演講稿的語言應(yīng)簡潔明了，言之有物，具備說服力。編寫演講稿時要注意邏輯結(jié)構(gòu)的合理性和信息的連貫性。這些演講范文涵蓋了不同主題和風(fēng)格，可以供大家選擇和參考。
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇一
尊敬的評委,各位老師：
你們好！
今天我演講的題目是《愛的付出與收獲》。
有人說：“幼兒園是最容易教的，卻也是最難教的?！边@句話乍一聽起來很矛盾似的。但是在我從教一兩個月以后，我卻對這句話的內(nèi)涵有了更為深刻的認(rèn)識。
說容易教是因?yàn)楹⒆觽兪裁炊疾欢?，教的時候任你發(fā)揮；說難教，也是因?yàn)楹⒆觽兪裁炊疾欢?，所以要教好他們，除了?yīng)該有足夠的耐心之外，還必須有足夠的愛心和責(zé)任心。所以幼兒園教師除了像一般的教師一樣具備良好的業(yè)務(wù)素質(zhì)和師德之外，還必須有一顆童心，只有這樣，才能更好的和孩子們交流溝通，更容易讓孩子們接受你所傳授的知識和經(jīng)驗(yàn)。
我是一名新教師，在學(xué)校里我學(xué)的雖然是幼師，畢業(yè)后卻一直在教小學(xué)。今年暑假開學(xué)機(jī)緣巧合我成了一名幼兒教師，雖說教育都是相通的，卻也只是一句泛泛之談，真正運(yùn)用于實(shí)踐還是需要很多努力和探索的。
現(xiàn)在的工作對我來說是新奇而又充滿了挑戰(zhàn)的。我一直很喜歡孩子，也一向自認(rèn)為很有孩子緣，原本以為做一個孩子王來說一定是駕輕就熟的了?？墒敲鎸ξ迨畟€性格各異，來自于不同家庭的孩子，我還真是有些束手無策了。
這三個月以來，在園領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵下，在有經(jīng)驗(yàn)老師的幫助下，我用各種方式、方法來了解孩子：在日常生活中以“媽媽”的細(xì)心關(guān)心體貼他們；在教育教學(xué)中以“嚴(yán)師”的耐心啟發(fā)引導(dǎo)他們；在游戲中以“玩伴”的童心信任鼓勵他們。走進(jìn)童心世界，與他們同歌同舞，同喜同憂，同玩同樂，處處與孩子們打成一片，理智施愛，孩子們很快愿意和我在一起，并愿意把自己的小秘密、悄悄話告訴我，甚至給我?guī)硭麄冏钕矚g的食品和禮物，我的愛得到了回報(bào)。有人說，愛是辛苦的，被愛是幸福的。在我看來，愛與被愛是同樣幸福的，付出愛后得到的愛是那樣的讓人滿足。我深深地感受到只有愛的奉獻(xiàn)，才是愛的主旋律。幼兒的心靈是一張未經(jīng)渲染的白紙，是幼兒教師們幫他們描繪成一幅幅美妙的圖畫；幼兒的心靈是一群凌亂的小音符，是教師幫他們編排出一曲曲動人的樂章；教師的充滿愛意的言傳身教對孩子們的未來起著不可估摸的作用。
我給孩子們播種著真摯的、無私的愛，孩子們也使我收獲著他們獨(dú)有的、天真的、純潔的愛。在今后的工作中，我會堅(jiān)定我的信念，用愛繼續(xù)譜寫孩子們的孩提時代，讓我的孩子獲得最大的快樂和進(jìn)步。因?yàn)閻凼抢蠋熥蠲赖恼Z言。
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇二
親愛的老師、小朋友們：
你們好！
鮮花感謝雨露，因?yàn)橛辛擞曷兜淖虧?，它才能綻放；雄鷹感謝長空，因?yàn)橛辛碎L空的遼闊，它才能飛翔；魚兒感謝大海，因?yàn)橛辛舜蠛５膹V博，它才能暢游。
那么，我們需要感謝誰呢?是的`，我們要感謝很多人。首先，我們要感謝自己的家人?！罢l言寸草心，報(bào)得三春暉。”是你們的父母，為你們創(chuàng)造了美好的生活，他們工作總是那么辛苦，卻無怨無悔。是你們的爺爺奶奶不顧年紀(jì)大，還無微不至的照顧你們，每天早上送你們到幼兒園，下午來接你們回家。我們要感謝老師。是老師教給小朋友那么多的本領(lǐng)，陪小朋友做游戲，讓小朋友在幼兒園快快樂樂的成長。我們還要感謝身邊的小伙伴，因?yàn)橛辛诉@么多的小伙伴，小朋友才不會覺得孤單，生活中才會有那么多的快樂。
“感謝，這兩個字，看似簡單，每個人都會說，但在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多時候我們會把這兩個字忘記。想一想，當(dāng)你生病時，爸爸媽媽無微不至的照顧，你是否對他們說了一聲：“謝謝！”當(dāng)爺爺奶奶在幼兒園門口排著隊(duì)來接你回家時，你有沒有對他們說一聲：“謝謝！”當(dāng)老師耐心的教你學(xué)本領(lǐng)，你有沒有說一聲：“老師，謝謝你！”當(dāng)小朋友把你想玩的玩具和你一起分享時，你有沒有真心的說聲：“謝謝！”其實(shí)做到感謝并不難，我們不光可以用語言對人表示感謝，還可以用動作來表達(dá)。當(dāng)爸爸媽媽無微不至的照顧你們，只要你給爸爸媽媽一個溫暖的擁抱；當(dāng)爺爺奶奶來接你時，只要你對爺爺奶奶笑一笑，拉起爺爺奶奶的手一起回家；當(dāng)小朋友想和你一起做游戲時，只要你輕輕地點(diǎn)點(diǎn)頭。
讓我們從現(xiàn)在做起，從每件小事做起，學(xué)會感謝。感謝一切值得我們感謝的人和事！只要，我們充滿感謝之心，幸福和快樂，就會陪伴著我們成長。那么，我們的生活就會更加美好。
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇三
幼兒園這片凈土：寧靜、美麗。我像一個無憂無慮的弄潮兒在這片純真的愛河里徜徉。心中一次次感悟：當(dāng)一名幼兒園教師真好。
我還記得那年我十八歲。十八歲花朵般的年齡，多美，多年輕啊。枕邊還拋不開童話般的年齡，夢一般的我來到了幼兒園，開始了我生命中的另一個童話。而它決非僅僅是童話，它是如此敲擊著我的心靈。當(dāng)我第一次來到孩子們中間，孩子們用好奇的眼睛看著我，眼睛里滿含著渴望，但又顯得那么怯生生的，那天真的眼神我怎能忘記啊。
我用一顆灼熱的心去講這些美麗的童話。孩子們聽得入了迷，側(cè)著腦袋，咧著小嘴，忽閃著大眼睛。
后來，這些嘰嘰喳喳的小人兒也會像模像樣地講述《白雪公主》，《小紅帽》，還有木偶皮諾曹的故事。
“老師，要是我有一朵七色花，我一定要讓它把我?guī)У教焐先?，把彎彎的月亮摘下來，?dāng)您的發(fā)卡，那樣您就更好看了。
這些童稚的話語，美好的祝愿，卻傾注了孩子們的真誠和愛心。聽著聽著，我的臉上便綻開了幸福的笑容。
狗吧。”要老師趴在地上扮長毛狗,那只有孩子想得出，說得出。正當(dāng)我為難之時，孩子們卻一個勁地叫起來：“老師做，老師做長毛狗！”我試探著說：“為什么要老師做呢，還是小朋友做吧?！薄安宦铮蠋熥钕瘛L毛狗’?！?BR> 啊，我竟然最像“長毛狗”。怎么回事？甘立文說：“因?yàn)槔蠋煷┑倪@件衣服有好多毛，我家的玩具狗也全身是毛。”他說的在理，我只好說：“好吧，，我就做一次吧。”這一回，她們玩的可盡興了，而我也在不知不覺中忘卻了年齡和身份。
俗話說，有孩子就有歡樂。這話一點(diǎn)也不假。你瞧，有的小朋友會突然問我：“老師，你是屬魚的嗎？”原因就在于我佩戴了一條木魚項(xiàng)鏈。有時，他們還會一本正經(jīng)地對我說：“老師，你嗓子啞了，吃草珊瑚含片會好的。”儼然一幅關(guān)心人的樣子?? 這一切，你或許并不在意，但當(dāng)你靜下來細(xì)細(xì)品味這些生活中的小喜劇，小鬧劇時，它會喚起你對美好事物的追思和憧憬，帶給你回味不盡的樂趣。
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇四
尊敬的老師、親愛的小朋友們：
大家早上好!
我是來自大三班的xxx小朋友，很高興今天我能在國旗下進(jìn)行講話，今天我要講的主題是《做個誠實(shí)的好孩子》。
從小，我就聽媽媽講過《狼來了》的故事，故事中的放養(yǎng)娃覺得騙農(nóng)夫很有意思，就一而再再而三的說謊，使得大伙都不相信他，最后狼真的來了，放羊娃怎么喊都沒有人來幫助他，結(jié)果他的許多羊都被狼給咬死了。
謝謝!
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇五
親愛的老師們，親愛的孩子們：
大家好！
我是一班的李姣。今天，我將在國旗下講話。首先，請猜一個謎語：‘小樹干，五枝，無葉，無花；會洗臉?biāo)⒀?；會穿衣吃飯；如果要問誰的技術(shù)很棒，那就是天下第一！”孩子們，你們猜對了嗎？答案是我們都有一雙手。今天我演講的題目是《我有一雙勤勞的手》。
我有一雙勤勞的手，雖然又細(xì)又小，但卻能做很多事情！不信你過來和我一起看看！
在家里，我有一雙勤勞的手。每天回到家，我都會把鞋子整齊的放在鞋柜上。吃飯前，我?guī)腿胰耸帐昂每曜雍蜕鬃?。媽媽收衣服，我很快成了小助理：忙著拿夾子，疊衣服，放襪子！周末和爸爸一起打掃衛(wèi)生…爸媽夸我是個愛工作的好孩子。
在學(xué)校，我也有一雙勤勞的手——，幫孩子分奶，分筷子，收書。不要扔掉果皮和紙屑。當(dāng)你看到垃圾被撿起來，你會立即把它扔進(jìn)垃圾桶.老師說我是個得力的小助手。
有了這些勤勞的雙手，我學(xué)會了做自己的事，也學(xué)會了幫助別人做自己的事。孩子們，讓我們從現(xiàn)在開始行動吧。每個人都會練出一雙勤勞的手，讓我們的生活變得越來越充實(shí)，越來越幸福。
幼兒園國旗下演講集錦2
大家好！我是二班的孩子劉玉，今天我演講的主題是《我會保護(hù)自己》
首先，不要相信陌生人，不要和陌生人一起去，不要讓陌生人碰自己的身體；
其次，了解玩火、玩電、玩水的危險(xiǎn)性，防止事故發(fā)生；
第三，發(fā)生火災(zāi)時不要驚慌，記得用濕毛巾捂住口鼻逃生
4.不單獨(dú)乘坐電梯，不燃放煙花爆竹，不隨身攜帶利器；
5.請記住特殊的電話號碼。在緊急情況下，冷靜下來，撥打緊急電話尋求幫助
第六，懂得冷暖，懂得加衣脫衣的常識；
當(dāng)然，安全的內(nèi)容非常廣泛，做以上這些還不夠。也要認(rèn)真聽取老師的教育；我們需要所有人的合作和支持，需要社會的關(guān)心和愛護(hù)。
讓我們祖國未來的花朵更加?jì)赡劬`放！
謝謝大家！
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇六
尊敬的老師、親愛的小朋友們：
大家好!我是大一班小朋友xxx，今天我國旗下講話的題目是《我會保護(hù)自己》。
一、不要輕信陌生人，不跟陌生人走，更不能讓陌生人碰自己的身體。
二、明白玩火、玩電、玩水的危害，防止意外發(fā)生。
三、火災(zāi)時，不要慌，切記用濕毛巾捂住口鼻逃生。
四、不獨(dú)自一人乘坐電梯、不燃放煙花爆竹，不隨身攜帶銳利器具。
五、牢記特殊電話號碼，遇到緊急情況，要冷靜，撥打緊急電話求救。
六、知道冷暖，懂得加衣脫衣的常識。
讓我們——祖國未來的花朵開得更加?jì)善G!
謝謝大家!
