通過(guò)總結(jié)心得體會(huì)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和不足。2.在寫作之前，我們可以先對(duì)所要總結(jié)的事件、任務(wù)或知識(shí)進(jìn)行梳理和分類，確保有條不紊地進(jìn)行。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，僅供參考，希望能夠給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)和借鑒。這些范文涉及了各個(gè)方面的經(jīng)歷和感悟，有助于我們更加深入地理解心得體會(huì)的寫作方式和技巧。大家可以借鑒其中的思路和表達(dá)方式，以便在寫作中能夠更加流暢、準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和思考。同時(shí)，也希望大家能夠通過(guò)自己的努力和實(shí)踐，不斷總結(jié)和提煉心得體會(huì)，為自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步提供動(dòng)力和指導(dǎo)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇一
今天是10月10日，是第__個(gè)世界精神衛(wèi)生日。__年世界精神衛(wèi)生日的主題是：“____”當(dāng)天上午，__市健康教育所、_人民醫(yī)院在市人民廣場(chǎng)舉行精神衛(wèi)生宣傳活動(dòng)，向市民宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)，普及精神疾病知識(shí)，全力打造心靈凈化之旅。
精神衛(wèi)生范圍明晰化。
_人民醫(yī)院科長(zhǎng)告訴記者，人們常說(shuō)的“精神病”其實(shí)是不可與精神衛(wèi)生化等號(hào)的，精神衛(wèi)生范圍更廣，失眠癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、神經(jīng)衰弱癥、躁狂癥等，這些都是精神衛(wèi)生的范疇，這些情況不加重視和專業(yè)的治療，可能會(huì)造成精神分裂癥。人們對(duì)精神疾病患者缺乏應(yīng)有的理解和同情，偏見(jiàn)與歧視現(xiàn)象較嚴(yán)重，這些都需要社會(huì)給予更多的關(guān)懷。
精神衛(wèi)生狀況趨于年輕化。
據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)表的報(bào)告顯示，到為止全世界共有約4.5億各類精神和腦部疾病患者，每4個(gè)人中就有1人在其一生中的某個(gè)時(shí)段產(chǎn)生某種精神障礙。而全國(guó)精神衛(wèi)生病發(fā)率呈上升趨勢(shì)，并且趨于年輕化，比去年增加了千分之一，在我市住院病人中，最年輕的精神衛(wèi)生患者是12歲，精神衛(wèi)生問(wèn)題年輕化已經(jīng)成為當(dāng)前一個(gè)突出的社會(huì)問(wèn)題。
正確認(rèn)識(shí)疾病。
隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇，勞動(dòng)力的重新組合，人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化，導(dǎo)致了各種心理應(yīng)激因素急劇增加，精神衛(wèi)生問(wèn)題日益突出。兒童的行為問(wèn)題、大中學(xué)生的心理衛(wèi)生問(wèn)題、老年期精神障礙、酒精與麻醉藥品濫用以及自殺等問(wèn)題明顯增多。
抑郁癥是神經(jīng)精神疾病中最常見(jiàn)的一種，抑郁癥的核心癥狀包括情緒低落、持續(xù)性疲勞和內(nèi)在動(dòng)力缺乏、精力減退?；颊咄ǔ?huì)感到心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、生不如死等，是一種危害性相當(dāng)大的慢性疾病，而且致殘率高。那么，究竟什么樣的人易患抑郁癥又應(yīng)該如何預(yù)防和祛除抑郁呢專家告訴記者：“從心理健康角度來(lái)講，建議大家在遇到壓力時(shí)盡量想辦法釋放，比如找朋友聊天，或者找心理醫(yī)生傾訴，做一些戶外運(yùn)動(dòng)?？傊龅綁毫σ皶r(shí)排解，在壓力中更好地適應(yīng)，這樣不容易患精神疾病?！?BR> 網(wǎng)絡(luò)使用成關(guān)注焦點(diǎn)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇二
本次活動(dòng)由人民日?qǐng)?bào)健康客戶端、健康時(shí)報(bào)社聯(lián)合主辦，京東健康協(xié)辦，靈北中國(guó)支持，通過(guò)名醫(yī)直播、專家義診等活動(dòng)號(hào)召更多人關(guān)注精神衛(wèi)生，一起守護(hù)精神健康。
精神疾病是全球范圍內(nèi)不容忽視的公共衛(wèi)生問(wèn)題，給患者及其家庭乃至全社會(huì)都帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。世界衛(wèi)生組織(who)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，全球約10億人正在遭受精神障礙困擾，每40秒就有一人因自殺而失去寶貴的生命，抑郁癥導(dǎo)致的自殺死亡人數(shù)甚至超過(guò)了交通事故的死亡人數(shù)。為了讓更多人關(guān)注并享有心理健康，世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)于1992年發(fā)起設(shè)立“精神衛(wèi)生日”。
而中國(guó)的形勢(shì)也十分嚴(yán)峻，《柳葉刀》發(fā)布的一項(xiàng)研究報(bào)告指出，中國(guó)大約1.73億人患有精神疾病，并呈不斷上升趨勢(shì)，其中1.58億人從未接受過(guò)專業(yè)治療。國(guó)家精神心理疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示，大眾精神心理健康問(wèn)題突出。其中，抑郁占總體人群的27.9%，焦慮占31.6%，失眠占29.2%?！督】抵袊?guó)行動(dòng)(2019—2030年)》將“心理健康促進(jìn)行動(dòng)”列為重大行動(dòng)之一，明確指出要正確認(rèn)識(shí)、識(shí)別、應(yīng)對(duì)常見(jiàn)精神障礙和心理行為問(wèn)題，特別是抑郁癥、焦慮癥。
而2020爆發(fā)的新冠疫情更是對(duì)國(guó)民精神心理健康的負(fù)面影響巨大。對(duì)身體健康的擔(dān)憂、居家隔離的狀況、城市的封鎖、社交及生活的非正常運(yùn)行等，均可使人們倍感孤獨(dú)、恐懼、焦慮而出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。9月11日，國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳發(fā)布了《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》，提出加大對(duì)青少年、孕產(chǎn)婦、老年人群、高壓職業(yè)人群等抑郁癥防治重點(diǎn)人群干預(yù)力度。將心理健康教育作為中學(xué)、高等院校所有學(xué)生的必修課，各個(gè)高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容。
因此，在今年這個(gè)特殊的“精神衛(wèi)生日”，“精神健康人民安康”——2020世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普活動(dòng)應(yīng)運(yùn)而生，并貫穿整月，形成“主題科普宣傳月”。目前，專題頁(yè)面已正式上線，并于10月10日上午舉辦世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普宣傳月啟動(dòng)儀式，中國(guó)科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長(zhǎng)陸林教授，國(guó)務(wù)院特殊津貼專家、北京回龍觀醫(yī)院黨委書記楊甫德教授通過(guò)線上訪談就新冠疫情常態(tài)化下，民眾如何保持精神心理健康進(jìn)行解答。
精神疾病與心理疾病不同于普遍意義上的疾病，有一定的特殊性，很多患者并不重視，且礙于隱私及面子也不愿意尋醫(yī)問(wèn)診，還有的患者有病恥感，這對(duì)病情的康復(fù)帶來(lái)嚴(yán)重負(fù)面影響。同時(shí)，在大眾環(huán)境中，精神心理障礙還是存在一定的“污名化”影響。根據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義，健康不只是身體沒(méi)有疾病，而是一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。疫情后，精神心理問(wèn)題作為疫情的次生災(zāi)害，嚴(yán)重影響我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)恢復(fù)和人民健康狀況，需要更多的重視與各界共同投入。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇三
今天(10日)是世界精神衛(wèi)生日。截至今年9月底，全國(guó)已登記在冊(cè)的嚴(yán)重精神障礙患者620萬(wàn)人。
近年來(lái)，隨著生活節(jié)奏加快，競(jìng)爭(zhēng)壓力加劇，心理行為異常和精神障礙患者逐漸增多。抑郁癥、焦慮癥呈明顯上升趨勢(shì)，其中抑郁癥發(fā)病率約為6%。抑郁癥的主要癥狀是明顯持久的情緒低落、興趣減退。
四川省精神醫(yī)學(xué)中心主任周波：其實(shí)還有很大一部分抑郁癥患者是表現(xiàn)軀體的癥狀，軀體的各種各樣不舒服。比如說(shuō)胃腸道的不舒服啊、疼痛啊、心慌啊、尿頻啊等等，這樣一些癥狀。
目前，公眾對(duì)精神疾病認(rèn)知率較低，缺乏主動(dòng)就醫(yī)意識(shí)。專家提醒，要學(xué)會(huì)排解壓力，適當(dāng)體育鍛煉，有規(guī)律作息和睡眠。一些輕度的焦慮、失眠、抑郁等精神疾病可以通過(guò)休息、放松來(lái)解決。
國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的最新數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)17歲以下的兒童青少年當(dāng)中，約3000萬(wàn)人受到了各種情緒障礙和行為問(wèn)題的困擾，需采取綜合措施予以干預(yù)。
專家介紹，兒童青少年心理疾病比成人更復(fù)雜，達(dá)100多種。
