分析是深入思考、理清思緒的關鍵過程。要寫一篇較為完美的總結,首先要梳理好思路和邏輯。感謝大家的關注和閱讀,希望這些總結范文能夠對大家有所幫助。
心理咨詢師二級論文篇一
摘要:依據(jù)液化石油氣與天然氣的管道輸送壓力、燃燒器額定壓力及用氣量等參數(shù),比較幾種進口品牌調壓器的技術指標,推薦了適合二種氣質的調壓器。
1概述。
珠江三角洲地區(qū)作為我國第一個液化天然氣項目試點,首期工程在2005年前竣工,供應深圳、東莞、廣州和佛山四個城市,二期工程計劃在2008年投產并供應其它五個城市(惠州、肇慶、江門、中山和珠海)?,F(xiàn)在除了廣州涉及油制氣外,其余城市為液化石油氣和部分代天然氣。而燃氣燃燒理論表明,不同氣質的燃氣存在互換性問題,天然氣的轉換,這個問題已擺在各城市面前。
從深圳市天然氣轉換準備工作了解到,針對供氣工藝準備了二個方案:一種方案是更換所有戶內調壓器,深圳現(xiàn)有20萬戶,更換所有調壓器,需要投資3200萬元;另外一種方案是每棟住宅樓增加一個0.3mpa到0.07mpa的樓棟調壓器,計有3000棟,需要投資300萬元。從上述方案可以看出,天然氣轉換之時,調壓器也必須轉換,這將需要投人很大的工作量和經費。我省上述城市燃氣用戶中,管道氣發(fā)達的城市管道用戶也只占40%左右,在天然氣使用前,要加快管道燃氣建設,同時還需使用液化石油氣過渡。因此,研究現(xiàn)階段如何選用可以滿足二種氣質的調壓器,做到既可減少將來的轉換工作量,又可節(jié)省投資,這是很有意義的。
心理咨詢師二級論文篇二
這一問題在學員文中第二部分個人陳述部分有涉及。
2、案例中求助者的癥狀是什么?
這一問題在學員文中第四部分有涉及。
3、針對該求助者的問題該怎么辦?
這一問題在學員文中第七部分具體咨詢方案中有涉及。
二、以某學員《一例考試焦慮咨詢案例報告》為例老師所問問題類似于問答題中的大題類型,同樣是圍繞論文內容展開(環(huán)球網(wǎng)校提供二級心理咨詢師考試論文答辯問題)。
1、求助者個人陳述的缺點和對治療效果的影響。
2、求助學生的心理問題的來源。
這一問題在學員文中病因分析部分有涉及,或結合評估部分。
3、咨詢的效果如何評估?
這一問題在學員文中第八部分咨詢效果的評估部分有涉及。
三、以某學員《初中生人際交往障礙個案分析》為例。
1、在該案例中使用了什么療法?
這一問題在學員文中第六部分有涉及。
2、為什么要選用這一課題?
這一問題要根據(jù)學員自己的原因來進行回答。
3、標題中使用障礙一詞是否合適?
這一問題同理要根據(jù)學員自己在寫論文過程中的思路進行回答。
4、你用了哪些量表,為什么選用這些量表?
這一問題在學員文中有涉及,并與課本知識有所關聯(lián)。
四、以某學員《一例一般心理問題的案例報告》。
1、來訪者的基本情況是什么?
這一問題在學員文中第二部分有涉及。
2、在來訪者的咨詢過程中使用了什么療法?
這一問題在學員文中第七部分有涉及。
3、使用合理情緒療法(學員文中提到的療法)的原理是什么?
這一問題在學員文中第七部分有涉及。
4、為什么要對來訪者實施該種療法?
這一問題在學員文中有涉及。
5、選擇考心理咨詢師的原因是什么?對自己有什么幫助。
這一問題屬于發(fā)散性的問題,但仍與心理相關,且并不復雜,學員可根據(jù)自身的情況進行合理的回答。
五、以某一學員《我的個人成長報告》為例。
1、你如何看待你的職業(yè)與心理學的關系(學員文中提到的觀點)?
2、你如何理解學習與成長的關系?
這一問題是圍繞學員論文的總的主題展開的,學員只需對自己的論文內容熟悉即可。
六、在答辯過程中遇到的其它問題和共性問題。
1、你是做什么工作的?
2、你為什么學心理咨詢?
3、你的案例是你自己做的嗎?
4、你的來訪者有什么特點?
5、你學心理咨詢對你當前的工作有什么影響?
6、你日后一定會從事咨詢工作嗎?
7、你的來訪者有什么癥狀?
8、你用了哪些量表?為什么會選用這些量表?
9、你用了什么療法?原理是什么?
10、咨詢的效果如何評估?
這些問題中靈活性的問題,需要學員根據(jù)自己的實際情況來作答,條理清晰,內容積極為佳,與論文相關的問題,則需要學員熟悉自己的文章,思路明確。
2018年心理咨詢師報名條件有哪些?
2017年心理咨詢師考試成績查詢入口匯總。
心理咨詢師二級論文篇三
本文結合自己不同生活階段的經歷,深入分析了自己的個人成長歷程,其中包括對自己性格、處事方式、生活事件、人際交往等各方面的分析,隨后談到了自己對于心理咨詢師這一職業(yè)的看法,以及自己渴望成為一名心理咨詢師的愿望。
我出生于一個農村家庭。四歲以前,爸爸在村小教書,在我模糊的記憶里,我每天都坐在爸爸的自行車上隨他一起上班、下課,往返于學校和家之間,所以在我幼時的記憶里,學校并不是一個陌生的詞匯。
從小爸爸就很重視對我的教育,記得在我入學之前,我就可以從一數(shù)到一百,會打算盤三變九、九變九,還會看掛鐘的時間。這是我對自己幼兒期的記憶,現(xiàn)在回想起來,感覺那時的生活還是很美好的,每天抱著小算盤到處跑著去賺取大人們的夸獎。
我六歲時進入小學。小學二年級時由于貪玩被迫留級,遭到爸爸嚴懲。按照皮亞杰的理論,4、5歲到8、9歲的兒童處在他律道德階段,所以盡管當時還小,但這次懲罰讓我知道不好好學習的后果很嚴重的。隨后,在小學三年級的期末考試中,我拿到了全鎮(zhèn)一等獎,記得當時校長開校會給我們頒獎(一個書包和好多作業(yè)本),那份榮耀可能是小學時最美好的記憶了。但我至今也不知道,這份榮耀的獲得是否和那次懲罰有關。
我小學五年級的數(shù)學老師喜歡打太極拳,他挑了班里的四個學生在早自習上課前跟他學太極,我是其中一個,也是老師最得意的一個。這讓好多同學著實羨慕了一番。當時不知道為什么老師要教我們,現(xiàn)在想來,可能是因為他需要有人做他的觀眾并分享他的樂趣。這個時期的我是很樂觀、有優(yōu)越感的。
我在初中一年級時的成績并不好,在班級里屬于中上水平,沒有了小學時的優(yōu)越感,讓我感覺很不舒服。從初中二年級開始,我又一次站在了領獎臺上。全校排名前十五名都有獎品,而最后的兩年里我很少有排在十五名之外的時候。家里厚厚的獎狀都是在二年級和三年級賺的。
2019年我順利考入縣城第二高級中學,我在高一第一學期的成績也不是很好,全校八百多名同學,我排在一百名左右。高一第二學期是對我影響最大的一段時間,不知道為什么我突然開始拼命的學習,生活習慣也隨之改變,那時每天的睡眠時間不到五個小時,白天也從不打瞌睡,學習成績一下子進入全校前二十名。雖然沒有和班級里的太多同學交往,但我還是有幾個好朋友的。
也許就是從這一時期開始,我的性格慢慢的有了變化,由之前相對外向變得較為內向。也可能正是這一時期的經歷讓我有了較強的忍耐孤獨的能力,喜歡安靜,凡事變得謹慎、細心。其次,因為我的初一、高一剛開始的時候成績都不是很好,這讓我感覺自己較難適應新的環(huán)境,至少是需要一段時間才能調節(jié)好自己以適應變化了的環(huán)境。不過老師一般都會偏愛學習成績較好的學生,所以從小學一直到高中,我基本沒有遇到大的挫折。
在同學交往方面,我一直都有自己的“小團體”,畢竟班級人數(shù)太多,不可能和所有同學都關系密切??偟膩碚f,在我高中以前的生活中,學習是我生活的主旋律,我一心追逐著高分數(shù)、好名次。這段時間的家庭生活是很安定的,從我上小學開始,爸媽為了養(yǎng)活三個兒子,不得不一起外出做點小生意,我們兄弟在舅舅家或奶奶家吃住,但這樣的時間并不是很長。這也使得我從小就能體會到爸媽的辛苦,加之在學校習得的優(yōu)越感,使我的自尊心、爭勝心相對較強。當然,這幾年的學校生活也讓我有了自己的愛好:聽舒緩的音樂,練習書法,鍛煉身體。
由于平時在學校的表現(xiàn)并不是很差,加之我對自己的期望較高,所以考入省屬重點大學并不讓我感到滿意,這種不滿意影響了我很長一段時間,但心理學這個專業(yè)還是帶給我不少安慰,雖然剛接觸心理學時我并沒有立刻體味到她的魅力。大學是一個盡展人生風采的舞臺,而恰巧這時我不愿去參加太多社團活動,因為我想好好學習,多看書,考個好點的研究生院,可是慢慢的,我發(fā)現(xiàn)大學和中學是不同的,這里的學生有著更多的自由,這就意味著我周圍的同學不再是“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”的高中生了,況且大家的學習目標都由原來的追求高分變成只求不掛科了。圖書館里的藏書對我也是個很大的誘惑,我在兼顧專業(yè)課的同時開始翻閱一些哲學、文學類的書籍。
學校的宿舍是八人間,可能是因為大家脾性相投,生活習慣相似,我和室友相處的還算不錯,關系融洽、人際和諧。也就是在與大家相處的過程中,我對自己有了更深的認識,我做事認真負責,有較強的毅力,并且能很好的覺察到他人的情緒變化,與他人較好的相處。我始終認為,人性會有一些優(yōu)點和弱點,金無足赤,人無完人,對人的要求不能太苛求完美,我相信每個人的行為背后都有其原因,只要站在對方的角度上按照他的思維方式去考慮,很多一開始我們認為不可理解的行為就都變得可以理解了。
朋友們都說我最大的特點是待人真誠,有愛心,有責任心,不喜歡熱鬧。我很喜歡試著用社會心理學的一些理論來解釋身邊的現(xiàn)象。隨著我對心理學的了解逐漸深入,我發(fā)現(xiàn)心理學是很有意思并且是很有用的,我羨慕像張厚粲先生那樣的心理學大家,也越來越強烈的意識到人是應該有所追求、不斷拼搏的,我想成為那樣的一名大家。
也是在這個時候我認了我的體育老師,一個開朗、關心學生、充滿活力的老師,她是大學四年里對我影響最大的老師,她上課時永遠都是微笑的,她會告訴我們許多有趣的事,逗我們開心,她的活力、熱情感染著我,她教給我們的不僅僅是體育技能,而更多的是一種樂觀、向上生活的態(tài)度。
考研的經歷是我的一筆財富。那段日子讓我感覺充實、寧靜而又不乏樂趣,讓我和同學們的關系更近,和朋友們的感情更深,我一下子感覺自己要擔負起自己的生活了,感覺到了肩上的責任,包括朋友的信任和家人的期待。這是我大學最美好的回憶了。
隨后來到一個新的環(huán)境中進行研究生的學習,讓我沒想到的是,我很快就適應了這里的生活,并且和新同學相處的非常好,每天緊張的學習雖然偶爾讓自己感到很累,但心里還是很安慰的。我是粘液質—膽汁質的混合型人格,從艾森克人格問卷的測試結果來看,我是中間型的性格,情緒穩(wěn)定性較差。我的應對方式問卷中的六個因子得分由高到低依次是解決問題、求助、自責、合理化、退避、幻想。我覺得自己以后需努力改善的有:減少對既成事實的抱怨,學著更好的去控制自己的情緒,果斷的作出決定,敢于嘗試一些新的事物。
我的基本的人生觀是:只要你付出了就會有回報,以感恩的心,微笑著面對一切,享受簡單而充實的生活。我最近的大部分時間里,心情都是比較好的,有時為課業(yè)太重而感到焦慮,但我在更多的時候感覺到的是充實和滿足。我沒明確的宗教信仰,但我相信善惡有報。對我影響最大的人是我的父親,他的勤勞善良感染了我,讓我學會淡然,學會珍惜,學會感恩,善待身邊的每一個人。
隨著社會的發(fā)展,人們生活水平的不斷提高,給人們身心帶來困擾的因素也在不斷增多,來自工作、家庭等各方面的壓力、困擾都在影響著人們的身心健康。作為一個幫助人們解決心理問題、以使人們更好的生活的職業(yè),心理咨詢的重要性已不言而喻。
學習心理咨詢,不僅可以幫助人們更好的認識自己,處理好各種關系,逐漸改變不合理的思維、情緒狀態(tài)和反應方式,重獲心理健康,同時,心理咨詢師本人也能夠通過對來訪者的幫助,提高自己的心理健康水平,總之,心理咨詢是一門助人、自助的職業(yè)。我希望用自己的知識和責任心來幫助那些有心理困擾的人們,讓他們盡快走出心里的沼澤,更好、更幸福的生活。
我是一名在讀的心理學專業(yè)碩士研究生,我們的課程設置里包含了大量的與心理咨詢密切聯(lián)系的學科,有心理健康教育概論、心理咨詢的理論與技術、青少年心理發(fā)展與教育、變態(tài)心理學、健康心理學前沿專題、心理健康教育課程教學設計與案例分析、心理測量、團體心理輔導技術等,對這些學科的深入學習,加之本科時已有的心理學基礎知識的積淀,我對自己的專業(yè)知識很有信心。除此之外,更讓我相信自己能做好一名合格的心理咨詢師的是,我有很強的責任感,樂于助人,我認為這些是成為咨詢師所必須具備的品格;同時,我也相信我的豐富的情感體驗和相對豁達的人生觀也有利于自己成為一名合格的心理咨詢工作者。
當今世界,美國的心理咨詢不管在技術層面還是制度層面都相對成熟,相比之下,我國的心理咨詢還有著更多需要進一步完善的地方,但我相信,隨著社會的不斷進步和我們的不懈努力,我國的心理咨詢一定會變得更加專業(yè)化和規(guī)范化,使心理咨詢真正成為能為國人提供更好服務的職業(yè)。我也會在這樣的大潮中,努力向教師和前輩學習,在實踐中不斷提高自己的咨詢技術。
如果我有選擇咨詢對象的機會的話,我愿意首先選擇學生做為我的幫助對象。因為我自己也是從小學到研究生一步步走過來的,對學生的問題可能有著更深的體會,也比較了解學生的心理發(fā)展特點,所以,我覺得在從業(yè)之初,以學生為咨詢對象可能更為合適,隨著自己生活閱歷的不斷增加和咨詢技術的不斷成熟,我也會很愿意去幫助更多不同群體的人。
由于咨詢師自身的人格特點、情感經歷有時可能與來訪者有相似之處,所以在咨詢過程中有時會有反移情發(fā)生。但是,我相信,隨著我不斷的成熟和歷練,會逐步克服這些問題,反省自己,保持自己作為心理咨詢師的思維獨立性。面對贊許時不自滿,面對責難時退縮,始終保持理解和理性的態(tài)度。如果自己的心理壓力處于崩潰的狀態(tài),首先要尋找原因,然后分析問題,找出恰當有效的途徑使自己的壓力得到合理的釋放,相信自己有一定的自我調節(jié)能力,而且會坦然面對這樣的情境。
我的職業(yè)奮斗目標是成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,為別人排憂解難的同時,也能讓自己的生活更有價值,但我并不想僅把自己定位在心理咨詢領域,心理學有著更為廣闊的天地,我想學習更多的心理學知識和技術,開闊自己的心理學視野,成為一名知識更加淵博的心理學工作者。
二級心理咨詢師論文對自己個人成長經(歷過去、現(xiàn)在、將來)來分析自己的性格以及自己合不合適成為職業(yè)的心理咨詢師,并制定職業(yè)奮斗目標是成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。
我只是個心理咨詢師,不是好人也不是壞人。
我經常會遇到有人發(fā)來微信,發(fā)來qq,問我:
“老師,您可以和我免費聊聊嗎?”
“老師,我可以就這樣隨便和您說說嗎?”
“老師,您就告訴我下該怎么辦就好了,不收費行嗎?”
“老師,我沒有錢,我只是想找個人傾訴傾訴。”
“老師,我都打電話來了,您就聽我說不可以嗎?”
老師……。
我會經常收到類似的要求,在這一方面,也許我從來不是一個好人,因為我沒有接受過。
所以我也收到很多的攻擊,有人憤憤的掛了電話,有人直接拉黑了我,有人說我勢利,有人罵我唯利是圖,有人說我不近人情,甚至有人連帶我的祖宗都罵了……我還是一個也沒有接受。
我不知道你對心理咨詢師的理解是怎樣的,所以接下來我要講的是作為一個心理咨詢師眼里的心理咨詢師。
心理咨詢師不是萬能的,沒辦法只是隨便和你聊聊就可以幫你解決了你累積幾年甚至幾十年的心理困擾。也許你說并沒有那么嚴重,我只是目前有些困擾。從我們出生開始,我們每個人都有自我療愈能力,一些困擾我們可以自己消化療愈,所以我們可以長到現(xiàn)在這么大。當一個問題讓你開始尋找心理咨詢師的幫助時,那個問題對于你來說很多時候并不只是你告訴我的那樣簡單,也許你自己也很清楚。
心理咨詢師不是神,沒辦法做每個“好人標準”里的好人。至少對于我來說,心理咨詢師只是一個人,一個普普通通的人,只是從事了心理咨詢這樣的一個職業(yè)。也許有人會說,心理咨詢師必須是一個無私奉獻,擁有大愛的人,就像曾經很多人要求老師的那樣。首先,我想知道你對于“無私奉獻”和“大愛”的定義是什么?就是對于你的免費咨詢?我每周都會去福利院,有時候陪陪那些小朋友,有時候陪陪老人,我會教孩子走路,教孩子說話,教孩子寫字,我會聽老人講過去的故事,聽老人談他們的孩子。我花很長的時間去學手語,只為了和那些聽不見聲音的孩子更好的溝通。我會做很多工作以外你看不到的事情,而同時,我不會告訴你。但我不會接受你要求的免費咨詢。而因為我不接受你的免費咨詢,你開始用你的道德來評判我。
目前國內的心理咨詢收費相對目前國內的生活水平來說,會相對比較高。這也許是一個行業(yè)發(fā)展初期無法避免的一些混亂狀態(tài),在未來會慢慢調整和規(guī)范化。
心理咨詢在很多人看來都是很高大上的職業(yè),按小時收費,費用低則幾百,高則幾千。一換算,一天八個小時,那收入相對于大多數(shù)人來說響當當??墒?,實際上,咨詢師并沒有每天工作八個小時,更多的咨詢師每天工作時間就那么兩三個小時。有些新晉咨詢師甚至可能一個月做不到兩個小時(是的,曾經我也是這樣過來的)。
心理咨詢師和很多的職業(yè)不同,一個最大的不同就是心理咨詢師不能停下成長的腳步。從走入心理咨詢這一行業(yè)開始,就是金錢,精力和時間無限投入的狀態(tài)。
作為一個心理咨詢師,需要參加自我成長,自我體驗,督導,技能學習,團體小組,所有這一切,都需要強大的經濟基礎支撐。就像有時候,我經常和朋友開玩笑的,“我就是座money和技能交換過往的橋,money從咨客手里到我手里,然后到了各自學習培訓手里。各種技能從學習培訓到我身上,然后在咨詢中給咨客?!?BR> 每個心理咨詢師和心理機構有自己的費用標準和設置,但是有一個共同的特征,大部分在正式收費中,都會有一些公益的收費例外,唯獨沒有免費的,比如對于經濟確實有困難但需要接受咨詢的案主,至少我的設置中一直都有。比如:你的經濟能力只能付得起10元咨詢費,你也很需要咨詢同時愿意付出這10元,那么你可以告訴你的咨詢師,如果情況屬實,很多咨詢師是會接受你的咨詢請求的。至少我會接受。
我想說,和所有人一樣,我有很多生活的不同面,只是恰巧我選擇了心理咨詢這一職業(yè)。我只是一個心理咨詢師,不是好人也不是壞人。
對于有的來訪者,我會告訴他,咨詢是一個過程,每次都會有一點效果,一般可能做6-12次就會有一定效果,如果要走得更遠,則需要更多時間。
有時候我會反問來訪者:為什么會提出這個問題呢?我當然可以給出一個簡單的答案,比如上面的那一款。但某些時刻,來訪者提出這樣的問題背后其實有一些話想說,這個提問是為了幫助他們把背后的話說出來,而不是用問題搪塞他們。
答案當然不止上面的兩個,不同的情況下我可能會說出不一樣的回應,其他咨詢師也會有自己的回應方式。但作為一名咨詢師,我們不可避免地去思考這個問題:心理咨詢需要多少時間。如果一定要說一個通用一點的答案:大概最少也需要20小時吧。心理咨詢一般一周一次,除了第一次面談需要的時間長點(1-2小時),其余一般是每次1小時。也就是整個過程下來最起碼需要將近5個月的時間。
我思考過后,認為有三句話可以簡單解答這個問題,這三句話分別是:“日久見人心”、“交淺不言深”以及“路遙知馬力”。
先從第一句“日久見人心”說起?!叭站靡娙诵摹焙軅魃竦爻尸F(xiàn)了心理咨詢中,隨著時間的推移,來訪者的內心逐漸呈現(xiàn)的過程。我們常常說,來訪者的生活會在咨詢室中再現(xiàn)。比如因為親密關系問題求助的來訪者a,他的問題可能是在親密關系中總是擔心被拋棄,在關系中反反復復地試探伴侶,要求伴侶承諾,一方面對于引起被拋棄感覺的刺激過度敏感而發(fā)脾氣,在行為上使伴侶無法跟自己親近。又如因為職業(yè)問題來求助的來訪者b,他的問題是常常對工作賦予了很高的期待,總是帶著幻想中的完美進入工作,經歷了失望后就辭職,隨后又帶著幻想進入下一份工作,之后再次辭職,周而復始。這樣的關系模式也會在咨詢中呈現(xiàn),而且是反復地呈現(xiàn),比如a會非常關注咨詢師的反應,萬一咨詢師表現(xiàn)出一點不耐煩、憤怒等負面情緒,a就會擔心咨詢師不喜歡他,會拋棄他;b則會帶著對咨詢師的理想化期待進入咨詢,期待咨詢師能夠很快地治愈他,一旦在咨詢中發(fā)現(xiàn)原來咨詢并不如自己預期中的那么神奇,則會非常失望,然后中斷咨詢,尋求下一位“神奇”的咨詢師。正是這些在生活以及咨詢中反復出現(xiàn)的模式,幫助我們理解來訪者。但所謂“日久見人心”,這種內心的呈現(xiàn)并不是一下子就能呈現(xiàn)出來的,需要一些時間,其次,呈現(xiàn)出來后,咨詢師也不一定能夠第一時間就識別,只有類似的情況反復出現(xiàn),足以稱為模式時,咨詢師才會推測這可能是來訪者內心的呈現(xiàn)。因此,無論是呈現(xiàn)還是識別,都需要一些時間。還有一些來訪者,對咨詢不放心,會先拋出無關輕重的話題,試探一番,摸到咨詢師的能力或者相信咨詢師的專業(yè)性后,才把真正的問題和盤托出,這也會是耗費時間的一種可能。
再來說說“交淺不言深”。交淺言深這話是蘇東坡先生說的,但原話是:交淺言深,君子所戒《上神宗皇帝書》。這可不是鼓勵人們古道熱腸,交淺言深,而是說交淺言深是君子所戒。上面說過,內心的呈現(xiàn)與識別需要時間,那當內心呈現(xiàn)了,咨詢師識別了之后,是不是直接說出來就藥到病除呢?當然是沒那么簡單的,有另一句話叫做“忠言逆耳”,這就是道出了在咨詢師說出有利于來訪者的“忠言”時的風險。因此,咨詢師在說忠言時,一定是先評估了來訪者是否能夠承受接下來聽到的話,彼此的關系是否能夠承受忠言帶來的沖擊。一個不慎,出了點問題,來訪者不再來了,那可就得不償失了。因此,有時咨詢師雖然已經識別到了問題,但卻一直沒有點破,甚至也沒往那方面引導,而是在陪來訪者聊東聊西,一會生活,一會工作,一會愛情的漫無邊際,就是為了讓彼此的關系更加穩(wěn)定而在等待著。
最后說說“路遙知馬力”。內心已經呈現(xiàn)了,問題也識別到了,關系建立好了,咨詢師的忠言也說完了,咨詢難道還沒完嗎?確實沒完。但也相差不遠了。到了這里,來訪者對于自己已經更加了解,知道希望解決的問題跟自己到底是個什么關系,自己又在問題中扮演了什么角色出了幾分力。這會讓來訪者感到放松一些,也更加有力量。所以這個時候,討論的話題就變成了“如何改變”??吹搅伺f模式的問題,自然就要摸索出一套新模式。來訪者是活在關系中的,這就意味著他的改變會影響到其他人,這個時候可并不是如心理治療電影一般一帆風順的,而是會受到來自身邊的阻力或助力。咨詢師就需要陪伴來訪者度過這其中的曲折。此其一。另一方面,有的來訪者的問題比較嚴重,需要的是持續(xù)、穩(wěn)定的陪伴,通過這種關系體驗逐漸修復內心的創(chuàng)傷。這時候需要的就是咨詢師持續(xù)保持馬力工作了。
讓孩子知道心理咨詢是怎么回事。
既然是為孩子咨詢,就應該讓孩子知道這件事。曾經有個父母為了不給孩子加壓力,以騙孩子出來玩的方法帶他來。結果孩子到咨詢室外,一看到心理咨詢的牌子竟然大哭大鬧起來。還沒有與孩子見面,孩子已對從事心理咨詢職業(yè)的人充滿了敵意,咨詢還如何進行?所以,在帶孩子來咨詢前,請務必用孩子能懂的語言告訴孩子去干什么。
比如幾種對孩子有啟發(fā)作用的表述方式:
“你想不想知道自己的注意力為什么不集中?有沒有辦法提高上課興趣,使你學得更好一點呢?”
“孩子,你長大了,爸爸媽媽真的要去咨詢一下,怎樣做才不會無意中傷害到你,一起去吧!”
