人類的思維方式?jīng)Q定了我們對世界的認識，那么總結(jié)就是對這種認識進行概括的手段之一。展望未來是總結(jié)文章中對未來發(fā)展趨勢和可能解決方法的展望部分。對于這個問題，以下是一些專家的觀點和研究成果，值得我們?nèi)⒖己徒梃b。
一大軍訓(xùn)字心得篇一
軍訓(xùn)讓人期待，我終于來到高中了，參加我一直以來想要參加的軍訓(xùn)，我一直都非常佩服電視里面那些，挺拔的背影，默默駐守在各地的.軍人。
軍人是高尚的，是我們的守衛(wèi)者，他們給我們帶來了和平安定，帶來了美好生活，我也想做一名軍人，但是我的年齡還沒有達到要求，聽說我們高中要有軍訓(xùn)時我是非常高興的，我也可以體驗成為一名軍人的訓(xùn)練過程了真好。
軍訓(xùn)如期到來，沒有想象中的隆重，但是卻非常的嚴肅，安靜，軍訓(xùn)到來的第一天我們靜靜的站立著等待我們的教官的到來，教官都是里的正規(guī)軍人，一舉一動都帶有軍人特有的風(fēng)格，那就是莊重，肅穆，服從命令。
在訓(xùn)練我們的時候他們的每一個動作都是非常的標準，每一次都做得一絲不茍，不會因為環(huán)境的改變有任何的改變，再這樣的教官的教導(dǎo)下是一件非常令人榮幸的事情，我也非常高興，能與這么優(yōu)秀的教官一起進行軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)時，我們頂著炎熱的太陽，在水泥地面上軍訓(xùn)，地面被曬得發(fā)燙，我們穿著鞋子都能夠感受到它的灼熱，但是我們不能夠離開因為我們在軍訓(xùn)，汗水是軍訓(xùn)最常見的，每一個人沒有不流汗的，哪怕是教官也一樣，我們無論做什么都要嚴守軍規(guī)，一旦犯錯就要接受懲罰，沒有列為，哪怕汗水流進了眼睛里，也不能哦顧眨一下眼睛，想要擦拭也要打報告才可以，真是這樣的嚴肅軍紀下我們進行著軍事訓(xùn)練。
我們的訓(xùn)練沒有正規(guī)的軍人嚴格，我們?nèi)绻惺裁床皇娣€可以向教官打報告，他會給我們休息，但是聽教官說在里更本就不可能有這樣的事情，哪怕有再大的問題也必須要把該做的訓(xùn)練項目做完，沒有任何的寬容。
我想要成為像教官一樣的人，因此在軍訓(xùn)的時候哪怕再苦再累我都沒有向教官打報告，一直堅持著，哪怕每次站軍姿站得全身打顫渾身發(fā)抖我也沒有放棄，因為我知道只要我堅持就一定能夠熬過去的更本就不會有多難，因為我堅信我能夠做到，我并不弱，訓(xùn)練能夠讓我變強，能夠讓我發(fā)生改變，我也知道，想要蛻變就必須要努力付出，汗水不會白流，付出不會成為泡影，這一切都是為成功奠基的基礎(chǔ)，只有當(dāng)我們的汗水溜了足夠多，吃的苦足夠我們才會有所收獲，任何事情都是不能夠半途而非的都需要堅持才能歐股有所收獲，有所進步。
這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺，讓我知道了做任何事情都需要汗水的付出，都需要一次次的磨礪，感謝軍訓(xùn)讓我體驗到這一切。
一大軍訓(xùn)字心得篇二
軍訓(xùn)進行了有兩天。猛烈的太陽和狂風(fēng)暴雨雙雙而來。但這些都沒能阻止軍訓(xùn)的熱情。 第一天，站軍姿，站成了一棵樹。在站軍姿的幾十分鐘里，盡管太陽那么地猛烈，汗水不停地往下滴，流過了眼睛，流過了臉頰，流過了脖子，滲進衣服里又再度被太陽蒸發(fā)，我們依然佇立在那，一動也不動，像一棵樹，堅韌不拔的樹。它在同樣的烈日，同樣的大地上站立了那么多年，看著一屆又一屆的軍訓(xùn)新生如它站在這里。
現(xiàn)在是我們，站在它旁邊，和它一起，不去想俗世凡塵的瑣碎，不去想功利性地苛求什么，單純站在那兒，和樹一樣，站成了一棵樹，等待時光輪回，告訴我們最后的答案。即使我們?nèi)绱耸菪?，孑然一身，簡單卻意義重大的軍裝迷彩服，一雙鞋子，一個水壺，一頂帽子，就是我們所有。我們依舊踩著水泥地板，用稚嫩的嗓音，告訴全世界：我們青春，我們驕傲。我們揮灑的，不只是汗水，還有激情!我們正年輕，新生的太陽，無限可能!我們站成了一棵樹，安靜，堅韌，執(zhí)著，勇敢，熱情。樹枝是我們的頭發(fā)，接受風(fēng)，接受雨，擁抱太陽。世間自然給予我們新的教誨，如大學(xué)征程路上教官領(lǐng)我們向前奔路，老師、輔導(dǎo)員為我們吶喊助威，師兄師姐在路上為我們指點一二。我們站成了一棵樹，但我們不是一棵孤獨的樹。我們周圍有鮮花，有小鳥，有情操，有更加高大的樹為我們遮風(fēng)擋雨，有更加瘦小的樹需要我們。我們并不孤單，茁壯成長路途有你們!
樹根是我們站立的雙腳。感受天，感受地，思考宇宙人生和自己。我們是誰，從何而來，去往何方。我們在大學(xué)里，無限可能。我們需要站成一棵樹，腳踏實地，仰望星空。生長時間長，才能結(jié)出更豐碩的果實。不必在意現(xiàn)在的瘦小，學(xué)會展望未來的自己。經(jīng)歷風(fēng)，經(jīng)歷雨，經(jīng)歷太陽，我們在軍訓(xùn)里，站成了一棵樹，更加茁壯，更加腳踏實地，身上的迷彩服并非裝飾，它已成為我們?nèi)松囊徊糠郑菢涞酿B(yǎng)分。
軍紀如鐵，意志如鋼
三天軍訓(xùn)已結(jié)束，三天時間，“軍訓(xùn)”聽起來已不如之前那么可怕，不知不覺我們已適應(yīng)了六點起床，適應(yīng)了自覺做好繁雜的內(nèi)務(wù)，適應(yīng)了教官的“陰晴不定”......同時，我們也適應(yīng)了在烈日下的各種訓(xùn)練：站軍姿、停止間轉(zhuǎn)法、跨立、齊步走......每一秒都可以感受到從地面透上來的熱氣，每一秒雙腳不是酸就是麻，每一秒數(shù)不盡的汗水冒出，隨后又被曬干風(fēng)干。
最怕的是邊暴曬邊練蹲姿了,在烈日下被罰了一段時間蹲姿，腳尖疼得站都站不穩(wěn)了?，F(xiàn)在回想起來，好幾次被罰蹲姿都是因為我們間有人沒有好好遵守紀律：過馬路沒有整齊迅速前進、見到師兄師姐沒有主動問好......這幾次的懲罰讓我深刻認識到軍紀的重要地位。
很多問題教官其實開始已經(jīng)向我們強調(diào)過了，但是我們總是不夠重視，把軍紀疏忽了一次又一次。一人犯錯整體受罰，這更要求我們每一個人都嚴格遵守每一條軍紀，在做好自身的情況下也要盡所能幫助他人。我一直相信嚴明的軍紀是一支雷厲風(fēng)行、令行禁止的隊伍的基礎(chǔ)，只有紀軍才能成為戰(zhàn)無不勝的鐵軍!
為何部隊士兵能一絲不茍、整齊劃一地做好軍人的每一個動作?為何他們無論在什么情況下都能冷靜地接受每一個軍令?因為他們不僅有嚴明的軍紀，更有堅定的意志力!軍紀給了他們嚴格的要求，意志力卻給了他們堅持的力量!穿上軍裝，戴上軍帽，我們就要學(xué)習(xí)軍人的風(fēng)范，更重要的是學(xué)習(xí)他們決然毅然的意志力?！肮庞辛⒋笫抡撸粸槌乐?，亦必有堅韌不拔之志?！?BR> 太陽把我們曬黑曬傷，卻也激起了我們潛在的無限活力和潛力。三天前的我絕對無法相信自己可以在猛烈的陽光下堅持站軍姿半個小時，無法相信手腳不協(xié)調(diào)的自己能把齊步走規(guī)范。我確信還有很多很多意想不到，就發(fā)生在我們堅持的下一秒。
堅持，堅持，再堅持!外院女漢子進化論，我們可撐起一片自己的天空!期待明天英姿颯爽的我們!
