我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。我們應該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
選修課心得體會萬能版篇一
第一段：引子（100字）
在當代社會，中醫(yī)已經逐漸受到人們的關注和研究。作為一門古老而神秘的學問，中醫(yī)代代相傳，并且與民族的歷史、文化和生活息息相關。作為一名與大多數現代人一樣的都市白領，我對中醫(yī)一直充滿了好奇與向往。為了更好地了解中醫(yī)文化和傳統(tǒng)醫(yī)藥知識，我報名選修了中醫(yī)課程。通過這個選修課，我積累了不少的心得體會。
第二段：對中醫(yī)課的了解（200字）
在選修課之前，我對中醫(yī)的了解僅限于書本知識和網絡上的一些文章。然而，中醫(yī)選修課的開展，使我有機會深入學習這門學問的精髓。首先，老師講解了中醫(yī)理論，如陰陽、五行、氣血等的基本概念，使我們對中醫(yī)有了更系統(tǒng)的認識。其次，我們還學習了中醫(yī)的常見疾病的診斷與治療方法，如針灸、中藥療法等。通過課堂上老師的分享，我逐漸理解到中醫(yī)強調的是整體觀念，注重平衡身體的陰陽平衡，而不是單純地針對某一具體癥狀進行治療。
第三段：中醫(yī)課程的啟發(fā)（300字）
通過選修中醫(yī)課程，我不僅學到了中醫(yī)理論知識，還得到了一些寶貴的啟示。首先，中醫(yī)的整體觀念讓我明白了人與自然、人與社會、人與自身的關系是密不可分的。中醫(yī)的治療方法是因人而異的，注重根據患者的具體情況進行綜合治療。這給我?guī)砹藢€體差異的認識，也讓我思考如何更好地調理自己的身心健康。其次，中醫(yī)的治療方法強調預防勝于治療，注重調整生活方式來維持身體健康。這給了我啟示，告訴我要注重平衡飲食和作息時間，定期鍛煉身體，保持健康的生活習慣。
第四段：實踐體驗（300字）
在中醫(yī)課程的學習中，我們還有機會實踐一些中醫(yī)養(yǎng)生的方法。我還記得有一次，老師帶領我們去體驗中醫(yī)的針灸療法。在治療之前，老師先給我們講解了針灸的原理和注意事項，然后親自為我們進行治療。我當時選擇了治療肩頸痛的針灸療法。經過幾次治療后，我感覺肩頸的不適明顯減輕了，而且整個人也變得更加輕松和愉悅。通過這次實踐，我深刻體會到中醫(yī)療法的獨特之處，也堅定了我對中醫(yī)的信心。
第五段：中醫(yī)的普及和發(fā)展（200字）
在這個信息快速傳播的時代，中醫(yī)正在逐漸受到更廣泛的認可和重視。中醫(yī)選修課的普及對于提高人們對中醫(yī)知識的了解和認知具有重要的意義。我相信，通過這門選修課程的推廣，可以讓更多的人了解中醫(yī)的魅力和價值。中醫(yī)的發(fā)展需要青年人的積極參與，只有通過大家的共同努力，才能讓中醫(yī)在當代社會發(fā)揚光大。
總結（100字）
通過選修中醫(yī)課程，我不僅學到了中醫(yī)的理論知識，也領悟到了中醫(yī)的衷心之處。中醫(yī)強調整體觀念，注重預防勝于治療，這對于當代社會的健康管理有著積極的意義。中醫(yī)的普及和發(fā)展需要更多年輕人的參與與推動，只有通過共同的努力，才能讓中醫(yī)在現代社會發(fā)揮更大的作用。
選修課心得體會萬能版篇二
隨著高等教育的普及和發(fā)展，選修課逐漸成為了大學生活中不可或缺的一部分。通過選修課，學生可以根據自己的興趣和特長，進一步擴展自己的知識面和技能。在這一過程中，我參加了一門選修課程，并從中獲得了許多收獲和體會。在這篇文章中，我將分享我的選修課心得體會，以期對其他同學在選修課的選擇和參與中有所啟示。
首先，我選擇的選修課是《創(chuàng)意寫作》，這門課程開拓了我的思維和創(chuàng)作能力。在課堂上，我們學習了各種寫作技巧和方法，并通過寫作練習來鍛煉自己的表達能力。我發(fā)現通過創(chuàng)意寫作，我可以將自己的想象力和思考能力進行迅速展現。這讓我更加自信，也增強了我在其他學科上的表達能力。
其次，在選修課中，我結交了一些志同道合的同學。選修課是一個集結興趣相同的學生的地方，這使得我們更容易找到一起探討學習內容和共同進步的機會。在課堂上，我們不僅可以自由交流自己的觀點，還可以相互評價和提出建議。這樣的互動促進了我的個人成長，使我在思考問題和思維方式上有了更多的啟示。
此外，選修課提供了各種實踐機會。在我的選修課中，我們有機會參與各種寫作比賽和創(chuàng)作活動，這為我們提供了一個展示自己才能的舞臺。通過這些實踐機會，我不僅可以驗證自己的學習成果，還能夠接觸到更廣闊的創(chuàng)作領域。這不僅給我?guī)砹顺删透?，也讓我更加堅定了自己在?chuàng)意寫作上的興趣。
與此同時，選修課還提供了與專業(yè)教師的接觸機會。在我的選修課中，我們有一位經驗豐富的作家作為我們的指導教師，她為我們提供了許多寶貴的建議和指導。通過和專業(yè)教師的接觸和交流，我不僅學到了更多的寫作技巧，還了解了創(chuàng)意寫作行業(yè)的發(fā)展趨勢和就業(yè)前景。這為我今后的職業(yè)規(guī)劃提供了重要的參考。
最后，選修課的學習也使我更加全面發(fā)展。在我選修的課程中，除了學習創(chuàng)意寫作技巧，我們還涉及到了文學、哲學和心理學等相關領域的知識。這讓我對文化和人類思維方式有了更深入的了解。同時，選修課也增加了我的藝術欣賞能力和審美修養(yǎng)。通過學習和欣賞優(yōu)秀的作品，我不僅培養(yǎng)了自己對美的感知和判斷能力，還拓展了自己的藝術視野。
綜上所述，選修課是大學學習中一個重要的組成部分。通過選修課，我們可以開拓自己的視野，拓展自己的興趣愛好，并與志同道合的人共同進步。通過自己的選修課經歷，我深切體會到了選修課給予我?guī)淼氖斋@和成長。我希望通過分享我的選修課心得體會，能夠給其他同學在選修課的選擇和參與中提供一些幫助和啟示。讓我們共同發(fā)掘和實現自己的潛能，成就美好的大學生活。
選修課心得體會萬能版篇三
有些選修課是為介紹先進科學技術和最新科學成果；有些選修課是為擴大學生知識面。選修課可分為限制性選修課與非限制性選修課。有的專業(yè)教學計劃規(guī)定高年級學生須在某一專門組或選修組中選修若干門課程。國外高等學校往往規(guī)定學生須在自然科學和社會科學領域中選修若干學分的課程。非限制性選修課也稱任意選修課，則不受上述規(guī)定的限制。為了適應個別差異，因材施教，發(fā)揮專長，學生修習的選修課在專業(yè)教學計劃中應占一定比例。但也不應過多，以免影響培養(yǎng)專門人才的基本規(guī)格。中等專業(yè)學校以及普通中學高中的教學計劃中，在具備條件的情況下也可設置少量選修課。
老實說，一聽到“選修課”這個詞我就有一種輕松、自由的感覺，因為我認為選修課是自己根據自己的愛好來選擇的課，這樣，我們就會花時間和精力去學習這門課。我們也清楚的知道，不管是任何事、任何工作，只要我們能夠用時間去學習它、去研究它、去推敲它，我們就能夠有做好這些事或是勝任這個工作的基礎條件。
趣點所在，也就是說，同學們是因為公共課是大學必修的課程而去學，而不是因為同學們自己的興趣或是愛好去學的課程。在這樣的條件下，同學們是抱著消極的態(tài)度去學習公共課的，而對于選修課來說，這正好與公共課相反，選修課最起碼是同學們根據自己的愛好或是興趣點才選的這門課，也就是說，同學們是抱著積極的態(tài)度去學習選修課的，從而等到一個學期下來，真真學到知識的是選修課，而不是公共課。
當然，我不敢否認，公共課我們就完全沒有學到知識。對于公共課來說，至少在我目前了解的信息中，絕大部分同學在平時的時候，就沒有怎么上過課，就沒有怎么聽過課，即使上課的同學，也可能沒有集中精力的去學習、去聽課，而是八絕大部分時間花在怎么度過這節(jié)課的問題上。平時沒有好好的上課，但是又不能掛科，所以，就只能是在考試前的一個星期左右開始打開書本，對于部分同學來說，這時或許是他第一次打開書本開始來看書，如果現在再不看書，那就會掛科，對于大學生來說，掛科的后果是什么彼此心里最清楚、明白不過了。總之，同學們對于公共課是采用“突擊考試的.、平時消極的”學習方式，目的就是為了一個學期下來不掛科。
現實生活中的幾倍的時間，相反，同學們就會覺得上選修課的時間真是太短，還沒有聽好就下課了，這樣的一節(jié)課下來，同學們就一定會有一些沒有弄清楚的問題，那么，這樣的一節(jié)課才真真正正的有一節(jié)課的價值，也正是一節(jié)課的母的所在。
總之，同學們對于選修課是采用“平時認真聽講、考試和平常保持一樣的心態(tài)的”學習方式，是一種輕松而又快的學習方式，也正是我們走上社會后所需要的工作態(tài)度，學習的知識也才真真正正的屬于自己的知識。目的在于豐富自己生活的閱歷和拓展自己的視野，為走上社會做充實的準備工作。
選修課心得體會萬能版篇四
我的大學生活在某一天發(fā)生了改變，因為我選擇了一門選修課——音樂選修課。在這個選擇之前，我從未想過自己會對音樂有如此濃厚的興趣。但是，在上了這門課程之后，我意識到自己有一個潛在的喜愛音樂的天賦，這門課程讓我有了獨特的情感體驗，它讓我更加享受大學的生活，讓我對自己的未來充滿勇氣和熱情。
第二段：課程內容
在音樂選修課程中，我們學習了不同類型的音樂，包括古典、流行、搖滾等。我們學習了如何欣賞音樂，學習了不同音樂類型的歷史和文化背景，了解了音樂家的生活和作品。更重要的是，我們學會了演奏樂器和唱歌，這不僅培養(yǎng)了我們的音樂細胞，還鍛煉了我們的自我表達能力和自信心。
第三段：課程體驗
在音樂選修課中，我最喜歡的是表演和創(chuàng)作。我們用吉他和鋼琴伴奏，唱流行歌曲，也演奏古典的曲目。我的歌唱能力被老師和同學認可，這讓我對自己的才能有了更多的認識。同時，我們的老師教我們寫歌，這是一項非常有趣和挑戰(zhàn)性的任務。在這個過程中，我學會了如何用音樂來表達自己的感情，這讓我有了更豐富的內心世界。
第四段：價值與啟示
音樂選修課程的最大意義在于它提高了我們的審美能力，創(chuàng)造力和思考能力。對于大多數人來說，這門課程或許只是一個雅興，但是對于我來說，它成為了我的一種興趣愛好和生活方式。這門課程激勵我要不斷追求自己所喜愛的事物，讓我深深體會到個人興趣和價值的重要性，讓我明白了如何用音樂和其他藝術形式來提升自我價值感。
第五段：結論
總的來說，參加音樂選修課程是我大學生活中一個非常有意義和難忘的經歷。這門課程讓我發(fā)現了自己的音樂天賦，讓我更好地認識自己和這個世界，提高了我的藝術鑒賞水平和創(chuàng)造力，這也啟示我要不斷追求自己所熱愛的事物，創(chuàng)造自己的價值。生活中總是有許多未知的領域等待我們去探索和挑戰(zhàn)，只要我們保持勇氣和熱情，我們就能成就更美好的人生。
選修課心得體會萬能版篇五
