在寫心得體會的過程中，我們可以找到問題和不足，并制定改進的措施。那么如何寫一篇有價值的心得體會呢？首先，我們可以從自身的經(jīng)歷和感受出發(fā)，結合實際例子進行具體描述，以增加可讀性和可信度。其次，要注意提煉核心觀點和深入分析，以便讀者更好地理解和吸收。此外，要避免過于主觀和情緒化的表達，保持客觀和理性的態(tài)度。最后，要注意語言的準確性和邏輯的連貫性，以確保文章質量和可讀性?？傊瑢懸黄^為完美的心得體會需要綜合運用多個寫作技巧和思考方式。接下來是來自不同領域的心得體會范文，值得一讀。
中小學減負增效心得體會篇一
在我國，高中生面臨著繁重的學業(yè)壓力，因此減負增效應成為了近年來的主要教育改革之一。作為一名高中生，我也深感減負增效對于自身成長和學習能力的提升。下面是我個人的一些心得體會。
首先，在減負方面，我們需要認真對待教師的教學建議。以前，我們往往覺得老師布置的大量作業(yè)令自己非常辛苦。但是，當我們認真聆聽教師的建議，分清主次，合理安排時間后，我們就能很好地完成作業(yè)，并有時間去進行更有意義的活動，比如參加社會實踐和課外擴展。
其次，在增效方面，我們需要培養(yǎng)高效的學習習慣。相信很多同學都有這樣的體驗——因為浪費太多時間，我們不得不加班趕工，心態(tài)變得焦慮和壓抑。因此，我們要學會科學時間管理，如制定計劃、合理分配時間、做到集中精力等。這樣可以更好地實現(xiàn)減負的目的，同時也能使我們在學習中更有條理性，更高效率。
因此，減負增效僅僅是一個教育改革的方向，而如何落實這個方向卻需要一定的思考和努力。我認為，作為高中生，我們需要制定一個更加詳細、科學的學習計劃，同時也要認真完成每一項任務。另一方面，我們還應該積極參加課外活動，開闊自己的視野，提升自己的綜合素質。
總之，減負增效是當代中國教育改革中最重要的方向之一，而對于我們每一個人來說，它也是一個重要的成長機遇。只有在遵循教師教導的同時，我們還需不斷地摸索，探尋一條最適合自己的學習之路，讓減負增效成為我們學習中的新常態(tài)。
中小學減負增效心得體會篇二
摘要：小學語文作文有助于鞏固、深化學生所學的知識，有益于提升學生的技能，發(fā)展學生的智力，它是提高學生素質的重要載體。然而，由于作業(yè)設計缺乏目的性、形式不活等問題，導致現(xiàn)今小學生語文作業(yè)普遍存在總量過大或過少，質量偏低，以數(shù)量代質量等問題。影響了學生做作業(yè)的進取性，大多數(shù)學生被動地來完成作業(yè)，使語文教學質量一向處于一個較低的水平。所以，從作業(yè)設計入手，提高作業(yè)設計的有效性，成為擺在我們面前的重要課題。
關鍵詞：減負增效；語文作業(yè)；
我國“作業(yè)負擔過重”問題一向是一個歷史問題，也是我國存在已久的現(xiàn)實問題。為了促使學生全面發(fā)展，在新課程改革指導下，課堂改革有了可喜的變化，但與之相對應，學生的作業(yè)改革變化卻不容樂觀。要想打破傳統(tǒng)的思想理念，“為了每位學生的發(fā)展”優(yōu)化作業(yè)設計勢在必行。
現(xiàn)代學者都普遍認可作業(yè)的進取性和功能，也有許多學者投身于作業(yè)設計的研究中去?！爸黝}整合，表現(xiàn)本位”的設計理念是王崧舟教師在新語文作業(yè)中提出的。他摒棄了傳統(tǒng)的字詞句篇的機械的作業(yè)類型和割裂的作業(yè)模式，有機地整合了口語交際、閱讀、習作作業(yè)等幾大領域的作業(yè)，并抓住了語言生命的語文課程靈魂，在貼近學生生活的真實語境中設計各種實踐作業(yè)，讓學生經(jīng)過語文作業(yè)來養(yǎng)成語文素養(yǎng)和語文本事。
在他們理念的影響下，我從小學生語文作業(yè)的“減負增效”這一角度進行了初步的嘗試。
小學的各門學科是有聯(lián)系的，將語文與其他學科聯(lián)系起來開展教學，將收到事半功倍的效果，將能夠同時促進這兩門學科共同提高。
四年級下冊的《語文園地一》中就有“寬帶網(wǎng)”，讓學生搜集祖國錦繡山河圖片資料的語文實踐活動。這項活動十分耗磨時間，有些不進取的學生根本不把這當作業(yè)完成，有些孩子家里沒電腦，沒辦法完成。
所以，我聯(lián)系王教師在電腦課上教學生怎樣收集圖片和相關資料。上課前，我先給學生布置學習的要求，示范一遍。輪到他們操作了，“百度”——“華山圖片”——當一張張精美絕倫的圖片出此刻他們眼前的時候，小家伙們驚訝地張開著大嘴，興奮得不得了！這堂信息技術課學生收獲不少，下課后學生還在津津有味地討論著自我的收獲。
一堂信息與技術課解決了我的難題，同樣在其他的課程方面，我們也能夠相互融合，相互滲透。
教師布置作業(yè)，學生做，那是天經(jīng)地義的。可是有時候我們也要換個方式讓學生自我給自我留作業(yè)。在《小學語文教師》中，我看到有位教師讓學生自我給自我留作業(yè)，學生的進取性很高，也更愛做作業(yè)了，提高了學生的學習效率。我覺得創(chuàng)意不錯，就試了起來。
學習了《中彩那天》，我讓學生給自我布置作業(yè)，問他們給自我布置什么作業(yè)。膽大的胡思昶同學站了起來:“教師，回家后，我想把這個故事講給爸爸媽媽聽！”
馮靜如也怯生生地站起來說:“教師，學了這篇課文，我要記住文中媽媽說過的話‘一個人只要活得誠實，有信用，就等于有了一大筆財富’！”
“教師，我要去收集關于誠信的格言！”
“教師，他們把汽車送走以后，不明白又發(fā)生了什么事情，我想續(xù)編故事?！?BR> ……。
我欣喜若狂，孩子已經(jīng)深入到文本當中了，與文本有了心與心的對話，從中收獲不少，這比我給他們布置作業(yè)強多了，不正是我想要的嗎多么富有情趣??！
生活是一本很好的教科書，我們的學習來源于生活，也應當回歸生活中去。
課堂上我請幾個學生上來表演。學生們表演得十分精彩。
作業(yè)批改時不要吝嗇我們的評語，針對學生的實際情景，細心地經(jīng)過激勵性的語言鼓勵他們，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，找出他們的優(yōu)點，并指出來，學生們會有成就感，有利于激發(fā)他們的學習進取性。對完成異常好的作業(yè)，我的評語是:“看到你寫的字，教師真是心境舒暢?。 薄翱戳四闼枋龅暮I公園，教師也想去好好領略一番啊！”對于班級中的弱勢群體，我也會鼓勵他們:“別灰心，期待你更大的提高！”話語雖短，可值千金，我用我的真情，調動了孩子們的進取性和主動性。
我發(fā)現(xiàn)，學生之間相互啟發(fā)，競爭比教師的教育更能起作用。對于優(yōu)秀的作業(yè)，我經(jīng)常把它們展示出來，讓學生輪流欣賞，相互交流，讓他們自評和互評。同時獎勵他們五星，在“成長樹”中比一比誰的五星最多。
小學語文作業(yè)不僅僅要減輕學生過重的負擔，更要消除學生的精神負擔，讓學生愿意完成作業(yè)，喜歡完成作業(yè)、愉快、簡便地完成作業(yè)，在作業(yè)中體驗成功，從而促使學生各方面素養(yǎng)的構成與發(fā)展，為學生的全面發(fā)展和終生發(fā)展奠定基礎。
參考文獻。
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中小學減負增效心得體會篇三
后面還有多篇減負增效論文！
學?！皽p負增效”的實踐困境及實施提議。
摘要：長期以來，學?！皽p負”受到應試教育、主體感受、國家課程改革等因素的影響，減負增效艱難前行。新的時代背景下，受中高考改革的影響，各學校減負增效工作面臨新的挑戰(zhàn)與實踐困境。各學?！皽p負”相似，但“增效”存在差異；學校外部“減負”多，而基于“學習者”的內在“減負”少；“減負”并未構成社會共識，校內“減負”而校外“增負”?；诖耍瑢W校應“以學習者為中心”實施減負，區(qū)域政府要加強教育督導與治理，構成良好的社會氛圍。
關鍵詞：減負；應試教育；以學習者為中心；政府治理；
長期以來，學生負擔是影響學生全面發(fā)展、成才的重要因素。學校作為學生成長的主陣地，在學生減負過程中發(fā)揮著重要作用。進入新的歷史時期，學校在新一輪的“減負增效”中仍面臨著嚴峻的考驗。梳理學校減負的影響因素及實踐困境，有助于學校更好地依法辦學，加強現(xiàn)代學校制度建設。
教育是一項民生工程，減負牽動千千萬萬家庭，同樣也是一項系統(tǒng)工程。諸多研究證明，導致課業(yè)負擔過重的原因繁多，既有經(jīng)濟發(fā)展水平的不均衡帶來的教育資源的不合理分配，也有人口眾多引起的激烈競爭，重學歷、崇尚品牌學校的用人機制及社會保障體制的不完善以及中國傳統(tǒng)文化及輿論的影響等等，也是重要因素[1]?？v觀目前學校減負的現(xiàn)狀，其主要影響因素有以下幾點。
1、減負受到應試教育的影響。
雖然素質教育倡導得“轟轟烈烈”，應試教育卻依然“扎扎實實”，這背后有傳統(tǒng)文化的功利思想在作祟，當然也與現(xiàn)代教育的弊端有關。有研究者對1949年以來國家的減負政策進行了研究分析，發(fā)現(xiàn)課業(yè)負擔的內涵從50~60年代的時間負擔到80~90年代的教學、考試負擔，再到21世紀的作業(yè)負擔。目前，作業(yè)負擔似乎成為課業(yè)負擔的代名詞[2]。無論是時間負擔、教學考試負擔，還是作業(yè)負擔，反映的都是應試教育的價值取向。雖然社會公眾意識到素質教育的重要性，但在具體行動上還是遵從了應試教育的實踐邏輯，因為此種邏輯給社會公眾一種安全感，不會對孩子的成長過于焦慮，沒有把控。具體到學校而言，一些學校對“減負增效”的認識與行為存在脫節(jié)現(xiàn)象，尚需深化。與減負相關的招生考試改革力度還要加大，推進速度還要加快，否則影響“減負”工作深入開展。隨著中、高考方案不斷改革出新，對于立刻就要實施的“必考+選考”的新中考方案，給予了學生必須的自主選擇權，但同時也為學校的課程安排、課程整合等提出了新的挑戰(zhàn)。學校如何調整，才會既能保障學生“必考+選考”的成功，又能在選考情景下減少學生過重的課業(yè)負擔，這對學校來說也是現(xiàn)實的挑戰(zhàn)。
2、減負受到主體感受的影響。
效率有待提高，從而加重了學生課外作業(yè)負擔。一些教師雖然參加團體備課，但教學方式遷移本事不強，有時照搬方法和課件，造成了難度加大，負擔加重。
3、減負受到課程改革的影響。
新課程改革以來，國家、地方及校本課程的架構使得課程的門類逐漸增多，學生的可選擇性逐漸增強，學科實踐活動作為正式課程進入課表。學科實踐活動是新形勢下進行學科整合，滿足不一樣學生的需求，促進學生在體育、藝術、科技等各方面的發(fā)展的重要途徑。但因各地學校差距較大，異常是一些農(nóng)村落后地區(qū)的學校師資力量和硬件條件略顯貧乏，盡管學?？朔щy開設了各類學科實踐活動，但未能充分滿足學生需求。此外，學科實踐活動每學期15次，其中5次要求是校外實踐活動，學校要滿足一學期5次的外出實踐活動，時間上能夠經(jīng)過課時調整來解決，可是資金方面感到捉襟見肘。另外，外出安全問題也給學校帶來了壓力，異常是對于大校來說，2000余名學生，一學期外出5次，學校深感壓力巨大。
“減負”不是“無負”，而是適性發(fā)展，祛除個人發(fā)展的束縛性因素，減負在本質上是一個“提質增效”的過程。然而，學校在“減負增效”中卻面臨著諸多的實踐困境。歸結起來，有如下幾點。
1、各學?！皽p負”相似，“但增效”存在差異。
有效教學上有必須困難。部分學校在“減負增效”的行動中仍存在重視不夠機制不全方法有限落實不夠等問題，需要進一步加強。例如，有個別學科尚未嚴格執(zhí)行課程計劃，存在未開足課時和個別學科多開課時的問題；學校場地狹小，不能滿足學生在校體育一小時；中學里存在各科作業(yè)量不協(xié)調的問題；部分學校的個別教師留的學科實踐活動作業(yè)資料和形式還比較單一，教師進行跨學科跨年級作業(yè)的整合研究還需加強，針對學生特點分層布置作業(yè)，精心設計實踐類課程的作業(yè)還需要加強研究，等等。
2、學校外部“減負”多，而基于“學習者”的內在“減負”少。
“減負”究其本質而言，是減輕學生主體的負擔。然而，受長期傳統(tǒng)文化的影響，我們的教育觀念還是停留在“以教師為主體”上，并未真正樹立起“以學習者為主體”的教育觀念。從各學校的減負行為及措施中，就能夠得到很好的驗證。例如，各校在地理位置、生源組成等方面存在較大差異，很多農(nóng)村校校址較偏僻，交通也不便利。各學校在實行“每周不少于3天課外活動”方面存在很多顧慮。再比如，初三畢業(yè)年級畢竟面臨中考，還和其他年級一樣要求是否適宜是否應針對畢業(yè)年級的減負工作有分層要求作業(yè)的分層與質量的提高是一把雙刃劍，需要科學使用，不能因為作業(yè)分層而降低質量，也不能為保證成績而加重作業(yè)負擔。如何分層怎樣提高需要深入研究和思考。還有的學校在規(guī)定能夠選用的教輔用書中，存在同步訓練等“不一樣步”的現(xiàn)象（有的同步訓練資料十分好，但數(shù)量不夠；有的號稱是同步訓練，但超出現(xiàn)行的課程標準）。個別學校存在“主科”課時超量和挪用“副科”課時現(xiàn)象。這些行為及措施并未關照到學生本身及學生的學習，亟待觀念轉變，真正“以學習者為中心”。
3、“減負”并未構成社會共識，校內“減負”而校外“增負”
“減負”是一個社會問題，僅靠學校力量是不夠的，需要社會、家庭和學?；ハ嗯浜?，是一項綜合性強的系統(tǒng)工程。否則就很可能出現(xiàn)“教師減負、家長加壓；校內減負，校外增負”的問題。經(jīng)過學生問卷調查發(fā)現(xiàn)，學校在“減負”，可相當多的家長給孩子“增負”。經(jīng)過調查了解，一半以上的學生在假日休息時間會上各類課外輔導班，學生在校外產(chǎn)生的學習壓力和負擔依然存在。家長們來訪來電話，認為作業(yè)少、放學早、不補課是學校疏于管理、不負職責，會影響孩子考重點中學乃至大學。所以，很多家長給孩子報多個校外的課余輔導班，想方設法增加孩子的學習量，無疑從另一方面加重了學生的課業(yè)負擔。家長的“減負”觀念及行為并未與學校和上級要求統(tǒng)一齊來。此外，當前，社會辦學機構、各類補習班等占用了學生很多時間、精力，社會各類文化培訓機構對家長和學生的宣傳和誤導，對學?！皽p負增效”工作造成較大壓力和沖擊。如何整頓和規(guī)范社會培訓市場，如何正確引導家長教育觀念，是值得我們深思的問題。政府需要探索學校與家庭合力治理這個問題的有效機制，取得更多的社會共識。
減輕學生過重課業(yè)負擔是黨和國家對教育發(fā)展的明確要求，是實現(xiàn)教育科學發(fā)展、優(yōu)質發(fā)展、均衡發(fā)展的內在要求，是貫徹落實國家中長期教育發(fā)展規(guī)劃綱要精神的具體體現(xiàn)。在我國基礎教育已經(jīng)進入到了更加關注“內涵發(fā)展、質量提升、優(yōu)質均衡”的新階段，為推進教育科學減負，提議如下。
1、學校要以“以學習者為中心”實施減負。
學校“減負”工作管理措施雖然明確具體，但在思想認識層面上還需進一步統(tǒng)一。減負督導工作理應納入學校整體發(fā)展規(guī)劃和教學改革中，使之成為“新常態(tài)”?！皽p負”不是減質，不是說減負就是沒有作業(yè)，不要質量，而是要減輕學生過重的課業(yè)負擔。“減負”是一項常態(tài)的工作，就蘊含在我們日常的教育教學工作中。我們應“以學習者為中心”，將學生“自主減負”視為減負提質的有效路徑[4]，立足學生的成長與發(fā)展，尊重學生的學習規(guī)律，保障學生自主學習的時間，優(yōu)化學習過程與學習資料及學習方法，在學習策略等方面確定“量力負擔”，發(fā)現(xiàn)學生的潛能，營造有助于學生成長的氛圍，適應不一樣學生的學習方式，促進學生的有效學習。
減輕學生負擔、提高課堂實效，已成為學校教師共同追求的目標，同時也是擺在學校面前的難題。教學工作是學校的中心工作，向課堂要質量始終是學校教學工作的重要資料。學校在減負中要可有為，關鍵在于不斷改善教學方法，創(chuàng)新作業(yè)形式，提高學生學習興趣，提升課堂實效，切實減輕學生過重課業(yè)負擔。學校要有針對性地進行課堂教學研究，減少課堂無效環(huán)節(jié)，教師要激發(fā)學生學習興趣，引導學生學會學習，進取探索“減負增效”的教學模式，努力提高課堂教學效益，經(jīng)過課堂教學質量的不斷提升，科學“減負”。在優(yōu)化作業(yè)的同時，應當重視課堂教學的效率。課前鉆研教材、認真?zhèn)湔n、課堂上合理安排結構、優(yōu)化教學手段、開發(fā)課程的多功能都是提高課堂實效性的方法。僅有課堂效率提高了，才能真正減輕學生負擔?？傊凇皽p負提質”工作的推進過程中，學校應始終關注減負工作從源頭上的創(chuàng)新與把關，以研究的眼光看待“減負”，以切實的行動推進“提質”，使“減負”與“提質”融為一體。
教育評價是辦學行為和學生負擔的指揮棒，在學生發(fā)展中起到至關重要的作用，等級制有利于學生自信心的建立，然而僅僅有等級制還是不夠的，對于人的全面素質如何客觀公正地評價，需要我們深入地思考、研究和探索。目前，受到中、高考制度制約，導致學生的負擔更多源于家長對孩子的過度關注。小學的評價制度在于關注學生的個性發(fā)展，中學乃至高中更多關注的還是學生的實際分數(shù)。目前，國家正在進行相關制度的改革，期望能加大宣傳和推廣力度，使學生的評價體系能在義務教育階段趨于一致并與高中乃至大學有效并軌，減輕家長和學生不必要的恐慌。對于學校而言，一是要定期收集數(shù)據(jù)，開展科學的質量監(jiān)測，用好監(jiān)測數(shù)據(jù)指導學校開展評價工作，嚴格規(guī)范教學行為、教學資料、教學要求。二是合理詮釋素質評價監(jiān)測結果，逐步引導構成健康的評價理念。定期對中小學生綜合素質進行抽樣測試，反映學生的綜合水平，依據(jù)數(shù)據(jù)進行分析、反饋和指導改善教學工作，正確地引導社會輿論。
“減負”工作的著眼點、立腳點、關鍵點是教師。在教師執(zhí)行層面，“減負增效”需要進一步關注全體教師對學?！皽p負”工作要求的落實?！皽p負”工作的真正落實需要高素質的教師隊伍，需要教師有科學的教育觀，需要教師基于學生不一樣階段的成長規(guī)律大膽開展課堂教學創(chuàng)新和實踐，需要教師創(chuàng)新教育的智慧。所以，學校要重視教師的專業(yè)發(fā)展和綜合素質培養(yǎng)，將教師培訓納入學校發(fā)展規(guī)劃并與教師績效考核掛鉤。學校應建立相應的機制，推動教師投身“減負”工作，總結提煉做法，及時推廣。提議學校進一步加大對教師的專業(yè)指導，滿足每一位教師的成長需求。例如:核心素養(yǎng)的培養(yǎng)怎樣具體實施到學校、評價標準是什么等。鑒于中考科目增加在即，學校將應對考試科目增加而學生負擔不增加的新問題，異常是新增中考科目的有效作業(yè)設計和增效教學實踐普遍缺少可借鑒的經(jīng)驗和成熟研究成果。增強對考試變革的敏感分析，幫忙有成就學校迅速構成經(jīng)驗，加強教師學習培訓是教研科研部門的主要任務。
此外，應對當下“減負”工作的新形勢、新任務，學校要依托科研課題，以此為抓手，經(jīng)過學校參與國家、市區(qū)級課題的研究，緊跟教育前沿。結合學校的實際，經(jīng)過校本研究，創(chuàng)新“減負”工作模式，提倡實踐創(chuàng)新。
2、區(qū)域政府要加強教育督導與治理。
督導監(jiān)測的目的是推動學校改善，促進學生全面發(fā)展，提升學生核心素養(yǎng)。各校在地理位置、生源組成等方面存在較大差異，減負工作中“一刀切”的監(jiān)測標準，不適合每所學校的特點。提議督導部門在制訂“減負增效”評價標準時本著“一樣的標準，不一樣的要求”的原則，深入研究，工作做細。設計并完善“減負”督導監(jiān)測工作手冊的監(jiān)測表指標，使指標進一步具有科學、清晰和可操作性。另外，各地在制訂、監(jiān)測各項指標的同時，應加強具體引導，對教材、考核、考試形式和評價標準進行改革，用一個長效機制保障“減負增效”長期進行下去。學校應高度重視督導監(jiān)測的結果，進一步統(tǒng)一思想，提高對“減負”工作的認識，加強對教育部及市區(qū)有關“減負”文件精神的學習與理解，增強緊迫感和職責感。學校要以政策為保障，著眼長遠，規(guī)范學校的辦學行為，嚴格落實“減負”指標，努力做到既“減負”又增效。教育行政部門和組織部門要善用監(jiān)測結果，根據(jù)學校自身的發(fā)展情景，撬動學校改善，進一步強化校長作為減輕學生過重課業(yè)負擔工作的第一職責人，并將此項資料列入校長的考核指標之一。
“減負”是一項系統(tǒng)工程，要進一步加大“減負”的社會宣傳力度，政府、傳媒等相關部門應協(xié)同合作，借助網(wǎng)絡、廣播、電視等多媒體手段、多渠道、多途徑，加大宣傳教育正能量、正效應，使全社會逐漸構成良好的氛圍。學校采取多種途徑向家長宣講減負精神，幫忙家長理解并切實從自身做起，減少孩子課外輔導班、補課等加重學生課業(yè)負擔的行為。構成校內外“減負”共識，有利于學?！皽p負”工作的落實。根據(jù)學情和校情，做到不給學生排行，不給學生壓力，將“減負指標”落實到學校的每一項工作中，落實到課堂教學的每一節(jié)課中，落實到每一個學生的身上。政府應進一步規(guī)范引導社會辦學機構辦學行為，創(chuàng)設良好社會環(huán)境，不定期對相關機構進行督導執(zhí)法檢查，并依據(jù)檢查結果對其進行整改完善。此外，各地政府也要進取經(jīng)過兼并、托管、名校辦分校等多種手段縮小學校間差距，增強校際間的交流和學習，引導學校教師轉變育人觀念，切實從學生發(fā)展出發(fā)，完善學校課程建設，提升課堂教學效率，做好對家長的宣傳和教育，內化為理念，外化為變革。
