2023年情感電臺(tái)的廣播稿 情感電臺(tái)廣播稿(實(shí)用10篇)

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    每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家分享閱讀。
    情感電臺(tái)的廣播稿篇一
    “你有沒(méi)有在機(jī)場(chǎng)等過(guò)人,”她問(wèn)我,“就是那種特價(jià)的午夜航班?”
    等到太陽(yáng)下山暮色四合,等到星星月亮一同出來(lái),每一波航班降落周?chē)枷袷切鷩塘鬟^(guò)了好幾年,唯獨(dú)心里好像沉寂了幾個(gè)世紀(jì)。
    “這種凌晨三四點(diǎn)的航班,我等過(guò)他十一次?!彼f(shuō)。
    “他當(dāng)年在國(guó)內(nèi)的時(shí)候,我冬天加班一晚天黑了都不敢自己走進(jìn)小區(qū),總是在保安室的路燈旁邊等著他下來(lái)接我??墒撬吡酥?,我一個(gè)人開(kāi)一個(gè)小時(shí)的夜路去機(jī)場(chǎng),只為了在第一時(shí)間看到他的臉?!?BR>    他被派到日本去駐廠三年,為公司設(shè)計(jì)了一整條生產(chǎn)線。而新婚還不久的她留在國(guó)內(nèi),每一次回來(lái),他都驚異于她每一點(diǎn)變化,“你居然學(xué)會(huì)做飯了!”“這個(gè)衣柜是你自己拼的?”“你居然敢自己換保險(xiǎn)絲?”“你居然敢深夜去車(chē)庫(kù)開(kāi)車(chē)!”
    “那段時(shí)間真覺(jué)得其實(shí)自己已經(jīng)刀槍不入了,一想到他,就覺(jué)得沒(méi)有什么事不敢去做?!?BR>    從一個(gè)小女孩成長(zhǎng)為一個(gè)妻子,居然是如此迅速而心酸的過(guò)程。
    那天她下班,坐在地鐵上刷新聞,卻一眼看到了日本地震的消息,幾乎是立刻,她立刻試著去撥他的電話,沒(méi)有人接,她瘋狂的一遍又一遍撥著,一邊顫抖著手查詢(xún)赴日的航班是否可以正常起飛。
    “好多人應(yīng)該都能記得,那天地鐵上有個(gè)女的好像是神經(jīng)病,一把鼻涕一把淚還在打手機(jī),整個(gè)人都是抖的,站都站不穩(wěn),都是半跪在地上在撥電話。”她說(shuō),“下地鐵的時(shí)候差點(diǎn)就一腳踩空掉下去了,前面有人拉了我一把,膝蓋重重的磕在大理石磚上,等接完他報(bào)平安的電話覺(jué)得疼,去醫(yī)院縫了十三針?!?BR>    在這之前,她從未想過(guò)自己會(huì)如此在意失去一個(gè)人。
    像是一腳踩空掉進(jìn)了深淵,感受不到呼吸,感受不到心跳,只有深入骨髓的顫栗和冰冷,仿佛被奪走了生魂。
    他回國(guó)之后說(shuō)“大家都說(shuō)你真的好勇敢,我們公司票務(wù)部的每個(gè)同事都接到你的電話,問(wèn)有沒(méi)有今天去日本的航班。那兒可是剛地震完,就算是能去,也到處是廢墟和尸體,你過(guò)去肯定嚇?biāo)懒恕!?BR>    她把頭深深埋進(jìn)他臂彎,“可是...我最怕失去你?!?BR>    喜歡一個(gè)人...
    大概就是,你會(huì)開(kāi)始為了那個(gè)人變得無(wú)比勇敢,即便他就是你最大的怯懦吧。她說(shuō)。
    愛(ài)情有什么意義?而喜歡一個(gè)人之后,會(huì)給你的生活帶來(lái)什么變化?每個(gè)人都有著自己不同的理解和答案。
    能夠去喜歡一個(gè)人有多重要?不在于打發(fā)寂寞,排解孤獨(dú),不在于三姑六婆終于嘆出的一口長(zhǎng)氣,“終于嫁/娶了,看來(lái)這孩子正?!?,不在于要去依靠這個(gè)人走完后面的半生。
    不在乎早晚,無(wú)所謂長(zhǎng)短。無(wú)關(guān)愛(ài)不得,無(wú)關(guān)已失去。
    它是那么矛盾的東西,讓你討厭自己,卻能夠汲取力量變成更好的人,用幻想折磨你,卻終究指引你走進(jìn)未曾發(fā)掘的現(xiàn)實(shí),讓你飽嘗恐懼,卻又學(xué)會(huì)勇敢。
    而它最重要的力量,莫過(guò)于《朝五晚九》里的那句話:
    因?yàn)槟隳軌蛳矚g上我喜歡的一切,我才能比以前更喜歡自己所在的世界。
    因?yàn)橄矚g一個(gè)人,所以學(xué)會(huì)愛(ài)自己,因?yàn)楸灰粋€(gè)人喜歡著,所以順帶愛(ài)上整個(gè)世界。
    生命中有個(gè)人可以去喜歡,不管是曾經(jīng),現(xiàn)在還是未來(lái),都是那樣重要和美好的事情。
    愿有情人終成眷屬,愿還在等待的,終究能遇到那個(gè)對(duì)的人。
    情感電臺(tái)的廣播稿篇二
    開(kāi)場(chǎng):
    讓我的愛(ài)時(shí)刻環(huán)繞著你
    像太陽(yáng)的光芒
    帶給你絢爛的自由
    主題:愛(ài)??
