總結(jié)能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢和不足，有利于個(gè)人成長和職業(yè)發(fā)展。著重描述實(shí)際行為和取得的成就，可增加自己的親身體驗(yàn)。以下是一些關(guān)于總結(jié)寫作的范文，希望能夠給大家寫作提供一些思路和參考資料。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一
總體目標(biāo)：完成大學(xué)四年的學(xué)習(xí)，取得相關(guān)證書和比賽成績。進(jìn)入中學(xué)教書，在職進(jìn)一步深造，評得相關(guān)職稱。
本人樂觀向上，有著平和的心態(tài)，自我要求高，對于好的機(jī)會能夠去爭取，迎難而上，喜歡挑戰(zhàn)。對于工作或任務(wù)，常有自己獨(dú)特的見解，有創(chuàng)新性的思維，不喜歡照本宣科。私底下有時(shí)喜歡獨(dú)處，安安靜靜，有些遠(yuǎn)離人群；但在講臺上或集體活動演講時(shí)能很好地調(diào)動氣氛，吸引聽眾的耳朵，成為焦點(diǎn)，這一點(diǎn)也是指導(dǎo)老師對我的評價(jià)。對待工作特別負(fù)責(zé)，即使能力有限，也不愿半途而廢，會虛心向別人請教，更大程度的完成任務(wù)。原則性強(qiáng)，能拒絕大多數(shù)誘惑，能吃我覺得值得的苦，對生活充滿熱愛。我自認(rèn)為還算孝順和家里大多是報(bào)喜不報(bào)憂，自己賺生活費(fèi)，努力學(xué)習(xí)和工作的原動力大都來源于家人。
我愛運(yùn)動，愛游泳、打羽毛球、跑步、雖然跑步過程是很辛苦的但我享受運(yùn)動過后大汗淋漓的好心情，享受那種踏實(shí)和我還活著的喜悅。而且運(yùn)動還能鍛煉出好身體，好身材?？沼鄷r(shí)間喜歡一邊聽歌，一邊看書，看看動漫，看看你綜藝，下下象棋、五子棋，有時(shí)也會單車旅行，欣賞夕陽西下的美景。
1.外向、愛說話、膽子大，有較強(qiáng)的語言分析能力，善于與人交流，人緣較好。
2.做事認(rèn)真、負(fù)責(zé)有愛心。
3.具有探險(xiǎn)精神和創(chuàng)造意識，常能創(chuàng)造性解決問題。
4.有克服困難的勇氣，獨(dú)立自主。
5.能夠客觀的分析和處理問題，而不是感情用事。
6.有很強(qiáng)的抗壓能力，不輕言放棄。
7.積極熱情，富有推動力。
8.敢站在講臺上，并能自然地表達(dá)自己。
9.有一定的社會實(shí)踐基礎(chǔ)。（在校外補(bǔ)習(xí)班帶學(xué)生兩年）。
1.做事急于求成，考慮事情不夠全面周到，有些細(xì)節(jié)問題沒注意到
2.有時(shí)會由于近期目標(biāo)而忽略長期需要，難以看到長遠(yuǎn)的影響
3.有時(shí)會有些叛逆的幼稚舉動，挑戰(zhàn)傳統(tǒng)的方針政策
4.對辦公軟件的應(yīng)用還不夠完善。
小時(shí)我在農(nóng)村接受教育，后進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)，改變了接觸的人群和事物?，F(xiàn)讀于白城師范數(shù)學(xué)學(xué)院，學(xué)習(xí)專業(yè)知識和師范技能等，并積極參與很多的社會實(shí)踐活動。有計(jì)劃進(jìn)一步深造，提高自己的受教育水平。
基于對于個(gè)人興趣和優(yōu)勢等的分析，我選擇從事教師工作，以下是對教師職業(yè)的分析。
教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關(guān)重要的作用，它的發(fā)展?fàn)顟B(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠(yuǎn)的“朝陽產(chǎn)業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的。
教師這個(gè)職業(yè)工作環(huán)境單純，對教師本身的專業(yè)技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。工作地點(diǎn)是學(xué)校，具有濃厚的文化氛圍和學(xué)術(shù)氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學(xué)生的素質(zhì)普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進(jìn)一步的提升。余下來的時(shí)間還可以在圖書館看看其他書籍拓寬知識、增長見識，還可以繼續(xù)研究自己的專業(yè)知識。唯一存在的問題是，當(dāng)前大部分高校的教師人數(shù)已經(jīng)飽和，可提供的工作崗位較少，暫時(shí)看來只有大部分農(nóng)村缺少教師，所以考特崗也是一條比較好的途徑，但也要求應(yīng)試者必須具備非常突出的條件。
我出生在農(nóng)村，父母是普通農(nóng)民，家庭的經(jīng)濟(jì)條件只能勉強(qiáng)維持生計(jì)，不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后必須自己找工作。我的父母對于教育是十分重視的，他們認(rèn)為只有通過教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩(wěn)定的，待遇不錯(cuò)的工作，教師于他們而言實(shí)在是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
我所就讀的學(xué)校是吉林省普通的師范院校。但在白城這是唯一一所本科師范學(xué)校，所以我也和一些同學(xué)一樣做過家教，在輔導(dǎo)班當(dāng)教師，所以教師經(jīng)驗(yàn)還算不錯(cuò)。但是在全國范圍內(nèi)看來只有本科學(xué)歷畢業(yè)競爭力不強(qiáng)，所以最好先就業(yè)再擇業(yè)?；蛘呷ツ戏饺鄙俳處煹牡胤较鄬€是好就業(yè)一些。
當(dāng)前就業(yè)形勢嚴(yán)峻，大學(xué)畢業(yè)生普遍出現(xiàn)找工作難的問題。應(yīng)對這一問題，我們所能做的就是提高自身綜合能力，加強(qiáng)專業(yè)技能修養(yǎng)，同時(shí)具備良好的社會適應(yīng)能力。我們不僅要和同等學(xué)歷的其他高校畢業(yè)生比，而且還要和研究生學(xué)歷的人比。所以，唯有加強(qiáng)自身競爭力，才可在這社會中占有一席之地。
綜合以上分析，得出本人職業(yè)定位的swot分析如下：
短期計(jì)劃（大三，大四）
目標(biāo)：1.學(xué)好專業(yè)知識并回顧復(fù)習(xí)初高中知識。
2.提高師范技能水平，爭取獲得相關(guān)獎(jiǎng)項(xiàng)。
5.了各地中學(xué)招聘標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)一門突出的能力。
6.考取相關(guān)證書，英語過四級以上
7.高質(zhì)量地完成畢業(yè)論文
1.認(rèn)真上課聽課，每天花3個(gè)小時(shí)以上時(shí)間學(xué)習(xí)初高中知識。每個(gè)周五晚關(guān)注時(shí)事熱點(diǎn)，
各地中學(xué)招聘信息，各地特崗信息等。
畫板等工具。
3.每個(gè)星期利用10點(diǎn)半后睡前時(shí)間讀一本書，如波利亞的怎樣解題，并記錄學(xué)習(xí)感悟。
4.每天早上六點(diǎn)前起床，跑步、鍛煉。
5.研究中學(xué)教材和中學(xué)數(shù)學(xué)課程教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，并多向在職教師請教，培養(yǎng)自己的教學(xué)能力。
6.練習(xí)粉筆字，鋼筆字，普通話，計(jì)算機(jī)運(yùn)用等教師基本功。
（一年半內(nèi)）努力實(shí)習(xí)積累經(jīng)驗(yàn)，課余時(shí)間做家教賺外快。順利畢業(yè)并找到工作。（工作五年計(jì)劃）
1.適應(yīng)階段參加工作1年（試用期），這階段拜師學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)有師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。在此過程，逐漸熟悉備課，上課，輔導(dǎo)，批改作業(yè)，考試測驗(yàn)等教學(xué)常規(guī)工作；通過課堂教學(xué)，不斷把教學(xué)知識轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力，在三尺講臺上“立住腳”。
2.練就教學(xué)基本工階段
第2到第3年，除了有過硬的常規(guī)基本功外，如粉筆字、鋼筆字、普通話、計(jì)算機(jī)、備課、上課等，還要注意掌握處理重難點(diǎn)等課堂教學(xué)基本功，并且具備分析和了解學(xué)生，管理學(xué)生的基本能力，能勝任班主任的工作。
3.形成經(jīng)驗(yàn)和技能階段到了第五年，開始認(rèn)同教師的職業(yè)價(jià)值，逐步建立現(xiàn)代教育觀念，形成自己的一套教學(xué)設(shè)計(jì)，教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，從而建構(gòu)自身教學(xué)體系，成為優(yōu)秀的一線骨干教師。
規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實(shí)也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現(xiàn)在做起，從細(xì)節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。始終相信一句話“機(jī)會只留給有準(zhǔn)備的人！”
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二
2.自己優(yōu)勢盤點(diǎn):學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，擔(dān)任班干部，班級群眾基礎(chǔ)好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛，動手能力較強(qiáng)。
3.自己劣勢盤點(diǎn):目前的手頭經(jīng)濟(jì)狀況較為窘迫,做事不能夠堅(jiān)持,遇事無主見。
4.自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn):做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
5.自己缺點(diǎn)盤點(diǎn):性格偏內(nèi)向，交際能力較差，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險(xiǎn)精神。
6.角色建議
父親:“要不斷學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng)”;“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市?！?BR> 母親:工作要上進(jìn)，婚姻不要誤。
老師:“聰明、有上進(jìn)心”，缺乏社會經(jīng)驗(yàn)”
同學(xué):“有較強(qiáng)的動手能力”。
7.解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)
所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點(diǎn)，使我少一份張揚(yáng)，多一點(diǎn)內(nèi)斂，但可相應(yīng)加強(qiáng)與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項(xiàng)有益的活動，使自己多一份自信、激揚(yáng)，少一份沉默、怯場。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃加以針對改正。
加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高體育成績，以彌補(bǔ)身高不足而帶來的負(fù)面影響。積極爭取條件，參加校內(nèi)外的各項(xiàng)勤工儉學(xué)活動，以解決短期內(nèi)的生活費(fèi)問題并增強(qiáng)自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財(cái)富和物質(zhì)財(cái)富打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二、職業(yè)取向分析測試(略)
三.職業(yè)分析
在落實(shí)人才強(qiáng)國戰(zhàn)略、大力推進(jìn)素質(zhì)教育的今天，如何使醫(yī)學(xué)高等院校的社會實(shí)踐服務(wù)好培養(yǎng)高素質(zhì)醫(yī)學(xué)人才的中心，實(shí)現(xiàn)個(gè)人、高校、社會三者的共同發(fā)展，是擺在高校醫(yī)學(xué)教育工作者和醫(yī)學(xué)生面前的共同的重大課題。文章通過對醫(yī)學(xué)社會實(shí)踐現(xiàn)狀的分析，探討其在新形勢下的發(fā)展趨勢，力求為醫(yī)學(xué)社會實(shí)踐的發(fā)展創(chuàng)新提供新思路。
四.未來人生
根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向醫(yī)學(xué)和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人特對未來作初步規(guī)劃如下:
1、20xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期:充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。(具體規(guī)劃見后)。
2、20xx-20xx年，熟悉適應(yīng)期:利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要內(nèi)容:
(1)學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu):提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀，且開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
(2)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系:在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。
(3)生活習(xí)慣、興趣愛好:適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3.20xx以后,事業(yè)上升期:在單位努力工作,虛心求教,向上級學(xué)習(xí)請教,不斷拼搏創(chuàng)新,作出一點(diǎn)成績,工作步步高升.具體步驟如下:
(1)20xx-20xx年,通過努力學(xué)習(xí)進(jìn)修,取得職業(yè)醫(yī)師資格證書,獲取到一定的臨床經(jīng)驗(yàn).
(3)20xx年以后，通過學(xué)習(xí)進(jìn)修取得主任醫(yī)師，并且發(fā)表一些相關(guān)的學(xué)術(shù)論文，爭取獲得博士學(xué)位。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三
9月，是新生步入大學(xué)校園的季節(jié)，同時(shí)也是畢業(yè)生走出校園、重新定位的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。 作為一名大一新生的我，懷著激動、喜悅的心情，充滿著希望，也帶著幾分迷茫走進(jìn)了大學(xué)校園。在我進(jìn)入大學(xué)校園時(shí)，迎面而來的是美麗新奇的校園建設(shè)、親切相似的同學(xué)面容、陌生向往的生活環(huán)境。有高興，也有失落，但我都走進(jìn)了大學(xué)校園，一切的一切將從這里開始四年新的學(xué)習(xí)和生活。
進(jìn)入大學(xué)，我曾思考過一個(gè)問題:"我將如何度過自己的大學(xué)生活?" 同時(shí)，更多的問題還將接踵而來，"課余時(shí)間自己怎么安排?""我的專業(yè)學(xué)習(xí)該怎么計(jì)劃?"
一下子從高中時(shí)代如上弦箭般的緊張淪落到無拘束的生活，人就很容易變得慵懶。習(xí)慣了高中時(shí)代的生活，上課、作業(yè)、考試及活動，都由老師或班主任統(tǒng)一安排。而到了大學(xué)，我們就像松了韁繩的野馬，盡情玩樂，反而把最重要的學(xué)習(xí)丟一邊了。所以，對于剛進(jìn)大學(xué)的我們來說，要先把目標(biāo)定下來，想想四年后的路我要決定怎樣走?大學(xué)是一個(gè)全新的環(huán)境。步入這個(gè)環(huán)境的大學(xué)生，其實(shí)已經(jīng)是半個(gè)社會人。作為一名新生，應(yīng)該樹立一個(gè)全新的意識:獨(dú)立自主，自己來規(guī)劃即將開始的大學(xué)生活。
規(guī)劃學(xué)習(xí)
明確四年后要做的事，制定計(jì)劃
剛到大學(xué)的時(shí)候，老師就說要在進(jìn)校時(shí)就好好把握自己，盡快融入角色。記得一定要把入門的基礎(chǔ)學(xué)好。為以后打好基礎(chǔ)。相比高中，大學(xué)中的學(xué)習(xí)，更多的是自學(xué)，明確知道自己想做什么，然后制定相關(guān)目標(biāo)。作為我們美術(shù)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，在學(xué)好專業(yè)的同時(shí)，還要學(xué)好普通話學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識，輔助自己的學(xué)習(xí)以及如何教育的知識，然后獲得一些相關(guān)的證書，為將來的就業(yè)做好充分準(zhǔn)備。
調(diào)整心理
你不再是尖子生，一切從零開始
首先要正確看待自己。在這里，我們的基礎(chǔ)都差不多，不管你在高中是多么出色還是落后。。。在這里我們都是普通人，一切從0開始。
剛到大學(xué)，我們要先熟悉環(huán)境，適應(yīng)大學(xué)生活。有的新生由于心里準(zhǔn)備不足，高中時(shí)期的心理問題沒有得到及時(shí)調(diào)整，而導(dǎo)致不能適應(yīng)新環(huán)境，人際交往能力差，過分自卑和不夠自信。經(jīng)過這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我明白大學(xué)和高中一樣都是頂著很大的壓力的。學(xué)習(xí)上的相互競爭，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，緊張的考試壓力以及期望與現(xiàn)實(shí)之間的差距等。然而由于膽量小，人際關(guān)系不是很好，有些時(shí)候失去了自我展示的機(jī)會。著些會讓我心情煩躁，無心學(xué)習(xí)。我想到了大學(xué)我一定要克服這種種的問題，要做好對抗挫折的準(zhǔn)備。有位老師對我們說樹立正確的價(jià)值觀很重要，能有效提高抗挫折的能力。"如果能自覺地樹立科學(xué)的價(jià)值觀，就能正確認(rèn)識挫折，分析挫折，就能克服挫折。"同時(shí)也能更有效地控制自己的情感，提高分析問題和解決問題的能力。我們就會明確學(xué)習(xí)、工作和生活的方向，無論遇到什么困難和挫折，都會心胸開闊，朝氣蓬勃。
處理關(guān)系
增強(qiáng)自我吸引力，讓大家肯定你
大學(xué)是個(gè)團(tuán)體生活的地方，一個(gè)寢室很多人，大家的生活方式成長環(huán)境都不一樣。所以彼此間要學(xué)會寬容和融合，不斷磨合。沒有必要因?yàn)樽约菏莵碜源蟪鞘械母患易拥?，就自覺高人一等，態(tài)度傲慢無禮，這樣的話必然會被別人排斥孤立起來。相反，更沒有必要因?yàn)樽约菏莵碜载毟F山區(qū)，吃的穿的沒別人好，而產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，認(rèn)為自己比別人矮了半截，我想沒有一個(gè)人愿意跟一個(gè)看不起自己的人交往。我想大家在同個(gè)團(tuán)體里面，就是互相平等的，要互相關(guān)心和諒解。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四
想要一直為著心中的那個(gè)夢想而奮斗。
我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立腳踏實(shí)地的基礎(chǔ)上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙，那么夢想就已經(jīng)停在我手心了。
一、個(gè)人資料
姓名：
性別：男
出生年月：1992年 月
性格：內(nèi)外向兼之
學(xué)歷：大學(xué)本科一年級
專業(yè)：社會體育
座右銘：沒有最好，只有更好。nothing is impossible.
