方案的制定需要綜合考慮各種因素，包括資源、時間、人力等，以確保最終能夠達成預(yù)期的目標。制定方案時，我們應(yīng)該明確問題的解決目標和優(yōu)先級?，F(xiàn)在就為大家介紹一下幾種常見方案的編寫格式和要點。
中學(xué)生心理健康教育方案篇一
為進一步提高我校心理健康教育工作質(zhì)量，根據(jù)上級和我校學(xué)生心理健康教育活動計劃的要求，把12月12日至19日定為我校的心理健康教育活動周。
以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo)，通過圍繞主題開展形式多樣、參與面廣的心理健康教育活動，營造良好心理健康教育氛圍，提升對自身、對他人心理健康的關(guān)注，促進學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展。
和諧心靈健康成長。
20xx年12月12日至20xx年12月19日。
（一）營造校園宣傳氛圍布置宣傳環(huán)境。
從12月12日開始利用大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的宣傳標語。
（二）校園廣播。
12月13日中午，主題內(nèi)容是“你真棒——自信心的培養(yǎng)”或面對挫折的反應(yīng)、挫折的價值、戰(zhàn)勝挫折等。
（三）心理測試。
12月13日周二下午第三節(jié)課開展，活動對象七、八、九年級學(xué)生，測試時間約30分鐘。
12月14日朱云云老師開出一節(jié)心理輔導(dǎo)活動課，主題是《做新時期的君子和淑女》，具體開課時間和班級另行通知。
（五）觀看視頻寫觀后感。
12月15日中午12；10，全體同學(xué)在教室里觀看一段約6分鐘的視頻，觀后進行討論，各班于12月16日前上交一份觀后感并給該視頻取一個名字。
視頻可以采用本地下載一段約6分鐘的視頻或者登錄城沙中學(xué)德育工作qq群zz下載。
中學(xué)生心理健康教育方案篇二
通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學(xué)生的交往能力。
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來看情境表演：
二、通過故事講道理。
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))。
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會哭呢？誰來說說？(生充分說)。
生：小芳不合群，因為小芳嘲笑小英，她受不了。
師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢？
生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)。
師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點，要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。
2、小故事《上課鈴響了》(對待同學(xué)要寬容，犯錯后要及時道歉)。
上課鈴響了，同學(xué)們快進教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？(生充分說)。
生：她愛生氣不好，對身體有害。
生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢！
師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)。
同學(xué)之間。
學(xué)會友好，不嘲笑缺點。
學(xué)會尊重，不欺小凌弱。
學(xué)會寬容，不斤斤計較。
學(xué)會理解，不撒嬌任性。
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理(出示)。
三、聯(lián)系自身，談想法。
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻著，相信你也會快樂著！
中學(xué)生心理健康教育方案篇三
1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題。
3、知道調(diào)節(jié)心理問題的途徑。
深入理解青春期的心理健康的特征。
知道調(diào)節(jié)情緒、心理問題的方法。
為了使學(xué)生進一步了解青春期的心理健康，結(jié)合自己的親身體驗以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情，理解課本知識，掌握調(diào)節(jié)心理問題的方法，愉快的度過青春期，老師在教學(xué)中運用分組討論的學(xué)習方式進行教學(xué)。進一培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習的能力和創(chuàng)新精神。
通過復(fù)習提問的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念，以及青春期發(fā)育的三個階段，進而向?qū)W生點明這個年齡階段的人心理活動是世界上最復(fù)雜的問題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”，讓學(xué)生發(fā)言說出心理健康應(yīng)該是什么樣的(健康的情緒是會制怒與忌愁，笑對青春。良好的意志品質(zhì)具有堅強的意志，行動的自覺性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關(guān)系。)。
一、健康的心理特征：
為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習能力，老師讓學(xué)生分別從智力水平、心理狀態(tài)、情緒控制、人格塑造、人際關(guān)系、學(xué)習水平幾個方面分組探討它們的心理特征，老師巡回指導(dǎo)。經(jīng)過激烈興奮的討論之后，學(xué)生達成共識。針對正確率高的小組給以鼓勵和表揚。老師點評出健康的心理特征：
智力水平-----智力正常，在學(xué)習，生活，勞動中能發(fā)揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題。
情緒控制-----能體察和表達自己和他人的情緒，情感，能控制調(diào)節(jié)情緒，合理宣泄。
人格塑造-----具有獨立性、進取心和較強的耐受挫折的能力。人際關(guān)系----與老師、家長和伙伴的關(guān)系和諧，能做到互助互動，合理解決沖突，知道如何決絕。
學(xué)習水平----動機明確、態(tài)度積極，能形成良好的學(xué)習習慣，有正確有效的方法指導(dǎo)。
二、青春期的心理問題及原因。
青春期常見的心理問題。
這是一組心理測驗題，請憑直覺考慮你的選擇。
2，走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條？
5，翻過山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過去還是繞路而行？
答案分析：
1，希望杯子不碎，說明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補，說明你生活受過挫折，并希望很快平復(fù)。希望摔得粉碎，說明你的生活遭受過重大挫折。
2，選擇大道，說明你認為往后的生活和事業(yè)之路是順利的，選擇小路說明你對生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準備。
3，不喝就走，說明你做事情缺乏打算，或顧慮太多(擔心水有毒)。喝光再走說明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說明你做事有計劃，懂策略。喝一點放在原處說明做事欠缺長遠考慮，或習慣為他人打算。
4，見到白發(fā)魔女掉頭就走，說明你膽子較小。站在一邊不說話說明你遇事冷靜，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。
5，面對圍墻翻過去說明盡管有困難，但你能夠克服。繞路走說明你害怕困難，缺乏魄力。
6，馬忠實，狗義氣，兔子惹人愛，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊溫順，豬懶惰，鷹有雄心壯志。
結(jié)合學(xué)生的自身的情況，鼓勵學(xué)生大膽的把自己不良現(xiàn)象說出來，讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的原因是什么。在一些性格開朗的學(xué)生的帶動下，很快學(xué)生就會敞開心扉毫無遮攔的把自己的缺點說出來，各小組討論總結(jié)，老師點評。
1、有時總覺得苦悶，無精打采，提不起勁兒---憂郁。
2、有時感到心情煩躁不踏實，坐立不安，莫名其妙的緊張---焦慮。
6、常發(fā)脾氣，摔東西，大喊大叫，愛抬杠，控制不住自己---對抗傾向。
引起青春期心理問題的主要原因：
生長加速，性的覺醒，學(xué)習的壓力，家庭的意外變故。
三、調(diào)節(jié)心理健康的途徑：
積極從事體育活動，因為積極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段，積極主動的參加樂觀教育、自主和挫折教育、勵志教育，有目的地開展中學(xué)生對青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的、全面的、知識性了解演講活動。如果自我調(diào)節(jié)無法解決自己的心理問題，就進行心理咨詢。
青春是一匹淘氣的小馬，會將青少年引進崎嶇、迷茫的歧路。因此，要有效地對學(xué)生進行青春期心理健康教育，使中學(xué)生擁有健康、積極、向上的心理素質(zhì)，使他們成為以自尊為本、以自愛為榮、以自強為律、以自信為勇、以自主為舵的風華少年，使他們能熱烈、真誠、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。
課堂練習：
請學(xué)生暢所欲言，講一些有關(guān)心理健康或有心理疾病的例子，以測試對這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解。
拓展延伸：
當老師不在時，如何遵守班級紀律。
中學(xué)生心理健康教育方案篇四
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，又是未來人才素質(zhì)的一項十分重要的內(nèi)容。學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理與心理的發(fā)育發(fā)展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展，及思維方式的變化，在學(xué)習、生活、人際交往、自我意識等方面可能會遇到各種心理問題，有的問題如果不能及時解決的話將會對他們的身心發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，嚴重的使他們出現(xiàn)心理障礙或人格缺陷。
1.1學(xué)習類問題。
1.1.1學(xué)習帶來的心理壓力越來越大，面對每天復(fù)雜、繁重的學(xué)習任務(wù)，使學(xué)生長期置身于學(xué)習中，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲緩等一系列問題。
1.1.2考試焦慮，是一種自信心或自卑心理過強而產(chǎn)生的對考試的恐懼感，他往往隨著不同級別的考試而表現(xiàn)不同。特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。
1.2人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。
1.2.1與教師的`關(guān)系問題其主要是教師對學(xué)生的不理解，不信任導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生的逆反心理，教師死板老化的教育方式與學(xué)生認知規(guī)律的偏差給學(xué)生造成的壓抑心理，拒絕他人的建議。另外“，教師對學(xué)生缺乏尊重，貶低其價值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴重的創(chuàng)傷。學(xué)生，特別是高年級學(xué)生往往病態(tài)的感知這一切，這也是師生之間發(fā)生沖突的原因”。在這種情況下，從而使學(xué)生產(chǎn)生一種壓抑、消極情緒，師生關(guān)系日趨緊張。
1.2.2同學(xué)間的關(guān)系問題中學(xué)生除了希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。然而生活中的矛盾時刻沖擊著同學(xué)間的友好關(guān)系，有的同學(xué)就流露出一種莫名的孤獨感，最終遠離班集體。
1.2.3與父母的關(guān)系問題民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間的一個普遍存在而又特殊的標志。
1.3青春期的心理問題。
1.3.1青春期閉鎖心理。青年學(xué)生對新生事物特別敏感，好奇心強，喜歡追求與眾不同的需要，探索比較新奇的問題，并以標新立異為自豪，不愿意格守“老一套”，不愿意聽“老生常談”，看問題往往容易片面和偏激。
1.3.2情緒情感激蕩，表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育時期的心理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩，這種動蕩的情感有時表露有時內(nèi)隱。
2.學(xué)生不健康心理的成因分析。
2.1教育者對學(xué)生心理健康問題不夠重視，造成青少年孤僻、專橫性格家庭的種種的傷痕會給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。在2004年3月西安發(fā)生的一起少年團伙持刀殺人案中，13名犯罪嫌疑人中有8人是父母離異的青少年。據(jù)中央綜治辦和全國青少年研究中心前不久在全國范圍內(nèi)進行的對未成年人犯罪調(diào)查中顯示，青少年犯罪占全國刑事犯罪總數(shù)的70%，而屬父母離異的青少年就占了其中的50%。
2.2家長對學(xué)生心理健康教育普遍是盲點家庭是學(xué)生最初接觸的社會場所，也是影響學(xué)生品格的最初環(huán)境。現(xiàn)在許多家庭缺乏文化氛圍，有的家長忙于工作或發(fā)財致富，放松了對孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負面影響；更有許多家庭對獨生子女采取驕寵態(tài)度，使孩子嬌生慣養(yǎng)，受不得半點艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。
2.3社會環(huán)境“污染”由于現(xiàn)在社會公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經(jīng)是習以為常，并因此導(dǎo)致教育的誤導(dǎo)，使青少年對行為正確性的認識模糊，引起說謊，欺騙，盜竊，破壞，對抗等品行障礙的發(fā)生。
3.1全面滲透，全方位推進，加強學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式學(xué)校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性。因此，調(diào)動學(xué)校各個方面的力量，全面滲透，多渠道，全方位推進心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對學(xué)生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)之中。只有得到教育工作者的高度重視，該策略才有實施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個方面，構(gòu)建一個專門渠道與非專門渠道有機結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實施心理輔導(dǎo)，開展心理咨詢和實施心理治療。
3.2加強家庭教育，家長注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展作為家長應(yīng)從下面幾個方面注重加強學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展的人才。
3.3營造一個積極、健康、向上的社會環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個完整的自我，一個人格健全的“我”。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的生活空間，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣才能培養(yǎng)和造就二十一世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。
【參考文獻】。
[2]聶喜飛.芻議心理健康教育視角下的中學(xué)班主任的談話藝術(shù).東方青年教師，2010,(5)。
中學(xué)生心理健康教育方案篇五
為了進一步加強我校學(xué)生心理健康教育工作，通過心理健康教育的各種形式，在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍；同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺，促使學(xué)生認識自我、接納自我，心系他人、幫助他人，經(jīng)研究，校團委聯(lián)合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、
悅納自我，關(guān)愛他人。
團委“心靈驛站”工作室。
全校學(xué)生。
1、“悅納自我、關(guān)愛他人”手抄報大賽。
時間：5月3日——5月25日。
2、“悅納自我、關(guān)愛他人”征文大賽。
時間：5月3日——5月25日。
時間：團委安排。
4、“‘漫’感心理，‘畫’行健康”心理健康漫畫評比。
時間：5月3日——5月25日。
5、經(jīng)典心理影片展播。
《hello，樹先生！》（5月12日晚6點30分）（團委安排）(時長88分鐘)。
《心理游戲》（5月19日晚6點30分）（團委安排）（時長105分鐘）。
地點：心遠樓二樓報告廳。
6、心理健康知識宣傳展板。
時間：5月14日——5月20日。
地點：文心樓一樓大廳（針對學(xué)生）、食堂東門（針對家長）。
7、學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)講座，計劃聘請翔平心理培訓(xùn)中心x老師；
時間：待定（團委安排）。
高二學(xué)生“構(gòu)建和諧人際關(guān)系”，由本校x老師主講。
時間：5月26日（團委安排）。
地點：心遠樓二樓報告廳。
五、未盡事宜，另行通知。
中學(xué)生心理健康教育方案篇六
現(xiàn)今學(xué)生學(xué)習壓力大普遍存在于各大校園，很大一部分是由于缺乏人與人之間必要的溝通所造成的。心理社旨在通過本次以“人際溝通”為主題的心理健康周的活動，宣傳心理的基本知識，調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習壓力，促進學(xué)生與老師、家長們更合理地溝通。
12月最后一個星期。
詳見活動構(gòu)成與活動流程。
1、宣傳折頁設(shè)計（類似于宣傳小卡片）。
2、預(yù)約卡設(shè)計比賽。
3、廣場心理游戲。
4、心理劇展示。
5、心理社宣傳窗展示。
6、心理導(dǎo)報紀念周刊。
7、教室心理測試及講座。
8、與華師大合作、掛牌。
9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計。
第二屆心理健康周（十二月的最后一個禮拜）。
指導(dǎo)老師：zz。
總負責人：501zz。
中學(xué)生心理健康教育方案篇七
為貫徹落實教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012修訂）》精神，進一步增強我縣中小學(xué)生心理健康教育的針對性與實效性，積極引導(dǎo)學(xué)生珍愛生命、健康成長，經(jīng)研究，決定集中開展中小學(xué)生心理健康教育周活動?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
珍愛生命健康成長。
10月2日至10月27日。
各學(xué)校在活動期間要重點開展好“六個一”主題活動：發(fā)一封倡議書、出刊一期板報（手抄報）、召開一次主題班（隊）會（縣局提供三個不同角度的供參考）、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動、開設(shè)一次專題講座、開展一次心理社團活動等。
各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用，通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)專刊、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動。要認真做好特殊家庭學(xué)生、“待進學(xué)生”的統(tǒng)計匯總、疏導(dǎo)工作，采取結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式，促使學(xué)生形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。
各學(xué)校要借助家長學(xué)校等現(xiàn)有條面向?qū)W生家庭，開展一系列親子教育活動，引導(dǎo)家長科學(xué)認識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學(xué)的家教理念，營造和諧的親子、家庭關(guān)系。加強與特殊家庭的聯(lián)系，多側(cè)面、多角度全面關(guān)注、掌握特殊家庭學(xué)生的心理動態(tài)。
各學(xué)校要密切關(guān)注學(xué)生的交往，開設(shè)教育專題講座，幫助學(xué)生樹立正確的擇友觀念，引導(dǎo)學(xué)生正常交往。各班級要設(shè)立一名心理健康學(xué)科代表（或叫“心理氣象員”），幫助老師關(guān)注和了解學(xué)生的日常動態(tài)，加強與心理健康教師、班主任的聯(lián)系，便于學(xué)校高效開展心理健康教育工作。
各學(xué)校要強化心理健康教育意識，加強心理健康教育教學(xué)研究，正常開展心理健康教育教學(xué)活動。其他學(xué)科教師在日常的教學(xué)過程中要有機融入心理健康教育的內(nèi)容，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習、生活的勇氣和信心。
加強領(lǐng)導(dǎo)，嚴密組織。各學(xué)校要切實加強組織領(lǐng)導(dǎo)，周密制定實施方案。結(jié)合學(xué)校實際抓住重點活動，注重活動的過程和效果的達成度。要以高度的責任感認真開展好各項活動，認真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機制，確保活動健康有序開展。
突出重點，廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時的教育教學(xué)內(nèi)容，及時將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進家庭教育方式，改善親子關(guān)系，營造健康和諧的家庭環(huán)境。
以上通知，希即執(zhí)行。
中學(xué)生心理健康教育方案篇八
在社會生活中，人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實中，卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學(xué)生中，這種現(xiàn)象十分常見。
1、通過活動使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。
2、正確認識自己的這種狀態(tài)，學(xué)習如何避免和克服嫉妒。
3、使學(xué)生懂得應(yīng)該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
1、以不署名的方式，讓學(xué)生根據(jù)自己生活中的體會，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。
2、確定扮演角色，并進行小品《無名之火》的排練。
3、黑板上寫“克服嫉妒心理，學(xué)會尊重他人”幾個大字。
4、邀請幾名家長前來參加，講清活動目的。
(以小品的形式，創(chuàng)設(shè)情境。)。
小品《無名之火》。
劇情：
雙休日，六年級女學(xué)生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執(zhí)意要爸爸去接;楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?”
學(xué)校里，劉玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y驗中又得了全班最高分，成績不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學(xué)不和張麗一起走;班里選班長，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(xué)(本來她是要選張麗的)。
(以問題來引發(fā)思考。)。
(1)劉玲為什么會產(chǎn)生這種行為呢?
