方案的設(shè)計(jì)需要充分考慮現(xiàn)實(shí)情況、資源限制和目標(biāo)要求。在制定方案時(shí)要充分考慮相關(guān)利益相關(guān)者的需求和期望。方案范文的收集和整理可以幫助我們建立自己的方案庫，方便日后的查閱和使用。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇一
在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效的促進(jìn)廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣。
二、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年3月—6月。
三、具體安排。
學(xué)校開展以學(xué)生“陽光伙伴”、體育勵(lì)志活動(dòng)為主體的陽光體育活動(dòng)，落實(shí)各個(gè)階段的計(jì)劃，開足開齊各年級(jí)體育課程，帶領(lǐng)和鼓勵(lì)學(xué)生開展各種喜聞樂見的體育活動(dòng)，讓學(xué)生全身心地投入到每天一小時(shí)的體育活動(dòng)之中。同時(shí)，積極響應(yīng)和組織學(xué)生參加市里安排的文體活動(dòng)。
1、3月3日國旗下講話，啟動(dòng)我校的陽光體育活動(dòng)。
2、每周的周一、周二、周四的第八節(jié)課組織學(xué)生開展一小時(shí)課外文體活動(dòng)。
3、每周的周一至周四的第八節(jié)課由體育教師組織參加市中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的學(xué)生的日常訓(xùn)練，力爭在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)中獲得更好的成績。
主題：“我的學(xué)生生涯設(shè)計(jì)”“校園集體舞比賽”
第一周：主題班會(huì)討論交流“我的學(xué)生生涯設(shè)計(jì)”及黑板報(bào)評(píng)比。
第二周：“我的學(xué)生生涯設(shè)計(jì)”黑板報(bào)評(píng)比。
第三周：七年級(jí)校園集體舞比賽。
第四周：八年級(jí)校園集體舞比賽。
主題：系列文體活動(dòng)競賽。
第一周：“五四”演講比賽主題。
第二周：七年級(jí)籃球賽。
第三周：八年級(jí)籃球賽。
第四周：奧運(yùn)知識(shí)征文比賽。
主題：“迎奧運(yùn)、創(chuàng)文明”活動(dòng)月。
第一周：“迎奧運(yùn)”黑板報(bào)評(píng)比。
第二周：“迎奧運(yùn)、文明伴我行”主題教育。
第三周：“迎奧運(yùn)”跳長繩比賽。
第四周：“迎奧運(yùn)”乒乓球團(tuán)體賽。
四、組織機(jī)構(gòu)。
主任：何方金。
副主任：羅嗣詢、萬繼林、高登秀、高開進(jìn)。
成員：曹禮明、鄒家燕、各班班主任。
參與管理人員（見附表1、2）。
五、組織管理。
各班由班主任組織學(xué)生確定具體的活動(dòng)內(nèi)容，填寫詳盡的陽光體育活動(dòng)計(jì)劃表。
具體要求：
1、結(jié)合學(xué)校的統(tǒng)一活動(dòng)安排具體的活動(dòng)內(nèi)容。
2、若當(dāng)天沒有體育課，則一定要安排成體育活動(dòng)。
3、班級(jí)活動(dòng)組織者要認(rèn)真篩選，管理到位。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二
1．練習(xí)在平地上走直線，嘗試雙手如同飛機(jī)一樣張開來保持平衡。
2．具有初步的大膽進(jìn)行身體活動(dòng)的能力。
二、重點(diǎn)和難點(diǎn)。
從平地上的`平衡走變化到一定高度和寬度上的平衡木走及進(jìn)行各種動(dòng)作的平衡練習(xí)，這對(duì)幼兒的身體活動(dòng)是一個(gè)新的問題，有一部分幼兒會(huì)由此產(chǎn)生害怕的心理，故在活動(dòng)器具的選擇和活動(dòng)方法的提供上，要讓他們有一個(gè)逐漸過渡、慢慢適應(yīng)的過程。
三、材料及環(huán)境創(chuàng)設(shè)。
1．觀賞我國體操運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行體操比賽的錄像。
2．高度、寬度要求不一樣的平衡木兩條，與平衡活動(dòng)相配套的各種活動(dòng)器具，如傘、帽子、沙包、球、娃娃、積木等若干。
四、設(shè)計(jì)思路。
身體平衡運(yùn)動(dòng)，對(duì)中班幼兒來說，已不是很困難的事。且每個(gè)幼兒在這方面的發(fā)展進(jìn)程是不一樣的。有的幼兒可在既高且窄的平衡木上走，有的幼兒只能慢慢地走過低低的寬寬的平衡木。所以教師要根據(jù)每位幼兒的實(shí)際活動(dòng)水平、設(shè)計(jì)和安排難度不一的活動(dòng)，提供不同的指導(dǎo)和幫助。既可在平衡器材的高度、寬度和坡度上有不同的要求，又可在運(yùn)動(dòng)方法的指導(dǎo)上給幼兒不同的示范和選擇?？蓮耐绞肿咧鸩竭^渡到持物走、加速走和在間隔物體上走。
五、活動(dòng)流程。
提供材料――重點(diǎn)指導(dǎo)――難度練習(xí)。
兒還不能獨(dú)立地進(jìn)行活動(dòng)，在此基礎(chǔ)上，給予幼兒不同的指導(dǎo)和幫助。
教師在每次活動(dòng)時(shí)，除了靈活的隨機(jī)指導(dǎo)外，還必須要有重點(diǎn)指導(dǎo)內(nèi)容和計(jì)劃。如第一次是重點(diǎn)指導(dǎo)那些沒有勇氣登高的幼兒；第二次是指導(dǎo)那些走平衡木腳步姿勢錯(cuò)誤的幼兒；第三次是指導(dǎo)那些不敢獨(dú)立在平衡木上走的幼兒；第四次是指導(dǎo)那些在平衡木上不斷變化創(chuàng)新動(dòng)作的幼兒等，除了器具選擇的重點(diǎn)指導(dǎo)外，還要有落實(shí)到那些幼兒身上的具體指導(dǎo)方法的考慮。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇三
時(shí)下，幼兒園的競爭日趨激烈，只有擁有特色的幼兒園才能更好的立足并發(fā)展。有思路才有出路，有實(shí)力才有魅力，有眼界才有境界。根據(jù)局領(lǐng)導(dǎo)“特色辦園”的指導(dǎo)思想，結(jié)合我園實(shí)際情況設(shè)計(jì)了以下具體方案：
本園始建于19xx年6月，20xx年遷入新址，幼兒園占地面積6840平方米，建筑面積5800平方米，是一所環(huán)境優(yōu)美、設(shè)施一流、師資雄厚、管理規(guī)范的省級(jí)示范幼兒園。目前設(shè)有17個(gè)班級(jí)，在園幼兒900余名，教職工66人。幼兒園戶外活動(dòng)場地較大，大約3800平方米，適合多開展戶外體育活動(dòng)。
為了切實(shí)提高孩子的體質(zhì)，針對(duì)孩子的年齡特點(diǎn)，結(jié)合我園的實(shí)際情況，計(jì)劃以“陽光體育運(yùn)動(dòng)”為特色開展活動(dòng)?；顒?dòng)過程本著積極落實(shí)“每天戶外鍛煉兩小時(shí)”的指導(dǎo)思想，從不同的側(cè)面、運(yùn)用不同的形式，充分利用各種資源鼓勵(lì)孩子天天走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉。
以下是我園對(duì)20xx年所要開展的一些具有特色的“陽光體育活動(dòng)”的一點(diǎn)設(shè)想：
以快樂為中心，以興趣為切入點(diǎn)，通過豐富多彩的體育活動(dòng)，潛移默化地激起幼兒從小喜歡運(yùn)動(dòng)、喜歡鍛煉的情感，努力踐行“我運(yùn)動(dòng)，我健康,我快樂，”的陽光體育目標(biāo)，從而為幼兒一生的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
優(yōu)越的活動(dòng)環(huán)境是發(fā)展我園體育特色的保證，為了使環(huán)境和陽光體育為一體，我們特別邀請(qǐng)了上海的專家，以陽光體育為特色專門為我們進(jìn)行設(shè)計(jì)。設(shè)計(jì)的內(nèi)容有樓體外觀、操場、大廳、各班教室、走廊、多功能教室。（具體部位再細(xì)說）。
場地分散的特點(diǎn)，我們對(duì)場地進(jìn)行了優(yōu)化布局，使空間得到合理充分的利用。全園的戶外活動(dòng)場地劃分為六大區(qū)域：跳躍區(qū)、平衡區(qū)、鉆爬區(qū)、攀登區(qū)、投擲區(qū)、球類區(qū)。我們將在各個(gè)區(qū)域配置不同功能的大中型器械及小型的活動(dòng)材料，注意材料的層次性、趣味性，使之能滿足幼兒的需要。讓每個(gè)區(qū)都有不同的教育功能，讓每一件器械都發(fā)揮其最大的教育價(jià)值。
（二）運(yùn)動(dòng)空間開拓性利用為了讓我園的室內(nèi)外環(huán)境和特色教學(xué)“陽光體育”有一種整體統(tǒng)一的感覺，將創(chuàng)新精神與聰明才智充分發(fā)揮，因地制宜的創(chuàng)造出一些小項(xiàng)目，開拓性的利用園內(nèi)空間。比如，我們將在操場的地面上畫上跳房子、小金魚等各種圖形。教學(xué)樓后面的種植園也將充分利用起來，根據(jù)季節(jié)變化種植不同的農(nóng)作物，讓孩子進(jìn)行觀察，探索，。餐廳西面我們打算栽一部分果樹，讓幼兒觀察各種果樹生長的規(guī)律，當(dāng)果子成熟的時(shí)候，我們將讓孩子自己親手去采摘，體驗(yàn)豐收的喜悅。
（三）豐富運(yùn)動(dòng)器械和材料。
（1）購置大型戶外體育器械及用品。
（2）自行制作活動(dòng)器材。
為了滿足幼兒的需要，同時(shí)使體育活動(dòng)更加具有趣味性，老師們將開發(fā)利用廢舊材料，變廢為寶，自己動(dòng)手制作很多體育活動(dòng)器材。比如用可比克筒制作小推車，用易拉罐以及廢木塊制作的小高蹺、用飲料瓶和pp管制作高爾夫球桿、茶葉盒制作腰鼓、廢舊輪胎、拳擊袋等，各類活動(dòng)材料將達(dá)到100多套，使體育活動(dòng)更加多樣化，更加有趣。
（3）挖掘器械的多種玩法我園將注重挖掘器械的多種玩法，一物多玩。如平衡木，可以一人玩、兩人玩；可以坐在上面玩，也可以站在上面玩，還可以排成一排從上面走；可以練習(xí)平衡游戲等。再如輪胎可以滾、推、拖、搬；還可以走、跳、鉆、爬。可以單獨(dú)玩也可以組合玩。呼啦圈可以滾著玩、可以跳圈玩，可以在腰上轉(zhuǎn)動(dòng)著玩。
老師們將利用優(yōu)厚的客觀條件，因地制宜的開展豐富多彩的體育活動(dòng)，快樂的一天將在運(yùn)動(dòng)中開始。確保孩子的戶外活動(dòng)時(shí)間（每天不少于2小時(shí)）提供豐富的活動(dòng)材料與環(huán)境，深入的研究體育活動(dòng)，科學(xué)的開展體育活動(dòng)，體育活動(dòng)向家庭延伸，培養(yǎng)孩子終身喜歡運(yùn)動(dòng)。具體活動(dòng)安排如下：
（一）晨練。
我們初步打算孩子早上八點(diǎn)入園后，教師將組織孩子進(jìn)行晨練（家長也可以參加）。
（二）課間操。
課間操是我園常規(guī)化的一項(xiàng)體育活動(dòng)形式。根據(jù)幼兒的年齡段，大、中、小、托班分別選用不同的體操內(nèi)容。
（三）戶外活動(dòng)。
我園將堅(jiān)持全園開展幼兒基礎(chǔ)性項(xiàng)目的培養(yǎng)與訓(xùn)練，各個(gè)班級(jí)每月以一種器材。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇四
自然界中充滿著神奇有趣的科學(xué)現(xiàn)象，就拿“風(fēng)”這一自然現(xiàn)象來說，一年四季天天都和我們會(huì)面，是孩子們常能感受到的自然現(xiàn)象。孩子們的很多游戲：玩風(fēng)車、放風(fēng)箏等都離不開風(fēng)。在幼兒園，常聽到孩子們?cè)谧h論：我看見樹葉被風(fēng)吹到了地上；大風(fēng)把垃圾吹得到處都是；今天有點(diǎn)冷，媽媽又給我多穿了衣服??從孩子的話中，發(fā)現(xiàn)“風(fēng)”是孩子需要的、感興趣的內(nèi)容。追隨孩子的經(jīng)驗(yàn)和生活，特圍繞“風(fēng)”是設(shè)計(jì)了此次活動(dòng)，讓孩子們進(jìn)一步的探究和認(rèn)識(shí)它。活動(dòng)目標(biāo)：
1.激發(fā)幼兒善于觀察、探究自然的興趣。
2.知道風(fēng)是因?yàn)榭諝獾牧鲃?dòng)形成的，初步了解風(fēng)與人們的關(guān)系。3.發(fā)展幼兒的觀察力和感知能力，了解風(fēng)的好處與壞處，以及人們?cè)鯓永蔑L(fēng)和戰(zhàn)勝風(fēng)災(zāi)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：
扇子、紙、電扇、電吹風(fēng)、吸管、打氣筒、氣球、礦泉水瓶、小風(fēng)車、有關(guān)“風(fēng)”的課件。活動(dòng)過程：
１.引出課題：（播放“風(fēng)”聲的錄音）聽聽，是什么聲音？提問：平時(shí)，你們是怎么知道有風(fēng)的？風(fēng)來了，身邊的事物會(huì)怎么樣？２.探索風(fēng)的成因。
（１）想一想，試一試：怎樣能產(chǎn)生風(fēng)？
教師引導(dǎo)幼兒用自己的小手在臉旁扇扇，有什么感覺？想要風(fēng)更大些怎么辦？（用力扇動(dòng)兩手）。
小結(jié)：空氣流動(dòng)形成風(fēng)，哪里有空氣流動(dòng)，哪里就有風(fēng)。扇的快，空氣流動(dòng)的快，風(fēng)就大，扇的慢，空氣流動(dòng)的慢，風(fēng)就小。
小結(jié)：風(fēng)看不見，抓不著，只能感覺到。3.了解風(fēng)的好處與壞處。（１）你喜歡風(fēng)嗎？為什么？幼兒討論。
（２）觀看課件，了解大小不同的風(fēng)給人們帶來的好處及害處？教師小結(jié)：風(fēng)為人們做了許多好事。風(fēng)吹干了媽媽洗的衣服；使人涼快；讓風(fēng)箏飛上天；傳播種子；風(fēng)車轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)發(fā)電機(jī)發(fā)電???？墒怯袝r(shí)風(fēng)生氣了就會(huì)做許多壞事。它把房子推倒了；把樹木刮斷了；打翻了魚船、引發(fā)沙塵暴??這樣的風(fēng)很可恨。
（3）可是風(fēng)兒為什么會(huì)生氣呢？怎樣才能不讓風(fēng)兒做壞事？小結(jié)：現(xiàn)在的人們本領(lǐng)可大了，想出了許多辦法不讓風(fēng)做壞事，人們建起了防風(fēng)林，把風(fēng)擋住，還提前預(yù)報(bào)風(fēng)，這就減少了風(fēng)給人們帶來的危害。
4.游戲：風(fēng)來了。
幼兒想象自己是某樣物體，如：衣服、樹枝??，根據(jù)教師所提的風(fēng)的大小的要求，如“微風(fēng)來了”、“中級(jí)風(fēng)來了”、“大風(fēng)來了”等，引導(dǎo)幼兒做出相應(yīng)的動(dòng)作變化。
5.“風(fēng)車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)”。
幼兒每人一個(gè)風(fēng)車，帶幼兒到戶外玩風(fēng)車結(jié)束活動(dòng)。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇五
活動(dòng)目標(biāo)：
教師提供豐富的活動(dòng)材料(各色布袋、多個(gè)竹圈、塑料瓶、彩圈、彩帶等)，并且鼓勵(lì)幼兒大膽嘗試，體驗(yàn)戶外體育活動(dòng)的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、提供豐富的活動(dòng)材料，設(shè)置各類障礙("獨(dú)木橋""小山""小河""山洞"等)。
2、創(chuàng)設(shè)輕松愉快的活動(dòng)氣氛，播放活潑歡樂的音樂。利用游戲的形式，引導(dǎo)幼兒參觀各種活動(dòng)區(qū)，初步了解活動(dòng)區(qū)里的玩具及基本玩法。
3、熱身運(yùn)動(dòng)：大森林里要評(píng)選"本領(lǐng)最棒的小動(dòng)物"啦。
小動(dòng)物都要去活動(dòng)場練本領(lǐng)，先來做一下"運(yùn)動(dòng)操"。(播放活潑的音樂，做動(dòng)物模仿操)。
4、熟悉活動(dòng)場：引導(dǎo)幼兒初步了解活動(dòng)玩具的主要特征，認(rèn)識(shí)設(shè)置的相關(guān)障礙物。
在輕松愉快的氣氛下，鼓勵(lì)幼兒再次去大膽嘗試各種活動(dòng)。
1、鼓勵(lì)幼兒獨(dú)自或結(jié)伴合作活動(dòng)，進(jìn)一步體驗(yàn)戶外活動(dòng)的樂趣。
2、幼兒個(gè)別展示，集體嘗試，老師鼓勵(lì)表揚(yáng)積極參與活動(dòng)的幼兒。
a.用彩條鋪條"小路"練習(xí)走路。
b.套著彩色布袋學(xué)"小袋鼠"跳，學(xué)"小泥鰍"滾草地。
c.把"小太陽"(飛碟)頂在頭上學(xué)雜技叔叔平衡走(平穩(wěn)行走)，發(fā)展幼兒平衡能力。也可以把小飛碟投向空中，練習(xí)手臂投擲動(dòng)作。
活動(dòng)過程：
大森林評(píng)選"本領(lǐng)最棒小動(dòng)物"活動(dòng)開始啦。請(qǐng)小動(dòng)物表演自己的本領(lǐng)。
1、引導(dǎo)幼兒熟悉游戲情景(竹圈搭成的"山洞""獨(dú)木橋"、兩根長軟棍搭成的"小溝"、彩帶鋪的"小河"等。
2、鼓勵(lì)幼兒自由結(jié)伴或獨(dú)自選擇活動(dòng)。
a.鉆爬區(qū)：引導(dǎo)幼兒學(xué)"小烏龜"，爬過"草地"，過"小橋"，鉆"山洞"。b.跳躍區(qū)：引導(dǎo)幼兒學(xué)"小白兔"，變換各種方法跳過"小河""小溝"。
c.平衡區(qū)：引導(dǎo)幼兒學(xué)雜技表演，頂著"小太陽"(飛碟)走各種小路。
d.投擲區(qū)：引導(dǎo)幼兒選擇不同的輔助材料(比如沙包、小飛碟等)，向"大灰狼"投擲，打敗"大灰狼"(圖片)。
開展鞏固游戲的活動(dòng)。
大森林中發(fā)出緊急通告：許多小白兔被大灰狼抓起來了，讓小動(dòng)物們?nèi)ゾ染人麄儼伞?BR> 利用各種活動(dòng)材料(布袋、彩圈、飛碟、沙包等)，爬(滾)過一片"草地"，走過"小橋"跳過"小河"，跨過"小溝"，鉆過"山洞"，到達(dá)"大灰狼"的家，以擊中"大灰狼"救出"小動(dòng)物"為勝利。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇六
活動(dòng)目標(biāo)：
1．在游戲中發(fā)揮自身體能。
2．能與同伴合作玩”舞獅“游戲，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
3．感受明見傳統(tǒng)游戲的樂趣。
4．發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
5．幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲，學(xué)會(huì)與他人協(xié)作，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.自制舞獅的玩具，彩球。
2.歡快的音樂磁帶，錄音機(jī)。
活動(dòng)過程：
（一）準(zhǔn)備活動(dòng)：幼兒聽信號(hào)變速走或跑。
1.教師拍鈴鼓，鼓聲快，幼兒就走得快；鼓聲慢，幼兒就走的慢。
2.聽音樂活動(dòng)四肢。
（二）游戲”舞獅“教師出示舞獅玩具，引發(fā)幼兒興趣。
教師：小朋友，你們看過舞獅嗎？下面我們就來玩舞獅的游戲。
1.兩個(gè)小朋友合作，聽老師的鈴鼓聲游戲。
2.兩人舞獅游戲，幼兒兩人一組。
（三）游戲”舞獅玩繡球“。
1、教師講解，幼兒師范：幼兒三人一組，一個(gè)人當(dāng)舞彩球的人，手持彩球逗引獅子跳舞。
2、另外兩人分別當(dāng)舞獅頭的人和舞獅尾的人。然后，三個(gè)人相互配合，進(jìn)行走，跑，跳的練習(xí)，試著將獅子舞起來。
3、幼兒游戲。幼兒自己商量分配角色，合作練習(xí)舞獅。
活動(dòng)延伸：此活動(dòng)可在晨間鍛煉時(shí)繼續(xù)進(jìn)行，引導(dǎo)幼兒想出多種”舞獅“的動(dòng)作。
活動(dòng)反思：
體育活動(dòng)—舞獅，具有競爭、競技和趣味性強(qiáng)的特點(diǎn)，有一定的激勵(lì)程度，幼兒參與的欲望一般都比較強(qiáng)烈，這就使得他們?cè)趨⑴c過程中比較容易忘乎所以，也會(huì)不同程度地產(chǎn)生一些激動(dòng)情緒，在加上體育活動(dòng)中允許幼兒自由發(fā)揮、自由活動(dòng)，在這其中，我們老師也無法完全預(yù)料到活動(dòng)過程中會(huì)發(fā)生什么事情。因此，在組織幼兒開展舞獅活動(dòng)時(shí)，一定要多觀察幼兒的行動(dòng)，再給予適當(dāng)?shù)奶嵝?。比如，我們小朋友在游戲時(shí)經(jīng)常發(fā)現(xiàn)小朋友們之間總不免有你推我，我撞你的行為，這樣的行為其實(shí)很危險(xiǎn)，我把觀察到的現(xiàn)象告訴大家，讓全班的孩子一起來評(píng)價(jià)，一起來解決，怎樣才能玩好舞獅的游戲。因此我在體育游戲“分角色”解決了以上問題，讓孩子們明白獅子表演不能掉隊(duì)，走路時(shí)不推不擠，還能有秩序地一個(gè)跟著一個(gè)走。又如：結(jié)合大型玩具游戲舞獅，大型玩具是孩子們特別喜愛玩的，在玩之前，我們先檢查了一下大型玩的安全性，但在玩滑滑梯過程中，發(fā)現(xiàn)小朋友們喜歡從下爬到上，再倒滑下去，而且是頭朝下地滑。發(fā)現(xiàn)了這種情況，我們首先做的事情是制止，然后根據(jù)這些情況，找一些相關(guān)的圖片及錄像來給小朋友們一起看，讓孩子們知道身上的任何部位碰傷，出血了都很疼痛，而且有可能會(huì)有發(fā)炎、發(fā)燒或是有更加危險(xiǎn)的事件發(fā)生。由此，小朋友們被錄像中的小女孩的疼痛感受到：玩滑滑梯時(shí)更要注意不能倒滑，不能從高往下跳等。我們?cè)诓粩嗟赜^察，不斷地提醒教育中提高了幼兒的自我保護(hù)能力，也增強(qiáng)了幼兒的自我保護(hù)意識(shí)。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇七
活動(dòng)目標(biāo)：
1.了解球的各種玩法，學(xué)習(xí)雙腿夾球跳，嘗試夾球跳過15cm高的障礙。2．能大膽接受挑戰(zhàn)，樂意和同伴一起游戲，體驗(yàn)合作的樂趣?；顒?dòng)準(zhǔn)備：
1．幼兒已有部分玩球經(jīng)驗(yàn)。2．彈力球人手一個(gè)、籃子2人一個(gè)，里面放上4層一組牛奶盒1份，1層牛奶盒多份。3．第一、第二關(guān)闖關(guān)圖。
活動(dòng)過程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)。（幼兒站成4豎排）教師和幼兒做球操進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。二、自由玩球。（幼兒站成2橫排）1．小朋友的球操做得真棒，除了球操，你還會(huì)哪些玩球的本領(lǐng)，趕快去試一試？（幼兒自由玩球幾分鐘后“請(qǐng)你抱好你的球，女孩子站到起點(diǎn)線，男孩子站到終點(diǎn)線?！保?．誰先來介紹一下你玩球的方法？（重點(diǎn)復(fù)習(xí)鞏固拍球、用手拍球走的技能）“**小朋友是邊走邊拍球的，我們一起來試一下”（教師走到起點(diǎn)線，帶領(lǐng)幼兒一起向中心線邊走邊拍球后，再返回。）。