二、角色建議：
父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。
母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。
老師：工作負(fù)責(zé)任，比較有主見。
同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。
三、自我盤點(diǎn) ：
（3）氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力；
（4）學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng)；
a. 自我優(yōu)勢優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn) :
b.自我劣勢缺點(diǎn)盤點(diǎn):
(1)信心不足，不敢去嘗試一些新事物；
(2)對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力；
(3)對于別人對自己的異議不服輸；
(4)做事情有時(shí)拖拖拉拉
四、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)
當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。
五、大學(xué)畢業(yè)后的十年
美好愿望： 希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向： 公司里的體育顧問、社會體育指導(dǎo)員、體育老師
六、 社會環(huán)境分析
1、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。
社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2015奧運(yùn)會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃
1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃
大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。
大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。
積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。
八．未來打算
美好愿望： 希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向： 公司里的體育顧問、社會體育指導(dǎo)員、體育老師
九．求職計(jì)劃
(1)學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時(shí)間來找工作。
(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。
十.結(jié)束語
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。
成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?；要有屢敗屢?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅(jiān)持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
一、自我認(rèn)識
我的背景；
別努力的學(xué)習(xí)。我的成績就像傳奇一樣的上升。我是老師心中的好學(xué)生。在最后升高三的時(shí)候我以全校第一的成績進(jìn)入。但是我最終沒有選擇去實(shí)驗(yàn)班。因?yàn)樵谖覀兊钠胀ò嘤形覑鄣囊蝗汉眯值?。高三我們一起奮斗，最終我們的一群兄弟朋友中我考上了本科，我?guī)е笥?老師 家長 兄弟 的祝愿和希望來到了大學(xué)，由于我當(dāng)時(shí)報(bào)志愿是不怎么明白，所以報(bào)了化學(xué)專業(yè)，但是我想學(xué)什么并怎么重要，并不能改變你的夢想。
我喜歡讀書，我在還小的時(shí)候，在家里條件還很困難的時(shí)候就開始渴望對書籍的擁有．因此周末的時(shí)候我通常會跑去書店一蹲就是大半天，我明白那是一種渴望，一種需要，就像上癮一樣離不開那些精彩的世界．我知道我是一個(gè)有聰明頭腦的人，我是一個(gè)有膽識的人，因?yàn)槲以谏鐣媲皬牟磺优?，但是我在老師面前從不善于于表達(dá)自己的思想；我喜歡自己默默的鉆研。我的性格內(nèi)向。不喜歡那么出眾，但我城府很深。我還是一個(gè)有著豐富社會經(jīng)歷的人，防暑假我會去經(jīng)歷不同的人生，了解不同人的性格，明白什么樣的人最需要什么。我認(rèn)為這是一個(gè)商人必須所具備的品格。但是，我也很清楚自己的弱點(diǎn)：我對待事情的態(tài)度過于隨意，我不喜歡受束縛，我容易急噪，容易發(fā)怒．這些，都會是做為一名成功商人的死穴．我看不慣某些老師的無能，我會跑去跟他拍桌子．．．．．．這些，都不是一個(gè)好學(xué)生該做的事情，也不是一個(gè)有著清醒頭腦的人該有的行為．我會努力的去改正。
現(xiàn)在，隨著自己的成長，開始對一些事情有了重新的認(rèn)識，學(xué)會了收斂，學(xué)會了認(rèn)真，也學(xué)會了為自己好好的做一份人生規(guī)劃。
大學(xué)學(xué)科能力和學(xué)習(xí)成績盤點(diǎn)
我的專業(yè)是一個(gè)理科性比較強(qiáng)的專業(yè)，很多東西都必須要發(fā)散自己的思維，甚至很多數(shù)值都是很難求得，這樣會讓我煩，因?yàn)槲业男愿癖容^急。如果沒有一點(diǎn)恒心就更讓我心煩。我的成績在班上屬于中上等，我從不懷疑自己的智商，我也并不懶惰。但是我參加學(xué)習(xí)的時(shí)間少點(diǎn)。因?yàn)槲乙ゴ蚬庡X。因?yàn)榧邀惖那闆r讓我不得不這樣做。也因?yàn)榇?。我更加鍛煉了自己。所以我并不感到因耽誤學(xué)習(xí)而不對。
參加社會活動的態(tài)度和收獲：
我喜歡各種各樣的實(shí)踐。我意識到了在工作時(shí)候應(yīng)有的態(tài)度并認(rèn)識到互助合作的重要性。也讓我感受到了嚴(yán)格的組織紀(jì)律性，還有工作時(shí)的細(xì)心程度及責(zé)任心。在工作中雖然有不可避免的錯(cuò)誤，但經(jīng)過同事的幫助及自己的努力，我更正錯(cuò)誤并爭取下一次不犯同樣的錯(cuò)誤?？傊?，我認(rèn)為：工作，只有認(rèn)真的參與進(jìn)來，用心學(xué)習(xí)，才能有所收獲。雖然感覺這和我所學(xué)的專業(yè)相離太遠(yuǎn)，但我認(rèn)為這卻是個(gè)機(jī)會，讓我在包括能力在內(nèi)的各方面的提高，我也堅(jiān)信這在將來對自己會有用！
我的優(yōu)勢與劣勢盤點(diǎn)
比較喜歡組織、并且一要成功。包裹對待任何事情，我對自己都要求嚴(yán)格，一般不允許失敗。性格豪爽。
劣勢：對任何事情都會報(bào)有極端的想法。很難放下臉面提那曲別人的意見，但對于別人的意見我回自己好好的考慮的。性格內(nèi)項(xiàng)。不會太交往人，但和我熟悉的人都認(rèn)為我是非常真誠的對于優(yōu)勢，我會繼續(xù)下去，而劣勢呢，我認(rèn)為江山易改，本性難移，雖然想法與眾不同，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的朋友，兄弟們，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自己存在的各種不同不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。
二、大學(xué)期間
長期目標(biāo)：在大學(xué)期間，考完英語四級，考過計(jì)算機(jī)二級（要加強(qiáng)基礎(chǔ)操作的熟練度，加快打字速度，），多看心理相關(guān)書籍，學(xué)習(xí)社交禮儀，看一些名著，研究一些其他成功人士的成名過程。學(xué)好專業(yè)知識。
短期目標(biāo)：
暑期：復(fù)習(xí)鞏固上半年知識，預(yù)習(xí)下一年的知識。作好未雨綢繆。努力背四級單詞，在社會實(shí)踐，在打工中學(xué)習(xí)社交能力、心理調(diào)試能力、隨機(jī)應(yīng)變能力、吃苦耐勞精神等。 寒假：回家過年，再忙家也的回，家是每個(gè)人最溫暖的地方。
大二：考過英語四級，考過計(jì)算機(jī)二級，學(xué)習(xí)基本的社交禮儀和心理學(xué)知識。學(xué)好專業(yè)的基礎(chǔ)知識，為以后做準(zhǔn)備，多參加各種實(shí)踐活動，結(jié)識朋友，為以后創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備，去圖書官多看書。
大三：學(xué)習(xí)好專業(yè)的化學(xué)知識。因?yàn)闊o論做什么都要會一手?；瘜W(xué)也貼近生活。所以也是非常重要的。同時(shí)在一個(gè)好的單位實(shí)習(xí)。有機(jī)會考駕照。
大四：有一定的經(jīng)商能力，學(xué)會做初步的小本生意，學(xué)回證書。
畢業(yè)后五年內(nèi)
畢業(yè)五年后
三、職業(yè)生涯規(guī)劃 調(diào)整
俗話說：計(jì)劃趕不上變化，無論是國家形式的改變還是自身?xiàng)l件的變化，都需要適應(yīng)，需要改變在學(xué)習(xí)階段我做過這樣的調(diào)整：在中考后，我面臨就業(yè)和高中的選擇，我選擇了后者，因?yàn)檫@是學(xué)習(xí)的需要，是我進(jìn)入大學(xué)的前提。在高考后是復(fù)讀和上大學(xué)的選擇我依然擇后，那是我要開拓我性格，完善我知識的選擇，更是時(shí)代和國家政策的選擇。正是這樣的選擇使我不斷汲取知識，開拓創(chuàng)新，向著國家更需要的方向發(fā)展。在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會需求的變化中，也可能回遇到這樣那樣的情況。所以我要與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃選擇對自己最有利的形式，主動適應(yīng)各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評估與修正。能夠適應(yīng)社會的變化并能對變化做出適時(shí)的調(diào)整的人才是一個(gè)有頭腦的人，一個(gè)有準(zhǔn)備的人。
四、定期評估
深入的自我批評與反省發(fā)覺內(nèi)部原因與經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。當(dāng)然也不能僅僅把重點(diǎn)放在自我反省和自我認(rèn)識上，而忽視周圍同學(xué)、老師、家長的寶貴意見，全面收集他們的意見與建議。
五、寫在最后
做了職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書，并不意味著自己就能象
計(jì)劃中所說的那樣一帆風(fēng)順的走下去，前面仍然充滿著無知和挑戰(zhàn)，需要自己努力地去克服。計(jì)劃固然好，但更重要在于付諸于實(shí)踐，既然我已經(jīng)找到了適合自己成長成材成功的道路，我就會在次路上執(zhí)著地走下去，持之以恒地朝著目標(biāo)而努力奮斗，我相信自己一定能在這樣一條決定我一生的道路上走出我的亮麗風(fēng)采，我相信我的未來不是夢。盡管現(xiàn)實(shí)事未知多變的，目標(biāo)隨時(shí)都可能遭遇問題，但只要我能保持清醒的頭腦，靈活多變，就能以不變應(yīng)萬變。即使我的目標(biāo)因?yàn)橐恍┛陀^或主觀的原因而未如期達(dá)到，但我仍然會激勵(lì)自己在挫折磨難面前不能沮喪放棄，而應(yīng)該及早地發(fā)現(xiàn)自身的不足之處并改正之。
也許，在懷抱著堅(jiān)定的信念.偉大的理想與抱負(fù)并執(zhí)著追求的過程中，會有收獲和快樂，也難以避免失意.磨礪.挫折和失敗，因?yàn)槌晒Σ皇禽p而易舉就能實(shí)現(xiàn)的，必須要有十足的勇氣，并為之付出巨大的努力，頑強(qiáng)拼搏和積極的打拼。
正所謂“每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想.信念.追求和抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲.芬芳.失意和磨礪”。我秉承“重要的不是結(jié)果，而是過程”。只要追尋理想的征程中散下了我的汗水甚至是血水而非淚水，我就心滿意足。追求卓越，拒絕平庸，逐鹿職場，永不言敗是我無畏的永恒的誓言！任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是竹籃打水一場空。 現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。我相信通過自己的不懈努力，一定能夠達(dá)到我所要求的高度，甚至更高。未來的道路在自己腳下，未來的美好明天在自己面前，未來的人生在等待著去開拓。坦言，我的未來不是夢。
一股不服輸?shù)那鼩狻?BR> 5、缺點(diǎn)：
做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
四、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)
當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。
五、 社會環(huán)境分析
1、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2015奧運(yùn)會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。
母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。
老師：聰明、機(jī)靈古怪。
同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃
1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃
大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級。考一些跟自己的專業(yè)有關(guān)有用的證書。
大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗(yàn)兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)， 大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。
2、近十年的目標(biāo)
2015~12年：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
2015~19年：貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn)；
2020年：了解市場行情；
2021年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司；
2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部
3、求職計(jì)劃
(1)學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時(shí)間來找工作。
(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。
八、結(jié)束語
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?；要有屢敗屢?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅(jiān)持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
前言
我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個(gè)夢而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個(gè)角度理解，就是對我們心中的那個(gè)藍(lán)圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。
二、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時(shí)間
美好愿望： 希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向： 公司里的體育顧問、社會體育指導(dǎo)員、體育老師
三、自我盤點(diǎn) ：
(3)氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
(4)學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng);
2、優(yōu)勢盤點(diǎn)：
從小生活條件堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過程，在這個(gè)漫長堅(jiān)苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富。
3、劣勢盤點(diǎn)：
因?yàn)閬碜赞r(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對言要低，而且，到目前為
止，還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類榮譽(yù)證書太少。
4、優(yōu)點(diǎn)：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?BR> 5、缺點(diǎn)：
做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
四、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)
當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。
五、 社會環(huán)境分析
1、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2015奧運(yùn)會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。
母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。
老師：聰明、機(jī)靈古怪。
同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃
1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃
大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。
大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;盡量多體驗(yàn)兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)， 大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。
2、近十年的目標(biāo)
2015~16年：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
2017~23年：貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn);
2024年：了解市場行情;
2025年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司;
2026年：擁有自己的公司或健身俱樂部
3、求職計(jì)劃
(1)學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時(shí)間來找工作。
(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。
八、結(jié)束語
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說："我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅(jiān)持直到勝利的那一天。"既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直總下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
百花園，我只是百花園里一棵不起眼的小草。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會有動力。
一．給自己一個(gè)理想
俗話說：“興趣是最好的老師?！钡俏抑?，一個(gè)人如想做好一件事，只有興趣是不行的，尤其是對我將來的目標(biāo)，不僅需要興趣，還要學(xué)會寬容和真誠。一個(gè)人在社會當(dāng)中總會遇上不能稱心如意的事情，有些時(shí)候只有寬容才能愈合創(chuàng)傷的奇妙的效果，寬容不僅僅是容忍缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，更是一種無言的教誨，寬容是一個(gè)人人格完善的體現(xiàn)，在寬容的過程中自己的心靈也會得到凈化和升華。真誠的力量是無窮的，人是有感情的動物，人的內(nèi)心很容易被感動，引起人內(nèi)心感動的因素很多，往往一句熱情的問候，一個(gè)燦爛的笑容，就足以喚醒一顆冷漠的心。
三．努力實(shí)現(xiàn)自我 實(shí)現(xiàn)人生計(jì)劃不一定是一步到位的，也許要走很多的彎路，古人言“曲線救國”是有道理的。如可以先就業(yè)解決基本的生活保障，同時(shí)學(xué)習(xí)實(shí)踐，積蓄力量，“先稱王后稱帝”這個(gè)道理就是要指導(dǎo)和應(yīng)用的。
然后發(fā)展自己的組織，達(dá)到經(jīng)濟(jì)和政治地位，或競選進(jìn)入政治領(lǐng)域，有經(jīng)濟(jì)地位就要有相應(yīng)的政治地位，這個(gè)道理適應(yīng)任何的時(shí)代，在中國的未來更顯突出。
做主席不一定要自己建立一個(gè)國家，開創(chuàng)事業(yè)也是如此，如基因帝國的創(chuàng)立，就是建立在別人的基礎(chǔ)上開拓出來自己的事業(yè)。
大事需要遠(yuǎn)謀 ,《三國演義》中講的劉備志向是“中興漢室”“成就霸業(yè)”，但是缺乏正確決策，處處受阻，像個(gè)喪家之犬無處著落，但是有了諸葛亮的隆中決策，同時(shí)有諸葛亮的有力事實(shí)，就沒有近憂可言。
總之，給自己的未來做規(guī)劃，讓我的行駛有了方向，盡自己最大的努力，對自己充滿信心，把握現(xiàn)在的一切，對自己說加油，有信心的地方，夢想就不會遠(yuǎn)。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五
職業(yè)生涯對每個(gè)人而言，都是在一定的時(shí)間內(nèi)有效，如果不進(jìn)行合理有效的規(guī)劃，就會浪費(fèi)自己的時(shí)間和生命，范文之職業(yè)生涯規(guī)劃:個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書。作為已經(jīng)工作的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，把自己的未來設(shè)計(jì)好。生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時(shí)間，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，特作以下個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃：
勤奮好學(xué)，誠懇踏實(shí)、積極向上。有極強(qiáng)的責(zé)任心，善于觀察，做事認(rèn)真。易于溝通，能夠以積極的態(tài)度面對工作及盡自己的最大能力及時(shí)的完成公司所交于的任務(wù)。有時(shí)比較固執(zhí)，不過自己還算有自知知明，知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)在那。知己知彼，百戰(zhàn)不殆，進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃首先要知己，即全面、深入、客觀的分析和了解自己?？梢杂脙删湓拋砀爬ㄎ易约海撼錾邳S河邊一個(gè)普通的農(nóng)民家庭。艱苦的成長環(huán)境塑造了我勇于挑戰(zhàn)、堅(jiān)忍不拔的堅(jiān)強(qiáng)意志，純樸善良的父母教會了我誠實(shí)守信、與人為善的處世原則，十年高等教育的經(jīng)歷給予了我廣博深厚的知識積淀。
在知己的基礎(chǔ)上還要知彼，即全面、客觀、正確地分析和了解自己將要從事的工組崗位、單位情況以及行業(yè)環(huán)境，這樣才能做出符合實(shí)際的職業(yè)規(guī)劃。結(jié)合應(yīng)聘的工作崗位，我認(rèn)為，要對會計(jì)行業(yè)的發(fā)展趨勢和某某單位的基本情況進(jìn)行全面而細(xì)致的分析，職業(yè)生涯規(guī)劃《個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書》。
遇到自己想不開的事，要保持頭腦冷靜，要留給自己反思的時(shí)間，多反省自己努力使自己的頭腦靈活起來，多與人溝通，或向高人求教。優(yōu)點(diǎn)就不用多說了，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)。 廣泛的個(gè)人興趣和業(yè)余愛好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我認(rèn)識和結(jié)交了眾多的朋友，接觸并融入了不同的圈子，從而培養(yǎng)了我活潑開朗、友善待人的個(gè)性特點(diǎn)和性格取向。漫長而豐富的學(xué)習(xí)歷程和實(shí)習(xí)經(jīng)歷造就了我吃苦耐勞、鍥而不舍、永不退縮的堅(jiān)強(qiáng)意志，養(yǎng)成了我仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)、追求完滿的做事風(fēng)格。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇六
曾經(jīng)，懷揣著夢想，充滿著希冀，來到了北京，來到了大學(xué)，但是，大一的第一個(gè)學(xué)期，在枯燥乏味生活中，突然感覺自己失去了曾經(jīng)為之堅(jiān)持的很多東西，尤其是夢想。大學(xué)與我所想象的樣子完全不同，覺得生活突然缺少了很多的動力?？粗磉叺耐瑢W(xué)們也這樣平凡懶散的生活，使得自己也開始要習(xí)慣了這種缺乏營養(yǎng)的日子。但是，從開始上周老師的職業(yè)生涯規(guī)劃課程開始，我在一點(diǎn)點(diǎn)的開始改變自己的想法，我開始明白，我只有活的和別人不一樣，盡早規(guī)劃自己才能去完成既定目標(biāo)，曾經(jīng)的夢想，于是，我開始向那些優(yōu)秀的學(xué)長們學(xué)習(xí)，開始規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。
在這半年的學(xué)習(xí)中，我感受到只要我們懂得要規(guī)劃自己，懂得要活的與別人不一樣，并開始著手準(zhǔn)備，那么，我們就會達(dá)到自己的夢想，就會讓夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)!
1、我的性格：大家都說我是一個(gè)活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時(shí)候在一些場合缺乏自信，有的時(shí)候患得患失，總是考慮的太多，所以錯(cuò)過了一些很好的機(jī)會。從小到大都比較要強(qiáng)，不服輸，總想必別人做的更好，不過來到大學(xué)，發(fā)現(xiàn)人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結(jié)果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時(shí)候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進(jìn)一步改善。我是個(gè)很好的合作伙伴，做事踏實(shí)認(rèn)真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。
2、我的興趣：喜歡看電視，看報(bào)紙，上網(wǎng)，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關(guān)心時(shí)事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是沒有什么很專一能做好的事情。
