教案是教師備課工作的重要成果，也是教師教學過程的有力支撐。編寫教案要考慮學生的個體差異，采用多樣化的教學策略。這里為大家推薦了一些值得一讀的教案實例，希望能夠?qū)Υ蠹业慕虒W工作有所啟發(fā)。
小學五年級體育教案篇一
教學任務(wù)：
一、準備部分：(8')。
1.學習上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。
z.初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。
教學過程:。
一、準備部分:(8')。
1.開課式。
2.隊列練習:齊步走一跑步一立定。
3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
二、基本部分:(28')。
1·上兩步擲壘球或沙包(二)。
(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)講解示范。
(3)練習方法和注意事項參看第10課。
2。跳背。
(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數(shù)相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。
(4)注意事項:1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。
三、結(jié)束部分:(4')。
1.整理放松;。
2。小結(jié)、講評;。
3.宣布下次課內(nèi)容;。
小學五年級體育教案篇二
一、指導思想:。
體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以增進學生健康為主要目的的必修課程，本課依據(jù)《體育與健康教學大綱》“健康第一”的指導思想，運用合作學習的方式來探索知識、掌握技能，在教學過程中，教師發(fā)揮主導作用，創(chuàng)造寬松的教學環(huán)境，使學生在自主選取、自主練習、自我評價、合作學習的實踐中逐步掌握運動技能并受到教育。
二、教材選定：
1.各種方式的跳躍2.游戲：保齡球比賽3.組奧運五環(huán)。
三、教學目標：
1.透過練習使學生初步掌握各種跳躍的技術(shù)動作，發(fā)展學生跳躍潛力及身體協(xié)調(diào)性形。
2.透過保齡球練習發(fā)展學生上肢力量和身體協(xié)調(diào)潛力及創(chuàng)造潛力。
3.培養(yǎng)學生小組合作學習意識，構(gòu)成群體合力激發(fā)學生愛國熱情，促進人際交往，體驗成功的喜悅，培養(yǎng)學生自信、自強的心理品質(zhì)和克服困難的精神。
四、課的結(jié)構(gòu)：
1.開始部分；
培養(yǎng)學生良好的課堂常規(guī)，組織學生進行轉(zhuǎn)法、行進間轉(zhuǎn)法的練習，培養(yǎng)學生群眾行為，團結(jié)合作遵守紀律的優(yōu)良品質(zhì)。
2.準備部分：
學生在歡快的樂曲中進行自編健身操的練習，讓學生充分展示自我，然后和老師一齊做誘導性練習。透過小游戲練習，提高學生起跳的決定潛力和激發(fā)學生學習興趣。
3.基本部分。
在練習各種方式的跳躍教學中采用小組練習的形式，為學生帶給練習、觀摩、探討的機會，透過個人與個人、個人與群體之間的聯(lián)系培養(yǎng)學生的交往潛力與合作潛力。教師采用多鼓勵、多表揚的評價方式，給學生創(chuàng)造一個寬松的學習環(huán)境。使教、學、練、有機的結(jié)合起來。充分體現(xiàn)學生的主體作用、使學生獲得成功的樂趣。
本課游戲《保齡球比賽》，在教師創(chuàng)設(shè)的游戲情境下，透過對學生的誘導、使學生了解奧運五環(huán)代表著世界五大洲的團結(jié)，學生之間透過互相學習，互相幫忙，從而更好地完成預(yù)定的任務(wù)，體會到合作的重要，懂得在今后的生活和學習中互相支持幫忙的重要性，為今后更好地適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。
4.結(jié)束部分。
最后，透過組奧運五環(huán)游戲充分發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生的奧運意識、合作意識，使學生的身心充分得到放松。
評價標準：
1、很好：動作完成準確，助跑用心，踏跳有力，落地穩(wěn)健。
2、好：動作完成，助跑簡單，踏跳基本有力。
3、一般：動作基本完成，沒有摔倒和手扶地的狀況。
小學五年級體育教案篇三
教學任務(wù):。
i，學會武術(shù)基本動作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
3·通過"8"字運小足球游戲。學會運球、停球技術(shù)，培養(yǎng)控球能力。
教學過程:。
一、準備部分，(鏟)。
1.開課式。
2·隊列練習:錯肩行進。要領(lǐng):兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過，相互之間的距離為一步?？诹睿?從右(左)邊錯肩一一走!"。
3·準備活動：慢跑200米。徒手操6節(jié)。
二、基本部分，(98,)。
1，武術(shù)基本動作(三)。
歇步蓋打。
(1)動作，預(yù)備姿勢，馬步架打。1.左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。2.上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變?nèi)毡в谟已g，眼看左拳前方。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法與注意事項，參看第15課。
2。游戲"8"字運小足球。
到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進行，按全組做完的先后順序排列名次。(2)規(guī)則:1.人和球不得進入圈內(nèi)。2.停球時，必須將球停穩(wěn)在停球點上。
(3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學生分成2一一4組進行練習。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學生嚴格遵守規(guī)則，嚴格遵守紀律。
三、結(jié)束部分:(y)。
1·整理放松;。
2，小結(jié)、講評，
3。宣布下次課內(nèi)容。
小學五年級體育教案篇四
1·學會武術(shù)基本動作虛步挑掌，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
z·通過改換目標游戲，發(fā)展學生的反應(yīng)和靈敏素質(zhì)。
教學過程:。
一、準備部分，(8')。
1·開課式。
2。隊列練習，錯肩行進走。
3·準備活動，慢跑200米;徒手操6節(jié)。
二、基本部分，(28')。
1·武術(shù)基本動作(五)。
虛步挑掌。
(2)教師講解示范。(3)練習方法與注意事項:見第15課。
2.游戲，改換目標。
(1)方法參加游戲的人分成幾組，每組圍成一個圓圈，鑄人間隔1米面向圓心站立，指定二人站在圓圈內(nèi)，一人為追者，一個人為逃者。游戲開始，追者追拍逃者，逃者被拍到時，兩人互換，繼續(xù)迫逐。追逐時，逃者可以跑到圈上任何人面前對面站立，這時，面對逃者的人就變成新的逃者，并迅速躲閃跑開，引走追者。
(2)規(guī)則，0追者只能拍逃者，不得推人或拉人。0若逃者已站到圈上人的面前，這時追拍到無效。
(3)注意事項:0在場地上畫z一一4個直徑8一一10米圓圈，學生分成2一一4組，各圃繞一個圓圈站立，每組選一人為追者，另一人為逃者。0各組第一個追者，可選體力較好的學生擔任。對于擔任追者的缽弱同學，要適當控制運動量，及時換人。
三，結(jié)束部分:(")。
1·整理放松，
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課內(nèi)容，
第十四課時教學內(nèi)容：.1·障礙跑。
小學五年級體育教案篇五
2.手腳并用爬垂直竿(繩)。
教學任務(wù)，
1·進一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術(shù)，發(fā)展學生的彈跳力。
2.通過手腳并爬垂直竿，增養(yǎng)學生攀爬能力，發(fā)展力量索質(zhì)。
教學過程，
一，準備部分:。
1.開課式。
2·隊列練習:向后轉(zhuǎn)走。
3·準備活動:慢跑200米。韻律操6節(jié)。
二、基本部分:(28')。
1·跨越式跳高(四)。
u)動作:放松，自然地助跑3一一5步，跑的速度逐漸加快，步幅逐漸加大，用有力的腳踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地。迅速過渡到全腳掌，再用前腳攀迅速有力地蹬地，兩臂配合向上擺動。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法，見第16課。
(4)注意事項:1.強調(diào)踏跳有力，動作完整連貫、協(xié)調(diào)。2.注意安全，防止損傷。
2·手腳并用爬垂直竿(繩)。
(1)動作，兩手握竿(繩)，兩腿提屈，兩腳內(nèi)側(cè)或腳攀夾竿(繩)，然后兩腿蹬直，同時兩臂引體問上，兩手搏依次向上換握。腿再提屈，腳夾竿(繩)，按此方法繼續(xù)問上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。
(2)教師講解示范。(4)注意事項:1.這個動作的要點是蹬腿和拉臂動作的協(xié)調(diào)配合，為了使學生盡快地掌握動作，開始時不要過分強調(diào)動作的細節(jié)，待學生基本掌握動作力之后，再逐步提高要求。2.竿(繩)下面放墊子，防止學生滑下跌傷，教學蔚要仔細檢查器械，安裝牢固。3.小學生練習時會出現(xiàn)錯誤動作和手腳配合不協(xié)調(diào)現(xiàn)象，教師應(yīng)及時給予糾正與輔導。4.做好保護與幫助工作。5.嚴格課堂紀律，注意安全。三、結(jié)束部分:(4)。
1，整理放松。
2，小結(jié)、講評;。
3·宣布下次課內(nèi)容，
4.下課第十七課時教學內(nèi)容：1.·游戲圓圈運球。
2.蛙跳。
教學任務(wù):。
1。通過圓圈運球游戲，培養(yǎng)學生運球和控制球的能力。
z·掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強彈跳力。
教學過程，
三、準備部分:(8’)。
1·開課式。
2·隊列練習，向左(右)轉(zhuǎn)走。
3·準備活動：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。
二、基本部分：(28’)。
1，游戲，圓圈運球。
同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的組為勝。
(2)規(guī)則1.運球時必須依次繞行，不得碰撞他人。
2.運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，必須撿回在失誤地點重新運球。
(3)注意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈，"生分成2一一4組，每組一個小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習。0按規(guī)則和要求進行運球。
2·蛙跳。
(1)動作:蛙跳是增強彈跳力的練習之一。跳時，兩腳用力后蹬，兩臂同時自然間前上方擺動。身體要向前上方騰起，落地后自然形成下一跳的準備姿勢，繼續(xù)向前跳。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:先集體練巧，后分組練巧。
(4)注意事項:1.注意跳時腿、臂動作配合協(xié)調(diào)，教師隨時糾正錯誤動作。2.可適當控制練習的次數(shù)和運動量。3.對身體素質(zhì)較差的學生要區(qū)別對待。
三、結(jié)束部分:(4')。
1·整理放松;。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課內(nèi)容.
小學五年級體育教案篇六
教學任務(wù):。
1。通過圓圈運球游戲，培養(yǎng)學生運球和控制球的能力。
2?掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強彈跳力。
教學過程，
三、準備部分:（8’）。
1?開課式。
2?隊列練習，向左(右)轉(zhuǎn)走。
3?準備活動：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。
二、基本部分：(28’)。
1，游戲，圓圈運球。
同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的組為勝。
(2)規(guī)則1.運球時必須依次繞行，不得碰撞他人。
2.運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，必須撿回在失誤地點重新運球。
2?蛙跳。
(1)動作:蛙跳是增強彈跳力的練習之一。跳時，兩腳用力后蹬，兩臂同時自然間前上方擺動。身體要向前上方騰起，落地后自然形成下一跳的準備姿勢，繼續(xù)向前跳。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:先集體練巧，后分組練巧。
(4)注意事項:1.注意跳時腿、臂動作配合協(xié)調(diào)，教師隨時糾正錯誤動作。2.可適當控制練習的次數(shù)和運動量。3.對身體素質(zhì)較差的學生要區(qū)別對待。
三、結(jié)束部分:(4')。
1?整理放松;。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課內(nèi)容.
4.下課。
小學五年級體育教案篇七
教學內(nèi)容：
1、上兩步擲壘球或沙包。
2、跳背。
教學任務(wù)：
一、準備部分：（8'）。
1、學習上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。
2、初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。
教學過程：
一、準備部分：（8'）。
1、開課式。
2、隊列練習：齊步走一跑步一立定。
3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
二、基本部分：（28'）。
小學五年級體育教案篇八
根據(jù)新課標的要求,本著“同學為本、健康第一”的原則,布置教學內(nèi)容,在課的教學過程中注重同學學習簡單運動技能的培養(yǎng);通過同學自覺、自律、互學、互練、自創(chuàng)、互評等教學手段提高小籃球、小足球的簡單組合動作;課的設(shè)計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。
二、教材選擇。
本課選用新體育課程規(guī)范低年級學習水平一要求,進行小籃球、小足球各種簡單組合動作練習;在情景游戲:愛玩球的小兔子教學內(nèi)容中,培養(yǎng)同學對運動動作的發(fā)明性。
三、課的過程。
1、準備局部:以圓形隊伍為主要組織教學形式,布置了生動、形象的武術(shù)、拳擊操練習以此達到提高同學運動興趣。
2、基本局部:通過講解與示范,力求同學在互幫互學的過程中從易到難,從集體學習到兩人自由組合練習再到個人創(chuàng)新動作相結(jié)合建立和諧的人際關(guān)系,最后又進行集體小結(jié)、鼓勵膽子較小的同學出來進行示范扮演。培養(yǎng)他們的自尊心和自信心。
3、結(jié)束局部:師生在快樂的游戲、舞蹈動作中,使師生融合和體會到體育給師生帶來的興趣,整堂課在一片歡樂的氣氛中結(jié)束。
一、師生互相問好。
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。
三、準備活動。
(一)慢跑。
(二)活動各關(guān)節(jié)。
(三)各種運球練習。
1、原地高、低運球。
2、原地前后推拉運球。
3、原地體前換手運球。
4、行進間高運球。
5、行進間低運球。
四、復(fù)習原地單手肩上投籃技術(shù)。
(一)教學任務(wù)：進一步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)的動作方法。
(二)教學重點：投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。
五、復(fù)習行進間運球技術(shù)。
(一)教學任務(wù)：提高行進間運球技術(shù)。
(二)教學重點：球的控制，全身配合協(xié)調(diào)。
1、行進間高運球。
2、行進間低運球。
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小學五年級體育教案篇九
：積極在參加體育活動，并能在活動中體驗出民間體育活動的快樂。
：跳短繩、游戲。
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列。
2、提出要求，組織學生分組游戲。
學生活動：
1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的'集隊要求。
2、聽口令練習原地踏步，動作做到位。
3、在老師的帶領(lǐng)下進行游戲“快找伙伴”并能按老師要求做出各種不同的跑步姿勢和各種模仿動作。
組織：五路縱隊、自由分散。
教師活動：
1、提出自主練習的要求：注意安全、用繩子體驗不同的活動。
2、組織學生進行不同的跳繩比快、比多的練習。
3、組織學生進行半分鐘跳短繩練習。
4、提出要求，組織學生自己壓腿。
學生活動：
1、每人一繩，自主地進行練習，可以進行跳繩也可以借助繩子進行各種游戲活動，充分地發(fā)揮短繩的練習作用。
2、按老師要求進行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰跳得快，同學比一比誰先完成任務(wù)等。
3、積極參加半分鐘跳短繩練習，比一比誰跳得最多。
4、自己進行各種姿勢的壓腿練習。
組織：分散練習。
教師活動：
1、組織學生自主練習踢毽。
2、講解示范游戲規(guī)則、方法。
3、組織學生游戲，并總評。
學生活動：
1、按老師要求認真練習踢毽。
2、認真觀看，了解游戲方法規(guī)則。
3、大膽地嘗試游戲，并積極參與比賽。
組織：分散練習、分組游戲。
場地器材：體育館、短繩每生一根、毽子每生一個。
小學五年級體育教案篇十
學習目標：
通過合作練習不時提高自身的達標水平，并且在練習中培養(yǎng)同學吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。
學習內(nèi)容：
短繩和仰臥起坐。
學習步驟：
一、自主活動、活躍情緒。
教師活動：
1、集合隊伍，進行常規(guī)練習。
2、組織同學自由分組，進行老鷹捉小雞的游戲。
3、提示同學自主進行各種所學過的看過的或想到的準備活動練習，老師監(jiān)督提示。
同學活動：
1、快速恬靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認真反復(fù)進行隊列隊型的練習。
2、與小伙伴密切合作，積極快樂進行游戲活動。
3、在準備活動中，能夠相互觀察學習和積極創(chuàng)編并充沛展示自身，表示出良好的自主性。
二、合作探究、掌握技能。
重點：
激發(fā)同學練習的積極性和培養(yǎng)同學吃苦耐勞的精神。
難點：
在活動中激發(fā)同學集體練習的活動氛圍。
教師活動：
1、講解達標的重要性，使同學知道達標是國家規(guī)定的同學必需達到的要求，給同學以清晰的目標。
2、組織同學進行短繩活動，進行一次記時練習。
3、組織同學進行仰臥起坐練習，并進行一次記時。
同學活動：
1、細心聆聽老師的講解，明確知道自身的任務(wù)，鼓足干勁。
2、積極進行短繩和仰臥起坐練習。
組織：
短繩練習時四列橫隊，仰臥起坐。
三、創(chuàng)新延伸、展示技能。
教師活動：
講解立定跳遠的要求和練習數(shù)量，組織同學進行練習。
同學活動：
積極刻苦完成練習，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。
組織：
無固定隊型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習。
場地器材：短繩36根田徑場一片墊子若干。
小學五年級體育教案篇十一
第一課時教學資料：
1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)。
2.迎面接力跑`。
教學任務(wù)：