另外,作為父母,在沒有專業(yè)人員診斷前,先不要給孩子妄下結論:“我?guī)Ш⒆觼砜础鄤影Y’”、“醫(yī)生,你看我的孩子有‘自閉癥’嗎”如此等等。不要讓孩子帶著“帽子”、帶著不必要的包袱來咨詢。
提前預約。
心理咨詢一般每次都不少于1小時,尤其是在第一次咨詢時通常還需填寫一些必要的咨詢表格,做相應的心理測試,了解孩子的成長經歷,因而需要更長的時間。所以,假如你要帶孩子來做心理咨詢,最好事先進行電話預約,以避免因時間拖延引起孩子厭煩情緒,影響咨詢效果。
如果有特殊要求,比如對咨詢師性別、年齡、語言方面的要求,以及家長與咨詢師安排單獨交談等,都可以在預約中講清楚,以保證咨詢的順利進行。
比如,一個處在青春期、具有逆反心理的女孩往往與獨斷專行的父親很對立,如果她要求咨詢,則最好選擇溫和型的女咨詢師。因為一個權威型的男咨詢師很容易令女孩想起父親,導致對咨詢的逆反心理,使咨詢無法進行。
帶好必要的東西。
心理咨詢強調咨詢師要在充分了解來訪者的基礎上作出合理分析,并給予必要幫助。但畢竟每次咨詢時間有限,所以,為了在有限的時間里使咨詢師更完整地了解孩子,更有效地完成咨詢,父母可以根據(jù)孩子需要咨詢的問題帶些必要的輔助材料。
比如,如果是學習問題,你可以帶上孩子的學生手冊以及試卷、作業(yè)等,因為這些材料可以比較完整、具體地反映孩子的學習歷程,幫助咨詢師判斷孩子是從什么時候開始掉隊、可能是什么樣的問題以及老師對孩子的綜合評價等。
另外,如果曾有過咨詢經歷,那么帶上已有的測試、診斷資料,將是非常明智的。當然,如果你不知道究竟應該帶什么,你也可以通過電話詢問,看是否需要什么輔助性材料。
以上幾點“熱身”方法非常重要。除此之外,在決定帶孩子來做心理咨詢時,還要積極爭取相關的人(如其他家庭成員)共同來咨詢,共同完成咨詢師布置的“作業(yè)”。同時,還要做好心理準備,不要將成功的期望放在一次心理咨詢上。
最后,別忘了心理咨詢前的身體準備,你和孩子都要休息好,保證在咨詢的時候頭腦清楚、精力旺盛、測試準確、反應及時。
為什么戀愛中的一方會要求另一方說“我愛你”
解析:
電影《戲夢巴黎》中有這樣一個橋段:伊莎貝拉在馬修表達愛意后,回應“我也非常愛你”,對此馬修表示不滿,覺得每一次都是他主動示愛,他希望伊莎貝拉也是如此,他渴望被“愛”,而不是被“也非常愛”。伊莎貝拉看著惱怒的馬修,一臉訝異,然后不容置疑地說道:
“你知道當一個人真正需要愛的時候,并沒有愛這種東西,只有愛的證據(jù)?!?BR> 切換到問題的情境。女孩在電話那頭要求男孩表達愛意,這種索取往往是卑微的。而男孩在電話的另一頭,可能用“我不說”拒絕,也可能用“你先說”推脫,更多的情況,他會淡淡地說上一句“我愛你”敷衍過去。最終能得到的,無非不過是“愛的證據(jù)”,明明是自欺欺人,卻還是樂此不疲。你會悲哀地發(fā)現(xiàn),在這些回合里,愛情已經貌合神離,終于又淪為一場“誰先戳破窗戶紙”的心理游戲。
無論出于什么原因,安全感也好,占有欲也好,甚至它的意義無異于“再見”、“晚安”,只是作為電話結束前的例行環(huán)節(jié),我們被戀人要求表達愛意,并且必須主動地率先地表達愛意。而這場拉鋸戰(zhàn)的悲劇源頭,是一個令人痛心的事實:我們都怯于表達愛。
我反反復復地揣摩那句臺詞,竟然感到羞愧。因為世界的復雜,而去復雜地理解愛,把太多曾經缺憾的東西附加在一句“我愛你”上,比如責任,比如付出,比如犧牲,用愛的佐證為愛祛魅增壓,以至于不堪愛的重負。我們變成這副樣子,小心翼翼地尋找愛,孜孜不倦地渴求愛,面對愛時猶疑,表達愛時顧慮,審慎如是,卻再也不能像涉世未深時那樣,勇猛無畏地去愛一個人。
求證式的愛情與愛的本意背道而馳,愛情從來就不該是一次證物的收集?;诓划敵?,在應該表達的時候羞于啟口。我甚至能感同身受,昔日電話那頭,她安靜地徘徊在陽臺,面對皓月當空繁星璀璨和我的沉默時,她的失落和悵惘。
因為終于明白,無論我們對于愛的理解有多么截然不同,一句“我愛你”的表白,或者一句“我愛你”的索求,都是世間最動人的邀請。當然,我們回應的前提是不被強迫。
由于歷史原因,心理學在20世紀中葉后相當一段時期的中國處于被擱置甚至被封殺的境地。從80年代中期開始,心理咨詢與治療作為一種新興服務行業(yè)在我國取得了相當程度的發(fā)展,經歷了隊伍由小到大、力量由弱到強、管理從無序到有序等可喜變化,漸漸走上“職業(yè)化”的道路。但從總體上看,無論是在理論研究和實踐、從業(yè)人員數(shù)量和質量還是行業(yè)管理和規(guī)范方面,好的心理咨詢師、心理咨詢師的遠遠不足。
而目前我國社會處于經濟體制轉型的時代,社會環(huán)境的快速變化、互聯(lián)網(wǎng)的便捷促進了人們對心理知識和心理健康認識和發(fā)展的時候,也潛存著威脅人的心理健康發(fā)展的因素。
一方面,從人性的內在本質來講,經濟發(fā)展、物質豐富后人們更需要關注精神追求,這是事關人類終極關懷和人類最根本、最本質的需求所在,心理健康問題也就成為了現(xiàn)代社會人們所日益關注的重大課題。
另一方面,從社會環(huán)境的外部變化看,高速變化著的社會環(huán)境對大眾心理素質提出更為嚴峻的挑戰(zhàn)。人格存在部分缺陷的人,更難適應這樣的環(huán)境,生活、工作、戀愛婚姻更容易出現(xiàn)問題;神經質人格的人更容易受到來自外界的刺激,導致發(fā)病,抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、社交恐懼癥的患者越來越多;成長經歷中有過創(chuàng)傷的人,在激烈的競爭環(huán)境下,更容易觸發(fā)內心的創(chuàng)傷,難以走出陰影……即使是心理健康程度稍高的人,也會多多少少受到外界和競爭對手的影響,難于保持客觀的認識和態(tài)度,有些也會心理失衡,陷入不良心理狀態(tài)。
可以說,當代國民的心理健康狀況不容樂觀。根據(jù)衛(wèi)生部和權威部門的抽樣調查,五分之一的人口心理健康有問題,百分之五的人口處于心理疾病狀態(tài),每年的自殺人口達到幾十萬。
但當代中國人的心理問題還是傾向性的“病恥感”,很多人覺得去看心理咨詢就自己有病,覺得丟人。抱著這種錯誤的認知,很多人到了情況嚴重了、自己難以處理了,才會尋求專業(yè)的幫助。甚至有些人一直拖,有一般心理問題發(fā)展到嚴重心理問題(比如,焦慮癥、神經性抑郁癥、強迫癥等),再發(fā)展到精神病狀態(tài)(比如,中重度抑郁癥、精神分裂癥等)。這也是一個十分可悲的局面。
亟待大規(guī)模的科普教育和心理保健的文明建設來消除“病恥感”這個誤區(qū)。
心理咨詢在美國非常普遍。美國人一旦遇到諸如情感挫折、人際不和、環(huán)境不適、人格障礙之類的問題,首先想到的就是心理工作者。
在美國,心理咨詢的費用也是較高的,大多數(shù)美國人都把接受心理咨詢看成是自信與富有的象征,心理咨詢已成為他們醫(yī)療保險、商業(yè)保險中的一部分。
在美國人的眼中,心理咨詢是一種關愛自己的方式,接受心理咨詢是自信和富有的象征(這一點我們經常能從各種電影和美劇中感覺到)。
在美國,幾乎每一個中產階級都有自己的心理顧問。有人這樣形容說:美國成功人士的臂膀是由兩個人扶持的,一個是法律顧問,一個心理顧問。據(jù)統(tǒng)計,每500個美國人中就有一名心理咨詢師,30%的美國人定期做心理咨詢,80%的人會不定期去心理診所。
美國著名心理學家杜·舒爾茲稱美國人是世界上“最自信、最講究實際的人?!?BR> “態(tài)度決定一切”,我們遇到心理健康困擾,如何對待自己的健康問題是個態(tài)度問題;我們遇到生活中的物質困境、困難,如何面對這種壓力,也是個態(tài)度問題;面對價值觀的失落乃至絕望,如何面對我們自己,更加是個態(tài)度問題。德國著名心理治療大師nossratpeseschkian指出:那些自認為自己是心理健康的人不是真正的心理健康者,而心理健康者正是那些敢于面對心理問題的人。
心理咨詢結語因此,目前我國亟待進行心理健康知識的普及、心理咨詢體制的完善和推廣。如此,才能讓更多的國人轉變對心理咨詢的態(tài)度,讓更多的人了解自己的內心,了解心理健康的重要性,了解心理咨詢的必要性,改變對心理學的誤區(qū),讓更多的人心理健康得到改善,讓更多的人擁有更和諧、愉悅的內心。
心理咨詢師二級論文篇四
做好二級學院檔案管理工作,具有較強的歷史價值和重要的現(xiàn)實意義。學校的每個檔案資料都來源于各個二級學院,因此二級學院檔案是學校檔案的基礎,對學校和二級學院的發(fā)展有著重要的作用。
(一)在教學評估和項目申報方面的作用。
二級學院的各項工作在學校的統(tǒng)一部署下有自己的運行方式,形成的文件資料體現(xiàn)了教學質量和教學管理水平。二級學院檔案記載著學院的發(fā)展歷史,包括教學、科研、行政管理等多方面的檔案,反映了二級學院的發(fā)展過程和取得的成就。評估工作是學校工作的一項重要內容,二級學院的檔案是評估工作和項目申報中最有說服力的原始材料,豐富系統(tǒng)的檔案材料,是高校開展教育評估和項目申報工作的基礎和依據(jù)。
(二)在二級學院教學改革中的作用。
高校二級學院的教學改革是普遍的、越來越深化的。不管如何改革,都與學院的檔案管理水平有著密切聯(lián)系。如增加或修改專業(yè)、課程設置、教學計劃安排、師資隊伍建設、教學管理等方面改革,都是形成檔案與利用檔案的過程。這些改革都需要在檔案信息和檔案數(shù)據(jù)的基礎上,進行論證、修改,才能最終成功。
(三)在二級學院師資隊伍建設中的作用。
二級學院的人事檔案記載著學院師資隊伍建設的整個過程,它呈現(xiàn)出師資隊伍的基本情況,它可以分析師資隊伍的數(shù)量結構、職稱結構、年齡結構和學歷結構、教齡結構等,使人員得到合理配置,每一位教師都能發(fā)揮自己的專業(yè)特長。
(四)為領導的決策提供了真實的資料。
二級學院檔案記錄了學院的發(fā)展歷程和學院教師情況、教學管理和教學實施的情況、實訓基地以及學生學習和就業(yè)的情況,有原始性、準確性、真實性、和完整性。因此它可以為學院領導在進行專業(yè)建設、教學改革和學院發(fā)展的決策中提供依據(jù)。
二、高校二級學院檔案管理中存在的問題。
(一)檔案收集不齊全、檔案整理不規(guī)范。
檔案的收集是檔案工作的基礎。二級學院檔案材料種類眾多,有些檔案工作人員不清楚歸檔范圍,對哪些檔案是需要在學院永久保存或長期保存、哪些是需要移交到學校檔案館的檔案不了解,導致文件沒有及時歸檔。有的檔案資料不完整,如只有請示,沒有批復,失去了檔案工作的真正意義,不能記錄某一件事情的前因后果。檔案整理不規(guī)范,有的時間編排混亂,有的裝訂不規(guī)范,致使檔案雜亂、不完整、沒有體系,檔案管理工作沒有規(guī)范化,嚴重影響了檔案的開發(fā)以及利用。
(二)學院檔案管理意識淡薄,機構設置不健全。
有些高校領導只注重教育教學和科研工作,檔案管理意識不強,沒有認識到檔案的真正價值,認為檔案工作就是文檔的簡單收集、裝訂,對檔案管理工作沒有投入必要的財力、物力、人力,沒有配置學院的檔案管理機構,沒有設置二級學院檔案室,沒有固定的二級學院檔案工作人員。即使有學院檔案工作人員,他們的檔案管理意識淡薄,缺乏責任心,嚴重影響了檔案收集、整理、歸檔、保護和利用工作。
(三)檔案利用率偏低。
檔案的價值是通過利用才能實現(xiàn)的,一些高校二級學院檔案利用率并不高。許多老師認為檔案沒有用,他們在工作中很少查詢、利用檔案。目前仍然有高校檔案館使用舊的傳統(tǒng)手工管理方式,檔案信息服務不能真正落到實處。高校檔案如果不能為學校的教學、科研和管理工作提供服務,不能為師生員工和社會需要提供服務,檔案工作也不可能得到發(fā)展。應進一步加強檔案工作的服務性,提高檔案的利用率十分重要。
(四)檔案管理人員業(yè)務素質不高,管理流程不規(guī)范。
二級學院檔案管理人員業(yè)務素質不高,流動性還比較大,一些學院都是學院秘書兼當檔案管理人員。檔案的收集、整理、立卷與歸檔工作不僅費時、費力而且專業(yè)性很強。由于檔案管理人員的業(yè)務水平欠缺,培訓的機會還很少,又不是專職的檔案管理人員,沒有足夠的時間和精力對各類檔案進行專業(yè)管理,直接影響到二級學院檔案管理工作的質量,為規(guī)范學院的檔案管理工作帶來了難度。
(五)管理方式落后,很少運用信息化管理手段。
當今現(xiàn)代化的信息技術不斷迅猛發(fā)展,但目前仍然有高校的檔案管理工作完全采用傳統(tǒng)的手工模式,這已經越來越不適合檔案發(fā)展的需要。如果校園網(wǎng)絡、高校數(shù)據(jù)庫等手段沒有應用到學院檔案管理工作中,那么檔案管理工作很難為學院的發(fā)展提供高質量、高水平的服務。有的盡管建立了檔案信息數(shù)據(jù)庫,但沒有實現(xiàn)較高水平的數(shù)字化管理,多僅限于簡單的數(shù)據(jù)統(tǒng)計,難以開展整體信息資料的開發(fā)與利用。
三、加強高校二級學院檔案工作的有效對策。
(一)開設二級學院檔案室。
按照學校檔案管理的規(guī)定,二級學院的重要檔案要移交學校檔案館保存歸檔,沒有移交的部分由二級學院保管。二級學院需設置學院檔案室,提供專門的房間,配備資料柜存放保管這些檔案,并由專人負責全學院檔案資料的接收、整理、統(tǒng)計、保管、利用等工作,使二級學院檔案室和學院檔案館共同構成了學校檔案的完整體系。
(二)重視檔案工作,加強檔案管理的意識。
領導要重視二級學院檔案管理工作,建立學院檔案工作的各項規(guī)章制度,解決檔案工作中存在的各種問題。全院教師增強檔案管理意識,充分認識二級學院檔案管理工作的重要性。檔案材料的收集歸檔必須依靠全體教師的大力支持,只有當檔案材料的形成、積累和歸檔成為每位教師的自覺行動,才能保證歸檔材料的齊全、完整和規(guī)范。強化二級學院檔案工作者的管理意識,檔案工作人員要認真地完成檔案的接收、整理、保管、利用工作,并積極主動地向二級學院領導匯報檔案工作情況。
(三)加強檔案管理人員的培訓。
在高校檔案資源數(shù)字化、信息服務網(wǎng)絡化發(fā)展趨勢下,二級學院的檔案管理人員不僅要懂得檔案管理,而且要掌握數(shù)字信息技術的復合型人才。實際工作中,有些學院辦公室秘書兼職檔案管理員,她們忙于日常秘書工作,缺少培訓的機會,學習檔案管理專業(yè)知識。因此應對檔案管理人員進行檔案管理和信息技術的'培訓,通過培訓使檔案管理人員掌握檔案管理的專業(yè)知識,并且能夠熟練操作現(xiàn)代化辦公設備。
(四)加強檔案的利用。
由于教師和學生的教學和管理主要是在二級學院進行的,因此教師和學生在教學、科研、就業(yè)等使用檔案時,更多的是查閱和利用二級學院的檔案。檔案通過教師和學生的閱覽、借閱、復制、開具證明等方式滿足日常的利用工作,除此以外應在開發(fā)檔案信息提高服務質量上多做工作,編寫一些反映學院工作特色的專題檔案信息材料。
(五)應加大資金投入,完善二級學院檔案設施。
學校應對二級學院檔案建設實行統(tǒng)一規(guī)劃,投入大量資金,購買檔案管理工作所需的硬件和軟件,完善檔案設施,以推進檔案的數(shù)字化進程為基礎,對檔案信息化進行重點建設,實現(xiàn)學校、二級學院檔案聯(lián)網(wǎng)和檔案資源共享,從而提高檔案資料的檢索查詢速度,提高工作效率。
(六)運用現(xiàn)代化的網(wǎng)絡技術,對檔案進行數(shù)字化和網(wǎng)絡化管理。
隨著計算機和多媒體網(wǎng)絡技術的快速融合發(fā)展,檔案工作的開展離不開檔案信息化建設,把現(xiàn)代科學技術手段運用到高校檔案管理工作中去,檔案的數(shù)字化建設成為檔案業(yè)務建設的必然發(fā)展趨勢。
1、現(xiàn)代化管理檔案工作人員借助現(xiàn)代計算機技術及網(wǎng)絡通訊技術,對文字、聲音、圖像等各種形式的信息統(tǒng)一進行處理、存儲從而實現(xiàn)同一事物的多種形式表現(xiàn),改變了傳統(tǒng)的檔案信息只能著眼于紙張文字材料的單一表現(xiàn)方式,將更加豐富多彩的編研形式呈現(xiàn)給讀者,提高檔案管理效率,大大減少了人力、物力、財力。
2、加強檔案網(wǎng)絡化管理,通過校園網(wǎng)絡系統(tǒng),建立檔案數(shù)據(jù)庫,來存儲、檢索和傳遞二級學院檔案信息。搞好網(wǎng)絡化服務,讓死檔案,變成活資源,為利用者提供豐富鮮活的檔案信息,用戶可以通過網(wǎng)絡方便地獲得這些信息。這種檔案信息網(wǎng)絡化建設能把包括多媒體在內的各種信息的數(shù)字化,存儲管理和查詢集成在一起,使這些信息得到最大限度的利用,滿足廣大師生和社會對二級學院檔案信息的共享需求。二級學院檔案管理工作是一項具體、細致和復雜的系統(tǒng)工程。隨著高等教育事業(yè)的發(fā)展和教學改革的深化,對二級學院檔案管理工作會提出更高的要求,科學的建設和管理二級學院的檔案,有效的保護和利用檔案,才能使學院的檔案工作更好地為學校教學、科研、各項管理工作服務,更好地為社會服務。
心理咨詢師二級論文篇五
1、必須由考生獨立完成,不得侵權、抄襲,或請他人代寫。
2、如無特殊說明,論文字數(shù)原則上職業(yè)資格二級不少于3000字,職業(yè)資格一級不少于5000字。
3、論文所需數(shù)據(jù)、參考書等資料一律自行準備,論文中引用部分須注明出處。
4、論文一律采用a4紙打印,一式5份。
5、考生應圍繞論文主題收集相關資料,進行調查研究,從事科學實踐,得出相關結論,并將研究過程和結論以文字、圖表等方式組織到論文之中,形成完整的論文內容。
6、論文內容應做到主題明確,邏輯清晰,結構嚴謹,敘述流暢,理論聯(lián)系實際。
心理咨詢師二級論文篇六
(3)人格相對穩(wěn)定性原則。
2.焦慮與病理性焦慮鑒別診斷。
(1)出現(xiàn)與現(xiàn)實處境不相符的焦慮不安情緒(2)伴有不同程度的自主神經興奮癥狀。
(3)影響到社會功能,并且自己在短時間內無法消除。
3.抑郁與病理性抑郁鑒別診斷。
判定病理性抑郁包括癥狀標準、嚴重程度標準、病程標準。
病理性抑郁往往具有心境低落、興趣與愉**喪失、精力減退或疲乏感3各核心癥狀中的2各,同時個人的社會功能受到影響或給本人造成痛苦或不良后果,并且持續(xù)2周以上。
4.咨詢過程中如何對待移情與反移情(三級p110)。
移情是指求助者把對父母或對過去生活中某個重要人物的情感、態(tài)度和屬性轉移到了咨詢師身上,并相應地對咨詢師做出反應的過程。
發(fā)
生移情時,咨詢師成了求助者某種情緒體驗的替代對象。
反移情指咨詢師將個人價值系統(tǒng)中不喜歡,不滿和討厭的情緒投射到求助者身上。
出現(xiàn)移情是心理咨詢過程中的正?,F(xiàn)象,透過移情,我們可以更好的認識對方,并運用移情來宣泄對方的情緒,引導對方領悟。
但不是現(xiàn)實中正常的、健康的愛。
咨詢師要有策略地、果斷地、及早地進行處理,將其引向正常的關系上來。
如果咨詢師覺得自己難于處理移情現(xiàn)象,可以轉介給別的咨詢師。
5.神經癥與嚴重心理問題的區(qū)分(主要掌握前兩點)。
a.內心沖突的性質:神經癥心里沖突屬于變形,與現(xiàn)實處境無關,沒有社會道德意義;。
嚴重心理問題心里沖突屬于常形,與現(xiàn)實處境有關具有道德意義。
b.病程上:神經癥大于3個月;嚴重心理問題不間斷或間斷大于2個月小于6個月。
c.內容泛化程度:嚴重心理問題已經泛化(類似、相關的刺激也能引起癥狀反應);神經癥完全泛化(無關、不類似的刺激持續(xù)引起癥狀反應)。
6.嚴重心理問題與一般心理問題區(qū)分與鑒別。
(1)有因:一般心理問題由現(xiàn)實因素激發(fā);嚴重心理問題由現(xiàn)實的刺激(強烈、對個體威脅較大)激發(fā)。
(2)有時:一般心理問題不間斷持續(xù)一個月,間斷持續(xù)二個月;。
嚴重心理問題間斷或不間斷持續(xù)兩個月以上、半年以下。
(3)有度:一般心理問題情緒反應在理智控制之下,不嚴重破壞社會功能,不泛化;。
嚴重心理問題痛苦難以自行解脫,社會功能受到一定影響,反應對象被泛化。
7、咨詢中沒有達到預期目標如何處理(三級p131)。
咨詢師應該認真地反思咨詢的每一個環(huán)節(jié),找出失誤之處,必要時可請教專家,制定新的咨詢目標和方案;如果主要是求助者的問題,也要搞清楚具體原因,并采取針對性的咨詢策略。
有時看起來問題處在求助者身上,但咨詢師也是有責任的,咨詢師要仔細考慮自己是否及時地注意到了求助者的反應,并作了必要的調整,是否促使求助者好好思考和實踐了。
有時,咨詢師可能發(fā)現(xiàn)自己的經驗和能力不能滿足某項咨詢工作的要求,這時咨詢師應及時終止咨詢關系,并在求助者同意的情況下,將其介紹給其他合適的咨詢師或相關機構。
8、共情是指體驗別人內心世界的能力,包括三個方面的含義:
一是,咨詢師借助求助者的言行,深入對方內心去體驗他的情感、思維;。
三是,咨詢師運用咨詢技巧,把自己的共情傳達給對方,以影響對方并取得反饋。
正確理解和使用共情,應注意以下幾點:
一,咨詢師應走出自己的參照框架而進入求助者的參照框架。
二,咨詢師必要時要驗證自己是否做到共情。
三,表達共情要因人而異。
四,表達共情要善于使用軀體語言。
五,表達共情要善于把握角色。
六,表達共情應考慮到求助者的特點和文化背景。
更是心理咨詢的職業(yè)要求。
資深有經驗的心理督導師可以幫助初入心理咨詢行業(yè)者盡快熟悉并進入工作狀態(tài),可以幫助已經工作過一段時間的心理咨詢工作者進一步提高專業(yè)技能和自身心理健康素養(yǎng)。
心理督導的作用簡而言之主要有以下三點:
(1)促進受督導者的專業(yè)發(fā)展:包括專業(yè)理論、技巧和方法的熟練掌握、運用;。
提高受督導者分析和解決個案問題的能力。
(2)催化受督導者個人發(fā)展:包括提高受督導者對自我的覺察或敏感度;。
檢查個人在咨詢過程中所呈現(xiàn)的優(yōu)缺點,了解個人化的困擾如何影響咨詢的過程。
(3)幫助受督導者專業(yè)認同:
包括幫助受督導者充分認識自己的專業(yè)角色,設定清晰的職業(yè)行為邊界,遵守職業(yè)倫理規(guī)則,提高服務質量等。
10、常形與變形的特點。
變形的特點:一是它與現(xiàn)實處境沒有什么關系,或者它涉及的是生活中的雞毛蒜皮的失去;二是它不帶明顯的道德色彩。
11、求助者咨詢效果的評估。
(1)求助者對咨詢效果的自我評價。
(2)求助者社會生活適應狀況改變的客觀現(xiàn)實。
(3)求助者周圍人士特別是家人、朋友和同事對求助者改善狀況的評定。
(4)求助者咨詢前后心理測量結果的比較。
(5)咨詢師的評定。
需要說明的是評價的內容應以咨詢目標為主,只有目標內容的改善,才是咨詢的直接成效。
12、有幾種會談法?使用的依據(jù)?
