在工作和學習中，總結是提高效率和質量的關鍵之一?？偨Y需要客觀、全面地梳理和歸納，以便更好地了解和改善自己的行為和表現(xiàn)。以下是小編為大家整理的作文范文，供大家參考和學習。
改變心態(tài)的讀書心得篇一
本學期讀了顧舟群的《改變，從習慣開始》一書，讓我感受頗深。就我自己所教的班級來說，很多學生學習習慣的養(yǎng)成還不夠理想。學生在學習中，存在著許多不良的學習習慣。如學生在課堂中，注意力集中時間不長，大部分學生在后半節(jié)課的注意力分散。在課堂上，學生不善于聽取同伴的發(fā)言，急著發(fā)表自己的見解，往往喊著“老師我”，有搶答現(xiàn)象。在小組合作學習時，大部分學生喜歡發(fā)表各自的見解，不善于接受別人的意見來修正自己的答案。一些學生作業(yè)習慣比較差，做作業(yè)的姿勢不端正，需要教師與家長反復提醒。書寫字跡潦草，添字、漏字、錯字等。有些學生做題目粗心大意，漏做試題，做完后從不檢查。有些學生做作業(yè)不善于獨立思考，不獨立完成，喜歡抄襲別人的，缺乏勤學好問的習慣。更為嚴重的是有些學生對作業(yè)中做錯的題目，不是找其原因，及時糾正，而是走馬觀花、一帶而過。長此以往，便產生了錯誤的積累，嚴重地影響了后續(xù)的學習。可見，學生的學習習慣對學習水平的影響非常之大。培養(yǎng)學生良好的學習習慣是當務之急。
那應該如何培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習習慣呢？通過借簽前人的研究，結合自己的工作經(jīng)驗，我覺得應該從提前預習、專心聽講、及時復習、仔細審題、勤于動筆五方面入手培養(yǎng)學生的學習習慣。
古人云：“凡事預則立，不預則廢?！睂W生通過預習可以初步理解新課的基本內容和思路，能夠復習鞏固或補習有關的舊知識、舊概念，找出自己知識上的薄弱環(huán)節(jié)和疑難點。在聽課時，帶著這些問題去聽，目的明確，態(tài)度積極，注意力也易集中，聽講效果會更好。
學生的大部分時間是在課堂中度過的。因此，聽課是學生接受教師指導，掌握知識，發(fā)展智力的中心環(huán)節(jié)，是獲取知識的重要途徑，是保證高效率學習的關鍵。既要仔細聽講，又要開動腦筋積極思考，務必把知識的來龍去脈搞清楚，當堂內容當堂理解。
講究方法，適當做題復習的方法多種多樣，不同的方法也許適用于不同的人，我們應在實際運用中找到適合自己的復習方法，同時應注意不斷地變換自己的復習方法。有時我們常會感到一種本來十分靈驗的方法經(jīng)過一段時間后變得不再靈驗了，這就要求我們及時地改變方法，以不斷提高復習的效率。當然復習時適當?shù)刈鲱}是必不可少的，可心選做不同類型的題目，在練習中使知識點得到了鞏固，運用能力得到了提高。
審題是做作業(yè)十分重要的一步。拿到一個題目，首先應讀題目要求，弄清本題要求我們做什么，考我們什么知識，怎樣去做？同時要讓自己的思路順著題目的路子思考。通過思考、準確、透徹地理解題目的意思。
原則是以聽為主，以記為輔。簡練明白，提綱挈領，詳略得當。難點不放過，疑點有標記。不亂，不混，條理明。
良好的學習習慣的養(yǎng)成絕非一朝一夕能夠形成，貴在長久堅持，需要多渠道、多層次的培養(yǎng)，經(jīng)過反復的、長期的訓練而成。我們每個教師都應該重視良好學習習慣的培養(yǎng)，并在日常教學活動中努力地培養(yǎng)學生良好的學習習慣，讓學生乘著良好習慣這艘帆船，乘風破浪，順利地到達成功的彼岸！
改變心態(tài)的讀書心得篇二
一枝紅梅，獨立寒冬，美在它的傲寒，美在它增添了風景的內容。
一只雄鷹，直沖云霄，美在它的勇猛，美在它劃破了天空的寂靜。
一曲贊歌，曲調激昂，美在它的激情，美在它激起我們拼搏的熱情。
飛舞的青春，奮力地拼搏，生命在激越中奮勇前行。
江水雖已流過了歲月的滄桑，而昨日的故事卻依然在人們心中回蕩。翻開歷史的畫卷，千年的時光悠悠，黯淡了刀光劍影，遠去了大江奔流。生命不過是歷史長河中的滄海一粟，然而卻有人依靠奮力地拼搏走出了發(fā)黃的線裝書，走進了永恒。
司馬遷忍辱負重著《史記》;左丘明在失明的情況下寫出《左傳》;毛澤東在近乎完勝的局勢下喊出：“宜將剩勇追窮寇，不可沽名學霸王。”在他們心中不曾改變的是什么?是奮斗!是拼搏!
當驕陽漸漸遠去，半月高懸;當霓虹點點閃起，黃昏降臨，我們靠什么證明自己的存在?
唯有奮斗!唯有拼搏!
不要說自己還小，幼鷹雖小，可它依舊能依靠拼搏的雙翼，搏擊風浪!記住，年齡永遠不是懦弱的理由!
拼搏就像是一股涼風，只有吹在酷暑的夏夜才能令人心爽氣清;拼搏就像是一簇火焰，只有活躍在寒冷的冬晨，才能給人以溫馨的感受。
梅花綻放，點點花香揉碎雪的晶瑩;
雄鷹翱翔，聲聲高鳴震響云的溫情;
贊歌唱響，縷縷激情奏起人生樂章!
我們奮斗吧!我們拼搏吧!東方的巨龍將在我們的拼搏中永遠升騰!
改變心態(tài)的讀書心得篇三
為什么有些人就是比其他的人更成功，賺更多的錢，擁有不錯的工作，良好的人際關系，健康的身體，整天快快樂樂地過著高品質的人生，似乎他們的生活就是比別人過得好。而許多人忙忙碌碌地勞作卻只能維持生計，其實，人與人之間并沒有多大的區(qū)別。但為什么有許多人能夠獲得成功，能夠克服萬難去建功立業(yè)，有些人卻不行?要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你，你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師。正如前言所述，這本書教會了我，什么是正確的心態(tài)，如何去駕馭我在生命，讓我看清了前方的道路，使我對生活充滿了信心?！叭伺c人之間只有很小的差異，這種很小的差異就是你所具備的心態(tài)是積極還是消極的，因而造成的巨大差異就是成功和失敗?！边@本書中這樣的名言總是出現(xiàn)在最重要的位置，讓我們在體會心態(tài)重要性的同時，領悟到心態(tài)和人生的關聯(lián)。
面對勝利和榮譽時，我們需要有良好的心態(tài)。中國跳水名將郭晶晶已經(jīng)連續(xù)參加了三屆奧運會，并且都取得了驕人的成績，不論是站在10米跳臺上還是3米跳板上，她都能做到心平氣和地去完成每一個動作，哪怕是勝利在握，哪怕是歡呼聲、掌聲響成一片，也絲毫不會影響到她的心態(tài)。在這方面“運氣差”的就應該數(shù)美國的射擊選手埃蒙斯了，在2004年雅典奧運會和2008年北京奧運會上，埃蒙斯幾乎已經(jīng)將金牌放進自己的口袋了，但是因為他最后一槍不可思議的失誤，將冠軍拱手讓給了其他運動員。了解射擊的人都會知道，心態(tài)對于成敗非常關鍵，說埃蒙斯“運氣差”那只是替他惋惜。造成那樣的結果，其實還是源于運動員在競技場上的心態(tài)問題。
競技場上需要良好的心態(tài)，從事著其他行業(yè)的人士也需要平和的心態(tài)。電影演員獲得了國際電影節(jié)的大獎，他不需要到處張揚，而需要平和地把精力轉移到下一部作品中去，這樣他才能取得新的、更大的成績。醫(yī)生攻克一項疑難雜癥，他不需要得意忘形，而需要心態(tài)平和地把這看成科技進步的必然，那么他就能全心全意地去救好下一個人了。創(chuàng)業(yè)者辛勞之后取得了巨額的財富，他創(chuàng)業(yè)成功了，這時的他不需要忘乎所以，他需要平和地看待自己的財富，用這些財富去投資新的項目。教師培養(yǎng)了一批又一批的優(yōu)秀人才，在一個又一個的榮譽面前，他也需要保持平和的心態(tài)，這樣才能在下一個方向培養(yǎng)更杰出的人才!
只要有良好的心態(tài)，有時瑣碎的生活小事也能譜成美好的人間樂曲;只要有良好的心態(tài)，寒冬的風雪也會在你眼中成為旖旎的美景;只要有良好的心態(tài)，荊棘路上也能寫出壯麗的詩篇。
這本書，循序漸進地帶領我們找到正確的心態(tài)和人生方向。在每章開頭都有一個關于心態(tài)的故事帶領我們進入本章的內容中。
例如：“用積極心態(tài)重塑自我”的故事讓我印象深刻：一個老婆婆在屋子后面種了一大片玉米。一個顆粒飽滿的玉米說道：“收獲那天，老婆婆肯定先摘我，因為我是今年長得最好的玉米!”可是收獲那天，老婆婆并沒有把它摘走?！懊魈欤魈焖欢〞盐艺?”玉米仍然自我安慰著…第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯獨沒摘這個玉米?！懊魈欤掀牌乓欢〞盐艺?”玉米仍然自我安慰著…可是從此以后，老婆婆再也沒來過。直到有一天，玉米絕望了，原來飽滿的顆粒變的干癟堅硬，可是就在這時老婆婆來了，一邊摘下它，一邊說：“這可是今年最好的玉米，用它作種子，明年肯定能種出更棒的玉米!”
這個故事讓我們明白，在一直很自信而懷才不遇時，要保持積極的心態(tài)，有點耐心在絕望中再等一下，也許機會就在下一秒出現(xiàn)，正是在這個故事的指引下我理解了“用積極心態(tài)重塑自我”的含義。
通過此書，我記住了：人生是一連串不停的奔波，我們總免不了跌倒或無端的迷失。無由的抱怨，憤怒的.發(fā)泄，只能使自己更頹廢。既然命運如此，我們不如改變我們的心態(tài)，樂觀地接受命運的挑戰(zhàn)，那么生命將會是另一種景象。
也正是一直擁有這樣積極樂觀的心態(tài)，所以我在自己平凡的崗位上一直默默奉獻。每當勞累之余，看到孩子們快樂的笑臉和取得的成績與榮譽，所有疲勞紛紛飛散。正是從中學時代，信奉了這樣的人生觀，所以在三尺講臺上，10年以來，我的熱情和努力始終不減當年。并且，我自信我的熱情和拼搏20年、30年也不會減少!我常常在想：在我們的孩子(學生)還這么小的情況下，如果就能引導他們保持著積極樂觀的心態(tài)，他的天空肯定是明亮而燦爛的，他的微笑肯定總是掛在他的嘴角!這樣的幸福和快樂不是觸手可得嗎?!為什么不趕緊行動!
