總結(jié)不僅可以用于學(xué)習(xí)和工作，還可以應(yīng)用于生活中各個方面，如家庭管理、情感處理等。寫總結(jié)時要注意客觀評價和自我反思，發(fā)現(xiàn)自己的進步和不足，并制定下一步的改進計劃。通過閱讀這些總結(jié)范文，我們可以了解到不同人在同一事物上的感悟和理解。
體育運動的國旗下講話稿篇一
親愛的老師和同學(xué)們：
早上好!
我們今天國旗下演講的題目是：“你今天鍛煉了嗎?”我們先來聽幾組數(shù)字：
青少年的肺活量持續(xù)下降。與去年相比，7—18歲和19—22歲城市女孩肺活量分別下降303ml和238ml，降幅最明顯。
近20年來，我國青少年身體素質(zhì)一直在下降，身體素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，確實令人擔(dān)憂。
為此，國家體委從去年4月開始在全國范圍內(nèi)開展陽光體育運動。今年，號召全國學(xué)生堅持每天長跑。要求在10月26日至明年4月30日的6個月內(nèi)，全國學(xué)生堅持每天長跑。
作為一個小學(xué)生，要積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對我們來說，堅持體育鍛煉是應(yīng)該的。認真做好日常鍛煉，動作整齊到位。有的學(xué)生做練習(xí)時手臂不伸直，做練習(xí)時不側(cè)身，彎腰時不彎腰，跳躍時不跳躍，動作不恰當，精神面貌懶散。結(jié)果，他們無法達到鍛煉的目的。久而久之，他們也養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習(xí)慣。所以，體育鍛煉從認真做間歇運動開始。
堅持體育鍛煉，還需要搞好學(xué)校的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學(xué)校給我們安排了各種活動課程，保證我們每天有一個小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持這些活動課程，增強體質(zhì)。
作為小學(xué)生，我們也應(yīng)該在周六、周日和節(jié)假日有意識地進行體育鍛煉。
讓我們一起努力成為思想陽光、身體強壯的小學(xué)生吧!每天運動一小時，健康生活一輩子!
謝謝大家!
體育運動的國旗下講話稿篇二
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識的'載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧！”。
體育運動的國旗下講話稿篇三
大家好!桂萌飄香之際，我們又迎來了新的學(xué)期，首先請允許我代表全校同學(xué)向全體老師致以親切的問候，祝老師們身體健康，工作愉快、萬事如意。
在過去的一年里，在老師們的辛勤培育下，我們每一位同學(xué)都十分努力，體驗到了成功的樂趣。但是，這只能代表過去，今天的進步，是昨天追求的結(jié)果，更是明天追求的起點。新學(xué)期，我們有新的起點，新的目標，我相信我們也一定會有新的收獲。我們要用自己的智慧之花，豐碩的果實來充實我們的人生。我們要用我們辛勤的汗水，來描繪明天。在新的學(xué)期，愿我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)一起努力，做好以下幾點。
1.從熱愛學(xué)校，尊敬師長，孝敬父母做起，進而熱愛祖國，熱愛人民，做一個無害他人、有益社會發(fā)展的人。
2.樹立遠大理想，把長遠目標和近期目標結(jié)合起來，迅速制訂新學(xué)期的目標和計劃，按照目標和計劃，來安排自己的學(xué)習(xí)和生活。
3.嚴格遵守《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，在新的學(xué)期，以全新的面貌展現(xiàn)給老師、同學(xué)，做一個行為規(guī)范的小學(xué)生。
4.學(xué)會與人相處，善于與老師和同學(xué)交流與溝通，嚴以律己，寬以待人，相互理解，彼此尊重，學(xué)會換位思維，遇到問題和矛盾時，多站在對方角度來思考問題，理智地認識自我，戰(zhàn)勝自我，超越自我。
5.做一個儀表大方，情趣高尚的文明人，課間文明休息，不在校園及教室、走廊追趕，見到客人和老師主動打招呼，做到彬彬有禮。
6.講究衛(wèi)生，保護環(huán)境。從改變自己不好的生活習(xí)慣做起，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不在墻壁上亂涂亂畫，愛護學(xué)校公物，共同營造整潔、舒適、美麗的校園。
7.學(xué)會學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人，變被動學(xué)為主動學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，只要我們用頑強的意志，堅持不懈地學(xué)習(xí)，不管你的基礎(chǔ)如何，同樣都會取得成績，獲得成功。讓我們一齊努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)圖強，用實際行動來證明我們是合格的小學(xué)生。
體育運動的國旗下講話稿篇四
人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養(yǎng)物質(zhì);人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養(yǎng)”。“精神營養(yǎng)”來自哪兒?如何補充“精神營養(yǎng)”?其實，“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對讀書的渴望和對知識的向往。我國著名文學(xué)大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及巴金爺爺，都是學(xué)貫中西、博古通今。能達到如此境界，與他們在學(xué)生時代大量閱讀各種文學(xué)名著是分不開的。
同學(xué)們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應(yīng)該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學(xué)嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學(xué)類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。
讀書，需要時間。時間在哪里?它就在我們每一個人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。
因此，讀書需要“只爭朝夕”。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;
選擇讀書，就選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;
太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學(xué)們!
人生如海上行舟，不知何時就會遭到惡浪和風(fēng)暴的襲擊。既然我們來到人間，就應(yīng)該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕，站在陽光下怕曬黑，如此命運只能讓他們在山腳下徘徊。恰恰相反，勇敢的水手從來不懼怕風(fēng)高浪險，因為他們深知涉淺水者得魚蝦，涉深水者得蛟龍，年輕人不要畏首畏尾。請在自己心中樹立一個永恒的信念——沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山。
是的，腳比路長，遠方無論有多么遠，經(jīng)過雙足跋涉，終會抵達，人生亦是如此。我們不怕目標高遠，只怕沒有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時時燃燒著堅定的信念，一往無前的行進下去，就會驚訝的發(fā)現(xiàn)--很多所謂的遠方并不那么遙遠。
是的，人的出身、門第和相貌無法選擇，但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關(guān)鍵是要看青自己，看重自己，切不可自怨自艾，妄自菲薄。正如比利時詩人梅特林克所說，揭下你的面紗，別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂。要相信自己，你是獨一無二的，你必然會有非凡的成就。如果你內(nèi)心深處的某個地方在熱烈地渴望成功，那么你就成功了一半。從今天起，你要做的就是先改變自己的人生觀，改變對自己的看法。
滄桑幾許，人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次，我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重，但心若在，夢就在，我們定會活出自己的風(fēng)采。
信心是驅(qū)散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽，美麗的陽光不屬于流淚的雙眼，美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄，否則你將永遠不會被打敗。
親愛的同學(xué)們，請快打開那封閉的心，讓信心的火炬驅(qū)散失敗的陰暗和苦惱。請記注：把信心留給自己。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我先給大家講一個故事：上世紀九十年代，在中國南方發(fā)生了這樣一件事，一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應(yīng)聘者當中，不乏有高學(xué)歷者，有曾經(jīng)從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員。但最后負責(zé)招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的競聘者?”這位老總回答：“一個有好習(xí)慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財富。”因此，我今天國旗下講話的題目就是《有好的習(xí)慣，才會有好的命運》。
愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺?gòu)成我們性格的，正是日常生活中我們的一個個好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
是的，當一個人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實，習(xí)慣在我們不知不覺的成長中,常年累月影的影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動打掃衛(wèi)生，形成愛勞動的習(xí)慣;習(xí)慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;人際交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法;當然，我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動，才能讓“習(xí)慣成自然”。
人們常說：播下一個行動，便會收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。這是一切成功人士所具備的特質(zhì)，所以，就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。
我的講話完了，謝謝大家!
體育運動的國旗下講話稿篇五
身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。下面是本站小編給大家整理的體育運動。
僅供參考。
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們：
大家早上好!驅(qū)趕冬日的涼意，點燃運動的熱情。我校也迎來了一年一度的冬季田徑運動會，這將是一屆展示力與美的盛會,也將是一次體魄和耐力的比拼。我們將在這片賽場上一展英姿，收獲運動的果實。
運動會是檢驗學(xué)校水平高低的一個標志，也是各個班級、每位同學(xué)展示風(fēng)采的一個舞臺。運動會是一個競技場，優(yōu)勝劣汰，來不得半點虛假。同一起跑線上，你付出多少汗水，就會有多少回報。沒有頑強的拼搏，不會有優(yōu)異的成果;沒有堅定的信心，跑道上不會有你亮麗的身影。體育舞臺是人生舞臺的一個縮影，鮮花會獻給最優(yōu)秀的選手，掌聲會給勝利者以鼓勵，給失敗者以安慰，高高的頒獎臺，只會給那些腳踏實地、頑強拼搏、不畏艱難的人留下空間。
運動會上，作為運動員的我們，當然是大家關(guān)注的焦點?！爸卦趨⑴c”展現(xiàn)著我們的積極心態(tài)，“為班爭光”蘊藏著我們的集體主義情懷，“雖敗尤榮”更深含著我們樂觀向上的情操，賽場上人人都是勝利者，結(jié)果并不重要，智力與體力才是我們追求的目標。運動會不僅可以檢驗我們的運動水平，檢驗我們的班級凝聚力，還可以充分展示我們學(xué)校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。運動會不僅比我們的運動水平，還比我們的運動精神，比我們?nèi)熒鷮Φ隆⒅?、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。
體育精神，是一種競爭精神，運動員站在同一條起跑線上展開比賽，必然有輸贏的結(jié)果，這使得比賽高潮迭起，扣人心弦，競爭有助于個人價值的高水平發(fā)揮和自我價值的充分實現(xiàn)，更快、更高、更強是每個運動員追求的目標;體育精神，是一種自我超越精神，戰(zhàn)勝自己、超越自我是體育精神的深刻內(nèi)涵，在刻苦訓(xùn)練中磨礪自己的意志，在比賽中挖掘自己的潛能，在我們認為我們完成了自己平時無法完成的比賽的時候，這就是一種戰(zhàn)勝自己、超越自我的體育精神;體育精神，是一種團結(jié)協(xié)作的精神，比賽時，熱情的鼓勵是運動員們拼搏進取的動力，比賽后班級同學(xué)的攙扶，失敗時聽到的一句句溫暖的安慰會讓再堅強的人也感動萬分。
我們所有運動員都在追求體育精神的存在，當然還有我們友愛的班集體、工作認真公正的各位裁判員以及為我們運動會順利進行而努力付出的所有人，他們身上都閃耀著體育精神的光輝!經(jīng)過我們的共同努力，我們有理由期待這次運動會創(chuàng)造出新的好成績，我們也有信心期待在這次運動會上展示我校充滿活力的風(fēng)貌!
超越自我，奮力拼搏，讓吶喊聲響徹校園的上空，讓激情彌漫我們的校園，讓比賽成績載入我校歷史的篇章。發(fā)揚奧運精神的同時，賽出我的校風(fēng)格!同時，我們還應(yīng)該傳承文明競技，本著拼搏進取，勇攀高峰的精神，本著參與第一，友誼第一，安全第一的比賽風(fēng)尚，充分展示我校學(xué)生的精神風(fēng)貌。文明參賽，文明參與是我們每一位運動員的責(zé)任。
地、積極地參與到體育鍛煉中來。也希望老師、同學(xué)們能把“更快、更高、更強”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)、工作生活中，使我們的生活更具魅力、人生更加精彩。
最后，預(yù)祝本屆冬季運動會取得圓滿成功!
