計劃是人們?yōu)榱藢崿F(xiàn)某個目標而制定的詳細方案。那么,如何制定一個好的計劃呢?首先,要明確目標,確定想要達到的成果。其次,要考慮所需的步驟和時間,合理分配各項任務的優(yōu)先級。還要考慮到可能的風險和挑戰(zhàn),并制定相應的備選方案。最后,要定期進行評估和調整,確保計劃的實施效果。以下是一些知名人士的計劃心得體會,值得我們借鑒和思考。
寒假讀書計劃書篇篇一
自信+積極+樂觀+持之以恒
每隔一天做記錄。體重,三圍,自己制作一張表格,記錄下來,長期堅持看看自己的效果形成的曲線。
飯后散步 30-40分鐘 最好是快步走跳繩500個和家人或朋友打40分鐘左右羽毛球游泳40分鐘以上可以任選其一以上為消耗性有氧運動,但為了保持肌肉和皮膚緊實,可以隨時作一些收緊和舒展性動作,比如睡前50個仰臥起坐,20個側踢腿,20個下蹲動作.
:每天至少保證5杯白開水,保證體內新陳代謝的需要.
每天早上保證1杯牛奶,半個蘋果,一片面包。
米飯80克+任意蔬菜300克或者300克蔬菜+80克左右肉類(最好為雞肉/魚肉)。
盡量在晚8點之前享用晚餐.水果1-2個,不進食主食。
1.一定不要主食和肉類同時進食,否則容易體內形成脂肪。
2.再飯量不變的情況下,進食時間最好控制在20分鐘左右,因為這時胃部剛好有飽腹感。
3.少吃或不吃堅果類、油炸、過于甜的食物。
寒假讀書計劃書篇篇二
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的寒假作業(yè);。
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;。
每天保障一小時的英語自學;。
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃。
如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;。
每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;。
如果因外出旅游、出外度假等安排,可臨時不予執(zhí)行;。
可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。
1、隨父母出游一次,爭取獨立出外旅游一次;。
2、至少去親戚家2次,體驗親情生活;。
3、每天保障一小時的戶外活動或運動,須注意安全;。
4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;。
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者朋友在家玩若干次,并獨立招待;。
6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;。
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;。
8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
寒假讀書計劃書篇篇三
時間如梭,每人期待的寒假,已經(jīng)到來現(xiàn)在我給大家說一說我的計劃吧!
1、為爺爺奶奶電話叫一起吃團圓飯。
2、我會為爸媽做清潔做點力所能及的小事。
3、7:00起床~7:30漱完口出去打球;
7:50熱身8:00正式開始;
10:00回家弄飯;
11:30吃飯;
12:00打會電腦;
12:40出門;
12:50熱身;
13:00正式開始;
16:00回家洗個澡;
17:00看電視;
18:00弄飯;
18:30爸媽下班;
18:40吃飯吃晚飯;
3小時后睡覺覺。
寒假讀書計劃書篇篇四
時間:20xx年1月20日------20xx年2月日。
任務:
(2)對春節(jié)壓歲錢的規(guī)劃:如存入“余額寶”
目標:
1.高中學習打下堅實的基礎。
一、高一上半學期漏缺語文數(shù)學英語物理化學政治歷史地理。
二、時間分配。
(一)春節(jié)前。
1.所有的書面寒假作業(yè)2.一次全學業(yè)的摸底測驗。
(二)春節(jié)后。
1.各學科的全面預習2.第二次全面摸底測驗。
三、分析總結評價、檢驗效果。
1.父母的評價。
3.儲備知識、培養(yǎng)能力為夢想插上翅膀。
寒假讀書計劃書篇篇五
