通過(guò)學(xué)習(xí)天文學(xué)知識(shí)，我們可以更好地了解天體運(yùn)行規(guī)律，預(yù)測(cè)天象變化，對(duì)我們的日常生活有一定的參考價(jià)值。不斷反思和修正總結(jié)，不斷提升總結(jié)的質(zhì)量和效果。以下是一些總結(jié)范文的提取，希望能為大家寫(xiě)作提供一些參考和借鑒。
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇一
人最寶貴的是生命，生命對(duì)于任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要，正如長(zhǎng)篇小說(shuō)《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強(qiáng)者，偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即使這樣他也沒(méi)有放棄對(duì)生命的追求，對(duì)健康身體的渴望，也許正是因?yàn)檫@樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬(wàn)歲”!
在學(xué)習(xí)中一些專(zhuān)業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識(shí)，這些方法讓我們的日常安全知識(shí)增長(zhǎng)了許多，也讓我們認(rèn)識(shí)到了日常生活的危害。
中小學(xué)生游泳四不要：
一、不要單獨(dú)游泳，要和大人同行。
二、不要到無(wú)救生人員的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。
四、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫。
這些游泳常識(shí)不僅可行，而且對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一筆十分寶貴的財(cái)富。中國(guó)傳統(tǒng)稱(chēng)60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開(kāi)始珍愛(ài)自己的生命吧!
炎熱的夏天，游泳是最熱門(mén)的活動(dòng)，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂(lè)享受之余，也請(qǐng)留意其中所潛藏的危機(jī)。因?yàn)殡S時(shí)有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒(méi)有察覺(jué)而已。事前多一份預(yù)備和考量就可以帶給我們無(wú)限的歡笑，減少悲傷和遺憾。
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇二
夏季到了，各種溺水事故頻發(fā)。喜歡玩水似乎是我們小孩子的天性，但是我們對(duì)此帶來(lái)的危險(xiǎn)知道的卻不多。因此，學(xué)校開(kāi)展了很多形式的防溺水活動(dòng)，有預(yù)防溺水的主題班會(huì)、簽名活動(dòng)、圖文并茂的手抄報(bào)和漫畫(huà)等，從而提高學(xué)生“預(yù)防溺水”的安全意識(shí)。老師教育我們每一個(gè)學(xué)生都要牢記預(yù)防溺水“六不準(zhǔn)”：
1、不私自下水游泳;。
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;。
3、不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;。
4、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳;。
5、不到不熟悉的水域游泳;。
6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
通過(guò)這次中小學(xué)生預(yù)防溺水教育活動(dòng)，我學(xué)到了非常多的防溺水安全知識(shí)。
都說(shuō)水是溫順的，因?yàn)槿崆樗扑?，但是水也是兇殘的，因?yàn)槟悴恢朗裁磿r(shí)候，水就奪去了人們的脆弱的生命。這就是水，不要小看了水，它隨時(shí)都可能成為你一生的噩夢(mèng)。
在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢(qián)又舒服的江河湖海這些“野游泳場(chǎng)”里游泳。就在人們游得得意忘形的時(shí)候，死神也悄然來(lái)臨了，助紂為虐的水就會(huì)毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽(tīng)說(shuō)我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個(gè)家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級(jí)的男童小劉平時(shí)都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營(yíng)養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來(lái)到甌江下水玩耍。正當(dāng)大家戲水高興的時(shí)候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜地看著他被水無(wú)情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來(lái)巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。
以下，我有幾點(diǎn)游泳小常識(shí)要告訴同學(xué)們：
1.不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳。
2.游泳時(shí)間不能超過(guò)1.5—2小時(shí)。
3.在家長(zhǎng)的陪同下進(jìn)行游泳。
4.在水淺、熟悉的水域游泳。
這四點(diǎn)游泳小常識(shí)大家一定要牢記在心中!
珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。雖然游泳真的很有趣，但是生命更重要，不是嗎?人的生命只有一次，請(qǐng)養(yǎng)成安全游泳的好習(xí)慣，讓溺水遠(yuǎn)離我們，千萬(wàn)不要拿自己的生命開(kāi)玩笑!
看了電視之后，我突然想到我家對(duì)面的那條河，其實(shí)之前我也喜歡跟鄰居伙伴一起在河邊玩耍，可是我們都沒(méi)有在意在河邊是否危險(xiǎn)，雖然，我們沒(méi)有下去玩水，也沒(méi)有人下去游泳，但是我覺(jué)得現(xiàn)在開(kāi)始我要注意安全了。
看著電視里，這么多溺水死亡的事故發(fā)生，我感覺(jué)有點(diǎn)膽戰(zhàn)心驚，很害怕?？粗@些爸爸媽媽失去孩子的痛苦，我很難過(guò)，我真的希望我們這些小孩子能夠聽(tīng)大人的話(huà)，千萬(wàn)不要私自下去游泳，玩水，為了自己的生命，請(qǐng)珍惜自己。我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：不應(yīng)該私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不再無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)下游泳，不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，平時(shí)無(wú)成年人監(jiān)護(hù)，不到河邊、水塘邊玩耍。同時(shí)，我們要學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。
這次學(xué)校開(kāi)展的這項(xiàng)活動(dòng)是值得我們小孩子思考的，生命是寶貴的，也是脆弱的，稍有不慎更是短暫的，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻注意安全，珍愛(ài)生命。“預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命”給我們上的很及時(shí)，更應(yīng)該長(zhǎng)鳴在我們小學(xué)生的心頭!同學(xué)們，讓我們時(shí)刻繃緊安全這根弦。
進(jìn)入夏天，溫度越來(lái)越高，而每年這個(gè)時(shí)候，都會(huì)發(fā)生很多中小學(xué)生因游泳而溺水身亡的慘案。老師為了引起我們的警戒，給我們布置了一項(xiàng)特殊的作業(yè)。做一份關(guān)于“預(yù)防溺水珍愛(ài)生命”的手抄報(bào)。這份手抄報(bào)不僅僅是一項(xiàng)作業(yè)，更主要的是為了讓我們學(xué)習(xí)預(yù)防溺水知識(shí)，增強(qiáng)安全意識(shí)，珍愛(ài)生命。
雖然各級(jí)各類(lèi)學(xué)校每年在臨近夏天時(shí)，都會(huì)宣傳預(yù)防溺水的安全知識(shí)，可是每年還是有很多孩子因?yàn)槟缢ド?。今年網(wǎng)上已經(jīng)統(tǒng)計(jì)出一百多個(gè)孩子因溺水身亡了，這些數(shù)字讓人觸目驚心，更令人痛心。每當(dāng)我看到那些悲痛欲絕的。爸爸媽媽緊緊地抱著孩子冰涼的身體，大聲哭喊著的時(shí)候，都會(huì)忍不住流下眼淚。失去了可愛(ài)的孩子，他們?cè)撌嵌嗝赐纯?，多么傷心?
到底為什么總是會(huì)發(fā)生這樣的悲劇呢?主要原因還是家長(zhǎng)和孩子們自身的安全意識(shí)不強(qiáng)。天氣炎熱，游泳是我們最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，因?yàn)橛斡究梢苑朗罱禍劐憻捝眢w，但是那些不正規(guī)的游泳場(chǎng)所，都不會(huì)有安全保障。在這樣的場(chǎng)所游泳，如果沒(méi)有大人的陪同，沒(méi)有佩戴救生圈，發(fā)生事故又沒(méi)有被及時(shí)發(fā)現(xiàn)救護(hù)，就容易發(fā)生溺水事故，從而失去自己寶貴的生命。
所以從現(xiàn)在起，我們要把防溺水安全知識(shí)牢牢記在心里。游泳時(shí)，一定要有大人陪伴保護(hù)，帶上救生圈，到正規(guī)游泳場(chǎng)所去游泳。游泳之前一定要做熱身運(yùn)動(dòng)，發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)千萬(wàn)不要慌亂，要及時(shí)呼救。不會(huì)游泳的千萬(wàn)別下水?！叭俗顚氋F的東西是生命，生命屬于我們只有一次?！睆默F(xiàn)在起，我們一定要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，學(xué)會(huì)珍惜生命，牢記預(yù)防溺水的安全知識(shí)，不讓悲劇再次發(fā)生。
這次特殊的作業(yè)，讓我學(xué)到了很多有關(guān)預(yù)防溺水的知識(shí)，也認(rèn)識(shí)到了生命的脆弱，希望更多的人能夠珍愛(ài)自己寶貴的生命，在炎炎夏日里，慎重選擇游泳場(chǎng)館，做好安全防護(hù)措施。預(yù)防溺水，從我做起!
游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇三
柏克說(shuō)過(guò)，生命在閃光中顯出燦爛，在平凡中顯出真實(shí)。是啊，生命多么寶貴，而溺水傷亡成了一個(gè)可怕的攔路虎，它讓許多人年紀(jì)輕輕就失去了生命。自從看了《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》這個(gè)電視節(jié)目，我有了很深的感觸。
在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛(ài)的鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備，缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救。極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國(guó)平均每天接近有150多名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?BR> 《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》欄目中講到，游泳最好不要在江、河、湖、水庫(kù)里游泳，最好選擇在游泳館、水上樂(lè)園等有防范措施的地方游泳。要清楚自己的身體健康狀況，游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。游泳前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)。另外，我還學(xué)會(huì)了其他一些應(yīng)急措施：如果遇人溺水，沒(méi)有把握不應(yīng)該下水救人，可一邊大聲呼救一邊利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
讓我們做好防范措施，在安全健康的游泳館里盡情地游泳!
“人最重要，最寶貴的就是生命，生命對(duì)每個(gè)人只有一次，所以，我們要珍惜生命，決不讓它白白流失?！边@句話(huà)提醒了我們要珍惜生命。一次，我在電腦上看到一個(gè)__中學(xué)里的5名中學(xué)生，吃完中午飯后約定到河里去游泳，可是其中一個(gè)一不小心腳拉傷了，結(jié)果其他的四個(gè)孩子為了救那個(gè)男孩，跳下水去，由于水花太大，再加上水流太急，那5個(gè)中學(xué)生全部都溺水身亡，尸體沖出去好遠(yuǎn)，因此，我們不要到河邊去玩。
要是去游泳館，也要有大人陪，游泳之前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，以免在游泳時(shí)拉傷，要是有人落水了，先大喊“救命!”一邊喊，一邊找一根粗一點(diǎn)，很長(zhǎng)的木棍把人拉上來(lái)，要是救上來(lái)那人沒(méi)有醒先按人中，然后用手按胸部，要是還不醒，就捏牢他(她)的鼻子做人工呼吸。記住，千萬(wàn)別去水深或水邊去游玩哦!
生命只有一次，安全最重要，所以，我們應(yīng)該珍惜生命，并且好好的使用它，也不要白白糟蹋它。
現(xiàn)在是五月份了，天氣漸漸熱起來(lái)了，水，變成人們最喜歡的。尤其是小孩子，最喜歡玩水，我在電視上、電腦上、報(bào)紙上看到發(fā)生了很多溺水事件。
星期一早上升國(guó)旗后，馮老師說(shuō)：夏天到了，人們都喜歡在水里游泳也因此發(fā)生了很多的溺水身亡事件，水，變可怕起來(lái)，為了預(yù)防溺水身亡，我們應(yīng)該現(xiàn)在就要預(yù)防：
1、不能在水庫(kù)和池塘。湖邊玩水。
2、去游泳的時(shí)候要有成人監(jiān)護(hù)下。
3、要去游泳館游泳。
水，是沒(méi)有生命的，可是水吞噬了一個(gè)又一個(gè)生命。多么令人痛心呀!
