一個好的方案應該是合理、可行和可持續(xù)的。最后，總結要經過審校和修改，確保語言通順、無錯別字。方案的實施需要有組織協(xié)調和管理，確保各個環(huán)節(jié)的順利進行。
職工的趣味運動會方案和策劃篇一
1、全體教職工自行到學校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
八、攝影攝像：
勤服務：
裁判：
記錄：
獎勵辦法：設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)。
每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。
職工的趣味運動會方案和策劃篇二
為了確保事情或工作有序有力開展，通常會被要求事先制定方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么應當如何制定方案呢？以下是小編為大家收集的學校教職工趣味運動會活動策劃方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會。本次趣味運動會共設置了8個趣味競賽項目，望各工會組積極參加，踴躍報名。
強身健體，全員參與
人員安排：xxx
主持人：xxx
裁判員：xxx
記分員：xxx
背景布置：xxx
道具準備：工會小組長
xx幼兒園東園大操場
全體工會會員
20xx年x月x日上午8點
1.以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項目。30日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
2.比賽項目按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以八個項目的總積分算成績。
(一)運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的器械，編排簡單的律動及口號入場。按1-4組的順序展示。
運動員宣誓
裁判員宣誓
由唐園長宣布比賽開始
(二)比賽項目
1.轉呼啦圈吹氣球：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。
2.騎慢車比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3.袋鼠跳接力：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次。
4.串珍珠：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝。
5.定點投球比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點投球。共投五個球，按進球數多者勝利。
6.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快)：
規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線才可返回，兩球和人都到達終點結束，最短時間抵達終點者為勝。
器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個，標志物2個
7.穿衣接力：
8集體跳大繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數，以合作完成的個數，評出1-4名。
五人同時跳過繩開始計數。
(三)記分員統(tǒng)計分數，由唐園長公布比賽結果，頒獎儀式。宣布本次秋季運動會閉幕。
1.參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服，注意自身安全。
2.活動前請充分做好準備運動，避免運動受傷。
十、如有未盡事宜，敬請各位老師及時反饋指出，另行通知
職工的趣味運動會方案和策劃篇三
3、組委會機構：
主任：
副主任：
成員：
組委會下設辦公室。
主任：朱劍成員：
3、工作職責：
(1)制定、審核運動會方案，決定有關事項，處理相關問題；
(2)協(xié)調運動會各項工作，組織工會會員積極報名參賽；
(3)負責運動會的組織、裁判工作；
(3)檢查督促各項工作開展情況，保證按時、按質開展工作，使運動會順利進行。
4、工作組負責人：
a、裁判組：劉懷志。
b、仲裁組：唐豐偉。
c、組織組：肖瑾、各分工會主席。
d、宣傳組：譚進。
e、場地器材組：劉懷志。
f、協(xié)調組：朱劍。
g、后勤保衛(wèi)服務組：趙閩。
職工的趣味運動會方案和策劃篇四
(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。
(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。
2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。
4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點交給同伴繼續(xù)進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續(xù)進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發(fā)點時比賽結束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。
5、身手敏捷――跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩，完成規(guī)定個數后，跑至踢毽區(qū)，踢3個毽子，完成規(guī)定個數后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作，以此類推，先完成的組為勝。
職工的趣味運動會方案和策劃篇五
1．所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。
2．參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀念獎。
3．所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4．本競賽規(guī)程最終解釋權歸大會組委會。
職工的趣味運動會方案和策劃篇六
為豐富我校教職工業(yè)余文化生活，緩解教職工教學緊張的壓力，增強工會的凝聚力，增進教職工之間的交流和友誼，提高教職工身體素質，促進教職工身心健康，培養(yǎng)教職工對體育的興趣，堅持“友誼第一，比賽第二，重在參與”，提高教職工籃球、乒乓球和羽毛球的競技水平，為創(chuàng)建和諧校園營造良好的氛圍。
職工的趣味運動會方案和策劃篇七
規(guī)則：參賽隊員雙手抱三個排球迎面跑向隊友，在指定地點將球交給下一位隊友，待全部10人跑完，以先到達目的地為勝利。
2、搭橋過河。
組隊：每隊4人，男隊員2人，女隊員2人；
規(guī)則：“河”寬30米,各組隊員站到起點處，并為每組發(fā)放3塊軟墊。比賽開始后，4個人使用3塊軟墊，從起點出發(fā)，腳不能沾“水”，只能踩在墊子上,不管采用什么方式，哪隊的全部隊員最先到達終點，哪一隊獲勝。
3、夾球跳接力。
組隊：每隊10人，男隊員5人，女隊員5人；
規(guī)則：每隊隊員用雙腿夾球，夾球隊員在跳動過程中不得落地，如落地必須在原地把球重新夾好方能繼續(xù)前進，夾球隊員從起點跳到轉折點，再返回起點，把球交給下一個隊員，下一個隊員把球夾好后方能起動，否則回到原點重新夾好球后才能重新起動。每隊隊員循環(huán)夾球跳接力，用時最少的一組獲勝。
4、袋鼠跳接力。
組隊：每隊10人，男隊員5人，女隊員5人；
規(guī)則：比賽采用迎面接力的方式進行，比賽距離為15米，每邊5人，從起點開始，第一人先套入袋子在起跑線后準備好，發(fā)令后雙手提起袋子向前跳,依次進行，直至人數全部進行完，用時最少者獲勝。
職工的趣味運動會方案和策劃篇八
追憶逝去童年時光，弘揚全民健身精神。
此次趣味運動會的目的是，慶祝即將到來的六?一兒童節(jié)，讓當代大學生能夠保持童年的青春活力，童年的活潑健康，讓其在活動中娛樂，在游戲中健身。
上午8：00~11:30；下午2:30~6:00
西南石油大學學生會
西南石油大學足球場
全校師生
1. 前期準備工作：
1）前期宣傳：要求通過海報，展板，校廣播站，以及各班體育委員進行宣傳。
2）組織參賽人員報名：要求每個項目人員上限為100人，每人至多參報2個項目，將其分成10組，并確定具體人員分組名單。
3）邀請運動會相關人員：包括校內領導，裁判，國旗班，舞蹈團隊，校醫(yī)，拉拉隊員等人員。
2. 活動進行過程中：
1）布置比賽場地，準備比賽物品,安排各人員到位;
2）簡短的開幕儀式：
1升旗儀式；
2各代表發(fā)言，包括學校領導代表，裁判代表，參賽人員代表。
3跳開幕拉拉舞。
3）活動開始進行，裁判及各個工作人員各就各位。
3. 項目內容：
總比賽規(guī)則：初賽每組第一名進入復賽，并在決賽中最終角逐出冠亞季軍，以及優(yōu)勝獎。
1）慢騎自行車：
規(guī)則：
選手騎自行車沿400米跑道前進，規(guī)定到達終點歷時最長者獲勝，要求選手在騎車過程中雙腳不能著地，否則視為犯規(guī)并取消進入復賽的資格。
2）扔沙包：
規(guī)則：
在沙坑劃定一圓形區(qū)域，選手站在起點投擲沙包，要求沙包完全置于圓圈內視為成功，并計數一次，統(tǒng)計最后成功的次數。
3）兩人三足：
規(guī)則：
類似于陽光伙伴的玩法，十支隊伍中歷時最短的組晉級，并將該組利用抓鬮進行分組，再次進行角逐，歷時最短的一組獲勝。
4）接力長跑：
規(guī)則：
每個組員跑1200米，接力棒為裝滿水的氣球，要求整個過程中氣球沒有破損，并且到達終點的一組直接獲勝。
5）連級跳遠：
規(guī)則：
參賽人員助跑一段距離后從起跳線起跳，并連跳三級，測量最終距離為選手成績。
4. 活動后期工作：
1）確定最終的獲獎分布情況，并做好頒獎準備；
2）舉行簡短的頒獎儀式；
3）活動結束之后的清理工作；
4）后期宣傳工作。
5. 活動注意事項：
1）活動過程中所有人員的安全問題，最好安排全民熱身運動；
2）預防中暑情況的發(fā)生，以及情況發(fā)生之后的應急處理，具體工作交由校醫(yī)解決；
3）如遇下雨等不良天氣情況，活動則往后順延；
職工的趣味運動會方案和策劃篇九
活動目標：
1、讓孩子通過自己的努力完成比賽，感受親子運動的快樂。
2、激發(fā)幼兒參加體育活動的積極性，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調性和靈活性，增強幼兒的體質鍛煉。
活動場地：大操場
時間：
活動準備：
1、劃分好各班活動區(qū)域。
2、與家長取得聯(lián)系，為參賽的幼兒穿適宜的服裝與鞋子。
活動過程：
比賽項目：
1、《看誰投得準》
材料：小紙球若干紙簍5個
每5個家庭為一組，小朋友投球，家長抱紙簍接球，在規(guī)定時間內，看哪個家庭接到的球最多為勝。
2、安全地帶
材料：圈、小紅旗若干
玩法：準備兩個圈，孩子從一個圈里跳到另一個圈里，家長趕快從孩子后面將圈拿到前面，依次類推，直到終點，誰先到達，拿起小紅旗獲勝。
3、《小小坦克兵》
材料輪胎5個每組5人
幼兒從起點在相應的軌道里行駛，前進到終點后傳給家長再原路返回到，先到達起點者為勝。
4、《超級動力車》
材料動力車5輛每組5人
家長載好幼兒從起點出發(fā)，繞過障礙物快速沖刺至終點，并返回，先回到起點者為勝。選前3名。
5、《踩高蹺》
材料：高蹺5個，梅花樁若干
幼兒從起點出發(fā)走過梅花樁，快速跑到對面家長那里，家長手拿高蹺回過來，最先跑完的一組家庭為勝。
6、《大腳馱小腳一起吹泡泡》
材料：氣球若干
玩法：幼兒面對著家長(幼兒脫掉鞋子)，雙腳踩在家長的腳上，家長摟著寶寶，馱著寶寶的腳，負重往前走，一直走到終點，然后家長拿起一個氣球吹大，寶寶再將氣球踩爆。規(guī)則：行進中幼兒的腳不能落地。
7、《趕小豬》
材料皮球10個，小棍10個
寶寶與家長同時從起點出發(fā)，分別用小棍趕著自己皮球前進(可以互相幫忙)，將兩只小豬趕到與自己顏色相對應的洞里，兩只都進去且用時最少的的獲勝!
