教案是教師為指導(dǎo)教學活動而制定的教學計劃和組織安排的一種書面文件。教案的編寫還應(yīng)注意設(shè)置適當?shù)脑u價方式，以便及時了解學生的學習效果和教學效果。以下是小編為大家收集的教案范例，供大家參考。
小學一年級體育教案篇一
1、經(jīng)過本次課的學習使學生基本掌握整隊的方法和要領(lǐng)。
2、培育學生身體的'正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。
3、培育學生的紀律性，組織性和集體主義精神。
一、準備部分。
(一)、講堂慣例：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服飾。
2、宣告課的內(nèi)容和任務(wù)。
(二)、準備活動：1、小游戲;“抓人”2、做二到三節(jié)簡單徒手操。
3、專項準備活動。
二、基本部分。
2、游戲快快會合。
規(guī)則：1、一定按信號散開，會合站隊時要快速。2、分別和會合隊伍時禁止堆人，拉人，觸犯別人。
三、結(jié)束安分。
1、放松活動：四肢放松、伸懶腰2、總結(jié)本課狀況3、宣告下課。
組織：自由站立。
教法：簡述方法，師生同練。
要求：動作輕松、自然。
小學一年級體育教案篇二
一年級體育基礎(chǔ)知識，是根據(jù)課程標準中各學習領(lǐng)域“水平一”目標的要求及活動跟內(nèi)容的規(guī)定，針對學生的接受能力跟認知水平而選編的，用以指導(dǎo)教師學會學習跟活動實踐，它是體育課程教學內(nèi)容的重要組成部分。在學校一年級的教學內(nèi)容中，根據(jù)《課程標準》中運動參加、運動技能、身體健康、心理健康跟社會適應(yīng)五個學習領(lǐng)域“水平一”的活動與內(nèi)容目標要求，把所編的隊形訓練、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和半蹲、攀登爬越、韻律活動跟簡易舞蹈等諸項內(nèi)容統(tǒng)一歸類，稱為“基本活動”。這些內(nèi)容，都是一些更簡單的身體基本活動跟生活中所必須的實用性技能，沒有典型的運動項目。
通過教學，使學員初步掌握各類基本動作的簡單方式跟技能，培養(yǎng)學員身體的正確姿勢，發(fā)展全身活動能力，促進人體新陳代謝和正常生長發(fā)育，增進身體健康。學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的相處活動，感受到友好合作，團結(jié)友愛的情調(diào)，體驗自信、健全的氣質(zhì)心理。通過課堂能夠培養(yǎng)教師團結(jié)友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢堅強、熱愛生活、積極進取的優(yōu)良作風跟質(zhì)量，促進學生身心全面、和諧地發(fā)展。
小學一年級學生模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念跟步驟了解極少，因此，基本活動的課堂，主要是使教師活動起來，學會一些簡單的動作跟步驟，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為現(xiàn)在進一步學習各類體育活動的科技和技能打下一定基礎(chǔ)。但是，在教學過程中，應(yīng)該減少把原本較為簡單的動作教的復(fù)雜化，也不宜已競技性運動項目的練習方法利用于基本活動的教學。
1、進一步認識體育課和鍛煉身體的益處，知道一些保護身體健康的簡單嘗。
試和方法。
2、進一步學會一些基本活動、游戲、韻律活動跟表演的方式，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動素質(zhì)。
3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結(jié)合作。
1、養(yǎng)成正確的身體坐、立、行姿勢。
2、隊列跟隊形訓練。
4、各種走、跳、投練習。
培養(yǎng)體育人才，培養(yǎng)教師對體育的興趣，全面發(fā)展人才。培養(yǎng)學生的運動素質(zhì)，從而推動教師的身心健康發(fā)展，發(fā)展學生的體能，發(fā)展學生各項技能，發(fā)展學生速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性等方面的基本素質(zhì)。
1、認真?zhèn)湔n，做到深入認識教材與教材有關(guān)的書籍及材料。謝號角案，做好示范跟講解，使學生可有從客觀和主觀上學習。
2、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以師生練習為主，教師知識起到指導(dǎo)，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。
3、及時進行評比，從學員自評、小組互評、教師總評相結(jié)合的方式來評判學生的學習狀況。
科別體育學生。
本學期教學目的跟要求：
1、進一步認識體育課和鍛煉身體的益處，知道一些保護身體健康的簡單嘗試跟步驟。
2、進一步學會一些基本活動、游戲、韻律活動跟表演的方式，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動素質(zhì)。
3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結(jié)合作。
教學重、難點：
1、教學內(nèi)容淡化競技性，增加趣味性、娛樂性、健身性和實用性。
2、根據(jù)學生實際，不斷變化練習模式。
學生狀況預(yù)測及優(yōu)化教學的一些機制：
本學期六年級面臨升學壓力，心理負擔較重，加上受到自身生理跟心理上的演進特征的制約，所以體育與健康教學工作的任務(wù)艱巨，必須高度加強，耐心、細致的指導(dǎo)，注意心理上的疏導(dǎo)，合理安排教學內(nèi)外的體育運動，使教師端正態(tài)度，正確了解體育鍛煉的重要性、不可或缺性。
1、精心備課，抓好體育課堂常規(guī)，認真上好每節(jié)體育與健康課。
2、教學中采用多種教學方法，因材施教，激發(fā)師生的學習興趣，指導(dǎo)學員進行實際操作練習，鞏固教學效果，促進素質(zhì)的培養(yǎng)。
3、通過各類方式進行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳，為學生成就一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各類檢查、競賽促進學生行為習慣的產(chǎn)生。
4、聯(lián)系實際結(jié)合教材內(nèi)容對教師進行心理健康教育，促進同學們提高社會適應(yīng)能力，突發(fā)事件的應(yīng)變能力。
5、加強對體育課的安全教育跟學員對自我保護觀念的教育。
小學一年級體育教案篇三
在游戲比賽中學會不同的換物方法；發(fā)展奔跑能力。
游戲——換物接力。
教師活動：
1、組織學生按場地集隊、互相問好；
2、組織學生柔韌練習；
3、組織讓學生一起做游戲（結(jié)合以前所學游戲進行）：如剪子、石頭、布等，教師檢查指導(dǎo)。
學生活動：
1、按要求進行快速地集隊；
2、做準備活動，要求充分、動作到位；
3、分小組進行已學游戲的練習（如剪刀、石頭、布的游戲等）。
組織：如圖站隊。
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學生游戲時，要求充分利用圓圈來做游戲。
2、要求每小組學生利用手中的物品并結(jié)合已有的場地創(chuàng)設(shè)一個或幾個游戲；
3、讓學生想一想說一說怎樣來做所創(chuàng)設(shè)的游戲，說出規(guī)則與方法；
4、組織學生進行游戲，讓每個學生用自己想用的方法去嘗試游戲，教育學生要注意安全；
5、為學生點出嘗試游戲中出現(xiàn)的不足，組織學生進行游戲比賽；
6、組織學生小結(jié)，并對學生的表現(xiàn)進行點評。
2、面對已有的場地，利用手中的器材，發(fā)揮學生自主能動性，積極地發(fā)表自己的想法；
3、按照學生的想法，并由該學生當組長，組織本組學生進行游；。
4、進一步了解要求后，積極熱情地參加比賽；
5、配合老師對自己小組的游戲作出評價。
組織：分組練習（隊形與場地同上）。
2、分組站位（如下圖），組織學生游戲；
3、指導(dǎo)游戲，及時總結(jié)游戲情況。
1、要求按照游戲的規(guī)則與方法，主動積極的參與游戲，注意安全；
2、游戲中，學生要講究方法與技巧；
3、讓兩個小朋友來當小老師，督促與檢查各小組游戲情況；
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場地器材：操場、圓木柱、乒乓球拍、壘球。
課后小結(jié)：
小學一年級體育教案篇四
本課的教學要求：
1、使學生知道為什么要做眼保健操。
2、使學生知道按摩的穴位和動作方法。
3、使學生逐步養(yǎng)成按時做眼保健操的習慣。
首先這課主要講三個方面的內(nèi)容。
1、眼睛為什么能看見東西？
2、眼保健操對預(yù)防近視有什么作用？
3、眼保健操的動作要領(lǐng)。
第一個內(nèi)容眼睛為什么能看見東西？它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網(wǎng)膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調(diào)節(jié)，在視網(wǎng)膜上形成一個清晰的物像，視神經(jīng)把這個物像傳到大腦視覺神經(jīng)，我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多，視網(wǎng)膜相當于底片，晶狀體相當于鏡頭，在照相機前常常要跟據(jù)人或物的遠近調(diào)整焦距，也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調(diào)整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來改變它的凸度。當看近物時，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學在政黨的距離內(nèi)看不清物體，這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長期處于緊張，一時性的喪失了松弛的能力，而合遠處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時間太長等。這些不良習慣使得睫狀肌長時間的持續(xù)緊張，過于疲勞喪失了調(diào)節(jié)能力，天長日久就形成了真性近視。
第二，眼保健操對預(yù)防近視有什么作用？
眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍穴位有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快，改善神經(jīng)營養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力預(yù)防近視。但有的同學雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領(lǐng)按摩的穴位不準確，影響了做操效果。這里應(yīng)該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習慣的基礎(chǔ)上認真做操，做操時注意力要集中，按揉的穴位要準確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅持就會有一定的效果。
第三，眼保健操的動作要領(lǐng)。
準備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。
第一節(jié)：輕揉目匡角（天應(yīng)穴）。
兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍（8×8拍節(jié)）。
第二節(jié)：擠按鼻跟（睛明穴）。
用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明穴，先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍（8×8拍節(jié)）。
第三節(jié)：按揉面頰（四白穴）。
先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后換揉方向（8×8拍節(jié)）。
第四節(jié)：按太陽穴輪括眼眶（太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等穴）。
兩手拇指分別按太陽穴，小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括，先上后下，輪刮一圈計四拍（8×8拍節(jié)）。
小學一年級體育教案篇五
教學目標：
1.了解課文內(nèi)容，知道動物體態(tài)不同，走路姿勢也不同。
2.擴展知識，說一說自己知道的其他動物是怎樣行走的。
3.分角色朗讀課文，產(chǎn)生喜愛動物的情感。
4.認識生字，學寫“動、物”兩個字。
教學重點：
朗讀與識字。
教學難點：
能讀出合適的語氣，表達出角色的心態(tài)。
教學準備：
課件、圖片、生字卡片。
教學過程：
課前談話：同學們，你們喜歡上體育課嗎?誰來學著體育老師的樣子，喊口令，練練隊列。(學生做一做)。
一、激趣導(dǎo)入。
2揭示課題：這節(jié)課我們就一起走進動物王國，去看看小動物是怎么上體育的。(學生和老師一起寫課題)。
二、通文識字。
1.自己讀課文，不認識的字圈一圈。
2.學習生字詞，了解意思。
(1)看生字卡拼讀生字。
(2)在句子中認讀生字。
出示句子：小動物上體育，隊伍總是走不齊。
我生來張牙舞爪。
自由組合，繼續(xù)練習。
(3)去掉拼音，脫離句子識字。
動物體育總是自由張牙舞爪(先出示生字，再出示詞語)。
3.認讀多音字。
出示：忙著碰了。
著了。
著地走不了。
我忙著追趕別人，粗心大意，碰了鄰居。
我四只蹄子輪流著地，實在走不了一二一。
4.再讀課文，邊讀邊標出小節(jié)。
5.指三名學生分讀課文，大家認真聽，把讀錯的地方圈出來。
6.評讀。(從聲音大小、正確流利方面。)。
三、細讀感悟。
1.問：都有哪些小動物在上體育呀?別著急，再讀讀課文，用筆畫一畫，一會兒告訴大家?？凑l找的準，說的全。(指名說，師貼圖)。
師：這些小動物在上體育課，那他們上的怎么樣呀?讀讀第一小節(jié)。
2.學習第一節(jié)。
(1)學生自由讀第一節(jié)。
(2)說說他們上的怎么樣?(板書：走不齊)。
出示：小動物上體育，隊伍總是走不齊。(課件演示體會“總是”，讀出語氣)。
(3)假如你是體育老師會怎么樣?(指名讀)。
過渡：到底是什么原因呢?(板書：?)讀第幾節(jié)?
(1)認真讀第二節(jié)，找到原因試著填一填。
大屏幕出示：
鴨子兩腳像()，走路()。螃蟹生來()，只會()。
小馬四只蹄子()，走不了()。
棕熊()。
(2)邊填邊動作體會。(學生做動作)(看圖片了解“張牙舞爪”的意思。學生做“橫行”動作)(演示小馬行走)棕熊為什么總忙著追趕別人呢?(太胖，走路慢。)。
(3)他們是怎樣向老師解釋的呢?再讀讀二小節(jié)。
(4)選擇一個你最喜歡的小動物，想一想，該用怎么的語氣向老師解釋呢?自己練一練。
(5)指四名同學分角色朗讀。
(6)你最喜歡誰的解釋，為什么?
師：剛才你們解釋的都很好，如果能用自己的話再加上一點兒動作解釋解釋就更好了。
(7)至四名同學表演。
過渡：噢，你們知道的可真多，這下，老師也明白了。(擦掉問號)齊讀第三小節(jié)。
4.學習第三小節(jié)。
(1)齊讀。
(2)想一想：自由組合，誰會和誰組合呢?
師：這下，他們一定能走齊。
5.分角色讀全文。
四、學習生字。
師：多可愛的一群小動物呀，“動物”兩個字不僅要認識，還要會寫呢。
1.出示：“動物”兩個字。
2.你怎么記住它們?
3.認識“牛字旁”，和牛字對比。
4.友情提示：你覺得那個字更難寫，書寫時應(yīng)注意什么?
5.教師示范，學生練習，展示。
五、布置作業(yè)。
1.寫字。
2.繼續(xù)搜集小動物是怎么走路的。
板書設(shè)計：
(小動物圖片)走不齊?
小學一年級體育教案篇六
教材內(nèi)容：
認真上好體育課。
教學目標：
1、引導(dǎo)學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以到達提高身體各種活動能力和增進安康的目的。
2、提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生形成良好的課堂練習秩序。
教學過程：
一、談話：小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？〔學生討論，依次發(fā)言〕上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由教師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進展走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的'課。
那么，為什么要上好體育課呢？
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進展各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應(yīng)氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成安康的身體。
二、那么，怎樣上好體育課呢？
1、課前要求。
〔1〕不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向教師請假。
〔2〕聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。
2、上課要求。
〔1〕上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子？
小結(jié)：應(yīng)穿便于運動的服裝和鞋子。
三、在教室內(nèi)練習排隊〔按座位組數(shù)〕。
四、小結(jié)：
以上教師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。
小學一年級體育教案篇七
1、對于一年級小學生來說，在體育課中體驗運動參與的樂趣，增進健康，并掌握一定的技能是主要任務(wù)。所以在上課時要充分考慮到兒童的身體現(xiàn)狀和心理需要，讓兒童在富有情景的環(huán)境中學習體育，參加鍛煉。
2、體育健康課關(guān)注的核心是滿足學生發(fā)展的需求和情感的體驗，所以應(yīng)給學生自我設(shè)計、自我展示、自我體驗的機會，以完成動作參與，身體健康，社會適應(yīng)等各領(lǐng)域的教育目標。
3、突出“以人為本”的教學理念，適當滲透自我保護的常識，并能在生活中運用。
單、雙腳跳是低年級體育教學的重點內(nèi)容。教學重點是單雙腳前腳掌蹬地起跳與落地的方法，所以教學應(yīng)著重解決這兩個問題：
1、培養(yǎng)學生正確的跳蹬姿勢，為學生以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。
2、學會單跳，雙腳輕巧落地的方法，增加安全地參加體育活動的意識，提高自我保護能力。
1、經(jīng)過上學期的學習，學生已掌握了各種方式的跳躍，如模仿動物的跳躍動作，對跳躍有了一定基礎(chǔ)的認識，這些為學生探究、合作學習提供了可能，教學重點應(yīng)放在協(xié)調(diào)用力與輕巧落地上。
2、經(jīng)過一學期的學習生活，學生已經(jīng)熟悉了學習環(huán)境，能通過一定合作共同參與可能的身體練習，能在學習中發(fā)揮自主性與創(chuàng)造性，是能相互交流。
1、運動參與目標：通過課前、課后的拓展，課中的活動，創(chuàng)設(shè)良好的學習環(huán)境，培養(yǎng)學生對體育活動的興趣，培養(yǎng)學生主動參與活動的態(tài)度與行為。
2、運動技能目標：初步體驗單、雙腳跳的動作，發(fā)展跳躍能力，提高靈敏、速度、力量及協(xié)調(diào)能力。
3、身體適應(yīng)目標：發(fā)展跳躍能力，養(yǎng)成良好的健康習慣。
4、社會適應(yīng)目標：培養(yǎng)學生團結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新精神與尊重他人及合作學習的習慣。
(一)引起動機。
1、“1、2、3、4、5，上山看老虎……”學生在第2個1、2、3、4、5口令完成以后，根據(jù)自己的想像，用身體、動作、語言表現(xiàn)出自己特有的造型動作(反復(fù)4次)。
(設(shè)計意圖);以游戲的形式開始體育課，完成熱身活動，使學生體驗自創(chuàng)動作的愉悅，發(fā)展學生的想象力、表現(xiàn)力，在活動中表現(xiàn)出“動中有思、思中有練，練中有情”。
2、拍拍小皮球：教師扮演籃球運動員，學生模仿小皮球，師生按自編兒童歌的內(nèi)容，節(jié)奏邊說邊練。
師：我有一群小皮球，拍一拍。
生：跳一跳，跳一跳。(邊喊邊做)。
(設(shè)計意圖)在師生共同參與的角色游戲中，讓學生體會雙腳同時蹬地起跳的動作要領(lǐng)，增強師生之間的情感交流。
(二)發(fā)展活動。
1、小兔子旅行：設(shè)計情景，旅行途中有很多大灰狼，同學們該怎樣旅行?引起學生思考，跳蹬時輕巧落地。師示范，學生模仿練習，師生共同參與。
(設(shè)計意圖)落地輕是本課重點，教師利用學生已有的情感經(jīng)驗，在游戲中讓學生去體驗落地動作，并掌握落地的方法，將教學重點內(nèi)化在情景之中。
2、討論嘗試：
(1)怎樣跳，才能與小兔子一樣落地輕?
