教案是教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)和組織的依據(jù)，它對(duì)于教師來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。在編寫(xiě)教案時(shí)，教師要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，選擇適合的教學(xué)方法和教具。教案是教師專業(yè)發(fā)展的重要組成部分，需要不斷探索和實(shí)踐。
提高注意力教案篇一
教師講課的語(yǔ)言如果不能夠吸引學(xué)生的話，那么課堂的效率也不會(huì)很高，教師在授課時(shí)，不僅要抑揚(yáng)頓挫，而且要具有吸引力，采用幽默有趣的語(yǔ)言，容易引起學(xué)生的注意。
多樣化的教具讓課堂更生動(dòng)。
教師在上每節(jié)課之前，都要做好充足的備課，盡量采取多樣的顏色較多的教具來(lái)吸引學(xué)生的注意力，例如在上地理課時(shí)，可以采用地圖，模型。另外根據(jù)每節(jié)課的具體授課內(nèi)容，采用的教具要多樣化。
集體活動(dòng)調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性。
教師在上課時(shí)，如果是提問(wèn)的形式，不要只是單一的提問(wèn)某個(gè)學(xué)生，可以采用大家一起回答的形式，在讀課文時(shí)，也可以采用開(kāi)小火車的形式，還可以用游戲的形式來(lái)講課。
有的孩子不愛(ài)背課文，可能是因?yàn)橛X(jué)得困難吧。建議在平常多播放課文的錄音，聽(tīng)熟了，自然背得輕松，這樣就不那么討厭背課文了。
學(xué)習(xí)是講究方法的。比如，做數(shù)學(xué)應(yīng)用題要學(xué)會(huì)畫(huà)圖;考試完要學(xué)會(huì)試卷分析;做英語(yǔ)閱讀需要先讀題目再看文章;做選擇題要學(xué)會(huì)排除法。父母可以幫助孩子插上方法的翅膀，這樣孩子更容易取得進(jìn)步，興趣自然得到增長(zhǎng)。
重視細(xì)小的進(jìn)步。人人渴望成功，但成功本無(wú)大小，微小的進(jìn)步、一點(diǎn)兒做得好的地方也可以看做成功。從小事入手，去幫助孩子取得點(diǎn)滴的進(jìn)步體驗(yàn)，這是每個(gè)家長(zhǎng)都可以做到的。
在家里多給孩子練習(xí)聽(tīng)寫(xiě)，課堂聽(tīng)寫(xiě)會(huì)有好成績(jī);作業(yè)錯(cuò)誤較多，可以幫助孩子檢查，老師會(huì)評(píng)優(yōu);督促孩子預(yù)習(xí)，會(huì)讓孩子聽(tīng)課消化得好，作業(yè)完成得輕松。
作文寫(xiě)好后幫助潤(rùn)色一下，會(huì)得到更好的評(píng)價(jià)。雖然事情不大，但孩子因此會(huì)經(jīng)常獲得進(jìn)步和成就感。
眼神注視。
在上課時(shí)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的注意力不集中時(shí)，老師可以采取眼神注視的'方法。老師在短時(shí)間內(nèi)把眼神聚焦在走神的學(xué)生身上，當(dāng)學(xué)生看到老師的眼神時(shí)，自然會(huì)馬上回過(guò)神來(lái)認(rèn)真聽(tīng)講了，畢竟學(xué)生都是比較怕老師的。注意當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的注意力不集中時(shí)，老師不要采取大聲呵斥的方式，這樣會(huì)嚇到學(xué)生，可能還會(huì)留下心理陰影的。
故意走進(jìn)身邊。
如果學(xué)生出神得嚴(yán)重，眼睛集中在所關(guān)注的事物中不能脫離，沒(méi)有看到老師的眼神。這時(shí)，老師可以從講臺(tái)上走下來(lái)，故意慢慢地走近該學(xué)生的身邊。這時(shí)，學(xué)生一般會(huì)警醒了，生怕老師發(fā)現(xiàn)了被批評(píng)。
提高注意力教案篇二
教學(xué)目標(biāo)：
1.通過(guò)游戲活動(dòng)及動(dòng)畫(huà)欣賞，讓學(xué)生初步懂得注意力集中在日常學(xué)習(xí)和生活中的重要性。
2.學(xué)習(xí)集中注意力方法：明確目標(biāo),排除干擾.教學(xué)重、難點(diǎn)：通過(guò)體驗(yàn)，學(xué)會(huì)集中注意力小方法。教學(xué)過(guò)程：
一、課程導(dǎo)入。
（1）看故事——《小貓釣魚(yú)》。
1.師生觀看視頻《小貓釣魚(yú)》。
三、切身體驗(yàn),學(xué)習(xí)集中注意力的方法.師：既然注意力這么重要，我們?cè)趺礃硬拍芨玫丶凶⒁饬δ?？我們一起去?dòng)物園找一找吧。你們想去嗎？（1）看圖集，找動(dòng)物。
1.（播放動(dòng)物圖片）師：剛才出現(xiàn)的第七種動(dòng)物是什么？先齊讀目標(biāo)：“找第七種動(dòng)物”，再看一遍，（再次播放動(dòng)物圖片）。
2.師：看來(lái)，明確目標(biāo)對(duì)我們注意力的集中很有幫助(2)抗干擾游戲。
1.老師給學(xué)生一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo),讓學(xué)生完成.(3)視覺(jué)挑戰(zhàn)。
1.找不同.2.找出一共有幾張人物的臉.三、總結(jié)全課。
師：這節(jié)課馬上就要結(jié)束了，我想問(wèn)問(wèn)同學(xué)們，你們通過(guò)這節(jié)課學(xué)到了什么？
提高注意力教案篇三
父母可以抓住孩子的切入點(diǎn)來(lái)培養(yǎng)孩子的注意力，一般孩子們都喜歡聽(tīng)大人講有趣的故事，這樣就能吸引他的注意力。
如果你一味地在講，而孩子也只是一味的聽(tīng)，很快他就又會(huì)輕移了注意力。
如果你讓他帶著問(wèn)題去聽(tīng)故事，聽(tīng)完后讓他回答你的問(wèn)題，然后把故事復(fù)述一篇給你聽(tīng)，這樣他們聽(tīng)故事就有目的性了，還有利于使他們的注意力全部集中到故事上來(lái)，從而克服了粗心的毛病。
我們可以拿《小貓釣魚(yú)》來(lái)做例子，這個(gè)故事講的是貓媽媽帶著小貓去釣魚(yú)，貓媽媽很快就釣到了很多大魚(yú)，而小貓三心二意，一會(huì)兒捉蜻蜓，一會(huì)兒捉蝴蝶，結(jié)果一條魚(yú)也沒(méi)釣到，貓媽媽對(duì)小貓說(shuō)做事情要一心一意地，小貓聽(tīng)了貓媽媽的話后就專心致志地釣魚(yú)了，結(jié)果她也釣了一條大魚(yú)。
父母在講故事以前可以提出以下問(wèn)題，如“故事的結(jié)局怎么樣?小貓釣著魚(yú)了嗎?”“剛開(kāi)始小貓為什么一條魚(yú)也沒(méi)釣到?”針對(duì)不同的故事，父母事先要準(zhǔn)備好問(wèn)題，問(wèn)題要緊扣故事的主題。
如果故事情節(jié)比較簡(jiǎn)單，可以讓孩子試著復(fù)核一篇，講得不好，父母也不要去責(zé)備孩子，要鼓勵(lì)他說(shuō)：“你已經(jīng)做得很好了，再次繼續(xù)努力。
”這樣會(huì)增加了他們的自信，心情愉悅，做起事來(lái)也會(huì)更有效率。
二、大聲朗讀，訓(xùn)練注意力。
朗讀課文能集中孩子的注意力，因?yàn)槔首x需要做到發(fā)音準(zhǔn)確、吐字清晰，不添字漏字，不斷讀、不串行，這需要聚精會(huì)神，全部精力都要指向和集中于朗讀的內(nèi)容。
如果遇到不認(rèn)識(shí)的字，他就會(huì)問(wèn)父母或是自己查找字典。
父母可以為孩子選一些比較有意義的兒童讀物，如選擇他們感興趣的文章，內(nèi)容豐富、文字生動(dòng)。
每天的朗讀時(shí)間安排在20分鐘左右，如果這種訓(xùn)練能堅(jiān)持一段時(shí)間的`話，就會(huì)收到良好的效果，不僅提高了孩子的注意力，還能夠培養(yǎng)孩子的思維能力、閱讀能力、自我表達(dá)能力，隨著注意力也會(huì)不斷提高，粗心的現(xiàn)象也就減少了。
三、勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)游戲兩不誤。
在平日里，父母要懂讓孩子勞逸結(jié)合，這樣不僅有利于孩子注意力的集中，還能避免粗心行為的出現(xiàn)。
保證勞逸結(jié)合了，還要合理地去幫他們安排學(xué)習(xí)與游戲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)分階段完成任務(wù)。
有了明確的任務(wù)，孩子學(xué)習(xí)時(shí)才會(huì)有動(dòng)力。
學(xué)習(xí)一段時(shí)間或完成一定任務(wù)后，就給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，也屬于就是正強(qiáng)化。
四、學(xué)以致用，激發(fā)孩子的興趣。
父母要培養(yǎng)孩子將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，如何靈活應(yīng)用地去解決實(shí)際問(wèn)題，使孩子不僅鞏固了已學(xué)知識(shí)，也加深了對(duì)知識(shí)價(jià)值的認(rèn)識(shí)。
還要多鼓勵(lì)孩子參加豐富多彩的課外活動(dòng)，使其對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。
有了明確的學(xué)習(xí)興趣，孩子就自然會(huì)在學(xué)習(xí)過(guò)程中集中注意力，遠(yuǎn)離粗心的毛病。
五、排解困擾，快樂(lè)成長(zhǎng)。
父母要盡可能去排解孩子的各種困擾，因?yàn)檫@些困擾會(huì)導(dǎo)致孩子注意力不集中，最后導(dǎo)致了孩子粗心。
父母自身也要避免使孩子產(chǎn)生焦慮，如孩子考試沒(méi)考好，回到家里怕父母訓(xùn)斥，然后就會(huì)導(dǎo)致胡思亂想，注意力不能集中。
因此，父母要用“賞識(shí)”的眼光去看待孩子的優(yōu)點(diǎn)與進(jìn)步，而不要總是用挑剔的眼光去找孩子的毛病和不足。
要用積極的情緒對(duì)待，言行得體，避免說(shuō)話時(shí)傷到孩子的自尊心。
六、體驗(yàn)艱辛，磨練意志。
俗話說(shuō)：“學(xué)海無(wú)涯苦作舟”，意志本來(lái)就不是生來(lái)就有的，是在后天環(huán)境中形成的。
孩子的自覺(jué)性、獨(dú)立性都還比較差，而且意志也是比較薄弱的。
所以，父母要為他們安排一些力所能及的實(shí)際活動(dòng)，通過(guò)這些活動(dòng)來(lái)讓孩子進(jìn)行鍛煉，挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)他們的意志品質(zhì)，從而提高孩子的注意力，改掉粗心的壞毛病。
提高注意力教案篇四
輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、通過(guò)輕松的游戲活動(dòng)，使學(xué)生明白集中注意力的重要性。
2、在活動(dòng)中使學(xué)生體驗(yàn)到集中注意力帶來(lái)的愉快感。
3、教會(huì)學(xué)生提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧，使學(xué)生自覺(jué)養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。
輔導(dǎo)重難點(diǎn)：
1、讓學(xué)生明白集中注意力的重要性以及如何集中注意力。
2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧，使學(xué)生自覺(jué)養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。
輔導(dǎo)準(zhǔn)備：
1.提前準(zhǔn)分好組、鉛筆；
2.連線題；分組序號(hào)1-7的序號(hào)卡，ppt3.課前滲透：放松訓(xùn)練的環(huán)節(jié)練一練。輔導(dǎo)對(duì)象：四年級(jí)輔導(dǎo)時(shí)數(shù)：一課時(shí)輔導(dǎo)過(guò)程：
一、熱身活動(dòng)：導(dǎo)入新課（以游戲進(jìn)入主題，吸引學(xué)生集中注意力。）。
2、在這個(gè)游戲中，要取得勝利，最重要的是什么?（注意力高度集中）。
3、過(guò)渡：依同學(xué)們看來(lái)，什么是注意力呢？
4、注意力小知識(shí)：注意力就是把全部精力集中于一個(gè)目標(biāo)，并能保持一段時(shí)間的能力。今天這節(jié)課，我們就一起來(lái)聊一聊有關(guān)集中注意力的話題。（出示課題：集中注意力）。
二、演示對(duì)比，體會(huì)效果。
1、過(guò)渡：首先老師告訴大家呀，在日常生活和學(xué)習(xí)中，集中注意力對(duì)我們有很大影響。
今天我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)集中注意力，（貼板書(shū)）相信通過(guò)學(xué)習(xí)，你一定能掌握集中注意力的方法技巧，成為一個(gè)自律的好學(xué)生。
6、過(guò)渡語(yǔ)：那么，怎樣才能更好地集中注意力呢？
三、快樂(lè)游戲、掌握方法。
2、小結(jié)過(guò)渡：很多同學(xué)都有這樣的感受，喜歡的、感興趣的事情容易集中注意力，并保持較長(zhǎng)的時(shí)間，不喜歡、不感興趣的事情就容易注意力分散。因此，要想讓注意力保持集中并持久，首先要對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容感興趣。
3、所以說(shuō)，集中注意力，激發(fā)興趣很重要。（貼板書(shū)：激發(fā)興趣）。
（2）為什么你們剛才明明很專心地看了，但問(wèn)題出現(xiàn)的時(shí)候卻傻眼了呢?（3）因?yàn)槔蠋煕](méi)有布置明確的具體任務(wù)，同學(xué)們沒(méi)有帶著明確的任務(wù)去思考，當(dāng)然回答不出來(lái)啦。
2、小結(jié)：從上面的小測(cè)試中，同學(xué)們也發(fā)現(xiàn)了，集中注意力，明確任務(wù)很重要。（板書(shū)：明確任務(wù)）。只有當(dāng)我們明確具體的任務(wù)后，才能帶著問(wèn)題去思考，從而集中我們的注意力，提高記憶和觀察效果。
2、大家愿意挑戰(zhàn)一下自己?jiǎn)?？出示游戲：連連看。找出和數(shù)字相連的字母，寫(xiě)在數(shù)字邊上。拿出老師給大家準(zhǔn)備的紙，聽(tīng)清老師的口令，我說(shuō)“開(kāi)始”，你們就做，我說(shuō)“?！保⒖谭畔率种械墓P，聽(tīng)清楚了嗎？誰(shuí)先完成，誰(shuí)就站起來(lái)。預(yù)備——開(kāi)始?。úシ艅?dòng)畫(huà)片《藍(lán)精靈》，1分半鐘）。
（老師巡視，找連不下去的同學(xué)，心里有數(shù)）。
你為什么沒(méi)有完成任務(wù)，怎么啦？剛才的游戲讓我們明白：環(huán)境對(duì)集中注意力也非常重要。所以，集中注意力，還需要排除干擾。（板書(shū)：排除干擾）。
3、是啊，在我們學(xué)習(xí)或作業(yè)的時(shí)候，要盡量給自己創(chuàng)造一個(gè)安靜有序的環(huán)境。
（不要理會(huì)，要明確任務(wù)，用意志力去克服，排除干擾，想想自己的榜樣??）。
6、所以，當(dāng)遇到干擾的時(shí)候我們還要用自己的毅力去克服干擾。
7、在這里，老師要向大家介紹一下偉人毛澤東是如何用意志堅(jiān)強(qiáng)抗干擾。
毛澤東到城門洞里、車水馬龍之處讀書(shū)。練就了他在炮火連天的情況下，依然能夠非常沉靜地、注意力高度集中地在指揮戰(zhàn)斗。
1、剛才的學(xué)習(xí)中，同學(xué)們都非常專注，還學(xué)會(huì)了排除干擾，但如果長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)下去，很可能就不能專心了，要走神了，你們知道這是為什么？（累）。
我們的大腦就像一臺(tái)機(jī)器，工作久了，需要休息，需要放松，我們的大腦休息好了，才能保證注意力更集中更持久，學(xué)習(xí)效率才會(huì)更高。這就是勞逸結(jié)合（板書(shū)）。
1、在我們的身邊，是否也存在這樣的同學(xué)？情境辨析，提出合理解決方法。學(xué)生1：課堂注意力不集中，喜歡做小動(dòng)作。
請(qǐng)1、3、5組討論問(wèn)題1,請(qǐng)2、4、6組討論問(wèn)題2.幫他們支個(gè)招，說(shuō)說(shuō)幫助他的方法。（引導(dǎo)學(xué)生從板書(shū)的5各方面出發(fā)，分別支招）。
2、老師從排除干擾方面出發(fā)，也給他們想了些辦法！
自己約束：（自我提醒：課前寫(xiě)張小紙條放在鉛筆盒；自我暗示：要走神時(shí)，對(duì)自己說(shuō)，要專心，現(xiàn)在是上課時(shí)間，不能分心；自我懲罰：捏一捏自己。老師講話，我就盯著老師看，同學(xué)發(fā)言，我就盯著同學(xué)看。做好預(yù)習(xí)，寫(xiě)下不懂的問(wèn)題，在課堂上跟著老師找答案；對(duì)老師提的每個(gè)問(wèn)題都積極思考。）。
借助別人幫忙：（課前跟老師說(shuō)好，上課時(shí)多叫我回答問(wèn)題；叫同桌提醒自己、監(jiān)督自己……）向榜樣學(xué)習(xí)：
四、總結(jié)延伸，加強(qiáng)訓(xùn)練。
1、俄國(guó)教育家烏申斯基曾形象地比喻：（指名讀）“注意是學(xué)習(xí)的窗戶，沒(méi)有它，知識(shí)的陽(yáng)光就照射不進(jìn)來(lái)?！睂W(xué)習(xí)的成敗不僅依賴于一個(gè)人的聰明才智，而且依賴于一個(gè)人的注意品質(zhì)。由此可見(jiàn)集中注意力是多么的重要！
好，同學(xué)們請(qǐng)睜開(kāi)雙眼，回到現(xiàn)實(shí)中來(lái)，你有什么美好的感覺(jué)呢？
（是不是有神清氣爽的感覺(jué)，是的，平時(shí)學(xué)習(xí)累了，或者臨考前心情緊張了，或是遇到不順心的事，心浮氣躁的時(shí)候，都可以用這種方法調(diào)整，想得越逼真，越細(xì)致，心情便越沉靜，注意力就會(huì)越來(lái)越集中）。
（2）介紹盯秒針：為了提高你的注意集中能力，請(qǐng)準(zhǔn)備一塊帶秒針的手表或鬧鐘，用雙眼盯住秒針，隨秒針移動(dòng)，一直看秒針走3圈（即3分鐘）。這時(shí)不要想任何事，只盯著秒針。
（3）倒數(shù)數(shù)：假如你有注意力不集中的毛病，經(jīng)常做這樣一些練習(xí)題，對(duì)你的注意集中能力有很大提高。請(qǐng)你從201開(kāi)始隔兩個(gè)數(shù)倒數(shù)至1。如201，198，195，192，189……注意：如果數(shù)錯(cuò)了必須從頭開(kāi)始重?cái)?shù)。
4、總結(jié)提升：同學(xué)們：通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，我們知道，在學(xué)習(xí)中，只要大家努力做到：激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，在學(xué)習(xí)中排除干擾，并注意勞逸結(jié)合，我就可以做到“集中注意力，我最棒！”（板貼：我最棒?。?。
板書(shū)：
我最棒！
聚精會(huì)神排除干擾勞逸結(jié)合激發(fā)興趣。
提高注意力教案篇五
一．課題研究的目的意義在實(shí)際的教育教學(xué)過(guò)程中，老師經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一部分學(xué)生動(dòng)個(gè)不停，容易沖動(dòng)，不怕危險(xiǎn)，無(wú)法獨(dú)立完成作業(yè)，閱讀困難，不遵守上課的規(guī)矩，無(wú)法等待，對(duì)待學(xué)習(xí)內(nèi)容目光呆滯，提不起興趣等等，導(dǎo)致課堂上老師要利用一部分時(shí)間提醒教育那些學(xué)生，這樣課堂教學(xué)效率極低。注意力缺失是一個(gè)影響個(gè)人發(fā)展和學(xué)校教育的問(wèn)題，如果這部分孩子存在的這些問(wèn)題不及時(shí)進(jìn)行調(diào)整、訓(xùn)練的話，將嚴(yán)重影響他們的發(fā)展、教育、課業(yè)學(xué)習(xí)以及社會(huì)行為，所以必須及早察覺(jué)并進(jìn)行不同的處理。為此開(kāi)展小學(xué)低年級(jí)學(xué)生注意力能力的策略與研究。希望能激發(fā)兒童成長(zhǎng)，改善兒童專注能力。
注意力是指人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力。眾所周知，要做成一件事情必須集中注意力，如果注意力不集中，活動(dòng)量過(guò)大極易沖動(dòng)，會(huì)從中衍生出許多生活學(xué)習(xí)與人際關(guān)系互動(dòng)上的問(wèn)題。早在18世紀(jì)前后，兒童不專心，注意力容易轉(zhuǎn)移，肢體多動(dòng)等對(duì)家長(zhǎng)、老師以及醫(yī)生而言已是個(gè)問(wèn)題行為了。英國(guó)教育家約翰-洛克說(shuō)：“教師的巨大技巧在于集中與保持學(xué)生的注意力?！?BR> 二、課題的界定和目的（1）課題核心概念。
注意力就是把自己的感知和思維等心理活動(dòng)指向和集中于某一事物的能力。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，就是玩的時(shí)候很專心，需要學(xué)習(xí)的時(shí)候立刻忘記玩。具備這樣的能力，就有高度的注意力。
（2）所要解決的問(wèn)題分析。
a、調(diào)查低年級(jí)學(xué)生注意力不集中的具體表現(xiàn)。b、具體分析注意力不集中的形成原因。c、提高低年級(jí)學(xué)生集中注意力的策略。d、養(yǎng)成低年級(jí)學(xué)生良好的專注聽(tīng)講習(xí)慣。三．課題研究的內(nèi)容在初期，主要是理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐探索相結(jié)合，重點(diǎn)研究低年級(jí)學(xué)生的注意力的特點(diǎn)，以及注意力的心理品質(zhì)，結(jié)合實(shí)際教學(xué)，系統(tǒng)分析，并歸納總結(jié)。
1．首先觀察總結(jié)低年級(jí)學(xué)生注意力不集中現(xiàn)狀，然后與成績(jī)進(jìn)行對(duì)比分析。注意力是保證學(xué)生順利學(xué)習(xí)的前提條件，通過(guò)研究希望能夠整理出各種類型以及相對(duì)應(yīng)的解決方案。
2．具體分析低年級(jí)學(xué)生注意力分散的各種原因，形成個(gè)案研究。
低年級(jí)學(xué)生注意力分散的原因各不相同，所以訓(xùn)練的方法方式也有所不同，針對(duì)個(gè)別注意力的確存在顯著問(wèn)題的學(xué)生形成個(gè)案研究，個(gè)別幫助，個(gè)別輔導(dǎo)，個(gè)別訓(xùn)練。通過(guò)本課題的研究使其更快更好地學(xué)習(xí)。
3．針對(duì)注意力分散的不同成因開(kāi)展一系列活動(dòng)訓(xùn)練學(xué)生提高注意力。
了解學(xué)生注意力分散的原因是前提，開(kāi)展一系列的活動(dòng)訓(xùn)練是途徑，提高學(xué)生的注意集中能力是真正的目的。
四．課題研究的方法。
1．文獻(xiàn)資料法：對(duì)國(guó)內(nèi)外相關(guān)研究材料進(jìn)行學(xué)習(xí)，結(jié)合本校學(xué)生的實(shí)際制定研究方案，指導(dǎo)課題研究。2．調(diào)查分析法：通過(guò)調(diào)查，調(diào)查分析了解學(xué)生注意力不集中現(xiàn)狀，為課題研究提供依據(jù)。
3．行動(dòng)研究法：在日常教育教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、思考、研究、提高。4．經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法：重視資料積累，對(duì)研究活動(dòng)中取得的經(jīng)驗(yàn)、體會(huì)及時(shí)進(jìn)行總結(jié)歸納，形成研究的規(guī)律及方法。
五、研究過(guò)程。
（1）文獻(xiàn)資料的搜集與學(xué)習(xí)階段（2015.1—2）文獻(xiàn)資料的搜集和學(xué)習(xí)；制定研究方案。（2）課題實(shí)施階段（2015.4—2015.7）。
1.調(diào)查班級(jí)注意力不集中學(xué)生的現(xiàn)狀，了解老師對(duì)這些孩子的看法。
2.進(jìn)行深入的文獻(xiàn)研究，加強(qiáng)理論實(shí)踐研究的培訓(xùn)，及時(shí)調(diào)整研究方法和進(jìn)度。
3.借助上課，交流研討等形式，對(duì)諸方面的措施進(jìn)行反思，總結(jié)研究策略。4.結(jié)合低年級(jí)教學(xué)進(jìn)度，安排教學(xué)展示活動(dòng)，請(qǐng)專家指導(dǎo)。（3）總結(jié)階段（2015.8）。
六、課題的預(yù)期成果1.結(jié)題報(bào)告。
2.《提高小學(xué)低年級(jí)學(xué)生集中注意力的策略與研究》。
（論文）。
提高注意力教案篇六
一、教學(xué)目標(biāo)。
幫助學(xué)生理解集中注意力對(duì)自己學(xué)習(xí)與生活的重要性，在調(diào)節(jié)自我以及他人的注意力時(shí)保持積極良好的心態(tài)；培養(yǎng)學(xué)生將其進(jìn)一步運(yùn)用到實(shí)際中去的能力，加強(qiáng)學(xué)生的自我控制能力，養(yǎng)成做事專心致志的良好習(xí)慣。
二、教學(xué)重、難點(diǎn)：
教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生將找出的集中注意力的方法進(jìn)一步運(yùn)用到實(shí)際中去，培養(yǎng)學(xué)生加強(qiáng)自我控制的能力，養(yǎng)成做事專心致志的良好習(xí)慣。
三、教學(xué)準(zhǔn)備課件、游戲。
四、教學(xué)過(guò)程。
（一）組織教學(xué)。
（二）游戲?qū)搿?BR> 導(dǎo)入：同學(xué)們，首先讓我們做一個(gè)有趣的游戲，挑戰(zhàn)一下自己的能力。
1、每位同學(xué)左右手各拿一支筆，在紙上同時(shí)用左手畫(huà)一個(gè)圓，右手畫(huà)一個(gè)正方形。
2、同學(xué)們談?wù)動(dòng)惺裁锤惺堋?BR> 老師小結(jié)：同畫(huà)方圓是一件非常困難的事情，因?yàn)槲覀兗纫⒁庖恢皇之?huà)方，又要注意一只手畫(huà)圓，俗話說(shuō)：一心不能兩用。這也說(shuō)明了無(wú)論做什么事情都要一心一意，集中注意力。
1、過(guò)渡：老師想問(wèn)問(wèn)，生活中大家是不是有很多一心二用的壞習(xí)慣，比如邊看電視邊做作業(yè)、邊上課邊看課外書(shū)、邊走路邊玩手機(jī)等等。
2、提問(wèn)：如果注意力不集中，會(huì)導(dǎo)致怎樣的結(jié)果呢？（出示圖片，學(xué)生說(shuō)說(shuō)）。
（1）學(xué)生課堂開(kāi)小差（2）學(xué)生做作業(yè)時(shí)玩耍（3）學(xué)生一邊走路一邊看書(shū)教師總結(jié)：通過(guò)剛才的圖片我們知道：如果注意力不集中，會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)效率。由此可見(jiàn)，集中注意力對(duì)我們是多么重要呀！
過(guò)渡：既然集中注意力這么重要，讓我們一起來(lái)做幾個(gè)小游戲，共同測(cè)測(cè)我們的注意力吧。（課件出示游戲）。
1、聰明算算算！
公共汽車上除司機(jī)、兩名售票員和你外還有21人，到站后，2人下，4人上，下一站，1人下，2人上，下一站，3人下，2人上，下一站，5人下，6人上，下一站，2人下，1人上，下一站，4人下，2人上?，F(xiàn)在汽車上一共有多少人？（25人）。
2、數(shù)一數(shù)：圖中一共有多少棵向日葵？（32棵）。
3、說(shuō)一說(shuō)：在圖中看到哪些動(dòng)物？
教師：其實(shí)注意力并不是天生的，而是可以通過(guò)訓(xùn)練慢慢提高的。讓我們一起走進(jìn)注意力訓(xùn)練營(yíng)去接受那里的訓(xùn)練吧！老師先預(yù)祝大家能夠順利畢業(yè)。
1、花兒朵朵（出示圖片，找出和。
2、找對(duì)應(yīng)的腳。
（出示圖片，找出圖片中的腳是誰(shuí)的，小結(jié)方法）。
3、找動(dòng)物。
（出示圖片：兔子，找出它是由哪些動(dòng)物組成的）。
4、觀察圖形和數(shù)字。
5、“拍拍手”讓學(xué)生聽(tīng)到動(dòng)物名稱拍一下手。
教師：很好，小朋友的注意力越來(lái)越好了。下面我們就再來(lái)玩一個(gè)文字游戲。當(dāng)你聽(tīng)到動(dòng)物的名稱時(shí)，拍一下手。
6、圈數(shù)字。
0——9這十個(gè)數(shù)字你最喜歡哪個(gè)？
一樣的花，小結(jié)方法）在紙上圈出所有你喜歡的那個(gè)數(shù)字，聽(tīng)到“音樂(lè)”開(kāi)始。音樂(lè)聲停，游戲結(jié)束。比比在一定的時(shí)間里，誰(shuí)的注意力最集中，誰(shuí)圈出的數(shù)字最多。
（六）課堂小結(jié)。
好了，今天我們的“注意力訓(xùn)練營(yíng)”馬上就要結(jié)束了。通過(guò)大家的齊心協(xié)力，我們完成了一項(xiàng)又一項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)，了解了注意力的重要性以及對(duì)我們學(xué)習(xí)與生活的意義。俄國(guó)有位教育家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“注意是一扇門?！蔽覀兯獙W(xué)習(xí)的一切知識(shí)都要從它那里通過(guò)，我們學(xué)會(huì)了集中注意力，就好比找到了一把打開(kāi)知識(shí)寶庫(kù)大門的金鑰匙，就能學(xué)到很多的知識(shí)。最后，老師送給你們四個(gè)法寶——眼到、耳到、手到、心到。在學(xué)習(xí)中，只有時(shí)時(shí)、處處保持高度的注意力，才不會(huì)讓知識(shí)從我們身邊溜走，這樣你的學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)越來(lái)越好。
圈出你喜歡的數(shù)字。
提高注意力教案篇七