有些選修課是為介紹先進科學技術和最新科學成果；有些選修課是為擴大學生知識面。選修課可分為限制性選修課與非限制性選修課。有的專業(yè)教學計劃規(guī)定高年級學生須在某一專門組或選修組中選修若干門課程。國外高等學校往往規(guī)定學生須在自然科學和社會科學領域中選修若干學分的課程。非限制性選修課也稱任意選修課，則不受上述規(guī)定的限制。為了適應個別差異，因材施教，發(fā)揮專長，學生修習的選修課在專業(yè)教學計劃中應占一定比例。但也不應過多，以免影響培養(yǎng)專門人才的基本規(guī)格。中等專業(yè)學校以及普通中學高中的教學計劃中,在具備條件的情況下也可設置少量選修課。
老實說，一聽到 “選修課” 這個詞我就有一種輕松、自由的感覺，因為我認為選修課是自己根據自己的愛好來選擇的課，這樣，我們就 會花時間和精力去學習這門課。我們也清楚的知道，不管是任何事、 任何工作，只要我們能夠用時間去學習它、去研究它、去推敲它，我們就能夠有做好這些事或是勝任這個工作的基礎條件。
自從我上選修課以來，我就有著這么一種感受， 認為選修課學的知識不必公共課少， 甚至我還認為，選修課學的知識要比公共課學的知識多。 對于我的這種認為，其實我真的不知道是對還是錯，但是，我可 以堅定的說，對于我個人來說，選修課學的知識確實要比公共課學的 知識多的多。經過同學們的反映和自己的觀察，我發(fā)現，對于那些大 學必修的公共課，絕大部分都不是同學們的興趣點所在，也就是說， 同學們是因為公共課是大學必修的課程而去學， 而不是因為同學們自 己的興趣或是愛好去學的課程。在這樣的條件下，同學們是抱著消極 的態(tài)度去學習公共課的，而對于選修課來說，這正好與公共課相反， 選修課最起碼是同學們根據自己的愛好或是興趣點才選的這門課， 也 就是說，同學們是抱著積極的態(tài)度去學習選修課的，從而等到一個學 期下來，真真學到知識的是選修課，而不是公共課。
當然，我不敢否 認，公共課我們就完全沒有學到知識。對于公共課來說，至少在我目前了解的信息中，絕大部分同學在 平時的時候，就沒有怎么上過課，就沒有怎么聽過課，即使上課的同 學，也可能沒有集中精力的去學習、去聽課，而是八絕大部分時間花 在怎么度過這節(jié)課的問題上。 平時沒有好好的上課， 但是又不能掛科， 所以，就只能是在考試前的一個星期左右開始打開書本，對于部分同 學來說，這時或許是他第一次打開書本開始來看書，如果現在再不看書，那就會掛科，對于大學生來說，掛科的后果是什么彼此心里最清 楚、明白不過了?？傊瑢W們對于公共課是采用“突擊考試的、平 時消極的”學習方式，目的就是為了一個學期下來不掛科。
現實生活中的幾 倍的時間,相反，同學們就會覺得上選修課的時間真是太短，還沒有 聽好就下課了，這樣的一節(jié)課下來，同學們就一定會有一些沒有弄清 楚的問題，那么，這樣的一節(jié)課才真真正正的有一節(jié)課的價值，也正 是一節(jié)課的母的所在。
總之，同學們對于選修課是采用“平時認真聽 講、考試和平常保持一樣的心態(tài)的”學習方式，是一種輕松而又快的 學習方式，也正是我們走上社會后所需要的工作態(tài)度，學習的知識也 才真真正正的屬于自己的知識。 目的在于豐富自己生活的閱歷和拓展 自己的視野，為走上社會做充實的準備工作。
選修課心得體會萬能版篇六
這個學年，我很榮幸地選到了馮老師的足球課。通過一個學年的學習，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的魅力和樂趣。
中國古代把用腳踢球叫“蹴鞠”。早在多年前的春秋戰(zhàn)國時代，就有了蹴鞠游戲。西漢時修建有“鞠域”，專供競賽之用。唐代是蹴鞠活動的昌盛時期，出現了用灌氣的球代替了過去以毛發(fā)之物充填的球稱為“氣毯”。并用球門代替了鞠室。而在西方，公元10世紀以后，法國、意大利、英國等一些國家有了足球游戲。到15世紀末有了“足球”之稱。后逐漸發(fā)展成現代的足球運動。1863年10月26日，英國人在倫敦成立了世界上第一個足球運動組織——英國足球協會，并統(tǒng)一了足球規(guī)則。人們稱這一天是現代足球的誕生日。這次制定的足球規(guī)則共14條，它是現今足球規(guī)則的基礎。從19的第2屆奧運會開始，足球被列為奧運會的正式比賽項目。但它不允許職業(yè)運動員參加。195月21日，國際足聯在巴黎成立。從1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標賽(又稱世界杯足球賽)。比賽取消了對職業(yè)運動員的限制。
從此，現代足球運動日益發(fā)展。足球是一項講究團體作戰(zhàn)、技戰(zhàn)術配合的運動項目。綠茵場上運動員們矯健的身姿、嫻熟的過人技巧以及精彩的射門動作，令天下數以億計的球迷們瘋狂、歡呼，著實是給球迷的一種偉大的精神和視覺上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最強壯、最有實力的32支隊伍，是足球界里的“巔峰之戰(zhàn)”，更是把這種“足球之風”推向了高潮。足球無愧被稱為“世界第一運動”。
起初，我只是一個小小的球迷，曾為自己所喜愛球隊的失敗痛哭過，也曾為他們的勝利破涕而笑過?？戳藷o數場比賽，了解了一些規(guī)則，學會了一些技巧，于是幾個小伙伴便三五成群的玩起了對抗比賽，“可觀度”之爛可想而知。一路上抱著一顆對足球熾熱的紅心來到了大學，體育課選專業(yè)是無怨無悔的選擇了足球，心想自己已經成為了一名“專業(yè)”的足球運動員了，更是不敢怠慢每一堂體育課，積極參與訓練，通過一年的學習，在老師的諄諄教導和同學們熱情的標準下，我的足球水平雖不敢說實現了一個質的飛躍，但確實也提高了不少。對足球接觸的多了，參加的比賽也多了，難免會總結一下自己的“得失功過”，談談自己的拙見。
首先，足球是一項非常消耗體力的運動，擁有強健的體魄是一個關鍵。九十分鐘的激戰(zhàn)，一個半小時馬不停蹄的長途奔跑，確實是考驗一個人體力的時候。要想取得比賽的勝利，我們不僅要有堅強的意志，戰(zhàn)無不勝的傲氣，在精神上打垮敵人，最重要的還是要有一個永遠也消耗不完的體力，用實際行動去戰(zhàn)勝對手?？纯淳G茵場上的運動員，哪一個不是健壯如牛，這也為勝利奠定了最基本的物質基礎。
其次，足球講究的是個人的技術和整體的戰(zhàn)術?？纯寸R頭中運動員們花哨的過人動作，高難度的射門動作，都是個人技術的體現。個人技術水平提高了，球隊的整體作戰(zhàn)能力也就提高了，這是取得勝利無可爭議的必備條件。在戰(zhàn)術上，重要依據的是教練根據個人的特點和整體的攻守能力做出的排兵布陣的方法，也就是我們常說的陣型。一個好的陣型猶如一把鋒利的尖刀，直插敵人的要害部位。不同的球隊適于不同的陣型，但一個好球隊必要磨練出自己擅長的陣型，才能在戰(zhàn)場上經久不衰。還有一些戰(zhàn)術犯規(guī)，雖然在神圣的足球運動當中和一些正人君子的眼里不受歡迎，但在一些特殊的時候也不得不使用。
足球是一項團體作戰(zhàn)的運動在球場上球員不僅要有明確的分工，還要有默契的配合。球員在球場上的位置不僅要有層次感，一層一層的防住對方的進攻，還要明確自己的目標和任務，或注意自己盯防的對方球員。中后場球員主要在戰(zhàn)術上打擊敵人，而鋒線球員則在戰(zhàn)略上攻擊、瓦解敵人。球場上的11個人如同一個人，表現的讓對方無懈可擊，才能更進一步逼近勝利。
足球是一項很講究速度的運動項目，足球運動員的速度素質訓練應在盡可能模擬比賽、滿足比賽需要的前提下，全面提高反應速度、位移速度和動作速度。不論發(fā)展位移速度或動作速度，要遵循的基本原則是：用最大強度重復完成練習，要打破以往“速度障礙”的模式化訓練，即速度耐力訓練所建立的慢速的動力定型。在發(fā)展速度素質時，既要提高位移速度和動作速度，又要專門提高反應速度。足球運動與其他運動不同，跑動本身并不是最終的結果，而僅僅是獲得最后結果的一種手段。
荷蘭足球理論認為，以提高沖刺能力某些方面因素而進行的協調性訓練對跑動技術的進步有很大幫助。速度訓練需要協調性，足球運動的每個動作都需要協調性，而好的協調性才能造就好的技術。協調性是足球訓練實施的基礎，提高協調性最有效的方法是把協調性的訓練結合到足球訓練中，強調肌肉訓練最大的效果是使神經系統(tǒng)能更有效地控制肌肉運動在肌肉力量訓練中，負荷的安排比較難掌握。尤其是專項力量訓練，負荷量和強度的搭配以及重復次數和組數在發(fā)展某一種力量訓練時有所不同。在周期性力量訓練中，因為訓練開始階段肌肉增長主要是神經中樞的調節(jié)，應該是短的周期訓練所產生的神經肌肉作用會更好地增強爆發(fā)力，尤其是進行最大力量訓練。另一方面，運動負荷和動作速度變化大的短周期力量訓練也應該對肌肉力量和爆發(fā)力的提高有很大的益處。但是，在這種情況下訓練需要進行較好的身體監(jiān)測。
足球讓我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是團隊合作。足球運動是以腳支配為主的集體對抗性項目。被譽為“世界第一運動”，深受各國人民的喜愛。足球運動有很強的鍛煉和欣賞價值，經常參加能增強體質，發(fā)展運動能力，培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷、團結協作的思想品質，并可以此為手段促進鍛煉習慣的養(yǎng)成。
選修課心得體會萬能版篇七
這學期因為選修了日語基礎會話這門選修課讓我過得非常得充實，也多謝老師的悉心教導，讓我不僅學到了日語基礎的一些會話，也了解到了很多日本的風俗人情。
在選修這門課之前我就很喜歡看日本動漫，一直有興趣學習日語，可是苦于一直沒找到機會，也沒有老師教導，所以學習日語的計劃就一再擱淺。這次選修時看到有選修日語基礎對話的，于是就果斷的選擇了這課。其實在這之前一直擔心老師會講得太深或者是太偏，以后恐怕日常用不著，但是真正的去上了課之后才發(fā)現，老師講的內容都是平時我們能要得到的?，F在我跟同學打招呼都是こんにちは!呵呵，感覺非常洋氣!有時候還時不時的跟一起選修這門課的同學用日語對話，要一起走時就說い緒にどぞ，要讓等一下就說ちょっと待ってよ。我覺得就是要平時多用才能使自己對學到的知識記憶更深。
因為上了日語基礎會話，所以發(fā)覺會說一點日語還是非常好玩的，假如那一天可以像老師那樣去日本玩一趟，說不定還會派上用場!但是我覺得半個學期的學習時間太短了，簡直意猶未盡，好像還有好多場景都沒有學到。比如我就很想學在外出游問路啊之類的。
之前選修的那些科目也許是自己不太感興趣，都是有一節(jié)沒一節(jié)的去上，而這次選了日語基礎會話之后，我堅持每堂課都去，都是坐第一排，而且都認真做了筆記，現在看到自己的筆記還有一點自豪感!
另外表示一下對“大俠”的崇拜，哈哈，因為聽旅游學院的同學說老師的外號是大俠!大俠雖然不是外國語學院的老師，卻會說日語還去過日本真的很厲害，也給了我們學習的動力，聽說大俠還去過很多國家啊，是不是也會韓語啊法語啊之類的外語啊?如果是的話下學期再增開一個班吧!我們一定會再來的!