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!今天我講話的題目是：《生命因運動而精彩》。
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好身板是行走出來的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩!
近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔(dān)憂。少年強則國強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子的號召。
堅持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、校本等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質(zhì)。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認真跑好每天的早操，做好每天的課間操。有的同學(xué)做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真、懶散的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋、丟沙包等等，同學(xué)們可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間活動，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學(xué)生走向操場，走到陽光下，就是為了加強同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動的時間，結(jié)合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。當然，在鍛煉的同時同學(xué)們一定要科學(xué)運動，注意安全。
同學(xué)們，你們是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;最后，希望老師們、同學(xué)們積極參加體育課外活動。讓我們的校園因有我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運動而更加生機勃勃!
謝謝大家!
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“我運動我健康我快樂!”
“生命在于運動”，缺少運動的生命是短暫的!諾貝爾獎得主謝靈頓說過：“運動是自己命運的創(chuàng)造者”，“運動是目的，理想是標準”這是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步”這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰;“一生的運動是永遠的青春”這是一代偉人毛主席的成功法寶。的確，生命在于不斷運動，只有運動才能把握短暫的青春，只有運動才能讓生活變得更加富有情趣，只有運動才能提高人們的審美意識;只有運動才能讓人間處處充滿團結(jié)、友愛，運動是永遠不會過時的話題。
同學(xué)們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽等都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方，比如早上跑步不認真，跑步時談笑風(fēng)生，隊伍散亂，甚至還有的同學(xué)故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來，不僅起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習(xí)慣。
冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節(jié)，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)?！懊刻戾憻捯恍r，健康生活一輩子”，為以后就業(yè)、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ)。學(xué)校一年一度的田徑運動會即將召開，它不僅體現(xiàn)了大家積極的拼搏精神，更重要的是促進了我們大家對于運動的熱愛，從而有利于自身的身體健康。“我運動，我健康，我快樂”，預(yù)祝我們在運動會中發(fā)揮自己，體會運動的快樂!并取得好成績!
體育運動的國旗下講話稿篇六
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
在度過輕松而又愉悅的寒假后，我們又回到了熟悉的校園;伴著新春的氣息，我們迎來了新的學(xué)期。站在這新學(xué)期的起跑線前，我首先真誠地向我們的老師和同學(xué)們道一聲：新年好!
同學(xué)們，過去的一年里，在全體老師和同學(xué)的努力下，我們的學(xué)校取得了豐碩的成果，辦學(xué)業(yè)績輝煌，真正成為了社會滿意，家長放心，同學(xué)舒心的“學(xué)園、樂園、花園”，學(xué)校在中考和各類比賽中都取得了讓人矚目的成績。當然，這些成績的取得無不浸潤著我們老師的心血，同學(xué)的努力。它們記錄著我們每一個銀河人的辛勤，蘊含著每一個銀河人的智慧。
回顧過去是為了更好展望明天。今天，新的學(xué)期開始了，新學(xué)期新起點，新目標新征程，催人奮進，鼓舞人心。好的開端是成功的一半，我們大家一定要有新的思想、新的目標、新的面貌、新的措施，開創(chuàng)學(xué)校發(fā)展的新局面，譜寫求學(xué)生涯新的華彩樂章!
在此，我想向同學(xué)們談?wù)勛约盒聦W(xué)期的三點想法：
一、新的學(xué)期，我們應(yīng)該真正做到“熱愛學(xué)校、敬愛老師、關(guān)愛同學(xué)，珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，天天向上”。
二、我們每位銀河學(xué)校的學(xué)子都應(yīng)該“講文明、講衛(wèi)生、講安全、講節(jié)約”，我們要通過我們的實際行動，讓銀河的校園真正的成為安全、文明，潔凈的學(xué)習(xí)樂園。
三、在學(xué)習(xí)上我們要鼓足干勁，竭盡全力，奮勇沖刺。本學(xué)期是學(xué)年度的第二學(xué)期，是我們向新的學(xué)年過渡的一個學(xué)期，也是初三學(xué)哥學(xué)姐們向高一級學(xué)校沖刺的時候，我想對初三的學(xué)哥學(xué)姐們說：相信你們在各個方面都會為我們做出表率，給學(xué)校留下好的印象，為學(xué)校贏得更多榮譽。因此，你們更要珍惜一分一秒，把更多的精力投入到學(xué)習(xí)之中，奮力沖刺，以最理想的成績升入高一級學(xué)校來報答父母的養(yǎng)育之恩，回報老師的教育之情。
老師們、同學(xué)們，輝煌的201x年已經(jīng)過去，我們無愧于已邁出的每一個腳步、流下的每一滴汗水。去年中考，我們銀河學(xué)校創(chuàng)下了輝煌成績;去年夏天，奧運圣火在北京熊熊點燃，我們中國體育健兒創(chuàng)下了令世人矚目的成績。今年，我們要繼續(xù)發(fā)揚銀河人團結(jié)、務(wù)實、拼搏的銀河精神;要繼續(xù)發(fā)揚更快、更高、更強的奧運精神，全身心地投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)與實踐中去。不行春風(fēng)，哪得夏雨?沒有春華，何來秋實?明天鮮花定會為你們而盛開，掌聲會因你們而響起，我們銀河學(xué)校的明天也會因你們更加美好!
最后祝老師們在新的一年工作順利、精神愉快!祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進步、健康成長!
我的講話完了，謝謝大家!
體育運動的國旗下講話稿篇七
大家早上好！
今天我演講的主題是“做一個誠信的陽光少年”。
誠信是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。古往今來，誠信的力量成就了多少優(yōu)秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準則，它更是一種勇氣，一種責(zé)任，砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”，從商鞅“立木為信“，到韓信“守諾報恩”，這些古人的誠信行為，無一不為世人贊譽，而成為千古美談。
孔子說：“人而無信，不知其可”，意思是說“一個如果沒有誠信，那么就沒什么可肯定的了”。誠信對于我們的生活，如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學(xué)生，講誠信，就是不作假。我們總要面臨很多的考試，而考試中的誠信更是極為重要的！一次考試能夠考查我們對學(xué)科知識的識記、理解、運用、拓展能力，還能夠考驗我們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，更能測試出我們的誠信度。
是學(xué)生，就想考出好成績，這無可厚非。可是即使自己的成績不理想，也不要在考試中采取不正當?shù)母偁幨侄?，我們?yīng)當做一個光明磊落的人，做一個誠信的人！贏要贏得別人心服口服，即使輸也要輸?shù)奶固故幨帯?BR> 學(xué)習(xí)在于點滴積累，親手采的蜜最甜，親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了，至此我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，認真復(fù)習(xí)功課，滿懷信心地迎接考試。
二、同學(xué)之間互相監(jiān)督，互相提醒，共同遵守每一場考試紀律。
三、以誠信為榮，以作弊為恥，自覺抵制考試中的不良風(fēng)氣。
知行合一！同學(xué)們，讓我們帶著智慧和勇氣，讓誠信常駐心中，帶著那顆永不言敗的心，從自己做起，從現(xiàn)在做起，用誠信撐起一方蔚藍的天空，做一個誠信的陽光少年！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
體育運動的國旗下講話稿篇八
老師們，同學(xué)們：
大家好！
今天我們國旗下演講的題目是《珍愛生命共建文明校園》。
那么，在我們的校園，什么是文明？文明校園是一個涵義廣泛的概念，既有師生的精神風(fēng)貌，言行舉止，也有學(xué)校內(nèi)容的文化底蘊以及共同營造的一種整體氛圍。
簡明地來說，文明就是“禮貌”；文明就是“知識”；文明就是“整潔”；如果我們講禮貌，有知識，愛清潔，講衛(wèi)生……那么文明就一定會和我們交上朋友。
