沒有計劃的人就像沒有航向的船，容易迷失方向。制定計劃時，我們可以借鑒成功人士的經(jīng)驗，學習他們的做法和思維方式。計劃能夠幫助我們更好地管理時間和資源，提高工作效率。
舞蹈形體教學計劃篇一
課程編號：10601100370課程名稱：形體舞蹈英文名稱：aerobicdance課程性質(zhì)：專業(yè)素質(zhì)課總學時：64學分：4理論學時：32實驗學時：實踐學時：32指導自學學時：
適用專業(yè)：音樂學（音樂治療方向）適用層次：本科先修課程：解剖學。
承擔院部：人文學院學科組：音樂學二、課程介紹。
（一）課程目標及地位。
形體舞蹈是形體修塑和舞蹈的結(jié)合,所謂形體修塑就是伴隨音樂完成針對上肢、頭部、頸部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等部位的修塑動作，使身體肌肉更有彈性，線條更美，動作舒展，幅度適當，同時也鍛煉動作的協(xié)調(diào)性，提升肢體美感。舞蹈則是通過肢體動作表達思想內(nèi)涵。而舞蹈感覺和肢體語言的結(jié)合就是形體舞蹈。
掌握形體訓練的基礎(chǔ)理論和相關(guān)學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓練的基本技術(shù)，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美、動作美、氣質(zhì)風度美及表現(xiàn)美的基本能力。掌握基本的舞蹈種類、特點和基礎(chǔ)的編舞技法。
本課程的講授一般安排一年級的一、二個學期完成，課程的教學形式以實踐和理論教學為主。
本課程重點是解決學生的基本體態(tài)，使學生掌握正確的站立形態(tài)、方向、協(xié)調(diào)性等；掌。
《形體舞蹈》課程教學大綱（六）教材與主要參考書。
1．田培培，形體訓練與舞蹈編導基礎(chǔ)[m],人民音樂出版社、上海音樂出版社,2009.3（普通高校音樂學本科專業(yè)教材）。
2.《形體訓練》vcd王偉中央音樂學院北京環(huán)球音像出版社國家衛(wèi)星電視教材3．《中國古典舞身韻元素短句教材》vcd北京舞蹈學院中國古典舞系教材系列4．《現(xiàn)代舞基本功訓練》vcd馬棟中央音樂學院北京環(huán)球音像出版社5.《少數(shù)民族舞蹈》vcd游開文中央音樂學院北京環(huán)球音像出版社（七）考核與評價考核形式：實踐考核。
評價方式：本課程的考核方式為考試，采用平時成績與期末考試成績相結(jié)合的綜合考核方式。平時成績占30%，期末考試成績占70%。體現(xiàn)發(fā)展性，動態(tài)性評價原則，強調(diào)過程性評價。
評分標準：平時占30%，期末占70%。
三、教學內(nèi)容綱要。
《形體舞蹈》課程教學內(nèi)容綱要。
《形體舞蹈》課程教學大綱秋季學期。
第一章（2課時）頭、肩、手臂訓練一、教學目的與要求。
1、通過頭、肩、手臂的訓練掌握基本站姿。
2、了解錯誤形態(tài)的糾正方法3、掌握舞臺的方位點二、教學內(nèi)容。
3、身體與舞臺的關(guān)系4、頭的訓練內(nèi)容5、頭的練習。
6、肩的訓練內(nèi)容7、肩的練習8、手臂的訓練。
9、肩臂部位綜合訓練組合（男、女）三、教學形式與方法。
采用課堂講授、示范、模仿練習等教學形式。第二章（2課時）。
手型訓練。
一、教學目的與要求1、掌握女性的手型2、掌握男性的手型二、教學內(nèi)容。
本章講述古典芭蕾腳位和中國古典舞腳型、手型、腳位，主要教學重點在練習中找到錯誤的做法，并予以糾正。難點主要在于初學者對于手型、手位位置準確度的把握上。
1、手型：指、手型、拳。
2、男、女準備位3、男、女叉腰位。
4、手的位置：山膀位、托掌位、斜托掌、按掌、提襟、雙合掌（單、雙、組合）。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第三章（2課時）手位訓練。
（一）教學目的與要求。
1、熟練掌握中國古典舞基本手位練習2、掌握手位的變化路線（二）教學內(nèi)容。
本章主要教學重點在中國古典舞基本手型、手位。難點在于中國古典舞手位、腳位的協(xié)調(diào)練習。
1、手型練習：單指、劍指2、手位練習組合（男、女）（三）教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第四章（2課時）。
腳的位置、腳型一、教學目的與要求。
1、掌握腳的站、重心、方向的問題。2、了解腳的位置代表一定的風格。二、教學內(nèi)容。
本章主要教學重點在腳的子午向、陰陽交錯的交叉點。難點開位與交叉位的站立訓練。
1、腳的開位、正位、交叉位。
2、腳的位置：正位、一字位、大一字位、一字位上的交叉位、一字位上的前后交叉位、八字位、丁字位、踏步、大掖步、前弓步、旁弓步、撲步3、腳的位置練習組合（男、女）。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第五章（2課時）。
《形體舞蹈》課程教學大綱扶把的要求和作用、腳的動作一、教學目的與要求。
1、掌握把桿的作用。
2、了解各類動作在把桿上的訓練二、教學內(nèi)容。
2、把桿適合的高度，過高與過低產(chǎn)生的后果。3、單、雙手扶把要求。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第六章（2課時）腰的訓練。
一、教學目的與要求。
1、通過腰的結(jié)構(gòu)和動律介紹了解腰的兩大功能。
中腰（中）：胯以上胸以下部位板腰（下）：胯的部位的動作4、腰的訓練要求。
分胸腰、中腰、板腰三種腰的訓練講解5、腰的動作和訓練。
前屈、后伸、旁伸、橫擰《形體舞蹈》課程教學大綱。
6、腰的訓練方式。
下腰、耗腰、轉(zhuǎn)腰、涮腰（上、中、下）7、腰的練習組合三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第七章（2課時）腿、踝關(guān)節(jié)的訓練。
一、教學目的與要求。
1、掌握腿的練習的幾個關(guān)節(jié)訓練。
2、掌握擦地的過程和與其他動作的結(jié)合二、教學內(nèi)容。
髖關(guān)節(jié)：壓腿、控腿、扳腿、大踢腿。
3、擦地的過程、擦地與其他動作的結(jié)合講解4、小踢腿的過程。
5、踝關(guān)節(jié)的練習組合（包括擦地、蹲、小踢腿）三、教學形式與方法。
1、膝關(guān)節(jié)和腳部跟腱的柔韌性，為腳部舞蹈感覺做鋪墊。
2、半蹲、深蹲、單腿蹲、雙腿蹲訓練的掌握。二、教學內(nèi)容。
本章主要教學重點是通過蹲的訓練來加強膝關(guān)節(jié)的訓練以及大腿力量的增強。難點在于開位蹲時學生的現(xiàn)有能力與該練習的要求之間的矛盾。應(yīng)該通過反復練習解決。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第九章（2課時）踢腿訓練。
一、教學目的與要求。
1、為腿的速度、力度、軟度以及素質(zhì)技巧動作的增強打基礎(chǔ)。2、掌握由小漸大、又低向高推進的原則。
二、教學內(nèi)容。
4、踢腿的度數(shù)：25、45、90、1805、以上內(nèi)容示范。
6、踢前腿的練習組合（男、女）踢旁腿的練習組合（男、女）踢后腿的練習組合（男、女）。
三、教學形式與方法。
1、理解靜止的舞姿需要很強的控制能力。
2、了解舞姿是基本的舞蹈語言單位，表現(xiàn)一定的風格。
3、掌握一定的舞姿控制能力，增強穩(wěn)定性。對抗、矛盾的關(guān)系力的掌握。二、教學內(nèi)容。
2、腿部控制的方式：直抬、吸腿3、幾種舞姿的介紹。
《形體舞蹈》課程教學大綱開經(jīng)過吸伸出去關(guān)經(jīng)過吸伸出去。
5、女性、男性控制練習組合三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十一章（2課時）跳躍訓練。
一、教學目的與要求1、注重跳躍的美感2、掌握跳躍的起始過程。
3、強調(diào)空中姿態(tài)形成的美和落地的美二、教學內(nèi)容。
大跳：在大腿充分運用的情況下，在空中形成完整的舞姿。2、跳躍的起落方式：
雙起雙落、單起單落、雙起單落、單起雙落3、跳躍的運動方式。
垂直的跳躍、向遠的移動式跳躍、向遠向高的跳躍4、推地的方式。
全腳推地、半腳掌快度推地5、以上內(nèi)容展示和體驗6、跳躍在空中的動作。
吸腿、分腿、換腿、擺腿、彈腿三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十二章（2課時）。
中國古典舞身韻元素短句（地面部分1）一、教學目的與要求。
1、通過橫擰開發(fā)身體橫向擰動的范圍。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十三章（2課時）。
中國古典舞身韻元素短句（地面部分2）、（中間部分）一、教學目的與要求。
1、通過地面部分的旁提練習訓練身體中段旁側(cè)的幅度。
2、通過中間部分的基本舞姿練習訓練舞蹈基本路線的規(guī)律過程以及姿態(tài)的準確性。
二、教學內(nèi)容。
重點強調(diào)旁提時呼吸配合以及基本舞姿練習中的路線走向，達到準確的舞蹈路線的要求。
1、（地面部分2）——旁提2、（中間部分）——基本舞姿三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。
第十四章（2課時）組合課（1）。
一、教學目的與要求。
重點強調(diào)組合與組合間的連接以及教師的編排能力，難點在于這種組合形式的串聯(lián)對每位學生都是一種挑戰(zhàn)。
三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。《形體舞蹈》課程教學大綱第十五章（2課時）組合課（2）。
一、教學目的與要求。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十六章（2課時）復習課。
一、教學目的與要求。
通過對本學期教學內(nèi)容的考核，以強化學生對其掌握程度。二、復習三、考試內(nèi)容。
1、以組合課的形式考試。
2、每位同學編排一個中國舞身韻組合，以小組形式考試。按個人計分。四、考試要求。
1、著形體服、盤頭、不帶任何配飾（含框鏡）2、每位同學胯部貼好學號牌。
《形體舞蹈》課程教學大綱春季學期。
第一章（2課時）漢族民間舞。
東北秧歌——手巾花組合、前踢步和后踢步組合一、教學目的與要求。
1、了解漢族民間的發(fā)展歷史和地域特色。
2、了解漢族民間舞的種類、風格、形式、道具等。3、了解東北秧歌的動作特點。
4、通過兩個東北秧歌組合的訓練初步掌握東北秧歌的動作特點和使用手巾花的要領(lǐng)。
二、教學內(nèi)容。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第二章（2課時）漢族民間舞。
云南花燈——小崴一、教學目的與要求。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第三章（2課時）藏族民間舞。
踢踏組合——庫瑪拉。
《形體舞蹈》課程教學大綱一、教學目的與要求。
1、掌握藏族舞的地域特色。
1、踢踏組合——庫瑪拉。
2、強調(diào)身體動律重拍向下，雙膝始終要保持松馳狀態(tài)，隨步伐每拍自然顫動二次。
4、對情緒、速度做出要求。
三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第四章（2課時）。
藏族民間舞弦子組合一、教學目的與要求。
三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第五章（2課時）蒙族民間舞。
肩部組合——灰色的馬一、教學目的與要求1、了解地域特色。
2、掌握基本體態(tài)、基本動律二、教學內(nèi)容。
1、基本腳位：自然位（腳跟并攏，腳尖分開60度）、基本位、大八字位、踏步位。
2、基本舞步：平步、踏點步、馬步。
3、肩的動作：硬肩、柔肩、聳肩、彈肩、甩肩、抖肩《形體舞蹈》課程教學大綱。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第六章（2課時）蒙族民間舞。