四川省精神醫(yī)學(xué)中心主任周波：比如說(shuō)有的孩子他得了自閉癥，那他再長(zhǎng)大一點(diǎn)的話，有抽動(dòng)癥。還有更重要的就是現(xiàn)在的中學(xué)生，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力或者是家庭教育等等的問(wèn)題，出現(xiàn)情緒不好甚至有自傷這么一些情緒，還有特別厭學(xué)的、不愿意上學(xué)、網(wǎng)絡(luò)成癮這樣一些問(wèn)題。
目前，以游戲成癮為主的過(guò)度依賴網(wǎng)絡(luò)成為家長(zhǎng)關(guān)注的熱點(diǎn)。全球兒童青少年過(guò)度依賴網(wǎng)絡(luò)發(fā)病率約為6%。世界衛(wèi)生組織已將游戲成癮列入精神疾病范疇。
中國(guó)科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長(zhǎng)陸林：一個(gè)青少年兒童，他對(duì)網(wǎng)絡(luò)或者是游戲過(guò)于癡迷，然后不能夠完成他的學(xué)習(xí)任務(wù)，甚至放棄其他的課外活動(dòng)，比如體育活動(dòng)啊，跟別的同伴的交流啊，那這個(gè)可能是網(wǎng)絡(luò)成癮或者游戲(成癮)需要治療。
專家提醒，部分兒童青少年心理障礙，并不會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而消失，比如注意缺陷多動(dòng)障礙，到成年的時(shí)候會(huì)變?yōu)槌扇硕鄤?dòng)癥。如果發(fā)現(xiàn)早期癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇四
精神衛(wèi)生是指一種健康狀態(tài)，在這種狀態(tài)中，每個(gè)人都能夠認(rèn)識(shí)到自身潛力，能夠適應(yīng)正常的生活壓力，能夠有成效地工作，并能夠?yàn)槠渚幼〉纳鐓^(qū)做出貢獻(xiàn)?！笆澜缇裥l(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年發(fā)起的，時(shí)間是每年的10月10日。
精神衛(wèi)生是什么?它和日益突出的精神疾病問(wèn)題有何聯(lián)系?(內(nèi)容精選自ta說(shuō))。
狹義上的精神衛(wèi)生包括了心理健康的促進(jìn)和精神障礙預(yù)防、診斷、治療、康復(fù);廣義上的精神衛(wèi)生指咨詢、針對(duì)健康者的素養(yǎng)的提高。精神壓力導(dǎo)致的不良結(jié)果往往呈爆發(fā)式會(huì)導(dǎo)致其產(chǎn)生極端行為，即使其產(chǎn)生的生理性疾病有臨床解決方案，但患者是否配合治療才是關(guān)鍵，所以精神衛(wèi)生概念的提出具有重要的意義。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，狹義上的精神衛(wèi)生包括了心理健康的促進(jìn)和精神障礙預(yù)防、診斷、治療、康復(fù);廣義上的精神衛(wèi)生指咨詢、針對(duì)健康者的素養(yǎng)的提高。
精神衛(wèi)生的背景。
精神壓力導(dǎo)致的不良結(jié)果往往呈爆發(fā)式，其所產(chǎn)生的極端行為往往是不可逆的，即使其導(dǎo)致的生理性的疾病在臨床上有解決方案，患者配合治療也往往是治療的關(guān)鍵。所以精神衛(wèi)生概念的提出具有重要的意義。
精神衛(wèi)生，也稱心理衛(wèi)生。目前對(duì)于精神衛(wèi)生和心理健康的研究基本一致。在2013年5月1日，全國(guó)人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)頒布了《中華人民共和國(guó)精神衛(wèi)生法》，內(nèi)容主要包括了心理健康的促進(jìn)和精神障礙預(yù)防、診斷、治療、康復(fù)，先統(tǒng)稱為狹義上的精神衛(wèi)生，廣義上的精神衛(wèi)生指咨詢、針對(duì)健康者的素養(yǎng)的提高。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇五
為號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。20__年10月10日上午，鄂旗疾控中心慢病科在烏蘭廣場(chǎng)舉辦了“心理健康，社會(huì)和諧”為主題的第23屆世界精神衛(wèi)生宣傳活動(dòng)。
一、目的和意義。
精神衛(wèi)生宣傳活動(dòng)是向社會(huì)大眾普及精神衛(wèi)生知識(shí)的公益性活動(dòng)，能提高鄂托克旗人民對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)的知曉程度，為減少精神疾病患者肇事肇禍率奠定基礎(chǔ)，為構(gòu)建和諧延安做貢獻(xiàn)。
二、活動(dòng)主題。
“心理健康，社會(huì)和諧”
三、活動(dòng)時(shí)間。
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
鄂托克旗烏蘭廣場(chǎng)五、活動(dòng)內(nèi)容。
活動(dòng)緊密圍繞“心理健康，社會(huì)和諧”主題，宣傳防治精神疾病、處理心理衛(wèi)生問(wèn)題的基本知識(shí)和辦法，以及老年精神疾病的常見(jiàn)種類、老年精神疾病的護(hù)理，我旗對(duì)精神疾病患者的相關(guān)政策，以促進(jìn)社會(huì)大眾更加理解并接納精神疾病患者，幫助患者順利回歸社會(huì)，正常生活。
1、活動(dòng)在鄂托克旗疾病控制中心副書記劉云霞、慢病科科長(zhǎng)梁慧敏的帶領(lǐng)下的分三組發(fā)放宣傳資料，講解、回答大眾提出的相關(guān)問(wèn)題。
2、醫(yī)護(hù)人員在現(xiàn)場(chǎng)為市民免費(fèi)測(cè)量血壓，發(fā)放宣傳資料。
3、在現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放老年人心理健康調(diào)查問(wèn)卷，回收問(wèn)卷。
六、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)剪影積極準(zhǔn)備，宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)，居民踴躍參加，積極了解精神衛(wèi)生知識(shí)。
七、活動(dòng)總結(jié)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，疾控中心慢病科領(lǐng)導(dǎo)為現(xiàn)場(chǎng)群眾贈(zèng)送了精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳材料300份、宣傳撲克350份，希望現(xiàn)場(chǎng)群眾可以通過(guò)游戲，盡情釋放，緩解壓力，消除緊張情緒，自我疏導(dǎo)，游戲中還可以與疾控中心工作人員進(jìn)行互動(dòng)，了解精神衛(wèi)生的健康知識(shí)，放松心情，達(dá)到對(duì)精神衛(wèi)生的了解，健康生活。使社會(huì)大眾對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)有了進(jìn)一步的了解，許多人士表示：以前對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)不了解，只知道精神病就是瘋子，打人、罵人，你們的宣傳讓我們知道了很多，回去后要好好閱讀宣傳資料，并鼓勵(lì)周圍的人去了解精神衛(wèi)生知識(shí)，以后也不會(huì)歧視精神病人。市民的話讓我們很感動(dòng)，很欣慰，我們會(huì)繼續(xù)為社會(huì)大眾服務(wù)，為精神疾病患者服務(wù)，使他們盡早康復(fù)，回歸社會(huì)，為市民服務(wù)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇六
健康是人生的第一財(cái)富，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等?！拔倚睦碛袉?wèn)題嗎?”“我的心理與他人比較是否正常?”這些可以說(shuō)是每個(gè)成長(zhǎng)中的大學(xué)生可能都會(huì)問(wèn)到的問(wèn)題。以前自己對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)缺乏認(rèn)識(shí)，總覺(jué)得自己是個(gè)“怪人”，“心理有問(wèn)題”。有時(shí)，還會(huì)因某方面的心理壓力或障礙過(guò)于緊張恐懼。學(xué)習(xí)了相關(guān)的心理知識(shí)后，覺(jué)得心理障礙其實(shí)也并不可怕。只要及時(shí)給予關(guān)注，并加以引導(dǎo)，這些成長(zhǎng)中的困擾是可以消除的。
記得陳導(dǎo)師說(shuō)過(guò)幾句趣話，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好處，不容易被天上掉落的東西砸中”。說(shuō)得太對(duì)了，不是么?換一個(gè)角度看事物，其實(shí)也不會(huì)太壞，要樂(lè)觀啊。我們時(shí)常因自己的長(zhǎng)相、能力、學(xué)習(xí)成績(jī)等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮，嚴(yán)重者還會(huì)過(guò)度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”，關(guān)鍵在于自身怎樣看自己。我們要學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)，在比較過(guò)程中，不能專門“以己之長(zhǎng)比別人之短”，也不能“以己之短比別人之長(zhǎng)”。通過(guò)比較認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，長(zhǎng)處和短處，達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短，縮小差距的目的。
陳導(dǎo)師在課堂上做了不少的心理測(cè)試，有一次是要求學(xué)生把自己的幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)用紙寫下來(lái)，讓同學(xué)來(lái)猜。在此之前，我從沒(méi)發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點(diǎn)，而且還是3個(gè)以上，有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想后，只寫了3個(gè)。經(jīng)過(guò)課堂上導(dǎo)師的啟發(fā)，我又陸陸續(xù)續(xù)想到了好幾個(gè)，哇塞，原來(lái)自己的優(yōu)點(diǎn)還蠻多的嘛，怎么一直沒(méi)發(fā)現(xiàn)?一個(gè)小小的心理測(cè)試，讓我自信“番了一翻”。
大學(xué)心理課程結(jié)束了，可我追求健康心靈的步伐仍不會(huì)停止!直到永遠(yuǎn)!