初中階段是我們一生中學習的“黃金時期”。寒假的時間對同學們尤其重要。應該利用寒假時間,對各科的學習情況來一個自我總結,看看哪些科學得較好,有哪些經(jīng)驗值得繼續(xù)發(fā)揚,哪些科學沒有學好,原因在哪里,進行查漏補缺,及時補上自己的相對薄弱的學科。同時進行知識歸類,以便于記憶,學會知識遷移方法,以便靈活運用。在老師的指導下制訂出一個各科復習時間表,這樣有計劃地復習和學習。
“凡事預則立,不預則廢”,寒假開始的時候,同學們回憶一下在剛結束的一學期中學到了什么,有哪些收獲,有哪些不足,有哪些應該在假期中反思改進。科學性地安排好每天的作息時間,有計劃地度過寒假。家長可以根據(jù)自己孩子的具體情況,聽取老師的建議,協(xié)助孩子安排寒假的時間,讓孩子在寒假結束的時候有所收獲,有所進步,同時家長要注意過緊、過松都會影響寒假生活質量。
寒假中每天都應該按計劃完成一定的寒假作業(yè),養(yǎng)成每天學習的習慣,通過溫習進一步提高學習能力。假期中,讓孩子多讀幾本書,了解社會熱點的本質和精髓,當然這些書宜精讀則精讀,宜泛讀則泛讀,讀書時不要忘了做札記,寫一點讀后感。通過假期的學習和閱讀,我們可以積累詞匯和信息。如果有興趣,還可以就近參加一些興趣小組和培訓班。適當?shù)姆艞壱恍┬菹⒁彩菫榱烁嗟氖斋@和進步。學生們參加培訓班應該是以愛好為前提,學習新知識。學習知識尤其是學英語要講求輕松的心態(tài),踏實地學,持續(xù)地練。如果刻意追求效果就會欲速則不達,而且會使孩子過分疲勞,更是得不償失。
由于孩子的自控能力有限,寒假前轟轟烈烈的計劃著寒假生活學習安排,寒假剛開始的時候還是嚴格按照計劃進行學習生活的??墒菦]過幾天就因為這樣那樣的原因放松了自己的要求。現(xiàn)在有的中學生迷戀于虛擬的時空,整個沉迷于網(wǎng)絡的花花世界,這讓家長很擔心,大好時光都被白白浪費了,真是可惜!家長如果沒有時間看管好孩子,結果就是浪費了孩子一個寒假的時間,而其他的同學,通過一個寒假有計劃學習,各方面都有很好的提高。一位家長李女士說:“別人家的孩子在假期里都補課,學習成績都取得了突飛猛進的進步,我家的孩子如果不學就會被落在后面的。”為了孩子的成長,有多少個家長陪著孩子度過一個個不眠之夜,只因現(xiàn)有的教育體制和日益激烈的社會競爭。
對于復習型的作業(yè),同學們不要把它當成是負擔,覺得自己都會了、學過了,是多此一舉;而是要把作業(yè)當作一種必要的復習。根據(jù)對人的記憶規(guī)律的研究,在假期的時候做適當?shù)膹土晻由钪R的長時記憶,不容易忘記,開學后學習的新知識也大多和舊知識有聯(lián)系,鞏固了舊的知識,新的知識學起來也會輕松很多。
預習型作業(yè)(包括背新的英文單詞,語文文言文)一定要以理解為主,不要靠死記硬背。預習型作業(yè)是為了下學期學習更加輕松,對新學習的內容有一些印象,所以要在理解的基礎上進行記憶,不然即使機械地記住了,開學后也很容易忘記,還要重新背誦,這樣重復記憶又浪費了時間,又影響了心情。
關于作業(yè)時間的安排,在制定作業(yè)時間計劃的時候,以每周5~6天為宜,不宜安排每周7天都做作業(yè)。學生放假時也會有一些偶然的情況發(fā)生(比如走親戚,去旅游),每周不要把計劃安排太滿,給自己留一點可變動和協(xié)調的時間,計劃才能真正執(zhí)行下去。根據(jù)不同年齡的學生,根據(jù)注意力集中的時間,作業(yè)30~60分鐘后可適當休息10~15分鐘。
大部分家長選擇讓孩子上補習班,一方面是為了讓孩子在學習上更有競爭力,一方面是自己工作忙,沒辦法看管孩子學習,本著“學了就比不學強”的觀念,“花錢買個安慰”。孩子每天從早到晚進行6個小時以上的不間斷學習,不僅沒效果,又容易讓孩子對學習失去興趣。
可以選擇適合自己的老師學習新課程。一個讓孩子喜歡的老師,往往可以改變孩子對某一學科的態(tài)度。
放假后的第一件事,應該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學習情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復習和預習時間,有針對性地制定假期學習計劃。
每天有效學習時間最好保持在5-6個小時??梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個半小時,下午2個半小時,晚上1個小時}學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進步的!
