演講比朗誦更自然，更自由，可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位。一般說(shuō)來(lái)，不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個(gè)話筒，以增加音量和效果。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
挫折的演講稿篇一
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
很榮幸能站在這里演講，我演講的題目是《面對(duì)挫折》。
慢慢人生路，多少風(fēng)雨兼程、多少艱難困苦，但一切都將是瞬息，一切都將成為回憶。
挫折，一塊橫在一塊橫在通向光明之城道路上的巨石，暗黃陰影下，人們彷徨、人們惆悵、人們奮進(jìn)、人們堅(jiān)強(qiáng)。于是乎，無(wú)數(shù)的身軀被掩埋在了挫折的腳下，也有無(wú)數(shù)的身軀，觸及到了太陽(yáng)，到達(dá)了他們所向往的地方。前人有云：“草木不經(jīng)霜雪，則生意不固；吾人不經(jīng)憂慮，則德惠不成。”
誠(chéng)然，挫折時(shí)成功的阻礙，但影響成功的原因，內(nèi)因才是根本。若果能夠正確看待挫折并憑著堅(jiān)韌不懈的恒心和無(wú)往不勝的勇氣，挫折是可以戰(zhàn)勝的。并且，經(jīng)過(guò)挫折的磨練，意志和精神都會(huì)比從前更加堅(jiān)強(qiáng)。如果吧失敗反僅歸結(jié)為挫折，而不反省自己，那成功就無(wú)從談起了。梁?jiǎn)⒊f(shuō)果：“患難困苦，時(shí)磨練人格最高學(xué)府?！闭驹诖煺鄣募绨蛏?，或許我們能忘得更遠(yuǎn)，飛得更高！
在眾人的嘆息聲中，月考的腳步已遠(yuǎn)逝。多少有些遺憾，多少有些惆悵。但悲傷的臉、傷心的淚，卻換取不來(lái)美好的明天，又是一次挫折、又是一次挑戰(zhàn)，墮落和堅(jiān)持懸在一念之間。頑強(qiáng)的百高學(xué)子不會(huì)輕易倒下，奮進(jìn)的百高學(xué)子不會(huì)停泄不前，勇士都是在一次次的刀光和血泊中強(qiáng)大起來(lái)的！對(duì)于月考，所有質(zhì)疑的目光，所有有嘲諷的言語(yǔ)，都讓它們化作我們前進(jìn)的動(dòng)力，讓我們有骨氣、有傲氣去擊破挫折，書(shū)寫今后輝煌的篇章！
最后，請(qǐng)?jiān)试S我借鑒偉大革命先驅(qū)——孫中山先生的話同大家共勉：吾志所向，一往無(wú)前，愈挫愈奮，再接再厲！
謝謝大家！
挫折的演講稿篇二
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
我們的生活之所以精彩，是因?yàn)橛袛?shù)不清的挫折。
生活之挫
生活中處處都會(huì)遇到挫折，家庭矛盾，鄰里紛爭(zhēng)，親人逝去，這些挫折就像在順暢的道路上突然伸出無(wú)數(shù)荊棘，將我們劃得遍體凌傷。
正因如此，生活才更加有挑戰(zhàn)性，才更有趣味，生活才更加精彩。
學(xué)習(xí)之挫
學(xué)習(xí)是我們?cè)鲩L(zhǎng)才干的好機(jī)會(huì)，不過(guò)學(xué)習(xí)也并非一帆風(fēng)順。
高手云集，也許我們只是百萬(wàn)大軍中的一員小卒，并不為人所重用，再加上考試失利，這打擊是無(wú)比的巨大。家長(zhǎng)的指責(zé)，老師的批評(píng)，同學(xué)的嘲笑，無(wú)不給心靈帶來(lái)無(wú)限的創(chuàng)傷。小中考的壓力使我們喘不過(guò)氣來(lái)，每天只有幾個(gè)小時(shí)的休息的時(shí)間，使我們眼睛逐漸成為黑夜的戰(zhàn)利品，這許多的因素使我們大多數(shù)的人失去了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
但是只要我們找到學(xué)習(xí)的方法，找出學(xué)習(xí)的問(wèn)題，尋找出最好的解決方案，學(xué)習(xí)便像春天的樹(shù)苗一般茁壯成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)上的挫折便化成了動(dòng)力，使我們天天向上。
學(xué)習(xí)因挫折而精彩。
運(yùn)動(dòng)之挫
運(yùn)動(dòng)能使我們保持健康，提升免疫能力。肥胖便是運(yùn)動(dòng)最大的克星。
每天運(yùn)動(dòng)之時(shí)，看見(jiàn)體格健壯者身輕如燕般從身旁快速飛過(guò)，帶起一陣風(fēng)，體育雖然是我的強(qiáng)項(xiàng)，不過(guò)看到這種情況，也使我目瞪口呆。我欲追不得，腿上像綁上了幾十公斤的沙袋，只得見(jiàn)那強(qiáng)人離我漸漸遠(yuǎn)去。
籃球場(chǎng)上，見(jiàn)得幾個(gè)身材魁梧者憑借自己出色的技巧，默契的配合，在籃球場(chǎng)上任意破千軍，那籃球更像是手中玩物一般。而我只得渴望自己有這般華麗的轉(zhuǎn)身，超強(qiáng)的跳躍能力，不過(guò)這只是一場(chǎng)夢(mèng)。
