方案的實(shí)施和監(jiān)督是確保它取得成果的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。那么我們?cè)撊绾沃贫ㄒ粋€(gè)科學(xué)有效的方案呢？讓我們來(lái)看看一些制定方案的關(guān)鍵步驟和方法。接下來(lái)我們一起來(lái)看看一些成功企業(yè)制定方案的案例，從中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和借鑒做法。
心理健康課程方案記錄篇一
為深入推進(jìn)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生全面健康發(fā)展，營(yíng)造明和諧的校園化氛圍。學(xué)生處(團(tuán)委)決定在12月日全國(guó)大學(xué)生心理健康日期間開(kāi)展“第十屆12大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)周”活動(dòng)。現(xiàn)將活動(dòng)安排通知如下：
一、活動(dòng)主題：“健康心靈你我共創(chuàng)”
二、活動(dòng)時(shí)間：20_年12月日——12月12日。
三、主辦單位：學(xué)生處(團(tuán)委)心理健康教育中心。
院學(xué)生會(huì)心理部院心理協(xié)會(huì)。
四、活動(dòng)安排：
序號(hào)。
活動(dòng)名稱(chēng)。
時(shí)間。
地點(diǎn)。
主辦單位。
1
12月日中午12點(diǎn)。
食堂門(mén)口。
院心理協(xié)會(huì)。
院心理委員聯(lián)合會(huì)。
2
心理委員培訓(xùn)講座。
12月日下午4：20。
東三階梯教室。
主題“健康心靈，你我共創(chuàng)”
12月日—12月7日。
各班教室。
各班心理委員。
院學(xué)生會(huì)心理部。
4
心理影片賞析。
棟106教室。
院心理協(xié)會(huì)。
12月8日—9日。
圖書(shū)館-11。
院心理協(xié)會(huì)。
6
團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
12月12日。
圖書(shū)館-11。
五、活動(dòng)要求：
1、請(qǐng)各系認(rèn)真組織學(xué)生參與，確保活動(dòng)取得實(shí)效。
2、請(qǐng)各系結(jié)合實(shí)際，圍繞主題，廣泛宣傳，普及心理健康知識(shí)，讓學(xué)生真正從活動(dòng)中受益。
心理健康課程方案記錄篇二
幫忙學(xué)生了解自我的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自我的注意本事。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自我的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
(一)導(dǎo)入。
師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽(tīng)講，教師講相同的資料，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專(zhuān)注》。
(二)學(xué)禮貌理。
(1)教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。
(2)(分組討論：吳義為什么成績(jī)不佳，學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專(zhuān)注)。
(三)學(xué)生活動(dòng)。
1、說(shuō)一說(shuō)，討論后，找代表發(fā)言。
吳義為什么成績(jī)不佳除了自我努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專(zhuān)注，邊聽(tīng)邊玩，經(jīng)常走神兒，所以教師講的知識(shí)他沒(méi)有聽(tīng)到，作業(yè)當(dāng)然就不會(huì)了。
幫忙學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn)：
a、要用眼，仔細(xì)看。
b、要用耳，仔細(xì)聽(tīng)。
c、要用腦，勤思考。
d、要?jiǎng)涌?，敢發(fā)言。
e、要?jiǎng)邮?，認(rèn)真寫(xiě)。
請(qǐng)記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識(shí)的主要途徑，聽(tīng)講時(shí)要努力排除干擾，自覺(jué)聽(tīng)講。
2、走迷宮。
能夠讓同學(xué)們自我先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。
想想做做：三年級(jí)的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自我的'注意力，注意力容易分散，經(jīng)過(guò)“想想做做”或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開(kāi)展競(jìng)賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。
3、做一做。
根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制本事差的特點(diǎn)，經(jīng)過(guò)行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了。
心理健康課程方案記錄篇三
幫忙學(xué)生了解自己的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自己的注意本事。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
(一)導(dǎo)入。
師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽(tīng)講，教師講相同的資料，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專(zhuān)注》。
(二)學(xué)禮貌理。
(1)教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。
(2)(分組討論：吳義為什么成績(jī)不佳，學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專(zhuān)注)。
(三)學(xué)生活動(dòng)。
1、說(shuō)一說(shuō)，討論后，找代表發(fā)言。
吳義為什么成績(jī)不佳除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專(zhuān)注，邊聽(tīng)邊玩，經(jīng)常走神兒，所以教師講的知識(shí)他沒(méi)有聽(tīng)到，作業(yè)當(dāng)然就不會(huì)了。
幫忙學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn)：
a、要用眼，仔細(xì)看。
b、要用耳，仔細(xì)聽(tīng)。
c、要用腦，勤思考。
d、要?jiǎng)涌?，敢發(fā)言。
e、要?jiǎng)邮?，認(rèn)真寫(xiě)。
請(qǐng)記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識(shí)的主要途徑，聽(tīng)講時(shí)要努力排除干擾，自覺(jué)聽(tīng)講。
2、走迷宮。
能夠讓同學(xué)們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。
想想做做：三年級(jí)的`學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，經(jīng)過(guò)“想想做做”或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開(kāi)展競(jìng)賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。
3、做一做。
根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制本事差的特點(diǎn)，經(jīng)過(guò)行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了。
訓(xùn)練時(shí)異常注意三點(diǎn)：a、堅(jiān)持良好坐姿：趴在桌上聽(tīng)講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。b、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當(dāng)自己注意力分散時(shí)，心理就要暗示自己，寫(xiě)出明顯的警示語(yǔ)提醒自己。c、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時(shí)間是有限的，一般來(lái)說(shuō)，剛上課時(shí)需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來(lái)。當(dāng)我們聽(tīng)講或思考一段時(shí)間后，就會(huì)產(chǎn)生疲勞;當(dāng)教師在抄板書(shū)的時(shí)候，我們能夠放松一下;教師總結(jié)和歸納時(shí)，又要集中精力，把重點(diǎn)記住。
(四)總結(jié)全課。
心理健康課程方案記錄篇四
教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)：今天的記憶王國(guó)之旅，我們探尋到了哪些記憶的方法？除了這些，你還有哪些記憶的`好方法？（如“諧音法”、“口訣法”、“理解法”等）。
教師提示：記憶有法，但無(wú)定法，希望大家能巧妙地運(yùn)用這些記憶的方法，讓記憶變得快樂(lè)、輕松。
最后，以一周朗朗傷口的兒歌，結(jié)束這節(jié)課的學(xué)習(xí)。
多媒體課件呈現(xiàn)：記憶好，真重要；分類(lèi)記，快又牢；找規(guī)律，巧聯(lián)想；方法巧，難不倒。
四、課后拓展。
做課后拓展題。
心理健康課程方案記錄篇五
隨著社會(huì)的進(jìn)步，科技的發(fā)展，在現(xiàn)今生活的各個(gè)領(lǐng)域中越來(lái)越需要人們具備與人合作、與人分享品質(zhì)。為適應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會(huì)需要，從小培養(yǎng)孩子的合作意識(shí)，團(tuán)隊(duì)精神是非常重要的。在《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》社會(huì)目標(biāo)中也指出“樂(lè)意與人交往，學(xué)習(xí)互助、合作與分享?！庇纱丝梢?jiàn)，培養(yǎng)幼兒建立“與人合作與人分享”的品質(zhì)已經(jīng)成為當(dāng)前幼兒教育的重要目標(biāo)之一。中班幼兒在生活中萌發(fā)了初步的合作意識(shí)，但我們?cè)趯?shí)際生活中仍可以經(jīng)常聽(tīng)到幼兒在互相的爭(zhēng)搶玩具，互相地取笑對(duì)方。要讓他們真正了解合作在人生中的重要性，還需要教師的引導(dǎo)和幼兒的`進(jìn)一步體驗(yàn)和感受，基于此，我設(shè)計(jì)了“團(tuán)結(jié)合作真快樂(lè)”的教學(xué)活動(dòng)。讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中，親身體驗(yàn)團(tuán)結(jié)的重要性和合作成功的愉悅。
1、使幼兒初步認(rèn)識(shí)到學(xué)會(huì)合作的重要性和必要性，培養(yǎng)幼兒樂(lè)于與人合作的意識(shí)以及團(tuán)結(jié)一致的精神。
2、初步掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。
3、體驗(yàn)合作過(guò)程，讓幼兒享受合作成功的喜悅之情。
幫助幼兒樹(shù)立團(tuán)結(jié)合作的思想。
使幼兒親身體會(huì)到團(tuán)結(jié)合作的重要性。
1、有音樂(lè)背景的ppt10張。
2、四個(gè)身大口小的瓶子，16個(gè)系上繩子紙球。
3、泡沫墊子10塊，海龜、鯊魚(yú)頭飾各一個(gè)。
（一）導(dǎo)入課題，激發(fā)興趣。
1、談話(huà)。
師：我是誰(shuí)？（相互問(wèn)好）。
我是海龜媽媽?zhuān)裉鞄銈內(nèi)ド碁┥先ネ嫱?。ppt1（跟著媽媽在音樂(lè)中進(jìn)入場(chǎng)地）。
2、練習(xí)動(dòng)作。
師：跟著媽媽練習(xí)本領(lǐng)。（聽(tīng)著音樂(lè)做動(dòng)作）。
（二）體驗(yàn)游戲，學(xué)習(xí)合作。
1、談話(huà)。
2、游戲《快樂(lè)島》ppt2—8。
游戲若干次結(jié)束。
（三）實(shí)踐活動(dòng)，總結(jié)提高。
鯊魚(yú)爸爸：海龜寶寶你們好！我是海龜爸爸，你們真是一群團(tuán)結(jié)友愛(ài)、相互合作的好孩子。我遇到麻煩了，想請(qǐng)你們幫忙。我的海龜?shù)皩殞毐淮篚忯~(yú)拿走了，被放在瓶子里，請(qǐng)你們快想想辦法救救它們。
設(shè)問(wèn)：發(fā)生什么事了？那怎么辦？
師：大鯊魚(yú)在那兒呢，現(xiàn)在大鯊魚(yú)不在我們趕緊去救它們吧。
2、游戲《紙球出瓶》ppt8。
游戲第一次。
設(shè)問(wèn)：你們是怎么救出蛋寶寶的？
你們?yōu)槭裁礇](méi)有救出蛋寶寶？
（總結(jié)、分享成功和失敗的原因）。
游戲第二、三次。
小結(jié)：我們相互團(tuán)結(jié)，共同合作救出了蛋寶寶，真開(kāi)心！
（四）結(jié)束活動(dòng)。
師：海龜爸爸一定等著急了，我們趕快送蛋寶寶回家吧。
心理健康課程方案記錄篇六
沉淀一杯水；清澈一顆心。
現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。
這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)?，F(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展、現(xiàn)代社會(huì)的各種非正常的現(xiàn)象，也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求，讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
1、讓同學(xué)們知道在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中常常會(huì)遇到一些自身無(wú)法解決的事物、現(xiàn)象，而這些事物與現(xiàn)象（比如影視作品中的接吻鏡頭）的存在是否正常合理，這需要我們學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)，初步掌握自己調(diào)節(jié)的方法，用正常的眼光去看待一些自身無(wú)法解決的事物、現(xiàn)象。
2、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待各種各樣的事物和現(xiàn)象（比如當(dāng)下流行于小學(xué)生中的“老公”“老婆”的稱(chēng)呼），用勇于挑戰(zhàn)自己的勇氣和毅力來(lái)自己調(diào)節(jié)，從而健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
小學(xué)中高年級(jí)。
ppt課件。
活動(dòng)一：我們是快樂(lè)的花兒。
主持一：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，多么動(dòng)聽(tīng)，充滿(mǎn)生機(jī)，充滿(mǎn)活力。
主持二：這些美麗的小花就代表我們自己，花是美麗的，我們同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。
老師（手指畫(huà)面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。
主持一：我們就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”和“風(fēng)雨”，經(jīng)歷“蟲(chóng)害”和“風(fēng)雨”的花兒有的能茁壯成長(zhǎng)，有的則凋零枯敗。
主持二：我們?cè)诔砷L(zhǎng)的路上也會(huì)遇到“蟲(chóng)害”與“風(fēng)雨”，比如我們思想中一些不正確的看法和想法，這些不正確的看法與想法就像害蟲(chóng)一樣侵蝕我們的身體與心理，讓我們的'成長(zhǎng)過(guò)程不那么順利和快樂(lè)。
主持合：今天就讓我們和老師一起當(dāng)一個(gè)辛勤的園丁，來(lái)捉除我們思想中——大害蟲(chóng)，那些不正確的看法和想法。
活動(dòng)二：我們是辛勤的園丁。
1、情景表演：“老公”“老婆”風(fēng)波。
（1）、情境表演：在主持人的安排下，請(qǐng)一組學(xué)生進(jìn)行情境表演。
（2）、老師幫忙：老師幫助“小老師”解決問(wèn)題。
（3）、案例討論：課件播放網(wǎng)絡(luò)案例，小組內(nèi)進(jìn)行討論，全班交流。
網(wǎng)絡(luò)案例：荊楚網(wǎng)消息（楚天金報(bào)）近日，記者在洪山區(qū)某小學(xué)采訪時(shí)，一名五年級(jí)班主任桂老師告訴記者，五六年級(jí)男生和女生之間喜歡“亂說(shuō)無(wú)聊話(huà)”，如“誰(shuí)喜歡誰(shuí)”、“誰(shuí)有幾個(gè)老婆、誰(shuí)有幾個(gè)老公”等，以此為樂(lè)的多為男生。被“亂點(diǎn)鴛鴦譜”的女生不僅不反感，反而覺(jué)到很好玩。
五年級(jí)（2）班女生小倩（化名）成績(jī)好，長(zhǎng)得漂亮，性格也乖巧。她常常成為男生說(shuō)無(wú)聊話(huà)時(shí)“喜歡”的對(duì)象，還被班上同學(xué)推選為“班花”，和選出來(lái)的“班草”
并稱(chēng)為“金童玉女”。有一次，一個(gè)男生在黑板上公開(kāi)寫(xiě)“小倩，我喜歡你！”其他同學(xué)便起哄：“他倆結(jié)婚生了十男十女！”
討論：對(duì)于這些現(xiàn)象，你們以前怎么看？對(duì)于這些現(xiàn)象，你們現(xiàn)在又是怎么看的？
（4）、專(zhuān)家觀點(diǎn)：課件出示專(zhuān)家觀點(diǎn)，學(xué)生借鑒思考。
專(zhuān)家觀點(diǎn)：武漢市教科院德育教研室主任王一凡認(rèn)為，小學(xué)生互稱(chēng)“老婆”、“老公”只是對(duì)成人世界的簡(jiǎn)單模仿，并不了解“老婆”、“老公”、“結(jié)婚”的真正含義。家長(zhǎng)和老師不必驚慌，只需適當(dāng)引導(dǎo)，讓孩子們認(rèn)識(shí)“老婆”“老公”這些家庭角色背后的倫理關(guān)系和責(zé)任?！鞍职质抢瞎?，媽媽是老婆，他們結(jié)婚才有了你。如果爸爸隨便喊別的阿姨‘老婆’，媽媽和你一定會(huì)不高興的，對(duì)嗎？”類(lèi)似這樣的引導(dǎo)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到隨便喊“老公”“老婆”是不文明的，教育學(xué)生形成良好的倫理道德觀念。
（5）、心理小貼士：別急著喊“老公”“老婆”，因?yàn)槲覀冞€沒(méi)有長(zhǎng)大！
別模仿大人，我們的童心童趣是我們最珍貴的寶貝！
2、觀看圖片：影視“接吻”鏡頭。
（1）、課件播放：影視作品中成人接吻鏡頭。
（2）、引導(dǎo)認(rèn)識(shí)：這只是大人的事，與我們無(wú)關(guān)。
（4）、心理小貼士：我們只關(guān)注我們這個(gè)年齡所關(guān)注的事，
大人的事等我們長(zhǎng)大了才去做！
活動(dòng)三：我們是勤勞的小蜜蜂。
1、文字游戲：“愛(ài)”字?jǐn)U詞。
交流：以前敢不敢說(shuō)“愛(ài)情”“愛(ài)人”“我愛(ài)你”這類(lèi)的詞？現(xiàn)在敢不敢，為什么？
欣賞：課件出示人生格言。
2、禮物游戲：主持人請(qǐng)各小組摸取禮物，并打開(kāi)放在桌上。
3、老師感言：所以說(shuō)，我們的成長(zhǎng)就像我們手里的禮物一樣，如果我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中，學(xué)會(huì)正確的認(rèn)知判斷，那我們就會(huì)健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，就會(huì)長(zhǎng)成一棵健康的果子，甚至?xí)蔀橐涣Ｕ渲椋涣毷?。相反，如果我們從小沒(méi)有學(xué)會(huì)判斷，拒絕不了一些誘惑，一些不該我們這個(gè)年齡段所關(guān)注的東西和想法，那我們就會(huì)凋零，變成泥土、沙石，甚至一片空白。所以請(qǐng)記住：多大年齡干多大年齡該干的事，學(xué)生就是學(xué)習(xí)，學(xué)知識(shí)，學(xué)道理，學(xué)技能；爸爸媽媽就得工作，掙錢(qián)養(yǎng)家，哺育兒女，贍養(yǎng)老人；爺爺奶奶就是安享晚年。這樣家庭才會(huì)和諧，社會(huì)才會(huì)和諧。