3、我自己認(rèn)為所具有的能力：現(xiàn)在在班級里擔(dān)任班長，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在協(xié)調(diào)班級工作中，增強(qiáng)了合作意識，并提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的能力，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。
4、我的價(jià)值觀：我自己感覺我的人生觀和價(jià)值觀都比較正確，信仰共產(chǎn)主義，而且一直堅(jiān)信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。
5、我的優(yōu)勢和劣勢：優(yōu)勢，我的人緣還可以，善于與人交流，還有在組織活動等方面有一定的組織能力，性格比較開朗，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。比較要強(qiáng)，做事踏實(shí)。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時(shí)候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。
6、我的技能：英語比較好，計(jì)算機(jī)常用軟件的使用，口語表達(dá)能力比較強(qiáng)，善于學(xué)習(xí)新事物。
我所學(xué)的是自動化專業(yè)。與本專業(yè)就業(yè)領(lǐng)域相關(guān)聯(lián)的行業(yè)在近年來借助市場經(jīng)濟(jì)的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、海關(guān)等部門的自動化程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強(qiáng)大的人才優(yōu)勢，發(fā)展迅猛。未來隨著自動化技術(shù)應(yīng)用領(lǐng)域的日益拓展，對這一專業(yè)人才的需求將會不斷增加，自動化專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術(shù)的廣泛應(yīng)用而在社會生活的各個(gè)領(lǐng)域、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的各個(gè)環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自己專長的理想位置。雖然現(xiàn)在的自動化專業(yè)就業(yè)形勢較為理想，但是如果在專業(yè)課程上沒有很過硬的技術(shù)，就很難找到一個(gè)滿意的工作。由于對技術(shù)的要求較高，而在大學(xué)本科階段有很多東西都學(xué)不到，所以我要考研，考本專業(yè)的研究生，繼續(xù)深造，爭取能夠在對口專業(yè)找到一個(gè)工作。雖然，對于一個(gè)女生來說，學(xué)習(xí)自動化專業(yè)比較困難，但是如果堅(jiān)定了信念，并努力把它學(xué)好，應(yīng)該沒有什么做不到的事情。“既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程”，在今后的幾年里，我也要努力的學(xué)習(xí)自動化專業(yè)就業(yè)時(shí)所要求的職業(yè)技能，爭取能夠在四年里有社會實(shí)踐的機(jī)會，在實(shí)踐中找到培養(yǎng)自己的專業(yè)技能。
1、 在選擇職業(yè)時(shí)遇到的最大困難和困惑：我現(xiàn)在學(xué)習(xí)的專業(yè)是自動化專業(yè)，如果我從事本專業(yè)工作，那么就需要我有很扎實(shí)的專業(yè)基本功和基礎(chǔ)，但是現(xiàn)在我所學(xué)習(xí)的編程等內(nèi)容對我自己來說有一定的難度，不而且對這些內(nèi)容并沒有很深的興趣，只是在一點(diǎn)點(diǎn)的培養(yǎng)。第二，現(xiàn)在全國開展此專業(yè)的學(xué)校有很多，而對于此專業(yè)我們學(xué)校并沒有什么競爭力，所以不知道自己以后能不能找到合適的工作，也不知道今后能不能勝任自動化專業(yè)的工作。
2、 我的職業(yè)選擇：第一，是電力工程師;第二，是大學(xué)老師;第三，是考公務(wù)員。
3、 我的選擇路徑：考研
4、 swot分析
內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)
1.有學(xué)習(xí)新知識的能力
2. 目標(biāo)明確
3.善于動腦思考
4.分析問題的能力比較強(qiáng)
5.英語水平較高
6.求職能力強(qiáng)
7.情商較高，綜合素質(zhì)比較強(qiáng)
1.專業(yè)知識水平不夠
2.做事毛躁，不耐心
3.自己努力不夠
外部環(huán)境因素機(jī)會因素(o)威脅因素(t)
1.所學(xué)專業(yè)很好。獲得工作機(jī)會不錯(cuò)
2.工科專業(yè)缺口，需求量較大
3.我們畢業(yè)時(shí)，金融危機(jī)逐漸減輕
1.女生工作不好找
2.全國開設(shè)此專業(yè)的學(xué)校很多，競爭壓力較大
3.大學(xué)生就業(yè)形勢緊張
swot分析：我的性格的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)确矫娑己苓m合這個(gè)職業(yè)，而且綜合素質(zhì)比較高，比較有競爭力，而且現(xiàn)在大環(huán)境上此專業(yè)有一定的缺口，因此就業(yè)相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學(xué)好專業(yè)知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。
5、我的職業(yè)目標(biāo)選擇的工作內(nèi)容和勝任條件
工作內(nèi)容：
1、研究指定電力系統(tǒng)的規(guī)劃立項(xiàng)，進(jìn)行投資概算。
2、負(fù)責(zé)電力設(shè)備的設(shè)計(jì)工作。
3、研究開發(fā)電力設(shè)備安裝施工技術(shù)。
4、負(fù)責(zé)相關(guān)發(fā)電設(shè)備運(yùn)行的技術(shù)督導(dǎo)工作。
5、分析和處理電力設(shè)備安裝、調(diào)試、檢修和改造中的技術(shù)問題。
職業(yè)概述：電力工程師是從事電站與電力系統(tǒng)的勘測、規(guī)劃、設(shè)計(jì)、安裝、調(diào)試、運(yùn)行、檢修、電網(wǎng)調(diào)度、用電管理、電力環(huán)保、電力自動化、技術(shù)管理等工作的電力專業(yè)工程技術(shù)人員。
勝任條件：我學(xué)習(xí)的專業(yè)和本職業(yè)的要求相關(guān)，如果研究生畢業(yè)后參與此工作，在專業(yè)上的知識應(yīng)該就夠用了。我比較認(rèn)真，在技術(shù)工作中可以很好的完成任務(wù)。我的合作能力比較強(qiáng)，可以建立一個(gè)很好的合作團(tuán)隊(duì)。
6、與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距：主要是在專業(yè)知識上，還有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程師，以后的工作很可能會比較枯燥，比較復(fù)雜，這就需要我有很強(qiáng)的耐心，和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學(xué)習(xí)中不斷努力提高。
1、xxxx年暑假：進(jìn)行實(shí)踐活動，在活動中提升自己的吃苦耐勞和團(tuán)隊(duì)合作能力。并在世博會期間去參觀，因?yàn)樵谑啦纤钩龅暮芏嗍俏覀儗I(yè)最高水平的產(chǎn)品，最高的技術(shù)展示，所以很有必要去參觀并仔細(xì)了解它們，提高自己的創(chuàng)新能力。
2、xxxx―xxxx學(xué)年：大二是專業(yè)課最多的時(shí)候，因?yàn)槲乙獜氖卤緦I(yè)工作，并想考研，因此，大二一定要抓緊一切時(shí)間努力學(xué)習(xí)，并加深編程知識，如c語言和c++，這是以后學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，一定要打好基礎(chǔ)。大二的實(shí)驗(yàn)課程明顯增多，一定要把學(xué)習(xí)與實(shí)驗(yàn)相結(jié)合，工科需要的是動手能力，一定要在實(shí)驗(yàn)里多鍛煉多學(xué)習(xí)。爭取參加數(shù)學(xué)建模大賽，并申請urtp項(xiàng)目，幫助老師做一些項(xiàng)目。
四六級：在12月份考過英語四級，在xxxx年6月考過英語六級，并爭取考過計(jì)算機(jī)三級。
獎(jiǎng)學(xué)金：爭取在這一學(xué)年，每科成績都過80，爭取獲得專業(yè)獎(jiǎng)學(xué)金。
入黨：好好表現(xiàn)，向黨組織靠攏，起好帶頭作用，爭取入黨。
體育：加強(qiáng)鍛煉，爭取減肥15斤。提高體能，為了今后的考研的辛苦學(xué)習(xí)和高強(qiáng)度的工作提前鍛煉好身體。
3、 考驗(yàn)計(jì)劃：xxxx―20xx學(xué)年這考研的沖刺時(shí)刻，大部分的時(shí)間就要放在考研上，并參加考研輔導(dǎo)班，爭取考上自己理想的專業(yè)的研究生。
xxxx年6月開始，關(guān)注考研動態(tài)，在英語方面開始背單詞和課文，報(bào)考研英語輔導(dǎo)班，開始向考研方向?qū)W習(xí)英語。報(bào)考爭執(zhí)輔導(dǎo)班。
xxxx年8月開始，從頭復(fù)習(xí)高數(shù)線代等，按章節(jié)排好復(fù)習(xí)，掌握復(fù)習(xí)時(shí)間。
實(shí)習(xí)計(jì)劃：我們學(xué)院大三有金工實(shí)習(xí)，爭取在這些實(shí)習(xí)過程中，提高動手能力，為以后的工作打好基礎(chǔ)。要做一個(gè)有理論也有時(shí)間的大學(xué)生。
以上就是我的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，雖然實(shí)現(xiàn)夢想這條路很難走，但是既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。我沒有退路，只能向前，考研，就業(yè)，都很艱難，但是在努力地過程中，我會感受到為了夢想而拼搏的幸福與快樂。即使，最后我沒有實(shí)現(xiàn)理想，但是，至少我努力過。有句話說，天空不留下鳥的痕跡，但我已經(jīng)飛過。這些努力，絕對不會白費(fèi)，只要有信心，只要夠堅(jiān)定，只要不放棄，我想我的夢想會照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，我會走到夢想的彼岸。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七
上圖是我在八種職業(yè)價(jià)值觀中的得分，其中得分的三種是能反映我進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)首先看重的價(jià)值。所以，從上圖來看，我的主要職業(yè)價(jià)值取向是：
服務(wù)奉獻(xiàn)型（d）：
服務(wù)型的人一向追求他們認(rèn)可的核心價(jià)值，例如：幫忙他人，改善人們的安全，經(jīng)過新的產(chǎn)品消除疾病等。他們一向追尋這種機(jī)會，這意味著即使變換公司，他們也不會理解不允許他們實(shí)現(xiàn)這種價(jià)值的變動或工作提升。
生活型（l）：
生活型的人期望將生活的各個(gè)主要方面整合為一個(gè)整體，喜歡平衡個(gè)人的、家庭的和職業(yè)的需要，所以，生活型的人需要一個(gè)能夠供給'足夠彈性'的工作環(huán)境來實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。生活型的人甚至能夠犧牲職業(yè)的一些方面，例如放棄職位的提升，來換取三者的平衡。他們將成功定義的比職業(yè)成功更廣泛。相對于具體的工作環(huán)境、工作資料，生活型的人更關(guān)注自我如何生活、在哪里居住、如何處理家庭事情及怎樣自我提升等。
挑戰(zhàn)型（o）：
挑戰(zhàn)型的人喜歡解決看上去無法解決的問題，戰(zhàn)勝強(qiáng)硬的對手，克服無法克服的困難障礙等。對他們而言，參加工作或職業(yè)的原因是工作允許他們?nèi)?zhàn)勝各種不可能。他們需要新奇、變化和困難，如果事情十分容易，它立刻變得十分令人厭煩。
自我分析小結(jié)
經(jīng)過對職業(yè)規(guī)劃測評結(jié)果的分析和總結(jié)，重新認(rèn)識了自我：我的職業(yè)興趣在研究型、社會型和藝術(shù)型；我的主要職業(yè)本事是算術(shù)本事，察覺細(xì)節(jié)本事和空間確定本事；我的主要職業(yè)價(jià)值觀取向是服務(wù)奉獻(xiàn)型，生活型和挑戰(zhàn)型。我的職業(yè)性格是內(nèi)向，有職責(zé)心，喜歡安靜，獨(dú)立思考，善于運(yùn)用邏輯分析得出結(jié)論，但在人際交往方面不足，處于被動，對于職業(yè)選擇不利。能夠看出，我能夠從事醫(yī)療方面的工作，對于我要成為一名醫(yī)生，我會充分發(fā)揮我的優(yōu)勢，在未踏入社會前努力完善自我，讓自我更適合做一名醫(yī)生，做一名真正為人民服務(wù)的好醫(yī)生，才無愧于這神圣的職業(yè)。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書未來，掌握在自己手中大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書花開花又落，春去春又回，職業(yè)生涯規(guī)劃作業(yè)。
不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋；人生之路說短也短，因?yàn)槟闵钸^的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢想。在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？ 俗話說，欲行千里，先立其志。否則，漫無目的的亂走一遭，豈不殆誤時(shí)機(jī)，浪費(fèi)年華？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會有動力。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書一：自我盤點(diǎn)
1．自己興趣愛好大盤點(diǎn)：
業(yè)余愛好 讀書、聽音樂、散步
喜歡的文學(xué)作品 《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》
2．自己優(yōu)勢盤點(diǎn)：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，擔(dān)任班干部，班級群眾基礎(chǔ)好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛，動手能力較強(qiáng)。做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
3．自己缺點(diǎn)盤點(diǎn)：平日里總有些倦怠、懶散，喜歡自己的意見，職業(yè)生涯規(guī)劃《職業(yè)生涯規(guī)劃作業(yè)》。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書二：解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)
克服缺點(diǎn)，戰(zhàn)勝自我：寧肯挺直身體，絕不彎下腰來 ！充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃加以針對改正。
加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高體育成績，以彌補(bǔ)身高不足而帶來的負(fù)面影響。積極爭取條件，參加校內(nèi)外的各項(xiàng)勤工儉學(xué)活動，以解決短期內(nèi)的生活費(fèi)問題并增強(qiáng)自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財(cái)富和物質(zhì)財(cái)富打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書三、職業(yè)認(rèn)知與決策
職業(yè)認(rèn)知
1.家庭環(huán)境分析:
家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費(fèi)用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯(cuò)，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。
2.學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視；所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百；教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯(cuò)的。
3.社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯(cuò)，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達(dá)，（要干實(shí)事最好去國外進(jìn)修發(fā)展），報(bào)酬也不高。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
將來我希望進(jìn)cdc工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大；但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏；不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時(shí)正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有cdc；現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇九
一：決策前分析在學(xué)了差不多一年的導(dǎo)游專業(yè)之后，我覺得我們要具備的知識和能力是很多的，第一就是要以健康的身體為前提條件，只有有一個(gè)健康的身體，才能有資格去帶領(lǐng)游客觀光；其次，我們要博覽群書，不要求我們非常的懂，但至少要了解它；再者，作為一名導(dǎo)游，不僅要會說，還要具備良好的心理素質(zhì)，不能與游客硬碰硬，要知道自己是一名導(dǎo)游，導(dǎo)游是什么，就是要讓游客開心，一個(gè)不能讓游客開心的導(dǎo)游就談不上是一位好導(dǎo)游?？傊?，如果想發(fā)展得好，前提就是要全面提高自己在各方面的素質(zhì)。
二：我的性格特點(diǎn)作為一名二十一世紀(jì)的當(dāng)代青年，就應(yīng)該有積極向上的端正態(tài)度，而我也正是一直秉承著這樣的一種態(tài)度來面對生活的。一直以來，我都生活得很充實(shí)，家庭條件雖然不是很好，但是我從不埋怨，并且一直將這樣的條件視為我前進(jìn)的動力，激勵(lì)自己努力，決不讓家人失望。以前的我，因?yàn)槭菃斡H家庭的關(guān)系，因而產(chǎn)生了較為悲觀的情緒，從初一開始就一直活在陰影里。不過到了高中，漸漸的老師一直在我的背后鼓勵(lì)和支持我，我再次對自己產(chǎn)生了信心，盡管高考有很多不如意的地方，但我依然堅(jiān)強(qiáng)。到了現(xiàn)在，我完全變了。變得有自信、大膽、樂觀，所以每天都很開心，即使有煩惱也只是暫時(shí)的。優(yōu)勢：人際關(guān)系好，一直都很努力讓自己變得更加優(yōu)秀，樂觀積極，責(zé)任心強(qiáng)，愛發(fā)現(xiàn)，愛探索。劣勢：性格比較急躁，這是對我的一大缺點(diǎn)。
三、解決性格缺陷我知道人得性格都是與生俱來的，一旦成形了就很難再做改變。但如果想要完善自己就得努力去克服這樣的困難。所以，一直以來我都在狠狠的努力并且堅(jiān)持著，盡量讓自己保持在最佳狀態(tài)，堅(jiān)持做一些修身養(yǎng)性的事情。比如：聽歌、練書法等，現(xiàn)在我正在實(shí)際行動當(dāng)中，并且會一直堅(jiān)持下去的。
四：選擇該就業(yè)方向的理由一是根據(jù)自己的興趣愛好，二是看到了當(dāng)前的就業(yè)形勢，覺得導(dǎo)游一職還是比較好就業(yè)的。而且，很少有自己喜歡而又適合在當(dāng)前形勢下的工作，但偏偏我就是，所以我覺得自己很幸運(yùn)，并且會好好的珍惜它。
五：我發(fā)現(xiàn)的問題導(dǎo)游的前提是考到導(dǎo)游資格證，再與旅行社簽訂合同，等拿到了導(dǎo)游證就可以出去帶團(tuán)，自己賺錢，自己維持生計(jì)，這是一個(gè)比較好的方向。但是我也發(fā)現(xiàn)了一些問題：當(dāng)導(dǎo)游最難克服的就是體力不支和心理困難。先說體力吧，出去帶一個(gè)團(tuán)，非常累，不僅要每時(shí)每刻地顧著游客不要落單、走丟、迷路等，還要不停地講解。如果是帶游人文的點(diǎn)還好，如果是帶團(tuán)爬山的話，體力不支是常有的事，所以非常的辛苦，女孩子一般很難克服這樣的困難。第二就是心理素質(zhì)了。如果在帶團(tuán)的時(shí)候不小心與游客產(chǎn)生了矛盾，是自己的錯(cuò)就承認(rèn)還好，不是自己的錯(cuò)還被打罵一場，心理素質(zhì)不好的話很容易把不滿的情感流露出來，但是作為一名導(dǎo)游，我們根本不應(yīng)該這樣做，并且還得忍，還得用微笑去面對所有。
六：克服問題為了克服這些問題，首先還得是從培養(yǎng)自己各方面的能力開始。要多做運(yùn)動，正常飲食，加提高自己的心里素質(zhì)。培養(yǎng)在遇到困難時(shí)能夠獨(dú)立解決問題的能力，向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，虛心學(xué)習(xí)別人的優(yōu)勢并且彌補(bǔ)自己，更重要的是要學(xué)會忍。
七：行動計(jì)劃在校期間要完成的任務(wù)：
1、堅(jiān)持每天晨運(yùn)，鍛煉身體最重要
2、堅(jiān)持練英語口語，過英語四、六級很有必要，雖然非英語專業(yè)
3、要一口氣拿下導(dǎo)游人員資格證書
4、爭取每年成績做到優(yōu)秀，是在不行也不能掛科
5、實(shí)習(xí)期間努力讓自己的專業(yè)技能更加熟練
畢業(yè)之后的任務(wù)：
1、畢業(yè)后去旅行社找份工作，認(rèn)真帶團(tuán)
2、在工作期間豐富自己的知識，增強(qiáng)自己的能力
3、完成自學(xué)考試，可能去考研以提高自己的學(xué)歷
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十
一、總成績按100分計(jì)，總成績=考勤得分+課后作業(yè)得分。
二、考勤占總成績的54%，每次課出勤即得9分，6次共54分。
三、課后作業(yè)：找一個(gè)你最想去的單位，寫一萬五千字的調(diào)查報(bào)告。
內(nèi)容包括：
1、單位所在行業(yè)的行業(yè)分析；
2、單位在行業(yè)中的地位、主營業(yè)務(wù)、優(yōu)勢與劣勢、既往獲得的成就、未來的發(fā)展方向。
4、針對崗位要求與自身現(xiàn)有狀態(tài)的差距，各制定一份三年、一年、半年的個(gè)人提升計(jì)劃。
5、調(diào)查后個(gè)人的體會與感悟。
教師進(jìn)行作業(yè)批改時(shí)，檢查內(nèi)容是否完整。課后作業(yè)按46分為總分進(jìn)行評價(jià)，上交作業(yè)但內(nèi)容不完整的算作沒有完成作業(yè)，總成績最多計(jì)為54分，相似度超過50%的兩份作業(yè)，均判為0分。
四、請老師在課程結(jié)束之后的6周內(nèi)到教務(wù)網(wǎng)錄入成績。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十一
二、自我分析。
我就讀于河北科技大學(xué)理工學(xué)院機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動化專業(yè)，有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。個(gè)性果斷，思維敏捷，能為達(dá)目標(biāo)而奮斗，精力充沛適應(yīng)力強(qiáng)。踏踏實(shí)實(shí)做人，認(rèn)認(rèn)真真做事是我為人處世的原則。為人寬容、大氣、善解人意，我是一個(gè)性格比較內(nèi)向，不太喜歡與人接觸、交談，能和他人建立良好的人際關(guān)系，我個(gè)人認(rèn)為自己是比較獨(dú)立的，對生活中的一些事情，我通常喜歡自己去解決，如果確實(shí)有困難的再去求助他人。其次，我比較有自主性，一貫有我自己的想法，并且朝著我的目標(biāo)發(fā)展，做事情比較認(rèn)真、負(fù)責(zé)，并且對我的工作也做到了負(fù)責(zé)。再次，我總是樂觀的面對生活，對生活充滿了希望，本人每天都精力十足，并且有我自己遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)。
所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點(diǎn)，使我少一份張揚(yáng)，多一點(diǎn)內(nèi)斂，但可相應(yīng)加強(qiáng)與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項(xiàng)有益的活動，使自己多一份自信、激揚(yáng)，少一份沉默、怯場。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃加以針對改正。
三、職業(yè)分析。
1.家庭環(huán)境分析。
我們家在農(nóng)村，父母在醫(yī)院上班，家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般，在農(nóng)村，大家最喜歡攀比的就是家庭狀況，還有就是子女的就業(yè)情況，大家對我都有很大的期望。
2.學(xué)校環(huán)境分析。
我就讀的學(xué)校是河北科技大學(xué)理工學(xué)院，學(xué)校專業(yè)特色鮮明，有著獨(dú)特的辦學(xué)理念，學(xué)校教學(xué)設(shè)施齊全，師資力量也比較不錯(cuò)，教學(xué)質(zhì)量也在不斷提高，總而言之，我們學(xué)校在同行列的三本院校中排在前列。
3職業(yè)分析。
機(jī)械制造與自動化這個(gè)職業(yè)在目前是一個(gè)很熱門的專業(yè)，而我們在這方面的人才也不是很多，現(xiàn)在的社會是靠機(jī)器發(fā)展的一個(gè)機(jī)械化的社會，所以在這方面就業(yè)比較良好。
4.社會環(huán)境分析。
我國目前就業(yè)形勢都趨向飽和，但我認(rèn)為在機(jī)械設(shè)計(jì)和機(jī)械制圖方面還需要更多人才，而職業(yè)市場對技能型人才技能技術(shù)要求較高。同時(shí)面向這方面的人才也在不斷增多。
隨著我國發(fā)展的不斷深入，工業(yè)產(chǎn)品的需求不斷增加，同時(shí)這方面技能人才的需求也在不斷增長，我認(rèn)為只要掌握好一門技能，在機(jī)械行業(yè)也是可以找到一份好的工作的。
職業(yè)分析小結(jié)：
我認(rèn)為周邊給了我一個(gè)良好的就業(yè)環(huán)境，但這并不代表不需要危機(jī)感，只有更好的充實(shí)自己，才能在就業(yè)中取得相應(yīng)的優(yōu)勢。
四、就業(yè)前景。
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。未來工業(yè)化程度會更高，生活水平也會越來越高，會有越來越的人有汽車，而汽車是跟機(jī)械行業(yè)緊密連接在一起的。生活中還有許多東西要跟機(jī)械聯(lián)系在一起，我相信未來機(jī)械行業(yè)在中國會有更大的發(fā)展空間。
五、職業(yè)目標(biāo)分解與組合。
2.20xx-2020年，熟悉適應(yīng)期，利用三年左右時(shí)間，經(jīng)過不斷努力，初步找到適合自身發(fā)展的工作環(huán)境和崗位。
3.20xx-2023熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位，在國內(nèi)權(quán)威機(jī)械刊物上至少發(fā)表3篇論文，取得高級工程師證，擔(dān)任公司中層職務(wù)。
大學(xué)一年級：積極參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識技能；嘗試兼職、社會實(shí)踐活動，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力。通過英語四級考試。
大學(xué)二年級：進(jìn)一步加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，參加學(xué)校組織的實(shí)習(xí)，培養(yǎng)自己的動手能力，從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗(yàn)。并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識以充實(shí)自己。通過計(jì)算機(jī)二級考試。
