演講稿可以起到引導(dǎo)和提綱的作用，讓演講者更好地掌握演講的內(nèi)容和線索。撰寫演講稿時，要注意語言的簡潔明了，避免使用晦澀難懂的詞匯和句子結(jié)構(gòu)。無論是公眾演講、學(xué)術(shù)演講還是商務(wù)演講，這些范文都可以提供有益的借鑒和參考。
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇一
初一的全體同學(xué)們:。
大家下午好!首先我代表全校老師真誠的祝賀400多名新同學(xué)光榮地成為綠珠初中的學(xué)生!今天我講話的題目是《如何快速適應(yīng)初中生活》。要成為一名合格的初中生，不會像轉(zhuǎn)變稱謂一樣簡單，初中不是小學(xué)的簡單繼續(xù)，而是一種轉(zhuǎn)折和爬坡——生活常識告訴我們：當(dāng)迅速行駛的汽車在轉(zhuǎn)彎或上坡時，缺少心理準備的乘客很容易站立不穩(wěn)摔倒，同樣在初中新生活開始的時候，如果我們?nèi)狈π睦頊蕚洳荒芗皶r調(diào)整的話就會出現(xiàn)不適應(yīng)。從小學(xué)升入初中，是人生的一個重大轉(zhuǎn)折點——是告別兒童向少年過渡階段，是形成自我意識與自我品質(zhì)的關(guān)鍵期，為一生的成長奠定基礎(chǔ)。那么小學(xué)升初中之后怎樣才能盡快地適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)呢？從以下三方面做起，相信你能成功！
一、調(diào)整好心態(tài)。
今天早上徐副校長講過，小學(xué)主要是語文和數(shù)學(xué)兩門課，而中學(xué)，初一就增加了英語、歷史、地理、生物等學(xué)科,初二將增加物理,初三還將增加化學(xué),而且學(xué)習(xí)內(nèi)容增多，難度加大，進度加快，猛增的學(xué)習(xí)量往往讓我們應(yīng)接不暇，頗有點狗烏龜，不知從何下口之感。有些同學(xué)進入中學(xué)后，學(xué)習(xí)成績發(fā)生了變化，原先學(xué)習(xí)尖子變成成績一般的學(xué)生或被原先居后的同學(xué)趕超，于是心理不平衡。實際上小學(xué)初中的成績并沒有必然的聯(lián)系，誰更快適應(yīng)初中學(xué)習(xí)誰就會取得學(xué)習(xí)上的主動，誰掌握了好的學(xué)習(xí)方法，就具備了最主要最根本的素質(zhì)和能力，就會學(xué)得更快更好。數(shù)學(xué)家華羅庚、陳景潤、物理學(xué)家牛頓起先學(xué)習(xí)都不好，通過勤奮努力最終成就了偉大的事業(yè)。所以就是要相信自己，要對自己有信心，相信我能行。
二、學(xué)會學(xué)習(xí)。
孔子是中國的偉大的教育家，子曰：“學(xué)而時習(xí)之不亦說乎”這句話的意思是：學(xué)了知識以后要去練習(xí)復(fù)習(xí)應(yīng)用，這樣才會從學(xué)習(xí)中得到快樂?？鬃拥膶W(xué)生個個都很出色，其中有一個叫子夏的學(xué)生說：“日知其所亡，月無忘其所能，可謂好學(xué)者?！弊酉牡囊馑几泳唧w：每天學(xué)會一些所不知道的知識，每月不能忘掉所掌握的技能，就可以說是一個好學(xué)者了。因此你們上課要認真掌握課堂上的新知識，課后每個同學(xué)必須做好復(fù)習(xí)這個環(huán)節(jié)，這樣你就會成為一個成功的學(xué)習(xí)者。對每個同學(xué)而言，課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，課前預(yù)習(xí)、上課三到：心到、眼到、手到，課后復(fù)習(xí)、獨立完成作業(yè)。這里我給大家講一個案例:。
同學(xué)們,這就是學(xué)習(xí)的方法不同而出現(xiàn)的差異.到了中學(xué)要注意哪些學(xué)習(xí)方法呢?
提高我們的聽課效率培養(yǎng)自學(xué)能力。二是多請教，主動把自己的學(xué)習(xí)狀況向老師介紹，有問題就大膽問，千萬不要礙于面子而把聽不懂的知識留到明天，從一開始就不能欠學(xué)習(xí)賬，否則學(xué)習(xí)中的漏洞越來越多，到了高年級就難以彌補了。
第二要制訂科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃。要解決科目多學(xué)習(xí)量大的問題，最好方法就是制定學(xué)習(xí)計劃。包括長期計劃，新學(xué)期我的目標是什么，到期中期末我要達到什么水平，還可以找個競爭對手來激勵自己；此外還有短期計劃，也就是周計劃、天計劃，比如：我怎樣安排這一天的學(xué)習(xí)和玩耍時間，利用什么時間做哪門作業(yè)，何時預(yù)習(xí)，何時做系統(tǒng)復(fù)習(xí)等等。只要這樣踏踏實實完成每天的計劃和小目標，就可以自如地應(yīng)對新學(xué)習(xí)，達到長遠目標。三要注意摸索適合自己的學(xué)法。在初中階段學(xué)習(xí)方法的重要性體現(xiàn)的尤為突出，因為學(xué)習(xí)的難度加深、靈活性加大，不能單憑死記、死學(xué)，要講究記憶的方法，注意對知識的消化和理解。而且各學(xué)科的特點不同，學(xué)法也有區(qū)別，我們在新的學(xué)習(xí)過程中要注意不斷反思和調(diào)整，逐漸摸索出適合自己的學(xué)法，做到事半功倍。
第三點學(xué)會適應(yīng)學(xué)會交往。
首先我給同學(xué)們講一個案例:。
地成為旁觀者。小芳同學(xué)表現(xiàn)出來的現(xiàn)象，實際上是學(xué)校環(huán)境適應(yīng)障礙。因此我希望我們的初一新同學(xué)不要象小芳,要學(xué)會適應(yīng)學(xué)會交往，適應(yīng)學(xué)校環(huán)境的變化。到了初中人際交往范圍發(fā)生了較大變化，大家來自不同學(xué)校，彼此陌生，這時很多人會感到孤獨，想念過去的同學(xué)，這都是正常的心態(tài)。要擺脫這種不良狀態(tài)，就要積極主動去熟悉新的班級和同學(xué)。初來乍到，也許一個熟人也沒有，你會感到孤立無援，但想一想大家不都一樣嗎，都沒有朋友又都渴望交友，我們可以主動一些，大膽和同學(xué)搭話，熱情為班級做事，比如問問同學(xué)叫什么，然后把你介紹給他；同學(xué)缺少什么，可以借給他；老師要發(fā)新書了，積極去幫忙；值日表還沒有排好，主動去清掃衛(wèi)生??無形之中你就和同學(xué)、老師“混”熟了，越來越融入這個新集體，朋友多了起來，陌生感自然會逐漸消失。
三、確定規(guī)范。
《論語》說：“不學(xué)禮，無以立?！薄抖Y記》說得好：“凡人之所以為人者，禮義也?！笔裁唇腥?人就是身上的獸性越來越少，文明性越來越多，這就成為人了。比方說動物，它們不講什么平等、憐憫，它就是弱肉強食，你吃我，我吃你，這是它們的鮮明原則。立規(guī)矩對習(xí)慣養(yǎng)成的作用至關(guān)重要。做父母的都特別希望老師關(guān)照自己的孩子，喜歡自己的孩子。但是，什么樣的孩子老師容易喜歡，在班里容易受歡迎？為孩子改造成年人的世界。
看見小事的人能看見大事，但只能“看見”大事的人，不一定能看見小事，這是很重要的教訓(xùn)。
同學(xué)們,這些行為規(guī)范看上去都很細小,對于你來說只要用心都會象福特一樣作得很好,養(yǎng)成良好習(xí)慣，邁好中學(xué)生活第一步。生活就是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動；播下一種行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種命運。良好的書寫習(xí)慣、良好的作業(yè)習(xí)慣、良好的紀律習(xí)慣、良好的聽課習(xí)慣、良好的自我學(xué)習(xí)習(xí)慣，都會奠定我們中學(xué)以后的命運。選擇從現(xiàn)在開始，讓良好的習(xí)慣成就我們的未來。
每一個成功者都有一個開始。勇于開始，才能找到成功的路。初一正是新的學(xué)習(xí)的開始，有志者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚；苦心人，天不負；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。祝同學(xué)們生活愉快，學(xué)習(xí)進步，我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇二
升入初中意味著你們學(xué)習(xí)生涯進入了新的起點，在新的學(xué)習(xí)環(huán)境里，接受的是新的教學(xué)模式，在學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)要求上也有比較大的改觀，剛開始或許會感到許多不適應(yīng)，它主要包括：1.自身心理上不適應(yīng)；2.對中學(xué)生活的不適應(yīng)（包括功課增多，由被動轉(zhuǎn)為主動等）；3.對初中學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)等。4.學(xué)生自身角色的改變的不適應(yīng)。
解決問題的方式、方法或策略。
1、熱情高、求知欲強，但缺乏韌性，不能持久：初中學(xué)生心理發(fā)展的特點，像幼苗一樣，充滿著活力，往往精力充沛，活潑好動。比如課堂上發(fā)言積極，不甘落后，表現(xiàn)出一種積極進取，好學(xué)向上的精神，但是有的學(xué)生學(xué)習(xí)上稍遇到一點困難，情緒就會產(chǎn)生波動甚至灰心喪氣，這是一種脆弱的表現(xiàn)。同學(xué)們到時一定要認識到這一點，適時地調(diào)整好自己，培養(yǎng)堅強的意志和持之以恒的精神。
2、克服失落感：有的同學(xué)在小學(xué)階段是學(xué)生干部，但是到了新學(xué)校后，以往的優(yōu)越感蕩然無存。有些班級“人才濟濟”，強烈的失落感和自卑感會讓很多新生一下子失去了心理平衡。這個時候，就需要同學(xué)們走出以自我為中心的狹隘心理，增強心理承受能力。同時要有一雙發(fā)現(xiàn)和欣賞美的眼睛,學(xué)會欣賞身邊的人和事、欣賞自己，以贊揚的眼光看待他人和自己的優(yōu)點長處，學(xué)會取長補短。
3.學(xué)會適應(yīng)新環(huán)境：首先是適應(yīng)學(xué)校的作息時間。學(xué)校對同學(xué)們制定的作息時間針對于初中生活來說是較為規(guī)律和合理的，大家對學(xué)校的上下課、以及休息時間要非常明確，跟上時間的步伐。4.學(xué)會處理好與同班同學(xué)的人際關(guān)際，要學(xué)會理解和尊重別人，事事要考慮自己的言行對他人可能帶來的影響，做事之前要盡量爭取其他同學(xué)的意見。再者就是要積極主動地參與到集體活動當(dāng)中（注意：上課也是集體活動），主動幫助和關(guān)心他人，做事民主又為他人著想的同學(xué)總是受人喜歡。虛心向同學(xué)和老師學(xué)習(xí)，多與自己的父母溝通，爭取他們在學(xué)習(xí)上與生活上的最大理解和支持，因為他們永遠是最疼愛我們的、永遠是最無私的。因此，同學(xué)們要克服“怯生”“戀舊”的心理，主動與同學(xué)交往，提高交往的能力，盡快和新同學(xué)打成一片，要盡快消除陌生感，熟悉新環(huán)境、新同學(xué)、新老師，積極融入新集體，做班級的主人。
5.學(xué)會惜時。常言道：和時間賽跑的人，往往會跑在時間的前面，因為人可以加速，而時間卻永遠是勻速的。要想取得優(yōu)異的成績，就必須分秒必爭，提高效率。
三、觸類旁通。要牢固而靈活地掌握所學(xué)，就要學(xué)會吐故納新，消化吸收。繼承傳統(tǒng)，積極創(chuàng)新。
（3）要會積累。在課堂聆聽的基礎(chǔ)上學(xué)會主動地積累相關(guān)知識，整理學(xué)習(xí)筆記，使知識條理化，系統(tǒng)化，做到連點成線，綱舉目張。
（4）要會總結(jié)?？偨Y(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，及時調(diào)整改進學(xué)習(xí)方法，簡而言之：“善學(xué)者，得魚而忘筌；不善學(xué)者，猶如刻舟求劍?！?BR> （5）要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
學(xué)習(xí)上一定要注意：先預(yù)習(xí)后上課，先復(fù)習(xí)后作業(yè)；上課專心聽講課后認真復(fù)習(xí)；定期整理聽課筆記，不斷提高自己的自學(xué)能力。要科學(xué)安排好時間，選擇最佳學(xué)習(xí)時間和方法，合理分配時間注意勞逸結(jié)合，交替用腦，做到科學(xué)性、計劃性、合理性和嚴格性。其次，要養(yǎng)成專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)時集中了注意力，就能使神經(jīng)細胞“全力以赴”，使學(xué)習(xí)的內(nèi)容留下明顯的痕跡，就能加深記憶。還要養(yǎng)成自我整理知識的習(xí)慣，這是讀書人的一項基本功。整理知識可以從橫向角度，也可以從縱向角度，但基本的方法都是簡化。簡化的過程既是將所學(xué)的知識系統(tǒng)化、條理化的過程，又是對所學(xué)知識進行綜合、提煉的過程，可以加深對知識的理解，鞏固所學(xué)知識。要在預(yù)習(xí)、聽課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、記筆記，課外學(xué)習(xí)中通過各種途徑提高自己的思維力、觀察力、閱讀力、記憶力、想象力和創(chuàng)造力等。特別是對每學(xué)一個知識后對自己的認知進行再認知，多問幾個“為什么”，從而對所學(xué)知識了解更加深透。
7.要保持樂觀的心態(tài)。我們不僅要擁有健康的身體，同時也要具有健康的心理和人格，在學(xué)習(xí)和生活中保持樂觀向上的心態(tài)，相信過去的每一分每一秒都將永遠不會再來了，而未來卻是一個不確定的未知數(shù)，事在人為，人定能勝天；所以我們最應(yīng)該珍惜的是我們擁有的現(xiàn)在。總之，只要全方位、多層次的了解小學(xué)升初中這一過程，把這種“突變”變成“漸變”，在“漸變”中順利完成小學(xué)升初中的銜接過渡，最大限度地減少小學(xué)升初中過程中的痕跡，盡快的適應(yīng)初中生活，提前在心理、生活、學(xué)習(xí)等方面做好準備，就一定會使自己完整、連續(xù)、和諧地步入初中生活，盡快地實現(xiàn)從小學(xué)生到中學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換！初中還是比較簡單的，最重要的一條就是聽老師的話，跟著老師走，可能有些東西你覺得寫起來沒用，可到最后你就能知道老師是對的，切忌不要自大！
課本一定要好好讀，尤其是例題，做作業(yè)前要先復(fù)習(xí)，看書和筆記，后寫作業(yè)，千萬別邊寫邊翻書。
有些人總說初一初二可以玩，初三再完命學(xué)，別聽這些，都是騙人的。前面沒有基礎(chǔ)后面不可能學(xué)好。還有些人為了炫耀自己聰明，他們明著玩在被暗地里學(xué)，千萬別被他們騙了。沒有一份耕耘怎能有一分收獲？上帝對誰都是公平的！
能不能很快適應(yīng)初中生活，對他們的學(xué)習(xí)就會產(chǎn)生較大的影響。那么怎樣才能盡快地適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)呢？我認為應(yīng)該從以下幾個方面加強輔導(dǎo)：
1、調(diào)整好心態(tài)：有些同學(xué)進入中學(xué)后，由原來的班干部變成了普通同學(xué)，由原來的學(xué)習(xí)尖子一下子變?yōu)槌煽円话愕膶W(xué)生，同學(xué)之間的關(guān)系，老師對自己的關(guān)注程度都不如以前了。于是心理很不平衡，懷疑自己是不是越來越笨了。其實，事實并非如此，你自己并沒有發(fā)生變化，而是和你在一起學(xué)習(xí)的人群發(fā)生了變化，人數(shù)由少到多，參照物變了，雖然你不能名列前茅，但其實你又達到了一個新的高度，又上了一個新的臺階。這并不是壞事，它可促使你更加發(fā)奮努力學(xué)習(xí)。因此，初一新生首先要對班級同學(xué)的整體狀況做一個客觀地了解和分析，同時對自己的長處和不足有一個客觀地認識，找準自己在班級及年級中的合理定位，不要盲目地和別人攀比，最好是自己和自己比，縱向觀察自己的發(fā)展情況，只要自己能夠比較穩(wěn)定地保持在相應(yīng)的位臵上，并通過自己的努力有向前發(fā)展的趨勢，就說明你的狀態(tài)是正常的。
2、學(xué)會學(xué)習(xí)：掌握了好的的學(xué)習(xí)方法，就具備了最主要最根本的素質(zhì)和能力，就會使我們學(xué)得更快、更好。初中的教學(xué)內(nèi)容多，進度快，學(xué)生學(xué)習(xí)成績好壞與其會不會學(xué)習(xí)有很大關(guān)系。會學(xué)的支配學(xué)習(xí)，從容主動，游刃有余，自然是學(xué)習(xí)的主人；不會學(xué)的被學(xué)習(xí)支配，時時被動，窮于應(yīng)付，自然是學(xué)習(xí)的仆人。因此，作為一個剛走進中學(xué)的學(xué)生，一定要學(xué)會學(xué)習(xí)，根據(jù)自己的特點，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如自覺預(yù)習(xí)的習(xí)慣；上課認真聽講的習(xí)慣；積極舉手發(fā)言的習(xí)慣；認真做筆記的習(xí)慣；獨自完成作業(yè)的習(xí)慣；仔細檢查作業(yè)的習(xí)慣；自覺總結(jié)學(xué)習(xí)方法的習(xí)慣；及時復(fù)習(xí)的習(xí)慣；勤于思考的習(xí)慣；質(zhì)疑問難的習(xí)慣；使用工具書的習(xí)慣；講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣等等。只要掌握了這些學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就會越學(xué)越會學(xué)，越學(xué)越想學(xué)，越學(xué)越愛學(xué)。
3、了解初中學(xué)習(xí)的特點：
(1)小學(xué)階段的學(xué)習(xí)成績和初中成績相關(guān)不大。（2）一般來說，經(jīng)過初一的學(xué)習(xí)適應(yīng)和調(diào)整，學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法基本形成定勢，成績的差異逐漸明顯，這時學(xué)習(xí)開始出現(xiàn)好的更好，差的更差，好與差的差距被越拉越大的狀況。(3)學(xué)習(xí)成績與付出的工夫所呈現(xiàn)的差異。學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生由于能夠合理地安排時間，方法得當(dāng)，事半功倍，學(xué)習(xí)往往顯得輕松自如而依舊學(xué)有余力；學(xué)習(xí)較差的學(xué)生窮于應(yīng)付，事倍功半，卻學(xué)得越來越吃力，學(xué)習(xí)變成了沉重的負擔(dān)。這種對待學(xué)習(xí)是否輕松的狀態(tài)，是判斷學(xué)生學(xué)習(xí)潛力的重要依據(jù)。(4)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的自主能力日顯重要。對初中學(xué)生的指導(dǎo)更多的是側(cè)重于學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)意志品質(zhì)的培養(yǎng)。進入初中以后，學(xué)生在學(xué)習(xí)上的獨立性逐步增強。課堂教學(xué)中，教師比較注意啟發(fā)學(xué)生獨立思考問題；課堂教學(xué)外，學(xué)生更多的需要自覺地獨立安排自己的學(xué)習(xí)活動。
4、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法：（1）抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會聽課：課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞。首先，要集中注意聽。注意對于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注意、專心致志才能學(xué)有所得。其次，要帶著問題、開動腦子聽。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標和重點，增強聽課的針對性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率；帶著問題聽課，還能促使自己積極動腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時理解和消化教學(xué)內(nèi)容。再次，要積極舉手發(fā)言，認真做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進的。學(xué)生在課堂中，應(yīng)該積極主動地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維，還能鍛煉語言表達能力。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識的方法，也是復(fù)習(xí)舊知識的依據(jù)，同時我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問題。（2）合理安排時間，有計劃地進行學(xué)習(xí)：時間是個常量，需要合理安排；學(xué)習(xí)是艱苦的勞動，也是有規(guī)律可循的。首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時間和精力自然應(yīng)該花在學(xué)習(xí)上。但是，學(xué)習(xí)又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充沛、興趣廣泛，適當(dāng)和有益的活動(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。因此我們要學(xué)會勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時專心致志、靜得下心來；活動時生龍活虎、放得開來。學(xué)習(xí)和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習(xí)知識的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識內(nèi)容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎(chǔ)學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)習(xí)的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，一定要學(xué)得扎實。學(xué)科內(nèi)容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識的靈活運用是主，自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)是主，在學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)該花更多的時間和精力。再有是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。興趣是學(xué)習(xí)動力產(chǎn)生的直接原因，孩子對哪一門功課感興趣，這門學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學(xué)生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對興趣的理解也比較片面。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面主要有以下情況：一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷，結(jié)果什么也沒學(xué)好；光憑興趣學(xué)習(xí)，自己認為不感興趣的就敬而遠之，結(jié)果就成了“跛腳”。（3）遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)：及時學(xué)習(xí)。遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律，所以學(xué)習(xí)要做到“及時”，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強的學(xué)習(xí)材料，一定要做到趁熱打鐵，及時復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前，及時加固，要比垮了再修，付出更小的努力。分散學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的規(guī)律告訴我們，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好。當(dāng)晚復(fù)習(xí)半小時，第二天再復(fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘，一周后再復(fù)習(xí)5分鐘，記憶的效率明顯高。過度學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)中，我們都有這樣的體會，我們記憶某些內(nèi)容，到剛能勉強背誦時就停止了學(xué)習(xí)，結(jié)果過了不久就不會準確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學(xué)幾遍，效果就大大提高；而且這樣熟練的記憶，保持時間也特別長久，這就是“過度學(xué)習(xí)”。過度學(xué)習(xí)要與及時學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)有機結(jié)合起來。
（4）形成適合自己的有效的各科學(xué)習(xí)方法，因“科”制宜：初中階段的學(xué)習(xí)，學(xué)科逐漸細化，各門學(xué)科都有自己明顯的特點和規(guī)律。理科類數(shù)、理、化學(xué)習(xí)重抽象思維，要善于融會貫通；文科類語、史等重知識積累，要善于聯(lián)系實際。只有把握各學(xué)科的特點，因“科”制宜，才能有的放矢地學(xué)好各門功課。
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇三
初一上學(xué)期，家長應(yīng)配合孩子實現(xiàn)三個方面的轉(zhuǎn)變：
1、學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變。小學(xué)階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)科目相對較少，能按時完成作業(yè)就可以了，以語文為例，只要把課本上的知識基本掌握，考試就不成問題，但初中階段，課程設(shè)置增多，考試題更為靈活，講究活學(xué)活用，學(xué)生必須改變以往寫完作業(yè)萬事大吉的做法，主動復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的知識，除了老師所留的作業(yè)，還應(yīng)該多做參考資料，加深理解，拓寬知識面，由依賴性學(xué)習(xí)向主動、獨立性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。
2、生活習(xí)慣的轉(zhuǎn)變。中學(xué)課程緊，內(nèi)容多，在學(xué)生生活上必須有規(guī)律，緊張起來，制訂適合自己的作息時間表并自覺遵守，保證作息有規(guī)律。
3、看電視的轉(zhuǎn)變。一些家長不許孩子看電視，其實翻翻一些高、中考題就會發(fā)現(xiàn)，部分考題與電視有不小的聯(lián)系，如上海市近年高考題有一題目就是讓考生推薦看一部電影（電視劇、或戲曲），因此學(xué)生應(yīng)將電視作為學(xué)習(xí)的工具，有目的的有意識的看，不能在電視前一看就是一兩小時，或總看一些連續(xù)劇，應(yīng)選擇與學(xué)習(xí)有關(guān)的積極向上、能陶冶情操的影視劇。