一大軍訓(xùn)字心得篇三
其次，在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習(xí)慣，我會朝著那個標準努力，讓自己擁有良好的習(xí)慣?；氐綄W(xué)校后我會認真努力地學(xué)習(xí)，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會忘記這初中最后一次軍訓(xùn)生活。
我們的教官也給予了我們極大的力量，她雖然是一位女教官，但她有不亞于男人的意志力，不管烈日或下雨都能看見她的身影。教會我們各種紀律，并以身作則。
我們經(jīng)常因為走不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰一罰就是走五遍十遍的導(dǎo)致我剛第三天嗓子就啞了搞得腰酸背痛的。最后則是練軍體拳這是我最喜歡的項目也許是最簡單的也許是最輕松的我們有足夠的時間歇息放松。
最后一天是軍訓(xùn)成果報告演出。起先是領(lǐng)導(dǎo)查閱，然后是走隊，經(jīng)過了五天的訓(xùn)練，每個班都走得十分整齊。接下來就是節(jié)目表演，開始是由我們四個班的男生組成的方陣來表演軍體拳。我們做得整齊，口號響亮。然后就是四個班的女生表演手語操，領(lǐng)導(dǎo)講話，最后我們?nèi)昙夶R唱《團結(jié)就是力量》為整個大會畫上了完美的句號。
這軍訓(xùn)真實地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個側(cè)面，叫人受益非淺：它教會了我紀律要嚴明，勞動是可貴的，生活是美好的。其間，我在勞苦的軍訓(xùn)中更有體會的是甜美的勞動成果。軍訓(xùn)不但鍛煉了我的意志品質(zhì)，還增強了我的愛國精神，在這里我可以自豪的說，參加這次軍訓(xùn)，我毫無遺憾。
一大軍訓(xùn)字心得篇四
在操場上，我們練軍姿，頂著烈日，斗著酷暑，汗水順著臉頰直往下落。這對我來說，簡直是一種煎熬。正因我從小就好動，總是這摸摸那動動，閑不下來?？删氒娮藙?wù)必一動不動，昂首挺胸。這可把我急壞了，想到教官會怎樣懲罰我。我只能聽命令，站在那里做一個昂首挺胸的木頭人。經(jīng)過這次考驗后我不會再亂動，不會在課堂上做小動作。這樣必須能使我以后更好的學(xué)習(xí)、工作了，也使我深刻的認識了這個問題。
畢竟是第一次受這種苦，我無論怎樣堅持，還是正因體力不支，而中暑?？粗瑢W(xué)們在操場上仍監(jiān)守崗位，而自己卻坐在陰涼的地方休息，我真是自愧不如，后悔自己以前不常常鍛煉身體，以致此刻的自責(zé)與后悔！
這次軍訓(xùn)使我受益匪淺，這次軍訓(xùn)使我們這些天天生活在蜜罐里的學(xué)生一個深刻、難忘的回憶，但我要讓這些復(fù)雜的思緒帶上從軍訓(xùn)中學(xué)到的優(yōu)良作風(fēng)和各種品質(zhì)，去迎接新學(xué)期的考驗！
一大軍訓(xùn)字心得篇五
還記得20xx年春節(jié)聯(lián)歡會的時候，看到那些在祖國60周年華誕閱兵典禮上從天安門上空飛過的女飛行員整齊著裝，在晚會現(xiàn)場敬禮的時候，坐在電視屏幕前的我都有些激動······她們精神飽滿的身姿，充滿自豪的眼神，響亮干脆的口令都給我留下了深刻的印象。那時，我甚至也夢想著能和她們一樣，可以經(jīng)歷這一次畢生難忘而又十分光榮的事，感受自己價值的存在，可是視力和身高都不過關(guān)，在父母庇護下的我也不知道她們所付出的艱辛！
如今走進大學(xué)，參加軍訓(xùn)，苦累的同時也有不一樣的體驗。我會埋怨早上不能睡懶覺，晚上還要晚點名，我會討厭搖晃著昏沉沉的腦袋拼命砸地的感覺。我似乎每天都在祈禱著下雨，似乎每天都有時候小小地偷懶，似乎總是期待著教官說“坐”，和我們一起拉歌······說實話，真的感到渾身酸痛，感到又苦又累，可是一想到曾經(jīng)自己也夢想著成為一名飛行員，就覺得好笑。
苦累的軍訓(xùn)給我印象最深的兩個字就是堅持。過程也許是很辛苦，但當(dāng)你一遍一遍地叮囑自己不放棄。咬咬牙挺過難關(guān)時，內(nèi)心是甜蜜喜悅的，就像在訓(xùn)練中，哪怕是站軍姿時沒有動一下酸疼的腳后跟，哪怕是忍耐一下掛在臉頰的汗水帶來的癢癢的感覺······我是一個心很大的人，總是喜歡去構(gòu)想自己的未來，總是期待自己能夠脫穎而出，成為一個強者，也許我面對的不是軍隊里嚴明有紀律，枯躁的生活，日夜的訓(xùn)練，而是激烈的競爭，繁多的理論知識，復(fù)雜的社會，但是付出才有回報，堅持才有成功的可能。
這次軍訓(xùn)還在繼續(xù)，我的步伐也將不斷向前，我堅強······
軍訓(xùn)第一天的早晨，在忙碌聲中掀開了一頁篇章，準時的到達了集合地點 ，發(fā)現(xiàn)已有很多新同學(xué)在急切地等待了。對于軍訓(xùn)，這個我們步入大學(xué)這個新的環(huán)境的第一課，大家都有些許期待絲絲緊張，早在高中最后的暑假，我們便接受來自學(xué)長學(xué)姐的關(guān)于軍訓(xùn)很累很折磨的信息的灌輸。彼時的我們便產(chǎn)生了一種害怕?lián)鷳n之情，大家一直在空間動態(tài)中祈求軍訓(xùn)下雨。
忽然想起早上醒來便看到空間動態(tài)中有朋友說今明兩天有雨的說說不由煥然一笑，軍訓(xùn)總動員如火如荼的舉行，在我們懷著期待的心情看我們的教官時，我們在比對著心目希望的教官是溫柔美男子的形象，我們的教官他確實是溫柔的洛陽漢子。今天我們站軍姿方向轉(zhuǎn)齊步走。雖然手腳都很累很算，但還是有一絲欣然，因為感覺學(xué)到了很多，第一天的堅持讓我堅信接下來的時間也能堅持下來，將自己磨練成一個有毅力的好孩子，愿軍訓(xùn)圓滿結(jié)束。
“稍息、立正、向右看齊……” “稍息、立正、齊步走……”口令聲、“刷刷刷”隊列行進所產(chǎn)生的聲音交織在一起，形成軍訓(xùn)生活里一幅動感畫面。這就是常州大學(xué)20xx級新生軍訓(xùn)團五連信息數(shù)理學(xué)院的新生的訓(xùn)練現(xiàn)場。
從第一天基本的站軍姿開始，對于整個暑假都處于休息的學(xué)生來說，這確實是很痛苦的事情。3分鐘，5分鐘，7分鐘，每個學(xué)生都忍著堅持著，等教官一聲結(jié)束的時候，大家東倒西歪的。但是一天過后，每次一開始的站軍姿對于他們來說已經(jīng)不算什么，訓(xùn)練現(xiàn)場已經(jīng)變成剛開頭的場面。用一位新生的話“軍訓(xùn)就是考驗自己的堅持性，咬一咬牙，就挺過來了?！?BR> 瀟灑女兵，軍中玫瑰。表面看起來柔弱的女孩子一穿上軍裝絲毫不遜于男生，站軍姿、齊步走、正步走等，不但訓(xùn)練時間和男兵相同，而且訓(xùn)練的強度和男兵也一樣，軍訓(xùn)現(xiàn)場的表現(xiàn)更是讓大家刮目相看，真可謂巾幗不讓須眉。
每一個參訓(xùn)學(xué)員接受著考驗，他們每完成一個標準動作，都是對意志力的磨練。剛剛踏進大學(xué)校門的同學(xué)從軍訓(xùn)中接受到國防教育、愛國主義和集體主義教育，培養(yǎng)了他們奮發(fā)向上、刻苦耐勞的精神，增強了責(zé)任意識和組織紀律性，幫助他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。軍訓(xùn)，使大學(xué)生們對即將開始的新生活有了新的思想準備。
一大軍訓(xùn)字心得篇六
今年雖然是初二了，但軍訓(xùn)還是第一次，上一年由于學(xué)校原因沒有軍訓(xùn)，開學(xué)后只是由于體育老師草草訓(xùn)練了一下而已。
今年，當(dāng)聽到要軍訓(xùn)的消息后難免有些害怕，因為沒有參加過任何訓(xùn)練，但是，當(dāng)軍訓(xùn)正式開始后，卻發(fā)現(xiàn)并沒有想像的那么嚴格，因為我們的謝大干教官人非常好，雖然在最后表演時沒有很好的成績，我們的收獲卻不少，我們收獲了友誼，團結(jié)，也懂得了該玩時要好好玩，該嚴肅時必須嚴肅。
我懷著對軍訓(xùn)的恐懼、好奇開始了真正的訓(xùn)練，教官一遍遍的耐心地指導(dǎo)代替了嚴厲的訓(xùn)訴，訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號，更少不了我們嘹亮的軍營歌。