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇七
20__年10月10日是第21個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年活動(dòng)的主題為：“精神健康伴老齡安樂(lè)幸福享晚年”，我院為了紀(jì)念這一節(jié)日，開展了豐富多彩的活動(dòng)。當(dāng)日提供免費(fèi)心理咨詢，廣大關(guān)注精神健康的群眾和病人及其家屬參加了這次活動(dòng)。
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。
為使此項(xiàng)活動(dòng)順利開展，我院加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo)，成立了分管副院長(zhǎng)為組長(zhǎng)，公衛(wèi)科長(zhǎng)為副組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組。負(fù)責(zé)組織義診，在統(tǒng)一安排的場(chǎng)地進(jìn)行咨詢活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)影響。，在統(tǒng)一安排部署下，發(fā)揮工作主動(dòng)性，創(chuàng)造性開展多種群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式開展宣傳活動(dòng)。
二、開展形式多樣的活動(dòng)。
開展宣傳教育活動(dòng)。10日上午，在統(tǒng)一安排的情況下，設(shè)立宣傳場(chǎng)地，拉起主題標(biāo)語(yǔ)，印制了100余份精美的知識(shí)宣傳資料，免費(fèi)散發(fā)給廣大市民，并利用音箱廣播，反復(fù)宣傳精防知識(shí)及心理衛(wèi)生知識(shí)。
開展義診咨詢活動(dòng)。我院醫(yī)務(wù)人員身穿白大褂，在上午來(lái)到宣傳場(chǎng)地，設(shè)立咨詢服務(wù)臺(tái)，大力宣傳促進(jìn)心理保健的重要性，為廣大市民服務(wù)，緩解心理壓力，為患者義務(wù)進(jìn)行診斷治療。
院內(nèi)提供免費(fèi)的心理咨詢和心理衛(wèi)生科普資料。安排相關(guān)醫(yī)務(wù)人員在門診給前來(lái)就診、住院的患者及家屬做好心理咨詢。導(dǎo)醫(yī)臺(tái)工作人員采用現(xiàn)場(chǎng)答疑的宣傳方式，向前來(lái)就診的兒科家長(zhǎng)深入宣傳在兒童青少年成長(zhǎng)過(guò)程中，積極肯定、贊揚(yáng)和鼓勵(lì)會(huì)成為他們健康成長(zhǎng)的動(dòng)力;親子交流與兒童青少年的心理健康成長(zhǎng)關(guān)系密切等知識(shí)。
總之，此次宣傳活動(dòng)我院領(lǐng)導(dǎo)重視、大力支持、群眾積極參與、宣傳教育覆蓋面廣，在10月10日第二十一次“世界精神衛(wèi)生日”這天，緊緊圍繞“精神健康伴老齡安樂(lè)幸福享晚年”主題，廣泛動(dòng)員全院醫(yī)務(wù)人員力量，開展了宣傳教育，咨詢義診活動(dòng)，普及精神衛(wèi)生知識(shí)，提高了廣大市民的自我精神保健意識(shí)，促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。今后將進(jìn)一步動(dòng)員全社會(huì)共同關(guān)注公眾心理健康問(wèn)題，加強(qiáng)精神衛(wèi)生的宣傳和健康教育，提高群眾精神衛(wèi)生知識(shí)水平。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇八
2020年10月10日是世界精神衛(wèi)生日，今年主題是“心理健康，社會(huì)和諧”。旨在號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。我院領(lǐng)導(dǎo)相當(dāng)重視，劉集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院公衛(wèi)科結(jié)合自身工作實(shí)際，積極組織人員開展形式多樣的宣傳與咨詢活動(dòng)，提高人群精神病防治的知曉率，并呼吁公眾培養(yǎng)健康生活方式。我院決定10月10日舉行世界精神衛(wèi)生日宣傳咨詢活動(dòng)，具體計(jì)劃如下：
一、宣傳主題。
“心理健康，社會(huì)和諧”。
二、活動(dòng)時(shí)間。
2014年10月10日。
三、宣傳地點(diǎn)。
劉集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院門診樓前。
四、參加活動(dòng)人員。
劉集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院公衛(wèi)科人員。
五、活動(dòng)方式。
活動(dòng)的主要內(nèi)容是圍繞主題，采取健康教育、公衛(wèi)科人員現(xiàn)場(chǎng)提供咨詢服務(wù)、發(fā)放宣傳材料等活動(dòng)形式。
六、任務(wù)安排。
1、利用led宣傳欄宣傳。
2、設(shè)立咨詢點(diǎn)，提供咨詢服務(wù)。
3、發(fā)放宣傳品。提供針對(duì)心理疾病等的健康教育知識(shí)的宣傳品，一并在宣傳咨詢點(diǎn)發(fā)放。
七、活動(dòng)總結(jié)工作。
認(rèn)真做好“世界精神衛(wèi)生日”宣傳教育活動(dòng)的總結(jié)。及時(shí)收集整理宣傳咨詢活動(dòng)情況，將活動(dòng)相關(guān)資料匯報(bào)給中牟縣衛(wèi)生局公衛(wèi)科及本院存檔工作。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇九
大學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，能幫助我們?cè)鰪?qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。
在通過(guò)這門心理課的學(xué)習(xí)中，讓我對(duì)一個(gè)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)有了轉(zhuǎn)變。以前總覺(jué)得在心理方面上遇到問(wèn)題時(shí)，去咨詢老師就覺(jué)得會(huì)把自己當(dāng)做一個(gè)心里不健康的人，說(shuō)的通俗點(diǎn)就是會(huì)在心理上把自己當(dāng)做一個(gè)病態(tài)人，所以排斥去心理咨詢，但是現(xiàn)在，老師的講解，讓我認(rèn)識(shí)到，去咨詢心理老師真的是件很普通的事情，只是跟老師的一次心理交流而已。同時(shí)，老師的正確引導(dǎo)也使自己想問(wèn)題不再很一根筋，明白了當(dāng)你越是往一處鉆牛角尖，就會(huì)無(wú)端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情，想開點(diǎn)，笑一笑沒(méi)什么事情大不了的。不能死抓著一點(diǎn)不放。就像手里的沙子，你攥的越緊，就失去的越多?？撮_了，好了點(diǎn)壓力和煩惱，或許會(huì)有意外的收獲。
同時(shí)，要消除子心理障礙，首先是自己這關(guān)要做好。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。我們大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。讓自己永遠(yuǎn)保持一個(gè)輕松的心。另外要加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。
“戀愛(ài)心理健康”從健康的心理行為，如何正確處理戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系和如何對(duì)待困擾大學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題等方面進(jìn)行了精彩分析。戀愛(ài)給人帶來(lái)美妙的感覺(jué)，我們需要培養(yǎng)健康的戀愛(ài)心理行為。第一，加速自我的心理成熟。培養(yǎng)獨(dú)立的人格，能體貼、關(guān)懷、尊重他人。第二，培養(yǎng)與異性交往的能力。異性間的交往需要注意的是：注意交往的范圍、間距、場(chǎng)合、分寸。第三，選擇與自己心理特點(diǎn)相配的戀人。要使戀愛(ài)生活和諧，減輕戀愛(ài)對(duì)心理健康的不良影響，選擇與自己心理特點(diǎn)相配合的戀人是有必要的。第四，學(xué)習(xí)掌握性生理和性心理衛(wèi)生知識(shí)。作為大學(xué)生，一定要擺正學(xué)業(yè)與愛(ài)情的關(guān)系，學(xué)業(yè)永遠(yuǎn)是第一位的，如果學(xué)業(yè)沒(méi)了，愛(ài)情也不會(huì)長(zhǎng)久。也提出了一些女生保護(hù)自己小技巧，借用身上的物品當(dāng)武器，如尖頭鞋、高跟鞋、發(fā)卡甚至鑰匙，來(lái)攻擊“色狼”，另外，最好在自己的小包包里準(zhǔn)備一個(gè)小別針，以便不時(shí)之需。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇十
徹落實(shí)《精神衛(wèi)生法》，推進(jìn)精神衛(wèi)生工作深入開展，號(hào)召全社會(huì)關(guān)注、參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。按照鷹潭市衛(wèi)生局關(guān)于在全市開展精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)的文件精神和工作要求，我院緊緊圍繞“心理健康，社會(huì)和諧”的活動(dòng)主題，開展了本次健康宣傳咨詢活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)開展情況總結(jié)如下：
一、高度重視，認(rèn)真安排部署。
精神，為保障本次活動(dòng)順利開展，衛(wèi)生院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，制定了本次切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，有朱安雄副院長(zhǎng)全面負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的組織和實(shí)施，制作并印刷了主題橫幅和宣傳單，安排公共衛(wèi)生科人員到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行健康現(xiàn)場(chǎng)和咨詢指導(dǎo)。統(tǒng)一部署，積極準(zhǔn)備，全力做好本次世界精神衛(wèi)生日宣傳咨詢活動(dòng)。
二、緊扣宣傳主題，突出宣傳內(nèi)容。
10月10日上午，我們?cè)邡椞豆珗@老碼頭集中開展了健康宣傳活。
《精神衛(wèi)生法》、精神衛(wèi)生政策措施和防治核心知識(shí)，倡導(dǎo)患者接受。
正規(guī)治療，還專門為他們派發(fā)了包括宣傳資料、紙杯在內(nèi)的健康禮品。
袋。
率和良好的從醫(yī)行為，促進(jìn)了公眾對(duì)精神障礙和心理行為問(wèn)題的認(rèn)識(shí)。
度和關(guān)注度，為實(shí)現(xiàn)“心理健康，社會(huì)和諧”奠定了良好的基礎(chǔ)。加。
強(qiáng)了患者及其家屬戰(zhàn)勝疾病、回歸社會(huì)的信心和決心。為使患者盡早。
擺脫疾患、平等的融入社會(huì)營(yíng)造了積極的氛圍。下一步，我們將以“世。
道精神衛(wèi)生防治工作再上一個(gè)新的臺(tái)階。“。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
在我國(guó)新冠疫情常態(tài)化防控下，焦慮、抑郁等常見(jiàn)精神心理問(wèn)題備受關(guān)注。為響應(yīng)世界精神衛(wèi)生日號(hào)召和國(guó)家的相關(guān)要求，“精神健康人民安康”——2020世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普活動(dòng)于10月10日正式啟動(dòng)。本次活動(dòng)由人民日?qǐng)?bào)健康客戶端、健康時(shí)報(bào)社聯(lián)合主辦，京東健康協(xié)辦，靈北中國(guó)支持，通過(guò)名醫(yī)直播、專家義診等活動(dòng)號(hào)召更多人關(guān)注精神衛(wèi)生，一起守護(hù)精神健康。
精神疾病是全球范圍內(nèi)不容忽視的公共衛(wèi)生問(wèn)題，給患者及其家庭乃至全社會(huì)都帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。世界衛(wèi)生組織(who)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，全球約10億人正在遭受精神障礙困擾，每40秒就有一人因自殺而失去寶貴的生命，抑郁癥導(dǎo)致的自殺死亡人數(shù)甚至超過(guò)了交通事故的死亡人數(shù)。為了讓更多人關(guān)注并享有心理健康，世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)于1992年發(fā)起設(shè)立“精神衛(wèi)生日”。
