教案是教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)方案，是教師在開展教學(xué)工作中的重要依據(jù)。教案的編寫需要注意教學(xué)資源的合理利用和創(chuàng)新教學(xué)手段的引入。教案的編寫可以結(jié)合教學(xué)研究和教育教學(xué)改革的最新成果。
大學(xué)體操教案篇一
1.重參與，展風(fēng)采。我運(yùn)動(dòng)，我健康!
2.兄弟齊心，其利斷金，頑強(qiáng)拼搏，共創(chuàng)輝煌。
3.揮動(dòng)激情，放飛夢想;青春無悔，激情蕩漾。
4.八班八班，非同一般，體操比賽，屬我最帥!
5.三(1)班:團(tuán)結(jié)協(xié)作,勇攀高峰.
6.三(2)班:更高,更好,更團(tuán)結(jié);更棒,更強(qiáng),更自信.
7.三(3)班:團(tuán)結(jié),協(xié)作;自信,自強(qiáng).
8.三(4)班:帆船中隊(duì),乘風(fēng)砍浪;帆船中隊(duì),努力拼搏.
9.三(5)班:奮力拼搏,勇于攀登.
10.三(6)班:星星中隊(duì),勇創(chuàng)佳績.
11.三(7)班:三七三七,勇爭第一,飛越夢想,超越劉翔!
12.三(8)班:千難萬險(xiǎn)不灰心,昂首闊步向前進(jìn)!
13.四(1)班:四一四一,永爭第一,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,頑強(qiáng)拼搏,再接再歷,奮發(fā)向上.
14.四(2)班:二班二班,勇奪桂冠,齊心協(xié)力,共創(chuàng)輝煌.
15.二班二班,永不言棄,堅(jiān)持到底,就是勝利.
16.四(5)班:努力!努力!奮勇拼搏.
17.四(6)班:堅(jiān)持到底,一定勝利.
18.五(1)班:五(1),五(1),永爭第一!
19.五(2)班:太陽,太陽.發(fā)光,發(fā)亮!
20.五(3)班:智勇中隊(duì),展示健兒.
21.五(4)班:白鴿,白鴿.展翅飛翔!
22.五(5)班:比出水平,比出風(fēng)格.
23.五(6)班:五環(huán)五環(huán),緊扣光環(huán).
24.七彩陽光，積極向上!
25.敢闖敢拼，齊心協(xié)力，爭創(chuàng)佳績。
26.誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄。
27.青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏。
28.勵(lì)精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄。
29.影子颯爽，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我。
30.山中猛虎，水中蛟龍;高二(2)班，臥虎藏龍!
31.兩臂擺動(dòng)，要有精神;陽光體育，健康第一!
32.嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
33.奧運(yùn)精神，永駐我心;頑強(qiáng)拼搏，超越極限。
34.強(qiáng)身健體，立志成材;挑戰(zhàn)自我，突破極限。
35.賽出風(fēng)格，賽出水平;展現(xiàn)自我，爭創(chuàng)新高。
大學(xué)體操教案篇二
原地踏步（8拍×2）。
預(yù)備姿勢：直立。
原地踏步兩個(gè)8拍。從左腳開始，身體正直，兩手半握拳，兩臂前后擺動(dòng)。最后一拍還原成直立。
要求及注意事項(xiàng)：腳離地面約15厘米，身體保持正直，兩臂前、后自然擺動(dòng)。前擺時(shí)不超過身體中心線。
上肢運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍；
1。左腳向左一步，兩臂側(cè)平舉，雙手劍指，掌心向下；
2。左臂上舉同時(shí)右臂上屈，劍指于左肘前，眼看左指尖；
3。兩臂還原成第一拍的`動(dòng)作；
4。左腳收回還原成直立。
5—8同1—4，動(dòng)作相同，方向相反。
第二個(gè)8拍；
2—3拍右臂經(jīng)上向后繞環(huán)，后震至頭上屈，掌心向外。
4左腿收回，還原成直立。
5—8同1—4動(dòng)作相同，方向相反。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍；
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：一是要注意動(dòng)作伸展；二是要注意右臂經(jīng)上直臂繞環(huán)。
頸部運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步，左臂胸前平屈，掌心向下，食指觸右肩，頭向左轉(zhuǎn)，眼看左后方；
2轉(zhuǎn)頭面向正前方，
3同1。
4還原成直立。
5—8同1—4，動(dòng)作相同，方向相反。
第二個(gè)8拍。
1—2兩臂屈肘，手重疊于腰后，緩慢低頭，頸部前屈；
3—4緩慢抬頭；
5—6緩慢抬頭，頸后屈，
7—8還原成直立。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：動(dòng)作緩慢柔和，視個(gè)人情況調(diào)節(jié)幅度。。
第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍；
1并腿稍屈，同時(shí)兩臂屈肘經(jīng)體側(cè)前伸至前平舉，合掌，低頭，含胸。
2并腿伸直同時(shí)兩臂左右分開至側(cè)平舉擴(kuò)胸，注意掌心向后。
3—4同1—2。
5腿屈伸一次，同時(shí)兩臂胸前平屈后震，手握拳，拳心向下，
6同5，
7左腳向側(cè)成弓步，上體左側(cè)倒，同時(shí)兩臂經(jīng)前左臂后震成胸前平舉，右臂側(cè)上舉，拉弓式，手握拳，注意拳眼向上。
8左腳收回，還原成直立。
后三個(gè)8拍與第一個(gè)8拍相同。
要求及注意事項(xiàng)：動(dòng)作注意剛健有力，富有彈性，擴(kuò)胸時(shí)肘與肩平。
第四節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步，兩臂側(cè)平舉，手握拳，拳心向下；
2上體向左轉(zhuǎn)90°同時(shí)左臂屈肘于體后，拳心向外，右臂胸前平屈，拳心向下。
4左腳收回，還原成直立。
5—8同1—4，但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腳向左一步，稍寬于肩，同時(shí)兩臂側(cè)平舉，掌心向下；
2屈左膝，右腿向左后伸直，腳點(diǎn)地，上體向正前方稍前傾，同時(shí)右臂經(jīng)后下擺至前舉60°，掌心向上，左臂隨之后上舉，掌心向下，頭看前方。
3右腳收回，同第1拍；
4左腳收回，還原直立。
5—8與1—4相同，但方向相反。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：體轉(zhuǎn)時(shí)兩腳不動(dòng)。
第五節(jié)下肢運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向前一步，右腳向后點(diǎn)地，同時(shí)兩臂屈肘，胸前交叉，手握拳，拳心向內(nèi)；
2右腿前踢約90°，同時(shí)兩臂經(jīng)前下向后擺，拳心向上；
3還原成第1拍的動(dòng)作。
4左腳收回，還原成直立。
5—8同1—4，但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腿屈膝上踢，右腿直立同時(shí)左臂側(cè)平舉，掌心向下，右手觸左腳，眼看左腳；
2左腳還原，兩臂側(cè)平舉，掌心向下；
3—4同1—2，
5—7同1—3，方向相反；
8還原直立。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：前踢腿時(shí)兩腿伸直，上體正直，仿踢毽式動(dòng)作，輕松自然。
第六節(jié)全身運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步，同時(shí)轉(zhuǎn)體90°右腳后點(diǎn)地，兩臂上舉，掌心向前，挺胸抬頭；
2右腳上步，平行于左腳，同肩寬，同時(shí)上體前屈，手指體前觸地；
3右腳并與左腳，同時(shí)兩手扶膝，肘向外，指尖相對，眼看前下方；
4還原直立。
5—8同1—4，
第二個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，第三，四個(gè)8拍同第一個(gè)8拍。第二個(gè)8拍方向相反。
要求及注意事項(xiàng)：體前屈時(shí)腿伸直，下蹲時(shí)，雙膝并攏，視個(gè)人情況降低幅度。
第七節(jié)跑跳運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍。
1—3拍左腳開始向前跑三步，兩臂屈肘，前后自然擺動(dòng)，
4跳起，右腳并于左腳成直立；
5跳起成分腿直立，同時(shí)兩臂胸前平屈，手握拳，拳心向下，
6跳起成直立，
7跳起成分腿直立，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至頭上擊掌，
8跳起還原直立。
第二個(gè)8拍。
右腳開始向后跑三步，動(dòng)作同第一個(gè)8拍，
第三，四個(gè)8拍同第一，二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：跑跳要富有彈性，擊掌時(shí)臂伸直。
第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍。
1—2左腳向左一步，右腳并左腳稍屈膝，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)下落后拍打兩腿外側(cè)。
2—4同1—2，方向相反。
5—6同1—2，
7—8右腳向右一步成開立，兩臂側(cè)平舉，掌心向下，
第二個(gè)8拍。
1—2拍上體左轉(zhuǎn)同時(shí)兩臂屈肘左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左側(cè)肩，
3—4上體右轉(zhuǎn)動(dòng)作同1—2，方向相反，
5—6為上體左轉(zhuǎn)，左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左側(cè)腹，
7—8左腳收回，還原成直立，
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，
第四個(gè)8拍，同第二個(gè)8拍，方向相反。
深呼吸：
第1—2拍左腳向左一步，兩臂經(jīng)側(cè)緩慢至側(cè)上舉，掌心相對，深吸氣，
3—4兩臂經(jīng)屈肘緩慢向下按掌，指尖相對，深呼氣，
5—8同1—4，聽到”?！钡目诹睿竽_收回成直立。
要求及注意事項(xiàng)：拍打動(dòng)作相對放松，深呼吸用腹式呼吸完成。
大學(xué)體操教案篇三
1、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)架橋的基本動(dòng)作，發(fā)展幼兒的手臂、腰部、腿部的力量。
2、體驗(yàn)趣味形體操的樂趣，并樂于參與到活動(dòng)中去。
紙球、威震天圖片、小椅子、輕松的圖片。
重點(diǎn)：學(xué)習(xí)架橋的基本動(dòng)作。
難點(diǎn)：保持架橋的動(dòng)作，堅(jiān)持到最后。
1、熱身環(huán)節(jié)：繞手腕、開肩、體前屈。
2、導(dǎo)入環(huán)節(jié)。
（1）兒歌（咒語）的導(dǎo)入。
師：前一段時(shí)間我們一起觀看了《變形金剛》，里面的汽車人很勇敢，打敗了壞人威震天，那今天老師將帶著小朋友們一起變身為汽車人，一起去打到威震天。
先來看看老師是怎么念咒語，變成汽車人的。
（我是變形汽車人，兩手撐地做前輪，兩腳架高當(dāng)后輪，直腿收腹不抬頭，準(zhǔn)備出發(fā)打壞人。）。
師：你們想不想來變一變呀！那我們要先學(xué)會念咒語哦！準(zhǔn)備好了嗎？（師幼學(xué)念兩遍）。
（2）集中練習(xí)架橋動(dòng)作。
師：有沒有小朋友想先來變一變汽車人的。（個(gè)別1-2，老師和孩子面對面正側(cè)面示范）其他幼兒一起念咒語和配班老師一起念。
分散練習(xí)架橋動(dòng)作。
師：找一個(gè)好朋友，一個(gè)小朋友先來變汽車人，另一個(gè)念咒語。成功后兩個(gè)人交換一下哦。
（老師個(gè)別指導(dǎo)：腿要并攏伸直，屁股不翹，收腹，抬起頭。）。
3、“打倒威震天”游戲。
師：小朋友們都變形成功了，那開著你們的汽車回來吧!