也許養(yǎng)成給日程計(jì)劃列清單排表格的習(xí)慣能使你的工作更有條理，然而同樣是為了提高效率，我相信能掌握一些保持專注的技巧也很重要。如果你有定力能夠安靜地坐在臺(tái)前全神貫注投入工作長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)小時(shí)，我敢保證，在這樣的狀態(tài)下，即使是半個(gè)小時(shí)的工作，也一定比不斷分心常遭干擾的一天的工作能取得更多的成果。
一、杜絕干擾
很明顯，周遭的干擾足以讓你在工作中心神不寧，那么你排除了這些干擾嗎？不得不承認(rèn)，運(yùn)行自動(dòng)收 信軟件（譯者注：如gmail notifier、msn messenger，一般電子郵件客戶端也具有此項(xiàng)功能，如：mozilla thunderbird、microsoft outlook、foxmail等）能保證你在第一時(shí)間閱讀來(lái)信，開(kāi)著即時(shí)通訊軟件（譯者注：im即instant messenger，如icq、msn messenger、gtalk等）有一句沒(méi)一句地回復(fù)網(wǎng)友們的招呼能消減工作時(shí)的寂寞，但是它們都是隨時(shí)能打斷工作的干擾源，你需要杜絕它們。
一般進(jìn)入專注狀態(tài)需要15分鐘時(shí)間，如果每5分鐘就要被打斷一次，你又如何能夠聚精會(huì)神？所以，請(qǐng)?zhí)貏e安排劃分一段時(shí)間以供查收和處理郵件，請(qǐng)盡量避免在電話及來(lái)訪繁忙的時(shí)段安排工作，并告訴相關(guān)的人不要在你工作時(shí)打擾你。
二、安排合適的工作場(chǎng)合
工作環(huán)境對(duì)你能否專注工作有很大的影響。請(qǐng)把自己的座位安排在能方便夠及干擾源的地方，比如正對(duì)門窗，比如讓電話順手可及，如此一來(lái)，簡(jiǎn)單無(wú)意的一瞥即可排除門窗產(chǎn)生的雜音，順手一拿即可接聽(tīng)電話，這樣才能使你的分心降低到最小程度。
三、明確目標(biāo)
請(qǐng)?jiān)诠ぷ鏖_(kāi)始前就明確自己的目標(biāo)。如果你對(duì)自己需要完成什么工作都不知道，這種困擾會(huì)嚴(yán)重影響專注程度。在作文之前，我會(huì)先想明白文章的主題并在腦里陳列提綱打個(gè)粗稿。少了“明確目標(biāo)”這一步往往會(huì)導(dǎo)致部分工作的返工。
四、理出頭緒
腦里七七八八的一大摞任務(wù)很難讓你全神貫注。在工作開(kāi)始前，除了要明確目標(biāo)以外，你還應(yīng)該花上幾分鐘時(shí)間為大堆的零碎任務(wù)理出頭緒分清秩序，否則你就得在工作中浪費(fèi)幾個(gè)小時(shí)來(lái)處理任務(wù)間的混亂和沖突了。
五、弄清任務(wù)要求
請(qǐng)?jiān)谔幚砣蝿?wù)之前弄清它的指標(biāo)和要求，比如：任務(wù)的質(zhì)量要求；任務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)要求；以及任務(wù)進(jìn)行過(guò)程中會(huì)受到怎樣的限制。如果你是個(gè)程序員，你需要搞清所寫(xiě)代碼的注釋語(yǔ)句密度標(biāo)準(zhǔn)（譯者注：注釋語(yǔ)句，是為了增加代碼可讀性的解釋性語(yǔ)句，不會(huì)被編譯器翻譯成可執(zhí)行的機(jī)器代碼。），需要調(diào)用哪些函數(shù)（譯者注：函數(shù)，是程序的基本單元，是被封裝起來(lái)能完成特定功能的代碼段。對(duì)于c或者fortran之類的非高級(jí)編程語(yǔ)言，明確了需要調(diào)用的函數(shù)，你就可以在程序開(kāi)始處將相關(guān)的'函數(shù)文件包含進(jìn)來(lái)，以提高編程效率。），程序的靈活性要求如何等等。如果你在作文，在這之前就需首先為自己指定好行文風(fēng)格并做出文書(shū)長(zhǎng)度的規(guī)定。如果在任務(wù)開(kāi)始之初沒(méi)有弄清任務(wù)要求，就會(huì)引起無(wú)規(guī)則行事的混亂局面，那時(shí)你將在過(guò)程中不斷考慮和轉(zhuǎn)變這些要求而不停返工，不但工作流程無(wú)法順暢執(zhí)行，這些停斷也會(huì)使你無(wú)法專注。
六、指定時(shí)限
為自己強(qiáng)行指定時(shí)限完成任務(wù)對(duì)于工作專注度的影響有好也有壞。一個(gè)存在于意識(shí)中的時(shí)限能夠使你忘記瑣碎的小事并提升你的工作速度。如果你規(guī)定自己一小時(shí)之內(nèi)必須完成一個(gè)徽標(biāo)的設(shè)計(jì)，就能避免自己使用花里胡哨的廢裝贅飾，從而使徽標(biāo)保持簡(jiǎn)潔清爽的面目并提高設(shè)計(jì)效率。
時(shí)限也會(huì)令你陷入無(wú)法按時(shí)完成工作的焦慮而難以專心于手頭實(shí)際的工作，所以我建議只在這些情況下為自己設(shè)定時(shí)限：
任務(wù)時(shí)間有限。如果你需要在一天內(nèi)完成一個(gè)可能花費(fèi)幾周時(shí)間的工作，就該為任務(wù)劃分成塊，分別設(shè)定時(shí)限，如此才能保證在短時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)的重要部分。
當(dāng)你遇上那些非常容易擴(kuò)展伸延的任務(wù)。如果你的任務(wù)很容易延伸擴(kuò)展出其他的要求并不斷產(chǎn)生子任務(wù)，時(shí)限可以使你更好地控制進(jìn)度而不至于東奔西走陷入混亂。
避免拖延和耽擱。當(dāng)你擔(dān)心自己的困怠是否會(huì)耽誤任務(wù)進(jìn)度時(shí)，設(shè)定一個(gè)時(shí)限就是為自己安排了一個(gè)監(jiān)工。
七、清除障礙
工作中遇到棘手的問(wèn)題時(shí)難免就會(huì)碰上障礙，當(dāng)你思路受阻時(shí)必定心煩意亂難以專注。這時(shí)你需要紙筆進(jìn)行頭腦風(fēng)暴，即便在遇到障礙時(shí)灰心喪氣，寫(xiě)下思路卻能使你依然保持精神的集中而不至于心猿意馬。
八、隔離自己
掉電話線，直到工作完成再去與人閑聊攀談。構(gòu)建這樣的工作環(huán)境才能使你更好地專注于工作。
九、健康能夠驅(qū)動(dòng)頭腦飛轉(zhuǎn)
身體狀況決定了專注程度。沒(méi)人會(huì)指望一個(gè)醉醺醺的家伙能百分百地投入工作。長(zhǎng)期睡眠不足；過(guò)度使用興奮藥物（比如咖啡因）；釅飲濃食；攝入過(guò)多能量，這些都會(huì)影響你集中注意的能力。請(qǐng)戒絕其中某個(gè)不良的生活習(xí)慣，保持一個(gè)月，看看你的體質(zhì)是否得到改善，我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)是，只需要改變一丁點(diǎn)兒生活行為，就可以大幅提高專心能力。
十、保持耐心
在把手指放上鍵盤(pán)開(kāi)始作文之前，我通常會(huì)在座位上安坐15～20分鐘以使自己心定氣閑，在這期間我總有一股站起身來(lái)離開(kāi)的沖動(dòng)，但我會(huì)說(shuō)服自己：只有保持耐心才能專心致志地卯定文題，思流順暢，文路擴(kuò)揚(yáng)。
如果需要保持集中的心思專注，我建議你把工作以90～120分鐘為界分割成段。這個(gè)分段的長(zhǎng)短因人而異，需要根據(jù)自身特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，時(shí)間短了則會(huì)使你浪費(fèi)過(guò)多時(shí)間來(lái)調(diào)節(jié)自己進(jìn)入工作狀態(tài)，反之則會(huì)因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間太長(zhǎng)而降低效率并分散注意力。
為了提高“學(xué)習(xí)注意力”，學(xué)生需要掌握以下一些訓(xùn)練技巧：?
（1）?“學(xué)習(xí)注意力”的游戲訓(xùn)練；可以采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。有一種在心理學(xué)中用來(lái)鍛煉注意力的小游戲：在一張有25個(gè)小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫(xiě)在里面，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。研究表明：7-8歲兒童按順序號(hào)找每張圖表上的數(shù)字時(shí)間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信你的注意力水平一定會(huì)逐步提高。
（2）“學(xué)習(xí)注意力”的抗干擾訓(xùn)練；可以有意選擇在鬧市人雜的地方讀書(shū)看報(bào)，訓(xùn)練自己排除環(huán)境干擾的能力。毛澤東年輕時(shí)為訓(xùn)練自己注意力集中的能力，曾常到城門洞里、車水馬龍之處讀書(shū)，后來(lái)不管環(huán)境多么嘈雜，他馬上就能進(jìn)入專注狀態(tài)，對(duì)周圍的一切置若罔聞。
（3）?“學(xué)習(xí)注意力”的咀嚼訓(xùn)練；國(guó)外一些行為研究已表明，咀嚼口香糖可以顯著增強(qiáng)記憶和注意能力，增強(qiáng)情緒調(diào)節(jié)能力。北京大學(xué)心理學(xué)系的周曉林教授利用功能性核磁共振技術(shù)對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象進(jìn)行掃描對(duì)比，發(fā)現(xiàn)口香糖咀嚼增強(qiáng)了某些腦區(qū)的活動(dòng)，顯著提高了這些腦區(qū)的血流和供氧水平。他認(rèn)為，咀嚼與記憶、注意等認(rèn)知活動(dòng)共同使用了腦內(nèi)的一些重要區(qū)域（如丘腦、腦島等），這也許正是它們相互關(guān)聯(lián)的神經(jīng)基礎(chǔ)。美國(guó)的一些學(xué)校，已嘗試在考試前為學(xué)生派發(fā)口香糖，以幫助考生舒緩緊張情緒，提高學(xué)習(xí)和備考的注意力。
（4）“學(xué)習(xí)注意力”的凝視訓(xùn)練；可以經(jīng)常用雙眼長(zhǎng)時(shí)間地凝視某一東西，如窗外的樹(shù)枝、手頭的鉛筆等，這樣長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，人的意識(shí)范圍會(huì)逐漸變窄，從而達(dá)到集中注意力的目的。很多科學(xué)家在思考問(wèn)題時(shí)，喜歡雙眼盯著窗外的松樹(shù)枝，不久他們就能集中注意力，投入到忘我的工作去。
提高注意力教案篇八
在正常情況下，注意力使我們的心理活動(dòng)朝向某一事物，有選擇地接受某些信息，而抑制其它活動(dòng)和其它信息，并集中全部的心理能量用于駕駛有關(guān)的事物。下面，本站小編帶大家來(lái)看看新手開(kāi)車上路技巧。
司機(jī)注意力不集中是交通事故的高發(fā)原因，重大事故數(shù)不勝數(shù)。開(kāi)車時(shí)如果注意力分散，思想被駕車之外的事情所占據(jù)，對(duì)重要的危險(xiǎn)“視而不見(jiàn)”，導(dǎo)致錯(cuò)誤操作，進(jìn)而發(fā)生傷亡事故。也就是說(shuō)，保持注意力集中，對(duì)安全駕車極為重要。
【案例】一位朋友開(kāi)車途中突見(jiàn)家人在路邊行走，急忙伸手打招呼，分了神，車輛沖進(jìn)馬路中間隔離帶花壇里。
【案例】2012年10月，在滬陜高速崇啟大橋段，一輛轎車突然撞擊道路中心綠化隔離欄，再?zèng)_向由錐筒隔離出的作業(yè)面上的養(yǎng)護(hù)工，致5死3傷。說(shuō)到事發(fā)原因，年僅18歲肇事司機(jī)稱自己只是扶了扶眼鏡，揉了下眼睛。
導(dǎo)致注意力不集中的主要原因可分為三類：
【自身影響】常見(jiàn)的有吃東西、喝水、點(diǎn)煙、看短信、打電話;嚴(yán)重的有：疲勞駕駛、病駕、酒駕、醉駕、毒駕。
【車內(nèi)影響】開(kāi)車時(shí)低頭看檔，調(diào)后視鏡、空調(diào)、音響等;與車內(nèi)朋友聊天、打蚊子、轟蒼蠅、找東西等;尋找車內(nèi)異響、異味，關(guān)注報(bào)警顯示、操控異常等。
【車外影響】尋找道路和建筑物、辨別路牌和標(biāo)志、欣賞景色。
在正常情況下，注意力使我們的心理活動(dòng)朝向某一事物，有選擇地接受某些信息，而抑制其它活動(dòng)和其它信息，并集中全部的心理能量用于駕駛有關(guān)的事物。
新手只有通過(guò)一段時(shí)間的駕駛練習(xí)才能達(dá)到眼觀六路，耳聽(tīng)八方的要求。年輕人耳聰目明、善于學(xué)習(xí)，進(jìn)步要快一些;年長(zhǎng)者受多年來(lái)形成的慣性思維和反應(yīng)速度影響，進(jìn)步則要慢一些。
觀察力。
在注意力集中的前提下，提高觀察力就是安全駕駛的必要條件。
我一直認(rèn)為，新手存在的最大問(wèn)題就是觀察力不夠，沒(méi)有之一。新手造成的很多交通事故都是觀察不力的結(jié)果。這也難怪，你想啊，駕校除了在理論考試題中涉及到觀察力，在訓(xùn)練中很少有提高觀察力的內(nèi)容。
作為駕駛員，開(kāi)車時(shí)要觀察的東西真是太多了。
前：要觀察到一到兩個(gè)街口;。
后：觀察左、中、右三個(gè)后視鏡，看到后方所有車道上跟車的距離和速度;。
左、右：觀察從路的最左到最右，包括對(duì)面來(lái)車，路邊和路口的車輛與行人。
上：看到路牌和信號(hào)燈;。
下：看到路面標(biāo)志線和路面障礙。
鑒于駕駛位的限制，車輛周圍存在的盲區(qū)是我們難以直接觀察到的，只有在車輛運(yùn)動(dòng)中，通過(guò)不斷的反復(fù)觀察，才能獲得一個(gè)相對(duì)完整的動(dòng)態(tài)交通狀況圖。新手開(kāi)車時(shí)常會(huì)遇到所謂的“突發(fā)情況”而措手不及，再加上由于緊張，判斷失誤，操控不熟練，出現(xiàn)交通事故就是順理成章的事了。而起因大多是觀察不當(dāng)或觀察不力的結(jié)果。在事故責(zé)任認(rèn)定時(shí)，交警會(huì)在認(rèn)定書(shū)上寫(xiě)明事故原因是責(zé)任方“觀察不夠”。
這里要重點(diǎn)討論一下盲區(qū)，所謂盲區(qū)就是您在駕駛的時(shí)候，觀察不到的地方。主要有：
前盲區(qū)：就是車頭前看不到的地方，約5米;。
后盲區(qū)：就是車尾前看不到的地方，約10米;。
左、右后視鏡盲區(qū)：位于車輛側(cè)面后視鏡里觀察不到的區(qū)域;。
a、b柱盲區(qū)：車身兩側(cè)a柱與b柱，在轉(zhuǎn)彎時(shí)，會(huì)嚴(yán)重遮擋視線;。
人為盲區(qū)：在擋風(fēng)玻璃上懸掛一些毛絨玩具等。
要想獲得清晰的路況和觀察效果，我們必須要調(diào)整體態(tài)，盡量擴(kuò)大觀察區(qū)域，有三句話：
【搖頭晃腦】新手開(kāi)車，常常坐姿僵直，眼睛死盯著前方，很少看后視鏡，且觀察的頻度不夠，更判斷不清人、車的相對(duì)位置及移動(dòng)速度。所以我們必須轉(zhuǎn)動(dòng)腦袋觀察左、中、右鏡。
【東張西望】身體稍許扭動(dòng)，加上脖子轉(zhuǎn)動(dòng)，觀察左、右車窗盲區(qū)，這是對(duì)180度范圍進(jìn)行觀察。如在右轉(zhuǎn)彎、向右變道時(shí)，光看右后視鏡是不夠的，還要觀察右前窗，甚至右后窗。我們坐副駕時(shí)，盡量不要遮擋駕駛員觀察右窗的視線有危險(xiǎn)。
【左搖右晃】用身體的移動(dòng)，觀察紅綠燈、路牌、行人等。如在左大彎時(shí)，由于左前a柱的遮擋，駕駛員應(yīng)通過(guò)左搖右晃或前后俯仰，消除a柱后面可能存在的行人危險(xiǎn)。
有位駕駛達(dá)人說(shuō)得非常形象：自己開(kāi)車時(shí)有如神助，主要的奧妙在于通過(guò)有效觀察，將實(shí)時(shí)路況迅速轉(zhuǎn)化為從空中向下俯看的“上帝之眼”。路上交通狀況一目了然。周邊的人、車所在位置、移動(dòng)方向和速度、變化趨勢(shì)盡在掌握之中。牛人啊，想不佩服都難!還有一位老師傅說(shuō)的比較靠譜：行車時(shí)將前、后各五輛車的運(yùn)行軌跡搞清楚，就差不多了。
對(duì)于新手來(lái)說(shuō)，只能以勤補(bǔ)拙，多看為好。但只是多看還是不夠的，還要快看。什么叫快看?有高手認(rèn)為：駕駛時(shí)視線不能離開(kāi)車輛前進(jìn)方向0.5秒。也就是說(shuō)，不論是看后視鏡或是左右窗，看半秒鐘必須回看進(jìn)方向。這就要求我們的腦袋轉(zhuǎn)得要快，眼珠轉(zhuǎn)得要快，要學(xué)會(huì)用余光來(lái)掃視。如果一次沒(méi)看清，千萬(wàn)不要死盯著，應(yīng)先回看車前方，沒(méi)問(wèn)題了再轉(zhuǎn)頭接著看，如此反復(fù)。
各位新手，半秒的要求好像有點(diǎn)高，考慮到新手開(kāi)車普遍比較慢，咱就先從1秒練起。在城區(qū)開(kāi)車，最常見(jiàn)的速度是40公里/小時(shí)，折合每秒十米多，您在十米前看的路況與十米后看到的路況常常有巨大的差別，需要我們及時(shí)調(diào)整操控。
提高注意力教案篇九
教學(xué)目的：
1、向同學(xué)講述注意力的含義，注意力集中的好處，不集中的壞處，現(xiàn)象，以及一些例子。
2、教會(huì)學(xué)生提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧，使學(xué)生自覺(jué)養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。
3、通過(guò)輕松的游戲活動(dòng)，教會(huì)學(xué)生明白集中注意力的重要性。
4、在活動(dòng)中使學(xué)生體驗(yàn)到集中注意力帶來(lái)的愉快感。
教學(xué)難點(diǎn)。
1、如何讓同學(xué)明白什么是注意力。
1、導(dǎo)入具體的自我介紹，提問(wèn)學(xué)生剛才的自我介紹內(nèi)容，點(diǎn)明課題。講述什么叫注意力，再提問(wèn)同學(xué)生活中注意力不集中的例子。
2、過(guò)程。
步驟一：
（1）講述注意力的現(xiàn)象，分析原因。注意力問(wèn)題的常見(jiàn)表現(xiàn)為：
1、活動(dòng)過(guò)多，坐立不安，好像總有使不完的精力。
2、容易沖動(dòng)，表現(xiàn)為行為、語(yǔ)言不經(jīng)過(guò)思考，3、做事不能有始有終，4、對(duì)不感興趣的東西，聽(tīng)、看不能持續(xù)5分鐘以上。
5、情緒變化迅速而激烈，比如突然勃然大怒，過(guò)度興奮等。（對(duì)外界的干擾）。
6、做事常常丟三落四，缺乏必要的條理和順序.外部干擾噪音，對(duì)話。
不舒服的椅子和桌子，不合適的燈光。電視。
網(wǎng)絡(luò)，電子游戲。內(nèi)部因素。
餓了，累了，病了。
沒(méi)有動(dòng)力，感到厭煩，沒(méi)有興趣。煩惱。白日夢(mèng)。
自己管不住自己，有閱讀困難癥。
（2）講述注意力集中的好處。
1、提高學(xué)習(xí)效率。
2、發(fā)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。
（3）講述注意力不集中的壞處。
1、做事效率下降。
2、做事常常丟三落四，缺乏必要的條理和順序。（4）方法。
1、培養(yǎng)興趣：發(fā)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)不能集中注意力的事情提高興趣，看卡通。
2、目標(biāo)：建立短期的目標(biāo)，例如做作業(yè)，建立了目標(biāo)之后會(huì)讓自己更加容易集中注意力。
3、排除干擾：考試的時(shí)候，容易比較混亂，老師靠近的時(shí)候會(huì)容易心理緊張，影響發(fā)揮，面對(duì)這種情況，我們可以找一些平時(shí)隨身攜帶或者比較鐘愛(ài)的小飾品放在桌上的，達(dá)到緩解緊張情緒的效果，從而集中注意力。
4、五官：以拍手掌游戲的方式，1、拍拍手：讓學(xué)生聽(tīng)到動(dòng)物名稱拍一下手。
小貓、白菜、黃瓜、蘋(píng)果、公雞、長(zhǎng)頸鹿、西紅柿、黃魚(yú)、松樹(shù)、蜻蜓、蝴蝶、企鵝、楊樹(shù)、葡萄、小豬、駱駝、海豚、帶魚(yú)、辣椒、金絲猴、羚羊、梨樹(shù)、桃子、米蘭、大熊貓、豆角、茄子、菊花、牡丹、公雞、白鵝、油菜、小鳥(niǎo)、喜鵲、蝙蝠、黃瓜、土豆。
總結(jié)通過(guò)了這節(jié)課我們讓學(xué)生了解什么是注意力，導(dǎo)致注意力不能集中的原因，我們集中注意力的方法。
備注若時(shí)間多余，則讓學(xué)生結(jié)合游戲和課題講講自我的感受。若時(shí)間不足則多最后的游戲進(jìn)行刪減。
提高注意力教案篇十
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生了解上課注意力不集中的原因。
2、是學(xué)生掌握上課集中注意力的方法。
3、使學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中集中自己的注意力教學(xué)準(zhǔn)備：ppt課件、游戲紙張教學(xué)重難點(diǎn)：
1、課堂紀(jì)律的控制。
2、使學(xué)生掌握在學(xué)習(xí)中集中注意力的重要性教學(xué)方式：游戲，學(xué)生討論教學(xué)程序：
一、導(dǎo)入。
讓學(xué)生觀看視頻《饑餓的鼴鼠》后回答與片中有關(guān)的問(wèn)題，考驗(yàn)同學(xué)們有無(wú)集中注意力觀看。
引出本節(jié)課主題：集中注意力。
二、游戲環(huán)節(jié)。
看愛(ài)因斯坦圖片，引出天才，再引用法國(guó)生理學(xué)家的名言：“天才，首先是注意力。”
為了測(cè)試大家有沒(méi)有做小天才的潛質(zhì)，我們先來(lái)玩?zhèn)€游戲：反口令游戲。
規(guī)則：保持安靜、集中注意力、做反口令動(dòng)作（即做與老師相反的動(dòng)作，如老師說(shuō)起立，你就坐下，等等）。
討論：做好這個(gè)游戲需要什么條件？
有同學(xué)做不到集中注意力，那么下面再進(jìn)行一個(gè)游戲，這次不要大家集中注意力了，我們可以一心二用：
一心二用游戲同學(xué)們準(zhǔn)備好紙和筆，然后兩手同時(shí)，一手畫(huà)圓，一手畫(huà)方。請(qǐng)覺(jué)得可以畫(huà)好的同學(xué)到黑板上畫(huà)。
再左手左右運(yùn)動(dòng)，右手上下運(yùn)動(dòng)，兩手同時(shí)運(yùn)動(dòng)，能不能做好。讓同學(xué)們比較前后兩個(gè)游戲的不同，哪個(gè)簡(jiǎn)單點(diǎn)。
總結(jié)：相比之下我們可以更好地做好集中注意力去坐某件事，但是一心二用的結(jié)果往往是兩件事都做不好，所以呢，我們還是要一心一意地在一個(gè)時(shí)間內(nèi)做好一件事。
三、學(xué)習(xí)中的注意力（課堂上）。
剛剛是在游戲中，那么在同學(xué)們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和時(shí)候中也應(yīng)該做到集中注意力吧，但是有同學(xué)可能做不到，那么請(qǐng)同學(xué)們列舉上課注意力不集中的表現(xiàn)。
找原因，同學(xué)分析大家上課注意力不集中的原因。獻(xiàn)良策，對(duì)癥下藥，找出對(duì)策。
四、結(jié)束。
課后作業(yè)：搜集有關(guān)注意力的名人名言或趣味小故事，同學(xué)間也可以自由分享。用于激勵(lì)自己，特別是在注意力渙散的時(shí)候。
提高注意力教案篇十一
許多實(shí)例證明，強(qiáng)烈、好奇、富于運(yùn)動(dòng)變化的物體最能吸引孩子的注意。會(huì)唱歌的生日蛋糕、會(huì)跳的小青蛙、會(huì)自己走路的小娃娃等玩具調(diào)動(dòng)了孩子的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長(zhǎng)可以給孩子買一些類似的玩具，用來(lái)訓(xùn)練孩子集中注意力。帶孩子到動(dòng)物園去看一些有趣的動(dòng)物等，利用孩子對(duì)新事物的好奇心去培養(yǎng)注意力。
不管是誰(shuí)，在做自己感興趣的事情時(shí)，總會(huì)很投入、很專心，孩子也是如此。孩子的注意與興趣有密切關(guān)系，直接興趣是孩子無(wú)意注意的源泉，孩子的注意受興趣所左右。他們對(duì)于感興趣的活動(dòng)和游戲，注意力不但容易集中，而且維持時(shí)間比較長(zhǎng)。培養(yǎng)良好心境，消除不良情緒，對(duì)于注意力的培養(yǎng)起著重要作用。
培養(yǎng)孩子的興趣，要采取誘導(dǎo)的方式去激發(fā)。比如培養(yǎng)孩子識(shí)字的興趣，你可以利用孩子喜歡故事的特點(diǎn)，給孩子買一些有文字提示的圖畫(huà)故事書(shū)，讓孩子一邊聽(tīng)故事一邊看書(shū)，并且告訴他們這些好聽(tīng)的故事都是用書(shū)中的文字編寫(xiě)的，引發(fā)識(shí)字的興趣，然后認(rèn)一些簡(jiǎn)單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識(shí)字活動(dòng)中得到培養(yǎng)。
興趣是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件。孩子對(duì)事物的興趣越濃，其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成，所以，家長(zhǎng)應(yīng)注意培養(yǎng)孩子廣泛的興趣，并以此為媒介來(lái)培養(yǎng)孩子的注意力。
孩子的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不僅有助于興趣的形成與發(fā)展，而且能促進(jìn)注意的廣度、穩(wěn)定性、注意的分配等良好注意品質(zhì)的發(fā)展。在日常生活中，我們應(yīng)有意識(shí)地訓(xùn)練孩子熟悉掌握一些動(dòng)作和技能，這對(duì)孩子適應(yīng)環(huán)境，培養(yǎng)注意的分配能力十分有益。
孩子對(duì)活動(dòng)的目的意義理解得越深刻，完成任務(wù)的愿望就越強(qiáng)烈，在活動(dòng)過(guò)程中，注意力就越集中，注意力維持的時(shí)間也就越長(zhǎng)。比如：一個(gè)平時(shí)寫(xiě)字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的孩子，如果你許諾他認(rèn)真寫(xiě)字，按時(shí)完成任務(wù)之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會(huì)放下心來(lái)，集中注意力認(rèn)真地寫(xiě)字。
在日常生活中，家長(zhǎng)還可以訓(xùn)練孩子帶著目的去自覺(jué)地集中和轉(zhuǎn)移注意力。如問(wèn)孩子：媽媽的衣服哪兒去了?桌上的玩具少了沒(méi)有?或是讓孩子畫(huà)張畫(huà)送給媽媽做生日禮物等，這樣有目的地引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)有意注意，可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目的、自覺(jué)集中注意力的習(xí)慣。
當(dāng)然，培養(yǎng)孩子專注力的方法有很多，其具體實(shí)施方法也不盡相同。家長(zhǎng)可根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點(diǎn)，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，有?jì)劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度，努力去做，一定會(huì)取得成功的。
孩子注意力的培養(yǎng)必須遵循孩子注意發(fā)展規(guī)律，合理組織活動(dòng)，并配以各種有效的措施，才能取得好的效果。例如，根據(jù)孩子以無(wú)意注意為主的特點(diǎn)，應(yīng)以游戲活動(dòng)為主，在游戲中，教具要形象、新穎多變、顏色鮮艷，這些都是吸引孩子注意力的好辦法。此外，根據(jù)孩子有意注意的發(fā)展特點(diǎn)，組織孩子進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)應(yīng)提出具體的目的要求，將活動(dòng)步驟逐步分解是培養(yǎng)孩子有意注意的良好途徑。
孩子對(duì)喜愛(ài)的活動(dòng)或感興趣的事物，注意力較易集中，但不易持久。因此，根據(jù)孩子的這一心理特點(diǎn)，教師應(yīng)有意識(shí)地培養(yǎng)他們的`有意注意。
幼兒園的集中教育活動(dòng)是培養(yǎng)孩子有意注意的重要手段。教師在設(shè)計(jì)教育活動(dòng)時(shí)，應(yīng)根據(jù)孩子注意的特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)教育環(huán)節(jié)，靈活運(yùn)用各種教學(xué)方法，將孩子的注意吸引到活動(dòng)中來(lái)。如綜合主題活動(dòng)“幫助小白兔”的活動(dòng)目的是通過(guò)幫助小白兔，激發(fā)孩子的同情心和愛(ài)心，同時(shí)，發(fā)展他們的口語(yǔ)表達(dá)能力和動(dòng)手操作能力。
一切新穎、具體、生動(dòng)的形象和多變的刺激物，都能夠引起孩子的注意。如教學(xué)“5的形成”中，教師采用“小白兔種蘿卜”的系列貼絨教具進(jìn)行講解，又用形象逼真的教具演示了從小白兔上山勞動(dòng)、挖坑、下種、出苗到又紅又大的蘿卜豐收的過(guò)程，幫助孩子理解、掌握5的形成，并通過(guò)孩子拔蘿卜的具體操作，練習(xí)、鞏固了4添上1是5的概念。教學(xué)實(shí)踐證明：直觀教具有助于孩子將無(wú)意注意轉(zhuǎn)為有意注意。
語(yǔ)言是教師和孩子溝通的橋梁。教師形象化的語(yǔ)言是穩(wěn)定孩子有意注意的重要手段。為此，教師語(yǔ)言應(yīng)具有針對(duì)性、直觀性和啟發(fā)性。
語(yǔ)言的針對(duì)性是要求教師組織教育活動(dòng)的語(yǔ)言要適合各年齡段孩子的特點(diǎn)。教師說(shuō)話的口吻、語(yǔ)氣在大、中、小班應(yīng)有所區(qū)別。一般說(shuō)來(lái)，小班教師講話親切、緩慢，角色意識(shí)強(qiáng);中班教師說(shuō)話生動(dòng)、有趣、游戲情趣濃;大班教師的語(yǔ)言應(yīng)更富啟發(fā)、誘導(dǎo)、激勵(lì)、知識(shí)性。
提高注意力教案篇十二
小孩子很容易轉(zhuǎn)移自己的注意力，什么新鮮看什么，一會(huì)兒就厭煩了，很難集中注意力。家長(zhǎng)如何改變孩子現(xiàn)狀，提高孩子的注意力?下面介紹六種提高注意力的方法，家長(zhǎng)們學(xué)起來(lái)吧!