改變心態(tài)的讀書心得篇四
通過這一個月就業(yè)就業(yè)指導課的學習，在這很短的時間里，了解到老師都專業(yè)又較多地聯(lián)系實際，使我從這門課程中學到好多書本中沒有的知識，確實受益匪淺。作為一名大學學校的在校學生，我深切地感受到所面對的就業(yè)壓力。但后來利用課余時間到新英思廣告公司進行了專業(yè)的、系統(tǒng)的、全面的.軟件培訓后，自己在技能上提升很多很多，在臨近畢業(yè)之際，學校就業(yè)部組織的就業(yè)指導課正好為我們提供了寶貴的信息。
大專生求職，實際就是求職信息傳播，就是中專生通過書信、上網(wǎng)、登門或引薦等渠道，向可能的聘用單位，表達欲求任職的意愿。我們大專生成功求職主要有以下四個方面：
第一，幫助我們更好地認識了現(xiàn)狀。
第二，對自己有了一個更清醒更深入的認識，對自己的未來和前途有了明確的目標和計劃。
第三，培養(yǎng)了我們的職業(yè)素質。
第四，激勵了我從現(xiàn)實開始不斷地豐富自己，為就業(yè)早做準備，就不會像一個蒼蠅找不到自己的方向了。
第五，提高了覺悟，我深刻地明白了一個道理，那就是求職是一門非常有意思的生活藝術。
就業(yè)指導課上老師對于就業(yè)的各方面工作把握得十分準確。如對于各地區(qū)的就業(yè)狀況進行十分全面的分析，指導課給我們從內到外進行一次十分徹底的清洗，讓我們大家明白了自己存在的不足，尤其是我自己。
因此，大專學生成功求職，還應具備抗干擾能力?？垢蓴_能力當中，最重要的有兩項：
一是能夠較準備地鑒別信息的真?zhèn)危乐股袭斒茯_;。
二是能夠捕捉最佳決策時機，防止因腳踏兩只、三只船等喪失最佳機遇。
然而我們大專學生總會陷入幾個就業(yè)心理誤區(qū)：
誤區(qū)一：自我期望值過高。
誤區(qū)二：過多的物質要求。
誤區(qū)三：迷戀大型企業(yè)。
誤區(qū)四：追求熱門職業(yè)。
大千社會，無奇不有，作為在校中專生，我們應做好心理準備。堅信"天生我材必有用"的信念，從零做起，從基層做起，最終定能在社會上找到自己的位置。
最后，自信在求職過程中是至關重要的，不能只看到自己身上的缺點，而把優(yōu)點掩埋。
總之，我們從中知道擇業(yè)成功的關鍵還要從本身的實際出發(fā)，靈活選擇。但不管怎樣，絕不能一味高挑，慢等。因為無論是對自己還是對家庭、對社會，畢業(yè)的大學生早日就業(yè)是硬道理?！毒蜆I(yè)指導》它很多的講到了很多我們以后會遇到的問題，即將遇到的問題，告訴了我們很多普遍的應對方法，但我們不能光只看，不動手，必須實踐才能在以后的困難中從容的對待，以獲得成功。
改變心態(tài)的讀書心得篇五
剛拿到黨委推薦的《創(chuàng)新改變世界》一書時，心中并沒有報很大的希望，然而下班路上隨便翻開看到第一篇《你打你的我打我的》即被吳文俊院士的經(jīng)歷深深地吸引了，于是迫不及待地繼續(xù)看了下去，一個晚上看完了整本，十八位科學家的演講個個都很精彩，著名科學家從自身經(jīng)歷說起，總結經(jīng)驗、教訓，每篇都令我收獲頗豐。這本書絕對是一本可以讓人細讀n遍的有益讀物，黨委把書傳給其他同志后，我自己又購買一本，放在桌上閑暇時仔細學習。
感觸最深的一句話是“創(chuàng)新的樂趣在追求的過程中”，作為一名年輕的科研工作者，我所做的工作晶體極化是一項很有挑戰(zhàn)性的，晶體內部結構、極化工藝等都很復雜，實驗過程很艱辛，我就經(jīng)常調整不好自己的心態(tài)，常常覺得科研枯燥、沒有樂趣，只有在取得重大進展才能夠高興起來，但很快又面臨新的問題，重新陷入郁悶中，我私下認為搞科研就是這樣子的，然而書中多位科學家告訴我，保持長久愉快，要樂在其中，享受探索過程的樂趣。在今后的工作中，我將不斷提醒自己，擺正心態(tài)，相信有了樂在其中的秘訣，我的工作會開展地更加順利吧。其實這個問題與多位前輩提到的興趣也是一致的，只有對自己要做的研究感興趣，你才能為它投入，為它想方設法，把它做好，才會有靈感，當對自己的研究工作很感興趣，能夠為了這個興趣舍棄其它的興趣時，得到的成果肯定是比沒有興趣要大得多。所以，我們對于自己的課題研究，一定要培養(yǎng)興趣，對未知領域存有強烈的好奇心，使研究對自己存在很大的吸引力。這樣，估計不出成果都很難。
印象最深的一篇是白以龍院士的《會猜會做》，白院士的演講給人的感覺就像身邊一位普通的師兄和自己面對面聊天，僅以四個字“會猜會做”講出了科研工作的精髓，把如何做科研講得如此通俗易懂，真是令人佩服。會猜是創(chuàng)新源頭，會做是實踐，只有敢于猜，才能有創(chuàng)新的火花，與實踐相結合，才能實現(xiàn)真正的創(chuàng)新。會猜就是科學研究有好的工作思路，會做是實現(xiàn)工作思路的實際工作能力，兩者缺一不可，我們在實際工作中要大膽猜測，認真想辦法去做，去解決問題。
最后，感悟最強的一句“獻身，團隊和爭論、辯論、討論，是做出重要科研成果和貢獻的基礎。當然講無私奉獻很高尚，大家都是普通人，沒必要上升到獻身的高度，但是如果一個人的主要心思不是在科研工作上，而是其它掙很多錢上是不行的，獻身精神就是全身心地投入科研。第二個是團隊精神，科學發(fā)展到今天，靠個人單打獨斗很難成功，能不能夠形成一個團隊，能不能夠形成一個集團力量去做更多工作，這對個人的發(fā)展來講很重要的。第三個是爭論、辯論、討論，在科研工作中，大家爭論、辯論、互相說服的過程也是提高的過程，在大家辯論中更容易發(fā)現(xiàn)問題的癥結所在，在討論后著手改進、提高。以我自身而言，我很認同以上所說的獻身精神、團隊精神和討論、辯論、爭論對科研工作的重要性。
總之，《創(chuàng)新改變世界》是一本很值得一讀的書，各位科學家的演講令人有聽君一席話，勝讀十年書的感悟，今后在閑暇時我將繼續(xù)閱讀品味，認真地領悟其中的道理，并應用到實踐中。
改變心態(tài)的讀書心得篇六
第一段：引言（200字）。
在人們的日常生活中，經(jīng)常會遇到各種挫折和困難。而這些困難往往會讓人們產生消極的情緒，心態(tài)也會因此受到負面影響。然而，正確認識和改變自己的心態(tài)是非常重要的。在過去的一段時間里，我不斷嘗試改變心態(tài)，最終獲得了一些寶貴的心得體會。在這篇文章中，我將分享我的體會，并展示如何通過改變心態(tài)來提升個人的生活質量和幸福感。
第二段：認識心態(tài)的重要性（200字）。
首先，我認識到心態(tài)在人的日常生活中扮演著至關重要的角色。有時候，我在面對挫折和困難時，常常會感到沮喪和無助。但是，當我看到身邊的一些成功人士時，我發(fā)現(xiàn)他們在面對相同的問題時卻能保持積極的心態(tài)。我開始思考，為什么他們能夠做到呢？我意識到，心態(tài)決定了我們對待問題的態(tài)度和處理方式。只有擁有積極的心態(tài)，我們才能更好地應對挑戰(zhàn)，解決問題。
第三段：改變心態(tài)的方法（300字）。
接下來，我嘗試了一些方法來改變自己的心態(tài)。首先，我開始關注自己的思維習慣。我發(fā)現(xiàn)，我的思維習慣很容易走向消極的方向，這對我改變心態(tài)造成了很大的阻礙。因此，我選擇了積極主動地改變自己的思維習慣，時刻提醒自己要積極樂觀地面對問題。其次，我開始嘗試尋找問題中的積極因素。無論是在工作還是生活中，面對的問題都可能有一些積極的因素。我開始捫心自問，問題中是否存在我能夠受益的方面。最后，我選擇了與積極的人交往。積極的朋友能夠讓我受到積極的影響，幫助我改變自己的心態(tài)。通過這些嘗試，我逐漸掌握了如何改變自己的心態(tài)。
第四段：改變心態(tài)的影響（300字）。
我改變心態(tài)的努力并不白費，我發(fā)現(xiàn)我的生活質量得到了明顯的提升。首先，我在面對問題時更加鎮(zhèn)定，能夠冷靜思考并找到最佳解決方案。這使得我在工作中表現(xiàn)更出色，得到了上司的認可，并獲得了提升。其次，我對待困難的態(tài)度也發(fā)生了改變。過去，困難總是讓我產生焦慮和壓力，但現(xiàn)在，我能夠將其視為成長和學習的機會。這種積極的心態(tài)為我在事業(yè)上的發(fā)展提供了巨大的動力。最重要的是，我體會到了更多的幸福感。擁有積極的心態(tài)，我能夠如釋重負地享受生活的每一個瞬間，感受到生活的美好和幸福。
第五段：總結（200字）。
通過改變心態(tài)，我發(fā)現(xiàn)自己的生活變得更加積極、樂觀和充實。正確認識心態(tài)的重要性，并采取積極的行動，能夠幫助我克服困難，提高自己的生活質量。改變心態(tài)是一個不斷努力的過程，但只要保持堅持，就能夠獲得豐厚的回報。在以后的日子里，我將繼續(xù)努力改變心態(tài)，享受積極的生活。我相信，只要擁有積極的心態(tài)，就能夠面對困難和挑戰(zhàn)，取得更大的成功和滿足。
改變心態(tài)的讀書心得篇七
女兒的發(fā)展給周弘帶來了生命的喜悅，帶來了愛心的升華。他開始關注更多聾孩子的命運，關注更多健全孩子的成長問題。在向前來取經(jīng)的家長的熱情介紹中，在家長、教師報告會上的激情演講中，周弘對自己感悟到的教育理念進行了最初的概括——教育孩子的奧秘在于時時、處處、事事在心靈深處永遠堅信孩子行！
一個“行”字，使周弘在態(tài)度層面上覺醒了。他領悟到，教孩子說話、走路的心態(tài)、方法，好就好在一個“行”字上。因為絕對相信孩子“行”，所以家長寬容地承認差異、允許失敗，甚至欣賞、享受這種差異，欣賞、享受這種失敗。在這種心態(tài)中，孩子個個都輕松快樂地學會了說話、走路。而孩子一旦長大了、上學了，望子成龍的家長開始了攀比，不承認差異、不允許失敗，懷疑孩子不行，有的家長甚至信奉一個“打”字，或者一個“罰”字，或者一個“獎”字，從而走入了教育的誤區(qū)。
在“行”的教育理念里，典型的教育語言是：太好了、你真捧、你能行。典型的教育動作是：豎大拇指、鼓掌、拍拍肩膀、握握手。賞識教育的形象標志便是擬人化的大拇指，大拇指里的孩子心靈舒展，發(fā)出了會心的一笑。
無數(shù)家長接受了“行”的理念，回歸到了教孩子學說話、學走路的心態(tài)中，撿回了寶藏，在教育上覺醒了。他們相信，自己也許不能成為天才，但一定可以成為天才的父母。
無數(shù)孩子重新得到了“行”的滋潤，感到自己是好孩子，在成長上覺醒了，巨大的潛能像火山一樣爆發(fā)出來。一個人覺醒的力量是排山倒海、勢不可擋的！
改變心態(tài)的讀書心得篇八
“我可以改變世界，改變自己……”大家一定很熟悉這首歌，對了，這就是王力宏的《改變自己》。
今天我也改變了自己呢!事情是這樣的：我們家附近的天虹商場開設了一個“君昂童子軍”的營地，專供小朋友們玩的設施。這里的游戲非常有挑戰(zhàn)性，主要分兩塊場地：
都停下角度靜靜觀看?？吹綀龅亓颂魬?zhàn)的小朋友時而發(fā)出尖叫聲，時而有還伴隨著著哭喊聲，還有爸爸或媽媽在下面時而指揮時而鼓勵的聲音，每次看到這一些我都看得心里慌兮兮，暗暗的下決心我才不要玩呢!
今天媽媽帶我和小伙伴一起來玩，說實在的是我一點都不想來玩。
可是在媽媽的一再要求之下，為了不掃媽媽的興，我勉為其難同意了。我換好衣服，在一層完了一圈還好，就直接上二樓了。
一上二樓往下看，頭昏眼花。唉，都上來了，總不能打退堂鼓吧!我膽戰(zhàn)心驚地往前挪動著。來到了只有一條細細的凌空3米，毫無支撐的繩子上，要徒手走過去。我心里好怕啊，不斷的鼓勵自己系著安全繩不會掉下去的一定安全的，要平衡要平衡……一步、兩步……天啊，終于過來了!
一摸手心，嚇出一身冷汗!一道又一道的難關，我不斷的鼓勵自己，一圈終于下來了!有了第一圈的經(jīng)驗，我又走了一圈，發(fā)現(xiàn)沒有自己想象地那么難，我戰(zhàn)勝了自己的恐懼心理!
今天，在玩耍中挑戰(zhàn)自己，改變自己，我為自己點贊!
改變心態(tài)的讀書心得篇九
寒假里，我有幸拜讀了《改變，從習慣開始》一書，這本書匯集了新教育榜樣教師顧舟群所教的一年級和二年級兩年時間的73封每周一信。讀完后覺得真是受益非淺。
習慣是從小養(yǎng)成的。教育家蘇霍姆林斯基說：“一個應當在童年就上完情感的學校?！币磺卸际菑耐觊_始的。3歲到12歲是習慣養(yǎng)成的最佳時期。而在這關鍵時期，父母是孩子的第一任老師。如果你為孩子培養(yǎng)了一種好習慣，就會使孩子多一份自信，就會使孩子多一份生存的能力，就會使孩子多一份成功的機會，就會使孩子有一個積極的人生。好習慣會使孩子終生受益，壞習慣會耽誤孩子一生的前程。
一、良好的生活習慣：生活是人生的第一課，也是最基本的課程，生活習慣的好壞，不僅影響幼兒的身心健康而且也是幼兒綜合素質的體現(xiàn)。它包括飲食、起居、排便、衛(wèi)生等習慣，做到按時睡眠、起床、安靜睡眠并有正確的睡姿，不挑食、不偏食、細嚼慢咽，飯前便后正確洗手、早晚刷牙，飯后漱口等。家長要根據(jù)孩子的年齡特點，適當為孩子立規(guī)矩，如：玩具玩完后必須放回原處，逐漸養(yǎng)成自己的東西自己整理和愛清潔，講衛(wèi)生，有條理的好習慣。
二、良好的文明禮貌習慣：禮貌看起來是種外在行為的表現(xiàn)，實際上它反映著人的內心修養(yǎng)，體現(xiàn)一個人自尊和尊重他人的意識。家長要教育孩子，學習使用文明禮貌用語，如“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“請原諒”。同時，要注意培養(yǎng)孩子的文明舉止，見人要熱情打招呼，別人問話要先學會傾聽，并有禮貌地回答，保持服裝整潔，站有站相，坐有坐相。