8、穿大鞋
游戲玩法：由一名家長與一名幼兒參加，家長脫下鞋子坐在場地另一邊，幼兒穿上家長的鞋子站在另一邊，聽到口令以后，幼兒出發(fā)向家長走去，走到家長那，幫家長穿上鞋子，家長背起幼兒跑向場地另一邊幫助幼兒穿好鞋子，看誰先完成。
9、《運球游戲》
材料皮球若干、框5個，
10、乒乓球樂
材料準備：乒乓球、乒乓球板和瓶蓋
游戲玩法：寶寶和家長分別站在場地的兩端。游戲開始，家長手持乒乓球拍，托球跑到寶寶處將乒乓球放在寶寶手上，寶寶手拿乒乓球運送到終點。先到達終點者為勝。游戲規(guī)則：家長不得用手扶乒乓球。說明事項：
1.遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
2.各班級教師管理好本班幼兒，注意安全，不在賽場內自由走動或奔跑。
3.講清潔，保持比賽場地衛(wèi)生，愛護公共設施，做文明人。具體分工：
具體負責：王燕孫麗霞計時數數：各班班主任秩序維護：副班主任和保育員
安全保健：張雪娟、瞿燕、梁菊、張鶴琴決賽活動流程：
1、9:30分，各班參賽幼兒和家長準時到達操場。
2、幼兒與家長一起游園趣味體育活動。
3、10：:30比賽全部結束。
4、各班清點人數，有秩序的回教室。
5、班主任共同整理活動材料。
為培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，提高幼兒的身體素質，加強家園合作，增進親子間的交流，體驗自信快樂的情感。我園將舉辦2011年“我健康、我快樂、我參與“冬季親子趣味運動會，具體事項如下：
時間：20xx年12月3日上午(如下雨改期另行通知)
地點：明桂圓大門前坪
主題：我健康、我快樂、我參與
一、開幕式程序
1、運動員入場。各班運動員身穿園服，手舉彩旗或花環(huán)，排成兩路縱隊依次入場，入場順序為葡萄班、蜜桃班、菠蘿班、芒果班，入場口號自定(鍛煉身體、身體健康!友誼第一、比賽第二!我健康、我快樂、我參與!……)
2、奏國歌，升國旗。
3、家長代表講話。
4、運動員代表講話。
5、園長致辭，宣布運動會開幕。
6、運動員退場。
二、比賽程序
地點：明桂圓大門前坪
1、幼兒項目《撈湯圓》(芒果班)
2、幼兒項目《烏龜爬》(蜜桃、菠蘿班)
3、幼兒項目《鋪路》(蜜桃、菠蘿班)
4、幼兒項目《滾輪胎》(葡萄班)
5、親子項目《種豆撿豆》(芒果班)
6、親子項目《抬花轎》(蜜桃、菠蘿班)
7、親子項目《快樂小青蛙》(蜜桃、菠蘿班)
8、親子項目《引路》(葡萄班)
9、幼兒合作項目《拖小豬》(芒果班)
10、幼兒合作項目《運球》(蜜桃、菠蘿班)
11、幼兒合作項目《螃蟹運球》(葡萄班)
12、家長合作項目《毛毛蟲》(芒果班)
13、家長合作項目《拔河》(蜜桃、菠蘿班)
14、家長合作項目《接力賽》(葡萄班)
三、比賽方法
1、以托、小、大年齡班為單位，各班組織幼兒、家長報名參加，比賽中先進行預賽，在預賽中產生決賽選手再進行決賽。
2、決賽每項取前三名，獲得冠、亞、季軍的選手都有一塊獎牌、一張獎狀、一份獎品，未獲獎運動員都有一份紀念品。
四、注意事項
1、各班老師要配合裁判維持賽場次序，管理班級紀律;提醒家長看好自己的孩子，不要在賽場自由走動或奔跑，注意安全。
2、參賽的幼兒和家長要按時到位，遲到者為自動放棄比賽;選手要遵守比賽規(guī)則，聽從裁判的指揮，服從裁判裁定(包括老師和家長)。
3、幼兒合作項目及家長合作項目的人數根據各年齡班的要求自定。
4、保持運動場地的衛(wèi)生，愛護公共設施。
五、人員安排
開幕式主持：謝麗君
幼兒項目比賽：謝麗君
親子項目比賽：王麗娜
幼兒合作項目比賽：虢芷妍
家長合作項目比賽：周樂
裁判員：8位家長(名單附后)
聯(lián)絡員：馬小鳳和4位家長(名單附后)
音響：彭海飛
橫幅及頒獎臺：李玉嬌
照相：陳徽旭
獎品的采買：李玉嬌、馬小鳳
道具擺放：各班老師
維持次序：各班保育老師和4家長成員(名單附后)
安全保衛(wèi)：唐柏生、朱文梅
飲水：李紅蘭
巡視：李玉嬌
發(fā)獎：羅宇翔
發(fā)獎地點：明桂圓大門口領獎臺
一年一度的兒童節(jié)是幼兒最隆重的節(jié)日，今年我園的“六一”兒童節(jié)將舉行第三屆趣味運動會，以開展系列幼兒個人、團體活動的形式來進行，為了使本次活動順利進行，特制定此方案。
一、活動目標
1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，增強各年齡段幼兒動作的協(xié)調性和靈活性，提高幼兒的身體素質。
2、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓，有團隊和競爭意識。遵守規(guī)則，敢于克服困難，體驗勝利的愉悅。
3、使家長在參觀幼兒的節(jié)日慶?；顒又?，了解孩子在進行游戲活動的樂趣，并進一步感悟幼兒教育的觀念，從中使自己對如何教育孩子有所啟發(fā)。
4、通過向家長、社會展示幼兒的“六一”活動，進一步塑造本園的良好形象。
二、活動時間：20xx年6月1日(上午8:00-----11:30結束)
三、活動對象：大門中心幼兒園全體教師、幼兒和家長
四、活動地點：大門中心幼兒園內
五、活動主持：鄭麗
六、活動領導機構：
總監(jiān)督：胡秀靜
總策劃：方紅
成員：全體教職工
七、有關具體工作安排：
(一)人員工作安排
1、胡秀靜園長：指揮、協(xié)調整個活動場面
2、方紅：負責現場指揮及協(xié)調現場各項工作
3、鄭麗主持：活動串詞、協(xié)調組織
4、電工：協(xié)助播放音響(按照活動節(jié)目表順序，負責編輯和準備好錄音磁帶、影碟及有關資料。)(注：彩排時，必須事先摘放一遍，防止正式演出時造成混亂。)
5、家長(陳榮芬)負責：照相或攝像
6、門衛(wèi)安全員：負責全園安全由大門派出所、大門中幼老師(李仁春、王康連)
(二)活動準備
2、以班為單位作好參加游行活動的準備：排練幼兒宣傳口號、手勢動作(銅鼓隊、花環(huán)隊、秧歌隊彩旗隊等);培養(yǎng)幼兒與不同年齡班級的小朋友交往與和合作的能力;每年段設計兩個游戲項目、要求，并做好游戲物品的準備。
3、由幼兒園準備活動時的幼兒六一節(jié)禮品，獎品、獎狀。
(三)安全工作
1、各班教師應管理好各班需要參加活動的幼兒，到場離場時需清點人數，防止幼兒走失。(本園的家長、幼兒憑接送卡入園)
2、各項活動的場地及器材要有專人負責擺放，同時做好安全工作。
4、各班老師負責準備好本班幼兒活動項目，做好活動的次序。
5、全體教師需在活動結束后整理、收拾好所有器材及場地上的物品方可離開。
6、后勤工作人員協(xié)助幼兒園負責清理好場地。
八、活動流程安排：
(一)慶祝大會
2、鎮(zhèn)長致詞
3、園領導致詞
4、小運動員代表致詞
5、游行活動開始(路線：大門中心幼兒園—朝陽街—橫河路—富民街—沙巖街——大門中幼)
6、各班幼兒個人活動、幼兒集體活動
7、頒獎
(二)結束部分
1、小小運動會退場
2、各班教師清點人數，家長及時接孩子，六一慶?；顒咏Y束。
一、 活動背景與目的
舉辦此次親子趣味運動會。
二、活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
三、活動主題
娛樂身心、歡樂童年 、加強交流、展現自我。
四、活動簡介
1、活動時間：2012年3月?日(周六上午)
2、活動地點：育文中學操場
3、參賽對象：育文小學四年級部學生及家長
五、比賽項目及規(guī)則
1、綁腿跑(2人3足)
參賽人數：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離： 20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
對開始，依次類推;(3)最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
2、背靠背運球
道具：大球
參賽人數：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人
用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
3、袋鼠跳接力賽(布袋跳)
道具：袋鼠袋(麻袋) 跳繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人
推;(5)最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
4、障礙跑組合游戲
道具：障礙 跳繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人
一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
5集體跳大繩
道具： 跳繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6名家長，4名孩子參加比賽。
比賽時間：2分鐘
裁判員：每組發(fā)令1人，記錄1人
規(guī)則：(1)每隊10人參賽，2人搖繩，8人跳繩。
(2)8人全部起跳開始計數，時間兩分鐘，跳的次數多的獲勝。
6、齊心協(xié)力拔河比賽
道具： 大繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組5名家長，10名孩子參加比賽。
裁判員：發(fā)令2人，記錄2人
下，但不能用力拉繩，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。
六、其他
1、友誼第一，比賽第二，賽出風格，賽出水平。
2、家長裁判必須做到公平、公正、公開。
3、 請家長同志仔細解讀比賽項目細則，更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4、務必保持場地的衛(wèi)生，請自備飲水及休息椅。
5、歡迎家長踴躍報名參加，給自己的孩子一次展示自我的機會。
6、如因天氣問題或全校性活動，比賽日期另行通知。
七、活動預算
長自理，請報名參加的家長交活動經費 ? 元，此經費僅作為給參加的孩子們買紀念品用，多退少補，謝謝合作。
職工的趣味運動會方案和策劃篇十
1、旅游局局機關所有成員，人人參與。
2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協(xié)作項目，每人每項限報2項，因部門人員不足，經組委會同意，可兼報。
3、部門集體項目和部門協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數參與。
1、珠行萬里
每個人員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）
2、套圈游戲
每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復玩此游戲者，不獲獎。（道具：套圈10個、啤酒瓶4個）
3、夾乒乓球
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）
4、正話反說
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題誠信創(chuàng)新選手念新創(chuàng)信誠，主持人出題說曹操，曹操到選手念到操曹，操曹說等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
1、毛毛蟲
準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個，椅子2把）
2、踩氣球
每個部門選派三名人員，一名站在起點，一名站在終點（相距4米），站在起點的人員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點人員處，終點人員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多為勝。（道具：氣球若干）
3、指手畫腳
每個部門選派兩名人員，一個人根據主持人手中的內容通過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。
4、心心相印
每個部門選派兩名人員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。（道具：皮球2個）
1、盲人方陣
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有人員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個人員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長的繩子2根）
2、抱球接力
每兩部門選派兩名參賽人員，每組2人，一名人員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名人員接過三個皮球，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽人員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。（道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍）
4、袋鼠跳跳跳
各部門選派代表，每組3人，各人員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個）
每組比賽分為a、b兩組進行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份
參與獎：毛巾/香皂100份。
職工的趣味運動會方案和策劃篇十一
1、通過親子活動，增進家長與孩子之間、家長與家長之間、老師與家長之間、老師與學生之間等親近關系配合，有助孩子身心健康成長。
2、通過參與競賽游戲，增加孩子的集體榮譽感和責任心;促進家長與孩子之間的密切配合，增進彼此感情。
快樂游戲，感恩至上。
20xx年11月28日(星期六)。
活動地點：
活動總指揮：
主持人：
裁判：
服務人員：
1、材料：繩子、障礙物、眼罩、氣球、線。
2、獎品。
各位家長、小朋友們，大家好：
感謝你們在這個周末抽出時間來參加此次親子活動，對此我們表示衷心地感謝與熱烈的歡迎。本次活動希望可以通過輕松有趣的游戲增進家長與孩子之間的情感交流。
今天的活動主要分為上午的動手實踐活動和下午的親子游戲活動兩個部分。
上午的動手實踐活動，有包抄手、刨土豆。
(一)首先，進入我們的熱身游戲:二人三足跑。
活動主持人：
裁判：(待定)。
游戲規(guī)則是：
(1)5個家庭為一比賽小組，以抓鬮的形式組成比賽小組，家長與孩子并排站在起跑線后，兩人內側的兩只腿要用繩綁住，裁判發(fā)令后必須繞過指定的標志物才能返回。以先跑完的隊為勝。
(2)獎品設置：一等獎1名(自己任選一等獎獎品一樣)，二等獎2名(自己任選二等獎獎品一樣)，三等獎2名(自己任選三等獎獎品一樣)。
道具：繩子若干障礙物(具體依場地情況定)。
有不清楚的地方請及時提出來，下面我們要開始玩游戲咯。
(二)拔河比賽。
(1)學生混合拔河。
游戲主持人：
裁判：(待定)。
游戲規(guī)則：
(1)學生混合拔河。
以抓鬮的形式組成比賽小組，誰先拉到指定的區(qū)域獲勝。
(2)家長拔河。
現場排隊組成比賽小組，誰先拉到指定的區(qū)域獲勝。
(3)親子混合拔河。
以學生混合拔河抓鬮的順序，1——10號為一小組，11——20號為一小組，以此類推，總共分為四組。
(4)每局拔河比賽獎品設置：
(三)接下來的這個游戲仍然需要全家人配合完成。
游戲：一路有你游戲主持人：
游戲規(guī)則：
(1)站成四個縱隊，孩子在左，父母在右。先父母其中一人戴上眼罩，由孩子牽著父母，在孩子言語的指引下，沿著活動設計者指定的路線攙扶前行，如父母都參加此次親子活動的，行進中父母可自行交換眼罩，感受孩子對父母的關愛。(備注：陳xx老師在行進中解說時要以孩子的身份感謝父母的養(yǎng)育之恩，請父母原諒我們(指孩子)平時的無知，我們一定會好好學習來報答父母等)。
(2)到達指定位置，聽從主持人的口令交換眼罩，孩子戴上眼罩，由父母牽著孩子前行。(備注：陳xx老師在行進中解說時以父母的身份解說父母不管再苦再累，為了孩子的成長都愿意，對孩子進行感恩教育等?？傊?，把平時想對孩子說的方方面面都可以納入行進中的解說當中。)。
(3)隊伍回到出發(fā)點后，家長和孩子全部蹲下，請主持人作該游戲的總結發(fā)言。
該游戲紀律要求：
(1)所有人一切行動聽從主持人的安排，主持人將隊伍集合好以后，喊出發(fā)時隊伍才能出發(fā)。
(2)行進中要按排好的隊形前行，不準擁擠，更不允許在隊伍中跑，隊形不能亂。
(3)行進中無論是家長還是孩子不得隨意摘下眼罩。(家長和孩子互相監(jiān)督)。
(4)行進中家長或孩子除了言語上指引戴眼罩的孩子或家長注意腳下的障礙物以外，不得講與該活動有關的話，更不能家長與家長之間在先進中開玩笑等，孩子與孩子之間打打鬧鬧，擾亂行進中安靜的秩序，認真聽主持人的解說。
大家準備好了嗎，我們開始咯!
備用：親子跳大繩游戲。規(guī)則——家長牽著孩子共同成功跳入大繩，然后共同成功跳出大繩。成功者即派發(fā)小獎品。
歡樂的時光總是那么短暫，今天的親子活動到此結束了，無論您是否滿意我們的活動，都請您提出寶貴的意見。讓我們一起為各位創(chuàng)建和諧家庭做出努力!謝謝大家的參與!再見!