鼓勵(lì)寶寶做擅長(zhǎng)的事。
可以通過(guò)讓孩子嘗甜頭、愿景鼓勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)措施等方式來(lái)增添興趣，從而提高專心度。
培養(yǎng)孩子自信心。
自信往往通過(guò)多肯定、多鼓勵(lì)來(lái)達(dá)到。多一些正面暗示，盡量避免負(fù)面暗示，例如家長(zhǎng)說(shuō)“我們孩子注意力不集中、”“我們孩子總是不專心”，孩子自己說(shuō)(或認(rèn)為)“我不專心”、“我無(wú)法專心”等，都非常不利于自信心的培養(yǎng)。
創(chuàng)造良好環(huán)境。
最好有單獨(dú)的房間，家里干凈整潔，物品擺放有序;從小培養(yǎng)孩子的歸位意識(shí)及良好的生活習(xí)慣;家長(zhǎng)盡量不在家里打牌、搓麻將，減少電視、音響等帶來(lái)的干擾，也不要一會(huì)兒送個(gè)蘋(píng)果、一會(huì)兒送杯開(kāi)水或飲料……這樣既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，根本無(wú)法專心學(xué)習(xí)。
提高孩子的抗干擾能力。
培養(yǎng)孩子的抗干擾能力，尤其是情緒帶來(lái)的干擾(如內(nèi)心騷動(dòng)、內(nèi)心憂慮、心理壓力、學(xué)習(xí)恐懼、特別興奮、生氣憤怒、哀傷悲慟等，都會(huì)嚴(yán)重影響注意力的集中)。提高抗干擾能力，能使孩子適應(yīng)各種環(huán)境，不管在何時(shí)何地、客觀條件如何不如意，都能很快將注意力集中到想做的事情上。
進(jìn)行感官訓(xùn)練。
從視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、感覺(jué)三個(gè)方面來(lái)訓(xùn)練。例如：在某一時(shí)間里只盯住一個(gè)目標(biāo)，而不為其它事物所動(dòng);在某一時(shí)間里，只聽(tīng)某一種聲音，從眾多聲音中抽離出這種聲音來(lái)聆聽(tīng);在某一時(shí)間里，專心感受某一種事物，像太陽(yáng)、月亮的存在，空氣的溫度樹(shù)的動(dòng)靜等。
利用興趣、發(fā)掘興趣、培養(yǎng)興趣。
對(duì)孩子本來(lái)就有的興趣，要充分加以利用，借以培養(yǎng)注意力;沒(méi)有的興趣，要善于去發(fā)掘和培養(yǎng)。例如對(duì)較小的孩子舉行做作業(yè)儀式，以增添孩子對(duì)做作業(yè)的興趣。還有，當(dāng)必須面對(duì)沒(méi)有興趣的學(xué)習(xí)或活動(dòng)時(shí)，我們可以讓孩子來(lái)設(shè)想興趣是在過(guò)程中發(fā)現(xiàn)或培養(yǎng)起來(lái)的;或者讓孩子設(shè)想學(xué)好、做完后的美好結(jié)果，用以激勵(lì)自己。
首先如果孩子頭天晚上睡眠不足或者是感到了非常疲勞，就會(huì)有注意力不集中的表現(xiàn)，還有的時(shí)候如果天非常的熱或者是非常的冷，還有感到口渴了或者生病了或者是某種原因引起的情緒不安，這些原因都會(huì)影響孩子注意力的集中。
其次是孩子很難轉(zhuǎn)移自己的注意力。有的時(shí)候孩子會(huì)沉浸在自己的小世界里，根本不聽(tīng)別人打招呼，所以也會(huì)讓人感覺(jué)孩子注意力不集中的現(xiàn)象。
再次是如果環(huán)境特別的復(fù)雜，喧鬧，也會(huì)使孩子產(chǎn)生注意力不集中的現(xiàn)象，因?yàn)楹⒆拥囊庵玖μ貏e的差，所以他們很容易受到外界的干擾。如果這時(shí)候你說(shuō)的內(nèi)容不能引起孩子的興趣，那么他很容易走神。
最后一個(gè)原因可能是缺乏微量元素鋅。鋅是人體內(nèi)非常重要的微量元素，它可以提高兒童的智商，而且還會(huì)加速生長(zhǎng)的發(fā)育，促進(jìn)食欲。因此孩子注意力不集中并且好動(dòng)，可能是缺少微量元素鋅。
提高注意力教案篇十三
1、針對(duì)每一個(gè)問(wèn)題想一個(gè)可行的辦法來(lái)解決，并取得孩子的同意。
2、用圖畫(huà)式的提醒來(lái)幫助孩子記住該在什么時(shí)候、什么場(chǎng)合做什么事情。
3、使用鼓勵(lì)。這種鼓勵(lì)不光是物質(zhì)的獎(jiǎng)品，還可以是精神上的安慰、言語(yǔ)的贊許，讓孩子在每一個(gè)環(huán)節(jié)都清楚正確與不正確的界限。
4、在孩子犯錯(cuò)誤之前進(jìn)行限制。注意力障礙兒童常常不知道自己在做什么，我們不要等到孩子做錯(cuò)了事才說(shuō)話，一定要有預(yù)見(jiàn)能力，在他可能出現(xiàn)破壞性活動(dòng)之前就加以限制。
5、孩子玩一種玩具時(shí)全身投入，正是在培養(yǎng)聚精會(huì)神的習(xí)慣，此時(shí)家長(zhǎng)切不可打擾、干涉。
6、布置一個(gè)固定的玩游戲的角落，將環(huán)境收拾地有條不紊，以減少孩子分心的外界事物。
7、不要同時(shí)買太多的玩具及圖書(shū)給孩子，使不知所措，而無(wú)從培養(yǎng)仔細(xì)、有耐心、反復(fù)和專注一件物品的習(xí)慣。
8、家長(zhǎng)應(yīng)該以身作則，表現(xiàn)出專心、堅(jiān)持和耐心的榜樣。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有專心的表現(xiàn)，更應(yīng)加以鼓勵(lì)和稱贊。
9、對(duì)于年齡小的幼兒，可從說(shuō)一則故事開(kāi)始，不斷地增加數(shù)量來(lái)加以訓(xùn)練。
10、至于年齡較大的孩子，則鼓勵(lì)他們做有興趣的事，并且做完一件以后再開(kāi)始做另外一件，投入的時(shí)間逐漸增加。
1、孩子睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會(huì)影響注意力的集中。
2、孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力。如：孩子在聽(tīng)完一個(gè)有趣的故事后，可能受其中某些情節(jié)的影響而忽視了媽媽的提問(wèn)，出現(xiàn)分心現(xiàn)象。
3、外界干擾引起的。如：環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。
4、教育內(nèi)容、方法不符合孩子的年齡特點(diǎn)。教育內(nèi)容太深，孩子不能理解，或太淺缺乏新鮮感，都不能吸引孩子的注意。另外，教學(xué)方法不夠靈活，不注意動(dòng)靜搭配，或活動(dòng)要求不夠明確等都會(huì)影響孩子的注意力。
此外，心理上的安全感和自信心不足,過(guò)分依賴、缺乏耐心或情緒困擾，亦是注意力不集中的原因。
這些情況大多數(shù)是教育方式和成長(zhǎng)的環(huán)境所造成的。除了解決生理上的問(wèn)題外，家長(zhǎng)應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，專心其實(shí)是一種可以訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和培養(yǎng)的行為習(xí)慣。因此在埋怨孩子不專心的同時(shí)，亦要反省自己有無(wú)不對(duì)之處。
1、對(duì)他說(shuō)話時(shí)常常目光游離不定，且記不住對(duì)方所說(shuō)的話;。
2、經(jīng)常拒絕做一些需要持續(xù)用腦的事情;。
3、常常丟三拉四，很容易被周圍的一丁點(diǎn)響動(dòng)分散去注意力;。
4、在幼兒園里難以安心上課，坐上一會(huì)就會(huì)情不自禁的站起來(lái)走動(dòng);。
5、記不清老師上課教的內(nèi)容和布置的作業(yè);。
6、難以進(jìn)入午睡狀態(tài);。
7、在無(wú)人監(jiān)督的情況下，難以獨(dú)自完成老師布置的課后小作業(yè)。
提高注意力教案篇十四
方法一：視覺(jué)注意力訓(xùn)練讓孩子看一些照片或動(dòng)物圖片，并且提出一些問(wèn)題。比如給孩子看一張照片，讓他說(shuō)說(shuō)照里都有什么人，幾個(gè)男的、幾個(gè)女的、幾個(gè)大人、幾個(gè)小孩兒、他們每個(gè)人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如讓孩子觀察并按大小排序，然后讓他說(shuō)出它們的數(shù)量、顏色等等（這是蒙氏數(shù)學(xué)里面常運(yùn)用的'方法），不過(guò)讓孩子觀察的東西要不斷的變換，不然孩子就會(huì)感到?jīng)]興趣了。
方法二：平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他興趣的同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
方法三：要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)會(huì)自己掌控時(shí)間，有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更加自信。
方法四：大聲讀書(shū)有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間（5-10分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的兒歌或者童謠大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在表演的過(guò)程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。
提高注意力教案篇十五
《提高孩子注意力家庭實(shí)用訓(xùn)練法》是一種新理念、新方法，是基于國(guó)外理論之上，結(jié)合培訓(xùn)實(shí)踐總結(jié)出來(lái)的切實(shí)有效而簡(jiǎn)捷的訓(xùn)練方法。
在我們培訓(xùn)中，除個(gè)別病理原因外，絕大多數(shù)學(xué)生都是因?yàn)楫?dāng)前信息來(lái)源多元化和復(fù)雜性，使學(xué)生失去了注意力集中的方向與目標(biāo)，致使學(xué)習(xí)效果低下，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想。據(jù)調(diào)查，注意力不集中比注意力集中的孩子學(xué)習(xí)時(shí)浪費(fèi)的時(shí)間大約為40-60%。這不僅僅影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，而且將影響了學(xué)生將來(lái)參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。
《提高孩子注意力家庭實(shí)用訓(xùn)練法》不僅有助于孩子保持良好的注意力，提高大腦進(jìn)行感知、記憶、思維等認(rèn)識(shí)活動(dòng)，幫助孩子避免整天沉浸于書(shū)本和作業(yè)而失去了活力，更有助于孩子全面提高學(xué)生的觀察能力、記憶能力、邏輯推理能力和想象能力。
望子成龍、望女成鳳的思想迫使更多家長(zhǎng)采取了很多急功近利手段，一定程度上壓抑著孩子健康發(fā)展。“終日而思之，不如須臾之所學(xué)”，訓(xùn)練孩子善于集中注意力，轉(zhuǎn)化孩子的學(xué)習(xí)方式，努力改變“孩子不是不聰明，而是注意力不集中”的尷尬，使孩子從書(shū)中走出來(lái)，高效地讀書(shū)，靈活運(yùn)用，以提高學(xué)習(xí)效果。
學(xué)生注意力的培養(yǎng)，對(duì)教師來(lái)說(shuō)，主要表現(xiàn)在組織教學(xué)上。從開(kāi)始授課教師就要注意以下問(wèn)題：
（1）以良好的精神狀態(tài)引起學(xué)生的注意。教師如果能夠精神抖擻、春風(fēng)滿面地出現(xiàn)在講臺(tái)上，就會(huì)引起學(xué)生的注意，令他們振奮，也會(huì)像老師那樣精神飽滿地聽(tīng)課。教師精神疲憊，滿臉愁容，也會(huì)引起學(xué)生注意，但其影響是負(fù)面的。
（2）把學(xué)生課間活動(dòng)分散的注意力集中起來(lái)。教師走進(jìn)教室，學(xué)生全體起立行禮的時(shí)候，教師要環(huán)視課堂，待學(xué)生全體起立，目光集中到老師身上后，教師才還禮，這不僅維護(hù)了課堂教學(xué)的嚴(yán)肅性，而且能較快地把學(xué)生課間活動(dòng)分散的注意力集中起來(lái)。
（3）觀察學(xué)生，吸引學(xué)生。學(xué)生坐下后，教師不要急于講課，而要精心組織教學(xué)，一邊打開(kāi)教案，一邊觀察學(xué)生，以教師穩(wěn)定的情緒去感染學(xué)生，待全體學(xué)生坐好、安靜后，教師這才從容開(kāi)講。
（4）利用有效注意時(shí)間，講課不超過(guò)十五分鐘。據(jù)心理學(xué)家研究，7——10歲兒童連續(xù)注意約是10分鐘，10——12歲兒童連續(xù)注意時(shí)間約為15分鐘，教師授課就要充分這一時(shí)間，超過(guò)了，效果會(huì)大打折扣。教師要把課堂還給學(xué)生，與之互動(dòng)，與之交流，努力調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性、積極性，讓他們參與學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)的快樂(lè)。這樣每個(gè)學(xué)生的思維都被調(diào)動(dòng)起來(lái)了，他們的注意力自然集中了。
（5）用精彩的開(kāi)場(chǎng)白和能引起學(xué)生思考的問(wèn)題引起學(xué)生的注意。
（6）讓學(xué)生明白學(xué)習(xí)的目標(biāo)。學(xué)生對(duì)目標(biāo)清楚，有意注意的作用就會(huì)得到發(fā)揮，學(xué)習(xí)時(shí)就能專心，休息時(shí)就能安心，玩耍時(shí)就能玩?zhèn)€痛快。
（7）用眼睛和學(xué)生不斷交流，保持其注意力。“眼睛是心靈的窗戶”，一個(gè)人的內(nèi)心活動(dòng)會(huì)從眼神中流露出來(lái)。如果手在桌子下邊玩，雖說(shuō)人不動(dòng)，眼睛看著前邊，但眼神不會(huì)動(dòng)，會(huì)告訴你一切。學(xué)生不看教師，教師不講課；學(xué)生不看書(shū),不讓他們讀課文；學(xué)生不看黑板，不板書(shū)，不出示圖畫(huà)；學(xué)生插嘴、講悄悄話，用眼神示意；學(xué)生做得較好，用眼神鼓勵(lì)。學(xué)生從老師眼中的贊許、發(fā)愁、生氣等，明白自己該怎么做，師生間形成一種默契，學(xué)會(huì)了用眼神來(lái)交流，課堂紀(jì)律好了，學(xué)生的注意力就集中了。
（8）運(yùn)用聲音的變化來(lái)控制學(xué)生的注意力。教師可以利用聲音的陰陽(yáng)頓挫來(lái)吸引和保持學(xué)生的注意力，如涉及到關(guān)鍵句子和短語(yǔ)時(shí)提高音量，這是最常用的技巧。但是，講到關(guān)鍵句子或詞組時(shí)降低音量，通常能達(dá)到更佳的效果。有時(shí)還可以使用感嘆句把學(xué)生的注意力引向重點(diǎn)。有時(shí)運(yùn)用短暫的沉默也能引起學(xué)生的`注意力，如當(dāng)講完一課的重點(diǎn)后停一下，然后再輕聲細(xì)語(yǔ)地重復(fù)一遍。向?qū)W生提出問(wèn)題后，適當(dāng)?shù)亍⒂幸獾赝ｎD一下，留出思考的時(shí)間，可以集中學(xué)生的注意力。
（9）講故事吸引學(xué)生的注意力。授課也要講究“張”“馳”之道，講到重點(diǎn)的時(shí)候，為了吸引學(xué)生的注意力，把學(xué)生喜歡的故事融入教學(xué)當(dāng)中，一旦授課完成，要讓學(xué)生的大腦有意休息一下，再集中到教學(xué)當(dāng)中。
（10）通過(guò)點(diǎn)名提問(wèn)吸引注意力。指名讀書(shū)，指明回答問(wèn)題，指明發(fā)言，指明板演，全班同學(xué)都參與，注意力很容易集中。
（11）采用多種教學(xué)方式，保持學(xué)生的注意。學(xué)生開(kāi)始的時(shí)候注意力較集中，但過(guò)一段時(shí)間，注意力便分散或者轉(zhuǎn)移了，尤其小學(xué)生注意力保持時(shí)間更短，因此，教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，注意豐富與充實(shí)教學(xué)內(nèi)容，使教學(xué)內(nèi)容有所變化，要不斷改進(jìn)教學(xué)方法，采取靈活多樣的授課方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。如運(yùn)用演示配合講授，或邊講邊練，或借助設(shè)問(wèn)、提問(wèn)、討論、小競(jìng)賽等，以促進(jìn)學(xué)生的思維活動(dòng)，使學(xué)生不斷處于興奮之中，這樣才能保持學(xué)生的注意力。
（12）嚴(yán)格要求，及時(shí)評(píng)價(jià)，約束學(xué)生注意力。發(fā)現(xiàn)學(xué)生有注意力不集中的舉動(dòng)，要隨時(shí)制止。表?yè)P(yáng)要及時(shí)，要言之有物，要真誠(chéng)；批評(píng)要切中要害，就事論事，泛泛說(shuō)教不如不教，沒(méi)有學(xué)生注意教學(xué)不如不講。
（13）通過(guò)閱讀，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成靜心學(xué)習(xí)習(xí)慣。先作啞巴后讀書(shū)，心不靜則書(shū)難讀，讀了也沒(méi)收獲。教師要給學(xué)生推薦一些有趣的書(shū)，他們會(huì)被書(shū)中的內(nèi)容所吸引，自己就會(huì)想辦法“擠”時(shí)間讀書(shū)，等養(yǎng)成潛心學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，他們就會(huì)把這種習(xí)慣遷移到其它方面來(lái)。
（14）家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)給孩子提供一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。在孩子做作業(yè)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)上屋子的窗簾，看電視聲音要小一點(diǎn)，父母說(shuō)話，聲音要小一點(diǎn)，來(lái)了客人，要盡量遠(yuǎn)離孩子的房間，以免打擾孩子學(xué)習(xí)。
（15）刺激大腦的興奮點(diǎn)。對(duì)個(gè)別學(xué)生來(lái)說(shuō)，讓他們跳蹦蹦床、走平衡木等，培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力，刺激他們大腦的興奮性。孩子注意力不集中，常常是由于大腦皮層興奮不起的緣故。
（16）增強(qiáng)自制能力，培養(yǎng)學(xué)生持久的注意力。學(xué)習(xí)過(guò)程是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)過(guò)程,并不總是有趣的。要保持長(zhǎng)久的注意力，除了興趣，還需要具備一定的自制力和意志力。讓學(xué)生逐步明確學(xué)習(xí)目的，學(xué)會(huì)自我管理，增強(qiáng)自制力顯得十分必要。
提高注意力教案篇十六
注意力是人的心理活動(dòng)對(duì)外界一定事物的指向和集中的一種能力，是一切心理活動(dòng)的開(kāi)端，伴隨著整個(gè)心理活動(dòng)過(guò)程；是影響堅(jiān)持性的重要因素之一，也是幼兒良好心理素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。
幼兒注意力的養(yǎng)成，對(duì)其形成具有專注品質(zhì)的人具有重要的意義，幼兒有集中的注意力，促其感知更清晰，理解更深刻，記憶更牢固，在求學(xué)做事方面，成功就更有保障。因此，從小培養(yǎng)幼兒的注意力具有重要的意義。我嘗試在幼兒喜愛(ài)的音樂(lè)教育活動(dòng)中，從打擊樂(lè)活動(dòng)入手，培養(yǎng)幼兒的注意力。
激發(fā)幼兒興趣，培養(yǎng)注意力，根據(jù)學(xué)者說(shuō)：“興趣是最好的老師?！迸d趣是人們努力學(xué)習(xí)、積極工作的心理推動(dòng)因素之一。幼兒初期注意力的水平還很低，以無(wú)意注意為主，在一定時(shí)期內(nèi)會(huì)表現(xiàn)出注意力不集中、活動(dòng)頻繁、目的性不專一、不易控制自己的情緒、注意的穩(wěn)定性較差，一切從興趣出發(fā)。因此在教學(xué)過(guò)程中我始終立足于激發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣，發(fā)展幼兒的有意注意。
1、引發(fā)自由敲打興趣，引導(dǎo)有意打擊樂(lè)器。
興趣的產(chǎn)生，總是以需要為基礎(chǔ)，幼兒好奇心強(qiáng)，極易受客觀事物的新異性所吸引產(chǎn)生興趣，久而久之便形成了認(rèn)識(shí)活動(dòng)的傾向，就會(huì)積極主動(dòng)而且心情愉快地學(xué)習(xí)音樂(lè)。幼兒天性喜歡敲敲打打，對(duì)能發(fā)出響聲的物品特感興趣，每次敲響任何一件物品，他們就會(huì)發(fā)出一陣驚奇而歡快的笑聲。于是，我引導(dǎo)孩子們尋找周圍的聲音，可以是原發(fā)的，也可以是自己敲擊的，讓孩子們注意傾聽(tīng)，然后進(jìn)行比較。在這過(guò)程中，啟發(fā)孩子模仿聲音的音色、節(jié)奏等，并讓孩子們進(jìn)行聲音組合，兩人、三人、四人……由少至多人慢慢增多進(jìn)行合奏。漸漸的幼兒的無(wú)意注意得到鞏固，有意注意慢慢持續(xù)。在此基礎(chǔ)上，我為幼兒提供了多種樂(lè)器，引發(fā)其對(duì)這些樂(lè)器的打擊產(chǎn)生了興趣。根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，采用游戲的口吻：“我們聽(tīng)聽(tīng)圓舞板是怎樣說(shuō)話的？”以激發(fā)幼兒玩弄樂(lè)器的欲望，讓幼兒在愉快的玩樂(lè)器的活動(dòng)中，初步學(xué)習(xí)樂(lè)器的。演奏方法。接著我又帶幼兒玩聽(tīng)辨游戲，如游戲“聽(tīng)聽(tīng)找找”、“聽(tīng)聽(tīng)做做”，讓幼兒在比較中進(jìn)一步感知不同樂(lè)器的不同音色，幫助幼兒了解樂(lè)器的音色等特點(diǎn)與情感表達(dá)的關(guān)系，讓幼兒在認(rèn)知感受的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)表達(dá)。如玩大鼓和小鈴游戲中，敲小鈴時(shí)，他們就做小鳥(niǎo)飛、小兔跳等靈巧的動(dòng)作；而聽(tīng)到大鼓時(shí)，他們做大象、老虎、熊等笨重、兇猛的動(dòng)物的動(dòng)作。孩子在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中不斷獲得成功的體驗(yàn)，情感上得到滿足，這樣更有利于引發(fā)幼兒對(duì)樂(lè)器的興趣，提高了活動(dòng)的注意力。
2、選擇適宜教材，增強(qiáng)打擊興趣，延長(zhǎng)有意注意。
《綱要》強(qiáng)調(diào)：教育內(nèi)容的選擇要“貼近幼兒的生活”，“選擇幼兒感興趣的事物和問(wèn)題”。因此，在打擊樂(lè)活動(dòng)中我注意選擇幼兒熟悉的、感興趣的、節(jié)奏鮮明的、合適的音樂(lè)材料，讓幼兒愉快地隨著樂(lè)曲的旋律進(jìn)行打擊樂(lè)演奏，以此來(lái)調(diào)動(dòng)、延長(zhǎng)幼兒的有意注意。如《蘋(píng)果》、《我上幼兒園》、《看星星》、《春天》等，這些歌曲幼兒不僅熟悉，而且愛(ài)唱，配上樂(lè)器伴奏，讓幼兒產(chǎn)生一種新的感受和體驗(yàn)，這種新的感覺(jué)增強(qiáng)了幼兒打擊樂(lè)的興趣。在唱唱打打的活動(dòng)中，幼兒樂(lè)中學(xué)、學(xué)得樂(lè)，進(jìn)一步體會(huì)到自由敲打與隨音樂(lè)較有規(guī)律敲打的不同。幼兒逐步學(xué)習(xí)注意傾聽(tīng)音樂(lè)旋律，讓自己敲打樂(lè)器的節(jié)拍與歌曲節(jié)奏保持一致，也逐步學(xué)會(huì)關(guān)注同伴的活動(dòng)，同伴間的配合有了默契，由此延長(zhǎng)注意的時(shí)間，也提高打擊樂(lè)活動(dòng)的持久性。
