計劃是一種自我管理的方法，能夠幫助我們提高效率和取得更好的成果。制定計劃時，我們要與相關人員進行溝通和協(xié)調，確保大家的理解和支持。以下是一些成功企業(yè)家和管理者的計劃經驗分享，希望對你有所幫助。
高中體育的教學計劃篇一
1、認真學習，轉變觀念，力求創(chuàng)新。
認真學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現(xiàn)代教育教學的新理念來指導體育工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發(fā)點，培養(yǎng)學生終身鍛煉的好習慣。
2、依照新課程標準，搞好體育課改活動。
要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。在盛市、區(qū)級評優(yōu)課上取得好成績。同時讓學生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。
3、對學生進行正確的課堂評價。
正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據(jù)小學生的心理特點，在體育課堂教學中，對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發(fā)，因材施教，提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。
4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。
學?！皟刹佟薄ⅰ罢n外體活、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學校的全民健身活動的開展。所以各班要認真抓好廣播操和推轱轆訓練工作，竹竿舞還要有新的創(chuàng)意，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動列全區(qū)前矛，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。
5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓練，爭取更大成績：
認真抓好我校業(yè)余訓練工作。春、冬季是訓練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的市、區(qū)比賽中取得更好的成績，為校爭光。
體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢固安全；在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況；在教學中，應加強學生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。
高中體育的教學計劃篇二
經過五個學期的學習鍛煉，學生體質有了一定的提高，但是很多同學還是不能順利通過健康標準的考核，所以本學期在完成模塊教學的同時，繼續(xù)加強身體素質的練習，重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內容。以學校工作目標為準繩確立個人工作目標和工作方案，具體如下。
高中體育的教學計劃篇三
加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學生勤于鍛煉的良好習慣，使學生身心得到和協(xié)地發(fā)展。
認真學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現(xiàn)代教育教學的新理念來指導體育工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發(fā)點，培養(yǎng)學生終身鍛煉的好習慣。
要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。在省、市、區(qū)級評優(yōu)課上取得好成績。同時讓學生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。
正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據(jù)小學生的心理特點，在體育課堂教學中，對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發(fā)，因材施教，提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。
學校“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內容。
抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學校的全民健身活動的開展。所以各班要認真抓好廣播操和推轱轆訓練工作，竹竿舞還要有新的創(chuàng)意，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動列全區(qū)前矛，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。
認真抓好我校業(yè)余訓練工作。春、冬季是訓練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的市、區(qū)比賽中取得更好的成績，為校爭光。
體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況;在教學中，應加強學生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。
高中體育的教學計劃篇四
針對于高中低年級學生，動作要領到底要不要講得那么細，課中的分解動作練習有沒有必要?因為我發(fā)現(xiàn)，有些學生在學習了動作要領之后，動作相反不協(xié)調了，變形的動作對學生的體育學習是不利的。
在課堂組織上，該充分地放手，還是要收?怎樣才算是一堂好的體育課?記得在一次教師培訓中，教研員說，只要學生在有限的時間充分活動，全身心的投入就是一堂好課。認為上體育課沒有必要排著整齊的隊伍集合，慢跑。要考慮學生的興趣及想法，不能讓學生覺得上操場好象上刑場一樣。提出了現(xiàn)在的體育教學有些教師還是以競技項目為主,以增強體質為教學目標。
作為基層的體育教師的總有一種迷茫的感覺，總覺得體育課程改革純理論的東西過多，具體實際指導的、可操作性的東西太少。我們是不是真要天天培養(yǎng)學生的體育興趣，不進行體育訓練與競賽?理論與實踐總是存在著一定的距離。象我們學校幾乎每個班都有60多人，每個人的身體素質不一樣，興趣不相同，更何況體育項目種類繁多，有的喜歡打籃球，有的喜歡踢足球、賽跑、投擲等等。假如都依照學生的興趣，讓他們在玩樂中學習。在學生的心里可能會認為這是一堂活動課，在其他老師的眼里認為這是一堂“放羊課”。其實“放羊課”是特別難上的課。所謂“放羊”，要有足夠的“草”讓“羊”吃，要有安全的場地讓“羊”吃飽。象這類課我不敢上，一來讓人看了似乎有些不務正業(yè)，讓學生在操場瘋玩，自己到處轉悠，巡視。二來學校的環(huán)境有些不允許，一堂體育課，操場上有三四班算少了，經常六七個班在場地上。這兒跑去撞到人，那兒投球砸到人了，更別說其它項目。高喊了幾年的素質教育，快樂體育，還是在傳統(tǒng)的教學方法上打轉，四列橫隊集合、慢跑、講解示范等等。
公說公有理，婆說婆有理，我們只有全盤接納，待到仔細回味真是酸甜苦辣盡有。不管怎樣，符合學校實際情況的教學才是最好的體育教學中的反思在教學中進行反思，即及時、主動地在教學過程實施中的反思，這種反思能使課堂教學高質高效地進行。課堂教學中教師要時刻關注學生的學習過程，關注所使用的方法、手段以及目標達成的效果。捕捉教學中的靈感，及時調整組織教學方法，做到教學靈活，巧妙調控，使課堂效果達到最佳。
1、學生在課中的參與學生是課堂中的主體，是以一定的參與度做保證的，學生沒有參與或少參與，就算不上“主體”了。學生的參與狀態(tài)，既要看參與的廣度，又要看參與的深度。
就廣度而言，學生是否全面參與到課堂教學中來，是否參與了課堂教學中的每個環(huán)節(jié);就深度而言，學生是主動的、積極的，還是被動的、應付的。
2、學生在課中的交流交流是培養(yǎng)學生友好往來，合作精神的重要途徑，也是學生為主體的具體體現(xiàn)。課堂中，教師只有創(chuàng)設民主、和諧、平等和寬松的學習氛圍，才能讓學生感到自己在這個環(huán)境中是安全的、融洽的、自主的，可以與教師、同學之間進行平等對話的。教學中我常用“隨機式”的分組方法進行交流，這有利于學生的個性發(fā)揮，但由于素質的差異不能進行很好的交流;于是可以用“朋友式”的組合方式進行合作學習，這有利于學生相互學習、相互促進，交流的氣氛相當濃厚，學生的個性更能無拘無束的發(fā)揮。因為他們是朋友，從而也促進了學生的學習積極性，也減少了個體的差異，因為他們?yōu)榱诉@個合作體進行互助，使自己的這個合作小組能全面發(fā)展和提高。在變向運球的學習中學生通過“朋友式”交流，合作式的學習，發(fā)現(xiàn)許多變向運球的方法是豐富多彩的。
3、學生的目標達成在課堂中，教師要時刻關注學生有無切實掌握動作技術，并將所學的技術納入自己原有的技術中融會貫通。同時還要關注在目標的達成過程中是否積極主動的投入，是否熟練地掌握和運用，在致力于面向全體的同時，是否能讓素質好的“吃得飽”，讓慢生“吃得了”。讓每個學生學有所得，各得其所。本節(jié)課以“變向”為主線，讓學生在相互“追逐”的游戲中獲得身體變向的腳步動作。然后結合籃球運球追逐，讓學生自定目標，在目標的統(tǒng)領下合作學習，分別達成自己的目標，這樣就能激發(fā)學生的學習動機。同樣也體驗到了成功的樂趣，從而使每個學生都得到了發(fā)展。
高中體育的教學計劃篇五
“高中體育與健康課程十分重視培養(yǎng)學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的更新，教學內容的多元化，教學形式的多樣化，教學評價的多維性、都從傳統(tǒng)模式中帶來更新與改革、其中教育必須為社會主義現(xiàn)代化服務，必須與生產勞動相結合，培養(yǎng)德，智，體等多方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者與接班人為指導思想，指導體育與健康課程必須貫徹健康第一的思想，強調以學生發(fā)展為本，突出健身育人課程理念，特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發(fā)展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學的運動技能水平，培養(yǎng)積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎?！?BR> 高三年級的學生中有部分男同學躺倒不干且學習習慣不好的，經過上學期的常抓不屑雖有好轉，但還有極少的同學不但自己不學好，還影響其他后進同學的進步、還帶了個別同學開始有偷懶的行為、總體來看大部分的同學還是好的，是在向好的方面發(fā)展的。
根據(jù)學生的.能力以及學校的條件，體育教材主要選擇體育與健康的理論知識、田徑（短跑、中長跑），體操（以廣播操為主）、游戲、籃球、足球等基礎項目，以便使學生跑、跳、籃、足球的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能，更多的讓學生參加實踐活動。本學期共講20周，每周體育授課為2學時，共40學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。
第1周—第4周。
1、體育與健康理論知識。
2、武術理論知識。
第5周。
1、短跑教學。
2、游戲。
第6周—第11周。
1、復習短跑。
2、武術搏擊（實踐課）。
第11周—第14周。
1、中長跑、游戲。
2、籃球—單手肩上投籃技術。
第15周—第16周。
1、復習單手肩上投籃技術，并在比賽中應用。
第17周—第18周。
全面復習本學期內容準備考試。
第19周—第20周科目考試計劃應達到的目標和力爭達到的目標：
高中體育的教學計劃篇六
（對學生基礎知識、基本技能、能力智力及學習興趣、學習態(tài)度等狀況的分析）通過高中兩年的體育教學訓練，學生知道科學鍛煉的基本原理，能夠按計劃進行體育鍛煉，大部分同學都能夠按興趣選一至兩個項目進行鍛煉，而且掌握了所選項目的基本技術，有部分同學已達到較高的水平。
（按知識目標、能力目標和情感目標分項填寫）。
知識目標：學會一兩種我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法，了解體育活動對預防和消除心理障礙的作用，應用簡單的方法測試自己的體能，按興趣新選一個或按上學期的項目進行訓練。
能力目標：增強學生自我鍛煉能力和創(chuàng)新能力，增強學生團隊合作與社會適應能力。
情感目標：發(fā)展良好的心理素質，培養(yǎng)頑強的意志，勇于克服困難的品質，增強自信，感受交往、合作與競爭，培養(yǎng)創(chuàng)新能力及團隊精神。
（可就優(yōu)化課堂教學，開展教學改革試驗，調動學生積極性，抓好形成質量諸環(huán)節(jié)，面向全體學生，培優(yōu)和輔導后進生等方面，結合實際，訂出具體措施）。
1、激勵學生主動學習，為學生創(chuàng)設探索的空間、
2、多形勢，多手段引導學生活動，吸引學生積極參與。
3、分層次培養(yǎng)，讓每個學生都能在原有水平上得到提高。
4、設置一定的難度和困難情境，培養(yǎng)學生勇敢、不怕困難、意志堅強的優(yōu)良品質。
5、場地器材巧妙設計，自編自制體育器械。
6、對于年級體育報考的學生，按照高考大綱要求，根據(jù)其個人實際情況制定一系列的訓練計劃，輔導其訓練為高考作好準備。
高中體育的教學計劃篇七
經過上個學期的學習鍛煉，學生體質有了一定的提高，但是很多同學還是不能順利通過健康標準的考核，所以本學期在完成模塊教學的同時，繼續(xù)加強身體素質的練習，重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內容。以學校工作目標為準繩確立個人工作目標和工作方案，具體如下。
1、加強教學大綱的鉆研，努力完成教學目標，更好的拓展教材內容，提高教學質量。
2、加強自身的專業(yè)修養(yǎng)，提高教研能力、學習掌握先進的教學策略、教學方法和評價方案，更好的提高課堂效率。
3、編制一堂高質量的優(yōu)質課或一篇原創(chuàng)論文。
4、組織好“兩操一課”和校內體育活動，教研活動。
5、組織好體質健康的測試和統(tǒng)計工作，寫出統(tǒng)計報告和工作總結。
6、搞好體育課和體育活動的安全預案和應急預案。
1、認真學習教學大綱和教材，根據(jù)學校、學生實際情況制定選擇針對性強的教材內容，主要是排球戰(zhàn)術和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學習。這兩個模塊對身體素質的要求都較高，所以，每節(jié)課添加課課練的素質練習，以便保證模塊學習的質量和學生體質健康水平的提高。
2、加強集體備課，充分發(fā)揮團隊的力量，克服教學的重點和難點，特別是學生對體育活動興趣培養(yǎng)的問題。學生的興趣是體育課鍛煉效果的關鍵，也是學生自主鍛煉和自發(fā)參與的關鍵因素，對于該問題，要通過調查和研究，選擇學生感興趣的練習形式，評價方式以及認同學生自主創(chuàng)新的有價值的練習方式、方法和評價方式。
3、通過學習和網絡資源，互相交流成功的經驗，學習先進性強的教學理念和教學方法。積極參學校組織的培訓活動和教研活動，不斷提高教研水平、教學水平，更好的駕馭課堂，靈活的處理教學難點和突發(fā)情況，增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。
4、提高學生對運動常識的掌握和運用，掌握相關體育競賽的規(guī)則和競賽方法，培養(yǎng)學生參與的樂趣，調動學生的積極性。同時，讓學生了解相關運動項目易發(fā)生的運動創(chuàng)傷和運動損傷，教育學生比賽前做好熱身活動，盡量避免運動中出現(xiàn)的意外創(chuàng)傷，做到安全運動，快樂運動。
5、組建業(yè)余訓練隊和興趣小組，積極開展有意義的體育活動，
參加地區(qū)縣舉辦的各種體育競賽，力爭取得優(yōu)異的成績，充分展示學生體質的健康水平和對體育技能的掌握。
1）第2周—第5周進攻戰(zhàn)術的學習。
2）第6周—第9周防守戰(zhàn)術的學習。
2）第15周—第18周支撐跳躍側騰躍；蹲騰躍（屈腿騰躍）；分腿騰躍；
3、第19—20周體能考核和技能考核；
1、3月份提高學生的身體素質
2、4月份校學生籃球球賽；
3、5月份中學生籃球賽；
高中體育的教學計劃篇八
高一年級各班學生基本都在40人左右，各班素質差別較大，男生性情好動，敢于挑戰(zhàn)，女生好靜，不愿活動，雖然很喜歡體育課，但不喜歡常規(guī)傳統(tǒng)的教學課堂，對有難度，有危險的運動項目有畏懼心理，運動興趣運動能力還需加強，另外根據(jù)上學期體質健康達標成績得知，學生的體質普遍較差，運動水平急待提高，本期學校教學場地尚未全部完工，遇到下雨還無法正常進行室外活動，這對體育課的正常教學沖擊很大，如何誘導學生自主鍛煉、參與鍛煉、終身鍛煉勢在必行，不斷加強體育教學全面推動新課程改革勢在必行。
正確處理教材,要把握教材的重點,難點，體育技能不同于其它科目，是需要系統(tǒng)進行，循序漸進不斷提高、才能掌握一項技術，我們要在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎上，大膽改革，與時俱進，開拓創(chuàng)新，體現(xiàn)課程的時代性，在課程內容方面，要重視改造傳統(tǒng)運動項目和引入新興運動項目，精選適應時代要求的、有利于為學生終身發(fā)展奠定基礎的體育與健康基礎知識、基本技能和方法，在教學方式方面，力求改變單一的灌輸式教法，改變過分強調講解、示范的教學形式，創(chuàng)設有利于學生主動參與、樂于探究、勇于實踐的良好的教學氛圍。
我們要根據(jù)高中學生生理、心理日趨成熟的特點，十分關注學生學習方式的改變，重視提高學生自主學習、探究學習和合作學習的能力，以促進學生學會學習，提高體育學習和增進健康的能力。在注意發(fā)揮教師主導作用的同時，確立學生的主體地位，尊重學生的情感和需要。我們要十分重視培養(yǎng)學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的更新，都特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發(fā)展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學的運動技能水平，培養(yǎng)積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎。
1、深入思考、認真分析學情，確定好教學內容。
2、廣泛閱讀教學資料，認真?zhèn)湔n，精心設計每一個教案，增強體育教學的針對性和實效性。
3、面向全體，尊重個性，培養(yǎng)骨干，互幫互學，共同營造良好的課堂教學氛圍。
4、同組、同案教師相互學習，取長補短，及時總結，不斷開發(fā)探索教學方法。
6、優(yōu)美的動作示范以及精練的語言講解。動作示范是一種非常好的直觀教學，優(yōu)美的示范能激情學生學習的興趣，和增強學生學習的自信心。精煉的語言能提高學習效率，提高練習密度，加強運動技術水平的提高。
1、嚴抓課堂常規(guī)，制定科學合理的課堂常規(guī)要求和措施，確保45分鐘上課質量。
2、要有明確的教學目的，多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結合，富有啟發(fā)性，充分調動師生的積極性。
3、要注重理論課教學，讓學生對體育有更全面更深度的了解、認識，不斷提高運動能力、運動水平，促進學生的學習積極性。
4、多開展課余體育活動，提高學生主動參與運動的積極性，培養(yǎng)學生良好的體育運動習慣，為實現(xiàn)終身體育打下基礎。
高中體育的教學計劃篇九
1、全面了解和分析學生的基本情況，對學生的體育基礎，身體活動能力、興趣、愛好、身體素質和健康狀況進行全面的了解和分析，以確保教學計劃的實施。
2、以教學大綱為基本出發(fā)點，以教材為藍本，并最新教學理念為指導思想。從學校的實際情況出發(fā)，充分利用學校的場地和器材，備好每一課。
3、培養(yǎng)體育骨干，協(xié)助開展教學工作。
4、總結每次課的教學效果，積累教學經驗。虛心請教，積極開展批評和自我批評，并不斷完善自我。
高中體育的教學計劃篇十
一、學生基本情況分析：(對學生基礎知識、基本技能、能力智力及學習興趣、學習態(tài)度等狀況的分析)通過高中兩年的體育教學訓練，學生知道科學鍛煉的基本原理，能夠按計劃進行體育鍛煉，大部分同學都能夠按興趣選一至兩個項目進行鍛煉，而且掌握了所選項目的基本技術，有部分同學已達到較高的水平。
二、本學年教學目標：(按知識目標、能力目標和情感目標分項填寫)。
知識目標：學會一兩種我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法，了解體育活動對預防和消除心理障礙的作用，應用簡單的方法測試自己的體能，按興趣新選一個或按上學期的項目進行訓練。
能力目標：增強學生自我鍛煉能力和創(chuàng)新能力，增強學生團隊合作與社會適應能力。
情感目標：發(fā)展良好的心理素質，培養(yǎng)頑強的意志，勇于克服困難的品質，增強自信，感受交往、合作與競爭，培養(yǎng)創(chuàng)新能力及團隊精神。
三、主要教學措施：(可就優(yōu)化課堂教學，開展教學改革試驗，調動學生積極性，抓好形成質量諸環(huán)節(jié)，面向全體學生，培優(yōu)和輔導后進生等方面，結合實際，訂出具體措施)。
1、激勵學生主動學習，為學生創(chuàng)設探索的空間、
2、多形勢，多手段引導學生活動，吸引學生積極參與。
3、分層次培養(yǎng)，讓每個學生都能在原有水平上得到提高。
4、設置一定的難度和困難情境，培養(yǎng)學生勇敢、不怕困難、意志堅強的優(yōu)良品質。
5、場地器材巧妙設計，自編自制體育器械。
6、對于年級體育報考的學生,按照高考大綱要求,根據(jù)其個人實際情況制定一系列的訓練計劃，輔導其訓練為高考作好準備。
[高中體育教學計劃例文]。
高中體育的教學計劃篇十一
一、根據(jù)新的課程標具體要求:。
1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2、激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行。
3、重視學生主體地位，以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4、充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。
5、讓學生了解學生體質測評的內容和意義，并進行針對性練習。以便更好地完成測評考核。
高中主要教材內容為:1、籃球、排球、足球,2、體操，3、田徑運動,4、體育理論知識。
二、教學目標：
通過本課程水平的學習，進一步提高學生的體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識的理解;學會體育學習及評價，增強體育實踐能力和創(chuàng)新能力;形成運動愛好和專長，培養(yǎng)形成終身體育的意識和習慣;發(fā)展良好的心理品質，增強人際交往技能和團隊意識;具有體育素養(yǎng)，塑造體育體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取的人生態(tài)度。
優(yōu)秀生學習特點和后進生成因：通過高一、高二兩個學年的體育課的學習和訓練，學生初步形成自己的體育運動技能。高三的體育高考生、公安警校生長期加強和體育訓練體能較好，基本形成一定運動技術。
后進生的成因是他們的原來基本體質比較差，一直以來他們不樂于參加體育活動，在高中的高考壓力下緊張于其他的課程學習，逐步形成體質差、體力跟不上運動的需要，對體育課程的理解不夠，放棄體育終身鍛煉，形成弱小的體育群體。
三、提高教學質量的具體措施：
1、在學生中樹立良好教師形象充滿自信,對提高我校教學質量充滿信心.飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現(xiàn)教學計劃的保障.