4、課件出示心理小貼士：學(xué)生就是學(xué)習(xí)，學(xué)知識(shí)，學(xué)道理，學(xué)技能；爸爸媽媽就得工作，掙錢(qián)養(yǎng)家，哺育兒女，贍養(yǎng)老人；爺爺奶奶就是安享晚年。
5、回歸主題：沉淀一杯水；清澈一顆心。
6、欣賞格言。
7、自己測(cè)試。
心理健康課程方案記錄篇七
通過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)為載體，大力宣傳心理健康知識(shí)，營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺(tái)，全方位的加強(qiáng)心理健康教育，增強(qiáng)學(xué)生的心理保健意識(shí)，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)主題。
沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)時(shí)間。
貫穿20xx學(xué)年第二學(xué)期。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話(huà)――心理健康教育活動(dòng)的目的、意義和基本要求。
3、學(xué)生代表發(fā)言。
活動(dòng)二：“懂得感恩勇敢表達(dá)”（4月份）。
結(jié)合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機(jī)，圍繞“感恩”主題，為了讓學(xué)生懂得感恩，并勇于表達(dá)自己的感恩之情，面向全體學(xué)生收集繪畫(huà)、制作賀卡、手抄報(bào)等優(yōu)秀作品。
一到三年級(jí)可以是以“給媽媽畫(huà)一張畫(huà)（做一張賀卡）”的方式進(jìn)行；四到六年級(jí)則可以做感恩主題的手抄報(bào)。
要求先在本班內(nèi)展示評(píng)比，每班再上送5份學(xué)校參評(píng)。（評(píng)比時(shí)間：第十周前）。
活動(dòng)三：心理主題黑板報(bào)比賽（5月份）。
各班還有樓梯的黑板報(bào)以“沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題出一期黑板報(bào)。
三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂(lè)每一天，或認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容；
五六年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。
學(xué)校統(tǒng)一組織評(píng)比。
活動(dòng)四：播放心理教育主題電影（六一節(jié)當(dāng)天）。
電影藝術(shù)的獨(dú)特魅力受到了廣大青少年的喜愛(ài)，并對(duì)學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時(shí)間，播放心理電影，通過(guò)寓教于樂(lè)的方式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。
推薦電影目錄如下：
1）缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》。
2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》。
3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》。
4）交流障礙：《對(duì)她說(shuō)》、《墮落的天使》、《雨人》。
5）失敗或絕望：《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》。
6）厭倦生活：《天生愛(ài)情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》。
8）緊張：《虎口脫險(xiǎn)》、《小孩不笨》。
活動(dòng)五：主題征文比賽。（6月份）。
面向三到六年級(jí)學(xué)生開(kāi)展心理征文比賽。
征文要求：文章符合本次心理教育活動(dòng)主題“陽(yáng)光成長(zhǎng)快樂(lè)生活”，涉及的故事、體驗(yàn)、感悟、思考必須是真實(shí)的，內(nèi)容積極、健康、向上。
文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。
文字組織：主題明確、表達(dá)流暢、敘述生動(dòng)、文筆清新。
評(píng)比：每班上交兩份進(jìn)行全校評(píng)比，第十八周前完成。
活動(dòng)六：心理知識(shí)廣播站（整個(gè)學(xué)期內(nèi)每月一次）。
校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如“心靈之聲”），于午間等固定時(shí)間播放關(guān)于心理方面的小知識(shí)、小測(cè)試、歌曲等。
學(xué)生：獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品班級(jí)：獎(jiǎng)狀并全校表彰。
五、活動(dòng)要求。
（一）高度重視，認(rèn)真落實(shí)。
全校務(wù)必高度重視該活動(dòng)的開(kāi)展，對(duì)各班級(jí)的活動(dòng)參與度及參與質(zhì)量要及時(shí)給予總結(jié)評(píng)價(jià)。
（二）緊扣主題，調(diào)整拓展。
為提高活動(dòng)的實(shí)效性，力避搞形式，走過(guò)場(chǎng)。學(xué)?？稍诰o扣主題的前提下，根據(jù)自己的客觀實(shí)際，對(duì)方案設(shè)計(jì)的“活動(dòng)內(nèi)容”適當(dāng)予以調(diào)整和拓展。
心理健康課程方案記錄篇八
適應(yīng)新環(huán)境。
1、讓學(xué)生能較好地適應(yīng)中學(xué)生活，盡快完成從小學(xué)到中學(xué)的過(guò)渡期。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確地與同學(xué)友好交往，開(kāi)始快樂(lè)的中學(xué)生活。
多媒體設(shè)備、心型卡片等。
分析初中生入學(xué)心理適應(yīng)問(wèn)題；
活動(dòng)一：找小組成員。
活動(dòng)步驟：
3、小組成員互相介紹自己的姓名；家庭住址；原來(lái)所在的小學(xué)；自己的興趣愛(ài)好等；
活動(dòng)結(jié)束后讓學(xué)生討論、自由發(fā)言：怎樣才能用最快的速度找齊小組成員？根據(jù)學(xué)生的'討論結(jié)果，教師歸納、概括，得出結(jié)論。
活動(dòng)二：制定班級(jí)目標(biāo)與規(guī)范。
活動(dòng)目的：建立班級(jí)目標(biāo)與規(guī)范，增加班級(jí)凝聚力，樹(shù)立良好的班風(fēng)；
活動(dòng)步驟：
1、小組討論分析本班發(fā)展?fàn)顩r，找出滿(mǎn)意與不滿(mǎn)意的地方；
2、各小組訂立班級(jí)發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范；
3、小組合作進(jìn)行美術(shù)設(shè)計(jì)，將小組訂立的班規(guī)制作成墻報(bào)；
4、小組代表發(fā)言，介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī)；
5、評(píng)出最佳班規(guī)；最佳美術(shù)設(shè)計(jì)；最佳解說(shuō)；
6、教師與學(xué)生一起整合出本班本學(xué)期的發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范；
1、請(qǐng)每小組的代表談?wù)劚竟?jié)課的體會(huì)和收獲。
2、老師致結(jié)束語(yǔ)：
同學(xué)們，我們的中學(xué)生活是多姿多彩的，我們要共同創(chuàng)造融洽的班級(jí)氣氛，使同學(xué)們?cè)诎嗉?jí)團(tuán)體中感到溫暖；理解，班級(jí)成員之間相互尊重；相互關(guān)心；希望你們能大膽地用你們青春的畫(huà)筆，把真誠(chéng)、純潔、美麗、幸福、幻想都畫(huà)進(jìn)你們絢麗多彩的人生畫(huà)卷中。結(jié)束時(shí)播放歌曲《同桌的你》。
心理健康課程方案記錄篇九
教師：
1、了解小學(xué)生的情緒狀況。
2、協(xié)助小學(xué)生理解、調(diào)解自我情緒的重要性。
3、協(xié)助小學(xué)生初步掌握情緒調(diào)控的方法。
學(xué)生：
1、了解自我的情緒狀況。
2、了解情緒是能夠調(diào)節(jié)和控制的，初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制不良的自我情緒。
3、明確情緒是一個(gè)人的心理活動(dòng)的正常表現(xiàn)，樹(shù)立準(zhǔn)確的'情緒態(tài)度。
學(xué)會(huì)準(zhǔn)確對(duì)待不良的情緒。
對(duì)比積極情緒與消極情緒的作用。
1、含有歡快、低沉、憂(yōu)傷旋律的合成音樂(lè)、歌曲《歌聲與微笑》、氣球數(shù)個(gè)。
2、多媒體課件。
3、布置活動(dòng)室，營(yíng)造良好的心理氛圍空間。
課前交流。
在上課之前，我們一起共同來(lái)探討一些問(wèn)題：新年馬上就要到了，你的爸爸媽媽買(mǎi)了一件你非常喜歡的衣服送給你，你會(huì)有什么反應(yīng)呢?你非常想穿著這件衣服去上學(xué)，不過(guò)媽媽執(zhí)意讓你等到過(guò)年的時(shí)候再穿，你會(huì)不會(huì)生氣呢?會(huì)不會(huì)傷心呢?(學(xué)生回答)在晚上看電視，看到非?？植犁R頭的時(shí)候，你又會(huì)有什么反應(yīng)呢?(學(xué)生回答)。
其實(shí)，我們所表現(xiàn)出來(lái)的高興、害怕、生氣、傷心、恐懼等等都是大家所表現(xiàn)出來(lái)一種情緒，那你們時(shí)時(shí)刻刻都跟這個(gè)情緒打交道，你們對(duì)情緒又了解多少呢?究竟什么情緒才是好的呢?今天就讓我們走進(jìn)“情緒”這個(gè)五彩繽紛的世界，一起來(lái)體驗(yàn)吧!
明鏡臺(tái)。
(一)音樂(lè)進(jìn)入情境。
1、先請(qǐng)同學(xué)們來(lái)欣賞一段音樂(lè)，用心去聽(tīng)、去感受。
2、聽(tīng)這段音樂(lè)時(shí)，你的情緒產(chǎn)生了哪些變化?歡快、幸?！只拧瘋?BR> 3、小結(jié)：剛才一段簡(jiǎn)短的音樂(lè)就引起了情緒上強(qiáng)烈的波動(dòng)，我們的情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不在受著環(huán)境、事件的影響，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不同的情緒體驗(yàn)，既有歡快的、愉悅的、幸福的，也有煩惱的、憂(yōu)愁的、沮喪的，甚至還有痛苦的、悲傷的情緒體驗(yàn)。
(構(gòu)思：通過(guò)一段能引起情緒強(qiáng)烈波動(dòng)的音樂(lè)，讓學(xué)生在音樂(lè)中體驗(yàn)情緒的變化。)。
(二)玩“踩氣球”游戲體驗(yàn)情緒。
導(dǎo)言：音樂(lè)能引起情緒的變化，不同的事情更能引起情緒的變化，下面我們通過(guò)一個(gè)游戲來(lái)體驗(yàn)一下。
1、游戲方法：學(xué)生兩人一組，分別將氣球挷在左小腿上，當(dāng)師說(shuō)到“情緒”二字時(shí)，生就用其右腳趕快去踩爆旁邊同學(xué)的氣球，而自己的氣球防止不要讓他人踩到。(學(xué)生伴隨著音樂(lè)在寬松的氛圍中盡情游戲)。
2、學(xué)生體會(huì)：剛才的游戲中，你都有怎樣的情緒體驗(yàn)?(學(xué)生自由說(shuō))。
(構(gòu)思：通過(guò)“踩氣球”游戲，讓學(xué)生在充滿(mǎn)趣味性的游戲中體驗(yàn)情緒的變化。)。
(三)利用“身邊的事兒”回顧情緒。
1、剛才在“踩氣球”中，我們的情緒就經(jīng)歷了這么大的變化，在生活中，我們每個(gè)人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，自然也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒。下面有哪位同學(xué)能夠和我們一起分享一下你身邊的小故事呢?說(shuō)一說(shuō)你遇到過(guò)什么事情，當(dāng)時(shí)有什么樣的情緒反應(yīng)。(學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己曾體驗(yàn)到的各種各樣的情緒)。
2、師小結(jié)：多種多樣的情緒組成了五彩繽紛的生活，這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂(lè)的感覺(jué)，對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)起到積極的推動(dòng)作用，這些都是積極情緒。但也有一些情緒會(huì)讓我們對(duì)生活感到很很煩惱，我們把這些情緒稱(chēng)之為消極情緒或者是不良情緒。
(構(gòu)思：讓學(xué)生回憶以前有過(guò)的情緒體驗(yàn)，使學(xué)生對(duì)于情緒的理解更全面也更深刻)。
智慧泉：
導(dǎo)言：不良情緒不加以控制和調(diào)節(jié)的話(huà)，往往會(huì)帶來(lái)不良的后果，這不，小亮就與同學(xué)發(fā)生了一件極不愉快的事，我們一起來(lái)看一看這件事吧!
播放課件，理解消極情緒。
課件情境：
1、在電腦課上，因?yàn)槠渌瑢W(xué)認(rèn)為小亮不會(huì)操作電腦，就嘲笑他，小亮就大怒，出手打人。
(1)小亮這種做法對(duì)嗎?他有怎樣的情緒體驗(yàn)?
(2)面對(duì)同學(xué)的嘲笑，小亮應(yīng)該怎樣做?
(3)如果你是小亮，你會(huì)怎樣去控制自己的情緒呢?
2、在數(shù)學(xué)期中考試中，李明錯(cuò)了兩道題，得了95分，他對(duì)自己很不滿(mǎn)意，天天指責(zé)自己：“我真笨!這么容易的題還做錯(cuò)了?！?BR> (1)李明這種想法對(duì)嗎?他有怎樣的情緒體驗(yàn)?
(2)如果你是李明，你會(huì)怎樣做?
(構(gòu)思：通過(guò)一段來(lái)自學(xué)生生活中的片斷，讓學(xué)生明確不良情緒如果不合理控制往往會(huì)導(dǎo)致不良后果。)。
回音壁：
1、小新是班里的電腦小高手，而他在這次的電腦競(jìng)技賽中卻沒(méi)有拿到名次，他難過(guò)的流下了眼淚。
2、紅紅做數(shù)學(xué)遇到難題，冥思苦想都解答不出，他覺(jué)得很煩惱。
4、爸爸本來(lái)說(shuō)好暑假帶我去郊游，可又沒(méi)兌現(xiàn)，真沒(méi)勁。
交流：小組代表說(shuō)說(shuō)小組交流后的方法，能夠讓學(xué)生給方法取個(gè)名字寫(xiě)在黑板上。老師可根據(jù)學(xué)生的說(shuō)法靈活歸納總結(jié)消除不良情緒的方法。
1、積極心理暗示法：我能行。下次再努力。
2、注意力轉(zhuǎn)移法：聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看書(shū)、散步。
3、合理宣泄法：找人說(shuō)說(shuō)話(huà)、唱唱歌。
4、學(xué)點(diǎn)精神勝利法：?jiǎn)枂?wèn)自己：“為這樣的事影響我的情緒值得嗎?”
(構(gòu)思：尋求方法調(diào)節(jié)不良情緒。注重全體參與，并與學(xué)生實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生尋求調(diào)節(jié)情緒的方法，逐步明確控制和調(diào)節(jié)情緒的方法。)。
啟思錄：
配樂(lè)故事《尋找快樂(lè)》。
課堂總結(jié)：
今天，我們通過(guò)學(xué)習(xí)了解了不同的情緒，希望同學(xué)們要準(zhǔn)確對(duì)待生活中的喜怒哀樂(lè)，多給自己制造一些歡樂(lè)，愿同學(xué)們?cè)谏钪械拿恳惶於际强鞓?lè)的旅程。最后祝大家笑口常開(kāi)，永遠(yuǎn)快樂(lè)。
(學(xué)生活動(dòng)：欣賞歌曲《歌聲與微笑》并跟著唱，在歌聲中結(jié)束活動(dòng)。)。
心理健康課程方案記錄篇十
為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作，通過(guò)心理健康教育的各種形式，在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍；同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺(tái)，促使學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、接納自我，心系他人、幫助他人，經(jīng)研究，校團(tuán)委聯(lián)合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開(kāi)展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
悅納自我關(guān)愛(ài)他人。
團(tuán)委“心靈驛站”工作室。
全校學(xué)生。
1、“悅納自我、關(guān)愛(ài)他人”手抄報(bào)大賽。
時(shí)間：5月3日——5月25日。
2、“悅納自我、關(guān)愛(ài)他人”征文大賽。
時(shí)間：5月3日——5月25日。
時(shí)間：團(tuán)委安排。
4、“‘漫’感心理‘畫(huà)’行健康”心理健康漫畫(huà)評(píng)比。
時(shí)間：5月3日——5月25日。
5、經(jīng)典心理影片展播。
《hello，樹(shù)先生！》（5月12日晚6點(diǎn)30分）（團(tuán)委安排）(時(shí)長(zhǎng)88分鐘)。
《心理游戲》（5月19日晚6點(diǎn)30分）（團(tuán)委安排）（時(shí)長(zhǎng)105分鐘）。
地點(diǎn)：心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳。
6、心理健康知識(shí)宣傳展板。
時(shí)間：5月14日——5月20日。
地點(diǎn)：文心樓一樓大廳（針對(duì)學(xué)生）、食堂東門(mén)（針對(duì)家長(zhǎng)）。
7、學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)講座，計(jì)劃聘請(qǐng)翔平心理培訓(xùn)中心z老師；
時(shí)間：待定（團(tuán)委安排）。
初二學(xué)生“構(gòu)建和諧人際關(guān)系”，由本校z老師主講。
時(shí)間：5月26日（團(tuán)委安排）。
地點(diǎn)：心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳。
團(tuán)委。
心理健康課程方案記錄篇十一
一、導(dǎo)入：
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)習(xí)，一齊生活，遇到問(wèn)題一齊商量，一齊解決，說(shuō)說(shuō)笑笑，真開(kāi)心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!
二、活動(dòng)：
1、找朋友游戲。
要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。
第一次：3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第二次：4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第三次：5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)。
2、談一談。
(1)我找到朋友時(shí)心里感到。
(2)我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到。
(學(xué)生談心里感受)。
3、交朋友的秘??
(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)。
看課件：
課件1：萍萍熱情、開(kāi)朗、樂(lè)于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)。
課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。(合群)。
課件3：遇到開(kāi)心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話(huà)告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。(善于開(kāi)放、表露自我。)。
(2)你的交友秘訣呢?
快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧!
(學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。)。
(3)請(qǐng)看小品：
問(wèn)題1：請(qǐng)你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問(wèn)題2：不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢?
