生活中的各種經(jīng)歷和遭遇會(huì)對(duì)我們的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生影響。完善寫(xiě)作組織和結(jié)構(gòu)。接下來(lái)是一些優(yōu)秀總結(jié)的實(shí)例，或許可以給你帶來(lái)靈感。
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇一
使學(xué)生知道意志是什么，初步體驗(yàn)到意志對(duì)獲取成功的.意義和作用。能夠向榜樣學(xué)習(xí)，做好一定的心理準(zhǔn)備，迎接困難，在戰(zhàn)勝困難的過(guò)程中鍛煉意志。
(一)導(dǎo)入。
同學(xué)們，我們每一個(gè)人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保證是什么呢?請(qǐng)聽(tīng)配樂(lè)故事，“加林查終于成功了”。
(二)學(xué)文明理。
1、分析加林查成功的原因。
a、想一想：加林查為什么能成功?億成功靠的是什么?請(qǐng)你再讀一讀故事，從選擇題中能不能找到笑容。
b、議一議，分小組議論，看看你們的想法是不是一致，為什么會(huì)這么認(rèn)為，要說(shuō)出理由，每組派代表發(fā)言。(引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)加林查的成功，是意志努力的結(jié)果。)小結(jié)：通過(guò)我們的共同分析，我們不能看出加林查之所以成為一名超級(jí)球星，是因?yàn)樗麖男【拖氘?dāng)一名足球運(yùn)動(dòng)員，有了明確的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，他努力克服自身的各種困難，每天堅(jiān)持練習(xí)，最后終于成功了，成為一名超級(jí)球星。從這個(gè)故事中，同學(xué)知道了意志是成功的保證。(邊分析邊板書(shū)，最后板書(shū)課題)。
2、體驗(yàn)意志是成功的保證。
a、示范體驗(yàn)：請(qǐng)6名學(xué)生分別示范各種動(dòng)作，閉幕式提示安全要求。b、學(xué)生自選體驗(yàn)：分組進(jìn)行，單行組做動(dòng)作時(shí)，雙行組保護(hù)并計(jì)時(shí);雙行組做動(dòng)作時(shí)，單行組保護(hù)并計(jì)時(shí)。
(三)活動(dòng)明理。
1、極限挑戰(zhàn)競(jìng)賽。選一二種動(dòng)作進(jìn)行比賽，比賽優(yōu)勝者教師給予鼓勵(lì)，并請(qǐng)優(yōu)勝者談?wù)劤晒Φ捏w會(huì)和感受。小結(jié)：通過(guò)游戲活動(dòng)，同學(xué)們體驗(yàn)到了要成功就要克服困難，克服了各種困難，才能磨煉我們的意志，使我們?cè)絹?lái)越堅(jiān)強(qiáng)，意志是成功的保證。
2、生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的?
a、說(shuō)廉潔自己在學(xué)習(xí)方面克服困難取得進(jìn)步的事例;(提示：做難題、提高成績(jī)、練字、讀書(shū))。
b、說(shuō)說(shuō)自己在生活方面克服困難取得成功的事例：(提示：學(xué)騎車、學(xué)做飯、學(xué)做家務(wù)、做小制作)。有幾個(gè)事例，就涂幾顆五角星，鼓勵(lì)自己繼續(xù)努力。
3、評(píng)評(píng)、議議：a、分小組討論幾個(gè)事例，想想如果是你該怎么辦?b、小組代表匯報(bào)，教師適時(shí)引導(dǎo)，提高學(xué)生解決具體問(wèn)題的能力。小結(jié)：意志力要自覺(jué)培養(yǎng)，從生活、學(xué)習(xí)中的小事磨煉，天長(zhǎng)日久，意志更堅(jiān)強(qiáng)，成功也越多。
4、找找學(xué)學(xué)，從榜樣身上你能學(xué)到更多的東西，可課后做。
(四)教師總結(jié)。
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇二
2、當(dāng)同學(xué)之間發(fā)生矛盾沖突時(shí)，能多反思自己的言行，盡量對(duì)他人寬容；3。學(xué)會(huì)珍惜友情，與朋友平等對(duì)待。
學(xué)會(huì)關(guān)心他人、設(shè)身處地地為他人著想、與朋友相互理解；學(xué)會(huì)珍惜友情，與朋友平等對(duì)待。
1
別難過(guò)，有我呢。
一、引入。
1、看41頁(yè)一組圖，
2、媽媽為啥陷入深深的沉思？
3、交流一下在你心情不好或遇到困難的時(shí)候，得到朋友的安慰和幫助是什么心情？
小結(jié)：有了幸福就共享，有了痛苦，要一起分擔(dān)，這就是朋友。
想想友情體現(xiàn)在哪里？說(shuō)說(shuō)自己的實(shí)際體會(huì)。
我在你身邊作為朋友，你應(yīng)該在什么時(shí)候在他的身邊？
二、引導(dǎo)學(xué)生注意別人什么時(shí)候需要自己的關(guān)心和幫助，從而引導(dǎo)他們從生活細(xì)微處學(xué)會(huì)關(guān)懷，學(xué)會(huì)付出。結(jié)合實(shí)際事例說(shuō)一說(shuō)。
活動(dòng)。
你有什么煩惱的事嗎？試著把它說(shuō)出來(lái)，讓大家和你一起分擔(dān)。
說(shuō)說(shuō)自己的煩惱事，說(shuō)說(shuō)什么是移情？
三、心靈體操。
活動(dòng)1、照鏡子。
活動(dòng)二、心心相印。
活動(dòng)三、如果我是你。
四、心海拾貝，課后關(guān)注周圍的同學(xué)。
傳遞友好。
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇三
活動(dòng)目標(biāo)：
1.在玩玩、說(shuō)說(shuō)、找找中感受生活中勇氣的多種形式，懂得在生活中要鼓起勇氣挑戰(zhàn)自我。
2.能積極調(diào)動(dòng)生活經(jīng)驗(yàn)，勇敢表達(dá)自己對(duì)勇氣的理解和感受。
3、在游戲情境中能勇于接受挑戰(zhàn)，大膽嘗試，體驗(yàn)付出勇氣后的成功和快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.課件。
2.操作圖片每人一套。
3.高、低兩座小橋活動(dòng)。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
引導(dǎo)幼兒了解勇氣的形式，能結(jié)合生活中的經(jīng)驗(yàn)，積極表達(dá)對(duì)勇氣的理解。
活動(dòng)過(guò)程：
一、游戲激趣、導(dǎo)入主題。
導(dǎo)入活動(dòng)，以過(guò)小橋的游戲激發(fā)幼兒興趣。
師：小朋友們，瞧，在我們的前面有兩座橋，一座橋看上去?還有一座橋看上去?(高，有點(diǎn)高有點(diǎn)陡。低，又平又穩(wěn)。)。
請(qǐng)你們選擇一座橋走過(guò)去，坐到座位上。(注意安全)。
二、拋出疑問(wèn)，理解含義。
教師引導(dǎo)幼兒理解勇氣的含義。
1、師：你選擇了哪做小橋?(低的)為什么不選高的橋?
2、師：有誰(shuí)選了高的橋，為什么選擇高的橋?(有點(diǎn)意思，有挑戰(zhàn))3、師：那你在走高橋的時(shí)候心里怎么樣?(會(huì)有點(diǎn)害怕)。
雖然有的小朋友在走高橋的時(shí)候心里有點(diǎn)害怕，但是還是勇敢的走過(guò)了高橋，真是個(gè)有勇氣的孩子。
4、師：那誰(shuí)知道什么是勇氣?(勇氣就是不怕困難、勇敢向前等)。
5、教師小結(jié)：原來(lái)勇氣就是當(dāng)我們面對(duì)挫折、困難、危險(xiǎn)的時(shí)候雖然心里會(huì)有點(diǎn)害怕，但是能戰(zhàn)勝心里的害怕就是一種勇氣。
三、結(jié)合生活，了解勇氣。
教師引導(dǎo)幼兒結(jié)合生活中的經(jīng)驗(yàn)，了解勇氣的多種形式。
師：其實(shí)，我們生活中做很多事情的時(shí)候都是需要勇氣的，今天，老師也給你們帶來(lái)了一些關(guān)于勇氣的小故事，我們一起來(lái)看一看、聽(tīng)一聽(tīng)。
(一)教師引導(dǎo)幼兒理解勇氣就是戰(zhàn)勝害怕。
教師引導(dǎo)幼兒觀察圖片上小朋友害怕的心理過(guò)程。
1、師：看到了什么?
2、師：猜猜他要干嘛?
3、師：你從哪里看出他很害怕?
4、師：他這么害怕那最后有沒(méi)有跳下去呢?
5、師：戰(zhàn)勝害怕以后他怎么樣?(很開(kāi)心)。
6、師：今天他跳了下去，下次他還會(huì)害怕嗎?說(shuō)不定他以后還會(huì)成為跳水運(yùn)動(dòng)員呢!
7、師：那生活中有沒(méi)有什么事讓你感到害怕?
8、師：面對(duì)這些害怕有勇氣的你會(huì)想什么辦法戰(zhàn)勝它呢?(心里鼓起勇氣戰(zhàn)勝害怕)。
9、師：有時(shí)候一個(gè)人在家里，怎么戰(zhàn)勝害怕?
10、師：誰(shuí)晚上能一個(gè)人睡覺(jué)?會(huì)想什么事情來(lái)戰(zhàn)勝害怕?
11、師：哪個(gè)小朋友還是和爸爸媽媽爺爺奶奶睡的?說(shuō)出自己不如別人的事情也是一種勇氣。
12、師：那從明天開(kāi)始我們?cè)囍杏職獾母矣谝粋€(gè)人睡覺(jué)好嗎?
教師小結(jié)：生活中確實(shí)有很多我們會(huì)害怕的事情，只要我們有辦法戰(zhàn)勝它，那你就是一個(gè)小勇士，所以，戰(zhàn)勝害怕它就是勇氣!勇氣就是戰(zhàn)勝害怕!
(二)教師引導(dǎo)幼兒理解勇氣就是趕走懶惰。
1.師：生活當(dāng)中有時(shí)我們需要鼓起勇氣戰(zhàn)勝害怕，還有時(shí)需要我們趕走一些東西，那就是(趕走懶惰)，趕走懶惰，那也是一種勇氣。生活中會(huì)有很多事情做不好，那是因?yàn)閼卸柙谧鞴帧?BR> 2、師：今天老師準(zhǔn)備了一些圖片，有很多生活中的事情，請(qǐng)小朋友找一找，哪些是小朋友因?yàn)閼卸杷詻](méi)做好，找出來(lái)貼在板上，并和旁邊的小朋友說(shuō)一說(shuō)用什么方法趕走懶惰。
3、師：哪幾幅圖是懶惰在作怪沒(méi)做好?(睡懶覺(jué)、不做作業(yè)、不肯跳繩)。
4、師：誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)，為什么覺(jué)得這一幅圖是懶惰在作怪?(太陽(yáng)暖暖，太舒服了)如果是你，你怎么辦?早上起床需要我們小朋友有勇氣，趕走懶惰。
5、師：跳繩很累是不是就放棄了?你們后來(lái)有沒(méi)有學(xué)會(huì)跳繩?你們覺(jué)得怎么樣?學(xué)跳繩也需要有勇氣，趕走懶惰。
6、師：做作業(yè)這幅。需要有勇氣，趕走懶惰。
7、師：生活中確實(shí)有很多時(shí)候需要有勇氣，趕走懶惰，把事情做的更好。(三)教師引導(dǎo)幼兒理解勇氣就是打敗誘惑。
1、師：還有一種勇氣很特別，聽(tīng)聽(tīng)看是什么?孩子們聽(tīng)聲音看圖片：勇氣是愛(ài)它卻不摘它。
2、師：為什么說(shuō)勇氣是愛(ài)它確不摘它?這里的它是指誰(shuí)?為什么說(shuō)愛(ài)它卻不摘它?
3、師：生活中就有很多像鮮花一樣，很漂亮自己特別喜歡的東西，這就叫“誘惑”。
4、師：小朋友你們有哪些東西特別喜歡的?這些都是誘惑。
5、師：生活中誘惑很多，如果你遇到這些誘惑有沒(méi)有勇氣打敗它嗎?
教師小結(jié)：打敗誘惑也是一種勇氣。
四、遷移經(jīng)驗(yàn)，歸納提升。
教師引導(dǎo)幼兒遷移生活中的經(jīng)驗(yàn)，分享自己有勇氣的故事，收獲勇氣。
1、師：看來(lái)我們班孩子都是特別有勇氣的。為了你們的勇氣我給你們每人帶來(lái)了一個(gè)禮物，請(qǐng)你自己來(lái)挑選一樣你喜歡的東西放好。
2、師：看一段錄像，看看錄像中的小朋友有沒(méi)有戰(zhàn)勝誘惑。
4、師：雖然這是女孩子最喜歡的東西，但排隊(duì)遵守規(guī)則更加重要。
5、師：小女孩打敗誘惑了嗎?那你們平時(shí)碰到自己很喜歡的東西能不能像這個(gè)女孩子一樣排好隊(duì)遵守規(guī)則呢?那剛才我們小朋友拿禮物的時(shí)候，都跑到上面來(lái)拿了。
教師總結(jié)：所以說(shuō)打敗誘惑說(shuō)說(shuō)是很簡(jiǎn)單的，但是要做到需要很大很大的勇氣。剛才我們找到了很多很多的勇氣，原來(lái)勇氣就在我們的身邊。
(ppt)戰(zhàn)勝害怕就是勇氣、趕走懶惰就是勇氣、打敗誘惑就是勇氣。
7、師：我們來(lái)看看，還有哪些勇氣是我們不知道的呢?看錄像。
8、師：生活中原來(lái)還有這么多的勇氣呢，勇氣不是天生就有的，它是在我們長(zhǎng)大的過(guò)程中慢慢積累起來(lái)的。
五、回顧游戲，挑戰(zhàn)自我。結(jié)束活動(dòng)，挑戰(zhàn)高橋。
讓我們貼上小勇士勛章，鼓起勇氣，挑戰(zhàn)自己走過(guò)這座高高的獨(dú)木橋。
2、教師播放音樂(lè)，與幼兒一起走過(guò)高橋。
3、師：剛才我們走過(guò)獨(dú)木橋有沒(méi)有害怕?老師的幫助和保護(hù)也給了你一點(diǎn)點(diǎn)勇氣。你們都是小勇士!我們的勇氣還會(huì)慢慢增加，只要我們?cè)诿考律瞎钠鹩職饷鎸?duì)它，你就會(huì)變成一個(gè)真正的小勇士。
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇四
“消防員叔叔頂呱呱”(大小班同時(shí)進(jìn)行)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、認(rèn)識(shí)消防車、消防員，體會(huì)消防員工作的危險(xiǎn)與艱辛。
2、知道火災(zāi)帶來(lái)的危害，掌握最基本的安全防火知識(shí)和技能，形成初步的消防意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
消防車圖片、邀請(qǐng)消防隊(duì)員攜帶常用的消防器材來(lái)園。
活動(dòng)過(guò)程：
1、邀請(qǐng)小班的小弟弟小妹妹共同參加活動(dòng)。
2、認(rèn)識(shí)消防員叔叔。
(1)觀察消防員身上的裝束，這些裝束有什么用。
(2)請(qǐng)消防員叔叔講述因小孩玩火而導(dǎo)致火災(zāi)的實(shí)例，以及一些滅火的經(jīng)過(guò)。
(3)請(qǐng)消防員叔叔演示滅火器的使用方法。
(4)請(qǐng)消防員叔叔講述自己日常訓(xùn)練及工作的情況，體會(huì)消防員叔叔工作的危險(xiǎn)與艱辛。
3、消防車真厲害。
(1)借助圖片說(shuō)一說(shuō)消防車與其他的車有什么不同。
(2)請(qǐng)消防員叔叔講一講消防車為什么要漆成紅色，并裝有報(bào)警器。
(3)車上都帶有那些滅火器具，這些器具有什么作用。
4、請(qǐng)大班的幼兒告訴身邊的小弟弟小妹妹，小朋友應(yīng)該怎樣注意防火，怎樣做到不玩火。
5、感謝消防員叔叔能來(lái)參加活動(dòng)，請(qǐng)幼兒一起為消防員叔叔表演節(jié)目。
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇五
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在活動(dòng)體驗(yàn)中，進(jìn)一步了解自己與別人的不同，樹(shù)立自信心，對(duì)自我有個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。
2、明白不同的人有不同的選擇，不能盲目學(xué)習(xí)別人。
3、學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的特點(diǎn)，與人友好的交往。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、前每一位孩子準(zhǔn)備好自己的自畫(huà)像，并寫(xiě)好自己的特點(diǎn)。
2、準(zhǔn)備好一個(gè)“神奇寶貝”的箱子，制作一個(gè)美麗的花瓶，剪好各種花朵形狀的紙片。
3、每人帶好蠟筆或者彩色筆。
4、制作課件。
活動(dòng)過(guò)程：
一、游戲活動(dòng)。
1、上節(jié)課我們一起畫(huà)了自畫(huà)像，這節(jié)課我們一起把他們放到上面的箱子里。（學(xué)生在輕快地音樂(lè)聲中放入箱子。）。
2、這可不是一只普通的箱子，出示“神奇寶貝”。
3、指導(dǎo)學(xué)生上來(lái)抽取，要求其他學(xué)生嘴里喊“神奇寶貝快出來(lái)，神奇寶貝快出來(lái)！”
4、抽出之后，請(qǐng)學(xué)生說(shuō)說(shuō)他是我們班的誰(shuí)，你怎么知道是他？（叫4-5人上來(lái)抽。）。
[設(shè)計(jì)意圖]：在上節(jié)課的基礎(chǔ)上，用游戲的導(dǎo)入可以增強(qiáng)學(xué)生的積極性，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍。這個(gè)游戲叫：“神奇寶貝”，其實(shí)蘊(yùn)涵著每一個(gè)孩子本身都是一個(gè)神奇的寶貝，每人都有自己的性格特點(diǎn)和脾氣愛(ài)好，讓學(xué)生初步形成自我意識(shí)。
二、涂涂畫(huà)畫(huà)。
1、師導(dǎo)入：剛才小朋友都很聰明，都抓住了小朋友的性格特征來(lái)猜，怪不得一下子就猜出來(lái)了。我們每個(gè)人都有自己的性格、脾氣、愛(ài)好。每一個(gè)人又組成了我們這個(gè)大集體。如果把我們的集體比做是一片森林，那森林里就沒(méi)有兩棵完全相同的樹(shù)；如果把集體比做是一棵參天的大樹(shù)，那么這棵大樹(shù)上就沒(méi)有兩片完全相同的數(shù)葉；如果把我們的集體比做是一個(gè)百花園，那么每一朵小花都會(huì)爭(zhēng)奇斗艷。
2、每一個(gè)小組里的成員各自選擇不同的花瓣形狀涂自己喜歡的顏色。要求邊涂邊想：你選擇了這個(gè)花形，為什么給他涂這種顏色？（音樂(lè)伴奏聲中學(xué)生涂色）。
3、展示：請(qǐng)涂好的小朋友將自己的小花拿到前面來(lái)展示，并說(shuō)說(shuō)為什么選擇這種花形，涂上這種顏色。說(shuō)好之后把小花插到花瓶里。（指名若干學(xué)生上臺(tái)展示）。
4、每一個(gè)人都有自己喜歡的顏色，都有自己喜歡的形狀，剛剛沒(méi)有說(shuō)的請(qǐng)你在小組里跟其他小朋友說(shuō)一說(shuō)。
5、說(shuō)好之后請(qǐng)每一位學(xué)生將自己的小花插到老師的花瓶里。
6、觀察花瓶，你發(fā)現(xiàn)了什么？
7、小結(jié)：這瓶美麗的的花就代表我們的班級(jí)，每一朵花顏色不同，形狀不同，你我更不同。正因?yàn)槊恳欢浠ㄅc眾不同，所以我們班也就多姿多彩了。
三、心理診斷。
1、出示圖片，老師介紹《芳芳的故事》。
2、聽(tīng)完之后，你想對(duì)芳芳說(shuō)些什么呢？小組討論。
3、交流：哪位小朋友愿意把自己的想法告訴大家。
4、小結(jié)：生活在集體當(dāng)中，每一個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，不同的性格、脾氣、特長(zhǎng)，我們?cè)搶W(xué)的一定要學(xué)，不該學(xué)的千萬(wàn)別學(xué)，為什么呢？因?yàn)槲揖褪俏摇?BR> [設(shè)計(jì)意圖]：本環(huán)節(jié)注重教學(xué)實(shí)際，從兒童生活中捕捉教育的敏感信息，針對(duì)教育實(shí)際，進(jìn)行拓展，讓學(xué)生明白大事情要學(xué)，小事情就不用學(xué)了，長(zhǎng)處優(yōu)點(diǎn)更要學(xué)習(xí)。懂得學(xué)習(xí)有了目標(biāo)才會(huì)有進(jìn)步，時(shí)刻記住我就是我，我有我的特點(diǎn)。
四、編唱兒歌。
1、這里有一位小朋友就把自己編成了一首兒歌。出示：
小眼睛，塌鼻子，個(gè)子也不高，不管別人怎么說(shuō)，我就是我。
能跳舞，會(huì)唱歌，本領(lǐng)可不小，不管別人怎么說(shuō)，我就是我。
2、熟讀兒歌。
3、唱一唱，配上《小小粉刷匠》背景音樂(lè)。
4、跳一跳，自由表演、指名表演、最后集體活動(dòng)自己來(lái)玩。
5、根據(jù)自己特點(diǎn)，創(chuàng)編兒歌。
師引導(dǎo)：每個(gè)人都有自己不同的特點(diǎn)，每個(gè)人都喜歡自己，那就讓我們來(lái)說(shuō)說(shuō)自己，因?yàn)槟蔷褪俏摇?BR> [設(shè)計(jì)意圖]：配上背景音樂(lè)，給學(xué)生帶來(lái)了輕松，創(chuàng)設(shè)了一種愉悅的課堂氣氛。通過(guò)讀讀說(shuō)說(shuō)、唱唱跳跳，增進(jìn)了孩子學(xué)習(xí)的自信心，加速了對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，明白了我就是我，我有我的優(yōu)點(diǎn)，我為有我而感到自豪。
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇六
1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自卑的危害性以及克服自卑的方法，幫助學(xué)生形成健康的心理。
2、幫助學(xué)生調(diào)節(jié)不良的情緒，克服自卑心理，樹(shù)立起自信心。
一、導(dǎo)入。
在我們周圍有一些同學(xué)總覺(jué)得什么也不如別人，比別人矮一頭，上課不敢回答問(wèn)題，參加活動(dòng)也不積極，覺(jué)得自己什么也不行，看不到自己的閃光點(diǎn)，這就是我們常說(shuō)的自卑。
2、討論：
(1)、你覺(jué)得王芳這樣做對(duì)嗎?為什么?