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中小學減負增效心得體會篇四
中小學生負擔過重已引起了教育部的高度重視，“減負”成了每一個教育工作者都應該認真思考的問題。“減負”并不是不要教學質量，在“減負”的同時還要設法增效。怎樣做到既“減負”又“保質增效”呢?可以從下面幾個方面去努力，僅供大家參考。
中小學生“減負”受到社會各方面的普遍關注，為何“突圍”這么難呢?筆者以為主要矛盾是中小學“減負”沒有與“保質增效”掛鉤，學校和家長擔心“減負”會降低教學質量，影響學校的升學率，影響學生的升學和前途。怎樣做到既“減負”又“保質增效”呢?筆者以為可以從以下幾個方面努力：
一、提高課堂教學效率。
提高中小學教學質量主要依靠提高課堂教學效率，改進課堂教學形式和方法來實現(xiàn)。學校應該加強教學研究和探討，改進教學形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學法，精講多練。課堂教學效率提高了，也就無需補課了。
二、加強非智力因素的教育。
三、因地制宜因材施教。
勞逸結合，一切從實際出發(fā)，不能為了片面追求升學率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學生的學習狀況參差不齊，老師要分層次進行教學，照顧方方面面，特別是要關注“差生”，及時彌補薄弱環(huán)節(jié)。學習有張有弛，不要繃得太緊，使學生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機會。提倡個別輔導，對癥下藥，注重對學生個性化的指導。減負的同時，中小學要創(chuàng)造條件讓學生發(fā)展個性特長。開設多種拓展型、研究型課程，成立學生社團，開放圖書館、實驗室、計算機房等，讓學生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實施素質教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業(yè)負擔的關鍵所在。我們應該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。
中小學生負擔過重已引起了教育部及省市教育行政部門的高度重視，“減負”成了每一個教育工作者都應該認真思考的問題?！皽p負”并不是不要教學質量，在“減負”的同時還要設法增效，這就對每一個英語教師提出了更高的新的要求。下面是本人在英語教學中關于“減負”增效的一些成功做法。
一、明確如何“減負”
首先，應該明確減什么。“減負”是減去超出學生承受能力的學習任務，減去學習活動中機械重復而又對發(fā)展學生能力無用的作業(yè)，去掉落后、煩瑣或對培養(yǎng)學生能力和發(fā)展學生智力毫無益處的教學內容，放棄“滿堂灌”、“題海戰(zhàn)術”等違反教育規(guī)律的教學方法。其次，正確把握“減”與“加”的關系。英語老師動輒就讓學生抄寫單詞、背育課文的做法要堅決摒棄?！蛾P于教育問題的談話》指出：“要不斷提高教育質量和教育水平，不僅要加強對學生的文化知識教育，而且要切實加強對學生的思想政治教育、品德教育、紀律教育、法制教育”。這說明“減負”并不是只減不加。引導和幫助學生逐步形成健康的心理、正確的世界觀、人生觀和價值觀，這方面的教育要加強;養(yǎng)成刻苦拼博、博聞強記、勤學好問、持之以恒的學習品質，這方面的教育要加強;形成禮貌、文雅、友愛、自尊、自重的交際習慣和健全健康的人格品德的教育也要加強。
二、明確如何增效。
“減負”不能以犧牲學生的學業(yè)成績?yōu)榇鷥r?！皽p負”的真正目的是在減少學生課業(yè)負擔的同時全面提高教育教學質量，推進素質教育向前發(fā)展，讓每一個學生都學得輕松，讓每一個學生都學得愉快，讓每一個學生的身心都得到健康發(fā)展。下面是本人“減負”的具體做法。
1、改革英語課堂教學結構，保證教學效益。
改革課堂教學結構，是減輕學生課業(yè)負擔的前提，是進行素質教育的必要手段。具體做法是：(1)課堂上充分發(fā)揮學生的主體地位。能讓學生自己說出的知識點就決不從教師口中說出;能讓學生自己總結的結論就一定不要教師包辦;能讓學生對話表演的課文，老師堅決創(chuàng)造讓學生動嘴的機會。(2)對于英語單詞，本人放棄了過去領讀若干遍讓學生死記詞的方法，變?yōu)榻探o學生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律，并讓學生回去聽錄音5分鐘左右，大大縮短了對單詞的講解時間，也縮短了學生對單詞的記憶時間。(3)對于課文和“reading”部分，做到精選要背的內容，不必要的內容做到堅決不背，大大減少了學生的讀背任務。(4)課堂活動多，讓學生對話、表演、學會交流是我常用的手法，學生樂于參與。(5)講課詳略得當，重點內容多訓練多講解，一般內容少講解，超過大綱要求的內容堅決不講解，句型、時代多變化，涉及的詞匯多與新學內容有關，讓學生能得到及時鞏固。(6)不讓英語課堂學習枯燥無味，發(fā)現(xiàn)學生犯困、打盹時及時活躍課堂氣氛，尋找學生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識和教學目標整合，生動有趣而又能達成教學目標。這些做法讓學生學得輕松愉快，學生都喜歡上英語課。
2、利用多種教學手段。
利用多種教學手段，吸引學生的注意力，讓他們在課堂上積極思考，認真學習，樂于訓練。每節(jié)課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法，吸引學生的注意力。通常的做法有：(1)用對比或比較的方法將有關的新舊知識點結合起來。(2)特地準備一些與課文內容有關的小故事。(3)利用多媒體。
課件。
教學豐富學生的視聽。幾乎每節(jié)課都有與之對應的課件，有時到網(wǎng)上下載一些生動形象的圖片，有時截取一段與教學內容有關的視頻，有時尋找一篇與課文相關的文字資料。
3、作業(yè)壓縮到最少。
作業(yè)總量堅決控制在30分鐘以內，每天的讀背任務不多于15分鐘，每天精選兩篇有時代氣息、學生感興趣的英語閱讀材料，閱讀時間不超過15分鐘，目的是培養(yǎng)學生的英語語感。周末除布置一張雙休日作業(yè)外，布置一些有彈性(視學生的興趣愛好，不強行劃定范圍)的英語課外閱讀任務，以培養(yǎng)學生的英語語感。每兩周布置一次錯題訂正任務，讓學生及時回顧所學內容。
做好減輕學生過重課業(yè)負擔的工作，直接關系到素質教育的成敗問題，關系到青少年一代的健康成長，關系到中華民族未來的主人應對復雜國際競爭的能力。在“減負”的同時，創(chuàng)造優(yōu)異的教學實績，讓過去學習英語嫌苦嫌累的學生真正體會到：“英語不過如此?！?BR> “課堂作業(yè)”顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業(yè)，它是課堂教學的重要組成部分。然而，當前數(shù)學課堂,作業(yè)不能做到當堂完成當場反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了學生活動時間的同時，也增加了教師的負擔,事倍功半直接影響教學效率的提高。
存在這一現(xiàn)象的主要原因在于老師。有些教師認為,教師課堂講授時間與教學效果成正比，認為教師課堂講，學生課外練，既充分利用了課堂時間，又充分利用了學生的課外時間。因此不惜擠掉學生獨立作業(yè)與反饋的時間,用于講授，認為這樣就能提高教學效果，就能取得好成績。殊不知學生構建新的認知結構，鞏固知識，形成技能均離不開自身的獨立活動，單*教師講授和師生共同活動，充其量只能使學生“懂”，而達不到“會”。
更有些教師認為盡早把書本教完，盡早開始總復習效果較好，因此，他們砍掉學生課堂作業(yè)與反饋的時間用于敢進度。應試教育觀念指導下,強抓分數(shù)的教學嚴重違反了信息接受原理與學生認知規(guī)律，結果適得其反，不利于學生知識的獲取，技能的形成和認知結構的構建。
課堂獨立作業(yè)是學生課堂獨立作業(yè)的一項重要活動，它一方面能促使學生將剛剛理解的知識加以應用，在應用中加深對新知識的理解，另一方面，能暴露學生對新知識應用上的不足。
在教學過程中，師生的共同活動，必能獲得一定成效，這些成效若得到及時反饋，就能成為進一步調整教與學的新信息。對學生來說，及時了解學習的結果，可以很快得獲得矯正性信息，進一步調整自己的學習，而教師對學生的學習進行及時的、恰當?shù)脑u價，是一種很重要的反饋形式，是推動學習，提高學習效果的有利因素。因此，在設計練習時，教師要充分估計學生每次聯(lián)系中困難出現(xiàn)的情況，在教學時，還要不斷從學生的練習中，及時，全面的獲得反饋信息，調整教學進程，促進學生智力技能的形成。
教育家蘇霍姆林斯基說過：“在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個發(fā)現(xiàn)者，研究者，探索者。而在兒童的精神世界中，這種需要特別強烈。”當學生在教師的組織、幫助和指導下解決問題后，教師就應該對他們的學習結果進行評價。教師的評價特別是對學生個體的評價，應使學生生產(chǎn)一種“學習成功”的情緒體驗，這有助于學生形成“樂學”的心態(tài)。教師對學生評價時使用的“個性色彩”語言，應是幫助學生對自己為什么能夠取得練習成果進行合理歸因。實踐證明，有歸因的評價要比那種“公式化語言”評價更有效，能使學生始終處于信心十足，情緒高漲的心理狀態(tài)中，從而提高學生學習效率和培養(yǎng)學生探索、創(chuàng)新意識。
中小學減負增效心得體會篇五
在當今這個競爭激烈的社會中，減負增效已成為一個廣泛關注的話題。作為一名初中生，我也深受過度負擔的困擾。通過自身的實踐經(jīng)驗，我深刻認識到了減負增效的重要性。
首先，應當根據(jù)自己的實際情況合理安排時間。在過度追求分數(shù)的壓力下，很多學生會不斷地去塞更多的內容進去，導致學習效率降低。其實，聚焦于重要的內容才是高效學習的關鍵。我們應當有意識地提升自己的學習效率，如今有很多的學習工具可以幫助我們更加高效的學習，在利用這些工具的同時，適當減少聽課或者看一些無關緊要的信息。
其次，我們需要培養(yǎng)良好的學習習慣。在日常的學習中，我們應該盡量避免學習中斷，可以通過制定一個規(guī)律的作息時間表來提高我們的學習效率。并且，我們也可以通過慢慢地建立學習筆記、進行復習來鞏固所學的知識。學會在學習當中構建符合個人特點和習慣的知識積累系統(tǒng)，能夠有效地減輕自己的學習負擔。
第三，要注意科學合理的學習方式。針對不同的課程，我們應該選擇適合自己的學習方式和方法。比如對于語文這種書面類才藝比較強的科目，可以采用詞匯鞏固功夫，為語文考試做好充分的準備工作。而對于那些需要動手實踐的科目，我們可以嘗試做一些練習或者認真聽一些老師的講解。我們需要選擇適合自己的學習方式和方法才能更好的提升自己的學習效率。
同時，我們也應該適當排解一些心理壓力。在學習過程中，我們常常會陷入追求高成績的焦慮，而這種心理狀態(tài)會嚴重影響學習效率。我們應該學會主動分配自己的精力，安排自己的生活，并采取一些積極的方式來緩解自己的心理壓力。有個好的心態(tài)不僅能夠減輕我們的學習負擔，更能夠促進我們的成長。
綜上所述，減輕學生負擔、提高學習效率是當前教育體制改革不可回避的問題。在未來的學習生涯中，我們作為一名初中生，應該積極學習和探索適合自己的學習方案，發(fā)現(xiàn)并消除學習重點的漏洞，不斷增強自身的學習能力，為成為更好的自己而努力。
中小學減負增效心得體會篇六
教育部相關負責人指出，減輕學生過重課業(yè)負擔是一項復雜的系統(tǒng)工程，需要政府、學校、家庭、社會共同努力。《小學生減負十條規(guī)定》面向社會公開征求意見，就是要充分聽取社會各界對減負工作的意見建議，集思廣益，切實把小學生過重課業(yè)負擔減下來，負擔過重，不僅讓處在發(fā)育期的孩子身體勞累，還會引發(fā)一些心理問題。減負是當前我國基礎教育的一個焦點話題，只有切實減輕學生課業(yè)負擔，才能促進學生身心健康和全面發(fā)展，才能使素質教育深入開展，才能提高教學質量。
通過關于小學生減負十條的學習，我們組老師感受頗深，作為一名英語教師，我們要切實把減負作為目前一項重要工作落實到實處，素質教育主渠道在課堂，要減輕學生過重的課業(yè)負擔，老師就必須把“減負”落實到課堂教學各環(huán)節(jié)中，下面我們就結合教學活動談談我們的一些經(jīng)驗和體會：
尤其是新課程教材同舊教材相比，知識點有增無減。這就要求教師精心備課，精心選擇教學內容，向45分鐘要質量，提高課堂教學效率。課堂要面向大多數(shù)，課下通過個別輔導解決個別學生問題，教師要整體安排教學進程，分散難點，分解壓力，從而達到減輕學生的課業(yè)負擔，增強學生學習效果的目的。
1、教師要把單一知識傳授的過程，轉變?yōu)榇龠M學生個性發(fā)展、啟迪學生心智、促進學生全面成長的綜合的過程。
2、要把教學中對前人知識的復制、灌輸過程，轉化為學生樂于接受，培養(yǎng)學生思維品質的過程。
3、把知識的死記硬背的過程，轉化為探討的過程，注重培養(yǎng)學生探求新知識的能力。慢慢地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會感到輕松、愉快。
俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當?shù)貞矛F(xiàn)代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發(fā)學生獨立思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。把現(xiàn)代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結合起來?！敖o人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。
3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。
1、課堂上盡量用輕松的語言，鼓勵一些后進生繼續(xù)學習英語的信心和興趣。對于差距較大的兩個班級或是后進生和優(yōu)等生相差甚遠的班級，照顧后進生成為本學期在課堂上不能忽視的一項措施。
2、設計些新鮮的游戲。游戲教學是每節(jié)課的“必需品”，各年級的內容相對上一學年來說，突然間跨了一個層次，對于很多人來說，有些內容覺得會有些困難，所以應該采取一些游戲來使她們對英語產(chǎn)生興趣，因為只有有興趣了，才能學好。
3、對于低年級來說，學生剛接觸英語，學生興趣是很濃厚，但是對初學者來說也確實是一門很難的功課，在課堂上如何保持學生學習英語的興趣是關鍵，在課外如何減輕學生的負擔又能學好這門功課卻是難點。在課堂上盡量利用每分鐘時間，提高課堂效率。在課內能完成的作業(yè)絕不課后給學生留作業(yè)，特別是課堂作業(yè)本。課堂上抓好紀律，利于每個學生認真聽課，每個環(huán)節(jié)順利展開。
4、對于高年級來說，要時時滲透教他們記憶單詞的方法，如何做題的方法；聽力部分教會學生學會聽關鍵詞，學會學習方法很重要。
5、好習慣可以讓學生受用于一輩子。在課堂上要養(yǎng)成學生做題、學英語、學會傾聽等一些的好習慣。認真和正確態(tài)度對待學習可以達到事半功倍的效果，因此習慣的養(yǎng)成很重要。
總之，減負是一件艱巨的工程，也是體現(xiàn)素質教育的實際行動之一，值得大家探討，它需要學校，教師，家長的通力合作，創(chuàng)造出良好的環(huán)境，幫助學生健康全面發(fā)展。為了讓學生喜歡上學英語，我們盡可能在課堂上為學生創(chuàng)設真實情景以及民主、和諧的教學氛圍。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中，我想無論是學生還是老師，都是很樂意的。只要給予學生足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，學生就會說：學習是快樂的！
中小學減負增效心得體會篇七
在這個快節(jié)奏的時代，減負增效成為了一個非常熱門的話題，關于如何減負增效，似乎所有人都有自己的說法和方法。在我看來，減負增效是一種態(tài)度和方法，是一種生活和學習的方式，更是一種視角和認知方式。下面，我將分享我在減負增效方面的心得體會。
首先，減負不僅僅是減少學習、工作和生活的負擔，更是減少我們內心的焦慮和緊張。我們總是處于一種生活和學習的壓力之中，如果我們能夠心態(tài)放松，壓力自然會減少許多。因此，減負要從調整心態(tài)和狀態(tài)開始，讓自己活得更輕松，過得更快樂。
其次，增效不僅僅是提高學習、工作和生活的效率，更是提高我們內心的“嵌入度”。所謂“嵌入度”，是指我們對某個領域或者某個事物的理解和熱愛程度。如果我們能夠把自己的興趣和熱情投入到學習和工作中，那么效率自然而然就會提高。因此，增效要從發(fā)掘自己的潛能和興趣，讓自己活得更有意義，做得更有價值。
最后，減負增效需要一種靈活性和包容性的心態(tài)，讓我們在生活和學習中遇到困難時，能夠靈活地應對和處理。同時，也需要我們學會傾聽和包容他人不同的聲音和觀點，尊重他人的選擇和決定。因此，減負增效也是一種人際關系和溝通的能力和素養(yǎng)。
總之，減負增效是一個系統(tǒng)的、全面的、多元化的過程，需要我們從心態(tài)和狀態(tài)、興趣和熱情、人際關系和溝通等方面入手。如果我們能夠保持一種積極的、樂觀的、靈活的心態(tài)，從容應對生活和學習中的種種挑戰(zhàn)和壓力，我相信我們一定能夠在減負增效的道路上走得更穩(wěn)、更遠。
中小學減負增效心得體會篇八
對于“減負增效”我曾經(jīng)有過這樣的矛盾之想，“要馬兒好,又要馬兒不吃草,行嗎?”而教改勢在必行,因此,首先要解決的就一個思想上的問題,在學校領導和老師影響下,我漸漸地認識到,要推進素質教育,真正實施“減負增效”,就必須千方百計地調動學生的積極性,讓學生經(jīng)歷學習過程,恰當?shù)貏?chuàng)設良好的學習環(huán)境,使學生的思維活動過程達到完整,真正實施“減負增效”,推進素質教育。
“減負增效”,實際上對我們教師提出了更高的要求——提高課堂40分鐘的效率,培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好,教師要給學生一杯水,自己應有一桶水。現(xiàn)在,知識信息正高速發(fā)展,教學技術不斷更新。如多媒體的制作,軟件開發(fā)等等。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新,具有其先進性。所以教師也應該不斷學習,給自己充電,吸取先進的教學思想和手段,提高自身素質和能力,為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此,應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。
當堂作業(yè)是減負增效的重要措施,能真正地反饋到學生掌握和應用知識的程度,同時為了真正在減負增效,盡量留一些課堂時間(一般5-10分鐘)給學生用來完成作業(yè)。同時巡視、察看學生當堂作業(yè)情況,獲得正確反饋并可及時糾正學生錯誤的認識,學生也會最大限度的自己開動腦筋考慮問題,獨立完成作業(yè),真正做到“做有成效“。認真批改作業(yè)和及時評講、輔導,是減負增效的重要環(huán)節(jié)。及時批改課堂作業(yè),決不拖拉,以獲得及時信息進行評講、和糾正典型錯誤。倘能長期地堅持這樣做,定能形成良好的學習風氣,定能大面積提高教學質量。
知識在更新，人類在進步。中國經(jīng)濟和社會的可持續(xù)發(fā)展，對我們的工作提出了新要求。于是教委提出了中小學教學應從應試教學中走出來，全面實施素質，減輕學生學習負擔的新思想。為此，每個工作者都在探索思考新的教學方法以適應新形勢下的任務—減負增效。這種新的要求正成為推動改革向縱深方向發(fā)展的原動力。通過前一階段的研究與實施，我想就物理談談研究體會。
教師是人類靈魂的工程師，是培養(yǎng)學生素質全面發(fā)展，符合當今社會發(fā)展潮流的有用之才。有的教師一聽說要“減負增效”，認為這是矛盾之想：又要馬兒好，又要馬兒不吃草。這行嗎?我說：這想法不正確。我們是要讓馬兒吃好草，而不是不吃草。“好草”從哪里來?當然從教師那里來。要教改，首先要在教學思想上轉變過來。教師的職責不是把課本、教參上的文字重復講出來，讓學生聽明白，不出錯誤;不是讓學生死記硬背，搞“題?！保箤W生成為缺乏創(chuàng)新的低能者。教師應千方百計地調動學生的積極性，讓學生經(jīng)歷學習“過程”，及時恰當?shù)貏?chuàng)設良好的學習環(huán)境，使學生的思維活動過程達到完整。也就是說，教師是要塑造靈魂而不是禁錮靈魂。只有教學思想轉變了，才能做到設計出先進的教學思路，即不只是給出結論，而是更注重讓學生自己得出結論，經(jīng)歷“問題”解決的“過程”，才能切實做到“減負增效”。譬如：教師把課堂物理實驗僅作為獲取知識的一種教學手段看待，這樣的思想就影響了教學效果，影響到了物理教學中實施素質。如果轉變一下教學思想，把物理實驗作為一種真正的教學目標進行教學，則通過實驗得到的是一種研究物理問題的方法，觀察方法，分析處理能力，動手實踐能力等等，可以起到觸類旁通，減負增效的作用，真正實施和推進了素質。
所以，面對教改新形勢，我們應該及時地轉變教學思想，教學觀念，確立正確的思想，不斷地探索追求，讓學生真正吃到“好草”，消化吸收，健康成長!