前些日子上海一家新聞媒體披露了一條令人扼腕痛惜的消息：一個年僅十歲的小男孩因沉迷電子游戲，未完成作業(yè)而受到了父親的責(zé)備，小男孩一氣之下竟從十五樓跳下，不治身亡。文明的同學(xué)一定是一個注重安全的人。他在校內(nèi)會注意上下樓梯的安全，在課間文明休息；在食堂加飯，菜時會有序排隊；下雨后在操場跑步，做操會注意安全；在同學(xué)辦板報時，東西放在過道上，他會注意安全。
開學(xué)以來，學(xué)校圍繞文明禮儀，良好行為習(xí)，慣不文明慣開展了一系列的活動；目前收到了良好的效果：隨地亂扔紙屑的少了，說不文明語言的少了，浪費糧食的少了；自覺維護校園整潔的多了，主動向老師問好的多了，珍惜時光，刻骨學(xué)習(xí)的也多了。
今天我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣，明天好的習(xí)慣就會成就我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，無論到何時，無論到何地，讓我們可以自豪地說：我們是文明的西區(qū)人。
謝謝大家！
體育運動的國旗下講話稿篇九
同學(xué)們、老師們:
早上好！
20xx年是我國實行改革開放x周年，x年來我國人民生活水平顯著提高、綜合國力日益增強、中國國際地位和國際影響力顯著提升，日益走進世界舞臺的中心，今天我想跟同學(xué)們一起分享那些令世界矚目、令世界震撼、令國人興奮的中國創(chuàng)造！
中國科學(xué)家用嚴格的科學(xué)實證，回答了愛因斯坦的“百年之問”，改變了愛因斯坦“百思不得其解”的量子理論“還不完備”一說。以后中國的通信，將是絕對的保密了。
可燃冰被科學(xué)家們稱之為天然氣水合物，被認為是21世紀最具潛力的接替煤炭、石油和天然氣的新型潔凈能源之一。中國在世界上首次實現(xiàn)可燃冰試采成功，標志著我國成為全球第一個實現(xiàn)了在海域可燃冰試開采中獲得連續(xù)穩(wěn)定產(chǎn)氣的國家。
c919大飛機是中國自主研制的新一代噴氣式干線客機，最大載客人數(shù)174人，最大航程超過5000公里，可以與波音737，空客320想媲美！
它的下水，意味著中國在航母制造業(yè)上又向前邁了一大步，象征國家的軍事建設(shè)邁向一個新的里程碑，對于維護世界和平和亞太地區(qū)安全具有重要意義。
在南海完成全部海上試驗任務(wù)后，10月3日隨“探索一號”母船順利返航三亞港。 ‘深海勇士’號是繼‘蛟龍?zhí)枴笾袊詈Ｑb備的又一里程碑，實現(xiàn)了中國深海裝備由集成創(chuàng)新向自主創(chuàng)新的歷史性跨越。
被譽為“中國天眼”的500米口徑球面射電望遠鏡(fast)經(jīng)過一年緊張調(diào)試，已實現(xiàn)指向、跟蹤、漂移掃描等多種觀測模式的順利運行，并確認了多顆新發(fā)現(xiàn)的脈沖星。這是我國天文望遠鏡首次發(fā)現(xiàn)脈沖星。
“一橋飛架三地，大海變通途”。建成后的港珠澳大橋，將成為世界上最長的跨海大橋，中國新的地標性建筑之一，被譽為橋梁界的“珠穆朗瑪峰”，英國《衛(wèi)報》稱之為“現(xiàn)代世界七大奇跡”之一。港珠澳大橋?qū)⑦B起世界最具活力經(jīng)濟區(qū)，快速通道的建成對香港、澳門、珠海三地經(jīng)濟社會一體化意義深遠。
同學(xué)們，這是我收集的20xx年我國的重大科技創(chuàng)新，一個正在崛起的中國已然站在太平洋的西岸，這些科技成就每一個都使我不由自主的豎起大拇指：“厲害了，我的國”！
“少年強則國強”。在上一周我校還發(fā)生了2件大事：一件是由我們?nèi)熒l(fā)起的“籌措30萬，為xz那曲縣中心小學(xué)捐建一口井”活動圓滿完成，全校師生“以天下為己任”，獻計獻策、獻物捐錢，進行了多種形式的義賣義捐活動，終于成功實現(xiàn)了陳滬軍校長在開學(xué)典禮上的倡議。
還有一件是在上周剛結(jié)束的杭州市第十四屆中學(xué)生健美操比賽中，東中健美操隊在蔡聰聰教練的帶領(lǐng)下，取得全市第二名的佳績！
特別是902班黃xx同學(xué)，帶傷堅持比賽并取得三人操第一名和單人操第二名的驕人成績，充分體現(xiàn)了堅韌、勇敢的弘毅精神。
厲害了，我的國！厲害了東中的老師們、同學(xué)們！相信20xx年的祖國必將更加“厲害”！20xx年的東中必將再創(chuàng)輝煌！我們的同學(xué)必將再創(chuàng)佳績！
體育運動的國旗下講話稿篇十
各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
新春伊始，萬象更新！寂靜了一個寒假的校園，因為新學(xué)期的開始又變得生機勃勃，充滿朝氣，今天，我們召開新學(xué)期開學(xué)典禮暨第xx次軍事化會操展演。在此，我代表學(xué)校向老師們、同學(xué)們致以新的一年最美好的祝愿：祝老師們在新的一年里身體健康、工作順利；祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進步，特別預(yù)祝九年級的同學(xué)們中招喜獲豐收。
老師們、同學(xué)們，回顧過去的一年，經(jīng)過全校師生的共同努力，我們校各個方面的工作都取得長足發(fā)展，教育教學(xué)成績優(yōu)異，各項活動開展的有聲有色，受到了上級部門的表彰獎勵。
今天，我們踏著堅實的步伐走進了20xx年的春天。春天是耕耘的季節(jié)，耕耘需要付出艱辛和努力。開學(xué)一周的巡查，我驚喜地看到，全體師生都在以嶄新的面貌，飽滿的熱情，積極的態(tài)度，投入到了新的學(xué)期的工作、學(xué)習(xí)中來了。良好的開端等于成功了一半，但，我們?nèi)匀灰俳釉賲?，要將這種狀態(tài)保持下去，只有讓堅持成為了一種習(xí)慣，我們才能收獲更大的成功。
老師們，新學(xué)期伊始，我想對你們提幾點希望：
1、不忘初心，腳踏實地，仰望星空。教育的初心在于堅守，珍惜學(xué)校榮譽，堅守課堂，提高質(zhì)量，就是我們最大的責(zé)任；教育的初心在于務(wù)實，打鐵還得自身硬，教學(xué)需練基本功，腳踏實地用自己扎實的學(xué)識和人格魅力塑造學(xué)生、引領(lǐng)學(xué)生健康成長我們義不容辭；教育的初心在于理想，仰望星空為夢想奮斗，帶著夢想前行傳遞生命的正能量是我們的使命。
2、擼起袖子，加油干，幸福是奮斗出來的。“天上不會掉餡餅，努力奮斗才能有幸福的生活?！彼欣蠋煍]起袖子加油干，才能把學(xué)校工作做好，才能把學(xué)生教育好。老師們，給別人一杯水，你們就要做源頭活水。站在教育最前沿，你們要刻苦鉆研孜孜以求，拓寬知識視野，更新知識結(jié)構(gòu)，不斷提高專業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)水平。一個好老師是學(xué)生一生最好的禮物。新的一年，我希望全體教職員工，擼起袖子、甩開膀子，抓教學(xué)，抓管理，多聽課，勤備課，多反思。用自己扎實的學(xué)識從各方面給予學(xué)生幫助和指導(dǎo)，努力做學(xué)生愛戴、家長放心、社會滿意的好教師。
3、言傳身教，做最好的自己?！笆陿淠荆倌陿淙恕?，泰戈爾說過：“花的事業(yè)是甜蜜的，果的事業(yè)是珍貴的，讓****葉的事業(yè)吧，因為葉總是謙遜地垂著她的綠蔭的?！崩蠋熅褪蔷G葉，用慈愛呵護學(xué)生的純真，用智慧孕育學(xué)生的成長?？鬃诱f得好：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從。”老師們，人人爭做“最美二中教師”就是要關(guān)心愛護并嚴格要求每一位學(xué)生，做到以嚴導(dǎo)其行，以愛暖其心，時時處處做學(xué)生的表率，努力做到教書育人，管理育人，做一名有擔(dān)當、負責(zé)人的人，爭取在二中的舞臺上做最好的自己。
同學(xué)們，在此，我也要對你們提以下兩點建議和要求：
1、要學(xué)會學(xué)習(xí)。美國家喻戶曉的****《幸?！返姆饷嫔嫌幸痪湓挕耙磳W(xué)習(xí)，要么死亡！”學(xué)習(xí)就是我們每一個人乃至整個社會開啟繁榮富裕、文明幸福之門的金鑰匙。蘇霍姆林斯基說：“真正的教育是自我教育，真正的學(xué)習(xí)是自覺學(xué)習(xí)?！泵恳晃煌瑢W(xué)都要保持良好的心態(tài)，靜下心來讀書，力爭每一天都有所進步，每學(xué)期都能超越上一學(xué)期的自己。
今天距離20xx年中招只有115天，我希望九年級畢業(yè)班的同學(xué)們不猶豫、不彷徨，不退縮，不徘徊，繼續(xù)發(fā)揚敢為人先、逢一必奪、不叫苦、不怕累的精神，全身心地投入到中招備戰(zhàn)中去，希望你們有信心，有勇氣，通過拼時間、拼毅力，為自己拼來一個理想的未來。
八年級的同學(xué)們，115+365，算算你們的初中生活還有多長時間？時不待我，你們也要抓時緊時間，不斷錘煉，自我加壓，刻苦學(xué)習(xí)，夯實基礎(chǔ)，做好準備，對于最終定勝負的中招考試而言，八年級的學(xué)習(xí)積累有著無可替代的作用，讓自己在中招更有勝算，更有信心，請一定要把握好八年級的學(xué)習(xí)時間。
七年級的同學(xué)，進入初中學(xué)習(xí)已有一個學(xué)期，無論你愿不愿意，初中學(xué)習(xí)的帷幕已經(jīng)拉開，初中緊張而富有挑戰(zhàn)的生活只為那些勇于攀登，努力拼搏的同學(xué)張開翅膀。不吃苦，就不要奢望有好的成績；思想?yún)R報范文不吃苦，就不要想在初中有所收獲；不吃苦，就不要期望擁有精彩的人生。希望你們鞏固上學(xué)期的戰(zhàn)果，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生活，從認真上好每一節(jié)課開始，心中要有“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神。
2、要有夢想，有志向。不忘初心，方得始終，有理想才有成功?？鬃诱f過，凡事預(yù)則立。每個同學(xué)都要有自己明確的目標，要有一個偉大的人生理想。如果你沒有理想，沒有目標，每天庸庸碌碌，從此停止進步，那未來你一輩子的日子堆積起來將永遠是一堆瑣碎，你的生活永遠都只是混日子。所以，我希望所有的同學(xué)能把自己每天平凡的日子堆砌成偉大的人生，這樣你們一定能變成一個個偉大的生命。
老師們、同學(xué)們，新的學(xué)期，我們站在新的起跑線上，新的起點上，我們有理由相信，只要努力與我們同行，希望就會與我們同在！一年之計在于春，只有春天的耕耘才有秋天的收獲。20xx年將是充滿希望的一年，讓我們播下希望的種子，灑下耕耘的汗水，收獲豐碩的果實。
謝謝大家！
體育運動的國旗下講話稿篇十一
子在罹患疾病后都有勇氣重新來過，也不是每一個殘病孩子能夠?qū)⒑阈淖非髨猿窒聛怼?BR> 孟子曾經(jīng)說過：愛人者，人恒愛之;敬人者，人恒敬之。
生活中需要包容。當你包容別人時，你會發(fā)現(xiàn)你同樣在包容自己。
包容，猶如黑夜里的一盞明燈，點亮征程;包容，猶如嚴冬里的一縷陽光，溫暖人心;包容，猶如迷途中的一只手，指引方向世界正是有了包容才變的更加可愛。
正如大海包容水滴，大地包容小草，綠葉包容玫瑰一樣，我們要學(xué)著去包容別人。大海、大地、綠葉教會了我們包容，生活因包容而變的美麗!