用什么方法把球夾得又穩(wěn)又牢？（教師小結(jié)：要夾住球的中間，球要放在腿中間的部位，用力夾緊等）4．夾球跳過障礙挑戰(zhàn)一：出示4層高的紙盒，你們看老師今天還帶來了什么？這是幾層的牛奶盒？（1）你能夾著球跳過4層高的紙盒，球不掉嗎，誰來試試？（請(qǐng)2名幼兒進(jìn)行嘗試）（2）你們都想來試試了，這樣，請(qǐng)你找一個(gè)好朋友，拿一份牛奶盒，試試跳過4層高的紙盒？（幼兒集體嘗試，教師巡回指導(dǎo)，對(duì)能力弱.有困難的幼兒提供及時(shí)的幫助）（3）集中幼兒，進(jìn)行活動(dòng)小結(jié)剛才你們都成功了嗎？你們不光學(xué)會(huì)了夾球跳的方法，還能夠勇敢地跳過那么高的牛奶盒，真棒，給自己一點(diǎn)掌聲?。ㄈ绻?，有人不成功，請(qǐng)成功的幼兒再來一次，提醒幼兒在跳起的時(shí)候一定要夾緊球。再次嘗試。）挑戰(zhàn)二：出示1層、2層高的紙盒。在場地兩邊還有1層、2層高的紙盒，請(qǐng)小朋友從4層高的紙盒開始一層一層疊加，看看你最高能跳過幾層高的紙盒？（幼兒自由嘗試）提醒幼兒根據(jù)自己的能力一層一層累加。（4）你跳過了幾層高的紙盒？（分男女集體展示）。
四、游戲：夾球闖關(guān)。
1．今天我們學(xué)了新本領(lǐng)，你們能接受更高挑戰(zhàn)嗎？在前面有一個(gè)神秘禮物盒，必須過兩關(guān)的挑戰(zhàn)才能得到禮物。請(qǐng)小朋友9人一組，分成4隊(duì)，排到紅線上。
2．勇闖第一關(guān)。
（1）出示第一關(guān)路線圖：請(qǐng)小朋友仔細(xì)看看上面有什么？表示什么。
意思？（從紅線的起點(diǎn)出發(fā)，夾球跳繞過兩個(gè)瓶子，跳過藍(lán)線上4層高的盒子，到達(dá)終點(diǎn)拍5下球，最后用手趕球回來。）（2）請(qǐng)幼兒相互合作根據(jù)第一關(guān)路線圖布置場地。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇八
1、通過活動(dòng)發(fā)展幼兒手腳著地及負(fù)重著地爬的能力，鍛煉四肢力量。
2、通過活動(dòng)發(fā)展幼兒的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
3、通過活動(dòng)培養(yǎng)幼兒遵守紀(jì)律，在排隊(duì)中互相謙讓、等待的良好行為品質(zhì)，以及樂于助人的精神。
1、“彩虹橋”每人一個(gè)。
2、長、短部隧道各兩個(gè)。
3、球及放置紙球的筐兩個(gè)。
準(zhǔn)備操——小海龜爬——帶殼爬——愛助人的小海龜——放松。
1、師生一起做海洋世界操。
2、教師介紹活動(dòng)內(nèi)容：可愛的小海龜。(提出要求：手腳著地爬)。
3、在教師引導(dǎo)下幼兒動(dòng)腦筋在場地中用各種方式爬行。(往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲線爬，旋轉(zhuǎn)爬)。
4、聽信號(hào)各種方式爬。
5、教師引導(dǎo)：想一想，小海龜還缺了什么?(龜殼)。
6、幼兒背著龜殼(彩虹橋)聽信號(hào)以各種方式爬行。
7、游戲：“愛助人的小海龜”。
(1)海龜媽媽把海龜?shù)跋略诹送饷?，海水漲潮要把蛋淹沒。小海龜們一起幫海龜媽媽把蛋揀回來。
(2)海水退潮后再把蛋送回去。
(1)從各自的龜殼下鉆出，爬過地道拿蛋，每次拿得越多越好，再從旁邊爬回，將蛋放在自己的龜殼下。
(2)從各自的龜殼下拿出蛋，爬過地道將蛋送回原處，再從旁邊爬回。
8、放松活動(dòng)：小海龜長大變老了。
在孩子熟練掌握手腳著地爬的基礎(chǔ)上，可以進(jìn)行手腳爬和匍匐爬。
本次活動(dòng)的設(shè)計(jì)十分符合中班幼兒的年齡特點(diǎn)及動(dòng)作的發(fā)展需要。教師在活動(dòng)中突破了兩點(diǎn)創(chuàng)新，其一，教師充分利用玩具“彩虹橋”的造型特點(diǎn)，生動(dòng)并創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)成海龜?shù)臍?，?chuàng)造性地設(shè)計(jì)了負(fù)重手腳著地爬的鍛煉，使整個(gè)活動(dòng)設(shè)計(jì)渾然天成，前后呼應(yīng)，而且對(duì)提高幼兒的四肢，頸肌的力量以及發(fā)展爬的能力頗有幫助，在注重身體鍛煉，發(fā)展能力，品德培養(yǎng)等方面，都符合總的`教育目標(biāo);其二，教師創(chuàng)造性地編排了“海洋世界”操，操節(jié)生動(dòng)有趣，幼兒十分喜愛，它既與教育內(nèi)容相呼應(yīng)，同時(shí)又與準(zhǔn)備活動(dòng)相連接，可謂一舉兩得。在活動(dòng)內(nèi)容的安排上，遵循了由易到難，由簡到繁的原則，激發(fā)幼兒的鍛煉興趣，層次清楚，銜接自然，每一個(gè)內(nèi)容的出現(xiàn)始終圍繞活動(dòng)目標(biāo)，同時(shí)注重個(gè)體差異，為孩子提供長短不一的布袋，并對(duì)發(fā)展水平不同的孩子提出不同的要求，且教師在活動(dòng)中能注意培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)和能力。
組織形式上，避免了幼兒不必要的排隊(duì)時(shí)間，創(chuàng)設(shè)了自由寬松，愉快地氛圍，體現(xiàn)了改革的意識(shí)，達(dá)到了預(yù)期的目的。
設(shè)計(jì)思路：
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇九
本班幼兒玩過體育活動(dòng)“我們的身體本領(lǐng)大”后,我立即抽取了19名幼兒對(duì)他們的“脈搏跳動(dòng)”、“呼吸”、“出汗”情況進(jìn)行了測試并進(jìn)行了綜合分析。通過對(duì)9名幼兒的測試情況的分析,可以看出大部分幼兒的“脈搏跳動(dòng)”和“呼吸”情況屬于正常范圍。但有14名幼兒的出汗量偏大了些。
針對(duì)以上測試情況,我將“我們的身體本領(lǐng)大”這個(gè)游戲的過程作了以下調(diào)整:。
名稱:。
我們的身體本領(lǐng)大。
目標(biāo):。
1、練習(xí)由高向下跳的技能。
2、培養(yǎng)勇敢、大膽的意志品質(zhì)。
3、教會(huì)幼兒在游戲過程中根據(jù)自身的需求調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量。
準(zhǔn)備:。
與幼兒人數(shù)相等的小椅子若干、沙地。
過程:。
一、活動(dòng)身體。
幼兒隨著音樂做游泳熱身操:上肢運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)等。
二、學(xué)習(xí)游戲。
1、師:“運(yùn)動(dòng)員跳水時(shí)的動(dòng)作是怎樣的?我們?cè)诰毩?xí)跳水時(shí)應(yīng)該注意些什么?”
幼兒交流從高處跳下的方法并互相學(xué)習(xí)。
2、師生共同探討由高向下跳的動(dòng)作技能:“在游泳池里我們可以怎樣進(jìn)行跳水?”“我們的身體還可以做哪些動(dòng)作?”
3、幼兒游戲教師巡回觀察,對(duì)膽小有困難的孩子進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。(提醒感覺熱的小朋友適當(dāng)?shù)孛摰粢恍┮路?累的小朋友休息一下)。
四、結(jié)束游戲。
1、放松運(yùn)動(dòng):幼兒跟著音樂做自由放松動(dòng)作。
2、幼兒唱著“我是小小運(yùn)動(dòng)員”的歌曲進(jìn)教室。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十
活動(dòng)目的：
感受點(diǎn)鞭炮游戲的快樂。
練習(xí)蹲、跑、縱跳的基本動(dòng)作。
能夠聽信號(hào)并遵守游戲規(guī)則。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒有過放鞭炮的經(jīng)驗(yàn)聽過故事《怕鞭炮的大灰狼》。
物質(zhì)準(zhǔn)備：場地四周擺放一排小樹林、一排新年的紅房子、一排小汽車、一排套圈小鞭炮每人一個(gè)成串的鞭炮掛在室內(nèi)，正好是幼兒跳起來可以摸到的高度紅色長綢一根音效："嗤--""嘭"和"噼噼啪啪"的鞭炮聲活動(dòng)過程：
1、(準(zhǔn)備活動(dòng))幼兒站成圓圈，玩游戲"我是一個(gè)小鞭炮"，邊念兒歌邊做動(dòng)作。(兒歌：我是一個(gè)小鞭炮，穿紅衣，戴紅帽，請(qǐng)你快來放鞭炮!1--2--3--嘭。)2、游戲：蹲著點(diǎn)鞭炮。
a出示小鞭炮引出活動(dòng)內(nèi)容：
師："你們玩過鞭炮嗎?什么時(shí)候玩過呢?怎么點(diǎn)鞭炮?(請(qǐng)一個(gè)孩子示范蹲的動(dòng)作，然后一起練習(xí)蹲著點(diǎn))鞭炮點(diǎn)著的時(shí)候會(huì)發(fā)出什么聲音?鞭炮爆炸時(shí)會(huì)發(fā)出什么聲音?鞭炮點(diǎn)著了在它爆炸以前我們應(yīng)該怎么辦?要先找個(gè)安全的地方躲起來，這樣就不會(huì)傷到我們了，對(duì)嗎?哪里比較安全呢?"(教師介紹場景，可以讓幼兒躲到自己認(rèn)為安全的地方)b第一次玩游戲，隨便躲，鞭炮沒爆炸。
師："過年了，放鞭炮了!"幼兒蹲著點(diǎn)鞭炮，這時(shí)畫外音響起：嗤--，孩子們躲藏好，可是鞭炮沒有爆炸。原來鞭炮被風(fēng)吹滅了沒有點(diǎn)著，強(qiáng)調(diào)規(guī)則：當(dāng)老師喊"快跑"的時(shí)候鞭炮就要爆炸啦，小朋友聽到快跑的口令再跑到安全的地方躲起來。
c第二次玩游戲，隨便躲，鞭炮爆炸。
幼兒蹲著點(diǎn)鞭炮，畫外音響起：嗤--，教師喊口令："快跑。"幼兒找位置躲起來，觀察鞭炮，師生齊數(shù)1--2--3--嘭(畫外音)。
d第三次玩游戲：用小鞭炮作為標(biāo)記規(guī)定為不能躲的地方(小樹林后面放一只小鞭炮視為不安全地帶)，幼兒找安全的位置躲，鞭炮爆炸。
師："過元宵節(jié)了，我們?cè)賮矸疟夼诎?有些地方現(xiàn)在變得不安全了哦，大家要仔細(xì)看清楚了，等會(huì)找安全的位置躲起來"。
幼兒蹲著點(diǎn)鞭炮，畫外音響起：嗤--，教師喊口令："快跑。"幼兒找位置躲起來，觀察鞭炮，師生齊數(shù)1--2--3--嘭(畫外音)。
e第四次玩游戲，這次老師不提醒幼兒，將小鞭炮放在汽車和套圈里做記號(hào)，觀察孩子能否仔細(xì)觀察，尋找安全的地方躲藏。
f教師小結(jié)：你們真會(huì)觀察，能夠找安全的地方躲起來。
3、游戲二：跳起來點(diǎn)鞭炮，跳起來點(diǎn)，然后躲，要求老師站在哪就躲在哪。
畫外音，低沉緊張的音樂："我是大灰狼，我的肚子好餓啊!"(找人扮演)大灰狼來了.
a示范講解并練習(xí)縱跳的方法。
師："噓!他躲在我們看不見的地方，蹲在一起商量：可以用什么辦法嚇跑他?鞭炮這么高，我們一定要跳的高高的才能點(diǎn)著鞭炮，誰來跳給我看看?我有一個(gè)好方法"。(教師示范講解練習(xí)跳躍的方法)。
b第一次游戲，幼兒找個(gè)鞭炮跳起來點(diǎn)，然后躲起來聽。鞭炮熄滅了，重新點(diǎn)，又熄滅了，再點(diǎn)，還是沒點(diǎn)著，接著點(diǎn)，最后畫外音：鞭炮噼噼啪啪的響聲響起，大灰狼害怕的走了，幼兒歡呼。
c大老虎來了，進(jìn)行第二次游戲。
4、放松運(yùn)動(dòng)。
教師："現(xiàn)在我們都變成小鞭炮，看看還有誰敢來欺負(fù)我們"。(出示長綢)"小鞭炮"(幼兒答："來了")"串起來"(幼兒答："串起來"。然后抓住紅色長綢呈一路縱隊(duì)，玩游戲：卷炮仗。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十一
活動(dòng)目標(biāo)：
1.能在游戲中控制自己的身體，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)努力做到一動(dòng)也不動(dòng)。
2.能根據(jù)指令變換模仿動(dòng)作，體驗(yàn)體育活動(dòng)的快樂。
1.自制“摩棍”一根，口哨一只。
2.地面上畫好寫有數(shù)1-10的方格。
活動(dòng)過程：
1、玩民間游戲“我們都是木頭人”。
幼兒集體念兒歌，扮演木頭人，“山山山，山上有個(gè)木頭人，木頭人，不準(zhǔn)說話不準(zhǔn)動(dòng)”。要求幼兒念完兒歌后做一個(gè)造型動(dòng)作，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不準(zhǔn)動(dòng)。
2、師幼共同玩游戲“魔法師”。
令，“木頭人”按指令模仿各種動(dòng)物的動(dòng)作，聽到“魔法師”吹口哨，“木頭人”就要停止動(dòng)作。
(2)“魔法師”組織“木頭人”玩跳數(shù)字游戲。引導(dǎo)“木頭人”按照1-10的順序跳。如跳錯(cuò)，“魔法師”就把他“定”在原地不動(dòng)。
(3)“木頭人”跳舞。播放節(jié)奏明快的音樂，“木頭人”隨音樂起舞，“魔法師揮動(dòng)魔棍”，音樂停止，木頭人擺好造型不動(dòng)。
(4)隨著音樂，魔法師送“木頭人”回家。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十二
為使學(xué)生養(yǎng)成積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，將舉辦以“青春·運(yùn)動(dòng)·健康”為主題的活動(dòng)，如何設(shè)計(jì)體育活動(dòng)實(shí)施方案呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于體育。
設(shè)計(jì)的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
一、指導(dǎo)思想。
為貫徹落實(shí)全。
國學(xué)。
校體育工作會(huì)議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定.積極貫徹“健康第一”，“每天鍛煉一小時(shí)，健康幸福一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施”學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)”,大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn),開展”陽光體育活動(dòng)”在我校廣泛、深入、持久地開展學(xué)生“陽光體育活動(dòng)”，特制訂本活動(dòng)方案。
二、活動(dòng)主題：學(xué)奧運(yùn)精神，做陽光少年。
三、活動(dòng)。
口號(hào)。
：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂。
四.組織機(jī)構(gòu)：
1.學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：徐冬秋。
副組長：林金國。
組員：楊秋燕、朱清海。
2.實(shí)施小組：
組長：林金國。
組員：體育教師、班主任。
五.實(shí)施目標(biāo)：
1.樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚(yáng)民族精神的積極作用。
2.開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，要與體育課教學(xué)相結(jié)合通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
3.與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
4.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)家喻戶曉，深入人心。建立評(píng)比表彰制度，對(duì)在陽光體育運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異成績班級(jí)給予加分，以喚起全體老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。
5.建立學(xué)校體育活動(dòng)的長效機(jī)制，營造人人參與、個(gè)個(gè)爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
六.實(shí)施主要內(nèi)容、時(shí)間、方法與要求：
(一)、時(shí)間與內(nèi)容：
1、早晨8：00—8：30全體學(xué)生舉行晨跑與廣播操。
2、中午1：00——1：30各年級(jí)分級(jí)段舉行體育技能訓(xùn)練。
(二)、方法：
1.體育課由專職的體育教師上課，晨練和中午活動(dòng)全體老師全面參與組織織，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。
2.每年除了舉辦一次田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)外，還舉行跳繩、踢毽子等豐富多彩的體育活動(dòng)，使全體師生參與到體育活動(dòng)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，通過體育節(jié)，展示學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)效果。同時(shí)，積極抓緊學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練，組織參加各類體育比賽，爭取以優(yōu)異的成績回報(bào)自己付出的汗水。
3.及時(shí)總結(jié)學(xué)校陽光體育活動(dòng)的成果，組織新穎活潑的活動(dòng)，積極鍛煉，學(xué)會(huì)生活。開展學(xué)?！瓣柟獍嗉?jí)”、“陽光少年”評(píng)選活動(dòng)，進(jìn)一步提升“青春、奧運(yùn)、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，提高體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展。
(四)要求：
1.嚴(yán)格按照國家課改新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，進(jìn)一步深化課改工作，發(fā)揚(yáng)體育特色學(xué)校優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價(jià)值。
2.積極反思總結(jié)，進(jìn)一步提升學(xué)生的身心健康，學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。
3.學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施小組扎根班級(jí)，立足校園，繼續(xù)開展學(xué)生班級(jí)體育大聯(lián)賽、小學(xué)生課外文體活動(dòng)、暑期體育活動(dòng)等。同時(shí)結(jié)合奧運(yùn)，融入社區(qū)，帶動(dòng)家庭，廣泛開展小型多樣、生動(dòng)活潑的課外健身活動(dòng)。
七.保障措施：
1.按規(guī)定配足配齊體育器材，完善場館設(shè)施。堅(jiān)持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動(dòng)的開展。
2.建立健全體育教師的考核制度，不斷促進(jìn)體育教師的業(yè)務(wù)能力和思想素質(zhì)的提高》。
一、指導(dǎo)思想。
為了貫徹落實(shí)教育部、國家體育總局和市教育局積極推進(jìn)關(guān)于《億萬學(xué)生陽光體育課》的文件精神，積極響應(yīng)寶山區(qū)教育局發(fā)布的《中小學(xué)“繩舞飛揚(yáng)精彩有我”陽光跳繩活動(dòng)實(shí)施方案》的要求，我校將積極開展并拓展體育活動(dòng)，堅(jiān)實(shí)推廣陽光體育活動(dòng)，落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”，培養(yǎng)學(xué)生健康生活、終身鍛煉的習(xí)慣。
二、組織機(jī)構(gòu)。
學(xué)校將嚴(yán)格按照國家教育部、國家體育總局的有關(guān)規(guī)定，在區(qū)教育局和教研室的領(lǐng)導(dǎo)下，成立學(xué)校陽光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由教導(dǎo)處、綜合教研組、衛(wèi)生室、班主任及狂任課教師協(xié)同配合，共同組織實(shí)施。
組長：夏仁蘭。
副組長：陳曉波。
成員：張瀟磊金鳳玲袁媛徐驍湘楊熠祎。
三、方案實(shí)施步驟及要求。
第一階段：準(zhǔn)備階段(20xx年9月—11月)。
1.根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》與《寶山區(qū)體質(zhì)健康測試要求》，于20xx年10月份起開展教育宣傳，利用晨午會(huì)、廣播、教室宣傳板報(bào)等進(jìn)行廣泛宣傳，激發(fā)學(xué)生跳繩興趣，提高師生對(duì)跳繩活動(dòng)目的、意義的認(rèn)識(shí)。
2.體育課上積極普及短繩的基本跳法，掌握活動(dòng)的安全要素。
(一)第二階段：實(shí)施階段(20xx年12月——20xx年10月)。
1、大力普及陽光體育跳繩活動(dòng)，利用每節(jié)體育課5分鐘時(shí)間開展學(xué)生跳繩活動(dòng);。
2、為提高學(xué)生跳繩技能，同時(shí)積極拓展陽光體育活動(dòng)，充分利用早操、活動(dòng)課、課間休息等時(shí)間進(jìn)行豐富多彩的跳繩活動(dòng)。
3、結(jié)合“每天鍛煉一小時(shí)”，每周每班安排一節(jié)體鍛晚托班，學(xué)生在班主任及體育教師監(jiān)督管理下，開展體育活動(dòng)。每周體育活動(dòng)的具體內(nèi)容與要求由體育教師匯總成詳細(xì)方案，于體鍛晚托班活動(dòng)前一周下發(fā)給各班班主任。
4、積極建立跳繩班級(jí)隊(duì)、年級(jí)隊(duì)，保證學(xué)生一人一繩，每班至少有四根長繩，培養(yǎng)一批跳繩小能手，探索開展學(xué)校特色陽光體育活動(dòng)。積極參加所在塊區(qū)及寶山區(qū)教育局所舉辦的各類陽光體育比賽。
5、為建設(shè)陽光跳繩活動(dòng)校本課程，進(jìn)一步推進(jìn)中小學(xué)生陽光體育活動(dòng)，學(xué)校音、體、美、科技老師通力合作，積極探索融合音樂、舞蹈、體育等元素于一體的陽光體育運(yùn)動(dòng)。開展陽光體育系列競賽和學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，完善學(xué)校體育工作。
6、學(xué)校衛(wèi)生室與體育組加強(qiáng)師生安全教育，幫助師生掌握科學(xué)的鍛煉方法，著重注意安全，嚴(yán)防學(xué)生受傷。
一、背景。
1.教師在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)與訓(xùn)練中方法、手段比較單一，枯燥，想不出好辦法。
2.教師在課堂上使用校園課程資源(場地、器材等)的意識(shí)與能力方面尚存不足。
3.選擇哪些方法最能有效提升立定跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)能力存在困惑，缺少對(duì)經(jīng)驗(yàn)的實(shí)踐思考與提煉。
4.目前在備考階段的課堂教學(xué)中常常出現(xiàn)指導(dǎo)不到位，課堂教學(xué)效能低的現(xiàn)象。體育備考在常態(tài)下如何做到“輕負(fù)-高效”對(duì)各位體育教師提出了挑戰(zhàn)!