大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、環(huán)境適應(yīng)能力。組織團(tuán)隊(duì)參加全國大學(xué)生機(jī)械創(chuàng)新大賽。鍛煉自己獨(dú)立解決問題能力和創(chuàng)造力。為找工作打下基礎(chǔ)。暑假拿到駕照。
大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地作出充分準(zhǔn)備。
七、結(jié)束語。
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十二
生涯適應(yīng)力指的是個(gè)體在生涯發(fā)展過程中適應(yīng)各種生活環(huán)境的能力。強(qiáng)調(diào)生涯發(fā)展過程中人與環(huán)境的相互作用，在現(xiàn)實(shí)生活中，一切事物都在發(fā)生改變，世界不會因?yàn)槟愣l(fā)生改變，但是我們可以做的就是改變自己，從而適應(yīng)這個(gè)世界。這種能力也是職業(yè)生涯適應(yīng)力的基本體現(xiàn)。
1.2生涯適應(yīng)力的研究意義
1.2.1理論意義
研究大學(xué)生生涯適應(yīng)力的四個(gè)維度，為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的開展提供理論依據(jù)，對從事高校職業(yè)生涯規(guī)劃課程的專業(yè)人員在教學(xué)中進(jìn)行創(chuàng)新和科研有重要的意義。
1.2.2實(shí)踐意義
現(xiàn)階段大學(xué)生的生涯適應(yīng)力的主要體現(xiàn)在就業(yè)方面。就當(dāng)前的就業(yè)形勢而言，具有良好生涯適應(yīng)力的大學(xué)生可以對個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)情況間的距離做出評估，前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)展新的或者有潛力的職業(yè)。通過運(yùn)用科學(xué)的方法，采取可行的措施，不斷增強(qiáng)自身的職業(yè)競爭能力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想，取得成功。通過大學(xué)生職業(yè)生涯力的問卷調(diào)查，大學(xué)生對自身的職業(yè)生涯力有所了解，找到自身職業(yè)生涯發(fā)展的優(yōu)勢和不足，及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)，使其更好的適應(yīng)社會找到理想的工作。通過對沈陽城市建設(shè)學(xué)院學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯力的問卷調(diào)查研究，使職業(yè)生涯規(guī)劃課程教師更好的了解的學(xué)生的求職狀態(tài)，為教師因材施教打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
生涯適應(yīng)力可以分為四個(gè)維度：生涯適應(yīng)力之生涯關(guān)注，也是生涯適應(yīng)力中最重要的維度，指的是個(gè)體對自身未來職業(yè)的關(guān)注和計(jì)劃；生涯適應(yīng)力之生涯好奇。即個(gè)體對職業(yè)的好奇態(tài)度，對職業(yè)積極嘗試和探索的態(tài)度；生涯適應(yīng)力之生涯選擇。指的是個(gè)體對自身職業(yè)生涯的構(gòu)建和選擇；生涯適應(yīng)力之生涯自信。指的是個(gè)體對生涯挑戰(zhàn)的成功預(yù)期，是個(gè)體能夠成功的做出生涯決策的自我效能感。這四大維度是培養(yǎng)擁有良好生涯適應(yīng)力的基礎(chǔ)和保障。只有學(xué)會了適應(yīng)變化的環(huán)境做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，面對困難與選擇時(shí)任然擁有淡定和自信，我們才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)走向成功。我校大學(xué)生生涯適應(yīng)力總體水平較高,但其結(jié)構(gòu)內(nèi)部各維度發(fā)展不均衡,即:生涯關(guān)注生涯好奇生涯信心生涯控制。在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中應(yīng)該培養(yǎng)大學(xué)生生涯適應(yīng)力四大維度均衡發(fā)展，且對自身職業(yè)有計(jì)劃、敢于嘗試的、理性做出職業(yè)選擇的、對自己的抱負(fù)充滿信心的新時(shí)代大學(xué)生。
如今，我校現(xiàn)在的教育對象僅僅停留在大一新生。其實(shí)，這門課程從初中、高中甚至小學(xué)就可以涉及學(xué)習(xí)，因?yàn)檫@關(guān)乎人的一生發(fā)展與命運(yùn)。如何完善大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)，本人認(rèn)為應(yīng)重視生涯適應(yīng)力的培養(yǎng)，在教學(xué)中實(shí)踐，在實(shí)踐中培養(yǎng)，在培養(yǎng)中完善。本人負(fù)責(zé)沈陽城市建設(shè)學(xué)院的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)，在教學(xué)中，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)全面培養(yǎng)學(xué)生的生涯適應(yīng)力，促進(jìn)學(xué)生就業(yè)。
3.1生涯導(dǎo)向練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對生涯規(guī)劃的關(guān)注
高校幫助學(xué)生制定各種系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃和幫助其職業(yè)發(fā)展的一系列活動，使得人盡其才。通過生涯導(dǎo)向練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的生涯關(guān)注，即高?；趯W(xué)生生涯管理的學(xué)生培訓(xùn)模式，從高校要求學(xué)生學(xué)轉(zhuǎn)變到學(xué)生要求學(xué)校提供資源供學(xué)生學(xué)。關(guān)注學(xué)生個(gè)人發(fā)展，為學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)學(xué)校與學(xué)生的雙贏。
3.2建立決策力引導(dǎo)平臺，培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀
在教學(xué)實(shí)踐中組織生涯規(guī)劃大賽和生涯規(guī)劃訓(xùn)練營，提升學(xué)生判斷力和決策力。組織講座、班級座談會和個(gè)別談話，做到因材施教。建立家長聯(lián)系長效機(jī)制，深入了解學(xué)生成長背景，貫徹學(xué)校管理理念，旨在通過學(xué)校家長兩方面更好引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行生涯規(guī)劃。同時(shí)引導(dǎo)大學(xué)生形成正確的職業(yè)觀，健全自身的價(jià)值觀，并且挖掘自己的潛力，滿足個(gè)人需要，促進(jìn)個(gè)體發(fā)展，樹立“一就業(yè)，二擇業(yè)，三創(chuàng)業(yè)”的“三部曲思想”，結(jié)合自身?xiàng)l件，利用所學(xué)知識，找到最適合自己的職業(yè)，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，提高生活滿意度，成為人生的贏家。
3.3生命設(shè)計(jì)模型，培養(yǎng)學(xué)生生涯好奇和生涯自信
建構(gòu)主義要求學(xué)生在學(xué)習(xí)中要從一個(gè)被動的信息接收者變成一個(gè)主動學(xué)習(xí)的人，在學(xué)習(xí)過程中詮釋知識的意義從而更好達(dá)到真正學(xué)習(xí)的目的。生命設(shè)計(jì)便是應(yīng)用建構(gòu)主義的觀點(diǎn)，即生命設(shè)計(jì)是在大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中構(gòu)建各種各樣的一些生命的角色，在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)實(shí)踐中讓學(xué)生自己書寫自己的人生，對自身的信念和社會關(guān)系加以解讀，促進(jìn)“人職匹配”，培養(yǎng)學(xué)生的生涯好奇，同時(shí)在學(xué)習(xí)過程中建立了自信心，更是培養(yǎng)了學(xué)生的生涯自信。
綜上所述，生涯適應(yīng)力是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中重點(diǎn)培養(yǎng)的內(nèi)容之一，良好的生涯適應(yīng)力，可以使大學(xué)生適應(yīng)社會的變幻莫測，有助于大學(xué)生就業(yè)和再就業(yè)。本人從生涯適應(yīng)力四大維度在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的應(yīng)用實(shí)踐著手，論述如何提高大學(xué)生生涯適應(yīng)力，從而提高高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育的有效性。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十三
綜合前面的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下：
內(nèi)部因素：優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)。
頭腦靈活,邏輯推理能力較強(qiáng)具有個(gè)人中心主義，頑固。
具有創(chuàng)造力，認(rèn)真，負(fù)責(zé)不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理。
有毅力,觀察力強(qiáng)。
外部因素：機(jī)會因素(o)威脅因素(t)。
新興專業(yè)的工作崗位相對社會環(huán)境不斷變化，
多些，疾病預(yù)防發(fā)競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻。
展前景較大。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十四
1.職業(yè)興趣:
個(gè)人比較喜歡設(shè)計(jì)這行，從小學(xué)開始愛上了畫畫，高中便開始學(xué)畫畫了，成為了一 名美術(shù)生，也因?yàn)檫@些，我選擇了設(shè)計(jì)這行，因?yàn)榧依镉袑W(xué)環(huán)藝的哥哥，讓我對這行也有了一些認(rèn)識，產(chǎn)生了濃厚的興趣。
2.職業(yè)價(jià)值觀：
個(gè)人認(rèn)為，對一個(gè)剛剛就業(yè)的大學(xué)生來說，一個(gè)職業(yè)或者職位是否適合自己，雖然薪酬是一個(gè)很重要的因素，不過更重要的是這個(gè)工作是否適合自己，是為是自己喜歡的，以及在未來的幾年、十幾年、甚至幾十年里對自己來說是否有足夠的發(fā)展?jié)摿Α?BR> 3.職業(yè)能力：
訓(xùn)練扎實(shí)的手繪繪畫能力，學(xué)好關(guān)于環(huán)藝專業(yè)的軟件，還有很好的管理能力，可以從事管理以及設(shè)計(jì)方面的工作。
4.性格特征：
目前，個(gè)人性格內(nèi)向，不過會慢慢改正。
個(gè)人認(rèn)為以性格來決定行業(yè)選擇是不可行的，性格是隨著時(shí)間和環(huán)境不斷變化的，只能作為參考。
1.家庭環(huán)境分析：
從家庭上分析，父母給予我很大支持， 我是家里的長女，應(yīng)該說不僅是家里，親朋好友對我的期望都很高，哥哥姐姐也都是從事設(shè)計(jì)的，在這個(gè)專業(yè)上也給予我很大的幫助。
2.學(xué)校環(huán)境分析：
眾所周知，湖南工藝美院是一所高職大專院校，我們只有“奮斗、再奮斗”在低起跑線上出發(fā)趕超別人，但是我們學(xué)校給了們最真的生活“社會-老師、同學(xué)”。
3.社會環(huán)境分析：
當(dāng)今由美國次貸危機(jī)所引發(fā)的國際金融危機(jī)有可能持續(xù)長達(dá)幾年甚至十幾年，已經(jīng)融入世界經(jīng)濟(jì)圈的中國經(jīng)濟(jì)當(dāng)然也不能幸免。預(yù)計(jì)當(dāng)我們畢業(yè)時(shí)社會的就業(yè)形勢不容樂觀，不過機(jī)遇也總是存在，20xx年開始國家投放幾萬億人民幣擴(kuò)大內(nèi)需，刺激經(jīng)濟(jì)，這也是一個(gè)難得的創(chuàng)業(yè)機(jī)遇。應(yīng)該說競爭異常激烈，但是機(jī)會總是存在的。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
1)行業(yè)分析：如今中國藝術(shù)市場成為世界上最大的藝術(shù)市場，改革開放以后的中國經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，帶活了人們的生活水評，也提高的人們對美的要求。
2)職業(yè)分析：藝術(shù)創(chuàng)作，藝術(shù)設(shè)計(jì)，展覽策劃，景觀規(guī)劃師
3)職業(yè)分析小結(jié)：綜合以上，我傾向在文化低蘊(yùn)深厚的北京，蘇州，重慶，杭州等地區(qū)
優(yōu)勢因素：
1.家里的親戚有從事這行的，可以跟著一起學(xué)習(xí)。
2. 綜合發(fā)展，既有扎實(shí)的工科理論知識，也有金融管理類知識，各方面綜合發(fā)展。
3.在校學(xué)習(xí)時(shí)多參與一些項(xiàng)目增加自己的經(jīng)驗(yàn)。
弱勢因素：
1.性格反面內(nèi)向，還需提高。
2.自制力不太行，訂好的事有時(shí)候容易動搖。
機(jī)會因素：
1.國家如今大力投資擴(kuò)大內(nèi)需，鼓勵(lì)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，，給企業(yè)以及剛剛畢業(yè)的大學(xué)生們帶來了很多機(jī)遇。
威脅因素：
藝術(shù)類的學(xué)生增多。
職業(yè)目標(biāo)：
職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展途徑
(一) 職業(yè)目標(biāo) 我的職業(yè)目標(biāo)是成為設(shè)計(jì)師，就業(yè)二年內(nèi)做上一級設(shè)計(jì)師一職。
每年的分目標(biāo)如下：
年度 目標(biāo)
20xx年 1好好學(xué)習(xí)，為以后打下良好基礎(chǔ)。2多交朋友，多參加活動。
20xx年 1為畢業(yè)努力學(xué)習(xí)。2多學(xué)知識。3出去實(shí)習(xí)。
20xx年 1順利畢業(yè)，完成學(xué)業(yè)。2找工作。
20xx年 1從底層開始做起。2努力升職。
20xx年 1做到設(shè)計(jì)師助理一職。2繼續(xù)努力。
20xx年 1做到設(shè)計(jì)師一職。2努力創(chuàng)造自己的作品。
中期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃：
畢業(yè)后1-3年，去大城市公司應(yīng)聘，從事設(shè)計(jì)師這行。
備選方案：進(jìn)入一些大公司實(shí)習(xí)，就算拿零工資，拿出不怕苦的精神也要堅(jiān)持下去，抓住每一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會，打一些零工補(bǔ)貼生活費(fèi)，畢業(yè)后不向家里拿錢。
長期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃：
畢業(yè)后3-10年
此時(shí)已經(jīng)有了工作經(jīng)驗(yàn)，找一份公司的工作，做設(shè)計(jì)師，繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不松懈，積攢錢財(cái)，爭取自己創(chuàng)業(yè)。
從事設(shè)計(jì)至少工作10年后對該領(lǐng)域有了各方面徹底全面的了解。時(shí)機(jī)成熟后，
可以考慮自己創(chuàng)業(yè)，開設(shè)計(jì)公司。
1評估的內(nèi)容：
(1) 職業(yè)目標(biāo)評估
在當(dāng)今社會，沒有永久不變的職業(yè)，也沒有長盛不衰的職業(yè)，很多職業(yè)之間也都是相通的，為了生存有時(shí)也要學(xué)會放棄。
2) 職業(yè)路徑評估：
舊的路總有走到頭的時(shí)候，當(dāng)我之前選擇的職業(yè)發(fā)展方向遇到瓶頸時(shí)會考慮向相關(guān)的行業(yè)轉(zhuǎn)型，不過相信在當(dāng)今社會中，時(shí)刻做好準(zhǔn)備才能在激烈的競爭中處于不敗之地。
(3) 實(shí)施策略評估：
個(gè)人認(rèn)為不需要改變行動策略，雖然路是活的，但作為一個(gè)人來說，打好基礎(chǔ)做好準(zhǔn)備才是自己能做的事。以不變應(yīng)萬變，當(dāng)下我能做的事唯有學(xué)好自己的知識，擴(kuò)展自己的視野，進(jìn)一步完善自己。
2.評估時(shí)間
大學(xué)畢業(yè)后一到兩年
計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十五
記得去年9月16號剛剛步入大學(xué)校門的時(shí)候，些許希冀，些許興奮，些許迷茫，些許不安，四年之中的學(xué)習(xí)生活應(yīng)該怎樣度過？四年之后的發(fā)展道路又應(yīng)該延伸向何方？時(shí)間如水，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間，大學(xué)的四分之一已經(jīng)離我而去，在一年后的今天，通過對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)不再彷徨，不再迷茫，而是明確了目標(biāo)，找準(zhǔn)了方向，并準(zhǔn)備為之努力拼搏。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，它是我大學(xué)生活的啟明星，它是我人生道路的導(dǎo)航塔，它喚醒了我的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，它使我系統(tǒng)全面的認(rèn)識自我并在此基礎(chǔ)上找到了適合自己的職業(yè)規(guī)劃道路，總之使我受益匪淺。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課給予我的思維意識與規(guī)劃方法，不僅僅局限于大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活，而且將會延伸到未來的工作與生活之中去。
1、感性認(rèn)識
從自己的角度來分析：在生活中，我有時(shí)喜歡獨(dú)處，自己一個(gè)人讀讀書或者聽聽歌，有時(shí)喜歡和大家一起玩，經(jīng)常會從和朋友的聊天中得到一種愉悅的感覺；在學(xué)習(xí)上，我比較嚴(yán)謹(jǐn)，注重學(xué)習(xí)過程中細(xì)節(jié)上的精確性，希望盡可能做得完美。
從他人的角度來分析：在家長的眼中，我是個(gè)比較聽話懂事的孩子；在老師的眼中，我是個(gè)比較踏實(shí)認(rèn)真并富有潛力的學(xué)生；在朋友的眼中，我是個(gè)有時(shí)嚴(yán)肅有時(shí)搞笑，具有親和力，比較平易近人的女孩。
綜上分析，我認(rèn)為自己的性格特征比較傾向于雙面性，有時(shí)外向，有時(shí)內(nèi)向，有時(shí)好動，有時(shí)好靜，但總體上是一個(gè)開朗樂觀的女孩，比較積極進(jìn)取并且渴望獨(dú)立，但是有些方面有些情況會缺乏自信。
2、理性認(rèn)識
根據(jù)霍蘭德理論分析，我具有社會型，現(xiàn)實(shí)型和研究型的復(fù)合型特征。
一面屬于社會型，是因?yàn)槲冶容^容易適應(yīng)新環(huán)境，比較喜歡接受新事物，很愛與人交往并能夠在溝通交流之中提升自我。一面屬于研究型又一面屬于現(xiàn)實(shí)型，是因?yàn)槲铱蟿幽X，善思考，鐘愛富有創(chuàng)造性與挑戰(zhàn)性的工作，有時(shí)喜歡邏輯分析與推理，有時(shí)喜歡接受操作性行動性任務(wù)，有時(shí)喜歡從學(xué)識才能的提高上認(rèn)可自己，有時(shí)喜歡在實(shí)踐操作的完善中證明自己。
1、就業(yè)現(xiàn)狀
當(dāng)今世界對環(huán)境污染問題，新能源的開發(fā)，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新藥物的研制等問題都十分關(guān)注，所以我們所從事的就業(yè)范圍十分廣泛。雖然化學(xué)專業(yè)的學(xué)生就業(yè)面不窄，但是對于我們本科畢業(yè)生來說，就業(yè)現(xiàn)狀卻不容樂觀，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在所學(xué)并不細(xì)致深入而太過于寬泛，而且我們大多缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，所以我們?nèi)孕璨粩嗵嵘约骸?BR> 2、就業(yè)前景
化學(xué)的研究領(lǐng)域十分廣泛，包括分析化學(xué)，無機(jī)化學(xué)，有機(jī)化學(xué)，物理化學(xué)，材料化學(xué)，電化學(xué)，結(jié)構(gòu)化學(xué)等。一般研究的領(lǐng)域不同，所從事的工作也會有所不同?；瘜W(xué)專業(yè)的本科畢業(yè)生適宜到石油化工、環(huán)保、商品檢驗(yàn)衛(wèi)生防疫、海關(guān)、醫(yī)藥、精細(xì)化工廠等生產(chǎn)、技術(shù)、行政部門和廠礦企業(yè)從事應(yīng)用研究、科技開發(fā)、生產(chǎn)技術(shù)和管理工作；適宜到科研部門和學(xué)校從事科學(xué)研究和教學(xué)工作；也適宜繼續(xù)攻讀應(yīng)用化學(xué)及相關(guān)學(xué)科的碩士學(xué)位研究生。
三、未來的方向分析
1、職業(yè)發(fā)展路線
到藥品公司、食品公司、化妝品公司、精細(xì)化工廠等與化學(xué)相關(guān)的企業(yè)求職，主要從事有關(guān)應(yīng)用研究、產(chǎn)品開發(fā)、分析檢驗(yàn)或質(zhì)保監(jiān)測等相關(guān)工作。
2、職業(yè)抉擇理由
通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)研究發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的社會時(shí)代背景下，
第一，對于招聘公司來講，在某種程度上其更傾心于高能力者而非高學(xué)歷者，一定的工作經(jīng)驗(yàn)對能力的考核起著極其重要的作用。
第二，對于自身來講，作為一名女生，基于生理、心理等各種原因，本科生的就業(yè)率高于研究生。
因此，我放棄繼續(xù)深造而是選擇就業(yè)，以此提高自己的實(shí)戰(zhàn)能力，并決定在工作的同時(shí)利用空余時(shí)間對所從事的及其相關(guān)領(lǐng)域進(jìn)行更深層次地學(xué)習(xí)研究，以此提高自己的專業(yè)能力，通過這兩方面的提升為將來的進(jìn)一步發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十六
2.扉頁個(gè)人資料：
真實(shí)姓名：××。
筆名：×××。
性別：×。
年齡：××歲。
籍貫：××省××市/縣。
學(xué)號:××××××××××。
聯(lián)系地址:×××××××××。
郵編:××××××。
聯(lián)系電話:××××××××。
e－mail:×××××××××××××××。
3.目錄引言。
第一章認(rèn)識自我。
1.個(gè)人基本情況。
2.職業(yè)興趣。
3.職業(yè)能力及適應(yīng)性。
4.個(gè)人性格。
5.職業(yè)價(jià)值觀。
6.勝任能力。
自我分析小結(jié)。
1.家庭環(huán)境分析。
2.學(xué)校環(huán)境分析。
3.社會環(huán)境分析。
第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合。
1.職業(yè)目標(biāo)的確定。
2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合。
第四章具體執(zhí)行計(jì)劃。
第五章評估調(diào)整。
1.評估的內(nèi)容。
2.評估的時(shí)間。
3.規(guī)劃調(diào)整的原則。
結(jié)束語。
附:參考書目。
4.正文。
大致就是這樣，下面給大家舉個(gè)范文。
個(gè)人資料：
真實(shí)姓名：xxx。
性別：男。
年齡：21歲。
籍貫：xxxx。
所在學(xué)校及學(xué)院：xxx學(xué)院。
班級及專業(yè)：會計(jì)電算化五班。
學(xué)號：xxxxxx。
聯(lián)系地址：xx學(xué)院。
郵編：xxxxxx。
正文。
總論（引言）。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十七
當(dāng)我知道自己被大學(xué)錄取的那一刻我信心百倍，躊躇滿志的來到了黑龍江科技學(xué)院。但是經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我漸漸的發(fā)現(xiàn)茫然起來，自己也漸漸的墮落了?；蛘哒f我一直在黑暗中前進(jìn)尋找光明。
而經(jīng)過十三周的《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》。我終于知道了自己以后的前進(jìn)方向。終于看見了黎明前的曙光。那一刻我是那么的激動。以前的我就是一艘沒有航向標(biāo)的船，現(xiàn)在不一樣了。我不再想以前那樣無所事事，天天感覺時(shí)間是那么的“充?！薄，F(xiàn)在的我認(rèn)為時(shí)間是那么緊迫。一分鐘也不想浪費(fèi)。畢竟，還有兩年的時(shí)間我就要步入社會，而那一刻就基本上定型了我這一輩子的`人生。我不想自己太過平庸。所以我現(xiàn)在很抓緊時(shí)間去學(xué)習(xí)一些知識。我由衷的感謝這門課程，感謝高老師對我們的指導(dǎo)。
2、長這么大，從來不敢想自己將來究竟能做什么，即使來到大學(xué)，學(xué)習(xí)機(jī)械設(shè)計(jì)這個(gè)專業(yè)，在面對自己專業(yè)就業(yè)前景及我校該專業(yè)就業(yè)情況時(shí)，這使我更加迷茫，尤其是當(dāng)我聽到“黨員+六級不如性別男”作為女生的我對自己的將來更加沒有信心，在學(xué)習(xí)該課后，我進(jìn)一步了解自己是個(gè)estj型性格，了解到自己將來從事的事業(yè)未必與自己所學(xué)專業(yè)有關(guān)，只有在自己喜歡的領(lǐng)域不斷努力，不斷加油，相信“天道酬勤”定會在那個(gè)領(lǐng)域創(chuàng)造輝煌。
如果一個(gè)人不曉得把船開往那個(gè)港口，那么什么風(fēng)都不頂事。因此，為自己的將來制訂一個(gè)具體明細(xì)的規(guī)劃顯得尤為重要，我就在學(xué)習(xí)該課后才思考自己將來的行業(yè)，原來它可能是與我所學(xué)的專業(yè)無關(guān)的業(yè)務(wù)運(yùn)作方面，這并沒有使我想放棄現(xiàn)有專業(yè)的學(xué)習(xí)，正像我“規(guī)劃”中所提，我要用現(xiàn)在的認(rèn)真與責(zé)任感為今后的工作做一個(gè)小小的鋪墊，當(dāng)然，測試并不是絕對的正確，它只是一個(gè)參考，我們應(yīng)該擺正心態(tài)。
我是唯一的，就像老師曾經(jīng)在課堂上所說的，我在這里再說一次“我叫**，我是這個(gè)世界上獨(dú)一無二的，認(rèn)識我是你的榮幸”，就是這句話，這讓我從中更加對自己有信心。
3、我非常喜歡《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課，因?yàn)樗鼛椭覀兞私庾约?、認(rèn)識世界、明確目標(biāo)、并為之付出努力，使我們在走向職業(yè)生活之前，從觀念、心態(tài)、知識、技能等方面做好應(yīng)對職業(yè)挑戰(zhàn)的全面準(zhǔn)備，以促使大學(xué)生更好的地“成人，成才，成功”。
“你認(rèn)識我很榮幸，因?yàn)槲沂鞘澜缟溪?dú)一無二的人”，“每一個(gè)生命都是一種行走，生活是你選擇行動或不行動的結(jié)果”這兩句話深深地觸動了我，以前的思想都是我認(rèn)識你很榮幸之類的話，還是第一次這么說。這是本來很自卑的我，有了一些自信，做事有自信，努力拼搏，才能做得更好。