1、學會向后轉(zhuǎn)走(齊步)動作，培養(yǎng)學生遵守組織紀律和群眾行動的潛力。
2.發(fā)展速度和奔跑潛力。
教學過程：
一、準備部分：(8’)。
1.開課式。
2.隊列練習：立正、看齊、稍息。
3.準備活動：慢跑200米，第八套廣播操(8*2)。
二、基本部分：(28’)。
1.向后轉(zhuǎn)(齊步)。
(1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進。轉(zhuǎn)時，兩臂自然擺動，不得外張。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法：學生群眾練習。
(4)注意事項：1.教學時應(yīng)把動作要領(lǐng)講清楚，示范要正確，可將動作分解教學。2.口令要準確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑。
(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?BR> (2)組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。
(3)要求：1.傳遞棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。2.嚴格遵守紀律，遵守規(guī)則。
三、結(jié)束部分：
1.整理放松。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課資料;。
4.下課。
第二課時教學資料：1.臂交叉跳繩。
2.游戲：截住空中球。
教學任務(wù)：1.掌握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。
2.透過截住空中球游戲，培養(yǎng)機智、反應(yīng)和傳接球潛力。
教學過程：
一、準備部分：(8’)。
1.開課式。
2.隊列練習：四面轉(zhuǎn)法，橫隊齊步走。
3.準備活動：慢跑200米;繩操6節(jié)。
(1)伸展運動：預(yù)備姿勢：立正兩手握繩兩端(將繩對折成短繩)，同時下垂于體前。
1橫繩前平舉。同時左腳側(cè)出一步。
2橫繩上舉挺胸。
3還原成1的姿勢。
4還原成預(yù)備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
(2)下蹲運動：預(yù)備姿勢：雙腳開立，橫繩垂于體前。
1橫繩前平舉。
2.下蹲。
3.還原成1的姿勢。
4.還原成預(yù)備姿勢。
5678同1234。
(3)體轉(zhuǎn)運動：預(yù)備姿勢，橫繩下垂于體前。
1.橫繩前平舉。
2.左臂向左側(cè)擺，同時右臂胸前平屈，頭械轉(zhuǎn)，眼看左手。
3.還原成1的姿勢。
4.還原成預(yù)備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
(5)體前屈運動：預(yù)備姿勢：方正，橫繩下垂于體前。
1.屈肘橫繩于胸前，同時左腳側(cè)出一步。
2.上體前屈橫繩下垂。
3.還原成預(yù)備的姿勢。
4.還原成預(yù)備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
(6)全身運動：預(yù)備姿勢：立正，橫繩下垂于體前。
1.左腳向左前邁出弓步，同時橫繩上舉，(抬頭挺胸)。
2.上體前屈，橫繩下垂，置左腳前。
3.還原成1的姿勢。
4.還原成預(yù)備姿勢。
5678同1234，方向相反。
二、基本部分：(28')。
1.臂交叉跳繩。
(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)。
動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，liuxue86.同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩透過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)。
動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內(nèi)旋)，兩腳立即跳起，繩透過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(3)講解示范。
(4)練習方法：分組練習。
(5)注意事項：教師應(yīng)掌握學生練習的次數(shù)、速度、時間，每次練習后要有適當?shù)臅r間讓學生做放松活動。
2.游戲：截住空中球。
(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內(nèi)的人用心搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進行。
(2)規(guī)則：傳球不得進圈，不得遞球。
(3)注意事項：1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學生分成2-4組進行練習。2.游戲前，教師應(yīng)講解示范搶斷的動作要領(lǐng)，并組織練習。3.每組人數(shù)不宜過多，以提高密度和效果。4.對體弱的學生適當照顧，及時換人，男女生可分組比賽。
三、結(jié)束部分：(4')。
1.整理放松。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課資料。
第三課時教學資料：1.互射。
2.4-5分鐘定時跑。
教學任務(wù)：1.透過互射游戲，培養(yǎng)學生靈敏、反應(yīng)和擲準潛力。
2.發(fā)展學生耐力素質(zhì)，提高耐久中的潛力。
教學過程：
一、準備部分：(8')。
1.開課式。
2.隊列練習：橫隊、縱隊齊步走。
3.準備活動：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。
二、基本部分：(28')。
1.游戲：互射。
(1)方法：將參加游戲的分為人數(shù)相等垢甲，乙兩隊各隊分散站在本隊的場地內(nèi)。游戲開始，先由甲隊用沙包向乙隊投擊，乙隊接住或沙包回擊。擊中對方身體得1分。在規(guī)定的時間內(nèi)，得分多的隊為勝。
(2)規(guī)則：1.投擊和躲閃務(wù)必在場內(nèi)進行。2.只準投擊頭以下部分。
(3)注意事項：1.在場上畫幾似排球場地，視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進行比賽。2.教師要啟發(fā)學生互相配合巧妙用沙包擊中對方，要求學生集中注意力，善于決定及時躲閃。3.根據(jù)狀況能夠增加沙包數(shù)目，提高學生用心性。
2.4-5分鐘定時跑。
(1)動作：4-5分鐘定時跑上一種規(guī)定時間的耐力跑。開始練習時，可用中等以下速度勻速跑動，堅持跑完4-5分鐘。在此基礎(chǔ)上還可采用變速跑，以在規(guī)定的時間內(nèi)跑完的距離越長越好。跑時，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節(jié)奏。
(2)講解示范。
(3)練習方法：成縱隊群眾練習。
(4)注意事項：教師隨時觀察學生狀況，對體弱學生要區(qū)別對待。
三、結(jié)束部分：(4')。
1.整理放松。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課資料。
4.下課。第四課時教學資料：1.上兩步擲壘球或沙包2.游戲：拉繩比跳。
教學任務(wù)：
1.初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術(shù)，提高投擲潛力。
2.透過拉繩比跳游戲，發(fā)展靈敏、力量等素質(zhì)。
教學過程：
一、準備部分(8’)。
1.開課式。
2.隊列練習。
3.準備活動：慢跑200米，徒手操6節(jié)。
二、基本部分(28’)。
1.上兩步擲壘球或沙包(一)。
(1)動作：略。
(2)講解示范。
(3)練習方法:成縱隊，四人一組依次進行練習。
(4)注意事項:1、先讓學生徒手揮臂練習幾次，隨后聽教師口令統(tǒng)一投擲。2、要求投擲時注意蹬腿、轉(zhuǎn)體、揮臂的動作。2、在場地上劃兩條15米長的并行線距離2米，一條線為投擲線，另一條為預(yù)備線。3、聽到老師喊“預(yù)備”才能進入投擲區(qū)，按老師統(tǒng)一口令擲和撿回投擲物。4、注意安全，防止事故。
2·拉繩比跳。
(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的兩隊，均成一列橫隊相對站在兩條線后，兩隊排頭分別站在兩個圓圈內(nèi)，各握繩的一端。游戲開始，兩人同時做連續(xù)單腳跳，并用力拉繩，能把對方拉出圈外或迫使對方提起的腳著地，得一分，然后兩隊依次換人進行。最后以得分多的隊為勝。
(2)規(guī)則:1、互拉繩時，繩脫手，腳踩線，換腳跳均為失敗。2、雙方同時失敗均不得份，兩隊各換下一人進行。(3)注意事項:1、要進行安全教育，嚴禁開玩笑或在用力拉時松手。2、分組時注意體力強弱調(diào)配要適當，男女生可分組進行比賽。
三、結(jié)束部分:(4')。
1·整理放松;。
2·小結(jié)、講評;。
3·宣布下次課資料，
第五課時教學資料：1.俯撐成分腿立撐2.放松跑。
教學任務(wù):。
1.掌握俯撐成分腿立撐動作，發(fā)展學生的靈敏和柔韌素質(zhì)。
2.培養(yǎng)學生跑的潛力。
教學過程:。
一、準備部分:(8')。
1.開課式。
2·隊列練習:列隊法。
3·準備活動，慢跑兩圈;韻律操6節(jié)。
二、基本部分，(28')。
1·俯撐成分腿立撐。
(1)動作:由俯撐開始，兩腳用力蹬地。同時弓身收腹，提臀成分腿屈體立撐。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:分組練習，教師分別輔導。
(4)注意事項:1、學生做俯撐時，首先強調(diào)身體姿勢的正確，同時動作有節(jié)奏。2、教師要隨時糾正學生的塌腰、撅臀等錯誤動作。3、嚴格要求、區(qū)別對待。
2·放松跑。
(1)動作:用中等或中等以上速度跑。跑時要持續(xù)正確的跑動姿勢，后蹬時，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方擺動。落地時用前腳掌地。兩臂屈肘有力地前后擺動。跑的動作要自然，放松、協(xié)調(diào)。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:1、先練習兩組原地擺臂。練習時，以肩為輔，兩臂前后擺動要自然放松。2、兩人一組或四人一組，聽口令按順序練習，教師注意及時糾正錯誤動作。
三、結(jié)束部分:(4')。
1.整理放松;。
2.小結(jié)、講評;。
3宣布下次課資料;。
第六課時教學資料：1.上兩步擲壘球或沙包(二2.跳背。
教學任務(wù)：
一、準備部分：(8')。
1.學習上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲潛力。
z.初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。
教學過程:。
一、準備部分:(8')。
1.開課式。
2.隊列練習:齊步走一跑步一立定。
3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
二、基本部分:(28')。
1·上兩步擲壘球或沙包(二)。
(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球務(wù)必從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)講解示范。
(3)練習方法和注意事項參看第10課。
2。跳背。
(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數(shù)相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。
(4)注意事項:1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。
三、結(jié)束部分:(4')。
1.整理放松;。
2。小結(jié)、講評;。
3.宣布下次課資料;。
第七課時教學資料：1.·分腿騰越(山羊(一。
2.上兩步擲壘球或沙包(三。
教學任務(wù):。
1.初步掌握分腿騰越的動作要領(lǐng)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性，增養(yǎng)勇敢頑強精神。
2.進一步提高上兩步擲壘技術(shù)，發(fā)展投擲潛力。
教學過程:。
一、準備部分:(8')。
1.開課式。
2.隊列練習:分隊法練習。動作要領(lǐng):二(四)路縱隊行進間聽到“左右轉(zhuǎn)彎分隊一走!”的口令后，左邊的一(二)路左轉(zhuǎn)彎走，右邊的一(二)路右轉(zhuǎn)彎走，分成方向相反的兩個一(二)路縱隊行進。
二、基本部分:(28')。
1·分腿騰越(山羊)(一)。
(1)動作：助跑、起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、提腰背、屈髖，兩腿向左右分開，然后兩手迅速推離器械，使身體向前上方騰起，走過越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法：分組練習。1、分解動作練習：蹬地、屈髖成分腿立撐、推手成分腿站立、兩臂斜上舉。2、幾步助跑、起跳、兩手支撐器械、提腰、屈髖、分腿、推手回落。3、完整動作練習。
(4)注意事項:1、重點掌握雙腳起跳，推手及時有力。
2、保護與幫忙，站在器械斜前方。學生越過器械后，扶上臂或落地后扶臂、腹。
2·上兩步擲壘球或沙包(三)。
(1)動作:應(yīng)對投擲方向站立。兩腿前后分開，左腳在前支撐身體，右腿在后并提起腳跟，右手持球于胸前。擲時，右腿先迅速向前邁出一步。左腿緊之后再向前邁出一步，同時右臂自前向下經(jīng)體側(cè)向后引球。上體向右轉(zhuǎn)動，使左肩對著投擲方向，當左腳剛一著地，即按原地側(cè)向擲壘球的要求，將球用力向前上方擲出。并從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)練習方法和注意事項參看第10課。
三、結(jié)束部分:(4)。
1.整理放松;。
2.小結(jié)、講評;。
3.宣布下次課資料;。
第八課時教學資料：
1·分腿騰越(山羊(二。
2.游戲:奪球戰(zhàn)。
教學任務(wù)，
1·進一步學習掌握分腿騰越技術(shù)動作。
2.透過奪球戰(zhàn)游戲，發(fā)展學生的對抗?jié)摿Α?BR> 教學過程：
一、準備部分：(8')。
1·開課式。
2.隊列練習：分隊法。
3.準備活動:慢跑4oo米;徒手操6節(jié)。
二、基本部分:(28')。
1.分腿騰越(出羊)(二)。
(1)動作:助跑。起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、稍提臀屈髖，兩腿伸直向左右分開。同時兩手用力迅速推離器械，身體向前上方騰起。越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)講解示范。
(3)練習方法，參看第13課。
(4)注意事項：強調(diào)安全。防止發(fā)生事故。
游戲：奪球戰(zhàn)(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊。各隊成一列橫隊應(yīng)對圓圈站立。兩隊各派一人在圈內(nèi)互抱一個小籃球。游戲開始，雙方盡力奪球或把對方拉出圈外。先奪到球或把對方拉出圈外的就得1分。然后各隊換人最后進行以積分多的隊為勝。
(2)規(guī)則:奪球時不得故意松手，不得推人。2.腳踩線就算失敗。
(3)注意事項:1.在場上畫兩條相距8一一10米的并行線，中間畫5一一10個直徑2米的圓圈，每個圈內(nèi)放一個籃球。2.分隊要注意雙方力量大體均衡。男女生應(yīng)分組比賽，3.比賽可采用三局兩勝制。
三、結(jié)束部分:(4，
1·整理放松，
2·小結(jié)、講評;。
3·宣布下次課資料;。
第九課時教學資料：1.武術(shù)基木動作(一。
2.50米快速跑。
教學任務(wù):。
1·學會武術(shù)基本動作彈踢沖拳動作，發(fā)展學生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性。
2·掌握快速跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的潛力，
教學過程:。
一、準備部分:(8'1·開課式。
2·隊列練習:并隊法、分隊法。
3·準備活動:慢跑兩圈;徒手操。二、基本部分:(28。
1。武術(shù)基本動作(一)。
彈踢沖拳。
(1)動作:。
預(yù)備姿勢:劫弓步?jīng)_拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:教師統(tǒng)一口令，學生群眾練習。
(4)注意事項：略。
2.50米快速跑。
(1)動作：用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運用后蹬技術(shù)有力地進行后蹬。著地時擺動腿用心下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動，迅速向前跑動。
(2)教師分解示范。
(3)練習方法:在場地上畫2一4條50米跑道，成兩列橫隊分別站在跑道兩側(cè)，教師講解示范后。把學生分成a一一4人一組，教師發(fā)令，按順序一個組一個組進行練習。
(4)注意事項，要求腿的動作正確、簡單、自然、協(xié)調(diào)。
三、結(jié)束部分:(4')。
1·整理放松，
2·小結(jié)、講評，
3·宣布下次課資料，
第十課時教學資料：1·武術(shù)基本動作(二。
2.跨越式跳高(一。
教學任務(wù):。
1。學會武術(shù)基本動作馬步架打，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。
2。初步掌握跨越式跳高的起跳技術(shù)，發(fā)展學生的彈跳力。
教學過程:。
一、準備部分:(8')。
1。開課式。
2。隊列練習:并隊、分隊法。
3。準備活動:慢跑200米;雙人操6節(jié)。
二、基本部分:(28’)。
1·武術(shù)基本動作(二)。
馬步架打。
(1)動作:預(yù)備姿勢:。
直立抱拳。左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時右拳變掌，前臂內(nèi)旋，由左向右上方架起;左拳向左沖出，拳心向下，眼看左拳前方。左、右交替練習。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法與注意事項，參看第15課。
跨越式跳高(一)。
(1)動作:跨越式跳高是一種較為簡單的跳高方法。
(2)講解示范“(3)練巧方法:分組練習。
(4)注意事項:略三、結(jié)束部分:(4')。
1·整理放松，
2。小結(jié)、講評，
3·宣布下次課資料。
第十一課時教學資料：1.武術(shù)基木動作(三。
2.游戲:”8“字運小足球。
教學任務(wù):。
i，學會武術(shù)基本動作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
3·透過”8“字運小足球游戲。學會運球、停球技術(shù)，培養(yǎng)控球潛力。
教學過程:。
一、準備部分，(鏟)。
1.開課式。
3·準備活動：慢跑200米。徒手操6節(jié)。
二、基本部分，(98，)。
1，武術(shù)基本動作(三)。
歇步蓋打。
(1)動作，預(yù)備姿勢，馬步架打。1.左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。2.上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變?nèi)毡в谟已g，眼看左拳前方。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法與注意事項，參看第15課。
2。游戲”8“字運小足球。
到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進行，按全組做完的先后順序排列名次。(2)規(guī)則:1.人和球不得進入圈內(nèi)。2.停球時，務(wù)必將球停穩(wěn)在停球點上。
(3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學生分成2一一4組進行練習。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學生嚴格遵守規(guī)則，嚴格遵守紀律。
