如果我們能夠?qū)⑿牡皿w會形成書面材料，就能夠更好地沉淀和傳承所得到的經(jīng)驗。撰寫心得體會不僅要注意給出自己的看法，也要注意給出相應(yīng)的理由和證據(jù)。小編整理了一些關(guān)于心得體會的范文，供大家參考和借鑒。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇一
1、保持心理健康。
（1）教師要培養(yǎng)積極的自我意識，要清楚地了解自己的優(yōu)缺點所在，正視自己的喜怒哀樂，既不妄自菲薄，也不自我膨脹，不過分苛求外部環(huán)境，以避免因現(xiàn)實與理想之間的落差而造成的心理沖突。
（2）運用積極的心理暗示。教師在工作中難免會與領(lǐng)導(dǎo)、同事及學(xué)生發(fā)生一些不愉快的事情，它會使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避等。這時要用言語反復(fù)提醒自己，進(jìn)行自我暗示，促進(jìn)自己樂觀向上，善待生活，充滿激情。
（3）及時宣泄自己的不良情緒，遇到煩惱，不要悶在心里，可找?guī)讉€知心朋友談?wù)勑?、調(diào)節(jié)心理平衡。
2．提高綜合素質(zhì)。
教師應(yīng)加強學(xué)習(xí)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，促進(jìn)自己可持續(xù)發(fā)展，為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。
3、保持樂觀的心態(tài)和幽默的情緒。
（1）教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。教師的樂觀精神主要包括寬容精神、賞識意識和有激情地生活。
（2）教師要有廣泛的興趣，健康幽默的情緒，平靜愉快的心境和活潑開朗的性格。
教師在工作中所表現(xiàn)出的積極樂觀、熱愛生活、勤奮工作的風(fēng)貌，都會提高教育教學(xué)的效果，有利于學(xué)生健全人格與健康心理的形成和培養(yǎng)。同時也對學(xué)生今后的成長產(chǎn)生潛移默化的影響因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
感謝這次培訓(xùn)，讓我在今后的工作中重拾信心。讓我知道教育者的條件，心理活動本質(zhì)就是一種感覺。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇二
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不明白《__教育》對于人們?nèi)绱酥匾亲鼋處煿ぷ鞯摹?BR> 學(xué)習(xí)了《__教育》，懂得了改善自我的心理健康狀況，不斷地釋放自我，從而去了解對方的心理，協(xié)調(diào)自我的人際關(guān)系，是自我得到身心的正常健康發(fā)展。
學(xué)習(xí)了《__教育》，是我覺得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視，必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，教師不僅僅是學(xué)科的學(xué)員，也是學(xué)生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來，學(xué)校的心理健康教育問題是教師的心理健康要保證。其中，教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛教育事業(yè)，勝任教學(xué)工作；二是有進(jìn)取樂觀的人生態(tài)度；三是具有健全的人格；四是較強的環(huán)境適應(yīng)本事，有和諧的人際關(guān)系。教師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康，還影響著自我扮演的主角。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。
并且，學(xué)校開設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，可是要落實到實處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康教師的專業(yè)化水平，不能表面化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長的心理健康知識，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。
學(xué)習(xí)了《__教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對教師的自身有影響，對學(xué)生的影響更大，直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展。教師的情緒不好，就會影響課堂效果；教師的失誤確定，學(xué)生會產(chǎn)生對抗和偏激的習(xí)慣，構(gòu)成心理障礙。
學(xué)習(xí)了《__教育》，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教，而是強調(diào)學(xué)生的體會和交流，班主任對學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)當(dāng)常抓不懈，把心理健康教育的資料滲透到其他學(xué)科之中。僅有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識和技能的發(fā)展。
我作為一名教師，我慶幸自我學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門課程，及時的提高了自我的心理健康知識。本人真的是受益匪淺?。?BR> 開學(xué)心理健康第一課心得體會篇三
央視《開學(xué)第一課》開播了，我如同往年一樣準(zhǔn)時守在電視機(jī)前等待節(jié)目地播出。
今天的主題是：少年強，中國強?！堕_學(xué)第一課》這個節(jié)目對我而言意義重大，因為它教給了我在課堂上學(xué)不到的東西。
2019“五星紅旗我為你自豪”不僅讓我了解了國旗背后的意義，更讓我看到了祖國的繁榮強盛；2018“創(chuàng)造向未來”讓我知道了創(chuàng)造的魅力，也讓我明確了自己的夢想；2017“中華驕傲”是文化的驕傲，是民族的自信。
這份驕傲和自信，需要我們傳承與發(fā)揚……2020年它讓我知道了如何對抗新冠肺炎病毒。
今年是《開學(xué)第一課》陪伴全國中小學(xué)生的第十三個年頭，這十三節(jié)大課以寓教于樂的方式給人以深切的關(guān)懷與深沉的關(guān)愛;它與全社會的青少年一同成長，一同見證了每一代人的發(fā)展歷程;它不僅僅是開學(xué)的第一課，更是人生的一大課。
希望這樣的第一課越來越好！
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇四
云天收夏色，木葉動秋聲。在這個收獲的季節(jié)里，大家精神飽滿地步入校園，我們又相會在熟悉的校園，共同迎接又一個新的開始。
新學(xué)期、新目標(biāo)、新征程。9月5日早晨，在莊嚴(yán)肅穆的升旗儀式上，優(yōu)秀少先隊員代表xxx同學(xué)以“奮斗成就夢想”為主題進(jìn)行了國旗下演講，倡議同學(xué)們做一個努力向上的人，時刻為自己的夢想而不斷奮斗。號召同學(xué)們在新學(xué)期伊始，能以全新的精神面貌投入到學(xué)習(xí)和生活中，堅定自己的理想信念，以夢為馬，不負(fù)韶華，努力用奮斗成就自己的夢想。
升旗儀式結(jié)束后，各年級分別組織開展了形式多樣、內(nèi)容豐富的“開學(xué)第一課”。
一、二年級以“安全教育”為主題開展“開學(xué)第一課”。班主任老師分別從安全知識消防知識、逃生自救常識、交通安全、飲食安全等全方位對全體學(xué)生進(jìn)行教育，加強了學(xué)生安全意識，自我防范能力。
老師用生動具體的事例警示、告誡、教育學(xué)生，給每一位學(xué)生都留下了深刻的印象，切實上好“開學(xué)安全教育第一課”，使學(xué)生在開學(xué)第一天就能牢固樹立“安全第一”的思想，真正把安全工作做到實處，促進(jìn)新學(xué)期校園的安全、和諧。
三、四年級以“勞動教育”為主題開展“開學(xué)第一課”。老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行校園環(huán)境清理，并通過環(huán)保小制作、勞動教育等形式，學(xué)生不僅掌握了多種勞動技能，更讓孩子們體驗到勞動帶來的快樂。
五、六年級以“奮斗成就夢想”為主題開展“開學(xué)第一課”。同學(xué)們暢談自己的夢想，并在暢談中確定自己的行動目標(biāo)，相信只要堅定信念，將來一定會實現(xiàn)自己的夢想。
“開學(xué)第一課”進(jìn)一步增強了孩子們的家國情懷和理想信念，也讓孩子們深刻認(rèn)識到新時代少年的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，立志新學(xué)期有新夢想。
新學(xué)期的號角已經(jīng)吹響!通過開展“開學(xué)第一課”主題班會，送給孩子們一份特別的“開學(xué)禮”。相信孩子們定能懷揣夢想、不負(fù)韶華，書寫新篇章，一起向未來!