學(xué)習(xí)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃這門課后我更加了解自己了，知道自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，以后適合做什么工作。自此，我已不是一個(gè)漫無目的的學(xué)習(xí)和生活的大學(xué)生了?，F(xiàn)在我更加明確目標(biāo)并為之努力。我相信，只要我努力拼搏，我的明天一定會更好。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十八
優(yōu)勢因素(s)。
1.有學(xué)習(xí)新知識的能力。
2.目標(biāo)明確。
3.善于動腦思考。
4.分析問題的能力比較強(qiáng)。
5.英語水平較高。
6.求職能力強(qiáng)。
7.情商較高，綜合素質(zhì)比較強(qiáng)。
弱勢因素(w)。
1.專業(yè)知識水平不夠。
2.做事毛躁，不耐心。
3.自己努力不夠。
外部環(huán)境因素。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十九
如今 當(dāng)代大學(xué)生作為祖國的接班人和建設(shè)身上承擔(dān)著巨大的責(zé)任與使命——為祖國貢獻(xiàn)應(yīng)有的力量。但要想有所作為，必須擁有一技之長。因而，擇業(yè)無疑成為的學(xué)生成才路上的重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
時(shí)代在進(jìn)步，針對“就業(yè)”問題，一門新興的學(xué)科興起——大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范文。他指個(gè)人與組織結(jié)合，再對一人職業(yè)生涯的主客觀條件測定，分析，總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣，愛好，能力特點(diǎn)綜合分析，加以權(quán)衡，并結(jié)合時(shí)代的特點(diǎn) ，根據(jù)職業(yè)傾向，確立最佳職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為之而行之有效的安排。
（1）大部分大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范文的概念理論十分模糊，缺乏對相關(guān)理論的學(xué)習(xí)認(rèn)知。通過調(diào)查采訪周圍同學(xué)，發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)在對專業(yè)并不十分了解的情況下，草率的選擇了所學(xué)專業(yè)，入學(xué)后對未來十分迷茫。沒有“職業(yè)規(guī)劃”的意識，職業(yè)理想不明晰。
（2）部分學(xué)生認(rèn)為“擇業(yè)”不必操之過急，大四時(shí)再考慮為時(shí)不晚，不必提前規(guī)劃。因而早沒有計(jì)劃的情況下，荒廢了大學(xué)時(shí)光。待到大四時(shí)，才發(fā)現(xiàn)許多準(zhǔn)備工作都很欠缺，必備的專業(yè)知識不牢固，實(shí)際動手能力不突出，在求職時(shí)屢屢碰壁。
（3）自我定位不夠準(zhǔn)確
一是自我評估的偏差。有些大學(xué)生心高氣傲，高估自己的能力，整日做一些不顧實(shí)際的理想，忽視了理想道路的曲折性和艱巨性，過犯夸大了主觀能動性，而忽略了客觀環(huán)境中的系列限制和約束。與此相反，部分大學(xué)生過于自卑，缺乏必要的自信心，在懷疑中迷失自我，在迷惘中葬送了美好前程。
二是部分大學(xué)生過分依賴職業(yè)測評機(jī)構(gòu)。把測試結(jié)果當(dāng)作擇業(yè)時(shí)的首要條件，而缺乏必要的自我評價(jià)同時(shí)也忽略了環(huán)境的影響。
（5）眼高手低，心浮氣躁，缺乏腳踏實(shí)的得精神。
部分大學(xué)生缺乏持之以恒的毅力和腳踏實(shí)地的態(tài)度，遇到挫折和困難，就懷疑自己的能力，缺乏永不言棄的執(zhí)著，在撲救未來之路上半途而廢?；蛘摺叭齑螋~，兩天曬網(wǎng)”，最終毫無建樹。
從上看出，大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃問題已十分嚴(yán)峻，我們?nèi)绾尾拍芘まD(zhuǎn)這種不利局面呢？在此，我提出以下個(gè)人建議。
一、首先對個(gè)人的要求
（1）了解自己的興趣所在，自己喜歡什么？喜歡從事哪方面的工作？對什么職業(yè)十分感興趣？通過一系列提問明白自己的興趣與愛好所在?；籼m德職業(yè)興趣理論將人分為以下幾類：實(shí)用型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型、事物型。同時(shí)美國麻省理工學(xué)院的埃德加、施恩提出了職業(yè)錨理論；所謂職業(yè)錨指在我們不得不做出職業(yè)選擇時(shí)，無論如何不能舍棄職業(yè)中至關(guān)重要的東西或價(jià)值。分為以下幾種類型：技術(shù)或功能型職業(yè)錨、管理型職業(yè)錨、自主和獨(dú)立型職業(yè)錨、創(chuàng)造型職業(yè)錨、安全型職業(yè)錨、服務(wù)型職業(yè)錨、挑戰(zhàn)型職業(yè)錨和生活型職業(yè)錨。通過判斷，更易作出擇業(yè)抉擇。
（2）正確客觀的分析評價(jià)自己，充分了解自己的身體素質(zhì)、性格傾向、教育背景、專長、過往經(jīng)歷、各種社會資源等等。正如羅雙平提出:“知己+知彼+抉擇”，知己是規(guī)劃的第一步。
清晰明了自己的身體素質(zhì)，可以避免走入職業(yè)“雷區(qū)”，如色盲、色弱者不能報(bào)考醫(yī)學(xué)專業(yè)，近視者不可報(bào)考飛行員。。。
性格是通過個(gè)人生活簡歷潛移默化形成的，且一旦形成較難改變，正所謂“江山易改，本性難移”。美國的凱瑟琳和伊莎貝爾母女將性格偏好維度分為四種:內(nèi)傾——外向，感覺——直覺，思維——情感，判斷——知覺，通過個(gè)性的分析可以清楚自己最適合那些行業(yè)。
自己的專業(yè)知識是進(jìn)行擇業(yè)時(shí)必須考慮的條件。通過十余年的學(xué)習(xí)，自己掌握的科學(xué)知識，社會人文知識，藝術(shù)知識的程序，自己較他人有什么突出優(yōu)勢？有什么專長？這些都值得我們深思。
通過歷練，自己的思維能力、創(chuàng)新能力、邏輯思維能力、想象力等多方面的才能狀況自己應(yīng)該了解。
認(rèn)識自我不是一個(gè)簡單的過程，我們可以采用不同的方法。
一是自我評價(jià)法。自己冷靜客觀、全面的剖析自己的性格與特點(diǎn)。
二是他人評價(jià)法。可以向父母、姐妹、同學(xué)、朋友、老師、；鄰居等身邊的人詢問他們對自己的評價(jià)更可深入了解自己。
三是可以借助職業(yè)測評機(jī)構(gòu)，各種測試表而評估自己。
（3）認(rèn)清環(huán)境允許自己做什么？分析自己的現(xiàn)有資源包括自身知識儲備，社會、人際關(guān)系網(wǎng)，自身的社會地位，國家的政治、經(jīng)濟(jì)形勢，社會行業(yè)的需求等信息。同時(shí)重點(diǎn)注重研究社會熱點(diǎn)職業(yè)門類及需求狀況，自己所學(xué)專業(yè)在社會上的需求形式，行業(yè)發(fā)展的未來變化等，選擇適合自己的職業(yè)發(fā)展路線。
（4）制定計(jì)劃和行動方案，并腳踏實(shí)地地依計(jì)劃度過大學(xué)時(shí)光?！胺彩骂A(yù)則立，，不預(yù)則廢”，計(jì)劃的重要性不言而喻。理想固然燦爛，但若沒有奮斗和拼搏，只會蛻變?yōu)榛孟攵?。因而在?shí)施計(jì)劃的過程中，要有信心、有毅力、有恒心、不怕苦不怕累，不為失敗沮喪，不為成功驕傲，以平和的心態(tài)面對生活。用汗水澆灌燦爛的明日之花。
二．對學(xué)校的要求
1.學(xué)校應(yīng)在寒暑假開展實(shí)踐活動，讓大學(xué)生親自到工廠或基地實(shí)習(xí)，盡早融入社會之中，更加貼切地了解工作性質(zhì)，增強(qiáng)實(shí)踐能力。
2.學(xué)校應(yīng)調(diào)動多方面資源，開放一系列就業(yè)渠道，通過招聘會或推薦等形式落實(shí)好畢業(yè)生的就業(yè)問題。
3.加強(qiáng)對大學(xué)生“生涯規(guī)劃”知識的教育，使其明白其重要性，并引導(dǎo)學(xué)生積極做好個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃。
4.學(xué)校要通過各種多媒體手段，不斷向大學(xué)生發(fā)布相關(guān)的就業(yè)信息，使我們更早地了解社會行情，分析行業(yè)發(fā)展變化趨勢，以便及時(shí)做出調(diào)整。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一
總體目標(biāo)：完成大學(xué)四年的學(xué)習(xí)，取得相關(guān)證書和比賽成績。進(jìn)入中學(xué)教書，在職進(jìn)一步深造，評得相關(guān)職稱。
本人樂觀向上，有著平和的心態(tài)，自我要求高，對于好的機(jī)會能夠去爭取，迎難而上，喜歡挑戰(zhàn)。對于工作或任務(wù)，常有自己獨(dú)特的見解，有創(chuàng)新性的思維，不喜歡照本宣科。私底下有時(shí)喜歡獨(dú)處，安安靜靜，有些遠(yuǎn)離人群；但在講臺上或集體活動演講時(shí)能很好地調(diào)動氣氛，吸引聽眾的耳朵，成為焦點(diǎn)，這一點(diǎn)也是指導(dǎo)老師對我的評價(jià)。對待工作特別負(fù)責(zé)，即使能力有限，也不愿半途而廢，會虛心向別人請教，更大程度的完成任務(wù)。原則性強(qiáng)，能拒絕大多數(shù)誘惑，能吃我覺得值得的苦，對生活充滿熱愛。我自認(rèn)為還算孝順和家里大多是報(bào)喜不報(bào)憂，自己賺生活費(fèi)，努力學(xué)習(xí)和工作的原動力大都來源于家人。
我愛運(yùn)動，愛游泳、打羽毛球、跑步、雖然跑步過程是很辛苦的但我享受運(yùn)動過后大汗淋漓的好心情，享受那種踏實(shí)和我還活著的喜悅。而且運(yùn)動還能鍛煉出好身體，好身材?？沼鄷r(shí)間喜歡一邊聽歌，一邊看書，看看動漫，看看你綜藝，下下象棋、五子棋，有時(shí)也會單車旅行，欣賞夕陽西下的美景。
1.外向、愛說話、膽子大，有較強(qiáng)的語言分析能力，善于與人交流，人緣較好。
2.做事認(rèn)真、負(fù)責(zé)有愛心。
3.具有探險(xiǎn)精神和創(chuàng)造意識，常能創(chuàng)造性解決問題。
4.有克服困難的勇氣，獨(dú)立自主。
5.能夠客觀的分析和處理問題，而不是感情用事。
6.有很強(qiáng)的抗壓能力，不輕言放棄。
7.積極熱情，富有推動力。
8.敢站在講臺上，并能自然地表達(dá)自己。
9.有一定的社會實(shí)踐基礎(chǔ)。（在校外補(bǔ)習(xí)班帶學(xué)生兩年）。
1.做事急于求成，考慮事情不夠全面周到，有些細(xì)節(jié)問題沒注意到
2.有時(shí)會由于近期目標(biāo)而忽略長期需要，難以看到長遠(yuǎn)的影響
3.有時(shí)會有些叛逆的幼稚舉動，挑戰(zhàn)傳統(tǒng)的方針政策
4.對辦公軟件的應(yīng)用還不夠完善。
小時(shí)我在農(nóng)村接受教育，后進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)，改變了接觸的人群和事物?，F(xiàn)讀于白城師范數(shù)學(xué)學(xué)院，學(xué)習(xí)專業(yè)知識和師范技能等，并積極參與很多的社會實(shí)踐活動。有計(jì)劃進(jìn)一步深造，提高自己的受教育水平。
基于對于個(gè)人興趣和優(yōu)勢等的分析，我選擇從事教師工作，以下是對教師職業(yè)的分析。
教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關(guān)重要的作用，它的發(fā)展?fàn)顟B(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠(yuǎn)的“朝陽產(chǎn)業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的。
教師這個(gè)職業(yè)工作環(huán)境單純，對教師本身的專業(yè)技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。工作地點(diǎn)是學(xué)校，具有濃厚的文化氛圍和學(xué)術(shù)氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學(xué)生的素質(zhì)普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進(jìn)一步的提升。余下來的時(shí)間還可以在圖書館看看其他書籍拓寬知識、增長見識，還可以繼續(xù)研究自己的專業(yè)知識。唯一存在的問題是，當(dāng)前大部分高校的教師人數(shù)已經(jīng)飽和，可提供的工作崗位較少，暫時(shí)看來只有大部分農(nóng)村缺少教師，所以考特崗也是一條比較好的途徑，但也要求應(yīng)試者必須具備非常突出的條件。
我出生在農(nóng)村，父母是普通農(nóng)民，家庭的經(jīng)濟(jì)條件只能勉強(qiáng)維持生計(jì)，不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后必須自己找工作。我的父母對于教育是十分重視的，他們認(rèn)為只有通過教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩(wěn)定的，待遇不錯(cuò)的工作，教師于他們而言實(shí)在是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
我所就讀的學(xué)校是吉林省普通的師范院校。但在白城這是唯一一所本科師范學(xué)校，所以我也和一些同學(xué)一樣做過家教，在輔導(dǎo)班當(dāng)教師，所以教師經(jīng)驗(yàn)還算不錯(cuò)。但是在全國范圍內(nèi)看來只有本科學(xué)歷畢業(yè)競爭力不強(qiáng)，所以最好先就業(yè)再擇業(yè)?；蛘呷ツ戏饺鄙俳處煹牡胤较鄬€是好就業(yè)一些。
當(dāng)前就業(yè)形勢嚴(yán)峻，大學(xué)畢業(yè)生普遍出現(xiàn)找工作難的問題。應(yīng)對這一問題，我們所能做的就是提高自身綜合能力，加強(qiáng)專業(yè)技能修養(yǎng)，同時(shí)具備良好的社會適應(yīng)能力。我們不僅要和同等學(xué)歷的其他高校畢業(yè)生比，而且還要和研究生學(xué)歷的人比。所以，唯有加強(qiáng)自身競爭力，才可在這社會中占有一席之地。
綜合以上分析，得出本人職業(yè)定位的swot分析如下：
短期計(jì)劃（大三，大四）
目標(biāo)：1.學(xué)好專業(yè)知識并回顧復(fù)習(xí)初高中知識。
2.提高師范技能水平，爭取獲得相關(guān)獎(jiǎng)項(xiàng)。
5.了各地中學(xué)招聘標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)一門突出的能力。
6.考取相關(guān)證書，英語過四級以上
7.高質(zhì)量地完成畢業(yè)論文
1.認(rèn)真上課聽課，每天花3個(gè)小時(shí)以上時(shí)間學(xué)習(xí)初高中知識。每個(gè)周五晚關(guān)注時(shí)事熱點(diǎn)，
各地中學(xué)招聘信息，各地特崗信息等。
畫板等工具。
3.每個(gè)星期利用10點(diǎn)半后睡前時(shí)間讀一本書，如波利亞的怎樣解題，并記錄學(xué)習(xí)感悟。
4.每天早上六點(diǎn)前起床，跑步、鍛煉。
5.研究中學(xué)教材和中學(xué)數(shù)學(xué)課程教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，并多向在職教師請教，培養(yǎng)自己的教學(xué)能力。
6.練習(xí)粉筆字，鋼筆字，普通話，計(jì)算機(jī)運(yùn)用等教師基本功。
（一年半內(nèi)）努力實(shí)習(xí)積累經(jīng)驗(yàn)，課余時(shí)間做家教賺外快。順利畢業(yè)并找到工作。（工作五年計(jì)劃）
1.適應(yīng)階段參加工作1年（試用期），這階段拜師學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)有師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。在此過程，逐漸熟悉備課，上課，輔導(dǎo)，批改作業(yè)，考試測驗(yàn)等教學(xué)常規(guī)工作；通過課堂教學(xué)，不斷把教學(xué)知識轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力，在三尺講臺上“立住腳”。
2.練就教學(xué)基本工階段
第2到第3年，除了有過硬的常規(guī)基本功外，如粉筆字、鋼筆字、普通話、計(jì)算機(jī)、備課、上課等，還要注意掌握處理重難點(diǎn)等課堂教學(xué)基本功，并且具備分析和了解學(xué)生，管理學(xué)生的基本能力，能勝任班主任的工作。
3.形成經(jīng)驗(yàn)和技能階段到了第五年，開始認(rèn)同教師的職業(yè)價(jià)值，逐步建立現(xiàn)代教育觀念，形成自己的一套教學(xué)設(shè)計(jì)，教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，從而建構(gòu)自身教學(xué)體系，成為優(yōu)秀的一線骨干教師。
規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實(shí)也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現(xiàn)在做起，從細(xì)節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。始終相信一句話“機(jī)會只留給有準(zhǔn)備的人！”
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二
2.自己優(yōu)勢盤點(diǎn):學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，擔(dān)任班干部，班級群眾基礎(chǔ)好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛，動手能力較強(qiáng)。
3.自己劣勢盤點(diǎn):目前的手頭經(jīng)濟(jì)狀況較為窘迫,做事不能夠堅(jiān)持,遇事無主見。
4.自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn):做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
5.自己缺點(diǎn)盤點(diǎn):性格偏內(nèi)向，交際能力較差，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險(xiǎn)精神。
6.角色建議
父親:“要不斷學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng)”;“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市?！?BR> 母親:工作要上進(jìn)，婚姻不要誤。
老師:“聰明、有上進(jìn)心”，缺乏社會經(jīng)驗(yàn)”
同學(xué):“有較強(qiáng)的動手能力”。
7.解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)
所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點(diǎn)，使我少一份張揚(yáng)，多一點(diǎn)內(nèi)斂，但可相應(yīng)加強(qiáng)與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項(xiàng)有益的活動，使自己多一份自信、激揚(yáng)，少一份沉默、怯場。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃加以針對改正。
加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高體育成績，以彌補(bǔ)身高不足而帶來的負(fù)面影響。積極爭取條件，參加校內(nèi)外的各項(xiàng)勤工儉學(xué)活動，以解決短期內(nèi)的生活費(fèi)問題并增強(qiáng)自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財(cái)富和物質(zhì)財(cái)富打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二、職業(yè)取向分析測試(略)
三.職業(yè)分析
在落實(shí)人才強(qiáng)國戰(zhàn)略、大力推進(jìn)素質(zhì)教育的今天，如何使醫(yī)學(xué)高等院校的社會實(shí)踐服務(wù)好培養(yǎng)高素質(zhì)醫(yī)學(xué)人才的中心，實(shí)現(xiàn)個(gè)人、高校、社會三者的共同發(fā)展，是擺在高校醫(yī)學(xué)教育工作者和醫(yī)學(xué)生面前的共同的重大課題。文章通過對醫(yī)學(xué)社會實(shí)踐現(xiàn)狀的分析，探討其在新形勢下的發(fā)展趨勢，力求為醫(yī)學(xué)社會實(shí)踐的發(fā)展創(chuàng)新提供新思路。
四.未來人生
根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向醫(yī)學(xué)和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人特對未來作初步規(guī)劃如下:
1、20xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期:充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。(具體規(guī)劃見后)。
2、20xx-20xx年，熟悉適應(yīng)期:利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要內(nèi)容:
(1)學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu):提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀，且開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
(2)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系:在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。
(3)生活習(xí)慣、興趣愛好:適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3.20xx以后,事業(yè)上升期:在單位努力工作,虛心求教,向上級學(xué)習(xí)請教,不斷拼搏創(chuàng)新,作出一點(diǎn)成績,工作步步高升.具體步驟如下:
(1)20xx-20xx年,通過努力學(xué)習(xí)進(jìn)修,取得職業(yè)醫(yī)師資格證書,獲取到一定的臨床經(jīng)驗(yàn).
(3)20xx年以后，通過學(xué)習(xí)進(jìn)修取得主任醫(yī)師，并且發(fā)表一些相關(guān)的學(xué)術(shù)論文，爭取獲得博士學(xué)位。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三
9月，是新生步入大學(xué)校園的季節(jié)，同時(shí)也是畢業(yè)生走出校園、重新定位的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。 作為一名大一新生的我，懷著激動、喜悅的心情，充滿著希望，也帶著幾分迷茫走進(jìn)了大學(xué)校園。在我進(jìn)入大學(xué)校園時(shí)，迎面而來的是美麗新奇的校園建設(shè)、親切相似的同學(xué)面容、陌生向往的生活環(huán)境。有高興，也有失落，但我都走進(jìn)了大學(xué)校園，一切的一切將從這里開始四年新的學(xué)習(xí)和生活。
進(jìn)入大學(xué)，我曾思考過一個(gè)問題:"我將如何度過自己的大學(xué)生活?" 同時(shí)，更多的問題還將接踵而來，"課余時(shí)間自己怎么安排?""我的專業(yè)學(xué)習(xí)該怎么計(jì)劃?"
一下子從高中時(shí)代如上弦箭般的緊張淪落到無拘束的生活，人就很容易變得慵懶。習(xí)慣了高中時(shí)代的生活，上課、作業(yè)、考試及活動，都由老師或班主任統(tǒng)一安排。而到了大學(xué)，我們就像松了韁繩的野馬，盡情玩樂，反而把最重要的學(xué)習(xí)丟一邊了。所以，對于剛進(jìn)大學(xué)的我們來說，要先把目標(biāo)定下來，想想四年后的路我要決定怎樣走?大學(xué)是一個(gè)全新的環(huán)境。步入這個(gè)環(huán)境的大學(xué)生，其實(shí)已經(jīng)是半個(gè)社會人。作為一名新生，應(yīng)該樹立一個(gè)全新的意識:獨(dú)立自主，自己來規(guī)劃即將開始的大學(xué)生活。
規(guī)劃學(xué)習(xí)
明確四年后要做的事，制定計(jì)劃
剛到大學(xué)的時(shí)候，老師就說要在進(jìn)校時(shí)就好好把握自己，盡快融入角色。記得一定要把入門的基礎(chǔ)學(xué)好。為以后打好基礎(chǔ)。相比高中，大學(xué)中的學(xué)習(xí)，更多的是自學(xué)，明確知道自己想做什么，然后制定相關(guān)目標(biāo)。作為我們美術(shù)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，在學(xué)好專業(yè)的同時(shí)，還要學(xué)好普通話學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識，輔助自己的學(xué)習(xí)以及如何教育的知識，然后獲得一些相關(guān)的證書，為將來的就業(yè)做好充分準(zhǔn)備。
調(diào)整心理
你不再是尖子生，一切從零開始
首先要正確看待自己。在這里，我們的基礎(chǔ)都差不多，不管你在高中是多么出色還是落后。。。在這里我們都是普通人，一切從0開始。
剛到大學(xué)，我們要先熟悉環(huán)境，適應(yīng)大學(xué)生活。有的新生由于心里準(zhǔn)備不足，高中時(shí)期的心理問題沒有得到及時(shí)調(diào)整，而導(dǎo)致不能適應(yīng)新環(huán)境，人際交往能力差，過分自卑和不夠自信。經(jīng)過這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我明白大學(xué)和高中一樣都是頂著很大的壓力的。學(xué)習(xí)上的相互競爭，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，緊張的考試壓力以及期望與現(xiàn)實(shí)之間的差距等。然而由于膽量小，人際關(guān)系不是很好，有些時(shí)候失去了自我展示的機(jī)會。著些會讓我心情煩躁，無心學(xué)習(xí)。我想到了大學(xué)我一定要克服這種種的問題，要做好對抗挫折的準(zhǔn)備。有位老師對我們說樹立正確的價(jià)值觀很重要，能有效提高抗挫折的能力。"如果能自覺地樹立科學(xué)的價(jià)值觀，就能正確認(rèn)識挫折，分析挫折，就能克服挫折。"同時(shí)也能更有效地控制自己的情感，提高分析問題和解決問題的能力。我們就會明確學(xué)習(xí)、工作和生活的方向，無論遇到什么困難和挫折，都會心胸開闊，朝氣蓬勃。
處理關(guān)系
增強(qiáng)自我吸引力，讓大家肯定你
大學(xué)是個(gè)團(tuán)體生活的地方，一個(gè)寢室很多人，大家的生活方式成長環(huán)境都不一樣。所以彼此間要學(xué)會寬容和融合，不斷磨合。沒有必要因?yàn)樽约菏莵碜源蟪鞘械母患易拥?，就自覺高人一等，態(tài)度傲慢無禮，這樣的話必然會被別人排斥孤立起來。相反，更沒有必要因?yàn)樽约菏莵碜载毟F山區(qū)，吃的穿的沒別人好，而產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，認(rèn)為自己比別人矮了半截，我想沒有一個(gè)人愿意跟一個(gè)看不起自己的人交往。我想大家在同個(gè)團(tuán)體里面，就是互相平等的，要互相關(guān)心和諒解。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四
想要一直為著心中的那個(gè)夢想而奮斗。
我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立腳踏實(shí)地的基礎(chǔ)上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙，那么夢想就已經(jīng)停在我手心了。
一、個(gè)人資料
姓名：
性別：男
出生年月：1992年 月
性格：內(nèi)外向兼之
學(xué)歷：大學(xué)本科一年級
專業(yè)：社會體育
座右銘：沒有最好，只有更好。nothing is impossible.