(1)游戲過程中，一切行動都要聽從團體活動組織人的指揮;。
(2)活動組織人要全力維持好游戲過程中秩序，避免出現踩踏或發(fā)生安全事故。
(3)工作人員在游戲開始之前要對開展團體的場地進行選擇以及道具等用品的布置。
一、指導思想。
通過開展豐富多彩的課外活動，培養(yǎng)學生廣泛的興趣和愛好，增強體質，促進健康，使學生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。第二課堂活動可以彌補第一課堂的不足，培養(yǎng)學生各種良好的素質，增長知識，增長才干，使學生的個性特長得到充分的發(fā)展。學校根據小學生年齡特點，決定在全校學生中開展陽光體育"和諧之花"跳繩比賽。
1、組長：
總裁判員：
2、長繩：
甲區(qū)(甲班)：
乙區(qū)(乙班)：
3、短繩：
照相：
廣播：
醫(yī)療：
安全：李爾。
新聞、成績統(tǒng)計：
場地布置：
紀律：
1、各班在活動的基礎上，挑選優(yōu)秀選手參加學校組織的跳長繩，時間為4月2日下午(2：40準時開始)，具體安排另行通知。
2、大隊部配合體育教師組織學生進場并放運動員進行曲。
3、郭校長致開幕詞并宣布比賽開始。
1、比賽以班級為單位，設跳長繩、短繩項目。
2、比賽按1———6年級順序進行。
3、長繩：一、二年級比賽時間為3分鐘;三、四、五、六年級比賽時間為5分鐘。
(1)3—6年級跳長繩時間5分鐘，繩子停在兩腳之間為失誤，中途失誤可繼續(xù)比賽，但失誤次數應扣除，搖繩者必須在聽到信號后才能搖繩。比賽中途搖繩隊員不能更換，但能換手，違反比賽規(guī)則，將取消成績。
(2)1—2年級跳長繩時間3分鐘，由正、副班主任搖繩，繩子停在任何1名隊員腳下為失誤，中途失誤可繼續(xù)比賽，違反比賽規(guī)則，將取消成績。
4、短繩：各班選出5男5女參賽，時間為1分鐘。
1、參賽班級為全校所有班級，按年級分組。
2、參加比賽人員數：(每個班級)。
跳長繩：男10人、女10人、搖繩2人。
跳短繩：男、女各5人。
3、長繩分別取一等獎一名、二等獎一名。(5、3分)。
4、短繩分別取前六名。(7、5、4、3、2、1分)。
5、最后將長繩、短繩的總分累計，分別評出陽光體育"和諧之花"跳繩比賽一等獎一名、二等獎二名、三等獎若干名，及體育道德風尚獎一名。
為了豐富我校學生校園文化生活，提高學生的身體素質，全面推進素質教育，增進各班級與各年級之間的交流，體現我校辦學的體育特色，學校決定從3月6日起，舉行七年級足球、八年級藍球球類運動會，活動安排如下：
時間：3月6日開始，比賽時間為上午第四節(jié)，下午第2、3節(jié)以及課外活動時間，周一至周五時間不變(若遇天氣情況，時間順延)。
地點：學校足球場、籃球場。
1.各班成立班隊。七年級每班足球隊16人、八年級每班籃球隊12人，名單于3月3日前交教務處。
2.各班沒有參賽的同學由班主任組織成立拉拉隊。
聯(lián)賽分年級進行，采取分組循環(huán)比賽決出名次。
2.比賽分兩個階段進行。
(2)第二階段采用交叉淘汰制(即a1—b2a2—b1)。
3.計分辦法：第一階段每勝一場得3分，平一場得1分，負一場得0分，棄權得—1分，積分多者名次列前，若兩隊積分相等，則以相互之間的比賽勝負決定名次，若三隊或三隊以上積分相等，則以比賽得失分率(得分之和除以失分之和)決定名次，得失分率高的名次列前，若仍相等，則以同組循環(huán)賽的得失分率決定名次。第二階段淘汰賽，勝者進入一、二名比賽，負者進入三、四名比賽。
1.組織：教務處(體衛(wèi)藝處)體育組。
2.比賽裁判：zzz。
本次比賽是以團結進取，友誼第一為目的，尊重裁判，服從裁判，遵守規(guī)則，文明比賽，不得請外援(參賽運動員必須是提供大名單中的學生)。
1.各年級取前四名予以獎勵;。
2.比賽設各年級精神文明獎一個。
比賽用球體育組提供，比賽服裝由體育組到總務處領取。
激發(fā)幼兒對體育活動的興趣，培養(yǎng)團隊競爭意識，增強幼兒體質，經研究決定，特舉辦第二屆冬季趣味運動會，具體安排如下：
xx9年11月26日上午9:00~11：00。
幼兒園操場。
“運動、快樂、團結、健康”
幼兒園師生。
小班組：
1、小螞蟻運糧：每班10人;。
2、搖擺車大賽：每班8人;。
3、推小車跑：每班10人。
中班組：
1、小兔拔蘿卜：每班10人;。
2、小動物運西瓜：每班16人;。
3、拍球：每班10人;。
4、接力賽：每班10人。
大班組：
1、接力賽：每班10人;。
2、傳球：每班10人。
3、跳繩：每班8人。
4、毛毛蟲游戲：全體幼兒。
教師組：
1、打沙包。
2、跳大繩。
1、運動員入場。
按大、中、小班順序入場，精神飽滿，隊列整齊。主持人解說各班概況。
2、園長講話。
3、運動員代表發(fā)言(教師、幼兒)。
4、師生運動項目比賽。
5、頒獎儀式。
1、主持：岳春娟。
2、場地布置：
3、裁判組：
裁判長：閆如美。
裁判員：
4、安全組：
5、攝影：張潔、周紹興、各班教師。
6、音響：田麗麗。
1、各班參照比賽項目在班級預賽的基礎上，選出參賽選手。
2、各班準備班牌、隊名、口號、入場解說詞，11月23日上報。
3、活動時各班自行帶小椅子，按指定場地坐好。
各班要高度重視這次活動，認真做好運動會前的各項準備工作，訓練過程中教給幼兒基本的安全保護措施，運動會期間維持好班級秩序，組織幼兒有序參賽，確保幼兒安全。
為弘揚體育精神，進一步提高全班同學的身體素質，營造和諧的班級氛圍，培養(yǎng)我班學生良好的運動習慣，經決定，我班將舉辦迎中秋季趣味運動會。
揚體育精神展青春風采。
面向八八班全體同學。
主辦人員：班主任xx老師。
承辦人員：
時間：20xx年x月x日——x月x日。
地點：籃球場。
1、個人項目：
五十米跑。
立定跳遠。
2、男女混合集體項目：
投沙包。
五十米混合接力。
立定跳遠：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個人成績，以米為單位，保留小數點后兩位小數，按跳的遠度評出名次。
五十米跑：按跑得時間排名次，用時少者名次靠前。
跳繩：一分鐘時間跳得個數。
投沙包：團體賽，從小到大畫十個圓圈，每個圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機會，每個組十個人，然后每個組所有學生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。
五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點線得先后排名次。
活動比賽鼓勵獎品(班級委員：朱亞琪，按比賽項目列出清單。)。
單項獎前三名：獎勵筆和本子，和班級量化考核分別三、二、一分。
團體前三：獎勵筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。
職工的趣味運動會方案和策劃篇十二
1、通過參加運動會，培養(yǎng)孩子積極進取、勇敢堅強的優(yōu)良品質。
2、通過開展親子運動會，加強家長與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長之間的溝通機會。
3、發(fā)展孩子動作的協(xié)調性和靈活性，促進身體全面發(fā)展。
4、通過體育活動，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動的興趣，親身體驗體育活動的'魅力。
20xx年11月9日下午1：00。
幼兒園中班至小學四年級小朋友及家長。分為幼兒組(中大班)、小學a組(一二年級)、小學b組(三四年級)。
尹山湖運動公園。
1、宣布開幕;。
2、家長和孩子在“小蘋果”音樂中自由發(fā)揮做準備動作;。
3、按比賽項目次序依次進行比賽;。
4、頒獎、結束。
音響設備(家長負責);。
胸貼、記分表、筆、礦泉水、比賽用具等(家長負責);。
拍照、攝像(家長負責);。
裁判、記分(家長負責)。
1、親子接力(小學ab組)。
準備：接力棒。
規(guī)則：二組一大一小自由組合成一隊參加，聽到口令后，第一個同學同時從起點快速的跑，將接力棒傳給家長，家長接到接力棒后，再將接力棒傳到第二個同學，最后一棒也是家長沖向終點。
2、袋鼠接力(幼兒組)。
準備：接力棒。
規(guī)則：二組一大一小自由組合為一隊，間距為20米，共兩組。幼兒面對家長，雙手抱住家長的脖子，雙腿勾住家長的腰。家長雙手不能碰幼兒，快速跑到對面把接力棒傳給后一位家長。哪組最先傳遞完即為勝利隊。
3、運乒乓球(小學ab組)。
準備：乒乓球和拍、紙簍。
規(guī)則：孩子一圈，家長一圈，以乒乓球到紙簍里球數最多都勝。
4、灌藍高手(幼兒組)。
準備：彩色小球、紙簍。
規(guī)則：孩子投扔，另一方的家長拿著紙簍接。在規(guī)定的時間內，接的越多都勝。
5、踢毽子(小學ab組)。
規(guī)則：孩子上場，家長數數，踢得多都獲勝。
6、小腳踩大腳(幼兒組)。
規(guī)則：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令后，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看看誰先到終點。
7、跳繩(小學ab組)。
準備：繩子。
規(guī)則：計時一分鐘，由孩子跳，下一個孩子數數。家長跳，下一個家長數。以孩子+家長的總數計算。跳得最多者勝。
8、推小車(幼兒組)。
規(guī)則：家長抓住幼兒的兩條腿，幼兒雙手撐地，聽到口令后，幼兒雙手向前爬，看誰先到為勝。(準備小手套)。
9、拔河(小學ab組)。
每個項目每個年齡段的親子家庭設一個優(yōu)勝獎。
職工的趣味運動會方案和策劃篇十三
為進一步提高員工素質，倡導績效團體，營造和諧氛圍，構建成功企業(yè)，根據公司目前生產狀況尚不緊急的現狀，將組織全體員工開展趣味運動會。
xx月份(具體時間根據活動場地和生產狀況調整進行最后確認)
分為室外:廠區(qū)和室內:車間(根據當天的天氣情況調整)
公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊(4男4女共8人)，指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。
(一)總指揮:運動會總負責人及指揮，負責協(xié)調與各活動小組的工作，并指定各組負責人，為獲勝隊頒獎。
擔任人:
擔任人:
裁判組:由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判，一人負責記錄比賽結果，一人負責計時并賽前重申比賽規(guī)則。
擔任人:
(三)后勤保障組:負責比賽場地的清理，道具的準備，秩序的維護以及突發(fā)事件。
職工的趣味運動會方案和策劃篇十四
趣味運動是一項將傳統(tǒng)的體育運動比賽和引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動,它介于體育運動和趣味游戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。
為了幫助同學們在繁忙的學習之余放松心情,舒緩壓力,補充心理學健康知識,同時營造充滿活力和健康向上的校園氣氛,充分展現同學們積極、樂觀的精得風貌,豐富同學們的課余生活,促進同學們之間的團結和友誼,加強同學們的團隊合作意識。
本活動旨在強健體魄、促進友誼、溝通感情,無仸何商業(yè)性質。發(fā)起人、參與者、場地所有人均不為此負仸何責仸。受疫情影響，所有同學必須戴口罩。
1.兩人三足跑：各班由8人參加，參賽人員需要用繃帶綁在一起，比賽為50米距離接力賽，起點和終點各站四名兩組，最后兩名同學佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。
2.袋鼠跳：各班由6人參加，參賽人員需要把雙腳放進準備好的布袋雙腿跳躍前進，比賽為20米接力賽，起點和終點各3名同學，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。
3.跑火車：各班級由10名同學參加，參賽人員需要把左手放在前面的隊員肩上右手抬起前面一人的右腿，哨聲吹響時全部先前跳，中途腳落地的隊伍總成績時間加5秒，要的最后一名同學跳過終點線計時才算結束，比賽距離為20米，用時隊伍少的獲勝。
4.夾乒乓球：各班級由5人參加，比賽距離為15米起點即為終點，參加人員需要用筷子夾起乒乓繞行障礙，期間乒乓球不能掉落，掉落則在總時間后面加5秒，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。
5.長桿跑：各班級由5人參加，比賽距離為50米（全程為一百米）起點即為終點，參賽人員需要雙手同時握住長桿，同時起跑到中點繞回，用時隊伍少的獲勝。
6.上球投籃：各班級由3人參加，時間為2分鐘接力投球，選手每次投球必須運球回三分線在運球上籃投球，3人接力2分鐘，時間結束進球多的獲勝。
7.螃蟹背西瓜：各班級由6人參加分為三組兩人一組，比賽距離為三十米接力賽，起點即為終點，兩人背靠背將籃球放入兩人中間夾住，哨聲響起開始起跑繞過中點回來將球交給下一組，比賽過程中球掉落則在總成績后面加時5秒，最后一組佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。