(1)攝入性會談:收集資料的。
通過會談了解病史,了解健康狀況、工作狀況和家庭狀況等。
(2)鑒別性會談法,通過交談和觀察確定使用什么測驗和鑒別措施。
(3)治療性會談法,針對心理問題和行為問題所進行的`會談,這類會談往往是心理治療的一種。
(4)咨詢性會談,這類會談涉及的往往不是病人而是健康人的某些問題,如職業(yè)選擇、人員的人用和解雇、家庭關系問題,婚姻戀愛的問題、子女教育培養(yǎng)問題等。
(5)應急性或叫做危機性會談的,這是一種特殊情況,當求助者發(fā)生意外時,如遭遇**、想自殺、突然遭**神創(chuàng)傷的時候,心理咨詢師用會談法給予幫助的情況。
13、思想政治工作者和心理咨詢師的關系(心理咨詢學p17)。
(1)心理咨詢師和思想政治工作者有著不可分割的聯(lián)系:
首先,從咨詢師的人數(shù)看,目前從事心理咨詢工作的人員中,思想政治教育工作者占相當比例。
心理咨詢師二級論文篇七
***心理咨詢中心面向廣大學生開展心理咨詢工作,本學期工作重點主要在上學期基礎上,繼續(xù)進行咨詢工作,同時,對學生心理咨詢中心的各項制度進行完善。
一、咨詢狀況。
(一)出現(xiàn)的主要心理問題。
通過這學期的咨詢活動,我們發(fā)現(xiàn)我校來咨詢的學生的問題主要集中在以下幾方面,一是因為環(huán)境適應不良而陷入心理困境,此種情況依然以大一學生為多。二是因日常生活小事產生心理沖突或一時心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產生心理矛盾;四是對自我成長的關注而產生的心理困惑;五是來與心理咨詢員請教或交流心理學知識。
同時,在咨詢過程中,發(fā)現(xiàn)以下兩方面的問題應該引起我們的關注:第一、競爭加劇所帶來的心理問題:煩躁、脆弱。知識經濟時代一個重要的表現(xiàn)就是社會競爭日趨激烈,適者生存,不適者被淘汰。競爭上崗,競爭擇業(yè),整個社會始終處在競爭中。在這種激烈競爭的社會背景下,有的人就會感到茫然無所適從,這對那些剛走出校門踏入社會的大學生來說尤為如此。特別是有些即將畢業(yè)的大學生,面對激烈競爭的社會,連對自己要選擇什么樣的職業(yè)都不知道,其心理承受的壓力可想而知。在咨詢過程中遇到多名因為就業(yè)壓力及考研問題產生心理問題,給自己的生活帶來極大的苦惱。
第二、人機交往所帶來的心理問題:孤獨、憂郁。在知識經濟時代,網(wǎng)絡技術的發(fā)展,網(wǎng)上對話、網(wǎng)上交流、網(wǎng)上交友等成為普遍的現(xiàn)象。由于辦公自動化,教學網(wǎng)絡化、工業(yè)自動化等,使各行各業(yè)都與電腦緊密聯(lián)系在一起。這種長期的人與機器的交往沖淡了人與人之間的聯(lián)系,師生之間、同學之間缺乏感情溝通。無論是幸福還是悲傷、憂慮、煩惱還是不平,都無法向別人傾訴,只能獨自悶在心里。機器畢竟是機器,它只能給人帶來工作和學習上的方便,但無法給人以感情上的.慰藉和心靈上的震蕩。長此以往,孤獨、憂郁就會自然產生。這種孤獨、憂郁的心理狀態(tài)如果不能及時改變,就極容易引發(fā)心理疾病。不可否認,學生工作應該積極引導大學生參加社會活動,提供人際接觸的機會,增加溝通與交流的渠道。外部環(huán)境的創(chuàng)設對于學生心理健康是非常必要的。同時,應該加強輔導員管理工作。
(二)采取方式。
對以上幾類情況,我們咨詢員采用不同的方式來加以輔導咨詢。從方法上來看,多數(shù)以交談為主。咨詢員運用自身所學的心理學知識(特別是認知心理學和行為心理學),結合來詢者提供的個人感受,針對結癥所在,加以剖析講解,以較為現(xiàn)實的方法,幫助來詢學生確立一個較為正確的認知態(tài)度。有時則采取以來詢學生為中心,傾聽為主,適量地提出一些問題或給予必要的指導,給來詢學生有一個充分表達內心感受、尋找真正自我的空間。來咨詢的學生大多數(shù)能從我們的咨詢工作中獲得啟發(fā)與幫助。然而,在具體的咨詢個案里,仍然有不少不盡人意的地方。咨詢環(huán)境較為單調與咨詢手段相對貧乏,在一定程度上也往往影響到我們咨詢效果。目前,心理咨詢中心正進行硬、軟件的建設,以適應我校心理咨詢工作的需要和滿足廣大學生的要求。
除以面談為主的個別咨詢過程,網(wǎng)上咨詢也繼續(xù)開展。張日升教授督導全體研究生進行咨詢工作,并通過心理空間親自為河北大學廣大學生解決心理疑惑與心理問題。在網(wǎng)絡為主的互聯(lián)時代,這也已成為一種主要的咨詢方式,并充分發(fā)揮出它的作用。
(三)存在不足及遇到困難。
本學期心理咨詢主要面對主動前來求詢的來訪者,這些來訪者相對來說已經認識到自己的心理狀態(tài)不佳,試圖尋求改善的,但還有大部分學生沒有能走入心理咨詢中心,如何讓心理咨詢工作更好的深入學生群體,為更多學生解決心理問題,這是我們急需著手的問題。針對這個問題,我們可以在新生入學和老生畢業(yè)之際可以有針對性地進行輔導咨詢。如新生入學時可就入學后的心理適應問題開展心理健康講座、心理咨詢指南,而畢業(yè)之際可以進行就業(yè)指導咨詢。同時,我們也建議各院系應適當安排一定的心理咨詢課時,把心理健康知識教育滲透到日常的教學活動和學習生活之中。
同時,在咨詢過程中也遇到這樣的情況,很多來訪者第一次受理面談的時候就想做咨詢,有的甚至從很遠的地方趕來專門做咨詢,而原則上規(guī)定,第一次只能進行受理面談,不能進行咨詢。在處理這個問題的時候很多咨詢員選擇考慮來訪者的情況,為其進行了咨詢。那么導致別的值班人員無法接待別的來訪者,造成來訪者等待的局面。在新學期,對咨詢人員值班的安排應充分考慮這一點,切實為廣大學生解決困難,帶來方便。
最后,在與來訪者溝通時,由于經驗不足的緣故,咨詢者易于對來訪者產生同情、憐憫,因此將自己家里、宿舍的電話留給來訪者,盡力給她以幫助。這可能給咨詢者帶來一些不必要的麻煩,以后咨詢的過程中,在進行咨詢訓練時,應著重強調這一點。咨詢工作與生活區(qū)一定截然分開。
二、咨詢制度、軟硬件的完善。
心理咨詢中心的一個重要工作目標,就是要求咨詢員充分利用所掌握的心理學知識,發(fā)揮自己的角色優(yōu)勢,解答學生在學習生活中所遇到的心理疑問,指導他們以一種健康的心態(tài)去看待并化解這些心理矛盾或心理沖突,避免踏入心理誤區(qū),使之走出心理困境,促進心理平衡與心理健康。因此,咨詢人員的素質必須不斷得到提到。我們采取的方式是定期共同討論,進行案例分析,將咨詢中無法解決的問題、存在的困難拿出來大家共同商議,以此彌補經驗與知識的不足,并請導師作出專業(yè)指導。同時加強專業(yè)課程的學習,擴充心理咨詢知識。這是心理咨詢軟件的建設。
關于硬件設施,本學期將未完善的設施進行了部分完善與更新,在接待室進行心理知識的板報宣傳,并對學生心理檔案與心理咨詢記錄進行歸類整理。購置部分心理咨詢書籍,打印相關心理咨詢知識資料,為來訪學生了解心理學知識提供了相應材料。
同時,根據(jù)學生日益增多的情況,增加咨詢受理時間,每星期設置一、二、三、五咨詢員值班,為來訪者安排咨詢者約定咨詢時間。
本學期初同時擬訂完成已收集的新生心理檔案的分析工作,但由于軟件沒有購置,二、三年級研究生準備開題與論文答辯,同時咨詢學生非常多,沒有足夠的時間,因此這項工作準備在新學期進行。
三、以后的工作。
新學期工作主要從以下幾點進行:
1、咨詢內容上要擴大咨詢內容,咨詢方法上改變在咨詢室坐等的狀況,盡力走入學生中去。
2、定期舉辦關于學習壓力、考試焦慮、人際關系、情感心理、就業(yè)等方面的心理健康系列講座。主要由二年級研究生負責。
3、通過宣傳欄、廣播等介紹心理健康知識,主要目的增強學生自我心理調試能力,幫助學生分析心理異?,F(xiàn)象,了解原因。
4、協(xié)助學?;I建全校新生心理檔案。
在心理咨詢過程中我們深切的感受著大家對心理咨詢工作的需求與認可,也體會著幫助苦悶中的學生走出煩惱痛苦的喜悅。咨詢過程是來訪者成長的過程,同時也是我們成長的過程。我們也將繼續(xù)通過我們的努力,為廣大學生提供力所能及的心理援助。
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心理咨詢師二級論文篇八
1、論文由標題、摘要、正文、注釋及參考文獻組成。
2、標題即論文的名稱,應當能夠反映論文的內容,或是反映論題的范圍,盡量做到簡短、直接、貼切、精煉、醒目和新穎。
3、摘要應簡明扼要地概括論文的主要內容,一般不超過300字。
4、注釋是對論文中需要解釋的詞句加以說明,或是對論文中引用的詞句、觀點注明來源出處。注釋一律采用尾注的方式(即在論文的末尾加注釋)。
5、論文的末尾須列出主要參考文獻的目錄。
6、注釋和參考文獻的標注格式為:
(1)圖書:按作者、書名、出版社、出版年、版次、頁碼的順序標注。
(2)期刊:按作者、篇名、期刊名稱、年份(期號)、頁碼的順序標注。
(3)報紙:按作者、篇名、報紙名稱、年份日期、版次的順序標注。
(4)網(wǎng)頁:按作者、篇名、網(wǎng)頁、年份日期的順序標注。
心理咨詢師二級論文篇九
摘要:生活的美好來源于一顆美好的心靈。淳樸、善良、憨厚、誠實的父母,造就了自己真誠、熱情、心地善良、積極向上、認真負責的生活品質。童年的貧窮卻也不失樂趣,充滿幻想的少年,滿懷抱負的青年,一直到平凡踏實的成年……成長的歷程中充滿艱辛也充滿歡樂,每一次的付出即使沒有收獲卻也使生活充實、愉悅。
一、自我成長分析。
(一)我的心理發(fā)展史。
我是一個真誠、認真的人,喜歡寧靜,雖然人到中年,但仍然是一個喜歡美好事物的人。積極追求上進,有較強的學習能力,樂于助人,追求和諧,把事業(yè)的發(fā)展與家庭的幸福當作同等重要的人生大事來對對待。
母親的影響、小學班主任老師的愛護與童年的生活環(huán)境對我的人格形成起了重要的作用。
在一個盛夏的黎明,我出生在一個農家小院,父親和母親都是普通的農民,出生時,我已經有了兩個哥哥,兩個姐姐,盡管如此,我的降生,仍然給全家?guī)砹讼矏偂N业哪赣H是勤勞、善良、不知疲倦之人。我們兄弟姐妹8人,為了照顧好全家人的生活,母親長年起早貪黑,她從來都是最后一個入睡,最早一個起床,從不停頓地忙碌著,為了子女的成長她付出了全部的心血。
在我7歲的那年,記得村干部與老師敲鑼打鼓到各家去,我當時很困惑,不知道他們要干什么,正好奇卻見他們來到我家門前,我從人縫鉆進家門,只聽見一個人說:“就是她”。原來到收新學生的時間了,他們通知各家到年齡的孩子去上學。母親不讓我上學,讓比小我兩歲的弟弟去,說我一個女孩家上不上學無所謂,要在家看孩子。老師說可以帶著孩子上學,這樣母親才沒有阻攔。那時我弟弟一歲多,記得我同桌一不小心拉桌子把我弟弟的腳給擠了,弟弟大哭,那么小的孩子,7歲的我感到很心疼,愧疚自己沒有看好弟弟,這件事我記憶猶新,可能永遠也不會忘記了。
由于孩子多家務多母親一個人忙不過來,我小學大多數(shù)時間在家?guī)湍赣H做家務。姐姐比我大十多歲,姐姐烙煎餅我就燒火,常常曠課,小學五年加起來我也就上了一年多,所幸我有個負責任的班主任老師,常常下了第二節(jié)課就派同學來看看我做完家務沒有,要是沒有下了第三節(jié)課再來叫,我常常是去上第四節(jié)課,即使那樣我的學習在班里也不差,現(xiàn)在想起來真的非常感激她。她的關懷與愛護、鍥而不舍的精神,使我的童年充滿陽光,從而使我形成了積極的人格品質。
母親早就計劃好等我小學畢業(yè)就不讓我上學了,但當母親知道我考上初中時,決定讓我繼續(xù)上學,希望能夠為家里爭口氣。母親的這句話對我有了極大的鼓勵。初中時雖然我們班有很多留級生,但是我的成績一直在班里保持前三名。漸漸長大的我身上繼承了母親的善良、大度、堅強、自信、誠懇的性格,正因為這些良好的品格和健康的心態(tài),才使我在以后的人生道路上,克服了一個又一個困難,取得了現(xiàn)在的成績,也造就了一個堅強自信,勤奮上進的我,使我順利地度過了天真爛漫的小學時代,和年少輕狂的中學時代。
青春期是我人生的轉折點。那時家里生活困難,母親并不打算讓我上高中,因為供應一個學生不容易。父親比母親小5歲,15歲就與母親結婚了,在家中最小又是獨子,奶奶對他的嬌慣可見一斑,所以根本不知道體貼人。母親是家里的頂梁柱,全家?guī)缀蹙涂课夷赣H一個人支撐,母親身上的擔子太重,壓力太大,母親一生留給我一筆寶貴的精神財富:堅強,自信,勤奮!這些美好的品德讓我受益一生。正因如此,我的學習成績一直非常優(yōu)秀,深深地贏得了老師和同學們的喜愛。自信、勤奮、陽光的我,從小就有了自己的理想:就是長大后,成為村里人羨慕的公家人。我多年的理想實現(xiàn)了,我以優(yōu)異的成績,考取了本市師范學校,當時母親激動得眼里噙滿了淚水,我知道那是媽媽為我驕傲的淚水,那時我第一次體會到了,成功的喜悅。
由于喜歡蹦蹦跳跳,我選擇了幼師專業(yè)。師范生活是快樂的充實的,每逢節(jié)假日,同學們都去逛街、會朋友,而我卻在琴房練琴,冬天里琴房很冷,但我的。心卻始終是熱的,對于求學我如饑似渴。
畢業(yè)當年受不了別人給介紹對象的困擾,心想好歹找個人嫁了吧,就是找個避風港,不再有人給我介紹對象煩心就好。幸虧我命運好吧,老公雖然沒有別的能耐,賺不到大錢,工作也馬馬虎虎,懶惰也不上進,但對我還好,脾氣也好,我就知足了。那年冬天就決定與現(xiàn)在的老公共度一生,師范畢業(yè)的第二年我就結婚了。只是我們是建設型的家庭,共同打造小家,兩個人勤勤懇懇,小日子也過得有聲有色溫溫暖暖的。結婚第二年就有了兒子,兒子長得很可愛,是個帥哥。工作、孩子,家務,每天很累但每天也有很多的樂趣。
回想自己走過的路每一步都是踏實的,我對自己沒上大學很是遺憾,幸虧有成人教育讓我實現(xiàn)了大學夢。我自學了專科又學了本科,雖然很辛苦但收獲讓我欣喜。
前不久善良、勤勞一生的母親故去是我人生的低谷,我突然感到沒了母親生活萬念俱灰,要不是學了心理咨詢,真不知我要陷在思念母親的痛苦中多久才能夠振作起來。
我為自己制定了一個奮斗目標,那就是要堅持完成心理咨詢師的學習,以后做一名合格的心理咨詢師,為親人、朋友與周圍的人解除心理問題,讓他們快樂得過好每一天。
現(xiàn)在的我更注重追求自我的實現(xiàn),目前我報班學心理咨詢師感覺收獲很大,通過學習讓我慢慢懂得:對人要寬容,接納,多些愛心少些嫉恨,多些信任少些猜疑,共建和諧社會人人有責。通過學習我感到我成熟了。我認為成熟的標準應該是:對自己的行為負責,與人建立和諧的人際關系,在行為上能扮演好社會上任何角色,能夠接納自己,不過分炫耀自己的優(yōu)點,也不要過分掩飾自己的缺點,情緒表達正常,凡事不依賴他人,經濟獨立,有自己的人生觀、價值觀和道德標準。
一般情況下我看待他人的方式是:人都是平等的,應該互相尊重,想要得到別人的尊重,首先要尊重別人,真誠的善待每一個人,當為別人做點事情時,不要企求得到什么回報,只要無愧于自己的良心,無愧于周圍所有的人,就足矣。
(二)個人人格類型的描述。
用艾克森人格問卷測量,我是一個多血質與粘液質兼有的個性,傾向于內向,好靜,喜歡有秩序的生活方式,情緒比較穩(wěn)定,性情溫和,能較好的適應環(huán)境,熱情,感性,不粗暴,善解人意。
我的朋友對我的評價是:你是一個認真坦誠的人,為工作可以撇家舍業(yè),實事求是,盡職盡責,積極向上,對人豁達平和,為人熱情富有同情心的人。同事對我的批評主要認為我人太善良,工作太認真,容易吃虧,太直率,不夠圓滑,并且太溫柔。如果用三個詞描述自己那就是:健康,快樂,自信。
我認為自己最好的五個品質是:認真勤勞,誠實善良,樂觀進取,心態(tài)良好,盡職盡責。在我的人生中下面五個方面需要增強:1.完善人格,永遠積極樂觀;2.修煉境界,心靜如水;3.幫助他人,快樂自己;4.不斷學習,充實提高;5.正確看待問題,避免偏激。
二、職業(yè)行為分析。
1、從職業(yè)經歷看,我有從事心理咨詢工作的基礎。
在二十年的教學生涯中,和學生們朝夕相處,漸漸的我發(fā)現(xiàn),隨著獨生子女的日益增多,好多學生存在著不同程度的心理問題,甚至有些家長也存在著心理問題,面對這種情況,我和同學家長們及時溝通,并幫助他們走出心理的陰影,使他們能夠從煩惱中擺脫出來,真正的體會到生活的美好。同時我很喜歡看電視上的《心理訪談》,看到那些心理專家,能夠幫助那些心理有問題的人解除痛苦,從而使他們可以健康快樂的生活,我羨慕極了,從而立志成為一名心理工作者。
2、從現(xiàn)實生活中看,生活節(jié)奏快,人們壓力大,迫切需要這方面的人才。
現(xiàn)實生活讓我切身地感受到,一個良好健康的心態(tài)是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時,它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的心理咨詢師是我內心里的一種渴望。
3、從人格和能力看,我具有成為一個合格心理咨詢師的條件。
我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質:我心理健康,情緒穩(wěn)定,性情溫和不粗暴,善解人意,為人熱情具有親和力,尊重他人,有強烈的責任感和愛心。能夠堅守別人的秘密,愿意為他人做點事情,幫助別人,快樂自己,善于捕捉人的心理,能客觀的評價自己。
(二)、從業(yè)的特長與方向。
1、少年兒童心理健康咨詢。
在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是少年兒童。在教學過程中,我深深地感覺到孩子的心是最為純潔的,他們還沒有被社會所污染。我愿意傾盡全力,幫助他們走出心理上的困境,成為天底下最陽光的人。
2、戀愛婚姻咨詢。
我的戀愛與婚姻可以說象賭博,沒有充分的了解,時間也不長,自己缺少戀愛經驗,婚后也??目慕O絆,但總體還是好的,主要是在磨合期,家務干多干少,工資她高他低都不要太計較,要想過日子就不要鬧得雞飛狗跳。我的心得就是凡事不要太計較。對對方接納、包容。所以我希望在以后的日子里,能夠幫助其他朋友正確地看待戀愛與婚姻,學會對對方接納、包容,從而擁有幸福的人生。
(三)、從業(yè)期待(哪一方面擅長)。
我希望求助者能夠信任我,肯定咨詢師的工作價值。期待自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,期待我?guī)椭^的求助者能夠健康快樂地生活。期待自己能夠開一家心理咨詢所,讓所有得到我?guī)椭娜嗣魈斓纳罡篮谩?BR> 面對自己的心理然難以解決的話我會尋求我的督導師、同事的幫助來解決。壓力或崩潰狀態(tài),先自己分析、解決(這段時間我認為就不應該再接咨詢,否則的話對人對己都不利),另外還可以用做運動等方式宣泄。每個人都是有價值的,所以我愿意接待每一位不滿自己現(xiàn)狀的有改變動機的來訪者。我相信每個人都是有能力改變自己的,我們咨詢師只是讓他在混亂中看清自己而已。
(四)努力方向。
要成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,首先要不斷的學習專業(yè)知識,通過系統(tǒng)的學習和培訓,深感自己在心理知識方面的缺乏,以后還要不斷的加強學習,掌握更多的專業(yè)知識。其次要進一步提高個人素質,對心理咨詢工作持有正確的態(tài)度。另外還要多向那些有經驗的老師請教,多思考,多實踐,逐步積累自己的經驗,更希望和同行們共同探討,共同進步,共同提高,我熱愛這一行,并將把作為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,作為后半生發(fā)展的方向,也是我人生的奮斗目標。
作為心理咨詢師,在工作中,每天接受的大部分都是負面的信息,同時心理咨詢師本身,也是一個普通的人,也有自己的喜怒哀樂,生活中也會有這樣那樣的矛盾和沖突,遇到這樣的事情,我會用學過的心理咨詢方面的知識,調節(jié)自己,并采取一定的方法釋放自己,不能夠把自己的心理矛盾和沖突帶到工作中去,影響咨詢工作。
心理咨詢工作是為他人搭建一條通往健康、幸福之梯的工作。雖說通往成功的路漫長曲折,但我仍會上下求索。我堅信,世上沒有比腳更長的路,也沒有比人更高的山。只要我堅持不懈,努力進取,終有一天,我會到達成功之巔。我對自己充滿信心,更對心理咨詢事業(yè)的發(fā)展?jié)M懷希望。美好的明天在召喚,我用我們真摯的愛去溫暖他們,讓他們的明天更美好。
心理咨詢師二級論文篇十
2、由監(jiān)考老師宣讀答辯注意事項。
3、學員抽簽,確定答辯順序。
4,學員按照5人一組等待監(jiān)考老師叫號。
5、輪到的學員,進行身份證(或其他有效證件)和準考證的核實后,方可按順序進入考場。
6、每次答辯只有一名學員參與,時間3-5分鐘。
二、問題匯總。
(1)、該求助者的問題是怎么產生的?
這一問題在學員文中第二部分個人陳述部分有涉及。
(2)、案例中求助者的癥狀是什么?
這一問題在學員文中第四部分有涉及。
(3)、針對該求助者的問題該怎么辦?
這一問題在學員文中第七部分具體咨詢方案中有涉及。
(1)、求助者個人陳述的缺點和對治療效果的影響。
(2)、求助學生的心理問題的來源。
這一問題在學員文中病因分析部分有涉及,或結合評估部分。
(3)、咨詢的效果如何評估?
這一問題在學員文中第八部分咨詢效果的評估部分有涉及。
3、以某學員《初中生人際交往障礙個案分析》為例。
(1)、在該案例中使用了什么療法?
這一問題在學員文中第六部分有涉及。
(2)、為什么要選用這一課題?
這一問題要根據(jù)學員自己的原因來進行回答。
(3)、標題中使用障礙一詞是否合適?
這一問題同理要根據(jù)學員自己在寫論文過程中的思路進行回答。
(4)、你用了哪些量表,為什么選用這些量表?
這一問題在學員文中有涉及,并與課本知識有所關聯(lián)。
4、以某學員《一例一般心理問題的案例報告》。
(1)、來訪者的基本情況是什么?
這一問題在學員文中第二部分有涉及。
(2)、在來訪者的咨詢過程中使用了什么療法?
這一問題在學員文中第七部分有涉及。
(3)、使用合理情緒療法(學員文中提到的療法)的原理是什么?
這一問題在學員文中第七部分有涉及。
(4)、為什么要對來訪者實施該種療法?
這一問題在學員文中有涉及。
(5)、選擇考心理咨詢師的原因是什么?對自己有什么幫助。
這一問題屬于發(fā)散性的問題,但仍與心理相關,且并不復雜,學員可根據(jù)自身的情況進行合理的回答。
5、以某一學員《我的個人成長報告》為例。
(1)、你如何看待你的職業(yè)與心理學的關系(學員文中提到的觀點)?
(2)、你如何理解學習與成長的關系?
這一問題是圍繞學員論文的總的主題展開的,學員只需對自己的論文內容熟悉即可。
6、在答辯過程中遇到的其它問題和共性問題。
(1)、你是做什么工作的?
(2)、你為什么學心理咨詢?
(3)、你的案例是你自己做的嗎?
(4)、你的來訪者有什么特點?
(5)、你學心理咨詢對你當前的工作有什么影響?
(6)、你日后一定會從事咨詢工作嗎?
(7)、你的來訪者有什么癥狀?
(8)、你用了哪些量表?為什么會選用這些量表?
(9)、你用了什么療法?原理是什么?
(10)、咨詢的效果如何評估?
三、注意事項:
1、熟練的掌握論文的內容,能舉一反三,融會貫通。
2、答辯時無需先對論文內容進行陳述,等待老師提問即可。
3、答辯時態(tài)度端正,口齒流利。
5、課本內容也不能遺忘,有余力的可以論文結合課本知識回答。
6、如遇到老師所提問題與論文關系不是很直接,可利用平時的常識進行回答。
2018年心理咨詢師報名條件有哪些?
心理咨詢師二級論文篇十一
答辯專家的心態(tài):
1.否定的心態(tài),看你的應變能力。
2.否認你的成就,看你的誠意。
3.懷疑案例的真實,看能否自圓其說。
4.懷疑你的真實學歷。
答辯者的心態(tài):
1、怕遇到強者(1)專業(yè)學識不夠,心虛。(2)案例并非自己所做,心虛,怕問到疼處,不知如何回答。(3)心理應變能力不強,言語善辯能力不強,難自圓其說。(4)對答辯信心不足。
2、怕被追問(1)論文缺乏真實性,主觀描述過多。(2)對個案中的癥狀認識不清。(3)對所選用的咨詢和治療方法缺乏理論支持和必要的解釋。(4)對量表的使用依據(jù)不足。(5)對個人成長中的事例難自圓其說。
3、怕被揭穿(1)個人成長過程缺乏社會的支持。(2)個案不是自己親自經歷的,論文顯得單調泛味,禁不起推敲。(3)案例分析不全面,或切入點不對,但后來才發(fā)現(xiàn)。(4)對引用的理論觀點了解的不深。
4、怕失敗(1)怕考試。(2)怕成為“萬一”。(3)僥幸和依賴心理。
二、形象準備。
1.形象整飾。著裝職業(yè)化、妝容整潔、面部微笑,整體親和力強,將能提升印象分。
2.謙卑有禮。入門鞠躬,面對幾位考官微笑示意,充分表達對考官的尊重。答辯過程中不可有阻抗或辯解的言語神情,注重傾聽,合理解釋。
3.聲音語速適中、音量適中,表達清晰、有條理。
三、能力準備。
四、具體措施。
1.三熟:內容熟、問題熟、細節(jié)熟。內容熟是前提,考生對自己提交的報告或案例非常熟悉;問題熟,是指論文或報告中本身存在的問題,比如前后不一等要熟,要能做好解釋,同時,對論文內容涉及相關問題要熟悉,比如你文中提到某專業(yè)術語,對術語相關要舉一反三,;細節(jié)熟,是指你認為合理化的不是問題的內容考官有可能考到。
2.三背:背自我陳述、背專業(yè)相關、背疑點難點。疑點難點是撰寫過程中發(fā)現(xiàn)的問題要深入研究,二次梳理并識記下來備案。
3.三忌:忌假、忌大、忌空。人要真誠、內容要真實。不說套話、俗話、大話,回答內容要感覺可達成、不空泛。
4.三應急:緊張用放松訓練替代(或腹式呼吸)、被問倒用傾聽替代(可以說愿意聽老師教導等)、被質疑用真誠替代(目光、面部表情、身體語言)。
心理咨詢師二級論文篇十二
摘要本文重點探討了心理咨詢師品性的深度分為四類;來訪者心理問題的深度包括八大心理感覺:安全感、被愛感、自尊感、自信感、自豪感、責任感、寬恕感、自控感;心理咨詢的深層著力點包括病態(tài)信念桌面下的腿、不良行為背后的動機、創(chuàng)傷后的內在小孩、病態(tài)與不良的行為獲益、不良身心反應的物質基礎;深入心靈的心理咨詢技術包括給予希望、改變自我心相、給予愛?!皭邸睆男膽B(tài)上看有三個層次,即把愛的對象當做是好的、維護好所愛的對象、努力幫助所愛的對象變得更好;還講述了“愛心”培養(yǎng)的自我暗示詞《我要用全身心的愛來迎接來訪者》。
關鍵詞心理咨詢師品性的分類問題的深度感覺深層著力點技術愛心。
心理問題簡單來說就是活得不好,人不適應。從表面的淺度來看,就是人生活在這個世上有三種困境:一是想前進又前進不了;二是想逃又逃脫不了;三是不能前進又不能后退,在原地打轉、打滑、思維運行不好進入一種強迫,焦慮,緊張又無助的狀態(tài),是一種較嚴重的心理危機反應。通常情況下,當人的心理問題發(fā)生時,首先是從生理上出現(xiàn)癥狀:會緊張,會興奮,會躁動,體內的激素水平變化,當這種生理性的改變還不能解決他人生面對的不適應時就會引發(fā)為心理問題,然后就會出現(xiàn)所謂的自卑,抑郁等心理問題。心理咨詢不僅要重視解決表面的問題,還要注意心理咨詢的深度問題。
心理咨詢師二級論文篇十三
心理咨詢師:是運用心理學以及相關知識,遵循心理學原則,通過心理咨詢的技術與方法,幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員。為大家分享了心理咨詢師論文,歡迎借鑒!
[摘要]針對高校學生心理健康問題日趨嚴峻的事實,結合學校教育的發(fā)展現(xiàn)狀,文章作者論述了學校體育對學生心理健康的影響關系。本文認為應樹立“健康第一”的體育思想及以學生為主體的新教學理念,提高心理健康教育的水平,堅持體育鍛煉的適量性,激發(fā)積極的情緒,使學生有運動之快樂感,從而在體育教育中培養(yǎng)學生的健康心理。
[關鍵詞]高校體育心理健康健康教育。
前言。
在大學生中全面推進素質教育和樹立“健康第一”的思想的指導下,“教育健康”已成為高校體育教學的核心目標。近年來有關部門對全國126萬名大學生的心理健康狀況進行的抽樣調查表明,我國大學生心理疾病患病率達20%-23%,研究如何加強大學生心理健康教育就顯得極為迫切。高校體育教育課堂正是學生們放松心情、自我調節(jié)、滿足興趣、增強自信心、克服某些心理障礙的場所。所以結合體育課堂教學特點,適時、適地把對學生的心理健康教育貫穿在教學中是非常有必要的,可以促進學生的身心發(fā)展。
一、營造和諧、友善的教學氛圍是實施心理健康教育的必要前提。
友善、活躍的教學氣氛,必須建立在師生相互理解、親近、信賴的基礎上才能實現(xiàn),也是實施心理健康教育的必要前提。活躍的課堂教學無形中給學生創(chuàng)造了心理安全和心理自由的學習環(huán)境,它能有效地調動學生的學習積極性,并使學生在愉快教學情境中消除緊張、壓抑、焦慮、恐懼、痛苦等不良心理因素,同時使他們逐漸朝著朝氣蓬勃、勇于創(chuàng)新、主動積極的心理素質方向發(fā)展。
1.關心幫助學生。教師和學生在教與學的過程中,通過交往形成了理解和信賴的師生關系,兩者的和諧默契主要是建立在教師對學生的關心幫助上。這種關心和幫助是培養(yǎng)學生良好心理素質的“養(yǎng)料”,也是學生健康成長的動力。例如,在排球教學中,由于受多種因素的影響,部分學生因完不成教學大綱規(guī)定的考試標準而產生了厭倦、恐懼、自卑、焦慮的心理,尤其是女大學生,表現(xiàn)得更為突出。為了解決這部分學生學習的困難,消除她們緊張的心理,及時和學生一起分析存在的技術問題,在課內外單獨地輔導和幫助,經過一段時間的共同努力,學生們從那種消極的心理狀態(tài)中解脫出來,考試成績有了明顯的提高。這種進步不僅僅是靠學生自身的努力,更重要的是教師的關愛,使學生們對學習有了信心和動力。
2.理解尊重學生。理解和相互尊重是師生具備健康心理的必要條件,也是師生雙邊活動和諧融洽的心理基礎。學生需要理解,更重要的是尊重他們的主體地位,如果教學過程沒有理解、尊重、信賴、平等的環(huán)境,良好的心理素質就得不到發(fā)展,即使學生在課堂上產生某些不當行為,教師也要根據(jù)實際情況,具體問題,具體分析,找出原因所在。諸如學生沒能按照教師布置的練習和方法去認真完成任務,紀律渙散,有時甚至和教師發(fā)生沖突。一旦發(fā)生這些情況,教師應冷靜地分析,盡可能地運用友善和藹的語言去說服他們,尊重他們的自卑心,消除隔閡,使他們感到教師的真誠相待是一片愛心和溫情。反之,若用挖苦或過于嚴厲的語言訓斥,甚至進行體罰,反而加重了學生的心理壓力,其緊張的學習心理就難以消除。
二、挖掘教學過程中的心理教育因素。
體育課堂教學過程有別于其他學科的教學,其教學過程具有時空性的特點,它由過程的開始、發(fā)展、結束三部分組成。整個過程所采用的組織方法、教學方法、教學形式等蘊藏著諸多的心理健康因素,只要教師能及時地抓住這個機會,無形中可使學生的心理障礙得以緩解乃至消除。
1.利用開始部分激發(fā)學生的學習動機和調動內需。大量研究表明,學生在體育課堂學習中碰到的最大“敵人”,不是自己的能力不夠,而是在學習中存在著一定的運動動機障礙,其根本原因是教師僅注意知識技術的傳授,而缺乏動機激發(fā)的意識和手段,不能調動學生學習的內需力,致使他們對學習缺乏足夠的熱情,甚至產生逆反心理和抵抗行為。體育課的開始階段是教師激發(fā)學生學習動機的最好時機,這時教師的主導地位和作用較為明顯。教師可通過語言、表情、手勢等使學生在心理上產生學習的欲望和內在需要感,也使一些原來不愿參加活動或對體育課沒有興趣的學生,消除某些主觀干擾,逐漸樹立正確的學習動機。在教學的實踐中,我們一般應采用誘導學生情緒的方法,促使學生形成學習的積極心態(tài),利用考試標準作為學習的杠桿,給學生制定近期目標和遠景目標,通過一段時間的鍛煉,達到了目標并得到了大家的認可,這樣,學生們的自信心就會被激發(fā)出來。另外,教師還可以運用積極的表情,良好的情感,活躍的教學氣氛來誘發(fā)學生內在的動因,引發(fā)學生的欲望與興趣。
2.根據(jù)教材特點,運用與創(chuàng)設情境,減輕心理壓力。當前,我國高校體育教學的教材內容大部分沿用舊的傳統(tǒng)的運動競技項目,一般以田徑、球類項目為主。這些教材競技性強,技術難度大,對一些從未從事過專業(yè)訓練的大學生來說是難以輕松愉快掌握的,學生很容易產生運動性心理障礙。為了減輕因教材問題而產生的心理壓力,在教學中我們常常根據(jù)教材特點:一是有針對性地利用現(xiàn)代教育和現(xiàn)代教育媒體中的相關資源,創(chuàng)設聲像結合、圖文并茂的課堂教學情境,從不同角度的信息傳遞去刺激和感染學生。如在教學生正確掌握籃球“跳投”技術時,利用教學錄像帶、多媒體教學片,讓學生重復多次地觀看對照,了解該復雜技術的結構、重點以至動作的各個細節(jié),啟發(fā)思維。又如,在健美操和藝術體操的教學中,教師們把音樂和技術動作完全地融合在一起,創(chuàng)設了一種輕松快樂、賞心悅目的教學情境。二是教師有目的地、有步驟地組織學生在游戲、小組競賽、分析討論等多種課堂情境中去體驗學習體育的樂趣。
3.采用分層教學法,提高學生學習興趣。合理使用教學方法,是提高教學質量的基礎,也是提高學生學習興趣、消除運動心理障礙的有效手段。在教學實踐中,我們一般根據(jù)教材的結構特點與學生的心理、生理的狀況,將學生按一定層次水平,進行分組教學,把教學內容分成若干,由低到高,使絕大多數(shù)中、下水平的學生能在這些具體目標的引導下,滿懷信心地積極參與課堂教學活動,循序漸進地達到教學的基本要求。采取的辦法是:多安排練習的時間和鍛煉機會,在他們學習有困難時,及時給予輔導幫助,使其掌握正確的技術動作,減輕學習的心理壓力,從而獲得成功的喜悅,逐步達到教學的目標。對基礎較好的學生提出更高的標準,嚴格要求,使較高水平的學生也不至于過分驕傲自滿,從而培養(yǎng)他們勇攀高峰的精神。
4.用誘導聯(lián)系的`方法可以緩解學習中緊張害怕的心理。根據(jù)運動技能形成的規(guī)律可知,學生在學習技術的初始階段,對那些結構嚴密、難度較大而肌體一時不能適應卻又不易分開的動作,一般采用誘導練習。使動作的難度降低、強度變小,容易消除學生緊張害怕的心理。如:為了使學生盡快掌握籃球行進中傳接球技術,在教學中,首先,在原地做傳球動作;然后,在做行進中側身跑傳球的模仿動作,并逐步過渡到用較慢速度的跑動傳接球;最后,在中等速度的跑動中完成整個技術過程。又如,排球中防守教學,對大學生來說要完成好防守動作談何容易,原因是害怕心理占了主導地位。為了解決心理上的問題,盡快使學生掌握技術,我們常選用拋球、輕扣球等;最后,做完整的防守教學過程。這一系列的誘導性練習,能夠緩解學生的害怕心理。
5.在游戲中培養(yǎng)機智勇敢的品質。教學中的游戲和比賽不僅是學生的身體和運動技能的競爭,更是雙方心理、智慧、意志等綜合素質的較量。其特點是:有一定的情節(jié)和思想性,并具有競爭中的娛樂性;能充分發(fā)揮個人與集體的才智和創(chuàng)造力。它還可以提高學生掌握和運用體育知、技術技能的能力。顯然,可以促進學生心理健康品質的形成和發(fā)展。在實際教學中,我們常常選用一種結合學生熱身的活動,編制輕松愉快的游戲內容的方法,從而提高學生學習的熱情,如“搶球和護球”的游戲,其目的就是提高學生技、戰(zhàn)術水平或發(fā)展某方面的身體素質,它具有較強的競爭和對抗性;再如“進攻與防守”對抗性的游戲,結合教學讓學生在對抗性比較強的情況下,利用身體素質和已掌握的技術完成教學任務,培養(yǎng)意志品質。這種方法使學生從中體驗到強烈而復雜的心理波動,讓他們感受什么是成功,什么是失敗。
三、重視學習情況反饋,及時進行心理疏導。
體育教學中,由于一些運動項目技術要求高,或因學生身體素質和運動能力差,而影響他們對動作要領的理解。一個舊的技術教學未掌握而新的技術教學又接踵而來,舊的心理障礙尚未消除,新的障礙又產生。為了解決這些問題,在教學時,我們始終注意從各個方面及時獲取學生學習的信息反饋,巧妙地運用語言來引導學生。比如,排球專項課上,有的男同學就連發(fā)球最基本的技術也不會,發(fā)球的動作不協(xié)調,引起班里一部分同學的哄笑,處于極力尷尬的境地,緊張、壓抑的心理油然而生。發(fā)現(xiàn)這種情況,讓這幾位學生到一旁,單獨地從徒手模仿到有球的連接,再通過簡明、形象、口訣化語言的疏導、糾正以及對比,做出肯定和鼓勵,逐步建立學生學習的信心。又如,我們在教學中,學生常常會出現(xiàn)平時練習比較好,一旦考試成功率明顯下降,問題原因可以歸結為有緊張心理的壓力,出現(xiàn)手腳的控制力明顯下降,因而導致考試成績不夠理想,通過對學生進行個別談話、傾聽意見、分析原因。通過多種途徑反饋信息,改進考核中的不當方法,使學生在心理壓力相對較小的情況下完成考試任務。
四、建議。
1.體育教學中實施心理健康教育,是當前高校體育教師研究的新課題。開展心理健康教育,提高大學生心理素質和健康水平,應遵循心理學的基本規(guī)律——知、情、意、行四個環(huán)節(jié)。高校體育教學應進行全面的改革,擺正“育心”與“育體”的位置,在教育體系、教學方法等方面改變傳統(tǒng)的運動競技教育,注入心理健康教育內容。2.教師要贏得學生的尊敬,愛護和信賴學生是最重要的。首先,應將對學生的嚴格要求和高度尊重相結合;其次,要建立在掌握學生運動心理活動規(guī)律上,正確對待他們的個別心理差異;另外,還要建立在學生的生理變化、生活變化等基礎上,教師用愛心使他們的心理得到調適。學校應開設心理衛(wèi)生課,使學生通過學習了解有關的心理知識和心理健康的因素;了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙,應如何克服。做到自我診斷,自我治療,提高他們的自我心理保健意識,達到防患于未然。
心理咨詢師二級論文篇十四
心理咨詢師是指運用心理學以及相關學科的專業(yè)知識,遵循心理學原則,通過心理咨詢的技術與方法,幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員。接下來小編為大家精心準備了2017年心理咨詢師二級知識點精選,想了解更多相關內容請關注應屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!