(2)各小組利用場地的交換及器材的調(diào)換繼續(xù)練習，目標是落地輕、練得遠。
3、發(fā)表分享：請各組做做看，選出做得好的小組或個人帶領(lǐng)練習，相互交流，為完成目標而努力。
4、活動深化：最后兩次讓學生自編自創(chuàng)動作。
(設(shè)計意圖)：教學過程中應(yīng)重視學生的心理需要及情感體驗，在有趣的情景之中，通過分組討論，發(fā)表分享，展示歸納等活動來激發(fā)學生的主動性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維，提高合作，探究的學習能力，并兼顧學生個體差異：適應(yīng)給他們創(chuàng)造自我設(shè)計，展示交流及探討的機會。
1、編花籃：教師語言誘導(dǎo)學生分組編花籃。
師：春天到了，漫山遍野都開滿了鮮花，同學們能編出漂亮的花籃嗎?
生：自由組合進行編花籃的游戲。
3、情景結(jié)束，進行放松。
小學一年級體育教案篇八
2、游戲：鉆欄跑。
1、開展學生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和根本活動能力。
2、通過游戲，開展學生下肢肌肉力量及身體的靈活性、協(xié)調(diào)性，提高速度素質(zhì)，培養(yǎng)勇于克制困難的精神。
一、開課。
1、集合整隊。
2、師生問好。
3、宣布課的內(nèi)容。
4、安排見習生。
二、行課。
1、教師講解各各種方式〔前后〕滾動的`。動作方法并作示范。
2、學生分組進展練習。
3、教師巡回指導(dǎo)。
4、教師集體講評并及時糾正錯誤的動作。
5、做游戲：鉆欄跑。
a、教師講解游戲的規(guī)那么及方法。
b、教師組織學生進展比賽。
三、結(jié)課。
1、集合整隊。
2、對本節(jié)課進展講評。
3、師生再見。
4、收拾器材。
小學一年級體育教案篇九
1）集合整隊，師生問好，檢查服裝。
2）宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務(wù)。
《七彩陽光》第一節(jié)（10分鐘）《七彩陽光》第一節(jié)動作要領(lǐng)：第一節(jié)：伸展運動（8拍×8）。
第一八拍：1-2左腿前點地，同時兩臂前平舉，掌心相對。3-4還原成直立。5-6下蹲，左臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)平舉，掌心向下，右臂經(jīng)體側(cè)成上舉。7-8還原成直立。
第二八拍：同一八拍方向相反。第三八拍：1-2雙腳提鍾立，同時兩臂經(jīng)體側(cè)成上舉。3-4下蹲，兩臂經(jīng)體側(cè)至體前交叉，左臂在前，頭稍低。5-6左腿向左一步成開立，同時兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉頭稍抬。
第四八拍：同三八拍方向相反。
教法：1口令進行集體復(fù)習，體會動作。2進行分組練習，巡回指導(dǎo)。3集體口令練習，集體糾錯。4小組展示，鼓勵練習。
學法：1學生跟老師的口令進行復(fù)習。2學生分組進行討論練習。3小組進行展示，鼓勵練習。
要求：積極參與練習，動作到位。
規(guī)則：
1、必須按信號散開，集合站隊時要迅速。
2、分散和集合隊伍時不準堆人，拉人，沖撞他人。
要求：按規(guī)則進行，有秩序完成。不得推撞，注重安全。精神抖擻。
教法：1講解游戲規(guī)則內(nèi)容。2提示要求。3組織開始游戲。
學法：1學生認真聽老師講解游戲規(guī)則。2積極參加游戲。3遵守規(guī)則。
1.集體放松操。2.小結(jié)：教師總結(jié)本次課的`情況。3.組織下課。
小學一年級體育教案篇十
本課按照《體育課程標準》水平一的目標導(dǎo)向，樹立健康第一的指導(dǎo)思想，和以“快樂體育”為宗旨的教育模式為指導(dǎo)，并結(jié)合一年級小學生的認知水平，在教學中，以學生發(fā)展為本，充分發(fā)揮學生的主體作用，并且注重情感激發(fā)讓學生在愉快的學習中參與體驗探究性學習和合作學習的快樂，促進學生健康成長。
推鐵環(huán)也叫“滾鐵環(huán)”，是我國民間廣泛流傳的一種體育游戲活動。作為民間體育活動，具有鮮明的中國民族傳統(tǒng)體育特色，并深受學生和群眾的喜愛，它和娛樂為一體，具有很強的游戲性和競爭性。它的健身性和娛樂型等特點符合少年兒童的身心規(guī)律。教學中符合“以人為本，健康第一”的`指導(dǎo)思想,也符合素質(zhì)教育對學校體育教學改革的要求，并深受到學生的喜愛，達到促進學生身心健康和增強體質(zhì)的目的。通過教材（推鐵環(huán)）的實施開展，普遍受到學生們的喜愛。這樣既充實教材的內(nèi)容，又豐富了學生的課余生活，在校園中形成了良好氛圍。
本科教學對象是一年級的學生，他們依賴性強，自我約束能力差，并且他們具有好玩、好動、并好奇心強的特點。在體育教學中有比較興奮，又易抑制，精神不易集中。他們直觀思維能力較強，模仿能力強，但由于年齡小，興趣遷移較快，注意力較易分散。在教學中要始終圍繞著“玩”來進行。一年級學生都很喜歡上體育課，好勝心很強。教學中通過合作學習，游戲活動等方式調(diào)動他們的積極性，但也要進行紀律教育。本節(jié)課對傳統(tǒng)推鐵環(huán)進行了合理的開發(fā)和創(chuàng)新，逐步引導(dǎo)學生掌握推鐵環(huán)的動作方法，并為學生提供一個創(chuàng)造的空間，開發(fā)他們的想象思維和創(chuàng)造能力，享受體育學習和鍛煉的樂趣與成功。
1．通過學習使學生初步掌握推鐵環(huán)的基本技術(shù)和方法，激發(fā)學習興趣，積極思考探究合作學習的習慣。
2．讓學生樂于參加學習，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)、速度等素質(zhì)。提高自我健身的能力。
3．培養(yǎng)學生團結(jié)、合作精神。
重點：兩腳前后開立，前腳略微彎曲，后腳直立，上體保持前傾，左手拿鐵環(huán)，右手持推桿。
難點：動作協(xié)調(diào)、連貫。
器材：鐵環(huán)35套場地：田徑場。
1.熱身活動：選用“兔子舞”游戲激發(fā)學生的學習興趣，在歡快動感音樂的伴奏下進行“兔子舞”熱身練習，使身體得到充分活動，為下面的學習做好準備。
2.基本部分：教學中，教師引導(dǎo)讓學生體驗、經(jīng)歷--激發(fā)學生的學習興趣；講解示范動作要領(lǐng)--建立動作概念；徒手模仿--形成動作表象；想象動作--突破重點；完整體驗—解決難點；完整練習—掌握動作；個別展示，學生評價—發(fā)現(xiàn)問題；通過以上教學環(huán)節(jié)，將學習的重難點貫穿于不斷變化的活動之中，讓學生在不知不覺中突破重難點，完成技術(shù)動作的學習，并在“齊同并進”比賽中體驗到成功的喜悅，發(fā)展上下肢力量和協(xié)調(diào)能力。
3.結(jié)束部分：教師在音樂的伴奏下帶領(lǐng)學生“十字步”放松，然后，學生談本課的體會和收獲進行總結(jié)評價。
這節(jié)課我把激發(fā)和保持學生興趣和獲得學習能力放在首位。推鐵環(huán)的身體基本知識和游戲“接龍騰飛”兩個內(nèi)容，既有上肢活動，又有下肢腰部活動，給學生創(chuàng)造了主動參與學習的機會，使學生在樂學中發(fā)現(xiàn)問題，使學生在練習中既學習了技術(shù)，鍛煉了體能，又激發(fā)了學生的創(chuàng)造性和求知欲，體驗了成功的樂趣，教學目標達成度較高。
這節(jié)課，由于組織不夠好，加上學生年齡小，有個別男生玩得很來勁，集隊時慢吞吞的，使練習轉(zhuǎn)換時有點亂，拖拉時間。以后在這方面要加強課堂常規(guī)管理，如：解散、集合時要求學生動作要快，要有集體感，遵守紀律。另一方面要加強組長負責制，讓組長配合老師監(jiān)督學生守紀律。
小學一年級體育教案篇十一
1、認知目標：了解正確的坐、立姿勢，培養(yǎng)學生對體育運動的興趣。
2、技能目標：發(fā)展學生身體協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標：通過學習中的互相幫助，培養(yǎng)學生團結(jié)合作的精神。
體育常識、正確的坐立姿勢、手指操、模仿操等室內(nèi)活動。
：理解正確坐、立姿勢意義。
：養(yǎng)成良好的行為習慣。
一、導(dǎo)入新課歌曲《蝴蝶泉邊》講本學期體育課安全：
1、必須穿運動鞋上體育課。
2、在條件許可時，應(yīng)穿運動衣褲上體育課。
3、上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。
4、在體育課前二三分鐘到達規(guī)定的地點，準備上課。
5、體育課中要主動配合教師，遵守課堂紀律，有秩序地做練習，不哄鬧，不做有危險的動作。
6、下課前要整隊，認真聽取教師或同學對課的小結(jié)。
教師：同學們現(xiàn)在大家互相看一看你們的坐姿正確嗎？
學生：學生互相觀看，然后都整理了一下自己的坐姿。
教師：那好，在老師看來啊，同學們的坐姿是千姿百態(tài)，個不相同。那么什么樣的坐、立姿勢才是最正確的那？這就是我們本節(jié)課要學習的，坐、立姿勢。
出示課題：坐、立姿勢（彩色貼紙）。
二、傳授新知識。
1、教師：教師示范坐立不正確的姿勢，提問學生是否正確。
學生：不正確，然后找出錯誤的理由。
教師：觀看掛圖，教師講解身體各部位名稱。
教師：教師講解什么是坐、立姿勢？包括哪些方面的內(nèi)容？
學生：學生邊聽教師講解，邊做。