而中國(guó)的形勢(shì)也十分嚴(yán)峻，《柳葉刀》發(fā)布的一項(xiàng)研究報(bào)告指出，中國(guó)大約1.73億人患有精神疾病，并呈不斷上升趨勢(shì)，其中1.58億人從未接受過(guò)專業(yè)治療。國(guó)家精神心理疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示，大眾精神心理健康問(wèn)題突出。其中，抑郁占總體人群的27.9%，焦慮占31.6%，失眠占29.2%?！督】抵袊?guó)行動(dòng)(2019—2030年)》將“心理健康促進(jìn)行動(dòng)”列為重大行動(dòng)之一，明確指出要正確認(rèn)識(shí)、識(shí)別、應(yīng)對(duì)常見(jiàn)精神障礙和心理行為問(wèn)題，特別是抑郁癥、焦慮癥。
而2020爆發(fā)的新冠疫情更是對(duì)國(guó)民精神心理健康的負(fù)面影響巨大。對(duì)身體健康的擔(dān)憂、居家隔離的狀況、城市的封鎖、社交及生活的非正常運(yùn)行等，均可使人們倍感孤獨(dú)、恐懼、焦慮而出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。9月11日，國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳發(fā)布了《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》，提出加大對(duì)青少年、孕產(chǎn)婦、老年人群、高壓職業(yè)人群等抑郁癥防治重點(diǎn)人群干預(yù)力度。將心理健康教育作為中學(xué)、高等院校所有學(xué)生的必修課，各個(gè)高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容。
因此，在今年這個(gè)特殊的“精神衛(wèi)生日”，“精神健康人民安康”——2020世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普活動(dòng)應(yīng)運(yùn)而生，并貫穿整月，形成“主題科普宣傳月”。目前，專題頁(yè)面已正式上線，并于10月10日上午舉辦世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普宣傳月啟動(dòng)儀式，中國(guó)科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長(zhǎng)陸林教授，國(guó)務(wù)院特殊津貼專家、北京回龍觀醫(yī)院黨委書記楊甫德教授通過(guò)線上訪談就新冠疫情常態(tài)化下，民眾如何保持精神心理健康進(jìn)行解答。
精神疾病與心理疾病不同于普遍意義上的疾病，有一定的特殊性，很多患者并不重視，且礙于隱私及面子也不愿意尋醫(yī)問(wèn)診，還有的患者有病恥感，這對(duì)病情的康復(fù)帶來(lái)嚴(yán)重負(fù)面影響。同時(shí)，在大眾環(huán)境中，精神心理障礙還是存在一定的“污名化”影響。根據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義，健康不只是身體沒(méi)有疾病，而是一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。疫情后，精神心理問(wèn)題作為疫情的次生災(zāi)害，嚴(yán)重影響我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)恢復(fù)和人民健康狀況，需要更多的重視與各界共同投入。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項(xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂(lè)觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為社會(huì)主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來(lái)迎接未來(lái)的種種挑戰(zhàn)，為祖國(guó)的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
3、營(yíng)造寬松生存環(huán)境，構(gòu)建美好和諧社會(huì)。
4、提倡心理咨詢，促進(jìn)精神健康。
5、真正的健康是身體和心理的雙重健康。
6、微笑是一種境界，微笑是一種態(tài)度，更是人生最好的名片。
7、爭(zhēng)創(chuàng)精神文明，建立美好家園。
8、健康體魄+健康心理=美好人生。
9、快樂(lè)心情，健康行為。
10、關(guān)注兒童青少年精神健康，快樂(lè)心情，健康行為。
ll、心身健康，幸福一生。
12、健身健心，你我同行。
13、理解關(guān)愛(ài)呵護(hù)，人人享有健康。
14、家庭是幸福的港灣，是社會(huì)基本的單元。
15、寬容理解博愛(ài)，追求理想。
1、身心健康?幸福一生。
2、健身健心?你我同行。
3、溝通理解關(guān)愛(ài)?心理和諧健康。
4、承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康。
5、綠色絲帶映陽(yáng)光，攜手追求心健康。
7、重視精神衛(wèi)生，建設(shè)和諧社會(huì)。
8、人人關(guān)注精神衛(wèi)生，家家享受幸福生活。
9、心健康，身和諧()。
10、給心靈一份呵護(hù)，讓生命無(wú)限美好。
11、消除偏見(jiàn)歧視，關(guān)注精神健康。
12、打開心窗，共享健康。
13、促進(jìn)精神健康，社會(huì)人人有責(zé)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
20xx年10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”，本屆宣傳主題是“心理健康，社會(huì)和諧”。希望喚起全社會(huì)關(guān)注精神健康，積極參與精神衛(wèi)生工作，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍，促進(jìn)公眾重視心理健康。
10月10日上午，在區(qū)衛(wèi)計(jì)局組織區(qū)疾控中心、區(qū)婦幼保健院、區(qū)康寧精神病醫(yī)院、區(qū)柔剛社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等單位工作人員在安居區(qū)24米街廣場(chǎng)舉行了安居區(qū)“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動(dòng)，圍繞“心理健康，社會(huì)和諧”的宣傳主題，通過(guò)懸掛條幅、設(shè)立咨詢點(diǎn)、發(fā)放精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳資料等方式，宣傳精神疾病的防治知識(shí)、心理衛(wèi)生問(wèn)題的基本知識(shí)和處理方法，讓群眾直觀的了解精神疾病，接納精神病患者，讓治愈患者能夠順利回歸正常社會(huì)生活。在宣傳活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)為市民提供免費(fèi)心理體檢活動(dòng)，組織安居區(qū)康寧精神病院?？漆t(yī)師、心理咨詢師接受現(xiàn)場(chǎng)群眾精神疾病、心理健康問(wèn)題、睡眠問(wèn)題等常見(jiàn)問(wèn)題的的咨詢。
全區(qū)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院均利用逢場(chǎng)，在人群密集場(chǎng)所開展了各種形式的“世界精神衛(wèi)生日”宣傳咨詢活動(dòng)。此次活動(dòng)出動(dòng)共使用宣傳車23輛、懸掛大幅主題標(biāo)語(yǔ)23幅、向群眾發(fā)放宣傳資料3000余份，解答群眾心里咨詢150余次，收到了良好的`效果?，F(xiàn)場(chǎng)參與宣傳活動(dòng)的群眾達(dá)1000余人。通過(guò)此次宣傳活動(dòng)，使廣大群眾對(duì)精神疾病、心理衛(wèi)生問(wèn)題的基本知識(shí)和處理方法等有了深刻的了解。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇十五
焦慮癥是20xx上的疾病，焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮，緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀，焦慮癥的表現(xiàn)還常常會(huì)引起運(yùn)動(dòng)性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年，男女發(fā)病率沒(méi)有明顯的差異，不過(guò)隨著社會(huì)生活的進(jìn)步壓力也隨之而來(lái)，導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升，為了降低焦慮癥給我們帶來(lái)的影響，了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個(gè)月以上，癥狀可以分為四個(gè)類型：
一、身體緊張。
焦慮癥患者每時(shí)每刻都像一個(gè)放哨站崗的士兵對(duì)周圍環(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿警惕。由于他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠，不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣，這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適，家庭生活也會(huì)受到嚴(yán)重的影響。
調(diào)節(jié)焦慮癥的20xx良方：
睡前可以做很多事情，來(lái)幫助自己盡快入睡。譬如洗個(gè)熱水澡、閱讀書籍、聽(tīng)些輕松的音樂(lè)等等。充分的放松，享受睡前時(shí)光，可以幫助你盡快睡著。
讓我們關(guān)注20xx衛(wèi)生，共促身心健康，同享美好生活!
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇十六
10月10日是世界精神衛(wèi)生日，為動(dòng)員全社會(huì)關(guān)注精神健康，宣傳《精神衛(wèi)生法》，縣疾病預(yù)防控制中心聯(lián)合縣醫(yī)院與城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心于10月8日在街心公園開展了現(xiàn)場(chǎng)咨詢宣傳活動(dòng)。
活動(dòng)通過(guò)設(shè)立宣傳咨詢點(diǎn)，led顯示屏播放宣傳標(biāo)語(yǔ)、擺放宣傳展板，發(fā)放精神衛(wèi)生宣傳折頁(yè)、手冊(cè)、手提袋等形式開展精神衛(wèi)生知識(shí)的宣傳教育，同時(shí)還提供現(xiàn)場(chǎng)咨詢。新制作的精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳展板內(nèi)容通俗易懂、版面活潑新穎，吸引了眾多群眾駐足觀看。本次活動(dòng)共計(jì)發(fā)放宣傳折頁(yè)20xx余張，宣傳手提袋3000余個(gè)，并對(duì)200余人開展了健康服務(wù)指導(dǎo)。
宣傳活動(dòng)結(jié)合《精神衛(wèi)生法》的頒布實(shí)施和深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革的具體措施，大力宣傳當(dāng)前國(guó)家精神衛(wèi)生工作政策及取得的`成績(jī)，向咨詢的社會(huì)公眾、精神障礙患者及其家屬普及了心理健康知識(shí)，重點(diǎn)向路人介紹了常見(jiàn)心理問(wèn)題、精神疾病的早期識(shí)別、精神疾病患者護(hù)理方法等，通過(guò)宣傳活動(dòng)的開展，提高了群眾對(duì)精神健康的認(rèn)識(shí)水平和處理能力。此次活動(dòng)受到了廣大群眾的好評(píng)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇十七
xx年10月10日是第27個(gè)世界精神衛(wèi)生日，為普及精神衛(wèi)生知識(shí)，提高群眾自我精神保健意識(shí)，根據(jù)市衛(wèi)生局文件精神，遼河油田總醫(yī)院精神心理科圍繞“健康心理，快樂(lè)人生”的主題，開展宣傳、教育、咨詢、義診等系列活動(dòng)。
活動(dòng)一10月10日8時(shí)，精神心理科的.醫(yī)護(hù)人員在四百文化廣場(chǎng)西側(cè)舉行義診宣傳活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)接x神健康咨詢、用藥咨詢12人次，預(yù)約心理咨詢5人次，進(jìn)行心理測(cè)量16份，免費(fèi)測(cè)量血壓40余人次，懸掛精神衛(wèi)生科普展板三塊，并發(fā)放心理衛(wèi)生知識(shí)的宣傳資料，幫助廣大人民群眾正確認(rèn)識(shí)精神疾病及其防治措施，保護(hù)和促進(jìn)公眾精神健康。