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇五
在現(xiàn)在社會，身與心健康的人才能稱之為一個健康的人，小學(xué)生也如此。最近幾年，人們越來越重視心理健康的問題，也逐漸開展了各種形式的心理健康教育。小學(xué)教育也必須重視對小學(xué)生的心理健康教育，其中包括團(tuán)體輔導(dǎo)和個別咨詢，這也是培養(yǎng)全面素質(zhì)人才的重要內(nèi)容。
下面就我自己的工作體會談兩點：
影響小學(xué)生心理健康的幾點原因分析物質(zhì)生活逐漸豐裕，由于絕大多數(shù)是獨生子女，所以造成部分家長過于寵愛孩子，對物質(zhì)要求有求必應(yīng)，忽略了對品質(zhì)方面的基本要求，走入了家庭教育的誤區(qū)。學(xué)生比較自私，不知道回報父母和社會，在班級表現(xiàn)為不團(tuán)結(jié)其他同學(xué)，以及沒有榮譽感和責(zé)任感。
獨生子女缺少玩伴，占有欲較強，在班級集體活動中表現(xiàn)出過于自私，缺少與他人合作意識，不懂得互相幫助。尤其是一些所謂的好“學(xué)生”，他們學(xué)習(xí)成績名列前茅，已經(jīng)習(xí)慣被老師和其他人關(guān)注，以個人為中心，往往更加孤立和孤僻。家長對孩子的期望值過高，家長過于關(guān)注分?jǐn)?shù)，給孩子造成了不必要的心理壓力。甚至使用過分嚴(yán)厲的暴力手段，使孩子在長期的壓抑之下產(chǎn)生了逆反心理。在家里表現(xiàn)乖巧聽話，到了學(xué)校就任性放縱。長期下去，就形成了性格表里不一，行為過激等一系列心理問題。
學(xué)校教育的缺失和不健全，傳統(tǒng)的教育只注重了對學(xué)生的知識的傳授，而忽視了對其自身品德的培養(yǎng)。造成了學(xué)生進(jìn)入社會以后越來越難以適應(yīng)社會，而做出許多過激的行為，甚至對社會產(chǎn)生了一定的危害，這也與我們早期的學(xué)校教育的狹隘和片面有關(guān)，我們負(fù)有不可推卸的責(zé)任。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇六
《小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)》這本書，它不僅教會我們學(xué)會思考和學(xué)會自我管理，更讓我們在學(xué)習(xí)中成長，在成長中懂得了怎么去更好的理解和體會人生。
其次，我們應(yīng)當(dāng)把學(xué)習(xí)放在首位呢！其實，我們也要像《小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成》一樣，不能讓小時侯養(yǎng)成不良習(xí)慣。
第三，我們應(yīng)當(dāng)把學(xué)習(xí)放在第一位呢？其實，在學(xué)習(xí)方面，不管什么時候，都應(yīng)當(dāng)做到：思考，自主管理，自我管理，自我約束。
第四，當(dāng)我們遇到不會的，我們應(yīng)當(dāng)主動向老師或家長請教，而不是直接問老師為什么。其實，在這樣的情況下，我們應(yīng)該多向家長和老師請教，讓家長知道自己的孩子也是有自主管理能力的，而不是一個一個的死板教育。
第五，我們應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為我們自身的一部分，而這一部分也是我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)一下的。當(dāng)我們能夠?qū)W習(xí)知識時，我們就能自己思考和管理自己的家庭，而不是依賴家長。在這個方面，這本書給了我很大的感觸。
我相信，只要我們認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真思考就會發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)是為了自己。我們不僅要學(xué)好各種知識，而且還要學(xué)習(xí)一些生活中的自理能力。這不僅僅是個健壯的體格，更重要的是要學(xué)好各種生活和工作。如果我們能夠?qū)W好各種生活中的自理能力，我們就一定能夠在社會上成才，在社會上成才！
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇七
人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康。可是，有些家長只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而對學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學(xué)生存在著各種心理問題，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的健康成長。
二、考試壓力過重。
高考時，有的考生因過度緊張，開考時，手一直哆嗦而無法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴(yán)重影響了高考成績。這都是過重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張，中學(xué)生心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會。一次考試成績不理想，家長就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)重傷害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來緊張，不安。有的中學(xué)生整日擔(dān)心考不好，心理不得安寧，嚴(yán)重影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí)。
三、“優(yōu)越感”太強。
許多獨生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護(hù)，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識強，“優(yōu)越感”太強?！叭藷o我有，人有我優(yōu)”，有些中學(xué)生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費。過生日請客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無心學(xué)習(xí)。
四、家庭的變化。
社會情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學(xué)生的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對他人失去了情感，甚至痛恨社會;有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來刺激，對生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭吵，甚至暴力，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。
五、“早戀”
中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動的刺激，外受社會不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺電視、言情小說的誘異，禁不住對異性好奇、愛慕。有的中學(xué)生談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)。
六、迷戀“網(wǎng)吧”
許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見，報紙已加以報道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費，就從家里偷，甚至向小學(xué)生敲詐，走向犯罪的道路。
七、“意志力”差。
溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，教師一句善意的批評，就感到委屈，痛苦;一次考試成績不理想，就感到失意，失去信心;沒有被評上先進(jìn)，就恨教師、恨同學(xué);在家做錯了事，父母責(zé)備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學(xué)校帶來了嚴(yán)重的危害。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇八
全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
一、抓學(xué)科滲透，扎實推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
二、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。
三、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇九
新年到，真熱鬧，看花燈，放鞭炮，互拜年，祝福好，家家團(tuán)圓興致高。這是我們記憶里過年的樣子。20_年春節(jié)卻和以往大不一樣，超市里的貨架空了許多，菜市場還營業(yè)，到處都冷冷清清。