三、良好的道德習慣：養(yǎng)成良好的道德習慣，幼兒才能和別人友好相處，積極追求美好的事物，自覺遵守社會行為規(guī)范，具有高度責任感，將來才能成為社會上成熟可敬的人。它包括各種行為規(guī)則，尊敬關愛長輩，不隨地地大小便、不損壞花草、樹木、愛護公共財務，遵守交通規(guī)則，能換位思考、團結友愛等等。
四、良好的學習習慣：良好的學習習慣對幼兒的學習興趣與學習成績有很大的影響，與幼兒的成材直接相關。它包括自主學習、合作學習、探究性學習。學習好的孩子學習習慣都比較好，而學習不好的孩子多數(shù)并不是因為腦子笨，而是沒有良好的學習習慣。如：不長時間看電視、玩電腦游戲，不需要父母的督促、陪伴能自覺完成學習任務，學習專心認真，經(jīng)常進行廣泛的閱讀，知道珍惜時間，什么時間做什么事情等。
五、良好的思維習慣：良好的思維習慣有助于孩子從正確的角度和方面思考問題，有助于孩子能力的鍛煉，知識的獲取以及運用所學的知識靈活的解決問題。如：感覺接觸了解新鮮事物，善于觀察，勤于動腦，遇到問題能獨立思考和解決。特別是要具有創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力。
六、良好的勞動習慣：培養(yǎng)孩子愛惜勞動成果，孩子勞動不是為了創(chuàng)造物質和精神財富，而是為了培養(yǎng)初步的勞動習慣，促進孩子身心健康成長。要求自己能做的事情自己做，自己穿脫衣服、學著鋪床疊被等，另外幫家長干些家務活，如：幫助擺碗筷、擦桌、掃地、倒垃圾等等。
今天怎樣教育孩子，孩子明天就會成為怎樣的人。習慣就像是神奇的卵石一樣，它們會在你第二次將手伸進口袋時變成鉆石、綠寶石和紅寶石。那時，作為老師的我們，又是高興又是后悔。高興的是，你的孩子擁有一些良好的習慣，后悔的是，你其實還可以培養(yǎng)孩子更多的習慣。所以，為什么不從今天開始為孩子多撿一些卵石呢?明天，這些卵石將變成孩子的財富，讓他幸福一生。
改變心態(tài)的讀書心得篇十
心態(tài)的重要性很多人都已經(jīng)認識到了，它直接影響著我們的思維方式、情緒狀態(tài)和行為表現(xiàn)。積極的心態(tài)可以使人擁有信心和勇氣，面對困難時能堅韌不拔，而消極的心態(tài)則會使人失去希望和斗志，甚至無法邁出一步。改變心態(tài)，讓自己處于一個積極向上的狀態(tài)，對于每個人而言都非常重要。以下是我對改變心態(tài)的一些心得體會。
首先，要認識到心態(tài)是可以改變的。很多人認為心態(tài)是與生俱來的，無法改變，其實這是一種固化的觀念。事實上，心態(tài)是受我們自己思想和環(huán)境的影響而產生的。只要我們愿意改變自己的思維方式和環(huán)境，就可以改變自己的心態(tài)。作為個體，我們有著自主選擇的能力，我們可以選擇用積極的思維方式來看待問題，選擇樂觀的態(tài)度來應對困難，這樣自然而然地就能改變我們的心態(tài)。
其次，要培養(yǎng)積極的思維習慣。人的思維方式會影響他的心態(tài)，而思維方式往往是一種習慣性的表現(xiàn)。習慣性的思維方式會影響我們對事物的認知和評價，從而決定我們的情緒和行為。培養(yǎng)積極的思維習慣就是要讓自己的思維方式發(fā)展成為樂觀、積極的一種狀態(tài)。當我們遇到困難時，不要一味地沉浸在消極的情緒中，而是要尋找解決問題的方法，以及問題所帶來的成長機會。通過不斷重塑自己的思維方式，我們可以逐漸培養(yǎng)出積極的思維習慣。
再次，要學會從正面角度看待問題。面對任何一個問題，我們都可以選擇從正面看待它，即尋找其中的積極因素和解決方案。比如，當我們面臨挑戰(zhàn)的時候，可以看成是一種鍛煉和成長的機會；當我們遇到失敗的時候，可以看成是積累經(jīng)驗的過程。從正面角度看待問題，不僅能轉變我們的心態(tài)，還能激勵我們更加努力地去面對困難和挑戰(zhàn)，從而取得更好的結果。
此外，要保持良好的心理狀態(tài)。心理狀態(tài)是指個體對于自己的情緒、思維和行為的整體評估。保持良好的心理狀態(tài)可以幫助我們保持積極的心態(tài)。為了保持良好的心理狀態(tài)，我們可以采取一些積極的行動，比如定期鍛煉身體、培養(yǎng)良好的人際關系、積極參與有意義的活動等。同時，我們也要學會調節(jié)自己的情緒，盡量避免負面情緒對自己心態(tài)的影響。只有保持良好的心理狀態(tài)，我們才能擁有積極向上的心態(tài)。
最后，要以改變心態(tài)為契機，不斷提升自己。改變心態(tài)只是一個開始，更重要的是如何在積極的心態(tài)下持續(xù)提升自己。改變心態(tài)的過程可以讓我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，從而激勵我們不斷學習和成長。我們可以通過培養(yǎng)良好的學習習慣、加強自己的專業(yè)知識、拓寬自己的眼界等方式來提升自己。只有不斷提升自己，我們才能更好地適應環(huán)境的變化，應對各種挑戰(zhàn)。
改變心態(tài)，讓自己處于一個積極向上的狀態(tài)，可以讓我們更好地面對困難和挑戰(zhàn)。通過認識到心態(tài)是可以改變的，培養(yǎng)積極的思維習慣，從正面角度看待問題，保持良好的心理狀態(tài)以及持續(xù)提升自己，我們可以逐漸塑造出一個積極的心態(tài)，并且在生活和工作中取得更好的表現(xiàn)。改變心態(tài)不僅能夠讓自己幸福快樂，也能夠影響和感染身邊的人，共同創(chuàng)造美好的社會環(huán)境。
改變心態(tài)的讀書心得篇十一
第一段：引言（概述旅游的意義和影響）。
旅游作為一項重要的休閑活動，已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分。通過旅游，人們可以放松身心，領略不同的文化和風景，擺脫繁忙的工作生活。然而，旅游對個人心態(tài)的改變也往往超出人們的預期。下面將從不同的角度探討旅游如何改變心態(tài)，并分享一些個人的心得體會。
第二段：擴大視野與豐富人生經(jīng)歷。
旅游可以為人們的視野帶來全新的開闊。通過親自去感受不同國家和地區(qū)的文化、風俗和習慣，人們可以更好地了解和欣賞其他地域的差異之美。這種視野的拓寬有助于我們超越狹隘的觀念和陳舊的觀點，更加開放和包容。此外，旅游還會讓我們接觸到不同的人群，從而拓寬社交圈子，豐富人生經(jīng)歷。在旅途中結識的朋友，往往能夠幫助我們從不同的角度看待問題，為我們的思考提供新的思路。
第三段：釋放壓力與改善心理健康。
現(xiàn)代社會的節(jié)奏快、壓力大，人們常常被各種壓力所困擾。而旅游正是一種有效的釋放壓力的方法之一。遠離繁忙的生活和工作環(huán)境，去追尋自己喜歡的地方和事物，我們可以暫時拋開種種煩惱，將注意力專注于享受旅途中的美好。此外，旅途中的戶外活動和郊游也有益于身心健康，能夠幫助人們緩解焦慮和壓力，恢復心理平衡。
第四段：思考人生與發(fā)現(xiàn)自我。
旅游是一次與自我對話的機會。在陌生的環(huán)境中，我們可以更加深入地思考自己的人生和未來。旅途中的寂靜和孤獨時刻，往往能夠激發(fā)我們內心更深層次的想法和思考。我們能夠更加清晰地認識到自己的價值觀，反思過去的選擇，重新定位自己對于生活的期望和追求。通過旅游的體驗，我們可以找到對自己更真實的認知，培養(yǎng)出堅定的信念和自信的態(tài)度。
通過旅游的經(jīng)歷，我深切感受到旅游對于個人心態(tài)的影響和改變。它不僅拓寬了我的視野，豐富了我的人生經(jīng)歷，還讓我在繁忙的生活中找到了釋放壓力和改善心理健康的方法。最重要的是，旅游讓我思考人生，重新發(fā)現(xiàn)自我，并在成長中不斷完善自己。因此，我鼓勵每個人適時地踏出舒適區(qū)，去探索未知的領域，通過旅游來改變自己的心態(tài)，享受人生的美好。
改變心態(tài)的讀書心得篇十二
改變心態(tài)是一種心理修煉的過程，也是我們在人生道路中不可或缺的一部分。經(jīng)過一段時間的探索和思考，我深刻體會到了改變心態(tài)的重要性和對個人成長的意義。下面我將分享我的心得體會，希望能對大家有所啟發(fā)。
首先，改變心態(tài)需要意識到自己的問題。當我們面臨困境或挫折時，往往容易陷入消極的情緒中，無法積極地面對問題。這是因為我們對自己的弱點不夠了解，而沒有意識到自己的問題。然而，要改變心態(tài)，首先我們要有勇氣正視自己存在的問題，并深入分析原因。只有這樣，才能真正找到解決問題的方法，否則我們將陷入無休止的循環(huán)之中。
接下來，改變心態(tài)需要積極思考。積極的思維是改變心態(tài)的關鍵。當我們在面對問題時，要從積極的角度去思考，并尋找解決問題的辦法。相信自己能夠找到解決問題的方法是非常重要的，這樣我們就能夠更加堅定地走向成功。與此同時，我們也要時刻保持樂觀的心態(tài)，相信一切困難只是暫時的，總會迎來美好的明天。
然后，改變心態(tài)需要學會寬容和感恩。當我們面臨挫折和失落時，往往會抱怨和埋怨別人，通過這種方式來釋放自己的情緒。然而，這并不能解決問題，只會讓自己更加消沉。相反，我們應該學會寬容，理解別人的難處，并學會原諒。同時，我們也要感恩身邊的人和事，以及所擁有的一切。只有這樣，我們才能真正地從內心接受改變，并邁向更加積極向上的人生。
最后，改變心態(tài)需要堅持不懈地努力。改變心態(tài)是一個漫長而不斷地改進的過程，需要我們的持之以恒和堅持不懈。在實踐過程中，我們可能會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但關鍵在于我們能否堅持下去。只有付出足夠的努力，我們才能真正改變自己的心態(tài)。同時，我們還需要與他人多交流，從他們身上學習，不斷改進和完善自己。只有這樣，我們才能真正做到不斷改變和成長。
改變心態(tài)不是一蹴而就的，而是一個長期的修行過程。在這個過程中，我們需要意識到自己存在的問題，并勇于面對和解決它們。同時，我們還要積極思考，保持樂觀的心態(tài)，勇敢面對困難和挫折。此外，寬容和感恩也是改變心態(tài)的重要方面。最后，我們還要堅持不懈地努力，不斷學習和改進自己。相信通過這些努力，我們一定能夠改變心態(tài)，走向更加美好的未來。
改變心態(tài)的讀書心得篇十三
第一段：引言（150字）。
人的一生中，往往會遇到種種困難和挑戰(zhàn)。然而，如何應對這些困難和挑戰(zhàn)，往往取決于一個人的心態(tài)。正是因為心態(tài)的不同，導致了人們在面對困難時的表現(xiàn)迥異。改變心態(tài)意味著拒絕借口，勇敢面對問題，積極解決困難。通過我的親身經(jīng)歷，我深刻體會到了改變心態(tài)拒絕借口的重要性，以下將分享我的心得體會。
第二段：接受現(xiàn)實（250字）。
在面對困難的時候，許多人往往會找各種借口來逃避現(xiàn)實。然而，改變心態(tài)就需要我們勇敢地面對問題。我曾經(jīng)在一項重要的考試中取得了不盡人意的成績，起初我嘗試找借口，將錯誤歸咎于考試難度過高或是自己的前提條件不足。然而，當我經(jīng)過一段時間的反思，我意識到這些只不過是借口。我開始正視自己的不足，主動尋找提高的途徑。這讓我明白，要改變心態(tài)拒絕借口，首先要勇敢認真地接受現(xiàn)實。
第三段：積極解決問題（250字）。
改變心態(tài)拒絕借口并不僅僅停留在接受現(xiàn)實的層面上，更重要的是積極主動地解決問題。在我遇到困難時，我曾經(jīng)試圖用各種理由來推卸責任。然而，這并沒有解決任何問題，反而讓問題變得更加困難。當我意識到這一點后，我開始主動尋求解決辦法。我與老師和同學交流，尋求他們的建議，然后制定出詳細的解決方案。盡管解決問題并不是一帆風順的，但我在這個過程中體會到了主動解決問題的重要性，這也在改變心態(tài)的過程中起到了關鍵的作用。
第四段：培養(yǎng)積極心態(tài)（250字）。
要改變心態(tài)拒絕借口，除了積極解決問題外，培養(yǎng)積極心態(tài)也是至關重要的。每個人都會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但是我們不能抱怨命運的不公，而是應該從積極的角度來看待問題。在我遇到挫折的時候，我不再消沉和抱怨，而是告訴自己這只是一次經(jīng)歷，也是我成長的機會。這種積極心態(tài)讓我更加有動力去面對問題和挑戰(zhàn)，使我在困境中逐漸找到了出路。
第五段：成長與收獲（300字）。
通過改變心態(tài)拒絕借口，我不僅解決了許多問題，也在成長過程中收獲了很多。我學會了更加堅定地面對困難和挑戰(zhàn)，不再亂找借口逃避。在困境中，我逐漸鍛煉起了自己的意志力和勇氣，獲得了更多的自信。同時，在解決問題的過程中，我也培養(yǎng)了自己的學習和交際能力。這一切的變化和進步都源于改變心態(tài)拒絕借口的努力。通過改變心態(tài)，我深刻體會到了人的潛能是無窮的，只要我們拒絕借口，積極面對問題，我們就能夠成為更好的自己。
結尾（100字）。
