道歉信是一種用于表達歉意和向他人道歉的書信。善于應用適當的學習方法和工作技巧是寫一篇完美總結的關鍵技能之一。以下是小編為大家收集的總結范文，希望能給你一些啟示。
如何上好一堂體育課論文篇一
要想學生學得有趣，首先教師要教得有趣。因此，體育教學要根據大綱的要求和教學內容的需要，結合學生的興趣特點和體育基礎，考慮教材的縱橫關系、新舊交叉和難易搭配。只要課中出現新的`內容，大多數學生就會注意力集中，精神振奮，躍躍欲試，利用這種心理就能有效激發(fā)學習興趣。在教學中運用各種誘導手段，輔助練習。通過變化環(huán)境條件、改變練習難度和要求等手段培養(yǎng)學生的學習興趣。新穎豐富的教材內容和生動活潑的教學方法，會使學生情緒飽滿，興趣濃厚，教學效果自然會好。
疑是思之始，學之端。課堂設疑就是調動學生積極思維，激發(fā)學習熱情，活躍課堂氣氛。在體育課上，教師應利用學生已有的知識經驗，結合新授內容不斷設疑，提出帶有啟發(fā)性的問題，啟發(fā)學生積極思維，讓學生思考、分析、討論，引導學生主動思考和探索，獨立找到解決問題的方法。這樣能強化學生主動學習的熱情和興趣。
在學習過程中，注意師生之間的反饋是極其重要的一部分，是學生了解自己、了解教師，教師了解學生的一個溝通平臺。在課堂中，學生可以根據教師的一個表情，教師的一個動作知道教師對自己是不滿還是贊許。如發(fā)現不守紀律的學生則給予一個警告的眼神，讓他知道我的不滿，既給了他自尊又讓他明白任何一個動作都逃不過老師的眼睛。學生在學習中，及時了解自己的學習結果，了解自己所學知識的應用成效以及完成質量好壞等，都可以強化學生的學習興趣。教師適時指點將大大鼓舞學生，讓其能體會到其中的樂趣，并能在課外自主進行鍛煉，從而充分發(fā)揮學生學習體育的主動性和獨創(chuàng)性，激發(fā)學生的興趣。
干什么事都會遇到內部障礙和外部困難，這時就需要意志來強化興趣。體育鍛煉要從事長時間的肌肉活動，承受肌肉酸痛和疲勞難受的折磨，只有知難而上，堅持不懈地進行刻苦訓練才能取得優(yōu)異成績。教師要正確指導學生鍛煉良好的意志，培養(yǎng)學生與各種困難作斗爭的勇敢精神。意志體現在克服困難的行為中。教師應給學生有適度困難的練習，讓他們付出一定的努力完成練習，在實踐練習中磨煉意志。完成任務及時給予表揚，使學生有一種愉快感覺。
如何上好一堂體育課論文篇二
體育教學的基本任務是增進學生身心健康、使學生掌握體育基本知識、培養(yǎng)學生的體育運動能力，同時，對學生進行思想教育，只有上好體育課，才能提高學生運動技術水平，增強學生體質。那么，怎樣才能上好體育課呢？我認為，除了教師要有較強的專業(yè)技術水平，良好的思想品質和較強的組織能力外，教師還必須認真抓好以下三個基本環(huán)節(jié)，以激發(fā)學生的學習興趣，提高學生學習的積極性和主動性。
一、課前準備要充分。
課前準備是上好一節(jié)體育課的基礎環(huán)節(jié)。俗話說：“有備無患”，課前沒有充分準備，就想上好一節(jié)課，無異于無米之炊，無異于打無把握的仗，因此，教師要重視并抓好課前準備。
課前，教師必須認真編寫教案，按照《體育教學大綱》的要求，刻苦鉆研教材中的重點、難點，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，結合學生身體素質情況，采用《大綱》、教材、學生三結合的備課法，編寫出能激發(fā)學生學習興趣，促進學生主動參與和教法靈活的教案，提前布置好上課的場地、器材，做到教學環(huán)境整潔，場地、器材布局合理、安全。讓學生感到好奇、新穎，從而可提高學生的學習興趣，教師在嚴格要求學生的同時，首先要從我做起，注意儀表，穿著整潔運動裝上課，在學生中樹立形象，在教學過程中便于做示范動作，同時，又能體現出體育教師的特點，教師要結合教材，認真思考數學中如何用簡而精的語言向學生講解動作要領，要根據學生的年齡、性別、基礎素質等差異，用不同的講解方法和語言表達方式，逐步加強學生的接受能力與理解能力，要能抓住時機對學生進行思想教育，教師只有課前對各方面做好充分的準備，才能使一堂體育課活躍有序，才能順利、成功地完成教學任務。
二、課堂教學靈活多樣。
體育教學過程中，準備活動是必不可少的，如果學生活動不開各關節(jié)，在運動中就容易受傷，因此，教師應組織學生認真做好準備活動。準備活動的內容，可根據教材的內容，對相關的關節(jié)充分活動開，如：跳高和跳遠教學中，主要活動開胯、膝、踝關節(jié)；技巧和單杠教學中，主要活動開肩、肘、腕關節(jié)，準備活動也可采用游戲的方法進行，如：短跑（50米）教學前，可安排“破網捕魚”、“打死救活”等游戲，讓學生在操場上相互追逐、跑動，學生在跑動中有加速跑、勻速跑、變速跑等，這樣可加大關節(jié)的穩(wěn)固性和承受能力，提高肌肉伸縮性與爆發(fā)力，之后，再進行50米練習，就能提高學生的短跑速度?？傊`活多樣的準備活動既能提高學生興趣，又能讓學生達到各類運動的負荷指標。
2．講解與示范。
在體育教學中，教師不僅要認真講解動作要領，還要進行認真示范。要做到講解清楚、突出重點、示范標準、動作優(yōu)美，合理地運用講解與示范是提高體育教學質量的重要因素，教師可根據教材內容、學生特點等具體條件，靈活運用不同的教學方法。對各年級都反復出現的內容（如耐久跑、鉛球、籃球等），可采用先講解，后示范的教學方式，在學生對教材比較生疏的情況下，教師可采用先示范后講解的教學方法，對一些集體形式下進行練習的項目（如廣播體操、武術等），教師還可采用邊講解邊示范的教學方法，讓學生一邊體會動作要領，一邊跟著教師做出相應的動作，以培養(yǎng)學生的模仿能力與理解能力，因此，教學中充分利用好講解與示范，從學生實際出發(fā)，選擇最佳的教學方法，才能提高體育課堂效率。
3．組織練習。
現時，教師要及時地進行糾正，可采用單獨糾正或集體糾正的方式，加深學生對教材的理解，練習中可采用分組比賽的教學方法，以提高教學的靈活性，又能提高學生的學習興趣，這樣，可以培養(yǎng)學生的紀律性，增強團結，加強學生集體主義觀念，還能培養(yǎng)學生吃苦耐勞、頑強拼搏的進取精神。
三、總結整理。
總結整理是一堂體育課的最后環(huán)節(jié)，也是不可缺少的重要環(huán)節(jié)。首先是組織學生認真做好整理活動，使學生疲勞的肌肉得到全面放松，讓緊張工作的各器官恢復正常，其次是對當節(jié)課進行總結。總結學生對教學內容的完成情況，學生是否按照教師要求，認真完成項目練習，以及對動作的標準化。對認真練習，動作標準的學生，教師要提出表揚，使之成為其它學生學習的榜樣，對理解能力弱，動作不太規(guī)范的學生，教師應多采用鼓勵的語言，鼓勵他們開拓進取，積極向上，最終，能達到一個理想的目標，同時，教師要抓住時機，對學生進行思想品德教育，培養(yǎng)學生在教學中互相幫助，互相學習，互相鼓勵的良好學習風氣，幾分鐘的總結整理，不僅能充分調動學生學好體育運動技巧的積極性，還有利于學生鞏固一節(jié)課所學的內容。
總之，要上好一堂體育課，教師必須抓好課前準備，課堂教學和總結整理三個環(huán)節(jié)，課前準備是基礎，課堂活動是關鍵，總結整理是升華，教師只有充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用，結合學生實際，把靈活多樣的教學方法運用到教學實踐中去，激發(fā)學生學習興趣，調動學生參與體育鍛煉的積極性，才能使一堂體育課有聲、有色、有趣、有益，以達到預期目標。
如何上好一堂體育課論文篇三
農村學校體育的發(fā)展是我國現今整個體育工作的戰(zhàn)略重點。目前，對農村學校體育工作的發(fā)展過程中，如何真正落實體育新課標，必須作具體分析，要考慮主、客觀的諸多因素，對癥下藥，從根本上解決目前農村中小學體育教學中存在的不足。
小學體育農村素質教育。
體育課的教育是我國社會主義教育的重要組成部分之一，是貫徹黨的教育方針、實現教育目的的一個不可缺少的方面。因此，體育教育工作也是學校工作的重要內容之一。青少年是祖國的未來，是二十一世紀的建設人才，如果沒有很強壯的身體，就不能擔當起如此重任，所以，搞好農村小學體育課教學是一個事關重大的問題，各級領導及教育行政部門應該重視這個問題，要讓廣大農村青少年從小健全地發(fā)育身體，成為祖國建設的合格人才。
我國是一個人口重多的農業(yè)大國，農業(yè)人口占了很大的比例。那么，農村小學的體育課教學又是什么樣的情況呢，對體育課的教學以如何開展“素質教育的呢？這個問題我作了一些調查和了解。首先談談我們學校的情況：相比而言我校領導對體育課的教育教學十分重視，而紹興2014年又將舉辦浙江省大學生運動會，在剛剛結束的全縣中小學生我校取得了不錯的成績，相比上年總分翻了一番，位列錢清學區(qū)同類學校中位列第一，名次也有大幅度的提升，還有去年的全縣廣播操比賽勇奪桂冠。盡管這樣，我認為我們學校的體育師資力量仍然比較差，沒有一個體育專業(yè)畢業(yè)分來的教師，所以，在體育教育教字上還有一定的困難。經過深深地思考，我總結出如下幾點當前農村小學體育課教學較普遍存在的問題和大家一起來共同探討。
1、場地器材落后不實用。
學校體育方面投資少，存在著器材品種及數量不足的狀況。使用的體育器材，基本上是舊式器材，而且大多數器材的品種和規(guī)格成人化不適合中學生使用。有的器材體積又大又重，學生搬運困難，長期不使用像跳箱、山羊，只能充器材數量，即使有些器材能使用，個別體育教師又怕麻煩或出現傷害事故，也不使用。器材的短缺，致使體育教學不能很好的執(zhí)行，直至影響教學質量和鍛煉效果。另外，場地設施影響也很嚴重，除了籃球場，其它的活動場所都是黃土地，對學生的吸引力很弱。上體育課又都集中在同一時間，幾個班擠在一起，場地小，器材少，教學很困難，效果自然就差，久而久之老師的積極性也沒有了，學生的興趣也淡化了。
2、教師治學不嚴謹，態(tài)度不端正。
由于還受應試教育的影響，很多學校還把學科分成“三六九”等，每個學科的工作量不同，補貼待遇也差很多。體育教師除承擔正常的體育課外還要組織每天的“兩操”課外活動及興趣小組活動，工作量大責任多，錢少地位底。有時學生還不好管理，長年超負荷運轉，倍感壓力很大。工作得不到重視，前途一片渺茫，日積月累教學態(tài)度就會發(fā)生改變，上課不再積極，備課不再認真，教學不再探究。更有甚者人生消極，對待學生態(tài)度冷漠，不聞不問，上課“放羊”，教案不寫，課不備，誤人子弟，混日子。
3、領導重視程度不夠。
缺乏足夠的支持和鼓勵，宣傳力度不強，普及不夠廣泛，沒有很好的激勵機制調動大家的積極性。升學考試也停留在表面，單一的體育考試項目選擇不能激起運動熱潮，反而遏制學生的興趣和特長。繁重的學習任務擠占了學生大量的課余時間，身心疲憊的學生已無運動的心情和活動的興趣。
針對這些因素，我覺得農村的體育教學可以從以下方面入手來開展：
（一）、轉化提高領導和體育教師思想，是農村中小學體育教學改革的關鍵所在。
學校領導者要更新觀念，不以應試教育的標尺來衡量學生，而要以學生的身體素質為重，舍得在體育設施上加大投入的力度。著力加強農村學校體育工作規(guī)章制度建設，使農村學校體育逐步實現規(guī)范化、科學化，不斷發(fā)現和培養(yǎng)農村中小學體育教學工作的先進典型，樹立榜樣，使得學有方向、趕有目標，創(chuàng)造良好的體育環(huán)境。
而廣大的農村體育教師，要努力提高自身的思想覺悟和思想境界，提高文化素質，掌握體育專業(yè)理論及相鄰學科的基礎知識，如美學、音樂、語言文學等方面的知識。掌握熟練的技術、技能，建立知識的立體結構，就能從各個學科體系中，汲取自己所需要的東西，融化到體育工作的實踐中去，使教學和業(yè)余訓練不斷地創(chuàng)新和發(fā)展。
（二）、充分利用自然環(huán)境，擴大活動空間。
場地和器材對于體育教學，就好比一位家庭主婦離不開柴米油鹽一般，進行體育教學，場地首要條件。但擺在許多農村學校面前的現實情況卻是活動場地小，不規(guī)范，不能滿足教學和學生活動的基本需要。這樣就要求我們體育教師盡量在場地問題上多想辦法，如可以在充分保障學生安全的前提下，帶領學生到校外活動。有些教材內容，能在校內進行的，就安排在校內，校內不具備教學條件的，就安排在校外，充分利用周圍的自然條件，有計劃的組織教學：如利用鄉(xiāng)間公路或小道，根據教學內容和運動量，改變路線組織越野跑；利用周圍的小山組織蹬山、爬山等教學；利用小河的石塊投擲手榴彈、鉛球等教學。這樣做，既解決了場地器材短缺問題，也完成了教學任務，更增強了學生的興趣，收到了良好的教學效果。
（三）、激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識和創(chuàng)新意識。
要創(chuàng)造寬松、愉快的課堂教學氛圍，給學生自由發(fā)揮的機會。在教師的啟發(fā)、誘導下，使學生積極主動地學習；培養(yǎng)學生自學、自練、自律、自控、自評的能力，注重學生個性和創(chuàng)新能力的發(fā)展。充分體現教師的主導地位和學生的主體地位。
興趣是一個人完成某項任務或活動的內部驅動力。在設計活動時，堅持趣味性原則更顯其重要。設計的活動生活化、有趣味，學生才會有興趣，才會積極參與，克服困難堅持下來。例如斗雞游戲活動時，設計成學生喜歡的揉道的情景，學生們活動的興趣就會大大提高，否則枯燥的斗雞活動會令學生們感到乏味。如在立定跳遠活動中，設計成學生感興趣的跳圈活動，學生就會感到今天上的新的內容，會感到非常新鮮和好奇，從而提高學習的興趣，等等。農村中小學學生非常喜歡游戲，所以游戲應該是我們農村中小學體育課的重要組成部分，用游戲式體育來發(fā)展學生整體素質。根據不同的游戲因勢利導、潛移默化地來全面地發(fā)展學生。通過活動和游戲去對學生進行教育，往往比空洞的說教，枯燥的文字、抽象的理論更有教育實效。
農村體育教學工作的成功開展非一日之功，我們農村中小學體育教育工作者必須始終清醒地認識到，我們在體育教學方面的經驗還很欠缺，工作還不夠扎實，我們在體育教學工作方面僅僅是站在了起跑線上而已。今后，我們一定會更努力地去工作，立足農村，把我們的體育教學工作做得更好，向著更高的目標沖刺。
（四）、組織好教學是上好體育課的關鍵。
由于體育課大都在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密的組織教學，才可能使學生從心理和物質上作好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織好教學是上好體育課的關鍵。在教學過程中，教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用使教學成為一個動態(tài)的統(tǒng)一過程，在這一過程中，教師采取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現教師的“教”和學生的“學”的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學對象而變化的。怎樣抓好小學體育課的組織教學。在小學體育教學中，教師要根據體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。
抓好體育課堂常規(guī)的組織教學。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課的必要條件。教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課堂常規(guī)教育。尤其是要抓好整隊集合、服裝、精神狀態(tài)、禮貌行為、組織紀律、學生守則、場地器材的布置與收拾等常規(guī)訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求，反復訓練，使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進。
抓好體育課各階段的組織教學。體育教學過程是由開始、準備、基本、結束四個部分組成的，由于四部分教學內容和學生情緒各不相同，因此，教學中教師要靈活地組織教學，充分調動學生的學習積極性，切忌出現先緊后松、龍頭蛇尾的不良現象。上課前，教師要組織學生布置好場地器材等，為上課作好準備；上課開始時的組織教學特別重要，教師要抓住學生大都還處在課間休息活動的興奮狀態(tài)中的特點，采用趣味游戲，如：“請你跟我這樣做”，或“反口令訓練法”等方法集中學生注意力，使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來；基本部分是體育課中的重點部分，教師應力求做到精講多練，語言生動，并不斷改變練習方法，如在練習中引入競爭性游戲，不同形式的分組練習等，提高學習興趣；結束部分。學生的情緒極易松懈，此時教師的組織教學更不能忽視，應采用一些調節(jié)情緒和恢復體力的放松性練習，保持學生興趣，如舞蹈放松、意念放松，同時作好課堂的小結。
總之，學校應按國家教委的規(guī)定開設課時，培養(yǎng)每個學字自我鍛煉、自我保健能力、良好的耐力、速度、力量、靈巧、柔韌等體能素質及自我調節(jié)能力。教師應深鉆教材，認真?zhèn)湔n，明確教材的要求；同時要考慮學生的年齡特點、性別、身體發(fā)育情況以及已有的操練基礎，把每一節(jié)課都準備得很充分，很周密，同時要結合體育教學特點，對學生進行思想品德教育。認真上好每一節(jié)課，調動全體學生的學習積極性，為祖國培養(yǎng)出更多更好的建設人才。
1、李大春：《體育(義務教育階段)新課程校本教研問題與指導》。
2、季瀏：《體育與健康課程標準》(實驗稿)解讀。
如何上好一堂體育課論文篇四
體育教學的目的是增強學生的體質，促進身心發(fā)展，使學生在德育、智育、體育、美育幾方面得到全面發(fā)展。一年級學生的體育課是學校體育教育的基礎和入門階段，在整個學校體育教育過程中有著至關重要的作用。只有激發(fā)和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。
一年級學生，是從兒童走向少年時期的初級階段，對體育課的認識深淺不一，基礎不一，身體素質也有差距。為使學生逐步形成良好的學習習慣，自覺鍛煉身體、形成團結活潑的班風，要結合一年級學生的年齡特點，在大力抓好素質教育的同時，又要想方設法把生動活潑的教學方法溶入課堂之中。因此，本人試著就如何上好一年級的體育課談一點自己的看法。
介紹自己，取得學生的信任。
學生對每一位新老師都是充滿了好奇的，他們歡迎每一位老師，通過觀察和交流在心里給老師做一個評判，而他們的評判也很簡單，就是“喜歡”或者“不喜歡”。教師想讓學生給出一個“喜歡”的評判，介紹自己的時候，就要用學生喜歡的方式，新奇、幽默、和藹可親，符合學生的思維習慣，這是學生所喜歡的，學生會牢牢的記住你。比如，我介紹自己的時候，不會直接告訴學生我姓什么叫什么，我在黑板上寫上自己的名字，然后問學生，“哪位同學能夠認出老師的名字？”這個時候，學生不管認識不認識，都會積極發(fā)言，現在的學生識字較多，一般都會回答出來，如果真的回答不出，就告訴學生“今天老師教大家認識幾個新的字，這幾個字就是老師的名字”。這樣教師和學生之間就建立起了友好交流的關系，拉近了和學生的距離。此外，教師可以給學生介紹自己的特長，建立學生的崇拜感和羨慕感，這將是學生以后進行體育學習的動力。
小學一年級的孩子剛從幼兒園進來，第一次接觸到小學的體育課堂。第一節(jié)體育課可以在室內上，利用多媒體向學生展示一些體育競賽、體育游戲、體育節(jié)目的錄像片斷，引發(fā)學生的學習興趣后提問：有誰能告訴老師體育課是做什么的？學生根據多媒體的播放和自己對體育的認識，都能搶著回答，體育課是跑步的、打球的、玩的等等。教師要肯定學生的回答，講“同學們回答的很正確，這些都是我們體育課的內容?！比缓筮M行歸納總結，讓學生通過教師一節(jié)課的教學，喜歡教師、喜歡體育課，同時了解體育課的要求。
嚴抓課堂常規(guī)，打好基礎。
由于體育課自身的特點，建立體育課課堂常規(guī)是必要的，它是防止外界干擾，保證上課安全，引導學生正常學習和鍛煉，形成良好課堂秩序的重要條件和教育性手段。每節(jié)體育課的開始都幾乎經歷了：帶學生到操場集合、報告人數、師生問好、宣布上課內容、集中注意力等這一教學常規(guī)，過程雖然只有短短的幾分鐘，在部分學生眼里只不過是“例行公事”罷了，時間一長，有的學生就容易“疲”了下來，因此每節(jié)課雖然形式相同，但教師具體要求卻不能一樣。首先教師在對待這一常規(guī)過程中，要求以身作則，不搞特殊化。預備鈴一響，就應著裝整齊地提前到達教室，充分做好教師的準備工作，促成師生間的互相尊重，嚴肅接受學生的每一次報告。清點好人數后，提出要求讓學生有秩序地出去排隊，然后帶到指定的位置。這樣就可以第一時間觀察到隊伍的紀律狀況、常規(guī)遵守情況。如發(fā)現學生有違紀違規(guī)現象，上課后，教師可及時采取指導或教育措施。為了集中學生的注意力，教師應注意周圍的環(huán)境，不要把隊伍調到迎向太陽的地方，也不要把隊伍調到面向大范圍看到動感的.地方。集中注意力的方法很多，如：通過整隊、整理服裝、提問等。如果是通過整隊的方法去集中注意力，教師必須仔細觀察學生的表現，特別是“口令”發(fā)出后，學生是否真正做到注意力已經“集中”。這樣，上課一開始主動權就掌握在教師手中，長此下去逐步培養(yǎng)學生良好的課堂紀律，為今后的體育課打下基礎。