為了防控疫情，我們都在家呆著。無聊的時候從窗口向外看看，除了清潔工勞動的背影，小區(qū)里幾乎看不到人走動。我拿起手機(jī)看新聞，最近因為疫情，有的超市居然哄抬物價，好在被監(jiān)管局發(fā)現(xiàn)了。
媽媽看看家里菜不多了，就喊我一起幫她去采購。好多天沒出門的我，這次特別積極地答應(yīng)了。
我們走在門口的大路上，街上的人寥寥無幾，一眼都能望到馬路盡頭。這時候，前方不遠(yuǎn)處的一個身影吸引了我，一位賣菜的老婆婆，她坐在巷子口，穿著一件很舊的棉襖，戴著口罩，額頭上的皺紋寫滿了滄桑。
老婆婆前面擺著幾樣蔬菜，我一眼就看到大白菜，像一個個白胖胖的娃娃，整齊地碼在地上。這么長一條街，只有這位老婆婆在賣蔬菜的，不會賣我們高價吧？我走上前，不無擔(dān)心地問道：“老婆婆，你這白菜多少錢一斤？”“一塊錢一斤。”老婆婆答道?！笆裁矗恳粔K錢一斤，比超市還便宜呢！”我詫異道。老婆婆笑著說：“我這都是剛從地里摘的，反正自己也吃不完，現(xiàn)在病毒鬧得這么嚴(yán)重，大家買菜不容易，我就是給大伙兒圖個方便?！?BR> 我懸著的一顆心落了下來，和媽媽挑了一顆白菜。老婆婆用她那老舊的小桿稱稱了一下?！叭锒?，就給三塊錢吧。”老婆婆爽朗地說道。媽媽給了五塊錢，對老婆婆說：“大媽，別找了，留著吧?！彪S即便喊我轉(zhuǎn)身離開。老婆婆急忙拉住我的手，把兩塊錢塞在我手里，對我擺擺手：“夠了夠了，三塊錢足夠啦?！彼ζ饋?，額頭上的皺紋都舒展開了。那一刻，陽光照著老婆婆的臉，我仿佛看到了口罩后面善良的面龐，變得更加美麗，也更加溫暖了。
白菜有價情無價，這個病毒無情的春節(jié)里，總會有愛和我們同行。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十
飛奪瀘定橋的情景最令我感動。瀘定橋是紅軍長征中要奪取的要塞，敵人想阻止我軍北上，把橋上的木板全部抽掉，只剩下13根鐵鏈，橋下水流湍急，橋頭火力密集，看了就讓人心驚膽戰(zhàn)。在危急的關(guān)頭，紅軍戰(zhàn)士不畏生命危險，冒著槍林彈雨，攀著懸空的鐵鏈，用生命和鮮血奪下了瀘定橋，取得了長征中的又一次決定性的勝利，創(chuàng)造了戰(zhàn)爭的奇跡。
看到這里，我不禁感慨萬千。紅軍戰(zhàn)士在忍饑挨餓、疲憊不堪的情況下夜里急行軍，提前趕到瀘定橋參加戰(zhàn)斗。他們?yōu)榱烁锩榱诵轮袊恼Q生挑戰(zhàn)了生命的極限，換來了長征的勝利、革命的勝利。而生活在和平年代的我們呢？有的人是積極上進(jìn)，努力學(xué)習(xí)、努力工作，但也有人自私自利，貪圖享樂，怕吃苦，怕受累，生怕為集體、為他人多做一點好事。
就拿我們青少年來說吧。有的同學(xué)在家里嬌生慣養(yǎng)，挑吃挑穿，動不動就在父母面前使性子、發(fā)脾氣，成了家里的小皇帝、小公主，這樣做實在不應(yīng)該。不僅丟掉了革命先輩吃苦耐勞、無私奉獻(xiàn)的精神，連“吃水不忘挖井人”的感恩之心也丟得一干二凈，真是愧對革命先烈呀！
其實，我自己也有很多臭毛病，雖然爸爸媽媽并不嬌慣我，但我做事也心浮氣躁，缺乏踏踏實實的精神。練琴時媽媽指責(zé)幾下，我就撅著小嘴，心不在焉地機(jī)械練習(xí)，不講求手法的到位、曲調(diào)的變化、情緒的表達(dá)，常常事倍功半。因為這事，我可沒少挨媽媽的嘮叨。有些時候，作業(yè)稍微多一點，我就老愛在媽媽面前抱怨?，F(xiàn)在想來，這都是意志不堅定、缺乏吃苦耐勞精神的表現(xiàn)。雖然我們沒有走過長征路，但我們不能沒有長征精神。
生活在新中國的孩子們，行動起來吧！不要再做溫室里的花朵，不要再做飯來張口、衣來伸手的小皇帝、小公主，我們要發(fā)揚長征精神，不怕吃苦，甘于奉獻(xiàn)，把我們的國家建設(shè)得更加繁榮昌盛，告慰革命先烈的在天之靈。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十一
隨著人們對心理健康的認(rèn)識與重視，小學(xué)生心理健康問題已經(jīng)引起了人們的注意，心理健康課是一個促進(jìn)人們的心理發(fā)展的一門學(xué)科，讓學(xué)生如何正確認(rèn)識自己，接納別人，樹立一個正確的人生價值觀。
今天，美麗的知心姐姐來到學(xué)校，為我們上一堂特別有意義的心理健康教育課。
第一：當(dāng)他人出現(xiàn)妒忌、自卑、孤辟……不健康心理行為，究其原因，原來是因生活中遇見挫折和困難而泄氣。但是，我們要幫助他人如何面對生活的困擾，知道如何認(rèn)識自己。例如：試著想一想，一只鳥老是不想飛翔，老覺得自己飛翔姿勢不夠美麗或者自己跟其它鳥兒比較，覺得自己很落后，那它的結(jié)果，就不能像它們展翅飛翔，翱翔于空中，也不能展現(xiàn)鳥兒該有的本領(lǐng)。
第二：對學(xué)習(xí)的正確態(tài)度。在學(xué)習(xí)中要全神貫注，知識才會飽滿。但是，不要在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生任何壓力，要勞逸結(jié)合。如果學(xué)習(xí)中遇見不慬的知識，可以請求他人講解題目，這樣知識又多了一個，或者有些小學(xué)生厭煩學(xué)習(xí)，你們可以想辦法讓學(xué)習(xí)，成為一個快樂的事情。希望大家具備一份學(xué)習(xí)的良好心境：學(xué)習(xí)著是最棒的！
如果生話上的困難和挫折解不開，怎么辦?哦，可以把困難想象著成快樂的事情，多有趣呀！人生的陽光就能多一絲光芒，臉上掛著一個笑臉。
??！心理健康教育是多么重要呀！
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十二
在央視《開學(xué)第一課》上我看到了我的偶像朗朗，朗朗有他的“音樂夢”，他實現(xiàn)了，我也有我的音樂夢，看著節(jié)目中實現(xiàn)自己夢想的人，我的眼睛濕潤了。
黑白鍵的搭配交織縱橫，在不經(jīng)意間觸動了我的心弦。那古樸的紅色是全場最亮的閃光點，將我深深拉入對音樂的陶醉之中。
悠揚的鋼琴聲在耳邊穿梭，游蕩，仿佛一個頑皮的小精靈，在音樂的盛宴上引起所有人的注意。那種微妙的感覺在心頭蕩漾。我喜歡鋼琴，夢想在人們的面前展現(xiàn)音樂的獨特魅力。我開始努力地奮斗著，為藏匿于心中的夢想。
有人說，只有兩種動物能登上金字塔。一個是雄鷹，以它高傲的姿態(tài)佇立在金字塔上。另一個是蝸牛，只有憑借它對夢想的執(zhí)著和頑強的拼搏才會看到同樣美麗的風(fēng)景。我沒有雄鷹一樣的姿質(zhì)，我也不渴望像雄鷹一樣，只是腳踏實地地走好自己的路就可以了，我認(rèn)為我有對那份夢想的.執(zhí)著，哪怕想蝸牛一樣。
看似猶如外國文字的樂章浮現(xiàn)在眼前。我拼命地練習(xí)，錯誤總在不停地出現(xiàn)，好像正一臉藐視地瞅著我，我不服輸，盡管錯誤仍一次又一次地出現(xiàn)，我仍不放棄，因為那是我對夢想的追求與渴望。
時間的殘酷真摧殘人。手指已經(jīng)僵硬的我終于忍受不了這份折磨，我重重地將玉璞摔在地下。我無聊地望著窗外，不知應(yīng)該干什么，只是呆呆地看著遠(yuǎn)方，心中若有所思。
恍惚之間，眼前似乎出現(xiàn)了一個影子，蝸牛站在金字塔上欣慰地看著前方，它走過的路通往夢想的終點，那條路在余暉的映襯下顯得格外耀眼。我拾起了樂譜，又重復(fù)著練習(xí)，我也不知道自己是否想通了，只知道我應(yīng)該這樣做，堅持夢想，永不言棄。我趴在琴鍵上，享受與這古樸的紅在一起的喜悅，漸漸進(jìn)入了夢鄉(xiāng)，聽眾的熱烈掌聲是我在夢中最燦爛的笑。大鋼琴陪我睡了一夜。醒來，那黑白鍵還在，那古樸的紅還在，我對夢想的執(zhí)著與追求也還在。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十三
通過觀看姜老師的講課，作為家長我受益匪淺。姜老師通過一個個典型案例，詳細(xì)地闡述了情商培養(yǎng)對孩子的影響，以及家庭親子關(guān)系如何更好地建立。學(xué)會與孩子溝通，建立相互尊重、彼此平等的親子關(guān)系是何等重要。
在日常與孩子交往中，我也會經(jīng)常出現(xiàn)案例中所涉及的問題。對孩子做錯了一件事，不懂感恩，做事拖延等一些問題，也會對孩子發(fā)脾氣。但隨著孩子年齡的增長，孩子由以前的唯命是從，到現(xiàn)在的抵抗、頂嘴，突然發(fā)現(xiàn)孩子沒有以前容易管教了。事后，我也會經(jīng)常進(jìn)行反思。作為家長，這種處理問題的方式對不對，孩子內(nèi)心的真實想法會是怎樣，這種方式對解決問題有幫助嗎？通過今天姜老師的講解，讓我找到了答案，有了一些啟發(fā)。作為父母，我們要更新教育觀念，要給孩子真正的愛，理性的愛，而不是溺愛，不是毫無限度地滿足和包容。給孩子多一些關(guān)心與關(guān)懷，多角度衡量，了解孩子的.想法并給予有效地幫助。與孩子的關(guān)系應(yīng)建立在平等的基礎(chǔ)上，是相互學(xué)習(xí)，共同成長的關(guān)系，而不是利用家長的權(quán)威管教另一方的關(guān)系。
理解和尊重孩子，細(xì)心觀察，耐心傾聽。用心感受孩子的愿望和要求、歡樂和痛苦、夢想和煩惱。只有尊重孩子，才可能走進(jìn)孩子的內(nèi)心，才有可能愉快地溝通。隨著孩子年齡的增長，思想上也有很大變化。遇到孩子不聽話，犟嘴，不知感恩的一面。我們要多聽孩子的想法，要擁有一顆寬容的心，少些責(zé)罵或冷漠。這樣，孩子會更愿意和我們溝通。