昨天，我在電視新聞里有個(gè)在勾莊的小女孩佳佳，和幾個(gè)小孩子在橋上玩的時(shí)候，不小心，從橋欄中間掉了下去，其他的小朋友，看見(jiàn)她掉了下去，連忙去叫大人，可是當(dāng)大人把它撈上來(lái)的時(shí)候，她已經(jīng)永遠(yuǎn)停止了心跳。我看了這個(gè)新聞，淚水不由自主地流了下來(lái)，多么美好的生命呀!本來(lái)他以后會(huì)有美好的未來(lái)，輝煌的成績(jī)，可現(xiàn)在什么也沒(méi)有了。
我準(zhǔn)備這樣做：不在水庫(kù)湖塘池中游泳。不在漩渦處游泳。去游泳的時(shí)候要有成人監(jiān)護(hù)下。在游泳館游泳。
“生命無(wú)價(jià)，水無(wú)罪”，水是自然界最寶貴的資源，我們?cè)僖膊荒馨言闾Ｉ淖镓?zé)強(qiáng)加到水身上，讓我們行動(dòng)起來(lái)，“珍愛(ài)生命預(yù)防溺水”還水一個(gè)清白吧!
上個(gè)星期三，張老師給我們講了《防溺水主題班會(huì)》。夏天來(lái)臨，許多會(huì)游泳的人就會(huì)不停的去游泳，也許，這，就是生命的盡頭。我們可知道，每天，溺水者高達(dá)20多人，90%的人都會(huì)游泳。
游泳是孩子們夏天的體育項(xiàng)目之一，也是男生的專(zhuān)長(zhǎng)，可以說(shuō)有些人的惡夢(mèng)就此開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)。老師說(shuō)過(guò)，不能去不明白水域情況的湖泊，不能去不正規(guī)的游泳池，會(huì)發(fā)生安全事故的!但是，有些男生不聽(tīng)教導(dǎo)，執(zhí)意前去，結(jié)果造成悲慘下場(chǎng)。
下暴風(fēng)雨時(shí)，不要盲目的走在大街上。沒(méi)發(fā)大水時(shí)，看一看路邊的`沙井蓋，如果有的地方?jīng)]有沙井蓋，就立即打電話(huà)給維修工人及時(shí)修理，發(fā)大水時(shí)注意腳下。有一位孕婦，買(mǎi)菜時(shí)下起了暴雨，發(fā)了大水，可是她仍然向前走，走著走著掉下下水道，幾天后才被人發(fā)現(xiàn)，真可憐，一尸兩命!有些孩子為了避暑，長(zhǎng)時(shí)間逗留在游泳池。有些孩子游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，疲憊過(guò)度，在水中突發(fā)急性病，特別是心臟病，死了都沒(méi)人會(huì)知道。
溺水致死的主要原因是氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲勞時(shí)不能下水游泳。
同學(xué)們，我們一定要愛(ài)惜自己的身體，別一時(shí)糊涂，不但自己受傷了，還會(huì)讓家長(zhǎng)沉浸在悲痛之中啊。
我們是祖國(guó)的花朵，未來(lái)的棟梁，好似一朵朵待開(kāi)放的花朵，綻放出生命的活力。生命誠(chéng)可貴，我們要珍愛(ài)生命。
夏天到了，天氣越來(lái)越炎熱。喜歡游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的少年兒童特別多。水能載舟，亦能覆舟，更是一個(gè)奪人生命的危險(xiǎn)之物。如果缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張，不能沉著自救，就容易發(fā)生溺水死亡事故。
常聽(tīng)大人們說(shuō)起，我們家附近的金沙江河每年都有游泳被河水吞沒(méi)的。就在去年夏天，來(lái)自少數(shù)民族的兩位大哥哥，他們?cè)诼毤荚鹤x書(shū)。
一天下午他們騎著共享單車(chē)來(lái)到河邊游泳，由于他們不了解水情，其中一個(gè)被兇猛的河水無(wú)情的吞沒(méi)了。一個(gè)年輕鮮活的生命瞬間就消失了，可想而知他的父母是多么的傷心欲絕?？此破届o溫和的河面，暗中卻隱藏著兇惡的魔爪，我們耳邊隨時(shí)敲響安全警鐘，遠(yuǎn)離江河、池塘等水域。
如果我們要游泳，應(yīng)在大人的帶領(lǐng)下，選擇有安全防范措施的游泳池。下水前要先活動(dòng)身體，再下水游泳。在游泳時(shí)請(qǐng)勿與他人嬉戲，將他人按入水中，如果覺(jué)得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。
生命無(wú)價(jià)，一次溺水，一場(chǎng)事故都可能讓人們喪失生命，父母給我們寶貴的生命，我們應(yīng)該好好珍惜。讓我們謹(jǐn)記“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”。
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇四
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
同學(xué)們，今天要跟大家分享的安全知識(shí)是“防溺水安全知識(shí)”。
1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳;。
2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍;。
3、不去非游泳區(qū)游泳;。
4、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;。
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。
二、溺水時(shí)的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周?chē)腥藭r(shí)立即呼救;。
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;。
4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法：
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇五
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)。我們要珍愛(ài)生命預(yù)防溺水，應(yīng)該做到：
1、要慎重選擇游泳場(chǎng)所。游泳要到正規(guī)游泳池去游，不要到江河湖海去游泳，因?yàn)檫@些場(chǎng)所我們不了解水情，水中暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多，易發(fā)生危險(xiǎn)。
2、游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。
3、下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)。可以跑跑步、做做操，活動(dòng)開(kāi)身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
4、飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
5、水下情況不明時(shí)，不要跳水。
6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助。
7、沒(méi)有家長(zhǎng)的陪同，嚴(yán)禁私自下河（塘、庫(kù)、溝、溪）游泳洗澡、玩耍戲水。
8、遇暴雨天氣，河溝塘庫(kù)漲水，千萬(wàn)不能冒雨上學(xué)，要在監(jiān)護(hù)人的監(jiān)護(hù)下在家自學(xué)，以免被洪水沖走。
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇六
《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》述說(shuō)的是：游泳是孩子們喜愛(ài)的事情，也是一個(gè)體育項(xiàng)目，可是每樣?xùn)|西都有兩面的，水好的一面是它能夠玩，而壞的一面就是它能夠把人的生命吞噬。每年都會(huì)有很多人，不管是大人，還是小孩，因?yàn)樗畨牡囊幻妫チ俗顚氋F的生命。
溺水的原因有很多，比如：下水去摸魚(yú)，撿落入水中的物品;在水中逞能打鬧或游泳時(shí)抽筋;雨天掉入深水坑;或者過(guò)橋不慎落水……而這些都十分可怕，如果幸運(yùn)的話(huà)，就會(huì)逃脫或者身體受傷;而不幸運(yùn)的話(huà)就會(huì)永遠(yuǎn)的離開(kāi)這個(gè)世界。所以我們必須要十分細(xì)心!
有時(shí)候水真的太壞了，為什么這么說(shuō)呢?因?yàn)橛行┬『⒆邮致斆?，學(xué)習(xí)成績(jī)一向都十分優(yōu)秀，還有些好不容易考上北京大學(xué)或者考上了其他很好的學(xué)校，水也奪取他們的機(jī)會(huì)，甚至奪取他們的生命!
為了預(yù)防溺水，能夠去學(xué)游泳，這樣的話(huà)如果真的出了意外，就能夠自我游上來(lái)了，也能夠去救掉入水中的人。
《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》對(duì)全世界的兒童、中年人、老人呼吁要好好珍惜生命，不要因?yàn)橐粫r(shí)的貪玩，而傷害身體，而失去生命!
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇七
炎炎夏熱，紅彤彤的太陽(yáng)像個(gè)大火球籠罩著大地，炙熱著人們的肌膚，越來(lái)越多的人們喜歡去河里游泳，盡情的在河水里玩耍、嬉鬧，享受著河水帶來(lái)的絲絲涼爽，可是他們何曾想過(guò)危險(xiǎn)就在身邊。
每當(dāng)從電視上看到有許多人由于不會(huì)游泳貪圖涼爽，有的孩子失去了父母，有的母親失去了孩子，還有的為了救別人犧牲了自己寶貴的生命，給社會(huì)、給家庭帶來(lái)的痛苦，我的心久久不能平靜。
炎熱的夏天，我們可以自己選擇解暑降溫，我們可以到正規(guī)的游泳館游泳，還可以制作綠豆水，放在冰箱里，既清涼又解渴，我們還可以去圖書(shū)館里閱讀書(shū)藉，既豐收了知識(shí)，又享受著空調(diào)帶給我們帶來(lái)的絲絲涼爽。
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇八
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
生命無(wú)處不在。在川流不息的人群中，那一顆顆跳動(dòng)的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個(gè)個(gè)鮮活的生命;在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽(yáng)光茁壯成長(zhǎng)的小樹(shù)，祥和的參天古樹(shù)，是一株株充滿(mǎn)生機(jī)的生命;在那浩瀚無(wú)垠的大海里，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮暢游的小魚(yú)，婀娜多姿的珊瑚，是無(wú)數(shù)靈動(dòng)而美麗的生命。當(dāng)你看見(jiàn)一位母親十月懷胎，嬰兒呱呱落地時(shí)，你會(huì)知道，這將宣告著一個(gè)新的小生命的誕生!你是否會(huì)感嘆，感嘆生命的來(lái)之不易?可是，生命是寶貴的，生命是脆弱的!
也許有人覺(jué)得這些事情離我們很遙遠(yuǎn)，但我們身邊也確確實(shí)實(shí)有過(guò)這樣殘酷的實(shí)例。據(jù)省教育廳去年的統(tǒng)計(jì)，溺水已成為廣大中小學(xué)生尤其是農(nóng)村小學(xué)生非正常死亡的主要原因。20xx年永嘉縣學(xué)生非正常死亡20人，其中溺水死亡的就達(dá)13人。
正因?yàn)橛辛诉@些慘痛的例子，我倡議全體同學(xué)做到“五不”承諾：
1、不私自下水游泳;。
2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;。
3、不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;。
4、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳;。
5、不到不熟悉的水域游泳。而在游泳之前，學(xué)習(xí)一些預(yù)防溺水的知識(shí)是不可或缺的。
人不能像野草那樣，“春風(fēng)吹又生”，人的生命只有一次，而且生命要靠自己掌握。身邊處處有安全，我們平時(shí)就要做到“安全學(xué)習(xí)，安全生活”，杜絕危險(xiǎn)的行為，讓甌北中心小學(xué)變成一個(gè)安全和諧的校園。
同學(xué)們，生命承載珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水了太多的美麗，請(qǐng)認(rèn)真對(duì)待：生命行走在你我的掌心，請(qǐng)小心呵護(hù)。珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水!