馬步組合——劉珠兒一、教學目的與要求。
通過馬步組合的練習，讓學生領(lǐng)會蒙族舞蹈的特點——粗狂、敏捷。二、教學內(nèi)容。
1、復習肩部組合——灰色的馬。
2、學習馬步組合——劉珠兒。
3、利用學到的肩部和馬步的基本元素，創(chuàng)編一個蒙族舞蹈組合。三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第七章（2課時）維族民間舞。
墊步組合——一路平安一、教學目的與要求。
1、了解維族的地域特色、舞蹈特點。
2、掌握維族舞蹈的基本手型、步伐、形式、道具、音樂、服裝等。
二、教學內(nèi)容。
1、形式：可一人獨舞、兩人對舞或三五人甚至更多的人同舞，這種舞蹈節(jié)奏時快時慢。
2、音樂：在維吾爾族古典音樂十二木卡姆形成過程中，就吸收了早已在民間流傳的賽乃姆，成為每個木卡姆中的組成部分，而賽乃姆仍以其獨立的形式廣泛流傳。
3、體態(tài)、節(jié)奏、技巧。
4、學習墊步組合——一路平安三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第八章（2課時）維族民間舞。
三步一抬組合——達坂城的姑娘（一）教學目的與要求《形體舞蹈》課程教學大綱。
1、三步一抬的動作要點。
2、學習墊步組合——一路平安。
3、運用學到的步伐與上肢配合，創(chuàng)編一個維族舞蹈組合。（三）教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第九章（2課時）現(xiàn)代舞。
地面訓練部分：單一收縮與手位練習、直體收縮練習一、教學目的與要求。
1、讓學生了解現(xiàn)代舞的風格特點、基本動律。2、體會現(xiàn)代舞松弛與緊張的關(guān)系。
3、鍛煉學生的協(xié)調(diào)能力和對音樂節(jié)奏的理解能力。二、教學內(nèi)容。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。
第十章（2課時）現(xiàn)代舞。
地面訓練部分：收縮旋轉(zhuǎn)練習、腳頭后背練習一、教學目的與要求。
1、地面訓練部分——收縮旋轉(zhuǎn)練習2、地面訓練部分——腳頭后背練習。
3、課堂分組編創(chuàng)一個小片段三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十一章（2課時）。
編舞技法——編舞的幾要素、空間一、教學目的與要求。
1、掌握了解編舞步驟，為今后的編排工作服務(wù)。
1、舞蹈編導的專業(yè)修養(yǎng)2、編舞的步驟。
3、空間維度：三維空間、一維空間、二維空間。
4、移動線。
5、課堂分組編創(chuàng)一個小片段三、教學形式與方法。
1、通過對動機的講解，讓學生了解動機是舞蹈中不可或缺的最小的元素，以及了解動機的重要性。
2、熟練掌握動機的形成、發(fā)展、變化及應(yīng)用二、教學內(nèi)容。
6、動機的衡量標準。
7、課堂分組進行動機編創(chuàng)練習三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十三章（2課時）編舞技法——舞句。
《形體舞蹈》課程教學大綱一、教學目的與要求。
掌握舞句的概念，在動機的基礎(chǔ)上靈活發(fā)展。二、教學內(nèi)容1、舞句的概念。
2、編舞句時的要求。
3、課堂舞句練習三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十四章（2課時）。
編舞技法——舞段一、教學目的與要求。
掌握舞句的概念以及編排的要求。
二、教學內(nèi)容1、舞段的概念。
2、舞段中動機應(yīng)用的幾種方法3、課堂舞段練習。
要求：1、動機要有個性，要精彩。2、挖掘動機的豐富性。3、不要把舞段當成舞蹈。
4、不可走或條，即使要走都要帶上形象。5、要有小高潮。
6、要有出其不意的精彩。
三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十五章（2課時）。
2、掌握群舞的調(diào)度、處理方法等。二、教學內(nèi)容。
1、主題變奏。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十六章（2課時）復習課。
（一）教學目的與要求。
通過對本學期教學內(nèi)容的考核，以強化學生對其掌握程度。（二）復習。
（三）考試內(nèi)容。
《形體舞蹈》考試課一年級學生春季學期試題。
編創(chuàng)一支不少于3分鐘的成品舞蹈。形式：獨舞、三人舞、群舞。舞種不限。人員：要求本人必須參加自創(chuàng)作品，人數(shù)不夠的可外請。
舞蹈形體教學計劃篇二
舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動，是人類審美活動較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美本事的有效途徑和有力手段。它既能夠陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足。期望經(jīng)過活動，使孩子們不僅僅能發(fā)展身體，得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓練，并且還能發(fā)展思維和情感，促進身心愉快的發(fā)展。
1、本學期系統(tǒng)而嚴格的訓練，進一步增強隊員們的節(jié)奏感，增強他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，異常強調(diào)舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質(zhì)和表演水平再上一個新臺階。
2、教會學生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。
3、嚴格要求，精心排練。
1、基本功方面。
由于學生水平上的差異，本學期針對他們的基礎(chǔ)和特點突出了不一樣訓練資料和的要求。有的學生要繼續(xù)加強基本功的訓練，加大訓練力度和難度，重視訓練質(zhì)量，提高身體的柔韌性。還有些學生則要從基本功入手，進行系統(tǒng)的訓練，如：基訓地面練習和基訓把桿練習，幫忙學生提高自身素質(zhì)，增強自身氣質(zhì)，為以后的舞蹈學習打下良好的基礎(chǔ)。
本學期計劃學習一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質(zhì)要求較高，要求隊員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，并要求隊員節(jié)奏感強、動作規(guī)范，異常強調(diào)眼神和表情以及舞感，讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。
每周一、二、三、四、日課外活動時間。
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫忙學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合。
4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。
舞蹈形體教學計劃篇三
本課以“學生發(fā)展為本”的教育理念為指導，以改善學生學習方式為突破口，以增強學生健身實效為出發(fā)點，探求一種適合學生發(fā)展、利于學生綜合能力培養(yǎng)的體育教學模式，并在這個過程中培養(yǎng)他們的主體意識和健身能力。轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的被動接受式的學習方式，使學習過程成為學生的主體性、能動性提升的過程。讓學生在自主學習、探究學習、合作學習的平臺上進行嘗試與體驗、思維與活動、自主與互動，獲得參與體育活動的樂趣，從而為更好的達成學習目標服務(wù)。
二、相關(guān)分析。
1、教材分析。
形體舞蹈是在音樂的伴奏下，以身體練習為基本手段，以自然性和韻律性味基礎(chǔ)的體育運動。本課要求掌握的內(nèi)容主要包括形體的基本姿態(tài)，芭蕾手位腳位，軀干動作，基本步伐等相關(guān)單個技術(shù)動作及組合動作練習。通過分組及創(chuàng)編練習，培養(yǎng)學生探究性學習的習慣，引導學生運用已知去探索未知，從而達到“以學生發(fā)展為本”的目的。
本課的授課對象是高中年級的女生合班，對于該年齡階段的女生來說，學習形體舞蹈的課程，有助于塑造她們的優(yōu)美的形體，形成優(yōu)雅的氣質(zhì)和良好的身體姿勢，并對促進自信、果敢等良好心理品質(zhì)的養(yǎng)成也極為有效。
三、
教學目標。
通過對形體訓練基礎(chǔ)知識和體育舞蹈基本技法的學習，重點掌握手臂、軀干的波浪和繞環(huán)動作，以及形體練習方法和體育舞蹈的多種步法，了解基本的編排方法，并嘗試組合或創(chuàng)編形體和體育舞蹈，提高創(chuàng)造美和欣賞美的能力。
參加形體訓練舞蹈的練習，能有效地提高學生的柔韌、協(xié)調(diào)合靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，增強美感、節(jié)奏感以及表現(xiàn)力，達到健身健美和娛樂的目的。
四、教學進程。
1、學習軀干彎曲、擺動以及腰部繞環(huán)的技術(shù)動作。
2、學習身體波浪。
3、學習基本步伐（柔軟步、足尖步、彈簧步）。
4、學習華爾茲步、復習所學動作、創(chuàng)編步伐組合。
5、創(chuàng)編組合動作。
舞蹈形體教學計劃篇四
幼兒是祖國的花朵，是祖國的未來，全社會歷來十分重視幼兒的教育，主張教育應(yīng)從幼兒抓起其中幼兒舞蹈教學是幼兒教育的一個重要方面。
幼兒舞蹈是以幼兒身心健康為教育內(nèi)容的，以培養(yǎng)正確的思想、情感、行為，傳授最基本的知識、技能為目的`，使其在學齡前接受教育的過程中，獲得全面發(fā)展。
幼兒舞蹈是每個幼兒都能參加的大眾化舞蹈，它是以增強體質(zhì)、建立正確的身體姿勢概念，把握基本舞蹈動作，塑造健美的形體，促進身體全面均衡地發(fā)育為努力方向的。幼兒舞蹈的教育方向明確后，舞蹈的教學內(nèi)容也就比較輕易安排了。
幼兒舞蹈教學的總綱是：教給幼兒粗淺的舞蹈知識和技能，培養(yǎng)幼兒的舞蹈愛好，發(fā)展幼兒對舞蹈的感受力、記憶力、想象力和表現(xiàn)能力。
（一）進行基本時間、空間、方位的練習。
采用不同的方向、速度、高低的各種走、跑、跳的簡單動作，使幼兒明確熟悉上下、左右后、斜方向和直線、弧線、曲折線、圓形、方形、三角形的路線以及樹立快慢速度和是非時間低空間的概念，以達到培養(yǎng)幼兒判定力和反應(yīng)能力的目的。
（二）形體練習。
形體練習主要是對幼兒的形體、姿態(tài)、腰腿的軟開度、控制以及跳、轉(zhuǎn)、翻等的最基本練習它基本來用把桿練習、把下姿態(tài)練習和墊上練習的力式。
（三）律動練習。
律動練習實際也就是按照一定節(jié)奏規(guī)律進行的舞蹈小組合的練習。律動練習以各種簡單的、典型性的舞蹈動作為手段，根據(jù)不同的音樂性質(zhì)、節(jié)拍、速度等變化來做不同的律動性的練習，它既可以是單一動作的重復練習，也可以是幾個關(guān)聯(lián)的動作連接成的律動組合練習，這種律動組合，就是一個小舞蹈組合。由于幼兒處在生長發(fā)育階段，心肺功能差，肌肉不發(fā)達，輕易疲憊，運動神經(jīng)尚不健全等生理特點，所以，幼兒的律動組合不應(yīng)過長、過于復雜，應(yīng)以簡單、有趣為主。另外，幼兒有著喜歡進行形象思維和愛模仿的特點。根據(jù)這一特點，可以形象生動地編排一些模擬動作的律動組合，如“燕子飛”、“開火車”、“摘果子”等具體的律動動作來體現(xiàn)事物的形象特征。
（四）歌伴舞。