    愛(ài)由一個(gè)微笑開(kāi)始,
    用一個(gè)吻來(lái)成長(zhǎng),
    用一滴淚去結(jié)束~~
    當(dāng)你愛(ài)上一個(gè)人而不被對(duì)方所愛(ài),是一件很傷害的事。
    但最痛苦的莫過(guò)你愛(ài)一個(gè)人而卻沒(méi)有勇氣讓他知道你的感受。
    最好的朋友是那一種能夠讓你坐在秋千上,不發(fā)一言,
    情感類(lèi)廣播稿件
    主講:昊天 鋼琴,旋律
    微微的風(fēng),顫顫的心
    當(dāng)我們?cè)谡務(wù)搻?ài)情的時(shí)候,我們?cè)谡勈裁?BR>    那么,就來(lái)一段沉默吧
    讓心和空氣翩翩起舞
    放下任何的感情
    恣意徜徉在最純潔的美之中
    ……
    這里是xxxx音樂(lè)之聲,我是主播昊天……
    突然好想你
    時(shí)間在歲月中流逝,夢(mèng)里那條通往樹(shù)林的小路早以被野草覆蓋?;貞浤嵌渭冋娴臍q月,我嘴角微微翹起,可繁華已經(jīng)落幕,當(dāng)今天成為回憶,剩下的只是那段回憶罷了。
    《因?yàn)閻?ài)情》
    早已經(jīng)習(xí)慣了用文字紀(jì)錄自己每次的記憶。不知何時(shí)開(kāi)始習(xí)慣那寂寞的感覺(jué),也許就是那次退學(xué)開(kāi)始吧。從來(lái)到西安后,我早已習(xí)慣與寂寞為伴。在人群擁擠的街頭,我不知道自己是在抗議如今生活過(guò)分自由,還是應(yīng)該默默的溜走。
    “我們總是追逐于頹廢的青春,陶醉于寂寞的美麗”這是一部電影里的臺(tái)詞。這雖是一句電影臺(tái)詞,卻將我們這一代人的內(nèi)心展現(xiàn)的淋漓盡致。寂寞、無(wú)聊、盲目、迷茫、虛偽,都在我們認(rèn)識(shí)的人里面表現(xiàn)的淋漓盡致。
    《別在我的傷口上撒鹽》
    不知道什么樣的文字才算華麗,什么樣的文章才能感化人心,青春的舞步,一曲又一曲,在一次次不為人知的人來(lái)人往,都會(huì)擦肩停留于這唯美的瞬間。而后,曲終,人也散。習(xí)慣一個(gè)人懶懶地聽(tīng)著那憂傷的旋律,習(xí)慣一個(gè)人默默地看著那傷感的文字,總覺(jué)得天那么藍(lán),藍(lán)得讓人有點(diǎn)憂郁,夜那么靜,靜得讓人有點(diǎn)想哭,生活那么蒼白,蒼白得讓人有點(diǎn)無(wú)力,現(xiàn)實(shí)那么殘酷,殘酷得讓人有點(diǎn)悲哀,感覺(jué)那么清晰,清晰得讓人有點(diǎn)虛偽,疼痛那么真實(shí),真實(shí)得讓人有點(diǎn)麻木。
    《電臺(tái)情歌》
    寂寞是心靈的葉子,寂寞是文字的催化。魯迅說(shuō):人感到寂寞,會(huì)創(chuàng)作;一感到干凈時(shí),既無(wú)創(chuàng)作,他已一無(wú)所愛(ài)。也許,正是因?yàn)槿绱宋也艜?huì)這樣吧。我早已戀上這種感覺(jué),有人問(wèn)我為什么總是顯的那么傷感,何不寫(xiě)些哲理,立志的?我唯一的回答是,我習(xí)慣這感覺(jué)。
    我們年輕是青春存在的見(jiàn)證。也許很多人會(huì)想在字里行間將我讀懂,其實(shí)文字不過(guò)是我生活中驅(qū)散心里落寞、孤寂的一種方式,它始終代表不了我的一切,很多時(shí)候我只能一笑而過(guò),還是隱藏著我所謂的神秘,不讓人懂。依舊努力的去追求、去生活。
    《假如》
    《流淚手心》
    從開(kāi)始到現(xiàn)在,腦海的身影,揮之不去,錯(cuò)過(guò)何必再流連忘返。
    從現(xiàn)在到以后,沉默埋掩了往昔,再說(shuō)珍惜的時(shí)候請(qǐng)留在這僅剩的半輩子里 時(shí)間緊湊的過(guò)著每分每秒,多年以后滿無(wú)聲息的就這樣的過(guò)去了,可是好像那些被留念的事卻未曾消散在煩囂的生活。依舊關(guān)心那些不曾割舍的過(guò)去,不知道為什么總是止步回去觀望未來(lái),同此,我也回首回念那些被掩埋許久的往事。
    《這就是愛(ài)情》
    如煙如霧,何必再去念念不舍的。那一場(chǎng)一場(chǎng)重演的鬧劇,演繹的是誰(shuí)的年華,至此,我想已經(jīng)是一種悲劇。
    《愛(ài)情里的眼淚》
    浮華一世,該怎么去訴說(shuō),好像現(xiàn)實(shí)里的一切都開(kāi)始變的冷漠,是生活改變了這幫奔波的人們,還是歲月滄桑了我的年華。當(dāng)現(xiàn)實(shí)被迫我們做出抉擇的時(shí)候,就開(kāi)始蔓延著一種自始至終的無(wú)奈,然后就是隱隱纏綿于心的痛楚。
    《第三者的第三者》
    我若此生成風(fēng),誰(shuí)會(huì)懷戀我離去的影子,可能連我自己都難以懂得,我已經(jīng)忘記開(kāi)始會(huì)眷戀那些掩埋在荒年的曾經(jīng)。
    我若此生為你影子,當(dāng)命里注定的?長(zhǎng)相廝守?,也許只有我能讀懂你的人生,知曉你的?幸福?,是快樂(lè)或是憂傷著,而為你的快樂(lè)而快樂(lè),而為你的憂傷而心痛著??墒钱?dāng)時(shí)間終燃盡了生命的時(shí)候,你能在偶爾的時(shí)候想起我嗎?只是偶爾。
    《如果,可以愛(ài)你》
    我若有著書(shū)寫(xiě)人生的朱筆,那么此生的時(shí)間都將流逝在我的指尖,只為你作一生的幸福。在我此生短暫的歲月里,我會(huì)將我此生的幸福全部給予你,看著,守候著你的幸福,當(dāng)你和最?lèi)?ài)的人白頭偕老的時(shí)候,這便是我一生依戀。