改變心態(tài)拒絕借口，不僅僅是一種態(tài)度，更是一種生活方式。正如我在自己的經(jīng)歷中所體會到的，只有勇敢面對問題，積極解決困難，我們才能真正成長并收獲更多。因此，我鼓勵每個人都要改變自己的心態(tài)，堅決拒絕借口，去迎接人生的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)自己的夢想。
改變心態(tài)的讀書心得篇十四
讀書是一種非常重要的學習方式，通過閱讀書籍，我們可以學習知識、拓寬視野、提高自己的素養(yǎng)。同時，讀書也是一種改變自己命運的方法，它能夠改變我們的思維方式、價值觀念和態(tài)度，使我們變得更加優(yōu)秀和出色。
第二段：闡述多讀書的好處。
多讀書不僅能夠提高我們的知識水平，還可以讓我們更加自信和成熟。它可以拓展我們的思維方式，讓我們更加開闊、靈活和敏銳。同時，多讀書也可以培養(yǎng)我們的想象力和創(chuàng)造力，幫助我們更加出色地解決問題和面對挑戰(zhàn)。
第三段：講述自己讀書的經(jīng)歷。
我個人非常喜歡讀書，我認為讀書是一種非常有趣的學習方式。在我讀過的書中，有很多給我留下了深刻的印象。比如《人類簡史》、《哈利波特》、《百年孤獨》等。這些書讓我深入了解了世界的不同角度和價值觀念，也讓我更好地認識了自己。
第四段：強調多讀書的重要性。
讀書是一種很好的投資，它能夠給我們帶來無限的回報。在今天這個競爭激烈的社會里，只有不斷學習和提升自己，才能保持自己的競爭力，站穩(wěn)自己的腳跟。同時，讀書還可以提高我們的思維能力和解決問題的能力，讓我們更加從容面對各種挑戰(zhàn)和機遇。
第五段：總結。
總之，多讀書能夠改變我們的生活和命運。通過閱讀不同的書籍，我們可以拓寬自己的視野、提高自己的素養(yǎng)、培養(yǎng)自己的思維能力和解決問題的能力，讓自己成為更加優(yōu)秀和出色的人。因此，我們應該時刻保持閱讀的習慣，多讀好書，不斷提升自己的學識和自我價值。
改變心態(tài)的讀書心得篇十五
本學期讀了顧舟群的《改變，從習慣開始》一書，讓我感受頗深。就我自己所教的班級來說，很多學生學習習慣的養(yǎng)成還不夠理想。學生在學習中，存在著許多不良的學習習慣。如學生在課堂中，注意力集中時間不長，大部分學生在后半節(jié)課的注意力分散。在課堂上，學生不善于聽取同伴的發(fā)言，急著發(fā)表自己的見解，往往喊著“老師我”，有搶答現(xiàn)象。在小組合作學習時，大部分學生喜歡發(fā)表各自的見解，不善于接受別人的意見來修正自己的答案。一些學生作業(yè)習慣比較差，做作業(yè)的姿勢不端正，需要教師與家長反復提醒。書寫字跡潦草，添字、漏字、錯字等。有些學生做題目粗心大意，漏做試題，做完后從不檢查。有些學生做作業(yè)不善于獨立思考，不獨立完成，喜歡抄襲別人的，缺乏勤學好問的習慣。更為嚴重的是有些學生對作業(yè)中做錯的題目，不是找其原因，及時糾正，而是走馬觀花、一帶而過。長此以往，便產生了錯誤的積累，嚴重地影響了后續(xù)的學習?？梢?，學生的學習習慣對學習水平的影響非常之大。培養(yǎng)學生良好的學習習慣是當務之急。
那應該如何培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習習慣呢？通過借簽前人的研究，結合自己的工作經(jīng)驗，我覺得應該從提前預習、專心聽講、及時復習、仔細審題、勤于動筆五方面入手培養(yǎng)學生的學習習慣。
1、提前預習：古人云：“凡事預則立，不預則廢?！睂W生通過預習可以初步理解新課的基本內容和思路，能夠復習鞏固或補習有關的舊知識、舊概念，找出自己知識上的薄弱環(huán)節(jié)和疑難點。在聽課時，帶著這些問題去聽，目的明確，態(tài)度積極，注意力也易集中，聽講效果會更好。
2、專心聽講：學生的大部分時間是在課堂中度過的。因此，聽課是學生接受教師指導，掌握知識，發(fā)展智力的中心環(huán)節(jié)，是獲取知識的重要途徑，是保證高效率學習的'關鍵。既要仔細聽講，又要開動腦筋積極思考，務必把知識的來龍去脈搞清楚，當堂內容當堂理解。
3、及時復習：講究方法，適當做題復習的方法多種多樣，不同的方法也許適用于不同的人，我們應在實際運用中找到適合自己的復習方法，同時應注意不斷地變換自己的復習方法。有時我們常會感到一種本來十分靈驗的方法經(jīng)過一段時間后變得不再靈驗了，這就要求我們及時地改變方法，以不斷提高復習的效率。當然復習時適當?shù)刈鲱}是必不可少的，可心選做不同類型的題目，在練習中使知識點得到了鞏固，運用能力得到了提高。
4、仔細審題：審題是做作業(yè)十分重要的一步。拿到一個題目，()首先應讀題目要求，弄清本題要求我們做什么，考我們什么知識，怎樣去做？同時要讓自己的思路順著題目的路子思考。通過思考、準確、透徹地理解題目的意思。
5、勤于動筆：認真記好課堂筆記，記筆記是為了學，為了懂，為了用。記筆記的原則是以聽為主，以記為輔。簡練明白，提綱挈領，詳略得當。難點不放過，疑點有標記。不亂，不混，條理明。
良好的學習習慣的養(yǎng)成絕非一朝一夕能夠形成，貴在長久堅持，需要多渠道、多層次的培養(yǎng)，經(jīng)過反復的、長期的訓練而成。我們每個教師都應該重視良好學習習慣的培養(yǎng)，并在日?；顒又信Φ嘏囵B(yǎng)學生良好的學習習慣，讓學生乘著良好習慣這艘帆船，乘風破浪，順利地到達成功的彼岸！
改變心態(tài)的讀書心得篇十六
讀書可以改變時間。這是我讀完《時間簡史》后深有體會的一句話。當我們閱讀一本書時，我們進入了作者創(chuàng)造的時空。我們可以跨越時空，穿越不同的時代和文化。在這個過程中，我們可以看到人類的歷史和文明的進步。通過閱讀，我們可以了解不同的思想，不同的文明和不同的人生經(jīng)歷。
讀書可以豐富我們的內在世界。每本書都是一個世界的縮影，每個作者都有自己的思想和體驗。在這些世界和思想中，我們可以尋找到屬于自己的思考和感悟。有時候閱讀的過程像是一場心靈的對話，讓我們有機會重新認識自己，重新審視自己的人生和價值。
讀書可以改變我們的心態(tài)。在面對一些困難和挫折時，我們可以通過閱讀來舒緩自己的情緒。讀一本好書，我們就有機會與那些經(jīng)歷過類似困難和挫折的人對話。他們的經(jīng)驗和建議，可以幫助我們在掙扎和痛苦中尋找到出路。在讀書的過程中，我們也可以了解到世界的多樣性和復雜性，這有助于我們成為一位更加開放和寬容的人。
除了這些好處，閱讀還可以幫助我們訓練大腦，提高自己的閱讀和思考能力。這對于高中生來說尤為重要。在高中這個關鍵時期，我們需要學會如何快速有效地獲取信息，并對信息進行歸納、總結和分析。而閱讀正是一個幫助我們提高這些能力的好方法。
當然，閱讀也有一些難點和挑戰(zhàn)。有些書籍會有一些難懂的概念和術語，需要我們花費一些時間去深入理解。有些書籍也會引發(fā)我們對于某些問題的思考，這可能會讓我們產生一些疑惑和困惑。但這些挑戰(zhàn)也是值得我們去克服的。在克服挑戰(zhàn)的過程中，我們可以鍛煉自己的閱讀和思考能力，同時也能夠增加自己的見識和知識儲備。
總之，閱讀是一種改變時間的神奇力量。通過閱讀，我們可以跨越時空，豐富自己的內在世界，改變自己的心態(tài)，并提高自己的閱讀和思考能力。因此，我希望在以后的日子里，閱讀能夠成為我的一種習慣和興趣，幫助我更好地認識自己，了解世界。
改變心態(tài)的讀書心得篇十七
第一段：引言（大約200字）。
旅游是一種可以讓人身心都得到放松與愉悅的活動，它不僅僅是一場簡單的行程，更是一次探索未知、發(fā)現(xiàn)自我的機會。在旅游過程中，我們不僅能夠領略不同地域的風景，體驗不同的文化，還能夠改變自己的心態(tài)與思維方式。下面將結合個人的經(jīng)歷，探討旅游如何改變心態(tài)，帶來的心得與體會。
第二段：開拓視野與改變心態(tài)（大約250字）。
旅游能夠開拓我們的視野，改變我們的心態(tài)。當我們踏上陌生的土地，看到不同的風景、接觸到不同的人與事，我們的視野會得到極大的拓寬，讓我們重新審視生活、重新思考人生的意義。此外，旅游的過程中也不可避免地會面臨各種困難與挑戰(zhàn)，比如找不到目的地、語言不通、環(huán)境陌生等等，而克服這些困難需要我們調整心態(tài)，嘗試從不同的角度去看待問題。通過旅游，我明白到問題并不可怕，關鍵在于我們如何去面對和解決它們。這種改變心態(tài)的能力，在日常生活中同樣適用，讓我能夠更加從容應對各種困難。
第三段：體驗異地文化的開闊心胸（大約250字）。
旅游讓我們能夠親身體驗到不同地域的文化，開闊我們的心胸。在不同的地方，人們生活的方式、思維的習慣等等都有著巨大的差異。當我們身處其中，學習他們的習俗、品味他們的美食，我們會意識到自己并不是世界的中心，每個文化都應該得到尊重。在旅游中，我曾有機會參觀一些貧困地區(qū)，見識到他們的困境與生活狀態(tài)，這讓我更加珍惜自己的生活，并對世界上的貧困問題有了更深刻的認識。通過旅行，我意識到無論我們身處何地，我們都應該保持對不同文化的尊重與開放心態(tài)，這也讓我更加熱衷于了解不同的文化，學習他們的智慧與精神。
第四段：修身養(yǎng)性與調整生活態(tài)度（大約250字）。
旅行是一個獨特的機會，讓我們能夠暫時離開繁忙的生活，放松身心，修身養(yǎng)性。在日常生活中，我們往往處于高度壓力之下，難以有時間與機會停下來，反思自己的內心需求。而旅行則為我們提供了這樣的機會。我曾有過一次獨自旅行，沒有任何行程安排，只是隨性地在一個偏遠山區(qū)里漫步，這讓我有了前所未有的寧靜與放松。在旅行中，我們可以安靜下來，與內心對話，思考生活的目標與意義，進而調整自己的心態(tài)與生活態(tài)度。
第五段：結尾與總結（大約200字）。
通過旅行，我們可以開闊視野，改變心態(tài)，體驗不同文化以及修身養(yǎng)性。旅行是一種全新的體驗，它不僅讓我們看到了不同的風景，還能夠讓我們的內心得到放松與修復。通過旅行，我們可以調整心態(tài)，提升生活質量，并且從不同的角度去看待問題，以更加寬容、開放的心態(tài)面對生活的各種挑戰(zhàn)。因此，我相信旅行對于改變心態(tài)有著深遠的影響，能夠給予我們全新的視野與機遇，在未來的旅行中，我愿意繼續(xù)探索并體驗旅行的魅力。
改變心態(tài)的讀書心得篇十八
時間可以改變一切，也可以影響一個人的成長。在我的成長過程中，讀書是我最重要的一部分，而時間對于我的閱讀也有著決定性的影響。
小時候，我總是抱怨時間不夠用。每天的時間都被填滿了學業(yè)、興趣愛好和社交活動，讓我無法找到時間閱讀。但隨著我年齡的增長，我逐漸發(fā)現(xiàn)，只要我有足夠的時間和動力去讀書，我能夠獲取到無限的知識和智慧。
在我的閱讀經(jīng)歷中，時間往往是我最大的障礙。我曾經(jīng)有過這樣一段經(jīng)歷：在高中時期，我每天要學習、做作業(yè)和參加各種學?；顒樱瑫r間非常有限。為了騰出更多時間去閱讀，我開始增加自己的閱讀速度，但這樣的速度只能讓我理解書中的基本概念。一段時間后，我意識到這樣并不可取，因為閱讀并不是一場競賽，不是比誰速度更快。
因此，我開始嘗試改變我的閱讀方式。我不再強求自己讀完一封文章的時間，而是讓自己沉浸在其中，在理解和吸收作者的思想和語言。我把閱讀當作一件快樂的事情，而不是一件繁瑣的任務。我給自己足夠的時間，能夠讓自己思考和思考，從而更好地吸收閱讀所獲得的信息。
時間是貴重的，我從時間中學到的東西讓我不斷地成長。因此，我很珍惜時間，珍惜和書籍相處的時間。通過時間的改變，我可以看到自己的成長和進步，體驗到優(yōu)秀書籍所帶給我的影響，更為深刻地領悟到閱讀的真諦和樂趣。
正如時間的意義一樣，閱讀給我?guī)砹撕芏嚅W光的時刻和收獲。我堅信，通過閱讀，我可以成為一個更好的人。因此，我要珍惜時間，努力讀好書，讓閱讀成為我成長的源泉和動力。
改變心態(tài)的讀書心得篇十九
第一段：引言（100字）。
改變心態(tài)和拒絕借口是一種積極向上的生活態(tài)度。當我們面對困難或遇到挫折時，許多人往往會找借口逃避現(xiàn)實，而這種心態(tài)只會讓問題變得更復雜。然而，通過改變心態(tài)和拒絕借口，我們可以積極應對挑戰(zhàn)并變得更加自信和有韌性。在此，我將分享我個人的體驗和心得體會。
第二段：拒絕借口的重要性（200字）。
在我過去的生活中，我常常陷入找借口的陷阱。無論是對學習、工作還是生活中的問題，我總是找借口來解釋自己的失敗，而不是勇敢地面對和解決它們。然而，隨著時間的推移，我逐漸認識到拒絕借口的重要性。拒絕借口意味著我們要承擔責任并找到解決問題的方法，而不是逃避現(xiàn)實或抱怨不公平。通過拒絕借口，我們可以培養(yǎng)出更強大和有自信的心態(tài)。
第三段：改變心態(tài)的影響（300字）。
改變心態(tài)同樣是非常關鍵的。一個積極的心態(tài)可以在負面情緒面前保持冷靜并找到解決問題的方法。在我自己的經(jīng)歷中，我曾經(jīng)遇到了一次工作上的挫折。一開始，我感到非常沮喪和失望，幾乎要放棄了。但是，后來我決定改變我的心態(tài)。我開始積極思考如何克服困難，并努力工作。最終，我成功地解決了這個問題，這是因為我選擇了積極的心態(tài)，而不是陷入消極的情緒中。這次經(jīng)歷讓我深刻認識到，改變心態(tài)的力量是巨大的。
第四段：拒絕借口的技巧（300字）。