師：幼兒分兩隊(duì)，（8人一組）先來變成汽車人，另一對從車底下鉆過去，拿起戰(zhàn)斗武器，作戰(zhàn)了。（用沙包來打）。
師：接下來我們就要做好準(zhǔn)備，今天我們要打到的壞人是威震天。
師：變成功后請另一批來。
——鍛煉幼兒手臂、腰部、腿部的柔韌性，同時(shí)也鍛煉幼兒的忍耐性，有利于幼兒身體健康。
4、放松環(huán)節(jié)。
師：聽著輕音樂給幼兒捏肩、腰、腿，放松一下。換不同部位，給幼兒做放松活動(dòng)。
大學(xué)體操教案篇四
寶寶是全家人的心頭肉，寶寶長大一些就開始到幼兒園學(xué)習(xí)了，開始很多的小朋友不適應(yīng)幼兒園的環(huán)境哭鬧，家長都很心疼，家里都是一個(gè)孩子，寶寶不適應(yīng)大家庭的生活是很正常的，父母應(yīng)該對寶寶進(jìn)行心理輔導(dǎo)，告訴孩子幼兒園的好處，培養(yǎng)孩子一個(gè)積極的心態(tài)，還可以帶孩子做些幼兒呼啦圈體操，做的好得到老師的表揚(yáng)孩子有優(yōu)越感會更喜歡去幼兒園，下面就來說說幼兒呼啦圈體操有哪些好處。
當(dāng)前我國少年兒童的體質(zhì)狀況另人擔(dān)憂：城市3―6歲幼兒的速度，柔韌性和協(xié)調(diào)性等方面的狀況呈弱化趨勢；“小胖墩型”兒童在5年時(shí)間里多了一倍。多項(xiàng)研究表明：一些幼兒的責(zé)任感，榮譽(yù)感，合作能力等心理品質(zhì)教弱，有的還伴有焦慮，憂郁，攻擊性等心理問題和不良行為。而現(xiàn)代教育心理學(xué)的研究結(jié)果表明，身心的健康存在是保證人的發(fā)展的首要條和物質(zhì)基礎(chǔ)，人的認(rèn)知，性感和行為等方面發(fā)展都需要建立在基本的身心健康上，體操特色教學(xué)是以幼兒身心全面發(fā)展為基礎(chǔ)，以培養(yǎng)幼兒健康身體，提高幼兒審美情趣為最終目標(biāo)而進(jìn)行的一種集體育和藝術(shù)為一體的教育。
從幼兒藝術(shù)活動(dòng)的新認(rèn)識來看：幼兒體育活動(dòng)離不開藝術(shù)，而幼兒學(xué)習(xí)于是又離不開身體活動(dòng)，如參與音樂活動(dòng)時(shí)的身體動(dòng)作，可鍛煉大小肌肉，骨骼，韌帶。在進(jìn)行體操教育過程中，幼兒有機(jī)會用他們所喜歡的方式進(jìn)行藝術(shù)學(xué)習(xí)，有機(jī)會觀察，思考，也有機(jī)會得到教師，同伴的肯定。體操教育能培養(yǎng)幼兒對人和事物的初步的積極態(tài)度，從而促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。
現(xiàn)在都是一家一個(gè)孩兒，這些小公主小皇帝父母都希望給他們最好的，吃穿就更是不用說了，孩子的體重也是飛快的長，小時(shí)候胖胖的還很可愛，但是時(shí)間長了孩子的身體狀況和機(jī)能都沒變得不健康，孩子的體育成績也是讓家長擔(dān)心的一部分，因?yàn)檫^胖還容易造成易困乏上課精神不集中，多運(yùn)動(dòng)對孩子的身體是有好處的，不要過分的溺愛孩子。
大學(xué)體操教案篇五
1、能唱清楚歌詞，熟悉歌曲旋律。
2、用活潑、歡快的歌聲來表現(xiàn)歌曲，感受歌曲中快樂的情緒。
3、加深對幾種體操項(xiàng)目名稱的了解。
1、小白兔、小猴子、大黑熊、小鴨子的圖片。
2、畫有體操器械的森林背景圖一張。
1、出示畫有體操器械的森林背景圖，師：“森林里有許多小動(dòng)物要來都來練體操，你們猜猜看，小動(dòng)物平時(shí)都練哪些體操項(xiàng)目？”
2、請個(gè)別幼兒根據(jù)背景圖上的體操器械，講述體操項(xiàng)目的名稱。
1、師：“老師把小動(dòng)物練體操的事編了一首好聽的歌曲，題目就叫《小動(dòng)物練體操》，我們一起來欣賞一下?！苯處煼冻枨?BR> 2、提問幫助幼兒理解歌詞內(nèi)容。
（1）歌曲的名稱叫什么？
（2）“歌曲中，有哪些小動(dòng)物來練習(xí)體操？”
（2）“它們練了哪些體操項(xiàng)目？”
（3）請個(gè)別幼兒根據(jù)歌詞內(nèi)容將小動(dòng)物與體操器械想匹配。重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒感受黑熊走在平衡木上快樂、滑稽的樣子，引出下一句“逗得小鴨嘎嘎叫”。
3、幼兒朗誦歌詞。
（1）填充式，按歌曲的節(jié)奏，教師說前半句，幼兒接后半句。
（2）教師帶領(lǐng)幼兒邊看圖譜，邊按節(jié)奏朗誦歌詞。
4、在音樂伴奏下，學(xué)習(xí)歌曲。
（1）放慢節(jié)奏演唱，但要求唱清歌詞。
（2）重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒唱準(zhǔn)結(jié)束句“小動(dòng)物們多認(rèn)真，練習(xí)體操真快樂?！?BR> （3）用活潑歡快的歌聲表現(xiàn)歌曲。
1、幼兒邊唱歌曲，邊表演動(dòng)作。
2、師：“還有許多小動(dòng)物也想來練習(xí)體操，下一次，我們把其它小動(dòng)物也編到歌曲中來唱一唱?！?BR> 大學(xué)體操教案篇六
原地踏步(8拍×2)。
預(yù)備姿勢：直立。
原地踏步兩個(gè)8拍.從左腳開始,身體正直,兩手半握拳,兩臂前后擺動(dòng).最后一拍還原成直立.
要求及注意事項(xiàng)：腳離地面約15厘米，身體保持正直，兩臂前、后自然擺動(dòng)。前擺時(shí)不超過身體中心線.
上肢運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍;。
1.左腳向左一步,兩臂側(cè)平舉,雙手劍指,掌心向下;。
2.左臂上舉同時(shí)右臂上屈,劍指于左肘前,眼看左指尖;。
3.兩臂還原成第一拍的動(dòng)作;。
4.左腳收回還原成直立。
5-8同1-4，動(dòng)作相同,方向相反.
第二個(gè)8拍;。
2-3拍右臂經(jīng)上向后繞環(huán),后震至頭上屈,掌心向外.
4左腿收回,還原成直立.
5-8同1-4動(dòng)作相同,方向相反。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍;。
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍.
要求及注意事項(xiàng)：一是要注意動(dòng)作伸展;二是要注意右臂經(jīng)上直臂繞環(huán).
頸部運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步,左臂胸前平屈,掌心向下,食指觸右肩,頭向左轉(zhuǎn),眼看左后方;。
2轉(zhuǎn)頭面向正前方,。
3同1。
4還原成直立。
5-8同1-4，動(dòng)作相同,方向相反。
第二個(gè)8拍。
1-2兩臂屈肘,手重疊于腰后,緩慢低頭,頸部前屈;。
3-4緩慢抬頭;。
5-6緩慢抬頭,頸后屈,。
7-8還原成直立.
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,。
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍.
要求及注意事項(xiàng)：動(dòng)作緩慢柔和,視個(gè)人情況調(diào)節(jié)幅度.。
第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍;。
1并腿稍屈,同時(shí)兩臂屈肘經(jīng)體側(cè)前伸至前平舉,合掌,低頭,含胸。
2并腿伸直同時(shí)兩臂左右分開至側(cè)平舉擴(kuò)胸,注意掌心向后.
3-4同1-2.
5腿屈伸一次,同時(shí)兩臂胸前平屈后震,手握拳,拳心向下,。
6同5,。
7左腳向側(cè)成弓步,上體左側(cè)倒,同時(shí)兩臂經(jīng)前左臂后震成胸前平舉,右臂側(cè)上舉,拉弓式,手握拳,注意拳眼向上.
8左腳收回,還原成直立。
后三個(gè)8拍與第一個(gè)8拍相同.
要求及注意事項(xiàng)：動(dòng)作注意剛健有力,富有彈性,擴(kuò)胸時(shí)肘與肩平.
第四節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步,兩臂側(cè)平舉，手握拳,拳心向下;。
2上體向左轉(zhuǎn)90°同時(shí)左臂屈肘于體后,拳心向外,右臂胸前平屈,拳心向下。
4左腳收回,還原成直立。
5-8同1-4，但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腳向左一步,稍寬于肩,同時(shí)兩臂側(cè)平舉,掌心向下;。
2屈左膝,右腿向左后伸直,腳點(diǎn)地,上體向正前方稍前傾,同時(shí)右臂經(jīng)后下擺至前舉60°,掌心向上,左臂隨之后上舉,掌心向下,頭看前方.
3右腳收回,同第1拍;。
4左腳收回,還原直立.
5-8與1-4相同,但方向相反.
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,。
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍.
要求及注意事項(xiàng)：體轉(zhuǎn)時(shí)兩腳不動(dòng).
第五節(jié)下肢運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向前一步,右腳向后點(diǎn)地,同時(shí)兩臂屈肘,胸前交叉,手握拳,拳心向內(nèi);。
2右腿前踢約90°,同時(shí)兩臂經(jīng)前下向后擺,拳心向上;。
3還原成第1拍的動(dòng)作.
4左腳收回,還原成直立。
5-8同1-4，但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腿屈膝上踢,右腿直立同時(shí)左臂側(cè)平舉,掌心向下,右手觸左腳,眼看左腳;。
2左腳還原,兩臂側(cè)平舉,掌心向下;。
3-4同1-2,。
5-7同1-3,方向相反;。
8還原直立。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,。
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍.
要求及注意事項(xiàng)：前踢腿時(shí)兩腿伸直,上體正直,仿踢毽式動(dòng)作,輕松自然.
第六節(jié)全身運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢：直立.
第一個(gè)8拍.
1左腳向左一步,同時(shí)轉(zhuǎn)體90°右腳后點(diǎn)地,兩臂上舉,掌心向前,挺胸抬頭;。
2右腳上步,平行于左腳,同肩寬,同時(shí)上體前屈,手指體前觸地;。
3右腳并與左腳,同時(shí)兩手扶膝,肘向外,指尖相對,眼看前下方;。
4還原直立.
5-8同1-4，
第二個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,第三,四個(gè)8拍同第一個(gè)8拍.第二個(gè)8拍方向相反.
要求及注意事項(xiàng)：體前屈時(shí)腿伸直,下蹲時(shí),雙膝并攏,視個(gè)人情況降低幅度.
第七節(jié)跑跳運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍.
1-3拍左腳開始向前跑三步,兩臂屈肘,前后自然擺動(dòng),。
4跳起,右腳并于左腳成直立;。
5跳起成分腿直立,同時(shí)兩臂胸前平屈,手握拳,拳心向下,。
6跳起成直立,。
7跳起成分腿直立,同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至頭上擊掌,。
8跳起還原直立。
第二個(gè)8拍。
右腳開始向后跑三步,動(dòng)作同第一個(gè)8拍,。
第三,四個(gè)8拍同第一,二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：跑跳要富有彈性,擊掌時(shí)臂伸直.
第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍。
1-2左腳向左一步,右腳并左腳稍屈膝,同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)下落后拍打兩腿外側(cè)。
2-4同1-2,方向相反.
5-6同1-2,。
7-8右腳向右一步成開立,兩臂側(cè)平舉,掌心向下,。
第二個(gè)8拍。
1-2拍上體左轉(zhuǎn)同時(shí)兩臂屈肘左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左側(cè)肩,。
3-4上體右轉(zhuǎn)動(dòng)作同1-2,方向相反,。
5-6為上體左轉(zhuǎn),左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左側(cè)腹,。
7-8左腳收回,還原成直立,。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,。
第四個(gè)8拍,同第二個(gè)8拍,方向相反.
深呼吸。
:第1-2拍左腳向左一步,兩臂經(jīng)側(cè)緩慢至側(cè)上舉,掌心相對,深吸氣,。
3-4兩臂經(jīng)屈肘緩慢向下按掌,指尖相對,深呼氣,。
5-8同1-4,聽到”?！钡目诹?左腳收回成直立.
要求及注意事項(xiàng)：拍打動(dòng)作相對放松,深呼吸用腹式呼吸完成.
大學(xué)體操教案篇七
：本課為了達(dá)到培養(yǎng)培養(yǎng)發(fā)明思維、發(fā)明能力和實(shí)施快樂體育的目的，依據(jù)五年級同學(xué)的心理、生理特點(diǎn)，選擇快樂沙瓶操為主要內(nèi)容，運(yùn)用輕器械的練習(xí)來達(dá)到教學(xué)手段，再加上小游戲《即興舞蹈》，培養(yǎng)了同學(xué)的協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
1、快樂沙瓶操2、器械組合3、游戲——即興舞蹈。
1、培養(yǎng)同學(xué)學(xué)習(xí)健美操的興趣，以和同學(xué)自學(xué)、自練、主動(dòng)參與、研討創(chuàng)新的態(tài)度。
2、掌握健美操的基本動(dòng)作，并結(jié)合器械創(chuàng)出自身喜歡的健美操。
3、發(fā)展同學(xué)的`身體協(xié)調(diào)性，靈活性，形成正確的身體姿態(tài)。
4、培養(yǎng)同學(xué)自信心和勝利意識，使其形成樂觀開朗的生活態(tài)度和互學(xué)互助的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
1、動(dòng)作規(guī)范、協(xié)調(diào)。
2、動(dòng)作有力度、有美感、有發(fā)明性。
音響一套、沙瓶每生一個(gè)、啞鈴10對、健身球10個(gè)。
課堂常規(guī)——健身操。
宣布內(nèi)容，教師領(lǐng)做。
聽音樂，師生同做。
要求：輕松、活動(dòng)積極、充溢活力。
遞加法、倒金字塔法、連接法、語言提示法、語言激勵(lì)法。
1練習(xí)學(xué)過的動(dòng)作組合。
2教師示范新動(dòng)作。
3強(qiáng)調(diào)要點(diǎn)。
4口令指揮。
5分組練習(xí)。
6口頭評價(jià)。
7巡視指導(dǎo)并評價(jià)。
8選優(yōu)展示。
9歸納總結(jié)。
觀察分析法、展示法。
1同學(xué)隨教師一起做。
2認(rèn)真觀察仔細(xì)體會。
3記住要點(diǎn)。
4隨口令做。
5骨干領(lǐng)做。
6相互練習(xí)。
7自由組合。
8相互傳授。
9進(jìn)行展示競賽。
聽從指揮，
動(dòng)作到位。
拓展訓(xùn)練。
設(shè)置法、講解法、激勵(lì)法。
1語言講解。
2巡視指導(dǎo)。