三、結(jié)束部分:(y)。
1·整理放松;。
2，小結(jié)、講評，
3。宣布下次課資料。
第十二課時教學資料：1.武術(shù)基木動作(四2.跨越式跳高(二。
教學任務(wù)：
1·學會武術(shù)基本動作提膝仆步穿掌，發(fā)展靈敏素質(zhì)。
2.進--步改善跨越式跳高技術(shù)，發(fā)展彈跳力。
教學過程：
一、準備部分：(8’)。
1.開課式。
2.隊列練習：錯肩行進走。
3.準備活動，慢跑200米。兒寬廣播韻體操6節(jié)。
二、基本部分:(28')。
l·武術(shù)基本動作(四)。
提膝仆步穿掌。
1.動作：預(yù)備姿勢:歇步?jīng)_拳。1兩腿起立，身體左轉(zhuǎn)間肘左拳變掌，掌心向下，右拳變掌，掌心向上，左腿提膝，右掌從左手背上向右斜上方穿出，左手爪勢收至右腋下，眼看右掌2.隨即左腿向左鏟出成仆步，左手成立掌，沿左腿內(nèi)側(cè)向前穿出后成側(cè)掌，眼看左掌。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法與注意事項參看第15課。
2·跨越式跳高(二)。
動作：略。
三·結(jié)束部分1·整理放松，
2.小結(jié)、講評，
3.宣布下次課資料。
第十三課時教學資料：1.武術(shù)基本動作(五2.游戲:改換目標。
教學任務(wù)，
1·學會武術(shù)基本動作虛步挑掌，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
z·透過改換目標游戲，發(fā)展學生的反應(yīng)和靈敏素質(zhì)。
教學過程:。
一、準備部分，(8')。
1·開課式。
2。隊列練習，錯肩行進走。
3·準備活動，慢跑200米;徒手操6節(jié)。
二、基本部分，(28')。
1·武術(shù)基本動作(五)。
虛步挑掌。
(2)教師講解示范。(3)練習方法與注意事項:見第15課。
2.游戲，改換目標。
(1)方法參加游戲的人分成幾組，每組圍成一個圓圈，鑄人間隔1米面向圓心站立，指定二人站在圓圈內(nèi)，一人為追者，一個人為逃者。游戲開始，追者追拍逃者，逃者被拍到時，兩人互換，繼續(xù)迫逐。追逐時，逃者能夠跑到圈上任何人面前對面站立，這時，應(yīng)對逃者的人就變成新的逃者，并迅速躲閃跑開，引走追者。
(2)規(guī)則，0追者只能拍逃者，不得推人或拉人。0若逃者已站到圈上人的面前，這時追拍到無效。
(3)注意事項:0在場地上畫z一一4個直徑8一一10米圓圈，學生分成2一一4組，各圃繞一個圓圈站立，每組選一人為追者，另一人為逃者。0各組第一個追者，可選體力較好的學生擔任。對于擔任追者的缽弱同學，要適當控制運動量，及時換人。
三，結(jié)束部分:(“)。
1·整理放松，
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課資料，
第十四課時教學資料：.1·障礙跑。
2.游戲:投球過網(wǎng)。
教學任務(wù)。
1，透過障礙跑，發(fā)展學生的奔跑潛力，培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難的精神。
2.透過投球過網(wǎng)游戲，發(fā)展學生的投球潛力。。
教學過程:。
一、準備部分，(8，)。
1·開課式。
2·隊列練習:向左(右)轉(zhuǎn)彎走。
3·準備活動，慢跑200米，徒手操6節(jié)。
二、基本部分，(28')。
1·障礙跑。
(1)動作，在跑動申，學會運用正確的方法，靈活協(xié)讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內(nèi)，繞過間隔為2一一3米的一組標桿，跨過一條”壕溝“，鉆過欄架和跳過必須高度的橫桿。遇到障礙時，應(yīng)根據(jù)狀況適當?shù)馗淖兯俣龋⒆⒁獍踩?BR> (2)教師講解示范。
(3)練習方法:根據(jù)場地狀況，進行分組練習。
(4)注意事項:1.在場地上畫兩條15米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標志桿(間隔為2一一3米)，離最后一根標桿一米處設(shè)一條”壕溝“(寬80一一100厘米)。再在終點線的申心處插一*棍標桿作為轉(zhuǎn)拆點，在另一條跑道上放一塊墊子，設(shè)置兩個(間距5一-6米)必須高度的橫桿(高度為40一一60厘米)。2.練習1一2次后，可進行教學比賽。3.嚴格遵守規(guī)則和紀律，注意安全。
2·游戲:投球過網(wǎng)。
(1)方法:參加游戲的分成甲。乙兩隊，每隊6人，各自站在本方場地內(nèi)。每隊各有1人手持小籃球(或小排球)站在發(fā)球區(qū)，其它人分兩排(前排3人后排2人)站立，游戲開始，兩隊持球人用力投球過網(wǎng)(或繩)，雙方其它隊員都可在本方的湯地內(nèi)接球并盡快投球過網(wǎng)(或繩)。若兩球同時在一方場地上，對方得1分。得分后換人發(fā)球重新開始。每隊6人依次發(fā)球后，以得分多的隊獲勝。
(2)規(guī)則:1.投球出界，球但是網(wǎng)(繩)或從網(wǎng)(繩)下穿過，對方得1分。2.一球在本方空中，一球落在本方場地上，不算對方得分，兩球相撞，均不得分，重新發(fā)球開始。
(3)注意事項，1.畫兩個排球暢地，立柱掛網(wǎng)，無網(wǎng)可用繩代替。2.遵守規(guī)則，服從裁判。
三、結(jié)束部分，(4)。
1·整理放松;。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課資料。
第十五課時教學資料：1·跨越式跳高(三。
2.游戲:單手傳球比快。
教學任務(wù):。
1。進一步學習提高跨越式跳高動作技術(shù)，發(fā)展學生的彈跳力。
2.培養(yǎng)學生單手傳球潛力，發(fā)展上肢力量。教學過程:。
一、準備部分，(8’)。
1·開課式。
2·隊列練習:齊步走一一一跑步一一立定。
3·準備活動:慢跑200米。雙人操6節(jié)。
二、基本部分：(28')。
1·跨越式跳高(三)。
(1)動作:逐漸加快助跑速度，遞速用力踏跳，當擺動腿向前上方擺至橫桿上時，開始向外跨并稍內(nèi)旋，踏跳腿在完成踏跳動作后，迅速離地上擺，跟隨擺動腿向外跨過桿。落地時，擺動腿先著地。兩腿屈膝，緩沖平衡。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:參看第16課。
(4)注意事項：1、著重強調(diào)踏跳和過桿動作。2、注意安全，防止損傷。
2·游戲:單手傳球比快。
(1)方法:。
參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊，每隊又平分為甲、乙兩組，各組成一路縱隊，相對站在指定線后，甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人用單手肩上傳球的方法，將球傳給乙組排頭，自己站到排尾。乙組排頭用雙手將球接住并用同樣的方法回傳給甲組。如此依次進行先做完的一隊為勝。(2)規(guī)則：
球未接住，由接球人撿回。
(3)注意事項，1比賽時要按規(guī)定的傳球動作和要領(lǐng)做，要求動作正確，傳得準，傳得快，動作協(xié)調(diào)，連捉。強詞傳球要到位并使對方接住。2.教師可根據(jù)學生的具體狀況和教學的需耍，確定傳球的距離，動作熟練后也能夠增設(shè)障礙，以提高游戲的難度。3.學生練習時教師注意觀察，及時糾正錯誤動作。
三、結(jié)束部分:(4')。
1，整理放松，
2.小結(jié)、講評。
3。宣布下次課資料。
第十六課時教學資料：1.跨越式跳離(四。
2.手腳并用爬垂直竿(繩)。
教學任務(wù)，
1·進一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術(shù)，發(fā)展學生的彈跳力。
2.透過手腳并爬垂直竿，增養(yǎng)學生攀爬潛力，發(fā)展力量索質(zhì)。
教學過程，
一，準備部分:。
1.開課式。
2·隊列練習:向后轉(zhuǎn)走。
3·準備活動:慢跑200米。韻律操6節(jié)。
二、基本部分:(28')。
1·跨越式跳高(四)。
u動作:放松，自然地助跑3一一5步，跑的速度逐漸加快，步幅逐漸加大，用有力的腳踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地。迅速過渡到全腳掌，再用前腳攀迅速有力地蹬地，兩臂配合向上擺動。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法，見第16課。
(4)注意事項:1.強調(diào)踏跳有力，動作完整連貫、協(xié)調(diào)。2.注意安全，防止損傷。
2·手腳并用爬垂直竿(繩)。
(1)動作，兩手握竿(繩)，兩腿提屈，兩腳內(nèi)側(cè)或腳攀夾竿(繩)，然后兩腿蹬直，同時兩臂引體問上，兩手搏依次向上換握。腿再提屈，腳夾竿(繩)，按此方法繼續(xù)問上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。
(2)教師講解示范。(4)注意事項:1.這個動作的要點是蹬腿和拉臂動作的協(xié)調(diào)配合，為了使學生盡快地掌握動作，開始時不要過分強調(diào)動作的細節(jié)，待學生基本掌握動作力之后，再逐步提高要求。2.竿(繩)下面放墊子，防止學生滑下跌傷，教學蔚要仔細檢查器械，安裝牢固。3.小學生練習時會出現(xiàn)錯誤動作和手腳配合不協(xié)調(diào)現(xiàn)象，教師應(yīng)及時給予糾正與輔導。4.做好保護與幫忙工作。5.嚴格課堂紀律，注意安全。三、結(jié)束部分:(4)。
1，整理放松。
2，小結(jié)、講評;。
3·宣布下次課資料，
4.下課第十七課時教學資料：1.·游戲圓圈運球。
2.蛙跳。
教學任務(wù):。
1。透過圓圈運球游戲，培養(yǎng)學生運球和控制球的潛力。
z·掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強彈跳力。
教學過程，
三、準備部分:(8’)。
1·開課式。
2·隊列練習，向左(右)轉(zhuǎn)走。
3·準備活動：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。
二、基本部分：(28’)。
1，游戲，圓圈運球。
同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的組為勝。
(2)規(guī)則1.運球時務(wù)必依次繞行，不得碰撞他人。
2.運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，務(wù)必撿回在失誤地點重新運球。
(3)注意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈，”生分成2一一4組，每組一個小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習。0按規(guī)則和要求進行運球。
2·蛙跳。
(1)動作:蛙跳是增強彈跳力的練習之一。跳時，兩腳用力后蹬，兩臂同時自然間前上方擺動。身體要向前上方騰起，落地后自然構(gòu)成下一跳的準備姿勢，繼續(xù)向前跳。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:先群眾練巧，后分組練巧。
(4)注意事項:1.注意跳時腿、臂動作配合協(xié)調(diào)，教師隨時糾正錯誤動作。2.可適當控制練習的次數(shù)和運動量。3.對身體素質(zhì)較差的學生要區(qū)別對待。
三、結(jié)束部分:(4')。
1·整理放松;。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課資料.
第十八課時教學資料：1.屈腿懸垂擺動(低單杠)。
2.游戲:圓圈接力跑。
教學任務(wù):。
1.學會低單杠的屈腿懸垂擺動動作，發(fā)展上肢和腰腹力量。
2.發(fā)展跑的潛力，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作和群眾主義精神。
教學過程:。
一、準備部分:(8')。
1，開課式。
2·隊列練習，齊步走一跑步一立定一齊步走。
3·準備活動:慢跑200米，韻律操6節(jié)。
二、基本部分，(28')。
1·屈腿懸垂擺動(低單杠)。
(1)動作：兩手正握杠與肩同寬，兩腿用力蹬地，收腹屈腿上舉。借蹬地力量主動用心前擺，當擺至最高點時，大腿稍向后壓，使身體回擺，后擺至最高點時，拉臂兩腳落地成站懸垂。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:1、先做屈腿懸垂，增強握力和臂力。
2、從一腳蹬地。一腿屈腿前擺開始做屈腿懸垂擺動。3、屈腿懸垂后由教師或?qū)W生輔助做屈腿懸垂擺動。
(4)注意事項：1、保護與幫忙:一手握練習者手腕，另一只手托臂，當擺至與杠垂直部位時。加助力說明擺動。2、教育學生注意安全。
2·游戲:圓圈接力跑。
(1)方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的四隊，每隊成一路縱隊在圓圈內(nèi)指定的位置，排頭站在圈外的起跑線后。游戲開始，各隊排頭按逆時針方向沿圓圈跑出后，各隊下一個人之后站到起跑線后并與跑回的排頭擊掌后跑出，排頭快速站到本隊排尾。各隊依次進行，以先跑完的隊為勝。
(2)規(guī)則:1、跑動中，被超越的人不得有意阻擋超越者2、準備接力的人不得有意阻擋其它隊的隊員。3、超越別人務(wù)必從右側(cè)進行。
(3)注意事項:1、游戲開始前教師講解示范彎道跑的動作。
要領(lǐng)。2、嚴格遵守規(guī)則、紀律。
三、結(jié)束部分，(4')。
1、整理放松;。
2、小結(jié)、講評;。
3、宣布下次課資料;。
4、下課。第十九課時教學資料：1.雙人跳鑷繩。
2.游戲:運球傳球接力。
教學任務(wù)。
1·掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質(zhì)。
2.提高運球與傳球潛力。
教學過程：
一、準備部分：(8')。
1·開課式。
2.隊列練習:向左轉(zhuǎn)走。
3·準備活動:慢跑200米，徒手操6節(jié)。
二、基本部分：(28')。
1.雙人跳短繩。
(1)動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人應(yīng)對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預(yù)備一跳”后，兩人同時搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計數(shù)。按規(guī)定次數(shù)，跳完交換位置。
(2)教師講解。
(3)練習方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協(xié)助搖繩并計數(shù)，然后輪換。
2、游戲：運球傳球接力。
(1)方法:參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊，每隊再平分為甲、乙兩組，每兩組應(yīng)對面而錯開站在線后，各甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人立即向?qū)γ娴男A圈運球前進，到達圓圈內(nèi)做急停轉(zhuǎn)身，用雙手傳球給乙組排頭，自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后。按同樣方法進行，直到全隊做完。以先做完的隊為勝。
(2)規(guī)則:1、務(wù)必按規(guī)定的路線、方向、運球、傳球。
2、運球或傳、接球時失誤，應(yīng)由失誤的人拾起球從失誤地點繼續(xù)進行。3、不得持球跑或雙手同時拍球。
(3)注意事項:1、教師應(yīng)根據(jù)學生掌握技術(shù)狀況進行輔導。2、課前在場地上劃相距10一12米的并行線，并在線前劃一個直徑1米的圓圈。2、采取三局兩勝，嚴格執(zhí)行規(guī)則。
三、結(jié)束部分:(4')。
1、整理放松;。
2、小緒、講評;。
3、宣布下次課資料;。
4、下課。
小學五年級體育教案篇十二
1，通過障礙跑，發(fā)展學生的奔跑能力，培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難的精神。
2.通過投球過網(wǎng)游戲，發(fā)展學生的投球能力。。
教學過程:。
一、準備部分，(8，)。
1·開課式。
2·隊列練習:向左(右)轉(zhuǎn)彎走。
3·準備活動，慢跑200米，徒手操6節(jié)。
二、基本部分，(28')。
1·障礙跑。
(1)動作，在跑動申，學會運用正確的方法，靈活協(xié)讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內(nèi)，繞過間隔為2一一3米的一組標桿，跨過一條"壕溝"，鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。遇到障礙時，應(yīng)根據(jù)情況適當?shù)馗淖兯俣?，并注意安全?BR> (2)教師講解示范。
(3)練習方法:根據(jù)場地情況，進行分組練習。
(4)注意事項:1.在場地上畫兩條15米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標志桿(間隔為2一一3米)，離最后一根標桿一米處設(shè)一條"壕溝"(寬80一一100厘米)。再在終點線的申心處插一*棍標桿作為轉(zhuǎn)拆點，在另一條跑道上放一塊墊子，設(shè)置兩個(間距5一-6米)一定高度的橫桿(高度為40一一60厘米)。2.練習1一2次后，可進行教學比賽。3.嚴格遵守規(guī)則和紀律，注意安全。
2·游戲:投球過網(wǎng)。
(1)方法:參加游戲的分成甲。乙兩隊，每隊6人，各自站在本方場地內(nèi)。每隊各有1人手持小籃球(或小排球)站在發(fā)球區(qū)，其它人分兩排(前排3人后排2人)站立，游戲開始，兩隊持球人用力投球過網(wǎng)(或繩)，雙方其它隊員都可在本方的湯地內(nèi)接球并盡快投球過網(wǎng)(或繩)。若兩球同時在一方場地上，對方得1分。得分后換人發(fā)球重新開始。每隊6人依次發(fā)球后，以得分多的隊獲勝。
(2)規(guī)則:1.投球出界，球不過網(wǎng)(繩)或從網(wǎng)(繩)下穿過，對方得1分。2.一球在本方空中，一球落在本方場地上，不算對方得分，兩球相撞，均不得分，重新發(fā)球開始。
(3)注意事項，1.畫兩個排球暢地，立柱掛網(wǎng)，無網(wǎng)可用繩代替。2.遵守規(guī)則，服從裁判。
三、結(jié)束部分，(4)。
1·整理放松;。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課內(nèi)容。
小學五年級體育教案篇十三
1、本課以“健康第一”為指導思想，以學生的主動性、自主性、創(chuàng)造性學練為目的，重視培養(yǎng)學生的合作能力和集體主義精神。
五年級學生較之三四年級學生的身體協(xié)調(diào)性有了進一步的發(fā)展，學習注意力集中時間進一步增長，女生身體活動能力與男生差距縮小，因此技能教學過程中，較三四年級有了更高要求，并通過教學進一步發(fā)展跳躍能力。
a、學生通過學練，進一步發(fā)展急行跳遠的能力，能把助跑和單腳起跳很好結(jié)合，并輕巧雙腳落地。
b、學生進一步發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳能力，體驗跳遠時的身體動作感受，初步形成正確的身體姿勢，提高觀察能力和時空感覺。
c、初步養(yǎng)成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。
教學重點和難點
助跑與單腳踏跳結(jié)合技術(shù)
1、激發(fā)學生興趣、熱身與導入“同學們都會跳繩吧??！那就跳起來吧！大家散開點?！?BR> 2、專項引導：單腳、雙腳連續(xù)跳繩（111、222，11、22，1、2）（提示想盡快跟節(jié)奏，膝蓋得微屈，有彈性）
3、教師示范完整的急行跳遠動作，讓學生重點觀察助跑與起跳的結(jié)合瞬間動作。教師的漂亮動作激發(fā)學生學習的興趣。（學生和教師共同總結(jié)出：加速助跑，積極跳起的要領(lǐng)）
4、自主發(fā)展跳躍能力：先布置場地（把繩擺放成圓和正方形強調(diào)圓——單腳，方——雙腳（上一步起跳、雙腳落地）（安全提示：強調(diào)必須一人練習完畢回到隊伍后面后，下一人開始練習）然后到3——5步助跑到自我適當?shù)木嚯x，期間教師個別指導與糾錯。（期間多次強調(diào)加速助跑，積極跳起、看誰踏得準、落地輕、落地穩(wěn)等）