今年的寒假假期較短,目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。
1、利用現(xiàn)有資源進行復習:
·上學期在課堂里平時沒有來得及聽完的課程,或者沒有弄懂的問題,可以利用假期結合京翰教育各大本站站進行學習。最后實在還是沒弄懂的可以在線向老師提問,我們的老師會給你回復。
·大家在學習的時候一定要按我們教你們的“四步學習法”——知識強化,名師面授,智能測評,名師答疑來進行復習和預習。
·語文、英語、數(shù)學、物理、化學等各學科的內容,學生可利用假期時間進行復習。
·“智能測評”的難題反復推敲,重在理解解題思路。對于由于知識點沒弄懂而做錯的題目及時的放入到“我的錯題本”里面做一個歸納,方便你們以后的查閱和復習。
2、預習下學期課程:
·通過相關資料,將下學期的課程提前預習一遍,掌握各科下學期的重難點。
·預習的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄,以方便下學期課堂的學習。
·在學習過程中遇到的疑問,可以及時向老師請教。
寒假讀書計劃書篇篇六
一年一度的寒假到來了,為了響應學校大隊部發(fā)出的”過一個豐富多彩的寒假”的號召,結合本人實際,制定如下計劃:
1、認真完成老師布置的作業(yè),每天寫一則日記,質量。
2、我的字寫得不好,為了練好字,我每天寫一篇鋼楷。
3、閱讀兩本書,每天看一本,讀后講給奶奶聽。
4、每天準時去上作文班,學好作文。
1、每天自己整理房間,
2、每天給奶奶捶背,按摩至少2次,減輕奶奶的疲勞。
1、每天早、晚跳繩各100下
2、早晚做一次眼保健操,每次10分鐘。
1、每天看一小時的動畫片。
2、每天玩30分鐘的電腦。
最后一點:注意身體
寒假讀書計劃書篇篇七
8:00-8;30起床(刷牙洗臉吃飯)。
8:30-9:00做寒假作業(yè)。
1.多幫父母分擔力所能及的家務活,多學些做飯炒菜等生活技能。
2.做有意義的公益勞動。
3.學會一項家務技術或其他的小技術。
4.改掉一個壞毛病、缺點。
5.讀一部好書,寫出讀后感。
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的.文章,鍛煉自己的寫作能力。
7.看一部好的電影,試著寫出觀后感。
8.學一首好歌。
9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事。
10.要注意合理利用寒假時間完成寒假作業(yè),字體要工整,努力做到最好。
11.一個星期至少一次看課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完;每天要做適量的運動。
12.每天看電視新聞報道,多了解國際形勢等。
幫助孩子在假期養(yǎng)成以下幾個好習慣:
(1)按計劃學習的習慣。
(2)專時專用、講求效益的習慣。
(3)獨立鉆研、務求甚解的習慣。
(4)善于請教的習慣。
(5)查閱工具書和資料的習慣。
寒假讀書計劃書篇篇八
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè);。
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;。
每天保障一小時的鋼琴練習;。
每天保障一小時的'戶外活動或運動。
如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行;可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。
1、不參加語文、數(shù)學的培優(yōu),不請家教,相關課程自己獨立完成。
放假的一周內完成;第三周檢查并改正錯誤;閱讀課外讀物不少于10本;完成老師布置的5篇日記;背誦完三字經(jīng)和唐詩5首;預習下冊課本,讀課文,練字;每天晚上聽故事30分鐘。
3、數(shù)學課程計劃。
4、英語課程計劃。
自買的寒假作業(yè)做完,把原來的英語書和易安德英語書上的課文和單詞讀一讀,早晨聽聽力。
1、隨父母至少出去旅游一次;。
3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、找小朋友玩等,要注意安全;。
4、每天看電視不超過2小時;。
8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
寒假讀書計劃書篇篇九
1、早睡早起。放假的生物鐘不應該亂了步伐,早睡早起,身體杠杠,學習才有精神。
2、多做家務。讓勞累的母親停下手中繁雜的活,好好休息,做自己力所能及的家務活。
3、關注新聞。新聞,無疑是作文素材的直接來源,也是關心時事的有效途徑。
4、認真完成學校布置的寒假作業(yè),好好復習學過的知識,整理好自己的錯題筆記,爭取在開學的那場大考中發(fā)揮自己的實力證明自己不是理科的渣渣。
5、做義工,獻愛心。義工,高中學分的`來源之一。多出去走走,見見外面的世界有多精彩,留意身邊事,伸手獻愛心,幫助他人。
6、多練英語聽力,力爭口語15分;多練語文作文,力爭高分。
對于“目標”,畢淑敏是這樣說:“目標是終極的代名詞,它懸掛在人生的瀚海之中,你向它航行,卻永遠不會抵達。你的快樂就在這跋涉的過程中流淌,而并非把目標攫為己有。”一語驚醒夢中人,快樂原來是建立在追求目標的過程中,只要付出努力過,高中至少是無悔的。雖然,離奮斗目標還很遠,但,我在一點一點的進步著,在不斷的縮短與奮斗目標的距離。不管結果如何,我都愿意在寒冬暖陽下靜享自己的青春年華。
