容：
7.28日長城汽貿戶外拓展訓練營第一期開營了,這是我第一次參加戶外拓展訓練,心情無比的激動和好奇.
天氣的炎熱正是考驗我的時候,這次培訓我聽到最多的一句話就是：“相信自己??相信團隊??”這也正是我們需要的一句話,在工作中,我要相信自己,更要相信我們自己的團隊,不是嗎,團隊需要協(xié)助,需要配合,需要有執(zhí)行力,從一個個小游戲當中我深刻的體會到了這一點.在拓展訓練中,每個人,每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵,離不開集體的智慧和力量.每個隊都要選出自己的隊長,然后大家一起設計自己的隊名,企業(yè)員工隊徽,口號,每個項目雖側重點不同,但都會給人帶來深刻的思考和啟示,使隊員受益匪淺.雖然只有短短的半天時間,但其效果卻是其他很多培訓遠不能及的 .
從這次活動我還有另外一種體會,那就是由于平時大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機會很少.這次拓展訓練提供了一個很好的機會,讓我全身心溶入到長城這個大團隊中,與公司領導和同事們彼此開誠布公,交流溝通,團結互助,增進了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時的日常工作.也希望公司多搞些這樣的活動.
從“激情節(jié)拍”中我體會到了團隊朝一個共同的目標共同努力,就一定能超越我們自覺的想象,從“家庭和諧號”中知道了只要堅持到最后,就是勝利??最關鍵的是“背摔”這個游戲,看到最年長的隊友張總第一個站到高臺上摔下去,這不僅是自己的勇氣,更因為是他相信自己的團隊,這是對我們最大的鼓舞,心往一處想,勁往一處使是工作中必不可少的,只要這樣才能使工作做的更好.
沒有完美的個人,但是我們的團隊組合到一起就企業(yè)員工是完美的,在短短的'半天時間內,我對我和我的團隊有了全新的認識.克服困難,鍛煉體魄,磨練個人意志,增強適應能力,相互協(xié)作,形成有力的戰(zhàn)斗團隊,這才是一個大團隊所需要的.希望公司多進行此類良好積極的活動,我們需要優(yōu)秀的團隊精神.
團隊精神培訓心得感想 首先，十分感謝公司提供的這次培訓機會。通過三天豐富、有效、緊張的體驗式培訓，使我對以往所了解的一些道理有了更深的理解，同時對照工作、生活中出現(xiàn)的問題也有了更深的反思。
回想起這幾天，我的團隊，我的隊友，那些讓人ji動的場面還清晰得浮現(xiàn)在我的腦海里，每個活動游戲在一遍遍的回味。在游戲當中，一個小小的同心竿卻詮釋了團隊的整個含義。在蘭老師的一聲聲“走”的命令下，在一次次的失誤一次次的指責后，終于蘭老師按奈不住，下令了暫停。在蘭老師的引導下，我們開始認真的思考，這個游戲中最重要的問題在哪里：首先步伐與手要一致，其次眼睛要看準，還需隊友配合。游戲還在繼續(xù)。難道我們還要繼續(xù)失敗?在隊友的齊心協(xié)力下，終于我們成功了。在那一刻我們彼此分享著成功的喜悅。雖然我們輸在了這個環(huán)節(jié)上，但使我明白團隊的力量無堅不摧，沒有完美的個人，只有完美的團隊!沒有規(guī)矩不成方圓。一個成功的團隊造就無數(shù)個成功的個人。
在“天黑請閉眼”這個游戲的環(huán)節(jié)中，最初不明白這個游戲是一個什么概念?通過這個游戲，在老師的分析與引導下，最終明白：游戲過程中有很多人發(fā)現(xiàn)了問題，卻不能抓住問題的核心。平時沒有最好的使用簡單的語言，易懂的言詞來傳達訊息,有時過分的修飾反而達不到想要完成的目的。
公司拓展活動心得篇六
今天一天的拓展活動做了不少游戲，談幾個我影響比較深刻的：
1、名字老師沒有講，概括來說就是：“聽關鍵字采取行動”：
“水”的時候，自己的左手迅速逃離，右手要迅速抓你右邊同伴的食指。被抓到或者沒說“水”字的.時候就采取了行動，則出局。
游戲體會：在老師講解故事的時候，會設下許多陷阱，比如他說“礦泉。茶！”許多人剛聽到礦泉兩個字的時候就已經開始去抓同伴的手。
不管是學習或做事情都不要想當然，一定要得到準確信息后再下結論。我學習或著跟別人討論問題的時候有個非常不好的習慣，就是太容易說：“哦，懂了！”其實自己也許只是在資料上看懂了一點基本思路，而細節(jié)并沒有掌握，這怎么叫懂了？與別人交流的時候或許只聽明白個大概，不往細節(jié)思考能叫把一個問題想明白了？又或者對方還沒把自己的觀點闡述完就急著下決定：“這肯定不對…”
說到的這些都是我的老問題了，今年一定要磨練自己，凡是多問幾個為什么，不要急于告訴自己“已經懂了”
2、拍數(shù)字卡片：游戲具體規(guī)則：在一個圓圈里放置數(shù)字卡片，1―27，中間部分數(shù)字有缺失，圓圈內隨意擺放。圓圈內每次只準進入一個人按序拍數(shù)字卡片。在圓圈內有人的情況下，其他任何人的身體任何部分不得進入圓圈，游戲一共進行5輪，取最佳成績，以完成速度最快的小組獲勝。
游戲心得：這個游戲原來在華為新員工培訓的時候已經玩過一次，當時采取的策略是：我站在圓圈中心進行拍數(shù)字，其他伙伴給我指相應的卡片在哪，結果輸?shù)靡凰浚M行5輪，沒一次成績低于1分鐘的。
這次吸取了上次的經驗，采取了更科學的策略：小隊中15個人每人負責拍1―2張卡片，記住卡片擺放的位置，結果最佳成績是35秒，雖然比最快一個小組慢了5秒，但這個成績已經非常不錯了。
1、做任何事情一定是要思考最佳的方法，寧可在思考方法上多花時間也不要盲目的進行，方法正確了你就已經成功了一半。
2、任何時間不要企圖一個人搞定團隊里的所有事情。一個人一雙眼睛在圓圈內找數(shù)字、拍數(shù)字是非常慢的，但事情分擔到每個人身上，每個人只鎖定自己的1―2個數(shù)字，速度缺是非常快的。所以求助和團隊合作是非常重要的。
3、為什么我們最后輸了5秒呢？這里要提到一個持續(xù)改進問題。一開始獲勝隊跟我們采取了同樣的策略，每個人只記錄1―2張牌，在同樣的策略下，我們的成績曾經領先過他們，但是他們不惜拿整整一局來犧牲來做實驗，將這種策略進行改進，結果他們在最后一輪又超過了我們。具體改進是這樣的：女生的跑動能力差、她們拍數(shù)字耗費時間多，那么只讓女生拍一個數(shù)字，甚至不拍。而反應較快的男生進入圓圈后拍多個數(shù)字，這樣節(jié)省了進出圓圈的耗時間，同事也揚長避短發(fā)揮了團隊最大優(yōu)勢。所以，有了好的方法，能要有持續(xù)改進的意識。
4、數(shù)字信息傳遞：游戲規(guī)則：老師告訴每一個小隊的最后一名成員一個數(shù)字，每一個人可以在前面一個人的背后或后腦勺上進行諸如：拍、捶等提示，使得前面的隊友能夠了解到你想傳遞的數(shù)字，但不能說話和正面交流。隊伍第一個人將最終獲得到的時間告訴培訓老師。以成績快的。
公司拓展活動心得篇七
今天一天的拓展活動做了不少游戲，談幾個我影響比較深刻的：
1.名字老師沒有講，概括來說就是：“聽關鍵字采取行動”:。
游戲具體規(guī)則：
團隊所有成員圍成一個圈，豎起左手食指，放在左邊同伴的手掌下，自己右手放在自己右邊同伴的食指上。聽老師講一段故事，在故事中聽到關鍵字“水”的時候，自己的左手迅速逃離，右手要迅速抓你右邊同伴的食指。被抓到或者沒說“水”字的時候就采取了行動，則出局。
游戲體會：
在老師講解故事的時候，會設下許多陷阱,比如他說“.......礦泉.........茶!”許多人剛聽到礦泉兩個字的時候就已經開始去抓同伴的手。
不管是學習或做事情都不要想當然，一定要得到準確信息后再下結論。我學習或著跟別人討論問題的時候有個非常不好的'習慣，就是太容易說：“哦，懂了！”其實自己也許只是在資料上看懂了一點基本思路，而細節(jié)并沒有掌握，這怎么叫懂了？與別人交流的時候或許只聽明白個大概，不往細節(jié)思考能叫把一個問題想明白了？又或者對方還沒把自己的觀點闡述完就急著下決定：“這肯定不對…..”說到的這些都是我的老問題了，今年一定要磨練自己，凡是多問幾個為什么，不要急于告訴自己“已經懂了”
2.拍數(shù)字卡片：
游戲具體規(guī)則：
這個游戲原來在華為新員工培訓的時候已經玩過一次，當時采取的策略是：我站在圓圈中心進行拍數(shù)字，其他伙伴給我指相應的卡片在哪，結果輸?shù)靡凰?，進行5輪，沒一次成績低于1分鐘的。
這次吸取了上次的經驗，采取了更科學的策略：小隊中15個人每人負責拍1-2張卡片，記住卡片擺放的位置，結果最佳成績是35秒，雖然比最快一個小組慢了5秒，但這個成績已經非常不錯了。
1做任何事情一定是要思考最佳的方法，寧可在思考方法上多花時間也不要盲目的進行，方法正確了你就已經成功了一半。
2任何時間不要企圖一個人搞定團隊里的所有事情。一個人一雙眼睛在圓圈內找數(shù)字、拍數(shù)字是非常慢的，但事情分擔到每個人身上，每個人只鎖定自己的1-2個數(shù)字，速度缺是非?？斓?。所以求助和團隊合作是非常重要的。
3.數(shù)字信息傳遞：
游戲規(guī)則：
老師告訴每一個小隊的最后一名成員一個數(shù)字，每一個人可以在前面一個人的背后或后腦勺上進行諸如：拍、捶等提示，使得前面的隊友能夠了解到你想傳遞的數(shù)字，但不能說話和正面交流。隊伍第一個人將最終獲得到的時間告訴培訓老師。以成績快的。
游戲體驗：
開始之前大家聚在一起協(xié)商數(shù)字、小數(shù)點、分號等各種情況的提示規(guī)則，游戲過程中按照約定的規(guī)則傳遞數(shù)字信息。游戲一共進行了4輪，我只講一下體會最深的第4輪。第四輪開始之前，培訓老師大事渲染說：“最后一輪難度將會相當大……”并且也將游戲規(guī)定完成的時間也大幅增加。這樣渲染了以后大家心里都比較謹慎,并且在開始之前大家都商量了很多復雜情況的應對方式。結果實際需要傳遞的確是一個非常簡單的數(shù)字“1”，雖然數(shù)字簡單，但是在傳遞的時候大家都不敢相信居然如此簡單，幾乎每個人都要求前面一個人重新傳遞來進行確認……這樣就耗費了大量的時間做無用功，最終我們團隊也沒有獲得第一。
1做任何事情，有了正確的方法和思路就應該相信自己堅持的做下去，不要受到外界其他人的干擾來動搖自己的決心。
2在一個團隊中除了要相信自己，更要相信你的同伴。
公司拓展活動心得篇八
拓展培訓，打開了一扇重新認識自我的大門，是受益一生的人生感悟！以下。
其實作為活動辦成員，我也盼望著第二批能早點開營，但天公不作美，一直未能成行。直到現(xiàn)今通知下來了，同志們個個躍躍欲試，回家第一件事就是找作訓服、運動鞋，告訴家人要參加拓展訓練。
按照計劃，我們早早就到達了笑翻天拓展訓練基地。剛一下車，訓練營的教練已經等候。我們放下行李后，迅速列隊，在教練的帶領下，做了熱身活動，進行了開營儀式。隨后，拓展訓練競技項目就正式開始了。
其中有一個項目是盲人方陣。盲人方陣也是一個發(fā)現(xiàn)個人領導能力的項目，大家戴上眼罩，用繩子擺成一個方陣，四條邊均等，所有人員平均站到四條邊上。聽起來難度不大，但是人們在看不見的情況下做起來很難。這個項目，珍珍、平平都顯示出好的思維，但在執(zhí)行遇到問題時解決的不好，同時思維也出現(xiàn)了斷層；其次是鏡子、大郭、偉偉發(fā)揮自己的思路，積極動手，最終在大家的共同努力下完成了方陣。
作為除教練外唯一的觀察者，我認為盲人方陣與筑塔的不同點在于，筑塔中每個人都有具體的任務，至于筑成什么樣的塔目標不明，而盲人方陣目標很明確，缺少的是每個人的具體任務，這兩個項目從不同的維度測評著參賽者分析問題、解決問題的能力和組織協(xié)調能力。
公司拓展活動心得篇九
整個培訓期間，首先要提及的當屬第一天戶外拓展訓練。因為它是一種感悟和體驗，是一種考驗人們意志和智慧、挖掘人們潛能和培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。以前也頻繁聽人講小游戲、大道理感覺不以為然，這次自己親自經歷過后著實深刻體會到這一點。當天我們共開展了許多活動，留給我記憶最深的是：“信任背摔”和“畢業(yè)墻”這2個活動。
在開展“信任背摔”這個項目時，每個人接受完同事的鼓勵后站在高臺上，身體直直的向后倒下，這需要多大的勇氣與信任?但是我們每個人都勇敢地站上去，勇敢地摔下來，這原于什么，原于我們對團隊的信任。是的，相互信任是團隊建設的基石，離開信任的團隊是松散的團隊，是毫無戰(zhàn)斗力的團隊，建立一支相互信任的團隊，比任何激勵都重要。
接下來的幾個月就是互動式的課堂培訓，我感覺到本次學習培訓在課程的安排設置上，人力資源部付出了很大心血，授課內容出比較全面和實用。對于我們自身業(yè)務知識、工作品質，人際交往以及團隊精神的培養(yǎng)，都有一定程度的提升。在此，我主要談談對我感觸較深的幾個課程：
通過楊總的講解，我重新系統(tǒng)的認識了公司，更加了解我正在并仍將為之持續(xù)奮斗的企業(yè)。這是一個充滿激情與夢想的平臺，這一個充滿機之間遇與挑戰(zhàn)的平臺，這是一個我們個人價值得以實現(xiàn)的平臺。每一個員工都可能是精英，只要是在自己的崗位上做實、做精、做出突出成績的員工就是精英。任何崗位的員工，只要認真、敬業(yè)、盡職并努力改進工作、提高效率，能夠做出成績，就會受到尊敬，得到回報。