5、挑戰(zhàn)賽：分自我挑戰(zhàn)（及格賽，小組互幫互助，使盡量多的同伴過及格線，男女稍有區(qū)別；小組推優(yōu)賽；全班爭優(yōu)賽）把課堂氣氛推向高潮。
6、創(chuàng)新游戲：小組編織圖形賽（期間播放舒緩的輕音樂?。?BR> 7、小結(jié)與回收器材
小學五年級體育教案篇十四
（一）學生生理發(fā)育的特點：
1、五年級學生一般為10—11歲，屬于人體發(fā)育的少年時期，總的說來，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，發(fā)育指標的增長出現(xiàn)第二高峰。
2、速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為五年級學生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時期。11---12歲時，靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術(shù)動作較快。
3、五年級學生的心臟仍屬于小學生的特點，脈搏頻率較快，但心臟發(fā)育十分顯著，已接近中學青春期的特點。因此，適當加大運動量，會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。
4、11---12歲的學生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動的機能也有顯著提高，大腦興奮機能也增強了，11---12歲平均睡眠9小時即可。
（二）學生心理發(fā)展的特點：
1、五年級學生感知覺屬于少年階段的特點，但相對比較，五年級學生的視覺和聽覺的.感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此，身體練習時應(yīng)相對提高難度和標準。
2、五年級學生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。
3、五年級學生有意記憶在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務(wù)的記憶過渡到自覺的記憶。
4、女生在一起活動開始注意性別界限。集體意識顯得強烈，與其他小組的對抗意識越來越強，喜歡與同學協(xié)作參加競賽性的練習，愿意練習競技運動中的一些基本動作，但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。
5、自我評價意識逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結(jié)合能力得到發(fā)展。所以在室內(nèi)課堂教育的同時，也要注重教育學生的素質(zhì)。
(三)學生的基本情況。
本學期我所授課的班級有:五年級(1)、（3）、(6)三個班級，每班人數(shù)均在50左右，學生比較活躍，熱愛運動。在運動技能方面，學生通過幾年的學習，都學到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年級學生，是有很大的自控力。
1、使學生基本認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)堅持鍛煉身體的習慣。
2、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式，發(fā)揚體育精神，形成積極、樂觀開朗的生活態(tài)度。
3、初步學習田徑、體操、球類、民族傳統(tǒng)體育等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
4、培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品。
1、教育學生熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的影響，培養(yǎng)學生的美感和文明行為，逐步提高培養(yǎng)遵守紀律，尊重他人，團結(jié)友愛。互相幫助等集體意識和良好作風。
3、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。
4、體育課教學應(yīng)從增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學經(jīng)常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質(zhì)量。
（一）、教師方面：
1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點，明確本課的教學任務(wù)以及為完成任務(wù)而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學任務(wù)，提前準備和布置好場地、器材及教學用具、教師不準曠課、丟課或因故不能上課，必須經(jīng)學校領(lǐng)導同意，并做好妥善安排。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質(zhì)量。
8、教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導匯報并作好妥善處理。
（二）、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等，提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
由于學生的自律性還需要加強，所以每周盡量都安排時間進行隊列隊形的練習，娛樂，玩耍是學生的天性，所以盡量安排游戲，讓學生在游戲中學習，在游戲中獲得成就感，愉悅感，找到自信，加強集體榮譽感。如碰上下雨天，則在教室內(nèi)進行衛(wèi)生保健知識教育。
小學五年級體育教案篇十五
學習目標：在相互幫助中不斷改進動作，使動作連貫協(xié)調(diào)有力并在快跑中完成彎道跑動作。
學習內(nèi)容：彎道跑
學習步驟：
一、情景的導入
教師活動：
1.教師組織隊列和廣播操的練習提示在齊步走的隊列中存在的問題并要同學們從自身尋找問題以正確的心態(tài)對待齊步走。
2.把同學們組織成兩路隊行進行練習，教師呼口令，組織以小隊進行練習。
3.糾正廣播操中存在的錯誤動作并要求同學們從思想上認識到廣播操的重要性，從態(tài)度上重視廣播操。
4.組織同學跟隨音樂進行練習,巡回指導。
學生活動：
1.要從態(tài)度上認識廣播操和齊步走的重要性。
2在教師的指揮下配合教師的口令認真的練習，在分組練習時要更好的提高自己的動作的質(zhì)量。
3.要把廣播操的動作做到位。
組 織：縱隊和散點
二、合作探究
重 點：知道晚道跑的技術(shù)要領(lǐng)。
難 點：注意彎道跑中的技術(shù)運用。
教師活動：
1.教師講解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。
2.組織小組進行專項準備活動。
3.組織探究學習彎道跑。
4.組織小結(jié),幫助糾正存在的錯誤技術(shù)動作。
5.組織學生繼續(xù)練習。
學生活動：
1.認真的聽好教師的講解。
2.在教師的指導下認真做好專項技術(shù)準備活動。
3.小組探究學好技術(shù)動作。
4.積極的發(fā)言,進行總結(jié)。
5.在總結(jié)的基礎(chǔ)上改正動作。
組 織：四列橫隊和自由練習
場地器材：田徑場
小學五年級體育教案篇十六
一、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想。結(jié)合我校自己的特色，本著“以教師為主導、以學生為主體、以快樂為主題”依據(jù)低年級學生的心理特點，結(jié)合本課教材內(nèi)容，圍繞五個學習領(lǐng)域，緊扣三個目標創(chuàng)設(shè)意境，給學生創(chuàng)造一個生動、活潑的學習氛圍。通過教師的啟發(fā)、引導讓每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)，投入到學練中，使學生在玩中學、學中玩，享受到在運動中做主人的快樂。從而促進學生創(chuàng)造性的學習，激發(fā)學生的運動興趣。培養(yǎng)學生在學練中養(yǎng)成積極思考、勇于創(chuàng)新、主動參與的習慣，增強自信心，增進團體合作意識。
二、教材分析：
本節(jié)課教材是“課標”中水平二的跳躍部分，由于學生對它的認識比較膚淺，因此在教學內(nèi)容的安排上，把單腳起跳，雙腳落地；踏跳準確、有力；落地輕巧作為本節(jié)課的重難點。
通過教師引導，學生自主的學練形式來完成其教學任務(wù)。
三、教學目標。
根據(jù)本班學生生理、心理特點和運動技能水平制定如下目標：
1、學生能主動參與運動動作的學習。
2、學生在體育活動中具有展示自我的愿望和行為。
3、學生初步掌握單跳雙落的動作要領(lǐng)。
4、學生在體育活動中能表現(xiàn)出較高的熱情及合作行為。
四、教學方法。
1、教學中注意啟發(fā)誘導、有意識培養(yǎng)學生的想象力、創(chuàng)造力，發(fā)展學生個性。
2、教學中精講多練，講練結(jié)合，激勵學生學習。
3、教學中收放結(jié)合，有意識讓學生自我鍛煉，調(diào)動學生的學習主動性、積極性。
4、采用游戲，提高學生積極性。
5、運用音樂伴奏，活躍課堂氣氛。
小學五年級體育教案篇十七
1.學習上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。
z.初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。
1.開課式。
2.隊列練習:齊步走一跑步一立定。
3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
1·上兩步擲壘球或沙包(二)
(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)講解示范。
(3)練習方法和注意事項參看第10課。
2。跳背
(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數(shù)相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。
(4)注意事項:
1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。
2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。
1.整理放松;
2。小結(jié)、講評;
3.宣布下次課內(nèi)容;
4.下課。
小學五年級體育教案篇十八
學習目標：在壘球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵、學習和團結(jié)的精神并提高自己的投擲水平。
學習內(nèi)容：壘球投擲。
學習步驟：
一、快樂游戲、充分活動。
教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練。
2、選出班級的領(lǐng)隊人，帶領(lǐng)學生進行慢跑練習（強調(diào)學生的練習要求和注意事項），并要求學生在慢跑結(jié)束后，進行身體各個部分的準備活動。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、檢查學生的身體和著妝情況，宣布課的內(nèi)容。
3、在領(lǐng)隊的帶領(lǐng)下進行慢跑練習，并積極進行準備活動。
組織：如圖（活動各關(guān)節(jié)活動時無固定隊型）。
二、小組探究，熟練技能。
重點：正確的揮臂發(fā)力動作順序。
教師活動：1、組織學生每人拿一個壘球，然后一組同學在老師的指揮下放到指定地點，然后安排其他小組同樣把球放在原位。
2、老師講解提示一到兩種的跑跳過壘球的練習方法，組織學生進行練習。
3、啟發(fā)學生進行想象游戲，并進行練習嘗試。
4、帶領(lǐng)學生進行進行徒手投擲練習，體會發(fā)力的順序和揮臂的正確方法。
5、組織學生進行投擲練習，老師針對學生的練習情況和個別學生的差異及時合理糾正學生存在的不足。
6、對學生在練習中的表現(xiàn)給予積極合理的評價。
學生活動：1、在老師的安排下積極進行各項跑跳的游戲活動。
2、能夠充分進行游戲的創(chuàng)編活動，并對自己在活動中的表現(xiàn)感到滿意。
3、積極進行投擲練習，并在練習中虛心接受老師的指導和同學的幫助，以提高自己的投擲能力為目標。
組織：四列橫隊和四路縱隊。
三、總結(jié)回顧:。
大家一起來回顧這一節(jié)課，對課的內(nèi)容、練習方式和自己的參與狀況進行積極的評價。
小學五年級體育教案篇十九
二、武術(shù)：少年拳第一套。
一、通過素質(zhì)練習，使學生掌巡回鍛煉的方法，增強學生身體素質(zhì)。
二、改進少年拳第一套（１－４）動作要領(lǐng)。
三、培養(yǎng)學生勇敢頑強，機敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
準備部分。
一、課堂常規(guī)。
二、準備部分。
1、隊列、慢跑。
2、徒手操、伸展運動。
3、專門性練習。
1、體委組織整隊。
2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)。
3、教師指揮，口令。
4、組織：四列橫隊。
1、學生聽口令站隊。
2、學生聽口令練習、模仿。
二、武術(shù)：少年拳第一套１－４節(jié)。
重點：
１、動作到位有力手眼協(xié)調(diào)配合。
２、墊步彈踢，馬步橫打。
一、組織：分四組巡回鍛煉。
＊、教法：
１、講解示范。
２、學生練習。
３、時間控制。
二、組織：四列橫隊。
教法：
１、完整示范動作。
２、分解示范并講解要領(lǐng)。
３、聽口令進行分解練習。
４、分組練習。
５、互相指導并糾正錯誤。
一、練習：
１、翻越障礙。
２、云梯移行。
３、蛙跳。
要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質(zhì)量。
二、練習：
１、震腳架打。
２、蹬腿架打。
３、墊步彈踢。
４、馬步橫打練習。
５、１－４動作練習。
６、分小組成套練習。
７、互相指導練習１－４。
要求：步型正確上下肢動作要協(xié)調(diào)。
結(jié)束部分。
一、放松活動。
二、總結(jié)。
三、下課。
１、教師組織領(lǐng)做。
２、指出本課優(yōu)點與缺點。
３、組織：四列橫隊。
１、學生模仿。
２、學生聽，提問。
小學五年級體育教案篇二十
1.學會8個生字，認識12個生字。
2.理清文章的脈絡(luò)層次，掌握課文的敘述方法，具體通過幾方面贊揚體育精神的。
3.有感情的朗讀課文，感覺體育運動的激昂。
4.激發(fā)學生對體育產(chǎn)生興趣，自主搜集、整理有關(guān)奧運知識的資料，拓展閱讀的外延。
1.能夠理清文章的脈絡(luò)層次，掌握課文的敘述方法，具體通過幾方面贊揚體育精神的。
2.感悟文章內(nèi)容，體會其中蘊含的體育精神的本質(zhì)。
有關(guān)于相關(guān)體育比賽的圖片、規(guī)程。
2課時
《體育頌》這篇文章的作者是法國顧拜旦。他是現(xiàn)代奧林匹克運動創(chuàng)始人。他在1896-1925年任國際奧委會主席。1925年后任終身名譽主席。任職期間，對奧林匹克運動的發(fā)展作出了重要貢獻。1912年斯德哥爾摩奧運會時，針對當時體育競賽中的種種弊端，發(fā)表了著名詩作《體育頌》。在這篇文章中，他熱情地謳歌體育，贊美體育能帶給人的力量、堅強、勇氣、美麗、成功、光榮、國家榮譽等。讓我們和作者一起走近體育。
(教師板書詞語)
猝然晨曦逾越畸形深思熟慮繼往開來日新月異
要求學生讀準字音。
(課文應(yīng)用高昂、激越、贊美的語調(diào)，緩慢的語速，才能準確地表達作者的感情。)
(1.體育是生命的動力。2.體育能塑造美麗。3.體育能體現(xiàn)正義。4.體育能使人贏得榮譽。5.體育能培養(yǎng)人的勇氣。6.體育能給人帶來樂趣。7.體育能增強體質(zhì)。8.體育可以推動進步。9.體育可以促進和平。)
1.默讀課文的第一自然段，用自己的話說一說，講了什么內(nèi)容。
2.你有哪句話讀不懂嗎?試著提出問題。
3.討論解決。如：你猝然降臨在灰蒙蒙的林間空地，受難者激動不已。受難者為何激動?(體育給地球和全人類帶來希望的陽光，帶來生命的活力)
(2)擬人和排比等手法的運用，增強了文章的表現(xiàn)力，使文章具體、形象、生動，一氣呵成、有氣勢。
(3)運用第二人稱，使文章親切而熱烈，情真而意濃。
(增強學生對文章的賞析能力)
你自己最喜歡哪種運動?為什么喜歡這種運動?請寫一寫。
體育是生命的動力。
體育能使人體勻稱、變得美麗。
體育能體現(xiàn)正義，體現(xiàn)公平合理。
體育能培養(yǎng)敢于搏擊的勇氣。
體育能使人贏得榮譽。
體育能給人散心解悶，帶來樂趣。
體育能增強體質(zhì)，矯正畸形，防病于未然。
體育可以推動進步，使人們養(yǎng)成良好的生活習慣。
體育可以促進和平，增進各民族間的聯(lián)系。
美麗、正義、勇氣、榮譽、樂趣
體育頌
培育人類的沃土、進步、和平
小學五年級體育教案篇二十一
2.跳背。
1.學習上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。
2.初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。
一、準備部分:(8)。
1.開課式。
2.隊列練習:齊步走一跑步一立定。
3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
二、基本部分:(28)。
1.上兩步擲壘球或沙包(二)。
(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)講解示范。
(3)練習方法和注意事項參看第10課。
2.跳背。
(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數(shù)相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。
(4)注意事項:。
1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。
2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。
三、結(jié)束部分:(4)。
1.整理放松；
2.小結(jié)、講評；
3.宣布下次課內(nèi)容；
4.下課。
小學五年級體育教案篇二十二
教材：
1.考核：立定跳遠;。
2.游戲：投沙包。
任務(wù)：
1.測驗?zāi)猩⒍ㄌh，檢查學生掌握立定跳遠的情況。
2.提高靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)和投擲能力，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作和集體主義精神。
教學過程：
(一)開始部分。
一、宣布上課，師生問好。
二、宣布本課內(nèi)容：
1.男生考核立定跳遠;。
2.游戲：投沙包。
三、提出要求及注意事項組織：如圖教法：
1.體育委員整隊;。
2.按教師口令報數(shù)、檢查人數(shù)。要求：認真聽講、精神飽滿。
(二)準備部分。
一、隊列練習：轉(zhuǎn)法、齊步走、立定。
二、徒手操：伸展運動;頭部運動;擴胸運動;體轉(zhuǎn)運動;踢腿運動;活動手腕、腳腕。組織：體操隊形教法：師生同做，教師邊示范邊提示重要環(huán)節(jié)。要求：動作有力、活動充分。
(三)基本部分。
一、男生考核：立定跳遠;女生游戲：切西瓜。組織：分組不輪換，男女生分組教法：
1.教師宣布男生考核標準及注意事項。
2、女生由小組長帶隊到指定位臵，分兩組傲游戲，情況由小組長掌握。
3、男生分兩組進行考核，一組考核，另一組在規(guī)定區(qū)域內(nèi)練習，練習可三四人一組比賽。
4.每人跳3次，取其中最好一次成績登記下來。
二、游戲：投沙包方法：乙組用小沙包投擊甲組隊員，甲組在場內(nèi)機智躲閃，如被擊中，退出界外。規(guī)則：
1.接住沙包后可救回一個被擊中的同伴。
2.場內(nèi)隊員不得跑出界外。
組織：圓形。
教法：
l。講解游戲方法及規(guī)則。
2.組織游戲。
3、講評游戲。要求：遵守規(guī)則、緊張激烈。
(四)結(jié)束部分。
一、放松：《劃船》。
二、講評本課情況。
三、宣布下課。
小學五年級體育教案篇二十三
1、 能記住動作名稱和方法，熟悉動作攻防含義。
2、 了解游戲方法，明白跑進線路及通過各障礙的有關(guān)動作要求。
3、 能克服害怕心理，果斷地進行游戲。
8分鐘
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好!