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇七
“有一首歌最為動人，那就是師德;有一種人生最為美麗，那就是教師;有一種風(fēng)景最為雋永，那就是師魂。
作為一名幼兒教師，不但要以母親的愛去關(guān)心每個幼兒，還要承擔(dān)起社會的委托，自覺地把歷史使命體現(xiàn)在熱愛幼兒之中。我們深知自己責(zé)任重大，因?yàn)槲覀冋驹谄鹋芫€事業(yè)上，培養(yǎng)的是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。幼兒進(jìn)入幼兒園后，很自然的把他們與父母交往中產(chǎn)生的情感、期望和對愛的要求，轉(zhuǎn)移到我們身上，所以我們教師具備的不僅是教育技能，還要有象父母般對幼兒的愛。所以，我的育人方法是：激勵、賞識、參與、期待。
身為一名幼兒教師，我深深地體會到，幼兒是多么需要老師給予的愛呀!記得我教過一個叫小超的幼兒。他可愛稚嫩，可是不知什么原因，他手腳不太靈活，生活自理困難重重。幼小的他多了幾分靦腆，少了幾分活潑，總是低著頭，偷偷的打量四周，出于同情和責(zé)任，我全身心地投入愛，每天清晨當(dāng)他走進(jìn)教室，我總會以親切的微笑和他打招呼;每次自由活動，我便會叫上一群幼兒和他一起玩玩具;每次做游戲，我更會伸出溫暖的雙手鼓勵他一起參與。
遇到一天數(shù)次的尿褲子，我就微笑著跟他說：怎么，超超你的水龍頭又忘記關(guān)了?來減少幼兒的心理壓力，手把手地教他學(xué)著自己上廁所。我將自己愛的情感傳遞給他，同時也感染了全班的幼兒，于是，超超的身邊多了許多小幫手，小超超也漸漸活潑起來，也愛傻傻又可愛的笑了，由于種種原因，幼兒轉(zhuǎn)學(xué)了，我只在路上見過他一次，他坐在爺爺?shù)能嚭笞?，看見我，很激動的用他模糊不清的聲音喊著：“x老師，x老師……“然后傻傻又可愛的用力回頭看我，我的眼前模糊了，對于他來說能夠記住我姓什么比一個正常幼兒唱一首動聽的歌來的更珍貴，我內(nèi)心感到了莫大的快樂!
愛，可以拯救一個有身體缺陷的幼兒;愛，可以造就一個健全的人格;愛，是我對幼教事業(yè)的承諾。我將不斷創(chuàng)新，不斷探索，讓我的每一個幼兒獲得最大的快樂和進(jìn)步。因?yàn)閻鄄攀墙處熥蠲赖恼Z言。
我們幼兒教師不會長篇大論，也不會慷慨陳詞，但我們卻如紅燭在默默中流淌著生命。“紅燭呀!流吧!你怎能不流呢?請將你的脂膏，不惜地流向人間，培出慰藉底花兒，結(jié)成快樂的果子?！边@就是紅燭的生命，也是我們幼兒教師神圣而無聲的誓言!
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
那是永遠(yuǎn)都無法償還的恩情。
我們來到這個世界走一遭，看時光變遷，看萬物盛開又凋零。然而，唯有母愛一生都伴隨著我們，沐浴著我們。那個我們叫了一輩子的媽媽對我們的牽掛一直都在，從未離開。
忙碌了大半輩子的媽媽，在人群中也再普通不過了，而我卻總能一眼就找到她。只因?yàn)槟强|縷發(fā)絲的芳香，只因?yàn)槟锹暵暫魡尽?BR> 媽媽給我講了一個關(guān)于我小時候的事。那年我五歲，跟隨媽媽上街買東西，當(dāng)時好奇又大膽的我被不遠(yuǎn)處一個商販?zhǔn)种械臍馇蛩耍弥鴭寢屨唾u家討價還價機(jī)會，年幼的我偷偷跑開了，直奔那一大束漂浮在半空中色彩斑斕的氣球。我到達(dá)了那里，揚(yáng)起臉，直勾勾的望著那一個個可愛的氣球，想象著它們被放飛時的樣子——那正是我童年時美好的幻想。喜悅溢于言表。“想要嗎，你媽媽呢？”瞬間，我被拉回了現(xiàn)實(shí)。轉(zhuǎn)身，只看見車水馬龍，一張張陌生的面孔與我擦肩而過。我茫然的向前行走著，一邊四處張望。時間一分一秒的過去了，一股強(qiáng)烈的恐懼與無助感籠罩著我，淚水在眼眶中打轉(zhuǎn)。突然，一個身影闖進(jìn)我的視野，模糊而又清晰，卻是那么的熟悉。我的腳步再次像揚(yáng)起風(fēng)帆的小舟，仿佛被某種力量所牽引著，撲向人群中，只為那個還不太確定的身影。
我是對的，即使看不見清晰的眉眼，但那走路的姿勢，那件一穿就是一整個冬天的小棉襖，一頭烏黑筆直的短發(fā)，我都再熟悉不過了，更何況她也仿佛和我一樣正急切尋找著什么。
從我記事開始，母親的容顏就已在我的腦海中根深蒂固。然而，歲月催人老，那張臉在荏苒歲月中，漸漸失去了年輕與芳華，母親一生中最繁盛的日子，也消逝在了一天天的辛勞之中。
可失去的就已經(jīng)逝去，我只是一個再卑微不過的存在，我沒有能力挽留時間。于是，每當(dāng)她坐在我身旁時，落在我肩頭的發(fā)絲，也日益失去了光澤，少了一份迷人的黑，多了一道刺眼的白。
然而，唯有那份慈愛與溫柔，從未改變，此時，我想對您說：媽媽您辛苦了，媽媽我愛您。
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇九
小朋友們好！
認(rèn)識我嗎？我是小二班的陳老師。國慶長假你們都去哪里玩了呢？相信小朋友們和爸爸媽媽、爺爺奶奶都一起過了個非常開心的國慶長假。國慶過后，我們小朋友又回到幼兒園了。短短一星期，發(fā)現(xiàn)你們又長高了，現(xiàn)在你們都升級了，成為了中班、大班的哥哥姐姐了。老師為你們感到高興和自豪！
這學(xué)期我們幼兒園來了一批新小朋友，你們看！
這邊小班的弟弟妹妹就是我們的新伙伴，來，我們跟弟弟妹妹問聲好：“弟弟妹妹好！歡迎你們！”
咦！有幾個小朋友怎么還在哭呀？可能是剛上幼兒園，想媽媽了吧！
小朋友：你們喜歡愛哭的孩子呀還是愛笑的孩子呀？對！
我們都喜歡愛笑、快樂、開心的寶寶。讓我們一起說：“弟弟妹妹們，不要哭！”
來，笑一笑，多漂亮呀！
小班的小朋友，你們知道嗎？幼兒園里有很多好玩的東西。進(jìn)門能看到小動物們，在操場可以玩滑滑梯，進(jìn)教室有許多好玩的玩具，在這里我們和這么多的小朋友一起做朋友，還有像媽媽一樣愛我們的老師，小朋友都要高高興興的上幼兒園。
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇十
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天，我講話的主題是《中國，加油!》。
金秋十月，國旗飄展。
上個世紀(jì)，祖國遭受到前所未有的蹂躪，山河破碎，國土淪喪，中華民族災(zāi)難深重?！半y酬蹈海亦英雄”，“我以我血薦軒轅”，這是敬愛的周和魯迅先生發(fā)出的獻(xiàn)身祖國的錚錚誓言。革命前輩方志敏烈士，面對敵人的屠刀，毫無懼色，從容就義，他在《可愛的中國》一書中，傾吐了對祖國、對人民的無限熱愛。卓越的科學(xué)家李四光，得知中華人民共和國成立的消息，像杜甫聽到官軍收復(fù)薊北一樣，欣喜若狂，置國民黨特務(wù)的威脅于不顧，急急登程，從歐洲返回祖國。他說：“我一定要把自己的余生獻(xiàn)給祖國!”前赴后繼的先烈們用血肉之軀筑起一道侵略者無法逾越，不能征服的鋼鐵長城。他們?yōu)槊褡宥鴳?zhàn)，為祖國而戰(zhàn)，為尊嚴(yán)而戰(zhàn)，匯聚起氣勢磅礴，不可戰(zhàn)勝的強(qiáng)大力量，向世界展示了“天下興亡，匹夫有責(zé)”的愛國情懷，視死如歸、寧死不屈的民族氣節(jié)，不畏強(qiáng)暴、血戰(zhàn)到底的英雄氣概，百折不撓、堅(jiān)忍不拔的必勝信念。這是中國人民彌足珍貴的精神財(cái)富，也是激勵我們克服艱難險(xiǎn)阻，筑就復(fù)興偉業(yè)的精神動力。
今天的中國，早已不再是那個積貧積弱的民族，她正一步一步走向繁榮富強(qiáng)!9月3日，我們在首都北京隆重紀(jì)念中國人民捍衛(wèi)國家獨(dú)立和民族尊嚴(yán)的英雄壯舉，是為了銘記歷史、緬懷先烈、珍視和平、開創(chuàng)未來。11個徒步方隊(duì)、27個裝備方隊(duì)、9個空中梯隊(duì)彰顯我泱泱華夏之雄威，我巍巍中華之傲骨!
閱兵儀式讓我們知道，歷史雖已遠(yuǎn)去，但它為我們指引的方向決定著今天的道路和明天的命運(yùn)。正如所指出的，“歷史無法重來，未來可以開創(chuàng)”。讓我們永遠(yuǎn)銘記先烈的抗日戰(zhàn)績，不斷弘揚(yáng)偉大的抗戰(zhàn)精神，在實(shí)現(xiàn)國家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福新的歷史征程上，把個人的命運(yùn)與國家的命運(yùn)、民族的命運(yùn)緊密聯(lián)系在一起，書寫出無愧于先輩、無愧于歷史、無愧于人民的新篇章，以此告慰英靈，成就民族復(fù)興的偉大夢想。
同學(xué)們，少年興則國興，小年強(qiáng)則國強(qiáng)。我們要適應(yīng)時代發(fā)展的要求，正確認(rèn)識祖國的歷史和現(xiàn)實(shí)，增強(qiáng)愛國的情感和振興祖國的責(zé)任感，樹立民族自尊心與自信心;弘揚(yáng)偉大的中華民族精神，高舉愛國主義旗幟，銳意進(jìn)取，自強(qiáng)不息，艱苦奮斗，頑強(qiáng)拼搏，真正把愛國之志變成報(bào)國之行!
我的講話完畢，謝謝大家!
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇十一
我愛我的祖國，她是歷史的巨人，走在禮貌的前列。我愛我的祖國，她是一座豐碑，立在歷史的長河。我愛我的祖國，她是人類勤勞智慧的發(fā)源地，展現(xiàn)了一個民族的卓越。
從公元1840年起，我的祖國經(jīng)歷了百年的屈辱，百年折磨。1949年我的祖國最終走出陰霾，走進(jìn)了世界民族之列。挺直佝僂的身軀，舒展了緊皺的眉頭，多年的濁氣最終吐出，化成一句怒吼，多年的睡獅醒了!東方的巨人邁開了他的腳步，盡管他的節(jié)奏有快有慢，盡管他的步履是那么艱難，可他在走。路漫漫其修遠(yuǎn)兮，上下求索。調(diào)整了步伐，找到了一條起跑的路。涅槃的生機(jī)迎來了百鳥朝鳳，圖騰的龍吟唱起民族的強(qiáng)盛。
我愛我的祖國，盡管她還不完善，盡管她還有弊端。一個民族的復(fù)興，一個民族的路程，總得要有墊腳的石，鋪路的磚。很可能我會成為這不完善和弊端的犧牲者，可我愛我的祖國依然。盡管我痛恨那些蠶食人民血汗的碩鼠，盡管我痛恨那些不管百姓疾苦，騎在人民頭上作威作福的庸官，可我愛我的祖國依然。多少人為了他們的祖國，提前結(jié)束了他們的生命，把燃燒的熱血撒向了完美的夢幻。多少人受到委屈，可信仰不變，他們堅(jiān)信，每條江河在激流中，總會涌現(xiàn)出卓越的搏擊者，祖國的輝煌會在這些搏擊者的引領(lǐng)下得以實(shí)現(xiàn)。鞭打丑惡，頌揚(yáng)善美，揭示人性弱點(diǎn)，反腐倡廉，把斗爭的熱情演化出對祖國的奉獻(xiàn)。燃燒自我，照亮他人，是生命崇高的體現(xiàn)。
我愛我的祖國，我愛我的母親，我不會遠(yuǎn)離，我會守孝在您的身邊。默默的做出孝子的奉獻(xiàn)。一個民族不會都去他國做客家人，盡管母親不能給予的太多。美夢產(chǎn)生于能守住的貧窮家園，成功就蘊(yùn)藏于平凡。一介草民的高尚品德就是在平凡中把偉大體現(xiàn)。
我愛我的祖國，我愛我的中國夢，我的夢就是讓我的祖國走進(jìn)幼兒園，讓中華民族的后人像少兒一樣，在那里生活的無憂無慮，天真浪漫。讓他們在那里把祖國的大地描繪的更加燦爛，把祖國的天空涂抹的更加湛藍(lán)。
我是華夏的子孫，我深切的愛著我的祖國，并為之付出一切。
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇十二
親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康”。
抱著這些疑問，我上網(wǎng)查了一些資料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點(diǎn)的話就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……在我們看來這些食品十分可口美味，其實(shí)這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來雖然好吃，但對人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。
因?yàn)槌岳称?，?dǎo)致喪命的事情有很多。這里有一則真人真事，在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎，住院了將近一個月才痊愈。這一切都是源于他毫無規(guī)律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面，長期宅在家里，從來不到外面去運(yùn)動。這樣的日子持續(xù)了很久，就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。
這個事例給了我們很大的教訓(xùn)。在這里，我有幾點(diǎn)建議要提給大家：
1、每天多吃飯，少吃垃圾食品，爭取不吃;。
2、在買東西時看準(zhǔn)商標(biāo)，買正規(guī)廠家的食品;。
3、買東西時，不要貪圖便宜而買三無產(chǎn)品。
就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康吧!