問(wèn)題3：請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕?，讓他交到更多的朋友?BR> (學(xué)生進(jìn)行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開(kāi)心啊!可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒(méi)有朋友，一個(gè)人十分孤獨(dú)。)。
三、總結(jié)：
有朋友真好!高興時(shí)，友朋友來(lái)分享;悲哀時(shí)，有朋友來(lái)分憂(yōu);困難時(shí)，有朋友來(lái)幫忙。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè)、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。教師相信，在你的努力下，必須會(huì)交到更多的好朋友!
心理健康課程方案記錄篇十二
20xx年4月－5月。
1．陽(yáng)光現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢(xún)。
分別在南北校區(qū)開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)活動(dòng)，通過(guò)面談咨詢(xún)、職業(yè)興趣測(cè)試、心理量表測(cè)驗(yàn)、房樹(shù)人測(cè)試等多種形式為大學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)解答日常學(xué)習(xí)、生活、職業(yè)規(guī)劃中遇到的心理困惑。
2、陽(yáng)光心理團(tuán)體輔導(dǎo)。
針對(duì)大學(xué)生開(kāi)展“旖旎時(shí)光里的心理之旅―過(guò)去現(xiàn)在未來(lái)時(shí)間線上的旅行”主題成長(zhǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)，以室內(nèi)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，通過(guò)角色扮演、游戲、情景模擬、分享個(gè)人感悟等形式，讓學(xué)生在輕松、愉快的環(huán)境中逐步開(kāi)放自我，通過(guò)時(shí)間線上的旅行讓每個(gè)人對(duì)自己的大學(xué)生活有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，覺(jué)察自己的過(guò)去和現(xiàn)在，更好地規(guī)劃未來(lái)。
3、“陽(yáng)光心理學(xué)?！迸嘤?xùn)。
以“著眼未來(lái)，做人生的領(lǐng)導(dǎo)者”為主題，圍繞大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的溝通與表達(dá)技巧、領(lǐng)導(dǎo)者的人格魅力等內(nèi)容，通過(guò)講座、互動(dòng)和體驗(yàn)等方式開(kāi)展系列培訓(xùn)，普及大學(xué)生心理健康知識(shí)，促進(jìn)大學(xué)生完善自我認(rèn)識(shí)，營(yíng)造和諧健康的心理氛圍。
4、心理咨詢(xún)中心體驗(yàn)日。
在4月27日下午向?qū)W生開(kāi)放心理咨詢(xún)中心，通過(guò)參觀心理咨詢(xún)室，體驗(yàn)沙盤(pán)游戲、團(tuán)體輔導(dǎo)、身心反饋訓(xùn)練、情緒宣泄、認(rèn)知調(diào)節(jié)、天賦腦圖儀、房樹(shù)人測(cè)驗(yàn)和oh卡牌等活動(dòng)，讓大學(xué)生體驗(yàn)心理咨詢(xún)流程，了解心理咨詢(xún)室的主要功能，消除對(duì)心理咨詢(xún)的神秘感和恐懼感。
邀請(qǐng)心理健康教育專(zhuān)家進(jìn)行主題講座，解讀高校心理健康工作，特別是大學(xué)生危機(jī)干預(yù)與識(shí)別工作，提升學(xué)校輔導(dǎo)員的心理健康教育水平、工作能力。
6、心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
面向各學(xué)院（部）分中心心理委員開(kāi)展戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)，加強(qiáng)各學(xué)院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員溝通交流、挫折應(yīng)對(duì)、人際關(guān)系處理等技能的同時(shí)，更好推動(dòng)學(xué)院心理健康教育工作開(kāi)展。
8、“我和你眼中的我”照片征集大賽。
通過(guò)征集兩組照片，在自我和他人兩個(gè)視角的影像照片中去發(fā)現(xiàn)更真實(shí)的自己，去尋找我們不曾發(fā)現(xiàn)的特質(zhì)與自我形象。以自我視角和他人視角盡情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”，以此達(dá)到察覺(jué)心靈，悅納自我的目的。
9．“觀影明心”心理微電影/動(dòng)畫(huà)推薦大賽。
推薦自己喜愛(ài)的心理微電影/動(dòng)畫(huà)（支持原創(chuàng)），并附上推薦理由，中心將從中選出優(yōu)秀作品進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)投票并評(píng)獎(jiǎng)，以心理微電影/動(dòng)畫(huà)為載體，增進(jìn)大學(xué)生自我的覺(jué)察，記錄成長(zhǎng)歷程，探查青春體驗(yàn)，提高大學(xué)生心理健康水平。
10．情緒配音大賽。
選擇一部經(jīng)典影視作品，為其中的某段臺(tái)詞進(jìn)行情緒配音。經(jīng)典影視是心理的時(shí)光機(jī)，聲音是心靈的播放器，感受經(jīng)典影音，分享情感體驗(yàn)，促進(jìn)心靈成長(zhǎng)。
各學(xué)院（部）要高度重視，圍繞“覺(jué)察自我悅納心靈”這一主題，積極參加學(xué)校層面的活動(dòng)，并配套開(kāi)展具有學(xué)院（部）自身特色的相關(guān)活動(dòng)，積極推動(dòng)學(xué)院心理健康教育工作，并于6月1日前向?qū)W校心理健康教育與服務(wù)中心報(bào)送活動(dòng)總結(jié)備案。
心理健康課程方案記錄篇十三
以國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》及教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》的精神為指導(dǎo)，以我市的“科研興教”辦特色學(xué)校為契機(jī)，嚴(yán)格按照市重點(diǎn)課題“中小學(xué)學(xué)生心理健康教育”科學(xué)研究規(guī)劃課題的通知要求，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，有針對(duì)性地實(shí)施心理健康教育，開(kāi)發(fā)學(xué)生心理潛能，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中，在班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作中滲透心理健康教育，并把它作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。
心理健康課程方案記錄篇十四
（一）選定課題，做好課題研究申報(bào)工作。
根據(jù)《意見(jiàn)》精神結(jié)合我校實(shí)際，我校擬定了“小學(xué)生常見(jiàn)心理和行為問(wèn)題及解決策略的研究”的教研課題，立足以人為本，讓學(xué)生健康活潑地成長(zhǎng)，開(kāi)啟學(xué)生的心智，陶冶學(xué)生情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，并做好本課題的申報(bào)工作。
（二）設(shè)立課題研究領(lǐng)導(dǎo)組，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。
1、學(xué)校把心理健康教育作為一項(xiàng)緊迫的任務(wù)來(lái)抓，特成立心理健康教育話(huà)題研究領(lǐng)導(dǎo)組，抓緊抓實(shí)師資隊(duì)伍培訓(xùn)。
組長(zhǎng)：湯愛(ài)民（校長(zhǎng)）。
付組長(zhǎng)：李國(guó)慶（業(yè)務(wù)校長(zhǎng)）。
李水香（教導(dǎo)主任）。
成員：
教師培訓(xùn)內(nèi)容包括：
（2）常見(jiàn)小學(xué)心理問(wèn)題及對(duì)策；
（4）如何開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)，及遵循的活動(dòng)原則等。
2、制定個(gè)人發(fā)展計(jì)劃，從教育思想、奮斗目標(biāo)、心育教學(xué)特色實(shí)施步驟等四方面進(jìn)行設(shè)計(jì)，切實(shí)加強(qiáng)和提高教師過(guò)硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強(qiáng)全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺(jué)悟，做到為人師表，言傳身教。
3、更新教育觀念，增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)，在教育教學(xué)中要樹(shù)立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系。
4、積極組織教師聽(tīng)專(zhuān)家、教授的講座和看教學(xué)錄相。安排教師參加心理健康知識(shí)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。
5、定期進(jìn)行話(huà)題研究，積極開(kāi)展心理健康活動(dòng)課的教研活動(dòng)，推選優(yōu)秀教師上觀摩課，認(rèn)真開(kāi)展咨詢(xún)活動(dòng)課，注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認(rèn)真撰寫(xiě)心理健康教育研究心得體會(huì)、個(gè)案分析、教育故事、總結(jié)論文等，并進(jìn)行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。
（三）初步開(kāi)設(shè)“心育”課，執(zhí)行教學(xué)課程計(jì)劃。
有課題研究組研究探討心理健康課的模式，先分年級(jí)做課，然后在班級(jí)中逐步開(kāi)展心理活動(dòng)課，即“綜合實(shí)踐活動(dòng)課”，把要傳授的心理知識(shí)富于活動(dòng)中，使學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主，淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。
通過(guò)多種途徑、多種手段，有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時(shí)注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動(dòng)形象直觀，從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
（四）設(shè)立心理健康團(tuán)訓(xùn)室和“快樂(lè)驛站”心理輔導(dǎo)室，開(kāi)展心理咨詢(xún)輔導(dǎo)。
心理咨詢(xún)輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它可以幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過(guò)程中的心理問(wèn)題，學(xué)校以主題班會(huì)為陣地，對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，結(jié)合各種節(jié)日，開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。利用“團(tuán)訓(xùn)室”、“陽(yáng)光信箱”以及電話(huà)專(zhuān)線和“心育知識(shí)專(zhuān)欄”、校廣播對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)開(kāi)放，以班主任、輔導(dǎo)員為龍頭，及時(shí)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。建立心理檔案和典型案例，做好跟蹤記錄，幫助學(xué)生解除心理煩惱、困惑、焦慮。
（五）建立家校之橋，做好家庭教育指導(dǎo)。
心理健康教育包括家庭心理教育，從“心育”的角度來(lái)說(shuō)家庭教育也起著至關(guān)重要的作用。和諧、溫馨、民主的家庭環(huán)境易使孩子活潑開(kāi)朗，形成良好的品行。學(xué)校開(kāi)展心理健康教育只有與家庭緊密配合，同步進(jìn)行，心理健康教育才能取得良好的教育效課。而在現(xiàn)實(shí)中，有些家庭關(guān)心的只是孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，至于孩子的心理品質(zhì)、困惑、煩惱卻很少關(guān)心，或不知如何關(guān)心。學(xué)校要繼續(xù)印發(fā)有關(guān)這方面的宣傳材料，加大心理健康教育的宣傳力度，讓家長(zhǎng)明確學(xué)校心理健康教育的目的和意義，介紹心理健康教育的方法和內(nèi)容，要求家長(zhǎng)積極配合，端正家長(zhǎng)對(duì)孩子期望值的尺度，掌握科學(xué)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，開(kāi)設(shè)家校聯(lián)系電話(huà)，設(shè)立特殊生家、校聯(lián)系卡，定期召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，請(qǐng)專(zhuān)家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，與家長(zhǎng)交流座談，共商教育方法，要邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加學(xué)校心理健康教育活動(dòng)課觀摩，要爭(zhēng)取得到家長(zhǎng)們的支持，形成合力，切實(shí)提高了心理健康教育的實(shí)效。
心理健康課程方案記錄篇十五
通過(guò)講練，調(diào)節(jié)職中生的學(xué)習(xí)心理，使學(xué)生掌握科學(xué)正確的聽(tīng)課方法，提高學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效率。
科學(xué)、正確的聽(tīng)課方法。
如何克服上課溜號(hào)現(xiàn)象，解決心理問(wèn)題。
啟發(fā)式。
一、復(fù)習(xí)：檢查預(yù)習(xí)效果，談心得。
二、新授：科學(xué)正確的聽(tīng)課方法。
（一）提問(wèn)：平時(shí)是怎樣聽(tīng)課的？
總結(jié)目前班級(jí)出現(xiàn)的幾種聽(tīng)課現(xiàn)象：憑興趣，看老師學(xué)習(xí)；不分主次，邊玩邊學(xué)；基礎(chǔ)不好，缺乏信心，順其自然學(xué)；受各種干擾，想學(xué)學(xué)不進(jìn)去；注意難集中，緊張，效果時(shí)好時(shí)壞。
（二）討論：上述聽(tīng)課方法的利與弊，對(duì)與否？
（三）總結(jié)：科學(xué)正確的聽(tīng)課方法：
１．以最佳狀態(tài)，聚精會(huì)神聽(tīng)。
良好的心態(tài)，可促使你對(duì)學(xué)習(xí)感興趣。注意集中才能感知清晰；記憶準(zhǔn)確；思維流暢；想象豐富。最佳狀態(tài)：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的態(tài)度，渴求知識(shí)的欲望，注意集中地聽(tīng)課。聚精會(huì)神：注意高度集中，不溜號(hào)。
解決辦法：
（１）明確學(xué)習(xí)目的，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心我行。
（２）調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒，排除干擾，同溜號(hào)做斗爭(zhēng)。
（３）科學(xué)用腦，自我調(diào)控，正常游戲，預(yù)防疲勞。
2．聽(tīng)老師講課思路，聽(tīng)中心內(nèi)容。
思路－環(huán)節(jié)，步驟，各學(xué)科特點(diǎn)不同，中心內(nèi)容－重點(diǎn)，難點(diǎn)，關(guān)鍵。
3．聽(tīng)看，聽(tīng)想，聽(tīng)說(shuō)，聽(tīng)答，聽(tīng)讀，訴記－眼、耳、口、手、心／腦并用。
聽(tīng)課顧然以聽(tīng)為主，同時(shí)也要?jiǎng)佑枚?、眼、腦去捕捉知識(shí)，注意看老師板書(shū)、動(dòng)作、手勢(shì)、表情、教具等，積極動(dòng)腦，以適當(dāng)?shù)乃俣冗M(jìn)行思考。凡事問(wèn)一個(gè)為什么？培養(yǎng)判斷、推理、獨(dú)立解決問(wèn)題的能力，善于發(fā)現(xiàn)老師提出的重要內(nèi)容，牢記問(wèn)題，準(zhǔn)確回答，以適當(dāng)速度、方式做好課堂筆記，以便日后復(fù)習(xí)，同時(shí)學(xué)會(huì)“跳障礙”。
4．帶著預(yù)習(xí)時(shí)提出的問(wèn)題聽(tīng)，變被動(dòng)為主動(dòng)，提高聽(tīng)課效果。
聽(tīng)會(huì)－聽(tīng)清楚，聽(tīng)明白，聽(tīng)完整，會(huì)輸出，會(huì)反饋調(diào)節(jié)。
三、訓(xùn)練。
寓言故事：吃不著葡萄就說(shuō)葡萄酸。
1．問(wèn)題：
（1）狐貍為什么開(kāi)始時(shí)說(shuō)葡萄是甜的，后來(lái)又說(shuō)是酸的？
（2）如果狐貍吃到了葡萄會(huì)說(shuō)什么？
（3）日常學(xué)習(xí)、生活中有沒(méi)有狐貍吃葡萄這類(lèi)現(xiàn)象？
（4）假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎？
（5）這則寓言故事告誡我們一個(gè)什么道理？