(2)、你周圍有這樣的人和事嗎?
二、活動(dòng)與訓(xùn)練。
1、引導(dǎo)學(xué)生歸納自卑的危害性。
(1)、自卑可以導(dǎo)致自閉癥，不愿意和他人交流。
(2)、自卑影響身心健康，心理很壓抑，容易造成身心疾病。
2、讓學(xué)生了解克服自卑的方法。
問(wèn)題引入：怎樣才能克服自卑，樹(shù)立自信心呢?
3、歸納克服自卑的方法。
(1)、能夠看到自己的閃光點(diǎn)。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，從自己成功的體驗(yàn)中獲得自信和快感。
(2)、遇到事情覺(jué)得自己能行。任何時(shí)候，都要相信自己，我不會(huì)比別人差，這條路不行，我走另一條路。
(3)、從身邊的小事做起，體驗(yàn)成功的喜悅，樹(shù)立自信心。
三、自由交流。
學(xué)生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹(shù)立自信的事。
交流方式：小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。
四、教師小結(jié)。
“我行，我能做到!”這是我們經(jīng)常說(shuō)的一句話。有時(shí)候，從未做過(guò)的事會(huì)讓我們害怕，不敢大膽的去嘗試。遇到困難，我們可能會(huì)覺(jué)得自己這也不行那也不行。我們要學(xué)會(huì)對(duì)別人表達(dá)自己的想法，真誠(chéng)地表現(xiàn)自己的情感，做一個(gè)自信的人，因?yàn)樽孕拍苁刮覀儚娜菝鎸?duì)一切。
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇七
1、了解學(xué)生產(chǎn)生不同情緒的表現(xiàn)，學(xué)會(huì)識(shí)別積極情緒和消極情緒。
2、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到情緒是可以調(diào)節(jié)的，使學(xué)生初步掌握調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧。
1、幫助學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生正視自己的情緒變化。
2、引導(dǎo)學(xué)生對(duì)比小精靈和小胡涂的兩種不同表現(xiàn)，認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)情緒對(duì)自己生活當(dāng)中的影響。
3、通過(guò)師生之間，生生之間的互動(dòng)交流，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧。
人的情緒是一種心理現(xiàn)象，高興、愉快、輕松、緊張、苦惱、憂郁等都屬于情緒活動(dòng)。情緒是人對(duì)客觀事物是否滿足自己需要的一種主觀體驗(yàn)，情緒和人的健康有密切關(guān)系。積極情緒對(duì)健康有益，消極情緒會(huì)影響身心健康。本節(jié)課教師就是要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活當(dāng)中不同的情緒表現(xiàn)可以影響到自己的正常生活，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的情緒有利于幫助學(xué)生形成堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀的精神品質(zhì)，幫助學(xué)生能夠以積極的態(tài)度面對(duì)生活。
本節(jié)課教師采用創(chuàng)設(shè)情境的方法指導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系自己的生活體驗(yàn)引發(fā)學(xué)生對(duì)調(diào)節(jié)情緒的認(rèn)識(shí)，通過(guò)對(duì)比自己和小精靈，自己和小胡涂的不同，找到調(diào)節(jié)情緒的適當(dāng)方法，借助學(xué)習(xí)交流活動(dòng)掌握調(diào)節(jié)情緒的技巧。
1、情境導(dǎo)入，揭示課題。教師和學(xué)生談話：同學(xué)們已經(jīng)連續(xù)上了兩節(jié)課了，現(xiàn)在我們一起來(lái)欣賞一首歌曲，放松一下心情。教師播放的音樂(lè)和學(xué)生一起拍手欣賞。師：同學(xué)們，有時(shí)適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的情緒對(duì)我們的生活有很大的幫助。揭示課題：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。
2、導(dǎo)航燈。師：小精靈在調(diào)節(jié)自己的情緒上有很多經(jīng)驗(yàn)值得我們借鑒。一起觀察圖片。指導(dǎo)學(xué)生觀察第一幅圖，并說(shuō)說(shuō)小精靈的故事。
生：小精靈不小心丟了鉛筆，不但沒(méi)有急噪，反而告訴自己：別難過(guò)，就是再難過(guò)鉛筆也找不回來(lái)了，還是認(rèn)真聽(tīng)課吧。生：在這種情況下，小精靈可以自我安慰，自我開(kāi)導(dǎo)。指導(dǎo)學(xué)生觀察第二副圖，說(shuō)說(shuō)圖中小精靈的表現(xiàn)。
生：小精靈考了100分，但是他沒(méi)有沾沾自喜，并告訴自己：不能驕傲一定要繼續(xù)努力。
生：小精靈是怕自己被100分沖昏了頭腦，用自我提醒的方式告誡自己。他的這種作法值得我學(xué)習(xí)。以前我考試成功了總是驕傲，所以下一次考試往往是以失敗告終。指導(dǎo)學(xué)生觀察3，4幅圖并說(shuō)說(shuō)小精靈有哪些有效控制情緒的行為。
生：爸爸媽媽出去了，小精靈獨(dú)自在家，天黑了，小精靈感到害怕，但是他對(duì)自己說(shuō)沒(méi)有什么可怕的，還是專心做作業(yè)吧。
師：小精靈是用自我暗示的方法轉(zhuǎn)移自己的害怕情緒。你在生活當(dāng)中有沒(méi)有類似的經(jīng)歷？生：我自己在家時(shí)也會(huì)感到害怕，不過(guò)打開(kāi)電視，精采的動(dòng)畫(huà)片吸引了我，漸漸的就不害怕了。
生：考試的時(shí)候我會(huì)感到緊張，望望窗外的景色就不那么緊張了。
生：有時(shí)因?yàn)橐患∈滦那椴缓?，我就小聲歌唱，轉(zhuǎn)眼間煩腦的事就忘了。教師在學(xué)生交流自己的經(jīng)歷體驗(yàn)時(shí)，對(duì)學(xué)生的積極作法及時(shí)鼓勵(lì)肯定。
3、小診室。教師出示小胡涂的一些表現(xiàn)，讓學(xué)生分別觀察發(fā)現(xiàn)小胡涂在不同情境下的不良情緒反應(yīng)，總結(jié)他產(chǎn)生不良情緒反應(yīng)的原因。第一二幅圖：小胡涂考試時(shí)候遇到不會(huì)做的題就緊張，不知道該辦才好，因?yàn)樘o張什么都想不起來(lái)了，最后耽誤了考試。
生：小胡涂遇事不冷靜，不能及時(shí)控制自己的緊張情緒，導(dǎo)致自己試卷沒(méi)有答完，嚴(yán)重影響了自己的學(xué)習(xí)生活。
第三四幅圖：引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)：同學(xué)嘲笑小胡涂害怕考試并給小胡涂起外號(hào)，小胡涂很生氣，并說(shuō)出不服氣的話，直到上課了小胡涂還是不能很好的調(diào)節(jié)自己，影響了正常聽(tīng)課。
生：小胡涂考試時(shí)遇到不會(huì)的'題，可以跳過(guò)去先做自己會(huì)做的題，等基本上答完試卷以后，再回頭思考這道題，這樣可以爭(zhēng)取到更多的考試時(shí)間，不至于耽誤考試。
生：面對(duì)學(xué)生的嘲笑，小胡涂你不要暴跳如雷，這只是生活當(dāng)中的一件小事，及時(shí)改正自己的缺點(diǎn)，用良好的學(xué)習(xí)表現(xiàn)可以獲得同學(xué)的贊賞。
生：上課的時(shí)候很關(guān)鍵，小糊涂應(yīng)該集中注意力聽(tīng)課，不應(yīng)該再為其它的事而煩惱，否則會(huì)影響聽(tīng)課效果。師：你和你的同學(xué)還有哪些不善于調(diào)節(jié)情緒的行為？小組討論交流。學(xué)生在討論交流時(shí)大膽談出自己和同學(xué)的不善于調(diào)節(jié)情緒的表現(xiàn)，并互提意見(jiàn)，相互學(xué)習(xí)。
4、總結(jié)：積極樂(lè)觀地面對(duì)生活，有效地調(diào)節(jié)自己的情緒，可以讓我們的生活更加富有色彩。最后，讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束這節(jié)課。師生一起欣賞歌唱。
借助多媒體播放的音樂(lè)，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)自己的緊張情緒，放松心情。借助幻燈片的演示，引導(dǎo)學(xué)生觀察發(fā)現(xiàn)，并對(duì)比小精靈和小糊涂的表現(xiàn)，認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)情緒的重要性。
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇八
1、培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。
2、提高學(xué)生的道德修養(yǎng)水平。
3、讓學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀。
4、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
1、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
2、幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。
3、學(xué)生熟知并掌握一定的心理健康調(diào)節(jié)方法。
小學(xué)生是民族的希望，祖國(guó)的未來(lái)。你們的心理是否健康，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到國(guó)家的未來(lái)與興衰，應(yīng)引起整個(gè)社會(huì)的關(guān)注。
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)，“健康的一半是心理健康?！辈⒔忉專航】挡粌H是指一個(gè)人沒(méi)有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個(gè)人的良好身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。
據(jù)調(diào)查了解，當(dāng)今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻(xiàn)精神，利己主義嚴(yán)重。且由于他們處于生長(zhǎng)期，心理、生理都不成熟，學(xué)習(xí)、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi)，產(chǎn)生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問(wèn)題。在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀(jì)的一代建設(shè)者和繼承者，對(duì)此感到憂慮。
心理健康教育是針對(duì)當(dāng)前小學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問(wèn)題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實(shí)踐中，我們應(yīng)從以下幾方面入手：
1、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有小學(xué)生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運(yùn)氣不好”、“處境不佳”沒(méi)有遇到什么值得快樂(lè)，令人高興的事，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂(lè)，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對(duì)這樣的學(xué)生，我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進(jìn)行教育，讓他們明白每一個(gè)人的`生命都是一個(gè)極其偶然的存在。這個(gè)存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長(zhǎng)河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛(ài)它。讓人的一生具有價(jià)值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無(wú)限的貢獻(xiàn)，閃爍出絢麗的光芒。當(dāng)然，人生道路上要經(jīng)歷無(wú)數(shù)風(fēng)雨、坎坷，這是誰(shuí)都避免不了的，但是，只要我們始終堅(jiān)持自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。
2、提高道德修養(yǎng)水平。
道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康及壽命的長(zhǎng)短?？鬃釉唬骸叭收邏?。”就說(shuō)明了人的道德品質(zhì)與健康長(zhǎng)壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說(shuō)：“欲壽，唯其樂(lè)。欲樂(lè)，莫過(guò)于善?！币馑际钦f(shuō)要想長(zhǎng)壽，就必須要樂(lè)觀；要樂(lè)觀，莫過(guò)于樂(lè)善好施。古人還說(shuō)：“有德則樂(lè)，樂(lè)則能久?！币裁鞔_指出有高尚的道德，才可能有快樂(lè)的心態(tài)；有快樂(lè)的心態(tài)，才可能健康長(zhǎng)壽?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛(ài)護(hù)人，援救人，人們會(huì)投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。愛(ài)人者，人便愛(ài)之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂(lè)，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進(jìn)身心健康。正如古人所說(shuō)：“善者善，祛病而得后福?！?BR> 因此，我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂(lè)善好施，見(jiàn)義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂(lè)，有益于身心健康。
3、樹(shù)立正確的名利觀。
處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的小學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和增進(jìn)心理健康，要想健康地成長(zhǎng)，就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會(huì)產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴(yán)重影響人的身心健康，甚至?xí)斐杀瘎?。因此，我們要教育學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)一流。另一方面，不計(jì)較功名得失，相信付出終有回報(bào)，淡于名利，知足常樂(lè)。有了這樣的名利觀，他們就不會(huì)因自己的條件不如別人而自卑，也不會(huì)因個(gè)人的得失而斤斤計(jì)較，心理平衡了，身心自然也就健康了。
4、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
讀書(shū)學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，具有積極的人生態(tài)度，樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀，使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折，正確地對(duì)待名利，正確地對(duì)待人生和前途，始終斗志昂揚(yáng)，樂(lè)觀向上。然而，我們必須正視的事實(shí)是：在現(xiàn)實(shí)生活中，小學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書(shū)學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負(fù)擔(dān)、一種壓力，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使有些小學(xué)生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反—社—會(huì)的攻擊行為，很容易被社會(huì)上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問(wèn)題，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。
三、形成性練習(xí)：回答下列問(wèn)題。
1、什么是心理健康？如何讓你的心理更加健康？
4、怎樣判斷你的心理是否健康？
板書(shū)設(shè)計(jì)：
1、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
2、提高道德修養(yǎng)水平。
3、樹(shù)立正確的名利觀。
4、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇九
1、通過(guò)對(duì)學(xué)生特長(zhǎng)的小結(jié)和肯定，以及同伴的積極評(píng)價(jià)，加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
2、消除自卑，同時(shí)也感受被同伴欣賞的快樂(lè)。
課件。
課件演示：一列火車徐徐開(kāi)出，師談話：今天，老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過(guò)有個(gè)條件，先請(qǐng)大家學(xué)習(xí)案例、閱讀[咨詢臺(tái)]，回答幾個(gè)問(wèn)題，只要開(kāi)動(dòng)了腦筋，就可以去旅行了。
1、學(xué)生自由閱讀案例和[咨詢臺(tái)]，思考：
1）、你對(duì)范軍和高晶這兩個(gè)人有什么看法？
2）、你對(duì)范軍的所思所想有什么看法？
老師小結(jié)；其實(shí)，我們每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，重要的是我們應(yīng)該怎樣正確對(duì)待它們?？梢?jiàn)正確認(rèn)識(shí)自己對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)非常重要，今天，就讓我們乘上《欣賞自己》的列車，在旅行過(guò)程中學(xué)會(huì)欣賞自已吧！
一）、我的優(yōu)勢(shì)在那里。
1、課件演示：火車來(lái)到第一站，站牌上一面寫(xiě)著“我的優(yōu)勢(shì)在那里”，一面出示測(cè)試表，讓同學(xué)自我評(píng)評(píng)。
學(xué)生填后師作簡(jiǎn)單評(píng)析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪里。讓他們大聲說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)勢(shì)。
二）、別人眼中的我。
1、課件演示：火車開(kāi)到第二站，站牌一面寫(xiě)著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說(shuō)說(shuō)悄悄話，指出他的優(yōu)點(diǎn)和不足。
2、班內(nèi)交流，師問(wèn)：你同意同學(xué)對(duì)你的評(píng)價(jià)嗎？愿意說(shuō)出來(lái)嗎？并對(duì)敢于說(shuō)出自己缺點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)。
3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時(shí)比你自己更了解你。
三）、討論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車開(kāi)到第三站，站牌上寫(xiě)著“有不如別人的地方怎么辦？”請(qǐng)同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?BR> 2、請(qǐng)同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會(huì)。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長(zhǎng)建議。
四）、涂涂我自己。
1、課件演示：火車開(kāi)到第四站，站牌一面寫(xiě)著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個(gè)真實(shí)的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學(xué)生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。
3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）。
五）、開(kāi)展“欣賞自己”活動(dòng)。
課件演示：火車開(kāi)到第五站，站牌寫(xiě)著：”看，我多棒！”欣賞自己活動(dòng)正式開(kāi)始然后由同學(xué)表演。
1、展示收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或材料（如作業(yè)、各類獎(jiǎng)狀、表?yè)P(yáng)稿、運(yùn)動(dòng)會(huì)上的英姿、愛(ài)心活動(dòng)中的捐款等）。
2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂(lè)、書(shū)法、繪畫(huà)等不必拘泥于形式，重在主動(dòng)參與）。
課件演示：火車來(lái)到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認(rèn)識(shí)自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友來(lái)迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫(xiě)著“欣賞自己，消除自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十
教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)同桌之間為什么要友好相處的道理，教給學(xué)生和同桌友好相處的方法。
學(xué)生：通過(guò)教師的講解和課堂活動(dòng)，懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠(chéng)及信義。在與同學(xué)相處中，要把已學(xué)懂的道理用于學(xué)學(xué)習(xí)和生活中。
教師：同學(xué)們，我們今天講新課：與同桌友好相處。
教師以講故事的形式講授課文，然后讓學(xué)生打開(kāi)課本念一遍。
教師：同學(xué)們，世界上最純潔的友情是同學(xué)的情誼，因此，你們要關(guān)心、愛(ài)護(hù)和幫助同學(xué)，像課本中班長(zhǎng)和紅紅那樣。你們生活在下一個(gè)班集體中，難免有些碰撞，發(fā)生一些小矛盾、小沖突，只要站在對(duì)方立場(chǎng)上想一想，學(xué)會(huì)寬容和尊重，知錯(cuò)就改，這些小矛盾就不難解決，要像剛剛、丹妮、玲玲、強(qiáng)強(qiáng)那樣做。
1、想想議議。
教師：現(xiàn)在分小組討論以下三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派代表發(fā)言。這三個(gè)問(wèn)題是：
a、為了同桌之間友好相處，陳學(xué)和夏琳都是怎么做的?
b、你是如何與同桌友好相處的?能舉下一個(gè)例子嗎?
c、你與同桌鬧過(guò)另別扭嗎?為什么?