廣義地說,從意識清晰到昏迷之間各種不同程度的意識障礙都可以叫做意識混濁。臨床上常用的是狹義,指的是以知覺清晰度降低為主而沒有附加癥狀(如精神運動性興奮,言語不連貫,錯覺幻覺,一過性妄想等)的意識障礙。
病人對環(huán)境的知覺是模糊不清的,表情呆板或茫然。他也許感到迷惑,自言自語,"我這是怎么啦?""這是怎么回事呢?"所有心理過程都變緩慢,注 意不集中,思考困難,難于理解別人的言語,定向力障礙,沒有主動性,反應遲鈍。有些病人嗜睡,但可以叫醒。如果叫不醒,完全沒有言語,可稱之為昏睡,與淺 昏迷或半昏迷(subcoma)實際上是一回事。與昏迷的區(qū)別在于:保存著某些動作,如翻身、搔癢等,喂飼時能夠吞咽,一般反射可引出甚至是活躍的。
意識混濁病人可以回答簡單的問題,但常重復別人的問話,如問"餓了吧?"答說"餓了",再問他"吃不吃",卻說"不吃"。輕度意識混濁表現(xiàn)在只 能回答較簡短的提問,言語稍復雜些病人便抓不住,不回答或回答錯誤。不少病人意識混濁的程度有波動,不同時間的檢查結果不同。有發(fā)作后遺忘癥,即恢復后對 經過不能回憶,周圍發(fā)生的一切當時確實沒有給病人造成什么印象,因為知覺模糊,當然記不住。
意識混濁一般是器質性的,即由腦或軀體疾病、中毒等引起。急性精神病發(fā)作時可有意識混濁,尤其是興奮和瓦解嚴重的發(fā)作。
緊張、焦慮和恐懼等心理因素與休息睡眠不足.、生活時程紊亂、饑餓脫水等生理因素相結合引起的急性精神障礙多以意識混濁為基本臨床相,如國內報 告的長途火車旅行發(fā)生的精神障礙。腦動脈硬化的輕微血管意外常伴有短暫的意識混濁但容易被忽略。癲癇性意識混濁也常是短暫的。一般地說,老齡是容易發(fā)生意 識障礙的一個因素。腦電圖與意識清晰和混濁之間有很好的相關性,而癡呆除了緩慢的alpha節(jié)律外也許什么異常也沒有。
(1)與不合理信念辯論;它源于古希臘哲學家蘇格拉底的辯證法,所謂“產婆術”的辯論技術。“黃金規(guī)則”:像你希望別人如何對待你那樣去對待別人。
(2)合理情緒想象技術
(3)家庭作業(yè);主要形式有ret自助表和合理自我分析報告rsa。ret自助表是先讓求助者寫出事件a和結果c,然后從表中列出的十幾種常見不合理信念中找出符合自己情況的b,或寫出表中未列出的其他不合理信念,要求求助者對b逐一進行分析,并找出可以代替那些b的合理信念,填在相應的欄目中,最后一項,求助者要填寫出他所得到的新的情緒和行為,完成ret自助量表實際上就是一個求助者自己進行abcde工作的過程。
引起的心理沖突與現(xiàn)實處境沒有明顯關系,涉及生活中不太重要的事情,且不帶有明顯的道德色彩。
嚴重心理問題與神經癥的區(qū)別
鑒別的要點是內心沖突的性質和病程兩個方面。
心理沖突是現(xiàn)實性的(有現(xiàn)實意義的)或道德性的
持續(xù)時間相對較短,在2月到半年內。
引起的心理沖突與現(xiàn)實處境沒有明顯關系,涉及生活中不太重要的事情,且不帶有明顯的道德色彩。
痛苦的情緒體驗持續(xù)時間較長(三個月以上)。
神經癥性心理問題與神經癥的區(qū)別
鑒別的要點主要從癥狀的嚴重程度、持續(xù)時間、對社會功能的影響。
神經癥性心理問題的癥狀已具有某種較典型神經癥的表現(xiàn),只是癥狀的嚴重程度較神經癥輕、持續(xù)的時間較短、社會功能受損程度不重,尚未達到神經癥的診斷標準。
主要從刺激的性質、反應的持續(xù)時間、反應的強度、反應是否泛化這四個維度出發(fā)。
一般心理問題是指在近期發(fā)生的,是由現(xiàn)實因素激發(fā)、持續(xù)時間較短、情緒反應能在理智控制之下、不嚴重破壞社會功能、情緒反應尚未泛化的心理不健康狀態(tài),思維合乎邏輯,人格也無明顯異常。
嚴重心理問題:由相對強烈的現(xiàn)實因素激發(fā)、初始情緒反應劇烈、持續(xù)時間長久、內容充分泛化的心理不健康狀態(tài)。有時伴有某一方面的人格缺陷。
注:對青少年來說,關系到個人發(fā)展前途的事件,大致都屬于高強度刺激。
嚴重心理問題與神經癥性心理問題的區(qū)別
鑒別的要點是內心沖突的性質。
心理沖突是現(xiàn)實性的(有現(xiàn)實意義的)或道德性的。
心理咨詢師二級論文篇十五
針對高校學生心理健康問題日趨嚴峻的事實,結合學校教育的發(fā)展現(xiàn)狀,文章作者論述了學校體育對學生心理健康的影響關系。本文認為應樹立“健康第一”的體育思想及以學生為主體的新教學理念,提高心理健康教育的水平,堅持體育鍛煉的適量性,激發(fā)積極的情緒,使學生有運動之快樂感,從而在體育教育中培養(yǎng)學生的健康心理。
[關鍵詞]。
高校體育心理健康健康教育。
前言。
在大學生中全面推進素質教育和樹立“健康第一”的思想的指導下,“教育健康”已成為高校體育教學的核心目標。近年來有關部門對全國126萬名大學生的心理健康狀況進行的抽樣調查表明,我國大學生心理疾病患病率達20%-23%,研究如何加強大學生心理健康教育就顯得極為迫切。高校體育教育課堂正是學生們放松心情、自我調節(jié)、滿足興趣、增強自信心、克服某些心理障礙的場所。所以結合體育課堂教學特點,適時、適地把對學生的心理健康教育貫穿在教學中是非常有必要的,可以促進學生的身心發(fā)展。
友善、活躍的教學氣氛,必須建立在師生相互理解、親近、信賴的基礎上才能實現(xiàn),也是實施心理健康教育的必要前提?;钴S的課堂教學無形中給學生創(chuàng)造了心理安全和心理自由的學習環(huán)境,它能有效地調動學生的學習積極性,并使學生在愉快教學情境中消除緊張、壓抑、焦慮、恐懼、痛苦等不良心理因素,同時使他們逐漸朝著朝氣蓬勃、勇于創(chuàng)新、主動積極的心理素質方向發(fā)展。
1.關心幫助學生。教師和學生在教與學的過程中,通過交往形成了理解和信賴的師生關系,兩者的和諧默契主要是建立在教師對學生的關心幫助上。這種關心和幫助是培養(yǎng)學生良好心理素質的“養(yǎng)料”,也是學生健康成長的動力。例如,在排球教學中,由于受多種因素的影響,部分學生因完不成教學大綱規(guī)定的考試標準而產生了厭倦、恐懼、自卑、焦慮的心理,尤其是女大學生,表現(xiàn)得更為突出。為了解決這部分學生學習的困難,消除她們緊張的心理,及時和學生一起分析存在的技術問題,在課內外單獨地輔導和幫助,經過一段時間的共同努力,學生們從那種消極的心理狀態(tài)中解脫出來,考試成績有了明顯的提高。這種進步不僅僅是靠學生自身的努力,更重要的是教師的關愛,使學生們對學習有了信心和動力。
2.理解尊重學生。理解和相互尊重是師生具備健康心理的必要條件,也是師生雙邊活動和諧融洽的心理基礎。學生需要理解,更重要的是尊重他們的主體地位,如果教學過程沒有理解、尊重、信賴、平等的環(huán)境,良好的心理素質就得不到發(fā)展,即使學生在課堂上產生某些不當行為,教師也要根據(jù)實際情況,具體問題,具體分析,找出原因所在。諸如學生沒能按照教師布置的練習和方法去認真完成任務,紀律渙散,有時甚至和教師發(fā)生沖突。一旦發(fā)生這些情況,教師應冷靜地分析,盡可能地運用友善和藹的語言去說服他們,尊重他們的自卑心,消除隔閡,使他們感到教師的真誠相待是一片愛心和溫情。反之,若用挖苦或過于嚴厲的語言訓斥,甚至進行體罰,反而加重了學生的心理壓力,其緊張的學習心理就難以消除。
體育課堂教學過程有別于其他學科的教學,其教學過程具有時空性的特點,它由過程的開始、發(fā)展、結束三部分組成。整個過程所采用的組織方法、教學方法、教學形式等蘊藏著諸多的心理健康因素,只要教師能及時地抓住這個機會,無形中可使學生的心理障礙得以緩解乃至消除。
1.利用開始部分激發(fā)學生的學習動機和調動內需。大量研究表明,學生在體育課堂學習中碰到的最大“敵人”,不是自己的能力不夠,而是在學習中存在著一定的運動動機障礙,其根本原因是教師僅注意知識技術的傳授,而缺乏動機激發(fā)的意識和手段,不能調動學生學習的內需力,致使他們對學習缺乏足夠的熱情,甚至產生逆反心理和抵抗行為。體育課的開始階段是教師激發(fā)學生學習動機的最好時機,這時教師的主導地位和作用較為明顯。教師可通過語言、表情、手勢等使學生在心理上產生學習的欲望和內在需要感,也使一些原來不愿參加活動或對體育課沒有興趣的學生,消除某些主觀干擾,逐漸樹立正確的學習動機。在教學的實踐中,我們一般應采用誘導學生情緒的方法,促使學生形成學習的積極心態(tài),利用考試標準作為學習的杠桿,給學生制定近期目標和遠景目標,通過一段時間的鍛煉,達到了目標并得到了大家的認可,這樣,學生們的自信心就會被激發(fā)出來。另外,教師還可以運用積極的表情,良好的情感,活躍的教學氣氛來誘發(fā)學生內在的動因,引發(fā)學生的欲望與興趣。
2.根據(jù)教材特點,運用與創(chuàng)設情境,減輕心理壓力。當前,我國高校體育教學的教材內容大部分沿用舊的傳統(tǒng)的運動競技項目,一般以田徑、球類項目為主。這些教材競技性強,技術難度大,對一些從未從事過專業(yè)訓練的大學生來說是難以輕松愉快掌握的,學生很容易產生運動性心理障礙。為了減輕因教材問題而產生的心理壓力,在教學中我們常常根據(jù)教材特點:一是有針對性地利用現(xiàn)代教育和現(xiàn)代教育媒體中的相關資源,創(chuàng)設聲像結合、圖文并茂的課堂教學情境,從不同角度的信息傳遞去刺激和感染學生。如在教學生正確掌握籃球“跳投”技術時,利用教學錄像帶、多媒體教學片,讓學生重復多次地觀看對照,了解該復雜技術的結構、重點以至動作的各個細節(jié),啟發(fā)思維。又如,在健美操和藝術體操的教學中,教師們把音樂和技術動作完全地融合在一起,創(chuàng)設了一種輕松快樂、賞心悅目的教學情境。二是教師有目的地、有步驟地組織學生在游戲、小組競賽、分析討論等多種課堂情境中去體驗學習體育的樂趣。
3.采用分層教學法,提高學生學習興趣。合理使用教學方法,是提高教學質量的基礎,也是提高學生學習興趣、消除運動心理障礙的有效手段。在教學實踐中,我們一般根據(jù)教材的結構特點與學生的心理、生理的狀況,將學生按一定層次水平,進行分組教學,把教學內容分成若干,由低到高,使絕大多數(shù)中、下水平的學生能在這些具體目標的引導下,滿懷信心地積極參與課堂教學活動,循序漸進地達到教學的基本要求。采取的辦法是:多安排練習的時間和鍛煉機會,在他們學習有困難時,及時給予輔導幫助,使其掌握正確的技術動作,減輕學習的心理壓力,從而獲得成功的喜悅,逐步達到教學的目標。對基礎較好的學生提出更高的標準,嚴格要求,使較高水平的學生也不至于過分驕傲自滿,從而培養(yǎng)他們勇攀高峰的精神。
4.用誘導聯(lián)系的方法可以緩解學習中緊張害怕的心理。根據(jù)運動技能形成的規(guī)律可知,學生在學習技術的初始階段,對那些結構嚴密、難度較大而肌體一時不能適應卻又不易分開的動作,一般采用誘導練習。使動作的難度降低、強度變小,容易消除學生緊張害怕的心理。如:為了使學生盡快掌握籃球行進中傳接球技術,在教學中,首先,在原地做傳球動作;然后,在做行進中側身跑傳球的模仿動作,并逐步過渡到用較慢速度的跑動傳接球;最后,在中等速度的跑動中完成整個技術過程。又如,排球中防守教學,對大學生來說要完成好防守動作談何容易,原因是害怕心理占了主導地位。為了解決心理上的問題,盡快使學生掌握技術,我們常選用拋球、輕扣球等;最后,做完整的防守教學過程。這一系列的誘導性練習,能夠緩解學生的害怕心理。
5.在游戲中培養(yǎng)機智勇敢的品質。教學中的游戲和比賽不僅是學生的身體和運動技能的競爭,更是雙方心理、智慧、意志等綜合素質的較量。其特點是:有一定的情節(jié)和思想性,并具有競爭中的娛樂性;能充分發(fā)揮個人與集體的才智和創(chuàng)造力。它還可以提高學生掌握和運用體育知、技術技能的能力。顯然,可以促進學生心理健康品質的形成和發(fā)展。在實際教學中,我們常常選用一種結合學生熱身的活動,編制輕松愉快的游戲內容的方法,從而提高學生學習的熱情,如“搶球和護球”的游戲,其目的就是提高學生技、戰(zhàn)術水平或發(fā)展某方面的身體素質,它具有較強的競爭和對抗性;再如“進攻與防守”對抗性的游戲,結合教學讓學生在對抗性比較強的情況下,利用身體素質和已掌握的技術完成教學任務,培養(yǎng)意志品質。這種方法使學生從中體驗到強烈而復雜的心理波動,讓他們感受什么是成功,什么是失敗。
體育教學中,由于一些運動項目技術要求高,或因學生身體素質和運動能力差,而影響他們對動作要領的理解。一個舊的技術教學未掌握而新的技術教學又接踵而來,舊的心理障礙尚未消除,新的障礙又產生。為了解決這些問題,在教學時,我們始終注意從各個方面及時獲取學生學習的信息反饋,巧妙地運用語言來引導學生。比如,排球專項課上,有的男同學就連發(fā)球最基本的技術也不會,發(fā)球的動作不協(xié)調,引起班里一部分同學的哄笑,處于極力尷尬的境地,緊張、壓抑的心理油然而生。發(fā)現(xiàn)這種情況,讓這幾位學生到一旁,單獨地從徒手模仿到有球的連接,再通過簡明、形象、口訣化語言的疏導、糾正以及對比,做出肯定和鼓勵,逐步建立學生學習的信心。又如,我們在教學中,學生常常會出現(xiàn)平時練習比較好,一旦考試成功率明顯下降,問題原因可以歸結為有緊張心理的壓力,出現(xiàn)手腳的控制力明顯下降,因而導致考試成績不夠理想,通過對學生進行個別談話、傾聽意見、分析原因。通過多種途徑反饋信息,改進考核中的不當方法,使學生在心理壓力相對較小的情況下完成考試任務。
1.體育教學中實施心理健康教育,是當前高校體育教師研究的新課題。開展心理健康教育,提高大學生心理素質和健康水平,應遵循心理學的基本規(guī)律——知、情、意、行四個環(huán)節(jié)。高校體育教學應進行全面的改革,擺正“育心”與“育體”的位置,在教育體系、教學方法等方面改變傳統(tǒng)的運動競技教育,注入心理健康教育內容。2.教師要贏得學生的尊敬,愛護和信賴學生是最重要的。首先,應將對學生的嚴格要求和高度尊重相結合;其次,要建立在掌握學生運動心理活動規(guī)律上,正確對待他們的個別心理差異;另外,還要建立在學生的生理變化、生活變化等基礎上,教師用愛心使他們的心理得到調適。學校應開設心理衛(wèi)生課,使學生通過學習了解有關的心理知識和心理健康的因素;了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙,應如何克服。做到自我診斷,自我治療,提高他們的自我心理保健意識,達到防患于未然。
心理咨詢師二級論文篇十六
海洋是一個做事比較較真的男人,同樣對于愛情方面也不例外。但是,不久前他愛上了一個已婚女人。海洋認為她的婚姻很不幸:她老公經常不在家,也不給她家用,還讓她帶著2個4、5歲的孩子一起生活。
海洋自己也不知道為什么,在和這個女人的接觸中,他發(fā)覺他對她一切都很在乎,沒有事情閑下來的時候經常想她,海洋想:“我是不是愛上她了?”。
在海洋的關懷下,這個女人對海洋也漸生情愫。他們交往一段時間后,這個女人突然告訴海洋,在他之前,她已經和另外一個男人交往了,而且這個男人也是一位已婚男人。這個男人的老婆很好,曾經在這個男人坐牢的時候,默默照顧這個男人的父母,并等著這個男人出獄,現(xiàn)在他們有一個11歲的男孩。這個男人的老婆是一位教師。但這個男人對她說:和他老婆結婚是感恩,并不是愛他的老婆,現(xiàn)在愛的是她。這個男人對她很關照,他們也已經發(fā)展了一段時間了。
海洋聽到這些事之后,覺得無法接受,但是經過一段時間的考慮,他還是像以前一樣對這個女人好,她也很少再找那個男人了,海洋和她在這一段時間過得很開心。
但是,七夕的前幾天,這個女人回家辦事,和那個男人又見了面。她對海洋說:“這次見面是要和這個男人說清楚,讓他不再找她?!钡莻€男人拿到了她的手機號碼,不停的利用各種方法和她通話,從此一切就變了。這個女人告訴海洋,她很為難,和海洋在一起,她感到安全、踏實;和那個男人在一起感到刺激、新鮮。每次和這個男人在一起??偸且猿臣芙Y束;而和海洋在一起則不是這樣,因為他什么事情都順著這個女人的意思。
這個女人說:“她愛海洋,也愛他?!敝钡浆F(xiàn)在,她對海洋的感情還是忽冷忽熱的。她一方面和海洋在一起,一方面又不停的和那個男人聯(lián)系。海洋認為他不在的時候,他們兩個可能也在一起。
了解了事情的原委,確實能感覺到你是個做事認真的人,而且心地很善良。在你與她的`交往中。慢慢地感覺到你越來越在乎她了,沒事的時候會想她,這說明你們彼此都在對方那里找到了自己所需要的東西。
目前,你面臨的情況是:她是一個已婚者,有丈夫有孩子;她還與另外一個男性關系密切;而你與她在一起感覺愉快。鑒于這種特殊的關系,使你進退兩難,是繼續(xù)交往還是就此停止,是讓你感到苦悶的原因。
人之所以痛苦,往往是因為沒有達到自己所期望的。
遇到這樣的問題首先要搞清楚:在這個關系中你想得到什么?是幫助別人的那種成就感;是異性給你帶來的愉快;是要與她保持密切的關系,還是與她最終走入婚姻。不知道你到底是什么樣的想法?其實,無論是什么樣的目的,都要看它是否可以實現(xiàn),實現(xiàn)的條件是什么,是不是你可以把握的。
另外,我們還可以從這樣的角度來分析,如果不繼續(xù)與她交往,會給你帶來什么好處:
1、可以目標明確的去尋找感情的歸宿,這個世界除了男人都是女人。
2、內心可以不再壓抑,明確表達內心的感受。
3、找回做男人的尊嚴。
如果不繼續(xù)與她交往,會給你帶來哪些不好的方面:
1、內心苦悶的感受會持續(xù)一段時間。
2、也許會給你的心理帶來負面的影響。
如果你繼續(xù)與她交往會給你帶來什么好處:
1、你給她的關懷讓你心里有滿足感。
2、她會給你帶來快樂。
3、她說“與你在一起會感覺安全、踏實”,這讓你心理很舒服。
如果繼續(xù)與她交往,會給你帶來哪些不好的方面:
1、她是已婚者,有丈夫,有孩子,以后的路比較艱難。
2、她還與另外一個男性保持密切關系,這是讓男人最難容忍的事。
3、與她交往最終的結果難以預料。
這些分析只是根據(jù)你的述說內容進行的,你還可以根據(jù)你的具體情況,沿著這個思路有針對性的分析。這件事給你帶來的心理影響,可以通過心理咨詢師的專業(yè)幫助得到解決,你能向我說出你的苦惱,這足以說明你內心的力量是很強大的,知道在困難的時候尋找專業(yè)的幫助,相信你有能力走出困境,開始新的生活。
心理咨詢師二級論文篇十七
自卑,簡單說來就是覺得自己不如別人,看不起自己,在別人面前低人一等,抬不起頭來的感覺。自卑讓我們的生活變得暗淡無光,而且也讓我們自己與自我分離,想必沒有人會喜歡這種感覺,所以才有人為了躲避或戰(zhàn)勝這種感覺而千方百計相處各種辦法,有的人成功了,但是有的人在自卑的漩渦中越陷越深。
一.自卑及其超越。
阿德勒,著名的心理學家,個體心理學的創(chuàng)立者,因為早年的身體疾患而使他陷入了自卑的漩渦中,但是正是因為自卑的存在才使他具有了超越常人的成就動機,使他更加努力的去生活,去完善自我。正是因為這種自卑才成就了他的事業(yè),進而他提出了“自卑及其超越”的理論,正是因為自卑才使我們不斷的提高自我超越自我。
可以說這是一種正向的解決方式,這種方式積極的把自卑轉換成前進的動力,也體現(xiàn)的“苦難使人成熟”的本質,但是在苦難面前,人們的表現(xiàn)往往有所區(qū)別,所以結果就大相徑庭。
二、自卑與抑郁。
在我看來,自卑到頂點很容易轉變?yōu)橐钟?,因為自卑和抑郁在某種程度上來說是一種共生體。抑郁和自卑一樣是不會讓人感到快樂的,兩種情況下的當事人都會感到深深的自我挫敗感,而抑郁比自卑更為深入,因為自卑不見得會逃避,但抑郁很多的時候會讓人無法面對內心深處的失敗感,而逃避他必須面對的生活,這種方式又加深的自我挫敗和抑郁本身。所以可能有些人會一輩子帶著自卑去生活,而我們卻很難帶著抑郁一輩子,所以抑郁患者的自殺率較其他的心理障礙的自殺率會高一些。
所以既無法超越,又無法逃避,自卑就會變的更加強烈,最后變的無法自拔并逃避生活,最后的結果很可能會因為自卑而抑郁而不是超越。心理學的試驗也證明了這一點,在試驗情境中讓動物無法做到他平時很容易做到的事情的時候,一開始動物的反應是繼續(xù)努力,但當努力的結果是不斷的失敗后,它選擇了放棄,進而形成了習得性無助,這種狀態(tài)有些像人類的抑郁。
三、自卑與幻想。
在我們小的時候,很多事情我們是無能為力的,所以我們就會幻想一些比我們更為強大的個體,把自己認同與他們,比如奧特曼和可賽等動畫人物。在幻想中來強大自己,心里學上叫做“認同”,在成人中也有,當這種方式成為一種生活策略的時候就會出現(xiàn)問題。我曾經有一個來訪者,因為自卑,所以他就幻想自己能在某些方面超越別人,雖然這種幻想離現(xiàn)實很遠,當幻想破滅的時候就會陷入更深的自卑當中,但是他不能停止這個游戲,因為如果停止他就必須面對那個內心當中那個不如人的想法,所以他一直在幻想中超越別人,但又是無法超越的和生活中無法改變的`部分,所以其結果是注定失敗。
四、自卑的克服。
自卑的原因復雜,所以不僅僅可以通過超越來克服,有時自卑來源于我們未接納的自我,所以生活中我們可以努力去完美我們可以改變的那一部分,我們稱之為“超越”,但我們也必須接納那些我們無法改變的事實,這就是“接納”。
無法接受自我的一部分,又無力改變的話,如果陷入這種漩渦中必定無法自拔。所以我們要反思的是,我們認為不好的那部分真的不好嗎?或者是即使是缺點真的就一定是否定自己的理由么?我見過長還好的人一味的認為自己難看,我見過因為口才不好就認為自己低人一等的人,但如果我們認真的話,這一點真的就可以把我們整個人給否定么?我們是人有著各種潛能和可能性,不可以輕易的把自己否定,我們需要關注的不是哪里不夠好,而是我們可以從哪里努力。
我們不要被逆境打趴下。
逆境中,人的情緒會極度消沉,甚至有嚴重的自卑心理,但是不要一直活在逆境的陰影里,我們要學會調整自己的心態(tài),積極地從逆境中學習經驗,這樣,即使身處逆境,我們也能保持一種快樂的心態(tài)。剛剛記事時,史泰龍就知道他的父親是個賭徒,他的母親是個酒鬼。父親賭輸了,打完母親再打他;母親喝醉后,同樣也是拿他出氣。
在拳打腳踢中,史泰龍漸漸地長大了,他經常是鼻青臉腫、皮開肉綻。好在那條街上的孩子大都與他一樣,成天不是挨打就是挨罵。像周圍大多數(shù)孩子一樣,跌跌撞撞上到高中時,他便輟學了。接下來,街頭鬼混的日子讓他倍感無聊,而紳士淑女們蔑視的眼光更讓他覺得驚心。
他一次次地問自己:難道自己一輩子就在別人的白眼中度過嗎?
在一次又一次的痛苦追問后,他下定決心走一條與父母迥然不同的道路。但自己又能做些什么呢?他長時間地思索著。從政,可能性幾乎為零;進大企業(yè)去發(fā)展,學歷與文憑是目前不可逾越的高山;經商,本錢在哪里最后他想到了去當演員,這一行既不需要學歷也不需要資本,對他來說,實在是條不錯的出路??伤睦镉钟挟斞輪T的條件呢?相貌平平,又沒有天賦,再說他也沒受過相關的訓練??!然而決心已下,他相信,即使吃遍世間所有的苦,他也不會放棄。
于是,他開始了自己的“演員”之路。他來到好萊塢,找明星、找導演、找制片,找一切可能使他成為演員的人懇求:“給我一個機會吧,我一定會演好的!”但是,很不幸,他一次又一次地被拒絕了,但他并未氣餒。每失敗一次,他就認真反省,然后再度出發(fā),尋找新的機會為了維持生活,他在好萊塢打工,干些粗笨的零活。一晃就是兩年,他一共遭到了一千多次拒絕。面對如此沉重的打擊,他不斷問自己:難道真的沒有希望了嗎?難道賭徒酒鬼的兒子就只能做賭徒酒鬼嗎?不行,我必須繼續(xù)努力!