二、目標(biāo)。
1.圍繞有效提升立定跳遠(yuǎn)成績這一目標(biāo)，從技術(shù)分析的層面上幫助教師進(jìn)一步理解立跳技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)、動(dòng)作規(guī)格、技術(shù)原理，提高合理運(yùn)用技術(shù)的能力。
2.幫助教師在豐富教學(xué)&訓(xùn)練內(nèi)容、完善方法手段等方面有一定程度的收獲。
3.落實(shí)過程性考核，進(jìn)一步提升教師專業(yè)水平。
三、主題。
變量變換變化------提高立定跳遠(yuǎn)課堂教學(xué)&訓(xùn)練質(zhì)量。
四、時(shí)間。
20xx年3月15日下午13：00。
五、地點(diǎn)。
進(jìn)修附校(先室內(nèi)后操場)。
六、內(nèi)容。
1.初二年級(jí)教師立定跳遠(yuǎn)教學(xué)質(zhì)量分析(現(xiàn)狀、做法、經(jīng)驗(yàn)、問題與困惑，每人3分鐘交流，形成文稿，結(jié)束后上交)。
2.小組為單位合作研討與小組匯報(bào)交流分享立定跳遠(yuǎn)技術(shù)教學(xué)&訓(xùn)練、體能教學(xué)&訓(xùn)練的內(nèi)容、形式與方法，在以下幾方面力求達(dá)成共識(shí)：
立定跳遠(yuǎn)技術(shù)的動(dòng)作順序由幾部分組成?
關(guān)鍵的動(dòng)作順序是什么?正確的動(dòng)作要領(lǐng)?(能示范)。
立定跳遠(yuǎn)能使用的校園課程資源有哪些?
針對(duì)其中的2種課程資源小組內(nèi)設(shè)計(jì)出一套有效的發(fā)展跳躍能力的方法(內(nèi)容與方法體系)(現(xiàn)場小組合作完成，小組分享與交流)。
3.“變量--變換--變化”關(guān)于對(duì)提高立定跳遠(yuǎn)課堂教學(xué)質(zhì)量的思考。
4.落實(shí)過程性考核技術(shù)交流與演練。
七、流程。
1.初二教師立定跳遠(yuǎn)質(zhì)量分析。
2.全區(qū)初一初二教師分成四組專題小組合作研討預(yù)設(shè)問題，小組匯報(bào)與分享(初三教師歡迎參加，可列席)。
3.教研員調(diào)研反饋與專題指導(dǎo)。
4.落實(shí)過程性考核。
4.1以教研組為單位的武術(shù)教材套路演練(強(qiáng)調(diào)“會(huì)做”，對(duì)老教師強(qiáng)調(diào)“會(huì)講”,“會(huì)教”在五月份教研交流)。
4.2單杠教材技術(shù)示范能力與保護(hù)幫助方法等現(xiàn)場切磋(50歲以下，老教師點(diǎn)評(píng))。
4.3支撐跳躍同上。
(如遇天氣寒冷，再做調(diào)整)。
八、要求。
1.請(qǐng)初二年級(jí)教師結(jié)合上報(bào)的質(zhì)量分析，精心準(zhǔn)備，做好3分鐘的分析匯報(bào)，匯報(bào)要有價(jià)值，對(duì)別人有啟發(fā)。
2.小組合作研討部分，屬“頭腦風(fēng)暴”，教研時(shí)會(huì)提供紙張，列出相關(guān)問題，請(qǐng)各位老師在研討時(shí)認(rèn)真思考，坦誠交流，做好本組的研討記錄，切實(shí)發(fā)揮出各位老師的真實(shí)水平。
3.初三教師歡迎參加，并希望積極參與其中，初三教齡在20xx年以內(nèi)的老師請(qǐng)安排好自己的工作參加本次教研。
附小組名單：
第一組：楊強(qiáng)、崔啟頂、張浩、陳正凱、李葉珍、張梅、馬軍。
第二組：王志宏、劉洋、劉艦劉偉、韓博、盛鵬、隋權(quán)。
第三組：劉棟、張培斌、王雙龍、朱軍、王波、馬平、孫芳。
第四組：趙振龍、張曉磊、張恭赫、梁潔、魏微徐世英。
第五組：初三列席代表上述人員如有遺漏，請(qǐng)多多包涵，希望仍能參加，在這里對(duì)老趙幫忙收集名單表示感謝!
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十三
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)雙腳向前跳躍，發(fā)展協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣，體驗(yàn)和同伴一起游戲的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
兔子頭飾每人一個(gè)，紅綠蘑菇是孩子的2-3倍，紅、綠籃子各一個(gè)。
活動(dòng)重點(diǎn)：能雙腳向前跳。
活動(dòng)難點(diǎn)：跳時(shí)輕輕跳。
活動(dòng)過程：
1、情景導(dǎo)入。
老師（兔媽媽）幼兒（兔寶寶）兔寶寶們你們走的本領(lǐng)大嗎？你是怎么走的呀？（引導(dǎo)孩子說出小兔走路跳跳跳）師邊念兒歌邊跳：兔寶寶真漂亮，長長耳朵短尾巴，走起路來跳跳跳。孩子們學(xué)輕輕跳。寶寶的本領(lǐng)真大，我們種的蘑菇長大了，我們一起去采蘑菇吧。
2、游戲兔寶寶采蘑菇。
我們有兩只籃子是什么顏色的呀，采蘑菇嘍！我們一定要跳著去采蘑菇，每次只能采一個(gè)，采回來后放到和蘑菇一樣顏色的籃子里。
a、提醒幼兒學(xué)兔跳輕輕跳。
b、提醒每次只能拿一個(gè)蘑菇。
c、鼓勵(lì)幼兒多采幾次。
3、吃蘑菇（調(diào)節(jié)幼兒活動(dòng)量）我們肚子餓了休息一下吃點(diǎn)蘑菇吧。
4、再次采蘑菇后結(jié)束，我們的本領(lǐng)真大采了這么多蘑菇，我們一起抬回家吧。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十四
今天我說課的內(nèi)容是：大班健康體育游戲《少林好兒郎》，這是一個(gè)師生共同生成的課題。我們班的幼兒在練習(xí)團(tuán)體功夫操過程中，勁頭特別足，經(jīng)常能看到他們揮動(dòng)著小拳頭，摩拳擦掌的可愛身影。為了讓孩子們的積極性得到延伸，為了了解孩子們是怎樣理解和表現(xiàn)他們眼中的功夫，因此，這個(gè)集功夫基本功練習(xí)和體育游戲相結(jié)合的活動(dòng)生成了。
一、教材分析。
幼兒園新《綱要》中指出：體育活動(dòng)的目標(biāo)是提高幼兒對(duì)身體鍛煉的興趣，發(fā)展其基本動(dòng)作，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。體育活動(dòng)是一項(xiàng)綜合教育過程，它包含了一個(gè)對(duì)幼兒進(jìn)行多重心理素質(zhì)培養(yǎng)的過程。我們應(yīng)在每次體育活動(dòng)中提供給幼兒身體均衡、協(xié)調(diào)發(fā)展的機(jī)會(huì)。同時(shí)，應(yīng)用幼兒感興趣的方式發(fā)展其基本動(dòng)作并提高其動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)幼兒積極參與體育活動(dòng)。因此，我及時(shí)捕捉到幼兒身體、心理發(fā)展的需要，生成了富有挑戰(zhàn)性的“走木樁”來作為活動(dòng)的內(nèi)容，通過游戲活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒嘗試玩“木樁”來保持平衡的能力，并讓幼兒充分感受到玩“木樁”帶來的快樂，促進(jìn)幼兒身心和諧的發(fā)展。
大班幼兒肢體動(dòng)作的發(fā)展較中小班幼兒來說比較靈活、協(xié)調(diào)，能夠控制或轉(zhuǎn)換某些動(dòng)作，經(jīng)觀察、研究，確定本活動(dòng)的知識(shí)點(diǎn)為：身體保持平衡，連續(xù)走過木樁?！澳緲丁边@種體育器械在幼兒園中不常見，能給孩子們以新奇感，同時(shí)，連續(xù)走木樁也能夠使幼兒在不斷嘗試中獲得平衡的技能，從而提高自身的平衡性，從中體會(huì)到成功的樂趣。
在制定本次活動(dòng)目標(biāo)時(shí)，我根據(jù)“促進(jìn)幼兒和諧發(fā)展”的終極目標(biāo)以及幼兒實(shí)際和教育目標(biāo)，圍繞情感、技能、知識(shí)等方面，提出本次活動(dòng)的目標(biāo)。
目標(biāo)1：激發(fā)幼兒對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)和功夫游戲的興趣，培養(yǎng)幼兒不怕困難、勇敢的意志品質(zhì)。目標(biāo)2：發(fā)展幼兒肢體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、平衡能力。目標(biāo)3：引導(dǎo)幼兒自拼自擺活動(dòng)場地，探索游戲的玩法，掌握連續(xù)走木樁的動(dòng)作要領(lǐng)。
興趣是幼兒活動(dòng)的主要?jiǎng)恿?。在本次活?dòng)中，教師通過各種手段，激發(fā)幼兒玩木樁的興趣，使他們要玩、會(huì)玩、愛玩，從而促使幼兒對(duì)體育活動(dòng)興趣不斷鞏固、穩(wěn)定，同時(shí)培養(yǎng)幼兒勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、不怕困難等良好意志品質(zhì)。因此以情感的激發(fā)作為第一條目標(biāo)。平衡是幼兒基本動(dòng)作發(fā)展的重要內(nèi)容。通過讓幼兒不斷的嘗試、調(diào)整、探索，主動(dòng)尋求各種玩木樁的方法，尋找保持身體平衡的方法促進(jìn)每個(gè)幼兒在平衡能力、身體的協(xié)調(diào)性、靈活性方面得到發(fā)展。由此制定了第二、第三條目標(biāo)。
活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒在自拼、自擺活動(dòng)場地的過程中，鍛煉身體的平衡能力。此活動(dòng)以游戲貫穿，它以教師全身心的情感激發(fā)作為最基本的教學(xué)方法來鼓動(dòng)孩子們的活動(dòng)熱情，引導(dǎo)幼兒積極參與，支持幼兒大膽的嘗試，鼓勵(lì)幼兒盡情的展示，增強(qiáng)幼兒主動(dòng)參與的意識(shí)。在幼兒與“木樁”的互動(dòng)中，幼兒與場地的熟悉中，身體的平衡自然得到鍛煉。
活動(dòng)難點(diǎn)：幼兒能夠通過觀察，說出并掌握連續(xù)走木樁保持身體平衡的動(dòng)作要領(lǐng)。從玩“木樁”、走木樁，到挑扁擔(dān)過木樁，隨著難度的遞增，活動(dòng)密度和運(yùn)動(dòng)量的逐步增大，使活動(dòng)更加具有挑戰(zhàn)性，非常符合大班幼兒好奇、好冒險(xiǎn)的年齡特點(diǎn)。掌握連續(xù)走木樁的方法的同時(shí)，也促進(jìn)了幼兒間的相互交流與相互學(xué)習(xí)。
二、教學(xué)方法。
由于教學(xué)過程的開放，使教學(xué)方法更為靈活。本次活動(dòng)主要采用啟發(fā)式、開放式的提問和游戲、討論的方法。
(一)提問法：這是吸引幼兒注意力的較好方法，通過提出問題、設(shè)置懸念、啟發(fā)思考，使幼兒更準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)事物的屬性?！澳緲队心男┩娣?”使幼兒有目的的去實(shí)踐，從而將所實(shí)踐的玩法記在心中，鼓勵(lì)幼兒的多種答案，也許會(huì)出現(xiàn)更多、更新奇的花樣。“走在木樁上有什么感覺?”讓幼兒的自由探索得到意識(shí)上的升華，教師作為積極的主導(dǎo)者、友好的合作者，重視從幼兒身上吸取創(chuàng)新思維，順理成章的引導(dǎo)幼兒說出“如何保持身體平衡”。同時(shí)讓幼兒各方面零散的知識(shí)得以系統(tǒng)。
(二)游戲法：游戲是幼兒活動(dòng)的主要組成部分，其中包含著許多值得把握的教育契機(jī)?；顒?dòng)中游戲的貫穿，使幼兒在自由、自愿、自主的活動(dòng)中，找準(zhǔn)平衡的當(dāng)作要領(lǐng)，再輔以教師的全面觀察和重點(diǎn)觀察，以及以人為本、以個(gè)體為單位的縱向評(píng)價(jià)，使游戲的精華得以提煉。
在活動(dòng)中使用的討論法，在此就不再詳細(xì)敘述了。
椅子是孩子們最熟悉的，在幼兒園中，每天他們都與小椅子親密接觸。在平時(shí)帶班時(shí)，我發(fā)現(xiàn)孩子們喜歡用椅子做玩具，從椅子上跳下來，跨過椅子，當(dāng)馬騎，由于考慮到教室內(nèi)活動(dòng)空間狹小，不安全，不允許幼兒開展，但孩子們玩椅子的興趣始終濃厚。在《綱要》中也指出，要積極開發(fā)運(yùn)動(dòng)資源。學(xué)前教育課程的基本理念是以幼兒發(fā)展為本，課程應(yīng)滿足每個(gè)幼兒對(duì)安全與健康、關(guān)愛與尊重的基本需要，課程應(yīng)與幼兒階段的學(xué)習(xí)特點(diǎn)與身心發(fā)展水平相適應(yīng)，激發(fā)幼兒積極、主動(dòng)地學(xué)習(xí)。為了讓孩子們盡情地利用小椅子做各種游戲，與小椅子做好朋友，培養(yǎng)孩子勇敢自信和創(chuàng)新的精神，在合作游戲中能互相幫助，嘗試自己解決活動(dòng)中的問題我就以幼兒積極主動(dòng)性為原則，利用椅子結(jié)合本班幼兒的特點(diǎn)開展本次活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)探索椅子的各種玩法，、跳等動(dòng)作。
喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂。
懂得遵守游戲規(guī)則，有保護(hù)自己身體的意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備小椅子若干、大椅子四把、小旗八面(4紅4黃)。
磁帶：《兔子舞》、《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》、《我是人民小騎兵》。
布置場地。(2個(gè)跨欄，4個(gè)平衡木，1個(gè)大椅子山洞，最后一個(gè)小椅子，上面各放上兩面不同顏色的小旗)。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十五
【設(shè)計(jì)意圖】幼兒對(duì)大鞋很感興趣，也有穿爸爸媽媽的大鞋踢踏踢踏的經(jīng)歷，但對(duì)于兩人或三人同時(shí)穿同一雙大鞋一起走路會(huì)怎么樣?幼兒很想親身體會(huì)一下，因此我設(shè)計(jì)了走大鞋這一活動(dòng)。
【活動(dòng)目標(biāo)】。
1、嘗試兩人、三人合作平移走“大鞋”，發(fā)展幼兒平衡能力及互相協(xié)作的精神。
2、選擇自己喜歡的方式，進(jìn)行小組循環(huán)的“大鞋”游戲，充分體驗(yàn)合作運(yùn)動(dòng)的愉悅。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】。
用木版和寬牛筋自制的“大鞋”若干雙，可供兩至三個(gè)幼兒一起玩，大鞋上分別寫有數(shù)字1、2。
【活動(dòng)過程】。
1、熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)活動(dòng)筋骨。
2、兩人合作“走大鞋”。
第一次嘗試。
(1)幼兒自由組合，兩人一組分別選擇一雙“大鞋”進(jìn)行合作“走大鞋”的嘗試。
(2)教師巡視觀察，注意發(fā)現(xiàn)幼兒在嘗試過程中出現(xiàn)的問題，如：兩人邁步不協(xié)調(diào)，步速不一致等，并引導(dǎo)幼兒積極探索。
(3)請(qǐng)幼兒說說自己走得怎樣?如何才能走得更好?可以用動(dòng)作配合語言表達(dá)自己的想法、做法。
(4)師幼共同總結(jié)“走大鞋”的好方法，即動(dòng)作要領(lǐng)：后一名小朋友扶著前一名小朋友的肩膀;走的時(shí)候先出有數(shù)字1的鞋，再出有數(shù)字2的鞋，同時(shí)兩人一起喊“1、2，1、2，……”的號(hào)子。這樣就不會(huì)摔倒，兩人才能協(xié)調(diào)一致地向前走。
第二次玩“走大鞋“的游戲。
(1)在《踏浪》樂聲的伴奏下，幼兒再次玩“走大鞋”的游戲。
(2)教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)與幫助。
(3)請(qǐng)合作走大鞋成功的幼兒展示，并鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行創(chuàng)新。
3、三人合作走大鞋。
品嘗到成功滋味的、身體平衡能力較強(qiáng)的三名幼兒自由組合走大鞋，方法同兩人走，只是難度有所增加，三人必須密切配合、步調(diào)一致才能走好。
4、放松運(yùn)動(dòng)。
幼兒小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身體放松。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十六
通過大班上學(xué)期的培養(yǎng)和鍛煉，幼兒各方面都有了很大的進(jìn)步。他們已經(jīng)學(xué)會(huì)了拍球，平衡的能力也很不錯(cuò)。不過在跳繩方面還有所欠缺，有個(gè)別幾個(gè)幼兒由于膽子較小，又是中班年齡，因此動(dòng)作不是很協(xié)調(diào)，因此，本學(xué)期我們將著重引導(dǎo)他們多參加這方面的游戲，并聯(lián)系家長共同配合來提高他們的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn)，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
1、能主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。
2、能聽口令和信號(hào)做出相應(yīng)動(dòng)作，能按信號(hào)迅速集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。會(huì)聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉(zhuǎn)彎走，會(huì)聽信號(hào)左右分隊(duì)走。
3、能保持自身動(dòng)作平衡，會(huì)兩臂側(cè)平舉，單腿站立5~10秒鐘，能在有間隔的物體上行走。能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動(dòng)作走。
4、會(huì)聽信號(hào)變速跑或改變方向跑，在20~30米距離內(nèi)快跑，在200~300米距離內(nèi)走跑交替，跑時(shí)上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側(cè)，前后自然擺動(dòng)，前腳掌著地。
5、能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米。能用力蹬地連續(xù)縱跳觸物。
6、跳躍姿勢正確曲膝擺臂，四肢協(xié)調(diào)，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。能助跑屈膝跳過垂直障礙，高度約40厘米，能連續(xù)向前跳躍多個(gè)高40cm、寬15cm的障礙。
7、能單手將沙包等擲過約4米外，并會(huì)肩上揮臂投準(zhǔn)靶心。
8、喜歡投擲。會(huì)兩人相距2~4米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準(zhǔn)(3米左右)。
9、能協(xié)調(diào)靈敏地鉆爬和攀登障礙物。能側(cè)身、縮身鉆過50cm高的拱型門。能手腳交替熟練地在攀登架和肋木上爬上爬下。
10、會(huì)踩高蹺、跳繩、跳橡皮筋。
11、能隨音樂節(jié)奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和輕器械操。
12、能獨(dú)立或合作收拾各種小型體育器材，會(huì)運(yùn)球、接球、用腳踢(帶)球，會(huì)用各種球繩、棒、圈、積木、報(bào)紙、輪胎、組合器械等進(jìn)行身體活動(dòng)和鍛煉。
13、能主動(dòng)地遵守各種體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，理解教師發(fā)出的各種指令，團(tuán)結(jié)合作、愛護(hù)公物。
14、懂得在活動(dòng)中要合作、負(fù)責(zé)、寬容、謙讓、遵守規(guī)則、愛護(hù)公物，有較強(qiáng)的集體觀念。
15、不怕困難，勇敢堅(jiān)強(qiáng)，能體驗(yàn)克服困難取得勝利后的愉悅。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十七
活動(dòng)目標(biāo)：
1、有用繩子進(jìn)行體育活動(dòng)的興趣，能創(chuàng)造性地探索繩子的多種玩法，有初步的求異求新意識(shí)。
2、有與同伴互相合作玩耍的意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
3、培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，靈活性。
4、培養(yǎng)幼兒關(guān)愛動(dòng)物、保護(hù)動(dòng)物的意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：幼兒跳繩每人一根，各種玩具動(dòng)物若干，音樂帶，貼地彩紙。
場景設(shè)置：設(shè)置一條5米寬的河流。
活動(dòng)過程：
1、幼兒隨著老師在音樂聲中輕松進(jìn)入活動(dòng)室。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：幼兒跟著教師在音樂聲中輕松運(yùn)動(dòng)。
3、適時(shí)集中幼兒，教師出示跳繩，啟發(fā)小朋友想一想：跳繩除了可以跳以外的其他各種不同的玩法。適時(shí)，教師給予提示。對(duì)幼兒的各種不同玩法予以充分的肯定和鼓勵(lì)。
4、讓幼兒自由玩耍，大膽探索各種不同玩法，啟發(fā)幼兒與同伴合作探索更多新的玩法。教師巡視，發(fā)現(xiàn)有新玩法及時(shí)肯定，并可讓幼兒集體學(xué)習(xí)。
5、以接到電話，小動(dòng)物遇險(xiǎn)，幼兒營救為由引出游戲“營救小動(dòng)物”。
6、講解玩法，明確游戲規(guī)則。鼓勵(lì)幼兒大膽參加游戲，啟發(fā)幼兒利用繩子變成各種營救工具。如：小橋、船、石礅、飛機(jī)等通過小河到達(dá)河岸，救出小動(dòng)物。
7、結(jié)束：教師以“送小動(dòng)物回家”為由，在音樂聲中帶幼兒離開活動(dòng)室。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十八
活動(dòng)目標(biāo)：
1、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
2、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。
3、在活動(dòng)中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。
4、在活動(dòng)中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、已認(rèn)識(shí)西瓜，了解西瓜的外形特征。
2、吃過西瓜。
活動(dòng)過程：
一、討論西瓜的外形特征。
1、西瓜長得什么樣?