3進(jìn)行展示。
4鼓勵(lì)評價(jià)。
分組探究法、創(chuàng)新法、嘗試法、討論法。
1嘗試練習(xí)。
2創(chuàng)新動(dòng)作組合。
3相互學(xué)習(xí)。
要求充沛運(yùn)用器械練習(xí)。
即興舞蹈——《下雨啦》。
面向教師、自然散點(diǎn)教法：聽音樂、同學(xué)自創(chuàng)扮演下雨、刮風(fēng)、晴天等天氣的行為。
同學(xué)按要求自創(chuàng)扮演。
動(dòng)作形象、大膽發(fā)明，注意平安。
課堂總結(jié)。
下課。
歸納本節(jié)課的要點(diǎn)。
大學(xué)體操教案篇八
1、賽出風(fēng)格、賽出水平。
2、團(tuán)結(jié)拼搏，爭創(chuàng)佳績。
3、遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
4、五（2）班：太陽，太陽。發(fā)光，發(fā)亮！
5、強(qiáng)身健體，立志成材;挑戰(zhàn)自我，突破極限。
6、賽出風(fēng)格，賽出水平。
7、三（6）班：星星中隊(duì)，勇創(chuàng)佳績。
8、展現(xiàn)自我，爭創(chuàng)新高。
9、奧運(yùn)精神，永駐我心。
10、賽出風(fēng)格，賽出水平；展現(xiàn)自我，爭創(chuàng)新高。
11、三（1）班：團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇攀高峰。
12、三（5）班：奮力拼搏，勇于攀登。
13、三（8）班：千難萬險(xiǎn)不灰心，昂首闊步向前進(jìn)！
14、挑戰(zhàn)自我，突破極限。
15、四（6）班：堅(jiān)持到底，一定勝利。
16、拼搏奮進(jìn)，永遠(yuǎn)進(jìn)步。
17、揮動(dòng)激情，放飛夢想。
18、飛躍夢想、超越劉翔。
19、五（4）班：白鴿，白鴿。展翅飛翔！
20、五（6）班：五環(huán)五環(huán)，緊扣光環(huán)。
21、猛虎出山，銳不可當(dāng)。
22、四（2）班：二班二班，勇奪桂冠，齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌。二班二班，永不言棄，堅(jiān)持到底，就是勝利。
23、×班×班，永遠(yuǎn)瀟灑；×班出手，誰與爭鋒。
24、三（4）班：帆船中隊(duì)，乘風(fēng)砍浪；帆船中隊(duì)，努力拼搏。
25、五（5）班：比出水平，比出風(fēng)格。
26、飛躍夢想，超越劉翔。
27、勵(lì)精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄。
28、勵(lì)精圖治，爭創(chuàng)一流，好好學(xué)習(xí)，天天向上。
29、青春無悔、激情無限。
30、三（7）班：三七三七，勇爭第一，飛越夢想，超越劉翔！
31、展現(xiàn)自我、爭創(chuàng)新高。
32、奧運(yùn)精神，永駐我心；頑強(qiáng)拼搏，超越極限。
33、五（3）班：智勇中隊(duì)，展示健兒。
34、揮動(dòng)激情，挑戰(zhàn)自我，突破極限，超越自我。
35、四（5）班：努力！努力！奮勇拼搏。
36、強(qiáng)身健體，立志成材。
37、頑強(qiáng)拼搏，勇奪第一。
38、友誼第一，比賽第二。
39、五（1）班：五（1），五（1），永爭第一！
40、四（1）班：四一四一，永爭第一，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，頑強(qiáng)拼搏，再接再歷，奮發(fā)向上。
41、奮發(fā)拼搏，勇于開拓。
42、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
43、青春無悔，激情無限。
44、三（3）班：團(tuán)結(jié)，協(xié)作；自信，自強(qiáng)。
45、三（2）班：更高，更好，更團(tuán)結(jié)；更棒，更強(qiáng)，更自信。
46、頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
47、友誼第一，比賽第二；體操比賽，絕對第一。
48、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
49、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
50、強(qiáng)身健體，立志成材；挑戰(zhàn)自我，突破極限。
51、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
52、銳不可當(dāng)，超越自我，再創(chuàng)輝煌。
53、遵規(guī)守紀(jì)，團(tuán)結(jié)互敬。
大學(xué)體操教案篇九
1、激發(fā)幼兒自己有學(xué)做器械操的愿望。
2、引導(dǎo)幼兒知道良好的器械操常規(guī)。
電腦、體操盤、小熊玩具。
知道自己怎樣做器械操。
活動(dòng)室。
集體活動(dòng)。
1、引出幼兒看光盤。老師出示好朋友：昨天我和小熊去別的幼兒園參觀了，我們看了那個(gè)幼兒園的哥哥姐姐做操，他們做得可棒了，不信，你們看看！
3、老師提問，幼兒回答。讓幼兒說說我們在做操的時(shí)候應(yīng)該怎么做（鼓勵(lì)幼兒把話說完整）。
4、老師總結(jié)：幼兒應(yīng)該如何做操，努力向老師學(xué)本領(lǐng)。
5、帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行戶外做操，鼓勵(lì)幼兒向大哥哥姐姐學(xué)習(xí)。
鼓勵(lì)幼兒把自己學(xué)到的本領(lǐng)展示給爸爸媽媽看，爸爸媽媽會很高興！
大學(xué)體操教案篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好！
今天，我們?nèi)w師生滿懷喜悅的心情，以精神飽滿的姿態(tài)，齊聚美麗的校園，共同迎來了我們期待已久的廣播操比賽。
這次比賽不僅是對同學(xué)們做操水平的一次檢閱，也給同學(xué)們提供了一個(gè)展示風(fēng)采的平臺，更是對全體師生競爭意識，團(tuán)隊(duì)精神，頑強(qiáng)拼搏精神的大檢閱，希望同學(xué)們能本著“我運(yùn)動(dòng)，我健康；我運(yùn)動(dòng)，我快樂”的理念，在這次比賽中團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏，勝不驕，敗不餒。賽出風(fēng)格，賽出水平，賽出友誼。全面展現(xiàn)我們當(dāng)代小學(xué)生蓬勃向上的時(shí)代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。
今天比賽的這套操以基本體操的動(dòng)作為主，動(dòng)作幅度大，突出動(dòng)作的規(guī)范、簡潔、舒展、大方、輕快、整齊，注重對良好身體姿勢的培養(yǎng)，并通過設(shè)計(jì)一些簡單、新穎、富于彈性的不對稱動(dòng)作和變奏動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)性，體現(xiàn)該操的時(shí)代特征。音樂旋律優(yōu)美、節(jié)奏清晰、動(dòng)感強(qiáng)，反映學(xué)生在陽光下熱情歡快、健康向上的精神面貌和青春的生機(jī)與活力。
下面，我非常榮幸地向大家介紹出席本次廣播操比賽的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及評委老師。
現(xiàn)在，我宣布陳家莊小學(xué)冬季第三套小學(xué)生廣播體操（七彩陽光）比賽開始！
首先，有請（）學(xué)校代表隊(duì)出場比賽，（）學(xué)校代表隊(duì)做好準(zhǔn)備。
有請教導(dǎo)處劉主任作發(fā)言。
（最后總結(jié)果出來后）。
現(xiàn)在有請學(xué)校李校長向大家宣布20冬季廣播操比賽結(jié)果：
下面有請學(xué)校李校長向獲獎(jiǎng)學(xué)校頒獎(jiǎng)。
閉幕詞：
同學(xué)們，本次廣播體操比賽在大家的共同努力下，取得了圓滿的成功。感謝各位領(lǐng)導(dǎo)的支持，是你們的策劃，使這次比賽得以有條不紊地進(jìn)行；感謝我們的指導(dǎo)老師，是你們的點(diǎn)撥訓(xùn)練，讓我們的學(xué)生有了飛速的進(jìn)步；感謝我們的班主任，是你們的辛苦付出，讓孩子們品嘗到了成長中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的喜悅。
希望我們?nèi)w同學(xué)繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)這次比賽中所體現(xiàn)的團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏的精神，并將這種精神帶到我們的學(xué)習(xí)中，為了更美好的明天而努力！
廣播操比賽到此結(jié)束，謝謝大家！請各班聽廣播指揮有序退場。
年12月30日。
大學(xué)體操教案篇十一
跳馬。
高低杠。
平衡木。
男子體操項(xiàng)目簡介。
鞍馬。
吊環(huán)。
跳馬。
雙杠。
單杠。
跳馬：
跳馬長1.6、寬0.35米、高1.25米，女子跳馬為橫馬。
所有跳馬動(dòng)作必須用雙手撐馬，助跑的長度根據(jù)個(gè)人安排。
跳馬動(dòng)作可以根據(jù)在空中的不同騰空類型分為幾個(gè)組別，在跳馬之前教練員所舉的號碼代表了不同的動(dòng)作。
高低杠：
高低杠高杠高2.4米、低杠高1.6米、兩杠之間的距離為1.6米。
規(guī)則中對成套動(dòng)作的不同難度的組合要求、低杠和高杠之間的轉(zhuǎn)換次數(shù)以及騰空動(dòng)作的難度、轉(zhuǎn)體的難度均有具體的要求。
平衡木：
平衡木長5米、寬0.1米、高1.2米。
平衡木有完成時(shí)間的限制，對于成套的動(dòng)作難度和空中技巧串均有嚴(yán)格規(guī)定。
自由體操場地長和寬均為12米。
自由體操是在無伴唱的音樂下完成的空翻和技巧動(dòng)作，自由體操有嚴(yán)格的場地和時(shí)間的限制，要求運(yùn)動(dòng)員在70-90秒之內(nèi)完成動(dòng)作，并要求運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作能和音樂很好地協(xié)調(diào)起來。對于運(yùn)動(dòng)員技巧串的難度和他們之間的連接也有嚴(yán)格限制。
男子體操項(xiàng)目簡介。
自由體操場地長和寬均為12米。
自由體操成套動(dòng)作主要由技巧動(dòng)作組成，他們與其他體操動(dòng)作如：力量和平衡、柔軟動(dòng)作、道理及舞蹈等一起連接組合，從而構(gòu)成了一個(gè)韻律和諧、節(jié)奏協(xié)調(diào)的整體。一套動(dòng)作應(yīng)該充分利用整個(gè)場地（12米×12米），并在50-70秒中完成。自由體操對技巧串及靜止動(dòng)作都有嚴(yán)格要求，要求有向前的技巧串、向后的技巧串，靜止動(dòng)作要求有一定的難度。
鞍馬：
鞍馬高1.05米，環(huán)高12厘米。
鞍馬是在馬的'所有部位，用不同的支撐方式完成不同的全旋和擺越動(dòng)作是鞍馬項(xiàng)目上一套動(dòng)作的基本特性。做全旋時(shí)，以并腿全旋為主。允許有通過手倒立加轉(zhuǎn)體或不加轉(zhuǎn)體的動(dòng)作，不同的結(jié)構(gòu)組的動(dòng)作必須在充分的擺動(dòng)中完成，不能停頓，該項(xiàng)目中不允許有力量動(dòng)作。
吊環(huán)：
吊環(huán)環(huán)高2.55米。
一套吊環(huán)動(dòng)作應(yīng)由比例大致相等的擺動(dòng)和力量靜止動(dòng)作組成，這些動(dòng)作和連接是通過懸垂，經(jīng)過或成支撐，經(jīng)過或成手倒立來完成，以直臂完成動(dòng)作為主。由擺動(dòng)到靜止力量或由靜止力量到擺動(dòng)的過渡是當(dāng)代體操的顯著特點(diǎn)，做靜止動(dòng)作時(shí)，要求環(huán)靜止，不能有大的擺動(dòng)。吊環(huán)要求有一定難度的向前擺動(dòng)完成的手倒立和向后擺動(dòng)完成的手倒立，還要求有一個(gè)有難度要求的力量靜止動(dòng)作。
跳馬：
跳馬高1.35米。
跳馬是由助跑開始的，以雙腿并攏起跳完成的跳躍騰空動(dòng)作，跳馬的助跑最長距離為25米，助跑允許中斷，但不允許返回重新跑，跳馬要求騰空有一定的高度和遠(yuǎn)度。
雙杠：
雙杠高1.75米。
雙杠是眾多結(jié)構(gòu)組中選出的擺動(dòng)和飛行動(dòng)作組成，通過各種支撐和懸垂動(dòng)。
作來過渡完成。在雙杠項(xiàng)目上做上法時(shí)，要求必須從并腿站立姿勢開始，不得有預(yù)先動(dòng)作，一套動(dòng)作中最多允許有三個(gè)停頓動(dòng)作或靜止動(dòng)作，其他大于或等于1秒的停頓將不被允許。
單杠：
單杠高2.55米。
單杠整套動(dòng)作都是由擺動(dòng)動(dòng)作組成，以各種握法不間斷地完成動(dòng)作，它包括大回環(huán)、近杠動(dòng)作、圍繞身體縱軸的轉(zhuǎn)體及飛行動(dòng)作。允許有兩次過杠下垂面的單臂擺動(dòng)動(dòng)作。單杠要求有一定難度的騰空動(dòng)作等特殊要求。
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大學(xué)體操教案篇十二
具體評分細(xì)則：
一、入場及退場：(10分)1、學(xué)生要4路縱隊(duì)進(jìn)行比賽2、從入場到列隊(duì)要快速、合理。3、退場應(yīng)快速有序。
要求：前后左右距離合適、隨時(shí)調(diào)整。
三、做操：(60分)。
2、節(jié)奏(10分)1)動(dòng)作的快慢是否與音樂節(jié)拍相符2)團(tuán)體動(dòng)作是否整齊劃一。
說明：每節(jié)操中每人出現(xiàn)動(dòng)作方向錯(cuò)誤一次，扣1分;每節(jié)操中每人出現(xiàn)動(dòng)作不到位一次，扣1分;每節(jié)操中每人出現(xiàn)明顯動(dòng)作錯(cuò)誤一次，扣2分;每人整節(jié)操出現(xiàn)錯(cuò)誤，扣5分;每人整節(jié)不做扣10分，扣完60分為止，集體有一節(jié)不做，取消評先資格。
3、力度(10分)：觀察動(dòng)作的力度、協(xié)調(diào)和連貫。
4、整體富有表現(xiàn)力(10分)。
五、領(lǐng)操員(5分)站位合適、口令正確響亮、動(dòng)作優(yōu)美、調(diào)動(dòng)隊(duì)伍有效、合理。說明：
1、在分?jǐn)?shù)相同的情況下，人數(shù)多者名次優(yōu)先。現(xiàn)場公布比賽得分。
3、抽簽決定參加比賽順序。
4、此次比賽按年級分組：六七年級六個(gè)班為一組，設(shè)一等獎(jiǎng)：一個(gè);二等獎(jiǎng)：一個(gè);三等獎(jiǎng)二個(gè)。八九年級四個(gè)班為一組，設(shè)一等獎(jiǎng)：一個(gè);二等獎(jiǎng)：一個(gè);三等獎(jiǎng)一個(gè)。除此之外全校班級按得分排序，第一，二，三名分別獎(jiǎng)班級管理積分20，15，10分。
大學(xué)體操教案篇十三
為了豐富校園生活，活躍校園氣氛，提高早操質(zhì)量，推動(dòng)我校素質(zhì)教育的發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高體操技術(shù)水平，同時(shí)為增強(qiáng)同學(xué)們的班集體主義感和榮譽(yù)感，經(jīng)學(xué)校研究決定舉行第二套廣播體操比賽。具體方案如下：