于是,他又想到了寫劇本。如今的他已不是初來好萊塢的門外漢了,每一次拒絕都是一次學習和一次進步,經過兩年多的耳濡目染,他大膽地動筆了。
一年后,劇本寫了出來,他又拿著劇本遍訪各位導演:“這個劇本怎么樣?讓我當主演吧!”劇本還可以,至于讓他這樣一個無名之輩做主演,那簡直就是天大的玩笑。不用說,他再次被拒之門外。
在他遭到一千三百多次拒絕后,一位曾拒絕了他二十多次的導演對他說:“我不知道你能不能演好,但你的精神讓我感動,我可以給你一個機會。我要把你的劇本改成電視連續(xù)劇,不過,先拍一集,就讓你當男主角,看看效果再說。如果效果不好,你從此便斷了當演員這個念頭吧。”為了這一刻,他已做了三年多的準備,機會是如此寶貴,他怎能不全力以赴?三年多的懇求,三年多的磨難,三年多的潛心學習,讓他將生命融入了自己的第一個角色中。
終于,幸運女神就在那時對他露出了笑臉。他的第一集電視劇創(chuàng)下了當時全美最高收視紀錄他成功了!現(xiàn)在,他已經是世界頂尖的電影巨星。關于史泰龍,他的健身教練哥倫布曾經做出如此評價:“史泰龍從來不懼怕失敗,他的意志、恒心與持久力都令人驚嘆。在逆境中,他善于調整自己的情緒,他是一個行動專家,他從來不讓自己情緒低落,從不在消極的思想中等待事情發(fā)生,他會主動讓事情發(fā)生?!?BR> 在逆境中無所畏懼者,他們都有一部血與淚交織著的艱辛的奮斗史。現(xiàn)實是殘酷的,也正由于其殘酷,現(xiàn)實才精彩、美麗。只有在失敗中不斷錘煉,才能鍛造出鐵的品質。正視現(xiàn)實,最重要的就是要正視失敗。
心理咨詢師二級論文篇一
摘要:依據(jù)液化石油氣與天然氣的管道輸送壓力、燃燒器額定壓力及用氣量等參數(shù),比較幾種進口品牌調壓器的技術指標,推薦了適合二種氣質的調壓器。
1概述。
珠江三角洲地區(qū)作為我國第一個液化天然氣項目試點,首期工程在2005年前竣工,供應深圳、東莞、廣州和佛山四個城市,二期工程計劃在2008年投產并供應其它五個城市(惠州、肇慶、江門、中山和珠海)?,F(xiàn)在除了廣州涉及油制氣外,其余城市為液化石油氣和部分代天然氣。而燃氣燃燒理論表明,不同氣質的燃氣存在互換性問題,天然氣的轉換,這個問題已擺在各城市面前。
從深圳市天然氣轉換準備工作了解到,針對供氣工藝準備了二個方案:一種方案是更換所有戶內調壓器,深圳現(xiàn)有20萬戶,更換所有調壓器,需要投資3200萬元;另外一種方案是每棟住宅樓增加一個0.3mpa到0.07mpa的樓棟調壓器,計有3000棟,需要投資300萬元。從上述方案可以看出,天然氣轉換之時,調壓器也必須轉換,這將需要投人很大的工作量和經費。我省上述城市燃氣用戶中,管道氣發(fā)達的城市管道用戶也只占40%左右,在天然氣使用前,要加快管道燃氣建設,同時還需使用液化石油氣過渡。因此,研究現(xiàn)階段如何選用可以滿足二種氣質的調壓器,做到既可減少將來的轉換工作量,又可節(jié)省投資,這是很有意義的。
心理咨詢師二級論文篇二
這一問題在學員文中第二部分個人陳述部分有涉及。
2、案例中求助者的癥狀是什么?
這一問題在學員文中第四部分有涉及。
3、針對該求助者的問題該怎么辦?
這一問題在學員文中第七部分具體咨詢方案中有涉及。
二、以某學員《一例考試焦慮咨詢案例報告》為例老師所問問題類似于問答題中的大題類型,同樣是圍繞論文內容展開(環(huán)球網(wǎng)校提供二級心理咨詢師考試論文答辯問題)。
1、求助者個人陳述的缺點和對治療效果的影響。
2、求助學生的心理問題的來源。
這一問題在學員文中病因分析部分有涉及,或結合評估部分。
3、咨詢的效果如何評估?
這一問題在學員文中第八部分咨詢效果的評估部分有涉及。
三、以某學員《初中生人際交往障礙個案分析》為例。
1、在該案例中使用了什么療法?
這一問題在學員文中第六部分有涉及。
2、為什么要選用這一課題?
這一問題要根據(jù)學員自己的原因來進行回答。
3、標題中使用障礙一詞是否合適?
這一問題同理要根據(jù)學員自己在寫論文過程中的思路進行回答。
4、你用了哪些量表,為什么選用這些量表?
這一問題在學員文中有涉及,并與課本知識有所關聯(lián)。
四、以某學員《一例一般心理問題的案例報告》。
1、來訪者的基本情況是什么?
這一問題在學員文中第二部分有涉及。
2、在來訪者的咨詢過程中使用了什么療法?
這一問題在學員文中第七部分有涉及。
3、使用合理情緒療法(學員文中提到的療法)的原理是什么?
這一問題在學員文中第七部分有涉及。
4、為什么要對來訪者實施該種療法?
這一問題在學員文中有涉及。
5、選擇考心理咨詢師的原因是什么?對自己有什么幫助。
這一問題屬于發(fā)散性的問題,但仍與心理相關,且并不復雜,學員可根據(jù)自身的情況進行合理的回答。
五、以某一學員《我的個人成長報告》為例。
1、你如何看待你的職業(yè)與心理學的關系(學員文中提到的觀點)?
2、你如何理解學習與成長的關系?
這一問題是圍繞學員論文的總的主題展開的,學員只需對自己的論文內容熟悉即可。
六、在答辯過程中遇到的其它問題和共性問題。
1、你是做什么工作的?
2、你為什么學心理咨詢?
3、你的案例是你自己做的嗎?
4、你的來訪者有什么特點?
5、你學心理咨詢對你當前的工作有什么影響?
6、你日后一定會從事咨詢工作嗎?
7、你的來訪者有什么癥狀?
8、你用了哪些量表?為什么會選用這些量表?
9、你用了什么療法?原理是什么?
10、咨詢的效果如何評估?
這些問題中靈活性的問題,需要學員根據(jù)自己的實際情況來作答,條理清晰,內容積極為佳,與論文相關的問題,則需要學員熟悉自己的文章,思路明確。
2018年心理咨詢師報名條件有哪些?
2017年心理咨詢師考試成績查詢入口匯總。
心理咨詢師二級論文篇三
本文結合自己不同生活階段的經歷,深入分析了自己的個人成長歷程,其中包括對自己性格、處事方式、生活事件、人際交往等各方面的分析,隨后談到了自己對于心理咨詢師這一職業(yè)的看法,以及自己渴望成為一名心理咨詢師的愿望。
我出生于一個農村家庭。四歲以前,爸爸在村小教書,在我模糊的記憶里,我每天都坐在爸爸的自行車上隨他一起上班、下課,往返于學校和家之間,所以在我幼時的記憶里,學校并不是一個陌生的詞匯。
從小爸爸就很重視對我的教育,記得在我入學之前,我就可以從一數(shù)到一百,會打算盤三變九、九變九,還會看掛鐘的時間。這是我對自己幼兒期的記憶,現(xiàn)在回想起來,感覺那時的生活還是很美好的,每天抱著小算盤到處跑著去賺取大人們的夸獎。
我六歲時進入小學。小學二年級時由于貪玩被迫留級,遭到爸爸嚴懲。按照皮亞杰的理論,4、5歲到8、9歲的兒童處在他律道德階段,所以盡管當時還小,但這次懲罰讓我知道不好好學習的后果很嚴重的。隨后,在小學三年級的期末考試中,我拿到了全鎮(zhèn)一等獎,記得當時校長開校會給我們頒獎(一個書包和好多作業(yè)本),那份榮耀可能是小學時最美好的記憶了。但我至今也不知道,這份榮耀的獲得是否和那次懲罰有關。
我小學五年級的數(shù)學老師喜歡打太極拳,他挑了班里的四個學生在早自習上課前跟他學太極,我是其中一個,也是老師最得意的一個。這讓好多同學著實羨慕了一番。當時不知道為什么老師要教我們,現(xiàn)在想來,可能是因為他需要有人做他的觀眾并分享他的樂趣。這個時期的我是很樂觀、有優(yōu)越感的。
我在初中一年級時的成績并不好,在班級里屬于中上水平,沒有了小學時的優(yōu)越感,讓我感覺很不舒服。從初中二年級開始,我又一次站在了領獎臺上。全校排名前十五名都有獎品,而最后的兩年里我很少有排在十五名之外的時候。家里厚厚的獎狀都是在二年級和三年級賺的。
2019年我順利考入縣城第二高級中學,我在高一第一學期的成績也不是很好,全校八百多名同學,我排在一百名左右。高一第二學期是對我影響最大的一段時間,不知道為什么我突然開始拼命的學習,生活習慣也隨之改變,那時每天的睡眠時間不到五個小時,白天也從不打瞌睡,學習成績一下子進入全校前二十名。雖然沒有和班級里的太多同學交往,但我還是有幾個好朋友的。
也許就是從這一時期開始,我的性格慢慢的有了變化,由之前相對外向變得較為內向。也可能正是這一時期的經歷讓我有了較強的忍耐孤獨的能力,喜歡安靜,凡事變得謹慎、細心。其次,因為我的初一、高一剛開始的時候成績都不是很好,這讓我感覺自己較難適應新的環(huán)境,至少是需要一段時間才能調節(jié)好自己以適應變化了的環(huán)境。不過老師一般都會偏愛學習成績較好的學生,所以從小學一直到高中,我基本沒有遇到大的挫折。
在同學交往方面,我一直都有自己的“小團體”,畢竟班級人數(shù)太多,不可能和所有同學都關系密切??偟膩碚f,在我高中以前的生活中,學習是我生活的主旋律,我一心追逐著高分數(shù)、好名次。這段時間的家庭生活是很安定的,從我上小學開始,爸媽為了養(yǎng)活三個兒子,不得不一起外出做點小生意,我們兄弟在舅舅家或奶奶家吃住,但這樣的時間并不是很長。這也使得我從小就能體會到爸媽的辛苦,加之在學校習得的優(yōu)越感,使我的自尊心、爭勝心相對較強。當然,這幾年的學校生活也讓我有了自己的愛好:聽舒緩的音樂,練習書法,鍛煉身體。
由于平時在學校的表現(xiàn)并不是很差,加之我對自己的期望較高,所以考入省屬重點大學并不讓我感到滿意,這種不滿意影響了我很長一段時間,但心理學這個專業(yè)還是帶給我不少安慰,雖然剛接觸心理學時我并沒有立刻體味到她的魅力。大學是一個盡展人生風采的舞臺,而恰巧這時我不愿去參加太多社團活動,因為我想好好學習,多看書,考個好點的研究生院,可是慢慢的,我發(fā)現(xiàn)大學和中學是不同的,這里的學生有著更多的自由,這就意味著我周圍的同學不再是“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”的高中生了,況且大家的學習目標都由原來的追求高分變成只求不掛科了。圖書館里的藏書對我也是個很大的誘惑,我在兼顧專業(yè)課的同時開始翻閱一些哲學、文學類的書籍。
學校的宿舍是八人間,可能是因為大家脾性相投,生活習慣相似,我和室友相處的還算不錯,關系融洽、人際和諧。也就是在與大家相處的過程中,我對自己有了更深的認識,我做事認真負責,有較強的毅力,并且能很好的覺察到他人的情緒變化,與他人較好的相處。我始終認為,人性會有一些優(yōu)點和弱點,金無足赤,人無完人,對人的要求不能太苛求完美,我相信每個人的行為背后都有其原因,只要站在對方的角度上按照他的思維方式去考慮,很多一開始我們認為不可理解的行為就都變得可以理解了。
朋友們都說我最大的特點是待人真誠,有愛心,有責任心,不喜歡熱鬧。我很喜歡試著用社會心理學的一些理論來解釋身邊的現(xiàn)象。隨著我對心理學的了解逐漸深入,我發(fā)現(xiàn)心理學是很有意思并且是很有用的,我羨慕像張厚粲先生那樣的心理學大家,也越來越強烈的意識到人是應該有所追求、不斷拼搏的,我想成為那樣的一名大家。
也是在這個時候我認了我的體育老師,一個開朗、關心學生、充滿活力的老師,她是大學四年里對我影響最大的老師,她上課時永遠都是微笑的,她會告訴我們許多有趣的事,逗我們開心,她的活力、熱情感染著我,她教給我們的不僅僅是體育技能,而更多的是一種樂觀、向上生活的態(tài)度。
考研的經歷是我的一筆財富。那段日子讓我感覺充實、寧靜而又不乏樂趣,讓我和同學們的關系更近,和朋友們的感情更深,我一下子感覺自己要擔負起自己的生活了,感覺到了肩上的責任,包括朋友的信任和家人的期待。這是我大學最美好的回憶了。
隨后來到一個新的環(huán)境中進行研究生的學習,讓我沒想到的是,我很快就適應了這里的生活,并且和新同學相處的非常好,每天緊張的學習雖然偶爾讓自己感到很累,但心里還是很安慰的。我是粘液質—膽汁質的混合型人格,從艾森克人格問卷的測試結果來看,我是中間型的性格,情緒穩(wěn)定性較差。我的應對方式問卷中的六個因子得分由高到低依次是解決問題、求助、自責、合理化、退避、幻想。我覺得自己以后需努力改善的有:減少對既成事實的抱怨,學著更好的去控制自己的情緒,果斷的作出決定,敢于嘗試一些新的事物。
我的基本的人生觀是:只要你付出了就會有回報,以感恩的心,微笑著面對一切,享受簡單而充實的生活。我最近的大部分時間里,心情都是比較好的,有時為課業(yè)太重而感到焦慮,但我在更多的時候感覺到的是充實和滿足。我沒明確的宗教信仰,但我相信善惡有報。對我影響最大的人是我的父親,他的勤勞善良感染了我,讓我學會淡然,學會珍惜,學會感恩,善待身邊的每一個人。
隨著社會的發(fā)展,人們生活水平的不斷提高,給人們身心帶來困擾的因素也在不斷增多,來自工作、家庭等各方面的壓力、困擾都在影響著人們的身心健康。作為一個幫助人們解決心理問題、以使人們更好的生活的職業(yè),心理咨詢的重要性已不言而喻。
學習心理咨詢,不僅可以幫助人們更好的認識自己,處理好各種關系,逐漸改變不合理的思維、情緒狀態(tài)和反應方式,重獲心理健康,同時,心理咨詢師本人也能夠通過對來訪者的幫助,提高自己的心理健康水平,總之,心理咨詢是一門助人、自助的職業(yè)。我希望用自己的知識和責任心來幫助那些有心理困擾的人們,讓他們盡快走出心里的沼澤,更好、更幸福的生活。
我是一名在讀的心理學專業(yè)碩士研究生,我們的課程設置里包含了大量的與心理咨詢密切聯(lián)系的學科,有心理健康教育概論、心理咨詢的理論與技術、青少年心理發(fā)展與教育、變態(tài)心理學、健康心理學前沿專題、心理健康教育課程教學設計與案例分析、心理測量、團體心理輔導技術等,對這些學科的深入學習,加之本科時已有的心理學基礎知識的積淀,我對自己的專業(yè)知識很有信心。除此之外,更讓我相信自己能做好一名合格的心理咨詢師的是,我有很強的責任感,樂于助人,我認為這些是成為咨詢師所必須具備的品格;同時,我也相信我的豐富的情感體驗和相對豁達的人生觀也有利于自己成為一名合格的心理咨詢工作者。
當今世界,美國的心理咨詢不管在技術層面還是制度層面都相對成熟,相比之下,我國的心理咨詢還有著更多需要進一步完善的地方,但我相信,隨著社會的不斷進步和我們的不懈努力,我國的心理咨詢一定會變得更加專業(yè)化和規(guī)范化,使心理咨詢真正成為能為國人提供更好服務的職業(yè)。我也會在這樣的大潮中,努力向教師和前輩學習,在實踐中不斷提高自己的咨詢技術。
如果我有選擇咨詢對象的機會的話,我愿意首先選擇學生做為我的幫助對象。因為我自己也是從小學到研究生一步步走過來的,對學生的問題可能有著更深的體會,也比較了解學生的心理發(fā)展特點,所以,我覺得在從業(yè)之初,以學生為咨詢對象可能更為合適,隨著自己生活閱歷的不斷增加和咨詢技術的不斷成熟,我也會很愿意去幫助更多不同群體的人。
由于咨詢師自身的人格特點、情感經歷有時可能與來訪者有相似之處,所以在咨詢過程中有時會有反移情發(fā)生。但是,我相信,隨著我不斷的成熟和歷練,會逐步克服這些問題,反省自己,保持自己作為心理咨詢師的思維獨立性。面對贊許時不自滿,面對責難時退縮,始終保持理解和理性的態(tài)度。如果自己的心理壓力處于崩潰的狀態(tài),首先要尋找原因,然后分析問題,找出恰當有效的途徑使自己的壓力得到合理的釋放,相信自己有一定的自我調節(jié)能力,而且會坦然面對這樣的情境。
我的職業(yè)奮斗目標是成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,為別人排憂解難的同時,也能讓自己的生活更有價值,但我并不想僅把自己定位在心理咨詢領域,心理學有著更為廣闊的天地,我想學習更多的心理學知識和技術,開闊自己的心理學視野,成為一名知識更加淵博的心理學工作者。
二級心理咨詢師論文對自己個人成長經(歷過去、現(xiàn)在、將來)來分析自己的性格以及自己合不合適成為職業(yè)的心理咨詢師,并制定職業(yè)奮斗目標是成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。
我只是個心理咨詢師,不是好人也不是壞人。
我經常會遇到有人發(fā)來微信,發(fā)來qq,問我:
“老師,您可以和我免費聊聊嗎?”
“老師,我可以就這樣隨便和您說說嗎?”
“老師,您就告訴我下該怎么辦就好了,不收費行嗎?”
“老師,我沒有錢,我只是想找個人傾訴傾訴。”
“老師,我都打電話來了,您就聽我說不可以嗎?”
老師……。
我會經常收到類似的要求,在這一方面,也許我從來不是一個好人,因為我沒有接受過。
所以我也收到很多的攻擊,有人憤憤的掛了電話,有人直接拉黑了我,有人說我勢利,有人罵我唯利是圖,有人說我不近人情,甚至有人連帶我的祖宗都罵了……我還是一個也沒有接受。
我不知道你對心理咨詢師的理解是怎樣的,所以接下來我要講的是作為一個心理咨詢師眼里的心理咨詢師。
心理咨詢師不是萬能的,沒辦法只是隨便和你聊聊就可以幫你解決了你累積幾年甚至幾十年的心理困擾。也許你說并沒有那么嚴重,我只是目前有些困擾。從我們出生開始,我們每個人都有自我療愈能力,一些困擾我們可以自己消化療愈,所以我們可以長到現(xiàn)在這么大。當一個問題讓你開始尋找心理咨詢師的幫助時,那個問題對于你來說很多時候并不只是你告訴我的那樣簡單,也許你自己也很清楚。
心理咨詢師不是神,沒辦法做每個“好人標準”里的好人。至少對于我來說,心理咨詢師只是一個人,一個普普通通的人,只是從事了心理咨詢這樣的一個職業(yè)。也許有人會說,心理咨詢師必須是一個無私奉獻,擁有大愛的人,就像曾經很多人要求老師的那樣。首先,我想知道你對于“無私奉獻”和“大愛”的定義是什么?就是對于你的免費咨詢?我每周都會去福利院,有時候陪陪那些小朋友,有時候陪陪老人,我會教孩子走路,教孩子說話,教孩子寫字,我會聽老人講過去的故事,聽老人談他們的孩子。我花很長的時間去學手語,只為了和那些聽不見聲音的孩子更好的溝通。我會做很多工作以外你看不到的事情,而同時,我不會告訴你。但我不會接受你要求的免費咨詢。而因為我不接受你的免費咨詢,你開始用你的道德來評判我。
目前國內的心理咨詢收費相對目前國內的生活水平來說,會相對比較高。這也許是一個行業(yè)發(fā)展初期無法避免的一些混亂狀態(tài),在未來會慢慢調整和規(guī)范化。
心理咨詢在很多人看來都是很高大上的職業(yè),按小時收費,費用低則幾百,高則幾千。一換算,一天八個小時,那收入相對于大多數(shù)人來說響當當??墒?,實際上,咨詢師并沒有每天工作八個小時,更多的咨詢師每天工作時間就那么兩三個小時。有些新晉咨詢師甚至可能一個月做不到兩個小時(是的,曾經我也是這樣過來的)。
心理咨詢師和很多的職業(yè)不同,一個最大的不同就是心理咨詢師不能停下成長的腳步。從走入心理咨詢這一行業(yè)開始,就是金錢,精力和時間無限投入的狀態(tài)。
作為一個心理咨詢師,需要參加自我成長,自我體驗,督導,技能學習,團體小組,所有這一切,都需要強大的經濟基礎支撐。就像有時候,我經常和朋友開玩笑的,“我就是座money和技能交換過往的橋,money從咨客手里到我手里,然后到了各自學習培訓手里。各種技能從學習培訓到我身上,然后在咨詢中給咨客?!?BR> 每個心理咨詢師和心理機構有自己的費用標準和設置,但是有一個共同的特征,大部分在正式收費中,都會有一些公益的收費例外,唯獨沒有免費的,比如對于經濟確實有困難但需要接受咨詢的案主,至少我的設置中一直都有。比如:你的經濟能力只能付得起10元咨詢費,你也很需要咨詢同時愿意付出這10元,那么你可以告訴你的咨詢師,如果情況屬實,很多咨詢師是會接受你的咨詢請求的。至少我會接受。
我想說,和所有人一樣,我有很多生活的不同面,只是恰巧我選擇了心理咨詢這一職業(yè)。我只是一個心理咨詢師,不是好人也不是壞人。
對于有的來訪者,我會告訴他,咨詢是一個過程,每次都會有一點效果,一般可能做6-12次就會有一定效果,如果要走得更遠,則需要更多時間。
有時候我會反問來訪者:為什么會提出這個問題呢?我當然可以給出一個簡單的答案,比如上面的那一款。但某些時刻,來訪者提出這樣的問題背后其實有一些話想說,這個提問是為了幫助他們把背后的話說出來,而不是用問題搪塞他們。
答案當然不止上面的兩個,不同的情況下我可能會說出不一樣的回應,其他咨詢師也會有自己的回應方式。但作為一名咨詢師,我們不可避免地去思考這個問題:心理咨詢需要多少時間。如果一定要說一個通用一點的答案:大概最少也需要20小時吧。心理咨詢一般一周一次,除了第一次面談需要的時間長點(1-2小時),其余一般是每次1小時。也就是整個過程下來最起碼需要將近5個月的時間。
我思考過后,認為有三句話可以簡單解答這個問題,這三句話分別是:“日久見人心”、“交淺不言深”以及“路遙知馬力”。
先從第一句“日久見人心”說起?!叭站靡娙诵摹焙軅魃竦爻尸F(xiàn)了心理咨詢中,隨著時間的推移,來訪者的內心逐漸呈現(xiàn)的過程。我們常常說,來訪者的生活會在咨詢室中再現(xiàn)。比如因為親密關系問題求助的來訪者a,他的問題可能是在親密關系中總是擔心被拋棄,在關系中反反復復地試探伴侶,要求伴侶承諾,一方面對于引起被拋棄感覺的刺激過度敏感而發(fā)脾氣,在行為上使伴侶無法跟自己親近。又如因為職業(yè)問題來求助的來訪者b,他的問題是常常對工作賦予了很高的期待,總是帶著幻想中的完美進入工作,經歷了失望后就辭職,隨后又帶著幻想進入下一份工作,之后再次辭職,周而復始。這樣的關系模式也會在咨詢中呈現(xiàn),而且是反復地呈現(xiàn),比如a會非常關注咨詢師的反應,萬一咨詢師表現(xiàn)出一點不耐煩、憤怒等負面情緒,a就會擔心咨詢師不喜歡他,會拋棄他;b則會帶著對咨詢師的理想化期待進入咨詢,期待咨詢師能夠很快地治愈他,一旦在咨詢中發(fā)現(xiàn)原來咨詢并不如自己預期中的那么神奇,則會非常失望,然后中斷咨詢,尋求下一位“神奇”的咨詢師。正是這些在生活以及咨詢中反復出現(xiàn)的模式,幫助我們理解來訪者。但所謂“日久見人心”,這種內心的呈現(xiàn)并不是一下子就能呈現(xiàn)出來的,需要一些時間,其次,呈現(xiàn)出來后,咨詢師也不一定能夠第一時間就識別,只有類似的情況反復出現(xiàn),足以稱為模式時,咨詢師才會推測這可能是來訪者內心的呈現(xiàn)。因此,無論是呈現(xiàn)還是識別,都需要一些時間。還有一些來訪者,對咨詢不放心,會先拋出無關輕重的話題,試探一番,摸到咨詢師的能力或者相信咨詢師的專業(yè)性后,才把真正的問題和盤托出,這也會是耗費時間的一種可能。
再來說說“交淺不言深”。交淺言深這話是蘇東坡先生說的,但原話是:交淺言深,君子所戒《上神宗皇帝書》。這可不是鼓勵人們古道熱腸,交淺言深,而是說交淺言深是君子所戒。上面說過,內心的呈現(xiàn)與識別需要時間,那當內心呈現(xiàn)了,咨詢師識別了之后,是不是直接說出來就藥到病除呢?當然是沒那么簡單的,有另一句話叫做“忠言逆耳”,這就是道出了在咨詢師說出有利于來訪者的“忠言”時的風險。因此,咨詢師在說忠言時,一定是先評估了來訪者是否能夠承受接下來聽到的話,彼此的關系是否能夠承受忠言帶來的沖擊。一個不慎,出了點問題,來訪者不再來了,那可就得不償失了。因此,有時咨詢師雖然已經識別到了問題,但卻一直沒有點破,甚至也沒往那方面引導,而是在陪來訪者聊東聊西,一會生活,一會工作,一會愛情的漫無邊際,就是為了讓彼此的關系更加穩(wěn)定而在等待著。
最后說說“路遙知馬力”。內心已經呈現(xiàn)了,問題也識別到了,關系建立好了,咨詢師的忠言也說完了,咨詢難道還沒完嗎?確實沒完。但也相差不遠了。到了這里,來訪者對于自己已經更加了解,知道希望解決的問題跟自己到底是個什么關系,自己又在問題中扮演了什么角色出了幾分力。這會讓來訪者感到放松一些,也更加有力量。所以這個時候,討論的話題就變成了“如何改變”??吹搅伺f模式的問題,自然就要摸索出一套新模式。來訪者是活在關系中的,這就意味著他的改變會影響到其他人,這個時候可并不是如心理治療電影一般一帆風順的,而是會受到來自身邊的阻力或助力。咨詢師就需要陪伴來訪者度過這其中的曲折。此其一。另一方面,有的來訪者的問題比較嚴重,需要的是持續(xù)、穩(wěn)定的陪伴,通過這種關系體驗逐漸修復內心的創(chuàng)傷。這時候需要的就是咨詢師持續(xù)保持馬力工作了。
讓孩子知道心理咨詢是怎么回事。
既然是為孩子咨詢,就應該讓孩子知道這件事。曾經有個父母為了不給孩子加壓力,以騙孩子出來玩的方法帶他來。結果孩子到咨詢室外,一看到心理咨詢的牌子竟然大哭大鬧起來。還沒有與孩子見面,孩子已對從事心理咨詢職業(yè)的人充滿了敵意,咨詢還如何進行?所以,在帶孩子來咨詢前,請務必用孩子能懂的語言告訴孩子去干什么。
比如幾種對孩子有啟發(fā)作用的表述方式:
“你想不想知道自己的注意力為什么不集中?有沒有辦法提高上課興趣,使你學得更好一點呢?”
“孩子,你長大了,爸爸媽媽真的要去咨詢一下,怎樣做才不會無意中傷害到你,一起去吧!”