    莫等,莫忘。分開(kāi)以后,多年以后,都是守著懷戀的過(guò)去,過(guò)著漫長(zhǎng)的每個(gè)白天黑夜。割舍難斷的年華往事,已經(jīng)慢慢的埋葬了我的一生繁華。
    《習(xí)慣痛到極致》
    好了,今天的節(jié)目就到這里,這里是昊天,我們下期再見(jiàn)……然后靜靜地一起離開(kāi),感覺(jué)就是從未有過(guò)最好的對(duì)話。
    這是真實(shí)的
    你永不知道你得到了什么直至你失去了的時(shí)候;
    而更加真實(shí)的是
    你永不會(huì)知道自己失去什么直他到達(dá)的時(shí)候。
    要遇上一個(gè)人只要用一分鐘的時(shí)間,
    要喜歡上一個(gè)人只要一句話的時(shí)間;
    要愛(ài)上一個(gè)人只要用一天的時(shí)間,
    但要忘記一個(gè)人卻要用一生的時(shí)間
    為自己的夢(mèng)想而去想,
    到自己想到的地方,做自己想做的事,
    因?yàn)槟阒挥幸淮蔚娜松耙淮螜C(jī)會(huì)去做這全部的事。
    嘗試把自己放在對(duì)方的立場(chǎng),當(dāng)你感覺(jué)受到傷害時(shí),
    很有可能他也在是被傷害。
    最快樂(lè)的人并沒(méi)有需要擁有世上所有最好的事,
    而只需要令到大部份的事能沿著自己的人生而來(lái)。
    人生中一件傷心的事是當(dāng)你遇見(jiàn)一個(gè)對(duì)你充滿意義的人,
    但你卻在最后才發(fā)現(xiàn)。
    一句不小心的說(shuō)話會(huì)令一場(chǎng)罵戰(zhàn)展開(kāi),
    一句殘酷的句子會(huì)摧毀你一生,
    一句話愛(ài)的句子卻會(huì)是無(wú)限的喜悅和祝福。
    愛(ài)由一個(gè)笑容開(kāi)始,用一個(gè)吻來(lái)成長(zhǎng),用一滴眼淚來(lái)結(jié)束。
    當(dāng)你出生時(shí)你一個(gè)人在哭,而所有在旁的在笑,
    因此請(qǐng)活出你的生命, 當(dāng)你死的時(shí)候,
    圍繞你的人在哭而你便是唯一在笑。
    參考配樂(lè):
    《butterfly waltz》 crain brian
    《the promise》 神秘園
    《come by the hills》 joanie madden
    結(jié)束:
    尾曲: 《愛(ài)上》 宋念宇
    情感電臺(tái)廣播稿件二:情感電臺(tái)廣播稿件(4338字)
    音樂(lè):夜未眠
    這個(gè)城市的人們仿佛都集體患了夜游癥,總是在夜里莫名地興奮,到處是歌舞升平,人們四處亂竄,不到凌晨太陽(yáng)快升起來(lái)時(shí)是不會(huì)罷休的。
    我們的節(jié)目交流群:********* ********* ,今晚你有心情來(lái)嗎?
    節(jié)目版頭
    唱:春風(fēng)再美也美不過(guò)你的笑,沒(méi)見(jiàn)過(guò)你的`人不會(huì)明了。愛(ài)情就是一個(gè)人的事情,不但第三者無(wú)法了解,就連愛(ài)的對(duì)方也最多不過(guò)是有共鳴但是到底有多愛(ài)終究只有自己知道。
    開(kāi)場(chǎng):
    讓我的愛(ài)時(shí)刻環(huán)繞著你
    像太陽(yáng)的光芒
    帶給你絢爛的自由
    主題:愛(ài)……
    愛(ài)由一個(gè)微笑開(kāi)始,
    用一個(gè)吻來(lái)成長(zhǎng),
    用一滴淚去結(jié)束~~
    當(dāng)你愛(ài)上一個(gè)人而不被對(duì)方所愛(ài),是一件很傷害的事。
    但最痛苦的莫過(guò)你愛(ài)一個(gè)人而卻沒(méi)有勇氣讓他知道你的感受。
    最好的朋友是那一種能夠讓你坐在秋千上,不發(fā)一言,
    然后靜靜地一起離開(kāi),感覺(jué)就是從未有過(guò)最好的對(duì)話。
    這是真實(shí)的 ~~
    你永不知道你得到了什么直至你失去了的時(shí)候;
    而更加真實(shí)的是
    你永不會(huì)知道自己失去什么直他到達(dá)的時(shí)候。
    要遇上一個(gè)人只要用一分鐘的時(shí)間,
    要喜歡上一個(gè)人只要一句話的時(shí)間;
    要愛(ài)上一個(gè)人只要用一天的時(shí)間,
    但要忘記一個(gè)人卻要用一生的時(shí)間
    為自己的夢(mèng)想而去想,
    到自己想到的地方,做自己想做的事,
    因?yàn)槟阒挥幸淮蔚娜松耙淮螜C(jī)會(huì)去做這全部的事。
    嘗試把自己放在對(duì)方的立場(chǎng),當(dāng)你感覺(jué)受到傷害時(shí),
    很有可能他也在是被傷害。
    最快樂(lè)的人并沒(méi)有需要擁有世上所有最好的事,
    而只需要令到大部份的事能沿著自己的人生而來(lái)。
    人生中一件傷心的事是當(dāng)你遇見(jiàn)一個(gè)對(duì)你充滿意義的人,
    但你卻在最后才發(fā)現(xiàn)。
    一句不小心的說(shuō)話會(huì)令一場(chǎng)罵戰(zhàn)展開(kāi),