拒絕借口并不是一件容易的事情，但是有一些技巧可以幫助我們更好地做到。首先，我們要意識到借口只是自我安慰的幌子，不能真正解決問題。我們需要承認自己的錯誤或不足，并尋找解決問題的方法。其次，我們應該接受并適應現(xiàn)實。有時候，我們無法改變外界的環(huán)境，但卻可以改變自己的心態(tài)和行動。最后，我們要學會關注解決問題的方案，而不是被問題本身所困擾。我們可以從問題中學習，尋找改進的機會，并通過努力和實踐來取得成功。
第五段：結論（200字）。
拒絕借口和改變心態(tài)是一個不斷學習和提高的過程。它們需要堅定的決心和積極的行動。通過拒絕借口，我們能夠更好地應對挫折和困難，實現(xiàn)個人的成長和發(fā)展。通過改變心態(tài)，我們能夠培養(yǎng)出積極的人生態(tài)度，更加自信和有韌性。在我個人的經(jīng)歷中，我很清晰地看到了這些改變對我的影響，也深刻感受到了內心的力量。因此，我鼓勵每個人都要擁抱改變、拒絕借口，并為自己的成長和成功努力奮斗。
改變心態(tài)的讀書心得篇二十
第一段：引言（誘發(fā)讀書的重要性）。
人生是一本開放的大書，而讀書就是翻開這本書的鑰匙。讀書對于每個人而言，都是一件至關重要的事情。正如胡適所說：“讀書是人生最大的樂趣之一?！蓖ㄟ^讀書，我們可以拓寬眼界，增加對世界的認知。在這個信息爆炸的時代，讀書不僅僅是滿足求知欲的方式，更是改變人生的有效途徑之一。
第二段：改變思維方式的重要性。
讀書可以幫助我們改變思維方式和觀念，從而推動個人的成長與進步。經(jīng)典名著中蘊含著作者的智慧和人生哲理，它們引發(fā)我們去思考和反思。讀書時我最愛的是列夫·托爾斯泰的小說，他的作品深刻地反映了人類的情感與內心世界。在讀過《戰(zhàn)爭與和平》后，我開始思考戰(zhàn)爭的無謂和和平的可貴，深切體會到了愛與寬容的重要性。這些反思讓我在現(xiàn)實生活中更加珍惜親情和友情，充滿愛心。通過閱讀，我的思維方式從片面和狹隘逐漸轉變?yōu)槿婧桶荩@對我個人的成長產生了深遠的影響。
第三段：拓寬眼界的重要性。
閱讀有助于我們拓寬眼界，了解不同的文化和觀點。通過讀書，我能夠虛心傾聽來自世界各地的聲音，了解不同國家和文化的發(fā)展歷程和背景。在閱讀《東宮》這本書之前，我對于韓國的歷史和文化了解甚少。但通過這本書，我領略了韓國歷史的魅力和獨特之處，對韓國文化充滿了好奇心。這讓我認識到世界是如此的寬廣多樣，每個國家都有自己獨特的風景和文化，而我們可以通過閱讀去探索這個世界的無限可能。
第四段：培養(yǎng)學習能力的重要性。
閱讀不僅僅是單純的獲取知識，更是培養(yǎng)學習能力和提高綜合素質的途徑。良好的讀書習慣可以培養(yǎng)自主學習和思考的能力，增強批判性思維和解決問題的能力。閱讀中，我學會了如何有效地提煉和整理信息，尤其是通過閱讀科技書籍，我學到了許多實用的科學知識和技巧。這些知識不僅幫助我在學業(yè)上取得了進步，也在日常生活中提供了許多便利。閱讀讓我不斷保持對知識的渴望和探索，這種學習的態(tài)度和能力對于我未來的職業(yè)發(fā)展至關重要。
第五段：激發(fā)創(chuàng)造力的重要性。
讀書還能激發(fā)我們的創(chuàng)造力，培養(yǎng)我們的想象力。通過閱讀文學作品，我們可以進入作者創(chuàng)造的世界，感受到文字的魅力和想象力的無限。閱讀不僅可以提供新的思維方式和觀點，也可以為我們提供靈感，激發(fā)我們自己獨特的創(chuàng)造力。在我閱讀《哈利·波特》系列時，我感受到了奇幻世界的魔力，激發(fā)了對創(chuàng)造的渴望。我開始寫故事，畫畫，通過自己的創(chuàng)作來表達內心的情感和想法。閱讀不僅拓寬了我的視野，也讓我在創(chuàng)造中找到了新的樂趣和滿足。
結論：
總之，讀書對于改變人生有著重要的作用。通過閱讀，我們可以改變思維方式，拓寬眼界，培養(yǎng)學習能力和激發(fā)創(chuàng)造力。讀書是一種享受，是一種愉悅的過程。我希望每個人都能重視起來，把讀書融入到日常生活中，讓它成為我們進步與成長的伙伴。
改變心態(tài)的讀書心得篇一
本學期讀了顧舟群的《改變，從習慣開始》一書，讓我感受頗深。就我自己所教的班級來說，很多學生學習習慣的養(yǎng)成還不夠理想。學生在學習中，存在著許多不良的學習習慣。如學生在課堂中，注意力集中時間不長，大部分學生在后半節(jié)課的注意力分散。在課堂上，學生不善于聽取同伴的發(fā)言，急著發(fā)表自己的見解，往往喊著“老師我”，有搶答現(xiàn)象。在小組合作學習時，大部分學生喜歡發(fā)表各自的見解，不善于接受別人的意見來修正自己的答案。一些學生作業(yè)習慣比較差，做作業(yè)的姿勢不端正，需要教師與家長反復提醒。書寫字跡潦草，添字、漏字、錯字等。有些學生做題目粗心大意，漏做試題，做完后從不檢查。有些學生做作業(yè)不善于獨立思考，不獨立完成，喜歡抄襲別人的，缺乏勤學好問的習慣。更為嚴重的是有些學生對作業(yè)中做錯的題目，不是找其原因，及時糾正，而是走馬觀花、一帶而過。長此以往，便產生了錯誤的積累，嚴重地影響了后續(xù)的學習。可見，學生的學習習慣對學習水平的影響非常之大。培養(yǎng)學生良好的學習習慣是當務之急。
那應該如何培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習習慣呢？通過借簽前人的研究，結合自己的工作經(jīng)驗，我覺得應該從提前預習、專心聽講、及時復習、仔細審題、勤于動筆五方面入手培養(yǎng)學生的學習習慣。
古人云：“凡事預則立，不預則廢?！睂W生通過預習可以初步理解新課的基本內容和思路，能夠復習鞏固或補習有關的舊知識、舊概念，找出自己知識上的薄弱環(huán)節(jié)和疑難點。在聽課時，帶著這些問題去聽，目的明確，態(tài)度積極，注意力也易集中，聽講效果會更好。
學生的大部分時間是在課堂中度過的。因此，聽課是學生接受教師指導，掌握知識，發(fā)展智力的中心環(huán)節(jié)，是獲取知識的重要途徑，是保證高效率學習的關鍵。既要仔細聽講，又要開動腦筋積極思考，務必把知識的來龍去脈搞清楚，當堂內容當堂理解。
講究方法，適當做題復習的方法多種多樣，不同的方法也許適用于不同的人，我們應在實際運用中找到適合自己的復習方法，同時應注意不斷地變換自己的復習方法。有時我們常會感到一種本來十分靈驗的方法經(jīng)過一段時間后變得不再靈驗了，這就要求我們及時地改變方法，以不斷提高復習的效率。當然復習時適當?shù)刈鲱}是必不可少的，可心選做不同類型的題目，在練習中使知識點得到了鞏固，運用能力得到了提高。
審題是做作業(yè)十分重要的一步。拿到一個題目，首先應讀題目要求，弄清本題要求我們做什么，考我們什么知識，怎樣去做？同時要讓自己的思路順著題目的路子思考。通過思考、準確、透徹地理解題目的意思。
原則是以聽為主，以記為輔。簡練明白，提綱挈領，詳略得當。難點不放過，疑點有標記。不亂，不混，條理明。
良好的學習習慣的養(yǎng)成絕非一朝一夕能夠形成，貴在長久堅持，需要多渠道、多層次的培養(yǎng)，經(jīng)過反復的、長期的訓練而成。我們每個教師都應該重視良好學習習慣的培養(yǎng)，并在日常教學活動中努力地培養(yǎng)學生良好的學習習慣，讓學生乘著良好習慣這艘帆船，乘風破浪，順利地到達成功的彼岸！
改變心態(tài)的讀書心得篇二
一枝紅梅，獨立寒冬，美在它的傲寒，美在它增添了風景的內容。
一只雄鷹，直沖云霄，美在它的勇猛，美在它劃破了天空的寂靜。
一曲贊歌，曲調激昂，美在它的激情，美在它激起我們拼搏的熱情。
飛舞的青春，奮力地拼搏，生命在激越中奮勇前行。
江水雖已流過了歲月的滄桑，而昨日的故事卻依然在人們心中回蕩。翻開歷史的畫卷，千年的時光悠悠，黯淡了刀光劍影，遠去了大江奔流。生命不過是歷史長河中的滄海一粟，然而卻有人依靠奮力地拼搏走出了發(fā)黃的線裝書，走進了永恒。
司馬遷忍辱負重著《史記》;左丘明在失明的情況下寫出《左傳》;毛澤東在近乎完勝的局勢下喊出：“宜將剩勇追窮寇，不可沽名學霸王。”在他們心中不曾改變的是什么?是奮斗!是拼搏!
當驕陽漸漸遠去，半月高懸;當霓虹點點閃起，黃昏降臨，我們靠什么證明自己的存在?
唯有奮斗!唯有拼搏!
不要說自己還小，幼鷹雖小，可它依舊能依靠拼搏的雙翼，搏擊風浪!記住，年齡永遠不是懦弱的理由!
拼搏就像是一股涼風，只有吹在酷暑的夏夜才能令人心爽氣清;拼搏就像是一簇火焰，只有活躍在寒冷的冬晨，才能給人以溫馨的感受。
梅花綻放，點點花香揉碎雪的晶瑩;
雄鷹翱翔，聲聲高鳴震響云的溫情;
贊歌唱響，縷縷激情奏起人生樂章!
我們奮斗吧!我們拼搏吧!東方的巨龍將在我們的拼搏中永遠升騰!
改變心態(tài)的讀書心得篇三
為什么有些人就是比其他的人更成功，賺更多的錢，擁有不錯的工作，良好的人際關系，健康的身體，整天快快樂樂地過著高品質的人生，似乎他們的生活就是比別人過得好。而許多人忙忙碌碌地勞作卻只能維持生計，其實，人與人之間并沒有多大的區(qū)別。但為什么有許多人能夠獲得成功，能夠克服萬難去建功立業(yè)，有些人卻不行?要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你，你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師。正如前言所述，這本書教會了我，什么是正確的心態(tài)，如何去駕馭我在生命，讓我看清了前方的道路，使我對生活充滿了信心?！叭伺c人之間只有很小的差異，這種很小的差異就是你所具備的心態(tài)是積極還是消極的，因而造成的巨大差異就是成功和失敗?！边@本書中這樣的名言總是出現(xiàn)在最重要的位置，讓我們在體會心態(tài)重要性的同時，領悟到心態(tài)和人生的關聯(lián)。
面對勝利和榮譽時，我們需要有良好的心態(tài)。中國跳水名將郭晶晶已經(jīng)連續(xù)參加了三屆奧運會，并且都取得了驕人的成績，不論是站在10米跳臺上還是3米跳板上，她都能做到心平氣和地去完成每一個動作，哪怕是勝利在握，哪怕是歡呼聲、掌聲響成一片，也絲毫不會影響到她的心態(tài)。在這方面“運氣差”的就應該數(shù)美國的射擊選手埃蒙斯了，在2004年雅典奧運會和2008年北京奧運會上，埃蒙斯幾乎已經(jīng)將金牌放進自己的口袋了，但是因為他最后一槍不可思議的失誤，將冠軍拱手讓給了其他運動員。了解射擊的人都會知道，心態(tài)對于成敗非常關鍵，說埃蒙斯“運氣差”那只是替他惋惜。造成那樣的結果，其實還是源于運動員在競技場上的心態(tài)問題。
競技場上需要良好的心態(tài)，從事著其他行業(yè)的人士也需要平和的心態(tài)。電影演員獲得了國際電影節(jié)的大獎，他不需要到處張揚，而需要平和地把精力轉移到下一部作品中去，這樣他才能取得新的、更大的成績。醫(yī)生攻克一項疑難雜癥，他不需要得意忘形，而需要心態(tài)平和地把這看成科技進步的必然，那么他就能全心全意地去救好下一個人了。創(chuàng)業(yè)者辛勞之后取得了巨額的財富，他創(chuàng)業(yè)成功了，這時的他不需要忘乎所以，他需要平和地看待自己的財富，用這些財富去投資新的項目。教師培養(yǎng)了一批又一批的優(yōu)秀人才，在一個又一個的榮譽面前，他也需要保持平和的心態(tài)，這樣才能在下一個方向培養(yǎng)更杰出的人才!
只要有良好的心態(tài)，有時瑣碎的生活小事也能譜成美好的人間樂曲;只要有良好的心態(tài)，寒冬的風雪也會在你眼中成為旖旎的美景;只要有良好的心態(tài)，荊棘路上也能寫出壯麗的詩篇。
這本書，循序漸進地帶領我們找到正確的心態(tài)和人生方向。在每章開頭都有一個關于心態(tài)的故事帶領我們進入本章的內容中。
例如：“用積極心態(tài)重塑自我”的故事讓我印象深刻：一個老婆婆在屋子后面種了一大片玉米。一個顆粒飽滿的玉米說道：“收獲那天，老婆婆肯定先摘我，因為我是今年長得最好的玉米!”可是收獲那天，老婆婆并沒有把它摘走?！懊魈欤魈焖欢〞盐艺?”玉米仍然自我安慰著…第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯獨沒摘這個玉米?！懊魈欤掀牌乓欢〞盐艺?”玉米仍然自我安慰著…可是從此以后，老婆婆再也沒來過。直到有一天，玉米絕望了，原來飽滿的顆粒變的干癟堅硬，可是就在這時老婆婆來了，一邊摘下它，一邊說：“這可是今年最好的玉米，用它作種子，明年肯定能種出更棒的玉米!”
這個故事讓我們明白，在一直很自信而懷才不遇時，要保持積極的心態(tài)，有點耐心在絕望中再等一下，也許機會就在下一秒出現(xiàn)，正是在這個故事的指引下我理解了“用積極心態(tài)重塑自我”的含義。
通過此書，我記住了：人生是一連串不停的奔波，我們總免不了跌倒或無端的迷失。無由的抱怨，憤怒的.發(fā)泄，只能使自己更頹廢。既然命運如此，我們不如改變我們的心態(tài)，樂觀地接受命運的挑戰(zhàn)，那么生命將會是另一種景象。
也正是一直擁有這樣積極樂觀的心態(tài)，所以我在自己平凡的崗位上一直默默奉獻。每當勞累之余，看到孩子們快樂的笑臉和取得的成績與榮譽，所有疲勞紛紛飛散。正是從中學時代，信奉了這樣的人生觀，所以在三尺講臺上，10年以來，我的熱情和努力始終不減當年。并且，我自信我的熱情和拼搏20年、30年也不會減少!我常常在想：在我們的孩子(學生)還這么小的情況下，如果就能引導他們保持著積極樂觀的心態(tài)，他的天空肯定是明亮而燦爛的，他的微笑肯定總是掛在他的嘴角!這樣的幸福和快樂不是觸手可得嗎?!為什么不趕緊行動!