(因為她家沒有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”)。
(2)定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心，并達到了惱怒于他人的程度。
(觀看錄像，體會危害;集體討論，分析后果。)。
(1)看錄像《縱火犯》。
劇情：
山東某大家有個姓唐的女大學(xué)生，從小受到媽媽的寵愛，養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進入大學(xué)后，處處想撥尖，出人頭地，因為沒被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學(xué)考試分數(shù)比她高，她更是妒意大發(fā)，竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學(xué)習用品全偷了，使人家學(xué)習不成。她的這種行為理所當然受到了班上同學(xué)的批評，但她不僅不改竟乘別人上課的機會溜回宿舍，把姓袁的同學(xué)價值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。
(2)討論“嫉妒”的危害。
a“對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個光會嫉妒別人的優(yōu)點、長處、幸福、成就的人，由于他的心計全部用在如何嫉妒別人，設(shè)法算計別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結(jié)果，且不論對被妒者有無損害，首先他空耗了自己的寶貴時間和精力，最終一無所成。
(以小組討論研究、記者采訪專家、家長談?wù)摳惺艿男问?，討論方法，促進心理健康)。
(1)學(xué)生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
(2)小記者采訪心理輔導(dǎo)教師。
小記者：高老師，我們應(yīng)該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?
高老師：首先要看到新型的人際關(guān)系應(yīng)該是平等互助、團結(jié)共進的關(guān)系。21世紀的少年兒童無論是男是女，應(yīng)該把競爭的機制引入到人際關(guān)系中去。不過，我們的競爭，第一，是在平等的基礎(chǔ)上的競爭;第二，競爭的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進，互相幫助，共同進步;第三，競爭的結(jié)果，自然也會有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn)，但無論是勝者還是負者，在人格上是平等的，各自在新的起點上，繼續(xù)相互幫助，團結(jié)前進，絕不會出現(xiàn)你死我活的對立局面。
其次，要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現(xiàn)時是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西，但實際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化?？傊?，沒有自信，才會產(chǎn)生嫉妒。
日本學(xué)者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無成的。人靠創(chuàng)造來造就自己，培養(yǎng)個性。人越有個性就越不會去嫉妒。”他說，“靠一個情感來控制別一個情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說英雄是不會嫉妒的說法是真實的，那么實際上就是說英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強，并且重要的是具有更大的持久的力量。
第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當被人嫉妒時，要正確對待，即心胸要寬廣一些，不要去計較，甚至傷心備至;要在可能的條件下，給對方以能夠接受的幫助。
(3)家長談?wù)勛约旱南敕ā?BR> 同學(xué)們，生活在群體中的我們，常會將自己和周圍的人作比較。有的同學(xué)通過比較看到了別人的優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)了自己的缺點，他們在比較中找差距，在比較中求進步。還有一類同學(xué)，他們也在比較，也在找優(yōu)點，尋缺點，可是得出的結(jié)果卻和第一類同學(xué)大不一樣。他們比較出了別人的缺點，卻對別人的優(yōu)點視而不見;他們比較出了自己的優(yōu)點，卻對自己的缺點只字不提。這一類同學(xué)總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹，如果不及時把“嫉妒”這只蟲子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個人的命運惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學(xué)們在平時的生活、學(xué)習和工作中能正確對待同學(xué)、朋友取得的成績，化壓力為動力，變嫉妒心為上進心。
中學(xué)生心理健康教育方案篇九
關(guān)愛心靈，全面發(fā)展。
1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平。
2、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導(dǎo)學(xué)生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性。
4、讓更多的同學(xué)進一步意識到，在認真學(xué)好知識的同時，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的`人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。
20xx年3月20日。
（一）傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播。
活動目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小，小常識，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
（二）讓心理健康融入我們的學(xué)習生活活動主題：心靈的成長。
活動內(nèi)容：周一學(xué)生的內(nèi)容為“讓心理走進我們的學(xué)習生活”。從學(xué)生自身的實際出發(fā)，讓學(xué)生認識學(xué)習的重要性。
（三）書香苑——心理知識板報。
活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳。
活動內(nèi)容：每個班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識為主題板。
報。內(nèi)容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。
活動目的：宣傳心理學(xué)知識，擴大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)來達到心理健康教育的目的，促進學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動時間：3月28日。
（四）活在當下——心理健康活動課活動主題：把握今天，把握現(xiàn)在。
活動要求：手抄報要求有刊頭設(shè)計，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯誤。
活動目的：通過讓師生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的，促進學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動時間：4月26日前上交。
活動要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查、研究報告、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對挫折、科學(xué)管理壓力等方面著手。
活動時間：4月26日上交。
活動主題：關(guān)愛心靈，重視心育。
活動時間：4月29日。
活動地點：學(xué)校操場。
（八）心靈運動之旅。
活動目的：通過團體運動項目，調(diào)試心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團隊意識，鼓勵學(xué)生走入陽光、走向運動場，通過積極健康的課余生活促進個人身心健康發(fā)展。
活動地點：學(xué)校操場。
（九）心靈光影之旅。
體驗電影中的人物心理，通過光影藝術(shù)喚醒成長的動力，理解生命的意義，在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會了解自我、完善自我，調(diào)整價值觀，學(xué)習尊重他人、關(guān)愛他人。
1、電影《唐山大地震》5月xx日晚上6：00。
2、電影《美麗心靈》5月xx日晚上6：00。
中學(xué)生心理健康教育方案篇十
教師心理健康是教師心理素質(zhì)的一個重要反映，是教師進行素質(zhì)教育的基本保證。下面是有心理健康教育。
歡迎參閱。
一、領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)。
學(xué)校心理健康教育的宗旨是解決學(xué)生心理問題，維護學(xué)生心理健康、增強學(xué)生心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，其具體目標為：
(一)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
(二)、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習的態(tài)度，促進學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
(三)、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會創(chuàng)造，鼓勵學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個性，開發(fā)學(xué)生的潛能，促進學(xué)生個性特征的發(fā)展。
(四)、培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會生活，增強學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會交往能力和競爭能力，促進學(xué)生生存能力的發(fā)展。
中學(xué)生心理健康教育要根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容方要有以下幾個方面：
發(fā)展性心理健康教育是指中學(xué)教育工作者或心理輔導(dǎo)人員在了解中學(xué)生心理發(fā)展的一般規(guī)律和年齡特征的基礎(chǔ)上，針對學(xué)生在中學(xué)階段所面素質(zhì)臨的任務(wù)，素質(zhì)和個別差異，施加一定的教育和輔導(dǎo)，促使學(xué)生心理素質(zhì)販妥善解決，心理潛能的充分發(fā)揮和個性品質(zhì)的和諧發(fā)展，從而預(yù)防各類身心疾病，促進身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個內(nèi)容。
1、學(xué)習心理健康教育。學(xué)習是學(xué)生的天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動機和學(xué)習興趣，讓學(xué)生掌握學(xué)習方法和策略，學(xué)會微笑面對學(xué)習前進道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學(xué)習心態(tài)。
2、情感和意志的心理健康教育。中學(xué)時期是人格塑造的重要時期，根據(jù)中學(xué)生的心理發(fā)展特點進行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點。
3、人際關(guān)系心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，可以說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中學(xué)生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制;尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。
4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。
5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的時期，隨著學(xué)生生理、心理的不斷成熟，一些特殊的生理現(xiàn)象和心理問題，特別是學(xué)生的性成熟問題，經(jīng)常困撓著他們，因此，加強青春期教育，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學(xué)生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力，正確處理好男、女同學(xué)的間的交往，做到自尊與互尊。
補救性心理健康教育是指在預(yù)防無效的情況下，由心理健康教育工作者運用心理學(xué)的原理與方法，對存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學(xué)生給予直接指導(dǎo)，診斷和矯治，幫助他們克服困撓，恢復(fù)心理健康。
主要有以下兩方面的內(nèi)容。
這部分教育內(nèi)容主要包括處理學(xué)生的教育，問題行為的早期發(fā)現(xiàn)及矯正。不良習慣對學(xué)生身心的危害及指導(dǎo)，不良個性對心理健康的影響及其糾正等，這部分內(nèi)容強調(diào)問題的早期發(fā)現(xiàn)，及時補救，避免問題的加重，逐步消除學(xué)生的不良心理和行為。
2、以心理治療為中心的教育內(nèi)容。
主要是對中學(xué)生中常見心理疾病的咨詢和診斷、治療和護理等。從而讓學(xué)生消除某些心理疾病,得以健康地成長。
1、建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。學(xué)校設(shè)立心理咨詢信箱，配備懂心理學(xué)、教育學(xué)，倫理學(xué)等學(xué)科知識，又具有豐富教育工作經(jīng)驗的教師擔任心理咨詢員，建立學(xué)生心理檔案，跟蹤學(xué)生心理變化，及時矯正學(xué)生的心理偏差。
2、充分利用課堂主陣地，開設(shè)心理保健課，加強心理健康指導(dǎo)，做到全員育心。
3、疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請學(xué)生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質(zhì)，使學(xué)校教育與家庭教育密切配合，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò)，形成輔導(dǎo)學(xué)生，人人有責的良好局面。
4、開展豐富多彩的班團隊活動，寓教育于這些活動中，引導(dǎo)學(xué)生在這些豐富多彩的集體活動中健康成長。
5、利用校園之聲廣播站、文學(xué)社，墻報，
手抄報。
等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。
6、開展社會實踐活動，拓寬學(xué)生的視野，磨礪學(xué)生的意識，讓學(xué)生經(jīng)風雨見世面，培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。
總之，要注重并加強學(xué)校的心理健康教育，減少學(xué)生的不適應(yīng)行為，減少學(xué)生違法犯罪的隱患，為學(xué)生正常成長營造良好的環(huán)境。
為認真落實省十三五重點課題《區(qū)域推進中小學(xué)心理健康教育的實踐與探索》的課題精神，適應(yīng)社會改革發(fā)展需要和學(xué)生自身成長的需要，以課題研究為契機，以培養(yǎng)造就新世紀的一代新人為目標，緊緊圍繞教育教學(xué)工作這個中心，服務(wù)于全校師生的心理健康建設(shè)，提高全體師生的心理水平，促進素質(zhì)教育在我校的深入開展。根據(jù)我校的實際情況，希望在課題的帶動和領(lǐng)導(dǎo)的重視及扶持下，能夠構(gòu)建具有我們實驗中學(xué)的特色的心理健康教育模式。以下是我的初步設(shè)想，不足之處，請領(lǐng)導(dǎo)批評指正。
一、指導(dǎo)思想。
心理健康教育是隨著社會的進步，科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展而當代社會對學(xué)校教育提出的新要求，也是學(xué)校教育的一種新的發(fā)展，它的內(nèi)容已日益滲透到人們的生活態(tài)度、生活觀點、以及實際的生活中，因此，作為一名教師，關(guān)注學(xué)生的成長，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康?！吨泄仓醒搿鴦?wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》明確指出：實施素質(zhì)教育必須加強學(xué)生的心理健康教育，心理品質(zhì)，促進學(xué)生整體素質(zhì)提高，確保學(xué)生健康發(fā)展。
二、教育目標。
針對我校心理健康教育的現(xiàn)狀，加大心理健康教育的管理力度。首先，加強對心理教育領(lǐng)導(dǎo)者、班主任、心理健康教師素質(zhì)培訓(xùn)。培養(yǎng)一支自身心理健康、懂得心理專業(yè)知識、掌握心理輔導(dǎo)技巧和心理訓(xùn)練法的教師隊伍，建立全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。其次，加強心理健康教育科研課題的研究，努力提高我校心理健康教育的質(zhì)量和水平。再次，充分發(fā)揮實驗中學(xué)的“領(lǐng)頭鷹”的作用，不斷推動中小學(xué)心理健康教育工作向縱深方向發(fā)展。
三、實施方案。
1.確定領(lǐng)導(dǎo)小組，組建教師隊伍。
建議學(xué)校把心理健康教育作為一項緊迫的任務(wù)來抓，成立以校長親任組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，抓緊師資隊伍培訓(xùn)，力求全員參與。
2.做好子課題研究申報工作。
為重視課題建設(shè)，可考慮建立課題小組，定期進行課題研究，積極開展心理健康活動課的教研活動，推選優(yōu)秀教師上觀摩課，認真開展咨詢活動課注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認真撰寫心理健康教育研究。
心得體會。
個案分析總結(jié)論文等并進行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。
根據(jù)省重點課題《區(qū)域推進中小學(xué)心理健康教育的實踐與探索》的課題精神，結(jié)合我校實際，初步擬定以盧主任提供的《在各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育》為課題，立足以人為本，讓學(xué)生健康活潑的成長，開發(fā)學(xué)生的心理潛能陶冶學(xué)生的心理情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，并做好本課題的申報工作。
3.建構(gòu)具有我校特色的心理監(jiān)護體系。
充分利用我校現(xiàn)有資源，構(gòu)建具有我校特色的三室(心理教研室，心理咨詢室，快樂成長室)一箱(悄悄話信箱)一線(電話“心靈有約”熱線)一聲(校廣播站開設(shè)“心靈之聲”)一刊(校報上設(shè)專欄“陽光之旅”)一欄(校園網(wǎng)上設(shè)“成長在線”欄目)的心理監(jiān)護體系。
4.大力向師生、家長宣傳有關(guān)的心理健康知識。
考慮以心理咨詢室為中心，充分利用實驗中學(xué)學(xué)報(先允許我假設(shè)實驗中學(xué)學(xué)報成立，以下簡稱學(xué)報)的強勁宣傳，充分利用校園廣播臺、宣傳欄等宣傳媒體廣泛宣傳有關(guān)心理健康教育知識，增加廣大師生的心理知識。如可在新生開學(xué)第一、二周時間利用學(xué)報、校園廣播臺、宣傳欄等宣傳心理咨詢室(剛開始，為防止有些學(xué)生對“心理咨詢室”較為敏感，可考慮用“心海驛站”來代替它)的位置(新生不知道)，職能，主要咨詢時間及咨詢形式等;此后，將根據(jù)我校師生的實際情況宣傳相關(guān)的心理知識。
此外，考慮以心理咨詢室為中心，組織一定人員，在定期出版的學(xué)報上開設(shè)心理專欄《陽光之旅》專欄，并采用多種形式，面向廣大師生和家長征稿，如關(guān)于學(xué)生的學(xué)習經(jīng)驗，情緒體驗等等。(可考慮對教師、學(xué)生給以部分獎勵)。
校廣播在課間操和上學(xué)及放學(xué)時對學(xué)生和家長開放，及時做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)并動員全體教師加強對本班學(xué)生的心理輔導(dǎo)，在每班設(shè)心理委員，建立心理檔案和典型案例做好跟蹤記錄，幫助學(xué)生擺脫心理煩惱、困惑、焦慮等。
5.搞好家校聯(lián)系，做好家庭教育指導(dǎo)。
家教對學(xué)生的心理健康起著奠基作用，家長的言行對學(xué)生的心理發(fā)展有表率作用。學(xué)校將充分利用家長學(xué)校、家長會等結(jié)合教育網(wǎng)絡(luò)，積極搞好學(xué)校配合，向家長宣傳“心育”知識，讓家長體會心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理輔導(dǎo)的指導(dǎo)，及時對子女進行心理輔導(dǎo)，請他們與學(xué)校配合共同關(guān)注學(xué)生的心理健康。同時積極開展豐富多彩的課外活動，組織學(xué)生參加各種社會實踐及校內(nèi)外德育基地活動，提高心理健康教育的實效。
一、指導(dǎo)思想：
以教育部下發(fā)的《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》(xx年9月)及《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》(20xx年9月)為指導(dǎo)，堅持育人為本，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧發(fā)展。
學(xué)校將組成由張家慶校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，并逐漸形成以政教處、團總支、少先大隊、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。
三、確立目標。
中小學(xué)心理健康教育的直接目標是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，最終目標是促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。依據(jù)教育部及省、市教育部門對心理健康教育的有關(guān)精神，運用心理學(xué)理論，結(jié)合學(xué)生實際，確立我校的具體工作目標如下：
1、了解自我，接納自我。
