只有通過總結(jié)，我們才能更好地認(rèn)識自己。在寫心得體會時，我們應(yīng)該注重內(nèi)容的準(zhǔn)確性和言之有物。這是小編從網(wǎng)絡(luò)上找到的一些精彩心得體會范文，值得一讀。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇一
民兵軍事訓(xùn)練課程是我參與的一項重要活動，通過這次訓(xùn)練，我深刻體會到了軍事訓(xùn)練對于培養(yǎng)個人意志品質(zhì)、提升團隊協(xié)作能力以及增強國防觀念的重要性。在參與民兵軍事訓(xùn)練的過程中，我不僅學(xué)到了許多軍事知識和技能，更鍛煉了自己的意志信念和決斷能力，使我受益匪淺。
段落二：學(xué)習(xí)軍事知識與技能。
民兵軍事訓(xùn)練課程中，我們接受了全面系統(tǒng)的軍事知識教育，包括軍事理論、戰(zhàn)術(shù)技能、武器裝備使用以及應(yīng)急處突等方面的內(nèi)容。通過理論學(xué)習(xí)和實際操作，我對于軍事的基本原則和策略有了深入的了解，同時也學(xué)會了一些基本的戰(zhàn)術(shù)技能和應(yīng)對突發(fā)情況的方法。這些知識和技能的學(xué)習(xí)使我在日常生活中更加自信和勇敢，也增加了我對于國家安全和國防建設(shè)的認(rèn)識。
段落三：團隊協(xié)作能力的提升。
民兵軍事訓(xùn)練課程中，我最為深刻的體會之一就是團隊協(xié)作的重要性。在訓(xùn)練中，我們被組織成一個個小組，進行各種實戰(zhàn)化的訓(xùn)練任務(wù)。每個小組都有自己的任務(wù)和職責(zé)，而我作為其中的一員，必須與其他隊友密切合作，才能夠順利完成任務(wù)。通過互相配合、協(xié)調(diào)和信任，我們形成了一個緊密的集體，能夠高效地完成各項任務(wù)。這次訓(xùn)練經(jīng)歷使我深刻認(rèn)識到，團隊協(xié)作是軍事行動中最為重要的因素之一，也是取得勝利的關(guān)鍵。
段落四：意志品質(zhì)的培養(yǎng)。
民兵軍事訓(xùn)練課程的訓(xùn)練強度相當(dāng)高，要求參訓(xùn)人員在艱苦的環(huán)境中堅持訓(xùn)練、堅持完成各項任務(wù)。在這個過程中，我逐漸培養(yǎng)了堅強的意志品質(zhì)。面對疲憊、壓力和困難，我學(xué)會了堅持不懈、不怕困難、勇往直前，不輕易放棄。正是這種堅韌精神和頑強毅力，讓我在訓(xùn)練中突破自我，不斷超越自己的極限。
段落五：增強國防觀念。
通過參與民兵軍事訓(xùn)練課程，我對于國防建設(shè)和國家安全有了更深入的認(rèn)識。我意識到，作為中國公民，我們有責(zé)任和義務(wù)保衛(wèi)我們的國家、家園。雖然我個人的力量微弱，但只要每個人都肩負(fù)起自己的責(zé)任，團結(jié)一心，共同努力，就能夠構(gòu)筑起堅不可摧的國防防線。這種國防觀念的增強讓我更加熱愛這個偉大的祖國，更加懂得自己的責(zé)任和使命。
總結(jié)：
通過這次民兵軍事訓(xùn)練課程的學(xué)習(xí)，我不僅獲得了軍事知識和技能，更鍛煉了自己的意志品質(zhì)、團隊協(xié)作能力和國防觀念。這對于我個人的發(fā)展以及國家的繁榮穩(wěn)定都具有重要意義。希望未來能有更多的機會參與軍事訓(xùn)練，繼續(xù)提升自己，為國家的安全和發(fā)展貢獻自己的力量。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇二
大學(xué)口才訓(xùn)練課程一直是我非常期待的一門課程。作為一個大學(xué)生，口才的重要性不言而喻。通過參加這門課程，我有機會提高自己的口才能力，充實自己的表達技巧，并且在與他人溝通交流中更加得心應(yīng)手。在這一段時間的學(xué)習(xí)中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段：提高自信。
在大學(xué)生涯中，面對各種社交場合和演講活動時，自信心是至關(guān)重要的。在口才訓(xùn)練課程中，老師培養(yǎng)了我們的自信心。通過反復(fù)練習(xí)演講和以小組為單位的辯論訓(xùn)練，我逐漸擺脫了對于公眾演講的緊張感，變得更加自信。這種自信不僅體現(xiàn)在演講的表現(xiàn)力上，更是在日常生活中的交流中使我更加從容和得體。
第三段：提高思維邏輯能力。
參加口才訓(xùn)練課程的過程中，我逐漸培養(yǎng)了一種思維的邏輯性。在辯論訓(xùn)練中，我們被要求提出合理的論證和有力的觀點支持，這要求我們思維清晰、邏輯嚴(yán)謹(jǐn)。通過學(xué)習(xí)口才，我發(fā)現(xiàn)自己在思考問題時更加全面，能夠辯證地看待問題，客觀地分析和評價事物。這些提高了我的思維深度，增強了自己的辨析能力。
第四段：提高溝通能力。
口才訓(xùn)練課程還提高了我與他人之間的溝通能力。在課程中，我們進行了許多小組討論和角色扮演的活動，讓我更好地理解溝通的重要性。通過參與這些活動，我學(xué)會了傾聽和尊重他人的觀點，也學(xué)會了如何更好地表達自己的意見。這對于日后工作和生活中的與人交往有著很大的幫助。
第五段：總結(jié)。
通過參加大學(xué)口才訓(xùn)練課程，我不僅提高了自信心和思維邏輯能力，還增強了溝通能力。這門課程不僅讓我在大學(xué)生涯中受益良多，而且對于今后的職業(yè)發(fā)展也將起到重要的作用。我相信，通過持續(xù)的鍛煉和努力，我會變得更加出色的口才表達者。作為一名大學(xué)生，具備良好的口才能力將讓我在各種場合中更有競爭力，更有機會實現(xiàn)自己的目標(biāo)。因此，我會繼續(xù)努力練習(xí)口才，堅持不懈地提升自己的口才水平。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇三
本著學(xué)習(xí)的原則，2021年4月21日我有幸參加了學(xué)校組織的七年級班主任經(jīng)驗交流會議。透過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)我收獲很多，觸動很深。會議由蔡佩洪主任進行，主要內(nèi)容有班主任工作評價匯總、班主任一日常規(guī)要求和交流、“智管理，促成績”經(jīng)驗交流。班主任工作時時刻刻都能折射出深奧的教育思想，這就需要我們對待每件事情都要認(rèn)真進行反思、總結(jié)，才能不斷進步。下面我將參加這次培訓(xùn)的內(nèi)容一些個人想法：
愛是教育永恒的主旋律。作為班主任更要愛學(xué)生，對于每一個學(xué)生都像對待自我的孩子一樣來關(guān)愛。要用真誠的愛去感化學(xué)生，觸動他們的心靈。在學(xué)生偶爾犯錯時，要動之以情曉之以理。對于留守兒童和學(xué)困生，盡一切努力，給他們愛，給他們尊重，給他們期望，不僅僅教師如此，還要教育其他學(xué)生如此，要學(xué)會欣賞他們，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點。班主任用自我博大的愛心關(guān)心愛護自我的學(xué)生，讓孩子們感受到時刻生活在愛的家園里。親其師，信其道，這樣，教育管理起學(xué)生來就會起到事半功倍的效果。
老師的言行對學(xué)生有潛移默化的影響。班主任是班群眾的教育者、組織者和指導(dǎo)者，是班級工作的主要操作者，在班群眾建設(shè)中起著主導(dǎo)、決定作用。如果我們能以自我的人格品質(zhì)吸引學(xué)生，令學(xué)生欽佩，那么，我們的班主任工作已經(jīng)向成功邁進了一大步。比如：學(xué)生退步了，送上一句鼓勵的話；學(xué)生學(xué)習(xí)遇到困難，就給予耐心的幫忙與輔導(dǎo)；對缺少家庭溫暖的學(xué)生，給他送去體貼的關(guān)懷這些看來都是小事，但我認(rèn)為教師的人格魅力就是體此刻這些小事上。
班主任對全班所有學(xué)生都要一視同仁，公平對待，不能歧視任何一個學(xué)生，對于有生理或心理殘疾的學(xué)生應(yīng)給予他們更多的關(guān)注與關(guān)愛。要用換位思考替學(xué)生著想。在教育學(xué)生的過程中，要多思考事情發(fā)生的來龍去脈，想一想自我在與學(xué)生同齡時的行為與想法；正確把握學(xué)生行為的性質(zhì)，分清是故意的，還是無意的，是惡意的，還是善意的，要從有利于學(xué)生的健康發(fā)展出發(fā)，選取合理的解決問題的方法方式，不簡單粗暴，不去傷害學(xué)生。在課余時光，走到學(xué)生中，到學(xué)生休息的課間中去，到宿舍中去，到學(xué)生食堂去與學(xué)生平等交流，營造一種平等氣氛，讓師生關(guān)系更加融洽。
要做一個簡單的班主任，務(wù)必培養(yǎng)一批管理潛力強，在班上有影響力、凝聚力、還有職責(zé)心的班干部。這樣的班干部培養(yǎng)起來花必須的時光和精力，但有了這樣的班干部，我們以后的工作就容易多了。我們能夠在開學(xué)初就抽一節(jié)課選班干部，首先宣讀擔(dān)任各種班干所具備的潛力、職責(zé)、義務(wù)以及所賦予他的權(quán)力，然后自愿報名，在全班同學(xué)面前表決心，再由全班同學(xué)舉手表決，老師根據(jù)對他們的調(diào)查了解在心中打打分，合理安排班干部的職責(zé)與權(quán)力。這樣選出的班干部有必須的群眾基礎(chǔ)，有全心全意為班上做事的決心，加上以后一段時光老師的點撥引導(dǎo)，把他們培養(yǎng)成在班上有權(quán)威，管理有方法的班干部也不是難事了。
孩子的進步，群眾的成長，離不開教師，也離不開家長。要教育管理好學(xué)生，做好自我的班主任工作，除了做好學(xué)生的教育、管理外，還要做好家長的工作，要與家長聯(lián)系，取得家長的支持與配合，這樣校內(nèi)外結(jié)合，雙管齊下，才能把學(xué)生教好。因此，在班級管理中，班主任要經(jīng)常和學(xué)生家長進行溝通，共同關(guān)心和教育兒童。如可定期舉行家長會，開展一些親子活動，根據(jù)需要不定期地進行家訪等。
要想管理好班級，還需要齊抓共管，多向各科任老師了解上課情況，配合科任老師管好上課紀(jì)律。尤其是一些愛講話、上課睡覺看課外書甚至玩手機的不良現(xiàn)象，一定要扼殺在萌芽階段。對于有上述現(xiàn)象的學(xué)生一定要嚴(yán)肅批評，并采用一些合理合法的懲罰手段小懲大戒。其二，配合科任老師抓好作業(yè)上交。在開學(xué)初我已經(jīng)明確告訴學(xué)生，作業(yè)有超過三次沒理由缺交的就要電話告知家長。
做一個合格的班主任，務(wù)必努力去學(xué)習(xí)，不斷提高自身的管理水平和潛力。一是向書本去學(xué)，學(xué)習(xí)新的教育思想、現(xiàn)代教育理論、科學(xué)的管理方法和手段；二是向同行學(xué)習(xí)，要經(jīng)常向管理有方、管理有成效的優(yōu)秀班主任學(xué)習(xí)，同他們互相切磋、互相交流、取長補短；三是做中學(xué)、學(xué)中做，人們常說教師要給學(xué)生一杯水，自我得有常流水，這就要求班主任在工作中不斷地學(xué)習(xí)，在總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)的基礎(chǔ)上，不斷地改善完善，讓自我的班主任工作做得有聲有色。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇四
近年來，力量訓(xùn)練在健身領(lǐng)域越來越受到重視。為了規(guī)范和提高力量訓(xùn)練課程的質(zhì)量，相關(guān)機構(gòu)制定了力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)。在參與一門力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)培訓(xùn)后，我對這一標(biāo)準(zhǔn)有了更深入的了解和體會。本文將從培訓(xùn)的目的、課程內(nèi)容、教學(xué)方法、經(jīng)驗總結(jié)、未來發(fā)展等方面，分享我對力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)的心得體會。
首先，力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)的培訓(xùn)目的是明確和規(guī)范力量訓(xùn)練的目標(biāo)和要求。在培訓(xùn)中，我們了解到力量訓(xùn)練的主要目的是增強肌肉力量和耐力，提高運動員的整體運動表現(xiàn)。通過明確這一目標(biāo)，我們可以更好地設(shè)計和開展力量訓(xùn)練課程，使訓(xùn)練效果更加明顯。
其次，力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)培訓(xùn)中重點介紹了課程內(nèi)容。力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)包括了有效的熱身和拉伸、基礎(chǔ)力量練習(xí)、肌肉力量和耐力練習(xí)、功能訓(xùn)練等多個方面。在培訓(xùn)中，我們通過理論學(xué)習(xí)和實踐操作，深入了解了每一項內(nèi)容的重要性和怎樣有效地進行。
此外，培訓(xùn)還介紹了力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)方法。力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)要求教練員根據(jù)不同的訓(xùn)練要求和運動員的特點，選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了如何制定詳細(xì)的訓(xùn)練計劃，如何進行有效的示范和指導(dǎo)，如何給予適當(dāng)?shù)姆答伜驼{(diào)整。這些教學(xué)方法的應(yīng)用將有助于提高訓(xùn)練的效果和運動員的整體表現(xiàn)。
通過參與力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)的培訓(xùn)，我總結(jié)了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。首先，力量訓(xùn)練課程要注重科學(xué)性和系統(tǒng)性。訓(xùn)練計劃應(yīng)該有針對性、循序漸進，適應(yīng)運動員的特點和訓(xùn)練目標(biāo)。其次，力量訓(xùn)練要注重安全性。教練員應(yīng)該遵循正確的姿勢和操作規(guī)范，避免運動損傷的發(fā)生。此外，與運動員的溝通和信任也是力量訓(xùn)練的關(guān)鍵。教練員要了解運動員的需求和潛力，及時調(diào)整和改進訓(xùn)練計劃，激勵運動員不斷進步。
最后，力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)展具有廣闊的前景。隨著人們對健康和體型的重視度不斷增加，力量訓(xùn)練將成為越來越多人選擇的訓(xùn)練方式。力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)的制定將為教練員提供更明確的指導(dǎo)和依據(jù)，提高訓(xùn)練的質(zhì)量和效果。
綜上所述，力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)的培訓(xùn)使我對力量訓(xùn)練有了更深刻的認(rèn)識和理解。通過明確目標(biāo)、了解課程內(nèi)容和教學(xué)方法，以及總結(jié)經(jīng)驗和展望未來，我相信在未來的力量訓(xùn)練中能夠更好地應(yīng)用這些知識和技巧，提升自己和他人的訓(xùn)練水平和成果。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇五
力量訓(xùn)練是一種通過有針對性的鍛煉和訓(xùn)練手段，提高肌肉力量和耐力的方法。近年來，力量訓(xùn)練在健身行業(yè)中越來越受到關(guān)注。作為一名參加力量訓(xùn)練課程的學(xué)員，我深深地感受到了力量訓(xùn)練的益處。通過本文，我將與大家分享我在力量訓(xùn)練課程中的體會和心得。
首先，在力量訓(xùn)練課程中，我學(xué)到了合理的訓(xùn)練方法和理念。力量訓(xùn)練強調(diào)每個動作的正確姿勢和身體的穩(wěn)定性，這樣能夠最大限度地減少受傷的風(fēng)險。在課程中，教練會耐心地指導(dǎo)我們?nèi)绾握_地執(zhí)行每個動作，以及如何控制呼吸和姿勢。通過反復(fù)的練習(xí)和學(xué)習(xí)，我逐漸掌握了正確的訓(xùn)練姿勢，并且能夠更好地控制自己的身體。同時，力量訓(xùn)練課程也注重了身體的平衡和協(xié)調(diào)性。我通過不斷地練習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的身體更加協(xié)調(diào)，這對我在日常生活中的行動能力有了一定的提升。
其次，力量訓(xùn)練課程不僅提高了我的肌肉強度，還增強了我的耐力。在課程中，我們把訓(xùn)練分為不同的階段和目標(biāo)，從而實現(xiàn)全身各個部位的均衡發(fā)展。通過高強度的訓(xùn)練和持續(xù)的練習(xí)，我逐漸感受到自己的肌肉力量和耐力的提升。當(dāng)我剛開始訓(xùn)練時，我很快就感到疲勞并且無法堅持下去。然而，隨著時間的推移，我逐漸適應(yīng)了訓(xùn)練的強度，并且能夠更好地掌控自己的體力和耐力。力量訓(xùn)練課程不僅提高了我的肌肉力量，也讓我在日常生活中不那么容易感到疲勞。
再次，在力量訓(xùn)練課程中，我不僅學(xué)到了強健的肌肉，還塑造了健康的身材。力量訓(xùn)練可以幫助我們塑造完美的身材，通過有針對性的鍛煉和訓(xùn)練，可以增加肌肉的緊致度和體積。在課程中，我們主要進行重量訓(xùn)練和核心力量訓(xùn)練，這些訓(xùn)練不僅能夠增加肌肉的強度，還能夠燃燒脂肪，使身體更加健美。通過多次的訓(xùn)練和練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己的身材越來越好，肌肉更加緊致，這讓我對自己的外貌和身體更有自信。
最后，在力量訓(xùn)練課程中，我體會到了鍛煉的樂趣和挑戰(zhàn)。力量訓(xùn)練課程需要克服自身的困難和挑戰(zhàn)，繼續(xù)堅持下去。每次課程結(jié)束后，我會感到一種滿足感和成就感，我能夠感受到自己取得的進步。力量訓(xùn)練課程也給我?guī)砹伺c他人的交流和互動的機會，我們彼此鼓勵和支持，共同進步。在這個過程中，我結(jié)識了很多志同道合的朋友，我們一起度過了充滿活力和挑戰(zhàn)的訓(xùn)練時光。這些樂趣和挑戰(zhàn)讓我愛上了力量訓(xùn)練，并且堅持每次的課程。
綜上所述，力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)帶給了我許多好處。通過學(xué)習(xí)和實踐，我不僅得到了合理的訓(xùn)練方法和理念，還增強了肌肉力量和耐力，塑造了健康的身材，并且體驗到了鍛煉的樂趣和挑戰(zhàn)。力量訓(xùn)練不僅對我的身體有益，也對我的心理健康和自信心有積極的影響。我相信，通過繼續(xù)堅持力量訓(xùn)練的課程，我會不斷提升自己的實力和能力，達到更高的目標(biāo)。力量訓(xùn)練不僅是一種健身方式，更是一種積極向上的生活態(tài)度。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇六
在這次培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了班主任工作的基本規(guī)范、掌握了未成年人思想道德教育的方法、懂得如何指導(dǎo)開展學(xué)生的心理健康、學(xué)會了班級活動的設(shè)計與組織、積累了班級管理的妙招、明白了學(xué)校安全工作的重要。培訓(xùn)時間雖然短暫，但我的內(nèi)心卻充盈著沉甸甸的收獲：
通過培訓(xùn)，我更加明確班主任在學(xué)校教育中的重要地位——班主任不僅是班級各項工作的管理者、協(xié)調(diào)者，更是學(xué)生成長的引路人和激勵者，是學(xué)生學(xué)習(xí)效仿的榜樣。同時班主任工作面臨許多新問題、新挑戰(zhàn)。社會的深刻變化、教育改革的不斷深化、學(xué)生成長的新情況、新特點，對班主任工作提出了更高的要求，迫切需要制定更加有效的政策，保障和鼓勵教師愿意做班主任，努力做好班主任工作;迫切需要采取更加有力的措施，保障和鼓勵班主任有更多的時間和精力了解學(xué)生、分析學(xué)生學(xué)習(xí)生活成長情況，以真摯的愛心和科學(xué)的方法教育、引導(dǎo)、幫助學(xué)生成長進步。因此，我非常珍惜這個難得的提升機會，及時獲得最先進的教育理念，捕捉到最新的教育動態(tài)，呼吸教育前沿的氣息，讓自己的工作方法能真正做到“與時俱進”!
培訓(xùn)的許多內(nèi)容，我們在工作中經(jīng)歷過，有種“似曾相識”的感覺，我的思想經(jīng)受了一次痛苦的歷練。當(dāng)我們反思自己時，是需要勇氣的。用學(xué)到的理念反觀自己的教育行為，不能不承認(rèn)，自己的管理方式存在著許多缺憾!聯(lián)想起自己經(jīng)歷的一些事，平靜的培訓(xùn)學(xué)習(xí)竟讓我的內(nèi)心泛起波瀾：
班干部是班集體的核心，是班主任進行工作的有力助手，班干部的質(zhì)量直接影響著班級工作的開展。班主任要善于通過各種途徑進行了解、選拔班干部。我是四年級某班的班主任。從接手第一天起，我就非常注意對班干部的培養(yǎng)。這個班的孩子非?；顫?，卻沒有一個行動有序、積極向上、好學(xué)上進的班風(fēng)。要管理好班級，首先要培養(yǎng)一支對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的班干部。為此，我非常注意學(xué)生的日常表現(xiàn)，經(jīng)常默默地觀察他們，注意他們的一舉一動。本來我想任命一名男生當(dāng)班長，那名男生學(xué)習(xí)優(yōu)秀，頭腦靈活，人際圈很廣，經(jīng)常有許多男生圍住他，他算是男生里比較有威信的。但經(jīng)我觀察，他會學(xué)習(xí)，但責(zé)任心不強，有能力，卻太貪玩，不愛勞動，值日時竟偷偷跑了。班里有事情發(fā)生時，總是感覺與他沒有關(guān)系，聽不到他匯報工作的聲音。所以后來我改選了班長。改選后的班長學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，比他認(rèn)真負(fù)責(zé)，管理能力也強。
在參加班主任培訓(xùn)中，我邊學(xué)習(xí)、邊思考。我們要重視對班干部的培養(yǎng)，注意并觀察他們的一舉一動，因為他們既是優(yōu)秀學(xué)生的代表，又具備一般同學(xué)的共性特點，所以既要嚴(yán)格要求他們，又要注意與他們溝通交流的方式方法。在管理班級的具體做法上，我們要對班干部進行個性化的指導(dǎo)，適當(dāng)?shù)剡M行點撥，才能讓他們更快地向著更優(yōu)秀的方向發(fā)展。
“教育觀念決定了教育行為”，先進的理念指引著方向，但它與現(xiàn)實之間確實存在著差距：理念告訴我們，要尊重善待學(xué)生，要承認(rèn)差異，理念告訴我們工作要有創(chuàng)新，理念告訴我們要做學(xué)生心理的保健者。
別讓自己打敗自己。什么在局限我們自身的發(fā)展，往往是我們自己的弱點：懶惰、不思進取，就會落后;不傾聽意見，就會抱殘守缺;班主任“護短”，就會產(chǎn)生亂班……所以一個人要發(fā)展，就必須“彌補自己最短的那塊木板”。
教育，要讓學(xué)生感到快樂。首先老師要會自尋歡樂，會一些阿q的精神勝利法。把快樂傳遞給學(xué)生，讓學(xué)生留戀你的課堂，喜歡你這個人!
要探索自己的特色。我認(rèn)為我們所面臨的問題是必然存在的，不應(yīng)只是一味地指責(zé)與抱怨，我們要積極地去探索、去實踐，把班主任工作做出自己的特色!