另外,作為父母,在沒有專業(yè)人員診斷前,先不要給孩子妄下結論:“我?guī)Ш⒆觼砜础鄤影Y’”、“醫(yī)生,你看我的孩子有‘自閉癥’嗎”如此等等。不要讓孩子帶著“帽子”、帶著不必要的包袱來咨詢。
提前預約。
心理咨詢一般每次都不少于1小時,尤其是在第一次咨詢時通常還需填寫一些必要的咨詢表格,做相應的心理測試,了解孩子的成長經歷,因而需要更長的時間。所以,假如你要帶孩子來做心理咨詢,最好事先進行電話預約,以避免因時間拖延引起孩子厭煩情緒,影響咨詢效果。
如果有特殊要求,比如對咨詢師性別、年齡、語言方面的要求,以及家長與咨詢師安排單獨交談等,都可以在預約中講清楚,以保證咨詢的順利進行。
比如,一個處在青春期、具有逆反心理的女孩往往與獨斷專行的父親很對立,如果她要求咨詢,則最好選擇溫和型的女咨詢師。因為一個權威型的男咨詢師很容易令女孩想起父親,導致對咨詢的逆反心理,使咨詢無法進行。
帶好必要的東西。
心理咨詢強調咨詢師要在充分了解來訪者的基礎上作出合理分析,并給予必要幫助。但畢竟每次咨詢時間有限,所以,為了在有限的時間里使咨詢師更完整地了解孩子,更有效地完成咨詢,父母可以根據(jù)孩子需要咨詢的問題帶些必要的輔助材料。
比如,如果是學習問題,你可以帶上孩子的學生手冊以及試卷、作業(yè)等,因為這些材料可以比較完整、具體地反映孩子的學習歷程,幫助咨詢師判斷孩子是從什么時候開始掉隊、可能是什么樣的問題以及老師對孩子的綜合評價等。
另外,如果曾有過咨詢經歷,那么帶上已有的測試、診斷資料,將是非常明智的。當然,如果你不知道究竟應該帶什么,你也可以通過電話詢問,看是否需要什么輔助性材料。
以上幾點“熱身”方法非常重要。除此之外,在決定帶孩子來做心理咨詢時,還要積極爭取相關的人(如其他家庭成員)共同來咨詢,共同完成咨詢師布置的“作業(yè)”。同時,還要做好心理準備,不要將成功的期望放在一次心理咨詢上。
最后,別忘了心理咨詢前的身體準備,你和孩子都要休息好,保證在咨詢的時候頭腦清楚、精力旺盛、測試準確、反應及時。
為什么戀愛中的一方會要求另一方說“我愛你”
解析:
電影《戲夢巴黎》中有這樣一個橋段:伊莎貝拉在馬修表達愛意后,回應“我也非常愛你”,對此馬修表示不滿,覺得每一次都是他主動示愛,他希望伊莎貝拉也是如此,他渴望被“愛”,而不是被“也非常愛”。伊莎貝拉看著惱怒的馬修,一臉訝異,然后不容置疑地說道:
“你知道當一個人真正需要愛的時候,并沒有愛這種東西,只有愛的證據(jù)?!?BR> 切換到問題的情境。女孩在電話那頭要求男孩表達愛意,這種索取往往是卑微的。而男孩在電話的另一頭,可能用“我不說”拒絕,也可能用“你先說”推脫,更多的情況,他會淡淡地說上一句“我愛你”敷衍過去。最終能得到的,無非不過是“愛的證據(jù)”,明明是自欺欺人,卻還是樂此不疲。你會悲哀地發(fā)現(xiàn),在這些回合里,愛情已經貌合神離,終于又淪為一場“誰先戳破窗戶紙”的心理游戲。
無論出于什么原因,安全感也好,占有欲也好,甚至它的意義無異于“再見”、“晚安”,只是作為電話結束前的例行環(huán)節(jié),我們被戀人要求表達愛意,并且必須主動地率先地表達愛意。而這場拉鋸戰(zhàn)的悲劇源頭,是一個令人痛心的事實:我們都怯于表達愛。
我反反復復地揣摩那句臺詞,竟然感到羞愧。因為世界的復雜,而去復雜地理解愛,把太多曾經缺憾的東西附加在一句“我愛你”上,比如責任,比如付出,比如犧牲,用愛的佐證為愛祛魅增壓,以至于不堪愛的重負。我們變成這副樣子,小心翼翼地尋找愛,孜孜不倦地渴求愛,面對愛時猶疑,表達愛時顧慮,審慎如是,卻再也不能像涉世未深時那樣,勇猛無畏地去愛一個人。
求證式的愛情與愛的本意背道而馳,愛情從來就不該是一次證物的收集?;诓划敵?,在應該表達的時候羞于啟口。我甚至能感同身受,昔日電話那頭,她安靜地徘徊在陽臺,面對皓月當空繁星璀璨和我的沉默時,她的失落和悵惘。
因為終于明白,無論我們對于愛的理解有多么截然不同,一句“我愛你”的表白,或者一句“我愛你”的索求,都是世間最動人的邀請。當然,我們回應的前提是不被強迫。
由于歷史原因,心理學在20世紀中葉后相當一段時期的中國處于被擱置甚至被封殺的境地。從80年代中期開始,心理咨詢與治療作為一種新興服務行業(yè)在我國取得了相當程度的發(fā)展,經歷了隊伍由小到大、力量由弱到強、管理從無序到有序等可喜變化,漸漸走上“職業(yè)化”的道路。但從總體上看,無論是在理論研究和實踐、從業(yè)人員數(shù)量和質量還是行業(yè)管理和規(guī)范方面,好的心理咨詢師、心理咨詢師的遠遠不足。
而目前我國社會處于經濟體制轉型的時代,社會環(huán)境的快速變化、互聯(lián)網(wǎng)的便捷促進了人們對心理知識和心理健康認識和發(fā)展的時候,也潛存著威脅人的心理健康發(fā)展的因素。
一方面,從人性的內在本質來講,經濟發(fā)展、物質豐富后人們更需要關注精神追求,這是事關人類終極關懷和人類最根本、最本質的需求所在,心理健康問題也就成為了現(xiàn)代社會人們所日益關注的重大課題。
另一方面,從社會環(huán)境的外部變化看,高速變化著的社會環(huán)境對大眾心理素質提出更為嚴峻的挑戰(zhàn)。人格存在部分缺陷的人,更難適應這樣的環(huán)境,生活、工作、戀愛婚姻更容易出現(xiàn)問題;神經質人格的人更容易受到來自外界的刺激,導致發(fā)病,抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、社交恐懼癥的患者越來越多;成長經歷中有過創(chuàng)傷的人,在激烈的競爭環(huán)境下,更容易觸發(fā)內心的創(chuàng)傷,難以走出陰影……即使是心理健康程度稍高的人,也會多多少少受到外界和競爭對手的影響,難于保持客觀的認識和態(tài)度,有些也會心理失衡,陷入不良心理狀態(tài)。
可以說,當代國民的心理健康狀況不容樂觀。根據(jù)衛(wèi)生部和權威部門的抽樣調查,五分之一的人口心理健康有問題,百分之五的人口處于心理疾病狀態(tài),每年的自殺人口達到幾十萬。
但當代中國人的心理問題還是傾向性的“病恥感”,很多人覺得去看心理咨詢就自己有病,覺得丟人。抱著這種錯誤的認知,很多人到了情況嚴重了、自己難以處理了,才會尋求專業(yè)的幫助。甚至有些人一直拖,有一般心理問題發(fā)展到嚴重心理問題(比如,焦慮癥、神經性抑郁癥、強迫癥等),再發(fā)展到精神病狀態(tài)(比如,中重度抑郁癥、精神分裂癥等)。這也是一個十分可悲的局面。
亟待大規(guī)模的科普教育和心理保健的文明建設來消除“病恥感”這個誤區(qū)。
心理咨詢在美國非常普遍。美國人一旦遇到諸如情感挫折、人際不和、環(huán)境不適、人格障礙之類的問題,首先想到的就是心理工作者。
在美國,心理咨詢的費用也是較高的,大多數(shù)美國人都把接受心理咨詢看成是自信與富有的象征,心理咨詢已成為他們醫(yī)療保險、商業(yè)保險中的一部分。
在美國人的眼中,心理咨詢是一種關愛自己的方式,接受心理咨詢是自信和富有的象征(這一點我們經常能從各種電影和美劇中感覺到)。
在美國,幾乎每一個中產階級都有自己的心理顧問。有人這樣形容說:美國成功人士的臂膀是由兩個人扶持的,一個是法律顧問,一個心理顧問。據(jù)統(tǒng)計,每500個美國人中就有一名心理咨詢師,30%的美國人定期做心理咨詢,80%的人會不定期去心理診所。
美國著名心理學家杜·舒爾茲稱美國人是世界上“最自信、最講究實際的人?!?BR> “態(tài)度決定一切”,我們遇到心理健康困擾,如何對待自己的健康問題是個態(tài)度問題;我們遇到生活中的物質困境、困難,如何面對這種壓力,也是個態(tài)度問題;面對價值觀的失落乃至絕望,如何面對我們自己,更加是個態(tài)度問題。德國著名心理治療大師nossratpeseschkian指出:那些自認為自己是心理健康的人不是真正的心理健康者,而心理健康者正是那些敢于面對心理問題的人。
心理咨詢結語因此,目前我國亟待進行心理健康知識的普及、心理咨詢體制的完善和推廣。如此,才能讓更多的國人轉變對心理咨詢的態(tài)度,讓更多的人了解自己的內心,了解心理健康的重要性,了解心理咨詢的必要性,改變對心理學的誤區(qū),讓更多的人心理健康得到改善,讓更多的人擁有更和諧、愉悅的內心。
心理咨詢師二級論文篇四
做好二級學院檔案管理工作,具有較強的歷史價值和重要的現(xiàn)實意義。學校的每個檔案資料都來源于各個二級學院,因此二級學院檔案是學校檔案的基礎,對學校和二級學院的發(fā)展有著重要的作用。
(一)在教學評估和項目申報方面的作用。
二級學院的各項工作在學校的統(tǒng)一部署下有自己的運行方式,形成的文件資料體現(xiàn)了教學質量和教學管理水平。二級學院檔案記載著學院的發(fā)展歷史,包括教學、科研、行政管理等多方面的檔案,反映了二級學院的發(fā)展過程和取得的成就。評估工作是學校工作的一項重要內容,二級學院的檔案是評估工作和項目申報中最有說服力的原始材料,豐富系統(tǒng)的檔案材料,是高校開展教育評估和項目申報工作的基礎和依據(jù)。
(二)在二級學院教學改革中的作用。
高校二級學院的教學改革是普遍的、越來越深化的。不管如何改革,都與學院的檔案管理水平有著密切聯(lián)系。如增加或修改專業(yè)、課程設置、教學計劃安排、師資隊伍建設、教學管理等方面改革,都是形成檔案與利用檔案的過程。這些改革都需要在檔案信息和檔案數(shù)據(jù)的基礎上,進行論證、修改,才能最終成功。
(三)在二級學院師資隊伍建設中的作用。
二級學院的人事檔案記載著學院師資隊伍建設的整個過程,它呈現(xiàn)出師資隊伍的基本情況,它可以分析師資隊伍的數(shù)量結構、職稱結構、年齡結構和學歷結構、教齡結構等,使人員得到合理配置,每一位教師都能發(fā)揮自己的專業(yè)特長。
(四)為領導的決策提供了真實的資料。
二級學院檔案記錄了學院的發(fā)展歷程和學院教師情況、教學管理和教學實施的情況、實訓基地以及學生學習和就業(yè)的情況,有原始性、準確性、真實性、和完整性。因此它可以為學院領導在進行專業(yè)建設、教學改革和學院發(fā)展的決策中提供依據(jù)。
二、高校二級學院檔案管理中存在的問題。
(一)檔案收集不齊全、檔案整理不規(guī)范。
檔案的收集是檔案工作的基礎。二級學院檔案材料種類眾多,有些檔案工作人員不清楚歸檔范圍,對哪些檔案是需要在學院永久保存或長期保存、哪些是需要移交到學校檔案館的檔案不了解,導致文件沒有及時歸檔。有的檔案資料不完整,如只有請示,沒有批復,失去了檔案工作的真正意義,不能記錄某一件事情的前因后果。檔案整理不規(guī)范,有的時間編排混亂,有的裝訂不規(guī)范,致使檔案雜亂、不完整、沒有體系,檔案管理工作沒有規(guī)范化,嚴重影響了檔案的開發(fā)以及利用。
(二)學院檔案管理意識淡薄,機構設置不健全。
有些高校領導只注重教育教學和科研工作,檔案管理意識不強,沒有認識到檔案的真正價值,認為檔案工作就是文檔的簡單收集、裝訂,對檔案管理工作沒有投入必要的財力、物力、人力,沒有配置學院的檔案管理機構,沒有設置二級學院檔案室,沒有固定的二級學院檔案工作人員。即使有學院檔案工作人員,他們的檔案管理意識淡薄,缺乏責任心,嚴重影響了檔案收集、整理、歸檔、保護和利用工作。
(三)檔案利用率偏低。
檔案的價值是通過利用才能實現(xiàn)的,一些高校二級學院檔案利用率并不高。許多老師認為檔案沒有用,他們在工作中很少查詢、利用檔案。目前仍然有高校檔案館使用舊的傳統(tǒng)手工管理方式,檔案信息服務不能真正落到實處。高校檔案如果不能為學校的教學、科研和管理工作提供服務,不能為師生員工和社會需要提供服務,檔案工作也不可能得到發(fā)展。應進一步加強檔案工作的服務性,提高檔案的利用率十分重要。
(四)檔案管理人員業(yè)務素質不高,管理流程不規(guī)范。
二級學院檔案管理人員業(yè)務素質不高,流動性還比較大,一些學院都是學院秘書兼當檔案管理人員。檔案的收集、整理、立卷與歸檔工作不僅費時、費力而且專業(yè)性很強。由于檔案管理人員的業(yè)務水平欠缺,培訓的機會還很少,又不是專職的檔案管理人員,沒有足夠的時間和精力對各類檔案進行專業(yè)管理,直接影響到二級學院檔案管理工作的質量,為規(guī)范學院的檔案管理工作帶來了難度。
(五)管理方式落后,很少運用信息化管理手段。
當今現(xiàn)代化的信息技術不斷迅猛發(fā)展,但目前仍然有高校的檔案管理工作完全采用傳統(tǒng)的手工模式,這已經越來越不適合檔案發(fā)展的需要。如果校園網(wǎng)絡、高校數(shù)據(jù)庫等手段沒有應用到學院檔案管理工作中,那么檔案管理工作很難為學院的發(fā)展提供高質量、高水平的服務。有的盡管建立了檔案信息數(shù)據(jù)庫,但沒有實現(xiàn)較高水平的數(shù)字化管理,多僅限于簡單的數(shù)據(jù)統(tǒng)計,難以開展整體信息資料的開發(fā)與利用。
三、加強高校二級學院檔案工作的有效對策。
(一)開設二級學院檔案室。
按照學校檔案管理的規(guī)定,二級學院的重要檔案要移交學校檔案館保存歸檔,沒有移交的部分由二級學院保管。二級學院需設置學院檔案室,提供專門的房間,配備資料柜存放保管這些檔案,并由專人負責全學院檔案資料的接收、整理、統(tǒng)計、保管、利用等工作,使二級學院檔案室和學院檔案館共同構成了學校檔案的完整體系。
(二)重視檔案工作,加強檔案管理的意識。
領導要重視二級學院檔案管理工作,建立學院檔案工作的各項規(guī)章制度,解決檔案工作中存在的各種問題。全院教師增強檔案管理意識,充分認識二級學院檔案管理工作的重要性。檔案材料的收集歸檔必須依靠全體教師的大力支持,只有當檔案材料的形成、積累和歸檔成為每位教師的自覺行動,才能保證歸檔材料的齊全、完整和規(guī)范。強化二級學院檔案工作者的管理意識,檔案工作人員要認真地完成檔案的接收、整理、保管、利用工作,并積極主動地向二級學院領導匯報檔案工作情況。
(三)加強檔案管理人員的培訓。
在高校檔案資源數(shù)字化、信息服務網(wǎng)絡化發(fā)展趨勢下,二級學院的檔案管理人員不僅要懂得檔案管理,而且要掌握數(shù)字信息技術的復合型人才。實際工作中,有些學院辦公室秘書兼職檔案管理員,她們忙于日常秘書工作,缺少培訓的機會,學習檔案管理專業(yè)知識。因此應對檔案管理人員進行檔案管理和信息技術的'培訓,通過培訓使檔案管理人員掌握檔案管理的專業(yè)知識,并且能夠熟練操作現(xiàn)代化辦公設備。
(四)加強檔案的利用。
由于教師和學生的教學和管理主要是在二級學院進行的,因此教師和學生在教學、科研、就業(yè)等使用檔案時,更多的是查閱和利用二級學院的檔案。檔案通過教師和學生的閱覽、借閱、復制、開具證明等方式滿足日常的利用工作,除此以外應在開發(fā)檔案信息提高服務質量上多做工作,編寫一些反映學院工作特色的專題檔案信息材料。
(五)應加大資金投入,完善二級學院檔案設施。
學校應對二級學院檔案建設實行統(tǒng)一規(guī)劃,投入大量資金,購買檔案管理工作所需的硬件和軟件,完善檔案設施,以推進檔案的數(shù)字化進程為基礎,對檔案信息化進行重點建設,實現(xiàn)學校、二級學院檔案聯(lián)網(wǎng)和檔案資源共享,從而提高檔案資料的檢索查詢速度,提高工作效率。
(六)運用現(xiàn)代化的網(wǎng)絡技術,對檔案進行數(shù)字化和網(wǎng)絡化管理。
隨著計算機和多媒體網(wǎng)絡技術的快速融合發(fā)展,檔案工作的開展離不開檔案信息化建設,把現(xiàn)代科學技術手段運用到高校檔案管理工作中去,檔案的數(shù)字化建設成為檔案業(yè)務建設的必然發(fā)展趨勢。
1、現(xiàn)代化管理檔案工作人員借助現(xiàn)代計算機技術及網(wǎng)絡通訊技術,對文字、聲音、圖像等各種形式的信息統(tǒng)一進行處理、存儲從而實現(xiàn)同一事物的多種形式表現(xiàn),改變了傳統(tǒng)的檔案信息只能著眼于紙張文字材料的單一表現(xiàn)方式,將更加豐富多彩的編研形式呈現(xiàn)給讀者,提高檔案管理效率,大大減少了人力、物力、財力。
2、加強檔案網(wǎng)絡化管理,通過校園網(wǎng)絡系統(tǒng),建立檔案數(shù)據(jù)庫,來存儲、檢索和傳遞二級學院檔案信息。搞好網(wǎng)絡化服務,讓死檔案,變成活資源,為利用者提供豐富鮮活的檔案信息,用戶可以通過網(wǎng)絡方便地獲得這些信息。這種檔案信息網(wǎng)絡化建設能把包括多媒體在內的各種信息的數(shù)字化,存儲管理和查詢集成在一起,使這些信息得到最大限度的利用,滿足廣大師生和社會對二級學院檔案信息的共享需求。二級學院檔案管理工作是一項具體、細致和復雜的系統(tǒng)工程。隨著高等教育事業(yè)的發(fā)展和教學改革的深化,對二級學院檔案管理工作會提出更高的要求,科學的建設和管理二級學院的檔案,有效的保護和利用檔案,才能使學院的檔案工作更好地為學校教學、科研、各項管理工作服務,更好地為社會服務。
心理咨詢師二級論文篇五
1、必須由考生獨立完成,不得侵權、抄襲,或請他人代寫。
2、如無特殊說明,論文字數(shù)原則上職業(yè)資格二級不少于3000字,職業(yè)資格一級不少于5000字。
3、論文所需數(shù)據(jù)、參考書等資料一律自行準備,論文中引用部分須注明出處。
4、論文一律采用a4紙打印,一式5份。
5、考生應圍繞論文主題收集相關資料,進行調查研究,從事科學實踐,得出相關結論,并將研究過程和結論以文字、圖表等方式組織到論文之中,形成完整的論文內容。
6、論文內容應做到主題明確,邏輯清晰,結構嚴謹,敘述流暢,理論聯(lián)系實際。
心理咨詢師二級論文篇六
(3)人格相對穩(wěn)定性原則。
2.焦慮與病理性焦慮鑒別診斷。
(1)出現(xiàn)與現(xiàn)實處境不相符的焦慮不安情緒(2)伴有不同程度的自主神經興奮癥狀。
(3)影響到社會功能,并且自己在短時間內無法消除。
3.抑郁與病理性抑郁鑒別診斷。
判定病理性抑郁包括癥狀標準、嚴重程度標準、病程標準。
病理性抑郁往往具有心境低落、興趣與愉**喪失、精力減退或疲乏感3各核心癥狀中的2各,同時個人的社會功能受到影響或給本人造成痛苦或不良后果,并且持續(xù)2周以上。
4.咨詢過程中如何對待移情與反移情(三級p110)。
移情是指求助者把對父母或對過去生活中某個重要人物的情感、態(tài)度和屬性轉移到了咨詢師身上,并相應地對咨詢師做出反應的過程。
發(fā)
生移情時,咨詢師成了求助者某種情緒體驗的替代對象。
反移情指咨詢師將個人價值系統(tǒng)中不喜歡,不滿和討厭的情緒投射到求助者身上。
出現(xiàn)移情是心理咨詢過程中的正?,F(xiàn)象,透過移情,我們可以更好的認識對方,并運用移情來宣泄對方的情緒,引導對方領悟。
但不是現(xiàn)實中正常的、健康的愛。
咨詢師要有策略地、果斷地、及早地進行處理,將其引向正常的關系上來。
如果咨詢師覺得自己難于處理移情現(xiàn)象,可以轉介給別的咨詢師。
5.神經癥與嚴重心理問題的區(qū)分(主要掌握前兩點)。
a.內心沖突的性質:神經癥心里沖突屬于變形,與現(xiàn)實處境無關,沒有社會道德意義;。
嚴重心理問題心里沖突屬于常形,與現(xiàn)實處境有關具有道德意義。
b.病程上:神經癥大于3個月;嚴重心理問題不間斷或間斷大于2個月小于6個月。
c.內容泛化程度:嚴重心理問題已經泛化(類似、相關的刺激也能引起癥狀反應);神經癥完全泛化(無關、不類似的刺激持續(xù)引起癥狀反應)。
6.嚴重心理問題與一般心理問題區(qū)分與鑒別。
(1)有因:一般心理問題由現(xiàn)實因素激發(fā);嚴重心理問題由現(xiàn)實的刺激(強烈、對個體威脅較大)激發(fā)。
(2)有時:一般心理問題不間斷持續(xù)一個月,間斷持續(xù)二個月;。
嚴重心理問題間斷或不間斷持續(xù)兩個月以上、半年以下。
(3)有度:一般心理問題情緒反應在理智控制之下,不嚴重破壞社會功能,不泛化;。
嚴重心理問題痛苦難以自行解脫,社會功能受到一定影響,反應對象被泛化。
7、咨詢中沒有達到預期目標如何處理(三級p131)。
咨詢師應該認真地反思咨詢的每一個環(huán)節(jié),找出失誤之處,必要時可請教專家,制定新的咨詢目標和方案;如果主要是求助者的問題,也要搞清楚具體原因,并采取針對性的咨詢策略。
有時看起來問題處在求助者身上,但咨詢師也是有責任的,咨詢師要仔細考慮自己是否及時地注意到了求助者的反應,并作了必要的調整,是否促使求助者好好思考和實踐了。
有時,咨詢師可能發(fā)現(xiàn)自己的經驗和能力不能滿足某項咨詢工作的要求,這時咨詢師應及時終止咨詢關系,并在求助者同意的情況下,將其介紹給其他合適的咨詢師或相關機構。
8、共情是指體驗別人內心世界的能力,包括三個方面的含義:
一是,咨詢師借助求助者的言行,深入對方內心去體驗他的情感、思維;。
三是,咨詢師運用咨詢技巧,把自己的共情傳達給對方,以影響對方并取得反饋。
正確理解和使用共情,應注意以下幾點:
一,咨詢師應走出自己的參照框架而進入求助者的參照框架。
二,咨詢師必要時要驗證自己是否做到共情。
三,表達共情要因人而異。
四,表達共情要善于使用軀體語言。
五,表達共情要善于把握角色。
六,表達共情應考慮到求助者的特點和文化背景。
更是心理咨詢的職業(yè)要求。
資深有經驗的心理督導師可以幫助初入心理咨詢行業(yè)者盡快熟悉并進入工作狀態(tài),可以幫助已經工作過一段時間的心理咨詢工作者進一步提高專業(yè)技能和自身心理健康素養(yǎng)。
心理督導的作用簡而言之主要有以下三點:
(1)促進受督導者的專業(yè)發(fā)展:包括專業(yè)理論、技巧和方法的熟練掌握、運用;。
提高受督導者分析和解決個案問題的能力。
(2)催化受督導者個人發(fā)展:包括提高受督導者對自我的覺察或敏感度;。
檢查個人在咨詢過程中所呈現(xiàn)的優(yōu)缺點,了解個人化的困擾如何影響咨詢的過程。
(3)幫助受督導者專業(yè)認同:
包括幫助受督導者充分認識自己的專業(yè)角色,設定清晰的職業(yè)行為邊界,遵守職業(yè)倫理規(guī)則,提高服務質量等。
10、常形與變形的特點。
變形的特點:一是它與現(xiàn)實處境沒有什么關系,或者它涉及的是生活中的雞毛蒜皮的失去;二是它不帶明顯的道德色彩。
11、求助者咨詢效果的評估。
(1)求助者對咨詢效果的自我評價。
(2)求助者社會生活適應狀況改變的客觀現(xiàn)實。
(3)求助者周圍人士特別是家人、朋友和同事對求助者改善狀況的評定。
(4)求助者咨詢前后心理測量結果的比較。
(5)咨詢師的評定。
需要說明的是評價的內容應以咨詢目標為主,只有目標內容的改善,才是咨詢的直接成效。
12、有幾種會談法?使用的依據(jù)?
(1)攝入性會談:收集資料的。
通過會談了解病史,了解健康狀況、工作狀況和家庭狀況等。
(2)鑒別性會談法,通過交談和觀察確定使用什么測驗和鑒別措施。
(3)治療性會談法,針對心理問題和行為問題所進行的`會談,這類會談往往是心理治療的一種。
(4)咨詢性會談,這類會談涉及的往往不是病人而是健康人的某些問題,如職業(yè)選擇、人員的人用和解雇、家庭關系問題,婚姻戀愛的問題、子女教育培養(yǎng)問題等。
(5)應急性或叫做危機性會談的,這是一種特殊情況,當求助者發(fā)生意外時,如遭遇**、想自殺、突然遭**神創(chuàng)傷的時候,心理咨詢師用會談法給予幫助的情況。
13、思想政治工作者和心理咨詢師的關系(心理咨詢學p17)。
(1)心理咨詢師和思想政治工作者有著不可分割的聯(lián)系:
首先,從咨詢師的人數(shù)看,目前從事心理咨詢工作的人員中,思想政治教育工作者占相當比例。
心理咨詢師二級論文篇七
***心理咨詢中心面向廣大學生開展心理咨詢工作,本學期工作重點主要在上學期基礎上,繼續(xù)進行咨詢工作,同時,對學生心理咨詢中心的各項制度進行完善。
一、咨詢狀況。
(一)出現(xiàn)的主要心理問題。
通過這學期的咨詢活動,我們發(fā)現(xiàn)我校來咨詢的學生的問題主要集中在以下幾方面,一是因為環(huán)境適應不良而陷入心理困境,此種情況依然以大一學生為多。二是因日常生活小事產生心理沖突或一時心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產生心理矛盾;四是對自我成長的關注而產生的心理困惑;五是來與心理咨詢員請教或交流心理學知識。
同時,在咨詢過程中,發(fā)現(xiàn)以下兩方面的問題應該引起我們的關注:第一、競爭加劇所帶來的心理問題:煩躁、脆弱。知識經濟時代一個重要的表現(xiàn)就是社會競爭日趨激烈,適者生存,不適者被淘汰。競爭上崗,競爭擇業(yè),整個社會始終處在競爭中。在這種激烈競爭的社會背景下,有的人就會感到茫然無所適從,這對那些剛走出校門踏入社會的大學生來說尤為如此。特別是有些即將畢業(yè)的大學生,面對激烈競爭的社會,連對自己要選擇什么樣的職業(yè)都不知道,其心理承受的壓力可想而知。在咨詢過程中遇到多名因為就業(yè)壓力及考研問題產生心理問題,給自己的生活帶來極大的苦惱。
第二、人機交往所帶來的心理問題:孤獨、憂郁。在知識經濟時代,網(wǎng)絡技術的發(fā)展,網(wǎng)上對話、網(wǎng)上交流、網(wǎng)上交友等成為普遍的現(xiàn)象。由于辦公自動化,教學網(wǎng)絡化、工業(yè)自動化等,使各行各業(yè)都與電腦緊密聯(lián)系在一起。這種長期的人與機器的交往沖淡了人與人之間的聯(lián)系,師生之間、同學之間缺乏感情溝通。無論是幸福還是悲傷、憂慮、煩惱還是不平,都無法向別人傾訴,只能獨自悶在心里。機器畢竟是機器,它只能給人帶來工作和學習上的方便,但無法給人以感情上的.慰藉和心靈上的震蕩。長此以往,孤獨、憂郁就會自然產生。這種孤獨、憂郁的心理狀態(tài)如果不能及時改變,就極容易引發(fā)心理疾病。不可否認,學生工作應該積極引導大學生參加社會活動,提供人際接觸的機會,增加溝通與交流的渠道。外部環(huán)境的創(chuàng)設對于學生心理健康是非常必要的。同時,應該加強輔導員管理工作。
(二)采取方式。
對以上幾類情況,我們咨詢員采用不同的方式來加以輔導咨詢。從方法上來看,多數(shù)以交談為主。咨詢員運用自身所學的心理學知識(特別是認知心理學和行為心理學),結合來詢者提供的個人感受,針對結癥所在,加以剖析講解,以較為現(xiàn)實的方法,幫助來詢學生確立一個較為正確的認知態(tài)度。有時則采取以來詢學生為中心,傾聽為主,適量地提出一些問題或給予必要的指導,給來詢學生有一個充分表達內心感受、尋找真正自我的空間。來咨詢的學生大多數(shù)能從我們的咨詢工作中獲得啟發(fā)與幫助。然而,在具體的咨詢個案里,仍然有不少不盡人意的地方。咨詢環(huán)境較為單調與咨詢手段相對貧乏,在一定程度上也往往影響到我們咨詢效果。目前,心理咨詢中心正進行硬、軟件的建設,以適應我校心理咨詢工作的需要和滿足廣大學生的要求。
除以面談為主的個別咨詢過程,網(wǎng)上咨詢也繼續(xù)開展。張日升教授督導全體研究生進行咨詢工作,并通過心理空間親自為河北大學廣大學生解決心理疑惑與心理問題。在網(wǎng)絡為主的互聯(lián)時代,這也已成為一種主要的咨詢方式,并充分發(fā)揮出它的作用。
(三)存在不足及遇到困難。
本學期心理咨詢主要面對主動前來求詢的來訪者,這些來訪者相對來說已經認識到自己的心理狀態(tài)不佳,試圖尋求改善的,但還有大部分學生沒有能走入心理咨詢中心,如何讓心理咨詢工作更好的深入學生群體,為更多學生解決心理問題,這是我們急需著手的問題。針對這個問題,我們可以在新生入學和老生畢業(yè)之際可以有針對性地進行輔導咨詢。如新生入學時可就入學后的心理適應問題開展心理健康講座、心理咨詢指南,而畢業(yè)之際可以進行就業(yè)指導咨詢。同時,我們也建議各院系應適當安排一定的心理咨詢課時,把心理健康知識教育滲透到日常的教學活動和學習生活之中。
同時,在咨詢過程中也遇到這樣的情況,很多來訪者第一次受理面談的時候就想做咨詢,有的甚至從很遠的地方趕來專門做咨詢,而原則上規(guī)定,第一次只能進行受理面談,不能進行咨詢。在處理這個問題的時候很多咨詢員選擇考慮來訪者的情況,為其進行了咨詢。那么導致別的值班人員無法接待別的來訪者,造成來訪者等待的局面。在新學期,對咨詢人員值班的安排應充分考慮這一點,切實為廣大學生解決困難,帶來方便。
最后,在與來訪者溝通時,由于經驗不足的緣故,咨詢者易于對來訪者產生同情、憐憫,因此將自己家里、宿舍的電話留給來訪者,盡力給她以幫助。這可能給咨詢者帶來一些不必要的麻煩,以后咨詢的過程中,在進行咨詢訓練時,應著重強調這一點。咨詢工作與生活區(qū)一定截然分開。
二、咨詢制度、軟硬件的完善。
心理咨詢中心的一個重要工作目標,就是要求咨詢員充分利用所掌握的心理學知識,發(fā)揮自己的角色優(yōu)勢,解答學生在學習生活中所遇到的心理疑問,指導他們以一種健康的心態(tài)去看待并化解這些心理矛盾或心理沖突,避免踏入心理誤區(qū),使之走出心理困境,促進心理平衡與心理健康。因此,咨詢人員的素質必須不斷得到提到。我們采取的方式是定期共同討論,進行案例分析,將咨詢中無法解決的問題、存在的困難拿出來大家共同商議,以此彌補經驗與知識的不足,并請導師作出專業(yè)指導。同時加強專業(yè)課程的學習,擴充心理咨詢知識。這是心理咨詢軟件的建設。
關于硬件設施,本學期將未完善的設施進行了部分完善與更新,在接待室進行心理知識的板報宣傳,并對學生心理檔案與心理咨詢記錄進行歸類整理。購置部分心理咨詢書籍,打印相關心理咨詢知識資料,為來訪學生了解心理學知識提供了相應材料。
同時,根據(jù)學生日益增多的情況,增加咨詢受理時間,每星期設置一、二、三、五咨詢員值班,為來訪者安排咨詢者約定咨詢時間。
本學期初同時擬訂完成已收集的新生心理檔案的分析工作,但由于軟件沒有購置,二、三年級研究生準備開題與論文答辯,同時咨詢學生非常多,沒有足夠的時間,因此這項工作準備在新學期進行。
三、以后的工作。
新學期工作主要從以下幾點進行:
1、咨詢內容上要擴大咨詢內容,咨詢方法上改變在咨詢室坐等的狀況,盡力走入學生中去。
2、定期舉辦關于學習壓力、考試焦慮、人際關系、情感心理、就業(yè)等方面的心理健康系列講座。主要由二年級研究生負責。
3、通過宣傳欄、廣播等介紹心理健康知識,主要目的增強學生自我心理調試能力,幫助學生分析心理異?,F(xiàn)象,了解原因。