幼兒喜歡邊歌邊舞，在幼兒學習歌唱或表演歌唱當中，假如配上與歌詞大意相符的簡單、形象的舞蹈基本動作，就能使幼兒更快地學會歌唱。而竊冬幼兒在歌伴舞或舞伴歌當中，加深了對歌曲的理解，并能培養(yǎng)幼兒對歌曲內(nèi)容和音樂的形象表達能力。此外，歌伴舞或舞伴歌，還能夠培養(yǎng)幼兒舞蹈動作與音樂節(jié)奏的協(xié)調(diào)配合，加強幼兒對舞蹈動作的想象力和表現(xiàn)力。
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舞蹈形體教學計劃篇五
少兒舞蹈班招收的都是1~3年級左右的學生，這個年齡的學生主要也是培養(yǎng)愛好為主要目的。進行舞蹈基本功練習，身體各個部份軟開度練習，學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目，以學習動作調(diào)和能力為練習重點，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生良好地氣質(zhì)，進步學生良好的音樂素質(zhì)，進步藝術(shù)修養(yǎng)，增加學生對舞蹈的了解。
針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動作及小的舞蹈組合練習，讓學生更充分、正確的活動應(yīng)用自己的身體，讓學生在學完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所進步，也更喜歡這門課程。
1、軟開度到達一定的標準(橫、豎叉、下腰、壓腿)完成。
2、模仿手段(能夠很快很形象的模仿老師的動作)。
3、表現(xiàn)力(舞蹈蹈小組合要有一定的表情，自信)。
1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學目標，教學目的，教學內(nèi)容，教學重難點。
2、每次教授新課由老師表演示范導入教授新課內(nèi)容。
3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如：壓腿練習(10分鐘)步驟：
(1)教授正確的掌控壓腿方法;。
(2)教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍;。
(3)口數(shù)節(jié)拍，教授學生壓腿練習;。
(4)口數(shù)節(jié)拍，學生單獨完成;。
(5)配合音樂，完成組合。
根據(jù)每期課時，分為四大階段進行練習。
1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動身上的每個關(guān)節(jié)，每寸肌肉，進行單一舞蹈動作的練習。
2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎(chǔ)。
3、這個階段是最為重要的練習階段，在之前課程的基礎(chǔ)上，大量加大組合的練習，同時還要不斷鞏固溫習基礎(chǔ)課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，進步舞蹈表現(xiàn)力，全面的溫習本學期學習的課程內(nèi)容。
第一周：
1、學習基本方位，手位，腳位。
2、基本功練習。
第二周：
1、學習組合手位。
2、基本功練習。
3、舞蹈小游戲。
第三周：
1、節(jié)奏練習。
2、學組合勾繃腳。
3、學習壓腿方法。
第三周：
1、基本功練習。
2、學習舞蹈組合。
第四周：
1、溫習學過的組合。
2、學習新組合波浪。
3、學習小舞蹈。
第五周：
1、加強基本功練習。
2、排練舞蹈。
第六周：
1、溫習、鞏固組合和基本功。
2、加強舞蹈排練。
舞蹈形體教學計劃篇六
職業(yè)學校形體教學計劃可以根據(jù)課程、教學目標及要求等方面進行著手！以下是職業(yè)學校形體教學計劃，歡迎閱覽！
一、課程簡介。
形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習，達到增強體質(zhì)、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的.能力。形體訓練課程的設(shè)置，本著循序漸進的原則，使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎(chǔ)理論和訓練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。
二、教學目標及要求。
掌握形體學科的基本理論和相關(guān)學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓練的基本技術(shù)，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質(zhì)風度美及表現(xiàn)美的基本能力。
三、教學重點和難點。
重點：
1形體運動概述。
2形體練習手段與方法。
3形體舞蹈組合的創(chuàng)編。
4形體矯正的手段與方法。
難點：
1是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)。
2形體練習與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓練。
3如何理解音樂。
4如何合理運用形體練習的方法與手段。
四、教學內(nèi)容。
第一章形體認知篇。
第二章形體基礎(chǔ)篇。
第三章形體塑造篇。
第四章科學健身篇。
第五章體能訓練篇。
五、考核內(nèi)容。
理論部分：教學大綱理論課內(nèi)容。
實踐部分：技術(shù)教學，基本姿態(tài)組合，把上組合。
身體素質(zhì)：劈叉，行進間前后側(cè)踢腿，小跳，中跳。
學習態(tài)度：學習態(tài)度是否積極，認真，端正，技術(shù)技能進步表現(xiàn)程度。
出勤情況：上課出勤次數(shù)。
舞蹈形體教學計劃篇七
1、學生通過在培訓班的一周一訓練的學習課程，使學生用一種最短的時間記住所學的.組合，提高舞蹈素養(yǎng)、提高綜合性的藝術(shù)素質(zhì)。
2、這學期的任務(wù)是，讓學生學會并且掌握舞蹈的基本技巧和考級的部分組合。
二、
1、
四級的學生在舞蹈基本功訓練中就要注重學生的形體方面了，在橫、豎叉都可以的下，腰部訓練就要強化些了，下腰、撒手控腰、甩腰抓腳是重要的一部分了，在反應(yīng)快和掌握好的學生可以在開一下五級學生的知識。
五級的學生要比四級的學生思維方面更接受的快些，基本功技巧方面要學的比較多些，這學期要開展前卷腰、后卷腰，在訓練的時候必須要注意學生的規(guī)范性，安全性。
2、
(北舞)1走步、2音樂反應(yīng)、4手臂動作、5彎腰、轉(zhuǎn)腰、6前壓腿、8腳位、
(舞鞋)。
(舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8積木樂園。
(舞鞋)1我和小鳥來唱歌、3花搖籃、5火雞、7西班牙蝴蝶。
每節(jié)課完成兩個組合(北舞、舞鞋各一個)。
每節(jié)課完成兩個半組合，(北舞、舞鞋各一個在學完兩個組合的時候，開始引入北舞的下個組合，這個組合可以先學一下組合的基本動作，這樣以便下節(jié)課的學習)。
每節(jié)課完成兩個半或三個組合，(北舞、舞鞋各一個在學完兩個組合的時候，開始引人北舞的下個組合，這個組合可以先學一下組合的基本動作，這樣以便下節(jié)課的學習)。
舞蹈形體教學計劃篇八
在校各級領(lǐng)導的關(guān)心下，在各位班主任的大力支持下，我校第二課堂舞蹈興趣班教學活動進展計劃。
本學期參加舞蹈興趣班的學生xx人，有二年級至五年級的學生。他們對舞蹈興趣大，所以學生們很愿意學。愿意在舞蹈上用功。小學生的舞蹈是以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動的體態(tài)動作，反映童年的童趣、童心，是小學生喜聞樂見愛學的一種藝術(shù)活動。它對于豐富小學生審美經(jīng)驗，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力；開發(fā)藝術(shù)潛能；發(fā)展小學生理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力；促進動作與身體機能的發(fā)展，提高幼動作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。小學生常常為了表示高興而手舞足蹈，對于大多數(shù)孩子，跳舞不是一種技能，而是一種促進個性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以我們舞蹈班活動過程中不但要強調(diào)舞蹈技能，還要讓孩子意識到活動帶給他們的快樂，學會自如地舞蹈，樹立為自己跳舞的意識。
舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀、形象、生動、活潑，是學生極為喜愛的一項活動。它可以陶冶學生的性情，使他們從小受到美的熏陶，更有利于學生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展，促進他們快樂地健康成長。
要教好小學生的舞蹈，要做到以下幾點：
第一、要注意平時的訓練，從基本動作教起，著重進行了舞蹈的基本訓練，包括：
了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位
（一）基本腳型
（二）基本腳位
（三）基本手型
（四）基本手位
（五）附芭蕾舞基本手型、手位和腳位
（六）舞蹈技能，（下腰。下一字馬，倒后腰走）
（七）舞蹈組合
第三、在教授舞蹈動作時，教師富有感染力的示范動作顯得十分重要。我認真對待每一個舞蹈動作，力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情，讓學生多模仿多練習，從而掌握動作要領(lǐng)，理解動作內(nèi)容，經(jīng)過一個階段的練習。每當我們打開錄音機，響起樂曲時，同學們情緒高高漲，快樂地和我跳起舞來，動作是那樣的到位、漂亮，小臉蛋笑得是那樣的甜美。
第四、教師要認真設(shè)計每節(jié)課，力求做到真摯傳神，情趣盎然。在深入進行教學領(lǐng)域改革的今天，我非常重視課的設(shè)計，及復研究修改每一步驟，努力尋求最佳方案，多利用現(xiàn)代化的教學手段，把每一節(jié)課中的復習、新授，鞏固幾個環(huán)節(jié)組織在一個主題中，層層展開，環(huán)環(huán)相扣，形成一個整體。
第五、對學生要堅持正面的教育引導為主，對孩子的點滴進步都要及時給予表揚鼓勵，哪怕是一個點頭，一個微笑都能給學生以鼓勵，增強他們的自信心。對一些學習上有困難的同學，教師的態(tài)度更要親切、耐心，幫助他們克服恐懼心理，多個別輔導，只有這樣才能使每個學生在各自的基礎(chǔ)上得到不同程度的提高。訓練中重視培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣，引導孩子熱愛舞蹈。我們觀察到，小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動作的時候，會興奮得手舞足蹈并模仿動作，這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。所以，我們特別注意充分調(diào)動童心這一積極因素，引導小孩子熱愛音樂，熱愛舞蹈。有時，我們會以豐富的表情和不同的動作形象生動地表現(xiàn)某種情緒。
音樂是舞蹈的靈魂。在創(chuàng)編過程中，我們只能深入了解上述影響因素，能使我們舞蹈更加有吸引力。我會在舞蹈方面下苦功。努力讓學生熱愛舞蹈。融入到舞蹈世界去。
舞蹈形體教學計劃篇九
情況分析:經(jīng)過一段時間的學習，四級班的孩子對舞蹈已有一定的基礎(chǔ)，動作也比較規(guī)范了，但在基本功方面還不扎實，所以這學期大多數(shù)課程都會有基本功的訓練和簡單的民族民間成品舞教學，為孩子考級做好充分的準備。
學期總目標：