教學方法游戲化，激發(fā)學生運動興趣。
在學校體育教學中要貫徹愉快教學，使學生在體育活動的過程中體驗到快樂和滿足。把一年級學生的體育教材解剖、拆零，用游戲來主導，使教材游戲化，娛樂、趣味、知識、教學融為一體，滿足學生愛玩、好動的心理和生理要求，同時也完成了教學任務。比如，教材中的隊形內容里的集合、解散、立正、稍息，可通過站圈的游戲，邊做邊提出要求，學生就能很好的理解和掌握：在課前用彩色粉筆畫好與學生人數同樣多的圈，每種顏色的圈又組成一種隊形圖案。鈴聲響后，首先要帶領學生們做游戲--站圈。教師讓每個學生自由選擇一個圈站好，看誰動作快。而后教師指導學生出圈，比誰最聽指揮。重復幾次，每次提出一個要求，學生們很自然的理解了集合、解散的含義，學會了立正、稍息的站姿，并能根據教師一定的口令做出規(guī)范的動作。
一年級是小學生學習打基礎的階段，常言講：“學習第一步，基礎要打牢?！币虼耍谶M行一年級的體育教學時，應加強了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好基礎，使體育的教育功能全面發(fā)展，提高少兒素質。
如何上好一堂體育課論文篇五
教學要體現以人為本，如果課堂中教師不考慮學生的需要，一味地細微、周詳、一絲不茍的講解，牽著學生走向教師已設定好的各種練習中，牽著學生機械地在練習中兜圈子。一旦離開教師，學生就不會學習了，學生學習的自主性全都被教的“牽”字抹殺了。教師要將有限的45分鐘盡可能多的開放給學生，改變以往單單是教師教、學生學的局面，還給學生自立學習時間，充分發(fā)揮學生的主體作用，提高學生的運動興趣，體驗運動的樂趣，讓學生能夠在教師的引導下，自主自愿地參與到各種鍛煉中。同時，教師與學生，學生與學生之間構成一個互動的空間，讓學生在良好的環(huán)境中自主地參與鍛煉。跳繩設備簡單，容易開展。能促進學生下肢肌肉、關節(jié)韌帶和內臟肌能的發(fā)展，對發(fā)展彈跳力和靈敏、耐力等素質具有顯著作用，對增進身體健康有較強的實效性。兩年前，我們有了這樣的嘗試，發(fā)動學生自制或購買跳繩，要求做到人手一件。上課時就以跳繩為為主要教具。當時練習方法單一，時間一長學生練習的興趣就不高了，煅煉效果也較差。如何讓學生積極練習呢？我們試著放開手腳，不過多的約束他們如何跳，讓更多的學生自由加入到跳長繩的行列中，三個、五個、十個……效果就好多了。后來受到電視節(jié)目的影響和縣運動會的啟發(fā)。跳長繩活動能否讓學生也來一下校園吉尼斯呢？根據全校學生的情況，經過一段時間的練習后，二十人一起跳長繩就成功了，學生當時興奮的不得了。就這樣定位了二十人同時跳長繩的項目，并成為我校運動會的集體項目。
第二、教法上想辦法，讓學生自發(fā)地參與鍛煉。
體育學科是與現實生活聯(lián)系得比較緊密的一門學科，現實生活中處處離不開體育。為使教學內容與生活緊密聯(lián)系，做到課內與課外教學內容的結合，讓學生在開放的教學內容中，開放性地學習。在教學方法上，由簡單到復雜，由單人練習到多人練習，循序漸進，激發(fā)學生不斷探索、求知的欲望。有步驟的設計教學進程，自然銜接各個環(huán)節(jié)。層層深入，使學生不斷的興奮起來。在教學過程中可以通過學生活動卡傳遞教師意圖，分組學練，創(chuàng)造合作學習的氛圍，提高學生自學自練的能力。讓學生自主練習，通過嘗試、探索學會學習的方法。充分發(fā)揮團隊的力量，不斷探索，激發(fā)學生的創(chuàng)新意識。二十人同時跳一根長繩，需要二十個基礎可能不一樣的學生，同時做到動作一致，難度是可想而知的，要經過一個系統(tǒng)的練習過程才有可能達到目的。既要避免枯燥乏味的練習，又要提高學生興趣。興趣從哪里來？從學生通過練習獲得不斷成功的喜悅中來，適時提高難度一步步逼近教學目標。在練習、磨合中，學生們需要交流、需要合作。還需要端正的學習態(tài)度。在這一系列的練習中，是對學生團體精神的一大考驗，更是對他們進行團結協(xié)作教育、集體主義教育的最佳時機。
第三、“玩”字上下功夫，讓學生愉悅地參與鍛煉。
人只有在最愉悅、放松的狀態(tài)下智慧才是最高的，要想使學生在課堂上自覺地參與到各種練習中去，課堂上首先讓學生開放心態(tài)，并在輕松的環(huán)境中用自己喜歡的方式進行各種身體活動。同時，教師的心態(tài)也應開放，放棄權威意識，敢于讓學生充分發(fā)表自己的見解，形成充滿活力、富有個性的課堂教學氛圍，讓學生愉悅的參與鍛煉。在體育課上，突出一個“玩”字。目的是讓學生玩的開心!讓學生在玩中有學，學中有玩，玩中有練。教師積極指導、創(chuàng)造輕松和諧的課堂氛圍、使課堂活潑有趣、共同參與到活動當中。和同學們一起活動，加強了師生交流，讓學生在玩的`過程中去體驗快樂，學會與人交流、與人合作。我們在體育課的開始部分讓學生把從教師哪里學來的知識加以改編運用到徒手操中；把電視、vcd、影像上面的優(yōu)秀舞蹈動作搬到課堂中自編集體舞蹈、也可以根據已有經驗、思維、加工、合成創(chuàng)造出許多游戲的內容。在結束部分可以采用游戲；歡快的集體舞；互相按摩；自我按摩；調整呼吸；意念放松；聽上一段優(yōu)雅的音樂，想象把自己置身于優(yōu)美的自然環(huán)境，享受大自然賦予人們的恩賜；讓學生尋找出最適合于自己的一種或幾種放松活動形式在不同的情況下采用，有利于他們在走出校門后運用，為終身體育服務。
第四、過程化的教學評價，讓學生感受成功的喜悅。
通過評價活動，能讓學生不斷感受成功的喜悅，激發(fā)學生進行體育鍛煉的興趣，評價能幫助教師來激勵學生的學習及改進教師的教學，在評價過程中，以往我們的教學評價是最后一次一把尺子、一塊秒表、一種標準的測量。這樣的教學評價偏重于評價學生學習的結果，而忽略了評價學生學習的過程，偏重于評價學生學習的水平，而忽略了評價學生學習中表現出的情感態(tài)度。20人集體跳長繩經過幾年的磨合，學生的不斷練習和提高學校現在記錄已是87次，這87次是20人多少次的磨合、練習和提高，也可想而知它的難度有多大，該項目已成為了學校運動會的特色。更成為了運動會中最熱鬧的項目。學生參與面廣，興趣高!在訓練過程中，學生們因為集體榮譽感的緣故，不怕苦不怕累，克服種種困難。更加積極練習了，課間也多了學生歡快的笑聲。在比賽中學生斗志昂揚，觀眾們也情緒激動，重要的是學生從活動中體驗到活動的艱辛，但又能嘗到成功的喜悅。顯現在學生臉上的不僅僅是汗水，還有燦爛的笑容!此外，在課內課外，教師對學生的練習及時地進行肯定，一句“你們真棒”、“你們有很大的進步了”、“你們一定能破記錄”，一定會讓學生心花怒放，學習的興趣更大了，讓學生充分體驗到成功的喜悅。
課堂是最應該具有生命活力的地方，課堂同時也可能是最缺少生命活力地方，只有充分的“放”才意味著有活力、有創(chuàng)造，才意味著充滿生機、充滿潛力，才可能構建最具有旺盛生命力的課堂教學。
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如何上好一堂體育課論文篇六
在新課程理念和《體育與健康課程標準》下，如何上好一節(jié)體育課，對體育教師、學生來說具有十分重要的意義。一節(jié)好體育課必須體現《標準》中的基本理念，要有明確目標，要凸顯科學的教學方法，應創(chuàng)造一個熱烈、輕松而富有秩序的課堂氣氛。
步驟/方法。
1、一節(jié)好體育課必須體現《標準》中的基本理念。
堅持“健康第一”的指導思想。這一指導思想是對學校教育本質功能的重新定位，它指明在課程的設計、目標的確定、課程內容的選擇、課堂教學的組織形式和方法，以及對教師的要求和對學生的客觀評價等諸多方面加以解決。
傳統(tǒng)的體育教學以傳授基本的知識和技能為中心，重視體育教材的教學，教師在教學中對象意識不強，教學始終是在演“獨角戲”?！稑藴省芬笠匀藶楸?，確立人的主體意識，將教學的重點應從重傳授轉向重發(fā)展。
在體育課的教學中，要充分考慮到學生的身體條件，興趣愛好和運動技能方面的差異，并根據這些差異確定學習目標和評價方法，從而保證絕大多數學生能完成所要學習的內容，使每一個學生都能在運動中體驗到學習和成功的樂趣，滿足自我發(fā)展的需要。
自主體育的思想尊重學生的人格，為學生創(chuàng)造良好的環(huán)境和條件，使學生充分自由的發(fā)展自己、認識自己，教師應與學生共同發(fā)現問題、研究問題、解決問題，并以此來激發(fā)學生的興趣，增強他們的自信心。
目前比較認同的學校體育目標是多元化的階段性目標，小學是以學會基本動作為目標的運動教育，更多的注重體育興趣、愛好的培養(yǎng)；初中以掌握各種運動項目為特征，注重培養(yǎng)體育鍛煉的習慣；高中及以上學校以終身體育為目標，注重體育能力和素養(yǎng)的提高。具體每個學段的學校體育目標，都是圍繞著運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、神會適應五個學習領域的目標，而且每個目標又劃分出不同的水平目標。采取的是目標管理，這和以往又有很大的改變和不同。
一節(jié)好體育課的內容要圍繞目標來選擇。《標準》進一步向適應學生身心特點和個性需求方面發(fā)展，對教學內容沒有給出明確具體的規(guī)定，只是以目標的達成來統(tǒng)領教學內容和選擇，各地各校教師可選擇多種多樣的內容，采取多種不同的形式和方法達成教學目標。
3、一節(jié)好體育課要凸顯科學的教學方法。
面對多種多樣的教學方法，哪些教學方法是最好的方法？哪些教學方法又能有機地的結合在一起？這一系列的問題既是理論問題，又是具體的實踐問題。舊的體育教學方法長時期處于近乎僵化狀態(tài)，例如：分解、完整、重復練習的練習法的應用已達十幾年，盡管其方法的實際操作在發(fā)展，但其變化卻缺少邏輯性。在一節(jié)體育課教學方法的選擇上，應給與重新認識與研究。
4、一節(jié)好體育課要求任課教師要做到“四四三”
“四”即“四熟、四活”。四熟即熟《標準》、熟教材、熟動作、熟學生。熟《標準》是因為《標準》是教學的依據；熟教材是因為要把握一堂課中重點、難點，是重點突出；熟動作是因為要給學生做示范，對培養(yǎng)學生的整體運動印象起直觀作用；熟學生是因為學生的程度不一樣，教學中的要求要因人定量。“四活”是指課堂氣氛活、授課方法活、學生思維活、處理手段活。課堂氣氛活是要求教師教態(tài)自然，精神要飽滿，要以滿腔熱情激發(fā)學生的情感，儀表、姿態(tài)要得體，聲音洪亮、清晰，不然就不能得心應手。授課方法活是因為一節(jié)課中教學活動多變，動作復雜，聯(lián)系時間有限，要想有好的效果，就必須仔細思考反復推敲，不能抱住一種方法，一成不變。把學生的思維搞活是因為動作之間的銜接、難以轉化，以及學生預測期待與能力強弱有矛盾，如果對學生不誘導不啟發(fā)不及時的給學生提供思維線索，學生就會感到盲目，無所適從。處理手段要活是因為體育課堂多以室外活動為主，教學環(huán)境多變，學生流動性大，注意力易分散，有時會遇到預料不到的情況，所以教師要采取多種手段進行教學。
“三”即“三精”：課的內容任務設計精、主干課程設計精、教學語言講解精。如果宣講課的內容任務設計精，就能夠包括全貌、勾勒輪廓、開門見山、故事開路、寥寥數語、恰到好處，就能夠激發(fā)學生思維、興趣和感想，收到事半功倍的課堂效果；主干課程設計精，是因為主干教材是課堂的核心，只有考慮如何突出重點，分散或轉移難點；教學講解精，是以語言的概括性與科學性為主要特征的，一堂好的體育課某種意義上來說是師生語言上的交流，所以體育任課教師應從“精煉”入手，播種求精，才能夠達到課堂互動。
5、一節(jié)好體育課呼喚綜合性、科研型體育教師。
體育課堂對體育教師文化水平、知識面、學歷、科研水平等多方面提出了新的更高要求，只會喊“立正”、“稍息”的體育教師時代已經不適應今天的體育課堂?！稑藴省废麦w育教師要具有良好的品格和高尚的師德。良好的品格對學生會產生一種無聲勝有聲的教學效果，潛移默化地影響著學生人格的行成。要完成肩負的重任，就要不斷加強自我修養(yǎng)，具有奉獻精神和敬業(yè)精神，博覽群書，豐富文化知識，以及熟練的示范動作技能等，成為綜合性的高素質體育教師。
6、一節(jié)好體育課應創(chuàng)造熱烈、輕松而富有秩序的課堂氣氛。
良好的課堂氣氛，可概括為“心情舒暢、和諧統(tǒng)。
一、樂觀主動、自覺向上”。心情舒暢，指老師學生都有一個好心情，精神抖擻應對課堂；和諧統(tǒng)一，指師生之間關系融洽，配合默契，友好相處，達成互動；樂觀主動，指課的內容、練習形式、教法組織能夠引發(fā)興趣；自覺向上，指教師把課上成高質量、高水平的課，圓滿完成教學任務。良好的課堂氣氛能夠使學生產生増力情緒，増力情緒又能提高學習效果。教師在課堂上朝氣蓬勃的面貌、民主的作風、和藹可親的態(tài)度、熱情友好的語言都是創(chuàng)造良好氣氛的重要條件。
7、一節(jié)體育課似是簡單，卻蘊含著諸多因素，體育課教學從指導思想到教學目標，從教學內容到組織形式，從練習方法到教學環(huán)境，從教師的要求到課堂上的及時評價都發(fā)生了巨大的變化，對我們體育教師提出了更高的要求。因此，建議體育課教師在搞好本專業(yè)的同時，還要捕捉多方面體育信息，加強多方面的知識學習，充實自己；體育教師應從教材、教學條件、學習性格、學生生理、學生心理、家庭、社會、學校體育等多方面去把握，認真對待每一節(jié)體育課。
如何上好一堂體育課論文篇七
摘要：課堂是學生發(fā)展的主要場所，是數學價值得以有效展示的重要平臺。因此，在新課程改革下，教師要做好各個環(huán)節(jié)的工作，以確保學生在輕松的環(huán)境中獲得更好的發(fā)展。
關鍵詞：教學目標；教學方法；評價模式。
素質教育以來，一堂好課，一堂有效的課不再是簡單的知識掌握，更不是為了考試而學習，而是要讓學生的能力水平、數學素養(yǎng)等都得到大幅度提高。因此，作為新時期的數學教師，要充分發(fā)揮學生的主動性，使學生在教師營造的和諧課堂環(huán)境中獲得更好的發(fā)展。
一、完善教學目標。
教學目標是預期要實現的教學結果，在傳統(tǒng)的課堂中，我們教師只要根據大綱要求明確本節(jié)課需要學生掌握什么知識就可以，目的就是為了讓學生能夠更好地應對考試。而在新課程改革下，我們的教學目標也轉變成了三維目標，即知識與技能目標、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀。總之，在教學過程中，教師要完善教學目標的設計，要讓學生在輕松的環(huán)境中掌握基本的數學知識，提高數學技能。
二、恰當教學方法。
教學方法的選擇是否恰當直接決定了一堂高效課堂是否能順利實現，所以，在實際教學過程中，教師要結合教材內容，選擇恰當的教學模式，為學生打造高效的數學課堂。
首先，教師要明確本節(jié)課教什么，之后，在如何教的過程中堅持以生為本的教學理念，結合教材內容，選擇恰當的教學方法。但是，教師在選擇某種教學方法時，要避免出現“注重形式，忽視實質，缺乏實效”的現象出現。比如，在課堂上開展小組合作學習模式時，需要注意分組問題、小組合作內容的有效性以及教師給學生留出的小組合作時間等。這些都直接影響小組合作學習的高效性?？傊虩o定法，貴在得法，教師要結合教材內容做好各個方面的工作，以確保數學價值的有效實現。
三、做好過程評價。
《義務教育數學課程標準》指出：“評價的'主要目的是為了全面了解學生的數學學習歷程，激勵學生的學習和改進教師的教學，應建立評價目標多元、評價方法多樣的評價體系?！笨梢?，評價對學生健全的發(fā)展以及數學課堂的有效開展起著非常重要的作用。因此，在評價環(huán)節(jié)，教師要摒棄傳統(tǒng)的終結式評價模式，要借助形成性評價模式幫助學生能夠正確地認識自己，進而明確發(fā)展方向，提高課堂學習效率。
總之，教師要認真貫徹落實新課程基本理念，要做好各個環(huán)節(jié)的工作，以期能夠上好每一堂數學課。
參考文獻：
李淑梅，楊軍亞。淺談如何上好一堂數學課.中國校外教育，2011（17）。
如何上好一堂體育課論文篇八
陳根旭。
體育課是學校培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人的一項重要教育內容。在新課程的教學理念下，如何在最短的時間內激發(fā)學生的求知欲望，促使學生積極主動地開展學習，改變要我學為我要學的學習態(tài)度，使課堂教學真正成為師生共同參與、共同研討的教學過程，使學生成為終身體育的受益者，除了教師的積極努力，還必須激發(fā)學生的主體意識。
一、采用多種形式，培養(yǎng)學習興趣。
體育興趣是學生從事體育學習和鍛煉的內在動力，是學生體育學習和鍛煉積極性中“最積極，最活躍”的一個心理因素。學生的體育興趣不是天生的，而是在后天的體育實踐中形成和發(fā)展的。
1、利用成就感。
學生的成就感對于激發(fā)學生學習興趣和學習動力是一劑良藥。如同在文化課教學中的“解答了一個富有挑戰(zhàn)性難題”一樣，學生在體育教學中實實在在的成就感是通過課堂學習和課外練習運動技能得到提高，其中也包括運動知識和健身知識的獲得等。相反如果在教學中忽視運動技能的提高，總是在簡單重復低水平的運動技術動作，就會使學生喪失對體育學習的興趣。學生在運動技能的學習上有成就感，就會樹立體育學習的信心，同時也能認識到自己存在的不足，有自己趕超的目標和繼續(xù)學習的動力。如果能幫助所有學生獲得這種成就感，樹立這樣的學習信心，他們便有動力克服體育學習中的困難，獲得克服生理、心理惰性后的成功感，自然而然會對體育學習產生興趣。
2、利用認同感。
教師和同學對一個學生進步的認同是對其后繼學習的莫大鼓勵。課堂上一次良好的運動表現，一次出色的示范得到了老師的肯定，在運動競賽中的出色表現得到了同學們的羨慕的目光，這些都會給學生很大的精神鼓舞，也會進一步增強學生學習體育的興趣。特別是中小學生思維十分單純，他們往往認為：我體育好能得到老師的表揚以及同學的肯定，我還得保持下去，要好好學習。這樣，學生就在不知不覺中對體育課產生濃厚的興趣。
3、安排適宜的運動負荷。
體育學科的最大特點是體育課上學生要承受一定的運動負荷。當學生在體育課學習中進行了適度的身體負荷的運動時，他們的身體就會體驗到適度運動后的愉悅感，這種適度既不是氣喘吁吁大汗淋漓，更不是面不改色心不跳。特別是當前學生文化課學習壓力很大，學生課外幾乎沒有運動時間的情況下，體育課安排適宜的運動負荷和組織合理的體育學習內容是學生體驗體育運動興趣的第一要素。
二、采用靈活的教學方法，培養(yǎng)學習興趣。
好動、好奇是青少年的天性，體育學習和體育鍛煉所具有的活動性、挑戰(zhàn)性、技巧性、趣味性，恰好能滿足他們這種有需要，并使其從中獲得樂趣。但是體育教學的不當，會使體育變成枯燥、艱苦的勞動，使學生喪失體育學習和體育鍛煉的興趣，例如有的教師把教學和訓練安排得緊張枯燥，對學生提出過高要求；有的教師訓練方法千篇一律；有的教師態(tài)度蠻橫、語氣強硬，或者一味批評，吝于表揚等，都會削弱學生對體育學習的興趣。為滿足學生追求樂趣的需要有效激發(fā)學習動機，體育教師要設法使體育教學富于趣味性。
體育教學是一種生動活潑，愉快身心的教育活動。新課標要求我們使學生在“玩中學、學中樂”，遵循這一理念，教師應采用靈活多樣的教學方法，如情境教學法，即為每一課都創(chuàng)設一個情境，使每位學生都融入到情境中去，使他們感覺到是在游戲而不是在上課。選用豐富多彩的教學內容，如根據本校特點創(chuàng)編的“紀律之星”，“蛇形跑接力賽”游戲等。通過這些手段可大大提高學生的學習興趣。體育課教學不同于運動隊訓練，不能進行過大的運動量和負荷，以免引起學生的厭學情緒。體育課運動量的安排必須要有一定的鍛煉價值，同時又能夠有效地調節(jié)好學生的精神狀態(tài)和思想情緒。在課堂上，教師應當努力把快樂體育教學思想貫穿于整個教學過程，從激發(fā)學生對體育課的興趣著手，變“厭學”為“樂學”，讓學生充分體驗到成功和進步的喜悅，從而產生體育興趣。講解動作技術要領，要形象生動；總結要突出重點，做示范動作時要正確、優(yōu)美；在指導學生練習時，善于發(fā)現學生的好人好事，給予表揚鼓勵，來活躍課堂氣氛，提高學生的興趣。
三、提高自身素質，提高學生的學習興趣。
體育教師要不斷加強學習，更新理念，提高業(yè)務能力和業(yè)務水平，不斷發(fā)展和完善自己的知識結構，形成新的教育觀、教學觀；并結合學校的實際情況，精選教材內容，改革教學方法，改進體育活動模式，在教學實踐中創(chuàng)造性地開展工作。