8.趕豬跑：各班級由6人參加，比賽距離為50米接力賽起點即為終點，隊伍3人在起點3人在中點，由第一名用軟桿追趕足球，保證足球能夠到達隊友中，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。
9.乒乓球繞障礙：各班由3人參加，比賽距離為20米障礙接力賽起點即為終點，3人需要依次把乒乓球放在球拍上繞行往返途中不可用時觸碰乒乓球，乒乓球掉落則在總成績后面加5秒，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。
10.快速傳球：各班由10人參加，比賽距離為10米，比賽人員需要借助手上的u型槽將球傳如對面杯子中，當球脫離第一個人的時候第一個人迅速跑到隊伍后面接力，接力過程不可用手觸碰球或終點的杯子，求掉落需要從頭開始，求落入杯子用時少的隊伍即為獲勝。
11.水中撈月：各班參賽人員不定（為個人賽），參賽人員用筷子將浸泡在水里的彈珠夾入空的.容器中掉落不算，限時為一分鐘數量多的獲勝。
1.4月份進行活動宣傳。
2.提前向學校申請第二教學樓。
3.通知各部部長有關活動過程的具體事項,并請他們通知部員,相互轉告。
（1）.體育部負責裁判與事后統(tǒng)計。
（2）.治檢部負責監(jiān)督與維持秩序。
（3）.主持團負責本次活動的導播工作。
（4）.學習部負責獎品發(fā)放。
4.活動當天提前半小時安排人員布置現場。
5.人員簽到,收取公益時間表。
6.活動前熱身,發(fā)放道具,分配小組。
7.推選出人員致開場詞,說明本次活動的目的、內容及活動的意義和比賽的要求。
8.維持活動現場秩序和衛(wèi)生。
9.現場拍攝。
10.活動結束后,各部門人員做好以下工作:
(1)生活部：清理現場,回收工作用具。
(2)外聯(lián)部：道具的歸還。
(4)主席團：維持好現場秩序,確保每個人員安全離開。
待定
操場
主辦單位：藝術設計學院團總支
承辦單位：藝術設計學院學生會
1.參賽對象：藝術系全體學生均可參加
2.報名方式：有意向者至各班班長和團支書處進行報名。
1.比賽開展之日工作人員到位
2.備用比賽場地的確定及調配利用
3.提前準備一份醫(yī)療箱
4.本次比賽必須遵循友誼第一比賽第二的原則
5.比賽進行時拍攝工作
6.未盡事宜零時商量
7.如遇其他不可抗因素影響本次活動推遲
1.袋鼠跳布袋10個10元
2.u型槽傳球管20個100元
3.水中撈月彈珠20元
4.獎品發(fā)放
經費統(tǒng)計表
名稱
數量
估價
乒乓球
10個
20
繃帶
10個
30
卡片
20張
40
筆記本
1本
3
黑筆
10只
20
勝利獎
19個
95
mvp
1個
15
礦泉水
4箱
80
面紙
12包
36
合計
職工的趣味運動會方案和策劃篇十五
同時，使每一位家長發(fā)現孩子的優(yōu)點，注意各種才能的挖掘和培養(yǎng)，育文小學四年級部與家長委員會共同協(xié)商舉辦此次親子趣味運動會。
友誼第一，比賽第二。
娛樂身心、歡樂童年、加強交流、展現自我。
1、活動時間：20xx年3月？日（周六上午）
2、活動地點：育文中學操場
3、參賽對象：育文小學四年級部學生及家長
1、綁腿跑（2人3足）
參賽人數：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：
20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
對開始，依次類推；
（3）最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
2、背靠背運球
道具：大球
參賽人數：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人
規(guī)則：（1）一位家長與一位孩子配對成1對，背夾一球，步調一致向前走；
（2）向前走時，雙手必須在前方，不能碰到氣球；
（3）家長與孩子到達終點后，家長再模防兔子跳返回起點；
（4）另一對家長與孩子繼續(xù)開始，依次類推；
（5）最后哪一組所
用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
3、袋鼠跳接力賽（布袋跳）
道具：袋鼠袋（麻袋）跳繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人
（5）最后哪一組所用的.時間最少，哪一組就是獲勝隊。
4、障礙跑組合游戲
道具：障礙跳繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人
規(guī)則：（1）家長在起點線、孩子在折返線，跳繩在中間；
（2）比賽開始，家長與與孩子分別原地轉三圈后，越過障礙跑向中間；
（3）家長與與孩子到達中間后進行雙人跳繩5個后牽手跑向終點；
（4）另一對家長與孩子繼續(xù)開始，依次類推；
（5）最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
5集體跳大繩
道具：
跳繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6名家長，4名孩子參加比賽。
比賽時間：2分鐘
裁判員：每組發(fā)令1人，記錄1人
規(guī)則：（1）每隊10人參賽，2人搖繩，8人跳繩。
（2）8人全部起跳開始計數，時間兩分鐘，跳的次數多的獲勝。
6、齊心協(xié)力拔河比賽
道具：
大繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組5名家長，10名孩子參加比賽。
裁判員：發(fā)令2人，記錄2人
(2)第二輪由第一輪中贏得比賽的2個班進行比賽;(3)拔河繩中間系一紅布條，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。
1、友誼第一，比賽第二，賽出風格，賽出水平。
2、家長裁判必須做到公平、公正、公開。
3、請家長同志仔細解讀比賽項目細則，更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4、務必保持場地的衛(wèi)生，請自備飲水及休息椅。
5、歡迎家長踴躍報名參加，給自己的孩子一次展示自我的機會。
6、如因天氣問題或全校性活動，比賽日期另行通知。
本著友誼第一，比賽第二的原則，同時也為了活躍氣氛，提高同學們的積極性，每位參加的同學均發(fā)紀念品一份，費用由家長自理，請報名參加的家長交活動經費？元，此經費僅作為給參加的孩子們買紀念品用，多退少補，謝謝合作。
職工的趣味運動會方案和策劃篇十六
本次運動會以“增強大學生體質，展現資環(huán)人風采”為主題，豐富資環(huán)學院精品活動內容，深化我院體育特色，展現資環(huán)學子良好精神風貌，給**級新生提供一個展示運動天賦的機會。以此次運動會的舉辦為契機，增強新生體育鍛煉的意識，為今后的學習生活打下良好的基礎，同時提高資環(huán)院的運動水平，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，為廣大同學搭建一個相互交流與學習的平臺。
《勇敢小兔障礙跑》的.游戲。游戲中，我們首先是走梅花樁，鍛煉了平衡能力，接著是跳過圈圈，練習雙腳跳，最后饒過標志物，快速跑回隊伍，比一比哪一組的小兔子的表現又快又好。
20xx年10月中旬
山東農業(yè)大學南操場
山東農業(yè)大學全體同學
作為新世紀的青年，德、智、體全面發(fā)展越來越成為衡量大學生綜合素質的準繩。作為全運會主辦城市的濟南市號召全民全運，為響應全運會的號召，特策劃此趣味運動會。同時，也希望通過此次運動會增強同學之間的認識、了解和交流，并達到提高同學的團隊意識和班級凝聚力。
(一)宣傳階段
1、以張貼海報、懸掛條幅等形式進行宣傳
2、開班長會議傳達會議內容
3、在微信、人人、qq空間等交流平臺上發(fā)放通知，吸引大家積極參加。
(二)報名階段
參賽同學填寫報名表，在截止日期之前將報名表發(fā)送到體育部郵箱。
(三)具體項目
(1)第一位同學正常站立，第二位同學站在前者身后，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同學效仿第二位同學。
1、競賽：
(1)男子100米、200米、400米、110米欄、女子100米、200米、400米： 參賽隊員不準穿長釘鞋，起跑時必須蹲立起跑，發(fā)令槍響后才能起跑，搶跑兩次者取消參賽資格，起跑后不準換道不準拉扯否則取消參賽資格。最后取成績最好的前八名進行決賽。
(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米：起跑后即可換道，過程中不準拉人，不準帶跑，不準換人，如有發(fā)現，取消比賽資格。
(3)接力賽：男、女4*100米和男子4*400米接力
2、田賽：
(1)三級跳：兩組分別進行，隊員按抽簽先后順序進行比賽，每組進行2輪，每名隊員取最佳成績作為最后成績。
(2)男子跳遠、女子跳遠：選手起跳時不能踏過跳板，否則按犯規(guī)處理，選手可以跳三次，按最好成績算，最后取成績最好的前十名進行決賽。
(3)男女鉛球：規(guī)定的次數能取最好有效成績，沒有預賽，直接根據成績決出最后名次。
(4)男女鐵餅：規(guī)定的次數能取最好有效成績，沒有預賽，直接根據成績決出最后名次。
比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽簽形式進行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)
(5)男女標槍：按順序出場進行第一輪初賽，成績前十名進行最后決賽。
(6)男女跳高：對于每位運動員在自選高度上有3次試跳機會，按照高度運動員依次出場。
3、 趣味賽：
(1)拔河比賽：比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程，三局兩勝制，每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊位男、女各10人。
比賽規(guī)則:把礦泉水瓶裝滿水，擺成一定形狀，在5米外畫一條線，參賽者站在線外，拿排球擲“保齡球”，倒下最多者為勝。每組可派出3人，取3人所擊倒數量之和為最后成績，與其他組相比排名。
(2) 袋鼠跳：分兩組比賽，直接根據一次成績決出最后名次。
(3) 踢毽子：規(guī)定三次算有效成績，沒有預賽，直接進行決賽。
(4) 抗洪背沙包：分兩組比賽，沒有預賽，直接進行決賽。
(5)排球搬運往返跑：分兩組比賽，沒有預賽，直接進行決賽。
c、開始前男、女生分別站在15米賽道兩端，聽到開始命令后女生跳繩跑到對面男生處，然后男生抱球再跑到對面女生處，這樣依次男女交叉進行，直到男女全部交換完位置比賽結束。
比賽規(guī)則：男生當“*子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“*子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。
(6)定點投籃：規(guī)定三次算有效成績，沒有預賽，直接進行決賽
每個項目設立冠軍、亞軍、季軍各一名，并給與表彰獎勵
職工的趣味運動會方案和策劃篇十七
為進一步貫徹實施《全民健身計劃綱要》，積極響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，繼續(xù)落實教育部提出小學生“每天鍛煉一小時”要求，扎實推進體育大課間活動，全面提高學生身體素質，學校教育以“健康第一”、“以人為本”為指導思想，以快樂健身的方式，引導孩子與家長共同感受幸福生活，體味親情，同時使孩子們在游戲中體驗快樂，在運動中獲得健康，在競爭中學會合作，促進全民健身、家庭健身活動的開展，營造“健康、快樂、合作、參與、親情”的和諧氛圍，特制訂本活動方案。
一、主辦科室：
教務處、德育處。
二、競賽日期和地點：
20xx年12月10日至14日，地點：學校田徑場。
三、參加辦法：
1、各班級組隊參加；
2、要求全員參與，團體項目每項有兩位成人參與（老師或家長），參與成人不重復。
四、運動員資格：
身體健康適合運動的師生及家長。
五、競賽辦法：
各項目的具體競賽辦法，按各單項競賽規(guī)程的規(guī)定執(zhí)行。
六、服裝：
各項比賽必須穿著相應的運動服裝出場比賽。
七、錄取名次：
（一）個人項目取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1計分，集體項目按18、14、12、10、8、6、4、2計分。
（二）團體獎。
獎勵一至五年級獎前三名，六年級獎第一名。
八、裁判員：
由組委會統(tǒng)一指派。
九、報名：
（一）各參賽隊須于十二月四日前，將報名單一式二份送到體育組。
（二）報名表須按競賽規(guī)程要求逐欄填寫，字跡工整，不得潦草或隨意簡化，逾期不報者按棄權論。報名后，項目及名單一律不得更換和補報。
十、報到：
各參賽隊于賽前10分鐘報到。
十一、本規(guī)程和各單項競賽規(guī)程的解釋、修改和補充事宜由主辦科室和體育組負責。
附：比賽項目。
五六年級個人項目：
1、一分鐘顛足球：每班男女各2人，共4人。
2、一分鐘踢毽子：每班男女各2人，共4人。
一至六年級項目：
隊列隊形和廣播體操比賽：
每班在教室外站好四路縱隊，按順序沿平常上操的路線跑步行進，至草坪中間位置變成兩路縱隊做操，班主任、護導老師和學生一起參賽。
四五六年級團體項目：