訓(xùn)練中的每一個動作，都讓我深深體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要性，我相信，它將使我終身受益。
訓(xùn)練讓我們可以意識到團結(jié)的力量，和自身的素質(zhì)。（雖然在軍訓(xùn)過程中，有不少同學(xué)因為身體原因而不能參與軍訓(xùn)，甚至在軍訓(xùn)過程中暈倒。）除此之外，還要懂得堅持。
軍訓(xùn)結(jié)束后，教官們又回到了自己的部隊。在和教官相處的四天半里，我們也增加了些感情，在教官走的時候，心里難免一酸，會有不舍，畢竟曾經(jīng)相處中有過汗水，有過歡笑。
這次軍訓(xùn)我收獲了很多，也讓我成長許多，謝謝了謝教官，謝謝了老師們。
一大軍訓(xùn)字心得篇七
人的狀態(tài)猶如四季更替，是處于變化的。卻不如四季交替那么固定和規(guī)律，對于新的事物開始時都會保持著一定的興奮度，具體表現(xiàn)為執(zhí)著與認真。在陌生的環(huán)境在新事物面前會不由自主的想要展示自己積極良好的一面，下意識將自己更加真實，或比較糟糕的一面隱藏，也是我們所謂的“帶上一個面具”。
這樣的興奮度維持的時間并不會持續(xù)很長，人會在這一過程中進行反復(fù)思考反省，最終認識到自己不足的一點，從而選擇維持自我，當(dāng)興奮度過去，進入疲軟期，對于已經(jīng)熟悉的事物，表現(xiàn)為散漫與輕佻，已經(jīng)熟悉的事物已不能引起對方的興趣，并且沒有深入探究的欲望，從而態(tài)度也發(fā)生轉(zhuǎn)變。
我看待我們的軍訓(xùn)，我們對其的態(tài)度就同上述人狀態(tài)的變化，經(jīng)過前幾天將未知的動作熟悉，我們已進入軍訓(xùn)疲軟期，對于其他沒有當(dāng)初那么認真，甚至刻意去遵循一些規(guī)定，或者說，對其的熟悉導(dǎo)致下意識去忽略這件事。我們軍訓(xùn)要培養(yǎng)的是一種紀律組織意識，而隨之進入疲軟期，意識淡薄，不可避免，從而使得有更大的刺激去加深這樣的意識，才能達到軍訓(xùn)對我們精神上的意義任務(wù)。
天氣有時會對人產(chǎn)生影響，尤其今天由于國家沿海地區(qū)將有臺風(fēng)登陸，天氣陰暗昏沉，雖然有太陽，但是陽光還是比較弱，尤其在下午，不時有大風(fēng)刮來，更加加重了情緒的低落感，另外一個是當(dāng)一種事物熟悉到一定程度后，再想進行提高，是一件十分困難的事情。而反復(fù)地練習(xí)重復(fù)也會加重心理上的反感，在一件提高不明顯的反復(fù)事件中狀態(tài)會自然變得松散，因此在此情況下需要外物的刺激行動言語。
無論任何方式，我們都應(yīng)該感謝冒著惡意攻擊的風(fēng)險，敲醒我們的人，而無論是明是暗，這種感謝是必要的。
謝謝你們，我們的班助，我們的教官和助教。
一大軍訓(xùn)字心得篇八
軍訓(xùn)是每個大學(xué)生都需要經(jīng)歷的一段特殊時期。它不僅可以讓我們鍛煉身體，提升體魄，而且能夠增強我們的紀律意識和思想品質(zhì)，對于我們的成長與發(fā)展都有著積極的影響。下面，我將分享自己在軍訓(xùn)期間的心得體會。
第二段：學(xué)會堅持。
在軍訓(xùn)期間，我們每天都需要進行多項嚴格的訓(xùn)練，這對于大部分同學(xué)來說都是一個巨大的考驗。然而，在這個過程中，我體會到了堅持的重要性。每當(dāng)我感到疲憊無力時，依靠著對未來的期許和對自己的信心，我總是能夠堅持下去。學(xué)會堅持，才能在未來的生活中走得更遠。
第三段：展現(xiàn)責(zé)任感。
軍訓(xùn)中，作為訓(xùn)練的一員，每個人都有他自己的職責(zé)和任務(wù)。我們通過互相幫助、配合完成訓(xùn)練內(nèi)容，不斷提升自己的能力和自信心，同時也展現(xiàn)出了責(zé)任感。責(zé)任感是一個人成長過程中必須具備的品質(zhì)之一，只有在實踐中鍛煉，才能更好地發(fā)揮自己的能力。
第四段：培養(yǎng)自律。
在軍訓(xùn)過程中，作為一名士兵，需要遵守軍訓(xùn)的規(guī)章制度和紀律，隨時服從上級指揮。這也鍛煉了我們的自律性格。只有在保持自律的同時，才能更好地完成訓(xùn)練任務(wù)和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
第五段：總結(jié)。
整個軍訓(xùn)過程中，我們不僅學(xué)到了如何堅持，培養(yǎng)自己的責(zé)任感和自律性格，也結(jié)識了更多的朋友。這段經(jīng)歷對于我們的成長和發(fā)展都有著非常重要的作用。希望未來我們能夠更好地發(fā)揚軍訓(xùn)經(jīng)歷中的品質(zhì)，成為更好的自己。
一大軍訓(xùn)字心得篇九
當(dāng)我踏進大學(xué)上期時我早就盼望軍訓(xùn)的到來。
軍訓(xùn)的時候一切對我而言是那么神秘那么陌生。這次軍訓(xùn)對我來說啟發(fā)很大，讓我變得勇敢，身體健康了起來。
我們這次軍訓(xùn)的教官對我們很嚴厲，但休息時總比我們跟加積極喝水，給我們表演軍體拳軍訓(xùn)感想150字軍訓(xùn)感想150字。
軍訓(xùn)得時后火辣辣的太陽照著我們，把我們變成一個個水人。
軍訓(xùn)期間，同學(xué)們把懶散和寵愛放在了家里，用另一種姿態(tài)面對新的生活。
軍訓(xùn)我們喜歡你，喜歡你的嚴厲喜歡你的自信更加喜歡你的獨立。
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一大軍訓(xùn)字心得篇十
經(jīng)過了漫長的軍訓(xùn)，到了總結(jié)心得的時候，啥都不說了，說多了都是淚啊。
不得不說的是昨天的迎新晚會，確實辦的不錯，學(xué)長學(xué)姐和教官的精彩表演給我留下了非常深的印象。雖然昨天的軍訓(xùn)夠艱苦的，不過晚上有如此豐富的視覺大餐，確實不錯。一天的疲憊也就此忘記。
今天上午以排練為主，訓(xùn)練強度并不大，所以也沒感到多累。當(dāng)我們從主席臺前走過的時候，心中頓時油然而生一種自豪感，踢得正步，邁步在通向強國夢的康莊大道上。
雖然只是提前演練一下，但我們都在認真對待。走過去的時候，心里在感慨，曾經(jīng)覺得特別苦特別累的軍訓(xùn)，就要這樣結(jié)束了。
想想昨天晚上和同學(xué)聊天，他說教官走的時候他還哭了呢，我還嘲笑他一個大男子漢哭，可真當(dāng)我也面臨這個時候，我的心里似乎也有一點感傷。
曾經(jīng)覺得漫長的軍訓(xùn)就這樣過去了，平時在一起的玩笑，歷歷在目。
現(xiàn)在是離別前的前夕，心情有些低落，沒關(guān)系，我會記得這些美好的時光，將其印在腦海中。
一天的軍訓(xùn)生活過去，不代表我們就能休息，但是我們一天的感悟卻是不能忘記。一天的總結(jié)是必須的，無論多累，總結(jié)，能讓我們更進一步，發(fā)現(xiàn)自己身上的不足，從而對自身嚴格要求，給自己打氣，使自己一天天進步，在軍訓(xùn)生活中，不是所有人都會那么優(yōu)秀，但是只有嚴格要求，才能更加趨近完美。
不怕做得不好，只怕沒有一顆上進的心，不反思，不總結(jié)，就不會有進步。
在軍訓(xùn)生活中，我們品味生活的酸甜苦辣，沒有汗水，淚水，不能夠鑄就勝利的輝煌。
一大軍訓(xùn)字心得篇十一
短短十天的軍訓(xùn)生活就要結(jié)束了，從我們剛到炮兵旅營區(qū)時候的散漫到今天斗志昂揚團結(jié)一致的士氣，所以說短短幾天的訓(xùn)練為我軍旅人生寫下濃墨的一筆，炮兵旅教導(dǎo)隊成為我軍旅人生小小的驛站，但作為一名軍人，作為一名軍人作為一名部隊文藝工作者，這方小小的驛站卻使我回歸本然，下面就兩點本人這次軍訓(xùn)的體會和同志們做一個交流！