目的是讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)與同桌相處的做法和體會(huì)。
2、想想說(shuō)說(shuō)。
心靈港灣，同桌關(guān)系的重要性。
3、想想寫(xiě)寫(xiě)。
活動(dòng)一、《一封匿名信》談?wù)勁c同桌怎樣相處。
活動(dòng)二、同桌招聘會(huì)，說(shuō)說(shuō)喜歡怎樣的同桌。
活動(dòng)三、自導(dǎo)自演，說(shuō)說(shuō)同桌的優(yōu)缺點(diǎn)，怎樣與同桌相處。
心海拾貝，寫(xiě)寫(xiě)同桌的優(yōu)缺點(diǎn)。
教師：同學(xué)們，通過(guò)本課學(xué)習(xí)，我們又懂得了一些心理學(xué)知識(shí)，認(rèn)識(shí)到要與同桌友好相處，必須做到關(guān)心、愛(ài)護(hù)、幫助同學(xué);在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，要尊重、信任同學(xué);對(duì)同桌要真誠(chéng)、講信義;對(duì)同學(xué)的進(jìn)步要表示祝賀，并與他友好競(jìng)爭(zhēng)，共同進(jìn)步。
以小組為單位，并邀請(qǐng)一位家長(zhǎng)帶隊(duì)，去近郊野炊。
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十一
1、知道個(gè)人是集體的一員，初步體會(huì)個(gè)人和集體互相依存的關(guān)系。
2、學(xué)習(xí)集體生活原則：有事多商量，互相配合，按決定行事。
3、愿意在集體中生活，感受集體生活的快樂(lè),愛(ài)護(hù)班級(jí)榮譽(yù)，愿意為集體做事。
一、我是集體的一員。
1、欣賞圖片。
今天老師給小朋友帶來(lái)了幾幅美麗的圖畫(huà)，想看嗎?
(出示星空)畫(huà)面上的是什么呢?
是呀，一顆、兩顆、三顆、四顆……無(wú)數(shù)顆星星組成了耀眼的星空。
讓我們一起來(lái)說(shuō)：一顆顆星星組成了耀眼的星空。(課件)。
(出示大海)小朋友再來(lái)看，一滴滴水匯成了什么呢?
是呀，一滴滴水匯成了浩瀚的大海。我們一起來(lái)說(shuō)。
(出示森林)一棵棵樹(shù)又組成了什么呢?茂密的森林，我們一起來(lái)說(shuō)。
(出示沙漠)一粒粒沙子聚成了什么?一望無(wú)際的沙漠，
(出示集體)一個(gè)個(gè)同學(xué)組成了一個(gè)個(gè)班集體。
2、咱們這個(gè)班集體就是玉山小學(xué)三年級(jí)，我們40多個(gè)活潑可愛(ài)的同學(xué)都是玉山小學(xué)三年級(jí)這個(gè)集體中的一員。讓我們一起來(lái)讀讀這句話。(出示課題)。
其實(shí)，我們(40多個(gè)活潑可愛(ài)的)小朋友就象生長(zhǎng)在這棵大樹(shù)上的一片片綠葉，有了綠葉，這棵樹(shù)就變得更茂盛，更有生命力了，有了我們這些活潑可愛(ài)的小朋友，我們的班集體才會(huì)更快樂(lè)，更有活力。我們就象這一片片小綠葉一樣，都是集體的一員。(師拿葉)。
讓我們拿出這一片小綠葉，寫(xiě)上你的名字，貼到這棵班級(jí)樹(shù)上，讓我們的班級(jí)之樹(shù)更加茂盛，更加美麗。
互動(dòng)：
(艾，你已經(jīng)寫(xiě)好了，你叫什么名字呀?老師已經(jīng)記住了，你是哪個(gè)班中的一員，叫…趕快把你的樹(shù)葉貼到班級(jí)樹(shù)上)。
(好，有那么多小朋友都寫(xiě)好了，請(qǐng)寫(xiě)好的小朋友從這邊上來(lái)，把你的小樹(shù)葉貼到班級(jí)樹(shù)上，然后從這邊下去。)。
貼時(shí)組織紀(jì)律：(看看我們班哪一位小朋友最熱愛(ài)班集體，最遵守紀(jì)律)。
(老師發(fā)現(xiàn)你們班的小朋友非常遵守紀(jì)律，許多小朋友都安安靜靜的坐到了位置上，老師覺(jué)得你們特別的熱愛(ài)集體，能為集體爭(zhēng)光，你們可真棒呀!)。
4、過(guò)度：你們看，有了我們一個(gè)個(gè)可愛(ài)的小朋友，我們的班級(jí)樹(shù)更美了，你們說(shuō)是嗎?
二、人多力量大。
1、過(guò)渡：是呀!班級(jí)是我們學(xué)習(xí)、生活的園地，老師像父母一樣在關(guān)心著你們，還有小朋友一起學(xué)習(xí)，共同游戲，這是一件多么開(kāi)心的事啊!
2、同學(xué)們給他加加油，好嗎?準(zhǔn)備好了嗎?
3、采訪：現(xiàn)在兩個(gè)人搬比剛才一個(gè)人搬，感覺(jué)怎么樣?(輕松多了)是的，兩個(gè)人的力量就比一個(gè)人的要大。
4、但還是有點(diǎn)累是吧?我們?cè)僬?qǐng)兩個(gè)人來(lái)幫忙，你點(diǎn)2個(gè)。
那么快就搬過(guò)來(lái)了，謝謝，請(qǐng)你們下去。
5、小朋友，從剛才的游戲中我們已經(jīng)看到了(兩個(gè)人的力量比一個(gè)人大，四個(gè)人的力量比兩個(gè)人大)是呀，在一個(gè)集體中，我們?nèi)硕嗔α坎艜?huì)強(qiáng)大(板書(shū)：人多力量大)。
6、請(qǐng)一個(gè)小朋友讀一讀，我們?nèi)鄟?lái)讀一讀。你們看，一個(gè)人的聲音不是很響亮，全班的聲音就非常響亮了，這真是人多力量大啊!
三、團(tuán)結(jié)力量大。
1、那么單單人多就力量大嗎?我們?cè)賮?lái)做一個(gè)游戲，還是請(qǐng)剛才四個(gè)同學(xué)來(lái)抬桌子，剛才他們很輕松的抬過(guò)去了，這一次又會(huì)怎樣呢?咱們仔細(xì)看：
2、說(shuō)四個(gè)方向，預(yù)備，開(kāi)始，
3、小朋友們，你發(fā)現(xiàn)了什么?你們猜猜這是為什么呢?
4、我請(qǐng)這四位同學(xué)來(lái)揭開(kāi)謎底，
5、現(xiàn)在你們知道他們?yōu)槭裁刺Р粍?dòng)了嗎?
6、那現(xiàn)在你們還認(rèn)為只要人多就力量大嗎?
7、對(duì)呀，我們要?jiǎng)磐惶幨?，心往一處想，這就是團(tuán)結(jié)。
板書(shū)：團(tuán)結(jié)力量大。
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十二
1、通過(guò)聯(lián)想、討論、小組交流等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒的種類及不良情緒的影響。
2、要讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己的不良情緒，學(xué)習(xí)達(dá)到某一目標(biāo)的具體實(shí)施方法。
1、認(rèn)識(shí)不良情緒及影響。
2、掌握控制和調(diào)節(jié)不良情緒的方法。
1、角色扮演《母女之戰(zhàn)》、心理劇《抄作業(yè)》
2、歌曲:《歌聲與微笑》
3、氣球、白紙、筆[活動(dòng)過(guò)程]
一、課前活動(dòng)《繞口令》挑戰(zhàn)自我
（嘴說(shuō)腿，腿說(shuō)嘴，嘴說(shuō)腿愛(ài)跑腿，腿說(shuō)嘴愛(ài)賣嘴。光動(dòng)嘴不動(dòng)腿，光動(dòng)腿不動(dòng)嘴，不如不長(zhǎng)腿和嘴。）
二、教師導(dǎo)入
同學(xué)們，大家覺(jué)得是不是很開(kāi)心？是?。 叭朔遣菽?，孰能無(wú)情”喜怒哀懼，恐怕我們自己都記不清有過(guò)多少這樣的體驗(yàn)了。它們讓我們的生活變得多姿多彩，給我們平添了很多情趣。但是也正是因?yàn)樗鼈?，讓人們控制不住自己，做錯(cuò)了很多事，甚至走上犯罪的道路，讓我們共同欣賞角色扮演《母女之戰(zhàn)》。
教師：看了這個(gè)小品，同學(xué)們有什么感想呢？（生感想）教師：是的，這正是由于不良情緒即心情壓抑、憤怒而引起的悲劇，情緒可以為人們帶來(lái)偉大的成就，也可以使人走向極端，情緒實(shí)際上是個(gè)人心態(tài)的反映，而心態(tài)是我們可以組織、引導(dǎo)和完全掌控的對(duì)象，同學(xué)們想成就偉大的事業(yè)嗎？想做一個(gè)身心健康的人嗎？那么就讓我們當(dāng)情緒的舵手，向生活的海洋大膽暢游吧。
三、學(xué)生暢談生活體驗(yàn)(課件顯示)學(xué)生根據(jù)談話內(nèi)容做出答案
四、小組討論
在生活中有哪些積極情緒哪些消極情緒?（課件顯示內(nèi)容）
五、教師
我們要提倡的是積極情緒還是消極情緒呢？當(dāng)然是積極情緒了，因?yàn)榉e極情緒能使我們成功，而消極情緒會(huì)產(chǎn)生不良的影響，會(huì)產(chǎn)生哪些影響呢？（小組討論交流）（課件顯示內(nèi)容）
七、看了這個(gè)小品，同學(xué)們，你們說(shuō)，小紅的做法恰當(dāng)嗎？曉嵐該不該宣泄她的不良情緒？她該如何宣泄呢？（學(xué)生討論交流）（課件顯示問(wèn)題）
八、教師：大家想出了這么多調(diào)適情緒的方法，讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)心理學(xué)博士的看法吧！
（課件顯示內(nèi)容：積極的情緒帶動(dòng)你，消極的情緒拖累你，就像自己身體里面的一個(gè)天使和一個(gè)魔鬼。兩者并存，誰(shuí)也沒(méi)辦法消滅誰(shuí)，就看兩者抗?fàn)幍臅r(shí)候誰(shuí)暫時(shí)占領(lǐng)先地位了，人一輩子都生活在自我的掙扎里很矛盾，人總不可能一輩子和機(jī)器人一樣運(yùn)作“活力四射”，身體需要休息,心靈需要蔚籍，在生活中讓積極情緒占主動(dòng)就好啦！先戰(zhàn)勝了自己才能挑戰(zhàn)更強(qiáng)更多的東西。學(xué)習(xí)需要拿出的是百分百的積極態(tài)度，不容消極的，可以改變學(xué)習(xí)的方法激發(fā)積極的態(tài)度。）
九、同學(xué)們，我們有沒(méi)有過(guò)不良情緒的體驗(yàn)?zāi)?？現(xiàn)在就讓我們交流一下并找到合適的調(diào)適方法好嗎？（同學(xué)們以小組為單位，把你曾經(jīng)有過(guò)的不良情緒寫(xiě)下來(lái)，貼在氣球上互傳，大家共同解決）。
十、看來(lái)大家真的掌握了很多不良情緒的調(diào)適方法。
十一、教師小結(jié)：同學(xué)們，生活的海洋中沒(méi)有一帆風(fēng)順的，只要我們樂(lè)觀地面對(duì)生活，懷著一顆真誠(chéng)友善的心去對(duì)待生活中的每一個(gè)人、每一件事，相信生活會(huì)回報(bào)給我們更加燦爛的笑容，讓我們?cè)谌松暮Ｑ笾泻们榫w的舵手，乘風(fēng)破浪，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航?。ㄕn件顯示內(nèi)容）愿伴隨我們健康成長(zhǎng)！大屏幕播放（師生齊唱）
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十三
3.意識(shí)的正確與否判斷的標(biāo)準(zhǔn)是什么?
1、在我們內(nèi)心深處有一個(gè)藏了十幾年的夢(mèng)，這個(gè)夢(mèng)，這個(gè)愿望讓我們歡欣鼓舞，為了這個(gè)夢(mèng)，我們?cè)诤顾凶哌^(guò)十幾載春秋。夢(mèng)沒(méi)有變，擺動(dòng)著的只是我們不停前進(jìn)的腳步，舞動(dòng)著的只是我們美麗的流蘇，在通向?qū)W習(xí)的旅程中，誰(shuí)能說(shuō)得清什么是苦，什么是甜，但是如果認(rèn)準(zhǔn)了前進(jìn)的目標(biāo)，就讓我們義無(wú)反顧，持之以恒。為了學(xué)習(xí)，咱拼了!