最后，どうもありがとうございます先生!
選修課心得體會萬能版篇八
女籃球選修課是我大學生活中最難忘的一段經歷。通過半年的訓練，我不僅體會到了籃球運動的魅力，也學會了如何在團隊中協作，如何戰(zhàn)勝自身的困難，這一次體驗讓我收獲頗豐。
第二段：課程內容
女籃球選修課主要包括基本球技訓練、戰(zhàn)術訓練和比賽訓練三個方面。基礎球技訓練包括運球、投籃、傳球等基礎技能的練習，戰(zhàn)術訓練則是以團隊為單位，學習如何進行防守和進攻的策略和技巧。比賽訓練是課程的重頭戲，通過與其他班級進行比賽，鞏固和實踐所學的技術和戰(zhàn)術。
第三段：團隊精神
籃球既是一項個人運動，也是需要團隊協作的運動。在加入女籃球選修課之后，我身處于這個小小的籃球團隊中，感受到了大家一起努力、共同進步的氣氛和成就感。在課程中，我們在練習和比賽時形成了緊密的團隊協作，每一個人都能在比賽中發(fā)揮出自己的最佳水平。
第四段：戰(zhàn)勝困難
在課程中，我也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)，比如說技術不夠熟練，體能不足等等。但通過課堂上老師的耐心指導和同學的鼓勵，我慢慢地戰(zhàn)勝了這些困難。比如說，我原先在運球時很容易失誤，但是在課程中練習了很多次后，我越來越熟練，可以準確地將球帶到籃下。
第五段：總結體會
女籃球選修課不僅是一門體育課程，也是一種讓我們了解自己、鍛煉自己、提升自己的途徑。在這個過程中，我學會了如何協作、如何戰(zhàn)勝自己的困難，收獲了自信和成就感。這個班級也讓我收獲了一幫好朋友，我們一起打球、一起吃飯、一起聊天，留下了美好的大學回憶。通過這門課程，我深刻認識到，體育不僅僅是身體的鍛煉，還能夠讓人在內心上獲得更大的提升和滿足。
選修課心得體會萬能版篇九
晃眼間，一個學期又即將過去了。對于大學生職業(yè)核心競爭力這門選修課程，我是很喜歡它的，還記得老師在上第一節(jié)課的時候，仿佛就在昨天，場面還是那樣的清晰；特別是從老師制定了嘉應學院在整個廣東省的排名表中，老師講到嘉應學院連年來排名逐漸上升，還講到嘉應是性價比最高的大學！嘉應是我們不二的選擇。
我還是第一次通過網絡來學習課程，老師讓我體驗到網絡學習課程是多么的便利，而且最主要的是時間不受限制、屬自由型，你只要在每個星期內完成老師分布的任務就好了。所以老師在每個星期的第一天都會把相關的任務上傳到博客；然后我們只要登錄進去，在課程鏈接的地方下載課件來看，有不懂的就在論壇上發(fā)表，之后老師會在論壇上幫你解答問題，這樣真的是太方便了。
從博客上下載的課件，基本上我都看了，那些內容對我現在來說非常的有用，尤其是社交禮儀這節(jié)課。課件中講到大學生的一些必備的常識，如交往禮儀之自我介紹、介紹者、握手、名片等；還有就是社會實踐之儀表禮儀，這些對我們大二的學生來說，現在掌握一定的禮儀技巧是必要的，可以為畢業(yè)面試做好準備，同時也學平常的交往禮儀的重要性，從而提升了我個人的文化修養(yǎng)、以及道德修養(yǎng)。促進了我的全面發(fā)展。
京劇，作為中國傳統(tǒng)文化的精粹，已經有200多年的歷史，被男女老少傳唱于大街小巷，膾炙人口的名段和眾多名家名旦在歷史上留下了精彩而絢麗的一筆。然而，古老文化的.逐漸隕落已是即成的事實，在流行元素的沖擊下，京劇、民樂、詩詞歌賦等等精神財富正在被越來越多——尤其是年輕一代——所遺忘，這無疑是一種國家精神文化的斷層與流失。所以作為一個新時代的年輕人，作為一個大學生、一個中國人，我個人認為“京劇欣賞”應該作為必選課列入大學生素質教育體系，以避免出現外國友人組團研究“生、旦、凈、丑”，而中國學子卻分不清梅蘭芳是男是女這類型令人哭笑不得的文化問題。在本學期選修京劇欣賞課程之前，我對京劇最直接深刻的印象還停留在幼年時期在電視上看到的京劇選段。猶記得當時老一輩人對京劇狂熱追捧，逢戲必看、逢曲必聽，隨便一人都能哼唱兩句，而對于我們這些孩子來說，京劇則猶如外星語言，艱澀難懂不說，曲調還一成不變，真是聽之無味，無聊之極。
每次在課堂上欣賞精彩片段之前老師都會事先講解故事背景，以便于我們理解京劇唱段所要塑造的人物形象和需要表達的感情。京劇的故事性也為它提供了很大的觀賞性和娛樂性，因而受到各個年齡段票友的喜愛。一部“劇”少不了演員，正所謂“官有七品，教有九流”，京劇行當也有明確的劃分，在“生、旦、凈、丑”四大行之下又有著細致的分支。每一種行當的個性特點和身份都是相對明確而具體的，女性角色是“旦”，性格特異的男人是“凈”，性格平庸的老生小生屬于“生”，而負責創(chuàng)造喜劇效果的便是“丑”。獨角唱不出好戲，京劇的四個行當各司其職又互相配合，在豐富角色形象的基礎上創(chuàng)造出華麗多變的舞臺效果。
說到行當就不得不提京劇的服裝和臉譜。在全世界眾多的藝術表演形式中，京劇的服裝和臉譜絕對是獨具一格的，絕非其他文化所能企及與模仿的。雖然現代服裝的流行元素千變萬化，卻是越來越不靠譜，而京劇的服裝該大氣時便大氣，該寒酸時就寒酸，“蟒、靠、褶、帔、衣”，什么人穿什么樣的衣服，絕對符合人物身份地位、性格形象。再搭配上華麗的紋飾與圖案，比如文臣用的仙鶴、孔雀，武將用的麒麟虎豹、富人用的飛鳥花卉，以及細致的做工與面料，每一件衣服都可以稱之為藝術品。而臉譜就更不用說了，六分臉、花臉、英雄臉、神仙臉，光是京劇舞臺上那一張張奇異的臉就足以讓我們感嘆老祖宗的智慧與想象力。像京劇這樣細致得恨不得武裝到牙齒的藝術表演形式，無怪乎能在歷史的浪潮下歷久彌新。
京劇的輝煌與每一個京劇人臺下的汗水和努力是分不開的。古話
說的好，“臺上一分鐘臺下十年功”，京劇在以前是窮人沒有活路才入梨園，想出名、想成角，戲班子里的苦生活可是日夜顛倒的。京劇講究“四功五法”，手眼身發(fā)步和唱念做打任意一項都不是“隨便練練”就能行的，這是一種功夫，是吃飯的家伙，名角名旦往臺上那么一站，那就是有名家的范兒，觀眾就只有拍手叫好的份，不服都不行。
說到名家名段，那就得說說京劇的流派了。若細分起來，京劇的流派足有十幾甚至幾十種，梅、程、余、楊不一而足，每個流派又各有千秋，組成了京劇藝術的大觀園。而各流派又有著自己的代表人物和繼承人，比如譚鑫培、蓋叫天、葉盛蘭等等，要是放到現在那可都是大藝術家，他們不僅傳承了精髓，更將京劇藝術發(fā)揚光大，甚至走出國門，走向世界。
由衷地希望更多的人——尤其是和我們一樣的年輕人——能熱愛京劇，共同把中國古老而絢麗的文化傳承下去。
選修課心得體會萬能版篇十
婚姻作為人類社會中最穩(wěn)定和基礎的組織形式，對于每一個人來說都有著至關重要的意義。在現代社會，隨著婚姻、家庭與性別關系的變化與多樣化，關于婚姻法的知識和法律意識變得尤為重要。本文將就在大學選修婚姻法課程中所得到的心得體會進行分享。
二、認知變化
在婚姻法選修課中，我們發(fā)現婚姻法是一個涉及法學、社會學和倫理學等多個學科，也是一個關系到公共利益、個人利益、家庭利益的綜合性法律。通過對婚姻法內容的學習，我們有機會了解了我國婚姻立法發(fā)展歷程、不同婚姻形式的規(guī)定和保障、離婚程序及夫妻財產制度等內容。同時，我們認識到由于婚姻法往往等同于家庭法，所以在法律實踐中，對于將法律創(chuàng)新轉化為家庭實踐的嘗試至關重要。在傳統(tǒng)婚姻的基礎上衍生出的同性婚姻、試婚、婚姻協議和公證離婚等法律方式和家庭形式，也因此引起了我們的興趣與思考。
三、財產規(guī)劃
在婚姻法選修課中，我們學習了夫妻財產制度的規(guī)定與設立以及財產保護的方法等內容。我們認識到了針對財產狀態(tài)與家庭結構變動時候需要及時考慮到財產安排，例如夫妻間可以依據自己的意愿與情況，采用公證財產分割的方式來保證雙方的利益。同時，還可以進行在線財產規(guī)劃咨詢服務，以解決因婚姻家庭及財務變動所帶來的問題。我們認為，對于成年人來說，選擇婚姻生活，更是一個對于責任和義務的全面認知和承擔，需要對自己和對方進行規(guī)劃和保護。
四、面臨的問題
婚姻法選修課雖然涉及到的知識面廣泛，但我們也意識到了其中所面臨的困境與問題。首先是對于法制的認知缺乏與對婚姻家庭法的不理解。其次，對于國情與文化的認知不足，導致大量的法律政策難以融入到現有的家庭和婚姻文化中。最后，還有我國目前法律機制不健全，導致一些涉及「掃黃打非」、「導演考核」等實際問題的不足與問題。
五、結論
在大學選修的婚姻法課程中，我們意識到了婚姻關系的復雜性和多樣性，并且通過了解婚姻法規(guī)定、財產保護以及離婚等方面的內容，對于婚姻家庭法律問題有了更加深刻的理解和認識。同時，我們對于婚姻面臨的問題和困境也有了更加清晰的認識。未來我們將不斷深入探索、研究和創(chuàng)新，以期推進我國婚姻法制度的更加完善和穩(wěn)定。
選修課心得體會萬能版篇十一
晃眼間，一個學期又即將過去了.對于大學生職業(yè)核心競爭力這門選修課程，我是很喜歡它的，還記得老師在上第一節(jié)課的時候，仿佛就在昨天，場面還是那樣的清晰；特別是從老師制定了嘉應學院在整個廣東省的排名表中，老師講到嘉應學院連年來排名逐漸上升，還講到嘉應是性價比的大學。嘉應是我們不二的選擇.
我還是第網絡來學習課程，老師讓我體驗到網絡學習課程是多么的便利，而且最主要的是時間不受限制、屬自由型，你只要在每個星期內完成老師分布的任務就好了.所以老師在每個星期的第一天都會把相關的任務上傳到博客；然后我們只要登錄進去，在課程鏈接的地方下載課件來看，有不懂的就在論壇上發(fā)表，之后老師會在論壇上幫你解答問題，這樣真的是太方便了.
從博客上下載的課件，基本上我都看了，那些內容對我現在來說非常的有用，尤其是社交禮儀這節(jié)課.課件中講到大學生的一些必備的常識，如交往禮儀之自我介紹、介紹者、握手、名片等；還有就是社會實踐之儀表禮儀，這些對我們大二的`學生來說，現在掌握一定的禮儀技巧是必要的，可以為畢業(yè)面試做好準備，同時也學習平常的交往禮儀的重要性，從而提升了我個人的文化修養(yǎng)、以及道德修養(yǎng).促進了我的全面發(fā)展.