首先，軍人二字對我們或多或少還有些淡然，對于這兩個字的概念，對于我們這些文藝兵來說并不根深蒂固，七年前考入軍校的時候曾參加了軍訓(xùn)，但是由于這幾年工作性質(zhì)的決定，再就是最為主要的是自身的原因并沒有以一個軍人的標準來嚴格要求自己，恰恰相反的是作為文藝兵我們總忘記自己姓軍，用一句上軍藝時候的警句來說就是“文藝兵先是兵，德藝雙馨方是星”，作為軍營部隊特殊的群體，只有以軍人的標準姿態(tài)來要求和審視自己才可以全心的為兵服務(wù)，為廣大部隊官兵服務(wù)，這次來軍訓(xùn)的時候我曾經(jīng)和教官開玩笑說“如果讓我脫掉軍裝的話，可能就沒有了軍人的風(fēng)貌”，的確是這樣，這幾天的訓(xùn)練從最簡單的脫帽敬禮到隊列訓(xùn)練和一日生活制度，教官們耐心的教導(dǎo)，注意一點點地養(yǎng)成，同志們也虛心的學(xué)習(xí)，并沒有以自己是老兵等借口來推托應(yīng)付訓(xùn)練，從基礎(chǔ)練起，通過教官們認真的輔導(dǎo)讓我更加明白了什么叫嚴于律己，對于這一點的人士對我今后的工作生活學(xué)習(xí)軍人地養(yǎng)成是非常的重要的！再就是這次來炮兵旅軍訓(xùn)的一行人發(fā)揚了團結(jié)一致昂揚向上的優(yōu)良作風(fēng)，同志們從前在團里各有各的專業(yè)接觸也很少，這次軍訓(xùn)在一起生活訓(xùn)練，為了榮譽在各項工作的開展中都發(fā)揚了團結(jié)一致的好作風(fēng)，只要我們每一個將作風(fēng)養(yǎng)成和持效，今后我們在開展任何工作都不懼艱難，共同為軍旅文化事業(yè)貢獻力量！
第二點就是這次軍訓(xùn)是一次很好的體驗生活的過程，前幾天看新聞第八次文代會召開胡主席提出開了文藝要來源于基層，服務(wù)于基層。所以當(dāng)我們這次來之后我們歌隊的演員都有共同的認識，就是要經(jīng)常地深入生活，只有真正的容入部隊的生活，才可以在舞臺上演兵唱兵，塑造一個個合格的軍人形象，才能起到宣傳部隊宣揚典型的作用。
一大軍訓(xùn)字心得篇十二
自20xx年底入司以來，在推薦人、主任的大力支持和個人的努力下，我連續(xù)鉆石，獲得了此次參加軍訓(xùn)的資格！因此，非常感謝我的推薦人，感謝主管，感謝各位親愛的小伙伴們，謝謝你們給予我的幫助，并很高興在這里和大家一起分享我的軍訓(xùn)感悟。
為期四天三夜的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，雖然時間不長，但這段經(jīng)歷卻讓我刻苦銘心、記憶深刻。短短的四天，我學(xué)會了很多、成長了很多，不僅是身體上的鍛煉，更是精神意志和思想品質(zhì)的磨礪，猶如涅槃重生、脫胎洗禮，因此，萬分感謝公司領(lǐng)導(dǎo)安排的這次活動。我的收獲主要有四點：
都說，團結(jié)就是力量。以前感覺只是一句口號、一句空話，現(xiàn)在卻有了深刻的體會。
軍訓(xùn)剛開始時，我們連隊因為各自為營、作風(fēng)散漫，結(jié)果第一天下來在十二個連隊里，我們排名最后。當(dāng)天晚上，連長趙區(qū)給我們開會，讓我們明白每個人都不是獨立的個體，我們每次表現(xiàn)、每個動作都關(guān)系到團隊的榮譽、集體的利益。要想成為優(yōu)秀連隊，每個人首先要做好自己！不能因為個人的小問題，連累整個團隊榮譽！所以當(dāng)晚我們整個連隊包括武總、趙區(qū)、內(nèi)勤所有的將士，自罰（男同志20個俯臥撐，女同志30個蹲起）！
為了不給團隊拖后腿，為了我們整個團隊的榮譽，接下來的幾天我們做每個動作、每次游戲比賽，喊每次口號都竭盡所能，力爭做到，隊員之間也都自發(fā)的相互提醒著，以免錯誤的發(fā)生，終于我們不斷趕超其它連隊，在最終的評比中以第二名的成績?nèi)〉昧恕皟?yōu)秀連隊”的榮譽！
這啟示我，在今后的工作中，首先我們要做好自己，牢固樹立團隊意識，走組織發(fā)展道路~只有壯大自己的團隊，把自己的團隊做大做強，這樣才能創(chuàng)造出優(yōu)質(zhì)的業(yè)績。
都說，寶劍鋒從磨礪出、梅花香自苦寒來。作為80后，我們從小沒怎么吃過苦，遇到困難和挫折有時還有依賴心理，有時還總是想辦法逃避，但這次軍訓(xùn)真真正正讓我明白一個道理——幸福是奮斗出來的，我們要學(xué)會在逆境中成長！
這四天里，我們遠離了平時安逸散漫的生活，住集體宿舍、睡上下鋪，而且每天的訓(xùn)練下來都有筋疲力盡的感覺，這對于我們已經(jīng)結(jié)婚生子的人來說確實是一種不小的考驗，但我們都挺了過來。古人講：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，我切實體會到了公司領(lǐng)導(dǎo)的良苦用心。
這段軍訓(xùn)經(jīng)歷讓我懂得在今后的工作中，必須要不斷挑戰(zhàn)自我、提高我們團隊的凝聚力和集體的榮譽感~只要我們付出不懈的努力和辛勤的汗水，必定能攀上人生和事業(yè)的頂峰。
都說，沒有規(guī)矩、不成方圓。這次軍訓(xùn)，剛開始因為我們不懂規(guī)矩，沒有嚴格遵守紀律規(guī)定，受到了批評。之后，我們深刻吸取了教訓(xùn)，嚴格按照軍事化管理要求，嚴守作息時間、嚴格紀律規(guī)定，讓干什么干什么、不讓干什么堅決不干，真正做到了令必行、禁必止，最后得到了教官的表揚。
這啟示我們，嚴明的紀律和嚴謹?shù)淖黠L(fēng)對于一個團隊、一個集體來說，真的是無比的重要。在今后的工作中，我們必須嚴格按照公司的規(guī)定和紀律辦事，培養(yǎng)嚴謹細致的工作作風(fēng)，從日常的小事做起嚴格要求自己，用嚴明的紀律鍛造堅強的團隊。
都說，家和萬事興。公司是一個溫暖的大家庭，我們每名員工都是這個家庭的一員，要把公司這個大家庭建設(shè)好，需要我們家庭成員之間要相親相愛。這次軍訓(xùn)，我們一個宿舍的八個姐妹，訓(xùn)練中相互鼓勵、相互支持，生活中相互關(guān)心、相互幫助，無論誰有了困難，我們都共同面對、一同解決。
短短的四天時間，我們之間建立了深厚的戰(zhàn)斗情誼，這是用由汗水來擰成、信念來凝聚的，是多少金錢也買不來的寶貴財富。
這啟示我，在今后的工作中，必須要和身邊的同事建立良好的工作和生活關(guān)系，交往中要像和自己的家人那樣，以誠相見、真心待人，這是我們干事創(chuàng)業(yè)的基礎(chǔ)，更是我們公司這個大家庭興旺發(fā)達的關(guān)鍵。
一分耕耘、一分收獲。我的目標是：我要增員！我要晉升！我相信，這次軍訓(xùn)必定會在我們今后的工作中發(fā)揮“助推器”作用；四五聯(lián)動我將全力以赴！榮譽是屬于勝利者的，加油，xx的精英們！
一大軍訓(xùn)字心得篇十三
踏進中學(xué)的大門，心中充滿了無數(shù)的憧憬，期盼已久的軍訓(xùn)在今日拉開了帷幕。至此我們將開啟一段為期四天的奇妙又艱苦的旅程。
其實，說心里話，我還是有點害怕軍訓(xùn)，因為在網(wǎng)絡(luò)上看見過可怕的軍訓(xùn)，我認為軍訓(xùn)就像魔鬼，折磨著我幼小的心靈，可怕極了。然而經(jīng)過一天的訓(xùn)練后，我的感受截然不同!
在烈日炎炎下，我們佇立在操場上，練習(xí)站軍姿，四面轉(zhuǎn)，原地踏步……盡管我們出了許多汗水，盡管有些同學(xué)堅持不住倒下了，我們還是咬著牙堅持下來，因為我們知道，這一切都是為我們好，讓我們有一個健康的體魄，并懂得同學(xué)之間要團結(jié)，互相關(guān)心。
軍訓(xùn)雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先以為自己一定不會堅持下來，可經(jīng)過考驗，我告訴自己一定要堅持到底，勝利終將屬于有信心的人。站軍姿時雖然腿發(fā)酸卻還像小樹一樣挺拔。每次的堅持都讓我興奮和自豪，還會有一種超越自我的感覺。
軍訓(xùn)就像五味盒：酸甜苦辣咸。在一一品嘗過后，自己是多么地自豪，我又戰(zhàn)勝了一個對我來說可怕的事情——軍訓(xùn)!
大家累了時幽默的教官為了不讓我們灰心，在閑聊時，會逗我們開心。有時教官還會幽默地給我們講笑話，讓軍訓(xùn)變成了快樂的游戲。在晚會的那一天，我們班沒有一個女生愿意上臺表演，教官為了鼓勵我們上臺表演，作為獎勵是給我們上臺表演的女生每人一個棒棒糖，這回終于有人愿意上了!表演結(jié)束后，我們問教官：“教官，為什么你不選男生上臺表演呢?”教官說：“在得知要表演的時候，我已經(jīng)把所有的男生淘汰了?！甭犃诉@句話，我們哈哈大笑。到了第二天，表演的女生問教官，“教官，您答應(yīng)給我的棒棒糖呢?”教官回答說：“等你讀高一，軍訓(xùn)的時候再來問我要棒棒糖吧!”女生愣愣的望著教官，說了句：“啊?”。
經(jīng)過這次軍訓(xùn)，我們受益匪淺，不僅讓我們學(xué)會了更好的團隊精神、學(xué)會了自信、學(xué)會了奮進、磨煉了意志力、鍛煉了身體、鍛煉了耐心，也將會讓我們以健康、自信、勇敢的精神來迎接我們?nèi)松牧硪粋€新篇章!