我算是幸運(yùn)的人，身上沒(méi)有多余的贅肉，而那些重量級(jí)的人物，在體育運(yùn)動(dòng)方面更是沒(méi)有自信。不過(guò)只要你有超強(qiáng)堅(jiān)持能力，這點(diǎn)挫折只是你鞋底下的一顆石子，輕輕一彈便可彈走，生活一天一天地精彩快樂(lè)起來(lái)。
運(yùn)動(dòng)因挫折而精彩。
挫折是我們生活的動(dòng)力，它促使我們追求高雅而富有快樂(lè)的生活。生活因挫折而精彩。
挫折的演講稿篇三
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好！
時(shí)光荏苒，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，六千多個(gè)日夜已在我手中悄然離去，過(guò)去的日子如煙隨風(fēng)而散，曾經(jīng)留下的痕跡也被時(shí)光之河沖刷干凈。
年少不懂愁滋味，只是一味地玩樂(lè)?，F(xiàn)在回首，才后悔幼時(shí)虛度光陰。如今，想努力，為未來(lái)做些什么，卻站在人生的路上迷惘徘徊，沒(méi)有勇氣前行，害怕前行的路上遇到更多的荊棘坎坷。
有人說(shuō)：“人生就如一盤棋，有進(jìn)有退，有贏有輸。沒(méi)有一個(gè)人的一生是一帆風(fēng)順的，只有努力，才有精彩；只有不放棄，才會(huì)有奇跡。跌倒是在所難免的，但只要你勇敢地抬起頭，就可以看到風(fēng)雨后的彩虹?！?BR> 這不禁讓我想起這樣的一個(gè)故事：一個(gè)老和尚帶著小和尚外出化緣，走到河邊，看到幾條小魚(yú)逆游而上，就說(shuō)：“這些魚(yú)兒可真傻，逆游而上，多辛苦啊！”老和尚卻緩緩地說(shuō)道：“可是，它們正在享受快樂(lè)呢！”可是，順?biāo)胁皇歉孢m呀？小和尚反駁道。老和尚指著河里的枯葉道：“你看那葉黃葉，只有死去的東西才會(huì)隨波逐流，享受這種安逸?！?BR> 回憶完這個(gè)故事，我想：面對(duì)挫折，人不也應(yīng)該像小魚(yú)一樣逆流而上嗎？可是，卻有許多人總是抱怨自己生不逢時(shí)，命運(yùn)對(duì)自己不公，但他們卻從未想過(guò)，如果你勇敢的逆流而上，不懈的努力，不撓的奮斗，總有一天總會(huì)登上屬于自己的人生顛峰。
人的一生，會(huì)遇到很多事，有快樂(lè)，有傷心；有高興，有失望。要勇于面對(duì)自己的人生。當(dāng)困難向我們襲來(lái)，當(dāng)憂愁覆蓋我們時(shí)，不要害怕，伸出手，去撥開(kāi)那片困難的陰云，只有不放棄，不退縮，才不會(huì)與機(jī)會(huì)失之交臂；才不會(huì)與成功擦肩而過(guò)。
不要為有心栽花花不成而難過(guò)，因?yàn)闀?huì)有無(wú)心插柳柳成蔭；不要為山窮水盡疑無(wú)路而失望，因?yàn)闀?huì)有柳暗花明又一村；不要為眾里尋他千百度而灰心，因?yàn)轵嚾换氐溃侨藚s在燈火瀾珊處。
寫到這里，我釋然了，我知道我應(yīng)該做什么了，我也應(yīng)該向命運(yùn)發(fā)出挑戰(zhàn)，用剩下的一年半的時(shí)間去奮斗，勇敢地走向人生的下一站，我相信，風(fēng)雨過(guò)后總會(huì)有彩虹，走過(guò)黑暗總會(huì)迎來(lái)曙光！
我的演講完畢。
謝謝大家！
挫折的演講稿篇四
敬愛(ài)的教師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好！
挫折，當(dāng)你遇到它時(shí)是望而生畏，還是知難而進(jìn)呢？我想我會(huì)選擇后者。
當(dāng)你一生下來(lái)時(shí)，既不會(huì)走路，又不會(huì)說(shuō)話，擺在你面前的.有很多困難，挫折，但我們都戰(zhàn)勝了，這足以證勝每個(gè)人都可以做到戰(zhàn)勝挫折，但這首先要戰(zhàn)勝自己的懦弱。
這個(gè)冬天我們每天都會(huì)遇到一個(gè)同樣的挫折：清晨，天還黑著，月亮仍掛在天空，我們一個(gè)宿舍的人都醒了，但很靜，因?yàn)樘鞖馓淞?，沒(méi)有一個(gè)人愿意從那溫暖的被窩鉆出來(lái)，都希望能多睡一會(huì)就多睡一會(huì)兒，這時(shí)每個(gè)人心中都在想：哎，外面太冷了，真的不想起床喲！
但后面，不知誰(shuí)說(shuō)了一句“早睡晚起都一樣冷，起床啦！”這時(shí)有的人勇敢地坐了起來(lái)，穿上衣服，隨后大家都起來(lái)了，我們所有的人都戰(zhàn)勝了挫折，戰(zhàn)勝了自己。
在學(xué)習(xí)中，也一樣，我們應(yīng)該也會(huì)把這種勇氣帶到學(xué)習(xí)中。那一次，我退步了十幾名，我被挫折嚇倒了，我覺(jué)得自己一落千丈，但后來(lái)，媽媽告訴我：“要戰(zhàn)勝自己，才能戰(zhàn)勝挫折。”聽(tīng)了媽媽的話，我暗暗地告訴自己：“我能行！”我恢復(fù)了以往的自信，發(fā)下了誓言，并付諸于行動(dòng)中，上課我聚精會(huì)神地聽(tīng)講，課下我用心完成作業(yè)……之后，我成功地戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了挫折。此后，我明白了這個(gè)道理：戰(zhàn)勝挫折，首先要戰(zhàn)勝自己。