選修課心得體會萬能版篇十二
籃球是一項團隊運動，它既需要個人的能力，更需要隊友之間的默契與配合。在大學校園里，女生籃球隊是一支特別的隊伍，她們以自己專業(yè)學科的腳步為基礎，通過籃球運動鍛煉身體，增強體質，并培養(yǎng)了良好的集體合作精神。在我上過的女籃球選修課上，我從中獲得了很多的體驗與收獲。
一、籃球運動讓我更加健康
在我參加女籃球選修課前，我曾經長時間地沉迷于手機游戲和自己的專業(yè)學科學習，導致身體素質下降。通過女籃球選修課的課程，我每周能夠閑暇的時間去大學的籃球場上運動，在運動中充實自己的身體，增強自己的體質。每周的壓力也因此得到釋放，身心都變得更加的健康活力。
二、籃球運動培養(yǎng)了我的自信與勇氣
我的身形不高，從小學開始就不敢與人競技，同時我曾經因為不敢嘗試新的事物，導致很多機會都在我身邊飄逸而去。女籃球選修課的出現，讓我有了一個樹立信心，增強勇氣的機會。隊友與教練提供的幫助更是讓我全身心地融入到這個大家族里面，隨著比賽場上的表現越來越好，我也對自己變得更加有信心了。
三、籃球運動讓我更加團結合作
參加女籃球選修課讓我結交了很多志同道合的朋友，我們一起訓練、打球和交流。在共同的使命下，我和隊友們每天早晨都期待著到達訓練場地，磨練技巧、強化團隊凝聚力。在籃球場上，我們彼此信任，相互信賴，更加珍惜著同一戰(zhàn)線上每個人的努力。
四、籃球運動讓我更加堅強與淡定
籃球運動是一項既有技術性又有競技性的運動項目，需要高度集中的注意力和極大的體能耐力。每周的訓練為我們提供了越來越多堅韌、保持淡定的機會。雖然那時候我曾對我的身體素質的下降感到悲傷，但是在這樣的訓練中，我感到更加堅強，感覺到自己不再像曾經那樣被困擾。
五、籃球運動讓我更加真誠
參加女籃球選修課，我們經常會和教練、隊友交流，討論，如此多的交流更多的促使我表現我的真誠態(tài)度。我變得更加愿意聽取別人的建議，我們在同一條船上，并肩風雨前行，做一個真誠可信的人，也變得更加容易了。我們相信別人，讓別人相信我們，同時也讓自己成為自己期望中的那個人。
總之，女籃球選修課就像是讓我尋找到了自己的出路，讓我朝著自己的目標前進。在這個集體里面，我已經感受到了籃球運動的精神。在這個大家庭里面，我已經變得更加健康、自信、勇敢、團結、堅強與真誠。體育運動的精神并沒有止步于讓我更加健康，更是徹底地改變了我自己整個的人生態(tài)度。
選修課心得體會萬能版篇十三
正文：
隨著社會的不斷進步和發(fā)展，法律法規(guī)的完善和完備，人們對于法律的認識和了解也越來越深入。近年來，隨著社會生活方式的改變和價值觀的轉變，越來越多的人開始關注婚姻和家庭問題，而婚姻法也成為了人們熱議的話題之一。為此，在我校開設了婚姻法選修課，讓我們深入了解婚姻法相關內容，對于婚姻家庭問題也有了更加明晰的認識。
第一段：課程簡介和個人感受
本次選修課程主要針對婚姻法相關知識進行講解，包括家庭婚姻的基本概念、婚姻雙方的權利與義務、夫妻離婚法律程序等多個方面。在聽完課程后，我在法律方面有了更加清晰的認識和了解，從而也對婚姻和家庭問題有了更加深刻的思考。
第二段：婚姻法背景和發(fā)展
婚姻是社會生活中最基本和最重要的組成部分之一，婚姻法也因此具有極其重要的法律地位?；橐龇ǖ谋尘翱梢宰匪莸街袊糯S著時代的變遷和法律的不斷完善及調整，目前我們掌握的婚姻法體系也在不斷鞏固和發(fā)展?；橐龇ㄊ且粋€國家家庭法律體系的基礎，對于促進家庭和諧、維護社會穩(wěn)定、保護婦女和兒童權益等方面具有重要的作用。
第三段：婚姻法的內容和特點
婚姻法的內容和特點非常豐富，其中主要包括婚姻家庭的性質、基本權利、離婚等相關法規(guī)。其中婚姻家庭的性質既包括共同生活和共同財產積累，也包括相互扶持的義務；婚姻家庭的基本權利涉及諸多方面，如夫妻協議、遺產繼承等等；而離婚則是婚姻法中最重要的內容之一，它既是解決婚姻問題的必要手段，同時也需要符合相應的法律程序。
第四段：婚姻法對于生活和社會的影響
婚姻法不僅僅是一套法律規(guī)定，它對于生活和社會的影響也非常深遠?；橐龇ㄓ行У鼐S護和保障了夫妻雙方的權益和利益，也為離婚問題提供了相應的法律程序和合法依據。同時，婚姻法也促進了婚姻家庭的平衡與和諧，保障了婦女和兒童的權益，為建設和諧社會做出了不可磨滅的貢獻。
第五段：對婚姻法的看法和總結
對于婚姻法的學習與了解，我認為這是一門十分必要的選修課，它可以讓我們在法律方面有更加清晰的認識和判斷能力。而對于婚姻家庭問題，我們也可以有更加客觀和深入的思考，對于日后的生活有著重要的指導作用?；橐龇ㄗ鳛橐豁椫匾姆梢?guī)定，其重要性與意義不可忽視。我們應該具備相應的法律知識和觀念，積極推進婚姻家庭和社會的穩(wěn)定與和諧建設。
選修課心得體會萬能版篇十四
通過這學期的《社會調查與方法》一課的學習，使我對社會的調查的運用等有了初步的認識，認識到社會調查這門學習課的必要性，也讓我們學生對選修課標準要有一個較為深入的了解。這學期云南大學滇池學院對選修課進行的修改和完善，與舊的課程標準相比而言，更加注重學生的綜合素質的培養(yǎng)，注重學生的能力的開發(fā)。并且對教學的目標進行修正，更加細化和具體。但是在平時的課堂教學中，老師都有意無意地注重紙面教育，對學生文化意識、情感態(tài)度的滲透反而放在次要的位置，使課堂形式單一枯燥，學生興趣不高。對此，學生我冒昧地提出以下一些小意見，僅供參考。
大學生的特點是：獨立思考，接受課本知識差。如果教學中忽視這些特點，填鴨式地問學生并灌輸在他們眼中枯燥無味、冷冰冰的方法、特點，他們便不感興趣，因而也就談不上學習的積極性和主動性。同時學習社會調查課有很大的地域性，這就要求老師根據學生的特點及興趣去安排課程，而不是一味的照本宣科，課本上該刪的活動刪，該增加的增加。 關注學生的情感，營造寬松、民主、和諧的教學氛圍對于良好的教學非常重要。學生只有對自己、對地域其文化等有積極的情感，才能保持課堂學習的動力并取得好成績。消極的情感不僅會影響課堂學習的效果，而且會影響學生的長遠發(fā)展。因此，在選修課教學中我們應該自始至終關注學生的情感，努力營造寬松、民主、和諧的教學氛圍。為此我們應該努力做到：尊重每個學生，積極鼓勵他們在學習中的嘗試，讓他們多說多做，培養(yǎng)興趣，保護他們的自尊心和積極性;把課堂教學與情感教育有機地結合起來，創(chuàng)設各種合作學習的活動，促使學生互相學習、互相幫助，體驗集體榮譽感和成就感，發(fā)展合作精神;特別關注性格內向或學習有困難的學生，盡可能多地為他們創(chuàng)造語言實踐的機會;建立融洽、民主的師生交流渠道，公平的對待每一個學生，經常和學生一起反思學習過程和學習效果，互相鼓勵和幫助，做到教學相長。
依據課程的總體目標并結合教學內容，盡量設計貼近學生實際的教學活動，要以學生的生活經驗和興趣為出發(fā)點，內容和方式要盡量真實，吸引和組織他們積極參與。學生通過思考、調查、討論、交流和合作等方式，學習和使用技巧，完成學習任務。促使學生獲取、處理和使用信息，與他人交流，發(fā)展課堂知識解決實際問題的能力，同時，老師要積極鼓勵學生把活動延伸到課堂之外的學習和生活之中。
學生養(yǎng)成良好的學習習慣和形成有效的學習策略是選修課課程的重要任務之一。老師要有意識地加強對學生學習策略的指導以及學習習慣的培養(yǎng)，讓他們在學習和運用課本知識的過程中逐步學會如何學習。我們應做到：積極創(chuàng)造條件，讓學生參與制訂階段性學習目標以及實現目標的方法;引導學生結合語境，采用推測、查閱或詢問等方法進行學習;設計探究式的學習活動，促進學生實踐能力和創(chuàng)新思維的發(fā)展;引導學生運用觀察、發(fā)現、歸納和實踐等方法，學習語言知識，感悟語言功能。
綜上所述，選修課的學習，我個人覺得應以興趣為先，要以學生為主體，讓他們主動的學，并且為他們創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，學生才可以學的更好，老師才可以教的更輕松。作為學生，一方面要積極地適應課堂氛圍，另一方面更要重視到課率，堅持不逃課。這樣才能真正把新課程標準提出的要求落到實處，達到高質量的教學效果。
在此感謝王老師的細心、認真的教育和無微不至的照顧。微風細雨，潤物無聲。老師，您辛苦了！
選修課心得體會萬能版篇十五
本次學期，我選擇了婚姻法選修課，這是一門涉及家庭法律領域的課程，學習內容包括婚姻家庭基本權利、離婚、子女撫養(yǎng)等方面的法律規(guī)定。在學習過程中，我深刻認識到婚姻家庭法對人們的生活起著重要的作用。
第二段：婚姻家庭基本權利
其中最讓我印象深刻的學習內容是婚姻家庭基本權利。在這一部分中，老師講述了國家在婚姻家庭領域內實施的法規(guī)和條款，讓我們了解到婚姻家庭是法律制度保護的基本單位，夫妻之間的權利義務是相互對立又互相依賴的。同時，婚姻家庭基本權利也包括了夫妻雙方的財產、收入和姓名隱私等方面的權益。在這一課程中，我意識到了自己作為一個夫妻，在婚姻家庭內應該多加珍惜和保護彼此的權利和尊嚴。
第三段：離婚
此外，在學習離婚一章時，我更加深刻地認識到了夫妻間的感情經歷可以是甜蜜的，也可以是痛苦的。如果夫妻之間無法維持感情關系，就需要通過法律程序解除婚姻關系，采取離婚。但是我們也必須注意，離婚是一個不得已的選擇，在實踐中我們要盡力避免離婚的情況發(fā)生，盡力維護家庭的和諧與幸福。當然，若出現離婚必要的時候，應該對比較復雜的法律程序以及切實地保護自己的利益有一個全局、全面的認識。
第四段：子女撫養(yǎng)
另外，學習子女撫養(yǎng)的章節(jié)，我了解到子女撫養(yǎng)對于一個家庭的重要意義。在離婚時，雙方的子女撫養(yǎng)也是比較復雜的問題。本質上認為，撫養(yǎng)子女是父母的責任，父母必須具有獨立甚至匹配的能力，依法承擔子女的飲食、學業(yè)、衣物等方面的需求，并合理安排孩子的時間，盡量給孩子創(chuàng)造和諧穩(wěn)定的成長環(huán)境。在這方面，我也深刻體會到了為父母這一義務而需付出的努力和責任。
第五段：總結
通過這門課，我從理論和實踐兩方面加深了對婚姻法律的了解和理解。在學習的過程中，我感受到了婚姻家庭法是社會生活中的一部分，它將貫穿在我的生活中，涉及到了我自己的婚姻家庭以及、我的親人和朋友的婚姻問題。因此，我深切地認識到了自己在今后的家庭生活中，應該學會遵守婚姻家庭的法律規(guī)定，珍惜和保護自己和家人的權益，逐步構建一個完整、和諧和幸福的家庭。
選修課心得體會萬能版篇一
第一段：引子（100字）
在當代社會，中醫(yī)已經逐漸受到人們的關注和研究。作為一門古老而神秘的學問，中醫(yī)代代相傳，并且與民族的歷史、文化和生活息息相關。作為一名與大多數現代人一樣的都市白領，我對中醫(yī)一直充滿了好奇與向往。為了更好地了解中醫(yī)文化和傳統(tǒng)醫(yī)藥知識，我報名選修了中醫(yī)課程。通過這個選修課，我積累了不少的心得體會。