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇十三
老師、同學(xué)們：
大家好：
雖然各級衛(wèi)生行政部門查處了一批大案要案，但在取得階段性成果的同時，還要清醒地認(rèn)識到，保障食品安全任重而道遠(yuǎn)，繃緊食品安全這根弦，無論是現(xiàn)在，還是將來，都是政府乃至全社會的共同責(zé)任!今年初，我們區(qū)被遴選為第二批食品安全示范區(qū)的創(chuàng)建單位，并成為廣東省兩個食品安全示范區(qū)之一。
一、建立合理的膳食制度。膳食制度常隨學(xué)習(xí)情況、生活習(xí)慣和季節(jié)不同而異。一般以一日三餐為好，因?yàn)槭澄镞M(jìn)入胃后，在正常情況下，4-5個小時可以排完，一日三餐剛好適應(yīng)胃的消化機(jī)能。全天熱量分配，一般主張?jiān)绮驼伎偀崃康?5-30%，中餐占40-50%。提倡早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少是有一定道理的。學(xué)校上午一般有四節(jié)課，不吃早飯就上學(xué)，會使學(xué)生機(jī)體熱量不足，上課精力不足，容易疲勞，嚴(yán)重的會頭暈無力，影響身體健康和學(xué)習(xí)效果。
二、作為學(xué)生應(yīng)掌握一定的食品安全衛(wèi)生知識，做好個人防護(hù)，以下幾點(diǎn)提請大家注意：
(一)、購買食物時，注意食品包裝有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過保質(zhì)期，食品原料、營養(yǎng)成分是否標(biāo)明，有無qs標(biāo)識，不能購買三無產(chǎn)品。
(二)、打開食品包裝，檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品，若蛋白質(zhì)類食品發(fā)粘，漬脂類食品有嚎味，碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。
(三)、不到校園周邊無證攤販處購買盒飯或食物，減少食物中毒的隱患。
(四)、注意個人衛(wèi)生，飯前便后洗手，自己的餐具洗凈消毒，不用不潔容器盛裝食品，不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。
(五)、白開水是的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于青少年學(xué)生的健康。
(六)、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。
(七)、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免選成農(nóng)藥中毒。
(八)、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類食品如制作不當(dāng)會產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇十四
挫折，就是我們平常所說的失敗或者被壓制、阻礙。從心理學(xué)的角度看，挫折是個體從事有目的的活動受到障礙或干擾時所表現(xiàn)出來的情緒狀態(tài)。世上的事情往往是這樣：成果未顯，苦果先嘗;壯志未酬，失敗先至。大體而論，挫折在人生道路上是不可避免的，挫折是人生的常態(tài)，挫折是生活的必然。而且，一個人的生活目標(biāo)越高，越是好強(qiáng)上進(jìn)，就越容易敏銳地感受到挫折。
挫折有大小。對于高中生而言，學(xué)習(xí)上的困難，同學(xué)間的摩擦，班團(tuán)工作不順，早戀的波折，都屬于不遂意的小事，但積累起來卻會消磨人的銳氣。學(xué)生時代對挫折的認(rèn)識與歷練，能夠有效地增強(qiáng)其今后人生道路上的抗挫折能力。
挫折有激勵與消極兩重性。巴爾扎克說過：“苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財(cái)富，對弱者是一個萬丈深淵?！币岳?，遭遇挫折后，有些人“吃一塹長一智”，在挫折中不斷反思反省，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷增長見識，產(chǎn)生創(chuàng)造性的變遷，從而增強(qiáng)韌性和解決問題的能力，引導(dǎo)自身以更好的方法來滿足需要。成功是有預(yù)兆的，命運(yùn)伸出手來，將成功的種子埋在挫折的土壤里，幽秘地微笑，等待著種子花開果熟的那一天。英國卓越的科學(xué)家湯姆遜用這樣一句話概括了他的一生：“有兩個字最能代表我五十年內(nèi)在科學(xué)進(jìn)步上的奮斗，就是‘失敗’二字?！笔鞘〕删土怂氖聵I(yè)。
以弊而言，挫折會造成心理上的傷痕——或因發(fā)泄憤怒情緒而攻擊，或因失去自信而不安，或因長期壓抑而冷漠。挫折會造成行為上的偏差——或自己安慰自己，給自己找個寬諒失敗的理由，以求心安理得;或選擇逃避和壓抑。挫折會造成學(xué)生成長環(huán)節(jié)上的缺陷——或發(fā)展到某個階段不再前進(jìn)而停滯;或遭遇挫折之后改變理想的方向，甚至變得自暴自棄;或出現(xiàn)個性上的畸形，甚至從此染上一些惡習(xí)。
生活從它自身的邏輯出發(fā)，要求人們增強(qiáng)挫折的容忍力。挫折本身并不可怕，可怕的是經(jīng)受挫折之后一蹶不振。作為人生閱歷尚淺的高中學(xué)生，挫折容忍力的強(qiáng)弱取決于學(xué)習(xí)，取決于對挫折的理性判斷。一般來說，學(xué)習(xí)他人戰(zhàn)勝挫折的間接經(jīng)驗(yàn)越多，挫折容忍力就越強(qiáng);對挫折的判斷越符合客觀事實(shí)，就愈能增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的自信心?？傊?，對待挫折，我們應(yīng)該保持一種樂觀的精神，惟其如此，才能由失敗走向成功。即使身處順境之中，也要居安思危，隨時準(zhǔn)備經(jīng)受挫折。一位哲人曾經(jīng)說過：“迎頭搏擊才能前進(jìn)，勇氣減輕了命運(yùn)的打擊。”無數(shù)偉人勇士，就是在層層疊疊的困境和挫折中鍛煉了這樣的勇氣和膽識。
愛迪生發(fā)明電燈時，先后試驗(yàn)了7600多種材料，失敗了8000多次，仍不氣餒，最后終于獲得成功。一場大火，愛迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。把實(shí)驗(yàn)室燒成一片瓦礫。他的老伴難過得哭了出來：“多少年的心血，叫一場火燒了個精光。而今你已年邁力衰，這可怎么辦啊!”愛迪生也很傷心，但他決不會就此趴下。愛迪生對老伴說：“不要緊，別看我67歲了，可是我并不老。從明天早晨起，一切都將重新開始?！?BR> 貝利成名后，有個記者采訪他。“你的兒子以后是否也會同你一樣，成為一代球王呢?”貝利回答：“不會。因?yàn)樗c我的生活環(huán)境不同。我童年時的生活環(huán)境十分差，但我卻正是在這種惡劣的環(huán)境中磨練我堅(jiān)強(qiáng)斗志，使我有條件成為球王，而他生活安逸，沒有經(jīng)受困難的磨練，他不可能成為球王?！?BR> 還有諸如保爾的堅(jiān)強(qiáng)、海倫·凱勒的執(zhí)著以及魯賓遜的樂觀等的例子，曾經(jīng)一次次地感動你我，也是他們用行動告訴世人“給挫折一個微笑，給自己一個機(jī)會”的真理。在挫折面前，我們需要勇氣，需要容忍力，更需要變通進(jìn)取的精神。人到萬難須放膽，事至兩可要平心。重要的是勇于探索出一條與自身客觀條件最為適切的人生道路。生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們，補(bǔ)償是一種有效的變通進(jìn)取方式。生活上清貧就從刻苦學(xué)習(xí)中補(bǔ)取，身體有缺陷就從勤奮創(chuàng)造中補(bǔ)取。
我們試想一下：俗話所說的“窮人的孩子早當(dāng)家”、“丑女多才”，其內(nèi)在機(jī)制究竟是什么?生活中可供翱翔的天空是那么寬闊，可供回旋的余地是那么廣大，可供變通的途徑是如此之眾，俗話說：東方不亮西方亮，旱路不通水路通。特奧會中那些賽場上的英姿，領(lǐng)獎臺上的成功，值得我們肅然起敬。無論偉人還是平凡的人，都不應(yīng)該屈服于挫折，相信在人生的路上，你會登上屬于你自己的山峰。
“人生的事，沒有十全十美，我們應(yīng)認(rèn)真地活在當(dāng)下?！薄吧旧砭褪且环N最大的恩賜。感謝生活中的一切，無論痛苦或是快樂?！薄笆裁词浅晒Φ娜?就是今天比昨天更加慈悲的人，今天比昨天更加堅(jiān)強(qiáng)的人，今天比昨天更有智慧的人?！边@些話來自我主編的《宏志》一書中考上清華大學(xué)的宏志生劉仲明博士的文章。一句句話滿懷著感恩、熱愛著生命、充滿著對成功的思考，折射出厚重的精神積淀。
《周易》“乾卦”有載：天行健，君子以自強(qiáng)不息。我們當(dāng)自求日有所進(jìn)，不祈求外力;成功時不居功自傲，戒驕戒躁，順勢而上，高歌猛進(jìn);失敗時不灰心喪氣，哪里跌倒就從哪里爬起，而且力爭爬起的速度比跌倒時更快，勇猛頑強(qiáng)，逆勢而為，不停不息。
行進(jìn)在人生旅程中，每個人都在渴求成功而力避失敗，可人生的旅程深邃而悠長，挫折總是來得太頻繁，我們的心靈可能因此而一次次地顛沛流離。其實(shí)成功與失敗，都是對人生真理存在的形象描述，它們共同構(gòu)成了矛盾的統(tǒng)一體，兩者“同出而異名”。失敗乃成功之母，苦難為幸福之源，挫折系順暢之基。要想由“失敗”轉(zhuǎn)為成功，就必須“虛而不屈”，從失敗中獲取教益，在挫折里透悟人生。不論遇到多大的挫折都得心意不動，保持“不屈”的奮斗精神，掃除心中的一切雜念，一心去追尋自己矢志不移的目標(biāo)。
大海因?yàn)閾碛胁?，才更顯壯麗;樹木因?yàn)榻邮茱L(fēng)雨的洗禮，才更顯蒼翠;而生活因?yàn)橛写煺鄣拇嬖?，才多了幾份感動與堅(jiān)強(qiáng)……遭遇挫折總會讓人感到困惑、糾結(jié)、煎熬，甚至撕心裂肺的痛楚，這乃是精神歷練的過程。有的人愈挫愈勇，不斷前進(jìn)，終獲精神的成長。因?yàn)榫竦匿J利，不可能產(chǎn)生于舒適的環(huán)境之中。也有的由于生活過于順利，經(jīng)歷過于平淡，容易因挫折而停頓甚至后退，被世人嘲諷為弱者。人在成功時的喜悅、興奮和失敗時的痛苦、煎熬是需要大德、厚德來承載的，正所謂“地勢坤，君子以厚德載物”。反差是生活的洗禮，挫折是人生的導(dǎo)師。讓我們直面生活的酸甜苦辣，勇對人生的艱難曲折，在挫折中歷練，在挫折中受教，在挫折中成長。
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇十五
歲月悠悠，潮起潮落，共和國邁著矯健的步伐走進(jìn)20__年，迎來了她73歲華誕。
七十年前，_站在_城樓上高聲宣告：“中國人民站起來了!”從此，紅旗漫卷，遍地歌聲，中國人民受壓迫受屈辱受剝削的歷史一去而不復(fù)返。
新中國成立后，一窮二白，百廢待興。但堅(jiān)韌不屈的中國人民，在中國_的領(lǐng)導(dǎo)下，自力更生，艱苦奮斗，開始走上了偉大壯闊的富國之路。
1978年，黨的十一屆三中全會后，撥亂反正，改革開放，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心成為整個時代的主題。家庭聯(lián)產(chǎn)承包制極大地調(diào)動了廣大農(nóng)民的積極性，13億人民的溫飽問題得以解決。
回首過去，我們感慨萬千;立足今日，我們成竹在胸;展望未來，我們信心百倍。作為新時代的主人，我們定當(dāng)胸懷祖國，凝心聚力，砥礪前行。
最重要的是，每個人都應(yīng)當(dāng)思量：我要為祖國做什么?我能為祖國做什么?
一個人的能力有大有小，肩負(fù)的職責(zé)也千差萬別，但每個人所做的工作都是祖國事業(yè)鏈條的一部分，都是共和國大廈的一塊磚，一片瓦。盡全力做好自己應(yīng)做的事，每個人都會是這個時代的英雄。
對于我們學(xué)生來說，今天大家安坐在校園一隅，明天將會是新時代的接棒人，祖國的未來，將由我們書寫。不負(fù)祖國的期望，不負(fù)師長的囑托，以信念執(zhí)筆，懷真才實(shí)學(xué)，這，就是我們對祖國73年華誕的獻(xiàn)禮。
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇十六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我要演講的題目是《合理飲食健康成長》。每年的5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。
常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零食小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時使用工業(yè)鹽，在牛奶中添加三聚氰胺……我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。
因?yàn)椋缓侠淼娘嬍硶绊懮眢w的發(fā)育，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，中學(xué)生營養(yǎng)不良和肥胖現(xiàn)象逐漸增多，發(fā)育期年齡越來越小。這給我們帶來的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品的誘惑。
在此我向同學(xué)們提出以下倡議：遠(yuǎn)離小攤小販，與不健康的飲食習(xí)慣說再見，讓成長中的身體接受最充分的滋養(yǎng)，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天的學(xué)習(xí)，創(chuàng)造美好的未來!
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇十七
老師們、同學(xué)們：
早上好!