學生的直接感覺對象是教師，教師對學生的影響是全面的。如果教師工作馬馬虎虎，上課松松跨跨，對學生放任自流，講課精神不振，就會誘發(fā)學生對體育產生厭學行為。同時教師的言行舉止對學生起著潛移默化的作用，對學生的體育學習有著直接的影響。因此教師不僅要以自己的模范表率作用和文明形象感染學生，影響學生，更要做到對學生生活上的關心愛護，學習上的耐性指導幫助。此外，教師生動形象的講解、準確、熟練、輕松、優(yōu)美的示范，可引起學生對動作的直接興趣，使之產生躍躍欲試之感。因此，教師較強的業(yè)務能力和優(yōu)秀的道德品質，是獲得威信、密切師生關系、提高教學質量不可缺少的重要條件。
“快樂體育，終身體育”是現代體育所追求的。一門課程要獲得成功，“在學中找樂、在樂中提高”是最高境界，由此教師能激發(fā)和培養(yǎng)學生興趣是非常重要的，在教學過程中，教師教法機械單調的話，學生勢必產生怠倦厭學行為。相反，教師教學中，語言風趣幽默、形象生動、精練而帶有鼓勵性，并結合教材內容，講一些有趣的生活小故事，師生互動必增強，教學氛圍就活躍起來了。
四、因材施教，激發(fā)學習動力。
由于學生家庭、興趣愛好、接受能力、身體素質及運動技能等方面的差異性，在體育教學中，教師應注意區(qū)別對待，因人而異。科學地、合理地安排教學內容，掌握練習密度和強度。對于他們在鍛煉中表現的一些不足之處，體育教師在教學中要深入、細致地了、研究每一位學生的不同情況，根據其不同特點、循序漸進地逐步提出要求，只要他們通過努力達到了要求，就要及時、恰如其分地給予表揚和鼓勵，使他們每前進一步都能產生成功感，從而使他們更加有信心去實現教師提出的新的要求。如此必將使學生逐步形成由后進變先進的強大內驅力。所以，在體育教學過程中，可以根據不同的時間、不同的環(huán)境、不同的情況，適時運用“鼓勵”性語言，以激發(fā)每個學生的學習興趣。學生有了學習的興趣，就會付諸行動。
總之，要想上好體育與健康課，必須重視學生的體育興趣培養(yǎng)，有效激發(fā)學生體育學習和鍛煉的熱情，從而提高體育課堂的質量和效果。為了讓中學生在體育課堂中更積極地參與運動，提高運動水平，健康地成長；建議我們要以“學生發(fā)展”為中心，但不是以學生為中心，體育課要為學生的身心健康服務，體育課堂要使學生在“樂中學、在學中樂”。
如何上好一堂體育課論文篇九
編寫教案是上好課的前奏，它使你從思想、紀律、體質、技術基礎和人數等不同角度上深入了解學生之間的差異，同時還能使你深入鉆研教材，明確教材的性質、作用以及技術重點和難點。此外，課前一定要勤于思考、善于思考，把課在腦子里完整地構思一遍，試講一遍，看看在講解的過程中是否有不完善、不準確及不夠流暢的地方，以便完善上課前的思想準備。
教師應利用學生對體育活動的直接興趣，啟發(fā)學生積極練習，包括那些他們認為枯燥無味的教材。例如：在教學中，利用學生對排球競賽的興趣，先讓他們進行排球競賽。當他們由于不能控制球而失掉很多進攻和防守的機會感到苦惱時，及時抓住時機，講明學習基本技術的重要性，進行正確示范，這樣，就能大大提高學生學習的積極性。
傳統(tǒng)體育教學和其他學科一樣，過于重視“接受學習”，忽略自主和發(fā)現學習，這對培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神不利。但不分具體情況地將“接受學習”一棍子打死同樣是有害的，放棄傳授和過分注重傳授同樣是不可取的。運動技能中有的動作適合用探究的方法練習，但有的動作就不適合自主和探究學習，如人為創(chuàng)編的健美操、武術、器械體操動作等。根據具體動作技能特點，采用不同但有效的學習方法才是明智的選擇。傳統(tǒng)體育教學中教學方法的應用經驗和研究成果是寶貴的教育財富，應該繼續(xù)發(fā)揚光大。
過分追求教師的威嚴固然不可取，但傳統(tǒng)體育教學中教師注重課堂紀律的行為，對于保證正常的教學秩序，尤其是大班體育教學的正常進行具有重要意義。過分講究形式統(tǒng)一，整齊劃一的外觀效果，對學生個體發(fā)展是一種壓抑。但在教學實踐中，面對五六十甚至七八十名學生的班級，沒有嚴格的隊列隊形和組織紀律，就無法保證體育課的正常進行。軍事化的體育課不能提倡，但一盤散沙式的體育課更不能提倡。尋求一種“嚴而不死，活而不亂”的教學局面，一直是也應該繼續(xù)是體育教師追求的目標。體育課需要輕松、歡快和享受愉悅，但同時也需要嚴謹、認真、意志與努力。
如何上好一堂體育課論文篇十
我們通過教學實踐、調查訪問、查閱有關文獻資料后，分析了中學生中長跑的主要心理障礙：厭倦、恐懼心理；怕苦、怕累心理；自卑、輕視、愛美心理；驕傲自滿等心理。再結合中學生的身心發(fā)展規(guī)律，提出相應的教育教學方法和注意事項。
中學體育。
（一）研究對象的情緒和性格類型傾向以及意志品質狀況的調查結果。
我們將事先印好的情緒及性格類型傾向調查問卷和意志問卷，按問卷的實施方法對研究對象進行問卷調查。為提高問卷的信度和效度，我們分別對研究對象相隔4～5個月之后，進行重測檢驗，并隨機性地對部分受試者及其周圍同伴進行了調查訪問，以提高問卷的可信度。情緒及性格類型傾向調查問卷把情緒分為穩(wěn)定型，中間型和不穩(wěn)定型三種；把性格分為內向型，中間型和外向型三種；根據年齡常模計算問卷得分并轉化為標準分，然后根據標準分判定情緒及性格類型。意志問卷按性質分為六種類型、五種狀況：即劣、差、及格、良好、優(yōu)秀。通過女生和男生的調查結果，我們看到研究對象的情緒類型中，男生不穩(wěn)定型占28.68%，女生不穩(wěn)定型占28.30%。在實際觀察和教學實踐中，我們發(fā)現，情緒不穩(wěn)定者，對待中長跑學習常常表現出焦慮、緊張、易怒、憂郁。尤其在中長跑考試的前夜，往往因多慮而睡眠不好，情緒反應強烈，嚴重影響了中長跑的練習和測試成績。這種不良的反應，無疑對中學生的身心健康是不利和有害的。從女生和男生的調查結果反映出，研究對象的性格類型中，男生性格內向型占14.72%，女生性格內向型占16.98%。性格內向不愛活動，對中長跑學習抱有消極、機械、被動的態(tài)度和缺乏持之以恒等，嚴重影響中長跑的學習和自主鍛煉。
通過女生和男生的調查結果，我們看出研究對象的意志品質狀況不佳，實際考察也是如此，他們往往表現出怕苦怕累，一點點困難也無法克服，有甚者在課中假裝身體不舒服，而逃避中長跑，這種現象在中學生身上表現更為嚴重。
（二）中學生中長跑出現上述心里障礙的成因。
1.認識和發(fā)展障礙。剛進中學，學生對體育知識僅停留在感性認識階段，對運動鍛煉憑直接興趣參與以后雖然逐年有體育理論知識要求學生了解或掌握，但由于廣大體育教師忽視對理論知識的傳授和正確動機的培養(yǎng)，所以，學生的認識較盲目，他們不懂得中長跑對其生長發(fā)育的促進作用，對意志品質的錘煉作用，亦不了解中長跑過程中的生理反應和一般的自我處理跑動中的難受感，特別是極點時的艱難感受易形成條件反射，造成極強的心理負效應，極大地挫傷了學生的自覺性和積極性而且，中學生心理上不成熟，依賴性強，意志品質差，也制約了學生對中長跑的。自覺性和積極性，往往僅憑外界的壓力（老師的壓力體質測驗升學考試等）進行鍛煉，內心極不情愿。
2.對動作技術結構不夠重視。由于受上課時間因素所影響，部分老師一開始只重視運動員的有氧耐力訓練，而忽視了動作結構的經濟性和實效性，如果錯誤動作一旦定形，不僅對學生進入成年后發(fā)揮最大運動潛能，延長運動壽命，創(chuàng)造成績非常不利，而且由于青少年的骨骼承受的壓力和肌肉拉力的功能不及成年人，骨骼容易造成變形，甚至畸形。青少年在開始接觸中長跑時，對中長跑的技術結構動作要領模糊不清。
3.教學手段和教學方法方面的原因。體育教學中，由于練習的內容缺乏新意，講解語言單調、貧乏，動作示范不夠規(guī)范、正確，沒有吸引力。另外，練習手段的重復雷同，運動負荷波動大，使學生感到體育課枯燥乏味，難以激發(fā)學生學習動機，易使學生產生厭倦、恐懼心理。
4.忽視放松運。大部分老師都知道運動過后應做放松運動及放松運動對運動成績提高所起的作用。但在實際操作中由于受上課時間的限制，往往忽視了放松運動。做放松運動其目的是通過放松活動使身體各系統(tǒng)由劇烈的活動狀態(tài)獨步過度到安靜狀態(tài)，減輕疲勞，促進恢復過程。劇烈運動后，如果不做好放松活動就停下來，容易造成暫時性腦貧血而產生頭暈、胸悶、惡心等不良反應，甚至會發(fā)暈倒(休克)現象。長此以往，還會造成肌肉失去彈性，影響成績的提高。
（一）加強理論知識的傳授，樹立正確的學習動機，掌握必要的。
鍛煉技巧教學時要講清楚中長跑鍛煉的作用和意義，幫助學生樹立正確的學習動機。使學生能充分理解中長跑的實用價值，定能樹立長久的動機，并能積極地進行中長跑鍛煉。在中長跑的練習過程中，出現呼吸困難肌肉酸疼動作遲緩的“極點”現象，容易使意志品質本來就薄弱的中學生產生動搖，甚至退卻心理因此，在練習前，教師必須用簡單易懂的語言解釋極點是跑動中正常的生理反應，是身體各器官不適應的表現，是運動系統(tǒng)內臟器官的需氧量與供氧量的矛盾所致，即供氧不足而引起動力定型的暫時紊亂極點產生時，要繼續(xù)堅持，同時減慢跑速，加強呼吸特別是深呼氣，繼而出現“第二次呼吸”，此時呼吸變得均勻而深長，動作重歸于輕松，不適感逐漸減輕甚至消失，信心倍增。另外也必須教會學生放松擺臂呼吸節(jié)奏體力分配等技巧，以及意志品質對中長跑水平的巨大影響及其反作用等知識，使學生樹立中長跑不僅是身體素質的鍛煉，也是毅力精神品質的錘煉。
（二）使學生建立一個正確動作結構的概念。青少年在開始接觸中長跑時，結構動作要領模糊不清，所以在開始上課時，即第一次上中長跑課時，應該讓學生在大腦中建立一個正確動作結構的要領。教師的講解和學生的模仿相結合進行。特別強調動作結構合理的重要性，密切注意運動員在跑動過程中的動作結構，當出現錯誤動作時，應及時給予提醒糾正，直至形成正確動作定形。
改進課堂教學方法，努力創(chuàng)造活躍的學習氣氛，讓學生在良好的、興奮的心態(tài)下合理安排運動負荷，根據不同情況區(qū)別對待，幫助她們克服困難，樹立良好心態(tài)，使他們的體能在學習和訓練中得到逐步改善和提高，逐漸適應大強度的學習和訓練。
如何上好一堂體育課論文篇十一
一、用音樂替代口令，營造輕松氛圍。
在上體育課時，如果利用輕快、活潑、節(jié)奏感強的音樂代替枯燥、重復的口令，能營造輕松和諧的教學氛圍，收到很好的教學效果。在每節(jié)體育課時，我都根據體育教學的內容需要，選擇適合學生的音樂，編排一些優(yōu)雅、舒展的舞蹈動作。發(fā)展學生的形體，協(xié)調他們身體各部分機能，培養(yǎng)學生的美感。實踐表明，在體育課堂教學中，適當穿插一些音樂口令，教師教得輕松，學生學得開心，往往是音樂一響，同學們興趣盎然，疲態(tài)頓消。
二、根據內容需要，開展“游戲”教學，提高學生興趣。
“游戲”教學是體育課教學常用的'一種方法，也是同學們樂此不乏的一種活動形式。游戲的設計非常重要，好的游戲能促使學生有好的表現，全身心地投入到活動中去。如在教學“跨越或跳高”這部分內容時，我就設計了一個“西瓜解渴”的游戲展開教學。在設計這部分內容時我考慮當時天氣炎熱，要跨越一定高度，掌握技術要領有些難度，學生要全身心投入教學，必須利用游戲激發(fā)他們的興趣，使之樂于參與此項活動。上課前，我用網袋兜了一個足球，栓在一根竹竿上，插在沙坑里，對同學們說：“你們想吃西瓜嗎？我這兒有一個又大又紅的‘西瓜’，你們誰能跨過這根橫竿，觸到這個‘西瓜’，這個‘西瓜’就獎給誰?！蔽疫@么一說，課堂馬上活躍起來，同學們都躍躍欲試，積極參與活動，一次沒有跳成功的，都急著來第二次、第三次。次游戲的設計不僅幫助同學們克服了天氣炎熱的困難，而且?guī)椭瑢W們掌握了跨越式跳高的技術要領。學生參與活動更加熱情，課堂變得更加生動有趣。
在體育課的教學中，我還啟發(fā)同學們自己利用體育器材設計游戲，此舉不僅提高了同學們的學習興趣，還培養(yǎng)了學生的創(chuàng)造精神和隊精神。如在跳繩單元教學中，學生學會了一般跳繩技巧之后，我便鼓勵同學們用繩來做游戲。同學們經過嘗試，創(chuàng)編了很多游戲方法，如正反跳，繩擺圖形、用繩做起跑線、將繩圍成圈做游戲等。
三、借助多媒體手段分解動作要領，降低學習難度。
體育動作的完成，往往是在瞬間，有時一個技術的動作包括連續(xù)幾個動作，如果單憑教師示范，由于速度快，學生往往看不清楚，這就影響了把握其要領的精確程度，從而減低了運動成績，但如果利用多媒體手段，把連續(xù)的動作進行分解，以慢鏡頭的形式出現，并對關鍵部位進行定格，就可以避免上述情況，學生不僅學得快，而且把握的準確。
如在教學蹬踞式跳遠這一課時，我就利用了電視錄相，把助跑、踏跳、騰空、落地四個動作進行定格，在播放時采用慢放的形式，讓學生體會在同學們觀看的同時，老師輔之以重點講解，讓同學們領悟動作、技術要領。到了操坪上，教師稍加指點和示范，學生就干凈利落、準確無誤地完成整個動作。由此可見，利用多媒體手段輔助教學，教師教也輕松，學生學也輕松。
四、利用重大體育事件或體育明星故事，激發(fā)學生的情感和志趣。
體育教學，除了全面鍛煉學生身體，提高其運動素質外，還要對其進行情感教育，培養(yǎng)他們的競爭意識、協(xié)作精神和愛國主義情感，使之自覺地投于到體育活動之中去。只有學生自覺參與，才能體驗體育活動的愉悅和樂趣，學起來才輕松自如。如在一節(jié)室內體育課的教學中，我設計了如下三個環(huán)節(jié)進行教學：一是播放7月13日中國申奧代表團獲得奧運會舉辦權的錄相片段；二是重溫月7日中國男足沖出亞洲，走向世界，提前兩輪獲取韓日世界杯決賽階段參賽資格的歷史瞬間；三是回顧中國男子體操代表隊獲得悉尼奧運會團體金牌的動人場景。在同學們看完之后，教師再用言語激發(fā)，同學們各個熱淚盈眶、熱血沸騰、愛國心情油然而升，暗暗下定決心，一個個定要發(fā)奮學習，為國爭光。因此。我們在體育教學中不僅要讓同學們感受到體育的無窮魅力，更重要的是要陶冶他們的情操、培養(yǎng)他們的志趣，使之輕輕松松地投入體育活動之中。
如何上好一堂體育課論文篇十二
光陰似箭，日月如梭；轉眼間我已在幼教這個崗位上工作了五個年頭，回首過去的時光從最開始的不知所措到現在的井井有條，一路走來有笑有淚、有苦有甜；但是慶幸的是我并沒有放棄自己對這份職業(yè)的熱愛，并一直堅持下來；一步步朝著自己的奮斗目標—一名優(yōu)秀的幼兒教師而努力，在幼兒園五大領域（健康、科學、社會、語言、藝術）中第一個就是健康，目標為增強幼兒體質，培養(yǎng)健康生活的態(tài)度和行為習慣；這句話看似簡單但是要真正的做到在教學活動中達到這樣一個目標還是有一定難度的，因此在幼兒園中如何通過體育活動來增強孩子們的體制是一個值得我們認真思考的問題，這就要求我們在進行體育活動的備課時要嚴謹，我認為要備好一堂體育課應從以下幾個方面著手。
1、備教材。
目前我縣公民辦幼兒園使用的教材版本各不相同，所以教師在備課時也就無法擁有統(tǒng)一的教案，雖然看似很麻煩但是給了教師們很多自我發(fā)揮的空間，同課異構不同的教師同一節(jié)課不同的學生、不同的場地但都可以組織的有條不紊，并最終達到自己所設計的教學目標，所以這就要求教師們在課余時間要利用書籍、多媒體、網絡等工具，多看、多聽、多思考、多實踐提高自身的專業(yè)能力；在備課時要根據本園的教材、本班的幼兒因地制宜的備好教材，制定適宜的教學目標。
2、備準備。
一堂課從備好到進行實踐中會有準備的時間來準備這堂課需要的輔助工具，準備工作中還應提前了解孩子們的身體狀況，對一些因為身體原因不能進行體育運動的孩子要做好管護工作，提前查好天氣預報適時地調整教學安排，準備教學目標和活動設計中需要的音樂、頭飾、活動器材等等，提前準備好并在上課之前進行反復檢查以確保在教學過程中可以正常使用。
3、備學生。
這里所說的備學生就是要充分了解我們實施教育的孩子狀況，這其中包括身體狀況、心理狀況等；在幼兒園體育課大都是在戶外進行的，但是由于戶外體育課不穩(wěn)定因素較多干擾比較大，所以戶外體育課也就成了很多新老師的“噩夢”孩子們一出教室天性得到解放，如果不能做好的組織很有可能就會變成教師無法控制的局面。這就要求在備課時要充分考慮不同年齡階段的孩子的學習能力、適應能力的差異性，在戶外我們設計的教學活動不僅要有趣還得讓孩子充分發(fā)揮他的主體地位，教師在整個活動中做好一個引導者而不是“統(tǒng)治者”，如果教學活動難度太大孩子們不僅不能感受運動的快樂，反而會出現厭煩的情緒；所以在備孩子的時候教師應該考慮教學活動中的內容應適應全班孩子的水平提高。
4、備場地。
備場地中的因素也比較多，首先你設計的教學活動根據班級孩子的人數以及活動范圍需要多大的場地在上課之前應做好預估，避免一些不安全因素的出現，還有在上戶外課之前也應該充分考慮季節(jié)因素，如果在夏季就要設計運動量不要太大的活動否則孩子們會容易疲憊，活動時間也不宜太長，在冬天戶外活動時應做好熱身并在上體育課時適當的增減衣物避免感冒。
5、備突發(fā)狀況。
在幼兒園其實每一堂課都應該做好應對突發(fā)狀況的準備，不僅要在上課準備的時候強調安全常規(guī)，而且要時刻關注班級中的孩子，如出現活動中的意外摔倒或發(fā)生其他的事故教師應及時的做好準備和處理，只有時時刻刻的提高自身的安全意識才能更好地防患于未然。
總之，備課是教師的本職工作，作為一名幼兒教師一定要時刻保持高度的責任心，在自己平凡的崗位上做好不平凡的工作，即使條件有限，只要用心體育課一樣可以精彩。
如何上好一堂體育課論文篇十三
期末了，體育課還有4節(jié)，體育考試已經結束了，這個時候教學計劃基本上都是機動，那天的天氣很好，在做完準備活動后，學生說：“老師，我們不要自由活動，你教我們做點什么吧！”課都結束了，怎辦呢，我隨口說了一句：“我教你們跳華爾茲吧！”學生都拍手叫好，可是我還沒備課怎么辦，剛想說下節(jié)課再教你們吧，老師沒備課，可是看看一雙雙好奇的眼睛，只好打這場沒準備之戰(zhàn)。我迅速把學生拉到體育館，根據高三學生的特點，也結合自己上大學時不會跳華爾茲的尷尬入手，開始導入我的華爾茲課。剛開始有些學生放不開，感覺很別扭，但是進行正確引導后慢慢的進入狀態(tài)，不再笑，不再佝僂著背，不再伸不開手等等。一節(jié)課、兩節(jié)課、三節(jié)課、四節(jié)課下來雖然很累，但是每節(jié)課學生都學的特別認真，以前很懶散的學生都很專心，可以說，這大半年來，沒有象這段時間上課如此爽快的，看看學生那個認真的勁，叫你沒法去偷懶，也心甘情愿，就連學生也這么說，怎么這么快就下課了。還有一天我值班，看見一位家長來接孩子放學回家，我說為什么要接，都這么大了，這位母親說孩子的腳扭了，可是這位母親還隨口補了一句，孩子說明天的華爾茲不能跳了，很可惜，只能在旁邊看了。我聽了之后很高興，證明學生很喜歡自己上的課，這個課安排的是正確的。同時又給了我很多思考，為什么學生會有如此反差呢？什么樣的課是學生喜歡的呢？針對高中女生應該安排什么樣的課呢？一個個的問題在我腦海中閃現。
閑暇之余，我們經常這樣比較，在學生階段，身體素質最好的是初三，最差的是高三，特別是女生。這個時期，她們的心理、生理活動表現較為豐富，這也是導致她們不喜歡上體育課的原因之一。
1、從生理上講，她們的性特征發(fā)育明顯，皮下脂肪增厚，肌肉力量薄弱，運動機能相對下降，興奮性高，情緒不穩(wěn)定，興趣愛好變化無常，并有一種無法抗拒的生理惰性，所以在體育活動時不愿做強度大的運動；體形上窄下寬，重心較低，這種身體形態(tài)特點對平衡有利而對速度和跳躍不利。
2、從心理上講，高中女生的心理正處于不成熟向成熟過度的時期，情感比較內向、含蓄、敏感、自卑、愛美、好靜、害羞、膽小、怕臟，在體育活動中表現出信心不足、毅力差，運動中抱有消極對待感，經不起失敗的考驗，怕別人嘲笑，不愿做墊上技巧及投擲等與身體有接觸的運動，鍛煉積極性不高?？陀^原因是學習壓力過重，高三年級的女同學，更愛學習，她們認為只要學習，心里就踏實，成績應該也是好的，殊不知她們這樣會帶來負面效應，身體越是不動，頭腦就越不靈活。
鑒于高中女生的身心特點并通過實踐教學，高中女生的體育課的內容應盡量以刺激性小、難度適中、運動量和運動強度便于自我調節(jié)的項目為主，注重身體全面鍛煉，圍繞運動器官的發(fā)展來確定教學和方向。比如羽毛球、健身操沒有身體接觸和運動強度小的項目。
在學期初調查學生的體育課的選項的時候，有87%的女生選羽毛球，59%的女生選健身操，11%的女生選武術，12%的女生選籃球、34%的女生選排球，究其原因是因為興趣愛好、終身發(fā)展、運動強度等因素的制約。實踐證明，高中女生最不喜歡的運動項目是800米，每次測驗的時候，都是老師強逼的.，而且會有一部分同學因為種種理由推遲考試，而且考試結果每次都會給她沉重的打擊，幾乎每年都會有學生說，800米幾乎沒有及格過，除了初三的時候老師的“魔鬼訓練”成績有所提高，其余的就是老太太過年，一年不如一年，怎么辦，難道就讓學生談800米色變嗎？除了每年要上報體能測試結果外，我們要在其它課堂上以有效的運動手段來提高學生的身體素質。只要綜合素質提高了，學生有能力進行體能測試，也就不怕了。雖然對排球、籃球比較喜歡，但只是從心理上喜歡，并沒有主動參與鍛煉。在教學中教師可以安排一些與排球、籃球有關的小游戲，不要一直專注技術動作，畢竟是以健康為主，有了興趣才能更好的滲透技術動作，才能更好的提高學生的運動能力。