第二段：對中醫(yī)課的了解（200字）
在選修課之前，我對中醫(yī)的了解僅限于書本知識和網絡上的一些文章。然而，中醫(yī)選修課的開展，使我有機會深入學習這門學問的精髓。首先，老師講解了中醫(yī)理論，如陰陽、五行、氣血等的基本概念，使我們對中醫(yī)有了更系統(tǒng)的認識。其次，我們還學習了中醫(yī)的常見疾病的診斷與治療方法，如針灸、中藥療法等。通過課堂上老師的分享，我逐漸理解到中醫(yī)強調的是整體觀念，注重平衡身體的陰陽平衡，而不是單純地針對某一具體癥狀進行治療。
第三段：中醫(yī)課程的啟發(fā)（300字）
通過選修中醫(yī)課程，我不僅學到了中醫(yī)理論知識，還得到了一些寶貴的啟示。首先，中醫(yī)的整體觀念讓我明白了人與自然、人與社會、人與自身的關系是密不可分的。中醫(yī)的治療方法是因人而異的，注重根據患者的具體情況進行綜合治療。這給我?guī)砹藢€體差異的認識，也讓我思考如何更好地調理自己的身心健康。其次，中醫(yī)的治療方法強調預防勝于治療，注重調整生活方式來維持身體健康。這給了我啟示，告訴我要注重平衡飲食和作息時間，定期鍛煉身體，保持健康的生活習慣。
第四段：實踐體驗（300字）
在中醫(yī)課程的學習中，我們還有機會實踐一些中醫(yī)養(yǎng)生的方法。我還記得有一次，老師帶領我們去體驗中醫(yī)的針灸療法。在治療之前，老師先給我們講解了針灸的原理和注意事項，然后親自為我們進行治療。我當時選擇了治療肩頸痛的針灸療法。經過幾次治療后，我感覺肩頸的不適明顯減輕了，而且整個人也變得更加輕松和愉悅。通過這次實踐，我深刻體會到中醫(yī)療法的獨特之處，也堅定了我對中醫(yī)的信心。
第五段：中醫(yī)的普及和發(fā)展（200字）
在這個信息快速傳播的時代，中醫(yī)正在逐漸受到更廣泛的認可和重視。中醫(yī)選修課的普及對于提高人們對中醫(yī)知識的了解和認知具有重要的意義。我相信，通過這門選修課程的推廣，可以讓更多的人了解中醫(yī)的魅力和價值。中醫(yī)的發(fā)展需要青年人的積極參與，只有通過大家的共同努力，才能讓中醫(yī)在當代社會發(fā)揚光大。
總結（100字）
通過選修中醫(yī)課程，我不僅學到了中醫(yī)的理論知識，也領悟到了中醫(yī)的衷心之處。中醫(yī)強調整體觀念，注重預防勝于治療，這對于當代社會的健康管理有著積極的意義。中醫(yī)的普及和發(fā)展需要更多年輕人的參與與推動，只有通過共同的努力，才能讓中醫(yī)在現代社會發(fā)揮更大的作用。
選修課心得體會萬能版篇二
隨著高等教育的普及和發(fā)展，選修課逐漸成為了大學生活中不可或缺的一部分。通過選修課，學生可以根據自己的興趣和特長，進一步擴展自己的知識面和技能。在這一過程中，我參加了一門選修課程，并從中獲得了許多收獲和體會。在這篇文章中，我將分享我的選修課心得體會，以期對其他同學在選修課的選擇和參與中有所啟示。
首先，我選擇的選修課是《創(chuàng)意寫作》，這門課程開拓了我的思維和創(chuàng)作能力。在課堂上，我們學習了各種寫作技巧和方法，并通過寫作練習來鍛煉自己的表達能力。我發(fā)現通過創(chuàng)意寫作，我可以將自己的想象力和思考能力進行迅速展現。這讓我更加自信，也增強了我在其他學科上的表達能力。
其次，在選修課中，我結交了一些志同道合的同學。選修課是一個集結興趣相同的學生的地方，這使得我們更容易找到一起探討學習內容和共同進步的機會。在課堂上，我們不僅可以自由交流自己的觀點，還可以相互評價和提出建議。這樣的互動促進了我的個人成長，使我在思考問題和思維方式上有了更多的啟示。
此外，選修課提供了各種實踐機會。在我的選修課中，我們有機會參與各種寫作比賽和創(chuàng)作活動，這為我們提供了一個展示自己才能的舞臺。通過這些實踐機會，我不僅可以驗證自己的學習成果，還能夠接觸到更廣闊的創(chuàng)作領域。這不僅給我?guī)砹顺删透?，也讓我更加堅定了自己在?chuàng)意寫作上的興趣。
與此同時，選修課還提供了與專業(yè)教師的接觸機會。在我的選修課中，我們有一位經驗豐富的作家作為我們的指導教師，她為我們提供了許多寶貴的建議和指導。通過和專業(yè)教師的接觸和交流，我不僅學到了更多的寫作技巧，還了解了創(chuàng)意寫作行業(yè)的發(fā)展趨勢和就業(yè)前景。這為我今后的職業(yè)規(guī)劃提供了重要的參考。
最后，選修課的學習也使我更加全面發(fā)展。在我選修的課程中，除了學習創(chuàng)意寫作技巧，我們還涉及到了文學、哲學和心理學等相關領域的知識。這讓我對文化和人類思維方式有了更深入的了解。同時，選修課也增加了我的藝術欣賞能力和審美修養(yǎng)。通過學習和欣賞優(yōu)秀的作品，我不僅培養(yǎng)了自己對美的感知和判斷能力，還拓展了自己的藝術視野。
綜上所述，選修課是大學學習中一個重要的組成部分。通過選修課，我們可以開拓自己的視野，拓展自己的興趣愛好，并與志同道合的人共同進步。通過自己的選修課經歷，我深切體會到了選修課給予我?guī)淼氖斋@和成長。我希望通過分享我的選修課心得體會，能夠給其他同學在選修課的選擇和參與中提供一些幫助和啟示。讓我們共同發(fā)掘和實現自己的潛能，成就美好的大學生活。
選修課心得體會萬能版篇三
有些選修課是為介紹先進科學技術和最新科學成果；有些選修課是為擴大學生知識面。選修課可分為限制性選修課與非限制性選修課。有的專業(yè)教學計劃規(guī)定高年級學生須在某一專門組或選修組中選修若干門課程。國外高等學校往往規(guī)定學生須在自然科學和社會科學領域中選修若干學分的課程。非限制性選修課也稱任意選修課，則不受上述規(guī)定的限制。為了適應個別差異，因材施教，發(fā)揮專長，學生修習的選修課在專業(yè)教學計劃中應占一定比例。但也不應過多，以免影響培養(yǎng)專門人才的基本規(guī)格。中等專業(yè)學校以及普通中學高中的教學計劃中，在具備條件的情況下也可設置少量選修課。
老實說，一聽到“選修課”這個詞我就有一種輕松、自由的感覺，因為我認為選修課是自己根據自己的愛好來選擇的課，這樣，我們就會花時間和精力去學習這門課。我們也清楚的知道，不管是任何事、任何工作，只要我們能夠用時間去學習它、去研究它、去推敲它，我們就能夠有做好這些事或是勝任這個工作的基礎條件。
趣點所在，也就是說，同學們是因為公共課是大學必修的課程而去學，而不是因為同學們自己的興趣或是愛好去學的課程。在這樣的條件下，同學們是抱著消極的態(tài)度去學習公共課的，而對于選修課來說，這正好與公共課相反，選修課最起碼是同學們根據自己的愛好或是興趣點才選的這門課，也就是說，同學們是抱著積極的態(tài)度去學習選修課的，從而等到一個學期下來，真真學到知識的是選修課，而不是公共課。
當然，我不敢否認，公共課我們就完全沒有學到知識。對于公共課來說，至少在我目前了解的信息中，絕大部分同學在平時的時候，就沒有怎么上過課，就沒有怎么聽過課，即使上課的同學，也可能沒有集中精力的去學習、去聽課，而是八絕大部分時間花在怎么度過這節(jié)課的問題上。平時沒有好好的上課，但是又不能掛科，所以，就只能是在考試前的一個星期左右開始打開書本，對于部分同學來說，這時或許是他第一次打開書本開始來看書，如果現在再不看書，那就會掛科，對于大學生來說，掛科的后果是什么彼此心里最清楚、明白不過了。總之，同學們對于公共課是采用“突擊考試的.、平時消極的”學習方式，目的就是為了一個學期下來不掛科。
現實生活中的幾倍的時間，相反，同學們就會覺得上選修課的時間真是太短，還沒有聽好就下課了，這樣的一節(jié)課下來，同學們就一定會有一些沒有弄清楚的問題，那么，這樣的一節(jié)課才真真正正的有一節(jié)課的價值，也正是一節(jié)課的母的所在。
總之，同學們對于選修課是采用“平時認真聽講、考試和平常保持一樣的心態(tài)的”學習方式，是一種輕松而又快的學習方式，也正是我們走上社會后所需要的工作態(tài)度，學習的知識也才真真正正的屬于自己的知識。目的在于豐富自己生活的閱歷和拓展自己的視野，為走上社會做充實的準備工作。
選修課心得體會萬能版篇四
我的大學生活在某一天發(fā)生了改變，因為我選擇了一門選修課——音樂選修課。在這個選擇之前，我從未想過自己會對音樂有如此濃厚的興趣。但是，在上了這門課程之后，我意識到自己有一個潛在的喜愛音樂的天賦，這門課程讓我有了獨特的情感體驗，它讓我更加享受大學的生活，讓我對自己的未來充滿勇氣和熱情。
第二段：課程內容
在音樂選修課程中，我們學習了不同類型的音樂，包括古典、流行、搖滾等。我們學習了如何欣賞音樂，學習了不同音樂類型的歷史和文化背景，了解了音樂家的生活和作品。更重要的是，我們學會了演奏樂器和唱歌，這不僅培養(yǎng)了我們的音樂細胞，還鍛煉了我們的自我表達能力和自信心。
第三段：課程體驗
在音樂選修課中，我最喜歡的是表演和創(chuàng)作。我們用吉他和鋼琴伴奏，唱流行歌曲，也演奏古典的曲目。我的歌唱能力被老師和同學認可，這讓我對自己的才能有了更多的認識。同時，我們的老師教我們寫歌，這是一項非常有趣和挑戰(zhàn)性的任務。在這個過程中，我學會了如何用音樂來表達自己的感情，這讓我有了更豐富的內心世界。
第四段：價值與啟示
音樂選修課程的最大意義在于它提高了我們的審美能力，創(chuàng)造力和思考能力。對于大多數人來說，這門課程或許只是一個雅興，但是對于我來說，它成為了我的一種興趣愛好和生活方式。這門課程激勵我要不斷追求自己所喜愛的事物，讓我深深體會到個人興趣和價值的重要性，讓我明白了如何用音樂和其他藝術形式來提升自我價值感。
第五段：結論
總的來說，參加音樂選修課程是我大學生活中一個非常有意義和難忘的經歷。這門課程讓我發(fā)現了自己的音樂天賦，讓我更好地認識自己和這個世界，提高了我的藝術鑒賞水平和創(chuàng)造力，這也啟示我要不斷追求自己所熱愛的事物，創(chuàng)造自己的價值。生活中總是有許多未知的領域等待我們去探索和挑戰(zhàn)，只要我們保持勇氣和熱情，我們就能成就更美好的人生。
選修課心得體會萬能版篇五
有些選修課是為介紹先進科學技術和最新科學成果；有些選修課是為擴大學生知識面。選修課可分為限制性選修課與非限制性選修課。有的專業(yè)教學計劃規(guī)定高年級學生須在某一專門組或選修組中選修若干門課程。國外高等學校往往規(guī)定學生須在自然科學和社會科學領域中選修若干學分的課程。非限制性選修課也稱任意選修課，則不受上述規(guī)定的限制。為了適應個別差異，因材施教，發(fā)揮專長，學生修習的選修課在專業(yè)教學計劃中應占一定比例。但也不應過多，以免影響培養(yǎng)專門人才的基本規(guī)格。中等專業(yè)學校以及普通中學高中的教學計劃中,在具備條件的情況下也可設置少量選修課。