1）增加對孩子基本功的訓練。
2）能掌握舞蹈動作（雙黃手/提壓腕/雙蓋手/雙托手/前后抬腿/碎步/小跳/藏族舞中的抬踏步/退踏步/塌腰/屈膝/并腿/吸腿跳等，并知道其名稱。
3）初步認識了解藏族舞和東北秧歌，培養(yǎng)孩子的民族意識。
課程內(nèi)容：
第一月目標：
1）相互認識和基本功的練習。
2）學會自己用正確的方式練習基本功。
3）學會單蓋手/單山手/單晃手/單岸手/單雕手/單托手/增強提壓腕團手動作的練習并知道其名稱。
第一周：自我介紹，相互認識，新授〈單手位〉和點位的復習。
第二周：復習〈雙手位〉把雙手位重難點提出來給予糾正加強對亮相節(jié)奏的把握。
第三周：復習〈雙手位〉，新授〈波浪〉。
第四周：復習〈波浪〉〈雙手位〉。
第二月目標；
1）掌握勾蹦腳/腳尖外開/勾腳前壓腿/和壓胯的動作。
2）增強基本功的難度，加強訓練。
3）能熟練的完成舞蹈動作。
第一周：新授《勾繃腳》。
第二周：復習《勾繃腳》，新授〈壓胯〉。
第三周：復習〈壓胯〉，新授〈壓腿〉。
第四周：復習〈勾繃腳〉，〈壓胯〉〈壓腿〉新授成品舞〈豬八戒吃西瓜〉。
第三月目標：
1）學會前抬腿/后抬腿/抱前腿的組合并知道其名稱。
2）能根據(jù)節(jié)奏的快慢做動作。
第一周：新授《前抬腿》〈后抬腿〉。
第二周：復習〈前抬腿〉〈后抬腿〉。
第三周：新授〈后吸腿〉，新授〈手位〉。
第四周：復習〈手位〉，新授《松肩》。
第四月目標：
1）學會踮腳走/蹦跳步/繃腳跳/雙手畫立圓/旁鍾步半蹲的舞蹈動作。
培養(yǎng)孩子的想象力和成果意識。
第二周：復習〈踮腳走〉新授〈蹦跳步〉。
第三周：復習〈蹦跳步〉，新授成品舞《豬八戒吃西瓜》。
第四周：復習〈豬八戒吃西瓜〉，《蹦跳步》〈踮腳走〉。
第五月目標；
1）復習，為考級工作做準備。
舞蹈形體教學計劃篇十
高中學生對舞蹈知識的了解相當匱乏，可是他們渴望美，有對美的追求，對新的知識有探求的愿望。我選擇中國舞作為入門的參考，使高中舞蹈教學計劃有針對性地進行，避免執(zhí)教過程中的主觀性及盲目性。普通高中的教學的目標是簡單的舞蹈普及，提高學生的審美水平。
依據(jù)教學的大綱要求，高中舞蹈模塊為選修模塊，開設(shè)一個學期。
根據(jù)學生的實際情景，高中舞蹈教學必須遵循由淺入深、由易到難的教學規(guī)律。一般來說，每一學期的教程大致可分為三部分：基本功的訓練、舞蹈片斷的教學、復習和考試（或演出）。三部分的授課時間不能平均分配，要依據(jù)各部分教學任務(wù)與需要而定。
1、中國舞基本功的訓練。
基本功的訓練要貫穿與舞蹈教學過程的始終，包括：一些簡單的把干，地面組合訓練等，要求學生昂首挺胸、收腹提臀、學會深呼吸…提升學生的氣質(zhì)，訓練學生身體的軟、開度。
（1）使學生身體各部位（頸、肩、背、腰、髖、膝、腳腕、腳趾）的本事、體力與技術(shù)到達基本的水平。
（2）對有基礎(chǔ)的學生進行有重點的訓練（技巧部分的訓練），使之鞏固提高。
（3）有重點地克服與糾正學生的弱點，如身體某部位的本事較薄弱，動作中存在的具有傾向性的毛病等等。
教師應(yīng)力求將教學組織得趣味（當然必有具有訓練價值），避免使學員感到枯燥費力。由于教學對象的條件與基礎(chǔ)的不一樣，教學過程中仍然要因人因課制宜。
這一部分的教學資料能夠安排得豐富多彩一點，教學舞蹈片斷的選擇必須要力求精良，難度不宜太大。主要是讓學生經(jīng)過學習了解各種類、各民族舞蹈的特點，為今后的舞蹈學習和鑒賞打下良好的基礎(chǔ)，能夠包括：
（1）古典舞的鑒賞以及古典舞片斷的學習。
（2）中國民族民間舞的鑒賞以及舞蹈片斷的學習。
（可選擇兩、三種比較有代表性的，比如：新疆舞、藏族舞、蒙族舞、傣族舞等）。
3、復習與考試。
一個學期以考試或匯報的形式結(jié)束，這堂課既檢查學員的學習成果，同時也檢驗教師的教學水平。結(jié)束課的成績好壞也是我們總結(jié)經(jīng)驗、制定或修訂下階段教學計劃的重要依據(jù)之一。因為一份好的教學計劃，必定是“教”與“學”的高度統(tǒng)一，是執(zhí)教者不斷克服教學中隨意性的成果，是遵循教學規(guī)律又與教學對象的實際相結(jié)合的產(chǎn)物。一個好的教學計劃會使教學工作產(chǎn)生事半功倍的效益。
教學計劃制定后，接踵而來的是要組織好每一課的教材。一種本事或某一技巧訓練成效如何，關(guān)鍵在于教材的組織；教材組織得當，會有效地獲得訓練成果，教學效果就會加倍地提高。反之，則阻礙教學任務(wù)的實現(xiàn)。教師在教學中只著眼于嚴格要求學員去刻苦訓練，卻不講究教材的科學性組織，這是不可取的。
總之在高中舞蹈教學中，教師必須周密地組織每節(jié)課的教材，教學不可無計劃，但教學計劃也不可一成不變。相信只要在實踐中不斷修正與補充，高中舞蹈教學將到達更切合客觀實際的教學效果。
舞蹈形體教學計劃篇十一
舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性藝術(shù)活動，是人類審美活動的集中體現(xiàn)。它是培養(yǎng)人們審美興趣、提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它不僅能陶冶孩子的心靈，還能使他們在表演過程中獲得自我滿足。期望通過活動，兒童不僅能發(fā)展身體，獲得運動協(xié)調(diào)性和靈活性的訓練，還能發(fā)展思維和情感，促進身心幸福感的發(fā)展。
1.本學期系統(tǒng)而嚴格的訓練將進一步增強隊員的節(jié)奏感，增強隊員對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，特別注重舞蹈中的面部表情，以“心”起舞，使隊員的整體素質(zhì)和表演水平達到一個新的水平。
2.教學生運用舞蹈詞匯表達舞蹈的情感和意境，注重舞蹈的魅力和感受。
3.嚴格要求，精心排練。
1.本學期根據(jù)學生的基礎(chǔ)和特點，突出了學生的水平、不同的訓練材料和要求的基本技能。部分學生應(yīng)繼續(xù)加強基本功訓練，加大訓練強度和難度，注重訓練質(zhì)量，提高身體柔韌性。一些學生應(yīng)該從基本技能入手，進行系統(tǒng)訓練，如基礎(chǔ)訓練、地面練習和基本訓練棒練習等，以幫助學生提高自己的素質(zhì)和氣質(zhì)，為今后的舞蹈學習打下良好的基礎(chǔ)。
本學期計劃學習一段已完成的舞蹈：民族舞蹈要求團隊成員素質(zhì)高，要求團隊成員身體協(xié)調(diào)性和靈活性好，要求團隊成員有強烈的節(jié)奏感和規(guī)范的動作，異常強調(diào)眼神，表現(xiàn)力和舞蹈感，使學生能夠用心學習舞蹈。
舞蹈形體教學計劃篇十二
1、讓學生了解什么是舞蹈，舞蹈藝術(shù)的魅力。
2、學生舞蹈基本功的訓練。
1、講述一些基本的舞蹈理論知識，《中國舞蹈史》，《舞蹈藝術(shù)概論》，《中華民族民間舞蹈》等書籍內(nèi)容等。
2、通過舞蹈視頻，舞蹈大賽的形式講述舞蹈的優(yōu)勢，舞蹈的魅力。
3、基本功的訓練
（1）基本的軟開度（下叉，豎叉，橫叉，踢腿，下腰）
（2）基本的舞姿的訓練（芭蕾舞舞姿，民族舞舞姿，古典舞舞姿）
（3）基本的肢體協(xié)調(diào)訓練。通過學習一些簡單的舞蹈動作，加強訓練學生的上下肢協(xié)調(diào)性。
這一學期是基礎(chǔ)，一定要把握好，打好基礎(chǔ)才能進行接下來的教學。
1、在有了一定的舞蹈基本功的前提下，培養(yǎng)學生的舞蹈感覺，以及對舞蹈的控制能力。
2、基本功的訓練，以及學生對自身肢體的控制能力。
3、最關(guān)鍵的是要培養(yǎng)舞蹈感覺，對中國四大民族舞蹈的了解以及學習。
1、基本功的訓練（踢腿，搬腿，變化式的下叉，芭蕾舞的練習）
2、藏族舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合；蒙族舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合；傣族舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合；朝鮮舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合。
這一學期學習的中華民族民間舞蹈的同時，基本功訓練也要同時進行，才能讓學生的舞蹈不落下風。
1、學生的舞蹈技巧，技能的訓練是主要目標。
2、中國古典舞的掌握對學生的舞蹈培養(yǎng)起積極作用，還包括現(xiàn)代舞的學習都要同步進行。
3、這一學年主要完成學生對舞蹈的掌握，不同舞種的接觸讓學生完全融入到舞蹈中，這就是舞蹈的魅力。
1、中國古典舞的學習。
2、現(xiàn)代舞的學習。
3、舞蹈技巧技能的訓練。
（1）中國古典舞：古典舞身韻：（提，沉，沖，靠，含，添，仰）基本氣息訓練把下：（擦地，踢腿，控制，轉(zhuǎn)）中國古典舞舞蹈作品欣賞與學習。
（2）現(xiàn)代舞：滾地組合，放松組合，呼吸，雙人接觸，相互作用力。
（3）舞蹈技巧技術(shù)
跳翻轉(zhuǎn)
跳：小跳，中跳，大跳，倒踢紫金冠，射雁跳
轉(zhuǎn)：平轉(zhuǎn)，四位轉(zhuǎn)，彎腿轉(zhuǎn)，灰邊轉(zhuǎn)，空轉(zhuǎn)，自由轉(zhuǎn)
翻：踏步翻身，點翻身，串翻，前橋，后橋，側(cè)翻，后軟翻，前軟翻等。
腹肌的訓練，下課前十分鐘完成
背肌：兩頭起，30個，控制30秒
腹?。赫鎯深^起，手拍腳背，30個繃腳下抬25度控制30秒
這一學期是過度十七，同等對待，對每個學生負責，強化學生的舞蹈基礎(chǔ)能力以及對學習舞蹈劇目，舞蹈考學奠定了一定的基礎(chǔ)。
1、強化學生的綜合能力，把學生所學內(nèi)容都美化，做到精益求精。
2、舞蹈劇目的學習，即興模仿的學習是這一時期的主要目標。
1、綜合能力測評。高一到高二所學知識的細扣：動作細扣，舞感細扣，節(jié)奏上的美化。
2、技巧技能的強化、美化。
3、即興，模仿，劇目的學習。
即興：一段音樂隨意舞蹈（即興的要領(lǐng)，即興的練習速度方應(yīng)掌握能力）。
模仿訓練：給了一組舞蹈動作，對該組合動作進行模仿，訓練肢體的協(xié)調(diào)性。
劇目的訓練：劇目，舞蹈作品。學生都應(yīng)該擁有屬于自己的舞蹈作品。
劇目：小段組合，舞蹈的空間意識，反面學習舞蹈動作。
讓學生做好充分的考前準備，考學內(nèi)容掌握、強化。
1、根據(jù)每個學生的不同特點，選擇適合每個學生的舞蹈作品。
2、細扣學生每一個環(huán)節(jié)上的舞蹈動作，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，精益求精。
（1）舞蹈作品：中國古典劇目、中華民族民間劇目、現(xiàn)代舞劇目、自創(chuàng)舞蹈作品。
（2）基本功：技巧技能，舞姿，舞感每一項都不能落，反復細摳動作。
教學：一般舞蹈作品。
考試內(nèi)容：
（1）作品劇目；
（2）基本功展示；
（3）技巧技能展示；
（4）即興；
（5）模仿。
高三：這一時期的考考培訓不能讓學生松懈，得增強學生高考信心，訓練好學生擁有的考學專業(yè)能力。不能讓學生失望，讓他們知道學舞蹈是正確的。
1、模仿式教學
2、講解式教學
3、舉例以用及多媒體教學
4、實踐式教學
模仿式：學生看著老師的動作進行模仿。
講解式：講解沒個動作的關(guān)鍵，發(fā)力點，通過口述讓學生更加了解某個舞蹈動作的要領(lǐng)精髓。
舉例多媒體：通過看一些舞蹈視頻，舞蹈大賽讓學生了解舞蹈。
實踐式：編排一些舞蹈節(jié)目，參加縣，市各種文藝活動，增強學生的舞蹈表演能力，是很有效的一種方法。
1、藝術(shù)專業(yè)組做好學生的思想工作，班主任和專業(yè)老師配合好，讓學生有參加高考的強烈愿望。
2、教學要依據(jù)高考舞蹈的特殊性，教師的專業(yè)，結(jié)合學生文化及專業(yè)情況，圍繞高考目標，制定教學計劃。
3、質(zhì)量第一，讓學生的專業(yè)突出，文化課也不差，做好家長思想工作，一起為學生考學下功夫。
舞蹈教學計劃
舞蹈美育活動是通過課堂教學對學生基礎(chǔ)道德的提升發(fā)揮著積極作用。舞蹈的普及課程還是一種非常有效的保健訓練。通過上舞蹈課可以彌補這方面的缺陷，使學生的身體素質(zhì)得到改善和加強。在小學階段普及舞蹈教育，能更好地促進學生身心發(fā)展，讓學生在舞蹈中真實地感受美、認識美、理解美、表現(xiàn)美。