實踐經驗告訴我們，在安排體育教材時，首先要根據學生的興趣和積極性進行調整，而不能以單一傳統(tǒng)的方式來安排教材內容，最好的方法是進行選項教學。因為選項教學最大的特點就是立足于學生的現在，更著眼于將來，符合她們自身和社會的需要，立足于她們的生理和心理特點，這樣才能達到很好的教學效果。而我在這里想說的是選項教學也不能一選到底，根據以往的教學經驗，最長時間是一年，最好的時間是一學期，而且在教學的中間要穿插一些有趣的項目作為調劑，不能讓學生總是吃一種“菜”，時間長了會倒“胃口”的。比如羽毛球教學，我是安排在高二下學期和高三上學期，而在每學期的羽毛球教學中，我都會穿插一些排球、籃球的教學項目（當然除了必修的內容），這些項目基本上以游戲、比賽的形式出現，讓她們換換口味，雖然選項教學都是學生根據興趣愛好自選的，但是高中生不是大學生，興趣愛好、性格毅力還不穩(wěn)定，時常上了幾節(jié)課之后會有一些同學說，老師我們去學籃球吧、去學排球吧等等，所以要根據學生的口味來定期的變動課的內容。
其次，在組織教學上要運用多樣、多變、多層次的方法，多采用啟發(fā)、激勵的語言，熱愛、尊重、信任她們，尤其是教師與學生的高度和諧，以平等的身份與學生相處，切忌居高臨下、以威壓人。特別是高中女生，她們的感情細膩豐富，又害羞，尤其對男教師有較高的要求。因此，男教師在和女學生交往中要做嚴師，更要做益友，要讓每一個學生都能感受到教師真摯的關心和愛護，以喚起學生對教師的尊重和愛戴，使師生感情達到和諧、統(tǒng)一，師生間就能配合默契，教師的每個意圖、每句話學生就能很快理解接受。
再次，教師要主動參與到學生中練習，這樣不僅縮短了教師與學生之間的距離，也加深了師生之間的感情，對體育教學效果也會起到很好的提高作用。由于我是一名女教師，在華爾茲教學中，要擔任兩種角色的教學任務，當然主要以男士的角色為主，我沒有固定的舞伴，每次分組的時候那位同學沒伴，就由我來代替，特別是同學中關系處理不好時常落單的同學，通過我和她合作，她的技能也提高很多，興趣也提高很多，同時由于我的一視同仁，我在同學間的威信也就提高的很多，整個班級的正氣就會提升一大截。其中就有這樣一位女生，以前上課都要去請，但現在是最積極的一個，臉上的笑容也多了起來。
上好高中女生課其實不是一件容易的事，需要我們不斷的研究，不斷的去適應新的情況才能不斷的進步。綜上所述，我們在對高中女生進行體育教學過程中，重點應多了解她們的現狀、身體特點，根據現有特點合理安排教學內容，掌握運動量、密度、難度、強度，揚長避短，對促進她們的身心發(fā)展，抓住高中女生身心特點，因材施教，才能提高她們上體育課的積極性，從而達到良好的教學效果、社會效果，讓每一位高中女生真正做到德、智、體全面發(fā)展。
如何上好一堂體育課論文篇十四
課堂是學生獲取知識的重要環(huán)節(jié)，是教師培養(yǎng)人才、傳授知識的主要渠道和途徑。課堂教學效率的高低直接關系到教學質量的高低。那么，究竟怎樣才能提高課堂教學效率呢？下面談談我的粗淺認識。
一、鉆研教材，充分備課。
怎樣才能使歷史課上得有聲有色？這是廣大教師一直十分關注的問題。為了能夠上好每一節(jié)歷史課，教師必須有充分的課前準備，認真閱讀材料和鉆研教材，精心設計教案等，把課備在教案上，裝在腦海里，還要備在口頭上，做到胸有成竹，這樣課堂上才能得心應手、游刃有余。
二、充滿激情和愛心。
蘇霍姆林斯基曾說過：“要培養(yǎng)學生的學習興趣，教師首先要有情?！睙o情不感人，在多年的教學中使我體會到，只有對教育事業(yè)抱有熱情，對學生充滿愛心，在教學中才能進入角色，教師在教學語言上充滿激情，才能使學生增加學習興趣，提高聽課效果。另外，面部表情是教師情緒的晴雨表，也是學生上課時的“眾矢之的”。教師的面部表情會時時影響學生、感染學生，形成與之相符的課堂心里氛圍，例如教師面帶微笑，神采奕奕地走進課堂，課堂上便會很快形成愉快和合作的融洽氣氛。假若教師滿面愁容或怒氣沖沖，學生便會產生緊張、憂慮和膽怯的情緒反應，進而形成消極的課堂心里氣氛。作為教師，我們必須克制自己，磨練自己，爭取在上課之前把生活上的一切煩惱和不如意拋在腦后。同時作為文科教師更要注意把情感融入教學內容以感染學生，使學生既學到了知識，思想又受到了觸動，從而提高課堂教學效率。
三、培養(yǎng)學生的自主學習意識。
先練后講，以練為主?！闭n堂教學中，只有讓學生成為真正的主角，才能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神與自主學習意識。
四、創(chuàng)設有效情景實施課堂教學。
俗話說：“觸景生情?！弊寣W生接觸有效的教學情景，從而產生探究知識的方法、結論、氛圍。情景包括實物、圖、實施環(huán)境，現代化的多媒體。作為學生學習的拐棍、橋梁，創(chuàng)設有效情景，就是教師采用密切聯(lián)系課文內容的教學手段和設置情景，讓學生在一定的情景和氛圍中，萌發(fā)可提升探究的情感，從而由“靜態(tài)”學習轉化為“動態(tài)”學習，由“平面”學習轉化為“立體”學習。激發(fā)學生探究書本知識的由來，提高學生的學習興趣，引發(fā)學生強烈的探究欲望，從而提高課堂教學效率。在歷史教學中，創(chuàng)設有效教學情景由為重要，例如再講新文化運動一節(jié)時，教師可利用多媒體展示有關袁世凱獨裁復古的有關資料及這一時期民族資本主義發(fā)展情況資料，從而營造出當時一定的社會環(huán)境，然后再讓學生結合課文內容歸納出新文化運動產生的.背景，在學生回答的基礎上教師再加以總結深化。這樣做既提高了學生學習的興趣，又加深了印象、提高了效率。
五、注重課堂評估。
人最重要的能力就是解決問題的能力，從某種意義上講，教學過程就是師生共同解決問題的過程，而練習就是解決問題的一種特殊形式。因而課堂評估現已成為課堂教學的重要組成部分，也是鞏固教學成果提高教學質量的重要途徑。在歷史課堂上的練習包括書面練習、口頭練習、檢查評估和思維訓練等，通過練習已達到知識向能力的轉化。教師在教學過程中可出示一些經過科學設計的適度適量的書面或口頭的練習，讓學生當堂完成，教師要及時引導調控。教師在讓學生練習時不能只告訴學生正確答案，要讓學生給出正確答案并說明理由。然后教師有針對性地總結，解決練習中的疑難，概括出學習的重點。再讓學生對所學的知識信息加工編碼，以形成較完整的知識網絡。這樣通過練習中的師生活動，所學知識就得到鞏固，進而使學生獲取知識的能力、運用知識的能力、整理知識的能力在練習中不斷地得到提高。
綜上所述，只有師者“授之以漁”營造良好的學習氛圍，激發(fā)學生的學習興趣，調動學生學習的積極性和主動性，培養(yǎng)學生獨立自主地學習能力，才能使學者“得之以法”，充分發(fā)揮主體作用。這樣才能使學生越學越會學，明顯地提高課堂效率，使學生學習素質得到全面提高。
如何上好一堂體育課論文篇十五
在新課標中，淡化了對技術動作規(guī)范的要求，但是并不是意味著教師上課可以輕松了。教材在淡化動作規(guī)范的同時，對教師對教學的全局掌控能力有了更高的要求，教師的工作重點由強調動作的規(guī)范性轉到了如何調動學生的積極性上。雖然學生是自主選擇自己喜歡的項目，但是并不代表學生就會積極認真地進行練習。如何調動學生的積極性和自覺性，如何最多限度的張揚學生的個性，是新課程標準下的一個新課題。我認為教師的教學手段和方法，在這個過程中是十分重要的。要善于調整練習方法，增加練習的趣味性和游戲性，比如在練習籃球雙手胸前傳接球的時候，改變以往兩個人或者三個人面對面練習的習慣練習方法，在場地上畫出一個目標，讓學生把球傳向目標點，看誰傳得比較準。雖然只是一個小小的改變，但是學生在練習的時候積極性明顯有了提高，學習效率自然也就比較好。
二、改變思路，擺脫傳統(tǒng)觀念的`束縛。
新課程標準“以人為本”，強調學生的主動性，張揚學生個性。傳統(tǒng)體育教學中，要求的是學生掌握體育運動技能，重點在運動技能的教學上，而忽視了學生的個性和愛好。，我們都有在中學階段學習推鉛球，大學還是學推鉛球，不喜歡卻又不得不學的尷尬記憶;也有體育課上，少數人在球場上飛奔，多數人卻坐在邊上當觀眾的場面。在新課程標準下，不會再存在這種現象。學生在課堂上學習的東西，都是自己有興趣的。興趣是學習最好的老師，若有興趣，學習過程中就會變得自覺而且有效率，教師在課堂組織教學中就比較容易。所以，教師在教學中，必須要改變以往的教學思路和教學模式。
三、開發(fā)學生的創(chuàng)造性思維。
如果說增加練習的趣味性可以提高學生的學習積極性的話，那么如果能讓學生最大限度地體驗到學習成果的甘甜的話，那將會對學生掌握運動技能和樹立終生體育觀念有實質性的幫助。
四、評價系統(tǒng)的靈活性。
在課堂教學中，我們需要對學生的學習情況進行不斷評價，借以刺激學生的學習熱情。但是我們在評價的時候，由于學生個性特點不同，身體素質等狀況更是大有區(qū)別，要做到靈活掌握評價方法，做到因人而異。對于身體條件好，運動天賦好的學生，要從嚴一點要求，進行橫向比較，讓他知道自己和他人比較的優(yōu)缺點;而對于身體條件相對較差的學生，應該進行縱向比較，讓他感覺到自己的進步、這樣我們既維護了學生的自尊心，又能讓學生找到自己進步的動力。
五、課堂后進行總結和交流。
這里我說的總結和交流，包括兩個方面：
一是和同事之間的總結和交流，請同事提提意見，說說看法，多一個人多個想法，說不定會有更好的教學方法，取人之長，補己之短。
二是和學生進行總結和交流，聽取學生的想法，對課堂教學進行有針對性的改革，不斷提高自己的課堂教學能力，做到教學相長。
如何上好一堂體育課論文篇十六
興趣是人們力求認識某種事物或者某種活動的傾向。興趣是最好的老師，興趣是最直接的學習動力，興趣是健康美好的情感?？涿兰~斯曾說過：“興趣是創(chuàng)造一個歡樂和光明的教育環(huán)境的主要途徑之一。”新課程標準也強調：“要使課程有利于激發(fā)學生的運動興趣,養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣……”；“要培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣”；在領域目標方面指出：“要具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為”；在水平目標方面指出“學生要對體育與健康課表現出學習興趣”。體育興趣就是個人對體育特殊的、積極的認識傾向，是人們從事體育實踐最強有力的動力。如何提高高中女生對體育課的興趣，是完成教學任務的根本保證，對她們養(yǎng)成終身體育鍛煉習慣也起到十分重要的作用。體育興趣的培養(yǎng)，對于全面貫徹和實施新課標的要求,樹立健康第一的教育思想,促進學生全面發(fā)展有著積極的意義。中學時期,特別是高中時期,是學生身體、生理成長發(fā)育、心理成熟的敏感和關鍵時期,尤其是女生,由于身心方面與男生相比存在明顯差異,如何提高女生的學習興趣,激發(fā)學習動機,是女生體育課堂必須面對的問題。然而在教學實踐中，我發(fā)現高中女生由于升學壓力、自身生理、心理特點、不合理的教法等原因，對體育課興趣不高。這就影響了教育目標任務的順利實施和女生從事終身體育打下良好的心理基礎。
如何上好一堂體育課論文篇十七
“我們教育孩子必須先了解孩子的心理，若能根據孩子的心理而實施教育，那教育必有良好的效果?！毙W低年級的體育教學，以養(yǎng)護為主，以培養(yǎng)學生的體育興趣和參與意識為主，以發(fā)展學生身體的一般能力為主。通過講故事、創(chuàng)設情境、唱游、編口訣等形式處理教材，使學生在身心負荷適度的情況下接受體育的啟蒙教育，使學生的認知水平和身心得到健康愉快的發(fā)展。
一、合作探究，快樂學習。
在教學中，教師要給學生提供更多發(fā)展的空間，讓學生在合作中學習，在合作中探究，以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。在教學中，教師盡量少講，使教學內容保持一定的思維價值，推動學生創(chuàng)造性思維的發(fā)展。要培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維，必須激起學生學習的主動性，講究方法的靈活性。因此，教師在教學中要給學生更多自主的空間，鼓勵學生合作探究，體育課堂的精彩自然就會生成。
二、根據目標，躍選內容。
根據小學生天真活潑、好動、好奇、想象力豐富的特點，除了進行正常教學內容外，還可以結合藝術教育。如：課始，在整齊的隊列練習后，可以打破那種呆板、單一、成人化和公式化的定位徒手操、模仿操或繞操場跑步等活動的教學方式，而是設計了隨著優(yōu)美的樂曲聲，教師帶領學生以腳尖步做各種舞蹈練習，感到新鮮，使學生積極活潑的進行熱身運動。學生跟隨教師在優(yōu)美的旋律聲中，做各種輕快的舞步動作和聽優(yōu)美的配樂詩朗誦，兩腳開立閉目，進入一種輕快的意境，使學生身心充分得到放松，心曠神怡，從而有效消除疲勞，恢復正常心率，輕松愉快的結束教學。
教學“立定跳遠”時，可讓學生模仿小蟋蟀“取食”、“消滅害蟲”、“拯救森林”來貫穿整堂課。遵循兒童好玩的天性，教他們在這些活動中學校參與群體活動的方式和手段，在克服自身和自然障礙完成活動的.過程中，學會自己克服困難和解決矛盾的方法。
三、教學配合，超越講練。
在教學過程中，“教”和“學”是密不可分的，要想得到最佳的教學效果，就必須充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體性，如果這兩者缺少任何一個方面，就不能收到最好的教學效果?？赏ㄟ^融入小新聞，小舞蹈，小競賽等。發(fā)揮體育教學中愉快教育的功能，通過討論法、發(fā)現發(fā)、問題教學法方式，使學生的自覺性、創(chuàng)造性和主動性密切配合，以收到最好的教學效果。通過各種教學手段，以生活展現情境，以實物演示情境，以圖畫、錄像、多媒體再現情境，以音樂渲染情境，以表演體會情境，以語言描述情境。例如：體育節(jié)、球類比賽、廣播操的多媒體教學，可激勵學生的情境，幫助學生理解體育教材，促進學生全面素質和創(chuàng)新能力的提高。教學配合，遠遠超過教師講、學生練習的教學模式。
四、教玩結合，愉悅身心。
在體育教學中，游戲和競賽的運用最能使學生感興趣，最能激發(fā)學生上好體育課的積極性，使學生學得輕松、愉快，而教學任務也就順利完成。例如：“看誰排的最整齊！”學生一聽，個個都收腹挺胸，筆直的排好隊伍，并響亮的回答：“我們排的最整齊！”從而抓好課堂常規(guī)中集隊“快、靜、齊”這一環(huán)節(jié)。
“任何時候都不要急于揭發(fā)兒童的不良應受指責的行為，不要急于把兒童的缺點在集體面前當眾宣布?！备鶕K霍姆林基的教育觀點和小學生表現欲強、好勝的特點，在課堂中應多表揚、少批評，樹立好的榜樣，要善于尋找學生的“閃光點”，并及時表揚。低段小學生對新鮮事物或新的形式都有強烈的好奇心，都想去探索一下，弄個明白，教師應充分利用學生這一心理特點，培養(yǎng)學生積極的學習興趣。
如何上好一堂體育課論文篇十八
摘要：舊格式的束縛下，怎樣上好一堂體育課呢？了解、掌握體育課的任務和特點；課堂教學要靈活多樣；科學鍛煉，注意安全。
關鍵詞：課堂教學靈活多樣科學鍛煉。
體育的產生和發(fā)展有它的偶然性也有它的必然性而這種偶然性和必然性在我們的日常生活中起了很大的作用?！吧谟谶\動”的提出使人們對體育鍛煉不再猶豫。
隨著體育的發(fā)展和人們對體育認識的提高“快樂體育”和“終身體育”成為現代人追求的目標。社會各階層對體育的重視有了進一步的認識，因此基層體育活動開展的轟轟烈烈，特別是中老年人對體育鍛煉更是“情有獨鐘”然而作為祖國未來希望的青少年卻對體育的認識雖不算一片空白卻也是知者甚少，一味地在數理化的題海中掙扎；在語英政史的堡壘中喘息，卻不知道體育鍛煉能夠幫助他們提高學習效率。所以如何讓學生改變觀念，達到素質教育的要求，建立良好的體育鍛煉理念，值得每位體育工作者深思。那么我們如何上好體育課呢？我認為應從以下三個方面入手。
一、了解、掌握體育課的任務和特點。
任務：體育課的任務有三項，各項任務不可定得過高或過低，要符合學生實際情況。
1、增強體質體質――是指人的有機體的質量，是在遺傳性和獲得性的基礎上表現出來的人體形態(tài)結構，生理生化功能和心理因素綜合的相對穩(wěn)定的特征。體質包括四個方面：a、體格：指人體形態(tài)結構，包括生長、發(fā)育水平、體型、姿態(tài)。b、體能：是只人體個器官系統(tǒng)的機能在肌肉活動中所表現的能力。c、適應能力：指人體對外環(huán)境的適應能力，對疾病的抵抗能力。d、心理因素：是指人的個性、意志等精神因素。
2、掌握三基體育基礎知識――包括體育目的、任務、衛(wèi)生保健知識。了解人體和評價身體的知識、科學鍛煉身體的方法等。體育運動的基本技術――運動項目的動作技術、要領和運動方法?；具\動技能――在動作技術上的升華。
3、思想教育通過什么教材的學習進行什么思想教育。如：游戲防洪搶險、救護傷員教育學生要愛護公物，團結友愛、勇敢頑強的大無畏精神。特點：體育課與其它科的共同點和不同點。共同點：（1）師生雙邊活動的過程。（2）教學過程具有教育性。（3）教學過程中要發(fā)展學生的認識能力。不同點：（1）在室外上課，思維活動與身體活動相結合。（2）有機體直接參與身體活動相結合。（3）由于是分組教學，組織工作教復雜。（4）能生動具體進行思想教育，所以教育的潛力比較大。
二、課堂教學要靈活多樣。
課堂教學是上好一節(jié)課的主體體現，要抓好這一環(huán)節(jié)，就應做好以下三個方面的工作：
l．準備活動。
體育教學過程中，準備活動是必不可少的，如果學生活動不開各關節(jié)，在運動中就容易受傷，因此，教師應組織學生認真做好準備活動。準備活動的內容，可根據教材的內容，對相關的關節(jié)充分活動開，如：跳高和跳遠教學中，主要活動開胯、膝、踝關節(jié)；技巧和單杠教學中，主要活動開肩、肘、腕關節(jié)，準備活動也可采用游戲的方法進行，如：短跑（50米）教學前，可安排“破網捕魚”、“打死救活”等游戲，讓學生在操場上相互追逐、跑動，學生在跑動中有加速跑、勻速跑、變速跑等，這樣可加大關節(jié)的穩(wěn)固性和承受能力，提高肌肉伸縮性與爆發(fā)力，之后，再進行50米練習，就能提高學生的短跑速度?？傊`活多樣的準備活動既能提高學生興趣，又能讓學生達到各類運動的負荷指標。
2．講解與示范。
在體育教學中，教師不僅要認真講解動作要領，還要進行認真示范。要做到講解清楚、突出重點、示范標準、動作優(yōu)美，合理地運用講解與示范是提高體育教學質量的重要因素，教師可根據教材內容、學生特點等具體條件，靈活運用不同的教學方法。對各年級都反復出現的內容（如耐久跑、鉛球、籃球等），可采用先講解，后示范的教學方式，在學生對教材比較生疏的'情況下，教師可采用先示范后講解的教學方法，對一些集體形式下進行練習的項目（如廣播體操、武術等），教師還可采用邊講解邊示范的教學方法，讓學生一邊體會動作要領，一邊跟著教師做出相應的動作，以培養(yǎng)學生的模仿能力與理解能力，因此，教學中充分利用好講解與示范，從學生實際出發(fā)，選擇最佳的教學方法，才能提高體育課堂效率。
3．組織練習。
學生練習部分是學生最活躍的時期。教師如果組織不好，學生便會發(fā)生混亂，爭搶練習次數或是發(fā)生打鬧現象，這樣就容易造成練習中動作變形，以及學生受傷等，因此，教師要有較強的組織能力，組織好學生依次練習，嚴格要求學生對動作的標準化，對錯誤動作出現時，教師要及時地進行糾正，可采用單獨糾正或集體糾正的方式，加深學生對教材的理解，練習中可采用分組比賽的教學方法，以提高教學的靈活性，又能提高學生的學習興趣，這樣，可以培養(yǎng)學生的紀律性，增強團結，加強學生集體主義觀念，還能培養(yǎng)學生吃苦耐勞、頑強拼搏的進取精神。
三、科學鍛煉，注意安全。
伴隨體育運動的是不可避免的意外傷害，因此科學鍛煉是非常重要的。我認為在進行體育課的過程中還應該將體育衛(wèi)生保健知識也貫穿其中，讓學生在鍛煉身體的過程中對自己有所了解。明確自己參與的體育鍛煉對自己那些部位有利，學生會有目標的參加鍛煉。這樣一來，他們會知道過量的運動帶來傷害，所以在鍛煉中提高自我保護意識。也懂得合理的運動負荷會使自己更加強健。從小建立一個科學鍛煉的概念，減少學生對體育運動的恐懼感并有利于“終身體育”地開展。
參考文獻：
1、《體育與健康》新課程標準北京師范大學出版社。