謝謝大家，我的演講完畢。
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇九
珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。
1、提高安全意識(shí)，愿意自覺(jué)去學(xué)習(xí)溺水安全的.有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。
2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
4、使學(xué)生學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，學(xué)會(huì)自救的方法
1、在黑板上寫(xiě)出班會(huì)主題：珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水；
2、收集有關(guān)防溺水事故發(fā)生的資料；以及夏季游泳溺水自救方略資料。
一年級(jí)二班“關(guān)愛(ài)生命，預(yù)防溺水”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。
主持1：夏天來(lái)了，天氣變熱了，游泳是大家喜愛(ài)的消暑解熱的活動(dòng)。
主持2：是啊！對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)，游泳不但可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高身體的協(xié)調(diào)性。
主持1：眾所周知游泳的場(chǎng)所有很多。除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪。
主持2：但是游泳必須要注意一定的安全。每年都有很多青少年發(fā)生游泳溺水事故。一個(gè)個(gè)例子，一組組數(shù)據(jù)，實(shí)在讓人觸目驚心。
（一）看一看，聽(tīng)一聽(tīng)（幻燈片出示一些事例）
主持1：同學(xué)們對(duì)在我們身邊去年發(fā)生的青少年游泳溺水事故了解多少呢？誰(shuí)愿意說(shuō)說(shuō)？
1、6月29日，某中學(xué)1名初中學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳，溺水身亡。
2、6月27日，姐妹兩個(gè)，姐姐三年級(jí)，妹妹一年級(jí)，外出游玩，在村邊水庫(kù)玩耍，妹妹不幸掉入水中，姐姐施救過(guò)程也落入水中，姐妹雙雙溺亡。
3、5月29日，浙江省xx縣僑鄉(xiāng)實(shí)驗(yàn)學(xué)校1名初二學(xué)生到 江游泳，溺水身亡；30體，該縣利民小學(xué)1名四年級(jí)學(xué)生在江邊玩耍，被潮水沖走身亡；同日，一小1名三年級(jí)在附近水庫(kù)游泳，溺水身亡。
4、6月3日，某縣1名學(xué)生不聽(tīng)勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡。
學(xué)生：孩子死后，爸爸媽媽非常難過(guò)。這些家庭非常不幸。
（二）議一議。
主持2：同學(xué)們，這些小朋友發(fā)生了溺水事故，令人痛心，我們思考一下，為什么會(huì)發(fā)生溺水事故呢？是哪些原因造成的呢？同桌互相說(shuō)一說(shuō)。
學(xué)生：有的學(xué)生私自下水，沒(méi)有成人的陪同下；有的學(xué)生為了逞強(qiáng)好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底；有的甚至在水里連續(xù)游兩個(gè)小時(shí)以上，還做各式各樣的姿勢(shì)，這樣很容易因體力不支而溺水。
主持1：是的造成事故發(fā)生的原因是多種多樣的。但有很多是可以避免的。 那么應(yīng)該如何盡可能避免兒童溺水事故的發(fā)生呢？請(qǐng)同學(xué)們分小組討論一下。
主持2：這必須多方面努力。（大屏幕出示怎樣避免溺水事故的發(fā)生）
如：家長(zhǎng)要加強(qiáng)兒童的人身安全監(jiān)護(hù)措施，同時(shí)提醒兒童不要擅自到水庫(kù)、池塘等水域游泳。游泳時(shí)必需有救生設(shè)施和熟悉水性的成年人陪護(hù)，到游泳館游泳需有專(zhuān)業(yè)救生人員陪護(hù)。兒童必需掌握必備的游泳安全的知識(shí)。也必需掌握必備的游泳急救知識(shí)和自救知識(shí)。
主持1：同學(xué)們一起讀一讀
（三）說(shuō)一說(shuō)。
主持1：難道我們就不能下水游泳了嗎？
主持2：別急，怎樣游泳才安全呢？有以下幾點(diǎn)：
1：保持自身良好的身體狀態(tài)；下水時(shí)不能太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。
2：做好充足準(zhǔn)備工作，預(yù)防抽筋；做好身體熱身準(zhǔn)備工作，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。
3：在不熟悉的地方不要隨興下水，特別是野外；下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳；下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳；不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且水中可能有傷人的障礙物，很不安全。
4：游泳以腳先入水較為安全；在海中游泳，要沿著海岸線(xiàn)平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)分的開(kāi)玩笑；要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳。
（四）做一做。
主持2：
有幾位同學(xué)還編了一套游泳前的準(zhǔn)備操，下面有請(qǐng)這幾位同學(xué)上前面來(lái)表演一下。（四名學(xué)生表演準(zhǔn)備操）
一二拍拍手，三四點(diǎn)點(diǎn)頭，五六拍拍肩，七八跺腳，二二搖搖頭，三四扭扭腰，五六摸摸頭，七八伸伸腰。
主持1：下面請(qǐng)同學(xué)們起立，我們一起來(lái)做一遍。
主持2：還有幾位同學(xué)準(zhǔn)備了一首防溺水歌，我們一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)。
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危險(xiǎn)，不去深水很重要。
我防溺水有高招，泳前熱身第二招。伸手踢腳彎彎腰，預(yù)備動(dòng)作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。
防溺水措施要知道，不可逞能不驕傲。遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。
主持1：這幾位同學(xué)的表演真精彩，我們趕緊跟同桌互相說(shuō)一說(shuō)吧。
主持2：通過(guò)防溺水歌，你都學(xué)到了哪些防溺水的本領(lǐng)？誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)。
1、要有大人陪伴。
2、游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
3、游泳時(shí)腿抽筋趕緊上岸休息。
主持1：萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件時(shí)我們?cè)鯓幼跃龋?BR> 1、萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，同學(xué)們切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請(qǐng)保持冷靜；當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，不要將手臂上舉，而使身體下沉更快。
2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，沒(méi)有把握時(shí)不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。
（五）測(cè)一測(cè)。
主持人1：今天我們?cè)诎鄷?huì)上通過(guò)多種形式對(duì)同學(xué)進(jìn)行“預(yù)防溺水”安全知識(shí)的宣傳，包括“溺水常識(shí)”、“溺水的預(yù)防與急救”等等，教育同學(xué)要保持高度的安全意識(shí)，提高對(duì)溺水危害的認(rèn)識(shí)，下面我出一些題來(lái)考考同學(xué)們，看看同學(xué)們學(xué)的怎么樣。
1、什么情況下你可以去游泳？
2、什么時(shí)間適合游泳？
3、發(fā)現(xiàn)有人溺水你應(yīng)該怎么辦？
4、游泳時(shí)腿抽筋了怎么辦？
（六）活動(dòng)延伸：
寫(xiě)一封防止溺水小倡議信，寫(xiě)上你的名字，送給你周?chē)耐瑢W(xué)。和你的朋友分享今天學(xué)習(xí)的游泳安全知識(shí)和急救方法。并切記每次去游泳前和朋友們一起做好充足熱身準(zhǔn)備工作，預(yù)防抽筋。
“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”主題班會(huì)到此結(jié)束。
班主任點(diǎn)評(píng)：同學(xué)們，此次班會(huì)的召開(kāi)，使全體同學(xué)真正從思想上得到了重視，增強(qiáng)了安全意識(shí)和自救自護(hù)能力。生命只有一次，幸?？鞓?lè)掌握在你的手里。同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧！在日常生活中提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。希望同學(xué)們通過(guò)這次班會(huì)活動(dòng)，學(xué)會(huì)珍惜生命，遠(yuǎn)離所有的不安全！
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇十
人的生命只有一條，豈能讓溺水志這一回事讓我們小孩不應(yīng)在雙休日，節(jié)假日未經(jīng)大人同意下河游泳。也不得擅自與同伴結(jié)伴，無(wú)大人陪同下游泳。更不得到無(wú)安全設(shè)施和救護(hù)人員，不熟悉的水域游泳。以上條件全部具備，下水時(shí)還要注意游泳前是否做好全身運(yùn)動(dòng)；水溫和體溫是否適宜；天氣狀況是否良好；一切正常才可下水。如果發(fā)現(xiàn)溺水，不要慌，保持鎮(zhèn)靜，積極自救：頭向上，鼻子露出水面，淺呼深吸，手腳不要亂撲，盡量讓身體浮出水面。如果抽筋，可采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能盲目施救。要立即大聲呼救，將救生圈或竹竿拋給溺水者，再拉到岸邊。
珍愛(ài)生命，防止溺水。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧，時(shí)時(shí)樹(shù)立安全意識(shí)。讓世界多一些笑聲，少一點(diǎn)哭聲。讓生命之花常開(kāi)。
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇十一
六月已將近中旬，這就意味著暑假即將來(lái)臨，但一份危險(xiǎn)又將要悄悄地降臨。那！當(dāng)然就是——溺水！
安全，重于泰山！安全，重于錢(qián)財(cái)！安全重于一切！
水！是溫順的，我們可以用它來(lái)救活干旱的莊稼，可以用它來(lái)幫助小樹(shù)苗茁壯成長(zhǎng)。
水！也是兇殘的，它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無(wú)辜鮮活的生命，使原本一個(gè)溫馨、幸福的家庭，卻承受著巨大的傷痛。
去年，又有很多個(gè)小生命離開(kāi)這美好的人間。xx市郊x江邊傳來(lái)一陣陣撕心裂肺的痛哭聲。小學(xué)生剛放暑假，因天氣炎熱，四名小學(xué)生約好去江邊玩耍，卻被卷入湍急的江水中。當(dāng)打澇員將四名孩子從江中抬出時(shí)，家長(zhǎng)們發(fā)瘋似的撲在冰冷的尸體上，就這樣，一個(gè)幸福的家庭破碎了。
小朋友們游泳時(shí)一定要有大人的監(jiān)護(hù)和必備的安全設(shè)備。游泳前需要做到以下幾點(diǎn)：
一、不要在極度疲憊的狀態(tài)下、嗜睡的狀態(tài)下、注意力不集中的狀態(tài)下去游泳。
二、不要在感冒、發(fā)熱、疾病和手術(shù)未愈時(shí)下水游泳。
三、不要在饑餓或飽食時(shí)去游泳。
四、為了適應(yīng)體感，最好預(yù)先淋濕身體。
五、不要在劇烈運(yùn)動(dòng)后氣喘吁吁的狀態(tài)下去游泳。
萬(wàn)一遇上了溺水事件，應(yīng)保持冷靜，積極自救。
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇十二
我們是祖國(guó)的花朵，未來(lái)的棟梁，好似一朵朵待開(kāi)放的花朵，綻放出生命的活力。生命誠(chéng)可貴，我們要珍愛(ài)生命。
夏天到了，天氣越來(lái)越炎熱，喜歡游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的少年兒童特別多。水能載舟，亦能覆舟，然而也是一個(gè)奪人生命的危險(xiǎn)之物。如果缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張，不能沉著自救，就容易發(fā)生溺水傷亡事故。
常聽(tīng)大人們說(shuō)起，我們家附近的金沙江河，每年都有游泳被河水淹沒(méi)的。就在去年夏天，來(lái)自少數(shù)民族的兩位大哥哥，他們?cè)诼毤荚鹤x書(shū)。一天下午他們騎著共享單車(chē)來(lái)到河邊游泳，由于他們不了解水情，其中一個(gè)被兇猛的河水無(wú)情的吞沒(méi)了。一個(gè)年輕鮮活的生命瞬間就消失了，可想而知他的父母是多么地傷心欲絕?？此破届o溫和的河面，暗中卻藏著兇惡的魔爪，我們耳邊隨時(shí)敲響安全警鐘，遠(yuǎn)離江河，池塘等野外水域危險(xiǎn)地帶。
如果我們要游泳，應(yīng)在大人的帶領(lǐng)下，選擇有安全防范措施的游泳池。下水前要先活動(dòng)身體，再下水游泳。在游泳時(shí)，請(qǐng)勿要與他人嬉戲，將他人按入水中。如果覺(jué)得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。
生命無(wú)價(jià)，一次溺水，一場(chǎng)事故都可能讓人喪失生命。父母給我們寶貴的生命，我們應(yīng)該好好珍惜，讓我們謹(jǐn)記。
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇十三