1、通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈。
2、使孩子們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。
4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。
四年級
1、認識舞蹈
2、了解舞蹈的基本功訓練。
3、學習舞蹈的基本手位及腳位站立。
4、學習舞蹈表演組合組合《大家一起喜洋洋》。
5、了解漢族、維吾爾族的舞蹈特點。
6、分別學習漢族、維吾爾族舞蹈小組合。
7、初步了解芭蕾舞。
五年級
1、了解舞蹈中的技巧訓練。
2、進行簡單的技巧學習。
3、學習舞蹈表演組合。
4、了解蒙古族、朝鮮族舞蹈的特征。
5、分別學習蒙古族、朝鮮族舞蹈小組合。
6、初步了解踢踏舞。
舞蹈形體教學計劃篇十三
20xx年下半年的舞蹈興趣班的教學計劃，在教師們的精心、認真組織下圓滿完成了。為了讓家長們更加的了解幼兒在校的舞蹈學習情況，提高舞蹈興趣班的教學質(zhì)量，提升教師的教學方法，把長沙藝術(shù)學校舞蹈興趣班辦得更好，特開展舞蹈興趣班匯報表演家長開放日活動，希望家長、教師們互相學習、探討更好的教學方法。
1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞的興趣；
2、能夠大膽的在集體面前表演節(jié)目，充分展示自己的才藝；
3、通過匯報活動將本學期所學的舞蹈內(nèi)容給予體現(xiàn)；
4、增進大人與小孩之間的共同合作表演交流。
我們的舞蹈課程是根據(jù)孩子們的身體發(fā)展特點及其心理發(fā)展的需要而開設(shè)。一學期下來，孩子們的學習進度很快，每堂課的內(nèi)容都能夠基本拿下，經(jīng)過長時間的練習，復習很快看到了孩子們的收獲及較好的成果。
首先，孩子們的身體發(fā)育階段與我們的教材《中國舞蹈考級一級教材》的目標相符合。它主要是培養(yǎng)孩子們初步做到頸立，背直，腿直，腳繃等基本要求，并能掌握橫叉，豎叉，腰，腿的基本功訓練。更重要的是能夠喜歡舞蹈時的快樂，能夠大膽的進行表演，跟著音樂節(jié)奏來進行舞蹈組合訓練。
其次，孩子們的心理發(fā)展需求與我們創(chuàng)編的舞蹈《我愛冼澡》、《藍精靈》、《春天在哪里》目標相符合。主要是培養(yǎng)孩子們能夠大膽的進行想象，帶上自己的情緒進行表演，進行音樂節(jié)奏反應(yīng)，并且能夠與同伴之間的友好合作。
（2）《幼兒舞蹈基礎(chǔ)訓練教材》：1、壓垮組合。
（3）成品舞蹈：《我愛冼澡》、《藍精靈》、《春天在哪里》。
2、基訓：橫叉、前壓腿、后彎腰、跪立下腰等等。
3、舞蹈表演展示部分：《藍精靈》、《我愛冼澡》、《春天在哪里》。
4、家長與孩子之間合作表演：游戲《碰一碰》。
時間：20xx年1月29日星期五下午2點30。
地點：圓夢園音樂廳。
舞蹈形體教學計劃篇一
課程編號：10601100370課程名稱：形體舞蹈英文名稱：aerobicdance課程性質(zhì)：專業(yè)素質(zhì)課總學時：64學分：4理論學時：32實驗學時：實踐學時：32指導自學學時：
適用專業(yè)：音樂學（音樂治療方向）適用層次：本科先修課程：解剖學。
承擔院部：人文學院學科組：音樂學二、課程介紹。
（一）課程目標及地位。
形體舞蹈是形體修塑和舞蹈的結(jié)合,所謂形體修塑就是伴隨音樂完成針對上肢、頭部、頸部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等部位的修塑動作，使身體肌肉更有彈性，線條更美，動作舒展，幅度適當，同時也鍛煉動作的協(xié)調(diào)性，提升肢體美感。舞蹈則是通過肢體動作表達思想內(nèi)涵。而舞蹈感覺和肢體語言的結(jié)合就是形體舞蹈。
掌握形體訓練的基礎(chǔ)理論和相關(guān)學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓練的基本技術(shù)，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美、動作美、氣質(zhì)風度美及表現(xiàn)美的基本能力。掌握基本的舞蹈種類、特點和基礎(chǔ)的編舞技法。
本課程的講授一般安排一年級的一、二個學期完成，課程的教學形式以實踐和理論教學為主。
本課程重點是解決學生的基本體態(tài)，使學生掌握正確的站立形態(tài)、方向、協(xié)調(diào)性等；掌。
《形體舞蹈》課程教學大綱（六）教材與主要參考書。
1．田培培，形體訓練與舞蹈編導基礎(chǔ)[m],人民音樂出版社、上海音樂出版社,2009.3（普通高校音樂學本科專業(yè)教材）。
2.《形體訓練》vcd王偉中央音樂學院北京環(huán)球音像出版社國家衛(wèi)星電視教材3．《中國古典舞身韻元素短句教材》vcd北京舞蹈學院中國古典舞系教材系列4．《現(xiàn)代舞基本功訓練》vcd馬棟中央音樂學院北京環(huán)球音像出版社5.《少數(shù)民族舞蹈》vcd游開文中央音樂學院北京環(huán)球音像出版社（七）考核與評價考核形式：實踐考核。
評價方式：本課程的考核方式為考試，采用平時成績與期末考試成績相結(jié)合的綜合考核方式。平時成績占30%，期末考試成績占70%。體現(xiàn)發(fā)展性，動態(tài)性評價原則，強調(diào)過程性評價。
評分標準：平時占30%，期末占70%。
三、教學內(nèi)容綱要。
《形體舞蹈》課程教學內(nèi)容綱要。
《形體舞蹈》課程教學大綱秋季學期。
第一章（2課時）頭、肩、手臂訓練一、教學目的與要求。
1、通過頭、肩、手臂的訓練掌握基本站姿。
2、了解錯誤形態(tài)的糾正方法3、掌握舞臺的方位點二、教學內(nèi)容。
3、身體與舞臺的關(guān)系4、頭的訓練內(nèi)容5、頭的練習。
6、肩的訓練內(nèi)容7、肩的練習8、手臂的訓練。
9、肩臂部位綜合訓練組合（男、女）三、教學形式與方法。
采用課堂講授、示范、模仿練習等教學形式。第二章（2課時）。
手型訓練。
一、教學目的與要求1、掌握女性的手型2、掌握男性的手型二、教學內(nèi)容。
本章講述古典芭蕾腳位和中國古典舞腳型、手型、腳位，主要教學重點在練習中找到錯誤的做法，并予以糾正。難點主要在于初學者對于手型、手位位置準確度的把握上。
1、手型：指、手型、拳。
2、男、女準備位3、男、女叉腰位。
4、手的位置：山膀位、托掌位、斜托掌、按掌、提襟、雙合掌（單、雙、組合）。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第三章（2課時）手位訓練。
（一）教學目的與要求。
1、熟練掌握中國古典舞基本手位練習2、掌握手位的變化路線（二）教學內(nèi)容。
本章主要教學重點在中國古典舞基本手型、手位。難點在于中國古典舞手位、腳位的協(xié)調(diào)練習。
1、手型練習：單指、劍指2、手位練習組合（男、女）（三）教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第四章（2課時）。
腳的位置、腳型一、教學目的與要求。
1、掌握腳的站、重心、方向的問題。2、了解腳的位置代表一定的風格。二、教學內(nèi)容。
本章主要教學重點在腳的子午向、陰陽交錯的交叉點。難點開位與交叉位的站立訓練。
1、腳的開位、正位、交叉位。
2、腳的位置：正位、一字位、大一字位、一字位上的交叉位、一字位上的前后交叉位、八字位、丁字位、踏步、大掖步、前弓步、旁弓步、撲步3、腳的位置練習組合（男、女）。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第五章（2課時）。
《形體舞蹈》課程教學大綱扶把的要求和作用、腳的動作一、教學目的與要求。
1、掌握把桿的作用。
2、了解各類動作在把桿上的訓練二、教學內(nèi)容。
2、把桿適合的高度，過高與過低產(chǎn)生的后果。3、單、雙手扶把要求。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第六章（2課時）腰的訓練。
一、教學目的與要求。
1、通過腰的結(jié)構(gòu)和動律介紹了解腰的兩大功能。
中腰（中）：胯以上胸以下部位板腰（下）：胯的部位的動作4、腰的訓練要求。
分胸腰、中腰、板腰三種腰的訓練講解5、腰的動作和訓練。
前屈、后伸、旁伸、橫擰《形體舞蹈》課程教學大綱。
6、腰的訓練方式。
下腰、耗腰、轉(zhuǎn)腰、涮腰（上、中、下）7、腰的練習組合三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第七章（2課時）腿、踝關(guān)節(jié)的訓練。
一、教學目的與要求。
1、掌握腿的練習的幾個關(guān)節(jié)訓練。
2、掌握擦地的過程和與其他動作的結(jié)合二、教學內(nèi)容。
髖關(guān)節(jié)：壓腿、控腿、扳腿、大踢腿。
3、擦地的過程、擦地與其他動作的結(jié)合講解4、小踢腿的過程。
5、踝關(guān)節(jié)的練習組合（包括擦地、蹲、小踢腿）三、教學形式與方法。
1、膝關(guān)節(jié)和腳部跟腱的柔韌性，為腳部舞蹈感覺做鋪墊。
2、半蹲、深蹲、單腿蹲、雙腿蹲訓練的掌握。二、教學內(nèi)容。
本章主要教學重點是通過蹲的訓練來加強膝關(guān)節(jié)的訓練以及大腿力量的增強。難點在于開位蹲時學生的現(xiàn)有能力與該練習的要求之間的矛盾。應(yīng)該通過反復練習解決。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第九章（2課時）踢腿訓練。
一、教學目的與要求。
1、為腿的速度、力度、軟度以及素質(zhì)技巧動作的增強打基礎(chǔ)。2、掌握由小漸大、又低向高推進的原則。
二、教學內(nèi)容。
4、踢腿的度數(shù)：25、45、90、1805、以上內(nèi)容示范。
6、踢前腿的練習組合（男、女）踢旁腿的練習組合（男、女）踢后腿的練習組合（男、女）。
三、教學形式與方法。
1、理解靜止的舞姿需要很強的控制能力。
2、了解舞姿是基本的舞蹈語言單位，表現(xiàn)一定的風格。
3、掌握一定的舞姿控制能力，增強穩(wěn)定性。對抗、矛盾的關(guān)系力的掌握。二、教學內(nèi)容。
2、腿部控制的方式：直抬、吸腿3、幾種舞姿的介紹。
《形體舞蹈》課程教學大綱開經(jīng)過吸伸出去關(guān)經(jīng)過吸伸出去。
5、女性、男性控制練習組合三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十一章（2課時）跳躍訓練。
一、教學目的與要求1、注重跳躍的美感2、掌握跳躍的起始過程。
3、強調(diào)空中姿態(tài)形成的美和落地的美二、教學內(nèi)容。
大跳：在大腿充分運用的情況下，在空中形成完整的舞姿。2、跳躍的起落方式：
雙起雙落、單起單落、雙起單落、單起雙落3、跳躍的運動方式。
垂直的跳躍、向遠的移動式跳躍、向遠向高的跳躍4、推地的方式。
全腳推地、半腳掌快度推地5、以上內(nèi)容展示和體驗6、跳躍在空中的動作。
吸腿、分腿、換腿、擺腿、彈腿三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十二章（2課時）。
中國古典舞身韻元素短句（地面部分1）一、教學目的與要求。
1、通過橫擰開發(fā)身體橫向擰動的范圍。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十三章（2課時）。
中國古典舞身韻元素短句（地面部分2）、（中間部分）一、教學目的與要求。
1、通過地面部分的旁提練習訓練身體中段旁側(cè)的幅度。
2、通過中間部分的基本舞姿練習訓練舞蹈基本路線的規(guī)律過程以及姿態(tài)的準確性。
二、教學內(nèi)容。
重點強調(diào)旁提時呼吸配合以及基本舞姿練習中的路線走向，達到準確的舞蹈路線的要求。