2、荀況在《勸學(xué)》中這樣講道：“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤”，在我們學(xué)習(xí)的道路上，又何嘗不是這樣呢?我們只有做到鍥而不舍才能獲取勝利的果實(shí)。踏上第一千步的時(shí)候，仍然可能遭到失敗，但成功或許就躲在第一千零一步。或許我們只要再前進(jìn)一步，勝利之花就屬于我們啦!也許這最后一步走起來(lái)真的很難、很苦、很累，但只要我們有恒心，有永不言棄的信念，持之以恒，我相信這一步不會(huì)阻礙我們夢(mèng)的起飛，因?yàn)槲覀円恢倍贾馈皫Ъ拿倒逋t，雨后的天空往往更藍(lán)”。
3、人生只有走出來(lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌，在學(xué)習(xí)的路不是一帆風(fēng)順的，更不是順流而下的航程。它是一部跌宕的交響樂(lè)，是一條荊棘密布的險(xiǎn)途，是波濤洶涌的大海。在這段旅程中，當(dāng)我們面對(duì)風(fēng)雨急驟的天空，面對(duì)波濤洶涌的大海，面對(duì)坎坷，面對(duì)不幸，讓我們高呼“讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧!”讓我們謹(jǐn)記“夢(mèng)想有多遠(yuǎn)，我們就能走多遠(yuǎn)”。讓我們用恒心去戰(zhàn)勝高考途中的每一道坎坷，讓我們用恒心去描繪生命最美的樂(lè)章。命運(yùn)掌握在我們自己手中，相信自己，我們是最棒的。
4、有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。即使有落寞的失意，我們也不輕言放棄，為了年少純真的夢(mèng)境，我們一起努力。完美的結(jié)局，或許有點(diǎn)遙不可及，只是夢(mèng)還在心依舊，沿著努力學(xué)習(xí)的軌跡，我們攜手并進(jìn)。
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十四
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力，培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)快樂(lè)的健康的人。
1、課件設(shè)計(jì)。
2、小品編排。
一、導(dǎo)入：
你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)生習(xí)，一齊生活，遇到問(wèn)題一齊商量，一齊解決，說(shuō)說(shuō)笑笑，真開(kāi)心呀！這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友！
二、活動(dòng)：
1、找朋友游戲。
要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。
第一次：3個(gè)同學(xué)生一組迅速抱成團(tuán)。
第二次：4個(gè)同學(xué)生一組迅速抱成團(tuán)。
第三次：5個(gè)同學(xué)生一組迅速抱成團(tuán)。
（學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。）。
2、談一談。
（1）我找到朋友時(shí)心里感到。
（2）我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到。
（學(xué)生談心里感受）。
3、交朋友的秘訣。
（1）仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？
（學(xué)生歸納交朋友的秘訣）。
看課件：
課件1：萍萍熱情、開(kāi)朗、樂(lè)于助人，同學(xué)生們都愿意和她交朋友。（性格好）。
課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）。
課件3：遇到開(kāi)心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。（善于開(kāi)放、表露自己。）。
（2）你的交友秘訣呢？
快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧！
（學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。）。
（3）請(qǐng)看小品：
問(wèn)題1：請(qǐng)你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問(wèn)題2：不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢？
問(wèn)題3：請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕?，讓他交到更多的朋友?BR> （學(xué)生進(jìn)行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開(kāi)心??！但是，小陳不敢和同學(xué)生接近，他沒(méi)有朋友，一個(gè)人十分孤獨(dú)。）。
三、總結(jié)：
有朋友真好！高興時(shí)，友朋友來(lái)分享。悲哀時(shí)，有朋友來(lái)分憂。困難時(shí)，有朋友來(lái)幫忙。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè)、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。老老師相信，在你的努力下，必須會(huì)交到更多的好朋友！
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十五
中學(xué)生人際關(guān)系包括師生關(guān)系、親子關(guān)系、同伴關(guān)系等等。其中，同伴關(guān)系是中學(xué)生人際交往的主體，也是其之后能否適應(yīng)社會(huì)生活和順利成長(zhǎng)的關(guān)鍵和人格、性格形成的前提。初一的學(xué)生剛剛脫離小學(xué)單一而直接的同伴交往，轉(zhuǎn)到初中相對(duì)復(fù)雜而多變的人際交往狀態(tài)。在此過(guò)程中，許多學(xué)生由于環(huán)境不適應(yīng)，容易引發(fā)同伴交往不適應(yīng)，進(jìn)而影響其生活、學(xué)習(xí)。
在進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)的過(guò)程中，我遇到了多例初一學(xué)生關(guān)于同伴交往問(wèn)題的案例，在進(jìn)行總結(jié)、分析的前提下，我對(duì)初一學(xué)生的同伴交往問(wèn)題提出以下幾點(diǎn)看法：
初一學(xué)生的同伴交往現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，而造成同伴交往中人際關(guān)系不良的成因有以下幾點(diǎn)：
1.性格因素：以自我為中心，性格過(guò)于內(nèi)向、敏感，性格中的“完美主義”，對(duì)朋友要求苛刻。
2.缺乏交往技能。
3.學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的影響：學(xué)業(yè)太差，自卑的包袱過(guò)重，其突出的特點(diǎn)就是畏縮、怕受傷害，不愿與人交往。而成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生心高氣傲，也容易“鶴立雞群”，“知音”難覓。
4.社會(huì)偏見(jiàn)的影響：由于家庭背景、社會(huì)地位的差異，使有些學(xué)生產(chǎn)生了很強(qiáng)的偏見(jiàn)，交朋友挑三揀四，有很強(qiáng)的小團(tuán)伙意識(shí)，也限制了自己的活動(dòng)范圍。
鑒于以上因素，我設(shè)計(jì)并實(shí)施了本次心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，針對(duì)初一學(xué)生的同伴交往問(wèn)題進(jìn)行交往意識(shí)的培養(yǎng)和技巧訓(xùn)練。
(一)認(rèn)知。
使學(xué)生認(rèn)識(shí)同伴交往的重要性；
知道幾種同伴交往的技巧。
(二)情感。
能夠樂(lè)于、主動(dòng)地與同伴進(jìn)行交往；
體驗(yàn)有效溝通帶來(lái)的樂(lè)趣、成就感和愉悅感。
(三)行為。
學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)并分析自己同伴交往存在的問(wèn)題；
能夠掌握幾種同伴交往的技巧。
學(xué)會(huì)分析他人和自身同伴交往所存在的問(wèn)題，掌握幾種同伴交往的技巧。
游戲、心理劇、討論。運(yùn)用多媒體教學(xué)手段。
教室內(nèi)學(xué)生位置按照預(yù)先安排好的6*8的分組排位就坐。
多媒體課件。
放置案例的信封。
一、暖身活動(dòng)：心有靈犀。
1.指導(dǎo)語(yǔ)：
你試過(guò)與別人之間“心有靈犀”的感覺(jué)嗎?你跟朋友之間有過(guò)異口同聲的默契經(jīng)歷嗎?今天，我們就首先來(lái)看看你與朋友間的默契程度。
要求：
與搭檔面對(duì)面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指頂住，閉上雙眼，不準(zhǔn)出聲。當(dāng)教師說(shuō)停止交流的時(shí)候，也要保持這樣的狀態(tài)。
2.教師導(dǎo)語(yǔ)：
現(xiàn)在請(qǐng)用大拇指來(lái)交流確定，雙方哪位為帽子，哪位為襪子。給大家5秒的時(shí)間予以確定。
交流。
3.結(jié)束語(yǔ)：
停止交流，現(xiàn)在請(qǐng)大家將雙手置于身后，同樣不可以說(shuō)話和睜開(kāi)眼睛，現(xiàn)在請(qǐng)認(rèn)為自己是左的同學(xué)舉手。
雙手不要?jiǎng)?，睜開(kāi)眼睛。
看，你發(fā)現(xiàn)了什么?
請(qǐng)學(xué)生回答。
4.分享：
剛才游戲進(jìn)行時(shí)，你有怎樣的感覺(jué)?
游戲中，你們是怎么溝通的?
學(xué)生回答。
二、女生小陽(yáng)的故事。
1.過(guò)渡語(yǔ)：
看來(lái)，我們有時(shí)候總會(huì)與自己的朋友意見(jiàn)相左，甚至各執(zhí)己見(jiàn)，有時(shí)候也難免出現(xiàn)矛盾和不愉快。
前幾天，女生小陽(yáng)就遇到了一件令她郁悶至今的事情。(配音樂(lè))。
女生小陽(yáng)的故事：
我是女生小陽(yáng)，雖多愁善感卻善良可愛(ài)，小學(xué)時(shí)，我每天都過(guò)著無(wú)憂無(wú)慮的生活。因?yàn)榇蠹叶荚敢鈦?lái)找我聊天，我也從來(lái)都不用愁沒(méi)有朋友。
時(shí)間過(guò)得很快，快樂(lè)的童年已離我越來(lái)越遙遠(yuǎn)了?，F(xiàn)在，我已經(jīng)是位初中生了。在新的時(shí)期里，我也希望自己有一個(gè)新的開(kāi)始，可是事情卻沒(méi)有我想象地那么順利。由于我不會(huì)主動(dòng)交往，所以一個(gè)學(xué)期結(jié)束了，我還是形單影只。同學(xué)們成群結(jié)隊(duì)地從我面前走過(guò)，我卻只能用羨慕的眼光注視他們遠(yuǎn)去，仿佛我是生活于另一個(gè)世界之中。
最近，我感覺(jué)大家都用奇怪的眼光看我，他們似乎在說(shuō)我的什么事情。當(dāng)我想加入的時(shí)候，他們卻根本無(wú)視我的存在。而我也不知該怎樣去面對(duì)他們。
(音頻播放)。
2.分享：
小陽(yáng)怎么了?
她為什么會(huì)這樣?
3.方案討論：
如果你是小陽(yáng)，你會(huì)怎么做?
小組討論。
代表發(fā)言。
4.追問(wèn)：
如果我們身邊出現(xiàn)這樣的同學(xué)，作為同學(xué)，你會(huì)怎么做?
個(gè)別發(fā)言。
三、人際攻略。
過(guò)渡語(yǔ)：
小陽(yáng)在大家的幫助下，已經(jīng)理出了問(wèn)題的頭緒，可是在人際交往的路上，她還只是一個(gè)蹣跚學(xué)步的嬰孩。所以，她今天同時(shí)也希望向大家請(qǐng)教一些同伴交往的技巧。
每個(gè)小組拿出信封里的紙，請(qǐng)大家根據(jù)紙上所提供的人際交往情境，想一個(gè)解決的辦法，然后用合適的方式進(jìn)行表達(dá)，可以表演或者說(shuō)明分析。準(zhǔn)備：
每個(gè)小組一個(gè)信封，每個(gè)信封內(nèi)裝有一個(gè)情境。各組根據(jù)情境實(shí)際內(nèi)容進(jìn)行排演，再到臺(tái)上進(jìn)行表演。
情境：
1.(贊美——真誠(chéng))運(yùn)動(dòng)會(huì)上，小a奪得了100米跑的冠軍，并且打破了學(xué)校的記錄。周一回到學(xué)校，同桌的小b很想贊美一下小a，可是卻不知道該怎么說(shuō)。
學(xué)生討論。
技巧展示。
(當(dāng)一個(gè)小組表演或者說(shuō)明之后，教師請(qǐng)其他同學(xué)來(lái)回答這是什么交往技巧，請(qǐng)學(xué)生歸納。最后一個(gè)情境全班一起討論，解決。)。
過(guò)渡語(yǔ)：
剛才大家展示的這些技巧都很實(shí)用，那這七個(gè)情景都體現(xiàn)了哪些溝通技巧呢?
請(qǐng)學(xué)生回答。
接下來(lái)，讓我們來(lái)揭開(kāi)他們神秘的面紗!
展示歸納。
四、真心力量。
小結(jié)：
學(xué)生回答。
屏幕呈現(xiàn)。
溝通的無(wú)窮力量來(lái)自于朋友之間的真誠(chéng)與關(guān)注!
用真誠(chéng)與關(guān)注架起溝通的橋梁，釋放真心的力量，因?yàn)闃虻牧硪欢耸悄愕幕锇?
結(jié)束語(yǔ)：
最后，讓我們一起來(lái)朗誦一首名為《朋友》的詩(shī)歌，體會(huì)真心朋友的幸福。
朋友。
朋友是春寒料峭中的新綠給我?guī)?lái)生機(jī)和活力。
朋友是酷夏的清涼茶。
給我開(kāi)啟一份清涼與快樂(lè)。
朋友是秋風(fēng)瑟瑟中的披風(fēng)為我送來(lái)默默的守護(hù)與關(guān)懷。
朋友是冬雪迷漫時(shí)的暖陽(yáng)給我浸入溫暖和希望。
朋友。
你是我四季中的調(diào)劑生命旅途中的圣者因?yàn)橛心恪?BR> 我能笑著面對(duì)生活因?yàn)橛心恪?BR> 我能躍過(guò)溝壑。
走向光明。
朋友。
我親愛(ài)的朋友!
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十六
1、通過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測(cè)，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。
2、結(jié)合實(shí)際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。
找出出現(xiàn)考試焦慮的原因，掌握消除考試焦慮的方法。
1、師：同學(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨(dú)木橋”的游戲（學(xué)生過(guò)獨(dú)木橋）
（1）老師：讓獨(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^(guò)一次橋。（學(xué)生過(guò)升高的獨(dú)木橋）
（3）小結(jié)：第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。
2，講故事：小凡學(xué)習(xí)一直很刻苦，在班上是數(shù)一數(shù)二的好學(xué)生，為了讓父母高興，他每次都力爭(zhēng)考第一?，F(xiàn)在課程增多了，難度也加大了，每到考試，他總是吃不下飯睡不著覺(jué)，整天憂心忡忡，害怕考試失敗。
師：你是否有過(guò)與小凡類似的“心事”？你認(rèn)為這種“心事”對(duì)考試會(huì)有什么影響？
3、引導(dǎo)學(xué)生：老師：其實(shí)，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。
（1）問(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒？出示：考試。
1、兩種途徑：
一是自我調(diào)節(jié)
（1）老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。
出示：
a、迅速同時(shí)拉緊縮所有的肌肉，然后立即解除，緊張，反復(fù)多次。
b、把練習(xí)的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的緊張隨著呼吸離開(kāi)了肌體。
c、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進(jìn)行。
（2）做自我調(diào)節(jié)操
放輕音樂(lè)，閉上眼睛，松松頭頸，松松肩。操練時(shí)身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分
二是分散注意力
（1）聽(tīng)故事，明理
a、放錄音，聽(tīng)故事 （故事內(nèi)容略）
b、討論：演說(shuō)家采取什么方法克服過(guò)度緊張的情緒？
c、小結(jié)，過(guò)渡，蒙悉尼斯第一次演講時(shí)特別緊張，結(jié)果影響了他們演講，被別人趕了下臺(tái)，第二次演講時(shí)，由于他一次次練習(xí)，已做好了充分的準(zhǔn)備，顯得格外自信，他克服了過(guò)度緊張的情緒，博得觀眾的喝彩，同學(xué)們，你們看，克服過(guò)度緊張的情緒是非常重要的 。
2、那么，我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過(guò)度緊張的情緒呢？
a、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。
b、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
c、 考試增加自信心。
3、明確指導(dǎo)
師：假如明天有一場(chǎng)考試，為了考出好成績(jī)，你要為考試做哪些準(zhǔn)備？
出示：
a、復(fù)習(xí)時(shí)的重點(diǎn)：已經(jīng)熟悉的內(nèi)容一帶而過(guò)，及時(shí)補(bǔ)習(xí)生疏的地方。
b、看看自己整理的筆記，考卷等。
c、檢查考試必備的學(xué)習(xí)用品，保證充足睡眠。
d、比平時(shí)提前半小時(shí)起床，吃好早飯，檢查帶的學(xué)習(xí)用品，信心百倍走向考場(chǎng)。
e、保持心情輕松，相信自己能考得很好。
f、預(yù)備鈴響后，休息一會(huì)，或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒。
情境一:今天，數(shù)學(xué)期末考試，老師剛發(fā)下試卷，同學(xué)們都有些緊張。
甲：緊張是正常的，我只要正常發(fā)揮就行了。
乙：我一定要超過(guò)他，爭(zhēng)取考第一名。
情境二：一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，同學(xué)們普遍覺(jué)得試卷難度很大。
甲：哇，這次考試卷子看起來(lái)有點(diǎn)難，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，我感覺(jué)難，別人也會(huì)覺(jué)得難。就當(dāng)平時(shí)做練習(xí)，能做多少就做多少吧！
乙：真糟糕，這卷子怎么這么難？平時(shí)遇到這種題目我大都會(huì)做??！今天怎么都想不出來(lái)了？完了，這次肯定會(huì)考砸的！
師：甲和乙相比，誰(shuí)能更好地發(fā)揮自己的水平？為什么？
老師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。
老師和大家分享一些應(yīng)對(duì)考試的小技巧。
與同學(xué)交流、搜集應(yīng)對(duì)考試方法，想一想有哪些方法可以借鑒。
通過(guò)本節(jié)班團(tuán)課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過(guò)度緊張情緒的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過(guò)度緊張的情緒，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十七
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)學(xué)習(xí)中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。
2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。
三、活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。
活動(dòng)過(guò)程：
一、視頻進(jìn)入情境：
1、先請(qǐng)同學(xué)們來(lái)觀看一段視頻，用心去看，用心去感受。（課件）。
2、觀看這段視頻時(shí)，你有什么樣的感受？心情如何？
3、童年能帶給我們快樂(lè)，人人都想和快樂(lè)在一起，天天快樂(lè)，時(shí)時(shí)快樂(lè)。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情。同學(xué)們，在你的學(xué)習(xí)中，遇到令你不快的事情嗎？這節(jié)課，老師和同學(xué)們共同來(lái)探討一個(gè)問(wèn)題《傾聽(tīng)學(xué)習(xí)的煩惱》（課題）。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：
1、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫(xiě)出最近學(xué)習(xí)中遇到的令你煩惱的事。
2、教師導(dǎo)語(yǔ)：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。（課件）。
2、請(qǐng)生朗讀故事。
3、教師引導(dǎo)，打開(kāi)話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱！
4、我口說(shuō)我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、學(xué)生表演心理小品，評(píng)析是非：
小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過(guò)來(lái)，說(shuō)是丹丹把弟弟弄倒了，就批評(píng)丹丹沒(méi)照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來(lái)，媽媽來(lái)叫吃飯也不去吃。）。
小品二：（內(nèi)容概要：班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份，玲玲沒(méi)評(píng)上語(yǔ)文科代表，12月份評(píng)上了周記科代表。玲玲跟老師說(shuō)她想做語(yǔ)文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。）。
2、教師導(dǎo)語(yǔ)：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。
3、教師導(dǎo)語(yǔ)：大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂(lè)的。
4、情境游戲：《猜一猜》。
情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂(lè)狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我認(rèn)真地寫(xiě)，滿懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。
教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì)拍馬屁；老師看不起我）。
情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到丁丁的耳旁低語(yǔ)幾句，丁丁眉頭舒展開(kāi)來(lái)。
教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說(shuō)了什么？（請(qǐng)換一個(gè)角度想問(wèn)題）。
情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)（3）：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫(xiě)得更好；老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。）。
6、心理體驗(yàn)，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒?，鄰居李芳說(shuō)：“太難看了！”
小紅這樣想：她覺(jué)得特別傷心。
小紅這樣想：她覺(jué)得還可以。
小紅這樣想：她覺(jué)得很快樂(lè)了。
7、師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂(lè)。
四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè)：
2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事；聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌；看看漫畫(huà)……。
3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂(lè)的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂(lè)的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)。現(xiàn)在，讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂(lè)的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上，放在快餐盤(pán)里?！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請(qǐng)放在“自助餐桌”上。（配樂(lè)，學(xué)生制作心理快餐）。
4、享用“心理快餐”：
教師導(dǎo)語(yǔ)：1.現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧！
2.播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂(lè)，跟著音樂(lè)做運(yùn)動(dòng)；
3.齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開(kāi)煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳。
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂(lè),發(fā)泄不良情緒的辦法：(課件)。
(多媒體動(dòng)畫(huà)演示文稿：讀有趣的書(shū)；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛(ài)好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂(lè)……)。
教師過(guò)渡：這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè)的辦法可多了！
6、教師贈(zèng)言：面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂(lè)。
7、課后同學(xué)們把剛才寫(xiě)煩惱的那張卡紙折成飛機(jī)，下課后把它放飛，就讓你的煩惱隨著紙飛機(jī)飛走吧！
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十八
針對(duì)本班有部分同學(xué)很不自信，自卑、自傲的情緒多人存在，我班特地開(kāi)展了一次有意義的心理健康教育課。引導(dǎo)學(xué)生積極參與教育教學(xué)過(guò)程，使學(xué)生在看中激趣、玩中悟理、議中求真，達(dá)到由知導(dǎo)行的目的。為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)有利于樹(shù)立自信、發(fā)展自信的廣闊空間，使他們能夠自信、健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。
1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生了解成功的關(guān)鍵之一是自信。
２、通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生體驗(yàn)到只要不怕困難，努力去嘗試，就能取得成功。了解自己的特長(zhǎng)和不足，發(fā)揚(yáng)自己的特長(zhǎng)，克服不足，面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的困難，暗示自己“我能行”，并掌握實(shí)現(xiàn)“我能行”的做法。
３、通過(guò)游戲和親身體驗(yàn)，培養(yǎng)和提高學(xué)生的自信心。
四年級(jí)學(xué)生
1、感受自信，學(xué)會(huì)自信
2、幫助學(xué)生消除膽怯、自卑，自傲，掌握樹(shù)立自信心的方法。
表演、游戲活動(dòng)、討論、交流等
課前準(zhǔn)備：欣賞《春暖花開(kāi)》（第一張幻燈片）
1.歌曲《愛(ài)拼才會(huì)贏》
2.課件
3、歌曲《相信自己》
一、活動(dòng)導(dǎo)入
１、同學(xué)們，有一首歌曲老師很喜歡，我相信你們聽(tīng)了一定也會(huì)愛(ài)上它，現(xiàn)在讓我們跟著歡快的音樂(lè)，大家一起來(lái)欣賞吧。（歌曲《相信自己》）2．欣賞閩南歌曲《愛(ài)拼才會(huì)贏》．先說(shuō)說(shuō)聽(tīng)到的歌詞，再說(shuō)說(shuō)歌曲的含義，請(qǐng)學(xué)生歸納主題——相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利（師引導(dǎo)說(shuō)出。）
揭示課題：我自信！我能行！
二、克服自卑，建立自信
師：自信的人一定能行，但說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難，咱們身邊就有很多的同學(xué)要困難面前打退堂鼓，打不起精神來(lái)。請(qǐng)看情境再現(xiàn)：
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇一
使學(xué)生知道意志是什么，初步體驗(yàn)到意志對(duì)獲取成功的.意義和作用。能夠向榜樣學(xué)習(xí)，做好一定的心理準(zhǔn)備，迎接困難，在戰(zhàn)勝困難的過(guò)程中鍛煉意志。
(一)導(dǎo)入。
同學(xué)們，我們每一個(gè)人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保證是什么呢?請(qǐng)聽(tīng)配樂(lè)故事，“加林查終于成功了”。
(二)學(xué)文明理。
1、分析加林查成功的原因。
a、想一想：加林查為什么能成功?億成功靠的是什么?請(qǐng)你再讀一讀故事，從選擇題中能不能找到笑容。
b、議一議，分小組議論，看看你們的想法是不是一致，為什么會(huì)這么認(rèn)為，要說(shuō)出理由，每組派代表發(fā)言。(引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)加林查的成功，是意志努力的結(jié)果。)小結(jié)：通過(guò)我們的共同分析，我們不能看出加林查之所以成為一名超級(jí)球星，是因?yàn)樗麖男【拖氘?dāng)一名足球運(yùn)動(dòng)員，有了明確的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，他努力克服自身的各種困難，每天堅(jiān)持練習(xí)，最后終于成功了，成為一名超級(jí)球星。從這個(gè)故事中，同學(xué)知道了意志是成功的保證。(邊分析邊板書(shū)，最后板書(shū)課題)。
2、體驗(yàn)意志是成功的保證。
a、示范體驗(yàn)：請(qǐng)6名學(xué)生分別示范各種動(dòng)作，閉幕式提示安全要求。b、學(xué)生自選體驗(yàn)：分組進(jìn)行，單行組做動(dòng)作時(shí)，雙行組保護(hù)并計(jì)時(shí);雙行組做動(dòng)作時(shí)，單行組保護(hù)并計(jì)時(shí)。
(三)活動(dòng)明理。
1、極限挑戰(zhàn)競(jìng)賽。選一二種動(dòng)作進(jìn)行比賽，比賽優(yōu)勝者教師給予鼓勵(lì)，并請(qǐng)優(yōu)勝者談?wù)劤晒Φ捏w會(huì)和感受。小結(jié)：通過(guò)游戲活動(dòng)，同學(xué)們體驗(yàn)到了要成功就要克服困難，克服了各種困難，才能磨煉我們的意志，使我們?cè)絹?lái)越堅(jiān)強(qiáng)，意志是成功的保證。
2、生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的?