人類(lèi)一生中最可悲。最愚蠢。最清醒的事情，莫過(guò)于在自己的生命結(jié)束之時(shí)，才意識(shí)到生命的寶貴。人類(lèi)之所以偉大，是因?yàn)檫@個(gè)地球給予了我們無(wú)限的生命活力，無(wú)限的美好希望。然而人類(lèi)總是忽視地球給予我們的寶貴生命，甚至還去白白的浪費(fèi)。溺水死亡是人類(lèi)失去生命的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，所以我們要好好珍惜生命，讓防溺水從我做起，從身邊的小事做起。
隨著時(shí)間的推移，春姑娘走了，夏姑娘來(lái)了。夏姑娘帶來(lái)了炎熱的太陽(yáng)，因此，到溪里游泳是孩子們最喜歡的事，但同時(shí)也會(huì)帶走許多寶貴的生命。故我們要時(shí)時(shí)刻刻，讓防溺水從今天做起，從身邊的小事做起。
防溺水從我做起，從身邊的小事做起。記得有一次，我和爸爸一起去洗澡時(shí)所發(fā)生的一切讓我沒(méi)齒難忘。更讓我明白如果一不小心，柔軟美麗的水就會(huì)寶貴的生命。那是一個(gè)十分炎熱的下午，我和妹妹。爸爸三個(gè)人一起到好溪邊洗澡，我和妹妹不會(huì)游泳，媽媽就給我們?nèi)ベI(mǎi)游泳圈。我在岸邊和妹妹玩起了互相潑水的游戲。妹妹一直朝我拼命的潑水，我不停的往后退，不停的躲閃。就在我一直往后退時(shí)，一不小心踩空了掉入水中。這時(shí)我才知道小溪的水原來(lái)這么深，足足有兩米深。在水中，我的`手腳不停的擺動(dòng)，嘴里不停的吐著泡泡。在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，我才意識(shí)到生命是多么的脆弱，多么的寶貴。就在這危急時(shí)刻，我的手被另外一只手抓住了，我整個(gè)人被爸爸從水里拉出來(lái)。經(jīng)過(guò)這一件事后，我才真正明白了生命是多么的容易失去。每年的夏季，是溺水的高峰期，誰(shuí)也不知道，全國(guó)每年又會(huì)有多少個(gè)小學(xué)生失去了他們的寶貴生命??！生命在一朝一夕之間就會(huì)有人失去，而在一朝一夕之間又會(huì)有人擁有，所以我們一定要防止溺水事件再次奪走人的生命。水火無(wú)情，生命寶貴，在炎熱的xx天中，我們應(yīng)該讓防水的警鐘在我們心中時(shí)時(shí)敲響。在我們?nèi)松牡缆分?，雖然我們不能主宰我們的生命，但我們可以保護(hù)自己的生命，讓生命發(fā)出燦爛的光芒。
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇十四
有人把自己寶貴的生命，當(dāng)成了水，讓它任易流走;有人把生命當(dāng)成了身外之物，等消失了生命的時(shí)候才會(huì)懂得珍惜。但生命和時(shí)間一樣一去不復(fù)返，所以我們必須時(shí)時(shí)刻刻預(yù)防溺水，珍惜生命。
為了預(yù)防溺水我們必須記住這么幾條：
1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋;。
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳;。
7、在海中游泳，要沿著海岸線(xiàn)平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。同學(xué)們?cè)谶@150天中，我們必須增強(qiáng)防水意識(shí)，好好珍惜生命，切實(shí)做好防溺水工作。
溺水事件給大家敲響了警鐘，我們必須牢記防溺水知識(shí)，時(shí)時(shí)預(yù)防溺水，珍惜生命。
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇十五
夏日里游泳既可以鍛煉身體，又可以消暑，正這時(shí)其它運(yùn)動(dòng)所無(wú)法與之相比的，因此游泳就成了夏日里大家最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。
游泳固然舒服，但是游泳時(shí)的安全卻是重中之重。每年電視上、報(bào)紙上都會(huì)報(bào)道很多的溺水事故，鮮活的生命就這樣逝去了，給他們的家人帶來(lái)了無(wú)盡的傷痛。為了杜絕此類(lèi)事故的發(fā)生，小區(qū)最近組織了一場(chǎng)名為“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”的安全宣講活動(dòng)。我也申請(qǐng)加入去發(fā)傳單，讓大家了解安全游泳的注意事項(xiàng)。
周日上午，所有的人員集合完畢后，大家就開(kāi)始忙活起來(lái)。一部分人去小區(qū)入口拉上橫幅，橫幅上是我們這次宣講活動(dòng)的主題：珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水;另一部分人在單元樓入口貼上宣傳標(biāo)語(yǔ)，都是貼在大家最容易看見(jiàn)的地方，時(shí)刻提醒大家，注意游泳安全;而我們這些小朋友，則是拿著傳單發(fā)給每個(gè)路過(guò)的人，傳單上有這幾年溺水身亡事故的實(shí)際案例，也有游泳時(shí)的注意事項(xiàng)，怎樣做游泳前的準(zhǔn)備，怎樣正確游泳等，寫(xiě)得十分詳盡。最后是在小區(qū)的廣場(chǎng)上，請(qǐng)了學(xué)校的體育老師來(lái)給大家做專(zhuān)業(yè)的介紹，許多之前對(duì)游泳不太了解的都可以做現(xiàn)場(chǎng)解答。
經(jīng)過(guò)這樣一場(chǎng)活動(dòng)，大家都對(duì)游泳中怎樣去預(yù)防溺水有了更多的認(rèn)識(shí)，都紛紛表示，要把學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)達(dá)給身邊的每一個(gè)人，讓大家都健康游泳，安全游泳。
人的生命只有一條，豈能讓溺水志這一回事讓更多的人離開(kāi)這個(gè)世界呢!我們要頑強(qiáng)抵抗，我們的'生命不能白白犧牲，就像陶淵明說(shuō)的“一生能復(fù)幾，倏如流電驚晉”。
今天，我聽(tīng)校長(zhǎng)說(shuō)：上個(gè)學(xué)期，有一個(gè)低年級(jí)的學(xué)生在河邊洗腳，不小心把一個(gè)鞋子掉到河里了，就去撿那個(gè)鞋，地很滑，人就掉到河里了，幸虧有個(gè)學(xué)生看見(jiàn)了，就大聲喊“救命”這兩個(gè)字，就有個(gè)大人聽(tīng)見(jiàn)了，就急忙跑過(guò)去，學(xué)生說(shuō)：“有個(gè)低年級(jí)的學(xué)生掉到河里了。大人急忙走下去，把學(xué)生救起來(lái)了，幸好還可以進(jìn)行及時(shí)搶救。所以我希望大家都不要去河邊游泳了。
游泳時(shí)必須遵守以下的規(guī)矩：一、游泳前必須做好熱身運(yùn)動(dòng)。二、水下不明時(shí)，不要跳水。
水，是我們?nèi)祟?lèi)的生命之源，是人們生活必不可少的?？赏瑢W(xué)們你們知道嗎，水也有的時(shí)候吞沒(méi)了一些人的生命。
暑假即將來(lái)臨，而這也是溺水事件的嚴(yán)重期，許多小學(xué)生和同學(xué)因?yàn)檠谉峤Y(jié)伴去江邊，河里游泳，才導(dǎo)致溺水事件再次發(fā)生。
記得有一次，我在一篇報(bào)道上看到有三位小學(xué)生認(rèn)為自己的游泳水平很高，于是三個(gè)人就約好一起去河里游泳。當(dāng)他們游得正高興的時(shí)候，其中的一位同學(xué)不知怎么的突然游不動(dòng)了，他在水中掙扎了許久，接著濺起一片水花就不見(jiàn)了。游在前面的同學(xué)嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大聲的喊救命。一些水性好的大人趕緊跳到河里撈上孩子，把落水的孩子送往醫(yī)院，但還是因?yàn)閾尵葻o(wú)效而死亡。
游泳雖然好玩，但是安全還是最重要的，無(wú)論你有多厲害，如果一個(gè)不小心就會(huì)出事的，俗話(huà)說(shuō)：“不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一”。所以為了安全起見(jiàn)，同學(xué)們想去游泳的話(huà)一定要和家長(zhǎng)一起去正規(guī)的有救護(hù)人員的游泳館游泳。
同學(xué)們!夏天是炎熱的，它的炎熱牽引著多少的人去江里、海里、河里、湖中游泳、嬉戲?正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”才奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命，是讓一個(gè)原本幸福美滿(mǎn)、快樂(lè)的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!
讓我們一起大聲地呼喊：“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水!”
都說(shuō)水是溫順的，因?yàn)槿崆樗扑撬彩莾礆埖模驗(yàn)槟悴恢朗裁磿r(shí)候，水就奪去了人們的脆弱的生命……這就是水，不要小看了水，它隨時(shí)都可能成為你一生的噩夢(mèng)。
在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢(qián)又舒服的江河湖海這些“野游泳場(chǎng)”里游泳。就在人們游得得意忘形的時(shí)候，死神也悄然來(lái)臨了，助紂為虐的水就會(huì)毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽(tīng)說(shuō)我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個(gè)家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級(jí)的男童小劉平時(shí)都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營(yíng)養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來(lái)到甌江下水玩耍。正當(dāng)大家戲水高興的時(shí)候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜地看著他被水無(wú)情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來(lái)巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。
以下，我有幾點(diǎn)游泳小常識(shí)要告訴同學(xué)們：
1。不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳。
2。游泳時(shí)間不能超過(guò)1。5—2小時(shí)。
3。在家長(zhǎng)的陪同下進(jìn)行游泳。
4。在水淺、熟悉的水域游泳。
這四點(diǎn)游泳小常識(shí)大家一定要牢記在心中!
珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。雖然游泳真的很有趣，但是生命更重要，不是嗎?人的生命只有一次，請(qǐng)養(yǎng)成安全游泳的好習(xí)慣，讓溺水遠(yuǎn)離我們，千萬(wàn)不要拿自己的生命開(kāi)玩笑!
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇十六
將至，酷熱當(dāng)?shù)?，去暑消熱四寶：西瓜、游泳、風(fēng)扇、空調(diào)，樣樣有效。其中至寶，當(dāng)選游泳，需注意：預(yù)防溺水，尤其重要。
的確，隨著日平均氣溫的逐步升高，愈來(lái)愈多的人難耐酷暑的烤炙，紛紛選擇各種避暑消熱的休閑娛樂(lè)方式，游泳便是其中一項(xiàng)，并且深受學(xué)生的喜愛(ài)。但由于學(xué)生普遍缺乏與游泳安全相關(guān)的知識(shí)和技能、安全意識(shí)淡薄，造成了嚴(yán)重的.安全事故。例如，前些年6月21日，陜西省紫陽(yáng)縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中，最大的14歲，最小的只有7歲。6月25日，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時(shí)溺水身亡。6月29日，四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時(shí)溺水身亡。給國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校、家庭造成成了無(wú)法挽回的損失，由此可見(jiàn)，學(xué)習(xí)掌握游泳安全相關(guān)知識(shí)和技能，提高安全意識(shí)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水已迫不及待。
溺水事件的發(fā)生，主觀方面當(dāng)然是安全意識(shí)淡薄造成，客觀方面也無(wú)外乎以下四個(gè)方面引起：一、不會(huì)游泳，單獨(dú)活動(dòng)。二、游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，感到疲倦。三、在水中感到不適，如抽筋、胸悶等。四、盲目游入深水區(qū)。
一、未經(jīng)家長(zhǎng)、老師的同意不去。二、沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去。三、深水的地方不去。四、江溪池塘不去。五、游泳前要做好游泳準(zhǔn)備操。六、游泳時(shí)遇抽筋要大聲呼救。七、發(fā)現(xiàn)溺水者，要拋給竹竿并電話(huà)報(bào)警。八、將溺水者救上岸要按壓胸部或人工呼吸。九、飯后一小時(shí)才選擇游泳，忌飯后飽腹或空腹。
我們是祖國(guó)和民族的未來(lái)和希望，也是事業(yè)的建設(shè)者和接班人。生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，每個(gè)人沒(méi)有理由不珍惜生命、注意安全。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，平平安安地度過(guò)每一天！
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇一
人最寶貴的是生命，生命對(duì)于任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要，正如長(zhǎng)篇小說(shuō)《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強(qiáng)者，偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即使這樣他也沒(méi)有放棄對(duì)生命的追求，對(duì)健康身體的渴望，也許正是因?yàn)檫@樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬(wàn)歲”!