親愛的同學(xué)們，別讓包容這顆充滿智慧的種子在心里擱置太久，時常給它澆澆水，讓它享受陽光吧，它需要長大。漫漫的，你會發(fā)現(xiàn)，包容別人，自己是快樂的。
人應(yīng)該學(xué)會包容。多一些包容就少一些心靈的隔膜;多一份包容，就多一份理解，多一份信任，多一份友愛。 包容是一種仁愛的光芒，是對別人的釋懷，也即是對自已的善待。
忍一時心平氣和，退一步海闊天空，都是教導(dǎo)我們要包容別人。因為因包容而產(chǎn)生的力量是巨大的。包容，能化解人與人之間的恩怨;包容，能使事業(yè)興旺發(fā)達。
體育運動的國旗下講話稿篇十二
老師們、同學(xué)們：
早上好！今天，我的國旗下講話的題目是《講究方法，學(xué)會學(xué)習(xí)》。
說到學(xué)習(xí)方法，每個人的看法不盡相同，就好像同一棵樹上不可能長出兩片完全相同的葉子一樣，但是我想以下三點還是被大家所認同的。
同學(xué)們，你們到過海邊看過大海嗎？當你站在海邊望著無邊的大海，領(lǐng)略那驚濤拍岸、卷起千層浪的壯觀景色，你是否感到震撼？為什么大海會有如此磅礴的氣勢？因為大海以它博大的胸懷，容納了無數(shù)的河川，這就是兼收并蓄。今天面對著科學(xué)日新月異的迅猛發(fā)展，我們也要有這樣的態(tài)度，從多種渠道獲取知識。如在校認真學(xué)習(xí)，互相取長補短，有時間在書店或圖書館看一看，也可以從互聯(lián)網(wǎng)上獲取有用的信息來豐富自己。再拿語文學(xué)科的學(xué)習(xí)來說吧，我們就要進行廣泛深入的閱讀，內(nèi)容涵蓋古今中外、自然社會。凡是人類心靈和智慧的結(jié)晶均可兼收并蓄。對于一些經(jīng)典作品，應(yīng)當精讀，細讀，甚至背誦?！白x書破萬卷，下筆如有神”，雖是古人學(xué)習(xí)寫作的經(jīng)驗之談，但也道出了廣泛閱讀、兼收并蓄的重要性。
我們知道，自然萬物的發(fā)展都遵循著各自的一個有序過程。知識的形成也不例外。所謂新知識都是建立在一個舊基礎(chǔ)知識的上面。所以我們在學(xué)習(xí)新知識之前可以通過先復(fù)習(xí)舊知識的過程來減少學(xué)習(xí)新知識的困難，為學(xué)習(xí)新知識鋪平道路，這就是溫故知新。很多專家學(xué)者之所以事業(yè)有成，相當多的情況下，就是在工作、生活中，不斷回頭去重新學(xué)習(xí)，溫習(xí)已學(xué)過知識、理論或技能，“溫故”而有新的覺悟，獲得了新知，在心理學(xué)上講，這些覺悟和新知就成為了自己的思想和智慧。
“不恥下問”是唐代大文學(xué)家韓愈在一篇很有名的文章《勸學(xué)篇》里面提出來的。這句話的意思是即便是很了不起眼的人，但只要他有一定的長處，就應(yīng)該向他請教，向他學(xué)習(xí)，這并沒有什么可以感到羞恥的。其實早在春秋時期，大教育家孔子就提出了“三人行，必有我?guī)煛边@種虛懷若谷的治學(xué)觀點。所以，在學(xué)習(xí)上，要養(yǎng)成質(zhì)疑善問的良好學(xué)習(xí)品質(zhì)，有兩個例子很能說明問題。同樣的水壺，普通人燒的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機。同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農(nóng)見了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。造成這樣的差別根本的原因就是因為瓦特、牛頓平時就養(yǎng)成了一心向?qū)W的良好習(xí)慣，由此才能創(chuàng)造出偉大的奇跡。
同學(xué)們，種子為了尋找陽光沖出土壤，鯤鵬展翅是為了擊破長空仰望藍天。只要我們講究一定的方法，持之以恒、堅持不懈地學(xué)習(xí)，相信你們都會像種子一樣長成參天大樹，像鯤鵬一樣扶搖直上，翱翔藍天。
我的講話完畢，謝謝大家！
體育運動的國旗下講話稿篇十三
今天我發(fā)言的主題是：自主學(xué)習(xí)，在考前唱響成功的前奏。
作為一名高三學(xué)生，中華中學(xué)的“四自”教育理念，在不知不覺中，已陪伴了我三年。在這三年里，多數(shù)同學(xué)和我一樣，培養(yǎng)了豐富的自我管理尤其是自主學(xué)習(xí)能力，受益匪淺。
鑒于高二同學(xué)即將在本周迎來段考，高三同學(xué)也將在下周參加xx市第三次模擬考試，針對考前可能出現(xiàn)的困惑，我僅提出以下幾點建議供同學(xué)們參考。
近期的自主學(xué)習(xí)主要體現(xiàn)在考前大量自習(xí)課的復(fù)習(xí)整理方面。這樣整塊的自主學(xué)習(xí)時間十分寶貴，是考前查漏補缺的重要契機。在這幾天中可做的事很多，我習(xí)慣于先回顧整理近期做過的模擬卷和周練卷，明確自己的失分點，在課本及知識體系中理出這一部分知識點，并對自己提出相應(yīng)減少失分的具體要求，落實到具體題型和每一項，考前回歸課本很重要，不過要有針對性地對模糊的知識點進行著重突破。其次，列出復(fù)習(xí)計劃表，避免自習(xí)課盲目翻書而在抓瞎中度過，每門學(xué)科都有配套的復(fù)習(xí)資料，同學(xué)們也有錯題本及筆記本，此時，平時勾畫的重點和錯題就成為了抓分的重要來源。我還會把要做的每件事進行時間劃分，每門學(xué)科花多久，該學(xué)科中哪本書花多久，大概有個規(guī)劃。除此之外，拳不離手曲不離口，做必要的習(xí)題保持手感也很重要，并且要自己限時訓(xùn)練，尤其是英語等對時間和產(chǎn)出比例要求極高的學(xué)科。
除了學(xué)習(xí)方面，考前心理的調(diào)整也是決定成敗的關(guān)鍵。無論是看書還是做練習(xí)，都不要去顧慮幾天后的那場考試，注意力要集中在知識上而不是成績和名次上。有同學(xué)眼里心里都只有幾天后的這一場考試，作為高中生，眼光應(yīng)該放得長遠一些，就算最功利，也要把看的每一個字作為鋪向高考成功的石階，提高復(fù)習(xí)效率，看的每一個字都要真正入腦入心，別總是瞥幾眼，一考完就忘，高一高二同學(xué)還有很多需要積累的，也要經(jīng)受時間的考驗。而今天距離高考只有整整40天了，我們高三同學(xué)的記憶至少要能堅持這剩下的一個多月吧?？偠灾?，應(yīng)當始終樹立現(xiàn)在的積累都是在為高考多爭取一份籌碼的信念，如此，相信自習(xí)課上就會少一些發(fā)呆。
當然，對這方面時間安排仍存在較大疑慮，或是心理狀態(tài)不佳存在焦慮的同學(xué)也可以多與老師溝通交流，尋求合理建議，避免浪費時間和心態(tài)不佳影響考試。
我們應(yīng)當利用好中華中學(xué)的“四自”教育理念對我們自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。自主學(xué)習(xí)，科學(xué)安排復(fù)習(xí)時間，不僅惠及當下的一分一秒，更惠及日后的長遠發(fā)展。以上是我個人的一些建議，相信同學(xué)們都能抓住契機，做出合理安排，也祝愿同學(xué)們都能在日后的考試中取得成功。謝謝大家!
體育運動的國旗下講話稿篇十四
老師、同學(xué)們，早上好!
我是初二(3)班的劉雅儒，今天我演講的話題是“關(guān)注抑郁癥”。
年僅28歲的喬任梁在中秋之后被傳出去世的噩耗，讓我感到愕然。在我心中，他是一個笑得十分燦爛的演員和歌手。他的驟然訣別，讓人心碎之余，也讓抑郁癥再一次引起關(guān)注。
據(jù)我所知，很多名人均因為抑郁癥自殺，例如：張國榮，三毛，海明威，梵高等，還有給大家?guī)須g樂的“超級奶爸”羅賓·威廉姆斯。以前我總覺得抑郁癥離我很遠，直到兩個月前我小學(xué)同學(xué)的爸爸因抑郁癥自殺，我才意識到抑郁癥的可怕，它就在我們身邊。他是一個麻醉師，醫(yī)術(shù)高超，興趣廣泛，愛看書，愛運動，家庭幸福美滿，卻在患上抑郁癥不到半年時間，在辦公室自殺。我的同學(xué)哭得傷心欲絕。
據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計，全球抑郁癥發(fā)病率約為11%，即全球大約有3.4億抑郁癥患者。當前抑郁癥已經(jīng)成為世界第四大疾病，預(yù)計到20xx年可能會成為僅次于心臟病的人類第二大疾患，它會像感冒一樣普遍。我們每個人都需要了解它。
抑郁癥患者一般有長時間顯著的心情低落，對什么事都提不起興趣，思維和行為方式會發(fā)生改變，常伴有焦慮，失眠，沒有胃口，不愿見人等。當抑郁情緒達到很嚴重程度時，會產(chǎn)生絕望覺，只想以死解脫。據(jù)統(tǒng)計嚴重抑郁癥患者中有15%會選擇結(jié)束生命。
抑郁癥原因有多種，大多都和成長經(jīng)歷、現(xiàn)實生活關(guān)系密切。比如，中小學(xué)生參加考試，成績不理想，自己又缺乏克服困難的經(jīng)驗，加上老師家人沒有及時給予心理輔導(dǎo)，學(xué)生的壓力長時間得不到合理解決，就很可能產(chǎn)生抑郁。有些青春期的青少年，在成長中遇到困惑，無法找到傾訴對象，長時間焦慮、恐懼、失望后也容易陷入抑郁。還有一些年青人步入社會后，遭遇工作不理想、失戀、人際關(guān)系不佳等挫折，也容易陷入抑郁。另外生活中一些突發(fā)事件對人的打擊也容易造成抑郁癥，尤其是短期抑郁癥。
既然抑郁癥已經(jīng)成為我們生活中一個不可回避的問題，那么應(yīng)該引起我們每個人的重視。
首先，不要回避生活中遇到的困擾，要勇敢面對，積極正面的思考，學(xué)會適當釋放和宣泄自己的情緒?？梢圆扇∽晕矣?xùn)練放松，如聽輕快的音樂，運動等。還可以找人傾訴，不要讓自己陷入孤獨之中。如果情況嚴重，要及時就醫(yī)，接受心理疏導(dǎo)和藥物相結(jié)合的治療方法。
另一方面，學(xué)會善待他人。我們周圍總有一些人讓你覺得格格不入，比如，他性格孤僻內(nèi)向，或者說話聲音奇怪，身材過胖或過瘦，過矮或過高，或者學(xué)習(xí)成績不如你，我們不應(yīng)該以言行歧視他們，而應(yīng)該接納他們，并努力為他們做些什么。
抑郁癥就是心靈的感冒，感冒了就要多喝水，心靈的感冒需要人情溫暖，人與人之間互相關(guān)愛、理解、陪伴，抑郁癥將不再可怕。
我的講話到此，謝謝大家。
體育運動的國旗下講話稿篇十五
各位老師、同學(xué)們：
大家上午好！
你是否會被某些困難壓得喘不過氣？
你是否有不被別人理解的痛苦和困惑？
你是否常常被孤獨包圍，無人傾訴？
你是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望？
你不想犯錯，卻總是犯錯；
你想要努力學(xué)習(xí)，可是卻總管不住自己；
你想要變得更好，但卻越來越討厭現(xiàn)在的自己；
其實，在成長的過程中出現(xiàn)一些心理問題是正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵在于如何正確對待它們。
當孤獨、自卑、痛苦、委屈向你襲來時，不要害怕，在你的身邊有默默支撐你的力量，來自于你的父母、老師、朋友。嘗試傾訴，他們都愿成為你真誠的朋友，傾聽你的訴說，與你一起分享成長的快樂，分擔(dān)成長的煩惱。
正視自己，了解自己，明白自己是個怎樣的人：有哪些優(yōu)點和缺點，興趣和愛好，理想和志向。接納自己，高也罷，矮也罷，胖也罷，瘦也罷，鏡子里的那個人才是我自己。以滿心的喜悅?cè)ッ鎸ψ约海瑯淞⑵鹦判臑樽约汗膭?，努力去做那個最好的自己。
和別人比，可能我們永遠享受不到成功的喜悅。那就和自己比，和過去的自己比，讓自己成為今天最好的自己。菲爾普斯，年幼時是個多動癥患兒，今天他是奧運七塊金牌得主；俞敏洪，一個高考兩次落榜的學(xué)生，今天他創(chuàng)立了第一家在美國上市的中國教育企業(yè)“新東方”。他們都成為了今天最棒的自己。不管底子有多薄，基礎(chǔ)有多差，只要從自身出發(fā)，付出努力，讓每一天都有收獲，每一天都有進步，我們完全可以成為最好的自己。
美好的人生需要健康的體魄，同時也離不開健康的心理。老師們、同學(xué)們，讓我們學(xué)會傾聽，嘗試溝通，用“理解關(guān)愛”去培養(yǎng)和諧健康的心態(tài)，確立良好健全的人格，讓我們努力成為我們所期待的人。
體育運動的國旗下講話稿篇一
親愛的老師和同學(xué)們：
早上好!