活動(dòng)二10月9日—10日心理門診免費(fèi)提供兒童青少年精神檢查、心理咨詢8人次，電話咨詢6人次，量表測(cè)查17項(xiàng)其中疑似重性精神疾病患者已給予用藥指導(dǎo)，來(lái)咨詢的兒童、青少年中一般心理問(wèn)題突出反映在注意力不集中、睡眠障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮、情緒處理不良、適應(yīng)障礙五方面，通過(guò)本次活動(dòng)幫助患者早識(shí)別、早診斷、早干預(yù)，根據(jù)人格特征提出預(yù)防精神疾病的措施和完善人格的方法；幫助家屬普及精神健康知識(shí)，識(shí)別家庭教育弊端，助力兒童青少年健康成長(zhǎng)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇十八
今年10月10日是第十九個(gè)世界精神衛(wèi)生日,為普及精神衛(wèi)生知識(shí),提高群眾自我精神保健意識(shí),我鎮(zhèn)衛(wèi)生院緊緊圍繞“溝通理解關(guān)愛(ài)，心理和諧健康”主題，開展形式多樣的的宣傳教育，走訪慰問(wèn)活動(dòng)，提高了廣大群眾的精神衛(wèi)生知識(shí)，增進(jìn)了全鎮(zhèn)對(duì)精神病患者的理解。
為使此項(xiàng)活動(dòng)順利開展，我鎮(zhèn)加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo)，召開專題會(huì)議，進(jìn)行安排部署，明確由衛(wèi)生院牽頭，各單位配合，印制發(fā)放宣傳材料并利用多種群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式開展宣傳活動(dòng)。
10日上午，我院由院長(zhǎng)親自帶隊(duì)到鎮(zhèn)街上進(jìn)行宣傳活動(dòng)。今年前來(lái)咨詢的市民和患者大大增多。現(xiàn)場(chǎng)的問(wèn)診人數(shù)就達(dá)300人以上。而兩三年前，類似的義診活動(dòng)往往只能吸引幾十人參與。隨著生活水平的提高，人們對(duì)精神心理疾病的認(rèn)識(shí)大大提高，精神障礙和心理障礙病患者對(duì)主動(dòng)尋求醫(yī)生幫助的重要性也有了一定的認(rèn)識(shí)，不再諱疾忌醫(yī)。另一方面，從去年開始，政府主導(dǎo)在鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院建立起基本公共衛(wèi)生健康檔案，要求衛(wèi)生院對(duì)轄區(qū)內(nèi)的精神病人建立檔案，對(duì)他們開展隨訪和治療，提高了精神病人的就診率和對(duì)精神疾病的重視程度。精神心理疾病咨詢不再遮遮掩掩。
總之，我鎮(zhèn)通過(guò)精心的組織領(lǐng)導(dǎo)，在10月10日第十九次“世界精神衛(wèi)生日”這天，緊緊圍繞“溝通理解關(guān)愛(ài)，心理和諧健康”主題，廣泛動(dòng)員社會(huì)力量，積極協(xié)調(diào)有關(guān)部門，開展了宣傳教育，普及精神衛(wèi)生知識(shí)，提高了廣大市民的自我精神保健意識(shí)，促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇一
今天是10月10日，是第__個(gè)世界精神衛(wèi)生日。__年世界精神衛(wèi)生日的主題是：“____”當(dāng)天上午，__市健康教育所、_人民醫(yī)院在市人民廣場(chǎng)舉行精神衛(wèi)生宣傳活動(dòng)，向市民宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)，普及精神疾病知識(shí)，全力打造心靈凈化之旅。
精神衛(wèi)生范圍明晰化。
_人民醫(yī)院科長(zhǎng)告訴記者，人們常說(shuō)的“精神病”其實(shí)是不可與精神衛(wèi)生化等號(hào)的，精神衛(wèi)生范圍更廣，失眠癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、神經(jīng)衰弱癥、躁狂癥等，這些都是精神衛(wèi)生的范疇，這些情況不加重視和專業(yè)的治療，可能會(huì)造成精神分裂癥。人們對(duì)精神疾病患者缺乏應(yīng)有的理解和同情，偏見(jiàn)與歧視現(xiàn)象較嚴(yán)重，這些都需要社會(huì)給予更多的關(guān)懷。
精神衛(wèi)生狀況趨于年輕化。
據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)表的報(bào)告顯示，到為止全世界共有約4.5億各類精神和腦部疾病患者，每4個(gè)人中就有1人在其一生中的某個(gè)時(shí)段產(chǎn)生某種精神障礙。而全國(guó)精神衛(wèi)生病發(fā)率呈上升趨勢(shì)，并且趨于年輕化，比去年增加了千分之一，在我市住院病人中，最年輕的精神衛(wèi)生患者是12歲，精神衛(wèi)生問(wèn)題年輕化已經(jīng)成為當(dāng)前一個(gè)突出的社會(huì)問(wèn)題。
正確認(rèn)識(shí)疾病。
隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇，勞動(dòng)力的重新組合，人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化，導(dǎo)致了各種心理應(yīng)激因素急劇增加，精神衛(wèi)生問(wèn)題日益突出。兒童的行為問(wèn)題、大中學(xué)生的心理衛(wèi)生問(wèn)題、老年期精神障礙、酒精與麻醉藥品濫用以及自殺等問(wèn)題明顯增多。
抑郁癥是神經(jīng)精神疾病中最常見(jiàn)的一種，抑郁癥的核心癥狀包括情緒低落、持續(xù)性疲勞和內(nèi)在動(dòng)力缺乏、精力減退?；颊咄ǔ?huì)感到心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、生不如死等，是一種危害性相當(dāng)大的慢性疾病，而且致殘率高。那么，究竟什么樣的人易患抑郁癥又應(yīng)該如何預(yù)防和祛除抑郁呢專家告訴記者：“從心理健康角度來(lái)講，建議大家在遇到壓力時(shí)盡量想辦法釋放，比如找朋友聊天，或者找心理醫(yī)生傾訴，做一些戶外運(yùn)動(dòng)?？傊龅綁毫σ皶r(shí)排解，在壓力中更好地適應(yīng)，這樣不容易患精神疾病?！?BR> 網(wǎng)絡(luò)使用成關(guān)注焦點(diǎn)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇二
本次活動(dòng)由人民日?qǐng)?bào)健康客戶端、健康時(shí)報(bào)社聯(lián)合主辦，京東健康協(xié)辦，靈北中國(guó)支持，通過(guò)名醫(yī)直播、專家義診等活動(dòng)號(hào)召更多人關(guān)注精神衛(wèi)生，一起守護(hù)精神健康。
精神疾病是全球范圍內(nèi)不容忽視的公共衛(wèi)生問(wèn)題，給患者及其家庭乃至全社會(huì)都帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。世界衛(wèi)生組織(who)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，全球約10億人正在遭受精神障礙困擾，每40秒就有一人因自殺而失去寶貴的生命，抑郁癥導(dǎo)致的自殺死亡人數(shù)甚至超過(guò)了交通事故的死亡人數(shù)。為了讓更多人關(guān)注并享有心理健康，世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)于1992年發(fā)起設(shè)立“精神衛(wèi)生日”。
而中國(guó)的形勢(shì)也十分嚴(yán)峻，《柳葉刀》發(fā)布的一項(xiàng)研究報(bào)告指出，中國(guó)大約1.73億人患有精神疾病，并呈不斷上升趨勢(shì)，其中1.58億人從未接受過(guò)專業(yè)治療。國(guó)家精神心理疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示，大眾精神心理健康問(wèn)題突出。其中，抑郁占總體人群的27.9%，焦慮占31.6%，失眠占29.2%?！督】抵袊?guó)行動(dòng)(2019—2030年)》將“心理健康促進(jìn)行動(dòng)”列為重大行動(dòng)之一，明確指出要正確認(rèn)識(shí)、識(shí)別、應(yīng)對(duì)常見(jiàn)精神障礙和心理行為問(wèn)題，特別是抑郁癥、焦慮癥。
而2020爆發(fā)的新冠疫情更是對(duì)國(guó)民精神心理健康的負(fù)面影響巨大。對(duì)身體健康的擔(dān)憂、居家隔離的狀況、城市的封鎖、社交及生活的非正常運(yùn)行等，均可使人們倍感孤獨(dú)、恐懼、焦慮而出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。9月11日，國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳發(fā)布了《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》，提出加大對(duì)青少年、孕產(chǎn)婦、老年人群、高壓職業(yè)人群等抑郁癥防治重點(diǎn)人群干預(yù)力度。將心理健康教育作為中學(xué)、高等院校所有學(xué)生的必修課，各個(gè)高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容。
因此，在今年這個(gè)特殊的“精神衛(wèi)生日”，“精神健康人民安康”——2020世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普活動(dòng)應(yīng)運(yùn)而生，并貫穿整月，形成“主題科普宣傳月”。目前，專題頁(yè)面已正式上線，并于10月10日上午舉辦世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普宣傳月啟動(dòng)儀式，中國(guó)科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長(zhǎng)陸林教授，國(guó)務(wù)院特殊津貼專家、北京回龍觀醫(yī)院黨委書記楊甫德教授通過(guò)線上訪談就新冠疫情常態(tài)化下，民眾如何保持精神心理健康進(jìn)行解答。
精神疾病與心理疾病不同于普遍意義上的疾病，有一定的特殊性，很多患者并不重視，且礙于隱私及面子也不愿意尋醫(yī)問(wèn)診，還有的患者有病恥感，這對(duì)病情的康復(fù)帶來(lái)嚴(yán)重負(fù)面影響。同時(shí)，在大眾環(huán)境中，精神心理障礙還是存在一定的“污名化”影響。根據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義，健康不只是身體沒(méi)有疾病，而是一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。疫情后，精神心理問(wèn)題作為疫情的次生災(zāi)害，嚴(yán)重影響我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)恢復(fù)和人民健康狀況，需要更多的重視與各界共同投入。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇三
今天(10日)是世界精神衛(wèi)生日。截至今年9月底，全國(guó)已登記在冊(cè)的嚴(yán)重精神障礙患者620萬(wàn)人。
近年來(lái)，隨著生活節(jié)奏加快，競(jìng)爭(zhēng)壓力加劇，心理行為異常和精神障礙患者逐漸增多。抑郁癥、焦慮癥呈明顯上升趨勢(shì)，其中抑郁癥發(fā)病率約為6%。抑郁癥的主要癥狀是明顯持久的情緒低落、興趣減退。
四川省精神醫(yī)學(xué)中心主任周波：其實(shí)還有很大一部分抑郁癥患者是表現(xiàn)軀體的癥狀，軀體的各種各樣不舒服。比如說(shuō)胃腸道的不舒服啊、疼痛啊、心慌啊、尿頻啊等等，這樣一些癥狀。
目前，公眾對(duì)精神疾病認(rèn)知率較低，缺乏主動(dòng)就醫(yī)意識(shí)。專家提醒，要學(xué)會(huì)排解壓力，適當(dāng)體育鍛煉，有規(guī)律作息和睡眠。一些輕度的焦慮、失眠、抑郁等精神疾病可以通過(guò)休息、放松來(lái)解決。
國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的最新數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)17歲以下的兒童青少年當(dāng)中，約3000萬(wàn)人受到了各種情緒障礙和行為問(wèn)題的困擾，需采取綜合措施予以干預(yù)。
專家介紹，兒童青少年心理疾病比成人更復(fù)雜，達(dá)100多種。
四川省精神醫(yī)學(xué)中心主任周波：比如說(shuō)有的孩子他得了自閉癥，那他再長(zhǎng)大一點(diǎn)的話，有抽動(dòng)癥。還有更重要的就是現(xiàn)在的中學(xué)生，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力或者是家庭教育等等的問(wèn)題，出現(xiàn)情緒不好甚至有自傷這么一些情緒，還有特別厭學(xué)的、不愿意上學(xué)、網(wǎng)絡(luò)成癮這樣一些問(wèn)題。
目前，以游戲成癮為主的過(guò)度依賴網(wǎng)絡(luò)成為家長(zhǎng)關(guān)注的熱點(diǎn)。全球兒童青少年過(guò)度依賴網(wǎng)絡(luò)發(fā)病率約為6%。世界衛(wèi)生組織已將游戲成癮列入精神疾病范疇。