在學(xué)習(xí)中一些專(zhuān)業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識(shí)，這些方法讓我們的日常安全知識(shí)增長(zhǎng)了許多，也讓我們認(rèn)識(shí)到了日常生活的危害。
中小學(xué)生游泳四不要：
一、不要單獨(dú)游泳，要和大人同行。
二、不要到無(wú)救生人員的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。
四、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫。
這些游泳常識(shí)不僅可行，而且對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一筆十分寶貴的財(cái)富。中國(guó)傳統(tǒng)稱(chēng)60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開(kāi)始珍愛(ài)自己的生命吧!
炎熱的夏天，游泳是最熱門(mén)的活動(dòng)，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂(lè)享受之余，也請(qǐng)留意其中所潛藏的危機(jī)。因?yàn)殡S時(shí)有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒(méi)有察覺(jué)而已。事前多一份預(yù)備和考量就可以帶給我們無(wú)限的歡笑，減少悲傷和遺憾。
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇二
夏季到了，各種溺水事故頻發(fā)。喜歡玩水似乎是我們小孩子的天性，但是我們對(duì)此帶來(lái)的危險(xiǎn)知道的卻不多。因此，學(xué)校開(kāi)展了很多形式的防溺水活動(dòng)，有預(yù)防溺水的主題班會(huì)、簽名活動(dòng)、圖文并茂的手抄報(bào)和漫畫(huà)等，從而提高學(xué)生“預(yù)防溺水”的安全意識(shí)。老師教育我們每一個(gè)學(xué)生都要牢記預(yù)防溺水“六不準(zhǔn)”：
1、不私自下水游泳;。
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;。
3、不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;。
4、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳;。
5、不到不熟悉的水域游泳;。
6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
通過(guò)這次中小學(xué)生預(yù)防溺水教育活動(dòng)，我學(xué)到了非常多的防溺水安全知識(shí)。
都說(shuō)水是溫順的，因?yàn)槿崆樗扑?，但是水也是兇殘的，因?yàn)槟悴恢朗裁磿r(shí)候，水就奪去了人們的脆弱的生命。這就是水，不要小看了水，它隨時(shí)都可能成為你一生的噩夢(mèng)。
在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢(qián)又舒服的江河湖海這些“野游泳場(chǎng)”里游泳。就在人們游得得意忘形的時(shí)候，死神也悄然來(lái)臨了，助紂為虐的水就會(huì)毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽(tīng)說(shuō)我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個(gè)家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級(jí)的男童小劉平時(shí)都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營(yíng)養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來(lái)到甌江下水玩耍。正當(dāng)大家戲水高興的時(shí)候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜地看著他被水無(wú)情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來(lái)巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。
以下，我有幾點(diǎn)游泳小常識(shí)要告訴同學(xué)們：
1.不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳。
2.游泳時(shí)間不能超過(guò)1.5—2小時(shí)。
3.在家長(zhǎng)的陪同下進(jìn)行游泳。
4.在水淺、熟悉的水域游泳。
這四點(diǎn)游泳小常識(shí)大家一定要牢記在心中!
珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。雖然游泳真的很有趣，但是生命更重要，不是嗎?人的生命只有一次，請(qǐng)養(yǎng)成安全游泳的好習(xí)慣，讓溺水遠(yuǎn)離我們，千萬(wàn)不要拿自己的生命開(kāi)玩笑!
看了電視之后，我突然想到我家對(duì)面的那條河，其實(shí)之前我也喜歡跟鄰居伙伴一起在河邊玩耍，可是我們都沒(méi)有在意在河邊是否危險(xiǎn)，雖然，我們沒(méi)有下去玩水，也沒(méi)有人下去游泳，但是我覺(jué)得現(xiàn)在開(kāi)始我要注意安全了。
看著電視里，這么多溺水死亡的事故發(fā)生，我感覺(jué)有點(diǎn)膽戰(zhàn)心驚，很害怕?？粗@些爸爸媽媽失去孩子的痛苦，我很難過(guò)，我真的希望我們這些小孩子能夠聽(tīng)大人的話(huà)，千萬(wàn)不要私自下去游泳，玩水，為了自己的生命，請(qǐng)珍惜自己。我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：不應(yīng)該私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不再無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)下游泳，不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，平時(shí)無(wú)成年人監(jiān)護(hù)，不到河邊、水塘邊玩耍。同時(shí)，我們要學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。
這次學(xué)校開(kāi)展的這項(xiàng)活動(dòng)是值得我們小孩子思考的，生命是寶貴的，也是脆弱的，稍有不慎更是短暫的，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻注意安全，珍愛(ài)生命。“預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命”給我們上的很及時(shí)，更應(yīng)該長(zhǎng)鳴在我們小學(xué)生的心頭!同學(xué)們，讓我們時(shí)刻繃緊安全這根弦。
進(jìn)入夏天，溫度越來(lái)越高，而每年這個(gè)時(shí)候，都會(huì)發(fā)生很多中小學(xué)生因游泳而溺水身亡的慘案。老師為了引起我們的警戒，給我們布置了一項(xiàng)特殊的作業(yè)。做一份關(guān)于“預(yù)防溺水珍愛(ài)生命”的手抄報(bào)。這份手抄報(bào)不僅僅是一項(xiàng)作業(yè)，更主要的是為了讓我們學(xué)習(xí)預(yù)防溺水知識(shí)，增強(qiáng)安全意識(shí)，珍愛(ài)生命。
雖然各級(jí)各類(lèi)學(xué)校每年在臨近夏天時(shí)，都會(huì)宣傳預(yù)防溺水的安全知識(shí)，可是每年還是有很多孩子因?yàn)槟缢ド?。今年網(wǎng)上已經(jīng)統(tǒng)計(jì)出一百多個(gè)孩子因溺水身亡了，這些數(shù)字讓人觸目驚心，更令人痛心。每當(dāng)我看到那些悲痛欲絕的。爸爸媽媽緊緊地抱著孩子冰涼的身體，大聲哭喊著的時(shí)候，都會(huì)忍不住流下眼淚。失去了可愛(ài)的孩子，他們?cè)撌嵌嗝赐纯?，多么傷心?
到底為什么總是會(huì)發(fā)生這樣的悲劇呢?主要原因還是家長(zhǎng)和孩子們自身的安全意識(shí)不強(qiáng)。天氣炎熱，游泳是我們最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，因?yàn)橛斡究梢苑朗罱禍劐憻捝眢w，但是那些不正規(guī)的游泳場(chǎng)所，都不會(huì)有安全保障。在這樣的場(chǎng)所游泳，如果沒(méi)有大人的陪同，沒(méi)有佩戴救生圈，發(fā)生事故又沒(méi)有被及時(shí)發(fā)現(xiàn)救護(hù)，就容易發(fā)生溺水事故，從而失去自己寶貴的生命。
所以從現(xiàn)在起，我們要把防溺水安全知識(shí)牢牢記在心里。游泳時(shí)，一定要有大人陪伴保護(hù)，帶上救生圈，到正規(guī)游泳場(chǎng)所去游泳。游泳之前一定要做熱身運(yùn)動(dòng)，發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)千萬(wàn)不要慌亂，要及時(shí)呼救。不會(huì)游泳的千萬(wàn)別下水?！叭俗顚氋F的東西是生命，生命屬于我們只有一次?！睆默F(xiàn)在起，我們一定要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，學(xué)會(huì)珍惜生命，牢記預(yù)防溺水的安全知識(shí)，不讓悲劇再次發(fā)生。
這次特殊的作業(yè)，讓我學(xué)到了很多有關(guān)預(yù)防溺水的知識(shí)，也認(rèn)識(shí)到了生命的脆弱，希望更多的人能夠珍愛(ài)自己寶貴的生命，在炎炎夏日里，慎重選擇游泳場(chǎng)館，做好安全防護(hù)措施。預(yù)防溺水，從我做起!
游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇三
柏克說(shuō)過(guò)，生命在閃光中顯出燦爛，在平凡中顯出真實(shí)。是啊，生命多么寶貴，而溺水傷亡成了一個(gè)可怕的攔路虎，它讓許多人年紀(jì)輕輕就失去了生命。自從看了《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》這個(gè)電視節(jié)目，我有了很深的感觸。
在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛(ài)的鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備，缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救。極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國(guó)平均每天接近有150多名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?BR> 《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》欄目中講到，游泳最好不要在江、河、湖、水庫(kù)里游泳，最好選擇在游泳館、水上樂(lè)園等有防范措施的地方游泳。要清楚自己的身體健康狀況，游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。游泳前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)。另外，我還學(xué)會(huì)了其他一些應(yīng)急措施：如果遇人溺水，沒(méi)有把握不應(yīng)該下水救人，可一邊大聲呼救一邊利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
讓我們做好防范措施，在安全健康的游泳館里盡情地游泳!
“人最重要，最寶貴的就是生命，生命對(duì)每個(gè)人只有一次，所以，我們要珍惜生命，決不讓它白白流失?！边@句話(huà)提醒了我們要珍惜生命。一次，我在電腦上看到一個(gè)__中學(xué)里的5名中學(xué)生，吃完中午飯后約定到河里去游泳，可是其中一個(gè)一不小心腳拉傷了，結(jié)果其他的四個(gè)孩子為了救那個(gè)男孩，跳下水去，由于水花太大，再加上水流太急，那5個(gè)中學(xué)生全部都溺水身亡，尸體沖出去好遠(yuǎn)，因此，我們不要到河邊去玩。
要是去游泳館，也要有大人陪，游泳之前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，以免在游泳時(shí)拉傷，要是有人落水了，先大喊“救命!”一邊喊，一邊找一根粗一點(diǎn)，很長(zhǎng)的木棍把人拉上來(lái)，要是救上來(lái)那人沒(méi)有醒先按人中，然后用手按胸部，要是還不醒，就捏牢他(她)的鼻子做人工呼吸。記住，千萬(wàn)別去水深或水邊去游玩哦!
生命只有一次，安全最重要，所以，我們應(yīng)該珍惜生命，并且好好的使用它，也不要白白糟蹋它。
現(xiàn)在是五月份了，天氣漸漸熱起來(lái)了，水，變成人們最喜歡的。尤其是小孩子，最喜歡玩水，我在電視上、電腦上、報(bào)紙上看到發(fā)生了很多溺水事件。
星期一早上升國(guó)旗后，馮老師說(shuō)：夏天到了，人們都喜歡在水里游泳也因此發(fā)生了很多的溺水身亡事件，水，變可怕起來(lái)，為了預(yù)防溺水身亡，我們應(yīng)該現(xiàn)在就要預(yù)防：
1、不能在水庫(kù)和池塘。湖邊玩水。
2、去游泳的時(shí)候要有成人監(jiān)護(hù)下。
3、要去游泳館游泳。
水，是沒(méi)有生命的，可是水吞噬了一個(gè)又一個(gè)生命。多么令人痛心呀!