2、《溝通技巧》。
通過外聘南天竺講師黃老師的分享，讓我深深體會到溝通不只是說話那么簡單。溝通是人與人之間，人與群體之間思維與感情的傳遞和反饋的過程，以求思想達成一致和感情的暢通。特別是自己作為服務部門(采購部)人員，溝通在工作中起著極為重要的作用。通過溝通技巧的學習，讓自己了解到：高效的溝通是建立在心與心之間的溝通，是建立在愛、尊重、平等、價值之間的溝通。
3、《工作實務分享》。
伊總的幾十年工作和生活的精彩分享，使我了解到工作就是生活，工作就是事業(yè)。當你習慣了這樣的思維時，你在工作時就會投入，投入就會使你富有激情，而激情將會使你變得活躍。一個員工要有所成長、有所成就，就一定要把每一項工作都當成事業(yè)去做。特別是伊總每天的詳細的工作日記，讓我敬佩(一個高級副總裁面對如此繁忙的工作事物，居然還能做出如此細致的工作)。細節(jié)決定成敗，一個成功的職業(yè)經理人就是靠細心、細致的工作以及敬業(yè)的職業(yè)精神成就自己。
4、《工作報告與簡報技巧》。
黃總是我采購工作的領路人和導師，讓我從一個對采購一無所知的慢慢成為能夠獨擋一面的采購主辦。他那樸實而敬業(yè)的工作作風讓我十分敬佩，公司的采購工作雜并且采購金額小，這就更需要采購人員足夠細致、耐心。當工作出現(xiàn)問題需要領導幫助時，黃總并不是一味的只是給領導出“問答題”而是通過自己積極認真的前期工作，做出一些“選擇題”讓領導幫忙決策，這不僅減輕領導工作，同時又讓自己成熟起來。黃總正是通過自己腳踏實地的'以及嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L，使自己從一個車間技術人員、采購員做到現(xiàn)在的部門總經理職位。是我們學習的楷模。
5、《團隊領導與員工激勵》。
謝總用簡單明了的語言介紹自己30余年的工作經驗以及中肯的分析自己的優(yōu)缺點。在接下來的破冰游戲中，通過同事、領導對自己一些評價，讓我重新認識自己的優(yōu)缺點，特別是工作繁重是愛發(fā)一些小牢騷的毛病，一旦抱怨多了，心態(tài)變的消極，工作自然變成不努力、效率低下。通過對比同事的成功之路，讓自己停止抱怨、改變行為，逐漸養(yǎng)成積極陽光的心態(tài)，實現(xiàn)自我價值。
在這長達一年的培訓過程中，公司許多領導都為此付出辛勤的努力，正是他們無私的奉獻，讓我們這些中基層員工有了更好提升自己的機會。
通過培訓，我不僅提高了自己的業(yè)務能力，并調整了自己的工作心態(tài)，相信自己以后的工作中會用自己所學的，用心去做好每一件事。
對于以后公司舉辦的培訓，我覺得增加一些實用性以及互動性的培訓，班級之間也可以多舉辦一些戶外運動來增加同事之間的友誼以及團隊合作精神。
公司拓展活動心得篇十
沒有哪一朵梅花不是開在寒冷的冬天，正是這樣寒冷的季節(jié)，才會襯托出它們對環(huán)境的不畏懼精神，不經歷這樣的考驗，哪里來的梅花香?更有古語云：冰凍三尺非一日之寒，所以不管什么事都是要經過考驗，經過一朝一夕的積累，循序漸進。
軍訓的三天是辛苦的三天，正驗證了指導員的那幾句話：“第一天讓你們有說有笑，第二天讓你們欲哭無淚，第三天讓你們痛并快樂著。”對于很久沒有做過如此大運動量的我們來說，是一種不小的考驗，特別當火辣辣的太陽照射著我們，一顆顆豆大的汗珠流淌下來，雖然辛苦，但是大家都堅持下來，沒有誰說過要放棄，這是一種怎樣的精神?堅持不懈，正是追求卓越的品質創(chuàng)造者所應該具備的精神。
對于我個人來說，這幾天是特殊的幾天，盡管承受著身體上的疼痛，但是我總對自己說，作為一名黨員，我應該起到模范帶頭作用，不是中途放棄，這也不是黨的作風。短短的三天時間里，讓我們對同事的認識，從不認識到慢慢地熟悉起來，加深了我們之間的友誼，更鍛煉了我們的毅力，同時也培養(yǎng)了我們的集體凝聚力，為加入一個大集體做了充分的準備。
這樣一個難得的機會，我一定會好好珍惜，并且努力地投入到工作當中去，此時我不會忘記黨的宗旨：全心全意為人民服務。要全心全意為客戶服務，向著這個目標，我相信我能這個崗位上會做出一片屬于自己的天空。
公司拓展活動心得篇十一
公司人員共分為5組（6人一組），訓練實行積分制，每完成一個項目，獲勝的隊伍可獲得1分，訓練結束后，按分數(shù)的高低決出一、二、三名（若出現(xiàn)分數(shù)相同的隊伍，則采取同手同腳的項目決出高下），獲得第一名的小組每人獎勵價值30元的獎品，獲得第二名的'小組每人獎勵價值20元的獎品，獲得第三名的小組每人獎勵價值10元的獎品。
1、驛站傳書
項目介紹：組員排成縱隊，在規(guī)定的時間（10分鐘）內將教練給排頭學員的文字信息用肢體語言表達傳遞到該組最后一名學員（傳遞過程中不能說話，犯規(guī)的出局），傳遞信息準確的隊伍可得1分。
2、畫頭像
項目介紹：每組選出一人蒙上眼睛，拿著筆，在隊員的指導下走到畫紙前，在規(guī)定時間內（5分鐘）給娃娃的臉畫上眼睛、鼻子、嘴巴（若把紙戳破則算犯規(guī)出局），完成質量最好的隊伍獲勝。
3、同手同腳
項目介紹：將所有組員的腿綁在一起，從起點跑至終點，用時最短的隊伍獲勝。
4、踩氣球
項目介紹：每個隊員腿上均綁一個氣球，每組隊員手挽手圍成一圈（比賽過程中手不能松開，松開則出局），在規(guī)定時間內（5分鐘）各組隊員開始互踩對方氣球，最后剩下氣球最多的隊伍獲勝（若出現(xiàn)氣球數(shù)量最多的隊伍有多支則加賽5分鐘）。
5、氣球搬運接力
項目介紹：兩個隊員手挽手背靠背，背上放置一個氣球，從起點把氣球運至終點（中途如若氣球掉了或者破了，必須從起點重現(xiàn)開始），一組到達終點后，另一組才能開始，當所有組員到達重點后任務完成，用時最短的隊伍獲勝。
6、牧羊人
項目介紹：每組隊員選出一人作為牧羊人，剩下的則為“羊”，羊須蒙上眼睛，被放置羊圈外，牧羊人指揮須指揮所有羊回羊圈（用口哨指揮），用時最少的隊伍獲勝。
公司拓展活動心得篇十二
作為一名初到公司的員工，能參加公司組織的拓展培訓，我感到十分的榮幸，同時也伴有一點壓力。為期四天的拓展訓練分成室內和室外兩部分,前兩天我們做的是呼叫中心基礎培訓,通過這次基礎培訓,我的大腦中形成了很深的客戶服務知識框架，增強了客戶服務意識，學習到了更多的客戶服務技巧，從而對自己的職業(yè)目標更加有了信心。培訓中有幾點印象特別深刻，讓我受益匪淺，主要包括以下幾項內容：
一、做任何事情都要建立目標，客服工作也同樣如此，一定要定時期的為自己設定自己的職業(yè)目標，這樣才能在工作當中戰(zhàn)勝困難，不斷進步，最終實現(xiàn)自己的目標。
二、產品和服務的關系：目前“客戶服務是產品的重要組成部分”這個觀點是越來越得到用戶的接受和認可，服務和產品本身都是企業(yè)競爭的重要來源，在市場競爭日趨激烈的今天，同行產品在價格和性能上的差距大大降低，要想突出產品的個性化，獲得客戶的親睞，新穎和完善的客戶服務是企業(yè)的致勝法寶，客戶服務的差異性形成了產品的差異性，所以客戶服務是至關重要的。
三、超越客戶的期望，我們的服務不應處于被動角色，應主動出擊，在電話過程中控制住整個通話過程，讓用戶得到超越客戶期望值的更加滿意的答復，只有這樣才能贏得更多的客戶。有句話講得好，“客戶是用’腳’來投票”，在日趨激烈的競爭中客戶隨時可以離開你，而選擇他。
四、注意調節(jié)自己的情緒，面對工作壓力時，要將每一次困難當作一種艱巨的考驗，是再一次體現(xiàn)我自身價值的來臨，反而會更期待每一次被考驗的機會，使自身的價值得以提高，也就將壓力轉變成向前的動力。
五、要有強烈的客戶服務意識，每當客服人員與客戶進行交流時都會存在兩個世界，即客服人員的世界和客戶的世界，因此客服人員所面臨的挑戰(zhàn)就是怎樣從自己的世界走出來，進入客戶的世界，所以“急用戶之所急，想用戶之所想”就十分重要了。
六、傾聽的重要性，用戶反饋給我們的信息是寶貴的財富，有句話講“因為我在乎，所以我呼吁”所有來電向我們反映問題的用戶都是很在意我們的服務的，挽留住這樣的用戶，對我們相當?shù)闹匾??？傊?，客戶服務是一門永遠學不完的藝術，客戶服務意識及技巧完全需要我們到工作中去總結，最終實現(xiàn)用戶滿意。
以上是我在前兩天的課程中逐步建立的意識框架,然而更精彩的總是在后面,兩天的室外拓展,大家團結協(xié)作，互相幫助，順利完成了一個個訓練項目。通過這次活動，不僅使我們加深了了解，增進了友誼，分享了快樂，更重要的是活動中的.一些感受和體悟將幫助我們今后更好地工作。
首先，這次拓展訓練使我對團隊精神有了更深的認識。所有的拓展訓練項目，都時時刻刻體現(xiàn)著團隊協(xié)作的重要性。從討論解決方案時，大家集思廣益，三個臭皮匠頂一個諸葛亮，到實施解決方案時，大家同心協(xié)力，共同克服各種困難，都充分體現(xiàn)了團隊的力量。我為人人，人人為我，可以說是拓展訓練最好的寫照。其實，不僅是在拓展訓練中，在實際工作中也一樣，個人的力量終究是有限的，在很多時候，都需要“團結就是力量”。
第二個感受是通過拓展訓練，提高了自己思考問題、解決問題的能力。拓展訓練中有許多項目是在平時生活中很少體驗和經歷的，有點挑戰(zhàn)極限、超越極限的味道。在訓練中，每個隊員都在積極思考，獻言獻策，大家互相啟發(fā)，互相幫助，動手動腦能力都有所提高。比如說穿越電網，需要大家細致的分工和良好的合作;過地雷陣，需要大家在前人的基礎上勇于探索、更進一步;孤島救人，則需要大家良好地溝通和發(fā)揮各自的長處許多開始覺得無法完成的任務，最后我們都成功完成了。李寧品牌有句廣告詞，叫“一切皆有可能”，我想再加上一句，“努力才有機會”。遇到人生中的困難和挑戰(zhàn)，我們要勤于思考，勇于探索，不斷提高自己各方面的能力。
第三個感受是拓展訓練教會了我們一種科學的工作方法。就象我們的教練所要求的，面對每一個項目，我們都要先討論行動計劃，然后努力去實施，并根據(jù)實際情況及時做出調整，在項目完成后每個人都要進行總結。計劃、行動、總結，這其實也是在教給我們一種很好的工作方法，我們也應該把它運用到我們今后的工作中去。
總之，這次拓展訓練，雖然比較辛苦，體力上比較累，但是心情很愉快，精神也很充實，拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。
最后，非常感謝公司為我們安排了這么好的活動，也非常感謝在活動中各位同事對我的幫助，謝謝大家!
公司拓展活動心得篇十三
十分感激公司，感激公司的領導們股東們的睿智，成就本次成功的拓展活動。
感激活動中互動過的，鼓勵過關心過的每一位同事。
這是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。
它不僅僅是一種簡單的訓練，而是團隊合作精神的完美體現(xiàn).
拓展訓練活動前我就做好了拼盡全力的準備，拓展不是工作，但人對于團隊，對于團體的態(tài)度的一個投影。
我們只需要去想，自我該做什么，能為企業(yè)帶來什么。我的伙伴，你需要什么，我能為你做什么。
所以在今后的工作中會時刻給自我一個明確的目標，為自我的目標而努力，讓自我能真正的融入我們的團隊中。
時刻銘記我們就是一個團隊，預祝公司早日贏來輝煌的明天!
公司拓展活動心得篇十四
公司安排去拓展訓練，看到教官那黑黑的臉還真有點害怕呢，不過對這次的培訓還是充滿期待的，可能是性格的原因吧，這次培訓是2天，讓我體會到了很多，感覺就像是過了2天的軍旅生活。
這次拓展訓練給我印象深刻的項目是高空抓桿和畢業(yè)墻，我們隊安排的高空抓桿這個項目是第二天的上午，我是第一個上去的，做好了安全保護措施，爬上8米高的斷橋，當教官讓我一直走走到最邊的時候，心里面還是有些小忐忑的，雙腿彎曲，當教官喊道3的時候，向空中躍起去抓前方那個單桿時候不知道是不是我沒用力還是怎么的沒有抓到感覺好遺憾啊，真想再試一次啊……這個高空抓桿給我的體會是，無論在工作還是生活中，任何事情都要全力以赴，不要感覺自己可以就不拼盡全力，這樣的結果只會是失敗，或許高空抓桿我可以有機會在試一次但是工作中的失誤造成的損失不會說是你下一次努力就可以挽回的，有多少個下一次可以讓我們去揮霍的呢?在結束2天的拓展訓練的時候每個人都要翻越一堵4米高的畢業(yè)墻，這個是真正體現(xiàn)我們火爆人團結的時候，也是讓我感覺最激動人心的時候，196個人僅用了16分58秒45，不要忘記我們是踩著別人的肩膀上去，看看那一個個被我們踩紅的肩膀讓我覺得好心酸，不過正是這樣讓我體會到了一家人。
另外的項目和教官所安排的一些活動也同樣給了我很深刻的體會，讓我感受到團隊精神，團結的力量。很多時候這些事情我們一個人是完成不了的需要大家共同努力，只有大家一起努力，勁往一個地方使，我們才會更加強大。
良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度是我們生活工作必須的2個因素，感謝這些拓展訓練讓我更加懂得提升和強化個人心理素質，更深刻的去體驗個人與企業(yè)，下級與上級、員工與員工之間唇齒相依的關系，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力!