2、認真研讀《教學大綱》，理清重點、難點，根據(jù)學生的實際情況，設計與之相適應的教學方案，備好每一節(jié)課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導學生更好地理解和掌握該課內容。注重實際，面向全體，盡可能切入學生實際。
3、對體育偏差生,則幫助制定進步計劃,指導學生自覺養(yǎng)成良好鍛煉習慣.培優(yōu)與補差學生的訓練,鍛煉時間與年級組,班主任溝通商量形成書面計劃,共同協(xié)作執(zhí)行.
4、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調控教學的作用，從而增強學生的體育鍛煉的信心，優(yōu)化課堂教學，全面提高教學質量。
高中體育的教學計劃篇十二
學校體育工作確立“健康第一”指導思想，根據(jù)學部工作安排，以《學校體育工作條例》為工作依據(jù)，貫徹《體育與健康》的教學綱，實施《新課程課標》。力推行體育新課程，面向每一個學生的發(fā)展，創(chuàng)造充滿智慧的教育，進一步提高教學質量，并開展好校內課余時間小型體育競賽，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識，促進學生健康成長，促進學校體育工作再上新臺階。
高一年段各班學生人數(shù)基本在65人左右，各班學生身體素質有差異。但是不影響學生參加體育鍛煉的熱情，他們正處在青春發(fā)育期，接觸和參與體育運動的項目也不多，什么對他們來講都是新鮮的，喜歡接受新知識，但是對某些有難度或難度較的項目接受較慢，特別是協(xié)調性要求較高的動作，加上現(xiàn)在的學生力量也是比較弱。男生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現(xiàn)欲強，多數(shù)學生喜緩球、足球等運動項目；女生和男生一樣活潑，在項目選擇上則偏愛于羽毛球、乒乓球、跳繩。在教學上多進行學生組織紀律觀念的教育與培養(yǎng)，讓他們養(yǎng)成良好的行為習慣。
正確把握教材，特別是把握教材的重點、難點，體育運動不同于其它科目，是需要通過系統(tǒng)的鍛煉或練習，循序漸進不斷提高、才能掌握的科目。在課程內容方面，結合體育課程，尊重學生學習的意愿，從學生喜歡的科目先入手，有利于培養(yǎng)學生參加學習的熱情，而后向其他運動項目轉移。在教學方面，力求改變單一的灌輸式教法，改變過分強調講解、示范的教學形式，創(chuàng)設有利于學生主動參與、樂于探究、勇于實踐的良好的教學氛圍。我們要根據(jù)高中學生生理、心理日趨成熟的特點，關注學生學習方式的改變，重視提高學生自主學習、探究學習和合作學習的能力，以促進學生學會學習，提高體育學習和增進健康的能力。
在注意發(fā)揮教師主導作用的同時，確立學生的主體地位，尊重學生的情感和需要，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的養(yǎng)成。課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的更新，都特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發(fā)展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學的運動技能，培養(yǎng)積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎。
1、深入思考、認真分析學情，確定好教學內容，做到區(qū)別對待。
2、認真學習教材，認真?zhèn)湔n，設計好每一個礁，增強教學的針對性和實效性。
3、面向全體，尊重個性，培養(yǎng)骨干，互互學，共同營造良好的課堂教學氛圍。
4、恰當?shù)慕虒W方法。多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密相結合，富有啟發(fā)性，充分調動師生的積極性。
1、嚴抓課堂常規(guī)，根據(jù)本校現(xiàn)狀制定符合學生課堂要求和練習措施，確保40分鐘上課質量。
2、要有明確的教學目的，因地制宜、因人而異，多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式來教育學生。
3、要注重理論課教學，讓學生對體育有更全面更深度的了解、認識，不斷提高運動能力、運動水平，促進學生的學習積極性。
4、多開展課余體育活動，提高學生主動參與運動的積極性，培養(yǎng)學生良好的體育運動習慣，為實現(xiàn)終身體育打下基礎。
高中體育的教學計劃篇十三
一、教材分析：
本課為省編義務教材第五課《兩頭翹》，主要教材內容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。
“兩頭翹”又稱“俯臥挺身”,和“仰臥起坐傳遞球”一樣是一個以腰背腹肌活動為主的素質練習，雖然就練習的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實際相關不大，然而，它們對發(fā)展學生腰腹背肌彈性和力量有一定的實效性。
投擲在田徑運動和達標內容中占有不可缺少的位置，也是學生日常生活必須具有的基本活動能力之一，它對鍛煉和發(fā)展學生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調性等都起著十分重要的作用。
本課從教材性質出發(fā)，把技術性強的“兩頭翹”安排在課的前半部分進行，這樣更有助于學生掌握技術；把趣味性較強的投擲練習安排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學生的練習興趣。
二、學情分析：
2、學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所故忌地發(fā)揮自己的想象。
3、我所借班的班風活躍，班級凝聚力、榮譽感強，學生守紀樂學，愛好文體活動，而且大部分學生平衡能力和投擲能力均較強，但也有三分之一左右學生力量素質較差，這樣對學習“兩頭翹”和進行投擲教學可能會產生一定的負效應，因此要求教師區(qū)別對待、正面積極引導。
鑒于上述分析，針對本課教學內容，特制定以下教學目標與教學重點、難點：
三、教學目標以及教學重點、難點：
1、認知目標：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；
b、通過“投擲過關”等投擲游戲，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球技術，提高學生投擲能力：
3、情感目標：a、初步具有勇敢頑強的意志品質，并通過游戲培養(yǎng)學生集體主義和愛國主義精神：
b、通過學生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進學生身心的健康發(fā)展。
本課重點：a、俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調上舉；
b、投擲壘球時的出手時機；
本課難點：a、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展；
b、投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性。
四、教學方法運用：
1、教法：根據(jù)本課內容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。
2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領、理解道理，最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習”相結合的學習方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。
高中體育的教學計劃篇十四
一、指導思想：
本課以“健康第一”為指導方針，以激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生能力，發(fā)展學生個性，寓德育于體育與健康教學之中為指導思想，激勵學生主動探索，激發(fā)學生內在動力，讓學生在活動中培養(yǎng)興趣，在興趣中學會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運動能力和發(fā)展身體素質。結合高一年級的特點，讓學生進行自主性練習，使不同層次的學生在學習體育基礎知識、基本技術，發(fā)展技能的同時，并在歡快的氣氛中娛樂身心、增強體質，從而不斷提高學生的體育興趣、愛好、發(fā)展個性，促進學生身心健康，逐步樹立終身體育的意識。
二、教材內容：
高一年級籃球教學是建立在初中籃球教學基礎上的，所以，高一年級教學要與初中教學內容自然銜接，教學時，一方面要注重了解學生初中階段籃球教學的情況和掌握程度，另一方面，要注意復習初中已學的基本動作和基本配合，以達到高、初中的自然過渡。因此確定為：《碰籃板練習、三人行進間傳接球、半場擂臺賽》。
三、教材分析：
本課主教材是籃球行進間的傳接球，它是籃球運動中最主要的基本技術，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習其它技戰(zhàn)術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。這一內容在小學和初中的《體育與健康》中就已經介紹學習，所以學生對此教學內容都有不同程度的了解和掌握。傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作就比較困難。因此，本課著重解決在各種情況下學生控制、支配球的能力，鞏固提高傳接球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎。
四、教學目標：
1、認知目標：讓學生體驗籃球運動樂趣，理解技戰(zhàn)術在籃球比賽中的運用。
2、技能目標：學生能自主運用各種傳球的方式，鞏固、提高傳接球技術，在比賽中能有意識的加以運用。
3、情感目標：學生在練習中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，樂意表達個人見解。培養(yǎng)學生善學善思、合作的能力，提高社會適應能力。
五、教學的重點和難點：
重點：技術的規(guī)范性難點：傳接球時機與整體配合意識。
六、教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創(chuàng)設情景教育、特色教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。
七、場地器材：
籃球場二塊、籃球8只、錄單機一臺。
八、安全知識：
練習時有安全保護意識，自我保護。
九、預計“運動負荷”：
本次課練習密度約40%左右，平均心率為125±5次/分。
1、碰籃板球;。
2、三人行進間傳接球;。
3、半場擂臺賽。
教學目標。
1、認知目標：讓學生了解籃球運動對增強體質的作用，以及傳接球的動作要領，掌握傳接球練習方法。
2、技能目標：在教師的指導、引導下，自主運用各種傳球的方式，鞏固、提高傳接球技術，對同伴的練習能夠客觀評價，并能夠根據(jù)教師提供的練習思路，進行創(chuàng)新練習。
3、情感目標：學生籃球的學練、形式、內容產生興趣，樂于接受教師的指導，精神飽滿，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，樂意表達個人見解。培養(yǎng)學生善學善思、合作的能力，提高社會適應能力。課的部分教材內容和重難點時間組織教法與要求練習次數(shù)開始部分。
課堂常規(guī)：
1、教師提前到場準備器材與場地。
2、體育委員整隊并檢查人數(shù)，向老師報告。
3、師生問好。
4、宣布課的內容及目標。
5、檢查服裝，安排見習生隨堂見習。
高中體育的教學計劃篇十五
隨著《新課程標準》在全國范圍內的推廣實施，它要求體育教師必須構建新型的體育教學觀和教師角色的轉換。讓學生積極主動的參與到學習過程中，轉變學習方式，通過接受學習與研究性學習的結合，形成自主、合作和探究的學習方式。在教學中樹立新的理念，真正做到以學生的發(fā)展為本“為了一切學生，為了學生的一切，一切為了學生”。因此，在體育教學中要重視研究性學習，倡導自主探究、實際體驗和合作交流的學習方式，鼓勵學生敢于質疑，敢于實踐，敢于創(chuàng)新。本案例，教師為學生創(chuàng)設了一個良好的學習氛圍，使學生在課堂上大膽學練、嘗試，創(chuàng)所欲言，教師采取行之有效的方法，真正做到“善導”，讓學生學有興趣，學有個性，學有創(chuàng)造。
二、案例描述。
在初二年級一節(jié)彎道跑的教學課上，我改變了過去首先由教師講解、示范動作，再由學生練習并進行糾錯，最后再由學生進行練習的傳統(tǒng)教學模式，而是通過探究性學習讓學生在學習中發(fā)現(xiàn)問題并找出解決問題的方法，具體的教學步驟如下，首先學生在彎道上進行中等速度，體會動作，并結合動作總結直道與彎道跑二者在跑的動作上有何區(qū)別，并讓學生體會歸納總結，通過本課教學，學生的學習積極性大為提高，發(fā)言踴躍，通過學習，學生基本能歸納彎道跑的動作要領，并通過教師的指導能與已有其它學科知識和生活實踐進行結合，達到了預期的教學目標，取得了較好的教學效果。
課的進行過程中，先進行直道跑的比賽，后進行彎道跑的比賽，這時一位學生對我說：“老師，我感覺彎道跑要比直道跑快得多”這時很多學生都笑了起來。這時我循聲而去看到是我們班一位個子不是很高的學生?！盀槭裁催@么認為呢”我問他，他說：“剛才直道跑時我跑了倒數(shù)第一，彎道跑我跑了第二”我忽然想起來了，剛才彎道跑的時候這位同學的動作很好跑到很有節(jié)奏，彎道跑技術很好，“那請你和同學們在彎道上跑再跑一次100米，老師給你用秒表計時間”這時其他同學響起了加油的聲音，這給那位同學很的鼓勵，他跑的很賣力，我給他計時間“14秒多”“這么慢啊”這位同學很失望，“我直道跑13秒多呢”。我抓緊時間問學生“為什么他會覺得彎道跑快呢”學生們三三兩兩的聚在一起討論，片刻后有的學生說“那是因為他在彎道跑的時候跑的比別人快，所以他覺得彎道跑的快?！薄耙驗樗砀甙軓澋篮线m”。我抓住時機說：“是的這位同學彎道跑的快，但那是相對的快，如果計時間還是直道跑快，那同學們再思考一個問題，他為什么彎道比直道跑的好呢?”請這位學生再做一次彎道跑的示范動作。
生1：他彎道跑時，身體要向內傾斜。
生2：擺臂的方法不同，他外側臂擺臂幅度要比內側臂大，腳著地位置與直道跑也有不同。
師：很好，通過同學們認真的練習仔細觀察，剛才兩位同學已經基本歸納出彎道跑與直道跑動作的區(qū)別，下面老師把彎道跑的動作要領詳細的講一遍，在彎道跑時，整個身體應內向傾斜，擺動腿前擺時，左膝稍向外展，右膝稍向內扣，并加大右腿前擺幅度。左腳以前腳掌外側著地，右腳以前腳掌內側著地，左臂擺動幅度稍小，靠近體側擺動，右臂擺動幅度和力量稍大，且前擺時稍向左前方，后擺時肘關節(jié)稍向外。下面同學們根據(jù)老師剛才講的動作要領進行練習。練習時注意體會動作，請同學們向這位學生學習。這時這位學生臉上流露出洋洋自得的神情，學生們也投去了羨慕的目光。
學生們按照教師要求進行練習。
這時那位同學又舉手提問“老師，我跑第一道，和跑第六道感覺不一樣，第一道跑著很費勁。”這時我通過引導同學們物體做圓周運動時所受離心力的大小與物體運動速度成正比、與圓周的半徑成反比，在進行彎道跑時，我們改變跑的動作就是要克服離心力，離心力越大動作改變越明顯。
學生們按照教師的要求積極的進行練習，課堂氣氛十分熱烈。
三、點評與反思。
作為一名專業(yè)而稱職的體育教師，應善于洞察學生的學習情況，正確、恰當、及時地處理課堂上一些突發(fā)現(xiàn)象，是一種技能，不要輕易打擊學生的積極性應沉著、冷靜、靈活、機智的對事件進行調控引導，否則將會影響學生探究問題的熱情，從而打擊學生這方面的積極性，給以后的教學帶來影響。
探究性學習要根據(jù)實際情況來制定教學計劃，結合學生其它學科的知識如：物理基本知識——圓周運動，通過教學學生積極參與到教學中，取得了較好的教學效果。
探究性學習改變了我們的學習方法和教學方法，但不能一概而論要根據(jù)教材和學生實際來確定，這樣才能取得好的教學效果。
高中體育的教學計劃篇十六
體育與健康課程標準規(guī)定了體育與健康課程的性質、目標、內容標準等，為中小學體育與健康課程的建設和發(fā)展指明了方向。但如何對體育與健康課程進行更好的管理和有效的實施，使本課程標準的精神和理念得到更好的貫徹和落實，這是各地特別是各校需認真思考和研究的問題。
第一節(jié)體育與健康課程的管理。
一、實行國家、地方、學校三級課程管理。
2001年6月，教育部頒發(fā)的《基礎教育課程改革綱要(試行)》指出：“改變課程過于集中的狀況，實行國家、地方、學校三級課程管理，增強課程對地方、學校及學生的適應性?！?BR> 教育部總體規(guī)劃基礎教育課程，制訂基礎教育課程管理的政策，確定國家課程門類和學時，制訂國家課程標準，積極試行新的課程評價制度。
省級教育行政部門依據(jù)國家課程管理政策和本地實際情況，制訂本省(自治區(qū)、直轄市)實施國家課程的計劃，規(guī)劃地方課程，報教育部備案并組織實施。經教育部批準，省級教育行政部門可單獨制訂本省(自治區(qū)、直轄市)范圍內使用的課程計劃。
學校在執(zhí)行國家課程和地方課程的同時，應視當?shù)厣鐣?、經濟發(fā)展的具體情況，結合本校的傳統(tǒng)和優(yōu)勢以及學生的興趣和需要，開發(fā)或選用適合本校的課程。
2003年4月，國家頒布了《普通高中體育與健康課程標準(實驗)》。由此，體育與健康課程的管理和教學模式將發(fā)生重大的變化，這種變化的最大特點之一就是國家將放寬對高中體育與健康課程的統(tǒng)一管理和硬性規(guī)定，實行國家、地方、學校的三級管理體制。三級管理體制既有利于國家的宏觀管理和指導，也有利于發(fā)揮地方和學校實施課程的自主性和靈活性，從而真正體現(xiàn)課程實施統(tǒng)一性和靈活性的結合，這對普通高中體育與健康課程的建設和發(fā)展具有重要的意義。
二、國家教育部統(tǒng)一制訂《課程標準》。
《課程標準》是由國家教育主管部門制訂和頒布的，是實施體育與健康課程的指導性文件。它體現(xiàn)了國家對不同學段學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應等方面的基本要求，具體規(guī)定了體育與健康課程的性質、目標及內容標準等，并提出了教學與評價的建議，是國家管理與評價體育與健康課程的教學質量、編寫教材、進行體育教學、評定學生的體育學習成績的重要依據(jù)。
三、地方和學校因地制宜地制訂中小學體育與健康課程實施方案。
我國地域遼闊，內陸與沿海不僅地形地貌有著非常明顯的差異，而且經濟和教育的發(fā)展也很不平衡，各地人們的生活和文化習慣各不相同。因此，國家制訂的《課程標準》充分考慮了我國的國情、教育和社會發(fā)展的需要，充分考慮了各地區(qū)在經濟、文化、生活習慣、民族習俗等方面的差異，力求使《課程標準》具有廣泛的適應性?！墩n程標準》根據(jù)高中學生身心發(fā)展特征和學習需求，提出了學生在水平五階段的學習目標，而沒有提出“事無巨細”的教學任務和教學內容?！墩n程標準》所提出的學習目標是面向全體學生的，并保證95％以上的學生經過自己的努力或在教師的指導和幫助下能夠達成學習目標。另外，《課程標準》所提出的實施建議也僅僅是建議性的。所有這些都給了地方和學校很大的選擇余地和發(fā)展空間。因此，地方和學校完全可以根據(jù)當?shù)氐木唧w條件和學生的情況制訂切實可行的課程實施方案。