一個人將全部身心安置在的狀態(tài),才能變成一縷柔紗,與千瘡百孔的世界溫暖相擁。無論這個世界對你怎樣,都請一如既往的努力,勇敢,充滿希望。
這個寒假,我愿與時間賽跑,即使很累。
寒假讀書計劃書篇篇十
轉眼間,一個學期結束了,漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假,早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才,特對自己的寒假生活作如下計劃:
1、堅持早睡早起。每晚10:30分準時熄燈上床(周六延至11點),早上7:30前起床、疊被、洗漱,并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內,決不因為回到家里而改變在學校長期養(yǎng)成的良好作息習慣。
2、繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里,多陪爸爸看體育比賽聊天,多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度,對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
3、以辛勤勞動為榮,以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務,保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生,飯后主動洗碗刷筷,保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗,且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4、崇尚科學,堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學習兩個小時左右,假期初制定好學習計劃,保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等),以備將來工作之需。有句話說:“活到老,學到老?!痹谀贻p的時候,趁學習能力強,就更應該抓緊一切時間,努力學習,提高自己的知識儲備量,為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準備。
5、娛樂休閑要適度,不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所,避免去一些盈利性較強的娛樂場所,要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。
6、計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路,多出去走走,才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全,盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長,以免影響下學期正常開學。
以上計劃于2007年1月15日起生效實施,如無特殊情況必須遵照執(zhí)行。
編后:當緊張奮斗的一學期走進尾聲之時,我們期盼已久的寒假生活即將與我們相逢。在我們張開雙臂準備擁抱它之時,你是否想好了如何“安置”它呢?愿這樣的一份寒假計劃書,能給同學享受寒假生活的自由愜意之余提個醒!
寒假讀書計劃書篇篇十一
一、讀書目標:
1。拓展閱讀,開闊眼界,提升知識面。
2。合理安排假期時間,有效學習各門功課。
3。陶冶學生的情感,提升學生的基本素養(yǎng)。
二、活動安排:
(一)名著欣賞(四選一)。
《愛麗絲漫游奇境記》。
(1)你覺得這個故事里哪個地方最驚險有趣?
(2)在這本書中,你最喜歡的是哪一段話或哪一張畫?
(3)在所有的人物中,你最喜歡誰?為什么?
(4)如果你是愛麗絲,你想改變故事的哪幾個情節(jié)?
《柳林風聲》。
(1)你怎么評價故事中的四個主人公?你最喜歡誰?為什么?
(4)家是溫馨、美好的。和蟾蜍豪華的家相比。鼴鼠簡陋的家更讓人覺得溫暖。和爸爸媽媽一起,讀讀描寫家的段落,說說各自的感受。
《中國神話傳說》。
(1)神話是先民以此來解釋宇宙現(xiàn)象的,小學階段應當牢記故事本身。
(2)神話具備人來學的意義,我們可以通過網(wǎng)絡、圖書館,搜集與神話相關的各種圖飾、雕刻、服飾、儀式,加深印象,拓展視野。
《蘋果樹上的外婆》。
(1)安迪為什么要在心里想象一個外婆?
(3)安迪從外婆和奶奶那里得到了什么?學到了什么?
(4)你認為對安迪而言,外婆與奶奶哪一個更重要?為什么?
從所閱讀的書目中,選擇一本自己最有感悟的書籍,撰寫《我的`讀書心得》。
(二)科普類讀物。
《法布爾昆蟲記》。
1。狩獵峰狩獵究竟有什么樣的神奇的狩獵技術呢?
2。如果沒有蒼蠅,世界會是什么樣呢?
3。渺小而惡心的蜘蛛們到底具有什么樣的神秘能力呢?
4。糞金龜?shù)纳钍窃鯓拥模?BR> 6。了解一下菜粉蝶的一生吧!
(三)學科讀物《閱讀》、《小學生數(shù)學報》。
《閱讀》。
(1)你最喜歡讀哪篇文章,有感情地讀給爸爸、媽媽聽。
(2)哪篇文章最讓你感動?題目是《》。
(3)你積累的好詞好句有:
《小學生數(shù)學報》。
(1)你最喜歡哪道題目?你是怎么解答出來的?