拓展訓練讓我學會了團結，讓我學會了感恩。
公司舉辦了為期兩天的禹州白沙湖戶外拓展訓練的項目。對于拓展訓練我并不感到陌生，因為之前對戶外拓展訓練多少有了解。
早上六點鐘汽車緩緩發(fā)動了，我懷著無比激動的心情踏上了為期兩天的拓展訓練。在車上認識了我們的一個教官——啟程教官。教官讓我們每人為自己起一個代號，在這兩天里只允許稱呼代號，并且做到無性別，無級別，在公司的一切職位在這兩天里并不存在。經過近兩小時的時間，終于到達了戶外拓展訓練基地。
資料。
不管是做游戲還是進行訓練項目，每個隊員都積極地參與著，沒有人愿意落后，沒有人愿意沉默，一種熱情的氣氛圍繞在整個白沙湖水庫的上空，我相信此時每個人的內心都被這一股澎湃的熱血感染著。
在做所有的項目時，我深深地明白了團結就是力量，堅持就是勝利，這句話用在此時是再恰當不過了。個人的力量是有限的，而集體的力量是無窮的。一個人離開了集體，或是集體里的人不夠團結，其中某一個環(huán)節(jié)不夠嚴謹，都有可能出現(xiàn)危險。在實際生活中，作為領導，要相信下屬的力量，給予他們充分的信任，他們在自己被肯定的同時，一定會努力發(fā)揮自己的潛能，齊心協(xié)力地干好所交給他們的任務。而領導要明白，離開了群眾，你就不能成為一個領導，你也就沒有發(fā)揮你領導才能的場地，你就什么也不是。你的成功，是整個集體共同努力的結果，你能把重任交付給某人，你也是給了他成才的機會。
1、“艱難任務”告訴我們：遇到問題應學會換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協(xié)調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
2、“共建家園”告訴我們：溝通無極限，未來才會更精彩。在遇到什么問題的時候，我們要做好有效的溝通，讓自己團隊的每一位伙伴都能明白我們所要描述的東西。合理地安排好每一個伙伴的任務，做事要先做計劃，再開展行動。
3、“穿越電網”告訴我們：分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀性，讓伙伴們明白自己要做的是什么，怎樣才能將自己的工作做得更好。在做拓展訓練的時候，每個人都聽著隊長的安排，只說一些自己的意見，然而，時間稍長便按捺不住自己的情緒，跳出來亂指揮，不僅影響了團隊里其他人的發(fā)揮，更是造成了整個局面的混亂不堪。
4、“失敗”告訴我們：在日常的工作與交談中，各員工、各部門之間要做好有效地溝通及所要傳達信息的共享，相互之間做好緊密地配合及協(xié)作，達成共識，且形成力量的整合才會共同完成上級所指派的任務。
5、作為領導，在平時的工作或一些活動中，要能清楚的認知到每位員工的差異，并且要做到能容納下差異，做到充分的協(xié)調好差異，盡量利用好這些差異，并且能做到從這些差異中進行取長補短，從這些差異中重新塑造一個完美的集體、團隊。
6、平時我們擁有的知識及工作的技能只能算是一些看得見的、有形的資本，而一個人的意志及精神則是貫穿整個任務中無形的支柱力量;而拓展訓練的培訓也正是激發(fā)出每個人內心深處潛藏的一種特有的、且從未被使用過的真正無形的力量。
在幫助別人的同時，我知道到了我們也要學會感恩。感謝同事的支持，感謝朋友的真心，更要感謝父母的無私。是母親給了我們生命，含辛茹苦的撫養(yǎng)我們長大成人，而我成了母親的牽掛。
其實我們在生活與工作中，我們不能預測前面會遇到什么樣的困難，我們要學會信任，相信團隊、相信自己，在人生的路上，離不開同事的支持和幫助。當我們遇到困難的時候，隊友和團隊是我們堅強的后盾，他們永遠是值得信賴的朋友。只有這樣，才能增強團隊的凝聚力，從中找到歸屬感。
公司拓展活動心得篇十五
縱觀我們兩天來的訓練項目，“七巧板”、“同舟共濟”、“孤島求生”、“愚公移山”、“同共進退”等，無不彰顯了統(tǒng)一領導、統(tǒng)一指揮的重要性。在xx年公司也因應實際運行情況，對組織架構作了重新調整，按理應權責明確、統(tǒng)一指揮的?？涩F(xiàn)實往往是，基層員工感覺領導太多，誰都可以發(fā)號施令，誰都在管，好像有問題時卻不知誰能最終負責落實。這種組織方式，仍然缺乏清晰的職責分工，雖然看似人員不少，但真正負責的人不多，且負責人的責權不明確，既違背了統(tǒng)一領導的原則，又使管理的效果事倍功半，提高了管理成本，降低了管理效率。
管理必須講求秩序，即所謂“凡事各有其位”。合理的秩序是按照事物的內在聯(lián)系確定的，有賴于有效的組織。責任主體不明確，雙重或多重命令對于權威、紀律和組織的穩(wěn)定性都是一種威脅。如果不注意堅持統(tǒng)一指揮與統(tǒng)一領導原則的嚴肅性，對公司造成的損害將難以估量，在市場形勢瞬息萬變的今天，增強應變能力，提高反應速度終將受到制約。這個問題，值得我們各級領導、各層次管理人員反思。
公司拓展活動心得篇十六
“增強學生會成員凝聚力，加強學生會成員內部交流，提升學生會成員整體素質”
開學后一、二周。
1、為增強學生會內部成員的協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力，增強大家團隊意識，培養(yǎng)團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解。
2、團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力；
3、營造、烘托組織氣氛，促進戰(zhàn)略分享，增強集體榮譽感；
4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破；充分融入團隊，增強歸屬；
5、增進了解、加強溝通；增進目標認同，激揚團隊士氣。
戶外郊游，去學校附近的山上，做一些集體活動。
1、如何建立信任（適用：團隊建設）。
帶眼罩行走，兩人一組第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示；第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。
1、領導行為、觀點的連續(xù)性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。
2、銜紙杯傳水。
目的：增進親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。
要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。
當然，方法眾多，為了給更多思考的余地就不另外舉例了。
公司拓展活動心得篇十七
雖然8月份的戶外拓展已過去十幾天了，但培訓傳遞的那種正能量卻一直在腦子里回蕩，那種團結協(xié)助的氛圍也一直縈繞在自己的身邊，借此機會本人談談自己此次的心理體會。
1.在前往拓展基地的路上，青風教練用他那充滿激情、響亮的聲音向我們整車的同事打招呼時，我們30幾個同事的回應竟然是那樣渙散，聲音也是那樣的低沉無力?？上攵@里面的原因應該是多樣的，如狀態(tài)不佳、注意力不集中、心理問題不敢大聲說出等等造成的。一大清早這些不利的因素就在大家的身上體現(xiàn)出來，可想而知一天的狀態(tài)會是怎樣呢？后來經過青風教練一次、兩次、三次的鼓勵，大家才能夠發(fā)出響亮、激情的，充滿自信的回應。這才是我們需要的那種活力，充滿了精神氣，充滿了積極性。
2.到了培訓基地，坦克教練給我們做了簡短的軍訓，把大家的積極性和士氣調動起來。接下來森林教練開始給我們做項目培訓了。第一個項目是：信任背摔。是人站在高臺上，背對著大家，身體繃直，慢慢的倒在同事一起搭的人床上。人床的受力點是第三、第四人。而且搭建人床的`人員頭要盡量往后仰以免倒下來的人員會碰傷自己。在b組里，女生我是第一個接受挑戰(zhàn)的，當里心理緊張、害怕，兩個腳也開始不聽使喚的發(fā)抖，似乎話都說不出來了，但是經過教練慢慢的指導，我鼓起的勇氣，做了一個深呼吸，心理告訴自己一定能行的，于是慢慢的倒在同事搭建的人床里，那種克服自己心理障礙的感覺讓我無比的激動。這個項目讓我明白了：1.只要通過自己努力，任何困難都能戰(zhàn)勝的。2.信任他人的重要性。3.是99%的工作做好了，1%沒做好那還是有暇次的。4.感恩那些在背后支持你、為你付出的同事、朋友們。
3.第二個項目是：贏走。簡單的一個石頭、剪刀、布的游戲，贏的人跑，輸?shù)娜俗罚?歲小孩都會玩。但是從這個簡單的游戲中引伸出了一個極其深刻的道理，讓我震憾不已。贏的人跑，輸?shù)娜俗?，就像我們生活中，工作中，也許你的起點比別人高，或者說你已經達優(yōu)秀了，但你如果不再往前跑，往前努力，后面的人很快就能追到你，這時候落后的便是你了。輸?shù)娜艘餐瑯?，如果自己不努力的往前趕，那你還是一直處在自身原來的狀態(tài)，后面的追趕者越來越多，你將會變成越來越落后了。
4.第三個項目是：賭王爭霸。游戲是讓每隊的人員翻撲克牌，按順序排列。這個項目森林教練雖然和我們說不能在紙牌上做記號。但并沒有和我們說不能使用道具。每個組進行了20分鐘的討論后，各隊都有自己的方案了。游戲開始了，我們隊第一次竟是一張牌都沒有翻出。原因是多方面的，計劃不夠清晰，判斷力差，執(zhí)行力差。在這個項目上，教練讓我們明白了“器、術、法、道”的作用。器指的是工具，術是指技術，法是方法，道是途徑。在工作生活中，我們經常會遇到各種各樣的問題，當問題來臨時，我們是否有認真的思考過要用什么樣的方法，通過什么技術，借助什么工具，用什么路徑來解決，讓事情完成得又快又好。
在第三個項目后教練穿插了一個小活動，叫一個較強壯的男生把女生抱起移動位置，同時也讓女生抱起男生移動位置。男的輕而易舉的將女的移動了，可是女生沒辦法移動男生。教練問：“為何移不了”?女的說：“男的太重，我盡力了?！边@個回答在我們的生活工作中是司空見慣。當遇到問題時，很多人都沒有好好考慮自身的問題，也沒有考慮自己是否全力以赴了，就把責任推給了別人。這就需要我們反思。盡力和全力以赴的距離是差得很遠的，如果你全力以赴的做某件事情，相信結果是和盡力做完全不一樣的。如果你的回答是說：“不好意思，因我的力氣太小了，以致沒法抱起移動你?！蔽蚁肽莻€壯實的男生心理的感受是完全不一樣的。所以我想說：“在日常工作中，碰到問題，多從自身原因找起，別把責任推給別人?！边@樣相信在同事、朋友之間會更加和諧。
5.還讓我印象非常深刻的一個項目是：拼七巧板。5副七巧板分給7組，按任務書拼圖案算是完成任務。但是5副分給7組，平均每組都沒組一副完整的七巧板，如果沒有借助其他組的是不可能完成任務的。這個項目出現(xiàn)的問題是：混亂、溝通不暢；目標不清晰，重要角色沒定位好；主次之間，重要與次要之間沒有清楚認識；信息不共享造成資源浪費；總目標不明確，沒有進行合理的分配等。以致造成30分鐘游戲結束后我們完成的任務離目標距離甚遠。在工作中我們時常也會出現(xiàn)類似問題，可是我們對問題的認知是否有認真想過？是否有真正找到解決問題方法所在呢？這些都需要我們反思再反思。
6.最后一個項目；翻畢業(yè)墻。面對著這堵4米多高的墻，我退縮了，害怕了，覺得完全不可能能夠能做到。當教練給我們介紹的注意事項后，天空似乎也跟我們開起了大玩笑，下起了大雨。但是大家沒有因外界的原因而放棄，一個，兩個，三個，翻過去了，最終我們30幾個只用了9分8秒的時間。感動、震憾……一系列的體會在每個人的身上產生了，把不可能變成了可能了。生活、工作中往往有很多事情也是如此，事情還沒開始做，自己就給自己下了不可能的結論了，那么你永遠都無法把事情做好?？墒墙裉斓倪@個項目可以把我們以往不可能的想法完全給否定了。團結就是力量，只要大家齊心協(xié)力，全力以赴的付出，相信很多不可能的事情也都可以完成得很出色。
這是我第一次參加的戶外拓展培訓，給了我意想不到的收獲。從個人的角度講，讓我懂得如何克服自己心理的障礙，如何進一步發(fā)揮自己的潛能。從團隊角度來考慮，讓我懂得了團隊的力量，明白換位思考的重要性，懂得了如何工作中借助一些好工具、好技術、好方法、好路徑來更完善自己的工作，提高效率。
（注：作者系資源與供應鏈事業(yè)部采購部采購助理）。
公司拓展活動心得篇十八
12月2日早上，大家一大早從公司出發(fā)，伴隨著一片歡聲笑語我們到達了目的地—樟木頭觀音山拓展培訓基地。很快我們便換上了迷彩服列隊站在了操場上，至此為期一天的也拉開了帷幕。因為是第一次參加戶外拓展培訓，教練給大家詳細講解了一些要求以及需注意的事項，再通過一些破冰游戲活動熱身后，所有的參訓人員被分成兩組，由大家舉薦出兩名隊長、兩名政委和兩名生活部長。集思廣義之后，擁有了極富創(chuàng)意的隊名及響亮口號的兩個小團體“凌峰隊”和“騰龍隊”。在之后的培訓中，隊長和政委要帶領全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下一位隊員。