2、我們想個(gè)什么好辦法，讓大家一起變成一個(gè)大西瓜?
二、手拉手變成大西瓜。
1、變成一個(gè)大西瓜。(幼兒手拉手，圍成一個(gè)大圓圈)。
三、游戲：切西瓜。
1、幼兒圍成圓圈，師幼共同有節(jié)奏地念兒歌：“切、切、切西瓜。我們的西瓜香又甜，要吃西瓜切開來。”與此同時(shí)，教師邊走邊有節(jié)奏地在幼兒拉手處做切西瓜狀。兒歌念完時(shí)，教師的手停留在哪兩位小朋友中間，這兩位小朋友就把手放開，拉著其余小朋友的手往圓心跑，表示西瓜被切開了。此時(shí)，大家做吃西瓜狀，游戲繼續(xù)開始。
2、游戲進(jìn)行若干次后可由幼兒來切西瓜。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十九
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)邊抖動(dòng)繩子邊走(跑)。
2、練習(xí)用腳前后左右踏住晃動(dòng)的繩子。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
繩子。
活動(dòng)過程：
一、海邊的波浪1、幼兒分散在場地上，手拿一根短繩，把繩子拖在地上隨意抖動(dòng)，讓繩子像海邊的波浪一樣，越抖越快，波紋越多。
2、幼兒排成一隊(duì)，一起抖動(dòng)繩子，好象還浪拍打在沙灘上。
二、嬉水浪1、兩名幼兒各持一根繩子，相對(duì)站立，一名幼兒邊抖動(dòng)繩子邊后退，另一名幼兒邊抖動(dòng)繩子邊向前走，兩人來來回回，前前后后的邊走邊抖動(dòng)繩子，好象水浪互追。
2、四組幼兒排成四隊(duì)，四隊(duì)分別向前走，向后走，形成交替的形狀，看上去就像海浪在涌動(dòng)。
三、踏浪、追浪1、一組幼兒排成一橫隊(duì)，做海浪的.水波，用繩子邊抖動(dòng)邊后退，另一組幼兒為踏浪，雙腳交替踏浪，踩踏到后兩個(gè)人交換角色。在游戲中要求幼兒繩子不要抖動(dòng)的太高，以免摔倒。
2、兩人一隊(duì)，一人抖動(dòng)繩子變向跑，一人追。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二十
活動(dòng)目標(biāo)：
1.嘗試各種跳躍動(dòng)作，練習(xí)縱跳觸物。
2.發(fā)展跳躍能力。
活動(dòng)重點(diǎn)：
嘗試各種跳躍動(dòng)作，練習(xí)跳得遠(yuǎn)，跳得高，縱跳觸物。
活動(dòng)難點(diǎn)：
按原地縱跳觸物的動(dòng)作要領(lǐng)練習(xí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.塑編袋做成的荷葉與幼兒人數(shù)相同。
2.三個(gè)大呼啦圈上懸掛夾子若干個(gè)，夾上的小條廣告紙表示“小蟲”(“小蟲”要多于幼兒人數(shù));也可用長繩懸掛“小蟲”(分3處)。
3.小青蛙角色一個(gè)、立體大骰子一個(gè)，每一面上都有簡筆畫的跳躍動(dòng)作、若干五角星。
4.出場熱身、活動(dòng)探索、放松音樂各一段。
活動(dòng)過程：
一、小青蛙學(xué)本領(lǐng)。
1.出示小青蛙角色出場：播放《我是一只小青蛙》跳荷葉進(jìn)場。
2.小青蛙要學(xué)習(xí)跳躍的本領(lǐng)啦，先要做做準(zhǔn)備動(dòng)作：轉(zhuǎn)腳腕、手腕，屈膝蹲，原地跳躍等。
4.教師隨機(jī)扔出骰子，根據(jù)骰子上呈現(xiàn)的動(dòng)作，幼兒練習(xí)各種跳躍動(dòng)作。
二、蛙跳高手：跳得遠(yuǎn)。
1.自由探索怎樣跳得遠(yuǎn)。(音樂)。
2.討論怎樣才能跳得遠(yuǎn)，幼兒介紹經(jīng)驗(yàn)，請(qǐng)個(gè)別示范，得出要領(lǐng)：微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往前跳。(注意：落下地時(shí)，注意腳尖先落地。)。
3.站成一排，比賽跳得遠(yuǎn)。
4.小青蛙跳荷葉。
三、蛙跳高手：跳得高。
1.小青蛙苦練跳躍本領(lǐng)是為了干什么呢?抓害蟲除了跳的遠(yuǎn)還要什么本領(lǐng)呢?自由探索怎樣才能跳得高。(夠得著的道具)。
2.請(qǐng)?zhí)酶叩挠變航榻B經(jīng)驗(yàn)并示范，微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往上前跳。(注意：落下地時(shí)，注意腳尖先落地。)。
四、游戲：青蛙捉蟲。
1.小青蛙學(xué)了那么多的本領(lǐng)，要去完成它的使命了，那就是保護(hù)莊家，捉害蟲!教師帶領(lǐng)幼兒來到用荷葉、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳過荷葉進(jìn)行捉“害蟲”游戲。幼兒分成4組，練習(xí)縱跳。
2.幼兒4個(gè)輪換練習(xí)，等待的幼兒坐在泡沫板上休息或?yàn)榫毩?xí)者加油。
3.通過學(xué)跳躍的本領(lǐng)，抓到害蟲，成為“蛙跳高手”，貼上獎(jiǎng)?wù)隆?BR> 五、放松活動(dòng)：青蛙嬉戲。
1.幼兒相互給好朋友放松肢體，捏捏腿，敲敲背。
2.與幼兒共同整理道具。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二十一
1、能調(diào)動(dòng)身體控制球進(jìn)行多種小游戲。
2、能與同伴合作共同玩球。
[活動(dòng)準(zhǔn)備]。
1、大小不一，種類不同的球若干，如排球、乒乓球、網(wǎng)球、籃球、足球、皮球等。
2、藝術(shù)體操——球操的錄像帶、磁帶等。
3、自制獎(jiǎng)牌若干。
[活動(dòng)過程]。
一、開始部分。
熱身運(yùn)動(dòng)，幼兒隨音樂《健康歌》做活動(dòng)身體關(guān)節(jié)的動(dòng)作。
二、基本部分。
1、談話：你喜歡什么樣的運(yùn)動(dòng)?幼兒自由發(fā)言(啟發(fā)幼兒說出去玩球)今天我們來看一段球操表演。
播放錄像，幼兒邊看教師邊講解。引導(dǎo)幼兒注意觀看體操運(yùn)動(dòng)員怎樣用身體控制住小小的、會(huì)滾動(dòng)的球。
2、我們的活動(dòng)室里有許多球，我們?nèi)フ乙徽?、玩一玩好不?每個(gè)幼兒拿一個(gè)球，請(qǐng)幼兒自由模仿，滿足幼兒的模仿欲望。
3、分散游戲，引導(dǎo)幼兒各自想出各種玩球的方法。
4、交流學(xué)習(xí)各種玩球方法。
5、給球搬家。
6、(1)引導(dǎo)幼兒想一想一個(gè)人怎么給球搬家。
(2)鼓勵(lì)幼兒自由探索各種“搬家”地方法，如用兩手心托球、用手背托球、把球夾在兩腿中間、抱在胸前等。
(3)引導(dǎo)幼兒想一想兩人合作怎么搬運(yùn)?
(4)集體游戲：胸夾球。
(5)集體游戲：背夾球。
(6)闖關(guān)游戲，給獲勝隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)牌。
三、結(jié)束部分。
做放松活動(dòng)，離開活動(dòng)室。
[活動(dòng)延伸]。
利用課間活動(dòng)繼續(xù)帶領(lǐng)幼兒探索各種球兒玩法。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二十二
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道關(guān)節(jié)能使身體活動(dòng)，感知人體常用關(guān)節(jié)的作用。
2、在游戲活動(dòng)中發(fā)展并掌握簡單保護(hù)關(guān)節(jié)的方法。
3、積極探索身體運(yùn)動(dòng)技能，萌發(fā)自我保護(hù)意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、音樂《身體音階歌》《dadada》。
2、舞蹈視頻《俏夕陽》。
3、紅色小紙圈若干數(shù)。
活動(dòng)過程：
一、游戲?qū)耄兄梭w里有關(guān)節(jié)。
1、玩木頭人游戲。
提問：木頭人為什么不能動(dòng)，當(dāng)木頭人時(shí)你的感覺是什么?
小結(jié)：因?yàn)槟绢^人沒有關(guān)節(jié)身體不能彎曲做各種動(dòng)作。
二、感知關(guān)節(jié)和人體活動(dòng)的關(guān)系。
1、播放音樂《身體音節(jié)歌》引導(dǎo)幼兒根據(jù)音樂內(nèi)容自由活動(dòng)。
提問一：剛才在活動(dòng)中你的身體那些地方動(dòng)了?
2、欣賞舞蹈《俏夕陽》。
提問二：發(fā)現(xiàn)小朋友在看舞蹈時(shí)笑得真開心，能告訴我你們?yōu)槭裁葱δ?
原來是這群老奶奶跳舞的動(dòng)作很好玩。
(1)請(qǐng)幼兒模仿老奶奶的舞蹈動(dòng)作。
(2)個(gè)別幼兒展示模仿動(dòng)作。
小結(jié)：表揚(yáng)幼兒,老奶奶跳舞時(shí)，他的手會(huì)一伸一縮的，頭也一伸一縮的，腳也一伸一縮的。
提問三：咦?身體的這些動(dòng)作為什么會(huì)伸縮彎曲的動(dòng)呢?
引導(dǎo)幼兒說出身體里藏著許多關(guān)節(jié)，正是因?yàn)檫@些關(guān)節(jié)，我們的身體才能靈活地伸縮彎曲做各種動(dòng)作。
3、再次模仿舞蹈動(dòng)作，給身體里的關(guān)節(jié)做標(biāo)記。
4、請(qǐng)幼兒將自己找到的關(guān)節(jié)展示給大家，并動(dòng)一動(dòng)，大家學(xué)一學(xué)。
小結(jié)：小朋友真了不起，在身體上找到了這么多的關(guān)節(jié)。有了他們的幫助，我們的身體可以做各種運(yùn)動(dòng)。
三、通過游戲體驗(yàn)關(guān)節(jié)的重要性。
游戲《夾豆子》。
請(qǐng)兩位幼兒分組比賽，將其中一名幼兒的腿關(guān)節(jié)用紙棒和繃帶固定，與另一個(gè)人幼兒在起點(diǎn)開始夾豆子運(yùn)到終點(diǎn)，看那一隊(duì)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)夾豆子的速度快數(shù)量又多。
提問一：剛才比賽的兩位小朋友在夾豆子的過程中有什么不一樣的地方?為什么?
因?yàn)楸还潭ㄍ鹊男∨笥阉囊粭l腿沒有關(guān)節(jié)，他的腿不能彎曲，走路會(huì)不舒服。
提問二：如果，那天我們身體里的關(guān)節(jié)受傷了，那會(huì)怎么樣呢?腳、腰引導(dǎo)幼兒設(shè)想回答，并請(qǐng)幼兒親自體驗(yàn)關(guān)節(jié)不能動(dòng)了后，會(huì)怎樣。
(身體不能彎曲，伸縮，做各種動(dòng)作，對(duì)我們的生活帶來不便)。
四、觀看活動(dòng)照片，交流討論如何保護(hù)關(guān)節(jié)。
(1)分別出示運(yùn)動(dòng)員熱身、帶保護(hù)關(guān)節(jié)工具的照片。
提問一：請(qǐng)幼兒觀察運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)中是怎么保護(hù)關(guān)節(jié)的?
提問二：還知道那些保護(hù)關(guān)節(jié)的方法?
五、結(jié)束：播放音樂《dadada》。
今天小朋友們的表現(xiàn)真棒。不僅發(fā)現(xiàn)了身體里許多的關(guān)節(jié)，還知道了如何保護(hù)關(guān)節(jié)呢。運(yùn)動(dòng)可以讓我們的關(guān)節(jié)變得靈活，身體更健康，小朋友讓我們跟著音樂動(dòng)起來吧!那我們也邀請(qǐng)下面的客人老師一起跟我們動(dòng)起來吧!