1、跳長繩：每隊10人以上參賽（至少5男5女），2人搖繩、8人以上跳繩。
規(guī)則：跳繩隊員依次站在搖繩者的一側，比賽開始，隊員依次跳繩一次跑至搖繩者的另一側；以次類推，全隊繞8字循環(huán)進行，從第一個隊員進繩開始計數，原則上每個隊員每次只能跳繩一下，多跳的只計算一個，時間2分鐘，個數多者獲勝。
2、袋鼠跳接力比賽（20人男女各10人）。
比賽規(guī)則：以計時方式進行比賽，比賽直線距離為十米來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳，跳到終點后脫下袋子，交于下一位同伴。用時最的短隊為勝。
3、積少成多：（20人男女各10人）。
起點設一水桶，30米外設一大量杯。發(fā)令后首發(fā)隊員用雙手從起點舀水跑至對面并將水倒入量杯，返回后將標志物交下一人，依次進行。定時2分鐘內，可按序重復進行，規(guī)定時間后量杯內水最多方為勝。
4、二人三足接力跑：（20人男女各10人）。
比賽規(guī)則：班級組隊，每班1隊，分成10組，兩人將腿綁在一起，在規(guī)定場地內25米的距離由起點跑到終點，將接力棒交給下一組，以此類推，用時最少的隊勝出。
職工的趣味運動會方案和策劃篇一
1、全體教職工自行到學校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
八、攝影攝像：
勤服務：
裁判：
記錄：
獎勵辦法：設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)。
每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。
職工的趣味運動會方案和策劃篇二
為了確保事情或工作有序有力開展，通常會被要求事先制定方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么應當如何制定方案呢？以下是小編為大家收集的學校教職工趣味運動會活動策劃方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會。本次趣味運動會共設置了8個趣味競賽項目，望各工會組積極參加，踴躍報名。
強身健體，全員參與
人員安排：xxx
主持人：xxx
裁判員：xxx
記分員：xxx
背景布置：xxx
道具準備：工會小組長
xx幼兒園東園大操場
全體工會會員
20xx年x月x日上午8點
1.以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項目。30日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
2.比賽項目按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以八個項目的總積分算成績。
(一)運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的器械，編排簡單的律動及口號入場。按1-4組的順序展示。
運動員宣誓
裁判員宣誓
由唐園長宣布比賽開始
(二)比賽項目
1.轉呼啦圈吹氣球：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。
2.騎慢車比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3.袋鼠跳接力：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次。
4.串珍珠：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝。
5.定點投球比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點投球。共投五個球，按進球數多者勝利。
6.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快)：
規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線才可返回，兩球和人都到達終點結束，最短時間抵達終點者為勝。
器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個，標志物2個
7.穿衣接力：
8集體跳大繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數，以合作完成的個數，評出1-4名。
五人同時跳過繩開始計數。
(三)記分員統(tǒng)計分數，由唐園長公布比賽結果，頒獎儀式。宣布本次秋季運動會閉幕。
1.參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服，注意自身安全。
2.活動前請充分做好準備運動，避免運動受傷。
十、如有未盡事宜，敬請各位老師及時反饋指出，另行通知
職工的趣味運動會方案和策劃篇三
3、組委會機構：
主任：
副主任：
成員：
組委會下設辦公室。
主任：朱劍成員：
3、工作職責：
(1)制定、審核運動會方案，決定有關事項，處理相關問題；
(2)協(xié)調運動會各項工作，組織工會會員積極報名參賽；
(3)負責運動會的組織、裁判工作；
(3)檢查督促各項工作開展情況，保證按時、按質開展工作，使運動會順利進行。
4、工作組負責人：
a、裁判組：劉懷志。
b、仲裁組：唐豐偉。
c、組織組：肖瑾、各分工會主席。
d、宣傳組：譚進。
e、場地器材組：劉懷志。
f、協(xié)調組：朱劍。
g、后勤保衛(wèi)服務組：趙閩。
職工的趣味運動會方案和策劃篇四
(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。
(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。
2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。
4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點交給同伴繼續(xù)進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續(xù)進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發(fā)點時比賽結束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。
5、身手敏捷――跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩，完成規(guī)定個數后，跑至踢毽區(qū)，踢3個毽子，完成規(guī)定個數后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作，以此類推，先完成的組為勝。
職工的趣味運動會方案和策劃篇五
1．所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。
2．參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀念獎。
3．所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4．本競賽規(guī)程最終解釋權歸大會組委會。
職工的趣味運動會方案和策劃篇六
為豐富我校教職工業(yè)余文化生活，緩解教職工教學緊張的壓力，增強工會的凝聚力，增進教職工之間的交流和友誼，提高教職工身體素質，促進教職工身心健康，培養(yǎng)教職工對體育的興趣，堅持“友誼第一，比賽第二，重在參與”，提高教職工籃球、乒乓球和羽毛球的競技水平，為創(chuàng)建和諧校園營造良好的氛圍。
職工的趣味運動會方案和策劃篇七
規(guī)則：參賽隊員雙手抱三個排球迎面跑向隊友，在指定地點將球交給下一位隊友，待全部10人跑完，以先到達目的地為勝利。
2、搭橋過河。
組隊：每隊4人，男隊員2人，女隊員2人；
規(guī)則：“河”寬30米,各組隊員站到起點處，并為每組發(fā)放3塊軟墊。比賽開始后，4個人使用3塊軟墊，從起點出發(fā)，腳不能沾“水”，只能踩在墊子上,不管采用什么方式，哪隊的全部隊員最先到達終點，哪一隊獲勝。
3、夾球跳接力。
組隊：每隊10人，男隊員5人，女隊員5人；
規(guī)則：每隊隊員用雙腿夾球，夾球隊員在跳動過程中不得落地，如落地必須在原地把球重新夾好方能繼續(xù)前進，夾球隊員從起點跳到轉折點，再返回起點，把球交給下一個隊員，下一個隊員把球夾好后方能起動，否則回到原點重新夾好球后才能重新起動。每隊隊員循環(huán)夾球跳接力，用時最少的一組獲勝。
4、袋鼠跳接力。
組隊：每隊10人，男隊員5人，女隊員5人；
規(guī)則：比賽采用迎面接力的方式進行，比賽距離為15米，每邊5人，從起點開始，第一人先套入袋子在起跑線后準備好，發(fā)令后雙手提起袋子向前跳,依次進行，直至人數全部進行完，用時最少者獲勝。
職工的趣味運動會方案和策劃篇八
追憶逝去童年時光，弘揚全民健身精神。
此次趣味運動會的目的是，慶祝即將到來的六?一兒童節(jié)，讓當代大學生能夠保持童年的青春活力，童年的活潑健康，讓其在活動中娛樂，在游戲中健身。
上午8：00~11:30；下午2:30~6:00
西南石油大學學生會
西南石油大學足球場
全校師生
1. 前期準備工作：
1）前期宣傳：要求通過海報，展板，校廣播站，以及各班體育委員進行宣傳。
2）組織參賽人員報名：要求每個項目人員上限為100人，每人至多參報2個項目，將其分成10組，并確定具體人員分組名單。
3）邀請運動會相關人員：包括校內領導，裁判，國旗班，舞蹈團隊，校醫(yī)，拉拉隊員等人員。
2. 活動進行過程中：
1）布置比賽場地，準備比賽物品,安排各人員到位;
2）簡短的開幕儀式：
1升旗儀式；
2各代表發(fā)言，包括學校領導代表，裁判代表，參賽人員代表。
3跳開幕拉拉舞。
3）活動開始進行，裁判及各個工作人員各就各位。
3. 項目內容：
總比賽規(guī)則：初賽每組第一名進入復賽，并在決賽中最終角逐出冠亞季軍，以及優(yōu)勝獎。
1）慢騎自行車：
規(guī)則：
選手騎自行車沿400米跑道前進，規(guī)定到達終點歷時最長者獲勝，要求選手在騎車過程中雙腳不能著地，否則視為犯規(guī)并取消進入復賽的資格。
2）扔沙包：
規(guī)則：
在沙坑劃定一圓形區(qū)域，選手站在起點投擲沙包，要求沙包完全置于圓圈內視為成功，并計數一次，統(tǒng)計最后成功的次數。
3）兩人三足：
規(guī)則：
類似于陽光伙伴的玩法，十支隊伍中歷時最短的組晉級，并將該組利用抓鬮進行分組，再次進行角逐，歷時最短的一組獲勝。
4）接力長跑：
規(guī)則：
每個組員跑1200米，接力棒為裝滿水的氣球，要求整個過程中氣球沒有破損，并且到達終點的一組直接獲勝。
5）連級跳遠：
規(guī)則：
參賽人員助跑一段距離后從起跳線起跳，并連跳三級，測量最終距離為選手成績。
4. 活動后期工作：
1）確定最終的獲獎分布情況，并做好頒獎準備；
2）舉行簡短的頒獎儀式；
3）活動結束之后的清理工作；
4）后期宣傳工作。
5. 活動注意事項：
1）活動過程中所有人員的安全問題，最好安排全民熱身運動；
2）預防中暑情況的發(fā)生，以及情況發(fā)生之后的應急處理，具體工作交由校醫(yī)解決；
3）如遇下雨等不良天氣情況，活動則往后順延；
職工的趣味運動會方案和策劃篇九
活動目標：
1、讓孩子通過自己的努力完成比賽，感受親子運動的快樂。
2、激發(fā)幼兒參加體育活動的積極性，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調性和靈活性，增強幼兒的體質鍛煉。
活動場地：大操場
時間：
活動準備：
1、劃分好各班活動區(qū)域。
2、與家長取得聯(lián)系，為參賽的幼兒穿適宜的服裝與鞋子。
活動過程：
比賽項目：
1、《看誰投得準》
材料：小紙球若干紙簍5個
每5個家庭為一組，小朋友投球，家長抱紙簍接球，在規(guī)定時間內，看哪個家庭接到的球最多為勝。
2、安全地帶
材料：圈、小紅旗若干
玩法：準備兩個圈，孩子從一個圈里跳到另一個圈里，家長趕快從孩子后面將圈拿到前面，依次類推，直到終點，誰先到達，拿起小紅旗獲勝。
3、《小小坦克兵》
材料輪胎5個每組5人
幼兒從起點在相應的軌道里行駛，前進到終點后傳給家長再原路返回到，先到達起點者為勝。
4、《超級動力車》
材料動力車5輛每組5人
家長載好幼兒從起點出發(fā)，繞過障礙物快速沖刺至終點，并返回，先回到起點者為勝。選前3名。
5、《踩高蹺》
材料：高蹺5個，梅花樁若干
幼兒從起點出發(fā)走過梅花樁，快速跑到對面家長那里，家長手拿高蹺回過來，最先跑完的一組家庭為勝。
6、《大腳馱小腳一起吹泡泡》
材料：氣球若干
玩法：幼兒面對著家長(幼兒脫掉鞋子)，雙腳踩在家長的腳上，家長摟著寶寶，馱著寶寶的腳，負重往前走，一直走到終點，然后家長拿起一個氣球吹大，寶寶再將氣球踩爆。規(guī)則：行進中幼兒的腳不能落地。
7、《趕小豬》
材料皮球10個，小棍10個
寶寶與家長同時從起點出發(fā)，分別用小棍趕著自己皮球前進(可以互相幫忙)，將兩只小豬趕到與自己顏色相對應的洞里，兩只都進去且用時最少的的獲勝!