2、《體育教學》首都體育學院。
3、《體育教育探蹊》浙江大學出版社。
如何上好一堂體育課論文篇一
要想學生學得有趣，首先教師要教得有趣。因此，體育教學要根據大綱的要求和教學內容的需要，結合學生的興趣特點和體育基礎，考慮教材的縱橫關系、新舊交叉和難易搭配。只要課中出現新的`內容，大多數學生就會注意力集中，精神振奮，躍躍欲試，利用這種心理就能有效激發(fā)學習興趣。在教學中運用各種誘導手段，輔助練習。通過變化環(huán)境條件、改變練習難度和要求等手段培養(yǎng)學生的學習興趣。新穎豐富的教材內容和生動活潑的教學方法，會使學生情緒飽滿，興趣濃厚，教學效果自然會好。
疑是思之始，學之端。課堂設疑就是調動學生積極思維，激發(fā)學習熱情，活躍課堂氣氛。在體育課上，教師應利用學生已有的知識經驗，結合新授內容不斷設疑，提出帶有啟發(fā)性的問題，啟發(fā)學生積極思維，讓學生思考、分析、討論，引導學生主動思考和探索，獨立找到解決問題的方法。這樣能強化學生主動學習的熱情和興趣。
在學習過程中，注意師生之間的反饋是極其重要的一部分，是學生了解自己、了解教師，教師了解學生的一個溝通平臺。在課堂中，學生可以根據教師的一個表情，教師的一個動作知道教師對自己是不滿還是贊許。如發(fā)現不守紀律的學生則給予一個警告的眼神，讓他知道我的不滿，既給了他自尊又讓他明白任何一個動作都逃不過老師的眼睛。學生在學習中，及時了解自己的學習結果，了解自己所學知識的應用成效以及完成質量好壞等，都可以強化學生的學習興趣。教師適時指點將大大鼓舞學生，讓其能體會到其中的樂趣，并能在課外自主進行鍛煉，從而充分發(fā)揮學生學習體育的主動性和獨創(chuàng)性，激發(fā)學生的興趣。
干什么事都會遇到內部障礙和外部困難，這時就需要意志來強化興趣。體育鍛煉要從事長時間的肌肉活動，承受肌肉酸痛和疲勞難受的折磨，只有知難而上，堅持不懈地進行刻苦訓練才能取得優(yōu)異成績。教師要正確指導學生鍛煉良好的意志，培養(yǎng)學生與各種困難作斗爭的勇敢精神。意志體現在克服困難的行為中。教師應給學生有適度困難的練習，讓他們付出一定的努力完成練習，在實踐練習中磨煉意志。完成任務及時給予表揚，使學生有一種愉快感覺。
如何上好一堂體育課論文篇二
體育教學的基本任務是增進學生身心健康、使學生掌握體育基本知識、培養(yǎng)學生的體育運動能力，同時，對學生進行思想教育，只有上好體育課，才能提高學生運動技術水平，增強學生體質。那么，怎樣才能上好體育課呢？我認為，除了教師要有較強的專業(yè)技術水平，良好的思想品質和較強的組織能力外，教師還必須認真抓好以下三個基本環(huán)節(jié)，以激發(fā)學生的學習興趣，提高學生學習的積極性和主動性。
一、課前準備要充分。
課前準備是上好一節(jié)體育課的基礎環(huán)節(jié)。俗話說：“有備無患”，課前沒有充分準備，就想上好一節(jié)課，無異于無米之炊，無異于打無把握的仗，因此，教師要重視并抓好課前準備。
課前，教師必須認真編寫教案，按照《體育教學大綱》的要求，刻苦鉆研教材中的重點、難點，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，結合學生身體素質情況，采用《大綱》、教材、學生三結合的備課法，編寫出能激發(fā)學生學習興趣，促進學生主動參與和教法靈活的教案，提前布置好上課的場地、器材，做到教學環(huán)境整潔，場地、器材布局合理、安全。讓學生感到好奇、新穎，從而可提高學生的學習興趣，教師在嚴格要求學生的同時，首先要從我做起，注意儀表，穿著整潔運動裝上課，在學生中樹立形象，在教學過程中便于做示范動作，同時，又能體現出體育教師的特點，教師要結合教材，認真思考數學中如何用簡而精的語言向學生講解動作要領，要根據學生的年齡、性別、基礎素質等差異，用不同的講解方法和語言表達方式，逐步加強學生的接受能力與理解能力，要能抓住時機對學生進行思想教育，教師只有課前對各方面做好充分的準備，才能使一堂體育課活躍有序，才能順利、成功地完成教學任務。
二、課堂教學靈活多樣。
體育教學過程中，準備活動是必不可少的，如果學生活動不開各關節(jié)，在運動中就容易受傷，因此，教師應組織學生認真做好準備活動。準備活動的內容，可根據教材的內容，對相關的關節(jié)充分活動開，如：跳高和跳遠教學中，主要活動開胯、膝、踝關節(jié)；技巧和單杠教學中，主要活動開肩、肘、腕關節(jié)，準備活動也可采用游戲的方法進行，如：短跑（50米）教學前，可安排“破網捕魚”、“打死救活”等游戲，讓學生在操場上相互追逐、跑動，學生在跑動中有加速跑、勻速跑、變速跑等，這樣可加大關節(jié)的穩(wěn)固性和承受能力，提高肌肉伸縮性與爆發(fā)力，之后，再進行50米練習，就能提高學生的短跑速度?？傊`活多樣的準備活動既能提高學生興趣，又能讓學生達到各類運動的負荷指標。
2．講解與示范。
在體育教學中，教師不僅要認真講解動作要領，還要進行認真示范。要做到講解清楚、突出重點、示范標準、動作優(yōu)美，合理地運用講解與示范是提高體育教學質量的重要因素，教師可根據教材內容、學生特點等具體條件，靈活運用不同的教學方法。對各年級都反復出現的內容（如耐久跑、鉛球、籃球等），可采用先講解，后示范的教學方式，在學生對教材比較生疏的情況下，教師可采用先示范后講解的教學方法，對一些集體形式下進行練習的項目（如廣播體操、武術等），教師還可采用邊講解邊示范的教學方法，讓學生一邊體會動作要領，一邊跟著教師做出相應的動作，以培養(yǎng)學生的模仿能力與理解能力，因此，教學中充分利用好講解與示范，從學生實際出發(fā)，選擇最佳的教學方法，才能提高體育課堂效率。
3．組織練習。
現時，教師要及時地進行糾正，可采用單獨糾正或集體糾正的方式，加深學生對教材的理解，練習中可采用分組比賽的教學方法，以提高教學的靈活性，又能提高學生的學習興趣，這樣，可以培養(yǎng)學生的紀律性，增強團結，加強學生集體主義觀念，還能培養(yǎng)學生吃苦耐勞、頑強拼搏的進取精神。
三、總結整理。
總結整理是一堂體育課的最后環(huán)節(jié)，也是不可缺少的重要環(huán)節(jié)。首先是組織學生認真做好整理活動，使學生疲勞的肌肉得到全面放松，讓緊張工作的各器官恢復正常，其次是對當節(jié)課進行總結。總結學生對教學內容的完成情況，學生是否按照教師要求，認真完成項目練習，以及對動作的標準化。對認真練習，動作標準的學生，教師要提出表揚，使之成為其它學生學習的榜樣，對理解能力弱，動作不太規(guī)范的學生，教師應多采用鼓勵的語言，鼓勵他們開拓進取，積極向上，最終，能達到一個理想的目標，同時，教師要抓住時機，對學生進行思想品德教育，培養(yǎng)學生在教學中互相幫助，互相學習，互相鼓勵的良好學習風氣，幾分鐘的總結整理，不僅能充分調動學生學好體育運動技巧的積極性，還有利于學生鞏固一節(jié)課所學的內容。
總之，要上好一堂體育課，教師必須抓好課前準備，課堂教學和總結整理三個環(huán)節(jié)，課前準備是基礎，課堂活動是關鍵，總結整理是升華，教師只有充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用，結合學生實際，把靈活多樣的教學方法運用到教學實踐中去，激發(fā)學生學習興趣，調動學生參與體育鍛煉的積極性，才能使一堂體育課有聲、有色、有趣、有益，以達到預期目標。
如何上好一堂體育課論文篇三
農村學校體育的發(fā)展是我國現今整個體育工作的戰(zhàn)略重點。目前，對農村學校體育工作的發(fā)展過程中，如何真正落實體育新課標，必須作具體分析，要考慮主、客觀的諸多因素，對癥下藥，從根本上解決目前農村中小學體育教學中存在的不足。
小學體育農村素質教育。
體育課的教育是我國社會主義教育的重要組成部分之一，是貫徹黨的教育方針、實現教育目的的一個不可缺少的方面。因此，體育教育工作也是學校工作的重要內容之一。青少年是祖國的未來，是二十一世紀的建設人才，如果沒有很強壯的身體，就不能擔當起如此重任，所以，搞好農村小學體育課教學是一個事關重大的問題，各級領導及教育行政部門應該重視這個問題，要讓廣大農村青少年從小健全地發(fā)育身體，成為祖國建設的合格人才。
我國是一個人口重多的農業(yè)大國，農業(yè)人口占了很大的比例。那么，農村小學的體育課教學又是什么樣的情況呢，對體育課的教學以如何開展“素質教育的呢？這個問題我作了一些調查和了解。首先談談我們學校的情況：相比而言我校領導對體育課的教育教學十分重視，而紹興2014年又將舉辦浙江省大學生運動會，在剛剛結束的全縣中小學生我校取得了不錯的成績，相比上年總分翻了一番，位列錢清學區(qū)同類學校中位列第一，名次也有大幅度的提升，還有去年的全縣廣播操比賽勇奪桂冠。盡管這樣，我認為我們學校的體育師資力量仍然比較差，沒有一個體育專業(yè)畢業(yè)分來的教師，所以，在體育教育教字上還有一定的困難。經過深深地思考，我總結出如下幾點當前農村小學體育課教學較普遍存在的問題和大家一起來共同探討。
1、場地器材落后不實用。
學校體育方面投資少，存在著器材品種及數量不足的狀況。使用的體育器材，基本上是舊式器材，而且大多數器材的品種和規(guī)格成人化不適合中學生使用。有的器材體積又大又重，學生搬運困難，長期不使用像跳箱、山羊，只能充器材數量，即使有些器材能使用，個別體育教師又怕麻煩或出現傷害事故，也不使用。器材的短缺，致使體育教學不能很好的執(zhí)行，直至影響教學質量和鍛煉效果。另外，場地設施影響也很嚴重，除了籃球場，其它的活動場所都是黃土地，對學生的吸引力很弱。上體育課又都集中在同一時間，幾個班擠在一起，場地小，器材少，教學很困難，效果自然就差，久而久之老師的積極性也沒有了，學生的興趣也淡化了。
2、教師治學不嚴謹，態(tài)度不端正。
由于還受應試教育的影響，很多學校還把學科分成“三六九”等，每個學科的工作量不同，補貼待遇也差很多。體育教師除承擔正常的體育課外還要組織每天的“兩操”課外活動及興趣小組活動，工作量大責任多，錢少地位底。有時學生還不好管理，長年超負荷運轉，倍感壓力很大。工作得不到重視，前途一片渺茫，日積月累教學態(tài)度就會發(fā)生改變，上課不再積極，備課不再認真，教學不再探究。更有甚者人生消極，對待學生態(tài)度冷漠，不聞不問，上課“放羊”，教案不寫，課不備，誤人子弟，混日子。
3、領導重視程度不夠。
缺乏足夠的支持和鼓勵，宣傳力度不強，普及不夠廣泛，沒有很好的激勵機制調動大家的積極性。升學考試也停留在表面，單一的體育考試項目選擇不能激起運動熱潮，反而遏制學生的興趣和特長。繁重的學習任務擠占了學生大量的課余時間，身心疲憊的學生已無運動的心情和活動的興趣。
針對這些因素，我覺得農村的體育教學可以從以下方面入手來開展：
（一）、轉化提高領導和體育教師思想，是農村中小學體育教學改革的關鍵所在。
學校領導者要更新觀念，不以應試教育的標尺來衡量學生，而要以學生的身體素質為重，舍得在體育設施上加大投入的力度。著力加強農村學校體育工作規(guī)章制度建設，使農村學校體育逐步實現規(guī)范化、科學化，不斷發(fā)現和培養(yǎng)農村中小學體育教學工作的先進典型，樹立榜樣，使得學有方向、趕有目標，創(chuàng)造良好的體育環(huán)境。
而廣大的農村體育教師，要努力提高自身的思想覺悟和思想境界，提高文化素質，掌握體育專業(yè)理論及相鄰學科的基礎知識，如美學、音樂、語言文學等方面的知識。掌握熟練的技術、技能，建立知識的立體結構，就能從各個學科體系中，汲取自己所需要的東西，融化到體育工作的實踐中去，使教學和業(yè)余訓練不斷地創(chuàng)新和發(fā)展。
（二）、充分利用自然環(huán)境，擴大活動空間。
場地和器材對于體育教學，就好比一位家庭主婦離不開柴米油鹽一般，進行體育教學，場地首要條件。但擺在許多農村學校面前的現實情況卻是活動場地小，不規(guī)范，不能滿足教學和學生活動的基本需要。這樣就要求我們體育教師盡量在場地問題上多想辦法，如可以在充分保障學生安全的前提下，帶領學生到校外活動。有些教材內容，能在校內進行的，就安排在校內，校內不具備教學條件的，就安排在校外，充分利用周圍的自然條件，有計劃的組織教學：如利用鄉(xiāng)間公路或小道，根據教學內容和運動量，改變路線組織越野跑；利用周圍的小山組織蹬山、爬山等教學；利用小河的石塊投擲手榴彈、鉛球等教學。這樣做，既解決了場地器材短缺問題，也完成了教學任務，更增強了學生的興趣，收到了良好的教學效果。
（三）、激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識和創(chuàng)新意識。
要創(chuàng)造寬松、愉快的課堂教學氛圍，給學生自由發(fā)揮的機會。在教師的啟發(fā)、誘導下，使學生積極主動地學習；培養(yǎng)學生自學、自練、自律、自控、自評的能力，注重學生個性和創(chuàng)新能力的發(fā)展。充分體現教師的主導地位和學生的主體地位。
興趣是一個人完成某項任務或活動的內部驅動力。在設計活動時，堅持趣味性原則更顯其重要。設計的活動生活化、有趣味，學生才會有興趣，才會積極參與，克服困難堅持下來。例如斗雞游戲活動時，設計成學生喜歡的揉道的情景，學生們活動的興趣就會大大提高，否則枯燥的斗雞活動會令學生們感到乏味。如在立定跳遠活動中，設計成學生感興趣的跳圈活動，學生就會感到今天上的新的內容，會感到非常新鮮和好奇，從而提高學習的興趣，等等。農村中小學學生非常喜歡游戲，所以游戲應該是我們農村中小學體育課的重要組成部分，用游戲式體育來發(fā)展學生整體素質。根據不同的游戲因勢利導、潛移默化地來全面地發(fā)展學生。通過活動和游戲去對學生進行教育，往往比空洞的說教，枯燥的文字、抽象的理論更有教育實效。
農村體育教學工作的成功開展非一日之功，我們農村中小學體育教育工作者必須始終清醒地認識到，我們在體育教學方面的經驗還很欠缺，工作還不夠扎實，我們在體育教學工作方面僅僅是站在了起跑線上而已。今后，我們一定會更努力地去工作，立足農村，把我們的體育教學工作做得更好，向著更高的目標沖刺。
（四）、組織好教學是上好體育課的關鍵。
由于體育課大都在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密的組織教學，才可能使學生從心理和物質上作好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織好教學是上好體育課的關鍵。在教學過程中，教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用使教學成為一個動態(tài)的統(tǒng)一過程，在這一過程中，教師采取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現教師的“教”和學生的“學”的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學對象而變化的。怎樣抓好小學體育課的組織教學。在小學體育教學中，教師要根據體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。
抓好體育課堂常規(guī)的組織教學。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課的必要條件。教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課堂常規(guī)教育。尤其是要抓好整隊集合、服裝、精神狀態(tài)、禮貌行為、組織紀律、學生守則、場地器材的布置與收拾等常規(guī)訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求，反復訓練，使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進。
抓好體育課各階段的組織教學。體育教學過程是由開始、準備、基本、結束四個部分組成的，由于四部分教學內容和學生情緒各不相同，因此，教學中教師要靈活地組織教學，充分調動學生的學習積極性，切忌出現先緊后松、龍頭蛇尾的不良現象。上課前，教師要組織學生布置好場地器材等，為上課作好準備；上課開始時的組織教學特別重要，教師要抓住學生大都還處在課間休息活動的興奮狀態(tài)中的特點，采用趣味游戲，如：“請你跟我這樣做”，或“反口令訓練法”等方法集中學生注意力，使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來；基本部分是體育課中的重點部分，教師應力求做到精講多練，語言生動，并不斷改變練習方法，如在練習中引入競爭性游戲，不同形式的分組練習等，提高學習興趣；結束部分。學生的情緒極易松懈，此時教師的組織教學更不能忽視，應采用一些調節(jié)情緒和恢復體力的放松性練習，保持學生興趣，如舞蹈放松、意念放松，同時作好課堂的小結。
總之，學校應按國家教委的規(guī)定開設課時，培養(yǎng)每個學字自我鍛煉、自我保健能力、良好的耐力、速度、力量、靈巧、柔韌等體能素質及自我調節(jié)能力。教師應深鉆教材，認真?zhèn)湔n，明確教材的要求；同時要考慮學生的年齡特點、性別、身體發(fā)育情況以及已有的操練基礎，把每一節(jié)課都準備得很充分，很周密，同時要結合體育教學特點，對學生進行思想品德教育。認真上好每一節(jié)課，調動全體學生的學習積極性，為祖國培養(yǎng)出更多更好的建設人才。
1、李大春：《體育(義務教育階段)新課程校本教研問題與指導》。
2、季瀏：《體育與健康課程標準》(實驗稿)解讀。
如何上好一堂體育課論文篇四
體育教學的目的是增強學生的體質，促進身心發(fā)展，使學生在德育、智育、體育、美育幾方面得到全面發(fā)展。一年級學生的體育課是學校體育教育的基礎和入門階段，在整個學校體育教育過程中有著至關重要的作用。只有激發(fā)和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。
一年級學生，是從兒童走向少年時期的初級階段，對體育課的認識深淺不一，基礎不一，身體素質也有差距。為使學生逐步形成良好的學習習慣，自覺鍛煉身體、形成團結活潑的班風，要結合一年級學生的年齡特點，在大力抓好素質教育的同時，又要想方設法把生動活潑的教學方法溶入課堂之中。因此，本人試著就如何上好一年級的體育課談一點自己的看法。
介紹自己，取得學生的信任。
學生對每一位新老師都是充滿了好奇的，他們歡迎每一位老師，通過觀察和交流在心里給老師做一個評判，而他們的評判也很簡單，就是“喜歡”或者“不喜歡”。教師想讓學生給出一個“喜歡”的評判，介紹自己的時候，就要用學生喜歡的方式，新奇、幽默、和藹可親，符合學生的思維習慣，這是學生所喜歡的，學生會牢牢的記住你。比如，我介紹自己的時候，不會直接告訴學生我姓什么叫什么，我在黑板上寫上自己的名字，然后問學生，“哪位同學能夠認出老師的名字？”這個時候，學生不管認識不認識，都會積極發(fā)言，現在的學生識字較多，一般都會回答出來，如果真的回答不出，就告訴學生“今天老師教大家認識幾個新的字，這幾個字就是老師的名字”。這樣教師和學生之間就建立起了友好交流的關系，拉近了和學生的距離。此外，教師可以給學生介紹自己的特長，建立學生的崇拜感和羨慕感，這將是學生以后進行體育學習的動力。
小學一年級的孩子剛從幼兒園進來，第一次接觸到小學的體育課堂。第一節(jié)體育課可以在室內上，利用多媒體向學生展示一些體育競賽、體育游戲、體育節(jié)目的錄像片斷，引發(fā)學生的學習興趣后提問：有誰能告訴老師體育課是做什么的？學生根據多媒體的播放和自己對體育的認識，都能搶著回答，體育課是跑步的、打球的、玩的等等。教師要肯定學生的回答，講“同學們回答的很正確，這些都是我們體育課的內容?！比缓筮M行歸納總結，讓學生通過教師一節(jié)課的教學，喜歡教師、喜歡體育課，同時了解體育課的要求。
嚴抓課堂常規(guī)，打好基礎。
由于體育課自身的特點，建立體育課課堂常規(guī)是必要的，它是防止外界干擾，保證上課安全，引導學生正常學習和鍛煉，形成良好課堂秩序的重要條件和教育性手段。每節(jié)體育課的開始都幾乎經歷了：帶學生到操場集合、報告人數、師生問好、宣布上課內容、集中注意力等這一教學常規(guī)，過程雖然只有短短的幾分鐘，在部分學生眼里只不過是“例行公事”罷了，時間一長，有的學生就容易“疲”了下來，因此每節(jié)課雖然形式相同，但教師具體要求卻不能一樣。首先教師在對待這一常規(guī)過程中，要求以身作則，不搞特殊化。預備鈴一響，就應著裝整齊地提前到達教室，充分做好教師的準備工作，促成師生間的互相尊重，嚴肅接受學生的每一次報告。清點好人數后，提出要求讓學生有秩序地出去排隊，然后帶到指定的位置。這樣就可以第一時間觀察到隊伍的紀律狀況、常規(guī)遵守情況。如發(fā)現學生有違紀違規(guī)現象，上課后，教師可及時采取指導或教育措施。為了集中學生的注意力，教師應注意周圍的環(huán)境，不要把隊伍調到迎向太陽的地方，也不要把隊伍調到面向大范圍看到動感的.地方。集中注意力的方法很多，如：通過整隊、整理服裝、提問等。如果是通過整隊的方法去集中注意力，教師必須仔細觀察學生的表現，特別是“口令”發(fā)出后，學生是否真正做到注意力已經“集中”。這樣，上課一開始主動權就掌握在教師手中，長此下去逐步培養(yǎng)學生良好的課堂紀律，為今后的體育課打下基礎。