今天國旗下講話的主題是《吃出健康》。
隨著生活水平的提高，健康已成為我們追求的目標(biāo)。每年的5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”。合理的飲食對于我們小學(xué)生的身心健康和成長發(fā)育是十分重要的，是我們學(xué)習(xí)和生活的基本保證?？墒?，我們經(jīng)?？吹揭恍┩瑢W(xué)遇到自己喜歡的菜才吃，不喜歡的菜就不動筷子了;有些同學(xué)還把方便面、羊肉串等“垃圾食品”當(dāng)成自己的最愛。這樣長期下去會造成了膳食結(jié)構(gòu)單一，影響體能與智力發(fā)展，甚至還會引發(fā)許多健康問題。
怎樣才能吃出健康呢?首先我們要重視一日三餐，做到定時、定量、合理搭配，遵循“早飯吃好、午飯吃飽、晚飯吃少”的原則。保證好一日三餐外，我們還應(yīng)注意以下幾方面：
1、注意飲食衛(wèi)生。我們要做好個人衛(wèi)生外，還要做到不去路邊攤點(diǎn)買吃的。
2、少吃油炸食品，遠(yuǎn)離“方便面”、“羊肉串”等“垃圾食品”。
3、不要挑食。遇到自己喜歡的菜我們吃，遇到不喜歡的菜我們也要吃。我們要吃雞、鴨、魚、肉，也要吃各種新鮮蔬菜;每天要喝足量的白開水，不喝或少喝碳酸飲料。這樣我們的身體里才會有各種各樣的營養(yǎng)，才能讓我們建康成長。
同學(xué)們，希望大家，合理飲食，用最健康的體魄，最飽滿的精神去迎接每一天。
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇十八
健康飲食教育是健康教育的重要內(nèi)容,開展健康飲食教育是全面進(jìn)行素質(zhì)教育的客觀要求。本文是本站小編為大家整理的健康飲食的國旗下講話，僅供參考。
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
5月20日是“中。
國學(xué)。
生營養(yǎng)日”!中國政府為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進(jìn)學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。
我們都知道小學(xué)時期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些壞習(xí)慣。
1、我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚病;多吃肉容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營養(yǎng)對我們的健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，應(yīng)吃米飯及面粉制品(如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等)。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。
2、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了(有的同學(xué)把中午帶來的飯都吃光了，中午就沒得吃了)。等到第三、四節(jié)課有的同學(xué)就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學(xué)們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。
3、在吃飯時要細(xì)嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。學(xué)校里，有些同學(xué)4、5分鐘就結(jié)束進(jìn)餐。這樣的習(xí)慣是非常不好的!這樣，長久時間下來，會非常容易引起胃病!
3、營養(yǎng)飲食還有一個重點(diǎn)是不吃不潔食品。
在每天上學(xué)、放學(xué)的時候，很多同學(xué)都會到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康、營養(yǎng)、快樂的生活下茁壯成長!
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好!我是四4班的植林玲。我今天國旗下講話的題目是《合理飲食，促進(jìn)健康》。
平時，我們看到不少同學(xué)上學(xué)、放學(xué)時老愛擠在學(xué)校側(cè)門附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢1條的辣條，5角錢1杯的粉干，1元1個的熱狗??那些零食從外形來看，油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看，卻不知這些零食是添加了色素，大部分是地下加工廠生產(chǎn)的，無廠址，無生產(chǎn)日期，更無生產(chǎn)批號，是典型的三無食品?；覊m、細(xì)菌比比皆是，數(shù)不勝數(shù)。你們可知道長此以往，必定為你的健康埋下隱患。再說有的同學(xué)不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習(xí)慣，慣壞了嘴巴，而且還上隱，一天不吃零食，心里就難受。
其實(shí)7-12歲的我們正處于體格迅速發(fā)育階段，也是智力發(fā)育的關(guān)鍵時期。這個時期的膳食能否供給充足、均衡的營養(yǎng)，不但直接影響我們的生長發(fā)育，而且還關(guān)系到我們一生的健康。因此這一時期提供合理的膳食，幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，顯得尤為重要。而這個時期的膳食我們應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(一)合理膳食要遵循八大原則：
1、食物要多樣，谷類為主;。
2、多吃蔬菜、水果和薯類;。
3、常吃奶類、豆類及其制品;。
4、常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油;。
5、重視戶外活動，保持適宜體重，避免盲目節(jié)食;。
6、吃清淡少鹽的膳食;。
7、合理分配三餐，少吃零食;。
8、吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。
(二)適當(dāng)安排餐次，除三餐外應(yīng)增加一次點(diǎn)心。
三餐能量分配可為早餐20%-25%，午餐35%，點(diǎn)心10%-15%，晚餐30%。早餐必須豐富質(zhì)優(yōu)，既要吃飽也應(yīng)吃好。如早餐營養(yǎng)供給不足，同學(xué)們會在第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感，影響聽課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克)，如1個雞蛋、1瓶牛奶或豆?jié){以及肉松、火腿、醬肉等，還可增加課間點(diǎn)心1次，以供給充分的營養(yǎng)素和能量，利于腦力勞動。午餐也應(yīng)充分重視，學(xué)校或家庭如能為孩子提供質(zhì)量好的午餐，對提高孩子身體素質(zhì)有極大作用。晚餐一般在家進(jìn)餐，而這頓相對前兩餐往往是最豐盛，但從營養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)看，晚餐不宜油膩過重、吃得過飽，否則會影響睡眠、休息，晚飯后最好不再進(jìn)食。
(三)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生。食前便后應(yīng)洗手，瓜果應(yīng)用洗滌靈、清水沖洗凈后再吃。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的好習(xí)慣。
希望同學(xué)們“吃”出健康身體，快樂成長，快樂學(xué)習(xí)!我的發(fā)言完了，謝謝!
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天，我國旗下講話的題目是“關(guān)注食品衛(wèi)生，享受健康人生”。常言道：國以民為本，民以食為天。食品是人類生存的第一需要，食品安全直接關(guān)系著人民群眾的生活，影響我們每一個人的健康，更關(guān)系著子孫后代的幸福和民族的興旺昌盛。不講食品安全，哪怕是一塊豆腐，一根豆芽，一包小小的鹽，就能中斷免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行，讓你病魔纏身，讓生機(jī)勃勃的生命處于危險(xiǎn)之中。
健康，生命的保證。一旦我們失去了健康，也意味著即將失去寶貴的生命，生命不能重來一次，所以我們要時刻維護(hù)自己的健康，珍愛自己的生命，而生命的健康則應(yīng)該從食品安全開始。
據(jù)報(bào)道：20xx年5月6日湖南省|漣源市|行知中學(xué)|高考補(bǔ)習(xí)學(xué)校|有3名學(xué)生在上課時出現(xiàn)惡心、嘔吐癥狀，隨后陸續(xù)有學(xué)生反映身體有不適現(xiàn)象。根據(jù)調(diào)查，初步認(rèn)定是學(xué)生食用的早餐中有部分米粉變質(zhì)，導(dǎo)致學(xué)生食用后出現(xiàn)身體不適。
或許你會認(rèn)為，這些危險(xiǎn)離我們很遠(yuǎn)，我們也能很容易的躲開它們，但是，你們可曾注意到在我們周圍，劣質(zhì)食品也正在悄悄地朝我們靠近，隨時危及我們的身體健康。
讓我們觀察一下學(xué)校周邊的狀況吧：校園門口兩邊除了名目繁多的小食品雜貨店外，還有一些流動攤點(diǎn)售賣的自制食品。表面上看，這些食品成色十足，味道著實(shí)令人垂涎三尺;每逢上學(xué)、放學(xué)時間甚至是課間時間，我們的同學(xué)爭先恐后地去買?？墒谴蠹蚁脒^沒有，這些食品衛(wèi)生嗎?安全嗎?現(xiàn)在，還是有一部分同學(xué)不關(guān)心不注意所吃食品是否安全，為了滿足自己一時的食欲，置身體健康于度外。我們有責(zé)任維護(hù)社會食品安全，從我做起，從點(diǎn)滴做起，了解食品衛(wèi)生安全常識，宣傳食品安全知識，為自己，更為全民健康事業(yè)盡自己最大的力量。
在上周星期六的早操，學(xué)生科已向全校寄宿生下達(dá)通知，嚴(yán)禁把校外食品帶入校園。現(xiàn)在向全校所有同學(xué)們建議：就餐一定要選擇規(guī)范餐飲店，食品要在正規(guī)經(jīng)營場所購買，拒絕三無食品。近期發(fā)現(xiàn)有部分同學(xué)，明知學(xué)校有規(guī)定不允許購買圍墻外糖葫蘆、快餐等，但還是我行我素，把學(xué)校制度和自己的健康置之腦后。
從今天起，如發(fā)現(xiàn)再有學(xué)生私自在校內(nèi)圍墻處購買食品除沒收外，同時，將根據(jù)學(xué)校相關(guān)制度給予相應(yīng)的處分，并通知家長來校共同教育。
食品安全需要你我的參與，食品安全需要你我共同的努力。生命的美好從健康開始，身體的健康從食品安全做起。同學(xué)們，讓我們從自我做起關(guān)注食品衛(wèi)生，享受健康人生!
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇十九
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天，我在國旗下演講的題目是《自信迎接期中考試》。
眨眼間，學(xué)期已過半，期中考試悄然而至，大家準(zhǔn)備好了嗎?是否已經(jīng)萬事俱備，只欠東風(fēng)了呢?的確，在期中考試來臨之際，許多同學(xué)已經(jīng)埋頭苦讀，投入緊張的復(fù)習(xí)之中，但老師也看到了一些不和諧的音符，有些同學(xué)仍舊沒有認(rèn)真對待學(xué)習(xí)，不要說擠時間，“溫故而知新”學(xué)習(xí)態(tài)度也仍舊很不端正。
期中考試只是檢測半個學(xué)期來，知識掌握的情況，對于平時扎扎實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)的同學(xué)來說，期中考試可能是收獲的機(jī)會，但對于不認(rèn)真學(xué)習(xí)的同學(xué)來說，想一下子考出好成績，談何容易?古人云：凡事預(yù)測立，不預(yù)測廢。如何正確面對期中考試，自信迎接期中考試?我覺得大家應(yīng)該積極做好以下幾個方面的準(zhǔn)備：
一、合理安排時間。在期中復(fù)習(xí)緊張的時刻，我想說，學(xué)習(xí)是以時間做保證的，在歷史的長河中時間最公正卻又是最短暫的，爭分奪秒去努力，人生才會有更多成功的機(jī)會。
二、樹立積極心態(tài)。臨近考試，請你用積極的心態(tài)，認(rèn)真迎接考試。
三、誠信考試。有句名言：“生命不可能在謊言中開出燦爛的鮮花”。當(dāng)你手捧著充滿“誠信”的答卷，面對老師，面對父母時，他們一定會因?yàn)槟銚碛腥绱顺绺叩钠焚|(zhì)而驕傲，畢竟，在誠信面前，那作弊抄襲而來的高分已顯得毫無意義。讓一切的付出和回報(bào)都真實(shí)、純凈，用求真的態(tài)度向老師、向父母、向自己的心靈交一份真實(shí)的答卷。
有人說，一個用“分”計(jì)算時間的人，比一個用“時”計(jì)算時間的人，時間會多出59倍;因此我們復(fù)習(xí)時，要充分利用點(diǎn)滴時間，爭取多記幾個公式，多背一段文章，多溫習(xí)一遍老師在課堂上講的重點(diǎn)。我們要保持“釘子”的精神去擠時間，要把流逝的光陰變成有用的財(cái)富。
考試對我們來說雖是一種壓力，但我們只要學(xué)會負(fù)重就不會跌倒，請記?。撼晒τ肋h(yuǎn)卷顧那些勤奮刻苦，持之以恒，擁有毅力，時刻做好準(zhǔn)備的強(qiáng)者。
最后，希望每位同學(xué)，在這次考試中取得自己滿意的成績，我的演講完畢，謝謝大家。
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇二十
大家好!
在現(xiàn)代生活中，人們的飲食觀念隨著科學(xué)文化的發(fā)展而不斷更新，在吃色香味美的食物同時，人們也開始注重飲食習(xí)慣和健康等方面的問題。
人吃主食要多樣化，副食也要多樣化，這樣才能吸收各種營養(yǎng)，同時也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，才能有利于人的健康。
合理的食物搭配和良好飲食習(xí)慣是身體健康的基礎(chǔ)，但是一些人常常忽視了這一點(diǎn)，一生病就四處投醫(yī)，沒有從自己的飲食習(xí)慣找原因，不知道小習(xí)慣釀成大毛病的道理。俗話說：“病從口入”就是這個道理。
我經(jīng)常見到這樣的景象：有的同學(xué)不想吃早餐，經(jīng)常買一些“三無”食品到學(xué)校，等老師不注意，就把“三無”食品倒進(jìn)飯盒里當(dāng)早餐吃;一些人為了睡懶覺，把早餐和午餐濃縮為一餐;一些人一邊吃著滾燙的火鍋，一邊喝著冰涼的啤酒，忘記了“熱不灼唇、寒不冰齒”的告誡。因此，造就了許多小孩營養(yǎng)不良癥及許多成人富貴病。
無視飲食習(xí)慣，生命和健康就變成了無本之木、無源之水。
要想身體健康，我們在進(jìn)行合理食物搭配同時，還要有良好的飲食習(xí)慣。
謝謝大家!