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二十三
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過活動(dòng)發(fā)展幼兒手腳著地及負(fù)重著地爬的能力，鍛煉四肢力量。
2、通過活動(dòng)發(fā)展幼兒的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
3、通過活動(dòng)培養(yǎng)幼兒遵守紀(jì)律，在排隊(duì)中互相謙讓、等待的良好行為品質(zhì)，以及樂于助人的精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、“彩虹橋”每人一個(gè)。
2、長、短部隧道各兩個(gè)。
3、球及放置紙球的筐兩個(gè)。
活動(dòng)流程：
準(zhǔn)備操——小海龜爬——帶殼爬——愛助人的小海龜——放松。
活動(dòng)過程：
1、師生一起做海洋世界操。
2、教師介紹活動(dòng)內(nèi)容：可愛的小海龜。(提出要求：手腳著地爬)。
3、在教師引導(dǎo)下幼兒動(dòng)腦筋在場地中用各種方式爬行。(往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲線爬，旋轉(zhuǎn)爬)。
4、聽信號(hào)各種方式爬。
5、教師引導(dǎo)：想一想，小海龜還缺了什么?(龜殼)。
6、幼兒背著龜殼(彩虹橋)聽信號(hào)以各種方式爬行。
7、游戲：“愛助人的小海龜”。
內(nèi)容：
(1)海龜媽媽把海龜?shù)跋略诹送饷?海水漲潮要把蛋淹沒。小海龜們一起幫海龜媽媽把蛋揀回來。
(2)海水退潮后再把蛋送回去。
規(guī)則：
(1)從各自的龜殼下鉆出,爬過地道拿蛋,每次拿得越多越好,再從旁邊爬回,將蛋放在自己的龜殼下。
(2)從各自的龜殼下拿出蛋,爬過地道將蛋送回原處,再從旁邊爬回。
8、放松活動(dòng)：小海龜長大變老了。
活動(dòng)延伸：
在孩子熟練掌握手腳著地爬的基礎(chǔ)上，可以進(jìn)行手腳爬和匍匐爬。
活動(dòng)反思：
本次活動(dòng)的設(shè)計(jì)十分符合中班幼兒的年齡特點(diǎn)及動(dòng)作的發(fā)展需要。教師在活動(dòng)中突破了兩點(diǎn)創(chuàng)新,其一,教師充分利用玩具“彩虹橋”的造型特點(diǎn),生動(dòng)并創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)成海龜?shù)臍?創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)了負(fù)重手腳著地爬的鍛煉,使整個(gè)活動(dòng)設(shè)計(jì)渾然天成,前后呼應(yīng),而且對(duì)提高幼兒的四肢,頸肌的力量以及發(fā)展爬的能力頗有幫助,在注重身體鍛煉,發(fā)展能力,品德培養(yǎng)等方面,都符合總的教育目標(biāo);其二,教師創(chuàng)造性地編排了“海洋世界”操,操節(jié)生動(dòng)有趣,幼兒十分喜愛,它既與教育內(nèi)容相呼應(yīng),同時(shí)又與準(zhǔn)備活動(dòng)相連接,可謂一舉兩得。在活動(dòng)內(nèi)容的安排上,遵循了由易到難,由簡到繁的原則,激發(fā)幼兒的鍛煉興趣,層次清楚,銜接自然,每一個(gè)內(nèi)容的出現(xiàn)始終圍繞活動(dòng)目標(biāo),同時(shí)注重個(gè)體差異,為孩子提供長短不一的布袋,并對(duì)發(fā)展水平不同的孩子提出不同的要求，且教師在活動(dòng)中能注意培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)和能力。
組織形式上，避免了幼兒不必要的排隊(duì)時(shí)間,創(chuàng)設(shè)了自由寬松,愉快地氛圍,體現(xiàn)了改革的意識(shí)，達(dá)到了預(yù)期的目的。
設(shè)計(jì)思路：
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二十四
一、游戲目標(biāo)：
1、能夠參與小肌肉操作運(yùn)動(dòng)。
2、會(huì)手腳協(xié)調(diào)的曲線走。
3、在綜合練習(xí)走跑跳動(dòng)作的同時(shí)，練習(xí)滾球。
4、會(huì)雙腳連續(xù)跳5米以上。
二、游戲用具：塑料車輪皮球。
三、游戲過程。
1、小猴起床(沿直線走)鍛煉幼兒沿直線走的能力。
2、跨過走地(雙腳連續(xù)跳)培養(yǎng)幼兒雙腳彈跳的能力。
3、穿過樹林(手腳協(xié)調(diào)曲線走)培養(yǎng)幼兒能夠沿曲線走過障礙的能力。
4、摘桃子(讓幼兒體驗(yàn)成功的快樂)。
5、小猴騎車回家(滾球)鍛煉幼兒的滾球能力。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇一
在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效的促進(jìn)廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣。
二、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年3月—6月。
三、具體安排。
學(xué)校開展以學(xué)生“陽光伙伴”、體育勵(lì)志活動(dòng)為主體的陽光體育活動(dòng)，落實(shí)各個(gè)階段的計(jì)劃，開足開齊各年級(jí)體育課程，帶領(lǐng)和鼓勵(lì)學(xué)生開展各種喜聞樂見的體育活動(dòng)，讓學(xué)生全身心地投入到每天一小時(shí)的體育活動(dòng)之中。同時(shí)，積極響應(yīng)和組織學(xué)生參加市里安排的文體活動(dòng)。
1、3月3日國旗下講話，啟動(dòng)我校的陽光體育活動(dòng)。
2、每周的周一、周二、周四的第八節(jié)課組織學(xué)生開展一小時(shí)課外文體活動(dòng)。
3、每周的周一至周四的第八節(jié)課由體育教師組織參加市中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的學(xué)生的日常訓(xùn)練，力爭在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)中獲得更好的成績。
主題：“我的學(xué)生生涯設(shè)計(jì)”“校園集體舞比賽”
第一周：主題班會(huì)討論交流“我的學(xué)生生涯設(shè)計(jì)”及黑板報(bào)評(píng)比。
第二周：“我的學(xué)生生涯設(shè)計(jì)”黑板報(bào)評(píng)比。
第三周：七年級(jí)校園集體舞比賽。
第四周：八年級(jí)校園集體舞比賽。
主題：系列文體活動(dòng)競賽。
第一周：“五四”演講比賽主題。
第二周：七年級(jí)籃球賽。
第三周：八年級(jí)籃球賽。
第四周：奧運(yùn)知識(shí)征文比賽。
主題：“迎奧運(yùn)、創(chuàng)文明”活動(dòng)月。
第一周：“迎奧運(yùn)”黑板報(bào)評(píng)比。
第二周：“迎奧運(yùn)、文明伴我行”主題教育。
第三周：“迎奧運(yùn)”跳長繩比賽。
第四周：“迎奧運(yùn)”乒乓球團(tuán)體賽。
四、組織機(jī)構(gòu)。
主任：何方金。
副主任：羅嗣詢、萬繼林、高登秀、高開進(jìn)。
成員：曹禮明、鄒家燕、各班班主任。
參與管理人員（見附表1、2）。
五、組織管理。
各班由班主任組織學(xué)生確定具體的活動(dòng)內(nèi)容，填寫詳盡的陽光體育活動(dòng)計(jì)劃表。
具體要求：
1、結(jié)合學(xué)校的統(tǒng)一活動(dòng)安排具體的活動(dòng)內(nèi)容。
2、若當(dāng)天沒有體育課，則一定要安排成體育活動(dòng)。
3、班級(jí)活動(dòng)組織者要認(rèn)真篩選，管理到位。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二
1．練習(xí)在平地上走直線，嘗試雙手如同飛機(jī)一樣張開來保持平衡。
2．具有初步的大膽進(jìn)行身體活動(dòng)的能力。
二、重點(diǎn)和難點(diǎn)。
從平地上的`平衡走變化到一定高度和寬度上的平衡木走及進(jìn)行各種動(dòng)作的平衡練習(xí)，這對(duì)幼兒的身體活動(dòng)是一個(gè)新的問題，有一部分幼兒會(huì)由此產(chǎn)生害怕的心理，故在活動(dòng)器具的選擇和活動(dòng)方法的提供上，要讓他們有一個(gè)逐漸過渡、慢慢適應(yīng)的過程。
三、材料及環(huán)境創(chuàng)設(shè)。
1．觀賞我國體操運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行體操比賽的錄像。
2．高度、寬度要求不一樣的平衡木兩條，與平衡活動(dòng)相配套的各種活動(dòng)器具，如傘、帽子、沙包、球、娃娃、積木等若干。
四、設(shè)計(jì)思路。
身體平衡運(yùn)動(dòng)，對(duì)中班幼兒來說，已不是很困難的事。且每個(gè)幼兒在這方面的發(fā)展進(jìn)程是不一樣的。有的幼兒可在既高且窄的平衡木上走，有的幼兒只能慢慢地走過低低的寬寬的平衡木。所以教師要根據(jù)每位幼兒的實(shí)際活動(dòng)水平、設(shè)計(jì)和安排難度不一的活動(dòng)，提供不同的指導(dǎo)和幫助。既可在平衡器材的高度、寬度和坡度上有不同的要求，又可在運(yùn)動(dòng)方法的指導(dǎo)上給幼兒不同的示范和選擇?？蓮耐绞肿咧鸩竭^渡到持物走、加速走和在間隔物體上走。
五、活動(dòng)流程。
提供材料――重點(diǎn)指導(dǎo)――難度練習(xí)。
兒還不能獨(dú)立地進(jìn)行活動(dòng)，在此基礎(chǔ)上，給予幼兒不同的指導(dǎo)和幫助。
教師在每次活動(dòng)時(shí)，除了靈活的隨機(jī)指導(dǎo)外，還必須要有重點(diǎn)指導(dǎo)內(nèi)容和計(jì)劃。如第一次是重點(diǎn)指導(dǎo)那些沒有勇氣登高的幼兒；第二次是指導(dǎo)那些走平衡木腳步姿勢錯(cuò)誤的幼兒；第三次是指導(dǎo)那些不敢獨(dú)立在平衡木上走的幼兒；第四次是指導(dǎo)那些在平衡木上不斷變化創(chuàng)新動(dòng)作的幼兒等，除了器具選擇的重點(diǎn)指導(dǎo)外，還要有落實(shí)到那些幼兒身上的具體指導(dǎo)方法的考慮。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇三
時(shí)下，幼兒園的競爭日趨激烈，只有擁有特色的幼兒園才能更好的立足并發(fā)展。有思路才有出路，有實(shí)力才有魅力，有眼界才有境界。根據(jù)局領(lǐng)導(dǎo)“特色辦園”的指導(dǎo)思想，結(jié)合我園實(shí)際情況設(shè)計(jì)了以下具體方案：
本園始建于19xx年6月，20xx年遷入新址，幼兒園占地面積6840平方米，建筑面積5800平方米，是一所環(huán)境優(yōu)美、設(shè)施一流、師資雄厚、管理規(guī)范的省級(jí)示范幼兒園。目前設(shè)有17個(gè)班級(jí)，在園幼兒900余名，教職工66人。幼兒園戶外活動(dòng)場地較大，大約3800平方米，適合多開展戶外體育活動(dòng)。
為了切實(shí)提高孩子的體質(zhì)，針對(duì)孩子的年齡特點(diǎn)，結(jié)合我園的實(shí)際情況，計(jì)劃以“陽光體育運(yùn)動(dòng)”為特色開展活動(dòng)?；顒?dòng)過程本著積極落實(shí)“每天戶外鍛煉兩小時(shí)”的指導(dǎo)思想，從不同的側(cè)面、運(yùn)用不同的形式，充分利用各種資源鼓勵(lì)孩子天天走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉。
以下是我園對(duì)20xx年所要開展的一些具有特色的“陽光體育活動(dòng)”的一點(diǎn)設(shè)想：
以快樂為中心，以興趣為切入點(diǎn)，通過豐富多彩的體育活動(dòng)，潛移默化地激起幼兒從小喜歡運(yùn)動(dòng)、喜歡鍛煉的情感，努力踐行“我運(yùn)動(dòng)，我健康,我快樂，”的陽光體育目標(biāo)，從而為幼兒一生的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
優(yōu)越的活動(dòng)環(huán)境是發(fā)展我園體育特色的保證，為了使環(huán)境和陽光體育為一體，我們特別邀請(qǐng)了上海的專家，以陽光體育為特色專門為我們進(jìn)行設(shè)計(jì)。設(shè)計(jì)的內(nèi)容有樓體外觀、操場、大廳、各班教室、走廊、多功能教室。（具體部位再細(xì)說）。
場地分散的特點(diǎn)，我們對(duì)場地進(jìn)行了優(yōu)化布局，使空間得到合理充分的利用。全園的戶外活動(dòng)場地劃分為六大區(qū)域：跳躍區(qū)、平衡區(qū)、鉆爬區(qū)、攀登區(qū)、投擲區(qū)、球類區(qū)。我們將在各個(gè)區(qū)域配置不同功能的大中型器械及小型的活動(dòng)材料，注意材料的層次性、趣味性，使之能滿足幼兒的需要。讓每個(gè)區(qū)都有不同的教育功能，讓每一件器械都發(fā)揮其最大的教育價(jià)值。
（二）運(yùn)動(dòng)空間開拓性利用為了讓我園的室內(nèi)外環(huán)境和特色教學(xué)“陽光體育”有一種整體統(tǒng)一的感覺，將創(chuàng)新精神與聰明才智充分發(fā)揮，因地制宜的創(chuàng)造出一些小項(xiàng)目，開拓性的利用園內(nèi)空間。比如，我們將在操場的地面上畫上跳房子、小金魚等各種圖形。教學(xué)樓后面的種植園也將充分利用起來，根據(jù)季節(jié)變化種植不同的農(nóng)作物，讓孩子進(jìn)行觀察，探索，。餐廳西面我們打算栽一部分果樹，讓幼兒觀察各種果樹生長的規(guī)律，當(dāng)果子成熟的時(shí)候，我們將讓孩子自己親手去采摘，體驗(yàn)豐收的喜悅。
（三）豐富運(yùn)動(dòng)器械和材料。
（1）購置大型戶外體育器械及用品。
（2）自行制作活動(dòng)器材。
為了滿足幼兒的需要，同時(shí)使體育活動(dòng)更加具有趣味性，老師們將開發(fā)利用廢舊材料，變廢為寶，自己動(dòng)手制作很多體育活動(dòng)器材。比如用可比克筒制作小推車，用易拉罐以及廢木塊制作的小高蹺、用飲料瓶和pp管制作高爾夫球桿、茶葉盒制作腰鼓、廢舊輪胎、拳擊袋等，各類活動(dòng)材料將達(dá)到100多套，使體育活動(dòng)更加多樣化，更加有趣。
（3）挖掘器械的多種玩法我園將注重挖掘器械的多種玩法，一物多玩。如平衡木，可以一人玩、兩人玩；可以坐在上面玩，也可以站在上面玩，還可以排成一排從上面走；可以練習(xí)平衡游戲等。再如輪胎可以滾、推、拖、搬；還可以走、跳、鉆、爬。可以單獨(dú)玩也可以組合玩。呼啦圈可以滾著玩、可以跳圈玩，可以在腰上轉(zhuǎn)動(dòng)著玩。
老師們將利用優(yōu)厚的客觀條件，因地制宜的開展豐富多彩的體育活動(dòng)，快樂的一天將在運(yùn)動(dòng)中開始。確保孩子的戶外活動(dòng)時(shí)間（每天不少于2小時(shí)）提供豐富的活動(dòng)材料與環(huán)境，深入的研究體育活動(dòng)，科學(xué)的開展體育活動(dòng)，體育活動(dòng)向家庭延伸，培養(yǎng)孩子終身喜歡運(yùn)動(dòng)。具體活動(dòng)安排如下：
（一）晨練。
我們初步打算孩子早上八點(diǎn)入園后，教師將組織孩子進(jìn)行晨練（家長也可以參加）。
（二）課間操。
課間操是我園常規(guī)化的一項(xiàng)體育活動(dòng)形式。根據(jù)幼兒的年齡段，大、中、小、托班分別選用不同的體操內(nèi)容。
（三）戶外活動(dòng)。
我園將堅(jiān)持全園開展幼兒基礎(chǔ)性項(xiàng)目的培養(yǎng)與訓(xùn)練，各個(gè)班級(jí)每月以一種器材。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇四
自然界中充滿著神奇有趣的科學(xué)現(xiàn)象，就拿“風(fēng)”這一自然現(xiàn)象來說，一年四季天天都和我們會(huì)面，是孩子們常能感受到的自然現(xiàn)象。孩子們的很多游戲：玩風(fēng)車、放風(fēng)箏等都離不開風(fēng)。在幼兒園，常聽到孩子們?cè)谧h論：我看見樹葉被風(fēng)吹到了地上；大風(fēng)把垃圾吹得到處都是；今天有點(diǎn)冷，媽媽又給我多穿了衣服??從孩子的話中，發(fā)現(xiàn)“風(fēng)”是孩子需要的、感興趣的內(nèi)容。追隨孩子的經(jīng)驗(yàn)和生活，特圍繞“風(fēng)”是設(shè)計(jì)了此次活動(dòng)，讓孩子們進(jìn)一步的探究和認(rèn)識(shí)它。活動(dòng)目標(biāo)：
1.激發(fā)幼兒善于觀察、探究自然的興趣。
2.知道風(fēng)是因?yàn)榭諝獾牧鲃?dòng)形成的，初步了解風(fēng)與人們的關(guān)系。3.發(fā)展幼兒的觀察力和感知能力，了解風(fēng)的好處與壞處，以及人們?cè)鯓永蔑L(fēng)和戰(zhàn)勝風(fēng)災(zāi)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：
扇子、紙、電扇、電吹風(fēng)、吸管、打氣筒、氣球、礦泉水瓶、小風(fēng)車、有關(guān)“風(fēng)”的課件。活動(dòng)過程：
１.引出課題：（播放“風(fēng)”聲的錄音）聽聽，是什么聲音？提問：平時(shí)，你們是怎么知道有風(fēng)的？風(fēng)來了，身邊的事物會(huì)怎么樣？２.探索風(fēng)的成因。
（１）想一想，試一試：怎樣能產(chǎn)生風(fēng)？
教師引導(dǎo)幼兒用自己的小手在臉旁扇扇，有什么感覺？想要風(fēng)更大些怎么辦？（用力扇動(dòng)兩手）。
小結(jié)：空氣流動(dòng)形成風(fēng)，哪里有空氣流動(dòng)，哪里就有風(fēng)。扇的快，空氣流動(dòng)的快，風(fēng)就大，扇的慢，空氣流動(dòng)的慢，風(fēng)就小。
小結(jié)：風(fēng)看不見，抓不著，只能感覺到。3.了解風(fēng)的好處與壞處。（１）你喜歡風(fēng)嗎？為什么？幼兒討論。
（２）觀看課件，了解大小不同的風(fēng)給人們帶來的好處及害處？教師小結(jié)：風(fēng)為人們做了許多好事。風(fēng)吹干了媽媽洗的衣服；使人涼快；讓風(fēng)箏飛上天；傳播種子；風(fēng)車轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)發(fā)電機(jī)發(fā)電???？墒怯袝r(shí)風(fēng)生氣了就會(huì)做許多壞事。它把房子推倒了；把樹木刮斷了；打翻了魚船、引發(fā)沙塵暴??這樣的風(fēng)很可恨。
（3）可是風(fēng)兒為什么會(huì)生氣呢？怎樣才能不讓風(fēng)兒做壞事？小結(jié)：現(xiàn)在的人們本領(lǐng)可大了，想出了許多辦法不讓風(fēng)做壞事，人們建起了防風(fēng)林，把風(fēng)擋住，還提前預(yù)報(bào)風(fēng)，這就減少了風(fēng)給人們帶來的危害。
4.游戲：風(fēng)來了。
幼兒想象自己是某樣物體，如：衣服、樹枝??，根據(jù)教師所提的風(fēng)的大小的要求，如“微風(fēng)來了”、“中級(jí)風(fēng)來了”、“大風(fēng)來了”等，引導(dǎo)幼兒做出相應(yīng)的動(dòng)作變化。
5.“風(fēng)車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)”。
幼兒每人一個(gè)風(fēng)車，帶幼兒到戶外玩風(fēng)車結(jié)束活動(dòng)。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇五
活動(dòng)目標(biāo)：
教師提供豐富的活動(dòng)材料(各色布袋、多個(gè)竹圈、塑料瓶、彩圈、彩帶等)，并且鼓勵(lì)幼兒大膽嘗試，體驗(yàn)戶外體育活動(dòng)的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、提供豐富的活動(dòng)材料，設(shè)置各類障礙("獨(dú)木橋""小山""小河""山洞"等)。
2、創(chuàng)設(shè)輕松愉快的活動(dòng)氣氛，播放活潑歡樂的音樂。利用游戲的形式，引導(dǎo)幼兒參觀各種活動(dòng)區(qū)，初步了解活動(dòng)區(qū)里的玩具及基本玩法。
3、熱身運(yùn)動(dòng)：大森林里要評(píng)選"本領(lǐng)最棒的小動(dòng)物"啦。
小動(dòng)物都要去活動(dòng)場練本領(lǐng)，先來做一下"運(yùn)動(dòng)操"。(播放活潑的音樂，做動(dòng)物模仿操)。
4、熟悉活動(dòng)場：引導(dǎo)幼兒初步了解活動(dòng)玩具的主要特征，認(rèn)識(shí)設(shè)置的相關(guān)障礙物。
在輕松愉快的氣氛下，鼓勵(lì)幼兒再次去大膽嘗試各種活動(dòng)。
1、鼓勵(lì)幼兒獨(dú)自或結(jié)伴合作活動(dòng)，進(jìn)一步體驗(yàn)戶外活動(dòng)的樂趣。
2、幼兒個(gè)別展示，集體嘗試，老師鼓勵(lì)表揚(yáng)積極參與活動(dòng)的幼兒。
a.用彩條鋪條"小路"練習(xí)走路。
b.套著彩色布袋學(xué)"小袋鼠"跳，學(xué)"小泥鰍"滾草地。
c.把"小太陽"(飛碟)頂在頭上學(xué)雜技叔叔平衡走(平穩(wěn)行走)，發(fā)展幼兒平衡能力。也可以把小飛碟投向空中，練習(xí)手臂投擲動(dòng)作。
活動(dòng)過程：
大森林評(píng)選"本領(lǐng)最棒小動(dòng)物"活動(dòng)開始啦。請(qǐng)小動(dòng)物表演自己的本領(lǐng)。
1、引導(dǎo)幼兒熟悉游戲情景(竹圈搭成的"山洞""獨(dú)木橋"、兩根長軟棍搭成的"小溝"、彩帶鋪的"小河"等。
2、鼓勵(lì)幼兒自由結(jié)伴或獨(dú)自選擇活動(dòng)。
a.鉆爬區(qū)：引導(dǎo)幼兒學(xué)"小烏龜"，爬過"草地"，過"小橋"，鉆"山洞"。b.跳躍區(qū)：引導(dǎo)幼兒學(xué)"小白兔"，變換各種方法跳過"小河""小溝"。
c.平衡區(qū)：引導(dǎo)幼兒學(xué)雜技表演，頂著"小太陽"(飛碟)走各種小路。
d.投擲區(qū)：引導(dǎo)幼兒選擇不同的輔助材料(比如沙包、小飛碟等)，向"大灰狼"投擲，打敗"大灰狼"(圖片)。
開展鞏固游戲的活動(dòng)。
大森林中發(fā)出緊急通告：許多小白兔被大灰狼抓起來了，讓小動(dòng)物們?nèi)ゾ染人麄儼伞?BR> 利用各種活動(dòng)材料(布袋、彩圈、飛碟、沙包等)，爬(滾)過一片"草地"，走過"小橋"跳過"小河"，跨過"小溝"，鉆過"山洞"，到達(dá)"大灰狼"的家，以擊中"大灰狼"救出"小動(dòng)物"為勝利。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇六
活動(dòng)目標(biāo)：
1．在游戲中發(fā)揮自身體能。
2．能與同伴合作玩”舞獅“游戲，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
3．感受明見傳統(tǒng)游戲的樂趣。
4．發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
5．幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲，學(xué)會(huì)與他人協(xié)作，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.自制舞獅的玩具，彩球。
2.歡快的音樂磁帶，錄音機(jī)。
活動(dòng)過程：
（一）準(zhǔn)備活動(dòng)：幼兒聽信號(hào)變速走或跑。
1.教師拍鈴鼓，鼓聲快，幼兒就走得快；鼓聲慢，幼兒就走的慢。
2.聽音樂活動(dòng)四肢。
（二）游戲”舞獅“教師出示舞獅玩具，引發(fā)幼兒興趣。
教師：小朋友，你們看過舞獅嗎？下面我們就來玩舞獅的游戲。
1.兩個(gè)小朋友合作，聽老師的鈴鼓聲游戲。
2.兩人舞獅游戲，幼兒兩人一組。
（三）游戲”舞獅玩繡球“。
1、教師講解，幼兒師范：幼兒三人一組，一個(gè)人當(dāng)舞彩球的人，手持彩球逗引獅子跳舞。
2、另外兩人分別當(dāng)舞獅頭的人和舞獅尾的人。然后，三個(gè)人相互配合，進(jìn)行走，跑，跳的練習(xí)，試著將獅子舞起來。
3、幼兒游戲。幼兒自己商量分配角色，合作練習(xí)舞獅。
活動(dòng)延伸：此活動(dòng)可在晨間鍛煉時(shí)繼續(xù)進(jìn)行，引導(dǎo)幼兒想出多種”舞獅“的動(dòng)作。
活動(dòng)反思：
體育活動(dòng)—舞獅，具有競爭、競技和趣味性強(qiáng)的特點(diǎn)，有一定的激勵(lì)程度，幼兒參與的欲望一般都比較強(qiáng)烈，這就使得他們?cè)趨⑴c過程中比較容易忘乎所以，也會(huì)不同程度地產(chǎn)生一些激動(dòng)情緒，在加上體育活動(dòng)中允許幼兒自由發(fā)揮、自由活動(dòng)，在這其中，我們老師也無法完全預(yù)料到活動(dòng)過程中會(huì)發(fā)生什么事情。因此，在組織幼兒開展舞獅活動(dòng)時(shí)，一定要多觀察幼兒的行動(dòng)，再給予適當(dāng)?shù)奶嵝?。比如，我們小朋友在游戲時(shí)經(jīng)常發(fā)現(xiàn)小朋友們之間總不免有你推我，我撞你的行為，這樣的行為其實(shí)很危險(xiǎn)，我把觀察到的現(xiàn)象告訴大家，讓全班的孩子一起來評(píng)價(jià)，一起來解決，怎樣才能玩好舞獅的游戲。因此我在體育游戲“分角色”解決了以上問題，讓孩子們明白獅子表演不能掉隊(duì)，走路時(shí)不推不擠，還能有秩序地一個(gè)跟著一個(gè)走。又如：結(jié)合大型玩具游戲舞獅，大型玩具是孩子們特別喜愛玩的，在玩之前，我們先檢查了一下大型玩的安全性，但在玩滑滑梯過程中，發(fā)現(xiàn)小朋友們喜歡從下爬到上，再倒滑下去，而且是頭朝下地滑。發(fā)現(xiàn)了這種情況，我們首先做的事情是制止，然后根據(jù)這些情況，找一些相關(guān)的圖片及錄像來給小朋友們一起看，讓孩子們知道身上的任何部位碰傷，出血了都很疼痛，而且有可能會(huì)有發(fā)炎、發(fā)燒或是有更加危險(xiǎn)的事件發(fā)生。由此，小朋友們被錄像中的小女孩的疼痛感受到：玩滑滑梯時(shí)更要注意不能倒滑，不能從高往下跳等。我們?cè)诓粩嗟赜^察，不斷地提醒教育中提高了幼兒的自我保護(hù)能力，也增強(qiáng)了幼兒的自我保護(hù)意識(shí)。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇七