中小學減負增效心得體會篇九
我是xxx中學的一名初一學生，進入初中才不到三個月時間，對我來說卻是一個非常大的跨越。在小學里，我可以睡到早上七點鐘，現(xiàn)在我一般都在六點前起床，睡覺不到八小時;在小學里，我背著不到五斤重的書包，現(xiàn)在每天背著個超過二十斤重的書包還有作業(yè)本;在小學里，我可以七點五十分到校，現(xiàn)在必須六點五十分到校;在小學里，我可以在不上課的時候去操場上跑跑跳跳，現(xiàn)在除了體育課和大課間時間，我只能坐在教室里為下一堂課做準備，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步;在小學里，我可以在下午四點十五分放學回家運動一下，現(xiàn)在學校規(guī)定五點二十分放學，而我們初一學生很少有班級能夠在五點半之前走出校門的，經(jīng)常是回到家已經(jīng)超過六點了?，F(xiàn)在是冬天啊，回到家，天也黑了，飯菜也涼了;在小學里，我的回家作業(yè)八點半之前就能完成，九點鐘肯定能睡覺，現(xiàn)在一般都要到十點鐘才能結束。注意哦，是結束，而不是完成。因為父母覺得十點鐘必須睡覺了，留下的作業(yè)只能早上早起加油了。為了節(jié)約時間，我的早飯從來都是在上學路上吃的。作業(yè)做多了，當然有好處，每一種類型都做過了，考試當然游刃有余。但是，我已經(jīng)把所有的時間都花在了做作業(yè)上了，根本沒時間進行身體鍛煉。
在小學我可是體育鍛煉先進分子，曾被請上講臺傳授家庭體育鍛煉經(jīng)驗呢;所有的興趣愛好都已經(jīng)割舍而去，體音美全面發(fā)展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運動員、音樂家、美術家;對于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè);由于不交作業(yè)是不能進教室的，部分同學不是抄襲就是湊數(shù)字。美國教學問題專家哈里斯·庫帕對家庭作業(yè)與學業(yè)成績的關系進行了研究，他通過對比研究，得出了令人深思的結論：家庭作業(yè)對高中生成績有重要的積極的影響，對初中生也有用，但功效大約只有一半，對小學生來說，就算作業(yè)對他們的成績真的有效，那也是微不足道的。澳大利亞教育專家說家庭作業(yè)沒有太大作用，一個小時又一個小時的家庭作業(yè)，并不會讓孩子的.成績在班里有所提升。事實上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時間越多，學習效果越差。據(jù)最近杭州市中小學體質健康情況公布表了解到，景芳中學的近視率達到88.37%，我們班就有三分之二的同學戴上了近視眼鏡。處在生長發(fā)育關鍵時刻的我們，已經(jīng)過早的被教育制度綁架了，考一個好分數(shù)已成為我們唯一的人生目標。
梁啟超曰：少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。少年急功近利只為考個好分數(shù)，則國家急功近利只為增加個gdp。都市快報評論員徐迅雷說：在今天，對于越來越弱不禁風的學生們來講，“開動雙腿”，已經(jīng)比“開動腦筋”更重要了。聽說某大學取消了5000米長跑項目;某大學軍訓6000人暈倒;甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的。這種“四體不勤”是瘋狂的應試教育所帶來的。這樣下去，怎么行?奧運會拿金牌的水平上去了，全民的體能卻明顯下降了?！靶挠h而身須強”，這是一個基本道理。去運動場所越多去醫(yī)院就越少。強身健體，需要一種傳統(tǒng)，需要從小就養(yǎng)成一種習慣。這在最根本上還是教育者的理念問題。如果總是把升學率看得天一樣大，如果總是拿應試成績來壓倒一切，那么我們必然會被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育，“教”而不“育”，真是一種本末倒置。
最近都市快報報道了《夏令營中的較量》，描述了中日少年們的生存能力對比，中國少年完敗。報道用了一個振聾發(fā)聵的標題：“東亞病夫”的帽子將要回來了?報道說：日本中小學每天都有體育課，學生放學后，還規(guī)定得鍛煉1小時——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”，日本每天鍛煉兩個小時以上的學生占總數(shù)四成多。而我們在應試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習題寫作業(yè)。日本幼兒園的孩子經(jīng)常在大冬天里光著上身跑步，而我們則有許許多多學校田徑運動會取消了長跑比賽，根本原因是我們已經(jīng)“跑不動”了。這就是差距，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別，與歐美等國家相比也一樣。
體育已經(jīng)被擠壓到近乎可以忽略不計;學校組織的鍛煉大抵形同虛設。應試教育，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才，而且會把下一代壓迫成新的“東亞病夫”。這真的是輸了。如果硬是要說有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”。輸在孩子，錯在成人。這錯，錯在教育本身，錯在教育體制，錯在人和人才培養(yǎng)的根本理念上。學校急功近利，不比拼體質，只比拼分數(shù)，拼得個個都弱不禁風，拼得人人都苦不堪言。所有這些都有悖于我國“德智體”全面發(fā)展的教育方針。這樣的教育注定是沒有前途沒有希望的。這基本道理就在于：體制錯，體質錯。我們一股腦兒全都擠錯了路、上錯了船，可是，從學校到家長到社會，卻一直認為這樣方式是對的——這才叫全社會的悲劇、全民族的悲劇。這不是學校的問題，這是政府部門的大事。希望人大常委會的領導對于教育制度的改革多多關照。
此刻，我覺得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長得更好、工作得更好、生活得更好。人民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標?！蹦憧纯?，這里所說的“更好的教育”、“孩子們能成長得更好”，哪個與健康教育沒有關系?“更好的教育”能不包括健康教育嗎?離開了身體健康，孩子們能“成長得更好”嗎?被分數(shù)榨干了所有業(yè)余時間的學生還有快樂可言嗎?回顧一下梁啟超的話：少年強則國強，少年弱于地球，則國弱于地球。
中小學減負增效心得體會篇十
"減負增效"就是要把孩子從繁重的學習負擔中解放出來，合理安排他們的課業(yè)負擔，從興趣入手，充分尊重孩子的個性差異，因材施教，努力培養(yǎng)和調動他們的學習積極性，變"要我學"為"我要學"?？梢?減負增效"的核心是減輕孩子過重的課業(yè)負擔，提高教育教學質量，其內涵是減少課內外那些機械重復、低效的活動，提高孩子學習知識、運用知識的能力和綜合素質。
我們是減輕孩子課業(yè)負擔的主角，應該消除思想上的模糊認識，進一步確立科學的質量觀，堅持以教學為中心，毫不動搖地抓好日常教學工作，認真上好每一節(jié)課，以學生為本，真正把學生從題海中解放出來，真正提高教育教學質量。減負不是目的，而是手段，要用減負這個手段，最終達到讓學生健康快樂成長的目標。
1、精心備課，精心選擇教學內容，提高課堂效率。
如何在更短的時間里學到更多的東西，讓學生學得充實快樂，這就要求老師花更多的時間來鉆研教材，打造簡潔高效的課堂!孩子的減負，無疑是對老師的加負。我們要把一節(jié)課的時間利用到極致，壓縮孩子的學習時間，但不減少知識量，這是對老師課堂教學能力的挑戰(zhàn)!
2、精心設計練習，認真批改作業(yè)，及時講評、輔導。
課堂作業(yè)我盡量讓孩子當堂完成，保證他們有足夠的休息時間。當堂作業(yè)是減負增效的重要措施。此外，我及時批改課堂作業(yè)，決不拖拉，以獲得及時信息進行評講和糾正典型錯誤。對于存在問題多的個別學生，我進行個別輔導，讓他們真正搞清課堂上應掌握的內容。
3、注重學生思維過程和自主學習。
為什么外國人一直嘲笑我們中國的孩子太呆板，只會死讀書，那都是因為我們的學習太注重結果，不注重過程。結果固然重要，但過程更重要，過程需要活躍的思維，需要探索的勇氣，如果你喜歡讓孩子探索著學習知識，那你的孩子是幸福的，因為他們會變得愛思考，還能學到靈活的知識。
4、不斷提高自身素質和業(yè)務能力，為高效率的課堂打下基礎。
現(xiàn)在，知識信息高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物層出不窮，如多媒體教學手段的利用，課件的制作等等。我們得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和教學能力，為高效率的教學創(chuàng)造自身條件。孩子們在學習，我也要不斷學習，這樣才不會成為一名落伍的老師。
總之，"減負"不僅僅是減一些作業(yè)，減一些教輔，重要的是我們要提高自身素質，提高課堂教學效率。落實"減負增效"任重道遠，需要我們不斷探索、實踐，使學生健康成長!
中小學減負增效心得體會篇十一
“體育減負增效”的理念，旨在讓學生在體育活動中獲得更多的快樂和健康，同時減輕負擔，提高效率。這一理念得到越來越多的人們的認同和支持。本文將結合個人實踐，分享自己的減負增效心得體會。
在學校的體育活動中，我們逐漸實踐了體育減負增效的理念。在課程設置上，增加了運動品牌、健康知識、舞蹈健身等多元化內容；同時，流程也進行了簡化，把傳統(tǒng)的大課間體育課改為微操，讓同學們通過簡單、快樂的體操，輕松破除呆板的學校生活。
三、學生活動計劃得到了改善。
在校園里進行的活動也更加合理。我們學校設立了趣味長跑、極樂膠囊、瑜伽等項目。每一項計劃都融合了健康知識和趣味性。例如趣味長跑，規(guī)定讓學生佩戴指定裝備進行，還有道路比賽激勵和道具激勵。這樣做不僅可以減輕學生對運動的負擔，還能增加趣味性，促進學生們積極參與，進一步達到鍛煉身體的目的。
四、獲得良好的健康效果和積極心態(tài)。
在較長一段時間之后，我們注意到學生的體質開始逐漸得到改善，身體素質越來越好。除此之外，體育減負增效的理念也讓同學們擺脫了單調枯燥的體育訓練，產(chǎn)生了更積極的態(tài)度對待體育。同學們更加開心，自信和積極。截止目前，通過健康、快樂、放松的體育活動，學生們的心態(tài)和身體都得到了有效的改善。
五、結論。
“體育減負增效”不僅是方便學生更好地獲得快樂和健康，還可大大提高效率。在實踐過程中，我們更重視同學們的健康和身體素質的提高，充分滿足了學生的個性化需求，并不斷創(chuàng)新，不斷調整和升級體育計劃，確保每一位同學都能夠獲得益處。最后，我們相信，只要更多的學校倡導這樣的理念，讓體育活動真正成為學生生活的一部分，那么體育減負增效的理念一定會得到更好的推廣和應用。
中小學減負增效心得體會篇十二
體育減負增效，是當前教育界熱議的話題。體育減負，不是減少體育時間和內容，而是合理安排體育教學活動，減輕學生體育負擔，達到減負增效的目的。本文就個人角度出發(fā)，結合自己的經(jīng)驗和感悟，探討如何在體育減負的同時，增強學生的體育素養(yǎng)，提高教學效果。
第二段：減輕體育負擔，讓體育教學更易被接受。
體育減負的核心是“去繁存簡”，減輕學生的體育負擔，使學生更能接受體育教學。在我的教學實踐中，我發(fā)現(xiàn)體育減負可通過以下幾種方式實現(xiàn)。一是理性安排課程數(shù)量，控制每周體育課時數(shù)，避免連續(xù)過多的體育課，休息和恢復時間也要有所保障。二是科學規(guī)劃課程內容，注重多樣化的活動形式和不同技能的培養(yǎng)，分步驟安排復合動作和比較復雜的技術動作，以提高教學效果。三是注重規(guī)范管理，對學生進行質量督促，盡量減少學生在實踐中出現(xiàn)安全問題。通過以上措施，體育教學將會更加科學合理，減輕學生體育負擔，給學生提供良好的體育教育體驗。
第三段：多元化體育教學，提高學生的體育素養(yǎng)。
體育減負不僅要在負擔上下功夫，還要注重教學質量和教學方式上的改進，提升學生的體育素養(yǎng)。舉個例子，兒童時代的我非常討厭田徑比賽，因為賽跑、跳遠、投擲、鉛球等讓我心生畏懼。事實上，田徑比賽光靠背單詞運動名稱和死板的程序，難以激發(fā)學生體育興趣和熱情。體育減負的教育理念下，可以更多地采用游戲、比賽、故事等形式，注重鼓勵、幫助學生體驗活動與探究運動規(guī)律，從而提高學生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)運動意識，從而堅持長期參與體育活動。
第四段：增強教師的育人能力，打造優(yōu)質的體育教育。
體育減負在一定程度上也要求教師加強育人能力，發(fā)揮專業(yè)特長和優(yōu)勢，打造優(yōu)質的體育教育。體育教師應該在教學的過程中，注重引導學生探奇、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)新和實踐，培養(yǎng)學生自主學習與實踐能力。例如，當我們教授學生跳繩技術時，可以帶學生探究發(fā)揮出不同顏色跳繩的可能性，尋找適合自己的跳繩方式，讓學生在進一步尋找自己存在的問題和突破中獲得快樂和成長。同時，教師也可以通過觀察學生運動姿態(tài)、動作效果和心理變化，及時進行調整和措施，讓學生深入體驗和領略體育運動的神奇與美妙。
第五段：總結。
體育減負增效，不是單純的減少時間和負擔，而是體育教育理念、內容和方式等全方位優(yōu)化升級的表現(xiàn)，需要相關部門和教師進行多方面思考和改進。作為教師，我們應該注重細節(jié)，從我們自身做起，結合實際情況和學生的特點，創(chuàng)新體育教學模式，注重體育教育的質量和育人效果，讓體育教育真正成為學生的身心健康和全面發(fā)展的保障。
中小學減負增效心得體會篇十三
增效一直以來是教學中所面臨的較為復雜的議題，既要減負但同時又要增效，這是教師嗎所期盼的理想境界。下面小編為大家搜集整理的減負增效。
希望大家喜歡!
中小學生“減負”受到社會各方面的普遍關注，為何“突圍”這么難呢?筆者以為主要矛盾是中小學“減負”沒有與“保質增效”掛鉤，學校和家長擔心“減負”會降低教學質量，影響學校的升學率，影響學生的升學和前途。怎樣做到既“減負”又“保質增效”呢?筆者以為可以從以下幾個方面努力：
一、提高課堂教學效率。
提高中小學教學質量主要依靠提高課堂教學效率，改進課堂教學形式和方法來實現(xiàn)。學校應該加強教學研究和探討，改進教學形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學法，精講多練。課堂教學效率提高了，也就無需補課了。
二、加強非智力因素的教育。
三、因地制宜因材施教。
勞逸結合，一切從實際出發(fā)，不能為了片面追求升學率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學生的學習狀況參差不齊，老師要分層次進行教學，照顧方方面面，特別是要關注“差生”，及時彌補薄弱環(huán)節(jié)。學習有張有弛，不要繃得太緊，使學生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機會。提倡個別輔導，對癥下藥，注重對學生個性化的指導。減負的同時，中小學要創(chuàng)造條件讓學生發(fā)展個性特長。開設多種拓展型、研究型課程，成立學生社團，開放圖書館、實驗室、計算機房等，讓學生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實施素質教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業(yè)負擔的關鍵所在。我們應該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。
"減負增效"就是要把孩子從繁重的學習負擔中解放出來，合理安排他們的課業(yè)負擔，從興趣入手，充分尊重孩子的個性差異，因材施教，努力培養(yǎng)和調動他們的學習積極性，變"要我學"為"我要學"?？梢?減負增效"的核心是減輕孩子過重的課業(yè)負擔，提高教育教學質量，其內涵是減少課內外那些機械重復、低效的活動，提高孩子學習知識、運用知識的能力和綜合素質。
我們是減輕孩子課業(yè)負擔的主角，應該消除思想上的模糊認識，進一步確立科學的質量觀，堅持以教學為中心，毫不動搖地抓好日常教學工作，認真上好每一節(jié)課，以學生為本，真正把學生從題海中解放出來，真正提高教育教學質量。減負不是目的，而是手段，要用減負這個手段，最終達到讓學生健康快樂成長的目標。
1、精心備課，精心選擇教學內容，提高課堂效率。
如何在更短的時間里學到更多的東西，讓學生學得充實快樂，這就要求老師花更多的時間來鉆研教材，打造簡潔高效的課堂!孩子的減負，無疑是對老師的加負。我們要把一節(jié)課的時間利用到極致，壓縮孩子的學習時間，但不減少知識量，這是對老師課堂教學能力的挑戰(zhàn)!
2、精心設計練習，認真批改作業(yè)，及時講評、輔導。
課堂作業(yè)我盡量讓孩子當堂完成，保證他們有足夠的休息時間。當堂作業(yè)是減負增效的重要措施。此外，我及時批改課堂作業(yè)，決不拖拉，以獲得及時信息進行評講和糾正典型錯誤。對于存在問題多的個別學生，我進行個別輔導，讓他們真正搞清課堂上應掌握的內容。
3、注重學生思維過程和自主學習。
為什么外國人一直嘲笑我們中國的孩子太呆板，只會死讀書，那都是因為我們的學習太注重結果，不注重過程。結果固然重要，但過程更重要，過程需要活躍的思維，需要探索的勇氣，如果你喜歡讓孩子探索著學習知識，那你的孩子是幸福的，因為他們會變得愛思考，還能學到靈活的知識。
4、不斷提高自身素質和業(yè)務能力，為高效率的課堂打下基礎。
現(xiàn)在，知識信息高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物層出不窮，如多媒體教學手段的利用，
課件。
的制作等等。我們得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和教學能力，為高效率的教學創(chuàng)造自身條件。孩子們在學習，我也要不斷學習，這樣才不會成為一名落伍的老師。
總之，"減負"不僅僅是減一些作業(yè)，減一些教輔，重要的是我們要提高自身素質，提高課堂教學效率。落實"減負增效"任重道遠，需要我們不斷探索、實踐，使學生健康成長!