a、說(shuō)廉潔自己在學(xué)習(xí)方面克服困難取得進(jìn)步的事例;(提示：做難題、提高成績(jī)、練字、讀書(shū))。
b、說(shuō)說(shuō)自己在生活方面克服困難取得成功的事例：(提示：學(xué)騎車、學(xué)做飯、學(xué)做家務(wù)、做小制作)。有幾個(gè)事例，就涂幾顆五角星，鼓勵(lì)自己繼續(xù)努力。
3、評(píng)評(píng)、議議：a、分小組討論幾個(gè)事例，想想如果是你該怎么辦?b、小組代表匯報(bào)，教師適時(shí)引導(dǎo)，提高學(xué)生解決具體問(wèn)題的能力。小結(jié)：意志力要自覺(jué)培養(yǎng)，從生活、學(xué)習(xí)中的小事磨煉，天長(zhǎng)日久，意志更堅(jiān)強(qiáng)，成功也越多。
4、找找學(xué)學(xué)，從榜樣身上你能學(xué)到更多的東西，可課后做。
(四)教師總結(jié)。
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇二
2、當(dāng)同學(xué)之間發(fā)生矛盾沖突時(shí)，能多反思自己的言行，盡量對(duì)他人寬容；3。學(xué)會(huì)珍惜友情，與朋友平等對(duì)待。
學(xué)會(huì)關(guān)心他人、設(shè)身處地地為他人著想、與朋友相互理解；學(xué)會(huì)珍惜友情，與朋友平等對(duì)待。
1
別難過(guò)，有我呢。
一、引入。
1、看41頁(yè)一組圖，
2、媽媽為啥陷入深深的沉思？
3、交流一下在你心情不好或遇到困難的時(shí)候，得到朋友的安慰和幫助是什么心情？
小結(jié)：有了幸福就共享，有了痛苦，要一起分擔(dān)，這就是朋友。
想想友情體現(xiàn)在哪里？說(shuō)說(shuō)自己的實(shí)際體會(huì)。
我在你身邊作為朋友，你應(yīng)該在什么時(shí)候在他的身邊？
二、引導(dǎo)學(xué)生注意別人什么時(shí)候需要自己的關(guān)心和幫助，從而引導(dǎo)他們從生活細(xì)微處學(xué)會(huì)關(guān)懷，學(xué)會(huì)付出。結(jié)合實(shí)際事例說(shuō)一說(shuō)。
活動(dòng)。
你有什么煩惱的事嗎？試著把它說(shuō)出來(lái)，讓大家和你一起分擔(dān)。
說(shuō)說(shuō)自己的煩惱事，說(shuō)說(shuō)什么是移情？
三、心靈體操。
活動(dòng)1、照鏡子。
活動(dòng)二、心心相印。
活動(dòng)三、如果我是你。
四、心海拾貝，課后關(guān)注周圍的同學(xué)。
傳遞友好。
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇三
活動(dòng)目標(biāo)：
1.在玩玩、說(shuō)說(shuō)、找找中感受生活中勇氣的多種形式，懂得在生活中要鼓起勇氣挑戰(zhàn)自我。
2.能積極調(diào)動(dòng)生活經(jīng)驗(yàn)，勇敢表達(dá)自己對(duì)勇氣的理解和感受。
3、在游戲情境中能勇于接受挑戰(zhàn)，大膽嘗試，體驗(yàn)付出勇氣后的成功和快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.課件。
2.操作圖片每人一套。
3.高、低兩座小橋活動(dòng)。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
引導(dǎo)幼兒了解勇氣的形式，能結(jié)合生活中的經(jīng)驗(yàn)，積極表達(dá)對(duì)勇氣的理解。
活動(dòng)過(guò)程：
一、游戲激趣、導(dǎo)入主題。
導(dǎo)入活動(dòng)，以過(guò)小橋的游戲激發(fā)幼兒興趣。
師：小朋友們，瞧，在我們的前面有兩座橋，一座橋看上去?還有一座橋看上去?(高，有點(diǎn)高有點(diǎn)陡。低，又平又穩(wěn)。)。
請(qǐng)你們選擇一座橋走過(guò)去，坐到座位上。(注意安全)。
二、拋出疑問(wèn)，理解含義。
教師引導(dǎo)幼兒理解勇氣的含義。
1、師：你選擇了哪做小橋?(低的)為什么不選高的橋?
2、師：有誰(shuí)選了高的橋，為什么選擇高的橋?(有點(diǎn)意思，有挑戰(zhàn))3、師：那你在走高橋的時(shí)候心里怎么樣?(會(huì)有點(diǎn)害怕)。
雖然有的小朋友在走高橋的時(shí)候心里有點(diǎn)害怕，但是還是勇敢的走過(guò)了高橋，真是個(gè)有勇氣的孩子。
4、師：那誰(shuí)知道什么是勇氣?(勇氣就是不怕困難、勇敢向前等)。
5、教師小結(jié)：原來(lái)勇氣就是當(dāng)我們面對(duì)挫折、困難、危險(xiǎn)的時(shí)候雖然心里會(huì)有點(diǎn)害怕，但是能戰(zhàn)勝心里的害怕就是一種勇氣。
三、結(jié)合生活，了解勇氣。
教師引導(dǎo)幼兒結(jié)合生活中的經(jīng)驗(yàn)，了解勇氣的多種形式。
師：其實(shí)，我們生活中做很多事情的時(shí)候都是需要勇氣的，今天，老師也給你們帶來(lái)了一些關(guān)于勇氣的小故事，我們一起來(lái)看一看、聽(tīng)一聽(tīng)。
(一)教師引導(dǎo)幼兒理解勇氣就是戰(zhàn)勝害怕。
教師引導(dǎo)幼兒觀察圖片上小朋友害怕的心理過(guò)程。
1、師：看到了什么?
2、師：猜猜他要干嘛?
3、師：你從哪里看出他很害怕?
4、師：他這么害怕那最后有沒(méi)有跳下去呢?
5、師：戰(zhàn)勝害怕以后他怎么樣?(很開(kāi)心)。
6、師：今天他跳了下去，下次他還會(huì)害怕嗎?說(shuō)不定他以后還會(huì)成為跳水運(yùn)動(dòng)員呢!
7、師：那生活中有沒(méi)有什么事讓你感到害怕?
8、師：面對(duì)這些害怕有勇氣的你會(huì)想什么辦法戰(zhàn)勝它呢?(心里鼓起勇氣戰(zhàn)勝害怕)。
9、師：有時(shí)候一個(gè)人在家里，怎么戰(zhàn)勝害怕?
10、師：誰(shuí)晚上能一個(gè)人睡覺(jué)?會(huì)想什么事情來(lái)戰(zhàn)勝害怕?
11、師：哪個(gè)小朋友還是和爸爸媽媽爺爺奶奶睡的?說(shuō)出自己不如別人的事情也是一種勇氣。
12、師：那從明天開(kāi)始我們?cè)囍杏職獾母矣谝粋€(gè)人睡覺(jué)好嗎?
教師小結(jié)：生活中確實(shí)有很多我們會(huì)害怕的事情，只要我們有辦法戰(zhàn)勝它，那你就是一個(gè)小勇士，所以，戰(zhàn)勝害怕它就是勇氣!勇氣就是戰(zhàn)勝害怕!
(二)教師引導(dǎo)幼兒理解勇氣就是趕走懶惰。
1.師：生活當(dāng)中有時(shí)我們需要鼓起勇氣戰(zhàn)勝害怕，還有時(shí)需要我們趕走一些東西，那就是(趕走懶惰)，趕走懶惰，那也是一種勇氣。生活中會(huì)有很多事情做不好，那是因?yàn)閼卸柙谧鞴帧?BR> 2、師：今天老師準(zhǔn)備了一些圖片，有很多生活中的事情，請(qǐng)小朋友找一找，哪些是小朋友因?yàn)閼卸杷詻](méi)做好，找出來(lái)貼在板上，并和旁邊的小朋友說(shuō)一說(shuō)用什么方法趕走懶惰。
3、師：哪幾幅圖是懶惰在作怪沒(méi)做好?(睡懶覺(jué)、不做作業(yè)、不肯跳繩)。
4、師：誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)，為什么覺(jué)得這一幅圖是懶惰在作怪?(太陽(yáng)暖暖，太舒服了)如果是你，你怎么辦?早上起床需要我們小朋友有勇氣，趕走懶惰。
5、師：跳繩很累是不是就放棄了?你們后來(lái)有沒(méi)有學(xué)會(huì)跳繩?你們覺(jué)得怎么樣?學(xué)跳繩也需要有勇氣，趕走懶惰。
6、師：做作業(yè)這幅。需要有勇氣，趕走懶惰。
7、師：生活中確實(shí)有很多時(shí)候需要有勇氣，趕走懶惰，把事情做的更好。(三)教師引導(dǎo)幼兒理解勇氣就是打敗誘惑。
1、師：還有一種勇氣很特別，聽(tīng)聽(tīng)看是什么?孩子們聽(tīng)聲音看圖片：勇氣是愛(ài)它卻不摘它。
2、師：為什么說(shuō)勇氣是愛(ài)它確不摘它?這里的它是指誰(shuí)?為什么說(shuō)愛(ài)它卻不摘它?
3、師：生活中就有很多像鮮花一樣，很漂亮自己特別喜歡的東西，這就叫“誘惑”。
4、師：小朋友你們有哪些東西特別喜歡的?這些都是誘惑。
5、師：生活中誘惑很多，如果你遇到這些誘惑有沒(méi)有勇氣打敗它嗎?
教師小結(jié)：打敗誘惑也是一種勇氣。
四、遷移經(jīng)驗(yàn)，歸納提升。
教師引導(dǎo)幼兒遷移生活中的經(jīng)驗(yàn)，分享自己有勇氣的故事，收獲勇氣。
1、師：看來(lái)我們班孩子都是特別有勇氣的。為了你們的勇氣我給你們每人帶來(lái)了一個(gè)禮物，請(qǐng)你自己來(lái)挑選一樣你喜歡的東西放好。
2、師：看一段錄像，看看錄像中的小朋友有沒(méi)有戰(zhàn)勝誘惑。
4、師：雖然這是女孩子最喜歡的東西，但排隊(duì)遵守規(guī)則更加重要。
5、師：小女孩打敗誘惑了嗎?那你們平時(shí)碰到自己很喜歡的東西能不能像這個(gè)女孩子一樣排好隊(duì)遵守規(guī)則呢?那剛才我們小朋友拿禮物的時(shí)候，都跑到上面來(lái)拿了。
教師總結(jié)：所以說(shuō)打敗誘惑說(shuō)說(shuō)是很簡(jiǎn)單的，但是要做到需要很大很大的勇氣。剛才我們找到了很多很多的勇氣，原來(lái)勇氣就在我們的身邊。
(ppt)戰(zhàn)勝害怕就是勇氣、趕走懶惰就是勇氣、打敗誘惑就是勇氣。
7、師：我們來(lái)看看，還有哪些勇氣是我們不知道的呢?看錄像。
8、師：生活中原來(lái)還有這么多的勇氣呢，勇氣不是天生就有的，它是在我們長(zhǎng)大的過(guò)程中慢慢積累起來(lái)的。
五、回顧游戲，挑戰(zhàn)自我。結(jié)束活動(dòng)，挑戰(zhàn)高橋。
讓我們貼上小勇士勛章，鼓起勇氣，挑戰(zhàn)自己走過(guò)這座高高的獨(dú)木橋。
2、教師播放音樂(lè)，與幼兒一起走過(guò)高橋。
3、師：剛才我們走過(guò)獨(dú)木橋有沒(méi)有害怕?老師的幫助和保護(hù)也給了你一點(diǎn)點(diǎn)勇氣。你們都是小勇士!我們的勇氣還會(huì)慢慢增加，只要我們?cè)诿考律瞎钠鹩職饷鎸?duì)它，你就會(huì)變成一個(gè)真正的小勇士。
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇四
“消防員叔叔頂呱呱”(大小班同時(shí)進(jìn)行)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、認(rèn)識(shí)消防車、消防員，體會(huì)消防員工作的危險(xiǎn)與艱辛。
2、知道火災(zāi)帶來(lái)的危害，掌握最基本的安全防火知識(shí)和技能，形成初步的消防意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
消防車圖片、邀請(qǐng)消防隊(duì)員攜帶常用的消防器材來(lái)園。
活動(dòng)過(guò)程：
1、邀請(qǐng)小班的小弟弟小妹妹共同參加活動(dòng)。
2、認(rèn)識(shí)消防員叔叔。
(1)觀察消防員身上的裝束，這些裝束有什么用。
(2)請(qǐng)消防員叔叔講述因小孩玩火而導(dǎo)致火災(zāi)的實(shí)例，以及一些滅火的經(jīng)過(guò)。
(3)請(qǐng)消防員叔叔演示滅火器的使用方法。
(4)請(qǐng)消防員叔叔講述自己日常訓(xùn)練及工作的情況，體會(huì)消防員叔叔工作的危險(xiǎn)與艱辛。
3、消防車真厲害。
(1)借助圖片說(shuō)一說(shuō)消防車與其他的車有什么不同。
(2)請(qǐng)消防員叔叔講一講消防車為什么要漆成紅色，并裝有報(bào)警器。
(3)車上都帶有那些滅火器具，這些器具有什么作用。
4、請(qǐng)大班的幼兒告訴身邊的小弟弟小妹妹，小朋友應(yīng)該怎樣注意防火，怎樣做到不玩火。
5、感謝消防員叔叔能來(lái)參加活動(dòng)，請(qǐng)幼兒一起為消防員叔叔表演節(jié)目。
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇五
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在活動(dòng)體驗(yàn)中，進(jìn)一步了解自己與別人的不同，樹(shù)立自信心，對(duì)自我有個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。
2、明白不同的人有不同的選擇，不能盲目學(xué)習(xí)別人。
3、學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的特點(diǎn)，與人友好的交往。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、前每一位孩子準(zhǔn)備好自己的自畫(huà)像，并寫(xiě)好自己的特點(diǎn)。
2、準(zhǔn)備好一個(gè)“神奇寶貝”的箱子，制作一個(gè)美麗的花瓶，剪好各種花朵形狀的紙片。
3、每人帶好蠟筆或者彩色筆。
4、制作課件。
活動(dòng)過(guò)程：
一、游戲活動(dòng)。
1、上節(jié)課我們一起畫(huà)了自畫(huà)像，這節(jié)課我們一起把他們放到上面的箱子里。（學(xué)生在輕快地音樂(lè)聲中放入箱子。）。
2、這可不是一只普通的箱子，出示“神奇寶貝”。
3、指導(dǎo)學(xué)生上來(lái)抽取，要求其他學(xué)生嘴里喊“神奇寶貝快出來(lái)，神奇寶貝快出來(lái)！”
4、抽出之后，請(qǐng)學(xué)生說(shuō)說(shuō)他是我們班的誰(shuí)，你怎么知道是他？（叫4-5人上來(lái)抽。）。
[設(shè)計(jì)意圖]：在上節(jié)課的基礎(chǔ)上，用游戲的導(dǎo)入可以增強(qiáng)學(xué)生的積極性，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍。這個(gè)游戲叫：“神奇寶貝”，其實(shí)蘊(yùn)涵著每一個(gè)孩子本身都是一個(gè)神奇的寶貝，每人都有自己的性格特點(diǎn)和脾氣愛(ài)好，讓學(xué)生初步形成自我意識(shí)。
二、涂涂畫(huà)畫(huà)。
1、師導(dǎo)入：剛才小朋友都很聰明，都抓住了小朋友的性格特征來(lái)猜，怪不得一下子就猜出來(lái)了。我們每個(gè)人都有自己的性格、脾氣、愛(ài)好。每一個(gè)人又組成了我們這個(gè)大集體。如果把我們的集體比做是一片森林，那森林里就沒(méi)有兩棵完全相同的樹(shù)；如果把集體比做是一棵參天的大樹(shù)，那么這棵大樹(shù)上就沒(méi)有兩片完全相同的數(shù)葉；如果把我們的集體比做是一個(gè)百花園，那么每一朵小花都會(huì)爭(zhēng)奇斗艷。
2、每一個(gè)小組里的成員各自選擇不同的花瓣形狀涂自己喜歡的顏色。要求邊涂邊想：你選擇了這個(gè)花形，為什么給他涂這種顏色？（音樂(lè)伴奏聲中學(xué)生涂色）。
3、展示：請(qǐng)涂好的小朋友將自己的小花拿到前面來(lái)展示，并說(shuō)說(shuō)為什么選擇這種花形，涂上這種顏色。說(shuō)好之后把小花插到花瓶里。（指名若干學(xué)生上臺(tái)展示）。
4、每一個(gè)人都有自己喜歡的顏色，都有自己喜歡的形狀，剛剛沒(méi)有說(shuō)的請(qǐng)你在小組里跟其他小朋友說(shuō)一說(shuō)。
5、說(shuō)好之后請(qǐng)每一位學(xué)生將自己的小花插到老師的花瓶里。
6、觀察花瓶，你發(fā)現(xiàn)了什么？
7、小結(jié)：這瓶美麗的的花就代表我們的班級(jí)，每一朵花顏色不同，形狀不同，你我更不同。正因?yàn)槊恳欢浠ㄅc眾不同，所以我們班也就多姿多彩了。
三、心理診斷。
1、出示圖片，老師介紹《芳芳的故事》。
2、聽(tīng)完之后，你想對(duì)芳芳說(shuō)些什么呢？小組討論。
3、交流：哪位小朋友愿意把自己的想法告訴大家。
4、小結(jié)：生活在集體當(dāng)中，每一個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，不同的性格、脾氣、特長(zhǎng)，我們?cè)搶W(xué)的一定要學(xué)，不該學(xué)的千萬(wàn)別學(xué)，為什么呢？因?yàn)槲揖褪俏摇?BR> [設(shè)計(jì)意圖]：本環(huán)節(jié)注重教學(xué)實(shí)際，從兒童生活中捕捉教育的敏感信息，針對(duì)教育實(shí)際，進(jìn)行拓展，讓學(xué)生明白大事情要學(xué)，小事情就不用學(xué)了，長(zhǎng)處優(yōu)點(diǎn)更要學(xué)習(xí)。懂得學(xué)習(xí)有了目標(biāo)才會(huì)有進(jìn)步，時(shí)刻記住我就是我，我有我的特點(diǎn)。
四、編唱兒歌。
1、這里有一位小朋友就把自己編成了一首兒歌。出示：
小眼睛，塌鼻子，個(gè)子也不高，不管別人怎么說(shuō)，我就是我。
能跳舞，會(huì)唱歌，本領(lǐng)可不小，不管別人怎么說(shuō)，我就是我。
2、熟讀兒歌。
3、唱一唱，配上《小小粉刷匠》背景音樂(lè)。
4、跳一跳，自由表演、指名表演、最后集體活動(dòng)自己來(lái)玩。
5、根據(jù)自己特點(diǎn)，創(chuàng)編兒歌。
師引導(dǎo)：每個(gè)人都有自己不同的特點(diǎn)，每個(gè)人都喜歡自己，那就讓我們來(lái)說(shuō)說(shuō)自己，因?yàn)槟蔷褪俏摇?BR> [設(shè)計(jì)意圖]：配上背景音樂(lè)，給學(xué)生帶來(lái)了輕松，創(chuàng)設(shè)了一種愉悅的課堂氣氛。通過(guò)讀讀說(shuō)說(shuō)、唱唱跳跳，增進(jìn)了孩子學(xué)習(xí)的自信心，加速了對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，明白了我就是我，我有我的優(yōu)點(diǎn)，我為有我而感到自豪。
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇六
1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自卑的危害性以及克服自卑的方法，幫助學(xué)生形成健康的心理。
2、幫助學(xué)生調(diào)節(jié)不良的情緒，克服自卑心理，樹(shù)立起自信心。
一、導(dǎo)入。
在我們周圍有一些同學(xué)總覺(jué)得什么也不如別人，比別人矮一頭，上課不敢回答問(wèn)題，參加活動(dòng)也不積極，覺(jué)得自己什么也不行，看不到自己的閃光點(diǎn)，這就是我們常說(shuō)的自卑。
2、討論：
(1)、你覺(jué)得王芳這樣做對(duì)嗎?為什么?