3、榜樣激勵(lì)，進(jìn)一步激發(fā)打擊興趣，提高有意注意。
“榜樣的力量是無(wú)窮的”，幼兒好勝、好強(qiáng)、好模仿，正確評(píng)價(jià)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，對(duì)幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步給予肯定，是一種強(qiáng)化方式，可以激發(fā)幼兒的上進(jìn)心、自尊心、自信心，用表?yè)P(yáng)的方法可以進(jìn)一步激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣。因此，我注意發(fā)現(xiàn)幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步：當(dāng)幼兒學(xué)會(huì)一種節(jié)奏、創(chuàng)編出與他人不同的節(jié)奏或能與同伴進(jìn)行合奏時(shí)，我就用手勢(shì)、動(dòng)作（伸拇指、摸頭、親親、抱抱……）眼神、微笑對(duì)孩子的不同進(jìn)步及時(shí)給以肯定、表?yè)P(yáng)，并注意樹(shù)立榜樣，讓孩子感覺(jué)周圍有許多學(xué)習(xí)的良好榜樣，同時(shí)，也讓幼兒相信自己行，是好樣的，學(xué)習(xí)打擊樂(lè)的興趣就更加濃厚了。在打擊樂(lè)活動(dòng)中，請(qǐng)幼兒輪流上臺(tái)演奏樂(lè)器或當(dāng)小老師帶領(lǐng)大家演奏，由此鍛煉幼兒的膽量，也鼓動(dòng)幼兒活動(dòng)的積極性和自信心，孩子在輪換角色、參與演奏中，有意注意得到強(qiáng)化與提高。
提高注意力教案篇十七
摘要：任何一個(gè)心理過(guò)程都離不開(kāi)注意，注意是學(xué)生有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)和勞動(dòng)所不可缺少的條件。我們知道在課堂教學(xué)中，如果學(xué)生沒(méi)有集中精神聽(tīng)講，那么學(xué)生就不能有效地掌握老師所教學(xué)的內(nèi)容，教學(xué)的有效性也就無(wú)從談起，學(xué)生的通過(guò)學(xué)習(xí)也就沒(méi)有多大的收獲。俄國(guó)教育學(xué)家烏申斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：注意是我們心靈的惟一門戶，意識(shí)中的一切，必然都要經(jīng)過(guò)它才能進(jìn)來(lái)?？梢?jiàn)，教師在課堂教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生注意力是很有必要的。
關(guān)鍵字：注意培養(yǎng)興趣刺激。
心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，叫做注意。任何一個(gè)心理過(guò)程都離不開(kāi)注意，注意是學(xué)生有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)和勞動(dòng)所不可缺少的條件。俄國(guó)教育家烏申斯基十分強(qiáng)調(diào)注意在教學(xué)中的作用。他說(shuō)：“注意正是那一扇從外部世界進(jìn)入到人的心靈之中的東西所要通過(guò)的大門。”人的注意力水平有高低，水平低下的孩子造成學(xué)習(xí)困難，成績(jī)不佳。雖然我們看到孩子認(rèn)真在看書(shū)，但他的注意力不集中，走神了，學(xué)習(xí)效率不高，注意水平高的孩子，同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)的效率卻很高，當(dāng)然學(xué)習(xí)成績(jī)就好。很多孩子就是人是很聰明，但就是注意力不集中，造成學(xué)習(xí)成績(jī)低下。所以在很早的時(shí)候，就要訓(xùn)練孩子的注意力，來(lái)提高其學(xué)習(xí)能力。為了加強(qiáng)學(xué)生在教學(xué)中注意力的指向性和集中性，我認(rèn)為可以從以下幾方面進(jìn)行嘗試：
一、抓住學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
蘇霍姆林斯基在《給教師的建議》就如何培養(yǎng)學(xué)生的注意力提出了自己的觀點(diǎn)，他認(rèn)為：“培養(yǎng)學(xué)生的注意力，只有一條途徑，這就是要形成、確立并且保持兒童的這樣一種內(nèi)心狀態(tài)——即情緒高漲、智力振奮的狀態(tài)，使兒童體驗(yàn)到自己在追求真理，進(jìn)行腦力活動(dòng)的自豪感。如果教師不去設(shè)法在學(xué)生身上形成這種情緒高漲、智力振奮的內(nèi)部狀態(tài)，那么知識(shí)只能引起一種冷漠的態(tài)度，而不動(dòng)感情的腦力勞動(dòng)只會(huì)帶來(lái)疲勞。”任何一堂課，只有先抓住了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，才會(huì)讓他情緒自然高漲。學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生基于自己的學(xué)習(xí)需要而表現(xiàn)出來(lái)的一種認(rèn)識(shí)傾向。影響學(xué)習(xí)興趣的因素主要包括教學(xué)的方法、師生的關(guān)系、教學(xué)效果、教學(xué)策略、對(duì)學(xué)生的了解程度、賞罰情況等。為此我從教材、教法、學(xué)生的角度激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
1、從“好奇”入手。“好奇”是人遇到新奇事物時(shí)所產(chǎn)生的“探究反射”。
心理學(xué)研究表明，學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容感到新穎而又無(wú)知時(shí)，最能誘發(fā)好奇內(nèi)驅(qū)力，從而激起求知、探索、操作等學(xué)習(xí)意愿。“好奇”可以促使兒童更多地去觀察世界，觀察社會(huì)，而與外界頻繁地接觸和交往，又反過(guò)來(lái)增強(qiáng)兒童的好奇心和觀察力，并且促進(jìn)他們創(chuàng)造性的發(fā)展，所以“好奇”是一種成功的動(dòng)力。陶行知先生曾對(duì)一個(gè)指責(zé)兒子拆卸鬧鐘的兒子的母親予以“扼殺了一個(gè)愛(ài)迪生”形象比喻。教師更應(yīng)抓住學(xué)生的好奇心，促使學(xué)生學(xué)業(yè)有成。我曾聽(tīng)過(guò)一位老師講《循環(huán)小數(shù)》，他一開(kāi)始就講故事“從前有座山，山上有座廟，廟里有個(gè)老和尚在給小和尚講故事”然后讓全班學(xué)生接著講這個(gè)大家都會(huì)說(shuō)的故事，許多學(xué)生都很好奇，老師為什么讓大家一直講這個(gè)沒(méi)有盡頭的故事，由此注意力也很快集中到課堂上。
小學(xué)生注意的穩(wěn)定性有限，一節(jié)課堂教學(xué)有40分鐘這么長(zhǎng)。如果讓成年人時(shí)時(shí)保持注意力集中，想必都很困難的事情，那么對(duì)于學(xué)生特別是小學(xué)生來(lái)說(shuō)更是不容易控制自己了。那么作為我們老師來(lái)說(shuō)，要盡量保持學(xué)生注意力集中的有效辦法就是時(shí)時(shí)激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣?？梢圆扇《鄻踊慕虒W(xué)手段，比如除了讓學(xué)生舉手發(fā)言以外，還可以讓學(xué)生進(jìn)行小組合作討論，動(dòng)手操作，動(dòng)筆練習(xí)等形式，以提高學(xué)生的注意力，取得提高教學(xué)的有效性的目的。例如:在教學(xué)“三角形三條邊的關(guān)系”時(shí)，讓學(xué)生小組進(jìn)行合作，動(dòng)手?jǐn)[一擺，多媒體教學(xué)的動(dòng)態(tài)演示，并且通過(guò)討論最后得出正確的結(jié)論“三角形的任意兩條邊的和大于第三邊”。這樣多種學(xué)習(xí)方式與老師一味單純地講解比較效果要好得多，學(xué)生學(xué)習(xí)的印象也更深刻。
另一方面，學(xué)習(xí)中總是有一些枯燥無(wú)味的內(nèi)容，在教學(xué)這些知識(shí)時(shí)，有賴于教師用新穎的方法，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，要使有趣的內(nèi)容與枯燥的內(nèi)容交叉進(jìn)行，并巧妙的把枯燥乏味的東西變?yōu)榻蚪蛴形兜臇|西。例如，我在教學(xué)一年級(jí)十以內(nèi)的加減法過(guò)程中，大多數(shù)學(xué)生在幼兒園的學(xué)習(xí)中已經(jīng)有一定的基礎(chǔ)注意力就無(wú)法維持，于是我采取了“我最快”，學(xué)生想最先回答就必須高度集中注意力，然后老師再即使給予判定，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
3、利用多媒體教學(xué)手段。
“一只粉筆，一本書(shū)”的教學(xué)方式逐漸過(guò)去，隨著計(jì)算機(jī)的普及，多媒體教學(xué)已經(jīng)成為最新的教學(xué)方式。計(jì)算機(jī)多媒體的特點(diǎn)是圖、文、聲、像并茂，能向?qū)W生提供形式多樣、功能各異的感性材料，形象生動(dòng)的畫(huà)面，標(biāo)準(zhǔn)逼真的情境朗讀，悅耳的音樂(lè)背景，妙趣的益智游戲，把學(xué)生帶入了寬松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生主動(dòng)探索，積極進(jìn)取，使學(xué)生會(huì)學(xué)、愿學(xué)和樂(lè)學(xué)?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)無(wú)所不有，可以在網(wǎng)上下載一些課件或購(gòu)買一些教學(xué)軟件，充分利用計(jì)算機(jī)多媒體教學(xué)具有形象性、多樣性、新穎性、趣味性、直觀性、豐富性等特點(diǎn)，化無(wú)聲為有聲、化靜為動(dòng)、變難為易，使他們?cè)诳鞓?lè)中獲得了知識(shí)，接受了教育，提高了能力。
4、充分挖掘?qū)W科知識(shí)中的興趣點(diǎn)。每一門學(xué)科都有自己的知識(shí)特點(diǎn)，學(xué)生對(duì)某學(xué)科的興趣，往往是由該學(xué)科特別有趣所引起的。因此，教師要充分發(fā)掘?qū)W科知識(shí)中那些使學(xué)生感興趣的東西，如語(yǔ)文的文情詩(shī)意，數(shù)學(xué)的一題多解等，以期引起學(xué)生的興趣。
5、及時(shí)幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)困難。
學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)往往會(huì)遇到一些困難，即一些難以理解的知識(shí)，度過(guò)這些難關(guān)學(xué)生就能順利地掌握學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)和學(xué)習(xí)方法，興趣也會(huì)漸漸穩(wěn)定。如闖不過(guò)這些難關(guān)，學(xué)生在學(xué)習(xí)上就會(huì)困難重重，學(xué)習(xí)興趣就會(huì)銳減，甚至感到味如嚼蠟。因此知識(shí)難點(diǎn)是學(xué)生興趣和成績(jī)的分化點(diǎn)。
二、把握注意力的最佳時(shí)間。
有人對(duì)小學(xué)生在日常學(xué)習(xí)中注意穩(wěn)定性做研究發(fā)現(xiàn)：7－10歲的兒童連續(xù)注意約在20分鐘，10－12歲兒童連續(xù)注意約在25分鐘，12歲以上兒童可維持30分鐘。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)緊扣連續(xù)注意的最佳時(shí)間。在學(xué)生注意力最穩(wěn)定的時(shí)間內(nèi)抓住重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，如充分利用直觀教具，語(yǔ)言要生動(dòng)形象，語(yǔ)調(diào)要抑揚(yáng)頓挫，配以適當(dāng)?shù)谋砬楹褪謩?shì)，化難為易，以吸引兒童的注意力。例如：我在教學(xué)《確定位置》，先讓學(xué)生表演一個(gè)情景：小青得到一張電影票，但是在電影院卻找不到自己的位置，急的哭了起來(lái)。學(xué)生為了幫助他，就要集中注意力，尋找確定位置的方法，同時(shí)也讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)在我們生活中確定位置是非常重要的，后來(lái)全班同學(xué)一起探討確定位置的方法，較好的完成教學(xué)任務(wù)。
三、巧妙地提出問(wèn)題，喚起學(xué)生注意力。
在教學(xué)中我們老師不僅要提問(wèn)學(xué)生同時(shí)還要注意啟發(fā)學(xué)生動(dòng)腦筋對(duì)于所學(xué)的問(wèn)題能夠進(jìn)行大膽地質(zhì)疑。學(xué)習(xí)知識(shí)不能只靠老師的一味提問(wèn)而忽略了給學(xué)生自我思考的空間，要喚起學(xué)生的注意力，促使他們能夠認(rèn)真地聽(tīng)講，教師就要做到恰當(dāng)好處地設(shè)疑，讓學(xué)生帶著問(wèn)題通過(guò)自己的思維活動(dòng)，大膽地提出問(wèn)題，并通過(guò)探討解決問(wèn)題，從而主動(dòng)地獲取知識(shí)。這樣才能更好地提高學(xué)習(xí)的有效性。
四、選擇適當(dāng)?shù)拇碳の铩?BR> 要讓小學(xué)兒童體驗(yàn)到自身學(xué)習(xí)的成功，以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。這是使他們把注意力集中在學(xué)習(xí)上的最有效手段。我在教學(xué)中常常采用以下幾種：
1、口令刺激。如：“小眼睛看黑板”、“一、二、三”……等方式來(lái)加強(qiáng)刺激學(xué)生，增強(qiáng)注意力。
2、如果學(xué)生在思考的過(guò)程中注意力不集中，還可以老師以評(píng)選“小小思想家”、“舉手小紅星”、“小模范”等方式，來(lái)刺激學(xué)生集中注意力，動(dòng)腦思考。
3、給予學(xué)生適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)刺激，提高學(xué)生的注意力。如：對(duì)上課認(rèn)真聽(tīng)講的小朋友以小紅花、小五星等作為實(shí)物給予獎(jiǎng)勵(lì)。
五、提高教學(xué)活動(dòng)的目的性。
小學(xué)低年級(jí)兒童的注意缺乏自覺(jué)性，表現(xiàn)為不會(huì)主動(dòng)確立目的，需要教師給定目的；在注意進(jìn)程中不會(huì)組織自己的注意，需要他人不斷提醒和關(guān)照。一旦沒(méi)有外在的幫助，兒童常常會(huì)不清楚或忘掉由他人給定的目的，使注意中止或分散。因此，在學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)中，教師應(yīng)提出具體的目的、要求、內(nèi)容及具體方法，讓學(xué)生切實(shí)的感受到集中注意對(duì)完成活動(dòng)的重要性，并懂得如何正確地組織自己的注意。
六、盡量減少與教學(xué)無(wú)關(guān)的對(duì)象或活動(dòng)的刺激作用。
學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境相對(duì)穩(wěn)定，也是保持學(xué)生注意力的有利條件。
1、上課之前要排除無(wú)關(guān)刺激的干擾，課前準(zhǔn)備要求盡量簡(jiǎn)單，上課不用到的東西不要拿出來(lái)。在直觀教具的運(yùn)用中，背景材料必須淡化，教具出示的時(shí)間要適當(dāng)，切忌過(guò)早顯示，下半節(jié)課才用的教具，不要在一上課就暴露在學(xué)生眼前。例如：上低年級(jí)數(shù)學(xué)課可以要求學(xué)生只準(zhǔn)備一本數(shù)學(xué)書(shū)、一支鉛筆、一塊橡皮、一把直尺。（學(xué)具盒哪節(jié)課需要，哪節(jié)課才要求準(zhǔn)備）；其他的東西全部放在書(shū)包里，抽屜不準(zhǔn)放零散的學(xué)習(xí)用品，以防不必要的干擾。另外，疲勞是集中注意力的大敵。孩子神經(jīng)系統(tǒng)的耐受力較差，連續(xù)學(xué)習(xí)或睡眠不足會(huì)引起疲勞，大腦神經(jīng)興奮水平降低，注意力難以集中。在家長(zhǎng)會(huì)中，向家長(zhǎng)們宣傳充足的睡眠對(duì)小孩的重要性，讓家長(zhǎng)制定合理的作息制度，并監(jiān)督孩子執(zhí)行，保證孩子得到充分的休息和睡眠，第二天能精力充沛地上課。
2、老師服飾、發(fā)型也不宜過(guò)于耀眼，有的老師換了新裝或者理了新發(fā)型以后，往往在上課前先到學(xué)生面前“亮亮相”，這種做法可以有效地減弱學(xué)生上課時(shí)的注意分散。
3、教學(xué)過(guò)程中的偶發(fā)事件，教師要妥善處理。如：天氣條件惡化、突然停電、學(xué)生病倒或嚴(yán)重違紀(jì)事件等等，教師既不能熟視無(wú)睹，也不能驚慌失措，要以自己平靜的情緒與學(xué)生一起迅速的處理好，保持課堂教學(xué)秩序的穩(wěn)定，將學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)回課堂教學(xué)。
綜上所述，在課堂上，教師要充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)方法和教學(xué)手段。抓住學(xué)生注意力發(fā)展的特點(diǎn)，相信學(xué)生的注意力水平能夠得到提高，我們的教學(xué)效果也將更加明顯。
提高注意力教案篇十八
1.給孩子營(yíng)造安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書(shū)桌上除了文具和書(shū)籍外，不應(yīng)擺放其它物品，以免分散他的注意力.
2.要求孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)。有些父母因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬Σ患芯驮诤⒆由磉叀罢緧彙?，這不是有效的辦法，長(zhǎng)期下去會(huì)使孩子產(chǎn)生依賴心理。
3.對(duì)孩子講話不要過(guò)多重復(fù)。有的父母對(duì)孩子不放心，一件事要反復(fù)講幾遍，這樣孩子就習(xí)慣于一件事要反復(fù)聽(tīng)好幾遍才能弄清。當(dāng)老師只講一遍時(shí)，他似乎沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)或沒(méi)聽(tīng)清，這樣聽(tīng)課常使得孩子不能很好地理解老師的講課內(nèi)容，也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果。
4.父母可以讓孩子聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)小說(shuō)，鼓勵(lì)孩子用自己的話描述所聽(tīng)到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)孩子專心聽(tīng)講的好習(xí)慣。
5.可建議孩子先做一些較為容易的作業(yè)，在孩子注意力最集中的時(shí)間再做較復(fù)雜的作業(yè)，還可以口頭作業(yè)與書(shū)寫(xiě)作業(yè)相互交替著做。
6.及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)于孩子學(xué)習(xí)時(shí)注意力集中的點(diǎn)滴進(jìn)步，都要予以鼓勵(lì)。如果孩子過(guò)去注意時(shí)間僅5分鐘，現(xiàn)在能堅(jiān)持8分鐘了，就要立即表?yè)P(yáng)。孩子是夸出來(lái)的。
提高注意力教案篇十九
討論：
1.一個(gè)呼啦圈在小組內(nèi)傳的時(shí)候，我的感受如何。
2.當(dāng)某個(gè)同學(xué)傳呼啦圈通不過(guò)，我們的感受如何，我又是如何做的呢?
游戲名稱：蠶蟲(chóng)行。
材料：每人一張報(bào)紙。
分組：15人一組。
場(chǎng)地：室內(nèi)室外都可以。
方法：
3.連接后，慢慢前行，保持報(bào)紙不脫，然后開(kāi)始比賽。
4.為增加難度，可以全組蹲著前行或者繞障礙物。
注意：報(bào)紙很容易撕破，應(yīng)多準(zhǔn)備幾份。
小組分享：
1.我們組的報(bào)紙為什么沒(méi)有出現(xiàn)脫開(kāi)現(xiàn)象而勝利到達(dá)目的地，感覺(jué)如何?
2.我們組報(bào)紙撕破了，是什么原因呢，有什么感受?
3.我們平時(shí)在班級(jí)里的學(xué)習(xí)生活中類似“撕破”的現(xiàn)象有嗎?舉例說(shuō)明，
提高注意力教案篇二十
我常聽(tīng)一句話：我家孩子注意力特別差。這句話從我入行至現(xiàn)在，經(jīng)久不衰。
注意力的問(wèn)題不是一個(gè)簡(jiǎn)單的單一性問(wèn)題，而是一類問(wèn)題。要解釋清楚這個(gè)問(wèn)題著實(shí)有些困難，因?yàn)樽蚤]癥孩子遇到的注意力問(wèn)題可謂五花八門。
如果我不能幫助大家去梳理清楚注意力常見(jiàn)的問(wèn)題，以及這些問(wèn)題之間的關(guān)系。那么我們也無(wú)法針對(duì)這些問(wèn)題給出一些干預(yù)策略。
首先來(lái)歸納一下我們孩子常常出現(xiàn)的注意力問(wèn)題：不看人，叫名字不搭理，注意力多是被動(dòng)的，注意力的持續(xù)時(shí)間短，注意力缺乏專注性，缺乏注意力轉(zhuǎn)換的能力，缺乏共同注意力等等。
這些注意力的問(wèn)題我們簡(jiǎn)單的歸納一下，可以分為以下幾點(diǎn)：注意力的能力(專注性，持續(xù)性，警覺(jué)性，分配性)，注意力的意愿(自主注意力)，共同注意力幾大類。
今天我們花比較小的篇幅簡(jiǎn)單的說(shuō)一下注意力的能力，然后著重跟大家說(shuō)一下自主注意力。關(guān)于共同注意力我們以后有機(jī)會(huì)專門做一次分享，這次不多贅言。
大家一定要有一個(gè)意識(shí)，就是要把注意力分為能力和意愿。能力和意愿就像人的兩條腿一樣，缺一不可。
但是目前的情況是，百分之九十九的家長(zhǎng)都在訓(xùn)練注意力的能力，而忽視了注意力的意愿。
什么是能力?很多家長(zhǎng)不是特別理解，其實(shí)各位在生活中常常在做能力的訓(xùn)練。
比如：模仿，指令，呼名反應(yīng)，復(fù)述等等。
我們可以將注意力的能力簡(jiǎn)單分為視覺(jué)注意力和聽(tīng)覺(jué)注意力，這個(gè)分類我在很早之前就有講過(guò)。
能力的訓(xùn)練我們常常采取dtt的方式，大多數(shù)是以教導(dǎo)者為主導(dǎo)。通過(guò)吸引注意力，指令，適當(dāng)輔助，強(qiáng)化等技巧和操作來(lái)不斷提升孩子的能力。
所謂的自主注意力，就是讓孩子自發(fā)的對(duì)外界有關(guān)注。這個(gè)能力對(duì)于自閉癥孩子來(lái)說(shuō)是很難的，也是非常重要的能力。
自主注意力是自主模仿能力的前提，自主模仿能力又是自主學(xué)習(xí)能力的前提。所以先跟大家將自主注意力的重要性說(shuō)清楚。
在訓(xùn)練孩子注意力能力的時(shí)候，我們第一步就是吸引孩子的注意力，因?yàn)檫@是做任何項(xiàng)目的關(guān)鍵，沒(méi)有注意力一切訓(xùn)練都是空談。
但是我為什么現(xiàn)在又要要求各位不要刻意的吸引孩子的注意力呢?因?yàn)槲覀冇?xùn)練的目標(biāo)就是提高孩子注意力的自主性，如果刻意的去吸引孩子的注意力那么又變成被動(dòng)的注意力了。
所以，訓(xùn)練注意力自主性的第一步就是不要刻意的吸引孩子的注意力。我們要的是自發(fā)的，而不是強(qiáng)迫的，被動(dòng)的。
那么問(wèn)題來(lái)了，不吸引孩子注意力如何做項(xiàng)目呢?