一大軍訓(xùn)字心得篇一
軍訓(xùn)讓人期待，我終于來到高中了，參加我一直以來想要參加的軍訓(xùn)，我一直都非常佩服電視里面那些，挺拔的背影，默默駐守在各地的.軍人。
軍人是高尚的，是我們的守衛(wèi)者，他們給我們帶來了和平安定，帶來了美好生活，我也想做一名軍人，但是我的年齡還沒有達到要求，聽說我們高中要有軍訓(xùn)時我是非常高興的，我也可以體驗成為一名軍人的訓(xùn)練過程了真好。
軍訓(xùn)如期到來，沒有想象中的隆重，但是卻非常的嚴肅，安靜，軍訓(xùn)到來的第一天我們靜靜的站立著等待我們的教官的到來，教官都是里的正規(guī)軍人，一舉一動都帶有軍人特有的風(fēng)格，那就是莊重，肅穆，服從命令。
在訓(xùn)練我們的時候他們的每一個動作都是非常的標準，每一次都做得一絲不茍，不會因為環(huán)境的改變有任何的改變，再這樣的教官的教導(dǎo)下是一件非常令人榮幸的事情，我也非常高興，能與這么優(yōu)秀的教官一起進行軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)時，我們頂著炎熱的太陽，在水泥地面上軍訓(xùn)，地面被曬得發(fā)燙，我們穿著鞋子都能夠感受到它的灼熱，但是我們不能夠離開因為我們在軍訓(xùn)，汗水是軍訓(xùn)最常見的，每一個人沒有不流汗的，哪怕是教官也一樣，我們無論做什么都要嚴守軍規(guī)，一旦犯錯就要接受懲罰，沒有列為，哪怕汗水流進了眼睛里，也不能哦顧眨一下眼睛，想要擦拭也要打報告才可以，真是這樣的嚴肅軍紀下我們進行著軍事訓(xùn)練。
我們的訓(xùn)練沒有正規(guī)的軍人嚴格，我們?nèi)绻惺裁床皇娣€可以向教官打報告，他會給我們休息，但是聽教官說在里更本就不可能有這樣的事情，哪怕有再大的問題也必須要把該做的訓(xùn)練項目做完，沒有任何的寬容。
我想要成為像教官一樣的人，因此在軍訓(xùn)的時候哪怕再苦再累我都沒有向教官打報告，一直堅持著，哪怕每次站軍姿站得全身打顫渾身發(fā)抖我也沒有放棄，因為我知道只要我堅持就一定能夠熬過去的更本就不會有多難，因為我堅信我能夠做到，我并不弱，訓(xùn)練能夠讓我變強，能夠讓我發(fā)生改變，我也知道，想要蛻變就必須要努力付出，汗水不會白流，付出不會成為泡影，這一切都是為成功奠基的基礎(chǔ)，只有當(dāng)我們的汗水溜了足夠多，吃的苦足夠我們才會有所收獲，任何事情都是不能夠半途而非的都需要堅持才能歐股有所收獲，有所進步。
這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺，讓我知道了做任何事情都需要汗水的付出，都需要一次次的磨礪，感謝軍訓(xùn)讓我體驗到這一切。
一大軍訓(xùn)字心得篇二
軍訓(xùn)進行了有兩天。猛烈的太陽和狂風(fēng)暴雨雙雙而來。但這些都沒能阻止軍訓(xùn)的熱情。 第一天，站軍姿，站成了一棵樹。在站軍姿的幾十分鐘里，盡管太陽那么地猛烈，汗水不停地往下滴，流過了眼睛，流過了臉頰，流過了脖子，滲進衣服里又再度被太陽蒸發(fā)，我們依然佇立在那，一動也不動，像一棵樹，堅韌不拔的樹。它在同樣的烈日，同樣的大地上站立了那么多年，看著一屆又一屆的軍訓(xùn)新生如它站在這里。
現(xiàn)在是我們，站在它旁邊，和它一起，不去想俗世凡塵的瑣碎，不去想功利性地苛求什么，單純站在那兒，和樹一樣，站成了一棵樹，等待時光輪回，告訴我們最后的答案。即使我們?nèi)绱耸菪?，孑然一身，簡單卻意義重大的軍裝迷彩服，一雙鞋子，一個水壺，一頂帽子，就是我們所有。我們依舊踩著水泥地板，用稚嫩的嗓音，告訴全世界：我們青春，我們驕傲。我們揮灑的，不只是汗水，還有激情!我們正年輕，新生的太陽，無限可能!我們站成了一棵樹，安靜，堅韌，執(zhí)著，勇敢，熱情。樹枝是我們的頭發(fā)，接受風(fēng)，接受雨，擁抱太陽。世間自然給予我們新的教誨，如大學(xué)征程路上教官領(lǐng)我們向前奔路，老師、輔導(dǎo)員為我們吶喊助威，師兄師姐在路上為我們指點一二。我們站成了一棵樹，但我們不是一棵孤獨的樹。我們周圍有鮮花，有小鳥，有情操，有更加高大的樹為我們遮風(fēng)擋雨，有更加瘦小的樹需要我們。我們并不孤單，茁壯成長路途有你們!
樹根是我們站立的雙腳。感受天，感受地，思考宇宙人生和自己。我們是誰，從何而來，去往何方。我們在大學(xué)里，無限可能。我們需要站成一棵樹，腳踏實地，仰望星空。生長時間長，才能結(jié)出更豐碩的果實。不必在意現(xiàn)在的瘦小，學(xué)會展望未來的自己。經(jīng)歷風(fēng)，經(jīng)歷雨，經(jīng)歷太陽，我們在軍訓(xùn)里，站成了一棵樹，更加茁壯，更加腳踏實地，身上的迷彩服并非裝飾，它已成為我們?nèi)松囊徊糠郑菢涞酿B(yǎng)分。
軍紀如鐵，意志如鋼
三天軍訓(xùn)已結(jié)束，三天時間，“軍訓(xùn)”聽起來已不如之前那么可怕，不知不覺我們已適應(yīng)了六點起床，適應(yīng)了自覺做好繁雜的內(nèi)務(wù)，適應(yīng)了教官的“陰晴不定”......同時，我們也適應(yīng)了在烈日下的各種訓(xùn)練：站軍姿、停止間轉(zhuǎn)法、跨立、齊步走......每一秒都可以感受到從地面透上來的熱氣，每一秒雙腳不是酸就是麻，每一秒數(shù)不盡的汗水冒出，隨后又被曬干風(fēng)干。
最怕的是邊暴曬邊練蹲姿了,在烈日下被罰了一段時間蹲姿，腳尖疼得站都站不穩(wěn)了?，F(xiàn)在回想起來，好幾次被罰蹲姿都是因為我們間有人沒有好好遵守紀律：過馬路沒有整齊迅速前進、見到師兄師姐沒有主動問好......這幾次的懲罰讓我深刻認識到軍紀的重要地位。
很多問題教官其實開始已經(jīng)向我們強調(diào)過了，但是我們總是不夠重視，把軍紀疏忽了一次又一次。一人犯錯整體受罰，這更要求我們每一個人都嚴格遵守每一條軍紀，在做好自身的情況下也要盡所能幫助他人。我一直相信嚴明的軍紀是一支雷厲風(fēng)行、令行禁止的隊伍的基礎(chǔ)，只有紀軍才能成為戰(zhàn)無不勝的鐵軍!
為何部隊士兵能一絲不茍、整齊劃一地做好軍人的每一個動作?為何他們無論在什么情況下都能冷靜地接受每一個軍令?因為他們不僅有嚴明的軍紀，更有堅定的意志力!軍紀給了他們嚴格的要求，意志力卻給了他們堅持的力量!穿上軍裝，戴上軍帽，我們就要學(xué)習(xí)軍人的風(fēng)范，更重要的是學(xué)習(xí)他們決然毅然的意志力?！肮庞辛⒋笫抡撸粸槌乐?，亦必有堅韌不拔之志?！?BR> 太陽把我們曬黑曬傷，卻也激起了我們潛在的無限活力和潛力。三天前的我絕對無法相信自己可以在猛烈的陽光下堅持站軍姿半個小時，無法相信手腳不協(xié)調(diào)的自己能把齊步走規(guī)范。我確信還有很多很多意想不到，就發(fā)生在我們堅持的下一秒。
堅持，堅持，再堅持!外院女漢子進化論，我們可撐起一片自己的天空!期待明天英姿颯爽的我們!