(一)地方課程實施方案的制訂。
其他形式取代。二是每一門課程的建構。體育與健康課程作為國家的一門課程，其設置的目標體系是地方課程所不能更改的，但是，為實現(xiàn)這些目標所選擇的教學內容與教學手段、方法卻是地方可以自行確定的。這是因為在我國幅員遼闊的土地上，南北、東西差異極大，北方冬季較長，適宜于冰雪運動，而南方夏季長達數(shù)月，給學習游泳形成了良好條件；東部沿海發(fā)達地區(qū)，時尚運動開展比較普遍，西部地區(qū)目前還比較困難，滑沙、攀巖等項目卻可以成為學生學習的內容。因此，地方可以在國家《課程標準》的基礎上，制訂適合本地區(qū)的、有助于實現(xiàn)《課程標準》所提出的學習目標的實施方案，供學校進一步選擇。
方案也只能是指導性和建議性的，而不應該是命令式的、強制式的，要充分考慮各校之間的差異，要給各校留有相當大的選擇余地和發(fā)展空間。
(二)學校課程實施方案的制訂。
學校課程實施方案從學校整體的課程設置來看，也包括兩個方面。一是學校開設課程的整體規(guī)劃。體育與健康課程是國家規(guī)定的必修課程，按照《普通高中課程方案》的精神，體育與健康課程在高中水平五階段每周應該安排2節(jié)課，每名學生應獲得學分，這是必修的課程。學校還可以根據(jù)《普通高中課程方案》的精神，充分考慮地方特色、師資力量、辦學條件、學生需求等因素，按國家規(guī)定的比例設置一部分校本課程與選修課程。如果某中學在設置了體育與健康課程每周2學時以外，再設置一節(jié)《形體儀表課》，這就是學校課程實施方案中的自設課程，但絕不能以自設課程來取代國家規(guī)定的體育與健康課程。二是課程(學科)本身的實施方案。體育與健康課程的具體實施方案落實到體育教研室和每一個體育教師身上，其表現(xiàn)形式是三種具體可行的教學計劃：水平教學計劃、單元教學計劃和學時教學計劃。
《課程標準》的最主要特點就是按水平劃分學習階段和按不同的學習內容設置學習目標。下面主要討論如何按水平五的學習目標和內容標準制訂水平教學計劃。
1．水平教學計劃不是傳統(tǒng)學年教學計劃的簡單合并。
《課程標準》既然是以水平來劃分學段的，那么在同一個水平中各學年之間就存在一種有機聯(lián)系，在制訂水平教學計劃時就應該對整個水平階段有一個整體的考慮，而不是僅對一個學期或一個學年的考慮。教師可以按照水平制訂短期、中期和長期的教學計劃，既要對《課程標準》所提出的目標群有一個完整的認識和把握，又要對同一個水平目標進行認真的思考和分析，以便水平教學計劃更有助于學生達成相應水平的學習目標。
2．以“健康第一”為指導思想，合理安排教學內容。
在制訂水平教學計劃時，我們又應該如何合理安排教學計劃呢?一是明確學習目標?！墩n程標準》將學生的學習分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個方面，每個方面又有相應水平的學習目標以及學習內容或活動建議。二是認識到多種目標之間的關聯(lián)性。例如，在實現(xiàn)運動參與方面的某個目標時，可能也同時實現(xiàn)了某些心理健康和社會適應方面的目標；在達成運動技能方面的某個目標時，同時又實現(xiàn)了某個身體健康方面的目標。因此，我們必須對目標群進行認真地分析，弄清他們之間的相互關系，并以此作為制訂水平教學計劃的重要依據(jù)。三是考慮如何選擇教學內容。教學內容是實現(xiàn)學習目標的手段，高中階段選擇一個運動項目中的哪些具體教學內容，《課程標準》并沒有作具體的規(guī)定，每個教師都有選擇具體教學內容的空間和余地，這樣既可以發(fā)揮每一個教師的創(chuàng)造性，又能使教師充分考慮本校的實際情況(如場地、器材、學生的愛好等)。但有一點不容忽視，那就是所選的具體教學內容必須有利于促進學生的身心健康發(fā)展，有助于使學生達成學習目標。
(二)水平教學計劃的制訂方法。
水平教學計劃制訂一般可以分成兩個步驟。
1．目標分解。
《課程標準》設置了五個不同方面的學習目標，為了能保證這些目標的實現(xiàn)，也提出了一些活動或內容建議，以“內容標準”的形式提供給教師參考。制訂水平教學計劃時，可以對這些學習目標或內容標準做進一步的整理，按照平行的和遞進的關系；將目標分為幾個集合群，依據(jù)由簡到繁、由易到難的原則，列出一組目標集合與另一組目標集合之間的排列關系，選擇一些最適合實現(xiàn)某一個目標集合群的學習內容來進行教學。
2．單元組合。
在全面理解《課程標準》的三級目標體系后，根據(jù)地方、學校特點，對能夠實現(xiàn)各學習目標的學習內容進行選擇，對選擇出的內容項目做進一步的排列，以單元的形式來呈現(xiàn)，如足球教學單元、健美操教學單元、武術教學單元、投擲教學單元等。通過這些教學單元的教學，全面實現(xiàn)水平五的學習目標。
總之，水平教學計劃的制訂，首先應該進行目標的分解，形成幾個以目標集合群為特征的時間單元，然后再在各時間單元中選擇最適合實現(xiàn)這個目標集合群的、以項目為主要特征的內容單元進行教學。
1．單元教學計劃是水平教學計劃的細化。
在水平教學計劃中，許多地方是以教學單元來表述的。所謂教學單元，是一種教學時間的集合，突出了單元的概念。而單元教學是一種教學內容的集合，強調了教學的概念，即在一定的時間范圍內組織一項或一組內容進行反復學習，以達成預設的學習目標。因此，兩者是同一事物的兩個不同方面。
根據(jù)以上的分析，單元教學計劃很顯然應該是一種教學內容集合的表述。新體育課程強調在教學設計過程中，既要注意水平教學計劃的整體構思，又要關注學習過程中多維度學習目標的實現(xiàn)，因而更傾向于重視宏觀教學計劃的設計。單元教學計劃可以看成是構成水平教學計劃的分子，由許多分子組成了完整的水平教學計劃。因此，單元教學計劃是水平教學計劃的細化。
單元教學計劃不同于傳統(tǒng)教學計劃中的學期教學計劃。從概念上講，單元教學計劃小于學期教學計劃，即在一個學期里可能出現(xiàn)2～3個單元不等。單元教學計劃的制訂使教學具有更大的靈活性，這是單元教學最大的特點。單元教學計劃有三大優(yōu)點：一是單元教學計劃可以具有一定的彈性，單元與單元之間可以進行適當?shù)恼{整；二是單元教學計劃表現(xiàn)出一定的運動技術學習的系統(tǒng)性，有助于提高學生某一項運動技能的水平，同時，它的考核與評價方法也具有較大的靈活性；三是單元教學計劃又是學時計劃的主要依據(jù)，它能使學時計劃成為一種連貫性的教學過程描述。
2．單元教學計劃是制訂學時教學計劃的依據(jù)。
其實，單元教學計劃在水平教學計劃與學時計劃之間，起了一個承上啟下的橋梁作用。它一方面是水平教學計劃的分解與細化，另一方面則是學時計劃的主要依據(jù)。一個單元教學計劃需要用多少節(jié)課來完成，可以有一定的伸縮性。由于教師、教學對象、教學條件的不同，同一個教學單元所設計的學習目標，可以存在一定的差異。因此，單元教學計劃作為學時教學計劃的依據(jù)，教學內容可以事先確定，但其時間的集合并不是固定的。
(二)單元教學計劃制訂的方法。
具體采說，制訂單元教學計劃時應注意以下兩點。
1．突出“目標統(tǒng)領內容”的思想。
高中階段的學習內容雖然比義務教育階段更偏重于一些運動技能的.學習和應用，但在制訂單元教學計劃時，仍應注意將學習內容置于學習目標的管理之下，即在安排教學內容時，需盡量考慮如何實現(xiàn)多方面的學習目標。例如在進行籃球運動單元教學中，應考慮在提高學生籃球運動技能水平和增強學生體能的同時，提高學生心理素質和社會適應能力(見案例1)。
2．教學內容的安排充分考慮學生的實際需求。
新體育課程的教學內容，強調與學生的生活經驗相聯(lián)系，以激發(fā)學生的學習興趣，促進學生有效學習，。如過去體操教學中的繩操、棍棒操被各種健身操與現(xiàn)代舞蹈所代替，單調的投擲項目被一些輕器材(如壘球、飛標、飛盤)投擲項目所代替，投擲方法也從單純地“背后過肩”投擲轉為不同形式的投擲?？傊瑔卧虒W計劃的制訂必須注意貫徹“以學生為中心”的思想，處處多考慮學生的情感和需要，盡量避免重蹈過去那種“以教師為中心”和“以單純傳授技術為主”的覆轍。
以上介紹了新體育課程教學計劃中水平教學計劃和單元教學計劃的制訂的基本要求與方法，這兩種教學計劃與傳統(tǒng)的教學計劃具有巨大的差異，（見案例2）。
在制訂了水平與單元教學計劃以后，教師就可以根據(jù)單元教學計劃制訂學時計劃。作為一種計劃，它應該具有前瞻性和可操作性，要能看到預期的結果，應該可以順利地執(zhí)行；同時，計劃還應該具有后續(xù)性和靈活性，計劃的內容不是終結性的內容，而應具有可持續(xù)性的發(fā)展余地，計劃還可以根據(jù)實際情況的變化及時調整，不要把學時計劃安排得滿滿的，讓自己整節(jié)課都喘不過氣來。
(二)學時計劃構成的要素。
l．學習目標。
（1）學習目標統(tǒng)領學習內容。
新體育與健康課程堅持以目標體系統(tǒng)領教學內容，這是與傳統(tǒng)的體育課程最大的本質區(qū)別。傳統(tǒng)的體育學時計劃中也有教學目標這一欄，教師在備課時也都認真地填寫。從字面上來看，兩者之間似乎并無區(qū)別，只是在傳統(tǒng)的學時計劃中，教學內容寫在教學目標的前面。但是，仔細分析，就會發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)的學時計劃中，教學目標實際是虛設的。例如，在傳統(tǒng)的體育教學中，如果某一位教師準備上一節(jié)100米跑考核課，他很可能在內容欄里填寫上“100米跑考核”，而在教學目標欄內填寫上“發(fā)展學生速度素質，檢查學生速度素質提高情況”。但是，在這節(jié)課結束前，教師在進行小結時，最關心的是在成績記錄冊上是否記下了每個學生100米跑的兩次成績，教師會問：“某某同學，你怎么只跑了一次?還有一次成績呢?”這說明教師關心的只是教學內容是否完成，而不是教學目標是否達成，這樣的教學目標就是虛設的目標。根據(jù)《課程標準》的理念，同樣是這節(jié)課，教師在最后應該講的是：“從這節(jié)課所有同學的表現(xiàn)來看，你們都盡了自己最大的努力去發(fā)展自己的速度，已經取得了非常明顯的效果，每個人在自己原有的水平上都有了進步。進步了多少，甚至是進步不大，都不是主要的問題，主要的問題是，我們每一個人都盡了自己最大的努力?！?BR> (2)學習目標與教學目標。
籃，有人只掌握了原地中距離投籃和運球急停急起??由此可見，每個人都掌握了一兩項基本技術，都完成了自己的學習目標，當然，教師也實現(xiàn)了教學目標。
從以上例子中可以看出，教學目標和學習目標從表面上看只差了一個字，但反映了對同一事物的不同觀察角度?！墩n程標準》提倡的是以學生為本的主體學習，因此，我們更偏重于學習目標的這種提法。
(3)學習目標的確定、
其實，單元教學計劃已經將學習目標具體化了。但是有一點應該特別注意，就是學習目標的主次應該分清。也就是說，一節(jié)課可能會有多重目標，可能會涉及到多個方面，此時，最主要的學習目標應該寫在最前面。例如，某一節(jié)課中，一位教師采取了接力跑的教學手段，但是他的本意并不是利用接力跑來發(fā)展學生的速度，而是期望通過接力跑這樣一種手段來加強學生之間的合作意識和能力。那么，應該把“提高合作意識和能力”這樣一個學習目標放在第一位。其次應該注意的是盡量不要眉毛胡子一把抓，把所有的學習目標一股腦兒都寫進學時計劃。應該知道，學習目標是可以向學生公布的顯性目標，教師甚至可以在每一節(jié)課上都用小黑板把學習目標書寫上去，鼓勵學生用自己的方法、手段來實現(xiàn)目標。如果教師設置了一大堆目標，學生就會不知所措。
2．學習內容。
(1)學生選擇學習內容。
一旦學習目標確定，教師對整節(jié)課就會有一個全盤的打算，就是課的“設計”，隨后完善課的細節(jié)，即所謂的“制訂”。教師在制訂學時計劃時，如果考慮到學生的學習基礎與接受能力的差異很大，就應該鼓勵并允許每一個學生可以根據(jù)自己的具體情況選擇不同的學習內容，并取得不同的收獲。這正是《課程標準》所提倡的“培養(yǎng)學生自主學習能力”的一種表現(xiàn)。因此，教師應該允許學生做出自己的選擇來達成學習目標。這種在同一目標制約下，靈活地選取學習內容的學習方式，以后還將詳細介紹。
(2)教師提供選擇內容。
在更多的情況下，教師可以在制訂的學時計劃中主動地為學生提供一定的選擇內容。由于新體育課提倡采用目標統(tǒng)領學習內容的做法，學習內容是受學習目標制約的。在同一學習目標下，確實存在著多種途徑達成目標的可能性。因此，教師在設計過程中，就應考慮為學生提供多種學習途徑以便選擇。例如，在教師設計發(fā)展體能的教學單元時，就完全可以給予學生很大的選擇權。因為每個學生的體能基礎狀況有很大的差異，每個學生需要發(fā)展的體能是不一樣的，有人位移速度差一些、有人有氧耐力差一些、有人肌肉力量差一些??《課程標準》倡導要“關注學生的個體差異”，在制訂學時計劃時，應該考慮以類似運動處方的形式提供每個學生不同的練習內容；使他們各自進行不同的鍛煉，從而實現(xiàn)學習目標。此外，即使是為了達成同一個學習目標，如發(fā)展位移速度，教師也可以提供學生更多的學習內容，如30—40米短距離跑、讓位跑、下坡跑、順風跑等，也可以通過其他活動形式來發(fā)展學生的位移速度，如在球類活動、在競賽中發(fā)展速度等。
3．學習方式。
(1)接受式的學習方式。
傳統(tǒng)的體育教學通常采用接受式的學習方式。接受式的學習方式并非一無是處，在適當?shù)那闆r下仍然是必需的，但不應過于強調這種被動式的學習方式，不要只是采用這種單一的學習方式。
體育學習在許多情況下確實避免不了使用接受式的學習方式。例如，一些健美操的動作學習，最初，學生需要模仿教師的動作去做。學習武術也是如此。但是，教師在課堂教學中，不應全盤采用這種學習方式，應該根據(jù)學生已有的基礎，鼓勵學生采用多種學習方式，以提高學習效果。
(2)自主學習。
教師在課堂教學設計中要盡量提供學生自主學習的機會。例如，在學生對健美操有了一定基礎后，教師就可以給學生提供自編自練的機會，或者自編后在同伴面前展示自己的成果。在給予學生自主學習的設計中，教師應該處于關心、指導、幫助的地位，讓每一個學生通過自編、自練和展示這樣一個過程，獲得成就感，增強自尊與自信，提高自主學習能力。
(3)合作學習。
體育學習在很多情況下需要合作與幫助，在教學中、在競賽中都需要合作意識，這將對學生今后的社會生活起重要作用。因此，教師在課堂教學中，要盡量發(fā)揮體育學習在這方面的功能與作用，組織好學生的合作學習。例如，在設計有氧操教學時，教師可以充分利用學生的集體練習，促進學生形成互幫互動的學習方式。在各種球類小型比賽中，教師也可以通過自訂規(guī)則來促進學生的合作，如籃球比賽中，教師設計了一種不能運球的比賽形式，這大大增加了同伴之間的合作機會，因為此時只能通過傳球來實現(xiàn)人在球場上的移動。這種學習方式降低了“球星”的作用，合作的重要性也就突現(xiàn)了出來。
(4)探究學習。
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高中體育的教學計劃篇十七
體育與健康課程標準規(guī)定了體育與健康課程的性質、目標、內容標準等，為中小學體育與健康課程的建設和發(fā)展指明了方向。但如何對體育與健康課程進行更好的管理和有效的實施，使本課程標準的精神和理念得到更好的貫徹和落實，這是各地特別是各校需認真思考和研究的問題。
第一節(jié)體育與健康課程的管理。
一、實行國家、地方、學校三級課程管理。
6月，教育部頒發(fā)的《基礎教育課程改革綱要(試行)》指出：“改變課程過于集中的狀況，實行國家、地方、學校三級課程管理，增強課程對地方、學校及學生的適應性?！?BR> 教育部總體規(guī)劃基礎教育課程，制訂基礎教育課程管理的政策，確定國家課程門類和學時，制訂國家課程標準，積極試行新的課程評價制度。
省級教育行政部門依據(jù)國家課程管理政策和本地實際情況，制訂本省(自治區(qū)、直轄市)實施國家課程的計劃，規(guī)劃地方課程，報教育部備案并組織實施。經教育部批準，省級教育行政部門可單獨制訂本省(自治區(qū)、直轄市)范圍內使用的課程計劃。
學校在執(zhí)行國家課程和地方課程的同時，應視當?shù)厣鐣?、經濟發(fā)展的具體情況，結合本校的傳統(tǒng)和優(yōu)勢以及學生的興趣和需要，開發(fā)或選用適合本校的課程。
4月，國家頒布了《普通高中體育與健康課程標準(實驗)》。由此，體育與健康課程的管理和教學模式將發(fā)生重大的變化，這種變化的最大特點之一就是國家將放寬對高中體育與健康課程的統(tǒng)一管理和硬性規(guī)定，實行國家、地方、學校的三級管理體制。三級管理體制既有利于國家的宏觀管理和指導，也有利于發(fā)揮地方和學校實施課程的自主性和靈活性，從而真正體現(xiàn)課程實施統(tǒng)一性和靈活性的結合，這對普通高中體育與健康課程的建設和發(fā)展具有重要的意義。
二、國家教育部統(tǒng)一制訂《課程標準》。
《課程標準》是由國家教育主管部門制訂和頒布的，是實施體育與健康課程的指導性文件。它體現(xiàn)了國家對不同學段學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應等方面的基本要求，具體規(guī)定了體育與健康課程的性質、目標及內容標準等，并提出了教學與評價的建議，是國家管理與評價體育與健康課程的教學質量、編寫教材、進行體育教學、評定學生的體育學習成績的重要依據(jù)。
三、地方和學校因地制宜地制訂中小學體育與健康課程實施方案。
我國地域遼闊，內陸與沿海不僅地形地貌有著非常明顯的差異，而且經濟和教育的發(fā)展也很不平衡，各地人們的生活和文化習慣各不相同。因此，國家制訂的《課程標準》充分考慮了我國的國情、教育和社會發(fā)展的需要，充分考慮了各地區(qū)在經濟、文化、生活習慣、民族習俗等方面的差異，力求使《課程標準》具有廣泛的適應性?！墩n程標準》根據(jù)高中學生身心發(fā)展特征和學習需求，提出了學生在水平五階段的學習目標，而沒有提出“事無巨細”的教學任務和教學內容?！墩n程標準》所提出的學習目標是面向全體學生的，并保證95％以上的學生經過自己的努力或在教師的指導和幫助下能夠達成學習目標。另外，《課程標準》所提出的實施建議也僅僅是建議性的。所有這些都給了地方和學校很大的選擇余地和發(fā)展空間。因此，地方和學校完全可以根據(jù)當?shù)氐木唧w條件和學生的情況制訂切實可行的課程實施方案。
(一)地方課程實施方案的制訂。
其他形式取代。二是每一門課程的建構。體育與健康課程作為國家的一門課程，其設置的目標體系是地方課程所不能更改的，但是，為實現(xiàn)這些目標所選擇的教學內容與教學手段、方法卻是地方可以自行確定的。這是因為在我國幅員遼闊的土地上，南北、東西差異極大，北方冬季較長，適宜于冰雪運動，而南方夏季長達數(shù)月，給學習游泳形成了良好條件；東部沿海發(fā)達地區(qū)，時尚運動開展比較普遍，西部地區(qū)目前還比較困難，滑沙、攀巖等項目卻可以成為學生學習的內容。因此，地方可以在國家《課程標準》的基礎上，制訂適合本地區(qū)的、有助于實現(xiàn)《課程標準》所提出的學習目標的實施方案，供學校進一步選擇。