挫折的演講稿篇五
成長(zhǎng)的道路上往往不會(huì)一帆風(fēng)順，平靜的海面有時(shí)也會(huì)波濤洶涌，那是狂風(fēng)給予的挫折；新生的小草頂著傾盆的大雨，那是挫折經(jīng)過(guò)的痕跡；而對(duì)于身為學(xué)生的我們來(lái)說(shuō)，考試的失利便是我們最大的挫折了吧。
“看你現(xiàn)在都成什么樣子了？”媽媽的聲音震耳欲聾，但對(duì)于坐在電腦前的我似乎沒(méi)有什么殺傷力，我依舊玩著我的游戲，聽(tīng)著我的歌。突然，屏幕黑了，我想我已知道怎么了，轉(zhuǎn)身一看，果然如此，媽媽把手中的電線扔到一旁。這下我來(lái)氣了，“媽，你干什么啊？”我吼叫道。媽媽也提高嗓門說(shuō)道：“你看看你現(xiàn)在這樣子，自從期末考不好以來(lái)，每天都坐在電腦前玩玩玩，你這樣玩能玩出好成績(jī)嗎？”其實(shí)我也知道，媽媽說(shuō)的一點(diǎn)也沒(méi)錯(cuò)，可叛逆的我就是仍不住頂嘴，我依舊理直氣壯的回了句：“你懂什么啊，你憑什么看到我貪玩的瞬間就否定我努力的過(guò)去?！甭?tīng)到這，媽媽停了一下，眼里分明閃著淚花說(shuō)：“是，我不懂，我的女兒為什么會(huì)因?yàn)橐淮慰荚囀Ю鴫櫬涑蛇@樣；我不懂，明知道過(guò)去那么努力的你，現(xiàn)在卻不愿再加把勁；我不懂，初三的你本應(yīng)該像別人一樣為中考忙得焦頭爛額，可現(xiàn)在卻沉迷于虛幻的游戲，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，我如此不了解我一直引以為傲的女兒。”我無(wú)言以對(duì)，望著媽媽失望的背影，嘴賤的我連一句對(duì)不起都說(shuō)不出口。媽媽走到門口，停下腳步，背對(duì)著我說(shuō)：“人生不應(yīng)該頹廢，積極面對(duì)挫折那才叫生活?！闭f(shuō)完，便揚(yáng)長(zhǎng)而去，留我一人坐在電腦前，望著黑屏幕中模糊的我，頓時(shí)才發(fā)覺(jué)，一直以來(lái)最無(wú)知的人始終都只有我！
泰戈?duì)栐f(shuō)過(guò)，當(dāng)你為錯(cuò)過(guò)太陽(yáng)而流淚痛哭時(shí)，你便錯(cuò)過(guò)了滿天繁星。當(dāng)你為一次不起眼的挫折而墮落時(shí)，你便錯(cuò)過(guò)了拼搏的另一個(gè)機(jī)會(huì)。
人生不應(yīng)該頹廢，積極面對(duì)挫折那才叫生活。
挫折的演講稿篇六
人生坎坷，世事難料;千里行程，難免摔倒。不離不棄，勇對(duì)挫折，乃處世之上策。
道理簡(jiǎn)明易學(xué)，而實(shí)踐并不容易。
大步走進(jìn)校園，新的一學(xué)期又開(kāi)始了，我登上四年級(jí)的寶座，打算開(kāi)始新的征程。挖好戰(zhàn)壕，我的戰(zhàn)斗開(kāi)始了，沒(méi)想到剛上陣我就中彈負(fù)傷，傷勢(shì)越來(lái)越嚴(yán)重，直到期中考的大紅燈籠將我送上父母的審判席。經(jīng)過(guò)父母的開(kāi)導(dǎo)，我原本已潰散于薄物中的志氣和毅力又重新凝聚在我身上。我上課不再講話，每一次作業(yè)都認(rèn)真完成，練習(xí)冊(cè)不再空白，密密麻麻的文字作為我成功的基石。我“踏”著它們慢慢向上攀登。最終，命運(yùn)屈服于我的勇氣和毅力，在我年末的“通關(guān)文牒”上蓋下大印。我戰(zhàn)勝了挫折，戰(zhàn)勝了困難，我便成了命運(yùn)的主人。
然而挫折壓在人身上，并不是就可以使每個(gè)人都醒悟。自制力差，無(wú)恒心者只能戰(zhàn)敗沙場(chǎng)，成為命運(yùn)的奴隸。
某屆一高三奇才，成績(jī)優(yōu)異，不費(fèi)吹灰之力，踏入武漢大學(xué)的大門。然而，在學(xué)校他發(fā)現(xiàn)逃課如此容易，于是，他從此就“神龍見(jiàn)首不見(jiàn)尾”，成了校外網(wǎng)吧的“定居者”。直到他發(fā)現(xiàn)想取得高分不再輕松，自己已名落孫山時(shí)，他才醒悟。于是他努力了一段時(shí)間，然而這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足。他卻已受不了嚴(yán)重的挫折感，拋棄了凌云壯志，又去當(dāng)了網(wǎng)吧老板的搖錢樹(shù)。從此，他一蹶不振，被所有同學(xué)拋在后頭，年段倒數(shù)第一，科科不及格，補(bǔ)考失敗，且基本不上課的“罪證”讓學(xué)校有了充分的理由將他遣送回老家。一界高考奇才就這樣在挫折面前低下了頭，甘愿成為命運(yùn)的奴隸。
也許錯(cuò)誤和挫折就像一座大山，它高聳入云，讓你不寒而栗，但只要你鼓起勇氣，你就能戰(zhàn)勝它，擊敗它，將它夷為平地!