昨天，我在電視新聞里有個(gè)在勾莊的小女孩佳佳，和幾個(gè)小孩子在橋上玩的時(shí)候，不小心，從橋欄中間掉了下去，其他的小朋友，看見(jiàn)她掉了下去，連忙去叫大人，可是當(dāng)大人把它撈上來(lái)的時(shí)候，她已經(jīng)永遠(yuǎn)停止了心跳。我看了這個(gè)新聞，淚水不由自主地流了下來(lái)，多么美好的生命呀!本來(lái)他以后會(huì)有美好的未來(lái)，輝煌的成績(jī)，可現(xiàn)在什么也沒(méi)有了。
我準(zhǔn)備這樣做：不在水庫(kù)湖塘池中游泳。不在漩渦處游泳。去游泳的時(shí)候要有成人監(jiān)護(hù)下。在游泳館游泳。
“生命無(wú)價(jià)，水無(wú)罪”，水是自然界最寶貴的資源，我們?cè)僖膊荒馨言闾Ｉ淖镓?zé)強(qiáng)加到水身上，讓我們行動(dòng)起來(lái)，“珍愛(ài)生命預(yù)防溺水”還水一個(gè)清白吧!
上個(gè)星期三，張老師給我們講了《防溺水主題班會(huì)》。夏天來(lái)臨，許多會(huì)游泳的人就會(huì)不停的去游泳，也許，這，就是生命的盡頭。我們可知道，每天，溺水者高達(dá)20多人，90%的人都會(huì)游泳。
游泳是孩子們夏天的體育項(xiàng)目之一，也是男生的專(zhuān)長(zhǎng)，可以說(shuō)有些人的惡夢(mèng)就此開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)。老師說(shuō)過(guò)，不能去不明白水域情況的湖泊，不能去不正規(guī)的游泳池，會(huì)發(fā)生安全事故的!但是，有些男生不聽(tīng)教導(dǎo)，執(zhí)意前去，結(jié)果造成悲慘下場(chǎng)。
下暴風(fēng)雨時(shí)，不要盲目的走在大街上。沒(méi)發(fā)大水時(shí)，看一看路邊的`沙井蓋，如果有的地方?jīng)]有沙井蓋，就立即打電話(huà)給維修工人及時(shí)修理，發(fā)大水時(shí)注意腳下。有一位孕婦，買(mǎi)菜時(shí)下起了暴雨，發(fā)了大水，可是她仍然向前走，走著走著掉下下水道，幾天后才被人發(fā)現(xiàn)，真可憐，一尸兩命!有些孩子為了避暑，長(zhǎng)時(shí)間逗留在游泳池。有些孩子游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，疲憊過(guò)度，在水中突發(fā)急性病，特別是心臟病，死了都沒(méi)人會(huì)知道。
溺水致死的主要原因是氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲勞時(shí)不能下水游泳。
同學(xué)們，我們一定要愛(ài)惜自己的身體，別一時(shí)糊涂，不但自己受傷了，還會(huì)讓家長(zhǎng)沉浸在悲痛之中啊。
我們是祖國(guó)的花朵，未來(lái)的棟梁，好似一朵朵待開(kāi)放的花朵，綻放出生命的活力。生命誠(chéng)可貴，我們要珍愛(ài)生命。
夏天到了，天氣越來(lái)越炎熱。喜歡游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的少年兒童特別多。水能載舟，亦能覆舟，更是一個(gè)奪人生命的危險(xiǎn)之物。如果缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張，不能沉著自救，就容易發(fā)生溺水死亡事故。
常聽(tīng)大人們說(shuō)起，我們家附近的金沙江河每年都有游泳被河水吞沒(méi)的。就在去年夏天，來(lái)自少數(shù)民族的兩位大哥哥，他們?cè)诼毤荚鹤x書(shū)。
一天下午他們騎著共享單車(chē)來(lái)到河邊游泳，由于他們不了解水情，其中一個(gè)被兇猛的河水無(wú)情的吞沒(méi)了。一個(gè)年輕鮮活的生命瞬間就消失了，可想而知他的父母是多么的傷心欲絕?？此破届o溫和的河面，暗中卻隱藏著兇惡的魔爪，我們耳邊隨時(shí)敲響安全警鐘，遠(yuǎn)離江河、池塘等水域。
如果我們要游泳，應(yīng)在大人的帶領(lǐng)下，選擇有安全防范措施的游泳池。下水前要先活動(dòng)身體，再下水游泳。在游泳時(shí)請(qǐng)勿與他人嬉戲，將他人按入水中，如果覺(jué)得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。
生命無(wú)價(jià)，一次溺水，一場(chǎng)事故都可能讓人們喪失生命，父母給我們寶貴的生命，我們應(yīng)該好好珍惜。讓我們謹(jǐn)記“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”。
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇四
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
同學(xué)們，今天要跟大家分享的安全知識(shí)是“防溺水安全知識(shí)”。
1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳;。
2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍;。
3、不去非游泳區(qū)游泳;。
4、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;。
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。
二、溺水時(shí)的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周?chē)腥藭r(shí)立即呼救;。
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;。
4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法：
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇五
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)。我們要珍愛(ài)生命預(yù)防溺水，應(yīng)該做到：
1、要慎重選擇游泳場(chǎng)所。游泳要到正規(guī)游泳池去游，不要到江河湖海去游泳，因?yàn)檫@些場(chǎng)所我們不了解水情，水中暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多，易發(fā)生危險(xiǎn)。
2、游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。
3、下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)。可以跑跑步、做做操，活動(dòng)開(kāi)身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
4、飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
5、水下情況不明時(shí)，不要跳水。
6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助。
7、沒(méi)有家長(zhǎng)的陪同，嚴(yán)禁私自下河（塘、庫(kù)、溝、溪）游泳洗澡、玩耍戲水。
8、遇暴雨天氣，河溝塘庫(kù)漲水，千萬(wàn)不能冒雨上學(xué)，要在監(jiān)護(hù)人的監(jiān)護(hù)下在家自學(xué)，以免被洪水沖走。
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇六
《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》述說(shuō)的是：游泳是孩子們喜愛(ài)的事情，也是一個(gè)體育項(xiàng)目，可是每樣?xùn)|西都有兩面的，水好的一面是它能夠玩，而壞的一面就是它能夠把人的生命吞噬。每年都會(huì)有很多人，不管是大人，還是小孩，因?yàn)樗畨牡囊幻妫チ俗顚氋F的生命。
溺水的原因有很多，比如：下水去摸魚(yú)，撿落入水中的物品;在水中逞能打鬧或游泳時(shí)抽筋;雨天掉入深水坑;或者過(guò)橋不慎落水……而這些都十分可怕，如果幸運(yùn)的話(huà)，就會(huì)逃脫或者身體受傷;而不幸運(yùn)的話(huà)就會(huì)永遠(yuǎn)的離開(kāi)這個(gè)世界。所以我們必須要十分細(xì)心!
有時(shí)候水真的太壞了，為什么這么說(shuō)呢?因?yàn)橛行┬『⒆邮致斆?，學(xué)習(xí)成績(jī)一向都十分優(yōu)秀，還有些好不容易考上北京大學(xué)或者考上了其他很好的學(xué)校，水也奪取他們的機(jī)會(huì)，甚至奪取他們的生命!
為了預(yù)防溺水，能夠去學(xué)游泳，這樣的話(huà)如果真的出了意外，就能夠自我游上來(lái)了，也能夠去救掉入水中的人。
《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》對(duì)全世界的兒童、中年人、老人呼吁要好好珍惜生命，不要因?yàn)橐粫r(shí)的貪玩，而傷害身體，而失去生命!
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇七
炎炎夏熱，紅彤彤的太陽(yáng)像個(gè)大火球籠罩著大地，炙熱著人們的肌膚，越來(lái)越多的人們喜歡去河里游泳，盡情的在河水里玩耍、嬉鬧，享受著河水帶來(lái)的絲絲涼爽，可是他們何曾想過(guò)危險(xiǎn)就在身邊。
每當(dāng)從電視上看到有許多人由于不會(huì)游泳貪圖涼爽，有的孩子失去了父母，有的母親失去了孩子，還有的為了救別人犧牲了自己寶貴的生命，給社會(huì)、給家庭帶來(lái)的痛苦，我的心久久不能平靜。
炎熱的夏天，我們可以自己選擇解暑降溫，我們可以到正規(guī)的游泳館游泳，還可以制作綠豆水，放在冰箱里，既清涼又解渴，我們還可以去圖書(shū)館里閱讀書(shū)藉，既豐收了知識(shí)，又享受著空調(diào)帶給我們帶來(lái)的絲絲涼爽。
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇八
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
生命無(wú)處不在。在川流不息的人群中，那一顆顆跳動(dòng)的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個(gè)個(gè)鮮活的生命;在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽(yáng)光茁壯成長(zhǎng)的小樹(shù)，祥和的參天古樹(shù)，是一株株充滿(mǎn)生機(jī)的生命;在那浩瀚無(wú)垠的大海里，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮暢游的小魚(yú)，婀娜多姿的珊瑚，是無(wú)數(shù)靈動(dòng)而美麗的生命。當(dāng)你看見(jiàn)一位母親十月懷胎，嬰兒呱呱落地時(shí)，你會(huì)知道，這將宣告著一個(gè)新的小生命的誕生!你是否會(huì)感嘆，感嘆生命的來(lái)之不易?可是，生命是寶貴的，生命是脆弱的!
也許有人覺(jué)得這些事情離我們很遙遠(yuǎn)，但我們身邊也確確實(shí)實(shí)有過(guò)這樣殘酷的實(shí)例。據(jù)省教育廳去年的統(tǒng)計(jì)，溺水已成為廣大中小學(xué)生尤其是農(nóng)村小學(xué)生非正常死亡的主要原因。20xx年永嘉縣學(xué)生非正常死亡20人，其中溺水死亡的就達(dá)13人。
正因?yàn)橛辛诉@些慘痛的例子，我倡議全體同學(xué)做到“五不”承諾：
1、不私自下水游泳;。
2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;。
3、不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;。
4、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳;。
5、不到不熟悉的水域游泳。而在游泳之前，學(xué)習(xí)一些預(yù)防溺水的知識(shí)是不可或缺的。
人不能像野草那樣，“春風(fēng)吹又生”，人的生命只有一次，而且生命要靠自己掌握。身邊處處有安全，我們平時(shí)就要做到“安全學(xué)習(xí)，安全生活”，杜絕危險(xiǎn)的行為，讓甌北中心小學(xué)變成一個(gè)安全和諧的校園。
同學(xué)們，生命承載珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水了太多的美麗，請(qǐng)認(rèn)真對(duì)待：生命行走在你我的掌心，請(qǐng)小心呵護(hù)。珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水!