教師：教師個別指導(dǎo)、巡回檢查、糾正錯誤。
比一比：同學之間比一比。
同學與老師比一比。
相鄰組同學2人一組互相幫助（照鏡子看看自己做的哪不好）。
2、教師總結(jié)。
小學一年級體育教案篇十二
踢毽子。
學習目標：積極在參加體育活動，并能在活動中體驗出民間體育活動的快樂。
學習內(nèi)容：民間趣味活動：踢毽子。
學習步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒。
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列。
2、提出要求，組織學生分組游戲。
學生活動：
1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。
2、聽口令練習原地踏步，動作做到位。
3、分成男女生兩組進行游戲“快快躲閃”。
4、學生自己進行柔韌練習（自叫節(jié)拍，自想動作）。
組織：四路縱隊、自由分散。
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二、自主練習，體驗踢毽。
教師活動：
1、提出要求，組織學生自主練習。
2、用多種形式的.比賽來幫助學生熟練踢毽動作。
學生活動：
1、按老師要求自我練習，在上一節(jié)課的基礎(chǔ)上進一步體驗踢毽動作。
2、積極加定時、定數(shù)的踢毽比賽。
3、和自己的小伙伴比一比誰踢得好，踢得多。
組織：分散練習。
三、穩(wěn)定身心，恢復(fù)情緒。
教師活動：
1、組織學生進行放松練習——幸福拍手歌。
2、總結(jié)評價整節(jié)課。
3、宣布下課。
學生活動：
1、積極進行放松練習。
2、互相交流、評價。
3、師生再見。
組織：四列體操隊形。
小學一年級體育教案篇十三
使學生初步認識，了解投擲輕物的動作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢，突出重點----快速揮臂，提出難點----方向性。
快速揮臂。
師講故事“討厭的馬蜂”，然后教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來？
二、集中注意力練習“猜猜看”
教師提問：同學們喜不喜歡動物？下面請你們認真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物？再迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。
以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動作一起練習。
學生自由練習，在練習的過程中動腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機飛得又高又遠”、“怎樣才能使紙炮甩得很響”，并找出答案。
投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標，即被粘住。投擲線為三條，學生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標、投擲距離進行練習。
教學口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。
看準馬蜂窩，用力向前擲。
突出重點：快速揮臂。
提出難點：方向性----前上方。
游戲方法：分8組進行比賽，每個同學站在座位旁，音樂開始，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學原地站立。
小學一年級體育教案篇十四
1、兩臂放不同部位的前腳掌走。
2、各種方式的跑。
教學目標：
1、通過學習增強學生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調(diào)性，適當?shù)?發(fā)展耐力等身體素質(zhì)，促進下肢力量。
2、通過學習初步掌握各種方式跑的動作方法，發(fā)展自然快速奔跑的能力，提高動作的協(xié)調(diào)性和平衡能力。
教學過程：
（一）開始準備部分：
一、體育委員整隊。
二、師生問好。
三、宣布課的內(nèi)容：
1、兩臂放不同部位的前腳掌走。
2、各種方式的跑。
四、隊列練習：
1、轉(zhuǎn)法。
2、齊步走、立定。
五、廣播操（音伴）。
1、伸展運動；
2、頭部運動；
3、擴胸運動；
4、體側(cè)運動；
5、體轉(zhuǎn)運動；
6、踢腿運動；
7、全身運動；
8、跳躍運動；
9、整理運動。
組織：四列橫隊（密集）。
要求：站隊做到快、靜、齊。
教法：
1、簡講、統(tǒng)一口令；
2、集體練習。
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合，動作正確、掌握節(jié)拍、練習認真。
（二）基本部分。
一、兩臂放不同部位的前腳掌走。
動作要領(lǐng)：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著地。
教法：
1、教師講解、示范、領(lǐng)做。
2、學生原地模仿動作。
3、慢步行進中做前腳走，并做換位。
4、沿方形練習（音伴）。
二、各種方式的跑。
要領(lǐng)：上體稍前傾，屈肘前后自然擺臂，直線跑。
重難點：前腳掌著地動作輕松、自然協(xié)調(diào)。
要求；動作正確、練習認真、聽從指揮。
教法：
1、教師講解、示范；
2、原地擺臂練習；
3、追逐跑練習；
4、換物跑練習；
5、教學比賽；
6、指導(dǎo)、糾正。
小學一年級體育教案篇十五
1、隊列：排體操路隊縱隊。
2、簡單的徒手操。
1、通過本次課的`學習，使學生初步學習規(guī)定的徒手操，(第八套廣播操)。
2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏，發(fā)展學生的良好的姿勢。
3、培養(yǎng)學生行動迅速和聽從指揮的精神。
一、準備部分。
1、課堂常規(guī)：
體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準備活動：
隊列：立正、稍息、集合、解散。
二到三節(jié)簡單徒手操。
專項準備活動。
二、基本部分。
體操隊列——排縱隊。
要求：排頭要迅速到位，其余學生看齊邊找好間隔距離。
1、教師講站隊的要求。
2、學生練習，教師指導(dǎo)。
3、教師評定。
三、結(jié)束部分。
1、放松活動：四肢放松、伸懶腰。
2、總結(jié)本課情況。
3、宣布下課。
組織：自由站立。
教法：簡述方法，師生同練。
要求：動作輕松、自然。
小學一年級體育教案篇一
1、經(jīng)過本次課的學習使學生基本掌握整隊的方法和要領(lǐng)。
2、培育學生身體的'正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。
3、培育學生的紀律性，組織性和集體主義精神。
一、準備部分。
(一)、講堂慣例：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服飾。
2、宣告課的內(nèi)容和任務(wù)。
(二)、準備活動：1、小游戲;“抓人”2、做二到三節(jié)簡單徒手操。
3、專項準備活動。
二、基本部分。
2、游戲快快會合。
規(guī)則：1、一定按信號散開，會合站隊時要快速。2、分別和會合隊伍時禁止堆人，拉人，觸犯別人。
三、結(jié)束安分。
1、放松活動：四肢放松、伸懶腰2、總結(jié)本課狀況3、宣告下課。
組織：自由站立。
教法：簡述方法，師生同練。
要求：動作輕松、自然。
小學一年級體育教案篇二
一年級體育基礎(chǔ)知識，是根據(jù)課程標準中各學習領(lǐng)域“水平一”目標的要求及活動跟內(nèi)容的規(guī)定，針對學生的接受能力跟認知水平而選編的，用以指導(dǎo)教師學會學習跟活動實踐，它是體育課程教學內(nèi)容的重要組成部分。在學校一年級的教學內(nèi)容中，根據(jù)《課程標準》中運動參加、運動技能、身體健康、心理健康跟社會適應(yīng)五個學習領(lǐng)域“水平一”的活動與內(nèi)容目標要求，把所編的隊形訓練、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和半蹲、攀登爬越、韻律活動跟簡易舞蹈等諸項內(nèi)容統(tǒng)一歸類，稱為“基本活動”。這些內(nèi)容，都是一些更簡單的身體基本活動跟生活中所必須的實用性技能，沒有典型的運動項目。
通過教學，使學員初步掌握各類基本動作的簡單方式跟技能，培養(yǎng)學員身體的正確姿勢，發(fā)展全身活動能力，促進人體新陳代謝和正常生長發(fā)育，增進身體健康。學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的相處活動，感受到友好合作，團結(jié)友愛的情調(diào)，體驗自信、健全的氣質(zhì)心理。通過課堂能夠培養(yǎng)教師團結(jié)友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢堅強、熱愛生活、積極進取的優(yōu)良作風跟質(zhì)量，促進學生身心全面、和諧地發(fā)展。