我要一步一步往上爬，在最高點(diǎn)，乘著葉片往前飛躍，小小的天，有大大的夢(mèng)想，總有一天，我有屬于我的天。
挫折的演講稿篇七
人生在世免不 了荊棘滿地，行進(jìn)中遭受挫折再所難免，但是我們只要任何時(shí)候都積極樂(lè)觀的去面對(duì)。我們的生活就回充實(shí)而有情趣。旅途中我們總希望有人同我們一起走過(guò)，可現(xiàn)實(shí)中不都是這樣理想，現(xiàn)實(shí)中有的不只是支持與贊同，更多的是反對(duì)與譏笑，我們不能因?yàn)槔щy而失去精神，我們要確信：“高瀑之下比有深潭，逆境之中必出強(qiáng)漢”。不要怕會(huì)有失敗的可能就退縮，雖然一份耕耘不一定有一份收獲，但是一份收獲的背后一定有一份耕耘。所以我們無(wú)論處在什么情景下都要毫不憂郁的去積極爭(zhēng)取，在大學(xué)的生活里我們要努力學(xué)習(xí)，積極參加各類活動(dòng)。
“五嶺逶迤騰細(xì)浪，烏蒙磅礴走泥丸”多么豪邁的詞句啊！也正是紅軍有了這積極進(jìn)取的精神，樂(lè)觀不退縮的沖粳勁，他們才戰(zhàn)勝了種種苦難，翻過(guò)了雪山，淌過(guò)了沼澤，沖出了草地。
朋友們，我們年輕，我們有力量，我們年輕，我們有魄力，我們年輕，我們有的是激情，我們年輕，我們有的是希望，我們年輕，我們敢想敢闖，狹路相逢勇者勝。讓我們用激情點(diǎn)燃青春的列火，讓它照亮我們生命的戰(zhàn)場(chǎng)，讓我們用寬厚的肩膀扛起智慧的風(fēng)帆驅(qū)向理想的彼岸。燒吧，讓它燒吧！讓它照亮我們生命的明天，讓工程學(xué)院因我們?cè)谏鐣?huì)上發(fā)出金光。最后愿我們工程學(xué)院一天比一天輝煌，愿所有朋友工作順利，學(xué)習(xí)進(jìn)步，生活愉快。我的演講完畢，謝謝！
挫折的演講稿篇八
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
那是小學(xué)升初中時(shí)，我的成績(jī)一降再降，心情跌入了谷底。我的`成績(jī)也不見(jiàn)上升，心里很是著急。于是，我便開(kāi)始自暴自棄，無(wú)論旁人怎么勸，我也不想再振作了。
有一天，我的母親把我叫到了她的臥室，對(duì)我進(jìn)行思想教育。我心里已經(jīng)麻木了，所以對(duì)她說(shuō)的話也總是不以為然。今天，她卻沒(méi)有罵我，而是用一種很幽深的目光望著我。她說(shuō)：“孩子，人的一生充滿了挫折，沒(méi)有誰(shuí)是一帆風(fēng)順的，你怎么能這樣輕易就被打倒呢。如果所有人都象你這樣，遇到一點(diǎn)挫折就放棄，那有誰(shuí)又能成功呢?失敗與成功總是結(jié)伴而行的，你要先克服失敗，才能迎來(lái)成功不是嗎?所以，你千萬(wàn)不要被失敗打擊到，要堅(jiān)持不懈，相信成功就在前面等著你。孩子，你一定要勇敢面對(duì)人生路上遇到的所有挫折，笑著戰(zhàn)勝它。”
母親的話讓我感觸很深，是的誰(shuí)的人生都不是一帆風(fēng)順的，都回有挫折，而我如果退卻的話，只會(huì)一蹶不振。所以，我要笑著面對(duì)挫折，一定要戰(zhàn)勝它。
人人都無(wú)法避免挫折，因?yàn)槿松枰煺?，?dāng)挫折找上我們時(shí)，一定不要畏懼，我們應(yīng)該用積極的態(tài)度勇敢的面對(duì)它。記住，挫折像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。
挫折的演講稿篇九
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
今天我發(fā)言的'題目是《戰(zhàn)勝挫折，走向成功》。
古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指?jìng)€(gè)體在從事有目的的活動(dòng)中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。如同人生的影子，它將伴隨著每一個(gè)人前進(jìn)的腳步。雖然誰(shuí)都期望一生中一帆風(fēng)順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。
認(rèn)真準(zhǔn)備考試，卻沒(méi)有得到理想的成績(jī)；以誠(chéng)待人，卻換來(lái)嘲諷的目光……這些困難都會(huì)給我們?cè)斐纱煺鄹?。面?duì)這些失敗，我們會(huì)難過(guò)，會(huì)哭泣，然而，困難不會(huì)因淚水退卻，人生的磨難也從來(lái)不會(huì)給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實(shí)泡得霉?fàn)€。是逃避，還是奮起？我想大多數(shù)人會(huì)選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當(dāng)遇到挫折和不如意時(shí)，越是回避越難以解脫，只有敢于直面它，掌握和運(yùn)用正確的方法，這才能逐漸走向成熟。 作為重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生，中考、高考的落榜應(yīng)該是較大的挫折之一吧！落榜時(shí)，多年的努力付諸東流，那種痛苦是無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)形容的。落榜帶來(lái)的創(chuàng)傷是難以愈合，但是我們能做的就只是哭泣，沉淪嗎？相信大家都聽(tīng)過(guò)張繼的《楓橋夜泊》吧！這首流傳千古的名詩(shī)正是他科舉落榜后寫的。他名落孫山的痛苦，侵蝕了他飽經(jīng)蒼桑的心，細(xì)細(xì)地品嘗過(guò)那不幸，感受格外深刻，這才把無(wú)奈的愁情表達(dá)得格外傳神。千百年后，人們不一定記得當(dāng)年身穿紅袍，騎馬游街的狀元爺，可卻都傳頌著落榜的張繼的《楓橋夜泊》。挫折并不可怕，平靜的湖面練不聘書(shū)精悍的水手，安逸的生活造不出時(shí)代的偉人。只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能真正實(shí)現(xiàn)每個(gè)人的人生價(jià)值。