(2)、你周圍有這樣的人和事嗎?
二、活動(dòng)與訓(xùn)練。
1、引導(dǎo)學(xué)生歸納自卑的危害性。
(1)、自卑可以導(dǎo)致自閉癥，不愿意和他人交流。
(2)、自卑影響身心健康，心理很壓抑，容易造成身心疾病。
2、讓學(xué)生了解克服自卑的方法。
問(wèn)題引入：怎樣才能克服自卑，樹(shù)立自信心呢?
3、歸納克服自卑的方法。
(1)、能夠看到自己的閃光點(diǎn)。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，從自己成功的體驗(yàn)中獲得自信和快感。
(2)、遇到事情覺(jué)得自己能行。任何時(shí)候，都要相信自己，我不會(huì)比別人差，這條路不行，我走另一條路。
(3)、從身邊的小事做起，體驗(yàn)成功的喜悅，樹(shù)立自信心。
三、自由交流。
學(xué)生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹(shù)立自信的事。
交流方式：小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。
四、教師小結(jié)。
“我行，我能做到!”這是我們經(jīng)常說(shuō)的一句話。有時(shí)候，從未做過(guò)的事會(huì)讓我們害怕，不敢大膽的去嘗試。遇到困難，我們可能會(huì)覺(jué)得自己這也不行那也不行。我們要學(xué)會(huì)對(duì)別人表達(dá)自己的想法，真誠(chéng)地表現(xiàn)自己的情感，做一個(gè)自信的人，因?yàn)樽孕拍苁刮覀儚娜菝鎸?duì)一切。
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇七
1、了解學(xué)生產(chǎn)生不同情緒的表現(xiàn)，學(xué)會(huì)識(shí)別積極情緒和消極情緒。
2、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到情緒是可以調(diào)節(jié)的，使學(xué)生初步掌握調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧。
1、幫助學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生正視自己的情緒變化。
2、引導(dǎo)學(xué)生對(duì)比小精靈和小胡涂的兩種不同表現(xiàn)，認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)情緒對(duì)自己生活當(dāng)中的影響。
3、通過(guò)師生之間，生生之間的互動(dòng)交流，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧。
人的情緒是一種心理現(xiàn)象，高興、愉快、輕松、緊張、苦惱、憂郁等都屬于情緒活動(dòng)。情緒是人對(duì)客觀事物是否滿足自己需要的一種主觀體驗(yàn)，情緒和人的健康有密切關(guān)系。積極情緒對(duì)健康有益，消極情緒會(huì)影響身心健康。本節(jié)課教師就是要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活當(dāng)中不同的情緒表現(xiàn)可以影響到自己的正常生活，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的情緒有利于幫助學(xué)生形成堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀的精神品質(zhì)，幫助學(xué)生能夠以積極的態(tài)度面對(duì)生活。
本節(jié)課教師采用創(chuàng)設(shè)情境的方法指導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系自己的生活體驗(yàn)引發(fā)學(xué)生對(duì)調(diào)節(jié)情緒的認(rèn)識(shí)，通過(guò)對(duì)比自己和小精靈，自己和小胡涂的不同，找到調(diào)節(jié)情緒的適當(dāng)方法，借助學(xué)習(xí)交流活動(dòng)掌握調(diào)節(jié)情緒的技巧。
1、情境導(dǎo)入，揭示課題。教師和學(xué)生談話：同學(xué)們已經(jīng)連續(xù)上了兩節(jié)課了，現(xiàn)在我們一起來(lái)欣賞一首歌曲，放松一下心情。教師播放的音樂(lè)和學(xué)生一起拍手欣賞。師：同學(xué)們，有時(shí)適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的情緒對(duì)我們的生活有很大的幫助。揭示課題：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。
2、導(dǎo)航燈。師：小精靈在調(diào)節(jié)自己的情緒上有很多經(jīng)驗(yàn)值得我們借鑒。一起觀察圖片。指導(dǎo)學(xué)生觀察第一幅圖，并說(shuō)說(shuō)小精靈的故事。
生：小精靈不小心丟了鉛筆，不但沒(méi)有急噪，反而告訴自己：別難過(guò)，就是再難過(guò)鉛筆也找不回來(lái)了，還是認(rèn)真聽(tīng)課吧。生：在這種情況下，小精靈可以自我安慰，自我開(kāi)導(dǎo)。指導(dǎo)學(xué)生觀察第二副圖，說(shuō)說(shuō)圖中小精靈的表現(xiàn)。
生：小精靈考了100分，但是他沒(méi)有沾沾自喜，并告訴自己：不能驕傲一定要繼續(xù)努力。
生：小精靈是怕自己被100分沖昏了頭腦，用自我提醒的方式告誡自己。他的這種作法值得我學(xué)習(xí)。以前我考試成功了總是驕傲，所以下一次考試往往是以失敗告終。指導(dǎo)學(xué)生觀察3，4幅圖并說(shuō)說(shuō)小精靈有哪些有效控制情緒的行為。
生：爸爸媽媽出去了，小精靈獨(dú)自在家，天黑了，小精靈感到害怕，但是他對(duì)自己說(shuō)沒(méi)有什么可怕的，還是專心做作業(yè)吧。
師：小精靈是用自我暗示的方法轉(zhuǎn)移自己的害怕情緒。你在生活當(dāng)中有沒(méi)有類似的經(jīng)歷？生：我自己在家時(shí)也會(huì)感到害怕，不過(guò)打開(kāi)電視，精采的動(dòng)畫(huà)片吸引了我，漸漸的就不害怕了。
生：考試的時(shí)候我會(huì)感到緊張，望望窗外的景色就不那么緊張了。
生：有時(shí)因?yàn)橐患∈滦那椴缓?，我就小聲歌唱，轉(zhuǎn)眼間煩腦的事就忘了。教師在學(xué)生交流自己的經(jīng)歷體驗(yàn)時(shí)，對(duì)學(xué)生的積極作法及時(shí)鼓勵(lì)肯定。
3、小診室。教師出示小胡涂的一些表現(xiàn)，讓學(xué)生分別觀察發(fā)現(xiàn)小胡涂在不同情境下的不良情緒反應(yīng)，總結(jié)他產(chǎn)生不良情緒反應(yīng)的原因。第一二幅圖：小胡涂考試時(shí)候遇到不會(huì)做的題就緊張，不知道該辦才好，因?yàn)樘o張什么都想不起來(lái)了，最后耽誤了考試。
生：小胡涂遇事不冷靜，不能及時(shí)控制自己的緊張情緒，導(dǎo)致自己試卷沒(méi)有答完，嚴(yán)重影響了自己的學(xué)習(xí)生活。
第三四幅圖：引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)：同學(xué)嘲笑小胡涂害怕考試并給小胡涂起外號(hào)，小胡涂很生氣，并說(shuō)出不服氣的話，直到上課了小胡涂還是不能很好的調(diào)節(jié)自己，影響了正常聽(tīng)課。
生：小胡涂考試時(shí)遇到不會(huì)的'題，可以跳過(guò)去先做自己會(huì)做的題，等基本上答完試卷以后，再回頭思考這道題，這樣可以爭(zhēng)取到更多的考試時(shí)間，不至于耽誤考試。
生：面對(duì)學(xué)生的嘲笑，小胡涂你不要暴跳如雷，這只是生活當(dāng)中的一件小事，及時(shí)改正自己的缺點(diǎn)，用良好的學(xué)習(xí)表現(xiàn)可以獲得同學(xué)的贊賞。
生：上課的時(shí)候很關(guān)鍵，小糊涂應(yīng)該集中注意力聽(tīng)課，不應(yīng)該再為其它的事而煩惱，否則會(huì)影響聽(tīng)課效果。師：你和你的同學(xué)還有哪些不善于調(diào)節(jié)情緒的行為？小組討論交流。學(xué)生在討論交流時(shí)大膽談出自己和同學(xué)的不善于調(diào)節(jié)情緒的表現(xiàn)，并互提意見(jiàn)，相互學(xué)習(xí)。
4、總結(jié)：積極樂(lè)觀地面對(duì)生活，有效地調(diào)節(jié)自己的情緒，可以讓我們的生活更加富有色彩。最后，讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束這節(jié)課。師生一起欣賞歌唱。
借助多媒體播放的音樂(lè)，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)自己的緊張情緒，放松心情。借助幻燈片的演示，引導(dǎo)學(xué)生觀察發(fā)現(xiàn)，并對(duì)比小精靈和小糊涂的表現(xiàn)，認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)情緒的重要性。
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇八
1、培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。
2、提高學(xué)生的道德修養(yǎng)水平。
3、讓學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀。
4、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
1、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
2、幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。
3、學(xué)生熟知并掌握一定的心理健康調(diào)節(jié)方法。
小學(xué)生是民族的希望，祖國(guó)的未來(lái)。你們的心理是否健康，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到國(guó)家的未來(lái)與興衰，應(yīng)引起整個(gè)社會(huì)的關(guān)注。
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)，“健康的一半是心理健康?！辈⒔忉專航】挡粌H是指一個(gè)人沒(méi)有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個(gè)人的良好身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。
據(jù)調(diào)查了解，當(dāng)今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻(xiàn)精神，利己主義嚴(yán)重。且由于他們處于生長(zhǎng)期，心理、生理都不成熟，學(xué)習(xí)、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi)，產(chǎn)生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問(wèn)題。在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀(jì)的一代建設(shè)者和繼承者，對(duì)此感到憂慮。
心理健康教育是針對(duì)當(dāng)前小學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問(wèn)題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實(shí)踐中，我們應(yīng)從以下幾方面入手：
1、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有小學(xué)生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運(yùn)氣不好”、“處境不佳”沒(méi)有遇到什么值得快樂(lè)，令人高興的事，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂(lè)，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對(duì)這樣的學(xué)生，我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進(jìn)行教育，讓他們明白每一個(gè)人的`生命都是一個(gè)極其偶然的存在。這個(gè)存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長(zhǎng)河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛(ài)它。讓人的一生具有價(jià)值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無(wú)限的貢獻(xiàn)，閃爍出絢麗的光芒。當(dāng)然，人生道路上要經(jīng)歷無(wú)數(shù)風(fēng)雨、坎坷，這是誰(shuí)都避免不了的，但是，只要我們始終堅(jiān)持自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。
2、提高道德修養(yǎng)水平。
道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康及壽命的長(zhǎng)短?？鬃釉唬骸叭收邏?。”就說(shuō)明了人的道德品質(zhì)與健康長(zhǎng)壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說(shuō)：“欲壽，唯其樂(lè)。欲樂(lè)，莫過(guò)于善?！币馑际钦f(shuō)要想長(zhǎng)壽，就必須要樂(lè)觀；要樂(lè)觀，莫過(guò)于樂(lè)善好施。古人還說(shuō)：“有德則樂(lè)，樂(lè)則能久?！币裁鞔_指出有高尚的道德，才可能有快樂(lè)的心態(tài)；有快樂(lè)的心態(tài)，才可能健康長(zhǎng)壽?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛(ài)護(hù)人，援救人，人們會(huì)投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。愛(ài)人者，人便愛(ài)之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂(lè)，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進(jìn)身心健康。正如古人所說(shuō)：“善者善，祛病而得后福?！?BR> 因此，我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂(lè)善好施，見(jiàn)義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂(lè)，有益于身心健康。
3、樹(shù)立正確的名利觀。
處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的小學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和增進(jìn)心理健康，要想健康地成長(zhǎng)，就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會(huì)產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴(yán)重影響人的身心健康，甚至?xí)斐杀瘎?。因此，我們要教育學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)一流。另一方面，不計(jì)較功名得失，相信付出終有回報(bào)，淡于名利，知足常樂(lè)。有了這樣的名利觀，他們就不會(huì)因自己的條件不如別人而自卑，也不會(huì)因個(gè)人的得失而斤斤計(jì)較，心理平衡了，身心自然也就健康了。
4、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
讀書(shū)學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，具有積極的人生態(tài)度，樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀，使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折，正確地對(duì)待名利，正確地對(duì)待人生和前途，始終斗志昂揚(yáng)，樂(lè)觀向上。然而，我們必須正視的事實(shí)是：在現(xiàn)實(shí)生活中，小學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書(shū)學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負(fù)擔(dān)、一種壓力，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使有些小學(xué)生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反—社—會(huì)的攻擊行為，很容易被社會(huì)上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問(wèn)題，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。
三、形成性練習(xí)：回答下列問(wèn)題。
1、什么是心理健康？如何讓你的心理更加健康？
4、怎樣判斷你的心理是否健康？
板書(shū)設(shè)計(jì)：
1、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
2、提高道德修養(yǎng)水平。
3、樹(shù)立正確的名利觀。
4、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇九
1、通過(guò)對(duì)學(xué)生特長(zhǎng)的小結(jié)和肯定，以及同伴的積極評(píng)價(jià)，加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
2、消除自卑，同時(shí)也感受被同伴欣賞的快樂(lè)。
課件。
課件演示：一列火車徐徐開(kāi)出，師談話：今天，老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過(guò)有個(gè)條件，先請(qǐng)大家學(xué)習(xí)案例、閱讀[咨詢臺(tái)]，回答幾個(gè)問(wèn)題，只要開(kāi)動(dòng)了腦筋，就可以去旅行了。
1、學(xué)生自由閱讀案例和[咨詢臺(tái)]，思考：
1）、你對(duì)范軍和高晶這兩個(gè)人有什么看法？
2）、你對(duì)范軍的所思所想有什么看法？
老師小結(jié)；其實(shí)，我們每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，重要的是我們應(yīng)該怎樣正確對(duì)待它們?？梢?jiàn)正確認(rèn)識(shí)自己對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)非常重要，今天，就讓我們乘上《欣賞自己》的列車，在旅行過(guò)程中學(xué)會(huì)欣賞自已吧！
一）、我的優(yōu)勢(shì)在那里。
1、課件演示：火車來(lái)到第一站，站牌上一面寫(xiě)著“我的優(yōu)勢(shì)在那里”，一面出示測(cè)試表，讓同學(xué)自我評(píng)評(píng)。
學(xué)生填后師作簡(jiǎn)單評(píng)析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪里。讓他們大聲說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)勢(shì)。
二）、別人眼中的我。
1、課件演示：火車開(kāi)到第二站，站牌一面寫(xiě)著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說(shuō)說(shuō)悄悄話，指出他的優(yōu)點(diǎn)和不足。
2、班內(nèi)交流，師問(wèn)：你同意同學(xué)對(duì)你的評(píng)價(jià)嗎？愿意說(shuō)出來(lái)嗎？并對(duì)敢于說(shuō)出自己缺點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)。
3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時(shí)比你自己更了解你。
三）、討論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車開(kāi)到第三站，站牌上寫(xiě)著“有不如別人的地方怎么辦？”請(qǐng)同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?BR> 2、請(qǐng)同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會(huì)。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長(zhǎng)建議。
四）、涂涂我自己。
1、課件演示：火車開(kāi)到第四站，站牌一面寫(xiě)著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個(gè)真實(shí)的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學(xué)生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。
3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）。
五）、開(kāi)展“欣賞自己”活動(dòng)。
課件演示：火車開(kāi)到第五站，站牌寫(xiě)著：”看，我多棒！”欣賞自己活動(dòng)正式開(kāi)始然后由同學(xué)表演。
1、展示收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或材料（如作業(yè)、各類獎(jiǎng)狀、表?yè)P(yáng)稿、運(yùn)動(dòng)會(huì)上的英姿、愛(ài)心活動(dòng)中的捐款等）。
2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂(lè)、書(shū)法、繪畫(huà)等不必拘泥于形式，重在主動(dòng)參與）。
課件演示：火車來(lái)到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認(rèn)識(shí)自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友來(lái)迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫(xiě)著“欣賞自己，消除自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十
教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)同桌之間為什么要友好相處的道理，教給學(xué)生和同桌友好相處的方法。
學(xué)生：通過(guò)教師的講解和課堂活動(dòng)，懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠(chéng)及信義。在與同學(xué)相處中，要把已學(xué)懂的道理用于學(xué)學(xué)習(xí)和生活中。
教師：同學(xué)們，我們今天講新課：與同桌友好相處。
教師以講故事的形式講授課文，然后讓學(xué)生打開(kāi)課本念一遍。
教師：同學(xué)們，世界上最純潔的友情是同學(xué)的情誼，因此，你們要關(guān)心、愛(ài)護(hù)和幫助同學(xué)，像課本中班長(zhǎng)和紅紅那樣。你們生活在下一個(gè)班集體中，難免有些碰撞，發(fā)生一些小矛盾、小沖突，只要站在對(duì)方立場(chǎng)上想一想，學(xué)會(huì)寬容和尊重，知錯(cuò)就改，這些小矛盾就不難解決，要像剛剛、丹妮、玲玲、強(qiáng)強(qiáng)那樣做。
1、想想議議。
教師：現(xiàn)在分小組討論以下三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派代表發(fā)言。這三個(gè)問(wèn)題是：
a、為了同桌之間友好相處，陳學(xué)和夏琳都是怎么做的?
b、你是如何與同桌友好相處的?能舉下一個(gè)例子嗎?
c、你與同桌鬧過(guò)另別扭嗎?為什么?