感謝這次培訓(xùn)為我們提供了一個交流平臺，讓我們?nèi)h中小學(xué)的班主任走到了一起。可以說是管理風(fēng)格與個人智慧之間的大融合!我們彼此分享著經(jīng)驗，一起探討困惑、交流看法。思想上的收獲使我的內(nèi)心變得富饒而充盈。我們的班主任事業(yè)，就是我們的田野，我們背負(fù)著責(zé)任，播種著、耕耘著、收獲著。更多班主任工作案例故事文章，請查看中國教師站_班主任范文。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇七
就像專家講座里告訴我們的那樣：一個智慧的班主任首先應(yīng)該是一個快樂的人，能站在學(xué)生的角度看問題，多了解學(xué)生，愛學(xué)生，讓每一個學(xué)生都生活在希望之中;應(yīng)該要有自己的魅力;應(yīng)該善用激勵方式;應(yīng)該為學(xué)生營造一個好的學(xué)習(xí)氛圍等等。心理學(xué)家布魯納說：人的靈魂深處都有一個根深蒂固的需要，那就是希望感到自己是一個發(fā)現(xiàn)者、研究者和探索者。優(yōu)秀班主任們對學(xué)生的愛遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于我們，聽了他們的報告，看到了自己工作的不足，今后在工作中要從小事做起，教育學(xué)生講究方法，注重策略，下面我就這幾點談?wù)劯惺堋?BR> 作為班主任，要用自己滿腔的愛去關(guān)心，去尊重每一個學(xué)生，耐心細(xì)致地去指導(dǎo)每個學(xué)生，才能做到對學(xué)生的關(guān)心，體現(xiàn)出班主任的責(zé)任心，學(xué)生才能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，得到良好的教育。育人先育心，感人心者，莫先乎于情。教師要愛自己的職業(yè)，首先要有一顆愛心，有一顆愛學(xué)生的心。通過學(xué)習(xí)，使我明白做為一名教師，只要愛學(xué)生，就一定會創(chuàng)造出奇跡。一個感情貧乏、冷若冰霜的`教師給學(xué)生的印象常是嚴(yán)肅、可畏而不可親的，學(xué)生難以產(chǎn)生敬仰之情，更不敢向其敞開心扉傾吐自己的衷腸，自然難以達到心理指導(dǎo)與教育目的，那么什么是愛學(xué)生呢?愛就是尊重學(xué)生，重意味著信任、理解、寬容和接納，充分地重視和欣賞每一個學(xué)生，耐心地傾聽他的意見，接納他的感受，包容他的缺點，分享他的喜悅我深深地知道，一名好班主任、一名好教師，既是知識的塑像，更是愛的化身，只有接近學(xué)生，用愛去感召學(xué)生，才能教育好學(xué)生。因此，教師只有把愛的種子播撒在學(xué)生的心田，以學(xué)生的要求作為愛的起點，才能在學(xué)生的內(nèi)心世界培養(yǎng)出愛的感情，并使之升華。
班主任的一言一行，對學(xué)生都會產(chǎn)生巨大的影響，所以，新時期的班主任應(yīng)對教育對象實施影響的同時，不斷地完善自己。必須不斷地學(xué)習(xí)有關(guān)知識，在實踐中總結(jié)經(jīng)驗，提高自身素質(zhì)，才能嚴(yán)于律己，以身作則，在學(xué)生中樹立一個實實在在的榜樣。班主任應(yīng)該具有其獨特的魅力，成為教育戰(zhàn)線上的魅力形象大使。經(jīng)常會聽到：什么樣的班主任就會帶出什么樣的班級。一個班級能否活起來，首先要看班主任是否做好了表率，活起來了沒有。由于班主任的精神面貌對學(xué)生具有強烈的示范作用，因而要求班主任要樂觀、活潑開朗、充滿朝氣。在學(xué)生面前要做到精神振作、情緒高昂、用語幽默、態(tài)度和藹、風(fēng)度從容、姿態(tài)灑脫。班主任的活才能帶動整個班活起來。我平時對學(xué)生要求嚴(yán)格，上自習(xí)保持安靜，上課不遲到下課后和學(xué)生們一起運動、聊天，和學(xué)生們拉近距離，彼此了解，讓他們對我有好感，信任我。對有些學(xué)生要鼓勵，有些學(xué)生要要求嚴(yán)格，有些學(xué)生要真誠關(guān)心因為在潛移默化中班主任的思想行為已經(jīng)深深影響著學(xué)生。新課程要求我們老師，尤其是班主任老師，更要塑造新的形象。為人師表為首位：班主任的德才學(xué)識、情感人格、言行舉止等都會給學(xué)生留下深遠(yuǎn)的影響。
當(dāng)然班主任的素質(zhì)不是與生俱來的，而是在長期的教育實踐中進行修養(yǎng)與鍛煉形成的，我們可以通過各種途徑來提高自己。首先，我認(rèn)為最重要的是要堅持以身作則，班主任要求學(xué)生做到的，自己首先要做到，在教育改革中以自己的模范行為帶動學(xué)生、培養(yǎng)學(xué)生;其次是要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，現(xiàn)在的學(xué)生視野開闊，思路敏捷，遇到問題總是窮追不舍，教師只用簡單說教去規(guī)范學(xué)生，學(xué)生是不買賬的，更何況現(xiàn)在提倡新的教育觀。以德為先，以愛為本，以理服人，把自由與民主之風(fēng)真正帶入我們的班級，把尊重與關(guān)愛毫無保留地帶給我們的學(xué)生。所謂學(xué)高為師，身正為范，體現(xiàn)師德的魅力。班主任在處理問題，就是在管理班級時，或許一句溫暖的話語就能鼓起孩子前進的風(fēng)帆，或許教師一個善意的眼神就能指出孩子改進的方向，或許教師一種傾聽的姿態(tài)就能獲得孩子傾訴的渴望，或許教師一次輕柔的撫摸就能安慰孩子受挫的心靈。因此，要解決班主任所面臨的困惑，跟上時代前進的步伐，班主任必須學(xué)習(xí)，樹立自身形象，贏得學(xué)生的信任和尊敬。再次是要勇于大膽創(chuàng)新，善于總結(jié)。
蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：教育藝術(shù)的頂峰師生間心靈交往的和諧境界。與學(xué)生交往，要講究藝術(shù)，要學(xué)會傾聽，與學(xué)生在一起活動，以傾聽為前提，與學(xué)生的談話更加有利于班主任工作的開展;聽了講座后，讓我更深刻地認(rèn)識到賞識教育對于班主任工作的重要，數(shù)子一過，不如獎其一功。
林格也曾說：人的根本在心靈，教育應(yīng)回歸心靈的深處。心理學(xué)研究也表明，每個人的心靈深處最渴望得到別人的肯定。所以我們要貫徹獎勵為主，懲罰為輔的正面教育原則，如果一個班級受到表揚多，則這個班級學(xué)生思想品德、紀(jì)律、成績就會越來越好，因為表揚使學(xué)生揚長避短，促使他們不斷進步，相反如果一個班級經(jīng)常受到批評，便會失去信心，就會使他們自暴自棄，很難進步。有句話說：你的教鞭下有瓦特;你的冷眼下有牛頓;你的譏笑中有愛迪生。因此，在教育學(xué)生中少批評、懲罰，多去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點，給予肯定和鼓勵。另外，集體性的獎勵要多應(yīng)用，心理學(xué)研究表明：人們都希望自己能置身在一個優(yōu)秀組織，并且希望成為這個組織的優(yōu)秀分子。集體性獎勵不但能夠激發(fā)學(xué)生的集體榮譽感，強化學(xué)生的集體意識，而且能教育和影響每一位學(xué)生。有位教育家講過：教育了集體，團結(jié)了集體，加強了集體以后，集體自身就能夠成為很大的教育力量。所以一個優(yōu)秀的班集體就能激勵學(xué)生，使他們不斷爭取一個又一個的成功。
學(xué)生最關(guān)心的是教師對他的看法，最大的愿望是得到教師的關(guān)心和愛護，尤其是面對問題學(xué)生時，如果能盡量發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點，然后真誠地去贊賞他們、鼓勵他們，那么你會發(fā)現(xiàn)，學(xué)生個個都是那么可愛、那么優(yōu)秀。教育學(xué)生首先要學(xué)會生活上知足常樂，同學(xué)之間助人為樂，學(xué)習(xí)上自得其樂，身體健康快樂，從而樹立學(xué)生正確的人生觀。
班級應(yīng)該是有個性的，獨特的。一個好的班級評判標(biāo)準(zhǔn)，不光在成績的高低，名利的多少上，更應(yīng)該是看在這個快樂成長的園地里，老師，學(xué)生是不是都感到幸福，快樂。作為班主任，擔(dān)任著如何營造寬松和諧的班級氛圍的任務(wù)。一個魅力班級的文化建設(shè)是重中之重。教會學(xué)生設(shè)計家，讓班級擁有家的溫馨。開展豐富多彩的班級活動，引導(dǎo)班級中的每個成員都來為這個大家庭出謀獻策，培養(yǎng)班級主人翁意識。集集體的力量，科學(xué)管理班級，共同開創(chuàng)寬松和諧的魅力班級。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇八
力量訓(xùn)練是一項重要的體育項目，在提高身體素質(zhì)、塑造健美體形方面發(fā)揮著重要作用。近年來，隨著人們對健康生活方式的追求，力量訓(xùn)練在普通人群中的受歡迎程度也越來越高。然而，如何進行規(guī)范的力量訓(xùn)練，以達到最佳效果卻是許多人所關(guān)注的問題。因此，力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)的制定在此背景下應(yīng)運而生。在參加這一課程的過程中，我不僅深刻認(rèn)識到力量訓(xùn)練的重要性，更體會到合理的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)對于提高訓(xùn)練效果的必要性。
第二段：認(rèn)識體能訓(xùn)練。
力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)中提到了與力量密切相關(guān)的體能訓(xùn)練。通過180度轉(zhuǎn)換思維，將體能訓(xùn)練視作為力量訓(xùn)練服務(wù)的手段，我開始隨之從事體能訓(xùn)練。在認(rèn)識到力量的重要性和體能訓(xùn)練的可行性后，我開始注重自身的身體素質(zhì)訓(xùn)練，比如柔韌性、協(xié)調(diào)性和心肺功能。通過綜合訓(xùn)練，我的身體素質(zhì)有了明顯提高，不僅能夠更好地應(yīng)對力量訓(xùn)練課程，也使我在日常生活中更加活力四溢。
第三段：標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練計劃的制定。
在學(xué)習(xí)力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)中，我了解到制定合理的訓(xùn)練計劃對于力量訓(xùn)練至關(guān)重要。標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練計劃應(yīng)該根據(jù)個體特點和目標(biāo)設(shè)定，包括訓(xùn)練強度、訓(xùn)練次數(shù)和每組的次數(shù)等方面的內(nèi)容。通過合理的訓(xùn)練計劃，我能夠更好地安排自己的訓(xùn)練時間和強度，提高訓(xùn)練效果。例如，我在制定計劃時，會根據(jù)自己的情況設(shè)定短期和長期的目標(biāo)，并在每個階段進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以便更好地適應(yīng)訓(xùn)練需求。這種標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練計劃為我提供了更科學(xué)的訓(xùn)練路徑和規(guī)范，讓我更加有信心地進行力量訓(xùn)練。
第四段：規(guī)范的訓(xùn)練方法。
力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)還提到了規(guī)范的訓(xùn)練方法。在參加課程之前，我常常只注重練習(xí)重量級的訓(xùn)練動作，而忽略了其他細(xì)節(jié)方面的訓(xùn)練。然而，通過力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)，我對規(guī)范的訓(xùn)練方法有了更深刻的認(rèn)識。例如，正確的姿勢和呼吸方式對于力量訓(xùn)練來說至關(guān)重要，能夠更好地保護身體，減少受傷的風(fēng)險。此外，課程還強調(diào)了訓(xùn)練的疲勞程度和恢復(fù)時間的重要性，并提供了一些科學(xué)的恢復(fù)方法。通過規(guī)范的訓(xùn)練方法，不僅可以提高訓(xùn)練的效果，還能夠有效地降低訓(xùn)練的風(fēng)險。
第五段：效果與總結(jié)。
通過力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)，我對力量訓(xùn)練的認(rèn)識更加深入，知道了合理的體能訓(xùn)練和訓(xùn)練計劃的重要性，也學(xué)會了正確的訓(xùn)練方法。在參加課程期間，我不僅在肌肉力量、耐力等方面得到了明顯的提高，也收獲了更多的信心和毅力。同時，我還結(jié)識了很多志同道合的朋友，一起分享訓(xùn)練的過程中的喜悅和困難。力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)不僅帶給我身體上的改變，也讓我在心理上更加堅定和自信。通過參與力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)，我更加明白了健康身體的重要性，以及背后付出的努力和堅持。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇九
民兵是我國國家安全體系中至關(guān)重要的力量之一，其作為一支非專業(yè)性的軍事組織，旨在發(fā)揮群眾的力量，為國家安全和社會穩(wěn)定做出積極貢獻。而民兵軍事訓(xùn)練課程則是為了提高民兵隊伍的整體素質(zhì)和應(yīng)對各類突發(fā)情況的能力而設(shè)立的。在經(jīng)歷了一段時間的民兵軍事訓(xùn)練后，我深感這一課程的重要性，并獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段：體會訓(xùn)練意義。
參與民兵軍事訓(xùn)練課程讓我深刻領(lǐng)悟到軍事素養(yǎng)和紀(jì)律的重要性。在軍訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)了正規(guī)的軍事基本動作和槍支的正確使用，更重要的是培養(yǎng)了我對集體榮譽感和服從性命令的認(rèn)識。通過與隊友一起合作完成任務(wù)、進行團隊作戰(zhàn)訓(xùn)練，我明白了團結(jié)合作的重要性，這將對我今后的人際關(guān)系和工作中的團隊合作具有重要意義。
第三段：收獲實踐經(jīng)驗。
民兵軍事訓(xùn)練課程給予了我許多實踐經(jīng)驗。在模擬戰(zhàn)術(shù)演練中，我學(xué)會了如何在復(fù)雜環(huán)境下做出正確決策和應(yīng)對突發(fā)情況。在訓(xùn)練中，我們要充分發(fā)揮自己的想象力和判斷力，迅速找到最佳解決方案。這種能力不僅能夠提高個人應(yīng)急處置能力，也對我今后面對緊急情況時的應(yīng)變能力有所裨益。
第四段：培養(yǎng)思維和意志力。
在民兵軍事訓(xùn)練課程中，我了解到軍事訓(xùn)練不僅是體力的鍛煉，更是意志力和思維力的鍛造。在連續(xù)多小時的訓(xùn)練中，我們要堅持完成各項任務(wù)，嚴(yán)守紀(jì)律，無論是寒風(fēng)中的長跑，還是致密的排練和演練。這些訓(xùn)練使我學(xué)會了克服困難和堅韌不拔的品質(zhì)，這對我今后面對各種困難和挑戰(zhàn)時都將非常重要。
第五段：對未來發(fā)展的影響。
民兵軍事訓(xùn)練課程對于我個人的未來發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。通過參與這些訓(xùn)練，我加強了個人的自信心和成就感，更明確了對于國家和社會的責(zé)任感。我相信，這些素質(zhì)和經(jīng)驗對于我在工作和生活中的表現(xiàn)會起到積極的推動作用。同時，在面臨緊急情況時，我也更有能力保護自己和他人的安全。
總結(jié)：通過民兵軍事訓(xùn)練課程，我不僅學(xué)到了軍事技能，更得到了一次寶貴的成長經(jīng)歷。我收獲了團隊合作、應(yīng)對突發(fā)情況的能力，培養(yǎng)了堅持不懈的毅力和決心。這些不僅對我的個人發(fā)展有著重要影響，更讓我對民兵事業(yè)更加熱愛和自豪。我將積極投身未來的公益事業(yè)，為國家和社會發(fā)展做出自己的貢獻。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇十
第一段：課程背景介紹（200字）。
民兵軍事訓(xùn)練是對國民軍事素質(zhì)的提升和鼓勵的必要過程。我參加了一次民兵軍事訓(xùn)練課程，此次課程是由經(jīng)驗豐富的軍事教官主持，并包含了各種重要的軍事訓(xùn)練項目。此次課程的目的是培養(yǎng)我們對軍事知識的興趣，并提高我們的身體素質(zhì)和紀(jì)律性。我非常期待這次課程，并希望通過這次訓(xùn)練能夠獲得一些有用的技能和經(jīng)驗。
第二段：技能學(xué)習(xí)和訓(xùn)練（300字）。
在這次課程中，我學(xué)到了各種重要的軍事技能，如步槍射擊、狙擊、野外生存等。通過專業(yè)的教官的指導(dǎo)，我們了解到各種武器的使用方法，并進行了實際操作。在步槍射擊訓(xùn)練中，我們學(xué)會了正確的姿勢、瞄準(zhǔn)和扣動扳機的技術(shù)，這些都需要精確的眼和手的配合。在狙擊訓(xùn)練中，我們學(xué)會了掌握環(huán)境、準(zhǔn)確計算距離、判斷風(fēng)向等技巧。這些訓(xùn)練不僅提高了我們的技能水平，還培養(yǎng)了我們的耐心和冷靜思維。此外，我們還接受了一些野外生存的培訓(xùn)，學(xué)會了搭建庇護所、找尋食物和水源的方法，這些技能在現(xiàn)實生活中也十分有用。
第三段：團隊合作與紀(jì)律（300字）。
民兵軍事訓(xùn)練除了技能的提高，還注重團隊合作和紀(jì)律性的培養(yǎng)。我們在課程中組建了小組進行各種任務(wù)的完成。無論是攻擊目標(biāo)、行軍或采集情報，都需要小組成員之間的緊密合作和默契配合。我們學(xué)會了傾聽和交流，明確每個人的責(zé)任和角色，并在壓力下保持冷靜。這種團隊合作的精神不僅在軍事訓(xùn)練中非常重要，也在現(xiàn)實生活和工作中有著廣泛的應(yīng)用。此外，我們還接受了軍事紀(jì)律的訓(xùn)練，如服從命令、禮貌待人等。在這個過程中，我們養(yǎng)成了嚴(yán)格遵守規(guī)定和尊重他人的好習(xí)慣，這對我們的成長和發(fā)展起到了積極的影響。
第四段：身體素質(zhì)和毅力的培養(yǎng)（200字）。
除了技能的學(xué)習(xí)和團隊合作的培養(yǎng)，民兵軍事訓(xùn)練還在很大程度上提高了我們的身體素質(zhì)和毅力。訓(xùn)練課程中，我們進行了大量的體能訓(xùn)練，如演習(xí)和戰(zhàn)斗模擬。這些訓(xùn)練不僅考驗著我們的體力和耐力，還加強了我們的意志力和決心。在嚴(yán)酷的體能訓(xùn)練過程中，我們克服了疲勞和困難，堅持下來并完成了任務(wù)。這種毅力和不屈不撓的精神將在我們的日常生活中發(fā)揮至關(guān)重要的作用，并幫助我們應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)。
第五段：收獲與體會（200字）。
通過這次民兵軍事訓(xùn)練課程，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和收獲。我學(xué)到了軍事技能、團隊合作的精神以及身體素質(zhì)和毅力的培養(yǎng)。這些都是我之前所沒有的，并對我的個人發(fā)展和未來的職業(yè)生涯產(chǎn)生了積極的影響。此外，通過這次訓(xùn)練，我對軍事行業(yè)的重要性和軍人的付出有了更深刻的理解和尊重。我將會更加重視軍事訓(xùn)練和軍人的貢獻，并在我力所能及的領(lǐng)域為國家的安全和利益做出貢獻。
總結(jié)（100字）。
參加民兵軍事訓(xùn)練課程是一次難忘的經(jīng)歷。在這個過程中，我學(xué)到了各種重要的軍事技能，并培養(yǎng)了團隊合作和紀(jì)律性。此外，通過訓(xùn)練，我也更加了解并尊重軍人的貢獻，并懂得了身體素質(zhì)和毅力的重要性。這次訓(xùn)練不僅對我個人的發(fā)展有著積極的影響，也讓我更加關(guān)注國家的安全和利益。我相信這些收獲將對我未來的生活和職業(yè)生涯產(chǎn)生持久的影響。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇十一
作為班主任和科任老師，沒有不想提高班級學(xué)生學(xué)習(xí)成績的，面對后期期末考試的安排，本班主要去營造緊張的期末復(fù)習(xí)氛圍，不管學(xué)生是在家里，還是在校期間，下面，說說本班學(xué)生期末日常的管理有如下幾點措施：
1、早讀要求：要求班級學(xué)生盡量7：15分前到校，7：15開展早讀，按照早讀安排，有科代表上臺帶讀。7：35—7：45進行對應(yīng)科目默寫，組員互相檢查、小組長統(tǒng)計，交給科任老師和班主任處理。
2、多勤于課堂巡查，督促學(xué)生認(rèn)真上好期末每一節(jié)課，做好復(fù)習(xí)。
3、下課時間縮短為5分鐘，這不僅減少班級課間追逐打鬧，同時，確保班里每位學(xué)生對上節(jié)課知識進行及時鞏固和復(fù)習(xí)，班干部和課代表組織在班進行復(fù)習(xí)。
4、協(xié)調(diào)各學(xué)科老師的背書和作業(yè)情況，特別是文科背書情況，發(fā)微信家長群，與家長共抓，合作，督促學(xué)生進行加強背書。作業(yè)每一周進行統(tǒng)計，嚴(yán)抓作業(yè)情況。
5、設(shè)立學(xué)習(xí)小組，分為8組。獎勵機制，激發(fā)班級學(xué)習(xí)動力。
6、讓優(yōu)生在班進行分享學(xué)習(xí)方法，組織優(yōu)生、中層生談話，確定目標(biāo)。
7、問題學(xué)生的煩惱：后期主抓課堂紀(jì)律，少違紀(jì)，不擾亂課堂秩序。
以上是我們班的期末管理，有不足的地方請指正批評，謝謝。
總之，這次班主任培訓(xùn)讓我學(xué)到了太多太多，讓我看到了自我的差距，讓我找到了更好的班主任工作策略，應(yīng)對具體細(xì)致、瑣碎繁雜，艱苦而長期的班主任工作，我會用自我用心認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度做好班主任工作，總之，做一名班主任，就要做到教學(xué)生一天，想學(xué)生一生這樣才能把工作做得更好。在今后的工作中，我要以更高的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自我，力爭做一名更加優(yōu)秀的班主任。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇十二
隨著社會的發(fā)展和生活壓力的增加，人們越來越關(guān)注自己的心理健康。為了提高自身的心理抵抗力和適應(yīng)能力，我參加了一期心理防護訓(xùn)練課程。這次課程經(jīng)歷給了我許多啟發(fā)和收獲，在這里我想分享一下我的心得體會。
首先，心理防護訓(xùn)練課程教會了我如何識別和應(yīng)對壓力。在課程中，我們學(xué)習(xí)了壓力的來源和對人體的影響。通過理解壓力的機理和影響，我學(xué)會了運用積極的心態(tài)和合理的方法來應(yīng)對壓力。例如，在面對挑戰(zhàn)時，我學(xué)會采取積極的態(tài)度，找到問題的解決方案，而不是被壓力所壓倒。這讓我能夠更好地應(yīng)對工作和生活中的壓力，保持良好的心態(tài)。
其次，心理防護訓(xùn)練課程幫助我提高了情緒管理能力。我們在課程中學(xué)習(xí)了如何認(rèn)識和表達自己的情緒，并學(xué)會了控制情緒的技巧。通過掌握情緒管理技巧，我能夠更好地應(yīng)對困難和沖突，避免情緒沖動和憤怒的發(fā)作。這不僅改善了我的人際關(guān)系，還有助于提升工作效率和生活質(zhì)量。課程還介紹了一些放松和調(diào)節(jié)情緒的方法，例如冥想和運動，這些方法讓我能夠更好地保持身心健康。
在心理防護訓(xùn)練課程中，我還學(xué)會了積極應(yīng)對負(fù)面事件和挫折。生活中難免會遇到各種挫折和負(fù)面事件，如工作上的困難、人際關(guān)系的矛盾等。課程通過教授相關(guān)的應(yīng)對策略和技巧，幫助我更好地應(yīng)對這些問題。例如，課程強調(diào)積極的自我評價和自我認(rèn)可，讓我更加自信和樂觀地面對困難。另外，課程還教授了如何轉(zhuǎn)變固定思維模式，善用逆境。這些方法讓我在面對挫折時能夠更好地調(diào)整態(tài)度，積極應(yīng)對。
心理防護訓(xùn)練課程也加強了我對自身價值的認(rèn)識。課程通過學(xué)習(xí)自我認(rèn)知和自我價值的概念，讓我更加了解自己的優(yōu)點和特長。課程還鼓勵我們樹立積極的自我形象，提升自信和自尊。通過這些學(xué)習(xí)和鍛煉，我逐漸建立起對自己的肯定和自信。這不僅有助于提升個人能力和發(fā)展，還有助于改善人際關(guān)系。