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇一
尊敬的評委,各位老師：
你們好！
今天我演講的題目是《愛的付出與收獲》。
有人說：“幼兒園是最容易教的，卻也是最難教的?！边@句話乍一聽起來很矛盾似的。但是在我從教一兩個月以后，我卻對這句話的內(nèi)涵有了更為深刻的認(rèn)識。
說容易教是因?yàn)楹⒆觽兪裁炊疾欢?，教的時候任你發(fā)揮；說難教，也是因?yàn)楹⒆觽兪裁炊疾欢?，所以要教好他們，除了?yīng)該有足夠的耐心之外，還必須有足夠的愛心和責(zé)任心。所以幼兒園教師除了像一般的教師一樣具備良好的業(yè)務(wù)素質(zhì)和師德之外，還必須有一顆童心，只有這樣，才能更好的和孩子們交流溝通，更容易讓孩子們接受你所傳授的知識和經(jīng)驗(yàn)。
我是一名新教師，在學(xué)校里我學(xué)的雖然是幼師，畢業(yè)后卻一直在教小學(xué)。今年暑假開學(xué)機(jī)緣巧合我成了一名幼兒教師，雖說教育都是相通的，卻也只是一句泛泛之談，真正運(yùn)用于實(shí)踐還是需要很多努力和探索的。
現(xiàn)在的工作對我來說是新奇而又充滿了挑戰(zhàn)的。我一直很喜歡孩子，也一向自認(rèn)為很有孩子緣，原本以為做一個孩子王來說一定是駕輕就熟的了?？墒敲鎸ξ迨畟€性格各異，來自于不同家庭的孩子，我還真是有些束手無策了。
這三個月以來，在園領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵下，在有經(jīng)驗(yàn)老師的幫助下，我用各種方式、方法來了解孩子：在日常生活中以“媽媽”的細(xì)心關(guān)心體貼他們；在教育教學(xué)中以“嚴(yán)師”的耐心啟發(fā)引導(dǎo)他們；在游戲中以“玩伴”的童心信任鼓勵他們。走進(jìn)童心世界，與他們同歌同舞，同喜同憂，同玩同樂，處處與孩子們打成一片，理智施愛，孩子們很快愿意和我在一起，并愿意把自己的小秘密、悄悄話告訴我，甚至給我?guī)硭麄冏钕矚g的食品和禮物，我的愛得到了回報(bào)。有人說，愛是辛苦的，被愛是幸福的。在我看來，愛與被愛是同樣幸福的，付出愛后得到的愛是那樣的讓人滿足。我深深地感受到只有愛的奉獻(xiàn)，才是愛的主旋律。幼兒的心靈是一張未經(jīng)渲染的白紙，是幼兒教師們幫他們描繪成一幅幅美妙的圖畫；幼兒的心靈是一群凌亂的小音符，是教師幫他們編排出一曲曲動人的樂章；教師的充滿愛意的言傳身教對孩子們的未來起著不可估摸的作用。
我給孩子們播種著真摯的、無私的愛，孩子們也使我收獲著他們獨(dú)有的、天真的、純潔的愛。在今后的工作中，我會堅(jiān)定我的信念，用愛繼續(xù)譜寫孩子們的孩提時代，讓我的孩子獲得最大的快樂和進(jìn)步。因?yàn)閻凼抢蠋熥蠲赖恼Z言。
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇二
親愛的老師、小朋友們：
你們好！
鮮花感謝雨露，因?yàn)橛辛擞曷兜淖虧?，它才能綻放；雄鷹感謝長空，因?yàn)橛辛碎L空的遼闊，它才能飛翔；魚兒感謝大海，因?yàn)橛辛舜蠛５膹V博，它才能暢游。
那么，我們需要感謝誰呢?是的`，我們要感謝很多人。首先，我們要感謝自己的家人?！罢l言寸草心，報(bào)得三春暉。”是你們的父母，為你們創(chuàng)造了美好的生活，他們工作總是那么辛苦，卻無怨無悔。是你們的爺爺奶奶不顧年紀(jì)大，還無微不至的照顧你們，每天早上送你們到幼兒園，下午來接你們回家。我們要感謝老師。是老師教給小朋友那么多的本領(lǐng)，陪小朋友做游戲，讓小朋友在幼兒園快快樂樂的成長。我們還要感謝身邊的小伙伴，因?yàn)橛辛诉@么多的小伙伴，小朋友才不會覺得孤單，生活中才會有那么多的快樂。
“感謝，這兩個字，看似簡單，每個人都會說，但在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多時候我們會把這兩個字忘記。想一想，當(dāng)你生病時，爸爸媽媽無微不至的照顧，你是否對他們說了一聲：“謝謝！”當(dāng)爺爺奶奶在幼兒園門口排著隊(duì)來接你回家時，你有沒有對他們說一聲：“謝謝！”當(dāng)老師耐心的教你學(xué)本領(lǐng)，你有沒有說一聲：“老師，謝謝你！”當(dāng)小朋友把你想玩的玩具和你一起分享時，你有沒有真心的說聲：“謝謝！”其實(shí)做到感謝并不難，我們不光可以用語言對人表示感謝，還可以用動作來表達(dá)。當(dāng)爸爸媽媽無微不至的照顧你們，只要你給爸爸媽媽一個溫暖的擁抱；當(dāng)爺爺奶奶來接你時，只要你對爺爺奶奶笑一笑，拉起爺爺奶奶的手一起回家；當(dāng)小朋友想和你一起做游戲時，只要你輕輕地點(diǎn)點(diǎn)頭。
讓我們從現(xiàn)在做起，從每件小事做起，學(xué)會感謝。感謝一切值得我們感謝的人和事！只要，我們充滿感謝之心，幸福和快樂，就會陪伴著我們成長。那么，我們的生活就會更加美好。
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇三
幼兒園這片凈土：寧靜、美麗。我像一個無憂無慮的弄潮兒在這片純真的愛河里徜徉。心中一次次感悟：當(dāng)一名幼兒園教師真好。
我還記得那年我十八歲。十八歲花朵般的年齡，多美，多年輕啊。枕邊還拋不開童話般的年齡，夢一般的我來到了幼兒園，開始了我生命中的另一個童話。而它決非僅僅是童話，它是如此敲擊著我的心靈。當(dāng)我第一次來到孩子們中間，孩子們用好奇的眼睛看著我，眼睛里滿含著渴望，但又顯得那么怯生生的，那天真的眼神我怎能忘記啊。
我用一顆灼熱的心去講這些美麗的童話。孩子們聽得入了迷，側(cè)著腦袋，咧著小嘴，忽閃著大眼睛。
后來，這些嘰嘰喳喳的小人兒也會像模像樣地講述《白雪公主》，《小紅帽》，還有木偶皮諾曹的故事。
“老師，要是我有一朵七色花，我一定要讓它把我?guī)У教焐先?，把彎彎的月亮摘下來，?dāng)您的發(fā)卡，那樣您就更好看了。
這些童稚的話語，美好的祝愿，卻傾注了孩子們的真誠和愛心。聽著聽著，我的臉上便綻開了幸福的笑容。
狗吧。”要老師趴在地上扮長毛狗,那只有孩子想得出，說得出。正當(dāng)我為難之時，孩子們卻一個勁地叫起來：“老師做，老師做長毛狗！”我試探著說：“為什么要老師做呢，還是小朋友做吧?！薄安宦铮蠋熥钕瘛L毛狗’?！?BR> 啊，我竟然最像“長毛狗”。怎么回事？甘立文說：“因?yàn)槔蠋煷┑倪@件衣服有好多毛，我家的玩具狗也全身是毛。”他說的在理，我只好說：“好吧，，我就做一次吧。”這一回，她們玩的可盡興了，而我也在不知不覺中忘卻了年齡和身份。
俗話說，有孩子就有歡樂。這話一點(diǎn)也不假。你瞧，有的小朋友會突然問我：“老師，你是屬魚的嗎？”原因就在于我佩戴了一條木魚項(xiàng)鏈。有時，他們還會一本正經(jīng)地對我說：“老師，你嗓子啞了，吃草珊瑚含片會好的。”儼然一幅關(guān)心人的樣子?? 這一切，你或許并不在意，但當(dāng)你靜下來細(xì)細(xì)品味這些生活中的小喜劇，小鬧劇時，它會喚起你對美好事物的追思和憧憬，帶給你回味不盡的樂趣。
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇四
尊敬的老師、親愛的小朋友們：
大家早上好!
我是來自大三班的xxx小朋友，很高興今天我能在國旗下進(jìn)行講話，今天我要講的主題是《做個誠實(shí)的好孩子》。
從小，我就聽媽媽講過《狼來了》的故事，故事中的放養(yǎng)娃覺得騙農(nóng)夫很有意思，就一而再再而三的說謊，使得大伙都不相信他，最后狼真的來了，放羊娃怎么喊都沒有人來幫助他，結(jié)果他的許多羊都被狼給咬死了。
謝謝!
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇五
親愛的老師們，親愛的孩子們：
大家好！
我是一班的李姣。今天，我將在國旗下講話。首先，請猜一個謎語：‘小樹干，五枝，無葉，無花；會洗臉?biāo)⒀?；會穿衣吃飯；如果要問誰的技術(shù)很棒，那就是天下第一！”孩子們，你們猜對了嗎？答案是我們都有一雙手。今天我演講的題目是《我有一雙勤勞的手》。
我有一雙勤勞的手，雖然又細(xì)又小，但卻能做很多事情！不信你過來和我一起看看！
在家里，我有一雙勤勞的手。每天回到家，我都會把鞋子整齊的放在鞋柜上。吃飯前，我?guī)腿胰耸帐昂每曜雍蜕鬃?。媽媽收衣服，我很快成了小助理：忙著拿夾子，疊衣服，放襪子！周末和爸爸一起打掃衛(wèi)生…爸媽夸我是個愛工作的好孩子。
在學(xué)校，我也有一雙勤勞的手——，幫孩子分奶，分筷子，收書。不要扔掉果皮和紙屑。當(dāng)你看到垃圾被撿起來，你會立即把它扔進(jìn)垃圾桶.老師說我是個得力的小助手。
有了這些勤勞的雙手，我學(xué)會了做自己的事，也學(xué)會了幫助別人做自己的事。孩子們，讓我們從現(xiàn)在開始行動吧。每個人都會練出一雙勤勞的手，讓我們的生活變得越來越充實(shí)，越來越幸福。
幼兒園國旗下演講集錦2
大家好！我是二班的孩子劉玉，今天我演講的主題是《我會保護(hù)自己》
首先，不要相信陌生人，不要和陌生人一起去，不要讓陌生人碰自己的身體；
其次，了解玩火、玩電、玩水的危險(xiǎn)性，防止事故發(fā)生；
第三，發(fā)生火災(zāi)時不要驚慌，記得用濕毛巾捂住口鼻逃生
4.不單獨(dú)乘坐電梯，不燃放煙花爆竹，不隨身攜帶利器；
5.請記住特殊的電話號碼。在緊急情況下，冷靜下來，撥打緊急電話尋求幫助
第六，懂得冷暖，懂得加衣脫衣的常識；
當(dāng)然，安全的內(nèi)容非常廣泛，做以上這些還不夠。也要認(rèn)真聽取老師的教育；我們需要所有人的合作和支持，需要社會的關(guān)心和愛護(hù)。
讓我們祖國未來的花朵更加?jì)赡劬`放！
謝謝大家！
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇六
尊敬的老師、親愛的小朋友們：
大家好!我是大一班小朋友xxx，今天我國旗下講話的題目是《我會保護(hù)自己》。
一、不要輕信陌生人，不跟陌生人走，更不能讓陌生人碰自己的身體。
二、明白玩火、玩電、玩水的危害，防止意外發(fā)生。
三、火災(zāi)時，不要慌，切記用濕毛巾捂住口鼻逃生。
四、不獨(dú)自一人乘坐電梯、不燃放煙花爆竹，不隨身攜帶銳利器具。
五、牢記特殊電話號碼，遇到緊急情況，要冷靜，撥打緊急電話求救。
六、知道冷暖，懂得加衣脫衣的常識。
讓我們——祖國未來的花朵開得更加?jì)善G!
謝謝大家!