一大軍訓(xùn)字心得篇三
其次，在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習(xí)慣，我會朝著那個標準努力，讓自己擁有良好的習(xí)慣?；氐綄W(xué)校后我會認真努力地學(xué)習(xí)，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會忘記這初中最后一次軍訓(xùn)生活。
我們的教官也給予了我們極大的力量，她雖然是一位女教官，但她有不亞于男人的意志力，不管烈日或下雨都能看見她的身影。教會我們各種紀律，并以身作則。
我們經(jīng)常因為走不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰一罰就是走五遍十遍的導(dǎo)致我剛第三天嗓子就啞了搞得腰酸背痛的。最后則是練軍體拳這是我最喜歡的項目也許是最簡單的也許是最輕松的我們有足夠的時間歇息放松。
最后一天是軍訓(xùn)成果報告演出。起先是領(lǐng)導(dǎo)查閱，然后是走隊，經(jīng)過了五天的訓(xùn)練，每個班都走得十分整齊。接下來就是節(jié)目表演，開始是由我們四個班的男生組成的方陣來表演軍體拳。我們做得整齊，口號響亮。然后就是四個班的女生表演手語操，領(lǐng)導(dǎo)講話，最后我們?nèi)昙夶R唱《團結(jié)就是力量》為整個大會畫上了完美的句號。
這軍訓(xùn)真實地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個側(cè)面，叫人受益非淺：它教會了我紀律要嚴明，勞動是可貴的，生活是美好的。其間，我在勞苦的軍訓(xùn)中更有體會的是甜美的勞動成果。軍訓(xùn)不但鍛煉了我的意志品質(zhì)，還增強了我的愛國精神，在這里我可以自豪的說，參加這次軍訓(xùn)，我毫無遺憾。
一大軍訓(xùn)字心得篇四
在操場上，我們練軍姿，頂著烈日，斗著酷暑，汗水順著臉頰直往下落。這對我來說，簡直是一種煎熬。正因我從小就好動，總是這摸摸那動動，閑不下來?？删氒娮藙?wù)必一動不動，昂首挺胸。這可把我急壞了，想到教官會怎樣懲罰我。我只能聽命令，站在那里做一個昂首挺胸的木頭人。經(jīng)過這次考驗后我不會再亂動，不會在課堂上做小動作。這樣必須能使我以后更好的學(xué)習(xí)、工作了，也使我深刻的認識了這個問題。
畢竟是第一次受這種苦，我無論怎樣堅持，還是正因體力不支，而中暑?？粗瑢W(xué)們在操場上仍監(jiān)守崗位，而自己卻坐在陰涼的地方休息，我真是自愧不如，后悔自己以前不常常鍛煉身體，以致此刻的自責(zé)與后悔！
這次軍訓(xùn)使我受益匪淺，這次軍訓(xùn)使我們這些天天生活在蜜罐里的學(xué)生一個深刻、難忘的回憶，但我要讓這些復(fù)雜的思緒帶上從軍訓(xùn)中學(xué)到的優(yōu)良作風(fēng)和各種品質(zhì)，去迎接新學(xué)期的考驗！
一大軍訓(xùn)字心得篇五
還記得20xx年春節(jié)聯(lián)歡會的時候，看到那些在祖國60周年華誕閱兵典禮上從天安門上空飛過的女飛行員整齊著裝，在晚會現(xiàn)場敬禮的時候，坐在電視屏幕前的我都有些激動······她們精神飽滿的身姿，充滿自豪的眼神，響亮干脆的口令都給我留下了深刻的印象。那時，我甚至也夢想著能和她們一樣，可以經(jīng)歷這一次畢生難忘而又十分光榮的事，感受自己價值的存在，可是視力和身高都不過關(guān)，在父母庇護下的我也不知道她們所付出的艱辛！
如今走進大學(xué)，參加軍訓(xùn)，苦累的同時也有不一樣的體驗。我會埋怨早上不能睡懶覺，晚上還要晚點名，我會討厭搖晃著昏沉沉的腦袋拼命砸地的感覺。我似乎每天都在祈禱著下雨，似乎每天都有時候小小地偷懶，似乎總是期待著教官說“坐”，和我們一起拉歌······說實話，真的感到渾身酸痛，感到又苦又累，可是一想到曾經(jīng)自己也夢想著成為一名飛行員，就覺得好笑。
苦累的軍訓(xùn)給我印象最深的兩個字就是堅持。過程也許是很辛苦，但當(dāng)你一遍一遍地叮囑自己不放棄。咬咬牙挺過難關(guān)時，內(nèi)心是甜蜜喜悅的，就像在訓(xùn)練中，哪怕是站軍姿時沒有動一下酸疼的腳后跟，哪怕是忍耐一下掛在臉頰的汗水帶來的癢癢的感覺······我是一個心很大的人，總是喜歡去構(gòu)想自己的未來，總是期待自己能夠脫穎而出，成為一個強者，也許我面對的不是軍隊里嚴明有紀律，枯躁的生活，日夜的訓(xùn)練，而是激烈的競爭，繁多的理論知識，復(fù)雜的社會，但是付出才有回報，堅持才有成功的可能。
這次軍訓(xùn)還在繼續(xù)，我的步伐也將不斷向前，我堅強······
軍訓(xùn)第一天的早晨，在忙碌聲中掀開了一頁篇章，準時的到達了集合地點 ，發(fā)現(xiàn)已有很多新同學(xué)在急切地等待了。對于軍訓(xùn)，這個我們步入大學(xué)這個新的環(huán)境的第一課，大家都有些許期待絲絲緊張，早在高中最后的暑假，我們便接受來自學(xué)長學(xué)姐的關(guān)于軍訓(xùn)很累很折磨的信息的灌輸。彼時的我們便產(chǎn)生了一種害怕?lián)鷳n之情，大家一直在空間動態(tài)中祈求軍訓(xùn)下雨。
忽然想起早上醒來便看到空間動態(tài)中有朋友說今明兩天有雨的說說不由煥然一笑，軍訓(xùn)總動員如火如荼的舉行，在我們懷著期待的心情看我們的教官時，我們在比對著心目希望的教官是溫柔美男子的形象，我們的教官他確實是溫柔的洛陽漢子。今天我們站軍姿方向轉(zhuǎn)齊步走。雖然手腳都很累很算，但還是有一絲欣然，因為感覺學(xué)到了很多，第一天的堅持讓我堅信接下來的時間也能堅持下來，將自己磨練成一個有毅力的好孩子，愿軍訓(xùn)圓滿結(jié)束。
“稍息、立正、向右看齊……” “稍息、立正、齊步走……”口令聲、“刷刷刷”隊列行進所產(chǎn)生的聲音交織在一起，形成軍訓(xùn)生活里一幅動感畫面。這就是常州大學(xué)20xx級新生軍訓(xùn)團五連信息數(shù)理學(xué)院的新生的訓(xùn)練現(xiàn)場。
從第一天基本的站軍姿開始，對于整個暑假都處于休息的學(xué)生來說，這確實是很痛苦的事情。3分鐘，5分鐘，7分鐘，每個學(xué)生都忍著堅持著，等教官一聲結(jié)束的時候，大家東倒西歪的。但是一天過后，每次一開始的站軍姿對于他們來說已經(jīng)不算什么，訓(xùn)練現(xiàn)場已經(jīng)變成剛開頭的場面。用一位新生的話“軍訓(xùn)就是考驗自己的堅持性，咬一咬牙，就挺過來了?！?BR> 瀟灑女兵，軍中玫瑰。表面看起來柔弱的女孩子一穿上軍裝絲毫不遜于男生，站軍姿、齊步走、正步走等，不但訓(xùn)練時間和男兵相同，而且訓(xùn)練的強度和男兵也一樣，軍訓(xùn)現(xiàn)場的表現(xiàn)更是讓大家刮目相看，真可謂巾幗不讓須眉。
每一個參訓(xùn)學(xué)員接受著考驗，他們每完成一個標準動作，都是對意志力的磨練。剛剛踏進大學(xué)校門的同學(xué)從軍訓(xùn)中接受到國防教育、愛國主義和集體主義教育，培養(yǎng)了他們奮發(fā)向上、刻苦耐勞的精神，增強了責(zé)任意識和組織紀律性，幫助他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。軍訓(xùn)，使大學(xué)生們對即將開始的新生活有了新的思想準備。
一大軍訓(xùn)字心得篇六
今年雖然是初二了，但軍訓(xùn)還是第一次，上一年由于學(xué)校原因沒有軍訓(xùn)，開學(xué)后只是由于體育老師草草訓(xùn)練了一下而已。
今年，當(dāng)聽到要軍訓(xùn)的消息后難免有些害怕，因為沒有參加過任何訓(xùn)練，但是，當(dāng)軍訓(xùn)正式開始后，卻發(fā)現(xiàn)并沒有想像的那么嚴格，因為我們的謝大干教官人非常好，雖然在最后表演時沒有很好的成績，我們的收獲卻不少，我們收獲了友誼，團結(jié)，也懂得了該玩時要好好玩，該嚴肅時必須嚴肅。
我懷著對軍訓(xùn)的恐懼、好奇開始了真正的訓(xùn)練，教官一遍遍的耐心地指導(dǎo)代替了嚴厲的訓(xùn)訴，訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號，更少不了我們嘹亮的軍營歌。