老實說，一聽到 “選修課” 這個詞我就有一種輕松、自由的感覺，因為我認為選修課是自己根據自己的愛好來選擇的課，這樣，我們就 會花時間和精力去學習這門課。我們也清楚的知道，不管是任何事、 任何工作，只要我們能夠用時間去學習它、去研究它、去推敲它，我們就能夠有做好這些事或是勝任這個工作的基礎條件。
自從我上選修課以來，我就有著這么一種感受， 認為選修課學的知識不必公共課少， 甚至我還認為，選修課學的知識要比公共課學的知識多。 對于我的這種認為，其實我真的不知道是對還是錯，但是，我可 以堅定的說，對于我個人來說，選修課學的知識確實要比公共課學的 知識多的多。經過同學們的反映和自己的觀察，我發(fā)現，對于那些大 學必修的公共課，絕大部分都不是同學們的興趣點所在，也就是說， 同學們是因為公共課是大學必修的課程而去學， 而不是因為同學們自 己的興趣或是愛好去學的課程。在這樣的條件下，同學們是抱著消極 的態(tài)度去學習公共課的，而對于選修課來說，這正好與公共課相反， 選修課最起碼是同學們根據自己的愛好或是興趣點才選的這門課， 也 就是說，同學們是抱著積極的態(tài)度去學習選修課的，從而等到一個學 期下來，真真學到知識的是選修課，而不是公共課。
當然，我不敢否 認，公共課我們就完全沒有學到知識。對于公共課來說，至少在我目前了解的信息中，絕大部分同學在 平時的時候，就沒有怎么上過課，就沒有怎么聽過課，即使上課的同 學，也可能沒有集中精力的去學習、去聽課，而是八絕大部分時間花 在怎么度過這節(jié)課的問題上。 平時沒有好好的上課， 但是又不能掛科， 所以，就只能是在考試前的一個星期左右開始打開書本，對于部分同 學來說，這時或許是他第一次打開書本開始來看書，如果現在再不看書，那就會掛科，對于大學生來說，掛科的后果是什么彼此心里最清 楚、明白不過了?？傊瑢W們對于公共課是采用“突擊考試的、平 時消極的”學習方式，目的就是為了一個學期下來不掛科。
現實生活中的幾 倍的時間,相反，同學們就會覺得上選修課的時間真是太短，還沒有 聽好就下課了，這樣的一節(jié)課下來，同學們就一定會有一些沒有弄清 楚的問題，那么，這樣的一節(jié)課才真真正正的有一節(jié)課的價值，也正 是一節(jié)課的母的所在。
總之，同學們對于選修課是采用“平時認真聽 講、考試和平常保持一樣的心態(tài)的”學習方式，是一種輕松而又快的 學習方式，也正是我們走上社會后所需要的工作態(tài)度，學習的知識也 才真真正正的屬于自己的知識。 目的在于豐富自己生活的閱歷和拓展 自己的視野，為走上社會做充實的準備工作。
選修課心得體會萬能版篇六
這個學年，我很榮幸地選到了馮老師的足球課。通過一個學年的學習，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的魅力和樂趣。
中國古代把用腳踢球叫“蹴鞠”。早在多年前的春秋戰(zhàn)國時代，就有了蹴鞠游戲。西漢時修建有“鞠域”，專供競賽之用。唐代是蹴鞠活動的昌盛時期，出現了用灌氣的球代替了過去以毛發(fā)之物充填的球稱為“氣毯”。并用球門代替了鞠室。而在西方，公元10世紀以后，法國、意大利、英國等一些國家有了足球游戲。到15世紀末有了“足球”之稱。后逐漸發(fā)展成現代的足球運動。1863年10月26日，英國人在倫敦成立了世界上第一個足球運動組織——英國足球協會，并統(tǒng)一了足球規(guī)則。人們稱這一天是現代足球的誕生日。這次制定的足球規(guī)則共14條，它是現今足球規(guī)則的基礎。從19的第2屆奧運會開始，足球被列為奧運會的正式比賽項目。但它不允許職業(yè)運動員參加。195月21日，國際足聯在巴黎成立。從1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標賽(又稱世界杯足球賽)。比賽取消了對職業(yè)運動員的限制。
從此，現代足球運動日益發(fā)展。足球是一項講究團體作戰(zhàn)、技戰(zhàn)術配合的運動項目。綠茵場上運動員們矯健的身姿、嫻熟的過人技巧以及精彩的射門動作，令天下數以億計的球迷們瘋狂、歡呼，著實是給球迷的一種偉大的精神和視覺上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最強壯、最有實力的32支隊伍，是足球界里的“巔峰之戰(zhàn)”，更是把這種“足球之風”推向了高潮。足球無愧被稱為“世界第一運動”。
起初，我只是一個小小的球迷，曾為自己所喜愛球隊的失敗痛哭過，也曾為他們的勝利破涕而笑過?？戳藷o數場比賽，了解了一些規(guī)則，學會了一些技巧，于是幾個小伙伴便三五成群的玩起了對抗比賽，“可觀度”之爛可想而知。一路上抱著一顆對足球熾熱的紅心來到了大學，體育課選專業(yè)是無怨無悔的選擇了足球，心想自己已經成為了一名“專業(yè)”的足球運動員了，更是不敢怠慢每一堂體育課，積極參與訓練，通過一年的學習，在老師的諄諄教導和同學們熱情的標準下，我的足球水平雖不敢說實現了一個質的飛躍，但確實也提高了不少。對足球接觸的多了，參加的比賽也多了，難免會總結一下自己的“得失功過”，談談自己的拙見。
首先，足球是一項非常消耗體力的運動，擁有強健的體魄是一個關鍵。九十分鐘的激戰(zhàn)，一個半小時馬不停蹄的長途奔跑，確實是考驗一個人體力的時候。要想取得比賽的勝利，我們不僅要有堅強的意志，戰(zhàn)無不勝的傲氣，在精神上打垮敵人，最重要的還是要有一個永遠也消耗不完的體力，用實際行動去戰(zhàn)勝對手?？纯淳G茵場上的運動員，哪一個不是健壯如牛，這也為勝利奠定了最基本的物質基礎。
其次，足球講究的是個人的技術和整體的戰(zhàn)術?？纯寸R頭中運動員們花哨的過人動作，高難度的射門動作，都是個人技術的體現。個人技術水平提高了，球隊的整體作戰(zhàn)能力也就提高了，這是取得勝利無可爭議的必備條件。在戰(zhàn)術上，重要依據的是教練根據個人的特點和整體的攻守能力做出的排兵布陣的方法，也就是我們常說的陣型。一個好的陣型猶如一把鋒利的尖刀，直插敵人的要害部位。不同的球隊適于不同的陣型，但一個好球隊必要磨練出自己擅長的陣型，才能在戰(zhàn)場上經久不衰。還有一些戰(zhàn)術犯規(guī)，雖然在神圣的足球運動當中和一些正人君子的眼里不受歡迎，但在一些特殊的時候也不得不使用。
足球是一項團體作戰(zhàn)的運動在球場上球員不僅要有明確的分工，還要有默契的配合。球員在球場上的位置不僅要有層次感，一層一層的防住對方的進攻，還要明確自己的目標和任務，或注意自己盯防的對方球員。中后場球員主要在戰(zhàn)術上打擊敵人，而鋒線球員則在戰(zhàn)略上攻擊、瓦解敵人。球場上的11個人如同一個人，表現的讓對方無懈可擊，才能更進一步逼近勝利。
足球是一項很講究速度的運動項目，足球運動員的速度素質訓練應在盡可能模擬比賽、滿足比賽需要的前提下，全面提高反應速度、位移速度和動作速度。不論發(fā)展位移速度或動作速度，要遵循的基本原則是：用最大強度重復完成練習，要打破以往“速度障礙”的模式化訓練，即速度耐力訓練所建立的慢速的動力定型。在發(fā)展速度素質時，既要提高位移速度和動作速度，又要專門提高反應速度。足球運動與其他運動不同，跑動本身并不是最終的結果，而僅僅是獲得最后結果的一種手段。
荷蘭足球理論認為，以提高沖刺能力某些方面因素而進行的協調性訓練對跑動技術的進步有很大幫助。速度訓練需要協調性，足球運動的每個動作都需要協調性，而好的協調性才能造就好的技術。協調性是足球訓練實施的基礎，提高協調性最有效的方法是把協調性的訓練結合到足球訓練中，強調肌肉訓練最大的效果是使神經系統(tǒng)能更有效地控制肌肉運動在肌肉力量訓練中，負荷的安排比較難掌握。尤其是專項力量訓練，負荷量和強度的搭配以及重復次數和組數在發(fā)展某一種力量訓練時有所不同。在周期性力量訓練中，因為訓練開始階段肌肉增長主要是神經中樞的調節(jié)，應該是短的周期訓練所產生的神經肌肉作用會更好地增強爆發(fā)力，尤其是進行最大力量訓練。另一方面，運動負荷和動作速度變化大的短周期力量訓練也應該對肌肉力量和爆發(fā)力的提高有很大的益處。但是，在這種情況下訓練需要進行較好的身體監(jiān)測。
足球讓我懂得了很多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是團隊合作。足球運動是以腳支配為主的集體對抗性項目。被譽為“世界第一運動”，深受各國人民的喜愛。足球運動有很強的鍛煉和欣賞價值，經常參加能增強體質，發(fā)展運動能力，培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷、團結協作的思想品質，并可以此為手段促進鍛煉習慣的養(yǎng)成。
選修課心得體會萬能版篇七
這學期因為選修了日語基礎會話這門選修課讓我過得非常得充實，也多謝老師的悉心教導，讓我不僅學到了日語基礎的一些會話，也了解到了很多日本的風俗人情。
在選修這門課之前我就很喜歡看日本動漫，一直有興趣學習日語，可是苦于一直沒找到機會，也沒有老師教導，所以學習日語的計劃就一再擱淺。這次選修時看到有選修日語基礎對話的，于是就果斷的選擇了這課。其實在這之前一直擔心老師會講得太深或者是太偏，以后恐怕日常用不著，但是真正的去上了課之后才發(fā)現，老師講的內容都是平時我們能要得到的?，F在我跟同學打招呼都是こんにちは!呵呵，感覺非常洋氣!有時候還時不時的跟一起選修這門課的同學用日語對話，要一起走時就說い緒にどぞ，要讓等一下就說ちょっと待ってよ。我覺得就是要平時多用才能使自己對學到的知識記憶更深。
因為上了日語基礎會話，所以發(fā)覺會說一點日語還是非常好玩的，假如那一天可以像老師那樣去日本玩一趟，說不定還會派上用場!但是我覺得半個學期的學習時間太短了，簡直意猶未盡，好像還有好多場景都沒有學到。比如我就很想學在外出游問路啊之類的。
之前選修的那些科目也許是自己不太感興趣，都是有一節(jié)沒一節(jié)的去上，而這次選了日語基礎會話之后，我堅持每堂課都去，都是坐第一排，而且都認真做了筆記，現在看到自己的筆記還有一點自豪感!
另外表示一下對“大俠”的崇拜，哈哈，因為聽旅游學院的同學說老師的外號是大俠!大俠雖然不是外國語學院的老師，卻會說日語還去過日本真的很厲害，也給了我們學習的動力，聽說大俠還去過很多國家啊，是不是也會韓語啊法語啊之類的外語啊?如果是的話下學期再增開一個班吧!我們一定會再來的!