做法是這樣的，舉個(gè)例子：
假設(shè)我們進(jìn)行一個(gè)模仿拍手的項(xiàng)目，如果按照訓(xùn)練注意力能力的方法來(lái)實(shí)操是這樣的：先吸引孩子的注意力，然后說(shuō)“這樣做”-----拍手，看孩子反應(yīng)然后給予適當(dāng)?shù)妮o助，最后強(qiáng)化。
但是如果按照提高注意力的自主性的操作來(lái)執(zhí)行的話，是這樣的：不去吸引孩子的注意力，也不要“這樣做”的語(yǔ)言提示，教導(dǎo)者直接拍手。如果孩子沒(méi)看也沒(méi)做，繼續(xù)重復(fù)拍手的動(dòng)作。
這樣做的一個(gè)收益就是我們完全沒(méi)有輔助和強(qiáng)迫孩子，孩子看你完全是出自自發(fā)的，這就是我們所說(shuō)的自主注意力。
我們的孩子不是不具備自主的注意力，只是這個(gè)能力比較弱。能力本來(lái)就弱，你每次還都幫他集中注意力的話，這個(gè)能力只會(huì)更弱。
在我們?nèi)粘Ｓ?xùn)練當(dāng)中，有個(gè)現(xiàn)象非常的常見(jiàn)：家長(zhǎng)在訓(xùn)練過(guò)程當(dāng)中更多的是說(shuō)，而不是做。語(yǔ)言提示越多，孩子的自主注意力越弱。
因?yàn)橐揽空Z(yǔ)言的提示，孩子就無(wú)需觀察周圍的人和環(huán)境。孩子做什么取決于指令，而非自主的注意力。所以我建議各位家長(zhǎng)在日常訓(xùn)練當(dāng)中減少語(yǔ)言提示，多去示范，多去讓孩子去觀察周圍的環(huán)境。
舉個(gè)例子：在日常模仿當(dāng)中我們就可以去掉“這樣做”。因?yàn)榧词乖赿tt操作當(dāng)中，最終的目標(biāo)也是去掉“這樣做”而僅靠孩子自己觀察的。
你多說(shuō)，他就少看。
我們?cè)谌粘Ｓ?xùn)練注意力能力的時(shí)候，大家都會(huì)按照輔助等級(jí)從高到低的原則。這樣的原則是為了讓孩子能力更好的提升，并且有一個(gè)比較好的過(guò)渡。
但是在我們訓(xùn)練孩子自主注意力的時(shí)候，我們的輔助等級(jí)要從低到高。這樣做的收益是能給孩子更多的機(jī)會(huì)，如果開(kāi)始直接上全輔助的話，孩子將失去非常多的自主性的機(jī)會(huì)。
平時(shí)我們?cè)谟?xùn)練能力的時(shí)候，幾乎是每次都要進(jìn)行輔助。因?yàn)闆](méi)有輔助的訓(xùn)練將變得效率非常低，孩子能夠迅速的掌握一個(gè)技能和能力，就是靠輔助的撤銷和強(qiáng)化。
但是在訓(xùn)練自主注意力的時(shí)候，我們不要每次都輔助。原因也很簡(jiǎn)單，就是要給孩子機(jī)會(huì)。如果輔助過(guò)多或者過(guò)于頻繁的話，孩子也必然會(huì)失去非常多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
通過(guò)我自己實(shí)操總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，輔助的比例定在3:1是相對(duì)合理的。也就是孩子如果三次都不做，或者都做不對(duì)的情況下，我們?cè)诘谒拇蔚臅r(shí)候給予輔助。并且輔助的等級(jí)也要記得是從低到高，這些措施都是為了給孩子更多的機(jī)會(huì)，而不是全權(quán)的包辦。
5、強(qiáng)化自主性。
在我們訓(xùn)練注意力能力的時(shí)候，我們強(qiáng)化的是結(jié)果。但是在我們訓(xùn)練自主性的時(shí)候，我們強(qiáng)化的是過(guò)程。
強(qiáng)化結(jié)果的收益是提高孩子的能力，強(qiáng)化過(guò)程的收益就是會(huì)提高孩子的自主性。當(dāng)孩子看我們，我們就給予強(qiáng)化。并且這個(gè)注意力是孩子自發(fā)的注意力，而不是你吸引的。
通過(guò)這樣的方式進(jìn)行訓(xùn)練，我們就能夠不斷的提高孩子的自主性。但是操作過(guò)程中，我們一定要遵循以上的操作原則。知易行難，只有各位家長(zhǎng)不斷的進(jìn)行鍛煉，才能將實(shí)操當(dāng)中這些原則做到靈活運(yùn)用。
提高注意力教案篇一
教師講課的語(yǔ)言如果不能夠吸引學(xué)生的話，那么課堂的效率也不會(huì)很高，教師在授課時(shí)，不僅要抑揚(yáng)頓挫，而且要具有吸引力，采用幽默有趣的語(yǔ)言，容易引起學(xué)生的注意。
多樣化的教具讓課堂更生動(dòng)。
教師在上每節(jié)課之前，都要做好充足的備課，盡量采取多樣的顏色較多的教具來(lái)吸引學(xué)生的注意力，例如在上地理課時(shí)，可以采用地圖，模型。另外根據(jù)每節(jié)課的具體授課內(nèi)容，采用的教具要多樣化。
集體活動(dòng)調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性。
教師在上課時(shí)，如果是提問(wèn)的形式，不要只是單一的提問(wèn)某個(gè)學(xué)生，可以采用大家一起回答的形式，在讀課文時(shí)，也可以采用開(kāi)小火車的形式，還可以用游戲的形式來(lái)講課。
有的孩子不愛(ài)背課文，可能是因?yàn)橛X(jué)得困難吧。建議在平常多播放課文的錄音，聽(tīng)熟了，自然背得輕松，這樣就不那么討厭背課文了。
學(xué)習(xí)是講究方法的。比如，做數(shù)學(xué)應(yīng)用題要學(xué)會(huì)畫(huà)圖;考試完要學(xué)會(huì)試卷分析;做英語(yǔ)閱讀需要先讀題目再看文章;做選擇題要學(xué)會(huì)排除法。父母可以幫助孩子插上方法的翅膀，這樣孩子更容易取得進(jìn)步，興趣自然得到增長(zhǎng)。
重視細(xì)小的進(jìn)步。人人渴望成功，但成功本無(wú)大小，微小的進(jìn)步、一點(diǎn)兒做得好的地方也可以看做成功。從小事入手，去幫助孩子取得點(diǎn)滴的進(jìn)步體驗(yàn)，這是每個(gè)家長(zhǎng)都可以做到的。
在家里多給孩子練習(xí)聽(tīng)寫(xiě)，課堂聽(tīng)寫(xiě)會(huì)有好成績(jī);作業(yè)錯(cuò)誤較多，可以幫助孩子檢查，老師會(huì)評(píng)優(yōu);督促孩子預(yù)習(xí)，會(huì)讓孩子聽(tīng)課消化得好，作業(yè)完成得輕松。
作文寫(xiě)好后幫助潤(rùn)色一下，會(huì)得到更好的評(píng)價(jià)。雖然事情不大，但孩子因此會(huì)經(jīng)常獲得進(jìn)步和成就感。
眼神注視。
在上課時(shí)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的注意力不集中時(shí)，老師可以采取眼神注視的'方法。老師在短時(shí)間內(nèi)把眼神聚焦在走神的學(xué)生身上，當(dāng)學(xué)生看到老師的眼神時(shí)，自然會(huì)馬上回過(guò)神來(lái)認(rèn)真聽(tīng)講了，畢竟學(xué)生都是比較怕老師的。注意當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的注意力不集中時(shí)，老師不要采取大聲呵斥的方式，這樣會(huì)嚇到學(xué)生，可能還會(huì)留下心理陰影的。
故意走進(jìn)身邊。
如果學(xué)生出神得嚴(yán)重，眼睛集中在所關(guān)注的事物中不能脫離，沒(méi)有看到老師的眼神。這時(shí)，老師可以從講臺(tái)上走下來(lái)，故意慢慢地走近該學(xué)生的身邊。這時(shí)，學(xué)生一般會(huì)警醒了，生怕老師發(fā)現(xiàn)了被批評(píng)。
提高注意力教案篇二
教學(xué)目標(biāo)：
1.通過(guò)游戲活動(dòng)及動(dòng)畫(huà)欣賞，讓學(xué)生初步懂得注意力集中在日常學(xué)習(xí)和生活中的重要性。
2.學(xué)習(xí)集中注意力方法：明確目標(biāo),排除干擾.教學(xué)重、難點(diǎn)：通過(guò)體驗(yàn)，學(xué)會(huì)集中注意力小方法。教學(xué)過(guò)程：
一、課程導(dǎo)入。
（1）看故事——《小貓釣魚(yú)》。
1.師生觀看視頻《小貓釣魚(yú)》。
三、切身體驗(yàn),學(xué)習(xí)集中注意力的方法.師：既然注意力這么重要，我們?cè)趺礃硬拍芨玫丶凶⒁饬δ?？我們一起去?dòng)物園找一找吧。你們想去嗎？（1）看圖集，找動(dòng)物。
1.（播放動(dòng)物圖片）師：剛才出現(xiàn)的第七種動(dòng)物是什么？先齊讀目標(biāo)：“找第七種動(dòng)物”，再看一遍，（再次播放動(dòng)物圖片）。
2.師：看來(lái)，明確目標(biāo)對(duì)我們注意力的集中很有幫助(2)抗干擾游戲。
1.老師給學(xué)生一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo),讓學(xué)生完成.(3)視覺(jué)挑戰(zhàn)。
1.找不同.2.找出一共有幾張人物的臉.三、總結(jié)全課。
師：這節(jié)課馬上就要結(jié)束了，我想問(wèn)問(wèn)同學(xué)們，你們通過(guò)這節(jié)課學(xué)到了什么？
提高注意力教案篇三
父母可以抓住孩子的切入點(diǎn)來(lái)培養(yǎng)孩子的注意力，一般孩子們都喜歡聽(tīng)大人講有趣的故事，這樣就能吸引他的注意力。
如果你一味地在講，而孩子也只是一味的聽(tīng)，很快他就又會(huì)輕移了注意力。
如果你讓他帶著問(wèn)題去聽(tīng)故事，聽(tīng)完后讓他回答你的問(wèn)題，然后把故事復(fù)述一篇給你聽(tīng)，這樣他們聽(tīng)故事就有目的性了，還有利于使他們的注意力全部集中到故事上來(lái)，從而克服了粗心的毛病。
我們可以拿《小貓釣魚(yú)》來(lái)做例子，這個(gè)故事講的是貓媽媽帶著小貓去釣魚(yú)，貓媽媽很快就釣到了很多大魚(yú)，而小貓三心二意，一會(huì)兒捉蜻蜓，一會(huì)兒捉蝴蝶，結(jié)果一條魚(yú)也沒(méi)釣到，貓媽媽對(duì)小貓說(shuō)做事情要一心一意地，小貓聽(tīng)了貓媽媽的話后就專心致志地釣魚(yú)了，結(jié)果她也釣了一條大魚(yú)。
父母在講故事以前可以提出以下問(wèn)題，如“故事的結(jié)局怎么樣?小貓釣著魚(yú)了嗎?”“剛開(kāi)始小貓為什么一條魚(yú)也沒(méi)釣到?”針對(duì)不同的故事，父母事先要準(zhǔn)備好問(wèn)題，問(wèn)題要緊扣故事的主題。
如果故事情節(jié)比較簡(jiǎn)單，可以讓孩子試著復(fù)核一篇，講得不好，父母也不要去責(zé)備孩子，要鼓勵(lì)他說(shuō)：“你已經(jīng)做得很好了，再次繼續(xù)努力。
”這樣會(huì)增加了他們的自信，心情愉悅，做起事來(lái)也會(huì)更有效率。
二、大聲朗讀，訓(xùn)練注意力。
朗讀課文能集中孩子的注意力，因?yàn)槔首x需要做到發(fā)音準(zhǔn)確、吐字清晰，不添字漏字，不斷讀、不串行，這需要聚精會(huì)神，全部精力都要指向和集中于朗讀的內(nèi)容。
如果遇到不認(rèn)識(shí)的字，他就會(huì)問(wèn)父母或是自己查找字典。
父母可以為孩子選一些比較有意義的兒童讀物，如選擇他們感興趣的文章，內(nèi)容豐富、文字生動(dòng)。
每天的朗讀時(shí)間安排在20分鐘左右，如果這種訓(xùn)練能堅(jiān)持一段時(shí)間的`話，就會(huì)收到良好的效果，不僅提高了孩子的注意力，還能夠培養(yǎng)孩子的思維能力、閱讀能力、自我表達(dá)能力，隨著注意力也會(huì)不斷提高，粗心的現(xiàn)象也就減少了。
三、勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)游戲兩不誤。
在平日里，父母要懂讓孩子勞逸結(jié)合，這樣不僅有利于孩子注意力的集中，還能避免粗心行為的出現(xiàn)。
保證勞逸結(jié)合了，還要合理地去幫他們安排學(xué)習(xí)與游戲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)分階段完成任務(wù)。
有了明確的任務(wù)，孩子學(xué)習(xí)時(shí)才會(huì)有動(dòng)力。
學(xué)習(xí)一段時(shí)間或完成一定任務(wù)后，就給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，也屬于就是正強(qiáng)化。
四、學(xué)以致用，激發(fā)孩子的興趣。
父母要培養(yǎng)孩子將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，如何靈活應(yīng)用地去解決實(shí)際問(wèn)題，使孩子不僅鞏固了已學(xué)知識(shí)，也加深了對(duì)知識(shí)價(jià)值的認(rèn)識(shí)。
還要多鼓勵(lì)孩子參加豐富多彩的課外活動(dòng)，使其對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。
有了明確的學(xué)習(xí)興趣，孩子就自然會(huì)在學(xué)習(xí)過(guò)程中集中注意力，遠(yuǎn)離粗心的毛病。
五、排解困擾，快樂(lè)成長(zhǎng)。
父母要盡可能去排解孩子的各種困擾，因?yàn)檫@些困擾會(huì)導(dǎo)致孩子注意力不集中，最后導(dǎo)致了孩子粗心。
父母自身也要避免使孩子產(chǎn)生焦慮，如孩子考試沒(méi)考好，回到家里怕父母訓(xùn)斥，然后就會(huì)導(dǎo)致胡思亂想，注意力不能集中。
因此，父母要用“賞識(shí)”的眼光去看待孩子的優(yōu)點(diǎn)與進(jìn)步，而不要總是用挑剔的眼光去找孩子的毛病和不足。
要用積極的情緒對(duì)待，言行得體，避免說(shuō)話時(shí)傷到孩子的自尊心。
六、體驗(yàn)艱辛，磨練意志。
俗話說(shuō)：“學(xué)海無(wú)涯苦作舟”，意志本來(lái)就不是生來(lái)就有的，是在后天環(huán)境中形成的。
孩子的自覺(jué)性、獨(dú)立性都還比較差，而且意志也是比較薄弱的。
所以，父母要為他們安排一些力所能及的實(shí)際活動(dòng)，通過(guò)這些活動(dòng)來(lái)讓孩子進(jìn)行鍛煉，挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)他們的意志品質(zhì)，從而提高孩子的注意力，改掉粗心的壞毛病。
提高注意力教案篇四
輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、通過(guò)輕松的游戲活動(dòng)，使學(xué)生明白集中注意力的重要性。
2、在活動(dòng)中使學(xué)生體驗(yàn)到集中注意力帶來(lái)的愉快感。
3、教會(huì)學(xué)生提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧，使學(xué)生自覺(jué)養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。
輔導(dǎo)重難點(diǎn)：
1、讓學(xué)生明白集中注意力的重要性以及如何集中注意力。
2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧，使學(xué)生自覺(jué)養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。
輔導(dǎo)準(zhǔn)備：
1.提前準(zhǔn)分好組、鉛筆；
2.連線題；分組序號(hào)1-7的序號(hào)卡，ppt3.課前滲透：放松訓(xùn)練的環(huán)節(jié)練一練。輔導(dǎo)對(duì)象：四年級(jí)輔導(dǎo)時(shí)數(shù)：一課時(shí)輔導(dǎo)過(guò)程：
一、熱身活動(dòng)：導(dǎo)入新課（以游戲進(jìn)入主題，吸引學(xué)生集中注意力。）。
2、在這個(gè)游戲中，要取得勝利，最重要的是什么?（注意力高度集中）。
3、過(guò)渡：依同學(xué)們看來(lái)，什么是注意力呢？
4、注意力小知識(shí)：注意力就是把全部精力集中于一個(gè)目標(biāo)，并能保持一段時(shí)間的能力。今天這節(jié)課，我們就一起來(lái)聊一聊有關(guān)集中注意力的話題。（出示課題：集中注意力）。
二、演示對(duì)比，體會(huì)效果。
1、過(guò)渡：首先老師告訴大家呀，在日常生活和學(xué)習(xí)中，集中注意力對(duì)我們有很大影響。
今天我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)集中注意力，（貼板書(shū)）相信通過(guò)學(xué)習(xí)，你一定能掌握集中注意力的方法技巧，成為一個(gè)自律的好學(xué)生。
6、過(guò)渡語(yǔ)：那么，怎樣才能更好地集中注意力呢？
三、快樂(lè)游戲、掌握方法。
2、小結(jié)過(guò)渡：很多同學(xué)都有這樣的感受，喜歡的、感興趣的事情容易集中注意力，并保持較長(zhǎng)的時(shí)間，不喜歡、不感興趣的事情就容易注意力分散。因此，要想讓注意力保持集中并持久，首先要對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容感興趣。
3、所以說(shuō)，集中注意力，激發(fā)興趣很重要。（貼板書(shū)：激發(fā)興趣）。
（2）為什么你們剛才明明很專心地看了，但問(wèn)題出現(xiàn)的時(shí)候卻傻眼了呢?（3）因?yàn)槔蠋煕](méi)有布置明確的具體任務(wù)，同學(xué)們沒(méi)有帶著明確的任務(wù)去思考，當(dāng)然回答不出來(lái)啦。
2、小結(jié)：從上面的小測(cè)試中，同學(xué)們也發(fā)現(xiàn)了，集中注意力，明確任務(wù)很重要。（板書(shū)：明確任務(wù)）。只有當(dāng)我們明確具體的任務(wù)后，才能帶著問(wèn)題去思考，從而集中我們的注意力，提高記憶和觀察效果。
2、大家愿意挑戰(zhàn)一下自己?jiǎn)?？出示游戲：連連看。找出和數(shù)字相連的字母，寫(xiě)在數(shù)字邊上。拿出老師給大家準(zhǔn)備的紙，聽(tīng)清老師的口令，我說(shuō)“開(kāi)始”，你們就做，我說(shuō)“?！保⒖谭畔率种械墓P，聽(tīng)清楚了嗎？誰(shuí)先完成，誰(shuí)就站起來(lái)。預(yù)備——開(kāi)始?。úシ艅?dòng)畫(huà)片《藍(lán)精靈》，1分半鐘）。
（老師巡視，找連不下去的同學(xué)，心里有數(shù)）。
你為什么沒(méi)有完成任務(wù)，怎么啦？剛才的游戲讓我們明白：環(huán)境對(duì)集中注意力也非常重要。所以，集中注意力，還需要排除干擾。（板書(shū)：排除干擾）。
3、是啊，在我們學(xué)習(xí)或作業(yè)的時(shí)候，要盡量給自己創(chuàng)造一個(gè)安靜有序的環(huán)境。
（不要理會(huì)，要明確任務(wù)，用意志力去克服，排除干擾，想想自己的榜樣??）。
6、所以，當(dāng)遇到干擾的時(shí)候我們還要用自己的毅力去克服干擾。
7、在這里，老師要向大家介紹一下偉人毛澤東是如何用意志堅(jiān)強(qiáng)抗干擾。
毛澤東到城門洞里、車水馬龍之處讀書(shū)。練就了他在炮火連天的情況下，依然能夠非常沉靜地、注意力高度集中地在指揮戰(zhàn)斗。
1、剛才的學(xué)習(xí)中，同學(xué)們都非常專注，還學(xué)會(huì)了排除干擾，但如果長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)下去，很可能就不能專心了，要走神了，你們知道這是為什么？（累）。
我們的大腦就像一臺(tái)機(jī)器，工作久了，需要休息，需要放松，我們的大腦休息好了，才能保證注意力更集中更持久，學(xué)習(xí)效率才會(huì)更高。這就是勞逸結(jié)合（板書(shū)）。
1、在我們的身邊，是否也存在這樣的同學(xué)？情境辨析，提出合理解決方法。學(xué)生1：課堂注意力不集中，喜歡做小動(dòng)作。
請(qǐng)1、3、5組討論問(wèn)題1,請(qǐng)2、4、6組討論問(wèn)題2.幫他們支個(gè)招，說(shuō)說(shuō)幫助他的方法。（引導(dǎo)學(xué)生從板書(shū)的5各方面出發(fā)，分別支招）。
2、老師從排除干擾方面出發(fā)，也給他們想了些辦法！
自己約束：（自我提醒：課前寫(xiě)張小紙條放在鉛筆盒；自我暗示：要走神時(shí)，對(duì)自己說(shuō)，要專心，現(xiàn)在是上課時(shí)間，不能分心；自我懲罰：捏一捏自己。老師講話，我就盯著老師看，同學(xué)發(fā)言，我就盯著同學(xué)看。做好預(yù)習(xí)，寫(xiě)下不懂的問(wèn)題，在課堂上跟著老師找答案；對(duì)老師提的每個(gè)問(wèn)題都積極思考。）。
借助別人幫忙：（課前跟老師說(shuō)好，上課時(shí)多叫我回答問(wèn)題；叫同桌提醒自己、監(jiān)督自己……）向榜樣學(xué)習(xí)：
四、總結(jié)延伸，加強(qiáng)訓(xùn)練。
1、俄國(guó)教育家烏申斯基曾形象地比喻：（指名讀）“注意是學(xué)習(xí)的窗戶，沒(méi)有它，知識(shí)的陽(yáng)光就照射不進(jìn)來(lái)?！睂W(xué)習(xí)的成敗不僅依賴于一個(gè)人的聰明才智，而且依賴于一個(gè)人的注意品質(zhì)。由此可見(jiàn)集中注意力是多么的重要！
好，同學(xué)們請(qǐng)睜開(kāi)雙眼，回到現(xiàn)實(shí)中來(lái)，你有什么美好的感覺(jué)呢？
（是不是有神清氣爽的感覺(jué)，是的，平時(shí)學(xué)習(xí)累了，或者臨考前心情緊張了，或是遇到不順心的事，心浮氣躁的時(shí)候，都可以用這種方法調(diào)整，想得越逼真，越細(xì)致，心情便越沉靜，注意力就會(huì)越來(lái)越集中）。
（2）介紹盯秒針：為了提高你的注意集中能力，請(qǐng)準(zhǔn)備一塊帶秒針的手表或鬧鐘，用雙眼盯住秒針，隨秒針移動(dòng)，一直看秒針走3圈（即3分鐘）。這時(shí)不要想任何事，只盯著秒針。
（3）倒數(shù)數(shù)：假如你有注意力不集中的毛病，經(jīng)常做這樣一些練習(xí)題，對(duì)你的注意集中能力有很大提高。請(qǐng)你從201開(kāi)始隔兩個(gè)數(shù)倒數(shù)至1。如201，198，195，192，189……注意：如果數(shù)錯(cuò)了必須從頭開(kāi)始重?cái)?shù)。
4、總結(jié)提升：同學(xué)們：通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，我們知道，在學(xué)習(xí)中，只要大家努力做到：激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，在學(xué)習(xí)中排除干擾，并注意勞逸結(jié)合，我就可以做到“集中注意力，我最棒！”（板貼：我最棒?。?。
板書(shū)：
我最棒！
聚精會(huì)神排除干擾勞逸結(jié)合激發(fā)興趣。
提高注意力教案篇五
一．課題研究的目的意義在實(shí)際的教育教學(xué)過(guò)程中，老師經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一部分學(xué)生動(dòng)個(gè)不停，容易沖動(dòng)，不怕危險(xiǎn)，無(wú)法獨(dú)立完成作業(yè)，閱讀困難，不遵守上課的規(guī)矩，無(wú)法等待，對(duì)待學(xué)習(xí)內(nèi)容目光呆滯，提不起興趣等等，導(dǎo)致課堂上老師要利用一部分時(shí)間提醒教育那些學(xué)生，這樣課堂教學(xué)效率極低。注意力缺失是一個(gè)影響個(gè)人發(fā)展和學(xué)校教育的問(wèn)題，如果這部分孩子存在的這些問(wèn)題不及時(shí)進(jìn)行調(diào)整、訓(xùn)練的話，將嚴(yán)重影響他們的發(fā)展、教育、課業(yè)學(xué)習(xí)以及社會(huì)行為，所以必須及早察覺(jué)并進(jìn)行不同的處理。為此開(kāi)展小學(xué)低年級(jí)學(xué)生注意力能力的策略與研究。希望能激發(fā)兒童成長(zhǎng)，改善兒童專注能力。
注意力是指人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力。眾所周知，要做成一件事情必須集中注意力，如果注意力不集中，活動(dòng)量過(guò)大極易沖動(dòng)，會(huì)從中衍生出許多生活學(xué)習(xí)與人際關(guān)系互動(dòng)上的問(wèn)題。早在18世紀(jì)前后，兒童不專心，注意力容易轉(zhuǎn)移，肢體多動(dòng)等對(duì)家長(zhǎng)、老師以及醫(yī)生而言已是個(gè)問(wèn)題行為了。英國(guó)教育家約翰-洛克說(shuō)：“教師的巨大技巧在于集中與保持學(xué)生的注意力?！?BR> 二、課題的界定和目的（1）課題核心概念。
注意力就是把自己的感知和思維等心理活動(dòng)指向和集中于某一事物的能力。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，就是玩的時(shí)候很專心，需要學(xué)習(xí)的時(shí)候立刻忘記玩。具備這樣的能力，就有高度的注意力。
（2）所要解決的問(wèn)題分析。
a、調(diào)查低年級(jí)學(xué)生注意力不集中的具體表現(xiàn)。b、具體分析注意力不集中的形成原因。c、提高低年級(jí)學(xué)生集中注意力的策略。d、養(yǎng)成低年級(jí)學(xué)生良好的專注聽(tīng)講習(xí)慣。三．課題研究的內(nèi)容在初期，主要是理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐探索相結(jié)合，重點(diǎn)研究低年級(jí)學(xué)生的注意力的特點(diǎn)，以及注意力的心理品質(zhì)，結(jié)合實(shí)際教學(xué)，系統(tǒng)分析，并歸納總結(jié)。
1．首先觀察總結(jié)低年級(jí)學(xué)生注意力不集中現(xiàn)狀，然后與成績(jī)進(jìn)行對(duì)比分析。注意力是保證學(xué)生順利學(xué)習(xí)的前提條件，通過(guò)研究希望能夠整理出各種類型以及相對(duì)應(yīng)的解決方案。
2．具體分析低年級(jí)學(xué)生注意力分散的各種原因，形成個(gè)案研究。
低年級(jí)學(xué)生注意力分散的原因各不相同，所以訓(xùn)練的方法方式也有所不同，針對(duì)個(gè)別注意力的確存在顯著問(wèn)題的學(xué)生形成個(gè)案研究，個(gè)別幫助，個(gè)別輔導(dǎo)，個(gè)別訓(xùn)練。通過(guò)本課題的研究使其更快更好地學(xué)習(xí)。
3．針對(duì)注意力分散的不同成因開(kāi)展一系列活動(dòng)訓(xùn)練學(xué)生提高注意力。
了解學(xué)生注意力分散的原因是前提，開(kāi)展一系列的活動(dòng)訓(xùn)練是途徑，提高學(xué)生的注意集中能力是真正的目的。
四．課題研究的方法。
1．文獻(xiàn)資料法：對(duì)國(guó)內(nèi)外相關(guān)研究材料進(jìn)行學(xué)習(xí)，結(jié)合本校學(xué)生的實(shí)際制定研究方案，指導(dǎo)課題研究。2．調(diào)查分析法：通過(guò)調(diào)查，調(diào)查分析了解學(xué)生注意力不集中現(xiàn)狀，為課題研究提供依據(jù)。
3．行動(dòng)研究法：在日常教育教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、思考、研究、提高。4．經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法：重視資料積累，對(duì)研究活動(dòng)中取得的經(jīng)驗(yàn)、體會(huì)及時(shí)進(jìn)行總結(jié)歸納，形成研究的規(guī)律及方法。
五、研究過(guò)程。
（1）文獻(xiàn)資料的搜集與學(xué)習(xí)階段（2015.1—2）文獻(xiàn)資料的搜集和學(xué)習(xí)；制定研究方案。（2）課題實(shí)施階段（2015.4—2015.7）。
1.調(diào)查班級(jí)注意力不集中學(xué)生的現(xiàn)狀，了解老師對(duì)這些孩子的看法。
2.進(jìn)行深入的文獻(xiàn)研究，加強(qiáng)理論實(shí)踐研究的培訓(xùn)，及時(shí)調(diào)整研究方法和進(jìn)度。
3.借助上課，交流研討等形式，對(duì)諸方面的措施進(jìn)行反思，總結(jié)研究策略。4.結(jié)合低年級(jí)教學(xué)進(jìn)度，安排教學(xué)展示活動(dòng)，請(qǐng)專家指導(dǎo)。（3）總結(jié)階段（2015.8）。
六、課題的預(yù)期成果1.結(jié)題報(bào)告。
2.《提高小學(xué)低年級(jí)學(xué)生集中注意力的策略與研究》。
（論文）。
提高注意力教案篇六
一、教學(xué)目標(biāo)。
幫助學(xué)生理解集中注意力對(duì)自己學(xué)習(xí)與生活的重要性，在調(diào)節(jié)自我以及他人的注意力時(shí)保持積極良好的心態(tài)；培養(yǎng)學(xué)生將其進(jìn)一步運(yùn)用到實(shí)際中去的能力，加強(qiáng)學(xué)生的自我控制能力，養(yǎng)成做事專心致志的良好習(xí)慣。
二、教學(xué)重、難點(diǎn)：
教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生將找出的集中注意力的方法進(jìn)一步運(yùn)用到實(shí)際中去，培養(yǎng)學(xué)生加強(qiáng)自我控制的能力，養(yǎng)成做事專心致志的良好習(xí)慣。
三、教學(xué)準(zhǔn)備課件、游戲。
四、教學(xué)過(guò)程。
（一）組織教學(xué)。
（二）游戲?qū)搿?BR> 導(dǎo)入：同學(xué)們，首先讓我們做一個(gè)有趣的游戲，挑戰(zhàn)一下自己的能力。
1、每位同學(xué)左右手各拿一支筆，在紙上同時(shí)用左手畫(huà)一個(gè)圓，右手畫(huà)一個(gè)正方形。
2、同學(xué)們談?wù)動(dòng)惺裁锤惺堋?BR> 老師小結(jié)：同畫(huà)方圓是一件非常困難的事情，因?yàn)槲覀兗纫⒁庖恢皇之?huà)方，又要注意一只手畫(huà)圓，俗話說(shuō)：一心不能兩用。這也說(shuō)明了無(wú)論做什么事情都要一心一意，集中注意力。
1、過(guò)渡：老師想問(wèn)問(wèn)，生活中大家是不是有很多一心二用的壞習(xí)慣，比如邊看電視邊做作業(yè)、邊上課邊看課外書(shū)、邊走路邊玩手機(jī)等等。
2、提問(wèn)：如果注意力不集中，會(huì)導(dǎo)致怎樣的結(jié)果呢？（出示圖片，學(xué)生說(shuō)說(shuō)）。
（1）學(xué)生課堂開(kāi)小差（2）學(xué)生做作業(yè)時(shí)玩耍（3）學(xué)生一邊走路一邊看書(shū)教師總結(jié)：通過(guò)剛才的圖片我們知道：如果注意力不集中，會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)效率。由此可見(jiàn)，集中注意力對(duì)我們是多么重要呀！
過(guò)渡：既然集中注意力這么重要，讓我們一起來(lái)做幾個(gè)小游戲，共同測(cè)測(cè)我們的注意力吧。（課件出示游戲）。
1、聰明算算算！
公共汽車上除司機(jī)、兩名售票員和你外還有21人，到站后，2人下，4人上，下一站，1人下，2人上，下一站，3人下，2人上，下一站，5人下，6人上，下一站，2人下，1人上，下一站，4人下，2人上?，F(xiàn)在汽車上一共有多少人？（25人）。
2、數(shù)一數(shù)：圖中一共有多少棵向日葵？（32棵）。
3、說(shuō)一說(shuō)：在圖中看到哪些動(dòng)物？
教師：其實(shí)注意力并不是天生的，而是可以通過(guò)訓(xùn)練慢慢提高的。讓我們一起走進(jìn)注意力訓(xùn)練營(yíng)去接受那里的訓(xùn)練吧！老師先預(yù)祝大家能夠順利畢業(yè)。
1、花兒朵朵（出示圖片，找出和。
2、找對(duì)應(yīng)的腳。
（出示圖片，找出圖片中的腳是誰(shuí)的，小結(jié)方法）。
3、找動(dòng)物。
（出示圖片：兔子，找出它是由哪些動(dòng)物組成的）。
4、觀察圖形和數(shù)字。
5、“拍拍手”讓學(xué)生聽(tīng)到動(dòng)物名稱拍一下手。
教師：很好，小朋友的注意力越來(lái)越好了。下面我們就再來(lái)玩一個(gè)文字游戲。當(dāng)你聽(tīng)到動(dòng)物的名稱時(shí)，拍一下手。