活動(dòng)目標(biāo)：
1.了解球的各種玩法，學(xué)習(xí)雙腿夾球跳，嘗試夾球跳過15cm高的障礙。2．能大膽接受挑戰(zhàn)，樂意和同伴一起游戲，體驗(yàn)合作的樂趣?；顒?dòng)準(zhǔn)備：
1．幼兒已有部分玩球經(jīng)驗(yàn)。2．彈力球人手一個(gè)、籃子2人一個(gè)，里面放上4層一組牛奶盒1份，1層牛奶盒多份。3．第一、第二關(guān)闖關(guān)圖。
活動(dòng)過程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)。（幼兒站成4豎排）教師和幼兒做球操進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。二、自由玩球。（幼兒站成2橫排）1．小朋友的球操做得真棒，除了球操，你還會(huì)哪些玩球的本領(lǐng)，趕快去試一試？（幼兒自由玩球幾分鐘后“請(qǐng)你抱好你的球，女孩子站到起點(diǎn)線，男孩子站到終點(diǎn)線?！保?．誰先來介紹一下你玩球的方法？（重點(diǎn)復(fù)習(xí)鞏固拍球、用手拍球走的技能）“**小朋友是邊走邊拍球的，我們一起來試一下”（教師走到起點(diǎn)線，帶領(lǐng)幼兒一起向中心線邊走邊拍球后，再返回。）。
用什么方法把球夾得又穩(wěn)又牢？（教師小結(jié)：要夾住球的中間，球要放在腿中間的部位，用力夾緊等）4．夾球跳過障礙挑戰(zhàn)一：出示4層高的紙盒，你們看老師今天還帶來了什么？這是幾層的牛奶盒？（1）你能夾著球跳過4層高的紙盒，球不掉嗎，誰來試試？（請(qǐng)2名幼兒進(jìn)行嘗試）（2）你們都想來試試了，這樣，請(qǐng)你找一個(gè)好朋友，拿一份牛奶盒，試試跳過4層高的紙盒？（幼兒集體嘗試，教師巡回指導(dǎo)，對(duì)能力弱.有困難的幼兒提供及時(shí)的幫助）（3）集中幼兒，進(jìn)行活動(dòng)小結(jié)剛才你們都成功了嗎？你們不光學(xué)會(huì)了夾球跳的方法，還能夠勇敢地跳過那么高的牛奶盒，真棒，給自己一點(diǎn)掌聲?。ㄈ绻?，有人不成功，請(qǐng)成功的幼兒再來一次，提醒幼兒在跳起的時(shí)候一定要夾緊球。再次嘗試。）挑戰(zhàn)二：出示1層、2層高的紙盒。在場地兩邊還有1層、2層高的紙盒，請(qǐng)小朋友從4層高的紙盒開始一層一層疊加，看看你最高能跳過幾層高的紙盒？（幼兒自由嘗試）提醒幼兒根據(jù)自己的能力一層一層累加。（4）你跳過了幾層高的紙盒？（分男女集體展示）。
四、游戲：夾球闖關(guān)。
1．今天我們學(xué)了新本領(lǐng)，你們能接受更高挑戰(zhàn)嗎？在前面有一個(gè)神秘禮物盒，必須過兩關(guān)的挑戰(zhàn)才能得到禮物。請(qǐng)小朋友9人一組，分成4隊(duì)，排到紅線上。
2．勇闖第一關(guān)。
（1）出示第一關(guān)路線圖：請(qǐng)小朋友仔細(xì)看看上面有什么？表示什么。
意思？（從紅線的起點(diǎn)出發(fā)，夾球跳繞過兩個(gè)瓶子，跳過藍(lán)線上4層高的盒子，到達(dá)終點(diǎn)拍5下球，最后用手趕球回來。）（2）請(qǐng)幼兒相互合作根據(jù)第一關(guān)路線圖布置場地。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇八
1、通過活動(dòng)發(fā)展幼兒手腳著地及負(fù)重著地爬的能力，鍛煉四肢力量。
2、通過活動(dòng)發(fā)展幼兒的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
3、通過活動(dòng)培養(yǎng)幼兒遵守紀(jì)律，在排隊(duì)中互相謙讓、等待的良好行為品質(zhì)，以及樂于助人的精神。
1、“彩虹橋”每人一個(gè)。
2、長、短部隧道各兩個(gè)。
3、球及放置紙球的筐兩個(gè)。
準(zhǔn)備操——小海龜爬——帶殼爬——愛助人的小海龜——放松。
1、師生一起做海洋世界操。
2、教師介紹活動(dòng)內(nèi)容：可愛的小海龜。(提出要求：手腳著地爬)。
3、在教師引導(dǎo)下幼兒動(dòng)腦筋在場地中用各種方式爬行。(往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲線爬，旋轉(zhuǎn)爬)。
4、聽信號(hào)各種方式爬。
5、教師引導(dǎo)：想一想，小海龜還缺了什么?(龜殼)。
6、幼兒背著龜殼(彩虹橋)聽信號(hào)以各種方式爬行。
7、游戲：“愛助人的小海龜”。
(1)海龜媽媽把海龜?shù)跋略诹送饷?，海水漲潮要把蛋淹沒。小海龜們一起幫海龜媽媽把蛋揀回來。
(2)海水退潮后再把蛋送回去。
(1)從各自的龜殼下鉆出，爬過地道拿蛋，每次拿得越多越好，再從旁邊爬回，將蛋放在自己的龜殼下。
(2)從各自的龜殼下拿出蛋，爬過地道將蛋送回原處，再從旁邊爬回。
8、放松活動(dòng)：小海龜長大變老了。
在孩子熟練掌握手腳著地爬的基礎(chǔ)上，可以進(jìn)行手腳爬和匍匐爬。
本次活動(dòng)的設(shè)計(jì)十分符合中班幼兒的年齡特點(diǎn)及動(dòng)作的發(fā)展需要。教師在活動(dòng)中突破了兩點(diǎn)創(chuàng)新，其一，教師充分利用玩具“彩虹橋”的造型特點(diǎn)，生動(dòng)并創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)成海龜?shù)臍?，?chuàng)造性地設(shè)計(jì)了負(fù)重手腳著地爬的鍛煉，使整個(gè)活動(dòng)設(shè)計(jì)渾然天成，前后呼應(yīng)，而且對(duì)提高幼兒的四肢，頸肌的力量以及發(fā)展爬的能力頗有幫助，在注重身體鍛煉，發(fā)展能力，品德培養(yǎng)等方面，都符合總的`教育目標(biāo);其二，教師創(chuàng)造性地編排了“海洋世界”操，操節(jié)生動(dòng)有趣，幼兒十分喜愛，它既與教育內(nèi)容相呼應(yīng)，同時(shí)又與準(zhǔn)備活動(dòng)相連接，可謂一舉兩得。在活動(dòng)內(nèi)容的安排上，遵循了由易到難，由簡到繁的原則，激發(fā)幼兒的鍛煉興趣，層次清楚，銜接自然，每一個(gè)內(nèi)容的出現(xiàn)始終圍繞活動(dòng)目標(biāo)，同時(shí)注重個(gè)體差異，為孩子提供長短不一的布袋，并對(duì)發(fā)展水平不同的孩子提出不同的要求，且教師在活動(dòng)中能注意培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)和能力。
組織形式上，避免了幼兒不必要的排隊(duì)時(shí)間，創(chuàng)設(shè)了自由寬松，愉快地氛圍，體現(xiàn)了改革的意識(shí)，達(dá)到了預(yù)期的目的。
設(shè)計(jì)思路：
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇九
本班幼兒玩過體育活動(dòng)“我們的身體本領(lǐng)大”后,我立即抽取了19名幼兒對(duì)他們的“脈搏跳動(dòng)”、“呼吸”、“出汗”情況進(jìn)行了測試并進(jìn)行了綜合分析。通過對(duì)9名幼兒的測試情況的分析,可以看出大部分幼兒的“脈搏跳動(dòng)”和“呼吸”情況屬于正常范圍。但有14名幼兒的出汗量偏大了些。
針對(duì)以上測試情況,我將“我們的身體本領(lǐng)大”這個(gè)游戲的過程作了以下調(diào)整:。
名稱:。
我們的身體本領(lǐng)大。
目標(biāo):。
1、練習(xí)由高向下跳的技能。
2、培養(yǎng)勇敢、大膽的意志品質(zhì)。
3、教會(huì)幼兒在游戲過程中根據(jù)自身的需求調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量。
準(zhǔn)備:。
與幼兒人數(shù)相等的小椅子若干、沙地。
過程:。
一、活動(dòng)身體。
幼兒隨著音樂做游泳熱身操:上肢運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)等。
二、學(xué)習(xí)游戲。
1、師:“運(yùn)動(dòng)員跳水時(shí)的動(dòng)作是怎樣的?我們?cè)诰毩?xí)跳水時(shí)應(yīng)該注意些什么?”
幼兒交流從高處跳下的方法并互相學(xué)習(xí)。
2、師生共同探討由高向下跳的動(dòng)作技能:“在游泳池里我們可以怎樣進(jìn)行跳水?”“我們的身體還可以做哪些動(dòng)作?”
3、幼兒游戲教師巡回觀察,對(duì)膽小有困難的孩子進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。(提醒感覺熱的小朋友適當(dāng)?shù)孛摰粢恍┮路?累的小朋友休息一下)。
四、結(jié)束游戲。
1、放松運(yùn)動(dòng):幼兒跟著音樂做自由放松動(dòng)作。
2、幼兒唱著“我是小小運(yùn)動(dòng)員”的歌曲進(jìn)教室。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十
活動(dòng)目的：
感受點(diǎn)鞭炮游戲的快樂。
練習(xí)蹲、跑、縱跳的基本動(dòng)作。
能夠聽信號(hào)并遵守游戲規(guī)則。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒有過放鞭炮的經(jīng)驗(yàn)聽過故事《怕鞭炮的大灰狼》。
物質(zhì)準(zhǔn)備：場地四周擺放一排小樹林、一排新年的紅房子、一排小汽車、一排套圈小鞭炮每人一個(gè)成串的鞭炮掛在室內(nèi)，正好是幼兒跳起來可以摸到的高度紅色長綢一根音效："嗤--""嘭"和"噼噼啪啪"的鞭炮聲活動(dòng)過程：
1、(準(zhǔn)備活動(dòng))幼兒站成圓圈，玩游戲"我是一個(gè)小鞭炮"，邊念兒歌邊做動(dòng)作。(兒歌：我是一個(gè)小鞭炮，穿紅衣，戴紅帽，請(qǐng)你快來放鞭炮!1--2--3--嘭。)2、游戲：蹲著點(diǎn)鞭炮。
a出示小鞭炮引出活動(dòng)內(nèi)容：
師："你們玩過鞭炮嗎?什么時(shí)候玩過呢?怎么點(diǎn)鞭炮?(請(qǐng)一個(gè)孩子示范蹲的動(dòng)作，然后一起練習(xí)蹲著點(diǎn))鞭炮點(diǎn)著的時(shí)候會(huì)發(fā)出什么聲音?鞭炮爆炸時(shí)會(huì)發(fā)出什么聲音?鞭炮點(diǎn)著了在它爆炸以前我們應(yīng)該怎么辦?要先找個(gè)安全的地方躲起來，這樣就不會(huì)傷到我們了，對(duì)嗎?哪里比較安全呢?"(教師介紹場景，可以讓幼兒躲到自己認(rèn)為安全的地方)b第一次玩游戲，隨便躲，鞭炮沒爆炸。
師："過年了，放鞭炮了!"幼兒蹲著點(diǎn)鞭炮，這時(shí)畫外音響起：嗤--，孩子們躲藏好，可是鞭炮沒有爆炸。原來鞭炮被風(fēng)吹滅了沒有點(diǎn)著，強(qiáng)調(diào)規(guī)則：當(dāng)老師喊"快跑"的時(shí)候鞭炮就要爆炸啦，小朋友聽到快跑的口令再跑到安全的地方躲起來。
c第二次玩游戲，隨便躲，鞭炮爆炸。
幼兒蹲著點(diǎn)鞭炮，畫外音響起：嗤--，教師喊口令："快跑。"幼兒找位置躲起來，觀察鞭炮，師生齊數(shù)1--2--3--嘭(畫外音)。
d第三次玩游戲：用小鞭炮作為標(biāo)記規(guī)定為不能躲的地方(小樹林后面放一只小鞭炮視為不安全地帶)，幼兒找安全的位置躲，鞭炮爆炸。
師："過元宵節(jié)了，我們?cè)賮矸疟夼诎?有些地方現(xiàn)在變得不安全了哦，大家要仔細(xì)看清楚了，等會(huì)找安全的位置躲起來"。
幼兒蹲著點(diǎn)鞭炮，畫外音響起：嗤--，教師喊口令："快跑。"幼兒找位置躲起來，觀察鞭炮，師生齊數(shù)1--2--3--嘭(畫外音)。
e第四次玩游戲，這次老師不提醒幼兒，將小鞭炮放在汽車和套圈里做記號(hào)，觀察孩子能否仔細(xì)觀察，尋找安全的地方躲藏。
f教師小結(jié)：你們真會(huì)觀察，能夠找安全的地方躲起來。
3、游戲二：跳起來點(diǎn)鞭炮，跳起來點(diǎn)，然后躲，要求老師站在哪就躲在哪。
畫外音，低沉緊張的音樂："我是大灰狼，我的肚子好餓啊!"(找人扮演)大灰狼來了.
a示范講解并練習(xí)縱跳的方法。
師："噓!他躲在我們看不見的地方，蹲在一起商量：可以用什么辦法嚇跑他?鞭炮這么高，我們一定要跳的高高的才能點(diǎn)著鞭炮，誰來跳給我看看?我有一個(gè)好方法"。(教師示范講解練習(xí)跳躍的方法)。
b第一次游戲，幼兒找個(gè)鞭炮跳起來點(diǎn)，然后躲起來聽。鞭炮熄滅了，重新點(diǎn)，又熄滅了，再點(diǎn)，還是沒點(diǎn)著，接著點(diǎn)，最后畫外音：鞭炮噼噼啪啪的響聲響起，大灰狼害怕的走了，幼兒歡呼。
c大老虎來了，進(jìn)行第二次游戲。
4、放松運(yùn)動(dòng)。
教師："現(xiàn)在我們都變成小鞭炮，看看還有誰敢來欺負(fù)我們"。(出示長綢)"小鞭炮"(幼兒答："來了")"串起來"(幼兒答："串起來"。然后抓住紅色長綢呈一路縱隊(duì)，玩游戲：卷炮仗。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十一
活動(dòng)目標(biāo)：
1.能在游戲中控制自己的身體，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)努力做到一動(dòng)也不動(dòng)。
2.能根據(jù)指令變換模仿動(dòng)作，體驗(yàn)體育活動(dòng)的快樂。
1.自制“摩棍”一根，口哨一只。
2.地面上畫好寫有數(shù)1-10的方格。
活動(dòng)過程：
1、玩民間游戲“我們都是木頭人”。
幼兒集體念兒歌，扮演木頭人，“山山山，山上有個(gè)木頭人，木頭人，不準(zhǔn)說話不準(zhǔn)動(dòng)”。要求幼兒念完兒歌后做一個(gè)造型動(dòng)作，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不準(zhǔn)動(dòng)。
2、師幼共同玩游戲“魔法師”。
令，“木頭人”按指令模仿各種動(dòng)物的動(dòng)作，聽到“魔法師”吹口哨，“木頭人”就要停止動(dòng)作。
(2)“魔法師”組織“木頭人”玩跳數(shù)字游戲。引導(dǎo)“木頭人”按照1-10的順序跳。如跳錯(cuò)，“魔法師”就把他“定”在原地不動(dòng)。
(3)“木頭人”跳舞。播放節(jié)奏明快的音樂，“木頭人”隨音樂起舞，“魔法師揮動(dòng)魔棍”，音樂停止，木頭人擺好造型不動(dòng)。
(4)隨著音樂，魔法師送“木頭人”回家。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十二
為使學(xué)生養(yǎng)成積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，將舉辦以“青春·運(yùn)動(dòng)·健康”為主題的活動(dòng)，如何設(shè)計(jì)體育活動(dòng)實(shí)施方案呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于體育。
設(shè)計(jì)的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
一、指導(dǎo)思想。
為貫徹落實(shí)全。
國學(xué)。
校體育工作會(huì)議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定.積極貫徹“健康第一”，“每天鍛煉一小時(shí)，健康幸福一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施”學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)”,大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn),開展”陽光體育活動(dòng)”在我校廣泛、深入、持久地開展學(xué)生“陽光體育活動(dòng)”，特制訂本活動(dòng)方案。
二、活動(dòng)主題：學(xué)奧運(yùn)精神，做陽光少年。
三、活動(dòng)。
口號(hào)。
：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂。
四.組織機(jī)構(gòu)：
1.學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：徐冬秋。
副組長：林金國。
組員：楊秋燕、朱清海。
2.實(shí)施小組：
組長：林金國。
組員：體育教師、班主任。
五.實(shí)施目標(biāo)：
1.樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚(yáng)民族精神的積極作用。
2.開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，要與體育課教學(xué)相結(jié)合通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
3.與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
4.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)家喻戶曉，深入人心。建立評(píng)比表彰制度，對(duì)在陽光體育運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異成績班級(jí)給予加分，以喚起全體老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。
5.建立學(xué)校體育活動(dòng)的長效機(jī)制，營造人人參與、個(gè)個(gè)爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
六.實(shí)施主要內(nèi)容、時(shí)間、方法與要求：
(一)、時(shí)間與內(nèi)容：
1、早晨8：00—8：30全體學(xué)生舉行晨跑與廣播操。
2、中午1：00——1：30各年級(jí)分級(jí)段舉行體育技能訓(xùn)練。
(二)、方法：
1.體育課由專職的體育教師上課，晨練和中午活動(dòng)全體老師全面參與組織織，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。
2.每年除了舉辦一次田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)外，還舉行跳繩、踢毽子等豐富多彩的體育活動(dòng)，使全體師生參與到體育活動(dòng)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，通過體育節(jié)，展示學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)效果。同時(shí)，積極抓緊學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練，組織參加各類體育比賽，爭取以優(yōu)異的成績回報(bào)自己付出的汗水。
3.及時(shí)總結(jié)學(xué)校陽光體育活動(dòng)的成果，組織新穎活潑的活動(dòng)，積極鍛煉，學(xué)會(huì)生活。開展學(xué)?！瓣柟獍嗉?jí)”、“陽光少年”評(píng)選活動(dòng)，進(jìn)一步提升“青春、奧運(yùn)、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，提高體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展。
(四)要求：
1.嚴(yán)格按照國家課改新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，進(jìn)一步深化課改工作，發(fā)揚(yáng)體育特色學(xué)校優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價(jià)值。
2.積極反思總結(jié)，進(jìn)一步提升學(xué)生的身心健康，學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。
3.學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施小組扎根班級(jí)，立足校園，繼續(xù)開展學(xué)生班級(jí)體育大聯(lián)賽、小學(xué)生課外文體活動(dòng)、暑期體育活動(dòng)等。同時(shí)結(jié)合奧運(yùn)，融入社區(qū)，帶動(dòng)家庭，廣泛開展小型多樣、生動(dòng)活潑的課外健身活動(dòng)。
七.保障措施：
1.按規(guī)定配足配齊體育器材，完善場館設(shè)施。堅(jiān)持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動(dòng)的開展。
2.建立健全體育教師的考核制度，不斷促進(jìn)體育教師的業(yè)務(wù)能力和思想素質(zhì)的提高》。
一、指導(dǎo)思想。
為了貫徹落實(shí)教育部、國家體育總局和市教育局積極推進(jìn)關(guān)于《億萬學(xué)生陽光體育課》的文件精神，積極響應(yīng)寶山區(qū)教育局發(fā)布的《中小學(xué)“繩舞飛揚(yáng)精彩有我”陽光跳繩活動(dòng)實(shí)施方案》的要求，我校將積極開展并拓展體育活動(dòng)，堅(jiān)實(shí)推廣陽光體育活動(dòng)，落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”，培養(yǎng)學(xué)生健康生活、終身鍛煉的習(xí)慣。
二、組織機(jī)構(gòu)。
學(xué)校將嚴(yán)格按照國家教育部、國家體育總局的有關(guān)規(guī)定，在區(qū)教育局和教研室的領(lǐng)導(dǎo)下，成立學(xué)校陽光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由教導(dǎo)處、綜合教研組、衛(wèi)生室、班主任及狂任課教師協(xié)同配合，共同組織實(shí)施。
組長：夏仁蘭。
副組長：陳曉波。
成員：張瀟磊金鳳玲袁媛徐驍湘楊熠祎。
三、方案實(shí)施步驟及要求。
第一階段：準(zhǔn)備階段(20xx年9月—11月)。
1.根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》與《寶山區(qū)體質(zhì)健康測試要求》，于20xx年10月份起開展教育宣傳，利用晨午會(huì)、廣播、教室宣傳板報(bào)等進(jìn)行廣泛宣傳，激發(fā)學(xué)生跳繩興趣，提高師生對(duì)跳繩活動(dòng)目的、意義的認(rèn)識(shí)。
2.體育課上積極普及短繩的基本跳法，掌握活動(dòng)的安全要素。
(一)第二階段：實(shí)施階段(20xx年12月——20xx年10月)。
1、大力普及陽光體育跳繩活動(dòng)，利用每節(jié)體育課5分鐘時(shí)間開展學(xué)生跳繩活動(dòng);。
2、為提高學(xué)生跳繩技能，同時(shí)積極拓展陽光體育活動(dòng)，充分利用早操、活動(dòng)課、課間休息等時(shí)間進(jìn)行豐富多彩的跳繩活動(dòng)。
3、結(jié)合“每天鍛煉一小時(shí)”，每周每班安排一節(jié)體鍛晚托班，學(xué)生在班主任及體育教師監(jiān)督管理下，開展體育活動(dòng)。每周體育活動(dòng)的具體內(nèi)容與要求由體育教師匯總成詳細(xì)方案，于體鍛晚托班活動(dòng)前一周下發(fā)給各班班主任。
4、積極建立跳繩班級(jí)隊(duì)、年級(jí)隊(duì)，保證學(xué)生一人一繩，每班至少有四根長繩，培養(yǎng)一批跳繩小能手，探索開展學(xué)校特色陽光體育活動(dòng)。積極參加所在塊區(qū)及寶山區(qū)教育局所舉辦的各類陽光體育比賽。
5、為建設(shè)陽光跳繩活動(dòng)校本課程，進(jìn)一步推進(jìn)中小學(xué)生陽光體育活動(dòng)，學(xué)校音、體、美、科技老師通力合作，積極探索融合音樂、舞蹈、體育等元素于一體的陽光體育運(yùn)動(dòng)。開展陽光體育系列競賽和學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，完善學(xué)校體育工作。
6、學(xué)校衛(wèi)生室與體育組加強(qiáng)師生安全教育，幫助師生掌握科學(xué)的鍛煉方法，著重注意安全，嚴(yán)防學(xué)生受傷。
一、背景。
1.教師在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)與訓(xùn)練中方法、手段比較單一，枯燥，想不出好辦法。
2.教師在課堂上使用校園課程資源(場地、器材等)的意識(shí)與能力方面尚存不足。
3.選擇哪些方法最能有效提升立定跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)能力存在困惑，缺少對(duì)經(jīng)驗(yàn)的實(shí)踐思考與提煉。
4.目前在備考階段的課堂教學(xué)中常常出現(xiàn)指導(dǎo)不到位，課堂教學(xué)效能低的現(xiàn)象。體育備考在常態(tài)下如何做到“輕負(fù)-高效”對(duì)各位體育教師提出了挑戰(zhàn)!