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇七
“有一首歌最為動人，那就是師德;有一種人生最為美麗，那就是教師;有一種風(fēng)景最為雋永，那就是師魂。
作為一名幼兒教師，不但要以母親的愛去關(guān)心每個幼兒，還要承擔(dān)起社會的委托，自覺地把歷史使命體現(xiàn)在熱愛幼兒之中。我們深知自己責(zé)任重大，因?yàn)槲覀冋驹谄鹋芫€事業(yè)上，培養(yǎng)的是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。幼兒進(jìn)入幼兒園后，很自然的把他們與父母交往中產(chǎn)生的情感、期望和對愛的要求，轉(zhuǎn)移到我們身上，所以我們教師具備的不僅是教育技能，還要有象父母般對幼兒的愛。所以，我的育人方法是：激勵、賞識、參與、期待。
身為一名幼兒教師，我深深地體會到，幼兒是多么需要老師給予的愛呀!記得我教過一個叫小超的幼兒。他可愛稚嫩，可是不知什么原因，他手腳不太靈活，生活自理困難重重。幼小的他多了幾分靦腆，少了幾分活潑，總是低著頭，偷偷的打量四周，出于同情和責(zé)任，我全身心地投入愛，每天清晨當(dāng)他走進(jìn)教室，我總會以親切的微笑和他打招呼;每次自由活動，我便會叫上一群幼兒和他一起玩玩具;每次做游戲，我更會伸出溫暖的雙手鼓勵他一起參與。
遇到一天數(shù)次的尿褲子，我就微笑著跟他說：怎么，超超你的水龍頭又忘記關(guān)了?來減少幼兒的心理壓力，手把手地教他學(xué)著自己上廁所。我將自己愛的情感傳遞給他，同時也感染了全班的幼兒，于是，超超的身邊多了許多小幫手，小超超也漸漸活潑起來，也愛傻傻又可愛的笑了，由于種種原因，幼兒轉(zhuǎn)學(xué)了，我只在路上見過他一次，他坐在爺爺?shù)能嚭笞?，看見我，很激動的用他模糊不清的聲音喊著：“x老師，x老師……“然后傻傻又可愛的用力回頭看我，我的眼前模糊了，對于他來說能夠記住我姓什么比一個正常幼兒唱一首動聽的歌來的更珍貴，我內(nèi)心感到了莫大的快樂!
愛，可以拯救一個有身體缺陷的幼兒;愛，可以造就一個健全的人格;愛，是我對幼教事業(yè)的承諾。我將不斷創(chuàng)新，不斷探索，讓我的每一個幼兒獲得最大的快樂和進(jìn)步。因?yàn)閻鄄攀墙處熥蠲赖恼Z言。
我們幼兒教師不會長篇大論，也不會慷慨陳詞，但我們卻如紅燭在默默中流淌著生命。“紅燭呀!流吧!你怎能不流呢?請將你的脂膏，不惜地流向人間，培出慰藉底花兒，結(jié)成快樂的果子?！边@就是紅燭的生命，也是我們幼兒教師神圣而無聲的誓言!
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
那是永遠(yuǎn)都無法償還的恩情。
我們來到這個世界走一遭，看時光變遷，看萬物盛開又凋零。然而，唯有母愛一生都伴隨著我們，沐浴著我們。那個我們叫了一輩子的媽媽對我們的牽掛一直都在，從未離開。
忙碌了大半輩子的媽媽，在人群中也再普通不過了，而我卻總能一眼就找到她。只因?yàn)槟强|縷發(fā)絲的芳香，只因?yàn)槟锹暵暫魡尽?BR> 媽媽給我講了一個關(guān)于我小時候的事。那年我五歲，跟隨媽媽上街買東西，當(dāng)時好奇又大膽的我被不遠(yuǎn)處一個商販?zhǔn)种械臍馇蛩耍弥鴭寢屨唾u家討價還價機(jī)會，年幼的我偷偷跑開了，直奔那一大束漂浮在半空中色彩斑斕的氣球。我到達(dá)了那里，揚(yáng)起臉，直勾勾的望著那一個個可愛的氣球，想象著它們被放飛時的樣子——那正是我童年時美好的幻想。喜悅溢于言表。“想要嗎，你媽媽呢？”瞬間，我被拉回了現(xiàn)實(shí)。轉(zhuǎn)身，只看見車水馬龍，一張張陌生的面孔與我擦肩而過。我茫然的向前行走著，一邊四處張望。時間一分一秒的過去了，一股強(qiáng)烈的恐懼與無助感籠罩著我，淚水在眼眶中打轉(zhuǎn)。突然，一個身影闖進(jìn)我的視野，模糊而又清晰，卻是那么的熟悉。我的腳步再次像揚(yáng)起風(fēng)帆的小舟，仿佛被某種力量所牽引著，撲向人群中，只為那個還不太確定的身影。
我是對的，即使看不見清晰的眉眼，但那走路的姿勢，那件一穿就是一整個冬天的小棉襖，一頭烏黑筆直的短發(fā)，我都再熟悉不過了，更何況她也仿佛和我一樣正急切尋找著什么。
從我記事開始，母親的容顏就已在我的腦海中根深蒂固。然而，歲月催人老，那張臉在荏苒歲月中，漸漸失去了年輕與芳華，母親一生中最繁盛的日子，也消逝在了一天天的辛勞之中。
可失去的就已經(jīng)逝去，我只是一個再卑微不過的存在，我沒有能力挽留時間。于是，每當(dāng)她坐在我身旁時，落在我肩頭的發(fā)絲，也日益失去了光澤，少了一份迷人的黑，多了一道刺眼的白。
然而，唯有那份慈愛與溫柔，從未改變，此時，我想對您說：媽媽您辛苦了，媽媽我愛您。
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇九
小朋友們好！
認(rèn)識我嗎？我是小二班的陳老師。國慶長假你們都去哪里玩了呢？相信小朋友們和爸爸媽媽、爺爺奶奶都一起過了個非常開心的國慶長假。國慶過后，我們小朋友又回到幼兒園了。短短一星期，發(fā)現(xiàn)你們又長高了，現(xiàn)在你們都升級了，成為了中班、大班的哥哥姐姐了。老師為你們感到高興和自豪！
這學(xué)期我們幼兒園來了一批新小朋友，你們看！
這邊小班的弟弟妹妹就是我們的新伙伴，來，我們跟弟弟妹妹問聲好：“弟弟妹妹好！歡迎你們！”
咦！有幾個小朋友怎么還在哭呀？可能是剛上幼兒園，想媽媽了吧！
小朋友：你們喜歡愛哭的孩子呀還是愛笑的孩子呀？對！
我們都喜歡愛笑、快樂、開心的寶寶。讓我們一起說：“弟弟妹妹們，不要哭！”
來，笑一笑，多漂亮呀！
小班的小朋友，你們知道嗎？幼兒園里有很多好玩的東西。進(jìn)門能看到小動物們，在操場可以玩滑滑梯，進(jìn)教室有許多好玩的玩具，在這里我們和這么多的小朋友一起做朋友，還有像媽媽一樣愛我們的老師，小朋友都要高高興興的上幼兒園。
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇十
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天，我講話的主題是《中國，加油!》。
金秋十月，國旗飄展。
上個世紀(jì)，祖國遭受到前所未有的蹂躪，山河破碎，國土淪喪，中華民族災(zāi)難深重?！半y酬蹈海亦英雄”，“我以我血薦軒轅”，這是敬愛的周和魯迅先生發(fā)出的獻(xiàn)身祖國的錚錚誓言。革命前輩方志敏烈士，面對敵人的屠刀，毫無懼色，從容就義，他在《可愛的中國》一書中，傾吐了對祖國、對人民的無限熱愛。卓越的科學(xué)家李四光，得知中華人民共和國成立的消息，像杜甫聽到官軍收復(fù)薊北一樣，欣喜若狂，置國民黨特務(wù)的威脅于不顧，急急登程，從歐洲返回祖國。他說：“我一定要把自己的余生獻(xiàn)給祖國!”前赴后繼的先烈們用血肉之軀筑起一道侵略者無法逾越，不能征服的鋼鐵長城。他們?yōu)槊褡宥鴳?zhàn)，為祖國而戰(zhàn)，為尊嚴(yán)而戰(zhàn)，匯聚起氣勢磅礴，不可戰(zhàn)勝的強(qiáng)大力量，向世界展示了“天下興亡，匹夫有責(zé)”的愛國情懷，視死如歸、寧死不屈的民族氣節(jié)，不畏強(qiáng)暴、血戰(zhàn)到底的英雄氣概，百折不撓、堅(jiān)忍不拔的必勝信念。這是中國人民彌足珍貴的精神財(cái)富，也是激勵我們克服艱難險(xiǎn)阻，筑就復(fù)興偉業(yè)的精神動力。
今天的中國，早已不再是那個積貧積弱的民族，她正一步一步走向繁榮富強(qiáng)!9月3日，我們在首都北京隆重紀(jì)念中國人民捍衛(wèi)國家獨(dú)立和民族尊嚴(yán)的英雄壯舉，是為了銘記歷史、緬懷先烈、珍視和平、開創(chuàng)未來。11個徒步方隊(duì)、27個裝備方隊(duì)、9個空中梯隊(duì)彰顯我泱泱華夏之雄威，我巍巍中華之傲骨!
閱兵儀式讓我們知道，歷史雖已遠(yuǎn)去，但它為我們指引的方向決定著今天的道路和明天的命運(yùn)。正如所指出的，“歷史無法重來，未來可以開創(chuàng)”。讓我們永遠(yuǎn)銘記先烈的抗日戰(zhàn)績，不斷弘揚(yáng)偉大的抗戰(zhàn)精神，在實(shí)現(xiàn)國家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福新的歷史征程上，把個人的命運(yùn)與國家的命運(yùn)、民族的命運(yùn)緊密聯(lián)系在一起，書寫出無愧于先輩、無愧于歷史、無愧于人民的新篇章，以此告慰英靈，成就民族復(fù)興的偉大夢想。
同學(xué)們，少年興則國興，小年強(qiáng)則國強(qiáng)。我們要適應(yīng)時代發(fā)展的要求，正確認(rèn)識祖國的歷史和現(xiàn)實(shí)，增強(qiáng)愛國的情感和振興祖國的責(zé)任感，樹立民族自尊心與自信心;弘揚(yáng)偉大的中華民族精神，高舉愛國主義旗幟，銳意進(jìn)取，自強(qiáng)不息，艱苦奮斗，頑強(qiáng)拼搏，真正把愛國之志變成報(bào)國之行!
我的講話完畢，謝謝大家!
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇十一
我愛我的祖國，她是歷史的巨人，走在禮貌的前列。我愛我的祖國，她是一座豐碑，立在歷史的長河。我愛我的祖國，她是人類勤勞智慧的發(fā)源地，展現(xiàn)了一個民族的卓越。
從公元1840年起，我的祖國經(jīng)歷了百年的屈辱，百年折磨。1949年我的祖國最終走出陰霾，走進(jìn)了世界民族之列。挺直佝僂的身軀，舒展了緊皺的眉頭，多年的濁氣最終吐出，化成一句怒吼，多年的睡獅醒了!東方的巨人邁開了他的腳步，盡管他的節(jié)奏有快有慢，盡管他的步履是那么艱難，可他在走。路漫漫其修遠(yuǎn)兮，上下求索。調(diào)整了步伐，找到了一條起跑的路。涅槃的生機(jī)迎來了百鳥朝鳳，圖騰的龍吟唱起民族的強(qiáng)盛。
我愛我的祖國，盡管她還不完善，盡管她還有弊端。一個民族的復(fù)興，一個民族的路程，總得要有墊腳的石，鋪路的磚。很可能我會成為這不完善和弊端的犧牲者，可我愛我的祖國依然。盡管我痛恨那些蠶食人民血汗的碩鼠，盡管我痛恨那些不管百姓疾苦，騎在人民頭上作威作福的庸官，可我愛我的祖國依然。多少人為了他們的祖國，提前結(jié)束了他們的生命，把燃燒的熱血撒向了完美的夢幻。多少人受到委屈，可信仰不變，他們堅(jiān)信，每條江河在激流中，總會涌現(xiàn)出卓越的搏擊者，祖國的輝煌會在這些搏擊者的引領(lǐng)下得以實(shí)現(xiàn)。鞭打丑惡，頌揚(yáng)善美，揭示人性弱點(diǎn)，反腐倡廉，把斗爭的熱情演化出對祖國的奉獻(xiàn)。燃燒自我，照亮他人，是生命崇高的體現(xiàn)。
我愛我的祖國，我愛我的母親，我不會遠(yuǎn)離，我會守孝在您的身邊。默默的做出孝子的奉獻(xiàn)。一個民族不會都去他國做客家人，盡管母親不能給予的太多。美夢產(chǎn)生于能守住的貧窮家園，成功就蘊(yùn)藏于平凡。一介草民的高尚品德就是在平凡中把偉大體現(xiàn)。
我愛我的祖國，我愛我的中國夢，我的夢就是讓我的祖國走進(jìn)幼兒園，讓中華民族的后人像少兒一樣，在那里生活的無憂無慮，天真浪漫。讓他們在那里把祖國的大地描繪的更加燦爛，把祖國的天空涂抹的更加湛藍(lán)。
我是華夏的子孫，我深切的愛著我的祖國，并為之付出一切。
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇十二
親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康”。
抱著這些疑問，我上網(wǎng)查了一些資料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點(diǎn)的話就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……在我們看來這些食品十分可口美味，其實(shí)這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來雖然好吃，但對人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。
因?yàn)槌岳称?，?dǎo)致喪命的事情有很多。這里有一則真人真事，在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎，住院了將近一個月才痊愈。這一切都是源于他毫無規(guī)律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面，長期宅在家里，從來不到外面去運(yùn)動。這樣的日子持續(xù)了很久，就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。
這個事例給了我們很大的教訓(xùn)。在這里，我有幾點(diǎn)建議要提給大家：
1、每天多吃飯，少吃垃圾食品，爭取不吃;。
2、在買東西時看準(zhǔn)商標(biāo)，買正規(guī)廠家的食品;。
3、買東西時，不要貪圖便宜而買三無產(chǎn)品。
就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康吧!