最后，どうもありがとうございます先生!
選修課心得體會萬能版篇八
女籃球選修課是我大學生活中最難忘的一段經歷。通過半年的訓練，我不僅體會到了籃球運動的魅力，也學會了如何在團隊中協作，如何戰(zhàn)勝自身的困難，這一次體驗讓我收獲頗豐。
第二段：課程內容
女籃球選修課主要包括基本球技訓練、戰(zhàn)術訓練和比賽訓練三個方面。基礎球技訓練包括運球、投籃、傳球等基礎技能的練習，戰(zhàn)術訓練則是以團隊為單位，學習如何進行防守和進攻的策略和技巧。比賽訓練是課程的重頭戲，通過與其他班級進行比賽，鞏固和實踐所學的技術和戰(zhàn)術。
第三段：團隊精神
籃球既是一項個人運動，也是需要團隊協作的運動。在加入女籃球選修課之后，我身處于這個小小的籃球團隊中，感受到了大家一起努力、共同進步的氣氛和成就感。在課程中，我們在練習和比賽時形成了緊密的團隊協作，每一個人都能在比賽中發(fā)揮出自己的最佳水平。
第四段：戰(zhàn)勝困難
在課程中，我也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)，比如說技術不夠熟練，體能不足等等。但通過課堂上老師的耐心指導和同學的鼓勵，我慢慢地戰(zhàn)勝了這些困難。比如說，我原先在運球時很容易失誤，但是在課程中練習了很多次后，我越來越熟練，可以準確地將球帶到籃下。
第五段：總結體會
女籃球選修課不僅是一門體育課程，也是一種讓我們了解自己、鍛煉自己、提升自己的途徑。在這個過程中，我學會了如何協作、如何戰(zhàn)勝自己的困難，收獲了自信和成就感。這個班級也讓我收獲了一幫好朋友，我們一起打球、一起吃飯、一起聊天，留下了美好的大學回憶。通過這門課程，我深刻認識到，體育不僅僅是身體的鍛煉，還能夠讓人在內心上獲得更大的提升和滿足。
選修課心得體會萬能版篇九
晃眼間，一個學期又即將過去了。對于大學生職業(yè)核心競爭力這門選修課程，我是很喜歡它的，還記得老師在上第一節(jié)課的時候，仿佛就在昨天，場面還是那樣的清晰；特別是從老師制定了嘉應學院在整個廣東省的排名表中，老師講到嘉應學院連年來排名逐漸上升，還講到嘉應是性價比最高的大學！嘉應是我們不二的選擇。
我還是第一次通過網絡來學習課程，老師讓我體驗到網絡學習課程是多么的便利，而且最主要的是時間不受限制、屬自由型，你只要在每個星期內完成老師分布的任務就好了。所以老師在每個星期的第一天都會把相關的任務上傳到博客；然后我們只要登錄進去，在課程鏈接的地方下載課件來看，有不懂的就在論壇上發(fā)表，之后老師會在論壇上幫你解答問題，這樣真的是太方便了。
從博客上下載的課件，基本上我都看了，那些內容對我現在來說非常的有用，尤其是社交禮儀這節(jié)課。課件中講到大學生的一些必備的常識，如交往禮儀之自我介紹、介紹者、握手、名片等；還有就是社會實踐之儀表禮儀，這些對我們大二的學生來說，現在掌握一定的禮儀技巧是必要的，可以為畢業(yè)面試做好準備，同時也學平常的交往禮儀的重要性，從而提升了我個人的文化修養(yǎng)、以及道德修養(yǎng)。促進了我的全面發(fā)展。
京劇，作為中國傳統(tǒng)文化的精粹，已經有200多年的歷史，被男女老少傳唱于大街小巷，膾炙人口的名段和眾多名家名旦在歷史上留下了精彩而絢麗的一筆。然而，古老文化的.逐漸隕落已是即成的事實，在流行元素的沖擊下，京劇、民樂、詩詞歌賦等等精神財富正在被越來越多——尤其是年輕一代——所遺忘，這無疑是一種國家精神文化的斷層與流失。所以作為一個新時代的年輕人，作為一個大學生、一個中國人，我個人認為“京劇欣賞”應該作為必選課列入大學生素質教育體系，以避免出現外國友人組團研究“生、旦、凈、丑”，而中國學子卻分不清梅蘭芳是男是女這類型令人哭笑不得的文化問題。在本學期選修京劇欣賞課程之前，我對京劇最直接深刻的印象還停留在幼年時期在電視上看到的京劇選段。猶記得當時老一輩人對京劇狂熱追捧，逢戲必看、逢曲必聽，隨便一人都能哼唱兩句，而對于我們這些孩子來說，京劇則猶如外星語言，艱澀難懂不說，曲調還一成不變，真是聽之無味，無聊之極。
每次在課堂上欣賞精彩片段之前老師都會事先講解故事背景，以便于我們理解京劇唱段所要塑造的人物形象和需要表達的感情。京劇的故事性也為它提供了很大的觀賞性和娛樂性，因而受到各個年齡段票友的喜愛。一部“劇”少不了演員，正所謂“官有七品，教有九流”，京劇行當也有明確的劃分，在“生、旦、凈、丑”四大行之下又有著細致的分支。每一種行當的個性特點和身份都是相對明確而具體的，女性角色是“旦”，性格特異的男人是“凈”，性格平庸的老生小生屬于“生”，而負責創(chuàng)造喜劇效果的便是“丑”。獨角唱不出好戲，京劇的四個行當各司其職又互相配合，在豐富角色形象的基礎上創(chuàng)造出華麗多變的舞臺效果。
說到行當就不得不提京劇的服裝和臉譜。在全世界眾多的藝術表演形式中，京劇的服裝和臉譜絕對是獨具一格的，絕非其他文化所能企及與模仿的。雖然現代服裝的流行元素千變萬化，卻是越來越不靠譜，而京劇的服裝該大氣時便大氣，該寒酸時就寒酸，“蟒、靠、褶、帔、衣”，什么人穿什么樣的衣服，絕對符合人物身份地位、性格形象。再搭配上華麗的紋飾與圖案，比如文臣用的仙鶴、孔雀，武將用的麒麟虎豹、富人用的飛鳥花卉，以及細致的做工與面料，每一件衣服都可以稱之為藝術品。而臉譜就更不用說了，六分臉、花臉、英雄臉、神仙臉，光是京劇舞臺上那一張張奇異的臉就足以讓我們感嘆老祖宗的智慧與想象力。像京劇這樣細致得恨不得武裝到牙齒的藝術表演形式，無怪乎能在歷史的浪潮下歷久彌新。
京劇的輝煌與每一個京劇人臺下的汗水和努力是分不開的。古話
說的好，“臺上一分鐘臺下十年功”，京劇在以前是窮人沒有活路才入梨園，想出名、想成角，戲班子里的苦生活可是日夜顛倒的。京劇講究“四功五法”，手眼身發(fā)步和唱念做打任意一項都不是“隨便練練”就能行的，這是一種功夫，是吃飯的家伙，名角名旦往臺上那么一站，那就是有名家的范兒，觀眾就只有拍手叫好的份，不服都不行。
說到名家名段，那就得說說京劇的流派了。若細分起來，京劇的流派足有十幾甚至幾十種，梅、程、余、楊不一而足，每個流派又各有千秋，組成了京劇藝術的大觀園。而各流派又有著自己的代表人物和繼承人，比如譚鑫培、蓋叫天、葉盛蘭等等，要是放到現在那可都是大藝術家，他們不僅傳承了精髓，更將京劇藝術發(fā)揚光大，甚至走出國門，走向世界。
由衷地希望更多的人——尤其是和我們一樣的年輕人——能熱愛京劇，共同把中國古老而絢麗的文化傳承下去。
選修課心得體會萬能版篇十
婚姻作為人類社會中最穩(wěn)定和基礎的組織形式，對于每一個人來說都有著至關重要的意義。在現代社會，隨著婚姻、家庭與性別關系的變化與多樣化，關于婚姻法的知識和法律意識變得尤為重要。本文將就在大學選修婚姻法課程中所得到的心得體會進行分享。
二、認知變化
在婚姻法選修課中，我們發(fā)現婚姻法是一個涉及法學、社會學和倫理學等多個學科，也是一個關系到公共利益、個人利益、家庭利益的綜合性法律。通過對婚姻法內容的學習，我們有機會了解了我國婚姻立法發(fā)展歷程、不同婚姻形式的規(guī)定和保障、離婚程序及夫妻財產制度等內容。同時，我們認識到由于婚姻法往往等同于家庭法，所以在法律實踐中，對于將法律創(chuàng)新轉化為家庭實踐的嘗試至關重要。在傳統(tǒng)婚姻的基礎上衍生出的同性婚姻、試婚、婚姻協議和公證離婚等法律方式和家庭形式，也因此引起了我們的興趣與思考。
三、財產規(guī)劃
在婚姻法選修課中，我們學習了夫妻財產制度的規(guī)定與設立以及財產保護的方法等內容。我們認識到了針對財產狀態(tài)與家庭結構變動時候需要及時考慮到財產安排，例如夫妻間可以依據自己的意愿與情況，采用公證財產分割的方式來保證雙方的利益。同時，還可以進行在線財產規(guī)劃咨詢服務，以解決因婚姻家庭及財務變動所帶來的問題。我們認為，對于成年人來說，選擇婚姻生活，更是一個對于責任和義務的全面認知和承擔，需要對自己和對方進行規(guī)劃和保護。
四、面臨的問題
婚姻法選修課雖然涉及到的知識面廣泛，但我們也意識到了其中所面臨的困境與問題。首先是對于法制的認知缺乏與對婚姻家庭法的不理解。其次，對于國情與文化的認知不足，導致大量的法律政策難以融入到現有的家庭和婚姻文化中。最后，還有我國目前法律機制不健全，導致一些涉及「掃黃打非」、「導演考核」等實際問題的不足與問題。
五、結論
在大學選修的婚姻法課程中，我們意識到了婚姻關系的復雜性和多樣性，并且通過了解婚姻法規(guī)定、財產保護以及離婚等方面的內容，對于婚姻家庭法律問題有了更加深刻的理解和認識。同時，我們對于婚姻面臨的問題和困境也有了更加清晰的認識。未來我們將不斷深入探索、研究和創(chuàng)新，以期推進我國婚姻法制度的更加完善和穩(wěn)定。
選修課心得體會萬能版篇十一
晃眼間，一個學期又即將過去了.對于大學生職業(yè)核心競爭力這門選修課程，我是很喜歡它的，還記得老師在上第一節(jié)課的時候，仿佛就在昨天，場面還是那樣的清晰；特別是從老師制定了嘉應學院在整個廣東省的排名表中，老師講到嘉應學院連年來排名逐漸上升，還講到嘉應是性價比的大學。嘉應是我們不二的選擇.
我還是第網絡來學習課程，老師讓我體驗到網絡學習課程是多么的便利，而且最主要的是時間不受限制、屬自由型，你只要在每個星期內完成老師分布的任務就好了.所以老師在每個星期的第一天都會把相關的任務上傳到博客；然后我們只要登錄進去，在課程鏈接的地方下載課件來看，有不懂的就在論壇上發(fā)表，之后老師會在論壇上幫你解答問題，這樣真的是太方便了.
從博客上下載的課件，基本上我都看了，那些內容對我現在來說非常的有用，尤其是社交禮儀這節(jié)課.課件中講到大學生的一些必備的常識，如交往禮儀之自我介紹、介紹者、握手、名片等；還有就是社會實踐之儀表禮儀，這些對我們大二的`學生來說，現在掌握一定的禮儀技巧是必要的，可以為畢業(yè)面試做好準備，同時也學習平常的交往禮儀的重要性，從而提升了我個人的文化修養(yǎng)、以及道德修養(yǎng).促進了我的全面發(fā)展.