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇四
七年級上學(xué)期，學(xué)生剛從小學(xué)升入中學(xué)。初中的生活學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)任務(wù)和方式與小學(xué)相比有很大的差異。從學(xué)生群體而言，對于農(nóng)村的學(xué)生來說，升入初中，意味這他們開始走出村落，開始與更廣泛的同齡人接觸，共同度過初中的學(xué)習(xí)生活。從學(xué)生本身而言，小學(xué)時的“大哥哥，大姐姐”，到了中學(xué)卻變成了“小弟弟，小妹妹”。這地位的變化，容易使學(xué)生在思想上放松自己。從學(xué)習(xí)內(nèi)容而言，初中階段的學(xué)習(xí)難度增加了，范圍擴展了，學(xué)科的門類增多了，要求有更適合的方法與策略，更合理地安排學(xué)習(xí)時間。從學(xué)習(xí)方式而言，中學(xué)新課改的“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方法，代替了小學(xué)的“機械重點，死記硬背”。教學(xué)重點由小學(xué)的“知識教育”轉(zhuǎn)到了中學(xué)的“能力培養(yǎng)上”。此時，由父母的“重點保護”對象過渡到獨立性較強的集體生活；由老師的“重點培養(yǎng)”轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾餍詫W(xué)習(xí)；由過去見識、交往、活動范圍較窄的生活環(huán)境，到置身于中學(xué)這個小社會中。為了讓學(xué)生更好的適應(yīng)初中生活，以積極的心態(tài)融入新環(huán)境，做新生活的主人，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)中學(xué)生活的入學(xué)教育十分重要。
著名教育家斯賓塞曾說過：“記住你的管教的目的應(yīng)該是養(yǎng)成一個能夠自治的人，而不是一個要讓人來管理的人”。那么，怎樣幫助學(xué)生盡快適應(yīng)中學(xué)生活呢？根據(jù)工作經(jīng)歷，我認為可以從以下幾方面入手。
一、童心換童心，增強學(xué)生對新生活的信心。
大教育家烏申斯基曾有過這樣一段話：“教師個人的范例，對于學(xué)生的心靈是任何東西都不能代替的最有用的陽光?！逼吣昙壭律鷮χ袑W(xué)有一種神秘感，他們對中學(xué)老師抱有很大希望。因此，班主任要做好新生入學(xué)的各項準備工作，如開學(xué)初的第一次講話，新班級的第一次活動等都要精心設(shè)計好，甚至一言一行，一舉一動，都要十分注意，用自己的模范行動為同學(xué)做出榜樣，在學(xué)生中樹立威信，讓學(xué)生對你產(chǎn)生信任感，以增強他們對新生活的信心。記得開學(xué)之初，新生全部進班坐好之后，我開始第一次講話：“同學(xué)們，我是本班的一員，歡迎各位新同學(xué)的到來，相信在坐的同學(xué)也會歡迎我。”這番講話一下子拉近了班主任與新同學(xué)的距離，七年級的學(xué)生還是孩子，他們雖已步入初中，但是，生理、心理諸因素決定了他們?nèi)匀挥字?。因此，只有適應(yīng)其童心、童趣，以童心喚起童心，才能幫助他們樹立新生活的自信心。
二、細心加耐心，增強學(xué)生的生活自理能力。
七年級新生的生活自理能力比較差，特別是以前沒有寄宿過的同學(xué)，如果不指導(dǎo)好他們的生活，就不能使他們安心學(xué)習(xí)，甚至有個別同學(xué)因此而棄學(xué)。作為班主任，要信心指導(dǎo)好學(xué)生如何打飯、打水、購物、整理內(nèi)務(wù)、管理財物等日常生活。七年級學(xué)生畢竟還是孩子，要想他們一下子就學(xué)會，是不現(xiàn)實的，要常講、常指導(dǎo)、常深入、親自動手，這就需要耐心。學(xué)生學(xué)會生活自理的同時感受到父母般的呵護,享受到陽光般的溫暖，從而熱愛新集體、熱愛新生活，進而安下心來。
放手不撒手，培養(yǎng)學(xué)生的自立能力。
七年級新生正處在半幼稚，半成熟時期，他們的自主性與依賴性并存，自覺性與被動性相互交替著。他們開始從依戀老師的狀態(tài)下逐步朝著獨立的方面發(fā)展，我們必須適應(yīng)這一特點，放開手而不撒手，努力培養(yǎng)學(xué)生的自理能力。為此，在開學(xué)初的編組、排位、發(fā)書及教室的布置和衛(wèi)生掃除方面，我都充分發(fā)揮學(xué)生的作用。另外，還可以開展形式多樣的有意義的活動，如朗誦會、主題班會、黑板報的出刊等，充分發(fā)揮學(xué)生的特長，讓他們自己出主意，想辦法，自已動手，教師只做穿針引線的工作，努力使學(xué)生在活動中受到教育，增長才智，提高自立能力。
四、簡介與參觀，增強學(xué)生對新學(xué)校的自豪感。
每個學(xué)生都希望在一個好學(xué)校里學(xué)習(xí)，而七年級學(xué)生剛進校，對學(xué)校不甚了解，班主任可以通過學(xué)校簡介、帶領(lǐng)學(xué)生參觀等形式讓學(xué)生進一步了解學(xué)校。學(xué)生聽到“縣級文明單位”、“州級示范學(xué)?！?、“省級電教先進單位”、“國家幼苗育才基地”等榮譽，看到一流的設(shè)備與未來美好的藍圖，自然會產(chǎn)生強烈的自豪感。今天，我以鎮(zhèn)中為榮；明天，鎮(zhèn)中以我為榮。從而增強學(xué)生的主人翁意識和責(zé)任意識，很快融入到新的集體中。
五、創(chuàng)建新集體，增強學(xué)生的凝聚力。
“班風(fēng)正才能學(xué)風(fēng)正，學(xué)風(fēng)正才能成績好”，良好的班風(fēng)對于集體的成長是非常重要的。如果說一個班級是一個鮮活的生命，那么，班風(fēng)就是這個生命的.靈魂；如果說一個班級是一個完整的圓，那么班風(fēng)就是這個圓的圓心；如果一個班級是一支整裝待發(fā)的隊伍，那么班風(fēng)就是這支隊伍勇往直前的一面旗幟。對于一個班集體來說，班風(fēng)是班級的靈魂、班風(fēng)是班級建設(shè)的核心、班風(fēng)是引領(lǐng)我們前進的旗幟。班風(fēng)的形成需從多方面去做。
1、共同確立班級目標。高爾基說過：“追求的一個人目標越高，他的才能就發(fā)展越快，對社會就越有益?！蹦繕耸羌ぐl(fā)人的積極性、產(chǎn)生自覺行為的動力。人一旦沒有了生活目標，就會意志消沉、渾渾噩噩。生活在一個班級中，如果沒有共同的奮斗目標，各想各的，各做各的，班級就會一盤散沙。可以共同確立班訓(xùn)、班徽、班級誓言、班級發(fā)展目標等，將大家融入到班集體這個大家庭之中，形成了共同奮進、共同成長、共同進步的良好氛圍。增強班級凝聚力和調(diào)節(jié)奮斗的不懈的動力。
2、共同制訂班級管理制度。告別童年，跨進中學(xué)大門的新生，這一時期正處在新鮮好奇、亢奮的狀態(tài)。他們活潑敏感，好憧憬未來，但情緒波動大，是非辨別力差、紀律渙散，他們渴望和老師同學(xué)相互了解，建立感情聯(lián)系。這一時期班主任若不抓緊班級建設(shè)，那么學(xué)生的松馳渙散會使一個班變成一盤散沙，同時會加重學(xué)習(xí)的不適應(yīng)癥。作為班主任，應(yīng)該抓住新生入學(xué)的最佳教育情境和良好的教育契機，及時組織他們學(xué)習(xí)《中學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》、《中學(xué)生管理制度》、《文明班級創(chuàng)建細則》等。指導(dǎo)他們結(jié)合自己的實際情況，注意從生活、思想、學(xué)習(xí)各方面嚴格要求自己，力爭做一個合格的中學(xué)生。其次，通過班級制定《班級管理制度》、《班級安全衛(wèi)生制度》《班級就寢制度》等，強調(diào)紀律的重要性，加強制度建設(shè)，為其他工作的開展提供了先決條件。
個人的成長離不開集體，集體的發(fā)展離不開個人的努力。通過全員參與，讓每個同學(xué)在班級中找到自己的位置，從而把自己的智慧和熱情貢獻給集體，班集體就會成為一道亮麗的風(fēng)景線，展現(xiàn)出彩虹般迷人的色彩。
六、動之以情，增強學(xué)生的向心力。
“感人心者，莫先乎情?！迸Φ淖龅接诩毼⑻幰娬媲?，真誠的關(guān)心孩子，熱心的幫助孩子。我深信，愛是一種傳遞，當(dāng)教師真誠的付出愛時，收獲的必定是孩子更多的愛！感受孩子們的心靈之語，便是我最快樂的一件事！我班的譚項自我約束能力差，愛演獨角戲，嚴厲的批評后，看著孩子滿臉的委屈，我是又氣又心疼！一次安全課上，他又深情的演繹著自己，我悄悄走到他跟前，摸著他的頭，對他說：“老師在等你！”一節(jié)課下來，他表現(xiàn)出奇的好！事后，我又表揚了他。晚上我察看班中的“心靈碰碰車”的時候，他在給我的悄悄話中這樣寫道：“老師，我上課只顧搶話，你不讓我說我還使勁嚷嚷，您今天沒說我，還摸了我的頭，說要等我，我特別高興，我想你一定很喜歡我，老師，我也喜歡你，以后我再也不搶話了?！迸踔⒆拥囊活w心，我久久不能平靜。平日里，學(xué)生病了，我會打個電話通知家長，或者親自帶著看醫(yī)生；并且時時注意天氣情況，提醒學(xué)生添減衣服。這些雖然是小事，但在學(xué)生的心目中留下的記憶卻是很深的。送出的是真情，收獲的是更多的真心回報。
七、捕捉閃光點，增強學(xué)生的進取心。
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，任何一個人只要他有改善現(xiàn)狀的愿望和不愿輸給別人的思想，在他的行動中就會不斷進取。我把這一原理應(yīng)用到班主任工作中，發(fā)揮榜樣的作用，收到了明顯的效果。我班有位品行較好，成績名列全班第一的女生，該生被我樹為全班學(xué)生的榜樣后，反而進步不大。經(jīng)過幾次談心，我發(fā)覺她因缺少競爭對手而停滯不前。于是我拿同年級別班一個學(xué)習(xí)成績和品行更好的學(xué)生與她相比，告誡她不要驕傲自滿，對她提出更高要求，后來該生果然處處嚴格要求自己，不斷進取，其一言一行更為周圍的學(xué)生所注目。當(dāng)然，在樹榜樣時要注意層次性和針對性，根據(jù)不同學(xué)生的個性特點，廣樹榜樣，善于捕捉每個學(xué)生身上的“閃光點”。這樣就會形成你學(xué)我的良處，我學(xué)他的長處，相互取長補短的良好風(fēng)氣。
八、授之以漁，指導(dǎo)學(xué)生把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏。
小學(xué)教學(xué)中“扶”得較多，而中學(xué)教學(xué)中注意于學(xué)生的獨立思考，“放”得較多。為此，要幫助學(xué)生主動安排時間和支配時間，特別要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會在課堂上按教學(xué)要求組織自己的智力活動，改變學(xué)習(xí)方式，由“被動”轉(zhuǎn)為“主動”，逐步做到：會聽講，能全神貫注，積極思維和記住重點；會預(yù)習(xí)，那劃出重點，提出疑問；會小結(jié)，課后能注意小結(jié)，整理筆記，自覺完成作業(yè)。一般來說，根據(jù)初中生的學(xué)習(xí)特點，應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生做到“三個事先事后”、“四個到”、“六個字”，抓住“八個環(huán)節(jié)’。
“三個事先事后”就是先預(yù)習(xí)后聽課，先復(fù)習(xí)后作業(yè)，先獨立思考后請教別人。
“四個到”就是心到、口到、眼到、手到。心到，即動腦多想；口到，即朗讀課文要動口，老師提問積極爭取回答；眼到，即多看、細看、認真看；手到，即勤于動筆，多寫多練。
“六個字”即看、聽、記、寫、問、練。
“八個環(huán)節(jié)”就是制訂計劃，課前自學(xué)，專心上課，及時復(fù)習(xí)，獨立作業(yè)，解決疑難，系統(tǒng)小結(jié)，課外學(xué)習(xí)。
當(dāng)然，每個人都有自己的學(xué)習(xí)方式，不同的學(xué)習(xí)方式各有特點。只有在不斷嘗試的努力過程中，才能找到更適合自己的學(xué)習(xí)方法，從而把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏。
總之，七年級新生的入學(xué)教育非常繁雜，其方法也很多，只要能使所有學(xué)生盡快適應(yīng)新環(huán)境、把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏就是行之有效的。將自己所為于此，與各位同行交流，還望大家斧正指教。
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇五
從小學(xué)到初中，進入了一個新的學(xué)校，環(huán)境產(chǎn)生了許多新的變化，中學(xué)是怎么回事？中學(xué)有哪些新的不同于小學(xué)的要求？你們心里都沒有底。因此，剛?cè)氤踔?，不少同學(xué)會顯得小心翼翼，不敢隨便行動，唯恐別人笑話自己“不懂規(guī)矩”或“孩子氣”。你們感覺既光榮、自豪，又陌生、尷尬，興奮、激動、好奇、膽怯交織在一起，難以適應(yīng)，怎么辦？這時你們可以尋求父母、老師或者同學(xué)的幫助，比如你們可以先參觀校園，了解學(xué)校的歷史和現(xiàn)狀、學(xué)校的規(guī)章制度等，盡快消除因環(huán)境變化而引起的心理緊張與不安定。
1、小學(xué)階段學(xué)習(xí)的內(nèi)容比較簡單，課程的門類比較少。初中課程門類明顯增多，學(xué)習(xí)內(nèi)容更加復(fù)雜。小學(xué)是以語文、數(shù)學(xué)、英語為主，其他大都為活動課性質(zhì)、常識性介紹，要求了解、知道、學(xué)過即可。進入初中階段，學(xué)科科目增加，例如歷史、地理、物理等小學(xué)沒有接觸過的課程，學(xué)科內(nèi)容增多、加深，要求會比小學(xué)更高。由于有些同學(xué)對所設(shè)學(xué)科認識不足，只憑興趣上喜歡的課，便容易產(chǎn)生對某些學(xué)科的放棄態(tài)度。少數(shù)同學(xué)放松了對自己的要求，開始違反紀律。因此，你們要明確初中所設(shè)學(xué)科的重要意義，明白分科上課的好處。
2、要明白初中學(xué)習(xí)主要應(yīng)該靠自覺，養(yǎng)成遵守紀律和獨立學(xué)習(xí)的習(xí)慣。在小學(xué)，老師總是將知識嚼爛了講給你們；在初中，由于課時的限制，上課的內(nèi)容增多、信息量大，初中老師講課的進度比小學(xué)要快，所以上課認真聽講尤為重要。在學(xué)習(xí)上更多要自覺，更要強調(diào)課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)、知識的整理歸納，掌握預(yù)習(xí)、聽課、記筆記、復(fù)習(xí)和做作業(yè)的方法并提高效率，比如：按時完成老師部署的各種作業(yè)；做題書寫整潔、清晰；自己學(xué)會整理和查找資料。與小學(xué)相比，作業(yè)量會增加許多，同時，初中對做作業(yè)的速度都提高了要求。例如，小學(xué)作文通常要求寫一篇400字左右，而到了初中，同樣時間里，卻要求提高到800到1000字，翻了一倍多。這些都需要同學(xué)們有心理準備，及時做好學(xué)習(xí)計劃。
三、適應(yīng)人際關(guān)系的變化。
初中比小學(xué)活動天地更加開闊，人際關(guān)系更加廣泛。進入中學(xué)以后，活動天地會一下子變開闊。你們的交友觀念、標準也隨著身心的發(fā)展在變化，如何正確處理人際關(guān)系成為我們的新課題。首先，要適應(yīng)師生關(guān)系的明顯變化。在中學(xué)一個教師要教兩個或幾個班的課，對于你們每個人的了解和關(guān)照就不如小學(xué)老師那樣清楚和周到，部分同學(xué)會感到不適應(yīng)，可能對老師產(chǎn)生疏遠的“自立感”，覺得老師對人不關(guān)心。同時，你們獨立自主性加強，有想擺脫家長和老師的傾向，對于父母的勸說，老師的教育往往聽不進去，從而形成“眾志成城”的群體，從而對抗“神經(jīng)可惡”的老師，從而排斥“嘮叨煩惱”的父母。
其次，要適應(yīng)朋友關(guān)系的變化。由小學(xué)上了中學(xué)，經(jīng)過編班后，小學(xué)時的一些朋友逐漸疏遠了，遇到了不少新同學(xué)，一時還不大熟悉，你們在一段時間內(nèi)會感覺拘謹、緊張或不安。這時，你們要積極的參加班級活動，迅速與大家相互了解、親近起來。同時，你們正處于從童年期的幼稚向青年期的成熟發(fā)展的過渡階段，自控能力、承受能力、正確處理問題的能力還不夠強，看問題還不夠全面，如果交友不慎，可能誤入歧途。這期間你們特別需要多和老師、家長溝通，使自己少走彎路，逐漸走向成熟，切不可一意孤行。
四、適應(yīng)自我身心的變化。
初中階段是人生發(fā)展的特殊時期，即被稱為青春期，在這個時期，你們的身心發(fā)展會產(chǎn)生很大的變化。你們的自我意識不斷覺醒，青春期特征更加明顯。生理上的變化可以用日新月異來描述，身體發(fā)育進入了第二個生長高峰，各方面迅速生長，發(fā)育逐漸成熟。因為學(xué)習(xí)壓力增大，一旦遇到困難，情緒就會產(chǎn)生波動甚至灰心喪氣。要適時調(diào)整好心態(tài)，培養(yǎng)自己堅強的意志和鍥而不舍的精神。同時，走出以自我為中心的狹隘心理，增強心理承受能力，要學(xué)會欣賞別人、欣賞自己，以贊揚的眼光看待他人和自己的優(yōu)點長處，學(xué)會取長補短?？偠灾?，初中是個全新的開始，優(yōu)秀都是以前的事。只有踏實投入新的學(xué)習(xí)，新的生活，才有可能取得更好的成績。進入初中后要擺正心態(tài)，正確看待成績與排名，不要因為一次排名的靠前而得意，更不要因為一次落后而萎靡不振；正確面對自己的變化，學(xué)會不抗拒與父母、老師的溝通，用心學(xué)好每一天才是最重要的。
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇六
親愛的同學(xué)、朋友們：
從小學(xué)步入中學(xué)，就仿佛是魚兒從江河一下子游入了大海，為此，我們應(yīng)先熟悉這個“大?！崩锏沫h(huán)境，以便盡快地融入進去。下面就讓我們先來了解一下初中與小學(xué)的差別吧！
1.角色改變。
進入中學(xué)，就意味著你們不再是小學(xué)生了，不能什么都依賴老師和父母?，F(xiàn)在的你有更多的獨立性、自主權(quán)，跟成年人越來越接近了。也許在小學(xué)，自己是“老大”，而現(xiàn)在又成了“最小”，因此，角色的矛盾沖突是不可避免的。在這個重新開始的世界里，自己這個角色該怎么當(dāng)，真的該好好想想。
2.功課增多。
小學(xué)只有幾門課，每天上課節(jié)數(shù)也不多，兩三位老師一竿子包到底；而中學(xué)，一下子多了好幾門功課，老師一人授一門課。這節(jié)課剛上完，下一節(jié)又換了老師。老師的教學(xué)方法也有所不同。功課換了，內(nèi)容多了，難度加深了，且門門有作業(yè)，應(yīng)接不暇。
3.老師放手。
在小學(xué)，老師不僅管課內(nèi)，也管課外；不僅管學(xué)習(xí)，也管生活。因此，師生之間是相互了解的，關(guān)系非常密切。到了初中，師生關(guān)系有了顯著的變化，老師由“保姆型”轉(zhuǎn)變?yōu)椤胺攀中汀?。每位任課教師要教幾個班的課，指導(dǎo)很多學(xué)生，無暇顧及到每個同學(xué)，也無法深入細致、面面俱到，所以要求你有問題一定主動與老師溝通。
4.學(xué)法不同。
小學(xué)階段，學(xué)習(xí)的科目相對較少，能按時完成作業(yè)就可以了。以語文為例，只要把課本上的知識基本掌握，考試就不成問題。但在初中階段，課程設(shè)置增多，考試題設(shè)置更為靈活，講究活學(xué)活用。你必須改變以往做完作業(yè)就萬事大吉的想法，主動復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的知識，除了老師留的作業(yè)，還應(yīng)該多看參考資料，加深加寬知識面，由依賴性學(xué)習(xí)向主動、獨立性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。
5.同學(xué)重組。
小學(xué)同學(xué)大都是街坊鄰居，早不見晚見，原本就是伙伴；中學(xué)則不同，大家從四面八方聚在一個教室里，面孔陌生。為此，必須重新選擇朋友。那么，怎么選擇新朋友?怎么建立新的人際關(guān)系?這也是你進入初中后要面對的問題。
6.習(xí)慣改變。
中學(xué)課程緊，內(nèi)容多，生活必須有規(guī)律，必須制訂適合自己的作息時間表并自覺遵守，保證作息有規(guī)律，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
初中生活和小學(xué)生活的這些種種不同，是否讓你感到有些應(yīng)接不暇呢?你是否在心理上和行動上都做好了準備，正信心百倍地迎接新生活的開始呢?下面讓我為你支幾招，希望能幫助你在初中三年里都如魚得水，快樂充實!
第1招：思想不松懈。
一、初。
二、初三，就會感覺很吃力，并且初。
二、初三還要學(xué)習(xí)兩門新的學(xué)科——物理和化學(xué)。初一基礎(chǔ)沒有打好的同學(xué)，就很難趕上了。所以，同學(xué)們從跨入中學(xué)大門開始，就要有長遠的計劃，步步為營，時時占得先機。
第2招：養(yǎng)成認真踏實的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
在小學(xué)成績很好，而到了初中后成績就越來越差的原因。
第3招：學(xué)會自覺、有計劃的學(xué)習(xí)。
一進入初中，同學(xué)們會驚奇地發(fā)現(xiàn)，老師管少了。在寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境下，一是要自覺地學(xué)習(xí)。有些同學(xué)管不住自己，放任自流，不能自覺地找課外題做，預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)。這樣的同學(xué)多半沒有韌性，不刻苦。長此以往，與那些能夠自覺學(xué)習(xí)的同學(xué)，差距就會越來越大。二是要有計劃性。在學(xué)習(xí)的過程中，總會有自己學(xué)得好的部分和學(xué)得不好的部分。自己要有計劃地隨時查漏補缺。初中難學(xué)的學(xué)科較多，要有計劃地分配時間，避免偏科。
第4招：合理地支配自己的時間。
初中相對于小學(xué)來說，其最大的區(qū)別就是知識量大大增加了。這就要求同學(xué)們要學(xué)會合理地支配時間。在支配時間這個問題上，有些同學(xué)做得不好，沒有時間概念，經(jīng)常是想到什么學(xué)什么，哪門課有趣就學(xué)哪門課，沒有全盤考慮。對此，我提個小小的建議，不妨把自己要做的事情分個主次，從主到次依次完成。比如，在這節(jié)自習(xí)課上，可以先用20分鐘完成老師布置的作業(yè)，然后用15分鐘做課外習(xí)題，剩余的時間去背英語單詞。這樣依次下來，效率就會很高。
第5招：適應(yīng)新的人際關(guān)系。
在小學(xué)時代，所謂朋友，就是能在一道玩耍的伙伴。進入初中以后，面對新同學(xué)，大家可不能只滿足于選擇一道玩耍的玩伴，而要努力尋求特定的朋友——摯友。通過在一起學(xué)習(xí)或者在共同感興趣的活動中，了解彼此的心跡，學(xué)會分享彼此的快樂，分擔(dān)對方的憂愁。因此，進入初中之后，你要有一顆善良的心，主動幫助別人，真誠關(guān)心同學(xué)，如此，你就會獲得真摯的友誼。
第6招：保持良好積極的心態(tài)。
這一點是最重要的。進入初中后，很多同學(xué)發(fā)現(xiàn)比自己成績優(yōu)秀的大有人在，自己不再像小學(xué)時那樣被人關(guān)注，心理因此失衡。這是正常心理，但是應(yīng)盡快調(diào)整過來。記住，進入初中，大家站在同一起跑線上，有3年的時間足以不斷提高成績。要明白“強中自有強中手”的道理，客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確的評價，并不斷向目標努力。另外，進入初中以后，同學(xué)們或多或少會遇到一些問題，比如成績停滯不前，或是與同學(xué)、老師之間有些小矛盾等等。如果處理不好，會嚴重影響學(xué)習(xí)成績，有些同學(xué)甚至?xí)虼艘货瓴徽?。遇到問題，首先要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，多從積極的方面思考問題。其次，要多跟父母、老師進行溝通，尋找解決問題的途徑。有些同學(xué)為了自尊心，逃避問題，不愿意把問題拿出來與別人溝通。這樣做并不能保護你的自尊心。只有把問題解決了，成績提高了，才會真正獲得認可和尊重。
同學(xué)們，3年的初中時光就像一頁空白的紙，等待著你去盡情地書寫。請把握好這l000多個日子的分分秒秒，將這頁白紙描繪成五彩繽紛的美麗畫卷。
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇七
中學(xué)時代，是人生旅途中至關(guān)重要的黃金時代。同學(xué)們，當(dāng)你們告別小學(xué)，懷著興奮新奇的心情跨進中學(xué)大門時，人生又掀開了新的一頁，隨之也將面臨一些新問題，如：怎么適應(yīng)中學(xué)與小學(xué)的差別？如何進行角色的轉(zhuǎn)變？下面的幾點建議，期望對同學(xué)們有所幫助。
一、把壓力變成動力，適應(yīng)變化了的學(xué)習(xí)生活。
中學(xué)和小學(xué)相比，所學(xué)科目增至七科，課業(yè)負擔(dān)明顯加重，突出地表現(xiàn)為“三多一少”，即：課程多，書(各種教輔)多，作業(yè)多；課余時間減少。對此，一些同學(xué)開始很不習(xí)慣，以至“應(yīng)接不暇”。尤其是基礎(chǔ)較差、自制力差的同學(xué)很容易掉隊。因此，老師提醒同學(xué)們，要打好基礎(chǔ)，學(xué)知識及時消化，變壓力為動力。中學(xué)生在求學(xué)路上，伴隨著成功與喜悅，但也有緊張和焦慮。其實，適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力有助于保持昂揚向上的壯志，從而激發(fā)出學(xué)習(xí)潛能。所以，同學(xué)們從邁進中學(xué)大門的第一天就要有充分的思想準備，要懂得，學(xué)習(xí)絕不是一朝一夕、一蹴而就的事，必須付出艱苦的努力。
二、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
法國十七世紀數(shù)學(xué)家笛卡爾說：“最有價值的知識是關(guān)于方法的知識”。從實踐看，中學(xué)生的學(xué)習(xí)成績不僅取決于刻苦、耐力，更重要的是有學(xué)習(xí)效率。而掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，是學(xué)生形成學(xué)習(xí)能力的重要環(huán)節(jié)。一般說來，在學(xué)習(xí)中應(yīng)強調(diào)以下五個環(huán)節(jié)。(1)預(yù)習(xí)，即課前認真讀教材，把不懂之處勾畫出來。(2)聽講，要專注地聽老師的每一句話，特別是預(yù)習(xí)中不懂之處。(3)作筆記，要善于抓住重點、關(guān)鍵。(4)復(fù)習(xí)，要及時，善于概括、歸納。(5)作業(yè)，一定要獨立完成，杜絕抄襲行為。從以往的成功經(jīng)驗看，堅持每周復(fù)習(xí)的習(xí)慣效果好。同學(xué)們可以在雙休日安排一定的時間重點復(fù)習(xí)一周所學(xué)的知識，查漏補缺，及時鞏固，系統(tǒng)小結(jié)?；A(chǔ)差的學(xué)生更要多安排一些時間復(fù)習(xí)。
老師認為，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣至關(guān)重要。學(xué)習(xí)習(xí)慣主要分兩個檔次：一是基本學(xué)習(xí)習(xí)慣，如：預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、專注聽講、作札記等；二是高層次學(xué)習(xí)習(xí)慣，即1.認真觀察、善于思考的習(xí)慣，這是獲得敏銳觀察力和優(yōu)秀思維品質(zhì)的保證。平時要留心各種事物，觀察各種現(xiàn)象，并在獨立思考中得出認識。2.善于提問，敢于挑戰(zhàn)的習(xí)慣。3.自學(xué)和研討的習(xí)慣。4.使用工具書的習(xí)慣。
三、學(xué)會溝通，注意身體，規(guī)范自己的行為。