中小學生負擔過重已引起了教育部及省市教育行政部門的高度重視，“減負”成了每一個教育工作者都應該認真思考的問題?！皽p負”并不是不要教學質量，在“減負”的同時還要設法增效，這就對每一個英語教師提出了更高的新的要求。下面是本人在英語教學中關于“減負”增效的一些成功做法。
一、明確如何“減負”
首先，應該明確減什么?！皽p負”是減去超出學生承受能力的學習任務，減去學習活動中機械重復而又對發(fā)展學生能力無用的作業(yè)，去掉落后、煩瑣或對培養(yǎng)學生能力和發(fā)展學生智力毫無益處的教學內容，放棄“滿堂灌”、“題海戰(zhàn)術”等違反教育規(guī)律的教學方法。其次，正確把握“減”與“加”的關系。英語老師動輒就讓學生抄寫單詞、背育課文的做法要堅決摒棄?！蛾P于教育問題的談話》指出：“要不斷提高教育質量和教育水平，不僅要加強對學生的文化知識教育，而且要切實加強對學生的思想政治教育、品德教育、紀律教育、法制教育”。這說明“減負”并不是只減不加。引導和幫助學生逐步形成健康的心理、正確的世界觀、人生觀和價值觀，這方面的教育要加強;養(yǎng)成刻苦拼博、博聞強記、勤學好問、持之以恒的學習品質，這方面的教育要加強;形成禮貌、文雅、友愛、自尊、自重的交際習慣和健全健康的人格品德的教育也要加強。
二、明確如何增效。
“減負”不能以犧牲學生的學業(yè)成績?yōu)榇鷥r?！皽p負”的真正目的是在減少學生課業(yè)負擔的同時全面提高教育教學質量，推進素質教育向前發(fā)展，讓每一個學生都學得輕松，讓每一個學生都學得愉快，讓每一個學生的身心都得到健康發(fā)展。下面是本人“減負”的具體做法。
1、改革英語課堂教學結構，保證教學效益。
改革課堂教學結構，是減輕學生課業(yè)負擔的前提，是進行素質教育的必要手段。具體做法是：(1)課堂上充分發(fā)揮學生的主體地位。能讓學生自己說出的知識點就決不從教師口中說出;能讓學生自己總結的結論就一定不要教師包辦;能讓學生對話表演的課文，老師堅決創(chuàng)造讓學生動嘴的機會。(2)對于英語單詞，本人放棄了過去領讀若干遍讓學生死記詞的方法，變?yōu)榻探o學生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律，并讓學生回去聽錄音5分鐘左右，大大縮短了對單詞的講解時間，也縮短了學生對單詞的記憶時間。(3)對于課文和“reading”部分，做到精選要背的內容，不必要的內容做到堅決不背，大大減少了學生的讀背任務。(4)課堂活動多，讓學生對話、表演、學會交流是我常用的手法，學生樂于參與。(5)講課詳略得當，重點內容多訓練多講解，一般內容少講解，超過大綱要求的內容堅決不講解，句型、時代多變化，涉及的詞匯多與新學內容有關，讓學生能得到及時鞏固。(6)不讓英語課堂學習枯燥無味，發(fā)現(xiàn)學生犯困、打盹時及時活躍課堂氣氛，尋找學生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識和教學目標整合，生動有趣而又能達成教學目標。這些做法讓學生學得輕松愉快，學生都喜歡上英語課。
2、利用多種教學手段。
利用多種教學手段，吸引學生的注意力，讓他們在課堂上積極思考，認真學習，樂于訓練。每節(jié)課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法，吸引學生的注意力。通常的做法有：(1)用對比或比較的方法將有關的新舊知識點結合起來。(2)特地準備一些與課文內容有關的小故事。(3)利用多媒體課件教學豐富學生的視聽。幾乎每節(jié)課都有與之對應的課件，有時到網(wǎng)上下載一些生動形象的圖片，有時截取一段與教學內容有關的視頻，有時尋找一篇與課文相關的文字資料。
3、作業(yè)壓縮到最少。
作業(yè)總量堅決控制在30分鐘以內，每天的讀背任務不多于15分鐘，每天精選兩篇有時代氣息、學生感興趣的英語閱讀材料，閱讀時間不超過15分鐘，目的是培養(yǎng)學生的英語語感。周末除布置一張雙休日作業(yè)外，布置一些有彈性(視學生的興趣愛好，不強行劃定范圍)的英語課外閱讀任務，以培養(yǎng)學生的英語語感。每兩周布置一次錯題訂正任務，讓學生及時回顧所學內容。
做好減輕學生過重課業(yè)負擔的工作，直接關系到素質教育的成敗問題，關系到青少年一代的健康成長，關系到中華民族未來的主人應對復雜國際競爭的能力。在“減負”的同時，創(chuàng)造優(yōu)異的教學實績，讓過去學習英語嫌苦嫌累的學生真正體會到：“英語不過如此?！?BR> 中小學減負增效心得體會篇十四
xx市推行“減負提質”政策已歷時幾個月，從學習了解政策到實際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認現(xiàn)在的學生課業(yè)負擔和精神負擔確實很重，小學生也逃脫不了來自家長和學校的雙重壓力，失去了他們應有的休息娛樂時間，很難再找到像以前我們兒時的那份純真和快樂。面對升學的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學校對學生施加了更多的壓力，都認為不打好基礎就會影響今后的學習。因此，在小學階段，家長們就非常重視子女的學習狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導班，特長斑，做習題，學這樣學那樣，把時間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學習，培訓中度過，何談快樂，何談幸福！
其實“減負”已是個老話題，記得我上中學時口號就已喊響，可似乎這僅僅是一個口號時隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負提質”讓我感覺到它實實在在落實到了日常教學中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€老師的思想中。在校領導的指導下我們每位老師都學習并領悟了“減負十條”的深刻意義，并嚴格按照“十條“開展教學。在這期間，學生的課業(yè)負擔確實明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時間還給他們，讓他們去感受屬于他們美好純真的童年。
但我們不能忘記“減負提質“是一個整體，減負并不代表松懈，并不代表減輕老師的負擔，反而是對教師的教學方法和教學效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學模式，提高效率，充分發(fā)揮學生的自主探究精神，在有限的時間內交給學生很多的知識，豐富學生的課余生活，這無形中給教師施加了很多壓力，同時鞭策教師以高標準推進自己前進。
最后，我想就目前的減負提質提出自己的一點點膚淺之見，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學校學生狀況，制定減負計劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
為了把小學生從沉重的課業(yè)負擔中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負”。要實現(xiàn)“減負提質”我得到的體會有以下幾點：
一、教師轉變教學思想，切實做到“減負提質”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極性，讓學生經(jīng)歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學生積極思考，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境，使學生處于良好的學習狀態(tài)。
四、嚴格控制學生的學習時間和活動總量。學生每天學習時間（包括自習），小學不超過6小時，小學下午應以活動和做作業(yè)為主。自習課應由學生自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證學生每天有1小時體育活動的時間（含體育課），不得增加學生的周活動總量。
各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學生過重的課業(yè)、身體、心理負擔。為孩子更愉快健康的成長一起努力！
減負提質一直以來是教學中所面臨的較為復雜的議題，既要減負但同時又要提質，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質減負。我認為具體的做法有：
學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的.減少作業(yè)數(shù)量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。
加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據(jù)單元目標制定合理的課時教學目標，并根據(jù)各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。
根據(jù)學生年齡特征，創(chuàng)設情境，培養(yǎng)學習興趣，以“學生發(fā)展為本”，精講精練，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發(fā)展，讓每一個學生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學質量，打造高效課堂。
精心設計課堂練習，，圍繞聽說讀寫相結合進行。有目標，避免隨意性。在講解課文中完成。
如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預習時重點強調，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關鍵詞語，運用各種方法或近、反義詞，或聯(lián)系上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎，回家完成寫的任務就輕而易舉。對文中的重點段落指導朗讀，熟讀成誦。減輕了學生課外負擔。
每周針對單元目標出好周周練，進行一些操練。
5、設計分層作業(yè)：針對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以根據(jù)自己的愛好和能力選做作業(yè)。同時還注意作業(yè)的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當成一件樂事。避免作業(yè)中的重復現(xiàn)象，盡量設計精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。
總之，練習只是手段，讓學生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設計每一個課堂作業(yè)，做到少而精，讓學生在樂中得到學習，得到鞏固，增強練習的有效性。
中小學減負增效心得體會篇十五
以來，我們泓芝驛信用社社認真貫徹落實銀監(jiān)部門、上級聯(lián)社的案件專項治理、“五大”系列活動、合規(guī)管理年等三大專項工作的文件與會議精神，召開了再動員會議，并對照三個《實施方案》，認真組織，嚴格要求，現(xiàn)已圓滿完成了學習階段任務。在學習階段，每位員工都能積極參加，全面系統(tǒng)地學習了方案要求的內容，并認真記好學習筆記。通過學習，全員在思想上普遍形成了“合規(guī)操作、防范風險”的工作意識，在實際工作自覺從我做起，按章辦事，相互監(jiān)督，共同促進業(yè)務發(fā)展。我主要談談自己在學習過程中的幾點感受：
信用社組織外勤與內勤人員，分兩批進行集中學習，且每天都有專人負責帶領大家學習，全員也都能自覺地參加每天的集中學習，不請假、不遲到，認真聽講、細記重點。正是基于信用社領導重視、員工充分認識到目前新形勢下合規(guī)管理防范風險的緊迫性，大家學習觀念才由被動變主動、由走走過場變深入認真，學習態(tài)度非常端正。通過一起學習，一起討論，學習筆記相互比較、你追我趕，共同營造了良好的學習氛圍。
通過學習，全員再一次認識到違規(guī)經(jīng)營不但會給信用社造成巨大的資金損失，而且還會嚴重影響到信用社的社會形象，必將束縛信用社的持續(xù)發(fā)展；充分認識到只有扎實開展好“三大專項”活動，全員才能進一步轉變經(jīng)營理念，工作中才能自覺地把“合法守規(guī)”作為一個最低標準，經(jīng)手業(yè)務時心中應時刻高舉“這面合規(guī)旗”，真正以一個主人翁的姿態(tài)，嚴格照章操作，敢于接受群眾監(jiān)督，為信用社盡到責，為客戶服好務。
“合規(guī)管理、防范風險”觀念，是我們時時、處處、事事應堅持的一個原則，當然也是需要一定時間來塑造的，不是一朝一夕、一蹴而就的事情，不能簡單地認為通過一個階段的學習教育就能達到的，所以今后全員的學習一定要進一步加強，且要長抓不懈，大力開展崗位操作、業(yè)務技能、職業(yè)道德、社會公德等全方位地教育培訓。要切實從提高學習興趣點出發(fā)，改變一味單調的.學習活動，積極通過采取多種形式，如組織“你問我答”、“你出題我考試”等活動，也可通過“拉家?！钡姆绞綄W習內容穿插其中，既活躍學習氣氛，又增強學習效果。
高級管理層要引導員工樹立“違規(guī)就是風險”、“一人違規(guī)，全社遭殃”的理念，教育員工汲取教訓，珍惜現(xiàn)在的工作崗位。但是，合規(guī)決不僅僅是高級管理層、合規(guī)部門以及合規(guī)工作人員的事，是要每位員工都要積極參與、認真履行職責才能達到的。只有全員參與，自上而下都深刻認識“合規(guī)從我做起、從現(xiàn)在做起”，才能形成機構內部誠信守則的合規(guī)氛圍。全員通過學習討論，發(fā)現(xiàn)工作中存在什么問題、存在什么漏洞，并積極獻計獻策，共同去彌補漏洞，共同去健全制度和規(guī)程，共同去監(jiān)督不良行為，共同去遏制違規(guī)行為。全員通過學習討論，真正把現(xiàn)有的制度整合梳理成清晰和簡明扼要的流程，易學、易懂、易操作、易檢查，形成“一項業(yè)務一本手冊，一個流程一項制度，一個崗位一套規(guī)定”。
中小學減負增效心得體會篇十六
這學期，提質減負的活動在我校如火如荼地進行著，活動進展得很順利，也得到了家長和各級領導的好評。作為一名科任教師，我也是深有體會。確實，雖然素質教育改革已多年，但依舊擋不住孩子的書包不斷變沉，難以改變早到晚歸、作業(yè)寫到半夜、各種補習班層出不窮的現(xiàn)狀。于是，教育廳正式下發(fā)通知：小學一、二年級不得留書面家庭作業(yè)，其他年級書面家庭作業(yè)每天控制在1小時以內?！锻ㄖ穼πW生的回家作業(yè)時間有了明確的規(guī)定?；谶@種情況，我們全體教師認真學習了《通知》精神，并圍繞著：“減負的目的是什么？減負和勤奮學習的關系如何？怎樣才能作到減負提質？”等問題展開了學習和討論，通過學習和討論，形成了共識、我的體會如下：
21世紀是個充滿機遇和挑戰(zhàn)的時代，要想適應這個時代的要求，我們必須樹立終身學習的理念，只有不斷學習、充電，才能提高自身素質。把教師的教學實踐與教學研究，培訓有機地融為一體，可促進教師持續(xù)發(fā)展，不斷提升教師素質。
我們教師要經(jīng)常自問、自省，找出自己的優(yōu)點、缺點和生長點，確定現(xiàn)實狀況和未來發(fā)展目標；通過開展聽課評課，加強同伴互助和合作，注重教師之間以及在課程實施教學活動中交流對話與溝通，共同分享經(jīng)驗和成功；教師每節(jié)課后寫課后筆記，找出不足之處，不斷總結和提高。
要減輕學生的心理負擔，必須建立在了解其心理特征的基礎上。學生都有個性差異，作為教師，我們不能搞一刀切，我們提倡教師要善待每一個學生，要讓學生感受到教師的溫情和一片苦心，使他們心悅誠服地接受老師的教育，在這個方面我的具體作法是：
（1）營造寬松和諧的氛圍。
給學生一個寬松和諧的課堂教學氛圍，既是減輕學生心理負擔，取得良好教學效果的.途徑，也是促進良好師生關系形成的基礎。
（2）開展有益的課外活動。
組織有益的課外活動，讓學生身心得到必要的放松，是減輕學生心理壓力的有效途徑。
新課標的一個重要精神就是要把課堂時間還給學生，這就決定教師的講只能是精講。要達到精講，我認為就必須做到一得或兩得，不可貪多求全。每節(jié)內容值得探討的知識點很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學重點,大膽地裁剪取舍。要改進課堂教學，提高教學效率，我個人覺得要做到五條：一是精心備課。在深鉆課標和教材的基礎上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習題、備教具。二是減少時間損耗。要求學生課前作好上課準備，合理提高課堂密度，增加教學信息量，濃縮教學語言，精簡板書，提高教學效率。三是改變課堂結構，達到講、練、查結合，知識點落實，體現(xiàn)精講精練。四是充分利用先進的教學技術。通過投影等多媒體作用于學生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學生儲存記憶的速度、效率。五是對后進生實行及時的輔導。
傳統(tǒng)的作業(yè)布置是一刀切的，其存在三種弊端：
(1)優(yōu)生“吃不飽”；
(2)差生“吃不了”；
(3)機械性的作業(yè)重復。
彈性作業(yè)，即對不同學生布置不同份量、不同質量、不同要求的作業(yè)，這樣，才能確實地減輕學生課業(yè)負擔。我們要求教師在備課時，要精心地設計好彈性作業(yè)題，精心設計彈性作業(yè)，既解決了學生差異的矛盾，充分發(fā)揮了學生的智力因素，激發(fā)了學生的非智力因素，又調動了學生學習的積極性，促進了競爭意識，培養(yǎng)了學生各種技能，還減少了學生用于重復、機械或耗盡腦汁也完不成的作業(yè)的時間，從而保證了學生有足夠的休息時間。
興趣是提質減負中最重要的，只有教師的教學設計很有趣，語言風趣幽默，從內心深處關心每一個學生，愛護每一個學生，那么孩子們就會慢慢地感興趣，喜歡上我們的課堂。
提質減負還只是一個開始，迎接我們的將會有很多疑問和困惑，但是只要我們不斷努力，不短摸索，我們的工作將會干得越來越好！
中小學減負增效心得體會篇十七
地理作為一門學科，在學生學習過程中占據(jù)了重要的地位。然而，在學生的日常學習中，地理作業(yè)的數(shù)量和負擔卻常常成為他們的困擾。最近，學校對地理學科進行了減負政策的嘗試，以提高學生學習的效果。在這個過程中，我深感減負對地理學習的重要性，并總結了一些心得體會。
首先，減負可以提高學生對地理知識的理解和掌握。在過去，由于大量的地理作業(yè)和考試壓力，學生常常只關注表面的記憶和應付。減負政策的推行，讓學生有更多的時間和精力來深入思考，理解地理知識。在解題過程中，學生可以結合實際，做更多的實地調查和觀察，提高對地理知識的實踐應用能力。通過這樣的方式，學生對地理知識的掌握不再局限于書本上的概念和定義，更加全面和深入。
其次，減負能夠培養(yǎng)學生的地理思維能力和問題解決能力。地理學科注重培養(yǎng)學生的綜合能力和思辨能力。然而，在大量的作業(yè)和考試壓力下，學生往往只注重死記硬背和機械應用，在解決實際問題上顯得力不從心。而減負之后，學生有更多的時間和機會進行探究和實踐，能夠更好地鍛煉自己的思維能力和問題解決能力。學生可以通過地圖制作、實地考察等方式，鍛煉自己的地理思維和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)自己的綜合能力。
第三，減負能夠提高學生對地理學科的興趣和學習動力。在過去減負之前，地理學科的學習往往成為學生的負擔和累贅，學生對地理學科產(chǎn)生了厭倦和抵觸心理。而減負政策的推行，使學生感受到了學習地理的樂趣和意義。學生在減負政策的引導下，可以自由選擇與興趣相結合的學習內容，參與更多的地理實踐活動和交流討論。這樣的學習方式不僅能夠激發(fā)學生的學習動力，還可以培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和自主學習能力。
第四，減負能夠增強學生的團隊協(xié)作意識和合作能力。地理學科的學習需要學生進行實地考察、地圖制作等實踐活動，并且需要學生之間的合作和交流。然而，在過去，由于大量的作業(yè)和考試壓力，學生往往只注重個人成績，缺少團隊合作的機會和意識。而減負之后，學生有更多的時間和機會與同學一起開展地理實踐活動，進行團隊合作和交流。這樣的學習方式不僅能夠讓學生在彼此的交流中互相學習和提高，還能夠培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作精神和合作能力。
最后，減負政策的推行需要學校、教師和家長的共同努力。學校應該合理安排地理學科的課程和作業(yè)，確保學生的學習負擔合理和可控。教師應該更加注重培養(yǎng)學生的綜合能力和思維能力，引導學生積極主動地參與地理實踐活動。家長應該關注學生的學習情況，給予他們必要的支持和鼓勵。只有學校、教師和家長形成合力，才能夠使減負政策達到預期的效果。
綜上所述，地理減負增效是一項十分重要的舉措。它不僅能夠提高學生對地理知識的理解和掌握，培養(yǎng)學生的思維能力和問題解決能力，提高學生對地理學科的興趣和學習動力，增強學生的團隊協(xié)作意識和合作能力，同時也需要學校、教師和家長的共同努力。希望這樣的減負政策能夠在更多的學校得到推行，讓學生在愉快的學習環(huán)境中學到更多、學得更好。
中小學減負增效心得體會篇十八
第一段：引言（200字）。
地理減負是當前教育改革的一個重要內容。隨著新高考改革的不斷推進，地理學科也在逐步減負。在參與地理減負的過程中，我深刻體會到了地理減負對學生學習效果的積極影響。本文將從減負的目標、措施和帶來的效果三個方面來談談我的心得體會。
第二段：減負的目標（200字）。