天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能挫折不僅是一種難得鍛煉，也是上天賦予我們的一筆財(cái)富。成績(jī)不好，我們可以找出其中的原因，解決它；把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動(dòng)力，激勵(lì)我們前進(jìn)！將情感和精力投入到另一種受艱苦的勞動(dòng)中，用身心的忙碌去占據(jù)有限的思維空間，去潛消內(nèi)心的痛苦。這樣可以迫使自己暫時(shí)離開(kāi)挫折的情境。居里夫人年輕時(shí)，由于貧富的差距而被愛(ài)人拋棄，可她卻沒(méi)有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留學(xué)，進(jìn)行艱苦的科學(xué)研究。如果，居里夫人當(dāng)年沒(méi)有將挫折帶來(lái)的苦悶化做動(dòng)力，那么我們的歷史上就有可能失去一位杰出的女科學(xué)家。歷史上，司馬遷受宮刑而歷作《史記》；孫臏挫而著兵法；諾貝樂(lè)深受的姑娘突然嫁給了墳?zāi)?，他轉(zhuǎn)移挫折的方法是把精力完全轉(zhuǎn)向自然科學(xué)。
如果說(shuō)人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中難以把握，難以預(yù)期的崎嶇山徑。只有經(jīng)得起考驗(yàn)，受到了挫折的磨礪，甩得脫挫折的夢(mèng)魘，勇于征服攀登中的所有困難，才能取得最后的成功。不要讓挫折成為我們前進(jìn)的絆腳石，讓挫折點(diǎn)燃我們心中的信念之火，讓我們的心靈充分感受人生的價(jià)值和生命的真諦，最終走向成功的彼岸！
挫折的演講稿篇一
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
很榮幸能站在這里演講，我演講的題目是《面對(duì)挫折》。
慢慢人生路，多少風(fēng)雨兼程、多少艱難困苦，但一切都將是瞬息，一切都將成為回憶。
挫折，一塊橫在一塊橫在通向光明之城道路上的巨石，暗黃陰影下，人們彷徨、人們惆悵、人們奮進(jìn)、人們堅(jiān)強(qiáng)。于是乎，無(wú)數(shù)的身軀被掩埋在了挫折的腳下，也有無(wú)數(shù)的身軀，觸及到了太陽(yáng)，到達(dá)了他們所向往的地方。前人有云：“草木不經(jīng)霜雪，則生意不固；吾人不經(jīng)憂慮，則德惠不成。”
誠(chéng)然，挫折時(shí)成功的阻礙，但影響成功的原因，內(nèi)因才是根本。若果能夠正確看待挫折并憑著堅(jiān)韌不懈的恒心和無(wú)往不勝的勇氣，挫折是可以戰(zhàn)勝的。并且，經(jīng)過(guò)挫折的磨練，意志和精神都會(huì)比從前更加堅(jiān)強(qiáng)。如果吧失敗反僅歸結(jié)為挫折，而不反省自己，那成功就無(wú)從談起了。梁?jiǎn)⒊f(shuō)果：“患難困苦，時(shí)磨練人格最高學(xué)府?！闭驹诖煺鄣募绨蛏?，或許我們能忘得更遠(yuǎn)，飛得更高！
在眾人的嘆息聲中，月考的腳步已遠(yuǎn)逝。多少有些遺憾，多少有些惆悵。但悲傷的臉、傷心的淚，卻換取不來(lái)美好的明天，又是一次挫折、又是一次挑戰(zhàn)，墮落和堅(jiān)持懸在一念之間。頑強(qiáng)的百高學(xué)子不會(huì)輕易倒下，奮進(jìn)的百高學(xué)子不會(huì)停泄不前，勇士都是在一次次的刀光和血泊中強(qiáng)大起來(lái)的！對(duì)于月考，所有質(zhì)疑的目光，所有有嘲諷的言語(yǔ)，都讓它們化作我們前進(jìn)的動(dòng)力，讓我們有骨氣、有傲氣去擊破挫折，書(shū)寫今后輝煌的篇章！
最后，請(qǐng)?jiān)试S我借鑒偉大革命先驅(qū)——孫中山先生的話同大家共勉：吾志所向，一往無(wú)前，愈挫愈奮，再接再厲！
謝謝大家！
挫折的演講稿篇二
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
我們的生活之所以精彩，是因?yàn)橛袛?shù)不清的挫折。
生活之挫
生活中處處都會(huì)遇到挫折，家庭矛盾，鄰里紛爭(zhēng)，親人逝去，這些挫折就像在順暢的道路上突然伸出無(wú)數(shù)荊棘，將我們劃得遍體凌傷。
正因如此，生活才更加有挑戰(zhàn)性，才更有趣味，生活才更加精彩。
學(xué)習(xí)之挫
學(xué)習(xí)是我們?cè)鲩L(zhǎng)才干的好機(jī)會(huì)，不過(guò)學(xué)習(xí)也并非一帆風(fēng)順。
高手云集，也許我們只是百萬(wàn)大軍中的一員小卒，并不為人所重用，再加上考試失利，這打擊是無(wú)比的巨大。家長(zhǎng)的指責(zé)，老師的批評(píng)，同學(xué)的嘲笑，無(wú)不給心靈帶來(lái)無(wú)限的創(chuàng)傷。小中考的壓力使我們喘不過(guò)氣來(lái)，每天只有幾個(gè)小時(shí)的休息的時(shí)間，使我們眼睛逐漸成為黑夜的戰(zhàn)利品，這許多的因素使我們大多數(shù)的人失去了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