(2)還有哪道題目你有疑問?請寫下來。
寒假讀書計劃書篇篇十二
在假期中,我們要以學習、實踐和玩耍這三方面入手,當然,學習還是最重要的。所以,我們要認真完成老師留的每一項作業(yè),做到玩耍和學習兩不誤。
在學習之余,我們不能每天都在家里看電視,要多走出家門,參加一些有意義的社會實踐活動。
長約兩個月的寒假,我們不能只想著玩耍,還要多讀一些好書,開闊我們的眼界。真正做到“敏而好學,不恥下問”。
假期生活,當然少不了強健體魄。我們要充分利用假期時間,增強自己的抵抗力,讓自己的身體更健康。
我希望能在假期里,了解下學期要學習的內容,并進行預習,同時也要復習上學期學過的內容。
假期生活就像一個色彩豐富的鵝卵石,少了一分緊張的色彩,也多了一分輕松的喜悅。
寒假讀書計劃書篇篇一
自信+積極+樂觀+持之以恒
每隔一天做記錄。體重,三圍,自己制作一張表格,記錄下來,長期堅持看看自己的效果形成的曲線。
飯后散步 30-40分鐘 最好是快步走跳繩500個和家人或朋友打40分鐘左右羽毛球游泳40分鐘以上可以任選其一以上為消耗性有氧運動,但為了保持肌肉和皮膚緊實,可以隨時作一些收緊和舒展性動作,比如睡前50個仰臥起坐,20個側踢腿,20個下蹲動作.
:每天至少保證5杯白開水,保證體內新陳代謝的需要.
每天早上保證1杯牛奶,半個蘋果,一片面包。
米飯80克+任意蔬菜300克或者300克蔬菜+80克左右肉類(最好為雞肉/魚肉)。
盡量在晚8點之前享用晚餐.水果1-2個,不進食主食。
1.一定不要主食和肉類同時進食,否則容易體內形成脂肪。
2.再飯量不變的情況下,進食時間最好控制在20分鐘左右,因為這時胃部剛好有飽腹感。
3.少吃或不吃堅果類、油炸、過于甜的食物。
寒假讀書計劃書篇篇二
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的寒假作業(yè);。
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;。
每天保障一小時的英語自學;。
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃。
如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;。
每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;。
如果因外出旅游、出外度假等安排,可臨時不予執(zhí)行;。
可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。
1、隨父母出游一次,爭取獨立出外旅游一次;。
2、至少去親戚家2次,體驗親情生活;。
3、每天保障一小時的戶外活動或運動,須注意安全;。
4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;。
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者朋友在家玩若干次,并獨立招待;。
6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;。
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;。
8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
寒假讀書計劃書篇篇三
時間如梭,每人期待的寒假,已經(jīng)到來現(xiàn)在我給大家說一說我的計劃吧!
1、為爺爺奶奶電話叫一起吃團圓飯。
2、我會為爸媽做清潔做點力所能及的小事。
3、7:00起床~7:30漱完口出去打球;
7:50熱身8:00正式開始;
10:00回家弄飯;
11:30吃飯;
12:00打會電腦;
12:40出門;
12:50熱身;
13:00正式開始;
16:00回家洗個澡;
17:00看電視;
18:00弄飯;
18:30爸媽下班;
18:40吃飯吃晚飯;
3小時后睡覺覺。
寒假讀書計劃書篇篇四
時間:20xx年1月20日------20xx年2月日。
任務:
(2)對春節(jié)壓歲錢的規(guī)劃:如存入“余額寶”
目標:
1.高中學習打下堅實的基礎。
一、高一上半學期漏缺語文數(shù)學英語物理化學政治歷史地理。
二、時間分配。
(一)春節(jié)前。
1.所有的書面寒假作業(yè)2.一次全學業(yè)的摸底測驗。
(二)春節(jié)后。
1.各學科的全面預習2.第二次全面摸底測驗。
三、分析總結評價、檢驗效果。
1.父母的評價。