在今后的日常相處中，我們要學(xué)會運用課程中所講的三個法寶（學(xué)會傾聽、積極冥想、幸福地?fù)肀ВＭ瑫r，也要給孩子樹立榜樣，在孩子面前表現(xiàn)出積極樂觀的處世態(tài)度。引用課程中的一句話做結(jié)尾：高情商的孩子，需要用心陪伴，用愛澆灌！
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十四
《莊子·齊物論》里風(fēng)吹萬竅，聲音各異，有嗚咽聲，有的像鬼哭狼嚎，也有動聽的沉吟，“吹萬不同”，可風(fēng)一停，就沒了聲音，死氣沉沉。這個世界中，我們難免會被那些迂腐的事物阻擋了我們前進(jìn)的腳步，我們想要發(fā)揮出我們自己的潛能與極限，就必須要不斷的向前，知道我們自己的底線，我們是擁有創(chuàng)新精神的新一代。
這自由的風(fēng)來得真好。一如自由的說話，別人無話可說處，你依然有話要說，也許是個性的彰顯，也許是人來瘋，也許是不相信皇帝真穿了新裝的質(zhì)疑，又或者，是創(chuàng)新意識的靈光一現(xiàn)。創(chuàng)新精神就在我們的身邊，是需要我們緊緊的把握住的，我們有多少突發(fā)奇想的靈感，就有多少能夠讓我們大開眼界的未來。有多少張牙舞爪的異類，也就有多少“老魚跳波瘦蛟舞”的詩意，斷不可少了這份自由。
別人無話可說，或許后知后覺，不及你聰明。或許是大家畏懼專業(yè)，如童話故事里看皇帝的新裝，心知肚明，不愿發(fā)聲，裝糊涂。我們這個民族，似乎尤為喜歡沉默為金、韜光養(yǎng)晦。按阿城說法，大概老莊孔孟中的哲學(xué)，都是老人做的哲學(xué)，我們后人講究少年老成，與此有關(guān)。那么，若為真理而發(fā)問，乃至質(zhì)疑，這種個性的彰顯，是“吾愛吾師，但吾更愛真理的”的執(zhí)著。創(chuàng)新久久再也不是一種精神的傳遞，再也不是一句口號的弘揚，或許它是越來越多的人們都為之奉獻(xiàn)的財富，我們想去追求想去弘揚，終究是可以夠得到他們的高度，創(chuàng)，就是有創(chuàng)意，新，就是有新意，我們擁有了創(chuàng)新的精神，就可以擁有我們的未來，或許這就是創(chuàng)新的真正含義了吧！
但是，若一味為問而問，為說而說，彰顯個性，便成了張揚個性，是叛逆，是青春荷爾蒙的旺盛，是刷存在感，標(biāo)新立異。這樣的人，如今多了去，網(wǎng)絡(luò)上隨處可見暴跳如雷的鍵盤俠。許多講座提問環(huán)節(jié)，多有怪異的問題，言之無物，不知所云，卻賺足了眼球。創(chuàng)新不是讓我們?nèi)ツ７潞徒梃b之前已有的東西，他是要讓我們知道，未來還有更多的遇見，未來的一切都在等著我們不斷的前進(jìn)，需要我們的探索，需要我們的持之以恒，對于未來，我們誰也不能夠證明自己的地位與模樣，我們只有不斷的奉獻(xiàn)出自己的一切和努力，去為我們自己贏得屬于我們的驕傲就可以了?？晌覀儾粫蛞瓘U食，依然寬以待之，由他們各抒己見，因為，不把渠道堵死，才會有精彩之語，才有創(chuàng)新之見。
而創(chuàng)新之人，有時也是彰顯個性之人。創(chuàng)新意識，有時也閃現(xiàn)在愣頭青的張揚里。今日之彰顯，是他日的獨樹一幟；今日之叛逆，是明日的不落窠臼。木心說：“凡是偉大的，都是叛逆的。”就像黃遵憲寫詩：“我手寫我口，古豈能拘牽?！彼膭?chuàng)新，難免遭人譏諷，可他不在乎。昔日義玄禪師，別人講的他不這樣講，越發(fā)顯得他是野狐禪，被罵得掃地出門，好不凄慘。正所謂“一路行遍天下，無人識得，盡皆起謗”。后開臨濟(jì)一宗，法脈延續(xù)最久。
當(dāng)年馬云四處游說，描繪網(wǎng)絡(luò)購物的愿景，也四處碰壁，看上去更像是一個歪瓜裂棗的笑話。誰說當(dāng)初的他一定能夠成功，誰說未來的一切不是掌握在我們的手中，人們總是習(xí)慣當(dāng)事情都隨風(fēng)過去的時候，再來去感到惋惜，再去痛惜自己沒有真正的接受別人的建議與意見。一以貫之不易，獨辟蹊徑真難。他們的個性、叛逆，是創(chuàng)新最初的倒影，可是，未能修成正果前，只是異類罷了。所以，呼喚創(chuàng)新，不妨從尊重個性，甚重一個偏見開始。
錢鐘書在《論偏見》里說，假如我們不能懷挾偏見，隨時隨地必須得客觀公平、正經(jīng)嚴(yán)肅，那就像造屋只有客廳，沒有臥室，又好比在浴室里照鏡子還得做出攝影機(jī)頭前的姿態(tài)。偏見不是創(chuàng)新的誕生品，它更像是一個敵人，在時刻的打擊著創(chuàng)新的內(nèi)涵。
王國維在《人間詞話》里說：社會上之習(xí)慣，殺許多之善人；文學(xué)上之習(xí)慣，殺許多之天才。多少有棱角的后生被磨得合乎所謂的規(guī)矩，少有創(chuàng)見，沒有創(chuàng)新，察言觀色，人云亦云。龔自珍詩說“不拘一格降人才”，這詩現(xiàn)在依舊不會過時。
有人曾批評如今的年輕人暮氣沉沉，沒有朝氣，批評得對，可是，什么環(huán)境促使年輕人特有的蓬勃朝氣日漸稀薄，更值得商榷。在科技和計算機(jī)日益發(fā)達(dá)的今天，我們青少年們能夠擁有最初那的夢想和創(chuàng)新意識。嗎？或許是不能的，否則，未來的年輕人依舊暮氣沉沉。
《一代宗師》有句臺詞我很喜歡。八卦掌年事已高，退隱，說：“年輕人要出頭，總要給他個機(jī)會不是？”世界是屬于年輕人的，年輕人要出頭，不妨就給他們個機(jī)會吧，彰顯個性，銳意創(chuàng)新，由他們造反為王去。我們一定要擁有創(chuàng)新精神，因為擁有了創(chuàng)新精神，我們才能夠預(yù)見未來，看到未來的自己！
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十五
總的來說我對教師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言兩語之間便為我指點了迷津?；蛟S這是術(shù)業(yè)有專攻吧！
首先，我要承認(rèn)一個錯誤，作為一個心理委員，自我本身的心理知識還是太缺乏了，沒有很好的盡到自我的職責(zé)。上了心理課給我最大的感受便是心理學(xué)知識的浩瀚，應(yīng)對它們我可是是大海里的一滴水，無論怎樣做總是無法一覽無余。
在上心理課之前，我對心理課總是有些不待見了，因為作為心理委員，聽過一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認(rèn)為在生活中也算是一個善于調(diào)節(jié)自我情緒的人，總是對一切都有一些自我主觀上的看法和見解。
總感覺自我對心理學(xué)的知識已經(jīng)有了很多的了解，認(rèn)為畢竟心理學(xué)是來源于生活吧?？墒乾F(xiàn)實告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)確實來源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門學(xué)科吧！當(dāng)然這或許也是我自我的看法，誰明白呢？畢竟一千個人眼里有一千個哈姆雷特！
在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學(xué)名詞。或許此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價值觀上的新想法！是的我的價值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會影響我本身存在的根本定義！
心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當(dāng)人需要直面困境，無處可逃時總是能夠爆發(fā)出強大的力量，這種力量不是來源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無卻又真實存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應(yīng)對，除了會對自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢？這不僅僅是對自我的傷害，還是對一切關(guān)心你愛護(hù)你的父母親人朋友的傷害。
在心理課上所學(xué)習(xí)到的對人際交往的知識，就告訴了我們在和父母親人朋友相處的時候如何把握交往的方式，學(xué)會換位思考，學(xué)會直面他人，學(xué)會對人要抱有寬容的心，少一些爭吵，多一些交流，這樣無論對別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂。
這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺！
心理課上，我想收獲最大的不是心理學(xué)上的知識，而是待人處事的道理。
不是如何解決問題的辦法，而是應(yīng)對問題時的心態(tài)。
不是如何社交，而是如何選擇真正的朋友。
不是如何找女朋友，而是對待感情的心理。
不是如何平復(fù)情緒，而是如何調(diào)節(jié)管理情緒。
最終這個學(xué)期的心理課也已經(jīng)結(jié)束了，覺得時間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大一心理課上完了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自我做得更好！在那里向我的教師你問好，真的很感激你的教導(dǎo)，雖然相處的時間不多，但還是能夠感覺的到教師的用心，真的很感激。多謝！
我想這五個星期的心理課上，最想告訴我們的莫過于書上的最終一章，我也是翻著書才猛然想到這些，那就是珍愛生命，僅有擁有健康的身心，才能擁有開心歡樂的生活。人生可是如一道青煙，然而每個人卻都想活的猶如耀陽，那么或許唯有珍愛生命，堅持健康的心態(tài)才能夠做到吧！