但是只要我們找到學(xué)習(xí)的方法，找出學(xué)習(xí)的問(wèn)題，尋找出最好的解決方案，學(xué)習(xí)便像春天的樹(shù)苗一般茁壯成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)上的挫折便化成了動(dòng)力，使我們天天向上。
學(xué)習(xí)因挫折而精彩。
運(yùn)動(dòng)之挫
運(yùn)動(dòng)能使我們保持健康，提升免疫能力。肥胖便是運(yùn)動(dòng)最大的克星。
每天運(yùn)動(dòng)之時(shí)，看見(jiàn)體格健壯者身輕如燕般從身旁快速飛過(guò)，帶起一陣風(fēng)，體育雖然是我的強(qiáng)項(xiàng)，不過(guò)看到這種情況，也使我目瞪口呆。我欲追不得，腿上像綁上了幾十公斤的沙袋，只得見(jiàn)那強(qiáng)人離我漸漸遠(yuǎn)去。
籃球場(chǎng)上，見(jiàn)得幾個(gè)身材魁梧者憑借自己出色的技巧，默契的配合，在籃球場(chǎng)上任意破千軍，那籃球更像是手中玩物一般。而我只得渴望自己有這般華麗的轉(zhuǎn)身，超強(qiáng)的跳躍能力，不過(guò)這只是一場(chǎng)夢(mèng)。
我算是幸運(yùn)的人，身上沒(méi)有多余的贅肉，而那些重量級(jí)的人物，在體育運(yùn)動(dòng)方面更是沒(méi)有自信。不過(guò)只要你有超強(qiáng)堅(jiān)持能力，這點(diǎn)挫折只是你鞋底下的一顆石子，輕輕一彈便可彈走，生活一天一天地精彩快樂(lè)起來(lái)。
運(yùn)動(dòng)因挫折而精彩。
挫折是我們生活的動(dòng)力，它促使我們追求高雅而富有快樂(lè)的生活。生活因挫折而精彩。
挫折的演講稿篇三
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好！
時(shí)光荏苒，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，六千多個(gè)日夜已在我手中悄然離去，過(guò)去的日子如煙隨風(fēng)而散，曾經(jīng)留下的痕跡也被時(shí)光之河沖刷干凈。
年少不懂愁滋味，只是一味地玩樂(lè)?，F(xiàn)在回首，才后悔幼時(shí)虛度光陰。如今，想努力，為未來(lái)做些什么，卻站在人生的路上迷惘徘徊，沒(méi)有勇氣前行，害怕前行的路上遇到更多的荊棘坎坷。
有人說(shuō)：“人生就如一盤棋，有進(jìn)有退，有贏有輸。沒(méi)有一個(gè)人的一生是一帆風(fēng)順的，只有努力，才有精彩；只有不放棄，才會(huì)有奇跡。跌倒是在所難免的，但只要你勇敢地抬起頭，就可以看到風(fēng)雨后的彩虹?！?BR> 這不禁讓我想起這樣的一個(gè)故事：一個(gè)老和尚帶著小和尚外出化緣，走到河邊，看到幾條小魚(yú)逆游而上，就說(shuō)：“這些魚(yú)兒可真傻，逆游而上，多辛苦啊！”老和尚卻緩緩地說(shuō)道：“可是，它們正在享受快樂(lè)呢！”可是，順?biāo)胁皇歉孢m呀？小和尚反駁道。老和尚指著河里的枯葉道：“你看那葉黃葉，只有死去的東西才會(huì)隨波逐流，享受這種安逸?！?BR> 回憶完這個(gè)故事，我想：面對(duì)挫折，人不也應(yīng)該像小魚(yú)一樣逆流而上嗎？可是，卻有許多人總是抱怨自己生不逢時(shí)，命運(yùn)對(duì)自己不公，但他們卻從未想過(guò)，如果你勇敢的逆流而上，不懈的努力，不撓的奮斗，總有一天總會(huì)登上屬于自己的人生顛峰。
人的一生，會(huì)遇到很多事，有快樂(lè)，有傷心；有高興，有失望。要勇于面對(duì)自己的人生。當(dāng)困難向我們襲來(lái)，當(dāng)憂愁覆蓋我們時(shí)，不要害怕，伸出手，去撥開(kāi)那片困難的陰云，只有不放棄，不退縮，才不會(huì)與機(jī)會(huì)失之交臂；才不會(huì)與成功擦肩而過(guò)。
不要為有心栽花花不成而難過(guò)，因?yàn)闀?huì)有無(wú)心插柳柳成蔭；不要為山窮水盡疑無(wú)路而失望，因?yàn)闀?huì)有柳暗花明又一村；不要為眾里尋他千百度而灰心，因?yàn)轵嚾换氐溃侨藚s在燈火瀾珊處。
寫到這里，我釋然了，我知道我應(yīng)該做什么了，我也應(yīng)該向命運(yùn)發(fā)出挑戰(zhàn)，用剩下的一年半的時(shí)間去奮斗，勇敢地走向人生的下一站，我相信，風(fēng)雨過(guò)后總會(huì)有彩虹，走過(guò)黑暗總會(huì)迎來(lái)曙光！
我的演講完畢。
謝謝大家！
挫折的演講稿篇四
敬愛(ài)的教師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好！
挫折，當(dāng)你遇到它時(shí)是望而生畏，還是知難而進(jìn)呢？我想我會(huì)選擇后者。
當(dāng)你一生下來(lái)時(shí)，既不會(huì)走路，又不會(huì)說(shuō)話，擺在你面前的.有很多困難，挫折，但我們都戰(zhàn)勝了，這足以證勝每個(gè)人都可以做到戰(zhàn)勝挫折，但這首先要戰(zhàn)勝自己的懦弱。
這個(gè)冬天我們每天都會(huì)遇到一個(gè)同樣的挫折：清晨，天還黑著，月亮仍掛在天空，我們一個(gè)宿舍的人都醒了，但很靜，因?yàn)樘鞖馓淞?，沒(méi)有一個(gè)人愿意從那溫暖的被窩鉆出來(lái)，都希望能多睡一會(huì)就多睡一會(huì)兒，這時(shí)每個(gè)人心中都在想：哎，外面太冷了，真的不想起床喲！