3.儲備知識、培養(yǎng)能力為夢想插上翅膀。
寒假讀書計劃書篇篇五
初中階段是我們一生中學習的“黃金時期”。寒假的時間對同學們尤其重要。應該利用寒假時間,對各科的學習情況來一個自我總結,看看哪些科學得較好,有哪些經(jīng)驗值得繼續(xù)發(fā)揚,哪些科學沒有學好,原因在哪里,進行查漏補缺,及時補上自己的相對薄弱的學科。同時進行知識歸類,以便于記憶,學會知識遷移方法,以便靈活運用。在老師的指導下制訂出一個各科復習時間表,這樣有計劃地復習和學習。
“凡事預則立,不預則廢”,寒假開始的時候,同學們回憶一下在剛結束的一學期中學到了什么,有哪些收獲,有哪些不足,有哪些應該在假期中反思改進。科學性地安排好每天的作息時間,有計劃地度過寒假。家長可以根據(jù)自己孩子的具體情況,聽取老師的建議,協(xié)助孩子安排寒假的時間,讓孩子在寒假結束的時候有所收獲,有所進步,同時家長要注意過緊、過松都會影響寒假生活質量。
寒假中每天都應該按計劃完成一定的寒假作業(yè),養(yǎng)成每天學習的習慣,通過溫習進一步提高學習能力。假期中,讓孩子多讀幾本書,了解社會熱點的本質和精髓,當然這些書宜精讀則精讀,宜泛讀則泛讀,讀書時不要忘了做札記,寫一點讀后感。通過假期的學習和閱讀,我們可以積累詞匯和信息。如果有興趣,還可以就近參加一些興趣小組和培訓班。適當?shù)姆艞壱恍┬菹⒁彩菫榱烁嗟氖斋@和進步。學生們參加培訓班應該是以愛好為前提,學習新知識。學習知識尤其是學英語要講求輕松的心態(tài),踏實地學,持續(xù)地練。如果刻意追求效果就會欲速則不達,而且會使孩子過分疲勞,更是得不償失。
由于孩子的自控能力有限,寒假前轟轟烈烈的計劃著寒假生活學習安排,寒假剛開始的時候還是嚴格按照計劃進行學習生活的??墒菦]過幾天就因為這樣那樣的原因放松了自己的要求。現(xiàn)在有的中學生迷戀于虛擬的時空,整個沉迷于網(wǎng)絡的花花世界,這讓家長很擔心,大好時光都被白白浪費了,真是可惜!家長如果沒有時間看管好孩子,結果就是浪費了孩子一個寒假的時間,而其他的同學,通過一個寒假有計劃學習,各方面都有很好的提高。一位家長李女士說:“別人家的孩子在假期里都補課,學習成績都取得了突飛猛進的進步,我家的孩子如果不學就會被落在后面的。”為了孩子的成長,有多少個家長陪著孩子度過一個個不眠之夜,只因現(xiàn)有的教育體制和日益激烈的社會競爭。
對于復習型的作業(yè),同學們不要把它當成是負擔,覺得自己都會了、學過了,是多此一舉;而是要把作業(yè)當作一種必要的復習。根據(jù)對人的記憶規(guī)律的研究,在假期的時候做適當?shù)膹土晻由钪R的長時記憶,不容易忘記,開學后學習的新知識也大多和舊知識有聯(lián)系,鞏固了舊的知識,新的知識學起來也會輕松很多。
預習型作業(yè)(包括背新的英文單詞,語文文言文)一定要以理解為主,不要靠死記硬背。預習型作業(yè)是為了下學期學習更加輕松,對新學習的內容有一些印象,所以要在理解的基礎上進行記憶,不然即使機械地記住了,開學后也很容易忘記,還要重新背誦,這樣重復記憶又浪費了時間,又影響了心情。
關于作業(yè)時間的安排,在制定作業(yè)時間計劃的時候,以每周5~6天為宜,不宜安排每周7天都做作業(yè)。學生放假時也會有一些偶然的情況發(fā)生(比如走親戚,去旅游),每周不要把計劃安排太滿,給自己留一點可變動和協(xié)調的時間,計劃才能真正執(zhí)行下去。根據(jù)不同年齡的學生,根據(jù)注意力集中的時間,作業(yè)30~60分鐘后可適當休息10~15分鐘。
大部分家長選擇讓孩子上補習班,一方面是為了讓孩子在學習上更有競爭力,一方面是自己工作忙,沒辦法看管孩子學習,本著“學了就比不學強”的觀念,“花錢買個安慰”。孩子每天從早到晚進行6個小時以上的不間斷學習,不僅沒效果,又容易讓孩子對學習失去興趣。
可以選擇適合自己的老師學習新課程。一個讓孩子喜歡的老師,往往可以改變孩子對某一學科的態(tài)度。
放假后的第一件事,應該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學習情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復習和預習時間,有針對性地制定假期學習計劃。
每天有效學習時間最好保持在5-6個小時??梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個半小時,下午2個半小時,晚上1個小時}學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進步的!