一、參加人員：全校師生。
二、比賽時(shí)間：20xx年10月10日。
三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場。
四、比賽項(xiàng)目：第二套全國中小學(xué)生系列廣播體操（時(shí)代在召喚）。
五：指導(dǎo)老師：楊長文、楊萍、吳先彬。
六、評分辦法：廣播體操比賽分值采用百分制。
1、參加人數(shù)是否全部到齊，少。
1人扣4分（各班領(lǐng)隊(duì)進(jìn)場整隊(duì)完畢向主席臺報(bào)人數(shù)）。
2、服裝是否統(tǒng)一為20分（不統(tǒng)一扣2分/人，扣完此項(xiàng)為止）。
3、指揮員整隊(duì)、領(lǐng)操為10分。
4、隊(duì)伍出入場是否整齊、動(dòng)作是否與指揮員的口令一致，為20分（集中、整隊(duì)、散開做到“快、靜、齊”）。
5、廣播體操動(dòng)作是否整齊、規(guī)范情況為50分。
6、取平均分時(shí)去掉兩個(gè)最高分和兩個(gè)最低分，其他分值累總按得分高低順序排列，得出名次。
七、評獎(jiǎng)辦法：
一等獎(jiǎng)1個(gè)班，二等獎(jiǎng)2個(gè)班，三等獎(jiǎng)3個(gè)班。
八、比賽工作人員。
裁判：楊長文吳先彬楊以軍舒秀祿。
龍召淮張美應(yīng)張萬寶曾令強(qiáng)。
工作人員：楊梅（主持）、楊萍（指揮比賽班級、退場）、章勝黃昌菊（買獎(jiǎng)狀、寫?yīng)劆睿敲鞲唬ㄊ赵u比單）、王常斌（統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)、名次）、章勝郭勝海（場地器材）、張桂平（主席臺布置）、周容吉（音響及放音）。
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大學(xué)體操教案篇十四
大賽第二項(xiàng)：
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好！
今天，我們?nèi)w師生滿懷喜悅的心情，以精神飽滿的姿態(tài)，齊聚美麗的校園，共同迎來了我們期待已久的廣播操比賽。
這次比賽不僅是對同學(xué)們做操水平的一次檢閱，也給同學(xué)們提供了一個(gè)展示風(fēng)采的平臺，更是對全體師生競爭意識，團(tuán)隊(duì)精神，頑強(qiáng)拼搏精神的大檢閱，希望同學(xué)們能本著“我運(yùn)動(dòng)，我健康；我運(yùn)動(dòng)，我快樂”的理念，在這次比賽中團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏，勝不驕，敗不餒。賽出風(fēng)格，賽出水平，賽出友誼。全面展現(xiàn)我們當(dāng)代中學(xué)生蓬勃向上的時(shí)代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。
大賽第三項(xiàng)：
下面，有請楊吉才校長給大家講話，大家掌聲歡迎！
大賽第四項(xiàng)：我非常榮幸地向大家介紹出席本次廣播操比賽的領(lǐng)導(dǎo)及評委老師。
大賽第五項(xiàng)：
提高身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)節(jié)奏感、韻律感，學(xué)生集體主義精神以及促進(jìn)身體的全面發(fā)展都具有積極的作用；《第三套全國小學(xué)生廣播體操》，音樂旋律優(yōu)美、節(jié)奏清晰、動(dòng)感強(qiáng)，反映學(xué)生在陽光下熱情歡快、健康向上的精神面貌和青春的生機(jī)與活力。下面我宣布，石城小學(xué)“七彩陽光”校園廣播體操比賽現(xiàn)在開始！
1、首先上場的是四年級一班：這是一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的班集體、這是一個(gè)溫馨和諧的大家庭。讓我們掌聲歡迎四年級一班的同學(xué)登場。有請五年級一班做好準(zhǔn)備。
2、現(xiàn)在上場的是五年級一班：本班是一個(gè)團(tuán)結(jié)、活潑、上進(jìn)的班級。33名同學(xué)，人人喜氣洋洋，精神抖擻。他們將以整齊的步伐、優(yōu)美的動(dòng)作展示班級的風(fēng)采。
去掉一個(gè)最高分分，去掉一個(gè)最低分分，四年級一班最后得分分。
3、接下來入場的是充滿活力的六年級一班的同學(xué)?？?，他們邁著矯健有力的步伐，精神飽滿，意氣風(fēng)發(fā)。讓我們滿懷期待的把最美好的祝愿送給他們。
去掉一個(gè)最高分分，去掉一個(gè)最低分分，四年級一班最后得分分。
4、現(xiàn)在上場的是六年級二班：快看！一個(gè)步伐整齊，精神抖擻，斗志昂揚(yáng)的方陣向我們迎面走來，他們是六年級二班的同學(xué)。他們有著滿腔的熱情，拼搏的決心和必勝的信念。今天，他們踏著輕快的節(jié)奏，迎接著廣播體操比賽的勝利。
去掉一個(gè)最高分分，去掉一個(gè)最低分分，四年級一班最后得分分。
5、接下來上場的是七年級一班的同學(xué)們，他們個(gè)個(gè)精神煥發(fā)，邁著大膽而自信、整齊而有力的步伐，向我們走來了。
去掉一個(gè)最高分分，去掉一個(gè)最低分分，四年級一班最后得分分。
6、接下來將要展示在大家面前的是七年級二班充滿活力和時(shí)代氣息的廣播體操表演。他們活潑可愛，共同成長；他們意氣風(fēng)發(fā)，蓬勃向上；他們勇往直前，放飛理想。讓我們一睹他們的風(fēng)采吧！
去掉一個(gè)最高分分，去掉一個(gè)最低分分，四年級一班最后得分分。
7、現(xiàn)在上場的是八年級一班：他們堅(jiān)定信念，堅(jiān)守原則；同一個(gè)目標(biāo)，同一個(gè)心愿；成績不是目的，超越才是目標(biāo)！他們勇往直前，他們永不止步，因?yàn)樗麄兪怯赂?、真誠、團(tuán)結(jié)的八年級一班。
去掉一個(gè)最高分分，去掉一個(gè)最低分分，四年級一班最后得分分。
8、現(xiàn)在上場的是八年級二班：是個(gè)充滿活力的集體，他們熱愛體育、熱愛生命，積極投身于廣播體操的訓(xùn)練中。我要陽光、我要健康、我要上進(jìn)、我要成長，這是他們追求的理想，學(xué)會求知、學(xué)會審美，學(xué)會健體，更是他們希望達(dá)到的目標(biāo)！去掉一個(gè)最高分分，去掉一個(gè)最低分分，四年級一班最后得分分。
去掉一個(gè)最高分分，去掉一個(gè)最低分分，四年級一班最后。
得分分。
大賽第六項(xiàng)：
下面有請學(xué)校長，書記向獲獎(jiǎng)班級頒獎(jiǎng)。
閉幕詞：
同學(xué)們，本次廣播體操比賽在全體師生的共同努力下，取得了圓滿的成功。感謝領(lǐng)導(dǎo)的支持，是你們的策劃，使這次比賽得以有條不紊地進(jìn)行；感謝我們的體育老師，是你們的點(diǎn)撥訓(xùn)練，讓我們的學(xué)生有了飛速的進(jìn)步；感謝我們的班主任，是你們的辛苦付出，讓孩子們品嘗到了成長中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的喜悅。感謝我們的科任老師，是你們的贊美，使得我們更有勇氣去奮力拼搏。感謝在場的所有的觀眾，是你們的肯定是得我們更自信，驕傲。
希望我們?nèi)w同學(xué)繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)這次比賽中所體現(xiàn)的團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏的精神，并將這種精神帶到我們的學(xué)習(xí)中，為了更美好的明天而努力！
廣播操比賽到此結(jié)束，謝謝大家！請各班聽廣播指揮有序退場。
大學(xué)體操教案篇十五
1、能積極參加游戲活動(dòng)，并學(xué)會自我保護(hù)。
2、能根據(jù)需要自由地選擇繪畫材料進(jìn)行作畫，體驗(yàn)快樂的情感。
體育游戲是幼兒園教育的重要組成部分。適宜幼兒的體育游戲，不僅能提高幼兒參與體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，還有利于幼兒身心健康全面發(fā)展，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，減少生病的幾率。
準(zhǔn)備：
圈12個(gè)玩法：將幼兒分成三組，幼兒在起點(diǎn)處，依次將圈從頭向下套至地上，6個(gè)圈全部套完后，跑向終點(diǎn)，先到者為勝。
規(guī)則：
圈必須從頭向下套至地上。
活動(dòng)反思：
游戲是小班幼兒最喜歡的，為了順應(yīng)幼兒身心發(fā)展的需要，我們往往采取游戲的方式達(dá)到教育目的，讓幼兒在快樂中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中感悟思考。而體育活動(dòng)本身就和游戲密切相連。小兔跳彩圈，采用游戲的方式，鍛煉幼兒的雙腳同時(shí)向前跳和向上跳。游戲簡單、適宜小班幼兒掌握，在游戲情節(jié)的貫穿下又不乏單調(diào)性，能夠吸引幼兒的注意力，充分發(fā)掘他們的表現(xiàn)技能和自我滿足的情感需求，讓幼兒在輕松愉悅的游戲氛圍中感知體育與情感上的共進(jìn)。本次活動(dòng)組織后，我們小二班幼兒都開始叫我“兔媽媽”了，孩子們一直沉浸在游戲的情境中，對本次活動(dòng)留下了深刻的印象。以此可說明本次活動(dòng)對幼兒的吸引和影響，孩子們通過游戲情境中的角色扮演、自我表現(xiàn)，使幼兒的自我情感需要得到滿足。
大學(xué)體操教案篇十六
設(shè)計(jì)意圖：
《套圈》這個(gè)音樂活動(dòng)是一個(gè)比較老的教材，在以往的活動(dòng)中是由教師將套圈的方法告訴幼兒，然后幼兒學(xué)會進(jìn)行游戲，在這個(gè)過程中缺乏幼兒的主體地位。對照新《綱要》的理念要求，我嘗試轉(zhuǎn)變幼兒的學(xué)習(xí)方式，讓幼兒在“開放”的活動(dòng)過程中自己去探索、發(fā)現(xiàn)套圈的方法，從而體驗(yàn)到成功的樂趣。讓新的教學(xué)觀成為“老教材”的領(lǐng)路人。
活動(dòng)目標(biāo)：
1：在熟悉歌曲的基礎(chǔ)上，探索套圈的方法，學(xué)會三人協(xié)調(diào)地動(dòng)作。有條理的解決問題。
2.能夠隨著音樂自主創(chuàng)編一些套圈玩法。
3：樂意與每一個(gè)同伴合作，體驗(yàn)游戲的快樂。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
1.重點(diǎn)：能夠讓幼兒會玩三人套圈的游戲。
2.難點(diǎn)：探索套圈的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、歌曲《三人套圈》2、課件、視頻3、毛穗。
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入:。
1.教師帶小朋友進(jìn)活動(dòng)室。老師說：小朋友們好，老師問你們一個(gè)問題。你們都有好朋友嗎？誰是你們的好朋友呢？一起清唱《找朋友》。
2.師：我們來玩?zhèn)€游戲，好不好?！逗门笥驯б槐А樊?dāng)我說：“找啊找啊找朋友，二個(gè)小朋友抱一抱。”你們就快速的找到朋友抱在一起。然后三個(gè)、四個(gè)抱一抱。
二、播放視頻。
1.今天老師給你們帶來了一個(gè)新游戲，小朋友先看視頻，然后我們一起玩游戲。
2.先讓幼兒嘗試著玩，讓幼兒自己摸索著找出游戲規(guī)則。三個(gè)人在一起應(yīng)該怎么套圈？
三、觀看圖片。
看圖片里幼兒的手，老師總結(jié)游戲規(guī)則：1.要雙手交叉。2.一個(gè)小朋友的左手放上面右手放下面，另外兩個(gè)小朋友左手放下面右手放上面。3.兩個(gè)小朋友用手去套另一個(gè)小朋友，再互相的用手套，最后完成游戲。
四、玩游戲。
聽音樂一起玩游戲。在手上套上毛穗，作為區(qū)別，老師做指導(dǎo)。
活動(dòng)延伸。
讓幼兒想想其他套圈的方法，也可以兩個(gè)小朋友一起套住腿、胳膊、腦袋等。隨著音樂自己創(chuàng)編游戲。
總結(jié)。
大學(xué)體操教案篇十七
教學(xué)任務(wù)。
2、分組選項(xiàng)。
教學(xué)內(nèi)容。
1、復(fù)習(xí)廣播體操預(yù)備節(jié)第1、2、節(jié)，展現(xiàn)自信、自強(qiáng)，充。
滿青春活力的.神情訓(xùn)練。
2、通過分組練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極，加強(qiáng)團(tuán)體精神。
部分。
教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)組織。
次數(shù)。
時(shí)間。
開始部分。
一、開始部分：??????????
1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。??????????
2、師生問好！
3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)。?
4、隊(duì)列練習(xí)：立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)。?
5、教學(xué)組織：成四列橫隊(duì)。
三分鐘。
準(zhǔn)
備
部
分
二、準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振背運(yùn)動(dòng)、3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng)。
6、腹背運(yùn)動(dòng)7、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)8、踝腕關(guān)運(yùn)動(dòng)9、壓腿運(yùn)動(dòng)10、跳躍運(yùn)動(dòng)。
教學(xué)要求：手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。
教學(xué)方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。
教學(xué)組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站。（圖示一）。
七
分
鐘
基
本
部
分
三、基本部分：
1、組織形式：分組不輪換。
（一）動(dòng)作名稱：熱身運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、
（二）教學(xué)任務(wù)：學(xué)習(xí)廣播體操伸展運(yùn)動(dòng)，展現(xiàn)自信、自強(qiáng)，充滿青春活力的神情訓(xùn)練。
（三）教學(xué)要求：動(dòng)作發(fā)力迅速、到位準(zhǔn)確，過程線路清晰。
（四）教學(xué)重點(diǎn)：兩臂曲直分明。擺動(dòng)幅度大、方向正，屈膝彈動(dòng)柔和，屈膝彈動(dòng)與手臂屈伸、振擺協(xié)調(diào)。
（五）教學(xué)難點(diǎn)：踏步與走動(dòng)輕松，充滿活力，手臂動(dòng)作舒展，頭手配合自如。
（1）分解動(dòng)作練習(xí)。
（2）完整動(dòng)作練習(xí)。
（3）學(xué)生練習(xí)。
（七）教學(xué)組織：成體操隊(duì)形站立。
（八）易犯錯(cuò)誤：（1）兩臂擺動(dòng)幅度小且肘外展。
（2）動(dòng)作發(fā)力不快、到位制動(dòng)慢。
（3）側(cè)點(diǎn)步兩腳開度太小、重心無明顯下降。
十
三
分
鐘
大學(xué)體操教案篇一
1.重參與，展風(fēng)采。我運(yùn)動(dòng)，我健康!