謝謝大家，我的演講完畢。
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇九
珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。
1、提高安全意識(shí)，愿意自覺(jué)去學(xué)習(xí)溺水安全的.有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。
2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
4、使學(xué)生學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，學(xué)會(huì)自救的方法
1、在黑板上寫(xiě)出班會(huì)主題：珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水；
2、收集有關(guān)防溺水事故發(fā)生的資料；以及夏季游泳溺水自救方略資料。
一年級(jí)二班“關(guān)愛(ài)生命，預(yù)防溺水”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。
主持1：夏天來(lái)了，天氣變熱了，游泳是大家喜愛(ài)的消暑解熱的活動(dòng)。
主持2：是啊！對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)，游泳不但可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高身體的協(xié)調(diào)性。
主持1：眾所周知游泳的場(chǎng)所有很多。除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪。
主持2：但是游泳必須要注意一定的安全。每年都有很多青少年發(fā)生游泳溺水事故。一個(gè)個(gè)例子，一組組數(shù)據(jù)，實(shí)在讓人觸目驚心。
（一）看一看，聽(tīng)一聽(tīng)（幻燈片出示一些事例）
主持1：同學(xué)們對(duì)在我們身邊去年發(fā)生的青少年游泳溺水事故了解多少呢？誰(shuí)愿意說(shuō)說(shuō)？
1、6月29日，某中學(xué)1名初中學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳，溺水身亡。
2、6月27日，姐妹兩個(gè)，姐姐三年級(jí)，妹妹一年級(jí)，外出游玩，在村邊水庫(kù)玩耍，妹妹不幸掉入水中，姐姐施救過(guò)程也落入水中，姐妹雙雙溺亡。
3、5月29日，浙江省xx縣僑鄉(xiāng)實(shí)驗(yàn)學(xué)校1名初二學(xué)生到 江游泳，溺水身亡；30體，該縣利民小學(xué)1名四年級(jí)學(xué)生在江邊玩耍，被潮水沖走身亡；同日，一小1名三年級(jí)在附近水庫(kù)游泳，溺水身亡。
4、6月3日，某縣1名學(xué)生不聽(tīng)勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡。
學(xué)生：孩子死后，爸爸媽媽非常難過(guò)。這些家庭非常不幸。
（二）議一議。
主持2：同學(xué)們，這些小朋友發(fā)生了溺水事故，令人痛心，我們思考一下，為什么會(huì)發(fā)生溺水事故呢？是哪些原因造成的呢？同桌互相說(shuō)一說(shuō)。
學(xué)生：有的學(xué)生私自下水，沒(méi)有成人的陪同下；有的學(xué)生為了逞強(qiáng)好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底；有的甚至在水里連續(xù)游兩個(gè)小時(shí)以上，還做各式各樣的姿勢(shì)，這樣很容易因體力不支而溺水。
主持1：是的造成事故發(fā)生的原因是多種多樣的。但有很多是可以避免的。 那么應(yīng)該如何盡可能避免兒童溺水事故的發(fā)生呢？請(qǐng)同學(xué)們分小組討論一下。
主持2：這必須多方面努力。（大屏幕出示怎樣避免溺水事故的發(fā)生）
如：家長(zhǎng)要加強(qiáng)兒童的人身安全監(jiān)護(hù)措施，同時(shí)提醒兒童不要擅自到水庫(kù)、池塘等水域游泳。游泳時(shí)必需有救生設(shè)施和熟悉水性的成年人陪護(hù)，到游泳館游泳需有專(zhuān)業(yè)救生人員陪護(hù)。兒童必需掌握必備的游泳安全的知識(shí)。也必需掌握必備的游泳急救知識(shí)和自救知識(shí)。
主持1：同學(xué)們一起讀一讀
（三）說(shuō)一說(shuō)。
主持1：難道我們就不能下水游泳了嗎？
主持2：別急，怎樣游泳才安全呢？有以下幾點(diǎn)：
1：保持自身良好的身體狀態(tài)；下水時(shí)不能太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。
2：做好充足準(zhǔn)備工作，預(yù)防抽筋；做好身體熱身準(zhǔn)備工作，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。
3：在不熟悉的地方不要隨興下水，特別是野外；下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳；下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳；不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且水中可能有傷人的障礙物，很不安全。
4：游泳以腳先入水較為安全；在海中游泳，要沿著海岸線(xiàn)平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)分的開(kāi)玩笑；要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳。
（四）做一做。
主持2：
有幾位同學(xué)還編了一套游泳前的準(zhǔn)備操，下面有請(qǐng)這幾位同學(xué)上前面來(lái)表演一下。（四名學(xué)生表演準(zhǔn)備操）
一二拍拍手，三四點(diǎn)點(diǎn)頭，五六拍拍肩，七八跺腳，二二搖搖頭，三四扭扭腰，五六摸摸頭，七八伸伸腰。
主持1：下面請(qǐng)同學(xué)們起立，我們一起來(lái)做一遍。
主持2：還有幾位同學(xué)準(zhǔn)備了一首防溺水歌，我們一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)。
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危險(xiǎn)，不去深水很重要。
我防溺水有高招，泳前熱身第二招。伸手踢腳彎彎腰，預(yù)備動(dòng)作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。
防溺水措施要知道，不可逞能不驕傲。遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。
主持1：這幾位同學(xué)的表演真精彩，我們趕緊跟同桌互相說(shuō)一說(shuō)吧。
主持2：通過(guò)防溺水歌，你都學(xué)到了哪些防溺水的本領(lǐng)？誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)。
1、要有大人陪伴。
2、游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
3、游泳時(shí)腿抽筋趕緊上岸休息。
主持1：萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件時(shí)我們?cè)鯓幼跃龋?BR> 1、萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，同學(xué)們切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請(qǐng)保持冷靜；當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，不要將手臂上舉，而使身體下沉更快。
2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，沒(méi)有把握時(shí)不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。
（五）測(cè)一測(cè)。
主持人1：今天我們?cè)诎鄷?huì)上通過(guò)多種形式對(duì)同學(xué)進(jìn)行“預(yù)防溺水”安全知識(shí)的宣傳，包括“溺水常識(shí)”、“溺水的預(yù)防與急救”等等，教育同學(xué)要保持高度的安全意識(shí)，提高對(duì)溺水危害的認(rèn)識(shí)，下面我出一些題來(lái)考考同學(xué)們，看看同學(xué)們學(xué)的怎么樣。
1、什么情況下你可以去游泳？
2、什么時(shí)間適合游泳？
3、發(fā)現(xiàn)有人溺水你應(yīng)該怎么辦？
4、游泳時(shí)腿抽筋了怎么辦？
（六）活動(dòng)延伸：
寫(xiě)一封防止溺水小倡議信，寫(xiě)上你的名字，送給你周?chē)耐瑢W(xué)。和你的朋友分享今天學(xué)習(xí)的游泳安全知識(shí)和急救方法。并切記每次去游泳前和朋友們一起做好充足熱身準(zhǔn)備工作，預(yù)防抽筋。
“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”主題班會(huì)到此結(jié)束。
班主任點(diǎn)評(píng)：同學(xué)們，此次班會(huì)的召開(kāi)，使全體同學(xué)真正從思想上得到了重視，增強(qiáng)了安全意識(shí)和自救自護(hù)能力。生命只有一次，幸?？鞓?lè)掌握在你的手里。同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧！在日常生活中提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。希望同學(xué)們通過(guò)這次班會(huì)活動(dòng)，學(xué)會(huì)珍惜生命，遠(yuǎn)離所有的不安全！
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇十
人的生命只有一條，豈能讓溺水志這一回事讓我們小孩不應(yīng)在雙休日，節(jié)假日未經(jīng)大人同意下河游泳。也不得擅自與同伴結(jié)伴，無(wú)大人陪同下游泳。更不得到無(wú)安全設(shè)施和救護(hù)人員，不熟悉的水域游泳。以上條件全部具備，下水時(shí)還要注意游泳前是否做好全身運(yùn)動(dòng)；水溫和體溫是否適宜；天氣狀況是否良好；一切正常才可下水。如果發(fā)現(xiàn)溺水，不要慌，保持鎮(zhèn)靜，積極自救：頭向上，鼻子露出水面，淺呼深吸，手腳不要亂撲，盡量讓身體浮出水面。如果抽筋，可采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能盲目施救。要立即大聲呼救，將救生圈或竹竿拋給溺水者，再拉到岸邊。
珍愛(ài)生命，防止溺水。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧，時(shí)時(shí)樹(shù)立安全意識(shí)。讓世界多一些笑聲，少一點(diǎn)哭聲。讓生命之花常開(kāi)。
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇十一
六月已將近中旬，這就意味著暑假即將來(lái)臨，但一份危險(xiǎn)又將要悄悄地降臨。那！當(dāng)然就是——溺水！
安全，重于泰山！安全，重于錢(qián)財(cái)！安全重于一切！
水！是溫順的，我們可以用它來(lái)救活干旱的莊稼，可以用它來(lái)幫助小樹(shù)苗茁壯成長(zhǎng)。
水！也是兇殘的，它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無(wú)辜鮮活的生命，使原本一個(gè)溫馨、幸福的家庭，卻承受著巨大的傷痛。
去年，又有很多個(gè)小生命離開(kāi)這美好的人間。xx市郊x江邊傳來(lái)一陣陣撕心裂肺的痛哭聲。小學(xué)生剛放暑假，因天氣炎熱，四名小學(xué)生約好去江邊玩耍，卻被卷入湍急的江水中。當(dāng)打澇員將四名孩子從江中抬出時(shí)，家長(zhǎng)們發(fā)瘋似的撲在冰冷的尸體上，就這樣，一個(gè)幸福的家庭破碎了。
小朋友們游泳時(shí)一定要有大人的監(jiān)護(hù)和必備的安全設(shè)備。游泳前需要做到以下幾點(diǎn)：
一、不要在極度疲憊的狀態(tài)下、嗜睡的狀態(tài)下、注意力不集中的狀態(tài)下去游泳。
二、不要在感冒、發(fā)熱、疾病和手術(shù)未愈時(shí)下水游泳。
三、不要在饑餓或飽食時(shí)去游泳。
四、為了適應(yīng)體感，最好預(yù)先淋濕身體。
五、不要在劇烈運(yùn)動(dòng)后氣喘吁吁的狀態(tài)下去游泳。
萬(wàn)一遇上了溺水事件，應(yīng)保持冷靜，積極自救。
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇十二
我們是祖國(guó)的花朵，未來(lái)的棟梁，好似一朵朵待開(kāi)放的花朵，綻放出生命的活力。生命誠(chéng)可貴，我們要珍愛(ài)生命。
夏天到了，天氣越來(lái)越炎熱，喜歡游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的少年兒童特別多。水能載舟，亦能覆舟，然而也是一個(gè)奪人生命的危險(xiǎn)之物。如果缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張，不能沉著自救，就容易發(fā)生溺水傷亡事故。
常聽(tīng)大人們說(shuō)起，我們家附近的金沙江河，每年都有游泳被河水淹沒(méi)的。就在去年夏天，來(lái)自少數(shù)民族的兩位大哥哥，他們?cè)诼毤荚鹤x書(shū)。一天下午他們騎著共享單車(chē)來(lái)到河邊游泳，由于他們不了解水情，其中一個(gè)被兇猛的河水無(wú)情的吞沒(méi)了。一個(gè)年輕鮮活的生命瞬間就消失了，可想而知他的父母是多么地傷心欲絕?？此破届o溫和的河面，暗中卻藏著兇惡的魔爪，我們耳邊隨時(shí)敲響安全警鐘，遠(yuǎn)離江河，池塘等野外水域危險(xiǎn)地帶。
如果我們要游泳，應(yīng)在大人的帶領(lǐng)下，選擇有安全防范措施的游泳池。下水前要先活動(dòng)身體，再下水游泳。在游泳時(shí)，請(qǐng)勿要與他人嬉戲，將他人按入水中。如果覺(jué)得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。