二、角色建議：
父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。
母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。
老師：工作負(fù)責(zé)任，比較有主見。
同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。
三、自我盤點(diǎn) ：
（3）氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力；
（4）學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng)；
a. 自我優(yōu)勢優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn) :
b.自我劣勢缺點(diǎn)盤點(diǎn):
(1)信心不足，不敢去嘗試一些新事物；
(2)對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力；
(3)對于別人對自己的異議不服輸；
(4)做事情有時(shí)拖拖拉拉
四、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)
當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。
五、大學(xué)畢業(yè)后的十年
美好愿望： 希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向： 公司里的體育顧問、社會體育指導(dǎo)員、體育老師
六、 社會環(huán)境分析
1、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。
社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2015奧運(yùn)會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃
1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃
大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。
大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。
積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。
八．未來打算
美好愿望： 希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向： 公司里的體育顧問、社會體育指導(dǎo)員、體育老師
九．求職計(jì)劃
(1)學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時(shí)間來找工作。
(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。
十.結(jié)束語
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。
成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?；要有屢敗屢?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅(jiān)持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
一、自我認(rèn)識
我的背景；
別努力的學(xué)習(xí)。我的成績就像傳奇一樣的上升。我是老師心中的好學(xué)生。在最后升高三的時(shí)候我以全校第一的成績進(jìn)入。但是我最終沒有選擇去實(shí)驗(yàn)班。因?yàn)樵谖覀兊钠胀ò嘤形覑鄣囊蝗汉眯值?。高三我們一起奮斗，最終我們的一群兄弟朋友中我考上了本科，我?guī)е笥?老師 家長 兄弟 的祝愿和希望來到了大學(xué)，由于我當(dāng)時(shí)報(bào)志愿是不怎么明白，所以報(bào)了化學(xué)專業(yè)，但是我想學(xué)什么并怎么重要，并不能改變你的夢想。
我喜歡讀書，我在還小的時(shí)候，在家里條件還很困難的時(shí)候就開始渴望對書籍的擁有．因此周末的時(shí)候我通常會跑去書店一蹲就是大半天，我明白那是一種渴望，一種需要，就像上癮一樣離不開那些精彩的世界．我知道我是一個(gè)有聰明頭腦的人，我是一個(gè)有膽識的人，因?yàn)槲以谏鐣媲皬牟磺优?，但是我在老師面前從不善于于表達(dá)自己的思想；我喜歡自己默默的鉆研。我的性格內(nèi)向。不喜歡那么出眾，但我城府很深。我還是一個(gè)有著豐富社會經(jīng)歷的人，防暑假我會去經(jīng)歷不同的人生，了解不同人的性格，明白什么樣的人最需要什么。我認(rèn)為這是一個(gè)商人必須所具備的品格。但是，我也很清楚自己的弱點(diǎn)：我對待事情的態(tài)度過于隨意，我不喜歡受束縛，我容易急噪，容易發(fā)怒．這些，都會是做為一名成功商人的死穴．我看不慣某些老師的無能，我會跑去跟他拍桌子．．．．．．這些，都不是一個(gè)好學(xué)生該做的事情，也不是一個(gè)有著清醒頭腦的人該有的行為．我會努力的去改正。
現(xiàn)在，隨著自己的成長，開始對一些事情有了重新的認(rèn)識，學(xué)會了收斂，學(xué)會了認(rèn)真，也學(xué)會了為自己好好的做一份人生規(guī)劃。
大學(xué)學(xué)科能力和學(xué)習(xí)成績盤點(diǎn)
我的專業(yè)是一個(gè)理科性比較強(qiáng)的專業(yè)，很多東西都必須要發(fā)散自己的思維，甚至很多數(shù)值都是很難求得，這樣會讓我煩，因?yàn)槲业男愿癖容^急。如果沒有一點(diǎn)恒心就更讓我心煩。我的成績在班上屬于中上等，我從不懷疑自己的智商，我也并不懶惰。但是我參加學(xué)習(xí)的時(shí)間少點(diǎn)。因?yàn)槲乙ゴ蚬庡X。因?yàn)榧邀惖那闆r讓我不得不這樣做。也因?yàn)榇?。我更加鍛煉了自己。所以我并不感到因耽誤學(xué)習(xí)而不對。
參加社會活動的態(tài)度和收獲：
我喜歡各種各樣的實(shí)踐。我意識到了在工作時(shí)候應(yīng)有的態(tài)度并認(rèn)識到互助合作的重要性。也讓我感受到了嚴(yán)格的組織紀(jì)律性，還有工作時(shí)的細(xì)心程度及責(zé)任心。在工作中雖然有不可避免的錯(cuò)誤，但經(jīng)過同事的幫助及自己的努力，我更正錯(cuò)誤并爭取下一次不犯同樣的錯(cuò)誤?？傊?，我認(rèn)為：工作，只有認(rèn)真的參與進(jìn)來，用心學(xué)習(xí)，才能有所收獲。雖然感覺這和我所學(xué)的專業(yè)相離太遠(yuǎn)，但我認(rèn)為這卻是個(gè)機(jī)會，讓我在包括能力在內(nèi)的各方面的提高，我也堅(jiān)信這在將來對自己會有用！
我的優(yōu)勢與劣勢盤點(diǎn)
比較喜歡組織、并且一要成功。包裹對待任何事情，我對自己都要求嚴(yán)格，一般不允許失敗。性格豪爽。
劣勢：對任何事情都會報(bào)有極端的想法。很難放下臉面提那曲別人的意見，但對于別人的意見我回自己好好的考慮的。性格內(nèi)項(xiàng)。不會太交往人，但和我熟悉的人都認(rèn)為我是非常真誠的對于優(yōu)勢，我會繼續(xù)下去，而劣勢呢，我認(rèn)為江山易改，本性難移，雖然想法與眾不同，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的朋友，兄弟們，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自己存在的各種不同不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。
二、大學(xué)期間
長期目標(biāo)：在大學(xué)期間，考完英語四級，考過計(jì)算機(jī)二級（要加強(qiáng)基礎(chǔ)操作的熟練度，加快打字速度，），多看心理相關(guān)書籍，學(xué)習(xí)社交禮儀，看一些名著，研究一些其他成功人士的成名過程。學(xué)好專業(yè)知識。
短期目標(biāo)：
暑期：復(fù)習(xí)鞏固上半年知識，預(yù)習(xí)下一年的知識。作好未雨綢繆。努力背四級單詞，在社會實(shí)踐，在打工中學(xué)習(xí)社交能力、心理調(diào)試能力、隨機(jī)應(yīng)變能力、吃苦耐勞精神等。 寒假：回家過年，再忙家也的回，家是每個(gè)人最溫暖的地方。
大二：考過英語四級，考過計(jì)算機(jī)二級，學(xué)習(xí)基本的社交禮儀和心理學(xué)知識。學(xué)好專業(yè)的基礎(chǔ)知識，為以后做準(zhǔn)備，多參加各種實(shí)踐活動，結(jié)識朋友，為以后創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備，去圖書官多看書。
大三：學(xué)習(xí)好專業(yè)的化學(xué)知識。因?yàn)闊o論做什么都要會一手?；瘜W(xué)也貼近生活。所以也是非常重要的。同時(shí)在一個(gè)好的單位實(shí)習(xí)。有機(jī)會考駕照。
大四：有一定的經(jīng)商能力，學(xué)會做初步的小本生意，學(xué)回證書。
畢業(yè)后五年內(nèi)
畢業(yè)五年后
三、職業(yè)生涯規(guī)劃 調(diào)整
俗話說：計(jì)劃趕不上變化，無論是國家形式的改變還是自身?xiàng)l件的變化，都需要適應(yīng)，需要改變在學(xué)習(xí)階段我做過這樣的調(diào)整：在中考后，我面臨就業(yè)和高中的選擇，我選擇了后者，因?yàn)檫@是學(xué)習(xí)的需要，是我進(jìn)入大學(xué)的前提。在高考后是復(fù)讀和上大學(xué)的選擇我依然擇后，那是我要開拓我性格，完善我知識的選擇，更是時(shí)代和國家政策的選擇。正是這樣的選擇使我不斷汲取知識，開拓創(chuàng)新，向著國家更需要的方向發(fā)展。在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會需求的變化中，也可能回遇到這樣那樣的情況。所以我要與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃選擇對自己最有利的形式，主動適應(yīng)各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評估與修正。能夠適應(yīng)社會的變化并能對變化做出適時(shí)的調(diào)整的人才是一個(gè)有頭腦的人，一個(gè)有準(zhǔn)備的人。
四、定期評估
深入的自我批評與反省發(fā)覺內(nèi)部原因與經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。當(dāng)然也不能僅僅把重點(diǎn)放在自我反省和自我認(rèn)識上，而忽視周圍同學(xué)、老師、家長的寶貴意見，全面收集他們的意見與建議。
五、寫在最后
做了職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書，并不意味著自己就能象
計(jì)劃中所說的那樣一帆風(fēng)順的走下去，前面仍然充滿著無知和挑戰(zhàn)，需要自己努力地去克服。計(jì)劃固然好，但更重要在于付諸于實(shí)踐，既然我已經(jīng)找到了適合自己成長成材成功的道路，我就會在次路上執(zhí)著地走下去，持之以恒地朝著目標(biāo)而努力奮斗，我相信自己一定能在這樣一條決定我一生的道路上走出我的亮麗風(fēng)采，我相信我的未來不是夢。盡管現(xiàn)實(shí)事未知多變的，目標(biāo)隨時(shí)都可能遭遇問題，但只要我能保持清醒的頭腦，靈活多變，就能以不變應(yīng)萬變。即使我的目標(biāo)因?yàn)橐恍┛陀^或主觀的原因而未如期達(dá)到，但我仍然會激勵(lì)自己在挫折磨難面前不能沮喪放棄，而應(yīng)該及早地發(fā)現(xiàn)自身的不足之處并改正之。
也許，在懷抱著堅(jiān)定的信念.偉大的理想與抱負(fù)并執(zhí)著追求的過程中，會有收獲和快樂，也難以避免失意.磨礪.挫折和失敗，因?yàn)槌晒Σ皇禽p而易舉就能實(shí)現(xiàn)的，必須要有十足的勇氣，并為之付出巨大的努力，頑強(qiáng)拼搏和積極的打拼。
正所謂“每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想.信念.追求和抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲.芬芳.失意和磨礪”。我秉承“重要的不是結(jié)果，而是過程”。只要追尋理想的征程中散下了我的汗水甚至是血水而非淚水，我就心滿意足。追求卓越，拒絕平庸，逐鹿職場，永不言敗是我無畏的永恒的誓言！任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是竹籃打水一場空。 現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。我相信通過自己的不懈努力，一定能夠達(dá)到我所要求的高度，甚至更高。未來的道路在自己腳下，未來的美好明天在自己面前，未來的人生在等待著去開拓。坦言，我的未來不是夢。
一股不服輸?shù)那鼩狻?BR> 5、缺點(diǎn)：
做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
四、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)
當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。
五、 社會環(huán)境分析
1、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2015奧運(yùn)會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。
母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。
老師：聰明、機(jī)靈古怪。
同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃
1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃
大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級。考一些跟自己的專業(yè)有關(guān)有用的證書。
大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗(yàn)兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)， 大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。
2、近十年的目標(biāo)
2015~12年：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
2015~19年：貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn)；
2020年：了解市場行情；
2021年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司；
2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部
3、求職計(jì)劃
(1)學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時(shí)間來找工作。
(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。
八、結(jié)束語
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?；要有屢敗屢?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅(jiān)持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
前言
我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個(gè)夢而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，換個(gè)角度理解，就是對我們心中的那個(gè)藍(lán)圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。
二、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時(shí)間
美好愿望： 希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向： 公司里的體育顧問、社會體育指導(dǎo)員、體育老師
三、自我盤點(diǎn) ：
(3)氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
(4)學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng);
2、優(yōu)勢盤點(diǎn)：
從小生活條件堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過程，在這個(gè)漫長堅(jiān)苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富。
3、劣勢盤點(diǎn)：
因?yàn)閬碜赞r(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對言要低，而且，到目前為
止，還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類榮譽(yù)證書太少。
4、優(yōu)點(diǎn)：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?BR> 5、缺點(diǎn)：
做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
四、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)
當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。
五、 社會環(huán)境分析
1、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2015奧運(yùn)會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。
母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。
老師：聰明、機(jī)靈古怪。
同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃
1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃
大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。
大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;盡量多體驗(yàn)兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)， 大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。
2、近十年的目標(biāo)
2015~16年：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
2017~23年：貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn);
2024年：了解市場行情;
2025年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司;
2026年：擁有自己的公司或健身俱樂部
3、求職計(jì)劃
(1)學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時(shí)間來找工作。
(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。
八、結(jié)束語
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說："我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅(jiān)持直到勝利的那一天。"既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直總下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
百花園，我只是百花園里一棵不起眼的小草。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會有動力。
一．給自己一個(gè)理想
俗話說：“興趣是最好的老師?！钡俏抑?，一個(gè)人如想做好一件事，只有興趣是不行的，尤其是對我將來的目標(biāo)，不僅需要興趣，還要學(xué)會寬容和真誠。一個(gè)人在社會當(dāng)中總會遇上不能稱心如意的事情，有些時(shí)候只有寬容才能愈合創(chuàng)傷的奇妙的效果，寬容不僅僅是容忍缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，更是一種無言的教誨，寬容是一個(gè)人人格完善的體現(xiàn)，在寬容的過程中自己的心靈也會得到凈化和升華。真誠的力量是無窮的，人是有感情的動物，人的內(nèi)心很容易被感動，引起人內(nèi)心感動的因素很多，往往一句熱情的問候，一個(gè)燦爛的笑容，就足以喚醒一顆冷漠的心。
三．努力實(shí)現(xiàn)自我 實(shí)現(xiàn)人生計(jì)劃不一定是一步到位的，也許要走很多的彎路，古人言“曲線救國”是有道理的。如可以先就業(yè)解決基本的生活保障，同時(shí)學(xué)習(xí)實(shí)踐，積蓄力量，“先稱王后稱帝”這個(gè)道理就是要指導(dǎo)和應(yīng)用的。
然后發(fā)展自己的組織，達(dá)到經(jīng)濟(jì)和政治地位，或競選進(jìn)入政治領(lǐng)域，有經(jīng)濟(jì)地位就要有相應(yīng)的政治地位，這個(gè)道理適應(yīng)任何的時(shí)代，在中國的未來更顯突出。
做主席不一定要自己建立一個(gè)國家，開創(chuàng)事業(yè)也是如此，如基因帝國的創(chuàng)立，就是建立在別人的基礎(chǔ)上開拓出來自己的事業(yè)。
大事需要遠(yuǎn)謀 ,《三國演義》中講的劉備志向是“中興漢室”“成就霸業(yè)”，但是缺乏正確決策，處處受阻，像個(gè)喪家之犬無處著落，但是有了諸葛亮的隆中決策，同時(shí)有諸葛亮的有力事實(shí)，就沒有近憂可言。
總之，給自己的未來做規(guī)劃，讓我的行駛有了方向，盡自己最大的努力，對自己充滿信心，把握現(xiàn)在的一切，對自己說加油，有信心的地方，夢想就不會遠(yuǎn)。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五
職業(yè)生涯對每個(gè)人而言，都是在一定的時(shí)間內(nèi)有效，如果不進(jìn)行合理有效的規(guī)劃，就會浪費(fèi)自己的時(shí)間和生命，范文之職業(yè)生涯規(guī)劃:個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書。作為已經(jīng)工作的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，把自己的未來設(shè)計(jì)好。生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時(shí)間，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，特作以下個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃：
勤奮好學(xué)，誠懇踏實(shí)、積極向上。有極強(qiáng)的責(zé)任心，善于觀察，做事認(rèn)真。易于溝通，能夠以積極的態(tài)度面對工作及盡自己的最大能力及時(shí)的完成公司所交于的任務(wù)。有時(shí)比較固執(zhí)，不過自己還算有自知知明，知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)在那。知己知彼，百戰(zhàn)不殆，進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃首先要知己，即全面、深入、客觀的分析和了解自己?？梢杂脙删湓拋砀爬ㄎ易约海撼錾邳S河邊一個(gè)普通的農(nóng)民家庭。艱苦的成長環(huán)境塑造了我勇于挑戰(zhàn)、堅(jiān)忍不拔的堅(jiān)強(qiáng)意志，純樸善良的父母教會了我誠實(shí)守信、與人為善的處世原則，十年高等教育的經(jīng)歷給予了我廣博深厚的知識積淀。
在知己的基礎(chǔ)上還要知彼，即全面、客觀、正確地分析和了解自己將要從事的工組崗位、單位情況以及行業(yè)環(huán)境，這樣才能做出符合實(shí)際的職業(yè)規(guī)劃。結(jié)合應(yīng)聘的工作崗位，我認(rèn)為，要對會計(jì)行業(yè)的發(fā)展趨勢和某某單位的基本情況進(jìn)行全面而細(xì)致的分析，職業(yè)生涯規(guī)劃《個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書》。
遇到自己想不開的事，要保持頭腦冷靜，要留給自己反思的時(shí)間，多反省自己努力使自己的頭腦靈活起來，多與人溝通，或向高人求教。優(yōu)點(diǎn)就不用多說了，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)。 廣泛的個(gè)人興趣和業(yè)余愛好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我認(rèn)識和結(jié)交了眾多的朋友，接觸并融入了不同的圈子，從而培養(yǎng)了我活潑開朗、友善待人的個(gè)性特點(diǎn)和性格取向。漫長而豐富的學(xué)習(xí)歷程和實(shí)習(xí)經(jīng)歷造就了我吃苦耐勞、鍥而不舍、永不退縮的堅(jiān)強(qiáng)意志，養(yǎng)成了我仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)、追求完滿的做事風(fēng)格。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇六
曾經(jīng)，懷揣著夢想，充滿著希冀，來到了北京，來到了大學(xué)，但是，大一的第一個(gè)學(xué)期，在枯燥乏味生活中，突然感覺自己失去了曾經(jīng)為之堅(jiān)持的很多東西，尤其是夢想。大學(xué)與我所想象的樣子完全不同，覺得生活突然缺少了很多的動力?？粗磉叺耐瑢W(xué)們也這樣平凡懶散的生活，使得自己也開始要習(xí)慣了這種缺乏營養(yǎng)的日子。但是，從開始上周老師的職業(yè)生涯規(guī)劃課程開始，我在一點(diǎn)點(diǎn)的開始改變自己的想法，我開始明白，我只有活的和別人不一樣，盡早規(guī)劃自己才能去完成既定目標(biāo)，曾經(jīng)的夢想，于是，我開始向那些優(yōu)秀的學(xué)長們學(xué)習(xí)，開始規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。
在這半年的學(xué)習(xí)中，我感受到只要我們懂得要規(guī)劃自己，懂得要活的與別人不一樣，并開始著手準(zhǔn)備，那么，我們就會達(dá)到自己的夢想，就會讓夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)!
1、我的性格：大家都說我是一個(gè)活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時(shí)候在一些場合缺乏自信，有的時(shí)候患得患失，總是考慮的太多，所以錯(cuò)過了一些很好的機(jī)會。從小到大都比較要強(qiáng)，不服輸，總想必別人做的更好，不過來到大學(xué)，發(fā)現(xiàn)人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結(jié)果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時(shí)候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進(jìn)一步改善。我是個(gè)很好的合作伙伴，做事踏實(shí)認(rèn)真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。
2、我的興趣：喜歡看電視，看報(bào)紙，上網(wǎng)，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關(guān)心時(shí)事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是沒有什么很專一能做好的事情。
3、我自己認(rèn)為所具有的能力：現(xiàn)在在班級里擔(dān)任班長，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在協(xié)調(diào)班級工作中，增強(qiáng)了合作意識，并提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的能力，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。
4、我的價(jià)值觀：我自己感覺我的人生觀和價(jià)值觀都比較正確，信仰共產(chǎn)主義，而且一直堅(jiān)信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。
5、我的優(yōu)勢和劣勢：優(yōu)勢，我的人緣還可以，善于與人交流，還有在組織活動等方面有一定的組織能力，性格比較開朗，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。比較要強(qiáng)，做事踏實(shí)。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時(shí)候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。
6、我的技能：英語比較好，計(jì)算機(jī)常用軟件的使用，口語表達(dá)能力比較強(qiáng)，善于學(xué)習(xí)新事物。
我所學(xué)的是自動化專業(yè)。與本專業(yè)就業(yè)領(lǐng)域相關(guān)聯(lián)的行業(yè)在近年來借助市場經(jīng)濟(jì)的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、海關(guān)等部門的自動化程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強(qiáng)大的人才優(yōu)勢，發(fā)展迅猛。未來隨著自動化技術(shù)應(yīng)用領(lǐng)域的日益拓展，對這一專業(yè)人才的需求將會不斷增加，自動化專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術(shù)的廣泛應(yīng)用而在社會生活的各個(gè)領(lǐng)域、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的各個(gè)環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自己專長的理想位置。雖然現(xiàn)在的自動化專業(yè)就業(yè)形勢較為理想，但是如果在專業(yè)課程上沒有很過硬的技術(shù)，就很難找到一個(gè)滿意的工作。由于對技術(shù)的要求較高，而在大學(xué)本科階段有很多東西都學(xué)不到，所以我要考研，考本專業(yè)的研究生，繼續(xù)深造，爭取能夠在對口專業(yè)找到一個(gè)工作。雖然，對于一個(gè)女生來說，學(xué)習(xí)自動化專業(yè)比較困難，但是如果堅(jiān)定了信念，并努力把它學(xué)好，應(yīng)該沒有什么做不到的事情。“既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程”，在今后的幾年里，我也要努力的學(xué)習(xí)自動化專業(yè)就業(yè)時(shí)所要求的職業(yè)技能，爭取能夠在四年里有社會實(shí)踐的機(jī)會，在實(shí)踐中找到培養(yǎng)自己的專業(yè)技能。