2.兄弟齊心，其利斷金，頑強(qiáng)拼搏，共創(chuàng)輝煌。
3.揮動(dòng)激情，放飛夢想;青春無悔，激情蕩漾。
4.八班八班，非同一般，體操比賽，屬我最帥!
5.三(1)班:團(tuán)結(jié)協(xié)作,勇攀高峰.
6.三(2)班:更高,更好,更團(tuán)結(jié);更棒,更強(qiáng),更自信.
7.三(3)班:團(tuán)結(jié),協(xié)作;自信,自強(qiáng).
8.三(4)班:帆船中隊(duì),乘風(fēng)砍浪;帆船中隊(duì),努力拼搏.
9.三(5)班:奮力拼搏,勇于攀登.
10.三(6)班:星星中隊(duì),勇創(chuàng)佳績.
11.三(7)班:三七三七,勇爭第一,飛越夢想,超越劉翔!
12.三(8)班:千難萬險(xiǎn)不灰心,昂首闊步向前進(jìn)!
13.四(1)班:四一四一,永爭第一,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,頑強(qiáng)拼搏,再接再歷,奮發(fā)向上.
14.四(2)班:二班二班,勇奪桂冠,齊心協(xié)力,共創(chuàng)輝煌.
15.二班二班,永不言棄,堅(jiān)持到底,就是勝利.
16.四(5)班:努力!努力!奮勇拼搏.
17.四(6)班:堅(jiān)持到底,一定勝利.
18.五(1)班:五(1),五(1),永爭第一!
19.五(2)班:太陽,太陽.發(fā)光,發(fā)亮!
20.五(3)班:智勇中隊(duì),展示健兒.
21.五(4)班:白鴿,白鴿.展翅飛翔!
22.五(5)班:比出水平,比出風(fēng)格.
23.五(6)班:五環(huán)五環(huán),緊扣光環(huán).
24.七彩陽光，積極向上!
25.敢闖敢拼，齊心協(xié)力，爭創(chuàng)佳績。
26.誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄。
27.青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏。
28.勵(lì)精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄。
29.影子颯爽，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我。
30.山中猛虎，水中蛟龍;高二(2)班，臥虎藏龍!
31.兩臂擺動(dòng)，要有精神;陽光體育，健康第一!
32.嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
33.奧運(yùn)精神，永駐我心;頑強(qiáng)拼搏，超越極限。
34.強(qiáng)身健體，立志成材;挑戰(zhàn)自我，突破極限。
35.賽出風(fēng)格，賽出水平;展現(xiàn)自我，爭創(chuàng)新高。
大學(xué)體操教案篇二
原地踏步（8拍×2）。
預(yù)備姿勢：直立。
原地踏步兩個(gè)8拍。從左腳開始，身體正直，兩手半握拳，兩臂前后擺動(dòng)。最后一拍還原成直立。
要求及注意事項(xiàng)：腳離地面約15厘米，身體保持正直，兩臂前、后自然擺動(dòng)。前擺時(shí)不超過身體中心線。
上肢運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍；
1。左腳向左一步，兩臂側(cè)平舉，雙手劍指，掌心向下；
2。左臂上舉同時(shí)右臂上屈，劍指于左肘前，眼看左指尖；
3。兩臂還原成第一拍的`動(dòng)作；
4。左腳收回還原成直立。
5—8同1—4，動(dòng)作相同，方向相反。
第二個(gè)8拍；
2—3拍右臂經(jīng)上向后繞環(huán)，后震至頭上屈，掌心向外。
4左腿收回，還原成直立。
5—8同1—4動(dòng)作相同，方向相反。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍；
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：一是要注意動(dòng)作伸展；二是要注意右臂經(jīng)上直臂繞環(huán)。
頸部運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步，左臂胸前平屈，掌心向下，食指觸右肩，頭向左轉(zhuǎn)，眼看左后方；
2轉(zhuǎn)頭面向正前方，
3同1。
4還原成直立。
5—8同1—4，動(dòng)作相同，方向相反。
第二個(gè)8拍。
1—2兩臂屈肘，手重疊于腰后，緩慢低頭，頸部前屈；
3—4緩慢抬頭；
5—6緩慢抬頭，頸后屈，
7—8還原成直立。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：動(dòng)作緩慢柔和，視個(gè)人情況調(diào)節(jié)幅度。。
第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍；
1并腿稍屈，同時(shí)兩臂屈肘經(jīng)體側(cè)前伸至前平舉，合掌，低頭，含胸。
2并腿伸直同時(shí)兩臂左右分開至側(cè)平舉擴(kuò)胸，注意掌心向后。
3—4同1—2。
5腿屈伸一次，同時(shí)兩臂胸前平屈后震，手握拳，拳心向下，
6同5，
7左腳向側(cè)成弓步，上體左側(cè)倒，同時(shí)兩臂經(jīng)前左臂后震成胸前平舉，右臂側(cè)上舉，拉弓式，手握拳，注意拳眼向上。
8左腳收回，還原成直立。
后三個(gè)8拍與第一個(gè)8拍相同。
要求及注意事項(xiàng)：動(dòng)作注意剛健有力，富有彈性，擴(kuò)胸時(shí)肘與肩平。
第四節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步，兩臂側(cè)平舉，手握拳，拳心向下；
2上體向左轉(zhuǎn)90°同時(shí)左臂屈肘于體后，拳心向外，右臂胸前平屈，拳心向下。
4左腳收回，還原成直立。
5—8同1—4，但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腳向左一步，稍寬于肩，同時(shí)兩臂側(cè)平舉，掌心向下；
2屈左膝，右腿向左后伸直，腳點(diǎn)地，上體向正前方稍前傾，同時(shí)右臂經(jīng)后下擺至前舉60°，掌心向上，左臂隨之后上舉，掌心向下，頭看前方。
3右腳收回，同第1拍；
4左腳收回，還原直立。
5—8與1—4相同，但方向相反。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：體轉(zhuǎn)時(shí)兩腳不動(dòng)。
第五節(jié)下肢運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向前一步，右腳向后點(diǎn)地，同時(shí)兩臂屈肘，胸前交叉，手握拳，拳心向內(nèi)；
2右腿前踢約90°，同時(shí)兩臂經(jīng)前下向后擺，拳心向上；
3還原成第1拍的動(dòng)作。
4左腳收回，還原成直立。
5—8同1—4，但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腿屈膝上踢，右腿直立同時(shí)左臂側(cè)平舉，掌心向下，右手觸左腳，眼看左腳；
2左腳還原，兩臂側(cè)平舉，掌心向下；
3—4同1—2，
5—7同1—3，方向相反；
8還原直立。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：前踢腿時(shí)兩腿伸直，上體正直，仿踢毽式動(dòng)作，輕松自然。
第六節(jié)全身運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步，同時(shí)轉(zhuǎn)體90°右腳后點(diǎn)地，兩臂上舉，掌心向前，挺胸抬頭；
2右腳上步，平行于左腳，同肩寬，同時(shí)上體前屈，手指體前觸地；
3右腳并與左腳，同時(shí)兩手扶膝，肘向外，指尖相對，眼看前下方；
4還原直立。
5—8同1—4，
第二個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，第三，四個(gè)8拍同第一個(gè)8拍。第二個(gè)8拍方向相反。
要求及注意事項(xiàng)：體前屈時(shí)腿伸直，下蹲時(shí)，雙膝并攏，視個(gè)人情況降低幅度。
第七節(jié)跑跳運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍。
1—3拍左腳開始向前跑三步，兩臂屈肘，前后自然擺動(dòng)，
4跳起，右腳并于左腳成直立；
5跳起成分腿直立，同時(shí)兩臂胸前平屈，手握拳，拳心向下，
6跳起成直立，
7跳起成分腿直立，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至頭上擊掌，
8跳起還原直立。
第二個(gè)8拍。
右腳開始向后跑三步，動(dòng)作同第一個(gè)8拍，
第三，四個(gè)8拍同第一，二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：跑跳要富有彈性，擊掌時(shí)臂伸直。
第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍。
1—2左腳向左一步，右腳并左腳稍屈膝，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)下落后拍打兩腿外側(cè)。
2—4同1—2，方向相反。
5—6同1—2，
7—8右腳向右一步成開立，兩臂側(cè)平舉，掌心向下，
第二個(gè)8拍。
1—2拍上體左轉(zhuǎn)同時(shí)兩臂屈肘左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左側(cè)肩，
3—4上體右轉(zhuǎn)動(dòng)作同1—2，方向相反，
5—6為上體左轉(zhuǎn)，左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左側(cè)腹，
7—8左腳收回，還原成直立，
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，
第四個(gè)8拍，同第二個(gè)8拍，方向相反。
深呼吸：
第1—2拍左腳向左一步，兩臂經(jīng)側(cè)緩慢至側(cè)上舉，掌心相對，深吸氣，
3—4兩臂經(jīng)屈肘緩慢向下按掌，指尖相對，深呼氣，
5—8同1—4，聽到”?！钡目诹睿竽_收回成直立。
要求及注意事項(xiàng)：拍打動(dòng)作相對放松，深呼吸用腹式呼吸完成。
大學(xué)體操教案篇三
1、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)架橋的基本動(dòng)作，發(fā)展幼兒的手臂、腰部、腿部的力量。
2、體驗(yàn)趣味形體操的樂趣，并樂于參與到活動(dòng)中去。
紙球、威震天圖片、小椅子、輕松的圖片。
重點(diǎn)：學(xué)習(xí)架橋的基本動(dòng)作。
難點(diǎn)：保持架橋的動(dòng)作，堅(jiān)持到最后。
1、熱身環(huán)節(jié)：繞手腕、開肩、體前屈。
2、導(dǎo)入環(huán)節(jié)。
（1）兒歌（咒語）的導(dǎo)入。
師：前一段時(shí)間我們一起觀看了《變形金剛》，里面的汽車人很勇敢，打敗了壞人威震天，那今天老師將帶著小朋友們一起變身為汽車人，一起去打到威震天。
先來看看老師是怎么念咒語，變成汽車人的。
（我是變形汽車人，兩手撐地做前輪，兩腳架高當(dāng)后輪，直腿收腹不抬頭，準(zhǔn)備出發(fā)打壞人。）。
師：你們想不想來變一變呀！那我們要先學(xué)會念咒語哦！準(zhǔn)備好了嗎？（師幼學(xué)念兩遍）。
（2）集中練習(xí)架橋動(dòng)作。
師：有沒有小朋友想先來變一變汽車人的。（個(gè)別1-2，老師和孩子面對面正側(cè)面示范）其他幼兒一起念咒語和配班老師一起念。
分散練習(xí)架橋動(dòng)作。
師：找一個(gè)好朋友，一個(gè)小朋友先來變汽車人，另一個(gè)念咒語。成功后兩個(gè)人交換一下哦。
（老師個(gè)別指導(dǎo)：腿要并攏伸直，屁股不翹，收腹，抬起頭。）。
3、“打倒威震天”游戲。
師：小朋友們都變形成功了，那開著你們的汽車回來吧!
師：幼兒分兩隊(duì)，（8人一組）先來變成汽車人，另一對從車底下鉆過去，拿起戰(zhàn)斗武器，作戰(zhàn)了。（用沙包來打）。
師：接下來我們就要做好準(zhǔn)備，今天我們要打到的壞人是威震天。
師：變成功后請另一批來。
——鍛煉幼兒手臂、腰部、腿部的柔韌性，同時(shí)也鍛煉幼兒的忍耐性，有利于幼兒身體健康。
4、放松環(huán)節(jié)。
師：聽著輕音樂給幼兒捏肩、腰、腿，放松一下。換不同部位，給幼兒做放松活動(dòng)。
大學(xué)體操教案篇四
寶寶是全家人的心頭肉，寶寶長大一些就開始到幼兒園學(xué)習(xí)了，開始很多的小朋友不適應(yīng)幼兒園的環(huán)境哭鬧，家長都很心疼，家里都是一個(gè)孩子，寶寶不適應(yīng)大家庭的生活是很正常的，父母應(yīng)該對寶寶進(jìn)行心理輔導(dǎo)，告訴孩子幼兒園的好處，培養(yǎng)孩子一個(gè)積極的心態(tài)，還可以帶孩子做些幼兒呼啦圈體操，做的好得到老師的表揚(yáng)孩子有優(yōu)越感會更喜歡去幼兒園，下面就來說說幼兒呼啦圈體操有哪些好處。
當(dāng)前我國少年兒童的體質(zhì)狀況另人擔(dān)憂：城市3―6歲幼兒的速度，柔韌性和協(xié)調(diào)性等方面的狀況呈弱化趨勢；“小胖墩型”兒童在5年時(shí)間里多了一倍。多項(xiàng)研究表明：一些幼兒的責(zé)任感，榮譽(yù)感，合作能力等心理品質(zhì)教弱，有的還伴有焦慮，憂郁，攻擊性等心理問題和不良行為。而現(xiàn)代教育心理學(xué)的研究結(jié)果表明，身心的健康存在是保證人的發(fā)展的首要條和物質(zhì)基礎(chǔ)，人的認(rèn)知，性感和行為等方面發(fā)展都需要建立在基本的身心健康上，體操特色教學(xué)是以幼兒身心全面發(fā)展為基礎(chǔ)，以培養(yǎng)幼兒健康身體，提高幼兒審美情趣為最終目標(biāo)而進(jìn)行的一種集體育和藝術(shù)為一體的教育。
從幼兒藝術(shù)活動(dòng)的新認(rèn)識來看：幼兒體育活動(dòng)離不開藝術(shù)，而幼兒學(xué)習(xí)于是又離不開身體活動(dòng)，如參與音樂活動(dòng)時(shí)的身體動(dòng)作，可鍛煉大小肌肉，骨骼，韌帶。在進(jìn)行體操教育過程中，幼兒有機(jī)會用他們所喜歡的方式進(jìn)行藝術(shù)學(xué)習(xí)，有機(jī)會觀察，思考，也有機(jī)會得到教師，同伴的肯定。體操教育能培養(yǎng)幼兒對人和事物的初步的積極態(tài)度，從而促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。
現(xiàn)在都是一家一個(gè)孩兒，這些小公主小皇帝父母都希望給他們最好的，吃穿就更是不用說了，孩子的體重也是飛快的長，小時(shí)候胖胖的還很可愛，但是時(shí)間長了孩子的身體狀況和機(jī)能都沒變得不健康，孩子的體育成績也是讓家長擔(dān)心的一部分，因?yàn)檫^胖還容易造成易困乏上課精神不集中，多運(yùn)動(dòng)對孩子的身體是有好處的，不要過分的溺愛孩子。
大學(xué)體操教案篇五
1、能唱清楚歌詞，熟悉歌曲旋律。
2、用活潑、歡快的歌聲來表現(xiàn)歌曲，感受歌曲中快樂的情緒。
3、加深對幾種體操項(xiàng)目名稱的了解。
1、小白兔、小猴子、大黑熊、小鴨子的圖片。
2、畫有體操器械的森林背景圖一張。
1、出示畫有體操器械的森林背景圖，師：“森林里有許多小動(dòng)物要來都來練體操，你們猜猜看，小動(dòng)物平時(shí)都練哪些體操項(xiàng)目？”
2、請個(gè)別幼兒根據(jù)背景圖上的體操器械，講述體操項(xiàng)目的名稱。
1、師：“老師把小動(dòng)物練體操的事編了一首好聽的歌曲，題目就叫《小動(dòng)物練體操》，我們一起來欣賞一下?！苯處煼冻枨?BR> 2、提問幫助幼兒理解歌詞內(nèi)容。
（1）歌曲的名稱叫什么？
（2）“歌曲中，有哪些小動(dòng)物來練習(xí)體操？”
（2）“它們練了哪些體操項(xiàng)目？”
（3）請個(gè)別幼兒根據(jù)歌詞內(nèi)容將小動(dòng)物與體操器械想匹配。重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒感受黑熊走在平衡木上快樂、滑稽的樣子，引出下一句“逗得小鴨嘎嘎叫”。
3、幼兒朗誦歌詞。
（1）填充式，按歌曲的節(jié)奏，教師說前半句，幼兒接后半句。
（2）教師帶領(lǐng)幼兒邊看圖譜，邊按節(jié)奏朗誦歌詞。
4、在音樂伴奏下，學(xué)習(xí)歌曲。
（1）放慢節(jié)奏演唱，但要求唱清歌詞。
（2）重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒唱準(zhǔn)結(jié)束句“小動(dòng)物們多認(rèn)真，練習(xí)體操真快樂?！?BR> （3）用活潑歡快的歌聲表現(xiàn)歌曲。
1、幼兒邊唱歌曲，邊表演動(dòng)作。
2、師：“還有許多小動(dòng)物也想來練習(xí)體操，下一次，我們把其它小動(dòng)物也編到歌曲中來唱一唱?！?BR> 大學(xué)體操教案篇六
原地踏步(8拍×2)。
預(yù)備姿勢：直立。
原地踏步兩個(gè)8拍.從左腳開始,身體正直,兩手半握拳,兩臂前后擺動(dòng).最后一拍還原成直立.