新學(xué)期伊始，同學(xué)們對有的老師講課可能不適應(yīng)，出現(xiàn)這種情況，要主動找老師溝通。另外，中學(xué)生正是長身體的關(guān)鍵時期，如果營養(yǎng)不足，會造成聽課注意力不集中、煩燥、疲勞、記憶困難等一系列被動反應(yīng)，因此，同學(xué)們一定要保證三餐營養(yǎng)充足，特別是早餐要吃好。除了吃好，同學(xué)們還要堅持每天一小時的體育鍛煉。
四、改變父母期望值，請他們充分理解、熱情鼓勵自己。
學(xué)生升入中學(xué)后，父母最關(guān)注的是成績。然而，升入中學(xué)后所學(xué)知識思維含量越來越高，有的科目不是只靠下功夫背就能學(xué)好的。因此有時父母對學(xué)生過高期待，使其在精神和信心等方面受到傷害。有鑒于此，學(xué)生可以勸父母從三方面思考，其一，從尊重自己的主觀愿望和實際能力出發(fā)，合理地調(diào)整自己的期望值。當(dāng)學(xué)生在某一方面有進步時，給予熱情鼓勵。其二，注意學(xué)生在情感方面的合理要求，克服急躁情緒，多與之交流。其三，加強自身修養(yǎng)，時時處處為學(xué)生做出表率。
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇八
初一新生如何迅速適應(yīng)初中生活在秋高氣爽、桂花飄香的時節(jié)，七年級新生告別小學(xué)，踏入中學(xué)校園，面對新的學(xué)校、新的學(xué)段、新的征程，七年級的新生如何能夠盡快適應(yīng)中學(xué)呢？希望以下內(nèi)容對您有所幫助。
一、認識中學(xué)，全面銜接進入中學(xué)階段，同學(xué)們要盡快熟悉新的校園環(huán)境和校規(guī)校紀，盡快適應(yīng)中學(xué)老師的教學(xué)風(fēng)格和課堂的教學(xué)模式，了解中學(xué)的課程設(shè)置、學(xué)習(xí)方式和評價方式，尤其要注意的是：有別于小升初就近劃片入學(xué)，升入高中前，同學(xué)們將面對人生中第一次選拔性考試——中招考試。
二、樹立理想，目標引領(lǐng)古人講“志不強者智不達”，樹立人生理想，熱愛黨和人民，崇尚英雄，立志成長為國家棟梁之才，做社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人；樹立階段目標，采用同伴競爭和中考目標的方式，用目標來指引前進的方向，來自我鞭策激勵，進而實現(xiàn)自我管理。
三、養(yǎng)成習(xí)慣，抓細抓小習(xí)慣養(yǎng)成對于中學(xué)學(xué)業(yè)成績至關(guān)重要，要從學(xué)習(xí)和生活兩個維度，圍繞課堂、作業(yè)、答疑和生活四個方面進行習(xí)慣養(yǎng)成教育。在學(xué)習(xí)方面：不僅重視記憶積累，更要重視思維能力培養(yǎng)，積極參與課堂，認真記筆記并及時整理；書寫工整規(guī)范，卷面干凈整潔；及時訂錯并整理錯題，及時解決學(xué)習(xí)中的困惑。在生活方面：養(yǎng)成良好的整理習(xí)慣，整理自己的房間，做到窗明幾凈；整理自己的書包和學(xué)習(xí)資料，做到井井有條。
四、外樹形象，內(nèi)塑精神外樹形象，重視自身儀容儀表，著裝樸素整潔，舉止大方得體，談吐文明有禮；內(nèi)塑精神，面對中學(xué)階段的學(xué)習(xí)壓力，要有良好的心理素質(zhì)和抗壓能力，形成積極進取，力爭上游的學(xué)習(xí)態(tài)度，塑造昂揚向上、朝氣蓬勃的精神面貌。
五、家校溝通，通力合作初中階段同學(xué)們的生理和心理發(fā)生諸多變化，家長要陪伴孩子的成長，和孩子多聊天，了解孩子的心理狀態(tài)；善鼓勵，關(guān)注孩子的進步；抓契機，利用教育契機針對性地教育；多觀察，觀察孩子到家時間、睡眠時間、交友、讀物、手機和網(wǎng)絡(luò)使用，并及時與老師溝通交流，助力孩子成長。
初中是孩子們成長的重要階段，希望每一位七年級新生都能盡快適應(yīng)初中學(xué)習(xí)生活，快樂學(xué)習(xí)，茁壯成長。
邁好初中第一步小學(xué)生變初中生，面對新校園、新老師和新同學(xué)，建議同學(xué)們從以下三個方面努力，邁好初中第一步。
1.感悟?qū)W校歷史底蘊感悟?qū)W校歷史底蘊，方能傳承學(xué)校精神。同學(xué)們可以通過瀏覽學(xué)校網(wǎng)站或公眾平臺、參觀校史館、觀看學(xué)校宣傳片、聽老師講解等方式，主動了解學(xué)校歷史、辦學(xué)特色、發(fā)展規(guī)劃、獲得榮譽、師資力量、優(yōu)秀畢業(yè)生等，感受學(xué)校厚重的歷史積淀和人文底蘊，增強自身的歸屬感與榮譽感，從而樹立“今天我為母校而驕傲，明天母校因我而自豪”的堅定信念，肩負“與學(xué)校共成長”的重要使命。
2.品讀學(xué)校特色文化一是品讀學(xué)校標識。認真品讀學(xué)校校訓(xùn)的精神內(nèi)涵，從而用自身實際行動踐行校訓(xùn)要求。認真品讀校徽的設(shè)計理念和設(shè)計元素的象征意義，從而提高自身審美情趣。認真品的學(xué)校的經(jīng)典建筑，從而自身增強愛校情感。
二是品讀學(xué)校制度。認真學(xué)習(xí)學(xué)校各項規(guī)章制度，明確獎勵標準，恪守底線要求，促進自身健康、快樂成長。了解學(xué)校每學(xué)期開展的常規(guī)活動和特色活動，結(jié)合自身實際，認真準備，積極參與，促進自身全面發(fā)展。
3.制定個人成長規(guī)劃初中生活見證著一個人從少年到青年的生命進階，既有機遇，又有挑戰(zhàn)。因此，我們要在老師的指導(dǎo)下，做好三年成長規(guī)劃。
品德方面，同學(xué)們從升國旗時高唱國歌，行注目禮，幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)，見到老師主動問好等小事做起，愛國、愛家、愛校，成為一個負責(zé)任的人。
學(xué)習(xí)方面，同學(xué)們要從課前認真預(yù)習(xí)，上課認真聽講，課后及時復(fù)習(xí)，積極回答問題等小細節(jié)做起，逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)會自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)。
體育方面，同學(xué)們要從上好每一節(jié)體育課，積極參與每一個大課間活動，培養(yǎng)1-2項運動愛好，提高自身身體素質(zhì)。
勞動方面，同學(xué)們要積極參與學(xué)校勞動和家務(wù)勞動，學(xué)習(xí)弘揚勞模精神。
審美方面，同學(xué)們要認真上好音樂、美術(shù)等藝術(shù)課程，培養(yǎng)自身高雅的生活情趣。
“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂?！弊屛覀儜汛粝?，乘風(fēng)破浪，揚帆遠航。
青春放歌，揚帆起航恭喜同學(xué)們已告別稚嫩的孩提時光，踏上成長的旅途，成為了新初中一年級的學(xué)生。相信經(jīng)歷了一段不一樣的初中學(xué)習(xí)生活后，你可能在欣喜中還時常帶有一些迷茫：該怎樣度過與小學(xué)截然不同的初中呢？進入初中似乎一下子少了很多娛樂的時光，課業(yè)的增多，讓之前的興趣愛好也黯然失色，再沒有了曾經(jīng)的吸引力。那如何安排好自己的時間，讓課業(yè)與興趣兼顧呢？也許下面這些建議會給你帶來一些啟發(fā)：
生活篇根據(jù)自己的實際情況制定合理的作息時間，即便是節(jié)假日也僅僅是略微調(diào)整。
1.早上6：30起床，10分鐘的時間搭理自己；6：40——7：00完成早讀內(nèi)容；7：10——7：30吃早飯、上學(xué)。
2.中午一定要午休，保證下午精神飽滿。
3.晚上回家后，留一個小時給閱讀，讀一些名著和自己感興趣的書。
4.9：30結(jié)束學(xué)習(xí)，9：40收拾好明天要帶的東西，洗漱、睡覺。
學(xué)習(xí)篇與小學(xué)相比，中學(xué)的學(xué)習(xí)更需要的是自律，有目標并向著目標堅定前行。即使過程中有挫折也要風(fēng)雨兼程，因為哪有那么多天賦異稟，都是在努力地翻山越嶺。
1.確定大目標。有目標才有方向，六年后要到哪個大學(xué)報到，三年后想要去哪個高中，此時我們心中就要數(shù)。
2.確定小目標。實現(xiàn)大目標的路途較為遙遠時間長了會有疲憊、有懈怠，那么就需要小目標去激勵自己。把大目標分解為小目標，如明天的默寫全對、作業(yè)得優(yōu)秀、課堂發(fā)言幾次、整理復(fù)習(xí)兩節(jié)課筆記……3.學(xué)習(xí)新課之后有自己的個性化筆記，不懂的及時找老師問。
2.問題不過夜的習(xí)慣。
3.合理質(zhì)疑，大膽探索的習(xí)慣。
4.閱讀紙質(zhì)書籍的習(xí)慣。
說了這么多，歸根結(jié)底是要自律，不然再好的計劃也只是計劃。雖然成長旅途并不是一帆風(fēng)順的，但我們可以逆風(fēng)揚帆、放聲歌唱。愿同學(xué)們能夠盡快適應(yīng)初中的生活，畢業(yè)時成長為自己渴望的模樣！初中，你好初中，我來了！孩子，歡迎你！孩子們生命的每一次揚帆起航，我們都傾心陪伴，千山萬水我們用心和孩子一起走過，只為共同書寫多彩的初中生活新篇章。
優(yōu)化頂層設(shè)計，初見怦然心動小升初如何銜接，年級管理團隊細思、深究，充分利用學(xué)校內(nèi)部省級心理咨詢師的優(yōu)質(zhì)資源，一場心理輔導(dǎo)專題講座《初中，你好》在線上與準初一學(xué)生美好相約。從如何消除緊張不安心理，到如何建立良好師生、生生關(guān)系，以具體生動的事例，以溫情默默的語言，給學(xué)生以動人的鼓勵、真誠的關(guān)懷。
了解初中學(xué)科特點，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，對初一學(xué)生來說尤為重要。年級邀請四位優(yōu)秀教師，精心準備四場學(xué)科學(xué)習(xí)方法小專題講座。語文《筆底春風(fēng)，“語”眾不同》，數(shù)學(xué)《數(shù)學(xué)原來這么美》，英語《soeasy》，道德與法治《你聽，生命在拔節(jié)》。四場講座，隔著時空卻隔不斷深情，學(xué)生在興趣中感受了初中學(xué)科的多姿多彩。
細化班級規(guī)劃，攜手欣然前行兩封書信，心手相牽。
學(xué)生進班第一天，迅速建好班級微信群。班主任寫給家長一封信，發(fā)在微信群中。班級理念、愿景、發(fā)展計劃等等，一一為家長解讀，讓家長明白、放心的同時，升騰起希望，凝聚起力量。
班主任寫給學(xué)生一封信，在班級中真情誦讀。班名的寓意、班級誓言、班級發(fā)展所需要的條件等一一道來，表達期待與守望，表達尊重與關(guān)愛，表達規(guī)則與個性。
文字，有一種奇特的力量，能牽動起信任，能牽動起溫暖，能一起凝望相同的方向。
一份禮物，感動相隨。
與學(xué)生見面的前一天晚上，拿到分班的學(xué)生名單后，在提前買好的心形卡片上，根據(jù)學(xué)生的名字寓意，為每位學(xué)生寫一份寄語。當(dāng)收到禮物，當(dāng)眼神現(xiàn)出驚喜，感動與溫暖定縈繞心間。
一種問候，驚喜相逢學(xué)生該如何與任課老師第一次見面，和同學(xué)們商定后，由班級臨時自管委主席主持，來一個儀式感十足的見面。寫好介紹詞，定好問候語。全體施禮，齊呼誓言，全體鼓掌，短短兩分鐘，老師們又驚又喜，滿心雀躍，師生情感瞬間增溫。
一份公約，溫情相伴班級制度，不再是單純的紀律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、文禮等方面條條框框的要求，而是一種溫情約定。同學(xué)們討論再討論，最后整理完善，形成一份別致的班級公約。例如第2條：注意衛(wèi)生，把身邊的病源減到最少。第9條：我能幫助別人，真誠善良。第19條：我獨立思考，自立自強。第20條：從錯誤中汲取教訓(xùn)，繼續(xù)向前邁進。要樂觀，要享受人生的一切經(jīng)歷。第24條：用小小的貼心，為別人制造驚喜。這不是一份約束，這是一份溫馨的約定。
一個崗位，肝膽相照只有當(dāng)一個孩子參與到了班級的管理工作中，才會有安全感、歸屬感、責(zé)任感，才會真正地愛上班級。主席，副主席，紀律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、文禮、車管安全、監(jiān)察等各部部長；各組組長，各學(xué)科學(xué)科長。以上職位，都是競選產(chǎn)生。班級玻璃、窗戶、瓷磚、講桌、電棒等事務(wù)，同學(xué)們搶著承擔(dān)。事事有人干，人人有事干。我為人人，人人為我。每周，班級的行政管理團隊和學(xué)術(shù)團隊，都有自己的例會時間，在溝通交流中發(fā)現(xiàn)問題，尋找方法，解決問題。當(dāng)有了責(zé)任意識，學(xué)生就會主動，就會迅速適應(yīng)，就會深入，既能走好開頭，更能走向遠方。
一日總結(jié)，能量相生每天12分鐘左右的日總結(jié)，其中有個環(huán)節(jié)：分享班級的小美好。有學(xué)習(xí)方法的交流，有優(yōu)秀組長的經(jīng)驗分享，有組員夸夸組長，有老師無私的奉獻，有同學(xué)間純粹的友誼等等，美好在流淌，我們追逐光，靠近光，成為光，我們彼此照亮。
如何讓學(xué)生更快更好地適應(yīng)初中生活？當(dāng)學(xué)生感受到了溫暖，感受到了力量，有了歸屬感，有了安全感，有了責(zé)任意識，有了精神的滋養(yǎng)，靈魂就會飛舞，自然就能快速適應(yīng)新奇多彩的初中生活。
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇九
對于學(xué)生而言，從小學(xué)到初中這一時期，其個性心理品質(zhì)正處于一個重要的轉(zhuǎn)型時期，具有以下特點：
1.自主性、獨立性增強，但自控能力差。
小學(xué)生特別相信權(quán)威，聽父母的話、聽老師的話。到了初中獨立自主性加強，有擺脫家長和老師的傾向。對于父母的勸說，老師的教育往往聽不進去，甚至產(chǎn)生逆反心理。
他們正處于從童年期的幼稚向青年期的成熟發(fā)展的過渡階段，自控能力、承受能力、正確處理問題的能力還不夠強，看問題還不夠全面。這階段他們特別需要多和老師、家長商量，使自己少走彎路，逐漸走向成熟，切不可一意孤行。
2.熱情高、求知欲強，但缺乏韌性。
初中生往往精力充沛，活潑好動。課堂上發(fā)言積極，不甘落后，表現(xiàn)出一種積極進取、好學(xué)向上的精神，但有的孩子學(xué)習(xí)上遇到困難，情緒就會產(chǎn)生波動甚至灰心喪氣。要幫助他們適時調(diào)整好心態(tài)，培養(yǎng)堅強的意志和鍥而不舍的精神對。
3.克服失落感，增強心理承受能力。
有的孩子在小學(xué)階段是學(xué)生干部，但到了新學(xué)校后，以往的優(yōu)越感蕩然無存，地位從“眾星捧月”一下跌到“無人知曉”。強烈的失落感和自卑感會讓很多新生失去心理平衡。這個時候，就需要走出以自我為中心的狹隘心理，增強心理承受能力。同時要學(xué)會欣賞別人、欣賞自己，以贊揚的眼光看待他人和自己的優(yōu)點長處，學(xué)會取長補短。
學(xué)會自我管理。
中學(xué)與小學(xué)的要求也有很多差異：
管理方法不同。在小學(xué)，教師把學(xué)生當(dāng)作小孩子，許多事情都是手把手教，“抱”著、“扶”著“走”。在中學(xué)，教師偏重于讓學(xué)生自己管理自己。面對這種變化，要培養(yǎng)自主、自理、自立能力，學(xué)會為集體承擔(dān)義務(wù)和責(zé)任。
學(xué)校環(huán)境不同。進入中學(xué)，班級大多數(shù)是陌生的新同學(xué)。因此，要克服“怯生”的心理，提高交往能力，盡快和新同學(xué)打成一片，熟悉新環(huán)境、新同學(xué)、新老師，積極融入新集體，做班級的主人。
支配時間不同。小學(xué)生就近入學(xué)，初中劃片入學(xué)，這樣，中學(xué)生上學(xué)的路程比上小學(xué)可能遠些，在校外接觸社會的機會更多、面更廣，這對學(xué)生的成長既有利又不利。因此，要支配好時間。在上學(xué)、放學(xué)路上不能貪玩，要按時到校，按時回家。
作息制度不同。學(xué)科增多，課時增加，每節(jié)課的上課時間增加5分鐘……這些都會引起學(xué)生的不適應(yīng)，因此，一定要注意勞逸結(jié)合，注意課間休息。另外，初中課外作業(yè)比小學(xué)難度增加，花費時間延長，要學(xué)會提高做作業(yè)速度，制定合理的作息表。
行為規(guī)范要求不同。中學(xué)在行為規(guī)范訓(xùn)練上內(nèi)容更廣，規(guī)章制度較多。在七年級重點是抓好行為規(guī)范教育，進行基本的文明行為訓(xùn)練，如衛(wèi)生習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動習(xí)慣等。
班主任工作方式不同。小學(xué)的班主任對學(xué)生管得嚴，指導(dǎo)得細，采用教師評價的方式指導(dǎo)學(xué)生;中學(xué)教師則偏重于“培養(yǎng)”、“引導(dǎo)”、“發(fā)展”，比較注重學(xué)生的自我教育、自我評價、自我控制和自我完善。這就需要孩子增強自我約束能力，善于自己管理自己。
把握學(xué)習(xí)規(guī)律。
中學(xué)課程設(shè)置和教學(xué)方法上與小學(xué)相比也有很大不同：
1.科目增多，容量加大，要求學(xué)習(xí)有計劃性學(xué)習(xí)科目從小學(xué)的“寥寥無幾”到中學(xué)的“五花八門”。比如七年級要學(xué)語文、數(shù)學(xué)、外語、政治、歷史、地理、生物、微機、體、音、美、實踐等12門課。課程門類增多、內(nèi)容增加，難度大了，要求高了。如數(shù)學(xué)，除了學(xué)好基礎(chǔ)知識、基本技能，又增加了動手操作的內(nèi)容。
在課程安排上也不同，小學(xué)生要學(xué)習(xí)語文、數(shù)學(xué)、外語，排課比較集中，中學(xué)語文、數(shù)學(xué)、外語一般每天安排一節(jié)課，而政治、歷史、地理、生物，每周安排二節(jié)。微機每周一節(jié)，中間間隔時間長。七年級新生開始對這樣的安排不適應(yīng)，往往出現(xiàn)手忙腳亂的情況。
這要求針對新的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)特點，主動接受新知識，制定出適合自己的學(xué)習(xí)計劃，合理科學(xué)地安排好時間。
2.難度加大，進度加快，要求提高學(xué)習(xí)效率。
由于中學(xué)階段更注重傳授知識的嚴密性和對學(xué)生思維方法、思維能力的培養(yǎng)，注重教會學(xué)生自主學(xué)習(xí)。知識結(jié)構(gòu)的安排、知識難度的變化具有跳躍性。
在教學(xué)方法上，中學(xué)老師和小學(xué)老師的講課方法不一樣。小學(xué)老師一個內(nèi)容要講好幾遍，中學(xué)老師往往集中講解難點、要點，并且講過就不再重復(fù)。
中學(xué)教學(xué)進度明顯比小學(xué)快，所以，七年級新生要做好充分準備，盡快適應(yīng)老師的講課方法、授課特點。要坐得住，學(xué)得進，以達到好的聽課效果。
3.除了勤奮之外，必須有良好的學(xué)習(xí)方法。
隨著新課程改革的推進，學(xué)習(xí)必須改變方式，不能只局限于老師講授，要從單純地接受性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)榻邮芎妥灾鲗W(xué)習(xí)相結(jié)合，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)。不僅要學(xué)會，還要會學(xué)，采取合作、探究式的學(xué)習(xí)方式，提高自學(xué)能力，充分發(fā)揮主觀能動作用。
通過以上的介紹，我們大家應(yīng)該已經(jīng)明白了怎樣快速適應(yīng)初中生活。初中生活其實是一個非常有意思的學(xué)習(xí)生活，希望我們大家珍惜這一段時間。
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如何適應(yīng)初中生活演講稿篇十
如果你剛上初中學(xué)習(xí)，或即將上初中學(xué)習(xí)，為了能快速適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)，提供以下幾方面的了解：
學(xué)習(xí)的面增寬。
初中階段學(xué)習(xí)的課程較多，有語文、數(shù)學(xué)、英語、政治、生物、地理、歷史等文化課，還有美術(shù)、音樂、體育、勞技等技能課。需要掌握的知識面實在是太寬廣了。你已經(jīng)是個中學(xué)生了，隨著年齡的增長，要掌握的知識也當(dāng)然就更多了。這些課程都很重要，你可要把每門功課都學(xué)好哦!????在學(xué)習(xí)中最重要的是學(xué)習(xí)的興趣，有了興趣，就能夠?qū)W好一切。你應(yīng)該在學(xué)習(xí)中注意培養(yǎng)自己學(xué)習(xí)的興趣。
學(xué)習(xí)的難度增加。
你要學(xué)會：如何把老師口頭上強調(diào)的東西有重點地記下來。
重要的是方法????進入初中后，同學(xué)們一定認識到了學(xué)習(xí)生活中的許多變化。學(xué)習(xí)內(nèi)容變了：學(xué)習(xí)科目成倍增加，其內(nèi)容更加豐富復(fù)雜;老師教與學(xué)生學(xué)的方式變了：在小學(xué)時，由于學(xué)習(xí)內(nèi)容簡單，許多同學(xué)采用機械記憶的方式學(xué)習(xí)，老師也講得周到細致，在老師手把手的耐心輔導(dǎo)下，只要學(xué)習(xí)刻苦點，拿個好成績是不成問題的。但是，在中學(xué)就不同了，對那些復(fù)雜的學(xué)習(xí)內(nèi)容主要是靠理解和運用;老師的教法也不同了，已不可能面面俱到，而是抓住重點、難點引導(dǎo)同學(xué)們?nèi)オ毩⒔鉀Q問題。很顯然，要適應(yīng)這些變化，光靠下苦功夫已不夠，更要注意學(xué)習(xí)的方法。強調(diào)同學(xué)們掌握正確的學(xué)習(xí)方法，也是為將來的工作、生活考慮的。我們正處在一個技術(shù)革新的時代，知識量在成倍增加，科技的發(fā)展也日新月異，同學(xué)們在校學(xué)習(xí)的時間很有限，而知識是無限的，有了正確的學(xué)習(xí)方法，就能提高學(xué)習(xí)效率，從而獲取更多的知識。所以，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，往往比獲取一定的知識更重要。有人說，學(xué)校教育的主要任務(wù)應(yīng)是讓學(xué)生“學(xué)會學(xué)習(xí)”。這一要求在小學(xué)時似乎不十分突出，而現(xiàn)在大家上初中了，有了一定的知識基礎(chǔ)，所以，對掌握學(xué)習(xí)方法的要求也就鮮明起來。愛因斯坦有個著名的公式：w=x+y+z.他說w代表成功，x代表艱苦的勞動，y代表正確的方法，z代表不浪費時間。可見，掌握正確的方法是取得成功的重要條件。只有掌握了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，才能使自己樂學(xué)、勤學(xué)、會學(xué)。?不少同學(xué)上小學(xué)時成績不錯，進入初中后，雖然學(xué)習(xí)依然很刻苦，可學(xué)習(xí)成績卻落后了，這是為什么呢?原因恐怕主要在于沒有適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)生活，沒有掌握正確的學(xué)習(xí)方法。“現(xiàn)代文盲不再是不識字的人，而是不會學(xué)習(xí)的人”，希望同學(xué)們都能認識到這一點：——掌握方法最重要!
語文學(xué)習(xí)要下苦功夫，任何學(xué)問都是苦根上長出來的甜果。學(xué)習(xí)語文，同樣非下苦功夫不可。俗話說：“師傅領(lǐng)進門，學(xué)藝在自身?！鄙婕暗闹R面廣，量大，具有強烈的綜合性和實踐性。因此，語文學(xué)習(xí)是一個艱苦的過程，單靠按部就班的課堂學(xué)習(xí)，是遠遠不夠的。魯迅在學(xué)習(xí)時代就堅持做讀書筆記、寫日記，手熟筆行，為我們留下了大約一千萬字的寶貴財富，成為文學(xué)大師，一代風(fēng)范。馬克思精心研讀文學(xué)名著，諳熟莎士比亞作品的詞句、風(fēng)格，并能背誦海涅、歌德的許多詩句，講話，寫作使能得心應(yīng)手，運用自如。毛主席求學(xué)時，每讀一本書總是開動腦筋，細推探究，圈點批注。因此，他的文章帶有真知灼見，而被同學(xué)們傳誦。?至于“推敲”之類的寫作生活，更不勝枚舉。顯然，大凡善于運用語文工具的人，無不經(jīng)過一番苦哭磨練。誰怕下苦功夫，誰就學(xué)不好語文。所謂下苦功夫，就是要樂于“自找苦吃?！币灰嘤诰毠P，養(yǎng)成良好的寫作習(xí)慣。齊白石作畫，“不叫一日閑過，”這種精神是值得我們學(xué)習(xí)的。二要苦于閱讀，早?讀夜誦，即使因此“口舌生瘡，”“雙肘生繭”也不以為憾。三要苦于思考。攝取生活素材，識別書中的真?zhèn)蝺?yōu)劣，消化語文老師講解的知識，都得苦思熟慮。如果?懶于思考，那就中了“學(xué)而不思則罔”的古訓(xùn)。還要苦于修改，抱著“新詩千始心安”的態(tài)度，對待每一次作文和練習(xí)，基礎(chǔ)差的，不要自暴自棄;基礎(chǔ)好的?更應(yīng)該精益求精?？傊?，要掌握語文知識，就得苦學(xué)，就要苦讀、苦練、苦思、苦改。當(dāng)然“苦學(xué)”決非“蠻學(xué)”，必須講究科學(xué)方法，探求語文學(xué)習(xí)的規(guī)律才行，要想讓自己的語文學(xué)習(xí)園地里碩果滿枝，那就讓我們銘記毛主席的教誨吧：“語言這東西，不是隨便可以學(xué)好的，非下苦功夫不可?！?BR> 1、周末適當(dāng)休整，但絕不意味著徹底放松，不要導(dǎo)致5-2=0。
2.?合理安排好作息，訂好學(xué)習(xí)計劃，認真完成周末各項(書面、口頭)作業(yè)和復(fù)習(xí)總結(jié);并根據(jù)自己的情況拾遺補漏或拓寬加深。
3.?周五離校和周日晚返校，務(wù)必帶齊生活和學(xué)習(xí)用品，避免來回奔波。
4.?自己的事情自己做，做事要負責(zé)。家長不要越俎代庖，孩子不要推脫依賴。
5.?周末離校前，聽清、記清各科各項作業(yè)和具體要求，不要回家后再打電話四處詢問。
6.?主動向家長匯報一周在校情況，聽取家長的教育、指導(dǎo)。
7.?正確使用網(wǎng)絡(luò)，不要長時間呆在屏幕前，不得玩網(wǎng)絡(luò)游戲。
8.?看電視多關(guān)注時事新聞、科學(xué)知識，不要耽于長篇連續(xù)劇。
孩子學(xué)生在各方面都會發(fā)生一些前所未有的四個變化：
1.課程的變化。
2.內(nèi)容的變化。
教學(xué)重點由小學(xué)的被動的完成老師布置的作業(yè)轉(zhuǎn)到了中學(xué)的主動的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，能夠?qū)λ鶎W(xué)知識做到心中有數(shù)。
3.老師對學(xué)生的態(tài)度上的變化。
小學(xué)的老師對學(xué)生的要求就像家長一樣事無巨細，而初中老師對學(xué)生的要求非常注重學(xué)生的自我管理、自我教育，也就是說，老師把一些要求、規(guī)范、紀律等等講給學(xué)生，讓他自覺地去遵照執(zhí)行。
4.在生理方面，孩子從兒童期進入了青春期。
青春期是一個人性格、習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期。孩子從小學(xué)進入初中，也就意味著他開始進入青春期，青春期是人生中最美好的一個時期，也是最關(guān)鍵最危險的一個時期。有人說：“青春期是花團錦簇的沼澤地?！痹谶@一時期，生理上會發(fā)生一些前所未有的變化，心理上也在急劇發(fā)展變化。這是一個人從幼稚走向成熟，從依賴走向獨立，從家庭走向社會并逐步適應(yīng)社會的重要階段。如果在這一時期，生理上能夠健康的發(fā)育，心理上能夠健全發(fā)展，思想道德上能夠合乎社會規(guī)范地培養(yǎng)起來，同時又養(yǎng)成了良好的生活、學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣，對一生都將起到重大作用，甚至?xí)Q定今后發(fā)展的軌跡。
因此，根據(jù)這些變化及其規(guī)律，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)中學(xué)生活十分重要。著名教育家斯賓塞曾說過：“記住你的管教的目的應(yīng)該是養(yǎng)成一個能夠自治的人，而不是一個要讓人來管理的人”。
那么，怎樣幫助學(xué)生盡快適應(yīng)中學(xué)生活呢?