1、（地面部分2）——旁提2、（中間部分）——基本舞姿三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。
第十四章（2課時）組合課（1）。
一、教學目的與要求。
重點強調(diào)組合與組合間的連接以及教師的編排能力，難點在于這種組合形式的串聯(lián)對每位學生都是一種挑戰(zhàn)。
三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。《形體舞蹈》課程教學大綱第十五章（2課時）組合課（2）。
一、教學目的與要求。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十六章（2課時）復習課。
一、教學目的與要求。
通過對本學期教學內(nèi)容的考核，以強化學生對其掌握程度。二、復習三、考試內(nèi)容。
1、以組合課的形式考試。
2、每位同學編排一個中國舞身韻組合，以小組形式考試。按個人計分。四、考試要求。
1、著形體服、盤頭、不帶任何配飾（含框鏡）2、每位同學胯部貼好學號牌。
《形體舞蹈》課程教學大綱春季學期。
第一章（2課時）漢族民間舞。
東北秧歌——手巾花組合、前踢步和后踢步組合一、教學目的與要求。
1、了解漢族民間的發(fā)展歷史和地域特色。
2、了解漢族民間舞的種類、風格、形式、道具等。3、了解東北秧歌的動作特點。
4、通過兩個東北秧歌組合的訓練初步掌握東北秧歌的動作特點和使用手巾花的要領(lǐng)。
二、教學內(nèi)容。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第二章（2課時）漢族民間舞。
云南花燈——小崴一、教學目的與要求。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第三章（2課時）藏族民間舞。
踢踏組合——庫瑪拉。
《形體舞蹈》課程教學大綱一、教學目的與要求。
1、掌握藏族舞的地域特色。
1、踢踏組合——庫瑪拉。
2、強調(diào)身體動律重拍向下，雙膝始終要保持松馳狀態(tài)，隨步伐每拍自然顫動二次。
4、對情緒、速度做出要求。
三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第四章（2課時）。
藏族民間舞弦子組合一、教學目的與要求。
三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第五章（2課時）蒙族民間舞。
肩部組合——灰色的馬一、教學目的與要求1、了解地域特色。
2、掌握基本體態(tài)、基本動律二、教學內(nèi)容。
1、基本腳位：自然位（腳跟并攏，腳尖分開60度）、基本位、大八字位、踏步位。
2、基本舞步：平步、踏點步、馬步。
3、肩的動作：硬肩、柔肩、聳肩、彈肩、甩肩、抖肩《形體舞蹈》課程教學大綱。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第六章（2課時）蒙族民間舞。
馬步組合——劉珠兒一、教學目的與要求。
通過馬步組合的練習，讓學生領(lǐng)會蒙族舞蹈的特點——粗狂、敏捷。二、教學內(nèi)容。
1、復習肩部組合——灰色的馬。
2、學習馬步組合——劉珠兒。
3、利用學到的肩部和馬步的基本元素，創(chuàng)編一個蒙族舞蹈組合。三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第七章（2課時）維族民間舞。
墊步組合——一路平安一、教學目的與要求。
1、了解維族的地域特色、舞蹈特點。
2、掌握維族舞蹈的基本手型、步伐、形式、道具、音樂、服裝等。
二、教學內(nèi)容。
1、形式：可一人獨舞、兩人對舞或三五人甚至更多的人同舞，這種舞蹈節(jié)奏時快時慢。
2、音樂：在維吾爾族古典音樂十二木卡姆形成過程中，就吸收了早已在民間流傳的賽乃姆，成為每個木卡姆中的組成部分，而賽乃姆仍以其獨立的形式廣泛流傳。
3、體態(tài)、節(jié)奏、技巧。
4、學習墊步組合——一路平安三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第八章（2課時）維族民間舞。
三步一抬組合——達坂城的姑娘（一）教學目的與要求《形體舞蹈》課程教學大綱。
1、三步一抬的動作要點。
2、學習墊步組合——一路平安。
3、運用學到的步伐與上肢配合，創(chuàng)編一個維族舞蹈組合。（三）教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第九章（2課時）現(xiàn)代舞。
地面訓練部分：單一收縮與手位練習、直體收縮練習一、教學目的與要求。
1、讓學生了解現(xiàn)代舞的風格特點、基本動律。2、體會現(xiàn)代舞松弛與緊張的關(guān)系。
3、鍛煉學生的協(xié)調(diào)能力和對音樂節(jié)奏的理解能力。二、教學內(nèi)容。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。
第十章（2課時）現(xiàn)代舞。
地面訓練部分：收縮旋轉(zhuǎn)練習、腳頭后背練習一、教學目的與要求。
1、地面訓練部分——收縮旋轉(zhuǎn)練習2、地面訓練部分——腳頭后背練習。
3、課堂分組編創(chuàng)一個小片段三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十一章（2課時）。
編舞技法——編舞的幾要素、空間一、教學目的與要求。
1、掌握了解編舞步驟，為今后的編排工作服務(wù)。
1、舞蹈編導的專業(yè)修養(yǎng)2、編舞的步驟。
3、空間維度：三維空間、一維空間、二維空間。
4、移動線。
5、課堂分組編創(chuàng)一個小片段三、教學形式與方法。
1、通過對動機的講解，讓學生了解動機是舞蹈中不可或缺的最小的元素，以及了解動機的重要性。
2、熟練掌握動機的形成、發(fā)展、變化及應(yīng)用二、教學內(nèi)容。
6、動機的衡量標準。
7、課堂分組進行動機編創(chuàng)練習三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十三章（2課時）編舞技法——舞句。
《形體舞蹈》課程教學大綱一、教學目的與要求。
掌握舞句的概念，在動機的基礎(chǔ)上靈活發(fā)展。二、教學內(nèi)容1、舞句的概念。
2、編舞句時的要求。
3、課堂舞句練習三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十四章（2課時）。
編舞技法——舞段一、教學目的與要求。
掌握舞句的概念以及編排的要求。
二、教學內(nèi)容1、舞段的概念。
2、舞段中動機應(yīng)用的幾種方法3、課堂舞段練習。
要求：1、動機要有個性，要精彩。2、挖掘動機的豐富性。3、不要把舞段當成舞蹈。
4、不可走或條，即使要走都要帶上形象。5、要有小高潮。
6、要有出其不意的精彩。
三、教學形式與方法。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十五章（2課時）。
2、掌握群舞的調(diào)度、處理方法等。二、教學內(nèi)容。
1、主題變奏。
采用課堂講授、模仿練習、多媒體介入等教學形式。第十六章（2課時）復習課。
（一）教學目的與要求。
通過對本學期教學內(nèi)容的考核，以強化學生對其掌握程度。（二）復習。
（三）考試內(nèi)容。
《形體舞蹈》考試課一年級學生春季學期試題。
編創(chuàng)一支不少于3分鐘的成品舞蹈。形式：獨舞、三人舞、群舞。舞種不限。人員：要求本人必須參加自創(chuàng)作品，人數(shù)不夠的可外請。
舞蹈形體教學計劃篇二
舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動，是人類審美活動較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美本事的有效途徑和有力手段。它既能夠陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足。期望經(jīng)過活動，使孩子們不僅僅能發(fā)展身體，得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓練，并且還能發(fā)展思維和情感，促進身心愉快的發(fā)展。
1、本學期系統(tǒng)而嚴格的訓練，進一步增強隊員們的節(jié)奏感，增強他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，異常強調(diào)舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質(zhì)和表演水平再上一個新臺階。
2、教會學生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。
3、嚴格要求，精心排練。
1、基本功方面。
由于學生水平上的差異，本學期針對他們的基礎(chǔ)和特點突出了不一樣訓練資料和的要求。有的學生要繼續(xù)加強基本功的訓練，加大訓練力度和難度，重視訓練質(zhì)量，提高身體的柔韌性。還有些學生則要從基本功入手，進行系統(tǒng)的訓練，如：基訓地面練習和基訓把桿練習，幫忙學生提高自身素質(zhì)，增強自身氣質(zhì)，為以后的舞蹈學習打下良好的基礎(chǔ)。
本學期計劃學習一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質(zhì)要求較高，要求隊員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，并要求隊員節(jié)奏感強、動作規(guī)范，異常強調(diào)眼神和表情以及舞感，讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。
每周一、二、三、四、日課外活動時間。
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫忙學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合。
4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。
舞蹈形體教學計劃篇三
本課以“學生發(fā)展為本”的教育理念為指導，以改善學生學習方式為突破口，以增強學生健身實效為出發(fā)點，探求一種適合學生發(fā)展、利于學生綜合能力培養(yǎng)的體育教學模式，并在這個過程中培養(yǎng)他們的主體意識和健身能力。轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的被動接受式的學習方式，使學習過程成為學生的主體性、能動性提升的過程。讓學生在自主學習、探究學習、合作學習的平臺上進行嘗試與體驗、思維與活動、自主與互動，獲得參與體育活動的樂趣，從而為更好的達成學習目標服務(wù)。
二、相關(guān)分析。
1、教材分析。
形體舞蹈是在音樂的伴奏下，以身體練習為基本手段，以自然性和韻律性味基礎(chǔ)的體育運動。本課要求掌握的內(nèi)容主要包括形體的基本姿態(tài)，芭蕾手位腳位，軀干動作，基本步伐等相關(guān)單個技術(shù)動作及組合動作練習。通過分組及創(chuàng)編練習，培養(yǎng)學生探究性學習的習慣，引導學生運用已知去探索未知，從而達到“以學生發(fā)展為本”的目的。
本課的授課對象是高中年級的女生合班，對于該年齡階段的女生來說，學習形體舞蹈的課程，有助于塑造她們的優(yōu)美的形體，形成優(yōu)雅的氣質(zhì)和良好的身體姿勢，并對促進自信、果敢等良好心理品質(zhì)的養(yǎng)成也極為有效。
三、
教學目標。
通過對形體訓練基礎(chǔ)知識和體育舞蹈基本技法的學習，重點掌握手臂、軀干的波浪和繞環(huán)動作，以及形體練習方法和體育舞蹈的多種步法，了解基本的編排方法，并嘗試組合或創(chuàng)編形體和體育舞蹈，提高創(chuàng)造美和欣賞美的能力。