中國(guó)科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長(zhǎng)陸林：一個(gè)青少年兒童，他對(duì)網(wǎng)絡(luò)或者是游戲過(guò)于癡迷，然后不能夠完成他的學(xué)習(xí)任務(wù)，甚至放棄其他的課外活動(dòng)，比如體育活動(dòng)啊，跟別的同伴的交流啊，那這個(gè)可能是網(wǎng)絡(luò)成癮或者游戲(成癮)需要治療。
專家提醒，部分兒童青少年心理障礙，并不會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而消失，比如注意缺陷多動(dòng)障礙，到成年的時(shí)候會(huì)變?yōu)槌扇硕鄤?dòng)癥。如果發(fā)現(xiàn)早期癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇四
精神衛(wèi)生是指一種健康狀態(tài)，在這種狀態(tài)中，每個(gè)人都能夠認(rèn)識(shí)到自身潛力，能夠適應(yīng)正常的生活壓力，能夠有成效地工作，并能夠?yàn)槠渚幼〉纳鐓^(qū)做出貢獻(xiàn)?！笆澜缇裥l(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年發(fā)起的，時(shí)間是每年的10月10日。
精神衛(wèi)生是什么?它和日益突出的精神疾病問(wèn)題有何聯(lián)系?(內(nèi)容精選自ta說(shuō))。
狹義上的精神衛(wèi)生包括了心理健康的促進(jìn)和精神障礙預(yù)防、診斷、治療、康復(fù);廣義上的精神衛(wèi)生指咨詢、針對(duì)健康者的素養(yǎng)的提高。精神壓力導(dǎo)致的不良結(jié)果往往呈爆發(fā)式會(huì)導(dǎo)致其產(chǎn)生極端行為，即使其產(chǎn)生的生理性疾病有臨床解決方案，但患者是否配合治療才是關(guān)鍵，所以精神衛(wèi)生概念的提出具有重要的意義。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，狹義上的精神衛(wèi)生包括了心理健康的促進(jìn)和精神障礙預(yù)防、診斷、治療、康復(fù);廣義上的精神衛(wèi)生指咨詢、針對(duì)健康者的素養(yǎng)的提高。
精神衛(wèi)生的背景。
精神壓力導(dǎo)致的不良結(jié)果往往呈爆發(fā)式，其所產(chǎn)生的極端行為往往是不可逆的，即使其導(dǎo)致的生理性的疾病在臨床上有解決方案，患者配合治療也往往是治療的關(guān)鍵。所以精神衛(wèi)生概念的提出具有重要的意義。
精神衛(wèi)生，也稱心理衛(wèi)生。目前對(duì)于精神衛(wèi)生和心理健康的研究基本一致。在2013年5月1日，全國(guó)人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)頒布了《中華人民共和國(guó)精神衛(wèi)生法》，內(nèi)容主要包括了心理健康的促進(jìn)和精神障礙預(yù)防、診斷、治療、康復(fù)，先統(tǒng)稱為狹義上的精神衛(wèi)生，廣義上的精神衛(wèi)生指咨詢、針對(duì)健康者的素養(yǎng)的提高。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇五
為號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。20__年10月10日上午，鄂旗疾控中心慢病科在烏蘭廣場(chǎng)舉辦了“心理健康，社會(huì)和諧”為主題的第23屆世界精神衛(wèi)生宣傳活動(dòng)。
一、目的和意義。
精神衛(wèi)生宣傳活動(dòng)是向社會(huì)大眾普及精神衛(wèi)生知識(shí)的公益性活動(dòng)，能提高鄂托克旗人民對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)的知曉程度，為減少精神疾病患者肇事肇禍率奠定基礎(chǔ)，為構(gòu)建和諧延安做貢獻(xiàn)。
二、活動(dòng)主題。
“心理健康，社會(huì)和諧”
三、活動(dòng)時(shí)間。
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
鄂托克旗烏蘭廣場(chǎng)五、活動(dòng)內(nèi)容。
活動(dòng)緊密圍繞“心理健康，社會(huì)和諧”主題，宣傳防治精神疾病、處理心理衛(wèi)生問(wèn)題的基本知識(shí)和辦法，以及老年精神疾病的常見(jiàn)種類、老年精神疾病的護(hù)理，我旗對(duì)精神疾病患者的相關(guān)政策，以促進(jìn)社會(huì)大眾更加理解并接納精神疾病患者，幫助患者順利回歸社會(huì)，正常生活。
1、活動(dòng)在鄂托克旗疾病控制中心副書記劉云霞、慢病科科長(zhǎng)梁慧敏的帶領(lǐng)下的分三組發(fā)放宣傳資料，講解、回答大眾提出的相關(guān)問(wèn)題。
2、醫(yī)護(hù)人員在現(xiàn)場(chǎng)為市民免費(fèi)測(cè)量血壓，發(fā)放宣傳資料。
3、在現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放老年人心理健康調(diào)查問(wèn)卷，回收問(wèn)卷。
六、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)剪影積極準(zhǔn)備，宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)，居民踴躍參加，積極了解精神衛(wèi)生知識(shí)。
七、活動(dòng)總結(jié)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，疾控中心慢病科領(lǐng)導(dǎo)為現(xiàn)場(chǎng)群眾贈(zèng)送了精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳材料300份、宣傳撲克350份，希望現(xiàn)場(chǎng)群眾可以通過(guò)游戲，盡情釋放，緩解壓力，消除緊張情緒，自我疏導(dǎo)，游戲中還可以與疾控中心工作人員進(jìn)行互動(dòng)，了解精神衛(wèi)生的健康知識(shí)，放松心情，達(dá)到對(duì)精神衛(wèi)生的了解，健康生活。使社會(huì)大眾對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)有了進(jìn)一步的了解，許多人士表示：以前對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)不了解，只知道精神病就是瘋子，打人、罵人，你們的宣傳讓我們知道了很多，回去后要好好閱讀宣傳資料，并鼓勵(lì)周圍的人去了解精神衛(wèi)生知識(shí)，以后也不會(huì)歧視精神病人。市民的話讓我們很感動(dòng)，很欣慰，我們會(huì)繼續(xù)為社會(huì)大眾服務(wù)，為精神疾病患者服務(wù)，使他們盡早康復(fù)，回歸社會(huì)，為市民服務(wù)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇六
健康是人生的第一財(cái)富，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等?！拔倚睦碛袉?wèn)題嗎?”“我的心理與他人比較是否正常?”這些可以說(shuō)是每個(gè)成長(zhǎng)中的大學(xué)生可能都會(huì)問(wèn)到的問(wèn)題。以前自己對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)缺乏認(rèn)識(shí)，總覺(jué)得自己是個(gè)“怪人”，“心理有問(wèn)題”。有時(shí)，還會(huì)因某方面的心理壓力或障礙過(guò)于緊張恐懼。學(xué)習(xí)了相關(guān)的心理知識(shí)后，覺(jué)得心理障礙其實(shí)也并不可怕。只要及時(shí)給予關(guān)注，并加以引導(dǎo)，這些成長(zhǎng)中的困擾是可以消除的。
記得陳導(dǎo)師說(shuō)過(guò)幾句趣話，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好處，不容易被天上掉落的東西砸中”。說(shuō)得太對(duì)了，不是么?換一個(gè)角度看事物，其實(shí)也不會(huì)太壞，要樂(lè)觀啊。我們時(shí)常因自己的長(zhǎng)相、能力、學(xué)習(xí)成績(jī)等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮，嚴(yán)重者還會(huì)過(guò)度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”，關(guān)鍵在于自身怎樣看自己。我們要學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)，在比較過(guò)程中，不能專門“以己之長(zhǎng)比別人之短”，也不能“以己之短比別人之長(zhǎng)”。通過(guò)比較認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，長(zhǎng)處和短處，達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短，縮小差距的目的。
陳導(dǎo)師在課堂上做了不少的心理測(cè)試，有一次是要求學(xué)生把自己的幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)用紙寫下來(lái)，讓同學(xué)來(lái)猜。在此之前，我從沒(méi)發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點(diǎn)，而且還是3個(gè)以上，有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想后，只寫了3個(gè)。經(jīng)過(guò)課堂上導(dǎo)師的啟發(fā)，我又陸陸續(xù)續(xù)想到了好幾個(gè)，哇塞，原來(lái)自己的優(yōu)點(diǎn)還蠻多的嘛，怎么一直沒(méi)發(fā)現(xiàn)?一個(gè)小小的心理測(cè)試，讓我自信“番了一翻”。
大學(xué)心理課程結(jié)束了，可我追求健康心靈的步伐仍不會(huì)停止!直到永遠(yuǎn)!
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇七
20__年10月10日是第21個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年活動(dòng)的主題為：“精神健康伴老齡安樂(lè)幸福享晚年”，我院為了紀(jì)念這一節(jié)日，開展了豐富多彩的活動(dòng)。當(dāng)日提供免費(fèi)心理咨詢，廣大關(guān)注精神健康的群眾和病人及其家屬參加了這次活動(dòng)。
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。
為使此項(xiàng)活動(dòng)順利開展，我院加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo)，成立了分管副院長(zhǎng)為組長(zhǎng)，公衛(wèi)科長(zhǎng)為副組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組。負(fù)責(zé)組織義診，在統(tǒng)一安排的場(chǎng)地進(jìn)行咨詢活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)影響。，在統(tǒng)一安排部署下，發(fā)揮工作主動(dòng)性，創(chuàng)造性開展多種群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式開展宣傳活動(dòng)。
二、開展形式多樣的活動(dòng)。
開展宣傳教育活動(dòng)。10日上午，在統(tǒng)一安排的情況下，設(shè)立宣傳場(chǎng)地，拉起主題標(biāo)語(yǔ)，印制了100余份精美的知識(shí)宣傳資料，免費(fèi)散發(fā)給廣大市民，并利用音箱廣播，反復(fù)宣傳精防知識(shí)及心理衛(wèi)生知識(shí)。
開展義診咨詢活動(dòng)。我院醫(yī)務(wù)人員身穿白大褂，在上午來(lái)到宣傳場(chǎng)地，設(shè)立咨詢服務(wù)臺(tái)，大力宣傳促進(jìn)心理保健的重要性，為廣大市民服務(wù)，緩解心理壓力，為患者義務(wù)進(jìn)行診斷治療。
院內(nèi)提供免費(fèi)的心理咨詢和心理衛(wèi)生科普資料。安排相關(guān)醫(yī)務(wù)人員在門診給前來(lái)就診、住院的患者及家屬做好心理咨詢。導(dǎo)醫(yī)臺(tái)工作人員采用現(xiàn)場(chǎng)答疑的宣傳方式，向前來(lái)就診的兒科家長(zhǎng)深入宣傳在兒童青少年成長(zhǎng)過(guò)程中，積極肯定、贊揚(yáng)和鼓勵(lì)會(huì)成為他們健康成長(zhǎng)的動(dòng)力;親子交流與兒童青少年的心理健康成長(zhǎng)關(guān)系密切等知識(shí)。