    一句殘酷的句子會(huì)摧毀你一生,
    一句話愛(ài)的句子卻會(huì)是無(wú)限的喜悅和祝福。
    愛(ài)由一個(gè)笑容開(kāi)始,用一個(gè)吻來(lái)成長(zhǎng),用一滴眼淚來(lái)結(jié)束。
    當(dāng)你出生時(shí)你一個(gè)人在哭,而所有在旁的在笑,
    因此請(qǐng)活出你的生命, 當(dāng)你死的時(shí)候,
    圍繞你的人在哭而你便是唯一在笑。
    參考配樂(lè):
    《butterfly waltz》 crain brian
    《the promise》 神秘園
    《come by the hills》 joanie madden
    結(jié)束:
    昔時(shí),人群中,我看見(jiàn)你;今日,我看見(jiàn)你,在人群中……
    我最怕看到的,不是兩個(gè)相愛(ài)的人互相傷害,而是兩個(gè)愛(ài)了很久很久的人突然分開(kāi)了,像陌生人一樣擦肩而過(guò)。我受不了那種殘忍的過(guò)程,因?yàn)槲也荒苊靼桩?dāng)初植入骨血的親密,怎么會(huì)變?yōu)槿蘸髢蓛上嗤睦淠?BR>    或許,這就是傳說(shuō)中一見(jiàn)如故再見(jiàn)陌路的悲哀吧。
    其實(shí),人的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)都超乎自己的想象。
    有時(shí),可能脆弱得一句話就淚流滿面,
    有時(shí),驀然回首,才發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長(zhǎng)很長(zhǎng)的路。
    在路途上想起愛(ài)來(lái),覺(jué)得最好的愛(ài)是兩個(gè)人彼此做個(gè)伴。不要束縛,不要纏繞,不要占有,不要渴望從對(duì)方的身上挖掘到意義,那是注定要落空的東西。而應(yīng)該是,我們兩個(gè)人,并排站在一起,看看這個(gè)落寞的人間。
    醒來(lái)時(shí),我尚年少,你未老
    不必悵惘錯(cuò)過(guò)了誰(shuí)受誰(shuí)傷害了,你的人生不會(huì)沒(méi)有出口,
    屬于你的自己的翅膀,不必經(jīng)過(guò)任何人同意就能飛。
    心它會(huì)告訴你,這世界比想象中的寬闊。
    情緣世界,有你有我有他,感謝您的溫馨陪伴,下周同一時(shí)間我們?cè)贂?huì)
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    情感電臺(tái)的廣播稿篇三
    也許很多人會(huì)說(shuō),誰(shuí)都愿意有一個(gè)好情緒,但是生活中讓人煩心的事太多,怎樣可能總是持續(xù)好情緒?生活中的確存在許多事件,但想來(lái)家都注意到了這樣一個(gè)現(xiàn)象:有時(shí)兩個(gè)遭遇同樣不幸生活事件的人,一個(gè)能夠泰然處之,另一個(gè)卻痛不欲生。其實(shí),關(guān)鍵不在于有沒(méi)有發(fā)生事件,而在于我們是如何看待、評(píng)價(jià)并解釋我們所面臨的事件。
    我們能夠透過(guò)學(xué)習(xí),具備用心看待問(wèn)題的態(tài)度和方法。同樣,我們也能夠透過(guò)學(xué)習(xí),使自我具備健康的心理,以下就介紹一些心理自我保健的方法。
    一、認(rèn)識(shí)自我,明白“我是誰(shuí)”
    自我認(rèn)識(shí)是一輩子的事,因?yàn)槿嗽诓粩嗟爻砷L(zhǎng)與發(fā)展,所以就會(huì)有對(duì)自我的不斷的認(rèn)識(shí)與發(fā)現(xiàn)。有關(guān)自我認(rèn)識(shí)的這些最基本的問(wèn)題不解決,人生中的許多問(wèn)題都會(huì)受到負(fù)面影響。自我認(rèn)識(shí)的方式有許多:自我反思,讀書(shū),讀傳記,觀察別人、與別人討論,以及在試錯(cuò)排錯(cuò)的行動(dòng)中認(rèn)識(shí)自我等等。
    二、確立目標(biāo),明白“我到底想要什么”
    此刻的社會(huì)風(fēng)氣很浮躁,能夠抵御環(huán)境誘惑,做自我想做和能做的事,也同樣要付代價(jià)。但不論做自我還是隨波逐流都是要付出代價(jià),兩種選取間的差異在于:后者關(guān)系到你當(dāng)前的狀況,而前者關(guān)系到你日后長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展與快樂(lè)。
    人生的目標(biāo)有有小,人生的規(guī)劃也有長(zhǎng)有短,我們不必要求自我立刻就做出太長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃,但至少要有個(gè)三年或五年規(guī)劃,那種方向性會(huì)使我們感覺(jué)塌實(shí)和充實(shí),并且也有助于我們積累成就感。在為自我確立目標(biāo)時(shí),我們要注意兩點(diǎn):一是清楚自我能夠做什么,二是清楚自我的目標(biāo)與社會(huì)利益有沒(méi)有本質(zhì)上的沖突。當(dāng)然,人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)是逐漸深入的,也許在現(xiàn)有目標(biāo)上工作一段后,你對(duì)自我的潛能又有了新發(fā)現(xiàn),那就有必要為自我設(shè)計(jì)新的更高的人生規(guī)劃。