目前普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績作為評價學(xué)生優(yōu)劣標準的情況，導(dǎo)致不少學(xué)生自我形象偏低，自信心不足，嚴重阻礙著學(xué)生的素質(zhì)成長。針對這一現(xiàn)象，心育工作應(yīng)注重幫助學(xué)生了解自我，接納自我，對自我的形象進行整體認識，讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進行整體認識，找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài);幫助學(xué)生自尊、自愛、自強、自立，樹立自信心。發(fā)揮出自己的潛能，實現(xiàn)人生價值。
2、培養(yǎng)良好的學(xué)習適應(yīng)能力。
當前由于學(xué)習適應(yīng)性不強，而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習適應(yīng)能力就顯得日趨重要。心育工作應(yīng)致力于開展協(xié)助學(xué)生制定。
學(xué)習計劃。
尋求適合的學(xué)習方法養(yǎng)成獨立思考刻苦鉆研集中精力心無旁騖的學(xué)習品質(zhì)以及保持濃厚的學(xué)習興趣等方面的工作以達到促進其有效學(xué)習的目的。
3、養(yǎng)成理想的人際交往習慣。
理想的人際交往習慣是個體適應(yīng)社會環(huán)境不可或缺的條件，人際交往的適應(yīng)與否，直接影響著學(xué)生人格的發(fā)展，也影響著其在社會中的生存和發(fā)展，當前學(xué)生由于缺乏良好的人際交往習慣，可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。在當今這個多元化、多樣化的社會，做到這一點，是尤為重要的事情。
4、促進人格的健全發(fā)展。
目前的教育比較強調(diào)學(xué)生智力因素的培養(yǎng)，往往忽視非智力因素的養(yǎng)成;忽視對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，會嚴重影響著學(xué)生素質(zhì)的提高。心育工作應(yīng)注重對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，促進學(xué)生心理素質(zhì)各方面的諧調(diào)發(fā)展，使個體在認識、情意和行為三方面達到一個有機的整體。使每個學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮，日后成為：具備一定的知識技能;具有很強的社會適應(yīng)能力，對社會能作出積極貢獻的人。
四、工作原則。
1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學(xué)生有針對性地實施教育;。
5、面對全體學(xué)生與關(guān)注個別差異相結(jié)合;。
6、預(yù)防和矯治相結(jié)合;。
7、教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動參與相結(jié)合;。
8、助人與自助相結(jié)合;。
9、心理輔導(dǎo)過程對學(xué)生所作的“自我暴露”，輔導(dǎo)員應(yīng)嚴守秘密，不宜對外公開當事人的姓名和事件。
中學(xué)生心理健康教育方案篇十一
加深同學(xué)們對心理健康知識的理解，解決一些在學(xué)習、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫助同學(xué)們樹立健康心理意識，學(xué)會自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，培養(yǎng)健康、健全人格。
二、活動主題：關(guān)注心理健康構(gòu)建典范校園。
三、活動對象：全體學(xué)生。
四、活動時間：20xx.5.3——20xx.5.30。
五、活動內(nèi)容：
活動時間：20xx.5.3下午活動時間。
活動對象：高一、高二心理委員、班長。
活動形式：召開動員大會——宣布心理健康月活動啟動及相關(guān)系列活動具體安排。
手抄報。
比賽。
參賽年級：高二年級。
時間：5月3日——5月20日。
要求：圍繞高中生學(xué)習生活主題選擇相關(guān)心理知識、案例等，內(nèi)容積極健康。其中手抄報版面編排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；繪畫小報和征文圍繞主題不要走題。
每班于5月16日前上交2份作品予以參評。
5月17日——5月20日進行優(yōu)秀心理手抄報評選。
5月23日——5月30日進行優(yōu)秀心理手抄報展覽。
（三）心理劇大賽。
為進一步加強我校心理健康教育，使更多學(xué)生學(xué)習和了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理健康知識，通過互動情境有所體驗和思考，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)和在生活中解決實際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現(xiàn)學(xué)生的青春風采。特舉辦“青春舞臺我來展示”學(xué)生校園心理劇表演大賽。
1、校園心理劇簡介。
校園心理劇就是把學(xué)生在生活、學(xué)習、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過心里話訴說、對話、情境表演等方式由學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗心理的細微變化，引起學(xué)生的共鳴，提高學(xué)生心理自助與互助能力，進一步激發(fā)同學(xué)們對身邊生活的體驗，關(guān)注自我心靈的健康，進而達到宣泄、釋壓和領(lǐng)悟的目的。
2、活動主題。
按照“青春舞臺我來展示”主題范圍的要求，科學(xué)確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過舞臺展示的心理問題，同時要做到主題鮮明。
3、設(shè)計參賽劇本。
各班要充分調(diào)動學(xué)生自編自導(dǎo)的積極性和主動性。劇情的設(shè)計要貼近學(xué)生的生活，具備真實性、代表性；要最終引導(dǎo)學(xué)生自覺抵制、克服不良的心理行為，引導(dǎo)學(xué)生模仿一種正確的行為方式。
4、評分標準。
4.1劇情曲折，富有戲劇性。（25分）。
（1）能準確解讀人物心理，心理學(xué)術(shù)語使用恰當。
（2）人物刻畫特點鮮明，富有個性。
（3）語言精練優(yōu)美，富有感染力，能給人啟迪意。
（4）對校園一些心理問題有一定預(yù)見性，并能給出合理的解決方案。
（5）有一種或多種心理劇手法的運用，如獨白，角色互換，鏡觀，空椅子等。
4.2表演流暢自然，注重細節(jié)表現(xiàn)。（25分）。
4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題；（10分）。
4.4道具精良，服務(wù)劇情，使用恰到好處（20分）。
（1）道具使用能準確表現(xiàn)劇情場景，道具切換快速安靜。
（2）服裝要能準確表現(xiàn)人物身份。
4.5總體印象。
包括精神面貌、態(tài)度認真，著裝整潔，舉止大方等。（20分）。
5、具體要求。
5.1每班一個心理劇，時長5—8分鐘。
5.2劇本均要求打印成電子稿。
6、時間安排。
5月3日——5月6日各班準備并提交劇本電子稿。
5月9日——5月10日教育處審核劇本。
5月10日——5月20日各班排練。
5月23日進行心理劇表演大賽。
5月底推薦優(yōu)秀心理劇參加校園文化藝術(shù)節(jié)閉幕式演出。
7、獎項設(shè)置。
優(yōu)秀劇本獎二名；表演獎二名；優(yōu)秀組織獎二名。
（四）心理減壓團體輔導(dǎo)。
1、活動背景及意義：
隨著高考的臨近，高三學(xué)生的學(xué)習和生活變得緊張，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學(xué)子們科學(xué)調(diào)試心理，提高學(xué)習效率，最終決勝高考，開展心理減壓團體輔導(dǎo)活動，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。
2、活動主題：釋放壓力，從容沖刺——高三年級心理減壓團體輔導(dǎo)。
3、活動目的：通過短時間的氣球游戲活動，達到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)的目的。
4、活動時間：5月9日—5月13日下午。
5、活動地點：同心樓五層心理團體輔導(dǎo)室。
6、活動方式：學(xué)生自愿報名。
面向全體師生，通過組織各項主題性、創(chuàng)新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學(xué)校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學(xué)生心理健康教育的特色，引導(dǎo)我校大學(xué)生樹立學(xué)習意識、重視未來發(fā)展、規(guī)劃自我生涯、尋找人生幸福。
二、活動主題。
主題：未來.幸福。
三、活動時間。
20xx年5月1日——5月31日。
四、活動內(nèi)容。
目的：二級學(xué)院結(jié)合本院專業(yè)特色、學(xué)生心理發(fā)展特點，自主設(shè)計主題鮮明，與學(xué)風建設(shè)、三涯（生涯、學(xué)涯、職涯）規(guī)劃、社會實踐結(jié)合率高，心理志愿服務(wù)創(chuàng)新性強、學(xué)生參與率高的心理健康教育活動。
目的：擴大心理健康教育宣傳路徑，發(fā)揮心理健康教育的影響力，調(diào)動大學(xué)生的參與熱情。
3.“清明花語、經(jīng)典隨行”社區(qū)心理健康服務(wù)。
目的：告訴未來的自己，認真規(guī)劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實足跡。
5.陽光之星評比。
目的：完善心理教育體系建設(shè)，重視朋輩心理咨詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。
6.心理經(jīng)典閱讀會。
目的：“校園溢滿書香，好書伴我成長”，以書為友，閱讀正能量的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補養(yǎng)，真正做到內(nèi)心強大。
7.正能量歌曲點贊。
目的：每人心中都有一首鼓勵自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進。
8.心理委員論壇。
目的：圍繞心協(xié)干部、心靈使者的角色定位與工作職責，探討在學(xué)風建設(shè)中應(yīng)發(fā)揮的作用。
9.四心班會。
目的：圍繞學(xué)習的決心、信心、恒心、愛心開展全員討論，建立學(xué)習興趣，確立專業(yè)意識。
10.心理專家進校園。
目的：邀請校內(nèi)外教育專家，結(jié)合大學(xué)生學(xué)習心理進行講座、培訓(xùn)。
11.“走向未來”心理劇匯演。
目的：展示大學(xué)生對于未來的情感、生活、職業(yè)的思考與沖突，尋找生命的真諦。
要求：各二級學(xué)院結(jié)合活動立項，扎實組織開展大學(xué)生心理健康教育立項活動，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導(dǎo)檢查，活動后有新聞報道。
五、活動要求。
1.各院要高度重視，認真進行活動策劃，創(chuàng)新形式。
2.積極組織學(xué)生參與，調(diào)動學(xué)生參與積極性。
3.調(diào)動本院心協(xié)干部和心靈使者、寢室長的工作積極性，充分發(fā)揮學(xué)生自主能力。
4.重視活動的記錄存檔工作，活動結(jié)束后要上交各活動。
策劃方案。
活動記錄（包括文字記錄報道ppt視頻圖片等）活動。
上交時間截止到5月7日。
中學(xué)生心理健康教育方案篇十二
為適應(yīng)新一輪教育改革需要，進一步推進我校心理健康教育工作向縱深發(fā)展，提高我校心理健康教育的科學(xué)性和實效性，全面推進素質(zhì)教育，構(gòu)建和諧校園，全面提升我校學(xué)生和教師的心理素質(zhì)，促進全校師生人格的健全發(fā)展，為社會培養(yǎng)高素質(zhì)的合格人才，我們計劃對全校在編教師有針對性地進行專業(yè)技能培訓(xùn)。為確保此次培訓(xùn)工作的有效開展，特制定如下方案：
一、指導(dǎo)思想
開展中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)必須以馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，堅持以人為本，根據(jù)中小學(xué)教師的心理特點、職業(yè)要求和中小學(xué)生身心健康發(fā)展需要，在心理健康教育理論和方法的指導(dǎo)下扎實有效地開展培訓(xùn)，培養(yǎng)一支高素質(zhì)的小學(xué)心理健康教育師資隊伍。
二、基本原則
總體原則：開展小學(xué)心理健康教育，要立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。
1、針對性原則
根據(jù)社會發(fā)展和基礎(chǔ)教育改革的要求，從教師的學(xué)習特點和實際需求出發(fā)，結(jié)合校情和教師的工作實際，有針對性和前瞻性地開展培訓(xùn)。
2、主體性原則
對教師的心理健康教育培訓(xùn)要強調(diào)以教師為主體，重在積極、主動地參與，以獲得深刻的體驗、感悟和反思，促其職業(yè)成長。
3、實踐性原則
心理健康教育教師培訓(xùn)不是以傳授心理學(xué)知識為主，而是重在心理健康教育方法和技能的掌握，培訓(xùn)中，必須要理論聯(lián)系實際，強化實踐訓(xùn)練，注重培訓(xùn)效果直接內(nèi)化為教師的教育教學(xué)能力。
4、實效性原則
培訓(xùn)要依據(jù)小學(xué)教師的心理特點和職業(yè)發(fā)展特點，確立培訓(xùn)內(nèi)容和培訓(xùn)形式，以能否真正提高教師的心理素質(zhì)和心理健康教育能力為標準來衡量培訓(xùn)的效果，培訓(xùn)過程強調(diào)-教師親自參與活動，親身實踐操作，不斷反思和總結(jié)，把所學(xué)知識落實到提高自身能力和工作水平上。
三、培訓(xùn)目標
1、培訓(xùn)對象：全體在編教師
2、培訓(xùn)目標：通過培訓(xùn)，使其能夠勝任本職崗位的工作要求；能夠初步掌握心理健康教育的專業(yè)知識、專業(yè)技能和心理咨詢的基本原理與技術(shù)；能夠科學(xué)組織學(xué)校心理健康教育各項活動和各類課程的計劃與實施以及課題研究；能夠正確使用心理測量工具，正確判斷學(xué)生心理問題并恰當處理；能夠?qū)τ行睦韱栴}的學(xué)生進行個別和團體輔導(dǎo)；能夠進行自我心理調(diào)節(jié)，具有自助能力。
四、培訓(xùn)內(nèi)容
1、教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因與對策
2、教師的心理健康與維護
3、教師常見心理疾病分析
4、農(nóng)村中小學(xué)教師心理問題的成因和對策
五、培訓(xùn)方式
校本培訓(xùn)主要由參加了心理培訓(xùn)的教師承擔。主要采取聽講座，研究討論、自學(xué)和實踐的方式，以及開展心理健康教育輔導(dǎo)活動，撰寫心理健康教育輔導(dǎo)個案。
六、組織機構(gòu)
學(xué)校成立心理健康教育培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組，負責組織和督促全校的培訓(xùn)工作。
組 長：宋錫剛
副組長：李華 郭金泉
成 員：張振國 張延吉 趙德義
七、保障措施
1、組織保障
為了保障培訓(xùn)項目工作的順利實施，特成立培訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組和工作小組。領(lǐng)導(dǎo)小組由宋錫剛校長擔任組長，郭金泉校長擔任副組長負責落實工作。具體工作由心理培訓(xùn)主講的楊杰老師貫徹落實。
2、制度保障
教師心理健康教育培訓(xùn)，要在學(xué)校的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，在學(xué)校心理健康教育教研組的統(tǒng)籌規(guī)劃、協(xié)調(diào)和指導(dǎo)下進行。立足學(xué)習和實踐，重在知識的掌握和技能的內(nèi)化。要遵循分層實施、注重實效的培訓(xùn)原則，保證小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)的質(zhì)量。為了組織好這次培訓(xùn)工作，我們將制定細密的活動計劃，嚴格的管理辦法，專人負責，落實到位，以確保這次培訓(xùn)工作的順利進行。
3、師資保障
師資水平是影響培訓(xùn)效果的關(guān)鍵。根據(jù)我校心理健康教育教師的實際情況和授課主題，我們將有針對性地選擇最適合的師資，并就培訓(xùn)的對象、層次與培訓(xùn)教師進行溝通，以提高培訓(xùn)的針對性。
2015.3
一、活動宗旨
為進一步加強我校師生心理健康教育及咨詢工作，營造校園的心理教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應(yīng)校園生活，正確認識自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長動力，促進身心健康和全面發(fā)展，營造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，本校決定開展以“關(guān)愛心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動。
二、活動主題：
關(guān)愛心靈，全面發(fā)展
三、活動目的：
1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，
2、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導(dǎo)學(xué)生
充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性，
3、學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進學(xué)生全面發(fā)
展和健康成長；
4、讓更多的同學(xué)進一步意識到，在認真學(xué)好知識的同時，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。
四、活動時間：
2015年12月23日
五、活動內(nèi)容：
（一）書香苑——心理知識板報
活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳
活動內(nèi)容：每個班出一期有關(guān)中學(xué)生心理健康知識為主題板報。內(nèi)容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。
活動目的：宣傳心理學(xué)知識，擴大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的，促進學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
（二）活在當下——心理健康活動課
活動主題：把握今天，把握現(xiàn)在
活動目的：通過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。
活動時間：12月25日
（三）心理健康知識手抄報比賽
活動要求：手抄報要求有刊頭設(shè)計，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯誤。
活動目的：通過讓師生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理
健康教育的目的，促進學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動時間：12月30日前上交
（四）心理健康教育征文
活動要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報告、研究報告、經(jīng)驗總結(jié)、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。
活動時間：12月30日上交
（五）關(guān)愛留守兒童心理健康講座
活動主題：關(guān)愛心靈，重視心育
活動目的：通過對我校留守兒童進行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進行個別輔導(dǎo)。
活動對象：全校留守兒童
活動時間：12月31日
活動地點：學(xué)校操場
krt蒙古族學(xué)校
一、指導(dǎo)思想
堅持以馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，貫徹黨的教育方針，落實《公民道德建設(shè)實施綱要》和《國務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》及《中共中央辦公廳國務(wù)院辦公廳關(guān)于適應(yīng)新形勢進一步加強和改進中小學(xué)德育工作的意見》，堅持育人為本，根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧發(fā)展。
二、實施工作目標
我們以打造陽光校園，創(chuàng)設(shè)和諧的人際關(guān)系為總目標。通過心理健康教育工作，使我校每一名師生在日常工作、學(xué)習、生活中，苦有地方傾訴、郁悶有人溝通、壓力有地方宣泄，讓我校的師生心理不斷成長，人格不斷健全，承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力不斷增強，能勇于面對現(xiàn)實，勇敢挑戰(zhàn)困難，以良好的心態(tài)快樂工作、學(xué)習、生活，真正做到開心每一天。
三、實施原則
立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實踐性和實效性。為此，必須堅持以下基本原則：根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育；面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質(zhì)逐步得到提高；關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平；尊重學(xué)生，學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對性相結(jié)合；面向全體學(xué)生與關(guān)注個別差異相結(jié)合；尊重、理解與真誠同感相結(jié)合；預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合；教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動參與相結(jié)合；助人與自助相結(jié)合。
四、領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長： 副組長： 組 員： 心理輔導(dǎo)室負責人:
五、實施方法
1、在初中一、二年級開設(shè)心理健康教育輔導(dǎo)或活動課，其中青春期健康教育是重點內(nèi)容，每班每兩周上一節(jié)課。本學(xué)期共授課八課時。通過輔導(dǎo)活動課，對不同層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
2、針對學(xué)生普遍存在的心理障礙問題，定期舉辦專題講座，幫助學(xué)生排憂解難，由心理健康教育老師輔導(dǎo)，每年級每學(xué)期四次，每月一次。通過專題講座，提高和完善學(xué)生的心理素質(zhì)，形成良好的心理品質(zhì)。
3、設(shè)立心理咨詢室和“心理咨詢”信箱，對學(xué)生在成長過程中有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)咨詢。此項工作由政教處協(xié)同心理健康教育教師承擔。