6、圈數(shù)字。
0——9這十個(gè)數(shù)字你最喜歡哪個(gè)？
一樣的花，小結(jié)方法）在紙上圈出所有你喜歡的那個(gè)數(shù)字，聽(tīng)到“音樂(lè)”開(kāi)始。音樂(lè)聲停，游戲結(jié)束。比比在一定的時(shí)間里，誰(shuí)的注意力最集中，誰(shuí)圈出的數(shù)字最多。
（六）課堂小結(jié)。
好了，今天我們的“注意力訓(xùn)練營(yíng)”馬上就要結(jié)束了。通過(guò)大家的齊心協(xié)力，我們完成了一項(xiàng)又一項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)，了解了注意力的重要性以及對(duì)我們學(xué)習(xí)與生活的意義。俄國(guó)有位教育家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“注意是一扇門?！蔽覀兯獙W(xué)習(xí)的一切知識(shí)都要從它那里通過(guò)，我們學(xué)會(huì)了集中注意力，就好比找到了一把打開(kāi)知識(shí)寶庫(kù)大門的金鑰匙，就能學(xué)到很多的知識(shí)。最后，老師送給你們四個(gè)法寶——眼到、耳到、手到、心到。在學(xué)習(xí)中，只有時(shí)時(shí)、處處保持高度的注意力，才不會(huì)讓知識(shí)從我們身邊溜走，這樣你的學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)越來(lái)越好。
圈出你喜歡的數(shù)字。
提高注意力教案篇七
也許養(yǎng)成給日程計(jì)劃列清單排表格的習(xí)慣能使你的工作更有條理，然而同樣是為了提高效率，我相信能掌握一些保持專注的技巧也很重要。如果你有定力能夠安靜地坐在臺(tái)前全神貫注投入工作長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)小時(shí)，我敢保證，在這樣的狀態(tài)下，即使是半個(gè)小時(shí)的工作，也一定比不斷分心常遭干擾的一天的工作能取得更多的成果。
一、杜絕干擾
很明顯，周遭的干擾足以讓你在工作中心神不寧，那么你排除了這些干擾嗎？不得不承認(rèn)，運(yùn)行自動(dòng)收 信軟件（譯者注：如gmail notifier、msn messenger，一般電子郵件客戶端也具有此項(xiàng)功能，如：mozilla thunderbird、microsoft outlook、foxmail等）能保證你在第一時(shí)間閱讀來(lái)信，開(kāi)著即時(shí)通訊軟件（譯者注：im即instant messenger，如icq、msn messenger、gtalk等）有一句沒(méi)一句地回復(fù)網(wǎng)友們的招呼能消減工作時(shí)的寂寞，但是它們都是隨時(shí)能打斷工作的干擾源，你需要杜絕它們。
一般進(jìn)入專注狀態(tài)需要15分鐘時(shí)間，如果每5分鐘就要被打斷一次，你又如何能夠聚精會(huì)神？所以，請(qǐng)?zhí)貏e安排劃分一段時(shí)間以供查收和處理郵件，請(qǐng)盡量避免在電話及來(lái)訪繁忙的時(shí)段安排工作，并告訴相關(guān)的人不要在你工作時(shí)打擾你。
二、安排合適的工作場(chǎng)合
工作環(huán)境對(duì)你能否專注工作有很大的影響。請(qǐng)把自己的座位安排在能方便夠及干擾源的地方，比如正對(duì)門窗，比如讓電話順手可及，如此一來(lái)，簡(jiǎn)單無(wú)意的一瞥即可排除門窗產(chǎn)生的雜音，順手一拿即可接聽(tīng)電話，這樣才能使你的分心降低到最小程度。
三、明確目標(biāo)
請(qǐng)?jiān)诠ぷ鏖_(kāi)始前就明確自己的目標(biāo)。如果你對(duì)自己需要完成什么工作都不知道，這種困擾會(huì)嚴(yán)重影響專注程度。在作文之前，我會(huì)先想明白文章的主題并在腦里陳列提綱打個(gè)粗稿。少了“明確目標(biāo)”這一步往往會(huì)導(dǎo)致部分工作的返工。
四、理出頭緒
腦里七七八八的一大摞任務(wù)很難讓你全神貫注。在工作開(kāi)始前，除了要明確目標(biāo)以外，你還應(yīng)該花上幾分鐘時(shí)間為大堆的零碎任務(wù)理出頭緒分清秩序，否則你就得在工作中浪費(fèi)幾個(gè)小時(shí)來(lái)處理任務(wù)間的混亂和沖突了。
五、弄清任務(wù)要求
請(qǐng)?jiān)谔幚砣蝿?wù)之前弄清它的指標(biāo)和要求，比如：任務(wù)的質(zhì)量要求；任務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)要求；以及任務(wù)進(jìn)行過(guò)程中會(huì)受到怎樣的限制。如果你是個(gè)程序員，你需要搞清所寫(xiě)代碼的注釋語(yǔ)句密度標(biāo)準(zhǔn)（譯者注：注釋語(yǔ)句，是為了增加代碼可讀性的解釋性語(yǔ)句，不會(huì)被編譯器翻譯成可執(zhí)行的機(jī)器代碼。），需要調(diào)用哪些函數(shù)（譯者注：函數(shù)，是程序的基本單元，是被封裝起來(lái)能完成特定功能的代碼段。對(duì)于c或者fortran之類的非高級(jí)編程語(yǔ)言，明確了需要調(diào)用的函數(shù)，你就可以在程序開(kāi)始處將相關(guān)的'函數(shù)文件包含進(jìn)來(lái)，以提高編程效率。），程序的靈活性要求如何等等。如果你在作文，在這之前就需首先為自己指定好行文風(fēng)格并做出文書(shū)長(zhǎng)度的規(guī)定。如果在任務(wù)開(kāi)始之初沒(méi)有弄清任務(wù)要求，就會(huì)引起無(wú)規(guī)則行事的混亂局面，那時(shí)你將在過(guò)程中不斷考慮和轉(zhuǎn)變這些要求而不停返工，不但工作流程無(wú)法順暢執(zhí)行，這些停斷也會(huì)使你無(wú)法專注。
六、指定時(shí)限
為自己強(qiáng)行指定時(shí)限完成任務(wù)對(duì)于工作專注度的影響有好也有壞。一個(gè)存在于意識(shí)中的時(shí)限能夠使你忘記瑣碎的小事并提升你的工作速度。如果你規(guī)定自己一小時(shí)之內(nèi)必須完成一個(gè)徽標(biāo)的設(shè)計(jì)，就能避免自己使用花里胡哨的廢裝贅飾，從而使徽標(biāo)保持簡(jiǎn)潔清爽的面目并提高設(shè)計(jì)效率。
時(shí)限也會(huì)令你陷入無(wú)法按時(shí)完成工作的焦慮而難以專心于手頭實(shí)際的工作，所以我建議只在這些情況下為自己設(shè)定時(shí)限：
任務(wù)時(shí)間有限。如果你需要在一天內(nèi)完成一個(gè)可能花費(fèi)幾周時(shí)間的工作，就該為任務(wù)劃分成塊，分別設(shè)定時(shí)限，如此才能保證在短時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)的重要部分。
當(dāng)你遇上那些非常容易擴(kuò)展伸延的任務(wù)。如果你的任務(wù)很容易延伸擴(kuò)展出其他的要求并不斷產(chǎn)生子任務(wù)，時(shí)限可以使你更好地控制進(jìn)度而不至于東奔西走陷入混亂。
避免拖延和耽擱。當(dāng)你擔(dān)心自己的困怠是否會(huì)耽誤任務(wù)進(jìn)度時(shí)，設(shè)定一個(gè)時(shí)限就是為自己安排了一個(gè)監(jiān)工。
七、清除障礙
工作中遇到棘手的問(wèn)題時(shí)難免就會(huì)碰上障礙，當(dāng)你思路受阻時(shí)必定心煩意亂難以專注。這時(shí)你需要紙筆進(jìn)行頭腦風(fēng)暴，即便在遇到障礙時(shí)灰心喪氣，寫(xiě)下思路卻能使你依然保持精神的集中而不至于心猿意馬。
八、隔離自己
掉電話線，直到工作完成再去與人閑聊攀談。構(gòu)建這樣的工作環(huán)境才能使你更好地專注于工作。
九、健康能夠驅(qū)動(dòng)頭腦飛轉(zhuǎn)
身體狀況決定了專注程度。沒(méi)人會(huì)指望一個(gè)醉醺醺的家伙能百分百地投入工作。長(zhǎng)期睡眠不足；過(guò)度使用興奮藥物（比如咖啡因）；釅飲濃食；攝入過(guò)多能量，這些都會(huì)影響你集中注意的能力。請(qǐng)戒絕其中某個(gè)不良的生活習(xí)慣，保持一個(gè)月，看看你的體質(zhì)是否得到改善，我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)是，只需要改變一丁點(diǎn)兒生活行為，就可以大幅提高專心能力。
十、保持耐心
在把手指放上鍵盤(pán)開(kāi)始作文之前，我通常會(huì)在座位上安坐15～20分鐘以使自己心定氣閑，在這期間我總有一股站起身來(lái)離開(kāi)的沖動(dòng)，但我會(huì)說(shuō)服自己：只有保持耐心才能專心致志地卯定文題，思流順暢，文路擴(kuò)揚(yáng)。
如果需要保持集中的心思專注，我建議你把工作以90～120分鐘為界分割成段。這個(gè)分段的長(zhǎng)短因人而異，需要根據(jù)自身特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，時(shí)間短了則會(huì)使你浪費(fèi)過(guò)多時(shí)間來(lái)調(diào)節(jié)自己進(jìn)入工作狀態(tài)，反之則會(huì)因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間太長(zhǎng)而降低效率并分散注意力。
為了提高“學(xué)習(xí)注意力”，學(xué)生需要掌握以下一些訓(xùn)練技巧：?
（1）?“學(xué)習(xí)注意力”的游戲訓(xùn)練；可以采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。有一種在心理學(xué)中用來(lái)鍛煉注意力的小游戲：在一張有25個(gè)小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫(xiě)在里面，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。研究表明：7-8歲兒童按順序號(hào)找每張圖表上的數(shù)字時(shí)間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信你的注意力水平一定會(huì)逐步提高。
（2）“學(xué)習(xí)注意力”的抗干擾訓(xùn)練；可以有意選擇在鬧市人雜的地方讀書(shū)看報(bào)，訓(xùn)練自己排除環(huán)境干擾的能力。毛澤東年輕時(shí)為訓(xùn)練自己注意力集中的能力，曾常到城門洞里、車水馬龍之處讀書(shū)，后來(lái)不管環(huán)境多么嘈雜，他馬上就能進(jìn)入專注狀態(tài)，對(duì)周圍的一切置若罔聞。
（3）?“學(xué)習(xí)注意力”的咀嚼訓(xùn)練；國(guó)外一些行為研究已表明，咀嚼口香糖可以顯著增強(qiáng)記憶和注意能力，增強(qiáng)情緒調(diào)節(jié)能力。北京大學(xué)心理學(xué)系的周曉林教授利用功能性核磁共振技術(shù)對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象進(jìn)行掃描對(duì)比，發(fā)現(xiàn)口香糖咀嚼增強(qiáng)了某些腦區(qū)的活動(dòng)，顯著提高了這些腦區(qū)的血流和供氧水平。他認(rèn)為，咀嚼與記憶、注意等認(rèn)知活動(dòng)共同使用了腦內(nèi)的一些重要區(qū)域（如丘腦、腦島等），這也許正是它們相互關(guān)聯(lián)的神經(jīng)基礎(chǔ)。美國(guó)的一些學(xué)校，已嘗試在考試前為學(xué)生派發(fā)口香糖，以幫助考生舒緩緊張情緒，提高學(xué)習(xí)和備考的注意力。
（4）“學(xué)習(xí)注意力”的凝視訓(xùn)練；可以經(jīng)常用雙眼長(zhǎng)時(shí)間地凝視某一東西，如窗外的樹(shù)枝、手頭的鉛筆等，這樣長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，人的意識(shí)范圍會(huì)逐漸變窄，從而達(dá)到集中注意力的目的。很多科學(xué)家在思考問(wèn)題時(shí)，喜歡雙眼盯著窗外的松樹(shù)枝，不久他們就能集中注意力，投入到忘我的工作去。
提高注意力教案篇八
在正常情況下，注意力使我們的心理活動(dòng)朝向某一事物，有選擇地接受某些信息，而抑制其它活動(dòng)和其它信息，并集中全部的心理能量用于駕駛有關(guān)的事物。下面，本站小編帶大家來(lái)看看新手開(kāi)車上路技巧。
司機(jī)注意力不集中是交通事故的高發(fā)原因，重大事故數(shù)不勝數(shù)。開(kāi)車時(shí)如果注意力分散，思想被駕車之外的事情所占據(jù)，對(duì)重要的危險(xiǎn)“視而不見(jiàn)”，導(dǎo)致錯(cuò)誤操作，進(jìn)而發(fā)生傷亡事故。也就是說(shuō)，保持注意力集中，對(duì)安全駕車極為重要。
【案例】一位朋友開(kāi)車途中突見(jiàn)家人在路邊行走，急忙伸手打招呼，分了神，車輛沖進(jìn)馬路中間隔離帶花壇里。
【案例】2012年10月，在滬陜高速崇啟大橋段，一輛轎車突然撞擊道路中心綠化隔離欄，再?zèng)_向由錐筒隔離出的作業(yè)面上的養(yǎng)護(hù)工，致5死3傷。說(shuō)到事發(fā)原因，年僅18歲肇事司機(jī)稱自己只是扶了扶眼鏡，揉了下眼睛。
導(dǎo)致注意力不集中的主要原因可分為三類：
【自身影響】常見(jiàn)的有吃東西、喝水、點(diǎn)煙、看短信、打電話;嚴(yán)重的有：疲勞駕駛、病駕、酒駕、醉駕、毒駕。
【車內(nèi)影響】開(kāi)車時(shí)低頭看檔，調(diào)后視鏡、空調(diào)、音響等;與車內(nèi)朋友聊天、打蚊子、轟蒼蠅、找東西等;尋找車內(nèi)異響、異味，關(guān)注報(bào)警顯示、操控異常等。
【車外影響】尋找道路和建筑物、辨別路牌和標(biāo)志、欣賞景色。
在正常情況下，注意力使我們的心理活動(dòng)朝向某一事物，有選擇地接受某些信息，而抑制其它活動(dòng)和其它信息，并集中全部的心理能量用于駕駛有關(guān)的事物。
新手只有通過(guò)一段時(shí)間的駕駛練習(xí)才能達(dá)到眼觀六路，耳聽(tīng)八方的要求。年輕人耳聰目明、善于學(xué)習(xí)，進(jìn)步要快一些;年長(zhǎng)者受多年來(lái)形成的慣性思維和反應(yīng)速度影響，進(jìn)步則要慢一些。
觀察力。
在注意力集中的前提下，提高觀察力就是安全駕駛的必要條件。
我一直認(rèn)為，新手存在的最大問(wèn)題就是觀察力不夠，沒(méi)有之一。新手造成的很多交通事故都是觀察不力的結(jié)果。這也難怪，你想啊，駕校除了在理論考試題中涉及到觀察力，在訓(xùn)練中很少有提高觀察力的內(nèi)容。
作為駕駛員，開(kāi)車時(shí)要觀察的東西真是太多了。
前：要觀察到一到兩個(gè)街口;。
后：觀察左、中、右三個(gè)后視鏡，看到后方所有車道上跟車的距離和速度;。
左、右：觀察從路的最左到最右，包括對(duì)面來(lái)車，路邊和路口的車輛與行人。
上：看到路牌和信號(hào)燈;。
下：看到路面標(biāo)志線和路面障礙。
鑒于駕駛位的限制，車輛周圍存在的盲區(qū)是我們難以直接觀察到的，只有在車輛運(yùn)動(dòng)中，通過(guò)不斷的反復(fù)觀察，才能獲得一個(gè)相對(duì)完整的動(dòng)態(tài)交通狀況圖。新手開(kāi)車時(shí)常會(huì)遇到所謂的“突發(fā)情況”而措手不及，再加上由于緊張，判斷失誤，操控不熟練，出現(xiàn)交通事故就是順理成章的事了。而起因大多是觀察不當(dāng)或觀察不力的結(jié)果。在事故責(zé)任認(rèn)定時(shí)，交警會(huì)在認(rèn)定書(shū)上寫(xiě)明事故原因是責(zé)任方“觀察不夠”。
這里要重點(diǎn)討論一下盲區(qū)，所謂盲區(qū)就是您在駕駛的時(shí)候，觀察不到的地方。主要有：
前盲區(qū)：就是車頭前看不到的地方，約5米;。
后盲區(qū)：就是車尾前看不到的地方，約10米;。
左、右后視鏡盲區(qū)：位于車輛側(cè)面后視鏡里觀察不到的區(qū)域;。
a、b柱盲區(qū)：車身兩側(cè)a柱與b柱，在轉(zhuǎn)彎時(shí)，會(huì)嚴(yán)重遮擋視線;。
人為盲區(qū)：在擋風(fēng)玻璃上懸掛一些毛絨玩具等。
要想獲得清晰的路況和觀察效果，我們必須要調(diào)整體態(tài)，盡量擴(kuò)大觀察區(qū)域，有三句話：
【搖頭晃腦】新手開(kāi)車，常常坐姿僵直，眼睛死盯著前方，很少看后視鏡，且觀察的頻度不夠，更判斷不清人、車的相對(duì)位置及移動(dòng)速度。所以我們必須轉(zhuǎn)動(dòng)腦袋觀察左、中、右鏡。
【東張西望】身體稍許扭動(dòng)，加上脖子轉(zhuǎn)動(dòng)，觀察左、右車窗盲區(qū)，這是對(duì)180度范圍進(jìn)行觀察。如在右轉(zhuǎn)彎、向右變道時(shí)，光看右后視鏡是不夠的，還要觀察右前窗，甚至右后窗。我們坐副駕時(shí)，盡量不要遮擋駕駛員觀察右窗的視線有危險(xiǎn)。
【左搖右晃】用身體的移動(dòng)，觀察紅綠燈、路牌、行人等。如在左大彎時(shí)，由于左前a柱的遮擋，駕駛員應(yīng)通過(guò)左搖右晃或前后俯仰，消除a柱后面可能存在的行人危險(xiǎn)。
有位駕駛達(dá)人說(shuō)得非常形象：自己開(kāi)車時(shí)有如神助，主要的奧妙在于通過(guò)有效觀察，將實(shí)時(shí)路況迅速轉(zhuǎn)化為從空中向下俯看的“上帝之眼”。路上交通狀況一目了然。周邊的人、車所在位置、移動(dòng)方向和速度、變化趨勢(shì)盡在掌握之中。牛人啊，想不佩服都難!還有一位老師傅說(shuō)的比較靠譜：行車時(shí)將前、后各五輛車的運(yùn)行軌跡搞清楚，就差不多了。
對(duì)于新手來(lái)說(shuō)，只能以勤補(bǔ)拙，多看為好。但只是多看還是不夠的，還要快看。什么叫快看?有高手認(rèn)為：駕駛時(shí)視線不能離開(kāi)車輛前進(jìn)方向0.5秒。也就是說(shuō)，不論是看后視鏡或是左右窗，看半秒鐘必須回看進(jìn)方向。這就要求我們的腦袋轉(zhuǎn)得要快，眼珠轉(zhuǎn)得要快，要學(xué)會(huì)用余光來(lái)掃視。如果一次沒(méi)看清，千萬(wàn)不要死盯著，應(yīng)先回看車前方，沒(méi)問(wèn)題了再轉(zhuǎn)頭接著看，如此反復(fù)。
各位新手，半秒的要求好像有點(diǎn)高，考慮到新手開(kāi)車普遍比較慢，咱就先從1秒練起。在城區(qū)開(kāi)車，最常見(jiàn)的速度是40公里/小時(shí)，折合每秒十米多，您在十米前看的路況與十米后看到的路況常常有巨大的差別，需要我們及時(shí)調(diào)整操控。
提高注意力教案篇九
教學(xué)目的：
1、向同學(xué)講述注意力的含義，注意力集中的好處，不集中的壞處，現(xiàn)象，以及一些例子。
2、教會(huì)學(xué)生提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧，使學(xué)生自覺(jué)養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。
3、通過(guò)輕松的游戲活動(dòng)，教會(huì)學(xué)生明白集中注意力的重要性。
4、在活動(dòng)中使學(xué)生體驗(yàn)到集中注意力帶來(lái)的愉快感。
教學(xué)難點(diǎn)。
1、如何讓同學(xué)明白什么是注意力。
1、導(dǎo)入具體的自我介紹，提問(wèn)學(xué)生剛才的自我介紹內(nèi)容，點(diǎn)明課題。講述什么叫注意力，再提問(wèn)同學(xué)生活中注意力不集中的例子。
2、過(guò)程。
步驟一：
（1）講述注意力的現(xiàn)象，分析原因。注意力問(wèn)題的常見(jiàn)表現(xiàn)為：
1、活動(dòng)過(guò)多，坐立不安，好像總有使不完的精力。
2、容易沖動(dòng)，表現(xiàn)為行為、語(yǔ)言不經(jīng)過(guò)思考，3、做事不能有始有終，4、對(duì)不感興趣的東西，聽(tīng)、看不能持續(xù)5分鐘以上。
5、情緒變化迅速而激烈，比如突然勃然大怒，過(guò)度興奮等。（對(duì)外界的干擾）。
6、做事常常丟三落四，缺乏必要的條理和順序.外部干擾噪音，對(duì)話。
不舒服的椅子和桌子，不合適的燈光。電視。
網(wǎng)絡(luò)，電子游戲。內(nèi)部因素。
餓了，累了，病了。
沒(méi)有動(dòng)力，感到厭煩，沒(méi)有興趣。煩惱。白日夢(mèng)。
自己管不住自己，有閱讀困難癥。
（2）講述注意力集中的好處。
1、提高學(xué)習(xí)效率。
2、發(fā)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。
（3）講述注意力不集中的壞處。
1、做事效率下降。
2、做事常常丟三落四，缺乏必要的條理和順序。（4）方法。
1、培養(yǎng)興趣：發(fā)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)不能集中注意力的事情提高興趣，看卡通。
2、目標(biāo)：建立短期的目標(biāo)，例如做作業(yè)，建立了目標(biāo)之后會(huì)讓自己更加容易集中注意力。
3、排除干擾：考試的時(shí)候，容易比較混亂，老師靠近的時(shí)候會(huì)容易心理緊張，影響發(fā)揮，面對(duì)這種情況，我們可以找一些平時(shí)隨身攜帶或者比較鐘愛(ài)的小飾品放在桌上的，達(dá)到緩解緊張情緒的效果，從而集中注意力。
4、五官：以拍手掌游戲的方式，1、拍拍手：讓學(xué)生聽(tīng)到動(dòng)物名稱拍一下手。
小貓、白菜、黃瓜、蘋(píng)果、公雞、長(zhǎng)頸鹿、西紅柿、黃魚(yú)、松樹(shù)、蜻蜓、蝴蝶、企鵝、楊樹(shù)、葡萄、小豬、駱駝、海豚、帶魚(yú)、辣椒、金絲猴、羚羊、梨樹(shù)、桃子、米蘭、大熊貓、豆角、茄子、菊花、牡丹、公雞、白鵝、油菜、小鳥(niǎo)、喜鵲、蝙蝠、黃瓜、土豆。
總結(jié)通過(guò)了這節(jié)課我們讓學(xué)生了解什么是注意力，導(dǎo)致注意力不能集中的原因，我們集中注意力的方法。
備注若時(shí)間多余，則讓學(xué)生結(jié)合游戲和課題講講自我的感受。若時(shí)間不足則多最后的游戲進(jìn)行刪減。
提高注意力教案篇十
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生了解上課注意力不集中的原因。
2、是學(xué)生掌握上課集中注意力的方法。
3、使學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中集中自己的注意力教學(xué)準(zhǔn)備：ppt課件、游戲紙張教學(xué)重難點(diǎn)：
1、課堂紀(jì)律的控制。
2、使學(xué)生掌握在學(xué)習(xí)中集中注意力的重要性教學(xué)方式：游戲，學(xué)生討論教學(xué)程序：
一、導(dǎo)入。
讓學(xué)生觀看視頻《饑餓的鼴鼠》后回答與片中有關(guān)的問(wèn)題，考驗(yàn)同學(xué)們有無(wú)集中注意力觀看。
引出本節(jié)課主題：集中注意力。
二、游戲環(huán)節(jié)。
看愛(ài)因斯坦圖片，引出天才，再引用法國(guó)生理學(xué)家的名言：“天才，首先是注意力。”
為了測(cè)試大家有沒(méi)有做小天才的潛質(zhì)，我們先來(lái)玩?zhèn)€游戲：反口令游戲。
規(guī)則：保持安靜、集中注意力、做反口令動(dòng)作（即做與老師相反的動(dòng)作，如老師說(shuō)起立，你就坐下，等等）。
討論：做好這個(gè)游戲需要什么條件？
有同學(xué)做不到集中注意力，那么下面再進(jìn)行一個(gè)游戲，這次不要大家集中注意力了，我們可以一心二用：
一心二用游戲同學(xué)們準(zhǔn)備好紙和筆，然后兩手同時(shí)，一手畫(huà)圓，一手畫(huà)方。請(qǐng)覺(jué)得可以畫(huà)好的同學(xué)到黑板上畫(huà)。
再左手左右運(yùn)動(dòng)，右手上下運(yùn)動(dòng)，兩手同時(shí)運(yùn)動(dòng)，能不能做好。讓同學(xué)們比較前后兩個(gè)游戲的不同，哪個(gè)簡(jiǎn)單點(diǎn)。
總結(jié)：相比之下我們可以更好地做好集中注意力去坐某件事，但是一心二用的結(jié)果往往是兩件事都做不好，所以呢，我們還是要一心一意地在一個(gè)時(shí)間內(nèi)做好一件事。
三、學(xué)習(xí)中的注意力（課堂上）。
剛剛是在游戲中，那么在同學(xué)們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和時(shí)候中也應(yīng)該做到集中注意力吧，但是有同學(xué)可能做不到，那么請(qǐng)同學(xué)們列舉上課注意力不集中的表現(xiàn)。
找原因，同學(xué)分析大家上課注意力不集中的原因。獻(xiàn)良策，對(duì)癥下藥，找出對(duì)策。
四、結(jié)束。
課后作業(yè)：搜集有關(guān)注意力的名人名言或趣味小故事，同學(xué)間也可以自由分享。用于激勵(lì)自己，特別是在注意力渙散的時(shí)候。
提高注意力教案篇十一
許多實(shí)例證明，強(qiáng)烈、好奇、富于運(yùn)動(dòng)變化的物體最能吸引孩子的注意。會(huì)唱歌的生日蛋糕、會(huì)跳的小青蛙、會(huì)自己走路的小娃娃等玩具調(diào)動(dòng)了孩子的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長(zhǎng)可以給孩子買一些類似的玩具，用來(lái)訓(xùn)練孩子集中注意力。帶孩子到動(dòng)物園去看一些有趣的動(dòng)物等，利用孩子對(duì)新事物的好奇心去培養(yǎng)注意力。
不管是誰(shuí)，在做自己感興趣的事情時(shí)，總會(huì)很投入、很專心，孩子也是如此。孩子的注意與興趣有密切關(guān)系，直接興趣是孩子無(wú)意注意的源泉，孩子的注意受興趣所左右。他們對(duì)于感興趣的活動(dòng)和游戲，注意力不但容易集中，而且維持時(shí)間比較長(zhǎng)。培養(yǎng)良好心境，消除不良情緒，對(duì)于注意力的培養(yǎng)起著重要作用。
培養(yǎng)孩子的興趣，要采取誘導(dǎo)的方式去激發(fā)。比如培養(yǎng)孩子識(shí)字的興趣，你可以利用孩子喜歡故事的特點(diǎn)，給孩子買一些有文字提示的圖畫(huà)故事書(shū)，讓孩子一邊聽(tīng)故事一邊看書(shū)，并且告訴他們這些好聽(tīng)的故事都是用書(shū)中的文字編寫(xiě)的，引發(fā)識(shí)字的興趣，然后認(rèn)一些簡(jiǎn)單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識(shí)字活動(dòng)中得到培養(yǎng)。
興趣是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件。孩子對(duì)事物的興趣越濃，其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成，所以，家長(zhǎng)應(yīng)注意培養(yǎng)孩子廣泛的興趣，并以此為媒介來(lái)培養(yǎng)孩子的注意力。
孩子的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不僅有助于興趣的形成與發(fā)展，而且能促進(jìn)注意的廣度、穩(wěn)定性、注意的分配等良好注意品質(zhì)的發(fā)展。在日常生活中，我們應(yīng)有意識(shí)地訓(xùn)練孩子熟悉掌握一些動(dòng)作和技能，這對(duì)孩子適應(yīng)環(huán)境，培養(yǎng)注意的分配能力十分有益。
孩子對(duì)活動(dòng)的目的意義理解得越深刻，完成任務(wù)的愿望就越強(qiáng)烈，在活動(dòng)過(guò)程中，注意力就越集中，注意力維持的時(shí)間也就越長(zhǎng)。比如：一個(gè)平時(shí)寫(xiě)字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的孩子，如果你許諾他認(rèn)真寫(xiě)字，按時(shí)完成任務(wù)之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會(huì)放下心來(lái)，集中注意力認(rèn)真地寫(xiě)字。
在日常生活中，家長(zhǎng)還可以訓(xùn)練孩子帶著目的去自覺(jué)地集中和轉(zhuǎn)移注意力。如問(wèn)孩子：媽媽的衣服哪兒去了?桌上的玩具少了沒(méi)有?或是讓孩子畫(huà)張畫(huà)送給媽媽做生日禮物等，這樣有目的地引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)有意注意，可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目的、自覺(jué)集中注意力的習(xí)慣。
當(dāng)然，培養(yǎng)孩子專注力的方法有很多，其具體實(shí)施方法也不盡相同。家長(zhǎng)可根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點(diǎn)，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，有?jì)劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度，努力去做，一定會(huì)取得成功的。
孩子注意力的培養(yǎng)必須遵循孩子注意發(fā)展規(guī)律，合理組織活動(dòng)，并配以各種有效的措施，才能取得好的效果。例如，根據(jù)孩子以無(wú)意注意為主的特點(diǎn)，應(yīng)以游戲活動(dòng)為主，在游戲中，教具要形象、新穎多變、顏色鮮艷，這些都是吸引孩子注意力的好辦法。此外，根據(jù)孩子有意注意的發(fā)展特點(diǎn)，組織孩子進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)應(yīng)提出具體的目的要求，將活動(dòng)步驟逐步分解是培養(yǎng)孩子有意注意的良好途徑。
孩子對(duì)喜愛(ài)的活動(dòng)或感興趣的事物，注意力較易集中，但不易持久。因此，根據(jù)孩子的這一心理特點(diǎn)，教師應(yīng)有意識(shí)地培養(yǎng)他們的`有意注意。
幼兒園的集中教育活動(dòng)是培養(yǎng)孩子有意注意的重要手段。教師在設(shè)計(jì)教育活動(dòng)時(shí)，應(yīng)根據(jù)孩子注意的特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)教育環(huán)節(jié)，靈活運(yùn)用各種教學(xué)方法，將孩子的注意吸引到活動(dòng)中來(lái)。如綜合主題活動(dòng)“幫助小白兔”的活動(dòng)目的是通過(guò)幫助小白兔，激發(fā)孩子的同情心和愛(ài)心，同時(shí)，發(fā)展他們的口語(yǔ)表達(dá)能力和動(dòng)手操作能力。
一切新穎、具體、生動(dòng)的形象和多變的刺激物，都能夠引起孩子的注意。如教學(xué)“5的形成”中，教師采用“小白兔種蘿卜”的系列貼絨教具進(jìn)行講解，又用形象逼真的教具演示了從小白兔上山勞動(dòng)、挖坑、下種、出苗到又紅又大的蘿卜豐收的過(guò)程，幫助孩子理解、掌握5的形成，并通過(guò)孩子拔蘿卜的具體操作，練習(xí)、鞏固了4添上1是5的概念。教學(xué)實(shí)踐證明：直觀教具有助于孩子將無(wú)意注意轉(zhuǎn)為有意注意。
語(yǔ)言是教師和孩子溝通的橋梁。教師形象化的語(yǔ)言是穩(wěn)定孩子有意注意的重要手段。為此，教師語(yǔ)言應(yīng)具有針對(duì)性、直觀性和啟發(fā)性。
語(yǔ)言的針對(duì)性是要求教師組織教育活動(dòng)的語(yǔ)言要適合各年齡段孩子的特點(diǎn)。教師說(shuō)話的口吻、語(yǔ)氣在大、中、小班應(yīng)有所區(qū)別。一般說(shuō)來(lái)，小班教師講話親切、緩慢，角色意識(shí)強(qiáng);中班教師說(shuō)話生動(dòng)、有趣、游戲情趣濃;大班教師的語(yǔ)言應(yīng)更富啟發(fā)、誘導(dǎo)、激勵(lì)、知識(shí)性。
提高注意力教案篇十二
小孩子很容易轉(zhuǎn)移自己的注意力，什么新鮮看什么，一會(huì)兒就厭煩了，很難集中注意力。家長(zhǎng)如何改變孩子現(xiàn)狀，提高孩子的注意力?下面介紹六種提高注意力的方法，家長(zhǎng)們學(xué)起來(lái)吧!