總而言之活的開不開心，決定權(quán)在于你的心！
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇一
1、保持心理健康。
（1）教師要培養(yǎng)積極的自我意識，要清楚地了解自己的優(yōu)缺點所在，正視自己的喜怒哀樂，既不妄自菲薄，也不自我膨脹，不過分苛求外部環(huán)境，以避免因現(xiàn)實與理想之間的落差而造成的心理沖突。
（2）運用積極的心理暗示。教師在工作中難免會與領(lǐng)導(dǎo)、同事及學(xué)生發(fā)生一些不愉快的事情，它會使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避等。這時要用言語反復(fù)提醒自己，進(jìn)行自我暗示，促進(jìn)自己樂觀向上，善待生活，充滿激情。
（3）及時宣泄自己的不良情緒，遇到煩惱，不要悶在心里，可找?guī)讉€知心朋友談?wù)勑?、調(diào)節(jié)心理平衡。
2．提高綜合素質(zhì)。
教師應(yīng)加強學(xué)習(xí)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，促進(jìn)自己可持續(xù)發(fā)展，為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。
3、保持樂觀的心態(tài)和幽默的情緒。
（1）教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。教師的樂觀精神主要包括寬容精神、賞識意識和有激情地生活。
（2）教師要有廣泛的興趣，健康幽默的情緒，平靜愉快的心境和活潑開朗的性格。
教師在工作中所表現(xiàn)出的積極樂觀、熱愛生活、勤奮工作的風(fēng)貌，都會提高教育教學(xué)的效果，有利于學(xué)生健全人格與健康心理的形成和培養(yǎng)。同時也對學(xué)生今后的成長產(chǎn)生潛移默化的影響因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
感謝這次培訓(xùn)，讓我在今后的工作中重拾信心。讓我知道教育者的條件，心理活動本質(zhì)就是一種感覺。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇二
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不明白《__教育》對于人們?nèi)绱酥匾亲鼋處煿ぷ鞯摹?BR> 學(xué)習(xí)了《__教育》，懂得了改善自我的心理健康狀況，不斷地釋放自我，從而去了解對方的心理，協(xié)調(diào)自我的人際關(guān)系，是自我得到身心的正常健康發(fā)展。
學(xué)習(xí)了《__教育》，是我覺得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視，必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，教師不僅僅是學(xué)科的學(xué)員，也是學(xué)生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來，學(xué)校的心理健康教育問題是教師的心理健康要保證。其中，教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛教育事業(yè)，勝任教學(xué)工作；二是有進(jìn)取樂觀的人生態(tài)度；三是具有健全的人格；四是較強的環(huán)境適應(yīng)本事，有和諧的人際關(guān)系。教師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康，還影響著自我扮演的主角。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。
并且，學(xué)校開設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，可是要落實到實處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康教師的專業(yè)化水平，不能表面化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長的心理健康知識，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。
學(xué)習(xí)了《__教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對教師的自身有影響，對學(xué)生的影響更大，直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展。教師的情緒不好，就會影響課堂效果；教師的失誤確定，學(xué)生會產(chǎn)生對抗和偏激的習(xí)慣，構(gòu)成心理障礙。
學(xué)習(xí)了《__教育》，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教，而是強調(diào)學(xué)生的體會和交流，班主任對學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)當(dāng)常抓不懈，把心理健康教育的資料滲透到其他學(xué)科之中。僅有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識和技能的發(fā)展。
我作為一名教師，我慶幸自我學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門課程，及時的提高了自我的心理健康知識。本人真的是受益匪淺?。?BR> 開學(xué)心理健康第一課心得體會篇三
央視《開學(xué)第一課》開播了，我如同往年一樣準(zhǔn)時守在電視機(jī)前等待節(jié)目地播出。
今天的主題是：少年強，中國強?！堕_學(xué)第一課》這個節(jié)目對我而言意義重大，因為它教給了我在課堂上學(xué)不到的東西。
2019“五星紅旗我為你自豪”不僅讓我了解了國旗背后的意義，更讓我看到了祖國的繁榮強盛；2018“創(chuàng)造向未來”讓我知道了創(chuàng)造的魅力，也讓我明確了自己的夢想；2017“中華驕傲”是文化的驕傲，是民族的自信。
這份驕傲和自信，需要我們傳承與發(fā)揚……2020年它讓我知道了如何對抗新冠肺炎病毒。
今年是《開學(xué)第一課》陪伴全國中小學(xué)生的第十三個年頭，這十三節(jié)大課以寓教于樂的方式給人以深切的關(guān)懷與深沉的關(guān)愛;它與全社會的青少年一同成長，一同見證了每一代人的發(fā)展歷程;它不僅僅是開學(xué)的第一課，更是人生的一大課。
希望這樣的第一課越來越好！
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇四
云天收夏色，木葉動秋聲。在這個收獲的季節(jié)里，大家精神飽滿地步入校園，我們又相會在熟悉的校園，共同迎接又一個新的開始。
新學(xué)期、新目標(biāo)、新征程。9月5日早晨，在莊嚴(yán)肅穆的升旗儀式上，優(yōu)秀少先隊員代表xxx同學(xué)以“奮斗成就夢想”為主題進(jìn)行了國旗下演講，倡議同學(xué)們做一個努力向上的人，時刻為自己的夢想而不斷奮斗。號召同學(xué)們在新學(xué)期伊始，能以全新的精神面貌投入到學(xué)習(xí)和生活中，堅定自己的理想信念，以夢為馬，不負(fù)韶華，努力用奮斗成就自己的夢想。
升旗儀式結(jié)束后，各年級分別組織開展了形式多樣、內(nèi)容豐富的“開學(xué)第一課”。
一、二年級以“安全教育”為主題開展“開學(xué)第一課”。班主任老師分別從安全知識消防知識、逃生自救常識、交通安全、飲食安全等全方位對全體學(xué)生進(jìn)行教育，加強了學(xué)生安全意識，自我防范能力。
老師用生動具體的事例警示、告誡、教育學(xué)生，給每一位學(xué)生都留下了深刻的印象，切實上好“開學(xué)安全教育第一課”，使學(xué)生在開學(xué)第一天就能牢固樹立“安全第一”的思想，真正把安全工作做到實處，促進(jìn)新學(xué)期校園的安全、和諧。
三、四年級以“勞動教育”為主題開展“開學(xué)第一課”。老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行校園環(huán)境清理，并通過環(huán)保小制作、勞動教育等形式，學(xué)生不僅掌握了多種勞動技能，更讓孩子們體驗到勞動帶來的快樂。
五、六年級以“奮斗成就夢想”為主題開展“開學(xué)第一課”。同學(xué)們暢談自己的夢想，并在暢談中確定自己的行動目標(biāo)，相信只要堅定信念，將來一定會實現(xiàn)自己的夢想。
“開學(xué)第一課”進(jìn)一步增強了孩子們的家國情懷和理想信念，也讓孩子們深刻認(rèn)識到新時代少年的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，立志新學(xué)期有新夢想。
新學(xué)期的號角已經(jīng)吹響!通過開展“開學(xué)第一課”主題班會，送給孩子們一份特別的“開學(xué)禮”。相信孩子們定能懷揣夢想、不負(fù)韶華，書寫新篇章，一起向未來!