方案也只能是指導性和建議性的，而不應該是命令式的、強制式的，要充分考慮各校之間的差異，要給各校留有相當大的選擇余地和發(fā)展空間。
(二)學校課程實施方案的制訂。
學校課程實施方案從學校整體的課程設置來看，也包括兩個方面。一是學校開設課程的整體規(guī)劃。體育與健康課程是國家規(guī)定的必修課程，按照《普通高中課程方案》的精神，體育與健康課程在高中水平五階段每周應該安排2節(jié)課，每名學生應獲得學分，這是必修的課程。學校還可以根據(jù)《普通高中課程方案》的精神，充分考慮地方特色、師資力量、辦學條件、學生需求等因素，按國家規(guī)定的比例設置一部分校本課程與選修課程。如果某中學在設置了體育與健康課程每周2學時以外，再設置一節(jié)《形體儀表課》，這就是學校課程實施方案中的自設課程，但絕不能以自設課程來取代國家規(guī)定的體育與健康課程。二是課程(學科)本身的實施方案。體育與健康課程的具體實施方案落實到體育教研室和每一個體育教師身上，其表現(xiàn)形式是三種具體可行的教學計劃：水平教學計劃、單元教學計劃和學時教學計劃。
《課程標準》的最主要特點就是按水平劃分學習階段和按不同的學習內容設置學習目標。下面主要討論如何按水平五的學習目標和內容標準制訂水平教學計劃。
1．水平教學計劃不是傳統(tǒng)學年教學計劃的簡單合并。
《課程標準》既然是以水平來劃分學段的，那么在同一個水平中各學年之間就存在一種有機聯(lián)系，在制訂水平教學計劃時就應該對整個水平階段有一個整體的考慮，而不是僅對一個學期或一個學年的考慮。教師可以按照水平制訂短期、中期和長期的教學計劃，既要對《課程標準》所提出的目標群有一個完整的認識和把握，又要對同一個水平目標進行認真的思考和分析，以便水平教學計劃更有助于學生達成相應水平的學習目標。
2．以“健康第一”為指導思想，合理安排教學內容。
在制訂水平教學計劃時，我們又應該如何合理安排教學計劃呢?一是明確學習目標?！墩n程標準》將學生的學習分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個方面，每個方面又有相應水平的學習目標以及學習內容或活動建議。二是認識到多種目標之間的關聯(lián)性。例如，在實現(xiàn)運動參與方面的某個目標時，可能也同時實現(xiàn)了某些心理健康和社會適應方面的目標；在達成運動技能方面的某個目標時，同時又實現(xiàn)了某個身體健康方面的目標。因此，我們必須對目標群進行認真地分析，弄清他們之間的相互關系，并以此作為制訂水平教學計劃的重要依據(jù)。三是考慮如何選擇教學內容。教學內容是實現(xiàn)學習目標的手段，高中階段選擇一個運動項目中的哪些具體教學內容，《課程標準》并沒有作具體的規(guī)定，每個教師都有選擇具體教學內容的空間和余地，這樣既可以發(fā)揮每一個教師的創(chuàng)造性，又能使教師充分考慮本校的實際情況(如場地、器材、學生的愛好等)。但有一點不容忽視，那就是所選的具體教學內容必須有利于促進學生的身心健康發(fā)展，有助于使學生達成學習目標。
(二)水平教學計劃的制訂方法。
水平教學計劃制訂一般可以分成兩個步驟。
1．目標分解。
《課程標準》設置了五個不同方面的學習目標，為了能保證這些目標的實現(xiàn)，也提出了一些活動或內容建議，以“內容標準”的形式提供給教師參考。制訂水平教學計劃時，可以對這些學習目標或內容標準做進一步的整理，按照平行的和遞進的關系；將目標分為幾個集合群，依據(jù)由簡到繁、由易到難的原則，列出一組目標集合與另一組目標集合之間的排列關系，選擇一些最適合實現(xiàn)某一個目標集合群的學習內容來進行教學。
2．單元組合。
在全面理解《課程標準》的三級目標體系后，根據(jù)地方、學校特點，對能夠實現(xiàn)各學習目標的學習內容進行選擇，對選擇出的內容項目做進一步的排列，以單元的形式來呈現(xiàn)，如足球教學單元、健美操教學單元、武術教學單元、投擲教學單元等。通過這些教學單元的教學，全面實現(xiàn)水平五的學習目標。
總之，水平教學計劃的制訂，首先應該進行目標的分解，形成幾個以目標集合群為特征的時間單元，然后再在各時間單元中選擇最適合實現(xiàn)這個目標集合群的、以項目為主要特征的內容單元進行教學。
1．單元教學計劃是水平教學計劃的細化。
在水平教學計劃中，許多地方是以教學單元來表述的。所謂教學單元，是一種教學時間的集合，突出了單元的概念。而單元教學是一種教學內容的集合，強調了教學的概念，即在一定的時間范圍內組織一項或一組內容進行反復學習，以達成預設的學習目標。因此，兩者是同一事物的兩個不同方面。
根據(jù)以上的分析，單元教學計劃很顯然應該是一種教學內容集合的表述。新體育課程強調在教學設計過程中，既要注意水平教學計劃的整體構思，又要關注學習過程中多維度學習目標的實現(xiàn)，因而更傾向于重視宏觀教學計劃的設計。單元教學計劃可以看成是構成水平教學計劃的分子，由許多分子組成了完整的水平教學計劃。因此，單元教學計劃是水平教學計劃的細化。
單元教學計劃不同于傳統(tǒng)教學計劃中的學期教學計劃。從概念上講，單元教學計劃小于學期教學計劃，即在一個學期里可能出現(xiàn)2～3個單元不等。單元教學計劃的制訂使教學具有更大的靈活性，這是單元教學最大的特點。單元教學計劃有三大優(yōu)點：一是單元教學計劃可以具有一定的彈性，單元與單元之間可以進行適當?shù)恼{整；二是單元教學計劃表現(xiàn)出一定的運動技術學習的系統(tǒng)性，有助于提高學生某一項運動技能的水平，同時，它的考核與評價方法也具有較大的靈活性；三是單元教學計劃又是學時計劃的主要依據(jù)，它能使學時計劃成為一種連貫性的教學過程描述。
2．單元教學計劃是制訂學時教學計劃的依據(jù)。
其實，單元教學計劃在水平教學計劃與學時計劃之間，起了一個承上啟下的橋梁作用。它一方面是水平教學計劃的分解與細化，另一方面則是學時計劃的主要依據(jù)。一個單元教學計劃需要用多少節(jié)課來完成，可以有一定的伸縮性。由于教師、教學對象、教學條件的不同，同一個教學單元所設計的學習目標，可以存在一定的差異。因此，單元教學計劃作為學時教學計劃的依據(jù)，教學內容可以事先確定，但其時間的集合并不是固定的。
(二)單元教學計劃制訂的方法。
具體采說，制訂單元教學計劃時應注意以下兩點。
1．突出“目標統(tǒng)領內容”的思想。
高中階段的學習內容雖然比義務教育階段更偏重于一些運動技能的.學習和應用，但在制訂單元教學計劃時，仍應注意將學習內容置于學習目標的管理之下，即在安排教學內容時，需盡量考慮如何實現(xiàn)多方面的學習目標。例如在進行籃球運動單元教學中，應考慮在提高學生籃球運動技能水平和增強學生體能的同時，提高學生心理素質和社會適應能力(見案例1)。
2．教學內容的安排充分考慮學生的實際需求。
新體育課程的教學內容，強調與學生的生活經驗相聯(lián)系，以激發(fā)學生的學習興趣，促進學生有效學習，。如過去體操教學中的繩操、棍棒操被各種健身操與現(xiàn)代舞蹈所代替，單調的投擲項目被一些輕器材(如壘球、飛標、飛盤)投擲項目所代替，投擲方法也從單純地“背后過肩”投擲轉為不同形式的投擲?？傊?，單元教學計劃的制訂必須注意貫徹“以學生為中心”的思想，處處多考慮學生的情感和需要，盡量避免重蹈過去那種“以教師為中心”和“以單純傳授技術為主”的覆轍。
以上介紹了新體育課程教學計劃中水平教學計劃和單元教學計劃的制訂的基本要求與方法，這兩種教學計劃與傳統(tǒng)的教學計劃具有巨大的差異，（見案例2）。
在制訂了水平與單元教學計劃以后，教師就可以根據(jù)單元教學計劃制訂學時計劃。作為一種計劃，它應該具有前瞻性和可操作性，要能看到預期的結果，應該可以順利地執(zhí)行；同時，計劃還應該具有后續(xù)性和靈活性，計劃的內容不是終結性的內容，而應具有可持續(xù)性的發(fā)展余地，計劃還可以根據(jù)實際情況的變化及時調整，不要把學時計劃安排得滿滿的，讓自己整節(jié)課都喘不過氣來。
(二)學時計劃構成的要素。
l．學習目標。
（1）學習目標統(tǒng)領學習內容。
新體育與健康課程堅持以目標體系統(tǒng)領教學內容，這是與傳統(tǒng)的體育課程最大的本質區(qū)別。傳統(tǒng)的體育學時計劃中也有教學目標這一欄，教師在備課時也都認真地填寫。從字面上來看，兩者之間似乎并無區(qū)別，只是在傳統(tǒng)的學時計劃中，教學內容寫在教學目標的前面。但是，仔細分析，就會發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)的學時計劃中，教學目標實際是虛設的。例如，在傳統(tǒng)的體育教學中，如果某一位教師準備上一節(jié)100米跑考核課，他很可能在內容欄里填寫上“100米跑考核”，而在教學目標欄內填寫上“發(fā)展學生速度素質，檢查學生速度素質提高情況”。但是，在這節(jié)課結束前，教師在進行小結時，最關心的是在成績記錄冊上是否記下了每個學生100米跑的兩次成績，教師會問：“某某同學，你怎么只跑了一次?還有一次成績呢?”這說明教師關心的只是教學內容是否完成，而不是教學目標是否達成，這樣的教學目標就是虛設的目標。根據(jù)《課程標準》的理念，同樣是這節(jié)課，教師在最后應該講的是：“從這節(jié)課所有同學的表現(xiàn)來看，你們都盡了自己最大的努力去發(fā)展自己的速度，已經取得了非常明顯的效果，每個人在自己原有的水平上都有了進步。進步了多少，甚至是進步不大，都不是主要的問題，主要的問題是，我們每一個人都盡了自己最大的努力?！?BR> (2)學習目標與教學目標。
籃，有人只掌握了原地中距離投籃和運球急停急起??由此可見，每個人都掌握了一兩項基本技術，都完成了自己的學習目標，當然，教師也實現(xiàn)了教學目標。
從以上例子中可以看出，教學目標和學習目標從表面上看只差了一個字，但反映了對同一事物的不同觀察角度?！墩n程標準》提倡的是以學生為本的主體學習，因此，我們更偏重于學習目標的這種提法。
(3)學習目標的確定、
其實，單元教學計劃已經將學習目標具體化了。但是有一點應該特別注意，就是學習目標的主次應該分清。也就是說，一節(jié)課可能會有多重目標，可能會涉及到多個方面，此時，最主要的學習目標應該寫在最前面。例如，某一節(jié)課中，一位教師采取了接力跑的教學手段，但是他的本意并不是利用接力跑來發(fā)展學生的速度，而是期望通過接力跑這樣一種手段來加強學生之間的合作意識和能力。那么，應該把“提高合作意識和能力”這樣一個學習目標放在第一位。其次應該注意的是盡量不要眉毛胡子一把抓，把所有的學習目標一股腦兒都寫進學時計劃。應該知道，學習目標是可以向學生公布的顯性目標，教師甚至可以在每一節(jié)課上都用小黑板把學習目標書寫上去，鼓勵學生用自己的方法、手段來實現(xiàn)目標。如果教師設置了一大堆目標，學生就會不知所措。
2．學習內容。
(1)學生選擇學習內容。
一旦學習目標確定，教師對整節(jié)課就會有一個全盤的打算，就是課的“設計”，隨后完善課的細節(jié)，即所謂的“制訂”。教師在制訂學時計劃時，如果考慮到學生的學習基礎與接受能力的差異很大，就應該鼓勵并允許每一個學生可以根據(jù)自己的具體情況選擇不同的學習內容，并取得不同的收獲。這正是《課程標準》所提倡的“培養(yǎng)學生自主學習能力”的一種表現(xiàn)。因此，教師應該允許學生做出自己的選擇來達成學習目標。這種在同一目標制約下，靈活地選取學習內容的學習方式，以后還將詳細介紹。
(2)教師提供選擇內容。
在更多的情況下，教師可以在制訂的學時計劃中主動地為學生提供一定的選擇內容。由于新體育課提倡采用目標統(tǒng)領學習內容的做法，學習內容是受學習目標制約的。在同一學習目標下，確實存在著多種途徑達成目標的可能性。因此，教師在設計過程中，就應考慮為學生提供多種學習途徑以便選擇。例如，在教師設計發(fā)展體能的教學單元時，就完全可以給予學生很大的選擇權。因為每個學生的體能基礎狀況有很大的差異，每個學生需要發(fā)展的體能是不一樣的，有人位移速度差一些、有人有氧耐力差一些、有人肌肉力量差一些??《課程標準》倡導要“關注學生的個體差異”，在制訂學時計劃時，應該考慮以類似運動處方的形式提供每個學生不同的練習內容；使他們各自進行不同的鍛煉，從而實現(xiàn)學習目標。此外，即使是為了達成同一個學習目標，如發(fā)展位移速度，教師也可以提供學生更多的學習內容，如30—40米短距離跑、讓位跑、下坡跑、順風跑等，也可以通過其他活動形式來發(fā)展學生的位移速度，如在球類活動、在競賽中發(fā)展速度等。
3．學習方式。
(1)接受式的學習方式。
傳統(tǒng)的體育教學通常采用接受式的學習方式。接受式的學習方式并非一無是處，在適當?shù)那闆r下仍然是必需的，但不應過于強調這種被動式的學習方式，不要只是采用這種單一的學習方式。
體育學習在許多情況下確實避免不了使用接受式的學習方式。例如，一些健美操的動作學習，最初，學生需要模仿教師的動作去做。學習武術也是如此。但是，教師在課堂教學中，不應全盤采用這種學習方式，應該根據(jù)學生已有的基礎，鼓勵學生采用多種學習方式，以提高學習效果。
(2)自主學習。
教師在課堂教學設計中要盡量提供學生自主學習的機會。例如，在學生對健美操有了一定基礎后，教師就可以給學生提供自編自練的機會，或者自編后在同伴面前展示自己的成果。在給予學生自主學習的設計中，教師應該處于關心、指導、幫助的地位，讓每一個學生通過自編、自練和展示這樣一個過程，獲得成就感，增強自尊與自信，提高自主學習能力。
(3)合作學習。
體育學習在很多情況下需要合作與幫助，在教學中、在競賽中都需要合作意識，這將對學生今后的社會生活起重要作用。因此，教師在課堂教學中，要盡量發(fā)揮體育學習在這方面的功能與作用，組織好學生的合作學習。例如，在設計有氧操教學時，教師可以充分利用學生的集體練習，促進學生形成互幫互動的學習方式。在各種球類小型比賽中，教師也可以通過自訂規(guī)則來促進學生的合作，如籃球比賽中，教師設計了一種不能運球的比賽形式，這大大增加了同伴之間的合作機會，因為此時只能通過傳球來實現(xiàn)人在球場上的移動。這種學習方式降低了“球星”的作用，合作的重要性也就突現(xiàn)了出來。
(4)探究學習。
高中體育的教學計劃篇一
1、認真學習，轉變觀念，力求創(chuàng)新。
認真學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現(xiàn)代教育教學的新理念來指導體育工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發(fā)點，培養(yǎng)學生終身鍛煉的好習慣。
2、依照新課程標準，搞好體育課改活動。
要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。在盛市、區(qū)級評優(yōu)課上取得好成績。同時讓學生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。
3、對學生進行正確的課堂評價。
正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據(jù)小學生的心理特點，在體育課堂教學中，對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發(fā)，因材施教，提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。
4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。
學?！皟刹佟薄ⅰ罢n外體活、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學校的全民健身活動的開展。所以各班要認真抓好廣播操和推轱轆訓練工作，竹竿舞還要有新的創(chuàng)意，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動列全區(qū)前矛，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。
5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓練，爭取更大成績：
認真抓好我校業(yè)余訓練工作。春、冬季是訓練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的市、區(qū)比賽中取得更好的成績，為校爭光。
體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢固安全；在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況；在教學中，應加強學生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。
高中體育的教學計劃篇二
經過五個學期的學習鍛煉，學生體質有了一定的提高，但是很多同學還是不能順利通過健康標準的考核，所以本學期在完成模塊教學的同時，繼續(xù)加強身體素質的練習，重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內容。以學校工作目標為準繩確立個人工作目標和工作方案，具體如下。
高中體育的教學計劃篇三
加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學生勤于鍛煉的良好習慣，使學生身心得到和協(xié)地發(fā)展。
認真學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現(xiàn)代教育教學的新理念來指導體育工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發(fā)點，培養(yǎng)學生終身鍛煉的好習慣。
要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。在省、市、區(qū)級評優(yōu)課上取得好成績。同時讓學生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。
正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據(jù)小學生的心理特點，在體育課堂教學中，對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發(fā)，因材施教，提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。
學校“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內容。
抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學校的全民健身活動的開展。所以各班要認真抓好廣播操和推轱轆訓練工作，竹竿舞還要有新的創(chuàng)意，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動列全區(qū)前矛，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。