參加形體訓練舞蹈的練習，能有效地提高學生的柔韌、協(xié)調(diào)合靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，增強美感、節(jié)奏感以及表現(xiàn)力，達到健身健美和娛樂的目的。
四、教學進程。
1、學習軀干彎曲、擺動以及腰部繞環(huán)的技術(shù)動作。
2、學習身體波浪。
3、學習基本步伐（柔軟步、足尖步、彈簧步）。
4、學習華爾茲步、復習所學動作、創(chuàng)編步伐組合。
5、創(chuàng)編組合動作。
舞蹈形體教學計劃篇四
幼兒是祖國的花朵，是祖國的未來，全社會歷來十分重視幼兒的教育，主張教育應(yīng)從幼兒抓起其中幼兒舞蹈教學是幼兒教育的一個重要方面。
幼兒舞蹈是以幼兒身心健康為教育內(nèi)容的，以培養(yǎng)正確的思想、情感、行為，傳授最基本的知識、技能為目的`，使其在學齡前接受教育的過程中，獲得全面發(fā)展。
幼兒舞蹈是每個幼兒都能參加的大眾化舞蹈，它是以增強體質(zhì)、建立正確的身體姿勢概念，把握基本舞蹈動作，塑造健美的形體，促進身體全面均衡地發(fā)育為努力方向的。幼兒舞蹈的教育方向明確后，舞蹈的教學內(nèi)容也就比較輕易安排了。
幼兒舞蹈教學的總綱是：教給幼兒粗淺的舞蹈知識和技能，培養(yǎng)幼兒的舞蹈愛好，發(fā)展幼兒對舞蹈的感受力、記憶力、想象力和表現(xiàn)能力。
（一）進行基本時間、空間、方位的練習。
采用不同的方向、速度、高低的各種走、跑、跳的簡單動作，使幼兒明確熟悉上下、左右后、斜方向和直線、弧線、曲折線、圓形、方形、三角形的路線以及樹立快慢速度和是非時間低空間的概念，以達到培養(yǎng)幼兒判定力和反應(yīng)能力的目的。
（二）形體練習。
形體練習主要是對幼兒的形體、姿態(tài)、腰腿的軟開度、控制以及跳、轉(zhuǎn)、翻等的最基本練習它基本來用把桿練習、把下姿態(tài)練習和墊上練習的力式。
（三）律動練習。
律動練習實際也就是按照一定節(jié)奏規(guī)律進行的舞蹈小組合的練習。律動練習以各種簡單的、典型性的舞蹈動作為手段，根據(jù)不同的音樂性質(zhì)、節(jié)拍、速度等變化來做不同的律動性的練習，它既可以是單一動作的重復練習，也可以是幾個關(guān)聯(lián)的動作連接成的律動組合練習，這種律動組合，就是一個小舞蹈組合。由于幼兒處在生長發(fā)育階段，心肺功能差，肌肉不發(fā)達，輕易疲憊，運動神經(jīng)尚不健全等生理特點，所以，幼兒的律動組合不應(yīng)過長、過于復雜，應(yīng)以簡單、有趣為主。另外，幼兒有著喜歡進行形象思維和愛模仿的特點。根據(jù)這一特點，可以形象生動地編排一些模擬動作的律動組合，如“燕子飛”、“開火車”、“摘果子”等具體的律動動作來體現(xiàn)事物的形象特征。
（四）歌伴舞。
幼兒喜歡邊歌邊舞，在幼兒學習歌唱或表演歌唱當中，假如配上與歌詞大意相符的簡單、形象的舞蹈基本動作，就能使幼兒更快地學會歌唱。而竊冬幼兒在歌伴舞或舞伴歌當中，加深了對歌曲的理解，并能培養(yǎng)幼兒對歌曲內(nèi)容和音樂的形象表達能力。此外，歌伴舞或舞伴歌，還能夠培養(yǎng)幼兒舞蹈動作與音樂節(jié)奏的協(xié)調(diào)配合，加強幼兒對舞蹈動作的想象力和表現(xiàn)力。
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舞蹈形體教學計劃篇五
少兒舞蹈班招收的都是1~3年級左右的學生，這個年齡的學生主要也是培養(yǎng)愛好為主要目的。進行舞蹈基本功練習，身體各個部份軟開度練習，學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目，以學習動作調(diào)和能力為練習重點，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生良好地氣質(zhì)，進步學生良好的音樂素質(zhì)，進步藝術(shù)修養(yǎng)，增加學生對舞蹈的了解。
針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動作及小的舞蹈組合練習，讓學生更充分、正確的活動應(yīng)用自己的身體，讓學生在學完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所進步，也更喜歡這門課程。
1、軟開度到達一定的標準(橫、豎叉、下腰、壓腿)完成。
2、模仿手段(能夠很快很形象的模仿老師的動作)。
3、表現(xiàn)力(舞蹈蹈小組合要有一定的表情，自信)。
1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學目標，教學目的，教學內(nèi)容，教學重難點。
2、每次教授新課由老師表演示范導入教授新課內(nèi)容。
3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如：壓腿練習(10分鐘)步驟：
(1)教授正確的掌控壓腿方法;。
(2)教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍;。
(3)口數(shù)節(jié)拍，教授學生壓腿練習;。
(4)口數(shù)節(jié)拍，學生單獨完成;。
(5)配合音樂，完成組合。
根據(jù)每期課時，分為四大階段進行練習。
1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動身上的每個關(guān)節(jié)，每寸肌肉，進行單一舞蹈動作的練習。
2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎(chǔ)。
3、這個階段是最為重要的練習階段，在之前課程的基礎(chǔ)上，大量加大組合的練習，同時還要不斷鞏固溫習基礎(chǔ)課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，進步舞蹈表現(xiàn)力，全面的溫習本學期學習的課程內(nèi)容。
第一周：
1、學習基本方位，手位，腳位。
2、基本功練習。
第二周：
1、學習組合手位。
2、基本功練習。
3、舞蹈小游戲。
第三周：
1、節(jié)奏練習。
2、學組合勾繃腳。
3、學習壓腿方法。
第三周：
1、基本功練習。
2、學習舞蹈組合。
第四周：
1、溫習學過的組合。
2、學習新組合波浪。
3、學習小舞蹈。
第五周：
1、加強基本功練習。
2、排練舞蹈。
第六周：
1、溫習、鞏固組合和基本功。
2、加強舞蹈排練。
舞蹈形體教學計劃篇六
職業(yè)學校形體教學計劃可以根據(jù)課程、教學目標及要求等方面進行著手！以下是職業(yè)學校形體教學計劃，歡迎閱覽！
一、課程簡介。
形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習，達到增強體質(zhì)、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的.能力。形體訓練課程的設(shè)置，本著循序漸進的原則，使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎(chǔ)理論和訓練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。
二、教學目標及要求。
掌握形體學科的基本理論和相關(guān)學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓練的基本技術(shù)，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質(zhì)風度美及表現(xiàn)美的基本能力。
三、教學重點和難點。
重點：
1形體運動概述。
2形體練習手段與方法。
3形體舞蹈組合的創(chuàng)編。
4形體矯正的手段與方法。
難點：
1是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)。
2形體練習與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓練。
3如何理解音樂。
4如何合理運用形體練習的方法與手段。
四、教學內(nèi)容。
第一章形體認知篇。
第二章形體基礎(chǔ)篇。
第三章形體塑造篇。
第四章科學健身篇。
第五章體能訓練篇。
五、考核內(nèi)容。
理論部分：教學大綱理論課內(nèi)容。
實踐部分：技術(shù)教學，基本姿態(tài)組合，把上組合。
身體素質(zhì)：劈叉，行進間前后側(cè)踢腿，小跳，中跳。
學習態(tài)度：學習態(tài)度是否積極，認真，端正，技術(shù)技能進步表現(xiàn)程度。
出勤情況：上課出勤次數(shù)。
舞蹈形體教學計劃篇七
1、學生通過在培訓班的一周一訓練的學習課程，使學生用一種最短的時間記住所學的.組合，提高舞蹈素養(yǎng)、提高綜合性的藝術(shù)素質(zhì)。
2、這學期的任務(wù)是，讓學生學會并且掌握舞蹈的基本技巧和考級的部分組合。
二、
1、
四級的學生在舞蹈基本功訓練中就要注重學生的形體方面了，在橫、豎叉都可以的下，腰部訓練就要強化些了，下腰、撒手控腰、甩腰抓腳是重要的一部分了，在反應(yīng)快和掌握好的學生可以在開一下五級學生的知識。
五級的學生要比四級的學生思維方面更接受的快些，基本功技巧方面要學的比較多些，這學期要開展前卷腰、后卷腰，在訓練的時候必須要注意學生的規(guī)范性，安全性。
2、
(北舞)1走步、2音樂反應(yīng)、4手臂動作、5彎腰、轉(zhuǎn)腰、6前壓腿、8腳位、
(舞鞋)。
(舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8積木樂園。
(舞鞋)1我和小鳥來唱歌、3花搖籃、5火雞、7西班牙蝴蝶。
每節(jié)課完成兩個組合(北舞、舞鞋各一個)。
每節(jié)課完成兩個半組合，(北舞、舞鞋各一個在學完兩個組合的時候，開始引入北舞的下個組合，這個組合可以先學一下組合的基本動作，這樣以便下節(jié)課的學習)。
每節(jié)課完成兩個半或三個組合，(北舞、舞鞋各一個在學完兩個組合的時候，開始引人北舞的下個組合，這個組合可以先學一下組合的基本動作，這樣以便下節(jié)課的學習)。
舞蹈形體教學計劃篇八
在校各級領(lǐng)導的關(guān)心下，在各位班主任的大力支持下，我校第二課堂舞蹈興趣班教學活動進展計劃。
本學期參加舞蹈興趣班的學生xx人，有二年級至五年級的學生。他們對舞蹈興趣大，所以學生們很愿意學。愿意在舞蹈上用功。小學生的舞蹈是以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動的體態(tài)動作，反映童年的童趣、童心，是小學生喜聞樂見愛學的一種藝術(shù)活動。它對于豐富小學生審美經(jīng)驗，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力；開發(fā)藝術(shù)潛能；發(fā)展小學生理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力；促進動作與身體機能的發(fā)展，提高幼動作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。小學生常常為了表示高興而手舞足蹈，對于大多數(shù)孩子，跳舞不是一種技能，而是一種促進個性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以我們舞蹈班活動過程中不但要強調(diào)舞蹈技能，還要讓孩子意識到活動帶給他們的快樂，學會自如地舞蹈，樹立為自己跳舞的意識。
舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀、形象、生動、活潑，是學生極為喜愛的一項活動。它可以陶冶學生的性情，使他們從小受到美的熏陶，更有利于學生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展，促進他們快樂地健康成長。