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇五
在現(xiàn)在社會，身與心健康的人才能稱之為一個健康的人，小學(xué)生也如此。最近幾年，人們越來越重視心理健康的問題，也逐漸開展了各種形式的心理健康教育。小學(xué)教育也必須重視對小學(xué)生的心理健康教育，其中包括團(tuán)體輔導(dǎo)和個別咨詢，這也是培養(yǎng)全面素質(zhì)人才的重要內(nèi)容。
下面就我自己的工作體會談兩點：
影響小學(xué)生心理健康的幾點原因分析物質(zhì)生活逐漸豐裕，由于絕大多數(shù)是獨生子女，所以造成部分家長過于寵愛孩子，對物質(zhì)要求有求必應(yīng)，忽略了對品質(zhì)方面的基本要求，走入了家庭教育的誤區(qū)。學(xué)生比較自私，不知道回報父母和社會，在班級表現(xiàn)為不團(tuán)結(jié)其他同學(xué)，以及沒有榮譽感和責(zé)任感。
獨生子女缺少玩伴，占有欲較強，在班級集體活動中表現(xiàn)出過于自私，缺少與他人合作意識，不懂得互相幫助。尤其是一些所謂的好“學(xué)生”，他們學(xué)習(xí)成績名列前茅，已經(jīng)習(xí)慣被老師和其他人關(guān)注，以個人為中心，往往更加孤立和孤僻。家長對孩子的期望值過高，家長過于關(guān)注分?jǐn)?shù)，給孩子造成了不必要的心理壓力。甚至使用過分嚴(yán)厲的暴力手段，使孩子在長期的壓抑之下產(chǎn)生了逆反心理。在家里表現(xiàn)乖巧聽話，到了學(xué)校就任性放縱。長期下去，就形成了性格表里不一，行為過激等一系列心理問題。
學(xué)校教育的缺失和不健全，傳統(tǒng)的教育只注重了對學(xué)生的知識的傳授，而忽視了對其自身品德的培養(yǎng)。造成了學(xué)生進(jìn)入社會以后越來越難以適應(yīng)社會，而做出許多過激的行為，甚至對社會產(chǎn)生了一定的危害，這也與我們早期的學(xué)校教育的狹隘和片面有關(guān)，我們負(fù)有不可推卸的責(zé)任。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇六
《小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)》這本書，它不僅教會我們學(xué)會思考和學(xué)會自我管理，更讓我們在學(xué)習(xí)中成長，在成長中懂得了怎么去更好的理解和體會人生。
其次，我們應(yīng)當(dāng)把學(xué)習(xí)放在首位呢！其實，我們也要像《小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成》一樣，不能讓小時侯養(yǎng)成不良習(xí)慣。
第三，我們應(yīng)當(dāng)把學(xué)習(xí)放在第一位呢？其實，在學(xué)習(xí)方面，不管什么時候，都應(yīng)當(dāng)做到：思考，自主管理，自我管理，自我約束。
第四，當(dāng)我們遇到不會的，我們應(yīng)當(dāng)主動向老師或家長請教，而不是直接問老師為什么。其實，在這樣的情況下，我們應(yīng)該多向家長和老師請教，讓家長知道自己的孩子也是有自主管理能力的，而不是一個一個的死板教育。
第五，我們應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為我們自身的一部分，而這一部分也是我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)一下的。當(dāng)我們能夠?qū)W習(xí)知識時，我們就能自己思考和管理自己的家庭，而不是依賴家長。在這個方面，這本書給了我很大的感觸。
我相信，只要我們認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真思考就會發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)是為了自己。我們不僅要學(xué)好各種知識，而且還要學(xué)習(xí)一些生活中的自理能力。這不僅僅是個健壯的體格，更重要的是要學(xué)好各種生活和工作。如果我們能夠?qū)W好各種生活中的自理能力，我們就一定能夠在社會上成才，在社會上成才！
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇七
人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康。可是，有些家長只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而對學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學(xué)生存在著各種心理問題，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的健康成長。
二、考試壓力過重。
高考時，有的考生因過度緊張，開考時，手一直哆嗦而無法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴(yán)重影響了高考成績。這都是過重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張，中學(xué)生心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會。一次考試成績不理想，家長就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)重傷害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來緊張，不安。有的中學(xué)生整日擔(dān)心考不好，心理不得安寧，嚴(yán)重影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí)。
三、“優(yōu)越感”太強。
許多獨生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護(hù)，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識強，“優(yōu)越感”太強?！叭藷o我有，人有我優(yōu)”，有些中學(xué)生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費。過生日請客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無心學(xué)習(xí)。
四、家庭的變化。
社會情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學(xué)生的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對他人失去了情感，甚至痛恨社會;有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來刺激，對生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭吵，甚至暴力，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。
五、“早戀”
中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動的刺激，外受社會不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺電視、言情小說的誘異，禁不住對異性好奇、愛慕。有的中學(xué)生談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)。
六、迷戀“網(wǎng)吧”
許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見，報紙已加以報道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費，就從家里偷，甚至向小學(xué)生敲詐，走向犯罪的道路。
七、“意志力”差。
溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，教師一句善意的批評，就感到委屈，痛苦;一次考試成績不理想，就感到失意，失去信心;沒有被評上先進(jìn)，就恨教師、恨同學(xué);在家做錯了事，父母責(zé)備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學(xué)校帶來了嚴(yán)重的危害。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇八
全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
一、抓學(xué)科滲透，扎實推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
二、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。
三、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇九
新年到，真熱鬧，看花燈，放鞭炮，互拜年，祝福好，家家團(tuán)圓興致高。這是我們記憶里過年的樣子。20_年春節(jié)卻和以往大不一樣，超市里的貨架空了許多，菜市場還營業(yè)，到處都冷冷清清。