小學一年級學生模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念跟步驟了解極少，因此，基本活動的課堂，主要是使教師活動起來，學會一些簡單的動作跟步驟，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為現(xiàn)在進一步學習各類體育活動的科技和技能打下一定基礎(chǔ)。但是，在教學過程中，應(yīng)該減少把原本較為簡單的動作教的復(fù)雜化，也不宜已競技性運動項目的練習方法利用于基本活動的教學。
1、進一步認識體育課和鍛煉身體的益處，知道一些保護身體健康的簡單嘗。
試和方法。
2、進一步學會一些基本活動、游戲、韻律活動跟表演的方式，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動素質(zhì)。
3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結(jié)合作。
1、養(yǎng)成正確的身體坐、立、行姿勢。
2、隊列跟隊形訓練。
4、各種走、跳、投練習。
培養(yǎng)體育人才，培養(yǎng)教師對體育的興趣，全面發(fā)展人才。培養(yǎng)學生的運動素質(zhì)，從而推動教師的身心健康發(fā)展，發(fā)展學生的體能，發(fā)展學生各項技能，發(fā)展學生速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性等方面的基本素質(zhì)。
1、認真?zhèn)湔n，做到深入認識教材與教材有關(guān)的書籍及材料。謝號角案，做好示范跟講解，使學生可有從客觀和主觀上學習。
2、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以師生練習為主，教師知識起到指導(dǎo)，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。
3、及時進行評比，從學員自評、小組互評、教師總評相結(jié)合的方式來評判學生的學習狀況。
科別體育學生。
本學期教學目的跟要求：
1、進一步認識體育課和鍛煉身體的益處，知道一些保護身體健康的簡單嘗試跟步驟。
2、進一步學會一些基本活動、游戲、韻律活動跟表演的方式，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動素質(zhì)。
3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結(jié)合作。
教學重、難點：
1、教學內(nèi)容淡化競技性，增加趣味性、娛樂性、健身性和實用性。
2、根據(jù)學生實際，不斷變化練習模式。
學生狀況預(yù)測及優(yōu)化教學的一些機制：
本學期六年級面臨升學壓力，心理負擔較重，加上受到自身生理跟心理上的演進特征的制約，所以體育與健康教學工作的任務(wù)艱巨，必須高度加強，耐心、細致的指導(dǎo)，注意心理上的疏導(dǎo)，合理安排教學內(nèi)外的體育運動，使教師端正態(tài)度，正確了解體育鍛煉的重要性、不可或缺性。
1、精心備課，抓好體育課堂常規(guī)，認真上好每節(jié)體育與健康課。
2、教學中采用多種教學方法，因材施教，激發(fā)師生的學習興趣，指導(dǎo)學員進行實際操作練習，鞏固教學效果，促進素質(zhì)的培養(yǎng)。
3、通過各類方式進行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳，為學生成就一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各類檢查、競賽促進學生行為習慣的產(chǎn)生。
4、聯(lián)系實際結(jié)合教材內(nèi)容對教師進行心理健康教育，促進同學們提高社會適應(yīng)能力，突發(fā)事件的應(yīng)變能力。
5、加強對體育課的安全教育跟學員對自我保護觀念的教育。
小學一年級體育教案篇三
在游戲比賽中學會不同的換物方法；發(fā)展奔跑能力。
游戲——換物接力。
教師活動：
1、組織學生按場地集隊、互相問好；
2、組織學生柔韌練習；
3、組織讓學生一起做游戲（結(jié)合以前所學游戲進行）：如剪子、石頭、布等，教師檢查指導(dǎo)。
學生活動：
1、按要求進行快速地集隊；
2、做準備活動，要求充分、動作到位；
3、分小組進行已學游戲的練習（如剪刀、石頭、布的游戲等）。
組織：如圖站隊。
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學生游戲時，要求充分利用圓圈來做游戲。
2、要求每小組學生利用手中的物品并結(jié)合已有的場地創(chuàng)設(shè)一個或幾個游戲；
3、讓學生想一想說一說怎樣來做所創(chuàng)設(shè)的游戲，說出規(guī)則與方法；
4、組織學生進行游戲，讓每個學生用自己想用的方法去嘗試游戲，教育學生要注意安全；
5、為學生點出嘗試游戲中出現(xiàn)的不足，組織學生進行游戲比賽；
6、組織學生小結(jié)，并對學生的表現(xiàn)進行點評。
2、面對已有的場地，利用手中的器材，發(fā)揮學生自主能動性，積極地發(fā)表自己的想法；
3、按照學生的想法，并由該學生當組長，組織本組學生進行游；。
4、進一步了解要求后，積極熱情地參加比賽；
5、配合老師對自己小組的游戲作出評價。
組織：分組練習（隊形與場地同上）。
2、分組站位（如下圖），組織學生游戲；
3、指導(dǎo)游戲，及時總結(jié)游戲情況。
1、要求按照游戲的規(guī)則與方法，主動積極的參與游戲，注意安全；
2、游戲中，學生要講究方法與技巧；
3、讓兩個小朋友來當小老師，督促與檢查各小組游戲情況；
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場地器材：操場、圓木柱、乒乓球拍、壘球。
課后小結(jié)：
小學一年級體育教案篇四
本課的教學要求：
1、使學生知道為什么要做眼保健操。
2、使學生知道按摩的穴位和動作方法。
3、使學生逐步養(yǎng)成按時做眼保健操的習慣。
首先這課主要講三個方面的內(nèi)容。
1、眼睛為什么能看見東西？
2、眼保健操對預(yù)防近視有什么作用？
3、眼保健操的動作要領(lǐng)。
第一個內(nèi)容眼睛為什么能看見東西？它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網(wǎng)膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調(diào)節(jié)，在視網(wǎng)膜上形成一個清晰的物像，視神經(jīng)把這個物像傳到大腦視覺神經(jīng)，我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多，視網(wǎng)膜相當于底片，晶狀體相當于鏡頭，在照相機前常常要跟據(jù)人或物的遠近調(diào)整焦距，也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調(diào)整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來改變它的凸度。當看近物時，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學在政黨的距離內(nèi)看不清物體，這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長期處于緊張，一時性的喪失了松弛的能力，而合遠處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時間太長等。這些不良習慣使得睫狀肌長時間的持續(xù)緊張，過于疲勞喪失了調(diào)節(jié)能力，天長日久就形成了真性近視。
第二，眼保健操對預(yù)防近視有什么作用？
眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍穴位有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快，改善神經(jīng)營養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力預(yù)防近視。但有的同學雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領(lǐng)按摩的穴位不準確，影響了做操效果。這里應(yīng)該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習慣的基礎(chǔ)上認真做操，做操時注意力要集中，按揉的穴位要準確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅持就會有一定的效果。
第三，眼保健操的動作要領(lǐng)。
準備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。
第一節(jié)：輕揉目匡角（天應(yīng)穴）。
兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍（8×8拍節(jié)）。
第二節(jié)：擠按鼻跟（睛明穴）。
用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明穴，先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍（8×8拍節(jié)）。
第三節(jié)：按揉面頰（四白穴）。