作為學(xué)生要做好幾點：
1.觀念的轉(zhuǎn)變。
我們?yōu)槭裁匆x初中呢?初中的意義到底在哪里呢?說到底這是人生必須經(jīng)歷的一個歷程。我們讀初中，大部分同學(xué)的目的就是考入理想的高中，理想的大學(xué)以求得更高一層次的學(xué)習(xí)和發(fā)展的機會。也就是說，要想讀大學(xué)，必須要有初中的經(jīng)歷和文憑。為此，我們學(xué)校就為我們進入大學(xué)提供了一個很好的平臺。在這塊平臺上，只要我們走的快、好、穩(wěn)，那么將來就有很多選擇的機會，我們可以選擇自己喜歡的學(xué)校和自己喜歡的專業(yè)。就這一點上來說，跟職高生相比，我們是很幸運的，他們就沒有我們這么優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，他們從一進校就被固定到一個專業(yè)上了，而且將來考大學(xué)也有很多很多的限制。但是我們卻不同，只要通過初中的努力，我們選擇的機會將是很廣闊的。只要在初中里定好自己的努力目標，生活將是陽光燦爛的。
2.學(xué)會適應(yīng)新環(huán)境。
要適應(yīng)初中的生活方式，特別是以前從未住過校的同學(xué)。初中階段教師的教和學(xué)生的學(xué)與小學(xué)階段后有很大的變化，要盡快適應(yīng)這種變化，學(xué)會自我管理。如有不適應(yīng)學(xué)校、教師、同學(xué)的情況，請記住魏書生老師的話：“改變自身，天高地闊;埋怨環(huán)境，天昏地暗?！睂W(xué)校不可能為你自己安排你喜歡的教師，也不可能因為你的原因重新分班。與其把希望寄托在外部環(huán)境的改變上，不如改變自己，把希望寄托在挖掘自身潛能上。
3.學(xué)會自我激勵，增強對新生活的信心。
鮑比迪波特說：“在學(xué)習(xí)方面你最有價值的財富是一種積極的態(tài)度?！敝鲃訉W(xué)習(xí)、快樂學(xué)習(xí)，其效果會事半功倍。每時每刻都要有一種積極向上的心態(tài)，激勵自己主動學(xué)習(xí)、快樂學(xué)習(xí)。戲鬧的快樂是暫時的，而通過努力學(xué)習(xí)而獲得成功的快樂將會伴你一生。
4.要保持樂觀的心態(tài)。
我們不僅要擁有健康的身體，同時也要具有健康的心理和人格，在學(xué)習(xí)和生活中保持樂觀向上的心態(tài)，相信太陽每一天都是新的。過去的每一分每一秒都將永遠不會再來了，而未來卻是一個不確定的未知數(shù)，事在人為，人定能勝天;所以我們最應(yīng)該珍惜的是我們擁有的現(xiàn)在。對于任何事情，都要堅持“我能行!”不斷嘗試，困難就會不攻自破。“好風(fēng)憑借力，送我上青云!”
5.要有目標、有計劃。海洋中的一條船，
如果知道了去那里，不管有多遠，總有一天會到達的。沒有目標的船，只能在大海里飄蕩。因此，一定要為自己定目標。遠的目標可以人生目標，如你想將來做什么樣的人，從事何種工作。中期的如你將來上什么樣的高中、大學(xué)。而當(dāng)前最重要的是制定短期的目標和計劃。如你的學(xué)習(xí)成績要排在年級多少名，德智體美勞各方面的發(fā)展目標。目標要結(jié)合自己的實際情況，經(jīng)過努力可以達到。然后就是制定一個學(xué)習(xí)計劃，安排好自己每一天的時間。注意既要利用好每天的時間，又要留有一定的玩耍游戲的時間。
6.要學(xué)會處理好與同班同學(xué)的人際關(guān)際。
要學(xué)會理解和尊重別人，再者就是要積極主動地參與到集體活動當(dāng)中主動幫助和關(guān)心他人，做事民主又為他人著想的同學(xué)總是受人喜歡。虛心向同學(xué)和老師學(xué)習(xí)，多與自己的父母溝通，爭取他們在學(xué)習(xí)上與生活上的最大理解和支持，因為他們永遠是最疼愛我們的、永遠是最無私的。
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇十一
我享受低碳生活已經(jīng)四年了。它讓我養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣，堅持晨練，讓我的身體比以往任何時候都好。
那一年，我申請了退休。他們母女不在家，女兒上學(xué)，妻子在外打工。我過著單身生活，這為我過低碳生活創(chuàng)造了條件。這時考慮到家庭收入，我努力節(jié)能降耗，把家里所有的燈都換成了節(jié)能燈，油煙機上有兩個。
我總是只用一個排氣扇。要做到這一點，說一些讓大家笑的話，我的低碳生活是不得已而為之，主要是為了節(jié)約用電，從而節(jié)省更多的錢。
盛夏，天氣悶熱，我一個人在家?？照{(diào)開了，人就舒服了。但是，如果不提到功耗，排放的大量二氧化碳會對人產(chǎn)生很大的影響。這樣，即使天氣熱，我也從不開空調(diào)。有時候手里拿著竹扇網(wǎng)就是涼風(fēng)。
有時候天氣太熱，我就出去走走，逛逛郊區(qū)，那里有樹蔭，風(fēng)自然舒適。否則，在附近的銀行享受空調(diào)。通常我會選擇涼爽的地方，比如池塘，如果公園里有水，總會有寒意。在那里，我看著別人游泳、打牌、下棋、釣魚兩個小時，這讓我感到無憂無慮。
冬天，即使有冰雪，我也不開空調(diào)和取暖器。白天，天氣晴朗，我很少呆在家里，去公園散步。天太冷了，我一頭扎進書店，因為有空調(diào)，空間大，就排了。
二氧化碳對人的影響不大，所以我在那里看了一個下午的書和報紙。晚上手里拿著熱水瓶在網(wǎng)上看電視，十點準時睡覺，鉆進被窩取暖。一切都很舒適自然。
因為低碳生活，也給我?guī)砹瞬槐匾摹奥闊薄Ｒ驗榧覍僭河玫氖抢鲜诫姳?，電費按時收。所以收電費的時候，其他家庭的電費高達六七百元，而我家是兩個。
過低碳生活，讓我嘗到了實實在在的甜頭，生活儉樸，身體健康，心情快樂。，我不會放棄低碳生活，從身邊小事做起，為減少二氧化碳的排放，盡自己一份微薄之力。
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇十二
1.要有正確的自我意識。
要正確認識到本身是中學(xué)生而不是小學(xué)生了;本身是少年而不是兒童了;本身班級和本身一樣優(yōu)秀的同學(xué)很多，各方面的競爭會更激烈;本身所在的學(xué)校是熱點中學(xué);本身學(xué)習(xí)的內(nèi)容、任務(wù)與小學(xué)比擬差別，本身面臨的是一個新的起跑線，要迅速起跑，通過合適的途徑展示本身的特長，不讓本身輸在起跑線上。
2.要珍視和發(fā)展友誼。
相對小學(xué)而言，中學(xué)生的成長成熟更需要依靠外來的包羅友誼的'資助。中學(xué)生對友誼的需要更強烈，理解更深刻，要求也更高。但缺少的是正確的交往、溝通技巧，容易傷害師生之間、同學(xué)與同學(xué)之間的友誼以及與父母長輩之間的親情;鑒別能力尚欠，伴侶之間造成的誤解不易識別，不小心會交上“損友”;便宜力不敷易沖動，容易破壞友誼等。
3.更加嚴格地要求約束本身，由他律變?yōu)樽月伞?BR> 對照《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》等，不時處處嚴格要求本身，樂于資助別人，不做有損他人、班級、學(xué)校的事，做一名有高雅情趣的、健康快樂的、勤奮刻苦的中學(xué)生。
4.要積極參加集體活動，主動與他人交往。
要抓住一切機會，積極參加學(xué)校、年級、班級組織的各項活動，在活動中以恰當(dāng)?shù)姆绞秸故颈旧淼奶亻L，在活動中提高本身，在活動中增進了解，獲得友誼。對本身不擅長的內(nèi)容本身也不要東施效顰、邯鄲學(xué)步，急于求成而顧此失彼。
5.制定計劃，咬定目標。
制定切實可行的學(xué)習(xí)生活計劃和近期、中期、長期目標。抱負是前進的動力，要咬定目標不放松。靜下心來才能潛心學(xué)習(xí)，耐下性子才能修身養(yǎng)性，忘卻困難，做到刻苦勤奮，自主自覺。
6.正確地處理好人際交往中矛盾沖突。
中學(xué)生在成長過程中，應(yīng)學(xué)會嚴于律己、善解人意、尊重他人，以誠懇、公平、謙和、寬厚之心對待別人，容忍別人的短處和偶爾的過失。忌恨、多疑等不健康的心態(tài)，必將影響正常的人際交往。
雖然初中是一個新環(huán)境，需要同學(xué)們慢慢適應(yīng)，但是同學(xué)們更要學(xué)會享受初中。希望這篇如何才能迅速適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活可以幫到大家。
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇十三
中學(xué)和小學(xué)相比，所學(xué)科目增至七科，課業(yè)負擔(dān)明顯加重，突出地表現(xiàn)為“三多一少”，即：課程多，書多，作業(yè)多；課余時間減少。對此，一些同學(xué)開始很不習(xí)慣，以至“應(yīng)接不暇”。尤其是基礎(chǔ)較差、自制力差的同學(xué)很容易掉隊。因此，老師提醒同學(xué)們，要打好基礎(chǔ)，學(xué)知識及時消化，變壓力為動力。中學(xué)生在求學(xué)路上，伴隨著成功與喜悅，但也有緊張和焦慮。其實，適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力有助于保持昂揚向上的壯志，從而激發(fā)出學(xué)習(xí)潛能。所以，同學(xué)們從邁進中學(xué)大門的第一天就要有充分的思想準備，要懂得，學(xué)習(xí)絕不是一朝一夕、一蹴而就的事，必須付出艱苦的努力。
二、初中課堂教學(xué)模式的變化。你們在小學(xué)課堂上老師講得多，作業(yè)老師一個一個過關(guān)落實，到了初中以后課堂學(xué)習(xí)模式和你們在小學(xué)不一樣。咱們第三初中實行的是小組有效合作學(xué)習(xí)課堂模式。這種課堂模式咱們學(xué)校實行了三年多了，學(xué)校實行小組有效合作學(xué)習(xí)以來，各門學(xué)科的合格率明顯提高。學(xué)生們的能力、素質(zhì)得到了提高，可以說是后勁十足。據(jù)我了解前年從咱們學(xué)校畢業(yè)的學(xué)生，今年應(yīng)當(dāng)是高三?？到苤袑W(xué)到高二全校成了一個火箭班，班里有50多人。從我們學(xué)校畢業(yè)的學(xué)生就有5、6個。況且我們的中考前5名去了省實驗中學(xué)。小組有效合作學(xué)習(xí)讓學(xué)生們學(xué)會了學(xué)習(xí)、學(xué)會了思考、學(xué)會了創(chuàng)新。學(xué)生的綜合素質(zhì)得到了全面提高。
小組有效合作學(xué)習(xí)有哪些環(huán)節(jié)，關(guān)鍵有三個環(huán)節(jié)。小組有效合作學(xué)習(xí)有哪些環(huán)節(jié)，關(guān)鍵有三個環(huán)節(jié)。
一、學(xué)生自主學(xué)習(xí)。
二、小組交流、討論。
三、學(xué)生上臺展示。
自主學(xué)習(xí)：自主學(xué)習(xí)實際上就是課前預(yù)習(xí)。自主學(xué)習(xí)是第一個環(huán)節(jié)，也是關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，只有自主學(xué)習(xí)到位，以后的兩個環(huán)節(jié)才能保障。那么如何自主學(xué)習(xí)呢？咱們初一的學(xué)生剛從小學(xué)升上來，你們的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)態(tài)度都不同。大部分學(xué)生不適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境，課堂上你們要把整節(jié)課的內(nèi)容認真從頭到尾看一邊，看的過程中要拿上筆，把重點內(nèi)容、重點句子、疑難的地方、看不明白的地方用筆畫起來，圈住。并且要把書上的每一段的大意簡單的寫下來。等小組討論時進行交流討論。特別注意的是不看書能用自己的語言將本節(jié)課的大體內(nèi)容說一遍。小組交流討論。有兩層含義：一個是交流，再一個是討論。這個環(huán)節(jié)是給組內(nèi)每一個成員展示自己的機會。交流就是學(xué)生把自己的自學(xué)成果在小組內(nèi)給其它同學(xué)展示，簡單一些的問題組內(nèi)的5號、6號同學(xué)給大家說少稍難一點的問題組內(nèi)的3號、4號同學(xué)講，有難度的問題1、2號同學(xué)講，總之，組內(nèi)的每個同學(xué)都必須發(fā)言。都必須參與到合作學(xué)習(xí)中來。討論就是大家有爭議的問題，有不同的見解，有不同的答案，這個時候就需要小組成員進行討論。疑難問題小組內(nèi)能解決的小組內(nèi)解決，小組內(nèi)解決不了的等課堂展示環(huán)節(jié)解決。
展示環(huán)節(jié)就是上臺展示學(xué)生代表自己的小組把本組的學(xué)習(xí)成果展現(xiàn)給大家。那么學(xué)生如何進行展示？首先我給大家講一下對上臺展示學(xué)生的要求：
1、展示學(xué)生要面向全體學(xué)生。
2、聲音要洪亮。
3、必須有以下語言：“我是第幾組幾號同學(xué)，我現(xiàn)在給大家講解第幾題。”“同學(xué)們還有什么疑問，還有沒有補充的”“誰還有不同意見，不同見解”?！袄蠋熯€有什么要補充的”如果有別的組同學(xué)給自己糾正錯誤?？梢哉f“謝謝某某某同學(xué)，我以后會記住的”等等。
三、如何學(xué)習(xí)才能提高學(xué)習(xí)成績。
（一）、“三說”一說是說題意（具體講）。
二說是說思路(具體講)。
三說是說方法(具體講)。
（二）“兩總結(jié)”一節(jié)一總結(jié)，一章一總結(jié)。
（三）錯題本（講錯題本的使用）。
四、對同學(xué)們平時的要求。
在學(xué)習(xí)中應(yīng)強調(diào)以下五個環(huán)節(jié)。(1)預(yù)習(xí)，即課前認真讀教材，把不懂之處勾畫出來。(2)聽講，要專注地聽老師的每一句話，特別是預(yù)習(xí)中不懂之處。(3)作筆記，要善于抓住重點、關(guān)鍵。(4)復(fù)習(xí)，要及時，善于概括、歸納。(5)作業(yè)，一定要獨立完成，杜絕抄襲行為。從以往的成功經(jīng)驗看，堅持每周復(fù)習(xí)的習(xí)慣效果好。同學(xué)們可以在雙休日安排一定的時間重點復(fù)習(xí)一周所學(xué)的知識，查漏補缺，及時鞏固，系統(tǒng)小結(jié)?；A(chǔ)差的學(xué)生更要多安排一些時間復(fù)習(xí)。
老師認為，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣至關(guān)重要。學(xué)習(xí)習(xí)慣主要分兩個檔次：一是基本學(xué)習(xí)習(xí)慣，如：預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、專注聽講、作筆記等；二是高層次學(xué)習(xí)習(xí)慣，即1.認真觀察、善于思考的習(xí)慣，這是獲得敏銳觀察力和優(yōu)秀思維品質(zhì)的保證。平時要留心各種事物，觀察各種現(xiàn)象，并在獨立思考中得出認識。2.善于提問，敢于挑戰(zhàn)的習(xí)慣。3.自學(xué)和研討的習(xí)慣。4.使用工具書的習(xí)慣。
祝同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)中取得更好的成績，有更大的進步！
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇十四
同學(xué)們，老師們：
大家好！
我今天演講的題目是“我向往的初中生活”。
我向往的初中生活，哪里的老師應(yīng)該是和藹可親的。老師會在校門口迎接新生的到來；會帶領(lǐng)新生參觀校園；會在學(xué)生垂頭喪氣時給予他幫助，給予他鼓勵……??！我向往那樣和藹的老師！我向往的初中生活，哪里的同學(xué)應(yīng)該是友好相處的。同學(xué)們會主動地和一些比較內(nèi)向的、容易害羞的新生交朋友；會在死黨生氣時勸解她；會在同伴高興時陪著他一起高興，傷心時陪著他一起傷心，發(fā)瘋時陪著他一起瘋……??！我向往那樣友好的同學(xué)！
我向往的初中生活，哪里的校園應(yīng)該是美麗可愛的?？蓯鄣男@會讓新生一看忘不了；會讓學(xué)生家長們與老師校長的交際上升；會讓煩惱氣躁的人一進這個校門，煩惱、氣躁等等一切不好的心情瞬間就揮之于云霄之外……啊！我向往那樣美麗的校園！
??！我向往的初中生活是多么美好啊！現(xiàn)在，我們是祖國的花朵，未來的主人公，我們應(yīng)該用自己的力量在校園中描繪出一片美麗的藍圖！
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇十五
我的生活中有著許多種滋味，我們要一個個勇敢的去"品嘗"，這種口味分別是酸，甜，苦，辣。
酸——生活中經(jīng)歷小小的挫折，小時候?qū)W走路，總是摔跤，總以為爸爸媽媽會幫助我，把我扶起來，可是他們總讓我自己站起來，心想："小時候這點挫折都不能戰(zhàn)勝，那我還能有什么前途。所以我打敗了困難。
甜——生活里爸爸媽媽都很愛我，捧的手里怕掉了，含在嘴里怕化了。以前我認為這些話知識說說而已，可是漸漸長大的我真切的感受到了父愛的深沉，母愛的偉大。
苦——在面對不愿意上補習(xí)班的時候，那真是苦不堪言。爸爸媽媽為什么要逼著我上補習(xí)班呢?我的心里非常疑惑。我長大以后才發(fā)現(xiàn)，他們都是為了我好，讓我有一技之長。
辣——每次生氣時，我的心里就像吃了辣椒一樣，怒火瞬間涌上心頭?？擅看挝业陌l(fā)泄方法都是在面前擺放一個玩具，再從玩具上面貼一個我生氣的理由，然后用我兩個小拳頭，從上面打來打去，唯有這樣我心中的辣味才能漸漸消失。
不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見到彩虹?在風(fēng)雨來臨之前堅持下去，也許下一刻，幸福的彩虹就會如期而至。
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇十六
老師們，同學(xué)們：
大家好！
今天，我能代表初一的全體同學(xué)站在這臺上講話，我感到無比的榮幸。
首先，讓我們先以熱烈的掌聲向在軍訓(xùn)中付出辛勤勞動和汗水的各位教官們表示最誠摯的感謝！
為期六天的軍訓(xùn)是我們告別小學(xué)學(xué)習(xí)生活，走向新學(xué)校的第一課。在這里，我們穿著軍人的服裝，守著軍人的紀律，我們就是一個小軍人。
看著教官們英姿颯爽的身影，回想兒時:在我逐步成長的過程中，一直都有許多概念在持續(xù)地對我起著影響，其中，解放軍就是嚴謹、堅強、毅力的象征。
兒時，向解放軍學(xué)習(xí)一直是大人對我們的要求，鼓勵我們這幫好兒女要有解放軍的萬丈豪情，志在四方。但到底學(xué)習(xí)解放軍什么，如何學(xué)習(xí)，怎樣才能學(xué)到，還真的模糊。帶著歡心鼓舞，我們來到這片哺育軍人的國土，感受軍人的酸甜苦辣。如今我親臨其地，感受到了夢中的解放軍與他們堅強的意志。
幾天來，軍營中鏗鏘的口令，無數(shù)次不厭其煩的動作示范，被灸熱的陽光曬黑的面龐，浸透了汗水的衣衫，教官們颯爽的英姿、嚴謹?shù)淖黠L(fēng)、嚴明的紀律、吃苦耐勞的精神、過硬的軍事素質(zhì)，將永遠定格在良鄉(xiāng)二中全體師生的記憶中。
親愛的同學(xué)們，六天的軍訓(xùn)，短暫而充實；六天的軍訓(xùn)，辛苦卻難忘。我們嚴格要求自己，一切聽從指揮，而且不怕苦，不怕累，不怕臟，像軍人那樣生活，像軍人那樣思考，像軍人那樣訓(xùn)練。雖然我們的腳底磨出了水泡，我們的腳步卻更加堅定；雖然我們訓(xùn)練得腰酸背痛，我們的脊背卻更加挺拔；雖然我們曬黑了，練瘦了，雖然我們流汗甚至流淚，可是軍訓(xùn)卻健壯了我們的體魄，增強了我們的集體觀念，培養(yǎng)了我們的團隊精神，鍛煉了我們的意志品質(zhì)，讓我們受益終生。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？不經(jīng)歷考驗，怎能體味成長的快樂？大家在短暫的軍訓(xùn)的中，圓滿完成了任務(wù)。讓我們的身體得到鍛煉，精神得到升華，向?qū)W校和親人交了一份令人滿意的.答卷。
在以后的學(xué)習(xí)與生活中，我們要以這次軍訓(xùn)為起點：樹立遠大理想，繼承和發(fā)揚部隊的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，嚴于律己；要珍惜三年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)習(xí)中勇于鉆研、互幫互助、比學(xué)趕幫。
親愛的同學(xué)們，六天的軍訓(xùn)即將結(jié)束，新的學(xué)習(xí)生活也即將開始。我們告別了往日的同學(xué)，辭別了母校，從四面八方匯聚到良鄉(xiāng)二中，這所優(yōu)秀的學(xué)校。開始了我們求知的新旅程。這旅程必定會有挫折、坎坷、荊棘，希望我們發(fā)揚軍訓(xùn)精神，敢于挑戰(zhàn)，嚴守紀律，勤奮學(xué)習(xí)，注重思考，加強實踐，團結(jié)合作，在三年后的夏天一定會有一份沉甸甸的收獲！讓我們共同努力吧！
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇十七
在小學(xué)里，老師把我們當(dāng)作小孩子，許多事情都是手把手教，“扶”著“走”。在中學(xué)里，老師偏重于讓我們自己管理自己。小學(xué)的班主任對我們管得嚴，指導(dǎo)得細，采用老師評價方式指導(dǎo)我們；中學(xué)則比較注重學(xué)生的自我教育、自我評價、自我控制和自我完善。這樣一部分學(xué)生往往會產(chǎn)生錯覺．認為中學(xué)管得松。所以我們應(yīng)該增強自覺性和自我約束能力，以適應(yīng)中學(xué)的教育方式、方法；克服依賴性，增強自律性，要有自主、自理、自立的能力。俗話說得好“好習(xí)慣等于好未來”。以下是我?guī)c想法：
1）適應(yīng)學(xué)校新環(huán)境。
中學(xué)里，一個班級的同學(xué)是從各個小學(xué)來的，大多數(shù)是陌生的新同學(xué)。因此，我們要克服“怯生”的心理，盡快認識新同學(xué)，新老師，熟悉新環(huán)境，熱愛學(xué)校，熱愛班級集體，做班級的主人，盡快形成良好的班級集體。
2、要有正確的自我意識。
要正確認識到自己是中學(xué)生而不是小學(xué)生了；自己是少年而不是兒童了；自己班級和自己一樣優(yōu)秀的同學(xué)很多，各方面的競爭會更激烈；自己所在的學(xué)校是中學(xué)；自己學(xué)習(xí)的內(nèi)容、任務(wù)與小學(xué)相比不同，自己面臨的是一個新的起跑線，要迅速起跑，通過合適的途徑展示自己的特長，不讓自己輸在起跑線上。
3、更加嚴格地要求約束自己，由他律變?yōu)樽月伞?BR> 對照《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》等，時時處處嚴格要求自己，樂于幫助別人，不做有損他人、班級、學(xué)校的事，做一名有高雅情趣的、健康快樂的、勤奮刻苦的中學(xué)生。
4、正確地處理好人際交往中矛盾沖突。
中學(xué)生在成長過程中，應(yīng)學(xué)會嚴于律己、善解人意、尊重他人，以誠懇、公平、謙和、寬厚之心對待別人，容忍別人的短處和偶爾的過失。忌恨、多疑等不健康的心態(tài)，必將影響正常的人際交往。
5、找出學(xué)習(xí)上不適應(yīng)的原因，并解決問題。
進入中學(xué)，學(xué)習(xí)環(huán)境的變化，由原來的語、數(shù)、英三門主科變成7門主科?？颇康脑黾?、學(xué)習(xí)難度的加大、老師教學(xué)方法的改變（小學(xué)老師手把手教為多，而初中老師更注重對學(xué)生能力地培養(yǎng)），都會使我們產(chǎn)生一定的不適應(yīng)感，一部分同學(xué)，甚至在小學(xué)里的成績不錯的同學(xué)也出現(xiàn)了學(xué)習(xí)跟不上的現(xiàn)象。此時，我們焦急萬分也是無濟于事的，因為這樣會將自己緊張不安的情緒影響學(xué)習(xí)，使自信心受挫，加重厭煩和沮喪心理。因此，一旦出現(xiàn)這種情況，我們要以平和的心態(tài)對待挫折，告訴老師自己的困擾，經(jīng)過老師細致分析：比如數(shù)學(xué)成績不好的原因就有很多，與小學(xué)相比，中學(xué)數(shù)學(xué)抽象性更強了，中學(xué)要求學(xué)生有自學(xué)能力，而不是像小學(xué)那樣基本上跟著老師學(xué)；此外，我們上課效果如何，作業(yè)做得質(zhì)量如何，基本概念是否理解、能否靈活運用等。這里也有基礎(chǔ)問題、方法問題，也有態(tài)度問題、習(xí)慣問題以及能否適應(yīng)老師教學(xué)方法等。
6、制定計劃，咬定目標。
制定切實可行的學(xué)習(xí)生活計劃和近期、中期、長期目標。理想是前進的動力，要咬定目標不放松。靜下心來才能潛心學(xué)習(xí)，耐下性子才能修身養(yǎng)性，忘卻困難，做到刻苦勤奮，自主自覺。
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇一
初一的全體同學(xué)們:。
大家下午好!首先我代表全校老師真誠的祝賀400多名新同學(xué)光榮地成為綠珠初中的學(xué)生!今天我講話的題目是《如何快速適應(yīng)初中生活》。要成為一名合格的初中生，不會像轉(zhuǎn)變稱謂一樣簡單，初中不是小學(xué)的簡單繼續(xù)，而是一種轉(zhuǎn)折和爬坡——生活常識告訴我們：當(dāng)迅速行駛的汽車在轉(zhuǎn)彎或上坡時，缺少心理準備的乘客很容易站立不穩(wěn)摔倒，同樣在初中新生活開始的時候，如果我們?nèi)狈π睦頊蕚洳荒芗皶r調(diào)整的話就會出現(xiàn)不適應(yīng)。從小學(xué)升入初中，是人生的一個重大轉(zhuǎn)折點——是告別兒童向少年過渡階段，是形成自我意識與自我品質(zhì)的關(guān)鍵期，為一生的成長奠定基礎(chǔ)。那么小學(xué)升初中之后怎樣才能盡快地適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)呢？從以下三方面做起，相信你能成功！
一、調(diào)整好心態(tài)。
今天早上徐副校長講過，小學(xué)主要是語文和數(shù)學(xué)兩門課，而中學(xué)，初一就增加了英語、歷史、地理、生物等學(xué)科,初二將增加物理,初三還將增加化學(xué),而且學(xué)習(xí)內(nèi)容增多，難度加大，進度加快，猛增的學(xué)習(xí)量往往讓我們應(yīng)接不暇，頗有點狗烏龜，不知從何下口之感。有些同學(xué)進入中學(xué)后，學(xué)習(xí)成績發(fā)生了變化，原先學(xué)習(xí)尖子變成成績一般的學(xué)生或被原先居后的同學(xué)趕超，于是心理不平衡。實際上小學(xué)初中的成績并沒有必然的聯(lián)系，誰更快適應(yīng)初中學(xué)習(xí)誰就會取得學(xué)習(xí)上的主動，誰掌握了好的學(xué)習(xí)方法，就具備了最主要最根本的素質(zhì)和能力，就會學(xué)得更快更好。數(shù)學(xué)家華羅庚、陳景潤、物理學(xué)家牛頓起先學(xué)習(xí)都不好，通過勤奮努力最終成就了偉大的事業(yè)。所以就是要相信自己，要對自己有信心，相信我能行。
二、學(xué)會學(xué)習(xí)。
孔子是中國的偉大的教育家，子曰：“學(xué)而時習(xí)之不亦說乎”這句話的意思是：學(xué)了知識以后要去練習(xí)復(fù)習(xí)應(yīng)用，這樣才會從學(xué)習(xí)中得到快樂?？鬃拥膶W(xué)生個個都很出色，其中有一個叫子夏的學(xué)生說：“日知其所亡，月無忘其所能，可謂好學(xué)者?！弊酉牡囊馑几泳唧w：每天學(xué)會一些所不知道的知識，每月不能忘掉所掌握的技能，就可以說是一個好學(xué)者了。因此你們上課要認真掌握課堂上的新知識，課后每個同學(xué)必須做好復(fù)習(xí)這個環(huán)節(jié)，這樣你就會成為一個成功的學(xué)習(xí)者。對每個同學(xué)而言，課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，課前預(yù)習(xí)、上課三到：心到、眼到、手到，課后復(fù)習(xí)、獨立完成作業(yè)。這里我給大家講一個案例:。
同學(xué)們,這就是學(xué)習(xí)的方法不同而出現(xiàn)的差異.到了中學(xué)要注意哪些學(xué)習(xí)方法呢?