六、保障措施
管，共同參與的心理健康教育工作機制，使每一位教師都能更新觀念，樹立起關(guān)心學(xué)生心理發(fā)展的意識，成為能與學(xué)生進行心理溝通的良師益友。
2、要加強心理健康教育教師專業(yè)理論學(xué)習，樹立正確的人才觀、學(xué)生觀和教育觀，掌握心理健康教育的基本知識和技能，要拓寬教育科研的廣度和深度，探索學(xué)校心理健康教育的目標、內(nèi)容和方法，研究促進學(xué)生心理發(fā)展的策略和途徑，促進心理健康教育工作更加科學(xué)化、規(guī)范化地穩(wěn)步發(fā)展。
3、成立家長心理學(xué)校
通過家長學(xué)校面向家長開辦心理健康教育講座；定期召開座談會，促進家長之間的交流；通過問卷對家長進行問題調(diào)查及研究指導(dǎo)。
通過家長心理學(xué)校，提高家長對學(xué)生心理健康的認識，促進其正確的家庭教育觀念的形成，加強家長之間的經(jīng)驗交流，改變不正確的教育方式，促進良好的親子關(guān)系的形成，從而使學(xué)生能夠有一個良好的家庭教育氛圍，促進其健康人格的形成。
2015學(xué)年度
心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是深化教育改革、全面推進素質(zhì)教育的必然要求,是時代發(fā)展的需要，是學(xué)生健康成長的需要,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。依據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》精神，根據(jù)鄉(xiāng)學(xué)區(qū)關(guān)于中小學(xué)心理健康教育工作安排意見，根據(jù)我校教育教學(xué)工作實際，特制定實施方案如下：
一、指導(dǎo)思想：
我校的心理健康教育工作要以《關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》及《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神為指導(dǎo)，以我縣打造“心理教育”品牌為契機，全面開展心理健康教育，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，并把她作為推進素質(zhì)教育全面發(fā)展的重要組成部分。
二、工作要求：
1、全面滲透，調(diào)動各方力量，在學(xué)校指導(dǎo)下，學(xué)校、家庭、社會共同創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境。
2、加快創(chuàng)建嶄新的教育模式，提高認識，加大管理力度。
3、關(guān)注教師心理健康，優(yōu)化師長教育行為，拓展師生心理規(guī)律知識，體驗成長
4、規(guī)范心理教師隊伍，加強師資培訓(xùn)。
5、發(fā)展優(yōu)先，防重于治，助人自助，以學(xué)生長期的健康發(fā)展為目標，遵循整體性原則。
三、形成管理機制、健全組織機構(gòu)
“在整個學(xué)校教育過程中全面滲透心理健康教育，這是學(xué)校開展心理健康教育的基本途徑。”心理健康教育的全面滲透對學(xué)生的心理健康具有潛移默化的影響。因此，《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：“要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中。要創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境。尋找心理健康教育的契機，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、少先隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育?！?BR> 在校長的領(lǐng)導(dǎo)下，將心理輔導(dǎo)工作與其他教學(xué)、德育、咨詢輔導(dǎo)等工作有機地結(jié)合起來，符合心理輔導(dǎo)工作在素質(zhì)教育中的地位，也有利于學(xué)校的發(fā)展、學(xué)生的全面成長、教師專業(yè)化的不斷發(fā)展。
成立學(xué)校心理健康教育工作室，校長羅進元任組長，成員由教導(dǎo)主任李建勇、政教主任王軍平任副組長，各班班長、心理輔導(dǎo)老師牛彩霞及家長代表組成成員。領(lǐng)導(dǎo)小組負責工作安排，心理輔導(dǎo)老師負責組織和開展全校心理輔導(dǎo)活動，為兒童進行日常心理咨詢與輔導(dǎo)，對學(xué)校教職工和家長進行培訓(xùn)。
學(xué)校在心理輔導(dǎo)全過程中也負有輔導(dǎo)的重要職責，實施全員、全科、全過程參與的心理健康教育模式的基礎(chǔ)，也是培養(yǎng)教師的心理健康教育的能力，這就要求豐富教師的心理學(xué)與教育知識，增進教師對學(xué)生心理和行為的了解，提高教師解決學(xué)生心理問題的策略水平。
四、具體工作內(nèi)容
（一）多渠道多形式開展心理健康教育
學(xué)校通過多種形式開展心理健康教育，開設(shè)心理健康選修課、活動課、專題講座，通過開設(shè)心理咨詢室進行個別咨詢和輔導(dǎo)。學(xué)校把心理健康教育貫徹學(xué)校教育教學(xué)活動之中，并積極開通與家庭同步實施心理健康教育渠道。重視教師心理健康教育，加強心理健康教育的科研活動和課題研究，支持教師參加心理健康教育培訓(xùn)。啟動了“關(guān)愛心理健康活動月“，還可以舉辦走進“心靈征文”活動，上演心理小品、小劇大賽。
1.以班級心理輔導(dǎo)活動課為主的系列活動。
心理不僅通過活動表現(xiàn)出來，而且是在活動中形成。要注意的是，活動前必須全面深入了解學(xué)生的狀況，以此為據(jù)設(shè)計活動內(nèi)容形式，由學(xué)生自己開展；目前做不到，也要吸引學(xué)生自愿積極參與，不勉強。每一個參與活動的學(xué)生都能根據(jù)自身情況在活動中得到和別人不同的新體驗和收獲。以班級為管理單位，以小組為基本活動單位。除了輔導(dǎo)活動課，還有課外、校外活動，以及滲入體育、藝術(shù)、興趣休閑的活動，結(jié)合少先隊活動和班級主題班會穿插進行。其中，班級心理輔導(dǎo)活動課是學(xué)校“心育”的重要載體。它滿足了同年齡段的青少年學(xué)生共同的心理發(fā)展需要，促進其個性品質(zhì)，在整體水平上得到提高。
醫(yī)室老師，為學(xué)生（男、女生分別授課）講生理知識、青春期知識及性道德教育課。聘請社會知名心理教育專家，來我校為全體師生進行心理健康教育講座，提高師生的心理健康水平。
3.開展心理健康教育的教師全員培訓(xùn)。以班主任為主，把心理健康教育納入全體教師繼續(xù)教育的必修課。
4.在學(xué)科教學(xué)中滲透心理教育。通過教師的人格魅力如言行、舉止影響學(xué)生。許多學(xué)科在其課程標準和教學(xué)目標中也明確提出了與心理健康教育相似的目標，例如：“語文課程應(yīng)培育學(xué)生熱愛祖國的思想感情，指導(dǎo)學(xué)生正確地理解和運用祖國語言，豐富語言的積累，培養(yǎng)語感，發(fā)展思維，使他們具有適應(yīng)實際需要的識字寫字能力、閱讀能力、寫作能力、口語交際能力。語文課程還應(yīng)重視提高學(xué)生的品德修養(yǎng)和審美情趣，使他們逐步形成良好的個性和健全的人格，促進德、智、體、美的和諧發(fā)展?！卑l(fā)展健康的個性，形成的健全人格也同樣是學(xué)校心理健康教育的目標之一。數(shù)學(xué)的解題過程，艱難而巧妙的解題方式，能引發(fā)學(xué)生的興趣，也有助于學(xué)生堅忍不拔的堅強意志培養(yǎng)。科學(xué)家名言的介紹、經(jīng)歷的介紹等都是心理健康教育的好材料。實際上各科教材中蘊涵有不少適用于心理心理健康教育的內(nèi)容素材，教學(xué)中還會經(jīng)常出現(xiàn)有利于實施心理健康教育的教育情境，教師要善于挖掘和利用。如通過品德課教育使學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀，了解發(fā)展、矛盾的觀點；健康課，注意科學(xué)用腦等創(chuàng)設(shè)愉快情景，激發(fā)學(xué)生積極情感。
在學(xué)科教學(xué)工作當中滲透心理健康教育，從而幫助學(xué)生增強課堂學(xué)習活動中的智力與非智力因素的'投入水平與效果，以提高課堂教學(xué)質(zhì)量。它的作用在于不僅能夠促進教師教育理論素養(yǎng)的提高，而且能夠推動更多的教師乃至全體教師參與心理輔導(dǎo)活動，以利于在學(xué)校營造起關(guān)心和增進學(xué)生心理健康的環(huán)境氛圍。能夠幫助學(xué)生化解學(xué)習心理困擾，調(diào)節(jié)和優(yōu)化學(xué)習心理狀態(tài)，有效投入學(xué)習活動。比如：教師重視對學(xué)生學(xué)習方法的指導(dǎo)，研究學(xué)習困難生的成因及轉(zhuǎn)化策略；在課堂上鼓勵學(xué)生積極動手，不怕失敗，學(xué)會體驗成功的喜悅；注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，尊重學(xué)生的人格，多給予學(xué)生以正面、積極的評價，營造良好的課堂教學(xué)氣氛。
5.個別輔導(dǎo)。了解學(xué)生個別差異，實施個別化教育；做好個案研究、檔案記錄，注意觀察學(xué)生行為表現(xiàn)。留意學(xué)生學(xué)習、生活是否出現(xiàn)突然事件，及時給情緒有問題的學(xué)生進行疏導(dǎo)。糾正不良行為，開設(shè)心理信箱“聽你說悄悄話”，定期開箱，注明開箱時間；建立心理檔案，完善檔案管理。
7.通過人際關(guān)系輔導(dǎo)。人只有在社會關(guān)系中，共同活動，與他們發(fā)生實際相互關(guān)系“開始把自己作為人來對待”。建立溫暖、體諒、關(guān)心的師生關(guān)系：認為學(xué)生在學(xué)校中的失敗，就是由于學(xué)校氣氛過于冷漠，缺乏溫暖和良好的人際關(guān)系，不能滿足學(xué)生的“愛”和“自我價值”的基本需要，人格和行為問題也由此產(chǎn)生。師生關(guān)系的本質(zhì)，不只是知識傳授關(guān)系，而是教師人格與學(xué)生人格在教育中的相遇，良好師生關(guān)系利于授知，促進學(xué)生形成良好人格，使問題學(xué)生易于接受心理治療，其效果明顯。
8.自我教育。“只有促進自我教育的教育才是真正的教育”，沒有自我教育就沒有真正的教育，人總是向獨立方向發(fā)展的。人的獨立在心理上的標志是自我意識的成熟。人能超越自身的能力，跳出自身站在客觀立場，把自己與他人或他物來比較衡量，然后采取行動，這種反觀自我是一種理性功能。小學(xué)“心育”應(yīng)用這種主體性，引導(dǎo)學(xué)生相互教育和學(xué)生自我教育。各種渠道只有使學(xué)生自我領(lǐng)悟、自我規(guī)范才能起作用。
（二）加強心理健康研究，以科研推動心育，積極開發(fā)校本教材。
（三）創(chuàng)建心理咨詢室：小精靈快樂屋——放心的家、幸福的樂園。明確值班時間，保證人員安排，完善各項設(shè)備。采取直接交流、電話交流、書信交流、網(wǎng)絡(luò)咨詢等形式。
（四）環(huán)境建設(shè)：學(xué)校心理健康教育關(guān)注的應(yīng)是學(xué)生心理的健康成長，在適當傳授相關(guān)知識的同時要注重創(chuàng)設(shè)利于學(xué)生成長的環(huán)境。成長環(huán)境應(yīng)該包括寬松、和諧的心理環(huán)境和靈活多樣、切實具體的物質(zhì)環(huán)境。心理環(huán)境主要通過建立民主、平等的師生關(guān)系來建立。物質(zhì)環(huán)境主要指通過活動促進學(xué)生的成長，如讓學(xué)生在同伴合作中學(xué)會如何建立良好的人際關(guān)系，在自我認識中培養(yǎng)自信心等。
（五）組建學(xué)生互助小組，每班設(shè)2-3個快樂屋通訊員，向心理教師及輔導(dǎo)相關(guān)人員反映學(xué)生情況，協(xié)助觀察。
（六）加大宣傳力度。板報、宣傳欄、廣播等；設(shè)置心理健康專版。
（七）搞好家校聯(lián)系，做好家庭教育指導(dǎo)。家教對學(xué)生的心理健康起著奠基作用，家長的言行對學(xué)生的心理發(fā)展有表率作用。學(xué)校將充分利用家長學(xué)校、校外輔導(dǎo)員隊伍等結(jié)合教育網(wǎng)絡(luò)，積極搞好學(xué)校配合，向家長宣傳“心育”知識，讓家長體會心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理輔導(dǎo)的指導(dǎo)，及時對子女進行心理輔導(dǎo)，同時積極開展豐富多彩的課外活動，組織學(xué)生參加各種社會實踐及校內(nèi)外德育基地活動，提高心理健康教育的實效。
中學(xué)生心理健康教育方案篇十三
為加強我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo)，圍繞主題，廣泛開展各類心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識，營造良好校園心理氛圍，引導(dǎo)學(xué)生自我探索，提升學(xué)生自助互助能力，促進學(xué)生健康成長。學(xué)校特舉行以“我的心‘晴’故事”為主題的心理健康活動月系列活動。
1、普及心理健康的科學(xué)知識，提高學(xué)生對于心理健康的自覺意識;。
2、營造校園心理健康教育的氛圍，擴大心理健康教育的影響;。
：我的心‘晴’故事。
：20xx年4月15日—5月15日。
1.時間：5月6日(升旗儀式)。
2.地點：學(xué)校操場。
3.國旗下演講：我的心‘晴’故事。
4.參加對象：全校學(xué)生。
活動時間：4月15日—5月15日。
展出地點：心理健康知識宣傳櫥窗、班級心理健康知識宣傳欄。
活動內(nèi)容：1.圖文展宣傳心理健康知識。
2.學(xué)校心理健康輔導(dǎo)信息(心理情緒調(diào)節(jié)方面)。
活動時間：4月15日—5月15日。
活動主題：心‘晴’故事。
參與人員：初預(yù)----初二年級。
活動內(nèi)容：4月30日將征文比賽事宜通知各班，各班組織學(xué)生自愿參加題為“心‘晴’故事”為主題的心理征文活動，字數(shù)1000字左右，每班至少評選出2篇文章，于5月13日統(tǒng)一交給心理老師。學(xué)校組織評比小組進行評比，評出一等獎、二等獎、三等獎若干名。獲獎作品將在通過學(xué)校宣傳媒體給予展示。
活動時間：5月10日班會。
活動主題：我的心‘晴’故事。
參與人員：初預(yù)----初二年級。
活動內(nèi)容：由各班班主任在5月10日班會上組織全體學(xué)生參加“我的心‘晴’故事”心理輔導(dǎo)活動，讓學(xué)生講講自己的心理小故事;班主任進行情緒方面的心理宣傳，并通過心理小測試讓學(xué)生感知自己的情緒。班會輔導(dǎo)活動以學(xué)生為主體，聚焦學(xué)生健康心態(tài)，鼓勵學(xué)生進行積極的自我探索，并在自己的學(xué)習、生活中加以實踐。
活動時間：4月15日—5月15日。
活動主題：放松心情心理素質(zhì)訓(xùn)練活動。
參與人員：初預(yù)年級。
活動內(nèi)容：組織初預(yù)年級的學(xué)生按班級，前往心理健康發(fā)展中心，體驗沙盤，并適當進行交流。在心理宣泄室，通過宣泄人進行情緒宣泄。感悟心情調(diào)節(jié)的重要性，并找到合適的宣泄途徑和方法。
活動時間：5月10日。
活動主題：憤怒的青春期，還是迷茫的青春。
參與人員：初二年級。
活動內(nèi)容：由區(qū)計生協(xié)會的專家，為學(xué)生和家長授課，圍繞青春期存在的困惑和煩惱，與家長、老師之間存在的矛盾，探索如何解決青春期遇到的各種問題。
中學(xué)生心理健康教育方案篇十四
為進一步推進我院大學(xué)生心理素質(zhì)教育，提高學(xué)生心理健康水平，豐富校園生活，實現(xiàn)健康成才的教育目標，學(xué)院擬于月初至6月初舉辦20xx年安徽機電職業(yè)技術(shù)學(xué)院“2”大學(xué)生心理健康教育活動月系列活動，現(xiàn)將有關(guān)活動具體事項通知如下：
本屆心理活動月主題為“幸福有你，夢想同行”，旨在引導(dǎo)大學(xué)生進一步提高認識自我和他人的能力，提升自我價值感，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，共譜青春美好時光。
本屆心理活動月的活動以充分調(diào)動學(xué)生積極性、擴大活動覆蓋面為切入點，結(jié)合我院實際，組織安排以下活動：
（一）首屆心理游園會活動暨活動月開幕式。
1、活動時間：五月初（具體時間另行通知）。
2、活動地點：中心廣場。
3、活動內(nèi)容：
在學(xué)院心理活動月開幕式結(jié)束后，各系圍繞本屆活動月主題自主設(shè)計開展系部特色活動，要求活動形式多樣、內(nèi)容新穎、積極健康，有完整可行的實施方案，組織有序，學(xué)生參與度高，活動效果明顯。
1、活動時間：五月上旬。
2、活動地點：中心廣場。
3、活動內(nèi)容：
心理中心制作學(xué)院大學(xué)生心理健康知識及教育活動系列展板進行集中展示。
（三）幸福隨手拍。
1、活動時間：月20日止。
2、活動地點：隨處可拍。
3、活動內(nèi)容：
用鏡頭發(fā)現(xiàn)生活之美，以照片記錄幸福時刻。系部進行篩選后，在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。擇優(yōu)評獎，專欄展出。
（四）學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。
1、活動時間：五月上旬。
2、活動地點：校園操場。
3、活動內(nèi)容：
針對院系特定學(xué)生組織開展心理素質(zhì)拓展活動，提高學(xué)生人際交往能力，增強學(xué)生心理素質(zhì)。
（五）“青春吶喊，機電聲音”脫口秀大賽。
1、活動時間：月2日止。
2、活動地點：無。
3、活動內(nèi)容：
在全院范圍內(nèi)開展以“成長路、尋知己、未夢”為主題的脫口秀大賽，參賽作品要求以個人脫口秀的形式制作“個人秀小視頻”，以此展現(xiàn)當代大學(xué)生的自我青春魅力，傳播青春正能量。
（六）心理繪本設(shè)計大賽。
1、活動時間：月28日止。
2、活動地點：無。
3、活動內(nèi)容：
運用絢麗豐富的色彩和圖畫，形象生動的字和話語，針對活動月主題，編寫、繪制宣傳材料，編制一份份傳遞心意的心理繪本，能讓學(xué)生們在愛的互動及傳遞中幫助彼此解決心理問題，減輕學(xué)習壓力，敞開心扉，拋開煩惱，以積極、樂觀的心態(tài)面對學(xué)習，面對人生。系部進行篩選后，在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。
1、活動時間：月17日中午。
2、活動地點：食堂前。
3、活動內(nèi)容：
讓學(xué)生在回答有關(guān)心理健康知識的問題中，樹立關(guān)注心理健康的意識，提高認識自我與他人的能力。
（八）首屆十大“心靈衛(wèi)士”評選活動。
1、活動時間：月0日止。
2、活動地點：心理中心。
3、活動內(nèi)容：
結(jié)合廣大師生心理健康教育工作的開展情況，采取現(xiàn)場材料評審的方式，評選出學(xué)院十大心靈衛(wèi)士，展現(xiàn)學(xué)院心靈衛(wèi)士的“護心”風采。此項活動師生皆可參加。
（九）心理委員專題系列培訓(xùn)。
1、活動時間：活動月期間。
2、活動地點：心理中心。
3、活動內(nèi)容：
通過專題培訓(xùn)，進一步提升學(xué)院心理委員的人際溝通能力，掌握心理咨詢基本技巧，提升心理服務(wù)能力與識別心理危機的能力。
1、活動時間：六月初。
2、活動地點：心理中心。
3、活動內(nèi)容。
心理中心將集中組織特色活動評選，各系以ppt形式進行成果匯報，具體事項另行通知。本次活動評選設(shè)置一等獎1名、二等獎2名、三等獎若干，將給予獲獎系部活動經(jīng)費獎勵。
1、高度重視，加強領(lǐng)導(dǎo)。舉辦心理活動月是加強和改進大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作的重要舉措，各系應(yīng)高度重視，以此為契機進一步加強和提升學(xué)生心理素質(zhì)。
2、精心組織，廣泛宣傳。各系要結(jié)合實際，根據(jù)學(xué)院各項活動要求和時間安排，研究制定工作方案，組織開展豐富多彩的心理健康教育活動。要精心組織，廣泛宣傳，調(diào)動學(xué)生參與的積極性，提高活動的覆蓋面和影響力。
3、探索創(chuàng)新，打造品牌。各系應(yīng)認真總結(jié)經(jīng)驗，加強溝通交流，積極探索創(chuàng)新，不斷提高水平，努力打造各系特色品牌性、精品傳承性活動。
4、活動完成后，請注意保存相關(guān)資料，整理并上報心理中心。
中學(xué)生心理健康教育方案篇一
為進一步提高我校心理健康教育工作質(zhì)量，根據(jù)上級和我校學(xué)生心理健康教育活動計劃的要求，把12月12日至19日定為我校的心理健康教育活動周。
以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo)，通過圍繞主題開展形式多樣、參與面廣的心理健康教育活動，營造良好心理健康教育氛圍，提升對自身、對他人心理健康的關(guān)注，促進學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展。
和諧心靈健康成長。
20xx年12月12日至20xx年12月19日。
（一）營造校園宣傳氛圍布置宣傳環(huán)境。
從12月12日開始利用大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的宣傳標語。
（二）校園廣播。
12月13日中午，主題內(nèi)容是“你真棒——自信心的培養(yǎng)”或面對挫折的反應(yīng)、挫折的價值、戰(zhàn)勝挫折等。
（三）心理測試。
12月13日周二下午第三節(jié)課開展，活動對象七、八、九年級學(xué)生，測試時間約30分鐘。
12月14日朱云云老師開出一節(jié)心理輔導(dǎo)活動課，主題是《做新時期的君子和淑女》，具體開課時間和班級另行通知。
（五）觀看視頻寫觀后感。
12月15日中午12；10，全體同學(xué)在教室里觀看一段約6分鐘的視頻，觀后進行討論，各班于12月16日前上交一份觀后感并給該視頻取一個名字。
視頻可以采用本地下載一段約6分鐘的視頻或者登錄城沙中學(xué)德育工作qq群zz下載。
中學(xué)生心理健康教育方案篇二
通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學(xué)生的交往能力。
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來看情境表演：
二、通過故事講道理。
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))。
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會哭呢？誰來說說？(生充分說)。
生：小芳不合群，因為小芳嘲笑小英，她受不了。
師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢？
生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)。
師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點，要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。
2、小故事《上課鈴響了》(對待同學(xué)要寬容，犯錯后要及時道歉)。
上課鈴響了，同學(xué)們快進教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？(生充分說)。
生：她愛生氣不好，對身體有害。
生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢！
師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)。
同學(xué)之間。
學(xué)會友好，不嘲笑缺點。
學(xué)會尊重，不欺小凌弱。
學(xué)會寬容，不斤斤計較。
學(xué)會理解，不撒嬌任性。