1、 在選擇職業(yè)時(shí)遇到的最大困難和困惑：我現(xiàn)在學(xué)習(xí)的專業(yè)是自動化專業(yè)，如果我從事本專業(yè)工作，那么就需要我有很扎實(shí)的專業(yè)基本功和基礎(chǔ)，但是現(xiàn)在我所學(xué)習(xí)的編程等內(nèi)容對我自己來說有一定的難度，不而且對這些內(nèi)容并沒有很深的興趣，只是在一點(diǎn)點(diǎn)的培養(yǎng)。第二，現(xiàn)在全國開展此專業(yè)的學(xué)校有很多，而對于此專業(yè)我們學(xué)校并沒有什么競爭力，所以不知道自己以后能不能找到合適的工作，也不知道今后能不能勝任自動化專業(yè)的工作。
2、 我的職業(yè)選擇：第一，是電力工程師;第二，是大學(xué)老師;第三，是考公務(wù)員。
3、 我的選擇路徑：考研
4、 swot分析
內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)
1.有學(xué)習(xí)新知識的能力
2. 目標(biāo)明確
3.善于動腦思考
4.分析問題的能力比較強(qiáng)
5.英語水平較高
6.求職能力強(qiáng)
7.情商較高，綜合素質(zhì)比較強(qiáng)
1.專業(yè)知識水平不夠
2.做事毛躁，不耐心
3.自己努力不夠
外部環(huán)境因素機(jī)會因素(o)威脅因素(t)
1.所學(xué)專業(yè)很好。獲得工作機(jī)會不錯(cuò)
2.工科專業(yè)缺口，需求量較大
3.我們畢業(yè)時(shí)，金融危機(jī)逐漸減輕
1.女生工作不好找
2.全國開設(shè)此專業(yè)的學(xué)校很多，競爭壓力較大
3.大學(xué)生就業(yè)形勢緊張
swot分析：我的性格的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)确矫娑己苓m合這個(gè)職業(yè)，而且綜合素質(zhì)比較高，比較有競爭力，而且現(xiàn)在大環(huán)境上此專業(yè)有一定的缺口，因此就業(yè)相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學(xué)好專業(yè)知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。
5、我的職業(yè)目標(biāo)選擇的工作內(nèi)容和勝任條件
工作內(nèi)容：
1、研究指定電力系統(tǒng)的規(guī)劃立項(xiàng)，進(jìn)行投資概算。
2、負(fù)責(zé)電力設(shè)備的設(shè)計(jì)工作。
3、研究開發(fā)電力設(shè)備安裝施工技術(shù)。
4、負(fù)責(zé)相關(guān)發(fā)電設(shè)備運(yùn)行的技術(shù)督導(dǎo)工作。
5、分析和處理電力設(shè)備安裝、調(diào)試、檢修和改造中的技術(shù)問題。
職業(yè)概述：電力工程師是從事電站與電力系統(tǒng)的勘測、規(guī)劃、設(shè)計(jì)、安裝、調(diào)試、運(yùn)行、檢修、電網(wǎng)調(diào)度、用電管理、電力環(huán)保、電力自動化、技術(shù)管理等工作的電力專業(yè)工程技術(shù)人員。
勝任條件：我學(xué)習(xí)的專業(yè)和本職業(yè)的要求相關(guān)，如果研究生畢業(yè)后參與此工作，在專業(yè)上的知識應(yīng)該就夠用了。我比較認(rèn)真，在技術(shù)工作中可以很好的完成任務(wù)。我的合作能力比較強(qiáng)，可以建立一個(gè)很好的合作團(tuán)隊(duì)。
6、與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距：主要是在專業(yè)知識上，還有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程師，以后的工作很可能會比較枯燥，比較復(fù)雜，這就需要我有很強(qiáng)的耐心，和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學(xué)習(xí)中不斷努力提高。
1、xxxx年暑假：進(jìn)行實(shí)踐活動，在活動中提升自己的吃苦耐勞和團(tuán)隊(duì)合作能力。并在世博會期間去參觀，因?yàn)樵谑啦纤钩龅暮芏嗍俏覀儗I(yè)最高水平的產(chǎn)品，最高的技術(shù)展示，所以很有必要去參觀并仔細(xì)了解它們，提高自己的創(chuàng)新能力。
2、xxxx―xxxx學(xué)年：大二是專業(yè)課最多的時(shí)候，因?yàn)槲乙獜氖卤緦I(yè)工作，并想考研，因此，大二一定要抓緊一切時(shí)間努力學(xué)習(xí)，并加深編程知識，如c語言和c++，這是以后學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，一定要打好基礎(chǔ)。大二的實(shí)驗(yàn)課程明顯增多，一定要把學(xué)習(xí)與實(shí)驗(yàn)相結(jié)合，工科需要的是動手能力，一定要在實(shí)驗(yàn)里多鍛煉多學(xué)習(xí)。爭取參加數(shù)學(xué)建模大賽，并申請urtp項(xiàng)目，幫助老師做一些項(xiàng)目。
四六級：在12月份考過英語四級，在xxxx年6月考過英語六級，并爭取考過計(jì)算機(jī)三級。
獎(jiǎng)學(xué)金：爭取在這一學(xué)年，每科成績都過80，爭取獲得專業(yè)獎(jiǎng)學(xué)金。
入黨：好好表現(xiàn)，向黨組織靠攏，起好帶頭作用，爭取入黨。
體育：加強(qiáng)鍛煉，爭取減肥15斤。提高體能，為了今后的考研的辛苦學(xué)習(xí)和高強(qiáng)度的工作提前鍛煉好身體。
3、 考驗(yàn)計(jì)劃：xxxx―20xx學(xué)年這考研的沖刺時(shí)刻，大部分的時(shí)間就要放在考研上，并參加考研輔導(dǎo)班，爭取考上自己理想的專業(yè)的研究生。
xxxx年6月開始，關(guān)注考研動態(tài)，在英語方面開始背單詞和課文，報(bào)考研英語輔導(dǎo)班，開始向考研方向?qū)W習(xí)英語。報(bào)考爭執(zhí)輔導(dǎo)班。
xxxx年8月開始，從頭復(fù)習(xí)高數(shù)線代等，按章節(jié)排好復(fù)習(xí)，掌握復(fù)習(xí)時(shí)間。
實(shí)習(xí)計(jì)劃：我們學(xué)院大三有金工實(shí)習(xí)，爭取在這些實(shí)習(xí)過程中，提高動手能力，為以后的工作打好基礎(chǔ)。要做一個(gè)有理論也有時(shí)間的大學(xué)生。
以上就是我的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，雖然實(shí)現(xiàn)夢想這條路很難走，但是既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。我沒有退路，只能向前，考研，就業(yè)，都很艱難，但是在努力地過程中，我會感受到為了夢想而拼搏的幸福與快樂。即使，最后我沒有實(shí)現(xiàn)理想，但是，至少我努力過。有句話說，天空不留下鳥的痕跡，但我已經(jīng)飛過。這些努力，絕對不會白費(fèi)，只要有信心，只要夠堅(jiān)定，只要不放棄，我想我的夢想會照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，我會走到夢想的彼岸。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七
上圖是我在八種職業(yè)價(jià)值觀中的得分，其中得分的三種是能反映我進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)首先看重的價(jià)值。所以，從上圖來看，我的主要職業(yè)價(jià)值取向是：
服務(wù)奉獻(xiàn)型（d）：
服務(wù)型的人一向追求他們認(rèn)可的核心價(jià)值，例如：幫忙他人，改善人們的安全，經(jīng)過新的產(chǎn)品消除疾病等。他們一向追尋這種機(jī)會，這意味著即使變換公司，他們也不會理解不允許他們實(shí)現(xiàn)這種價(jià)值的變動或工作提升。
生活型（l）：
生活型的人期望將生活的各個(gè)主要方面整合為一個(gè)整體，喜歡平衡個(gè)人的、家庭的和職業(yè)的需要，所以，生活型的人需要一個(gè)能夠供給'足夠彈性'的工作環(huán)境來實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。生活型的人甚至能夠犧牲職業(yè)的一些方面，例如放棄職位的提升，來換取三者的平衡。他們將成功定義的比職業(yè)成功更廣泛。相對于具體的工作環(huán)境、工作資料，生活型的人更關(guān)注自我如何生活、在哪里居住、如何處理家庭事情及怎樣自我提升等。
挑戰(zhàn)型（o）：
挑戰(zhàn)型的人喜歡解決看上去無法解決的問題，戰(zhàn)勝強(qiáng)硬的對手，克服無法克服的困難障礙等。對他們而言，參加工作或職業(yè)的原因是工作允許他們?nèi)?zhàn)勝各種不可能。他們需要新奇、變化和困難，如果事情十分容易，它立刻變得十分令人厭煩。
自我分析小結(jié)
經(jīng)過對職業(yè)規(guī)劃測評結(jié)果的分析和總結(jié)，重新認(rèn)識了自我：我的職業(yè)興趣在研究型、社會型和藝術(shù)型；我的主要職業(yè)本事是算術(shù)本事，察覺細(xì)節(jié)本事和空間確定本事；我的主要職業(yè)價(jià)值觀取向是服務(wù)奉獻(xiàn)型，生活型和挑戰(zhàn)型。我的職業(yè)性格是內(nèi)向，有職責(zé)心，喜歡安靜，獨(dú)立思考，善于運(yùn)用邏輯分析得出結(jié)論，但在人際交往方面不足，處于被動，對于職業(yè)選擇不利。能夠看出，我能夠從事醫(yī)療方面的工作，對于我要成為一名醫(yī)生，我會充分發(fā)揮我的優(yōu)勢，在未踏入社會前努力完善自我，讓自我更適合做一名醫(yī)生，做一名真正為人民服務(wù)的好醫(yī)生，才無愧于這神圣的職業(yè)。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書未來，掌握在自己手中大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書花開花又落，春去春又回，職業(yè)生涯規(guī)劃作業(yè)。
不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋；人生之路說短也短，因?yàn)槟闵钸^的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢想。在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？ 俗話說，欲行千里，先立其志。否則，漫無目的的亂走一遭，豈不殆誤時(shí)機(jī)，浪費(fèi)年華？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會有動力。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書一：自我盤點(diǎn)
1．自己興趣愛好大盤點(diǎn)：
業(yè)余愛好 讀書、聽音樂、散步
喜歡的文學(xué)作品 《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》
2．自己優(yōu)勢盤點(diǎn)：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，擔(dān)任班干部，班級群眾基礎(chǔ)好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛，動手能力較強(qiáng)。做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
3．自己缺點(diǎn)盤點(diǎn)：平日里總有些倦怠、懶散，喜歡自己的意見，職業(yè)生涯規(guī)劃《職業(yè)生涯規(guī)劃作業(yè)》。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書二：解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)
克服缺點(diǎn)，戰(zhàn)勝自我：寧肯挺直身體，絕不彎下腰來 ！充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃加以針對改正。
加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高體育成績，以彌補(bǔ)身高不足而帶來的負(fù)面影響。積極爭取條件，參加校內(nèi)外的各項(xiàng)勤工儉學(xué)活動，以解決短期內(nèi)的生活費(fèi)問題并增強(qiáng)自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財(cái)富和物質(zhì)財(cái)富打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書三、職業(yè)認(rèn)知與決策
職業(yè)認(rèn)知
1.家庭環(huán)境分析:
家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費(fèi)用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯(cuò)，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。
2.學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視；所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百；教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯(cuò)的。
3.社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯(cuò)，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達(dá)，（要干實(shí)事最好去國外進(jìn)修發(fā)展），報(bào)酬也不高。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
將來我希望進(jìn)cdc工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大；但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏；不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時(shí)正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有cdc；現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇九
一：決策前分析在學(xué)了差不多一年的導(dǎo)游專業(yè)之后，我覺得我們要具備的知識和能力是很多的，第一就是要以健康的身體為前提條件，只有有一個(gè)健康的身體，才能有資格去帶領(lǐng)游客觀光；其次，我們要博覽群書，不要求我們非常的懂，但至少要了解它；再者，作為一名導(dǎo)游，不僅要會說，還要具備良好的心理素質(zhì)，不能與游客硬碰硬，要知道自己是一名導(dǎo)游，導(dǎo)游是什么，就是要讓游客開心，一個(gè)不能讓游客開心的導(dǎo)游就談不上是一位好導(dǎo)游?？傊?，如果想發(fā)展得好，前提就是要全面提高自己在各方面的素質(zhì)。
二：我的性格特點(diǎn)作為一名二十一世紀(jì)的當(dāng)代青年，就應(yīng)該有積極向上的端正態(tài)度，而我也正是一直秉承著這樣的一種態(tài)度來面對生活的。一直以來，我都生活得很充實(shí)，家庭條件雖然不是很好，但是我從不埋怨，并且一直將這樣的條件視為我前進(jìn)的動力，激勵(lì)自己努力，決不讓家人失望。以前的我，因?yàn)槭菃斡H家庭的關(guān)系，因而產(chǎn)生了較為悲觀的情緒，從初一開始就一直活在陰影里。不過到了高中，漸漸的老師一直在我的背后鼓勵(lì)和支持我，我再次對自己產(chǎn)生了信心，盡管高考有很多不如意的地方，但我依然堅(jiān)強(qiáng)。到了現(xiàn)在，我完全變了。變得有自信、大膽、樂觀，所以每天都很開心，即使有煩惱也只是暫時(shí)的。優(yōu)勢：人際關(guān)系好，一直都很努力讓自己變得更加優(yōu)秀，樂觀積極，責(zé)任心強(qiáng)，愛發(fā)現(xiàn)，愛探索。劣勢：性格比較急躁，這是對我的一大缺點(diǎn)。
三、解決性格缺陷我知道人得性格都是與生俱來的，一旦成形了就很難再做改變。但如果想要完善自己就得努力去克服這樣的困難。所以，一直以來我都在狠狠的努力并且堅(jiān)持著，盡量讓自己保持在最佳狀態(tài)，堅(jiān)持做一些修身養(yǎng)性的事情。比如：聽歌、練書法等，現(xiàn)在我正在實(shí)際行動當(dāng)中，并且會一直堅(jiān)持下去的。
四：選擇該就業(yè)方向的理由一是根據(jù)自己的興趣愛好，二是看到了當(dāng)前的就業(yè)形勢，覺得導(dǎo)游一職還是比較好就業(yè)的。而且，很少有自己喜歡而又適合在當(dāng)前形勢下的工作，但偏偏我就是，所以我覺得自己很幸運(yùn)，并且會好好的珍惜它。
五：我發(fā)現(xiàn)的問題導(dǎo)游的前提是考到導(dǎo)游資格證，再與旅行社簽訂合同，等拿到了導(dǎo)游證就可以出去帶團(tuán)，自己賺錢，自己維持生計(jì)，這是一個(gè)比較好的方向。但是我也發(fā)現(xiàn)了一些問題：當(dāng)導(dǎo)游最難克服的就是體力不支和心理困難。先說體力吧，出去帶一個(gè)團(tuán)，非常累，不僅要每時(shí)每刻地顧著游客不要落單、走丟、迷路等，還要不停地講解。如果是帶游人文的點(diǎn)還好，如果是帶團(tuán)爬山的話，體力不支是常有的事，所以非常的辛苦，女孩子一般很難克服這樣的困難。第二就是心理素質(zhì)了。如果在帶團(tuán)的時(shí)候不小心與游客產(chǎn)生了矛盾，是自己的錯(cuò)就承認(rèn)還好，不是自己的錯(cuò)還被打罵一場，心理素質(zhì)不好的話很容易把不滿的情感流露出來，但是作為一名導(dǎo)游，我們根本不應(yīng)該這樣做，并且還得忍，還得用微笑去面對所有。
六：克服問題為了克服這些問題，首先還得是從培養(yǎng)自己各方面的能力開始。要多做運(yùn)動，正常飲食，加提高自己的心里素質(zhì)。培養(yǎng)在遇到困難時(shí)能夠獨(dú)立解決問題的能力，向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，虛心學(xué)習(xí)別人的優(yōu)勢并且彌補(bǔ)自己，更重要的是要學(xué)會忍。
七：行動計(jì)劃在校期間要完成的任務(wù)：
1、堅(jiān)持每天晨運(yùn)，鍛煉身體最重要
2、堅(jiān)持練英語口語，過英語四、六級很有必要，雖然非英語專業(yè)
3、要一口氣拿下導(dǎo)游人員資格證書
4、爭取每年成績做到優(yōu)秀，是在不行也不能掛科
5、實(shí)習(xí)期間努力讓自己的專業(yè)技能更加熟練
畢業(yè)之后的任務(wù)：
1、畢業(yè)后去旅行社找份工作，認(rèn)真帶團(tuán)
2、在工作期間豐富自己的知識，增強(qiáng)自己的能力
3、完成自學(xué)考試，可能去考研以提高自己的學(xué)歷
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十
一、總成績按100分計(jì)，總成績=考勤得分+課后作業(yè)得分。
二、考勤占總成績的54%，每次課出勤即得9分，6次共54分。
三、課后作業(yè)：找一個(gè)你最想去的單位，寫一萬五千字的調(diào)查報(bào)告。
內(nèi)容包括：
1、單位所在行業(yè)的行業(yè)分析；
2、單位在行業(yè)中的地位、主營業(yè)務(wù)、優(yōu)勢與劣勢、既往獲得的成就、未來的發(fā)展方向。
4、針對崗位要求與自身現(xiàn)有狀態(tài)的差距，各制定一份三年、一年、半年的個(gè)人提升計(jì)劃。
5、調(diào)查后個(gè)人的體會與感悟。
教師進(jìn)行作業(yè)批改時(shí)，檢查內(nèi)容是否完整。課后作業(yè)按46分為總分進(jìn)行評價(jià)，上交作業(yè)但內(nèi)容不完整的算作沒有完成作業(yè)，總成績最多計(jì)為54分，相似度超過50%的兩份作業(yè)，均判為0分。
四、請老師在課程結(jié)束之后的6周內(nèi)到教務(wù)網(wǎng)錄入成績。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十一
二、自我分析。
我就讀于河北科技大學(xué)理工學(xué)院機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動化專業(yè)，有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。個(gè)性果斷，思維敏捷，能為達(dá)目標(biāo)而奮斗，精力充沛適應(yīng)力強(qiáng)。踏踏實(shí)實(shí)做人，認(rèn)認(rèn)真真做事是我為人處世的原則。為人寬容、大氣、善解人意，我是一個(gè)性格比較內(nèi)向，不太喜歡與人接觸、交談，能和他人建立良好的人際關(guān)系，我個(gè)人認(rèn)為自己是比較獨(dú)立的，對生活中的一些事情，我通常喜歡自己去解決，如果確實(shí)有困難的再去求助他人。其次，我比較有自主性，一貫有我自己的想法，并且朝著我的目標(biāo)發(fā)展，做事情比較認(rèn)真、負(fù)責(zé)，并且對我的工作也做到了負(fù)責(zé)。再次，我總是樂觀的面對生活，對生活充滿了希望，本人每天都精力十足，并且有我自己遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)。
所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點(diǎn)，使我少一份張揚(yáng)，多一點(diǎn)內(nèi)斂，但可相應(yīng)加強(qiáng)與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項(xiàng)有益的活動，使自己多一份自信、激揚(yáng)，少一份沉默、怯場。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃加以針對改正。
三、職業(yè)分析。
1.家庭環(huán)境分析。
我們家在農(nóng)村，父母在醫(yī)院上班，家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般，在農(nóng)村，大家最喜歡攀比的就是家庭狀況，還有就是子女的就業(yè)情況，大家對我都有很大的期望。
2.學(xué)校環(huán)境分析。
我就讀的學(xué)校是河北科技大學(xué)理工學(xué)院，學(xué)校專業(yè)特色鮮明，有著獨(dú)特的辦學(xué)理念，學(xué)校教學(xué)設(shè)施齊全，師資力量也比較不錯(cuò)，教學(xué)質(zhì)量也在不斷提高，總而言之，我們學(xué)校在同行列的三本院校中排在前列。
3職業(yè)分析。
機(jī)械制造與自動化這個(gè)職業(yè)在目前是一個(gè)很熱門的專業(yè)，而我們在這方面的人才也不是很多，現(xiàn)在的社會是靠機(jī)器發(fā)展的一個(gè)機(jī)械化的社會，所以在這方面就業(yè)比較良好。
4.社會環(huán)境分析。
我國目前就業(yè)形勢都趨向飽和，但我認(rèn)為在機(jī)械設(shè)計(jì)和機(jī)械制圖方面還需要更多人才，而職業(yè)市場對技能型人才技能技術(shù)要求較高。同時(shí)面向這方面的人才也在不斷增多。
隨著我國發(fā)展的不斷深入，工業(yè)產(chǎn)品的需求不斷增加，同時(shí)這方面技能人才的需求也在不斷增長，我認(rèn)為只要掌握好一門技能，在機(jī)械行業(yè)也是可以找到一份好的工作的。
職業(yè)分析小結(jié)：
我認(rèn)為周邊給了我一個(gè)良好的就業(yè)環(huán)境，但這并不代表不需要危機(jī)感，只有更好的充實(shí)自己，才能在就業(yè)中取得相應(yīng)的優(yōu)勢。
四、就業(yè)前景。
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。未來工業(yè)化程度會更高，生活水平也會越來越高，會有越來越的人有汽車，而汽車是跟機(jī)械行業(yè)緊密連接在一起的。生活中還有許多東西要跟機(jī)械聯(lián)系在一起，我相信未來機(jī)械行業(yè)在中國會有更大的發(fā)展空間。
五、職業(yè)目標(biāo)分解與組合。
2.20xx-2020年，熟悉適應(yīng)期，利用三年左右時(shí)間，經(jīng)過不斷努力，初步找到適合自身發(fā)展的工作環(huán)境和崗位。
3.20xx-2023熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位，在國內(nèi)權(quán)威機(jī)械刊物上至少發(fā)表3篇論文，取得高級工程師證，擔(dān)任公司中層職務(wù)。
大學(xué)一年級：積極參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識技能；嘗試兼職、社會實(shí)踐活動，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力。通過英語四級考試。
大學(xué)二年級：進(jìn)一步加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，參加學(xué)校組織的實(shí)習(xí)，培養(yǎng)自己的動手能力，從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗(yàn)。并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識以充實(shí)自己。通過計(jì)算機(jī)二級考試。
大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、環(huán)境適應(yīng)能力。組織團(tuán)隊(duì)參加全國大學(xué)生機(jī)械創(chuàng)新大賽。鍛煉自己獨(dú)立解決問題能力和創(chuàng)造力。為找工作打下基礎(chǔ)。暑假拿到駕照。
大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地作出充分準(zhǔn)備。
七、結(jié)束語。
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十二
生涯適應(yīng)力指的是個(gè)體在生涯發(fā)展過程中適應(yīng)各種生活環(huán)境的能力。強(qiáng)調(diào)生涯發(fā)展過程中人與環(huán)境的相互作用，在現(xiàn)實(shí)生活中，一切事物都在發(fā)生改變，世界不會因?yàn)槟愣l(fā)生改變，但是我們可以做的就是改變自己，從而適應(yīng)這個(gè)世界。這種能力也是職業(yè)生涯適應(yīng)力的基本體現(xiàn)。
1.2生涯適應(yīng)力的研究意義
1.2.1理論意義
研究大學(xué)生生涯適應(yīng)力的四個(gè)維度，為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的開展提供理論依據(jù)，對從事高校職業(yè)生涯規(guī)劃課程的專業(yè)人員在教學(xué)中進(jìn)行創(chuàng)新和科研有重要的意義。
1.2.2實(shí)踐意義
現(xiàn)階段大學(xué)生的生涯適應(yīng)力的主要體現(xiàn)在就業(yè)方面。就當(dāng)前的就業(yè)形勢而言，具有良好生涯適應(yīng)力的大學(xué)生可以對個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)情況間的距離做出評估，前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)展新的或者有潛力的職業(yè)。通過運(yùn)用科學(xué)的方法，采取可行的措施，不斷增強(qiáng)自身的職業(yè)競爭能力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想，取得成功。通過大學(xué)生職業(yè)生涯力的問卷調(diào)查，大學(xué)生對自身的職業(yè)生涯力有所了解，找到自身職業(yè)生涯發(fā)展的優(yōu)勢和不足，及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)，使其更好的適應(yīng)社會找到理想的工作。通過對沈陽城市建設(shè)學(xué)院學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯力的問卷調(diào)查研究，使職業(yè)生涯規(guī)劃課程教師更好的了解的學(xué)生的求職狀態(tài)，為教師因材施教打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
生涯適應(yīng)力可以分為四個(gè)維度：生涯適應(yīng)力之生涯關(guān)注，也是生涯適應(yīng)力中最重要的維度，指的是個(gè)體對自身未來職業(yè)的關(guān)注和計(jì)劃；生涯適應(yīng)力之生涯好奇。即個(gè)體對職業(yè)的好奇態(tài)度，對職業(yè)積極嘗試和探索的態(tài)度；生涯適應(yīng)力之生涯選擇。指的是個(gè)體對自身職業(yè)生涯的構(gòu)建和選擇；生涯適應(yīng)力之生涯自信。指的是個(gè)體對生涯挑戰(zhàn)的成功預(yù)期，是個(gè)體能夠成功的做出生涯決策的自我效能感。這四大維度是培養(yǎng)擁有良好生涯適應(yīng)力的基礎(chǔ)和保障。只有學(xué)會了適應(yīng)變化的環(huán)境做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，面對困難與選擇時(shí)任然擁有淡定和自信，我們才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)走向成功。我校大學(xué)生生涯適應(yīng)力總體水平較高,但其結(jié)構(gòu)內(nèi)部各維度發(fā)展不均衡,即:生涯關(guān)注生涯好奇生涯信心生涯控制。在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中應(yīng)該培養(yǎng)大學(xué)生生涯適應(yīng)力四大維度均衡發(fā)展，且對自身職業(yè)有計(jì)劃、敢于嘗試的、理性做出職業(yè)選擇的、對自己的抱負(fù)充滿信心的新時(shí)代大學(xué)生。
如今，我校現(xiàn)在的教育對象僅僅停留在大一新生。其實(shí)，這門課程從初中、高中甚至小學(xué)就可以涉及學(xué)習(xí)，因?yàn)檫@關(guān)乎人的一生發(fā)展與命運(yùn)。如何完善大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)，本人認(rèn)為應(yīng)重視生涯適應(yīng)力的培養(yǎng)，在教學(xué)中實(shí)踐，在實(shí)踐中培養(yǎng)，在培養(yǎng)中完善。本人負(fù)責(zé)沈陽城市建設(shè)學(xué)院的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)，在教學(xué)中，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)全面培養(yǎng)學(xué)生的生涯適應(yīng)力，促進(jìn)學(xué)生就業(yè)。