二、目標(biāo)。
1.圍繞有效提升立定跳遠(yuǎn)成績這一目標(biāo)，從技術(shù)分析的層面上幫助教師進(jìn)一步理解立跳技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)、動(dòng)作規(guī)格、技術(shù)原理，提高合理運(yùn)用技術(shù)的能力。
2.幫助教師在豐富教學(xué)&訓(xùn)練內(nèi)容、完善方法手段等方面有一定程度的收獲。
3.落實(shí)過程性考核，進(jìn)一步提升教師專業(yè)水平。
三、主題。
變量變換變化------提高立定跳遠(yuǎn)課堂教學(xué)&訓(xùn)練質(zhì)量。
四、時(shí)間。
20xx年3月15日下午13：00。
五、地點(diǎn)。
進(jìn)修附校(先室內(nèi)后操場)。
六、內(nèi)容。
1.初二年級(jí)教師立定跳遠(yuǎn)教學(xué)質(zhì)量分析(現(xiàn)狀、做法、經(jīng)驗(yàn)、問題與困惑，每人3分鐘交流，形成文稿，結(jié)束后上交)。
2.小組為單位合作研討與小組匯報(bào)交流分享立定跳遠(yuǎn)技術(shù)教學(xué)&訓(xùn)練、體能教學(xué)&訓(xùn)練的內(nèi)容、形式與方法，在以下幾方面力求達(dá)成共識(shí)：
立定跳遠(yuǎn)技術(shù)的動(dòng)作順序由幾部分組成?
關(guān)鍵的動(dòng)作順序是什么?正確的動(dòng)作要領(lǐng)?(能示范)。
立定跳遠(yuǎn)能使用的校園課程資源有哪些?
針對(duì)其中的2種課程資源小組內(nèi)設(shè)計(jì)出一套有效的發(fā)展跳躍能力的方法(內(nèi)容與方法體系)(現(xiàn)場小組合作完成，小組分享與交流)。
3.“變量--變換--變化”關(guān)于對(duì)提高立定跳遠(yuǎn)課堂教學(xué)質(zhì)量的思考。
4.落實(shí)過程性考核技術(shù)交流與演練。
七、流程。
1.初二教師立定跳遠(yuǎn)質(zhì)量分析。
2.全區(qū)初一初二教師分成四組專題小組合作研討預(yù)設(shè)問題，小組匯報(bào)與分享(初三教師歡迎參加，可列席)。
3.教研員調(diào)研反饋與專題指導(dǎo)。
4.落實(shí)過程性考核。
4.1以教研組為單位的武術(shù)教材套路演練(強(qiáng)調(diào)“會(huì)做”，對(duì)老教師強(qiáng)調(diào)“會(huì)講”,“會(huì)教”在五月份教研交流)。
4.2單杠教材技術(shù)示范能力與保護(hù)幫助方法等現(xiàn)場切磋(50歲以下，老教師點(diǎn)評(píng))。
4.3支撐跳躍同上。
(如遇天氣寒冷，再做調(diào)整)。
八、要求。
1.請(qǐng)初二年級(jí)教師結(jié)合上報(bào)的質(zhì)量分析，精心準(zhǔn)備，做好3分鐘的分析匯報(bào)，匯報(bào)要有價(jià)值，對(duì)別人有啟發(fā)。
2.小組合作研討部分，屬“頭腦風(fēng)暴”，教研時(shí)會(huì)提供紙張，列出相關(guān)問題，請(qǐng)各位老師在研討時(shí)認(rèn)真思考，坦誠交流，做好本組的研討記錄，切實(shí)發(fā)揮出各位老師的真實(shí)水平。
3.初三教師歡迎參加，并希望積極參與其中，初三教齡在20xx年以內(nèi)的老師請(qǐng)安排好自己的工作參加本次教研。
附小組名單：
第一組：楊強(qiáng)、崔啟頂、張浩、陳正凱、李葉珍、張梅、馬軍。
第二組：王志宏、劉洋、劉艦劉偉、韓博、盛鵬、隋權(quán)。
第三組：劉棟、張培斌、王雙龍、朱軍、王波、馬平、孫芳。
第四組：趙振龍、張曉磊、張恭赫、梁潔、魏微徐世英。
第五組：初三列席代表上述人員如有遺漏，請(qǐng)多多包涵，希望仍能參加，在這里對(duì)老趙幫忙收集名單表示感謝!
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十三
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)雙腳向前跳躍，發(fā)展協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣，體驗(yàn)和同伴一起游戲的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
兔子頭飾每人一個(gè)，紅綠蘑菇是孩子的2-3倍，紅、綠籃子各一個(gè)。
活動(dòng)重點(diǎn)：能雙腳向前跳。
活動(dòng)難點(diǎn)：跳時(shí)輕輕跳。
活動(dòng)過程：
1、情景導(dǎo)入。
老師（兔媽媽）幼兒（兔寶寶）兔寶寶們你們走的本領(lǐng)大嗎？你是怎么走的呀？（引導(dǎo)孩子說出小兔走路跳跳跳）師邊念兒歌邊跳：兔寶寶真漂亮，長長耳朵短尾巴，走起路來跳跳跳。孩子們學(xué)輕輕跳。寶寶的本領(lǐng)真大，我們種的蘑菇長大了，我們一起去采蘑菇吧。
2、游戲兔寶寶采蘑菇。
我們有兩只籃子是什么顏色的呀，采蘑菇嘍！我們一定要跳著去采蘑菇，每次只能采一個(gè)，采回來后放到和蘑菇一樣顏色的籃子里。
a、提醒幼兒學(xué)兔跳輕輕跳。
b、提醒每次只能拿一個(gè)蘑菇。
c、鼓勵(lì)幼兒多采幾次。
3、吃蘑菇（調(diào)節(jié)幼兒活動(dòng)量）我們肚子餓了休息一下吃點(diǎn)蘑菇吧。
4、再次采蘑菇后結(jié)束，我們的本領(lǐng)真大采了這么多蘑菇，我們一起抬回家吧。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十四
今天我說課的內(nèi)容是：大班健康體育游戲《少林好兒郎》，這是一個(gè)師生共同生成的課題。我們班的幼兒在練習(xí)團(tuán)體功夫操過程中，勁頭特別足，經(jīng)常能看到他們揮動(dòng)著小拳頭，摩拳擦掌的可愛身影。為了讓孩子們的積極性得到延伸，為了了解孩子們是怎樣理解和表現(xiàn)他們眼中的功夫，因此，這個(gè)集功夫基本功練習(xí)和體育游戲相結(jié)合的活動(dòng)生成了。
一、教材分析。
幼兒園新《綱要》中指出：體育活動(dòng)的目標(biāo)是提高幼兒對(duì)身體鍛煉的興趣，發(fā)展其基本動(dòng)作，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。體育活動(dòng)是一項(xiàng)綜合教育過程，它包含了一個(gè)對(duì)幼兒進(jìn)行多重心理素質(zhì)培養(yǎng)的過程。我們應(yīng)在每次體育活動(dòng)中提供給幼兒身體均衡、協(xié)調(diào)發(fā)展的機(jī)會(huì)。同時(shí)，應(yīng)用幼兒感興趣的方式發(fā)展其基本動(dòng)作并提高其動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)幼兒積極參與體育活動(dòng)。因此，我及時(shí)捕捉到幼兒身體、心理發(fā)展的需要，生成了富有挑戰(zhàn)性的“走木樁”來作為活動(dòng)的內(nèi)容，通過游戲活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒嘗試玩“木樁”來保持平衡的能力，并讓幼兒充分感受到玩“木樁”帶來的快樂，促進(jìn)幼兒身心和諧的發(fā)展。
大班幼兒肢體動(dòng)作的發(fā)展較中小班幼兒來說比較靈活、協(xié)調(diào)，能夠控制或轉(zhuǎn)換某些動(dòng)作，經(jīng)觀察、研究，確定本活動(dòng)的知識(shí)點(diǎn)為：身體保持平衡，連續(xù)走過木樁?！澳緲丁边@種體育器械在幼兒園中不常見，能給孩子們以新奇感，同時(shí)，連續(xù)走木樁也能夠使幼兒在不斷嘗試中獲得平衡的技能，從而提高自身的平衡性，從中體會(huì)到成功的樂趣。
在制定本次活動(dòng)目標(biāo)時(shí)，我根據(jù)“促進(jìn)幼兒和諧發(fā)展”的終極目標(biāo)以及幼兒實(shí)際和教育目標(biāo)，圍繞情感、技能、知識(shí)等方面，提出本次活動(dòng)的目標(biāo)。
目標(biāo)1：激發(fā)幼兒對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)和功夫游戲的興趣，培養(yǎng)幼兒不怕困難、勇敢的意志品質(zhì)。目標(biāo)2：發(fā)展幼兒肢體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、平衡能力。目標(biāo)3：引導(dǎo)幼兒自拼自擺活動(dòng)場地，探索游戲的玩法，掌握連續(xù)走木樁的動(dòng)作要領(lǐng)。
興趣是幼兒活動(dòng)的主要?jiǎng)恿?。在本次活?dòng)中，教師通過各種手段，激發(fā)幼兒玩木樁的興趣，使他們要玩、會(huì)玩、愛玩，從而促使幼兒對(duì)體育活動(dòng)興趣不斷鞏固、穩(wěn)定，同時(shí)培養(yǎng)幼兒勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、不怕困難等良好意志品質(zhì)。因此以情感的激發(fā)作為第一條目標(biāo)。平衡是幼兒基本動(dòng)作發(fā)展的重要內(nèi)容。通過讓幼兒不斷的嘗試、調(diào)整、探索，主動(dòng)尋求各種玩木樁的方法，尋找保持身體平衡的方法促進(jìn)每個(gè)幼兒在平衡能力、身體的協(xié)調(diào)性、靈活性方面得到發(fā)展。由此制定了第二、第三條目標(biāo)。
活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒在自拼、自擺活動(dòng)場地的過程中，鍛煉身體的平衡能力。此活動(dòng)以游戲貫穿，它以教師全身心的情感激發(fā)作為最基本的教學(xué)方法來鼓動(dòng)孩子們的活動(dòng)熱情，引導(dǎo)幼兒積極參與，支持幼兒大膽的嘗試，鼓勵(lì)幼兒盡情的展示，增強(qiáng)幼兒主動(dòng)參與的意識(shí)。在幼兒與“木樁”的互動(dòng)中，幼兒與場地的熟悉中，身體的平衡自然得到鍛煉。
活動(dòng)難點(diǎn)：幼兒能夠通過觀察，說出并掌握連續(xù)走木樁保持身體平衡的動(dòng)作要領(lǐng)。從玩“木樁”、走木樁，到挑扁擔(dān)過木樁，隨著難度的遞增，活動(dòng)密度和運(yùn)動(dòng)量的逐步增大，使活動(dòng)更加具有挑戰(zhàn)性，非常符合大班幼兒好奇、好冒險(xiǎn)的年齡特點(diǎn)。掌握連續(xù)走木樁的方法的同時(shí)，也促進(jìn)了幼兒間的相互交流與相互學(xué)習(xí)。
二、教學(xué)方法。
由于教學(xué)過程的開放，使教學(xué)方法更為靈活。本次活動(dòng)主要采用啟發(fā)式、開放式的提問和游戲、討論的方法。
(一)提問法：這是吸引幼兒注意力的較好方法，通過提出問題、設(shè)置懸念、啟發(fā)思考，使幼兒更準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)事物的屬性?！澳緲队心男┩娣?”使幼兒有目的的去實(shí)踐，從而將所實(shí)踐的玩法記在心中，鼓勵(lì)幼兒的多種答案，也許會(huì)出現(xiàn)更多、更新奇的花樣。“走在木樁上有什么感覺?”讓幼兒的自由探索得到意識(shí)上的升華，教師作為積極的主導(dǎo)者、友好的合作者，重視從幼兒身上吸取創(chuàng)新思維，順理成章的引導(dǎo)幼兒說出“如何保持身體平衡”。同時(shí)讓幼兒各方面零散的知識(shí)得以系統(tǒng)。
(二)游戲法：游戲是幼兒活動(dòng)的主要組成部分，其中包含著許多值得把握的教育契機(jī)?；顒?dòng)中游戲的貫穿，使幼兒在自由、自愿、自主的活動(dòng)中，找準(zhǔn)平衡的當(dāng)作要領(lǐng)，再輔以教師的全面觀察和重點(diǎn)觀察，以及以人為本、以個(gè)體為單位的縱向評(píng)價(jià)，使游戲的精華得以提煉。
在活動(dòng)中使用的討論法，在此就不再詳細(xì)敘述了。
椅子是孩子們最熟悉的，在幼兒園中，每天他們都與小椅子親密接觸。在平時(shí)帶班時(shí)，我發(fā)現(xiàn)孩子們喜歡用椅子做玩具，從椅子上跳下來，跨過椅子，當(dāng)馬騎，由于考慮到教室內(nèi)活動(dòng)空間狹小，不安全，不允許幼兒開展，但孩子們玩椅子的興趣始終濃厚。在《綱要》中也指出，要積極開發(fā)運(yùn)動(dòng)資源。學(xué)前教育課程的基本理念是以幼兒發(fā)展為本，課程應(yīng)滿足每個(gè)幼兒對(duì)安全與健康、關(guān)愛與尊重的基本需要，課程應(yīng)與幼兒階段的學(xué)習(xí)特點(diǎn)與身心發(fā)展水平相適應(yīng)，激發(fā)幼兒積極、主動(dòng)地學(xué)習(xí)。為了讓孩子們盡情地利用小椅子做各種游戲，與小椅子做好朋友，培養(yǎng)孩子勇敢自信和創(chuàng)新的精神，在合作游戲中能互相幫助，嘗試自己解決活動(dòng)中的問題我就以幼兒積極主動(dòng)性為原則，利用椅子結(jié)合本班幼兒的特點(diǎn)開展本次活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)探索椅子的各種玩法，、跳等動(dòng)作。
喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂。
懂得遵守游戲規(guī)則，有保護(hù)自己身體的意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備小椅子若干、大椅子四把、小旗八面(4紅4黃)。
磁帶：《兔子舞》、《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》、《我是人民小騎兵》。
布置場地。(2個(gè)跨欄，4個(gè)平衡木，1個(gè)大椅子山洞，最后一個(gè)小椅子，上面各放上兩面不同顏色的小旗)。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十五
【設(shè)計(jì)意圖】幼兒對(duì)大鞋很感興趣，也有穿爸爸媽媽的大鞋踢踏踢踏的經(jīng)歷，但對(duì)于兩人或三人同時(shí)穿同一雙大鞋一起走路會(huì)怎么樣?幼兒很想親身體會(huì)一下，因此我設(shè)計(jì)了走大鞋這一活動(dòng)。
【活動(dòng)目標(biāo)】。
1、嘗試兩人、三人合作平移走“大鞋”，發(fā)展幼兒平衡能力及互相協(xié)作的精神。
2、選擇自己喜歡的方式，進(jìn)行小組循環(huán)的“大鞋”游戲，充分體驗(yàn)合作運(yùn)動(dòng)的愉悅。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】。
用木版和寬牛筋自制的“大鞋”若干雙，可供兩至三個(gè)幼兒一起玩，大鞋上分別寫有數(shù)字1、2。
【活動(dòng)過程】。
1、熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)活動(dòng)筋骨。
2、兩人合作“走大鞋”。
第一次嘗試。
(1)幼兒自由組合，兩人一組分別選擇一雙“大鞋”進(jìn)行合作“走大鞋”的嘗試。
(2)教師巡視觀察，注意發(fā)現(xiàn)幼兒在嘗試過程中出現(xiàn)的問題，如：兩人邁步不協(xié)調(diào)，步速不一致等，并引導(dǎo)幼兒積極探索。
(3)請(qǐng)幼兒說說自己走得怎樣?如何才能走得更好?可以用動(dòng)作配合語言表達(dá)自己的想法、做法。
(4)師幼共同總結(jié)“走大鞋”的好方法，即動(dòng)作要領(lǐng)：后一名小朋友扶著前一名小朋友的肩膀;走的時(shí)候先出有數(shù)字1的鞋，再出有數(shù)字2的鞋，同時(shí)兩人一起喊“1、2，1、2，……”的號(hào)子。這樣就不會(huì)摔倒，兩人才能協(xié)調(diào)一致地向前走。
第二次玩“走大鞋“的游戲。
(1)在《踏浪》樂聲的伴奏下，幼兒再次玩“走大鞋”的游戲。
(2)教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)與幫助。
(3)請(qǐng)合作走大鞋成功的幼兒展示，并鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行創(chuàng)新。
3、三人合作走大鞋。
品嘗到成功滋味的、身體平衡能力較強(qiáng)的三名幼兒自由組合走大鞋，方法同兩人走，只是難度有所增加，三人必須密切配合、步調(diào)一致才能走好。
4、放松運(yùn)動(dòng)。
幼兒小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身體放松。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十六
通過大班上學(xué)期的培養(yǎng)和鍛煉，幼兒各方面都有了很大的進(jìn)步。他們已經(jīng)學(xué)會(huì)了拍球，平衡的能力也很不錯(cuò)。不過在跳繩方面還有所欠缺，有個(gè)別幾個(gè)幼兒由于膽子較小，又是中班年齡，因此動(dòng)作不是很協(xié)調(diào)，因此，本學(xué)期我們將著重引導(dǎo)他們多參加這方面的游戲，并聯(lián)系家長共同配合來提高他們的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn)，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
1、能主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。
2、能聽口令和信號(hào)做出相應(yīng)動(dòng)作，能按信號(hào)迅速集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。會(huì)聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉(zhuǎn)彎走，會(huì)聽信號(hào)左右分隊(duì)走。
3、能保持自身動(dòng)作平衡，會(huì)兩臂側(cè)平舉，單腿站立5~10秒鐘，能在有間隔的物體上行走。能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動(dòng)作走。
4、會(huì)聽信號(hào)變速跑或改變方向跑，在20~30米距離內(nèi)快跑，在200~300米距離內(nèi)走跑交替，跑時(shí)上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側(cè)，前后自然擺動(dòng)，前腳掌著地。
5、能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米。能用力蹬地連續(xù)縱跳觸物。
6、跳躍姿勢正確曲膝擺臂，四肢協(xié)調(diào)，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。能助跑屈膝跳過垂直障礙，高度約40厘米，能連續(xù)向前跳躍多個(gè)高40cm、寬15cm的障礙。
7、能單手將沙包等擲過約4米外，并會(huì)肩上揮臂投準(zhǔn)靶心。
8、喜歡投擲。會(huì)兩人相距2~4米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準(zhǔn)(3米左右)。
9、能協(xié)調(diào)靈敏地鉆爬和攀登障礙物。能側(cè)身、縮身鉆過50cm高的拱型門。能手腳交替熟練地在攀登架和肋木上爬上爬下。
10、會(huì)踩高蹺、跳繩、跳橡皮筋。
11、能隨音樂節(jié)奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和輕器械操。
12、能獨(dú)立或合作收拾各種小型體育器材，會(huì)運(yùn)球、接球、用腳踢(帶)球，會(huì)用各種球繩、棒、圈、積木、報(bào)紙、輪胎、組合器械等進(jìn)行身體活動(dòng)和鍛煉。
13、能主動(dòng)地遵守各種體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，理解教師發(fā)出的各種指令，團(tuán)結(jié)合作、愛護(hù)公物。
14、懂得在活動(dòng)中要合作、負(fù)責(zé)、寬容、謙讓、遵守規(guī)則、愛護(hù)公物，有較強(qiáng)的集體觀念。
15、不怕困難，勇敢堅(jiān)強(qiáng)，能體驗(yàn)克服困難取得勝利后的愉悅。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十七
活動(dòng)目標(biāo)：
1、有用繩子進(jìn)行體育活動(dòng)的興趣，能創(chuàng)造性地探索繩子的多種玩法，有初步的求異求新意識(shí)。
2、有與同伴互相合作玩耍的意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
3、培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，靈活性。
4、培養(yǎng)幼兒關(guān)愛動(dòng)物、保護(hù)動(dòng)物的意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：幼兒跳繩每人一根，各種玩具動(dòng)物若干，音樂帶，貼地彩紙。
場景設(shè)置：設(shè)置一條5米寬的河流。
活動(dòng)過程：
1、幼兒隨著老師在音樂聲中輕松進(jìn)入活動(dòng)室。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：幼兒跟著教師在音樂聲中輕松運(yùn)動(dòng)。
3、適時(shí)集中幼兒，教師出示跳繩，啟發(fā)小朋友想一想：跳繩除了可以跳以外的其他各種不同的玩法。適時(shí)，教師給予提示。對(duì)幼兒的各種不同玩法予以充分的肯定和鼓勵(lì)。
4、讓幼兒自由玩耍，大膽探索各種不同玩法，啟發(fā)幼兒與同伴合作探索更多新的玩法。教師巡視，發(fā)現(xiàn)有新玩法及時(shí)肯定，并可讓幼兒集體學(xué)習(xí)。
5、以接到電話，小動(dòng)物遇險(xiǎn)，幼兒營救為由引出游戲“營救小動(dòng)物”。
6、講解玩法，明確游戲規(guī)則。鼓勵(lì)幼兒大膽參加游戲，啟發(fā)幼兒利用繩子變成各種營救工具。如：小橋、船、石礅、飛機(jī)等通過小河到達(dá)河岸，救出小動(dòng)物。
7、結(jié)束：教師以“送小動(dòng)物回家”為由，在音樂聲中帶幼兒離開活動(dòng)室。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十八
活動(dòng)目標(biāo)：
1、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
2、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。
3、在活動(dòng)中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。
4、在活動(dòng)中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、已認(rèn)識(shí)西瓜，了解西瓜的外形特征。
2、吃過西瓜。
活動(dòng)過程：
一、討論西瓜的外形特征。
1、西瓜長得什么樣?