2、布置本課內(nèi)容和要求。
3、隊列、隊形練習。
4、活動性游戲：學生自選游戲內(nèi)容;在規(guī)定范圍內(nèi)自己組織;兩人或四人為一組。
5、專門性練習：各關(guān)節(jié)繞環(huán);韌帶練習
29分鐘
(一)武術(shù)：組合動作
1、 重點：進一步熟練動作方法，做到方向、路線清楚，手型變化正確。
2、 教法：
(1) 講明兩個動作的攻防特點，即對付左右兩處之"敵"。
(2) 提問：兩個進攻動作異同點和關(guān)系。
(3) 采用集中講解-提問-分組練習-集中講評的方法進行教學。
(4) "未曾習武先明德"，在進攻防練習時，更應(yīng)注重武德教育。
3、 學法：
(1) 專心聽講，理解兩個動作的攻防特點。
(2) 思考教師提問，試著回答問題的要點。
(3) 分組復(fù)習，注意展現(xiàn)本組特色。推薦本組做得好的代表(小組)參加匯報表演。
(4) 認真接受武德教育。明白習武是健身的重要手段。
(二)游戲：通過障礙
1、 重點：能合理地、有所創(chuàng)新地通過各種障礙。
2、教法：
(1) 邊講解邊示范沿路進路線逐個通過障礙點。
(2) 組織學生分組慢走通過障礙，
(3) 分組進行游戲。
(4) 對學生進行愛勞動教育。
3、學法：
(5) 認真仔細地觀察教師的每一示范動作。
(6) 在組長帶領(lǐng)下慢步走和慢跑通過障礙。
(7) 積極參與游戲。
(8) 熱愛勞動，能協(xié)助教師干一些力所能及的事。
3分鐘
1、放松
2、學生自評、互評
3、教師總結(jié)，要求學生課后洗手
3、布置課后練習：立臥撐10次
4、布置還收器材
以上就是五年級上學期體育教案《通過障礙》，做生活的有心人，做學習的有心人，點點滴滴地學習，可以把學習變成非常有趣味的事情。當人們很隨意地學習東西的時候，依著自己的興趣學東西的時候，學習就會變成一件樂事。
小學五年級體育教案篇一
教學任務(wù)：
一、準備部分：(8')。
1.學習上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。
z.初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。
教學過程:。
一、準備部分:(8')。
1.開課式。
2.隊列練習:齊步走一跑步一立定。
3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
二、基本部分:(28')。
1·上兩步擲壘球或沙包(二)。
(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)講解示范。
(3)練習方法和注意事項參看第10課。
2。跳背。
(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數(shù)相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。
(4)注意事項:1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。
三、結(jié)束部分:(4')。
1.整理放松;。
2。小結(jié)、講評;。
3.宣布下次課內(nèi)容;。
小學五年級體育教案篇二
一、指導思想:。
體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以增進學生健康為主要目的的必修課程，本課依據(jù)《體育與健康教學大綱》“健康第一”的指導思想，運用合作學習的方式來探索知識、掌握技能，在教學過程中，教師發(fā)揮主導作用，創(chuàng)造寬松的教學環(huán)境，使學生在自主選取、自主練習、自我評價、合作學習的實踐中逐步掌握運動技能并受到教育。
二、教材選定：
1.各種方式的跳躍2.游戲：保齡球比賽3.組奧運五環(huán)。
三、教學目標：
1.透過練習使學生初步掌握各種跳躍的技術(shù)動作，發(fā)展學生跳躍潛力及身體協(xié)調(diào)性形。
2.透過保齡球練習發(fā)展學生上肢力量和身體協(xié)調(diào)潛力及創(chuàng)造潛力。
3.培養(yǎng)學生小組合作學習意識，構(gòu)成群體合力激發(fā)學生愛國熱情，促進人際交往，體驗成功的喜悅，培養(yǎng)學生自信、自強的心理品質(zhì)和克服困難的精神。
四、課的結(jié)構(gòu)：
1.開始部分；
培養(yǎng)學生良好的課堂常規(guī)，組織學生進行轉(zhuǎn)法、行進間轉(zhuǎn)法的練習，培養(yǎng)學生群眾行為，團結(jié)合作遵守紀律的優(yōu)良品質(zhì)。
2.準備部分：
學生在歡快的樂曲中進行自編健身操的練習，讓學生充分展示自我，然后和老師一齊做誘導性練習。透過小游戲練習，提高學生起跳的決定潛力和激發(fā)學生學習興趣。
3.基本部分。
在練習各種方式的跳躍教學中采用小組練習的形式，為學生帶給練習、觀摩、探討的機會，透過個人與個人、個人與群體之間的聯(lián)系培養(yǎng)學生的交往潛力與合作潛力。教師采用多鼓勵、多表揚的評價方式，給學生創(chuàng)造一個寬松的學習環(huán)境。使教、學、練、有機的結(jié)合起來。充分體現(xiàn)學生的主體作用、使學生獲得成功的樂趣。
本課游戲《保齡球比賽》，在教師創(chuàng)設(shè)的游戲情境下，透過對學生的誘導、使學生了解奧運五環(huán)代表著世界五大洲的團結(jié)，學生之間透過互相學習，互相幫忙，從而更好地完成預(yù)定的任務(wù)，體會到合作的重要，懂得在今后的生活和學習中互相支持幫忙的重要性，為今后更好地適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。
4.結(jié)束部分。
最后，透過組奧運五環(huán)游戲充分發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生的奧運意識、合作意識，使學生的身心充分得到放松。
評價標準：
1、很好：動作完成準確，助跑用心，踏跳有力，落地穩(wěn)健。
2、好：動作完成，助跑簡單，踏跳基本有力。
3、一般：動作基本完成，沒有摔倒和手扶地的狀況。
小學五年級體育教案篇三
教學任務(wù):。
i，學會武術(shù)基本動作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
3·通過"8"字運小足球游戲。學會運球、停球技術(shù)，培養(yǎng)控球能力。
教學過程:。
一、準備部分，(鏟)。
1.開課式。
2·隊列練習:錯肩行進。要領(lǐng):兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過，相互之間的距離為一步?？诹睿?從右(左)邊錯肩一一走!"。
3·準備活動：慢跑200米。徒手操6節(jié)。
二、基本部分，(98,)。
1，武術(shù)基本動作(三)。
歇步蓋打。
(1)動作，預(yù)備姿勢，馬步架打。1.左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。2.上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變?nèi)毡в谟已g，眼看左拳前方。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法與注意事項，參看第15課。
2。游戲"8"字運小足球。
到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進行，按全組做完的先后順序排列名次。(2)規(guī)則:1.人和球不得進入圈內(nèi)。2.停球時，必須將球停穩(wěn)在停球點上。
(3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學生分成2一一4組進行練習。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學生嚴格遵守規(guī)則，嚴格遵守紀律。
三、結(jié)束部分:(y)。
1·整理放松;。
2，小結(jié)、講評，
3。宣布下次課內(nèi)容。
小學五年級體育教案篇四
1·學會武術(shù)基本動作虛步挑掌，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
z·通過改換目標游戲，發(fā)展學生的反應(yīng)和靈敏素質(zhì)。
教學過程:。
一、準備部分，(8')。
1·開課式。
2。隊列練習，錯肩行進走。
3·準備活動，慢跑200米;徒手操6節(jié)。
二、基本部分，(28')。
1·武術(shù)基本動作(五)。
虛步挑掌。
(2)教師講解示范。(3)練習方法與注意事項:見第15課。
2.游戲，改換目標。
(1)方法參加游戲的人分成幾組，每組圍成一個圓圈，鑄人間隔1米面向圓心站立，指定二人站在圓圈內(nèi)，一人為追者，一個人為逃者。游戲開始，追者追拍逃者，逃者被拍到時，兩人互換，繼續(xù)迫逐。追逐時，逃者可以跑到圈上任何人面前對面站立，這時，面對逃者的人就變成新的逃者，并迅速躲閃跑開，引走追者。
(2)規(guī)則，0追者只能拍逃者，不得推人或拉人。0若逃者已站到圈上人的面前，這時追拍到無效。
(3)注意事項:0在場地上畫z一一4個直徑8一一10米圓圈，學生分成2一一4組，各圃繞一個圓圈站立，每組選一人為追者，另一人為逃者。0各組第一個追者，可選體力較好的學生擔任。對于擔任追者的缽弱同學，要適當控制運動量，及時換人。
三，結(jié)束部分:(")。
1·整理放松，
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課內(nèi)容，
第十四課時教學內(nèi)容：.1·障礙跑。
小學五年級體育教案篇五
2.手腳并用爬垂直竿(繩)。
教學任務(wù)，
1·進一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術(shù)，發(fā)展學生的彈跳力。
2.通過手腳并爬垂直竿，增養(yǎng)學生攀爬能力，發(fā)展力量索質(zhì)。
教學過程，
一，準備部分:。
1.開課式。
2·隊列練習:向后轉(zhuǎn)走。
3·準備活動:慢跑200米。韻律操6節(jié)。
二、基本部分:(28')。
1·跨越式跳高(四)。
u)動作:放松，自然地助跑3一一5步，跑的速度逐漸加快，步幅逐漸加大，用有力的腳踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地。迅速過渡到全腳掌，再用前腳攀迅速有力地蹬地，兩臂配合向上擺動。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法，見第16課。
(4)注意事項:1.強調(diào)踏跳有力，動作完整連貫、協(xié)調(diào)。2.注意安全，防止損傷。
2·手腳并用爬垂直竿(繩)。
(1)動作，兩手握竿(繩)，兩腿提屈，兩腳內(nèi)側(cè)或腳攀夾竿(繩)，然后兩腿蹬直，同時兩臂引體問上，兩手搏依次向上換握。腿再提屈，腳夾竿(繩)，按此方法繼續(xù)問上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。
(2)教師講解示范。(4)注意事項:1.這個動作的要點是蹬腿和拉臂動作的協(xié)調(diào)配合，為了使學生盡快地掌握動作，開始時不要過分強調(diào)動作的細節(jié)，待學生基本掌握動作力之后，再逐步提高要求。2.竿(繩)下面放墊子，防止學生滑下跌傷，教學蔚要仔細檢查器械，安裝牢固。3.小學生練習時會出現(xiàn)錯誤動作和手腳配合不協(xié)調(diào)現(xiàn)象，教師應(yīng)及時給予糾正與輔導。4.做好保護與幫助工作。5.嚴格課堂紀律，注意安全。三、結(jié)束部分:(4)。
1，整理放松。
2，小結(jié)、講評;。
3·宣布下次課內(nèi)容，
4.下課第十七課時教學內(nèi)容：1.·游戲圓圈運球。
2.蛙跳。
教學任務(wù):。
1。通過圓圈運球游戲，培養(yǎng)學生運球和控制球的能力。
z·掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強彈跳力。
教學過程，
三、準備部分:(8’)。
1·開課式。
2·隊列練習，向左(右)轉(zhuǎn)走。
3·準備活動：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。
二、基本部分：(28’)。
1，游戲，圓圈運球。
同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的組為勝。
(2)規(guī)則1.運球時必須依次繞行，不得碰撞他人。
2.運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，必須撿回在失誤地點重新運球。
(3)注意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈，"生分成2一一4組，每組一個小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習。0按規(guī)則和要求進行運球。
2·蛙跳。
(1)動作:蛙跳是增強彈跳力的練習之一。跳時，兩腳用力后蹬，兩臂同時自然間前上方擺動。身體要向前上方騰起，落地后自然形成下一跳的準備姿勢，繼續(xù)向前跳。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:先集體練巧，后分組練巧。
(4)注意事項:1.注意跳時腿、臂動作配合協(xié)調(diào)，教師隨時糾正錯誤動作。2.可適當控制練習的次數(shù)和運動量。3.對身體素質(zhì)較差的學生要區(qū)別對待。
三、結(jié)束部分:(4')。
1·整理放松;。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課內(nèi)容.
小學五年級體育教案篇六
教學任務(wù):。
1。通過圓圈運球游戲，培養(yǎng)學生運球和控制球的能力。
2?掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強彈跳力。
教學過程，
三、準備部分:（8’）。
1?開課式。
2?隊列練習，向左(右)轉(zhuǎn)走。
3?準備活動：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。
二、基本部分：(28’)。
1，游戲，圓圈運球。
同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的組為勝。
(2)規(guī)則1.運球時必須依次繞行，不得碰撞他人。
2.運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，必須撿回在失誤地點重新運球。
2?蛙跳。
(1)動作:蛙跳是增強彈跳力的練習之一。跳時，兩腳用力后蹬，兩臂同時自然間前上方擺動。身體要向前上方騰起，落地后自然形成下一跳的準備姿勢，繼續(xù)向前跳。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:先集體練巧，后分組練巧。
(4)注意事項:1.注意跳時腿、臂動作配合協(xié)調(diào)，教師隨時糾正錯誤動作。2.可適當控制練習的次數(shù)和運動量。3.對身體素質(zhì)較差的學生要區(qū)別對待。
三、結(jié)束部分:(4')。
1?整理放松;。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課內(nèi)容.
4.下課。
小學五年級體育教案篇七
教學內(nèi)容：
1、上兩步擲壘球或沙包。
2、跳背。
教學任務(wù)：
一、準備部分：（8'）。
1、學習上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。
2、初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。
教學過程：
一、準備部分：（8'）。
1、開課式。
2、隊列練習：齊步走一跑步一立定。
3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
二、基本部分：（28'）。
小學五年級體育教案篇八
根據(jù)新課標的要求,本著“同學為本、健康第一”的原則,布置教學內(nèi)容,在課的教學過程中注重同學學習簡單運動技能的培養(yǎng);通過同學自覺、自律、互學、互練、自創(chuàng)、互評等教學手段提高小籃球、小足球的簡單組合動作;課的設(shè)計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。
二、教材選擇。
本課選用新體育課程規(guī)范低年級學習水平一要求,進行小籃球、小足球各種簡單組合動作練習;在情景游戲:愛玩球的小兔子教學內(nèi)容中,培養(yǎng)同學對運動動作的發(fā)明性。
三、課的過程。
1、準備局部:以圓形隊伍為主要組織教學形式,布置了生動、形象的武術(shù)、拳擊操練習以此達到提高同學運動興趣。
2、基本局部:通過講解與示范,力求同學在互幫互學的過程中從易到難,從集體學習到兩人自由組合練習再到個人創(chuàng)新動作相結(jié)合建立和諧的人際關(guān)系,最后又進行集體小結(jié)、鼓勵膽子較小的同學出來進行示范扮演。培養(yǎng)他們的自尊心和自信心。
3、結(jié)束局部:師生在快樂的游戲、舞蹈動作中,使師生融合和體會到體育給師生帶來的興趣,整堂課在一片歡樂的氣氛中結(jié)束。
一、師生互相問好。
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。
三、準備活動。
(一)慢跑。
(二)活動各關(guān)節(jié)。
(三)各種運球練習。
1、原地高、低運球。
2、原地前后推拉運球。
3、原地體前換手運球。
4、行進間高運球。
5、行進間低運球。
四、復(fù)習原地單手肩上投籃技術(shù)。
(一)教學任務(wù)：進一步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)的動作方法。
(二)教學重點：投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。
五、復(fù)習行進間運球技術(shù)。
(一)教學任務(wù)：提高行進間運球技術(shù)。
(二)教學重點：球的控制，全身配合協(xié)調(diào)。
1、行進間高運球。
2、行進間低運球。
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小學五年級體育教案篇九
：積極在參加體育活動，并能在活動中體驗出民間體育活動的快樂。
：跳短繩、游戲。
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列。
2、提出要求，組織學生分組游戲。
學生活動：
1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的'集隊要求。
2、聽口令練習原地踏步，動作做到位。
3、在老師的帶領(lǐng)下進行游戲“快找伙伴”并能按老師要求做出各種不同的跑步姿勢和各種模仿動作。
組織：五路縱隊、自由分散。
教師活動：
1、提出自主練習的要求：注意安全、用繩子體驗不同的活動。
2、組織學生進行不同的跳繩比快、比多的練習。
3、組織學生進行半分鐘跳短繩練習。
4、提出要求，組織學生自己壓腿。
學生活動：
1、每人一繩，自主地進行練習，可以進行跳繩也可以借助繩子進行各種游戲活動，充分地發(fā)揮短繩的練習作用。
2、按老師要求進行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰跳得快，同學比一比誰先完成任務(wù)等。
3、積極參加半分鐘跳短繩練習，比一比誰跳得最多。
4、自己進行各種姿勢的壓腿練習。
組織：分散練習。
教師活動：
1、組織學生自主練習踢毽。
2、講解示范游戲規(guī)則、方法。
3、組織學生游戲，并總評。
學生活動：
1、按老師要求認真練習踢毽。
2、認真觀看，了解游戲方法規(guī)則。
3、大膽地嘗試游戲，并積極參與比賽。
組織：分散練習、分組游戲。
場地器材：體育館、短繩每生一根、毽子每生一個。
小學五年級體育教案篇十
學習目標：
通過合作練習不時提高自身的達標水平，并且在練習中培養(yǎng)同學吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。
學習內(nèi)容：
短繩和仰臥起坐。
學習步驟：
一、自主活動、活躍情緒。
教師活動：
1、集合隊伍，進行常規(guī)練習。
2、組織同學自由分組，進行老鷹捉小雞的游戲。
3、提示同學自主進行各種所學過的看過的或想到的準備活動練習，老師監(jiān)督提示。
同學活動：
1、快速恬靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認真反復(fù)進行隊列隊型的練習。
2、與小伙伴密切合作，積極快樂進行游戲活動。
3、在準備活動中，能夠相互觀察學習和積極創(chuàng)編并充沛展示自身，表示出良好的自主性。
二、合作探究、掌握技能。
重點：
激發(fā)同學練習的積極性和培養(yǎng)同學吃苦耐勞的精神。
難點：
在活動中激發(fā)同學集體練習的活動氛圍。
教師活動：
1、講解達標的重要性，使同學知道達標是國家規(guī)定的同學必需達到的要求，給同學以清晰的目標。
2、組織同學進行短繩活動，進行一次記時練習。
3、組織同學進行仰臥起坐練習，并進行一次記時。
同學活動：
1、細心聆聽老師的講解，明確知道自身的任務(wù)，鼓足干勁。
2、積極進行短繩和仰臥起坐練習。
組織：
短繩練習時四列橫隊，仰臥起坐。