地理減負的目標在于解決學生因過多書本知識而造成的學習負擔過重的問題，培養(yǎng)學生的綜合能力。在過去，地理學科的學習主要依靠背誦和記憶，對學生的思維能力和實踐操作能力的要求較低。而現(xiàn)在的地理學科注重培養(yǎng)學生的地理思維能力、地理分析能力和地理實踐能力，這樣能更好地適應現(xiàn)代社會的需求，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和終身學習能力。
第三段：減負的措施（200字）。
地理減負的主要措施之一就是減少地理學科的教材內容。通過壓縮教材內容，我們能夠更加集中地深入學習一些典型案例和問題，提高學生的學習效果。此外，地理減負也引入了更多實踐性的教學活動，比如實地考察、地理創(chuàng)新實踐，這些活動可以幫助學生更好地理解地理學科的知識，并提高他們的實際操作能力。
第四段：減負的效果（200字）。
地理減負帶來了一系列積極的效果。首先，學生的學習負擔得到了明顯減輕，他們能夠更好地處理各門學科的學習任務。其次，學生的學習興趣得到了明顯提高，因為他們能夠更深入地了解地理學科的內容，并且能夠將所學知識運用到實際生活中去。再次，地理減負對學生的創(chuàng)新能力和終身學習能力的培養(yǎng)也起到了非常積極的作用。
第五段：總結（200字）。
地理減負是一個長期而復雜的過程，在減負的過程中要根據(jù)學生的學習特點和需求，合理安排教學計劃，并且在教學中不斷創(chuàng)新和改進。通過減負，地理學科將更好地適應現(xiàn)代教育發(fā)展的需求，更好地培養(yǎng)學生的綜合素質。希望地理學科的減負能夠得到更多學校和學生的認可和支持。我們相信，地理減負將為學生的終身發(fā)展和社會進步帶來更多的機遇和挑戰(zhàn)。
中小學減負增效心得體會篇一
在我國，高中生面臨著繁重的學業(yè)壓力，因此減負增效應成為了近年來的主要教育改革之一。作為一名高中生，我也深感減負增效對于自身成長和學習能力的提升。下面是我個人的一些心得體會。
首先，在減負方面，我們需要認真對待教師的教學建議。以前，我們往往覺得老師布置的大量作業(yè)令自己非常辛苦。但是，當我們認真聆聽教師的建議，分清主次，合理安排時間后，我們就能很好地完成作業(yè)，并有時間去進行更有意義的活動，比如參加社會實踐和課外擴展。
其次，在增效方面，我們需要培養(yǎng)高效的學習習慣。相信很多同學都有這樣的體驗——因為浪費太多時間，我們不得不加班趕工，心態(tài)變得焦慮和壓抑。因此，我們要學會科學時間管理，如制定計劃、合理分配時間、做到集中精力等。這樣可以更好地實現(xiàn)減負的目的，同時也能使我們在學習中更有條理性，更高效率。
因此，減負增效僅僅是一個教育改革的方向，而如何落實這個方向卻需要一定的思考和努力。我認為，作為高中生，我們需要制定一個更加詳細、科學的學習計劃，同時也要認真完成每一項任務。另一方面，我們還應該積極參加課外活動，開闊自己的視野，提升自己的綜合素質。
總之，減負增效是當代中國教育改革中最重要的方向之一，而對于我們每一個人來說，它也是一個重要的成長機遇。只有在遵循教師教導的同時，我們還需不斷地摸索，探尋一條最適合自己的學習之路，讓減負增效成為我們學習中的新常態(tài)。
中小學減負增效心得體會篇二
摘要：小學語文作文有助于鞏固、深化學生所學的知識，有益于提升學生的技能，發(fā)展學生的智力，它是提高學生素質的重要載體。然而，由于作業(yè)設計缺乏目的性、形式不活等問題，導致現(xiàn)今小學生語文作業(yè)普遍存在總量過大或過少，質量偏低，以數(shù)量代質量等問題。影響了學生做作業(yè)的進取性，大多數(shù)學生被動地來完成作業(yè)，使語文教學質量一向處于一個較低的水平。所以，從作業(yè)設計入手，提高作業(yè)設計的有效性，成為擺在我們面前的重要課題。
關鍵詞：減負增效；語文作業(yè)；
我國“作業(yè)負擔過重”問題一向是一個歷史問題，也是我國存在已久的現(xiàn)實問題。為了促使學生全面發(fā)展，在新課程改革指導下，課堂改革有了可喜的變化，但與之相對應，學生的作業(yè)改革變化卻不容樂觀。要想打破傳統(tǒng)的思想理念，“為了每位學生的發(fā)展”優(yōu)化作業(yè)設計勢在必行。
現(xiàn)代學者都普遍認可作業(yè)的進取性和功能，也有許多學者投身于作業(yè)設計的研究中去?！爸黝}整合，表現(xiàn)本位”的設計理念是王崧舟教師在新語文作業(yè)中提出的。他摒棄了傳統(tǒng)的字詞句篇的機械的作業(yè)類型和割裂的作業(yè)模式，有機地整合了口語交際、閱讀、習作作業(yè)等幾大領域的作業(yè)，并抓住了語言生命的語文課程靈魂，在貼近學生生活的真實語境中設計各種實踐作業(yè)，讓學生經(jīng)過語文作業(yè)來養(yǎng)成語文素養(yǎng)和語文本事。
在他們理念的影響下，我從小學生語文作業(yè)的“減負增效”這一角度進行了初步的嘗試。
小學的各門學科是有聯(lián)系的，將語文與其他學科聯(lián)系起來開展教學，將收到事半功倍的效果，將能夠同時促進這兩門學科共同提高。
四年級下冊的《語文園地一》中就有“寬帶網(wǎng)”，讓學生搜集祖國錦繡山河圖片資料的語文實踐活動。這項活動十分耗磨時間，有些不進取的學生根本不把這當作業(yè)完成，有些孩子家里沒電腦，沒辦法完成。
所以，我聯(lián)系王教師在電腦課上教學生怎樣收集圖片和相關資料。上課前，我先給學生布置學習的要求，示范一遍。輪到他們操作了，“百度”——“華山圖片”——當一張張精美絕倫的圖片出此刻他們眼前的時候，小家伙們驚訝地張開著大嘴，興奮得不得了！這堂信息技術課學生收獲不少，下課后學生還在津津有味地討論著自我的收獲。
一堂信息與技術課解決了我的難題，同樣在其他的課程方面，我們也能夠相互融合，相互滲透。
教師布置作業(yè)，學生做，那是天經(jīng)地義的。可是有時候我們也要換個方式讓學生自我給自我留作業(yè)。在《小學語文教師》中，我看到有位教師讓學生自我給自我留作業(yè)，學生的進取性很高，也更愛做作業(yè)了，提高了學生的學習效率。我覺得創(chuàng)意不錯，就試了起來。
學習了《中彩那天》，我讓學生給自我布置作業(yè)，問他們給自我布置什么作業(yè)。膽大的胡思昶同學站了起來:“教師，回家后，我想把這個故事講給爸爸媽媽聽！”
馮靜如也怯生生地站起來說:“教師，學了這篇課文，我要記住文中媽媽說過的話‘一個人只要活得誠實，有信用，就等于有了一大筆財富’！”
“教師，我要去收集關于誠信的格言！”
“教師，他們把汽車送走以后，不明白又發(fā)生了什么事情，我想續(xù)編故事?！?BR> ……。
我欣喜若狂，孩子已經(jīng)深入到文本當中了，與文本有了心與心的對話，從中收獲不少，這比我給他們布置作業(yè)強多了，不正是我想要的嗎多么富有情趣??！
生活是一本很好的教科書，我們的學習來源于生活，也應當回歸生活中去。
課堂上我請幾個學生上來表演。學生們表演得十分精彩。
作業(yè)批改時不要吝嗇我們的評語，針對學生的實際情景，細心地經(jīng)過激勵性的語言鼓勵他們，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，找出他們的優(yōu)點，并指出來，學生們會有成就感，有利于激發(fā)他們的學習進取性。對完成異常好的作業(yè)，我的評語是:“看到你寫的字，教師真是心境舒暢?。 薄翱戳四闼枋龅暮I公園，教師也想去好好領略一番啊！”對于班級中的弱勢群體，我也會鼓勵他們:“別灰心，期待你更大的提高！”話語雖短，可值千金，我用我的真情，調動了孩子們的進取性和主動性。
我發(fā)現(xiàn)，學生之間相互啟發(fā)，競爭比教師的教育更能起作用。對于優(yōu)秀的作業(yè)，我經(jīng)常把它們展示出來，讓學生輪流欣賞，相互交流，讓他們自評和互評。同時獎勵他們五星，在“成長樹”中比一比誰的五星最多。
小學語文作業(yè)不僅僅要減輕學生過重的負擔，更要消除學生的精神負擔，讓學生愿意完成作業(yè)，喜歡完成作業(yè)、愉快、簡便地完成作業(yè)，在作業(yè)中體驗成功，從而促使學生各方面素養(yǎng)的構成與發(fā)展，為學生的全面發(fā)展和終生發(fā)展奠定基礎。
參考文獻。
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中小學減負增效心得體會篇三
后面還有多篇減負增效論文！
學?！皽p負增效”的實踐困境及實施提議。
摘要：長期以來，學?！皽p負”受到應試教育、主體感受、國家課程改革等因素的影響，減負增效艱難前行。新的時代背景下，受中高考改革的影響，各學校減負增效工作面臨新的挑戰(zhàn)與實踐困境。各學?！皽p負”相似，但“增效”存在差異；學校外部“減負”多，而基于“學習者”的內在“減負”少；“減負”并未構成社會共識，校內“減負”而校外“增負”?；诖耍瑢W校應“以學習者為中心”實施減負，區(qū)域政府要加強教育督導與治理，構成良好的社會氛圍。
關鍵詞：減負；應試教育；以學習者為中心；政府治理；
長期以來，學生負擔是影響學生全面發(fā)展、成才的重要因素。學校作為學生成長的主陣地，在學生減負過程中發(fā)揮著重要作用。進入新的歷史時期，學校在新一輪的“減負增效”中仍面臨著嚴峻的考驗。梳理學校減負的影響因素及實踐困境，有助于學校更好地依法辦學，加強現(xiàn)代學校制度建設。
教育是一項民生工程，減負牽動千千萬萬家庭，同樣也是一項系統(tǒng)工程。諸多研究證明，導致課業(yè)負擔過重的原因繁多，既有經(jīng)濟發(fā)展水平的不均衡帶來的教育資源的不合理分配，也有人口眾多引起的激烈競爭，重學歷、崇尚品牌學校的用人機制及社會保障體制的不完善以及中國傳統(tǒng)文化及輿論的影響等等，也是重要因素[1]?？v觀目前學校減負的現(xiàn)狀，其主要影響因素有以下幾點。
1、減負受到應試教育的影響。
雖然素質教育倡導得“轟轟烈烈”，應試教育卻依然“扎扎實實”，這背后有傳統(tǒng)文化的功利思想在作祟，當然也與現(xiàn)代教育的弊端有關。有研究者對1949年以來國家的減負政策進行了研究分析，發(fā)現(xiàn)課業(yè)負擔的內涵從50~60年代的時間負擔到80~90年代的教學、考試負擔，再到21世紀的作業(yè)負擔。目前，作業(yè)負擔似乎成為課業(yè)負擔的代名詞[2]。無論是時間負擔、教學考試負擔，還是作業(yè)負擔，反映的都是應試教育的價值取向。雖然社會公眾意識到素質教育的重要性，但在具體行動上還是遵從了應試教育的實踐邏輯，因為此種邏輯給社會公眾一種安全感，不會對孩子的成長過于焦慮，沒有把控。具體到學校而言，一些學校對“減負增效”的認識與行為存在脫節(jié)現(xiàn)象，尚需深化。與減負相關的招生考試改革力度還要加大，推進速度還要加快，否則影響“減負”工作深入開展。隨著中、高考方案不斷改革出新，對于立刻就要實施的“必考+選考”的新中考方案，給予了學生必須的自主選擇權，但同時也為學校的課程安排、課程整合等提出了新的挑戰(zhàn)。學校如何調整，才會既能保障學生“必考+選考”的成功，又能在選考情景下減少學生過重的課業(yè)負擔，這對學校來說也是現(xiàn)實的挑戰(zhàn)。
2、減負受到主體感受的影響。
效率有待提高，從而加重了學生課外作業(yè)負擔。一些教師雖然參加團體備課，但教學方式遷移本事不強，有時照搬方法和課件，造成了難度加大，負擔加重。
3、減負受到課程改革的影響。
新課程改革以來，國家、地方及校本課程的架構使得課程的門類逐漸增多，學生的可選擇性逐漸增強，學科實踐活動作為正式課程進入課表。學科實踐活動是新形勢下進行學科整合，滿足不一樣學生的需求，促進學生在體育、藝術、科技等各方面的發(fā)展的重要途徑。但因各地學校差距較大，異常是一些農(nóng)村落后地區(qū)的學校師資力量和硬件條件略顯貧乏，盡管學?？朔щy開設了各類學科實踐活動，但未能充分滿足學生需求。此外，學科實踐活動每學期15次，其中5次要求是校外實踐活動，學校要滿足一學期5次的外出實踐活動，時間上能夠經(jīng)過課時調整來解決，可是資金方面感到捉襟見肘。另外，外出安全問題也給學校帶來了壓力，異常是對于大校來說，2000余名學生，一學期外出5次，學校深感壓力巨大。
“減負”不是“無負”，而是適性發(fā)展，祛除個人發(fā)展的束縛性因素，減負在本質上是一個“提質增效”的過程。然而，學校在“減負增效”中卻面臨著諸多的實踐困境。歸結起來，有如下幾點。
1、各學?！皽p負”相似，“但增效”存在差異。
有效教學上有必須困難。部分學校在“減負增效”的行動中仍存在重視不夠機制不全方法有限落實不夠等問題，需要進一步加強。例如，有個別學科尚未嚴格執(zhí)行課程計劃，存在未開足課時和個別學科多開課時的問題；學校場地狹小，不能滿足學生在校體育一小時；中學里存在各科作業(yè)量不協(xié)調的問題；部分學校的個別教師留的學科實踐活動作業(yè)資料和形式還比較單一，教師進行跨學科跨年級作業(yè)的整合研究還需加強，針對學生特點分層布置作業(yè)，精心設計實踐類課程的作業(yè)還需要加強研究，等等。
2、學校外部“減負”多，而基于“學習者”的內在“減負”少。
“減負”究其本質而言，是減輕學生主體的負擔。然而，受長期傳統(tǒng)文化的影響，我們的教育觀念還是停留在“以教師為主體”上，并未真正樹立起“以學習者為主體”的教育觀念。從各學校的減負行為及措施中，就能夠得到很好的驗證。例如，各校在地理位置、生源組成等方面存在較大差異，很多農(nóng)村校校址較偏僻，交通也不便利。各學校在實行“每周不少于3天課外活動”方面存在很多顧慮。再比如，初三畢業(yè)年級畢竟面臨中考，還和其他年級一樣要求是否適宜是否應針對畢業(yè)年級的減負工作有分層要求作業(yè)的分層與質量的提高是一把雙刃劍，需要科學使用，不能因為作業(yè)分層而降低質量，也不能為保證成績而加重作業(yè)負擔。如何分層怎樣提高需要深入研究和思考。還有的學校在規(guī)定能夠選用的教輔用書中，存在同步訓練等“不一樣步”的現(xiàn)象（有的同步訓練資料十分好，但數(shù)量不夠；有的號稱是同步訓練，但超出現(xiàn)行的課程標準）。個別學校存在“主科”課時超量和挪用“副科”課時現(xiàn)象。這些行為及措施并未關照到學生本身及學生的學習，亟待觀念轉變，真正“以學習者為中心”。
3、“減負”并未構成社會共識，校內“減負”而校外“增負”
“減負”是一個社會問題，僅靠學校力量是不夠的，需要社會、家庭和學?；ハ嗯浜?，是一項綜合性強的系統(tǒng)工程。否則就很可能出現(xiàn)“教師減負、家長加壓；校內減負，校外增負”的問題。經(jīng)過學生問卷調查發(fā)現(xiàn)，學校在“減負”，可相當多的家長給孩子“增負”。經(jīng)過調查了解，一半以上的學生在假日休息時間會上各類課外輔導班，學生在校外產(chǎn)生的學習壓力和負擔依然存在。家長們來訪來電話，認為作業(yè)少、放學早、不補課是學校疏于管理、不負職責，會影響孩子考重點中學乃至大學。所以，很多家長給孩子報多個校外的課余輔導班，想方設法增加孩子的學習量，無疑從另一方面加重了學生的課業(yè)負擔。家長的“減負”觀念及行為并未與學校和上級要求統(tǒng)一齊來。此外，當前，社會辦學機構、各類補習班等占用了學生很多時間、精力，社會各類文化培訓機構對家長和學生的宣傳和誤導，對學?！皽p負增效”工作造成較大壓力和沖擊。如何整頓和規(guī)范社會培訓市場，如何正確引導家長教育觀念，是值得我們深思的問題。政府需要探索學校與家庭合力治理這個問題的有效機制，取得更多的社會共識。
減輕學生過重課業(yè)負擔是黨和國家對教育發(fā)展的明確要求，是實現(xiàn)教育科學發(fā)展、優(yōu)質發(fā)展、均衡發(fā)展的內在要求，是貫徹落實國家中長期教育發(fā)展規(guī)劃綱要精神的具體體現(xiàn)。在我國基礎教育已經(jīng)進入到了更加關注“內涵發(fā)展、質量提升、優(yōu)質均衡”的新階段，為推進教育科學減負，提議如下。
1、學校要以“以學習者為中心”實施減負。
學校“減負”工作管理措施雖然明確具體，但在思想認識層面上還需進一步統(tǒng)一。減負督導工作理應納入學校整體發(fā)展規(guī)劃和教學改革中，使之成為“新常態(tài)”?！皽p負”不是減質，不是說減負就是沒有作業(yè)，不要質量，而是要減輕學生過重的課業(yè)負擔。“減負”是一項常態(tài)的工作，就蘊含在我們日常的教育教學工作中。我們應“以學習者為中心”，將學生“自主減負”視為減負提質的有效路徑[4]，立足學生的成長與發(fā)展，尊重學生的學習規(guī)律，保障學生自主學習的時間，優(yōu)化學習過程與學習資料及學習方法，在學習策略等方面確定“量力負擔”，發(fā)現(xiàn)學生的潛能，營造有助于學生成長的氛圍，適應不一樣學生的學習方式，促進學生的有效學習。
減輕學生負擔、提高課堂實效，已成為學校教師共同追求的目標，同時也是擺在學校面前的難題。教學工作是學校的中心工作，向課堂要質量始終是學校教學工作的重要資料。學校在減負中要可有為，關鍵在于不斷改善教學方法，創(chuàng)新作業(yè)形式，提高學生學習興趣，提升課堂實效，切實減輕學生過重課業(yè)負擔。學校要有針對性地進行課堂教學研究，減少課堂無效環(huán)節(jié)，教師要激發(fā)學生學習興趣，引導學生學會學習，進取探索“減負增效”的教學模式，努力提高課堂教學效益，經(jīng)過課堂教學質量的不斷提升，科學“減負”。在優(yōu)化作業(yè)的同時，應當重視課堂教學的效率。課前鉆研教材、認真?zhèn)湔n、課堂上合理安排結構、優(yōu)化教學手段、開發(fā)課程的多功能都是提高課堂實效性的方法。僅有課堂效率提高了，才能真正減輕學生負擔?？傊凇皽p負提質”工作的推進過程中，學校應始終關注減負工作從源頭上的創(chuàng)新與把關，以研究的眼光看待“減負”，以切實的行動推進“提質”，使“減負”與“提質”融為一體。
教育評價是辦學行為和學生負擔的指揮棒，在學生發(fā)展中起到至關重要的作用，等級制有利于學生自信心的建立，然而僅僅有等級制還是不夠的，對于人的全面素質如何客觀公正地評價，需要我們深入地思考、研究和探索。目前，受到中、高考制度制約，導致學生的負擔更多源于家長對孩子的過度關注。小學的評價制度在于關注學生的個性發(fā)展，中學乃至高中更多關注的還是學生的實際分數(shù)。目前，國家正在進行相關制度的改革，期望能加大宣傳和推廣力度，使學生的評價體系能在義務教育階段趨于一致并與高中乃至大學有效并軌，減輕家長和學生不必要的恐慌。對于學校而言，一是要定期收集數(shù)據(jù)，開展科學的質量監(jiān)測，用好監(jiān)測數(shù)據(jù)指導學校開展評價工作，嚴格規(guī)范教學行為、教學資料、教學要求。二是合理詮釋素質評價監(jiān)測結果，逐步引導構成健康的評價理念。定期對中小學生綜合素質進行抽樣測試，反映學生的綜合水平，依據(jù)數(shù)據(jù)進行分析、反饋和指導改善教學工作，正確地引導社會輿論。
“減負”工作的著眼點、立腳點、關鍵點是教師。在教師執(zhí)行層面，“減負增效”需要進一步關注全體教師對學?！皽p負”工作要求的落實?！皽p負”工作的真正落實需要高素質的教師隊伍，需要教師有科學的教育觀，需要教師基于學生不一樣階段的成長規(guī)律大膽開展課堂教學創(chuàng)新和實踐，需要教師創(chuàng)新教育的智慧。所以，學校要重視教師的專業(yè)發(fā)展和綜合素質培養(yǎng)，將教師培訓納入學校發(fā)展規(guī)劃并與教師績效考核掛鉤。學校應建立相應的機制，推動教師投身“減負”工作，總結提煉做法，及時推廣。提議學校進一步加大對教師的專業(yè)指導，滿足每一位教師的成長需求。例如:核心素養(yǎng)的培養(yǎng)怎樣具體實施到學校、評價標準是什么等。鑒于中考科目增加在即，學校將應對考試科目增加而學生負擔不增加的新問題，異常是新增中考科目的有效作業(yè)設計和增效教學實踐普遍缺少可借鑒的經(jīng)驗和成熟研究成果。增強對考試變革的敏感分析，幫忙有成就學校迅速構成經(jīng)驗，加強教師學習培訓是教研科研部門的主要任務。
此外，應對當下“減負”工作的新形勢、新任務，學校要依托科研課題，以此為抓手，經(jīng)過學校參與國家、市區(qū)級課題的研究，緊跟教育前沿。結合學校的實際，經(jīng)過校本研究，創(chuàng)新“減負”工作模式，提倡實踐創(chuàng)新。
2、區(qū)域政府要加強教育督導與治理。
督導監(jiān)測的目的是推動學校改善，促進學生全面發(fā)展，提升學生核心素養(yǎng)。各校在地理位置、生源組成等方面存在較大差異，減負工作中“一刀切”的監(jiān)測標準，不適合每所學校的特點。提議督導部門在制訂“減負增效”評價標準時本著“一樣的標準，不一樣的要求”的原則，深入研究，工作做細。設計并完善“減負”督導監(jiān)測工作手冊的監(jiān)測表指標，使指標進一步具有科學、清晰和可操作性。另外，各地在制訂、監(jiān)測各項指標的同時，應加強具體引導，對教材、考核、考試形式和評價標準進行改革，用一個長效機制保障“減負增效”長期進行下去。學校應高度重視督導監(jiān)測的結果，進一步統(tǒng)一思想，提高對“減負”工作的認識，加強對教育部及市區(qū)有關“減負”文件精神的學習與理解，增強緊迫感和職責感。學校要以政策為保障，著眼長遠，規(guī)范學校的辦學行為，嚴格落實“減負”指標，努力做到既“減負”又增效。教育行政部門和組織部門要善用監(jiān)測結果，根據(jù)學校自身的發(fā)展情景，撬動學校改善，進一步強化校長作為減輕學生過重課業(yè)負擔工作的第一職責人，并將此項資料列入校長的考核指標之一。
“減負”是一項系統(tǒng)工程，要進一步加大“減負”的社會宣傳力度，政府、傳媒等相關部門應協(xié)同合作，借助網(wǎng)絡、廣播、電視等多媒體手段、多渠道、多途徑，加大宣傳教育正能量、正效應，使全社會逐漸構成良好的氛圍。學校采取多種途徑向家長宣講減負精神，幫忙家長理解并切實從自身做起，減少孩子課外輔導班、補課等加重學生課業(yè)負擔的行為。構成校內外“減負”共識，有利于學?！皽p負”工作的落實。根據(jù)學情和校情，做到不給學生排行，不給學生壓力，將“減負指標”落實到學校的每一項工作中，落實到課堂教學的每一節(jié)課中，落實到每一個學生的身上。政府應進一步規(guī)范引導社會辦學機構辦學行為，創(chuàng)設良好社會環(huán)境，不定期對相關機構進行督導執(zhí)法檢查，并依據(jù)檢查結果對其進行整改完善。此外，各地政府也要進取經(jīng)過兼并、托管、名校辦分校等多種手段縮小學校間差距，增強校際間的交流和學習，引導學校教師轉變育人觀念，切實從學生發(fā)展出發(fā)，完善學校課程建設，提升課堂教學效率，做好對家長的宣傳和教育，內化為理念，外化為變革。