先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后換揉方向（8×8拍節(jié)）。
第四節(jié)：按太陽穴輪括眼眶（太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等穴）。
兩手拇指分別按太陽穴，小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括，先上后下，輪刮一圈計四拍（8×8拍節(jié)）。
小學一年級體育教案篇五
教學目標：
1.了解課文內(nèi)容，知道動物體態(tài)不同，走路姿勢也不同。
2.擴展知識，說一說自己知道的其他動物是怎樣行走的。
3.分角色朗讀課文，產(chǎn)生喜愛動物的情感。
4.認識生字，學寫“動、物”兩個字。
教學重點：
朗讀與識字。
教學難點：
能讀出合適的語氣，表達出角色的心態(tài)。
教學準備：
課件、圖片、生字卡片。
教學過程：
課前談話：同學們，你們喜歡上體育課嗎?誰來學著體育老師的樣子，喊口令，練練隊列。(學生做一做)。
一、激趣導(dǎo)入。
2揭示課題：這節(jié)課我們就一起走進動物王國，去看看小動物是怎么上體育的。(學生和老師一起寫課題)。
二、通文識字。
1.自己讀課文，不認識的字圈一圈。
2.學習生字詞，了解意思。
(1)看生字卡拼讀生字。
(2)在句子中認讀生字。
出示句子：小動物上體育，隊伍總是走不齊。
我生來張牙舞爪。
自由組合，繼續(xù)練習。
(3)去掉拼音，脫離句子識字。
動物體育總是自由張牙舞爪(先出示生字，再出示詞語)。
3.認讀多音字。
出示：忙著碰了。
著了。
著地走不了。
我忙著追趕別人，粗心大意，碰了鄰居。
我四只蹄子輪流著地，實在走不了一二一。
4.再讀課文，邊讀邊標出小節(jié)。
5.指三名學生分讀課文，大家認真聽，把讀錯的地方圈出來。
6.評讀。(從聲音大小、正確流利方面。)。
三、細讀感悟。
1.問：都有哪些小動物在上體育呀?別著急，再讀讀課文，用筆畫一畫，一會兒告訴大家?？凑l找的準，說的全。(指名說，師貼圖)。
師：這些小動物在上體育課，那他們上的怎么樣呀?讀讀第一小節(jié)。
2.學習第一節(jié)。
(1)學生自由讀第一節(jié)。
(2)說說他們上的怎么樣?(板書：走不齊)。
出示：小動物上體育，隊伍總是走不齊。(課件演示體會“總是”，讀出語氣)。
(3)假如你是體育老師會怎么樣?(指名讀)。
過渡：到底是什么原因呢?(板書：?)讀第幾節(jié)?
(1)認真讀第二節(jié)，找到原因試著填一填。
大屏幕出示：
鴨子兩腳像()，走路()。螃蟹生來()，只會()。
小馬四只蹄子()，走不了()。
棕熊()。
(2)邊填邊動作體會。(學生做動作)(看圖片了解“張牙舞爪”的意思。學生做“橫行”動作)(演示小馬行走)棕熊為什么總忙著追趕別人呢?(太胖，走路慢。)。
(3)他們是怎樣向老師解釋的呢?再讀讀二小節(jié)。
(4)選擇一個你最喜歡的小動物，想一想，該用怎么的語氣向老師解釋呢?自己練一練。
(5)指四名同學分角色朗讀。
(6)你最喜歡誰的解釋，為什么?
師：剛才你們解釋的都很好，如果能用自己的話再加上一點兒動作解釋解釋就更好了。
(7)至四名同學表演。
過渡：噢，你們知道的可真多，這下，老師也明白了。(擦掉問號)齊讀第三小節(jié)。
4.學習第三小節(jié)。
(1)齊讀。
(2)想一想：自由組合，誰會和誰組合呢?
師：這下，他們一定能走齊。
5.分角色讀全文。
四、學習生字。
師：多可愛的一群小動物呀，“動物”兩個字不僅要認識，還要會寫呢。
1.出示：“動物”兩個字。
2.你怎么記住它們?
3.認識“牛字旁”，和牛字對比。
4.友情提示：你覺得那個字更難寫，書寫時應(yīng)注意什么?
5.教師示范，學生練習，展示。
五、布置作業(yè)。
1.寫字。
2.繼續(xù)搜集小動物是怎么走路的。
板書設(shè)計：
(小動物圖片)走不齊?
小學一年級體育教案篇六
教材內(nèi)容：
認真上好體育課。
教學目標：
1、引導(dǎo)學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以到達提高身體各種活動能力和增進安康的目的。
2、提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生形成良好的課堂練習秩序。
教學過程：
一、談話：小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？〔學生討論，依次發(fā)言〕上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由教師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進展走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的'課。
那么，為什么要上好體育課呢？
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進展各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應(yīng)氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成安康的身體。
二、那么，怎樣上好體育課呢？
1、課前要求。
〔1〕不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向教師請假。
〔2〕聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。
2、上課要求。
〔1〕上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子？
小結(jié)：應(yīng)穿便于運動的服裝和鞋子。
三、在教室內(nèi)練習排隊〔按座位組數(shù)〕。
四、小結(jié)：
以上教師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。
小學一年級體育教案篇七
1、對于一年級小學生來說，在體育課中體驗運動參與的樂趣，增進健康，并掌握一定的技能是主要任務(wù)。所以在上課時要充分考慮到兒童的身體現(xiàn)狀和心理需要，讓兒童在富有情景的環(huán)境中學習體育，參加鍛煉。
2、體育健康課關(guān)注的核心是滿足學生發(fā)展的需求和情感的體驗，所以應(yīng)給學生自我設(shè)計、自我展示、自我體驗的機會，以完成動作參與，身體健康，社會適應(yīng)等各領(lǐng)域的教育目標。
3、突出“以人為本”的教學理念，適當滲透自我保護的常識，并能在生活中運用。
單、雙腳跳是低年級體育教學的重點內(nèi)容。教學重點是單雙腳前腳掌蹬地起跳與落地的方法，所以教學應(yīng)著重解決這兩個問題：
1、培養(yǎng)學生正確的跳蹬姿勢，為學生以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。
2、學會單跳，雙腳輕巧落地的方法，增加安全地參加體育活動的意識，提高自我保護能力。
1、經(jīng)過上學期的學習，學生已掌握了各種方式的跳躍，如模仿動物的跳躍動作，對跳躍有了一定基礎(chǔ)的認識，這些為學生探究、合作學習提供了可能，教學重點應(yīng)放在協(xié)調(diào)用力與輕巧落地上。
2、經(jīng)過一學期的學習生活，學生已經(jīng)熟悉了學習環(huán)境，能通過一定合作共同參與可能的身體練習，能在學習中發(fā)揮自主性與創(chuàng)造性，是能相互交流。
1、運動參與目標：通過課前、課后的拓展，課中的活動，創(chuàng)設(shè)良好的學習環(huán)境，培養(yǎng)學生對體育活動的興趣，培養(yǎng)學生主動參與活動的態(tài)度與行為。
2、運動技能目標：初步體驗單、雙腳跳的動作，發(fā)展跳躍能力，提高靈敏、速度、力量及協(xié)調(diào)能力。
3、身體適應(yīng)目標：發(fā)展跳躍能力，養(yǎng)成良好的健康習慣。
4、社會適應(yīng)目標：培養(yǎng)學生團結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新精神與尊重他人及合作學習的習慣。
(一)引起動機。
1、“1、2、3、4、5，上山看老虎……”學生在第2個1、2、3、4、5口令完成以后，根據(jù)自己的想像，用身體、動作、語言表現(xiàn)出自己特有的造型動作(反復(fù)4次)。
(設(shè)計意圖);以游戲的形式開始體育課，完成熱身活動，使學生體驗自創(chuàng)動作的愉悅，發(fā)展學生的想象力、表現(xiàn)力，在活動中表現(xiàn)出“動中有思、思中有練，練中有情”。
2、拍拍小皮球：教師扮演籃球運動員，學生模仿小皮球，師生按自編兒童歌的內(nèi)容，節(jié)奏邊說邊練。
師：我有一群小皮球，拍一拍。
生：跳一跳，跳一跳。(邊喊邊做)。
(設(shè)計意圖)在師生共同參與的角色游戲中，讓學生體會雙腳同時蹬地起跳的動作要領(lǐng)，增強師生之間的情感交流。
(二)發(fā)展活動。
1、小兔子旅行：設(shè)計情景，旅行途中有很多大灰狼，同學們該怎樣旅行?引起學生思考，跳蹬時輕巧落地。師示范，學生模仿練習，師生共同參與。
(設(shè)計意圖)落地輕是本課重點，教師利用學生已有的情感經(jīng)驗，在游戲中讓學生去體驗落地動作，并掌握落地的方法，將教學重點內(nèi)化在情景之中。
2、討論嘗試：
(1)怎樣跳，才能與小兔子一樣落地輕?