認真抓好我校業(yè)余訓練工作。春、冬季是訓練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的市、區(qū)比賽中取得更好的成績，為校爭光。
體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況;在教學中，應加強學生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。
高中體育的教學計劃篇四
針對于高中低年級學生，動作要領到底要不要講得那么細，課中的分解動作練習有沒有必要?因為我發(fā)現(xiàn)，有些學生在學習了動作要領之后，動作相反不協(xié)調了，變形的動作對學生的體育學習是不利的。
在課堂組織上，該充分地放手，還是要收?怎樣才算是一堂好的體育課?記得在一次教師培訓中，教研員說，只要學生在有限的時間充分活動，全身心的投入就是一堂好課。認為上體育課沒有必要排著整齊的隊伍集合，慢跑。要考慮學生的興趣及想法，不能讓學生覺得上操場好象上刑場一樣。提出了現(xiàn)在的體育教學有些教師還是以競技項目為主,以增強體質為教學目標。
作為基層的體育教師的總有一種迷茫的感覺，總覺得體育課程改革純理論的東西過多，具體實際指導的、可操作性的東西太少。我們是不是真要天天培養(yǎng)學生的體育興趣，不進行體育訓練與競賽?理論與實踐總是存在著一定的距離。象我們學校幾乎每個班都有60多人，每個人的身體素質不一樣，興趣不相同，更何況體育項目種類繁多，有的喜歡打籃球，有的喜歡踢足球、賽跑、投擲等等。假如都依照學生的興趣，讓他們在玩樂中學習。在學生的心里可能會認為這是一堂活動課，在其他老師的眼里認為這是一堂“放羊課”。其實“放羊課”是特別難上的課。所謂“放羊”，要有足夠的“草”讓“羊”吃，要有安全的場地讓“羊”吃飽。象這類課我不敢上，一來讓人看了似乎有些不務正業(yè)，讓學生在操場瘋玩，自己到處轉悠，巡視。二來學校的環(huán)境有些不允許，一堂體育課，操場上有三四班算少了，經常六七個班在場地上。這兒跑去撞到人，那兒投球砸到人了，更別說其它項目。高喊了幾年的素質教育，快樂體育，還是在傳統(tǒng)的教學方法上打轉，四列橫隊集合、慢跑、講解示范等等。
公說公有理，婆說婆有理，我們只有全盤接納，待到仔細回味真是酸甜苦辣盡有。不管怎樣，符合學校實際情況的教學才是最好的體育教學中的反思在教學中進行反思，即及時、主動地在教學過程實施中的反思，這種反思能使課堂教學高質高效地進行。課堂教學中教師要時刻關注學生的學習過程，關注所使用的方法、手段以及目標達成的效果。捕捉教學中的靈感，及時調整組織教學方法，做到教學靈活，巧妙調控，使課堂效果達到最佳。
1、學生在課中的參與學生是課堂中的主體，是以一定的參與度做保證的，學生沒有參與或少參與，就算不上“主體”了。學生的參與狀態(tài)，既要看參與的廣度，又要看參與的深度。
就廣度而言，學生是否全面參與到課堂教學中來，是否參與了課堂教學中的每個環(huán)節(jié);就深度而言，學生是主動的、積極的，還是被動的、應付的。
2、學生在課中的交流交流是培養(yǎng)學生友好往來，合作精神的重要途徑，也是學生為主體的具體體現(xiàn)。課堂中，教師只有創(chuàng)設民主、和諧、平等和寬松的學習氛圍，才能讓學生感到自己在這個環(huán)境中是安全的、融洽的、自主的，可以與教師、同學之間進行平等對話的。教學中我常用“隨機式”的分組方法進行交流，這有利于學生的個性發(fā)揮，但由于素質的差異不能進行很好的交流;于是可以用“朋友式”的組合方式進行合作學習，這有利于學生相互學習、相互促進，交流的氣氛相當濃厚，學生的個性更能無拘無束的發(fā)揮。因為他們是朋友，從而也促進了學生的學習積極性，也減少了個體的差異，因為他們?yōu)榱诉@個合作體進行互助，使自己的這個合作小組能全面發(fā)展和提高。在變向運球的學習中學生通過“朋友式”交流，合作式的學習，發(fā)現(xiàn)許多變向運球的方法是豐富多彩的。
3、學生的目標達成在課堂中，教師要時刻關注學生有無切實掌握動作技術，并將所學的技術納入自己原有的技術中融會貫通。同時還要關注在目標的達成過程中是否積極主動的投入，是否熟練地掌握和運用，在致力于面向全體的同時，是否能讓素質好的“吃得飽”，讓慢生“吃得了”。讓每個學生學有所得，各得其所。本節(jié)課以“變向”為主線，讓學生在相互“追逐”的游戲中獲得身體變向的腳步動作。然后結合籃球運球追逐，讓學生自定目標，在目標的統(tǒng)領下合作學習，分別達成自己的目標，這樣就能激發(fā)學生的學習動機。同樣也體驗到了成功的樂趣，從而使每個學生都得到了發(fā)展。
高中體育的教學計劃篇五
“高中體育與健康課程十分重視培養(yǎng)學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的更新，教學內容的多元化，教學形式的多樣化，教學評價的多維性、都從傳統(tǒng)模式中帶來更新與改革、其中教育必須為社會主義現(xiàn)代化服務，必須與生產勞動相結合，培養(yǎng)德，智，體等多方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者與接班人為指導思想，指導體育與健康課程必須貫徹健康第一的思想，強調以學生發(fā)展為本，突出健身育人課程理念，特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發(fā)展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學的運動技能水平，培養(yǎng)積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎?！?BR> 高三年級的學生中有部分男同學躺倒不干且學習習慣不好的，經過上學期的常抓不屑雖有好轉，但還有極少的同學不但自己不學好，還影響其他后進同學的進步、還帶了個別同學開始有偷懶的行為、總體來看大部分的同學還是好的，是在向好的方面發(fā)展的。
根據(jù)學生的.能力以及學校的條件，體育教材主要選擇體育與健康的理論知識、田徑（短跑、中長跑），體操（以廣播操為主）、游戲、籃球、足球等基礎項目，以便使學生跑、跳、籃、足球的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能，更多的讓學生參加實踐活動。本學期共講20周，每周體育授課為2學時，共40學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。
第1周—第4周。
1、體育與健康理論知識。
2、武術理論知識。
第5周。
1、短跑教學。
2、游戲。
第6周—第11周。
1、復習短跑。
2、武術搏擊（實踐課）。
第11周—第14周。
1、中長跑、游戲。
2、籃球—單手肩上投籃技術。
第15周—第16周。
1、復習單手肩上投籃技術，并在比賽中應用。
第17周—第18周。
全面復習本學期內容準備考試。
第19周—第20周科目考試計劃應達到的目標和力爭達到的目標：
高中體育的教學計劃篇六
（對學生基礎知識、基本技能、能力智力及學習興趣、學習態(tài)度等狀況的分析）通過高中兩年的體育教學訓練，學生知道科學鍛煉的基本原理，能夠按計劃進行體育鍛煉，大部分同學都能夠按興趣選一至兩個項目進行鍛煉，而且掌握了所選項目的基本技術，有部分同學已達到較高的水平。
（按知識目標、能力目標和情感目標分項填寫）。
知識目標：學會一兩種我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法，了解體育活動對預防和消除心理障礙的作用，應用簡單的方法測試自己的體能，按興趣新選一個或按上學期的項目進行訓練。
能力目標：增強學生自我鍛煉能力和創(chuàng)新能力，增強學生團隊合作與社會適應能力。
情感目標：發(fā)展良好的心理素質，培養(yǎng)頑強的意志，勇于克服困難的品質，增強自信，感受交往、合作與競爭，培養(yǎng)創(chuàng)新能力及團隊精神。
（可就優(yōu)化課堂教學，開展教學改革試驗，調動學生積極性，抓好形成質量諸環(huán)節(jié)，面向全體學生，培優(yōu)和輔導后進生等方面，結合實際，訂出具體措施）。
1、激勵學生主動學習，為學生創(chuàng)設探索的空間、
2、多形勢，多手段引導學生活動，吸引學生積極參與。
3、分層次培養(yǎng)，讓每個學生都能在原有水平上得到提高。
4、設置一定的難度和困難情境，培養(yǎng)學生勇敢、不怕困難、意志堅強的優(yōu)良品質。
5、場地器材巧妙設計，自編自制體育器械。
6、對于年級體育報考的學生，按照高考大綱要求，根據(jù)其個人實際情況制定一系列的訓練計劃，輔導其訓練為高考作好準備。
高中體育的教學計劃篇七
經過上個學期的學習鍛煉，學生體質有了一定的提高，但是很多同學還是不能順利通過健康標準的考核，所以本學期在完成模塊教學的同時，繼續(xù)加強身體素質的練習，重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內容。以學校工作目標為準繩確立個人工作目標和工作方案，具體如下。
1、加強教學大綱的鉆研，努力完成教學目標，更好的拓展教材內容，提高教學質量。
2、加強自身的專業(yè)修養(yǎng)，提高教研能力、學習掌握先進的教學策略、教學方法和評價方案，更好的提高課堂效率。
3、編制一堂高質量的優(yōu)質課或一篇原創(chuàng)論文。
4、組織好“兩操一課”和校內體育活動，教研活動。
5、組織好體質健康的測試和統(tǒng)計工作，寫出統(tǒng)計報告和工作總結。
6、搞好體育課和體育活動的安全預案和應急預案。
1、認真學習教學大綱和教材，根據(jù)學校、學生實際情況制定選擇針對性強的教材內容，主要是排球戰(zhàn)術和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學習。這兩個模塊對身體素質的要求都較高，所以，每節(jié)課添加課課練的素質練習，以便保證模塊學習的質量和學生體質健康水平的提高。
2、加強集體備課，充分發(fā)揮團隊的力量，克服教學的重點和難點，特別是學生對體育活動興趣培養(yǎng)的問題。學生的興趣是體育課鍛煉效果的關鍵，也是學生自主鍛煉和自發(fā)參與的關鍵因素，對于該問題，要通過調查和研究，選擇學生感興趣的練習形式，評價方式以及認同學生自主創(chuàng)新的有價值的練習方式、方法和評價方式。
3、通過學習和網絡資源，互相交流成功的經驗，學習先進性強的教學理念和教學方法。積極參學校組織的培訓活動和教研活動，不斷提高教研水平、教學水平，更好的駕馭課堂，靈活的處理教學難點和突發(fā)情況，增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。
4、提高學生對運動常識的掌握和運用，掌握相關體育競賽的規(guī)則和競賽方法，培養(yǎng)學生參與的樂趣，調動學生的積極性。同時，讓學生了解相關運動項目易發(fā)生的運動創(chuàng)傷和運動損傷，教育學生比賽前做好熱身活動，盡量避免運動中出現(xiàn)的意外創(chuàng)傷，做到安全運動，快樂運動。
5、組建業(yè)余訓練隊和興趣小組，積極開展有意義的體育活動，
參加地區(qū)縣舉辦的各種體育競賽，力爭取得優(yōu)異的成績，充分展示學生體質的健康水平和對體育技能的掌握。
1）第2周—第5周進攻戰(zhàn)術的學習。
2）第6周—第9周防守戰(zhàn)術的學習。
2）第15周—第18周支撐跳躍側騰躍；蹲騰躍（屈腿騰躍）；分腿騰躍；
3、第19—20周體能考核和技能考核；
1、3月份提高學生的身體素質
2、4月份校學生籃球球賽；
3、5月份中學生籃球賽；
高中體育的教學計劃篇八
高一年級各班學生基本都在40人左右，各班素質差別較大，男生性情好動，敢于挑戰(zhàn)，女生好靜，不愿活動，雖然很喜歡體育課，但不喜歡常規(guī)傳統(tǒng)的教學課堂，對有難度，有危險的運動項目有畏懼心理，運動興趣運動能力還需加強，另外根據(jù)上學期體質健康達標成績得知，學生的體質普遍較差，運動水平急待提高，本期學校教學場地尚未全部完工，遇到下雨還無法正常進行室外活動，這對體育課的正常教學沖擊很大，如何誘導學生自主鍛煉、參與鍛煉、終身鍛煉勢在必行，不斷加強體育教學全面推動新課程改革勢在必行。
正確處理教材,要把握教材的重點,難點，體育技能不同于其它科目，是需要系統(tǒng)進行，循序漸進不斷提高、才能掌握一項技術，我們要在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎上，大膽改革，與時俱進，開拓創(chuàng)新，體現(xiàn)課程的時代性，在課程內容方面，要重視改造傳統(tǒng)運動項目和引入新興運動項目，精選適應時代要求的、有利于為學生終身發(fā)展奠定基礎的體育與健康基礎知識、基本技能和方法，在教學方式方面，力求改變單一的灌輸式教法，改變過分強調講解、示范的教學形式，創(chuàng)設有利于學生主動參與、樂于探究、勇于實踐的良好的教學氛圍。
我們要根據(jù)高中學生生理、心理日趨成熟的特點，十分關注學生學習方式的改變，重視提高學生自主學習、探究學習和合作學習的能力，以促進學生學會學習，提高體育學習和增進健康的能力。在注意發(fā)揮教師主導作用的同時，確立學生的主體地位，尊重學生的情感和需要。我們要十分重視培養(yǎng)學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的更新，都特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發(fā)展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學的運動技能水平，培養(yǎng)積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎。
1、深入思考、認真分析學情，確定好教學內容。
2、廣泛閱讀教學資料，認真?zhèn)湔n，精心設計每一個教案，增強體育教學的針對性和實效性。
3、面向全體，尊重個性，培養(yǎng)骨干，互幫互學，共同營造良好的課堂教學氛圍。
4、同組、同案教師相互學習，取長補短，及時總結，不斷開發(fā)探索教學方法。
6、優(yōu)美的動作示范以及精練的語言講解。動作示范是一種非常好的直觀教學，優(yōu)美的示范能激情學生學習的興趣，和增強學生學習的自信心。精煉的語言能提高學習效率，提高練習密度，加強運動技術水平的提高。
1、嚴抓課堂常規(guī)，制定科學合理的課堂常規(guī)要求和措施，確保45分鐘上課質量。
2、要有明確的教學目的，多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結合，富有啟發(fā)性，充分調動師生的積極性。
3、要注重理論課教學，讓學生對體育有更全面更深度的了解、認識，不斷提高運動能力、運動水平，促進學生的學習積極性。
4、多開展課余體育活動，提高學生主動參與運動的積極性，培養(yǎng)學生良好的體育運動習慣，為實現(xiàn)終身體育打下基礎。
高中體育的教學計劃篇九
1、全面了解和分析學生的基本情況，對學生的體育基礎，身體活動能力、興趣、愛好、身體素質和健康狀況進行全面的了解和分析，以確保教學計劃的實施。
2、以教學大綱為基本出發(fā)點，以教材為藍本，并最新教學理念為指導思想。從學校的實際情況出發(fā)，充分利用學校的場地和器材，備好每一課。
3、培養(yǎng)體育骨干，協(xié)助開展教學工作。
4、總結每次課的教學效果，積累教學經驗。虛心請教，積極開展批評和自我批評，并不斷完善自我。
高中體育的教學計劃篇十
一、學生基本情況分析：(對學生基礎知識、基本技能、能力智力及學習興趣、學習態(tài)度等狀況的分析)通過高中兩年的體育教學訓練，學生知道科學鍛煉的基本原理，能夠按計劃進行體育鍛煉，大部分同學都能夠按興趣選一至兩個項目進行鍛煉，而且掌握了所選項目的基本技術，有部分同學已達到較高的水平。
二、本學年教學目標：(按知識目標、能力目標和情感目標分項填寫)。
知識目標：學會一兩種我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法，了解體育活動對預防和消除心理障礙的作用，應用簡單的方法測試自己的體能，按興趣新選一個或按上學期的項目進行訓練。
能力目標：增強學生自我鍛煉能力和創(chuàng)新能力，增強學生團隊合作與社會適應能力。
情感目標：發(fā)展良好的心理素質，培養(yǎng)頑強的意志，勇于克服困難的品質，增強自信，感受交往、合作與競爭，培養(yǎng)創(chuàng)新能力及團隊精神。
三、主要教學措施：(可就優(yōu)化課堂教學，開展教學改革試驗，調動學生積極性，抓好形成質量諸環(huán)節(jié)，面向全體學生，培優(yōu)和輔導后進生等方面，結合實際，訂出具體措施)。
1、激勵學生主動學習，為學生創(chuàng)設探索的空間、
2、多形勢，多手段引導學生活動，吸引學生積極參與。
3、分層次培養(yǎng)，讓每個學生都能在原有水平上得到提高。
4、設置一定的難度和困難情境，培養(yǎng)學生勇敢、不怕困難、意志堅強的優(yōu)良品質。
5、場地器材巧妙設計，自編自制體育器械。
6、對于年級體育報考的學生,按照高考大綱要求,根據(jù)其個人實際情況制定一系列的訓練計劃，輔導其訓練為高考作好準備。
[高中體育教學計劃例文]。
高中體育的教學計劃篇十一
一、根據(jù)新的課程標具體要求:。
1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2、激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行。
3、重視學生主體地位，以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4、充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。
5、讓學生了解學生體質測評的內容和意義，并進行針對性練習。以便更好地完成測評考核。
高中主要教材內容為:1、籃球、排球、足球,2、體操，3、田徑運動,4、體育理論知識。
二、教學目標：
通過本課程水平的學習，進一步提高學生的體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識的理解;學會體育學習及評價，增強體育實踐能力和創(chuàng)新能力;形成運動愛好和專長，培養(yǎng)形成終身體育的意識和習慣;發(fā)展良好的心理品質，增強人際交往技能和團隊意識;具有體育素養(yǎng)，塑造體育體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取的人生態(tài)度。
優(yōu)秀生學習特點和后進生成因：通過高一、高二兩個學年的體育課的學習和訓練，學生初步形成自己的體育運動技能。高三的體育高考生、公安警校生長期加強和體育訓練體能較好，基本形成一定運動技術。
后進生的成因是他們的原來基本體質比較差，一直以來他們不樂于參加體育活動，在高中的高考壓力下緊張于其他的課程學習，逐步形成體質差、體力跟不上運動的需要，對體育課程的理解不夠，放棄體育終身鍛煉，形成弱小的體育群體。
三、提高教學質量的具體措施：
1、在學生中樹立良好教師形象充滿自信,對提高我校教學質量充滿信心.飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現(xiàn)教學計劃的保障.