在心理防護訓(xùn)練課程結(jié)束后，我深感受益匪淺。這次課程不僅提高了我的自我保護意識，還讓我更加了解自己，提升了我的心理素質(zhì)。通過課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)會了如何應(yīng)對壓力、管理情緒、應(yīng)對挫折和提升自信。這些都是我在日常生活和工作中能夠受益一生的寶貴財富。
通過這次心理防護訓(xùn)練課程，我深刻體會到心理健康的重要性，并意識到應(yīng)該給予心理健康同樣的重視。只有擁有健康的心理狀態(tài)，我們才能更好地迎接生活中的各種挑戰(zhàn)。因此，我決定將課程中學(xué)到的知識和技巧應(yīng)用到實際生活中，并鼓勵身邊的人也重視心理健康，一同向更加美好的未來邁進。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇十三
在我們繁忙的生活中，經(jīng)常會遇到各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)。為了幫助我們更好地應(yīng)對這些困擾，我參加了一次心理防護訓(xùn)練課程。通過這次課程，我學(xué)到了許多關(guān)于心理健康的知識和技巧，同時也認(rèn)識到了心理防護的重要性。在這篇文章中，我將分享我在課程中的心得體會。
首先，在課程開始之前，我對心理防護的定義和重要性還存在一些模糊和淺薄的認(rèn)識。然而，通過專業(yè)的講師的講解和案例的分享，我逐漸了解到心理防護是一種積極的心理調(diào)適能力，可以幫助我們有效地應(yīng)對壓力和困擾，提高心理的抗壓能力。心理防護不僅僅是應(yīng)對心理問題的臨時措施，更是一種持久的心理護盾，使我們能夠保持平靜、積極的心態(tài)。
其次，課程中介紹的各種心理防護技巧和方法對我產(chǎn)生了深刻的影響。比如，我學(xué)到了如何調(diào)整自己的思維方式。在壓力面前，我們往往會出現(xiàn)消極的想法，進而產(chǎn)生焦慮和抑郁。通過改變自己的思維方式，我們可以轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極樂觀的態(tài)度，使自己更好地面對問題。此外，課程還教授了一些放松和疏導(dǎo)的技巧，如深呼吸、冥想和鍛煉等，這些方法可以幫助我們釋放壓力，保持身心健康。
另外，課程中還有很多互動和團隊合作的活動，這對于我們的學(xué)習(xí)和交流起到了積極的促進作用。在這些活動中，我們通過與他人分享自己的經(jīng)驗和感受，不僅可以獲取他人的幫助和支持，還可以發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己的心理問題。團隊合作活動中，我們需要攜手合作，共同完成一項任務(wù)，這鍛煉了我們的溝通和合作能力，也增強了我們的集體意識。
此外，課程中另一個讓我印象深刻的部分是關(guān)于情緒管理的內(nèi)容。我們常常會受到各種負(fù)面情緒的糾纏，比如焦慮、沮喪、憤怒等。通過課程，我學(xué)會了有效地管理這些情緒，不讓它們過度占據(jù)我的心靈。學(xué)會認(rèn)識自己的情緒，找到釋放情緒的途徑，可以提高我們的心理免疫力，增強我們應(yīng)對壓力的能力。
最后，這次心理防護訓(xùn)練課程不僅僅是提供了知識和技能，更是給了我一個重新認(rèn)識和關(guān)注自己內(nèi)心世界的機會。通過參加這個課程，我逐漸意識到，只有保持良好的心理狀態(tài)，我們才能更好地面對挑戰(zhàn)，贏得成功。因此，我將會繼續(xù)努力練習(xí)和使用課程中所學(xué)到的心理防護技巧，將其融入到我的生活中，讓自己更加堅強和自信。
總的來說，心理防護訓(xùn)練課程給了我許多寶貴的知識和經(jīng)驗，幫助我更好地理解和管理自己的內(nèi)心世界。通過調(diào)整思維方式，學(xué)習(xí)放松和疏導(dǎo)技巧，參與團隊合作活動以及有效地管理情緒，我相信我能夠更好地應(yīng)對生活中的壓力和困擾。我希望通過我的努力和實踐，將心理防護融入到日常生活中，保持良好的心理狀態(tài)，讓自己更加健康、積極地面對每一天。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇十四
經(jīng)濟法是實踐性和應(yīng)用性很強的學(xué)科，是經(jīng)管類專業(yè)學(xué)生必修的基礎(chǔ)課，學(xué)好經(jīng)濟法，對于正確運用所學(xué)理論解決今后工作和實際生活中遇到的經(jīng)濟問題，培養(yǎng)具有專業(yè)基本知識和基本技能的實際應(yīng)用能力，更好適應(yīng)市場經(jīng)濟的發(fā)展需求都具有非常重要的意義。但隨著經(jīng)濟的發(fā)展，目前經(jīng)濟法教學(xué)中的問題凸顯，教學(xué)內(nèi)容專業(yè)針對性不強、教學(xué)方法不當(dāng)、教學(xué)評價體系不妥已不適應(yīng)經(jīng)管類人才的需求，有許多問題值得我們深思探討。
（一）教學(xué)內(nèi)容的專業(yè)針對性不強。
目前，經(jīng)管類院校眾多，這些院校設(shè)置的專業(yè)主要有會計、財務(wù)管理、國際經(jīng)濟與貿(mào)易、市場營銷等，不同的專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)不同，因此，對經(jīng)濟法的教學(xué)需要經(jīng)濟法教材應(yīng)該與專業(yè)的需求相適應(yīng)。如國際經(jīng)濟與貿(mào)易專業(yè)需重點講授對外貿(mào)易法、反傾銷法等；會計專業(yè)需講授與會計相關(guān)的票據(jù)法、稅法、銀行法等法律法規(guī)。然而事實上，目前各院校所使用的教材都是統(tǒng)一教材，并沒有專門針對哪個專業(yè)的經(jīng)濟法教材。且收集整理學(xué)內(nèi)容也沒有考慮專業(yè)需求的不同，一個教學(xué)大綱往往適用于多個專業(yè)。另外，加上經(jīng)濟法學(xué)科體系也非常龐雜，內(nèi)容非常廣博，教材不可能將近五十種經(jīng)濟法方面的法律包括在內(nèi)，也只能泛泛而談。其實，在經(jīng)濟法課程教學(xué)中，相比與非法學(xué)專業(yè)特別是經(jīng)管類專業(yè)學(xué)生而言，更應(yīng)強調(diào)其專業(yè)的針對性。主要原因如下：（1）經(jīng)濟法基本體系和理論尚未定型和成熟。目前，經(jīng)濟法的基本體系也還沒有定型，經(jīng)濟法的基本理論尚未成熟，使得在內(nèi)容的選取和體系的編排上，各類經(jīng)濟法教材有較大的不同，由此，在教學(xué)中如果是不同專業(yè)的學(xué)生使用相同的教材，將體現(xiàn)不出專業(yè)知識結(jié)構(gòu)的差異。（2）經(jīng)濟法課程內(nèi)容繁多且更新快。經(jīng)濟法課程教學(xué)的內(nèi)容包括法學(xué)、經(jīng)濟學(xué)、管理學(xué)等多個學(xué)科的基礎(chǔ)理論知識，具有廣泛性，教師難以在有限的教學(xué)時間內(nèi)落實教學(xué)計劃。另外，經(jīng)濟法知識隨著我國經(jīng)濟的迅猛發(fā)展更新的速度也很快，因此，教師需要結(jié)合專業(yè)對教學(xué)內(nèi)容做到有及時更新。（3）經(jīng)管類學(xué)生在法律素養(yǎng)上欠缺。與法學(xué)專業(yè)的學(xué)生相比，經(jīng)管類學(xué)生在學(xué)習(xí)經(jīng)濟法之前，一般只通過《法律基礎(chǔ)》公共課，對基本法律知識做表面了解，很多學(xué)生在學(xué)完經(jīng)濟法后仍無法用法律來解釋和分析身邊的經(jīng)濟和社會現(xiàn)象。由此，在經(jīng)濟法課程教學(xué)中，實際應(yīng)用能力的培養(yǎng)對經(jīng)管類學(xué)生更為重要。
（二）教學(xué)內(nèi)容多，課時少，教學(xué)方法單一。
經(jīng)濟法本身就是一門應(yīng)用性極強的課程，經(jīng)管類院校培養(yǎng)的學(xué)生主要是高素質(zhì)應(yīng)用型人才，這就要求教師在教學(xué)中加強實踐教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生分析問題解決問題的能力。但經(jīng)濟法的教學(xué)內(nèi)容豐富，課時有限，經(jīng)濟法概論一般為48學(xué)時，相比之下學(xué)時明顯偏少。同時學(xué)生缺乏相關(guān)的法學(xué)基礎(chǔ)知識，法學(xué)專業(yè)經(jīng)濟法一般都是都在學(xué)習(xí)了法理學(xué)、民法、商法等課程后在高年級才開的課程。而對于經(jīng)管類專業(yè)的`學(xué)生來說，經(jīng)濟法是專業(yè)必修的基礎(chǔ)課程，之前并沒有學(xué)習(xí)法律基礎(chǔ)課程，使得教師不僅需給學(xué)生講授基本法律知識，而且還要講授近二十部法律知識。這使得教師完成教學(xué)計劃的壓力很大學(xué)生學(xué)習(xí)也很吃力。另外，教師要在教學(xué)中通過案例來提高學(xué)生分析問題解決問題的能力，這樣也出現(xiàn)理論講授與案例教學(xué)之間的矛盾：教師因詳盡講授占用了大量時間，使學(xué)生沒有時間在課堂上分析討論案例，從而影響學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣；理論講授欠缺，學(xué)生對基本理論知識理解不透，進而不能獨立分析案例，達不到預(yù)想的效果。
目前經(jīng)管類專業(yè)經(jīng)濟法課程基本上以教師講授為主，對理論教學(xué)通過實例進行論證，屬于填鴨式的滿堂灌教學(xué)方法。這種方法雖有利于教師對知識進行系統(tǒng)的講授，但卻忽視了對學(xué)生實踐能力的培養(yǎng)。師生之間缺乏必要的交流，教學(xué)效果低下。從教師方面來看，教師是整個教學(xué)過程組織者和控制者，教師滿堂灌講授理論，很難充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。學(xué)生只是被動的接受者，教學(xué)變成典型的“講―聽―記”模式。由此，教與學(xué)脫節(jié)，這一方面挫傷了教師的講課熱情，另一方面也大大降低了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
（三）教學(xué)評價體系缺乏科學(xué)性。
經(jīng)濟法授課時應(yīng)根據(jù)不同的專業(yè)具體內(nèi)容不同，在教學(xué)評價時也應(yīng)根據(jù)不同專業(yè)進行不同的教學(xué)評價。但目前經(jīng)管類院校教學(xué)評價手段基本上都是考試，以統(tǒng)一考試得出的分?jǐn)?shù)實際上無法測試出不同專業(yè)學(xué)生的真實水平。當(dāng)前，經(jīng)濟法的課程考試還存在如下問題：（1）考試方式單一?？荚囈话阋蚤]卷筆試的方式進行，測評的重點往往是學(xué)生的背功，而不是考查學(xué)生綜合運用經(jīng)濟法學(xué)理論分析、解決問題的能力。考試題目中案例分析等考查學(xué)生理解或運用知識能力題型比例很小，多為對知識的再現(xiàn)，只要記住了就可以得分。（2）注重卷面成績，忽視課堂中討論表達觀點能力的評價。卷面成績不能全面、系統(tǒng)地反映教與學(xué)的狀況，只能檢查學(xué)生在某一特定時間點對知識的掌握情況，學(xué)生獲得高分很可能是通過期末的突擊。
二、經(jīng)管類專業(yè)“經(jīng)濟法”課程教學(xué)改革的具體措施。
（一）根據(jù)不同專業(yè)需求，選取恰當(dāng)?shù)慕滩暮驼{(diào)整教學(xué)內(nèi)容設(shè)置，教師應(yīng)不斷更新教學(xué)內(nèi)容。
目前法學(xué)與非法學(xué)專業(yè)兩大類經(jīng)濟法教材在體系編排和法律內(nèi)容的選取上的有很大差別，其非法學(xué)專業(yè)教材包括的法律內(nèi)容則要繁雜些，但難度不大，而法學(xué)專業(yè)教材在內(nèi)容上往往要精煉一些，但難度要深一些。因此，教師要根據(jù)不同專業(yè)對教材的需求，選擇恰當(dāng)?shù)慕滩摹?BR> 在授課中，教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合不同專業(yè)調(diào)整講授內(nèi)容，除了重點講授基礎(chǔ)理。
論外，還應(yīng)講授適合專業(yè)要求的經(jīng)濟法內(nèi)容，做到重點突出。例如，對會計專業(yè)的學(xué)生，應(yīng)重點教授會計法、稅法、公司法的等內(nèi)容；而對市場營銷專業(yè)的學(xué)生，就重點教授擔(dān)保法、反不正當(dāng)競爭法、合同法等內(nèi)容。這樣不僅滿足了不同專業(yè)對經(jīng)濟法律知識的需求，而且也緩解了課時與教學(xué)內(nèi)容的矛盾，也有利于教師在有限的課時內(nèi)較好地落實教學(xué)計劃。
教師還應(yīng)不斷更新教學(xué)內(nèi)容，時刻關(guān)注和思考社會熱點問題，及時、恰當(dāng)?shù)亟榻B本學(xué)科的最新動態(tài)，提高經(jīng)濟法課程的時代性和前沿性，使教學(xué)內(nèi)容跟得上立法進程。應(yīng)及時將新頒布的法律如食品安全法、商業(yè)賄賂、反壟斷法等內(nèi)容融入教學(xué)之中。
（二）采取靈活多樣的教學(xué)方法。
啟發(fā)學(xué)生的思維和培養(yǎng)學(xué)生分析問題的能力是科學(xué)的經(jīng)濟法教學(xué)方法，經(jīng)濟法教學(xué)中，我們可以采取以下常用的方法：
1.案例教學(xué)法。案例教學(xué)法是經(jīng)濟法教學(xué)中一種常用的主要教學(xué)方法，是提高學(xué)生用理論知識分析解決問題的能力的主要途徑。經(jīng)濟法課程講授中，應(yīng)注重理論講授與案例教學(xué)同時進行，先講授理論知識，然后通過選取貼近學(xué)生生活和新近發(fā)生的案例作為教學(xué)案例對理論知識進行分析討論。同時，可以使用多媒體等現(xiàn)代教育技術(shù)手段，播放“經(jīng)濟與法”、“今日說法”等案例片段，將抽象的經(jīng)濟法律知識具體化形象化，實現(xiàn)法律理論知識與具體案例的有機結(jié)合，不僅深化課堂理論教學(xué)內(nèi)容，而且訓(xùn)練了學(xué)生法律能力，會起到意想不到的效果。當(dāng)然，課堂外也可以采取案例討論、成立經(jīng)濟法學(xué)會等實踐教學(xué)方式，使學(xué)生將理論知識與實踐相結(jié)合，提高分析解決實際問題的能力。案例教學(xué)法實施中應(yīng)注意：（1）師生平等，雙方信息互動。在案例教學(xué)過程中，平等地位的教師和學(xué)生可以就案例闡明自己的觀點和發(fā)表自己的意見。雙方互相啟發(fā)，這樣有利于加強雙方對法律規(guī)范和法律條文的理解。（2）案例教學(xué)要注重學(xué)生的推理過程，應(yīng)與基礎(chǔ)理論知識的講解相配合。案例教學(xué)如果只注重案例，而忽視理論知識的講解，一開始的確可以吸引學(xué)生，但時間長了學(xué)生就會發(fā)現(xiàn)，他們無法找到分析案例的切入點，不能用經(jīng)濟法術(shù)語去思考案例的過程，因此，案例教學(xué)應(yīng)特別關(guān)注學(xué)生的推理過程，配合基礎(chǔ)知識的講解，學(xué)生才能真正掌握法律思維的方式。
2.換位法。這種方法是讓學(xué)生和老師換過來，由學(xué)生講課，教師聽課并提出問題。如“公司的組織機構(gòu)”這個知識點可以給學(xué)生布置一個專題，讓學(xué)生積極主動查閱并分析相關(guān)資料，通過某有限責(zé)任公司股東大會的真實案例去講解公司的組織機構(gòu)，并掌握與股份有限責(zé)任公司組織機構(gòu)的區(qū)別，進而提高了學(xué)生獨立思考問題的能力。
（三）建立科學(xué)的教學(xué)評價體系。
多年來，“一考定終身”的方式是對教師教和學(xué)生學(xué)的效果評價的主要形式，而這種方式不能科學(xué)的反映不同專業(yè)考試檢驗的真正目標(biāo)。我們應(yīng)對經(jīng)濟法的考核內(nèi)容和考核形式等進行創(chuàng)新，建立公平科學(xué)的教學(xué)評價體系。
首先，改變“一考定終身”的局面，打破完全統(tǒng)一的考試模式，采取多種多樣的方式進行考評，使考試成績具有綜合性。教師可根據(jù)不同專業(yè)講授內(nèi)容的不同，進行評價時也根據(jù)具體情況進行評價。如在平時的教學(xué)過程中，應(yīng)通過課堂案例討論的表現(xiàn)及期中考試，隨時檢測教學(xué)重點和教學(xué)效果。另外，在期末考試中可將試題分為必答題和選作題，必答題主要是重要的需要識記的法律知識，不分專業(yè)需要統(tǒng)一作答，題量可占70%，選做題是結(jié)合不同的專業(yè)分別出題選擇作答，題量占30%。平時測評與期末成績同等對待，使得考試成績具有綜合性。
其次，期末考試的測評重點應(yīng)是運用經(jīng)濟法學(xué)知識分析和解決問題的能力，而不是學(xué)生的背功。因此，可以在試題中增加案例分析題和論述題等主觀題在試卷分值中的比例，這類題既緊密結(jié)合社會實際，又涵蓋經(jīng)濟法學(xué)基本知識。將有利于引導(dǎo)學(xué)生積極地關(guān)注并用經(jīng)濟法的視角去解讀現(xiàn)實社會中特定的經(jīng)濟和社會現(xiàn)象，也有利于提高教師的教學(xué)水平和能力。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇十五
當(dāng)前對空乘人員職業(yè)素養(yǎng)的界定比較模糊，業(yè)界并沒有達成共識，在相關(guān)資料中了解到職業(yè)素養(yǎng)是指人們在社會活動中必須嚴(yán)格遵守的行為規(guī)范。其主要表現(xiàn)在職業(yè)能力、職業(yè)興趣、職業(yè)特點等方面。形成良好的職業(yè)素養(yǎng)是多方面因素的綜合結(jié)果，例如教育背景、社會實踐經(jīng)驗、個人自我素質(zhì)等等，職業(yè)素養(yǎng)的形成途徑主要包含以下幾個方面。
1．1通過個人學(xué)習(xí)積累形成職業(yè)素養(yǎng)。
空乘人員在進入大學(xué)前經(jīng)過文化課和專業(yè)課的考試已經(jīng)具備一定的文化素養(yǎng)，有了一定的文化基礎(chǔ)，在經(jīng)過大學(xué)課程的全面學(xué)習(xí)，為形成個人良好職業(yè)素養(yǎng)打下堅實的硬件基礎(chǔ)。
1．2通過專業(yè)課程的職業(yè)培訓(xùn)形成職業(yè)素養(yǎng)。
在校期間學(xué)校通過安排各種專業(yè)課程對空乘專業(yè)學(xué)生進行專業(yè)化的培訓(xùn)，例如空乘形體訓(xùn)練課、形象塑造、商務(wù)禮儀、溝通技巧等課程。通過一系列的課堂實踐，一方面能夠促使學(xué)生專業(yè)理論知識的提升與鞏固；另一方面為空乘學(xué)生走向企業(yè)實習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)，進而全方位的促進其職業(yè)素養(yǎng)的形成。
1．3通過校企合作的頂崗實習(xí)促成職業(yè)素養(yǎng)的形成與提高。
空乘專業(yè)學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)形成的關(guān)鍵是理論與實踐相結(jié)合，在擁有良好理論知識的同時，要切實走進企業(yè)進行實踐操練，利用好校企合作的平臺，在實踐中促進職業(yè)素養(yǎng)的形成。
2形體課對空乘專業(yè)學(xué)生的職業(yè)塑造。
形體課作為空乘專業(yè)的核心課程之一，對學(xué)生能夠起到非常好的培養(yǎng)效果，并對其進行一定程度的職業(yè)塑造。
2．1審美情操的形成與完善。
形體課程的專業(yè)訓(xùn)練能夠形成良好的身體形態(tài)，為學(xué)生的職業(yè)發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)，符合航空公司對人才的需求。此外，又使學(xué)生通過訓(xùn)練糾正自身的不良體態(tài)，也讓學(xué)生認(rèn)識了美與美的體態(tài)對空乘職業(yè)以及空乘服務(wù)質(zhì)量的重要性。還豐富了學(xué)生對于美的理解，增強了對自己儀容儀表儀態(tài)的創(chuàng)造力和表現(xiàn)能力。
2．2職業(yè)化技術(shù)能力的專業(yè)性訓(xùn)練。
空乘專業(yè)的學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)禮儀訓(xùn)練，形體訓(xùn)練，在校期間學(xué)習(xí)儀表、日常交往中的禮儀、學(xué)生禮儀、職場禮儀、部分國家的習(xí)俗禮儀常識等。除了良好的形象外，他們還應(yīng)該掌握豐富的專業(yè)知識，處理應(yīng)急事件和化解矛盾的能力，達到形體內(nèi)外兼修的最終目的。2．3良好人格的形成空乘專業(yè)的培養(yǎng)本質(zhì)就是要加強學(xué)生的專業(yè)化職業(yè)性教育，為航空運輸和客艙服務(wù)提供所需要的高級應(yīng)用型人才。而學(xué)生畢業(yè)后在一線為乘客服務(wù)時，會面臨各種困難、不適應(yīng)、甚至危險，通過形體課的綜合教育，可以讓他們學(xué)會尊重他人，理解、寬容、堅強等人格素質(zhì)，在遇見各種困難和危險時，運用在課堂中學(xué)習(xí)的知識和方法，沉著、冷靜、及時的為乘客解決各種困難，從而提升自己的職業(yè)能力，鍛造出好的性格，更好的服務(wù)乘客。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇十六
當(dāng)前，形體課程教學(xué)對職業(yè)素養(yǎng)形成中比較受關(guān)注的問題是課程內(nèi)容應(yīng)與職業(yè)特點相結(jié)合，筆者通過對6所高校分管形體課教師和教研室負(fù)責(zé)人進行咨詢和訪談。訪談內(nèi)容包括學(xué)生參加形體訓(xùn)練、師資情況、教學(xué)方式等有關(guān)情況，整理出目前較多的問題主要集中在以下幾點。（1）多數(shù)教師沒有航空領(lǐng)域的從業(yè)經(jīng)驗，所教授的內(nèi)容過于理論化。大多數(shù)形體教師來自高等院?？瓢喑錾恚麄兯邮艿氖菍I(yè)的舞蹈教育，即使想進入航空公司進行職業(yè)體驗，由于受到行業(yè)限制可能性也較小。因此多數(shù)教師還是按部就班的選擇專業(yè)院校的教材，只是降低難度讓學(xué)生接受。對學(xué)生的職業(yè)特點理解較少，從而會影響學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的發(fā)展。（2）注重舞姿訓(xùn)練，職業(yè)體態(tài)訓(xùn)練較少。多數(shù)學(xué)校對教師有嚴(yán)格的考核制度，為了豐富課堂增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在課堂中大多數(shù)時間學(xué)習(xí)各類流行舞蹈，和舞姿組合，忽視了體能和形體基本功的訓(xùn)練，航空公司在選拔人才時對學(xué)生體態(tài)、體能要求較高，因此必然會對他們的就業(yè)產(chǎn)生一定的影響，（3）多數(shù)時間用在對動作的模仿和講解，缺乏對文化素養(yǎng)和職業(yè)素養(yǎng)的引導(dǎo)。在形體課堂的教授中，對于動作的模仿和講解時間較長，沒有觸類旁通的與文化和職業(yè)素養(yǎng)相結(jié)合，讓學(xué)生對職業(yè)意識模糊，更沒有標(biāo)準(zhǔn)約束和矯正不良形體。（4）學(xué)生自身身體素質(zhì)下降，學(xué)習(xí)過程中容易產(chǎn)生消極情緒。目前大多數(shù)學(xué)生都是獨生子女，課堂運動量大時，面對困難都容易產(chǎn)生抵觸情緒，如果教師不加以引導(dǎo)，學(xué)生很容易喪失學(xué)習(xí)興趣，對于職業(yè)素養(yǎng)的養(yǎng)成也不能起到好的促進作用。
4理性認(rèn)識形體課程教學(xué)對職業(yè)素養(yǎng)的促成。