生命無(wú)價(jià)，一次溺水，一場(chǎng)事故都可能讓人喪失生命。父母給我們寶貴的生命，我們應(yīng)該好好珍惜，讓我們謹(jǐn)記。
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇十三
人類(lèi)一生中最可悲。最愚蠢。最清醒的事情，莫過(guò)于在自己的生命結(jié)束之時(shí)，才意識(shí)到生命的寶貴。人類(lèi)之所以偉大，是因?yàn)檫@個(gè)地球給予了我們無(wú)限的生命活力，無(wú)限的美好希望。然而人類(lèi)總是忽視地球給予我們的寶貴生命，甚至還去白白的浪費(fèi)。溺水死亡是人類(lèi)失去生命的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，所以我們要好好珍惜生命，讓防溺水從我做起，從身邊的小事做起。
隨著時(shí)間的推移，春姑娘走了，夏姑娘來(lái)了。夏姑娘帶來(lái)了炎熱的太陽(yáng)，因此，到溪里游泳是孩子們最喜歡的事，但同時(shí)也會(huì)帶走許多寶貴的生命。故我們要時(shí)時(shí)刻刻，讓防溺水從今天做起，從身邊的小事做起。
防溺水從我做起，從身邊的小事做起。記得有一次，我和爸爸一起去洗澡時(shí)所發(fā)生的一切讓我沒(méi)齒難忘。更讓我明白如果一不小心，柔軟美麗的水就會(huì)寶貴的生命。那是一個(gè)十分炎熱的下午，我和妹妹。爸爸三個(gè)人一起到好溪邊洗澡，我和妹妹不會(huì)游泳，媽媽就給我們?nèi)ベI(mǎi)游泳圈。我在岸邊和妹妹玩起了互相潑水的游戲。妹妹一直朝我拼命的潑水，我不停的往后退，不停的躲閃。就在我一直往后退時(shí)，一不小心踩空了掉入水中。這時(shí)我才知道小溪的水原來(lái)這么深，足足有兩米深。在水中，我的`手腳不停的擺動(dòng)，嘴里不停的吐著泡泡。在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，我才意識(shí)到生命是多么的脆弱，多么的寶貴。就在這危急時(shí)刻，我的手被另外一只手抓住了，我整個(gè)人被爸爸從水里拉出來(lái)。經(jīng)過(guò)這一件事后，我才真正明白了生命是多么的容易失去。每年的夏季，是溺水的高峰期，誰(shuí)也不知道，全國(guó)每年又會(huì)有多少個(gè)小學(xué)生失去了他們的寶貴生命??！生命在一朝一夕之間就會(huì)有人失去，而在一朝一夕之間又會(huì)有人擁有，所以我們一定要防止溺水事件再次奪走人的生命。水火無(wú)情，生命寶貴，在炎熱的xx天中，我們應(yīng)該讓防水的警鐘在我們心中時(shí)時(shí)敲響。在我們?nèi)松牡缆分?，雖然我們不能主宰我們的生命，但我們可以保護(hù)自己的生命，讓生命發(fā)出燦爛的光芒。
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇十四
有人把自己寶貴的生命，當(dāng)成了水，讓它任易流走;有人把生命當(dāng)成了身外之物，等消失了生命的時(shí)候才會(huì)懂得珍惜。但生命和時(shí)間一樣一去不復(fù)返，所以我們必須時(shí)時(shí)刻刻預(yù)防溺水，珍惜生命。
為了預(yù)防溺水我們必須記住這么幾條：
1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋;。
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳;。
7、在海中游泳，要沿著海岸線(xiàn)平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。同學(xué)們?cè)谶@150天中，我們必須增強(qiáng)防水意識(shí)，好好珍惜生命，切實(shí)做好防溺水工作。
溺水事件給大家敲響了警鐘，我們必須牢記防溺水知識(shí)，時(shí)時(shí)預(yù)防溺水，珍惜生命。
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇十五
夏日里游泳既可以鍛煉身體，又可以消暑，正這時(shí)其它運(yùn)動(dòng)所無(wú)法與之相比的，因此游泳就成了夏日里大家最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。
游泳固然舒服，但是游泳時(shí)的安全卻是重中之重。每年電視上、報(bào)紙上都會(huì)報(bào)道很多的溺水事故，鮮活的生命就這樣逝去了，給他們的家人帶來(lái)了無(wú)盡的傷痛。為了杜絕此類(lèi)事故的發(fā)生，小區(qū)最近組織了一場(chǎng)名為“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”的安全宣講活動(dòng)。我也申請(qǐng)加入去發(fā)傳單，讓大家了解安全游泳的注意事項(xiàng)。
周日上午，所有的人員集合完畢后，大家就開(kāi)始忙活起來(lái)。一部分人去小區(qū)入口拉上橫幅，橫幅上是我們這次宣講活動(dòng)的主題：珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水;另一部分人在單元樓入口貼上宣傳標(biāo)語(yǔ)，都是貼在大家最容易看見(jiàn)的地方，時(shí)刻提醒大家，注意游泳安全;而我們這些小朋友，則是拿著傳單發(fā)給每個(gè)路過(guò)的人，傳單上有這幾年溺水身亡事故的實(shí)際案例，也有游泳時(shí)的注意事項(xiàng)，怎樣做游泳前的準(zhǔn)備，怎樣正確游泳等，寫(xiě)得十分詳盡。最后是在小區(qū)的廣場(chǎng)上，請(qǐng)了學(xué)校的體育老師來(lái)給大家做專(zhuān)業(yè)的介紹，許多之前對(duì)游泳不太了解的都可以做現(xiàn)場(chǎng)解答。
經(jīng)過(guò)這樣一場(chǎng)活動(dòng)，大家都對(duì)游泳中怎樣去預(yù)防溺水有了更多的認(rèn)識(shí)，都紛紛表示，要把學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)達(dá)給身邊的每一個(gè)人，讓大家都健康游泳，安全游泳。
人的生命只有一條，豈能讓溺水志這一回事讓更多的人離開(kāi)這個(gè)世界呢!我們要頑強(qiáng)抵抗，我們的'生命不能白白犧牲，就像陶淵明說(shuō)的“一生能復(fù)幾，倏如流電驚晉”。
今天，我聽(tīng)校長(zhǎng)說(shuō)：上個(gè)學(xué)期，有一個(gè)低年級(jí)的學(xué)生在河邊洗腳，不小心把一個(gè)鞋子掉到河里了，就去撿那個(gè)鞋，地很滑，人就掉到河里了，幸虧有個(gè)學(xué)生看見(jiàn)了，就大聲喊“救命”這兩個(gè)字，就有個(gè)大人聽(tīng)見(jiàn)了，就急忙跑過(guò)去，學(xué)生說(shuō)：“有個(gè)低年級(jí)的學(xué)生掉到河里了。大人急忙走下去，把學(xué)生救起來(lái)了，幸好還可以進(jìn)行及時(shí)搶救。所以我希望大家都不要去河邊游泳了。
游泳時(shí)必須遵守以下的規(guī)矩：一、游泳前必須做好熱身運(yùn)動(dòng)。二、水下不明時(shí)，不要跳水。
水，是我們?nèi)祟?lèi)的生命之源，是人們生活必不可少的?？赏瑢W(xué)們你們知道嗎，水也有的時(shí)候吞沒(méi)了一些人的生命。
暑假即將來(lái)臨，而這也是溺水事件的嚴(yán)重期，許多小學(xué)生和同學(xué)因?yàn)檠谉峤Y(jié)伴去江邊，河里游泳，才導(dǎo)致溺水事件再次發(fā)生。
記得有一次，我在一篇報(bào)道上看到有三位小學(xué)生認(rèn)為自己的游泳水平很高，于是三個(gè)人就約好一起去河里游泳。當(dāng)他們游得正高興的時(shí)候，其中的一位同學(xué)不知怎么的突然游不動(dòng)了，他在水中掙扎了許久，接著濺起一片水花就不見(jiàn)了。游在前面的同學(xué)嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大聲的喊救命。一些水性好的大人趕緊跳到河里撈上孩子，把落水的孩子送往醫(yī)院，但還是因?yàn)閾尵葻o(wú)效而死亡。
游泳雖然好玩，但是安全還是最重要的，無(wú)論你有多厲害，如果一個(gè)不小心就會(huì)出事的，俗話(huà)說(shuō)：“不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一”。所以為了安全起見(jiàn)，同學(xué)們想去游泳的話(huà)一定要和家長(zhǎng)一起去正規(guī)的有救護(hù)人員的游泳館游泳。
同學(xué)們!夏天是炎熱的，它的炎熱牽引著多少的人去江里、海里、河里、湖中游泳、嬉戲?正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”才奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命，是讓一個(gè)原本幸福美滿(mǎn)、快樂(lè)的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!
讓我們一起大聲地呼喊：“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水!”
都說(shuō)水是溫順的，因?yàn)槿崆樗扑撬彩莾礆埖模驗(yàn)槟悴恢朗裁磿r(shí)候，水就奪去了人們的脆弱的生命……這就是水，不要小看了水，它隨時(shí)都可能成為你一生的噩夢(mèng)。
在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢(qián)又舒服的江河湖海這些“野游泳場(chǎng)”里游泳。就在人們游得得意忘形的時(shí)候，死神也悄然來(lái)臨了，助紂為虐的水就會(huì)毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽(tīng)說(shuō)我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個(gè)家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級(jí)的男童小劉平時(shí)都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營(yíng)養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來(lái)到甌江下水玩耍。正當(dāng)大家戲水高興的時(shí)候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜地看著他被水無(wú)情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來(lái)巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。
以下，我有幾點(diǎn)游泳小常識(shí)要告訴同學(xué)們：
1。不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳。
2。游泳時(shí)間不能超過(guò)1。5—2小時(shí)。
3。在家長(zhǎng)的陪同下進(jìn)行游泳。
4。在水淺、熟悉的水域游泳。
這四點(diǎn)游泳小常識(shí)大家一定要牢記在心中!
珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。雖然游泳真的很有趣，但是生命更重要，不是嗎?人的生命只有一次，請(qǐng)養(yǎng)成安全游泳的好習(xí)慣，讓溺水遠(yuǎn)離我們，千萬(wàn)不要拿自己的生命開(kāi)玩笑!
珍愛(ài)生命預(yù)防溺水的心得篇十六
將至，酷熱當(dāng)?shù)?，去暑消熱四寶：西瓜、游泳、風(fēng)扇、空調(diào)，樣樣有效。其中至寶，當(dāng)選游泳，需注意：預(yù)防溺水，尤其重要。
的確，隨著日平均氣溫的逐步升高，愈來(lái)愈多的人難耐酷暑的烤炙，紛紛選擇各種避暑消熱的休閑娛樂(lè)方式，游泳便是其中一項(xiàng)，并且深受學(xué)生的喜愛(ài)。但由于學(xué)生普遍缺乏與游泳安全相關(guān)的知識(shí)和技能、安全意識(shí)淡薄，造成了嚴(yán)重的.安全事故。例如，前些年6月21日，陜西省紫陽(yáng)縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中，最大的14歲，最小的只有7歲。6月25日，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時(shí)溺水身亡。6月29日，四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時(shí)溺水身亡。給國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校、家庭造成成了無(wú)法挽回的損失，由此可見(jiàn)，學(xué)習(xí)掌握游泳安全相關(guān)知識(shí)和技能，提高安全意識(shí)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水已迫不及待。
溺水事件的發(fā)生，主觀方面當(dāng)然是安全意識(shí)淡薄造成，客觀方面也無(wú)外乎以下四個(gè)方面引起：一、不會(huì)游泳，單獨(dú)活動(dòng)。二、游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，感到疲倦。三、在水中感到不適，如抽筋、胸悶等。四、盲目游入深水區(qū)。
一、未經(jīng)家長(zhǎng)、老師的同意不去。二、沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去。三、深水的地方不去。四、江溪池塘不去。五、游泳前要做好游泳準(zhǔn)備操。六、游泳時(shí)遇抽筋要大聲呼救。七、發(fā)現(xiàn)溺水者，要拋給竹竿并電話(huà)報(bào)警。八、將溺水者救上岸要按壓胸部或人工呼吸。九、飯后一小時(shí)才選擇游泳，忌飯后飽腹或空腹。
我們是祖國(guó)和民族的未來(lái)和希望，也是事業(yè)的建設(shè)者和接班人。生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，每個(gè)人沒(méi)有理由不珍惜生命、注意安全。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，平平安安地度過(guò)每一天！