提高我們的聽課效率培養(yǎng)自學(xué)能力。二是多請教，主動把自己的學(xué)習(xí)狀況向老師介紹，有問題就大膽問，千萬不要礙于面子而把聽不懂的知識留到明天，從一開始就不能欠學(xué)習(xí)賬，否則學(xué)習(xí)中的漏洞越來越多，到了高年級就難以彌補了。
第二要制訂科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃。要解決科目多學(xué)習(xí)量大的問題，最好方法就是制定學(xué)習(xí)計劃。包括長期計劃，新學(xué)期我的目標是什么，到期中期末我要達到什么水平，還可以找個競爭對手來激勵自己；此外還有短期計劃，也就是周計劃、天計劃，比如：我怎樣安排這一天的學(xué)習(xí)和玩耍時間，利用什么時間做哪門作業(yè)，何時預(yù)習(xí)，何時做系統(tǒng)復(fù)習(xí)等等。只要這樣踏踏實實完成每天的計劃和小目標，就可以自如地應(yīng)對新學(xué)習(xí)，達到長遠目標。三要注意摸索適合自己的學(xué)法。在初中階段學(xué)習(xí)方法的重要性體現(xiàn)的尤為突出，因為學(xué)習(xí)的難度加深、靈活性加大，不能單憑死記、死學(xué)，要講究記憶的方法，注意對知識的消化和理解。而且各學(xué)科的特點不同，學(xué)法也有區(qū)別，我們在新的學(xué)習(xí)過程中要注意不斷反思和調(diào)整，逐漸摸索出適合自己的學(xué)法，做到事半功倍。
第三點學(xué)會適應(yīng)學(xué)會交往。
首先我給同學(xué)們講一個案例:。
地成為旁觀者。小芳同學(xué)表現(xiàn)出來的現(xiàn)象，實際上是學(xué)校環(huán)境適應(yīng)障礙。因此我希望我們的初一新同學(xué)不要象小芳,要學(xué)會適應(yīng)學(xué)會交往，適應(yīng)學(xué)校環(huán)境的變化。到了初中人際交往范圍發(fā)生了較大變化，大家來自不同學(xué)校，彼此陌生，這時很多人會感到孤獨，想念過去的同學(xué)，這都是正常的心態(tài)。要擺脫這種不良狀態(tài)，就要積極主動去熟悉新的班級和同學(xué)。初來乍到，也許一個熟人也沒有，你會感到孤立無援，但想一想大家不都一樣嗎，都沒有朋友又都渴望交友，我們可以主動一些，大膽和同學(xué)搭話，熱情為班級做事，比如問問同學(xué)叫什么，然后把你介紹給他；同學(xué)缺少什么，可以借給他；老師要發(fā)新書了，積極去幫忙；值日表還沒有排好，主動去清掃衛(wèi)生??無形之中你就和同學(xué)、老師“混”熟了，越來越融入這個新集體，朋友多了起來，陌生感自然會逐漸消失。
三、確定規(guī)范。
《論語》說：“不學(xué)禮，無以立?！薄抖Y記》說得好：“凡人之所以為人者，禮義也?！笔裁唇腥?人就是身上的獸性越來越少，文明性越來越多，這就成為人了。比方說動物，它們不講什么平等、憐憫，它就是弱肉強食，你吃我，我吃你，這是它們的鮮明原則。立規(guī)矩對習(xí)慣養(yǎng)成的作用至關(guān)重要。做父母的都特別希望老師關(guān)照自己的孩子，喜歡自己的孩子。但是，什么樣的孩子老師容易喜歡，在班里容易受歡迎？為孩子改造成年人的世界。
看見小事的人能看見大事，但只能“看見”大事的人，不一定能看見小事，這是很重要的教訓(xùn)。
同學(xué)們,這些行為規(guī)范看上去都很細小,對于你來說只要用心都會象福特一樣作得很好,養(yǎng)成良好習(xí)慣，邁好中學(xué)生活第一步。生活就是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動；播下一種行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種命運。良好的書寫習(xí)慣、良好的作業(yè)習(xí)慣、良好的紀律習(xí)慣、良好的聽課習(xí)慣、良好的自我學(xué)習(xí)習(xí)慣，都會奠定我們中學(xué)以后的命運。選擇從現(xiàn)在開始，讓良好的習(xí)慣成就我們的未來。
每一個成功者都有一個開始。勇于開始，才能找到成功的路。初一正是新的學(xué)習(xí)的開始，有志者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚；苦心人，天不負；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。祝同學(xué)們生活愉快，學(xué)習(xí)進步，我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇二
升入初中意味著你們學(xué)習(xí)生涯進入了新的起點，在新的學(xué)習(xí)環(huán)境里，接受的是新的教學(xué)模式，在學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)要求上也有比較大的改觀，剛開始或許會感到許多不適應(yīng)，它主要包括：1.自身心理上不適應(yīng)；2.對中學(xué)生活的不適應(yīng)（包括功課增多，由被動轉(zhuǎn)為主動等）；3.對初中學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)等。4.學(xué)生自身角色的改變的不適應(yīng)。
解決問題的方式、方法或策略。
1、熱情高、求知欲強，但缺乏韌性，不能持久：初中學(xué)生心理發(fā)展的特點，像幼苗一樣，充滿著活力，往往精力充沛，活潑好動。比如課堂上發(fā)言積極，不甘落后，表現(xiàn)出一種積極進取，好學(xué)向上的精神，但是有的學(xué)生學(xué)習(xí)上稍遇到一點困難，情緒就會產(chǎn)生波動甚至灰心喪氣，這是一種脆弱的表現(xiàn)。同學(xué)們到時一定要認識到這一點，適時地調(diào)整好自己，培養(yǎng)堅強的意志和持之以恒的精神。
2、克服失落感：有的同學(xué)在小學(xué)階段是學(xué)生干部，但是到了新學(xué)校后，以往的優(yōu)越感蕩然無存。有些班級“人才濟濟”，強烈的失落感和自卑感會讓很多新生一下子失去了心理平衡。這個時候，就需要同學(xué)們走出以自我為中心的狹隘心理，增強心理承受能力。同時要有一雙發(fā)現(xiàn)和欣賞美的眼睛,學(xué)會欣賞身邊的人和事、欣賞自己，以贊揚的眼光看待他人和自己的優(yōu)點長處，學(xué)會取長補短。
3.學(xué)會適應(yīng)新環(huán)境：首先是適應(yīng)學(xué)校的作息時間。學(xué)校對同學(xué)們制定的作息時間針對于初中生活來說是較為規(guī)律和合理的，大家對學(xué)校的上下課、以及休息時間要非常明確，跟上時間的步伐。4.學(xué)會處理好與同班同學(xué)的人際關(guān)際，要學(xué)會理解和尊重別人，事事要考慮自己的言行對他人可能帶來的影響，做事之前要盡量爭取其他同學(xué)的意見。再者就是要積極主動地參與到集體活動當(dāng)中（注意：上課也是集體活動），主動幫助和關(guān)心他人，做事民主又為他人著想的同學(xué)總是受人喜歡。虛心向同學(xué)和老師學(xué)習(xí)，多與自己的父母溝通，爭取他們在學(xué)習(xí)上與生活上的最大理解和支持，因為他們永遠是最疼愛我們的、永遠是最無私的。因此，同學(xué)們要克服“怯生”“戀舊”的心理，主動與同學(xué)交往，提高交往的能力，盡快和新同學(xué)打成一片，要盡快消除陌生感，熟悉新環(huán)境、新同學(xué)、新老師，積極融入新集體，做班級的主人。
5.學(xué)會惜時。常言道：和時間賽跑的人，往往會跑在時間的前面，因為人可以加速，而時間卻永遠是勻速的。要想取得優(yōu)異的成績，就必須分秒必爭，提高效率。
三、觸類旁通。要牢固而靈活地掌握所學(xué)，就要學(xué)會吐故納新，消化吸收。繼承傳統(tǒng)，積極創(chuàng)新。
（3）要會積累。在課堂聆聽的基礎(chǔ)上學(xué)會主動地積累相關(guān)知識，整理學(xué)習(xí)筆記，使知識條理化，系統(tǒng)化，做到連點成線，綱舉目張。
（4）要會總結(jié)?？偨Y(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，及時調(diào)整改進學(xué)習(xí)方法，簡而言之：“善學(xué)者，得魚而忘筌；不善學(xué)者，猶如刻舟求劍?！?BR> （5）要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
學(xué)習(xí)上一定要注意：先預(yù)習(xí)后上課，先復(fù)習(xí)后作業(yè)；上課專心聽講課后認真復(fù)習(xí)；定期整理聽課筆記，不斷提高自己的自學(xué)能力。要科學(xué)安排好時間，選擇最佳學(xué)習(xí)時間和方法，合理分配時間注意勞逸結(jié)合，交替用腦，做到科學(xué)性、計劃性、合理性和嚴格性。其次，要養(yǎng)成專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)時集中了注意力，就能使神經(jīng)細胞“全力以赴”，使學(xué)習(xí)的內(nèi)容留下明顯的痕跡，就能加深記憶。還要養(yǎng)成自我整理知識的習(xí)慣，這是讀書人的一項基本功。整理知識可以從橫向角度，也可以從縱向角度，但基本的方法都是簡化。簡化的過程既是將所學(xué)的知識系統(tǒng)化、條理化的過程，又是對所學(xué)知識進行綜合、提煉的過程，可以加深對知識的理解，鞏固所學(xué)知識。要在預(yù)習(xí)、聽課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、記筆記，課外學(xué)習(xí)中通過各種途徑提高自己的思維力、觀察力、閱讀力、記憶力、想象力和創(chuàng)造力等。特別是對每學(xué)一個知識后對自己的認知進行再認知，多問幾個“為什么”，從而對所學(xué)知識了解更加深透。
7.要保持樂觀的心態(tài)。我們不僅要擁有健康的身體，同時也要具有健康的心理和人格，在學(xué)習(xí)和生活中保持樂觀向上的心態(tài)，相信過去的每一分每一秒都將永遠不會再來了，而未來卻是一個不確定的未知數(shù)，事在人為，人定能勝天；所以我們最應(yīng)該珍惜的是我們擁有的現(xiàn)在。總之，只要全方位、多層次的了解小學(xué)升初中這一過程，把這種“突變”變成“漸變”，在“漸變”中順利完成小學(xué)升初中的銜接過渡，最大限度地減少小學(xué)升初中過程中的痕跡，盡快的適應(yīng)初中生活，提前在心理、生活、學(xué)習(xí)等方面做好準備，就一定會使自己完整、連續(xù)、和諧地步入初中生活，盡快地實現(xiàn)從小學(xué)生到中學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換！初中還是比較簡單的，最重要的一條就是聽老師的話，跟著老師走，可能有些東西你覺得寫起來沒用，可到最后你就能知道老師是對的，切忌不要自大！
課本一定要好好讀，尤其是例題，做作業(yè)前要先復(fù)習(xí)，看書和筆記，后寫作業(yè)，千萬別邊寫邊翻書。
有些人總說初一初二可以玩，初三再完命學(xué)，別聽這些，都是騙人的。前面沒有基礎(chǔ)后面不可能學(xué)好。還有些人為了炫耀自己聰明，他們明著玩在被暗地里學(xué)，千萬別被他們騙了。沒有一份耕耘怎能有一分收獲？上帝對誰都是公平的！
能不能很快適應(yīng)初中生活，對他們的學(xué)習(xí)就會產(chǎn)生較大的影響。那么怎樣才能盡快地適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)呢？我認為應(yīng)該從以下幾個方面加強輔導(dǎo)：
1、調(diào)整好心態(tài)：有些同學(xué)進入中學(xué)后，由原來的班干部變成了普通同學(xué)，由原來的學(xué)習(xí)尖子一下子變?yōu)槌煽円话愕膶W(xué)生，同學(xué)之間的關(guān)系，老師對自己的關(guān)注程度都不如以前了。于是心理很不平衡，懷疑自己是不是越來越笨了。其實，事實并非如此，你自己并沒有發(fā)生變化，而是和你在一起學(xué)習(xí)的人群發(fā)生了變化，人數(shù)由少到多，參照物變了，雖然你不能名列前茅，但其實你又達到了一個新的高度，又上了一個新的臺階。這并不是壞事，它可促使你更加發(fā)奮努力學(xué)習(xí)。因此，初一新生首先要對班級同學(xué)的整體狀況做一個客觀地了解和分析，同時對自己的長處和不足有一個客觀地認識，找準自己在班級及年級中的合理定位，不要盲目地和別人攀比，最好是自己和自己比，縱向觀察自己的發(fā)展情況，只要自己能夠比較穩(wěn)定地保持在相應(yīng)的位臵上，并通過自己的努力有向前發(fā)展的趨勢，就說明你的狀態(tài)是正常的。
2、學(xué)會學(xué)習(xí)：掌握了好的的學(xué)習(xí)方法，就具備了最主要最根本的素質(zhì)和能力，就會使我們學(xué)得更快、更好。初中的教學(xué)內(nèi)容多，進度快，學(xué)生學(xué)習(xí)成績好壞與其會不會學(xué)習(xí)有很大關(guān)系。會學(xué)的支配學(xué)習(xí)，從容主動，游刃有余，自然是學(xué)習(xí)的主人；不會學(xué)的被學(xué)習(xí)支配，時時被動，窮于應(yīng)付，自然是學(xué)習(xí)的仆人。因此，作為一個剛走進中學(xué)的學(xué)生，一定要學(xué)會學(xué)習(xí)，根據(jù)自己的特點，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如自覺預(yù)習(xí)的習(xí)慣；上課認真聽講的習(xí)慣；積極舉手發(fā)言的習(xí)慣；認真做筆記的習(xí)慣；獨自完成作業(yè)的習(xí)慣；仔細檢查作業(yè)的習(xí)慣；自覺總結(jié)學(xué)習(xí)方法的習(xí)慣；及時復(fù)習(xí)的習(xí)慣；勤于思考的習(xí)慣；質(zhì)疑問難的習(xí)慣；使用工具書的習(xí)慣；講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣等等。只要掌握了這些學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就會越學(xué)越會學(xué)，越學(xué)越想學(xué)，越學(xué)越愛學(xué)。
3、了解初中學(xué)習(xí)的特點：
(1)小學(xué)階段的學(xué)習(xí)成績和初中成績相關(guān)不大。（2）一般來說，經(jīng)過初一的學(xué)習(xí)適應(yīng)和調(diào)整，學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法基本形成定勢，成績的差異逐漸明顯，這時學(xué)習(xí)開始出現(xiàn)好的更好，差的更差，好與差的差距被越拉越大的狀況。(3)學(xué)習(xí)成績與付出的工夫所呈現(xiàn)的差異。學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生由于能夠合理地安排時間，方法得當(dāng)，事半功倍，學(xué)習(xí)往往顯得輕松自如而依舊學(xué)有余力；學(xué)習(xí)較差的學(xué)生窮于應(yīng)付，事倍功半，卻學(xué)得越來越吃力，學(xué)習(xí)變成了沉重的負擔(dān)。這種對待學(xué)習(xí)是否輕松的狀態(tài)，是判斷學(xué)生學(xué)習(xí)潛力的重要依據(jù)。(4)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的自主能力日顯重要。對初中學(xué)生的指導(dǎo)更多的是側(cè)重于學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)意志品質(zhì)的培養(yǎng)。進入初中以后，學(xué)生在學(xué)習(xí)上的獨立性逐步增強。課堂教學(xué)中，教師比較注意啟發(fā)學(xué)生獨立思考問題；課堂教學(xué)外，學(xué)生更多的需要自覺地獨立安排自己的學(xué)習(xí)活動。
4、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法：（1）抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會聽課：課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞。首先，要集中注意聽。注意對于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注意、專心致志才能學(xué)有所得。其次，要帶著問題、開動腦子聽。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標和重點，增強聽課的針對性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率；帶著問題聽課，還能促使自己積極動腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時理解和消化教學(xué)內(nèi)容。再次，要積極舉手發(fā)言，認真做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進的。學(xué)生在課堂中，應(yīng)該積極主動地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維，還能鍛煉語言表達能力。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識的方法，也是復(fù)習(xí)舊知識的依據(jù)，同時我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問題。（2）合理安排時間，有計劃地進行學(xué)習(xí)：時間是個常量，需要合理安排；學(xué)習(xí)是艱苦的勞動，也是有規(guī)律可循的。首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時間和精力自然應(yīng)該花在學(xué)習(xí)上。但是，學(xué)習(xí)又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充沛、興趣廣泛，適當(dāng)和有益的活動(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。因此我們要學(xué)會勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時專心致志、靜得下心來；活動時生龍活虎、放得開來。學(xué)習(xí)和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習(xí)知識的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識內(nèi)容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎(chǔ)學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)習(xí)的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，一定要學(xué)得扎實。學(xué)科內(nèi)容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識的靈活運用是主，自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)是主，在學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)該花更多的時間和精力。再有是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。興趣是學(xué)習(xí)動力產(chǎn)生的直接原因，孩子對哪一門功課感興趣，這門學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學(xué)生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對興趣的理解也比較片面。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面主要有以下情況：一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷，結(jié)果什么也沒學(xué)好；光憑興趣學(xué)習(xí)，自己認為不感興趣的就敬而遠之，結(jié)果就成了“跛腳”。（3）遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)：及時學(xué)習(xí)。遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律，所以學(xué)習(xí)要做到“及時”，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強的學(xué)習(xí)材料，一定要做到趁熱打鐵，及時復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前，及時加固，要比垮了再修，付出更小的努力。分散學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的規(guī)律告訴我們，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好。當(dāng)晚復(fù)習(xí)半小時，第二天再復(fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘，一周后再復(fù)習(xí)5分鐘，記憶的效率明顯高。過度學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)中，我們都有這樣的體會，我們記憶某些內(nèi)容，到剛能勉強背誦時就停止了學(xué)習(xí)，結(jié)果過了不久就不會準確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學(xué)幾遍，效果就大大提高；而且這樣熟練的記憶，保持時間也特別長久，這就是“過度學(xué)習(xí)”。過度學(xué)習(xí)要與及時學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)有機結(jié)合起來。
（4）形成適合自己的有效的各科學(xué)習(xí)方法，因“科”制宜：初中階段的學(xué)習(xí)，學(xué)科逐漸細化，各門學(xué)科都有自己明顯的特點和規(guī)律。理科類數(shù)、理、化學(xué)習(xí)重抽象思維，要善于融會貫通；文科類語、史等重知識積累，要善于聯(lián)系實際。只有把握各學(xué)科的特點，因“科”制宜，才能有的放矢地學(xué)好各門功課。
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇三
初一上學(xué)期，家長應(yīng)配合孩子實現(xiàn)三個方面的轉(zhuǎn)變：
1、學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變。小學(xué)階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)科目相對較少，能按時完成作業(yè)就可以了，以語文為例，只要把課本上的知識基本掌握，考試就不成問題，但初中階段，課程設(shè)置增多，考試題更為靈活，講究活學(xué)活用，學(xué)生必須改變以往寫完作業(yè)萬事大吉的做法，主動復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的知識，除了老師所留的作業(yè)，還應(yīng)該多做參考資料，加深理解，拓寬知識面，由依賴性學(xué)習(xí)向主動、獨立性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。
2、生活習(xí)慣的轉(zhuǎn)變。中學(xué)課程緊，內(nèi)容多，在學(xué)生生活上必須有規(guī)律，緊張起來，制訂適合自己的作息時間表并自覺遵守，保證作息有規(guī)律。
3、看電視的轉(zhuǎn)變。一些家長不許孩子看電視，其實翻翻一些高、中考題就會發(fā)現(xiàn)，部分考題與電視有不小的聯(lián)系，如上海市近年高考題有一題目就是讓考生推薦看一部電影（電視劇、或戲曲），因此學(xué)生應(yīng)將電視作為學(xué)習(xí)的工具，有目的的有意識的看，不能在電視前一看就是一兩小時，或總看一些連續(xù)劇，應(yīng)選擇與學(xué)習(xí)有關(guān)的積極向上、能陶冶情操的影視劇。
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇四
七年級上學(xué)期，學(xué)生剛從小學(xué)升入中學(xué)。初中的生活學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)任務(wù)和方式與小學(xué)相比有很大的差異。從學(xué)生群體而言，對于農(nóng)村的學(xué)生來說，升入初中，意味這他們開始走出村落，開始與更廣泛的同齡人接觸，共同度過初中的學(xué)習(xí)生活。從學(xué)生本身而言，小學(xué)時的“大哥哥，大姐姐”，到了中學(xué)卻變成了“小弟弟，小妹妹”。這地位的變化，容易使學(xué)生在思想上放松自己。從學(xué)習(xí)內(nèi)容而言，初中階段的學(xué)習(xí)難度增加了，范圍擴展了，學(xué)科的門類增多了，要求有更適合的方法與策略，更合理地安排學(xué)習(xí)時間。從學(xué)習(xí)方式而言，中學(xué)新課改的“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方法，代替了小學(xué)的“機械重點，死記硬背”。教學(xué)重點由小學(xué)的“知識教育”轉(zhuǎn)到了中學(xué)的“能力培養(yǎng)上”。此時，由父母的“重點保護”對象過渡到獨立性較強的集體生活；由老師的“重點培養(yǎng)”轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾餍詫W(xué)習(xí)；由過去見識、交往、活動范圍較窄的生活環(huán)境，到置身于中學(xué)這個小社會中。為了讓學(xué)生更好的適應(yīng)初中生活，以積極的心態(tài)融入新環(huán)境，做新生活的主人，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)中學(xué)生活的入學(xué)教育十分重要。
著名教育家斯賓塞曾說過：“記住你的管教的目的應(yīng)該是養(yǎng)成一個能夠自治的人，而不是一個要讓人來管理的人”。那么，怎樣幫助學(xué)生盡快適應(yīng)中學(xué)生活呢？根據(jù)工作經(jīng)歷，我認為可以從以下幾方面入手。
一、童心換童心，增強學(xué)生對新生活的信心。