    三、能建設(shè)性地滿足自我的需要
    每個(gè)人都有各種需要,包括物質(zhì)需要和精神需要,它們是與生俱來(lái)的,不存在好壞之分,但是滿足需要的方式卻有優(yōu)劣之別。有的人以破壞性方式滿足自我的需要,結(jié)果使自我陷入困境,而所謂建設(shè)性地滿足自我的需要,是指用那種能使自我進(jìn)入良性循環(huán)的方式去滿足自我。
    四、能與自我和他人友好相處
    對(duì)自我友好就是不苛求自我,學(xué)會(huì)以喜悅、欣賞的態(tài)度接納自我,并在此前提下以揚(yáng)長(zhǎng)避短或取長(zhǎng)補(bǔ)短的方式發(fā)展自我。對(duì)他人友好指不苛求他人,能容忍他人的弱點(diǎn),發(fā)掘他人的長(zhǎng)處,能和他人友好合作 , 共享生活。這不僅僅能夠滿足我們與人交往的社會(huì)需求,使自我多一份好情緒,還有助于我們建立強(qiáng)的社會(huì)支持系統(tǒng)。
    五、能持續(xù)開(kāi)放的心態(tài)
    首先是指能敞開(kāi)心扉應(yīng)對(duì)世界,讓欣賞和選取多于批判和拒絕,這能使我們與世界持續(xù)良好的接觸與交流,也有助于持續(xù)情緒舒暢;其次也指應(yīng)具備終身學(xué)習(xí)的理念,否則不要說(shuō)成長(zhǎng)與發(fā)展,連生存都會(huì)出問(wèn)題。
    六、注意軀體健康
    身體健康的人通常精力飽滿,這不僅僅有助于其處理與應(yīng)付學(xué)習(xí)工作生活中的問(wèn)題,而且也是一個(gè)人得以享受生活與工作的前提。要持續(xù)軀體健康,就要從培養(yǎng)健康的生活方式入手。一個(gè)人完全有可能透過(guò)培養(yǎng)健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康。
    七、不斷提高解決問(wèn)題的潛力
    一個(gè)人活在世界上,總會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題。很多時(shí)候人們的情緒受到困擾,甚至積郁成疾,實(shí)際上只是由于缺乏處理問(wèn)題的潛力。因此,要想避免心理問(wèn)題,做好自我心理保健,就需要具備必須的問(wèn)題解決潛力。而具備此潛力的最重要的方式就是不論面臨什么問(wèn)題,都從盡可能多的角度去尋找解決的方法。此外還要注意,情緒先行。所謂“當(dāng)事者迷”,就是因?yàn)榍榫w讓他迷亂并且困惑,所以我們就有必要先調(diào)節(jié)好情緒,然后才有可能集中精力去處理問(wèn)題。
    八、要建立一個(gè)社會(huì)支持系統(tǒng)
    人們生活在這個(gè)世界上,是需要彼此支持共同發(fā)展的。人有助人的需要,在力所能及的狀況下,助人會(huì)使助人者也感覺(jué)快樂(lè),并有助于提高人們的親密程度。對(duì)別人的支持,我們要有感恩的心,要懂得感激和回報(bào)。我們既要具備利他與助人的精神,又要學(xué)會(huì)量力而行。每個(gè)人的潛力都有限,實(shí)在幫不上忙時(shí)就要及時(shí)、明確地告訴別人,以免耽誤別人的事。
    九、要懂得勞逸結(jié)合
    要學(xué)會(huì)富有創(chuàng)造性地休息,還要為自我留出能使自我更新、成長(zhǎng)、補(bǔ)充能量的時(shí)光。
    十、學(xué)會(huì)忍受現(xiàn)實(shí),在必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫忙
    生活中還有這樣一類(lèi)事件,它的發(fā)生是不可逆的,帶給當(dāng)事人的痛苦是永久性的,譬如失去親人。應(yīng)對(duì)這類(lèi)事件,我們能為自我做的最具建設(shè)性的事,就是正視現(xiàn)實(shí),學(xué)會(huì)忍受痛苦,把自我的能量用到有好處的、能使自我擺脫痛苦并且有助于個(gè)人成長(zhǎng)的事上。將痛苦轉(zhuǎn)化為激勵(lì)自我成長(zhǎng)的資源,我們的痛苦就沒(méi)有白受。
    情感電臺(tái)的廣播稿篇四
    合:親愛(ài)的老師,同學(xué)們:大家下午好!
    a:這一期的.紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面了,我是主持人xxx,我 是主持人xxx,這天我們給大家廣播的資料是《成功屬于那些有準(zhǔn)備的人》,歡迎大家的收聽(tīng)!
    b:歷史上有多少激勵(lì)人奮發(fā)向上的事跡,都是由那些身陷困境卻不畏艱辛勇往直前的人譜寫(xiě)的。
    a:這些書(shū)寫(xiě)傳奇的英雄為我們樹(shù)立了如何發(fā)揮個(gè)人潛能的豐碑。
    b:是呀,人的潛能能猶如一座從未開(kāi)發(fā)的金礦,蘊(yùn)藏著巨大的財(cái)富,關(guān)鍵是我們?nèi)绾伍_(kāi)發(fā)自身的寶庫(kù),使個(gè)人的潛能發(fā)揮的淋漓盡致,只有這樣我們才能直面困難,走向成功。
    a:并非大多數(shù)人命里注定不能成為“愛(ài)因斯坦”,只要發(fā)揮了足夠的潛能,任何一個(gè)平凡的人都能夠成就一番驚天動(dòng)地的偉業(yè),都能夠成為一個(gè)新的“愛(ài)因斯坦”。
    像太陽(yáng)的光芒