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中小學減負增效心得體會篇四
中小學生負擔過重已引起了教育部的高度重視，“減負”成了每一個教育工作者都應該認真思考的問題。“減負”并不是不要教學質量，在“減負”的同時還要設法增效。怎樣做到既“減負”又“保質增效”呢?可以從下面幾個方面去努力，僅供大家參考。
中小學生“減負”受到社會各方面的普遍關注，為何“突圍”這么難呢?筆者以為主要矛盾是中小學“減負”沒有與“保質增效”掛鉤，學校和家長擔心“減負”會降低教學質量，影響學校的升學率，影響學生的升學和前途。怎樣做到既“減負”又“保質增效”呢?筆者以為可以從以下幾個方面努力：
一、提高課堂教學效率。
提高中小學教學質量主要依靠提高課堂教學效率，改進課堂教學形式和方法來實現(xiàn)。學校應該加強教學研究和探討，改進教學形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學法，精講多練。課堂教學效率提高了，也就無需補課了。
二、加強非智力因素的教育。
三、因地制宜因材施教。
勞逸結合，一切從實際出發(fā)，不能為了片面追求升學率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學生的學習狀況參差不齊，老師要分層次進行教學，照顧方方面面，特別是要關注“差生”，及時彌補薄弱環(huán)節(jié)。學習有張有弛，不要繃得太緊，使學生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機會。提倡個別輔導，對癥下藥，注重對學生個性化的指導。減負的同時，中小學要創(chuàng)造條件讓學生發(fā)展個性特長。開設多種拓展型、研究型課程，成立學生社團，開放圖書館、實驗室、計算機房等，讓學生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實施素質教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業(yè)負擔的關鍵所在。我們應該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。
中小學生負擔過重已引起了教育部及省市教育行政部門的高度重視，“減負”成了每一個教育工作者都應該認真思考的問題?！皽p負”并不是不要教學質量，在“減負”的同時還要設法增效，這就對每一個英語教師提出了更高的新的要求。下面是本人在英語教學中關于“減負”增效的一些成功做法。
一、明確如何“減負”
首先，應該明確減什么。“減負”是減去超出學生承受能力的學習任務，減去學習活動中機械重復而又對發(fā)展學生能力無用的作業(yè)，去掉落后、煩瑣或對培養(yǎng)學生能力和發(fā)展學生智力毫無益處的教學內容，放棄“滿堂灌”、“題海戰(zhàn)術”等違反教育規(guī)律的教學方法。其次，正確把握“減”與“加”的關系。英語老師動輒就讓學生抄寫單詞、背育課文的做法要堅決摒棄?！蛾P于教育問題的談話》指出：“要不斷提高教育質量和教育水平，不僅要加強對學生的文化知識教育，而且要切實加強對學生的思想政治教育、品德教育、紀律教育、法制教育”。這說明“減負”并不是只減不加。引導和幫助學生逐步形成健康的心理、正確的世界觀、人生觀和價值觀，這方面的教育要加強;養(yǎng)成刻苦拼博、博聞強記、勤學好問、持之以恒的學習品質，這方面的教育要加強;形成禮貌、文雅、友愛、自尊、自重的交際習慣和健全健康的人格品德的教育也要加強。
二、明確如何增效。
“減負”不能以犧牲學生的學業(yè)成績?yōu)榇鷥r?！皽p負”的真正目的是在減少學生課業(yè)負擔的同時全面提高教育教學質量，推進素質教育向前發(fā)展，讓每一個學生都學得輕松，讓每一個學生都學得愉快，讓每一個學生的身心都得到健康發(fā)展。下面是本人“減負”的具體做法。
1、改革英語課堂教學結構，保證教學效益。
改革課堂教學結構，是減輕學生課業(yè)負擔的前提，是進行素質教育的必要手段。具體做法是：(1)課堂上充分發(fā)揮學生的主體地位。能讓學生自己說出的知識點就決不從教師口中說出;能讓學生自己總結的結論就一定不要教師包辦;能讓學生對話表演的課文，老師堅決創(chuàng)造讓學生動嘴的機會。(2)對于英語單詞，本人放棄了過去領讀若干遍讓學生死記詞的方法，變?yōu)榻探o學生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律，并讓學生回去聽錄音5分鐘左右，大大縮短了對單詞的講解時間，也縮短了學生對單詞的記憶時間。(3)對于課文和“reading”部分，做到精選要背的內容，不必要的內容做到堅決不背，大大減少了學生的讀背任務。(4)課堂活動多，讓學生對話、表演、學會交流是我常用的手法，學生樂于參與。(5)講課詳略得當，重點內容多訓練多講解，一般內容少講解，超過大綱要求的內容堅決不講解，句型、時代多變化，涉及的詞匯多與新學內容有關，讓學生能得到及時鞏固。(6)不讓英語課堂學習枯燥無味，發(fā)現(xiàn)學生犯困、打盹時及時活躍課堂氣氛，尋找學生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識和教學目標整合，生動有趣而又能達成教學目標。這些做法讓學生學得輕松愉快，學生都喜歡上英語課。
2、利用多種教學手段。
利用多種教學手段，吸引學生的注意力，讓他們在課堂上積極思考，認真學習，樂于訓練。每節(jié)課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法，吸引學生的注意力。通常的做法有：(1)用對比或比較的方法將有關的新舊知識點結合起來。(2)特地準備一些與課文內容有關的小故事。(3)利用多媒體。
課件。
教學豐富學生的視聽。幾乎每節(jié)課都有與之對應的課件，有時到網(wǎng)上下載一些生動形象的圖片，有時截取一段與教學內容有關的視頻，有時尋找一篇與課文相關的文字資料。
3、作業(yè)壓縮到最少。
作業(yè)總量堅決控制在30分鐘以內，每天的讀背任務不多于15分鐘，每天精選兩篇有時代氣息、學生感興趣的英語閱讀材料，閱讀時間不超過15分鐘，目的是培養(yǎng)學生的英語語感。周末除布置一張雙休日作業(yè)外，布置一些有彈性(視學生的興趣愛好，不強行劃定范圍)的英語課外閱讀任務，以培養(yǎng)學生的英語語感。每兩周布置一次錯題訂正任務，讓學生及時回顧所學內容。
做好減輕學生過重課業(yè)負擔的工作，直接關系到素質教育的成敗問題，關系到青少年一代的健康成長，關系到中華民族未來的主人應對復雜國際競爭的能力。在“減負”的同時，創(chuàng)造優(yōu)異的教學實績，讓過去學習英語嫌苦嫌累的學生真正體會到：“英語不過如此?！?BR> “課堂作業(yè)”顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業(yè)，它是課堂教學的重要組成部分。然而，當前數(shù)學課堂,作業(yè)不能做到當堂完成當場反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了學生活動時間的同時，也增加了教師的負擔,事倍功半直接影響教學效率的提高。
存在這一現(xiàn)象的主要原因在于老師。有些教師認為,教師課堂講授時間與教學效果成正比，認為教師課堂講，學生課外練，既充分利用了課堂時間，又充分利用了學生的課外時間。因此不惜擠掉學生獨立作業(yè)與反饋的時間,用于講授，認為這樣就能提高教學效果，就能取得好成績。殊不知學生構建新的認知結構，鞏固知識，形成技能均離不開自身的獨立活動，單*教師講授和師生共同活動，充其量只能使學生“懂”，而達不到“會”。
更有些教師認為盡早把書本教完，盡早開始總復習效果較好，因此，他們砍掉學生課堂作業(yè)與反饋的時間用于敢進度。應試教育觀念指導下,強抓分數(shù)的教學嚴重違反了信息接受原理與學生認知規(guī)律，結果適得其反，不利于學生知識的獲取，技能的形成和認知結構的構建。
課堂獨立作業(yè)是學生課堂獨立作業(yè)的一項重要活動，它一方面能促使學生將剛剛理解的知識加以應用，在應用中加深對新知識的理解，另一方面，能暴露學生對新知識應用上的不足。
在教學過程中，師生的共同活動，必能獲得一定成效，這些成效若得到及時反饋，就能成為進一步調整教與學的新信息。對學生來說，及時了解學習的結果，可以很快得獲得矯正性信息，進一步調整自己的學習，而教師對學生的學習進行及時的、恰當?shù)脑u價，是一種很重要的反饋形式，是推動學習，提高學習效果的有利因素。因此，在設計練習時，教師要充分估計學生每次聯(lián)系中困難出現(xiàn)的情況，在教學時，還要不斷從學生的練習中，及時，全面的獲得反饋信息，調整教學進程，促進學生智力技能的形成。
教育家蘇霍姆林斯基說過：“在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個發(fā)現(xiàn)者，研究者，探索者。而在兒童的精神世界中，這種需要特別強烈。”當學生在教師的組織、幫助和指導下解決問題后，教師就應該對他們的學習結果進行評價。教師的評價特別是對學生個體的評價，應使學生生產(chǎn)一種“學習成功”的情緒體驗，這有助于學生形成“樂學”的心態(tài)。教師對學生評價時使用的“個性色彩”語言，應是幫助學生對自己為什么能夠取得練習成果進行合理歸因。實踐證明，有歸因的評價要比那種“公式化語言”評價更有效，能使學生始終處于信心十足，情緒高漲的心理狀態(tài)中，從而提高學生學習效率和培養(yǎng)學生探索、創(chuàng)新意識。
中小學減負增效心得體會篇五
在當今這個競爭激烈的社會中，減負增效已成為一個廣泛關注的話題。作為一名初中生，我也深受過度負擔的困擾。通過自身的實踐經(jīng)驗，我深刻認識到了減負增效的重要性。
首先，應當根據(jù)自己的實際情況合理安排時間。在過度追求分數(shù)的壓力下，很多學生會不斷地去塞更多的內容進去，導致學習效率降低。其實，聚焦于重要的內容才是高效學習的關鍵。我們應當有意識地提升自己的學習效率，如今有很多的學習工具可以幫助我們更加高效的學習，在利用這些工具的同時，適當減少聽課或者看一些無關緊要的信息。
其次，我們需要培養(yǎng)良好的學習習慣。在日常的學習中，我們應該盡量避免學習中斷，可以通過制定一個規(guī)律的作息時間表來提高我們的學習效率。并且，我們也可以通過慢慢地建立學習筆記、進行復習來鞏固所學的知識。學會在學習當中構建符合個人特點和習慣的知識積累系統(tǒng)，能夠有效地減輕自己的學習負擔。
第三，要注意科學合理的學習方式。針對不同的課程，我們應該選擇適合自己的學習方式和方法。比如對于語文這種書面類才藝比較強的科目，可以采用詞匯鞏固功夫，為語文考試做好充分的準備工作。而對于那些需要動手實踐的科目，我們可以嘗試做一些練習或者認真聽一些老師的講解。我們需要選擇適合自己的學習方式和方法才能更好的提升自己的學習效率。
同時，我們也應該適當排解一些心理壓力。在學習過程中，我們常常會陷入追求高成績的焦慮，而這種心理狀態(tài)會嚴重影響學習效率。我們應該學會主動分配自己的精力，安排自己的生活，并采取一些積極的方式來緩解自己的心理壓力。有個好的心態(tài)不僅能夠減輕我們的學習負擔，更能夠促進我們的成長。
綜上所述，減輕學生負擔、提高學習效率是當前教育體制改革不可回避的問題。在未來的學習生涯中，我們作為一名初中生，應該積極學習和探索適合自己的學習方案，發(fā)現(xiàn)并消除學習重點的漏洞，不斷增強自身的學習能力，為成為更好的自己而努力。
中小學減負增效心得體會篇六
教育部相關負責人指出，減輕學生過重課業(yè)負擔是一項復雜的系統(tǒng)工程，需要政府、學校、家庭、社會共同努力。《小學生減負十條規(guī)定》面向社會公開征求意見，就是要充分聽取社會各界對減負工作的意見建議，集思廣益，切實把小學生過重課業(yè)負擔減下來，負擔過重，不僅讓處在發(fā)育期的孩子身體勞累，還會引發(fā)一些心理問題。減負是當前我國基礎教育的一個焦點話題，只有切實減輕學生課業(yè)負擔，才能促進學生身心健康和全面發(fā)展，才能使素質教育深入開展，才能提高教學質量。
通過關于小學生減負十條的學習，我們組老師感受頗深，作為一名英語教師，我們要切實把減負作為目前一項重要工作落實到實處，素質教育主渠道在課堂，要減輕學生過重的課業(yè)負擔，老師就必須把“減負”落實到課堂教學各環(huán)節(jié)中，下面我們就結合教學活動談談我們的一些經(jīng)驗和體會：
尤其是新課程教材同舊教材相比，知識點有增無減。這就要求教師精心備課，精心選擇教學內容，向45分鐘要質量，提高課堂教學效率。課堂要面向大多數(shù)，課下通過個別輔導解決個別學生問題，教師要整體安排教學進程，分散難點，分解壓力，從而達到減輕學生的課業(yè)負擔，增強學生學習效果的目的。
1、教師要把單一知識傳授的過程，轉變?yōu)榇龠M學生個性發(fā)展、啟迪學生心智、促進學生全面成長的綜合的過程。
2、要把教學中對前人知識的復制、灌輸過程，轉化為學生樂于接受，培養(yǎng)學生思維品質的過程。
3、把知識的死記硬背的過程，轉化為探討的過程，注重培養(yǎng)學生探求新知識的能力。慢慢地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會感到輕松、愉快。
俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當?shù)貞矛F(xiàn)代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發(fā)學生獨立思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。把現(xiàn)代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結合起來?！敖o人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。
3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。
1、課堂上盡量用輕松的語言，鼓勵一些后進生繼續(xù)學習英語的信心和興趣。對于差距較大的兩個班級或是后進生和優(yōu)等生相差甚遠的班級，照顧后進生成為本學期在課堂上不能忽視的一項措施。
2、設計些新鮮的游戲。游戲教學是每節(jié)課的“必需品”，各年級的內容相對上一學年來說，突然間跨了一個層次，對于很多人來說，有些內容覺得會有些困難，所以應該采取一些游戲來使她們對英語產(chǎn)生興趣，因為只有有興趣了，才能學好。
3、對于低年級來說，學生剛接觸英語，學生興趣是很濃厚，但是對初學者來說也確實是一門很難的功課，在課堂上如何保持學生學習英語的興趣是關鍵，在課外如何減輕學生的負擔又能學好這門功課卻是難點。在課堂上盡量利用每分鐘時間，提高課堂效率。在課內能完成的作業(yè)絕不課后給學生留作業(yè)，特別是課堂作業(yè)本。課堂上抓好紀律，利于每個學生認真聽課，每個環(huán)節(jié)順利展開。
4、對于高年級來說，要時時滲透教他們記憶單詞的方法，如何做題的方法；聽力部分教會學生學會聽關鍵詞，學會學習方法很重要。
5、好習慣可以讓學生受用于一輩子。在課堂上要養(yǎng)成學生做題、學英語、學會傾聽等一些的好習慣。認真和正確態(tài)度對待學習可以達到事半功倍的效果，因此習慣的養(yǎng)成很重要。
總之，減負是一件艱巨的工程，也是體現(xiàn)素質教育的實際行動之一，值得大家探討，它需要學校，教師，家長的通力合作，創(chuàng)造出良好的環(huán)境，幫助學生健康全面發(fā)展。為了讓學生喜歡上學英語，我們盡可能在課堂上為學生創(chuàng)設真實情景以及民主、和諧的教學氛圍。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中，我想無論是學生還是老師，都是很樂意的。只要給予學生足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，學生就會說：學習是快樂的！
中小學減負增效心得體會篇七
在這個快節(jié)奏的時代，減負增效成為了一個非常熱門的話題，關于如何減負增效，似乎所有人都有自己的說法和方法。在我看來，減負增效是一種態(tài)度和方法，是一種生活和學習的方式，更是一種視角和認知方式。下面，我將分享我在減負增效方面的心得體會。
首先，減負不僅僅是減少學習、工作和生活的負擔，更是減少我們內心的焦慮和緊張。我們總是處于一種生活和學習的壓力之中，如果我們能夠心態(tài)放松，壓力自然會減少許多。因此，減負要從調整心態(tài)和狀態(tài)開始，讓自己活得更輕松，過得更快樂。
其次，增效不僅僅是提高學習、工作和生活的效率，更是提高我們內心的“嵌入度”。所謂“嵌入度”，是指我們對某個領域或者某個事物的理解和熱愛程度。如果我們能夠把自己的興趣和熱情投入到學習和工作中，那么效率自然而然就會提高。因此，增效要從發(fā)掘自己的潛能和興趣，讓自己活得更有意義，做得更有價值。
最后，減負增效需要一種靈活性和包容性的心態(tài)，讓我們在生活和學習中遇到困難時，能夠靈活地應對和處理。同時，也需要我們學會傾聽和包容他人不同的聲音和觀點，尊重他人的選擇和決定。因此，減負增效也是一種人際關系和溝通的能力和素養(yǎng)。
總之，減負增效是一個系統(tǒng)的、全面的、多元化的過程，需要我們從心態(tài)和狀態(tài)、興趣和熱情、人際關系和溝通等方面入手。如果我們能夠保持一種積極的、樂觀的、靈活的心態(tài)，從容應對生活和學習中的種種挑戰(zhàn)和壓力，我相信我們一定能夠在減負增效的道路上走得更穩(wěn)、更遠。
中小學減負增效心得體會篇八
對于“減負增效”我曾經(jīng)有過這樣的矛盾之想，“要馬兒好,又要馬兒不吃草,行嗎?”而教改勢在必行,因此,首先要解決的就一個思想上的問題,在學校領導和老師影響下,我漸漸地認識到,要推進素質教育,真正實施“減負增效”,就必須千方百計地調動學生的積極性,讓學生經(jīng)歷學習過程,恰當?shù)貏?chuàng)設良好的學習環(huán)境,使學生的思維活動過程達到完整,真正實施“減負增效”,推進素質教育。
“減負增效”,實際上對我們教師提出了更高的要求——提高課堂40分鐘的效率,培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好,教師要給學生一杯水,自己應有一桶水。現(xiàn)在,知識信息正高速發(fā)展,教學技術不斷更新。如多媒體的制作,軟件開發(fā)等等。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新,具有其先進性。所以教師也應該不斷學習,給自己充電,吸取先進的教學思想和手段,提高自身素質和能力,為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此,應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。
當堂作業(yè)是減負增效的重要措施,能真正地反饋到學生掌握和應用知識的程度,同時為了真正在減負增效,盡量留一些課堂時間(一般5-10分鐘)給學生用來完成作業(yè)。同時巡視、察看學生當堂作業(yè)情況,獲得正確反饋并可及時糾正學生錯誤的認識,學生也會最大限度的自己開動腦筋考慮問題,獨立完成作業(yè),真正做到“做有成效“。認真批改作業(yè)和及時評講、輔導,是減負增效的重要環(huán)節(jié)。及時批改課堂作業(yè),決不拖拉,以獲得及時信息進行評講、和糾正典型錯誤。倘能長期地堅持這樣做,定能形成良好的學習風氣,定能大面積提高教學質量。
知識在更新，人類在進步。中國經(jīng)濟和社會的可持續(xù)發(fā)展，對我們的工作提出了新要求。于是教委提出了中小學教學應從應試教學中走出來，全面實施素質，減輕學生學習負擔的新思想。為此，每個工作者都在探索思考新的教學方法以適應新形勢下的任務—減負增效。這種新的要求正成為推動改革向縱深方向發(fā)展的原動力。通過前一階段的研究與實施，我想就物理談談研究體會。
教師是人類靈魂的工程師，是培養(yǎng)學生素質全面發(fā)展，符合當今社會發(fā)展潮流的有用之才。有的教師一聽說要“減負增效”，認為這是矛盾之想：又要馬兒好，又要馬兒不吃草。這行嗎?我說：這想法不正確。我們是要讓馬兒吃好草，而不是不吃草。“好草”從哪里來?當然從教師那里來。要教改，首先要在教學思想上轉變過來。教師的職責不是把課本、教參上的文字重復講出來，讓學生聽明白，不出錯誤;不是讓學生死記硬背，搞“題?！保箤W生成為缺乏創(chuàng)新的低能者。教師應千方百計地調動學生的積極性，讓學生經(jīng)歷學習“過程”，及時恰當?shù)貏?chuàng)設良好的學習環(huán)境，使學生的思維活動過程達到完整。也就是說，教師是要塑造靈魂而不是禁錮靈魂。只有教學思想轉變了，才能做到設計出先進的教學思路，即不只是給出結論，而是更注重讓學生自己得出結論，經(jīng)歷“問題”解決的“過程”，才能切實做到“減負增效”。譬如：教師把課堂物理實驗僅作為獲取知識的一種教學手段看待，這樣的思想就影響了教學效果，影響到了物理教學中實施素質。如果轉變一下教學思想，把物理實驗作為一種真正的教學目標進行教學，則通過實驗得到的是一種研究物理問題的方法，觀察方法，分析處理能力，動手實踐能力等等，可以起到觸類旁通，減負增效的作用，真正實施和推進了素質。
所以，面對教改新形勢，我們應該及時地轉變教學思想，教學觀念，確立正確的思想，不斷地探索追求，讓學生真正吃到“好草”，消化吸收，健康成長!