這次活動主要由狼騰拓展培訓公司負責對員工團隊合作能力的培訓,主要是通過戶外實體活動,事先由培訓師設定一個要完成的目標,而要完成這個目標,必須要通過多人合作,才能達到設想的目標,比如設計一個活動目標,通過設定的規(guī)程，讓隊員在規(guī)定的時間與流程中去完成目標，一個人的能力很有限,甚至于很難完成,但通過多人合作,就可以在最快最短的時間內完成教練設計的任務。通過這樣的活動,既鍛煉了員工的身體,又提高了員工的反應能力與團隊合作能力,提高了工作的快樂指數(shù)與工作效率.到達活動地點后，在教練的分工與隊員的合作下，全部活動圍繞以下活動項目內容展開：
活動項目一：共同進退。每個小隊分成兩個小組，6-7個人分別站在兩塊長長的木板上行走或后退，大家一起喊邁左腳，邁右腳，這個就是要團隊人員齊心合力才能完成，體現(xiàn)一個團隊分工配合的重要性，做到步調一致。此活動項目訓練的是人與人之間協(xié)作能力與精神，可以在日常工作中提供更和諧協(xié)調的人文環(huán)境。
活動項目二：高空攀巖，這個就是考驗每一個隊員的耐力和勇氣了。因為是高空進行的活動，教練先是講解了裝備穿戴的步驟及標準，再告訴我們給每個隊員加油的口號，然后讓每個隊員依次利用巖壁上的巖點攀登至10米的高度。通過這個項目的培訓，感受體能極限，鍛煉堅持到底的決心和毅力，以體能訓練為載體，達到素質提高和升華的目的，體驗生理極限與心理極限的關系；挑戰(zhàn)自我、超越自我、認識潛能開發(fā)的重要性，吸取別人的經驗、教訓，用有限的資源實現(xiàn)的效果。員工的膽識與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎。
活動項目三：鼓動人心。這是一個近兩年體驗式培訓界的人們從韓國引進中國的新項目,它可以讓一個團隊完完整整地經歷一次濃縮的團隊發(fā)展的四個階段：形成期、動蕩期、規(guī)范期和高效期，并認真反思每個成員在團隊發(fā)展的不同階段應該怎么做。在活動中讓大家直觀顯著地感受到人球合一，人鼓合一的以十當一的和美（和諧之美）境界。教練安排每隊十幾個人圍成一個圓圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多繩子，每個人只允許拉住繩子的末端，然后將一個排球放在鼓的中央，大家一起擺動繩子使排球在鼓面上跳動，剛開始的時候，由于沒有掌握到訣竅，大家亂成一團，一看球往左邊，就一窩蜂地拉著鼓往左邊跑，結果搞得筋疲力盡，而球在鼓面的撞擊次數(shù)也沒有超過十次。于是我們暫停下來思考，首先我們發(fā)現(xiàn)因為人員的高矮使鼓面不水平，這導致球忽左忽右地胡亂彈跳；其次我們在拉著鼓跑動的過程中擺動幅度太大，更難掌握鼓面的水平；然后我們還發(fā)現(xiàn)，大家一起抖動繩子使鼓面的擺動頻率很難以控制。
活動項目四：教練把25個數(shù)字牌隨意擺放在一個大的圓圈當中，兩個隊在聽到開始的口令后才可以采取行動，所有隊員不能進入圓圈內，圓圈內只能保持一個人在里面拍數(shù)字，數(shù)字必須按從1到25這個順序來拍，不能漏拍或同拍，并且圓圈外面隊員的身體部位不能超過圓圈的線，否則視為無效成績。了解活動規(guī)則后，教練讓兩隊的成員各自商討出自己的方案來完成這個活動，并且告訴我們的成績是在30秒內拍完這25個數(shù)字。兩隊不斷的嘗試新的方法，改進每次的不足，最后終于以27秒的成績拍完這25個數(shù)字，打破了記錄。此活動項目考驗的是人的機智與應變能力，提高人的綜合素質，增強隊員的時間緊迫感，鍛煉隊員的分析能力，增進團隊間的交流和協(xié)助。一個公司的正常運作離不開一個高素質的團隊，而員工的日常工作中應變能力的提高對公司的可持續(xù)發(fā)展有很大推動作用。整個活動進行了多個項目的培訓,基本上達到預期的效果.活動結束后教練讓大家就此次活動進行了全面的回顧與總結，并讓大家積極分享自己的心得感悟。
參加此次戶外拓展培訓的員工普遍反應良好，一些平時很少交流的員工，在此次活動中增加了彼此之間的聯(lián)系與友誼，團隊協(xié)作精神得到提高，期望公司今后可以再進行這樣的培訓活動。
公司拓展活動心得篇一
第一段：
我們公司最近進行了一次拓展活動，讓我們這些員工在活動中收獲了許多，不僅加強了同事們之間的互動關系，也為我們今后的工作帶來了一些啟示。在活動結束之后，我們深入探討了這次活動的心得體會，今天，我蒙受了史上最大的殊榮，帶著這些心得體會來給大家普及一下。
第二段：
在拓展活動中，大家的心態(tài)是非常重要的，不僅要對自己充滿信心，還要對別人充滿信心。擁有正面心態(tài)的同事能夠為整個團隊帶來正能量，讓大家在活動中充分配合起來，最終完成任務。而不是一味的抱怨或者負面情緒，影響到整個團隊的活動結果，這個意識在今后的工作中也是非常重要的。
第三段：
在活動中，各種障礙和困難也讓大家體驗到了許多，但是在真正的拓展活動中，也會遇到很多類似的問題，如何處理這些問題是非常關鍵的。有些同事在遇到困難時非常消極，沒有什么思想準備，導致整個團隊的士氣下降，任務完成失敗，而有些同事則會積極面對困難，靈活應對，最終完成任務。也許在日常中，我們遇到的困難很小，但是對于公司的大事小事，也有著重要的意義。
第四段：
拓展活動的另一個重要意義，是人與人之間的交流和合作。在工作中，團隊合作和互相信任至關重要，而拓展活動中就是讓我們可以更加深入的了解同事之間的個性和特點，找到彼此之間的共同點和互補之處。這樣可以加強協(xié)作意識，更快達成團隊建設的目標，讓我們工作上的事情也會更加順利。
第五段：
最后，整個拓展活動的參與體驗不僅讓我們在工作中有了更多的體會和思考，同時也更加增強我們的團隊凝聚力，讓大家更有信念，共同為公司和團隊的目標而努力。希望今后公司能夠多組織這樣的活動，讓我們在玩樂中學習，讓我們在學習中進步。這樣可以讓公司更加富有生氣和活力，也能更快達成公司和團隊的目標，創(chuàng)造更多的價值。
公司拓展活動心得篇二
為了更好地加強新老員工之間的交流，讓新員工迅速融入團隊，迸發(fā)團隊激情，增強組織凝聚力和團隊士氣，公司的新老員工在部門經理的帶領下，樂園開展以“激發(fā)潛能，無限可能”為主題的素質拓展訓練活動。
活動一開始，教官通過一些小游戲來和參訓學員們進行互動，營造出一種輕松、愉悅而又充滿激情的氛圍。接下來，教官把學員分成了三個小組，通過討論協(xié)商，每個小組選出了一名隊長并設計出了各自小組的隊名、隊歌、隊標、口號、隊形，最后各個小組分別進行了團隊的風采展示。在風采展示之后，各小組以團隊競賽的方式先后進行了“高空斷橋，支援前線，荊棘排雷，穿越電網，法柜奇兵”五個拓展項目。這些項目都需要團隊充分利用各自的優(yōu)勢，集聚團隊成員的力量，根據(jù)教官下達的任務，通過團隊協(xié)作共同完成團隊目標。
高空斷橋主要考驗學員的心理素質，項目形式是8米高空從橋的一端跳到另一端(間隔1.5米)。實際上，那沒有1.5米，也就是正常的一步。但是這個高度提高到8米高空，一邊還是山溝(有幾十米深)，這個高度，誰都會有點膽怯?？罩械囊恍〔骄拖笳髦覀內松嘘P鍵的哪一步，會給我們以后的路產生巨大的改變。
在“支援前線”項目中，各隊隊長扮演沖鋒陷陣的士兵，其他隊員則要按照教練的各種要求設法向隊長提供所需的一切物資。鞋、襪子、衣服、甚至頭發(fā)……不論教官提出怎樣刁難的要求，各組隊員都想方設法地迅速將物資送到隊長手上。整個場面或許略顯滑稽，但這種甘于奉獻、相互信任、團結互助的精神讓人感動。
經過五個項目的比拼之后，素質拓展訓練在教官一番意味深長、刻骨銘心的點評和總結中順利落下帷幕。本次活動，參訓學員們通過彼此間的相互配合，順利地完成了所有的項目。
從一個個具體生動的項目中，參訓學員們體驗到了團結的力量以及集體智慧所帶來的成功與喜悅，領悟到了團隊精神的實質與內涵，同時，這也讓他們對管理的真諦有了更深層次的感悟，他們紛紛表示將把這些切身感悟帶到今后的學習和工作中去。
公司拓展活動心得篇三
光，能夠給人以溫暖，能夠為人指明方向！可是現(xiàn)在，我感覺不到光的溫暖，更加沒有前進的方向。剩下的能是什么呢，我自己也說不清楚，內心中模糊一片，眼前更是漆黑一片。
夜，早已來臨了，濃黑的夜空僅有墨汁般的顏色，看不見月亮，更沒有丁點的星光，就連平常在晚上為野外的路人予以指點的北極星也好像疲憊不堪地躲了起來，不再充當希望的向導了。
我，眼前黑乎乎的，不知處在何方。腳底觸到的不是木樁就是草地，整個身子都是有股向后傾斜的感覺——那是在上坡，路很陡。我心里很明白：今晚的目標就是要到達這座山上的某個亭子。究竟這個亭子在哪，我不清楚；還有多遠的路程，我無從得知；自己的體力足夠到達山頂嗎，膝蓋、手背的傷口所傳來的陣陣痛意更是讓我不敢想象。人總有軟弱的時候，而現(xiàn)在的我，就正好處于這個狀態(tài)，放棄的念頭剎時充斥著我的腦海。
如果此時此刻真的只有我自己一個人的話，我很有可能馬上就會崩潰。不過，我真的很幸運，在這黑暗的世界中，還有19位隊友在陪伴著我。相信他們和我一樣，對眼前這片前所未有的黑暗世界感覺無奈！“有關愛就有勇氣和希望”，這話確實挺有道理。我很想放棄，真的真的很想，可是我不得不頂住，咬緊牙關步步上行。因為，在我前方，一只光滑而柔嫩的巧手在緊緊地牽著我的右手，這是一只不愿意放棄我的手，溫暖溫暖的，一直暖入心房，甜在心底。雖然她不是我所期待的“她”，但的確，那種感覺真的很好，很溫馨。有了她的引路，即使眼前漆黑一團又有何懼。也許這就是關愛的力量，一股無形卻又巨大的感染力，促使我不斷的前行——我不愿落隊，更不愿辜負別人的好意！唉，人就是這樣矛盾的情感尤物。
公司拓展活動心得篇四
10月22號,是我值得深刻銘記的日子，我有幸參加了為期一天的團隊拓展活動——一場智慧與體能的鍛煉。
1.團結合作。
團隊合作是指團隊的成員為了團隊的利益和目標而相互協(xié)作、盡心盡力的意愿和作風,是一流團隊中的靈魂。如果沒有正確的管理文化、良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻精神,就不會有團隊的凝聚力。培養(yǎng)團隊合作可以從以下方面入手:。
注重培養(yǎng)團隊成員的大局意識,注重工作的整體性,要有為團隊的奉獻精神。其次發(fā)揮團隊成員個性,是團隊精神的基礎。團隊精神的形成,其基礎是個人的愛好和成就。設置不同的崗位,選拔不同的人才,給予不同的培養(yǎng),讓每一個成員都擁有成長空間。
協(xié)同合作是團隊精神的核心。對于一個團隊的隊長來說,他需要有團隊組織能力。而對于隊員來說,不僅要個人能力,還需要在各自位置上各盡所能。發(fā)揮團隊精神,互補互助以共同發(fā)揮效率的能力,這就是團隊協(xié)作能力。
向心力是團隊凝聚力的集中體現(xiàn),具體表現(xiàn)為團隊強烈的歸屬感,每個團隊成員都能強烈地感受到自己是團隊當中的一分子,把個人工作和團隊目標聯(lián)系在一起,對團隊表現(xiàn)出一種忠誠,對團隊的成績表現(xiàn)出一種榮譽感,對團隊的成功表現(xiàn)出一種驕傲,對團隊的困境表現(xiàn)出一種憂慮。
2.挑戰(zhàn)自我。
高空斷橋——膽識的挑戰(zhàn),高度8米，橫板中間有1.2米的斷面,需要的是我們邁出第一步的勇氣。這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。同時也告訴我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。人在自己的人生旅途中(生活和工作中)會有很多這種時候，都會像我們站在斷橋上一樣，面對著各種挑戰(zhàn)和考驗，有時候這種挑戰(zhàn)和考驗非常嚴酷，也會突如其來，讓人慌恐、害怕、緊張、猶疑、不知所措。如果在這個時候我們退縮、放棄，或是等待，止步不前，那我們就會失去成功的機會，失去幸福的機會。因此，我相信努力不一定成功，放棄一定失敗。
生活與工作中的困難不只是如此簡單的一種障礙,如此小的困難,因此在生活和工作中,我們每個人都要勇敢的面對一切,堅信自己能行。讓我們相信每個人都具有巨大的潛力,擁有創(chuàng)造奇跡的可能。
3.分析性格。
下午，教練帶領我們進行四型人格分析的學習。剛開始，一人一張帶有選擇題的紙，一支筆，根據(jù)得分畫出西方格，判斷出每個人的性格。
根據(jù)心理學上的相關知識，結合人的情感和表達的程度，將通常的社交人群分為四種不同的風格，即:孔雀型、考拉型、貓頭鷹型、老虎型?？兹感偷娜讼矚g說;貓頭鷹型的人喜歡想;老虎型的人喜歡做;考拉型的人喜歡看。
貓頭鷹型的人認為孔雀型的人說話不算話;孔雀型的人認為貓頭鷹型的人過于較真;老虎型的人認為考拉型的人做事不知急;考拉型的人認為老虎型的人過于暴燥。
孔雀型的人欣賞考拉型的人做人很厚道;考拉型的人欣賞孔雀型的人天生浪漫;老虎型的人欣賞貓頭鷹型的人做事很認真;貓頭鷹型的人欣賞老虎型的人敢作敢當。老虎型貓頭鷹型重在做事：老虎型要做就做，貓頭鷹型做就做好?？兹感秃涂祭椭卦谧鋈耍嚎兹感拖胱鼋裹c，考拉型只想做傾聽者。