今年的寒假假期較短,目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。
1、利用現(xiàn)有資源進行復習:
·上學期在課堂里平時沒有來得及聽完的課程,或者沒有弄懂的問題,可以利用假期結合京翰教育各大本站站進行學習。最后實在還是沒弄懂的可以在線向老師提問,我們的老師會給你回復。
·大家在學習的時候一定要按我們教你們的“四步學習法”——知識強化,名師面授,智能測評,名師答疑來進行復習和預習。
·語文、英語、數(shù)學、物理、化學等各學科的內容,學生可利用假期時間進行復習。
·“智能測評”的難題反復推敲,重在理解解題思路。對于由于知識點沒弄懂而做錯的題目及時的放入到“我的錯題本”里面做一個歸納,方便你們以后的查閱和復習。
2、預習下學期課程:
·通過相關資料,將下學期的課程提前預習一遍,掌握各科下學期的重難點。
·預習的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄,以方便下學期課堂的學習。
·在學習過程中遇到的疑問,可以及時向老師請教。
寒假讀書計劃書篇篇六
一年一度的寒假到來了,為了響應學校大隊部發(fā)出的”過一個豐富多彩的寒假”的號召,結合本人實際,制定如下計劃:
1、認真完成老師布置的作業(yè),每天寫一則日記,質量。
2、我的字寫得不好,為了練好字,我每天寫一篇鋼楷。
3、閱讀兩本書,每天看一本,讀后講給奶奶聽。
4、每天準時去上作文班,學好作文。
1、每天自己整理房間,
2、每天給奶奶捶背,按摩至少2次,減輕奶奶的疲勞。
1、每天早、晚跳繩各100下
2、早晚做一次眼保健操,每次10分鐘。
1、每天看一小時的動畫片。
2、每天玩30分鐘的電腦。
最后一點:注意身體
寒假讀書計劃書篇篇七
8:00-8;30起床(刷牙洗臉吃飯)。
8:30-9:00做寒假作業(yè)。
1.多幫父母分擔力所能及的家務活,多學些做飯炒菜等生活技能。
2.做有意義的公益勞動。
3.學會一項家務技術或其他的小技術。
4.改掉一個壞毛病、缺點。
5.讀一部好書,寫出讀后感。
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的.文章,鍛煉自己的寫作能力。
7.看一部好的電影,試著寫出觀后感。
8.學一首好歌。
9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事。
10.要注意合理利用寒假時間完成寒假作業(yè),字體要工整,努力做到最好。
11.一個星期至少一次看課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完;每天要做適量的運動。
12.每天看電視新聞報道,多了解國際形勢等。
幫助孩子在假期養(yǎng)成以下幾個好習慣:
(1)按計劃學習的習慣。
(2)專時專用、講求效益的習慣。
(3)獨立鉆研、務求甚解的習慣。
(4)善于請教的習慣。
(5)查閱工具書和資料的習慣。
寒假讀書計劃書篇篇八
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè);。
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;。
每天保障一小時的鋼琴練習;。
每天保障一小時的'戶外活動或運動。
如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行;可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。
1、不參加語文、數(shù)學的培優(yōu),不請家教,相關課程自己獨立完成。
放假的一周內完成;第三周檢查并改正錯誤;閱讀課外讀物不少于10本;完成老師布置的5篇日記;背誦完三字經(jīng)和唐詩5首;預習下冊課本,讀課文,練字;每天晚上聽故事30分鐘。
3、數(shù)學課程計劃。
4、英語課程計劃。
自買的寒假作業(yè)做完,把原來的英語書和易安德英語書上的課文和單詞讀一讀,早晨聽聽力。
1、隨父母至少出去旅游一次;。
3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、找小朋友玩等,要注意安全;。
4、每天看電視不超過2小時;。
8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
寒假讀書計劃書篇篇九
1、早睡早起。放假的生物鐘不應該亂了步伐,早睡早起,身體杠杠,學習才有精神。
2、多做家務。讓勞累的母親停下手中繁雜的活,好好休息,做自己力所能及的家務活。
3、關注新聞。新聞,無疑是作文素材的直接來源,也是關心時事的有效途徑。
4、認真完成學校布置的寒假作業(yè),好好復習學過的知識,整理好自己的錯題筆記,爭取在開學的那場大考中發(fā)揮自己的實力證明自己不是理科的渣渣。
5、做義工,獻愛心。義工,高中學分的`來源之一。多出去走走,見見外面的世界有多精彩,留意身邊事,伸手獻愛心,幫助他人。
6、多練英語聽力,力爭口語15分;多練語文作文,力爭高分。
對于“目標”,畢淑敏是這樣說:“目標是終極的代名詞,它懸掛在人生的瀚海之中,你向它航行,卻永遠不會抵達。你的快樂就在這跋涉的過程中流淌,而并非把目標攫為己有。”一語驚醒夢中人,快樂原來是建立在追求目標的過程中,只要付出努力過,高中至少是無悔的。雖然,離奮斗目標還很遠,但,我在一點一點的進步著,在不斷的縮短與奮斗目標的距離。不管結果如何,我都愿意在寒冬暖陽下靜享自己的青春年華。
一個人將全部身心安置在的狀態(tài),才能變成一縷柔紗,與千瘡百孔的世界溫暖相擁。無論這個世界對你怎樣,都請一如既往的努力,勇敢,充滿希望。
這個寒假,我愿與時間賽跑,即使很累。
寒假讀書計劃書篇篇十
轉眼間,一個學期結束了,漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假,早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才,特對自己的寒假生活作如下計劃:
1、堅持早睡早起。每晚10:30分準時熄燈上床(周六延至11點),早上7:30前起床、疊被、洗漱,并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內,決不因為回到家里而改變在學校長期養(yǎng)成的良好作息習慣。
2、繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里,多陪爸爸看體育比賽聊天,多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度,對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
3、以辛勤勞動為榮,以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務,保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生,飯后主動洗碗刷筷,保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗,且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4、崇尚科學,堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學習兩個小時左右,假期初制定好學習計劃,保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等),以備將來工作之需。有句話說:“活到老,學到老?!痹谀贻p的時候,趁學習能力強,就更應該抓緊一切時間,努力學習,提高自己的知識儲備量,為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準備。
5、娛樂休閑要適度,不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所,避免去一些盈利性較強的娛樂場所,要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。
6、計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路,多出去走走,才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全,盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長,以免影響下學期正常開學。
以上計劃于2007年1月15日起生效實施,如無特殊情況必須遵照執(zhí)行。
編后:當緊張奮斗的一學期走進尾聲之時,我們期盼已久的寒假生活即將與我們相逢。在我們張開雙臂準備擁抱它之時,你是否想好了如何“安置”它呢?愿這樣的一份寒假計劃書,能給同學享受寒假生活的自由愜意之余提個醒!