要求及注意事項(xiàng)：腳離地面約15厘米，身體保持正直，兩臂前、后自然擺動(dòng)。前擺時(shí)不超過身體中心線.
上肢運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍;。
1.左腳向左一步,兩臂側(cè)平舉,雙手劍指,掌心向下;。
2.左臂上舉同時(shí)右臂上屈,劍指于左肘前,眼看左指尖;。
3.兩臂還原成第一拍的動(dòng)作;。
4.左腳收回還原成直立。
5-8同1-4，動(dòng)作相同,方向相反.
第二個(gè)8拍;。
2-3拍右臂經(jīng)上向后繞環(huán),后震至頭上屈,掌心向外.
4左腿收回,還原成直立.
5-8同1-4動(dòng)作相同,方向相反。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍;。
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍.
要求及注意事項(xiàng)：一是要注意動(dòng)作伸展;二是要注意右臂經(jīng)上直臂繞環(huán).
頸部運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步,左臂胸前平屈,掌心向下,食指觸右肩,頭向左轉(zhuǎn),眼看左后方;。
2轉(zhuǎn)頭面向正前方,。
3同1。
4還原成直立。
5-8同1-4，動(dòng)作相同,方向相反。
第二個(gè)8拍。
1-2兩臂屈肘,手重疊于腰后,緩慢低頭,頸部前屈;。
3-4緩慢抬頭;。
5-6緩慢抬頭,頸后屈,。
7-8還原成直立.
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,。
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍.
要求及注意事項(xiàng)：動(dòng)作緩慢柔和,視個(gè)人情況調(diào)節(jié)幅度.。
第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍;。
1并腿稍屈,同時(shí)兩臂屈肘經(jīng)體側(cè)前伸至前平舉,合掌,低頭,含胸。
2并腿伸直同時(shí)兩臂左右分開至側(cè)平舉擴(kuò)胸,注意掌心向后.
3-4同1-2.
5腿屈伸一次,同時(shí)兩臂胸前平屈后震,手握拳,拳心向下,。
6同5,。
7左腳向側(cè)成弓步,上體左側(cè)倒,同時(shí)兩臂經(jīng)前左臂后震成胸前平舉,右臂側(cè)上舉,拉弓式,手握拳,注意拳眼向上.
8左腳收回,還原成直立。
后三個(gè)8拍與第一個(gè)8拍相同.
要求及注意事項(xiàng)：動(dòng)作注意剛健有力,富有彈性,擴(kuò)胸時(shí)肘與肩平.
第四節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步,兩臂側(cè)平舉，手握拳,拳心向下;。
2上體向左轉(zhuǎn)90°同時(shí)左臂屈肘于體后,拳心向外,右臂胸前平屈,拳心向下。
4左腳收回,還原成直立。
5-8同1-4，但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腳向左一步,稍寬于肩,同時(shí)兩臂側(cè)平舉,掌心向下;。
2屈左膝,右腿向左后伸直,腳點(diǎn)地,上體向正前方稍前傾,同時(shí)右臂經(jīng)后下擺至前舉60°,掌心向上,左臂隨之后上舉,掌心向下,頭看前方.
3右腳收回,同第1拍;。
4左腳收回,還原直立.
5-8與1-4相同,但方向相反.
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,。
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍.
要求及注意事項(xiàng)：體轉(zhuǎn)時(shí)兩腳不動(dòng).
第五節(jié)下肢運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向前一步,右腳向后點(diǎn)地,同時(shí)兩臂屈肘,胸前交叉,手握拳,拳心向內(nèi);。
2右腿前踢約90°,同時(shí)兩臂經(jīng)前下向后擺,拳心向上;。
3還原成第1拍的動(dòng)作.
4左腳收回,還原成直立。
5-8同1-4，但方向相反。
第二個(gè)8拍。
1左腿屈膝上踢,右腿直立同時(shí)左臂側(cè)平舉,掌心向下,右手觸左腳,眼看左腳;。
2左腳還原,兩臂側(cè)平舉,掌心向下;。
3-4同1-2,。
5-7同1-3,方向相反;。
8還原直立。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,。
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍.
要求及注意事項(xiàng)：前踢腿時(shí)兩腿伸直,上體正直,仿踢毽式動(dòng)作,輕松自然.
第六節(jié)全身運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢：直立.
第一個(gè)8拍.
1左腳向左一步,同時(shí)轉(zhuǎn)體90°右腳后點(diǎn)地,兩臂上舉,掌心向前,挺胸抬頭;。
2右腳上步,平行于左腳,同肩寬,同時(shí)上體前屈,手指體前觸地;。
3右腳并與左腳,同時(shí)兩手扶膝,肘向外,指尖相對,眼看前下方;。
4還原直立.
5-8同1-4，
第二個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,第三,四個(gè)8拍同第一個(gè)8拍.第二個(gè)8拍方向相反.
要求及注意事項(xiàng)：體前屈時(shí)腿伸直,下蹲時(shí),雙膝并攏,視個(gè)人情況降低幅度.
第七節(jié)跑跳運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍.
1-3拍左腳開始向前跑三步,兩臂屈肘,前后自然擺動(dòng),。
4跳起,右腳并于左腳成直立;。
5跳起成分腿直立,同時(shí)兩臂胸前平屈,手握拳,拳心向下,。
6跳起成直立,。
7跳起成分腿直立,同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至頭上擊掌,。
8跳起還原直立。
第二個(gè)8拍。
右腳開始向后跑三步,動(dòng)作同第一個(gè)8拍,。
第三,四個(gè)8拍同第一,二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：跑跳要富有彈性,擊掌時(shí)臂伸直.
第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。
預(yù)備姿勢：直立。
第一個(gè)8拍。
1-2左腳向左一步,右腳并左腳稍屈膝,同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)下落后拍打兩腿外側(cè)。
2-4同1-2,方向相反.
5-6同1-2,。
7-8右腳向右一步成開立,兩臂側(cè)平舉,掌心向下,。
第二個(gè)8拍。
1-2拍上體左轉(zhuǎn)同時(shí)兩臂屈肘左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左側(cè)肩,。
3-4上體右轉(zhuǎn)動(dòng)作同1-2,方向相反,。
5-6為上體左轉(zhuǎn),左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左側(cè)腹,。
7-8左腳收回,還原成直立,。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,。
第四個(gè)8拍,同第二個(gè)8拍,方向相反.
深呼吸。
:第1-2拍左腳向左一步,兩臂經(jīng)側(cè)緩慢至側(cè)上舉,掌心相對,深吸氣,。
3-4兩臂經(jīng)屈肘緩慢向下按掌,指尖相對,深呼氣,。
5-8同1-4,聽到”?！钡目诹?左腳收回成直立.
要求及注意事項(xiàng)：拍打動(dòng)作相對放松,深呼吸用腹式呼吸完成.
大學(xué)體操教案篇七
：本課為了達(dá)到培養(yǎng)培養(yǎng)發(fā)明思維、發(fā)明能力和實(shí)施快樂體育的目的，依據(jù)五年級同學(xué)的心理、生理特點(diǎn)，選擇快樂沙瓶操為主要內(nèi)容，運(yùn)用輕器械的練習(xí)來達(dá)到教學(xué)手段，再加上小游戲《即興舞蹈》，培養(yǎng)了同學(xué)的協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
1、快樂沙瓶操2、器械組合3、游戲——即興舞蹈。
1、培養(yǎng)同學(xué)學(xué)習(xí)健美操的興趣，以和同學(xué)自學(xué)、自練、主動(dòng)參與、研討創(chuàng)新的態(tài)度。
2、掌握健美操的基本動(dòng)作，并結(jié)合器械創(chuàng)出自身喜歡的健美操。
3、發(fā)展同學(xué)的`身體協(xié)調(diào)性，靈活性，形成正確的身體姿態(tài)。
4、培養(yǎng)同學(xué)自信心和勝利意識，使其形成樂觀開朗的生活態(tài)度和互學(xué)互助的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
1、動(dòng)作規(guī)范、協(xié)調(diào)。
2、動(dòng)作有力度、有美感、有發(fā)明性。
音響一套、沙瓶每生一個(gè)、啞鈴10對、健身球10個(gè)。
課堂常規(guī)——健身操。
宣布內(nèi)容，教師領(lǐng)做。
聽音樂，師生同做。
要求：輕松、活動(dòng)積極、充溢活力。
遞加法、倒金字塔法、連接法、語言提示法、語言激勵(lì)法。
1練習(xí)學(xué)過的動(dòng)作組合。
2教師示范新動(dòng)作。
3強(qiáng)調(diào)要點(diǎn)。
4口令指揮。
5分組練習(xí)。
6口頭評價(jià)。
7巡視指導(dǎo)并評價(jià)。
8選優(yōu)展示。
9歸納總結(jié)。
觀察分析法、展示法。
1同學(xué)隨教師一起做。
2認(rèn)真觀察仔細(xì)體會。
3記住要點(diǎn)。
4隨口令做。
5骨干領(lǐng)做。
6相互練習(xí)。
7自由組合。
8相互傳授。
9進(jìn)行展示競賽。
聽從指揮，
動(dòng)作到位。
拓展訓(xùn)練。
設(shè)置法、講解法、激勵(lì)法。
1語言講解。
2巡視指導(dǎo)。
3進(jìn)行展示。
4鼓勵(lì)評價(jià)。
分組探究法、創(chuàng)新法、嘗試法、討論法。
1嘗試練習(xí)。
2創(chuàng)新動(dòng)作組合。
3相互學(xué)習(xí)。
要求充沛運(yùn)用器械練習(xí)。
即興舞蹈——《下雨啦》。
面向教師、自然散點(diǎn)教法：聽音樂、同學(xué)自創(chuàng)扮演下雨、刮風(fēng)、晴天等天氣的行為。
同學(xué)按要求自創(chuàng)扮演。
動(dòng)作形象、大膽發(fā)明，注意平安。
課堂總結(jié)。
下課。
歸納本節(jié)課的要點(diǎn)。
大學(xué)體操教案篇八
1、賽出風(fēng)格、賽出水平。
2、團(tuán)結(jié)拼搏，爭創(chuàng)佳績。
3、遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
4、五（2）班：太陽，太陽。發(fā)光，發(fā)亮！
5、強(qiáng)身健體，立志成材;挑戰(zhàn)自我，突破極限。
6、賽出風(fēng)格，賽出水平。
7、三（6）班：星星中隊(duì)，勇創(chuàng)佳績。
8、展現(xiàn)自我，爭創(chuàng)新高。
9、奧運(yùn)精神，永駐我心。
10、賽出風(fēng)格，賽出水平；展現(xiàn)自我，爭創(chuàng)新高。
11、三（1）班：團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇攀高峰。
12、三（5）班：奮力拼搏，勇于攀登。
13、三（8）班：千難萬險(xiǎn)不灰心，昂首闊步向前進(jìn)！
14、挑戰(zhàn)自我，突破極限。
15、四（6）班：堅(jiān)持到底，一定勝利。
16、拼搏奮進(jìn)，永遠(yuǎn)進(jìn)步。
17、揮動(dòng)激情，放飛夢想。
18、飛躍夢想、超越劉翔。
19、五（4）班：白鴿，白鴿。展翅飛翔！
20、五（6）班：五環(huán)五環(huán)，緊扣光環(huán)。
21、猛虎出山，銳不可當(dāng)。
22、四（2）班：二班二班，勇奪桂冠，齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌。二班二班，永不言棄，堅(jiān)持到底，就是勝利。
23、×班×班，永遠(yuǎn)瀟灑；×班出手，誰與爭鋒。
24、三（4）班：帆船中隊(duì)，乘風(fēng)砍浪；帆船中隊(duì)，努力拼搏。
25、五（5）班：比出水平，比出風(fēng)格。
26、飛躍夢想，超越劉翔。
27、勵(lì)精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄。
28、勵(lì)精圖治，爭創(chuàng)一流，好好學(xué)習(xí)，天天向上。
29、青春無悔、激情無限。
30、三（7）班：三七三七，勇爭第一，飛越夢想，超越劉翔！
31、展現(xiàn)自我、爭創(chuàng)新高。
32、奧運(yùn)精神，永駐我心；頑強(qiáng)拼搏，超越極限。
33、五（3）班：智勇中隊(duì)，展示健兒。
34、揮動(dòng)激情，挑戰(zhàn)自我，突破極限，超越自我。
35、四（5）班：努力！努力！奮勇拼搏。
36、強(qiáng)身健體，立志成材。
37、頑強(qiáng)拼搏，勇奪第一。
38、友誼第一，比賽第二。
39、五（1）班：五（1），五（1），永爭第一！
40、四（1）班：四一四一，永爭第一，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，頑強(qiáng)拼搏，再接再歷，奮發(fā)向上。