（1）深入企業(yè)調(diào)研。調(diào)研是為了更好的了解行業(yè)最新發(fā)展趨勢、文化背景、抓住行業(yè)特點、提煉具有代表性的肢體語言運用于形體課中。空乘形體教師走出教室了解各個航空公司的特點，搜集有特色的特殊肢體語言，有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，對學(xué)生的面試和就業(yè)也有重要影響。每個航空公司其獨特的企業(yè)文化，形象塑造，各個公司的制服和服務(wù)流程都可以經(jīng)過藝術(shù)加工用于課堂，筆者經(jīng)過國際航協(xié)iata的培訓(xùn)后，了解了航空公司的服務(wù)流程，其中對客艙服務(wù)、機上急救、安全設(shè)備、安全演示、人事管理、服務(wù)禮儀等學(xué)習(xí)后，對航空公司的環(huán)境以及工作的熟悉，結(jié)合專業(yè)知識，再進行備課會更加符合職業(yè)特點，更會影響到學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的快速提升。（2）需要注重文化背景以及職業(yè)素養(yǎng)意識的養(yǎng)成。在傳統(tǒng)的形體課堂中為了短時間內(nèi)看成效，我們往往忽視了作為教師真正應(yīng)該傳達的是什么，教授的.組合和舞蹈在學(xué)習(xí)的過程中學(xué)生會很積極地記動作，仔細(xì)模仿老師的動作，最后達到老師的標(biāo)準(zhǔn)，能夠獨立完成一個能在舞臺上表演的作品。隨著時間的流逝動作很快會遺忘，留在記憶中的可能不多。教師如果把更多形體動作的形成和所形成的文化背景在課堂中進行生動的講解，學(xué)生會更加記憶深刻，同時內(nèi)容也會豐富，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情也會增加，形體訓(xùn)練才能做到真正的身心相結(jié)合。（3）在課堂中加入多元化的教學(xué)方法。除了傳統(tǒng)的鏡面教學(xué)法、示范講解、觀摩視頻，還有現(xiàn)代時尚的教學(xué)法，美感體驗法：挑選優(yōu)秀的從事空乘職業(yè)的學(xué)長用優(yōu)美的富有感染力的示范動作來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。啟發(fā)法：通過視頻或者某一張具有職業(yè)特點的圖片提問，讓學(xué)生回答如何做出這個動作，并用一段話來形容這個動作，在鍛煉學(xué)生的模仿能力的同時也能提高學(xué)生的表達能力符合職業(yè)特點。還有觀摩法、歸納法等教師的教學(xué)方法不僅體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)地位，更能凸顯學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和想象力，為職業(yè)素養(yǎng)的形成奠定良好的基礎(chǔ)。（4）設(shè)置主題活動增強團隊意識。在學(xué)習(xí)形體訓(xùn)練時，設(shè)置有意義的主題活動，能夠增強團隊意識，調(diào)動學(xué)生的主動積極性。學(xué)生進入航空公司后首先要融入集體，對他們性格的鍛煉是必不可少的，集體舞動作的編排和隊形的調(diào)度，都離不開每個人的參與，在這種磨合和訓(xùn)練中，培養(yǎng)學(xué)生的包容心、耐心、愛心，也是航空公司挑選人才最為關(guān)注的，學(xué)生同時會在活動中學(xué)會成長，增強自信心和審美能力。（5）提高教師素養(yǎng)，增進教學(xué)水平。形體教師對教學(xué)理論的研究和學(xué)習(xí)會潛移默化的傳遞給學(xué)生，并影響學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)，學(xué)習(xí)最新的教學(xué)內(nèi)容，研究符合學(xué)生特點的教學(xué)方法，學(xué)生的學(xué)習(xí)會事半功倍，提高了教學(xué)效率。
5結(jié)語。
在競爭日益劇烈的今天，良好的職業(yè)素養(yǎng)是空乘專業(yè)學(xué)生能否勝任工作崗位的最好證明，同時也直接關(guān)系到航空業(yè)的服務(wù)質(zhì)量與信譽。而形體課程訓(xùn)練又作為空乘專業(yè)的核心課程之一，能夠全面的提升學(xué)生的理論知識與實踐能力，并且對學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)的形成能夠起到非常重要的促進作用。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇十七
摘要：當(dāng)代市場經(jīng)濟的發(fā)展為文秘專業(yè)提供了機遇也帶來了挑戰(zhàn)。中國高校開設(shè)的文秘專業(yè)的人才培養(yǎng)與企業(yè)需求存在嚴(yán)重脫節(jié)。針對高校文秘專業(yè)人才培養(yǎng)不符合企業(yè)需求、專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)模糊、實踐環(huán)節(jié)薄弱，缺乏符合中國社會需求的文秘人才的問題，提出了文秘專業(yè)建設(shè)的規(guī)劃方案，解決了該專業(yè)人才培養(yǎng)與企業(yè)需求之間的矛盾。
關(guān)鍵詞：專業(yè)建設(shè)；人才培養(yǎng)；對策。
近年來，越來越多的高校開設(shè)了文秘專業(yè)，使該專業(yè)的畢業(yè)生成為了辦公人才的一支強大主力軍，并且文秘人才在很多發(fā)達城市市場的需求量很大。但這只生力軍的實際狀況卻不像預(yù)想中的那樣理想，用人單位要求有工作經(jīng)驗，這讓學(xué)校承受著來自社會越來越大的壓力。
一、文秘人才發(fā)展趨勢。
現(xiàn)如今，秘書工作的發(fā)展趨勢呈職業(yè)化、普遍化、年輕化。隨著社會的不斷發(fā)展，秘書已成為我國最廣泛的社會職業(yè)之一，秘書這一職業(yè)呈現(xiàn)出一些發(fā)展趨勢：首先，由行政職務(wù)向職業(yè)化轉(zhuǎn)變；其次，工作職能強化，由單一性向綜合性、專業(yè)性轉(zhuǎn)變。一名優(yōu)秀文秘應(yīng)具備較好的`信息處理能力、檔案管理能力、會務(wù)管理能力、商務(wù)談判能力、組織協(xié)調(diào)能力、現(xiàn)代辦公能力和創(chuàng)新能力，這些能力必須經(jīng)過專業(yè)的訓(xùn)練才能獲得。再次，文秘任職的資格化。
目前，多數(shù)高校文秘專業(yè)的專業(yè)建設(shè)還存在一些問題，主要表現(xiàn)在以下四個方面：
（一）人才培養(yǎng)不符合企業(yè)需求；
很多高校培養(yǎng)的文秘專業(yè)學(xué)生行業(yè)知識缺乏，解決現(xiàn)實問題的能力不強，導(dǎo)致了高校的人才培養(yǎng)不符合企業(yè)的實際需求。
（二）專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)不夠清晰；
有些高校對培養(yǎng)人才的類型模糊不清，他們不清楚培養(yǎng)的學(xué)生是理論型、應(yīng)用型還是復(fù)合型；是通才還是專才，這個目標(biāo)在專業(yè)培養(yǎng)中不明確。這種模糊培養(yǎng)目標(biāo)在在很多專業(yè)中都有這個現(xiàn)象，文秘專業(yè)也如此，這種現(xiàn)象一直未能改變。
（三）未建設(shè)符合中國社會需求的文秘理論體系；
在教學(xué)過程中，教師過于依賴西方的理論體系和企業(yè)案例，文秘專業(yè)從教材到案例，大部分是從國外教科書和期刊拷貝過來的，很多院校往往將國外的一些著名企業(yè)的文秘工作案例當(dāng)作分析對象，缺乏對中國市場和中國企業(yè)的關(guān)注，畢業(yè)后，在學(xué)校所學(xué)的西方理論和企業(yè)案例根本派不上用場，他們不得不從頭學(xué)起。
（四）實踐教學(xué)環(huán)節(jié)薄弱。
文秘專業(yè)現(xiàn)有的主要教學(xué)方式是課堂講授，理論聯(lián)系實際也僅限于舉例、案例分析、討論、作業(yè)等輔助方式的運用，多數(shù)課程無法使學(xué)生體驗、參與、操作，上課記筆記，下課抄筆記，考試背筆記，現(xiàn)在已經(jīng)成為教學(xué)考核的基本模式。通過這種教學(xué)模式培養(yǎng)的文秘專業(yè)的學(xué)生只能是紙上談兵。
為了讓我們文秘專業(yè)的學(xué)生能有好的就業(yè)前景，適應(yīng)社會的需求，現(xiàn)就文秘專業(yè)教學(xué)中存在的問題提出以下建議：
（一）教學(xué)模式的改變。
以校企合作為基礎(chǔ)，深化課程體系改革，企事業(yè)教師全方位參與人才培養(yǎng)。另外，借鑒企事業(yè)先進的理念，實施教學(xué)模式改革；以企事業(yè)為中心、學(xué)為根本實施工學(xué)結(jié)合頂崗實習(xí)；以能力為本位，促進教學(xué)評價制度的改革。
建立以“專業(yè)帶頭人為主導(dǎo)、骨干教師為主體、企業(yè)專家參與、學(xué)緣結(jié)構(gòu)合理”的師資隊伍，保障教學(xué)改革的順利進行；校企共建實訓(xùn)基地，形成“仿真（實訓(xùn)室建設(shè)）+全真（工學(xué)結(jié)合）”的實訓(xùn)氛圍。
這樣做的目的是在實踐中能抓住重點，用創(chuàng)新的理念來指導(dǎo)實踐。在教學(xué)過程中放手讓學(xué)生獨立操作或?qū)嵺`，讓學(xué)生自己在實踐中體驗和感悟。這樣才能發(fā)展學(xué)生獨立思考，獨立判斷，大膽想象的能力，培養(yǎng)學(xué)生遇事善于出新點子的習(xí)慣，切實提高專業(yè)技術(shù)水平及解決實際問題的能力。
（二）實踐與理論有機結(jié)合起來。
不管情境創(chuàng)設(shè)如何真實，都比不上社會實踐；不管教學(xué)案例如何生動，都比不上社會實踐中的案例。要讓學(xué)生走出校門，把課堂搬到社會，在社會的真實情境中體驗生活，運用專業(yè)知識分析解決問題。高職教師可以在校內(nèi)外廣泛組織公關(guān)禮儀隊，在校內(nèi)為各種會議、活動、慶典提供服務(wù)，為各企事業(yè)單位的大型會議、慶典會展活動、頒獎儀式等提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，讓學(xué)生在真實具體的社會實踐中，感受職業(yè)環(huán)境，提升職業(yè)能力，激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情。
學(xué)校制定“三明治式”工學(xué)結(jié)合人才培養(yǎng)方案――“做中學(xué)、做后學(xué)”非常重要。文秘專業(yè)人才培養(yǎng)可以按照這樣的安排施行：大一兩個學(xué)期在學(xué)校學(xué)習(xí)，大二兩個學(xué)期采用工學(xué)結(jié)合和校內(nèi)學(xué)習(xí)相結(jié)合，大三第一學(xué)期繼續(xù)在校內(nèi)學(xué)習(xí)，大三第二學(xué)期畢業(yè)實習(xí)。通過這樣的培養(yǎng)模式，學(xué)生就能在做中學(xué)，做后學(xué)，不斷積累經(jīng)驗，將學(xué)校學(xué)習(xí)的理論知識和實踐很好的結(jié)合起來。真正做一名符合社會需要的文秘人才。
（三）教學(xué)方法和手段的真正改革。
首先，盡量多采取案例教學(xué)。在枯燥的理論教學(xué)中引入秘書工作實際案例，利用秘書工作的經(jīng)驗與工作背景創(chuàng)造條件、創(chuàng)造機會把學(xué)生推向秘書位置，讓他們多實踐、多體驗，促進職業(yè)意識的生成。其次，引進情境教學(xué)法。根據(jù)有關(guān)知識點，教師可結(jié)合秘書工作的實際模擬秘書日常工作的情境創(chuàng)設(shè)仿真工作環(huán)境，形成身臨其境的勢態(tài)，盡可能按照扮演者那樣去思考、說話和行動，從而在老師的引導(dǎo)下進入角色，體會角色意識，形成秘書職業(yè)的思維定勢，更好地掌握知識。
（四）師資隊伍現(xiàn)代化建設(shè)。
文秘專業(yè)建設(shè)的核心之一是師資隊伍建設(shè)，不具備一定的現(xiàn)代專業(yè)知識、沒有掌握一定現(xiàn)代教學(xué)理論與方法，就不可能教出具有現(xiàn)代專業(yè)知識的學(xué)生。因此一方面應(yīng)根據(jù)專業(yè)建設(shè)和不同老師的具體情況，采取不同措施鼓勵教師利用適當(dāng)?shù)臅r間進行實際的工作鍛煉，或者有計劃地安排一部分教師到生產(chǎn)、服務(wù)、管理的第一線鍛煉，從事實際工作，以提高實踐教學(xué)能力；而對于那些有一定實踐經(jīng)驗的教師則可鼓勵他們考取有關(guān)部門組織的職業(yè)資格考試，取得職業(yè)資格證書。另一方面聘請一批有豐富經(jīng)驗的工作人員來做兼職教師，讓他們在教學(xué)中真正做到理論和實踐相結(jié)合，從而才能讓學(xué)生很好地將理論與實踐相結(jié)合。
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作者簡介：
高其蘭（1983-），女，漢族，重慶人。張家界航空工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師，國際商務(wù)、市場營銷專業(yè)教師。中南大學(xué)研究生（在讀），主要研究方向：國際商務(wù)。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇十八
論文摘要：解決市場營銷專業(yè)實訓(xùn)教學(xué)存在的問題，一要開發(fā)和優(yōu)化實訓(xùn)體系，二要構(gòu)建實訓(xùn)評價體系，三要注重實訓(xùn)形式多樣化，四要發(fā)揮實訓(xùn)基地的作用。
實訓(xùn)教學(xué)是指學(xué)校按照人才的培養(yǎng)規(guī)律與培養(yǎng)目標(biāo)，對學(xué)生進行專業(yè)學(xué)科職業(yè)技術(shù)技能訓(xùn)練的教學(xué)過程。高職實訓(xùn)教學(xué)，從實訓(xùn)場地上劃分可分為校內(nèi)實訓(xùn)和校外實訓(xùn)；從實訓(xùn)形式上劃分可分為技能評定和崗位評定；從實訓(xùn)內(nèi)容上劃分可分為操作技能實訓(xùn)和心智技能實訓(xùn)。高職院校實訓(xùn)教學(xué)的目的是實現(xiàn)“工學(xué)結(jié)合”，既滿足學(xué)生就業(yè)，又發(fā)揮了企業(yè)人才供給的橋梁作用。
1.實訓(xùn)教學(xué)定位不準(zhǔn)。
當(dāng)前高職市場營銷專業(yè)實訓(xùn)體系結(jié)構(gòu)和分類，仍然沿襲著實驗、實訓(xùn)、頂崗實習(xí)三個層次構(gòu)成的“三段式”的學(xué)科式課程通用模式。這種模式的實訓(xùn)體系沒有從企業(yè)對營銷專業(yè)人才需求的職業(yè)能力要求出發(fā)，沒有將實訓(xùn)體系培養(yǎng)目標(biāo)與職業(yè)能力進行結(jié)合，這種缺乏以職業(yè)能力培養(yǎng)為目標(biāo)的實訓(xùn)模式，與企業(yè)的實際需求相脫節(jié)。市場營銷專業(yè)是實踐性非常強的應(yīng)用型專業(yè)，目標(biāo)是培養(yǎng)適應(yīng)企業(yè)所需要的復(fù)合型營銷人才。這一目標(biāo)決定了在高職教育體系中，只有優(yōu)化實訓(xùn)教學(xué)項目，才能使?fàn)I銷專業(yè)學(xué)生具備較強的解決一線工作現(xiàn)場問題的能力，具備較強的崗位操作能力和綜合職業(yè)能力。
2.實訓(xùn)內(nèi)容與市場需求相脫節(jié)。
目前，市場營銷專業(yè)實訓(xùn)教學(xué)內(nèi)容都是與相應(yīng)的理論課程進行配套的，實訓(xùn)內(nèi)容以理論課程為依托，而不是以市場和崗位的需求為依據(jù)，造成實訓(xùn)內(nèi)容隨意性比較大，導(dǎo)致理論課程與實訓(xùn)之間、不同實訓(xùn)項目之間內(nèi)容上出現(xiàn)交叉重疊、銜接不當(dāng)?shù)葐栴}。
3.實訓(xùn)教學(xué)形式單一。
由于實訓(xùn)條件的限制，大多數(shù)市場營銷實訓(xùn)項目在校內(nèi)依靠現(xiàn)有教學(xué)資源完成，實訓(xùn)教學(xué)手段大多數(shù)使用案例討論、角色扮演、情境模擬等方式，教學(xué)形式比較單一。
4.為應(yīng)付上級要求，盲目簽合同，校外實訓(xùn)基地沒起到應(yīng)用的作用。
為了更好地滿足市場需求，高職院校均積極建立和擴充自己的校外實習(xí)基地，與很多企業(yè)盲目簽約，但從實際的運行結(jié)果來看，大多數(shù)校外實訓(xùn)基地在專業(yè)實訓(xùn)效果中作用不大。很多實訓(xùn)單位僅僅起參觀作用，大多單位不讓學(xué)生接觸其核心部門和有關(guān)的管理事務(wù)，學(xué)生到實習(xí)崗位去接觸不到本崗位的實質(zhì)性工作。除此之外，實習(xí)基地提供實習(xí)內(nèi)容的有限性也造成了實習(xí)難以達到預(yù)期的效果。
二、相應(yīng)對策。
1.科學(xué)定位市場營銷專業(yè)的實訓(xùn)教學(xué)。
高職市場營銷專業(yè)培養(yǎng)的學(xué)生面臨的主要工作崗位是基層營銷崗位、中層營銷崗位。企業(yè)對這類知識型人才的共同要求就是能運用專門的知識、技術(shù)、業(yè)務(wù)經(jīng)驗，向特定人群提供支持與服務(wù)；他們既要有專業(yè)知識和技能，又要有良好的交往能力，以便把專業(yè)的服務(wù)有效地提供給服務(wù)對象。市場營銷專業(yè)職業(yè)能力包括職業(yè)通用能力、職業(yè)專門能力和職業(yè)綜合能力等三種能力。
化的教學(xué)內(nèi)容；明確了學(xué)生的認(rèn)知能力發(fā)展階段，由此形成了“模擬營銷—數(shù)字化營銷—真實營銷”的教學(xué)方法與手段體系。
2實訓(xùn)內(nèi)容要緊密結(jié)合市場需求。
應(yīng)根據(jù)“職業(yè)能力遞進式”的市場營銷專業(yè)實踐課程體系構(gòu)建的思路，結(jié)合高職市場營銷專業(yè)的特色，通過崗位核心能力和工作過程的分析，以建設(shè)全真的工作過程為導(dǎo)向，設(shè)計實訓(xùn)教學(xué)的層次與體系，并結(jié)合工作崗位具體要求，開發(fā)基于行動導(dǎo)向和工作過程導(dǎo)向的實訓(xùn)體系。實訓(xùn)體系應(yīng)從感性到理性、從簡單到復(fù)雜、從單一到綜合、從能力到素質(zhì)遞進構(gòu)建，做到層次分明、目標(biāo)明確、循序漸進。實訓(xùn)體系由四個層次組成。
第一層次為企業(yè)認(rèn)知實訓(xùn)。通過基礎(chǔ)技能課程學(xué)習(xí)和以沙盤大賽為依托的企業(yè)模擬項目訓(xùn)練，觀察考察企業(yè)，全面了解企業(yè)系統(tǒng)運行的過程，使學(xué)生對市場營銷崗位及設(shè)計的知識和技能有了感性的認(rèn)識，為進一步的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
第二層次為數(shù)字化營銷實訓(xùn)+職業(yè)資格培訓(xùn)。通過核心能力課程學(xué)習(xí)和對客戶關(guān)系管理軟件、電子商務(wù)軟件、營銷渠道軟件系統(tǒng)、電話營銷系統(tǒng)等環(huán)節(jié)進行數(shù)字化營銷實訓(xùn)，與企業(yè)真實項目對接，將職業(yè)資格培訓(xùn)與考核訓(xùn)練有機地融入到實訓(xùn)教學(xué)中。此層次的實訓(xùn)也符合市場營銷專業(yè)注重培養(yǎng)學(xué)生的四大核心技能的目的。。
第三層次為綜合技能實訓(xùn)。在掌握核心技能的基礎(chǔ)上，以學(xué)生將來的就業(yè)方向為目標(biāo)，通過典型行業(yè)個性化可引導(dǎo)學(xué)生加大對典型行業(yè)企業(yè)的深度認(rèn)知，訓(xùn)練學(xué)生對就業(yè)崗位的適應(yīng)能力，突出特定行業(yè)崗位核心技能與職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)。
第四層次為定崗實訓(xùn)。突出綜合素質(zhì)與職業(yè)能力的培養(yǎng)，實現(xiàn)上崗就業(yè)零距離。
3.注重實訓(xùn)教學(xué)形式多樣化。
（1）學(xué)做一體。
為貫徹工學(xué)結(jié)合思想，實現(xiàn)供需零距離對接，“學(xué)做一體”的教學(xué)模式體現(xiàn)了教學(xué)過程中的邊干邊學(xué)、按照職業(yè)崗位的工作過程及要求組織教學(xué)內(nèi)容、以職業(yè)活動為導(dǎo)向、以真實的工作場景開展教學(xué)活動的特點；同時通過師生之間的邊做邊學(xué)搭建了一個互動的交流平臺。該教學(xué)模式體現(xiàn)了教學(xué)過程的職業(yè)性、實踐性和開放性的統(tǒng)一。
（2）案例教學(xué)。
案例教學(xué)是一種以案例分析、專題討論為主的實訓(xùn)教學(xué)模式。該模式主要通過對大量真實案例的分析來加強學(xué)生對理論知識的把握和運用，加強學(xué)生的感性認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生解決問題和分析問題的能力。這種模式是從歸納的角度進行學(xué)習(xí)的，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中扮演了更為積極主動的角色，從而能夠高度集中地投入到事先安排好的一系列精巧設(shè)計的案例討論中，從而達到較好的教學(xué)效果。
（3）頂崗實習(xí)。
以頂崗操作、畢業(yè)實習(xí)為主導(dǎo)的實踐教學(xué)模式。是指學(xué)生在第六學(xué)期轉(zhuǎn)移到企業(yè)進行真實崗位的實習(xí)，目的是使學(xué)生掌握有關(guān)企業(yè)營銷活動的程序和崗位職能，從中摸索市場營銷的技巧，提高學(xué)生的操作能力。在積累了一定的理論知識和頂崗操作經(jīng)驗后，學(xué)生根據(jù)實習(xí)內(nèi)容確定畢業(yè)設(shè)計題目，并在學(xué)校和企業(yè)指導(dǎo)教師的共同指導(dǎo)下完成畢業(yè)設(shè)計。這種模式依托企業(yè)，利用企業(yè)的資源和環(huán)境，具有零距離、深層次、契約化的特點。
（4）模塊化實踐教學(xué)。
模塊化教學(xué)模式要求首先根據(jù)就業(yè)崗位情況來確定其職業(yè)能力的基本要求，確定人才培養(yǎng)目標(biāo)和教學(xué)目標(biāo)；按照確定的目標(biāo)對專業(yè)知識內(nèi)容按照學(xué)生應(yīng)掌握的技能情況進行相應(yīng)的分解、系統(tǒng)性的整合，形成相應(yīng)的能力模塊，利用遞進的模塊內(nèi)容組織和實施教學(xué)。這種教學(xué)模式能夠很好地體現(xiàn)職業(yè)能力培養(yǎng)的目標(biāo)，提高實踐教學(xué)的效果。
4.加強實訓(xùn)教學(xué)的科學(xué)評價。
要克服形式主義，建立一套科學(xué)、合理的實訓(xùn)評價體系。應(yīng)該針對不同層次的實訓(xùn)項目構(gòu)建不同的評價方式。例如，綜合技能實訓(xùn)評價可以采用項目評價法，以完成一項企業(yè)真實項目任務(wù)來設(shè)置評價標(biāo)準(zhǔn)。同時，應(yīng)合理構(gòu)建以就業(yè)為導(dǎo)向的學(xué)生職業(yè)實踐教學(xué)環(huán)節(jié)的綜合評價體系，加強對教師實訓(xùn)教學(xué)效果的日常考核評價，構(gòu)建學(xué)生參加社會實踐活動的綜合素質(zhì)考評體系。
5.發(fā)揮實訓(xùn)基地的作用。
要克服形式主義，切實安排好學(xué)生的實訓(xùn)，發(fā)揮實訓(xùn)基地的作用。加強實訓(xùn)基地建設(shè)，要為學(xué)生提供更好更實用的實訓(xùn)場地，也可結(jié)合專業(yè)特點，建立仿真模擬營銷室等實訓(xùn)基地。
參考文獻：
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形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇十九
語言文字訓(xùn)練課程是大學(xué)期間的必修課程之一，對于我們培養(yǎng)語言表達能力、提高文字寫作水平有著重要作用。通過這門課程，我深刻體會到了語言的魅力，并且在寫作方面也有了一些不小的提高。以下是我對這門課程的心得體會。
首先，語言文字訓(xùn)練課程教會了我正確運用語言的方法。在這門課程中，我們不僅學(xué)到了詞匯、語法和句法等基礎(chǔ)知識，更重要的是獲得了一種思維方式和表達技巧。在課堂上，老師們會給我們講解各種語言現(xiàn)象和表達技巧，并通過實例進行講解，讓我們更好地理解和運用。這種方法讓我們從實踐中掌握技能，而不僅僅是被動地接受知識。這樣的學(xué)習(xí)方式使我受益匪淺，激發(fā)了我對語言的興趣。
其次，語言文字訓(xùn)練課程讓我養(yǎng)成了良好的寫作習(xí)慣。在這門課程中，我們除了學(xué)習(xí)語言的基本技巧外，還進行了大量的寫作訓(xùn)練。從短文寫作到長篇論文，每個階段都有相應(yīng)的寫作任務(wù)。在這個過程中，我認(rèn)識到寫作是一個需要經(jīng)驗積累和不斷磨練的過程。通過不斷地寫作練習(xí)，我逐漸養(yǎng)成了每天寫作的習(xí)慣，提高了自己的寫作水平。這門課程讓我明白了寫作是一門需要勤加練習(xí)的藝術(shù)，只有通過不斷地寫作，才能逐步提高自己的表達能力和寫作水平。