改變心態(tài)的讀書心得篇四
通過這一個月就業(yè)就業(yè)指導課的學習，在這很短的時間里，了解到老師都專業(yè)又較多地聯(lián)系實際，使我從這門課程中學到好多書本中沒有的知識，確實受益匪淺。作為一名大學學校的在校學生，我深切地感受到所面對的就業(yè)壓力。但后來利用課余時間到新英思廣告公司進行了專業(yè)的、系統(tǒng)的、全面的.軟件培訓后，自己在技能上提升很多很多，在臨近畢業(yè)之際，學校就業(yè)部組織的就業(yè)指導課正好為我們提供了寶貴的信息。
大專生求職，實際就是求職信息傳播，就是中專生通過書信、上網(wǎng)、登門或引薦等渠道，向可能的聘用單位，表達欲求任職的意愿。我們大專生成功求職主要有以下四個方面：
第一，幫助我們更好地認識了現(xiàn)狀。
第二，對自己有了一個更清醒更深入的認識，對自己的未來和前途有了明確的目標和計劃。
第三，培養(yǎng)了我們的職業(yè)素質。
第四，激勵了我從現(xiàn)實開始不斷地豐富自己，為就業(yè)早做準備，就不會像一個蒼蠅找不到自己的方向了。
第五，提高了覺悟，我深刻地明白了一個道理，那就是求職是一門非常有意思的生活藝術。
就業(yè)指導課上老師對于就業(yè)的各方面工作把握得十分準確。如對于各地區(qū)的就業(yè)狀況進行十分全面的分析，指導課給我們從內到外進行一次十分徹底的清洗，讓我們大家明白了自己存在的不足，尤其是我自己。
因此，大專學生成功求職，還應具備抗干擾能力?？垢蓴_能力當中，最重要的有兩項：
一是能夠較準備地鑒別信息的真?zhèn)危乐股袭斒茯_;。
二是能夠捕捉最佳決策時機，防止因腳踏兩只、三只船等喪失最佳機遇。
然而我們大專學生總會陷入幾個就業(yè)心理誤區(qū)：
誤區(qū)一：自我期望值過高。
誤區(qū)二：過多的物質要求。
誤區(qū)三：迷戀大型企業(yè)。
誤區(qū)四：追求熱門職業(yè)。
大千社會，無奇不有，作為在校中專生，我們應做好心理準備。堅信"天生我材必有用"的信念，從零做起，從基層做起，最終定能在社會上找到自己的位置。
最后，自信在求職過程中是至關重要的，不能只看到自己身上的缺點，而把優(yōu)點掩埋。
總之，我們從中知道擇業(yè)成功的關鍵還要從本身的實際出發(fā)，靈活選擇。但不管怎樣，絕不能一味高挑，慢等。因為無論是對自己還是對家庭、對社會，畢業(yè)的大學生早日就業(yè)是硬道理?！毒蜆I(yè)指導》它很多的講到了很多我們以后會遇到的問題，即將遇到的問題，告訴了我們很多普遍的應對方法，但我們不能光只看，不動手，必須實踐才能在以后的困難中從容的對待，以獲得成功。
改變心態(tài)的讀書心得篇五
剛拿到黨委推薦的《創(chuàng)新改變世界》一書時，心中并沒有報很大的希望，然而下班路上隨便翻開看到第一篇《你打你的我打我的》即被吳文俊院士的經(jīng)歷深深地吸引了，于是迫不及待地繼續(xù)看了下去，一個晚上看完了整本，十八位科學家的演講個個都很精彩，著名科學家從自身經(jīng)歷說起，總結經(jīng)驗、教訓，每篇都令我收獲頗豐。這本書絕對是一本可以讓人細讀n遍的有益讀物，黨委把書傳給其他同志后，我自己又購買一本，放在桌上閑暇時仔細學習。
感觸最深的一句話是“創(chuàng)新的樂趣在追求的過程中”，作為一名年輕的科研工作者，我所做的工作晶體極化是一項很有挑戰(zhàn)性的，晶體內部結構、極化工藝等都很復雜，實驗過程很艱辛，我就經(jīng)常調整不好自己的心態(tài)，常常覺得科研枯燥、沒有樂趣，只有在取得重大進展才能夠高興起來，但很快又面臨新的問題，重新陷入郁悶中，我私下認為搞科研就是這樣子的，然而書中多位科學家告訴我，保持長久愉快，要樂在其中，享受探索過程的樂趣。在今后的工作中，我將不斷提醒自己，擺正心態(tài)，相信有了樂在其中的秘訣，我的工作會開展地更加順利吧。其實這個問題與多位前輩提到的興趣也是一致的，只有對自己要做的研究感興趣，你才能為它投入，為它想方設法，把它做好，才會有靈感，當對自己的研究工作很感興趣，能夠為了這個興趣舍棄其它的興趣時，得到的成果肯定是比沒有興趣要大得多。所以，我們對于自己的課題研究，一定要培養(yǎng)興趣，對未知領域存有強烈的好奇心，使研究對自己存在很大的吸引力。這樣，估計不出成果都很難。
印象最深的一篇是白以龍院士的《會猜會做》，白院士的演講給人的感覺就像身邊一位普通的師兄和自己面對面聊天，僅以四個字“會猜會做”講出了科研工作的精髓，把如何做科研講得如此通俗易懂，真是令人佩服。會猜是創(chuàng)新源頭，會做是實踐，只有敢于猜，才能有創(chuàng)新的火花，與實踐相結合，才能實現(xiàn)真正的創(chuàng)新。會猜就是科學研究有好的工作思路，會做是實現(xiàn)工作思路的實際工作能力，兩者缺一不可，我們在實際工作中要大膽猜測，認真想辦法去做，去解決問題。
最后，感悟最強的一句“獻身，團隊和爭論、辯論、討論，是做出重要科研成果和貢獻的基礎。當然講無私奉獻很高尚，大家都是普通人，沒必要上升到獻身的高度，但是如果一個人的主要心思不是在科研工作上，而是其它掙很多錢上是不行的，獻身精神就是全身心地投入科研。第二個是團隊精神，科學發(fā)展到今天，靠個人單打獨斗很難成功，能不能夠形成一個團隊，能不能夠形成一個集團力量去做更多工作，這對個人的發(fā)展來講很重要的。第三個是爭論、辯論、討論，在科研工作中，大家爭論、辯論、互相說服的過程也是提高的過程，在大家辯論中更容易發(fā)現(xiàn)問題的癥結所在，在討論后著手改進、提高。以我自身而言，我很認同以上所說的獻身精神、團隊精神和討論、辯論、爭論對科研工作的重要性。
總之，《創(chuàng)新改變世界》是一本很值得一讀的書，各位科學家的演講令人有聽君一席話，勝讀十年書的感悟，今后在閑暇時我將繼續(xù)閱讀品味，認真地領悟其中的道理，并應用到實踐中。
改變心態(tài)的讀書心得篇六
第一段：引言（200字）。
在人們的日常生活中，經(jīng)常會遇到各種挫折和困難。而這些困難往往會讓人們產生消極的情緒，心態(tài)也會因此受到負面影響。然而，正確認識和改變自己的心態(tài)是非常重要的。在過去的一段時間里，我不斷嘗試改變心態(tài)，最終獲得了一些寶貴的心得體會。在這篇文章中，我將分享我的體會，并展示如何通過改變心態(tài)來提升個人的生活質量和幸福感。
第二段：認識心態(tài)的重要性（200字）。
首先，我認識到心態(tài)在人的日常生活中扮演著至關重要的角色。有時候，我在面對挫折和困難時，常常會感到沮喪和無助。但是，當我看到身邊的一些成功人士時，我發(fā)現(xiàn)他們在面對相同的問題時卻能保持積極的心態(tài)。我開始思考，為什么他們能夠做到呢？我意識到，心態(tài)決定了我們對待問題的態(tài)度和處理方式。只有擁有積極的心態(tài)，我們才能更好地應對挑戰(zhàn)，解決問題。
第三段：改變心態(tài)的方法（300字）。
接下來，我嘗試了一些方法來改變自己的心態(tài)。首先，我開始關注自己的思維習慣。我發(fā)現(xiàn)，我的思維習慣很容易走向消極的方向，這對我改變心態(tài)造成了很大的阻礙。因此，我選擇了積極主動地改變自己的思維習慣，時刻提醒自己要積極樂觀地面對問題。其次，我開始嘗試尋找問題中的積極因素。無論是在工作還是生活中，面對的問題都可能有一些積極的因素。我開始捫心自問，問題中是否存在我能夠受益的方面。最后，我選擇了與積極的人交往。積極的朋友能夠讓我受到積極的影響，幫助我改變自己的心態(tài)。通過這些嘗試，我逐漸掌握了如何改變自己的心態(tài)。
第四段：改變心態(tài)的影響（300字）。
我改變心態(tài)的努力并不白費，我發(fā)現(xiàn)我的生活質量得到了明顯的提升。首先，我在面對問題時更加鎮(zhèn)定，能夠冷靜思考并找到最佳解決方案。這使得我在工作中表現(xiàn)更出色，得到了上司的認可，并獲得了提升。其次，我對待困難的態(tài)度也發(fā)生了改變。過去，困難總是讓我產生焦慮和壓力，但現(xiàn)在，我能夠將其視為成長和學習的機會。這種積極的心態(tài)為我在事業(yè)上的發(fā)展提供了巨大的動力。最重要的是，我體會到了更多的幸福感。擁有積極的心態(tài)，我能夠如釋重負地享受生活的每一個瞬間，感受到生活的美好和幸福。
第五段：總結（200字）。
通過改變心態(tài)，我發(fā)現(xiàn)自己的生活變得更加積極、樂觀和充實。正確認識心態(tài)的重要性，并采取積極的行動，能夠幫助我克服困難，提高自己的生活質量。改變心態(tài)是一個不斷努力的過程，但只要保持堅持，就能夠獲得豐厚的回報。在以后的日子里，我將繼續(xù)努力改變心態(tài)，享受積極的生活。我相信，只要擁有積極的心態(tài)，就能夠面對困難和挑戰(zhàn)，取得更大的成功和滿足。
改變心態(tài)的讀書心得篇七
女兒的發(fā)展給周弘帶來了生命的喜悅，帶來了愛心的升華。他開始關注更多聾孩子的命運，關注更多健全孩子的成長問題。在向前來取經(jīng)的家長的熱情介紹中，在家長、教師報告會上的激情演講中，周弘對自己感悟到的教育理念進行了最初的概括——教育孩子的奧秘在于時時、處處、事事在心靈深處永遠堅信孩子行！
一個“行”字，使周弘在態(tài)度層面上覺醒了。他領悟到，教孩子說話、走路的心態(tài)、方法，好就好在一個“行”字上。因為絕對相信孩子“行”，所以家長寬容地承認差異、允許失敗，甚至欣賞、享受這種差異，欣賞、享受這種失敗。在這種心態(tài)中，孩子個個都輕松快樂地學會了說話、走路。而孩子一旦長大了、上學了，望子成龍的家長開始了攀比，不承認差異、不允許失敗，懷疑孩子不行，有的家長甚至信奉一個“打”字，或者一個“罰”字，或者一個“獎”字，從而走入了教育的誤區(qū)。
在“行”的教育理念里，典型的教育語言是：太好了、你真捧、你能行。典型的教育動作是：豎大拇指、鼓掌、拍拍肩膀、握握手。賞識教育的形象標志便是擬人化的大拇指，大拇指里的孩子心靈舒展，發(fā)出了會心的一笑。
無數(shù)家長接受了“行”的理念，回歸到了教孩子學說話、學走路的心態(tài)中，撿回了寶藏，在教育上覺醒了。他們相信，自己也許不能成為天才，但一定可以成為天才的父母。
無數(shù)孩子重新得到了“行”的滋潤，感到自己是好孩子，在成長上覺醒了，巨大的潛能像火山一樣爆發(fā)出來。一個人覺醒的力量是排山倒海、勢不可擋的！
改變心態(tài)的讀書心得篇八
“我可以改變世界，改變自己……”大家一定很熟悉這首歌，對了，這就是王力宏的《改變自己》。
今天我也改變了自己呢!事情是這樣的：我們家附近的天虹商場開設了一個“君昂童子軍”的營地，專供小朋友們玩的設施。這里的游戲非常有挑戰(zhàn)性，主要分兩塊場地：
都停下角度靜靜觀看?？吹綀龅亓颂魬?zhàn)的小朋友時而發(fā)出尖叫聲，時而有還伴隨著著哭喊聲，還有爸爸或媽媽在下面時而指揮時而鼓勵的聲音，每次看到這一些我都看得心里慌兮兮，暗暗的下決心我才不要玩呢!
今天媽媽帶我和小伙伴一起來玩，說實在的是我一點都不想來玩。
可是在媽媽的一再要求之下，為了不掃媽媽的興，我勉為其難同意了。我換好衣服，在一層完了一圈還好，就直接上二樓了。
一上二樓往下看，頭昏眼花。唉，都上來了，總不能打退堂鼓吧!我膽戰(zhàn)心驚地往前挪動著。來到了只有一條細細的凌空3米，毫無支撐的繩子上，要徒手走過去。我心里好怕啊，不斷的鼓勵自己系著安全繩不會掉下去的一定安全的，要平衡要平衡……一步、兩步……天啊，終于過來了!
一摸手心，嚇出一身冷汗!一道又一道的難關，我不斷的鼓勵自己，一圈終于下來了!有了第一圈的經(jīng)驗，我又走了一圈，發(fā)現(xiàn)沒有自己想象地那么難，我戰(zhàn)勝了自己的恐懼心理!
今天，在玩耍中挑戰(zhàn)自己，改變自己，我為自己點贊!
改變心態(tài)的讀書心得篇九
寒假里，我有幸拜讀了《改變，從習慣開始》一書，這本書匯集了新教育榜樣教師顧舟群所教的一年級和二年級兩年時間的73封每周一信。讀完后覺得真是受益非淺。
習慣是從小養(yǎng)成的。教育家蘇霍姆林斯基說：“一個應當在童年就上完情感的學校?！币磺卸际菑耐觊_始的。3歲到12歲是習慣養(yǎng)成的最佳時期。而在這關鍵時期，父母是孩子的第一任老師。如果你為孩子培養(yǎng)了一種好習慣，就會使孩子多一份自信，就會使孩子多一份生存的能力，就會使孩子多一份成功的機會，就會使孩子有一個積極的人生。好習慣會使孩子終生受益，壞習慣會耽誤孩子一生的前程。
一、良好的生活習慣：生活是人生的第一課，也是最基本的課程，生活習慣的好壞，不僅影響幼兒的身心健康而且也是幼兒綜合素質的體現(xiàn)。它包括飲食、起居、排便、衛(wèi)生等習慣，做到按時睡眠、起床、安靜睡眠并有正確的睡姿，不挑食、不偏食、細嚼慢咽，飯前便后正確洗手、早晚刷牙，飯后漱口等。家長要根據(jù)孩子的年齡特點，適當為孩子立規(guī)矩，如：玩具玩完后必須放回原處，逐漸養(yǎng)成自己的東西自己整理和愛清潔，講衛(wèi)生，有條理的好習慣。
二、良好的文明禮貌習慣：禮貌看起來是種外在行為的表現(xiàn)，實際上它反映著人的內心修養(yǎng)，體現(xiàn)一個人自尊和尊重他人的意識。家長要教育孩子，學習使用文明禮貌用語，如“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“請原諒”。同時，要注意培養(yǎng)孩子的文明舉止，見人要熱情打招呼，別人問話要先學會傾聽，并有禮貌地回答，保持服裝整潔，站有站相，坐有坐相。
三、良好的道德習慣：養(yǎng)成良好的道德習慣，幼兒才能和別人友好相處，積極追求美好的事物，自覺遵守社會行為規(guī)范，具有高度責任感，將來才能成為社會上成熟可敬的人。它包括各種行為規(guī)則，尊敬關愛長輩，不隨地地大小便、不損壞花草、樹木、愛護公共財務，遵守交通規(guī)則，能換位思考、團結友愛等等。
四、良好的學習習慣：良好的學習習慣對幼兒的學習興趣與學習成績有很大的影響，與幼兒的成材直接相關。它包括自主學習、合作學習、探究性學習。學習好的孩子學習習慣都比較好，而學習不好的孩子多數(shù)并不是因為腦子笨，而是沒有良好的學習習慣。如：不長時間看電視、玩電腦游戲，不需要父母的督促、陪伴能自覺完成學習任務，學習專心認真，經(jīng)常進行廣泛的閱讀，知道珍惜時間，什么時間做什么事情等。
五、良好的思維習慣：良好的思維習慣有助于孩子從正確的角度和方面思考問題，有助于孩子能力的鍛煉，知識的獲取以及運用所學的知識靈活的解決問題。如：感覺接觸了解新鮮事物，善于觀察，勤于動腦，遇到問題能獨立思考和解決。特別是要具有創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力。