8、穿大鞋
游戲玩法：由一名家長與一名幼兒參加，家長脫下鞋子坐在場地另一邊，幼兒穿上家長的鞋子站在另一邊，聽到口令以后，幼兒出發(fā)向家長走去，走到家長那，幫家長穿上鞋子，家長背起幼兒跑向場地另一邊幫助幼兒穿好鞋子，看誰先完成。
9、《運球游戲》
材料皮球若干、框5個，
10、乒乓球樂
材料準備：乒乓球、乒乓球板和瓶蓋
游戲玩法：寶寶和家長分別站在場地的兩端。游戲開始，家長手持乒乓球拍，托球跑到寶寶處將乒乓球放在寶寶手上，寶寶手拿乒乓球運送到終點。先到達終點者為勝。游戲規(guī)則：家長不得用手扶乒乓球。說明事項：
1.遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
2.各班級教師管理好本班幼兒，注意安全，不在賽場內自由走動或奔跑。
3.講清潔，保持比賽場地衛(wèi)生，愛護公共設施，做文明人。具體分工：
具體負責：王燕孫麗霞計時數數：各班班主任秩序維護：副班主任和保育員
安全保健：張雪娟、瞿燕、梁菊、張鶴琴決賽活動流程：
1、9:30分，各班參賽幼兒和家長準時到達操場。
2、幼兒與家長一起游園趣味體育活動。
3、10：:30比賽全部結束。
4、各班清點人數，有秩序的回教室。
5、班主任共同整理活動材料。
為培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，提高幼兒的身體素質，加強家園合作，增進親子間的交流，體驗自信快樂的情感。我園將舉辦2011年“我健康、我快樂、我參與“冬季親子趣味運動會，具體事項如下：
時間：20xx年12月3日上午(如下雨改期另行通知)
地點：明桂圓大門前坪
主題：我健康、我快樂、我參與
一、開幕式程序
1、運動員入場。各班運動員身穿園服，手舉彩旗或花環(huán)，排成兩路縱隊依次入場，入場順序為葡萄班、蜜桃班、菠蘿班、芒果班，入場口號自定(鍛煉身體、身體健康!友誼第一、比賽第二!我健康、我快樂、我參與!……)
2、奏國歌，升國旗。
3、家長代表講話。
4、運動員代表講話。
5、園長致辭，宣布運動會開幕。
6、運動員退場。
二、比賽程序
地點：明桂圓大門前坪
1、幼兒項目《撈湯圓》(芒果班)
2、幼兒項目《烏龜爬》(蜜桃、菠蘿班)
3、幼兒項目《鋪路》(蜜桃、菠蘿班)
4、幼兒項目《滾輪胎》(葡萄班)
5、親子項目《種豆撿豆》(芒果班)
6、親子項目《抬花轎》(蜜桃、菠蘿班)
7、親子項目《快樂小青蛙》(蜜桃、菠蘿班)
8、親子項目《引路》(葡萄班)
9、幼兒合作項目《拖小豬》(芒果班)
10、幼兒合作項目《運球》(蜜桃、菠蘿班)
11、幼兒合作項目《螃蟹運球》(葡萄班)
12、家長合作項目《毛毛蟲》(芒果班)
13、家長合作項目《拔河》(蜜桃、菠蘿班)
14、家長合作項目《接力賽》(葡萄班)
三、比賽方法
1、以托、小、大年齡班為單位，各班組織幼兒、家長報名參加，比賽中先進行預賽，在預賽中產生決賽選手再進行決賽。
2、決賽每項取前三名，獲得冠、亞、季軍的選手都有一塊獎牌、一張獎狀、一份獎品，未獲獎運動員都有一份紀念品。
四、注意事項
1、各班老師要配合裁判維持賽場次序，管理班級紀律;提醒家長看好自己的孩子，不要在賽場自由走動或奔跑，注意安全。
2、參賽的幼兒和家長要按時到位，遲到者為自動放棄比賽;選手要遵守比賽規(guī)則，聽從裁判的指揮，服從裁判裁定(包括老師和家長)。
3、幼兒合作項目及家長合作項目的人數根據各年齡班的要求自定。
4、保持運動場地的衛(wèi)生，愛護公共設施。
五、人員安排
開幕式主持：謝麗君
幼兒項目比賽：謝麗君
親子項目比賽：王麗娜
幼兒合作項目比賽：虢芷妍
家長合作項目比賽：周樂
裁判員：8位家長(名單附后)
聯(lián)絡員：馬小鳳和4位家長(名單附后)
音響：彭海飛
橫幅及頒獎臺：李玉嬌
照相：陳徽旭
獎品的采買：李玉嬌、馬小鳳
道具擺放：各班老師
維持次序：各班保育老師和4家長成員(名單附后)
安全保衛(wèi)：唐柏生、朱文梅
飲水：李紅蘭
巡視：李玉嬌
發(fā)獎：羅宇翔
發(fā)獎地點：明桂圓大門口領獎臺
一年一度的兒童節(jié)是幼兒最隆重的節(jié)日，今年我園的“六一”兒童節(jié)將舉行第三屆趣味運動會，以開展系列幼兒個人、團體活動的形式來進行，為了使本次活動順利進行，特制定此方案。
一、活動目標
1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，增強各年齡段幼兒動作的協(xié)調性和靈活性，提高幼兒的身體素質。
2、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓，有團隊和競爭意識。遵守規(guī)則，敢于克服困難，體驗勝利的愉悅。
3、使家長在參觀幼兒的節(jié)日慶?；顒又?，了解孩子在進行游戲活動的樂趣，并進一步感悟幼兒教育的觀念，從中使自己對如何教育孩子有所啟發(fā)。
4、通過向家長、社會展示幼兒的“六一”活動，進一步塑造本園的良好形象。
二、活動時間：20xx年6月1日(上午8:00-----11:30結束)
三、活動對象：大門中心幼兒園全體教師、幼兒和家長
四、活動地點：大門中心幼兒園內
五、活動主持：鄭麗
六、活動領導機構：
總監(jiān)督：胡秀靜
總策劃：方紅
成員：全體教職工
七、有關具體工作安排：
(一)人員工作安排
1、胡秀靜園長：指揮、協(xié)調整個活動場面
2、方紅：負責現場指揮及協(xié)調現場各項工作
3、鄭麗主持：活動串詞、協(xié)調組織
4、電工：協(xié)助播放音響(按照活動節(jié)目表順序，負責編輯和準備好錄音磁帶、影碟及有關資料。)(注：彩排時，必須事先摘放一遍，防止正式演出時造成混亂。)
5、家長(陳榮芬)負責：照相或攝像
6、門衛(wèi)安全員：負責全園安全由大門派出所、大門中幼老師(李仁春、王康連)
(二)活動準備
2、以班為單位作好參加游行活動的準備：排練幼兒宣傳口號、手勢動作(銅鼓隊、花環(huán)隊、秧歌隊彩旗隊等);培養(yǎng)幼兒與不同年齡班級的小朋友交往與和合作的能力;每年段設計兩個游戲項目、要求，并做好游戲物品的準備。
3、由幼兒園準備活動時的幼兒六一節(jié)禮品，獎品、獎狀。
(三)安全工作
1、各班教師應管理好各班需要參加活動的幼兒，到場離場時需清點人數，防止幼兒走失。(本園的家長、幼兒憑接送卡入園)
2、各項活動的場地及器材要有專人負責擺放，同時做好安全工作。
4、各班老師負責準備好本班幼兒活動項目，做好活動的次序。
5、全體教師需在活動結束后整理、收拾好所有器材及場地上的物品方可離開。
6、后勤工作人員協(xié)助幼兒園負責清理好場地。
八、活動流程安排：
(一)慶祝大會
2、鎮(zhèn)長致詞
3、園領導致詞
4、小運動員代表致詞
5、游行活動開始(路線：大門中心幼兒園—朝陽街—橫河路—富民街—沙巖街——大門中幼)
6、各班幼兒個人活動、幼兒集體活動
7、頒獎
(二)結束部分
1、小小運動會退場
2、各班教師清點人數，家長及時接孩子，六一慶?；顒咏Y束。
一、 活動背景與目的
舉辦此次親子趣味運動會。
二、活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
三、活動主題
娛樂身心、歡樂童年 、加強交流、展現自我。
四、活動簡介
1、活動時間：2012年3月?日(周六上午)
2、活動地點：育文中學操場
3、參賽對象：育文小學四年級部學生及家長
五、比賽項目及規(guī)則
1、綁腿跑(2人3足)
參賽人數：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離： 20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
對開始，依次類推;(3)最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
2、背靠背運球
道具：大球
參賽人數：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人
用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
3、袋鼠跳接力賽(布袋跳)
道具：袋鼠袋(麻袋) 跳繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人
推;(5)最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
4、障礙跑組合游戲
道具：障礙 跳繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人
一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
5集體跳大繩
道具： 跳繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6名家長，4名孩子參加比賽。
比賽時間：2分鐘
裁判員：每組發(fā)令1人，記錄1人
規(guī)則：(1)每隊10人參賽，2人搖繩，8人跳繩。
(2)8人全部起跳開始計數，時間兩分鐘，跳的次數多的獲勝。
6、齊心協(xié)力拔河比賽
道具： 大繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組5名家長，10名孩子參加比賽。
裁判員：發(fā)令2人，記錄2人
下，但不能用力拉繩，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。
六、其他
1、友誼第一，比賽第二，賽出風格，賽出水平。
2、家長裁判必須做到公平、公正、公開。
3、 請家長同志仔細解讀比賽項目細則，更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4、務必保持場地的衛(wèi)生，請自備飲水及休息椅。
5、歡迎家長踴躍報名參加，給自己的孩子一次展示自我的機會。
6、如因天氣問題或全校性活動，比賽日期另行通知。
七、活動預算
長自理，請報名參加的家長交活動經費 ? 元，此經費僅作為給參加的孩子們買紀念品用，多退少補，謝謝合作。
職工的趣味運動會方案和策劃篇十
1、旅游局局機關所有成員，人人參與。
2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協(xié)作項目，每人每項限報2項，因部門人員不足，經組委會同意，可兼報。
3、部門集體項目和部門協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數參與。
1、珠行萬里
每個人員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）
2、套圈游戲
每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復玩此游戲者，不獲獎。（道具：套圈10個、啤酒瓶4個）
3、夾乒乓球
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）
4、正話反說
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題誠信創(chuàng)新選手念新創(chuàng)信誠，主持人出題說曹操，曹操到選手念到操曹，操曹說等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
1、毛毛蟲
準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個，椅子2把）
2、踩氣球
每個部門選派三名人員，一名站在起點，一名站在終點（相距4米），站在起點的人員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點人員處，終點人員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多為勝。（道具：氣球若干）
3、指手畫腳
每個部門選派兩名人員，一個人根據主持人手中的內容通過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。
4、心心相印
每個部門選派兩名人員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。（道具：皮球2個）
1、盲人方陣
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有人員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個人員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長的繩子2根）
2、抱球接力
每兩部門選派兩名參賽人員，每組2人，一名人員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名人員接過三個皮球，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽人員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。（道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍）
4、袋鼠跳跳跳
各部門選派代表，每組3人，各人員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個）
每組比賽分為a、b兩組進行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份
參與獎：毛巾/香皂100份。
職工的趣味運動會方案和策劃篇十一
1、通過親子活動，增進家長與孩子之間、家長與家長之間、老師與家長之間、老師與學生之間等親近關系配合，有助孩子身心健康成長。
2、通過參與競賽游戲，增加孩子的集體榮譽感和責任心;促進家長與孩子之間的密切配合，增進彼此感情。
快樂游戲，感恩至上。
20xx年11月28日(星期六)。
活動地點：
活動總指揮：
主持人：
裁判：
服務人員：
1、材料：繩子、障礙物、眼罩、氣球、線。
2、獎品。
各位家長、小朋友們，大家好：
感謝你們在這個周末抽出時間來參加此次親子活動，對此我們表示衷心地感謝與熱烈的歡迎。本次活動希望可以通過輕松有趣的游戲增進家長與孩子之間的情感交流。
今天的活動主要分為上午的動手實踐活動和下午的親子游戲活動兩個部分。
上午的動手實踐活動，有包抄手、刨土豆。
(一)首先，進入我們的熱身游戲:二人三足跑。
活動主持人：
裁判：(待定)。
游戲規(guī)則是：
(1)5個家庭為一比賽小組，以抓鬮的形式組成比賽小組，家長與孩子并排站在起跑線后，兩人內側的兩只腿要用繩綁住，裁判發(fā)令后必須繞過指定的標志物才能返回。以先跑完的隊為勝。
(2)獎品設置：一等獎1名(自己任選一等獎獎品一樣)，二等獎2名(自己任選二等獎獎品一樣)，三等獎2名(自己任選三等獎獎品一樣)。
道具：繩子若干障礙物(具體依場地情況定)。
有不清楚的地方請及時提出來，下面我們要開始玩游戲咯。
(二)拔河比賽。
(1)學生混合拔河。
游戲主持人：
裁判：(待定)。
游戲規(guī)則：
(1)學生混合拔河。
以抓鬮的形式組成比賽小組，誰先拉到指定的區(qū)域獲勝。
(2)家長拔河。
現場排隊組成比賽小組，誰先拉到指定的區(qū)域獲勝。
(3)親子混合拔河。
以學生混合拔河抓鬮的順序，1——10號為一小組，11——20號為一小組，以此類推，總共分為四組。
(4)每局拔河比賽獎品設置：
(三)接下來的這個游戲仍然需要全家人配合完成。
游戲：一路有你游戲主持人：
游戲規(guī)則：
(1)站成四個縱隊，孩子在左，父母在右。先父母其中一人戴上眼罩，由孩子牽著父母，在孩子言語的指引下，沿著活動設計者指定的路線攙扶前行，如父母都參加此次親子活動的，行進中父母可自行交換眼罩，感受孩子對父母的關愛。(備注：陳xx老師在行進中解說時要以孩子的身份感謝父母的養(yǎng)育之恩，請父母原諒我們(指孩子)平時的無知，我們一定會好好學習來報答父母等)。
(2)到達指定位置，聽從主持人的口令交換眼罩，孩子戴上眼罩，由父母牽著孩子前行。(備注：陳xx老師在行進中解說時以父母的身份解說父母不管再苦再累，為了孩子的成長都愿意，對孩子進行感恩教育等?？傊?，把平時想對孩子說的方方面面都可以納入行進中的解說當中。)。
(3)隊伍回到出發(fā)點后，家長和孩子全部蹲下，請主持人作該游戲的總結發(fā)言。
該游戲紀律要求：
(1)所有人一切行動聽從主持人的安排，主持人將隊伍集合好以后，喊出發(fā)時隊伍才能出發(fā)。
(2)行進中要按排好的隊形前行，不準擁擠，更不允許在隊伍中跑，隊形不能亂。
(3)行進中無論是家長還是孩子不得隨意摘下眼罩。(家長和孩子互相監(jiān)督)。
(4)行進中家長或孩子除了言語上指引戴眼罩的孩子或家長注意腳下的障礙物以外，不得講與該活動有關的話，更不能家長與家長之間在先進中開玩笑等，孩子與孩子之間打打鬧鬧，擾亂行進中安靜的秩序，認真聽主持人的解說。
大家準備好了嗎，我們開始咯!
備用：親子跳大繩游戲。規(guī)則——家長牽著孩子共同成功跳入大繩，然后共同成功跳出大繩。成功者即派發(fā)小獎品。
歡樂的時光總是那么短暫，今天的親子活動到此結束了，無論您是否滿意我們的活動，都請您提出寶貴的意見。讓我們一起為各位創(chuàng)建和諧家庭做出努力!謝謝大家的參與!再見!