為了防控疫情，我們都在家呆著。無聊的時候從窗口向外看看，除了清潔工勞動的背影，小區(qū)里幾乎看不到人走動。我拿起手機(jī)看新聞，最近因為疫情，有的超市居然哄抬物價，好在被監(jiān)管局發(fā)現(xiàn)了。
媽媽看看家里菜不多了，就喊我一起幫她去采購。好多天沒出門的我，這次特別積極地答應(yīng)了。
我們走在門口的大路上，街上的人寥寥無幾，一眼都能望到馬路盡頭。這時候，前方不遠(yuǎn)處的一個身影吸引了我，一位賣菜的老婆婆，她坐在巷子口，穿著一件很舊的棉襖，戴著口罩，額頭上的皺紋寫滿了滄桑。
老婆婆前面擺著幾樣蔬菜，我一眼就看到大白菜，像一個個白胖胖的娃娃，整齊地碼在地上。這么長一條街，只有這位老婆婆在賣蔬菜的，不會賣我們高價吧？我走上前，不無擔(dān)心地問道：“老婆婆，你這白菜多少錢一斤？”“一塊錢一斤。”老婆婆答道?！笆裁矗恳粔K錢一斤，比超市還便宜呢！”我詫異道。老婆婆笑著說：“我這都是剛從地里摘的，反正自己也吃不完，現(xiàn)在病毒鬧得這么嚴(yán)重，大家買菜不容易，我就是給大伙兒圖個方便?！?BR> 我懸著的一顆心落了下來，和媽媽挑了一顆白菜。老婆婆用她那老舊的小桿稱稱了一下?！叭锒?，就給三塊錢吧。”老婆婆爽朗地說道。媽媽給了五塊錢，對老婆婆說：“大媽，別找了，留著吧?！彪S即便喊我轉(zhuǎn)身離開。老婆婆急忙拉住我的手，把兩塊錢塞在我手里，對我擺擺手：“夠了夠了，三塊錢足夠啦?！彼ζ饋?，額頭上的皺紋都舒展開了。那一刻，陽光照著老婆婆的臉，我仿佛看到了口罩后面善良的面龐，變得更加美麗，也更加溫暖了。
白菜有價情無價，這個病毒無情的春節(jié)里，總會有愛和我們同行。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十
飛奪瀘定橋的情景最令我感動。瀘定橋是紅軍長征中要奪取的要塞，敵人想阻止我軍北上，把橋上的木板全部抽掉，只剩下13根鐵鏈，橋下水流湍急，橋頭火力密集，看了就讓人心驚膽戰(zhàn)。在危急的關(guān)頭，紅軍戰(zhàn)士不畏生命危險，冒著槍林彈雨，攀著懸空的鐵鏈，用生命和鮮血奪下了瀘定橋，取得了長征中的又一次決定性的勝利，創(chuàng)造了戰(zhàn)爭的奇跡。
看到這里，我不禁感慨萬千。紅軍戰(zhàn)士在忍饑挨餓、疲憊不堪的情況下夜里急行軍，提前趕到瀘定橋參加戰(zhàn)斗。他們?yōu)榱烁锩榱诵轮袊恼Q生挑戰(zhàn)了生命的極限，換來了長征的勝利、革命的勝利。而生活在和平年代的我們呢？有的人是積極上進(jìn)，努力學(xué)習(xí)、努力工作，但也有人自私自利，貪圖享樂，怕吃苦，怕受累，生怕為集體、為他人多做一點好事。
就拿我們青少年來說吧。有的同學(xué)在家里嬌生慣養(yǎng)，挑吃挑穿，動不動就在父母面前使性子、發(fā)脾氣，成了家里的小皇帝、小公主，這樣做實在不應(yīng)該。不僅丟掉了革命先輩吃苦耐勞、無私奉獻(xiàn)的精神，連“吃水不忘挖井人”的感恩之心也丟得一干二凈，真是愧對革命先烈呀！
其實，我自己也有很多臭毛病，雖然爸爸媽媽并不嬌慣我，但我做事也心浮氣躁，缺乏踏踏實實的精神。練琴時媽媽指責(zé)幾下，我就撅著小嘴，心不在焉地機(jī)械練習(xí)，不講求手法的到位、曲調(diào)的變化、情緒的表達(dá)，常常事倍功半。因為這事，我可沒少挨媽媽的嘮叨。有些時候，作業(yè)稍微多一點，我就老愛在媽媽面前抱怨?，F(xiàn)在想來，這都是意志不堅定、缺乏吃苦耐勞精神的表現(xiàn)。雖然我們沒有走過長征路，但我們不能沒有長征精神。
生活在新中國的孩子們，行動起來吧！不要再做溫室里的花朵，不要再做飯來張口、衣來伸手的小皇帝、小公主，我們要發(fā)揚長征精神，不怕吃苦，甘于奉獻(xiàn)，把我們的國家建設(shè)得更加繁榮昌盛，告慰革命先烈的在天之靈。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十一
隨著人們對心理健康的認(rèn)識與重視，小學(xué)生心理健康問題已經(jīng)引起了人們的注意，心理健康課是一個促進(jìn)人們的心理發(fā)展的一門學(xué)科，讓學(xué)生如何正確認(rèn)識自己，接納別人，樹立一個正確的人生價值觀。
今天，美麗的知心姐姐來到學(xué)校，為我們上一堂特別有意義的心理健康教育課。
第一：當(dāng)他人出現(xiàn)妒忌、自卑、孤辟……不健康心理行為，究其原因，原來是因生活中遇見挫折和困難而泄氣。但是，我們要幫助他人如何面對生活的困擾，知道如何認(rèn)識自己。例如：試著想一想，一只鳥老是不想飛翔，老覺得自己飛翔姿勢不夠美麗或者自己跟其它鳥兒比較，覺得自己很落后，那它的結(jié)果，就不能像它們展翅飛翔，翱翔于空中，也不能展現(xiàn)鳥兒該有的本領(lǐng)。
第二：對學(xué)習(xí)的正確態(tài)度。在學(xué)習(xí)中要全神貫注，知識才會飽滿。但是，不要在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生任何壓力，要勞逸結(jié)合。如果學(xué)習(xí)中遇見不慬的知識，可以請求他人講解題目，這樣知識又多了一個，或者有些小學(xué)生厭煩學(xué)習(xí)，你們可以想辦法讓學(xué)習(xí)，成為一個快樂的事情。希望大家具備一份學(xué)習(xí)的良好心境：學(xué)習(xí)著是最棒的！
如果生話上的困難和挫折解不開，怎么辦?哦，可以把困難想象著成快樂的事情，多有趣呀！人生的陽光就能多一絲光芒，臉上掛著一個笑臉。
??！心理健康教育是多么重要呀！
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十二
在央視《開學(xué)第一課》上我看到了我的偶像朗朗，朗朗有他的“音樂夢”，他實現(xiàn)了，我也有我的音樂夢，看著節(jié)目中實現(xiàn)自己夢想的人，我的眼睛濕潤了。
黑白鍵的搭配交織縱橫，在不經(jīng)意間觸動了我的心弦。那古樸的紅色是全場最亮的閃光點，將我深深拉入對音樂的陶醉之中。
悠揚的鋼琴聲在耳邊穿梭，游蕩，仿佛一個頑皮的小精靈，在音樂的盛宴上引起所有人的注意。那種微妙的感覺在心頭蕩漾。我喜歡鋼琴，夢想在人們的面前展現(xiàn)音樂的獨特魅力。我開始努力地奮斗著，為藏匿于心中的夢想。
有人說，只有兩種動物能登上金字塔。一個是雄鷹，以它高傲的姿態(tài)佇立在金字塔上。另一個是蝸牛，只有憑借它對夢想的執(zhí)著和頑強的拼搏才會看到同樣美麗的風(fēng)景。我沒有雄鷹一樣的姿質(zhì)，我也不渴望像雄鷹一樣，只是腳踏實地地走好自己的路就可以了，我認(rèn)為我有對那份夢想的.執(zhí)著，哪怕想蝸牛一樣。
看似猶如外國文字的樂章浮現(xiàn)在眼前。我拼命地練習(xí)，錯誤總在不停地出現(xiàn)，好像正一臉藐視地瞅著我，我不服輸，盡管錯誤仍一次又一次地出現(xiàn)，我仍不放棄，因為那是我對夢想的追求與渴望。
時間的殘酷真摧殘人。手指已經(jīng)僵硬的我終于忍受不了這份折磨，我重重地將玉璞摔在地下。我無聊地望著窗外，不知應(yīng)該干什么，只是呆呆地看著遠(yuǎn)方，心中若有所思。
恍惚之間，眼前似乎出現(xiàn)了一個影子，蝸牛站在金字塔上欣慰地看著前方，它走過的路通往夢想的終點，那條路在余暉的映襯下顯得格外耀眼。我拾起了樂譜，又重復(fù)著練習(xí)，我也不知道自己是否想通了，只知道我應(yīng)該這樣做，堅持夢想，永不言棄。我趴在琴鍵上，享受與這古樸的紅在一起的喜悅，漸漸進(jìn)入了夢鄉(xiāng)，聽眾的熱烈掌聲是我在夢中最燦爛的笑。大鋼琴陪我睡了一夜。醒來，那黑白鍵還在，那古樸的紅還在，我對夢想的執(zhí)著與追求也還在。
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十三
通過觀看姜老師的講課，作為家長我受益匪淺。姜老師通過一個個典型案例，詳細(xì)地闡述了情商培養(yǎng)對孩子的影響，以及家庭親子關(guān)系如何更好地建立。學(xué)會與孩子溝通，建立相互尊重、彼此平等的親子關(guān)系是何等重要。
在日常與孩子交往中，我也會經(jīng)常出現(xiàn)案例中所涉及的問題。對孩子做錯了一件事，不懂感恩，做事拖延等一些問題，也會對孩子發(fā)脾氣。但隨著孩子年齡的增長，孩子由以前的唯命是從，到現(xiàn)在的抵抗、頂嘴，突然發(fā)現(xiàn)孩子沒有以前容易管教了。事后，我也會經(jīng)常進(jìn)行反思。作為家長，這種處理問題的方式對不對，孩子內(nèi)心的真實想法會是怎樣，這種方式對解決問題有幫助嗎？通過今天姜老師的講解，讓我找到了答案，有了一些啟發(fā)。作為父母，我們要更新教育觀念，要給孩子真正的愛，理性的愛，而不是溺愛，不是毫無限度地滿足和包容。給孩子多一些關(guān)心與關(guān)懷，多角度衡量，了解孩子的.想法并給予有效地幫助。與孩子的關(guān)系應(yīng)建立在平等的基礎(chǔ)上，是相互學(xué)習(xí)，共同成長的關(guān)系，而不是利用家長的權(quán)威管教另一方的關(guān)系。
理解和尊重孩子，細(xì)心觀察，耐心傾聽。用心感受孩子的愿望和要求、歡樂和痛苦、夢想和煩惱。只有尊重孩子，才可能走進(jìn)孩子的內(nèi)心，才有可能愉快地溝通。隨著孩子年齡的增長，思想上也有很大變化。遇到孩子不聽話，犟嘴，不知感恩的一面。我們要多聽孩子的想法，要擁有一顆寬容的心，少些責(zé)罵或冷漠。這樣，孩子會更愿意和我們溝通。
在今后的日常相處中，我們要學(xué)會運用課程中所講的三個法寶（學(xué)會傾聽、積極冥想、幸福地?fù)肀ВＭ瑫r，也要給孩子樹立榜樣，在孩子面前表現(xiàn)出積極樂觀的處世態(tài)度。引用課程中的一句話做結(jié)尾：高情商的孩子，需要用心陪伴，用愛澆灌！