六、良好的勞動習慣：培養(yǎng)孩子愛惜勞動成果，孩子勞動不是為了創(chuàng)造物質和精神財富，而是為了培養(yǎng)初步的勞動習慣，促進孩子身心健康成長。要求自己能做的事情自己做，自己穿脫衣服、學著鋪床疊被等，另外幫家長干些家務活，如：幫助擺碗筷、擦桌、掃地、倒垃圾等等。
今天怎樣教育孩子，孩子明天就會成為怎樣的人。習慣就像是神奇的卵石一樣，它們會在你第二次將手伸進口袋時變成鉆石、綠寶石和紅寶石。那時，作為老師的我們，又是高興又是后悔。高興的是，你的孩子擁有一些良好的習慣，后悔的是，你其實還可以培養(yǎng)孩子更多的習慣。所以，為什么不從今天開始為孩子多撿一些卵石呢?明天，這些卵石將變成孩子的財富，讓他幸福一生。
改變心態(tài)的讀書心得篇十
心態(tài)的重要性很多人都已經(jīng)認識到了，它直接影響著我們的思維方式、情緒狀態(tài)和行為表現(xiàn)。積極的心態(tài)可以使人擁有信心和勇氣，面對困難時能堅韌不拔，而消極的心態(tài)則會使人失去希望和斗志，甚至無法邁出一步。改變心態(tài)，讓自己處于一個積極向上的狀態(tài)，對于每個人而言都非常重要。以下是我對改變心態(tài)的一些心得體會。
首先，要認識到心態(tài)是可以改變的。很多人認為心態(tài)是與生俱來的，無法改變，其實這是一種固化的觀念。事實上，心態(tài)是受我們自己思想和環(huán)境的影響而產生的。只要我們愿意改變自己的思維方式和環(huán)境，就可以改變自己的心態(tài)。作為個體，我們有著自主選擇的能力，我們可以選擇用積極的思維方式來看待問題，選擇樂觀的態(tài)度來應對困難，這樣自然而然地就能改變我們的心態(tài)。
其次，要培養(yǎng)積極的思維習慣。人的思維方式會影響他的心態(tài)，而思維方式往往是一種習慣性的表現(xiàn)。習慣性的思維方式會影響我們對事物的認知和評價，從而決定我們的情緒和行為。培養(yǎng)積極的思維習慣就是要讓自己的思維方式發(fā)展成為樂觀、積極的一種狀態(tài)。當我們遇到困難時，不要一味地沉浸在消極的情緒中，而是要尋找解決問題的方法，以及問題所帶來的成長機會。通過不斷重塑自己的思維方式，我們可以逐漸培養(yǎng)出積極的思維習慣。
再次，要學會從正面角度看待問題。面對任何一個問題，我們都可以選擇從正面看待它，即尋找其中的積極因素和解決方案。比如，當我們面臨挑戰(zhàn)的時候，可以看成是一種鍛煉和成長的機會；當我們遇到失敗的時候，可以看成是積累經(jīng)驗的過程。從正面角度看待問題，不僅能轉變我們的心態(tài)，還能激勵我們更加努力地去面對困難和挑戰(zhàn)，從而取得更好的結果。
此外，要保持良好的心理狀態(tài)。心理狀態(tài)是指個體對于自己的情緒、思維和行為的整體評估。保持良好的心理狀態(tài)可以幫助我們保持積極的心態(tài)。為了保持良好的心理狀態(tài)，我們可以采取一些積極的行動，比如定期鍛煉身體、培養(yǎng)良好的人際關系、積極參與有意義的活動等。同時，我們也要學會調節(jié)自己的情緒，盡量避免負面情緒對自己心態(tài)的影響。只有保持良好的心理狀態(tài)，我們才能擁有積極向上的心態(tài)。
最后，要以改變心態(tài)為契機，不斷提升自己。改變心態(tài)只是一個開始，更重要的是如何在積極的心態(tài)下持續(xù)提升自己。改變心態(tài)的過程可以讓我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，從而激勵我們不斷學習和成長。我們可以通過培養(yǎng)良好的學習習慣、加強自己的專業(yè)知識、拓寬自己的眼界等方式來提升自己。只有不斷提升自己，我們才能更好地適應環(huán)境的變化，應對各種挑戰(zhàn)。
改變心態(tài)，讓自己處于一個積極向上的狀態(tài)，可以讓我們更好地面對困難和挑戰(zhàn)。通過認識到心態(tài)是可以改變的，培養(yǎng)積極的思維習慣，從正面角度看待問題，保持良好的心理狀態(tài)以及持續(xù)提升自己，我們可以逐漸塑造出一個積極的心態(tài)，并且在生活和工作中取得更好的表現(xiàn)。改變心態(tài)不僅能夠讓自己幸福快樂，也能夠影響和感染身邊的人，共同創(chuàng)造美好的社會環(huán)境。
改變心態(tài)的讀書心得篇十一
第一段：引言（概述旅游的意義和影響）。
旅游作為一項重要的休閑活動，已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分。通過旅游，人們可以放松身心，領略不同的文化和風景，擺脫繁忙的工作生活。然而，旅游對個人心態(tài)的改變也往往超出人們的預期。下面將從不同的角度探討旅游如何改變心態(tài)，并分享一些個人的心得體會。
第二段：擴大視野與豐富人生經(jīng)歷。
旅游可以為人們的視野帶來全新的開闊。通過親自去感受不同國家和地區(qū)的文化、風俗和習慣，人們可以更好地了解和欣賞其他地域的差異之美。這種視野的拓寬有助于我們超越狹隘的觀念和陳舊的觀點，更加開放和包容。此外，旅游還會讓我們接觸到不同的人群，從而拓寬社交圈子，豐富人生經(jīng)歷。在旅途中結識的朋友，往往能夠幫助我們從不同的角度看待問題，為我們的思考提供新的思路。
第三段：釋放壓力與改善心理健康。
現(xiàn)代社會的節(jié)奏快、壓力大，人們常常被各種壓力所困擾。而旅游正是一種有效的釋放壓力的方法之一。遠離繁忙的生活和工作環(huán)境，去追尋自己喜歡的地方和事物，我們可以暫時拋開種種煩惱，將注意力專注于享受旅途中的美好。此外，旅途中的戶外活動和郊游也有益于身心健康，能夠幫助人們緩解焦慮和壓力，恢復心理平衡。
第四段：思考人生與發(fā)現(xiàn)自我。
旅游是一次與自我對話的機會。在陌生的環(huán)境中，我們可以更加深入地思考自己的人生和未來。旅途中的寂靜和孤獨時刻，往往能夠激發(fā)我們內心更深層次的想法和思考。我們能夠更加清晰地認識到自己的價值觀，反思過去的選擇，重新定位自己對于生活的期望和追求。通過旅游的體驗，我們可以找到對自己更真實的認知，培養(yǎng)出堅定的信念和自信的態(tài)度。
通過旅游的經(jīng)歷，我深切感受到旅游對于個人心態(tài)的影響和改變。它不僅拓寬了我的視野，豐富了我的人生經(jīng)歷，還讓我在繁忙的生活中找到了釋放壓力和改善心理健康的方法。最重要的是，旅游讓我思考人生，重新發(fā)現(xiàn)自我，并在成長中不斷完善自己。因此，我鼓勵每個人適時地踏出舒適區(qū)，去探索未知的領域，通過旅游來改變自己的心態(tài)，享受人生的美好。
改變心態(tài)的讀書心得篇十二
改變心態(tài)是一種心理修煉的過程，也是我們在人生道路中不可或缺的一部分。經(jīng)過一段時間的探索和思考，我深刻體會到了改變心態(tài)的重要性和對個人成長的意義。下面我將分享我的心得體會，希望能對大家有所啟發(fā)。
首先，改變心態(tài)需要意識到自己的問題。當我們面臨困境或挫折時，往往容易陷入消極的情緒中，無法積極地面對問題。這是因為我們對自己的弱點不夠了解，而沒有意識到自己的問題。然而，要改變心態(tài)，首先我們要有勇氣正視自己存在的問題，并深入分析原因。只有這樣，才能真正找到解決問題的方法，否則我們將陷入無休止的循環(huán)之中。
接下來，改變心態(tài)需要積極思考。積極的思維是改變心態(tài)的關鍵。當我們在面對問題時，要從積極的角度去思考，并尋找解決問題的辦法。相信自己能夠找到解決問題的方法是非常重要的，這樣我們就能夠更加堅定地走向成功。與此同時，我們也要時刻保持樂觀的心態(tài)，相信一切困難只是暫時的，總會迎來美好的明天。
然后，改變心態(tài)需要學會寬容和感恩。當我們面臨挫折和失落時，往往會抱怨和埋怨別人，通過這種方式來釋放自己的情緒。然而，這并不能解決問題，只會讓自己更加消沉。相反，我們應該學會寬容，理解別人的難處，并學會原諒。同時，我們也要感恩身邊的人和事，以及所擁有的一切。只有這樣，我們才能真正地從內心接受改變，并邁向更加積極向上的人生。
最后，改變心態(tài)需要堅持不懈地努力。改變心態(tài)是一個漫長而不斷地改進的過程，需要我們的持之以恒和堅持不懈。在實踐過程中，我們可能會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但關鍵在于我們能否堅持下去。只有付出足夠的努力，我們才能真正改變自己的心態(tài)。同時，我們還需要與他人多交流，從他們身上學習，不斷改進和完善自己。只有這樣，我們才能真正做到不斷改變和成長。
改變心態(tài)不是一蹴而就的，而是一個長期的修行過程。在這個過程中，我們需要意識到自己存在的問題，并勇于面對和解決它們。同時，我們還要積極思考，保持樂觀的心態(tài)，勇敢面對困難和挫折。此外，寬容和感恩也是改變心態(tài)的重要方面。最后，我們還要堅持不懈地努力，不斷學習和改進自己。相信通過這些努力，我們一定能夠改變心態(tài)，走向更加美好的未來。
改變心態(tài)的讀書心得篇十三
第一段：引言（150字）。
人的一生中，往往會遇到種種困難和挑戰(zhàn)。然而，如何應對這些困難和挑戰(zhàn)，往往取決于一個人的心態(tài)。正是因為心態(tài)的不同，導致了人們在面對困難時的表現(xiàn)迥異。改變心態(tài)意味著拒絕借口，勇敢面對問題，積極解決困難。通過我的親身經(jīng)歷，我深刻體會到了改變心態(tài)拒絕借口的重要性，以下將分享我的心得體會。
第二段：接受現(xiàn)實（250字）。
在面對困難的時候，許多人往往會找各種借口來逃避現(xiàn)實。然而，改變心態(tài)就需要我們勇敢地面對問題。我曾經(jīng)在一項重要的考試中取得了不盡人意的成績，起初我嘗試找借口，將錯誤歸咎于考試難度過高或是自己的前提條件不足。然而，當我經(jīng)過一段時間的反思，我意識到這些只不過是借口。我開始正視自己的不足，主動尋找提高的途徑。這讓我明白，要改變心態(tài)拒絕借口，首先要勇敢認真地接受現(xiàn)實。
第三段：積極解決問題（250字）。
改變心態(tài)拒絕借口并不僅僅停留在接受現(xiàn)實的層面上，更重要的是積極主動地解決問題。在我遇到困難時，我曾經(jīng)試圖用各種理由來推卸責任。然而，這并沒有解決任何問題，反而讓問題變得更加困難。當我意識到這一點后，我開始主動尋求解決辦法。我與老師和同學交流，尋求他們的建議，然后制定出詳細的解決方案。盡管解決問題并不是一帆風順的，但我在這個過程中體會到了主動解決問題的重要性，這也在改變心態(tài)的過程中起到了關鍵的作用。
第四段：培養(yǎng)積極心態(tài)（250字）。
要改變心態(tài)拒絕借口，除了積極解決問題外，培養(yǎng)積極心態(tài)也是至關重要的。每個人都會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但是我們不能抱怨命運的不公，而是應該從積極的角度來看待問題。在我遇到挫折的時候，我不再消沉和抱怨，而是告訴自己這只是一次經(jīng)歷，也是我成長的機會。這種積極心態(tài)讓我更加有動力去面對問題和挑戰(zhàn)，使我在困境中逐漸找到了出路。
第五段：成長與收獲（300字）。
通過改變心態(tài)拒絕借口，我不僅解決了許多問題，也在成長過程中收獲了很多。我學會了更加堅定地面對困難和挑戰(zhàn)，不再亂找借口逃避。在困境中，我逐漸鍛煉起了自己的意志力和勇氣，獲得了更多的自信。同時，在解決問題的過程中，我也培養(yǎng)了自己的學習和交際能力。這一切的變化和進步都源于改變心態(tài)拒絕借口的努力。通過改變心態(tài)，我深刻體會到了人的潛能是無窮的，只要我們拒絕借口，積極面對問題，我們就能夠成為更好的自己。
結尾（100字）。
改變心態(tài)拒絕借口，不僅僅是一種態(tài)度，更是一種生活方式。正如我在自己的經(jīng)歷中所體會到的，只有勇敢面對問題，積極解決困難，我們才能真正成長并收獲更多。因此，我鼓勵每個人都要改變自己的心態(tài)，堅決拒絕借口，去迎接人生的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)自己的夢想。
改變心態(tài)的讀書心得篇十四
讀書是一種非常重要的學習方式，通過閱讀書籍，我們可以學習知識、拓寬視野、提高自己的素養(yǎng)。同時，讀書也是一種改變自己命運的方法，它能夠改變我們的思維方式、價值觀念和態(tài)度，使我們變得更加優(yōu)秀和出色。
第二段：闡述多讀書的好處。
多讀書不僅能夠提高我們的知識水平，還可以讓我們更加自信和成熟。它可以拓展我們的思維方式，讓我們更加開闊、靈活和敏銳。同時，多讀書也可以培養(yǎng)我們的想象力和創(chuàng)造力，幫助我們更加出色地解決問題和面對挑戰(zhàn)。
第三段：講述自己讀書的經(jīng)歷。
我個人非常喜歡讀書，我認為讀書是一種非常有趣的學習方式。在我讀過的書中，有很多給我留下了深刻的印象。比如《人類簡史》、《哈利波特》、《百年孤獨》等。這些書讓我深入了解了世界的不同角度和價值觀念，也讓我更好地認識了自己。
第四段：強調多讀書的重要性。
讀書是一種很好的投資，它能夠給我們帶來無限的回報。在今天這個競爭激烈的社會里，只有不斷學習和提升自己，才能保持自己的競爭力，站穩(wěn)自己的腳跟。同時，讀書還可以提高我們的思維能力和解決問題的能力，讓我們更加從容面對各種挑戰(zhàn)和機遇。
第五段：總結。
總之，多讀書能夠改變我們的生活和命運。通過閱讀不同的書籍，我們可以拓寬自己的視野、提高自己的素養(yǎng)、培養(yǎng)自己的思維能力和解決問題的能力，讓自己成為更加優(yōu)秀和出色的人。因此，我們應該時刻保持閱讀的習慣，多讀好書，不斷提升自己的學識和自我價值。
改變心態(tài)的讀書心得篇十五
本學期讀了顧舟群的《改變，從習慣開始》一書，讓我感受頗深。就我自己所教的班級來說，很多學生學習習慣的養(yǎng)成還不夠理想。學生在學習中，存在著許多不良的學習習慣。如學生在課堂中，注意力集中時間不長，大部分學生在后半節(jié)課的注意力分散。在課堂上，學生不善于聽取同伴的發(fā)言，急著發(fā)表自己的見解，往往喊著“老師我”，有搶答現(xiàn)象。在小組合作學習時，大部分學生喜歡發(fā)表各自的見解，不善于接受別人的意見來修正自己的答案。一些學生作業(yè)習慣比較差，做作業(yè)的姿勢不端正，需要教師與家長反復提醒。書寫字跡潦草，添字、漏字、錯字等。有些學生做題目粗心大意，漏做試題，做完后從不檢查。有些學生做作業(yè)不善于獨立思考，不獨立完成，喜歡抄襲別人的，缺乏勤學好問的習慣。更為嚴重的是有些學生對作業(yè)中做錯的題目，不是找其原因，及時糾正，而是走馬觀花、一帶而過。長此以往，便產生了錯誤的積累，嚴重地影響了后續(xù)的學習?？梢?，學生的學習習慣對學習水平的影響非常之大。培養(yǎng)學生良好的學習習慣是當務之急。