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇十三
老師、同學(xué)們：
大家好：
雖然各級衛(wèi)生行政部門查處了一批大案要案，但在取得階段性成果的同時，還要清醒地認(rèn)識到，保障食品安全任重而道遠(yuǎn)，繃緊食品安全這根弦，無論是現(xiàn)在，還是將來，都是政府乃至全社會的共同責(zé)任!今年初，我們區(qū)被遴選為第二批食品安全示范區(qū)的創(chuàng)建單位，并成為廣東省兩個食品安全示范區(qū)之一。
一、建立合理的膳食制度。膳食制度常隨學(xué)習(xí)情況、生活習(xí)慣和季節(jié)不同而異。一般以一日三餐為好，因?yàn)槭澄镞M(jìn)入胃后，在正常情況下，4-5個小時可以排完，一日三餐剛好適應(yīng)胃的消化機(jī)能。全天熱量分配，一般主張?jiān)绮驼伎偀崃康?5-30%，中餐占40-50%。提倡早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少是有一定道理的。學(xué)校上午一般有四節(jié)課，不吃早飯就上學(xué)，會使學(xué)生機(jī)體熱量不足，上課精力不足，容易疲勞，嚴(yán)重的會頭暈無力，影響身體健康和學(xué)習(xí)效果。
二、作為學(xué)生應(yīng)掌握一定的食品安全衛(wèi)生知識，做好個人防護(hù)，以下幾點(diǎn)提請大家注意：
(一)、購買食物時，注意食品包裝有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過保質(zhì)期，食品原料、營養(yǎng)成分是否標(biāo)明，有無qs標(biāo)識，不能購買三無產(chǎn)品。
(二)、打開食品包裝，檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品，若蛋白質(zhì)類食品發(fā)粘，漬脂類食品有嚎味，碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。
(三)、不到校園周邊無證攤販處購買盒飯或食物，減少食物中毒的隱患。
(四)、注意個人衛(wèi)生，飯前便后洗手，自己的餐具洗凈消毒，不用不潔容器盛裝食品，不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。
(五)、白開水是的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于青少年學(xué)生的健康。
(六)、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。
(七)、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免選成農(nóng)藥中毒。
(八)、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類食品如制作不當(dāng)會產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇十四
挫折，就是我們平常所說的失敗或者被壓制、阻礙。從心理學(xué)的角度看，挫折是個體從事有目的的活動受到障礙或干擾時所表現(xiàn)出來的情緒狀態(tài)。世上的事情往往是這樣：成果未顯，苦果先嘗;壯志未酬，失敗先至。大體而論，挫折在人生道路上是不可避免的，挫折是人生的常態(tài)，挫折是生活的必然。而且，一個人的生活目標(biāo)越高，越是好強(qiáng)上進(jìn)，就越容易敏銳地感受到挫折。
挫折有大小。對于高中生而言，學(xué)習(xí)上的困難，同學(xué)間的摩擦，班團(tuán)工作不順，早戀的波折，都屬于不遂意的小事，但積累起來卻會消磨人的銳氣。學(xué)生時代對挫折的認(rèn)識與歷練，能夠有效地增強(qiáng)其今后人生道路上的抗挫折能力。
挫折有激勵與消極兩重性。巴爾扎克說過：“苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財(cái)富，對弱者是一個萬丈深淵?！币岳?，遭遇挫折后，有些人“吃一塹長一智”，在挫折中不斷反思反省，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷增長見識，產(chǎn)生創(chuàng)造性的變遷，從而增強(qiáng)韌性和解決問題的能力，引導(dǎo)自身以更好的方法來滿足需要。成功是有預(yù)兆的，命運(yùn)伸出手來，將成功的種子埋在挫折的土壤里，幽秘地微笑，等待著種子花開果熟的那一天。英國卓越的科學(xué)家湯姆遜用這樣一句話概括了他的一生：“有兩個字最能代表我五十年內(nèi)在科學(xué)進(jìn)步上的奮斗，就是‘失敗’二字?！笔鞘〕删土怂氖聵I(yè)。
以弊而言，挫折會造成心理上的傷痕——或因發(fā)泄憤怒情緒而攻擊，或因失去自信而不安，或因長期壓抑而冷漠。挫折會造成行為上的偏差——或自己安慰自己，給自己找個寬諒失敗的理由，以求心安理得;或選擇逃避和壓抑。挫折會造成學(xué)生成長環(huán)節(jié)上的缺陷——或發(fā)展到某個階段不再前進(jìn)而停滯;或遭遇挫折之后改變理想的方向，甚至變得自暴自棄;或出現(xiàn)個性上的畸形，甚至從此染上一些惡習(xí)。
生活從它自身的邏輯出發(fā)，要求人們增強(qiáng)挫折的容忍力。挫折本身并不可怕，可怕的是經(jīng)受挫折之后一蹶不振。作為人生閱歷尚淺的高中學(xué)生，挫折容忍力的強(qiáng)弱取決于學(xué)習(xí)，取決于對挫折的理性判斷。一般來說，學(xué)習(xí)他人戰(zhàn)勝挫折的間接經(jīng)驗(yàn)越多，挫折容忍力就越強(qiáng);對挫折的判斷越符合客觀事實(shí)，就愈能增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的自信心?？傊?，對待挫折，我們應(yīng)該保持一種樂觀的精神，惟其如此，才能由失敗走向成功。即使身處順境之中，也要居安思危，隨時準(zhǔn)備經(jīng)受挫折。一位哲人曾經(jīng)說過：“迎頭搏擊才能前進(jìn)，勇氣減輕了命運(yùn)的打擊。”無數(shù)偉人勇士，就是在層層疊疊的困境和挫折中鍛煉了這樣的勇氣和膽識。
愛迪生發(fā)明電燈時，先后試驗(yàn)了7600多種材料，失敗了8000多次，仍不氣餒，最后終于獲得成功。一場大火，愛迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。把實(shí)驗(yàn)室燒成一片瓦礫。他的老伴難過得哭了出來：“多少年的心血，叫一場火燒了個精光。而今你已年邁力衰，這可怎么辦啊!”愛迪生也很傷心，但他決不會就此趴下。愛迪生對老伴說：“不要緊，別看我67歲了，可是我并不老。從明天早晨起，一切都將重新開始?！?BR> 貝利成名后，有個記者采訪他。“你的兒子以后是否也會同你一樣，成為一代球王呢?”貝利回答：“不會。因?yàn)樗c我的生活環(huán)境不同。我童年時的生活環(huán)境十分差，但我卻正是在這種惡劣的環(huán)境中磨練我堅(jiān)強(qiáng)斗志，使我有條件成為球王，而他生活安逸，沒有經(jīng)受困難的磨練，他不可能成為球王?！?BR> 還有諸如保爾的堅(jiān)強(qiáng)、海倫·凱勒的執(zhí)著以及魯賓遜的樂觀等的例子，曾經(jīng)一次次地感動你我，也是他們用行動告訴世人“給挫折一個微笑，給自己一個機(jī)會”的真理。在挫折面前，我們需要勇氣，需要容忍力，更需要變通進(jìn)取的精神。人到萬難須放膽，事至兩可要平心。重要的是勇于探索出一條與自身客觀條件最為適切的人生道路。生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們，補(bǔ)償是一種有效的變通進(jìn)取方式。生活上清貧就從刻苦學(xué)習(xí)中補(bǔ)取，身體有缺陷就從勤奮創(chuàng)造中補(bǔ)取。
我們試想一下：俗話所說的“窮人的孩子早當(dāng)家”、“丑女多才”，其內(nèi)在機(jī)制究竟是什么?生活中可供翱翔的天空是那么寬闊，可供回旋的余地是那么廣大，可供變通的途徑是如此之眾，俗話說：東方不亮西方亮，旱路不通水路通。特奧會中那些賽場上的英姿，領(lǐng)獎臺上的成功，值得我們肅然起敬。無論偉人還是平凡的人，都不應(yīng)該屈服于挫折，相信在人生的路上，你會登上屬于你自己的山峰。
“人生的事，沒有十全十美，我們應(yīng)認(rèn)真地活在當(dāng)下?！薄吧旧砭褪且环N最大的恩賜。感謝生活中的一切，無論痛苦或是快樂?！薄笆裁词浅晒Φ娜?就是今天比昨天更加慈悲的人，今天比昨天更加堅(jiān)強(qiáng)的人，今天比昨天更有智慧的人?！边@些話來自我主編的《宏志》一書中考上清華大學(xué)的宏志生劉仲明博士的文章。一句句話滿懷著感恩、熱愛著生命、充滿著對成功的思考，折射出厚重的精神積淀。
《周易》“乾卦”有載：天行健，君子以自強(qiáng)不息。我們當(dāng)自求日有所進(jìn)，不祈求外力;成功時不居功自傲，戒驕戒躁，順勢而上，高歌猛進(jìn);失敗時不灰心喪氣，哪里跌倒就從哪里爬起，而且力爭爬起的速度比跌倒時更快，勇猛頑強(qiáng)，逆勢而為，不停不息。
行進(jìn)在人生旅程中，每個人都在渴求成功而力避失敗，可人生的旅程深邃而悠長，挫折總是來得太頻繁，我們的心靈可能因此而一次次地顛沛流離。其實(shí)成功與失敗，都是對人生真理存在的形象描述，它們共同構(gòu)成了矛盾的統(tǒng)一體，兩者“同出而異名”。失敗乃成功之母，苦難為幸福之源，挫折系順暢之基。要想由“失敗”轉(zhuǎn)為成功，就必須“虛而不屈”，從失敗中獲取教益，在挫折里透悟人生。不論遇到多大的挫折都得心意不動，保持“不屈”的奮斗精神，掃除心中的一切雜念，一心去追尋自己矢志不移的目標(biāo)。
大海因?yàn)閾碛胁?，才更顯壯麗;樹木因?yàn)榻邮茱L(fēng)雨的洗禮，才更顯蒼翠;而生活因?yàn)橛写煺鄣拇嬖?，才多了幾份感動與堅(jiān)強(qiáng)……遭遇挫折總會讓人感到困惑、糾結(jié)、煎熬，甚至撕心裂肺的痛楚，這乃是精神歷練的過程。有的人愈挫愈勇，不斷前進(jìn)，終獲精神的成長。因?yàn)榫竦匿J利，不可能產(chǎn)生于舒適的環(huán)境之中。也有的由于生活過于順利，經(jīng)歷過于平淡，容易因挫折而停頓甚至后退，被世人嘲諷為弱者。人在成功時的喜悅、興奮和失敗時的痛苦、煎熬是需要大德、厚德來承載的，正所謂“地勢坤，君子以厚德載物”。反差是生活的洗禮，挫折是人生的導(dǎo)師。讓我們直面生活的酸甜苦辣，勇對人生的艱難曲折，在挫折中歷練，在挫折中受教，在挫折中成長。
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇十五
歲月悠悠，潮起潮落，共和國邁著矯健的步伐走進(jìn)20__年，迎來了她73歲華誕。
七十年前，_站在_城樓上高聲宣告：“中國人民站起來了!”從此，紅旗漫卷，遍地歌聲，中國人民受壓迫受屈辱受剝削的歷史一去而不復(fù)返。
新中國成立后，一窮二白，百廢待興。但堅(jiān)韌不屈的中國人民，在中國_的領(lǐng)導(dǎo)下，自力更生，艱苦奮斗，開始走上了偉大壯闊的富國之路。
1978年，黨的十一屆三中全會后，撥亂反正，改革開放，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心成為整個時代的主題。家庭聯(lián)產(chǎn)承包制極大地調(diào)動了廣大農(nóng)民的積極性，13億人民的溫飽問題得以解決。
回首過去，我們感慨萬千;立足今日，我們成竹在胸;展望未來，我們信心百倍。作為新時代的主人，我們定當(dāng)胸懷祖國，凝心聚力，砥礪前行。
最重要的是，每個人都應(yīng)當(dāng)思量：我要為祖國做什么?我能為祖國做什么?
一個人的能力有大有小，肩負(fù)的職責(zé)也千差萬別，但每個人所做的工作都是祖國事業(yè)鏈條的一部分，都是共和國大廈的一塊磚，一片瓦。盡全力做好自己應(yīng)做的事，每個人都會是這個時代的英雄。
對于我們學(xué)生來說，今天大家安坐在校園一隅，明天將會是新時代的接棒人，祖國的未來，將由我們書寫。不負(fù)祖國的期望，不負(fù)師長的囑托，以信念執(zhí)筆，懷真才實(shí)學(xué)，這，就是我們對祖國73年華誕的獻(xiàn)禮。
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇十六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我要演講的題目是《合理飲食健康成長》。每年的5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。
常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零食小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時使用工業(yè)鹽，在牛奶中添加三聚氰胺……我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。
因?yàn)椋缓侠淼娘嬍硶绊懮眢w的發(fā)育，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，中學(xué)生營養(yǎng)不良和肥胖現(xiàn)象逐漸增多，發(fā)育期年齡越來越小。這給我們帶來的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品的誘惑。
在此我向同學(xué)們提出以下倡議：遠(yuǎn)離小攤小販，與不健康的飲食習(xí)慣說再見，讓成長中的身體接受最充分的滋養(yǎng)，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天的學(xué)習(xí)，創(chuàng)造美好的未來!
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇十七
老師們、同學(xué)們：
早上好!