2、我們想個(gè)什么好辦法，讓大家一起變成一個(gè)大西瓜?
二、手拉手變成大西瓜。
1、變成一個(gè)大西瓜。(幼兒手拉手，圍成一個(gè)大圓圈)。
三、游戲：切西瓜。
1、幼兒圍成圓圈，師幼共同有節(jié)奏地念兒歌：“切、切、切西瓜。我們的西瓜香又甜，要吃西瓜切開來。”與此同時(shí)，教師邊走邊有節(jié)奏地在幼兒拉手處做切西瓜狀。兒歌念完時(shí)，教師的手停留在哪兩位小朋友中間，這兩位小朋友就把手放開，拉著其余小朋友的手往圓心跑，表示西瓜被切開了。此時(shí)，大家做吃西瓜狀，游戲繼續(xù)開始。
2、游戲進(jìn)行若干次后可由幼兒來切西瓜。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十九
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)邊抖動(dòng)繩子邊走(跑)。
2、練習(xí)用腳前后左右踏住晃動(dòng)的繩子。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
繩子。
活動(dòng)過程：
一、海邊的波浪1、幼兒分散在場地上，手拿一根短繩，把繩子拖在地上隨意抖動(dòng)，讓繩子像海邊的波浪一樣，越抖越快，波紋越多。
2、幼兒排成一隊(duì)，一起抖動(dòng)繩子，好象還浪拍打在沙灘上。
二、嬉水浪1、兩名幼兒各持一根繩子，相對(duì)站立，一名幼兒邊抖動(dòng)繩子邊后退，另一名幼兒邊抖動(dòng)繩子邊向前走，兩人來來回回，前前后后的邊走邊抖動(dòng)繩子，好象水浪互追。
2、四組幼兒排成四隊(duì)，四隊(duì)分別向前走，向后走，形成交替的形狀，看上去就像海浪在涌動(dòng)。
三、踏浪、追浪1、一組幼兒排成一橫隊(duì)，做海浪的.水波，用繩子邊抖動(dòng)邊后退，另一組幼兒為踏浪，雙腳交替踏浪，踩踏到后兩個(gè)人交換角色。在游戲中要求幼兒繩子不要抖動(dòng)的太高，以免摔倒。
2、兩人一隊(duì)，一人抖動(dòng)繩子變向跑，一人追。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二十
活動(dòng)目標(biāo)：
1.嘗試各種跳躍動(dòng)作，練習(xí)縱跳觸物。
2.發(fā)展跳躍能力。
活動(dòng)重點(diǎn)：
嘗試各種跳躍動(dòng)作，練習(xí)跳得遠(yuǎn)，跳得高，縱跳觸物。
活動(dòng)難點(diǎn)：
按原地縱跳觸物的動(dòng)作要領(lǐng)練習(xí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.塑編袋做成的荷葉與幼兒人數(shù)相同。
2.三個(gè)大呼啦圈上懸掛夾子若干個(gè)，夾上的小條廣告紙表示“小蟲”(“小蟲”要多于幼兒人數(shù));也可用長繩懸掛“小蟲”(分3處)。
3.小青蛙角色一個(gè)、立體大骰子一個(gè)，每一面上都有簡筆畫的跳躍動(dòng)作、若干五角星。
4.出場熱身、活動(dòng)探索、放松音樂各一段。
活動(dòng)過程：
一、小青蛙學(xué)本領(lǐng)。
1.出示小青蛙角色出場：播放《我是一只小青蛙》跳荷葉進(jìn)場。
2.小青蛙要學(xué)習(xí)跳躍的本領(lǐng)啦，先要做做準(zhǔn)備動(dòng)作：轉(zhuǎn)腳腕、手腕，屈膝蹲，原地跳躍等。
4.教師隨機(jī)扔出骰子，根據(jù)骰子上呈現(xiàn)的動(dòng)作，幼兒練習(xí)各種跳躍動(dòng)作。
二、蛙跳高手：跳得遠(yuǎn)。
1.自由探索怎樣跳得遠(yuǎn)。(音樂)。
2.討論怎樣才能跳得遠(yuǎn)，幼兒介紹經(jīng)驗(yàn)，請(qǐng)個(gè)別示范，得出要領(lǐng)：微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往前跳。(注意：落下地時(shí)，注意腳尖先落地。)。
3.站成一排，比賽跳得遠(yuǎn)。
4.小青蛙跳荷葉。
三、蛙跳高手：跳得高。
1.小青蛙苦練跳躍本領(lǐng)是為了干什么呢?抓害蟲除了跳的遠(yuǎn)還要什么本領(lǐng)呢?自由探索怎樣才能跳得高。(夠得著的道具)。
2.請(qǐng)?zhí)酶叩挠變航榻B經(jīng)驗(yàn)并示范，微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往上前跳。(注意：落下地時(shí)，注意腳尖先落地。)。
四、游戲：青蛙捉蟲。
1.小青蛙學(xué)了那么多的本領(lǐng)，要去完成它的使命了，那就是保護(hù)莊家，捉害蟲!教師帶領(lǐng)幼兒來到用荷葉、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳過荷葉進(jìn)行捉“害蟲”游戲。幼兒分成4組，練習(xí)縱跳。
2.幼兒4個(gè)輪換練習(xí)，等待的幼兒坐在泡沫板上休息或?yàn)榫毩?xí)者加油。
3.通過學(xué)跳躍的本領(lǐng)，抓到害蟲，成為“蛙跳高手”，貼上獎(jiǎng)?wù)隆?BR> 五、放松活動(dòng)：青蛙嬉戲。
1.幼兒相互給好朋友放松肢體，捏捏腿，敲敲背。
2.與幼兒共同整理道具。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二十一
1、能調(diào)動(dòng)身體控制球進(jìn)行多種小游戲。
2、能與同伴合作共同玩球。
[活動(dòng)準(zhǔn)備]。
1、大小不一，種類不同的球若干，如排球、乒乓球、網(wǎng)球、籃球、足球、皮球等。
2、藝術(shù)體操——球操的錄像帶、磁帶等。
3、自制獎(jiǎng)牌若干。
[活動(dòng)過程]。
一、開始部分。
熱身運(yùn)動(dòng)，幼兒隨音樂《健康歌》做活動(dòng)身體關(guān)節(jié)的動(dòng)作。
二、基本部分。
1、談話：你喜歡什么樣的運(yùn)動(dòng)?幼兒自由發(fā)言(啟發(fā)幼兒說出去玩球)今天我們來看一段球操表演。
播放錄像，幼兒邊看教師邊講解。引導(dǎo)幼兒注意觀看體操運(yùn)動(dòng)員怎樣用身體控制住小小的、會(huì)滾動(dòng)的球。
2、我們的活動(dòng)室里有許多球，我們?nèi)フ乙徽?、玩一玩好不?每個(gè)幼兒拿一個(gè)球，請(qǐng)幼兒自由模仿，滿足幼兒的模仿欲望。
3、分散游戲，引導(dǎo)幼兒各自想出各種玩球的方法。
4、交流學(xué)習(xí)各種玩球方法。
5、給球搬家。
6、(1)引導(dǎo)幼兒想一想一個(gè)人怎么給球搬家。
(2)鼓勵(lì)幼兒自由探索各種“搬家”地方法，如用兩手心托球、用手背托球、把球夾在兩腿中間、抱在胸前等。
(3)引導(dǎo)幼兒想一想兩人合作怎么搬運(yùn)?
(4)集體游戲：胸夾球。
(5)集體游戲：背夾球。
(6)闖關(guān)游戲，給獲勝隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)牌。
三、結(jié)束部分。
做放松活動(dòng)，離開活動(dòng)室。
[活動(dòng)延伸]。
利用課間活動(dòng)繼續(xù)帶領(lǐng)幼兒探索各種球兒玩法。
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二十二
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道關(guān)節(jié)能使身體活動(dòng)，感知人體常用關(guān)節(jié)的作用。
2、在游戲活動(dòng)中發(fā)展并掌握簡單保護(hù)關(guān)節(jié)的方法。
3、積極探索身體運(yùn)動(dòng)技能，萌發(fā)自我保護(hù)意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、音樂《身體音階歌》《dadada》。
2、舞蹈視頻《俏夕陽》。
3、紅色小紙圈若干數(shù)。
活動(dòng)過程：
一、游戲?qū)耄兄梭w里有關(guān)節(jié)。
1、玩木頭人游戲。
提問：木頭人為什么不能動(dòng)，當(dāng)木頭人時(shí)你的感覺是什么?
小結(jié)：因?yàn)槟绢^人沒有關(guān)節(jié)身體不能彎曲做各種動(dòng)作。
二、感知關(guān)節(jié)和人體活動(dòng)的關(guān)系。
1、播放音樂《身體音節(jié)歌》引導(dǎo)幼兒根據(jù)音樂內(nèi)容自由活動(dòng)。
提問一：剛才在活動(dòng)中你的身體那些地方動(dòng)了?
2、欣賞舞蹈《俏夕陽》。
提問二：發(fā)現(xiàn)小朋友在看舞蹈時(shí)笑得真開心，能告訴我你們?yōu)槭裁葱δ?
原來是這群老奶奶跳舞的動(dòng)作很好玩。
(1)請(qǐng)幼兒模仿老奶奶的舞蹈動(dòng)作。
(2)個(gè)別幼兒展示模仿動(dòng)作。
小結(jié)：表揚(yáng)幼兒,老奶奶跳舞時(shí)，他的手會(huì)一伸一縮的，頭也一伸一縮的，腳也一伸一縮的。
提問三：咦?身體的這些動(dòng)作為什么會(huì)伸縮彎曲的動(dòng)呢?
引導(dǎo)幼兒說出身體里藏著許多關(guān)節(jié)，正是因?yàn)檫@些關(guān)節(jié)，我們的身體才能靈活地伸縮彎曲做各種動(dòng)作。
3、再次模仿舞蹈動(dòng)作，給身體里的關(guān)節(jié)做標(biāo)記。
4、請(qǐng)幼兒將自己找到的關(guān)節(jié)展示給大家，并動(dòng)一動(dòng)，大家學(xué)一學(xué)。
小結(jié)：小朋友真了不起，在身體上找到了這么多的關(guān)節(jié)。有了他們的幫助，我們的身體可以做各種運(yùn)動(dòng)。
三、通過游戲體驗(yàn)關(guān)節(jié)的重要性。
游戲《夾豆子》。
請(qǐng)兩位幼兒分組比賽，將其中一名幼兒的腿關(guān)節(jié)用紙棒和繃帶固定，與另一個(gè)人幼兒在起點(diǎn)開始夾豆子運(yùn)到終點(diǎn)，看那一隊(duì)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)夾豆子的速度快數(shù)量又多。
提問一：剛才比賽的兩位小朋友在夾豆子的過程中有什么不一樣的地方?為什么?
因?yàn)楸还潭ㄍ鹊男∨笥阉囊粭l腿沒有關(guān)節(jié)，他的腿不能彎曲，走路會(huì)不舒服。
提問二：如果，那天我們身體里的關(guān)節(jié)受傷了，那會(huì)怎么樣呢?腳、腰引導(dǎo)幼兒設(shè)想回答，并請(qǐng)幼兒親自體驗(yàn)關(guān)節(jié)不能動(dòng)了后，會(huì)怎樣。
(身體不能彎曲，伸縮，做各種動(dòng)作，對(duì)我們的生活帶來不便)。
四、觀看活動(dòng)照片，交流討論如何保護(hù)關(guān)節(jié)。
(1)分別出示運(yùn)動(dòng)員熱身、帶保護(hù)關(guān)節(jié)工具的照片。
提問一：請(qǐng)幼兒觀察運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)中是怎么保護(hù)關(guān)節(jié)的?
提問二：還知道那些保護(hù)關(guān)節(jié)的方法?
五、結(jié)束：播放音樂《dadada》。
今天小朋友們的表現(xiàn)真棒。不僅發(fā)現(xiàn)了身體里許多的關(guān)節(jié)，還知道了如何保護(hù)關(guān)節(jié)呢。運(yùn)動(dòng)可以讓我們的關(guān)節(jié)變得靈活，身體更健康，小朋友讓我們跟著音樂動(dòng)起來吧!那我們也邀請(qǐng)下面的客人老師一起跟我們動(dòng)起來吧!
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二十三
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過活動(dòng)發(fā)展幼兒手腳著地及負(fù)重著地爬的能力，鍛煉四肢力量。
2、通過活動(dòng)發(fā)展幼兒的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
3、通過活動(dòng)培養(yǎng)幼兒遵守紀(jì)律，在排隊(duì)中互相謙讓、等待的良好行為品質(zhì)，以及樂于助人的精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、“彩虹橋”每人一個(gè)。
2、長、短部隧道各兩個(gè)。
3、球及放置紙球的筐兩個(gè)。
活動(dòng)流程：
準(zhǔn)備操——小海龜爬——帶殼爬——愛助人的小海龜——放松。
活動(dòng)過程：
1、師生一起做海洋世界操。
2、教師介紹活動(dòng)內(nèi)容：可愛的小海龜。(提出要求：手腳著地爬)。
3、在教師引導(dǎo)下幼兒動(dòng)腦筋在場地中用各種方式爬行。(往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲線爬，旋轉(zhuǎn)爬)。
4、聽信號(hào)各種方式爬。
5、教師引導(dǎo)：想一想，小海龜還缺了什么?(龜殼)。
6、幼兒背著龜殼(彩虹橋)聽信號(hào)以各種方式爬行。
7、游戲：“愛助人的小海龜”。
內(nèi)容：
(1)海龜媽媽把海龜?shù)跋略诹送饷?海水漲潮要把蛋淹沒。小海龜們一起幫海龜媽媽把蛋揀回來。
(2)海水退潮后再把蛋送回去。
規(guī)則：
(1)從各自的龜殼下鉆出,爬過地道拿蛋,每次拿得越多越好,再從旁邊爬回,將蛋放在自己的龜殼下。
(2)從各自的龜殼下拿出蛋,爬過地道將蛋送回原處,再從旁邊爬回。
8、放松活動(dòng)：小海龜長大變老了。
活動(dòng)延伸：
在孩子熟練掌握手腳著地爬的基礎(chǔ)上，可以進(jìn)行手腳爬和匍匐爬。
活動(dòng)反思：
本次活動(dòng)的設(shè)計(jì)十分符合中班幼兒的年齡特點(diǎn)及動(dòng)作的發(fā)展需要。教師在活動(dòng)中突破了兩點(diǎn)創(chuàng)新,其一,教師充分利用玩具“彩虹橋”的造型特點(diǎn),生動(dòng)并創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)成海龜?shù)臍?創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)了負(fù)重手腳著地爬的鍛煉,使整個(gè)活動(dòng)設(shè)計(jì)渾然天成,前后呼應(yīng),而且對(duì)提高幼兒的四肢,頸肌的力量以及發(fā)展爬的能力頗有幫助,在注重身體鍛煉,發(fā)展能力,品德培養(yǎng)等方面,都符合總的教育目標(biāo);其二,教師創(chuàng)造性地編排了“海洋世界”操,操節(jié)生動(dòng)有趣,幼兒十分喜愛,它既與教育內(nèi)容相呼應(yīng),同時(shí)又與準(zhǔn)備活動(dòng)相連接,可謂一舉兩得。在活動(dòng)內(nèi)容的安排上,遵循了由易到難,由簡到繁的原則,激發(fā)幼兒的鍛煉興趣,層次清楚,銜接自然,每一個(gè)內(nèi)容的出現(xiàn)始終圍繞活動(dòng)目標(biāo),同時(shí)注重個(gè)體差異,為孩子提供長短不一的布袋,并對(duì)發(fā)展水平不同的孩子提出不同的要求，且教師在活動(dòng)中能注意培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)和能力。
組織形式上，避免了幼兒不必要的排隊(duì)時(shí)間,創(chuàng)設(shè)了自由寬松,愉快地氛圍,體現(xiàn)了改革的意識(shí)，達(dá)到了預(yù)期的目的。
設(shè)計(jì)思路：
中學(xué)體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二十四
一、游戲目標(biāo)：
1、能夠參與小肌肉操作運(yùn)動(dòng)。
2、會(huì)手腳協(xié)調(diào)的曲線走。
3、在綜合練習(xí)走跑跳動(dòng)作的同時(shí)，練習(xí)滾球。
4、會(huì)雙腳連續(xù)跳5米以上。
二、游戲用具：塑料車輪皮球。
三、游戲過程。
1、小猴起床(沿直線走)鍛煉幼兒沿直線走的能力。
2、跨過走地(雙腳連續(xù)跳)培養(yǎng)幼兒雙腳彈跳的能力。
3、穿過樹林(手腳協(xié)調(diào)曲線走)培養(yǎng)幼兒能夠沿曲線走過障礙的能力。
4、摘桃子(讓幼兒體驗(yàn)成功的快樂)。
5、小猴騎車回家(滾球)鍛煉幼兒的滾球能力。