    帶給你絢爛的自由
    主題:愛(ài)……
    愛(ài)由一個(gè)微笑開(kāi)始,
    用一個(gè)吻來(lái)成長(zhǎng),
    用一滴淚去結(jié)束~~
    當(dāng)你愛(ài)上一個(gè)人而不被對(duì)方所愛(ài),是一件很傷害的事。
    但最痛苦的莫過(guò)你愛(ài)一個(gè)人而卻沒(méi)有勇氣讓他明白你的感受。
    最好的朋友是那一種能夠讓你坐在秋千上,不發(fā)一言,
    然后靜靜地一齊離開(kāi),感覺(jué)就是從未有過(guò)最好的對(duì)話。
    這是真實(shí)的 ~~
    你永不明白你得到了什么直至你失去了的時(shí)候;
    而更加真實(shí)的是
    你永不會(huì)明白自我失去什么直他到達(dá)的時(shí)候。
    情感電臺(tái)的廣播稿篇五
    很久很久都想有這個(gè)平臺(tái),說(shuō)出平時(shí)不能說(shuō)出口得話。在心中反復(fù)出現(xiàn)的話。
    那是初中結(jié)束后的暑假,新的學(xué)期開(kāi)始,我順利進(jìn)入高中,而你卻選擇了就業(yè)。就這樣的選擇,每次的聊天你都會(huì)加一句:文化人!那在我聽(tīng)來(lái)卻是很可笑的。慢慢的能聊的越來(lái)越少了,高中宿舍只有一部電話,不帶來(lái)電顯示。每每電話鈴聲響起,我都會(huì)很激動(dòng),想著是不是你的,然而,失望是多的。終于,電話接到了。卻是無(wú)盡的沉默,或是,一句:什么事,手機(jī)快沒(méi)電了?真好笑,每次都是沒(méi)電了,是不是很巧。我會(huì)很識(shí)相的說(shuō):奧!掛斷電話,我已經(jīng)淚流滿面,只是這些,從未讓你知曉!誰(shuí)又是為了誰(shuí)呢?我為了你還是你為了我,這都是說(shuō)不明白的。
    整整三年,每次都是在年會(huì)上見(jiàn)到,但以無(wú)話可說(shuō),是真的無(wú)話了。最多的時(shí)候是同學(xué)間拿我們打趣,這次我們很有默契,誰(shuí)也不說(shuō)話。但是,你還是為了我,在朋友喝酒時(shí),你會(huì)替我喝掉屬于我的酒。我會(huì)很開(kāi)心,卻還是沒(méi)有說(shuō)話。為了你,我也會(huì)故意在大家說(shuō)笑時(shí)表現(xiàn)的很開(kāi)心,因?yàn)槲抑?,你還是在注意著我。誰(shuí)又為了誰(shuí)呢?這也是沒(méi)法說(shuō)清楚的,只是一種主觀愿意。
    很可笑吧,我竟然會(huì)受到你的喜帖,真諷刺!天底下會(huì)這樣做的大概只有你了。這又是為了誰(shuí)呢?或許,已經(jīng)沒(méi)有我的因素了。兩條平行的路,終歸沒(méi)有交點(diǎn)。十幾年了,我還是依然會(huì)想你,所有的時(shí)候,我都會(huì)拿來(lái)和你比較,如果有你在,又是什么樣的景象。這卻是不能的了?,F(xiàn)在這一刻,我是很想你的,很想很想。
    生活是需要向前的,我是不斷往前的,你也一樣,在不屬于我的路上奮斗。偶爾你會(huì)傾訴,生活好累?而我也在默默回答,累了就停下來(lái)休息。休息夠了,在重新奮斗。現(xiàn)在,我為了自己,你為了你,背著沉重的責(zé)任繼續(xù)往前走?,F(xiàn)在是真的明白,誰(shuí)為了誰(shuí)!
    今晚月光很亮,我們?cè)谕黄枪庀隆,F(xiàn)在,我在想念你。而你呢?是否記起了我?冬天是適合想念一個(gè)人的季節(jié),是不會(huì)留下痕跡的季節(jié),隨著凜冽的寒風(fēng)消逝在無(wú)盡的黑夜中。
    冬天,適合落寞和思念的人!
    情感電臺(tái)的廣播稿篇六
    主持人:如果真的有天意,我想我上輩子是犯了罪。
    (接放背景音樂(lè))
    一切來(lái)的太快,走的也很快,我甚至還沒(méi)有來(lái)得及準(zhǔn)備,就這樣結(jié)束了……結(jié)局是那樣的殘忍。我想我應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)起來(lái),去面對(duì)我的每一天。
    (接放背景音樂(lè))
    主持人:火車(chē)在逐步的拉長(zhǎng)北京與鄭州的距離,大概三個(gè)月前我是這樣來(lái)的,三個(gè)月后我又這樣走了,車(chē)子里的空氣是那樣的污濁,心里的感覺(jué)仿佛被灌上烈酒,眼睛也好想被灌入了鉛水想睜開(kāi)都沒(méi)有辦法。
    到達(dá)北京后,天色已經(jīng)漸晚了,暮色下的京城仿佛又多了幾分神秘,所有人都在為奧運(yùn)瘋狂。媽媽不在家,因?yàn)榕_(tái)里有奧運(yùn)的直播所以她這段時(shí)間也格外的忙,我一個(gè)人坐在沙發(fā)上,靜靜的看著她的照片,心里開(kāi)始流血了。
    我錯(cuò)了,還是對(duì)的。是沖動(dòng)了,還是錯(cuò)過(guò)了。我自己也沒(méi)有辦法去定論。我還是沒(méi)有辦法放下她,現(xiàn)在只要看到她的照片我的淚水就會(huì)留下來(lái),最初我還有解釋的力氣,但是現(xiàn)在懶懶的我什么都不想動(dòng)了。我傷害了一個(gè)愛(ài)我的人,同時(shí)我也把自己傷害了。
    (接放背景音樂(lè))
    主持人:8月2號(hào)的時(shí)候,我們?cè)诰W(wǎng)上還開(kāi)心的聊著,她還在問(wèn)我“訂婚戒指是金的還是銀的”我說(shuō)“你真傻”。