教學方法游戲化，激發(fā)學生運動興趣。
在學校體育教學中要貫徹愉快教學，使學生在體育活動的過程中體驗到快樂和滿足。把一年級學生的體育教材解剖、拆零，用游戲來主導，使教材游戲化，娛樂、趣味、知識、教學融為一體，滿足學生愛玩、好動的心理和生理要求，同時也完成了教學任務。比如，教材中的隊形內容里的集合、解散、立正、稍息，可通過站圈的游戲，邊做邊提出要求，學生就能很好的理解和掌握：在課前用彩色粉筆畫好與學生人數同樣多的圈，每種顏色的圈又組成一種隊形圖案。鈴聲響后，首先要帶領學生們做游戲--站圈。教師讓每個學生自由選擇一個圈站好，看誰動作快。而后教師指導學生出圈，比誰最聽指揮。重復幾次，每次提出一個要求，學生們很自然的理解了集合、解散的含義，學會了立正、稍息的站姿，并能根據教師一定的口令做出規(guī)范的動作。
一年級是小學生學習打基礎的階段，常言講：“學習第一步，基礎要打牢?！币虼耍谶M行一年級的體育教學時，應加強了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好基礎，使體育的教育功能全面發(fā)展，提高少兒素質。
如何上好一堂體育課論文篇五
教學要體現以人為本，如果課堂中教師不考慮學生的需要，一味地細微、周詳、一絲不茍的講解，牽著學生走向教師已設定好的各種練習中，牽著學生機械地在練習中兜圈子。一旦離開教師，學生就不會學習了，學生學習的自主性全都被教的“牽”字抹殺了。教師要將有限的45分鐘盡可能多的開放給學生，改變以往單單是教師教、學生學的局面，還給學生自立學習時間，充分發(fā)揮學生的主體作用，提高學生的運動興趣，體驗運動的樂趣，讓學生能夠在教師的引導下，自主自愿地參與到各種鍛煉中。同時，教師與學生，學生與學生之間構成一個互動的空間，讓學生在良好的環(huán)境中自主地參與鍛煉。跳繩設備簡單，容易開展。能促進學生下肢肌肉、關節(jié)韌帶和內臟肌能的發(fā)展，對發(fā)展彈跳力和靈敏、耐力等素質具有顯著作用，對增進身體健康有較強的實效性。兩年前，我們有了這樣的嘗試，發(fā)動學生自制或購買跳繩，要求做到人手一件。上課時就以跳繩為為主要教具。當時練習方法單一，時間一長學生練習的興趣就不高了，煅煉效果也較差。如何讓學生積極練習呢？我們試著放開手腳，不過多的約束他們如何跳，讓更多的學生自由加入到跳長繩的行列中，三個、五個、十個……效果就好多了。后來受到電視節(jié)目的影響和縣運動會的啟發(fā)。跳長繩活動能否讓學生也來一下校園吉尼斯呢？根據全校學生的情況，經過一段時間的練習后，二十人一起跳長繩就成功了，學生當時興奮的不得了。就這樣定位了二十人同時跳長繩的項目，并成為我校運動會的集體項目。
第二、教法上想辦法，讓學生自發(fā)地參與鍛煉。
體育學科是與現實生活聯(lián)系得比較緊密的一門學科，現實生活中處處離不開體育。為使教學內容與生活緊密聯(lián)系，做到課內與課外教學內容的結合，讓學生在開放的教學內容中，開放性地學習。在教學方法上，由簡單到復雜，由單人練習到多人練習，循序漸進，激發(fā)學生不斷探索、求知的欲望。有步驟的設計教學進程，自然銜接各個環(huán)節(jié)。層層深入，使學生不斷的興奮起來。在教學過程中可以通過學生活動卡傳遞教師意圖，分組學練，創(chuàng)造合作學習的氛圍，提高學生自學自練的能力。讓學生自主練習，通過嘗試、探索學會學習的方法。充分發(fā)揮團隊的力量，不斷探索，激發(fā)學生的創(chuàng)新意識。二十人同時跳一根長繩，需要二十個基礎可能不一樣的學生，同時做到動作一致，難度是可想而知的，要經過一個系統(tǒng)的練習過程才有可能達到目的。既要避免枯燥乏味的練習，又要提高學生興趣。興趣從哪里來？從學生通過練習獲得不斷成功的喜悅中來，適時提高難度一步步逼近教學目標。在練習、磨合中，學生們需要交流、需要合作。還需要端正的學習態(tài)度。在這一系列的練習中，是對學生團體精神的一大考驗，更是對他們進行團結協(xié)作教育、集體主義教育的最佳時機。
第三、“玩”字上下功夫，讓學生愉悅地參與鍛煉。
人只有在最愉悅、放松的狀態(tài)下智慧才是最高的，要想使學生在課堂上自覺地參與到各種練習中去，課堂上首先讓學生開放心態(tài)，并在輕松的環(huán)境中用自己喜歡的方式進行各種身體活動。同時，教師的心態(tài)也應開放，放棄權威意識，敢于讓學生充分發(fā)表自己的見解，形成充滿活力、富有個性的課堂教學氛圍，讓學生愉悅的參與鍛煉。在體育課上，突出一個“玩”字。目的是讓學生玩的開心!讓學生在玩中有學，學中有玩，玩中有練。教師積極指導、創(chuàng)造輕松和諧的課堂氛圍、使課堂活潑有趣、共同參與到活動當中。和同學們一起活動，加強了師生交流，讓學生在玩的`過程中去體驗快樂，學會與人交流、與人合作。我們在體育課的開始部分讓學生把從教師哪里學來的知識加以改編運用到徒手操中；把電視、vcd、影像上面的優(yōu)秀舞蹈動作搬到課堂中自編集體舞蹈、也可以根據已有經驗、思維、加工、合成創(chuàng)造出許多游戲的內容。在結束部分可以采用游戲；歡快的集體舞；互相按摩；自我按摩；調整呼吸；意念放松；聽上一段優(yōu)雅的音樂，想象把自己置身于優(yōu)美的自然環(huán)境，享受大自然賦予人們的恩賜；讓學生尋找出最適合于自己的一種或幾種放松活動形式在不同的情況下采用，有利于他們在走出校門后運用，為終身體育服務。
第四、過程化的教學評價，讓學生感受成功的喜悅。
通過評價活動，能讓學生不斷感受成功的喜悅，激發(fā)學生進行體育鍛煉的興趣，評價能幫助教師來激勵學生的學習及改進教師的教學，在評價過程中，以往我們的教學評價是最后一次一把尺子、一塊秒表、一種標準的測量。這樣的教學評價偏重于評價學生學習的結果，而忽略了評價學生學習的過程，偏重于評價學生學習的水平，而忽略了評價學生學習中表現出的情感態(tài)度。20人集體跳長繩經過幾年的磨合，學生的不斷練習和提高學校現在記錄已是87次，這87次是20人多少次的磨合、練習和提高，也可想而知它的難度有多大，該項目已成為了學校運動會的特色。更成為了運動會中最熱鬧的項目。學生參與面廣，興趣高!在訓練過程中，學生們因為集體榮譽感的緣故，不怕苦不怕累，克服種種困難。更加積極練習了，課間也多了學生歡快的笑聲。在比賽中學生斗志昂揚，觀眾們也情緒激動，重要的是學生從活動中體驗到活動的艱辛，但又能嘗到成功的喜悅。顯現在學生臉上的不僅僅是汗水，還有燦爛的笑容!此外，在課內課外，教師對學生的練習及時地進行肯定，一句“你們真棒”、“你們有很大的進步了”、“你們一定能破記錄”，一定會讓學生心花怒放，學習的興趣更大了，讓學生充分體驗到成功的喜悅。
課堂是最應該具有生命活力的地方，課堂同時也可能是最缺少生命活力地方，只有充分的“放”才意味著有活力、有創(chuàng)造，才意味著充滿生機、充滿潛力，才可能構建最具有旺盛生命力的課堂教學。
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如何上好一堂體育課論文篇六
在新課程理念和《體育與健康課程標準》下，如何上好一節(jié)體育課，對體育教師、學生來說具有十分重要的意義。一節(jié)好體育課必須體現《標準》中的基本理念，要有明確目標，要凸顯科學的教學方法，應創(chuàng)造一個熱烈、輕松而富有秩序的課堂氣氛。
步驟/方法。
1、一節(jié)好體育課必須體現《標準》中的基本理念。
堅持“健康第一”的指導思想。這一指導思想是對學校教育本質功能的重新定位，它指明在課程的設計、目標的確定、課程內容的選擇、課堂教學的組織形式和方法，以及對教師的要求和對學生的客觀評價等諸多方面加以解決。
傳統(tǒng)的體育教學以傳授基本的知識和技能為中心，重視體育教材的教學，教師在教學中對象意識不強，教學始終是在演“獨角戲”?！稑藴省芬笠匀藶楸?，確立人的主體意識，將教學的重點應從重傳授轉向重發(fā)展。
在體育課的教學中，要充分考慮到學生的身體條件，興趣愛好和運動技能方面的差異，并根據這些差異確定學習目標和評價方法，從而保證絕大多數學生能完成所要學習的內容，使每一個學生都能在運動中體驗到學習和成功的樂趣，滿足自我發(fā)展的需要。
自主體育的思想尊重學生的人格，為學生創(chuàng)造良好的環(huán)境和條件，使學生充分自由的發(fā)展自己、認識自己，教師應與學生共同發(fā)現問題、研究問題、解決問題，并以此來激發(fā)學生的興趣，增強他們的自信心。
目前比較認同的學校體育目標是多元化的階段性目標，小學是以學會基本動作為目標的運動教育，更多的注重體育興趣、愛好的培養(yǎng)；初中以掌握各種運動項目為特征，注重培養(yǎng)體育鍛煉的習慣；高中及以上學校以終身體育為目標，注重體育能力和素養(yǎng)的提高。具體每個學段的學校體育目標，都是圍繞著運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、神會適應五個學習領域的目標，而且每個目標又劃分出不同的水平目標。采取的是目標管理，這和以往又有很大的改變和不同。
一節(jié)好體育課的內容要圍繞目標來選擇。《標準》進一步向適應學生身心特點和個性需求方面發(fā)展，對教學內容沒有給出明確具體的規(guī)定，只是以目標的達成來統(tǒng)領教學內容和選擇，各地各校教師可選擇多種多樣的內容，采取多種不同的形式和方法達成教學目標。
3、一節(jié)好體育課要凸顯科學的教學方法。
面對多種多樣的教學方法，哪些教學方法是最好的方法？哪些教學方法又能有機地的結合在一起？這一系列的問題既是理論問題，又是具體的實踐問題。舊的體育教學方法長時期處于近乎僵化狀態(tài)，例如：分解、完整、重復練習的練習法的應用已達十幾年，盡管其方法的實際操作在發(fā)展，但其變化卻缺少邏輯性。在一節(jié)體育課教學方法的選擇上，應給與重新認識與研究。
4、一節(jié)好體育課要求任課教師要做到“四四三”
“四”即“四熟、四活”。四熟即熟《標準》、熟教材、熟動作、熟學生。熟《標準》是因為《標準》是教學的依據；熟教材是因為要把握一堂課中重點、難點，是重點突出；熟動作是因為要給學生做示范，對培養(yǎng)學生的整體運動印象起直觀作用；熟學生是因為學生的程度不一樣，教學中的要求要因人定量。“四活”是指課堂氣氛活、授課方法活、學生思維活、處理手段活。課堂氣氛活是要求教師教態(tài)自然，精神要飽滿，要以滿腔熱情激發(fā)學生的情感，儀表、姿態(tài)要得體，聲音洪亮、清晰，不然就不能得心應手。授課方法活是因為一節(jié)課中教學活動多變，動作復雜，聯(lián)系時間有限，要想有好的效果，就必須仔細思考反復推敲，不能抱住一種方法，一成不變。把學生的思維搞活是因為動作之間的銜接、難以轉化，以及學生預測期待與能力強弱有矛盾，如果對學生不誘導不啟發(fā)不及時的給學生提供思維線索，學生就會感到盲目，無所適從。處理手段要活是因為體育課堂多以室外活動為主，教學環(huán)境多變，學生流動性大，注意力易分散，有時會遇到預料不到的情況，所以教師要采取多種手段進行教學。
“三”即“三精”：課的內容任務設計精、主干課程設計精、教學語言講解精。如果宣講課的內容任務設計精，就能夠包括全貌、勾勒輪廓、開門見山、故事開路、寥寥數語、恰到好處，就能夠激發(fā)學生思維、興趣和感想，收到事半功倍的課堂效果；主干課程設計精，是因為主干教材是課堂的核心，只有考慮如何突出重點，分散或轉移難點；教學講解精，是以語言的概括性與科學性為主要特征的，一堂好的體育課某種意義上來說是師生語言上的交流，所以體育任課教師應從“精煉”入手，播種求精，才能夠達到課堂互動。
5、一節(jié)好體育課呼喚綜合性、科研型體育教師。
體育課堂對體育教師文化水平、知識面、學歷、科研水平等多方面提出了新的更高要求，只會喊“立正”、“稍息”的體育教師時代已經不適應今天的體育課堂?！稑藴省废麦w育教師要具有良好的品格和高尚的師德。良好的品格對學生會產生一種無聲勝有聲的教學效果，潛移默化地影響著學生人格的行成。要完成肩負的重任，就要不斷加強自我修養(yǎng)，具有奉獻精神和敬業(yè)精神，博覽群書，豐富文化知識，以及熟練的示范動作技能等，成為綜合性的高素質體育教師。
6、一節(jié)好體育課應創(chuàng)造熱烈、輕松而富有秩序的課堂氣氛。
良好的課堂氣氛，可概括為“心情舒暢、和諧統(tǒng)。
一、樂觀主動、自覺向上”。心情舒暢，指老師學生都有一個好心情，精神抖擻應對課堂；和諧統(tǒng)一，指師生之間關系融洽，配合默契，友好相處，達成互動；樂觀主動，指課的內容、練習形式、教法組織能夠引發(fā)興趣；自覺向上，指教師把課上成高質量、高水平的課，圓滿完成教學任務。良好的課堂氣氛能夠使學生產生増力情緒，増力情緒又能提高學習效果。教師在課堂上朝氣蓬勃的面貌、民主的作風、和藹可親的態(tài)度、熱情友好的語言都是創(chuàng)造良好氣氛的重要條件。
7、一節(jié)體育課似是簡單，卻蘊含著諸多因素，體育課教學從指導思想到教學目標，從教學內容到組織形式，從練習方法到教學環(huán)境，從教師的要求到課堂上的及時評價都發(fā)生了巨大的變化，對我們體育教師提出了更高的要求。因此，建議體育課教師在搞好本專業(yè)的同時，還要捕捉多方面體育信息，加強多方面的知識學習，充實自己；體育教師應從教材、教學條件、學習性格、學生生理、學生心理、家庭、社會、學校體育等多方面去把握，認真對待每一節(jié)體育課。
如何上好一堂體育課論文篇七
摘要：課堂是學生發(fā)展的主要場所，是數學價值得以有效展示的重要平臺。因此，在新課程改革下，教師要做好各個環(huán)節(jié)的工作，以確保學生在輕松的環(huán)境中獲得更好的發(fā)展。
關鍵詞：教學目標；教學方法；評價模式。
素質教育以來，一堂好課，一堂有效的課不再是簡單的知識掌握，更不是為了考試而學習，而是要讓學生的能力水平、數學素養(yǎng)等都得到大幅度提高。因此，作為新時期的數學教師，要充分發(fā)揮學生的主動性，使學生在教師營造的和諧課堂環(huán)境中獲得更好的發(fā)展。
一、完善教學目標。
教學目標是預期要實現的教學結果，在傳統(tǒng)的課堂中，我們教師只要根據大綱要求明確本節(jié)課需要學生掌握什么知識就可以，目的就是為了讓學生能夠更好地應對考試。而在新課程改革下，我們的教學目標也轉變成了三維目標，即知識與技能目標、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀。總之，在教學過程中，教師要完善教學目標的設計，要讓學生在輕松的環(huán)境中掌握基本的數學知識，提高數學技能。
二、恰當教學方法。
教學方法的選擇是否恰當直接決定了一堂高效課堂是否能順利實現，所以，在實際教學過程中，教師要結合教材內容，選擇恰當的教學模式，為學生打造高效的數學課堂。
首先，教師要明確本節(jié)課教什么，之后，在如何教的過程中堅持以生為本的教學理念，結合教材內容，選擇恰當的教學方法。但是，教師在選擇某種教學方法時，要避免出現“注重形式，忽視實質，缺乏實效”的現象出現。比如，在課堂上開展小組合作學習模式時，需要注意分組問題、小組合作內容的有效性以及教師給學生留出的小組合作時間等。這些都直接影響小組合作學習的高效性?？傊虩o定法，貴在得法，教師要結合教材內容做好各個方面的工作，以確保數學價值的有效實現。
三、做好過程評價。
《義務教育數學課程標準》指出：“評價的'主要目的是為了全面了解學生的數學學習歷程，激勵學生的學習和改進教師的教學，應建立評價目標多元、評價方法多樣的評價體系?！笨梢?，評價對學生健全的發(fā)展以及數學課堂的有效開展起著非常重要的作用。因此，在評價環(huán)節(jié)，教師要摒棄傳統(tǒng)的終結式評價模式，要借助形成性評價模式幫助學生能夠正確地認識自己，進而明確發(fā)展方向，提高課堂學習效率。
總之，教師要認真貫徹落實新課程基本理念，要做好各個環(huán)節(jié)的工作，以期能夠上好每一堂數學課。
參考文獻：
李淑梅，楊軍亞。淺談如何上好一堂數學課.中國校外教育，2011（17）。
如何上好一堂體育課論文篇八
陳根旭。
體育課是學校培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人的一項重要教育內容。在新課程的教學理念下，如何在最短的時間內激發(fā)學生的求知欲望，促使學生積極主動地開展學習，改變要我學為我要學的學習態(tài)度，使課堂教學真正成為師生共同參與、共同研討的教學過程，使學生成為終身體育的受益者，除了教師的積極努力，還必須激發(fā)學生的主體意識。
一、采用多種形式，培養(yǎng)學習興趣。
體育興趣是學生從事體育學習和鍛煉的內在動力，是學生體育學習和鍛煉積極性中“最積極，最活躍”的一個心理因素。學生的體育興趣不是天生的，而是在后天的體育實踐中形成和發(fā)展的。
1、利用成就感。
學生的成就感對于激發(fā)學生學習興趣和學習動力是一劑良藥。如同在文化課教學中的“解答了一個富有挑戰(zhàn)性難題”一樣，學生在體育教學中實實在在的成就感是通過課堂學習和課外練習運動技能得到提高，其中也包括運動知識和健身知識的獲得等。相反如果在教學中忽視運動技能的提高，總是在簡單重復低水平的運動技術動作，就會使學生喪失對體育學習的興趣。學生在運動技能的學習上有成就感，就會樹立體育學習的信心，同時也能認識到自己存在的不足，有自己趕超的目標和繼續(xù)學習的動力。如果能幫助所有學生獲得這種成就感，樹立這樣的學習信心，他們便有動力克服體育學習中的困難，獲得克服生理、心理惰性后的成功感，自然而然會對體育學習產生興趣。
2、利用認同感。
教師和同學對一個學生進步的認同是對其后繼學習的莫大鼓勵。課堂上一次良好的運動表現，一次出色的示范得到了老師的肯定，在運動競賽中的出色表現得到了同學們的羨慕的目光，這些都會給學生很大的精神鼓舞，也會進一步增強學生學習體育的興趣。特別是中小學生思維十分單純，他們往往認為：我體育好能得到老師的表揚以及同學的肯定，我還得保持下去，要好好學習。這樣，學生就在不知不覺中對體育課產生濃厚的興趣。
3、安排適宜的運動負荷。
體育學科的最大特點是體育課上學生要承受一定的運動負荷。當學生在體育課學習中進行了適度的身體負荷的運動時，他們的身體就會體驗到適度運動后的愉悅感，這種適度既不是氣喘吁吁大汗淋漓，更不是面不改色心不跳。特別是當前學生文化課學習壓力很大，學生課外幾乎沒有運動時間的情況下，體育課安排適宜的運動負荷和組織合理的體育學習內容是學生體驗體育運動興趣的第一要素。
二、采用靈活的教學方法，培養(yǎng)學習興趣。
好動、好奇是青少年的天性，體育學習和體育鍛煉所具有的活動性、挑戰(zhàn)性、技巧性、趣味性，恰好能滿足他們這種有需要，并使其從中獲得樂趣。但是體育教學的不當，會使體育變成枯燥、艱苦的勞動，使學生喪失體育學習和體育鍛煉的興趣，例如有的教師把教學和訓練安排得緊張枯燥，對學生提出過高要求；有的教師訓練方法千篇一律；有的教師態(tài)度蠻橫、語氣強硬，或者一味批評，吝于表揚等，都會削弱學生對體育學習的興趣。為滿足學生追求樂趣的需要有效激發(fā)學習動機，體育教師要設法使體育教學富于趣味性。
體育教學是一種生動活潑，愉快身心的教育活動。新課標要求我們使學生在“玩中學、學中樂”，遵循這一理念，教師應采用靈活多樣的教學方法，如情境教學法，即為每一課都創(chuàng)設一個情境，使每位學生都融入到情境中去，使他們感覺到是在游戲而不是在上課。選用豐富多彩的教學內容，如根據本校特點創(chuàng)編的“紀律之星”，“蛇形跑接力賽”游戲等。通過這些手段可大大提高學生的學習興趣。體育課教學不同于運動隊訓練，不能進行過大的運動量和負荷，以免引起學生的厭學情緒。體育課運動量的安排必須要有一定的鍛煉價值，同時又能夠有效地調節(jié)好學生的精神狀態(tài)和思想情緒。在課堂上，教師應當努力把快樂體育教學思想貫穿于整個教學過程，從激發(fā)學生對體育課的興趣著手，變“厭學”為“樂學”，讓學生充分體驗到成功和進步的喜悅，從而產生體育興趣。講解動作技術要領，要形象生動；總結要突出重點，做示范動作時要正確、優(yōu)美；在指導學生練習時，善于發(fā)現學生的好人好事，給予表揚鼓勵，來活躍課堂氣氛，提高學生的興趣。
三、提高自身素質，提高學生的學習興趣。
體育教師要不斷加強學習，更新理念，提高業(yè)務能力和業(yè)務水平，不斷發(fā)展和完善自己的知識結構，形成新的教育觀、教學觀；并結合學校的實際情況，精選教材內容，改革教學方法，改進體育活動模式，在教學實踐中創(chuàng)造性地開展工作。