中小學減負增效心得體會篇九
我是xxx中學的一名初一學生，進入初中才不到三個月時間，對我來說卻是一個非常大的跨越。在小學里，我可以睡到早上七點鐘，現(xiàn)在我一般都在六點前起床，睡覺不到八小時;在小學里，我背著不到五斤重的書包，現(xiàn)在每天背著個超過二十斤重的書包還有作業(yè)本;在小學里，我可以七點五十分到校，現(xiàn)在必須六點五十分到校;在小學里，我可以在不上課的時候去操場上跑跑跳跳，現(xiàn)在除了體育課和大課間時間，我只能坐在教室里為下一堂課做準備，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步;在小學里，我可以在下午四點十五分放學回家運動一下，現(xiàn)在學校規(guī)定五點二十分放學，而我們初一學生很少有班級能夠在五點半之前走出校門的，經(jīng)常是回到家已經(jīng)超過六點了?，F(xiàn)在是冬天啊，回到家，天也黑了，飯菜也涼了;在小學里，我的回家作業(yè)八點半之前就能完成，九點鐘肯定能睡覺，現(xiàn)在一般都要到十點鐘才能結束。注意哦，是結束，而不是完成。因為父母覺得十點鐘必須睡覺了，留下的作業(yè)只能早上早起加油了。為了節(jié)約時間，我的早飯從來都是在上學路上吃的。作業(yè)做多了，當然有好處，每一種類型都做過了，考試當然游刃有余。但是，我已經(jīng)把所有的時間都花在了做作業(yè)上了，根本沒時間進行身體鍛煉。
在小學我可是體育鍛煉先進分子，曾被請上講臺傳授家庭體育鍛煉經(jīng)驗呢;所有的興趣愛好都已經(jīng)割舍而去，體音美全面發(fā)展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運動員、音樂家、美術家;對于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè);由于不交作業(yè)是不能進教室的，部分同學不是抄襲就是湊數(shù)字。美國教學問題專家哈里斯·庫帕對家庭作業(yè)與學業(yè)成績的關系進行了研究，他通過對比研究，得出了令人深思的結論：家庭作業(yè)對高中生成績有重要的積極的影響，對初中生也有用，但功效大約只有一半，對小學生來說，就算作業(yè)對他們的成績真的有效，那也是微不足道的。澳大利亞教育專家說家庭作業(yè)沒有太大作用，一個小時又一個小時的家庭作業(yè)，并不會讓孩子的.成績在班里有所提升。事實上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時間越多，學習效果越差。據(jù)最近杭州市中小學體質健康情況公布表了解到，景芳中學的近視率達到88.37%，我們班就有三分之二的同學戴上了近視眼鏡。處在生長發(fā)育關鍵時刻的我們，已經(jīng)過早的被教育制度綁架了，考一個好分數(shù)已成為我們唯一的人生目標。
梁啟超曰：少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。少年急功近利只為考個好分數(shù)，則國家急功近利只為增加個gdp。都市快報評論員徐迅雷說：在今天，對于越來越弱不禁風的學生們來講，“開動雙腿”，已經(jīng)比“開動腦筋”更重要了。聽說某大學取消了5000米長跑項目;某大學軍訓6000人暈倒;甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的。這種“四體不勤”是瘋狂的應試教育所帶來的。這樣下去，怎么行?奧運會拿金牌的水平上去了，全民的體能卻明顯下降了?！靶挠h而身須強”，這是一個基本道理。去運動場所越多去醫(yī)院就越少。強身健體，需要一種傳統(tǒng)，需要從小就養(yǎng)成一種習慣。這在最根本上還是教育者的理念問題。如果總是把升學率看得天一樣大，如果總是拿應試成績來壓倒一切，那么我們必然會被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育，“教”而不“育”，真是一種本末倒置。
最近都市快報報道了《夏令營中的較量》，描述了中日少年們的生存能力對比，中國少年完敗。報道用了一個振聾發(fā)聵的標題：“東亞病夫”的帽子將要回來了?報道說：日本中小學每天都有體育課，學生放學后，還規(guī)定得鍛煉1小時——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”，日本每天鍛煉兩個小時以上的學生占總數(shù)四成多。而我們在應試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習題寫作業(yè)。日本幼兒園的孩子經(jīng)常在大冬天里光著上身跑步，而我們則有許許多多學校田徑運動會取消了長跑比賽，根本原因是我們已經(jīng)“跑不動”了。這就是差距，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別，與歐美等國家相比也一樣。
體育已經(jīng)被擠壓到近乎可以忽略不計;學校組織的鍛煉大抵形同虛設。應試教育，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才，而且會把下一代壓迫成新的“東亞病夫”。這真的是輸了。如果硬是要說有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”。輸在孩子，錯在成人。這錯，錯在教育本身，錯在教育體制，錯在人和人才培養(yǎng)的根本理念上。學校急功近利，不比拼體質，只比拼分數(shù)，拼得個個都弱不禁風，拼得人人都苦不堪言。所有這些都有悖于我國“德智體”全面發(fā)展的教育方針。這樣的教育注定是沒有前途沒有希望的。這基本道理就在于：體制錯，體質錯。我們一股腦兒全都擠錯了路、上錯了船，可是，從學校到家長到社會，卻一直認為這樣方式是對的——這才叫全社會的悲劇、全民族的悲劇。這不是學校的問題，這是政府部門的大事。希望人大常委會的領導對于教育制度的改革多多關照。
此刻，我覺得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長得更好、工作得更好、生活得更好。人民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標?！蹦憧纯?，這里所說的“更好的教育”、“孩子們能成長得更好”，哪個與健康教育沒有關系?“更好的教育”能不包括健康教育嗎?離開了身體健康，孩子們能“成長得更好”嗎?被分數(shù)榨干了所有業(yè)余時間的學生還有快樂可言嗎?回顧一下梁啟超的話：少年強則國強，少年弱于地球，則國弱于地球。
中小學減負增效心得體會篇十
"減負增效"就是要把孩子從繁重的學習負擔中解放出來，合理安排他們的課業(yè)負擔，從興趣入手，充分尊重孩子的個性差異，因材施教，努力培養(yǎng)和調動他們的學習積極性，變"要我學"為"我要學"?？梢?減負增效"的核心是減輕孩子過重的課業(yè)負擔，提高教育教學質量，其內涵是減少課內外那些機械重復、低效的活動，提高孩子學習知識、運用知識的能力和綜合素質。
我們是減輕孩子課業(yè)負擔的主角，應該消除思想上的模糊認識，進一步確立科學的質量觀，堅持以教學為中心，毫不動搖地抓好日常教學工作，認真上好每一節(jié)課，以學生為本，真正把學生從題海中解放出來，真正提高教育教學質量。減負不是目的，而是手段，要用減負這個手段，最終達到讓學生健康快樂成長的目標。
1、精心備課，精心選擇教學內容，提高課堂效率。
如何在更短的時間里學到更多的東西，讓學生學得充實快樂，這就要求老師花更多的時間來鉆研教材，打造簡潔高效的課堂!孩子的減負，無疑是對老師的加負。我們要把一節(jié)課的時間利用到極致，壓縮孩子的學習時間，但不減少知識量，這是對老師課堂教學能力的挑戰(zhàn)!
2、精心設計練習，認真批改作業(yè)，及時講評、輔導。
課堂作業(yè)我盡量讓孩子當堂完成，保證他們有足夠的休息時間。當堂作業(yè)是減負增效的重要措施。此外，我及時批改課堂作業(yè)，決不拖拉，以獲得及時信息進行評講和糾正典型錯誤。對于存在問題多的個別學生，我進行個別輔導，讓他們真正搞清課堂上應掌握的內容。
3、注重學生思維過程和自主學習。
為什么外國人一直嘲笑我們中國的孩子太呆板，只會死讀書，那都是因為我們的學習太注重結果，不注重過程。結果固然重要，但過程更重要，過程需要活躍的思維，需要探索的勇氣，如果你喜歡讓孩子探索著學習知識，那你的孩子是幸福的，因為他們會變得愛思考，還能學到靈活的知識。
4、不斷提高自身素質和業(yè)務能力，為高效率的課堂打下基礎。
現(xiàn)在，知識信息高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物層出不窮，如多媒體教學手段的利用，課件的制作等等。我們得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和教學能力，為高效率的教學創(chuàng)造自身條件。孩子們在學習，我也要不斷學習，這樣才不會成為一名落伍的老師。
總之，"減負"不僅僅是減一些作業(yè)，減一些教輔，重要的是我們要提高自身素質，提高課堂教學效率。落實"減負增效"任重道遠，需要我們不斷探索、實踐，使學生健康成長!
中小學減負增效心得體會篇十一
“體育減負增效”的理念，旨在讓學生在體育活動中獲得更多的快樂和健康，同時減輕負擔，提高效率。這一理念得到越來越多的人們的認同和支持。本文將結合個人實踐，分享自己的減負增效心得體會。
在學校的體育活動中，我們逐漸實踐了體育減負增效的理念。在課程設置上，增加了運動品牌、健康知識、舞蹈健身等多元化內容；同時，流程也進行了簡化，把傳統(tǒng)的大課間體育課改為微操，讓同學們通過簡單、快樂的體操，輕松破除呆板的學校生活。
三、學生活動計劃得到了改善。
在校園里進行的活動也更加合理。我們學校設立了趣味長跑、極樂膠囊、瑜伽等項目。每一項計劃都融合了健康知識和趣味性。例如趣味長跑，規(guī)定讓學生佩戴指定裝備進行，還有道路比賽激勵和道具激勵。這樣做不僅可以減輕學生對運動的負擔，還能增加趣味性，促進學生們積極參與，進一步達到鍛煉身體的目的。
四、獲得良好的健康效果和積極心態(tài)。
在較長一段時間之后，我們注意到學生的體質開始逐漸得到改善，身體素質越來越好。除此之外，體育減負增效的理念也讓同學們擺脫了單調枯燥的體育訓練，產(chǎn)生了更積極的態(tài)度對待體育。同學們更加開心，自信和積極。截止目前，通過健康、快樂、放松的體育活動，學生們的心態(tài)和身體都得到了有效的改善。
五、結論。
“體育減負增效”不僅是方便學生更好地獲得快樂和健康，還可大大提高效率。在實踐過程中，我們更重視同學們的健康和身體素質的提高，充分滿足了學生的個性化需求，并不斷創(chuàng)新，不斷調整和升級體育計劃，確保每一位同學都能夠獲得益處。最后，我們相信，只要更多的學校倡導這樣的理念，讓體育活動真正成為學生生活的一部分，那么體育減負增效的理念一定會得到更好的推廣和應用。
中小學減負增效心得體會篇十二
體育減負增效，是當前教育界熱議的話題。體育減負，不是減少體育時間和內容，而是合理安排體育教學活動，減輕學生體育負擔，達到減負增效的目的。本文就個人角度出發(fā)，結合自己的經(jīng)驗和感悟，探討如何在體育減負的同時，增強學生的體育素養(yǎng)，提高教學效果。
第二段：減輕體育負擔，讓體育教學更易被接受。
體育減負的核心是“去繁存簡”，減輕學生的體育負擔，使學生更能接受體育教學。在我的教學實踐中，我發(fā)現(xiàn)體育減負可通過以下幾種方式實現(xiàn)。一是理性安排課程數(shù)量，控制每周體育課時數(shù)，避免連續(xù)過多的體育課，休息和恢復時間也要有所保障。二是科學規(guī)劃課程內容，注重多樣化的活動形式和不同技能的培養(yǎng)，分步驟安排復合動作和比較復雜的技術動作，以提高教學效果。三是注重規(guī)范管理，對學生進行質量督促，盡量減少學生在實踐中出現(xiàn)安全問題。通過以上措施，體育教學將會更加科學合理，減輕學生體育負擔，給學生提供良好的體育教育體驗。
第三段：多元化體育教學，提高學生的體育素養(yǎng)。
體育減負不僅要在負擔上下功夫，還要注重教學質量和教學方式上的改進，提升學生的體育素養(yǎng)。舉個例子，兒童時代的我非常討厭田徑比賽，因為賽跑、跳遠、投擲、鉛球等讓我心生畏懼。事實上，田徑比賽光靠背單詞運動名稱和死板的程序，難以激發(fā)學生體育興趣和熱情。體育減負的教育理念下，可以更多地采用游戲、比賽、故事等形式，注重鼓勵、幫助學生體驗活動與探究運動規(guī)律，從而提高學生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)運動意識，從而堅持長期參與體育活動。
第四段：增強教師的育人能力，打造優(yōu)質的體育教育。
體育減負在一定程度上也要求教師加強育人能力，發(fā)揮專業(yè)特長和優(yōu)勢，打造優(yōu)質的體育教育。體育教師應該在教學的過程中，注重引導學生探奇、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)新和實踐，培養(yǎng)學生自主學習與實踐能力。例如，當我們教授學生跳繩技術時，可以帶學生探究發(fā)揮出不同顏色跳繩的可能性，尋找適合自己的跳繩方式，讓學生在進一步尋找自己存在的問題和突破中獲得快樂和成長。同時，教師也可以通過觀察學生運動姿態(tài)、動作效果和心理變化，及時進行調整和措施，讓學生深入體驗和領略體育運動的神奇與美妙。
第五段：總結。
體育減負增效，不是單純的減少時間和負擔，而是體育教育理念、內容和方式等全方位優(yōu)化升級的表現(xiàn)，需要相關部門和教師進行多方面思考和改進。作為教師，我們應該注重細節(jié)，從我們自身做起，結合實際情況和學生的特點，創(chuàng)新體育教學模式，注重體育教育的質量和育人效果，讓體育教育真正成為學生的身心健康和全面發(fā)展的保障。
中小學減負增效心得體會篇十三
增效一直以來是教學中所面臨的較為復雜的議題，既要減負但同時又要增效，這是教師嗎所期盼的理想境界。下面小編為大家搜集整理的減負增效。
希望大家喜歡!
中小學生“減負”受到社會各方面的普遍關注，為何“突圍”這么難呢?筆者以為主要矛盾是中小學“減負”沒有與“保質增效”掛鉤，學校和家長擔心“減負”會降低教學質量，影響學校的升學率，影響學生的升學和前途。怎樣做到既“減負”又“保質增效”呢?筆者以為可以從以下幾個方面努力：
一、提高課堂教學效率。
提高中小學教學質量主要依靠提高課堂教學效率，改進課堂教學形式和方法來實現(xiàn)。學校應該加強教學研究和探討，改進教學形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學法，精講多練。課堂教學效率提高了，也就無需補課了。
二、加強非智力因素的教育。
三、因地制宜因材施教。
勞逸結合，一切從實際出發(fā)，不能為了片面追求升學率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學生的學習狀況參差不齊，老師要分層次進行教學，照顧方方面面，特別是要關注“差生”，及時彌補薄弱環(huán)節(jié)。學習有張有弛，不要繃得太緊，使學生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機會。提倡個別輔導，對癥下藥，注重對學生個性化的指導。減負的同時，中小學要創(chuàng)造條件讓學生發(fā)展個性特長。開設多種拓展型、研究型課程，成立學生社團，開放圖書館、實驗室、計算機房等，讓學生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實施素質教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業(yè)負擔的關鍵所在。我們應該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。
"減負增效"就是要把孩子從繁重的學習負擔中解放出來，合理安排他們的課業(yè)負擔，從興趣入手，充分尊重孩子的個性差異，因材施教，努力培養(yǎng)和調動他們的學習積極性，變"要我學"為"我要學"?？梢?減負增效"的核心是減輕孩子過重的課業(yè)負擔，提高教育教學質量，其內涵是減少課內外那些機械重復、低效的活動，提高孩子學習知識、運用知識的能力和綜合素質。
我們是減輕孩子課業(yè)負擔的主角，應該消除思想上的模糊認識，進一步確立科學的質量觀，堅持以教學為中心，毫不動搖地抓好日常教學工作，認真上好每一節(jié)課，以學生為本，真正把學生從題海中解放出來，真正提高教育教學質量。減負不是目的，而是手段，要用減負這個手段，最終達到讓學生健康快樂成長的目標。
1、精心備課，精心選擇教學內容，提高課堂效率。
如何在更短的時間里學到更多的東西，讓學生學得充實快樂，這就要求老師花更多的時間來鉆研教材，打造簡潔高效的課堂!孩子的減負，無疑是對老師的加負。我們要把一節(jié)課的時間利用到極致，壓縮孩子的學習時間，但不減少知識量，這是對老師課堂教學能力的挑戰(zhàn)!
2、精心設計練習，認真批改作業(yè)，及時講評、輔導。
課堂作業(yè)我盡量讓孩子當堂完成，保證他們有足夠的休息時間。當堂作業(yè)是減負增效的重要措施。此外，我及時批改課堂作業(yè)，決不拖拉，以獲得及時信息進行評講和糾正典型錯誤。對于存在問題多的個別學生，我進行個別輔導，讓他們真正搞清課堂上應掌握的內容。
3、注重學生思維過程和自主學習。
為什么外國人一直嘲笑我們中國的孩子太呆板，只會死讀書，那都是因為我們的學習太注重結果，不注重過程。結果固然重要，但過程更重要，過程需要活躍的思維，需要探索的勇氣，如果你喜歡讓孩子探索著學習知識，那你的孩子是幸福的，因為他們會變得愛思考，還能學到靈活的知識。
4、不斷提高自身素質和業(yè)務能力，為高效率的課堂打下基礎。
現(xiàn)在，知識信息高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物層出不窮，如多媒體教學手段的利用，
課件。
的制作等等。我們得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和教學能力，為高效率的教學創(chuàng)造自身條件。孩子們在學習，我也要不斷學習，這樣才不會成為一名落伍的老師。
總之，"減負"不僅僅是減一些作業(yè)，減一些教輔，重要的是我們要提高自身素質，提高課堂教學效率。落實"減負增效"任重道遠，需要我們不斷探索、實踐，使學生健康成長!