2．結(jié)論：
（1）人們不能追求一個(gè)目標(biāo)失敗后，不再努力反而否定追求的目標(biāo)沒(méi)價(jià)值。
（2）要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。-§做任何事情只有主現(xiàn)努力，才有可能真正做好。
心理健康課程方案記錄篇十六
教學(xué)對(duì)象：初中二年級(jí)。
課時(shí)：兩個(gè)課時(shí)。
教學(xué)內(nèi)容分析：理解是一種美麗，在理解的照耀下，往往能夠催得生命花開(kāi)。理解是一種能力，但不是所有的人都具有，它需要培養(yǎng)和挖掘。作為進(jìn)入青春期的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，正是容易與周?chē)娜税l(fā)生沖突的年紀(jì)，學(xué)會(huì)理解可以幫助他們更好的發(fā)展自己的人際交往能力，完善自己的人格。
1、幫助學(xué)生了解理解對(duì)于個(gè)人的人際交往和個(gè)性發(fā)展的重要性。
2、學(xué)習(xí)如何真正的理解他人的技巧。
3、學(xué)會(huì)理解他人的真實(shí)意思，學(xué)會(huì)換位思考，用真誠(chéng)的態(tài)度和真摯的情感對(duì)待他人。
1、教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)換位思考，懂得如何理解他人。
2、教學(xué)難點(diǎn)：結(jié)合學(xué)生自身情況，運(yùn)用學(xué)到的技巧改善自己的人際關(guān)系。
本課主要采用合作學(xué)習(xí)但輔以接受學(xué)習(xí)的教學(xué)模式，讓學(xué)生在與老師的相互作用下，以小組合作的形式進(jìn)行學(xué)習(xí)。在教學(xué)活動(dòng)期間，需要注意的是讓學(xué)生在學(xué)習(xí)掌握了相關(guān)知識(shí)技巧之后，能夠主動(dòng)將其內(nèi)化，并努力打動(dòng)學(xué)生讓其能夠把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中去，幫助自己改變和發(fā)展。
多媒體教室、多媒體、輕柔音樂(lè)。
（一）導(dǎo)入新課。
1、玩游戲—你來(lái)比劃我來(lái)猜。
前仆后繼天馬行空歡天喜地哭笑不得。
請(qǐng)上兩位自愿參加的同學(xué)，在告知其游戲規(guī)則后，開(kāi)始游戲。
游戲規(guī)則：
a、選定誰(shuí)來(lái)比劃，誰(shuí)來(lái)猜。
b、比劃者面對(duì)屏幕，根據(jù)ppt呈現(xiàn)的成語(yǔ)，用身體語(yǔ)言去表現(xiàn)。猜者背對(duì)ppt，須在最短的時(shí)間內(nèi)猜出。也可選擇放棄，猜下一題。
c、時(shí)間限制為2分鐘。
2、看圖片—人與人之間爭(zhēng)吵的場(chǎng)面。
設(shè)計(jì)理念：首先用一個(gè)有趣的游戲，引起學(xué)生的興趣，再緊接著引入主題，銜接自然。
（二）明鏡臺(tái)（10分鐘）。
講故事——理解的美麗。
20xx年9月的下午，班級(jí)里的一名同學(xué)的彩屏游戲機(jī)不見(jiàn)了，這位同學(xué)向我報(bào)告了游戲機(jī)丟失的情況。有同學(xué)說(shuō)在校門(mén)口小賣(mài)部發(fā)現(xiàn)了丟失的彩屏游戲機(jī)，正在等待出售。我去詢(xún)問(wèn)時(shí)，小賣(mài)部阿姨說(shuō)，這個(gè)游戲機(jī)十一位同學(xué)以300元的價(jià)格賣(mài)給小賣(mài)部的。我用300元又買(mǎi)回了這個(gè)游戲機(jī)，我們姑且把這位拿別人東西的同學(xué)叫“普生”吧——他的的確確是普普通通的一位學(xué)生。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，“普生”的家庭條件很好。我還沒(méi)來(lái)得及好好地與他溝通，班里又發(fā)生了兩起丟失東西的事件，調(diào)查下來(lái)都與“普生”有關(guān)。
我很欣慰，正是因?yàn)槔斫?，讓一個(gè)險(xiǎn)些墮落的孩子又回歸了正途，從此班上再也沒(méi)有發(fā)生丟失東西的事件，而那孩子后來(lái)因?yàn)楸憩F(xiàn)好也被撤銷(xiāo)了處分，長(zhǎng)大后成了一名反扒民警。我想，催開(kāi)這多生命之花的是一種美麗——理解。
請(qǐng)各小組討論回答下列問(wèn)題：
1、在你聽(tīng)完這個(gè)故事后，你有什么啟發(fā)（和你之前的看法對(duì)比談?wù)劊?BR> 2、你認(rèn)為是什么讓這個(gè)“普生”發(fā)生了改變。
3、如果你是這個(gè)老師你會(huì)怎么做去幫助自己的學(xué)生如果你是這個(gè)“普生”，老師這樣對(duì)待。
你，你的心理活動(dòng)又會(huì)是怎樣（角色扮演法）。
注意：
在故事第一段結(jié)束后停下來(lái)，詢(xún)問(wèn)學(xué)生，“你們認(rèn)為文中的老師會(huì)如何處置這位愛(ài)拿別。
人東西的學(xué)生”待學(xué)生們思考后，請(qǐng)幾位同學(xué)起來(lái)說(shuō)說(shuō)他們的看法，全班進(jìn)行交流。設(shè)計(jì)理念：
開(kāi)場(chǎng)就以一連串與學(xué)生們息息相關(guān)并且為之困惑苦惱的問(wèn)題勾起學(xué)生的好奇心，提高其學(xué)習(xí)興趣。然后以一個(gè)感人的故事讓學(xué)生參與進(jìn)來(lái)，引發(fā)他們的思考和反省，并且了解學(xué)生們對(duì)于本主題的的認(rèn)知情況。在小組討論回答第三個(gè)問(wèn)題時(shí)讓學(xué)生們角色扮演，談?wù)勊麄冋驹诓煌慕嵌仁侨绾蝸?lái)理解這對(duì)師生的心理感受，幫助他們學(xué)會(huì)從不同角度去理解，學(xué)習(xí)理解的技巧。
（白）。
（三）智慧泉（20分鐘）。
表演情景劇——原來(lái)是這樣。
原來(lái)是緣于一個(gè)美麗的誤會(huì)。有一次，叮叮和玲玲一起放學(xué)回家，兩個(gè)小女生總會(huì)聊些心理的秘密，而這次叮叮把自己的一個(gè)天大秘密告訴了好朋友玲玲。
叮叮：玲玲，我有件事不知道該不該說(shuō)。
玲玲：你說(shuō)嘛，我們是好朋友，你還怕我出賣(mài)你呀。
叮叮：好，那你可得替我保密。
玲玲：放心吧，快說(shuō)。
叮叮：你可得保密啊，千萬(wàn)別讓我爸媽知道，要不我就完了。
玲玲：呵呵，放心吧，打死也不會(huì)說(shuō)的。不過(guò)，你眼光還不錯(cuò)呢，他挺酷的，人長(zhǎng)得也不搓，聽(tīng)說(shuō)我們班很多女生都很喜歡他。
叮叮：我只想每天靜靜得看著他就行那太幸福了！呵呵。
接著傳來(lái)了一陣兩人打鬧聲，兩人快樂(lè)的回家了。
原本以為事情就這樣過(guò)去了，可沒(méi)想到，第三天叮叮被叫到了老師的辦公室，她暗戀小風(fēng)的事也被老師發(fā)現(xiàn)了，并且被狠狠的批評(píng)了一頓。叮叮雖然覺(jué)得很不服氣，可是她什么也沒(méi)說(shuō)，只是默默得留下了眼淚，她知道回家后結(jié)局會(huì)更慘，而她也不會(huì)去辯解。玲玲也知道了這件事，覺(jué)得很奇怪，便來(lái)到叮叮的座位想問(wèn)個(gè)究竟。
玲玲：叮叮，你還好嗎老師有沒(méi)有告訴你爸媽呀。
叮叮（憤怒）：那還用說(shuō)嗎我這次死定了！
玲玲：那怎么辦呀。
叮叮：你別在這兒裝好人了，這事除了你知道，還有誰(shuí)會(huì)知道，準(zhǔn)是你告訴老師的，叛徒！走狗！漢奸！
玲玲（震驚，委屈）：你以為是我！我才沒(méi)那么無(wú)聊，扯別人閑話(huà)！我是走狗漢奸！那你也好不到哪里去！哼，狗咬呂洞并不是好人心！我再也不理你了！
要求：
1、請(qǐng)上三位志愿者用表演的形式，直觀的為大家呈現(xiàn)故事的上半部分內(nèi)容。
（可從提供的備選方案中選出你們的贊同的方案，也可以發(fā)揮你們的智慧自己創(chuàng)作）。
3、每小組安排幾位同學(xué)上臺(tái)來(lái)把你們小組確定的故事方案表演出來(lái)。（時(shí)間約為5至8分鐘）設(shè)計(jì)理念：
讓學(xué)生們參與到故事的編寫(xiě)中來(lái)并以自己親身表演的方式去感受和體會(huì)能夠真正地去理解別人是多么得必要和重要。這樣做既能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，又能發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，讓他們以參與的方式來(lái)學(xué)習(xí)如何運(yùn)用理解來(lái)解決可能在生活中遇到的人際關(guān)系危機(jī)。
（白）。
（四）啟思錄。
一、互惠關(guān)系原理：
你對(duì)我友善，我對(duì)你也友善，如果你對(duì)我不友好，我也不可能友好的對(duì)待你！
但是對(duì)于別人，我們?cè)诙虝r(shí)之內(nèi)是很難改變他的；所以我們能做的只有改變自己的心態(tài)和對(duì)待問(wèn)題的角度，這樣對(duì)于解決問(wèn)題才是最高效的。
（改為）我對(duì)你友善，你對(duì)我也友善，如果我對(duì)你不友好，你也不可能友好的對(duì)待我！
二、如何做：
1、寬容。一個(gè)懂得寬容別人的人，必定是一個(gè)胸懷寬廣的人；往往斤斤計(jì)較、小肚雞腸會(huì)讓我們的心胸越來(lái)越狹窄。
2、信任。人與人之間，信任是很重要的，尤其是關(guān)系親密的人們，信任更是必不可少的。你能忍受整天生活在一個(gè)充滿(mǎn)猜忌和懷疑的世界里嗎如果不能，那就請(qǐng)你先信任吧，因?yàn)闆](méi)有付出哪有收獲。
3、換位思考。當(dāng)你聽(tīng)不進(jìn)任何解釋?zhuān)瑑?nèi)心充滿(mǎn)怨恨時(shí)，你可以試試換到對(duì)方的立場(chǎng)和角度去想想他為何要這樣做，這樣做他讓獲得了什么，又失去了什么或許你會(huì)就有不一樣的感受了；或許你你的怨恨就會(huì)漸漸的平息；或許你的寬容之心會(huì)被喚醒。其實(shí)，再放下別人的同時(shí)，又何嘗不是放下了自己呢。
同學(xué)們，今天我們?cè)谶@堂課里大家聽(tīng)了故事，演了劇，大家聽(tīng)了，看了，體會(huì)了，又學(xué)到了什么呢寬容、信任、換位思考、相互理解，還有太多太多關(guān)乎人性美好的東西，在我們有限的課堂里，很難一一道盡，希望大家在學(xué)完了我們今天這一課之后，不會(huì)就此作罷，而是通過(guò)自己的思考和觀察去感悟和提煉，形成自己的人生領(lǐng)悟和哲學(xué)。這將讓你受益終生！最后老師再送給大家一個(gè)故事，你們可以在接下來(lái)的時(shí)間里自己慢慢的體會(huì)！
父親講，一次他去商店購(gòu)物，走在前面的年輕女士推開(kāi)沉重的大門(mén)，并一直等到他走進(jìn)去后才松手。父親向她道謝，女士說(shuō)：“我爸爸和您的年紀(jì)差不多，我只是希望他這種時(shí)候，也有人能夠?yàn)樗_(kāi)門(mén)?！?BR> 設(shè)計(jì)理念：
教學(xué)評(píng)價(jià)主要由教師課堂點(diǎn)評(píng)和小組成員自主評(píng)價(jià)組成。（可根據(jù)班級(jí)學(xué)生的具體情況創(chuàng)建一個(gè)自我評(píng)價(jià)表）。
根據(jù)學(xué)生的自我評(píng)價(jià)和課堂表現(xiàn)，再針對(duì)學(xué)生面對(duì)的具體情況進(jìn)行單獨(dú)幫助和指導(dǎo)，可對(duì)課中未涉及的其他人際關(guān)系（如親子關(guān)系和師生關(guān)系）進(jìn)行指導(dǎo)。
心理健康課程方案記錄篇十七
今天我們班召開(kāi)了一場(chǎng)關(guān)于大學(xué)生心理健康的主題班會(huì)。心理健康是現(xiàn)代大學(xué)生的健康不可分割的重要的方面，只有心里面健康才會(huì)有較好的自控能力，才能做到自尊，自愛(ài)，自信，而且有自知之明。此次主題班會(huì)活動(dòng)開(kāi)展得十分順利，同學(xué)們都積極參與，而且都有比較深的感觸。
在班會(huì)的進(jìn)程中同學(xué)們都自覺(jué)的遵守紀(jì)律，認(rèn)真聽(tīng)他人的講解，并且都積極發(fā)言，相互討論。在心理測(cè)試環(huán)節(jié)中，同學(xué)們認(rèn)真積極的參與測(cè)試，并積極發(fā)言討論。
xxx：認(rèn)為作為大學(xué)生，一個(gè)良好的心理素質(zhì)和積極地人身觀是非常重要的，所以我們應(yīng)該忠實(shí)心理健康。
主持人與同學(xué)們共同討論解答。
主持人：這屬于一個(gè)正常的心理活動(dòng)表現(xiàn)，每個(gè)人都有不同的生活習(xí)慣和方法，只要用心去做事，用心去完成一件事，才可以放心的去玩，去休息。
玩游戲在組隊(duì)的時(shí)候其實(shí)花了很多時(shí)間，我首先向大家交待要求有兩名公證人擔(dān)任全程的公證，然后講解游戲規(guī)則。主要是希望大家能夠通過(guò)這次游戲，發(fā)現(xiàn)自己在那一方面能力的欠缺，以及通過(guò)游戲讓大家深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
一個(gè)表面上平靜，而胸中擁有昂揚(yáng)激情，內(nèi)心如驚濤駭浪，人才是精通交際內(nèi)涵的人，我們要樂(lè)觀向上，低調(diào)做人。所謂交際，就是一個(gè)人與周?chē)说慕煌P(guān)系，而其主體是人，所以不斷的完善自身，揚(yáng)長(zhǎng)避短，才是交際的主要內(nèi)容。
表達(dá)和溝通的能力是非常重要的。不論你做出了怎樣優(yōu)秀工作，不會(huì)表達(dá)，無(wú)法讓更多的人去理解和分享，那就幾乎等于白做。所以，在學(xué)習(xí)階段，你不可以只生活在一個(gè)人的世界中，而應(yīng)當(dāng)盡量學(xué)會(huì)與各階層的人交往和溝通，主動(dòng)表達(dá)自己對(duì)各種事物的看法和意見(jiàn)，甚至在公眾集會(huì)時(shí)發(fā)表演講，鍛煉自己的表達(dá)能力。表達(dá)能力絕不只是你的“口才”,在表達(dá)自己思想的過(guò)程中，非語(yǔ)言表達(dá)方式和語(yǔ)言同樣重要，有時(shí)作用甚至更加明顯。這里所講的非語(yǔ)言表達(dá)方式是指人的儀表、舉止、語(yǔ)氣、聲調(diào)和表情等。因?yàn)閺倪@些方面，人們可以更直觀、更形象地判斷你為人、做事的能力，看出你的自信和熱情，從而獲得十分重要的“第一印象”。
人際關(guān)系包括在社會(huì)交往中的影響力、傾聽(tīng)與溝通的能力，處理沖突的能力、建立關(guān)系、合作與協(xié)調(diào)的能力，說(shuō)服與影響的能力等等。有些人在人際交往中的影響力是與生俱來(lái)的，他們?cè)趨⒓泳茣?huì)或慶典的時(shí)候，只要很短的時(shí)間就能和所有人交上朋友。但也有些人并不具備這樣的天賦，他們?cè)谏缃换顒?dòng)中常常比較內(nèi)向，寧愿一個(gè)人躲在角落里也不愿主動(dòng)與人交談。在技術(shù)研究和開(kāi)發(fā)方面，溝通和說(shuō)服的能力也至關(guān)重要。比如，我們開(kāi)發(fā)出了一項(xiàng)先進(jìn)的技術(shù)，要把它變成公司的產(chǎn)品。這首先要說(shuō)服公司的決策層。我們必須細(xì)心準(zhǔn)備我們的產(chǎn)品建議書(shū)，并通過(guò)精彩的演講和現(xiàn)場(chǎng)展示讓領(lǐng)導(dǎo)者相信我們研究出的技術(shù)對(duì)公司來(lái)說(shuō)大有裨益，讓決策層認(rèn)為即將開(kāi)發(fā)的產(chǎn)品可以在市場(chǎng)上取得成功。這些工作都需要我們具備處理人際關(guān)系、展示自己、影響他人的能力。
人們需要一些娛樂(lè)來(lái)緩解生活帶來(lái)的壓力，為生活增色彩，
大學(xué)生活雖然不同于社會(huì)生活，但也存在著社會(huì)中存在的一些問(wèn)題。因此，我們?cè)谡n余閑暇時(shí)間應(yīng)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些娛樂(lè)活動(dòng)，娛樂(lè)是生活最好的添加劑，我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)之余，享受一下生活的美好，讓同學(xué)們從學(xué)習(xí)的苦悶中走出來(lái)，在從快樂(lè)輕松的輿論氛圍中回到學(xué)習(xí)中去。
踏入大學(xué)校門(mén)時(shí)，你還是一個(gè)忙碌的、青澀的、被動(dòng)的、分?jǐn)?shù)書(shū)的、被家庭呵護(hù)著的中學(xué)畢業(yè)生。就讀大學(xué)時(shí)，你應(yīng)當(dāng)掌握七項(xiàng)學(xué)習(xí)，學(xué)好自修之道、基礎(chǔ)知識(shí)、實(shí)踐貫通、培養(yǎng)興趣、積極主動(dòng)、掌控時(shí)間、為人處事。經(jīng)過(guò)大學(xué)四年，你會(huì)從思考中確立自我，從學(xué)習(xí)中尋求真理，從獨(dú)立中體驗(yàn)自主，從計(jì)劃中把握時(shí)間，從表達(dá)中鍛煉口才，從交友中品味成熟，從實(shí)踐中贏得價(jià)值，從興趣中攫取快樂(lè)，從追求中獲得力量。離開(kāi)大學(xué)時(shí)，只要做到了這些，你最大的收獲將是“對(duì)什么都可以擁有的自信和渴望”。你就能成為一個(gè)有潛力、有思想、有價(jià)值、有前途的中國(guó)未來(lái)的主人翁。所以，大學(xué)四年應(yīng)該這么度過(guò)。這次主題班會(huì)的開(kāi)展，又一次促進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，活動(dòng)激烈的進(jìn)行，可見(jiàn)同學(xué)們積極性的表現(xiàn)，更重要的是：這班會(huì)讓同學(xué)們學(xué)到了很多心理健康方面的知識(shí)，以后，我們還會(huì)以主題班會(huì)的形式來(lái)開(kāi)展各種活動(dòng)，來(lái)促進(jìn)同學(xué)們的積極性和興趣性。
通過(guò)本次班會(huì)，同學(xué)們的積極發(fā)言，同學(xué)們對(duì)心理健康識(shí)有了較多的了解和認(rèn)識(shí)也對(duì)自身的心理健康有了初步的認(rèn)識(shí)，懂得怎么樣去調(diào)節(jié)自己的心理，去用一個(gè)良好的心態(tài)去對(duì)待每一件事，我們也知道這次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)計(jì)的效果，同學(xué)們反映特別好活動(dòng)圓滿(mǎn)成功!