認識不同的性格，學會與不同性格的人相處，就是學會了如何做人。了解人的性格，知道各性格的短，跟人相處起來會比較容易，若是上司更可以按照性格來分配各種任務，如果很懂性格的話，基本上猜到別人在什么情況下會干什么。對于我們自己，什么樣的性格呢?的性格像小溪流水一樣，涓涓細流，又像大海一樣，波濤洶涌，還像冰一樣，棱角分明，還像水滴一樣圓滑，更有水隨各種容器任意變化著各種形狀。
4.勞逸結合。
cs野戰(zhàn)游戲成為一項非常熱門的戶外活動，街頭巷尾也都在大談特談真人cs。cs野戰(zhàn)游戲其實是一種模仿軍隊作戰(zhàn)的游戲，參加者都穿上各款軍服，手持鐳射槍，配備各款野戰(zhàn)裝備，穿梭叢林之間，展現(xiàn)各種隊形陣勢，個人技巧，全部投入扮演一個士兵或將領的角色。
活動中，大家統(tǒng)一著裝，手持彩彈模擬槍，一方攻，一方守，大家身臨其境地感受到“槍林彈雨”的作戰(zhàn)場面，在叢林間上演了一場場激戰(zhàn)。在戰(zhàn)斗過程中，每位員工都表現(xiàn)得非常積極，團隊里彼此團結、互幫互助，個人的潛能得到挖掘，應對困難的能力得到提升。
5.眾志成城。
在“畢業(yè)墻”項目訓練時,一堵4.2米的高墻,光滑、沒有任何工具,要求所有的隊員都翻越過去,才算勝利。在這個項目中,學到了團結的力量是無窮的,集體的能力是偉大的,人的潛能是無限的……這個游戲給于我的,除了感動,還是感動。為第一個爬上墻頭,堅持救上個一個又一個同伴的朋友感動!為在下面咬著牙甘當基石,讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動!為指揮大家伙兒逃生,用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的朋友感動!直到墻下只剩下了一個同伴,再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候,于是,一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來,墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的手。當最后一人成功躍上墻頭的時候,響起了經久不息的掌聲。游戲開始前，教練問我們多長時間可以完成“認為40分鐘以上的，舉手！”大多數(shù)都舉了。最后大隊長說出我們的完成時間是“8分54秒”時，大家都難以置信，覺得這是不可能的事，然而現(xiàn)在已然成功了。
隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的合作。
聽到過的你會忘記,看到過的你會漸漸淡忘,只有親身體驗過的才會銘記在心,一天的訓練不長,但很有意義。拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經驗是一筆永久的財富。無論我身在何種崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
【篇二】。
有幸參加了公司組織的主題為“鷹的重生，從優(yōu)秀到卓越”的拓展培訓活動。通過這五天的訓練我充分感受到團隊的重要性和團隊中團結協(xié)作的重要性，身為團隊中的一份子我依靠團隊同時也影響團隊。
第一天晚上的動員大會上，教練和我們一起做拍手的游戲，從簡到繁從易到難。教練說這是考驗一個團隊默契程度的很好的方法，起初總是拍不到一個節(jié)奏，經過幾次訓練在教練的引導下終于拍出了統(tǒng)一的節(jié)奏。自己一個人或兩個人拍的話很容易就拍出統(tǒng)一的節(jié)奏了，可是人多了為什么不行了呢？這就是默契。一個團隊要是沒有培養(yǎng)出默契的話后面的各種任務就不好完成了，還好我們的默契是充分的。
很遺憾在第二天爬泰山的過程中，我們小隊忽略了團隊的存在。隊伍漸漸的拉開了，我們忘記了開始爬山時教練安排的任務，忘記了隊伍中還有幾名女同事，忘記了隊伍中還有一名年齡大的同事。終點站最先到達的是我們小隊的，最后到達的也是我們小隊的。我們不好意思接觸那幾名女同事的目光，因為我們只想到自己趕快到達山頂就可以休息了就可以拍照了，最后把隊友拋棄了。比起那些在途中幫同事背包和相互攙扶的我們覺得無地自容。此刻我心中想的最多的是團隊團隊我們是一個團隊，不拋棄不放棄，在團隊榮譽面前個人的榮譽是不值一提的。真是實實在在的給我們上了一課。
經過了爬泰山，團隊的烙印已經深深的印在我們每一個人的心里了。在以后的各項活動中我們的團隊意識越發(fā)強烈，默契程度越來越好，在這些小活動中給我印象最深刻的是“七巧板”和“盲人與啞巴”兩個。
教練把我們隊分成七個小組，每個小組隨機分到一些七巧板的道具，但并不成套，還有兩張卡片，一張是本小組任務，要求不可以將任務拿起來，另外一張是任務圖形。由于各小組只知道自己小組的任務，并不清楚其它小組的任務，整個大團隊沒有設定清晰統(tǒng)一的目標，總體目標不明確，各個小組各自為政，只想著小組任務，忽略了團隊目標，跟其它小組的配合比較少，資源難以得到充分的利用，最終將致使團隊的目標沒有完成。大多數(shù)七巧板活動都是以失敗告終，但我們是特例。開始時我們七個組執(zhí)行過程比較混亂，完全就像一個大集市。吵鬧中任務沒有任何進展，僵持中教練開始改變方式進行溝通。我們發(fā)現(xiàn)每個組要完成任務都需要和其他組交換道具，交換則必然經過中間組。于是中間組開始充當指揮的角色。隊員們建議有經驗的小組將各自拼圖以及圖案完成后，有類似任務的組隊可直接借用，各小組積極配合，群策群力。最終在全體組員的努力下我們在規(guī)定時間內完成了任務，而且出人意料地獲得了滿分。
其實說穿了很簡單，第七組就是我們團隊的指揮官角色。如果一開始先看一下任務的話就不難發(fā)現(xiàn)，第七組每個任務的重點詞是帶領組織協(xié)調，這就是強調團隊中領導組織的重要性。一個團隊怎樣在有限的時間和資源的前提下把工作完成的最完美，領導的組織安排至關重要，如果都像我們剛開始一樣各自為政為了自己的小利益不管其他人那么到最后誰都完成不了任務。我現(xiàn)在是車間管理人員在以后的工作中一定要發(fā)揮我的作用，引導帶領車間人員少走彎路把團隊的作用發(fā)揮到極致出色的完成各項工作任務。
盲人與啞巴。這是一個互幫互助強調協(xié)作與信任的游戲，一個能給人感觸讓人心動的游戲。游戲的規(guī)則是：兩個人一組，一個是盲人(戴著眼罩)，一個啞巴，要求是讓啞巴帶領盲人，走過一段坎坷的道路，要保護盲人不受傷害，整個過程中不能說話。當我做盲人的時候，當眼睛被蒙上的一瞬間，我心里是恐慌的，緊緊抓住同伴的胳膊，生怕他就此拋下我，讓我獨自一人面對黑暗和危險。但是我的啞巴伙伴輕輕的扶著我，慢慢向前走去，開始我很害怕，總是怕前方是不是有障礙。我們也發(fā)生爭吵，但我的伙伴很悉心，慢慢的我也相信他依賴他了，我在不安中我坦然接受自己是個“瞎子”的事實，把整個自己都交給了同伴。我在他的引領下慢慢從障礙物繞過去，伙伴時而扶我站定時，時而示意我蹲下，我們合作默契，走過彎彎曲曲的小路，勝利到達終點。
游戲結束了，但這個游戲卻深深地觸動了我們內心深處那柔軟的地方，忙碌的生活，工作的壓力，可能讓我們無暇顧及生活中細細的感動，也許淡漠了人與人之間的溫情和互助，但這個游戲把生活還原，看到別人有困難時，就和毫不猶豫的伸出手，幫助他們;得到別人幫助時，別忘了說聲謝謝。作為“盲人”因為黑暗和恐懼，也更能體會到“啞巴”對于自己一點一滴的關懷，從每一個溫馨的提示，到細心的參扶，我認為這是我第一次這么細心、專注地感受來自別人的幫助與關懷。?還有就是在團隊中信任隊友，可以把自己最脆弱的方面交給隊友。
五天的拓展訓練我受益匪淺，我會把今天的收獲運用到以后的工作中，做好我的本職工作深刻體會公司的發(fā)展思路，緊跟公司的步伐讓自己少走彎路。我會把今天的收獲傳遞給我們車間每一個員工，讓他們和我的步伐一致為公司的發(fā)展出一份力。
公司拓展活動心得篇五
參加拓展訓練，員工們增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。下面是百分網小編為大家整理的公司拓展活動心得體會范文的相關資料，歡迎大家閱讀。
十月七日，xxxx市場營銷人員在劉總的率領下，來到了地處長、株、潭交界處的石燕湖參加四季度營銷例會并進行為期兩天的拓展訓練。車沿著湖邊曲折的盤山公路飛馳，把我們送到了拓訓的營區(qū)——石燕湖拓展訓練基地(融景賓館)。十月的石燕湖，一泓秋水，碧波蕩漾。飄逸的白云，攜著倒映的樹影，順著微風泛起的漣漪，向湖心卷舒。漫步湖邊，暫時忘卻征戰(zhàn)市場的疲累和煩惱，享受著遠離城市喧囂的寧靜。
開完季會，是晚，我們參加了拓訓基地為我們舉辦的篝火晚會，佤族的小伙和姑娘為我們帶來了精彩的民族舞蹈和游戲。在主持人充滿激情的調動下，我們手拉著手圍著篝火盡情地唱歌和跳舞，也玩起了轉呼拉圈、滾鐵環(huán)等兒時游戲。最后，我們手捧紅燭，圍成圓圈，面向篝火，虔誠許愿——愿公司興盛輝煌，個人事業(yè)卓越有成，家人、朋友健康平安!
接下來的兩天，我們進行了“盲人方陣”、“巨人腳步”、“信任背摔”、“扎筏泅渡”、“市場搏奕”“穿越電網”、“藍絲帶的故事”、“高空飛躍”、“勝利墻”等一系列的訓練。盲人方陣告訴我們：遇事不慌，外變不驚，指揮若定，突顯“謀定、指揮、檢查”在工作中的重要性。巨人腳步昭示著一個團隊，只有步調一致，才能穩(wěn)健快速向前邁進。信任背摔強調對同事的信任，遇到任何困難，同事和隊友永遠是你堅強的后盾。扎筏泅渡檢驗著一個團隊的創(chuàng)造力，工作效率，凝聚力和組織指揮能力。高空飛躍鍛煉隊員個人的勇氣、意志，實現(xiàn)自我的突破和超越。
穿越電網煎烤著一個團隊遇到重大困難時何去何從的心情，焦急、恐懼、慌亂、憤怒、權變都無助于團隊的勝利逃生，無奈中只有采用最原始的辦法將隊員從電網上唯一的小洞中平抬至安全地帶，四十六人的團隊在隊員們雙手的接力中被托到安全區(qū)域。最后的一名隊員也因獲救隊員深情的呼喚打動“國際救援人員”的心而脫險。代表生命重生的紅燭重新燃起，汗水浸透衣襟的團員們深刻地感受著團隊的溫暖、關愛和力量，生命重生的感恩激蕩在每個人的胸間。接著，藍絲帶的故事將我們帶到了一個莊嚴神圣的殿堂，沐浴著感恩的洗禮。最后，我們飛越“勝利墻”，圓滿完成了首屆打造漢森精英團隊的拓展訓練。
在拓訓中，隊友緊密協(xié)作的精神，遇到困難無私幫助的關愛和鼓勵，總結過程中相互評價的中肯，以及在訓練課目中感受到的團結、拼搏、超越、感恩。所有這些，都將成為我們每位參訓隊員一筆寶貴的精神財富，指引我們超越自我，珍惜團隊，感恩公司，鑄就開創(chuàng)事業(yè)成功的長劍!
需要有執(zhí)行力,從一個個小游戲當中企業(yè)員工我深刻的體會到了這一點.在拓展訓練中,每個人,每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵,離不開集體的智慧和力量.每個隊都要選出自己的隊長,然后大家一起設計自己的隊名,隊徽,口號,每個項目雖側重點不同??摘要部分,以下是詳細內容：
7.28日長城汽貿戶外拓展訓練營第一期開營了,這是我第一次參加戶外拓展訓練,心情無比的激動和好奇.
天氣的炎熱正是考驗我的時候,這次培訓我聽到最多的一句話就是：“相信自己??相信團隊??”這也正是我們需要的一句話,在工作中,我要相信自己,更要相信我們自己的團隊,不是嗎,團隊需要協(xié)助,需要配合,需要有執(zhí)行力,從一個個小游戲當中我深刻的體會到了這一點.在拓展訓練中,每個人,每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵,離不開集體的智慧和力量.每個隊都要選出自己的隊長,然后大家一起設計自己的隊名,企業(yè)員工隊徽,口號,每個項目雖側重點不同,但都會給人帶來深刻的思考和啟示,使隊員受益匪淺.雖然只有短短的半天時間,但其效果卻是其他很多培訓遠不能及的 .
從這次活動我還有另外一種體會,那就是由于平時大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機會很少.這次拓展訓練提供了一個很好的機會,讓我全身心溶入到長城這個大團隊中,與公司領導和同事們彼此開誠布公,交流溝通,團結互助,增進了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時的日常工作.也希望公司多搞些這樣的活動.
從“激情節(jié)拍”中我體會到了團隊朝一個共同的目標共同努力,就一定能超越我們自覺的想象,從“家庭和諧號”中知道了只要堅持到最后,就是勝利??最關鍵的是“背摔”這個游戲,看到最年長的隊友張總第一個站到高臺上摔下去,這不僅是自己的勇氣,更因為是他相信自己的團隊,這是對我們最大的鼓舞,心往一處想,勁往一處使是工作中必不可少的,只要這樣才能使工作做的更好.
沒有完美的個人,但是我們的團隊組合到一起就企業(yè)員工是完美的,在短短的'半天時間內,我對我和我的團隊有了全新的認識.克服困難,鍛煉體魄,磨練個人意志,增強適應能力,相互協(xié)作,形成有力的戰(zhàn)斗團隊,這才是一個大團隊所需要的.希望公司多進行此類良好積極的活動,我們需要優(yōu)秀的團隊精神.