2、認真研讀《教學大綱》，理清重點、難點，根據(jù)學生的實際情況，設計與之相適應的教學方案，備好每一節(jié)課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導學生更好地理解和掌握該課內容。注重實際，面向全體，盡可能切入學生實際。
3、對體育偏差生,則幫助制定進步計劃,指導學生自覺養(yǎng)成良好鍛煉習慣.培優(yōu)與補差學生的訓練,鍛煉時間與年級組,班主任溝通商量形成書面計劃,共同協(xié)作執(zhí)行.
4、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調控教學的作用，從而增強學生的體育鍛煉的信心，優(yōu)化課堂教學，全面提高教學質量。
高中體育的教學計劃篇十二
學校體育工作確立“健康第一”指導思想，根據(jù)學部工作安排，以《學校體育工作條例》為工作依據(jù)，貫徹《體育與健康》的教學綱，實施《新課程課標》。力推行體育新課程，面向每一個學生的發(fā)展，創(chuàng)造充滿智慧的教育，進一步提高教學質量，并開展好校內課余時間小型體育競賽，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識，促進學生健康成長，促進學校體育工作再上新臺階。
高一年段各班學生人數(shù)基本在65人左右，各班學生身體素質有差異。但是不影響學生參加體育鍛煉的熱情，他們正處在青春發(fā)育期，接觸和參與體育運動的項目也不多，什么對他們來講都是新鮮的，喜歡接受新知識，但是對某些有難度或難度較的項目接受較慢，特別是協(xié)調性要求較高的動作，加上現(xiàn)在的學生力量也是比較弱。男生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現(xiàn)欲強，多數(shù)學生喜緩球、足球等運動項目；女生和男生一樣活潑，在項目選擇上則偏愛于羽毛球、乒乓球、跳繩。在教學上多進行學生組織紀律觀念的教育與培養(yǎng)，讓他們養(yǎng)成良好的行為習慣。
正確把握教材，特別是把握教材的重點、難點，體育運動不同于其它科目，是需要通過系統(tǒng)的鍛煉或練習，循序漸進不斷提高、才能掌握的科目。在課程內容方面，結合體育課程，尊重學生學習的意愿，從學生喜歡的科目先入手，有利于培養(yǎng)學生參加學習的熱情，而后向其他運動項目轉移。在教學方面，力求改變單一的灌輸式教法，改變過分強調講解、示范的教學形式，創(chuàng)設有利于學生主動參與、樂于探究、勇于實踐的良好的教學氛圍。我們要根據(jù)高中學生生理、心理日趨成熟的特點，關注學生學習方式的改變，重視提高學生自主學習、探究學習和合作學習的能力，以促進學生學會學習，提高體育學習和增進健康的能力。
在注意發(fā)揮教師主導作用的同時，確立學生的主體地位，尊重學生的情感和需要，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的養(yǎng)成。課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的更新，都特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發(fā)展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學的運動技能，培養(yǎng)積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎。
1、深入思考、認真分析學情，確定好教學內容，做到區(qū)別對待。
2、認真學習教材，認真?zhèn)湔n，設計好每一個礁，增強教學的針對性和實效性。
3、面向全體，尊重個性，培養(yǎng)骨干，互互學，共同營造良好的課堂教學氛圍。
4、恰當?shù)慕虒W方法。多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密相結合，富有啟發(fā)性，充分調動師生的積極性。
1、嚴抓課堂常規(guī)，根據(jù)本校現(xiàn)狀制定符合學生課堂要求和練習措施，確保40分鐘上課質量。
2、要有明確的教學目的，因地制宜、因人而異，多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式來教育學生。
3、要注重理論課教學，讓學生對體育有更全面更深度的了解、認識，不斷提高運動能力、運動水平，促進學生的學習積極性。
4、多開展課余體育活動，提高學生主動參與運動的積極性，培養(yǎng)學生良好的體育運動習慣，為實現(xiàn)終身體育打下基礎。
高中體育的教學計劃篇十三
一、教材分析：
本課為省編義務教材第五課《兩頭翹》，主要教材內容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。
“兩頭翹”又稱“俯臥挺身”,和“仰臥起坐傳遞球”一樣是一個以腰背腹肌活動為主的素質練習，雖然就練習的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實際相關不大，然而，它們對發(fā)展學生腰腹背肌彈性和力量有一定的實效性。
投擲在田徑運動和達標內容中占有不可缺少的位置，也是學生日常生活必須具有的基本活動能力之一，它對鍛煉和發(fā)展學生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調性等都起著十分重要的作用。
本課從教材性質出發(fā)，把技術性強的“兩頭翹”安排在課的前半部分進行，這樣更有助于學生掌握技術；把趣味性較強的投擲練習安排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學生的練習興趣。
二、學情分析：
2、學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所故忌地發(fā)揮自己的想象。
3、我所借班的班風活躍，班級凝聚力、榮譽感強，學生守紀樂學，愛好文體活動，而且大部分學生平衡能力和投擲能力均較強，但也有三分之一左右學生力量素質較差，這樣對學習“兩頭翹”和進行投擲教學可能會產生一定的負效應，因此要求教師區(qū)別對待、正面積極引導。
鑒于上述分析，針對本課教學內容，特制定以下教學目標與教學重點、難點：
三、教學目標以及教學重點、難點：
1、認知目標：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；
b、通過“投擲過關”等投擲游戲，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球技術，提高學生投擲能力：
3、情感目標：a、初步具有勇敢頑強的意志品質，并通過游戲培養(yǎng)學生集體主義和愛國主義精神：
b、通過學生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進學生身心的健康發(fā)展。
本課重點：a、俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調上舉；
b、投擲壘球時的出手時機；
本課難點：a、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展；
b、投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性。
四、教學方法運用：
1、教法：根據(jù)本課內容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。
2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領、理解道理，最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習”相結合的學習方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。
高中體育的教學計劃篇十四
一、指導思想：
本課以“健康第一”為指導方針，以激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生能力，發(fā)展學生個性，寓德育于體育與健康教學之中為指導思想，激勵學生主動探索，激發(fā)學生內在動力，讓學生在活動中培養(yǎng)興趣，在興趣中學會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運動能力和發(fā)展身體素質。結合高一年級的特點，讓學生進行自主性練習，使不同層次的學生在學習體育基礎知識、基本技術，發(fā)展技能的同時，并在歡快的氣氛中娛樂身心、增強體質，從而不斷提高學生的體育興趣、愛好、發(fā)展個性，促進學生身心健康，逐步樹立終身體育的意識。
二、教材內容：
高一年級籃球教學是建立在初中籃球教學基礎上的，所以，高一年級教學要與初中教學內容自然銜接，教學時，一方面要注重了解學生初中階段籃球教學的情況和掌握程度，另一方面，要注意復習初中已學的基本動作和基本配合，以達到高、初中的自然過渡。因此確定為：《碰籃板練習、三人行進間傳接球、半場擂臺賽》。
三、教材分析：
本課主教材是籃球行進間的傳接球，它是籃球運動中最主要的基本技術，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習其它技戰(zhàn)術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。這一內容在小學和初中的《體育與健康》中就已經介紹學習，所以學生對此教學內容都有不同程度的了解和掌握。傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作就比較困難。因此，本課著重解決在各種情況下學生控制、支配球的能力，鞏固提高傳接球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎。
四、教學目標：
1、認知目標：讓學生體驗籃球運動樂趣，理解技戰(zhàn)術在籃球比賽中的運用。
2、技能目標：學生能自主運用各種傳球的方式，鞏固、提高傳接球技術，在比賽中能有意識的加以運用。
3、情感目標：學生在練習中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，樂意表達個人見解。培養(yǎng)學生善學善思、合作的能力，提高社會適應能力。
五、教學的重點和難點：
重點：技術的規(guī)范性難點：傳接球時機與整體配合意識。
六、教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創(chuàng)設情景教育、特色教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。
七、場地器材：
籃球場二塊、籃球8只、錄單機一臺。
八、安全知識：
練習時有安全保護意識，自我保護。
九、預計“運動負荷”：
本次課練習密度約40%左右，平均心率為125±5次/分。
1、碰籃板球;。
2、三人行進間傳接球;。
3、半場擂臺賽。
教學目標。
1、認知目標：讓學生了解籃球運動對增強體質的作用，以及傳接球的動作要領，掌握傳接球練習方法。
2、技能目標：在教師的指導、引導下，自主運用各種傳球的方式，鞏固、提高傳接球技術，對同伴的練習能夠客觀評價，并能夠根據(jù)教師提供的練習思路，進行創(chuàng)新練習。
3、情感目標：學生籃球的學練、形式、內容產生興趣，樂于接受教師的指導，精神飽滿，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，樂意表達個人見解。培養(yǎng)學生善學善思、合作的能力，提高社會適應能力。課的部分教材內容和重難點時間組織教法與要求練習次數(shù)開始部分。
課堂常規(guī)：
1、教師提前到場準備器材與場地。
2、體育委員整隊并檢查人數(shù)，向老師報告。
3、師生問好。
4、宣布課的內容及目標。
5、檢查服裝，安排見習生隨堂見習。
高中體育的教學計劃篇十五
隨著《新課程標準》在全國范圍內的推廣實施，它要求體育教師必須構建新型的體育教學觀和教師角色的轉換。讓學生積極主動的參與到學習過程中，轉變學習方式，通過接受學習與研究性學習的結合，形成自主、合作和探究的學習方式。在教學中樹立新的理念，真正做到以學生的發(fā)展為本“為了一切學生，為了學生的一切，一切為了學生”。因此，在體育教學中要重視研究性學習，倡導自主探究、實際體驗和合作交流的學習方式，鼓勵學生敢于質疑，敢于實踐，敢于創(chuàng)新。本案例，教師為學生創(chuàng)設了一個良好的學習氛圍，使學生在課堂上大膽學練、嘗試，創(chuàng)所欲言，教師采取行之有效的方法，真正做到“善導”，讓學生學有興趣，學有個性，學有創(chuàng)造。
二、案例描述。
在初二年級一節(jié)彎道跑的教學課上，我改變了過去首先由教師講解、示范動作，再由學生練習并進行糾錯，最后再由學生進行練習的傳統(tǒng)教學模式，而是通過探究性學習讓學生在學習中發(fā)現(xiàn)問題并找出解決問題的方法，具體的教學步驟如下，首先學生在彎道上進行中等速度，體會動作，并結合動作總結直道與彎道跑二者在跑的動作上有何區(qū)別，并讓學生體會歸納總結，通過本課教學，學生的學習積極性大為提高，發(fā)言踴躍，通過學習，學生基本能歸納彎道跑的動作要領，并通過教師的指導能與已有其它學科知識和生活實踐進行結合，達到了預期的教學目標，取得了較好的教學效果。
課的進行過程中，先進行直道跑的比賽，后進行彎道跑的比賽，這時一位學生對我說：“老師，我感覺彎道跑要比直道跑快得多”這時很多學生都笑了起來。這時我循聲而去看到是我們班一位個子不是很高的學生?！盀槭裁催@么認為呢”我問他，他說：“剛才直道跑時我跑了倒數(shù)第一，彎道跑我跑了第二”我忽然想起來了，剛才彎道跑的時候這位同學的動作很好跑到很有節(jié)奏，彎道跑技術很好，“那請你和同學們在彎道上跑再跑一次100米，老師給你用秒表計時間”這時其他同學響起了加油的聲音，這給那位同學很的鼓勵，他跑的很賣力，我給他計時間“14秒多”“這么慢啊”這位同學很失望，“我直道跑13秒多呢”。我抓緊時間問學生“為什么他會覺得彎道跑快呢”學生們三三兩兩的聚在一起討論，片刻后有的學生說“那是因為他在彎道跑的時候跑的比別人快，所以他覺得彎道跑的快?！薄耙驗樗砀甙軓澋篮线m”。我抓住時機說：“是的這位同學彎道跑的快，但那是相對的快，如果計時間還是直道跑快，那同學們再思考一個問題，他為什么彎道比直道跑的好呢?”請這位學生再做一次彎道跑的示范動作。
生1：他彎道跑時，身體要向內傾斜。
生2：擺臂的方法不同，他外側臂擺臂幅度要比內側臂大，腳著地位置與直道跑也有不同。
師：很好，通過同學們認真的練習仔細觀察，剛才兩位同學已經基本歸納出彎道跑與直道跑動作的區(qū)別，下面老師把彎道跑的動作要領詳細的講一遍，在彎道跑時，整個身體應內向傾斜，擺動腿前擺時，左膝稍向外展，右膝稍向內扣，并加大右腿前擺幅度。左腳以前腳掌外側著地，右腳以前腳掌內側著地，左臂擺動幅度稍小，靠近體側擺動，右臂擺動幅度和力量稍大，且前擺時稍向左前方，后擺時肘關節(jié)稍向外。下面同學們根據(jù)老師剛才講的動作要領進行練習。練習時注意體會動作，請同學們向這位學生學習。這時這位學生臉上流露出洋洋自得的神情，學生們也投去了羨慕的目光。
學生們按照教師要求進行練習。
這時那位同學又舉手提問“老師，我跑第一道，和跑第六道感覺不一樣，第一道跑著很費勁。”這時我通過引導同學們物體做圓周運動時所受離心力的大小與物體運動速度成正比、與圓周的半徑成反比，在進行彎道跑時，我們改變跑的動作就是要克服離心力，離心力越大動作改變越明顯。
學生們按照教師的要求積極的進行練習，課堂氣氛十分熱烈。
三、點評與反思。
作為一名專業(yè)而稱職的體育教師，應善于洞察學生的學習情況，正確、恰當、及時地處理課堂上一些突發(fā)現(xiàn)象，是一種技能，不要輕易打擊學生的積極性應沉著、冷靜、靈活、機智的對事件進行調控引導，否則將會影響學生探究問題的熱情，從而打擊學生這方面的積極性，給以后的教學帶來影響。
探究性學習要根據(jù)實際情況來制定教學計劃，結合學生其它學科的知識如：物理基本知識——圓周運動，通過教學學生積極參與到教學中，取得了較好的教學效果。
探究性學習改變了我們的學習方法和教學方法，但不能一概而論要根據(jù)教材和學生實際來確定，這樣才能取得好的教學效果。
高中體育的教學計劃篇十六
體育與健康課程標準規(guī)定了體育與健康課程的性質、目標、內容標準等，為中小學體育與健康課程的建設和發(fā)展指明了方向。但如何對體育與健康課程進行更好的管理和有效的實施，使本課程標準的精神和理念得到更好的貫徹和落實，這是各地特別是各校需認真思考和研究的問題。
第一節(jié)體育與健康課程的管理。
一、實行國家、地方、學校三級課程管理。
2001年6月，教育部頒發(fā)的《基礎教育課程改革綱要(試行)》指出：“改變課程過于集中的狀況，實行國家、地方、學校三級課程管理，增強課程對地方、學校及學生的適應性?！?BR> 教育部總體規(guī)劃基礎教育課程，制訂基礎教育課程管理的政策，確定國家課程門類和學時，制訂國家課程標準，積極試行新的課程評價制度。
省級教育行政部門依據(jù)國家課程管理政策和本地實際情況，制訂本省(自治區(qū)、直轄市)實施國家課程的計劃，規(guī)劃地方課程，報教育部備案并組織實施。經教育部批準，省級教育行政部門可單獨制訂本省(自治區(qū)、直轄市)范圍內使用的課程計劃。