心理健康課程方案記錄篇一
為深入推進(jìn)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生全面健康發(fā)展，營(yíng)造明和諧的校園化氛圍。學(xué)生處(團(tuán)委)決定在12月日全國(guó)大學(xué)生心理健康日期間開(kāi)展“第十屆12大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)周”活動(dòng)。現(xiàn)將活動(dòng)安排通知如下：
一、活動(dòng)主題：“健康心靈你我共創(chuàng)”
二、活動(dòng)時(shí)間：20_年12月日——12月12日。
三、主辦單位：學(xué)生處(團(tuán)委)心理健康教育中心。
院學(xué)生會(huì)心理部院心理協(xié)會(huì)。
四、活動(dòng)安排：
序號(hào)。
活動(dòng)名稱(chēng)。
時(shí)間。
地點(diǎn)。
主辦單位。
1
12月日中午12點(diǎn)。
食堂門(mén)口。
院心理協(xié)會(huì)。
院心理委員聯(lián)合會(huì)。
2
心理委員培訓(xùn)講座。
12月日下午4：20。
東三階梯教室。
主題“健康心靈，你我共創(chuàng)”
12月日—12月7日。
各班教室。
各班心理委員。
院學(xué)生會(huì)心理部。
4
心理影片賞析。
棟106教室。
院心理協(xié)會(huì)。
12月8日—9日。
圖書(shū)館-11。
院心理協(xié)會(huì)。
6
團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
12月12日。
圖書(shū)館-11。
五、活動(dòng)要求：
1、請(qǐng)各系認(rèn)真組織學(xué)生參與，確保活動(dòng)取得實(shí)效。
2、請(qǐng)各系結(jié)合實(shí)際，圍繞主題，廣泛宣傳，普及心理健康知識(shí)，讓學(xué)生真正從活動(dòng)中受益。
心理健康課程方案記錄篇二
幫忙學(xué)生了解自我的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自我的注意本事。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自我的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
(一)導(dǎo)入。
師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽(tīng)講，教師講相同的資料，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專(zhuān)注》。
(二)學(xué)禮貌理。
(1)教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。
(2)(分組討論：吳義為什么成績(jī)不佳，學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專(zhuān)注)。
(三)學(xué)生活動(dòng)。
1、說(shuō)一說(shuō)，討論后，找代表發(fā)言。
吳義為什么成績(jī)不佳除了自我努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專(zhuān)注，邊聽(tīng)邊玩，經(jīng)常走神兒，所以教師講的知識(shí)他沒(méi)有聽(tīng)到，作業(yè)當(dāng)然就不會(huì)了。
幫忙學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn)：
a、要用眼，仔細(xì)看。
b、要用耳，仔細(xì)聽(tīng)。
c、要用腦，勤思考。
d、要?jiǎng)涌?，敢發(fā)言。
e、要?jiǎng)邮?，認(rèn)真寫(xiě)。
請(qǐng)記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識(shí)的主要途徑，聽(tīng)講時(shí)要努力排除干擾，自覺(jué)聽(tīng)講。
2、走迷宮。
能夠讓同學(xué)們自我先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。
想想做做：三年級(jí)的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自我的'注意力，注意力容易分散，經(jīng)過(guò)“想想做做”或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開(kāi)展競(jìng)賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。
3、做一做。
根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制本事差的特點(diǎn)，經(jīng)過(guò)行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了。
心理健康課程方案記錄篇三
幫忙學(xué)生了解自己的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自己的注意本事。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
(一)導(dǎo)入。
師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽(tīng)講，教師講相同的資料，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專(zhuān)注》。
(二)學(xué)禮貌理。
(1)教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。
(2)(分組討論：吳義為什么成績(jī)不佳，學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專(zhuān)注)。
(三)學(xué)生活動(dòng)。
1、說(shuō)一說(shuō)，討論后，找代表發(fā)言。
吳義為什么成績(jī)不佳除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專(zhuān)注，邊聽(tīng)邊玩，經(jīng)常走神兒，所以教師講的知識(shí)他沒(méi)有聽(tīng)到，作業(yè)當(dāng)然就不會(huì)了。
幫忙學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn)：
a、要用眼，仔細(xì)看。
b、要用耳，仔細(xì)聽(tīng)。
c、要用腦，勤思考。
d、要?jiǎng)涌?，敢發(fā)言。
e、要?jiǎng)邮?，認(rèn)真寫(xiě)。
請(qǐng)記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識(shí)的主要途徑，聽(tīng)講時(shí)要努力排除干擾，自覺(jué)聽(tīng)講。
2、走迷宮。
能夠讓同學(xué)們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。
想想做做：三年級(jí)的`學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，經(jīng)過(guò)“想想做做”或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開(kāi)展競(jìng)賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。
3、做一做。
根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制本事差的特點(diǎn)，經(jīng)過(guò)行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了。
訓(xùn)練時(shí)異常注意三點(diǎn)：a、堅(jiān)持良好坐姿：趴在桌上聽(tīng)講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。b、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當(dāng)自己注意力分散時(shí)，心理就要暗示自己，寫(xiě)出明顯的警示語(yǔ)提醒自己。c、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時(shí)間是有限的，一般來(lái)說(shuō)，剛上課時(shí)需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來(lái)。當(dāng)我們聽(tīng)講或思考一段時(shí)間后，就會(huì)產(chǎn)生疲勞;當(dāng)教師在抄板書(shū)的時(shí)候，我們能夠放松一下;教師總結(jié)和歸納時(shí)，又要集中精力，把重點(diǎn)記住。
(四)總結(jié)全課。
心理健康課程方案記錄篇四
教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)：今天的記憶王國(guó)之旅，我們探尋到了哪些記憶的方法？除了這些，你還有哪些記憶的`好方法？（如“諧音法”、“口訣法”、“理解法”等）。
教師提示：記憶有法，但無(wú)定法，希望大家能巧妙地運(yùn)用這些記憶的方法，讓記憶變得快樂(lè)、輕松。
最后，以一周朗朗傷口的兒歌，結(jié)束這節(jié)課的學(xué)習(xí)。
多媒體課件呈現(xiàn)：記憶好，真重要；分類(lèi)記，快又牢；找規(guī)律，巧聯(lián)想；方法巧，難不倒。
四、課后拓展。
做課后拓展題。
心理健康課程方案記錄篇五
隨著社會(huì)的進(jìn)步，科技的發(fā)展，在現(xiàn)今生活的各個(gè)領(lǐng)域中越來(lái)越需要人們具備與人合作、與人分享品質(zhì)。為適應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會(huì)需要，從小培養(yǎng)孩子的合作意識(shí)，團(tuán)隊(duì)精神是非常重要的。在《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》社會(huì)目標(biāo)中也指出“樂(lè)意與人交往，學(xué)習(xí)互助、合作與分享?！庇纱丝梢?jiàn)，培養(yǎng)幼兒建立“與人合作與人分享”的品質(zhì)已經(jīng)成為當(dāng)前幼兒教育的重要目標(biāo)之一。中班幼兒在生活中萌發(fā)了初步的合作意識(shí)，但我們?cè)趯?shí)際生活中仍可以經(jīng)常聽(tīng)到幼兒在互相的爭(zhēng)搶玩具，互相地取笑對(duì)方。要讓他們真正了解合作在人生中的重要性，還需要教師的引導(dǎo)和幼兒的`進(jìn)一步體驗(yàn)和感受，基于此，我設(shè)計(jì)了“團(tuán)結(jié)合作真快樂(lè)”的教學(xué)活動(dòng)。讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中，親身體驗(yàn)團(tuán)結(jié)的重要性和合作成功的愉悅。
1、使幼兒初步認(rèn)識(shí)到學(xué)會(huì)合作的重要性和必要性，培養(yǎng)幼兒樂(lè)于與人合作的意識(shí)以及團(tuán)結(jié)一致的精神。
2、初步掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。
3、體驗(yàn)合作過(guò)程，讓幼兒享受合作成功的喜悅之情。
幫助幼兒樹(shù)立團(tuán)結(jié)合作的思想。
使幼兒親身體會(huì)到團(tuán)結(jié)合作的重要性。
1、有音樂(lè)背景的ppt10張。
2、四個(gè)身大口小的瓶子，16個(gè)系上繩子紙球。
3、泡沫墊子10塊，海龜、鯊魚(yú)頭飾各一個(gè)。
（一）導(dǎo)入課題，激發(fā)興趣。
1、談話(huà)。
師：我是誰(shuí)？（相互問(wèn)好）。
我是海龜媽媽?zhuān)裉鞄銈內(nèi)ド碁┥先ネ嫱?。ppt1（跟著媽媽在音樂(lè)中進(jìn)入場(chǎng)地）。
2、練習(xí)動(dòng)作。
師：跟著媽媽練習(xí)本領(lǐng)。（聽(tīng)著音樂(lè)做動(dòng)作）。
（二）體驗(yàn)游戲，學(xué)習(xí)合作。
1、談話(huà)。
2、游戲《快樂(lè)島》ppt2—8。
游戲若干次結(jié)束。
（三）實(shí)踐活動(dòng)，總結(jié)提高。
鯊魚(yú)爸爸：海龜寶寶你們好！我是海龜爸爸，你們真是一群團(tuán)結(jié)友愛(ài)、相互合作的好孩子。我遇到麻煩了，想請(qǐng)你們幫忙。我的海龜?shù)皩殞毐淮篚忯~(yú)拿走了，被放在瓶子里，請(qǐng)你們快想想辦法救救它們。
設(shè)問(wèn)：發(fā)生什么事了？那怎么辦？
師：大鯊魚(yú)在那兒呢，現(xiàn)在大鯊魚(yú)不在我們趕緊去救它們吧。
2、游戲《紙球出瓶》ppt8。
游戲第一次。
設(shè)問(wèn)：你們是怎么救出蛋寶寶的？
你們?yōu)槭裁礇](méi)有救出蛋寶寶？
（總結(jié)、分享成功和失敗的原因）。
游戲第二、三次。
小結(jié)：我們相互團(tuán)結(jié)，共同合作救出了蛋寶寶，真開(kāi)心！
（四）結(jié)束活動(dòng)。
師：海龜爸爸一定等著急了，我們趕快送蛋寶寶回家吧。
心理健康課程方案記錄篇六
沉淀一杯水；清澈一顆心。
現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。
這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)?，F(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展、現(xiàn)代社會(huì)的各種非正常的現(xiàn)象，也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求，讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
1、讓同學(xué)們知道在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中常常會(huì)遇到一些自身無(wú)法解決的事物、現(xiàn)象，而這些事物與現(xiàn)象（比如影視作品中的接吻鏡頭）的存在是否正常合理，這需要我們學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)，初步掌握自己調(diào)節(jié)的方法，用正常的眼光去看待一些自身無(wú)法解決的事物、現(xiàn)象。
2、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待各種各樣的事物和現(xiàn)象（比如當(dāng)下流行于小學(xué)生中的“老公”“老婆”的稱(chēng)呼），用勇于挑戰(zhàn)自己的勇氣和毅力來(lái)自己調(diào)節(jié)，從而健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
小學(xué)中高年級(jí)。
ppt課件。
活動(dòng)一：我們是快樂(lè)的花兒。
主持一：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，多么動(dòng)聽(tīng)，充滿(mǎn)生機(jī)，充滿(mǎn)活力。
主持二：這些美麗的小花就代表我們自己，花是美麗的，我們同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。
老師（手指畫(huà)面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。
主持一：我們就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”和“風(fēng)雨”，經(jīng)歷“蟲(chóng)害”和“風(fēng)雨”的花兒有的能茁壯成長(zhǎng)，有的則凋零枯敗。
主持二：我們?cè)诔砷L(zhǎng)的路上也會(huì)遇到“蟲(chóng)害”與“風(fēng)雨”，比如我們思想中一些不正確的看法和想法，這些不正確的看法與想法就像害蟲(chóng)一樣侵蝕我們的身體與心理，讓我們的'成長(zhǎng)過(guò)程不那么順利和快樂(lè)。
主持合：今天就讓我們和老師一起當(dāng)一個(gè)辛勤的園丁，來(lái)捉除我們思想中——大害蟲(chóng)，那些不正確的看法和想法。
活動(dòng)二：我們是辛勤的園丁。
1、情景表演：“老公”“老婆”風(fēng)波。
（1）、情境表演：在主持人的安排下，請(qǐng)一組學(xué)生進(jìn)行情境表演。
（2）、老師幫忙：老師幫助“小老師”解決問(wèn)題。
（3）、案例討論：課件播放網(wǎng)絡(luò)案例，小組內(nèi)進(jìn)行討論，全班交流。
網(wǎng)絡(luò)案例：荊楚網(wǎng)消息（楚天金報(bào)）近日，記者在洪山區(qū)某小學(xué)采訪時(shí)，一名五年級(jí)班主任桂老師告訴記者，五六年級(jí)男生和女生之間喜歡“亂說(shuō)無(wú)聊話(huà)”，如“誰(shuí)喜歡誰(shuí)”、“誰(shuí)有幾個(gè)老婆、誰(shuí)有幾個(gè)老公”等，以此為樂(lè)的多為男生。被“亂點(diǎn)鴛鴦譜”的女生不僅不反感，反而覺(jué)到很好玩。
五年級(jí)（2）班女生小倩（化名）成績(jī)好，長(zhǎng)得漂亮，性格也乖巧。她常常成為男生說(shuō)無(wú)聊話(huà)時(shí)“喜歡”的對(duì)象，還被班上同學(xué)推選為“班花”，和選出來(lái)的“班草”
并稱(chēng)為“金童玉女”。有一次，一個(gè)男生在黑板上公開(kāi)寫(xiě)“小倩，我喜歡你！”其他同學(xué)便起哄：“他倆結(jié)婚生了十男十女！”
討論：對(duì)于這些現(xiàn)象，你們以前怎么看？對(duì)于這些現(xiàn)象，你們現(xiàn)在又是怎么看的？
（4）、專(zhuān)家觀點(diǎn)：課件出示專(zhuān)家觀點(diǎn)，學(xué)生借鑒思考。
專(zhuān)家觀點(diǎn)：武漢市教科院德育教研室主任王一凡認(rèn)為，小學(xué)生互稱(chēng)“老婆”、“老公”只是對(duì)成人世界的簡(jiǎn)單模仿，并不了解“老婆”、“老公”、“結(jié)婚”的真正含義。家長(zhǎng)和老師不必驚慌，只需適當(dāng)引導(dǎo)，讓孩子們認(rèn)識(shí)“老婆”“老公”這些家庭角色背后的倫理關(guān)系和責(zé)任?！鞍职质抢瞎?，媽媽是老婆，他們結(jié)婚才有了你。如果爸爸隨便喊別的阿姨‘老婆’，媽媽和你一定會(huì)不高興的，對(duì)嗎？”類(lèi)似這樣的引導(dǎo)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到隨便喊“老公”“老婆”是不文明的，教育學(xué)生形成良好的倫理道德觀念。
（5）、心理小貼士：別急著喊“老公”“老婆”，因?yàn)槲覀冞€沒(méi)有長(zhǎng)大！
別模仿大人，我們的童心童趣是我們最珍貴的寶貝！
2、觀看圖片：影視“接吻”鏡頭。
（1）、課件播放：影視作品中成人接吻鏡頭。
（2）、引導(dǎo)認(rèn)識(shí)：這只是大人的事，與我們無(wú)關(guān)。
（4）、心理小貼士：我們只關(guān)注我們這個(gè)年齡所關(guān)注的事，
大人的事等我們長(zhǎng)大了才去做！
活動(dòng)三：我們是勤勞的小蜜蜂。
1、文字游戲：“愛(ài)”字?jǐn)U詞。
交流：以前敢不敢說(shuō)“愛(ài)情”“愛(ài)人”“我愛(ài)你”這類(lèi)的詞？現(xiàn)在敢不敢，為什么？
欣賞：課件出示人生格言。
2、禮物游戲：主持人請(qǐng)各小組摸取禮物，并打開(kāi)放在桌上。
3、老師感言：所以說(shuō)，我們的成長(zhǎng)就像我們手里的禮物一樣，如果我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中，學(xué)會(huì)正確的認(rèn)知判斷，那我們就會(huì)健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，就會(huì)長(zhǎng)成一棵健康的果子，甚至?xí)蔀橐涣Ｕ渲椋涣毷?。相反，如果我們從小沒(méi)有學(xué)會(huì)判斷，拒絕不了一些誘惑，一些不該我們這個(gè)年齡段所關(guān)注的東西和想法，那我們就會(huì)凋零，變成泥土、沙石，甚至一片空白。所以請(qǐng)記住：多大年齡干多大年齡該干的事，學(xué)生就是學(xué)習(xí)，學(xué)知識(shí)，學(xué)道理，學(xué)技能；爸爸媽媽就得工作，掙錢(qián)養(yǎng)家，哺育兒女，贍養(yǎng)老人；爺爺奶奶就是安享晚年。這樣家庭才會(huì)和諧，社會(huì)才會(huì)和諧。
4、課件出示心理小貼士：學(xué)生就是學(xué)習(xí)，學(xué)知識(shí)，學(xué)道理，學(xué)技能；爸爸媽媽就得工作，掙錢(qián)養(yǎng)家，哺育兒女，贍養(yǎng)老人；爺爺奶奶就是安享晚年。
5、回歸主題：沉淀一杯水；清澈一顆心。
6、欣賞格言。