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理(出示)。
三、聯(lián)系自身，談想法。
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻著，相信你也會快樂著！
中學(xué)生心理健康教育方案篇三
1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題。
3、知道調(diào)節(jié)心理問題的途徑。
深入理解青春期的心理健康的特征。
知道調(diào)節(jié)情緒、心理問題的方法。
為了使學(xué)生進一步了解青春期的心理健康，結(jié)合自己的親身體驗以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情，理解課本知識，掌握調(diào)節(jié)心理問題的方法，愉快的度過青春期，老師在教學(xué)中運用分組討論的學(xué)習方式進行教學(xué)。進一培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習的能力和創(chuàng)新精神。
通過復(fù)習提問的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念，以及青春期發(fā)育的三個階段，進而向?qū)W生點明這個年齡階段的人心理活動是世界上最復(fù)雜的問題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”，讓學(xué)生發(fā)言說出心理健康應(yīng)該是什么樣的(健康的情緒是會制怒與忌愁，笑對青春。良好的意志品質(zhì)具有堅強的意志，行動的自覺性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關(guān)系。)。
一、健康的心理特征：
為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習能力，老師讓學(xué)生分別從智力水平、心理狀態(tài)、情緒控制、人格塑造、人際關(guān)系、學(xué)習水平幾個方面分組探討它們的心理特征，老師巡回指導(dǎo)。經(jīng)過激烈興奮的討論之后，學(xué)生達成共識。針對正確率高的小組給以鼓勵和表揚。老師點評出健康的心理特征：
智力水平-----智力正常，在學(xué)習，生活，勞動中能發(fā)揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題。
情緒控制-----能體察和表達自己和他人的情緒，情感，能控制調(diào)節(jié)情緒，合理宣泄。
人格塑造-----具有獨立性、進取心和較強的耐受挫折的能力。人際關(guān)系----與老師、家長和伙伴的關(guān)系和諧，能做到互助互動，合理解決沖突，知道如何決絕。
學(xué)習水平----動機明確、態(tài)度積極，能形成良好的學(xué)習習慣，有正確有效的方法指導(dǎo)。
二、青春期的心理問題及原因。
青春期常見的心理問題。
這是一組心理測驗題，請憑直覺考慮你的選擇。
2，走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條？
5，翻過山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過去還是繞路而行？
答案分析：
1，希望杯子不碎，說明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補，說明你生活受過挫折，并希望很快平復(fù)。希望摔得粉碎，說明你的生活遭受過重大挫折。
2，選擇大道，說明你認為往后的生活和事業(yè)之路是順利的，選擇小路說明你對生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準備。
3，不喝就走，說明你做事情缺乏打算，或顧慮太多(擔心水有毒)。喝光再走說明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說明你做事有計劃，懂策略。喝一點放在原處說明做事欠缺長遠考慮，或習慣為他人打算。
4，見到白發(fā)魔女掉頭就走，說明你膽子較小。站在一邊不說話說明你遇事冷靜，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。
5，面對圍墻翻過去說明盡管有困難，但你能夠克服。繞路走說明你害怕困難，缺乏魄力。
6，馬忠實，狗義氣，兔子惹人愛，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊溫順，豬懶惰，鷹有雄心壯志。
結(jié)合學(xué)生的自身的情況，鼓勵學(xué)生大膽的把自己不良現(xiàn)象說出來，讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的原因是什么。在一些性格開朗的學(xué)生的帶動下，很快學(xué)生就會敞開心扉毫無遮攔的把自己的缺點說出來，各小組討論總結(jié)，老師點評。
1、有時總覺得苦悶，無精打采，提不起勁兒---憂郁。
2、有時感到心情煩躁不踏實，坐立不安，莫名其妙的緊張---焦慮。
6、常發(fā)脾氣，摔東西，大喊大叫，愛抬杠，控制不住自己---對抗傾向。
引起青春期心理問題的主要原因：
生長加速，性的覺醒，學(xué)習的壓力，家庭的意外變故。
三、調(diào)節(jié)心理健康的途徑：
積極從事體育活動，因為積極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段，積極主動的參加樂觀教育、自主和挫折教育、勵志教育，有目的地開展中學(xué)生對青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的、全面的、知識性了解演講活動。如果自我調(diào)節(jié)無法解決自己的心理問題，就進行心理咨詢。
青春是一匹淘氣的小馬，會將青少年引進崎嶇、迷茫的歧路。因此，要有效地對學(xué)生進行青春期心理健康教育，使中學(xué)生擁有健康、積極、向上的心理素質(zhì)，使他們成為以自尊為本、以自愛為榮、以自強為律、以自信為勇、以自主為舵的風華少年，使他們能熱烈、真誠、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。
課堂練習：
請學(xué)生暢所欲言，講一些有關(guān)心理健康或有心理疾病的例子，以測試對這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解。
拓展延伸：
當老師不在時，如何遵守班級紀律。
中學(xué)生心理健康教育方案篇四
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，又是未來人才素質(zhì)的一項十分重要的內(nèi)容。學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理與心理的發(fā)育發(fā)展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展，及思維方式的變化，在學(xué)習、生活、人際交往、自我意識等方面可能會遇到各種心理問題，有的問題如果不能及時解決的話將會對他們的身心發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，嚴重的使他們出現(xiàn)心理障礙或人格缺陷。
1.1學(xué)習類問題。
1.1.1學(xué)習帶來的心理壓力越來越大，面對每天復(fù)雜、繁重的學(xué)習任務(wù)，使學(xué)生長期置身于學(xué)習中，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲緩等一系列問題。
1.1.2考試焦慮，是一種自信心或自卑心理過強而產(chǎn)生的對考試的恐懼感，他往往隨著不同級別的考試而表現(xiàn)不同。特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。
1.2人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。
1.2.1與教師的`關(guān)系問題其主要是教師對學(xué)生的不理解，不信任導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生的逆反心理，教師死板老化的教育方式與學(xué)生認知規(guī)律的偏差給學(xué)生造成的壓抑心理，拒絕他人的建議。另外“，教師對學(xué)生缺乏尊重，貶低其價值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴重的創(chuàng)傷。學(xué)生，特別是高年級學(xué)生往往病態(tài)的感知這一切，這也是師生之間發(fā)生沖突的原因”。在這種情況下，從而使學(xué)生產(chǎn)生一種壓抑、消極情緒，師生關(guān)系日趨緊張。
1.2.2同學(xué)間的關(guān)系問題中學(xué)生除了希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。然而生活中的矛盾時刻沖擊著同學(xué)間的友好關(guān)系，有的同學(xué)就流露出一種莫名的孤獨感，最終遠離班集體。
1.2.3與父母的關(guān)系問題民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間的一個普遍存在而又特殊的標志。
1.3青春期的心理問題。
1.3.1青春期閉鎖心理。青年學(xué)生對新生事物特別敏感，好奇心強，喜歡追求與眾不同的需要，探索比較新奇的問題，并以標新立異為自豪，不愿意格守“老一套”，不愿意聽“老生常談”，看問題往往容易片面和偏激。
1.3.2情緒情感激蕩，表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育時期的心理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩，這種動蕩的情感有時表露有時內(nèi)隱。
2.學(xué)生不健康心理的成因分析。
2.1教育者對學(xué)生心理健康問題不夠重視，造成青少年孤僻、專橫性格家庭的種種的傷痕會給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。在2004年3月西安發(fā)生的一起少年團伙持刀殺人案中，13名犯罪嫌疑人中有8人是父母離異的青少年。據(jù)中央綜治辦和全國青少年研究中心前不久在全國范圍內(nèi)進行的對未成年人犯罪調(diào)查中顯示，青少年犯罪占全國刑事犯罪總數(shù)的70%，而屬父母離異的青少年就占了其中的50%。
2.2家長對學(xué)生心理健康教育普遍是盲點家庭是學(xué)生最初接觸的社會場所，也是影響學(xué)生品格的最初環(huán)境。現(xiàn)在許多家庭缺乏文化氛圍，有的家長忙于工作或發(fā)財致富，放松了對孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負面影響；更有許多家庭對獨生子女采取驕寵態(tài)度，使孩子嬌生慣養(yǎng)，受不得半點艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。
2.3社會環(huán)境“污染”由于現(xiàn)在社會公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經(jīng)是習以為常，并因此導(dǎo)致教育的誤導(dǎo)，使青少年對行為正確性的認識模糊，引起說謊，欺騙，盜竊，破壞，對抗等品行障礙的發(fā)生。
3.1全面滲透，全方位推進，加強學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式學(xué)校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性。因此，調(diào)動學(xué)校各個方面的力量，全面滲透，多渠道，全方位推進心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對學(xué)生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)之中。只有得到教育工作者的高度重視，該策略才有實施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個方面，構(gòu)建一個專門渠道與非專門渠道有機結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實施心理輔導(dǎo)，開展心理咨詢和實施心理治療。
3.2加強家庭教育，家長注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展作為家長應(yīng)從下面幾個方面注重加強學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展的人才。
3.3營造一個積極、健康、向上的社會環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個完整的自我，一個人格健全的“我”。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的生活空間，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣才能培養(yǎng)和造就二十一世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。
【參考文獻】。
[2]聶喜飛.芻議心理健康教育視角下的中學(xué)班主任的談話藝術(shù).東方青年教師，2010,(5)。
中學(xué)生心理健康教育方案篇五
為了進一步加強我校學(xué)生心理健康教育工作，通過心理健康教育的各種形式，在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍；同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺，促使學(xué)生認識自我、接納自我，心系他人、幫助他人，經(jīng)研究，校團委聯(lián)合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、
悅納自我，關(guān)愛他人。
團委“心靈驛站”工作室。
全校學(xué)生。
1、“悅納自我、關(guān)愛他人”手抄報大賽。
時間：5月3日——5月25日。
2、“悅納自我、關(guān)愛他人”征文大賽。
時間：5月3日——5月25日。
時間：團委安排。
4、“‘漫’感心理，‘畫’行健康”心理健康漫畫評比。
時間：5月3日——5月25日。
5、經(jīng)典心理影片展播。
《hello，樹先生！》（5月12日晚6點30分）（團委安排）(時長88分鐘)。
《心理游戲》（5月19日晚6點30分）（團委安排）（時長105分鐘）。
地點：心遠樓二樓報告廳。
6、心理健康知識宣傳展板。
時間：5月14日——5月20日。
地點：文心樓一樓大廳（針對學(xué)生）、食堂東門（針對家長）。
7、學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)講座，計劃聘請翔平心理培訓(xùn)中心x老師；
時間：待定（團委安排）。
高二學(xué)生“構(gòu)建和諧人際關(guān)系”，由本校x老師主講。
時間：5月26日（團委安排）。
地點：心遠樓二樓報告廳。
五、未盡事宜，另行通知。
中學(xué)生心理健康教育方案篇六
現(xiàn)今學(xué)生學(xué)習壓力大普遍存在于各大校園，很大一部分是由于缺乏人與人之間必要的溝通所造成的。心理社旨在通過本次以“人際溝通”為主題的心理健康周的活動，宣傳心理的基本知識，調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習壓力，促進學(xué)生與老師、家長們更合理地溝通。
12月最后一個星期。
詳見活動構(gòu)成與活動流程。
1、宣傳折頁設(shè)計（類似于宣傳小卡片）。
2、預(yù)約卡設(shè)計比賽。
3、廣場心理游戲。
4、心理劇展示。
5、心理社宣傳窗展示。
6、心理導(dǎo)報紀念周刊。
7、教室心理測試及講座。
8、與華師大合作、掛牌。
9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計。
第二屆心理健康周（十二月的最后一個禮拜）。
指導(dǎo)老師：zz。
總負責人：501zz。
中學(xué)生心理健康教育方案篇七
為貫徹落實教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012修訂）》精神，進一步增強我縣中小學(xué)生心理健康教育的針對性與實效性，積極引導(dǎo)學(xué)生珍愛生命、健康成長，經(jīng)研究，決定集中開展中小學(xué)生心理健康教育周活動?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
珍愛生命健康成長。
10月2日至10月27日。
各學(xué)校在活動期間要重點開展好“六個一”主題活動：發(fā)一封倡議書、出刊一期板報（手抄報）、召開一次主題班（隊）會（縣局提供三個不同角度的供參考）、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動、開設(shè)一次專題講座、開展一次心理社團活動等。
各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用，通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)專刊、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動。要認真做好特殊家庭學(xué)生、“待進學(xué)生”的統(tǒng)計匯總、疏導(dǎo)工作，采取結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式，促使學(xué)生形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。
各學(xué)校要借助家長學(xué)校等現(xiàn)有條面向?qū)W生家庭，開展一系列親子教育活動，引導(dǎo)家長科學(xué)認識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學(xué)的家教理念，營造和諧的親子、家庭關(guān)系。加強與特殊家庭的聯(lián)系，多側(cè)面、多角度全面關(guān)注、掌握特殊家庭學(xué)生的心理動態(tài)。
各學(xué)校要密切關(guān)注學(xué)生的交往，開設(shè)教育專題講座，幫助學(xué)生樹立正確的擇友觀念，引導(dǎo)學(xué)生正常交往。各班級要設(shè)立一名心理健康學(xué)科代表（或叫“心理氣象員”），幫助老師關(guān)注和了解學(xué)生的日常動態(tài)，加強與心理健康教師、班主任的聯(lián)系，便于學(xué)校高效開展心理健康教育工作。
各學(xué)校要強化心理健康教育意識，加強心理健康教育教學(xué)研究，正常開展心理健康教育教學(xué)活動。其他學(xué)科教師在日常的教學(xué)過程中要有機融入心理健康教育的內(nèi)容，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習、生活的勇氣和信心。
加強領(lǐng)導(dǎo)，嚴密組織。各學(xué)校要切實加強組織領(lǐng)導(dǎo)，周密制定實施方案。結(jié)合學(xué)校實際抓住重點活動，注重活動的過程和效果的達成度。要以高度的責任感認真開展好各項活動，認真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機制，確保活動健康有序開展。
突出重點，廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時的教育教學(xué)內(nèi)容，及時將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進家庭教育方式，改善親子關(guān)系，營造健康和諧的家庭環(huán)境。
以上通知，希即執(zhí)行。
中學(xué)生心理健康教育方案篇八
在社會生活中，人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實中，卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學(xué)生中，這種現(xiàn)象十分常見。
1、通過活動使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。
2、正確認識自己的這種狀態(tài)，學(xué)習如何避免和克服嫉妒。
3、使學(xué)生懂得應(yīng)該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
1、以不署名的方式，讓學(xué)生根據(jù)自己生活中的體會，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。
2、確定扮演角色，并進行小品《無名之火》的排練。
3、黑板上寫“克服嫉妒心理，學(xué)會尊重他人”幾個大字。
4、邀請幾名家長前來參加，講清活動目的。
(以小品的形式，創(chuàng)設(shè)情境。)。
小品《無名之火》。
劇情：
雙休日，六年級女學(xué)生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執(zhí)意要爸爸去接;楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?”
學(xué)校里，劉玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y驗中又得了全班最高分，成績不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學(xué)不和張麗一起走;班里選班長，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(xué)(本來她是要選張麗的)。
(以問題來引發(fā)思考。)。
(1)劉玲為什么會產(chǎn)生這種行為呢?
(因為她家沒有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”)。
(2)定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心，并達到了惱怒于他人的程度。
(觀看錄像，體會危害;集體討論，分析后果。)。
(1)看錄像《縱火犯》。
劇情：
山東某大家有個姓唐的女大學(xué)生，從小受到媽媽的寵愛，養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進入大學(xué)后，處處想撥尖，出人頭地，因為沒被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學(xué)考試分數(shù)比她高，她更是妒意大發(fā)，竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學(xué)習用品全偷了，使人家學(xué)習不成。她的這種行為理所當然受到了班上同學(xué)的批評，但她不僅不改竟乘別人上課的機會溜回宿舍，把姓袁的同學(xué)價值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。
(2)討論“嫉妒”的危害。
a“對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個光會嫉妒別人的優(yōu)點、長處、幸福、成就的人，由于他的心計全部用在如何嫉妒別人，設(shè)法算計別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結(jié)果，且不論對被妒者有無損害，首先他空耗了自己的寶貴時間和精力，最終一無所成。
(以小組討論研究、記者采訪專家、家長談?wù)摳惺艿男问?，討論方法，促進心理健康)。
(1)學(xué)生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
(2)小記者采訪心理輔導(dǎo)教師。
小記者：高老師，我們應(yīng)該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?