鼓勵(lì)寶寶做擅長(zhǎng)的事。
可以通過(guò)讓孩子嘗甜頭、愿景鼓勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)措施等方式來(lái)增添興趣，從而提高專心度。
培養(yǎng)孩子自信心。
自信往往通過(guò)多肯定、多鼓勵(lì)來(lái)達(dá)到。多一些正面暗示，盡量避免負(fù)面暗示，例如家長(zhǎng)說(shuō)“我們孩子注意力不集中、”“我們孩子總是不專心”，孩子自己說(shuō)(或認(rèn)為)“我不專心”、“我無(wú)法專心”等，都非常不利于自信心的培養(yǎng)。
創(chuàng)造良好環(huán)境。
最好有單獨(dú)的房間，家里干凈整潔，物品擺放有序;從小培養(yǎng)孩子的歸位意識(shí)及良好的生活習(xí)慣;家長(zhǎng)盡量不在家里打牌、搓麻將，減少電視、音響等帶來(lái)的干擾，也不要一會(huì)兒送個(gè)蘋(píng)果、一會(huì)兒送杯開(kāi)水或飲料……這樣既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，根本無(wú)法專心學(xué)習(xí)。
提高孩子的抗干擾能力。
培養(yǎng)孩子的抗干擾能力，尤其是情緒帶來(lái)的干擾(如內(nèi)心騷動(dòng)、內(nèi)心憂慮、心理壓力、學(xué)習(xí)恐懼、特別興奮、生氣憤怒、哀傷悲慟等，都會(huì)嚴(yán)重影響注意力的集中)。提高抗干擾能力，能使孩子適應(yīng)各種環(huán)境，不管在何時(shí)何地、客觀條件如何不如意，都能很快將注意力集中到想做的事情上。
進(jìn)行感官訓(xùn)練。
從視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、感覺(jué)三個(gè)方面來(lái)訓(xùn)練。例如：在某一時(shí)間里只盯住一個(gè)目標(biāo)，而不為其它事物所動(dòng);在某一時(shí)間里，只聽(tīng)某一種聲音，從眾多聲音中抽離出這種聲音來(lái)聆聽(tīng);在某一時(shí)間里，專心感受某一種事物，像太陽(yáng)、月亮的存在，空氣的溫度樹(shù)的動(dòng)靜等。
利用興趣、發(fā)掘興趣、培養(yǎng)興趣。
對(duì)孩子本來(lái)就有的興趣，要充分加以利用，借以培養(yǎng)注意力;沒(méi)有的興趣，要善于去發(fā)掘和培養(yǎng)。例如對(duì)較小的孩子舉行做作業(yè)儀式，以增添孩子對(duì)做作業(yè)的興趣。還有，當(dāng)必須面對(duì)沒(méi)有興趣的學(xué)習(xí)或活動(dòng)時(shí)，我們可以讓孩子來(lái)設(shè)想興趣是在過(guò)程中發(fā)現(xiàn)或培養(yǎng)起來(lái)的;或者讓孩子設(shè)想學(xué)好、做完后的美好結(jié)果，用以激勵(lì)自己。
首先如果孩子頭天晚上睡眠不足或者是感到了非常疲勞，就會(huì)有注意力不集中的表現(xiàn)，還有的時(shí)候如果天非常的熱或者是非常的冷，還有感到口渴了或者生病了或者是某種原因引起的情緒不安，這些原因都會(huì)影響孩子注意力的集中。
其次是孩子很難轉(zhuǎn)移自己的注意力。有的時(shí)候孩子會(huì)沉浸在自己的小世界里，根本不聽(tīng)別人打招呼，所以也會(huì)讓人感覺(jué)孩子注意力不集中的現(xiàn)象。
再次是如果環(huán)境特別的復(fù)雜，喧鬧，也會(huì)使孩子產(chǎn)生注意力不集中的現(xiàn)象，因?yàn)楹⒆拥囊庵玖μ貏e的差，所以他們很容易受到外界的干擾。如果這時(shí)候你說(shuō)的內(nèi)容不能引起孩子的興趣，那么他很容易走神。
最后一個(gè)原因可能是缺乏微量元素鋅。鋅是人體內(nèi)非常重要的微量元素，它可以提高兒童的智商，而且還會(huì)加速生長(zhǎng)的發(fā)育，促進(jìn)食欲。因此孩子注意力不集中并且好動(dòng)，可能是缺少微量元素鋅。
提高注意力教案篇十三
1、針對(duì)每一個(gè)問(wèn)題想一個(gè)可行的辦法來(lái)解決，并取得孩子的同意。
2、用圖畫(huà)式的提醒來(lái)幫助孩子記住該在什么時(shí)候、什么場(chǎng)合做什么事情。
3、使用鼓勵(lì)。這種鼓勵(lì)不光是物質(zhì)的獎(jiǎng)品，還可以是精神上的安慰、言語(yǔ)的贊許，讓孩子在每一個(gè)環(huán)節(jié)都清楚正確與不正確的界限。
4、在孩子犯錯(cuò)誤之前進(jìn)行限制。注意力障礙兒童常常不知道自己在做什么，我們不要等到孩子做錯(cuò)了事才說(shuō)話，一定要有預(yù)見(jiàn)能力，在他可能出現(xiàn)破壞性活動(dòng)之前就加以限制。
5、孩子玩一種玩具時(shí)全身投入，正是在培養(yǎng)聚精會(huì)神的習(xí)慣，此時(shí)家長(zhǎng)切不可打擾、干涉。
6、布置一個(gè)固定的玩游戲的角落，將環(huán)境收拾地有條不紊，以減少孩子分心的外界事物。
7、不要同時(shí)買太多的玩具及圖書(shū)給孩子，使不知所措，而無(wú)從培養(yǎng)仔細(xì)、有耐心、反復(fù)和專注一件物品的習(xí)慣。
8、家長(zhǎng)應(yīng)該以身作則，表現(xiàn)出專心、堅(jiān)持和耐心的榜樣。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有專心的表現(xiàn)，更應(yīng)加以鼓勵(lì)和稱贊。
9、對(duì)于年齡小的幼兒，可從說(shuō)一則故事開(kāi)始，不斷地增加數(shù)量來(lái)加以訓(xùn)練。
10、至于年齡較大的孩子，則鼓勵(lì)他們做有興趣的事，并且做完一件以后再開(kāi)始做另外一件，投入的時(shí)間逐漸增加。
1、孩子睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會(huì)影響注意力的集中。
2、孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力。如：孩子在聽(tīng)完一個(gè)有趣的故事后，可能受其中某些情節(jié)的影響而忽視了媽媽的提問(wèn)，出現(xiàn)分心現(xiàn)象。
3、外界干擾引起的。如：環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。
4、教育內(nèi)容、方法不符合孩子的年齡特點(diǎn)。教育內(nèi)容太深，孩子不能理解，或太淺缺乏新鮮感，都不能吸引孩子的注意。另外，教學(xué)方法不夠靈活，不注意動(dòng)靜搭配，或活動(dòng)要求不夠明確等都會(huì)影響孩子的注意力。
此外，心理上的安全感和自信心不足,過(guò)分依賴、缺乏耐心或情緒困擾，亦是注意力不集中的原因。
這些情況大多數(shù)是教育方式和成長(zhǎng)的環(huán)境所造成的。除了解決生理上的問(wèn)題外，家長(zhǎng)應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，專心其實(shí)是一種可以訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和培養(yǎng)的行為習(xí)慣。因此在埋怨孩子不專心的同時(shí)，亦要反省自己有無(wú)不對(duì)之處。
1、對(duì)他說(shuō)話時(shí)常常目光游離不定，且記不住對(duì)方所說(shuō)的話;。
2、經(jīng)常拒絕做一些需要持續(xù)用腦的事情;。
3、常常丟三拉四，很容易被周圍的一丁點(diǎn)響動(dòng)分散去注意力;。
4、在幼兒園里難以安心上課，坐上一會(huì)就會(huì)情不自禁的站起來(lái)走動(dòng);。
5、記不清老師上課教的內(nèi)容和布置的作業(yè);。
6、難以進(jìn)入午睡狀態(tài);。
7、在無(wú)人監(jiān)督的情況下，難以獨(dú)自完成老師布置的課后小作業(yè)。
提高注意力教案篇十四
方法一：視覺(jué)注意力訓(xùn)練讓孩子看一些照片或動(dòng)物圖片，并且提出一些問(wèn)題。比如給孩子看一張照片，讓他說(shuō)說(shuō)照里都有什么人，幾個(gè)男的、幾個(gè)女的、幾個(gè)大人、幾個(gè)小孩兒、他們每個(gè)人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如讓孩子觀察并按大小排序，然后讓他說(shuō)出它們的數(shù)量、顏色等等（這是蒙氏數(shù)學(xué)里面常運(yùn)用的'方法），不過(guò)讓孩子觀察的東西要不斷的變換，不然孩子就會(huì)感到?jīng)]興趣了。
方法二：平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他興趣的同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
方法三：要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)會(huì)自己掌控時(shí)間，有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更加自信。
方法四：大聲讀書(shū)有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間（5-10分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的兒歌或者童謠大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在表演的過(guò)程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。
提高注意力教案篇十五
《提高孩子注意力家庭實(shí)用訓(xùn)練法》是一種新理念、新方法，是基于國(guó)外理論之上，結(jié)合培訓(xùn)實(shí)踐總結(jié)出來(lái)的切實(shí)有效而簡(jiǎn)捷的訓(xùn)練方法。
在我們培訓(xùn)中，除個(gè)別病理原因外，絕大多數(shù)學(xué)生都是因?yàn)楫?dāng)前信息來(lái)源多元化和復(fù)雜性，使學(xué)生失去了注意力集中的方向與目標(biāo)，致使學(xué)習(xí)效果低下，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想。據(jù)調(diào)查，注意力不集中比注意力集中的孩子學(xué)習(xí)時(shí)浪費(fèi)的時(shí)間大約為40-60%。這不僅僅影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，而且將影響了學(xué)生將來(lái)參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。
《提高孩子注意力家庭實(shí)用訓(xùn)練法》不僅有助于孩子保持良好的注意力，提高大腦進(jìn)行感知、記憶、思維等認(rèn)識(shí)活動(dòng)，幫助孩子避免整天沉浸于書(shū)本和作業(yè)而失去了活力，更有助于孩子全面提高學(xué)生的觀察能力、記憶能力、邏輯推理能力和想象能力。
望子成龍、望女成鳳的思想迫使更多家長(zhǎng)采取了很多急功近利手段，一定程度上壓抑著孩子健康發(fā)展。“終日而思之，不如須臾之所學(xué)”，訓(xùn)練孩子善于集中注意力，轉(zhuǎn)化孩子的學(xué)習(xí)方式，努力改變“孩子不是不聰明，而是注意力不集中”的尷尬，使孩子從書(shū)中走出來(lái)，高效地讀書(shū)，靈活運(yùn)用，以提高學(xué)習(xí)效果。
學(xué)生注意力的培養(yǎng)，對(duì)教師來(lái)說(shuō)，主要表現(xiàn)在組織教學(xué)上。從開(kāi)始授課教師就要注意以下問(wèn)題：
（1）以良好的精神狀態(tài)引起學(xué)生的注意。教師如果能夠精神抖擻、春風(fēng)滿面地出現(xiàn)在講臺(tái)上，就會(huì)引起學(xué)生的注意，令他們振奮，也會(huì)像老師那樣精神飽滿地聽(tīng)課。教師精神疲憊，滿臉愁容，也會(huì)引起學(xué)生注意，但其影響是負(fù)面的。
（2）把學(xué)生課間活動(dòng)分散的注意力集中起來(lái)。教師走進(jìn)教室，學(xué)生全體起立行禮的時(shí)候，教師要環(huán)視課堂，待學(xué)生全體起立，目光集中到老師身上后，教師才還禮，這不僅維護(hù)了課堂教學(xué)的嚴(yán)肅性，而且能較快地把學(xué)生課間活動(dòng)分散的注意力集中起來(lái)。
（3）觀察學(xué)生，吸引學(xué)生。學(xué)生坐下后，教師不要急于講課，而要精心組織教學(xué)，一邊打開(kāi)教案，一邊觀察學(xué)生，以教師穩(wěn)定的情緒去感染學(xué)生，待全體學(xué)生坐好、安靜后，教師這才從容開(kāi)講。
（4）利用有效注意時(shí)間，講課不超過(guò)十五分鐘。據(jù)心理學(xué)家研究，7——10歲兒童連續(xù)注意約是10分鐘，10——12歲兒童連續(xù)注意時(shí)間約為15分鐘，教師授課就要充分這一時(shí)間，超過(guò)了，效果會(huì)大打折扣。教師要把課堂還給學(xué)生，與之互動(dòng)，與之交流，努力調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性、積極性，讓他們參與學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)的快樂(lè)。這樣每個(gè)學(xué)生的思維都被調(diào)動(dòng)起來(lái)了，他們的注意力自然集中了。
（5）用精彩的開(kāi)場(chǎng)白和能引起學(xué)生思考的問(wèn)題引起學(xué)生的注意。
（6）讓學(xué)生明白學(xué)習(xí)的目標(biāo)。學(xué)生對(duì)目標(biāo)清楚，有意注意的作用就會(huì)得到發(fā)揮，學(xué)習(xí)時(shí)就能專心，休息時(shí)就能安心，玩耍時(shí)就能玩?zhèn)€痛快。
（7）用眼睛和學(xué)生不斷交流，保持其注意力。“眼睛是心靈的窗戶”，一個(gè)人的內(nèi)心活動(dòng)會(huì)從眼神中流露出來(lái)。如果手在桌子下邊玩，雖說(shuō)人不動(dòng)，眼睛看著前邊，但眼神不會(huì)動(dòng)，會(huì)告訴你一切。學(xué)生不看教師，教師不講課；學(xué)生不看書(shū),不讓他們讀課文；學(xué)生不看黑板，不板書(shū)，不出示圖畫(huà)；學(xué)生插嘴、講悄悄話，用眼神示意；學(xué)生做得較好，用眼神鼓勵(lì)。學(xué)生從老師眼中的贊許、發(fā)愁、生氣等，明白自己該怎么做，師生間形成一種默契，學(xué)會(huì)了用眼神來(lái)交流，課堂紀(jì)律好了，學(xué)生的注意力就集中了。
（8）運(yùn)用聲音的變化來(lái)控制學(xué)生的注意力。教師可以利用聲音的陰陽(yáng)頓挫來(lái)吸引和保持學(xué)生的注意力，如涉及到關(guān)鍵句子和短語(yǔ)時(shí)提高音量，這是最常用的技巧。但是，講到關(guān)鍵句子或詞組時(shí)降低音量，通常能達(dá)到更佳的效果。有時(shí)還可以使用感嘆句把學(xué)生的注意力引向重點(diǎn)。有時(shí)運(yùn)用短暫的沉默也能引起學(xué)生的`注意力，如當(dāng)講完一課的重點(diǎn)后停一下，然后再輕聲細(xì)語(yǔ)地重復(fù)一遍。向?qū)W生提出問(wèn)題后，適當(dāng)?shù)亍⒂幸獾赝ｎD一下，留出思考的時(shí)間，可以集中學(xué)生的注意力。
（9）講故事吸引學(xué)生的注意力。授課也要講究“張”“馳”之道，講到重點(diǎn)的時(shí)候，為了吸引學(xué)生的注意力，把學(xué)生喜歡的故事融入教學(xué)當(dāng)中，一旦授課完成，要讓學(xué)生的大腦有意休息一下，再集中到教學(xué)當(dāng)中。
（10）通過(guò)點(diǎn)名提問(wèn)吸引注意力。指名讀書(shū)，指明回答問(wèn)題，指明發(fā)言，指明板演，全班同學(xué)都參與，注意力很容易集中。
（11）采用多種教學(xué)方式，保持學(xué)生的注意。學(xué)生開(kāi)始的時(shí)候注意力較集中，但過(guò)一段時(shí)間，注意力便分散或者轉(zhuǎn)移了，尤其小學(xué)生注意力保持時(shí)間更短，因此，教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，注意豐富與充實(shí)教學(xué)內(nèi)容，使教學(xué)內(nèi)容有所變化，要不斷改進(jìn)教學(xué)方法，采取靈活多樣的授課方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。如運(yùn)用演示配合講授，或邊講邊練，或借助設(shè)問(wèn)、提問(wèn)、討論、小競(jìng)賽等，以促進(jìn)學(xué)生的思維活動(dòng)，使學(xué)生不斷處于興奮之中，這樣才能保持學(xué)生的注意力。
（12）嚴(yán)格要求，及時(shí)評(píng)價(jià)，約束學(xué)生注意力。發(fā)現(xiàn)學(xué)生有注意力不集中的舉動(dòng)，要隨時(shí)制止。表?yè)P(yáng)要及時(shí)，要言之有物，要真誠(chéng)；批評(píng)要切中要害，就事論事，泛泛說(shuō)教不如不教，沒(méi)有學(xué)生注意教學(xué)不如不講。
（13）通過(guò)閱讀，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成靜心學(xué)習(xí)習(xí)慣。先作啞巴后讀書(shū)，心不靜則書(shū)難讀，讀了也沒(méi)收獲。教師要給學(xué)生推薦一些有趣的書(shū)，他們會(huì)被書(shū)中的內(nèi)容所吸引，自己就會(huì)想辦法“擠”時(shí)間讀書(shū)，等養(yǎng)成潛心學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，他們就會(huì)把這種習(xí)慣遷移到其它方面來(lái)。
（14）家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)給孩子提供一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。在孩子做作業(yè)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)上屋子的窗簾，看電視聲音要小一點(diǎn)，父母說(shuō)話，聲音要小一點(diǎn)，來(lái)了客人，要盡量遠(yuǎn)離孩子的房間，以免打擾孩子學(xué)習(xí)。
（15）刺激大腦的興奮點(diǎn)。對(duì)個(gè)別學(xué)生來(lái)說(shuō)，讓他們跳蹦蹦床、走平衡木等，培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力，刺激他們大腦的興奮性。孩子注意力不集中，常常是由于大腦皮層興奮不起的緣故。
（16）增強(qiáng)自制能力，培養(yǎng)學(xué)生持久的注意力。學(xué)習(xí)過(guò)程是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)過(guò)程,并不總是有趣的。要保持長(zhǎng)久的注意力，除了興趣，還需要具備一定的自制力和意志力。讓學(xué)生逐步明確學(xué)習(xí)目的，學(xué)會(huì)自我管理，增強(qiáng)自制力顯得十分必要。
提高注意力教案篇十六
注意力是人的心理活動(dòng)對(duì)外界一定事物的指向和集中的一種能力，是一切心理活動(dòng)的開(kāi)端，伴隨著整個(gè)心理活動(dòng)過(guò)程；是影響堅(jiān)持性的重要因素之一，也是幼兒良好心理素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。
幼兒注意力的養(yǎng)成，對(duì)其形成具有專注品質(zhì)的人具有重要的意義，幼兒有集中的注意力，促其感知更清晰，理解更深刻，記憶更牢固，在求學(xué)做事方面，成功就更有保障。因此，從小培養(yǎng)幼兒的注意力具有重要的意義。我嘗試在幼兒喜愛(ài)的音樂(lè)教育活動(dòng)中，從打擊樂(lè)活動(dòng)入手，培養(yǎng)幼兒的注意力。
激發(fā)幼兒興趣，培養(yǎng)注意力，根據(jù)學(xué)者說(shuō)：“興趣是最好的老師?！迸d趣是人們努力學(xué)習(xí)、積極工作的心理推動(dòng)因素之一。幼兒初期注意力的水平還很低，以無(wú)意注意為主，在一定時(shí)期內(nèi)會(huì)表現(xiàn)出注意力不集中、活動(dòng)頻繁、目的性不專一、不易控制自己的情緒、注意的穩(wěn)定性較差，一切從興趣出發(fā)。因此在教學(xué)過(guò)程中我始終立足于激發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣，發(fā)展幼兒的有意注意。
1、引發(fā)自由敲打興趣，引導(dǎo)有意打擊樂(lè)器。
興趣的產(chǎn)生，總是以需要為基礎(chǔ)，幼兒好奇心強(qiáng)，極易受客觀事物的新異性所吸引產(chǎn)生興趣，久而久之便形成了認(rèn)識(shí)活動(dòng)的傾向，就會(huì)積極主動(dòng)而且心情愉快地學(xué)習(xí)音樂(lè)。幼兒天性喜歡敲敲打打，對(duì)能發(fā)出響聲的物品特感興趣，每次敲響任何一件物品，他們就會(huì)發(fā)出一陣驚奇而歡快的笑聲。于是，我引導(dǎo)孩子們尋找周圍的聲音，可以是原發(fā)的，也可以是自己敲擊的，讓孩子們注意傾聽(tīng)，然后進(jìn)行比較。在這過(guò)程中，啟發(fā)孩子模仿聲音的音色、節(jié)奏等，并讓孩子們進(jìn)行聲音組合，兩人、三人、四人……由少至多人慢慢增多進(jìn)行合奏。漸漸的幼兒的無(wú)意注意得到鞏固，有意注意慢慢持續(xù)。在此基礎(chǔ)上，我為幼兒提供了多種樂(lè)器，引發(fā)其對(duì)這些樂(lè)器的打擊產(chǎn)生了興趣。根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，采用游戲的口吻：“我們聽(tīng)聽(tīng)圓舞板是怎樣說(shuō)話的？”以激發(fā)幼兒玩弄樂(lè)器的欲望，讓幼兒在愉快的玩樂(lè)器的活動(dòng)中，初步學(xué)習(xí)樂(lè)器的。演奏方法。接著我又帶幼兒玩聽(tīng)辨游戲，如游戲“聽(tīng)聽(tīng)找找”、“聽(tīng)聽(tīng)做做”，讓幼兒在比較中進(jìn)一步感知不同樂(lè)器的不同音色，幫助幼兒了解樂(lè)器的音色等特點(diǎn)與情感表達(dá)的關(guān)系，讓幼兒在認(rèn)知感受的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)表達(dá)。如玩大鼓和小鈴游戲中，敲小鈴時(shí)，他們就做小鳥(niǎo)飛、小兔跳等靈巧的動(dòng)作；而聽(tīng)到大鼓時(shí)，他們做大象、老虎、熊等笨重、兇猛的動(dòng)物的動(dòng)作。孩子在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中不斷獲得成功的體驗(yàn)，情感上得到滿足，這樣更有利于引發(fā)幼兒對(duì)樂(lè)器的興趣，提高了活動(dòng)的注意力。
2、選擇適宜教材，增強(qiáng)打擊興趣，延長(zhǎng)有意注意。
《綱要》強(qiáng)調(diào)：教育內(nèi)容的選擇要“貼近幼兒的生活”，“選擇幼兒感興趣的事物和問(wèn)題”。因此，在打擊樂(lè)活動(dòng)中我注意選擇幼兒熟悉的、感興趣的、節(jié)奏鮮明的、合適的音樂(lè)材料，讓幼兒愉快地隨著樂(lè)曲的旋律進(jìn)行打擊樂(lè)演奏，以此來(lái)調(diào)動(dòng)、延長(zhǎng)幼兒的有意注意。如《蘋(píng)果》、《我上幼兒園》、《看星星》、《春天》等，這些歌曲幼兒不僅熟悉，而且愛(ài)唱，配上樂(lè)器伴奏，讓幼兒產(chǎn)生一種新的感受和體驗(yàn)，這種新的感覺(jué)增強(qiáng)了幼兒打擊樂(lè)的興趣。在唱唱打打的活動(dòng)中，幼兒樂(lè)中學(xué)、學(xué)得樂(lè)，進(jìn)一步體會(huì)到自由敲打與隨音樂(lè)較有規(guī)律敲打的不同。幼兒逐步學(xué)習(xí)注意傾聽(tīng)音樂(lè)旋律，讓自己敲打樂(lè)器的節(jié)拍與歌曲節(jié)奏保持一致，也逐步學(xué)會(huì)關(guān)注同伴的活動(dòng)，同伴間的配合有了默契，由此延長(zhǎng)注意的時(shí)間，也提高打擊樂(lè)活動(dòng)的持久性。
3、榜樣激勵(lì)，進(jìn)一步激發(fā)打擊興趣，提高有意注意。
“榜樣的力量是無(wú)窮的”，幼兒好勝、好強(qiáng)、好模仿，正確評(píng)價(jià)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，對(duì)幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步給予肯定，是一種強(qiáng)化方式，可以激發(fā)幼兒的上進(jìn)心、自尊心、自信心，用表?yè)P(yáng)的方法可以進(jìn)一步激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣。因此，我注意發(fā)現(xiàn)幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步：當(dāng)幼兒學(xué)會(huì)一種節(jié)奏、創(chuàng)編出與他人不同的節(jié)奏或能與同伴進(jìn)行合奏時(shí)，我就用手勢(shì)、動(dòng)作（伸拇指、摸頭、親親、抱抱……）眼神、微笑對(duì)孩子的不同進(jìn)步及時(shí)給以肯定、表?yè)P(yáng)，并注意樹(shù)立榜樣，讓孩子感覺(jué)周圍有許多學(xué)習(xí)的良好榜樣，同時(shí)，也讓幼兒相信自己行，是好樣的，學(xué)習(xí)打擊樂(lè)的興趣就更加濃厚了。在打擊樂(lè)活動(dòng)中，請(qǐng)幼兒輪流上臺(tái)演奏樂(lè)器或當(dāng)小老師帶領(lǐng)大家演奏，由此鍛煉幼兒的膽量，也鼓動(dòng)幼兒活動(dòng)的積極性和自信心，孩子在輪換角色、參與演奏中，有意注意得到強(qiáng)化與提高。
提高注意力教案篇十七