學校在執(zhí)行國家課程和地方課程的同時，應視當?shù)厣鐣?、經濟發(fā)展的具體情況，結合本校的傳統(tǒng)和優(yōu)勢以及學生的興趣和需要，開發(fā)或選用適合本校的課程。
2003年4月，國家頒布了《普通高中體育與健康課程標準(實驗)》。由此，體育與健康課程的管理和教學模式將發(fā)生重大的變化，這種變化的最大特點之一就是國家將放寬對高中體育與健康課程的統(tǒng)一管理和硬性規(guī)定，實行國家、地方、學校的三級管理體制。三級管理體制既有利于國家的宏觀管理和指導，也有利于發(fā)揮地方和學校實施課程的自主性和靈活性，從而真正體現(xiàn)課程實施統(tǒng)一性和靈活性的結合，這對普通高中體育與健康課程的建設和發(fā)展具有重要的意義。
二、國家教育部統(tǒng)一制訂《課程標準》。
《課程標準》是由國家教育主管部門制訂和頒布的，是實施體育與健康課程的指導性文件。它體現(xiàn)了國家對不同學段學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應等方面的基本要求，具體規(guī)定了體育與健康課程的性質、目標及內容標準等，并提出了教學與評價的建議，是國家管理與評價體育與健康課程的教學質量、編寫教材、進行體育教學、評定學生的體育學習成績的重要依據(jù)。
三、地方和學校因地制宜地制訂中小學體育與健康課程實施方案。
我國地域遼闊，內陸與沿海不僅地形地貌有著非常明顯的差異，而且經濟和教育的發(fā)展也很不平衡，各地人們的生活和文化習慣各不相同。因此，國家制訂的《課程標準》充分考慮了我國的國情、教育和社會發(fā)展的需要，充分考慮了各地區(qū)在經濟、文化、生活習慣、民族習俗等方面的差異，力求使《課程標準》具有廣泛的適應性?！墩n程標準》根據(jù)高中學生身心發(fā)展特征和學習需求，提出了學生在水平五階段的學習目標，而沒有提出“事無巨細”的教學任務和教學內容?！墩n程標準》所提出的學習目標是面向全體學生的，并保證95％以上的學生經過自己的努力或在教師的指導和幫助下能夠達成學習目標。另外，《課程標準》所提出的實施建議也僅僅是建議性的。所有這些都給了地方和學校很大的選擇余地和發(fā)展空間。因此，地方和學校完全可以根據(jù)當?shù)氐木唧w條件和學生的情況制訂切實可行的課程實施方案。
(一)地方課程實施方案的制訂。
其他形式取代。二是每一門課程的建構。體育與健康課程作為國家的一門課程，其設置的目標體系是地方課程所不能更改的，但是，為實現(xiàn)這些目標所選擇的教學內容與教學手段、方法卻是地方可以自行確定的。這是因為在我國幅員遼闊的土地上，南北、東西差異極大，北方冬季較長，適宜于冰雪運動，而南方夏季長達數(shù)月，給學習游泳形成了良好條件；東部沿海發(fā)達地區(qū)，時尚運動開展比較普遍，西部地區(qū)目前還比較困難，滑沙、攀巖等項目卻可以成為學生學習的內容。因此，地方可以在國家《課程標準》的基礎上，制訂適合本地區(qū)的、有助于實現(xiàn)《課程標準》所提出的學習目標的實施方案，供學校進一步選擇。
方案也只能是指導性和建議性的，而不應該是命令式的、強制式的，要充分考慮各校之間的差異，要給各校留有相當大的選擇余地和發(fā)展空間。
(二)學校課程實施方案的制訂。
學校課程實施方案從學校整體的課程設置來看，也包括兩個方面。一是學校開設課程的整體規(guī)劃。體育與健康課程是國家規(guī)定的必修課程，按照《普通高中課程方案》的精神，體育與健康課程在高中水平五階段每周應該安排2節(jié)課，每名學生應獲得學分，這是必修的課程。學校還可以根據(jù)《普通高中課程方案》的精神，充分考慮地方特色、師資力量、辦學條件、學生需求等因素，按國家規(guī)定的比例設置一部分校本課程與選修課程。如果某中學在設置了體育與健康課程每周2學時以外，再設置一節(jié)《形體儀表課》，這就是學校課程實施方案中的自設課程，但絕不能以自設課程來取代國家規(guī)定的體育與健康課程。二是課程(學科)本身的實施方案。體育與健康課程的具體實施方案落實到體育教研室和每一個體育教師身上，其表現(xiàn)形式是三種具體可行的教學計劃：水平教學計劃、單元教學計劃和學時教學計劃。
《課程標準》的最主要特點就是按水平劃分學習階段和按不同的學習內容設置學習目標。下面主要討論如何按水平五的學習目標和內容標準制訂水平教學計劃。
1．水平教學計劃不是傳統(tǒng)學年教學計劃的簡單合并。
《課程標準》既然是以水平來劃分學段的，那么在同一個水平中各學年之間就存在一種有機聯(lián)系，在制訂水平教學計劃時就應該對整個水平階段有一個整體的考慮，而不是僅對一個學期或一個學年的考慮。教師可以按照水平制訂短期、中期和長期的教學計劃，既要對《課程標準》所提出的目標群有一個完整的認識和把握，又要對同一個水平目標進行認真的思考和分析，以便水平教學計劃更有助于學生達成相應水平的學習目標。
2．以“健康第一”為指導思想，合理安排教學內容。
在制訂水平教學計劃時，我們又應該如何合理安排教學計劃呢?一是明確學習目標?！墩n程標準》將學生的學習分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個方面，每個方面又有相應水平的學習目標以及學習內容或活動建議。二是認識到多種目標之間的關聯(lián)性。例如，在實現(xiàn)運動參與方面的某個目標時，可能也同時實現(xiàn)了某些心理健康和社會適應方面的目標；在達成運動技能方面的某個目標時，同時又實現(xiàn)了某個身體健康方面的目標。因此，我們必須對目標群進行認真地分析，弄清他們之間的相互關系，并以此作為制訂水平教學計劃的重要依據(jù)。三是考慮如何選擇教學內容。教學內容是實現(xiàn)學習目標的手段，高中階段選擇一個運動項目中的哪些具體教學內容，《課程標準》并沒有作具體的規(guī)定，每個教師都有選擇具體教學內容的空間和余地，這樣既可以發(fā)揮每一個教師的創(chuàng)造性，又能使教師充分考慮本校的實際情況(如場地、器材、學生的愛好等)。但有一點不容忽視，那就是所選的具體教學內容必須有利于促進學生的身心健康發(fā)展，有助于使學生達成學習目標。
(二)水平教學計劃的制訂方法。
水平教學計劃制訂一般可以分成兩個步驟。
1．目標分解。
《課程標準》設置了五個不同方面的學習目標，為了能保證這些目標的實現(xiàn)，也提出了一些活動或內容建議，以“內容標準”的形式提供給教師參考。制訂水平教學計劃時，可以對這些學習目標或內容標準做進一步的整理，按照平行的和遞進的關系；將目標分為幾個集合群，依據(jù)由簡到繁、由易到難的原則，列出一組目標集合與另一組目標集合之間的排列關系，選擇一些最適合實現(xiàn)某一個目標集合群的學習內容來進行教學。
2．單元組合。
在全面理解《課程標準》的三級目標體系后，根據(jù)地方、學校特點，對能夠實現(xiàn)各學習目標的學習內容進行選擇，對選擇出的內容項目做進一步的排列，以單元的形式來呈現(xiàn)，如足球教學單元、健美操教學單元、武術教學單元、投擲教學單元等。通過這些教學單元的教學，全面實現(xiàn)水平五的學習目標。
總之，水平教學計劃的制訂，首先應該進行目標的分解，形成幾個以目標集合群為特征的時間單元，然后再在各時間單元中選擇最適合實現(xiàn)這個目標集合群的、以項目為主要特征的內容單元進行教學。
1．單元教學計劃是水平教學計劃的細化。
在水平教學計劃中，許多地方是以教學單元來表述的。所謂教學單元，是一種教學時間的集合，突出了單元的概念。而單元教學是一種教學內容的集合，強調了教學的概念，即在一定的時間范圍內組織一項或一組內容進行反復學習，以達成預設的學習目標。因此，兩者是同一事物的兩個不同方面。
根據(jù)以上的分析，單元教學計劃很顯然應該是一種教學內容集合的表述。新體育課程強調在教學設計過程中，既要注意水平教學計劃的整體構思，又要關注學習過程中多維度學習目標的實現(xiàn)，因而更傾向于重視宏觀教學計劃的設計。單元教學計劃可以看成是構成水平教學計劃的分子，由許多分子組成了完整的水平教學計劃。因此，單元教學計劃是水平教學計劃的細化。
單元教學計劃不同于傳統(tǒng)教學計劃中的學期教學計劃。從概念上講，單元教學計劃小于學期教學計劃，即在一個學期里可能出現(xiàn)2～3個單元不等。單元教學計劃的制訂使教學具有更大的靈活性，這是單元教學最大的特點。單元教學計劃有三大優(yōu)點：一是單元教學計劃可以具有一定的彈性，單元與單元之間可以進行適當?shù)恼{整；二是單元教學計劃表現(xiàn)出一定的運動技術學習的系統(tǒng)性，有助于提高學生某一項運動技能的水平，同時，它的考核與評價方法也具有較大的靈活性；三是單元教學計劃又是學時計劃的主要依據(jù)，它能使學時計劃成為一種連貫性的教學過程描述。
2．單元教學計劃是制訂學時教學計劃的依據(jù)。
其實，單元教學計劃在水平教學計劃與學時計劃之間，起了一個承上啟下的橋梁作用。它一方面是水平教學計劃的分解與細化，另一方面則是學時計劃的主要依據(jù)。一個單元教學計劃需要用多少節(jié)課來完成，可以有一定的伸縮性。由于教師、教學對象、教學條件的不同，同一個教學單元所設計的學習目標，可以存在一定的差異。因此，單元教學計劃作為學時教學計劃的依據(jù)，教學內容可以事先確定，但其時間的集合并不是固定的。
(二)單元教學計劃制訂的方法。
具體采說，制訂單元教學計劃時應注意以下兩點。
1．突出“目標統(tǒng)領內容”的思想。
高中階段的學習內容雖然比義務教育階段更偏重于一些運動技能的.學習和應用，但在制訂單元教學計劃時，仍應注意將學習內容置于學習目標的管理之下，即在安排教學內容時，需盡量考慮如何實現(xiàn)多方面的學習目標。例如在進行籃球運動單元教學中，應考慮在提高學生籃球運動技能水平和增強學生體能的同時，提高學生心理素質和社會適應能力(見案例1)。
2．教學內容的安排充分考慮學生的實際需求。
新體育課程的教學內容，強調與學生的生活經驗相聯(lián)系，以激發(fā)學生的學習興趣，促進學生有效學習，。如過去體操教學中的繩操、棍棒操被各種健身操與現(xiàn)代舞蹈所代替，單調的投擲項目被一些輕器材(如壘球、飛標、飛盤)投擲項目所代替，投擲方法也從單純地“背后過肩”投擲轉為不同形式的投擲?？傊瑔卧虒W計劃的制訂必須注意貫徹“以學生為中心”的思想，處處多考慮學生的情感和需要，盡量避免重蹈過去那種“以教師為中心”和“以單純傳授技術為主”的覆轍。
以上介紹了新體育課程教學計劃中水平教學計劃和單元教學計劃的制訂的基本要求與方法，這兩種教學計劃與傳統(tǒng)的教學計劃具有巨大的差異，（見案例2）。
在制訂了水平與單元教學計劃以后，教師就可以根據(jù)單元教學計劃制訂學時計劃。作為一種計劃，它應該具有前瞻性和可操作性，要能看到預期的結果，應該可以順利地執(zhí)行；同時，計劃還應該具有后續(xù)性和靈活性，計劃的內容不是終結性的內容，而應具有可持續(xù)性的發(fā)展余地，計劃還可以根據(jù)實際情況的變化及時調整，不要把學時計劃安排得滿滿的，讓自己整節(jié)課都喘不過氣來。
(二)學時計劃構成的要素。
l．學習目標。
（1）學習目標統(tǒng)領學習內容。
新體育與健康課程堅持以目標體系統(tǒng)領教學內容，這是與傳統(tǒng)的體育課程最大的本質區(qū)別。傳統(tǒng)的體育學時計劃中也有教學目標這一欄，教師在備課時也都認真地填寫。從字面上來看，兩者之間似乎并無區(qū)別，只是在傳統(tǒng)的學時計劃中，教學內容寫在教學目標的前面。但是，仔細分析，就會發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)的學時計劃中，教學目標實際是虛設的。例如，在傳統(tǒng)的體育教學中，如果某一位教師準備上一節(jié)100米跑考核課，他很可能在內容欄里填寫上“100米跑考核”，而在教學目標欄內填寫上“發(fā)展學生速度素質，檢查學生速度素質提高情況”。但是，在這節(jié)課結束前，教師在進行小結時，最關心的是在成績記錄冊上是否記下了每個學生100米跑的兩次成績，教師會問：“某某同學，你怎么只跑了一次?還有一次成績呢?”這說明教師關心的只是教學內容是否完成，而不是教學目標是否達成，這樣的教學目標就是虛設的目標。根據(jù)《課程標準》的理念，同樣是這節(jié)課，教師在最后應該講的是：“從這節(jié)課所有同學的表現(xiàn)來看，你們都盡了自己最大的努力去發(fā)展自己的速度，已經取得了非常明顯的效果，每個人在自己原有的水平上都有了進步。進步了多少，甚至是進步不大，都不是主要的問題，主要的問題是，我們每一個人都盡了自己最大的努力?！?BR> (2)學習目標與教學目標。
籃，有人只掌握了原地中距離投籃和運球急停急起??由此可見，每個人都掌握了一兩項基本技術，都完成了自己的學習目標，當然，教師也實現(xiàn)了教學目標。
從以上例子中可以看出，教學目標和學習目標從表面上看只差了一個字，但反映了對同一事物的不同觀察角度?！墩n程標準》提倡的是以學生為本的主體學習，因此，我們更偏重于學習目標的這種提法。
(3)學習目標的確定、
其實，單元教學計劃已經將學習目標具體化了。但是有一點應該特別注意，就是學習目標的主次應該分清。也就是說，一節(jié)課可能會有多重目標，可能會涉及到多個方面，此時，最主要的學習目標應該寫在最前面。例如，某一節(jié)課中，一位教師采取了接力跑的教學手段，但是他的本意并不是利用接力跑來發(fā)展學生的速度，而是期望通過接力跑這樣一種手段來加強學生之間的合作意識和能力。那么，應該把“提高合作意識和能力”這樣一個學習目標放在第一位。其次應該注意的是盡量不要眉毛胡子一把抓，把所有的學習目標一股腦兒都寫進學時計劃。應該知道，學習目標是可以向學生公布的顯性目標，教師甚至可以在每一節(jié)課上都用小黑板把學習目標書寫上去，鼓勵學生用自己的方法、手段來實現(xiàn)目標。如果教師設置了一大堆目標，學生就會不知所措。
2．學習內容。
(1)學生選擇學習內容。
一旦學習目標確定，教師對整節(jié)課就會有一個全盤的打算，就是課的“設計”，隨后完善課的細節(jié)，即所謂的“制訂”。教師在制訂學時計劃時，如果考慮到學生的學習基礎與接受能力的差異很大，就應該鼓勵并允許每一個學生可以根據(jù)自己的具體情況選擇不同的學習內容，并取得不同的收獲。這正是《課程標準》所提倡的“培養(yǎng)學生自主學習能力”的一種表現(xiàn)。因此，教師應該允許學生做出自己的選擇來達成學習目標。這種在同一目標制約下，靈活地選取學習內容的學習方式，以后還將詳細介紹。
(2)教師提供選擇內容。
在更多的情況下，教師可以在制訂的學時計劃中主動地為學生提供一定的選擇內容。由于新體育課提倡采用目標統(tǒng)領學習內容的做法，學習內容是受學習目標制約的。在同一學習目標下，確實存在著多種途徑達成目標的可能性。因此，教師在設計過程中，就應考慮為學生提供多種學習途徑以便選擇。例如，在教師設計發(fā)展體能的教學單元時，就完全可以給予學生很大的選擇權。因為每個學生的體能基礎狀況有很大的差異，每個學生需要發(fā)展的體能是不一樣的，有人位移速度差一些、有人有氧耐力差一些、有人肌肉力量差一些??《課程標準》倡導要“關注學生的個體差異”，在制訂學時計劃時，應該考慮以類似運動處方的形式提供每個學生不同的練習內容；使他們各自進行不同的鍛煉，從而實現(xiàn)學習目標。此外，即使是為了達成同一個學習目標，如發(fā)展位移速度，教師也可以提供學生更多的學習內容，如30—40米短距離跑、讓位跑、下坡跑、順風跑等，也可以通過其他活動形式來發(fā)展學生的位移速度，如在球類活動、在競賽中發(fā)展速度等。
3．學習方式。
(1)接受式的學習方式。
傳統(tǒng)的體育教學通常采用接受式的學習方式。接受式的學習方式并非一無是處，在適當?shù)那闆r下仍然是必需的，但不應過于強調這種被動式的學習方式，不要只是采用這種單一的學習方式。
體育學習在許多情況下確實避免不了使用接受式的學習方式。例如，一些健美操的動作學習，最初，學生需要模仿教師的動作去做。學習武術也是如此。但是，教師在課堂教學中，不應全盤采用這種學習方式，應該根據(jù)學生已有的基礎，鼓勵學生采用多種學習方式，以提高學習效果。
(2)自主學習。
教師在課堂教學設計中要盡量提供學生自主學習的機會。例如，在學生對健美操有了一定基礎后，教師就可以給學生提供自編自練的機會，或者自編后在同伴面前展示自己的成果。在給予學生自主學習的設計中，教師應該處于關心、指導、幫助的地位，讓每一個學生通過自編、自練和展示這樣一個過程，獲得成就感，增強自尊與自信，提高自主學習能力。
(3)合作學習。
體育學習在很多情況下需要合作與幫助，在教學中、在競賽中都需要合作意識，這將對學生今后的社會生活起重要作用。因此，教師在課堂教學中，要盡量發(fā)揮體育學習在這方面的功能與作用，組織好學生的合作學習。例如，在設計有氧操教學時，教師可以充分利用學生的集體練習，促進學生形成互幫互動的學習方式。在各種球類小型比賽中，教師也可以通過自訂規(guī)則來促進學生的合作，如籃球比賽中，教師設計了一種不能運球的比賽形式，這大大增加了同伴之間的合作機會，因為此時只能通過傳球來實現(xiàn)人在球場上的移動。這種學習方式降低了“球星”的作用，合作的重要性也就突現(xiàn)了出來。
(4)探究學習。
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高中體育的教學計劃篇十七
體育與健康課程標準規(guī)定了體育與健康課程的性質、目標、內容標準等，為中小學體育與健康課程的建設和發(fā)展指明了方向。但如何對體育與健康課程進行更好的管理和有效的實施，使本課程標準的精神和理念得到更好的貫徹和落實，這是各地特別是各校需認真思考和研究的問題。
第一節(jié)體育與健康課程的管理。
一、實行國家、地方、學校三級課程管理。