總之，此次宣傳活動(dòng)我院領(lǐng)導(dǎo)重視、大力支持、群眾積極參與、宣傳教育覆蓋面廣，在10月10日第二十一次“世界精神衛(wèi)生日”這天，緊緊圍繞“精神健康伴老齡安樂(lè)幸福享晚年”主題，廣泛動(dòng)員全院醫(yī)務(wù)人員力量，開展了宣傳教育，咨詢義診活動(dòng)，普及精神衛(wèi)生知識(shí)，提高了廣大市民的自我精神保健意識(shí)，促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。今后將進(jìn)一步動(dòng)員全社會(huì)共同關(guān)注公眾心理健康問(wèn)題，加強(qiáng)精神衛(wèi)生的宣傳和健康教育，提高群眾精神衛(wèi)生知識(shí)水平。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇八
2020年10月10日是世界精神衛(wèi)生日，今年主題是“心理健康，社會(huì)和諧”。旨在號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。我院領(lǐng)導(dǎo)相當(dāng)重視，劉集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院公衛(wèi)科結(jié)合自身工作實(shí)際，積極組織人員開展形式多樣的宣傳與咨詢活動(dòng)，提高人群精神病防治的知曉率，并呼吁公眾培養(yǎng)健康生活方式。我院決定10月10日舉行世界精神衛(wèi)生日宣傳咨詢活動(dòng)，具體計(jì)劃如下：
一、宣傳主題。
“心理健康，社會(huì)和諧”。
二、活動(dòng)時(shí)間。
2014年10月10日。
三、宣傳地點(diǎn)。
劉集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院門診樓前。
四、參加活動(dòng)人員。
劉集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院公衛(wèi)科人員。
五、活動(dòng)方式。
活動(dòng)的主要內(nèi)容是圍繞主題，采取健康教育、公衛(wèi)科人員現(xiàn)場(chǎng)提供咨詢服務(wù)、發(fā)放宣傳材料等活動(dòng)形式。
六、任務(wù)安排。
1、利用led宣傳欄宣傳。
2、設(shè)立咨詢點(diǎn)，提供咨詢服務(wù)。
3、發(fā)放宣傳品。提供針對(duì)心理疾病等的健康教育知識(shí)的宣傳品，一并在宣傳咨詢點(diǎn)發(fā)放。
七、活動(dòng)總結(jié)工作。
認(rèn)真做好“世界精神衛(wèi)生日”宣傳教育活動(dòng)的總結(jié)。及時(shí)收集整理宣傳咨詢活動(dòng)情況，將活動(dòng)相關(guān)資料匯報(bào)給中牟縣衛(wèi)生局公衛(wèi)科及本院存檔工作。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇九
大學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，能幫助我們?cè)鰪?qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。
在通過(guò)這門心理課的學(xué)習(xí)中，讓我對(duì)一個(gè)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)有了轉(zhuǎn)變。以前總覺(jué)得在心理方面上遇到問(wèn)題時(shí)，去咨詢老師就覺(jué)得會(huì)把自己當(dāng)做一個(gè)心里不健康的人，說(shuō)的通俗點(diǎn)就是會(huì)在心理上把自己當(dāng)做一個(gè)病態(tài)人，所以排斥去心理咨詢，但是現(xiàn)在，老師的講解，讓我認(rèn)識(shí)到，去咨詢心理老師真的是件很普通的事情，只是跟老師的一次心理交流而已。同時(shí)，老師的正確引導(dǎo)也使自己想問(wèn)題不再很一根筋，明白了當(dāng)你越是往一處鉆牛角尖，就會(huì)無(wú)端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情，想開點(diǎn)，笑一笑沒(méi)什么事情大不了的。不能死抓著一點(diǎn)不放。就像手里的沙子，你攥的越緊，就失去的越多?？撮_了，好了點(diǎn)壓力和煩惱，或許會(huì)有意外的收獲。
同時(shí)，要消除子心理障礙，首先是自己這關(guān)要做好。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。我們大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。讓自己永遠(yuǎn)保持一個(gè)輕松的心。另外要加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。
“戀愛(ài)心理健康”從健康的心理行為，如何正確處理戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系和如何對(duì)待困擾大學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題等方面進(jìn)行了精彩分析。戀愛(ài)給人帶來(lái)美妙的感覺(jué)，我們需要培養(yǎng)健康的戀愛(ài)心理行為。第一，加速自我的心理成熟。培養(yǎng)獨(dú)立的人格，能體貼、關(guān)懷、尊重他人。第二，培養(yǎng)與異性交往的能力。異性間的交往需要注意的是：注意交往的范圍、間距、場(chǎng)合、分寸。第三，選擇與自己心理特點(diǎn)相配的戀人。要使戀愛(ài)生活和諧，減輕戀愛(ài)對(duì)心理健康的不良影響，選擇與自己心理特點(diǎn)相配合的戀人是有必要的。第四，學(xué)習(xí)掌握性生理和性心理衛(wèi)生知識(shí)。作為大學(xué)生，一定要擺正學(xué)業(yè)與愛(ài)情的關(guān)系，學(xué)業(yè)永遠(yuǎn)是第一位的，如果學(xué)業(yè)沒(méi)了，愛(ài)情也不會(huì)長(zhǎng)久。也提出了一些女生保護(hù)自己小技巧，借用身上的物品當(dāng)武器，如尖頭鞋、高跟鞋、發(fā)卡甚至鑰匙，來(lái)攻擊“色狼”，另外，最好在自己的小包包里準(zhǔn)備一個(gè)小別針，以便不時(shí)之需。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇十
徹落實(shí)《精神衛(wèi)生法》，推進(jìn)精神衛(wèi)生工作深入開展，號(hào)召全社會(huì)關(guān)注、參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。按照鷹潭市衛(wèi)生局關(guān)于在全市開展精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)的文件精神和工作要求，我院緊緊圍繞“心理健康，社會(huì)和諧”的活動(dòng)主題，開展了本次健康宣傳咨詢活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)開展情況總結(jié)如下：
一、高度重視，認(rèn)真安排部署。
精神，為保障本次活動(dòng)順利開展，衛(wèi)生院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，制定了本次切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，有朱安雄副院長(zhǎng)全面負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的組織和實(shí)施，制作并印刷了主題橫幅和宣傳單，安排公共衛(wèi)生科人員到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行健康現(xiàn)場(chǎng)和咨詢指導(dǎo)。統(tǒng)一部署，積極準(zhǔn)備，全力做好本次世界精神衛(wèi)生日宣傳咨詢活動(dòng)。
二、緊扣宣傳主題，突出宣傳內(nèi)容。
10月10日上午，我們?cè)邡椞豆珗@老碼頭集中開展了健康宣傳活。
《精神衛(wèi)生法》、精神衛(wèi)生政策措施和防治核心知識(shí)，倡導(dǎo)患者接受。
正規(guī)治療，還專門為他們派發(fā)了包括宣傳資料、紙杯在內(nèi)的健康禮品。
袋。
率和良好的從醫(yī)行為，促進(jìn)了公眾對(duì)精神障礙和心理行為問(wèn)題的認(rèn)識(shí)。
度和關(guān)注度，為實(shí)現(xiàn)“心理健康，社會(huì)和諧”奠定了良好的基礎(chǔ)。加。
強(qiáng)了患者及其家屬戰(zhàn)勝疾病、回歸社會(huì)的信心和決心。為使患者盡早。
擺脫疾患、平等的融入社會(huì)營(yíng)造了積極的氛圍。下一步，我們將以“世。
道精神衛(wèi)生防治工作再上一個(gè)新的臺(tái)階。“。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
在我國(guó)新冠疫情常態(tài)化防控下，焦慮、抑郁等常見(jiàn)精神心理問(wèn)題備受關(guān)注。為響應(yīng)世界精神衛(wèi)生日號(hào)召和國(guó)家的相關(guān)要求，“精神健康人民安康”——2020世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普活動(dòng)于10月10日正式啟動(dòng)。本次活動(dòng)由人民日?qǐng)?bào)健康客戶端、健康時(shí)報(bào)社聯(lián)合主辦，京東健康協(xié)辦，靈北中國(guó)支持，通過(guò)名醫(yī)直播、專家義診等活動(dòng)號(hào)召更多人關(guān)注精神衛(wèi)生，一起守護(hù)精神健康。
精神疾病是全球范圍內(nèi)不容忽視的公共衛(wèi)生問(wèn)題，給患者及其家庭乃至全社會(huì)都帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。世界衛(wèi)生組織(who)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，全球約10億人正在遭受精神障礙困擾，每40秒就有一人因自殺而失去寶貴的生命，抑郁癥導(dǎo)致的自殺死亡人數(shù)甚至超過(guò)了交通事故的死亡人數(shù)。為了讓更多人關(guān)注并享有心理健康，世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)于1992年發(fā)起設(shè)立“精神衛(wèi)生日”。
而中國(guó)的形勢(shì)也十分嚴(yán)峻，《柳葉刀》發(fā)布的一項(xiàng)研究報(bào)告指出，中國(guó)大約1.73億人患有精神疾病，并呈不斷上升趨勢(shì)，其中1.58億人從未接受過(guò)專業(yè)治療。國(guó)家精神心理疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示，大眾精神心理健康問(wèn)題突出。其中，抑郁占總體人群的27.9%，焦慮占31.6%，失眠占29.2%?！督】抵袊?guó)行動(dòng)(2019—2030年)》將“心理健康促進(jìn)行動(dòng)”列為重大行動(dòng)之一，明確指出要正確認(rèn)識(shí)、識(shí)別、應(yīng)對(duì)常見(jiàn)精神障礙和心理行為問(wèn)題，特別是抑郁癥、焦慮癥。
而2020爆發(fā)的新冠疫情更是對(duì)國(guó)民精神心理健康的負(fù)面影響巨大。對(duì)身體健康的擔(dān)憂、居家隔離的狀況、城市的封鎖、社交及生活的非正常運(yùn)行等，均可使人們倍感孤獨(dú)、恐懼、焦慮而出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。9月11日，國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳發(fā)布了《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》，提出加大對(duì)青少年、孕產(chǎn)婦、老年人群、高壓職業(yè)人群等抑郁癥防治重點(diǎn)人群干預(yù)力度。將心理健康教育作為中學(xué)、高等院校所有學(xué)生的必修課，各個(gè)高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容。
因此，在今年這個(gè)特殊的“精神衛(wèi)生日”，“精神健康人民安康”——2020世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普活動(dòng)應(yīng)運(yùn)而生，并貫穿整月，形成“主題科普宣傳月”。目前，專題頁(yè)面已正式上線，并于10月10日上午舉辦世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普宣傳月啟動(dòng)儀式，中國(guó)科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長(zhǎng)陸林教授，國(guó)務(wù)院特殊津貼專家、北京回龍觀醫(yī)院黨委書記楊甫德教授通過(guò)線上訪談就新冠疫情常態(tài)化下，民眾如何保持精神心理健康進(jìn)行解答。