目的是讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)與同桌相處的做法和體會(huì)。
2、想想說(shuō)說(shuō)。
心靈港灣，同桌關(guān)系的重要性。
3、想想寫(xiě)寫(xiě)。
活動(dòng)一、《一封匿名信》談?wù)勁c同桌怎樣相處。
活動(dòng)二、同桌招聘會(huì)，說(shuō)說(shuō)喜歡怎樣的同桌。
活動(dòng)三、自導(dǎo)自演，說(shuō)說(shuō)同桌的優(yōu)缺點(diǎn)，怎樣與同桌相處。
心海拾貝，寫(xiě)寫(xiě)同桌的優(yōu)缺點(diǎn)。
教師：同學(xué)們，通過(guò)本課學(xué)習(xí)，我們又懂得了一些心理學(xué)知識(shí)，認(rèn)識(shí)到要與同桌友好相處，必須做到關(guān)心、愛(ài)護(hù)、幫助同學(xué);在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，要尊重、信任同學(xué);對(duì)同桌要真誠(chéng)、講信義;對(duì)同學(xué)的進(jìn)步要表示祝賀，并與他友好競(jìng)爭(zhēng)，共同進(jìn)步。
以小組為單位，并邀請(qǐng)一位家長(zhǎng)帶隊(duì)，去近郊野炊。
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十一
1、知道個(gè)人是集體的一員，初步體會(huì)個(gè)人和集體互相依存的關(guān)系。
2、學(xué)習(xí)集體生活原則：有事多商量，互相配合，按決定行事。
3、愿意在集體中生活，感受集體生活的快樂(lè),愛(ài)護(hù)班級(jí)榮譽(yù)，愿意為集體做事。
一、我是集體的一員。
1、欣賞圖片。
今天老師給小朋友帶來(lái)了幾幅美麗的圖畫(huà)，想看嗎?
(出示星空)畫(huà)面上的是什么呢?
是呀，一顆、兩顆、三顆、四顆……無(wú)數(shù)顆星星組成了耀眼的星空。
讓我們一起來(lái)說(shuō)：一顆顆星星組成了耀眼的星空。(課件)。
(出示大海)小朋友再來(lái)看，一滴滴水匯成了什么呢?
是呀，一滴滴水匯成了浩瀚的大海。我們一起來(lái)說(shuō)。
(出示森林)一棵棵樹(shù)又組成了什么呢?茂密的森林，我們一起來(lái)說(shuō)。
(出示沙漠)一粒粒沙子聚成了什么?一望無(wú)際的沙漠，
(出示集體)一個(gè)個(gè)同學(xué)組成了一個(gè)個(gè)班集體。
2、咱們這個(gè)班集體就是玉山小學(xué)三年級(jí)，我們40多個(gè)活潑可愛(ài)的同學(xué)都是玉山小學(xué)三年級(jí)這個(gè)集體中的一員。讓我們一起來(lái)讀讀這句話。(出示課題)。
其實(shí)，我們(40多個(gè)活潑可愛(ài)的)小朋友就象生長(zhǎng)在這棵大樹(shù)上的一片片綠葉，有了綠葉，這棵樹(shù)就變得更茂盛，更有生命力了，有了我們這些活潑可愛(ài)的小朋友，我們的班集體才會(huì)更快樂(lè)，更有活力。我們就象這一片片小綠葉一樣，都是集體的一員。(師拿葉)。
讓我們拿出這一片小綠葉，寫(xiě)上你的名字，貼到這棵班級(jí)樹(shù)上，讓我們的班級(jí)之樹(shù)更加茂盛，更加美麗。
互動(dòng)：
(艾，你已經(jīng)寫(xiě)好了，你叫什么名字呀?老師已經(jīng)記住了，你是哪個(gè)班中的一員，叫…趕快把你的樹(shù)葉貼到班級(jí)樹(shù)上)。
(好，有那么多小朋友都寫(xiě)好了，請(qǐng)寫(xiě)好的小朋友從這邊上來(lái)，把你的小樹(shù)葉貼到班級(jí)樹(shù)上，然后從這邊下去。)。
貼時(shí)組織紀(jì)律：(看看我們班哪一位小朋友最熱愛(ài)班集體，最遵守紀(jì)律)。
(老師發(fā)現(xiàn)你們班的小朋友非常遵守紀(jì)律，許多小朋友都安安靜靜的坐到了位置上，老師覺(jué)得你們特別的熱愛(ài)集體，能為集體爭(zhēng)光，你們可真棒呀!)。
4、過(guò)度：你們看，有了我們一個(gè)個(gè)可愛(ài)的小朋友，我們的班級(jí)樹(shù)更美了，你們說(shuō)是嗎?
二、人多力量大。
1、過(guò)渡：是呀!班級(jí)是我們學(xué)習(xí)、生活的園地，老師像父母一樣在關(guān)心著你們，還有小朋友一起學(xué)習(xí)，共同游戲，這是一件多么開(kāi)心的事啊!
2、同學(xué)們給他加加油，好嗎?準(zhǔn)備好了嗎?
3、采訪：現(xiàn)在兩個(gè)人搬比剛才一個(gè)人搬，感覺(jué)怎么樣?(輕松多了)是的，兩個(gè)人的力量就比一個(gè)人的要大。
4、但還是有點(diǎn)累是吧?我們?cè)僬?qǐng)兩個(gè)人來(lái)幫忙，你點(diǎn)2個(gè)。
那么快就搬過(guò)來(lái)了，謝謝，請(qǐng)你們下去。
5、小朋友，從剛才的游戲中我們已經(jīng)看到了(兩個(gè)人的力量比一個(gè)人大，四個(gè)人的力量比兩個(gè)人大)是呀，在一個(gè)集體中，我們?nèi)硕嗔α坎艜?huì)強(qiáng)大(板書(shū)：人多力量大)。
6、請(qǐng)一個(gè)小朋友讀一讀，我們?nèi)鄟?lái)讀一讀。你們看，一個(gè)人的聲音不是很響亮，全班的聲音就非常響亮了，這真是人多力量大啊!
三、團(tuán)結(jié)力量大。
1、那么單單人多就力量大嗎?我們?cè)賮?lái)做一個(gè)游戲，還是請(qǐng)剛才四個(gè)同學(xué)來(lái)抬桌子，剛才他們很輕松的抬過(guò)去了，這一次又會(huì)怎樣呢?咱們仔細(xì)看：
2、說(shuō)四個(gè)方向，預(yù)備，開(kāi)始，
3、小朋友們，你發(fā)現(xiàn)了什么?你們猜猜這是為什么呢?
4、我請(qǐng)這四位同學(xué)來(lái)揭開(kāi)謎底，
5、現(xiàn)在你們知道他們?yōu)槭裁刺Р粍?dòng)了嗎?
6、那現(xiàn)在你們還認(rèn)為只要人多就力量大嗎?
7、對(duì)呀，我們要?jiǎng)磐惶幨?，心往一處想，這就是團(tuán)結(jié)。
板書(shū)：團(tuán)結(jié)力量大。
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十二
1、通過(guò)聯(lián)想、討論、小組交流等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒的種類及不良情緒的影響。
2、要讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己的不良情緒，學(xué)習(xí)達(dá)到某一目標(biāo)的具體實(shí)施方法。
1、認(rèn)識(shí)不良情緒及影響。
2、掌握控制和調(diào)節(jié)不良情緒的方法。
1、角色扮演《母女之戰(zhàn)》、心理劇《抄作業(yè)》
2、歌曲:《歌聲與微笑》
3、氣球、白紙、筆[活動(dòng)過(guò)程]
一、課前活動(dòng)《繞口令》挑戰(zhàn)自我
（嘴說(shuō)腿，腿說(shuō)嘴，嘴說(shuō)腿愛(ài)跑腿，腿說(shuō)嘴愛(ài)賣嘴。光動(dòng)嘴不動(dòng)腿，光動(dòng)腿不動(dòng)嘴，不如不長(zhǎng)腿和嘴。）
二、教師導(dǎo)入
同學(xué)們，大家覺(jué)得是不是很開(kāi)心？是?。 叭朔遣菽?，孰能無(wú)情”喜怒哀懼，恐怕我們自己都記不清有過(guò)多少這樣的體驗(yàn)了。它們讓我們的生活變得多姿多彩，給我們平添了很多情趣。但是也正是因?yàn)樗鼈?，讓人們控制不住自己，做錯(cuò)了很多事，甚至走上犯罪的道路，讓我們共同欣賞角色扮演《母女之戰(zhàn)》。
教師：看了這個(gè)小品，同學(xué)們有什么感想呢？（生感想）教師：是的，這正是由于不良情緒即心情壓抑、憤怒而引起的悲劇，情緒可以為人們帶來(lái)偉大的成就，也可以使人走向極端，情緒實(shí)際上是個(gè)人心態(tài)的反映，而心態(tài)是我們可以組織、引導(dǎo)和完全掌控的對(duì)象，同學(xué)們想成就偉大的事業(yè)嗎？想做一個(gè)身心健康的人嗎？那么就讓我們當(dāng)情緒的舵手，向生活的海洋大膽暢游吧。
三、學(xué)生暢談生活體驗(yàn)(課件顯示)學(xué)生根據(jù)談話內(nèi)容做出答案
四、小組討論
在生活中有哪些積極情緒哪些消極情緒?（課件顯示內(nèi)容）
五、教師
我們要提倡的是積極情緒還是消極情緒呢？當(dāng)然是積極情緒了，因?yàn)榉e極情緒能使我們成功，而消極情緒會(huì)產(chǎn)生不良的影響，會(huì)產(chǎn)生哪些影響呢？（小組討論交流）（課件顯示內(nèi)容）
七、看了這個(gè)小品，同學(xué)們，你們說(shuō)，小紅的做法恰當(dāng)嗎？曉嵐該不該宣泄她的不良情緒？她該如何宣泄呢？（學(xué)生討論交流）（課件顯示問(wèn)題）
八、教師：大家想出了這么多調(diào)適情緒的方法，讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)心理學(xué)博士的看法吧！
（課件顯示內(nèi)容：積極的情緒帶動(dòng)你，消極的情緒拖累你，就像自己身體里面的一個(gè)天使和一個(gè)魔鬼。兩者并存，誰(shuí)也沒(méi)辦法消滅誰(shuí)，就看兩者抗?fàn)幍臅r(shí)候誰(shuí)暫時(shí)占領(lǐng)先地位了，人一輩子都生活在自我的掙扎里很矛盾，人總不可能一輩子和機(jī)器人一樣運(yùn)作“活力四射”，身體需要休息,心靈需要蔚籍，在生活中讓積極情緒占主動(dòng)就好啦！先戰(zhàn)勝了自己才能挑戰(zhàn)更強(qiáng)更多的東西。學(xué)習(xí)需要拿出的是百分百的積極態(tài)度，不容消極的，可以改變學(xué)習(xí)的方法激發(fā)積極的態(tài)度。）
九、同學(xué)們，我們有沒(méi)有過(guò)不良情緒的體驗(yàn)?zāi)?？現(xiàn)在就讓我們交流一下并找到合適的調(diào)適方法好嗎？（同學(xué)們以小組為單位，把你曾經(jīng)有過(guò)的不良情緒寫(xiě)下來(lái)，貼在氣球上互傳，大家共同解決）。
十、看來(lái)大家真的掌握了很多不良情緒的調(diào)適方法。
十一、教師小結(jié)：同學(xué)們，生活的海洋中沒(méi)有一帆風(fēng)順的，只要我們樂(lè)觀地面對(duì)生活，懷著一顆真誠(chéng)友善的心去對(duì)待生活中的每一個(gè)人、每一件事，相信生活會(huì)回報(bào)給我們更加燦爛的笑容，讓我們?cè)谌松暮Ｑ笾泻们榫w的舵手，乘風(fēng)破浪，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航?。ㄕn件顯示內(nèi)容）愿伴隨我們健康成長(zhǎng)！大屏幕播放（師生齊唱）
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十三
3.意識(shí)的正確與否判斷的標(biāo)準(zhǔn)是什么?
1、在我們內(nèi)心深處有一個(gè)藏了十幾年的夢(mèng)，這個(gè)夢(mèng)，這個(gè)愿望讓我們歡欣鼓舞，為了這個(gè)夢(mèng)，我們?cè)诤顾凶哌^(guò)十幾載春秋。夢(mèng)沒(méi)有變，擺動(dòng)著的只是我們不停前進(jìn)的腳步，舞動(dòng)著的只是我們美麗的流蘇，在通向?qū)W習(xí)的旅程中，誰(shuí)能說(shuō)得清什么是苦，什么是甜，但是如果認(rèn)準(zhǔn)了前進(jìn)的目標(biāo)，就讓我們義無(wú)反顧，持之以恒。為了學(xué)習(xí)，咱拼了!
2、荀況在《勸學(xué)》中這樣講道：“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤”，在我們學(xué)習(xí)的道路上，又何嘗不是這樣呢?我們只有做到鍥而不舍才能獲取勝利的果實(shí)。踏上第一千步的時(shí)候，仍然可能遭到失敗，但成功或許就躲在第一千零一步。或許我們只要再前進(jìn)一步，勝利之花就屬于我們啦!也許這最后一步走起來(lái)真的很難、很苦、很累，但只要我們有恒心，有永不言棄的信念，持之以恒，我相信這一步不會(huì)阻礙我們夢(mèng)的起飛，因?yàn)槲覀円恢倍贾馈皫Ъ拿倒逋t，雨后的天空往往更藍(lán)”。
3、人生只有走出來(lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌，在學(xué)習(xí)的路不是一帆風(fēng)順的，更不是順流而下的航程。它是一部跌宕的交響樂(lè)，是一條荊棘密布的險(xiǎn)途，是波濤洶涌的大海。在這段旅程中，當(dāng)我們面對(duì)風(fēng)雨急驟的天空，面對(duì)波濤洶涌的大海，面對(duì)坎坷，面對(duì)不幸，讓我們高呼“讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧!”讓我們謹(jǐn)記“夢(mèng)想有多遠(yuǎn)，我們就能走多遠(yuǎn)”。讓我們用恒心去戰(zhàn)勝高考途中的每一道坎坷，讓我們用恒心去描繪生命最美的樂(lè)章。命運(yùn)掌握在我們自己手中，相信自己，我們是最棒的。
4、有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。即使有落寞的失意，我們也不輕言放棄，為了年少純真的夢(mèng)境，我們一起努力。完美的結(jié)局，或許有點(diǎn)遙不可及，只是夢(mèng)還在心依舊，沿著努力學(xué)習(xí)的軌跡，我們攜手并進(jìn)。
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十四
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力，培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)快樂(lè)的健康的人。
1、課件設(shè)計(jì)。
2、小品編排。
一、導(dǎo)入：
你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)生習(xí)，一齊生活，遇到問(wèn)題一齊商量，一齊解決，說(shuō)說(shuō)笑笑，真開(kāi)心呀！這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友！
二、活動(dòng)：
1、找朋友游戲。
要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。
第一次：3個(gè)同學(xué)生一組迅速抱成團(tuán)。
第二次：4個(gè)同學(xué)生一組迅速抱成團(tuán)。
第三次：5個(gè)同學(xué)生一組迅速抱成團(tuán)。
（學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。）。
2、談一談。
（1）我找到朋友時(shí)心里感到。
（2）我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到。
（學(xué)生談心里感受）。
3、交朋友的秘訣。
（1）仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？
（學(xué)生歸納交朋友的秘訣）。
看課件：
課件1：萍萍熱情、開(kāi)朗、樂(lè)于助人，同學(xué)生們都愿意和她交朋友。（性格好）。
課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）。
課件3：遇到開(kāi)心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。（善于開(kāi)放、表露自己。）。
（2）你的交友秘訣呢？
快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧！
（學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。）。
（3）請(qǐng)看小品：
問(wèn)題1：請(qǐng)你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問(wèn)題2：不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢？
問(wèn)題3：請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕?，讓他交到更多的朋友?BR> （學(xué)生進(jìn)行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開(kāi)心??！但是，小陳不敢和同學(xué)生接近，他沒(méi)有朋友，一個(gè)人十分孤獨(dú)。）。
三、總結(jié)：
有朋友真好！高興時(shí)，友朋友來(lái)分享。悲哀時(shí)，有朋友來(lái)分憂。困難時(shí)，有朋友來(lái)幫忙。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè)、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。老老師相信，在你的努力下，必須會(huì)交到更多的好朋友！
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十五
中學(xué)生人際關(guān)系包括師生關(guān)系、親子關(guān)系、同伴關(guān)系等等。其中，同伴關(guān)系是中學(xué)生人際交往的主體，也是其之后能否適應(yīng)社會(huì)生活和順利成長(zhǎng)的關(guān)鍵和人格、性格形成的前提。初一的學(xué)生剛剛脫離小學(xué)單一而直接的同伴交往，轉(zhuǎn)到初中相對(duì)復(fù)雜而多變的人際交往狀態(tài)。在此過(guò)程中，許多學(xué)生由于環(huán)境不適應(yīng)，容易引發(fā)同伴交往不適應(yīng)，進(jìn)而影響其生活、學(xué)習(xí)。
在進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)的過(guò)程中，我遇到了多例初一學(xué)生關(guān)于同伴交往問(wèn)題的案例，在進(jìn)行總結(jié)、分析的前提下，我對(duì)初一學(xué)生的同伴交往問(wèn)題提出以下幾點(diǎn)看法：
初一學(xué)生的同伴交往現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，而造成同伴交往中人際關(guān)系不良的成因有以下幾點(diǎn)：
1.性格因素：以自我為中心，性格過(guò)于內(nèi)向、敏感，性格中的“完美主義”，對(duì)朋友要求苛刻。
2.缺乏交往技能。
3.學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的影響：學(xué)業(yè)太差，自卑的包袱過(guò)重，其突出的特點(diǎn)就是畏縮、怕受傷害，不愿與人交往。而成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生心高氣傲，也容易“鶴立雞群”，“知音”難覓。
4.社會(huì)偏見(jiàn)的影響：由于家庭背景、社會(huì)地位的差異，使有些學(xué)生產(chǎn)生了很強(qiáng)的偏見(jiàn)，交朋友挑三揀四，有很強(qiáng)的小團(tuán)伙意識(shí)，也限制了自己的活動(dòng)范圍。
鑒于以上因素，我設(shè)計(jì)并實(shí)施了本次心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，針對(duì)初一學(xué)生的同伴交往問(wèn)題進(jìn)行交往意識(shí)的培養(yǎng)和技巧訓(xùn)練。
(一)認(rèn)知。
使學(xué)生認(rèn)識(shí)同伴交往的重要性；
知道幾種同伴交往的技巧。
(二)情感。
能夠樂(lè)于、主動(dòng)地與同伴進(jìn)行交往；
體驗(yàn)有效溝通帶來(lái)的樂(lè)趣、成就感和愉悅感。
(三)行為。
學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)并分析自己同伴交往存在的問(wèn)題；
能夠掌握幾種同伴交往的技巧。
學(xué)會(huì)分析他人和自身同伴交往所存在的問(wèn)題，掌握幾種同伴交往的技巧。
游戲、心理劇、討論。運(yùn)用多媒體教學(xué)手段。
教室內(nèi)學(xué)生位置按照預(yù)先安排好的6*8的分組排位就坐。
多媒體課件。
放置案例的信封。
一、暖身活動(dòng)：心有靈犀。
1.指導(dǎo)語(yǔ)：
你試過(guò)與別人之間“心有靈犀”的感覺(jué)嗎?你跟朋友之間有過(guò)異口同聲的默契經(jīng)歷嗎?今天，我們就首先來(lái)看看你與朋友間的默契程度。
要求：
與搭檔面對(duì)面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指頂住，閉上雙眼，不準(zhǔn)出聲。當(dāng)教師說(shuō)停止交流的時(shí)候，也要保持這樣的狀態(tài)。
2.教師導(dǎo)語(yǔ)：
現(xiàn)在請(qǐng)用大拇指來(lái)交流確定，雙方哪位為帽子，哪位為襪子。給大家5秒的時(shí)間予以確定。
交流。
3.結(jié)束語(yǔ)：
停止交流，現(xiàn)在請(qǐng)大家將雙手置于身后，同樣不可以說(shuō)話和睜開(kāi)眼睛，現(xiàn)在請(qǐng)認(rèn)為自己是左的同學(xué)舉手。
雙手不要?jiǎng)?，睜開(kāi)眼睛。
看，你發(fā)現(xiàn)了什么?