我們今天國旗下演講的題目是：“你今天鍛煉了嗎?”我們先來聽幾組數(shù)字：
青少年的肺活量持續(xù)下降。與去年相比，7—18歲和19—22歲城市女孩肺活量分別下降303ml和238ml，降幅最明顯。
近20年來，我國青少年身體素質(zhì)一直在下降，身體素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，確實令人擔(dān)憂。
為此，國家體委從去年4月開始在全國范圍內(nèi)開展陽光體育運動。今年，號召全國學(xué)生堅持每天長跑。要求在10月26日至明年4月30日的6個月內(nèi)，全國學(xué)生堅持每天長跑。
作為一個小學(xué)生，要積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對我們來說，堅持體育鍛煉是應(yīng)該的。認真做好日常鍛煉，動作整齊到位。有的學(xué)生做練習(xí)時手臂不伸直，做練習(xí)時不側(cè)身，彎腰時不彎腰，跳躍時不跳躍，動作不恰當，精神面貌懶散。結(jié)果，他們無法達到鍛煉的目的。久而久之，他們也養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習(xí)慣。所以，體育鍛煉從認真做間歇運動開始。
堅持體育鍛煉，還需要搞好學(xué)校的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學(xué)校給我們安排了各種活動課程，保證我們每天有一個小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持這些活動課程，增強體質(zhì)。
作為小學(xué)生，我們也應(yīng)該在周六、周日和節(jié)假日有意識地進行體育鍛煉。
讓我們一起努力成為思想陽光、身體強壯的小學(xué)生吧!每天運動一小時，健康生活一輩子!
謝謝大家!
體育運動的國旗下講話稿篇二
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識的'載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧！”。
體育運動的國旗下講話稿篇三
大家好!桂萌飄香之際，我們又迎來了新的學(xué)期，首先請允許我代表全校同學(xué)向全體老師致以親切的問候，祝老師們身體健康，工作愉快、萬事如意。
在過去的一年里，在老師們的辛勤培育下，我們每一位同學(xué)都十分努力，體驗到了成功的樂趣。但是，這只能代表過去，今天的進步，是昨天追求的結(jié)果，更是明天追求的起點。新學(xué)期，我們有新的起點，新的目標，我相信我們也一定會有新的收獲。我們要用自己的智慧之花，豐碩的果實來充實我們的人生。我們要用我們辛勤的汗水，來描繪明天。在新的學(xué)期，愿我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)一起努力，做好以下幾點。
1.從熱愛學(xué)校，尊敬師長，孝敬父母做起，進而熱愛祖國，熱愛人民，做一個無害他人、有益社會發(fā)展的人。
2.樹立遠大理想，把長遠目標和近期目標結(jié)合起來，迅速制訂新學(xué)期的目標和計劃，按照目標和計劃，來安排自己的學(xué)習(xí)和生活。
3.嚴格遵守《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，在新的學(xué)期，以全新的面貌展現(xiàn)給老師、同學(xué)，做一個行為規(guī)范的小學(xué)生。
4.學(xué)會與人相處，善于與老師和同學(xué)交流與溝通，嚴以律己，寬以待人，相互理解，彼此尊重，學(xué)會換位思維，遇到問題和矛盾時，多站在對方角度來思考問題，理智地認識自我，戰(zhàn)勝自我，超越自我。
5.做一個儀表大方，情趣高尚的文明人，課間文明休息，不在校園及教室、走廊追趕，見到客人和老師主動打招呼，做到彬彬有禮。
6.講究衛(wèi)生，保護環(huán)境。從改變自己不好的生活習(xí)慣做起，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不在墻壁上亂涂亂畫，愛護學(xué)校公物，共同營造整潔、舒適、美麗的校園。
7.學(xué)會學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人，變被動學(xué)為主動學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，只要我們用頑強的意志，堅持不懈地學(xué)習(xí)，不管你的基礎(chǔ)如何，同樣都會取得成績，獲得成功。讓我們一齊努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)圖強，用實際行動來證明我們是合格的小學(xué)生。
體育運動的國旗下講話稿篇四
人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養(yǎng)物質(zhì);人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養(yǎng)”。“精神營養(yǎng)”來自哪兒?如何補充“精神營養(yǎng)”?其實，“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對讀書的渴望和對知識的向往。我國著名文學(xué)大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及巴金爺爺，都是學(xué)貫中西、博古通今。能達到如此境界，與他們在學(xué)生時代大量閱讀各種文學(xué)名著是分不開的。
同學(xué)們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應(yīng)該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學(xué)嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學(xué)類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。
讀書，需要時間。時間在哪里?它就在我們每一個人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。
因此，讀書需要“只爭朝夕”。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;
選擇讀書，就選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;
太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學(xué)們!
人生如海上行舟，不知何時就會遭到惡浪和風(fēng)暴的襲擊。既然我們來到人間，就應(yīng)該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕，站在陽光下怕曬黑，如此命運只能讓他們在山腳下徘徊。恰恰相反，勇敢的水手從來不懼怕風(fēng)高浪險，因為他們深知涉淺水者得魚蝦，涉深水者得蛟龍，年輕人不要畏首畏尾。請在自己心中樹立一個永恒的信念——沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山。
是的，腳比路長，遠方無論有多么遠，經(jīng)過雙足跋涉，終會抵達，人生亦是如此。我們不怕目標高遠，只怕沒有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時時燃燒著堅定的信念，一往無前的行進下去，就會驚訝的發(fā)現(xiàn)--很多所謂的遠方并不那么遙遠。
是的，人的出身、門第和相貌無法選擇，但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關(guān)鍵是要看青自己，看重自己，切不可自怨自艾，妄自菲薄。正如比利時詩人梅特林克所說，揭下你的面紗，別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂。要相信自己，你是獨一無二的，你必然會有非凡的成就。如果你內(nèi)心深處的某個地方在熱烈地渴望成功，那么你就成功了一半。從今天起，你要做的就是先改變自己的人生觀，改變對自己的看法。
滄桑幾許，人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次，我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重，但心若在，夢就在，我們定會活出自己的風(fēng)采。
信心是驅(qū)散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽，美麗的陽光不屬于流淚的雙眼，美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄，否則你將永遠不會被打敗。
親愛的同學(xué)們，請快打開那封閉的心，讓信心的火炬驅(qū)散失敗的陰暗和苦惱。請記注：把信心留給自己。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我先給大家講一個故事：上世紀九十年代，在中國南方發(fā)生了這樣一件事，一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應(yīng)聘者當中，不乏有高學(xué)歷者，有曾經(jīng)從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員。但最后負責(zé)招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的競聘者?”這位老總回答：“一個有好習(xí)慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財富。”因此，我今天國旗下講話的題目就是《有好的習(xí)慣，才會有好的命運》。
愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺?gòu)成我們性格的，正是日常生活中我們的一個個好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
是的，當一個人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實，習(xí)慣在我們不知不覺的成長中,常年累月影的影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動打掃衛(wèi)生，形成愛勞動的習(xí)慣;習(xí)慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;人際交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法;當然，我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動，才能讓“習(xí)慣成自然”。
人們常說：播下一個行動，便會收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。這是一切成功人士所具備的特質(zhì)，所以，就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。
我的講話完了，謝謝大家!
體育運動的國旗下講話稿篇五
身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。下面是本站小編給大家整理的體育運動。
僅供參考。
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們：
大家早上好!驅(qū)趕冬日的涼意，點燃運動的熱情。我校也迎來了一年一度的冬季田徑運動會，這將是一屆展示力與美的盛會,也將是一次體魄和耐力的比拼。我們將在這片賽場上一展英姿，收獲運動的果實。
運動會是檢驗學(xué)校水平高低的一個標志，也是各個班級、每位同學(xué)展示風(fēng)采的一個舞臺。運動會是一個競技場，優(yōu)勝劣汰，來不得半點虛假。同一起跑線上，你付出多少汗水，就會有多少回報。沒有頑強的拼搏，不會有優(yōu)異的成果;沒有堅定的信心，跑道上不會有你亮麗的身影。體育舞臺是人生舞臺的一個縮影，鮮花會獻給最優(yōu)秀的選手，掌聲會給勝利者以鼓勵，給失敗者以安慰，高高的頒獎臺，只會給那些腳踏實地、頑強拼搏、不畏艱難的人留下空間。
運動會上，作為運動員的我們，當然是大家關(guān)注的焦點?！爸卦趨⑴c”展現(xiàn)著我們的積極心態(tài)，“為班爭光”蘊藏著我們的集體主義情懷，“雖敗尤榮”更深含著我們樂觀向上的情操，賽場上人人都是勝利者，結(jié)果并不重要，智力與體力才是我們追求的目標。運動會不僅可以檢驗我們的運動水平，檢驗我們的班級凝聚力，還可以充分展示我們學(xué)校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。運動會不僅比我們的運動水平，還比我們的運動精神，比我們?nèi)熒鷮Φ隆⒅?、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。
體育精神，是一種競爭精神，運動員站在同一條起跑線上展開比賽，必然有輸贏的結(jié)果，這使得比賽高潮迭起，扣人心弦，競爭有助于個人價值的高水平發(fā)揮和自我價值的充分實現(xiàn)，更快、更高、更強是每個運動員追求的目標;體育精神，是一種自我超越精神，戰(zhàn)勝自己、超越自我是體育精神的深刻內(nèi)涵，在刻苦訓(xùn)練中磨礪自己的意志，在比賽中挖掘自己的潛能，在我們認為我們完成了自己平時無法完成的比賽的時候，這就是一種戰(zhàn)勝自己、超越自我的體育精神;體育精神，是一種團結(jié)協(xié)作的精神，比賽時，熱情的鼓勵是運動員們拼搏進取的動力，比賽后班級同學(xué)的攙扶，失敗時聽到的一句句溫暖的安慰會讓再堅強的人也感動萬分。
我們所有運動員都在追求體育精神的存在，當然還有我們友愛的班集體、工作認真公正的各位裁判員以及為我們運動會順利進行而努力付出的所有人，他們身上都閃耀著體育精神的光輝!經(jīng)過我們的共同努力，我們有理由期待這次運動會創(chuàng)造出新的好成績，我們也有信心期待在這次運動會上展示我校充滿活力的風(fēng)貌!
超越自我，奮力拼搏，讓吶喊聲響徹校園的上空，讓激情彌漫我們的校園，讓比賽成績載入我校歷史的篇章。發(fā)揚奧運精神的同時，賽出我的校風(fēng)格!同時，我們還應(yīng)該傳承文明競技，本著拼搏進取，勇攀高峰的精神，本著參與第一，友誼第一，安全第一的比賽風(fēng)尚，充分展示我校學(xué)生的精神風(fēng)貌。文明參賽，文明參與是我們每一位運動員的責(zé)任。
地、積極地參與到體育鍛煉中來。也希望老師、同學(xué)們能把“更快、更高、更強”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)、工作生活中，使我們的生活更具魅力、人生更加精彩。
最后，預(yù)祝本屆冬季運動會取得圓滿成功!