    那天夜里我睡的很美,也很甜,我在為我有這樣一個(gè)愛(ài)我的她慶幸和自豪。
    然而8月3日的早上,所有的幸福都遠(yuǎn)去了。一個(gè)女人的電話,一個(gè)熟知我的女人用對(duì)我的一知半解灌醉了不清醒的苗苗。
    (接放背景音樂(lè))
    主持人:苗苗很傷心,因?yàn)樗龕?ài)我,我和她通完電話之后,才發(fā)現(xiàn)一個(gè)女人的謊言已經(jīng)刺痛了她的心。苗苗用難過(guò)的語(yǔ)氣和我說(shuō)“你給我解釋吧,我求求你了”。
    我解釋?zhuān)克坪跏虑闆](méi)有那么的簡(jiǎn)單,這些半信半疑的東西苗苗卻完全相信了,而我自己卻沒(méi)有辦法對(duì)他解釋清楚什么。無(wú)奈,我立刻買(mǎi)了開(kāi)往山西大同的火車(chē)票。車(chē)子經(jīng)過(guò)了17個(gè)小時(shí)才到達(dá),而我也整整站了17個(gè)小時(shí)。到達(dá)大同以后,已是下午,我沒(méi)有去考慮自己的身體疲憊,而是馬上見(jiàn)到她,想和她說(shuō)明這一切,但是沖動(dòng)的背后往往是痛苦的。我的解釋對(duì)她來(lái)說(shuō)只是掩飾的所謂的謊言,我在一夜之間成了一個(gè)騙感情的騙子,多么荒唐的言語(yǔ)。
    回到鄭州后,我找到那個(gè)挑撥我們之間的女人,但是她在我面前是那么的“無(wú)辜”,仿佛一切都沒(méi)有發(fā)生,但是苗苗和我所說(shuō)的一切,讓我沒(méi)有辦法去相信這個(gè)女人了,我對(duì)她很兇,甚至開(kāi)口罵了她,最后她只說(shuō)了一句話“我得不到的誰(shuí)也別想得到”。從而我像一件商品一樣被她玩轉(zhuǎn)著。
    (接放背景音樂(lè))
    主持人:再后來(lái)我突然沒(méi)有辦法聯(lián)系上那個(gè)可怕的女人,我打她的電話始終是“您所撥打的電話已關(guān)機(jī)”。難道這個(gè)電話打不通苗苗就要離開(kāi)嗎?我不相信這個(gè)現(xiàn)實(shí),但是我的苗苗的確是這樣的,她沒(méi)有給我任何的機(jī)會(huì)。
    后來(lái)不知道自己怎么了,突然是那么的沖動(dòng),一個(gè)晚上我服了不少的安眠,在服之前我甚至寫(xiě)好了遺書(shū),想用我的生命來(lái)祭奠這份死去的愛(ài)情。朋友說(shuō)過(guò)我是一個(gè)把感情看的很重的人,我也和朋友說(shuō),我的一生為兩件事情活著,一是家人,二是苗苗。所以我現(xiàn)在要離開(kāi)了。在服藥后不久,可能是老天眷顧我吧,被我的朋友發(fā)現(xiàn)了,在醫(yī)院醒來(lái)后我的眼睛里含著淚水。媽媽得知后趕到鄭州,她哭了,并且叫我放棄這份感情。我的身體稍好后和媽媽一起來(lái)到焦作的云臺(tái)山散心,面對(duì)偉岸的大山,我哭了,哭的莫名其妙。
    情感電臺(tái)的廣播稿篇七
    這天我們又迎來(lái)了一個(gè)重要的日子。那就是七夕情人節(jié)。
    一次邂逅,一次重逢,一次難忘的約會(huì),一束玫瑰,一場(chǎng)意外,從愛(ài)的第一秒開(kāi)始到最后一分鐘的結(jié)束,今日最浪漫的廣播曲《歸宿》,為您訴說(shuō)一場(chǎng)刻骨銘心的愛(ài)戀......
    情感電臺(tái)的廣播稿篇八
    有位朋友念影視研究生,前幾天跟我講,你發(fā)沒(méi)發(fā)現(xiàn),是什么讓熒幕里的“鐵漢”真正成為英雄?其實(shí)很多時(shí)候不是因?yàn)樗麄儜?zhàn)功顯赫,而是他們?cè)诓唤?jīng)意間,泄露出來(lái)的柔軟。
    一位胸懷天地、游走四方的俠客,在踏遍人間離奇后,記起要圍攏雙手護(hù)住一雙搖晃晃的小花,最難能可貴。
    想起之前有一次聚餐,出了包間已經(jīng)是深夜了,幾個(gè)男生準(zhǔn)備各自打車(chē)回去時(shí),有一位留了下來(lái),一一詢(xún)問(wèn)我們幾個(gè)女生是不是方便叫車(chē),得到肯定答案后,才開(kāi)始給自己叫車(chē),還囑咐我們一定小心,最好結(jié)伴。
    那時(shí)我對(duì)這位男生的印象,便非常好。
    溫柔的人會(huì)悄悄考慮到每個(gè)人的感受,社交場(chǎng)中,會(huì)讓每個(gè)人都在自己的位置上,坐得舒服。不是像中央空調(diào)那樣,殷勤如通稿,隨意散發(fā),而是小心翼翼地,為了大局,也為了體諒每個(gè)人,兜住很多不適和難堪。
    迷人之處在于——這種心細(xì)絕非來(lái)源于諂媚,而是自然而然的周全。
    跟溫柔的人談戀愛(ài),不用在他面前隱藏情緒,不用斟詞酌句,或許你偶有窘態(tài),他都試圖理解,他也都包容,他不盛氣凌人逼問(wèn),也不語(yǔ)鋒尖銳地辯駁。
    情感電臺(tái)的廣播稿篇九
    星光璀璨的今夜,此時(shí)此刻的你,正錯(cuò)過(guò)著誰(shuí),又或者,正遇見(jiàn)誰(shuí),開(kāi)始或是結(jié)束著怎樣的一個(gè)故事。
    北京時(shí)間23:00整,感謝您依舊傾心守候在星光電臺(tái),我是今晚的主播鳳霞,情感夜班車(chē)將繼續(xù)與大家暢談。
    昔時(shí),人群中,我看見(jiàn)你;今日,我看見(jiàn)你,在人群中……