三、創(chuàng)新延伸、展示技能。
教師活動：
講解立定跳遠的要求和練習數(shù)量，組織同學進行練習。
同學活動：
積極刻苦完成練習，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。
組織：
無固定隊型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習。
場地器材：短繩36根田徑場一片墊子若干。
小學五年級體育教案篇十一
第一課時教學資料：
1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)。
2.迎面接力跑`。
教學任務(wù)：
1、學會向后轉(zhuǎn)走(齊步)動作，培養(yǎng)學生遵守組織紀律和群眾行動的潛力。
2.發(fā)展速度和奔跑潛力。
教學過程：
一、準備部分：(8’)。
1.開課式。
2.隊列練習：立正、看齊、稍息。
3.準備活動：慢跑200米，第八套廣播操(8*2)。
二、基本部分：(28’)。
1.向后轉(zhuǎn)(齊步)。
(1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進。轉(zhuǎn)時，兩臂自然擺動，不得外張。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法：學生群眾練習。
(4)注意事項：1.教學時應(yīng)把動作要領(lǐng)講清楚，示范要正確，可將動作分解教學。2.口令要準確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑。
(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?BR> (2)組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。
(3)要求：1.傳遞棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。2.嚴格遵守紀律，遵守規(guī)則。
三、結(jié)束部分：
1.整理放松。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課資料;。
4.下課。
第二課時教學資料：1.臂交叉跳繩。
2.游戲：截住空中球。
教學任務(wù)：1.掌握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。
2.透過截住空中球游戲，培養(yǎng)機智、反應(yīng)和傳接球潛力。
教學過程：
一、準備部分：(8’)。
1.開課式。
2.隊列練習：四面轉(zhuǎn)法，橫隊齊步走。
3.準備活動：慢跑200米;繩操6節(jié)。
(1)伸展運動：預(yù)備姿勢：立正兩手握繩兩端(將繩對折成短繩)，同時下垂于體前。
1橫繩前平舉。同時左腳側(cè)出一步。
2橫繩上舉挺胸。
3還原成1的姿勢。
4還原成預(yù)備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
(2)下蹲運動：預(yù)備姿勢：雙腳開立，橫繩垂于體前。
1橫繩前平舉。
2.下蹲。
3.還原成1的姿勢。
4.還原成預(yù)備姿勢。
5678同1234。
(3)體轉(zhuǎn)運動：預(yù)備姿勢，橫繩下垂于體前。
1.橫繩前平舉。
2.左臂向左側(cè)擺，同時右臂胸前平屈，頭械轉(zhuǎn)，眼看左手。
3.還原成1的姿勢。
4.還原成預(yù)備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
(5)體前屈運動：預(yù)備姿勢：方正，橫繩下垂于體前。
1.屈肘橫繩于胸前，同時左腳側(cè)出一步。
2.上體前屈橫繩下垂。
3.還原成預(yù)備的姿勢。
4.還原成預(yù)備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
(6)全身運動：預(yù)備姿勢：立正，橫繩下垂于體前。
1.左腳向左前邁出弓步，同時橫繩上舉，(抬頭挺胸)。
2.上體前屈，橫繩下垂，置左腳前。
3.還原成1的姿勢。
4.還原成預(yù)備姿勢。
5678同1234，方向相反。
二、基本部分：(28')。
1.臂交叉跳繩。
(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)。
動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，liuxue86.同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩透過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)。
動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內(nèi)旋)，兩腳立即跳起，繩透過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(3)講解示范。
(4)練習方法：分組練習。
(5)注意事項：教師應(yīng)掌握學生練習的次數(shù)、速度、時間，每次練習后要有適當?shù)臅r間讓學生做放松活動。
2.游戲：截住空中球。
(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內(nèi)的人用心搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進行。
(2)規(guī)則：傳球不得進圈，不得遞球。
(3)注意事項：1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學生分成2-4組進行練習。2.游戲前，教師應(yīng)講解示范搶斷的動作要領(lǐng)，并組織練習。3.每組人數(shù)不宜過多，以提高密度和效果。4.對體弱的學生適當照顧，及時換人，男女生可分組比賽。
三、結(jié)束部分：(4')。
1.整理放松。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課資料。
第三課時教學資料：1.互射。
2.4-5分鐘定時跑。
教學任務(wù)：1.透過互射游戲，培養(yǎng)學生靈敏、反應(yīng)和擲準潛力。
2.發(fā)展學生耐力素質(zhì)，提高耐久中的潛力。
教學過程：
一、準備部分：(8')。
1.開課式。
2.隊列練習：橫隊、縱隊齊步走。
3.準備活動：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。
二、基本部分：(28')。
1.游戲：互射。
(1)方法：將參加游戲的分為人數(shù)相等垢甲，乙兩隊各隊分散站在本隊的場地內(nèi)。游戲開始，先由甲隊用沙包向乙隊投擊，乙隊接住或沙包回擊。擊中對方身體得1分。在規(guī)定的時間內(nèi)，得分多的隊為勝。
(2)規(guī)則：1.投擊和躲閃務(wù)必在場內(nèi)進行。2.只準投擊頭以下部分。
(3)注意事項：1.在場上畫幾似排球場地，視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進行比賽。2.教師要啟發(fā)學生互相配合巧妙用沙包擊中對方，要求學生集中注意力，善于決定及時躲閃。3.根據(jù)狀況能夠增加沙包數(shù)目，提高學生用心性。
2.4-5分鐘定時跑。
(1)動作：4-5分鐘定時跑上一種規(guī)定時間的耐力跑。開始練習時，可用中等以下速度勻速跑動，堅持跑完4-5分鐘。在此基礎(chǔ)上還可采用變速跑，以在規(guī)定的時間內(nèi)跑完的距離越長越好。跑時，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節(jié)奏。
(2)講解示范。
(3)練習方法：成縱隊群眾練習。
(4)注意事項：教師隨時觀察學生狀況，對體弱學生要區(qū)別對待。
三、結(jié)束部分：(4')。
1.整理放松。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課資料。
4.下課。第四課時教學資料：1.上兩步擲壘球或沙包2.游戲：拉繩比跳。
教學任務(wù)：
1.初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術(shù)，提高投擲潛力。
2.透過拉繩比跳游戲，發(fā)展靈敏、力量等素質(zhì)。
教學過程：
一、準備部分(8’)。
1.開課式。
2.隊列練習。
3.準備活動：慢跑200米，徒手操6節(jié)。
二、基本部分(28’)。
1.上兩步擲壘球或沙包(一)。
(1)動作：略。
(2)講解示范。
(3)練習方法:成縱隊，四人一組依次進行練習。
(4)注意事項:1、先讓學生徒手揮臂練習幾次，隨后聽教師口令統(tǒng)一投擲。2、要求投擲時注意蹬腿、轉(zhuǎn)體、揮臂的動作。2、在場地上劃兩條15米長的并行線距離2米，一條線為投擲線，另一條為預(yù)備線。3、聽到老師喊“預(yù)備”才能進入投擲區(qū)，按老師統(tǒng)一口令擲和撿回投擲物。4、注意安全，防止事故。
2·拉繩比跳。
(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的兩隊，均成一列橫隊相對站在兩條線后，兩隊排頭分別站在兩個圓圈內(nèi)，各握繩的一端。游戲開始，兩人同時做連續(xù)單腳跳，并用力拉繩，能把對方拉出圈外或迫使對方提起的腳著地，得一分，然后兩隊依次換人進行。最后以得分多的隊為勝。
(2)規(guī)則:1、互拉繩時，繩脫手，腳踩線，換腳跳均為失敗。2、雙方同時失敗均不得份，兩隊各換下一人進行。(3)注意事項:1、要進行安全教育，嚴禁開玩笑或在用力拉時松手。2、分組時注意體力強弱調(diào)配要適當，男女生可分組進行比賽。
三、結(jié)束部分:(4')。
1·整理放松;。
2·小結(jié)、講評;。
3·宣布下次課資料，
第五課時教學資料：1.俯撐成分腿立撐2.放松跑。
教學任務(wù):。
1.掌握俯撐成分腿立撐動作，發(fā)展學生的靈敏和柔韌素質(zhì)。
2.培養(yǎng)學生跑的潛力。
教學過程:。
一、準備部分:(8')。
1.開課式。
2·隊列練習:列隊法。
3·準備活動，慢跑兩圈;韻律操6節(jié)。
二、基本部分，(28')。
1·俯撐成分腿立撐。
(1)動作:由俯撐開始，兩腳用力蹬地。同時弓身收腹，提臀成分腿屈體立撐。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:分組練習，教師分別輔導。
(4)注意事項:1、學生做俯撐時，首先強調(diào)身體姿勢的正確，同時動作有節(jié)奏。2、教師要隨時糾正學生的塌腰、撅臀等錯誤動作。3、嚴格要求、區(qū)別對待。
2·放松跑。
(1)動作:用中等或中等以上速度跑。跑時要持續(xù)正確的跑動姿勢，后蹬時，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方擺動。落地時用前腳掌地。兩臂屈肘有力地前后擺動。跑的動作要自然，放松、協(xié)調(diào)。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:1、先練習兩組原地擺臂。練習時，以肩為輔，兩臂前后擺動要自然放松。2、兩人一組或四人一組，聽口令按順序練習，教師注意及時糾正錯誤動作。
三、結(jié)束部分:(4')。
1.整理放松;。
2.小結(jié)、講評;。
3宣布下次課資料;。
第六課時教學資料：1.上兩步擲壘球或沙包(二2.跳背。
教學任務(wù)：
一、準備部分：(8')。
1.學習上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲潛力。
z.初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。
教學過程:。
一、準備部分:(8')。
1.開課式。
2.隊列練習:齊步走一跑步一立定。
3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
二、基本部分:(28')。
1·上兩步擲壘球或沙包(二)。
(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球務(wù)必從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)講解示范。
(3)練習方法和注意事項參看第10課。
2。跳背。
(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數(shù)相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。
(4)注意事項:1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。
三、結(jié)束部分:(4')。
1.整理放松;。
2。小結(jié)、講評;。
3.宣布下次課資料;。
第七課時教學資料：1.·分腿騰越(山羊(一。
2.上兩步擲壘球或沙包(三。
教學任務(wù):。
1.初步掌握分腿騰越的動作要領(lǐng)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性，增養(yǎng)勇敢頑強精神。
2.進一步提高上兩步擲壘技術(shù)，發(fā)展投擲潛力。
教學過程:。
一、準備部分:(8')。
1.開課式。
2.隊列練習:分隊法練習。動作要領(lǐng):二(四)路縱隊行進間聽到“左右轉(zhuǎn)彎分隊一走!”的口令后，左邊的一(二)路左轉(zhuǎn)彎走，右邊的一(二)路右轉(zhuǎn)彎走，分成方向相反的兩個一(二)路縱隊行進。
二、基本部分:(28')。
1·分腿騰越(山羊)(一)。
(1)動作：助跑、起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、提腰背、屈髖，兩腿向左右分開，然后兩手迅速推離器械，使身體向前上方騰起，走過越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法：分組練習。1、分解動作練習：蹬地、屈髖成分腿立撐、推手成分腿站立、兩臂斜上舉。2、幾步助跑、起跳、兩手支撐器械、提腰、屈髖、分腿、推手回落。3、完整動作練習。
(4)注意事項:1、重點掌握雙腳起跳，推手及時有力。
2、保護與幫忙，站在器械斜前方。學生越過器械后，扶上臂或落地后扶臂、腹。
2·上兩步擲壘球或沙包(三)。
(1)動作:應(yīng)對投擲方向站立。兩腿前后分開，左腳在前支撐身體，右腿在后并提起腳跟，右手持球于胸前。擲時，右腿先迅速向前邁出一步。左腿緊之后再向前邁出一步，同時右臂自前向下經(jīng)體側(cè)向后引球。上體向右轉(zhuǎn)動，使左肩對著投擲方向，當左腳剛一著地，即按原地側(cè)向擲壘球的要求，將球用力向前上方擲出。并從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)練習方法和注意事項參看第10課。
三、結(jié)束部分:(4)。
1.整理放松;。
2.小結(jié)、講評;。
3.宣布下次課資料;。
第八課時教學資料：
1·分腿騰越(山羊(二。
2.游戲:奪球戰(zhàn)。
教學任務(wù)，
1·進一步學習掌握分腿騰越技術(shù)動作。
2.透過奪球戰(zhàn)游戲，發(fā)展學生的對抗?jié)摿Α?BR> 教學過程：
一、準備部分：(8')。
1·開課式。
2.隊列練習：分隊法。
3.準備活動:慢跑4oo米;徒手操6節(jié)。
二、基本部分:(28')。
1.分腿騰越(出羊)(二)。
(1)動作:助跑。起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、稍提臀屈髖，兩腿伸直向左右分開。同時兩手用力迅速推離器械，身體向前上方騰起。越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)講解示范。
(3)練習方法，參看第13課。
(4)注意事項：強調(diào)安全。防止發(fā)生事故。
游戲：奪球戰(zhàn)(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊。各隊成一列橫隊應(yīng)對圓圈站立。兩隊各派一人在圈內(nèi)互抱一個小籃球。游戲開始，雙方盡力奪球或把對方拉出圈外。先奪到球或把對方拉出圈外的就得1分。然后各隊換人最后進行以積分多的隊為勝。
(2)規(guī)則:奪球時不得故意松手，不得推人。2.腳踩線就算失敗。
(3)注意事項:1.在場上畫兩條相距8一一10米的并行線，中間畫5一一10個直徑2米的圓圈，每個圈內(nèi)放一個籃球。2.分隊要注意雙方力量大體均衡。男女生應(yīng)分組比賽，3.比賽可采用三局兩勝制。
三、結(jié)束部分:(4，
1·整理放松，
2·小結(jié)、講評;。
3·宣布下次課資料;。
第九課時教學資料：1.武術(shù)基木動作(一。
2.50米快速跑。
教學任務(wù):。
1·學會武術(shù)基本動作彈踢沖拳動作，發(fā)展學生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性。
2·掌握快速跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的潛力，
教學過程:。
一、準備部分:(8'1·開課式。
2·隊列練習:并隊法、分隊法。
3·準備活動:慢跑兩圈;徒手操。二、基本部分:(28。
1。武術(shù)基本動作(一)。
彈踢沖拳。
(1)動作:。
預(yù)備姿勢:劫弓步?jīng)_拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:教師統(tǒng)一口令，學生群眾練習。
(4)注意事項：略。
2.50米快速跑。
(1)動作：用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運用后蹬技術(shù)有力地進行后蹬。著地時擺動腿用心下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動，迅速向前跑動。
(2)教師分解示范。
(3)練習方法:在場地上畫2一4條50米跑道，成兩列橫隊分別站在跑道兩側(cè)，教師講解示范后。把學生分成a一一4人一組，教師發(fā)令，按順序一個組一個組進行練習。
(4)注意事項，要求腿的動作正確、簡單、自然、協(xié)調(diào)。
三、結(jié)束部分:(4')。
1·整理放松，
2·小結(jié)、講評，
3·宣布下次課資料，
第十課時教學資料：1·武術(shù)基本動作(二。
2.跨越式跳高(一。
教學任務(wù):。
1。學會武術(shù)基本動作馬步架打，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。
2。初步掌握跨越式跳高的起跳技術(shù)，發(fā)展學生的彈跳力。
教學過程:。
一、準備部分:(8')。
1。開課式。
2。隊列練習:并隊、分隊法。
3。準備活動:慢跑200米;雙人操6節(jié)。
二、基本部分:(28’)。
1·武術(shù)基本動作(二)。
馬步架打。
(1)動作:預(yù)備姿勢:。
直立抱拳。左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時右拳變掌，前臂內(nèi)旋，由左向右上方架起;左拳向左沖出，拳心向下，眼看左拳前方。左、右交替練習。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法與注意事項，參看第15課。
跨越式跳高(一)。
(1)動作:跨越式跳高是一種較為簡單的跳高方法。
(2)講解示范“(3)練巧方法:分組練習。
(4)注意事項:略三、結(jié)束部分:(4')。
1·整理放松，
2。小結(jié)、講評，
3·宣布下次課資料。
第十一課時教學資料：1.武術(shù)基木動作(三。
2.游戲:”8“字運小足球。
教學任務(wù):。
i，學會武術(shù)基本動作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
3·透過”8“字運小足球游戲。學會運球、停球技術(shù)，培養(yǎng)控球潛力。
教學過程:。
一、準備部分，(鏟)。
1.開課式。
3·準備活動：慢跑200米。徒手操6節(jié)。
二、基本部分，(98，)。
1，武術(shù)基本動作(三)。
歇步蓋打。
(1)動作，預(yù)備姿勢，馬步架打。1.左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。2.上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變?nèi)毡в谟已g，眼看左拳前方。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法與注意事項，參看第15課。
2。游戲”8“字運小足球。
到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進行，按全組做完的先后順序排列名次。(2)規(guī)則:1.人和球不得進入圈內(nèi)。2.停球時，務(wù)必將球停穩(wěn)在停球點上。
(3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學生分成2一一4組進行練習。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學生嚴格遵守規(guī)則，嚴格遵守紀律。
三、結(jié)束部分:(y)。
1·整理放松;。
2，小結(jié)、講評，