3.1生涯導(dǎo)向練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對生涯規(guī)劃的關(guān)注
高校幫助學(xué)生制定各種系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃和幫助其職業(yè)發(fā)展的一系列活動，使得人盡其才。通過生涯導(dǎo)向練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的生涯關(guān)注，即高?；趯W(xué)生生涯管理的學(xué)生培訓(xùn)模式，從高校要求學(xué)生學(xué)轉(zhuǎn)變到學(xué)生要求學(xué)校提供資源供學(xué)生學(xué)。關(guān)注學(xué)生個(gè)人發(fā)展，為學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)學(xué)校與學(xué)生的雙贏。
3.2建立決策力引導(dǎo)平臺，培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀
在教學(xué)實(shí)踐中組織生涯規(guī)劃大賽和生涯規(guī)劃訓(xùn)練營，提升學(xué)生判斷力和決策力。組織講座、班級座談會和個(gè)別談話，做到因材施教。建立家長聯(lián)系長效機(jī)制，深入了解學(xué)生成長背景，貫徹學(xué)校管理理念，旨在通過學(xué)校家長兩方面更好引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行生涯規(guī)劃。同時(shí)引導(dǎo)大學(xué)生形成正確的職業(yè)觀，健全自身的價(jià)值觀，并且挖掘自己的潛力，滿足個(gè)人需要，促進(jìn)個(gè)體發(fā)展，樹立“一就業(yè)，二擇業(yè)，三創(chuàng)業(yè)”的“三部曲思想”，結(jié)合自身?xiàng)l件，利用所學(xué)知識，找到最適合自己的職業(yè)，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，提高生活滿意度，成為人生的贏家。
3.3生命設(shè)計(jì)模型，培養(yǎng)學(xué)生生涯好奇和生涯自信
建構(gòu)主義要求學(xué)生在學(xué)習(xí)中要從一個(gè)被動的信息接收者變成一個(gè)主動學(xué)習(xí)的人，在學(xué)習(xí)過程中詮釋知識的意義從而更好達(dá)到真正學(xué)習(xí)的目的。生命設(shè)計(jì)便是應(yīng)用建構(gòu)主義的觀點(diǎn)，即生命設(shè)計(jì)是在大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中構(gòu)建各種各樣的一些生命的角色，在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)實(shí)踐中讓學(xué)生自己書寫自己的人生，對自身的信念和社會關(guān)系加以解讀，促進(jìn)“人職匹配”，培養(yǎng)學(xué)生的生涯好奇，同時(shí)在學(xué)習(xí)過程中建立了自信心，更是培養(yǎng)了學(xué)生的生涯自信。
綜上所述，生涯適應(yīng)力是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課中重點(diǎn)培養(yǎng)的內(nèi)容之一，良好的生涯適應(yīng)力，可以使大學(xué)生適應(yīng)社會的變幻莫測，有助于大學(xué)生就業(yè)和再就業(yè)。本人從生涯適應(yīng)力四大維度在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的應(yīng)用實(shí)踐著手，論述如何提高大學(xué)生生涯適應(yīng)力，從而提高高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育的有效性。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十三
綜合前面的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下：
內(nèi)部因素：優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)。
頭腦靈活,邏輯推理能力較強(qiáng)具有個(gè)人中心主義，頑固。
具有創(chuàng)造力，認(rèn)真，負(fù)責(zé)不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理。
有毅力,觀察力強(qiáng)。
外部因素：機(jī)會因素(o)威脅因素(t)。
新興專業(yè)的工作崗位相對社會環(huán)境不斷變化，
多些，疾病預(yù)防發(fā)競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻。
展前景較大。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十四
1.職業(yè)興趣:
個(gè)人比較喜歡設(shè)計(jì)這行，從小學(xué)開始愛上了畫畫，高中便開始學(xué)畫畫了，成為了一 名美術(shù)生，也因?yàn)檫@些，我選擇了設(shè)計(jì)這行，因?yàn)榧依镉袑W(xué)環(huán)藝的哥哥，讓我對這行也有了一些認(rèn)識，產(chǎn)生了濃厚的興趣。
2.職業(yè)價(jià)值觀：
個(gè)人認(rèn)為，對一個(gè)剛剛就業(yè)的大學(xué)生來說，一個(gè)職業(yè)或者職位是否適合自己，雖然薪酬是一個(gè)很重要的因素，不過更重要的是這個(gè)工作是否適合自己，是為是自己喜歡的，以及在未來的幾年、十幾年、甚至幾十年里對自己來說是否有足夠的發(fā)展?jié)摿Α?BR> 3.職業(yè)能力：
訓(xùn)練扎實(shí)的手繪繪畫能力，學(xué)好關(guān)于環(huán)藝專業(yè)的軟件，還有很好的管理能力，可以從事管理以及設(shè)計(jì)方面的工作。
4.性格特征：
目前，個(gè)人性格內(nèi)向，不過會慢慢改正。
個(gè)人認(rèn)為以性格來決定行業(yè)選擇是不可行的，性格是隨著時(shí)間和環(huán)境不斷變化的，只能作為參考。
1.家庭環(huán)境分析：
從家庭上分析，父母給予我很大支持， 我是家里的長女，應(yīng)該說不僅是家里，親朋好友對我的期望都很高，哥哥姐姐也都是從事設(shè)計(jì)的，在這個(gè)專業(yè)上也給予我很大的幫助。
2.學(xué)校環(huán)境分析：
眾所周知，湖南工藝美院是一所高職大專院校，我們只有“奮斗、再奮斗”在低起跑線上出發(fā)趕超別人，但是我們學(xué)校給了們最真的生活“社會-老師、同學(xué)”。
3.社會環(huán)境分析：
當(dāng)今由美國次貸危機(jī)所引發(fā)的國際金融危機(jī)有可能持續(xù)長達(dá)幾年甚至十幾年，已經(jīng)融入世界經(jīng)濟(jì)圈的中國經(jīng)濟(jì)當(dāng)然也不能幸免。預(yù)計(jì)當(dāng)我們畢業(yè)時(shí)社會的就業(yè)形勢不容樂觀，不過機(jī)遇也總是存在，20xx年開始國家投放幾萬億人民幣擴(kuò)大內(nèi)需，刺激經(jīng)濟(jì)，這也是一個(gè)難得的創(chuàng)業(yè)機(jī)遇。應(yīng)該說競爭異常激烈，但是機(jī)會總是存在的。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
1)行業(yè)分析：如今中國藝術(shù)市場成為世界上最大的藝術(shù)市場，改革開放以后的中國經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，帶活了人們的生活水評，也提高的人們對美的要求。
2)職業(yè)分析：藝術(shù)創(chuàng)作，藝術(shù)設(shè)計(jì)，展覽策劃，景觀規(guī)劃師
3)職業(yè)分析小結(jié)：綜合以上，我傾向在文化低蘊(yùn)深厚的北京，蘇州，重慶，杭州等地區(qū)
優(yōu)勢因素：
1.家里的親戚有從事這行的，可以跟著一起學(xué)習(xí)。
2. 綜合發(fā)展，既有扎實(shí)的工科理論知識，也有金融管理類知識，各方面綜合發(fā)展。
3.在校學(xué)習(xí)時(shí)多參與一些項(xiàng)目增加自己的經(jīng)驗(yàn)。
弱勢因素：
1.性格反面內(nèi)向，還需提高。
2.自制力不太行，訂好的事有時(shí)候容易動搖。
機(jī)會因素：
1.國家如今大力投資擴(kuò)大內(nèi)需，鼓勵(lì)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，，給企業(yè)以及剛剛畢業(yè)的大學(xué)生們帶來了很多機(jī)遇。
威脅因素：
藝術(shù)類的學(xué)生增多。
職業(yè)目標(biāo)：
職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展途徑
(一) 職業(yè)目標(biāo) 我的職業(yè)目標(biāo)是成為設(shè)計(jì)師，就業(yè)二年內(nèi)做上一級設(shè)計(jì)師一職。
每年的分目標(biāo)如下：
年度 目標(biāo)
20xx年 1好好學(xué)習(xí)，為以后打下良好基礎(chǔ)。2多交朋友，多參加活動。
20xx年 1為畢業(yè)努力學(xué)習(xí)。2多學(xué)知識。3出去實(shí)習(xí)。
20xx年 1順利畢業(yè)，完成學(xué)業(yè)。2找工作。
20xx年 1從底層開始做起。2努力升職。
20xx年 1做到設(shè)計(jì)師助理一職。2繼續(xù)努力。
20xx年 1做到設(shè)計(jì)師一職。2努力創(chuàng)造自己的作品。
中期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃：
畢業(yè)后1-3年，去大城市公司應(yīng)聘，從事設(shè)計(jì)師這行。
備選方案：進(jìn)入一些大公司實(shí)習(xí)，就算拿零工資，拿出不怕苦的精神也要堅(jiān)持下去，抓住每一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會，打一些零工補(bǔ)貼生活費(fèi)，畢業(yè)后不向家里拿錢。
長期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃：
畢業(yè)后3-10年
此時(shí)已經(jīng)有了工作經(jīng)驗(yàn)，找一份公司的工作，做設(shè)計(jì)師，繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不松懈，積攢錢財(cái)，爭取自己創(chuàng)業(yè)。
從事設(shè)計(jì)至少工作10年后對該領(lǐng)域有了各方面徹底全面的了解。時(shí)機(jī)成熟后，
可以考慮自己創(chuàng)業(yè)，開設(shè)計(jì)公司。
1評估的內(nèi)容：
(1) 職業(yè)目標(biāo)評估
在當(dāng)今社會，沒有永久不變的職業(yè)，也沒有長盛不衰的職業(yè)，很多職業(yè)之間也都是相通的，為了生存有時(shí)也要學(xué)會放棄。
2) 職業(yè)路徑評估：
舊的路總有走到頭的時(shí)候，當(dāng)我之前選擇的職業(yè)發(fā)展方向遇到瓶頸時(shí)會考慮向相關(guān)的行業(yè)轉(zhuǎn)型，不過相信在當(dāng)今社會中，時(shí)刻做好準(zhǔn)備才能在激烈的競爭中處于不敗之地。
(3) 實(shí)施策略評估：
個(gè)人認(rèn)為不需要改變行動策略，雖然路是活的，但作為一個(gè)人來說，打好基礎(chǔ)做好準(zhǔn)備才是自己能做的事。以不變應(yīng)萬變，當(dāng)下我能做的事唯有學(xué)好自己的知識，擴(kuò)展自己的視野，進(jìn)一步完善自己。
2.評估時(shí)間
大學(xué)畢業(yè)后一到兩年
計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十五
記得去年9月16號剛剛步入大學(xué)校門的時(shí)候，些許希冀，些許興奮，些許迷茫，些許不安，四年之中的學(xué)習(xí)生活應(yīng)該怎樣度過？四年之后的發(fā)展道路又應(yīng)該延伸向何方？時(shí)間如水，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間，大學(xué)的四分之一已經(jīng)離我而去，在一年后的今天，通過對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)不再彷徨，不再迷茫，而是明確了目標(biāo)，找準(zhǔn)了方向，并準(zhǔn)備為之努力拼搏。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，它是我大學(xué)生活的啟明星，它是我人生道路的導(dǎo)航塔，它喚醒了我的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，它使我系統(tǒng)全面的認(rèn)識自我并在此基礎(chǔ)上找到了適合自己的職業(yè)規(guī)劃道路，總之使我受益匪淺。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課給予我的思維意識與規(guī)劃方法，不僅僅局限于大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活，而且將會延伸到未來的工作與生活之中去。
1、感性認(rèn)識
從自己的角度來分析：在生活中，我有時(shí)喜歡獨(dú)處，自己一個(gè)人讀讀書或者聽聽歌，有時(shí)喜歡和大家一起玩，經(jīng)常會從和朋友的聊天中得到一種愉悅的感覺；在學(xué)習(xí)上，我比較嚴(yán)謹(jǐn)，注重學(xué)習(xí)過程中細(xì)節(jié)上的精確性，希望盡可能做得完美。
從他人的角度來分析：在家長的眼中，我是個(gè)比較聽話懂事的孩子；在老師的眼中，我是個(gè)比較踏實(shí)認(rèn)真并富有潛力的學(xué)生；在朋友的眼中，我是個(gè)有時(shí)嚴(yán)肅有時(shí)搞笑，具有親和力，比較平易近人的女孩。
綜上分析，我認(rèn)為自己的性格特征比較傾向于雙面性，有時(shí)外向，有時(shí)內(nèi)向，有時(shí)好動，有時(shí)好靜，但總體上是一個(gè)開朗樂觀的女孩，比較積極進(jìn)取并且渴望獨(dú)立，但是有些方面有些情況會缺乏自信。
2、理性認(rèn)識
根據(jù)霍蘭德理論分析，我具有社會型，現(xiàn)實(shí)型和研究型的復(fù)合型特征。
一面屬于社會型，是因?yàn)槲冶容^容易適應(yīng)新環(huán)境，比較喜歡接受新事物，很愛與人交往并能夠在溝通交流之中提升自我。一面屬于研究型又一面屬于現(xiàn)實(shí)型，是因?yàn)槲铱蟿幽X，善思考，鐘愛富有創(chuàng)造性與挑戰(zhàn)性的工作，有時(shí)喜歡邏輯分析與推理，有時(shí)喜歡接受操作性行動性任務(wù)，有時(shí)喜歡從學(xué)識才能的提高上認(rèn)可自己，有時(shí)喜歡在實(shí)踐操作的完善中證明自己。
1、就業(yè)現(xiàn)狀
當(dāng)今世界對環(huán)境污染問題，新能源的開發(fā)，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新藥物的研制等問題都十分關(guān)注，所以我們所從事的就業(yè)范圍十分廣泛。雖然化學(xué)專業(yè)的學(xué)生就業(yè)面不窄，但是對于我們本科畢業(yè)生來說，就業(yè)現(xiàn)狀卻不容樂觀，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在所學(xué)并不細(xì)致深入而太過于寬泛，而且我們大多缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，所以我們?nèi)孕璨粩嗵嵘约骸?BR> 2、就業(yè)前景
化學(xué)的研究領(lǐng)域十分廣泛，包括分析化學(xué)，無機(jī)化學(xué)，有機(jī)化學(xué)，物理化學(xué)，材料化學(xué)，電化學(xué)，結(jié)構(gòu)化學(xué)等。一般研究的領(lǐng)域不同，所從事的工作也會有所不同?；瘜W(xué)專業(yè)的本科畢業(yè)生適宜到石油化工、環(huán)保、商品檢驗(yàn)衛(wèi)生防疫、海關(guān)、醫(yī)藥、精細(xì)化工廠等生產(chǎn)、技術(shù)、行政部門和廠礦企業(yè)從事應(yīng)用研究、科技開發(fā)、生產(chǎn)技術(shù)和管理工作；適宜到科研部門和學(xué)校從事科學(xué)研究和教學(xué)工作；也適宜繼續(xù)攻讀應(yīng)用化學(xué)及相關(guān)學(xué)科的碩士學(xué)位研究生。
三、未來的方向分析
1、職業(yè)發(fā)展路線
到藥品公司、食品公司、化妝品公司、精細(xì)化工廠等與化學(xué)相關(guān)的企業(yè)求職，主要從事有關(guān)應(yīng)用研究、產(chǎn)品開發(fā)、分析檢驗(yàn)或質(zhì)保監(jiān)測等相關(guān)工作。
2、職業(yè)抉擇理由
通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)研究發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的社會時(shí)代背景下，
第一，對于招聘公司來講，在某種程度上其更傾心于高能力者而非高學(xué)歷者，一定的工作經(jīng)驗(yàn)對能力的考核起著極其重要的作用。
第二，對于自身來講，作為一名女生，基于生理、心理等各種原因，本科生的就業(yè)率高于研究生。
因此，我放棄繼續(xù)深造而是選擇就業(yè)，以此提高自己的實(shí)戰(zhàn)能力，并決定在工作的同時(shí)利用空余時(shí)間對所從事的及其相關(guān)領(lǐng)域進(jìn)行更深層次地學(xué)習(xí)研究，以此提高自己的專業(yè)能力，通過這兩方面的提升為將來的進(jìn)一步發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十六
2.扉頁個(gè)人資料：
真實(shí)姓名：××。
筆名：×××。
性別：×。
年齡：××歲。
籍貫：××省××市/縣。
學(xué)號:××××××××××。
聯(lián)系地址:×××××××××。
郵編:××××××。
聯(lián)系電話:××××××××。
e－mail:×××××××××××××××。
3.目錄引言。
第一章認(rèn)識自我。
1.個(gè)人基本情況。
2.職業(yè)興趣。
3.職業(yè)能力及適應(yīng)性。
4.個(gè)人性格。
5.職業(yè)價(jià)值觀。
6.勝任能力。
自我分析小結(jié)。
1.家庭環(huán)境分析。
2.學(xué)校環(huán)境分析。
3.社會環(huán)境分析。
第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合。
1.職業(yè)目標(biāo)的確定。
2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合。
第四章具體執(zhí)行計(jì)劃。
第五章評估調(diào)整。
1.評估的內(nèi)容。
2.評估的時(shí)間。
3.規(guī)劃調(diào)整的原則。
結(jié)束語。
附:參考書目。
4.正文。
大致就是這樣，下面給大家舉個(gè)范文。
個(gè)人資料：
真實(shí)姓名：xxx。
性別：男。
年齡：21歲。
籍貫：xxxx。
所在學(xué)校及學(xué)院：xxx學(xué)院。
班級及專業(yè)：會計(jì)電算化五班。
學(xué)號：xxxxxx。
聯(lián)系地址：xx學(xué)院。
郵編：xxxxxx。
正文。
總論（引言）。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十七
當(dāng)我知道自己被大學(xué)錄取的那一刻我信心百倍，躊躇滿志的來到了黑龍江科技學(xué)院。但是經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我漸漸的發(fā)現(xiàn)茫然起來，自己也漸漸的墮落了?；蛘哒f我一直在黑暗中前進(jìn)尋找光明。
而經(jīng)過十三周的《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》。我終于知道了自己以后的前進(jìn)方向。終于看見了黎明前的曙光。那一刻我是那么的激動。以前的我就是一艘沒有航向標(biāo)的船，現(xiàn)在不一樣了。我不再想以前那樣無所事事，天天感覺時(shí)間是那么的“充?！薄，F(xiàn)在的我認(rèn)為時(shí)間是那么緊迫。一分鐘也不想浪費(fèi)。畢竟，還有兩年的時(shí)間我就要步入社會，而那一刻就基本上定型了我這一輩子的`人生。我不想自己太過平庸。所以我現(xiàn)在很抓緊時(shí)間去學(xué)習(xí)一些知識。我由衷的感謝這門課程，感謝高老師對我們的指導(dǎo)。
2、長這么大，從來不敢想自己將來究竟能做什么，即使來到大學(xué)，學(xué)習(xí)機(jī)械設(shè)計(jì)這個(gè)專業(yè)，在面對自己專業(yè)就業(yè)前景及我校該專業(yè)就業(yè)情況時(shí)，這使我更加迷茫，尤其是當(dāng)我聽到“黨員+六級不如性別男”作為女生的我對自己的將來更加沒有信心，在學(xué)習(xí)該課后，我進(jìn)一步了解自己是個(gè)estj型性格，了解到自己將來從事的事業(yè)未必與自己所學(xué)專業(yè)有關(guān)，只有在自己喜歡的領(lǐng)域不斷努力，不斷加油，相信“天道酬勤”定會在那個(gè)領(lǐng)域創(chuàng)造輝煌。
如果一個(gè)人不曉得把船開往那個(gè)港口，那么什么風(fēng)都不頂事。因此，為自己的將來制訂一個(gè)具體明細(xì)的規(guī)劃顯得尤為重要，我就在學(xué)習(xí)該課后才思考自己將來的行業(yè)，原來它可能是與我所學(xué)的專業(yè)無關(guān)的業(yè)務(wù)運(yùn)作方面，這并沒有使我想放棄現(xiàn)有專業(yè)的學(xué)習(xí)，正像我“規(guī)劃”中所提，我要用現(xiàn)在的認(rèn)真與責(zé)任感為今后的工作做一個(gè)小小的鋪墊，當(dāng)然，測試并不是絕對的正確，它只是一個(gè)參考，我們應(yīng)該擺正心態(tài)。
我是唯一的，就像老師曾經(jīng)在課堂上所說的，我在這里再說一次“我叫**，我是這個(gè)世界上獨(dú)一無二的，認(rèn)識我是你的榮幸”，就是這句話，這讓我從中更加對自己有信心。
3、我非常喜歡《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課，因?yàn)樗鼛椭覀兞私庾约?、認(rèn)識世界、明確目標(biāo)、并為之付出努力，使我們在走向職業(yè)生活之前，從觀念、心態(tài)、知識、技能等方面做好應(yīng)對職業(yè)挑戰(zhàn)的全面準(zhǔn)備，以促使大學(xué)生更好的地“成人，成才，成功”。
“你認(rèn)識我很榮幸，因?yàn)槲沂鞘澜缟溪?dú)一無二的人”，“每一個(gè)生命都是一種行走，生活是你選擇行動或不行動的結(jié)果”這兩句話深深地觸動了我，以前的思想都是我認(rèn)識你很榮幸之類的話，還是第一次這么說。這是本來很自卑的我，有了一些自信，做事有自信，努力拼搏，才能做得更好。
學(xué)習(xí)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃這門課后我更加了解自己了，知道自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，以后適合做什么工作。自此，我已不是一個(gè)漫無目的的學(xué)習(xí)和生活的大學(xué)生了?，F(xiàn)在我更加明確目標(biāo)并為之努力。我相信，只要我努力拼搏，我的明天一定會更好。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十八
優(yōu)勢因素(s)。
1.有學(xué)習(xí)新知識的能力。
2.目標(biāo)明確。
3.善于動腦思考。
4.分析問題的能力比較強(qiáng)。
5.英語水平較高。
6.求職能力強(qiáng)。
7.情商較高，綜合素質(zhì)比較強(qiáng)。
弱勢因素(w)。
1.專業(yè)知識水平不夠。
2.做事毛躁，不耐心。
3.自己努力不夠。
外部環(huán)境因素。
體育系大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十九
如今 當(dāng)代大學(xué)生作為祖國的接班人和建設(shè)身上承擔(dān)著巨大的責(zé)任與使命——為祖國貢獻(xiàn)應(yīng)有的力量。但要想有所作為，必須擁有一技之長。因而，擇業(yè)無疑成為的學(xué)生成才路上的重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
時(shí)代在進(jìn)步，針對“就業(yè)”問題，一門新興的學(xué)科興起——大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范文。他指個(gè)人與組織結(jié)合，再對一人職業(yè)生涯的主客觀條件測定，分析，總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣，愛好，能力特點(diǎn)綜合分析，加以權(quán)衡，并結(jié)合時(shí)代的特點(diǎn) ，根據(jù)職業(yè)傾向，確立最佳職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為之而行之有效的安排。
（1）大部分大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范文的概念理論十分模糊，缺乏對相關(guān)理論的學(xué)習(xí)認(rèn)知。通過調(diào)查采訪周圍同學(xué)，發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)在對專業(yè)并不十分了解的情況下，草率的選擇了所學(xué)專業(yè)，入學(xué)后對未來十分迷茫。沒有“職業(yè)規(guī)劃”的意識，職業(yè)理想不明晰。
（2）部分學(xué)生認(rèn)為“擇業(yè)”不必操之過急，大四時(shí)再考慮為時(shí)不晚，不必提前規(guī)劃。因而早沒有計(jì)劃的情況下，荒廢了大學(xué)時(shí)光。待到大四時(shí)，才發(fā)現(xiàn)許多準(zhǔn)備工作都很欠缺，必備的專業(yè)知識不牢固，實(shí)際動手能力不突出，在求職時(shí)屢屢碰壁。
（3）自我定位不夠準(zhǔn)確
一是自我評估的偏差。有些大學(xué)生心高氣傲，高估自己的能力，整日做一些不顧實(shí)際的理想，忽視了理想道路的曲折性和艱巨性，過犯夸大了主觀能動性，而忽略了客觀環(huán)境中的系列限制和約束。與此相反，部分大學(xué)生過于自卑，缺乏必要的自信心，在懷疑中迷失自我，在迷惘中葬送了美好前程。
二是部分大學(xué)生過分依賴職業(yè)測評機(jī)構(gòu)。把測試結(jié)果當(dāng)作擇業(yè)時(shí)的首要條件，而缺乏必要的自我評價(jià)同時(shí)也忽略了環(huán)境的影響。
（5）眼高手低，心浮氣躁，缺乏腳踏實(shí)的得精神。
部分大學(xué)生缺乏持之以恒的毅力和腳踏實(shí)地的態(tài)度，遇到挫折和困難，就懷疑自己的能力，缺乏永不言棄的執(zhí)著，在撲救未來之路上半途而廢?；蛘摺叭齑螋~，兩天曬網(wǎng)”，最終毫無建樹。
從上看出，大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃問題已十分嚴(yán)峻，我們?nèi)绾尾拍芘まD(zhuǎn)這種不利局面呢？在此，我提出以下個(gè)人建議。
一、首先對個(gè)人的要求
（1）了解自己的興趣所在，自己喜歡什么？喜歡從事哪方面的工作？對什么職業(yè)十分感興趣？通過一系列提問明白自己的興趣與愛好所在?；籼m德職業(yè)興趣理論將人分為以下幾類：實(shí)用型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型、事物型。同時(shí)美國麻省理工學(xué)院的埃德加、施恩提出了職業(yè)錨理論；所謂職業(yè)錨指在我們不得不做出職業(yè)選擇時(shí)，無論如何不能舍棄職業(yè)中至關(guān)重要的東西或價(jià)值。分為以下幾種類型：技術(shù)或功能型職業(yè)錨、管理型職業(yè)錨、自主和獨(dú)立型職業(yè)錨、創(chuàng)造型職業(yè)錨、安全型職業(yè)錨、服務(wù)型職業(yè)錨、挑戰(zhàn)型職業(yè)錨和生活型職業(yè)錨。通過判斷，更易作出擇業(yè)抉擇。
（2）正確客觀的分析評價(jià)自己，充分了解自己的身體素質(zhì)、性格傾向、教育背景、專長、過往經(jīng)歷、各種社會資源等等。正如羅雙平提出:“知己+知彼+抉擇”，知己是規(guī)劃的第一步。
清晰明了自己的身體素質(zhì)，可以避免走入職業(yè)“雷區(qū)”，如色盲、色弱者不能報(bào)考醫(yī)學(xué)專業(yè)，近視者不可報(bào)考飛行員。。。
性格是通過個(gè)人生活簡歷潛移默化形成的，且一旦形成較難改變，正所謂“江山易改，本性難移”。美國的凱瑟琳和伊莎貝爾母女將性格偏好維度分為四種:內(nèi)傾——外向，感覺——直覺，思維——情感，判斷——知覺，通過個(gè)性的分析可以清楚自己最適合那些行業(yè)。
自己的專業(yè)知識是進(jìn)行擇業(yè)時(shí)必須考慮的條件。通過十余年的學(xué)習(xí)，自己掌握的科學(xué)知識，社會人文知識，藝術(shù)知識的程序，自己較他人有什么突出優(yōu)勢？有什么專長？這些都值得我們深思。
通過歷練，自己的思維能力、創(chuàng)新能力、邏輯思維能力、想象力等多方面的才能狀況自己應(yīng)該了解。
認(rèn)識自我不是一個(gè)簡單的過程，我們可以采用不同的方法。
一是自我評價(jià)法。自己冷靜客觀、全面的剖析自己的性格與特點(diǎn)。
二是他人評價(jià)法。可以向父母、姐妹、同學(xué)、朋友、老師、；鄰居等身邊的人詢問他們對自己的評價(jià)更可深入了解自己。
三是可以借助職業(yè)測評機(jī)構(gòu)，各種測試表而評估自己。
（3）認(rèn)清環(huán)境允許自己做什么？分析自己的現(xiàn)有資源包括自身知識儲備，社會、人際關(guān)系網(wǎng)，自身的社會地位，國家的政治、經(jīng)濟(jì)形勢，社會行業(yè)的需求等信息。同時(shí)重點(diǎn)注重研究社會熱點(diǎn)職業(yè)門類及需求狀況，自己所學(xué)專業(yè)在社會上的需求形式，行業(yè)發(fā)展的未來變化等，選擇適合自己的職業(yè)發(fā)展路線。
（4）制定計(jì)劃和行動方案，并腳踏實(shí)地地依計(jì)劃度過大學(xué)時(shí)光?！胺彩骂A(yù)則立，，不預(yù)則廢”，計(jì)劃的重要性不言而喻。理想固然燦爛，但若沒有奮斗和拼搏，只會蛻變?yōu)榛孟攵?。因而在?shí)施計(jì)劃的過程中，要有信心、有毅力、有恒心、不怕苦不怕累，不為失敗沮喪，不為成功驕傲，以平和的心態(tài)面對生活。用汗水澆灌燦爛的明日之花。
二．對學(xué)校的要求
1.學(xué)校應(yīng)在寒暑假開展實(shí)踐活動，讓大學(xué)生親自到工廠或基地實(shí)習(xí)，盡早融入社會之中，更加貼切地了解工作性質(zhì)，增強(qiáng)實(shí)踐能力。
2.學(xué)校應(yīng)調(diào)動多方面資源，開放一系列就業(yè)渠道，通過招聘會或推薦等形式落實(shí)好畢業(yè)生的就業(yè)問題。
3.加強(qiáng)對大學(xué)生“生涯規(guī)劃”知識的教育，使其明白其重要性，并引導(dǎo)學(xué)生積極做好個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃。
4.學(xué)校要通過各種多媒體手段，不斷向大學(xué)生發(fā)布相關(guān)的就業(yè)信息，使我們更早地了解社會行情，分析行業(yè)發(fā)展變化趨勢，以便及時(shí)做出調(diào)整。