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!今天我講話的題目是：《生命因運動而精彩》。
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好身板是行走出來的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩!
近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔(dān)憂。少年強則國強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子的號召。
堅持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、校本等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質(zhì)。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認真跑好每天的早操，做好每天的課間操。有的同學(xué)做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真、懶散的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋、丟沙包等等，同學(xué)們可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間活動，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學(xué)生走向操場，走到陽光下，就是為了加強同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動的時間，結(jié)合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。當然，在鍛煉的同時同學(xué)們一定要科學(xué)運動，注意安全。
同學(xué)們，你們是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;最后，希望老師們、同學(xué)們積極參加體育課外活動。讓我們的校園因有我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運動而更加生機勃勃!
謝謝大家!
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“我運動我健康我快樂!”
“生命在于運動”，缺少運動的生命是短暫的!諾貝爾獎得主謝靈頓說過：“運動是自己命運的創(chuàng)造者”，“運動是目的，理想是標準”這是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步”這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰;“一生的運動是永遠的青春”這是一代偉人毛主席的成功法寶。的確，生命在于不斷運動，只有運動才能把握短暫的青春，只有運動才能讓生活變得更加富有情趣，只有運動才能提高人們的審美意識;只有運動才能讓人間處處充滿團結(jié)、友愛，運動是永遠不會過時的話題。
同學(xué)們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽等都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方，比如早上跑步不認真，跑步時談笑風(fēng)生，隊伍散亂，甚至還有的同學(xué)故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來，不僅起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習(xí)慣。
冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節(jié)，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)?！懊刻戾憻捯恍r，健康生活一輩子”，為以后就業(yè)、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ)。學(xué)校一年一度的田徑運動會即將召開，它不僅體現(xiàn)了大家積極的拼搏精神，更重要的是促進了我們大家對于運動的熱愛，從而有利于自身的身體健康。“我運動，我健康，我快樂”，預(yù)祝我們在運動會中發(fā)揮自己，體會運動的快樂!并取得好成績!
體育運動的國旗下講話稿篇六
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
在度過輕松而又愉悅的寒假后，我們又回到了熟悉的校園;伴著新春的氣息，我們迎來了新的學(xué)期。站在這新學(xué)期的起跑線前，我首先真誠地向我們的老師和同學(xué)們道一聲：新年好!
同學(xué)們，過去的一年里，在全體老師和同學(xué)的努力下，我們的學(xué)校取得了豐碩的成果，辦學(xué)業(yè)績輝煌，真正成為了社會滿意，家長放心，同學(xué)舒心的“學(xué)園、樂園、花園”，學(xué)校在中考和各類比賽中都取得了讓人矚目的成績。當然，這些成績的取得無不浸潤著我們老師的心血，同學(xué)的努力。它們記錄著我們每一個銀河人的辛勤，蘊含著每一個銀河人的智慧。
回顧過去是為了更好展望明天。今天，新的學(xué)期開始了，新學(xué)期新起點，新目標新征程，催人奮進，鼓舞人心。好的開端是成功的一半，我們大家一定要有新的思想、新的目標、新的面貌、新的措施，開創(chuàng)學(xué)校發(fā)展的新局面，譜寫求學(xué)生涯新的華彩樂章!
在此，我想向同學(xué)們談?wù)勛约盒聦W(xué)期的三點想法：
一、新的學(xué)期，我們應(yīng)該真正做到“熱愛學(xué)校、敬愛老師、關(guān)愛同學(xué)，珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，天天向上”。
二、我們每位銀河學(xué)校的學(xué)子都應(yīng)該“講文明、講衛(wèi)生、講安全、講節(jié)約”，我們要通過我們的實際行動，讓銀河的校園真正的成為安全、文明，潔凈的學(xué)習(xí)樂園。
三、在學(xué)習(xí)上我們要鼓足干勁，竭盡全力，奮勇沖刺。本學(xué)期是學(xué)年度的第二學(xué)期，是我們向新的學(xué)年過渡的一個學(xué)期，也是初三學(xué)哥學(xué)姐們向高一級學(xué)校沖刺的時候，我想對初三的學(xué)哥學(xué)姐們說：相信你們在各個方面都會為我們做出表率，給學(xué)校留下好的印象，為學(xué)校贏得更多榮譽。因此，你們更要珍惜一分一秒，把更多的精力投入到學(xué)習(xí)之中，奮力沖刺，以最理想的成績升入高一級學(xué)校來報答父母的養(yǎng)育之恩，回報老師的教育之情。
老師們、同學(xué)們，輝煌的201x年已經(jīng)過去，我們無愧于已邁出的每一個腳步、流下的每一滴汗水。去年中考，我們銀河學(xué)校創(chuàng)下了輝煌成績;去年夏天，奧運圣火在北京熊熊點燃，我們中國體育健兒創(chuàng)下了令世人矚目的成績。今年，我們要繼續(xù)發(fā)揚銀河人團結(jié)、務(wù)實、拼搏的銀河精神;要繼續(xù)發(fā)揚更快、更高、更強的奧運精神，全身心地投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)與實踐中去。不行春風(fēng)，哪得夏雨?沒有春華，何來秋實?明天鮮花定會為你們而盛開，掌聲會因你們而響起，我們銀河學(xué)校的明天也會因你們更加美好!
最后祝老師們在新的一年工作順利、精神愉快!祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進步、健康成長!
我的講話完了，謝謝大家!
體育運動的國旗下講話稿篇七
大家早上好！
今天我演講的主題是“做一個誠信的陽光少年”。
誠信是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。古往今來，誠信的力量成就了多少優(yōu)秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準則，它更是一種勇氣，一種責(zé)任，砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”，從商鞅“立木為信“，到韓信“守諾報恩”，這些古人的誠信行為，無一不為世人贊譽，而成為千古美談。
孔子說：“人而無信，不知其可”，意思是說“一個如果沒有誠信，那么就沒什么可肯定的了”。誠信對于我們的生活，如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學(xué)生，講誠信，就是不作假。我們總要面臨很多的考試，而考試中的誠信更是極為重要的！一次考試能夠考查我們對學(xué)科知識的識記、理解、運用、拓展能力，還能夠考驗我們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，更能測試出我們的誠信度。
是學(xué)生，就想考出好成績，這無可厚非。可是即使自己的成績不理想，也不要在考試中采取不正當?shù)母偁幨侄?，我們?yīng)當做一個光明磊落的人，做一個誠信的人！贏要贏得別人心服口服，即使輸也要輸?shù)奶固故幨帯?BR> 學(xué)習(xí)在于點滴積累，親手采的蜜最甜，親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了，至此我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，認真復(fù)習(xí)功課，滿懷信心地迎接考試。
二、同學(xué)之間互相監(jiān)督，互相提醒，共同遵守每一場考試紀律。
三、以誠信為榮，以作弊為恥，自覺抵制考試中的不良風(fēng)氣。
知行合一！同學(xué)們，讓我們帶著智慧和勇氣，讓誠信常駐心中，帶著那顆永不言敗的心，從自己做起，從現(xiàn)在做起，用誠信撐起一方蔚藍的天空，做一個誠信的陽光少年！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
體育運動的國旗下講話稿篇八
老師們，同學(xué)們：
大家好！
今天我們國旗下演講的題目是《珍愛生命共建文明校園》。
那么，在我們的校園，什么是文明？文明校園是一個涵義廣泛的概念，既有師生的精神風(fēng)貌，言行舉止，也有學(xué)校內(nèi)容的文化底蘊以及共同營造的一種整體氛圍。
簡明地來說，文明就是“禮貌”；文明就是“知識”；文明就是“整潔”；如果我們講禮貌，有知識，愛清潔，講衛(wèi)生……那么文明就一定會和我們交上朋友。