41、奮發(fā)拼搏，勇于開拓。
42、嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強(qiáng)健體魄。
43、青春無悔，激情無限。
44、三（3）班：團(tuán)結(jié)，協(xié)作；自信，自強(qiáng)。
45、三（2）班：更高，更好，更團(tuán)結(jié)；更棒，更強(qiáng)，更自信。
46、頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
47、友誼第一，比賽第二；體操比賽，絕對第一。
48、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
49、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
50、強(qiáng)身健體，立志成材；挑戰(zhàn)自我，突破極限。
51、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。
52、銳不可當(dāng)，超越自我，再創(chuàng)輝煌。
53、遵規(guī)守紀(jì)，團(tuán)結(jié)互敬。
大學(xué)體操教案篇九
1、激發(fā)幼兒自己有學(xué)做器械操的愿望。
2、引導(dǎo)幼兒知道良好的器械操常規(guī)。
電腦、體操盤、小熊玩具。
知道自己怎樣做器械操。
活動(dòng)室。
集體活動(dòng)。
1、引出幼兒看光盤。老師出示好朋友：昨天我和小熊去別的幼兒園參觀了，我們看了那個(gè)幼兒園的哥哥姐姐做操，他們做得可棒了，不信，你們看看！
3、老師提問，幼兒回答。讓幼兒說說我們在做操的時(shí)候應(yīng)該怎么做（鼓勵(lì)幼兒把話說完整）。
4、老師總結(jié)：幼兒應(yīng)該如何做操，努力向老師學(xué)本領(lǐng)。
5、帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行戶外做操，鼓勵(lì)幼兒向大哥哥姐姐學(xué)習(xí)。
鼓勵(lì)幼兒把自己學(xué)到的本領(lǐng)展示給爸爸媽媽看，爸爸媽媽會很高興！
大學(xué)體操教案篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好！
今天，我們?nèi)w師生滿懷喜悅的心情，以精神飽滿的姿態(tài)，齊聚美麗的校園，共同迎來了我們期待已久的廣播操比賽。
這次比賽不僅是對同學(xué)們做操水平的一次檢閱，也給同學(xué)們提供了一個(gè)展示風(fēng)采的平臺，更是對全體師生競爭意識，團(tuán)隊(duì)精神，頑強(qiáng)拼搏精神的大檢閱，希望同學(xué)們能本著“我運(yùn)動(dòng)，我健康；我運(yùn)動(dòng)，我快樂”的理念，在這次比賽中團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏，勝不驕，敗不餒。賽出風(fēng)格，賽出水平，賽出友誼。全面展現(xiàn)我們當(dāng)代小學(xué)生蓬勃向上的時(shí)代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。
今天比賽的這套操以基本體操的動(dòng)作為主，動(dòng)作幅度大，突出動(dòng)作的規(guī)范、簡潔、舒展、大方、輕快、整齊，注重對良好身體姿勢的培養(yǎng)，并通過設(shè)計(jì)一些簡單、新穎、富于彈性的不對稱動(dòng)作和變奏動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)性，體現(xiàn)該操的時(shí)代特征。音樂旋律優(yōu)美、節(jié)奏清晰、動(dòng)感強(qiáng)，反映學(xué)生在陽光下熱情歡快、健康向上的精神面貌和青春的生機(jī)與活力。
下面，我非常榮幸地向大家介紹出席本次廣播操比賽的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及評委老師。
現(xiàn)在，我宣布陳家莊小學(xué)冬季第三套小學(xué)生廣播體操（七彩陽光）比賽開始！
首先，有請（）學(xué)校代表隊(duì)出場比賽，（）學(xué)校代表隊(duì)做好準(zhǔn)備。
有請教導(dǎo)處劉主任作發(fā)言。
（最后總結(jié)果出來后）。
現(xiàn)在有請學(xué)校李校長向大家宣布20冬季廣播操比賽結(jié)果：
下面有請學(xué)校李校長向獲獎(jiǎng)學(xué)校頒獎(jiǎng)。
閉幕詞：
同學(xué)們，本次廣播體操比賽在大家的共同努力下，取得了圓滿的成功。感謝各位領(lǐng)導(dǎo)的支持，是你們的策劃，使這次比賽得以有條不紊地進(jìn)行；感謝我們的指導(dǎo)老師，是你們的點(diǎn)撥訓(xùn)練，讓我們的學(xué)生有了飛速的進(jìn)步；感謝我們的班主任，是你們的辛苦付出，讓孩子們品嘗到了成長中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的喜悅。
希望我們?nèi)w同學(xué)繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)這次比賽中所體現(xiàn)的團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏的精神，并將這種精神帶到我們的學(xué)習(xí)中，為了更美好的明天而努力！
廣播操比賽到此結(jié)束，謝謝大家！請各班聽廣播指揮有序退場。
年12月30日。
大學(xué)體操教案篇十一
跳馬。
高低杠。
平衡木。
男子體操項(xiàng)目簡介。
鞍馬。
吊環(huán)。
跳馬。
雙杠。
單杠。
跳馬：
跳馬長1.6、寬0.35米、高1.25米，女子跳馬為橫馬。
所有跳馬動(dòng)作必須用雙手撐馬，助跑的長度根據(jù)個(gè)人安排。
跳馬動(dòng)作可以根據(jù)在空中的不同騰空類型分為幾個(gè)組別，在跳馬之前教練員所舉的號碼代表了不同的動(dòng)作。
高低杠：
高低杠高杠高2.4米、低杠高1.6米、兩杠之間的距離為1.6米。
規(guī)則中對成套動(dòng)作的不同難度的組合要求、低杠和高杠之間的轉(zhuǎn)換次數(shù)以及騰空動(dòng)作的難度、轉(zhuǎn)體的難度均有具體的要求。
平衡木：
平衡木長5米、寬0.1米、高1.2米。
平衡木有完成時(shí)間的限制，對于成套的動(dòng)作難度和空中技巧串均有嚴(yán)格規(guī)定。
自由體操場地長和寬均為12米。
自由體操是在無伴唱的音樂下完成的空翻和技巧動(dòng)作，自由體操有嚴(yán)格的場地和時(shí)間的限制，要求運(yùn)動(dòng)員在70-90秒之內(nèi)完成動(dòng)作，并要求運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作能和音樂很好地協(xié)調(diào)起來。對于運(yùn)動(dòng)員技巧串的難度和他們之間的連接也有嚴(yán)格限制。
男子體操項(xiàng)目簡介。
自由體操場地長和寬均為12米。
自由體操成套動(dòng)作主要由技巧動(dòng)作組成，他們與其他體操動(dòng)作如：力量和平衡、柔軟動(dòng)作、道理及舞蹈等一起連接組合，從而構(gòu)成了一個(gè)韻律和諧、節(jié)奏協(xié)調(diào)的整體。一套動(dòng)作應(yīng)該充分利用整個(gè)場地（12米×12米），并在50-70秒中完成。自由體操對技巧串及靜止動(dòng)作都有嚴(yán)格要求，要求有向前的技巧串、向后的技巧串，靜止動(dòng)作要求有一定的難度。
鞍馬：
鞍馬高1.05米，環(huán)高12厘米。
鞍馬是在馬的'所有部位，用不同的支撐方式完成不同的全旋和擺越動(dòng)作是鞍馬項(xiàng)目上一套動(dòng)作的基本特性。做全旋時(shí)，以并腿全旋為主。允許有通過手倒立加轉(zhuǎn)體或不加轉(zhuǎn)體的動(dòng)作，不同的結(jié)構(gòu)組的動(dòng)作必須在充分的擺動(dòng)中完成，不能停頓，該項(xiàng)目中不允許有力量動(dòng)作。
吊環(huán)：
吊環(huán)環(huán)高2.55米。
一套吊環(huán)動(dòng)作應(yīng)由比例大致相等的擺動(dòng)和力量靜止動(dòng)作組成，這些動(dòng)作和連接是通過懸垂，經(jīng)過或成支撐，經(jīng)過或成手倒立來完成，以直臂完成動(dòng)作為主。由擺動(dòng)到靜止力量或由靜止力量到擺動(dòng)的過渡是當(dāng)代體操的顯著特點(diǎn)，做靜止動(dòng)作時(shí)，要求環(huán)靜止，不能有大的擺動(dòng)。吊環(huán)要求有一定難度的向前擺動(dòng)完成的手倒立和向后擺動(dòng)完成的手倒立，還要求有一個(gè)有難度要求的力量靜止動(dòng)作。
跳馬：
跳馬高1.35米。
跳馬是由助跑開始的，以雙腿并攏起跳完成的跳躍騰空動(dòng)作，跳馬的助跑最長距離為25米，助跑允許中斷，但不允許返回重新跑，跳馬要求騰空有一定的高度和遠(yuǎn)度。
雙杠：
雙杠高1.75米。
雙杠是眾多結(jié)構(gòu)組中選出的擺動(dòng)和飛行動(dòng)作組成，通過各種支撐和懸垂動(dòng)。
作來過渡完成。在雙杠項(xiàng)目上做上法時(shí)，要求必須從并腿站立姿勢開始，不得有預(yù)先動(dòng)作，一套動(dòng)作中最多允許有三個(gè)停頓動(dòng)作或靜止動(dòng)作，其他大于或等于1秒的停頓將不被允許。
單杠：
單杠高2.55米。
單杠整套動(dòng)作都是由擺動(dòng)動(dòng)作組成，以各種握法不間斷地完成動(dòng)作，它包括大回環(huán)、近杠動(dòng)作、圍繞身體縱軸的轉(zhuǎn)體及飛行動(dòng)作。允許有兩次過杠下垂面的單臂擺動(dòng)動(dòng)作。單杠要求有一定難度的騰空動(dòng)作等特殊要求。
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大學(xué)體操教案篇十二
具體評分細(xì)則：
一、入場及退場：(10分)1、學(xué)生要4路縱隊(duì)進(jìn)行比賽2、從入場到列隊(duì)要快速、合理。3、退場應(yīng)快速有序。
要求：前后左右距離合適、隨時(shí)調(diào)整。
三、做操：(60分)。
2、節(jié)奏(10分)1)動(dòng)作的快慢是否與音樂節(jié)拍相符2)團(tuán)體動(dòng)作是否整齊劃一。
說明：每節(jié)操中每人出現(xiàn)動(dòng)作方向錯(cuò)誤一次，扣1分;每節(jié)操中每人出現(xiàn)動(dòng)作不到位一次，扣1分;每節(jié)操中每人出現(xiàn)明顯動(dòng)作錯(cuò)誤一次，扣2分;每人整節(jié)操出現(xiàn)錯(cuò)誤，扣5分;每人整節(jié)不做扣10分，扣完60分為止，集體有一節(jié)不做，取消評先資格。
3、力度(10分)：觀察動(dòng)作的力度、協(xié)調(diào)和連貫。
4、整體富有表現(xiàn)力(10分)。
五、領(lǐng)操員(5分)站位合適、口令正確響亮、動(dòng)作優(yōu)美、調(diào)動(dòng)隊(duì)伍有效、合理。說明：
1、在分?jǐn)?shù)相同的情況下，人數(shù)多者名次優(yōu)先。現(xiàn)場公布比賽得分。
3、抽簽決定參加比賽順序。
4、此次比賽按年級分組：六七年級六個(gè)班為一組，設(shè)一等獎(jiǎng)：一個(gè);二等獎(jiǎng)：一個(gè);三等獎(jiǎng)二個(gè)。八九年級四個(gè)班為一組，設(shè)一等獎(jiǎng)：一個(gè);二等獎(jiǎng)：一個(gè);三等獎(jiǎng)一個(gè)。除此之外全校班級按得分排序，第一，二，三名分別獎(jiǎng)班級管理積分20，15，10分。
大學(xué)體操教案篇十三
為了豐富校園生活，活躍校園氣氛，提高早操質(zhì)量，推動(dòng)我校素質(zhì)教育的發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高體操技術(shù)水平，同時(shí)為增強(qiáng)同學(xué)們的班集體主義感和榮譽(yù)感，經(jīng)學(xué)校研究決定舉行第二套廣播體操比賽。具體方案如下：
一、參加人員：全校師生。
二、比賽時(shí)間：20xx年10月10日。
三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場。
四、比賽項(xiàng)目：第二套全國中小學(xué)生系列廣播體操（時(shí)代在召喚）。
五：指導(dǎo)老師：楊長文、楊萍、吳先彬。
六、評分辦法：廣播體操比賽分值采用百分制。
1、參加人數(shù)是否全部到齊，少。
1人扣4分（各班領(lǐng)隊(duì)進(jìn)場整隊(duì)完畢向主席臺報(bào)人數(shù)）。
2、服裝是否統(tǒng)一為20分（不統(tǒng)一扣2分/人，扣完此項(xiàng)為止）。
3、指揮員整隊(duì)、領(lǐng)操為10分。
4、隊(duì)伍出入場是否整齊、動(dòng)作是否與指揮員的口令一致，為20分（集中、整隊(duì)、散開做到“快、靜、齊”）。
5、廣播體操動(dòng)作是否整齊、規(guī)范情況為50分。
6、取平均分時(shí)去掉兩個(gè)最高分和兩個(gè)最低分，其他分值累總按得分高低順序排列，得出名次。
七、評獎(jiǎng)辦法：
一等獎(jiǎng)1個(gè)班，二等獎(jiǎng)2個(gè)班，三等獎(jiǎng)3個(gè)班。
八、比賽工作人員。
裁判：楊長文吳先彬楊以軍舒秀祿。
龍召淮張美應(yīng)張萬寶曾令強(qiáng)。
工作人員：楊梅（主持）、楊萍（指揮比賽班級、退場）、章勝黃昌菊（買獎(jiǎng)狀、寫?yīng)劆睿敲鞲唬ㄊ赵u比單）、王常斌（統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)、名次）、章勝郭勝海（場地器材）、張桂平（主席臺布置）、周容吉（音響及放音）。