團隊精神培訓心得感想 首先，十分感謝公司提供的這次培訓機會。通過三天豐富、有效、緊張的體驗式培訓，使我對以往所了解的一些道理有了更深的理解，同時對照工作、生活中出現(xiàn)的問題也有了更深的反思。
回想起這幾天，我的團隊，我的隊友，那些讓人ji動的場面還清晰得浮現(xiàn)在我的腦海里，每個活動游戲在一遍遍的回味。在游戲當中，一個小小的同心竿卻詮釋了團隊的整個含義。在蘭老師的一聲聲“走”的命令下，在一次次的失誤一次次的指責后，終于蘭老師按奈不住，下令了暫停。在蘭老師的引導下，我們開始認真的思考，這個游戲中最重要的問題在哪里：首先步伐與手要一致，其次眼睛要看準，還需隊友配合。游戲還在繼續(xù)。難道我們還要繼續(xù)失敗?在隊友的齊心協(xié)力下，終于我們成功了。在那一刻我們彼此分享著成功的喜悅。雖然我們輸在了這個環(huán)節(jié)上，但使我明白團隊的力量無堅不摧，沒有完美的個人，只有完美的團隊!沒有規(guī)矩不成方圓。一個成功的團隊造就無數(shù)個成功的個人。
在“天黑請閉眼”這個游戲的環(huán)節(jié)中，最初不明白這個游戲是一個什么概念?通過這個游戲，在老師的分析與引導下，最終明白：游戲過程中有很多人發(fā)現(xiàn)了問題，卻不能抓住問題的核心。平時沒有最好的使用簡單的語言，易懂的言詞來傳達訊息,有時過分的修飾反而達不到想要完成的目的。
公司拓展活動心得篇六
今天一天的拓展活動做了不少游戲，談幾個我影響比較深刻的：
1、名字老師沒有講，概括來說就是：“聽關鍵字采取行動”：
“水”的時候，自己的左手迅速逃離，右手要迅速抓你右邊同伴的食指。被抓到或者沒說“水”字的.時候就采取了行動，則出局。
游戲體會：在老師講解故事的時候，會設下許多陷阱，比如他說“礦泉。茶！”許多人剛聽到礦泉兩個字的時候就已經開始去抓同伴的手。
不管是學習或做事情都不要想當然，一定要得到準確信息后再下結論。我學習或著跟別人討論問題的時候有個非常不好的習慣，就是太容易說：“哦，懂了！”其實自己也許只是在資料上看懂了一點基本思路，而細節(jié)并沒有掌握，這怎么叫懂了？與別人交流的時候或許只聽明白個大概，不往細節(jié)思考能叫把一個問題想明白了？又或者對方還沒把自己的觀點闡述完就急著下決定：“這肯定不對…”
說到的這些都是我的老問題了，今年一定要磨練自己，凡是多問幾個為什么，不要急于告訴自己“已經懂了”
2、拍數(shù)字卡片：游戲具體規(guī)則：在一個圓圈里放置數(shù)字卡片，1―27，中間部分數(shù)字有缺失，圓圈內隨意擺放。圓圈內每次只準進入一個人按序拍數(shù)字卡片。在圓圈內有人的情況下，其他任何人的身體任何部分不得進入圓圈，游戲一共進行5輪，取最佳成績，以完成速度最快的小組獲勝。
游戲心得：這個游戲原來在華為新員工培訓的時候已經玩過一次，當時采取的策略是：我站在圓圈中心進行拍數(shù)字，其他伙伴給我指相應的卡片在哪，結果輸?shù)靡凰浚M行5輪，沒一次成績低于1分鐘的。
這次吸取了上次的經驗，采取了更科學的策略：小隊中15個人每人負責拍1―2張卡片，記住卡片擺放的位置，結果最佳成績是35秒，雖然比最快一個小組慢了5秒，但這個成績已經非常不錯了。
1、做任何事情一定是要思考最佳的方法，寧可在思考方法上多花時間也不要盲目的進行，方法正確了你就已經成功了一半。
2、任何時間不要企圖一個人搞定團隊里的所有事情。一個人一雙眼睛在圓圈內找數(shù)字、拍數(shù)字是非常慢的，但事情分擔到每個人身上，每個人只鎖定自己的1―2個數(shù)字，速度缺是非常快的。所以求助和團隊合作是非常重要的。
3、為什么我們最后輸了5秒呢？這里要提到一個持續(xù)改進問題。一開始獲勝隊跟我們采取了同樣的策略，每個人只記錄1―2張牌，在同樣的策略下，我們的成績曾經領先過他們，但是他們不惜拿整整一局來犧牲來做實驗，將這種策略進行改進，結果他們在最后一輪又超過了我們。具體改進是這樣的：女生的跑動能力差、她們拍數(shù)字耗費時間多，那么只讓女生拍一個數(shù)字，甚至不拍。而反應較快的男生進入圓圈后拍多個數(shù)字，這樣節(jié)省了進出圓圈的耗時間，同事也揚長避短發(fā)揮了團隊最大優(yōu)勢。所以，有了好的方法，能要有持續(xù)改進的意識。
4、數(shù)字信息傳遞：游戲規(guī)則：老師告訴每一個小隊的最后一名成員一個數(shù)字，每一個人可以在前面一個人的背后或后腦勺上進行諸如：拍、捶等提示，使得前面的隊友能夠了解到你想傳遞的數(shù)字，但不能說話和正面交流。隊伍第一個人將最終獲得到的時間告訴培訓老師。以成績快的。
公司拓展活動心得篇七
今天一天的拓展活動做了不少游戲，談幾個我影響比較深刻的：
1.名字老師沒有講，概括來說就是：“聽關鍵字采取行動”:。
游戲具體規(guī)則：
團隊所有成員圍成一個圈，豎起左手食指，放在左邊同伴的手掌下，自己右手放在自己右邊同伴的食指上。聽老師講一段故事，在故事中聽到關鍵字“水”的時候，自己的左手迅速逃離，右手要迅速抓你右邊同伴的食指。被抓到或者沒說“水”字的時候就采取了行動，則出局。
游戲體會：
在老師講解故事的時候，會設下許多陷阱,比如他說“.......礦泉.........茶!”許多人剛聽到礦泉兩個字的時候就已經開始去抓同伴的手。
不管是學習或做事情都不要想當然，一定要得到準確信息后再下結論。我學習或著跟別人討論問題的時候有個非常不好的'習慣，就是太容易說：“哦，懂了！”其實自己也許只是在資料上看懂了一點基本思路，而細節(jié)并沒有掌握，這怎么叫懂了？與別人交流的時候或許只聽明白個大概，不往細節(jié)思考能叫把一個問題想明白了？又或者對方還沒把自己的觀點闡述完就急著下決定：“這肯定不對…..”說到的這些都是我的老問題了，今年一定要磨練自己，凡是多問幾個為什么，不要急于告訴自己“已經懂了”
2.拍數(shù)字卡片：
游戲具體規(guī)則：
這個游戲原來在華為新員工培訓的時候已經玩過一次，當時采取的策略是：我站在圓圈中心進行拍數(shù)字，其他伙伴給我指相應的卡片在哪，結果輸?shù)靡凰?，進行5輪，沒一次成績低于1分鐘的。
這次吸取了上次的經驗，采取了更科學的策略：小隊中15個人每人負責拍1-2張卡片，記住卡片擺放的位置，結果最佳成績是35秒，雖然比最快一個小組慢了5秒，但這個成績已經非常不錯了。
1做任何事情一定是要思考最佳的方法，寧可在思考方法上多花時間也不要盲目的進行，方法正確了你就已經成功了一半。
2任何時間不要企圖一個人搞定團隊里的所有事情。一個人一雙眼睛在圓圈內找數(shù)字、拍數(shù)字是非常慢的，但事情分擔到每個人身上，每個人只鎖定自己的1-2個數(shù)字，速度缺是非?？斓?。所以求助和團隊合作是非常重要的。
3.數(shù)字信息傳遞：
游戲規(guī)則：
老師告訴每一個小隊的最后一名成員一個數(shù)字，每一個人可以在前面一個人的背后或后腦勺上進行諸如：拍、捶等提示，使得前面的隊友能夠了解到你想傳遞的數(shù)字，但不能說話和正面交流。隊伍第一個人將最終獲得到的時間告訴培訓老師。以成績快的。
游戲體驗：
開始之前大家聚在一起協(xié)商數(shù)字、小數(shù)點、分號等各種情況的提示規(guī)則，游戲過程中按照約定的規(guī)則傳遞數(shù)字信息。游戲一共進行了4輪，我只講一下體會最深的第4輪。第四輪開始之前，培訓老師大事渲染說：“最后一輪難度將會相當大……”并且也將游戲規(guī)定完成的時間也大幅增加。這樣渲染了以后大家心里都比較謹慎,并且在開始之前大家都商量了很多復雜情況的應對方式。結果實際需要傳遞的確是一個非常簡單的數(shù)字“1”，雖然數(shù)字簡單，但是在傳遞的時候大家都不敢相信居然如此簡單，幾乎每個人都要求前面一個人重新傳遞來進行確認……這樣就耗費了大量的時間做無用功，最終我們團隊也沒有獲得第一。
1做任何事情，有了正確的方法和思路就應該相信自己堅持的做下去，不要受到外界其他人的干擾來動搖自己的決心。
2在一個團隊中除了要相信自己，更要相信你的同伴。
公司拓展活動心得篇八
拓展培訓，打開了一扇重新認識自我的大門，是受益一生的人生感悟！以下。
其實作為活動辦成員，我也盼望著第二批能早點開營，但天公不作美，一直未能成行。直到現(xiàn)今通知下來了，同志們個個躍躍欲試，回家第一件事就是找作訓服、運動鞋，告訴家人要參加拓展訓練。
按照計劃，我們早早就到達了笑翻天拓展訓練基地。剛一下車，訓練營的教練已經等候。我們放下行李后，迅速列隊，在教練的帶領下，做了熱身活動，進行了開營儀式。隨后，拓展訓練競技項目就正式開始了。
其中有一個項目是盲人方陣。盲人方陣也是一個發(fā)現(xiàn)個人領導能力的項目，大家戴上眼罩，用繩子擺成一個方陣，四條邊均等，所有人員平均站到四條邊上。聽起來難度不大，但是人們在看不見的情況下做起來很難。這個項目，珍珍、平平都顯示出好的思維，但在執(zhí)行遇到問題時解決的不好，同時思維也出現(xiàn)了斷層；其次是鏡子、大郭、偉偉發(fā)揮自己的思路，積極動手，最終在大家的共同努力下完成了方陣。
作為除教練外唯一的觀察者，我認為盲人方陣與筑塔的不同點在于，筑塔中每個人都有具體的任務，至于筑成什么樣的塔目標不明，而盲人方陣目標很明確，缺少的是每個人的具體任務，這兩個項目從不同的維度測評著參賽者分析問題、解決問題的能力和組織協(xié)調能力。
公司拓展活動心得篇九
整個培訓期間，首先要提及的當屬第一天戶外拓展訓練。因為它是一種感悟和體驗，是一種考驗人們意志和智慧、挖掘人們潛能和培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。以前也頻繁聽人講小游戲、大道理感覺不以為然，這次自己親自經歷過后著實深刻體會到這一點。當天我們共開展了許多活動，留給我記憶最深的是：“信任背摔”和“畢業(yè)墻”這2個活動。
在開展“信任背摔”這個項目時，每個人接受完同事的鼓勵后站在高臺上，身體直直的向后倒下，這需要多大的勇氣與信任?但是我們每個人都勇敢地站上去，勇敢地摔下來，這原于什么，原于我們對團隊的信任。是的，相互信任是團隊建設的基石，離開信任的團隊是松散的團隊，是毫無戰(zhàn)斗力的團隊，建立一支相互信任的團隊，比任何激勵都重要。
接下來的幾個月就是互動式的課堂培訓，我感覺到本次學習培訓在課程的安排設置上，人力資源部付出了很大心血，授課內容出比較全面和實用。對于我們自身業(yè)務知識、工作品質，人際交往以及團隊精神的培養(yǎng)，都有一定程度的提升。在此，我主要談談對我感觸較深的幾個課程：
通過楊總的講解，我重新系統(tǒng)的認識了公司，更加了解我正在并仍將為之持續(xù)奮斗的企業(yè)。這是一個充滿激情與夢想的平臺，這一個充滿機之間遇與挑戰(zhàn)的平臺，這是一個我們個人價值得以實現(xiàn)的平臺。每一個員工都可能是精英，只要是在自己的崗位上做實、做精、做出突出成績的員工就是精英。任何崗位的員工，只要認真、敬業(yè)、盡職并努力改進工作、提高效率，能夠做出成績，就會受到尊敬，得到回報。
2、《溝通技巧》。
通過外聘南天竺講師黃老師的分享，讓我深深體會到溝通不只是說話那么簡單。溝通是人與人之間，人與群體之間思維與感情的傳遞和反饋的過程，以求思想達成一致和感情的暢通。特別是自己作為服務部門(采購部)人員，溝通在工作中起著極為重要的作用。通過溝通技巧的學習，讓自己了解到：高效的溝通是建立在心與心之間的溝通，是建立在愛、尊重、平等、價值之間的溝通。
3、《工作實務分享》。
伊總的幾十年工作和生活的精彩分享，使我了解到工作就是生活，工作就是事業(yè)。當你習慣了這樣的思維時，你在工作時就會投入，投入就會使你富有激情，而激情將會使你變得活躍。一個員工要有所成長、有所成就，就一定要把每一項工作都當成事業(yè)去做。特別是伊總每天的詳細的工作日記，讓我敬佩(一個高級副總裁面對如此繁忙的工作事物，居然還能做出如此細致的工作)。細節(jié)決定成敗，一個成功的職業(yè)經理人就是靠細心、細致的工作以及敬業(yè)的職業(yè)精神成就自己。
4、《工作報告與簡報技巧》。