訓(xùn)練中的每一個動作，都讓我深深體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要性，我相信，它將使我終身受益。
訓(xùn)練讓我們可以意識到團結(jié)的力量，和自身的素質(zhì)。（雖然在軍訓(xùn)過程中，有不少同學(xué)因為身體原因而不能參與軍訓(xùn)，甚至在軍訓(xùn)過程中暈倒。）除此之外，還要懂得堅持。
軍訓(xùn)結(jié)束后，教官們又回到了自己的部隊。在和教官相處的四天半里，我們也增加了些感情，在教官走的時候，心里難免一酸，會有不舍，畢竟曾經(jīng)相處中有過汗水，有過歡笑。
這次軍訓(xùn)我收獲了很多，也讓我成長許多，謝謝了謝教官，謝謝了老師們。
一大軍訓(xùn)字心得篇七
人的狀態(tài)猶如四季更替，是處于變化的。卻不如四季交替那么固定和規(guī)律，對于新的事物開始時都會保持著一定的興奮度，具體表現(xiàn)為執(zhí)著與認真。在陌生的環(huán)境在新事物面前會不由自主的想要展示自己積極良好的一面，下意識將自己更加真實，或比較糟糕的一面隱藏，也是我們所謂的“帶上一個面具”。
這樣的興奮度維持的時間并不會持續(xù)很長，人會在這一過程中進行反復(fù)思考反省，最終認識到自己不足的一點，從而選擇維持自我，當(dāng)興奮度過去，進入疲軟期，對于已經(jīng)熟悉的事物，表現(xiàn)為散漫與輕佻，已經(jīng)熟悉的事物已不能引起對方的興趣，并且沒有深入探究的欲望，從而態(tài)度也發(fā)生轉(zhuǎn)變。
我看待我們的軍訓(xùn)，我們對其的態(tài)度就同上述人狀態(tài)的變化，經(jīng)過前幾天將未知的動作熟悉，我們已進入軍訓(xùn)疲軟期，對于其他沒有當(dāng)初那么認真，甚至刻意去遵循一些規(guī)定，或者說，對其的熟悉導(dǎo)致下意識去忽略這件事。我們軍訓(xùn)要培養(yǎng)的是一種紀律組織意識，而隨之進入疲軟期，意識淡薄，不可避免，從而使得有更大的刺激去加深這樣的意識，才能達到軍訓(xùn)對我們精神上的意義任務(wù)。
天氣有時會對人產(chǎn)生影響，尤其今天由于國家沿海地區(qū)將有臺風(fēng)登陸，天氣陰暗昏沉，雖然有太陽，但是陽光還是比較弱，尤其在下午，不時有大風(fēng)刮來，更加加重了情緒的低落感，另外一個是當(dāng)一種事物熟悉到一定程度后，再想進行提高，是一件十分困難的事情。而反復(fù)地練習(xí)重復(fù)也會加重心理上的反感，在一件提高不明顯的反復(fù)事件中狀態(tài)會自然變得松散，因此在此情況下需要外物的刺激行動言語。
無論任何方式，我們都應(yīng)該感謝冒著惡意攻擊的風(fēng)險，敲醒我們的人，而無論是明是暗，這種感謝是必要的。
謝謝你們，我們的班助，我們的教官和助教。
一大軍訓(xùn)字心得篇八
軍訓(xùn)是每個大學(xué)生都需要經(jīng)歷的一段特殊時期。它不僅可以讓我們鍛煉身體，提升體魄，而且能夠增強我們的紀律意識和思想品質(zhì)，對于我們的成長與發(fā)展都有著積極的影響。下面，我將分享自己在軍訓(xùn)期間的心得體會。
第二段：學(xué)會堅持。
在軍訓(xùn)期間，我們每天都需要進行多項嚴格的訓(xùn)練，這對于大部分同學(xué)來說都是一個巨大的考驗。然而，在這個過程中，我體會到了堅持的重要性。每當(dāng)我感到疲憊無力時，依靠著對未來的期許和對自己的信心，我總是能夠堅持下去。學(xué)會堅持，才能在未來的生活中走得更遠。
第三段：展現(xiàn)責(zé)任感。
軍訓(xùn)中，作為訓(xùn)練的一員，每個人都有他自己的職責(zé)和任務(wù)。我們通過互相幫助、配合完成訓(xùn)練內(nèi)容，不斷提升自己的能力和自信心，同時也展現(xiàn)出了責(zé)任感。責(zé)任感是一個人成長過程中必須具備的品質(zhì)之一，只有在實踐中鍛煉，才能更好地發(fā)揮自己的能力。
第四段：培養(yǎng)自律。
在軍訓(xùn)過程中，作為一名士兵，需要遵守軍訓(xùn)的規(guī)章制度和紀律，隨時服從上級指揮。這也鍛煉了我們的自律性格。只有在保持自律的同時，才能更好地完成訓(xùn)練任務(wù)和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
第五段：總結(jié)。
整個軍訓(xùn)過程中，我們不僅學(xué)到了如何堅持，培養(yǎng)自己的責(zé)任感和自律性格，也結(jié)識了更多的朋友。這段經(jīng)歷對于我們的成長和發(fā)展都有著非常重要的作用。希望未來我們能夠更好地發(fā)揚軍訓(xùn)經(jīng)歷中的品質(zhì)，成為更好的自己。
一大軍訓(xùn)字心得篇九
當(dāng)我踏進大學(xué)上期時我早就盼望軍訓(xùn)的到來。
軍訓(xùn)的時候一切對我而言是那么神秘那么陌生。這次軍訓(xùn)對我來說啟發(fā)很大，讓我變得勇敢，身體健康了起來。
我們這次軍訓(xùn)的教官對我們很嚴厲，但休息時總比我們跟加積極喝水，給我們表演軍體拳軍訓(xùn)感想150字軍訓(xùn)感想150字。
軍訓(xùn)得時后火辣辣的太陽照著我們，把我們變成一個個水人。
軍訓(xùn)期間，同學(xué)們把懶散和寵愛放在了家里，用另一種姿態(tài)面對新的生活。
軍訓(xùn)我們喜歡你，喜歡你的嚴厲喜歡你的自信更加喜歡你的獨立。
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一大軍訓(xùn)字心得篇十
經(jīng)過了漫長的軍訓(xùn)，到了總結(jié)心得的時候，啥都不說了，說多了都是淚啊。
不得不說的是昨天的迎新晚會，確實辦的不錯，學(xué)長學(xué)姐和教官的精彩表演給我留下了非常深的印象。雖然昨天的軍訓(xùn)夠艱苦的，不過晚上有如此豐富的視覺大餐，確實不錯。一天的疲憊也就此忘記。
今天上午以排練為主，訓(xùn)練強度并不大，所以也沒感到多累。當(dāng)我們從主席臺前走過的時候，心中頓時油然而生一種自豪感，踢得正步，邁步在通向強國夢的康莊大道上。
雖然只是提前演練一下，但我們都在認真對待。走過去的時候，心里在感慨，曾經(jīng)覺得特別苦特別累的軍訓(xùn)，就要這樣結(jié)束了。
想想昨天晚上和同學(xué)聊天，他說教官走的時候他還哭了呢，我還嘲笑他一個大男子漢哭，可真當(dāng)我也面臨這個時候，我的心里似乎也有一點感傷。
曾經(jīng)覺得漫長的軍訓(xùn)就這樣過去了，平時在一起的玩笑，歷歷在目。
現(xiàn)在是離別前的前夕，心情有些低落，沒關(guān)系，我會記得這些美好的時光，將其印在腦海中。
一天的軍訓(xùn)生活過去，不代表我們就能休息，但是我們一天的感悟卻是不能忘記。一天的總結(jié)是必須的，無論多累，總結(jié)，能讓我們更進一步，發(fā)現(xiàn)自己身上的不足，從而對自身嚴格要求，給自己打氣，使自己一天天進步，在軍訓(xùn)生活中，不是所有人都會那么優(yōu)秀，但是只有嚴格要求，才能更加趨近完美。
不怕做得不好，只怕沒有一顆上進的心，不反思，不總結(jié)，就不會有進步。
在軍訓(xùn)生活中，我們品味生活的酸甜苦辣，沒有汗水，淚水，不能夠鑄就勝利的輝煌。
一大軍訓(xùn)字心得篇十一
短短十天的軍訓(xùn)生活就要結(jié)束了，從我們剛到炮兵旅營區(qū)時候的散漫到今天斗志昂揚團結(jié)一致的士氣，所以說短短幾天的訓(xùn)練為我軍旅人生寫下濃墨的一筆，炮兵旅教導(dǎo)隊成為我軍旅人生小小的驛站，但作為一名軍人，作為一名軍人作為一名部隊文藝工作者，這方小小的驛站卻使我回歸本然，下面就兩點本人這次軍訓(xùn)的體會和同志們做一個交流！