但后面，不知誰(shuí)說(shuō)了一句“早睡晚起都一樣冷，起床啦！”這時(shí)有的人勇敢地坐了起來(lái)，穿上衣服，隨后大家都起來(lái)了，我們所有的人都戰(zhàn)勝了挫折，戰(zhàn)勝了自己。
在學(xué)習(xí)中，也一樣，我們應(yīng)該也會(huì)把這種勇氣帶到學(xué)習(xí)中。那一次，我退步了十幾名，我被挫折嚇倒了，我覺(jué)得自己一落千丈，但后來(lái)，媽媽告訴我：“要戰(zhàn)勝自己，才能戰(zhàn)勝挫折。”聽(tīng)了媽媽的話，我暗暗地告訴自己：“我能行！”我恢復(fù)了以往的自信，發(fā)下了誓言，并付諸于行動(dòng)中，上課我聚精會(huì)神地聽(tīng)講，課下我用心完成作業(yè)……之后，我成功地戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了挫折。此后，我明白了這個(gè)道理：戰(zhàn)勝挫折，首先要戰(zhàn)勝自己。
挫折的演講稿篇五
成長(zhǎng)的道路上往往不會(huì)一帆風(fēng)順，平靜的海面有時(shí)也會(huì)波濤洶涌，那是狂風(fēng)給予的挫折；新生的小草頂著傾盆的大雨，那是挫折經(jīng)過(guò)的痕跡；而對(duì)于身為學(xué)生的我們來(lái)說(shuō)，考試的失利便是我們最大的挫折了吧。
“看你現(xiàn)在都成什么樣子了？”媽媽的聲音震耳欲聾，但對(duì)于坐在電腦前的我似乎沒(méi)有什么殺傷力，我依舊玩著我的游戲，聽(tīng)著我的歌。突然，屏幕黑了，我想我已知道怎么了，轉(zhuǎn)身一看，果然如此，媽媽把手中的電線扔到一旁。這下我來(lái)氣了，“媽，你干什么啊？”我吼叫道。媽媽也提高嗓門說(shuō)道：“你看看你現(xiàn)在這樣子，自從期末考不好以來(lái)，每天都坐在電腦前玩玩玩，你這樣玩能玩出好成績(jī)嗎？”其實(shí)我也知道，媽媽說(shuō)的一點(diǎn)也沒(méi)錯(cuò)，可叛逆的我就是仍不住頂嘴，我依舊理直氣壯的回了句：“你懂什么啊，你憑什么看到我貪玩的瞬間就否定我努力的過(guò)去?！甭?tīng)到這，媽媽停了一下，眼里分明閃著淚花說(shuō)：“是，我不懂，我的女兒為什么會(huì)因?yàn)橐淮慰荚囀Ю鴫櫬涑蛇@樣；我不懂，明知道過(guò)去那么努力的你，現(xiàn)在卻不愿再加把勁；我不懂，初三的你本應(yīng)該像別人一樣為中考忙得焦頭爛額，可現(xiàn)在卻沉迷于虛幻的游戲，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，我如此不了解我一直引以為傲的女兒。”我無(wú)言以對(duì)，望著媽媽失望的背影，嘴賤的我連一句對(duì)不起都說(shuō)不出口。媽媽走到門口，停下腳步，背對(duì)著我說(shuō)：“人生不應(yīng)該頹廢，積極面對(duì)挫折那才叫生活?！闭f(shuō)完，便揚(yáng)長(zhǎng)而去，留我一人坐在電腦前，望著黑屏幕中模糊的我，頓時(shí)才發(fā)覺(jué)，一直以來(lái)最無(wú)知的人始終都只有我！
泰戈?duì)栐f(shuō)過(guò)，當(dāng)你為錯(cuò)過(guò)太陽(yáng)而流淚痛哭時(shí)，你便錯(cuò)過(guò)了滿天繁星。當(dāng)你為一次不起眼的挫折而墮落時(shí)，你便錯(cuò)過(guò)了拼搏的另一個(gè)機(jī)會(huì)。
人生不應(yīng)該頹廢，積極面對(duì)挫折那才叫生活。
挫折的演講稿篇六
人生坎坷，世事難料;千里行程，難免摔倒。不離不棄，勇對(duì)挫折，乃處世之上策。
道理簡(jiǎn)明易學(xué)，而實(shí)踐并不容易。
大步走進(jìn)校園，新的一學(xué)期又開(kāi)始了，我登上四年級(jí)的寶座，打算開(kāi)始新的征程。挖好戰(zhàn)壕，我的戰(zhàn)斗開(kāi)始了，沒(méi)想到剛上陣我就中彈負(fù)傷，傷勢(shì)越來(lái)越嚴(yán)重，直到期中考的大紅燈籠將我送上父母的審判席。經(jīng)過(guò)父母的開(kāi)導(dǎo)，我原本已潰散于薄物中的志氣和毅力又重新凝聚在我身上。我上課不再講話，每一次作業(yè)都認(rèn)真完成，練習(xí)冊(cè)不再空白，密密麻麻的文字作為我成功的基石。我“踏”著它們慢慢向上攀登。最終，命運(yùn)屈服于我的勇氣和毅力，在我年末的“通關(guān)文牒”上蓋下大印。我戰(zhàn)勝了挫折，戰(zhàn)勝了困難，我便成了命運(yùn)的主人。
然而挫折壓在人身上，并不是就可以使每個(gè)人都醒悟。自制力差，無(wú)恒心者只能戰(zhàn)敗沙場(chǎng)，成為命運(yùn)的奴隸。
某屆一高三奇才，成績(jī)優(yōu)異，不費(fèi)吹灰之力，踏入武漢大學(xué)的大門。然而，在學(xué)校他發(fā)現(xiàn)逃課如此容易，于是，他從此就“神龍見(jiàn)首不見(jiàn)尾”，成了校外網(wǎng)吧的“定居者”。直到他發(fā)現(xiàn)想取得高分不再輕松，自己已名落孫山時(shí)，他才醒悟。于是他努力了一段時(shí)間，然而這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足。他卻已受不了嚴(yán)重的挫折感，拋棄了凌云壯志，又去當(dāng)了網(wǎng)吧老板的搖錢樹(shù)。從此，他一蹶不振，被所有同學(xué)拋在后頭，年段倒數(shù)第一，科科不及格，補(bǔ)考失敗，且基本不上課的“罪證”讓學(xué)校有了充分的理由將他遣送回老家。一界高考奇才就這樣在挫折面前低下了頭，甘愿成為命運(yùn)的奴隸。
也許錯(cuò)誤和挫折就像一座大山，它高聳入云，讓你不寒而栗，但只要你鼓起勇氣，你就能戰(zhàn)勝它，擊敗它，將它夷為平地!