此外，語言文字訓(xùn)練課程教會了我如何優(yōu)化自己的表達方式。在寫作的過程中，我們不僅要注重內(nèi)容的準(zhǔn)確性和豐富性，還要注意表達方式的簡明扼要和條理清晰。這門課程通過講解和實例演示，幫助我們掌握了一些寫作技巧，如合理使用連接詞、換行與分段等。這些技巧使得我的寫作更加清晰有條理，讀者更容易理解和接受。通過這門課程的學(xué)習(xí)，我逐漸意識到了優(yōu)秀的表達方式的重要性，并在實踐中不斷磨練自己的寫作技巧。
最后，語言文字訓(xùn)練課程也增強了我對語言的敏感性。在日常生活中，我們常常忽視了語言的力量和細(xì)微之處。然而，在這門課程中，老師們會告訴我們詞匯和句法結(jié)構(gòu)的微妙之處，以及不同表達方式的不同效果。通過課程的學(xué)習(xí)，我開始更加注重語言的表達，注意到了一些常常被忽略的語言現(xiàn)象。這種敏感性不僅體現(xiàn)在寫作中，也使我更加關(guān)注日常交流中的語言運用，不斷提高自己的口頭表達能力。
總之，語言文字訓(xùn)練課程是大學(xué)期間非常重要的課程之一。通過這門課程，我在語言表達能力和寫作水平方面都有了明顯的提高。正確運用語言的方法、養(yǎng)成良好的寫作習(xí)慣、優(yōu)化表達方式以及增強對語言的敏感性，這些都是我從這門課程中獲得的寶貴收獲。相信這門課程的學(xué)習(xí)將在我今后的學(xué)習(xí)和工作中起到巨大的作用。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇一
民兵軍事訓(xùn)練課程是我參與的一項重要活動，通過這次訓(xùn)練，我深刻體會到了軍事訓(xùn)練對于培養(yǎng)個人意志品質(zhì)、提升團隊協(xié)作能力以及增強國防觀念的重要性。在參與民兵軍事訓(xùn)練的過程中，我不僅學(xué)到了許多軍事知識和技能，更鍛煉了自己的意志信念和決斷能力，使我受益匪淺。
段落二：學(xué)習(xí)軍事知識與技能。
民兵軍事訓(xùn)練課程中，我們接受了全面系統(tǒng)的軍事知識教育，包括軍事理論、戰(zhàn)術(shù)技能、武器裝備使用以及應(yīng)急處突等方面的內(nèi)容。通過理論學(xué)習(xí)和實際操作，我對于軍事的基本原則和策略有了深入的了解，同時也學(xué)會了一些基本的戰(zhàn)術(shù)技能和應(yīng)對突發(fā)情況的方法。這些知識和技能的學(xué)習(xí)使我在日常生活中更加自信和勇敢，也增加了我對于國家安全和國防建設(shè)的認(rèn)識。
段落三：團隊協(xié)作能力的提升。
民兵軍事訓(xùn)練課程中，我最為深刻的體會之一就是團隊協(xié)作的重要性。在訓(xùn)練中，我們被組織成一個個小組，進行各種實戰(zhàn)化的訓(xùn)練任務(wù)。每個小組都有自己的任務(wù)和職責(zé)，而我作為其中的一員，必須與其他隊友密切合作，才能夠順利完成任務(wù)。通過互相配合、協(xié)調(diào)和信任，我們形成了一個緊密的集體，能夠高效地完成各項任務(wù)。這次訓(xùn)練經(jīng)歷使我深刻認(rèn)識到，團隊協(xié)作是軍事行動中最為重要的因素之一，也是取得勝利的關(guān)鍵。
段落四：意志品質(zhì)的培養(yǎng)。
民兵軍事訓(xùn)練課程的訓(xùn)練強度相當(dāng)高，要求參訓(xùn)人員在艱苦的環(huán)境中堅持訓(xùn)練、堅持完成各項任務(wù)。在這個過程中，我逐漸培養(yǎng)了堅強的意志品質(zhì)。面對疲憊、壓力和困難，我學(xué)會了堅持不懈、不怕困難、勇往直前，不輕易放棄。正是這種堅韌精神和頑強毅力，讓我在訓(xùn)練中突破自我，不斷超越自己的極限。
段落五：增強國防觀念。
通過參與民兵軍事訓(xùn)練課程，我對于國防建設(shè)和國家安全有了更深入的認(rèn)識。我意識到，作為中國公民，我們有責(zé)任和義務(wù)保衛(wèi)我們的國家、家園。雖然我個人的力量微弱，但只要每個人都肩負(fù)起自己的責(zé)任，團結(jié)一心，共同努力，就能夠構(gòu)筑起堅不可摧的國防防線。這種國防觀念的增強讓我更加熱愛這個偉大的祖國，更加懂得自己的責(zé)任和使命。
總結(jié)：
通過這次民兵軍事訓(xùn)練課程的學(xué)習(xí)，我不僅獲得了軍事知識和技能，更鍛煉了自己的意志品質(zhì)、團隊協(xié)作能力和國防觀念。這對于我個人的發(fā)展以及國家的繁榮穩(wěn)定都具有重要意義。希望未來能有更多的機會參與軍事訓(xùn)練，繼續(xù)提升自己，為國家的安全和發(fā)展貢獻自己的力量。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇二
大學(xué)口才訓(xùn)練課程一直是我非常期待的一門課程。作為一個大學(xué)生，口才的重要性不言而喻。通過參加這門課程，我有機會提高自己的口才能力，充實自己的表達技巧，并且在與他人溝通交流中更加得心應(yīng)手。在這一段時間的學(xué)習(xí)中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段：提高自信。
在大學(xué)生涯中，面對各種社交場合和演講活動時，自信心是至關(guān)重要的。在口才訓(xùn)練課程中，老師培養(yǎng)了我們的自信心。通過反復(fù)練習(xí)演講和以小組為單位的辯論訓(xùn)練，我逐漸擺脫了對于公眾演講的緊張感，變得更加自信。這種自信不僅體現(xiàn)在演講的表現(xiàn)力上，更是在日常生活中的交流中使我更加從容和得體。
第三段：提高思維邏輯能力。
參加口才訓(xùn)練課程的過程中，我逐漸培養(yǎng)了一種思維的邏輯性。在辯論訓(xùn)練中，我們被要求提出合理的論證和有力的觀點支持，這要求我們思維清晰、邏輯嚴(yán)謹(jǐn)。通過學(xué)習(xí)口才，我發(fā)現(xiàn)自己在思考問題時更加全面，能夠辯證地看待問題，客觀地分析和評價事物。這些提高了我的思維深度，增強了自己的辨析能力。
第四段：提高溝通能力。
口才訓(xùn)練課程還提高了我與他人之間的溝通能力。在課程中，我們進行了許多小組討論和角色扮演的活動，讓我更好地理解溝通的重要性。通過參與這些活動，我學(xué)會了傾聽和尊重他人的觀點，也學(xué)會了如何更好地表達自己的意見。這對于日后工作和生活中的與人交往有著很大的幫助。
第五段：總結(jié)。
通過參加大學(xué)口才訓(xùn)練課程，我不僅提高了自信心和思維邏輯能力，還增強了溝通能力。這門課程不僅讓我在大學(xué)生涯中受益良多，而且對于今后的職業(yè)發(fā)展也將起到重要的作用。我相信，通過持續(xù)的鍛煉和努力，我會變得更加出色的口才表達者。作為一名大學(xué)生，具備良好的口才能力將讓我在各種場合中更有競爭力，更有機會實現(xiàn)自己的目標(biāo)。因此，我會繼續(xù)努力練習(xí)口才，堅持不懈地提升自己的口才水平。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇三
本著學(xué)習(xí)的原則，2021年4月21日我有幸參加了學(xué)校組織的七年級班主任經(jīng)驗交流會議。透過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)我收獲很多，觸動很深。會議由蔡佩洪主任進行，主要內(nèi)容有班主任工作評價匯總、班主任一日常規(guī)要求和交流、“智管理，促成績”經(jīng)驗交流。班主任工作時時刻刻都能折射出深奧的教育思想，這就需要我們對待每件事情都要認(rèn)真進行反思、總結(jié)，才能不斷進步。下面我將參加這次培訓(xùn)的內(nèi)容一些個人想法：
愛是教育永恒的主旋律。作為班主任更要愛學(xué)生，對于每一個學(xué)生都像對待自我的孩子一樣來關(guān)愛。要用真誠的愛去感化學(xué)生，觸動他們的心靈。在學(xué)生偶爾犯錯時，要動之以情曉之以理。對于留守兒童和學(xué)困生，盡一切努力，給他們愛，給他們尊重，給他們期望，不僅僅教師如此，還要教育其他學(xué)生如此，要學(xué)會欣賞他們，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點。班主任用自我博大的愛心關(guān)心愛護自我的學(xué)生，讓孩子們感受到時刻生活在愛的家園里。親其師，信其道，這樣，教育管理起學(xué)生來就會起到事半功倍的效果。
老師的言行對學(xué)生有潛移默化的影響。班主任是班群眾的教育者、組織者和指導(dǎo)者，是班級工作的主要操作者，在班群眾建設(shè)中起著主導(dǎo)、決定作用。如果我們能以自我的人格品質(zhì)吸引學(xué)生，令學(xué)生欽佩，那么，我們的班主任工作已經(jīng)向成功邁進了一大步。比如：學(xué)生退步了，送上一句鼓勵的話；學(xué)生學(xué)習(xí)遇到困難，就給予耐心的幫忙與輔導(dǎo)；對缺少家庭溫暖的學(xué)生，給他送去體貼的關(guān)懷這些看來都是小事，但我認(rèn)為教師的人格魅力就是體此刻這些小事上。
班主任對全班所有學(xué)生都要一視同仁，公平對待，不能歧視任何一個學(xué)生，對于有生理或心理殘疾的學(xué)生應(yīng)給予他們更多的關(guān)注與關(guān)愛。要用換位思考替學(xué)生著想。在教育學(xué)生的過程中，要多思考事情發(fā)生的來龍去脈，想一想自我在與學(xué)生同齡時的行為與想法；正確把握學(xué)生行為的性質(zhì)，分清是故意的，還是無意的，是惡意的，還是善意的，要從有利于學(xué)生的健康發(fā)展出發(fā)，選取合理的解決問題的方法方式，不簡單粗暴，不去傷害學(xué)生。在課余時光，走到學(xué)生中，到學(xué)生休息的課間中去，到宿舍中去，到學(xué)生食堂去與學(xué)生平等交流，營造一種平等氣氛，讓師生關(guān)系更加融洽。
要做一個簡單的班主任，務(wù)必培養(yǎng)一批管理潛力強，在班上有影響力、凝聚力、還有職責(zé)心的班干部。這樣的班干部培養(yǎng)起來花必須的時光和精力，但有了這樣的班干部，我們以后的工作就容易多了。我們能夠在開學(xué)初就抽一節(jié)課選班干部，首先宣讀擔(dān)任各種班干所具備的潛力、職責(zé)、義務(wù)以及所賦予他的權(quán)力，然后自愿報名，在全班同學(xué)面前表決心，再由全班同學(xué)舉手表決，老師根據(jù)對他們的調(diào)查了解在心中打打分，合理安排班干部的職責(zé)與權(quán)力。這樣選出的班干部有必須的群眾基礎(chǔ)，有全心全意為班上做事的決心，加上以后一段時光老師的點撥引導(dǎo)，把他們培養(yǎng)成在班上有權(quán)威，管理有方法的班干部也不是難事了。
孩子的進步，群眾的成長，離不開教師，也離不開家長。要教育管理好學(xué)生，做好自我的班主任工作，除了做好學(xué)生的教育、管理外，還要做好家長的工作，要與家長聯(lián)系，取得家長的支持與配合，這樣校內(nèi)外結(jié)合，雙管齊下，才能把學(xué)生教好。因此，在班級管理中，班主任要經(jīng)常和學(xué)生家長進行溝通，共同關(guān)心和教育兒童。如可定期舉行家長會，開展一些親子活動，根據(jù)需要不定期地進行家訪等。
要想管理好班級，還需要齊抓共管，多向各科任老師了解上課情況，配合科任老師管好上課紀(jì)律。尤其是一些愛講話、上課睡覺看課外書甚至玩手機的不良現(xiàn)象，一定要扼殺在萌芽階段。對于有上述現(xiàn)象的學(xué)生一定要嚴(yán)肅批評，并采用一些合理合法的懲罰手段小懲大戒。其二，配合科任老師抓好作業(yè)上交。在開學(xué)初我已經(jīng)明確告訴學(xué)生，作業(yè)有超過三次沒理由缺交的就要電話告知家長。
做一個合格的班主任，務(wù)必努力去學(xué)習(xí)，不斷提高自身的管理水平和潛力。一是向書本去學(xué)，學(xué)習(xí)新的教育思想、現(xiàn)代教育理論、科學(xué)的管理方法和手段；二是向同行學(xué)習(xí)，要經(jīng)常向管理有方、管理有成效的優(yōu)秀班主任學(xué)習(xí)，同他們互相切磋、互相交流、取長補短；三是做中學(xué)、學(xué)中做，人們常說教師要給學(xué)生一杯水，自我得有常流水，這就要求班主任在工作中不斷地學(xué)習(xí)，在總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)的基礎(chǔ)上，不斷地改善完善，讓自我的班主任工作做得有聲有色。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇四
近年來，力量訓(xùn)練在健身領(lǐng)域越來越受到重視。為了規(guī)范和提高力量訓(xùn)練課程的質(zhì)量，相關(guān)機構(gòu)制定了力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)。在參與一門力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)培訓(xùn)后，我對這一標(biāo)準(zhǔn)有了更深入的了解和體會。本文將從培訓(xùn)的目的、課程內(nèi)容、教學(xué)方法、經(jīng)驗總結(jié)、未來發(fā)展等方面，分享我對力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)的心得體會。
首先，力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)的培訓(xùn)目的是明確和規(guī)范力量訓(xùn)練的目標(biāo)和要求。在培訓(xùn)中，我們了解到力量訓(xùn)練的主要目的是增強肌肉力量和耐力，提高運動員的整體運動表現(xiàn)。通過明確這一目標(biāo)，我們可以更好地設(shè)計和開展力量訓(xùn)練課程，使訓(xùn)練效果更加明顯。
其次，力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)培訓(xùn)中重點介紹了課程內(nèi)容。力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)包括了有效的熱身和拉伸、基礎(chǔ)力量練習(xí)、肌肉力量和耐力練習(xí)、功能訓(xùn)練等多個方面。在培訓(xùn)中，我們通過理論學(xué)習(xí)和實踐操作，深入了解了每一項內(nèi)容的重要性和怎樣有效地進行。
此外，培訓(xùn)還介紹了力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)方法。力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)要求教練員根據(jù)不同的訓(xùn)練要求和運動員的特點，選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了如何制定詳細(xì)的訓(xùn)練計劃，如何進行有效的示范和指導(dǎo)，如何給予適當(dāng)?shù)姆答伜驼{(diào)整。這些教學(xué)方法的應(yīng)用將有助于提高訓(xùn)練的效果和運動員的整體表現(xiàn)。
通過參與力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)的培訓(xùn)，我總結(jié)了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。首先，力量訓(xùn)練課程要注重科學(xué)性和系統(tǒng)性。訓(xùn)練計劃應(yīng)該有針對性、循序漸進，適應(yīng)運動員的特點和訓(xùn)練目標(biāo)。其次，力量訓(xùn)練要注重安全性。教練員應(yīng)該遵循正確的姿勢和操作規(guī)范，避免運動損傷的發(fā)生。此外，與運動員的溝通和信任也是力量訓(xùn)練的關(guān)鍵。教練員要了解運動員的需求和潛力，及時調(diào)整和改進訓(xùn)練計劃，激勵運動員不斷進步。
最后，力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)展具有廣闊的前景。隨著人們對健康和體型的重視度不斷增加，力量訓(xùn)練將成為越來越多人選擇的訓(xùn)練方式。力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)的制定將為教練員提供更明確的指導(dǎo)和依據(jù)，提高訓(xùn)練的質(zhì)量和效果。
綜上所述，力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)的培訓(xùn)使我對力量訓(xùn)練有了更深刻的認(rèn)識和理解。通過明確目標(biāo)、了解課程內(nèi)容和教學(xué)方法，以及總結(jié)經(jīng)驗和展望未來，我相信在未來的力量訓(xùn)練中能夠更好地應(yīng)用這些知識和技巧，提升自己和他人的訓(xùn)練水平和成果。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇五
力量訓(xùn)練是一種通過有針對性的鍛煉和訓(xùn)練手段，提高肌肉力量和耐力的方法。近年來，力量訓(xùn)練在健身行業(yè)中越來越受到關(guān)注。作為一名參加力量訓(xùn)練課程的學(xué)員，我深深地感受到了力量訓(xùn)練的益處。通過本文，我將與大家分享我在力量訓(xùn)練課程中的體會和心得。
首先，在力量訓(xùn)練課程中，我學(xué)到了合理的訓(xùn)練方法和理念。力量訓(xùn)練強調(diào)每個動作的正確姿勢和身體的穩(wěn)定性，這樣能夠最大限度地減少受傷的風(fēng)險。在課程中，教練會耐心地指導(dǎo)我們?nèi)绾握_地執(zhí)行每個動作，以及如何控制呼吸和姿勢。通過反復(fù)的練習(xí)和學(xué)習(xí)，我逐漸掌握了正確的訓(xùn)練姿勢，并且能夠更好地控制自己的身體。同時，力量訓(xùn)練課程也注重了身體的平衡和協(xié)調(diào)性。我通過不斷地練習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的身體更加協(xié)調(diào)，這對我在日常生活中的行動能力有了一定的提升。
其次，力量訓(xùn)練課程不僅提高了我的肌肉強度，還增強了我的耐力。在課程中，我們把訓(xùn)練分為不同的階段和目標(biāo)，從而實現(xiàn)全身各個部位的均衡發(fā)展。通過高強度的訓(xùn)練和持續(xù)的練習(xí)，我逐漸感受到自己的肌肉力量和耐力的提升。當(dāng)我剛開始訓(xùn)練時，我很快就感到疲勞并且無法堅持下去。然而，隨著時間的推移，我逐漸適應(yīng)了訓(xùn)練的強度，并且能夠更好地掌控自己的體力和耐力。力量訓(xùn)練課程不僅提高了我的肌肉力量，也讓我在日常生活中不那么容易感到疲勞。
再次，在力量訓(xùn)練課程中，我不僅學(xué)到了強健的肌肉，還塑造了健康的身材。力量訓(xùn)練可以幫助我們塑造完美的身材，通過有針對性的鍛煉和訓(xùn)練，可以增加肌肉的緊致度和體積。在課程中，我們主要進行重量訓(xùn)練和核心力量訓(xùn)練，這些訓(xùn)練不僅能夠增加肌肉的強度，還能夠燃燒脂肪，使身體更加健美。通過多次的訓(xùn)練和練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己的身材越來越好，肌肉更加緊致，這讓我對自己的外貌和身體更有自信。
最后，在力量訓(xùn)練課程中，我體會到了鍛煉的樂趣和挑戰(zhàn)。力量訓(xùn)練課程需要克服自身的困難和挑戰(zhàn)，繼續(xù)堅持下去。每次課程結(jié)束后，我會感到一種滿足感和成就感，我能夠感受到自己取得的進步。力量訓(xùn)練課程也給我?guī)砹伺c他人的交流和互動的機會，我們彼此鼓勵和支持，共同進步。在這個過程中，我結(jié)識了很多志同道合的朋友，我們一起度過了充滿活力和挑戰(zhàn)的訓(xùn)練時光。這些樂趣和挑戰(zhàn)讓我愛上了力量訓(xùn)練，并且堅持每次的課程。
綜上所述，力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)帶給了我許多好處。通過學(xué)習(xí)和實踐，我不僅得到了合理的訓(xùn)練方法和理念，還增強了肌肉力量和耐力，塑造了健康的身材，并且體驗到了鍛煉的樂趣和挑戰(zhàn)。力量訓(xùn)練不僅對我的身體有益，也對我的心理健康和自信心有積極的影響。我相信，通過繼續(xù)堅持力量訓(xùn)練的課程，我會不斷提升自己的實力和能力，達到更高的目標(biāo)。力量訓(xùn)練不僅是一種健身方式，更是一種積極向上的生活態(tài)度。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇六
在這次培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了班主任工作的基本規(guī)范、掌握了未成年人思想道德教育的方法、懂得如何指導(dǎo)開展學(xué)生的心理健康、學(xué)會了班級活動的設(shè)計與組織、積累了班級管理的妙招、明白了學(xué)校安全工作的重要。培訓(xùn)時間雖然短暫，但我的內(nèi)心卻充盈著沉甸甸的收獲：
通過培訓(xùn)，我更加明確班主任在學(xué)校教育中的重要地位——班主任不僅是班級各項工作的管理者、協(xié)調(diào)者，更是學(xué)生成長的引路人和激勵者，是學(xué)生學(xué)習(xí)效仿的榜樣。同時班主任工作面臨許多新問題、新挑戰(zhàn)。社會的深刻變化、教育改革的不斷深化、學(xué)生成長的新情況、新特點，對班主任工作提出了更高的要求，迫切需要制定更加有效的政策，保障和鼓勵教師愿意做班主任，努力做好班主任工作;迫切需要采取更加有力的措施，保障和鼓勵班主任有更多的時間和精力了解學(xué)生、分析學(xué)生學(xué)習(xí)生活成長情況，以真摯的愛心和科學(xué)的方法教育、引導(dǎo)、幫助學(xué)生成長進步。因此，我非常珍惜這個難得的提升機會，及時獲得最先進的教育理念，捕捉到最新的教育動態(tài)，呼吸教育前沿的氣息，讓自己的工作方法能真正做到“與時俱進”!
培訓(xùn)的許多內(nèi)容，我們在工作中經(jīng)歷過，有種“似曾相識”的感覺，我的思想經(jīng)受了一次痛苦的歷練。當(dāng)我們反思自己時，是需要勇氣的。用學(xué)到的理念反觀自己的教育行為，不能不承認(rèn)，自己的管理方式存在著許多缺憾!聯(lián)想起自己經(jīng)歷的一些事，平靜的培訓(xùn)學(xué)習(xí)竟讓我的內(nèi)心泛起波瀾：
班干部是班集體的核心，是班主任進行工作的有力助手，班干部的質(zhì)量直接影響著班級工作的開展。班主任要善于通過各種途徑進行了解、選拔班干部。我是四年級某班的班主任。從接手第一天起，我就非常注意對班干部的培養(yǎng)。這個班的孩子非?；顫?，卻沒有一個行動有序、積極向上、好學(xué)上進的班風(fēng)。要管理好班級，首先要培養(yǎng)一支對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的班干部。為此，我非常注意學(xué)生的日常表現(xiàn)，經(jīng)常默默地觀察他們，注意他們的一舉一動。本來我想任命一名男生當(dāng)班長，那名男生學(xué)習(xí)優(yōu)秀，頭腦靈活，人際圈很廣，經(jīng)常有許多男生圍住他，他算是男生里比較有威信的。但經(jīng)我觀察，他會學(xué)習(xí)，但責(zé)任心不強，有能力，卻太貪玩，不愛勞動，值日時竟偷偷跑了。班里有事情發(fā)生時，總是感覺與他沒有關(guān)系，聽不到他匯報工作的聲音。所以后來我改選了班長。改選后的班長學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，比他認(rèn)真負(fù)責(zé)，管理能力也強。
在參加班主任培訓(xùn)中，我邊學(xué)習(xí)、邊思考。我們要重視對班干部的培養(yǎng)，注意并觀察他們的一舉一動，因為他們既是優(yōu)秀學(xué)生的代表，又具備一般同學(xué)的共性特點，所以既要嚴(yán)格要求他們，又要注意與他們溝通交流的方式方法。在管理班級的具體做法上，我們要對班干部進行個性化的指導(dǎo)，適當(dāng)?shù)剡M行點撥，才能讓他們更快地向著更優(yōu)秀的方向發(fā)展。
“教育觀念決定了教育行為”，先進的理念指引著方向，但它與現(xiàn)實之間確實存在著差距：理念告訴我們，要尊重善待學(xué)生，要承認(rèn)差異，理念告訴我們工作要有創(chuàng)新，理念告訴我們要做學(xué)生心理的保健者。
別讓自己打敗自己。什么在局限我們自身的發(fā)展，往往是我們自己的弱點：懶惰、不思進取，就會落后;不傾聽意見，就會抱殘守缺;班主任“護短”，就會產(chǎn)生亂班……所以一個人要發(fā)展，就必須“彌補自己最短的那塊木板”。
教育，要讓學(xué)生感到快樂。首先老師要會自尋歡樂，會一些阿q的精神勝利法。把快樂傳遞給學(xué)生，讓學(xué)生留戀你的課堂，喜歡你這個人!
要探索自己的特色。我認(rèn)為我們所面臨的問題是必然存在的，不應(yīng)只是一味地指責(zé)與抱怨，我們要積極地去探索、去實踐，把班主任工作做出自己的特色!