3。宣布下次課資料。
第十二課時教學資料：1.武術(shù)基木動作(四2.跨越式跳高(二。
教學任務(wù)：
1·學會武術(shù)基本動作提膝仆步穿掌，發(fā)展靈敏素質(zhì)。
2.進--步改善跨越式跳高技術(shù)，發(fā)展彈跳力。
教學過程：
一、準備部分：(8’)。
1.開課式。
2.隊列練習：錯肩行進走。
3.準備活動，慢跑200米。兒寬廣播韻體操6節(jié)。
二、基本部分:(28')。
l·武術(shù)基本動作(四)。
提膝仆步穿掌。
1.動作：預(yù)備姿勢:歇步?jīng)_拳。1兩腿起立，身體左轉(zhuǎn)間肘左拳變掌，掌心向下，右拳變掌，掌心向上，左腿提膝，右掌從左手背上向右斜上方穿出，左手爪勢收至右腋下，眼看右掌2.隨即左腿向左鏟出成仆步，左手成立掌，沿左腿內(nèi)側(cè)向前穿出后成側(cè)掌，眼看左掌。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法與注意事項參看第15課。
2·跨越式跳高(二)。
動作：略。
三·結(jié)束部分1·整理放松，
2.小結(jié)、講評，
3.宣布下次課資料。
第十三課時教學資料：1.武術(shù)基本動作(五2.游戲:改換目標。
教學任務(wù)，
1·學會武術(shù)基本動作虛步挑掌，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
z·透過改換目標游戲，發(fā)展學生的反應(yīng)和靈敏素質(zhì)。
教學過程:。
一、準備部分，(8')。
1·開課式。
2。隊列練習，錯肩行進走。
3·準備活動，慢跑200米;徒手操6節(jié)。
二、基本部分，(28')。
1·武術(shù)基本動作(五)。
虛步挑掌。
(2)教師講解示范。(3)練習方法與注意事項:見第15課。
2.游戲，改換目標。
(1)方法參加游戲的人分成幾組，每組圍成一個圓圈，鑄人間隔1米面向圓心站立，指定二人站在圓圈內(nèi)，一人為追者，一個人為逃者。游戲開始，追者追拍逃者，逃者被拍到時，兩人互換，繼續(xù)迫逐。追逐時，逃者能夠跑到圈上任何人面前對面站立，這時，應(yīng)對逃者的人就變成新的逃者，并迅速躲閃跑開，引走追者。
(2)規(guī)則，0追者只能拍逃者，不得推人或拉人。0若逃者已站到圈上人的面前，這時追拍到無效。
(3)注意事項:0在場地上畫z一一4個直徑8一一10米圓圈，學生分成2一一4組，各圃繞一個圓圈站立，每組選一人為追者，另一人為逃者。0各組第一個追者，可選體力較好的學生擔任。對于擔任追者的缽弱同學，要適當控制運動量，及時換人。
三，結(jié)束部分:(“)。
1·整理放松，
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課資料，
第十四課時教學資料：.1·障礙跑。
2.游戲:投球過網(wǎng)。
教學任務(wù)。
1，透過障礙跑，發(fā)展學生的奔跑潛力，培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難的精神。
2.透過投球過網(wǎng)游戲，發(fā)展學生的投球潛力。。
教學過程:。
一、準備部分，(8，)。
1·開課式。
2·隊列練習:向左(右)轉(zhuǎn)彎走。
3·準備活動，慢跑200米，徒手操6節(jié)。
二、基本部分，(28')。
1·障礙跑。
(1)動作，在跑動申，學會運用正確的方法，靈活協(xié)讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內(nèi)，繞過間隔為2一一3米的一組標桿，跨過一條”壕溝“，鉆過欄架和跳過必須高度的橫桿。遇到障礙時，應(yīng)根據(jù)狀況適當?shù)馗淖兯俣龋⒆⒁獍踩?BR> (2)教師講解示范。
(3)練習方法:根據(jù)場地狀況，進行分組練習。
(4)注意事項:1.在場地上畫兩條15米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標志桿(間隔為2一一3米)，離最后一根標桿一米處設(shè)一條”壕溝“(寬80一一100厘米)。再在終點線的申心處插一*棍標桿作為轉(zhuǎn)拆點，在另一條跑道上放一塊墊子，設(shè)置兩個(間距5一-6米)必須高度的橫桿(高度為40一一60厘米)。2.練習1一2次后，可進行教學比賽。3.嚴格遵守規(guī)則和紀律，注意安全。
2·游戲:投球過網(wǎng)。
(1)方法:參加游戲的分成甲。乙兩隊，每隊6人，各自站在本方場地內(nèi)。每隊各有1人手持小籃球(或小排球)站在發(fā)球區(qū)，其它人分兩排(前排3人后排2人)站立，游戲開始，兩隊持球人用力投球過網(wǎng)(或繩)，雙方其它隊員都可在本方的湯地內(nèi)接球并盡快投球過網(wǎng)(或繩)。若兩球同時在一方場地上，對方得1分。得分后換人發(fā)球重新開始。每隊6人依次發(fā)球后，以得分多的隊獲勝。
(2)規(guī)則:1.投球出界，球但是網(wǎng)(繩)或從網(wǎng)(繩)下穿過，對方得1分。2.一球在本方空中，一球落在本方場地上，不算對方得分，兩球相撞，均不得分，重新發(fā)球開始。
(3)注意事項，1.畫兩個排球暢地，立柱掛網(wǎng)，無網(wǎng)可用繩代替。2.遵守規(guī)則，服從裁判。
三、結(jié)束部分，(4)。
1·整理放松;。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課資料。
第十五課時教學資料：1·跨越式跳高(三。
2.游戲:單手傳球比快。
教學任務(wù):。
1。進一步學習提高跨越式跳高動作技術(shù)，發(fā)展學生的彈跳力。
2.培養(yǎng)學生單手傳球潛力，發(fā)展上肢力量。教學過程:。
一、準備部分，(8’)。
1·開課式。
2·隊列練習:齊步走一一一跑步一一立定。
3·準備活動:慢跑200米。雙人操6節(jié)。
二、基本部分：(28')。
1·跨越式跳高(三)。
(1)動作:逐漸加快助跑速度，遞速用力踏跳，當擺動腿向前上方擺至橫桿上時，開始向外跨并稍內(nèi)旋，踏跳腿在完成踏跳動作后，迅速離地上擺，跟隨擺動腿向外跨過桿。落地時，擺動腿先著地。兩腿屈膝，緩沖平衡。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:參看第16課。
(4)注意事項：1、著重強調(diào)踏跳和過桿動作。2、注意安全，防止損傷。
2·游戲:單手傳球比快。
(1)方法:。
參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊，每隊又平分為甲、乙兩組，各組成一路縱隊，相對站在指定線后，甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人用單手肩上傳球的方法，將球傳給乙組排頭，自己站到排尾。乙組排頭用雙手將球接住并用同樣的方法回傳給甲組。如此依次進行先做完的一隊為勝。(2)規(guī)則：
球未接住，由接球人撿回。
(3)注意事項，1比賽時要按規(guī)定的傳球動作和要領(lǐng)做，要求動作正確，傳得準，傳得快，動作協(xié)調(diào)，連捉。強詞傳球要到位并使對方接住。2.教師可根據(jù)學生的具體狀況和教學的需耍，確定傳球的距離，動作熟練后也能夠增設(shè)障礙，以提高游戲的難度。3.學生練習時教師注意觀察，及時糾正錯誤動作。
三、結(jié)束部分:(4')。
1，整理放松，
2.小結(jié)、講評。
3。宣布下次課資料。
第十六課時教學資料：1.跨越式跳離(四。
2.手腳并用爬垂直竿(繩)。
教學任務(wù)，
1·進一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術(shù)，發(fā)展學生的彈跳力。
2.透過手腳并爬垂直竿，增養(yǎng)學生攀爬潛力，發(fā)展力量索質(zhì)。
教學過程，
一，準備部分:。
1.開課式。
2·隊列練習:向后轉(zhuǎn)走。
3·準備活動:慢跑200米。韻律操6節(jié)。
二、基本部分:(28')。
1·跨越式跳高(四)。
u動作:放松，自然地助跑3一一5步，跑的速度逐漸加快，步幅逐漸加大，用有力的腳踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地。迅速過渡到全腳掌，再用前腳攀迅速有力地蹬地，兩臂配合向上擺動。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法，見第16課。
(4)注意事項:1.強調(diào)踏跳有力，動作完整連貫、協(xié)調(diào)。2.注意安全，防止損傷。
2·手腳并用爬垂直竿(繩)。
(1)動作，兩手握竿(繩)，兩腿提屈，兩腳內(nèi)側(cè)或腳攀夾竿(繩)，然后兩腿蹬直，同時兩臂引體問上，兩手搏依次向上換握。腿再提屈，腳夾竿(繩)，按此方法繼續(xù)問上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。
(2)教師講解示范。(4)注意事項:1.這個動作的要點是蹬腿和拉臂動作的協(xié)調(diào)配合，為了使學生盡快地掌握動作，開始時不要過分強調(diào)動作的細節(jié)，待學生基本掌握動作力之后，再逐步提高要求。2.竿(繩)下面放墊子，防止學生滑下跌傷，教學蔚要仔細檢查器械，安裝牢固。3.小學生練習時會出現(xiàn)錯誤動作和手腳配合不協(xié)調(diào)現(xiàn)象，教師應(yīng)及時給予糾正與輔導。4.做好保護與幫忙工作。5.嚴格課堂紀律，注意安全。三、結(jié)束部分:(4)。
1，整理放松。
2，小結(jié)、講評;。
3·宣布下次課資料，
4.下課第十七課時教學資料：1.·游戲圓圈運球。
2.蛙跳。
教學任務(wù):。
1。透過圓圈運球游戲，培養(yǎng)學生運球和控制球的潛力。
z·掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強彈跳力。
教學過程，
三、準備部分:(8’)。
1·開課式。
2·隊列練習，向左(右)轉(zhuǎn)走。
3·準備活動：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。
二、基本部分：(28’)。
1，游戲，圓圈運球。
同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的組為勝。
(2)規(guī)則1.運球時務(wù)必依次繞行，不得碰撞他人。
2.運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，務(wù)必撿回在失誤地點重新運球。
(3)注意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈，”生分成2一一4組，每組一個小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習。0按規(guī)則和要求進行運球。
2·蛙跳。
(1)動作:蛙跳是增強彈跳力的練習之一。跳時，兩腳用力后蹬，兩臂同時自然間前上方擺動。身體要向前上方騰起，落地后自然構(gòu)成下一跳的準備姿勢，繼續(xù)向前跳。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:先群眾練巧，后分組練巧。
(4)注意事項:1.注意跳時腿、臂動作配合協(xié)調(diào)，教師隨時糾正錯誤動作。2.可適當控制練習的次數(shù)和運動量。3.對身體素質(zhì)較差的學生要區(qū)別對待。
三、結(jié)束部分:(4')。
1·整理放松;。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課資料.
第十八課時教學資料：1.屈腿懸垂擺動(低單杠)。
2.游戲:圓圈接力跑。
教學任務(wù):。
1.學會低單杠的屈腿懸垂擺動動作，發(fā)展上肢和腰腹力量。
2.發(fā)展跑的潛力，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作和群眾主義精神。
教學過程:。
一、準備部分:(8')。
1，開課式。
2·隊列練習，齊步走一跑步一立定一齊步走。
3·準備活動:慢跑200米，韻律操6節(jié)。
二、基本部分，(28')。
1·屈腿懸垂擺動(低單杠)。
(1)動作：兩手正握杠與肩同寬，兩腿用力蹬地，收腹屈腿上舉。借蹬地力量主動用心前擺，當擺至最高點時，大腿稍向后壓，使身體回擺，后擺至最高點時，拉臂兩腳落地成站懸垂。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:1、先做屈腿懸垂，增強握力和臂力。
2、從一腳蹬地。一腿屈腿前擺開始做屈腿懸垂擺動。3、屈腿懸垂后由教師或?qū)W生輔助做屈腿懸垂擺動。
(4)注意事項：1、保護與幫忙:一手握練習者手腕，另一只手托臂，當擺至與杠垂直部位時。加助力說明擺動。2、教育學生注意安全。
2·游戲:圓圈接力跑。
(1)方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的四隊，每隊成一路縱隊在圓圈內(nèi)指定的位置，排頭站在圈外的起跑線后。游戲開始，各隊排頭按逆時針方向沿圓圈跑出后，各隊下一個人之后站到起跑線后并與跑回的排頭擊掌后跑出，排頭快速站到本隊排尾。各隊依次進行，以先跑完的隊為勝。
(2)規(guī)則:1、跑動中，被超越的人不得有意阻擋超越者2、準備接力的人不得有意阻擋其它隊的隊員。3、超越別人務(wù)必從右側(cè)進行。
(3)注意事項:1、游戲開始前教師講解示范彎道跑的動作。
要領(lǐng)。2、嚴格遵守規(guī)則、紀律。
三、結(jié)束部分，(4')。
1、整理放松;。
2、小結(jié)、講評;。
3、宣布下次課資料;。
4、下課。第十九課時教學資料：1.雙人跳鑷繩。
2.游戲:運球傳球接力。
教學任務(wù)。
1·掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質(zhì)。
2.提高運球與傳球潛力。
教學過程：
一、準備部分：(8')。
1·開課式。
2.隊列練習:向左轉(zhuǎn)走。
3·準備活動:慢跑200米，徒手操6節(jié)。
二、基本部分：(28')。
1.雙人跳短繩。
(1)動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人應(yīng)對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預(yù)備一跳”后，兩人同時搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計數(shù)。按規(guī)定次數(shù)，跳完交換位置。
(2)教師講解。
(3)練習方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協(xié)助搖繩并計數(shù)，然后輪換。
2、游戲：運球傳球接力。
(1)方法:參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊，每隊再平分為甲、乙兩組，每兩組應(yīng)對面而錯開站在線后，各甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人立即向?qū)γ娴男A圈運球前進，到達圓圈內(nèi)做急停轉(zhuǎn)身，用雙手傳球給乙組排頭，自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后。按同樣方法進行，直到全隊做完。以先做完的隊為勝。
(2)規(guī)則:1、務(wù)必按規(guī)定的路線、方向、運球、傳球。
2、運球或傳、接球時失誤，應(yīng)由失誤的人拾起球從失誤地點繼續(xù)進行。3、不得持球跑或雙手同時拍球。
(3)注意事項:1、教師應(yīng)根據(jù)學生掌握技術(shù)狀況進行輔導。2、課前在場地上劃相距10一12米的并行線，并在線前劃一個直徑1米的圓圈。2、采取三局兩勝，嚴格執(zhí)行規(guī)則。
三、結(jié)束部分:(4')。
1、整理放松;。
2、小緒、講評;。
3、宣布下次課資料;。
4、下課。
小學五年級體育教案篇十二
1，通過障礙跑，發(fā)展學生的奔跑能力，培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難的精神。
2.通過投球過網(wǎng)游戲，發(fā)展學生的投球能力。。
教學過程:。
一、準備部分，(8，)。
1·開課式。
2·隊列練習:向左(右)轉(zhuǎn)彎走。
3·準備活動，慢跑200米，徒手操6節(jié)。
二、基本部分，(28')。
1·障礙跑。
(1)動作，在跑動申，學會運用正確的方法，靈活協(xié)讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內(nèi)，繞過間隔為2一一3米的一組標桿，跨過一條"壕溝"，鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。遇到障礙時，應(yīng)根據(jù)情況適當?shù)馗淖兯俣?，并注意安全?BR> (2)教師講解示范。
(3)練習方法:根據(jù)場地情況，進行分組練習。
(4)注意事項:1.在場地上畫兩條15米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標志桿(間隔為2一一3米)，離最后一根標桿一米處設(shè)一條"壕溝"(寬80一一100厘米)。再在終點線的申心處插一*棍標桿作為轉(zhuǎn)拆點，在另一條跑道上放一塊墊子，設(shè)置兩個(間距5一-6米)一定高度的橫桿(高度為40一一60厘米)。2.練習1一2次后，可進行教學比賽。3.嚴格遵守規(guī)則和紀律，注意安全。
2·游戲:投球過網(wǎng)。
(1)方法:參加游戲的分成甲。乙兩隊，每隊6人，各自站在本方場地內(nèi)。每隊各有1人手持小籃球(或小排球)站在發(fā)球區(qū)，其它人分兩排(前排3人后排2人)站立，游戲開始，兩隊持球人用力投球過網(wǎng)(或繩)，雙方其它隊員都可在本方的湯地內(nèi)接球并盡快投球過網(wǎng)(或繩)。若兩球同時在一方場地上，對方得1分。得分后換人發(fā)球重新開始。每隊6人依次發(fā)球后，以得分多的隊獲勝。
(2)規(guī)則:1.投球出界，球不過網(wǎng)(繩)或從網(wǎng)(繩)下穿過，對方得1分。2.一球在本方空中，一球落在本方場地上，不算對方得分，兩球相撞，均不得分，重新發(fā)球開始。
(3)注意事項，1.畫兩個排球暢地，立柱掛網(wǎng)，無網(wǎng)可用繩代替。2.遵守規(guī)則，服從裁判。
三、結(jié)束部分，(4)。
1·整理放松;。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課內(nèi)容。
小學五年級體育教案篇十三
1、本課以“健康第一”為指導思想，以學生的主動性、自主性、創(chuàng)造性學練為目的，重視培養(yǎng)學生的合作能力和集體主義精神。
五年級學生較之三四年級學生的身體協(xié)調(diào)性有了進一步的發(fā)展，學習注意力集中時間進一步增長，女生身體活動能力與男生差距縮小，因此技能教學過程中，較三四年級有了更高要求，并通過教學進一步發(fā)展跳躍能力。
a、學生通過學練，進一步發(fā)展急行跳遠的能力，能把助跑和單腳起跳很好結(jié)合，并輕巧雙腳落地。
b、學生進一步發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳能力，體驗跳遠時的身體動作感受，初步形成正確的身體姿勢，提高觀察能力和時空感覺。
c、初步養(yǎng)成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。
教學重點和難點
助跑與單腳踏跳結(jié)合技術(shù)
1、激發(fā)學生興趣、熱身與導入“同學們都會跳繩吧??！那就跳起來吧！大家散開點?！?BR> 2、專項引導：單腳、雙腳連續(xù)跳繩（111、222，11、22，1、2）（提示想盡快跟節(jié)奏，膝蓋得微屈，有彈性）
3、教師示范完整的急行跳遠動作，讓學生重點觀察助跑與起跳的結(jié)合瞬間動作。教師的漂亮動作激發(fā)學生學習的興趣。（學生和教師共同總結(jié)出：加速助跑，積極跳起的要領(lǐng)）
4、自主發(fā)展跳躍能力：先布置場地（把繩擺放成圓和正方形強調(diào)圓——單腳，方——雙腳（上一步起跳、雙腳落地）（安全提示：強調(diào)必須一人練習完畢回到隊伍后面后，下一人開始練習）然后到3——5步助跑到自我適當?shù)木嚯x，期間教師個別指導與糾錯。（期間多次強調(diào)加速助跑，積極跳起、看誰踏得準、落地輕、落地穩(wěn)等）
5、挑戰(zhàn)賽：分自我挑戰(zhàn)（及格賽，小組互幫互助，使盡量多的同伴過及格線，男女稍有區(qū)別；小組推優(yōu)賽；全班爭優(yōu)賽）把課堂氣氛推向高潮。
6、創(chuàng)新游戲：小組編織圖形賽（期間播放舒緩的輕音樂?。?BR> 7、小結(jié)與回收器材
小學五年級體育教案篇十四
（一）學生生理發(fā)育的特點：
1、五年級學生一般為10—11歲，屬于人體發(fā)育的少年時期，總的說來，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，發(fā)育指標的增長出現(xiàn)第二高峰。
2、速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為五年級學生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時期。11---12歲時，靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術(shù)動作較快。