大教育家烏申斯基曾有過這樣一段話：“教師個人的范例，對于學(xué)生的心靈是任何東西都不能代替的最有用的陽光?！逼吣昙壭律鷮χ袑W(xué)有一種神秘感，他們對中學(xué)老師抱有很大希望。因此，班主任要做好新生入學(xué)的各項準備工作，如開學(xué)初的第一次講話，新班級的第一次活動等都要精心設(shè)計好，甚至一言一行，一舉一動，都要十分注意，用自己的模范行動為同學(xué)做出榜樣，在學(xué)生中樹立威信，讓學(xué)生對你產(chǎn)生信任感，以增強他們對新生活的信心。記得開學(xué)之初，新生全部進班坐好之后，我開始第一次講話：“同學(xué)們，我是本班的一員，歡迎各位新同學(xué)的到來，相信在坐的同學(xué)也會歡迎我。”這番講話一下子拉近了班主任與新同學(xué)的距離，七年級的學(xué)生還是孩子，他們雖已步入初中，但是，生理、心理諸因素決定了他們?nèi)匀挥字?。因此，只有適應(yīng)其童心、童趣，以童心喚起童心，才能幫助他們樹立新生活的自信心。
二、細心加耐心，增強學(xué)生的生活自理能力。
七年級新生的生活自理能力比較差，特別是以前沒有寄宿過的同學(xué)，如果不指導(dǎo)好他們的生活，就不能使他們安心學(xué)習(xí)，甚至有個別同學(xué)因此而棄學(xué)。作為班主任，要信心指導(dǎo)好學(xué)生如何打飯、打水、購物、整理內(nèi)務(wù)、管理財物等日常生活。七年級學(xué)生畢竟還是孩子，要想他們一下子就學(xué)會，是不現(xiàn)實的，要常講、常指導(dǎo)、常深入、親自動手，這就需要耐心。學(xué)生學(xué)會生活自理的同時感受到父母般的呵護,享受到陽光般的溫暖，從而熱愛新集體、熱愛新生活，進而安下心來。
放手不撒手，培養(yǎng)學(xué)生的自立能力。
七年級新生正處在半幼稚，半成熟時期，他們的自主性與依賴性并存，自覺性與被動性相互交替著。他們開始從依戀老師的狀態(tài)下逐步朝著獨立的方面發(fā)展，我們必須適應(yīng)這一特點，放開手而不撒手，努力培養(yǎng)學(xué)生的自理能力。為此，在開學(xué)初的編組、排位、發(fā)書及教室的布置和衛(wèi)生掃除方面，我都充分發(fā)揮學(xué)生的作用。另外，還可以開展形式多樣的有意義的活動，如朗誦會、主題班會、黑板報的出刊等，充分發(fā)揮學(xué)生的特長，讓他們自己出主意，想辦法，自已動手，教師只做穿針引線的工作，努力使學(xué)生在活動中受到教育，增長才智，提高自立能力。
四、簡介與參觀，增強學(xué)生對新學(xué)校的自豪感。
每個學(xué)生都希望在一個好學(xué)校里學(xué)習(xí)，而七年級學(xué)生剛進校，對學(xué)校不甚了解，班主任可以通過學(xué)校簡介、帶領(lǐng)學(xué)生參觀等形式讓學(xué)生進一步了解學(xué)校。學(xué)生聽到“縣級文明單位”、“州級示范學(xué)?！?、“省級電教先進單位”、“國家幼苗育才基地”等榮譽，看到一流的設(shè)備與未來美好的藍圖，自然會產(chǎn)生強烈的自豪感。今天，我以鎮(zhèn)中為榮；明天，鎮(zhèn)中以我為榮。從而增強學(xué)生的主人翁意識和責(zé)任意識，很快融入到新的集體中。
五、創(chuàng)建新集體，增強學(xué)生的凝聚力。
“班風(fēng)正才能學(xué)風(fēng)正，學(xué)風(fēng)正才能成績好”，良好的班風(fēng)對于集體的成長是非常重要的。如果說一個班級是一個鮮活的生命，那么，班風(fēng)就是這個生命的.靈魂；如果說一個班級是一個完整的圓，那么班風(fēng)就是這個圓的圓心；如果一個班級是一支整裝待發(fā)的隊伍，那么班風(fēng)就是這支隊伍勇往直前的一面旗幟。對于一個班集體來說，班風(fēng)是班級的靈魂、班風(fēng)是班級建設(shè)的核心、班風(fēng)是引領(lǐng)我們前進的旗幟。班風(fēng)的形成需從多方面去做。
1、共同確立班級目標。高爾基說過：“追求的一個人目標越高，他的才能就發(fā)展越快，對社會就越有益?！蹦繕耸羌ぐl(fā)人的積極性、產(chǎn)生自覺行為的動力。人一旦沒有了生活目標，就會意志消沉、渾渾噩噩。生活在一個班級中，如果沒有共同的奮斗目標，各想各的，各做各的，班級就會一盤散沙。可以共同確立班訓(xùn)、班徽、班級誓言、班級發(fā)展目標等，將大家融入到班集體這個大家庭之中，形成了共同奮進、共同成長、共同進步的良好氛圍。增強班級凝聚力和調(diào)節(jié)奮斗的不懈的動力。
2、共同制訂班級管理制度。告別童年，跨進中學(xué)大門的新生，這一時期正處在新鮮好奇、亢奮的狀態(tài)。他們活潑敏感，好憧憬未來，但情緒波動大，是非辨別力差、紀律渙散，他們渴望和老師同學(xué)相互了解，建立感情聯(lián)系。這一時期班主任若不抓緊班級建設(shè)，那么學(xué)生的松馳渙散會使一個班變成一盤散沙，同時會加重學(xué)習(xí)的不適應(yīng)癥。作為班主任，應(yīng)該抓住新生入學(xué)的最佳教育情境和良好的教育契機，及時組織他們學(xué)習(xí)《中學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》、《中學(xué)生管理制度》、《文明班級創(chuàng)建細則》等。指導(dǎo)他們結(jié)合自己的實際情況，注意從生活、思想、學(xué)習(xí)各方面嚴格要求自己，力爭做一個合格的中學(xué)生。其次，通過班級制定《班級管理制度》、《班級安全衛(wèi)生制度》《班級就寢制度》等，強調(diào)紀律的重要性，加強制度建設(shè)，為其他工作的開展提供了先決條件。
個人的成長離不開集體，集體的發(fā)展離不開個人的努力。通過全員參與，讓每個同學(xué)在班級中找到自己的位置，從而把自己的智慧和熱情貢獻給集體，班集體就會成為一道亮麗的風(fēng)景線，展現(xiàn)出彩虹般迷人的色彩。
六、動之以情，增強學(xué)生的向心力。
“感人心者，莫先乎情?！迸Φ淖龅接诩毼⑻幰娬媲?，真誠的關(guān)心孩子，熱心的幫助孩子。我深信，愛是一種傳遞，當(dāng)教師真誠的付出愛時，收獲的必定是孩子更多的愛！感受孩子們的心靈之語，便是我最快樂的一件事！我班的譚項自我約束能力差，愛演獨角戲，嚴厲的批評后，看著孩子滿臉的委屈，我是又氣又心疼！一次安全課上，他又深情的演繹著自己，我悄悄走到他跟前，摸著他的頭，對他說：“老師在等你！”一節(jié)課下來，他表現(xiàn)出奇的好！事后，我又表揚了他。晚上我察看班中的“心靈碰碰車”的時候，他在給我的悄悄話中這樣寫道：“老師，我上課只顧搶話，你不讓我說我還使勁嚷嚷，您今天沒說我，還摸了我的頭，說要等我，我特別高興，我想你一定很喜歡我，老師，我也喜歡你，以后我再也不搶話了?！迸踔⒆拥囊活w心，我久久不能平靜。平日里，學(xué)生病了，我會打個電話通知家長，或者親自帶著看醫(yī)生；并且時時注意天氣情況，提醒學(xué)生添減衣服。這些雖然是小事，但在學(xué)生的心目中留下的記憶卻是很深的。送出的是真情，收獲的是更多的真心回報。
七、捕捉閃光點，增強學(xué)生的進取心。
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，任何一個人只要他有改善現(xiàn)狀的愿望和不愿輸給別人的思想，在他的行動中就會不斷進取。我把這一原理應(yīng)用到班主任工作中，發(fā)揮榜樣的作用，收到了明顯的效果。我班有位品行較好，成績名列全班第一的女生，該生被我樹為全班學(xué)生的榜樣后，反而進步不大。經(jīng)過幾次談心，我發(fā)覺她因缺少競爭對手而停滯不前。于是我拿同年級別班一個學(xué)習(xí)成績和品行更好的學(xué)生與她相比，告誡她不要驕傲自滿，對她提出更高要求，后來該生果然處處嚴格要求自己，不斷進取，其一言一行更為周圍的學(xué)生所注目。當(dāng)然，在樹榜樣時要注意層次性和針對性，根據(jù)不同學(xué)生的個性特點，廣樹榜樣，善于捕捉每個學(xué)生身上的“閃光點”。這樣就會形成你學(xué)我的良處，我學(xué)他的長處，相互取長補短的良好風(fēng)氣。
八、授之以漁，指導(dǎo)學(xué)生把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏。
小學(xué)教學(xué)中“扶”得較多，而中學(xué)教學(xué)中注意于學(xué)生的獨立思考，“放”得較多。為此，要幫助學(xué)生主動安排時間和支配時間，特別要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會在課堂上按教學(xué)要求組織自己的智力活動，改變學(xué)習(xí)方式，由“被動”轉(zhuǎn)為“主動”，逐步做到：會聽講，能全神貫注，積極思維和記住重點；會預(yù)習(xí)，那劃出重點，提出疑問；會小結(jié)，課后能注意小結(jié)，整理筆記，自覺完成作業(yè)。一般來說，根據(jù)初中生的學(xué)習(xí)特點，應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生做到“三個事先事后”、“四個到”、“六個字”，抓住“八個環(huán)節(jié)’。
“三個事先事后”就是先預(yù)習(xí)后聽課，先復(fù)習(xí)后作業(yè)，先獨立思考后請教別人。
“四個到”就是心到、口到、眼到、手到。心到，即動腦多想；口到，即朗讀課文要動口，老師提問積極爭取回答；眼到，即多看、細看、認真看；手到，即勤于動筆，多寫多練。
“六個字”即看、聽、記、寫、問、練。
“八個環(huán)節(jié)”就是制訂計劃，課前自學(xué)，專心上課，及時復(fù)習(xí)，獨立作業(yè)，解決疑難，系統(tǒng)小結(jié)，課外學(xué)習(xí)。
當(dāng)然，每個人都有自己的學(xué)習(xí)方式，不同的學(xué)習(xí)方式各有特點。只有在不斷嘗試的努力過程中，才能找到更適合自己的學(xué)習(xí)方法，從而把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏。
總之，七年級新生的入學(xué)教育非常繁雜，其方法也很多，只要能使所有學(xué)生盡快適應(yīng)新環(huán)境、把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏就是行之有效的。將自己所為于此，與各位同行交流，還望大家斧正指教。
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇五
從小學(xué)到初中，進入了一個新的學(xué)校，環(huán)境產(chǎn)生了許多新的變化，中學(xué)是怎么回事？中學(xué)有哪些新的不同于小學(xué)的要求？你們心里都沒有底。因此，剛?cè)氤踔?，不少同學(xué)會顯得小心翼翼，不敢隨便行動，唯恐別人笑話自己“不懂規(guī)矩”或“孩子氣”。你們感覺既光榮、自豪，又陌生、尷尬，興奮、激動、好奇、膽怯交織在一起，難以適應(yīng)，怎么辦？這時你們可以尋求父母、老師或者同學(xué)的幫助，比如你們可以先參觀校園，了解學(xué)校的歷史和現(xiàn)狀、學(xué)校的規(guī)章制度等，盡快消除因環(huán)境變化而引起的心理緊張與不安定。
1、小學(xué)階段學(xué)習(xí)的內(nèi)容比較簡單，課程的門類比較少。初中課程門類明顯增多，學(xué)習(xí)內(nèi)容更加復(fù)雜。小學(xué)是以語文、數(shù)學(xué)、英語為主，其他大都為活動課性質(zhì)、常識性介紹，要求了解、知道、學(xué)過即可。進入初中階段，學(xué)科科目增加，例如歷史、地理、物理等小學(xué)沒有接觸過的課程，學(xué)科內(nèi)容增多、加深，要求會比小學(xué)更高。由于有些同學(xué)對所設(shè)學(xué)科認識不足，只憑興趣上喜歡的課，便容易產(chǎn)生對某些學(xué)科的放棄態(tài)度。少數(shù)同學(xué)放松了對自己的要求，開始違反紀律。因此，你們要明確初中所設(shè)學(xué)科的重要意義，明白分科上課的好處。
2、要明白初中學(xué)習(xí)主要應(yīng)該靠自覺，養(yǎng)成遵守紀律和獨立學(xué)習(xí)的習(xí)慣。在小學(xué)，老師總是將知識嚼爛了講給你們；在初中，由于課時的限制，上課的內(nèi)容增多、信息量大，初中老師講課的進度比小學(xué)要快，所以上課認真聽講尤為重要。在學(xué)習(xí)上更多要自覺，更要強調(diào)課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)、知識的整理歸納，掌握預(yù)習(xí)、聽課、記筆記、復(fù)習(xí)和做作業(yè)的方法并提高效率，比如：按時完成老師部署的各種作業(yè)；做題書寫整潔、清晰；自己學(xué)會整理和查找資料。與小學(xué)相比，作業(yè)量會增加許多，同時，初中對做作業(yè)的速度都提高了要求。例如，小學(xué)作文通常要求寫一篇400字左右，而到了初中，同樣時間里，卻要求提高到800到1000字，翻了一倍多。這些都需要同學(xué)們有心理準備，及時做好學(xué)習(xí)計劃。
三、適應(yīng)人際關(guān)系的變化。
初中比小學(xué)活動天地更加開闊，人際關(guān)系更加廣泛。進入中學(xué)以后，活動天地會一下子變開闊。你們的交友觀念、標準也隨著身心的發(fā)展在變化，如何正確處理人際關(guān)系成為我們的新課題。首先，要適應(yīng)師生關(guān)系的明顯變化。在中學(xué)一個教師要教兩個或幾個班的課，對于你們每個人的了解和關(guān)照就不如小學(xué)老師那樣清楚和周到，部分同學(xué)會感到不適應(yīng)，可能對老師產(chǎn)生疏遠的“自立感”，覺得老師對人不關(guān)心。同時，你們獨立自主性加強，有想擺脫家長和老師的傾向，對于父母的勸說，老師的教育往往聽不進去，從而形成“眾志成城”的群體，從而對抗“神經(jīng)可惡”的老師，從而排斥“嘮叨煩惱”的父母。
其次，要適應(yīng)朋友關(guān)系的變化。由小學(xué)上了中學(xué)，經(jīng)過編班后，小學(xué)時的一些朋友逐漸疏遠了，遇到了不少新同學(xué)，一時還不大熟悉，你們在一段時間內(nèi)會感覺拘謹、緊張或不安。這時，你們要積極的參加班級活動，迅速與大家相互了解、親近起來。同時，你們正處于從童年期的幼稚向青年期的成熟發(fā)展的過渡階段，自控能力、承受能力、正確處理問題的能力還不夠強，看問題還不夠全面，如果交友不慎，可能誤入歧途。這期間你們特別需要多和老師、家長溝通，使自己少走彎路，逐漸走向成熟，切不可一意孤行。
四、適應(yīng)自我身心的變化。
初中階段是人生發(fā)展的特殊時期，即被稱為青春期，在這個時期，你們的身心發(fā)展會產(chǎn)生很大的變化。你們的自我意識不斷覺醒，青春期特征更加明顯。生理上的變化可以用日新月異來描述，身體發(fā)育進入了第二個生長高峰，各方面迅速生長，發(fā)育逐漸成熟。因為學(xué)習(xí)壓力增大，一旦遇到困難，情緒就會產(chǎn)生波動甚至灰心喪氣。要適時調(diào)整好心態(tài)，培養(yǎng)自己堅強的意志和鍥而不舍的精神。同時，走出以自我為中心的狹隘心理，增強心理承受能力，要學(xué)會欣賞別人、欣賞自己，以贊揚的眼光看待他人和自己的優(yōu)點長處，學(xué)會取長補短?？偠灾?，初中是個全新的開始，優(yōu)秀都是以前的事。只有踏實投入新的學(xué)習(xí)，新的生活，才有可能取得更好的成績。進入初中后要擺正心態(tài)，正確看待成績與排名，不要因為一次排名的靠前而得意，更不要因為一次落后而萎靡不振；正確面對自己的變化，學(xué)會不抗拒與父母、老師的溝通，用心學(xué)好每一天才是最重要的。
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇六
親愛的同學(xué)、朋友們：
從小學(xué)步入中學(xué)，就仿佛是魚兒從江河一下子游入了大海，為此，我們應(yīng)先熟悉這個“大?！崩锏沫h(huán)境，以便盡快地融入進去。下面就讓我們先來了解一下初中與小學(xué)的差別吧！
1.角色改變。
進入中學(xué)，就意味著你們不再是小學(xué)生了，不能什么都依賴老師和父母?，F(xiàn)在的你有更多的獨立性、自主權(quán)，跟成年人越來越接近了。也許在小學(xué)，自己是“老大”，而現(xiàn)在又成了“最小”，因此，角色的矛盾沖突是不可避免的。在這個重新開始的世界里，自己這個角色該怎么當(dāng)，真的該好好想想。
2.功課增多。
小學(xué)只有幾門課，每天上課節(jié)數(shù)也不多，兩三位老師一竿子包到底；而中學(xué)，一下子多了好幾門功課，老師一人授一門課。這節(jié)課剛上完，下一節(jié)又換了老師。老師的教學(xué)方法也有所不同。功課換了，內(nèi)容多了，難度加深了，且門門有作業(yè)，應(yīng)接不暇。
3.老師放手。
在小學(xué)，老師不僅管課內(nèi)，也管課外；不僅管學(xué)習(xí)，也管生活。因此，師生之間是相互了解的，關(guān)系非常密切。到了初中，師生關(guān)系有了顯著的變化，老師由“保姆型”轉(zhuǎn)變?yōu)椤胺攀中汀?。每位任課教師要教幾個班的課，指導(dǎo)很多學(xué)生，無暇顧及到每個同學(xué)，也無法深入細致、面面俱到，所以要求你有問題一定主動與老師溝通。
4.學(xué)法不同。
小學(xué)階段，學(xué)習(xí)的科目相對較少，能按時完成作業(yè)就可以了。以語文為例，只要把課本上的知識基本掌握，考試就不成問題。但在初中階段，課程設(shè)置增多，考試題設(shè)置更為靈活，講究活學(xué)活用。你必須改變以往做完作業(yè)就萬事大吉的想法，主動復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的知識，除了老師留的作業(yè)，還應(yīng)該多看參考資料，加深加寬知識面，由依賴性學(xué)習(xí)向主動、獨立性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。
5.同學(xué)重組。
小學(xué)同學(xué)大都是街坊鄰居，早不見晚見，原本就是伙伴；中學(xué)則不同，大家從四面八方聚在一個教室里，面孔陌生。為此，必須重新選擇朋友。那么，怎么選擇新朋友?怎么建立新的人際關(guān)系?這也是你進入初中后要面對的問題。
6.習(xí)慣改變。
中學(xué)課程緊，內(nèi)容多，生活必須有規(guī)律，必須制訂適合自己的作息時間表并自覺遵守，保證作息有規(guī)律，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
初中生活和小學(xué)生活的這些種種不同，是否讓你感到有些應(yīng)接不暇呢?你是否在心理上和行動上都做好了準備，正信心百倍地迎接新生活的開始呢?下面讓我為你支幾招，希望能幫助你在初中三年里都如魚得水，快樂充實!
第1招：思想不松懈。
一、初。
二、初三，就會感覺很吃力，并且初。
二、初三還要學(xué)習(xí)兩門新的學(xué)科——物理和化學(xué)。初一基礎(chǔ)沒有打好的同學(xué)，就很難趕上了。所以，同學(xué)們從跨入中學(xué)大門開始，就要有長遠的計劃，步步為營，時時占得先機。
第2招：養(yǎng)成認真踏實的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
在小學(xué)成績很好，而到了初中后成績就越來越差的原因。
第3招：學(xué)會自覺、有計劃的學(xué)習(xí)。
一進入初中，同學(xué)們會驚奇地發(fā)現(xiàn)，老師管少了。在寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境下，一是要自覺地學(xué)習(xí)。有些同學(xué)管不住自己，放任自流，不能自覺地找課外題做，預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)。這樣的同學(xué)多半沒有韌性，不刻苦。長此以往，與那些能夠自覺學(xué)習(xí)的同學(xué)，差距就會越來越大。二是要有計劃性。在學(xué)習(xí)的過程中，總會有自己學(xué)得好的部分和學(xué)得不好的部分。自己要有計劃地隨時查漏補缺。初中難學(xué)的學(xué)科較多，要有計劃地分配時間，避免偏科。
第4招：合理地支配自己的時間。
初中相對于小學(xué)來說，其最大的區(qū)別就是知識量大大增加了。這就要求同學(xué)們要學(xué)會合理地支配時間。在支配時間這個問題上，有些同學(xué)做得不好，沒有時間概念，經(jīng)常是想到什么學(xué)什么，哪門課有趣就學(xué)哪門課，沒有全盤考慮。對此，我提個小小的建議，不妨把自己要做的事情分個主次，從主到次依次完成。比如，在這節(jié)自習(xí)課上，可以先用20分鐘完成老師布置的作業(yè)，然后用15分鐘做課外習(xí)題，剩余的時間去背英語單詞。這樣依次下來，效率就會很高。
第5招：適應(yīng)新的人際關(guān)系。
在小學(xué)時代，所謂朋友，就是能在一道玩耍的伙伴。進入初中以后，面對新同學(xué)，大家可不能只滿足于選擇一道玩耍的玩伴，而要努力尋求特定的朋友——摯友。通過在一起學(xué)習(xí)或者在共同感興趣的活動中，了解彼此的心跡，學(xué)會分享彼此的快樂，分擔(dān)對方的憂愁。因此，進入初中之后，你要有一顆善良的心，主動幫助別人，真誠關(guān)心同學(xué)，如此，你就會獲得真摯的友誼。
第6招：保持良好積極的心態(tài)。
這一點是最重要的。進入初中后，很多同學(xué)發(fā)現(xiàn)比自己成績優(yōu)秀的大有人在，自己不再像小學(xué)時那樣被人關(guān)注，心理因此失衡。這是正常心理，但是應(yīng)盡快調(diào)整過來。記住，進入初中，大家站在同一起跑線上，有3年的時間足以不斷提高成績。要明白“強中自有強中手”的道理，客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確的評價，并不斷向目標努力。另外，進入初中以后，同學(xué)們或多或少會遇到一些問題，比如成績停滯不前，或是與同學(xué)、老師之間有些小矛盾等等。如果處理不好，會嚴重影響學(xué)習(xí)成績，有些同學(xué)甚至?xí)虼艘货瓴徽?。遇到問題，首先要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，多從積極的方面思考問題。其次，要多跟父母、老師進行溝通，尋找解決問題的途徑。有些同學(xué)為了自尊心，逃避問題，不愿意把問題拿出來與別人溝通。這樣做并不能保護你的自尊心。只有把問題解決了，成績提高了，才會真正獲得認可和尊重。
同學(xué)們，3年的初中時光就像一頁空白的紙，等待著你去盡情地書寫。請把握好這l000多個日子的分分秒秒，將這頁白紙描繪成五彩繽紛的美麗畫卷。
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇七
中學(xué)時代，是人生旅途中至關(guān)重要的黃金時代。同學(xué)們，當(dāng)你們告別小學(xué)，懷著興奮新奇的心情跨進中學(xué)大門時，人生又掀開了新的一頁，隨之也將面臨一些新問題，如：怎么適應(yīng)中學(xué)與小學(xué)的差別？如何進行角色的轉(zhuǎn)變？下面的幾點建議，期望對同學(xué)們有所幫助。
一、把壓力變成動力，適應(yīng)變化了的學(xué)習(xí)生活。
中學(xué)和小學(xué)相比，所學(xué)科目增至七科，課業(yè)負擔(dān)明顯加重，突出地表現(xiàn)為“三多一少”，即：課程多，書(各種教輔)多，作業(yè)多；課余時間減少。對此，一些同學(xué)開始很不習(xí)慣，以至“應(yīng)接不暇”。尤其是基礎(chǔ)較差、自制力差的同學(xué)很容易掉隊。因此，老師提醒同學(xué)們，要打好基礎(chǔ)，學(xué)知識及時消化，變壓力為動力。中學(xué)生在求學(xué)路上，伴隨著成功與喜悅，但也有緊張和焦慮。其實，適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力有助于保持昂揚向上的壯志，從而激發(fā)出學(xué)習(xí)潛能。所以，同學(xué)們從邁進中學(xué)大門的第一天就要有充分的思想準備，要懂得，學(xué)習(xí)絕不是一朝一夕、一蹴而就的事，必須付出艱苦的努力。
二、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
法國十七世紀數(shù)學(xué)家笛卡爾說：“最有價值的知識是關(guān)于方法的知識”。從實踐看，中學(xué)生的學(xué)習(xí)成績不僅取決于刻苦、耐力，更重要的是有學(xué)習(xí)效率。而掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，是學(xué)生形成學(xué)習(xí)能力的重要環(huán)節(jié)。一般說來，在學(xué)習(xí)中應(yīng)強調(diào)以下五個環(huán)節(jié)。(1)預(yù)習(xí)，即課前認真讀教材，把不懂之處勾畫出來。(2)聽講，要專注地聽老師的每一句話，特別是預(yù)習(xí)中不懂之處。(3)作筆記，要善于抓住重點、關(guān)鍵。(4)復(fù)習(xí)，要及時，善于概括、歸納。(5)作業(yè)，一定要獨立完成，杜絕抄襲行為。從以往的成功經(jīng)驗看，堅持每周復(fù)習(xí)的習(xí)慣效果好。同學(xué)們可以在雙休日安排一定的時間重點復(fù)習(xí)一周所學(xué)的知識，查漏補缺，及時鞏固，系統(tǒng)小結(jié)?；A(chǔ)差的學(xué)生更要多安排一些時間復(fù)習(xí)。
老師認為，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣至關(guān)重要。學(xué)習(xí)習(xí)慣主要分兩個檔次：一是基本學(xué)習(xí)習(xí)慣，如：預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、專注聽講、作札記等；二是高層次學(xué)習(xí)習(xí)慣，即1.認真觀察、善于思考的習(xí)慣，這是獲得敏銳觀察力和優(yōu)秀思維品質(zhì)的保證。平時要留心各種事物，觀察各種現(xiàn)象，并在獨立思考中得出認識。2.善于提問，敢于挑戰(zhàn)的習(xí)慣。3.自學(xué)和研討的習(xí)慣。4.使用工具書的習(xí)慣。
三、學(xué)會溝通，注意身體，規(guī)范自己的行為。
新學(xué)期伊始，同學(xué)們對有的老師講課可能不適應(yīng)，出現(xiàn)這種情況，要主動找老師溝通。另外，中學(xué)生正是長身體的關(guān)鍵時期，如果營養(yǎng)不足，會造成聽課注意力不集中、煩燥、疲勞、記憶困難等一系列被動反應(yīng)，因此，同學(xué)們一定要保證三餐營養(yǎng)充足，特別是早餐要吃好。除了吃好，同學(xué)們還要堅持每天一小時的體育鍛煉。
四、改變父母期望值，請他們充分理解、熱情鼓勵自己。
學(xué)生升入中學(xué)后，父母最關(guān)注的是成績。然而，升入中學(xué)后所學(xué)知識思維含量越來越高，有的科目不是只靠下功夫背就能學(xué)好的。因此有時父母對學(xué)生過高期待，使其在精神和信心等方面受到傷害。有鑒于此，學(xué)生可以勸父母從三方面思考，其一，從尊重自己的主觀愿望和實際能力出發(fā)，合理地調(diào)整自己的期望值。當(dāng)學(xué)生在某一方面有進步時，給予熱情鼓勵。其二，注意學(xué)生在情感方面的合理要求，克服急躁情緒，多與之交流。其三，加強自身修養(yǎng)，時時處處為學(xué)生做出表率。
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇八