黃總是我采購工作的領路人和導師，讓我從一個對采購一無所知的慢慢成為能夠獨擋一面的采購主辦。他那樸實而敬業(yè)的工作作風讓我十分敬佩，公司的采購工作雜并且采購金額小，這就更需要采購人員足夠細致、耐心。當工作出現(xiàn)問題需要領導幫助時，黃總并不是一味的只是給領導出“問答題”而是通過自己積極認真的前期工作，做出一些“選擇題”讓領導幫忙決策，這不僅減輕領導工作，同時又讓自己成熟起來。黃總正是通過自己腳踏實地的'以及嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L，使自己從一個車間技術人員、采購員做到現(xiàn)在的部門總經理職位。是我們學習的楷模。
5、《團隊領導與員工激勵》。
謝總用簡單明了的語言介紹自己30余年的工作經驗以及中肯的分析自己的優(yōu)缺點。在接下來的破冰游戲中，通過同事、領導對自己一些評價，讓我重新認識自己的優(yōu)缺點，特別是工作繁重是愛發(fā)一些小牢騷的毛病，一旦抱怨多了，心態(tài)變的消極，工作自然變成不努力、效率低下。通過對比同事的成功之路，讓自己停止抱怨、改變行為，逐漸養(yǎng)成積極陽光的心態(tài)，實現(xiàn)自我價值。
在這長達一年的培訓過程中，公司許多領導都為此付出辛勤的努力，正是他們無私的奉獻，讓我們這些中基層員工有了更好提升自己的機會。
通過培訓，我不僅提高了自己的業(yè)務能力，并調整了自己的工作心態(tài)，相信自己以后的工作中會用自己所學的，用心去做好每一件事。
對于以后公司舉辦的培訓，我覺得增加一些實用性以及互動性的培訓，班級之間也可以多舉辦一些戶外運動來增加同事之間的友誼以及團隊合作精神。
公司拓展活動心得篇十
沒有哪一朵梅花不是開在寒冷的冬天，正是這樣寒冷的季節(jié)，才會襯托出它們對環(huán)境的不畏懼精神，不經歷這樣的考驗，哪里來的梅花香?更有古語云：冰凍三尺非一日之寒，所以不管什么事都是要經過考驗，經過一朝一夕的積累，循序漸進。
軍訓的三天是辛苦的三天，正驗證了指導員的那幾句話：“第一天讓你們有說有笑，第二天讓你們欲哭無淚，第三天讓你們痛并快樂著。”對于很久沒有做過如此大運動量的我們來說，是一種不小的考驗，特別當火辣辣的太陽照射著我們，一顆顆豆大的汗珠流淌下來，雖然辛苦，但是大家都堅持下來，沒有誰說過要放棄，這是一種怎樣的精神?堅持不懈，正是追求卓越的品質創(chuàng)造者所應該具備的精神。
對于我個人來說，這幾天是特殊的幾天，盡管承受著身體上的疼痛，但是我總對自己說，作為一名黨員，我應該起到模范帶頭作用，不是中途放棄，這也不是黨的作風。短短的三天時間里，讓我們對同事的認識，從不認識到慢慢地熟悉起來，加深了我們之間的友誼，更鍛煉了我們的毅力，同時也培養(yǎng)了我們的集體凝聚力，為加入一個大集體做了充分的準備。
這樣一個難得的機會，我一定會好好珍惜，并且努力地投入到工作當中去，此時我不會忘記黨的宗旨：全心全意為人民服務。要全心全意為客戶服務，向著這個目標，我相信我能這個崗位上會做出一片屬于自己的天空。
公司拓展活動心得篇十一
公司人員共分為5組（6人一組），訓練實行積分制，每完成一個項目，獲勝的隊伍可獲得1分，訓練結束后，按分數(shù)的高低決出一、二、三名（若出現(xiàn)分數(shù)相同的隊伍，則采取同手同腳的項目決出高下），獲得第一名的小組每人獎勵價值30元的獎品，獲得第二名的'小組每人獎勵價值20元的獎品，獲得第三名的小組每人獎勵價值10元的獎品。
1、驛站傳書
項目介紹：組員排成縱隊，在規(guī)定的時間（10分鐘）內將教練給排頭學員的文字信息用肢體語言表達傳遞到該組最后一名學員（傳遞過程中不能說話，犯規(guī)的出局），傳遞信息準確的隊伍可得1分。
2、畫頭像
項目介紹：每組選出一人蒙上眼睛，拿著筆，在隊員的指導下走到畫紙前，在規(guī)定時間內（5分鐘）給娃娃的臉畫上眼睛、鼻子、嘴巴（若把紙戳破則算犯規(guī)出局），完成質量最好的隊伍獲勝。
3、同手同腳
項目介紹：將所有組員的腿綁在一起，從起點跑至終點，用時最短的隊伍獲勝。
4、踩氣球
項目介紹：每個隊員腿上均綁一個氣球，每組隊員手挽手圍成一圈（比賽過程中手不能松開，松開則出局），在規(guī)定時間內（5分鐘）各組隊員開始互踩對方氣球，最后剩下氣球最多的隊伍獲勝（若出現(xiàn)氣球數(shù)量最多的隊伍有多支則加賽5分鐘）。
5、氣球搬運接力
項目介紹：兩個隊員手挽手背靠背，背上放置一個氣球，從起點把氣球運至終點（中途如若氣球掉了或者破了，必須從起點重現(xiàn)開始），一組到達終點后，另一組才能開始，當所有組員到達重點后任務完成，用時最短的隊伍獲勝。
6、牧羊人
項目介紹：每組隊員選出一人作為牧羊人，剩下的則為“羊”，羊須蒙上眼睛，被放置羊圈外，牧羊人指揮須指揮所有羊回羊圈（用口哨指揮），用時最少的隊伍獲勝。
公司拓展活動心得篇十二
作為一名初到公司的員工，能參加公司組織的拓展培訓，我感到十分的榮幸，同時也伴有一點壓力。為期四天的拓展訓練分成室內和室外兩部分,前兩天我們做的是呼叫中心基礎培訓,通過這次基礎培訓,我的大腦中形成了很深的客戶服務知識框架，增強了客戶服務意識，學習到了更多的客戶服務技巧，從而對自己的職業(yè)目標更加有了信心。培訓中有幾點印象特別深刻，讓我受益匪淺，主要包括以下幾項內容：
一、做任何事情都要建立目標，客服工作也同樣如此，一定要定時期的為自己設定自己的職業(yè)目標，這樣才能在工作當中戰(zhàn)勝困難，不斷進步，最終實現(xiàn)自己的目標。
二、產品和服務的關系：目前“客戶服務是產品的重要組成部分”這個觀點是越來越得到用戶的接受和認可，服務和產品本身都是企業(yè)競爭的重要來源，在市場競爭日趨激烈的今天，同行產品在價格和性能上的差距大大降低，要想突出產品的個性化，獲得客戶的親睞，新穎和完善的客戶服務是企業(yè)的致勝法寶，客戶服務的差異性形成了產品的差異性，所以客戶服務是至關重要的。
三、超越客戶的期望，我們的服務不應處于被動角色，應主動出擊，在電話過程中控制住整個通話過程，讓用戶得到超越客戶期望值的更加滿意的答復，只有這樣才能贏得更多的客戶。有句話講得好，“客戶是用’腳’來投票”，在日趨激烈的競爭中客戶隨時可以離開你，而選擇他。
四、注意調節(jié)自己的情緒，面對工作壓力時，要將每一次困難當作一種艱巨的考驗，是再一次體現(xiàn)我自身價值的來臨，反而會更期待每一次被考驗的機會，使自身的價值得以提高，也就將壓力轉變成向前的動力。
五、要有強烈的客戶服務意識，每當客服人員與客戶進行交流時都會存在兩個世界，即客服人員的世界和客戶的世界，因此客服人員所面臨的挑戰(zhàn)就是怎樣從自己的世界走出來，進入客戶的世界，所以“急用戶之所急，想用戶之所想”就十分重要了。
六、傾聽的重要性，用戶反饋給我們的信息是寶貴的財富，有句話講“因為我在乎，所以我呼吁”所有來電向我們反映問題的用戶都是很在意我們的服務的，挽留住這樣的用戶，對我們相當?shù)闹匾??？傊?，客戶服務是一門永遠學不完的藝術，客戶服務意識及技巧完全需要我們到工作中去總結，最終實現(xiàn)用戶滿意。
以上是我在前兩天的課程中逐步建立的意識框架,然而更精彩的總是在后面,兩天的室外拓展,大家團結協(xié)作，互相幫助，順利完成了一個個訓練項目。通過這次活動，不僅使我們加深了了解，增進了友誼，分享了快樂，更重要的是活動中的.一些感受和體悟將幫助我們今后更好地工作。
首先，這次拓展訓練使我對團隊精神有了更深的認識。所有的拓展訓練項目，都時時刻刻體現(xiàn)著團隊協(xié)作的重要性。從討論解決方案時，大家集思廣益，三個臭皮匠頂一個諸葛亮，到實施解決方案時，大家同心協(xié)力，共同克服各種困難，都充分體現(xiàn)了團隊的力量。我為人人，人人為我，可以說是拓展訓練最好的寫照。其實，不僅是在拓展訓練中，在實際工作中也一樣，個人的力量終究是有限的，在很多時候，都需要“團結就是力量”。
第二個感受是通過拓展訓練，提高了自己思考問題、解決問題的能力。拓展訓練中有許多項目是在平時生活中很少體驗和經歷的，有點挑戰(zhàn)極限、超越極限的味道。在訓練中，每個隊員都在積極思考，獻言獻策，大家互相啟發(fā)，互相幫助，動手動腦能力都有所提高。比如說穿越電網，需要大家細致的分工和良好的合作;過地雷陣，需要大家在前人的基礎上勇于探索、更進一步;孤島救人，則需要大家良好地溝通和發(fā)揮各自的長處許多開始覺得無法完成的任務，最后我們都成功完成了。李寧品牌有句廣告詞，叫“一切皆有可能”，我想再加上一句，“努力才有機會”。遇到人生中的困難和挑戰(zhàn)，我們要勤于思考，勇于探索，不斷提高自己各方面的能力。
第三個感受是拓展訓練教會了我們一種科學的工作方法。就象我們的教練所要求的，面對每一個項目，我們都要先討論行動計劃，然后努力去實施，并根據(jù)實際情況及時做出調整，在項目完成后每個人都要進行總結。計劃、行動、總結，這其實也是在教給我們一種很好的工作方法，我們也應該把它運用到我們今后的工作中去。
總之，這次拓展訓練，雖然比較辛苦，體力上比較累，但是心情很愉快，精神也很充實，拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。
最后，非常感謝公司為我們安排了這么好的活動，也非常感謝在活動中各位同事對我的幫助，謝謝大家!
公司拓展活動心得篇十三
十分感激公司，感激公司的領導們股東們的睿智，成就本次成功的拓展活動。
感激活動中互動過的，鼓勵過關心過的每一位同事。
這是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。
它不僅僅是一種簡單的訓練，而是團隊合作精神的完美體現(xiàn).
拓展訓練活動前我就做好了拼盡全力的準備，拓展不是工作，但人對于團隊，對于團體的態(tài)度的一個投影。
我們只需要去想，自我該做什么，能為企業(yè)帶來什么。我的伙伴，你需要什么，我能為你做什么。
所以在今后的工作中會時刻給自我一個明確的目標，為自我的目標而努力，讓自我能真正的融入我們的團隊中。
時刻銘記我們就是一個團隊，預祝公司早日贏來輝煌的明天!
公司拓展活動心得篇十四
公司安排去拓展訓練，看到教官那黑黑的臉還真有點害怕呢，不過對這次的培訓還是充滿期待的，可能是性格的原因吧，這次培訓是2天，讓我體會到了很多，感覺就像是過了2天的軍旅生活。
這次拓展訓練給我印象深刻的項目是高空抓桿和畢業(yè)墻，我們隊安排的高空抓桿這個項目是第二天的上午，我是第一個上去的，做好了安全保護措施，爬上8米高的斷橋，當教官讓我一直走走到最邊的時候，心里面還是有些小忐忑的，雙腿彎曲，當教官喊道3的時候，向空中躍起去抓前方那個單桿時候不知道是不是我沒用力還是怎么的沒有抓到感覺好遺憾啊，真想再試一次啊……這個高空抓桿給我的體會是，無論在工作還是生活中，任何事情都要全力以赴，不要感覺自己可以就不拼盡全力，這樣的結果只會是失敗，或許高空抓桿我可以有機會在試一次但是工作中的失誤造成的損失不會說是你下一次努力就可以挽回的，有多少個下一次可以讓我們去揮霍的呢?在結束2天的拓展訓練的時候每個人都要翻越一堵4米高的畢業(yè)墻，這個是真正體現(xiàn)我們火爆人團結的時候，也是讓我感覺最激動人心的時候，196個人僅用了16分58秒45，不要忘記我們是踩著別人的肩膀上去，看看那一個個被我們踩紅的肩膀讓我覺得好心酸，不過正是這樣讓我體會到了一家人。
另外的項目和教官所安排的一些活動也同樣給了我很深刻的體會，讓我感受到團隊精神，團結的力量。很多時候這些事情我們一個人是完成不了的需要大家共同努力，只有大家一起努力，勁往一個地方使，我們才會更加強大。
良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度是我們生活工作必須的2個因素，感謝這些拓展訓練讓我更加懂得提升和強化個人心理素質，更深刻的去體驗個人與企業(yè)，下級與上級、員工與員工之間唇齒相依的關系，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力!