學生的直接感覺對象是教師，教師對學生的影響是全面的。如果教師工作馬馬虎虎，上課松松跨跨，對學生放任自流，講課精神不振，就會誘發(fā)學生對體育產生厭學行為。同時教師的言行舉止對學生起著潛移默化的作用，對學生的體育學習有著直接的影響。因此教師不僅要以自己的模范表率作用和文明形象感染學生，影響學生，更要做到對學生生活上的關心愛護，學習上的耐性指導幫助。此外，教師生動形象的講解、準確、熟練、輕松、優(yōu)美的示范，可引起學生對動作的直接興趣，使之產生躍躍欲試之感。因此，教師較強的業(yè)務能力和優(yōu)秀的道德品質，是獲得威信、密切師生關系、提高教學質量不可缺少的重要條件。
“快樂體育，終身體育”是現代體育所追求的。一門課程要獲得成功，“在學中找樂、在樂中提高”是最高境界，由此教師能激發(fā)和培養(yǎng)學生興趣是非常重要的，在教學過程中，教師教法機械單調的話，學生勢必產生怠倦厭學行為。相反，教師教學中，語言風趣幽默、形象生動、精練而帶有鼓勵性，并結合教材內容，講一些有趣的生活小故事，師生互動必增強，教學氛圍就活躍起來了。
四、因材施教，激發(fā)學習動力。
由于學生家庭、興趣愛好、接受能力、身體素質及運動技能等方面的差異性，在體育教學中，教師應注意區(qū)別對待，因人而異。科學地、合理地安排教學內容，掌握練習密度和強度。對于他們在鍛煉中表現的一些不足之處，體育教師在教學中要深入、細致地了、研究每一位學生的不同情況，根據其不同特點、循序漸進地逐步提出要求，只要他們通過努力達到了要求，就要及時、恰如其分地給予表揚和鼓勵，使他們每前進一步都能產生成功感，從而使他們更加有信心去實現教師提出的新的要求。如此必將使學生逐步形成由后進變先進的強大內驅力。所以，在體育教學過程中，可以根據不同的時間、不同的環(huán)境、不同的情況，適時運用“鼓勵”性語言，以激發(fā)每個學生的學習興趣。學生有了學習的興趣，就會付諸行動。
總之，要想上好體育與健康課，必須重視學生的體育興趣培養(yǎng)，有效激發(fā)學生體育學習和鍛煉的熱情，從而提高體育課堂的質量和效果。為了讓中學生在體育課堂中更積極地參與運動，提高運動水平，健康地成長；建議我們要以“學生發(fā)展”為中心，但不是以學生為中心，體育課要為學生的身心健康服務，體育課堂要使學生在“樂中學、在學中樂”。
如何上好一堂體育課論文篇九
編寫教案是上好課的前奏，它使你從思想、紀律、體質、技術基礎和人數等不同角度上深入了解學生之間的差異，同時還能使你深入鉆研教材，明確教材的性質、作用以及技術重點和難點。此外，課前一定要勤于思考、善于思考，把課在腦子里完整地構思一遍，試講一遍，看看在講解的過程中是否有不完善、不準確及不夠流暢的地方，以便完善上課前的思想準備。
教師應利用學生對體育活動的直接興趣，啟發(fā)學生積極練習，包括那些他們認為枯燥無味的教材。例如：在教學中，利用學生對排球競賽的興趣，先讓他們進行排球競賽。當他們由于不能控制球而失掉很多進攻和防守的機會感到苦惱時，及時抓住時機，講明學習基本技術的重要性，進行正確示范，這樣，就能大大提高學生學習的積極性。
傳統(tǒng)體育教學和其他學科一樣，過于重視“接受學習”，忽略自主和發(fā)現學習，這對培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神不利。但不分具體情況地將“接受學習”一棍子打死同樣是有害的，放棄傳授和過分注重傳授同樣是不可取的。運動技能中有的動作適合用探究的方法練習，但有的動作就不適合自主和探究學習，如人為創(chuàng)編的健美操、武術、器械體操動作等。根據具體動作技能特點，采用不同但有效的學習方法才是明智的選擇。傳統(tǒng)體育教學中教學方法的應用經驗和研究成果是寶貴的教育財富，應該繼續(xù)發(fā)揚光大。
過分追求教師的威嚴固然不可取，但傳統(tǒng)體育教學中教師注重課堂紀律的行為，對于保證正常的教學秩序，尤其是大班體育教學的正常進行具有重要意義。過分講究形式統(tǒng)一，整齊劃一的外觀效果，對學生個體發(fā)展是一種壓抑。但在教學實踐中，面對五六十甚至七八十名學生的班級，沒有嚴格的隊列隊形和組織紀律，就無法保證體育課的正常進行。軍事化的體育課不能提倡，但一盤散沙式的體育課更不能提倡。尋求一種“嚴而不死，活而不亂”的教學局面，一直是也應該繼續(xù)是體育教師追求的目標。體育課需要輕松、歡快和享受愉悅，但同時也需要嚴謹、認真、意志與努力。
如何上好一堂體育課論文篇十
我們通過教學實踐、調查訪問、查閱有關文獻資料后，分析了中學生中長跑的主要心理障礙：厭倦、恐懼心理；怕苦、怕累心理；自卑、輕視、愛美心理；驕傲自滿等心理。再結合中學生的身心發(fā)展規(guī)律，提出相應的教育教學方法和注意事項。
中學體育。
（一）研究對象的情緒和性格類型傾向以及意志品質狀況的調查結果。
我們將事先印好的情緒及性格類型傾向調查問卷和意志問卷，按問卷的實施方法對研究對象進行問卷調查。為提高問卷的信度和效度，我們分別對研究對象相隔4～5個月之后，進行重測檢驗，并隨機性地對部分受試者及其周圍同伴進行了調查訪問，以提高問卷的可信度。情緒及性格類型傾向調查問卷把情緒分為穩(wěn)定型，中間型和不穩(wěn)定型三種；把性格分為內向型，中間型和外向型三種；根據年齡常模計算問卷得分并轉化為標準分，然后根據標準分判定情緒及性格類型。意志問卷按性質分為六種類型、五種狀況：即劣、差、及格、良好、優(yōu)秀。通過女生和男生的調查結果，我們看到研究對象的情緒類型中，男生不穩(wěn)定型占28.68%，女生不穩(wěn)定型占28.30%。在實際觀察和教學實踐中，我們發(fā)現，情緒不穩(wěn)定者，對待中長跑學習常常表現出焦慮、緊張、易怒、憂郁。尤其在中長跑考試的前夜，往往因多慮而睡眠不好，情緒反應強烈，嚴重影響了中長跑的練習和測試成績。這種不良的反應，無疑對中學生的身心健康是不利和有害的。從女生和男生的調查結果反映出，研究對象的性格類型中，男生性格內向型占14.72%，女生性格內向型占16.98%。性格內向不愛活動，對中長跑學習抱有消極、機械、被動的態(tài)度和缺乏持之以恒等，嚴重影響中長跑的學習和自主鍛煉。
通過女生和男生的調查結果，我們看出研究對象的意志品質狀況不佳，實際考察也是如此，他們往往表現出怕苦怕累，一點點困難也無法克服，有甚者在課中假裝身體不舒服，而逃避中長跑，這種現象在中學生身上表現更為嚴重。
（二）中學生中長跑出現上述心里障礙的成因。
1.認識和發(fā)展障礙。剛進中學，學生對體育知識僅停留在感性認識階段，對運動鍛煉憑直接興趣參與以后雖然逐年有體育理論知識要求學生了解或掌握，但由于廣大體育教師忽視對理論知識的傳授和正確動機的培養(yǎng)，所以，學生的認識較盲目，他們不懂得中長跑對其生長發(fā)育的促進作用，對意志品質的錘煉作用，亦不了解中長跑過程中的生理反應和一般的自我處理跑動中的難受感，特別是極點時的艱難感受易形成條件反射，造成極強的心理負效應，極大地挫傷了學生的自覺性和積極性而且，中學生心理上不成熟，依賴性強，意志品質差，也制約了學生對中長跑的。自覺性和積極性，往往僅憑外界的壓力（老師的壓力體質測驗升學考試等）進行鍛煉，內心極不情愿。
2.對動作技術結構不夠重視。由于受上課時間因素所影響，部分老師一開始只重視運動員的有氧耐力訓練，而忽視了動作結構的經濟性和實效性，如果錯誤動作一旦定形，不僅對學生進入成年后發(fā)揮最大運動潛能，延長運動壽命，創(chuàng)造成績非常不利，而且由于青少年的骨骼承受的壓力和肌肉拉力的功能不及成年人，骨骼容易造成變形，甚至畸形。青少年在開始接觸中長跑時，對中長跑的技術結構動作要領模糊不清。
3.教學手段和教學方法方面的原因。體育教學中，由于練習的內容缺乏新意，講解語言單調、貧乏，動作示范不夠規(guī)范、正確，沒有吸引力。另外，練習手段的重復雷同，運動負荷波動大，使學生感到體育課枯燥乏味，難以激發(fā)學生學習動機，易使學生產生厭倦、恐懼心理。
4.忽視放松運。大部分老師都知道運動過后應做放松運動及放松運動對運動成績提高所起的作用。但在實際操作中由于受上課時間的限制，往往忽視了放松運動。做放松運動其目的是通過放松活動使身體各系統(tǒng)由劇烈的活動狀態(tài)獨步過度到安靜狀態(tài)，減輕疲勞，促進恢復過程。劇烈運動后，如果不做好放松活動就停下來，容易造成暫時性腦貧血而產生頭暈、胸悶、惡心等不良反應，甚至會發(fā)暈倒(休克)現象。長此以往，還會造成肌肉失去彈性，影響成績的提高。
（一）加強理論知識的傳授，樹立正確的學習動機，掌握必要的。
鍛煉技巧教學時要講清楚中長跑鍛煉的作用和意義，幫助學生樹立正確的學習動機。使學生能充分理解中長跑的實用價值，定能樹立長久的動機，并能積極地進行中長跑鍛煉。在中長跑的練習過程中，出現呼吸困難肌肉酸疼動作遲緩的“極點”現象，容易使意志品質本來就薄弱的中學生產生動搖，甚至退卻心理因此，在練習前，教師必須用簡單易懂的語言解釋極點是跑動中正常的生理反應，是身體各器官不適應的表現，是運動系統(tǒng)內臟器官的需氧量與供氧量的矛盾所致，即供氧不足而引起動力定型的暫時紊亂極點產生時，要繼續(xù)堅持，同時減慢跑速，加強呼吸特別是深呼氣，繼而出現“第二次呼吸”，此時呼吸變得均勻而深長，動作重歸于輕松，不適感逐漸減輕甚至消失，信心倍增。另外也必須教會學生放松擺臂呼吸節(jié)奏體力分配等技巧，以及意志品質對中長跑水平的巨大影響及其反作用等知識，使學生樹立中長跑不僅是身體素質的鍛煉，也是毅力精神品質的錘煉。
（二）使學生建立一個正確動作結構的概念。青少年在開始接觸中長跑時，結構動作要領模糊不清，所以在開始上課時，即第一次上中長跑課時，應該讓學生在大腦中建立一個正確動作結構的要領。教師的講解和學生的模仿相結合進行。特別強調動作結構合理的重要性，密切注意運動員在跑動過程中的動作結構，當出現錯誤動作時，應及時給予提醒糾正，直至形成正確動作定形。
改進課堂教學方法，努力創(chuàng)造活躍的學習氣氛，讓學生在良好的、興奮的心態(tài)下合理安排運動負荷，根據不同情況區(qū)別對待，幫助她們克服困難，樹立良好心態(tài)，使他們的體能在學習和訓練中得到逐步改善和提高，逐漸適應大強度的學習和訓練。
如何上好一堂體育課論文篇十一
一、用音樂替代口令，營造輕松氛圍。
在上體育課時，如果利用輕快、活潑、節(jié)奏感強的音樂代替枯燥、重復的口令，能營造輕松和諧的教學氛圍，收到很好的教學效果。在每節(jié)體育課時，我都根據體育教學的內容需要，選擇適合學生的音樂，編排一些優(yōu)雅、舒展的舞蹈動作。發(fā)展學生的形體，協(xié)調他們身體各部分機能，培養(yǎng)學生的美感。實踐表明，在體育課堂教學中，適當穿插一些音樂口令，教師教得輕松，學生學得開心，往往是音樂一響，同學們興趣盎然，疲態(tài)頓消。
二、根據內容需要，開展“游戲”教學，提高學生興趣。
“游戲”教學是體育課教學常用的'一種方法，也是同學們樂此不乏的一種活動形式。游戲的設計非常重要，好的游戲能促使學生有好的表現，全身心地投入到活動中去。如在教學“跨越或跳高”這部分內容時，我就設計了一個“西瓜解渴”的游戲展開教學。在設計這部分內容時我考慮當時天氣炎熱，要跨越一定高度，掌握技術要領有些難度，學生要全身心投入教學，必須利用游戲激發(fā)他們的興趣，使之樂于參與此項活動。上課前，我用網袋兜了一個足球，栓在一根竹竿上，插在沙坑里，對同學們說：“你們想吃西瓜嗎？我這兒有一個又大又紅的‘西瓜’，你們誰能跨過這根橫竿，觸到這個‘西瓜’，這個‘西瓜’就獎給誰?！蔽疫@么一說，課堂馬上活躍起來，同學們都躍躍欲試，積極參與活動，一次沒有跳成功的，都急著來第二次、第三次。次游戲的設計不僅幫助同學們克服了天氣炎熱的困難，而且?guī)椭瑢W們掌握了跨越式跳高的技術要領。學生參與活動更加熱情，課堂變得更加生動有趣。
在體育課的教學中，我還啟發(fā)同學們自己利用體育器材設計游戲，此舉不僅提高了同學們的學習興趣，還培養(yǎng)了學生的創(chuàng)造精神和隊精神。如在跳繩單元教學中，學生學會了一般跳繩技巧之后，我便鼓勵同學們用繩來做游戲。同學們經過嘗試，創(chuàng)編了很多游戲方法，如正反跳，繩擺圖形、用繩做起跑線、將繩圍成圈做游戲等。
三、借助多媒體手段分解動作要領，降低學習難度。
體育動作的完成，往往是在瞬間，有時一個技術的動作包括連續(xù)幾個動作，如果單憑教師示范，由于速度快，學生往往看不清楚，這就影響了把握其要領的精確程度，從而減低了運動成績，但如果利用多媒體手段，把連續(xù)的動作進行分解，以慢鏡頭的形式出現，并對關鍵部位進行定格，就可以避免上述情況，學生不僅學得快，而且把握的準確。
如在教學蹬踞式跳遠這一課時，我就利用了電視錄相，把助跑、踏跳、騰空、落地四個動作進行定格，在播放時采用慢放的形式，讓學生體會在同學們觀看的同時，老師輔之以重點講解，讓同學們領悟動作、技術要領。到了操坪上，教師稍加指點和示范，學生就干凈利落、準確無誤地完成整個動作。由此可見，利用多媒體手段輔助教學，教師教也輕松，學生學也輕松。
四、利用重大體育事件或體育明星故事，激發(fā)學生的情感和志趣。
體育教學，除了全面鍛煉學生身體，提高其運動素質外，還要對其進行情感教育，培養(yǎng)他們的競爭意識、協(xié)作精神和愛國主義情感，使之自覺地投于到體育活動之中去。只有學生自覺參與，才能體驗體育活動的愉悅和樂趣，學起來才輕松自如。如在一節(jié)室內體育課的教學中，我設計了如下三個環(huán)節(jié)進行教學：一是播放7月13日中國申奧代表團獲得奧運會舉辦權的錄相片段；二是重溫月7日中國男足沖出亞洲，走向世界，提前兩輪獲取韓日世界杯決賽階段參賽資格的歷史瞬間；三是回顧中國男子體操代表隊獲得悉尼奧運會團體金牌的動人場景。在同學們看完之后，教師再用言語激發(fā)，同學們各個熱淚盈眶、熱血沸騰、愛國心情油然而升，暗暗下定決心，一個個定要發(fā)奮學習，為國爭光。因此。我們在體育教學中不僅要讓同學們感受到體育的無窮魅力，更重要的是要陶冶他們的情操、培養(yǎng)他們的志趣，使之輕輕松松地投入體育活動之中。
如何上好一堂體育課論文篇十二
光陰似箭，日月如梭；轉眼間我已在幼教這個崗位上工作了五個年頭，回首過去的時光從最開始的不知所措到現在的井井有條，一路走來有笑有淚、有苦有甜；但是慶幸的是我并沒有放棄自己對這份職業(yè)的熱愛，并一直堅持下來；一步步朝著自己的奮斗目標—一名優(yōu)秀的幼兒教師而努力，在幼兒園五大領域（健康、科學、社會、語言、藝術）中第一個就是健康，目標為增強幼兒體質，培養(yǎng)健康生活的態(tài)度和行為習慣；這句話看似簡單但是要真正的做到在教學活動中達到這樣一個目標還是有一定難度的，因此在幼兒園中如何通過體育活動來增強孩子們的體制是一個值得我們認真思考的問題，這就要求我們在進行體育活動的備課時要嚴謹，我認為要備好一堂體育課應從以下幾個方面著手。
1、備教材。
目前我縣公民辦幼兒園使用的教材版本各不相同，所以教師在備課時也就無法擁有統(tǒng)一的教案，雖然看似很麻煩但是給了教師們很多自我發(fā)揮的空間，同課異構不同的教師同一節(jié)課不同的學生、不同的場地但都可以組織的有條不紊，并最終達到自己所設計的教學目標，所以這就要求教師們在課余時間要利用書籍、多媒體、網絡等工具，多看、多聽、多思考、多實踐提高自身的專業(yè)能力；在備課時要根據本園的教材、本班的幼兒因地制宜的備好教材，制定適宜的教學目標。
2、備準備。
一堂課從備好到進行實踐中會有準備的時間來準備這堂課需要的輔助工具，準備工作中還應提前了解孩子們的身體狀況，對一些因為身體原因不能進行體育運動的孩子要做好管護工作，提前查好天氣預報適時地調整教學安排，準備教學目標和活動設計中需要的音樂、頭飾、活動器材等等，提前準備好并在上課之前進行反復檢查以確保在教學過程中可以正常使用。
3、備學生。
這里所說的備學生就是要充分了解我們實施教育的孩子狀況，這其中包括身體狀況、心理狀況等；在幼兒園體育課大都是在戶外進行的，但是由于戶外體育課不穩(wěn)定因素較多干擾比較大，所以戶外體育課也就成了很多新老師的“噩夢”孩子們一出教室天性得到解放，如果不能做好的組織很有可能就會變成教師無法控制的局面。這就要求在備課時要充分考慮不同年齡階段的孩子的學習能力、適應能力的差異性，在戶外我們設計的教學活動不僅要有趣還得讓孩子充分發(fā)揮他的主體地位，教師在整個活動中做好一個引導者而不是“統(tǒng)治者”，如果教學活動難度太大孩子們不僅不能感受運動的快樂，反而會出現厭煩的情緒；所以在備孩子的時候教師應該考慮教學活動中的內容應適應全班孩子的水平提高。
4、備場地。
備場地中的因素也比較多，首先你設計的教學活動根據班級孩子的人數以及活動范圍需要多大的場地在上課之前應做好預估，避免一些不安全因素的出現，還有在上戶外課之前也應該充分考慮季節(jié)因素，如果在夏季就要設計運動量不要太大的活動否則孩子們會容易疲憊，活動時間也不宜太長，在冬天戶外活動時應做好熱身并在上體育課時適當的增減衣物避免感冒。
5、備突發(fā)狀況。
在幼兒園其實每一堂課都應該做好應對突發(fā)狀況的準備，不僅要在上課準備的時候強調安全常規(guī)，而且要時刻關注班級中的孩子，如出現活動中的意外摔倒或發(fā)生其他的事故教師應及時的做好準備和處理，只有時時刻刻的提高自身的安全意識才能更好地防患于未然。
總之，備課是教師的本職工作，作為一名幼兒教師一定要時刻保持高度的責任心，在自己平凡的崗位上做好不平凡的工作，即使條件有限，只要用心體育課一樣可以精彩。
如何上好一堂體育課論文篇十三
期末了，體育課還有4節(jié)，體育考試已經結束了，這個時候教學計劃基本上都是機動，那天的天氣很好，在做完準備活動后，學生說：“老師，我們不要自由活動，你教我們做點什么吧！”課都結束了，怎辦呢，我隨口說了一句：“我教你們跳華爾茲吧！”學生都拍手叫好，可是我還沒備課怎么辦，剛想說下節(jié)課再教你們吧，老師沒備課，可是看看一雙雙好奇的眼睛，只好打這場沒準備之戰(zhàn)。我迅速把學生拉到體育館，根據高三學生的特點，也結合自己上大學時不會跳華爾茲的尷尬入手，開始導入我的華爾茲課。剛開始有些學生放不開，感覺很別扭，但是進行正確引導后慢慢的進入狀態(tài)，不再笑，不再佝僂著背，不再伸不開手等等。一節(jié)課、兩節(jié)課、三節(jié)課、四節(jié)課下來雖然很累，但是每節(jié)課學生都學的特別認真，以前很懶散的學生都很專心，可以說，這大半年來，沒有象這段時間上課如此爽快的，看看學生那個認真的勁，叫你沒法去偷懶，也心甘情愿，就連學生也這么說，怎么這么快就下課了。還有一天我值班，看見一位家長來接孩子放學回家，我說為什么要接，都這么大了，這位母親說孩子的腳扭了，可是這位母親還隨口補了一句，孩子說明天的華爾茲不能跳了，很可惜，只能在旁邊看了。我聽了之后很高興，證明學生很喜歡自己上的課，這個課安排的是正確的。同時又給了我很多思考，為什么學生會有如此反差呢？什么樣的課是學生喜歡的呢？針對高中女生應該安排什么樣的課呢？一個個的問題在我腦海中閃現。
閑暇之余，我們經常這樣比較，在學生階段，身體素質最好的是初三，最差的是高三，特別是女生。這個時期，她們的心理、生理活動表現較為豐富，這也是導致她們不喜歡上體育課的原因之一。
1、從生理上講，她們的性特征發(fā)育明顯，皮下脂肪增厚，肌肉力量薄弱，運動機能相對下降，興奮性高，情緒不穩(wěn)定，興趣愛好變化無常，并有一種無法抗拒的生理惰性，所以在體育活動時不愿做強度大的運動；體形上窄下寬，重心較低，這種身體形態(tài)特點對平衡有利而對速度和跳躍不利。
2、從心理上講，高中女生的心理正處于不成熟向成熟過度的時期，情感比較內向、含蓄、敏感、自卑、愛美、好靜、害羞、膽小、怕臟，在體育活動中表現出信心不足、毅力差，運動中抱有消極對待感，經不起失敗的考驗，怕別人嘲笑，不愿做墊上技巧及投擲等與身體有接觸的運動，鍛煉積極性不高?？陀^原因是學習壓力過重，高三年級的女同學，更愛學習，她們認為只要學習，心里就踏實，成績應該也是好的，殊不知她們這樣會帶來負面效應，身體越是不動，頭腦就越不靈活。
鑒于高中女生的身心特點并通過實踐教學，高中女生的體育課的內容應盡量以刺激性小、難度適中、運動量和運動強度便于自我調節(jié)的項目為主，注重身體全面鍛煉，圍繞運動器官的發(fā)展來確定教學和方向。比如羽毛球、健身操沒有身體接觸和運動強度小的項目。
在學期初調查學生的體育課的選項的時候，有87%的女生選羽毛球，59%的女生選健身操，11%的女生選武術，12%的女生選籃球、34%的女生選排球，究其原因是因為興趣愛好、終身發(fā)展、運動強度等因素的制約。實踐證明，高中女生最不喜歡的運動項目是800米，每次測驗的時候，都是老師強逼的.，而且會有一部分同學因為種種理由推遲考試，而且考試結果每次都會給她沉重的打擊，幾乎每年都會有學生說，800米幾乎沒有及格過，除了初三的時候老師的“魔鬼訓練”成績有所提高，其余的就是老太太過年，一年不如一年，怎么辦，難道就讓學生談800米色變嗎？除了每年要上報體能測試結果外，我們要在其它課堂上以有效的運動手段來提高學生的身體素質。只要綜合素質提高了，學生有能力進行體能測試，也就不怕了。雖然對排球、籃球比較喜歡，但只是從心理上喜歡，并沒有主動參與鍛煉。在教學中教師可以安排一些與排球、籃球有關的小游戲，不要一直專注技術動作，畢竟是以健康為主，有了興趣才能更好的滲透技術動作，才能更好的提高學生的運動能力。