(1)游戲過程中，一切行動都要聽從團體活動組織人的指揮;。
(2)活動組織人要全力維持好游戲過程中秩序，避免出現踩踏或發(fā)生安全事故。
(3)工作人員在游戲開始之前要對開展團體的場地進行選擇以及道具等用品的布置。
一、指導思想。
通過開展豐富多彩的課外活動，培養(yǎng)學生廣泛的興趣和愛好，增強體質，促進健康，使學生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。第二課堂活動可以彌補第一課堂的不足，培養(yǎng)學生各種良好的素質，增長知識，增長才干，使學生的個性特長得到充分的發(fā)展。學校根據小學生年齡特點，決定在全校學生中開展陽光體育"和諧之花"跳繩比賽。
1、組長：
總裁判員：
2、長繩：
甲區(qū)(甲班)：
乙區(qū)(乙班)：
3、短繩：
照相：
廣播：
醫(yī)療：
安全：李爾。
新聞、成績統(tǒng)計：
場地布置：
紀律：
1、各班在活動的基礎上，挑選優(yōu)秀選手參加學校組織的跳長繩，時間為4月2日下午(2：40準時開始)，具體安排另行通知。
2、大隊部配合體育教師組織學生進場并放運動員進行曲。
3、郭校長致開幕詞并宣布比賽開始。
1、比賽以班級為單位，設跳長繩、短繩項目。
2、比賽按1———6年級順序進行。
3、長繩：一、二年級比賽時間為3分鐘;三、四、五、六年級比賽時間為5分鐘。
(1)3—6年級跳長繩時間5分鐘，繩子停在兩腳之間為失誤，中途失誤可繼續(xù)比賽，但失誤次數應扣除，搖繩者必須在聽到信號后才能搖繩。比賽中途搖繩隊員不能更換，但能換手，違反比賽規(guī)則，將取消成績。
(2)1—2年級跳長繩時間3分鐘，由正、副班主任搖繩，繩子停在任何1名隊員腳下為失誤，中途失誤可繼續(xù)比賽，違反比賽規(guī)則，將取消成績。
4、短繩：各班選出5男5女參賽，時間為1分鐘。
1、參賽班級為全校所有班級，按年級分組。
2、參加比賽人員數：(每個班級)。
跳長繩：男10人、女10人、搖繩2人。
跳短繩：男、女各5人。
3、長繩分別取一等獎一名、二等獎一名。(5、3分)。
4、短繩分別取前六名。(7、5、4、3、2、1分)。
5、最后將長繩、短繩的總分累計，分別評出陽光體育"和諧之花"跳繩比賽一等獎一名、二等獎二名、三等獎若干名，及體育道德風尚獎一名。
為了豐富我校學生校園文化生活，提高學生的身體素質，全面推進素質教育，增進各班級與各年級之間的交流，體現我校辦學的體育特色，學校決定從3月6日起，舉行七年級足球、八年級藍球球類運動會，活動安排如下：
時間：3月6日開始，比賽時間為上午第四節(jié)，下午第2、3節(jié)以及課外活動時間，周一至周五時間不變(若遇天氣情況，時間順延)。
地點：學校足球場、籃球場。
1.各班成立班隊。七年級每班足球隊16人、八年級每班籃球隊12人，名單于3月3日前交教務處。
2.各班沒有參賽的同學由班主任組織成立拉拉隊。
聯(lián)賽分年級進行，采取分組循環(huán)比賽決出名次。
2.比賽分兩個階段進行。
(2)第二階段采用交叉淘汰制(即a1—b2a2—b1)。
3.計分辦法：第一階段每勝一場得3分，平一場得1分，負一場得0分，棄權得—1分，積分多者名次列前，若兩隊積分相等，則以相互之間的比賽勝負決定名次，若三隊或三隊以上積分相等，則以比賽得失分率(得分之和除以失分之和)決定名次，得失分率高的名次列前，若仍相等，則以同組循環(huán)賽的得失分率決定名次。第二階段淘汰賽，勝者進入一、二名比賽，負者進入三、四名比賽。
1.組織：教務處(體衛(wèi)藝處)體育組。
2.比賽裁判：zzz。
本次比賽是以團結進取，友誼第一為目的，尊重裁判，服從裁判，遵守規(guī)則，文明比賽，不得請外援(參賽運動員必須是提供大名單中的學生)。
1.各年級取前四名予以獎勵;。
2.比賽設各年級精神文明獎一個。
比賽用球體育組提供，比賽服裝由體育組到總務處領取。
激發(fā)幼兒對體育活動的興趣，培養(yǎng)團隊競爭意識，增強幼兒體質，經研究決定，特舉辦第二屆冬季趣味運動會，具體安排如下：
xx9年11月26日上午9:00~11：00。
幼兒園操場。
“運動、快樂、團結、健康”
幼兒園師生。
小班組：
1、小螞蟻運糧：每班10人;。
2、搖擺車大賽：每班8人;。
3、推小車跑：每班10人。
中班組：
1、小兔拔蘿卜：每班10人;。
2、小動物運西瓜：每班16人;。
3、拍球：每班10人;。
4、接力賽：每班10人。
大班組：
1、接力賽：每班10人;。
2、傳球：每班10人。
3、跳繩：每班8人。
4、毛毛蟲游戲：全體幼兒。
教師組：
1、打沙包。
2、跳大繩。
1、運動員入場。
按大、中、小班順序入場，精神飽滿，隊列整齊。主持人解說各班概況。
2、園長講話。
3、運動員代表發(fā)言(教師、幼兒)。
4、師生運動項目比賽。
5、頒獎儀式。
1、主持：岳春娟。
2、場地布置：
3、裁判組：
裁判長：閆如美。
裁判員：
4、安全組：
5、攝影：張潔、周紹興、各班教師。
6、音響：田麗麗。
1、各班參照比賽項目在班級預賽的基礎上，選出參賽選手。
2、各班準備班牌、隊名、口號、入場解說詞，11月23日上報。
3、活動時各班自行帶小椅子，按指定場地坐好。
各班要高度重視這次活動，認真做好運動會前的各項準備工作，訓練過程中教給幼兒基本的安全保護措施，運動會期間維持好班級秩序，組織幼兒有序參賽，確保幼兒安全。
為弘揚體育精神，進一步提高全班同學的身體素質，營造和諧的班級氛圍，培養(yǎng)我班學生良好的運動習慣，經決定，我班將舉辦迎中秋季趣味運動會。
揚體育精神展青春風采。
面向八八班全體同學。
主辦人員：班主任xx老師。
承辦人員：
時間：20xx年x月x日——x月x日。
地點：籃球場。
1、個人項目：
五十米跑。
立定跳遠。
2、男女混合集體項目：
投沙包。
五十米混合接力。
立定跳遠：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個人成績，以米為單位，保留小數點后兩位小數，按跳的遠度評出名次。
五十米跑：按跑得時間排名次，用時少者名次靠前。
跳繩：一分鐘時間跳得個數。
投沙包：團體賽，從小到大畫十個圓圈，每個圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機會，每個組十個人，然后每個組所有學生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。
五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點線得先后排名次。
活動比賽鼓勵獎品(班級委員：朱亞琪，按比賽項目列出清單。)。
單項獎前三名：獎勵筆和本子，和班級量化考核分別三、二、一分。
團體前三：獎勵筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。
職工的趣味運動會方案和策劃篇十二
1、通過參加運動會，培養(yǎng)孩子積極進取、勇敢堅強的優(yōu)良品質。
2、通過開展親子運動會，加強家長與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長之間的溝通機會。
3、發(fā)展孩子動作的協(xié)調性和靈活性，促進身體全面發(fā)展。
4、通過體育活動，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動的興趣，親身體驗體育活動的'魅力。
20xx年11月9日下午1：00。
幼兒園中班至小學四年級小朋友及家長。分為幼兒組(中大班)、小學a組(一二年級)、小學b組(三四年級)。
尹山湖運動公園。
1、宣布開幕;。
2、家長和孩子在“小蘋果”音樂中自由發(fā)揮做準備動作;。
3、按比賽項目次序依次進行比賽;。
4、頒獎、結束。
音響設備(家長負責);。
胸貼、記分表、筆、礦泉水、比賽用具等(家長負責);。
拍照、攝像(家長負責);。
裁判、記分(家長負責)。
1、親子接力(小學ab組)。
準備：接力棒。
規(guī)則：二組一大一小自由組合成一隊參加，聽到口令后，第一個同學同時從起點快速的跑，將接力棒傳給家長，家長接到接力棒后，再將接力棒傳到第二個同學，最后一棒也是家長沖向終點。
2、袋鼠接力(幼兒組)。
準備：接力棒。
規(guī)則：二組一大一小自由組合為一隊，間距為20米，共兩組。幼兒面對家長，雙手抱住家長的脖子，雙腿勾住家長的腰。家長雙手不能碰幼兒，快速跑到對面把接力棒傳給后一位家長。哪組最先傳遞完即為勝利隊。
3、運乒乓球(小學ab組)。
準備：乒乓球和拍、紙簍。
規(guī)則：孩子一圈，家長一圈，以乒乓球到紙簍里球數最多都勝。
4、灌藍高手(幼兒組)。
準備：彩色小球、紙簍。
規(guī)則：孩子投扔，另一方的家長拿著紙簍接。在規(guī)定的時間內，接的越多都勝。
5、踢毽子(小學ab組)。
規(guī)則：孩子上場，家長數數，踢得多都獲勝。
6、小腳踩大腳(幼兒組)。
規(guī)則：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令后，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看看誰先到終點。
7、跳繩(小學ab組)。
準備：繩子。
規(guī)則：計時一分鐘，由孩子跳，下一個孩子數數。家長跳，下一個家長數。以孩子+家長的總數計算。跳得最多者勝。
8、推小車(幼兒組)。
規(guī)則：家長抓住幼兒的兩條腿，幼兒雙手撐地，聽到口令后，幼兒雙手向前爬，看誰先到為勝。(準備小手套)。
9、拔河(小學ab組)。
每個項目每個年齡段的親子家庭設一個優(yōu)勝獎。
職工的趣味運動會方案和策劃篇十三
為進一步提高員工素質，倡導績效團體，營造和諧氛圍，構建成功企業(yè)，根據公司目前生產狀況尚不緊急的現狀，將組織全體員工開展趣味運動會。
xx月份(具體時間根據活動場地和生產狀況調整進行最后確認)
分為室外:廠區(qū)和室內:車間(根據當天的天氣情況調整)
公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊(4男4女共8人)，指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。
(一)總指揮:運動會總負責人及指揮，負責協(xié)調與各活動小組的工作，并指定各組負責人，為獲勝隊頒獎。
擔任人:
擔任人:
裁判組:由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判，一人負責記錄比賽結果，一人負責計時并賽前重申比賽規(guī)則。
擔任人:
(三)后勤保障組:負責比賽場地的清理，道具的準備，秩序的維護以及突發(fā)事件。
職工的趣味運動會方案和策劃篇十四
趣味運動是一項將傳統(tǒng)的體育運動比賽和引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動,它介于體育運動和趣味游戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。
為了幫助同學們在繁忙的學習之余放松心情,舒緩壓力,補充心理學健康知識,同時營造充滿活力和健康向上的校園氣氛,充分展現同學們積極、樂觀的精得風貌,豐富同學們的課余生活,促進同學們之間的團結和友誼,加強同學們的團隊合作意識。
本活動旨在強健體魄、促進友誼、溝通感情,無仸何商業(yè)性質。發(fā)起人、參與者、場地所有人均不為此負仸何責仸。受疫情影響，所有同學必須戴口罩。
1.兩人三足跑：各班由8人參加，參賽人員需要用繃帶綁在一起，比賽為50米距離接力賽，起點和終點各站四名兩組，最后兩名同學佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。
2.袋鼠跳：各班由6人參加，參賽人員需要把雙腳放進準備好的布袋雙腿跳躍前進，比賽為20米接力賽，起點和終點各3名同學，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。
3.跑火車：各班級由10名同學參加，參賽人員需要把左手放在前面的隊員肩上右手抬起前面一人的右腿，哨聲吹響時全部先前跳，中途腳落地的隊伍總成績時間加5秒，要的最后一名同學跳過終點線計時才算結束，比賽距離為20米，用時隊伍少的獲勝。
4.夾乒乓球：各班級由5人參加，比賽距離為15米起點即為終點，參加人員需要用筷子夾起乒乓繞行障礙，期間乒乓球不能掉落，掉落則在總時間后面加5秒，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。
5.長桿跑：各班級由5人參加，比賽距離為50米（全程為一百米）起點即為終點，參賽人員需要雙手同時握住長桿，同時起跑到中點繞回，用時隊伍少的獲勝。
6.上球投籃：各班級由3人參加，時間為2分鐘接力投球，選手每次投球必須運球回三分線在運球上籃投球，3人接力2分鐘，時間結束進球多的獲勝。
7.螃蟹背西瓜：各班級由6人參加分為三組兩人一組，比賽距離為三十米接力賽，起點即為終點，兩人背靠背將籃球放入兩人中間夾住，哨聲響起開始起跑繞過中點回來將球交給下一組，比賽過程中球掉落則在總成績后面加時5秒，最后一組佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。
8.趕豬跑：各班級由6人參加，比賽距離為50米接力賽起點即為終點，隊伍3人在起點3人在中點，由第一名用軟桿追趕足球，保證足球能夠到達隊友中，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。
9.乒乓球繞障礙：各班由3人參加，比賽距離為20米障礙接力賽起點即為終點，3人需要依次把乒乓球放在球拍上繞行往返途中不可用時觸碰乒乓球，乒乓球掉落則在總成績后面加5秒，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學通過則停止計時，用時隊伍少的獲勝。