首先，軍人二字對我們或多或少還有些淡然，對于這兩個字的概念，對于我們這些文藝兵來說并不根深蒂固，七年前考入軍校的時候曾參加了軍訓(xùn)，但是由于這幾年工作性質(zhì)的決定，再就是最為主要的是自身的原因并沒有以一個軍人的標準來嚴格要求自己，恰恰相反的是作為文藝兵我們總忘記自己姓軍，用一句上軍藝時候的警句來說就是“文藝兵先是兵，德藝雙馨方是星”，作為軍營部隊特殊的群體，只有以軍人的標準姿態(tài)來要求和審視自己才可以全心的為兵服務(wù)，為廣大部隊官兵服務(wù)，這次來軍訓(xùn)的時候我曾經(jīng)和教官開玩笑說“如果讓我脫掉軍裝的話，可能就沒有了軍人的風(fēng)貌”，的確是這樣，這幾天的訓(xùn)練從最簡單的脫帽敬禮到隊列訓(xùn)練和一日生活制度，教官們耐心的教導(dǎo)，注意一點點地養(yǎng)成，同志們也虛心的學(xué)習(xí)，并沒有以自己是老兵等借口來推托應(yīng)付訓(xùn)練，從基礎(chǔ)練起，通過教官們認真的輔導(dǎo)讓我更加明白了什么叫嚴于律己，對于這一點的人士對我今后的工作生活學(xué)習(xí)軍人地養(yǎng)成是非常的重要的！再就是這次來炮兵旅軍訓(xùn)的一行人發(fā)揚了團結(jié)一致昂揚向上的優(yōu)良作風(fēng)，同志們從前在團里各有各的專業(yè)接觸也很少，這次軍訓(xùn)在一起生活訓(xùn)練，為了榮譽在各項工作的開展中都發(fā)揚了團結(jié)一致的好作風(fēng)，只要我們每一個將作風(fēng)養(yǎng)成和持效，今后我們在開展任何工作都不懼艱難，共同為軍旅文化事業(yè)貢獻力量！
第二點就是這次軍訓(xùn)是一次很好的體驗生活的過程，前幾天看新聞第八次文代會召開胡主席提出開了文藝要來源于基層，服務(wù)于基層。所以當(dāng)我們這次來之后我們歌隊的演員都有共同的認識，就是要經(jīng)常地深入生活，只有真正的容入部隊的生活，才可以在舞臺上演兵唱兵，塑造一個個合格的軍人形象，才能起到宣傳部隊宣揚典型的作用。
一大軍訓(xùn)字心得篇十二
自20xx年底入司以來，在推薦人、主任的大力支持和個人的努力下，我連續(xù)鉆石，獲得了此次參加軍訓(xùn)的資格！因此，非常感謝我的推薦人，感謝主管，感謝各位親愛的小伙伴們，謝謝你們給予我的幫助，并很高興在這里和大家一起分享我的軍訓(xùn)感悟。
為期四天三夜的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，雖然時間不長，但這段經(jīng)歷卻讓我刻苦銘心、記憶深刻。短短的四天，我學(xué)會了很多、成長了很多，不僅是身體上的鍛煉，更是精神意志和思想品質(zhì)的磨礪，猶如涅槃重生、脫胎洗禮，因此，萬分感謝公司領(lǐng)導(dǎo)安排的這次活動。我的收獲主要有四點：
都說，團結(jié)就是力量。以前感覺只是一句口號、一句空話，現(xiàn)在卻有了深刻的體會。
軍訓(xùn)剛開始時，我們連隊因為各自為營、作風(fēng)散漫，結(jié)果第一天下來在十二個連隊里，我們排名最后。當(dāng)天晚上，連長趙區(qū)給我們開會，讓我們明白每個人都不是獨立的個體，我們每次表現(xiàn)、每個動作都關(guān)系到團隊的榮譽、集體的利益。要想成為優(yōu)秀連隊，每個人首先要做好自己！不能因為個人的小問題，連累整個團隊榮譽！所以當(dāng)晚我們整個連隊包括武總、趙區(qū)、內(nèi)勤所有的將士，自罰（男同志20個俯臥撐，女同志30個蹲起）！
為了不給團隊拖后腿，為了我們整個團隊的榮譽，接下來的幾天我們做每個動作、每次游戲比賽，喊每次口號都竭盡所能，力爭做到，隊員之間也都自發(fā)的相互提醒著，以免錯誤的發(fā)生，終于我們不斷趕超其它連隊，在最終的評比中以第二名的成績?nèi)〉昧恕皟?yōu)秀連隊”的榮譽！
這啟示我，在今后的工作中，首先我們要做好自己，牢固樹立團隊意識，走組織發(fā)展道路~只有壯大自己的團隊，把自己的團隊做大做強，這樣才能創(chuàng)造出優(yōu)質(zhì)的業(yè)績。
都說，寶劍鋒從磨礪出、梅花香自苦寒來。作為80后，我們從小沒怎么吃過苦，遇到困難和挫折有時還有依賴心理，有時還總是想辦法逃避，但這次軍訓(xùn)真真正正讓我明白一個道理——幸福是奮斗出來的，我們要學(xué)會在逆境中成長！
這四天里，我們遠離了平時安逸散漫的生活，住集體宿舍、睡上下鋪，而且每天的訓(xùn)練下來都有筋疲力盡的感覺，這對于我們已經(jīng)結(jié)婚生子的人來說確實是一種不小的考驗，但我們都挺了過來。古人講：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，我切實體會到了公司領(lǐng)導(dǎo)的良苦用心。
這段軍訓(xùn)經(jīng)歷讓我懂得在今后的工作中，必須要不斷挑戰(zhàn)自我、提高我們團隊的凝聚力和集體的榮譽感~只要我們付出不懈的努力和辛勤的汗水，必定能攀上人生和事業(yè)的頂峰。
都說，沒有規(guī)矩、不成方圓。這次軍訓(xùn)，剛開始因為我們不懂規(guī)矩，沒有嚴格遵守紀律規(guī)定，受到了批評。之后，我們深刻吸取了教訓(xùn)，嚴格按照軍事化管理要求，嚴守作息時間、嚴格紀律規(guī)定，讓干什么干什么、不讓干什么堅決不干，真正做到了令必行、禁必止，最后得到了教官的表揚。
這啟示我們，嚴明的紀律和嚴謹?shù)淖黠L(fēng)對于一個團隊、一個集體來說，真的是無比的重要。在今后的工作中，我們必須嚴格按照公司的規(guī)定和紀律辦事，培養(yǎng)嚴謹細致的工作作風(fēng)，從日常的小事做起嚴格要求自己，用嚴明的紀律鍛造堅強的團隊。
都說，家和萬事興。公司是一個溫暖的大家庭，我們每名員工都是這個家庭的一員，要把公司這個大家庭建設(shè)好，需要我們家庭成員之間要相親相愛。這次軍訓(xùn)，我們一個宿舍的八個姐妹，訓(xùn)練中相互鼓勵、相互支持，生活中相互關(guān)心、相互幫助，無論誰有了困難，我們都共同面對、一同解決。
短短的四天時間，我們之間建立了深厚的戰(zhàn)斗情誼，這是用由汗水來擰成、信念來凝聚的，是多少金錢也買不來的寶貴財富。
這啟示我，在今后的工作中，必須要和身邊的同事建立良好的工作和生活關(guān)系，交往中要像和自己的家人那樣，以誠相見、真心待人，這是我們干事創(chuàng)業(yè)的基礎(chǔ)，更是我們公司這個大家庭興旺發(fā)達的關(guān)鍵。
一分耕耘、一分收獲。我的目標是：我要增員！我要晉升！我相信，這次軍訓(xùn)必定會在我們今后的工作中發(fā)揮“助推器”作用；四五聯(lián)動我將全力以赴！榮譽是屬于勝利者的，加油，xx的精英們！
一大軍訓(xùn)字心得篇十三
踏進中學(xué)的大門，心中充滿了無數(shù)的憧憬，期盼已久的軍訓(xùn)在今日拉開了帷幕。至此我們將開啟一段為期四天的奇妙又艱苦的旅程。
其實，說心里話，我還是有點害怕軍訓(xùn)，因為在網(wǎng)絡(luò)上看見過可怕的軍訓(xùn)，我認為軍訓(xùn)就像魔鬼，折磨著我幼小的心靈，可怕極了。然而經(jīng)過一天的訓(xùn)練后，我的感受截然不同!
在烈日炎炎下，我們佇立在操場上，練習(xí)站軍姿，四面轉(zhuǎn)，原地踏步……盡管我們出了許多汗水，盡管有些同學(xué)堅持不住倒下了，我們還是咬著牙堅持下來，因為我們知道，這一切都是為我們好，讓我們有一個健康的體魄，并懂得同學(xué)之間要團結(jié)，互相關(guān)心。
軍訓(xùn)雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先以為自己一定不會堅持下來，可經(jīng)過考驗，我告訴自己一定要堅持到底，勝利終將屬于有信心的人。站軍姿時雖然腿發(fā)酸卻還像小樹一樣挺拔。每次的堅持都讓我興奮和自豪，還會有一種超越自我的感覺。
軍訓(xùn)就像五味盒：酸甜苦辣咸。在一一品嘗過后，自己是多么地自豪，我又戰(zhàn)勝了一個對我來說可怕的事情——軍訓(xùn)!
大家累了時幽默的教官為了不讓我們灰心，在閑聊時，會逗我們開心。有時教官還會幽默地給我們講笑話，讓軍訓(xùn)變成了快樂的游戲。在晚會的那一天，我們班沒有一個女生愿意上臺表演，教官為了鼓勵我們上臺表演，作為獎勵是給我們上臺表演的女生每人一個棒棒糖，這回終于有人愿意上了!表演結(jié)束后，我們問教官：“教官，為什么你不選男生上臺表演呢?”教官說：“在得知要表演的時候，我已經(jīng)把所有的男生淘汰了?！甭犃诉@句話，我們哈哈大笑。到了第二天，表演的女生問教官，“教官，您答應(yīng)給我的棒棒糖呢?”教官回答說：“等你讀高一，軍訓(xùn)的時候再來問我要棒棒糖吧!”女生愣愣的望著教官，說了句：“啊?”。
經(jīng)過這次軍訓(xùn)，我們受益匪淺，不僅讓我們學(xué)會了更好的團隊精神、學(xué)會了自信、學(xué)會了奮進、磨煉了意志力、鍛煉了身體、鍛煉了耐心，也將會讓我們以健康、自信、勇敢的精神來迎接我們?nèi)松牧硪粋€新篇章!