感謝這次培訓(xùn)為我們提供了一個交流平臺，讓我們?nèi)h中小學(xué)的班主任走到了一起。可以說是管理風(fēng)格與個人智慧之間的大融合!我們彼此分享著經(jīng)驗，一起探討困惑、交流看法。思想上的收獲使我的內(nèi)心變得富饒而充盈。我們的班主任事業(yè)，就是我們的田野，我們背負(fù)著責(zé)任，播種著、耕耘著、收獲著。更多班主任工作案例故事文章，請查看中國教師站_班主任范文。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇七
就像專家講座里告訴我們的那樣：一個智慧的班主任首先應(yīng)該是一個快樂的人，能站在學(xué)生的角度看問題，多了解學(xué)生，愛學(xué)生，讓每一個學(xué)生都生活在希望之中;應(yīng)該要有自己的魅力;應(yīng)該善用激勵方式;應(yīng)該為學(xué)生營造一個好的學(xué)習(xí)氛圍等等。心理學(xué)家布魯納說：人的靈魂深處都有一個根深蒂固的需要，那就是希望感到自己是一個發(fā)現(xiàn)者、研究者和探索者。優(yōu)秀班主任們對學(xué)生的愛遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于我們，聽了他們的報告，看到了自己工作的不足，今后在工作中要從小事做起，教育學(xué)生講究方法，注重策略，下面我就這幾點談?wù)劯惺堋?BR> 作為班主任，要用自己滿腔的愛去關(guān)心，去尊重每一個學(xué)生，耐心細(xì)致地去指導(dǎo)每個學(xué)生，才能做到對學(xué)生的關(guān)心，體現(xiàn)出班主任的責(zé)任心，學(xué)生才能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，得到良好的教育。育人先育心，感人心者，莫先乎于情。教師要愛自己的職業(yè)，首先要有一顆愛心，有一顆愛學(xué)生的心。通過學(xué)習(xí)，使我明白做為一名教師，只要愛學(xué)生，就一定會創(chuàng)造出奇跡。一個感情貧乏、冷若冰霜的`教師給學(xué)生的印象常是嚴(yán)肅、可畏而不可親的，學(xué)生難以產(chǎn)生敬仰之情，更不敢向其敞開心扉傾吐自己的衷腸，自然難以達到心理指導(dǎo)與教育目的，那么什么是愛學(xué)生呢?愛就是尊重學(xué)生，重意味著信任、理解、寬容和接納，充分地重視和欣賞每一個學(xué)生，耐心地傾聽他的意見，接納他的感受，包容他的缺點，分享他的喜悅我深深地知道，一名好班主任、一名好教師，既是知識的塑像，更是愛的化身，只有接近學(xué)生，用愛去感召學(xué)生，才能教育好學(xué)生。因此，教師只有把愛的種子播撒在學(xué)生的心田，以學(xué)生的要求作為愛的起點，才能在學(xué)生的內(nèi)心世界培養(yǎng)出愛的感情，并使之升華。
班主任的一言一行，對學(xué)生都會產(chǎn)生巨大的影響，所以，新時期的班主任應(yīng)對教育對象實施影響的同時，不斷地完善自己。必須不斷地學(xué)習(xí)有關(guān)知識，在實踐中總結(jié)經(jīng)驗，提高自身素質(zhì)，才能嚴(yán)于律己，以身作則，在學(xué)生中樹立一個實實在在的榜樣。班主任應(yīng)該具有其獨特的魅力，成為教育戰(zhàn)線上的魅力形象大使。經(jīng)常會聽到：什么樣的班主任就會帶出什么樣的班級。一個班級能否活起來，首先要看班主任是否做好了表率，活起來了沒有。由于班主任的精神面貌對學(xué)生具有強烈的示范作用，因而要求班主任要樂觀、活潑開朗、充滿朝氣。在學(xué)生面前要做到精神振作、情緒高昂、用語幽默、態(tài)度和藹、風(fēng)度從容、姿態(tài)灑脫。班主任的活才能帶動整個班活起來。我平時對學(xué)生要求嚴(yán)格，上自習(xí)保持安靜，上課不遲到下課后和學(xué)生們一起運動、聊天，和學(xué)生們拉近距離，彼此了解，讓他們對我有好感，信任我。對有些學(xué)生要鼓勵，有些學(xué)生要要求嚴(yán)格，有些學(xué)生要真誠關(guān)心因為在潛移默化中班主任的思想行為已經(jīng)深深影響著學(xué)生。新課程要求我們老師，尤其是班主任老師，更要塑造新的形象。為人師表為首位：班主任的德才學(xué)識、情感人格、言行舉止等都會給學(xué)生留下深遠(yuǎn)的影響。
當(dāng)然班主任的素質(zhì)不是與生俱來的，而是在長期的教育實踐中進行修養(yǎng)與鍛煉形成的，我們可以通過各種途徑來提高自己。首先，我認(rèn)為最重要的是要堅持以身作則，班主任要求學(xué)生做到的，自己首先要做到，在教育改革中以自己的模范行為帶動學(xué)生、培養(yǎng)學(xué)生;其次是要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，現(xiàn)在的學(xué)生視野開闊，思路敏捷，遇到問題總是窮追不舍，教師只用簡單說教去規(guī)范學(xué)生，學(xué)生是不買賬的，更何況現(xiàn)在提倡新的教育觀。以德為先，以愛為本，以理服人，把自由與民主之風(fēng)真正帶入我們的班級，把尊重與關(guān)愛毫無保留地帶給我們的學(xué)生。所謂學(xué)高為師，身正為范，體現(xiàn)師德的魅力。班主任在處理問題，就是在管理班級時，或許一句溫暖的話語就能鼓起孩子前進的風(fēng)帆，或許教師一個善意的眼神就能指出孩子改進的方向，或許教師一種傾聽的姿態(tài)就能獲得孩子傾訴的渴望，或許教師一次輕柔的撫摸就能安慰孩子受挫的心靈。因此，要解決班主任所面臨的困惑，跟上時代前進的步伐，班主任必須學(xué)習(xí)，樹立自身形象，贏得學(xué)生的信任和尊敬。再次是要勇于大膽創(chuàng)新，善于總結(jié)。
蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：教育藝術(shù)的頂峰師生間心靈交往的和諧境界。與學(xué)生交往，要講究藝術(shù)，要學(xué)會傾聽，與學(xué)生在一起活動，以傾聽為前提，與學(xué)生的談話更加有利于班主任工作的開展;聽了講座后，讓我更深刻地認(rèn)識到賞識教育對于班主任工作的重要，數(shù)子一過，不如獎其一功。
林格也曾說：人的根本在心靈，教育應(yīng)回歸心靈的深處。心理學(xué)研究也表明，每個人的心靈深處最渴望得到別人的肯定。所以我們要貫徹獎勵為主，懲罰為輔的正面教育原則，如果一個班級受到表揚多，則這個班級學(xué)生思想品德、紀(jì)律、成績就會越來越好，因為表揚使學(xué)生揚長避短，促使他們不斷進步，相反如果一個班級經(jīng)常受到批評，便會失去信心，就會使他們自暴自棄，很難進步。有句話說：你的教鞭下有瓦特;你的冷眼下有牛頓;你的譏笑中有愛迪生。因此，在教育學(xué)生中少批評、懲罰，多去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點，給予肯定和鼓勵。另外，集體性的獎勵要多應(yīng)用，心理學(xué)研究表明：人們都希望自己能置身在一個優(yōu)秀組織，并且希望成為這個組織的優(yōu)秀分子。集體性獎勵不但能夠激發(fā)學(xué)生的集體榮譽感，強化學(xué)生的集體意識，而且能教育和影響每一位學(xué)生。有位教育家講過：教育了集體，團結(jié)了集體，加強了集體以后，集體自身就能夠成為很大的教育力量。所以一個優(yōu)秀的班集體就能激勵學(xué)生，使他們不斷爭取一個又一個的成功。
學(xué)生最關(guān)心的是教師對他的看法，最大的愿望是得到教師的關(guān)心和愛護，尤其是面對問題學(xué)生時，如果能盡量發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點，然后真誠地去贊賞他們、鼓勵他們，那么你會發(fā)現(xiàn)，學(xué)生個個都是那么可愛、那么優(yōu)秀。教育學(xué)生首先要學(xué)會生活上知足常樂，同學(xué)之間助人為樂，學(xué)習(xí)上自得其樂，身體健康快樂，從而樹立學(xué)生正確的人生觀。
班級應(yīng)該是有個性的，獨特的。一個好的班級評判標(biāo)準(zhǔn)，不光在成績的高低，名利的多少上，更應(yīng)該是看在這個快樂成長的園地里，老師，學(xué)生是不是都感到幸福，快樂。作為班主任，擔(dān)任著如何營造寬松和諧的班級氛圍的任務(wù)。一個魅力班級的文化建設(shè)是重中之重。教會學(xué)生設(shè)計家，讓班級擁有家的溫馨。開展豐富多彩的班級活動，引導(dǎo)班級中的每個成員都來為這個大家庭出謀獻策，培養(yǎng)班級主人翁意識。集集體的力量，科學(xué)管理班級，共同開創(chuàng)寬松和諧的魅力班級。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇八
力量訓(xùn)練是一項重要的體育項目，在提高身體素質(zhì)、塑造健美體形方面發(fā)揮著重要作用。近年來，隨著人們對健康生活方式的追求，力量訓(xùn)練在普通人群中的受歡迎程度也越來越高。然而，如何進行規(guī)范的力量訓(xùn)練，以達到最佳效果卻是許多人所關(guān)注的問題。因此，力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)的制定在此背景下應(yīng)運而生。在參加這一課程的過程中，我不僅深刻認(rèn)識到力量訓(xùn)練的重要性，更體會到合理的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)對于提高訓(xùn)練效果的必要性。
第二段：認(rèn)識體能訓(xùn)練。
力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)中提到了與力量密切相關(guān)的體能訓(xùn)練。通過180度轉(zhuǎn)換思維，將體能訓(xùn)練視作為力量訓(xùn)練服務(wù)的手段，我開始隨之從事體能訓(xùn)練。在認(rèn)識到力量的重要性和體能訓(xùn)練的可行性后，我開始注重自身的身體素質(zhì)訓(xùn)練，比如柔韌性、協(xié)調(diào)性和心肺功能。通過綜合訓(xùn)練，我的身體素質(zhì)有了明顯提高，不僅能夠更好地應(yīng)對力量訓(xùn)練課程，也使我在日常生活中更加活力四溢。
第三段：標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練計劃的制定。
在學(xué)習(xí)力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)中，我了解到制定合理的訓(xùn)練計劃對于力量訓(xùn)練至關(guān)重要。標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練計劃應(yīng)該根據(jù)個體特點和目標(biāo)設(shè)定，包括訓(xùn)練強度、訓(xùn)練次數(shù)和每組的次數(shù)等方面的內(nèi)容。通過合理的訓(xùn)練計劃，我能夠更好地安排自己的訓(xùn)練時間和強度，提高訓(xùn)練效果。例如，我在制定計劃時，會根據(jù)自己的情況設(shè)定短期和長期的目標(biāo)，并在每個階段進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以便更好地適應(yīng)訓(xùn)練需求。這種標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練計劃為我提供了更科學(xué)的訓(xùn)練路徑和規(guī)范，讓我更加有信心地進行力量訓(xùn)練。
第四段：規(guī)范的訓(xùn)練方法。
力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)還提到了規(guī)范的訓(xùn)練方法。在參加課程之前，我常常只注重練習(xí)重量級的訓(xùn)練動作，而忽略了其他細(xì)節(jié)方面的訓(xùn)練。然而，通過力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)，我對規(guī)范的訓(xùn)練方法有了更深刻的認(rèn)識。例如，正確的姿勢和呼吸方式對于力量訓(xùn)練來說至關(guān)重要，能夠更好地保護身體，減少受傷的風(fēng)險。此外，課程還強調(diào)了訓(xùn)練的疲勞程度和恢復(fù)時間的重要性，并提供了一些科學(xué)的恢復(fù)方法。通過規(guī)范的訓(xùn)練方法，不僅可以提高訓(xùn)練的效果，還能夠有效地降低訓(xùn)練的風(fēng)險。
第五段：效果與總結(jié)。
通過力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)，我對力量訓(xùn)練的認(rèn)識更加深入，知道了合理的體能訓(xùn)練和訓(xùn)練計劃的重要性，也學(xué)會了正確的訓(xùn)練方法。在參加課程期間，我不僅在肌肉力量、耐力等方面得到了明顯的提高，也收獲了更多的信心和毅力。同時，我還結(jié)識了很多志同道合的朋友，一起分享訓(xùn)練的過程中的喜悅和困難。力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)不僅帶給我身體上的改變，也讓我在心理上更加堅定和自信。通過參與力量訓(xùn)練課程標(biāo)準(zhǔn)，我更加明白了健康身體的重要性，以及背后付出的努力和堅持。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇九
民兵是我國國家安全體系中至關(guān)重要的力量之一，其作為一支非專業(yè)性的軍事組織，旨在發(fā)揮群眾的力量，為國家安全和社會穩(wěn)定做出積極貢獻。而民兵軍事訓(xùn)練課程則是為了提高民兵隊伍的整體素質(zhì)和應(yīng)對各類突發(fā)情況的能力而設(shè)立的。在經(jīng)歷了一段時間的民兵軍事訓(xùn)練后，我深感這一課程的重要性，并獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段：體會訓(xùn)練意義。
參與民兵軍事訓(xùn)練課程讓我深刻領(lǐng)悟到軍事素養(yǎng)和紀(jì)律的重要性。在軍訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)了正規(guī)的軍事基本動作和槍支的正確使用，更重要的是培養(yǎng)了我對集體榮譽感和服從性命令的認(rèn)識。通過與隊友一起合作完成任務(wù)、進行團隊作戰(zhàn)訓(xùn)練，我明白了團結(jié)合作的重要性，這將對我今后的人際關(guān)系和工作中的團隊合作具有重要意義。
第三段：收獲實踐經(jīng)驗。
民兵軍事訓(xùn)練課程給予了我許多實踐經(jīng)驗。在模擬戰(zhàn)術(shù)演練中，我學(xué)會了如何在復(fù)雜環(huán)境下做出正確決策和應(yīng)對突發(fā)情況。在訓(xùn)練中，我們要充分發(fā)揮自己的想象力和判斷力，迅速找到最佳解決方案。這種能力不僅能夠提高個人應(yīng)急處置能力，也對我今后面對緊急情況時的應(yīng)變能力有所裨益。
第四段：培養(yǎng)思維和意志力。
在民兵軍事訓(xùn)練課程中，我了解到軍事訓(xùn)練不僅是體力的鍛煉，更是意志力和思維力的鍛造。在連續(xù)多小時的訓(xùn)練中，我們要堅持完成各項任務(wù)，嚴(yán)守紀(jì)律，無論是寒風(fēng)中的長跑，還是致密的排練和演練。這些訓(xùn)練使我學(xué)會了克服困難和堅韌不拔的品質(zhì)，這對我今后面對各種困難和挑戰(zhàn)時都將非常重要。
第五段：對未來發(fā)展的影響。
民兵軍事訓(xùn)練課程對于我個人的未來發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。通過參與這些訓(xùn)練，我加強了個人的自信心和成就感，更明確了對于國家和社會的責(zé)任感。我相信，這些素質(zhì)和經(jīng)驗對于我在工作和生活中的表現(xiàn)會起到積極的推動作用。同時，在面臨緊急情況時，我也更有能力保護自己和他人的安全。
總結(jié)：通過民兵軍事訓(xùn)練課程，我不僅學(xué)到了軍事技能，更得到了一次寶貴的成長經(jīng)歷。我收獲了團隊合作、應(yīng)對突發(fā)情況的能力，培養(yǎng)了堅持不懈的毅力和決心。這些不僅對我的個人發(fā)展有著重要影響，更讓我對民兵事業(yè)更加熱愛和自豪。我將積極投身未來的公益事業(yè)，為國家和社會發(fā)展做出自己的貢獻。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇十
第一段：課程背景介紹（200字）。
民兵軍事訓(xùn)練是對國民軍事素質(zhì)的提升和鼓勵的必要過程。我參加了一次民兵軍事訓(xùn)練課程，此次課程是由經(jīng)驗豐富的軍事教官主持，并包含了各種重要的軍事訓(xùn)練項目。此次課程的目的是培養(yǎng)我們對軍事知識的興趣，并提高我們的身體素質(zhì)和紀(jì)律性。我非常期待這次課程，并希望通過這次訓(xùn)練能夠獲得一些有用的技能和經(jīng)驗。
第二段：技能學(xué)習(xí)和訓(xùn)練（300字）。
在這次課程中，我學(xué)到了各種重要的軍事技能，如步槍射擊、狙擊、野外生存等。通過專業(yè)的教官的指導(dǎo)，我們了解到各種武器的使用方法，并進行了實際操作。在步槍射擊訓(xùn)練中，我們學(xué)會了正確的姿勢、瞄準(zhǔn)和扣動扳機的技術(shù)，這些都需要精確的眼和手的配合。在狙擊訓(xùn)練中，我們學(xué)會了掌握環(huán)境、準(zhǔn)確計算距離、判斷風(fēng)向等技巧。這些訓(xùn)練不僅提高了我們的技能水平，還培養(yǎng)了我們的耐心和冷靜思維。此外，我們還接受了一些野外生存的培訓(xùn)，學(xué)會了搭建庇護所、找尋食物和水源的方法，這些技能在現(xiàn)實生活中也十分有用。
第三段：團隊合作與紀(jì)律（300字）。
民兵軍事訓(xùn)練除了技能的提高，還注重團隊合作和紀(jì)律性的培養(yǎng)。我們在課程中組建了小組進行各種任務(wù)的完成。無論是攻擊目標(biāo)、行軍或采集情報，都需要小組成員之間的緊密合作和默契配合。我們學(xué)會了傾聽和交流，明確每個人的責(zé)任和角色，并在壓力下保持冷靜。這種團隊合作的精神不僅在軍事訓(xùn)練中非常重要，也在現(xiàn)實生活和工作中有著廣泛的應(yīng)用。此外，我們還接受了軍事紀(jì)律的訓(xùn)練，如服從命令、禮貌待人等。在這個過程中，我們養(yǎng)成了嚴(yán)格遵守規(guī)定和尊重他人的好習(xí)慣，這對我們的成長和發(fā)展起到了積極的影響。
第四段：身體素質(zhì)和毅力的培養(yǎng)（200字）。
除了技能的學(xué)習(xí)和團隊合作的培養(yǎng)，民兵軍事訓(xùn)練還在很大程度上提高了我們的身體素質(zhì)和毅力。訓(xùn)練課程中，我們進行了大量的體能訓(xùn)練，如演習(xí)和戰(zhàn)斗模擬。這些訓(xùn)練不僅考驗著我們的體力和耐力，還加強了我們的意志力和決心。在嚴(yán)酷的體能訓(xùn)練過程中，我們克服了疲勞和困難，堅持下來并完成了任務(wù)。這種毅力和不屈不撓的精神將在我們的日常生活中發(fā)揮至關(guān)重要的作用，并幫助我們應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)。
第五段：收獲與體會（200字）。
通過這次民兵軍事訓(xùn)練課程，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和收獲。我學(xué)到了軍事技能、團隊合作的精神以及身體素質(zhì)和毅力的培養(yǎng)。這些都是我之前所沒有的，并對我的個人發(fā)展和未來的職業(yè)生涯產(chǎn)生了積極的影響。此外，通過這次訓(xùn)練，我對軍事行業(yè)的重要性和軍人的付出有了更深刻的理解和尊重。我將會更加重視軍事訓(xùn)練和軍人的貢獻，并在我力所能及的領(lǐng)域為國家的安全和利益做出貢獻。
總結(jié)（100字）。
參加民兵軍事訓(xùn)練課程是一次難忘的經(jīng)歷。在這個過程中，我學(xué)到了各種重要的軍事技能，并培養(yǎng)了團隊合作和紀(jì)律性。此外，通過訓(xùn)練，我也更加了解并尊重軍人的貢獻，并懂得了身體素質(zhì)和毅力的重要性。這次訓(xùn)練不僅對我個人的發(fā)展有著積極的影響，也讓我更加關(guān)注國家的安全和利益。我相信這些收獲將對我未來的生活和職業(yè)生涯產(chǎn)生持久的影響。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇十一
作為班主任和科任老師，沒有不想提高班級學(xué)生學(xué)習(xí)成績的，面對后期期末考試的安排，本班主要去營造緊張的期末復(fù)習(xí)氛圍，不管學(xué)生是在家里，還是在校期間，下面，說說本班學(xué)生期末日常的管理有如下幾點措施：
1、早讀要求：要求班級學(xué)生盡量7：15分前到校，7：15開展早讀，按照早讀安排，有科代表上臺帶讀。7：35—7：45進行對應(yīng)科目默寫，組員互相檢查、小組長統(tǒng)計，交給科任老師和班主任處理。
2、多勤于課堂巡查，督促學(xué)生認(rèn)真上好期末每一節(jié)課，做好復(fù)習(xí)。
3、下課時間縮短為5分鐘，這不僅減少班級課間追逐打鬧，同時，確保班里每位學(xué)生對上節(jié)課知識進行及時鞏固和復(fù)習(xí)，班干部和課代表組織在班進行復(fù)習(xí)。
4、協(xié)調(diào)各學(xué)科老師的背書和作業(yè)情況，特別是文科背書情況，發(fā)微信家長群，與家長共抓，合作，督促學(xué)生進行加強背書。作業(yè)每一周進行統(tǒng)計，嚴(yán)抓作業(yè)情況。
5、設(shè)立學(xué)習(xí)小組，分為8組。獎勵機制，激發(fā)班級學(xué)習(xí)動力。
6、讓優(yōu)生在班進行分享學(xué)習(xí)方法，組織優(yōu)生、中層生談話，確定目標(biāo)。
7、問題學(xué)生的煩惱：后期主抓課堂紀(jì)律，少違紀(jì)，不擾亂課堂秩序。
以上是我們班的期末管理，有不足的地方請指正批評，謝謝。
總之，這次班主任培訓(xùn)讓我學(xué)到了太多太多，讓我看到了自我的差距，讓我找到了更好的班主任工作策略，應(yīng)對具體細(xì)致、瑣碎繁雜，艱苦而長期的班主任工作，我會用自我用心認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度做好班主任工作，總之，做一名班主任，就要做到教學(xué)生一天，想學(xué)生一生這樣才能把工作做得更好。在今后的工作中，我要以更高的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自我，力爭做一名更加優(yōu)秀的班主任。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇十二
隨著社會的發(fā)展和生活壓力的增加，人們越來越關(guān)注自己的心理健康。為了提高自身的心理抵抗力和適應(yīng)能力，我參加了一期心理防護訓(xùn)練課程。這次課程經(jīng)歷給了我許多啟發(fā)和收獲，在這里我想分享一下我的心得體會。
首先，心理防護訓(xùn)練課程教會了我如何識別和應(yīng)對壓力。在課程中，我們學(xué)習(xí)了壓力的來源和對人體的影響。通過理解壓力的機理和影響，我學(xué)會了運用積極的心態(tài)和合理的方法來應(yīng)對壓力。例如，在面對挑戰(zhàn)時，我學(xué)會采取積極的態(tài)度，找到問題的解決方案，而不是被壓力所壓倒。這讓我能夠更好地應(yīng)對工作和生活中的壓力，保持良好的心態(tài)。
其次，心理防護訓(xùn)練課程幫助我提高了情緒管理能力。我們在課程中學(xué)習(xí)了如何認(rèn)識和表達自己的情緒，并學(xué)會了控制情緒的技巧。通過掌握情緒管理技巧，我能夠更好地應(yīng)對困難和沖突，避免情緒沖動和憤怒的發(fā)作。這不僅改善了我的人際關(guān)系，還有助于提升工作效率和生活質(zhì)量。課程還介紹了一些放松和調(diào)節(jié)情緒的方法，例如冥想和運動，這些方法讓我能夠更好地保持身心健康。
在心理防護訓(xùn)練課程中，我還學(xué)會了積極應(yīng)對負(fù)面事件和挫折。生活中難免會遇到各種挫折和負(fù)面事件，如工作上的困難、人際關(guān)系的矛盾等。課程通過教授相關(guān)的應(yīng)對策略和技巧，幫助我更好地應(yīng)對這些問題。例如，課程強調(diào)積極的自我評價和自我認(rèn)可，讓我更加自信和樂觀地面對困難。另外，課程還教授了如何轉(zhuǎn)變固定思維模式，善用逆境。這些方法讓我在面對挫折時能夠更好地調(diào)整態(tài)度，積極應(yīng)對。
心理防護訓(xùn)練課程也加強了我對自身價值的認(rèn)識。課程通過學(xué)習(xí)自我認(rèn)知和自我價值的概念，讓我更加了解自己的優(yōu)點和特長。課程還鼓勵我們樹立積極的自我形象，提升自信和自尊。通過這些學(xué)習(xí)和鍛煉，我逐漸建立起對自己的肯定和自信。這不僅有助于提升個人能力和發(fā)展，還有助于改善人際關(guān)系。
在心理防護訓(xùn)練課程結(jié)束后，我深感受益匪淺。這次課程不僅提高了我的自我保護意識，還讓我更加了解自己，提升了我的心理素質(zhì)。通過課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)會了如何應(yīng)對壓力、管理情緒、應(yīng)對挫折和提升自信。這些都是我在日常生活和工作中能夠受益一生的寶貴財富。