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大學(xué)體操教案篇十四
大賽第二項(xiàng)：
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好！
今天，我們?nèi)w師生滿懷喜悅的心情，以精神飽滿的姿態(tài)，齊聚美麗的校園，共同迎來了我們期待已久的廣播操比賽。
這次比賽不僅是對同學(xué)們做操水平的一次檢閱，也給同學(xué)們提供了一個(gè)展示風(fēng)采的平臺，更是對全體師生競爭意識，團(tuán)隊(duì)精神，頑強(qiáng)拼搏精神的大檢閱，希望同學(xué)們能本著“我運(yùn)動(dòng)，我健康；我運(yùn)動(dòng)，我快樂”的理念，在這次比賽中團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏，勝不驕，敗不餒。賽出風(fēng)格，賽出水平，賽出友誼。全面展現(xiàn)我們當(dāng)代中學(xué)生蓬勃向上的時(shí)代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。
大賽第三項(xiàng)：
下面，有請楊吉才校長給大家講話，大家掌聲歡迎！
大賽第四項(xiàng)：我非常榮幸地向大家介紹出席本次廣播操比賽的領(lǐng)導(dǎo)及評委老師。
大賽第五項(xiàng)：
提高身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)節(jié)奏感、韻律感，學(xué)生集體主義精神以及促進(jìn)身體的全面發(fā)展都具有積極的作用；《第三套全國小學(xué)生廣播體操》，音樂旋律優(yōu)美、節(jié)奏清晰、動(dòng)感強(qiáng)，反映學(xué)生在陽光下熱情歡快、健康向上的精神面貌和青春的生機(jī)與活力。下面我宣布，石城小學(xué)“七彩陽光”校園廣播體操比賽現(xiàn)在開始！
1、首先上場的是四年級一班：這是一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的班集體、這是一個(gè)溫馨和諧的大家庭。讓我們掌聲歡迎四年級一班的同學(xué)登場。有請五年級一班做好準(zhǔn)備。
2、現(xiàn)在上場的是五年級一班：本班是一個(gè)團(tuán)結(jié)、活潑、上進(jìn)的班級。33名同學(xué)，人人喜氣洋洋，精神抖擻。他們將以整齊的步伐、優(yōu)美的動(dòng)作展示班級的風(fēng)采。
去掉一個(gè)最高分分，去掉一個(gè)最低分分，四年級一班最后得分分。
3、接下來入場的是充滿活力的六年級一班的同學(xué)?？?，他們邁著矯健有力的步伐，精神飽滿，意氣風(fēng)發(fā)。讓我們滿懷期待的把最美好的祝愿送給他們。
去掉一個(gè)最高分分，去掉一個(gè)最低分分，四年級一班最后得分分。
4、現(xiàn)在上場的是六年級二班：快看！一個(gè)步伐整齊，精神抖擻，斗志昂揚(yáng)的方陣向我們迎面走來，他們是六年級二班的同學(xué)。他們有著滿腔的熱情，拼搏的決心和必勝的信念。今天，他們踏著輕快的節(jié)奏，迎接著廣播體操比賽的勝利。
去掉一個(gè)最高分分，去掉一個(gè)最低分分，四年級一班最后得分分。
5、接下來上場的是七年級一班的同學(xué)們，他們個(gè)個(gè)精神煥發(fā)，邁著大膽而自信、整齊而有力的步伐，向我們走來了。
去掉一個(gè)最高分分，去掉一個(gè)最低分分，四年級一班最后得分分。
6、接下來將要展示在大家面前的是七年級二班充滿活力和時(shí)代氣息的廣播體操表演。他們活潑可愛，共同成長；他們意氣風(fēng)發(fā)，蓬勃向上；他們勇往直前，放飛理想。讓我們一睹他們的風(fēng)采吧！
去掉一個(gè)最高分分，去掉一個(gè)最低分分，四年級一班最后得分分。
7、現(xiàn)在上場的是八年級一班：他們堅(jiān)定信念，堅(jiān)守原則；同一個(gè)目標(biāo)，同一個(gè)心愿；成績不是目的，超越才是目標(biāo)！他們勇往直前，他們永不止步，因?yàn)樗麄兪怯赂?、真誠、團(tuán)結(jié)的八年級一班。
去掉一個(gè)最高分分，去掉一個(gè)最低分分，四年級一班最后得分分。
8、現(xiàn)在上場的是八年級二班：是個(gè)充滿活力的集體，他們熱愛體育、熱愛生命，積極投身于廣播體操的訓(xùn)練中。我要陽光、我要健康、我要上進(jìn)、我要成長，這是他們追求的理想，學(xué)會求知、學(xué)會審美，學(xué)會健體，更是他們希望達(dá)到的目標(biāo)！去掉一個(gè)最高分分，去掉一個(gè)最低分分，四年級一班最后得分分。
去掉一個(gè)最高分分，去掉一個(gè)最低分分，四年級一班最后。
得分分。
大賽第六項(xiàng)：
下面有請學(xué)校長，書記向獲獎(jiǎng)班級頒獎(jiǎng)。
閉幕詞：
同學(xué)們，本次廣播體操比賽在全體師生的共同努力下，取得了圓滿的成功。感謝領(lǐng)導(dǎo)的支持，是你們的策劃，使這次比賽得以有條不紊地進(jìn)行；感謝我們的體育老師，是你們的點(diǎn)撥訓(xùn)練，讓我們的學(xué)生有了飛速的進(jìn)步；感謝我們的班主任，是你們的辛苦付出，讓孩子們品嘗到了成長中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的喜悅。感謝我們的科任老師，是你們的贊美，使得我們更有勇氣去奮力拼搏。感謝在場的所有的觀眾，是你們的肯定是得我們更自信，驕傲。
希望我們?nèi)w同學(xué)繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)這次比賽中所體現(xiàn)的團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏的精神，并將這種精神帶到我們的學(xué)習(xí)中，為了更美好的明天而努力！
廣播操比賽到此結(jié)束，謝謝大家！請各班聽廣播指揮有序退場。
大學(xué)體操教案篇十五
1、能積極參加游戲活動(dòng)，并學(xué)會自我保護(hù)。
2、能根據(jù)需要自由地選擇繪畫材料進(jìn)行作畫，體驗(yàn)快樂的情感。
體育游戲是幼兒園教育的重要組成部分。適宜幼兒的體育游戲，不僅能提高幼兒參與體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，還有利于幼兒身心健康全面發(fā)展，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，減少生病的幾率。
準(zhǔn)備：
圈12個(gè)玩法：將幼兒分成三組，幼兒在起點(diǎn)處，依次將圈從頭向下套至地上，6個(gè)圈全部套完后，跑向終點(diǎn)，先到者為勝。
規(guī)則：
圈必須從頭向下套至地上。
活動(dòng)反思：
游戲是小班幼兒最喜歡的，為了順應(yīng)幼兒身心發(fā)展的需要，我們往往采取游戲的方式達(dá)到教育目的，讓幼兒在快樂中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中感悟思考。而體育活動(dòng)本身就和游戲密切相連。小兔跳彩圈，采用游戲的方式，鍛煉幼兒的雙腳同時(shí)向前跳和向上跳。游戲簡單、適宜小班幼兒掌握，在游戲情節(jié)的貫穿下又不乏單調(diào)性，能夠吸引幼兒的注意力，充分發(fā)掘他們的表現(xiàn)技能和自我滿足的情感需求，讓幼兒在輕松愉悅的游戲氛圍中感知體育與情感上的共進(jìn)。本次活動(dòng)組織后，我們小二班幼兒都開始叫我“兔媽媽”了，孩子們一直沉浸在游戲的情境中，對本次活動(dòng)留下了深刻的印象。以此可說明本次活動(dòng)對幼兒的吸引和影響，孩子們通過游戲情境中的角色扮演、自我表現(xiàn)，使幼兒的自我情感需要得到滿足。
大學(xué)體操教案篇十六
設(shè)計(jì)意圖：
《套圈》這個(gè)音樂活動(dòng)是一個(gè)比較老的教材，在以往的活動(dòng)中是由教師將套圈的方法告訴幼兒，然后幼兒學(xué)會進(jìn)行游戲，在這個(gè)過程中缺乏幼兒的主體地位。對照新《綱要》的理念要求，我嘗試轉(zhuǎn)變幼兒的學(xué)習(xí)方式，讓幼兒在“開放”的活動(dòng)過程中自己去探索、發(fā)現(xiàn)套圈的方法，從而體驗(yàn)到成功的樂趣。讓新的教學(xué)觀成為“老教材”的領(lǐng)路人。
活動(dòng)目標(biāo)：
1：在熟悉歌曲的基礎(chǔ)上，探索套圈的方法，學(xué)會三人協(xié)調(diào)地動(dòng)作。有條理的解決問題。
2.能夠隨著音樂自主創(chuàng)編一些套圈玩法。
3：樂意與每一個(gè)同伴合作，體驗(yàn)游戲的快樂。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
1.重點(diǎn)：能夠讓幼兒會玩三人套圈的游戲。
2.難點(diǎn)：探索套圈的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、歌曲《三人套圈》2、課件、視頻3、毛穗。
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入:。
1.教師帶小朋友進(jìn)活動(dòng)室。老師說：小朋友們好，老師問你們一個(gè)問題。你們都有好朋友嗎？誰是你們的好朋友呢？一起清唱《找朋友》。
2.師：我們來玩?zhèn)€游戲，好不好?！逗门笥驯б槐А樊?dāng)我說：“找啊找啊找朋友，二個(gè)小朋友抱一抱。”你們就快速的找到朋友抱在一起。然后三個(gè)、四個(gè)抱一抱。
二、播放視頻。
1.今天老師給你們帶來了一個(gè)新游戲，小朋友先看視頻，然后我們一起玩游戲。
2.先讓幼兒嘗試著玩，讓幼兒自己摸索著找出游戲規(guī)則。三個(gè)人在一起應(yīng)該怎么套圈？
三、觀看圖片。
看圖片里幼兒的手，老師總結(jié)游戲規(guī)則：1.要雙手交叉。2.一個(gè)小朋友的左手放上面右手放下面，另外兩個(gè)小朋友左手放下面右手放上面。3.兩個(gè)小朋友用手去套另一個(gè)小朋友，再互相的用手套，最后完成游戲。
四、玩游戲。
聽音樂一起玩游戲。在手上套上毛穗，作為區(qū)別，老師做指導(dǎo)。
活動(dòng)延伸。
讓幼兒想想其他套圈的方法，也可以兩個(gè)小朋友一起套住腿、胳膊、腦袋等。隨著音樂自己創(chuàng)編游戲。
總結(jié)。
大學(xué)體操教案篇十七
教學(xué)任務(wù)。
2、分組選項(xiàng)。
教學(xué)內(nèi)容。
1、復(fù)習(xí)廣播體操預(yù)備節(jié)第1、2、節(jié)，展現(xiàn)自信、自強(qiáng)，充。
滿青春活力的.神情訓(xùn)練。
2、通過分組練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極，加強(qiáng)團(tuán)體精神。
部分。
教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)組織。
次數(shù)。
時(shí)間。
開始部分。
一、開始部分：??????????
1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。??????????
2、師生問好！
3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)。?
4、隊(duì)列練習(xí)：立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)。?
5、教學(xué)組織：成四列橫隊(duì)。
三分鐘。
準(zhǔn)
備
部
分
二、準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2、振背運(yùn)動(dòng)、3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)5、踢腿運(yùn)動(dòng)。
6、腹背運(yùn)動(dòng)7、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)8、踝腕關(guān)運(yùn)動(dòng)9、壓腿運(yùn)動(dòng)10、跳躍運(yùn)動(dòng)。
教學(xué)要求：手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。
教學(xué)方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。
教學(xué)組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站。（圖示一）。
七
分
鐘
基
本
部
分
三、基本部分：
1、組織形式：分組不輪換。
（一）動(dòng)作名稱：熱身運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、
（二）教學(xué)任務(wù)：學(xué)習(xí)廣播體操伸展運(yùn)動(dòng)，展現(xiàn)自信、自強(qiáng)，充滿青春活力的神情訓(xùn)練。
（三）教學(xué)要求：動(dòng)作發(fā)力迅速、到位準(zhǔn)確，過程線路清晰。
（四）教學(xué)重點(diǎn)：兩臂曲直分明。擺動(dòng)幅度大、方向正，屈膝彈動(dòng)柔和，屈膝彈動(dòng)與手臂屈伸、振擺協(xié)調(diào)。
（五）教學(xué)難點(diǎn)：踏步與走動(dòng)輕松，充滿活力，手臂動(dòng)作舒展，頭手配合自如。
（1）分解動(dòng)作練習(xí)。
（2）完整動(dòng)作練習(xí)。
（3）學(xué)生練習(xí)。
（七）教學(xué)組織：成體操隊(duì)形站立。
（八）易犯錯(cuò)誤：（1）兩臂擺動(dòng)幅度小且肘外展。
（2）動(dòng)作發(fā)力不快、到位制動(dòng)慢。
（3）側(cè)點(diǎn)步兩腳開度太小、重心無明顯下降。
十
三
分
鐘