7、自己測(cè)試。
心理健康課程方案記錄篇七
通過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)為載體，大力宣傳心理健康知識(shí)，營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺(tái)，全方位的加強(qiáng)心理健康教育，增強(qiáng)學(xué)生的心理保健意識(shí)，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)主題。
沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)時(shí)間。
貫穿20xx學(xué)年第二學(xué)期。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話(huà)――心理健康教育活動(dòng)的目的、意義和基本要求。
3、學(xué)生代表發(fā)言。
活動(dòng)二：“懂得感恩勇敢表達(dá)”（4月份）。
結(jié)合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機(jī)，圍繞“感恩”主題，為了讓學(xué)生懂得感恩，并勇于表達(dá)自己的感恩之情，面向全體學(xué)生收集繪畫(huà)、制作賀卡、手抄報(bào)等優(yōu)秀作品。
一到三年級(jí)可以是以“給媽媽畫(huà)一張畫(huà)（做一張賀卡）”的方式進(jìn)行；四到六年級(jí)則可以做感恩主題的手抄報(bào)。
要求先在本班內(nèi)展示評(píng)比，每班再上送5份學(xué)校參評(píng)。（評(píng)比時(shí)間：第十周前）。
活動(dòng)三：心理主題黑板報(bào)比賽（5月份）。
各班還有樓梯的黑板報(bào)以“沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題出一期黑板報(bào)。
三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂(lè)每一天，或認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容；
五六年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。
學(xué)校統(tǒng)一組織評(píng)比。
活動(dòng)四：播放心理教育主題電影（六一節(jié)當(dāng)天）。
電影藝術(shù)的獨(dú)特魅力受到了廣大青少年的喜愛(ài)，并對(duì)學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時(shí)間，播放心理電影，通過(guò)寓教于樂(lè)的方式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。
推薦電影目錄如下：
1）缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》。
2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》。
3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》。
4）交流障礙：《對(duì)她說(shuō)》、《墮落的天使》、《雨人》。
5）失敗或絕望：《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》。
6）厭倦生活：《天生愛(ài)情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》。
8）緊張：《虎口脫險(xiǎn)》、《小孩不笨》。
活動(dòng)五：主題征文比賽。（6月份）。
面向三到六年級(jí)學(xué)生開(kāi)展心理征文比賽。
征文要求：文章符合本次心理教育活動(dòng)主題“陽(yáng)光成長(zhǎng)快樂(lè)生活”，涉及的故事、體驗(yàn)、感悟、思考必須是真實(shí)的，內(nèi)容積極、健康、向上。
文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。
文字組織：主題明確、表達(dá)流暢、敘述生動(dòng)、文筆清新。
評(píng)比：每班上交兩份進(jìn)行全校評(píng)比，第十八周前完成。
活動(dòng)六：心理知識(shí)廣播站（整個(gè)學(xué)期內(nèi)每月一次）。
校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如“心靈之聲”），于午間等固定時(shí)間播放關(guān)于心理方面的小知識(shí)、小測(cè)試、歌曲等。
學(xué)生：獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品班級(jí)：獎(jiǎng)狀并全校表彰。
五、活動(dòng)要求。
（一）高度重視，認(rèn)真落實(shí)。
全校務(wù)必高度重視該活動(dòng)的開(kāi)展，對(duì)各班級(jí)的活動(dòng)參與度及參與質(zhì)量要及時(shí)給予總結(jié)評(píng)價(jià)。
（二）緊扣主題，調(diào)整拓展。
為提高活動(dòng)的實(shí)效性，力避搞形式，走過(guò)場(chǎng)。學(xué)?？稍诰o扣主題的前提下，根據(jù)自己的客觀實(shí)際，對(duì)方案設(shè)計(jì)的“活動(dòng)內(nèi)容”適當(dāng)予以調(diào)整和拓展。
心理健康課程方案記錄篇八
適應(yīng)新環(huán)境。
1、讓學(xué)生能較好地適應(yīng)中學(xué)生活，盡快完成從小學(xué)到中學(xué)的過(guò)渡期。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確地與同學(xué)友好交往，開(kāi)始快樂(lè)的中學(xué)生活。
多媒體設(shè)備、心型卡片等。
分析初中生入學(xué)心理適應(yīng)問(wèn)題；
活動(dòng)一：找小組成員。
活動(dòng)步驟：
3、小組成員互相介紹自己的姓名；家庭住址；原來(lái)所在的小學(xué)；自己的興趣愛(ài)好等；
活動(dòng)結(jié)束后讓學(xué)生討論、自由發(fā)言：怎樣才能用最快的速度找齊小組成員？根據(jù)學(xué)生的'討論結(jié)果，教師歸納、概括，得出結(jié)論。
活動(dòng)二：制定班級(jí)目標(biāo)與規(guī)范。
活動(dòng)目的：建立班級(jí)目標(biāo)與規(guī)范，增加班級(jí)凝聚力，樹(shù)立良好的班風(fēng)；
活動(dòng)步驟：
1、小組討論分析本班發(fā)展?fàn)顩r，找出滿(mǎn)意與不滿(mǎn)意的地方；
2、各小組訂立班級(jí)發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范；
3、小組合作進(jìn)行美術(shù)設(shè)計(jì)，將小組訂立的班規(guī)制作成墻報(bào)；
4、小組代表發(fā)言，介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī)；
5、評(píng)出最佳班規(guī)；最佳美術(shù)設(shè)計(jì)；最佳解說(shuō)；
6、教師與學(xué)生一起整合出本班本學(xué)期的發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范；
1、請(qǐng)每小組的代表談?wù)劚竟?jié)課的體會(huì)和收獲。
2、老師致結(jié)束語(yǔ)：
同學(xué)們，我們的中學(xué)生活是多姿多彩的，我們要共同創(chuàng)造融洽的班級(jí)氣氛，使同學(xué)們?cè)诎嗉?jí)團(tuán)體中感到溫暖；理解，班級(jí)成員之間相互尊重；相互關(guān)心；希望你們能大膽地用你們青春的畫(huà)筆，把真誠(chéng)、純潔、美麗、幸福、幻想都畫(huà)進(jìn)你們絢麗多彩的人生畫(huà)卷中。結(jié)束時(shí)播放歌曲《同桌的你》。
心理健康課程方案記錄篇九
教師：
1、了解小學(xué)生的情緒狀況。
2、協(xié)助小學(xué)生理解、調(diào)解自我情緒的重要性。
3、協(xié)助小學(xué)生初步掌握情緒調(diào)控的方法。
學(xué)生：
1、了解自我的情緒狀況。
2、了解情緒是能夠調(diào)節(jié)和控制的，初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制不良的自我情緒。
3、明確情緒是一個(gè)人的心理活動(dòng)的正常表現(xiàn)，樹(shù)立準(zhǔn)確的'情緒態(tài)度。
學(xué)會(huì)準(zhǔn)確對(duì)待不良的情緒。
對(duì)比積極情緒與消極情緒的作用。
1、含有歡快、低沉、憂(yōu)傷旋律的合成音樂(lè)、歌曲《歌聲與微笑》、氣球數(shù)個(gè)。
2、多媒體課件。
3、布置活動(dòng)室，營(yíng)造良好的心理氛圍空間。
課前交流。
在上課之前，我們一起共同來(lái)探討一些問(wèn)題：新年馬上就要到了，你的爸爸媽媽買(mǎi)了一件你非常喜歡的衣服送給你，你會(huì)有什么反應(yīng)呢?你非常想穿著這件衣服去上學(xué)，不過(guò)媽媽執(zhí)意讓你等到過(guò)年的時(shí)候再穿，你會(huì)不會(huì)生氣呢?會(huì)不會(huì)傷心呢?(學(xué)生回答)在晚上看電視，看到非?？植犁R頭的時(shí)候，你又會(huì)有什么反應(yīng)呢?(學(xué)生回答)。
其實(shí)，我們所表現(xiàn)出來(lái)的高興、害怕、生氣、傷心、恐懼等等都是大家所表現(xiàn)出來(lái)一種情緒，那你們時(shí)時(shí)刻刻都跟這個(gè)情緒打交道，你們對(duì)情緒又了解多少呢?究竟什么情緒才是好的呢?今天就讓我們走進(jìn)“情緒”這個(gè)五彩繽紛的世界，一起來(lái)體驗(yàn)吧!
明鏡臺(tái)。
(一)音樂(lè)進(jìn)入情境。
1、先請(qǐng)同學(xué)們來(lái)欣賞一段音樂(lè)，用心去聽(tīng)、去感受。
2、聽(tīng)這段音樂(lè)時(shí)，你的情緒產(chǎn)生了哪些變化?歡快、幸?！只拧瘋?BR> 3、小結(jié)：剛才一段簡(jiǎn)短的音樂(lè)就引起了情緒上強(qiáng)烈的波動(dòng)，我們的情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不在受著環(huán)境、事件的影響，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不同的情緒體驗(yàn)，既有歡快的、愉悅的、幸福的，也有煩惱的、憂(yōu)愁的、沮喪的，甚至還有痛苦的、悲傷的情緒體驗(yàn)。
(構(gòu)思：通過(guò)一段能引起情緒強(qiáng)烈波動(dòng)的音樂(lè)，讓學(xué)生在音樂(lè)中體驗(yàn)情緒的變化。)。
(二)玩“踩氣球”游戲體驗(yàn)情緒。
導(dǎo)言：音樂(lè)能引起情緒的變化，不同的事情更能引起情緒的變化，下面我們通過(guò)一個(gè)游戲來(lái)體驗(yàn)一下。
1、游戲方法：學(xué)生兩人一組，分別將氣球挷在左小腿上，當(dāng)師說(shuō)到“情緒”二字時(shí)，生就用其右腳趕快去踩爆旁邊同學(xué)的氣球，而自己的氣球防止不要讓他人踩到。(學(xué)生伴隨著音樂(lè)在寬松的氛圍中盡情游戲)。
2、學(xué)生體會(huì)：剛才的游戲中，你都有怎樣的情緒體驗(yàn)?(學(xué)生自由說(shuō))。
(構(gòu)思：通過(guò)“踩氣球”游戲，讓學(xué)生在充滿(mǎn)趣味性的游戲中體驗(yàn)情緒的變化。)。
(三)利用“身邊的事兒”回顧情緒。
1、剛才在“踩氣球”中，我們的情緒就經(jīng)歷了這么大的變化，在生活中，我們每個(gè)人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，自然也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒。下面有哪位同學(xué)能夠和我們一起分享一下你身邊的小故事呢?說(shuō)一說(shuō)你遇到過(guò)什么事情，當(dāng)時(shí)有什么樣的情緒反應(yīng)。(學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己曾體驗(yàn)到的各種各樣的情緒)。
2、師小結(jié)：多種多樣的情緒組成了五彩繽紛的生活，這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂(lè)的感覺(jué)，對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)起到積極的推動(dòng)作用，這些都是積極情緒。但也有一些情緒會(huì)讓我們對(duì)生活感到很很煩惱，我們把這些情緒稱(chēng)之為消極情緒或者是不良情緒。
(構(gòu)思：讓學(xué)生回憶以前有過(guò)的情緒體驗(yàn)，使學(xué)生對(duì)于情緒的理解更全面也更深刻)。
智慧泉：
導(dǎo)言：不良情緒不加以控制和調(diào)節(jié)的話(huà)，往往會(huì)帶來(lái)不良的后果，這不，小亮就與同學(xué)發(fā)生了一件極不愉快的事，我們一起來(lái)看一看這件事吧!
播放課件，理解消極情緒。
課件情境：
1、在電腦課上，因?yàn)槠渌瑢W(xué)認(rèn)為小亮不會(huì)操作電腦，就嘲笑他，小亮就大怒，出手打人。
(1)小亮這種做法對(duì)嗎?他有怎樣的情緒體驗(yàn)?
(2)面對(duì)同學(xué)的嘲笑，小亮應(yīng)該怎樣做?
(3)如果你是小亮，你會(huì)怎樣去控制自己的情緒呢?
2、在數(shù)學(xué)期中考試中，李明錯(cuò)了兩道題，得了95分，他對(duì)自己很不滿(mǎn)意，天天指責(zé)自己：“我真笨!這么容易的題還做錯(cuò)了?！?BR> (1)李明這種想法對(duì)嗎?他有怎樣的情緒體驗(yàn)?
(2)如果你是李明，你會(huì)怎樣做?
(構(gòu)思：通過(guò)一段來(lái)自學(xué)生生活中的片斷，讓學(xué)生明確不良情緒如果不合理控制往往會(huì)導(dǎo)致不良后果。)。
回音壁：
1、小新是班里的電腦小高手，而他在這次的電腦競(jìng)技賽中卻沒(méi)有拿到名次，他難過(guò)的流下了眼淚。
2、紅紅做數(shù)學(xué)遇到難題，冥思苦想都解答不出，他覺(jué)得很煩惱。
4、爸爸本來(lái)說(shuō)好暑假帶我去郊游，可又沒(méi)兌現(xiàn)，真沒(méi)勁。
交流：小組代表說(shuō)說(shuō)小組交流后的方法，能夠讓學(xué)生給方法取個(gè)名字寫(xiě)在黑板上。老師可根據(jù)學(xué)生的說(shuō)法靈活歸納總結(jié)消除不良情緒的方法。
1、積極心理暗示法：我能行。下次再努力。
2、注意力轉(zhuǎn)移法：聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看書(shū)、散步。
3、合理宣泄法：找人說(shuō)說(shuō)話(huà)、唱唱歌。
4、學(xué)點(diǎn)精神勝利法：?jiǎn)枂?wèn)自己：“為這樣的事影響我的情緒值得嗎?”
(構(gòu)思：尋求方法調(diào)節(jié)不良情緒。注重全體參與，并與學(xué)生實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生尋求調(diào)節(jié)情緒的方法，逐步明確控制和調(diào)節(jié)情緒的方法。)。
啟思錄：
配樂(lè)故事《尋找快樂(lè)》。
課堂總結(jié)：
今天，我們通過(guò)學(xué)習(xí)了解了不同的情緒，希望同學(xué)們要準(zhǔn)確對(duì)待生活中的喜怒哀樂(lè)，多給自己制造一些歡樂(lè)，愿同學(xué)們?cè)谏钪械拿恳惶於际强鞓?lè)的旅程。最后祝大家笑口常開(kāi)，永遠(yuǎn)快樂(lè)。
(學(xué)生活動(dòng)：欣賞歌曲《歌聲與微笑》并跟著唱，在歌聲中結(jié)束活動(dòng)。)。
心理健康課程方案記錄篇十
為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作，通過(guò)心理健康教育的各種形式，在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍；同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺(tái)，促使學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、接納自我，心系他人、幫助他人，經(jīng)研究，校團(tuán)委聯(lián)合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開(kāi)展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
悅納自我關(guān)愛(ài)他人。
團(tuán)委“心靈驛站”工作室。
全校學(xué)生。
1、“悅納自我、關(guān)愛(ài)他人”手抄報(bào)大賽。
時(shí)間：5月3日——5月25日。
2、“悅納自我、關(guān)愛(ài)他人”征文大賽。
時(shí)間：5月3日——5月25日。
時(shí)間：團(tuán)委安排。
4、“‘漫’感心理‘畫(huà)’行健康”心理健康漫畫(huà)評(píng)比。
時(shí)間：5月3日——5月25日。
5、經(jīng)典心理影片展播。
《hello，樹(shù)先生！》（5月12日晚6點(diǎn)30分）（團(tuán)委安排）(時(shí)長(zhǎng)88分鐘)。
《心理游戲》（5月19日晚6點(diǎn)30分）（團(tuán)委安排）（時(shí)長(zhǎng)105分鐘）。
地點(diǎn)：心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳。
6、心理健康知識(shí)宣傳展板。
時(shí)間：5月14日——5月20日。
地點(diǎn)：文心樓一樓大廳（針對(duì)學(xué)生）、食堂東門(mén)（針對(duì)家長(zhǎng)）。
7、學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)講座，計(jì)劃聘請(qǐng)翔平心理培訓(xùn)中心z老師；
時(shí)間：待定（團(tuán)委安排）。
初二學(xué)生“構(gòu)建和諧人際關(guān)系”，由本校z老師主講。
時(shí)間：5月26日（團(tuán)委安排）。
地點(diǎn)：心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳。
團(tuán)委。
心理健康課程方案記錄篇十一
一、導(dǎo)入：
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)習(xí)，一齊生活，遇到問(wèn)題一齊商量，一齊解決，說(shuō)說(shuō)笑笑，真開(kāi)心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!
二、活動(dòng)：
1、找朋友游戲。
要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。
第一次：3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第二次：4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第三次：5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)。
2、談一談。
(1)我找到朋友時(shí)心里感到。
(2)我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到。
(學(xué)生談心里感受)。
3、交朋友的秘??
(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)。
看課件：
課件1：萍萍熱情、開(kāi)朗、樂(lè)于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)。
課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。(合群)。
課件3：遇到開(kāi)心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話(huà)告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。(善于開(kāi)放、表露自我。)。
(2)你的交友秘訣呢?
快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧!
(學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。)。
(3)請(qǐng)看小品：
問(wèn)題1：請(qǐng)你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問(wèn)題2：不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢?