前些日子上海一家新聞媒體披露了一條令人扼腕痛惜的消息：一個年僅十歲的小男孩因沉迷電子游戲，未完成作業(yè)而受到了父親的責(zé)備，小男孩一氣之下竟從十五樓跳下，不治身亡。文明的同學(xué)一定是一個注重安全的人。他在校內(nèi)會注意上下樓梯的安全，在課間文明休息；在食堂加飯，菜時會有序排隊；下雨后在操場跑步，做操會注意安全；在同學(xué)辦板報時，東西放在過道上，他會注意安全。
開學(xué)以來，學(xué)校圍繞文明禮儀，良好行為習(xí)，慣不文明慣開展了一系列的活動；目前收到了良好的效果：隨地亂扔紙屑的少了，說不文明語言的少了，浪費糧食的少了；自覺維護校園整潔的多了，主動向老師問好的多了，珍惜時光，刻骨學(xué)習(xí)的也多了。
今天我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣，明天好的習(xí)慣就會成就我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，無論到何時，無論到何地，讓我們可以自豪地說：我們是文明的西區(qū)人。
謝謝大家！
體育運動的國旗下講話稿篇九
同學(xué)們、老師們:
早上好！
20xx年是我國實行改革開放x周年，x年來我國人民生活水平顯著提高、綜合國力日益增強、中國國際地位和國際影響力顯著提升，日益走進世界舞臺的中心，今天我想跟同學(xué)們一起分享那些令世界矚目、令世界震撼、令國人興奮的中國創(chuàng)造！
中國科學(xué)家用嚴格的科學(xué)實證，回答了愛因斯坦的“百年之問”，改變了愛因斯坦“百思不得其解”的量子理論“還不完備”一說。以后中國的通信，將是絕對的保密了。
可燃冰被科學(xué)家們稱之為天然氣水合物，被認為是21世紀最具潛力的接替煤炭、石油和天然氣的新型潔凈能源之一。中國在世界上首次實現(xiàn)可燃冰試采成功，標志著我國成為全球第一個實現(xiàn)了在海域可燃冰試開采中獲得連續(xù)穩(wěn)定產(chǎn)氣的國家。
c919大飛機是中國自主研制的新一代噴氣式干線客機，最大載客人數(shù)174人，最大航程超過5000公里，可以與波音737，空客320想媲美！
它的下水，意味著中國在航母制造業(yè)上又向前邁了一大步，象征國家的軍事建設(shè)邁向一個新的里程碑，對于維護世界和平和亞太地區(qū)安全具有重要意義。
在南海完成全部海上試驗任務(wù)后，10月3日隨“探索一號”母船順利返航三亞港。 ‘深海勇士’號是繼‘蛟龍?zhí)枴笾袊詈Ｑb備的又一里程碑，實現(xiàn)了中國深海裝備由集成創(chuàng)新向自主創(chuàng)新的歷史性跨越。
被譽為“中國天眼”的500米口徑球面射電望遠鏡(fast)經(jīng)過一年緊張調(diào)試，已實現(xiàn)指向、跟蹤、漂移掃描等多種觀測模式的順利運行，并確認了多顆新發(fā)現(xiàn)的脈沖星。這是我國天文望遠鏡首次發(fā)現(xiàn)脈沖星。
“一橋飛架三地，大海變通途”。建成后的港珠澳大橋，將成為世界上最長的跨海大橋，中國新的地標性建筑之一，被譽為橋梁界的“珠穆朗瑪峰”，英國《衛(wèi)報》稱之為“現(xiàn)代世界七大奇跡”之一。港珠澳大橋?qū)⑦B起世界最具活力經(jīng)濟區(qū)，快速通道的建成對香港、澳門、珠海三地經(jīng)濟社會一體化意義深遠。
同學(xué)們，這是我收集的20xx年我國的重大科技創(chuàng)新，一個正在崛起的中國已然站在太平洋的西岸，這些科技成就每一個都使我不由自主的豎起大拇指：“厲害了，我的國”！
“少年強則國強”。在上一周我校還發(fā)生了2件大事：一件是由我們?nèi)熒l(fā)起的“籌措30萬，為xz那曲縣中心小學(xué)捐建一口井”活動圓滿完成，全校師生“以天下為己任”，獻計獻策、獻物捐錢，進行了多種形式的義賣義捐活動，終于成功實現(xiàn)了陳滬軍校長在開學(xué)典禮上的倡議。
還有一件是在上周剛結(jié)束的杭州市第十四屆中學(xué)生健美操比賽中，東中健美操隊在蔡聰聰教練的帶領(lǐng)下，取得全市第二名的佳績！
特別是902班黃xx同學(xué)，帶傷堅持比賽并取得三人操第一名和單人操第二名的驕人成績，充分體現(xiàn)了堅韌、勇敢的弘毅精神。
厲害了，我的國！厲害了東中的老師們、同學(xué)們！相信20xx年的祖國必將更加“厲害”！20xx年的東中必將再創(chuàng)輝煌！我們的同學(xué)必將再創(chuàng)佳績！
體育運動的國旗下講話稿篇十
各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
新春伊始，萬象更新！寂靜了一個寒假的校園，因為新學(xué)期的開始又變得生機勃勃，充滿朝氣，今天，我們召開新學(xué)期開學(xué)典禮暨第xx次軍事化會操展演。在此，我代表學(xué)校向老師們、同學(xué)們致以新的一年最美好的祝愿：祝老師們在新的一年里身體健康、工作順利；祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進步，特別預(yù)祝九年級的同學(xué)們中招喜獲豐收。
老師們、同學(xué)們，回顧過去的一年，經(jīng)過全校師生的共同努力，我們校各個方面的工作都取得長足發(fā)展，教育教學(xué)成績優(yōu)異，各項活動開展的有聲有色，受到了上級部門的表彰獎勵。
今天，我們踏著堅實的步伐走進了20xx年的春天。春天是耕耘的季節(jié)，耕耘需要付出艱辛和努力。開學(xué)一周的巡查，我驚喜地看到，全體師生都在以嶄新的面貌，飽滿的熱情，積極的態(tài)度，投入到了新的學(xué)期的工作、學(xué)習(xí)中來了。良好的開端等于成功了一半，但，我們?nèi)匀灰俳釉賲?，要將這種狀態(tài)保持下去，只有讓堅持成為了一種習(xí)慣，我們才能收獲更大的成功。
老師們，新學(xué)期伊始，我想對你們提幾點希望：
1、不忘初心，腳踏實地，仰望星空。教育的初心在于堅守，珍惜學(xué)校榮譽，堅守課堂，提高質(zhì)量，就是我們最大的責(zé)任；教育的初心在于務(wù)實，打鐵還得自身硬，教學(xué)需練基本功，腳踏實地用自己扎實的學(xué)識和人格魅力塑造學(xué)生、引領(lǐng)學(xué)生健康成長我們義不容辭；教育的初心在于理想，仰望星空為夢想奮斗，帶著夢想前行傳遞生命的正能量是我們的使命。
2、擼起袖子，加油干，幸福是奮斗出來的。“天上不會掉餡餅，努力奮斗才能有幸福的生活?！彼欣蠋煍]起袖子加油干，才能把學(xué)校工作做好，才能把學(xué)生教育好。老師們，給別人一杯水，你們就要做源頭活水。站在教育最前沿，你們要刻苦鉆研孜孜以求，拓寬知識視野，更新知識結(jié)構(gòu)，不斷提高專業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)水平。一個好老師是學(xué)生一生最好的禮物。新的一年，我希望全體教職員工，擼起袖子、甩開膀子，抓教學(xué)，抓管理，多聽課，勤備課，多反思。用自己扎實的學(xué)識從各方面給予學(xué)生幫助和指導(dǎo)，努力做學(xué)生愛戴、家長放心、社會滿意的好教師。
3、言傳身教，做最好的自己?！笆陿淠荆倌陿淙恕?，泰戈爾說過：“花的事業(yè)是甜蜜的，果的事業(yè)是珍貴的，讓****葉的事業(yè)吧，因為葉總是謙遜地垂著她的綠蔭的?！崩蠋熅褪蔷G葉，用慈愛呵護學(xué)生的純真，用智慧孕育學(xué)生的成長?？鬃诱f得好：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從。”老師們，人人爭做“最美二中教師”就是要關(guān)心愛護并嚴格要求每一位學(xué)生，做到以嚴導(dǎo)其行，以愛暖其心，時時處處做學(xué)生的表率，努力做到教書育人，管理育人，做一名有擔(dān)當、負責(zé)人的人，爭取在二中的舞臺上做最好的自己。
同學(xué)們，在此，我也要對你們提以下兩點建議和要求：
1、要學(xué)會學(xué)習(xí)。美國家喻戶曉的****《幸?！返姆饷嫔嫌幸痪湓挕耙磳W(xué)習(xí)，要么死亡！”學(xué)習(xí)就是我們每一個人乃至整個社會開啟繁榮富裕、文明幸福之門的金鑰匙。蘇霍姆林斯基說：“真正的教育是自我教育，真正的學(xué)習(xí)是自覺學(xué)習(xí)?！泵恳晃煌瑢W(xué)都要保持良好的心態(tài)，靜下心來讀書，力爭每一天都有所進步，每學(xué)期都能超越上一學(xué)期的自己。
今天距離20xx年中招只有115天，我希望九年級畢業(yè)班的同學(xué)們不猶豫、不彷徨，不退縮，不徘徊，繼續(xù)發(fā)揚敢為人先、逢一必奪、不叫苦、不怕累的精神，全身心地投入到中招備戰(zhàn)中去，希望你們有信心，有勇氣，通過拼時間、拼毅力，為自己拼來一個理想的未來。
八年級的同學(xué)們，115+365，算算你們的初中生活還有多長時間？時不待我，你們也要抓時緊時間，不斷錘煉，自我加壓，刻苦學(xué)習(xí)，夯實基礎(chǔ)，做好準備，對于最終定勝負的中招考試而言，八年級的學(xué)習(xí)積累有著無可替代的作用，讓自己在中招更有勝算，更有信心，請一定要把握好八年級的學(xué)習(xí)時間。
七年級的同學(xué)，進入初中學(xué)習(xí)已有一個學(xué)期，無論你愿不愿意，初中學(xué)習(xí)的帷幕已經(jīng)拉開，初中緊張而富有挑戰(zhàn)的生活只為那些勇于攀登，努力拼搏的同學(xué)張開翅膀。不吃苦，就不要奢望有好的成績；思想?yún)R報范文不吃苦，就不要想在初中有所收獲；不吃苦，就不要期望擁有精彩的人生。希望你們鞏固上學(xué)期的戰(zhàn)果，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生活，從認真上好每一節(jié)課開始，心中要有“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神。
2、要有夢想，有志向。不忘初心，方得始終，有理想才有成功?？鬃诱f過，凡事預(yù)則立。每個同學(xué)都要有自己明確的目標，要有一個偉大的人生理想。如果你沒有理想，沒有目標，每天庸庸碌碌，從此停止進步，那未來你一輩子的日子堆積起來將永遠是一堆瑣碎，你的生活永遠都只是混日子。所以，我希望所有的同學(xué)能把自己每天平凡的日子堆砌成偉大的人生，這樣你們一定能變成一個個偉大的生命。
老師們、同學(xué)們，新的學(xué)期，我們站在新的起跑線上，新的起點上，我們有理由相信，只要努力與我們同行，希望就會與我們同在！一年之計在于春，只有春天的耕耘才有秋天的收獲。20xx年將是充滿希望的一年，讓我們播下希望的種子，灑下耕耘的汗水，收獲豐碩的果實。
謝謝大家！
體育運動的國旗下講話稿篇十一
子在罹患疾病后都有勇氣重新來過，也不是每一個殘病孩子能夠?qū)⒑阈淖非髨猿窒聛怼?BR> 孟子曾經(jīng)說過：愛人者，人恒愛之;敬人者，人恒敬之。
生活中需要包容。當你包容別人時，你會發(fā)現(xiàn)你同樣在包容自己。
包容，猶如黑夜里的一盞明燈，點亮征程;包容，猶如嚴冬里的一縷陽光，溫暖人心;包容，猶如迷途中的一只手，指引方向世界正是有了包容才變的更加可愛。
正如大海包容水滴，大地包容小草，綠葉包容玫瑰一樣，我們要學(xué)著去包容別人。大海、大地、綠葉教會了我們包容，生活因包容而變的美麗!