今天國旗下講話的主題是《吃出健康》。
隨著生活水平的提高，健康已成為我們追求的目標(biāo)。每年的5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”。合理的飲食對于我們小學(xué)生的身心健康和成長發(fā)育是十分重要的，是我們學(xué)習(xí)和生活的基本保證?？墒?，我們經(jīng)?？吹揭恍┩瑢W(xué)遇到自己喜歡的菜才吃，不喜歡的菜就不動筷子了;有些同學(xué)還把方便面、羊肉串等“垃圾食品”當(dāng)成自己的最愛。這樣長期下去會造成了膳食結(jié)構(gòu)單一，影響體能與智力發(fā)展，甚至還會引發(fā)許多健康問題。
怎樣才能吃出健康呢?首先我們要重視一日三餐，做到定時、定量、合理搭配，遵循“早飯吃好、午飯吃飽、晚飯吃少”的原則。保證好一日三餐外，我們還應(yīng)注意以下幾方面：
1、注意飲食衛(wèi)生。我們要做好個人衛(wèi)生外，還要做到不去路邊攤點(diǎn)買吃的。
2、少吃油炸食品，遠(yuǎn)離“方便面”、“羊肉串”等“垃圾食品”。
3、不要挑食。遇到自己喜歡的菜我們吃，遇到不喜歡的菜我們也要吃。我們要吃雞、鴨、魚、肉，也要吃各種新鮮蔬菜;每天要喝足量的白開水，不喝或少喝碳酸飲料。這樣我們的身體里才會有各種各樣的營養(yǎng)，才能讓我們建康成長。
同學(xué)們，希望大家，合理飲食，用最健康的體魄，最飽滿的精神去迎接每一天。
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇十八
健康飲食教育是健康教育的重要內(nèi)容,開展健康飲食教育是全面進(jìn)行素質(zhì)教育的客觀要求。本文是本站小編為大家整理的健康飲食的國旗下講話，僅供參考。
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
5月20日是“中。
國學(xué)。
生營養(yǎng)日”!中國政府為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進(jìn)學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。
我們都知道小學(xué)時期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些壞習(xí)慣。
1、我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚病;多吃肉容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營養(yǎng)對我們的健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，應(yīng)吃米飯及面粉制品(如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等)。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。
2、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了(有的同學(xué)把中午帶來的飯都吃光了，中午就沒得吃了)。等到第三、四節(jié)課有的同學(xué)就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學(xué)們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。
3、在吃飯時要細(xì)嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。學(xué)校里，有些同學(xué)4、5分鐘就結(jié)束進(jìn)餐。這樣的習(xí)慣是非常不好的!這樣，長久時間下來，會非常容易引起胃病!
3、營養(yǎng)飲食還有一個重點(diǎn)是不吃不潔食品。
在每天上學(xué)、放學(xué)的時候，很多同學(xué)都會到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康、營養(yǎng)、快樂的生活下茁壯成長!
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好!我是四4班的植林玲。我今天國旗下講話的題目是《合理飲食，促進(jìn)健康》。
平時，我們看到不少同學(xué)上學(xué)、放學(xué)時老愛擠在學(xué)校側(cè)門附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢1條的辣條，5角錢1杯的粉干，1元1個的熱狗??那些零食從外形來看，油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看，卻不知這些零食是添加了色素，大部分是地下加工廠生產(chǎn)的，無廠址，無生產(chǎn)日期，更無生產(chǎn)批號，是典型的三無食品?；覊m、細(xì)菌比比皆是，數(shù)不勝數(shù)。你們可知道長此以往，必定為你的健康埋下隱患。再說有的同學(xué)不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習(xí)慣，慣壞了嘴巴，而且還上隱，一天不吃零食，心里就難受。
其實(shí)7-12歲的我們正處于體格迅速發(fā)育階段，也是智力發(fā)育的關(guān)鍵時期。這個時期的膳食能否供給充足、均衡的營養(yǎng)，不但直接影響我們的生長發(fā)育，而且還關(guān)系到我們一生的健康。因此這一時期提供合理的膳食，幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，顯得尤為重要。而這個時期的膳食我們應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(一)合理膳食要遵循八大原則：
1、食物要多樣，谷類為主;。
2、多吃蔬菜、水果和薯類;。
3、常吃奶類、豆類及其制品;。
4、常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油;。
5、重視戶外活動，保持適宜體重，避免盲目節(jié)食;。
6、吃清淡少鹽的膳食;。
7、合理分配三餐，少吃零食;。
8、吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。
(二)適當(dāng)安排餐次，除三餐外應(yīng)增加一次點(diǎn)心。
三餐能量分配可為早餐20%-25%，午餐35%，點(diǎn)心10%-15%，晚餐30%。早餐必須豐富質(zhì)優(yōu)，既要吃飽也應(yīng)吃好。如早餐營養(yǎng)供給不足，同學(xué)們會在第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感，影響聽課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克)，如1個雞蛋、1瓶牛奶或豆?jié){以及肉松、火腿、醬肉等，還可增加課間點(diǎn)心1次，以供給充分的營養(yǎng)素和能量，利于腦力勞動。午餐也應(yīng)充分重視，學(xué)校或家庭如能為孩子提供質(zhì)量好的午餐，對提高孩子身體素質(zhì)有極大作用。晚餐一般在家進(jìn)餐，而這頓相對前兩餐往往是最豐盛，但從營養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)看，晚餐不宜油膩過重、吃得過飽，否則會影響睡眠、休息，晚飯后最好不再進(jìn)食。
(三)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生。食前便后應(yīng)洗手，瓜果應(yīng)用洗滌靈、清水沖洗凈后再吃。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的好習(xí)慣。
希望同學(xué)們“吃”出健康身體，快樂成長，快樂學(xué)習(xí)!我的發(fā)言完了，謝謝!
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天，我國旗下講話的題目是“關(guān)注食品衛(wèi)生，享受健康人生”。常言道：國以民為本，民以食為天。食品是人類生存的第一需要，食品安全直接關(guān)系著人民群眾的生活，影響我們每一個人的健康，更關(guān)系著子孫后代的幸福和民族的興旺昌盛。不講食品安全，哪怕是一塊豆腐，一根豆芽，一包小小的鹽，就能中斷免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行，讓你病魔纏身，讓生機(jī)勃勃的生命處于危險(xiǎn)之中。
健康，生命的保證。一旦我們失去了健康，也意味著即將失去寶貴的生命，生命不能重來一次，所以我們要時刻維護(hù)自己的健康，珍愛自己的生命，而生命的健康則應(yīng)該從食品安全開始。
據(jù)報(bào)道：20xx年5月6日湖南省|漣源市|行知中學(xué)|高考補(bǔ)習(xí)學(xué)校|有3名學(xué)生在上課時出現(xiàn)惡心、嘔吐癥狀，隨后陸續(xù)有學(xué)生反映身體有不適現(xiàn)象。根據(jù)調(diào)查，初步認(rèn)定是學(xué)生食用的早餐中有部分米粉變質(zhì)，導(dǎo)致學(xué)生食用后出現(xiàn)身體不適。
或許你會認(rèn)為，這些危險(xiǎn)離我們很遠(yuǎn)，我們也能很容易的躲開它們，但是，你們可曾注意到在我們周圍，劣質(zhì)食品也正在悄悄地朝我們靠近，隨時危及我們的身體健康。
讓我們觀察一下學(xué)校周邊的狀況吧：校園門口兩邊除了名目繁多的小食品雜貨店外，還有一些流動攤點(diǎn)售賣的自制食品。表面上看，這些食品成色十足，味道著實(shí)令人垂涎三尺;每逢上學(xué)、放學(xué)時間甚至是課間時間，我們的同學(xué)爭先恐后地去買?？墒谴蠹蚁脒^沒有，這些食品衛(wèi)生嗎?安全嗎?現(xiàn)在，還是有一部分同學(xué)不關(guān)心不注意所吃食品是否安全，為了滿足自己一時的食欲，置身體健康于度外。我們有責(zé)任維護(hù)社會食品安全，從我做起，從點(diǎn)滴做起，了解食品衛(wèi)生安全常識，宣傳食品安全知識，為自己，更為全民健康事業(yè)盡自己最大的力量。
在上周星期六的早操，學(xué)生科已向全校寄宿生下達(dá)通知，嚴(yán)禁把校外食品帶入校園。現(xiàn)在向全校所有同學(xué)們建議：就餐一定要選擇規(guī)范餐飲店，食品要在正規(guī)經(jīng)營場所購買，拒絕三無食品。近期發(fā)現(xiàn)有部分同學(xué)，明知學(xué)校有規(guī)定不允許購買圍墻外糖葫蘆、快餐等，但還是我行我素，把學(xué)校制度和自己的健康置之腦后。
從今天起，如發(fā)現(xiàn)再有學(xué)生私自在校內(nèi)圍墻處購買食品除沒收外，同時，將根據(jù)學(xué)校相關(guān)制度給予相應(yīng)的處分，并通知家長來校共同教育。
食品安全需要你我的參與，食品安全需要你我共同的努力。生命的美好從健康開始，身體的健康從食品安全做起。同學(xué)們，讓我們從自我做起關(guān)注食品衛(wèi)生，享受健康人生!
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇十九
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天，我在國旗下演講的題目是《自信迎接期中考試》。
眨眼間，學(xué)期已過半，期中考試悄然而至，大家準(zhǔn)備好了嗎?是否已經(jīng)萬事俱備，只欠東風(fēng)了呢?的確，在期中考試來臨之際，許多同學(xué)已經(jīng)埋頭苦讀，投入緊張的復(fù)習(xí)之中，但老師也看到了一些不和諧的音符，有些同學(xué)仍舊沒有認(rèn)真對待學(xué)習(xí)，不要說擠時間，“溫故而知新”學(xué)習(xí)態(tài)度也仍舊很不端正。
期中考試只是檢測半個學(xué)期來，知識掌握的情況，對于平時扎扎實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)的同學(xué)來說，期中考試可能是收獲的機(jī)會，但對于不認(rèn)真學(xué)習(xí)的同學(xué)來說，想一下子考出好成績，談何容易?古人云：凡事預(yù)測立，不預(yù)測廢。如何正確面對期中考試，自信迎接期中考試?我覺得大家應(yīng)該積極做好以下幾個方面的準(zhǔn)備：
一、合理安排時間。在期中復(fù)習(xí)緊張的時刻，我想說，學(xué)習(xí)是以時間做保證的，在歷史的長河中時間最公正卻又是最短暫的，爭分奪秒去努力，人生才會有更多成功的機(jī)會。
二、樹立積極心態(tài)。臨近考試，請你用積極的心態(tài)，認(rèn)真迎接考試。
三、誠信考試。有句名言：“生命不可能在謊言中開出燦爛的鮮花”。當(dāng)你手捧著充滿“誠信”的答卷，面對老師，面對父母時，他們一定會因?yàn)槟銚碛腥绱顺绺叩钠焚|(zhì)而驕傲，畢竟，在誠信面前，那作弊抄襲而來的高分已顯得毫無意義。讓一切的付出和回報(bào)都真實(shí)、純凈，用求真的態(tài)度向老師、向父母、向自己的心靈交一份真實(shí)的答卷。
有人說，一個用“分”計(jì)算時間的人，比一個用“時”計(jì)算時間的人，時間會多出59倍;因此我們復(fù)習(xí)時，要充分利用點(diǎn)滴時間，爭取多記幾個公式，多背一段文章，多溫習(xí)一遍老師在課堂上講的重點(diǎn)。我們要保持“釘子”的精神去擠時間，要把流逝的光陰變成有用的財(cái)富。
考試對我們來說雖是一種壓力，但我們只要學(xué)會負(fù)重就不會跌倒，請記?。撼晒τ肋h(yuǎn)卷顧那些勤奮刻苦，持之以恒，擁有毅力，時刻做好準(zhǔn)備的強(qiáng)者。
最后，希望每位同學(xué)，在這次考試中取得自己滿意的成績，我的演講完畢，謝謝大家。
健康飲食國旗下講話演講稿幼兒園篇二十
大家好!
在現(xiàn)代生活中，人們的飲食觀念隨著科學(xué)文化的發(fā)展而不斷更新，在吃色香味美的食物同時，人們也開始注重飲食習(xí)慣和健康等方面的問題。
人吃主食要多樣化，副食也要多樣化，這樣才能吸收各種營養(yǎng)，同時也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，才能有利于人的健康。
合理的食物搭配和良好飲食習(xí)慣是身體健康的基礎(chǔ)，但是一些人常常忽視了這一點(diǎn)，一生病就四處投醫(yī)，沒有從自己的飲食習(xí)慣找原因，不知道小習(xí)慣釀成大毛病的道理。俗話說：“病從口入”就是這個道理。
我經(jīng)常見到這樣的景象：有的同學(xué)不想吃早餐，經(jīng)常買一些“三無”食品到學(xué)校，等老師不注意，就把“三無”食品倒進(jìn)飯盒里當(dāng)早餐吃;一些人為了睡懶覺，把早餐和午餐濃縮為一餐;一些人一邊吃著滾燙的火鍋，一邊喝著冰涼的啤酒，忘記了“熱不灼唇、寒不冰齒”的告誡。因此，造就了許多小孩營養(yǎng)不良癥及許多成人富貴病。
無視飲食習(xí)慣，生命和健康就變成了無本之木、無源之水。
要想身體健康，我們在進(jìn)行合理食物搭配同時，還要有良好的飲食習(xí)慣。
謝謝大家!