問(wèn)題3：請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕?，讓他交到更多的朋友?BR> (學(xué)生進(jìn)行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開(kāi)心啊!可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒(méi)有朋友，一個(gè)人十分孤獨(dú)。)。
三、總結(jié)：
有朋友真好!高興時(shí)，友朋友來(lái)分享;悲哀時(shí)，有朋友來(lái)分憂(yōu);困難時(shí)，有朋友來(lái)幫忙。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè)、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。教師相信，在你的努力下，必須會(huì)交到更多的好朋友!
心理健康課程方案記錄篇十二
20xx年4月－5月。
1．陽(yáng)光現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢(xún)。
分別在南北校區(qū)開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)活動(dòng)，通過(guò)面談咨詢(xún)、職業(yè)興趣測(cè)試、心理量表測(cè)驗(yàn)、房樹(shù)人測(cè)試等多種形式為大學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)解答日常學(xué)習(xí)、生活、職業(yè)規(guī)劃中遇到的心理困惑。
2、陽(yáng)光心理團(tuán)體輔導(dǎo)。
針對(duì)大學(xué)生開(kāi)展“旖旎時(shí)光里的心理之旅―過(guò)去現(xiàn)在未來(lái)時(shí)間線上的旅行”主題成長(zhǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)，以室內(nèi)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，通過(guò)角色扮演、游戲、情景模擬、分享個(gè)人感悟等形式，讓學(xué)生在輕松、愉快的環(huán)境中逐步開(kāi)放自我，通過(guò)時(shí)間線上的旅行讓每個(gè)人對(duì)自己的大學(xué)生活有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，覺(jué)察自己的過(guò)去和現(xiàn)在，更好地規(guī)劃未來(lái)。
3、“陽(yáng)光心理學(xué)?！迸嘤?xùn)。
以“著眼未來(lái)，做人生的領(lǐng)導(dǎo)者”為主題，圍繞大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的溝通與表達(dá)技巧、領(lǐng)導(dǎo)者的人格魅力等內(nèi)容，通過(guò)講座、互動(dòng)和體驗(yàn)等方式開(kāi)展系列培訓(xùn)，普及大學(xué)生心理健康知識(shí)，促進(jìn)大學(xué)生完善自我認(rèn)識(shí)，營(yíng)造和諧健康的心理氛圍。
4、心理咨詢(xún)中心體驗(yàn)日。
在4月27日下午向?qū)W生開(kāi)放心理咨詢(xún)中心，通過(guò)參觀心理咨詢(xún)室，體驗(yàn)沙盤(pán)游戲、團(tuán)體輔導(dǎo)、身心反饋訓(xùn)練、情緒宣泄、認(rèn)知調(diào)節(jié)、天賦腦圖儀、房樹(shù)人測(cè)驗(yàn)和oh卡牌等活動(dòng)，讓大學(xué)生體驗(yàn)心理咨詢(xún)流程，了解心理咨詢(xún)室的主要功能，消除對(duì)心理咨詢(xún)的神秘感和恐懼感。
邀請(qǐng)心理健康教育專(zhuān)家進(jìn)行主題講座，解讀高校心理健康工作，特別是大學(xué)生危機(jī)干預(yù)與識(shí)別工作，提升學(xué)校輔導(dǎo)員的心理健康教育水平、工作能力。
6、心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
面向各學(xué)院（部）分中心心理委員開(kāi)展戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)，加強(qiáng)各學(xué)院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員溝通交流、挫折應(yīng)對(duì)、人際關(guān)系處理等技能的同時(shí)，更好推動(dòng)學(xué)院心理健康教育工作開(kāi)展。
8、“我和你眼中的我”照片征集大賽。
通過(guò)征集兩組照片，在自我和他人兩個(gè)視角的影像照片中去發(fā)現(xiàn)更真實(shí)的自己，去尋找我們不曾發(fā)現(xiàn)的特質(zhì)與自我形象。以自我視角和他人視角盡情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”，以此達(dá)到察覺(jué)心靈，悅納自我的目的。
9．“觀影明心”心理微電影/動(dòng)畫(huà)推薦大賽。
推薦自己喜愛(ài)的心理微電影/動(dòng)畫(huà)（支持原創(chuàng)），并附上推薦理由，中心將從中選出優(yōu)秀作品進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)投票并評(píng)獎(jiǎng)，以心理微電影/動(dòng)畫(huà)為載體，增進(jìn)大學(xué)生自我的覺(jué)察，記錄成長(zhǎng)歷程，探查青春體驗(yàn)，提高大學(xué)生心理健康水平。
10．情緒配音大賽。
選擇一部經(jīng)典影視作品，為其中的某段臺(tái)詞進(jìn)行情緒配音。經(jīng)典影視是心理的時(shí)光機(jī)，聲音是心靈的播放器，感受經(jīng)典影音，分享情感體驗(yàn)，促進(jìn)心靈成長(zhǎng)。
各學(xué)院（部）要高度重視，圍繞“覺(jué)察自我悅納心靈”這一主題，積極參加學(xué)校層面的活動(dòng)，并配套開(kāi)展具有學(xué)院（部）自身特色的相關(guān)活動(dòng)，積極推動(dòng)學(xué)院心理健康教育工作，并于6月1日前向?qū)W校心理健康教育與服務(wù)中心報(bào)送活動(dòng)總結(jié)備案。
心理健康課程方案記錄篇十三
以國(guó)務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》及教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》的精神為指導(dǎo)，以我市的“科研興教”辦特色學(xué)校為契機(jī)，嚴(yán)格按照市重點(diǎn)課題“中小學(xué)學(xué)生心理健康教育”科學(xué)研究規(guī)劃課題的通知要求，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，有針對(duì)性地實(shí)施心理健康教育，開(kāi)發(fā)學(xué)生心理潛能，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中，在班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作中滲透心理健康教育，并把它作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。
心理健康課程方案記錄篇十四
（一）選定課題，做好課題研究申報(bào)工作。
根據(jù)《意見(jiàn)》精神結(jié)合我校實(shí)際，我校擬定了“小學(xué)生常見(jiàn)心理和行為問(wèn)題及解決策略的研究”的教研課題，立足以人為本，讓學(xué)生健康活潑地成長(zhǎng)，開(kāi)啟學(xué)生的心智，陶冶學(xué)生情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，并做好本課題的申報(bào)工作。
（二）設(shè)立課題研究領(lǐng)導(dǎo)組，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。
1、學(xué)校把心理健康教育作為一項(xiàng)緊迫的任務(wù)來(lái)抓，特成立心理健康教育話(huà)題研究領(lǐng)導(dǎo)組，抓緊抓實(shí)師資隊(duì)伍培訓(xùn)。
組長(zhǎng)：湯愛(ài)民（校長(zhǎng)）。
付組長(zhǎng)：李國(guó)慶（業(yè)務(wù)校長(zhǎng)）。
李水香（教導(dǎo)主任）。
成員：
教師培訓(xùn)內(nèi)容包括：
（2）常見(jiàn)小學(xué)心理問(wèn)題及對(duì)策；
（4）如何開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)，及遵循的活動(dòng)原則等。
2、制定個(gè)人發(fā)展計(jì)劃，從教育思想、奮斗目標(biāo)、心育教學(xué)特色實(shí)施步驟等四方面進(jìn)行設(shè)計(jì)，切實(shí)加強(qiáng)和提高教師過(guò)硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強(qiáng)全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺(jué)悟，做到為人師表，言傳身教。
3、更新教育觀念，增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)，在教育教學(xué)中要樹(shù)立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系。
4、積極組織教師聽(tīng)專(zhuān)家、教授的講座和看教學(xué)錄相。安排教師參加心理健康知識(shí)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。
5、定期進(jìn)行話(huà)題研究，積極開(kāi)展心理健康活動(dòng)課的教研活動(dòng)，推選優(yōu)秀教師上觀摩課，認(rèn)真開(kāi)展咨詢(xún)活動(dòng)課，注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認(rèn)真撰寫(xiě)心理健康教育研究心得體會(huì)、個(gè)案分析、教育故事、總結(jié)論文等，并進(jìn)行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。
（三）初步開(kāi)設(shè)“心育”課，執(zhí)行教學(xué)課程計(jì)劃。
有課題研究組研究探討心理健康課的模式，先分年級(jí)做課，然后在班級(jí)中逐步開(kāi)展心理活動(dòng)課，即“綜合實(shí)踐活動(dòng)課”，把要傳授的心理知識(shí)富于活動(dòng)中，使學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主，淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。
通過(guò)多種途徑、多種手段，有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時(shí)注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動(dòng)形象直觀，從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
（四）設(shè)立心理健康團(tuán)訓(xùn)室和“快樂(lè)驛站”心理輔導(dǎo)室，開(kāi)展心理咨詢(xún)輔導(dǎo)。
心理咨詢(xún)輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它可以幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過(guò)程中的心理問(wèn)題，學(xué)校以主題班會(huì)為陣地，對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，結(jié)合各種節(jié)日，開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。利用“團(tuán)訓(xùn)室”、“陽(yáng)光信箱”以及電話(huà)專(zhuān)線和“心育知識(shí)專(zhuān)欄”、校廣播對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)開(kāi)放，以班主任、輔導(dǎo)員為龍頭，及時(shí)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。建立心理檔案和典型案例，做好跟蹤記錄，幫助學(xué)生解除心理煩惱、困惑、焦慮。
（五）建立家校之橋，做好家庭教育指導(dǎo)。
心理健康教育包括家庭心理教育，從“心育”的角度來(lái)說(shuō)家庭教育也起著至關(guān)重要的作用。和諧、溫馨、民主的家庭環(huán)境易使孩子活潑開(kāi)朗，形成良好的品行。學(xué)校開(kāi)展心理健康教育只有與家庭緊密配合，同步進(jìn)行，心理健康教育才能取得良好的教育效課。而在現(xiàn)實(shí)中，有些家庭關(guān)心的只是孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，至于孩子的心理品質(zhì)、困惑、煩惱卻很少關(guān)心，或不知如何關(guān)心。學(xué)校要繼續(xù)印發(fā)有關(guān)這方面的宣傳材料，加大心理健康教育的宣傳力度，讓家長(zhǎng)明確學(xué)校心理健康教育的目的和意義，介紹心理健康教育的方法和內(nèi)容，要求家長(zhǎng)積極配合，端正家長(zhǎng)對(duì)孩子期望值的尺度，掌握科學(xué)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，開(kāi)設(shè)家校聯(lián)系電話(huà)，設(shè)立特殊生家、校聯(lián)系卡，定期召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，請(qǐng)專(zhuān)家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，與家長(zhǎng)交流座談，共商教育方法，要邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加學(xué)校心理健康教育活動(dòng)課觀摩，要爭(zhēng)取得到家長(zhǎng)們的支持，形成合力，切實(shí)提高了心理健康教育的實(shí)效。
心理健康課程方案記錄篇十五
通過(guò)講練，調(diào)節(jié)職中生的學(xué)習(xí)心理，使學(xué)生掌握科學(xué)正確的聽(tīng)課方法，提高學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效率。
科學(xué)、正確的聽(tīng)課方法。
如何克服上課溜號(hào)現(xiàn)象，解決心理問(wèn)題。
啟發(fā)式。
一、復(fù)習(xí)：檢查預(yù)習(xí)效果，談心得。
二、新授：科學(xué)正確的聽(tīng)課方法。
（一）提問(wèn)：平時(shí)是怎樣聽(tīng)課的？
總結(jié)目前班級(jí)出現(xiàn)的幾種聽(tīng)課現(xiàn)象：憑興趣，看老師學(xué)習(xí)；不分主次，邊玩邊學(xué)；基礎(chǔ)不好，缺乏信心，順其自然學(xué)；受各種干擾，想學(xué)學(xué)不進(jìn)去；注意難集中，緊張，效果時(shí)好時(shí)壞。
（二）討論：上述聽(tīng)課方法的利與弊，對(duì)與否？
（三）總結(jié)：科學(xué)正確的聽(tīng)課方法：
１．以最佳狀態(tài)，聚精會(huì)神聽(tīng)。
良好的心態(tài)，可促使你對(duì)學(xué)習(xí)感興趣。注意集中才能感知清晰；記憶準(zhǔn)確；思維流暢；想象豐富。最佳狀態(tài)：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的態(tài)度，渴求知識(shí)的欲望，注意集中地聽(tīng)課。聚精會(huì)神：注意高度集中，不溜號(hào)。
解決辦法：
（１）明確學(xué)習(xí)目的，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心我行。
（２）調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒，排除干擾，同溜號(hào)做斗爭(zhēng)。
（３）科學(xué)用腦，自我調(diào)控，正常游戲，預(yù)防疲勞。
2．聽(tīng)老師講課思路，聽(tīng)中心內(nèi)容。
思路－環(huán)節(jié)，步驟，各學(xué)科特點(diǎn)不同，中心內(nèi)容－重點(diǎn)，難點(diǎn)，關(guān)鍵。
3．聽(tīng)看，聽(tīng)想，聽(tīng)說(shuō)，聽(tīng)答，聽(tīng)讀，訴記－眼、耳、口、手、心／腦并用。
聽(tīng)課顧然以聽(tīng)為主，同時(shí)也要?jiǎng)佑枚?、眼、腦去捕捉知識(shí)，注意看老師板書(shū)、動(dòng)作、手勢(shì)、表情、教具等，積極動(dòng)腦，以適當(dāng)?shù)乃俣冗M(jìn)行思考。凡事問(wèn)一個(gè)為什么？培養(yǎng)判斷、推理、獨(dú)立解決問(wèn)題的能力，善于發(fā)現(xiàn)老師提出的重要內(nèi)容，牢記問(wèn)題，準(zhǔn)確回答，以適當(dāng)速度、方式做好課堂筆記，以便日后復(fù)習(xí)，同時(shí)學(xué)會(huì)“跳障礙”。
4．帶著預(yù)習(xí)時(shí)提出的問(wèn)題聽(tīng)，變被動(dòng)為主動(dòng)，提高聽(tīng)課效果。
聽(tīng)會(huì)－聽(tīng)清楚，聽(tīng)明白，聽(tīng)完整，會(huì)輸出，會(huì)反饋調(diào)節(jié)。
三、訓(xùn)練。
寓言故事：吃不著葡萄就說(shuō)葡萄酸。
1．問(wèn)題：
（1）狐貍為什么開(kāi)始時(shí)說(shuō)葡萄是甜的，后來(lái)又說(shuō)是酸的？
（2）如果狐貍吃到了葡萄會(huì)說(shuō)什么？
（3）日常學(xué)習(xí)、生活中有沒(méi)有狐貍吃葡萄這類(lèi)現(xiàn)象？
（4）假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎？