親愛的同學(xué)們，別讓包容這顆充滿智慧的種子在心里擱置太久，時常給它澆澆水，讓它享受陽光吧，它需要長大。漫漫的，你會發(fā)現(xiàn)，包容別人，自己是快樂的。
人應(yīng)該學(xué)會包容。多一些包容就少一些心靈的隔膜;多一份包容，就多一份理解，多一份信任，多一份友愛。 包容是一種仁愛的光芒，是對別人的釋懷，也即是對自已的善待。
忍一時心平氣和，退一步海闊天空，都是教導(dǎo)我們要包容別人。因為因包容而產(chǎn)生的力量是巨大的。包容，能化解人與人之間的恩怨;包容，能使事業(yè)興旺發(fā)達。
體育運動的國旗下講話稿篇十二
老師們、同學(xué)們：
早上好！今天，我的國旗下講話的題目是《講究方法，學(xué)會學(xué)習(xí)》。
說到學(xué)習(xí)方法，每個人的看法不盡相同，就好像同一棵樹上不可能長出兩片完全相同的葉子一樣，但是我想以下三點還是被大家所認同的。
同學(xué)們，你們到過海邊看過大海嗎？當你站在海邊望著無邊的大海，領(lǐng)略那驚濤拍岸、卷起千層浪的壯觀景色，你是否感到震撼？為什么大海會有如此磅礴的氣勢？因為大海以它博大的胸懷，容納了無數(shù)的河川，這就是兼收并蓄。今天面對著科學(xué)日新月異的迅猛發(fā)展，我們也要有這樣的態(tài)度，從多種渠道獲取知識。如在校認真學(xué)習(xí)，互相取長補短，有時間在書店或圖書館看一看，也可以從互聯(lián)網(wǎng)上獲取有用的信息來豐富自己。再拿語文學(xué)科的學(xué)習(xí)來說吧，我們就要進行廣泛深入的閱讀，內(nèi)容涵蓋古今中外、自然社會。凡是人類心靈和智慧的結(jié)晶均可兼收并蓄。對于一些經(jīng)典作品，應(yīng)當精讀，細讀，甚至背誦?！白x書破萬卷，下筆如有神”，雖是古人學(xué)習(xí)寫作的經(jīng)驗之談，但也道出了廣泛閱讀、兼收并蓄的重要性。
我們知道，自然萬物的發(fā)展都遵循著各自的一個有序過程。知識的形成也不例外。所謂新知識都是建立在一個舊基礎(chǔ)知識的上面。所以我們在學(xué)習(xí)新知識之前可以通過先復(fù)習(xí)舊知識的過程來減少學(xué)習(xí)新知識的困難，為學(xué)習(xí)新知識鋪平道路，這就是溫故知新。很多專家學(xué)者之所以事業(yè)有成，相當多的情況下，就是在工作、生活中，不斷回頭去重新學(xué)習(xí)，溫習(xí)已學(xué)過知識、理論或技能，“溫故”而有新的覺悟，獲得了新知，在心理學(xué)上講，這些覺悟和新知就成為了自己的思想和智慧。
“不恥下問”是唐代大文學(xué)家韓愈在一篇很有名的文章《勸學(xué)篇》里面提出來的。這句話的意思是即便是很了不起眼的人，但只要他有一定的長處，就應(yīng)該向他請教，向他學(xué)習(xí)，這并沒有什么可以感到羞恥的。其實早在春秋時期，大教育家孔子就提出了“三人行，必有我?guī)煛边@種虛懷若谷的治學(xué)觀點。所以，在學(xué)習(xí)上，要養(yǎng)成質(zhì)疑善問的良好學(xué)習(xí)品質(zhì)，有兩個例子很能說明問題。同樣的水壺，普通人燒的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機。同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農(nóng)見了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。造成這樣的差別根本的原因就是因為瓦特、牛頓平時就養(yǎng)成了一心向?qū)W的良好習(xí)慣，由此才能創(chuàng)造出偉大的奇跡。
同學(xué)們，種子為了尋找陽光沖出土壤，鯤鵬展翅是為了擊破長空仰望藍天。只要我們講究一定的方法，持之以恒、堅持不懈地學(xué)習(xí)，相信你們都會像種子一樣長成參天大樹，像鯤鵬一樣扶搖直上，翱翔藍天。
我的講話完畢，謝謝大家！
體育運動的國旗下講話稿篇十三
今天我發(fā)言的主題是：自主學(xué)習(xí)，在考前唱響成功的前奏。
作為一名高三學(xué)生，中華中學(xué)的“四自”教育理念，在不知不覺中，已陪伴了我三年。在這三年里，多數(shù)同學(xué)和我一樣，培養(yǎng)了豐富的自我管理尤其是自主學(xué)習(xí)能力，受益匪淺。
鑒于高二同學(xué)即將在本周迎來段考，高三同學(xué)也將在下周參加xx市第三次模擬考試，針對考前可能出現(xiàn)的困惑，我僅提出以下幾點建議供同學(xué)們參考。
近期的自主學(xué)習(xí)主要體現(xiàn)在考前大量自習(xí)課的復(fù)習(xí)整理方面。這樣整塊的自主學(xué)習(xí)時間十分寶貴，是考前查漏補缺的重要契機。在這幾天中可做的事很多，我習(xí)慣于先回顧整理近期做過的模擬卷和周練卷，明確自己的失分點，在課本及知識體系中理出這一部分知識點，并對自己提出相應(yīng)減少失分的具體要求，落實到具體題型和每一項，考前回歸課本很重要，不過要有針對性地對模糊的知識點進行著重突破。其次，列出復(fù)習(xí)計劃表，避免自習(xí)課盲目翻書而在抓瞎中度過，每門學(xué)科都有配套的復(fù)習(xí)資料，同學(xué)們也有錯題本及筆記本，此時，平時勾畫的重點和錯題就成為了抓分的重要來源。我還會把要做的每件事進行時間劃分，每門學(xué)科花多久，該學(xué)科中哪本書花多久，大概有個規(guī)劃。除此之外，拳不離手曲不離口，做必要的習(xí)題保持手感也很重要，并且要自己限時訓(xùn)練，尤其是英語等對時間和產(chǎn)出比例要求極高的學(xué)科。
除了學(xué)習(xí)方面，考前心理的調(diào)整也是決定成敗的關(guān)鍵。無論是看書還是做練習(xí)，都不要去顧慮幾天后的那場考試，注意力要集中在知識上而不是成績和名次上。有同學(xué)眼里心里都只有幾天后的這一場考試，作為高中生，眼光應(yīng)該放得長遠一些，就算最功利，也要把看的每一個字作為鋪向高考成功的石階，提高復(fù)習(xí)效率，看的每一個字都要真正入腦入心，別總是瞥幾眼，一考完就忘，高一高二同學(xué)還有很多需要積累的，也要經(jīng)受時間的考驗。而今天距離高考只有整整40天了，我們高三同學(xué)的記憶至少要能堅持這剩下的一個多月吧?？偠灾?，應(yīng)當始終樹立現(xiàn)在的積累都是在為高考多爭取一份籌碼的信念，如此，相信自習(xí)課上就會少一些發(fā)呆。
當然，對這方面時間安排仍存在較大疑慮，或是心理狀態(tài)不佳存在焦慮的同學(xué)也可以多與老師溝通交流，尋求合理建議，避免浪費時間和心態(tài)不佳影響考試。
我們應(yīng)當利用好中華中學(xué)的“四自”教育理念對我們自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。自主學(xué)習(xí)，科學(xué)安排復(fù)習(xí)時間，不僅惠及當下的一分一秒，更惠及日后的長遠發(fā)展。以上是我個人的一些建議，相信同學(xué)們都能抓住契機，做出合理安排，也祝愿同學(xué)們都能在日后的考試中取得成功。謝謝大家!
體育運動的國旗下講話稿篇十四
老師、同學(xué)們，早上好!
我是初二(3)班的劉雅儒，今天我演講的話題是“關(guān)注抑郁癥”。
年僅28歲的喬任梁在中秋之后被傳出去世的噩耗，讓我感到愕然。在我心中，他是一個笑得十分燦爛的演員和歌手。他的驟然訣別，讓人心碎之余，也讓抑郁癥再一次引起關(guān)注。
據(jù)我所知，很多名人均因為抑郁癥自殺，例如：張國榮，三毛，海明威，梵高等，還有給大家?guī)須g樂的“超級奶爸”羅賓·威廉姆斯。以前我總覺得抑郁癥離我很遠，直到兩個月前我小學(xué)同學(xué)的爸爸因抑郁癥自殺，我才意識到抑郁癥的可怕，它就在我們身邊。他是一個麻醉師，醫(yī)術(shù)高超，興趣廣泛，愛看書，愛運動，家庭幸福美滿，卻在患上抑郁癥不到半年時間，在辦公室自殺。我的同學(xué)哭得傷心欲絕。
據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計，全球抑郁癥發(fā)病率約為11%，即全球大約有3.4億抑郁癥患者。當前抑郁癥已經(jīng)成為世界第四大疾病，預(yù)計到20xx年可能會成為僅次于心臟病的人類第二大疾患，它會像感冒一樣普遍。我們每個人都需要了解它。
抑郁癥患者一般有長時間顯著的心情低落，對什么事都提不起興趣，思維和行為方式會發(fā)生改變，常伴有焦慮，失眠，沒有胃口，不愿見人等。當抑郁情緒達到很嚴重程度時，會產(chǎn)生絕望覺，只想以死解脫。據(jù)統(tǒng)計嚴重抑郁癥患者中有15%會選擇結(jié)束生命。
抑郁癥原因有多種，大多都和成長經(jīng)歷、現(xiàn)實生活關(guān)系密切。比如，中小學(xué)生參加考試，成績不理想，自己又缺乏克服困難的經(jīng)驗，加上老師家人沒有及時給予心理輔導(dǎo)，學(xué)生的壓力長時間得不到合理解決，就很可能產(chǎn)生抑郁。有些青春期的青少年，在成長中遇到困惑，無法找到傾訴對象，長時間焦慮、恐懼、失望后也容易陷入抑郁。還有一些年青人步入社會后，遭遇工作不理想、失戀、人際關(guān)系不佳等挫折，也容易陷入抑郁。另外生活中一些突發(fā)事件對人的打擊也容易造成抑郁癥，尤其是短期抑郁癥。
既然抑郁癥已經(jīng)成為我們生活中一個不可回避的問題，那么應(yīng)該引起我們每個人的重視。
首先，不要回避生活中遇到的困擾，要勇敢面對，積極正面的思考，學(xué)會適當釋放和宣泄自己的情緒?？梢圆扇∽晕矣?xùn)練放松，如聽輕快的音樂，運動等。還可以找人傾訴，不要讓自己陷入孤獨之中。如果情況嚴重，要及時就醫(yī)，接受心理疏導(dǎo)和藥物相結(jié)合的治療方法。
另一方面，學(xué)會善待他人。我們周圍總有一些人讓你覺得格格不入，比如，他性格孤僻內(nèi)向，或者說話聲音奇怪，身材過胖或過瘦，過矮或過高，或者學(xué)習(xí)成績不如你，我們不應(yīng)該以言行歧視他們，而應(yīng)該接納他們，并努力為他們做些什么。
抑郁癥就是心靈的感冒，感冒了就要多喝水，心靈的感冒需要人情溫暖，人與人之間互相關(guān)愛、理解、陪伴，抑郁癥將不再可怕。
我的講話到此，謝謝大家。
體育運動的國旗下講話稿篇十五
各位老師、同學(xué)們：
大家上午好！
你是否會被某些困難壓得喘不過氣？
你是否有不被別人理解的痛苦和困惑？
你是否常常被孤獨包圍，無人傾訴？
你是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望？
你不想犯錯，卻總是犯錯；
你想要努力學(xué)習(xí)，可是卻總管不住自己；
你想要變得更好，但卻越來越討厭現(xiàn)在的自己；
其實，在成長的過程中出現(xiàn)一些心理問題是正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵在于如何正確對待它們。
當孤獨、自卑、痛苦、委屈向你襲來時，不要害怕，在你的身邊有默默支撐你的力量，來自于你的父母、老師、朋友。嘗試傾訴，他們都愿成為你真誠的朋友，傾聽你的訴說，與你一起分享成長的快樂，分擔(dān)成長的煩惱。
正視自己，了解自己，明白自己是個怎樣的人：有哪些優(yōu)點和缺點，興趣和愛好，理想和志向。接納自己，高也罷，矮也罷，胖也罷，瘦也罷，鏡子里的那個人才是我自己。以滿心的喜悅?cè)ッ鎸ψ约海瑯淞⑵鹦判臑樽约汗膭?，努力去做那個最好的自己。
和別人比，可能我們永遠享受不到成功的喜悅。那就和自己比，和過去的自己比，讓自己成為今天最好的自己。菲爾普斯，年幼時是個多動癥患兒，今天他是奧運七塊金牌得主；俞敏洪，一個高考兩次落榜的學(xué)生，今天他創(chuàng)立了第一家在美國上市的中國教育企業(yè)“新東方”。他們都成為了今天最棒的自己。不管底子有多薄，基礎(chǔ)有多差，只要從自身出發(fā)，付出努力，讓每一天都有收獲，每一天都有進步，我們完全可以成為最好的自己。
美好的人生需要健康的體魄，同時也離不開健康的心理。老師們、同學(xué)們，讓我們學(xué)會傾聽，嘗試溝通，用“理解關(guān)愛”去培養(yǎng)和諧健康的心態(tài)，確立良好健全的人格，讓我們努力成為我們所期待的人。