我要一步一步往上爬，在最高點(diǎn)，乘著葉片往前飛躍，小小的天，有大大的夢(mèng)想，總有一天，我有屬于我的天。
挫折的演講稿篇七
人生在世免不 了荊棘滿地，行進(jìn)中遭受挫折再所難免，但是我們只要任何時(shí)候都積極樂(lè)觀的去面對(duì)。我們的生活就回充實(shí)而有情趣。旅途中我們總希望有人同我們一起走過(guò)，可現(xiàn)實(shí)中不都是這樣理想，現(xiàn)實(shí)中有的不只是支持與贊同，更多的是反對(duì)與譏笑，我們不能因?yàn)槔щy而失去精神，我們要確信：“高瀑之下比有深潭，逆境之中必出強(qiáng)漢”。不要怕會(huì)有失敗的可能就退縮，雖然一份耕耘不一定有一份收獲，但是一份收獲的背后一定有一份耕耘。所以我們無(wú)論處在什么情景下都要毫不憂郁的去積極爭(zhēng)取，在大學(xué)的生活里我們要努力學(xué)習(xí)，積極參加各類活動(dòng)。
“五嶺逶迤騰細(xì)浪，烏蒙磅礴走泥丸”多么豪邁的詞句啊！也正是紅軍有了這積極進(jìn)取的精神，樂(lè)觀不退縮的沖粳勁，他們才戰(zhàn)勝了種種苦難，翻過(guò)了雪山，淌過(guò)了沼澤，沖出了草地。
朋友們，我們年輕，我們有力量，我們年輕，我們有魄力，我們年輕，我們有的是激情，我們年輕，我們有的是希望，我們年輕，我們敢想敢闖，狹路相逢勇者勝。讓我們用激情點(diǎn)燃青春的列火，讓它照亮我們生命的戰(zhàn)場(chǎng)，讓我們用寬厚的肩膀扛起智慧的風(fēng)帆驅(qū)向理想的彼岸。燒吧，讓它燒吧！讓它照亮我們生命的明天，讓工程學(xué)院因我們?cè)谏鐣?huì)上發(fā)出金光。最后愿我們工程學(xué)院一天比一天輝煌，愿所有朋友工作順利，學(xué)習(xí)進(jìn)步，生活愉快。我的演講完畢，謝謝！
挫折的演講稿篇八
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
那是小學(xué)升初中時(shí)，我的成績(jī)一降再降，心情跌入了谷底。我的`成績(jī)也不見(jiàn)上升，心里很是著急。于是，我便開(kāi)始自暴自棄，無(wú)論旁人怎么勸，我也不想再振作了。
有一天，我的母親把我叫到了她的臥室，對(duì)我進(jìn)行思想教育。我心里已經(jīng)麻木了，所以對(duì)她說(shuō)的話也總是不以為然。今天，她卻沒(méi)有罵我，而是用一種很幽深的目光望著我。她說(shuō)：“孩子，人的一生充滿了挫折，沒(méi)有誰(shuí)是一帆風(fēng)順的，你怎么能這樣輕易就被打倒呢。如果所有人都象你這樣，遇到一點(diǎn)挫折就放棄，那有誰(shuí)又能成功呢?失敗與成功總是結(jié)伴而行的，你要先克服失敗，才能迎來(lái)成功不是嗎?所以，你千萬(wàn)不要被失敗打擊到，要堅(jiān)持不懈，相信成功就在前面等著你。孩子，你一定要勇敢面對(duì)人生路上遇到的所有挫折，笑著戰(zhàn)勝它。”
母親的話讓我感觸很深，是的誰(shuí)的人生都不是一帆風(fēng)順的，都回有挫折，而我如果退卻的話，只會(huì)一蹶不振。所以，我要笑著面對(duì)挫折，一定要戰(zhàn)勝它。
人人都無(wú)法避免挫折，因?yàn)槿松枰煺?，?dāng)挫折找上我們時(shí)，一定不要畏懼，我們應(yīng)該用積極的態(tài)度勇敢的面對(duì)它。記住，挫折像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。
挫折的演講稿篇九
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
今天我發(fā)言的'題目是《戰(zhàn)勝挫折，走向成功》。
古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指?jìng)€(gè)體在從事有目的的活動(dòng)中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。如同人生的影子，它將伴隨著每一個(gè)人前進(jìn)的腳步。雖然誰(shuí)都期望一生中一帆風(fēng)順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。
認(rèn)真準(zhǔn)備考試，卻沒(méi)有得到理想的成績(jī)；以誠(chéng)待人，卻換來(lái)嘲諷的目光……這些困難都會(huì)給我們?cè)斐纱煺鄹?。面?duì)這些失敗，我們會(huì)難過(guò)，會(huì)哭泣，然而，困難不會(huì)因淚水退卻，人生的磨難也從來(lái)不會(huì)給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實(shí)泡得霉?fàn)€。是逃避，還是奮起？我想大多數(shù)人會(huì)選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當(dāng)遇到挫折和不如意時(shí)，越是回避越難以解脫，只有敢于直面它，掌握和運(yùn)用正確的方法，這才能逐漸走向成熟。 作為重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生，中考、高考的落榜應(yīng)該是較大的挫折之一吧！落榜時(shí)，多年的努力付諸東流，那種痛苦是無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)形容的。落榜帶來(lái)的創(chuàng)傷是難以愈合，但是我們能做的就只是哭泣，沉淪嗎？相信大家都聽(tīng)過(guò)張繼的《楓橋夜泊》吧！這首流傳千古的名詩(shī)正是他科舉落榜后寫的。他名落孫山的痛苦，侵蝕了他飽經(jīng)蒼桑的心，細(xì)細(xì)地品嘗過(guò)那不幸，感受格外深刻，這才把無(wú)奈的愁情表達(dá)得格外傳神。千百年后，人們不一定記得當(dāng)年身穿紅袍，騎馬游街的狀元爺，可卻都傳頌著落榜的張繼的《楓橋夜泊》。挫折并不可怕，平靜的湖面練不聘書(shū)精悍的水手，安逸的生活造不出時(shí)代的偉人。只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能真正實(shí)現(xiàn)每個(gè)人的人生價(jià)值。
天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能挫折不僅是一種難得鍛煉，也是上天賦予我們的一筆財(cái)富。成績(jī)不好，我們可以找出其中的原因，解決它；把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動(dòng)力，激勵(lì)我們前進(jìn)！將情感和精力投入到另一種受艱苦的勞動(dòng)中，用身心的忙碌去占據(jù)有限的思維空間，去潛消內(nèi)心的痛苦。這樣可以迫使自己暫時(shí)離開(kāi)挫折的情境。居里夫人年輕時(shí)，由于貧富的差距而被愛(ài)人拋棄，可她卻沒(méi)有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留學(xué)，進(jìn)行艱苦的科學(xué)研究。如果，居里夫人當(dāng)年沒(méi)有將挫折帶來(lái)的苦悶化做動(dòng)力，那么我們的歷史上就有可能失去一位杰出的女科學(xué)家。歷史上，司馬遷受宮刑而歷作《史記》；孫臏挫而著兵法；諾貝樂(lè)深受的姑娘突然嫁給了墳?zāi)?，他轉(zhuǎn)移挫折的方法是把精力完全轉(zhuǎn)向自然科學(xué)。
如果說(shuō)人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中難以把握，難以預(yù)期的崎嶇山徑。只有經(jīng)得起考驗(yàn)，受到了挫折的磨礪，甩得脫挫折的夢(mèng)魘，勇于征服攀登中的所有困難，才能取得最后的成功。不要讓挫折成為我們前進(jìn)的絆腳石，讓挫折點(diǎn)燃我們心中的信念之火，讓我們的心靈充分感受人生的價(jià)值和生命的真諦，最終走向成功的彼岸！