通過這次心理防護訓(xùn)練課程，我深刻體會到心理健康的重要性，并意識到應(yīng)該給予心理健康同樣的重視。只有擁有健康的心理狀態(tài)，我們才能更好地迎接生活中的各種挑戰(zhàn)。因此，我決定將課程中學(xué)到的知識和技巧應(yīng)用到實際生活中，并鼓勵身邊的人也重視心理健康，一同向更加美好的未來邁進。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇十三
在我們繁忙的生活中，經(jīng)常會遇到各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)。為了幫助我們更好地應(yīng)對這些困擾，我參加了一次心理防護訓(xùn)練課程。通過這次課程，我學(xué)到了許多關(guān)于心理健康的知識和技巧，同時也認(rèn)識到了心理防護的重要性。在這篇文章中，我將分享我在課程中的心得體會。
首先，在課程開始之前，我對心理防護的定義和重要性還存在一些模糊和淺薄的認(rèn)識。然而，通過專業(yè)的講師的講解和案例的分享，我逐漸了解到心理防護是一種積極的心理調(diào)適能力，可以幫助我們有效地應(yīng)對壓力和困擾，提高心理的抗壓能力。心理防護不僅僅是應(yīng)對心理問題的臨時措施，更是一種持久的心理護盾，使我們能夠保持平靜、積極的心態(tài)。
其次，課程中介紹的各種心理防護技巧和方法對我產(chǎn)生了深刻的影響。比如，我學(xué)到了如何調(diào)整自己的思維方式。在壓力面前，我們往往會出現(xiàn)消極的想法，進而產(chǎn)生焦慮和抑郁。通過改變自己的思維方式，我們可以轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極樂觀的態(tài)度，使自己更好地面對問題。此外，課程還教授了一些放松和疏導(dǎo)的技巧，如深呼吸、冥想和鍛煉等，這些方法可以幫助我們釋放壓力，保持身心健康。
另外，課程中還有很多互動和團隊合作的活動，這對于我們的學(xué)習(xí)和交流起到了積極的促進作用。在這些活動中，我們通過與他人分享自己的經(jīng)驗和感受，不僅可以獲取他人的幫助和支持，還可以發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己的心理問題。團隊合作活動中，我們需要攜手合作，共同完成一項任務(wù)，這鍛煉了我們的溝通和合作能力，也增強了我們的集體意識。
此外，課程中另一個讓我印象深刻的部分是關(guān)于情緒管理的內(nèi)容。我們常常會受到各種負(fù)面情緒的糾纏，比如焦慮、沮喪、憤怒等。通過課程，我學(xué)會了有效地管理這些情緒，不讓它們過度占據(jù)我的心靈。學(xué)會認(rèn)識自己的情緒，找到釋放情緒的途徑，可以提高我們的心理免疫力，增強我們應(yīng)對壓力的能力。
最后，這次心理防護訓(xùn)練課程不僅僅是提供了知識和技能，更是給了我一個重新認(rèn)識和關(guān)注自己內(nèi)心世界的機會。通過參加這個課程，我逐漸意識到，只有保持良好的心理狀態(tài)，我們才能更好地面對挑戰(zhàn)，贏得成功。因此，我將會繼續(xù)努力練習(xí)和使用課程中所學(xué)到的心理防護技巧，將其融入到我的生活中，讓自己更加堅強和自信。
總的來說，心理防護訓(xùn)練課程給了我許多寶貴的知識和經(jīng)驗，幫助我更好地理解和管理自己的內(nèi)心世界。通過調(diào)整思維方式，學(xué)習(xí)放松和疏導(dǎo)技巧，參與團隊合作活動以及有效地管理情緒，我相信我能夠更好地應(yīng)對生活中的壓力和困擾。我希望通過我的努力和實踐，將心理防護融入到日常生活中，保持良好的心理狀態(tài)，讓自己更加健康、積極地面對每一天。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇十四
經(jīng)濟法是實踐性和應(yīng)用性很強的學(xué)科，是經(jīng)管類專業(yè)學(xué)生必修的基礎(chǔ)課，學(xué)好經(jīng)濟法，對于正確運用所學(xué)理論解決今后工作和實際生活中遇到的經(jīng)濟問題，培養(yǎng)具有專業(yè)基本知識和基本技能的實際應(yīng)用能力，更好適應(yīng)市場經(jīng)濟的發(fā)展需求都具有非常重要的意義。但隨著經(jīng)濟的發(fā)展，目前經(jīng)濟法教學(xué)中的問題凸顯，教學(xué)內(nèi)容專業(yè)針對性不強、教學(xué)方法不當(dāng)、教學(xué)評價體系不妥已不適應(yīng)經(jīng)管類人才的需求，有許多問題值得我們深思探討。
（一）教學(xué)內(nèi)容的專業(yè)針對性不強。
目前，經(jīng)管類院校眾多，這些院校設(shè)置的專業(yè)主要有會計、財務(wù)管理、國際經(jīng)濟與貿(mào)易、市場營銷等，不同的專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)不同，因此，對經(jīng)濟法的教學(xué)需要經(jīng)濟法教材應(yīng)該與專業(yè)的需求相適應(yīng)。如國際經(jīng)濟與貿(mào)易專業(yè)需重點講授對外貿(mào)易法、反傾銷法等；會計專業(yè)需講授與會計相關(guān)的票據(jù)法、稅法、銀行法等法律法規(guī)。然而事實上，目前各院校所使用的教材都是統(tǒng)一教材，并沒有專門針對哪個專業(yè)的經(jīng)濟法教材。且收集整理學(xué)內(nèi)容也沒有考慮專業(yè)需求的不同，一個教學(xué)大綱往往適用于多個專業(yè)。另外，加上經(jīng)濟法學(xué)科體系也非常龐雜，內(nèi)容非常廣博，教材不可能將近五十種經(jīng)濟法方面的法律包括在內(nèi)，也只能泛泛而談。其實，在經(jīng)濟法課程教學(xué)中，相比與非法學(xué)專業(yè)特別是經(jīng)管類專業(yè)學(xué)生而言，更應(yīng)強調(diào)其專業(yè)的針對性。主要原因如下：（1）經(jīng)濟法基本體系和理論尚未定型和成熟。目前，經(jīng)濟法的基本體系也還沒有定型，經(jīng)濟法的基本理論尚未成熟，使得在內(nèi)容的選取和體系的編排上，各類經(jīng)濟法教材有較大的不同，由此，在教學(xué)中如果是不同專業(yè)的學(xué)生使用相同的教材，將體現(xiàn)不出專業(yè)知識結(jié)構(gòu)的差異。（2）經(jīng)濟法課程內(nèi)容繁多且更新快。經(jīng)濟法課程教學(xué)的內(nèi)容包括法學(xué)、經(jīng)濟學(xué)、管理學(xué)等多個學(xué)科的基礎(chǔ)理論知識，具有廣泛性，教師難以在有限的教學(xué)時間內(nèi)落實教學(xué)計劃。另外，經(jīng)濟法知識隨著我國經(jīng)濟的迅猛發(fā)展更新的速度也很快，因此，教師需要結(jié)合專業(yè)對教學(xué)內(nèi)容做到有及時更新。（3）經(jīng)管類學(xué)生在法律素養(yǎng)上欠缺。與法學(xué)專業(yè)的學(xué)生相比，經(jīng)管類學(xué)生在學(xué)習(xí)經(jīng)濟法之前，一般只通過《法律基礎(chǔ)》公共課，對基本法律知識做表面了解，很多學(xué)生在學(xué)完經(jīng)濟法后仍無法用法律來解釋和分析身邊的經(jīng)濟和社會現(xiàn)象。由此，在經(jīng)濟法課程教學(xué)中，實際應(yīng)用能力的培養(yǎng)對經(jīng)管類學(xué)生更為重要。
（二）教學(xué)內(nèi)容多，課時少，教學(xué)方法單一。
經(jīng)濟法本身就是一門應(yīng)用性極強的課程，經(jīng)管類院校培養(yǎng)的學(xué)生主要是高素質(zhì)應(yīng)用型人才，這就要求教師在教學(xué)中加強實踐教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生分析問題解決問題的能力。但經(jīng)濟法的教學(xué)內(nèi)容豐富，課時有限，經(jīng)濟法概論一般為48學(xué)時，相比之下學(xué)時明顯偏少。同時學(xué)生缺乏相關(guān)的法學(xué)基礎(chǔ)知識，法學(xué)專業(yè)經(jīng)濟法一般都是都在學(xué)習(xí)了法理學(xué)、民法、商法等課程后在高年級才開的課程。而對于經(jīng)管類專業(yè)的`學(xué)生來說，經(jīng)濟法是專業(yè)必修的基礎(chǔ)課程，之前并沒有學(xué)習(xí)法律基礎(chǔ)課程，使得教師不僅需給學(xué)生講授基本法律知識，而且還要講授近二十部法律知識。這使得教師完成教學(xué)計劃的壓力很大學(xué)生學(xué)習(xí)也很吃力。另外，教師要在教學(xué)中通過案例來提高學(xué)生分析問題解決問題的能力，這樣也出現(xiàn)理論講授與案例教學(xué)之間的矛盾：教師因詳盡講授占用了大量時間，使學(xué)生沒有時間在課堂上分析討論案例，從而影響學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣；理論講授欠缺，學(xué)生對基本理論知識理解不透，進而不能獨立分析案例，達不到預(yù)想的效果。
目前經(jīng)管類專業(yè)經(jīng)濟法課程基本上以教師講授為主，對理論教學(xué)通過實例進行論證，屬于填鴨式的滿堂灌教學(xué)方法。這種方法雖有利于教師對知識進行系統(tǒng)的講授，但卻忽視了對學(xué)生實踐能力的培養(yǎng)。師生之間缺乏必要的交流，教學(xué)效果低下。從教師方面來看，教師是整個教學(xué)過程組織者和控制者，教師滿堂灌講授理論，很難充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。學(xué)生只是被動的接受者，教學(xué)變成典型的“講―聽―記”模式。由此，教與學(xué)脫節(jié)，這一方面挫傷了教師的講課熱情，另一方面也大大降低了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
（三）教學(xué)評價體系缺乏科學(xué)性。
經(jīng)濟法授課時應(yīng)根據(jù)不同的專業(yè)具體內(nèi)容不同，在教學(xué)評價時也應(yīng)根據(jù)不同專業(yè)進行不同的教學(xué)評價。但目前經(jīng)管類院校教學(xué)評價手段基本上都是考試，以統(tǒng)一考試得出的分?jǐn)?shù)實際上無法測試出不同專業(yè)學(xué)生的真實水平。當(dāng)前，經(jīng)濟法的課程考試還存在如下問題：（1）考試方式單一?？荚囈话阋蚤]卷筆試的方式進行，測評的重點往往是學(xué)生的背功，而不是考查學(xué)生綜合運用經(jīng)濟法學(xué)理論分析、解決問題的能力。考試題目中案例分析等考查學(xué)生理解或運用知識能力題型比例很小，多為對知識的再現(xiàn)，只要記住了就可以得分。（2）注重卷面成績，忽視課堂中討論表達觀點能力的評價。卷面成績不能全面、系統(tǒng)地反映教與學(xué)的狀況，只能檢查學(xué)生在某一特定時間點對知識的掌握情況，學(xué)生獲得高分很可能是通過期末的突擊。
二、經(jīng)管類專業(yè)“經(jīng)濟法”課程教學(xué)改革的具體措施。
（一）根據(jù)不同專業(yè)需求，選取恰當(dāng)?shù)慕滩暮驼{(diào)整教學(xué)內(nèi)容設(shè)置，教師應(yīng)不斷更新教學(xué)內(nèi)容。
目前法學(xué)與非法學(xué)專業(yè)兩大類經(jīng)濟法教材在體系編排和法律內(nèi)容的選取上的有很大差別，其非法學(xué)專業(yè)教材包括的法律內(nèi)容則要繁雜些，但難度不大，而法學(xué)專業(yè)教材在內(nèi)容上往往要精煉一些，但難度要深一些。因此，教師要根據(jù)不同專業(yè)對教材的需求，選擇恰當(dāng)?shù)慕滩摹?BR> 在授課中，教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合不同專業(yè)調(diào)整講授內(nèi)容，除了重點講授基礎(chǔ)理。
論外，還應(yīng)講授適合專業(yè)要求的經(jīng)濟法內(nèi)容，做到重點突出。例如，對會計專業(yè)的學(xué)生，應(yīng)重點教授會計法、稅法、公司法的等內(nèi)容；而對市場營銷專業(yè)的學(xué)生，就重點教授擔(dān)保法、反不正當(dāng)競爭法、合同法等內(nèi)容。這樣不僅滿足了不同專業(yè)對經(jīng)濟法律知識的需求，而且也緩解了課時與教學(xué)內(nèi)容的矛盾，也有利于教師在有限的課時內(nèi)較好地落實教學(xué)計劃。
教師還應(yīng)不斷更新教學(xué)內(nèi)容，時刻關(guān)注和思考社會熱點問題，及時、恰當(dāng)?shù)亟榻B本學(xué)科的最新動態(tài)，提高經(jīng)濟法課程的時代性和前沿性，使教學(xué)內(nèi)容跟得上立法進程。應(yīng)及時將新頒布的法律如食品安全法、商業(yè)賄賂、反壟斷法等內(nèi)容融入教學(xué)之中。
（二）采取靈活多樣的教學(xué)方法。
啟發(fā)學(xué)生的思維和培養(yǎng)學(xué)生分析問題的能力是科學(xué)的經(jīng)濟法教學(xué)方法，經(jīng)濟法教學(xué)中，我們可以采取以下常用的方法：
1.案例教學(xué)法。案例教學(xué)法是經(jīng)濟法教學(xué)中一種常用的主要教學(xué)方法，是提高學(xué)生用理論知識分析解決問題的能力的主要途徑。經(jīng)濟法課程講授中，應(yīng)注重理論講授與案例教學(xué)同時進行，先講授理論知識，然后通過選取貼近學(xué)生生活和新近發(fā)生的案例作為教學(xué)案例對理論知識進行分析討論。同時，可以使用多媒體等現(xiàn)代教育技術(shù)手段，播放“經(jīng)濟與法”、“今日說法”等案例片段，將抽象的經(jīng)濟法律知識具體化形象化，實現(xiàn)法律理論知識與具體案例的有機結(jié)合，不僅深化課堂理論教學(xué)內(nèi)容，而且訓(xùn)練了學(xué)生法律能力，會起到意想不到的效果。當(dāng)然，課堂外也可以采取案例討論、成立經(jīng)濟法學(xué)會等實踐教學(xué)方式，使學(xué)生將理論知識與實踐相結(jié)合，提高分析解決實際問題的能力。案例教學(xué)法實施中應(yīng)注意：（1）師生平等，雙方信息互動。在案例教學(xué)過程中，平等地位的教師和學(xué)生可以就案例闡明自己的觀點和發(fā)表自己的意見。雙方互相啟發(fā)，這樣有利于加強雙方對法律規(guī)范和法律條文的理解。（2）案例教學(xué)要注重學(xué)生的推理過程，應(yīng)與基礎(chǔ)理論知識的講解相配合。案例教學(xué)如果只注重案例，而忽視理論知識的講解，一開始的確可以吸引學(xué)生，但時間長了學(xué)生就會發(fā)現(xiàn)，他們無法找到分析案例的切入點，不能用經(jīng)濟法術(shù)語去思考案例的過程，因此，案例教學(xué)應(yīng)特別關(guān)注學(xué)生的推理過程，配合基礎(chǔ)知識的講解，學(xué)生才能真正掌握法律思維的方式。
2.換位法。這種方法是讓學(xué)生和老師換過來，由學(xué)生講課，教師聽課并提出問題。如“公司的組織機構(gòu)”這個知識點可以給學(xué)生布置一個專題，讓學(xué)生積極主動查閱并分析相關(guān)資料，通過某有限責(zé)任公司股東大會的真實案例去講解公司的組織機構(gòu)，并掌握與股份有限責(zé)任公司組織機構(gòu)的區(qū)別，進而提高了學(xué)生獨立思考問題的能力。
（三）建立科學(xué)的教學(xué)評價體系。
多年來，“一考定終身”的方式是對教師教和學(xué)生學(xué)的效果評價的主要形式，而這種方式不能科學(xué)的反映不同專業(yè)考試檢驗的真正目標(biāo)。我們應(yīng)對經(jīng)濟法的考核內(nèi)容和考核形式等進行創(chuàng)新，建立公平科學(xué)的教學(xué)評價體系。
首先，改變“一考定終身”的局面，打破完全統(tǒng)一的考試模式，采取多種多樣的方式進行考評，使考試成績具有綜合性。教師可根據(jù)不同專業(yè)講授內(nèi)容的不同，進行評價時也根據(jù)具體情況進行評價。如在平時的教學(xué)過程中，應(yīng)通過課堂案例討論的表現(xiàn)及期中考試，隨時檢測教學(xué)重點和教學(xué)效果。另外，在期末考試中可將試題分為必答題和選作題，必答題主要是重要的需要識記的法律知識，不分專業(yè)需要統(tǒng)一作答，題量可占70%，選做題是結(jié)合不同的專業(yè)分別出題選擇作答，題量占30%。平時測評與期末成績同等對待，使得考試成績具有綜合性。
其次，期末考試的測評重點應(yīng)是運用經(jīng)濟法學(xué)知識分析和解決問題的能力，而不是學(xué)生的背功。因此，可以在試題中增加案例分析題和論述題等主觀題在試卷分值中的比例，這類題既緊密結(jié)合社會實際，又涵蓋經(jīng)濟法學(xué)基本知識。將有利于引導(dǎo)學(xué)生積極地關(guān)注并用經(jīng)濟法的視角去解讀現(xiàn)實社會中特定的經(jīng)濟和社會現(xiàn)象，也有利于提高教師的教學(xué)水平和能力。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇十五
當(dāng)前對空乘人員職業(yè)素養(yǎng)的界定比較模糊，業(yè)界并沒有達成共識，在相關(guān)資料中了解到職業(yè)素養(yǎng)是指人們在社會活動中必須嚴(yán)格遵守的行為規(guī)范。其主要表現(xiàn)在職業(yè)能力、職業(yè)興趣、職業(yè)特點等方面。形成良好的職業(yè)素養(yǎng)是多方面因素的綜合結(jié)果，例如教育背景、社會實踐經(jīng)驗、個人自我素質(zhì)等等，職業(yè)素養(yǎng)的形成途徑主要包含以下幾個方面。
1．1通過個人學(xué)習(xí)積累形成職業(yè)素養(yǎng)。
空乘人員在進入大學(xué)前經(jīng)過文化課和專業(yè)課的考試已經(jīng)具備一定的文化素養(yǎng)，有了一定的文化基礎(chǔ)，在經(jīng)過大學(xué)課程的全面學(xué)習(xí)，為形成個人良好職業(yè)素養(yǎng)打下堅實的硬件基礎(chǔ)。
1．2通過專業(yè)課程的職業(yè)培訓(xùn)形成職業(yè)素養(yǎng)。
在校期間學(xué)校通過安排各種專業(yè)課程對空乘專業(yè)學(xué)生進行專業(yè)化的培訓(xùn)，例如空乘形體訓(xùn)練課、形象塑造、商務(wù)禮儀、溝通技巧等課程。通過一系列的課堂實踐，一方面能夠促使學(xué)生專業(yè)理論知識的提升與鞏固；另一方面為空乘學(xué)生走向企業(yè)實習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)，進而全方位的促進其職業(yè)素養(yǎng)的形成。
1．3通過校企合作的頂崗實習(xí)促成職業(yè)素養(yǎng)的形成與提高。
空乘專業(yè)學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)形成的關(guān)鍵是理論與實踐相結(jié)合，在擁有良好理論知識的同時，要切實走進企業(yè)進行實踐操練，利用好校企合作的平臺，在實踐中促進職業(yè)素養(yǎng)的形成。
2形體課對空乘專業(yè)學(xué)生的職業(yè)塑造。
形體課作為空乘專業(yè)的核心課程之一，對學(xué)生能夠起到非常好的培養(yǎng)效果，并對其進行一定程度的職業(yè)塑造。
2．1審美情操的形成與完善。
形體課程的專業(yè)訓(xùn)練能夠形成良好的身體形態(tài)，為學(xué)生的職業(yè)發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)，符合航空公司對人才的需求。此外，又使學(xué)生通過訓(xùn)練糾正自身的不良體態(tài)，也讓學(xué)生認(rèn)識了美與美的體態(tài)對空乘職業(yè)以及空乘服務(wù)質(zhì)量的重要性。還豐富了學(xué)生對于美的理解，增強了對自己儀容儀表儀態(tài)的創(chuàng)造力和表現(xiàn)能力。
2．2職業(yè)化技術(shù)能力的專業(yè)性訓(xùn)練。
空乘專業(yè)的學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)禮儀訓(xùn)練，形體訓(xùn)練，在校期間學(xué)習(xí)儀表、日常交往中的禮儀、學(xué)生禮儀、職場禮儀、部分國家的習(xí)俗禮儀常識等。除了良好的形象外，他們還應(yīng)該掌握豐富的專業(yè)知識，處理應(yīng)急事件和化解矛盾的能力，達到形體內(nèi)外兼修的最終目的。2．3良好人格的形成空乘專業(yè)的培養(yǎng)本質(zhì)就是要加強學(xué)生的專業(yè)化職業(yè)性教育，為航空運輸和客艙服務(wù)提供所需要的高級應(yīng)用型人才。而學(xué)生畢業(yè)后在一線為乘客服務(wù)時，會面臨各種困難、不適應(yīng)、甚至危險，通過形體課的綜合教育，可以讓他們學(xué)會尊重他人，理解、寬容、堅強等人格素質(zhì)，在遇見各種困難和危險時，運用在課堂中學(xué)習(xí)的知識和方法，沉著、冷靜、及時的為乘客解決各種困難，從而提升自己的職業(yè)能力，鍛造出好的性格，更好的服務(wù)乘客。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇十六
當(dāng)前，形體課程教學(xué)對職業(yè)素養(yǎng)形成中比較受關(guān)注的問題是課程內(nèi)容應(yīng)與職業(yè)特點相結(jié)合，筆者通過對6所高校分管形體課教師和教研室負(fù)責(zé)人進行咨詢和訪談。訪談內(nèi)容包括學(xué)生參加形體訓(xùn)練、師資情況、教學(xué)方式等有關(guān)情況，整理出目前較多的問題主要集中在以下幾點。（1）多數(shù)教師沒有航空領(lǐng)域的從業(yè)經(jīng)驗，所教授的內(nèi)容過于理論化。大多數(shù)形體教師來自高等院?？瓢喑錾恚麄兯邮艿氖菍I(yè)的舞蹈教育，即使想進入航空公司進行職業(yè)體驗，由于受到行業(yè)限制可能性也較小。因此多數(shù)教師還是按部就班的選擇專業(yè)院校的教材，只是降低難度讓學(xué)生接受。對學(xué)生的職業(yè)特點理解較少，從而會影響學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的發(fā)展。（2）注重舞姿訓(xùn)練，職業(yè)體態(tài)訓(xùn)練較少。多數(shù)學(xué)校對教師有嚴(yán)格的考核制度，為了豐富課堂增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在課堂中大多數(shù)時間學(xué)習(xí)各類流行舞蹈，和舞姿組合，忽視了體能和形體基本功的訓(xùn)練，航空公司在選拔人才時對學(xué)生體態(tài)、體能要求較高，因此必然會對他們的就業(yè)產(chǎn)生一定的影響，（3）多數(shù)時間用在對動作的模仿和講解，缺乏對文化素養(yǎng)和職業(yè)素養(yǎng)的引導(dǎo)。在形體課堂的教授中，對于動作的模仿和講解時間較長，沒有觸類旁通的與文化和職業(yè)素養(yǎng)相結(jié)合，讓學(xué)生對職業(yè)意識模糊，更沒有標(biāo)準(zhǔn)約束和矯正不良形體。（4）學(xué)生自身身體素質(zhì)下降，學(xué)習(xí)過程中容易產(chǎn)生消極情緒。目前大多數(shù)學(xué)生都是獨生子女，課堂運動量大時，面對困難都容易產(chǎn)生抵觸情緒，如果教師不加以引導(dǎo)，學(xué)生很容易喪失學(xué)習(xí)興趣，對于職業(yè)素養(yǎng)的養(yǎng)成也不能起到好的促進作用。
4理性認(rèn)識形體課程教學(xué)對職業(yè)素養(yǎng)的促成。