高老師：首先要看到新型的人際關(guān)系應(yīng)該是平等互助、團結(jié)共進的關(guān)系。21世紀的少年兒童無論是男是女，應(yīng)該把競爭的機制引入到人際關(guān)系中去。不過，我們的競爭，第一，是在平等的基礎(chǔ)上的競爭;第二，競爭的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進，互相幫助，共同進步;第三，競爭的結(jié)果，自然也會有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn)，但無論是勝者還是負者，在人格上是平等的，各自在新的起點上，繼續(xù)相互幫助，團結(jié)前進，絕不會出現(xiàn)你死我活的對立局面。
其次，要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現(xiàn)時是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西，但實際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化?？傊?，沒有自信，才會產(chǎn)生嫉妒。
日本學(xué)者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無成的。人靠創(chuàng)造來造就自己，培養(yǎng)個性。人越有個性就越不會去嫉妒。”他說，“靠一個情感來控制別一個情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說英雄是不會嫉妒的說法是真實的，那么實際上就是說英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強，并且重要的是具有更大的持久的力量。
第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當被人嫉妒時，要正確對待，即心胸要寬廣一些，不要去計較，甚至傷心備至;要在可能的條件下，給對方以能夠接受的幫助。
(3)家長談?wù)勛约旱南敕ā?BR> 同學(xué)們，生活在群體中的我們，常會將自己和周圍的人作比較。有的同學(xué)通過比較看到了別人的優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)了自己的缺點，他們在比較中找差距，在比較中求進步。還有一類同學(xué)，他們也在比較，也在找優(yōu)點，尋缺點，可是得出的結(jié)果卻和第一類同學(xué)大不一樣。他們比較出了別人的缺點，卻對別人的優(yōu)點視而不見;他們比較出了自己的優(yōu)點，卻對自己的缺點只字不提。這一類同學(xué)總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹，如果不及時把“嫉妒”這只蟲子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個人的命運惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學(xué)們在平時的生活、學(xué)習和工作中能正確對待同學(xué)、朋友取得的成績，化壓力為動力，變嫉妒心為上進心。
中學(xué)生心理健康教育方案篇九
關(guān)愛心靈，全面發(fā)展。
1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平。
2、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導(dǎo)學(xué)生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性。
4、讓更多的同學(xué)進一步意識到，在認真學(xué)好知識的同時，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的`人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。
20xx年3月20日。
（一）傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播。
活動目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小，小常識，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
（二）讓心理健康融入我們的學(xué)習生活活動主題：心靈的成長。
活動內(nèi)容：周一學(xué)生的內(nèi)容為“讓心理走進我們的學(xué)習生活”。從學(xué)生自身的實際出發(fā)，讓學(xué)生認識學(xué)習的重要性。
（三）書香苑——心理知識板報。
活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳。
活動內(nèi)容：每個班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識為主題板。
報。內(nèi)容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。
活動目的：宣傳心理學(xué)知識，擴大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)來達到心理健康教育的目的，促進學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動時間：3月28日。
（四）活在當下——心理健康活動課活動主題：把握今天，把握現(xiàn)在。
活動要求：手抄報要求有刊頭設(shè)計，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯誤。
活動目的：通過讓師生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的，促進學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動時間：4月26日前上交。
活動要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查、研究報告、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對挫折、科學(xué)管理壓力等方面著手。
活動時間：4月26日上交。
活動主題：關(guān)愛心靈，重視心育。
活動時間：4月29日。
活動地點：學(xué)校操場。
（八）心靈運動之旅。
活動目的：通過團體運動項目，調(diào)試心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團隊意識，鼓勵學(xué)生走入陽光、走向運動場，通過積極健康的課余生活促進個人身心健康發(fā)展。
活動地點：學(xué)校操場。
（九）心靈光影之旅。
體驗電影中的人物心理，通過光影藝術(shù)喚醒成長的動力，理解生命的意義，在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會了解自我、完善自我，調(diào)整價值觀，學(xué)習尊重他人、關(guān)愛他人。
1、電影《唐山大地震》5月xx日晚上6：00。
2、電影《美麗心靈》5月xx日晚上6：00。
中學(xué)生心理健康教育方案篇十
教師心理健康是教師心理素質(zhì)的一個重要反映，是教師進行素質(zhì)教育的基本保證。下面是有心理健康教育。
歡迎參閱。
一、領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)。
學(xué)校心理健康教育的宗旨是解決學(xué)生心理問題，維護學(xué)生心理健康、增強學(xué)生心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，其具體目標為：
(一)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
(二)、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習的態(tài)度，促進學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
(三)、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會創(chuàng)造，鼓勵學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個性，開發(fā)學(xué)生的潛能，促進學(xué)生個性特征的發(fā)展。
(四)、培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會生活，增強學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會交往能力和競爭能力，促進學(xué)生生存能力的發(fā)展。
中學(xué)生心理健康教育要根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容方要有以下幾個方面：
發(fā)展性心理健康教育是指中學(xué)教育工作者或心理輔導(dǎo)人員在了解中學(xué)生心理發(fā)展的一般規(guī)律和年齡特征的基礎(chǔ)上，針對學(xué)生在中學(xué)階段所面素質(zhì)臨的任務(wù)，素質(zhì)和個別差異，施加一定的教育和輔導(dǎo)，促使學(xué)生心理素質(zhì)販妥善解決，心理潛能的充分發(fā)揮和個性品質(zhì)的和諧發(fā)展，從而預(yù)防各類身心疾病，促進身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個內(nèi)容。
1、學(xué)習心理健康教育。學(xué)習是學(xué)生的天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動機和學(xué)習興趣，讓學(xué)生掌握學(xué)習方法和策略，學(xué)會微笑面對學(xué)習前進道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學(xué)習心態(tài)。
2、情感和意志的心理健康教育。中學(xué)時期是人格塑造的重要時期，根據(jù)中學(xué)生的心理發(fā)展特點進行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點。
3、人際關(guān)系心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，可以說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中學(xué)生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制;尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。
4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。
5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的時期，隨著學(xué)生生理、心理的不斷成熟，一些特殊的生理現(xiàn)象和心理問題，特別是學(xué)生的性成熟問題，經(jīng)常困撓著他們，因此，加強青春期教育，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學(xué)生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力，正確處理好男、女同學(xué)的間的交往，做到自尊與互尊。
補救性心理健康教育是指在預(yù)防無效的情況下，由心理健康教育工作者運用心理學(xué)的原理與方法，對存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學(xué)生給予直接指導(dǎo)，診斷和矯治，幫助他們克服困撓，恢復(fù)心理健康。
主要有以下兩方面的內(nèi)容。
這部分教育內(nèi)容主要包括處理學(xué)生的教育，問題行為的早期發(fā)現(xiàn)及矯正。不良習慣對學(xué)生身心的危害及指導(dǎo)，不良個性對心理健康的影響及其糾正等，這部分內(nèi)容強調(diào)問題的早期發(fā)現(xiàn)，及時補救，避免問題的加重，逐步消除學(xué)生的不良心理和行為。
2、以心理治療為中心的教育內(nèi)容。
主要是對中學(xué)生中常見心理疾病的咨詢和診斷、治療和護理等。從而讓學(xué)生消除某些心理疾病,得以健康地成長。
1、建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。學(xué)校設(shè)立心理咨詢信箱，配備懂心理學(xué)、教育學(xué)，倫理學(xué)等學(xué)科知識，又具有豐富教育工作經(jīng)驗的教師擔任心理咨詢員，建立學(xué)生心理檔案，跟蹤學(xué)生心理變化，及時矯正學(xué)生的心理偏差。
2、充分利用課堂主陣地，開設(shè)心理保健課，加強心理健康指導(dǎo)，做到全員育心。
3、疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請學(xué)生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質(zhì)，使學(xué)校教育與家庭教育密切配合，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò)，形成輔導(dǎo)學(xué)生，人人有責的良好局面。
4、開展豐富多彩的班團隊活動，寓教育于這些活動中，引導(dǎo)學(xué)生在這些豐富多彩的集體活動中健康成長。
5、利用校園之聲廣播站、文學(xué)社，墻報，
手抄報。
等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。
6、開展社會實踐活動，拓寬學(xué)生的視野，磨礪學(xué)生的意識，讓學(xué)生經(jīng)風雨見世面，培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。
總之，要注重并加強學(xué)校的心理健康教育，減少學(xué)生的不適應(yīng)行為，減少學(xué)生違法犯罪的隱患，為學(xué)生正常成長營造良好的環(huán)境。
為認真落實省十三五重點課題《區(qū)域推進中小學(xué)心理健康教育的實踐與探索》的課題精神，適應(yīng)社會改革發(fā)展需要和學(xué)生自身成長的需要，以課題研究為契機，以培養(yǎng)造就新世紀的一代新人為目標，緊緊圍繞教育教學(xué)工作這個中心，服務(wù)于全校師生的心理健康建設(shè)，提高全體師生的心理水平，促進素質(zhì)教育在我校的深入開展。根據(jù)我校的實際情況，希望在課題的帶動和領(lǐng)導(dǎo)的重視及扶持下，能夠構(gòu)建具有我們實驗中學(xué)的特色的心理健康教育模式。以下是我的初步設(shè)想，不足之處，請領(lǐng)導(dǎo)批評指正。
一、指導(dǎo)思想。
心理健康教育是隨著社會的進步，科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展而當代社會對學(xué)校教育提出的新要求，也是學(xué)校教育的一種新的發(fā)展，它的內(nèi)容已日益滲透到人們的生活態(tài)度、生活觀點、以及實際的生活中，因此，作為一名教師，關(guān)注學(xué)生的成長，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康?！吨泄仓醒搿鴦?wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》明確指出：實施素質(zhì)教育必須加強學(xué)生的心理健康教育，心理品質(zhì)，促進學(xué)生整體素質(zhì)提高，確保學(xué)生健康發(fā)展。
二、教育目標。
針對我校心理健康教育的現(xiàn)狀，加大心理健康教育的管理力度。首先，加強對心理教育領(lǐng)導(dǎo)者、班主任、心理健康教師素質(zhì)培訓(xùn)。培養(yǎng)一支自身心理健康、懂得心理專業(yè)知識、掌握心理輔導(dǎo)技巧和心理訓(xùn)練法的教師隊伍，建立全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。其次，加強心理健康教育科研課題的研究，努力提高我校心理健康教育的質(zhì)量和水平。再次，充分發(fā)揮實驗中學(xué)的“領(lǐng)頭鷹”的作用，不斷推動中小學(xué)心理健康教育工作向縱深方向發(fā)展。
三、實施方案。
1.確定領(lǐng)導(dǎo)小組，組建教師隊伍。
建議學(xué)校把心理健康教育作為一項緊迫的任務(wù)來抓，成立以校長親任組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，抓緊師資隊伍培訓(xùn)，力求全員參與。
2.做好子課題研究申報工作。
為重視課題建設(shè)，可考慮建立課題小組，定期進行課題研究，積極開展心理健康活動課的教研活動，推選優(yōu)秀教師上觀摩課，認真開展咨詢活動課注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認真撰寫心理健康教育研究。
心得體會。
個案分析總結(jié)論文等并進行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。
根據(jù)省重點課題《區(qū)域推進中小學(xué)心理健康教育的實踐與探索》的課題精神，結(jié)合我校實際，初步擬定以盧主任提供的《在各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育》為課題，立足以人為本，讓學(xué)生健康活潑的成長，開發(fā)學(xué)生的心理潛能陶冶學(xué)生的心理情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，并做好本課題的申報工作。
3.建構(gòu)具有我校特色的心理監(jiān)護體系。
充分利用我校現(xiàn)有資源，構(gòu)建具有我校特色的三室(心理教研室，心理咨詢室，快樂成長室)一箱(悄悄話信箱)一線(電話“心靈有約”熱線)一聲(校廣播站開設(shè)“心靈之聲”)一刊(校報上設(shè)專欄“陽光之旅”)一欄(校園網(wǎng)上設(shè)“成長在線”欄目)的心理監(jiān)護體系。
4.大力向師生、家長宣傳有關(guān)的心理健康知識。
考慮以心理咨詢室為中心，充分利用實驗中學(xué)學(xué)報(先允許我假設(shè)實驗中學(xué)學(xué)報成立，以下簡稱學(xué)報)的強勁宣傳，充分利用校園廣播臺、宣傳欄等宣傳媒體廣泛宣傳有關(guān)心理健康教育知識，增加廣大師生的心理知識。如可在新生開學(xué)第一、二周時間利用學(xué)報、校園廣播臺、宣傳欄等宣傳心理咨詢室(剛開始，為防止有些學(xué)生對“心理咨詢室”較為敏感，可考慮用“心海驛站”來代替它)的位置(新生不知道)，職能，主要咨詢時間及咨詢形式等;此后，將根據(jù)我校師生的實際情況宣傳相關(guān)的心理知識。
此外，考慮以心理咨詢室為中心，組織一定人員，在定期出版的學(xué)報上開設(shè)心理專欄《陽光之旅》專欄，并采用多種形式，面向廣大師生和家長征稿，如關(guān)于學(xué)生的學(xué)習經(jīng)驗，情緒體驗等等。(可考慮對教師、學(xué)生給以部分獎勵)。
校廣播在課間操和上學(xué)及放學(xué)時對學(xué)生和家長開放，及時做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)并動員全體教師加強對本班學(xué)生的心理輔導(dǎo)，在每班設(shè)心理委員，建立心理檔案和典型案例做好跟蹤記錄，幫助學(xué)生擺脫心理煩惱、困惑、焦慮等。
5.搞好家校聯(lián)系，做好家庭教育指導(dǎo)。
家教對學(xué)生的心理健康起著奠基作用，家長的言行對學(xué)生的心理發(fā)展有表率作用。學(xué)校將充分利用家長學(xué)校、家長會等結(jié)合教育網(wǎng)絡(luò)，積極搞好學(xué)校配合，向家長宣傳“心育”知識，讓家長體會心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理輔導(dǎo)的指導(dǎo)，及時對子女進行心理輔導(dǎo)，請他們與學(xué)校配合共同關(guān)注學(xué)生的心理健康。同時積極開展豐富多彩的課外活動，組織學(xué)生參加各種社會實踐及校內(nèi)外德育基地活動，提高心理健康教育的實效。
一、指導(dǎo)思想：
以教育部下發(fā)的《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》(xx年9月)及《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》(20xx年9月)為指導(dǎo)，堅持育人為本，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧發(fā)展。
學(xué)校將組成由張家慶校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，并逐漸形成以政教處、團總支、少先大隊、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。
三、確立目標。
中小學(xué)心理健康教育的直接目標是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，最終目標是促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。依據(jù)教育部及省、市教育部門對心理健康教育的有關(guān)精神，運用心理學(xué)理論，結(jié)合學(xué)生實際，確立我校的具體工作目標如下：
1、了解自我，接納自我。
目前普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績作為評價學(xué)生優(yōu)劣標準的情況，導(dǎo)致不少學(xué)生自我形象偏低，自信心不足，嚴重阻礙著學(xué)生的素質(zhì)成長。針對這一現(xiàn)象，心育工作應(yīng)注重幫助學(xué)生了解自我，接納自我，對自我的形象進行整體認識，讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進行整體認識，找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài);幫助學(xué)生自尊、自愛、自強、自立，樹立自信心。發(fā)揮出自己的潛能，實現(xiàn)人生價值。