請(qǐng)學(xué)生回答。
4.分享：
剛才游戲進(jìn)行時(shí)，你有怎樣的感覺(jué)?
游戲中，你們是怎么溝通的?
學(xué)生回答。
二、女生小陽(yáng)的故事。
1.過(guò)渡語(yǔ)：
看來(lái)，我們有時(shí)候總會(huì)與自己的朋友意見(jiàn)相左，甚至各執(zhí)己見(jiàn)，有時(shí)候也難免出現(xiàn)矛盾和不愉快。
前幾天，女生小陽(yáng)就遇到了一件令她郁悶至今的事情。(配音樂(lè))。
女生小陽(yáng)的故事：
我是女生小陽(yáng)，雖多愁善感卻善良可愛(ài)，小學(xué)時(shí)，我每天都過(guò)著無(wú)憂無(wú)慮的生活。因?yàn)榇蠹叶荚敢鈦?lái)找我聊天，我也從來(lái)都不用愁沒(méi)有朋友。
時(shí)間過(guò)得很快，快樂(lè)的童年已離我越來(lái)越遙遠(yuǎn)了?，F(xiàn)在，我已經(jīng)是位初中生了。在新的時(shí)期里，我也希望自己有一個(gè)新的開(kāi)始，可是事情卻沒(méi)有我想象地那么順利。由于我不會(huì)主動(dòng)交往，所以一個(gè)學(xué)期結(jié)束了，我還是形單影只。同學(xué)們成群結(jié)隊(duì)地從我面前走過(guò)，我卻只能用羨慕的眼光注視他們遠(yuǎn)去，仿佛我是生活于另一個(gè)世界之中。
最近，我感覺(jué)大家都用奇怪的眼光看我，他們似乎在說(shuō)我的什么事情。當(dāng)我想加入的時(shí)候，他們卻根本無(wú)視我的存在。而我也不知該怎樣去面對(duì)他們。
(音頻播放)。
2.分享：
小陽(yáng)怎么了?
她為什么會(huì)這樣?
3.方案討論：
如果你是小陽(yáng)，你會(huì)怎么做?
小組討論。
代表發(fā)言。
4.追問(wèn)：
如果我們身邊出現(xiàn)這樣的同學(xué)，作為同學(xué)，你會(huì)怎么做?
個(gè)別發(fā)言。
三、人際攻略。
過(guò)渡語(yǔ)：
小陽(yáng)在大家的幫助下，已經(jīng)理出了問(wèn)題的頭緒，可是在人際交往的路上，她還只是一個(gè)蹣跚學(xué)步的嬰孩。所以，她今天同時(shí)也希望向大家請(qǐng)教一些同伴交往的技巧。
每個(gè)小組拿出信封里的紙，請(qǐng)大家根據(jù)紙上所提供的人際交往情境，想一個(gè)解決的辦法，然后用合適的方式進(jìn)行表達(dá)，可以表演或者說(shuō)明分析。準(zhǔn)備：
每個(gè)小組一個(gè)信封，每個(gè)信封內(nèi)裝有一個(gè)情境。各組根據(jù)情境實(shí)際內(nèi)容進(jìn)行排演，再到臺(tái)上進(jìn)行表演。
情境：
1.(贊美——真誠(chéng))運(yùn)動(dòng)會(huì)上，小a奪得了100米跑的冠軍，并且打破了學(xué)校的記錄。周一回到學(xué)校，同桌的小b很想贊美一下小a，可是卻不知道該怎么說(shuō)。
學(xué)生討論。
技巧展示。
(當(dāng)一個(gè)小組表演或者說(shuō)明之后，教師請(qǐng)其他同學(xué)來(lái)回答這是什么交往技巧，請(qǐng)學(xué)生歸納。最后一個(gè)情境全班一起討論，解決。)。
過(guò)渡語(yǔ)：
剛才大家展示的這些技巧都很實(shí)用，那這七個(gè)情景都體現(xiàn)了哪些溝通技巧呢?
請(qǐng)學(xué)生回答。
接下來(lái)，讓我們來(lái)揭開(kāi)他們神秘的面紗!
展示歸納。
四、真心力量。
小結(jié)：
學(xué)生回答。
屏幕呈現(xiàn)。
溝通的無(wú)窮力量來(lái)自于朋友之間的真誠(chéng)與關(guān)注!
用真誠(chéng)與關(guān)注架起溝通的橋梁，釋放真心的力量，因?yàn)闃虻牧硪欢耸悄愕幕锇?
結(jié)束語(yǔ)：
最后，讓我們一起來(lái)朗誦一首名為《朋友》的詩(shī)歌，體會(huì)真心朋友的幸福。
朋友。
朋友是春寒料峭中的新綠給我?guī)?lái)生機(jī)和活力。
朋友是酷夏的清涼茶。
給我開(kāi)啟一份清涼與快樂(lè)。
朋友是秋風(fēng)瑟瑟中的披風(fēng)為我送來(lái)默默的守護(hù)與關(guān)懷。
朋友是冬雪迷漫時(shí)的暖陽(yáng)給我浸入溫暖和希望。
朋友。
你是我四季中的調(diào)劑生命旅途中的圣者因?yàn)橛心恪?BR> 我能笑著面對(duì)生活因?yàn)橛心恪?BR> 我能躍過(guò)溝壑。
走向光明。
朋友。
我親愛(ài)的朋友!
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十六
1、通過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測(cè)，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。
2、結(jié)合實(shí)際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。
找出出現(xiàn)考試焦慮的原因，掌握消除考試焦慮的方法。
1、師：同學(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨(dú)木橋”的游戲（學(xué)生過(guò)獨(dú)木橋）
（1）老師：讓獨(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^(guò)一次橋。（學(xué)生過(guò)升高的獨(dú)木橋）
（3）小結(jié)：第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。
2，講故事：小凡學(xué)習(xí)一直很刻苦，在班上是數(shù)一數(shù)二的好學(xué)生，為了讓父母高興，他每次都力爭(zhēng)考第一?，F(xiàn)在課程增多了，難度也加大了，每到考試，他總是吃不下飯睡不著覺(jué)，整天憂心忡忡，害怕考試失敗。
師：你是否有過(guò)與小凡類似的“心事”？你認(rèn)為這種“心事”對(duì)考試會(huì)有什么影響？
3、引導(dǎo)學(xué)生：老師：其實(shí)，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。
（1）問(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒？出示：考試。
1、兩種途徑：
一是自我調(diào)節(jié)
（1）老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。
出示：
a、迅速同時(shí)拉緊縮所有的肌肉，然后立即解除，緊張，反復(fù)多次。
b、把練習(xí)的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的緊張隨著呼吸離開(kāi)了肌體。
c、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進(jìn)行。
（2）做自我調(diào)節(jié)操
放輕音樂(lè)，閉上眼睛，松松頭頸，松松肩。操練時(shí)身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分
二是分散注意力
（1）聽(tīng)故事，明理
a、放錄音，聽(tīng)故事 （故事內(nèi)容略）
b、討論：演說(shuō)家采取什么方法克服過(guò)度緊張的情緒？
c、小結(jié)，過(guò)渡，蒙悉尼斯第一次演講時(shí)特別緊張，結(jié)果影響了他們演講，被別人趕了下臺(tái)，第二次演講時(shí)，由于他一次次練習(xí)，已做好了充分的準(zhǔn)備，顯得格外自信，他克服了過(guò)度緊張的情緒，博得觀眾的喝彩，同學(xué)們，你們看，克服過(guò)度緊張的情緒是非常重要的 。
2、那么，我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過(guò)度緊張的情緒呢？
a、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。
b、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
c、 考試增加自信心。
3、明確指導(dǎo)
師：假如明天有一場(chǎng)考試，為了考出好成績(jī)，你要為考試做哪些準(zhǔn)備？
出示：
a、復(fù)習(xí)時(shí)的重點(diǎn)：已經(jīng)熟悉的內(nèi)容一帶而過(guò)，及時(shí)補(bǔ)習(xí)生疏的地方。
b、看看自己整理的筆記，考卷等。
c、檢查考試必備的學(xué)習(xí)用品，保證充足睡眠。
d、比平時(shí)提前半小時(shí)起床，吃好早飯，檢查帶的學(xué)習(xí)用品，信心百倍走向考場(chǎng)。
e、保持心情輕松，相信自己能考得很好。
f、預(yù)備鈴響后，休息一會(huì)，或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒。
情境一:今天，數(shù)學(xué)期末考試，老師剛發(fā)下試卷，同學(xué)們都有些緊張。
甲：緊張是正常的，我只要正常發(fā)揮就行了。
乙：我一定要超過(guò)他，爭(zhēng)取考第一名。
情境二：一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，同學(xué)們普遍覺(jué)得試卷難度很大。
甲：哇，這次考試卷子看起來(lái)有點(diǎn)難，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，我感覺(jué)難，別人也會(huì)覺(jué)得難。就當(dāng)平時(shí)做練習(xí)，能做多少就做多少吧！
乙：真糟糕，這卷子怎么這么難？平時(shí)遇到這種題目我大都會(huì)做??！今天怎么都想不出來(lái)了？完了，這次肯定會(huì)考砸的！
師：甲和乙相比，誰(shuí)能更好地發(fā)揮自己的水平？為什么？
老師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。
老師和大家分享一些應(yīng)對(duì)考試的小技巧。
與同學(xué)交流、搜集應(yīng)對(duì)考試方法，想一想有哪些方法可以借鑒。
通過(guò)本節(jié)班團(tuán)課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過(guò)度緊張情緒的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過(guò)度緊張的情緒，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十七
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)學(xué)習(xí)中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。
2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。
三、活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。
活動(dòng)過(guò)程：
一、視頻進(jìn)入情境：
1、先請(qǐng)同學(xué)們來(lái)觀看一段視頻，用心去看，用心去感受。（課件）。
2、觀看這段視頻時(shí)，你有什么樣的感受？心情如何？
3、童年能帶給我們快樂(lè)，人人都想和快樂(lè)在一起，天天快樂(lè)，時(shí)時(shí)快樂(lè)。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情。同學(xué)們，在你的學(xué)習(xí)中，遇到令你不快的事情嗎？這節(jié)課，老師和同學(xué)們共同來(lái)探討一個(gè)問(wèn)題《傾聽(tīng)學(xué)習(xí)的煩惱》（課題）。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：
1、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫(xiě)出最近學(xué)習(xí)中遇到的令你煩惱的事。
2、教師導(dǎo)語(yǔ)：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。（課件）。
2、請(qǐng)生朗讀故事。
3、教師引導(dǎo)，打開(kāi)話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱！
4、我口說(shuō)我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、學(xué)生表演心理小品，評(píng)析是非：
小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過(guò)來(lái)，說(shuō)是丹丹把弟弟弄倒了，就批評(píng)丹丹沒(méi)照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來(lái)，媽媽來(lái)叫吃飯也不去吃。）。
小品二：（內(nèi)容概要：班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份，玲玲沒(méi)評(píng)上語(yǔ)文科代表，12月份評(píng)上了周記科代表。玲玲跟老師說(shuō)她想做語(yǔ)文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。）。
2、教師導(dǎo)語(yǔ)：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。
3、教師導(dǎo)語(yǔ)：大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂(lè)的。
4、情境游戲：《猜一猜》。
情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂(lè)狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我認(rèn)真地寫(xiě)，滿懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。
教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì)拍馬屁；老師看不起我）。
情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到丁丁的耳旁低語(yǔ)幾句，丁丁眉頭舒展開(kāi)來(lái)。
教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說(shuō)了什么？（請(qǐng)換一個(gè)角度想問(wèn)題）。
情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)（3）：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫(xiě)得更好；老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。）。
6、心理體驗(yàn)，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒?，鄰居李芳說(shuō)：“太難看了！”
小紅這樣想：她覺(jué)得特別傷心。
小紅這樣想：她覺(jué)得還可以。
小紅這樣想：她覺(jué)得很快樂(lè)了。
7、師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂(lè)。
四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè)：
2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事；聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌；看看漫畫(huà)……。
3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂(lè)的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂(lè)的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)。現(xiàn)在，讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂(lè)的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上，放在快餐盤(pán)里?！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請(qǐng)放在“自助餐桌”上。（配樂(lè)，學(xué)生制作心理快餐）。
4、享用“心理快餐”：
教師導(dǎo)語(yǔ)：1.現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧！
2.播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂(lè)，跟著音樂(lè)做運(yùn)動(dòng)；
3.齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開(kāi)煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳。
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂(lè),發(fā)泄不良情緒的辦法：(課件)。
(多媒體動(dòng)畫(huà)演示文稿：讀有趣的書(shū)；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛(ài)好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂(lè)……)。
教師過(guò)渡：這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè)的辦法可多了！
6、教師贈(zèng)言：面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂(lè)。
7、課后同學(xué)們把剛才寫(xiě)煩惱的那張卡紙折成飛機(jī)，下課后把它放飛，就讓你的煩惱隨著紙飛機(jī)飛走吧！
疫后心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)篇十八
針對(duì)本班有部分同學(xué)很不自信，自卑、自傲的情緒多人存在，我班特地開(kāi)展了一次有意義的心理健康教育課。引導(dǎo)學(xué)生積極參與教育教學(xué)過(guò)程，使學(xué)生在看中激趣、玩中悟理、議中求真，達(dá)到由知導(dǎo)行的目的。為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)有利于樹(shù)立自信、發(fā)展自信的廣闊空間，使他們能夠自信、健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。
1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生了解成功的關(guān)鍵之一是自信。
２、通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生體驗(yàn)到只要不怕困難，努力去嘗試，就能取得成功。了解自己的特長(zhǎng)和不足，發(fā)揚(yáng)自己的特長(zhǎng)，克服不足，面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的困難，暗示自己“我能行”，并掌握實(shí)現(xiàn)“我能行”的做法。
３、通過(guò)游戲和親身體驗(yàn)，培養(yǎng)和提高學(xué)生的自信心。
四年級(jí)學(xué)生
1、感受自信，學(xué)會(huì)自信
2、幫助學(xué)生消除膽怯、自卑，自傲，掌握樹(shù)立自信心的方法。
表演、游戲活動(dòng)、討論、交流等
課前準(zhǔn)備：欣賞《春暖花開(kāi)》（第一張幻燈片）
1.歌曲《愛(ài)拼才會(huì)贏》
2.課件
3、歌曲《相信自己》
一、活動(dòng)導(dǎo)入
１、同學(xué)們，有一首歌曲老師很喜歡，我相信你們聽(tīng)了一定也會(huì)愛(ài)上它，現(xiàn)在讓我們跟著歡快的音樂(lè)，大家一起來(lái)欣賞吧。（歌曲《相信自己》）2．欣賞閩南歌曲《愛(ài)拼才會(huì)贏》．先說(shuō)說(shuō)聽(tīng)到的歌詞，再說(shuō)說(shuō)歌曲的含義，請(qǐng)學(xué)生歸納主題——相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利（師引導(dǎo)說(shuō)出。）
揭示課題：我自信！我能行！
二、克服自卑，建立自信
師：自信的人一定能行，但說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難，咱們身邊就有很多的同學(xué)要困難面前打退堂鼓，打不起精神來(lái)。請(qǐng)看情境再現(xiàn)：