（1）深入企業(yè)調(diào)研。調(diào)研是為了更好的了解行業(yè)最新發(fā)展趨勢、文化背景、抓住行業(yè)特點、提煉具有代表性的肢體語言運用于形體課中。空乘形體教師走出教室了解各個航空公司的特點，搜集有特色的特殊肢體語言，有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，對學(xué)生的面試和就業(yè)也有重要影響。每個航空公司其獨特的企業(yè)文化，形象塑造，各個公司的制服和服務(wù)流程都可以經(jīng)過藝術(shù)加工用于課堂，筆者經(jīng)過國際航協(xié)iata的培訓(xùn)后，了解了航空公司的服務(wù)流程，其中對客艙服務(wù)、機上急救、安全設(shè)備、安全演示、人事管理、服務(wù)禮儀等學(xué)習(xí)后，對航空公司的環(huán)境以及工作的熟悉，結(jié)合專業(yè)知識，再進行備課會更加符合職業(yè)特點，更會影響到學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的快速提升。（2）需要注重文化背景以及職業(yè)素養(yǎng)意識的養(yǎng)成。在傳統(tǒng)的形體課堂中為了短時間內(nèi)看成效，我們往往忽視了作為教師真正應(yīng)該傳達的是什么，教授的.組合和舞蹈在學(xué)習(xí)的過程中學(xué)生會很積極地記動作，仔細(xì)模仿老師的動作，最后達到老師的標(biāo)準(zhǔn)，能夠獨立完成一個能在舞臺上表演的作品。隨著時間的流逝動作很快會遺忘，留在記憶中的可能不多。教師如果把更多形體動作的形成和所形成的文化背景在課堂中進行生動的講解，學(xué)生會更加記憶深刻，同時內(nèi)容也會豐富，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情也會增加，形體訓(xùn)練才能做到真正的身心相結(jié)合。（3）在課堂中加入多元化的教學(xué)方法。除了傳統(tǒng)的鏡面教學(xué)法、示范講解、觀摩視頻，還有現(xiàn)代時尚的教學(xué)法，美感體驗法：挑選優(yōu)秀的從事空乘職業(yè)的學(xué)長用優(yōu)美的富有感染力的示范動作來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。啟發(fā)法：通過視頻或者某一張具有職業(yè)特點的圖片提問，讓學(xué)生回答如何做出這個動作，并用一段話來形容這個動作，在鍛煉學(xué)生的模仿能力的同時也能提高學(xué)生的表達能力符合職業(yè)特點。還有觀摩法、歸納法等教師的教學(xué)方法不僅體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)地位，更能凸顯學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和想象力，為職業(yè)素養(yǎng)的形成奠定良好的基礎(chǔ)。（4）設(shè)置主題活動增強團隊意識。在學(xué)習(xí)形體訓(xùn)練時，設(shè)置有意義的主題活動，能夠增強團隊意識，調(diào)動學(xué)生的主動積極性。學(xué)生進入航空公司后首先要融入集體，對他們性格的鍛煉是必不可少的，集體舞動作的編排和隊形的調(diào)度，都離不開每個人的參與，在這種磨合和訓(xùn)練中，培養(yǎng)學(xué)生的包容心、耐心、愛心，也是航空公司挑選人才最為關(guān)注的，學(xué)生同時會在活動中學(xué)會成長，增強自信心和審美能力。（5）提高教師素養(yǎng)，增進教學(xué)水平。形體教師對教學(xué)理論的研究和學(xué)習(xí)會潛移默化的傳遞給學(xué)生，并影響學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)，學(xué)習(xí)最新的教學(xué)內(nèi)容，研究符合學(xué)生特點的教學(xué)方法，學(xué)生的學(xué)習(xí)會事半功倍，提高了教學(xué)效率。
5結(jié)語。
在競爭日益劇烈的今天，良好的職業(yè)素養(yǎng)是空乘專業(yè)學(xué)生能否勝任工作崗位的最好證明，同時也直接關(guān)系到航空業(yè)的服務(wù)質(zhì)量與信譽。而形體課程訓(xùn)練又作為空乘專業(yè)的核心課程之一，能夠全面的提升學(xué)生的理論知識與實踐能力，并且對學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)的形成能夠起到非常重要的促進作用。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇十七
摘要：當(dāng)代市場經(jīng)濟的發(fā)展為文秘專業(yè)提供了機遇也帶來了挑戰(zhàn)。中國高校開設(shè)的文秘專業(yè)的人才培養(yǎng)與企業(yè)需求存在嚴(yán)重脫節(jié)。針對高校文秘專業(yè)人才培養(yǎng)不符合企業(yè)需求、專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)模糊、實踐環(huán)節(jié)薄弱，缺乏符合中國社會需求的文秘人才的問題，提出了文秘專業(yè)建設(shè)的規(guī)劃方案，解決了該專業(yè)人才培養(yǎng)與企業(yè)需求之間的矛盾。
關(guān)鍵詞：專業(yè)建設(shè)；人才培養(yǎng)；對策。
近年來，越來越多的高校開設(shè)了文秘專業(yè)，使該專業(yè)的畢業(yè)生成為了辦公人才的一支強大主力軍，并且文秘人才在很多發(fā)達城市市場的需求量很大。但這只生力軍的實際狀況卻不像預(yù)想中的那樣理想，用人單位要求有工作經(jīng)驗，這讓學(xué)校承受著來自社會越來越大的壓力。
一、文秘人才發(fā)展趨勢。
現(xiàn)如今，秘書工作的發(fā)展趨勢呈職業(yè)化、普遍化、年輕化。隨著社會的不斷發(fā)展，秘書已成為我國最廣泛的社會職業(yè)之一，秘書這一職業(yè)呈現(xiàn)出一些發(fā)展趨勢：首先，由行政職務(wù)向職業(yè)化轉(zhuǎn)變；其次，工作職能強化，由單一性向綜合性、專業(yè)性轉(zhuǎn)變。一名優(yōu)秀文秘應(yīng)具備較好的`信息處理能力、檔案管理能力、會務(wù)管理能力、商務(wù)談判能力、組織協(xié)調(diào)能力、現(xiàn)代辦公能力和創(chuàng)新能力，這些能力必須經(jīng)過專業(yè)的訓(xùn)練才能獲得。再次，文秘任職的資格化。
目前，多數(shù)高校文秘專業(yè)的專業(yè)建設(shè)還存在一些問題，主要表現(xiàn)在以下四個方面：
（一）人才培養(yǎng)不符合企業(yè)需求；
很多高校培養(yǎng)的文秘專業(yè)學(xué)生行業(yè)知識缺乏，解決現(xiàn)實問題的能力不強，導(dǎo)致了高校的人才培養(yǎng)不符合企業(yè)的實際需求。
（二）專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)不夠清晰；
有些高校對培養(yǎng)人才的類型模糊不清，他們不清楚培養(yǎng)的學(xué)生是理論型、應(yīng)用型還是復(fù)合型；是通才還是專才，這個目標(biāo)在專業(yè)培養(yǎng)中不明確。這種模糊培養(yǎng)目標(biāo)在在很多專業(yè)中都有這個現(xiàn)象，文秘專業(yè)也如此，這種現(xiàn)象一直未能改變。
（三）未建設(shè)符合中國社會需求的文秘理論體系；
在教學(xué)過程中，教師過于依賴西方的理論體系和企業(yè)案例，文秘專業(yè)從教材到案例，大部分是從國外教科書和期刊拷貝過來的，很多院校往往將國外的一些著名企業(yè)的文秘工作案例當(dāng)作分析對象，缺乏對中國市場和中國企業(yè)的關(guān)注，畢業(yè)后，在學(xué)校所學(xué)的西方理論和企業(yè)案例根本派不上用場，他們不得不從頭學(xué)起。
（四）實踐教學(xué)環(huán)節(jié)薄弱。
文秘專業(yè)現(xiàn)有的主要教學(xué)方式是課堂講授，理論聯(lián)系實際也僅限于舉例、案例分析、討論、作業(yè)等輔助方式的運用，多數(shù)課程無法使學(xué)生體驗、參與、操作，上課記筆記，下課抄筆記，考試背筆記，現(xiàn)在已經(jīng)成為教學(xué)考核的基本模式。通過這種教學(xué)模式培養(yǎng)的文秘專業(yè)的學(xué)生只能是紙上談兵。
為了讓我們文秘專業(yè)的學(xué)生能有好的就業(yè)前景，適應(yīng)社會的需求，現(xiàn)就文秘專業(yè)教學(xué)中存在的問題提出以下建議：
（一）教學(xué)模式的改變。
以校企合作為基礎(chǔ)，深化課程體系改革，企事業(yè)教師全方位參與人才培養(yǎng)。另外，借鑒企事業(yè)先進的理念，實施教學(xué)模式改革；以企事業(yè)為中心、學(xué)為根本實施工學(xué)結(jié)合頂崗實習(xí)；以能力為本位，促進教學(xué)評價制度的改革。
建立以“專業(yè)帶頭人為主導(dǎo)、骨干教師為主體、企業(yè)專家參與、學(xué)緣結(jié)構(gòu)合理”的師資隊伍，保障教學(xué)改革的順利進行；校企共建實訓(xùn)基地，形成“仿真（實訓(xùn)室建設(shè)）+全真（工學(xué)結(jié)合）”的實訓(xùn)氛圍。
這樣做的目的是在實踐中能抓住重點，用創(chuàng)新的理念來指導(dǎo)實踐。在教學(xué)過程中放手讓學(xué)生獨立操作或?qū)嵺`，讓學(xué)生自己在實踐中體驗和感悟。這樣才能發(fā)展學(xué)生獨立思考，獨立判斷，大膽想象的能力，培養(yǎng)學(xué)生遇事善于出新點子的習(xí)慣，切實提高專業(yè)技術(shù)水平及解決實際問題的能力。
（二）實踐與理論有機結(jié)合起來。
不管情境創(chuàng)設(shè)如何真實，都比不上社會實踐；不管教學(xué)案例如何生動，都比不上社會實踐中的案例。要讓學(xué)生走出校門，把課堂搬到社會，在社會的真實情境中體驗生活，運用專業(yè)知識分析解決問題。高職教師可以在校內(nèi)外廣泛組織公關(guān)禮儀隊，在校內(nèi)為各種會議、活動、慶典提供服務(wù)，為各企事業(yè)單位的大型會議、慶典會展活動、頒獎儀式等提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，讓學(xué)生在真實具體的社會實踐中，感受職業(yè)環(huán)境，提升職業(yè)能力，激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情。
學(xué)校制定“三明治式”工學(xué)結(jié)合人才培養(yǎng)方案――“做中學(xué)、做后學(xué)”非常重要。文秘專業(yè)人才培養(yǎng)可以按照這樣的安排施行：大一兩個學(xué)期在學(xué)校學(xué)習(xí)，大二兩個學(xué)期采用工學(xué)結(jié)合和校內(nèi)學(xué)習(xí)相結(jié)合，大三第一學(xué)期繼續(xù)在校內(nèi)學(xué)習(xí)，大三第二學(xué)期畢業(yè)實習(xí)。通過這樣的培養(yǎng)模式，學(xué)生就能在做中學(xué)，做后學(xué)，不斷積累經(jīng)驗，將學(xué)校學(xué)習(xí)的理論知識和實踐很好的結(jié)合起來。真正做一名符合社會需要的文秘人才。
（三）教學(xué)方法和手段的真正改革。
首先，盡量多采取案例教學(xué)。在枯燥的理論教學(xué)中引入秘書工作實際案例，利用秘書工作的經(jīng)驗與工作背景創(chuàng)造條件、創(chuàng)造機會把學(xué)生推向秘書位置，讓他們多實踐、多體驗，促進職業(yè)意識的生成。其次，引進情境教學(xué)法。根據(jù)有關(guān)知識點，教師可結(jié)合秘書工作的實際模擬秘書日常工作的情境創(chuàng)設(shè)仿真工作環(huán)境，形成身臨其境的勢態(tài)，盡可能按照扮演者那樣去思考、說話和行動，從而在老師的引導(dǎo)下進入角色，體會角色意識，形成秘書職業(yè)的思維定勢，更好地掌握知識。
（四）師資隊伍現(xiàn)代化建設(shè)。
文秘專業(yè)建設(shè)的核心之一是師資隊伍建設(shè)，不具備一定的現(xiàn)代專業(yè)知識、沒有掌握一定現(xiàn)代教學(xué)理論與方法，就不可能教出具有現(xiàn)代專業(yè)知識的學(xué)生。因此一方面應(yīng)根據(jù)專業(yè)建設(shè)和不同老師的具體情況，采取不同措施鼓勵教師利用適當(dāng)?shù)臅r間進行實際的工作鍛煉，或者有計劃地安排一部分教師到生產(chǎn)、服務(wù)、管理的第一線鍛煉，從事實際工作，以提高實踐教學(xué)能力；而對于那些有一定實踐經(jīng)驗的教師則可鼓勵他們考取有關(guān)部門組織的職業(yè)資格考試，取得職業(yè)資格證書。另一方面聘請一批有豐富經(jīng)驗的工作人員來做兼職教師，讓他們在教學(xué)中真正做到理論和實踐相結(jié)合，從而才能讓學(xué)生很好地將理論與實踐相結(jié)合。
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作者簡介：
高其蘭（1983-），女，漢族，重慶人。張家界航空工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師，國際商務(wù)、市場營銷專業(yè)教師。中南大學(xué)研究生（在讀），主要研究方向：國際商務(wù)。
形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇十八
論文摘要：解決市場營銷專業(yè)實訓(xùn)教學(xué)存在的問題，一要開發(fā)和優(yōu)化實訓(xùn)體系，二要構(gòu)建實訓(xùn)評價體系，三要注重實訓(xùn)形式多樣化，四要發(fā)揮實訓(xùn)基地的作用。
實訓(xùn)教學(xué)是指學(xué)校按照人才的培養(yǎng)規(guī)律與培養(yǎng)目標(biāo)，對學(xué)生進行專業(yè)學(xué)科職業(yè)技術(shù)技能訓(xùn)練的教學(xué)過程。高職實訓(xùn)教學(xué)，從實訓(xùn)場地上劃分可分為校內(nèi)實訓(xùn)和校外實訓(xùn)；從實訓(xùn)形式上劃分可分為技能評定和崗位評定；從實訓(xùn)內(nèi)容上劃分可分為操作技能實訓(xùn)和心智技能實訓(xùn)。高職院校實訓(xùn)教學(xué)的目的是實現(xiàn)“工學(xué)結(jié)合”，既滿足學(xué)生就業(yè)，又發(fā)揮了企業(yè)人才供給的橋梁作用。
1.實訓(xùn)教學(xué)定位不準(zhǔn)。
當(dāng)前高職市場營銷專業(yè)實訓(xùn)體系結(jié)構(gòu)和分類，仍然沿襲著實驗、實訓(xùn)、頂崗實習(xí)三個層次構(gòu)成的“三段式”的學(xué)科式課程通用模式。這種模式的實訓(xùn)體系沒有從企業(yè)對營銷專業(yè)人才需求的職業(yè)能力要求出發(fā)，沒有將實訓(xùn)體系培養(yǎng)目標(biāo)與職業(yè)能力進行結(jié)合，這種缺乏以職業(yè)能力培養(yǎng)為目標(biāo)的實訓(xùn)模式，與企業(yè)的實際需求相脫節(jié)。市場營銷專業(yè)是實踐性非常強的應(yīng)用型專業(yè)，目標(biāo)是培養(yǎng)適應(yīng)企業(yè)所需要的復(fù)合型營銷人才。這一目標(biāo)決定了在高職教育體系中，只有優(yōu)化實訓(xùn)教學(xué)項目，才能使?fàn)I銷專業(yè)學(xué)生具備較強的解決一線工作現(xiàn)場問題的能力，具備較強的崗位操作能力和綜合職業(yè)能力。
2.實訓(xùn)內(nèi)容與市場需求相脫節(jié)。
目前，市場營銷專業(yè)實訓(xùn)教學(xué)內(nèi)容都是與相應(yīng)的理論課程進行配套的，實訓(xùn)內(nèi)容以理論課程為依托，而不是以市場和崗位的需求為依據(jù)，造成實訓(xùn)內(nèi)容隨意性比較大，導(dǎo)致理論課程與實訓(xùn)之間、不同實訓(xùn)項目之間內(nèi)容上出現(xiàn)交叉重疊、銜接不當(dāng)?shù)葐栴}。
3.實訓(xùn)教學(xué)形式單一。
由于實訓(xùn)條件的限制，大多數(shù)市場營銷實訓(xùn)項目在校內(nèi)依靠現(xiàn)有教學(xué)資源完成，實訓(xùn)教學(xué)手段大多數(shù)使用案例討論、角色扮演、情境模擬等方式，教學(xué)形式比較單一。
4.為應(yīng)付上級要求，盲目簽合同，校外實訓(xùn)基地沒起到應(yīng)用的作用。
為了更好地滿足市場需求，高職院校均積極建立和擴充自己的校外實習(xí)基地，與很多企業(yè)盲目簽約，但從實際的運行結(jié)果來看，大多數(shù)校外實訓(xùn)基地在專業(yè)實訓(xùn)效果中作用不大。很多實訓(xùn)單位僅僅起參觀作用，大多單位不讓學(xué)生接觸其核心部門和有關(guān)的管理事務(wù)，學(xué)生到實習(xí)崗位去接觸不到本崗位的實質(zhì)性工作。除此之外，實習(xí)基地提供實習(xí)內(nèi)容的有限性也造成了實習(xí)難以達到預(yù)期的效果。
二、相應(yīng)對策。
1.科學(xué)定位市場營銷專業(yè)的實訓(xùn)教學(xué)。
高職市場營銷專業(yè)培養(yǎng)的學(xué)生面臨的主要工作崗位是基層營銷崗位、中層營銷崗位。企業(yè)對這類知識型人才的共同要求就是能運用專門的知識、技術(shù)、業(yè)務(wù)經(jīng)驗，向特定人群提供支持與服務(wù)；他們既要有專業(yè)知識和技能，又要有良好的交往能力，以便把專業(yè)的服務(wù)有效地提供給服務(wù)對象。市場營銷專業(yè)職業(yè)能力包括職業(yè)通用能力、職業(yè)專門能力和職業(yè)綜合能力等三種能力。
化的教學(xué)內(nèi)容；明確了學(xué)生的認(rèn)知能力發(fā)展階段，由此形成了“模擬營銷—數(shù)字化營銷—真實營銷”的教學(xué)方法與手段體系。
2實訓(xùn)內(nèi)容要緊密結(jié)合市場需求。
應(yīng)根據(jù)“職業(yè)能力遞進式”的市場營銷專業(yè)實踐課程體系構(gòu)建的思路，結(jié)合高職市場營銷專業(yè)的特色，通過崗位核心能力和工作過程的分析，以建設(shè)全真的工作過程為導(dǎo)向，設(shè)計實訓(xùn)教學(xué)的層次與體系，并結(jié)合工作崗位具體要求，開發(fā)基于行動導(dǎo)向和工作過程導(dǎo)向的實訓(xùn)體系。實訓(xùn)體系應(yīng)從感性到理性、從簡單到復(fù)雜、從單一到綜合、從能力到素質(zhì)遞進構(gòu)建，做到層次分明、目標(biāo)明確、循序漸進。實訓(xùn)體系由四個層次組成。
第一層次為企業(yè)認(rèn)知實訓(xùn)。通過基礎(chǔ)技能課程學(xué)習(xí)和以沙盤大賽為依托的企業(yè)模擬項目訓(xùn)練，觀察考察企業(yè)，全面了解企業(yè)系統(tǒng)運行的過程，使學(xué)生對市場營銷崗位及設(shè)計的知識和技能有了感性的認(rèn)識，為進一步的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
第二層次為數(shù)字化營銷實訓(xùn)+職業(yè)資格培訓(xùn)。通過核心能力課程學(xué)習(xí)和對客戶關(guān)系管理軟件、電子商務(wù)軟件、營銷渠道軟件系統(tǒng)、電話營銷系統(tǒng)等環(huán)節(jié)進行數(shù)字化營銷實訓(xùn)，與企業(yè)真實項目對接，將職業(yè)資格培訓(xùn)與考核訓(xùn)練有機地融入到實訓(xùn)教學(xué)中。此層次的實訓(xùn)也符合市場營銷專業(yè)注重培養(yǎng)學(xué)生的四大核心技能的目的。。
第三層次為綜合技能實訓(xùn)。在掌握核心技能的基礎(chǔ)上，以學(xué)生將來的就業(yè)方向為目標(biāo)，通過典型行業(yè)個性化可引導(dǎo)學(xué)生加大對典型行業(yè)企業(yè)的深度認(rèn)知，訓(xùn)練學(xué)生對就業(yè)崗位的適應(yīng)能力，突出特定行業(yè)崗位核心技能與職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)。
第四層次為定崗實訓(xùn)。突出綜合素質(zhì)與職業(yè)能力的培養(yǎng)，實現(xiàn)上崗就業(yè)零距離。
3.注重實訓(xùn)教學(xué)形式多樣化。
（1）學(xué)做一體。
為貫徹工學(xué)結(jié)合思想，實現(xiàn)供需零距離對接，“學(xué)做一體”的教學(xué)模式體現(xiàn)了教學(xué)過程中的邊干邊學(xué)、按照職業(yè)崗位的工作過程及要求組織教學(xué)內(nèi)容、以職業(yè)活動為導(dǎo)向、以真實的工作場景開展教學(xué)活動的特點；同時通過師生之間的邊做邊學(xué)搭建了一個互動的交流平臺。該教學(xué)模式體現(xiàn)了教學(xué)過程的職業(yè)性、實踐性和開放性的統(tǒng)一。
（2）案例教學(xué)。
案例教學(xué)是一種以案例分析、專題討論為主的實訓(xùn)教學(xué)模式。該模式主要通過對大量真實案例的分析來加強學(xué)生對理論知識的把握和運用，加強學(xué)生的感性認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生解決問題和分析問題的能力。這種模式是從歸納的角度進行學(xué)習(xí)的，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中扮演了更為積極主動的角色，從而能夠高度集中地投入到事先安排好的一系列精巧設(shè)計的案例討論中，從而達到較好的教學(xué)效果。
（3）頂崗實習(xí)。
以頂崗操作、畢業(yè)實習(xí)為主導(dǎo)的實踐教學(xué)模式。是指學(xué)生在第六學(xué)期轉(zhuǎn)移到企業(yè)進行真實崗位的實習(xí)，目的是使學(xué)生掌握有關(guān)企業(yè)營銷活動的程序和崗位職能，從中摸索市場營銷的技巧，提高學(xué)生的操作能力。在積累了一定的理論知識和頂崗操作經(jīng)驗后，學(xué)生根據(jù)實習(xí)內(nèi)容確定畢業(yè)設(shè)計題目，并在學(xué)校和企業(yè)指導(dǎo)教師的共同指導(dǎo)下完成畢業(yè)設(shè)計。這種模式依托企業(yè)，利用企業(yè)的資源和環(huán)境，具有零距離、深層次、契約化的特點。
（4）模塊化實踐教學(xué)。
模塊化教學(xué)模式要求首先根據(jù)就業(yè)崗位情況來確定其職業(yè)能力的基本要求，確定人才培養(yǎng)目標(biāo)和教學(xué)目標(biāo)；按照確定的目標(biāo)對專業(yè)知識內(nèi)容按照學(xué)生應(yīng)掌握的技能情況進行相應(yīng)的分解、系統(tǒng)性的整合，形成相應(yīng)的能力模塊，利用遞進的模塊內(nèi)容組織和實施教學(xué)。這種教學(xué)模式能夠很好地體現(xiàn)職業(yè)能力培養(yǎng)的目標(biāo)，提高實踐教學(xué)的效果。
4.加強實訓(xùn)教學(xué)的科學(xué)評價。
要克服形式主義，建立一套科學(xué)、合理的實訓(xùn)評價體系。應(yīng)該針對不同層次的實訓(xùn)項目構(gòu)建不同的評價方式。例如，綜合技能實訓(xùn)評價可以采用項目評價法，以完成一項企業(yè)真實項目任務(wù)來設(shè)置評價標(biāo)準(zhǔn)。同時，應(yīng)合理構(gòu)建以就業(yè)為導(dǎo)向的學(xué)生職業(yè)實踐教學(xué)環(huán)節(jié)的綜合評價體系，加強對教師實訓(xùn)教學(xué)效果的日常考核評價，構(gòu)建學(xué)生參加社會實踐活動的綜合素質(zhì)考評體系。
5.發(fā)揮實訓(xùn)基地的作用。
要克服形式主義，切實安排好學(xué)生的實訓(xùn)，發(fā)揮實訓(xùn)基地的作用。加強實訓(xùn)基地建設(shè)，要為學(xué)生提供更好更實用的實訓(xùn)場地，也可結(jié)合專業(yè)特點，建立仿真模擬營銷室等實訓(xùn)基地。
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形體訓(xùn)練課程的個人心得體會篇十九
語言文字訓(xùn)練課程是大學(xué)期間的必修課程之一，對于我們培養(yǎng)語言表達能力、提高文字寫作水平有著重要作用。通過這門課程，我深刻體會到了語言的魅力，并且在寫作方面也有了一些不小的提高。以下是我對這門課程的心得體會。
首先，語言文字訓(xùn)練課程教會了我正確運用語言的方法。在這門課程中，我們不僅學(xué)到了詞匯、語法和句法等基礎(chǔ)知識，更重要的是獲得了一種思維方式和表達技巧。在課堂上，老師們會給我們講解各種語言現(xiàn)象和表達技巧，并通過實例進行講解，讓我們更好地理解和運用。這種方法讓我們從實踐中掌握技能，而不僅僅是被動地接受知識。這樣的學(xué)習(xí)方式使我受益匪淺，激發(fā)了我對語言的興趣。
其次，語言文字訓(xùn)練課程讓我養(yǎng)成了良好的寫作習(xí)慣。在這門課程中，我們除了學(xué)習(xí)語言的基本技巧外，還進行了大量的寫作訓(xùn)練。從短文寫作到長篇論文，每個階段都有相應(yīng)的寫作任務(wù)。在這個過程中，我認(rèn)識到寫作是一個需要經(jīng)驗積累和不斷磨練的過程。通過不斷地寫作練習(xí)，我逐漸養(yǎng)成了每天寫作的習(xí)慣，提高了自己的寫作水平。這門課程讓我明白了寫作是一門需要勤加練習(xí)的藝術(shù)，只有通過不斷地寫作，才能逐步提高自己的表達能力和寫作水平。
此外，語言文字訓(xùn)練課程教會了我如何優(yōu)化自己的表達方式。在寫作的過程中，我們不僅要注重內(nèi)容的準(zhǔn)確性和豐富性，還要注意表達方式的簡明扼要和條理清晰。這門課程通過講解和實例演示，幫助我們掌握了一些寫作技巧，如合理使用連接詞、換行與分段等。這些技巧使得我的寫作更加清晰有條理，讀者更容易理解和接受。通過這門課程的學(xué)習(xí)，我逐漸意識到了優(yōu)秀的表達方式的重要性，并在實踐中不斷磨練自己的寫作技巧。
最后，語言文字訓(xùn)練課程也增強了我對語言的敏感性。在日常生活中，我們常常忽視了語言的力量和細(xì)微之處。然而，在這門課程中，老師們會告訴我們詞匯和句法結(jié)構(gòu)的微妙之處，以及不同表達方式的不同效果。通過課程的學(xué)習(xí)，我開始更加注重語言的表達，注意到了一些常常被忽略的語言現(xiàn)象。這種敏感性不僅體現(xiàn)在寫作中，也使我更加關(guān)注日常交流中的語言運用，不斷提高自己的口頭表達能力。
總之，語言文字訓(xùn)練課程是大學(xué)期間非常重要的課程之一。通過這門課程，我在語言表達能力和寫作水平方面都有了明顯的提高。正確運用語言的方法、養(yǎng)成良好的寫作習(xí)慣、優(yōu)化表達方式以及增強對語言的敏感性，這些都是我從這門課程中獲得的寶貴收獲。相信這門課程的學(xué)習(xí)將在我今后的學(xué)習(xí)和工作中起到巨大的作用。