2、培養(yǎng)良好的學(xué)習適應(yīng)能力。
當前由于學(xué)習適應(yīng)性不強，而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習適應(yīng)能力就顯得日趨重要。心育工作應(yīng)致力于開展協(xié)助學(xué)生制定。
學(xué)習計劃。
尋求適合的學(xué)習方法養(yǎng)成獨立思考刻苦鉆研集中精力心無旁騖的學(xué)習品質(zhì)以及保持濃厚的學(xué)習興趣等方面的工作以達到促進其有效學(xué)習的目的。
3、養(yǎng)成理想的人際交往習慣。
理想的人際交往習慣是個體適應(yīng)社會環(huán)境不可或缺的條件，人際交往的適應(yīng)與否，直接影響著學(xué)生人格的發(fā)展，也影響著其在社會中的生存和發(fā)展，當前學(xué)生由于缺乏良好的人際交往習慣，可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。在當今這個多元化、多樣化的社會，做到這一點，是尤為重要的事情。
4、促進人格的健全發(fā)展。
目前的教育比較強調(diào)學(xué)生智力因素的培養(yǎng)，往往忽視非智力因素的養(yǎng)成;忽視對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，會嚴重影響著學(xué)生素質(zhì)的提高。心育工作應(yīng)注重對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，促進學(xué)生心理素質(zhì)各方面的諧調(diào)發(fā)展，使個體在認識、情意和行為三方面達到一個有機的整體。使每個學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮，日后成為：具備一定的知識技能;具有很強的社會適應(yīng)能力，對社會能作出積極貢獻的人。
四、工作原則。
1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學(xué)生有針對性地實施教育;。
5、面對全體學(xué)生與關(guān)注個別差異相結(jié)合;。
6、預(yù)防和矯治相結(jié)合;。
7、教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動參與相結(jié)合;。
8、助人與自助相結(jié)合;。
9、心理輔導(dǎo)過程對學(xué)生所作的“自我暴露”，輔導(dǎo)員應(yīng)嚴守秘密，不宜對外公開當事人的姓名和事件。
中學(xué)生心理健康教育方案篇十一
加深同學(xué)們對心理健康知識的理解，解決一些在學(xué)習、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫助同學(xué)們樹立健康心理意識，學(xué)會自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，培養(yǎng)健康、健全人格。
二、活動主題：關(guān)注心理健康構(gòu)建典范校園。
三、活動對象：全體學(xué)生。
四、活動時間：20xx.5.3——20xx.5.30。
五、活動內(nèi)容：
活動時間：20xx.5.3下午活動時間。
活動對象：高一、高二心理委員、班長。
活動形式：召開動員大會——宣布心理健康月活動啟動及相關(guān)系列活動具體安排。
手抄報。
比賽。
參賽年級：高二年級。
時間：5月3日——5月20日。
要求：圍繞高中生學(xué)習生活主題選擇相關(guān)心理知識、案例等，內(nèi)容積極健康。其中手抄報版面編排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；繪畫小報和征文圍繞主題不要走題。
每班于5月16日前上交2份作品予以參評。
5月17日——5月20日進行優(yōu)秀心理手抄報評選。
5月23日——5月30日進行優(yōu)秀心理手抄報展覽。
（三）心理劇大賽。
為進一步加強我校心理健康教育，使更多學(xué)生學(xué)習和了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理健康知識，通過互動情境有所體驗和思考，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)和在生活中解決實際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現(xiàn)學(xué)生的青春風采。特舉辦“青春舞臺我來展示”學(xué)生校園心理劇表演大賽。
1、校園心理劇簡介。
校園心理劇就是把學(xué)生在生活、學(xué)習、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過心里話訴說、對話、情境表演等方式由學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗心理的細微變化，引起學(xué)生的共鳴，提高學(xué)生心理自助與互助能力，進一步激發(fā)同學(xué)們對身邊生活的體驗，關(guān)注自我心靈的健康，進而達到宣泄、釋壓和領(lǐng)悟的目的。
2、活動主題。
按照“青春舞臺我來展示”主題范圍的要求，科學(xué)確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過舞臺展示的心理問題，同時要做到主題鮮明。
3、設(shè)計參賽劇本。
各班要充分調(diào)動學(xué)生自編自導(dǎo)的積極性和主動性。劇情的設(shè)計要貼近學(xué)生的生活，具備真實性、代表性；要最終引導(dǎo)學(xué)生自覺抵制、克服不良的心理行為，引導(dǎo)學(xué)生模仿一種正確的行為方式。
4、評分標準。
4.1劇情曲折，富有戲劇性。（25分）。
（1）能準確解讀人物心理，心理學(xué)術(shù)語使用恰當。
（2）人物刻畫特點鮮明，富有個性。
（3）語言精練優(yōu)美，富有感染力，能給人啟迪意。
（4）對校園一些心理問題有一定預(yù)見性，并能給出合理的解決方案。
（5）有一種或多種心理劇手法的運用，如獨白，角色互換，鏡觀，空椅子等。
4.2表演流暢自然，注重細節(jié)表現(xiàn)。（25分）。
4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題；（10分）。
4.4道具精良，服務(wù)劇情，使用恰到好處（20分）。
（1）道具使用能準確表現(xiàn)劇情場景，道具切換快速安靜。
（2）服裝要能準確表現(xiàn)人物身份。
4.5總體印象。
包括精神面貌、態(tài)度認真，著裝整潔，舉止大方等。（20分）。
5、具體要求。
5.1每班一個心理劇，時長5—8分鐘。
5.2劇本均要求打印成電子稿。
6、時間安排。
5月3日——5月6日各班準備并提交劇本電子稿。
5月9日——5月10日教育處審核劇本。
5月10日——5月20日各班排練。
5月23日進行心理劇表演大賽。
5月底推薦優(yōu)秀心理劇參加校園文化藝術(shù)節(jié)閉幕式演出。
7、獎項設(shè)置。
優(yōu)秀劇本獎二名；表演獎二名；優(yōu)秀組織獎二名。
（四）心理減壓團體輔導(dǎo)。
1、活動背景及意義：
隨著高考的臨近，高三學(xué)生的學(xué)習和生活變得緊張，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學(xué)子們科學(xué)調(diào)試心理，提高學(xué)習效率，最終決勝高考，開展心理減壓團體輔導(dǎo)活動，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。
2、活動主題：釋放壓力，從容沖刺——高三年級心理減壓團體輔導(dǎo)。
3、活動目的：通過短時間的氣球游戲活動，達到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)的目的。
4、活動時間：5月9日—5月13日下午。
5、活動地點：同心樓五層心理團體輔導(dǎo)室。
6、活動方式：學(xué)生自愿報名。
面向全體師生，通過組織各項主題性、創(chuàng)新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學(xué)校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學(xué)生心理健康教育的特色，引導(dǎo)我校大學(xué)生樹立學(xué)習意識、重視未來發(fā)展、規(guī)劃自我生涯、尋找人生幸福。
二、活動主題。
主題：未來.幸福。
三、活動時間。
20xx年5月1日——5月31日。
四、活動內(nèi)容。
目的：二級學(xué)院結(jié)合本院專業(yè)特色、學(xué)生心理發(fā)展特點，自主設(shè)計主題鮮明，與學(xué)風建設(shè)、三涯（生涯、學(xué)涯、職涯）規(guī)劃、社會實踐結(jié)合率高，心理志愿服務(wù)創(chuàng)新性強、學(xué)生參與率高的心理健康教育活動。
目的：擴大心理健康教育宣傳路徑，發(fā)揮心理健康教育的影響力，調(diào)動大學(xué)生的參與熱情。
3.“清明花語、經(jīng)典隨行”社區(qū)心理健康服務(wù)。
目的：告訴未來的自己，認真規(guī)劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實足跡。
5.陽光之星評比。
目的：完善心理教育體系建設(shè)，重視朋輩心理咨詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。
6.心理經(jīng)典閱讀會。
目的：“校園溢滿書香，好書伴我成長”，以書為友，閱讀正能量的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補養(yǎng)，真正做到內(nèi)心強大。
7.正能量歌曲點贊。
目的：每人心中都有一首鼓勵自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進。
8.心理委員論壇。
目的：圍繞心協(xié)干部、心靈使者的角色定位與工作職責，探討在學(xué)風建設(shè)中應(yīng)發(fā)揮的作用。
9.四心班會。
目的：圍繞學(xué)習的決心、信心、恒心、愛心開展全員討論，建立學(xué)習興趣，確立專業(yè)意識。
10.心理專家進校園。
目的：邀請校內(nèi)外教育專家，結(jié)合大學(xué)生學(xué)習心理進行講座、培訓(xùn)。
11.“走向未來”心理劇匯演。
目的：展示大學(xué)生對于未來的情感、生活、職業(yè)的思考與沖突，尋找生命的真諦。
要求：各二級學(xué)院結(jié)合活動立項，扎實組織開展大學(xué)生心理健康教育立項活動，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導(dǎo)檢查，活動后有新聞報道。
五、活動要求。
1.各院要高度重視，認真進行活動策劃，創(chuàng)新形式。
2.積極組織學(xué)生參與，調(diào)動學(xué)生參與積極性。
3.調(diào)動本院心協(xié)干部和心靈使者、寢室長的工作積極性，充分發(fā)揮學(xué)生自主能力。
4.重視活動的記錄存檔工作，活動結(jié)束后要上交各活動。
策劃方案。
活動記錄（包括文字記錄報道ppt視頻圖片等）活動。
上交時間截止到5月7日。
中學(xué)生心理健康教育方案篇十二
為適應(yīng)新一輪教育改革需要，進一步推進我校心理健康教育工作向縱深發(fā)展，提高我校心理健康教育的科學(xué)性和實效性，全面推進素質(zhì)教育，構(gòu)建和諧校園，全面提升我校學(xué)生和教師的心理素質(zhì)，促進全校師生人格的健全發(fā)展，為社會培養(yǎng)高素質(zhì)的合格人才，我們計劃對全校在編教師有針對性地進行專業(yè)技能培訓(xùn)。為確保此次培訓(xùn)工作的有效開展，特制定如下方案：
一、指導(dǎo)思想
開展中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)必須以馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，堅持以人為本，根據(jù)中小學(xué)教師的心理特點、職業(yè)要求和中小學(xué)生身心健康發(fā)展需要，在心理健康教育理論和方法的指導(dǎo)下扎實有效地開展培訓(xùn)，培養(yǎng)一支高素質(zhì)的小學(xué)心理健康教育師資隊伍。
二、基本原則
總體原則：開展小學(xué)心理健康教育，要立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。
1、針對性原則
根據(jù)社會發(fā)展和基礎(chǔ)教育改革的要求，從教師的學(xué)習特點和實際需求出發(fā)，結(jié)合校情和教師的工作實際，有針對性和前瞻性地開展培訓(xùn)。
2、主體性原則
對教師的心理健康教育培訓(xùn)要強調(diào)以教師為主體，重在積極、主動地參與，以獲得深刻的體驗、感悟和反思，促其職業(yè)成長。
3、實踐性原則
心理健康教育教師培訓(xùn)不是以傳授心理學(xué)知識為主，而是重在心理健康教育方法和技能的掌握，培訓(xùn)中，必須要理論聯(lián)系實際，強化實踐訓(xùn)練，注重培訓(xùn)效果直接內(nèi)化為教師的教育教學(xué)能力。
4、實效性原則
培訓(xùn)要依據(jù)小學(xué)教師的心理特點和職業(yè)發(fā)展特點，確立培訓(xùn)內(nèi)容和培訓(xùn)形式，以能否真正提高教師的心理素質(zhì)和心理健康教育能力為標準來衡量培訓(xùn)的效果，培訓(xùn)過程強調(diào)-教師親自參與活動，親身實踐操作，不斷反思和總結(jié)，把所學(xué)知識落實到提高自身能力和工作水平上。
三、培訓(xùn)目標
1、培訓(xùn)對象：全體在編教師
2、培訓(xùn)目標：通過培訓(xùn)，使其能夠勝任本職崗位的工作要求；能夠初步掌握心理健康教育的專業(yè)知識、專業(yè)技能和心理咨詢的基本原理與技術(shù)；能夠科學(xué)組織學(xué)校心理健康教育各項活動和各類課程的計劃與實施以及課題研究；能夠正確使用心理測量工具，正確判斷學(xué)生心理問題并恰當處理；能夠?qū)τ行睦韱栴}的學(xué)生進行個別和團體輔導(dǎo)；能夠進行自我心理調(diào)節(jié)，具有自助能力。
四、培訓(xùn)內(nèi)容
1、教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因與對策
2、教師的心理健康與維護
3、教師常見心理疾病分析
4、農(nóng)村中小學(xué)教師心理問題的成因和對策
五、培訓(xùn)方式
校本培訓(xùn)主要由參加了心理培訓(xùn)的教師承擔。主要采取聽講座，研究討論、自學(xué)和實踐的方式，以及開展心理健康教育輔導(dǎo)活動，撰寫心理健康教育輔導(dǎo)個案。
六、組織機構(gòu)
學(xué)校成立心理健康教育培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組，負責組織和督促全校的培訓(xùn)工作。
組 長：宋錫剛
副組長：李華 郭金泉
成 員：張振國 張延吉 趙德義
七、保障措施
1、組織保障
為了保障培訓(xùn)項目工作的順利實施，特成立培訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組和工作小組。領(lǐng)導(dǎo)小組由宋錫剛校長擔任組長，郭金泉校長擔任副組長負責落實工作。具體工作由心理培訓(xùn)主講的楊杰老師貫徹落實。
2、制度保障
教師心理健康教育培訓(xùn)，要在學(xué)校的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，在學(xué)校心理健康教育教研組的統(tǒng)籌規(guī)劃、協(xié)調(diào)和指導(dǎo)下進行。立足學(xué)習和實踐，重在知識的掌握和技能的內(nèi)化。要遵循分層實施、注重實效的培訓(xùn)原則，保證小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)的質(zhì)量。為了組織好這次培訓(xùn)工作，我們將制定細密的活動計劃，嚴格的管理辦法，專人負責，落實到位，以確保這次培訓(xùn)工作的順利進行。
3、師資保障
師資水平是影響培訓(xùn)效果的關(guān)鍵。根據(jù)我校心理健康教育教師的實際情況和授課主題，我們將有針對性地選擇最適合的師資，并就培訓(xùn)的對象、層次與培訓(xùn)教師進行溝通，以提高培訓(xùn)的針對性。
2015.3
一、活動宗旨
為進一步加強我校師生心理健康教育及咨詢工作，營造校園的心理教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應(yīng)校園生活，正確認識自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長動力，促進身心健康和全面發(fā)展，營造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，本校決定開展以“關(guān)愛心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動。
二、活動主題：
關(guān)愛心靈，全面發(fā)展
三、活動目的：
1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，
2、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導(dǎo)學(xué)生
充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性，
3、學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進學(xué)生全面發(fā)
展和健康成長；
4、讓更多的同學(xué)進一步意識到，在認真學(xué)好知識的同時，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。
四、活動時間：
2015年12月23日
五、活動內(nèi)容：
（一）書香苑——心理知識板報
活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳
活動內(nèi)容：每個班出一期有關(guān)中學(xué)生心理健康知識為主題板報。內(nèi)容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。
活動目的：宣傳心理學(xué)知識，擴大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的，促進學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
（二）活在當下——心理健康活動課
活動主題：把握今天，把握現(xiàn)在
活動目的：通過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。
活動時間：12月25日
（三）心理健康知識手抄報比賽
活動要求：手抄報要求有刊頭設(shè)計，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯誤。
活動目的：通過讓師生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理
健康教育的目的，促進學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動時間：12月30日前上交
（四）心理健康教育征文
活動要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報告、研究報告、經(jīng)驗總結(jié)、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。
活動時間：12月30日上交
（五）關(guān)愛留守兒童心理健康講座
活動主題：關(guān)愛心靈，重視心育
活動目的：通過對我校留守兒童進行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進行個別輔導(dǎo)。
活動對象：全校留守兒童
活動時間：12月31日
活動地點：學(xué)校操場
krt蒙古族學(xué)校
一、指導(dǎo)思想
堅持以馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，貫徹黨的教育方針，落實《公民道德建設(shè)實施綱要》和《國務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》及《中共中央辦公廳國務(wù)院辦公廳關(guān)于適應(yīng)新形勢進一步加強和改進中小學(xué)德育工作的意見》，堅持育人為本，根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧發(fā)展。
二、實施工作目標
我們以打造陽光校園，創(chuàng)設(shè)和諧的人際關(guān)系為總目標。通過心理健康教育工作，使我校每一名師生在日常工作、學(xué)習、生活中，苦有地方傾訴、郁悶有人溝通、壓力有地方宣泄，讓我校的師生心理不斷成長，人格不斷健全，承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力不斷增強，能勇于面對現(xiàn)實，勇敢挑戰(zhàn)困難，以良好的心態(tài)快樂工作、學(xué)習、生活，真正做到開心每一天。
三、實施原則
立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實踐性和實效性。為此，必須堅持以下基本原則：根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育；面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質(zhì)逐步得到提高；關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平；尊重學(xué)生，學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對性相結(jié)合；面向全體學(xué)生與關(guān)注個別差異相結(jié)合；尊重、理解與真誠同感相結(jié)合；預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合；教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動參與相結(jié)合；助人與自助相結(jié)合。