10.快速傳球：各班由10人參加，比賽距離為10米，比賽人員需要借助手上的u型槽將球傳如對面杯子中，當球脫離第一個人的時候第一個人迅速跑到隊伍后面接力，接力過程不可用手觸碰球或終點的杯子，求掉落需要從頭開始，求落入杯子用時少的隊伍即為獲勝。
11.水中撈月：各班參賽人員不定（為個人賽），參賽人員用筷子將浸泡在水里的彈珠夾入空的.容器中掉落不算，限時為一分鐘數量多的獲勝。
1.4月份進行活動宣傳。
2.提前向學校申請第二教學樓。
3.通知各部部長有關活動過程的具體事項,并請他們通知部員,相互轉告。
（1）.體育部負責裁判與事后統(tǒng)計。
（2）.治檢部負責監(jiān)督與維持秩序。
（3）.主持團負責本次活動的導播工作。
（4）.學習部負責獎品發(fā)放。
4.活動當天提前半小時安排人員布置現場。
5.人員簽到,收取公益時間表。
6.活動前熱身,發(fā)放道具,分配小組。
7.推選出人員致開場詞,說明本次活動的目的、內容及活動的意義和比賽的要求。
8.維持活動現場秩序和衛(wèi)生。
9.現場拍攝。
10.活動結束后,各部門人員做好以下工作:
(1)生活部：清理現場,回收工作用具。
(2)外聯(lián)部：道具的歸還。
(4)主席團：維持好現場秩序,確保每個人員安全離開。
待定
操場
主辦單位：藝術設計學院團總支
承辦單位：藝術設計學院學生會
1.參賽對象：藝術系全體學生均可參加
2.報名方式：有意向者至各班班長和團支書處進行報名。
1.比賽開展之日工作人員到位
2.備用比賽場地的確定及調配利用
3.提前準備一份醫(yī)療箱
4.本次比賽必須遵循友誼第一比賽第二的原則
5.比賽進行時拍攝工作
6.未盡事宜零時商量
7.如遇其他不可抗因素影響本次活動推遲
1.袋鼠跳布袋10個10元
2.u型槽傳球管20個100元
3.水中撈月彈珠20元
4.獎品發(fā)放
經費統(tǒng)計表
名稱
數量
估價
乒乓球
10個
20
繃帶
10個
30
卡片
20張
40
筆記本
1本
3
黑筆
10只
20
勝利獎
19個
95
mvp
1個
15
礦泉水
4箱
80
面紙
12包
36
合計
職工的趣味運動會方案和策劃篇十五
同時，使每一位家長發(fā)現孩子的優(yōu)點，注意各種才能的挖掘和培養(yǎng)，育文小學四年級部與家長委員會共同協(xié)商舉辦此次親子趣味運動會。
友誼第一，比賽第二。
娛樂身心、歡樂童年、加強交流、展現自我。
1、活動時間：20xx年3月？日（周六上午）
2、活動地點：育文中學操場
3、參賽對象：育文小學四年級部學生及家長
1、綁腿跑（2人3足）
參賽人數：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：
20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
對開始，依次類推；
（3）最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
2、背靠背運球
道具：大球
參賽人數：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人
規(guī)則：（1）一位家長與一位孩子配對成1對，背夾一球，步調一致向前走；
（2）向前走時，雙手必須在前方，不能碰到氣球；
（3）家長與孩子到達終點后，家長再模防兔子跳返回起點；
（4）另一對家長與孩子繼續(xù)開始，依次類推；
（5）最后哪一組所
用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
3、袋鼠跳接力賽（布袋跳）
道具：袋鼠袋（麻袋）跳繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人
（5）最后哪一組所用的.時間最少，哪一組就是獲勝隊。
4、障礙跑組合游戲
道具：障礙跳繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人
規(guī)則：（1）家長在起點線、孩子在折返線，跳繩在中間；
（2）比賽開始，家長與與孩子分別原地轉三圈后，越過障礙跑向中間；
（3）家長與與孩子到達中間后進行雙人跳繩5個后牽手跑向終點；
（4）另一對家長與孩子繼續(xù)開始，依次類推；
（5）最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
5集體跳大繩
道具：
跳繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6名家長，4名孩子參加比賽。
比賽時間：2分鐘
裁判員：每組發(fā)令1人，記錄1人
規(guī)則：（1）每隊10人參賽，2人搖繩，8人跳繩。
（2）8人全部起跳開始計數，時間兩分鐘，跳的次數多的獲勝。
6、齊心協(xié)力拔河比賽
道具：
大繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組5名家長，10名孩子參加比賽。
裁判員：發(fā)令2人，記錄2人
(2)第二輪由第一輪中贏得比賽的2個班進行比賽;(3)拔河繩中間系一紅布條，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。
1、友誼第一，比賽第二，賽出風格，賽出水平。
2、家長裁判必須做到公平、公正、公開。
3、請家長同志仔細解讀比賽項目細則，更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4、務必保持場地的衛(wèi)生，請自備飲水及休息椅。
5、歡迎家長踴躍報名參加，給自己的孩子一次展示自我的機會。
6、如因天氣問題或全校性活動，比賽日期另行通知。
本著友誼第一，比賽第二的原則，同時也為了活躍氣氛，提高同學們的積極性，每位參加的同學均發(fā)紀念品一份，費用由家長自理，請報名參加的家長交活動經費？元，此經費僅作為給參加的孩子們買紀念品用，多退少補，謝謝合作。
職工的趣味運動會方案和策劃篇十六
本次運動會以“增強大學生體質，展現資環(huán)人風采”為主題，豐富資環(huán)學院精品活動內容，深化我院體育特色，展現資環(huán)學子良好精神風貌，給**級新生提供一個展示運動天賦的機會。以此次運動會的舉辦為契機，增強新生體育鍛煉的意識，為今后的學習生活打下良好的基礎，同時提高資環(huán)院的運動水平，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，為廣大同學搭建一個相互交流與學習的平臺。
《勇敢小兔障礙跑》的.游戲。游戲中，我們首先是走梅花樁，鍛煉了平衡能力，接著是跳過圈圈，練習雙腳跳，最后饒過標志物，快速跑回隊伍，比一比哪一組的小兔子的表現又快又好。
20xx年10月中旬
山東農業(yè)大學南操場
山東農業(yè)大學全體同學
作為新世紀的青年，德、智、體全面發(fā)展越來越成為衡量大學生綜合素質的準繩。作為全運會主辦城市的濟南市號召全民全運，為響應全運會的號召，特策劃此趣味運動會。同時，也希望通過此次運動會增強同學之間的認識、了解和交流，并達到提高同學的團隊意識和班級凝聚力。
(一)宣傳階段
1、以張貼海報、懸掛條幅等形式進行宣傳
2、開班長會議傳達會議內容
3、在微信、人人、qq空間等交流平臺上發(fā)放通知，吸引大家積極參加。
(二)報名階段
參賽同學填寫報名表，在截止日期之前將報名表發(fā)送到體育部郵箱。
(三)具體項目
(1)第一位同學正常站立，第二位同學站在前者身后，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同學效仿第二位同學。
1、競賽：
(1)男子100米、200米、400米、110米欄、女子100米、200米、400米： 參賽隊員不準穿長釘鞋，起跑時必須蹲立起跑，發(fā)令槍響后才能起跑，搶跑兩次者取消參賽資格，起跑后不準換道不準拉扯否則取消參賽資格。最后取成績最好的前八名進行決賽。
(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米：起跑后即可換道，過程中不準拉人，不準帶跑，不準換人，如有發(fā)現，取消比賽資格。
(3)接力賽：男、女4*100米和男子4*400米接力
2、田賽：
(1)三級跳：兩組分別進行，隊員按抽簽先后順序進行比賽，每組進行2輪，每名隊員取最佳成績作為最后成績。
(2)男子跳遠、女子跳遠：選手起跳時不能踏過跳板，否則按犯規(guī)處理，選手可以跳三次，按最好成績算，最后取成績最好的前十名進行決賽。
(3)男女鉛球：規(guī)定的次數能取最好有效成績，沒有預賽，直接根據成績決出最后名次。
(4)男女鐵餅：規(guī)定的次數能取最好有效成績，沒有預賽，直接根據成績決出最后名次。
比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽簽形式進行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)
(5)男女標槍：按順序出場進行第一輪初賽，成績前十名進行最后決賽。
(6)男女跳高：對于每位運動員在自選高度上有3次試跳機會，按照高度運動員依次出場。
3、 趣味賽：
(1)拔河比賽：比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程，三局兩勝制，每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊位男、女各10人。
比賽規(guī)則:把礦泉水瓶裝滿水，擺成一定形狀，在5米外畫一條線，參賽者站在線外，拿排球擲“保齡球”，倒下最多者為勝。每組可派出3人，取3人所擊倒數量之和為最后成績，與其他組相比排名。
(2) 袋鼠跳：分兩組比賽，直接根據一次成績決出最后名次。
(3) 踢毽子：規(guī)定三次算有效成績，沒有預賽，直接進行決賽。
(4) 抗洪背沙包：分兩組比賽，沒有預賽，直接進行決賽。
(5)排球搬運往返跑：分兩組比賽，沒有預賽，直接進行決賽。
c、開始前男、女生分別站在15米賽道兩端，聽到開始命令后女生跳繩跑到對面男生處，然后男生抱球再跑到對面女生處，這樣依次男女交叉進行，直到男女全部交換完位置比賽結束。
比賽規(guī)則：男生當“*子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“*子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。
(6)定點投籃：規(guī)定三次算有效成績，沒有預賽，直接進行決賽
每個項目設立冠軍、亞軍、季軍各一名，并給與表彰獎勵
職工的趣味運動會方案和策劃篇十七
為進一步貫徹實施《全民健身計劃綱要》，積極響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，繼續(xù)落實教育部提出小學生“每天鍛煉一小時”要求，扎實推進體育大課間活動，全面提高學生身體素質，學校教育以“健康第一”、“以人為本”為指導思想，以快樂健身的方式，引導孩子與家長共同感受幸福生活，體味親情，同時使孩子們在游戲中體驗快樂，在運動中獲得健康，在競爭中學會合作，促進全民健身、家庭健身活動的開展，營造“健康、快樂、合作、參與、親情”的和諧氛圍，特制訂本活動方案。
一、主辦科室：
教務處、德育處。
二、競賽日期和地點：
20xx年12月10日至14日，地點：學校田徑場。
三、參加辦法：
1、各班級組隊參加；
2、要求全員參與，團體項目每項有兩位成人參與（老師或家長），參與成人不重復。
四、運動員資格：
身體健康適合運動的師生及家長。
五、競賽辦法：
各項目的具體競賽辦法，按各單項競賽規(guī)程的規(guī)定執(zhí)行。
六、服裝：
各項比賽必須穿著相應的運動服裝出場比賽。
七、錄取名次：
（一）個人項目取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1計分，集體項目按18、14、12、10、8、6、4、2計分。
（二）團體獎。
獎勵一至五年級獎前三名，六年級獎第一名。
八、裁判員：
由組委會統(tǒng)一指派。
九、報名：
（一）各參賽隊須于十二月四日前，將報名單一式二份送到體育組。
（二）報名表須按競賽規(guī)程要求逐欄填寫，字跡工整，不得潦草或隨意簡化，逾期不報者按棄權論。報名后，項目及名單一律不得更換和補報。
十、報到：
各參賽隊于賽前10分鐘報到。
十一、本規(guī)程和各單項競賽規(guī)程的解釋、修改和補充事宜由主辦科室和體育組負責。
附：比賽項目。
五六年級個人項目：
1、一分鐘顛足球：每班男女各2人，共4人。
2、一分鐘踢毽子：每班男女各2人，共4人。
一至六年級項目：
隊列隊形和廣播體操比賽：
每班在教室外站好四路縱隊，按順序沿平常上操的路線跑步行進，至草坪中間位置變成兩路縱隊做操，班主任、護導老師和學生一起參賽。
四五六年級團體項目：
1、跳長繩：每隊10人以上參賽（至少5男5女），2人搖繩、8人以上跳繩。
規(guī)則：跳繩隊員依次站在搖繩者的一側，比賽開始，隊員依次跳繩一次跑至搖繩者的另一側；以次類推，全隊繞8字循環(huán)進行，從第一個隊員進繩開始計數，原則上每個隊員每次只能跳繩一下，多跳的只計算一個，時間2分鐘，個數多者獲勝。
2、袋鼠跳接力比賽（20人男女各10人）。
比賽規(guī)則：以計時方式進行比賽，比賽直線距離為十米來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳，跳到終點后脫下袋子，交于下一位同伴。用時最的短隊為勝。
3、積少成多：（20人男女各10人）。
起點設一水桶，30米外設一大量杯。發(fā)令后首發(fā)隊員用雙手從起點舀水跑至對面并將水倒入量杯，返回后將標志物交下一人，依次進行。定時2分鐘內，可按序重復進行，規(guī)定時間后量杯內水最多方為勝。
4、二人三足接力跑：（20人男女各10人）。
比賽規(guī)則：班級組隊，每班1隊，分成10組，兩人將腿綁在一起，在規(guī)定場地內25米的距離由起點跑到終點，將接力棒交給下一組，以此類推，用時最少的隊勝出。