4、協(xié)助學?;I建全校新生心理檔案。
在心理咨詢過程中我們深切的感受著大家對心理咨詢工作的需求與認可,也體會著幫助苦悶中的學生走出煩惱痛苦的喜悅。咨詢過程是來訪者成長的過程,同時也是我們成長的過程。我們也將繼續(xù)通過我們的努力,為廣大學生提供力所能及的心理援助。
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心理咨詢師二級論文篇八
1、論文由標題、摘要、正文、注釋及參考文獻組成。
2、標題即論文的名稱,應當能夠反映論文的內容,或是反映論題的范圍,盡量做到簡短、直接、貼切、精煉、醒目和新穎。
3、摘要應簡明扼要地概括論文的主要內容,一般不超過300字。
4、注釋是對論文中需要解釋的詞句加以說明,或是對論文中引用的詞句、觀點注明來源出處。注釋一律采用尾注的方式(即在論文的末尾加注釋)。
5、論文的末尾須列出主要參考文獻的目錄。
6、注釋和參考文獻的標注格式為:
(1)圖書:按作者、書名、出版社、出版年、版次、頁碼的順序標注。
(2)期刊:按作者、篇名、期刊名稱、年份(期號)、頁碼的順序標注。
(3)報紙:按作者、篇名、報紙名稱、年份日期、版次的順序標注。
(4)網(wǎng)頁:按作者、篇名、網(wǎng)頁、年份日期的順序標注。
心理咨詢師二級論文篇九
摘要:生活的美好來源于一顆美好的心靈。淳樸、善良、憨厚、誠實的父母,造就了自己真誠、熱情、心地善良、積極向上、認真負責的生活品質。童年的貧窮卻也不失樂趣,充滿幻想的少年,滿懷抱負的青年,一直到平凡踏實的成年……成長的歷程中充滿艱辛也充滿歡樂,每一次的付出即使沒有收獲卻也使生活充實、愉悅。
一、自我成長分析。
(一)我的心理發(fā)展史。
我是一個真誠、認真的人,喜歡寧靜,雖然人到中年,但仍然是一個喜歡美好事物的人。積極追求上進,有較強的學習能力,樂于助人,追求和諧,把事業(yè)的發(fā)展與家庭的幸福當作同等重要的人生大事來對對待。
母親的影響、小學班主任老師的愛護與童年的生活環(huán)境對我的人格形成起了重要的作用。
在一個盛夏的黎明,我出生在一個農家小院,父親和母親都是普通的農民,出生時,我已經有了兩個哥哥,兩個姐姐,盡管如此,我的降生,仍然給全家?guī)砹讼矏偂N业哪赣H是勤勞、善良、不知疲倦之人。我們兄弟姐妹8人,為了照顧好全家人的生活,母親長年起早貪黑,她從來都是最后一個入睡,最早一個起床,從不停頓地忙碌著,為了子女的成長她付出了全部的心血。
在我7歲的那年,記得村干部與老師敲鑼打鼓到各家去,我當時很困惑,不知道他們要干什么,正好奇卻見他們來到我家門前,我從人縫鉆進家門,只聽見一個人說:“就是她”。原來到收新學生的時間了,他們通知各家到年齡的孩子去上學。母親不讓我上學,讓比小我兩歲的弟弟去,說我一個女孩家上不上學無所謂,要在家看孩子。老師說可以帶著孩子上學,這樣母親才沒有阻攔。那時我弟弟一歲多,記得我同桌一不小心拉桌子把我弟弟的腳給擠了,弟弟大哭,那么小的孩子,7歲的我感到很心疼,愧疚自己沒有看好弟弟,這件事我記憶猶新,可能永遠也不會忘記了。
由于孩子多家務多母親一個人忙不過來,我小學大多數(shù)時間在家?guī)湍赣H做家務。姐姐比我大十多歲,姐姐烙煎餅我就燒火,常常曠課,小學五年加起來我也就上了一年多,所幸我有個負責任的班主任老師,常常下了第二節(jié)課就派同學來看看我做完家務沒有,要是沒有下了第三節(jié)課再來叫,我常常是去上第四節(jié)課,即使那樣我的學習在班里也不差,現(xiàn)在想起來真的非常感激她。她的關懷與愛護、鍥而不舍的精神,使我的童年充滿陽光,從而使我形成了積極的人格品質。
母親早就計劃好等我小學畢業(yè)就不讓我上學了,但當母親知道我考上初中時,決定讓我繼續(xù)上學,希望能夠為家里爭口氣。母親的這句話對我有了極大的鼓勵。初中時雖然我們班有很多留級生,但是我的成績一直在班里保持前三名。漸漸長大的我身上繼承了母親的善良、大度、堅強、自信、誠懇的性格,正因為這些良好的品格和健康的心態(tài),才使我在以后的人生道路上,克服了一個又一個困難,取得了現(xiàn)在的成績,也造就了一個堅強自信,勤奮上進的我,使我順利地度過了天真爛漫的小學時代,和年少輕狂的中學時代。
青春期是我人生的轉折點。那時家里生活困難,母親并不打算讓我上高中,因為供應一個學生不容易。父親比母親小5歲,15歲就與母親結婚了,在家中最小又是獨子,奶奶對他的嬌慣可見一斑,所以根本不知道體貼人。母親是家里的頂梁柱,全家?guī)缀蹙涂课夷赣H一個人支撐,母親身上的擔子太重,壓力太大,母親一生留給我一筆寶貴的精神財富:堅強,自信,勤奮!這些美好的品德讓我受益一生。正因如此,我的學習成績一直非常優(yōu)秀,深深地贏得了老師和同學們的喜愛。自信、勤奮、陽光的我,從小就有了自己的理想:就是長大后,成為村里人羨慕的公家人。我多年的理想實現(xiàn)了,我以優(yōu)異的成績,考取了本市師范學校,當時母親激動得眼里噙滿了淚水,我知道那是媽媽為我驕傲的淚水,那時我第一次體會到了,成功的喜悅。
由于喜歡蹦蹦跳跳,我選擇了幼師專業(yè)。師范生活是快樂的充實的,每逢節(jié)假日,同學們都去逛街、會朋友,而我卻在琴房練琴,冬天里琴房很冷,但我的。心卻始終是熱的,對于求學我如饑似渴。
畢業(yè)當年受不了別人給介紹對象的困擾,心想好歹找個人嫁了吧,就是找個避風港,不再有人給我介紹對象煩心就好。幸虧我命運好吧,老公雖然沒有別的能耐,賺不到大錢,工作也馬馬虎虎,懶惰也不上進,但對我還好,脾氣也好,我就知足了。那年冬天就決定與現(xiàn)在的老公共度一生,師范畢業(yè)的第二年我就結婚了。只是我們是建設型的家庭,共同打造小家,兩個人勤勤懇懇,小日子也過得有聲有色溫溫暖暖的。結婚第二年就有了兒子,兒子長得很可愛,是個帥哥。工作、孩子,家務,每天很累但每天也有很多的樂趣。
回想自己走過的路每一步都是踏實的,我對自己沒上大學很是遺憾,幸虧有成人教育讓我實現(xiàn)了大學夢。我自學了專科又學了本科,雖然很辛苦但收獲讓我欣喜。
前不久善良、勤勞一生的母親故去是我人生的低谷,我突然感到沒了母親生活萬念俱灰,要不是學了心理咨詢,真不知我要陷在思念母親的痛苦中多久才能夠振作起來。
我為自己制定了一個奮斗目標,那就是要堅持完成心理咨詢師的學習,以后做一名合格的心理咨詢師,為親人、朋友與周圍的人解除心理問題,讓他們快樂得過好每一天。
現(xiàn)在的我更注重追求自我的實現(xiàn),目前我報班學心理咨詢師感覺收獲很大,通過學習讓我慢慢懂得:對人要寬容,接納,多些愛心少些嫉恨,多些信任少些猜疑,共建和諧社會人人有責。通過學習我感到我成熟了。我認為成熟的標準應該是:對自己的行為負責,與人建立和諧的人際關系,在行為上能扮演好社會上任何角色,能夠接納自己,不過分炫耀自己的優(yōu)點,也不要過分掩飾自己的缺點,情緒表達正常,凡事不依賴他人,經濟獨立,有自己的人生觀、價值觀和道德標準。
一般情況下我看待他人的方式是:人都是平等的,應該互相尊重,想要得到別人的尊重,首先要尊重別人,真誠的善待每一個人,當為別人做點事情時,不要企求得到什么回報,只要無愧于自己的良心,無愧于周圍所有的人,就足矣。
(二)個人人格類型的描述。
用艾克森人格問卷測量,我是一個多血質與粘液質兼有的個性,傾向于內向,好靜,喜歡有秩序的生活方式,情緒比較穩(wěn)定,性情溫和,能較好的適應環(huán)境,熱情,感性,不粗暴,善解人意。
我的朋友對我的評價是:你是一個認真坦誠的人,為工作可以撇家舍業(yè),實事求是,盡職盡責,積極向上,對人豁達平和,為人熱情富有同情心的人。同事對我的批評主要認為我人太善良,工作太認真,容易吃虧,太直率,不夠圓滑,并且太溫柔。如果用三個詞描述自己那就是:健康,快樂,自信。
我認為自己最好的五個品質是:認真勤勞,誠實善良,樂觀進取,心態(tài)良好,盡職盡責。在我的人生中下面五個方面需要增強:1.完善人格,永遠積極樂觀;2.修煉境界,心靜如水;3.幫助他人,快樂自己;4.不斷學習,充實提高;5.正確看待問題,避免偏激。
二、職業(yè)行為分析。
1、從職業(yè)經歷看,我有從事心理咨詢工作的基礎。
在二十年的教學生涯中,和學生們朝夕相處,漸漸的我發(fā)現(xiàn),隨著獨生子女的日益增多,好多學生存在著不同程度的心理問題,甚至有些家長也存在著心理問題,面對這種情況,我和同學家長們及時溝通,并幫助他們走出心理的陰影,使他們能夠從煩惱中擺脫出來,真正的體會到生活的美好。同時我很喜歡看電視上的《心理訪談》,看到那些心理專家,能夠幫助那些心理有問題的人解除痛苦,從而使他們可以健康快樂的生活,我羨慕極了,從而立志成為一名心理工作者。
2、從現(xiàn)實生活中看,生活節(jié)奏快,人們壓力大,迫切需要這方面的人才。
現(xiàn)實生活讓我切身地感受到,一個良好健康的心態(tài)是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時,它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的心理咨詢師是我內心里的一種渴望。
3、從人格和能力看,我具有成為一個合格心理咨詢師的條件。
我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質:我心理健康,情緒穩(wěn)定,性情溫和不粗暴,善解人意,為人熱情具有親和力,尊重他人,有強烈的責任感和愛心。能夠堅守別人的秘密,愿意為他人做點事情,幫助別人,快樂自己,善于捕捉人的心理,能客觀的評價自己。
(二)、從業(yè)的特長與方向。
1、少年兒童心理健康咨詢。
在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是少年兒童。在教學過程中,我深深地感覺到孩子的心是最為純潔的,他們還沒有被社會所污染。我愿意傾盡全力,幫助他們走出心理上的困境,成為天底下最陽光的人。
2、戀愛婚姻咨詢。
我的戀愛與婚姻可以說象賭博,沒有充分的了解,時間也不長,自己缺少戀愛經驗,婚后也??目慕O絆,但總體還是好的,主要是在磨合期,家務干多干少,工資她高他低都不要太計較,要想過日子就不要鬧得雞飛狗跳。我的心得就是凡事不要太計較。對對方接納、包容。所以我希望在以后的日子里,能夠幫助其他朋友正確地看待戀愛與婚姻,學會對對方接納、包容,從而擁有幸福的人生。
(三)、從業(yè)期待(哪一方面擅長)。
我希望求助者能夠信任我,肯定咨詢師的工作價值。期待自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,期待我?guī)椭^的求助者能夠健康快樂地生活。期待自己能夠開一家心理咨詢所,讓所有得到我?guī)椭娜嗣魈斓纳罡篮谩?BR> 面對自己的心理然難以解決的話我會尋求我的督導師、同事的幫助來解決。壓力或崩潰狀態(tài),先自己分析、解決(這段時間我認為就不應該再接咨詢,否則的話對人對己都不利),另外還可以用做運動等方式宣泄。每個人都是有價值的,所以我愿意接待每一位不滿自己現(xiàn)狀的有改變動機的來訪者。我相信每個人都是有能力改變自己的,我們咨詢師只是讓他在混亂中看清自己而已。
(四)努力方向。
要成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,首先要不斷的學習專業(yè)知識,通過系統(tǒng)的學習和培訓,深感自己在心理知識方面的缺乏,以后還要不斷的加強學習,掌握更多的專業(yè)知識。其次要進一步提高個人素質,對心理咨詢工作持有正確的態(tài)度。另外還要多向那些有經驗的老師請教,多思考,多實踐,逐步積累自己的經驗,更希望和同行們共同探討,共同進步,共同提高,我熱愛這一行,并將把作為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,作為后半生發(fā)展的方向,也是我人生的奮斗目標。
作為心理咨詢師,在工作中,每天接受的大部分都是負面的信息,同時心理咨詢師本身,也是一個普通的人,也有自己的喜怒哀樂,生活中也會有這樣那樣的矛盾和沖突,遇到這樣的事情,我會用學過的心理咨詢方面的知識,調節(jié)自己,并采取一定的方法釋放自己,不能夠把自己的心理矛盾和沖突帶到工作中去,影響咨詢工作。
心理咨詢工作是為他人搭建一條通往健康、幸福之梯的工作。雖說通往成功的路漫長曲折,但我仍會上下求索。我堅信,世上沒有比腳更長的路,也沒有比人更高的山。只要我堅持不懈,努力進取,終有一天,我會到達成功之巔。我對自己充滿信心,更對心理咨詢事業(yè)的發(fā)展?jié)M懷希望。美好的明天在召喚,我用我們真摯的愛去溫暖他們,讓他們的明天更美好。
心理咨詢師二級論文篇十
2、由監(jiān)考老師宣讀答辯注意事項。
3、學員抽簽,確定答辯順序。
4,學員按照5人一組等待監(jiān)考老師叫號。
5、輪到的學員,進行身份證(或其他有效證件)和準考證的核實后,方可按順序進入考場。
6、每次答辯只有一名學員參與,時間3-5分鐘。
二、問題匯總。
(1)、該求助者的問題是怎么產生的?
這一問題在學員文中第二部分個人陳述部分有涉及。
(2)、案例中求助者的癥狀是什么?
這一問題在學員文中第四部分有涉及。
(3)、針對該求助者的問題該怎么辦?
這一問題在學員文中第七部分具體咨詢方案中有涉及。
(1)、求助者個人陳述的缺點和對治療效果的影響。
(2)、求助學生的心理問題的來源。
這一問題在學員文中病因分析部分有涉及,或結合評估部分。
(3)、咨詢的效果如何評估?
這一問題在學員文中第八部分咨詢效果的評估部分有涉及。
3、以某學員《初中生人際交往障礙個案分析》為例。
(1)、在該案例中使用了什么療法?
這一問題在學員文中第六部分有涉及。
(2)、為什么要選用這一課題?
這一問題要根據(jù)學員自己的原因來進行回答。
(3)、標題中使用障礙一詞是否合適?
這一問題同理要根據(jù)學員自己在寫論文過程中的思路進行回答。
(4)、你用了哪些量表,為什么選用這些量表?
這一問題在學員文中有涉及,并與課本知識有所關聯(lián)。
4、以某學員《一例一般心理問題的案例報告》。
(1)、來訪者的基本情況是什么?
這一問題在學員文中第二部分有涉及。
(2)、在來訪者的咨詢過程中使用了什么療法?
這一問題在學員文中第七部分有涉及。
(3)、使用合理情緒療法(學員文中提到的療法)的原理是什么?
這一問題在學員文中第七部分有涉及。
(4)、為什么要對來訪者實施該種療法?
這一問題在學員文中有涉及。
(5)、選擇考心理咨詢師的原因是什么?對自己有什么幫助。
這一問題屬于發(fā)散性的問題,但仍與心理相關,且并不復雜,學員可根據(jù)自身的情況進行合理的回答。
5、以某一學員《我的個人成長報告》為例。
(1)、你如何看待你的職業(yè)與心理學的關系(學員文中提到的觀點)?
(2)、你如何理解學習與成長的關系?
這一問題是圍繞學員論文的總的主題展開的,學員只需對自己的論文內容熟悉即可。
6、在答辯過程中遇到的其它問題和共性問題。
(1)、你是做什么工作的?
(2)、你為什么學心理咨詢?
(3)、你的案例是你自己做的嗎?
(4)、你的來訪者有什么特點?
(5)、你學心理咨詢對你當前的工作有什么影響?
(6)、你日后一定會從事咨詢工作嗎?
(7)、你的來訪者有什么癥狀?
(8)、你用了哪些量表?為什么會選用這些量表?
(9)、你用了什么療法?原理是什么?
(10)、咨詢的效果如何評估?
三、注意事項:
1、熟練的掌握論文的內容,能舉一反三,融會貫通。
2、答辯時無需先對論文內容進行陳述,等待老師提問即可。
3、答辯時態(tài)度端正,口齒流利。
5、課本內容也不能遺忘,有余力的可以論文結合課本知識回答。
6、如遇到老師所提問題與論文關系不是很直接,可利用平時的常識進行回答。
2018年心理咨詢師報名條件有哪些?
心理咨詢師二級論文篇十一
答辯專家的心態(tài):
1.否定的心態(tài),看你的應變能力。
2.否認你的成就,看你的誠意。
3.懷疑案例的真實,看能否自圓其說。
4.懷疑你的真實學歷。
答辯者的心態(tài):
1、怕遇到強者(1)專業(yè)學識不夠,心虛。(2)案例并非自己所做,心虛,怕問到疼處,不知如何回答。(3)心理應變能力不強,言語善辯能力不強,難自圓其說。(4)對答辯信心不足。
2、怕被追問(1)論文缺乏真實性,主觀描述過多。(2)對個案中的癥狀認識不清。(3)對所選用的咨詢和治療方法缺乏理論支持和必要的解釋。(4)對量表的使用依據(jù)不足。(5)對個人成長中的事例難自圓其說。
3、怕被揭穿(1)個人成長過程缺乏社會的支持。(2)個案不是自己親自經歷的,論文顯得單調泛味,禁不起推敲。(3)案例分析不全面,或切入點不對,但后來才發(fā)現(xiàn)。(4)對引用的理論觀點了解的不深。
4、怕失敗(1)怕考試。(2)怕成為“萬一”。(3)僥幸和依賴心理。
二、形象準備。
1.形象整飾。著裝職業(yè)化、妝容整潔、面部微笑,整體親和力強,將能提升印象分。
2.謙卑有禮。入門鞠躬,面對幾位考官微笑示意,充分表達對考官的尊重。答辯過程中不可有阻抗或辯解的言語神情,注重傾聽,合理解釋。
3.聲音語速適中、音量適中,表達清晰、有條理。
三、能力準備。
四、具體措施。
1.三熟:內容熟、問題熟、細節(jié)熟。內容熟是前提,考生對自己提交的報告或案例非常熟悉;問題熟,是指論文或報告中本身存在的問題,比如前后不一等要熟,要能做好解釋,同時,對論文內容涉及相關問題要熟悉,比如你文中提到某專業(yè)術語,對術語相關要舉一反三,;細節(jié)熟,是指你認為合理化的不是問題的內容考官有可能考到。
2.三背:背自我陳述、背專業(yè)相關、背疑點難點。疑點難點是撰寫過程中發(fā)現(xiàn)的問題要深入研究,二次梳理并識記下來備案。
3.三忌:忌假、忌大、忌空。人要真誠、內容要真實。不說套話、俗話、大話,回答內容要感覺可達成、不空泛。
4.三應急:緊張用放松訓練替代(或腹式呼吸)、被問倒用傾聽替代(可以說愿意聽老師教導等)、被質疑用真誠替代(目光、面部表情、身體語言)。
心理咨詢師二級論文篇十二
摘要本文重點探討了心理咨詢師品性的深度分為四類;來訪者心理問題的深度包括八大心理感覺:安全感、被愛感、自尊感、自信感、自豪感、責任感、寬恕感、自控感;心理咨詢的深層著力點包括病態(tài)信念桌面下的腿、不良行為背后的動機、創(chuàng)傷后的內在小孩、病態(tài)與不良的行為獲益、不良身心反應的物質基礎;深入心靈的心理咨詢技術包括給予希望、改變自我心相、給予愛?!皭邸睆男膽B(tài)上看有三個層次,即把愛的對象當做是好的、維護好所愛的對象、努力幫助所愛的對象變得更好;還講述了“愛心”培養(yǎng)的自我暗示詞《我要用全身心的愛來迎接來訪者》。
關鍵詞心理咨詢師品性的分類問題的深度感覺深層著力點技術愛心。
心理問題簡單來說就是活得不好,人不適應。從表面的淺度來看,就是人生活在這個世上有三種困境:一是想前進又前進不了;二是想逃又逃脫不了;三是不能前進又不能后退,在原地打轉、打滑、思維運行不好進入一種強迫,焦慮,緊張又無助的狀態(tài),是一種較嚴重的心理危機反應。通常情況下,當人的心理問題發(fā)生時,首先是從生理上出現(xiàn)癥狀:會緊張,會興奮,會躁動,體內的激素水平變化,當這種生理性的改變還不能解決他人生面對的不適應時就會引發(fā)為心理問題,然后就會出現(xiàn)所謂的自卑,抑郁等心理問題。心理咨詢不僅要重視解決表面的問題,還要注意心理咨詢的深度問題。
心理咨詢師二級論文篇十三
心理咨詢師:是運用心理學以及相關知識,遵循心理學原則,通過心理咨詢的技術與方法,幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員。為大家分享了心理咨詢師論文,歡迎借鑒!
[摘要]針對高校學生心理健康問題日趨嚴峻的事實,結合學校教育的發(fā)展現(xiàn)狀,文章作者論述了學校體育對學生心理健康的影響關系。本文認為應樹立“健康第一”的體育思想及以學生為主體的新教學理念,提高心理健康教育的水平,堅持體育鍛煉的適量性,激發(fā)積極的情緒,使學生有運動之快樂感,從而在體育教育中培養(yǎng)學生的健康心理。
[關鍵詞]高校體育心理健康健康教育。
前言。
在大學生中全面推進素質教育和樹立“健康第一”的思想的指導下,“教育健康”已成為高校體育教學的核心目標。近年來有關部門對全國126萬名大學生的心理健康狀況進行的抽樣調查表明,我國大學生心理疾病患病率達20%-23%,研究如何加強大學生心理健康教育就顯得極為迫切。高校體育教育課堂正是學生們放松心情、自我調節(jié)、滿足興趣、增強自信心、克服某些心理障礙的場所。所以結合體育課堂教學特點,適時、適地把對學生的心理健康教育貫穿在教學中是非常有必要的,可以促進學生的身心發(fā)展。
一、營造和諧、友善的教學氛圍是實施心理健康教育的必要前提。
友善、活躍的教學氣氛,必須建立在師生相互理解、親近、信賴的基礎上才能實現(xiàn),也是實施心理健康教育的必要前提。活躍的課堂教學無形中給學生創(chuàng)造了心理安全和心理自由的學習環(huán)境,它能有效地調動學生的學習積極性,并使學生在愉快教學情境中消除緊張、壓抑、焦慮、恐懼、痛苦等不良心理因素,同時使他們逐漸朝著朝氣蓬勃、勇于創(chuàng)新、主動積極的心理素質方向發(fā)展。
1.關心幫助學生。教師和學生在教與學的過程中,通過交往形成了理解和信賴的師生關系,兩者的和諧默契主要是建立在教師對學生的關心幫助上。這種關心和幫助是培養(yǎng)學生良好心理素質的“養(yǎng)料”,也是學生健康成長的動力。例如,在排球教學中,由于受多種因素的影響,部分學生因完不成教學大綱規(guī)定的考試標準而產生了厭倦、恐懼、自卑、焦慮的心理,尤其是女大學生,表現(xiàn)得更為突出。為了解決這部分學生學習的困難,消除她們緊張的心理,及時和學生一起分析存在的技術問題,在課內外單獨地輔導和幫助,經過一段時間的共同努力,學生們從那種消極的心理狀態(tài)中解脫出來,考試成績有了明顯的提高。這種進步不僅僅是靠學生自身的努力,更重要的是教師的關愛,使學生們對學習有了信心和動力。
2.理解尊重學生。理解和相互尊重是師生具備健康心理的必要條件,也是師生雙邊活動和諧融洽的心理基礎。學生需要理解,更重要的是尊重他們的主體地位,如果教學過程沒有理解、尊重、信賴、平等的環(huán)境,良好的心理素質就得不到發(fā)展,即使學生在課堂上產生某些不當行為,教師也要根據(jù)實際情況,具體問題,具體分析,找出原因所在。諸如學生沒能按照教師布置的練習和方法去認真完成任務,紀律渙散,有時甚至和教師發(fā)生沖突。一旦發(fā)生這些情況,教師應冷靜地分析,盡可能地運用友善和藹的語言去說服他們,尊重他們的自卑心,消除隔閡,使他們感到教師的真誠相待是一片愛心和溫情。反之,若用挖苦或過于嚴厲的語言訓斥,甚至進行體罰,反而加重了學生的心理壓力,其緊張的學習心理就難以消除。
二、挖掘教學過程中的心理教育因素。
體育課堂教學過程有別于其他學科的教學,其教學過程具有時空性的特點,它由過程的開始、發(fā)展、結束三部分組成。整個過程所采用的組織方法、教學方法、教學形式等蘊藏著諸多的心理健康因素,只要教師能及時地抓住這個機會,無形中可使學生的心理障礙得以緩解乃至消除。
1.利用開始部分激發(fā)學生的學習動機和調動內需。大量研究表明,學生在體育課堂學習中碰到的最大“敵人”,不是自己的能力不夠,而是在學習中存在著一定的運動動機障礙,其根本原因是教師僅注意知識技術的傳授,而缺乏動機激發(fā)的意識和手段,不能調動學生學習的內需力,致使他們對學習缺乏足夠的熱情,甚至產生逆反心理和抵抗行為。體育課的開始階段是教師激發(fā)學生學習動機的最好時機,這時教師的主導地位和作用較為明顯。教師可通過語言、表情、手勢等使學生在心理上產生學習的欲望和內在需要感,也使一些原來不愿參加活動或對體育課沒有興趣的學生,消除某些主觀干擾,逐漸樹立正確的學習動機。在教學的實踐中,我們一般應采用誘導學生情緒的方法,促使學生形成學習的積極心態(tài),利用考試標準作為學習的杠桿,給學生制定近期目標和遠景目標,通過一段時間的鍛煉,達到了目標并得到了大家的認可,這樣,學生們的自信心就會被激發(fā)出來。另外,教師還可以運用積極的表情,良好的情感,活躍的教學氣氛來誘發(fā)學生內在的動因,引發(fā)學生的欲望與興趣。
2.根據(jù)教材特點,運用與創(chuàng)設情境,減輕心理壓力。當前,我國高校體育教學的教材內容大部分沿用舊的傳統(tǒng)的運動競技項目,一般以田徑、球類項目為主。這些教材競技性強,技術難度大,對一些從未從事過專業(yè)訓練的大學生來說是難以輕松愉快掌握的,學生很容易產生運動性心理障礙。為了減輕因教材問題而產生的心理壓力,在教學中我們常常根據(jù)教材特點:一是有針對性地利用現(xiàn)代教育和現(xiàn)代教育媒體中的相關資源,創(chuàng)設聲像結合、圖文并茂的課堂教學情境,從不同角度的信息傳遞去刺激和感染學生。如在教學生正確掌握籃球“跳投”技術時,利用教學錄像帶、多媒體教學片,讓學生重復多次地觀看對照,了解該復雜技術的結構、重點以至動作的各個細節(jié),啟發(fā)思維。又如,在健美操和藝術體操的教學中,教師們把音樂和技術動作完全地融合在一起,創(chuàng)設了一種輕松快樂、賞心悅目的教學情境。二是教師有目的地、有步驟地組織學生在游戲、小組競賽、分析討論等多種課堂情境中去體驗學習體育的樂趣。
3.采用分層教學法,提高學生學習興趣。合理使用教學方法,是提高教學質量的基礎,也是提高學生學習興趣、消除運動心理障礙的有效手段。在教學實踐中,我們一般根據(jù)教材的結構特點與學生的心理、生理的狀況,將學生按一定層次水平,進行分組教學,把教學內容分成若干,由低到高,使絕大多數(shù)中、下水平的學生能在這些具體目標的引導下,滿懷信心地積極參與課堂教學活動,循序漸進地達到教學的基本要求。采取的辦法是:多安排練習的時間和鍛煉機會,在他們學習有困難時,及時給予輔導幫助,使其掌握正確的技術動作,減輕學習的心理壓力,從而獲得成功的喜悅,逐步達到教學的目標。對基礎較好的學生提出更高的標準,嚴格要求,使較高水平的學生也不至于過分驕傲自滿,從而培養(yǎng)他們勇攀高峰的精神。
4.用誘導聯(lián)系的`方法可以緩解學習中緊張害怕的心理。根據(jù)運動技能形成的規(guī)律可知,學生在學習技術的初始階段,對那些結構嚴密、難度較大而肌體一時不能適應卻又不易分開的動作,一般采用誘導練習。使動作的難度降低、強度變小,容易消除學生緊張害怕的心理。如:為了使學生盡快掌握籃球行進中傳接球技術,在教學中,首先,在原地做傳球動作;然后,在做行進中側身跑傳球的模仿動作,并逐步過渡到用較慢速度的跑動傳接球;最后,在中等速度的跑動中完成整個技術過程。又如,排球中防守教學,對大學生來說要完成好防守動作談何容易,原因是害怕心理占了主導地位。為了解決心理上的問題,盡快使學生掌握技術,我們常選用拋球、輕扣球等;最后,做完整的防守教學過程。這一系列的誘導性練習,能夠緩解學生的害怕心理。
5.在游戲中培養(yǎng)機智勇敢的品質。教學中的游戲和比賽不僅是學生的身體和運動技能的競爭,更是雙方心理、智慧、意志等綜合素質的較量。其特點是:有一定的情節(jié)和思想性,并具有競爭中的娛樂性;能充分發(fā)揮個人與集體的才智和創(chuàng)造力。它還可以提高學生掌握和運用體育知、技術技能的能力。顯然,可以促進學生心理健康品質的形成和發(fā)展。在實際教學中,我們常常選用一種結合學生熱身的活動,編制輕松愉快的游戲內容的方法,從而提高學生學習的熱情,如“搶球和護球”的游戲,其目的就是提高學生技、戰(zhàn)術水平或發(fā)展某方面的身體素質,它具有較強的競爭和對抗性;再如“進攻與防守”對抗性的游戲,結合教學讓學生在對抗性比較強的情況下,利用身體素質和已掌握的技術完成教學任務,培養(yǎng)意志品質。這種方法使學生從中體驗到強烈而復雜的心理波動,讓他們感受什么是成功,什么是失敗。
三、重視學習情況反饋,及時進行心理疏導。
體育教學中,由于一些運動項目技術要求高,或因學生身體素質和運動能力差,而影響他們對動作要領的理解。一個舊的技術教學未掌握而新的技術教學又接踵而來,舊的心理障礙尚未消除,新的障礙又產生。為了解決這些問題,在教學時,我們始終注意從各個方面及時獲取學生學習的信息反饋,巧妙地運用語言來引導學生。比如,排球專項課上,有的男同學就連發(fā)球最基本的技術也不會,發(fā)球的動作不協(xié)調,引起班里一部分同學的哄笑,處于極力尷尬的境地,緊張、壓抑的心理油然而生。發(fā)現(xiàn)這種情況,讓這幾位學生到一旁,單獨地從徒手模仿到有球的連接,再通過簡明、形象、口訣化語言的疏導、糾正以及對比,做出肯定和鼓勵,逐步建立學生學習的信心。又如,我們在教學中,學生常常會出現(xiàn)平時練習比較好,一旦考試成功率明顯下降,問題原因可以歸結為有緊張心理的壓力,出現(xiàn)手腳的控制力明顯下降,因而導致考試成績不夠理想,通過對學生進行個別談話、傾聽意見、分析原因。通過多種途徑反饋信息,改進考核中的不當方法,使學生在心理壓力相對較小的情況下完成考試任務。
四、建議。
1.體育教學中實施心理健康教育,是當前高校體育教師研究的新課題。開展心理健康教育,提高大學生心理素質和健康水平,應遵循心理學的基本規(guī)律——知、情、意、行四個環(huán)節(jié)。高校體育教學應進行全面的改革,擺正“育心”與“育體”的位置,在教育體系、教學方法等方面改變傳統(tǒng)的運動競技教育,注入心理健康教育內容。2.教師要贏得學生的尊敬,愛護和信賴學生是最重要的。首先,應將對學生的嚴格要求和高度尊重相結合;其次,要建立在掌握學生運動心理活動規(guī)律上,正確對待他們的個別心理差異;另外,還要建立在學生的生理變化、生活變化等基礎上,教師用愛心使他們的心理得到調適。學校應開設心理衛(wèi)生課,使學生通過學習了解有關的心理知識和心理健康的因素;了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙,應如何克服。做到自我診斷,自我治療,提高他們的自我心理保健意識,達到防患于未然。
心理咨詢師二級論文篇十四
心理咨詢師是指運用心理學以及相關學科的專業(yè)知識,遵循心理學原則,通過心理咨詢的技術與方法,幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員。接下來小編為大家精心準備了2017年心理咨詢師二級知識點精選,想了解更多相關內容請關注應屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!