（5）這則寓言故事告誡我們一個(gè)什么道理？
2．結(jié)論：
（1）人們不能追求一個(gè)目標(biāo)失敗后，不再努力反而否定追求的目標(biāo)沒(méi)價(jià)值。
（2）要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。-§做任何事情只有主現(xiàn)努力，才有可能真正做好。
心理健康課程方案記錄篇十六
教學(xué)對(duì)象：初中二年級(jí)。
課時(shí)：兩個(gè)課時(shí)。
教學(xué)內(nèi)容分析：理解是一種美麗，在理解的照耀下，往往能夠催得生命花開(kāi)。理解是一種能力，但不是所有的人都具有，它需要培養(yǎng)和挖掘。作為進(jìn)入青春期的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，正是容易與周?chē)娜税l(fā)生沖突的年紀(jì)，學(xué)會(huì)理解可以幫助他們更好的發(fā)展自己的人際交往能力，完善自己的人格。
1、幫助學(xué)生了解理解對(duì)于個(gè)人的人際交往和個(gè)性發(fā)展的重要性。
2、學(xué)習(xí)如何真正的理解他人的技巧。
3、學(xué)會(huì)理解他人的真實(shí)意思，學(xué)會(huì)換位思考，用真誠(chéng)的態(tài)度和真摯的情感對(duì)待他人。
1、教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)換位思考，懂得如何理解他人。
2、教學(xué)難點(diǎn)：結(jié)合學(xué)生自身情況，運(yùn)用學(xué)到的技巧改善自己的人際關(guān)系。
本課主要采用合作學(xué)習(xí)但輔以接受學(xué)習(xí)的教學(xué)模式，讓學(xué)生在與老師的相互作用下，以小組合作的形式進(jìn)行學(xué)習(xí)。在教學(xué)活動(dòng)期間，需要注意的是讓學(xué)生在學(xué)習(xí)掌握了相關(guān)知識(shí)技巧之后，能夠主動(dòng)將其內(nèi)化，并努力打動(dòng)學(xué)生讓其能夠把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中去，幫助自己改變和發(fā)展。
多媒體教室、多媒體、輕柔音樂(lè)。
（一）導(dǎo)入新課。
1、玩游戲—你來(lái)比劃我來(lái)猜。
前仆后繼天馬行空歡天喜地哭笑不得。
請(qǐng)上兩位自愿參加的同學(xué)，在告知其游戲規(guī)則后，開(kāi)始游戲。
游戲規(guī)則：
a、選定誰(shuí)來(lái)比劃，誰(shuí)來(lái)猜。
b、比劃者面對(duì)屏幕，根據(jù)ppt呈現(xiàn)的成語(yǔ)，用身體語(yǔ)言去表現(xiàn)。猜者背對(duì)ppt，須在最短的時(shí)間內(nèi)猜出。也可選擇放棄，猜下一題。
c、時(shí)間限制為2分鐘。
2、看圖片—人與人之間爭(zhēng)吵的場(chǎng)面。
設(shè)計(jì)理念：首先用一個(gè)有趣的游戲，引起學(xué)生的興趣，再緊接著引入主題，銜接自然。
（二）明鏡臺(tái)（10分鐘）。
講故事——理解的美麗。
20xx年9月的下午，班級(jí)里的一名同學(xué)的彩屏游戲機(jī)不見(jiàn)了，這位同學(xué)向我報(bào)告了游戲機(jī)丟失的情況。有同學(xué)說(shuō)在校門(mén)口小賣(mài)部發(fā)現(xiàn)了丟失的彩屏游戲機(jī)，正在等待出售。我去詢(xún)問(wèn)時(shí)，小賣(mài)部阿姨說(shuō)，這個(gè)游戲機(jī)十一位同學(xué)以300元的價(jià)格賣(mài)給小賣(mài)部的。我用300元又買(mǎi)回了這個(gè)游戲機(jī)，我們姑且把這位拿別人東西的同學(xué)叫“普生”吧——他的的確確是普普通通的一位學(xué)生。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，“普生”的家庭條件很好。我還沒(méi)來(lái)得及好好地與他溝通，班里又發(fā)生了兩起丟失東西的事件，調(diào)查下來(lái)都與“普生”有關(guān)。
我很欣慰，正是因?yàn)槔斫?，讓一個(gè)險(xiǎn)些墮落的孩子又回歸了正途，從此班上再也沒(méi)有發(fā)生丟失東西的事件，而那孩子后來(lái)因?yàn)楸憩F(xiàn)好也被撤銷(xiāo)了處分，長(zhǎng)大后成了一名反扒民警。我想，催開(kāi)這多生命之花的是一種美麗——理解。
請(qǐng)各小組討論回答下列問(wèn)題：
1、在你聽(tīng)完這個(gè)故事后，你有什么啟發(fā)（和你之前的看法對(duì)比談?wù)劊?BR> 2、你認(rèn)為是什么讓這個(gè)“普生”發(fā)生了改變。
3、如果你是這個(gè)老師你會(huì)怎么做去幫助自己的學(xué)生如果你是這個(gè)“普生”，老師這樣對(duì)待。
你，你的心理活動(dòng)又會(huì)是怎樣（角色扮演法）。
注意：
在故事第一段結(jié)束后停下來(lái)，詢(xún)問(wèn)學(xué)生，“你們認(rèn)為文中的老師會(huì)如何處置這位愛(ài)拿別。
人東西的學(xué)生”待學(xué)生們思考后，請(qǐng)幾位同學(xué)起來(lái)說(shuō)說(shuō)他們的看法，全班進(jìn)行交流。設(shè)計(jì)理念：
開(kāi)場(chǎng)就以一連串與學(xué)生們息息相關(guān)并且為之困惑苦惱的問(wèn)題勾起學(xué)生的好奇心，提高其學(xué)習(xí)興趣。然后以一個(gè)感人的故事讓學(xué)生參與進(jìn)來(lái)，引發(fā)他們的思考和反省，并且了解學(xué)生們對(duì)于本主題的的認(rèn)知情況。在小組討論回答第三個(gè)問(wèn)題時(shí)讓學(xué)生們角色扮演，談?wù)勊麄冋驹诓煌慕嵌仁侨绾蝸?lái)理解這對(duì)師生的心理感受，幫助他們學(xué)會(huì)從不同角度去理解，學(xué)習(xí)理解的技巧。
（白）。
（三）智慧泉（20分鐘）。
表演情景劇——原來(lái)是這樣。
原來(lái)是緣于一個(gè)美麗的誤會(huì)。有一次，叮叮和玲玲一起放學(xué)回家，兩個(gè)小女生總會(huì)聊些心理的秘密，而這次叮叮把自己的一個(gè)天大秘密告訴了好朋友玲玲。
叮叮：玲玲，我有件事不知道該不該說(shuō)。
玲玲：你說(shuō)嘛，我們是好朋友，你還怕我出賣(mài)你呀。
叮叮：好，那你可得替我保密。
玲玲：放心吧，快說(shuō)。
叮叮：你可得保密啊，千萬(wàn)別讓我爸媽知道，要不我就完了。
玲玲：呵呵，放心吧，打死也不會(huì)說(shuō)的。不過(guò)，你眼光還不錯(cuò)呢，他挺酷的，人長(zhǎng)得也不搓，聽(tīng)說(shuō)我們班很多女生都很喜歡他。
叮叮：我只想每天靜靜得看著他就行那太幸福了！呵呵。
接著傳來(lái)了一陣兩人打鬧聲，兩人快樂(lè)的回家了。
原本以為事情就這樣過(guò)去了，可沒(méi)想到，第三天叮叮被叫到了老師的辦公室，她暗戀小風(fēng)的事也被老師發(fā)現(xiàn)了，并且被狠狠的批評(píng)了一頓。叮叮雖然覺(jué)得很不服氣，可是她什么也沒(méi)說(shuō)，只是默默得留下了眼淚，她知道回家后結(jié)局會(huì)更慘，而她也不會(huì)去辯解。玲玲也知道了這件事，覺(jué)得很奇怪，便來(lái)到叮叮的座位想問(wèn)個(gè)究竟。
玲玲：叮叮，你還好嗎老師有沒(méi)有告訴你爸媽呀。
叮叮（憤怒）：那還用說(shuō)嗎我這次死定了！
玲玲：那怎么辦呀。
叮叮：你別在這兒裝好人了，這事除了你知道，還有誰(shuí)會(huì)知道，準(zhǔn)是你告訴老師的，叛徒！走狗！漢奸！
玲玲（震驚，委屈）：你以為是我！我才沒(méi)那么無(wú)聊，扯別人閑話(huà)！我是走狗漢奸！那你也好不到哪里去！哼，狗咬呂洞并不是好人心！我再也不理你了！
要求：
1、請(qǐng)上三位志愿者用表演的形式，直觀的為大家呈現(xiàn)故事的上半部分內(nèi)容。
（可從提供的備選方案中選出你們的贊同的方案，也可以發(fā)揮你們的智慧自己創(chuàng)作）。
3、每小組安排幾位同學(xué)上臺(tái)來(lái)把你們小組確定的故事方案表演出來(lái)。（時(shí)間約為5至8分鐘）設(shè)計(jì)理念：
讓學(xué)生們參與到故事的編寫(xiě)中來(lái)并以自己親身表演的方式去感受和體會(huì)能夠真正地去理解別人是多么得必要和重要。這樣做既能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，又能發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，讓他們以參與的方式來(lái)學(xué)習(xí)如何運(yùn)用理解來(lái)解決可能在生活中遇到的人際關(guān)系危機(jī)。
（白）。
（四）啟思錄。
一、互惠關(guān)系原理：
你對(duì)我友善，我對(duì)你也友善，如果你對(duì)我不友好，我也不可能友好的對(duì)待你！
但是對(duì)于別人，我們?cè)诙虝r(shí)之內(nèi)是很難改變他的；所以我們能做的只有改變自己的心態(tài)和對(duì)待問(wèn)題的角度，這樣對(duì)于解決問(wèn)題才是最高效的。
（改為）我對(duì)你友善，你對(duì)我也友善，如果我對(duì)你不友好，你也不可能友好的對(duì)待我！
二、如何做：
1、寬容。一個(gè)懂得寬容別人的人，必定是一個(gè)胸懷寬廣的人；往往斤斤計(jì)較、小肚雞腸會(huì)讓我們的心胸越來(lái)越狹窄。
2、信任。人與人之間，信任是很重要的，尤其是關(guān)系親密的人們，信任更是必不可少的。你能忍受整天生活在一個(gè)充滿(mǎn)猜忌和懷疑的世界里嗎如果不能，那就請(qǐng)你先信任吧，因?yàn)闆](méi)有付出哪有收獲。
3、換位思考。當(dāng)你聽(tīng)不進(jìn)任何解釋?zhuān)瑑?nèi)心充滿(mǎn)怨恨時(shí)，你可以試試換到對(duì)方的立場(chǎng)和角度去想想他為何要這樣做，這樣做他讓獲得了什么，又失去了什么或許你會(huì)就有不一樣的感受了；或許你你的怨恨就會(huì)漸漸的平息；或許你的寬容之心會(huì)被喚醒。其實(shí)，再放下別人的同時(shí)，又何嘗不是放下了自己呢。
同學(xué)們，今天我們?cè)谶@堂課里大家聽(tīng)了故事，演了劇，大家聽(tīng)了，看了，體會(huì)了，又學(xué)到了什么呢寬容、信任、換位思考、相互理解，還有太多太多關(guān)乎人性美好的東西，在我們有限的課堂里，很難一一道盡，希望大家在學(xué)完了我們今天這一課之后，不會(huì)就此作罷，而是通過(guò)自己的思考和觀察去感悟和提煉，形成自己的人生領(lǐng)悟和哲學(xué)。這將讓你受益終生！最后老師再送給大家一個(gè)故事，你們可以在接下來(lái)的時(shí)間里自己慢慢的體會(huì)！
父親講，一次他去商店購(gòu)物，走在前面的年輕女士推開(kāi)沉重的大門(mén)，并一直等到他走進(jìn)去后才松手。父親向她道謝，女士說(shuō)：“我爸爸和您的年紀(jì)差不多，我只是希望他這種時(shí)候，也有人能夠?yàn)樗_(kāi)門(mén)?！?BR> 設(shè)計(jì)理念：
教學(xué)評(píng)價(jià)主要由教師課堂點(diǎn)評(píng)和小組成員自主評(píng)價(jià)組成。（可根據(jù)班級(jí)學(xué)生的具體情況創(chuàng)建一個(gè)自我評(píng)價(jià)表）。
根據(jù)學(xué)生的自我評(píng)價(jià)和課堂表現(xiàn)，再針對(duì)學(xué)生面對(duì)的具體情況進(jìn)行單獨(dú)幫助和指導(dǎo)，可對(duì)課中未涉及的其他人際關(guān)系（如親子關(guān)系和師生關(guān)系）進(jìn)行指導(dǎo)。
心理健康課程方案記錄篇十七
今天我們班召開(kāi)了一場(chǎng)關(guān)于大學(xué)生心理健康的主題班會(huì)。心理健康是現(xiàn)代大學(xué)生的健康不可分割的重要的方面，只有心里面健康才會(huì)有較好的自控能力，才能做到自尊，自愛(ài)，自信，而且有自知之明。此次主題班會(huì)活動(dòng)開(kāi)展得十分順利，同學(xué)們都積極參與，而且都有比較深的感觸。
在班會(huì)的進(jìn)程中同學(xué)們都自覺(jué)的遵守紀(jì)律，認(rèn)真聽(tīng)他人的講解，并且都積極發(fā)言，相互討論。在心理測(cè)試環(huán)節(jié)中，同學(xué)們認(rèn)真積極的參與測(cè)試，并積極發(fā)言討論。
xxx：認(rèn)為作為大學(xué)生，一個(gè)良好的心理素質(zhì)和積極地人身觀是非常重要的，所以我們應(yīng)該忠實(shí)心理健康。
主持人與同學(xué)們共同討論解答。
主持人：這屬于一個(gè)正常的心理活動(dòng)表現(xiàn)，每個(gè)人都有不同的生活習(xí)慣和方法，只要用心去做事，用心去完成一件事，才可以放心的去玩，去休息。
玩游戲在組隊(duì)的時(shí)候其實(shí)花了很多時(shí)間，我首先向大家交待要求有兩名公證人擔(dān)任全程的公證，然后講解游戲規(guī)則。主要是希望大家能夠通過(guò)這次游戲，發(fā)現(xiàn)自己在那一方面能力的欠缺，以及通過(guò)游戲讓大家深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
一個(gè)表面上平靜，而胸中擁有昂揚(yáng)激情，內(nèi)心如驚濤駭浪，人才是精通交際內(nèi)涵的人，我們要樂(lè)觀向上，低調(diào)做人。所謂交際，就是一個(gè)人與周?chē)说慕煌P(guān)系，而其主體是人，所以不斷的完善自身，揚(yáng)長(zhǎng)避短，才是交際的主要內(nèi)容。
表達(dá)和溝通的能力是非常重要的。不論你做出了怎樣優(yōu)秀工作，不會(huì)表達(dá)，無(wú)法讓更多的人去理解和分享，那就幾乎等于白做。所以，在學(xué)習(xí)階段，你不可以只生活在一個(gè)人的世界中，而應(yīng)當(dāng)盡量學(xué)會(huì)與各階層的人交往和溝通，主動(dòng)表達(dá)自己對(duì)各種事物的看法和意見(jiàn)，甚至在公眾集會(huì)時(shí)發(fā)表演講，鍛煉自己的表達(dá)能力。表達(dá)能力絕不只是你的“口才”,在表達(dá)自己思想的過(guò)程中，非語(yǔ)言表達(dá)方式和語(yǔ)言同樣重要，有時(shí)作用甚至更加明顯。這里所講的非語(yǔ)言表達(dá)方式是指人的儀表、舉止、語(yǔ)氣、聲調(diào)和表情等。因?yàn)閺倪@些方面，人們可以更直觀、更形象地判斷你為人、做事的能力，看出你的自信和熱情，從而獲得十分重要的“第一印象”。
人際關(guān)系包括在社會(huì)交往中的影響力、傾聽(tīng)與溝通的能力，處理沖突的能力、建立關(guān)系、合作與協(xié)調(diào)的能力，說(shuō)服與影響的能力等等。有些人在人際交往中的影響力是與生俱來(lái)的，他們?cè)趨⒓泳茣?huì)或慶典的時(shí)候，只要很短的時(shí)間就能和所有人交上朋友。但也有些人并不具備這樣的天賦，他們?cè)谏缃换顒?dòng)中常常比較內(nèi)向，寧愿一個(gè)人躲在角落里也不愿主動(dòng)與人交談。在技術(shù)研究和開(kāi)發(fā)方面，溝通和說(shuō)服的能力也至關(guān)重要。比如，我們開(kāi)發(fā)出了一項(xiàng)先進(jìn)的技術(shù)，要把它變成公司的產(chǎn)品。這首先要說(shuō)服公司的決策層。我們必須細(xì)心準(zhǔn)備我們的產(chǎn)品建議書(shū)，并通過(guò)精彩的演講和現(xiàn)場(chǎng)展示讓領(lǐng)導(dǎo)者相信我們研究出的技術(shù)對(duì)公司來(lái)說(shuō)大有裨益，讓決策層認(rèn)為即將開(kāi)發(fā)的產(chǎn)品可以在市場(chǎng)上取得成功。這些工作都需要我們具備處理人際關(guān)系、展示自己、影響他人的能力。
人們需要一些娛樂(lè)來(lái)緩解生活帶來(lái)的壓力，為生活增色彩，
大學(xué)生活雖然不同于社會(huì)生活，但也存在著社會(huì)中存在的一些問(wèn)題。因此，我們?cè)谡n余閑暇時(shí)間應(yīng)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些娛樂(lè)活動(dòng)，娛樂(lè)是生活最好的添加劑，我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)之余，享受一下生活的美好，讓同學(xué)們從學(xué)習(xí)的苦悶中走出來(lái)，在從快樂(lè)輕松的輿論氛圍中回到學(xué)習(xí)中去。
踏入大學(xué)校門(mén)時(shí)，你還是一個(gè)忙碌的、青澀的、被動(dòng)的、分?jǐn)?shù)書(shū)的、被家庭呵護(hù)著的中學(xué)畢業(yè)生。就讀大學(xué)時(shí)，你應(yīng)當(dāng)掌握七項(xiàng)學(xué)習(xí)，學(xué)好自修之道、基礎(chǔ)知識(shí)、實(shí)踐貫通、培養(yǎng)興趣、積極主動(dòng)、掌控時(shí)間、為人處事。經(jīng)過(guò)大學(xué)四年，你會(huì)從思考中確立自我，從學(xué)習(xí)中尋求真理，從獨(dú)立中體驗(yàn)自主，從計(jì)劃中把握時(shí)間，從表達(dá)中鍛煉口才，從交友中品味成熟，從實(shí)踐中贏得價(jià)值，從興趣中攫取快樂(lè)，從追求中獲得力量。離開(kāi)大學(xué)時(shí)，只要做到了這些，你最大的收獲將是“對(duì)什么都可以擁有的自信和渴望”。你就能成為一個(gè)有潛力、有思想、有價(jià)值、有前途的中國(guó)未來(lái)的主人翁。所以，大學(xué)四年應(yīng)該這么度過(guò)。這次主題班會(huì)的開(kāi)展，又一次促進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，活動(dòng)激烈的進(jìn)行，可見(jiàn)同學(xué)們積極性的表現(xiàn)，更重要的是：這班會(huì)讓同學(xué)們學(xué)到了很多心理健康方面的知識(shí)，以后，我們還會(huì)以主題班會(huì)的形式來(lái)開(kāi)展各種活動(dòng)，來(lái)促進(jìn)同學(xué)們的積極性和興趣性。
通過(guò)本次班會(huì)，同學(xué)們的積極發(fā)言，同學(xué)們對(duì)心理健康識(shí)有了較多的了解和認(rèn)識(shí)也對(duì)自身的心理健康有了初步的認(rèn)識(shí)，懂得怎么樣去調(diào)節(jié)自己的心理，去用一個(gè)良好的心態(tài)去對(duì)待每一件事，我們也知道這次活動(dòng)達(dá)到了預(yù)計(jì)的效果，同學(xué)們反映特別好活動(dòng)圓滿(mǎn)成功!