3、五年級學生的心臟仍屬于小學生的特點，脈搏頻率較快，但心臟發(fā)育十分顯著，已接近中學青春期的特點。因此，適當加大運動量，會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。
4、11---12歲的學生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動的機能也有顯著提高，大腦興奮機能也增強了，11---12歲平均睡眠9小時即可。
（二）學生心理發(fā)展的特點：
1、五年級學生感知覺屬于少年階段的特點，但相對比較，五年級學生的視覺和聽覺的.感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此，身體練習時應(yīng)相對提高難度和標準。
2、五年級學生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。
3、五年級學生有意記憶在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務(wù)的記憶過渡到自覺的記憶。
4、女生在一起活動開始注意性別界限。集體意識顯得強烈，與其他小組的對抗意識越來越強，喜歡與同學協(xié)作參加競賽性的練習，愿意練習競技運動中的一些基本動作，但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。
5、自我評價意識逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結(jié)合能力得到發(fā)展。所以在室內(nèi)課堂教育的同時，也要注重教育學生的素質(zhì)。
(三)學生的基本情況。
本學期我所授課的班級有:五年級(1)、（3）、(6)三個班級，每班人數(shù)均在50左右，學生比較活躍，熱愛運動。在運動技能方面，學生通過幾年的學習，都學到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年級學生，是有很大的自控力。
1、使學生基本認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)堅持鍛煉身體的習慣。
2、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式，發(fā)揚體育精神，形成積極、樂觀開朗的生活態(tài)度。
3、初步學習田徑、體操、球類、民族傳統(tǒng)體育等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
4、培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品。
1、教育學生熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的影響，培養(yǎng)學生的美感和文明行為，逐步提高培養(yǎng)遵守紀律，尊重他人，團結(jié)友愛。互相幫助等集體意識和良好作風。
3、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。
4、體育課教學應(yīng)從增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學經(jīng)常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質(zhì)量。
（一）、教師方面：
1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點，明確本課的教學任務(wù)以及為完成任務(wù)而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學任務(wù)，提前準備和布置好場地、器材及教學用具、教師不準曠課、丟課或因故不能上課，必須經(jīng)學校領(lǐng)導同意，并做好妥善安排。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質(zhì)量。
8、教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導匯報并作好妥善處理。
（二）、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等，提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
由于學生的自律性還需要加強，所以每周盡量都安排時間進行隊列隊形的練習，娛樂，玩耍是學生的天性，所以盡量安排游戲，讓學生在游戲中學習，在游戲中獲得成就感，愉悅感，找到自信，加強集體榮譽感。如碰上下雨天，則在教室內(nèi)進行衛(wèi)生保健知識教育。
小學五年級體育教案篇十五
學習目標：在相互幫助中不斷改進動作，使動作連貫協(xié)調(diào)有力并在快跑中完成彎道跑動作。
學習內(nèi)容：彎道跑
學習步驟：
一、情景的導入
教師活動：
1.教師組織隊列和廣播操的練習提示在齊步走的隊列中存在的問題并要同學們從自身尋找問題以正確的心態(tài)對待齊步走。
2.把同學們組織成兩路隊行進行練習，教師呼口令，組織以小隊進行練習。
3.糾正廣播操中存在的錯誤動作并要求同學們從思想上認識到廣播操的重要性，從態(tài)度上重視廣播操。
4.組織同學跟隨音樂進行練習,巡回指導。
學生活動：
1.要從態(tài)度上認識廣播操和齊步走的重要性。
2在教師的指揮下配合教師的口令認真的練習，在分組練習時要更好的提高自己的動作的質(zhì)量。
3.要把廣播操的動作做到位。
組 織：縱隊和散點
二、合作探究
重 點：知道晚道跑的技術(shù)要領(lǐng)。
難 點：注意彎道跑中的技術(shù)運用。
教師活動：
1.教師講解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。
2.組織小組進行專項準備活動。
3.組織探究學習彎道跑。
4.組織小結(jié),幫助糾正存在的錯誤技術(shù)動作。
5.組織學生繼續(xù)練習。
學生活動：
1.認真的聽好教師的講解。
2.在教師的指導下認真做好專項技術(shù)準備活動。
3.小組探究學好技術(shù)動作。
4.積極的發(fā)言,進行總結(jié)。
5.在總結(jié)的基礎(chǔ)上改正動作。
組 織：四列橫隊和自由練習
場地器材：田徑場
小學五年級體育教案篇十六
一、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想。結(jié)合我校自己的特色，本著“以教師為主導、以學生為主體、以快樂為主題”依據(jù)低年級學生的心理特點，結(jié)合本課教材內(nèi)容，圍繞五個學習領(lǐng)域，緊扣三個目標創(chuàng)設(shè)意境，給學生創(chuàng)造一個生動、活潑的學習氛圍。通過教師的啟發(fā)、引導讓每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)，投入到學練中，使學生在玩中學、學中玩，享受到在運動中做主人的快樂。從而促進學生創(chuàng)造性的學習，激發(fā)學生的運動興趣。培養(yǎng)學生在學練中養(yǎng)成積極思考、勇于創(chuàng)新、主動參與的習慣，增強自信心，增進團體合作意識。
二、教材分析：
本節(jié)課教材是“課標”中水平二的跳躍部分，由于學生對它的認識比較膚淺，因此在教學內(nèi)容的安排上，把單腳起跳，雙腳落地；踏跳準確、有力；落地輕巧作為本節(jié)課的重難點。
通過教師引導，學生自主的學練形式來完成其教學任務(wù)。
三、教學目標。
根據(jù)本班學生生理、心理特點和運動技能水平制定如下目標：
1、學生能主動參與運動動作的學習。
2、學生在體育活動中具有展示自我的愿望和行為。
3、學生初步掌握單跳雙落的動作要領(lǐng)。
4、學生在體育活動中能表現(xiàn)出較高的熱情及合作行為。
四、教學方法。
1、教學中注意啟發(fā)誘導、有意識培養(yǎng)學生的想象力、創(chuàng)造力，發(fā)展學生個性。
2、教學中精講多練，講練結(jié)合，激勵學生學習。
3、教學中收放結(jié)合，有意識讓學生自我鍛煉，調(diào)動學生的學習主動性、積極性。
4、采用游戲，提高學生積極性。
5、運用音樂伴奏，活躍課堂氣氛。
小學五年級體育教案篇十七
1.學習上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。
z.初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。
1.開課式。
2.隊列練習:齊步走一跑步一立定。
3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
1·上兩步擲壘球或沙包(二)
(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)講解示范。
(3)練習方法和注意事項參看第10課。
2。跳背
(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數(shù)相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。
(4)注意事項:
1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。
2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。
1.整理放松;
2。小結(jié)、講評;
3.宣布下次課內(nèi)容;
4.下課。
小學五年級體育教案篇十八
學習目標：在壘球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵、學習和團結(jié)的精神并提高自己的投擲水平。
學習內(nèi)容：壘球投擲。
學習步驟：
一、快樂游戲、充分活動。
教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練。
2、選出班級的領(lǐng)隊人，帶領(lǐng)學生進行慢跑練習（強調(diào)學生的練習要求和注意事項），并要求學生在慢跑結(jié)束后，進行身體各個部分的準備活動。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、檢查學生的身體和著妝情況，宣布課的內(nèi)容。
3、在領(lǐng)隊的帶領(lǐng)下進行慢跑練習，并積極進行準備活動。
組織：如圖（活動各關(guān)節(jié)活動時無固定隊型）。
二、小組探究，熟練技能。
重點：正確的揮臂發(fā)力動作順序。
教師活動：1、組織學生每人拿一個壘球，然后一組同學在老師的指揮下放到指定地點，然后安排其他小組同樣把球放在原位。
2、老師講解提示一到兩種的跑跳過壘球的練習方法，組織學生進行練習。
3、啟發(fā)學生進行想象游戲，并進行練習嘗試。
4、帶領(lǐng)學生進行進行徒手投擲練習，體會發(fā)力的順序和揮臂的正確方法。
5、組織學生進行投擲練習，老師針對學生的練習情況和個別學生的差異及時合理糾正學生存在的不足。
6、對學生在練習中的表現(xiàn)給予積極合理的評價。
學生活動：1、在老師的安排下積極進行各項跑跳的游戲活動。
2、能夠充分進行游戲的創(chuàng)編活動，并對自己在活動中的表現(xiàn)感到滿意。
3、積極進行投擲練習，并在練習中虛心接受老師的指導和同學的幫助，以提高自己的投擲能力為目標。
組織：四列橫隊和四路縱隊。
三、總結(jié)回顧:。
大家一起來回顧這一節(jié)課，對課的內(nèi)容、練習方式和自己的參與狀況進行積極的評價。
小學五年級體育教案篇十九
二、武術(shù)：少年拳第一套。
一、通過素質(zhì)練習，使學生掌巡回鍛煉的方法，增強學生身體素質(zhì)。
二、改進少年拳第一套（１－４）動作要領(lǐng)。
三、培養(yǎng)學生勇敢頑強，機敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
準備部分。
一、課堂常規(guī)。
二、準備部分。
1、隊列、慢跑。
2、徒手操、伸展運動。
3、專門性練習。
1、體委組織整隊。
2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)。
3、教師指揮，口令。
4、組織：四列橫隊。
1、學生聽口令站隊。
2、學生聽口令練習、模仿。
二、武術(shù)：少年拳第一套１－４節(jié)。
重點：
１、動作到位有力手眼協(xié)調(diào)配合。
２、墊步彈踢，馬步橫打。
一、組織：分四組巡回鍛煉。
＊、教法：
１、講解示范。
２、學生練習。
３、時間控制。
二、組織：四列橫隊。
教法：
１、完整示范動作。
２、分解示范并講解要領(lǐng)。
３、聽口令進行分解練習。
４、分組練習。
５、互相指導并糾正錯誤。
一、練習：
１、翻越障礙。
２、云梯移行。
３、蛙跳。
要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質(zhì)量。
二、練習：
１、震腳架打。
２、蹬腿架打。
３、墊步彈踢。
４、馬步橫打練習。
５、１－４動作練習。
６、分小組成套練習。
７、互相指導練習１－４。
要求：步型正確上下肢動作要協(xié)調(diào)。
結(jié)束部分。
一、放松活動。
二、總結(jié)。
三、下課。
１、教師組織領(lǐng)做。
２、指出本課優(yōu)點與缺點。
３、組織：四列橫隊。
１、學生模仿。
２、學生聽，提問。
小學五年級體育教案篇二十
1.學會8個生字，認識12個生字。
2.理清文章的脈絡(luò)層次，掌握課文的敘述方法，具體通過幾方面贊揚體育精神的。
3.有感情的朗讀課文，感覺體育運動的激昂。
4.激發(fā)學生對體育產(chǎn)生興趣，自主搜集、整理有關(guān)奧運知識的資料，拓展閱讀的外延。
1.能夠理清文章的脈絡(luò)層次，掌握課文的敘述方法，具體通過幾方面贊揚體育精神的。
2.感悟文章內(nèi)容，體會其中蘊含的體育精神的本質(zhì)。
有關(guān)于相關(guān)體育比賽的圖片、規(guī)程。
2課時
《體育頌》這篇文章的作者是法國顧拜旦。他是現(xiàn)代奧林匹克運動創(chuàng)始人。他在1896-1925年任國際奧委會主席。1925年后任終身名譽主席。任職期間，對奧林匹克運動的發(fā)展作出了重要貢獻。1912年斯德哥爾摩奧運會時，針對當時體育競賽中的種種弊端，發(fā)表了著名詩作《體育頌》。在這篇文章中，他熱情地謳歌體育，贊美體育能帶給人的力量、堅強、勇氣、美麗、成功、光榮、國家榮譽等。讓我們和作者一起走近體育。
(教師板書詞語)
猝然晨曦逾越畸形深思熟慮繼往開來日新月異
要求學生讀準字音。
(課文應(yīng)用高昂、激越、贊美的語調(diào)，緩慢的語速，才能準確地表達作者的感情。)
(1.體育是生命的動力。2.體育能塑造美麗。3.體育能體現(xiàn)正義。4.體育能使人贏得榮譽。5.體育能培養(yǎng)人的勇氣。6.體育能給人帶來樂趣。7.體育能增強體質(zhì)。8.體育可以推動進步。9.體育可以促進和平。)
1.默讀課文的第一自然段，用自己的話說一說，講了什么內(nèi)容。
2.你有哪句話讀不懂嗎?試著提出問題。
3.討論解決。如：你猝然降臨在灰蒙蒙的林間空地，受難者激動不已。受難者為何激動?(體育給地球和全人類帶來希望的陽光，帶來生命的活力)
(2)擬人和排比等手法的運用，增強了文章的表現(xiàn)力，使文章具體、形象、生動，一氣呵成、有氣勢。
(3)運用第二人稱，使文章親切而熱烈，情真而意濃。
(增強學生對文章的賞析能力)
你自己最喜歡哪種運動?為什么喜歡這種運動?請寫一寫。
體育是生命的動力。
體育能使人體勻稱、變得美麗。
體育能體現(xiàn)正義，體現(xiàn)公平合理。
體育能培養(yǎng)敢于搏擊的勇氣。
體育能使人贏得榮譽。
體育能給人散心解悶，帶來樂趣。
體育能增強體質(zhì)，矯正畸形，防病于未然。
體育可以推動進步，使人們養(yǎng)成良好的生活習慣。
體育可以促進和平，增進各民族間的聯(lián)系。
美麗、正義、勇氣、榮譽、樂趣
體育頌
培育人類的沃土、進步、和平
小學五年級體育教案篇二十一
2.跳背。
1.學習上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。
2.初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。
一、準備部分:(8)。
1.開課式。
2.隊列練習:齊步走一跑步一立定。
3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
二、基本部分:(28)。
1.上兩步擲壘球或沙包(二)。
(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)講解示范。
(3)練習方法和注意事項參看第10課。
2.跳背。
(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數(shù)相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。
(4)注意事項:。
1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。
2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。
三、結(jié)束部分:(4)。
1.整理放松；
2.小結(jié)、講評；
3.宣布下次課內(nèi)容；
4.下課。
小學五年級體育教案篇二十二
教材：
1.考核：立定跳遠;。
2.游戲：投沙包。
任務(wù)：
1.測驗?zāi)猩⒍ㄌh，檢查學生掌握立定跳遠的情況。
2.提高靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)和投擲能力，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作和集體主義精神。
教學過程：
(一)開始部分。
一、宣布上課，師生問好。
二、宣布本課內(nèi)容：
1.男生考核立定跳遠;。
2.游戲：投沙包。
三、提出要求及注意事項組織：如圖教法：
1.體育委員整隊;。
2.按教師口令報數(shù)、檢查人數(shù)。要求：認真聽講、精神飽滿。
(二)準備部分。
一、隊列練習：轉(zhuǎn)法、齊步走、立定。
二、徒手操：伸展運動;頭部運動;擴胸運動;體轉(zhuǎn)運動;踢腿運動;活動手腕、腳腕。組織：體操隊形教法：師生同做，教師邊示范邊提示重要環(huán)節(jié)。要求：動作有力、活動充分。
(三)基本部分。
一、男生考核：立定跳遠;女生游戲：切西瓜。組織：分組不輪換，男女生分組教法：
1.教師宣布男生考核標準及注意事項。
2、女生由小組長帶隊到指定位臵，分兩組傲游戲，情況由小組長掌握。
3、男生分兩組進行考核，一組考核，另一組在規(guī)定區(qū)域內(nèi)練習，練習可三四人一組比賽。
4.每人跳3次，取其中最好一次成績登記下來。
二、游戲：投沙包方法：乙組用小沙包投擊甲組隊員，甲組在場內(nèi)機智躲閃，如被擊中，退出界外。規(guī)則：
1.接住沙包后可救回一個被擊中的同伴。
2.場內(nèi)隊員不得跑出界外。
組織：圓形。
教法：
l。講解游戲方法及規(guī)則。
2.組織游戲。
3、講評游戲。要求：遵守規(guī)則、緊張激烈。
(四)結(jié)束部分。
一、放松：《劃船》。
二、講評本課情況。
三、宣布下課。
小學五年級體育教案篇二十三
1、 能記住動作名稱和方法，熟悉動作攻防含義。
2、 了解游戲方法，明白跑進線路及通過各障礙的有關(guān)動作要求。
3、 能克服害怕心理，果斷地進行游戲。
8分鐘
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好!
2、布置本課內(nèi)容和要求。
3、隊列、隊形練習。
4、活動性游戲：學生自選游戲內(nèi)容;在規(guī)定范圍內(nèi)自己組織;兩人或四人為一組。
5、專門性練習：各關(guān)節(jié)繞環(huán);韌帶練習
29分鐘
(一)武術(shù)：組合動作
1、 重點：進一步熟練動作方法，做到方向、路線清楚，手型變化正確。
2、 教法：
(1) 講明兩個動作的攻防特點，即對付左右兩處之"敵"。
(2) 提問：兩個進攻動作異同點和關(guān)系。
(3) 采用集中講解-提問-分組練習-集中講評的方法進行教學。
(4) "未曾習武先明德"，在進攻防練習時，更應(yīng)注重武德教育。
3、 學法：
(1) 專心聽講，理解兩個動作的攻防特點。
(2) 思考教師提問，試著回答問題的要點。
(3) 分組復(fù)習，注意展現(xiàn)本組特色。推薦本組做得好的代表(小組)參加匯報表演。
(4) 認真接受武德教育。明白習武是健身的重要手段。
(二)游戲：通過障礙
1、 重點：能合理地、有所創(chuàng)新地通過各種障礙。
2、教法：
(1) 邊講解邊示范沿路進路線逐個通過障礙點。
(2) 組織學生分組慢走通過障礙，
(3) 分組進行游戲。
(4) 對學生進行愛勞動教育。
3、學法：
(5) 認真仔細地觀察教師的每一示范動作。
(6) 在組長帶領(lǐng)下慢步走和慢跑通過障礙。
(7) 積極參與游戲。
(8) 熱愛勞動，能協(xié)助教師干一些力所能及的事。
3分鐘
1、放松
2、學生自評、互評
3、教師總結(jié)，要求學生課后洗手
3、布置課后練習：立臥撐10次
4、布置還收器材
以上就是五年級上學期體育教案《通過障礙》，做生活的有心人，做學習的有心人，點點滴滴地學習，可以把學習變成非常有趣味的事情。當人們很隨意地學習東西的時候，依著自己的興趣學東西的時候，學習就會變成一件樂事。