(2)各小組利用場地的交換及器材的調(diào)換繼續(xù)練習，目標是落地輕、練得遠。
3、發(fā)表分享：請各組做做看，選出做得好的小組或個人帶領(lǐng)練習，相互交流，為完成目標而努力。
4、活動深化：最后兩次讓學生自編自創(chuàng)動作。
(設(shè)計意圖)：教學過程中應(yīng)重視學生的心理需要及情感體驗，在有趣的情景之中，通過分組討論，發(fā)表分享，展示歸納等活動來激發(fā)學生的主動性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維，提高合作，探究的學習能力，并兼顧學生個體差異：適應(yīng)給他們創(chuàng)造自我設(shè)計，展示交流及探討的機會。
1、編花籃：教師語言誘導(dǎo)學生分組編花籃。
師：春天到了，漫山遍野都開滿了鮮花，同學們能編出漂亮的花籃嗎?
生：自由組合進行編花籃的游戲。
3、情景結(jié)束，進行放松。
小學一年級體育教案篇八
2、游戲：鉆欄跑。
1、開展學生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和根本活動能力。
2、通過游戲，開展學生下肢肌肉力量及身體的靈活性、協(xié)調(diào)性，提高速度素質(zhì)，培養(yǎng)勇于克制困難的精神。
一、開課。
1、集合整隊。
2、師生問好。
3、宣布課的內(nèi)容。
4、安排見習生。
二、行課。
1、教師講解各各種方式〔前后〕滾動的`。動作方法并作示范。
2、學生分組進展練習。
3、教師巡回指導(dǎo)。
4、教師集體講評并及時糾正錯誤的動作。
5、做游戲：鉆欄跑。
a、教師講解游戲的規(guī)那么及方法。
b、教師組織學生進展比賽。
三、結(jié)課。
1、集合整隊。
2、對本節(jié)課進展講評。
3、師生再見。
4、收拾器材。
小學一年級體育教案篇九
1）集合整隊，師生問好，檢查服裝。
2）宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務(wù)。
《七彩陽光》第一節(jié)（10分鐘）《七彩陽光》第一節(jié)動作要領(lǐng)：第一節(jié)：伸展運動（8拍×8）。
第一八拍：1-2左腿前點地，同時兩臂前平舉，掌心相對。3-4還原成直立。5-6下蹲，左臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)平舉，掌心向下，右臂經(jīng)體側(cè)成上舉。7-8還原成直立。
第二八拍：同一八拍方向相反。第三八拍：1-2雙腳提鍾立，同時兩臂經(jīng)體側(cè)成上舉。3-4下蹲，兩臂經(jīng)體側(cè)至體前交叉，左臂在前，頭稍低。5-6左腿向左一步成開立，同時兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉頭稍抬。
第四八拍：同三八拍方向相反。
教法：1口令進行集體復(fù)習，體會動作。2進行分組練習，巡回指導(dǎo)。3集體口令練習，集體糾錯。4小組展示，鼓勵練習。
學法：1學生跟老師的口令進行復(fù)習。2學生分組進行討論練習。3小組進行展示，鼓勵練習。
要求：積極參與練習，動作到位。
規(guī)則：
1、必須按信號散開，集合站隊時要迅速。
2、分散和集合隊伍時不準堆人，拉人，沖撞他人。
要求：按規(guī)則進行，有秩序完成。不得推撞，注重安全。精神抖擻。
教法：1講解游戲規(guī)則內(nèi)容。2提示要求。3組織開始游戲。
學法：1學生認真聽老師講解游戲規(guī)則。2積極參加游戲。3遵守規(guī)則。
1.集體放松操。2.小結(jié)：教師總結(jié)本次課的`情況。3.組織下課。
小學一年級體育教案篇十
本課按照《體育課程標準》水平一的目標導(dǎo)向，樹立健康第一的指導(dǎo)思想，和以“快樂體育”為宗旨的教育模式為指導(dǎo)，并結(jié)合一年級小學生的認知水平，在教學中，以學生發(fā)展為本，充分發(fā)揮學生的主體作用，并且注重情感激發(fā)讓學生在愉快的學習中參與體驗探究性學習和合作學習的快樂，促進學生健康成長。
推鐵環(huán)也叫“滾鐵環(huán)”，是我國民間廣泛流傳的一種體育游戲活動。作為民間體育活動，具有鮮明的中國民族傳統(tǒng)體育特色，并深受學生和群眾的喜愛，它和娛樂為一體，具有很強的游戲性和競爭性。它的健身性和娛樂型等特點符合少年兒童的身心規(guī)律。教學中符合“以人為本，健康第一”的`指導(dǎo)思想,也符合素質(zhì)教育對學校體育教學改革的要求，并深受到學生的喜愛，達到促進學生身心健康和增強體質(zhì)的目的。通過教材（推鐵環(huán)）的實施開展，普遍受到學生們的喜愛。這樣既充實教材的內(nèi)容，又豐富了學生的課余生活，在校園中形成了良好氛圍。
本科教學對象是一年級的學生，他們依賴性強，自我約束能力差，并且他們具有好玩、好動、并好奇心強的特點。在體育教學中有比較興奮，又易抑制，精神不易集中。他們直觀思維能力較強，模仿能力強，但由于年齡小，興趣遷移較快，注意力較易分散。在教學中要始終圍繞著“玩”來進行。一年級學生都很喜歡上體育課，好勝心很強。教學中通過合作學習，游戲活動等方式調(diào)動他們的積極性，但也要進行紀律教育。本節(jié)課對傳統(tǒng)推鐵環(huán)進行了合理的開發(fā)和創(chuàng)新，逐步引導(dǎo)學生掌握推鐵環(huán)的動作方法，并為學生提供一個創(chuàng)造的空間，開發(fā)他們的想象思維和創(chuàng)造能力，享受體育學習和鍛煉的樂趣與成功。
1．通過學習使學生初步掌握推鐵環(huán)的基本技術(shù)和方法，激發(fā)學習興趣，積極思考探究合作學習的習慣。
2．讓學生樂于參加學習，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)、速度等素質(zhì)。提高自我健身的能力。
3．培養(yǎng)學生團結(jié)、合作精神。
重點：兩腳前后開立，前腳略微彎曲，后腳直立，上體保持前傾，左手拿鐵環(huán)，右手持推桿。
難點：動作協(xié)調(diào)、連貫。
器材：鐵環(huán)35套場地：田徑場。
1.熱身活動：選用“兔子舞”游戲激發(fā)學生的學習興趣，在歡快動感音樂的伴奏下進行“兔子舞”熱身練習，使身體得到充分活動，為下面的學習做好準備。
2.基本部分：教學中，教師引導(dǎo)讓學生體驗、經(jīng)歷--激發(fā)學生的學習興趣；講解示范動作要領(lǐng)--建立動作概念；徒手模仿--形成動作表象；想象動作--突破重點；完整體驗—解決難點；完整練習—掌握動作；個別展示，學生評價—發(fā)現(xiàn)問題；通過以上教學環(huán)節(jié)，將學習的重難點貫穿于不斷變化的活動之中，讓學生在不知不覺中突破重難點，完成技術(shù)動作的學習，并在“齊同并進”比賽中體驗到成功的喜悅，發(fā)展上下肢力量和協(xié)調(diào)能力。
3.結(jié)束部分：教師在音樂的伴奏下帶領(lǐng)學生“十字步”放松，然后，學生談本課的體會和收獲進行總結(jié)評價。
這節(jié)課我把激發(fā)和保持學生興趣和獲得學習能力放在首位。推鐵環(huán)的身體基本知識和游戲“接龍騰飛”兩個內(nèi)容，既有上肢活動，又有下肢腰部活動，給學生創(chuàng)造了主動參與學習的機會，使學生在樂學中發(fā)現(xiàn)問題，使學生在練習中既學習了技術(shù)，鍛煉了體能，又激發(fā)了學生的創(chuàng)造性和求知欲，體驗了成功的樂趣，教學目標達成度較高。
這節(jié)課，由于組織不夠好，加上學生年齡小，有個別男生玩得很來勁，集隊時慢吞吞的，使練習轉(zhuǎn)換時有點亂，拖拉時間。以后在這方面要加強課堂常規(guī)管理，如：解散、集合時要求學生動作要快，要有集體感，遵守紀律。另一方面要加強組長負責制，讓組長配合老師監(jiān)督學生守紀律。
小學一年級體育教案篇十一
1、認知目標：了解正確的坐、立姿勢，培養(yǎng)學生對體育運動的興趣。