四、領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長： 副組長： 組 員： 心理輔導(dǎo)室負責人:
五、實施方法
1、在初中一、二年級開設(shè)心理健康教育輔導(dǎo)或活動課，其中青春期健康教育是重點內(nèi)容，每班每兩周上一節(jié)課。本學(xué)期共授課八課時。通過輔導(dǎo)活動課，對不同層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
2、針對學(xué)生普遍存在的心理障礙問題，定期舉辦專題講座，幫助學(xué)生排憂解難，由心理健康教育老師輔導(dǎo)，每年級每學(xué)期四次，每月一次。通過專題講座，提高和完善學(xué)生的心理素質(zhì)，形成良好的心理品質(zhì)。
3、設(shè)立心理咨詢室和“心理咨詢”信箱，對學(xué)生在成長過程中有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)咨詢。此項工作由政教處協(xié)同心理健康教育教師承擔。
六、保障措施
管，共同參與的心理健康教育工作機制，使每一位教師都能更新觀念，樹立起關(guān)心學(xué)生心理發(fā)展的意識，成為能與學(xué)生進行心理溝通的良師益友。
2、要加強心理健康教育教師專業(yè)理論學(xué)習，樹立正確的人才觀、學(xué)生觀和教育觀，掌握心理健康教育的基本知識和技能，要拓寬教育科研的廣度和深度，探索學(xué)校心理健康教育的目標、內(nèi)容和方法，研究促進學(xué)生心理發(fā)展的策略和途徑，促進心理健康教育工作更加科學(xué)化、規(guī)范化地穩(wěn)步發(fā)展。
3、成立家長心理學(xué)校
通過家長學(xué)校面向家長開辦心理健康教育講座；定期召開座談會，促進家長之間的交流；通過問卷對家長進行問題調(diào)查及研究指導(dǎo)。
通過家長心理學(xué)校，提高家長對學(xué)生心理健康的認識，促進其正確的家庭教育觀念的形成，加強家長之間的經(jīng)驗交流，改變不正確的教育方式，促進良好的親子關(guān)系的形成，從而使學(xué)生能夠有一個良好的家庭教育氛圍，促進其健康人格的形成。
2015學(xué)年度
心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是深化教育改革、全面推進素質(zhì)教育的必然要求,是時代發(fā)展的需要，是學(xué)生健康成長的需要,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。依據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》精神，根據(jù)鄉(xiāng)學(xué)區(qū)關(guān)于中小學(xué)心理健康教育工作安排意見，根據(jù)我校教育教學(xué)工作實際，特制定實施方案如下：
一、指導(dǎo)思想：
我校的心理健康教育工作要以《關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》及《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神為指導(dǎo)，以我縣打造“心理教育”品牌為契機，全面開展心理健康教育，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，并把她作為推進素質(zhì)教育全面發(fā)展的重要組成部分。
二、工作要求：
1、全面滲透，調(diào)動各方力量，在學(xué)校指導(dǎo)下，學(xué)校、家庭、社會共同創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境。
2、加快創(chuàng)建嶄新的教育模式，提高認識，加大管理力度。
3、關(guān)注教師心理健康，優(yōu)化師長教育行為，拓展師生心理規(guī)律知識，體驗成長
4、規(guī)范心理教師隊伍，加強師資培訓(xùn)。
5、發(fā)展優(yōu)先，防重于治，助人自助，以學(xué)生長期的健康發(fā)展為目標，遵循整體性原則。
三、形成管理機制、健全組織機構(gòu)
“在整個學(xué)校教育過程中全面滲透心理健康教育，這是學(xué)校開展心理健康教育的基本途徑。”心理健康教育的全面滲透對學(xué)生的心理健康具有潛移默化的影響。因此，《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：“要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中。要創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境。尋找心理健康教育的契機，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、少先隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育?！?BR> 在校長的領(lǐng)導(dǎo)下，將心理輔導(dǎo)工作與其他教學(xué)、德育、咨詢輔導(dǎo)等工作有機地結(jié)合起來，符合心理輔導(dǎo)工作在素質(zhì)教育中的地位，也有利于學(xué)校的發(fā)展、學(xué)生的全面成長、教師專業(yè)化的不斷發(fā)展。
成立學(xué)校心理健康教育工作室，校長羅進元任組長，成員由教導(dǎo)主任李建勇、政教主任王軍平任副組長，各班班長、心理輔導(dǎo)老師牛彩霞及家長代表組成成員。領(lǐng)導(dǎo)小組負責工作安排，心理輔導(dǎo)老師負責組織和開展全校心理輔導(dǎo)活動，為兒童進行日常心理咨詢與輔導(dǎo)，對學(xué)校教職工和家長進行培訓(xùn)。
學(xué)校在心理輔導(dǎo)全過程中也負有輔導(dǎo)的重要職責，實施全員、全科、全過程參與的心理健康教育模式的基礎(chǔ)，也是培養(yǎng)教師的心理健康教育的能力，這就要求豐富教師的心理學(xué)與教育知識，增進教師對學(xué)生心理和行為的了解，提高教師解決學(xué)生心理問題的策略水平。
四、具體工作內(nèi)容
（一）多渠道多形式開展心理健康教育
學(xué)校通過多種形式開展心理健康教育，開設(shè)心理健康選修課、活動課、專題講座，通過開設(shè)心理咨詢室進行個別咨詢和輔導(dǎo)。學(xué)校把心理健康教育貫徹學(xué)校教育教學(xué)活動之中，并積極開通與家庭同步實施心理健康教育渠道。重視教師心理健康教育，加強心理健康教育的科研活動和課題研究，支持教師參加心理健康教育培訓(xùn)。啟動了“關(guān)愛心理健康活動月“，還可以舉辦走進“心靈征文”活動，上演心理小品、小劇大賽。
1.以班級心理輔導(dǎo)活動課為主的系列活動。
心理不僅通過活動表現(xiàn)出來，而且是在活動中形成。要注意的是，活動前必須全面深入了解學(xué)生的狀況，以此為據(jù)設(shè)計活動內(nèi)容形式，由學(xué)生自己開展；目前做不到，也要吸引學(xué)生自愿積極參與，不勉強。每一個參與活動的學(xué)生都能根據(jù)自身情況在活動中得到和別人不同的新體驗和收獲。以班級為管理單位，以小組為基本活動單位。除了輔導(dǎo)活動課，還有課外、校外活動，以及滲入體育、藝術(shù)、興趣休閑的活動，結(jié)合少先隊活動和班級主題班會穿插進行。其中，班級心理輔導(dǎo)活動課是學(xué)校“心育”的重要載體。它滿足了同年齡段的青少年學(xué)生共同的心理發(fā)展需要，促進其個性品質(zhì)，在整體水平上得到提高。
醫(yī)室老師，為學(xué)生（男、女生分別授課）講生理知識、青春期知識及性道德教育課。聘請社會知名心理教育專家，來我校為全體師生進行心理健康教育講座，提高師生的心理健康水平。
3.開展心理健康教育的教師全員培訓(xùn)。以班主任為主，把心理健康教育納入全體教師繼續(xù)教育的必修課。
4.在學(xué)科教學(xué)中滲透心理教育。通過教師的人格魅力如言行、舉止影響學(xué)生。許多學(xué)科在其課程標準和教學(xué)目標中也明確提出了與心理健康教育相似的目標，例如：“語文課程應(yīng)培育學(xué)生熱愛祖國的思想感情，指導(dǎo)學(xué)生正確地理解和運用祖國語言，豐富語言的積累，培養(yǎng)語感，發(fā)展思維，使他們具有適應(yīng)實際需要的識字寫字能力、閱讀能力、寫作能力、口語交際能力。語文課程還應(yīng)重視提高學(xué)生的品德修養(yǎng)和審美情趣，使他們逐步形成良好的個性和健全的人格，促進德、智、體、美的和諧發(fā)展?！卑l(fā)展健康的個性，形成的健全人格也同樣是學(xué)校心理健康教育的目標之一。數(shù)學(xué)的解題過程，艱難而巧妙的解題方式，能引發(fā)學(xué)生的興趣，也有助于學(xué)生堅忍不拔的堅強意志培養(yǎng)。科學(xué)家名言的介紹、經(jīng)歷的介紹等都是心理健康教育的好材料。實際上各科教材中蘊涵有不少適用于心理心理健康教育的內(nèi)容素材，教學(xué)中還會經(jīng)常出現(xiàn)有利于實施心理健康教育的教育情境，教師要善于挖掘和利用。如通過品德課教育使學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀，了解發(fā)展、矛盾的觀點；健康課，注意科學(xué)用腦等創(chuàng)設(shè)愉快情景，激發(fā)學(xué)生積極情感。
在學(xué)科教學(xué)工作當中滲透心理健康教育，從而幫助學(xué)生增強課堂學(xué)習活動中的智力與非智力因素的'投入水平與效果，以提高課堂教學(xué)質(zhì)量。它的作用在于不僅能夠促進教師教育理論素養(yǎng)的提高，而且能夠推動更多的教師乃至全體教師參與心理輔導(dǎo)活動，以利于在學(xué)校營造起關(guān)心和增進學(xué)生心理健康的環(huán)境氛圍。能夠幫助學(xué)生化解學(xué)習心理困擾，調(diào)節(jié)和優(yōu)化學(xué)習心理狀態(tài)，有效投入學(xué)習活動。比如：教師重視對學(xué)生學(xué)習方法的指導(dǎo)，研究學(xué)習困難生的成因及轉(zhuǎn)化策略；在課堂上鼓勵學(xué)生積極動手，不怕失敗，學(xué)會體驗成功的喜悅；注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，尊重學(xué)生的人格，多給予學(xué)生以正面、積極的評價，營造良好的課堂教學(xué)氣氛。
5.個別輔導(dǎo)。了解學(xué)生個別差異，實施個別化教育；做好個案研究、檔案記錄，注意觀察學(xué)生行為表現(xiàn)。留意學(xué)生學(xué)習、生活是否出現(xiàn)突然事件，及時給情緒有問題的學(xué)生進行疏導(dǎo)。糾正不良行為，開設(shè)心理信箱“聽你說悄悄話”，定期開箱，注明開箱時間；建立心理檔案，完善檔案管理。
7.通過人際關(guān)系輔導(dǎo)。人只有在社會關(guān)系中，共同活動，與他們發(fā)生實際相互關(guān)系“開始把自己作為人來對待”。建立溫暖、體諒、關(guān)心的師生關(guān)系：認為學(xué)生在學(xué)校中的失敗，就是由于學(xué)校氣氛過于冷漠，缺乏溫暖和良好的人際關(guān)系，不能滿足學(xué)生的“愛”和“自我價值”的基本需要，人格和行為問題也由此產(chǎn)生。師生關(guān)系的本質(zhì)，不只是知識傳授關(guān)系，而是教師人格與學(xué)生人格在教育中的相遇，良好師生關(guān)系利于授知，促進學(xué)生形成良好人格，使問題學(xué)生易于接受心理治療，其效果明顯。
8.自我教育。“只有促進自我教育的教育才是真正的教育”，沒有自我教育就沒有真正的教育，人總是向獨立方向發(fā)展的。人的獨立在心理上的標志是自我意識的成熟。人能超越自身的能力，跳出自身站在客觀立場，把自己與他人或他物來比較衡量，然后采取行動，這種反觀自我是一種理性功能。小學(xué)“心育”應(yīng)用這種主體性，引導(dǎo)學(xué)生相互教育和學(xué)生自我教育。各種渠道只有使學(xué)生自我領(lǐng)悟、自我規(guī)范才能起作用。
（二）加強心理健康研究，以科研推動心育，積極開發(fā)校本教材。
（三）創(chuàng)建心理咨詢室：小精靈快樂屋——放心的家、幸福的樂園。明確值班時間，保證人員安排，完善各項設(shè)備。采取直接交流、電話交流、書信交流、網(wǎng)絡(luò)咨詢等形式。
（四）環(huán)境建設(shè)：學(xué)校心理健康教育關(guān)注的應(yīng)是學(xué)生心理的健康成長，在適當傳授相關(guān)知識的同時要注重創(chuàng)設(shè)利于學(xué)生成長的環(huán)境。成長環(huán)境應(yīng)該包括寬松、和諧的心理環(huán)境和靈活多樣、切實具體的物質(zhì)環(huán)境。心理環(huán)境主要通過建立民主、平等的師生關(guān)系來建立。物質(zhì)環(huán)境主要指通過活動促進學(xué)生的成長，如讓學(xué)生在同伴合作中學(xué)會如何建立良好的人際關(guān)系，在自我認識中培養(yǎng)自信心等。
（五）組建學(xué)生互助小組，每班設(shè)2-3個快樂屋通訊員，向心理教師及輔導(dǎo)相關(guān)人員反映學(xué)生情況，協(xié)助觀察。
（六）加大宣傳力度。板報、宣傳欄、廣播等；設(shè)置心理健康專版。
（七）搞好家校聯(lián)系，做好家庭教育指導(dǎo)。家教對學(xué)生的心理健康起著奠基作用，家長的言行對學(xué)生的心理發(fā)展有表率作用。學(xué)校將充分利用家長學(xué)校、校外輔導(dǎo)員隊伍等結(jié)合教育網(wǎng)絡(luò)，積極搞好學(xué)校配合，向家長宣傳“心育”知識，讓家長體會心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理輔導(dǎo)的指導(dǎo)，及時對子女進行心理輔導(dǎo)，同時積極開展豐富多彩的課外活動，組織學(xué)生參加各種社會實踐及校內(nèi)外德育基地活動，提高心理健康教育的實效。
中學(xué)生心理健康教育方案篇十三
為加強我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo)，圍繞主題，廣泛開展各類心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識，營造良好校園心理氛圍，引導(dǎo)學(xué)生自我探索，提升學(xué)生自助互助能力，促進學(xué)生健康成長。學(xué)校特舉行以“我的心‘晴’故事”為主題的心理健康活動月系列活動。
1、普及心理健康的科學(xué)知識，提高學(xué)生對于心理健康的自覺意識;。
2、營造校園心理健康教育的氛圍，擴大心理健康教育的影響;。
：我的心‘晴’故事。
：20xx年4月15日—5月15日。
1.時間：5月6日(升旗儀式)。
2.地點：學(xué)校操場。
3.國旗下演講：我的心‘晴’故事。
4.參加對象：全校學(xué)生。
活動時間：4月15日—5月15日。
展出地點：心理健康知識宣傳櫥窗、班級心理健康知識宣傳欄。
活動內(nèi)容：1.圖文展宣傳心理健康知識。
2.學(xué)校心理健康輔導(dǎo)信息(心理情緒調(diào)節(jié)方面)。
活動時間：4月15日—5月15日。
活動主題：心‘晴’故事。
參與人員：初預(yù)----初二年級。
活動內(nèi)容：4月30日將征文比賽事宜通知各班，各班組織學(xué)生自愿參加題為“心‘晴’故事”為主題的心理征文活動，字數(shù)1000字左右，每班至少評選出2篇文章，于5月13日統(tǒng)一交給心理老師。學(xué)校組織評比小組進行評比，評出一等獎、二等獎、三等獎若干名。獲獎作品將在通過學(xué)校宣傳媒體給予展示。
活動時間：5月10日班會。
活動主題：我的心‘晴’故事。
參與人員：初預(yù)----初二年級。
活動內(nèi)容：由各班班主任在5月10日班會上組織全體學(xué)生參加“我的心‘晴’故事”心理輔導(dǎo)活動，讓學(xué)生講講自己的心理小故事;班主任進行情緒方面的心理宣傳，并通過心理小測試讓學(xué)生感知自己的情緒。班會輔導(dǎo)活動以學(xué)生為主體，聚焦學(xué)生健康心態(tài)，鼓勵學(xué)生進行積極的自我探索，并在自己的學(xué)習、生活中加以實踐。
活動時間：4月15日—5月15日。
活動主題：放松心情心理素質(zhì)訓(xùn)練活動。
參與人員：初預(yù)年級。
活動內(nèi)容：組織初預(yù)年級的學(xué)生按班級，前往心理健康發(fā)展中心，體驗沙盤，并適當進行交流。在心理宣泄室，通過宣泄人進行情緒宣泄。感悟心情調(diào)節(jié)的重要性，并找到合適的宣泄途徑和方法。
活動時間：5月10日。
活動主題：憤怒的青春期，還是迷茫的青春。
參與人員：初二年級。
活動內(nèi)容：由區(qū)計生協(xié)會的專家，為學(xué)生和家長授課，圍繞青春期存在的困惑和煩惱，與家長、老師之間存在的矛盾，探索如何解決青春期遇到的各種問題。
中學(xué)生心理健康教育方案篇十四
為進一步推進我院大學(xué)生心理素質(zhì)教育，提高學(xué)生心理健康水平，豐富校園生活，實現(xiàn)健康成才的教育目標，學(xué)院擬于月初至6月初舉辦20xx年安徽機電職業(yè)技術(shù)學(xué)院“2”大學(xué)生心理健康教育活動月系列活動，現(xiàn)將有關(guān)活動具體事項通知如下：
本屆心理活動月主題為“幸福有你，夢想同行”，旨在引導(dǎo)大學(xué)生進一步提高認識自我和他人的能力，提升自我價值感，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，共譜青春美好時光。
本屆心理活動月的活動以充分調(diào)動學(xué)生積極性、擴大活動覆蓋面為切入點，結(jié)合我院實際，組織安排以下活動：
（一）首屆心理游園會活動暨活動月開幕式。
1、活動時間：五月初（具體時間另行通知）。
2、活動地點：中心廣場。
3、活動內(nèi)容：
在學(xué)院心理活動月開幕式結(jié)束后，各系圍繞本屆活動月主題自主設(shè)計開展系部特色活動，要求活動形式多樣、內(nèi)容新穎、積極健康，有完整可行的實施方案，組織有序，學(xué)生參與度高，活動效果明顯。
1、活動時間：五月上旬。
2、活動地點：中心廣場。
3、活動內(nèi)容：
心理中心制作學(xué)院大學(xué)生心理健康知識及教育活動系列展板進行集中展示。
（三）幸福隨手拍。
1、活動時間：月20日止。
2、活動地點：隨處可拍。
3、活動內(nèi)容：
用鏡頭發(fā)現(xiàn)生活之美，以照片記錄幸福時刻。系部進行篩選后，在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。擇優(yōu)評獎，專欄展出。
（四）學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。
1、活動時間：五月上旬。
2、活動地點：校園操場。
3、活動內(nèi)容：
針對院系特定學(xué)生組織開展心理素質(zhì)拓展活動，提高學(xué)生人際交往能力，增強學(xué)生心理素質(zhì)。
（五）“青春吶喊，機電聲音”脫口秀大賽。
1、活動時間：月2日止。
2、活動地點：無。
3、活動內(nèi)容：
在全院范圍內(nèi)開展以“成長路、尋知己、未夢”為主題的脫口秀大賽，參賽作品要求以個人脫口秀的形式制作“個人秀小視頻”，以此展現(xiàn)當代大學(xué)生的自我青春魅力，傳播青春正能量。
（六）心理繪本設(shè)計大賽。
1、活動時間：月28日止。
2、活動地點：無。
3、活動內(nèi)容：
運用絢麗豐富的色彩和圖畫，形象生動的字和話語，針對活動月主題，編寫、繪制宣傳材料，編制一份份傳遞心意的心理繪本，能讓學(xué)生們在愛的互動及傳遞中幫助彼此解決心理問題，減輕學(xué)習壓力，敞開心扉，拋開煩惱，以積極、樂觀的心態(tài)面對學(xué)習，面對人生。系部進行篩選后，在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。
1、活動時間：月17日中午。
2、活動地點：食堂前。
3、活動內(nèi)容：
讓學(xué)生在回答有關(guān)心理健康知識的問題中，樹立關(guān)注心理健康的意識，提高認識自我與他人的能力。
（八）首屆十大“心靈衛(wèi)士”評選活動。
1、活動時間：月0日止。
2、活動地點：心理中心。
3、活動內(nèi)容：
結(jié)合廣大師生心理健康教育工作的開展情況，采取現(xiàn)場材料評審的方式，評選出學(xué)院十大心靈衛(wèi)士，展現(xiàn)學(xué)院心靈衛(wèi)士的“護心”風采。此項活動師生皆可參加。
（九）心理委員專題系列培訓(xùn)。
1、活動時間：活動月期間。
2、活動地點：心理中心。
3、活動內(nèi)容：
通過專題培訓(xùn)，進一步提升學(xué)院心理委員的人際溝通能力，掌握心理咨詢基本技巧，提升心理服務(wù)能力與識別心理危機的能力。
1、活動時間：六月初。
2、活動地點：心理中心。
3、活動內(nèi)容。
心理中心將集中組織特色活動評選，各系以ppt形式進行成果匯報，具體事項另行通知。本次活動評選設(shè)置一等獎1名、二等獎2名、三等獎若干，將給予獲獎系部活動經(jīng)費獎勵。
1、高度重視，加強領(lǐng)導(dǎo)。舉辦心理活動月是加強和改進大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作的重要舉措，各系應(yīng)高度重視，以此為契機進一步加強和提升學(xué)生心理素質(zhì)。
2、精心組織，廣泛宣傳。各系要結(jié)合實際，根據(jù)學(xué)院各項活動要求和時間安排，研究制定工作方案，組織開展豐富多彩的心理健康教育活動。要精心組織，廣泛宣傳，調(diào)動學(xué)生參與的積極性，提高活動的覆蓋面和影響力。
3、探索創(chuàng)新，打造品牌。各系應(yīng)認真總結(jié)經(jīng)驗，加強溝通交流，積極探索創(chuàng)新，不斷提高水平，努力打造各系特色品牌性、精品傳承性活動。
4、活動完成后，請注意保存相關(guān)資料，整理并上報心理中心。