選修課心得體會萬能版篇十二
籃球是一項團隊運動，它既需要個人的能力，更需要隊友之間的默契與配合。在大學校園里，女生籃球隊是一支特別的隊伍，她們以自己專業(yè)學科的腳步為基礎，通過籃球運動鍛煉身體，增強體質，并培養(yǎng)了良好的集體合作精神。在我上過的女籃球選修課上，我從中獲得了很多的體驗與收獲。
一、籃球運動讓我更加健康
在我參加女籃球選修課前，我曾經長時間地沉迷于手機游戲和自己的專業(yè)學科學習，導致身體素質下降。通過女籃球選修課的課程，我每周能夠閑暇的時間去大學的籃球場上運動，在運動中充實自己的身體，增強自己的體質。每周的壓力也因此得到釋放，身心都變得更加的健康活力。
二、籃球運動培養(yǎng)了我的自信與勇氣
我的身形不高，從小學開始就不敢與人競技，同時我曾經因為不敢嘗試新的事物，導致很多機會都在我身邊飄逸而去。女籃球選修課的出現，讓我有了一個樹立信心，增強勇氣的機會。隊友與教練提供的幫助更是讓我全身心地融入到這個大家族里面，隨著比賽場上的表現越來越好，我也對自己變得更加有信心了。
三、籃球運動讓我更加團結合作
參加女籃球選修課讓我結交了很多志同道合的朋友，我們一起訓練、打球和交流。在共同的使命下，我和隊友們每天早晨都期待著到達訓練場地，磨練技巧、強化團隊凝聚力。在籃球場上，我們彼此信任，相互信賴，更加珍惜著同一戰(zhàn)線上每個人的努力。
四、籃球運動讓我更加堅強與淡定
籃球運動是一項既有技術性又有競技性的運動項目，需要高度集中的注意力和極大的體能耐力。每周的訓練為我們提供了越來越多堅韌、保持淡定的機會。雖然那時候我曾對我的身體素質的下降感到悲傷，但是在這樣的訓練中，我感到更加堅強，感覺到自己不再像曾經那樣被困擾。
五、籃球運動讓我更加真誠
參加女籃球選修課，我們經常會和教練、隊友交流，討論，如此多的交流更多的促使我表現我的真誠態(tài)度。我變得更加愿意聽取別人的建議，我們在同一條船上，并肩風雨前行，做一個真誠可信的人，也變得更加容易了。我們相信別人，讓別人相信我們，同時也讓自己成為自己期望中的那個人。
總之，女籃球選修課就像是讓我尋找到了自己的出路，讓我朝著自己的目標前進。在這個集體里面，我已經感受到了籃球運動的精神。在這個大家庭里面，我已經變得更加健康、自信、勇敢、團結、堅強與真誠。體育運動的精神并沒有止步于讓我更加健康，更是徹底地改變了我自己整個的人生態(tài)度。
選修課心得體會萬能版篇十三
正文：
隨著社會的不斷進步和發(fā)展，法律法規(guī)的完善和完備，人們對于法律的認識和了解也越來越深入。近年來，隨著社會生活方式的改變和價值觀的轉變，越來越多的人開始關注婚姻和家庭問題，而婚姻法也成為了人們熱議的話題之一。為此，在我校開設了婚姻法選修課，讓我們深入了解婚姻法相關內容，對于婚姻家庭問題也有了更加明晰的認識。
第一段：課程簡介和個人感受
本次選修課程主要針對婚姻法相關知識進行講解，包括家庭婚姻的基本概念、婚姻雙方的權利與義務、夫妻離婚法律程序等多個方面。在聽完課程后，我在法律方面有了更加清晰的認識和了解，從而也對婚姻和家庭問題有了更加深刻的思考。
第二段：婚姻法背景和發(fā)展
婚姻是社會生活中最基本和最重要的組成部分之一，婚姻法也因此具有極其重要的法律地位?；橐龇ǖ谋尘翱梢宰匪莸街袊糯S著時代的變遷和法律的不斷完善及調整，目前我們掌握的婚姻法體系也在不斷鞏固和發(fā)展?；橐龇ㄊ且粋€國家家庭法律體系的基礎，對于促進家庭和諧、維護社會穩(wěn)定、保護婦女和兒童權益等方面具有重要的作用。
第三段：婚姻法的內容和特點
婚姻法的內容和特點非常豐富，其中主要包括婚姻家庭的性質、基本權利、離婚等相關法規(guī)。其中婚姻家庭的性質既包括共同生活和共同財產積累，也包括相互扶持的義務；婚姻家庭的基本權利涉及諸多方面，如夫妻協議、遺產繼承等等；而離婚則是婚姻法中最重要的內容之一，它既是解決婚姻問題的必要手段，同時也需要符合相應的法律程序。
第四段：婚姻法對于生活和社會的影響
婚姻法不僅僅是一套法律規(guī)定，它對于生活和社會的影響也非常深遠?；橐龇ㄓ行У鼐S護和保障了夫妻雙方的權益和利益，也為離婚問題提供了相應的法律程序和合法依據。同時，婚姻法也促進了婚姻家庭的平衡與和諧，保障了婦女和兒童的權益，為建設和諧社會做出了不可磨滅的貢獻。
第五段：對婚姻法的看法和總結
對于婚姻法的學習與了解，我認為這是一門十分必要的選修課，它可以讓我們在法律方面有更加清晰的認識和判斷能力。而對于婚姻家庭問題，我們也可以有更加客觀和深入的思考，對于日后的生活有著重要的指導作用?；橐龇ㄗ鳛橐豁椫匾姆梢?guī)定，其重要性與意義不可忽視。我們應該具備相應的法律知識和觀念，積極推進婚姻家庭和社會的穩(wěn)定與和諧建設。
選修課心得體會萬能版篇十四
通過這學期的《社會調查與方法》一課的學習，使我對社會的調查的運用等有了初步的認識，認識到社會調查這門學習課的必要性，也讓我們學生對選修課標準要有一個較為深入的了解。這學期云南大學滇池學院對選修課進行的修改和完善，與舊的課程標準相比而言，更加注重學生的綜合素質的培養(yǎng)，注重學生的能力的開發(fā)。并且對教學的目標進行修正，更加細化和具體。但是在平時的課堂教學中，老師都有意無意地注重紙面教育，對學生文化意識、情感態(tài)度的滲透反而放在次要的位置，使課堂形式單一枯燥，學生興趣不高。對此，學生我冒昧地提出以下一些小意見，僅供參考。
大學生的特點是：獨立思考，接受課本知識差。如果教學中忽視這些特點，填鴨式地問學生并灌輸在他們眼中枯燥無味、冷冰冰的方法、特點，他們便不感興趣，因而也就談不上學習的積極性和主動性。同時學習社會調查課有很大的地域性，這就要求老師根據學生的特點及興趣去安排課程，而不是一味的照本宣科，課本上該刪的活動刪，該增加的增加。 關注學生的情感，營造寬松、民主、和諧的教學氛圍對于良好的教學非常重要。學生只有對自己、對地域其文化等有積極的情感，才能保持課堂學習的動力并取得好成績。消極的情感不僅會影響課堂學習的效果，而且會影響學生的長遠發(fā)展。因此，在選修課教學中我們應該自始至終關注學生的情感，努力營造寬松、民主、和諧的教學氛圍。為此我們應該努力做到：尊重每個學生，積極鼓勵他們在學習中的嘗試，讓他們多說多做，培養(yǎng)興趣，保護他們的自尊心和積極性;把課堂教學與情感教育有機地結合起來，創(chuàng)設各種合作學習的活動，促使學生互相學習、互相幫助，體驗集體榮譽感和成就感，發(fā)展合作精神;特別關注性格內向或學習有困難的學生，盡可能多地為他們創(chuàng)造語言實踐的機會;建立融洽、民主的師生交流渠道，公平的對待每一個學生，經常和學生一起反思學習過程和學習效果，互相鼓勵和幫助，做到教學相長。
依據課程的總體目標并結合教學內容，盡量設計貼近學生實際的教學活動，要以學生的生活經驗和興趣為出發(fā)點，內容和方式要盡量真實，吸引和組織他們積極參與。學生通過思考、調查、討論、交流和合作等方式，學習和使用技巧，完成學習任務。促使學生獲取、處理和使用信息，與他人交流，發(fā)展課堂知識解決實際問題的能力，同時，老師要積極鼓勵學生把活動延伸到課堂之外的學習和生活之中。
學生養(yǎng)成良好的學習習慣和形成有效的學習策略是選修課課程的重要任務之一。老師要有意識地加強對學生學習策略的指導以及學習習慣的培養(yǎng)，讓他們在學習和運用課本知識的過程中逐步學會如何學習。我們應做到：積極創(chuàng)造條件，讓學生參與制訂階段性學習目標以及實現目標的方法;引導學生結合語境，采用推測、查閱或詢問等方法進行學習;設計探究式的學習活動，促進學生實踐能力和創(chuàng)新思維的發(fā)展;引導學生運用觀察、發(fā)現、歸納和實踐等方法，學習語言知識，感悟語言功能。
綜上所述，選修課的學習，我個人覺得應以興趣為先，要以學生為主體，讓他們主動的學，并且為他們創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，學生才可以學的更好，老師才可以教的更輕松。作為學生，一方面要積極地適應課堂氛圍，另一方面更要重視到課率，堅持不逃課。這樣才能真正把新課程標準提出的要求落到實處，達到高質量的教學效果。
在此感謝王老師的細心、認真的教育和無微不至的照顧。微風細雨，潤物無聲。老師，您辛苦了！
選修課心得體會萬能版篇十五
本次學期，我選擇了婚姻法選修課，這是一門涉及家庭法律領域的課程，學習內容包括婚姻家庭基本權利、離婚、子女撫養(yǎng)等方面的法律規(guī)定。在學習過程中，我深刻認識到婚姻家庭法對人們的生活起著重要的作用。
第二段：婚姻家庭基本權利
其中最讓我印象深刻的學習內容是婚姻家庭基本權利。在這一部分中，老師講述了國家在婚姻家庭領域內實施的法規(guī)和條款，讓我們了解到婚姻家庭是法律制度保護的基本單位，夫妻之間的權利義務是相互對立又互相依賴的。同時，婚姻家庭基本權利也包括了夫妻雙方的財產、收入和姓名隱私等方面的權益。在這一課程中，我意識到了自己作為一個夫妻，在婚姻家庭內應該多加珍惜和保護彼此的權利和尊嚴。
第三段：離婚
此外，在學習離婚一章時，我更加深刻地認識到了夫妻間的感情經歷可以是甜蜜的，也可以是痛苦的。如果夫妻之間無法維持感情關系，就需要通過法律程序解除婚姻關系，采取離婚。但是我們也必須注意，離婚是一個不得已的選擇，在實踐中我們要盡力避免離婚的情況發(fā)生，盡力維護家庭的和諧與幸福。當然，若出現離婚必要的時候，應該對比較復雜的法律程序以及切實地保護自己的利益有一個全局、全面的認識。
第四段：子女撫養(yǎng)
另外，學習子女撫養(yǎng)的章節(jié)，我了解到子女撫養(yǎng)對于一個家庭的重要意義。在離婚時，雙方的子女撫養(yǎng)也是比較復雜的問題。本質上認為，撫養(yǎng)子女是父母的責任，父母必須具有獨立甚至匹配的能力，依法承擔子女的飲食、學業(yè)、衣物等方面的需求，并合理安排孩子的時間，盡量給孩子創(chuàng)造和諧穩(wěn)定的成長環(huán)境。在這方面，我也深刻體會到了為父母這一義務而需付出的努力和責任。
第五段：總結
通過這門課，我從理論和實踐兩方面加深了對婚姻法律的了解和理解。在學習的過程中，我感受到了婚姻家庭法是社會生活中的一部分，它將貫穿在我的生活中，涉及到了我自己的婚姻家庭以及、我的親人和朋友的婚姻問題。因此，我深切地認識到了自己在今后的家庭生活中，應該學會遵守婚姻家庭的法律規(guī)定，珍惜和保護自己和家人的權益，逐步構建一個完整、和諧和幸福的家庭。