2、技能目標：發(fā)展學生身體協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標：通過學習中的互相幫助，培養(yǎng)學生團結(jié)合作的精神。
體育常識、正確的坐立姿勢、手指操、模仿操等室內(nèi)活動。
：理解正確坐、立姿勢意義。
：養(yǎng)成良好的行為習慣。
一、導(dǎo)入新課歌曲《蝴蝶泉邊》講本學期體育課安全：
1、必須穿運動鞋上體育課。
2、在條件許可時，應(yīng)穿運動衣褲上體育課。
3、上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。
4、在體育課前二三分鐘到達規(guī)定的地點，準備上課。
5、體育課中要主動配合教師，遵守課堂紀律，有秩序地做練習，不哄鬧，不做有危險的動作。
6、下課前要整隊，認真聽取教師或同學對課的小結(jié)。
教師：同學們現(xiàn)在大家互相看一看你們的坐姿正確嗎？
學生：學生互相觀看，然后都整理了一下自己的坐姿。
教師：那好，在老師看來啊，同學們的坐姿是千姿百態(tài)，個不相同。那么什么樣的坐、立姿勢才是最正確的那？這就是我們本節(jié)課要學習的，坐、立姿勢。
出示課題：坐、立姿勢（彩色貼紙）。
二、傳授新知識。
1、教師：教師示范坐立不正確的姿勢，提問學生是否正確。
學生：不正確，然后找出錯誤的理由。
教師：觀看掛圖，教師講解身體各部位名稱。
教師：教師講解什么是坐、立姿勢？包括哪些方面的內(nèi)容？
學生：學生邊聽教師講解，邊做。
教師：教師個別指導(dǎo)、巡回檢查、糾正錯誤。
比一比：同學之間比一比。
同學與老師比一比。
相鄰組同學2人一組互相幫助（照鏡子看看自己做的哪不好）。
2、教師總結(jié)。
小學一年級體育教案篇十二
踢毽子。
學習目標：積極在參加體育活動，并能在活動中體驗出民間體育活動的快樂。
學習內(nèi)容：民間趣味活動：踢毽子。
學習步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒。
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列。
2、提出要求，組織學生分組游戲。
學生活動：
1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。
2、聽口令練習原地踏步，動作做到位。
3、分成男女生兩組進行游戲“快快躲閃”。
4、學生自己進行柔韌練習（自叫節(jié)拍，自想動作）。
組織：四路縱隊、自由分散。
*******。
*******。
*******。
*******。
二、自主練習，體驗踢毽。
教師活動：
1、提出要求，組織學生自主練習。
2、用多種形式的.比賽來幫助學生熟練踢毽動作。
學生活動：
1、按老師要求自我練習，在上一節(jié)課的基礎(chǔ)上進一步體驗踢毽動作。
2、積極加定時、定數(shù)的踢毽比賽。
3、和自己的小伙伴比一比誰踢得好，踢得多。
組織：分散練習。
三、穩(wěn)定身心，恢復(fù)情緒。
教師活動：
1、組織學生進行放松練習——幸福拍手歌。
2、總結(jié)評價整節(jié)課。
3、宣布下課。
學生活動：
1、積極進行放松練習。
2、互相交流、評價。
3、師生再見。
組織：四列體操隊形。
小學一年級體育教案篇十三
使學生初步認識，了解投擲輕物的動作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢，突出重點----快速揮臂，提出難點----方向性。
快速揮臂。
師講故事“討厭的馬蜂”，然后教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來？
二、集中注意力練習“猜猜看”
教師提問：同學們喜不喜歡動物？下面請你們認真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物？再迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。
以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動作一起練習。
學生自由練習，在練習的過程中動腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機飛得又高又遠”、“怎樣才能使紙炮甩得很響”，并找出答案。
投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標，即被粘住。投擲線為三條，學生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標、投擲距離進行練習。
教學口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。
看準馬蜂窩，用力向前擲。
突出重點：快速揮臂。
提出難點：方向性----前上方。
游戲方法：分8組進行比賽，每個同學站在座位旁，音樂開始，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學原地站立。
小學一年級體育教案篇十四
1、兩臂放不同部位的前腳掌走。
2、各種方式的跑。
教學目標：
1、通過學習增強學生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調(diào)性，適當?shù)?發(fā)展耐力等身體素質(zhì)，促進下肢力量。
2、通過學習初步掌握各種方式跑的動作方法，發(fā)展自然快速奔跑的能力，提高動作的協(xié)調(diào)性和平衡能力。
教學過程：
（一）開始準備部分：
一、體育委員整隊。
二、師生問好。
三、宣布課的內(nèi)容：
1、兩臂放不同部位的前腳掌走。
2、各種方式的跑。
四、隊列練習：
1、轉(zhuǎn)法。
2、齊步走、立定。
五、廣播操（音伴）。
1、伸展運動；
2、頭部運動；
3、擴胸運動；
4、體側(cè)運動；
5、體轉(zhuǎn)運動；
6、踢腿運動；
7、全身運動；
8、跳躍運動；
9、整理運動。
組織：四列橫隊（密集）。
要求：站隊做到快、靜、齊。
教法：
1、簡講、統(tǒng)一口令；
2、集體練習。
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合，動作正確、掌握節(jié)拍、練習認真。
（二）基本部分。
一、兩臂放不同部位的前腳掌走。
動作要領(lǐng)：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著地。
教法：
1、教師講解、示范、領(lǐng)做。
2、學生原地模仿動作。
3、慢步行進中做前腳走，并做換位。
4、沿方形練習（音伴）。
二、各種方式的跑。
要領(lǐng)：上體稍前傾，屈肘前后自然擺臂，直線跑。
重難點：前腳掌著地動作輕松、自然協(xié)調(diào)。
要求；動作正確、練習認真、聽從指揮。
教法：
1、教師講解、示范；
2、原地擺臂練習；
3、追逐跑練習；
4、換物跑練習；
5、教學比賽；
6、指導(dǎo)、糾正。
小學一年級體育教案篇十五
1、隊列：排體操路隊縱隊。
2、簡單的徒手操。
1、通過本次課的`學習，使學生初步學習規(guī)定的徒手操，(第八套廣播操)。
2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏，發(fā)展學生的良好的姿勢。
3、培養(yǎng)學生行動迅速和聽從指揮的精神。
一、準備部分。
1、課堂常規(guī)：
體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、準備活動：
隊列：立正、稍息、集合、解散。
二到三節(jié)簡單徒手操。
專項準備活動。
二、基本部分。
體操隊列——排縱隊。
要求：排頭要迅速到位，其余學生看齊邊找好間隔距離。
1、教師講站隊的要求。
2、學生練習，教師指導(dǎo)。
3、教師評定。
三、結(jié)束部分。
1、放松活動：四肢放松、伸懶腰。
2、總結(jié)本課情況。
3、宣布下課。
組織：自由站立。
教法：簡述方法，師生同練。
要求：動作輕松、自然。