廣義地說,從意識清晰到昏迷之間各種不同程度的意識障礙都可以叫做意識混濁。臨床上常用的是狹義,指的是以知覺清晰度降低為主而沒有附加癥狀(如精神運動性興奮,言語不連貫,錯覺幻覺,一過性妄想等)的意識障礙。
病人對環(huán)境的知覺是模糊不清的,表情呆板或茫然。他也許感到迷惑,自言自語,"我這是怎么啦?""這是怎么回事呢?"所有心理過程都變緩慢,注 意不集中,思考困難,難于理解別人的言語,定向力障礙,沒有主動性,反應遲鈍。有些病人嗜睡,但可以叫醒。如果叫不醒,完全沒有言語,可稱之為昏睡,與淺 昏迷或半昏迷(subcoma)實際上是一回事。與昏迷的區(qū)別在于:保存著某些動作,如翻身、搔癢等,喂飼時能夠吞咽,一般反射可引出甚至是活躍的。
意識混濁病人可以回答簡單的問題,但常重復別人的問話,如問"餓了吧?"答說"餓了",再問他"吃不吃",卻說"不吃"。輕度意識混濁表現(xiàn)在只 能回答較簡短的提問,言語稍復雜些病人便抓不住,不回答或回答錯誤。不少病人意識混濁的程度有波動,不同時間的檢查結果不同。有發(fā)作后遺忘癥,即恢復后對 經過不能回憶,周圍發(fā)生的一切當時確實沒有給病人造成什么印象,因為知覺模糊,當然記不住。
意識混濁一般是器質性的,即由腦或軀體疾病、中毒等引起。急性精神病發(fā)作時可有意識混濁,尤其是興奮和瓦解嚴重的發(fā)作。
緊張、焦慮和恐懼等心理因素與休息睡眠不足.、生活時程紊亂、饑餓脫水等生理因素相結合引起的急性精神障礙多以意識混濁為基本臨床相,如國內報 告的長途火車旅行發(fā)生的精神障礙。腦動脈硬化的輕微血管意外常伴有短暫的意識混濁但容易被忽略。癲癇性意識混濁也常是短暫的。一般地說,老齡是容易發(fā)生意 識障礙的一個因素。腦電圖與意識清晰和混濁之間有很好的相關性,而癡呆除了緩慢的alpha節(jié)律外也許什么異常也沒有。
(1)與不合理信念辯論;它源于古希臘哲學家蘇格拉底的辯證法,所謂“產婆術”的辯論技術。“黃金規(guī)則”:像你希望別人如何對待你那樣去對待別人。
(2)合理情緒想象技術
(3)家庭作業(yè);主要形式有ret自助表和合理自我分析報告rsa。ret自助表是先讓求助者寫出事件a和結果c,然后從表中列出的十幾種常見不合理信念中找出符合自己情況的b,或寫出表中未列出的其他不合理信念,要求求助者對b逐一進行分析,并找出可以代替那些b的合理信念,填在相應的欄目中,最后一項,求助者要填寫出他所得到的新的情緒和行為,完成ret自助量表實際上就是一個求助者自己進行abcde工作的過程。
引起的心理沖突與現(xiàn)實處境沒有明顯關系,涉及生活中不太重要的事情,且不帶有明顯的道德色彩。
嚴重心理問題與神經癥的區(qū)別
鑒別的要點是內心沖突的性質和病程兩個方面。
心理沖突是現(xiàn)實性的(有現(xiàn)實意義的)或道德性的
持續(xù)時間相對較短,在2月到半年內。
引起的心理沖突與現(xiàn)實處境沒有明顯關系,涉及生活中不太重要的事情,且不帶有明顯的道德色彩。
痛苦的情緒體驗持續(xù)時間較長(三個月以上)。
神經癥性心理問題與神經癥的區(qū)別
鑒別的要點主要從癥狀的嚴重程度、持續(xù)時間、對社會功能的影響。
神經癥性心理問題的癥狀已具有某種較典型神經癥的表現(xiàn),只是癥狀的嚴重程度較神經癥輕、持續(xù)的時間較短、社會功能受損程度不重,尚未達到神經癥的診斷標準。
主要從刺激的性質、反應的持續(xù)時間、反應的強度、反應是否泛化這四個維度出發(fā)。
一般心理問題是指在近期發(fā)生的,是由現(xiàn)實因素激發(fā)、持續(xù)時間較短、情緒反應能在理智控制之下、不嚴重破壞社會功能、情緒反應尚未泛化的心理不健康狀態(tài),思維合乎邏輯,人格也無明顯異常。
嚴重心理問題:由相對強烈的現(xiàn)實因素激發(fā)、初始情緒反應劇烈、持續(xù)時間長久、內容充分泛化的心理不健康狀態(tài)。有時伴有某一方面的人格缺陷。
注:對青少年來說,關系到個人發(fā)展前途的事件,大致都屬于高強度刺激。
嚴重心理問題與神經癥性心理問題的區(qū)別
鑒別的要點是內心沖突的性質。
心理沖突是現(xiàn)實性的(有現(xiàn)實意義的)或道德性的。
心理咨詢師二級論文篇十五
針對高校學生心理健康問題日趨嚴峻的事實,結合學校教育的發(fā)展現(xiàn)狀,文章作者論述了學校體育對學生心理健康的影響關系。本文認為應樹立“健康第一”的體育思想及以學生為主體的新教學理念,提高心理健康教育的水平,堅持體育鍛煉的適量性,激發(fā)積極的情緒,使學生有運動之快樂感,從而在體育教育中培養(yǎng)學生的健康心理。
[關鍵詞]。
高校體育心理健康健康教育。
前言。
在大學生中全面推進素質教育和樹立“健康第一”的思想的指導下,“教育健康”已成為高校體育教學的核心目標。近年來有關部門對全國126萬名大學生的心理健康狀況進行的抽樣調查表明,我國大學生心理疾病患病率達20%-23%,研究如何加強大學生心理健康教育就顯得極為迫切。高校體育教育課堂正是學生們放松心情、自我調節(jié)、滿足興趣、增強自信心、克服某些心理障礙的場所。所以結合體育課堂教學特點,適時、適地把對學生的心理健康教育貫穿在教學中是非常有必要的,可以促進學生的身心發(fā)展。
友善、活躍的教學氣氛,必須建立在師生相互理解、親近、信賴的基礎上才能實現(xiàn),也是實施心理健康教育的必要前提?;钴S的課堂教學無形中給學生創(chuàng)造了心理安全和心理自由的學習環(huán)境,它能有效地調動學生的學習積極性,并使學生在愉快教學情境中消除緊張、壓抑、焦慮、恐懼、痛苦等不良心理因素,同時使他們逐漸朝著朝氣蓬勃、勇于創(chuàng)新、主動積極的心理素質方向發(fā)展。
1.關心幫助學生。教師和學生在教與學的過程中,通過交往形成了理解和信賴的師生關系,兩者的和諧默契主要是建立在教師對學生的關心幫助上。這種關心和幫助是培養(yǎng)學生良好心理素質的“養(yǎng)料”,也是學生健康成長的動力。例如,在排球教學中,由于受多種因素的影響,部分學生因完不成教學大綱規(guī)定的考試標準而產生了厭倦、恐懼、自卑、焦慮的心理,尤其是女大學生,表現(xiàn)得更為突出。為了解決這部分學生學習的困難,消除她們緊張的心理,及時和學生一起分析存在的技術問題,在課內外單獨地輔導和幫助,經過一段時間的共同努力,學生們從那種消極的心理狀態(tài)中解脫出來,考試成績有了明顯的提高。這種進步不僅僅是靠學生自身的努力,更重要的是教師的關愛,使學生們對學習有了信心和動力。
2.理解尊重學生。理解和相互尊重是師生具備健康心理的必要條件,也是師生雙邊活動和諧融洽的心理基礎。學生需要理解,更重要的是尊重他們的主體地位,如果教學過程沒有理解、尊重、信賴、平等的環(huán)境,良好的心理素質就得不到發(fā)展,即使學生在課堂上產生某些不當行為,教師也要根據(jù)實際情況,具體問題,具體分析,找出原因所在。諸如學生沒能按照教師布置的練習和方法去認真完成任務,紀律渙散,有時甚至和教師發(fā)生沖突。一旦發(fā)生這些情況,教師應冷靜地分析,盡可能地運用友善和藹的語言去說服他們,尊重他們的自卑心,消除隔閡,使他們感到教師的真誠相待是一片愛心和溫情。反之,若用挖苦或過于嚴厲的語言訓斥,甚至進行體罰,反而加重了學生的心理壓力,其緊張的學習心理就難以消除。
體育課堂教學過程有別于其他學科的教學,其教學過程具有時空性的特點,它由過程的開始、發(fā)展、結束三部分組成。整個過程所采用的組織方法、教學方法、教學形式等蘊藏著諸多的心理健康因素,只要教師能及時地抓住這個機會,無形中可使學生的心理障礙得以緩解乃至消除。
1.利用開始部分激發(fā)學生的學習動機和調動內需。大量研究表明,學生在體育課堂學習中碰到的最大“敵人”,不是自己的能力不夠,而是在學習中存在著一定的運動動機障礙,其根本原因是教師僅注意知識技術的傳授,而缺乏動機激發(fā)的意識和手段,不能調動學生學習的內需力,致使他們對學習缺乏足夠的熱情,甚至產生逆反心理和抵抗行為。體育課的開始階段是教師激發(fā)學生學習動機的最好時機,這時教師的主導地位和作用較為明顯。教師可通過語言、表情、手勢等使學生在心理上產生學習的欲望和內在需要感,也使一些原來不愿參加活動或對體育課沒有興趣的學生,消除某些主觀干擾,逐漸樹立正確的學習動機。在教學的實踐中,我們一般應采用誘導學生情緒的方法,促使學生形成學習的積極心態(tài),利用考試標準作為學習的杠桿,給學生制定近期目標和遠景目標,通過一段時間的鍛煉,達到了目標并得到了大家的認可,這樣,學生們的自信心就會被激發(fā)出來。另外,教師還可以運用積極的表情,良好的情感,活躍的教學氣氛來誘發(fā)學生內在的動因,引發(fā)學生的欲望與興趣。
2.根據(jù)教材特點,運用與創(chuàng)設情境,減輕心理壓力。當前,我國高校體育教學的教材內容大部分沿用舊的傳統(tǒng)的運動競技項目,一般以田徑、球類項目為主。這些教材競技性強,技術難度大,對一些從未從事過專業(yè)訓練的大學生來說是難以輕松愉快掌握的,學生很容易產生運動性心理障礙。為了減輕因教材問題而產生的心理壓力,在教學中我們常常根據(jù)教材特點:一是有針對性地利用現(xiàn)代教育和現(xiàn)代教育媒體中的相關資源,創(chuàng)設聲像結合、圖文并茂的課堂教學情境,從不同角度的信息傳遞去刺激和感染學生。如在教學生正確掌握籃球“跳投”技術時,利用教學錄像帶、多媒體教學片,讓學生重復多次地觀看對照,了解該復雜技術的結構、重點以至動作的各個細節(jié),啟發(fā)思維。又如,在健美操和藝術體操的教學中,教師們把音樂和技術動作完全地融合在一起,創(chuàng)設了一種輕松快樂、賞心悅目的教學情境。二是教師有目的地、有步驟地組織學生在游戲、小組競賽、分析討論等多種課堂情境中去體驗學習體育的樂趣。
3.采用分層教學法,提高學生學習興趣。合理使用教學方法,是提高教學質量的基礎,也是提高學生學習興趣、消除運動心理障礙的有效手段。在教學實踐中,我們一般根據(jù)教材的結構特點與學生的心理、生理的狀況,將學生按一定層次水平,進行分組教學,把教學內容分成若干,由低到高,使絕大多數(shù)中、下水平的學生能在這些具體目標的引導下,滿懷信心地積極參與課堂教學活動,循序漸進地達到教學的基本要求。采取的辦法是:多安排練習的時間和鍛煉機會,在他們學習有困難時,及時給予輔導幫助,使其掌握正確的技術動作,減輕學習的心理壓力,從而獲得成功的喜悅,逐步達到教學的目標。對基礎較好的學生提出更高的標準,嚴格要求,使較高水平的學生也不至于過分驕傲自滿,從而培養(yǎng)他們勇攀高峰的精神。
4.用誘導聯(lián)系的方法可以緩解學習中緊張害怕的心理。根據(jù)運動技能形成的規(guī)律可知,學生在學習技術的初始階段,對那些結構嚴密、難度較大而肌體一時不能適應卻又不易分開的動作,一般采用誘導練習。使動作的難度降低、強度變小,容易消除學生緊張害怕的心理。如:為了使學生盡快掌握籃球行進中傳接球技術,在教學中,首先,在原地做傳球動作;然后,在做行進中側身跑傳球的模仿動作,并逐步過渡到用較慢速度的跑動傳接球;最后,在中等速度的跑動中完成整個技術過程。又如,排球中防守教學,對大學生來說要完成好防守動作談何容易,原因是害怕心理占了主導地位。為了解決心理上的問題,盡快使學生掌握技術,我們常選用拋球、輕扣球等;最后,做完整的防守教學過程。這一系列的誘導性練習,能夠緩解學生的害怕心理。
5.在游戲中培養(yǎng)機智勇敢的品質。教學中的游戲和比賽不僅是學生的身體和運動技能的競爭,更是雙方心理、智慧、意志等綜合素質的較量。其特點是:有一定的情節(jié)和思想性,并具有競爭中的娛樂性;能充分發(fā)揮個人與集體的才智和創(chuàng)造力。它還可以提高學生掌握和運用體育知、技術技能的能力。顯然,可以促進學生心理健康品質的形成和發(fā)展。在實際教學中,我們常常選用一種結合學生熱身的活動,編制輕松愉快的游戲內容的方法,從而提高學生學習的熱情,如“搶球和護球”的游戲,其目的就是提高學生技、戰(zhàn)術水平或發(fā)展某方面的身體素質,它具有較強的競爭和對抗性;再如“進攻與防守”對抗性的游戲,結合教學讓學生在對抗性比較強的情況下,利用身體素質和已掌握的技術完成教學任務,培養(yǎng)意志品質。這種方法使學生從中體驗到強烈而復雜的心理波動,讓他們感受什么是成功,什么是失敗。
體育教學中,由于一些運動項目技術要求高,或因學生身體素質和運動能力差,而影響他們對動作要領的理解。一個舊的技術教學未掌握而新的技術教學又接踵而來,舊的心理障礙尚未消除,新的障礙又產生。為了解決這些問題,在教學時,我們始終注意從各個方面及時獲取學生學習的信息反饋,巧妙地運用語言來引導學生。比如,排球專項課上,有的男同學就連發(fā)球最基本的技術也不會,發(fā)球的動作不協(xié)調,引起班里一部分同學的哄笑,處于極力尷尬的境地,緊張、壓抑的心理油然而生。發(fā)現(xiàn)這種情況,讓這幾位學生到一旁,單獨地從徒手模仿到有球的連接,再通過簡明、形象、口訣化語言的疏導、糾正以及對比,做出肯定和鼓勵,逐步建立學生學習的信心。又如,我們在教學中,學生常常會出現(xiàn)平時練習比較好,一旦考試成功率明顯下降,問題原因可以歸結為有緊張心理的壓力,出現(xiàn)手腳的控制力明顯下降,因而導致考試成績不夠理想,通過對學生進行個別談話、傾聽意見、分析原因。通過多種途徑反饋信息,改進考核中的不當方法,使學生在心理壓力相對較小的情況下完成考試任務。
1.體育教學中實施心理健康教育,是當前高校體育教師研究的新課題。開展心理健康教育,提高大學生心理素質和健康水平,應遵循心理學的基本規(guī)律——知、情、意、行四個環(huán)節(jié)。高校體育教學應進行全面的改革,擺正“育心”與“育體”的位置,在教育體系、教學方法等方面改變傳統(tǒng)的運動競技教育,注入心理健康教育內容。2.教師要贏得學生的尊敬,愛護和信賴學生是最重要的。首先,應將對學生的嚴格要求和高度尊重相結合;其次,要建立在掌握學生運動心理活動規(guī)律上,正確對待他們的個別心理差異;另外,還要建立在學生的生理變化、生活變化等基礎上,教師用愛心使他們的心理得到調適。學校應開設心理衛(wèi)生課,使學生通過學習了解有關的心理知識和心理健康的因素;了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙,應如何克服。做到自我診斷,自我治療,提高他們的自我心理保健意識,達到防患于未然。
心理咨詢師二級論文篇十六
海洋是一個做事比較較真的男人,同樣對于愛情方面也不例外。但是,不久前他愛上了一個已婚女人。海洋認為她的婚姻很不幸:她老公經常不在家,也不給她家用,還讓她帶著2個4、5歲的孩子一起生活。
海洋自己也不知道為什么,在和這個女人的接觸中,他發(fā)覺他對她一切都很在乎,沒有事情閑下來的時候經常想她,海洋想:“我是不是愛上她了?”。
在海洋的關懷下,這個女人對海洋也漸生情愫。他們交往一段時間后,這個女人突然告訴海洋,在他之前,她已經和另外一個男人交往了,而且這個男人也是一位已婚男人。這個男人的老婆很好,曾經在這個男人坐牢的時候,默默照顧這個男人的父母,并等著這個男人出獄,現(xiàn)在他們有一個11歲的男孩。這個男人的老婆是一位教師。但這個男人對她說:和他老婆結婚是感恩,并不是愛他的老婆,現(xiàn)在愛的是她。這個男人對她很關照,他們也已經發(fā)展了一段時間了。
海洋聽到這些事之后,覺得無法接受,但是經過一段時間的考慮,他還是像以前一樣對這個女人好,她也很少再找那個男人了,海洋和她在這一段時間過得很開心。
但是,七夕的前幾天,這個女人回家辦事,和那個男人又見了面。她對海洋說:“這次見面是要和這個男人說清楚,讓他不再找她?!钡莻€男人拿到了她的手機號碼,不停的利用各種方法和她通話,從此一切就變了。這個女人告訴海洋,她很為難,和海洋在一起,她感到安全、踏實;和那個男人在一起感到刺激、新鮮。每次和這個男人在一起??偸且猿臣芙Y束;而和海洋在一起則不是這樣,因為他什么事情都順著這個女人的意思。
這個女人說:“她愛海洋,也愛他?!敝钡浆F(xiàn)在,她對海洋的感情還是忽冷忽熱的。她一方面和海洋在一起,一方面又不停的和那個男人聯(lián)系。海洋認為他不在的時候,他們兩個可能也在一起。
了解了事情的原委,確實能感覺到你是個做事認真的人,而且心地很善良。在你與她的`交往中。慢慢地感覺到你越來越在乎她了,沒事的時候會想她,這說明你們彼此都在對方那里找到了自己所需要的東西。
目前,你面臨的情況是:她是一個已婚者,有丈夫有孩子;她還與另外一個男性關系密切;而你與她在一起感覺愉快。鑒于這種特殊的關系,使你進退兩難,是繼續(xù)交往還是就此停止,是讓你感到苦悶的原因。
人之所以痛苦,往往是因為沒有達到自己所期望的。
遇到這樣的問題首先要搞清楚:在這個關系中你想得到什么?是幫助別人的那種成就感;是異性給你帶來的愉快;是要與她保持密切的關系,還是與她最終走入婚姻。不知道你到底是什么樣的想法?其實,無論是什么樣的目的,都要看它是否可以實現(xiàn),實現(xiàn)的條件是什么,是不是你可以把握的。
另外,我們還可以從這樣的角度來分析,如果不繼續(xù)與她交往,會給你帶來什么好處:
1、可以目標明確的去尋找感情的歸宿,這個世界除了男人都是女人。
2、內心可以不再壓抑,明確表達內心的感受。
3、找回做男人的尊嚴。
如果不繼續(xù)與她交往,會給你帶來哪些不好的方面:
1、內心苦悶的感受會持續(xù)一段時間。
2、也許會給你的心理帶來負面的影響。
如果你繼續(xù)與她交往會給你帶來什么好處:
1、你給她的關懷讓你心里有滿足感。
2、她會給你帶來快樂。
3、她說“與你在一起會感覺安全、踏實”,這讓你心理很舒服。
如果繼續(xù)與她交往,會給你帶來哪些不好的方面:
1、她是已婚者,有丈夫,有孩子,以后的路比較艱難。
2、她還與另外一個男性保持密切關系,這是讓男人最難容忍的事。
3、與她交往最終的結果難以預料。
這些分析只是根據(jù)你的述說內容進行的,你還可以根據(jù)你的具體情況,沿著這個思路有針對性的分析。這件事給你帶來的心理影響,可以通過心理咨詢師的專業(yè)幫助得到解決,你能向我說出你的苦惱,這足以說明你內心的力量是很強大的,知道在困難的時候尋找專業(yè)的幫助,相信你有能力走出困境,開始新的生活。
心理咨詢師二級論文篇十七
自卑,簡單說來就是覺得自己不如別人,看不起自己,在別人面前低人一等,抬不起頭來的感覺。自卑讓我們的生活變得暗淡無光,而且也讓我們自己與自我分離,想必沒有人會喜歡這種感覺,所以才有人為了躲避或戰(zhàn)勝這種感覺而千方百計相處各種辦法,有的人成功了,但是有的人在自卑的漩渦中越陷越深。
一.自卑及其超越。
阿德勒,著名的心理學家,個體心理學的創(chuàng)立者,因為早年的身體疾患而使他陷入了自卑的漩渦中,但是正是因為自卑的存在才使他具有了超越常人的成就動機,使他更加努力的去生活,去完善自我。正是因為這種自卑才成就了他的事業(yè),進而他提出了“自卑及其超越”的理論,正是因為自卑才使我們不斷的提高自我超越自我。
可以說這是一種正向的解決方式,這種方式積極的把自卑轉換成前進的動力,也體現(xiàn)的“苦難使人成熟”的本質,但是在苦難面前,人們的表現(xiàn)往往有所區(qū)別,所以結果就大相徑庭。
二、自卑與抑郁。
在我看來,自卑到頂點很容易轉變?yōu)橐钟?,因為自卑和抑郁在某種程度上來說是一種共生體。抑郁和自卑一樣是不會讓人感到快樂的,兩種情況下的當事人都會感到深深的自我挫敗感,而抑郁比自卑更為深入,因為自卑不見得會逃避,但抑郁很多的時候會讓人無法面對內心深處的失敗感,而逃避他必須面對的生活,這種方式又加深的自我挫敗和抑郁本身。所以可能有些人會一輩子帶著自卑去生活,而我們卻很難帶著抑郁一輩子,所以抑郁患者的自殺率較其他的心理障礙的自殺率會高一些。
所以既無法超越,又無法逃避,自卑就會變的更加強烈,最后變的無法自拔并逃避生活,最后的結果很可能會因為自卑而抑郁而不是超越。心理學的試驗也證明了這一點,在試驗情境中讓動物無法做到他平時很容易做到的事情的時候,一開始動物的反應是繼續(xù)努力,但當努力的結果是不斷的失敗后,它選擇了放棄,進而形成了習得性無助,這種狀態(tài)有些像人類的抑郁。
三、自卑與幻想。
在我們小的時候,很多事情我們是無能為力的,所以我們就會幻想一些比我們更為強大的個體,把自己認同與他們,比如奧特曼和可賽等動畫人物。在幻想中來強大自己,心里學上叫做“認同”,在成人中也有,當這種方式成為一種生活策略的時候就會出現(xiàn)問題。我曾經有一個來訪者,因為自卑,所以他就幻想自己能在某些方面超越別人,雖然這種幻想離現(xiàn)實很遠,當幻想破滅的時候就會陷入更深的自卑當中,但是他不能停止這個游戲,因為如果停止他就必須面對那個內心當中那個不如人的想法,所以他一直在幻想中超越別人,但又是無法超越的和生活中無法改變的`部分,所以其結果是注定失敗。
四、自卑的克服。
自卑的原因復雜,所以不僅僅可以通過超越來克服,有時自卑來源于我們未接納的自我,所以生活中我們可以努力去完美我們可以改變的那一部分,我們稱之為“超越”,但我們也必須接納那些我們無法改變的事實,這就是“接納”。
無法接受自我的一部分,又無力改變的話,如果陷入這種漩渦中必定無法自拔。所以我們要反思的是,我們認為不好的那部分真的不好嗎?或者是即使是缺點真的就一定是否定自己的理由么?我見過長還好的人一味的認為自己難看,我見過因為口才不好就認為自己低人一等的人,但如果我們認真的話,這一點真的就可以把我們整個人給否定么?我們是人有著各種潛能和可能性,不可以輕易的把自己否定,我們需要關注的不是哪里不夠好,而是我們可以從哪里努力。
我們不要被逆境打趴下。
逆境中,人的情緒會極度消沉,甚至有嚴重的自卑心理,但是不要一直活在逆境的陰影里,我們要學會調整自己的心態(tài),積極地從逆境中學習經驗,這樣,即使身處逆境,我們也能保持一種快樂的心態(tài)。剛剛記事時,史泰龍就知道他的父親是個賭徒,他的母親是個酒鬼。父親賭輸了,打完母親再打他;母親喝醉后,同樣也是拿他出氣。
在拳打腳踢中,史泰龍漸漸地長大了,他經常是鼻青臉腫、皮開肉綻。好在那條街上的孩子大都與他一樣,成天不是挨打就是挨罵。像周圍大多數(shù)孩子一樣,跌跌撞撞上到高中時,他便輟學了。接下來,街頭鬼混的日子讓他倍感無聊,而紳士淑女們蔑視的眼光更讓他覺得驚心。
他一次次地問自己:難道自己一輩子就在別人的白眼中度過嗎?
在一次又一次的痛苦追問后,他下定決心走一條與父母迥然不同的道路。但自己又能做些什么呢?他長時間地思索著。從政,可能性幾乎為零;進大企業(yè)去發(fā)展,學歷與文憑是目前不可逾越的高山;經商,本錢在哪里最后他想到了去當演員,這一行既不需要學歷也不需要資本,對他來說,實在是條不錯的出路??伤睦镉钟挟斞輪T的條件呢?相貌平平,又沒有天賦,再說他也沒受過相關的訓練??!然而決心已下,他相信,即使吃遍世間所有的苦,他也不會放棄。
于是,他開始了自己的“演員”之路。他來到好萊塢,找明星、找導演、找制片,找一切可能使他成為演員的人懇求:“給我一個機會吧,我一定會演好的!”但是,很不幸,他一次又一次地被拒絕了,但他并未氣餒。每失敗一次,他就認真反省,然后再度出發(fā),尋找新的機會為了維持生活,他在好萊塢打工,干些粗笨的零活。一晃就是兩年,他一共遭到了一千多次拒絕。面對如此沉重的打擊,他不斷問自己:難道真的沒有希望了嗎?難道賭徒酒鬼的兒子就只能做賭徒酒鬼嗎?不行,我必須繼續(xù)努力!
于是,他又想到了寫劇本。如今的他已不是初來好萊塢的門外漢了,每一次拒絕都是一次學習和一次進步,經過兩年多的耳濡目染,他大膽地動筆了。
一年后,劇本寫了出來,他又拿著劇本遍訪各位導演:“這個劇本怎么樣?讓我當主演吧!”劇本還可以,至于讓他這樣一個無名之輩做主演,那簡直就是天大的玩笑。不用說,他再次被拒之門外。
在他遭到一千三百多次拒絕后,一位曾拒絕了他二十多次的導演對他說:“我不知道你能不能演好,但你的精神讓我感動,我可以給你一個機會。我要把你的劇本改成電視連續(xù)劇,不過,先拍一集,就讓你當男主角,看看效果再說。如果效果不好,你從此便斷了當演員這個念頭吧。”為了這一刻,他已做了三年多的準備,機會是如此寶貴,他怎能不全力以赴?三年多的懇求,三年多的磨難,三年多的潛心學習,讓他將生命融入了自己的第一個角色中。
終于,幸運女神就在那時對他露出了笑臉。他的第一集電視劇創(chuàng)下了當時全美最高收視紀錄他成功了!現(xiàn)在,他已經是世界頂尖的電影巨星。關于史泰龍,他的健身教練哥倫布曾經做出如此評價:“史泰龍從來不懼怕失敗,他的意志、恒心與持久力都令人驚嘆。在逆境中,他善于調整自己的情緒,他是一個行動專家,他從來不讓自己情緒低落,從不在消極的思想中等待事情發(fā)生,他會主動讓事情發(fā)生?!?BR> 在逆境中無所畏懼者,他們都有一部血與淚交織著的艱辛的奮斗史。現(xiàn)實是殘酷的,也正由于其殘酷,現(xiàn)實才精彩、美麗。只有在失敗中不斷錘煉,才能鍛造出鐵的品質。正視現(xiàn)實,最重要的就是要正視失敗。