精神疾病與心理疾病不同于普遍意義上的疾病，有一定的特殊性，很多患者并不重視，且礙于隱私及面子也不愿意尋醫(yī)問(wèn)診，還有的患者有病恥感，這對(duì)病情的康復(fù)帶來(lái)嚴(yán)重負(fù)面影響。同時(shí)，在大眾環(huán)境中，精神心理障礙還是存在一定的“污名化”影響。根據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義，健康不只是身體沒(méi)有疾病，而是一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。疫情后，精神心理問(wèn)題作為疫情的次生災(zāi)害，嚴(yán)重影響我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)恢復(fù)和人民健康狀況，需要更多的重視與各界共同投入。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項(xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂(lè)觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為社會(huì)主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來(lái)迎接未來(lái)的種種挑戰(zhàn)，為祖國(guó)的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
3、營(yíng)造寬松生存環(huán)境，構(gòu)建美好和諧社會(huì)。
4、提倡心理咨詢，促進(jìn)精神健康。
5、真正的健康是身體和心理的雙重健康。
6、微笑是一種境界，微笑是一種態(tài)度，更是人生最好的名片。
7、爭(zhēng)創(chuàng)精神文明，建立美好家園。
8、健康體魄+健康心理=美好人生。
9、快樂(lè)心情，健康行為。
10、關(guān)注兒童青少年精神健康，快樂(lè)心情，健康行為。
ll、心身健康，幸福一生。
12、健身健心，你我同行。
13、理解關(guān)愛(ài)呵護(hù)，人人享有健康。
14、家庭是幸福的港灣，是社會(huì)基本的單元。
15、寬容理解博愛(ài)，追求理想。
1、身心健康?幸福一生。
2、健身健心?你我同行。
3、溝通理解關(guān)愛(ài)?心理和諧健康。
4、承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康。
5、綠色絲帶映陽(yáng)光，攜手追求心健康。
7、重視精神衛(wèi)生，建設(shè)和諧社會(huì)。
8、人人關(guān)注精神衛(wèi)生，家家享受幸福生活。
9、心健康，身和諧()。
10、給心靈一份呵護(hù)，讓生命無(wú)限美好。
11、消除偏見(jiàn)歧視，關(guān)注精神健康。
12、打開心窗，共享健康。
13、促進(jìn)精神健康，社會(huì)人人有責(zé)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
20xx年10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”，本屆宣傳主題是“心理健康，社會(huì)和諧”。希望喚起全社會(huì)關(guān)注精神健康，積極參與精神衛(wèi)生工作，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍，促進(jìn)公眾重視心理健康。
10月10日上午，在區(qū)衛(wèi)計(jì)局組織區(qū)疾控中心、區(qū)婦幼保健院、區(qū)康寧精神病醫(yī)院、區(qū)柔剛社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等單位工作人員在安居區(qū)24米街廣場(chǎng)舉行了安居區(qū)“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動(dòng)，圍繞“心理健康，社會(huì)和諧”的宣傳主題，通過(guò)懸掛條幅、設(shè)立咨詢點(diǎn)、發(fā)放精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳資料等方式，宣傳精神疾病的防治知識(shí)、心理衛(wèi)生問(wèn)題的基本知識(shí)和處理方法，讓群眾直觀的了解精神疾病，接納精神病患者，讓治愈患者能夠順利回歸正常社會(huì)生活。在宣傳活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)為市民提供免費(fèi)心理體檢活動(dòng)，組織安居區(qū)康寧精神病院?？漆t(yī)師、心理咨詢師接受現(xiàn)場(chǎng)群眾精神疾病、心理健康問(wèn)題、睡眠問(wèn)題等常見(jiàn)問(wèn)題的的咨詢。
全區(qū)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院均利用逢場(chǎng)，在人群密集場(chǎng)所開展了各種形式的“世界精神衛(wèi)生日”宣傳咨詢活動(dòng)。此次活動(dòng)出動(dòng)共使用宣傳車23輛、懸掛大幅主題標(biāo)語(yǔ)23幅、向群眾發(fā)放宣傳資料3000余份，解答群眾心里咨詢150余次，收到了良好的`效果?，F(xiàn)場(chǎng)參與宣傳活動(dòng)的群眾達(dá)1000余人。通過(guò)此次宣傳活動(dòng)，使廣大群眾對(duì)精神疾病、心理衛(wèi)生問(wèn)題的基本知識(shí)和處理方法等有了深刻的了解。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇十五
焦慮癥是20xx上的疾病，焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮，緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀，焦慮癥的表現(xiàn)還常常會(huì)引起運(yùn)動(dòng)性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年，男女發(fā)病率沒(méi)有明顯的差異，不過(guò)隨著社會(huì)生活的進(jìn)步壓力也隨之而來(lái)，導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升，為了降低焦慮癥給我們帶來(lái)的影響，了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個(gè)月以上，癥狀可以分為四個(gè)類型：
一、身體緊張。
焦慮癥患者每時(shí)每刻都像一個(gè)放哨站崗的士兵對(duì)周圍環(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿警惕。由于他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠，不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣，這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適，家庭生活也會(huì)受到嚴(yán)重的影響。
調(diào)節(jié)焦慮癥的20xx良方：
睡前可以做很多事情，來(lái)幫助自己盡快入睡。譬如洗個(gè)熱水澡、閱讀書籍、聽(tīng)些輕松的音樂(lè)等等。充分的放松，享受睡前時(shí)光，可以幫助你盡快睡著。
讓我們關(guān)注20xx衛(wèi)生，共促身心健康，同享美好生活!
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇十六
10月10日是世界精神衛(wèi)生日，為動(dòng)員全社會(huì)關(guān)注精神健康，宣傳《精神衛(wèi)生法》，縣疾病預(yù)防控制中心聯(lián)合縣醫(yī)院與城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心于10月8日在街心公園開展了現(xiàn)場(chǎng)咨詢宣傳活動(dòng)。
活動(dòng)通過(guò)設(shè)立宣傳咨詢點(diǎn)，led顯示屏播放宣傳標(biāo)語(yǔ)、擺放宣傳展板，發(fā)放精神衛(wèi)生宣傳折頁(yè)、手冊(cè)、手提袋等形式開展精神衛(wèi)生知識(shí)的宣傳教育，同時(shí)還提供現(xiàn)場(chǎng)咨詢。新制作的精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳展板內(nèi)容通俗易懂、版面活潑新穎，吸引了眾多群眾駐足觀看。本次活動(dòng)共計(jì)發(fā)放宣傳折頁(yè)20xx余張，宣傳手提袋3000余個(gè)，并對(duì)200余人開展了健康服務(wù)指導(dǎo)。
宣傳活動(dòng)結(jié)合《精神衛(wèi)生法》的頒布實(shí)施和深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革的具體措施，大力宣傳當(dāng)前國(guó)家精神衛(wèi)生工作政策及取得的`成績(jī)，向咨詢的社會(huì)公眾、精神障礙患者及其家屬普及了心理健康知識(shí)，重點(diǎn)向路人介紹了常見(jiàn)心理問(wèn)題、精神疾病的早期識(shí)別、精神疾病患者護(hù)理方法等，通過(guò)宣傳活動(dòng)的開展，提高了群眾對(duì)精神健康的認(rèn)識(shí)水平和處理能力。此次活動(dòng)受到了廣大群眾的好評(píng)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇十七
xx年10月10日是第27個(gè)世界精神衛(wèi)生日，為普及精神衛(wèi)生知識(shí)，提高群眾自我精神保健意識(shí)，根據(jù)市衛(wèi)生局文件精神，遼河油田總醫(yī)院精神心理科圍繞“健康心理，快樂(lè)人生”的主題，開展宣傳、教育、咨詢、義診等系列活動(dòng)。
活動(dòng)一10月10日8時(shí)，精神心理科的.醫(yī)護(hù)人員在四百文化廣場(chǎng)西側(cè)舉行義診宣傳活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)接x神健康咨詢、用藥咨詢12人次，預(yù)約心理咨詢5人次，進(jìn)行心理測(cè)量16份，免費(fèi)測(cè)量血壓40余人次，懸掛精神衛(wèi)生科普展板三塊，并發(fā)放心理衛(wèi)生知識(shí)的宣傳資料，幫助廣大人民群眾正確認(rèn)識(shí)精神疾病及其防治措施，保護(hù)和促進(jìn)公眾精神健康。
活動(dòng)二10月9日—10日心理門診免費(fèi)提供兒童青少年精神檢查、心理咨詢8人次，電話咨詢6人次，量表測(cè)查17項(xiàng)其中疑似重性精神疾病患者已給予用藥指導(dǎo)，來(lái)咨詢的兒童、青少年中一般心理問(wèn)題突出反映在注意力不集中、睡眠障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮、情緒處理不良、適應(yīng)障礙五方面，通過(guò)本次活動(dòng)幫助患者早識(shí)別、早診斷、早干預(yù)，根據(jù)人格特征提出預(yù)防精神疾病的措施和完善人格的方法；幫助家屬普及精神健康知識(shí)，識(shí)別家庭教育弊端，助力兒童青少年健康成長(zhǎng)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得體會(huì)篇十八
今年10月10日是第十九個(gè)世界精神衛(wèi)生日,為普及精神衛(wèi)生知識(shí),提高群眾自我精神保健意識(shí),我鎮(zhèn)衛(wèi)生院緊緊圍繞“溝通理解關(guān)愛(ài)，心理和諧健康”主題，開展形式多樣的的宣傳教育，走訪慰問(wèn)活動(dòng)，提高了廣大群眾的精神衛(wèi)生知識(shí)，增進(jìn)了全鎮(zhèn)對(duì)精神病患者的理解。
為使此項(xiàng)活動(dòng)順利開展，我鎮(zhèn)加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo)，召開專題會(huì)議，進(jìn)行安排部署，明確由衛(wèi)生院牽頭，各單位配合，印制發(fā)放宣傳材料并利用多種群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式開展宣傳活動(dòng)。
10日上午，我院由院長(zhǎng)親自帶隊(duì)到鎮(zhèn)街上進(jìn)行宣傳活動(dòng)。今年前來(lái)咨詢的市民和患者大大增多。現(xiàn)場(chǎng)的問(wèn)診人數(shù)就達(dá)300人以上。而兩三年前，類似的義診活動(dòng)往往只能吸引幾十人參與。隨著生活水平的提高，人們對(duì)精神心理疾病的認(rèn)識(shí)大大提高，精神障礙和心理障礙病患者對(duì)主動(dòng)尋求醫(yī)生幫助的重要性也有了一定的認(rèn)識(shí)，不再諱疾忌醫(yī)。另一方面，從去年開始，政府主導(dǎo)在鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院建立起基本公共衛(wèi)生健康檔案，要求衛(wèi)生院對(duì)轄區(qū)內(nèi)的精神病人建立檔案，對(duì)他們開展隨訪和治療，提高了精神病人的就診率和對(duì)精神疾病的重視程度。精神心理疾病咨詢不再遮遮掩掩。
總之，我鎮(zhèn)通過(guò)精心的組織領(lǐng)導(dǎo)，在10月10日第十九次“世界精神衛(wèi)生日”這天，緊緊圍繞“溝通理解關(guān)愛(ài)，心理和諧健康”主題，廣泛動(dòng)員社會(huì)力量，積極協(xié)調(diào)有關(guān)部門，開展了宣傳教育，普及精神衛(wèi)生知識(shí)，提高了廣大市民的自我精神保健意識(shí)，促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。