摘要：任何一個(gè)心理過(guò)程都離不開(kāi)注意，注意是學(xué)生有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)和勞動(dòng)所不可缺少的條件。我們知道在課堂教學(xué)中，如果學(xué)生沒(méi)有集中精神聽(tīng)講，那么學(xué)生就不能有效地掌握老師所教學(xué)的內(nèi)容，教學(xué)的有效性也就無(wú)從談起，學(xué)生的通過(guò)學(xué)習(xí)也就沒(méi)有多大的收獲。俄國(guó)教育學(xué)家烏申斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：注意是我們心靈的惟一門戶，意識(shí)中的一切，必然都要經(jīng)過(guò)它才能進(jìn)來(lái)?？梢?jiàn)，教師在課堂教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生注意力是很有必要的。
關(guān)鍵字：注意培養(yǎng)興趣刺激。
心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，叫做注意。任何一個(gè)心理過(guò)程都離不開(kāi)注意，注意是學(xué)生有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)和勞動(dòng)所不可缺少的條件。俄國(guó)教育家烏申斯基十分強(qiáng)調(diào)注意在教學(xué)中的作用。他說(shuō)：“注意正是那一扇從外部世界進(jìn)入到人的心靈之中的東西所要通過(guò)的大門。”人的注意力水平有高低，水平低下的孩子造成學(xué)習(xí)困難，成績(jī)不佳。雖然我們看到孩子認(rèn)真在看書(shū)，但他的注意力不集中，走神了，學(xué)習(xí)效率不高，注意水平高的孩子，同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)的效率卻很高，當(dāng)然學(xué)習(xí)成績(jī)就好。很多孩子就是人是很聰明，但就是注意力不集中，造成學(xué)習(xí)成績(jī)低下。所以在很早的時(shí)候，就要訓(xùn)練孩子的注意力，來(lái)提高其學(xué)習(xí)能力。為了加強(qiáng)學(xué)生在教學(xué)中注意力的指向性和集中性，我認(rèn)為可以從以下幾方面進(jìn)行嘗試：
一、抓住學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
蘇霍姆林斯基在《給教師的建議》就如何培養(yǎng)學(xué)生的注意力提出了自己的觀點(diǎn)，他認(rèn)為：“培養(yǎng)學(xué)生的注意力，只有一條途徑，這就是要形成、確立并且保持兒童的這樣一種內(nèi)心狀態(tài)——即情緒高漲、智力振奮的狀態(tài)，使兒童體驗(yàn)到自己在追求真理，進(jìn)行腦力活動(dòng)的自豪感。如果教師不去設(shè)法在學(xué)生身上形成這種情緒高漲、智力振奮的內(nèi)部狀態(tài)，那么知識(shí)只能引起一種冷漠的態(tài)度，而不動(dòng)感情的腦力勞動(dòng)只會(huì)帶來(lái)疲勞。”任何一堂課，只有先抓住了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，才會(huì)讓他情緒自然高漲。學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生基于自己的學(xué)習(xí)需要而表現(xiàn)出來(lái)的一種認(rèn)識(shí)傾向。影響學(xué)習(xí)興趣的因素主要包括教學(xué)的方法、師生的關(guān)系、教學(xué)效果、教學(xué)策略、對(duì)學(xué)生的了解程度、賞罰情況等。為此我從教材、教法、學(xué)生的角度激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
1、從“好奇”入手。“好奇”是人遇到新奇事物時(shí)所產(chǎn)生的“探究反射”。
心理學(xué)研究表明，學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容感到新穎而又無(wú)知時(shí)，最能誘發(fā)好奇內(nèi)驅(qū)力，從而激起求知、探索、操作等學(xué)習(xí)意愿。“好奇”可以促使兒童更多地去觀察世界，觀察社會(huì)，而與外界頻繁地接觸和交往，又反過(guò)來(lái)增強(qiáng)兒童的好奇心和觀察力，并且促進(jìn)他們創(chuàng)造性的發(fā)展，所以“好奇”是一種成功的動(dòng)力。陶行知先生曾對(duì)一個(gè)指責(zé)兒子拆卸鬧鐘的兒子的母親予以“扼殺了一個(gè)愛(ài)迪生”形象比喻。教師更應(yīng)抓住學(xué)生的好奇心，促使學(xué)生學(xué)業(yè)有成。我曾聽(tīng)過(guò)一位老師講《循環(huán)小數(shù)》，他一開(kāi)始就講故事“從前有座山，山上有座廟，廟里有個(gè)老和尚在給小和尚講故事”然后讓全班學(xué)生接著講這個(gè)大家都會(huì)說(shuō)的故事，許多學(xué)生都很好奇，老師為什么讓大家一直講這個(gè)沒(méi)有盡頭的故事，由此注意力也很快集中到課堂上。
小學(xué)生注意的穩(wěn)定性有限，一節(jié)課堂教學(xué)有40分鐘這么長(zhǎng)。如果讓成年人時(shí)時(shí)保持注意力集中，想必都很困難的事情，那么對(duì)于學(xué)生特別是小學(xué)生來(lái)說(shuō)更是不容易控制自己了。那么作為我們老師來(lái)說(shuō)，要盡量保持學(xué)生注意力集中的有效辦法就是時(shí)時(shí)激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣?？梢圆扇《鄻踊慕虒W(xué)手段，比如除了讓學(xué)生舉手發(fā)言以外，還可以讓學(xué)生進(jìn)行小組合作討論，動(dòng)手操作，動(dòng)筆練習(xí)等形式，以提高學(xué)生的注意力，取得提高教學(xué)的有效性的目的。例如:在教學(xué)“三角形三條邊的關(guān)系”時(shí)，讓學(xué)生小組進(jìn)行合作，動(dòng)手?jǐn)[一擺，多媒體教學(xué)的動(dòng)態(tài)演示，并且通過(guò)討論最后得出正確的結(jié)論“三角形的任意兩條邊的和大于第三邊”。這樣多種學(xué)習(xí)方式與老師一味單純地講解比較效果要好得多，學(xué)生學(xué)習(xí)的印象也更深刻。
另一方面，學(xué)習(xí)中總是有一些枯燥無(wú)味的內(nèi)容，在教學(xué)這些知識(shí)時(shí)，有賴于教師用新穎的方法，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，要使有趣的內(nèi)容與枯燥的內(nèi)容交叉進(jìn)行，并巧妙的把枯燥乏味的東西變?yōu)榻蚪蛴形兜臇|西。例如，我在教學(xué)一年級(jí)十以內(nèi)的加減法過(guò)程中，大多數(shù)學(xué)生在幼兒園的學(xué)習(xí)中已經(jīng)有一定的基礎(chǔ)注意力就無(wú)法維持，于是我采取了“我最快”，學(xué)生想最先回答就必須高度集中注意力，然后老師再即使給予判定，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
3、利用多媒體教學(xué)手段。
“一只粉筆，一本書(shū)”的教學(xué)方式逐漸過(guò)去，隨著計(jì)算機(jī)的普及，多媒體教學(xué)已經(jīng)成為最新的教學(xué)方式。計(jì)算機(jī)多媒體的特點(diǎn)是圖、文、聲、像并茂，能向?qū)W生提供形式多樣、功能各異的感性材料，形象生動(dòng)的畫(huà)面，標(biāo)準(zhǔn)逼真的情境朗讀，悅耳的音樂(lè)背景，妙趣的益智游戲，把學(xué)生帶入了寬松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生主動(dòng)探索，積極進(jìn)取，使學(xué)生會(huì)學(xué)、愿學(xué)和樂(lè)學(xué)?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)無(wú)所不有，可以在網(wǎng)上下載一些課件或購(gòu)買一些教學(xué)軟件，充分利用計(jì)算機(jī)多媒體教學(xué)具有形象性、多樣性、新穎性、趣味性、直觀性、豐富性等特點(diǎn)，化無(wú)聲為有聲、化靜為動(dòng)、變難為易，使他們?cè)诳鞓?lè)中獲得了知識(shí)，接受了教育，提高了能力。
4、充分挖掘?qū)W科知識(shí)中的興趣點(diǎn)。每一門學(xué)科都有自己的知識(shí)特點(diǎn)，學(xué)生對(duì)某學(xué)科的興趣，往往是由該學(xué)科特別有趣所引起的。因此，教師要充分發(fā)掘?qū)W科知識(shí)中那些使學(xué)生感興趣的東西，如語(yǔ)文的文情詩(shī)意，數(shù)學(xué)的一題多解等，以期引起學(xué)生的興趣。
5、及時(shí)幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)困難。
學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)往往會(huì)遇到一些困難，即一些難以理解的知識(shí)，度過(guò)這些難關(guān)學(xué)生就能順利地掌握學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)和學(xué)習(xí)方法，興趣也會(huì)漸漸穩(wěn)定。如闖不過(guò)這些難關(guān)，學(xué)生在學(xué)習(xí)上就會(huì)困難重重，學(xué)習(xí)興趣就會(huì)銳減，甚至感到味如嚼蠟。因此知識(shí)難點(diǎn)是學(xué)生興趣和成績(jī)的分化點(diǎn)。
二、把握注意力的最佳時(shí)間。
有人對(duì)小學(xué)生在日常學(xué)習(xí)中注意穩(wěn)定性做研究發(fā)現(xiàn)：7－10歲的兒童連續(xù)注意約在20分鐘，10－12歲兒童連續(xù)注意約在25分鐘，12歲以上兒童可維持30分鐘。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)緊扣連續(xù)注意的最佳時(shí)間。在學(xué)生注意力最穩(wěn)定的時(shí)間內(nèi)抓住重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，如充分利用直觀教具，語(yǔ)言要生動(dòng)形象，語(yǔ)調(diào)要抑揚(yáng)頓挫，配以適當(dāng)?shù)谋砬楹褪謩?shì)，化難為易，以吸引兒童的注意力。例如：我在教學(xué)《確定位置》，先讓學(xué)生表演一個(gè)情景：小青得到一張電影票，但是在電影院卻找不到自己的位置，急的哭了起來(lái)。學(xué)生為了幫助他，就要集中注意力，尋找確定位置的方法，同時(shí)也讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)在我們生活中確定位置是非常重要的，后來(lái)全班同學(xué)一起探討確定位置的方法，較好的完成教學(xué)任務(wù)。
三、巧妙地提出問(wèn)題，喚起學(xué)生注意力。
在教學(xué)中我們老師不僅要提問(wèn)學(xué)生同時(shí)還要注意啟發(fā)學(xué)生動(dòng)腦筋對(duì)于所學(xué)的問(wèn)題能夠進(jìn)行大膽地質(zhì)疑。學(xué)習(xí)知識(shí)不能只靠老師的一味提問(wèn)而忽略了給學(xué)生自我思考的空間，要喚起學(xué)生的注意力，促使他們能夠認(rèn)真地聽(tīng)講，教師就要做到恰當(dāng)好處地設(shè)疑，讓學(xué)生帶著問(wèn)題通過(guò)自己的思維活動(dòng)，大膽地提出問(wèn)題，并通過(guò)探討解決問(wèn)題，從而主動(dòng)地獲取知識(shí)。這樣才能更好地提高學(xué)習(xí)的有效性。
四、選擇適當(dāng)?shù)拇碳の铩?BR> 要讓小學(xué)兒童體驗(yàn)到自身學(xué)習(xí)的成功，以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。這是使他們把注意力集中在學(xué)習(xí)上的最有效手段。我在教學(xué)中常常采用以下幾種：
1、口令刺激。如：“小眼睛看黑板”、“一、二、三”……等方式來(lái)加強(qiáng)刺激學(xué)生，增強(qiáng)注意力。
2、如果學(xué)生在思考的過(guò)程中注意力不集中，還可以老師以評(píng)選“小小思想家”、“舉手小紅星”、“小模范”等方式，來(lái)刺激學(xué)生集中注意力，動(dòng)腦思考。
3、給予學(xué)生適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)刺激，提高學(xué)生的注意力。如：對(duì)上課認(rèn)真聽(tīng)講的小朋友以小紅花、小五星等作為實(shí)物給予獎(jiǎng)勵(lì)。
五、提高教學(xué)活動(dòng)的目的性。
小學(xué)低年級(jí)兒童的注意缺乏自覺(jué)性，表現(xiàn)為不會(huì)主動(dòng)確立目的，需要教師給定目的；在注意進(jìn)程中不會(huì)組織自己的注意，需要他人不斷提醒和關(guān)照。一旦沒(méi)有外在的幫助，兒童常常會(huì)不清楚或忘掉由他人給定的目的，使注意中止或分散。因此，在學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)中，教師應(yīng)提出具體的目的、要求、內(nèi)容及具體方法，讓學(xué)生切實(shí)的感受到集中注意對(duì)完成活動(dòng)的重要性，并懂得如何正確地組織自己的注意。
六、盡量減少與教學(xué)無(wú)關(guān)的對(duì)象或活動(dòng)的刺激作用。
學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境相對(duì)穩(wěn)定，也是保持學(xué)生注意力的有利條件。
1、上課之前要排除無(wú)關(guān)刺激的干擾，課前準(zhǔn)備要求盡量簡(jiǎn)單，上課不用到的東西不要拿出來(lái)。在直觀教具的運(yùn)用中，背景材料必須淡化，教具出示的時(shí)間要適當(dāng)，切忌過(guò)早顯示，下半節(jié)課才用的教具，不要在一上課就暴露在學(xué)生眼前。例如：上低年級(jí)數(shù)學(xué)課可以要求學(xué)生只準(zhǔn)備一本數(shù)學(xué)書(shū)、一支鉛筆、一塊橡皮、一把直尺。（學(xué)具盒哪節(jié)課需要，哪節(jié)課才要求準(zhǔn)備）；其他的東西全部放在書(shū)包里，抽屜不準(zhǔn)放零散的學(xué)習(xí)用品，以防不必要的干擾。另外，疲勞是集中注意力的大敵。孩子神經(jīng)系統(tǒng)的耐受力較差，連續(xù)學(xué)習(xí)或睡眠不足會(huì)引起疲勞，大腦神經(jīng)興奮水平降低，注意力難以集中。在家長(zhǎng)會(huì)中，向家長(zhǎng)們宣傳充足的睡眠對(duì)小孩的重要性，讓家長(zhǎng)制定合理的作息制度，并監(jiān)督孩子執(zhí)行，保證孩子得到充分的休息和睡眠，第二天能精力充沛地上課。
2、老師服飾、發(fā)型也不宜過(guò)于耀眼，有的老師換了新裝或者理了新發(fā)型以后，往往在上課前先到學(xué)生面前“亮亮相”，這種做法可以有效地減弱學(xué)生上課時(shí)的注意分散。
3、教學(xué)過(guò)程中的偶發(fā)事件，教師要妥善處理。如：天氣條件惡化、突然停電、學(xué)生病倒或嚴(yán)重違紀(jì)事件等等，教師既不能熟視無(wú)睹，也不能驚慌失措，要以自己平靜的情緒與學(xué)生一起迅速的處理好，保持課堂教學(xué)秩序的穩(wěn)定，將學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)回課堂教學(xué)。
綜上所述，在課堂上，教師要充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)方法和教學(xué)手段。抓住學(xué)生注意力發(fā)展的特點(diǎn)，相信學(xué)生的注意力水平能夠得到提高，我們的教學(xué)效果也將更加明顯。
提高注意力教案篇十八
1.給孩子營(yíng)造安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書(shū)桌上除了文具和書(shū)籍外，不應(yīng)擺放其它物品，以免分散他的注意力.
2.要求孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)。有些父母因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬Σ患芯驮诤⒆由磉叀罢緧彙?，這不是有效的辦法，長(zhǎng)期下去會(huì)使孩子產(chǎn)生依賴心理。
3.對(duì)孩子講話不要過(guò)多重復(fù)。有的父母對(duì)孩子不放心，一件事要反復(fù)講幾遍，這樣孩子就習(xí)慣于一件事要反復(fù)聽(tīng)好幾遍才能弄清。當(dāng)老師只講一遍時(shí)，他似乎沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)或沒(méi)聽(tīng)清，這樣聽(tīng)課常使得孩子不能很好地理解老師的講課內(nèi)容，也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果。
4.父母可以讓孩子聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)小說(shuō)，鼓勵(lì)孩子用自己的話描述所聽(tīng)到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)孩子專心聽(tīng)講的好習(xí)慣。
5.可建議孩子先做一些較為容易的作業(yè)，在孩子注意力最集中的時(shí)間再做較復(fù)雜的作業(yè)，還可以口頭作業(yè)與書(shū)寫(xiě)作業(yè)相互交替著做。
6.及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)于孩子學(xué)習(xí)時(shí)注意力集中的點(diǎn)滴進(jìn)步，都要予以鼓勵(lì)。如果孩子過(guò)去注意時(shí)間僅5分鐘，現(xiàn)在能堅(jiān)持8分鐘了，就要立即表?yè)P(yáng)。孩子是夸出來(lái)的。
提高注意力教案篇十九
討論：
1.一個(gè)呼啦圈在小組內(nèi)傳的時(shí)候，我的感受如何。
2.當(dāng)某個(gè)同學(xué)傳呼啦圈通不過(guò)，我們的感受如何，我又是如何做的呢?
游戲名稱：蠶蟲(chóng)行。
材料：每人一張報(bào)紙。
分組：15人一組。
場(chǎng)地：室內(nèi)室外都可以。
方法：
3.連接后，慢慢前行，保持報(bào)紙不脫，然后開(kāi)始比賽。
4.為增加難度，可以全組蹲著前行或者繞障礙物。
注意：報(bào)紙很容易撕破，應(yīng)多準(zhǔn)備幾份。
小組分享：
1.我們組的報(bào)紙為什么沒(méi)有出現(xiàn)脫開(kāi)現(xiàn)象而勝利到達(dá)目的地，感覺(jué)如何?
2.我們組報(bào)紙撕破了，是什么原因呢，有什么感受?
3.我們平時(shí)在班級(jí)里的學(xué)習(xí)生活中類似“撕破”的現(xiàn)象有嗎?舉例說(shuō)明，
提高注意力教案篇二十
我常聽(tīng)一句話：我家孩子注意力特別差。這句話從我入行至現(xiàn)在，經(jīng)久不衰。
注意力的問(wèn)題不是一個(gè)簡(jiǎn)單的單一性問(wèn)題，而是一類問(wèn)題。要解釋清楚這個(gè)問(wèn)題著實(shí)有些困難，因?yàn)樽蚤]癥孩子遇到的注意力問(wèn)題可謂五花八門。
如果我不能幫助大家去梳理清楚注意力常見(jiàn)的問(wèn)題，以及這些問(wèn)題之間的關(guān)系。那么我們也無(wú)法針對(duì)這些問(wèn)題給出一些干預(yù)策略。
首先來(lái)歸納一下我們孩子常常出現(xiàn)的注意力問(wèn)題：不看人，叫名字不搭理，注意力多是被動(dòng)的，注意力的持續(xù)時(shí)間短，注意力缺乏專注性，缺乏注意力轉(zhuǎn)換的能力，缺乏共同注意力等等。
這些注意力的問(wèn)題我們簡(jiǎn)單的歸納一下，可以分為以下幾點(diǎn)：注意力的能力(專注性，持續(xù)性，警覺(jué)性，分配性)，注意力的意愿(自主注意力)，共同注意力幾大類。
今天我們花比較小的篇幅簡(jiǎn)單的說(shuō)一下注意力的能力，然后著重跟大家說(shuō)一下自主注意力。關(guān)于共同注意力我們以后有機(jī)會(huì)專門做一次分享，這次不多贅言。
大家一定要有一個(gè)意識(shí)，就是要把注意力分為能力和意愿。能力和意愿就像人的兩條腿一樣，缺一不可。
但是目前的情況是，百分之九十九的家長(zhǎng)都在訓(xùn)練注意力的能力，而忽視了注意力的意愿。
什么是能力?很多家長(zhǎng)不是特別理解，其實(shí)各位在生活中常常在做能力的訓(xùn)練。
比如：模仿，指令，呼名反應(yīng)，復(fù)述等等。
我們可以將注意力的能力簡(jiǎn)單分為視覺(jué)注意力和聽(tīng)覺(jué)注意力，這個(gè)分類我在很早之前就有講過(guò)。
能力的訓(xùn)練我們常常采取dtt的方式，大多數(shù)是以教導(dǎo)者為主導(dǎo)。通過(guò)吸引注意力，指令，適當(dāng)輔助，強(qiáng)化等技巧和操作來(lái)不斷提升孩子的能力。
所謂的自主注意力，就是讓孩子自發(fā)的對(duì)外界有關(guān)注。這個(gè)能力對(duì)于自閉癥孩子來(lái)說(shuō)是很難的，也是非常重要的能力。
自主注意力是自主模仿能力的前提，自主模仿能力又是自主學(xué)習(xí)能力的前提。所以先跟大家將自主注意力的重要性說(shuō)清楚。
在訓(xùn)練孩子注意力能力的時(shí)候，我們第一步就是吸引孩子的注意力，因?yàn)檫@是做任何項(xiàng)目的關(guān)鍵，沒(méi)有注意力一切訓(xùn)練都是空談。
但是我為什么現(xiàn)在又要要求各位不要刻意的吸引孩子的注意力呢?因?yàn)槲覀冇?xùn)練的目標(biāo)就是提高孩子注意力的自主性，如果刻意的去吸引孩子的注意力那么又變成被動(dòng)的注意力了。
所以，訓(xùn)練注意力自主性的第一步就是不要刻意的吸引孩子的注意力。我們要的是自發(fā)的，而不是強(qiáng)迫的，被動(dòng)的。
那么問(wèn)題來(lái)了，不吸引孩子注意力如何做項(xiàng)目呢?
做法是這樣的，舉個(gè)例子：
假設(shè)我們進(jìn)行一個(gè)模仿拍手的項(xiàng)目，如果按照訓(xùn)練注意力能力的方法來(lái)實(shí)操是這樣的：先吸引孩子的注意力，然后說(shuō)“這樣做”-----拍手，看孩子反應(yīng)然后給予適當(dāng)?shù)妮o助，最后強(qiáng)化。
但是如果按照提高注意力的自主性的操作來(lái)執(zhí)行的話，是這樣的：不去吸引孩子的注意力，也不要“這樣做”的語(yǔ)言提示，教導(dǎo)者直接拍手。如果孩子沒(méi)看也沒(méi)做，繼續(xù)重復(fù)拍手的動(dòng)作。
這樣做的一個(gè)收益就是我們完全沒(méi)有輔助和強(qiáng)迫孩子，孩子看你完全是出自自發(fā)的，這就是我們所說(shuō)的自主注意力。
我們的孩子不是不具備自主的注意力，只是這個(gè)能力比較弱。能力本來(lái)就弱，你每次還都幫他集中注意力的話，這個(gè)能力只會(huì)更弱。
在我們?nèi)粘Ｓ?xùn)練當(dāng)中，有個(gè)現(xiàn)象非常的常見(jiàn)：家長(zhǎng)在訓(xùn)練過(guò)程當(dāng)中更多的是說(shuō)，而不是做。語(yǔ)言提示越多，孩子的自主注意力越弱。
因?yàn)橐揽空Z(yǔ)言的提示，孩子就無(wú)需觀察周圍的人和環(huán)境。孩子做什么取決于指令，而非自主的注意力。所以我建議各位家長(zhǎng)在日常訓(xùn)練當(dāng)中減少語(yǔ)言提示，多去示范，多去讓孩子去觀察周圍的環(huán)境。
舉個(gè)例子：在日常模仿當(dāng)中我們就可以去掉“這樣做”。因?yàn)榧词乖赿tt操作當(dāng)中，最終的目標(biāo)也是去掉“這樣做”而僅靠孩子自己觀察的。
你多說(shuō)，他就少看。
我們?cè)谌粘Ｓ?xùn)練注意力能力的時(shí)候，大家都會(huì)按照輔助等級(jí)從高到低的原則。這樣的原則是為了讓孩子能力更好的提升，并且有一個(gè)比較好的過(guò)渡。
但是在我們訓(xùn)練孩子自主注意力的時(shí)候，我們的輔助等級(jí)要從低到高。這樣做的收益是能給孩子更多的機(jī)會(huì)，如果開(kāi)始直接上全輔助的話，孩子將失去非常多的自主性的機(jī)會(huì)。
平時(shí)我們?cè)谟?xùn)練能力的時(shí)候，幾乎是每次都要進(jìn)行輔助。因?yàn)闆](méi)有輔助的訓(xùn)練將變得效率非常低，孩子能夠迅速的掌握一個(gè)技能和能力，就是靠輔助的撤銷和強(qiáng)化。
但是在訓(xùn)練自主注意力的時(shí)候，我們不要每次都輔助。原因也很簡(jiǎn)單，就是要給孩子機(jī)會(huì)。如果輔助過(guò)多或者過(guò)于頻繁的話，孩子也必然會(huì)失去非常多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
通過(guò)我自己實(shí)操總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，輔助的比例定在3:1是相對(duì)合理的。也就是孩子如果三次都不做，或者都做不對(duì)的情況下，我們?cè)诘谒拇蔚臅r(shí)候給予輔助。并且輔助的等級(jí)也要記得是從低到高，這些措施都是為了給孩子更多的機(jī)會(huì)，而不是全權(quán)的包辦。
5、強(qiáng)化自主性。
在我們訓(xùn)練注意力能力的時(shí)候，我們強(qiáng)化的是結(jié)果。但是在我們訓(xùn)練自主性的時(shí)候，我們強(qiáng)化的是過(guò)程。
強(qiáng)化結(jié)果的收益是提高孩子的能力，強(qiáng)化過(guò)程的收益就是會(huì)提高孩子的自主性。當(dāng)孩子看我們，我們就給予強(qiáng)化。并且這個(gè)注意力是孩子自發(fā)的注意力，而不是你吸引的。
通過(guò)這樣的方式進(jìn)行訓(xùn)練，我們就能夠不斷的提高孩子的自主性。但是操作過(guò)程中，我們一定要遵循以上的操作原則。知易行難，只有各位家長(zhǎng)不斷的進(jìn)行鍛煉，才能將實(shí)操當(dāng)中這些原則做到靈活運(yùn)用。