    我最怕看到的,不是兩個(gè)相愛(ài)的人互相傷害,而是兩個(gè)愛(ài)了很久很久的人突然分開(kāi)了,像陌生人一樣擦肩而過(guò)。我受不了那種殘忍的過(guò)程,因?yàn)槲也荒苊靼桩?dāng)初植入骨血的親密,怎么會(huì)變?yōu)槿蘸髢蓛上嗤睦淠?BR>    或許,這就是傳說(shuō)中一見(jiàn)如故再見(jiàn)陌路的悲哀吧。
    其實(shí),人的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)都超乎自己的想象。
    有時(shí),可能脆弱得一句話就淚流滿面,有時(shí),驀然回首,才發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長(zhǎng)很長(zhǎng)的路。
    在路途上想起愛(ài)來(lái),覺(jué)得最好的愛(ài)是兩個(gè)人彼此做個(gè)伴。不要束縛,不要纏繞,不要占有,不要渴望從對(duì)方的身上挖掘到意義,那是注定要落空的東西。而應(yīng)該是,我們兩個(gè)人,并排站在一起,看看這個(gè)落寞的人間。
    醒來(lái)時(shí),我尚年少,你未老。
    愛(ài),不過(guò)是,跋山涉水,搭乘第一班列車(chē),千里迢迢,風(fēng)雨兼程,去見(jiàn)想見(jiàn)的人,別猶豫,因?yàn)?,每一個(gè)今天都是你余生的第一天。
    不必悵惘錯(cuò)過(guò)了誰(shuí)受誰(shuí)傷害了,你的人生不會(huì)沒(méi)有出口,屬于你的自己的翅膀,不必經(jīng)過(guò)任何人同意就能飛。
    心它會(huì)告訴你,這世界比想象中的寬闊。
    情緣世界,有你有我有他,感謝您的溫馨陪伴,下周同一時(shí)間我們?cè)贂?huì)。
    情感電臺(tái)的廣播稿篇十
    如果相遇的兩個(gè)人心里同時(shí)發(fā)生了愛(ài)情那是一種美麗,一個(gè)人的愛(ài)情也同樣是美麗的。不管是兩個(gè)相遇的人同時(shí)感受的愛(ài)情還一個(gè)人單方面的都是美麗的,都是自己一個(gè)人的。不論是廝守還是相思或甜蜜或苦痛,愛(ài)里的情緒或許和對(duì)方有共鳴但是終究只有自己知道。
    愛(ài)情于不同人而言應(yīng)該是不同顏色與感覺(jué)的吧。有的人的愛(ài)情平淡卻溫暖,有的人的愛(ài)情熱烈卻起伏,有的人的愛(ài)情磕拌卻長(zhǎng)久,有的人的愛(ài)情一時(shí)美好卻瞬間毀滅。
    不想去刻意改變自身而讓某個(gè)人愛(ài)上自己,無(wú)論內(nèi)在亦是外在。喜歡,就喜歡獨(dú)一無(wú)二的自我。不能誰(shuí)把誰(shuí)逃在模子里。昨天努力做到你希望的樣子,而今天或許就做不成你心中的天使。
    我們都是普通人,一個(gè)俗人。愛(ài)情起始時(shí)可能小心翼翼,怕弄傷了自己,或許會(huì)掂量彼此的付出,自然的,人的本性,都要保護(hù)自己??僧?dāng)愛(ài)情于自己而言已經(jīng)堅(jiān)定不移,甚至不自覺(jué)地改變了自己,出現(xiàn)如果,你的愛(ài)總是有條件。窗口有風(fēng)吹過(guò),胸口開(kāi)始發(fā)涼。
    你會(huì)用你自以為曾經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)對(duì)我,自稱(chēng)是怕我如何?;蛟S你并不知那一次次“小”打擊,在某一點(diǎn)就可以將一個(gè)人拋離原點(diǎn),不再期許。開(kāi)始懷疑,你愛(ài)的,到底是誰(shuí)?是我?還是你改造后的我?只能將自己放在自己的愛(ài)情里過(guò)活。
    灰心的兩個(gè)人說(shuō)要堅(jiān)持,說(shuō)要克服現(xiàn)實(shí),各懷心事。自己愛(ài)著,越來(lái)越深,卻物理改變分手的結(jié)局,買(mǎi)了愛(ài)情的返程車(chē)票卻沒(méi)有日期,不懂你的期許。自己做著自己的堅(jiān)持。希望扔到南極,人卻站在北極。
    從認(rèn)識(shí)的第一天,彼此的聯(lián)系就不曾停止,在你不斷的支持里,開(kāi)始相信以后的日子可以叫給你。罕見(jiàn)的風(fēng)刮過(guò)我的城市,彼此的聯(lián)系有了一天的終止,就在這短暫的終止里,你把愛(ài)交給了歷史,突然的可以讓人靜止。你說(shuō)我們是怎樣的不合適,已經(jīng)沒(méi)必要再堅(jiān)持,那當(dāng)初何必開(kāi)始?難道愛(ài)過(guò)后才知道是錯(cuò)誤的堅(jiān)持?忘著冰冷的文字,還有曾經(jīng)牽過(guò)的手指,想說(shuō)什么突然那樣覺(jué)得是那樣的難以啟齒。從相識(shí)開(kāi)始,一點(diǎn)點(diǎn)找去,想去證明曾經(jīng)有相愛(ài)的痕跡,想或許某個(gè)時(shí)刻我曾經(jīng)是你的天使。
    愛(ài)情究竟是什么樣子,嚴(yán)厲是不是都還給天使。你以為我的淚一文不值,猶如丟棄的廢紙,卻不曾知,這次的眼淚是第一次為一個(gè)男子。
    依然畫(huà)不出愛(ài)情的樣子,模糊不清。像個(gè)受傷的孩子,小心保護(hù),卻依然受傷至此。玻璃娃娃般的愛(ài)情,需要橡膠做的心,碎了,心不會(huì)太疼。如果誰(shuí)知道愛(ài)情的樣子,請(qǐng)輕輕扣響我的門(mén),告訴我,一個(gè)迷路的孩子。
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