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十四
《莊子·齊物論》里風(fēng)吹萬竅，聲音各異，有嗚咽聲，有的像鬼哭狼嚎，也有動聽的沉吟，“吹萬不同”，可風(fēng)一停，就沒了聲音，死氣沉沉。這個世界中，我們難免會被那些迂腐的事物阻擋了我們前進(jìn)的腳步，我們想要發(fā)揮出我們自己的潛能與極限，就必須要不斷的向前，知道我們自己的底線，我們是擁有創(chuàng)新精神的新一代。
這自由的風(fēng)來得真好。一如自由的說話，別人無話可說處，你依然有話要說，也許是個性的彰顯，也許是人來瘋，也許是不相信皇帝真穿了新裝的質(zhì)疑，又或者，是創(chuàng)新意識的靈光一現(xiàn)。創(chuàng)新精神就在我們的身邊，是需要我們緊緊的把握住的，我們有多少突發(fā)奇想的靈感，就有多少能夠讓我們大開眼界的未來。有多少張牙舞爪的異類，也就有多少“老魚跳波瘦蛟舞”的詩意，斷不可少了這份自由。
別人無話可說，或許后知后覺，不及你聰明。或許是大家畏懼專業(yè)，如童話故事里看皇帝的新裝，心知肚明，不愿發(fā)聲，裝糊涂。我們這個民族，似乎尤為喜歡沉默為金、韜光養(yǎng)晦。按阿城說法，大概老莊孔孟中的哲學(xué)，都是老人做的哲學(xué)，我們后人講究少年老成，與此有關(guān)。那么，若為真理而發(fā)問，乃至質(zhì)疑，這種個性的彰顯，是“吾愛吾師，但吾更愛真理的”的執(zhí)著。創(chuàng)新久久再也不是一種精神的傳遞，再也不是一句口號的弘揚，或許它是越來越多的人們都為之奉獻(xiàn)的財富，我們想去追求想去弘揚，終究是可以夠得到他們的高度，創(chuàng)，就是有創(chuàng)意，新，就是有新意，我們擁有了創(chuàng)新的精神，就可以擁有我們的未來，或許這就是創(chuàng)新的真正含義了吧！
但是，若一味為問而問，為說而說，彰顯個性，便成了張揚個性，是叛逆，是青春荷爾蒙的旺盛，是刷存在感，標(biāo)新立異。這樣的人，如今多了去，網(wǎng)絡(luò)上隨處可見暴跳如雷的鍵盤俠。許多講座提問環(huán)節(jié)，多有怪異的問題，言之無物，不知所云，卻賺足了眼球。創(chuàng)新不是讓我們?nèi)ツ７潞徒梃b之前已有的東西，他是要讓我們知道，未來還有更多的遇見，未來的一切都在等著我們不斷的前進(jìn)，需要我們的探索，需要我們的持之以恒，對于未來，我們誰也不能夠證明自己的地位與模樣，我們只有不斷的奉獻(xiàn)出自己的一切和努力，去為我們自己贏得屬于我們的驕傲就可以了?？晌覀儾粫蛞瓘U食，依然寬以待之，由他們各抒己見，因為，不把渠道堵死，才會有精彩之語，才有創(chuàng)新之見。
而創(chuàng)新之人，有時也是彰顯個性之人。創(chuàng)新意識，有時也閃現(xiàn)在愣頭青的張揚里。今日之彰顯，是他日的獨樹一幟；今日之叛逆，是明日的不落窠臼。木心說：“凡是偉大的，都是叛逆的。”就像黃遵憲寫詩：“我手寫我口，古豈能拘牽?！彼膭?chuàng)新，難免遭人譏諷，可他不在乎。昔日義玄禪師，別人講的他不這樣講，越發(fā)顯得他是野狐禪，被罵得掃地出門，好不凄慘。正所謂“一路行遍天下，無人識得，盡皆起謗”。后開臨濟(jì)一宗，法脈延續(xù)最久。
當(dāng)年馬云四處游說，描繪網(wǎng)絡(luò)購物的愿景，也四處碰壁，看上去更像是一個歪瓜裂棗的笑話。誰說當(dāng)初的他一定能夠成功，誰說未來的一切不是掌握在我們的手中，人們總是習(xí)慣當(dāng)事情都隨風(fēng)過去的時候，再來去感到惋惜，再去痛惜自己沒有真正的接受別人的建議與意見。一以貫之不易，獨辟蹊徑真難。他們的個性、叛逆，是創(chuàng)新最初的倒影，可是，未能修成正果前，只是異類罷了。所以，呼喚創(chuàng)新，不妨從尊重個性，甚重一個偏見開始。
錢鐘書在《論偏見》里說，假如我們不能懷挾偏見，隨時隨地必須得客觀公平、正經(jīng)嚴(yán)肅，那就像造屋只有客廳，沒有臥室，又好比在浴室里照鏡子還得做出攝影機(jī)頭前的姿態(tài)。偏見不是創(chuàng)新的誕生品，它更像是一個敵人，在時刻的打擊著創(chuàng)新的內(nèi)涵。
王國維在《人間詞話》里說：社會上之習(xí)慣，殺許多之善人；文學(xué)上之習(xí)慣，殺許多之天才。多少有棱角的后生被磨得合乎所謂的規(guī)矩，少有創(chuàng)見，沒有創(chuàng)新，察言觀色，人云亦云。龔自珍詩說“不拘一格降人才”，這詩現(xiàn)在依舊不會過時。
有人曾批評如今的年輕人暮氣沉沉，沒有朝氣，批評得對，可是，什么環(huán)境促使年輕人特有的蓬勃朝氣日漸稀薄，更值得商榷。在科技和計算機(jī)日益發(fā)達(dá)的今天，我們青少年們能夠擁有最初那的夢想和創(chuàng)新意識。嗎？或許是不能的，否則，未來的年輕人依舊暮氣沉沉。
《一代宗師》有句臺詞我很喜歡。八卦掌年事已高，退隱，說：“年輕人要出頭，總要給他個機(jī)會不是？”世界是屬于年輕人的，年輕人要出頭，不妨就給他們個機(jī)會吧，彰顯個性，銳意創(chuàng)新，由他們造反為王去。我們一定要擁有創(chuàng)新精神，因為擁有了創(chuàng)新精神，我們才能夠預(yù)見未來，看到未來的自己！
開學(xué)心理健康第一課心得體會篇十五
總的來說我對教師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言兩語之間便為我指點了迷津?；蛟S這是術(shù)業(yè)有專攻吧！
首先，我要承認(rèn)一個錯誤，作為一個心理委員，自我本身的心理知識還是太缺乏了，沒有很好的盡到自我的職責(zé)。上了心理課給我最大的感受便是心理學(xué)知識的浩瀚，應(yīng)對它們我可是是大海里的一滴水，無論怎樣做總是無法一覽無余。
在上心理課之前，我對心理課總是有些不待見了，因為作為心理委員，聽過一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認(rèn)為在生活中也算是一個善于調(diào)節(jié)自我情緒的人，總是對一切都有一些自我主觀上的看法和見解。
總感覺自我對心理學(xué)的知識已經(jīng)有了很多的了解，認(rèn)為畢竟心理學(xué)是來源于生活吧?？墒乾F(xiàn)實告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)確實來源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門學(xué)科吧！當(dāng)然這或許也是我自我的看法，誰明白呢？畢竟一千個人眼里有一千個哈姆雷特！
在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學(xué)名詞。或許此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價值觀上的新想法！是的我的價值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會影響我本身存在的根本定義！
心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當(dāng)人需要直面困境，無處可逃時總是能夠爆發(fā)出強大的力量，這種力量不是來源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無卻又真實存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應(yīng)對，除了會對自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢？這不僅僅是對自我的傷害，還是對一切關(guān)心你愛護(hù)你的父母親人朋友的傷害。
在心理課上所學(xué)習(xí)到的對人際交往的知識，就告訴了我們在和父母親人朋友相處的時候如何把握交往的方式，學(xué)會換位思考，學(xué)會直面他人，學(xué)會對人要抱有寬容的心，少一些爭吵，多一些交流，這樣無論對別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂。
這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺！
心理課上，我想收獲最大的不是心理學(xué)上的知識，而是待人處事的道理。
不是如何解決問題的辦法，而是應(yīng)對問題時的心態(tài)。
不是如何社交，而是如何選擇真正的朋友。
不是如何找女朋友，而是對待感情的心理。
不是如何平復(fù)情緒，而是如何調(diào)節(jié)管理情緒。
最終這個學(xué)期的心理課也已經(jīng)結(jié)束了，覺得時間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大一心理課上完了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自我做得更好！在那里向我的教師你問好，真的很感激你的教導(dǎo)，雖然相處的時間不多，但還是能夠感覺的到教師的用心，真的很感激。多謝！
我想這五個星期的心理課上，最想告訴我們的莫過于書上的最終一章，我也是翻著書才猛然想到這些，那就是珍愛生命，僅有擁有健康的身心，才能擁有開心歡樂的生活。人生可是如一道青煙，然而每個人卻都想活的猶如耀陽，那么或許唯有珍愛生命，堅持健康的心態(tài)才能夠做到吧！
總而言之活的開不開心，決定權(quán)在于你的心！