寒假讀書計劃書篇篇十一
一、讀書目標:
1。拓展閱讀,開闊眼界,提升知識面。
2。合理安排假期時間,有效學習各門功課。
3。陶冶學生的情感,提升學生的基本素養(yǎng)。
二、活動安排:
(一)名著欣賞(四選一)。
《愛麗絲漫游奇境記》。
(1)你覺得這個故事里哪個地方最驚險有趣?
(2)在這本書中,你最喜歡的是哪一段話或哪一張畫?
(3)在所有的人物中,你最喜歡誰?為什么?
(4)如果你是愛麗絲,你想改變故事的哪幾個情節(jié)?
《柳林風聲》。
(1)你怎么評價故事中的四個主人公?你最喜歡誰?為什么?
(4)家是溫馨、美好的。和蟾蜍豪華的家相比。鼴鼠簡陋的家更讓人覺得溫暖。和爸爸媽媽一起,讀讀描寫家的段落,說說各自的感受。
《中國神話傳說》。
(1)神話是先民以此來解釋宇宙現(xiàn)象的,小學階段應當牢記故事本身。
(2)神話具備人來學的意義,我們可以通過網(wǎng)絡、圖書館,搜集與神話相關的各種圖飾、雕刻、服飾、儀式,加深印象,拓展視野。
《蘋果樹上的外婆》。
(1)安迪為什么要在心里想象一個外婆?
(3)安迪從外婆和奶奶那里得到了什么?學到了什么?
(4)你認為對安迪而言,外婆與奶奶哪一個更重要?為什么?
從所閱讀的書目中,選擇一本自己最有感悟的書籍,撰寫《我的`讀書心得》。
(二)科普類讀物。
《法布爾昆蟲記》。
1。狩獵峰狩獵究竟有什么樣的神奇的狩獵技術呢?
2。如果沒有蒼蠅,世界會是什么樣呢?
3。渺小而惡心的蜘蛛們到底具有什么樣的神秘能力呢?
4。糞金龜?shù)纳钍窃鯓拥模?BR> 6。了解一下菜粉蝶的一生吧!
(三)學科讀物《閱讀》、《小學生數(shù)學報》。
《閱讀》。
(1)你最喜歡讀哪篇文章,有感情地讀給爸爸、媽媽聽。
(2)哪篇文章最讓你感動?題目是《》。
(3)你積累的好詞好句有:
《小學生數(shù)學報》。
(1)你最喜歡哪道題目?你是怎么解答出來的?
(2)還有哪道題目你有疑問?請寫下來。
寒假讀書計劃書篇篇十二
在假期中,我們要以學習、實踐和玩耍這三方面入手,當然,學習還是最重要的。所以,我們要認真完成老師留的每一項作業(yè),做到玩耍和學習兩不誤。
在學習之余,我們不能每天都在家里看電視,要多走出家門,參加一些有意義的社會實踐活動。
長約兩個月的寒假,我們不能只想著玩耍,還要多讀一些好書,開闊我們的眼界。真正做到“敏而好學,不恥下問”。
假期生活,當然少不了強健體魄。我們要充分利用假期時間,增強自己的抵抗力,讓自己的身體更健康。
我希望能在假期里,了解下學期要學習的內容,并進行預習,同時也要復習上學期學過的內容。
假期生活就像一個色彩豐富的鵝卵石,少了一分緊張的色彩,也多了一分輕松的喜悅。