實踐經驗告訴我們，在安排體育教材時，首先要根據學生的興趣和積極性進行調整，而不能以單一傳統(tǒng)的方式來安排教材內容，最好的方法是進行選項教學。因為選項教學最大的特點就是立足于學生的現在，更著眼于將來，符合她們自身和社會的需要，立足于她們的生理和心理特點，這樣才能達到很好的教學效果。而我在這里想說的是選項教學也不能一選到底，根據以往的教學經驗，最長時間是一年，最好的時間是一學期，而且在教學的中間要穿插一些有趣的項目作為調劑，不能讓學生總是吃一種“菜”，時間長了會倒“胃口”的。比如羽毛球教學，我是安排在高二下學期和高三上學期，而在每學期的羽毛球教學中，我都會穿插一些排球、籃球的教學項目（當然除了必修的內容），這些項目基本上以游戲、比賽的形式出現，讓她們換換口味，雖然選項教學都是學生根據興趣愛好自選的，但是高中生不是大學生，興趣愛好、性格毅力還不穩(wěn)定，時常上了幾節(jié)課之后會有一些同學說，老師我們去學籃球吧、去學排球吧等等，所以要根據學生的口味來定期的變動課的內容。
其次，在組織教學上要運用多樣、多變、多層次的方法，多采用啟發(fā)、激勵的語言，熱愛、尊重、信任她們，尤其是教師與學生的高度和諧，以平等的身份與學生相處，切忌居高臨下、以威壓人。特別是高中女生，她們的感情細膩豐富，又害羞，尤其對男教師有較高的要求。因此，男教師在和女學生交往中要做嚴師，更要做益友，要讓每一個學生都能感受到教師真摯的關心和愛護，以喚起學生對教師的尊重和愛戴，使師生感情達到和諧、統(tǒng)一，師生間就能配合默契，教師的每個意圖、每句話學生就能很快理解接受。
再次，教師要主動參與到學生中練習，這樣不僅縮短了教師與學生之間的距離，也加深了師生之間的感情，對體育教學效果也會起到很好的提高作用。由于我是一名女教師，在華爾茲教學中，要擔任兩種角色的教學任務，當然主要以男士的角色為主，我沒有固定的舞伴，每次分組的時候那位同學沒伴，就由我來代替，特別是同學中關系處理不好時常落單的同學，通過我和她合作，她的技能也提高很多，興趣也提高很多，同時由于我的一視同仁，我在同學間的威信也就提高的很多，整個班級的正氣就會提升一大截。其中就有這樣一位女生，以前上課都要去請，但現在是最積極的一個，臉上的笑容也多了起來。
上好高中女生課其實不是一件容易的事，需要我們不斷的研究，不斷的去適應新的情況才能不斷的進步。綜上所述，我們在對高中女生進行體育教學過程中，重點應多了解她們的現狀、身體特點，根據現有特點合理安排教學內容，掌握運動量、密度、難度、強度，揚長避短，對促進她們的身心發(fā)展，抓住高中女生身心特點，因材施教，才能提高她們上體育課的積極性，從而達到良好的教學效果、社會效果，讓每一位高中女生真正做到德、智、體全面發(fā)展。
如何上好一堂體育課論文篇十四
課堂是學生獲取知識的重要環(huán)節(jié)，是教師培養(yǎng)人才、傳授知識的主要渠道和途徑。課堂教學效率的高低直接關系到教學質量的高低。那么，究竟怎樣才能提高課堂教學效率呢？下面談談我的粗淺認識。
一、鉆研教材，充分備課。
怎樣才能使歷史課上得有聲有色？這是廣大教師一直十分關注的問題。為了能夠上好每一節(jié)歷史課，教師必須有充分的課前準備，認真閱讀材料和鉆研教材，精心設計教案等，把課備在教案上，裝在腦海里，還要備在口頭上，做到胸有成竹，這樣課堂上才能得心應手、游刃有余。
二、充滿激情和愛心。
蘇霍姆林斯基曾說過：“要培養(yǎng)學生的學習興趣，教師首先要有情?！睙o情不感人，在多年的教學中使我體會到，只有對教育事業(yè)抱有熱情，對學生充滿愛心，在教學中才能進入角色，教師在教學語言上充滿激情，才能使學生增加學習興趣，提高聽課效果。另外，面部表情是教師情緒的晴雨表，也是學生上課時的“眾矢之的”。教師的面部表情會時時影響學生、感染學生，形成與之相符的課堂心里氛圍，例如教師面帶微笑，神采奕奕地走進課堂，課堂上便會很快形成愉快和合作的融洽氣氛。假若教師滿面愁容或怒氣沖沖，學生便會產生緊張、憂慮和膽怯的情緒反應，進而形成消極的課堂心里氣氛。作為教師，我們必須克制自己，磨練自己，爭取在上課之前把生活上的一切煩惱和不如意拋在腦后。同時作為文科教師更要注意把情感融入教學內容以感染學生，使學生既學到了知識，思想又受到了觸動，從而提高課堂教學效率。
三、培養(yǎng)學生的自主學習意識。
先練后講，以練為主?！闭n堂教學中，只有讓學生成為真正的主角，才能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神與自主學習意識。
四、創(chuàng)設有效情景實施課堂教學。
俗話說：“觸景生情?！弊寣W生接觸有效的教學情景，從而產生探究知識的方法、結論、氛圍。情景包括實物、圖、實施環(huán)境，現代化的多媒體。作為學生學習的拐棍、橋梁，創(chuàng)設有效情景，就是教師采用密切聯(lián)系課文內容的教學手段和設置情景，讓學生在一定的情景和氛圍中，萌發(fā)可提升探究的情感，從而由“靜態(tài)”學習轉化為“動態(tài)”學習，由“平面”學習轉化為“立體”學習。激發(fā)學生探究書本知識的由來，提高學生的學習興趣，引發(fā)學生強烈的探究欲望，從而提高課堂教學效率。在歷史教學中，創(chuàng)設有效教學情景由為重要，例如再講新文化運動一節(jié)時，教師可利用多媒體展示有關袁世凱獨裁復古的有關資料及這一時期民族資本主義發(fā)展情況資料，從而營造出當時一定的社會環(huán)境，然后再讓學生結合課文內容歸納出新文化運動產生的.背景，在學生回答的基礎上教師再加以總結深化。這樣做既提高了學生學習的興趣，又加深了印象、提高了效率。
五、注重課堂評估。
人最重要的能力就是解決問題的能力，從某種意義上講，教學過程就是師生共同解決問題的過程，而練習就是解決問題的一種特殊形式。因而課堂評估現已成為課堂教學的重要組成部分，也是鞏固教學成果提高教學質量的重要途徑。在歷史課堂上的練習包括書面練習、口頭練習、檢查評估和思維訓練等，通過練習已達到知識向能力的轉化。教師在教學過程中可出示一些經過科學設計的適度適量的書面或口頭的練習，讓學生當堂完成，教師要及時引導調控。教師在讓學生練習時不能只告訴學生正確答案，要讓學生給出正確答案并說明理由。然后教師有針對性地總結，解決練習中的疑難，概括出學習的重點。再讓學生對所學的知識信息加工編碼，以形成較完整的知識網絡。這樣通過練習中的師生活動，所學知識就得到鞏固，進而使學生獲取知識的能力、運用知識的能力、整理知識的能力在練習中不斷地得到提高。
綜上所述，只有師者“授之以漁”營造良好的學習氛圍，激發(fā)學生的學習興趣，調動學生學習的積極性和主動性，培養(yǎng)學生獨立自主地學習能力，才能使學者“得之以法”，充分發(fā)揮主體作用。這樣才能使學生越學越會學，明顯地提高課堂效率，使學生學習素質得到全面提高。
如何上好一堂體育課論文篇十五
在新課標中，淡化了對技術動作規(guī)范的要求，但是并不是意味著教師上課可以輕松了。教材在淡化動作規(guī)范的同時，對教師對教學的全局掌控能力有了更高的要求，教師的工作重點由強調動作的規(guī)范性轉到了如何調動學生的積極性上。雖然學生是自主選擇自己喜歡的項目，但是并不代表學生就會積極認真地進行練習。如何調動學生的積極性和自覺性，如何最多限度的張揚學生的個性，是新課程標準下的一個新課題。我認為教師的教學手段和方法，在這個過程中是十分重要的。要善于調整練習方法，增加練習的趣味性和游戲性，比如在練習籃球雙手胸前傳接球的時候，改變以往兩個人或者三個人面對面練習的習慣練習方法，在場地上畫出一個目標，讓學生把球傳向目標點，看誰傳得比較準。雖然只是一個小小的改變，但是學生在練習的時候積極性明顯有了提高，學習效率自然也就比較好。
二、改變思路，擺脫傳統(tǒng)觀念的`束縛。
新課程標準“以人為本”，強調學生的主動性，張揚學生個性。傳統(tǒng)體育教學中，要求的是學生掌握體育運動技能，重點在運動技能的教學上，而忽視了學生的個性和愛好。，我們都有在中學階段學習推鉛球，大學還是學推鉛球，不喜歡卻又不得不學的尷尬記憶;也有體育課上，少數人在球場上飛奔，多數人卻坐在邊上當觀眾的場面。在新課程標準下，不會再存在這種現象。學生在課堂上學習的東西，都是自己有興趣的。興趣是學習最好的老師，若有興趣，學習過程中就會變得自覺而且有效率，教師在課堂組織教學中就比較容易。所以，教師在教學中，必須要改變以往的教學思路和教學模式。
三、開發(fā)學生的創(chuàng)造性思維。
如果說增加練習的趣味性可以提高學生的學習積極性的話，那么如果能讓學生最大限度地體驗到學習成果的甘甜的話，那將會對學生掌握運動技能和樹立終生體育觀念有實質性的幫助。
四、評價系統(tǒng)的靈活性。
在課堂教學中，我們需要對學生的學習情況進行不斷評價，借以刺激學生的學習熱情。但是我們在評價的時候，由于學生個性特點不同，身體素質等狀況更是大有區(qū)別，要做到靈活掌握評價方法，做到因人而異。對于身體條件好，運動天賦好的學生，要從嚴一點要求，進行橫向比較，讓他知道自己和他人比較的優(yōu)缺點;而對于身體條件相對較差的學生，應該進行縱向比較，讓他感覺到自己的進步、這樣我們既維護了學生的自尊心，又能讓學生找到自己進步的動力。
五、課堂后進行總結和交流。
這里我說的總結和交流，包括兩個方面：
一是和同事之間的總結和交流，請同事提提意見，說說看法，多一個人多個想法，說不定會有更好的教學方法，取人之長，補己之短。
二是和學生進行總結和交流，聽取學生的想法，對課堂教學進行有針對性的改革，不斷提高自己的課堂教學能力，做到教學相長。
如何上好一堂體育課論文篇十六
興趣是人們力求認識某種事物或者某種活動的傾向。興趣是最好的老師，興趣是最直接的學習動力，興趣是健康美好的情感?？涿兰~斯曾說過：“興趣是創(chuàng)造一個歡樂和光明的教育環(huán)境的主要途徑之一。”新課程標準也強調：“要使課程有利于激發(fā)學生的運動興趣,養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣……”；“要培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣”；在領域目標方面指出：“要具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為”；在水平目標方面指出“學生要對體育與健康課表現出學習興趣”。體育興趣就是個人對體育特殊的、積極的認識傾向，是人們從事體育實踐最強有力的動力。如何提高高中女生對體育課的興趣，是完成教學任務的根本保證，對她們養(yǎng)成終身體育鍛煉習慣也起到十分重要的作用。體育興趣的培養(yǎng)，對于全面貫徹和實施新課標的要求,樹立健康第一的教育思想,促進學生全面發(fā)展有著積極的意義。中學時期,特別是高中時期,是學生身體、生理成長發(fā)育、心理成熟的敏感和關鍵時期,尤其是女生,由于身心方面與男生相比存在明顯差異,如何提高女生的學習興趣,激發(fā)學習動機,是女生體育課堂必須面對的問題。然而在教學實踐中，我發(fā)現高中女生由于升學壓力、自身生理、心理特點、不合理的教法等原因，對體育課興趣不高。這就影響了教育目標任務的順利實施和女生從事終身體育打下良好的心理基礎。
如何上好一堂體育課論文篇十七
“我們教育孩子必須先了解孩子的心理，若能根據孩子的心理而實施教育，那教育必有良好的效果?！毙W低年級的體育教學，以養(yǎng)護為主，以培養(yǎng)學生的體育興趣和參與意識為主，以發(fā)展學生身體的一般能力為主。通過講故事、創(chuàng)設情境、唱游、編口訣等形式處理教材，使學生在身心負荷適度的情況下接受體育的啟蒙教育，使學生的認知水平和身心得到健康愉快的發(fā)展。
一、合作探究，快樂學習。
在教學中，教師要給學生提供更多發(fā)展的空間，讓學生在合作中學習，在合作中探究，以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。在教學中，教師盡量少講，使教學內容保持一定的思維價值，推動學生創(chuàng)造性思維的發(fā)展。要培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維，必須激起學生學習的主動性，講究方法的靈活性。因此，教師在教學中要給學生更多自主的空間，鼓勵學生合作探究，體育課堂的精彩自然就會生成。
二、根據目標，躍選內容。
根據小學生天真活潑、好動、好奇、想象力豐富的特點，除了進行正常教學內容外，還可以結合藝術教育。如：課始，在整齊的隊列練習后，可以打破那種呆板、單一、成人化和公式化的定位徒手操、模仿操或繞操場跑步等活動的教學方式，而是設計了隨著優(yōu)美的樂曲聲，教師帶領學生以腳尖步做各種舞蹈練習，感到新鮮，使學生積極活潑的進行熱身運動。學生跟隨教師在優(yōu)美的旋律聲中，做各種輕快的舞步動作和聽優(yōu)美的配樂詩朗誦，兩腳開立閉目，進入一種輕快的意境，使學生身心充分得到放松，心曠神怡，從而有效消除疲勞，恢復正常心率，輕松愉快的結束教學。
教學“立定跳遠”時，可讓學生模仿小蟋蟀“取食”、“消滅害蟲”、“拯救森林”來貫穿整堂課。遵循兒童好玩的天性，教他們在這些活動中學校參與群體活動的方式和手段，在克服自身和自然障礙完成活動的.過程中，學會自己克服困難和解決矛盾的方法。
三、教學配合，超越講練。
在教學過程中，“教”和“學”是密不可分的，要想得到最佳的教學效果，就必須充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體性，如果這兩者缺少任何一個方面，就不能收到最好的教學效果?？赏ㄟ^融入小新聞，小舞蹈，小競賽等。發(fā)揮體育教學中愉快教育的功能，通過討論法、發(fā)現發(fā)、問題教學法方式，使學生的自覺性、創(chuàng)造性和主動性密切配合，以收到最好的教學效果。通過各種教學手段，以生活展現情境，以實物演示情境，以圖畫、錄像、多媒體再現情境，以音樂渲染情境，以表演體會情境，以語言描述情境。例如：體育節(jié)、球類比賽、廣播操的多媒體教學，可激勵學生的情境，幫助學生理解體育教材，促進學生全面素質和創(chuàng)新能力的提高。教學配合，遠遠超過教師講、學生練習的教學模式。
四、教玩結合，愉悅身心。
在體育教學中，游戲和競賽的運用最能使學生感興趣，最能激發(fā)學生上好體育課的積極性，使學生學得輕松、愉快，而教學任務也就順利完成。例如：“看誰排的最整齊！”學生一聽，個個都收腹挺胸，筆直的排好隊伍，并響亮的回答：“我們排的最整齊！”從而抓好課堂常規(guī)中集隊“快、靜、齊”這一環(huán)節(jié)。
“任何時候都不要急于揭發(fā)兒童的不良應受指責的行為，不要急于把兒童的缺點在集體面前當眾宣布?！备鶕K霍姆林基的教育觀點和小學生表現欲強、好勝的特點，在課堂中應多表揚、少批評，樹立好的榜樣，要善于尋找學生的“閃光點”，并及時表揚。低段小學生對新鮮事物或新的形式都有強烈的好奇心，都想去探索一下，弄個明白，教師應充分利用學生這一心理特點，培養(yǎng)學生積極的學習興趣。
如何上好一堂體育課論文篇十八
摘要：舊格式的束縛下，怎樣上好一堂體育課呢？了解、掌握體育課的任務和特點；課堂教學要靈活多樣；科學鍛煉，注意安全。
關鍵詞：課堂教學靈活多樣科學鍛煉。
體育的產生和發(fā)展有它的偶然性也有它的必然性而這種偶然性和必然性在我們的日常生活中起了很大的作用?！吧谟谶\動”的提出使人們對體育鍛煉不再猶豫。
隨著體育的發(fā)展和人們對體育認識的提高“快樂體育”和“終身體育”成為現代人追求的目標。社會各階層對體育的重視有了進一步的認識，因此基層體育活動開展的轟轟烈烈，特別是中老年人對體育鍛煉更是“情有獨鐘”然而作為祖國未來希望的青少年卻對體育的認識雖不算一片空白卻也是知者甚少，一味地在數理化的題海中掙扎；在語英政史的堡壘中喘息，卻不知道體育鍛煉能夠幫助他們提高學習效率。所以如何讓學生改變觀念，達到素質教育的要求，建立良好的體育鍛煉理念，值得每位體育工作者深思。那么我們如何上好體育課呢？我認為應從以下三個方面入手。
一、了解、掌握體育課的任務和特點。
任務：體育課的任務有三項，各項任務不可定得過高或過低，要符合學生實際情況。
1、增強體質體質――是指人的有機體的質量，是在遺傳性和獲得性的基礎上表現出來的人體形態(tài)結構，生理生化功能和心理因素綜合的相對穩(wěn)定的特征。體質包括四個方面：a、體格：指人體形態(tài)結構，包括生長、發(fā)育水平、體型、姿態(tài)。b、體能：是只人體個器官系統(tǒng)的機能在肌肉活動中所表現的能力。c、適應能力：指人體對外環(huán)境的適應能力，對疾病的抵抗能力。d、心理因素：是指人的個性、意志等精神因素。
2、掌握三基體育基礎知識――包括體育目的、任務、衛(wèi)生保健知識。了解人體和評價身體的知識、科學鍛煉身體的方法等。體育運動的基本技術――運動項目的動作技術、要領和運動方法?；具\動技能――在動作技術上的升華。
3、思想教育通過什么教材的學習進行什么思想教育。如：游戲防洪搶險、救護傷員教育學生要愛護公物，團結友愛、勇敢頑強的大無畏精神。特點：體育課與其它科的共同點和不同點。共同點：（1）師生雙邊活動的過程。（2）教學過程具有教育性。（3）教學過程中要發(fā)展學生的認識能力。不同點：（1）在室外上課，思維活動與身體活動相結合。（2）有機體直接參與身體活動相結合。（3）由于是分組教學，組織工作教復雜。（4）能生動具體進行思想教育，所以教育的潛力比較大。
二、課堂教學要靈活多樣。
課堂教學是上好一節(jié)課的主體體現，要抓好這一環(huán)節(jié)，就應做好以下三個方面的工作：
l．準備活動。
體育教學過程中，準備活動是必不可少的，如果學生活動不開各關節(jié)，在運動中就容易受傷，因此，教師應組織學生認真做好準備活動。準備活動的內容，可根據教材的內容，對相關的關節(jié)充分活動開，如：跳高和跳遠教學中，主要活動開胯、膝、踝關節(jié)；技巧和單杠教學中，主要活動開肩、肘、腕關節(jié)，準備活動也可采用游戲的方法進行，如：短跑（50米）教學前，可安排“破網捕魚”、“打死救活”等游戲，讓學生在操場上相互追逐、跑動，學生在跑動中有加速跑、勻速跑、變速跑等，這樣可加大關節(jié)的穩(wěn)固性和承受能力，提高肌肉伸縮性與爆發(fā)力，之后，再進行50米練習，就能提高學生的短跑速度?？傊`活多樣的準備活動既能提高學生興趣，又能讓學生達到各類運動的負荷指標。
2．講解與示范。
在體育教學中，教師不僅要認真講解動作要領，還要進行認真示范。要做到講解清楚、突出重點、示范標準、動作優(yōu)美，合理地運用講解與示范是提高體育教學質量的重要因素，教師可根據教材內容、學生特點等具體條件，靈活運用不同的教學方法。對各年級都反復出現的內容（如耐久跑、鉛球、籃球等），可采用先講解，后示范的教學方式，在學生對教材比較生疏的'情況下，教師可采用先示范后講解的教學方法，對一些集體形式下進行練習的項目（如廣播體操、武術等），教師還可采用邊講解邊示范的教學方法，讓學生一邊體會動作要領，一邊跟著教師做出相應的動作，以培養(yǎng)學生的模仿能力與理解能力，因此，教學中充分利用好講解與示范，從學生實際出發(fā)，選擇最佳的教學方法，才能提高體育課堂效率。
3．組織練習。
學生練習部分是學生最活躍的時期。教師如果組織不好，學生便會發(fā)生混亂，爭搶練習次數或是發(fā)生打鬧現象，這樣就容易造成練習中動作變形，以及學生受傷等，因此，教師要有較強的組織能力，組織好學生依次練習，嚴格要求學生對動作的標準化，對錯誤動作出現時，教師要及時地進行糾正，可采用單獨糾正或集體糾正的方式，加深學生對教材的理解，練習中可采用分組比賽的教學方法，以提高教學的靈活性，又能提高學生的學習興趣，這樣，可以培養(yǎng)學生的紀律性，增強團結，加強學生集體主義觀念，還能培養(yǎng)學生吃苦耐勞、頑強拼搏的進取精神。
三、科學鍛煉，注意安全。
伴隨體育運動的是不可避免的意外傷害，因此科學鍛煉是非常重要的。我認為在進行體育課的過程中還應該將體育衛(wèi)生保健知識也貫穿其中，讓學生在鍛煉身體的過程中對自己有所了解。明確自己參與的體育鍛煉對自己那些部位有利，學生會有目標的參加鍛煉。這樣一來，他們會知道過量的運動帶來傷害，所以在鍛煉中提高自我保護意識。也懂得合理的運動負荷會使自己更加強健。從小建立一個科學鍛煉的概念，減少學生對體育運動的恐懼感并有利于“終身體育”地開展。
參考文獻：
1、《體育與健康》新課程標準北京師范大學出版社。
2、《體育教學》首都體育學院。
3、《體育教育探蹊》浙江大學出版社。