中小學生負擔過重已引起了教育部及省市教育行政部門的高度重視，“減負”成了每一個教育工作者都應該認真思考的問題?！皽p負”并不是不要教學質量，在“減負”的同時還要設法增效，這就對每一個英語教師提出了更高的新的要求。下面是本人在英語教學中關于“減負”增效的一些成功做法。
一、明確如何“減負”
首先，應該明確減什么?！皽p負”是減去超出學生承受能力的學習任務，減去學習活動中機械重復而又對發(fā)展學生能力無用的作業(yè)，去掉落后、煩瑣或對培養(yǎng)學生能力和發(fā)展學生智力毫無益處的教學內容，放棄“滿堂灌”、“題海戰(zhàn)術”等違反教育規(guī)律的教學方法。其次，正確把握“減”與“加”的關系。英語老師動輒就讓學生抄寫單詞、背育課文的做法要堅決摒棄?！蛾P于教育問題的談話》指出：“要不斷提高教育質量和教育水平，不僅要加強對學生的文化知識教育，而且要切實加強對學生的思想政治教育、品德教育、紀律教育、法制教育”。這說明“減負”并不是只減不加。引導和幫助學生逐步形成健康的心理、正確的世界觀、人生觀和價值觀，這方面的教育要加強;養(yǎng)成刻苦拼博、博聞強記、勤學好問、持之以恒的學習品質，這方面的教育要加強;形成禮貌、文雅、友愛、自尊、自重的交際習慣和健全健康的人格品德的教育也要加強。
二、明確如何增效。
“減負”不能以犧牲學生的學業(yè)成績?yōu)榇鷥r?！皽p負”的真正目的是在減少學生課業(yè)負擔的同時全面提高教育教學質量，推進素質教育向前發(fā)展，讓每一個學生都學得輕松，讓每一個學生都學得愉快，讓每一個學生的身心都得到健康發(fā)展。下面是本人“減負”的具體做法。
1、改革英語課堂教學結構，保證教學效益。
改革課堂教學結構，是減輕學生課業(yè)負擔的前提，是進行素質教育的必要手段。具體做法是：(1)課堂上充分發(fā)揮學生的主體地位。能讓學生自己說出的知識點就決不從教師口中說出;能讓學生自己總結的結論就一定不要教師包辦;能讓學生對話表演的課文，老師堅決創(chuàng)造讓學生動嘴的機會。(2)對于英語單詞，本人放棄了過去領讀若干遍讓學生死記詞的方法，變?yōu)榻探o學生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律，并讓學生回去聽錄音5分鐘左右，大大縮短了對單詞的講解時間，也縮短了學生對單詞的記憶時間。(3)對于課文和“reading”部分，做到精選要背的內容，不必要的內容做到堅決不背，大大減少了學生的讀背任務。(4)課堂活動多，讓學生對話、表演、學會交流是我常用的手法，學生樂于參與。(5)講課詳略得當，重點內容多訓練多講解，一般內容少講解，超過大綱要求的內容堅決不講解，句型、時代多變化，涉及的詞匯多與新學內容有關，讓學生能得到及時鞏固。(6)不讓英語課堂學習枯燥無味，發(fā)現(xiàn)學生犯困、打盹時及時活躍課堂氣氛，尋找學生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識和教學目標整合，生動有趣而又能達成教學目標。這些做法讓學生學得輕松愉快，學生都喜歡上英語課。
2、利用多種教學手段。
利用多種教學手段，吸引學生的注意力，讓他們在課堂上積極思考，認真學習，樂于訓練。每節(jié)課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法，吸引學生的注意力。通常的做法有：(1)用對比或比較的方法將有關的新舊知識點結合起來。(2)特地準備一些與課文內容有關的小故事。(3)利用多媒體課件教學豐富學生的視聽。幾乎每節(jié)課都有與之對應的課件，有時到網(wǎng)上下載一些生動形象的圖片，有時截取一段與教學內容有關的視頻，有時尋找一篇與課文相關的文字資料。
3、作業(yè)壓縮到最少。
作業(yè)總量堅決控制在30分鐘以內，每天的讀背任務不多于15分鐘，每天精選兩篇有時代氣息、學生感興趣的英語閱讀材料，閱讀時間不超過15分鐘，目的是培養(yǎng)學生的英語語感。周末除布置一張雙休日作業(yè)外，布置一些有彈性(視學生的興趣愛好，不強行劃定范圍)的英語課外閱讀任務，以培養(yǎng)學生的英語語感。每兩周布置一次錯題訂正任務，讓學生及時回顧所學內容。
做好減輕學生過重課業(yè)負擔的工作，直接關系到素質教育的成敗問題，關系到青少年一代的健康成長，關系到中華民族未來的主人應對復雜國際競爭的能力。在“減負”的同時，創(chuàng)造優(yōu)異的教學實績，讓過去學習英語嫌苦嫌累的學生真正體會到：“英語不過如此?！?BR> 中小學減負增效心得體會篇十四
xx市推行“減負提質”政策已歷時幾個月，從學習了解政策到實際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認現(xiàn)在的學生課業(yè)負擔和精神負擔確實很重，小學生也逃脫不了來自家長和學校的雙重壓力，失去了他們應有的休息娛樂時間，很難再找到像以前我們兒時的那份純真和快樂。面對升學的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學校對學生施加了更多的壓力，都認為不打好基礎就會影響今后的學習。因此，在小學階段，家長們就非常重視子女的學習狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導班，特長斑，做習題，學這樣學那樣，把時間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學習，培訓中度過，何談快樂，何談幸福！
其實“減負”已是個老話題，記得我上中學時口號就已喊響，可似乎這僅僅是一個口號時隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負提質”讓我感覺到它實實在在落實到了日常教學中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€老師的思想中。在校領導的指導下我們每位老師都學習并領悟了“減負十條”的深刻意義，并嚴格按照“十條“開展教學。在這期間，學生的課業(yè)負擔確實明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時間還給他們，讓他們去感受屬于他們美好純真的童年。
但我們不能忘記“減負提質“是一個整體，減負并不代表松懈，并不代表減輕老師的負擔，反而是對教師的教學方法和教學效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學模式，提高效率，充分發(fā)揮學生的自主探究精神，在有限的時間內交給學生很多的知識，豐富學生的課余生活，這無形中給教師施加了很多壓力，同時鞭策教師以高標準推進自己前進。
最后，我想就目前的減負提質提出自己的一點點膚淺之見，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學校學生狀況，制定減負計劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
為了把小學生從沉重的課業(yè)負擔中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負”。要實現(xiàn)“減負提質”我得到的體會有以下幾點：
一、教師轉變教學思想，切實做到“減負提質”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極性，讓學生經(jīng)歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學生積極思考，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境，使學生處于良好的學習狀態(tài)。
四、嚴格控制學生的學習時間和活動總量。學生每天學習時間（包括自習），小學不超過6小時，小學下午應以活動和做作業(yè)為主。自習課應由學生自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證學生每天有1小時體育活動的時間（含體育課），不得增加學生的周活動總量。
各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學生過重的課業(yè)、身體、心理負擔。為孩子更愉快健康的成長一起努力！
減負提質一直以來是教學中所面臨的較為復雜的議題，既要減負但同時又要提質，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質減負。我認為具體的做法有：
學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的.減少作業(yè)數(shù)量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。
加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據(jù)單元目標制定合理的課時教學目標，并根據(jù)各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。
根據(jù)學生年齡特征，創(chuàng)設情境，培養(yǎng)學習興趣，以“學生發(fā)展為本”，精講精練，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發(fā)展，讓每一個學生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學質量，打造高效課堂。
精心設計課堂練習，，圍繞聽說讀寫相結合進行。有目標，避免隨意性。在講解課文中完成。
如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預習時重點強調，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關鍵詞語，運用各種方法或近、反義詞，或聯(lián)系上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎，回家完成寫的任務就輕而易舉。對文中的重點段落指導朗讀，熟讀成誦。減輕了學生課外負擔。
每周針對單元目標出好周周練，進行一些操練。
5、設計分層作業(yè)：針對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以根據(jù)自己的愛好和能力選做作業(yè)。同時還注意作業(yè)的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當成一件樂事。避免作業(yè)中的重復現(xiàn)象，盡量設計精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。
總之，練習只是手段，讓學生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設計每一個課堂作業(yè)，做到少而精，讓學生在樂中得到學習，得到鞏固，增強練習的有效性。
中小學減負增效心得體會篇十五
以來，我們泓芝驛信用社社認真貫徹落實銀監(jiān)部門、上級聯(lián)社的案件專項治理、“五大”系列活動、合規(guī)管理年等三大專項工作的文件與會議精神，召開了再動員會議，并對照三個《實施方案》，認真組織，嚴格要求，現(xiàn)已圓滿完成了學習階段任務。在學習階段，每位員工都能積極參加，全面系統(tǒng)地學習了方案要求的內容，并認真記好學習筆記。通過學習，全員在思想上普遍形成了“合規(guī)操作、防范風險”的工作意識，在實際工作自覺從我做起，按章辦事，相互監(jiān)督，共同促進業(yè)務發(fā)展。我主要談談自己在學習過程中的幾點感受：
信用社組織外勤與內勤人員，分兩批進行集中學習，且每天都有專人負責帶領大家學習，全員也都能自覺地參加每天的集中學習，不請假、不遲到，認真聽講、細記重點。正是基于信用社領導重視、員工充分認識到目前新形勢下合規(guī)管理防范風險的緊迫性，大家學習觀念才由被動變主動、由走走過場變深入認真，學習態(tài)度非常端正。通過一起學習，一起討論，學習筆記相互比較、你追我趕，共同營造了良好的學習氛圍。
通過學習，全員再一次認識到違規(guī)經(jīng)營不但會給信用社造成巨大的資金損失，而且還會嚴重影響到信用社的社會形象，必將束縛信用社的持續(xù)發(fā)展；充分認識到只有扎實開展好“三大專項”活動，全員才能進一步轉變經(jīng)營理念，工作中才能自覺地把“合法守規(guī)”作為一個最低標準，經(jīng)手業(yè)務時心中應時刻高舉“這面合規(guī)旗”，真正以一個主人翁的姿態(tài)，嚴格照章操作，敢于接受群眾監(jiān)督，為信用社盡到責，為客戶服好務。
“合規(guī)管理、防范風險”觀念，是我們時時、處處、事事應堅持的一個原則，當然也是需要一定時間來塑造的，不是一朝一夕、一蹴而就的事情，不能簡單地認為通過一個階段的學習教育就能達到的，所以今后全員的學習一定要進一步加強，且要長抓不懈，大力開展崗位操作、業(yè)務技能、職業(yè)道德、社會公德等全方位地教育培訓。要切實從提高學習興趣點出發(fā)，改變一味單調的.學習活動，積極通過采取多種形式，如組織“你問我答”、“你出題我考試”等活動，也可通過“拉家?！钡姆绞綄W習內容穿插其中，既活躍學習氣氛，又增強學習效果。
高級管理層要引導員工樹立“違規(guī)就是風險”、“一人違規(guī)，全社遭殃”的理念，教育員工汲取教訓，珍惜現(xiàn)在的工作崗位。但是，合規(guī)決不僅僅是高級管理層、合規(guī)部門以及合規(guī)工作人員的事，是要每位員工都要積極參與、認真履行職責才能達到的。只有全員參與，自上而下都深刻認識“合規(guī)從我做起、從現(xiàn)在做起”，才能形成機構內部誠信守則的合規(guī)氛圍。全員通過學習討論，發(fā)現(xiàn)工作中存在什么問題、存在什么漏洞，并積極獻計獻策，共同去彌補漏洞，共同去健全制度和規(guī)程，共同去監(jiān)督不良行為，共同去遏制違規(guī)行為。全員通過學習討論，真正把現(xiàn)有的制度整合梳理成清晰和簡明扼要的流程，易學、易懂、易操作、易檢查，形成“一項業(yè)務一本手冊，一個流程一項制度，一個崗位一套規(guī)定”。
中小學減負增效心得體會篇十六
這學期，提質減負的活動在我校如火如荼地進行著，活動進展得很順利，也得到了家長和各級領導的好評。作為一名科任教師，我也是深有體會。確實，雖然素質教育改革已多年，但依舊擋不住孩子的書包不斷變沉，難以改變早到晚歸、作業(yè)寫到半夜、各種補習班層出不窮的現(xiàn)狀。于是，教育廳正式下發(fā)通知：小學一、二年級不得留書面家庭作業(yè)，其他年級書面家庭作業(yè)每天控制在1小時以內?！锻ㄖ穼πW生的回家作業(yè)時間有了明確的規(guī)定?；谶@種情況，我們全體教師認真學習了《通知》精神，并圍繞著：“減負的目的是什么？減負和勤奮學習的關系如何？怎樣才能作到減負提質？”等問題展開了學習和討論，通過學習和討論，形成了共識、我的體會如下：
21世紀是個充滿機遇和挑戰(zhàn)的時代，要想適應這個時代的要求，我們必須樹立終身學習的理念，只有不斷學習、充電，才能提高自身素質。把教師的教學實踐與教學研究，培訓有機地融為一體，可促進教師持續(xù)發(fā)展，不斷提升教師素質。
我們教師要經(jīng)常自問、自省，找出自己的優(yōu)點、缺點和生長點，確定現(xiàn)實狀況和未來發(fā)展目標；通過開展聽課評課，加強同伴互助和合作，注重教師之間以及在課程實施教學活動中交流對話與溝通，共同分享經(jīng)驗和成功；教師每節(jié)課后寫課后筆記，找出不足之處，不斷總結和提高。
要減輕學生的心理負擔，必須建立在了解其心理特征的基礎上。學生都有個性差異，作為教師，我們不能搞一刀切，我們提倡教師要善待每一個學生，要讓學生感受到教師的溫情和一片苦心，使他們心悅誠服地接受老師的教育，在這個方面我的具體作法是：
（1）營造寬松和諧的氛圍。
給學生一個寬松和諧的課堂教學氛圍，既是減輕學生心理負擔，取得良好教學效果的.途徑，也是促進良好師生關系形成的基礎。
（2）開展有益的課外活動。
組織有益的課外活動，讓學生身心得到必要的放松，是減輕學生心理壓力的有效途徑。
新課標的一個重要精神就是要把課堂時間還給學生，這就決定教師的講只能是精講。要達到精講，我認為就必須做到一得或兩得，不可貪多求全。每節(jié)內容值得探討的知識點很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學重點,大膽地裁剪取舍。要改進課堂教學，提高教學效率，我個人覺得要做到五條：一是精心備課。在深鉆課標和教材的基礎上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習題、備教具。二是減少時間損耗。要求學生課前作好上課準備，合理提高課堂密度，增加教學信息量，濃縮教學語言，精簡板書，提高教學效率。三是改變課堂結構，達到講、練、查結合，知識點落實，體現(xiàn)精講精練。四是充分利用先進的教學技術。通過投影等多媒體作用于學生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學生儲存記憶的速度、效率。五是對后進生實行及時的輔導。
傳統(tǒng)的作業(yè)布置是一刀切的，其存在三種弊端：
(1)優(yōu)生“吃不飽”；
(2)差生“吃不了”；
(3)機械性的作業(yè)重復。
彈性作業(yè)，即對不同學生布置不同份量、不同質量、不同要求的作業(yè)，這樣，才能確實地減輕學生課業(yè)負擔。我們要求教師在備課時，要精心地設計好彈性作業(yè)題，精心設計彈性作業(yè)，既解決了學生差異的矛盾，充分發(fā)揮了學生的智力因素，激發(fā)了學生的非智力因素，又調動了學生學習的積極性，促進了競爭意識，培養(yǎng)了學生各種技能，還減少了學生用于重復、機械或耗盡腦汁也完不成的作業(yè)的時間，從而保證了學生有足夠的休息時間。
興趣是提質減負中最重要的，只有教師的教學設計很有趣，語言風趣幽默，從內心深處關心每一個學生，愛護每一個學生，那么孩子們就會慢慢地感興趣，喜歡上我們的課堂。
提質減負還只是一個開始，迎接我們的將會有很多疑問和困惑，但是只要我們不斷努力，不短摸索，我們的工作將會干得越來越好！
中小學減負增效心得體會篇十七
地理作為一門學科，在學生學習過程中占據(jù)了重要的地位。然而，在學生的日常學習中，地理作業(yè)的數(shù)量和負擔卻常常成為他們的困擾。最近，學校對地理學科進行了減負政策的嘗試，以提高學生學習的效果。在這個過程中，我深感減負對地理學習的重要性，并總結了一些心得體會。
首先，減負可以提高學生對地理知識的理解和掌握。在過去，由于大量的地理作業(yè)和考試壓力，學生常常只關注表面的記憶和應付。減負政策的推行，讓學生有更多的時間和精力來深入思考，理解地理知識。在解題過程中，學生可以結合實際，做更多的實地調查和觀察，提高對地理知識的實踐應用能力。通過這樣的方式，學生對地理知識的掌握不再局限于書本上的概念和定義，更加全面和深入。
其次，減負能夠培養(yǎng)學生的地理思維能力和問題解決能力。地理學科注重培養(yǎng)學生的綜合能力和思辨能力。然而，在大量的作業(yè)和考試壓力下，學生往往只注重死記硬背和機械應用，在解決實際問題上顯得力不從心。而減負之后，學生有更多的時間和機會進行探究和實踐，能夠更好地鍛煉自己的思維能力和問題解決能力。學生可以通過地圖制作、實地考察等方式，鍛煉自己的地理思維和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)自己的綜合能力。
第三，減負能夠提高學生對地理學科的興趣和學習動力。在過去減負之前，地理學科的學習往往成為學生的負擔和累贅，學生對地理學科產(chǎn)生了厭倦和抵觸心理。而減負政策的推行，使學生感受到了學習地理的樂趣和意義。學生在減負政策的引導下，可以自由選擇與興趣相結合的學習內容，參與更多的地理實踐活動和交流討論。這樣的學習方式不僅能夠激發(fā)學生的學習動力，還可以培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和自主學習能力。
第四，減負能夠增強學生的團隊協(xié)作意識和合作能力。地理學科的學習需要學生進行實地考察、地圖制作等實踐活動，并且需要學生之間的合作和交流。然而，在過去，由于大量的作業(yè)和考試壓力，學生往往只注重個人成績，缺少團隊合作的機會和意識。而減負之后，學生有更多的時間和機會與同學一起開展地理實踐活動，進行團隊合作和交流。這樣的學習方式不僅能夠讓學生在彼此的交流中互相學習和提高，還能夠培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作精神和合作能力。
最后，減負政策的推行需要學校、教師和家長的共同努力。學校應該合理安排地理學科的課程和作業(yè)，確保學生的學習負擔合理和可控。教師應該更加注重培養(yǎng)學生的綜合能力和思維能力，引導學生積極主動地參與地理實踐活動。家長應該關注學生的學習情況，給予他們必要的支持和鼓勵。只有學校、教師和家長形成合力，才能夠使減負政策達到預期的效果。
綜上所述，地理減負增效是一項十分重要的舉措。它不僅能夠提高學生對地理知識的理解和掌握，培養(yǎng)學生的思維能力和問題解決能力，提高學生對地理學科的興趣和學習動力，增強學生的團隊協(xié)作意識和合作能力，同時也需要學校、教師和家長的共同努力。希望這樣的減負政策能夠在更多的學校得到推行，讓學生在愉快的學習環(huán)境中學到更多、學得更好。
中小學減負增效心得體會篇十八
第一段：引言（200字）。
地理減負是當前教育改革的一個重要內容。隨著新高考改革的不斷推進，地理學科也在逐步減負。在參與地理減負的過程中，我深刻體會到了地理減負對學生學習效果的積極影響。本文將從減負的目標、措施和帶來的效果三個方面來談談我的心得體會。
第二段：減負的目標（200字）。
地理減負的目標在于解決學生因過多書本知識而造成的學習負擔過重的問題，培養(yǎng)學生的綜合能力。在過去，地理學科的學習主要依靠背誦和記憶，對學生的思維能力和實踐操作能力的要求較低。而現(xiàn)在的地理學科注重培養(yǎng)學生的地理思維能力、地理分析能力和地理實踐能力，這樣能更好地適應現(xiàn)代社會的需求，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和終身學習能力。
第三段：減負的措施（200字）。
地理減負的主要措施之一就是減少地理學科的教材內容。通過壓縮教材內容，我們能夠更加集中地深入學習一些典型案例和問題，提高學生的學習效果。此外，地理減負也引入了更多實踐性的教學活動，比如實地考察、地理創(chuàng)新實踐，這些活動可以幫助學生更好地理解地理學科的知識，并提高他們的實際操作能力。
第四段：減負的效果（200字）。
地理減負帶來了一系列積極的效果。首先，學生的學習負擔得到了明顯減輕，他們能夠更好地處理各門學科的學習任務。其次，學生的學習興趣得到了明顯提高，因為他們能夠更深入地了解地理學科的內容，并且能夠將所學知識運用到實際生活中去。再次，地理減負對學生的創(chuàng)新能力和終身學習能力的培養(yǎng)也起到了非常積極的作用。
第五段：總結（200字）。
地理減負是一個長期而復雜的過程，在減負的過程中要根據(jù)學生的學習特點和需求，合理安排教學計劃，并且在教學中不斷創(chuàng)新和改進。通過減負，地理學科將更好地適應現(xiàn)代教育發(fā)展的需求，更好地培養(yǎng)學生的綜合素質。希望地理學科的減負能夠得到更多學校和學生的認可和支持。我們相信，地理減負將為學生的終身發(fā)展和社會進步帶來更多的機遇和挑戰(zhàn)。