6月，教育部頒發(fā)的《基礎教育課程改革綱要(試行)》指出：“改變課程過于集中的狀況，實行國家、地方、學校三級課程管理，增強課程對地方、學校及學生的適應性?！?BR> 教育部總體規(guī)劃基礎教育課程，制訂基礎教育課程管理的政策，確定國家課程門類和學時，制訂國家課程標準，積極試行新的課程評價制度。
省級教育行政部門依據(jù)國家課程管理政策和本地實際情況，制訂本省(自治區(qū)、直轄市)實施國家課程的計劃，規(guī)劃地方課程，報教育部備案并組織實施。經教育部批準，省級教育行政部門可單獨制訂本省(自治區(qū)、直轄市)范圍內使用的課程計劃。
學校在執(zhí)行國家課程和地方課程的同時，應視當?shù)厣鐣?、經濟發(fā)展的具體情況，結合本校的傳統(tǒng)和優(yōu)勢以及學生的興趣和需要，開發(fā)或選用適合本校的課程。
4月，國家頒布了《普通高中體育與健康課程標準(實驗)》。由此，體育與健康課程的管理和教學模式將發(fā)生重大的變化，這種變化的最大特點之一就是國家將放寬對高中體育與健康課程的統(tǒng)一管理和硬性規(guī)定，實行國家、地方、學校的三級管理體制。三級管理體制既有利于國家的宏觀管理和指導，也有利于發(fā)揮地方和學校實施課程的自主性和靈活性，從而真正體現(xiàn)課程實施統(tǒng)一性和靈活性的結合，這對普通高中體育與健康課程的建設和發(fā)展具有重要的意義。
二、國家教育部統(tǒng)一制訂《課程標準》。
《課程標準》是由國家教育主管部門制訂和頒布的，是實施體育與健康課程的指導性文件。它體現(xiàn)了國家對不同學段學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應等方面的基本要求，具體規(guī)定了體育與健康課程的性質、目標及內容標準等，并提出了教學與評價的建議，是國家管理與評價體育與健康課程的教學質量、編寫教材、進行體育教學、評定學生的體育學習成績的重要依據(jù)。
三、地方和學校因地制宜地制訂中小學體育與健康課程實施方案。
我國地域遼闊，內陸與沿海不僅地形地貌有著非常明顯的差異，而且經濟和教育的發(fā)展也很不平衡，各地人們的生活和文化習慣各不相同。因此，國家制訂的《課程標準》充分考慮了我國的國情、教育和社會發(fā)展的需要，充分考慮了各地區(qū)在經濟、文化、生活習慣、民族習俗等方面的差異，力求使《課程標準》具有廣泛的適應性?！墩n程標準》根據(jù)高中學生身心發(fā)展特征和學習需求，提出了學生在水平五階段的學習目標，而沒有提出“事無巨細”的教學任務和教學內容?！墩n程標準》所提出的學習目標是面向全體學生的，并保證95％以上的學生經過自己的努力或在教師的指導和幫助下能夠達成學習目標。另外，《課程標準》所提出的實施建議也僅僅是建議性的。所有這些都給了地方和學校很大的選擇余地和發(fā)展空間。因此，地方和學校完全可以根據(jù)當?shù)氐木唧w條件和學生的情況制訂切實可行的課程實施方案。
(一)地方課程實施方案的制訂。
其他形式取代。二是每一門課程的建構。體育與健康課程作為國家的一門課程，其設置的目標體系是地方課程所不能更改的，但是，為實現(xiàn)這些目標所選擇的教學內容與教學手段、方法卻是地方可以自行確定的。這是因為在我國幅員遼闊的土地上，南北、東西差異極大，北方冬季較長，適宜于冰雪運動，而南方夏季長達數(shù)月，給學習游泳形成了良好條件；東部沿海發(fā)達地區(qū)，時尚運動開展比較普遍，西部地區(qū)目前還比較困難，滑沙、攀巖等項目卻可以成為學生學習的內容。因此，地方可以在國家《課程標準》的基礎上，制訂適合本地區(qū)的、有助于實現(xiàn)《課程標準》所提出的學習目標的實施方案，供學校進一步選擇。
方案也只能是指導性和建議性的，而不應該是命令式的、強制式的，要充分考慮各校之間的差異，要給各校留有相當大的選擇余地和發(fā)展空間。
(二)學校課程實施方案的制訂。
學校課程實施方案從學校整體的課程設置來看，也包括兩個方面。一是學校開設課程的整體規(guī)劃。體育與健康課程是國家規(guī)定的必修課程，按照《普通高中課程方案》的精神，體育與健康課程在高中水平五階段每周應該安排2節(jié)課，每名學生應獲得學分，這是必修的課程。學校還可以根據(jù)《普通高中課程方案》的精神，充分考慮地方特色、師資力量、辦學條件、學生需求等因素，按國家規(guī)定的比例設置一部分校本課程與選修課程。如果某中學在設置了體育與健康課程每周2學時以外，再設置一節(jié)《形體儀表課》，這就是學校課程實施方案中的自設課程，但絕不能以自設課程來取代國家規(guī)定的體育與健康課程。二是課程(學科)本身的實施方案。體育與健康課程的具體實施方案落實到體育教研室和每一個體育教師身上，其表現(xiàn)形式是三種具體可行的教學計劃：水平教學計劃、單元教學計劃和學時教學計劃。
《課程標準》的最主要特點就是按水平劃分學習階段和按不同的學習內容設置學習目標。下面主要討論如何按水平五的學習目標和內容標準制訂水平教學計劃。
1．水平教學計劃不是傳統(tǒng)學年教學計劃的簡單合并。
《課程標準》既然是以水平來劃分學段的，那么在同一個水平中各學年之間就存在一種有機聯(lián)系，在制訂水平教學計劃時就應該對整個水平階段有一個整體的考慮，而不是僅對一個學期或一個學年的考慮。教師可以按照水平制訂短期、中期和長期的教學計劃，既要對《課程標準》所提出的目標群有一個完整的認識和把握，又要對同一個水平目標進行認真的思考和分析，以便水平教學計劃更有助于學生達成相應水平的學習目標。
2．以“健康第一”為指導思想，合理安排教學內容。
在制訂水平教學計劃時，我們又應該如何合理安排教學計劃呢?一是明確學習目標?！墩n程標準》將學生的學習分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個方面，每個方面又有相應水平的學習目標以及學習內容或活動建議。二是認識到多種目標之間的關聯(lián)性。例如，在實現(xiàn)運動參與方面的某個目標時，可能也同時實現(xiàn)了某些心理健康和社會適應方面的目標；在達成運動技能方面的某個目標時，同時又實現(xiàn)了某個身體健康方面的目標。因此，我們必須對目標群進行認真地分析，弄清他們之間的相互關系，并以此作為制訂水平教學計劃的重要依據(jù)。三是考慮如何選擇教學內容。教學內容是實現(xiàn)學習目標的手段，高中階段選擇一個運動項目中的哪些具體教學內容，《課程標準》并沒有作具體的規(guī)定，每個教師都有選擇具體教學內容的空間和余地，這樣既可以發(fā)揮每一個教師的創(chuàng)造性，又能使教師充分考慮本校的實際情況(如場地、器材、學生的愛好等)。但有一點不容忽視，那就是所選的具體教學內容必須有利于促進學生的身心健康發(fā)展，有助于使學生達成學習目標。
(二)水平教學計劃的制訂方法。
水平教學計劃制訂一般可以分成兩個步驟。
1．目標分解。
《課程標準》設置了五個不同方面的學習目標，為了能保證這些目標的實現(xiàn)，也提出了一些活動或內容建議，以“內容標準”的形式提供給教師參考。制訂水平教學計劃時，可以對這些學習目標或內容標準做進一步的整理，按照平行的和遞進的關系；將目標分為幾個集合群，依據(jù)由簡到繁、由易到難的原則，列出一組目標集合與另一組目標集合之間的排列關系，選擇一些最適合實現(xiàn)某一個目標集合群的學習內容來進行教學。
2．單元組合。
在全面理解《課程標準》的三級目標體系后，根據(jù)地方、學校特點，對能夠實現(xiàn)各學習目標的學習內容進行選擇，對選擇出的內容項目做進一步的排列，以單元的形式來呈現(xiàn)，如足球教學單元、健美操教學單元、武術教學單元、投擲教學單元等。通過這些教學單元的教學，全面實現(xiàn)水平五的學習目標。
總之，水平教學計劃的制訂，首先應該進行目標的分解，形成幾個以目標集合群為特征的時間單元，然后再在各時間單元中選擇最適合實現(xiàn)這個目標集合群的、以項目為主要特征的內容單元進行教學。
1．單元教學計劃是水平教學計劃的細化。
在水平教學計劃中，許多地方是以教學單元來表述的。所謂教學單元，是一種教學時間的集合，突出了單元的概念。而單元教學是一種教學內容的集合，強調了教學的概念，即在一定的時間范圍內組織一項或一組內容進行反復學習，以達成預設的學習目標。因此，兩者是同一事物的兩個不同方面。
根據(jù)以上的分析，單元教學計劃很顯然應該是一種教學內容集合的表述。新體育課程強調在教學設計過程中，既要注意水平教學計劃的整體構思，又要關注學習過程中多維度學習目標的實現(xiàn)，因而更傾向于重視宏觀教學計劃的設計。單元教學計劃可以看成是構成水平教學計劃的分子，由許多分子組成了完整的水平教學計劃。因此，單元教學計劃是水平教學計劃的細化。
單元教學計劃不同于傳統(tǒng)教學計劃中的學期教學計劃。從概念上講，單元教學計劃小于學期教學計劃，即在一個學期里可能出現(xiàn)2～3個單元不等。單元教學計劃的制訂使教學具有更大的靈活性，這是單元教學最大的特點。單元教學計劃有三大優(yōu)點：一是單元教學計劃可以具有一定的彈性，單元與單元之間可以進行適當?shù)恼{整；二是單元教學計劃表現(xiàn)出一定的運動技術學習的系統(tǒng)性，有助于提高學生某一項運動技能的水平，同時，它的考核與評價方法也具有較大的靈活性；三是單元教學計劃又是學時計劃的主要依據(jù)，它能使學時計劃成為一種連貫性的教學過程描述。
2．單元教學計劃是制訂學時教學計劃的依據(jù)。
其實，單元教學計劃在水平教學計劃與學時計劃之間，起了一個承上啟下的橋梁作用。它一方面是水平教學計劃的分解與細化，另一方面則是學時計劃的主要依據(jù)。一個單元教學計劃需要用多少節(jié)課來完成，可以有一定的伸縮性。由于教師、教學對象、教學條件的不同，同一個教學單元所設計的學習目標，可以存在一定的差異。因此，單元教學計劃作為學時教學計劃的依據(jù)，教學內容可以事先確定，但其時間的集合并不是固定的。
(二)單元教學計劃制訂的方法。
具體采說，制訂單元教學計劃時應注意以下兩點。
1．突出“目標統(tǒng)領內容”的思想。
高中階段的學習內容雖然比義務教育階段更偏重于一些運動技能的.學習和應用，但在制訂單元教學計劃時，仍應注意將學習內容置于學習目標的管理之下，即在安排教學內容時，需盡量考慮如何實現(xiàn)多方面的學習目標。例如在進行籃球運動單元教學中，應考慮在提高學生籃球運動技能水平和增強學生體能的同時，提高學生心理素質和社會適應能力(見案例1)。
2．教學內容的安排充分考慮學生的實際需求。
新體育課程的教學內容，強調與學生的生活經驗相聯(lián)系，以激發(fā)學生的學習興趣，促進學生有效學習，。如過去體操教學中的繩操、棍棒操被各種健身操與現(xiàn)代舞蹈所代替，單調的投擲項目被一些輕器材(如壘球、飛標、飛盤)投擲項目所代替，投擲方法也從單純地“背后過肩”投擲轉為不同形式的投擲?？傊?，單元教學計劃的制訂必須注意貫徹“以學生為中心”的思想，處處多考慮學生的情感和需要，盡量避免重蹈過去那種“以教師為中心”和“以單純傳授技術為主”的覆轍。
以上介紹了新體育課程教學計劃中水平教學計劃和單元教學計劃的制訂的基本要求與方法，這兩種教學計劃與傳統(tǒng)的教學計劃具有巨大的差異，（見案例2）。
在制訂了水平與單元教學計劃以后，教師就可以根據(jù)單元教學計劃制訂學時計劃。作為一種計劃，它應該具有前瞻性和可操作性，要能看到預期的結果，應該可以順利地執(zhí)行；同時，計劃還應該具有后續(xù)性和靈活性，計劃的內容不是終結性的內容，而應具有可持續(xù)性的發(fā)展余地，計劃還可以根據(jù)實際情況的變化及時調整，不要把學時計劃安排得滿滿的，讓自己整節(jié)課都喘不過氣來。
(二)學時計劃構成的要素。
l．學習目標。
（1）學習目標統(tǒng)領學習內容。
新體育與健康課程堅持以目標體系統(tǒng)領教學內容，這是與傳統(tǒng)的體育課程最大的本質區(qū)別。傳統(tǒng)的體育學時計劃中也有教學目標這一欄，教師在備課時也都認真地填寫。從字面上來看，兩者之間似乎并無區(qū)別，只是在傳統(tǒng)的學時計劃中，教學內容寫在教學目標的前面。但是，仔細分析，就會發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)的學時計劃中，教學目標實際是虛設的。例如，在傳統(tǒng)的體育教學中，如果某一位教師準備上一節(jié)100米跑考核課，他很可能在內容欄里填寫上“100米跑考核”，而在教學目標欄內填寫上“發(fā)展學生速度素質，檢查學生速度素質提高情況”。但是，在這節(jié)課結束前，教師在進行小結時，最關心的是在成績記錄冊上是否記下了每個學生100米跑的兩次成績，教師會問：“某某同學，你怎么只跑了一次?還有一次成績呢?”這說明教師關心的只是教學內容是否完成，而不是教學目標是否達成，這樣的教學目標就是虛設的目標。根據(jù)《課程標準》的理念，同樣是這節(jié)課，教師在最后應該講的是：“從這節(jié)課所有同學的表現(xiàn)來看，你們都盡了自己最大的努力去發(fā)展自己的速度，已經取得了非常明顯的效果，每個人在自己原有的水平上都有了進步。進步了多少，甚至是進步不大，都不是主要的問題，主要的問題是，我們每一個人都盡了自己最大的努力?！?BR> (2)學習目標與教學目標。
籃，有人只掌握了原地中距離投籃和運球急停急起??由此可見，每個人都掌握了一兩項基本技術，都完成了自己的學習目標，當然，教師也實現(xiàn)了教學目標。
從以上例子中可以看出，教學目標和學習目標從表面上看只差了一個字，但反映了對同一事物的不同觀察角度?！墩n程標準》提倡的是以學生為本的主體學習，因此，我們更偏重于學習目標的這種提法。
(3)學習目標的確定、
其實，單元教學計劃已經將學習目標具體化了。但是有一點應該特別注意，就是學習目標的主次應該分清。也就是說，一節(jié)課可能會有多重目標，可能會涉及到多個方面，此時，最主要的學習目標應該寫在最前面。例如，某一節(jié)課中，一位教師采取了接力跑的教學手段，但是他的本意并不是利用接力跑來發(fā)展學生的速度，而是期望通過接力跑這樣一種手段來加強學生之間的合作意識和能力。那么，應該把“提高合作意識和能力”這樣一個學習目標放在第一位。其次應該注意的是盡量不要眉毛胡子一把抓，把所有的學習目標一股腦兒都寫進學時計劃。應該知道，學習目標是可以向學生公布的顯性目標，教師甚至可以在每一節(jié)課上都用小黑板把學習目標書寫上去，鼓勵學生用自己的方法、手段來實現(xiàn)目標。如果教師設置了一大堆目標，學生就會不知所措。
2．學習內容。
(1)學生選擇學習內容。
一旦學習目標確定，教師對整節(jié)課就會有一個全盤的打算，就是課的“設計”，隨后完善課的細節(jié)，即所謂的“制訂”。教師在制訂學時計劃時，如果考慮到學生的學習基礎與接受能力的差異很大，就應該鼓勵并允許每一個學生可以根據(jù)自己的具體情況選擇不同的學習內容，并取得不同的收獲。這正是《課程標準》所提倡的“培養(yǎng)學生自主學習能力”的一種表現(xiàn)。因此，教師應該允許學生做出自己的選擇來達成學習目標。這種在同一目標制約下，靈活地選取學習內容的學習方式，以后還將詳細介紹。
(2)教師提供選擇內容。
在更多的情況下，教師可以在制訂的學時計劃中主動地為學生提供一定的選擇內容。由于新體育課提倡采用目標統(tǒng)領學習內容的做法，學習內容是受學習目標制約的。在同一學習目標下，確實存在著多種途徑達成目標的可能性。因此，教師在設計過程中，就應考慮為學生提供多種學習途徑以便選擇。例如，在教師設計發(fā)展體能的教學單元時，就完全可以給予學生很大的選擇權。因為每個學生的體能基礎狀況有很大的差異，每個學生需要發(fā)展的體能是不一樣的，有人位移速度差一些、有人有氧耐力差一些、有人肌肉力量差一些??《課程標準》倡導要“關注學生的個體差異”，在制訂學時計劃時，應該考慮以類似運動處方的形式提供每個學生不同的練習內容；使他們各自進行不同的鍛煉，從而實現(xiàn)學習目標。此外，即使是為了達成同一個學習目標，如發(fā)展位移速度，教師也可以提供學生更多的學習內容，如30—40米短距離跑、讓位跑、下坡跑、順風跑等，也可以通過其他活動形式來發(fā)展學生的位移速度，如在球類活動、在競賽中發(fā)展速度等。
3．學習方式。
(1)接受式的學習方式。
傳統(tǒng)的體育教學通常采用接受式的學習方式。接受式的學習方式并非一無是處，在適當?shù)那闆r下仍然是必需的，但不應過于強調這種被動式的學習方式，不要只是采用這種單一的學習方式。
體育學習在許多情況下確實避免不了使用接受式的學習方式。例如，一些健美操的動作學習，最初，學生需要模仿教師的動作去做。學習武術也是如此。但是，教師在課堂教學中，不應全盤采用這種學習方式，應該根據(jù)學生已有的基礎，鼓勵學生采用多種學習方式，以提高學習效果。
(2)自主學習。
教師在課堂教學設計中要盡量提供學生自主學習的機會。例如，在學生對健美操有了一定基礎后，教師就可以給學生提供自編自練的機會，或者自編后在同伴面前展示自己的成果。在給予學生自主學習的設計中，教師應該處于關心、指導、幫助的地位，讓每一個學生通過自編、自練和展示這樣一個過程，獲得成就感，增強自尊與自信，提高自主學習能力。
(3)合作學習。
體育學習在很多情況下需要合作與幫助，在教學中、在競賽中都需要合作意識，這將對學生今后的社會生活起重要作用。因此，教師在課堂教學中，要盡量發(fā)揮體育學習在這方面的功能與作用，組織好學生的合作學習。例如，在設計有氧操教學時，教師可以充分利用學生的集體練習，促進學生形成互幫互動的學習方式。在各種球類小型比賽中，教師也可以通過自訂規(guī)則來促進學生的合作，如籃球比賽中，教師設計了一種不能運球的比賽形式，這大大增加了同伴之間的合作機會，因為此時只能通過傳球來實現(xiàn)人在球場上的移動。這種學習方式降低了“球星”的作用，合作的重要性也就突現(xiàn)了出來。
(4)探究學習。