初一新生如何迅速適應(yīng)初中生活在秋高氣爽、桂花飄香的時節(jié)，七年級新生告別小學(xué)，踏入中學(xué)校園，面對新的學(xué)校、新的學(xué)段、新的征程，七年級的新生如何能夠盡快適應(yīng)中學(xué)呢？希望以下內(nèi)容對您有所幫助。
一、認識中學(xué)，全面銜接進入中學(xué)階段，同學(xué)們要盡快熟悉新的校園環(huán)境和校規(guī)校紀，盡快適應(yīng)中學(xué)老師的教學(xué)風(fēng)格和課堂的教學(xué)模式，了解中學(xué)的課程設(shè)置、學(xué)習(xí)方式和評價方式，尤其要注意的是：有別于小升初就近劃片入學(xué)，升入高中前，同學(xué)們將面對人生中第一次選拔性考試——中招考試。
二、樹立理想，目標引領(lǐng)古人講“志不強者智不達”，樹立人生理想，熱愛黨和人民，崇尚英雄，立志成長為國家棟梁之才，做社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人；樹立階段目標，采用同伴競爭和中考目標的方式，用目標來指引前進的方向，來自我鞭策激勵，進而實現(xiàn)自我管理。
三、養(yǎng)成習(xí)慣，抓細抓小習(xí)慣養(yǎng)成對于中學(xué)學(xué)業(yè)成績至關(guān)重要，要從學(xué)習(xí)和生活兩個維度，圍繞課堂、作業(yè)、答疑和生活四個方面進行習(xí)慣養(yǎng)成教育。在學(xué)習(xí)方面：不僅重視記憶積累，更要重視思維能力培養(yǎng)，積極參與課堂，認真記筆記并及時整理；書寫工整規(guī)范，卷面干凈整潔；及時訂錯并整理錯題，及時解決學(xué)習(xí)中的困惑。在生活方面：養(yǎng)成良好的整理習(xí)慣，整理自己的房間，做到窗明幾凈；整理自己的書包和學(xué)習(xí)資料，做到井井有條。
四、外樹形象，內(nèi)塑精神外樹形象，重視自身儀容儀表，著裝樸素整潔，舉止大方得體，談吐文明有禮；內(nèi)塑精神，面對中學(xué)階段的學(xué)習(xí)壓力，要有良好的心理素質(zhì)和抗壓能力，形成積極進取，力爭上游的學(xué)習(xí)態(tài)度，塑造昂揚向上、朝氣蓬勃的精神面貌。
五、家校溝通，通力合作初中階段同學(xué)們的生理和心理發(fā)生諸多變化，家長要陪伴孩子的成長，和孩子多聊天，了解孩子的心理狀態(tài)；善鼓勵，關(guān)注孩子的進步；抓契機，利用教育契機針對性地教育；多觀察，觀察孩子到家時間、睡眠時間、交友、讀物、手機和網(wǎng)絡(luò)使用，并及時與老師溝通交流，助力孩子成長。
初中是孩子們成長的重要階段，希望每一位七年級新生都能盡快適應(yīng)初中學(xué)習(xí)生活，快樂學(xué)習(xí)，茁壯成長。
邁好初中第一步小學(xué)生變初中生，面對新校園、新老師和新同學(xué)，建議同學(xué)們從以下三個方面努力，邁好初中第一步。
1.感悟?qū)W校歷史底蘊感悟?qū)W校歷史底蘊，方能傳承學(xué)校精神。同學(xué)們可以通過瀏覽學(xué)校網(wǎng)站或公眾平臺、參觀校史館、觀看學(xué)校宣傳片、聽老師講解等方式，主動了解學(xué)校歷史、辦學(xué)特色、發(fā)展規(guī)劃、獲得榮譽、師資力量、優(yōu)秀畢業(yè)生等，感受學(xué)校厚重的歷史積淀和人文底蘊，增強自身的歸屬感與榮譽感，從而樹立“今天我為母校而驕傲，明天母校因我而自豪”的堅定信念，肩負“與學(xué)校共成長”的重要使命。
2.品讀學(xué)校特色文化一是品讀學(xué)校標識。認真品讀學(xué)校校訓(xùn)的精神內(nèi)涵，從而用自身實際行動踐行校訓(xùn)要求。認真品讀校徽的設(shè)計理念和設(shè)計元素的象征意義，從而提高自身審美情趣。認真品的學(xué)校的經(jīng)典建筑，從而自身增強愛校情感。
二是品讀學(xué)校制度。認真學(xué)習(xí)學(xué)校各項規(guī)章制度，明確獎勵標準，恪守底線要求，促進自身健康、快樂成長。了解學(xué)校每學(xué)期開展的常規(guī)活動和特色活動，結(jié)合自身實際，認真準備，積極參與，促進自身全面發(fā)展。
3.制定個人成長規(guī)劃初中生活見證著一個人從少年到青年的生命進階，既有機遇，又有挑戰(zhàn)。因此，我們要在老師的指導(dǎo)下，做好三年成長規(guī)劃。
品德方面，同學(xué)們從升國旗時高唱國歌，行注目禮，幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)，見到老師主動問好等小事做起，愛國、愛家、愛校，成為一個負責(zé)任的人。
學(xué)習(xí)方面，同學(xué)們要從課前認真預(yù)習(xí)，上課認真聽講，課后及時復(fù)習(xí)，積極回答問題等小細節(jié)做起，逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)會自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)。
體育方面，同學(xué)們要從上好每一節(jié)體育課，積極參與每一個大課間活動，培養(yǎng)1-2項運動愛好，提高自身身體素質(zhì)。
勞動方面，同學(xué)們要積極參與學(xué)校勞動和家務(wù)勞動，學(xué)習(xí)弘揚勞模精神。
審美方面，同學(xué)們要認真上好音樂、美術(shù)等藝術(shù)課程，培養(yǎng)自身高雅的生活情趣。
“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂?！弊屛覀儜汛粝?，乘風(fēng)破浪，揚帆遠航。
青春放歌，揚帆起航恭喜同學(xué)們已告別稚嫩的孩提時光，踏上成長的旅途，成為了新初中一年級的學(xué)生。相信經(jīng)歷了一段不一樣的初中學(xué)習(xí)生活后，你可能在欣喜中還時常帶有一些迷茫：該怎樣度過與小學(xué)截然不同的初中呢？進入初中似乎一下子少了很多娛樂的時光，課業(yè)的增多，讓之前的興趣愛好也黯然失色，再沒有了曾經(jīng)的吸引力。那如何安排好自己的時間，讓課業(yè)與興趣兼顧呢？也許下面這些建議會給你帶來一些啟發(fā)：
生活篇根據(jù)自己的實際情況制定合理的作息時間，即便是節(jié)假日也僅僅是略微調(diào)整。
1.早上6：30起床，10分鐘的時間搭理自己；6：40——7：00完成早讀內(nèi)容；7：10——7：30吃早飯、上學(xué)。
2.中午一定要午休，保證下午精神飽滿。
3.晚上回家后，留一個小時給閱讀，讀一些名著和自己感興趣的書。
4.9：30結(jié)束學(xué)習(xí)，9：40收拾好明天要帶的東西，洗漱、睡覺。
學(xué)習(xí)篇與小學(xué)相比，中學(xué)的學(xué)習(xí)更需要的是自律，有目標并向著目標堅定前行。即使過程中有挫折也要風(fēng)雨兼程，因為哪有那么多天賦異稟，都是在努力地翻山越嶺。
1.確定大目標。有目標才有方向，六年后要到哪個大學(xué)報到，三年后想要去哪個高中，此時我們心中就要數(shù)。
2.確定小目標。實現(xiàn)大目標的路途較為遙遠時間長了會有疲憊、有懈怠，那么就需要小目標去激勵自己。把大目標分解為小目標，如明天的默寫全對、作業(yè)得優(yōu)秀、課堂發(fā)言幾次、整理復(fù)習(xí)兩節(jié)課筆記……3.學(xué)習(xí)新課之后有自己的個性化筆記，不懂的及時找老師問。
2.問題不過夜的習(xí)慣。
3.合理質(zhì)疑，大膽探索的習(xí)慣。
4.閱讀紙質(zhì)書籍的習(xí)慣。
說了這么多，歸根結(jié)底是要自律，不然再好的計劃也只是計劃。雖然成長旅途并不是一帆風(fēng)順的，但我們可以逆風(fēng)揚帆、放聲歌唱。愿同學(xué)們能夠盡快適應(yīng)初中的生活，畢業(yè)時成長為自己渴望的模樣！初中，你好初中，我來了！孩子，歡迎你！孩子們生命的每一次揚帆起航，我們都傾心陪伴，千山萬水我們用心和孩子一起走過，只為共同書寫多彩的初中生活新篇章。
優(yōu)化頂層設(shè)計，初見怦然心動小升初如何銜接，年級管理團隊細思、深究，充分利用學(xué)校內(nèi)部省級心理咨詢師的優(yōu)質(zhì)資源，一場心理輔導(dǎo)專題講座《初中，你好》在線上與準初一學(xué)生美好相約。從如何消除緊張不安心理，到如何建立良好師生、生生關(guān)系，以具體生動的事例，以溫情默默的語言，給學(xué)生以動人的鼓勵、真誠的關(guān)懷。
了解初中學(xué)科特點，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，對初一學(xué)生來說尤為重要。年級邀請四位優(yōu)秀教師，精心準備四場學(xué)科學(xué)習(xí)方法小專題講座。語文《筆底春風(fēng)，“語”眾不同》，數(shù)學(xué)《數(shù)學(xué)原來這么美》，英語《soeasy》，道德與法治《你聽，生命在拔節(jié)》。四場講座，隔著時空卻隔不斷深情，學(xué)生在興趣中感受了初中學(xué)科的多姿多彩。
細化班級規(guī)劃，攜手欣然前行兩封書信，心手相牽。
學(xué)生進班第一天，迅速建好班級微信群。班主任寫給家長一封信，發(fā)在微信群中。班級理念、愿景、發(fā)展計劃等等，一一為家長解讀，讓家長明白、放心的同時，升騰起希望，凝聚起力量。
班主任寫給學(xué)生一封信，在班級中真情誦讀。班名的寓意、班級誓言、班級發(fā)展所需要的條件等一一道來，表達期待與守望，表達尊重與關(guān)愛，表達規(guī)則與個性。
文字，有一種奇特的力量，能牽動起信任，能牽動起溫暖，能一起凝望相同的方向。
一份禮物，感動相隨。
與學(xué)生見面的前一天晚上，拿到分班的學(xué)生名單后，在提前買好的心形卡片上，根據(jù)學(xué)生的名字寓意，為每位學(xué)生寫一份寄語。當(dāng)收到禮物，當(dāng)眼神現(xiàn)出驚喜，感動與溫暖定縈繞心間。
一種問候，驚喜相逢學(xué)生該如何與任課老師第一次見面，和同學(xué)們商定后，由班級臨時自管委主席主持，來一個儀式感十足的見面。寫好介紹詞，定好問候語。全體施禮，齊呼誓言，全體鼓掌，短短兩分鐘，老師們又驚又喜，滿心雀躍，師生情感瞬間增溫。
一份公約，溫情相伴班級制度，不再是單純的紀律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、文禮等方面條條框框的要求，而是一種溫情約定。同學(xué)們討論再討論，最后整理完善，形成一份別致的班級公約。例如第2條：注意衛(wèi)生，把身邊的病源減到最少。第9條：我能幫助別人，真誠善良。第19條：我獨立思考，自立自強。第20條：從錯誤中汲取教訓(xùn)，繼續(xù)向前邁進。要樂觀，要享受人生的一切經(jīng)歷。第24條：用小小的貼心，為別人制造驚喜。這不是一份約束，這是一份溫馨的約定。
一個崗位，肝膽相照只有當(dāng)一個孩子參與到了班級的管理工作中，才會有安全感、歸屬感、責(zé)任感，才會真正地愛上班級。主席，副主席，紀律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、文禮、車管安全、監(jiān)察等各部部長；各組組長，各學(xué)科學(xué)科長。以上職位，都是競選產(chǎn)生。班級玻璃、窗戶、瓷磚、講桌、電棒等事務(wù)，同學(xué)們搶著承擔(dān)。事事有人干，人人有事干。我為人人，人人為我。每周，班級的行政管理團隊和學(xué)術(shù)團隊，都有自己的例會時間，在溝通交流中發(fā)現(xiàn)問題，尋找方法，解決問題。當(dāng)有了責(zé)任意識，學(xué)生就會主動，就會迅速適應(yīng)，就會深入，既能走好開頭，更能走向遠方。
一日總結(jié)，能量相生每天12分鐘左右的日總結(jié)，其中有個環(huán)節(jié)：分享班級的小美好。有學(xué)習(xí)方法的交流，有優(yōu)秀組長的經(jīng)驗分享，有組員夸夸組長，有老師無私的奉獻，有同學(xué)間純粹的友誼等等，美好在流淌，我們追逐光，靠近光，成為光，我們彼此照亮。
如何讓學(xué)生更快更好地適應(yīng)初中生活？當(dāng)學(xué)生感受到了溫暖，感受到了力量，有了歸屬感，有了安全感，有了責(zé)任意識，有了精神的滋養(yǎng)，靈魂就會飛舞，自然就能快速適應(yīng)新奇多彩的初中生活。
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇九
對于學(xué)生而言，從小學(xué)到初中這一時期，其個性心理品質(zhì)正處于一個重要的轉(zhuǎn)型時期，具有以下特點：
1.自主性、獨立性增強，但自控能力差。
小學(xué)生特別相信權(quán)威，聽父母的話、聽老師的話。到了初中獨立自主性加強，有擺脫家長和老師的傾向。對于父母的勸說，老師的教育往往聽不進去，甚至產(chǎn)生逆反心理。
他們正處于從童年期的幼稚向青年期的成熟發(fā)展的過渡階段，自控能力、承受能力、正確處理問題的能力還不夠強，看問題還不夠全面。這階段他們特別需要多和老師、家長商量，使自己少走彎路，逐漸走向成熟，切不可一意孤行。
2.熱情高、求知欲強，但缺乏韌性。
初中生往往精力充沛，活潑好動。課堂上發(fā)言積極，不甘落后，表現(xiàn)出一種積極進取、好學(xué)向上的精神，但有的孩子學(xué)習(xí)上遇到困難，情緒就會產(chǎn)生波動甚至灰心喪氣。要幫助他們適時調(diào)整好心態(tài)，培養(yǎng)堅強的意志和鍥而不舍的精神對。
3.克服失落感，增強心理承受能力。
有的孩子在小學(xué)階段是學(xué)生干部，但到了新學(xué)校后，以往的優(yōu)越感蕩然無存，地位從“眾星捧月”一下跌到“無人知曉”。強烈的失落感和自卑感會讓很多新生失去心理平衡。這個時候，就需要走出以自我為中心的狹隘心理，增強心理承受能力。同時要學(xué)會欣賞別人、欣賞自己，以贊揚的眼光看待他人和自己的優(yōu)點長處，學(xué)會取長補短。
學(xué)會自我管理。
中學(xué)與小學(xué)的要求也有很多差異：
管理方法不同。在小學(xué)，教師把學(xué)生當(dāng)作小孩子，許多事情都是手把手教，“抱”著、“扶”著“走”。在中學(xué)，教師偏重于讓學(xué)生自己管理自己。面對這種變化，要培養(yǎng)自主、自理、自立能力，學(xué)會為集體承擔(dān)義務(wù)和責(zé)任。
學(xué)校環(huán)境不同。進入中學(xué)，班級大多數(shù)是陌生的新同學(xué)。因此，要克服“怯生”的心理，提高交往能力，盡快和新同學(xué)打成一片，熟悉新環(huán)境、新同學(xué)、新老師，積極融入新集體，做班級的主人。
支配時間不同。小學(xué)生就近入學(xué)，初中劃片入學(xué)，這樣，中學(xué)生上學(xué)的路程比上小學(xué)可能遠些，在校外接觸社會的機會更多、面更廣，這對學(xué)生的成長既有利又不利。因此，要支配好時間。在上學(xué)、放學(xué)路上不能貪玩，要按時到校，按時回家。
作息制度不同。學(xué)科增多，課時增加，每節(jié)課的上課時間增加5分鐘……這些都會引起學(xué)生的不適應(yīng)，因此，一定要注意勞逸結(jié)合，注意課間休息。另外，初中課外作業(yè)比小學(xué)難度增加，花費時間延長，要學(xué)會提高做作業(yè)速度，制定合理的作息表。
行為規(guī)范要求不同。中學(xué)在行為規(guī)范訓(xùn)練上內(nèi)容更廣，規(guī)章制度較多。在七年級重點是抓好行為規(guī)范教育，進行基本的文明行為訓(xùn)練，如衛(wèi)生習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動習(xí)慣等。
班主任工作方式不同。小學(xué)的班主任對學(xué)生管得嚴，指導(dǎo)得細，采用教師評價的方式指導(dǎo)學(xué)生;中學(xué)教師則偏重于“培養(yǎng)”、“引導(dǎo)”、“發(fā)展”，比較注重學(xué)生的自我教育、自我評價、自我控制和自我完善。這就需要孩子增強自我約束能力，善于自己管理自己。
把握學(xué)習(xí)規(guī)律。
中學(xué)課程設(shè)置和教學(xué)方法上與小學(xué)相比也有很大不同：
1.科目增多，容量加大，要求學(xué)習(xí)有計劃性學(xué)習(xí)科目從小學(xué)的“寥寥無幾”到中學(xué)的“五花八門”。比如七年級要學(xué)語文、數(shù)學(xué)、外語、政治、歷史、地理、生物、微機、體、音、美、實踐等12門課。課程門類增多、內(nèi)容增加，難度大了，要求高了。如數(shù)學(xué)，除了學(xué)好基礎(chǔ)知識、基本技能，又增加了動手操作的內(nèi)容。
在課程安排上也不同，小學(xué)生要學(xué)習(xí)語文、數(shù)學(xué)、外語，排課比較集中，中學(xué)語文、數(shù)學(xué)、外語一般每天安排一節(jié)課，而政治、歷史、地理、生物，每周安排二節(jié)。微機每周一節(jié)，中間間隔時間長。七年級新生開始對這樣的安排不適應(yīng)，往往出現(xiàn)手忙腳亂的情況。
這要求針對新的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)特點，主動接受新知識，制定出適合自己的學(xué)習(xí)計劃，合理科學(xué)地安排好時間。
2.難度加大，進度加快，要求提高學(xué)習(xí)效率。
由于中學(xué)階段更注重傳授知識的嚴密性和對學(xué)生思維方法、思維能力的培養(yǎng)，注重教會學(xué)生自主學(xué)習(xí)。知識結(jié)構(gòu)的安排、知識難度的變化具有跳躍性。
在教學(xué)方法上，中學(xué)老師和小學(xué)老師的講課方法不一樣。小學(xué)老師一個內(nèi)容要講好幾遍，中學(xué)老師往往集中講解難點、要點，并且講過就不再重復(fù)。
中學(xué)教學(xué)進度明顯比小學(xué)快，所以，七年級新生要做好充分準備，盡快適應(yīng)老師的講課方法、授課特點。要坐得住，學(xué)得進，以達到好的聽課效果。
3.除了勤奮之外，必須有良好的學(xué)習(xí)方法。
隨著新課程改革的推進，學(xué)習(xí)必須改變方式，不能只局限于老師講授，要從單純地接受性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)榻邮芎妥灾鲗W(xué)習(xí)相結(jié)合，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)。不僅要學(xué)會，還要會學(xué)，采取合作、探究式的學(xué)習(xí)方式，提高自學(xué)能力，充分發(fā)揮主觀能動作用。
通過以上的介紹，我們大家應(yīng)該已經(jīng)明白了怎樣快速適應(yīng)初中生活。初中生活其實是一個非常有意思的學(xué)習(xí)生活，希望我們大家珍惜這一段時間。
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如何適應(yīng)初中生活演講稿篇十
如果你剛上初中學(xué)習(xí)，或即將上初中學(xué)習(xí)，為了能快速適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)，提供以下幾方面的了解：
學(xué)習(xí)的面增寬。
初中階段學(xué)習(xí)的課程較多，有語文、數(shù)學(xué)、英語、政治、生物、地理、歷史等文化課，還有美術(shù)、音樂、體育、勞技等技能課。需要掌握的知識面實在是太寬廣了。你已經(jīng)是個中學(xué)生了，隨著年齡的增長，要掌握的知識也當(dāng)然就更多了。這些課程都很重要，你可要把每門功課都學(xué)好哦!????在學(xué)習(xí)中最重要的是學(xué)習(xí)的興趣，有了興趣，就能夠?qū)W好一切。你應(yīng)該在學(xué)習(xí)中注意培養(yǎng)自己學(xué)習(xí)的興趣。
學(xué)習(xí)的難度增加。
你要學(xué)會：如何把老師口頭上強調(diào)的東西有重點地記下來。
重要的是方法????進入初中后，同學(xué)們一定認識到了學(xué)習(xí)生活中的許多變化。學(xué)習(xí)內(nèi)容變了：學(xué)習(xí)科目成倍增加，其內(nèi)容更加豐富復(fù)雜;老師教與學(xué)生學(xué)的方式變了：在小學(xué)時，由于學(xué)習(xí)內(nèi)容簡單，許多同學(xué)采用機械記憶的方式學(xué)習(xí)，老師也講得周到細致，在老師手把手的耐心輔導(dǎo)下，只要學(xué)習(xí)刻苦點，拿個好成績是不成問題的。但是，在中學(xué)就不同了，對那些復(fù)雜的學(xué)習(xí)內(nèi)容主要是靠理解和運用;老師的教法也不同了，已不可能面面俱到，而是抓住重點、難點引導(dǎo)同學(xué)們?nèi)オ毩⒔鉀Q問題。很顯然，要適應(yīng)這些變化，光靠下苦功夫已不夠，更要注意學(xué)習(xí)的方法。強調(diào)同學(xué)們掌握正確的學(xué)習(xí)方法，也是為將來的工作、生活考慮的。我們正處在一個技術(shù)革新的時代，知識量在成倍增加，科技的發(fā)展也日新月異，同學(xué)們在校學(xué)習(xí)的時間很有限，而知識是無限的，有了正確的學(xué)習(xí)方法，就能提高學(xué)習(xí)效率，從而獲取更多的知識。所以，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，往往比獲取一定的知識更重要。有人說，學(xué)校教育的主要任務(wù)應(yīng)是讓學(xué)生“學(xué)會學(xué)習(xí)”。這一要求在小學(xué)時似乎不十分突出，而現(xiàn)在大家上初中了，有了一定的知識基礎(chǔ)，所以，對掌握學(xué)習(xí)方法的要求也就鮮明起來。愛因斯坦有個著名的公式：w=x+y+z.他說w代表成功，x代表艱苦的勞動，y代表正確的方法，z代表不浪費時間。可見，掌握正確的方法是取得成功的重要條件。只有掌握了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，才能使自己樂學(xué)、勤學(xué)、會學(xué)。?不少同學(xué)上小學(xué)時成績不錯，進入初中后，雖然學(xué)習(xí)依然很刻苦，可學(xué)習(xí)成績卻落后了，這是為什么呢?原因恐怕主要在于沒有適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)生活，沒有掌握正確的學(xué)習(xí)方法。“現(xiàn)代文盲不再是不識字的人，而是不會學(xué)習(xí)的人”，希望同學(xué)們都能認識到這一點：——掌握方法最重要!
語文學(xué)習(xí)要下苦功夫，任何學(xué)問都是苦根上長出來的甜果。學(xué)習(xí)語文，同樣非下苦功夫不可。俗話說：“師傅領(lǐng)進門，學(xué)藝在自身?！鄙婕暗闹R面廣，量大，具有強烈的綜合性和實踐性。因此，語文學(xué)習(xí)是一個艱苦的過程，單靠按部就班的課堂學(xué)習(xí)，是遠遠不夠的。魯迅在學(xué)習(xí)時代就堅持做讀書筆記、寫日記，手熟筆行，為我們留下了大約一千萬字的寶貴財富，成為文學(xué)大師，一代風(fēng)范。馬克思精心研讀文學(xué)名著，諳熟莎士比亞作品的詞句、風(fēng)格，并能背誦海涅、歌德的許多詩句，講話，寫作使能得心應(yīng)手，運用自如。毛主席求學(xué)時，每讀一本書總是開動腦筋，細推探究，圈點批注。因此，他的文章帶有真知灼見，而被同學(xué)們傳誦。?至于“推敲”之類的寫作生活，更不勝枚舉。顯然，大凡善于運用語文工具的人，無不經(jīng)過一番苦哭磨練。誰怕下苦功夫，誰就學(xué)不好語文。所謂下苦功夫，就是要樂于“自找苦吃?！币灰嘤诰毠P，養(yǎng)成良好的寫作習(xí)慣。齊白石作畫，“不叫一日閑過，”這種精神是值得我們學(xué)習(xí)的。二要苦于閱讀，早?讀夜誦，即使因此“口舌生瘡，”“雙肘生繭”也不以為憾。三要苦于思考。攝取生活素材，識別書中的真?zhèn)蝺?yōu)劣，消化語文老師講解的知識，都得苦思熟慮。如果?懶于思考，那就中了“學(xué)而不思則罔”的古訓(xùn)。還要苦于修改，抱著“新詩千始心安”的態(tài)度，對待每一次作文和練習(xí)，基礎(chǔ)差的，不要自暴自棄;基礎(chǔ)好的?更應(yīng)該精益求精?？傊?，要掌握語文知識，就得苦學(xué)，就要苦讀、苦練、苦思、苦改。當(dāng)然“苦學(xué)”決非“蠻學(xué)”，必須講究科學(xué)方法，探求語文學(xué)習(xí)的規(guī)律才行，要想讓自己的語文學(xué)習(xí)園地里碩果滿枝，那就讓我們銘記毛主席的教誨吧：“語言這東西，不是隨便可以學(xué)好的，非下苦功夫不可?！?BR> 1、周末適當(dāng)休整，但絕不意味著徹底放松，不要導(dǎo)致5-2=0。
2.?合理安排好作息，訂好學(xué)習(xí)計劃，認真完成周末各項(書面、口頭)作業(yè)和復(fù)習(xí)總結(jié);并根據(jù)自己的情況拾遺補漏或拓寬加深。
3.?周五離校和周日晚返校，務(wù)必帶齊生活和學(xué)習(xí)用品，避免來回奔波。
4.?自己的事情自己做，做事要負責(zé)。家長不要越俎代庖，孩子不要推脫依賴。
5.?周末離校前，聽清、記清各科各項作業(yè)和具體要求，不要回家后再打電話四處詢問。
6.?主動向家長匯報一周在校情況，聽取家長的教育、指導(dǎo)。
7.?正確使用網(wǎng)絡(luò)，不要長時間呆在屏幕前，不得玩網(wǎng)絡(luò)游戲。
8.?看電視多關(guān)注時事新聞、科學(xué)知識，不要耽于長篇連續(xù)劇。
孩子學(xué)生在各方面都會發(fā)生一些前所未有的四個變化：
1.課程的變化。
2.內(nèi)容的變化。
教學(xué)重點由小學(xué)的被動的完成老師布置的作業(yè)轉(zhuǎn)到了中學(xué)的主動的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，能夠?qū)λ鶎W(xué)知識做到心中有數(shù)。
3.老師對學(xué)生的態(tài)度上的變化。
小學(xué)的老師對學(xué)生的要求就像家長一樣事無巨細，而初中老師對學(xué)生的要求非常注重學(xué)生的自我管理、自我教育，也就是說，老師把一些要求、規(guī)范、紀律等等講給學(xué)生，讓他自覺地去遵照執(zhí)行。
4.在生理方面，孩子從兒童期進入了青春期。
青春期是一個人性格、習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期。孩子從小學(xué)進入初中，也就意味著他開始進入青春期，青春期是人生中最美好的一個時期，也是最關(guān)鍵最危險的一個時期。有人說：“青春期是花團錦簇的沼澤地?！痹谶@一時期，生理上會發(fā)生一些前所未有的變化，心理上也在急劇發(fā)展變化。這是一個人從幼稚走向成熟，從依賴走向獨立，從家庭走向社會并逐步適應(yīng)社會的重要階段。如果在這一時期，生理上能夠健康的發(fā)育，心理上能夠健全發(fā)展，思想道德上能夠合乎社會規(guī)范地培養(yǎng)起來，同時又養(yǎng)成了良好的生活、學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣，對一生都將起到重大作用，甚至?xí)Q定今后發(fā)展的軌跡。
因此，根據(jù)這些變化及其規(guī)律，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)中學(xué)生活十分重要。著名教育家斯賓塞曾說過：“記住你的管教的目的應(yīng)該是養(yǎng)成一個能夠自治的人，而不是一個要讓人來管理的人”。
那么，怎樣幫助學(xué)生盡快適應(yīng)中學(xué)生活呢?