拓展訓練讓我學會了團結，讓我學會了感恩。
公司舉辦了為期兩天的禹州白沙湖戶外拓展訓練的項目。對于拓展訓練我并不感到陌生，因為之前對戶外拓展訓練多少有了解。
早上六點鐘汽車緩緩發(fā)動了，我懷著無比激動的心情踏上了為期兩天的拓展訓練。在車上認識了我們的一個教官——啟程教官。教官讓我們每人為自己起一個代號，在這兩天里只允許稱呼代號，并且做到無性別，無級別，在公司的一切職位在這兩天里并不存在。經過近兩小時的時間，終于到達了戶外拓展訓練基地。
資料。
不管是做游戲還是進行訓練項目，每個隊員都積極地參與著，沒有人愿意落后，沒有人愿意沉默，一種熱情的氣氛圍繞在整個白沙湖水庫的上空，我相信此時每個人的內心都被這一股澎湃的熱血感染著。
在做所有的項目時，我深深地明白了團結就是力量，堅持就是勝利，這句話用在此時是再恰當不過了。個人的力量是有限的，而集體的力量是無窮的。一個人離開了集體，或是集體里的人不夠團結，其中某一個環(huán)節(jié)不夠嚴謹，都有可能出現(xiàn)危險。在實際生活中，作為領導，要相信下屬的力量，給予他們充分的信任，他們在自己被肯定的同時，一定會努力發(fā)揮自己的潛能，齊心協(xié)力地干好所交給他們的任務。而領導要明白，離開了群眾，你就不能成為一個領導，你也就沒有發(fā)揮你領導才能的場地，你就什么也不是。你的成功，是整個集體共同努力的結果，你能把重任交付給某人，你也是給了他成才的機會。
1、“艱難任務”告訴我們：遇到問題應學會換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協(xié)調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
2、“共建家園”告訴我們：溝通無極限，未來才會更精彩。在遇到什么問題的時候，我們要做好有效的溝通，讓自己團隊的每一位伙伴都能明白我們所要描述的東西。合理地安排好每一個伙伴的任務，做事要先做計劃，再開展行動。
3、“穿越電網”告訴我們：分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀性，讓伙伴們明白自己要做的是什么，怎樣才能將自己的工作做得更好。在做拓展訓練的時候，每個人都聽著隊長的安排，只說一些自己的意見，然而，時間稍長便按捺不住自己的情緒，跳出來亂指揮，不僅影響了團隊里其他人的發(fā)揮，更是造成了整個局面的混亂不堪。
4、“失敗”告訴我們：在日常的工作與交談中，各員工、各部門之間要做好有效地溝通及所要傳達信息的共享，相互之間做好緊密地配合及協(xié)作，達成共識，且形成力量的整合才會共同完成上級所指派的任務。
5、作為領導，在平時的工作或一些活動中，要能清楚的認知到每位員工的差異，并且要做到能容納下差異，做到充分的協(xié)調好差異，盡量利用好這些差異，并且能做到從這些差異中進行取長補短，從這些差異中重新塑造一個完美的集體、團隊。
6、平時我們擁有的知識及工作的技能只能算是一些看得見的、有形的資本，而一個人的意志及精神則是貫穿整個任務中無形的支柱力量;而拓展訓練的培訓也正是激發(fā)出每個人內心深處潛藏的一種特有的、且從未被使用過的真正無形的力量。
在幫助別人的同時，我知道到了我們也要學會感恩。感謝同事的支持，感謝朋友的真心，更要感謝父母的無私。是母親給了我們生命，含辛茹苦的撫養(yǎng)我們長大成人，而我成了母親的牽掛。
其實我們在生活與工作中，我們不能預測前面會遇到什么樣的困難，我們要學會信任，相信團隊、相信自己，在人生的路上，離不開同事的支持和幫助。當我們遇到困難的時候，隊友和團隊是我們堅強的后盾，他們永遠是值得信賴的朋友。只有這樣，才能增強團隊的凝聚力，從中找到歸屬感。
公司拓展活動心得篇十五
縱觀我們兩天來的訓練項目，“七巧板”、“同舟共濟”、“孤島求生”、“愚公移山”、“同共進退”等，無不彰顯了統(tǒng)一領導、統(tǒng)一指揮的重要性。在xx年公司也因應實際運行情況，對組織架構作了重新調整，按理應權責明確、統(tǒng)一指揮的?？涩F(xiàn)實往往是，基層員工感覺領導太多，誰都可以發(fā)號施令，誰都在管，好像有問題時卻不知誰能最終負責落實。這種組織方式，仍然缺乏清晰的職責分工，雖然看似人員不少，但真正負責的人不多，且負責人的責權不明確，既違背了統(tǒng)一領導的原則，又使管理的效果事倍功半，提高了管理成本，降低了管理效率。
管理必須講求秩序，即所謂“凡事各有其位”。合理的秩序是按照事物的內在聯(lián)系確定的，有賴于有效的組織。責任主體不明確，雙重或多重命令對于權威、紀律和組織的穩(wěn)定性都是一種威脅。如果不注意堅持統(tǒng)一指揮與統(tǒng)一領導原則的嚴肅性，對公司造成的損害將難以估量，在市場形勢瞬息萬變的今天，增強應變能力，提高反應速度終將受到制約。這個問題，值得我們各級領導、各層次管理人員反思。
公司拓展活動心得篇十六
“增強學生會成員凝聚力，加強學生會成員內部交流，提升學生會成員整體素質”
開學后一、二周。
1、為增強學生會內部成員的協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力，增強大家團隊意識，培養(yǎng)團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解。
2、團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力；
3、營造、烘托組織氣氛，促進戰(zhàn)略分享，增強集體榮譽感；
4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破；充分融入團隊，增強歸屬；
5、增進了解、加強溝通；增進目標認同，激揚團隊士氣。
戶外郊游，去學校附近的山上，做一些集體活動。
1、如何建立信任（適用：團隊建設）。
帶眼罩行走，兩人一組第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示；第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。
1、領導行為、觀點的連續(xù)性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。
2、銜紙杯傳水。
目的：增進親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。
要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。
當然，方法眾多，為了給更多思考的余地就不另外舉例了。
公司拓展活動心得篇十七
雖然8月份的戶外拓展已過去十幾天了，但培訓傳遞的那種正能量卻一直在腦子里回蕩，那種團結協(xié)助的氛圍也一直縈繞在自己的身邊，借此機會本人談談自己此次的心理體會。
1.在前往拓展基地的路上，青風教練用他那充滿激情、響亮的聲音向我們整車的同事打招呼時，我們30幾個同事的回應竟然是那樣渙散，聲音也是那樣的低沉無力?？上攵@里面的原因應該是多樣的，如狀態(tài)不佳、注意力不集中、心理問題不敢大聲說出等等造成的。一大清早這些不利的因素就在大家的身上體現(xiàn)出來，可想而知一天的狀態(tài)會是怎樣呢？后來經過青風教練一次、兩次、三次的鼓勵，大家才能夠發(fā)出響亮、激情的，充滿自信的回應。這才是我們需要的那種活力，充滿了精神氣，充滿了積極性。
2.到了培訓基地，坦克教練給我們做了簡短的軍訓，把大家的積極性和士氣調動起來。接下來森林教練開始給我們做項目培訓了。第一個項目是：信任背摔。是人站在高臺上，背對著大家，身體繃直，慢慢的倒在同事一起搭的人床上。人床的受力點是第三、第四人。而且搭建人床的`人員頭要盡量往后仰以免倒下來的人員會碰傷自己。在b組里，女生我是第一個接受挑戰(zhàn)的，當里心理緊張、害怕，兩個腳也開始不聽使喚的發(fā)抖，似乎話都說不出來了，但是經過教練慢慢的指導，我鼓起的勇氣，做了一個深呼吸，心理告訴自己一定能行的，于是慢慢的倒在同事搭建的人床里，那種克服自己心理障礙的感覺讓我無比的激動。這個項目讓我明白了：1.只要通過自己努力，任何困難都能戰(zhàn)勝的。2.信任他人的重要性。3.是99%的工作做好了，1%沒做好那還是有暇次的。4.感恩那些在背后支持你、為你付出的同事、朋友們。
3.第二個項目是：贏走。簡單的一個石頭、剪刀、布的游戲，贏的人跑，輸?shù)娜俗罚?歲小孩都會玩。但是從這個簡單的游戲中引伸出了一個極其深刻的道理，讓我震憾不已。贏的人跑，輸?shù)娜俗?，就像我們生活中，工作中，也許你的起點比別人高，或者說你已經達優(yōu)秀了，但你如果不再往前跑，往前努力，后面的人很快就能追到你，這時候落后的便是你了。輸?shù)娜艘餐瑯?，如果自己不努力的往前趕，那你還是一直處在自身原來的狀態(tài)，后面的追趕者越來越多，你將會變成越來越落后了。
4.第三個項目是：賭王爭霸。游戲是讓每隊的人員翻撲克牌，按順序排列。這個項目森林教練雖然和我們說不能在紙牌上做記號。但并沒有和我們說不能使用道具。每個組進行了20分鐘的討論后，各隊都有自己的方案了。游戲開始了，我們隊第一次竟是一張牌都沒有翻出。原因是多方面的，計劃不夠清晰，判斷力差，執(zhí)行力差。在這個項目上，教練讓我們明白了“器、術、法、道”的作用。器指的是工具，術是指技術，法是方法，道是途徑。在工作生活中，我們經常會遇到各種各樣的問題，當問題來臨時，我們是否有認真的思考過要用什么樣的方法，通過什么技術，借助什么工具，用什么路徑來解決，讓事情完成得又快又好。
在第三個項目后教練穿插了一個小活動，叫一個較強壯的男生把女生抱起移動位置，同時也讓女生抱起男生移動位置。男的輕而易舉的將女的移動了，可是女生沒辦法移動男生。教練問：“為何移不了”?女的說：“男的太重，我盡力了?！边@個回答在我們的生活工作中是司空見慣。當遇到問題時，很多人都沒有好好考慮自身的問題，也沒有考慮自己是否全力以赴了，就把責任推給了別人。這就需要我們反思。盡力和全力以赴的距離是差得很遠的，如果你全力以赴的做某件事情，相信結果是和盡力做完全不一樣的。如果你的回答是說：“不好意思，因我的力氣太小了，以致沒法抱起移動你?！蔽蚁肽莻€壯實的男生心理的感受是完全不一樣的。所以我想說：“在日常工作中，碰到問題，多從自身原因找起，別把責任推給別人?！边@樣相信在同事、朋友之間會更加和諧。
5.還讓我印象非常深刻的一個項目是：拼七巧板。5副七巧板分給7組，按任務書拼圖案算是完成任務。但是5副分給7組，平均每組都沒組一副完整的七巧板，如果沒有借助其他組的是不可能完成任務的。這個項目出現(xiàn)的問題是：混亂、溝通不暢；目標不清晰，重要角色沒定位好；主次之間，重要與次要之間沒有清楚認識；信息不共享造成資源浪費；總目標不明確，沒有進行合理的分配等。以致造成30分鐘游戲結束后我們完成的任務離目標距離甚遠。在工作中我們時常也會出現(xiàn)類似問題，可是我們對問題的認知是否有認真想過？是否有真正找到解決問題方法所在呢？這些都需要我們反思再反思。
6.最后一個項目；翻畢業(yè)墻。面對著這堵4米多高的墻，我退縮了，害怕了，覺得完全不可能能夠能做到。當教練給我們介紹的注意事項后，天空似乎也跟我們開起了大玩笑，下起了大雨。但是大家沒有因外界的原因而放棄，一個，兩個，三個，翻過去了，最終我們30幾個只用了9分8秒的時間。感動、震憾……一系列的體會在每個人的身上產生了，把不可能變成了可能了。生活、工作中往往有很多事情也是如此，事情還沒開始做，自己就給自己下了不可能的結論了，那么你永遠都無法把事情做好?？墒墙裉斓倪@個項目可以把我們以往不可能的想法完全給否定了。團結就是力量，只要大家齊心協(xié)力，全力以赴的付出，相信很多不可能的事情也都可以完成得很出色。
這是我第一次參加的戶外拓展培訓，給了我意想不到的收獲。從個人的角度講，讓我懂得如何克服自己心理的障礙，如何進一步發(fā)揮自己的潛能。從團隊角度來考慮，讓我懂得了團隊的力量，明白換位思考的重要性，懂得了如何工作中借助一些好工具、好技術、好方法、好路徑來更完善自己的工作，提高效率。
（注：作者系資源與供應鏈事業(yè)部采購部采購助理）。
公司拓展活動心得篇十八
12月2日早上，大家一大早從公司出發(fā)，伴隨著一片歡聲笑語我們到達了目的地—樟木頭觀音山拓展培訓基地。很快我們便換上了迷彩服列隊站在了操場上，至此為期一天的也拉開了帷幕。因為是第一次參加戶外拓展培訓，教練給大家詳細講解了一些要求以及需注意的事項，再通過一些破冰游戲活動熱身后，所有的參訓人員被分成兩組，由大家舉薦出兩名隊長、兩名政委和兩名生活部長。集思廣義之后，擁有了極富創(chuàng)意的隊名及響亮口號的兩個小團體“凌峰隊”和“騰龍隊”。在之后的培訓中，隊長和政委要帶領全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下一位隊員。
這次活動主要由狼騰拓展培訓公司負責對員工團隊合作能力的培訓,主要是通過戶外實體活動,事先由培訓師設定一個要完成的目標,而要完成這個目標,必須要通過多人合作,才能達到設想的目標,比如設計一個活動目標,通過設定的規(guī)程，讓隊員在規(guī)定的時間與流程中去完成目標，一個人的能力很有限,甚至于很難完成,但通過多人合作,就可以在最快最短的時間內完成教練設計的任務。通過這樣的活動,既鍛煉了員工的身體,又提高了員工的反應能力與團隊合作能力,提高了工作的快樂指數(shù)與工作效率.到達活動地點后，在教練的分工與隊員的合作下，全部活動圍繞以下活動項目內容展開：
活動項目一：共同進退。每個小隊分成兩個小組，6-7個人分別站在兩塊長長的木板上行走或后退，大家一起喊邁左腳，邁右腳，這個就是要團隊人員齊心合力才能完成，體現(xiàn)一個團隊分工配合的重要性，做到步調一致。此活動項目訓練的是人與人之間協(xié)作能力與精神，可以在日常工作中提供更和諧協(xié)調的人文環(huán)境。
活動項目二：高空攀巖，這個就是考驗每一個隊員的耐力和勇氣了。因為是高空進行的活動，教練先是講解了裝備穿戴的步驟及標準，再告訴我們給每個隊員加油的口號，然后讓每個隊員依次利用巖壁上的巖點攀登至10米的高度。通過這個項目的培訓，感受體能極限，鍛煉堅持到底的決心和毅力，以體能訓練為載體，達到素質提高和升華的目的，體驗生理極限與心理極限的關系；挑戰(zhàn)自我、超越自我、認識潛能開發(fā)的重要性，吸取別人的經驗、教訓，用有限的資源實現(xiàn)的效果。員工的膽識與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎。
活動項目三：鼓動人心。這是一個近兩年體驗式培訓界的人們從韓國引進中國的新項目,它可以讓一個團隊完完整整地經歷一次濃縮的團隊發(fā)展的四個階段：形成期、動蕩期、規(guī)范期和高效期，并認真反思每個成員在團隊發(fā)展的不同階段應該怎么做。在活動中讓大家直觀顯著地感受到人球合一，人鼓合一的以十當一的和美（和諧之美）境界。教練安排每隊十幾個人圍成一個圓圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多繩子，每個人只允許拉住繩子的末端，然后將一個排球放在鼓的中央，大家一起擺動繩子使排球在鼓面上跳動，剛開始的時候，由于沒有掌握到訣竅，大家亂成一團，一看球往左邊，就一窩蜂地拉著鼓往左邊跑，結果搞得筋疲力盡，而球在鼓面的撞擊次數(shù)也沒有超過十次。于是我們暫停下來思考，首先我們發(fā)現(xiàn)因為人員的高矮使鼓面不水平，這導致球忽左忽右地胡亂彈跳；其次我們在拉著鼓跑動的過程中擺動幅度太大，更難掌握鼓面的水平；然后我們還發(fā)現(xiàn)，大家一起抖動繩子使鼓面的擺動頻率很難以控制。
活動項目四：教練把25個數(shù)字牌隨意擺放在一個大的圓圈當中，兩個隊在聽到開始的口令后才可以采取行動，所有隊員不能進入圓圈內，圓圈內只能保持一個人在里面拍數(shù)字，數(shù)字必須按從1到25這個順序來拍，不能漏拍或同拍，并且圓圈外面隊員的身體部位不能超過圓圈的線，否則視為無效成績。了解活動規(guī)則后，教練讓兩隊的成員各自商討出自己的方案來完成這個活動，并且告訴我們的成績是在30秒內拍完這25個數(shù)字。兩隊不斷的嘗試新的方法，改進每次的不足，最后終于以27秒的成績拍完這25個數(shù)字，打破了記錄。此活動項目考驗的是人的機智與應變能力，提高人的綜合素質，增強隊員的時間緊迫感，鍛煉隊員的分析能力，增進團隊間的交流和協(xié)助。一個公司的正常運作離不開一個高素質的團隊，而員工的日常工作中應變能力的提高對公司的可持續(xù)發(fā)展有很大推動作用。整個活動進行了多個項目的培訓,基本上達到預期的效果.活動結束后教練讓大家就此次活動進行了全面的回顧與總結，并讓大家積極分享自己的心得感悟。
參加此次戶外拓展培訓的員工普遍反應良好，一些平時很少交流的員工，在此次活動中增加了彼此之間的聯(lián)系與友誼，團隊協(xié)作精神得到提高，期望公司今后可以再進行這樣的培訓活動。