那應該如何培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習習慣呢？通過借簽前人的研究，結合自己的工作經(jīng)驗，我覺得應該從提前預習、專心聽講、及時復習、仔細審題、勤于動筆五方面入手培養(yǎng)學生的學習習慣。
1、提前預習：古人云：“凡事預則立，不預則廢?！睂W生通過預習可以初步理解新課的基本內容和思路，能夠復習鞏固或補習有關的舊知識、舊概念，找出自己知識上的薄弱環(huán)節(jié)和疑難點。在聽課時，帶著這些問題去聽，目的明確，態(tài)度積極，注意力也易集中，聽講效果會更好。
2、專心聽講：學生的大部分時間是在課堂中度過的。因此，聽課是學生接受教師指導，掌握知識，發(fā)展智力的中心環(huán)節(jié)，是獲取知識的重要途徑，是保證高效率學習的'關鍵。既要仔細聽講，又要開動腦筋積極思考，務必把知識的來龍去脈搞清楚，當堂內容當堂理解。
3、及時復習：講究方法，適當做題復習的方法多種多樣，不同的方法也許適用于不同的人，我們應在實際運用中找到適合自己的復習方法，同時應注意不斷地變換自己的復習方法。有時我們常會感到一種本來十分靈驗的方法經(jīng)過一段時間后變得不再靈驗了，這就要求我們及時地改變方法，以不斷提高復習的效率。當然復習時適當?shù)刈鲱}是必不可少的，可心選做不同類型的題目，在練習中使知識點得到了鞏固，運用能力得到了提高。
4、仔細審題：審題是做作業(yè)十分重要的一步。拿到一個題目，()首先應讀題目要求，弄清本題要求我們做什么，考我們什么知識，怎樣去做？同時要讓自己的思路順著題目的路子思考。通過思考、準確、透徹地理解題目的意思。
5、勤于動筆：認真記好課堂筆記，記筆記是為了學，為了懂，為了用。記筆記的原則是以聽為主，以記為輔。簡練明白，提綱挈領，詳略得當。難點不放過，疑點有標記。不亂，不混，條理明。
良好的學習習慣的養(yǎng)成絕非一朝一夕能夠形成，貴在長久堅持，需要多渠道、多層次的培養(yǎng)，經(jīng)過反復的、長期的訓練而成。我們每個教師都應該重視良好學習習慣的培養(yǎng)，并在日?；顒又信Φ嘏囵B(yǎng)學生良好的學習習慣，讓學生乘著良好習慣這艘帆船，乘風破浪，順利地到達成功的彼岸！
改變心態(tài)的讀書心得篇十六
讀書可以改變時間。這是我讀完《時間簡史》后深有體會的一句話。當我們閱讀一本書時，我們進入了作者創(chuàng)造的時空。我們可以跨越時空，穿越不同的時代和文化。在這個過程中，我們可以看到人類的歷史和文明的進步。通過閱讀，我們可以了解不同的思想，不同的文明和不同的人生經(jīng)歷。
讀書可以豐富我們的內在世界。每本書都是一個世界的縮影，每個作者都有自己的思想和體驗。在這些世界和思想中，我們可以尋找到屬于自己的思考和感悟。有時候閱讀的過程像是一場心靈的對話，讓我們有機會重新認識自己，重新審視自己的人生和價值。
讀書可以改變我們的心態(tài)。在面對一些困難和挫折時，我們可以通過閱讀來舒緩自己的情緒。讀一本好書，我們就有機會與那些經(jīng)歷過類似困難和挫折的人對話。他們的經(jīng)驗和建議，可以幫助我們在掙扎和痛苦中尋找到出路。在讀書的過程中，我們也可以了解到世界的多樣性和復雜性，這有助于我們成為一位更加開放和寬容的人。
除了這些好處，閱讀還可以幫助我們訓練大腦，提高自己的閱讀和思考能力。這對于高中生來說尤為重要。在高中這個關鍵時期，我們需要學會如何快速有效地獲取信息，并對信息進行歸納、總結和分析。而閱讀正是一個幫助我們提高這些能力的好方法。
當然，閱讀也有一些難點和挑戰(zhàn)。有些書籍會有一些難懂的概念和術語，需要我們花費一些時間去深入理解。有些書籍也會引發(fā)我們對于某些問題的思考，這可能會讓我們產生一些疑惑和困惑。但這些挑戰(zhàn)也是值得我們去克服的。在克服挑戰(zhàn)的過程中，我們可以鍛煉自己的閱讀和思考能力，同時也能夠增加自己的見識和知識儲備。
總之，閱讀是一種改變時間的神奇力量。通過閱讀，我們可以跨越時空，豐富自己的內在世界，改變自己的心態(tài)，并提高自己的閱讀和思考能力。因此，我希望在以后的日子里，閱讀能夠成為我的一種習慣和興趣，幫助我更好地認識自己，了解世界。
改變心態(tài)的讀書心得篇十七
第一段：引言（大約200字）。
旅游是一種可以讓人身心都得到放松與愉悅的活動，它不僅僅是一場簡單的行程，更是一次探索未知、發(fā)現(xiàn)自我的機會。在旅游過程中，我們不僅能夠領略不同地域的風景，體驗不同的文化，還能夠改變自己的心態(tài)與思維方式。下面將結合個人的經(jīng)歷，探討旅游如何改變心態(tài)，帶來的心得與體會。
第二段：開拓視野與改變心態(tài)（大約250字）。
旅游能夠開拓我們的視野，改變我們的心態(tài)。當我們踏上陌生的土地，看到不同的風景、接觸到不同的人與事，我們的視野會得到極大的拓寬，讓我們重新審視生活、重新思考人生的意義。此外，旅游的過程中也不可避免地會面臨各種困難與挑戰(zhàn)，比如找不到目的地、語言不通、環(huán)境陌生等等，而克服這些困難需要我們調整心態(tài)，嘗試從不同的角度去看待問題。通過旅游，我明白到問題并不可怕，關鍵在于我們如何去面對和解決它們。這種改變心態(tài)的能力，在日常生活中同樣適用，讓我能夠更加從容應對各種困難。
第三段：體驗異地文化的開闊心胸（大約250字）。
旅游讓我們能夠親身體驗到不同地域的文化，開闊我們的心胸。在不同的地方，人們生活的方式、思維的習慣等等都有著巨大的差異。當我們身處其中，學習他們的習俗、品味他們的美食，我們會意識到自己并不是世界的中心，每個文化都應該得到尊重。在旅游中，我曾有機會參觀一些貧困地區(qū)，見識到他們的困境與生活狀態(tài)，這讓我更加珍惜自己的生活，并對世界上的貧困問題有了更深刻的認識。通過旅行，我意識到無論我們身處何地，我們都應該保持對不同文化的尊重與開放心態(tài)，這也讓我更加熱衷于了解不同的文化，學習他們的智慧與精神。
第四段：修身養(yǎng)性與調整生活態(tài)度（大約250字）。
旅行是一個獨特的機會，讓我們能夠暫時離開繁忙的生活，放松身心，修身養(yǎng)性。在日常生活中，我們往往處于高度壓力之下，難以有時間與機會停下來，反思自己的內心需求。而旅行則為我們提供了這樣的機會。我曾有過一次獨自旅行，沒有任何行程安排，只是隨性地在一個偏遠山區(qū)里漫步，這讓我有了前所未有的寧靜與放松。在旅行中，我們可以安靜下來，與內心對話，思考生活的目標與意義，進而調整自己的心態(tài)與生活態(tài)度。
第五段：結尾與總結（大約200字）。
通過旅行，我們可以開闊視野，改變心態(tài)，體驗不同文化以及修身養(yǎng)性。旅行是一種全新的體驗，它不僅讓我們看到了不同的風景，還能夠讓我們的內心得到放松與修復。通過旅行，我們可以調整心態(tài)，提升生活質量，并且從不同的角度去看待問題，以更加寬容、開放的心態(tài)面對生活的各種挑戰(zhàn)。因此，我相信旅行對于改變心態(tài)有著深遠的影響，能夠給予我們全新的視野與機遇，在未來的旅行中，我愿意繼續(xù)探索并體驗旅行的魅力。
改變心態(tài)的讀書心得篇十八
時間可以改變一切，也可以影響一個人的成長。在我的成長過程中，讀書是我最重要的一部分，而時間對于我的閱讀也有著決定性的影響。
小時候，我總是抱怨時間不夠用。每天的時間都被填滿了學業(yè)、興趣愛好和社交活動，讓我無法找到時間閱讀。但隨著我年齡的增長，我逐漸發(fā)現(xiàn)，只要我有足夠的時間和動力去讀書，我能夠獲取到無限的知識和智慧。
在我的閱讀經(jīng)歷中，時間往往是我最大的障礙。我曾經(jīng)有過這樣一段經(jīng)歷：在高中時期，我每天要學習、做作業(yè)和參加各種學?；顒樱瑫r間非常有限。為了騰出更多時間去閱讀，我開始增加自己的閱讀速度，但這樣的速度只能讓我理解書中的基本概念。一段時間后，我意識到這樣并不可取，因為閱讀并不是一場競賽，不是比誰速度更快。
因此，我開始嘗試改變我的閱讀方式。我不再強求自己讀完一封文章的時間，而是讓自己沉浸在其中，在理解和吸收作者的思想和語言。我把閱讀當作一件快樂的事情，而不是一件繁瑣的任務。我給自己足夠的時間，能夠讓自己思考和思考，從而更好地吸收閱讀所獲得的信息。
時間是貴重的，我從時間中學到的東西讓我不斷地成長。因此，我很珍惜時間，珍惜和書籍相處的時間。通過時間的改變，我可以看到自己的成長和進步，體驗到優(yōu)秀書籍所帶給我的影響，更為深刻地領悟到閱讀的真諦和樂趣。
正如時間的意義一樣，閱讀給我?guī)砹撕芏嚅W光的時刻和收獲。我堅信，通過閱讀，我可以成為一個更好的人。因此，我要珍惜時間，努力讀好書，讓閱讀成為我成長的源泉和動力。
改變心態(tài)的讀書心得篇十九
第一段：引言（100字）。
改變心態(tài)和拒絕借口是一種積極向上的生活態(tài)度。當我們面對困難或遇到挫折時，許多人往往會找借口逃避現(xiàn)實，而這種心態(tài)只會讓問題變得更復雜。然而，通過改變心態(tài)和拒絕借口，我們可以積極應對挑戰(zhàn)并變得更加自信和有韌性。在此，我將分享我個人的體驗和心得體會。
第二段：拒絕借口的重要性（200字）。
在我過去的生活中，我常常陷入找借口的陷阱。無論是對學習、工作還是生活中的問題，我總是找借口來解釋自己的失敗，而不是勇敢地面對和解決它們。然而，隨著時間的推移，我逐漸認識到拒絕借口的重要性。拒絕借口意味著我們要承擔責任并找到解決問題的方法，而不是逃避現(xiàn)實或抱怨不公平。通過拒絕借口，我們可以培養(yǎng)出更強大和有自信的心態(tài)。
第三段：改變心態(tài)的影響（300字）。
改變心態(tài)同樣是非常關鍵的。一個積極的心態(tài)可以在負面情緒面前保持冷靜并找到解決問題的方法。在我自己的經(jīng)歷中，我曾經(jīng)遇到了一次工作上的挫折。一開始，我感到非常沮喪和失望，幾乎要放棄了。但是，后來我決定改變我的心態(tài)。我開始積極思考如何克服困難，并努力工作。最終，我成功地解決了這個問題，這是因為我選擇了積極的心態(tài)，而不是陷入消極的情緒中。這次經(jīng)歷讓我深刻認識到，改變心態(tài)的力量是巨大的。
第四段：拒絕借口的技巧（300字）。
拒絕借口并不是一件容易的事情，但是有一些技巧可以幫助我們更好地做到。首先，我們要意識到借口只是自我安慰的幌子，不能真正解決問題。我們需要承認自己的錯誤或不足，并尋找解決問題的方法。其次，我們應該接受并適應現(xiàn)實。有時候，我們無法改變外界的環(huán)境，但卻可以改變自己的心態(tài)和行動。最后，我們要學會關注解決問題的方案，而不是被問題本身所困擾。我們可以從問題中學習，尋找改進的機會，并通過努力和實踐來取得成功。
第五段：結論（200字）。
拒絕借口和改變心態(tài)是一個不斷學習和提高的過程。它們需要堅定的決心和積極的行動。通過拒絕借口，我們能夠更好地應對挫折和困難，實現(xiàn)個人的成長和發(fā)展。通過改變心態(tài)，我們能夠培養(yǎng)出積極的人生態(tài)度，更加自信和有韌性。在我個人的經(jīng)歷中，我很清晰地看到了這些改變對我的影響，也深刻感受到了內心的力量。因此，我鼓勵每個人都要擁抱改變、拒絕借口，并為自己的成長和成功努力奮斗。
改變心態(tài)的讀書心得篇二十
第一段：引言（誘發(fā)讀書的重要性）。
人生是一本開放的大書，而讀書就是翻開這本書的鑰匙。讀書對于每個人而言，都是一件至關重要的事情。正如胡適所說：“讀書是人生最大的樂趣之一?！蓖ㄟ^讀書，我們可以拓寬眼界，增加對世界的認知。在這個信息爆炸的時代，讀書不僅僅是滿足求知欲的方式，更是改變人生的有效途徑之一。
第二段：改變思維方式的重要性。
讀書可以幫助我們改變思維方式和觀念，從而推動個人的成長與進步。經(jīng)典名著中蘊含著作者的智慧和人生哲理，它們引發(fā)我們去思考和反思。讀書時我最愛的是列夫·托爾斯泰的小說，他的作品深刻地反映了人類的情感與內心世界。在讀過《戰(zhàn)爭與和平》后，我開始思考戰(zhàn)爭的無謂和和平的可貴，深切體會到了愛與寬容的重要性。這些反思讓我在現(xiàn)實生活中更加珍惜親情和友情，充滿愛心。通過閱讀，我的思維方式從片面和狹隘逐漸轉變?yōu)槿婧桶荩@對我個人的成長產生了深遠的影響。
第三段：拓寬眼界的重要性。
閱讀有助于我們拓寬眼界，了解不同的文化和觀點。通過讀書，我能夠虛心傾聽來自世界各地的聲音，了解不同國家和文化的發(fā)展歷程和背景。在閱讀《東宮》這本書之前，我對于韓國的歷史和文化了解甚少。但通過這本書，我領略了韓國歷史的魅力和獨特之處，對韓國文化充滿了好奇心。這讓我認識到世界是如此的寬廣多樣，每個國家都有自己獨特的風景和文化，而我們可以通過閱讀去探索這個世界的無限可能。
第四段：培養(yǎng)學習能力的重要性。
閱讀不僅僅是單純的獲取知識，更是培養(yǎng)學習能力和提高綜合素質的途徑。良好的讀書習慣可以培養(yǎng)自主學習和思考的能力，增強批判性思維和解決問題的能力。閱讀中，我學會了如何有效地提煉和整理信息，尤其是通過閱讀科技書籍，我學到了許多實用的科學知識和技巧。這些知識不僅幫助我在學業(yè)上取得了進步，也在日常生活中提供了許多便利。閱讀讓我不斷保持對知識的渴望和探索，這種學習的態(tài)度和能力對于我未來的職業(yè)發(fā)展至關重要。
第五段：激發(fā)創(chuàng)造力的重要性。
讀書還能激發(fā)我們的創(chuàng)造力，培養(yǎng)我們的想象力。通過閱讀文學作品，我們可以進入作者創(chuàng)造的世界，感受到文字的魅力和想象力的無限。閱讀不僅可以提供新的思維方式和觀點，也可以為我們提供靈感，激發(fā)我們自己獨特的創(chuàng)造力。在我閱讀《哈利·波特》系列時，我感受到了奇幻世界的魔力，激發(fā)了對創(chuàng)造的渴望。我開始寫故事，畫畫，通過自己的創(chuàng)作來表達內心的情感和想法。閱讀不僅拓寬了我的視野，也讓我在創(chuàng)造中找到了新的樂趣和滿足。
結論：
總之，讀書對于改變人生有著重要的作用。通過閱讀，我們可以改變思維方式，拓寬眼界，培養(yǎng)學習能力和激發(fā)創(chuàng)造力。讀書是一種享受，是一種愉悅的過程。我希望每個人都能重視起來，把讀書融入到日常生活中，讓它成為我們進步與成長的伙伴。