作為學(xué)生要做好幾點：
1.觀念的轉(zhuǎn)變。
我們?yōu)槭裁匆x初中呢?初中的意義到底在哪里呢?說到底這是人生必須經(jīng)歷的一個歷程。我們讀初中，大部分同學(xué)的目的就是考入理想的高中，理想的大學(xué)以求得更高一層次的學(xué)習(xí)和發(fā)展的機會。也就是說，要想讀大學(xué)，必須要有初中的經(jīng)歷和文憑。為此，我們學(xué)校就為我們進入大學(xué)提供了一個很好的平臺。在這塊平臺上，只要我們走的快、好、穩(wěn)，那么將來就有很多選擇的機會，我們可以選擇自己喜歡的學(xué)校和自己喜歡的專業(yè)。就這一點上來說，跟職高生相比，我們是很幸運的，他們就沒有我們這么優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，他們從一進校就被固定到一個專業(yè)上了，而且將來考大學(xué)也有很多很多的限制。但是我們卻不同，只要通過初中的努力，我們選擇的機會將是很廣闊的。只要在初中里定好自己的努力目標，生活將是陽光燦爛的。
2.學(xué)會適應(yīng)新環(huán)境。
要適應(yīng)初中的生活方式，特別是以前從未住過校的同學(xué)。初中階段教師的教和學(xué)生的學(xué)與小學(xué)階段后有很大的變化，要盡快適應(yīng)這種變化，學(xué)會自我管理。如有不適應(yīng)學(xué)校、教師、同學(xué)的情況，請記住魏書生老師的話：“改變自身，天高地闊;埋怨環(huán)境，天昏地暗?！睂W(xué)校不可能為你自己安排你喜歡的教師，也不可能因為你的原因重新分班。與其把希望寄托在外部環(huán)境的改變上，不如改變自己，把希望寄托在挖掘自身潛能上。
3.學(xué)會自我激勵，增強對新生活的信心。
鮑比迪波特說：“在學(xué)習(xí)方面你最有價值的財富是一種積極的態(tài)度?！敝鲃訉W(xué)習(xí)、快樂學(xué)習(xí)，其效果會事半功倍。每時每刻都要有一種積極向上的心態(tài)，激勵自己主動學(xué)習(xí)、快樂學(xué)習(xí)。戲鬧的快樂是暫時的，而通過努力學(xué)習(xí)而獲得成功的快樂將會伴你一生。
4.要保持樂觀的心態(tài)。
我們不僅要擁有健康的身體，同時也要具有健康的心理和人格，在學(xué)習(xí)和生活中保持樂觀向上的心態(tài)，相信太陽每一天都是新的。過去的每一分每一秒都將永遠不會再來了，而未來卻是一個不確定的未知數(shù)，事在人為，人定能勝天;所以我們最應(yīng)該珍惜的是我們擁有的現(xiàn)在。對于任何事情，都要堅持“我能行!”不斷嘗試，困難就會不攻自破。“好風(fēng)憑借力，送我上青云!”
5.要有目標、有計劃。海洋中的一條船，
如果知道了去那里，不管有多遠，總有一天會到達的。沒有目標的船，只能在大海里飄蕩。因此，一定要為自己定目標。遠的目標可以人生目標，如你想將來做什么樣的人，從事何種工作。中期的如你將來上什么樣的高中、大學(xué)。而當(dāng)前最重要的是制定短期的目標和計劃。如你的學(xué)習(xí)成績要排在年級多少名，德智體美勞各方面的發(fā)展目標。目標要結(jié)合自己的實際情況，經(jīng)過努力可以達到。然后就是制定一個學(xué)習(xí)計劃，安排好自己每一天的時間。注意既要利用好每天的時間，又要留有一定的玩耍游戲的時間。
6.要學(xué)會處理好與同班同學(xué)的人際關(guān)際。
要學(xué)會理解和尊重別人，再者就是要積極主動地參與到集體活動當(dāng)中主動幫助和關(guān)心他人，做事民主又為他人著想的同學(xué)總是受人喜歡。虛心向同學(xué)和老師學(xué)習(xí)，多與自己的父母溝通，爭取他們在學(xué)習(xí)上與生活上的最大理解和支持，因為他們永遠是最疼愛我們的、永遠是最無私的。
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇十一
我享受低碳生活已經(jīng)四年了。它讓我養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣，堅持晨練，讓我的身體比以往任何時候都好。
那一年，我申請了退休。他們母女不在家，女兒上學(xué)，妻子在外打工。我過著單身生活，這為我過低碳生活創(chuàng)造了條件。這時考慮到家庭收入，我努力節(jié)能降耗，把家里所有的燈都換成了節(jié)能燈，油煙機上有兩個。
我總是只用一個排氣扇。要做到這一點，說一些讓大家笑的話，我的低碳生活是不得已而為之，主要是為了節(jié)約用電，從而節(jié)省更多的錢。
盛夏，天氣悶熱，我一個人在家?？照{(diào)開了，人就舒服了。但是，如果不提到功耗，排放的大量二氧化碳會對人產(chǎn)生很大的影響。這樣，即使天氣熱，我也從不開空調(diào)。有時候手里拿著竹扇網(wǎng)就是涼風(fēng)。
有時候天氣太熱，我就出去走走，逛逛郊區(qū)，那里有樹蔭，風(fēng)自然舒適。否則，在附近的銀行享受空調(diào)。通常我會選擇涼爽的地方，比如池塘，如果公園里有水，總會有寒意。在那里，我看著別人游泳、打牌、下棋、釣魚兩個小時，這讓我感到無憂無慮。
冬天，即使有冰雪，我也不開空調(diào)和取暖器。白天，天氣晴朗，我很少呆在家里，去公園散步。天太冷了，我一頭扎進書店，因為有空調(diào)，空間大，就排了。
二氧化碳對人的影響不大，所以我在那里看了一個下午的書和報紙。晚上手里拿著熱水瓶在網(wǎng)上看電視，十點準時睡覺，鉆進被窩取暖。一切都很舒適自然。
因為低碳生活，也給我?guī)砹瞬槐匾摹奥闊薄Ｒ驗榧覍僭河玫氖抢鲜诫姳?，電費按時收。所以收電費的時候，其他家庭的電費高達六七百元，而我家是兩個。
過低碳生活，讓我嘗到了實實在在的甜頭，生活儉樸，身體健康，心情快樂。，我不會放棄低碳生活，從身邊小事做起，為減少二氧化碳的排放，盡自己一份微薄之力。
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇十二
1.要有正確的自我意識。
要正確認識到本身是中學(xué)生而不是小學(xué)生了;本身是少年而不是兒童了;本身班級和本身一樣優(yōu)秀的同學(xué)很多，各方面的競爭會更激烈;本身所在的學(xué)校是熱點中學(xué);本身學(xué)習(xí)的內(nèi)容、任務(wù)與小學(xué)比擬差別，本身面臨的是一個新的起跑線，要迅速起跑，通過合適的途徑展示本身的特長，不讓本身輸在起跑線上。
2.要珍視和發(fā)展友誼。
相對小學(xué)而言，中學(xué)生的成長成熟更需要依靠外來的包羅友誼的'資助。中學(xué)生對友誼的需要更強烈，理解更深刻，要求也更高。但缺少的是正確的交往、溝通技巧，容易傷害師生之間、同學(xué)與同學(xué)之間的友誼以及與父母長輩之間的親情;鑒別能力尚欠，伴侶之間造成的誤解不易識別，不小心會交上“損友”;便宜力不敷易沖動，容易破壞友誼等。
3.更加嚴格地要求約束本身，由他律變?yōu)樽月伞?BR> 對照《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》等，不時處處嚴格要求本身，樂于資助別人，不做有損他人、班級、學(xué)校的事，做一名有高雅情趣的、健康快樂的、勤奮刻苦的中學(xué)生。
4.要積極參加集體活動，主動與他人交往。
要抓住一切機會，積極參加學(xué)校、年級、班級組織的各項活動，在活動中以恰當(dāng)?shù)姆绞秸故颈旧淼奶亻L，在活動中提高本身，在活動中增進了解，獲得友誼。對本身不擅長的內(nèi)容本身也不要東施效顰、邯鄲學(xué)步，急于求成而顧此失彼。
5.制定計劃，咬定目標。
制定切實可行的學(xué)習(xí)生活計劃和近期、中期、長期目標。抱負是前進的動力，要咬定目標不放松。靜下心來才能潛心學(xué)習(xí)，耐下性子才能修身養(yǎng)性，忘卻困難，做到刻苦勤奮，自主自覺。
6.正確地處理好人際交往中矛盾沖突。
中學(xué)生在成長過程中，應(yīng)學(xué)會嚴于律己、善解人意、尊重他人，以誠懇、公平、謙和、寬厚之心對待別人，容忍別人的短處和偶爾的過失。忌恨、多疑等不健康的心態(tài)，必將影響正常的人際交往。
雖然初中是一個新環(huán)境，需要同學(xué)們慢慢適應(yīng)，但是同學(xué)們更要學(xué)會享受初中。希望這篇如何才能迅速適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活可以幫到大家。
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇十三
中學(xué)和小學(xué)相比，所學(xué)科目增至七科，課業(yè)負擔(dān)明顯加重，突出地表現(xiàn)為“三多一少”，即：課程多，書多，作業(yè)多；課余時間減少。對此，一些同學(xué)開始很不習(xí)慣，以至“應(yīng)接不暇”。尤其是基礎(chǔ)較差、自制力差的同學(xué)很容易掉隊。因此，老師提醒同學(xué)們，要打好基礎(chǔ)，學(xué)知識及時消化，變壓力為動力。中學(xué)生在求學(xué)路上，伴隨著成功與喜悅，但也有緊張和焦慮。其實，適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力有助于保持昂揚向上的壯志，從而激發(fā)出學(xué)習(xí)潛能。所以，同學(xué)們從邁進中學(xué)大門的第一天就要有充分的思想準備，要懂得，學(xué)習(xí)絕不是一朝一夕、一蹴而就的事，必須付出艱苦的努力。
二、初中課堂教學(xué)模式的變化。你們在小學(xué)課堂上老師講得多，作業(yè)老師一個一個過關(guān)落實，到了初中以后課堂學(xué)習(xí)模式和你們在小學(xué)不一樣。咱們第三初中實行的是小組有效合作學(xué)習(xí)課堂模式。這種課堂模式咱們學(xué)校實行了三年多了，學(xué)校實行小組有效合作學(xué)習(xí)以來，各門學(xué)科的合格率明顯提高。學(xué)生們的能力、素質(zhì)得到了提高，可以說是后勁十足。據(jù)我了解前年從咱們學(xué)校畢業(yè)的學(xué)生，今年應(yīng)當(dāng)是高三?？到苤袑W(xué)到高二全校成了一個火箭班，班里有50多人。從我們學(xué)校畢業(yè)的學(xué)生就有5、6個。況且我們的中考前5名去了省實驗中學(xué)。小組有效合作學(xué)習(xí)讓學(xué)生們學(xué)會了學(xué)習(xí)、學(xué)會了思考、學(xué)會了創(chuàng)新。學(xué)生的綜合素質(zhì)得到了全面提高。
小組有效合作學(xué)習(xí)有哪些環(huán)節(jié)，關(guān)鍵有三個環(huán)節(jié)。小組有效合作學(xué)習(xí)有哪些環(huán)節(jié)，關(guān)鍵有三個環(huán)節(jié)。
一、學(xué)生自主學(xué)習(xí)。
二、小組交流、討論。
三、學(xué)生上臺展示。
自主學(xué)習(xí)：自主學(xué)習(xí)實際上就是課前預(yù)習(xí)。自主學(xué)習(xí)是第一個環(huán)節(jié)，也是關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，只有自主學(xué)習(xí)到位，以后的兩個環(huán)節(jié)才能保障。那么如何自主學(xué)習(xí)呢？咱們初一的學(xué)生剛從小學(xué)升上來，你們的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)態(tài)度都不同。大部分學(xué)生不適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境，課堂上你們要把整節(jié)課的內(nèi)容認真從頭到尾看一邊，看的過程中要拿上筆，把重點內(nèi)容、重點句子、疑難的地方、看不明白的地方用筆畫起來，圈住。并且要把書上的每一段的大意簡單的寫下來。等小組討論時進行交流討論。特別注意的是不看書能用自己的語言將本節(jié)課的大體內(nèi)容說一遍。小組交流討論。有兩層含義：一個是交流，再一個是討論。這個環(huán)節(jié)是給組內(nèi)每一個成員展示自己的機會。交流就是學(xué)生把自己的自學(xué)成果在小組內(nèi)給其它同學(xué)展示，簡單一些的問題組內(nèi)的5號、6號同學(xué)給大家說少稍難一點的問題組內(nèi)的3號、4號同學(xué)講，有難度的問題1、2號同學(xué)講，總之，組內(nèi)的每個同學(xué)都必須發(fā)言。都必須參與到合作學(xué)習(xí)中來。討論就是大家有爭議的問題，有不同的見解，有不同的答案，這個時候就需要小組成員進行討論。疑難問題小組內(nèi)能解決的小組內(nèi)解決，小組內(nèi)解決不了的等課堂展示環(huán)節(jié)解決。
展示環(huán)節(jié)就是上臺展示學(xué)生代表自己的小組把本組的學(xué)習(xí)成果展現(xiàn)給大家。那么學(xué)生如何進行展示？首先我給大家講一下對上臺展示學(xué)生的要求：
1、展示學(xué)生要面向全體學(xué)生。
2、聲音要洪亮。
3、必須有以下語言：“我是第幾組幾號同學(xué)，我現(xiàn)在給大家講解第幾題。”“同學(xué)們還有什么疑問，還有沒有補充的”“誰還有不同意見，不同見解”?！袄蠋熯€有什么要補充的”如果有別的組同學(xué)給自己糾正錯誤?？梢哉f“謝謝某某某同學(xué)，我以后會記住的”等等。
三、如何學(xué)習(xí)才能提高學(xué)習(xí)成績。
（一）、“三說”一說是說題意（具體講）。
二說是說思路(具體講)。
三說是說方法(具體講)。
（二）“兩總結(jié)”一節(jié)一總結(jié)，一章一總結(jié)。
（三）錯題本（講錯題本的使用）。
四、對同學(xué)們平時的要求。
在學(xué)習(xí)中應(yīng)強調(diào)以下五個環(huán)節(jié)。(1)預(yù)習(xí)，即課前認真讀教材，把不懂之處勾畫出來。(2)聽講，要專注地聽老師的每一句話，特別是預(yù)習(xí)中不懂之處。(3)作筆記，要善于抓住重點、關(guān)鍵。(4)復(fù)習(xí)，要及時，善于概括、歸納。(5)作業(yè)，一定要獨立完成，杜絕抄襲行為。從以往的成功經(jīng)驗看，堅持每周復(fù)習(xí)的習(xí)慣效果好。同學(xué)們可以在雙休日安排一定的時間重點復(fù)習(xí)一周所學(xué)的知識，查漏補缺，及時鞏固，系統(tǒng)小結(jié)?；A(chǔ)差的學(xué)生更要多安排一些時間復(fù)習(xí)。
老師認為，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣至關(guān)重要。學(xué)習(xí)習(xí)慣主要分兩個檔次：一是基本學(xué)習(xí)習(xí)慣，如：預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、專注聽講、作筆記等；二是高層次學(xué)習(xí)習(xí)慣，即1.認真觀察、善于思考的習(xí)慣，這是獲得敏銳觀察力和優(yōu)秀思維品質(zhì)的保證。平時要留心各種事物，觀察各種現(xiàn)象，并在獨立思考中得出認識。2.善于提問，敢于挑戰(zhàn)的習(xí)慣。3.自學(xué)和研討的習(xí)慣。4.使用工具書的習(xí)慣。
祝同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)中取得更好的成績，有更大的進步！
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇十四
同學(xué)們，老師們：
大家好！
我今天演講的題目是“我向往的初中生活”。
我向往的初中生活，哪里的老師應(yīng)該是和藹可親的。老師會在校門口迎接新生的到來；會帶領(lǐng)新生參觀校園；會在學(xué)生垂頭喪氣時給予他幫助，給予他鼓勵……??！我向往那樣和藹的老師！我向往的初中生活，哪里的同學(xué)應(yīng)該是友好相處的。同學(xué)們會主動地和一些比較內(nèi)向的、容易害羞的新生交朋友；會在死黨生氣時勸解她；會在同伴高興時陪著他一起高興，傷心時陪著他一起傷心，發(fā)瘋時陪著他一起瘋……??！我向往那樣友好的同學(xué)！
我向往的初中生活，哪里的校園應(yīng)該是美麗可愛的?？蓯鄣男@會讓新生一看忘不了；會讓學(xué)生家長們與老師校長的交際上升；會讓煩惱氣躁的人一進這個校門，煩惱、氣躁等等一切不好的心情瞬間就揮之于云霄之外……啊！我向往那樣美麗的校園！
??！我向往的初中生活是多么美好啊！現(xiàn)在，我們是祖國的花朵，未來的主人公，我們應(yīng)該用自己的力量在校園中描繪出一片美麗的藍圖！
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇十五
我的生活中有著許多種滋味，我們要一個個勇敢的去"品嘗"，這種口味分別是酸，甜，苦，辣。
酸——生活中經(jīng)歷小小的挫折，小時候?qū)W走路，總是摔跤，總以為爸爸媽媽會幫助我，把我扶起來，可是他們總讓我自己站起來，心想："小時候這點挫折都不能戰(zhàn)勝，那我還能有什么前途。所以我打敗了困難。
甜——生活里爸爸媽媽都很愛我，捧的手里怕掉了，含在嘴里怕化了。以前我認為這些話知識說說而已，可是漸漸長大的我真切的感受到了父愛的深沉，母愛的偉大。
苦——在面對不愿意上補習(xí)班的時候，那真是苦不堪言。爸爸媽媽為什么要逼著我上補習(xí)班呢?我的心里非常疑惑。我長大以后才發(fā)現(xiàn)，他們都是為了我好，讓我有一技之長。
辣——每次生氣時，我的心里就像吃了辣椒一樣，怒火瞬間涌上心頭?？擅看挝业陌l(fā)泄方法都是在面前擺放一個玩具，再從玩具上面貼一個我生氣的理由，然后用我兩個小拳頭，從上面打來打去，唯有這樣我心中的辣味才能漸漸消失。
不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見到彩虹?在風(fēng)雨來臨之前堅持下去，也許下一刻，幸福的彩虹就會如期而至。
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇十六
老師們，同學(xué)們：
大家好！
今天，我能代表初一的全體同學(xué)站在這臺上講話，我感到無比的榮幸。
首先，讓我們先以熱烈的掌聲向在軍訓(xùn)中付出辛勤勞動和汗水的各位教官們表示最誠摯的感謝！
為期六天的軍訓(xùn)是我們告別小學(xué)學(xué)習(xí)生活，走向新學(xué)校的第一課。在這里，我們穿著軍人的服裝，守著軍人的紀律，我們就是一個小軍人。
看著教官們英姿颯爽的身影，回想兒時:在我逐步成長的過程中，一直都有許多概念在持續(xù)地對我起著影響，其中，解放軍就是嚴謹、堅強、毅力的象征。
兒時，向解放軍學(xué)習(xí)一直是大人對我們的要求，鼓勵我們這幫好兒女要有解放軍的萬丈豪情，志在四方。但到底學(xué)習(xí)解放軍什么，如何學(xué)習(xí)，怎樣才能學(xué)到，還真的模糊。帶著歡心鼓舞，我們來到這片哺育軍人的國土，感受軍人的酸甜苦辣。如今我親臨其地，感受到了夢中的解放軍與他們堅強的意志。
幾天來，軍營中鏗鏘的口令，無數(shù)次不厭其煩的動作示范，被灸熱的陽光曬黑的面龐，浸透了汗水的衣衫，教官們颯爽的英姿、嚴謹?shù)淖黠L(fēng)、嚴明的紀律、吃苦耐勞的精神、過硬的軍事素質(zhì)，將永遠定格在良鄉(xiāng)二中全體師生的記憶中。
親愛的同學(xué)們，六天的軍訓(xùn)，短暫而充實；六天的軍訓(xùn)，辛苦卻難忘。我們嚴格要求自己，一切聽從指揮，而且不怕苦，不怕累，不怕臟，像軍人那樣生活，像軍人那樣思考，像軍人那樣訓(xùn)練。雖然我們的腳底磨出了水泡，我們的腳步卻更加堅定；雖然我們訓(xùn)練得腰酸背痛，我們的脊背卻更加挺拔；雖然我們曬黑了，練瘦了，雖然我們流汗甚至流淚，可是軍訓(xùn)卻健壯了我們的體魄，增強了我們的集體觀念，培養(yǎng)了我們的團隊精神，鍛煉了我們的意志品質(zhì)，讓我們受益終生。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？不經(jīng)歷考驗，怎能體味成長的快樂？大家在短暫的軍訓(xùn)的中，圓滿完成了任務(wù)。讓我們的身體得到鍛煉，精神得到升華，向?qū)W校和親人交了一份令人滿意的.答卷。
在以后的學(xué)習(xí)與生活中，我們要以這次軍訓(xùn)為起點：樹立遠大理想，繼承和發(fā)揚部隊的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，嚴于律己；要珍惜三年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)習(xí)中勇于鉆研、互幫互助、比學(xué)趕幫。
親愛的同學(xué)們，六天的軍訓(xùn)即將結(jié)束，新的學(xué)習(xí)生活也即將開始。我們告別了往日的同學(xué)，辭別了母校，從四面八方匯聚到良鄉(xiāng)二中，這所優(yōu)秀的學(xué)校。開始了我們求知的新旅程。這旅程必定會有挫折、坎坷、荊棘，希望我們發(fā)揚軍訓(xùn)精神，敢于挑戰(zhàn)，嚴守紀律，勤奮學(xué)習(xí)，注重思考，加強實踐，團結(jié)合作，在三年后的夏天一定會有一份沉甸甸的收獲！讓我們共同努力吧！
如何適應(yīng)初中生活演講稿篇十七
在小學(xué)里，老師把我們當(dāng)作小孩子，許多事情都是手把手教，“扶”著“走”。在中學(xué)里，老師偏重于讓我們自己管理自己。小學(xué)的班主任對我們管得嚴，指導(dǎo)得細，采用老師評價方式指導(dǎo)我們；中學(xué)則比較注重學(xué)生的自我教育、自我評價、自我控制和自我完善。這樣一部分學(xué)生往往會產(chǎn)生錯覺．認為中學(xué)管得松。所以我們應(yīng)該增強自覺性和自我約束能力，以適應(yīng)中學(xué)的教育方式、方法；克服依賴性，增強自律性，要有自主、自理、自立的能力。俗話說得好“好習(xí)慣等于好未來”。以下是我?guī)c想法：
1）適應(yīng)學(xué)校新環(huán)境。
中學(xué)里，一個班級的同學(xué)是從各個小學(xué)來的，大多數(shù)是陌生的新同學(xué)。因此，我們要克服“怯生”的心理，盡快認識新同學(xué)，新老師，熟悉新環(huán)境，熱愛學(xué)校，熱愛班級集體，做班級的主人，盡快形成良好的班級集體。
2、要有正確的自我意識。
要正確認識到自己是中學(xué)生而不是小學(xué)生了；自己是少年而不是兒童了；自己班級和自己一樣優(yōu)秀的同學(xué)很多，各方面的競爭會更激烈；自己所在的學(xué)校是中學(xué)；自己學(xué)習(xí)的內(nèi)容、任務(wù)與小學(xué)相比不同，自己面臨的是一個新的起跑線，要迅速起跑，通過合適的途徑展示自己的特長，不讓自己輸在起跑線上。
3、更加嚴格地要求約束自己，由他律變?yōu)樽月伞?BR> 對照《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》等，時時處處嚴格要求自己，樂于幫助別人，不做有損他人、班級、學(xué)校的事，做一名有高雅情趣的、健康快樂的、勤奮刻苦的中學(xué)生。
4、正確地處理好人際交往中矛盾沖突。
中學(xué)生在成長過程中，應(yīng)學(xué)會嚴于律己、善解人意、尊重他人，以誠懇、公平、謙和、寬厚之心對待別人，容忍別人的短處和偶爾的過失。忌恨、多疑等不健康的心態(tài)，必將影響正常的人際交往。
5、找出學(xué)習(xí)上不適應(yīng)的原因，并解決問題。
進入中學(xué)，學(xué)習(xí)環(huán)境的變化，由原來的語、數(shù)、英三門主科變成7門主科?？颇康脑黾?、學(xué)習(xí)難度的加大、老師教學(xué)方法的改變（小學(xué)老師手把手教為多，而初中老師更注重對學(xué)生能力地培養(yǎng)），都會使我們產(chǎn)生一定的不適應(yīng)感，一部分同學(xué)，甚至在小學(xué)里的成績不錯的同學(xué)也出現(xiàn)了學(xué)習(xí)跟不上的現(xiàn)象。此時，我們焦急萬分也是無濟于事的，因為這樣會將自己緊張不安的情緒影響學(xué)習(xí)，使自信心受挫，加重厭煩和沮喪心理。因此，一旦出現(xiàn)這種情況，我們要以平和的心態(tài)對待挫折，告訴老師自己的困擾，經(jīng)過老師細致分析：比如數(shù)學(xué)成績不好的原因就有很多，與小學(xué)相比，中學(xué)數(shù)學(xué)抽象性更強了，中學(xué)要求學(xué)生有自學(xué)能力，而不是像小學(xué)那樣基本上跟著老師學(xué)；此外，我們上課效果如何，作業(yè)做得質(zhì)量如何，基本概念是否理解、能否靈活運用等。這里也有基礎(chǔ)問題、方法問題，也有態(tài)度問題、習(xí)慣問題以及能否適應(yīng)老師教學(xué)方法等。
6、制定計劃，咬定目標。
制定切實可行的學(xué)習(xí)生活計劃和近期、中期、長期目標。理想是前進的動力，要咬定目標不放松。靜下心來才能潛心學(xué)習(xí)，耐下性子才能修身養(yǎng)性，忘卻困難，做到刻苦勤奮，自主自覺。