要教好小學生的舞蹈，要做到以下幾點：
第一、要注意平時的訓練，從基本動作教起，著重進行了舞蹈的基本訓練，包括：
了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位
（一）基本腳型
（二）基本腳位
（三）基本手型
（四）基本手位
（五）附芭蕾舞基本手型、手位和腳位
（六）舞蹈技能，（下腰。下一字馬，倒后腰走）
（七）舞蹈組合
第三、在教授舞蹈動作時，教師富有感染力的示范動作顯得十分重要。我認真對待每一個舞蹈動作，力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情，讓學生多模仿多練習，從而掌握動作要領(lǐng)，理解動作內(nèi)容，經(jīng)過一個階段的練習。每當我們打開錄音機，響起樂曲時，同學們情緒高高漲，快樂地和我跳起舞來，動作是那樣的到位、漂亮，小臉蛋笑得是那樣的甜美。
第四、教師要認真設(shè)計每節(jié)課，力求做到真摯傳神，情趣盎然。在深入進行教學領(lǐng)域改革的今天，我非常重視課的設(shè)計，及復研究修改每一步驟，努力尋求最佳方案，多利用現(xiàn)代化的教學手段，把每一節(jié)課中的復習、新授，鞏固幾個環(huán)節(jié)組織在一個主題中，層層展開，環(huán)環(huán)相扣，形成一個整體。
第五、對學生要堅持正面的教育引導為主，對孩子的點滴進步都要及時給予表揚鼓勵，哪怕是一個點頭，一個微笑都能給學生以鼓勵，增強他們的自信心。對一些學習上有困難的同學，教師的態(tài)度更要親切、耐心，幫助他們克服恐懼心理，多個別輔導，只有這樣才能使每個學生在各自的基礎(chǔ)上得到不同程度的提高。訓練中重視培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣，引導孩子熱愛舞蹈。我們觀察到，小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動作的時候，會興奮得手舞足蹈并模仿動作，這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。所以，我們特別注意充分調(diào)動童心這一積極因素，引導小孩子熱愛音樂，熱愛舞蹈。有時，我們會以豐富的表情和不同的動作形象生動地表現(xiàn)某種情緒。
音樂是舞蹈的靈魂。在創(chuàng)編過程中，我們只能深入了解上述影響因素，能使我們舞蹈更加有吸引力。我會在舞蹈方面下苦功。努力讓學生熱愛舞蹈。融入到舞蹈世界去。
舞蹈形體教學計劃篇九
情況分析:經(jīng)過一段時間的學習，四級班的孩子對舞蹈已有一定的基礎(chǔ)，動作也比較規(guī)范了，但在基本功方面還不扎實，所以這學期大多數(shù)課程都會有基本功的訓練和簡單的民族民間成品舞教學，為孩子考級做好充分的準備。
學期總目標：
1）增加對孩子基本功的訓練。
2）能掌握舞蹈動作（雙黃手/提壓腕/雙蓋手/雙托手/前后抬腿/碎步/小跳/藏族舞中的抬踏步/退踏步/塌腰/屈膝/并腿/吸腿跳等，并知道其名稱。
3）初步認識了解藏族舞和東北秧歌，培養(yǎng)孩子的民族意識。
課程內(nèi)容：
第一月目標：
1）相互認識和基本功的練習。
2）學會自己用正確的方式練習基本功。
3）學會單蓋手/單山手/單晃手/單岸手/單雕手/單托手/增強提壓腕團手動作的練習并知道其名稱。
第一周：自我介紹，相互認識，新授〈單手位〉和點位的復習。
第二周：復習〈雙手位〉把雙手位重難點提出來給予糾正加強對亮相節(jié)奏的把握。
第三周：復習〈雙手位〉，新授〈波浪〉。
第四周：復習〈波浪〉〈雙手位〉。
第二月目標；
1）掌握勾蹦腳/腳尖外開/勾腳前壓腿/和壓胯的動作。
2）增強基本功的難度，加強訓練。
3）能熟練的完成舞蹈動作。
第一周：新授《勾繃腳》。
第二周：復習《勾繃腳》，新授〈壓胯〉。
第三周：復習〈壓胯〉，新授〈壓腿〉。
第四周：復習〈勾繃腳〉，〈壓胯〉〈壓腿〉新授成品舞〈豬八戒吃西瓜〉。
第三月目標：
1）學會前抬腿/后抬腿/抱前腿的組合并知道其名稱。
2）能根據(jù)節(jié)奏的快慢做動作。
第一周：新授《前抬腿》〈后抬腿〉。
第二周：復習〈前抬腿〉〈后抬腿〉。
第三周：新授〈后吸腿〉，新授〈手位〉。
第四周：復習〈手位〉，新授《松肩》。
第四月目標：
1）學會踮腳走/蹦跳步/繃腳跳/雙手畫立圓/旁鍾步半蹲的舞蹈動作。
培養(yǎng)孩子的想象力和成果意識。
第二周：復習〈踮腳走〉新授〈蹦跳步〉。
第三周：復習〈蹦跳步〉，新授成品舞《豬八戒吃西瓜》。
第四周：復習〈豬八戒吃西瓜〉，《蹦跳步》〈踮腳走〉。
第五月目標；
1）復習，為考級工作做準備。
舞蹈形體教學計劃篇十
高中學生對舞蹈知識的了解相當匱乏，可是他們渴望美，有對美的追求，對新的知識有探求的愿望。我選擇中國舞作為入門的參考，使高中舞蹈教學計劃有針對性地進行，避免執(zhí)教過程中的主觀性及盲目性。普通高中的教學的目標是簡單的舞蹈普及，提高學生的審美水平。
依據(jù)教學的大綱要求，高中舞蹈模塊為選修模塊，開設(shè)一個學期。
根據(jù)學生的實際情景，高中舞蹈教學必須遵循由淺入深、由易到難的教學規(guī)律。一般來說，每一學期的教程大致可分為三部分：基本功的訓練、舞蹈片斷的教學、復習和考試（或演出）。三部分的授課時間不能平均分配，要依據(jù)各部分教學任務(wù)與需要而定。
1、中國舞基本功的訓練。
基本功的訓練要貫穿與舞蹈教學過程的始終，包括：一些簡單的把干，地面組合訓練等，要求學生昂首挺胸、收腹提臀、學會深呼吸…提升學生的氣質(zhì)，訓練學生身體的軟、開度。
（1）使學生身體各部位（頸、肩、背、腰、髖、膝、腳腕、腳趾）的本事、體力與技術(shù)到達基本的水平。
（2）對有基礎(chǔ)的學生進行有重點的訓練（技巧部分的訓練），使之鞏固提高。
（3）有重點地克服與糾正學生的弱點，如身體某部位的本事較薄弱，動作中存在的具有傾向性的毛病等等。
教師應(yīng)力求將教學組織得趣味（當然必有具有訓練價值），避免使學員感到枯燥費力。由于教學對象的條件與基礎(chǔ)的不一樣，教學過程中仍然要因人因課制宜。
這一部分的教學資料能夠安排得豐富多彩一點，教學舞蹈片斷的選擇必須要力求精良，難度不宜太大。主要是讓學生經(jīng)過學習了解各種類、各民族舞蹈的特點，為今后的舞蹈學習和鑒賞打下良好的基礎(chǔ)，能夠包括：
（1）古典舞的鑒賞以及古典舞片斷的學習。
（2）中國民族民間舞的鑒賞以及舞蹈片斷的學習。
（可選擇兩、三種比較有代表性的，比如：新疆舞、藏族舞、蒙族舞、傣族舞等）。
3、復習與考試。
一個學期以考試或匯報的形式結(jié)束，這堂課既檢查學員的學習成果，同時也檢驗教師的教學水平。結(jié)束課的成績好壞也是我們總結(jié)經(jīng)驗、制定或修訂下階段教學計劃的重要依據(jù)之一。因為一份好的教學計劃，必定是“教”與“學”的高度統(tǒng)一，是執(zhí)教者不斷克服教學中隨意性的成果，是遵循教學規(guī)律又與教學對象的實際相結(jié)合的產(chǎn)物。一個好的教學計劃會使教學工作產(chǎn)生事半功倍的效益。
教學計劃制定后，接踵而來的是要組織好每一課的教材。一種本事或某一技巧訓練成效如何，關(guān)鍵在于教材的組織；教材組織得當，會有效地獲得訓練成果，教學效果就會加倍地提高。反之，則阻礙教學任務(wù)的實現(xiàn)。教師在教學中只著眼于嚴格要求學員去刻苦訓練，卻不講究教材的科學性組織，這是不可取的。
總之在高中舞蹈教學中，教師必須周密地組織每節(jié)課的教材，教學不可無計劃，但教學計劃也不可一成不變。相信只要在實踐中不斷修正與補充，高中舞蹈教學將到達更切合客觀實際的教學效果。
舞蹈形體教學計劃篇十一
舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性藝術(shù)活動，是人類審美活動的集中體現(xiàn)。它是培養(yǎng)人們審美興趣、提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它不僅能陶冶孩子的心靈，還能使他們在表演過程中獲得自我滿足。期望通過活動，兒童不僅能發(fā)展身體，獲得運動協(xié)調(diào)性和靈活性的訓練，還能發(fā)展思維和情感，促進身心幸福感的發(fā)展。
1.本學期系統(tǒng)而嚴格的訓練將進一步增強隊員的節(jié)奏感，增強隊員對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，特別注重舞蹈中的面部表情，以“心”起舞，使隊員的整體素質(zhì)和表演水平達到一個新的水平。
2.教學生運用舞蹈詞匯表達舞蹈的情感和意境，注重舞蹈的魅力和感受。
3.嚴格要求，精心排練。
1.本學期根據(jù)學生的基礎(chǔ)和特點，突出了學生的水平、不同的訓練材料和要求的基本技能。部分學生應(yīng)繼續(xù)加強基本功訓練，加大訓練強度和難度，注重訓練質(zhì)量，提高身體柔韌性。一些學生應(yīng)該從基本技能入手，進行系統(tǒng)訓練，如基礎(chǔ)訓練、地面練習和基本訓練棒練習等，以幫助學生提高自己的素質(zhì)和氣質(zhì)，為今后的舞蹈學習打下良好的基礎(chǔ)。
本學期計劃學習一段已完成的舞蹈：民族舞蹈要求團隊成員素質(zhì)高，要求團隊成員身體協(xié)調(diào)性和靈活性好，要求團隊成員有強烈的節(jié)奏感和規(guī)范的動作，異常強調(diào)眼神，表現(xiàn)力和舞蹈感，使學生能夠用心學習舞蹈。
舞蹈形體教學計劃篇十二
1、讓學生了解什么是舞蹈，舞蹈藝術(shù)的魅力。
2、學生舞蹈基本功的訓練。
1、講述一些基本的舞蹈理論知識，《中國舞蹈史》，《舞蹈藝術(shù)概論》，《中華民族民間舞蹈》等書籍內(nèi)容等。
2、通過舞蹈視頻，舞蹈大賽的形式講述舞蹈的優(yōu)勢，舞蹈的魅力。
3、基本功的訓練
（1）基本的軟開度（下叉，豎叉，橫叉，踢腿，下腰）
（2）基本的舞姿的訓練（芭蕾舞舞姿，民族舞舞姿，古典舞舞姿）
（3）基本的肢體協(xié)調(diào)訓練。通過學習一些簡單的舞蹈動作，加強訓練學生的上下肢協(xié)調(diào)性。
這一學期是基礎(chǔ)，一定要把握好，打好基礎(chǔ)才能進行接下來的教學。
1、在有了一定的舞蹈基本功的前提下，培養(yǎng)學生的舞蹈感覺，以及對舞蹈的控制能力。
2、基本功的訓練，以及學生對自身肢體的控制能力。
3、最關(guān)鍵的是要培養(yǎng)舞蹈感覺，對中國四大民族舞蹈的了解以及學習。
1、基本功的訓練（踢腿，搬腿，變化式的下叉，芭蕾舞的練習）
2、藏族舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合；蒙族舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合；傣族舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合；朝鮮舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合。
這一學期學習的中華民族民間舞蹈的同時，基本功訓練也要同時進行，才能讓學生的舞蹈不落下風。
1、學生的舞蹈技巧，技能的訓練是主要目標。
2、中國古典舞的掌握對學生的舞蹈培養(yǎng)起積極作用，還包括現(xiàn)代舞的學習都要同步進行。
3、這一學年主要完成學生對舞蹈的掌握，不同舞種的接觸讓學生完全融入到舞蹈中，這就是舞蹈的魅力。
1、中國古典舞的學習。
2、現(xiàn)代舞的學習。
3、舞蹈技巧技能的訓練。
（1）中國古典舞：古典舞身韻：（提，沉，沖，靠，含，添，仰）基本氣息訓練把下：（擦地，踢腿，控制，轉(zhuǎn)）中國古典舞舞蹈作品欣賞與學習。
（2）現(xiàn)代舞：滾地組合，放松組合，呼吸，雙人接觸，相互作用力。
（3）舞蹈技巧技術(shù)
跳翻轉(zhuǎn)
跳：小跳，中跳，大跳，倒踢紫金冠，射雁跳
轉(zhuǎn)：平轉(zhuǎn)，四位轉(zhuǎn)，彎腿轉(zhuǎn)，灰邊轉(zhuǎn)，空轉(zhuǎn)，自由轉(zhuǎn)
翻：踏步翻身，點翻身，串翻，前橋，后橋，側(cè)翻，后軟翻，前軟翻等。
腹肌的訓練，下課前十分鐘完成
背肌：兩頭起，30個，控制30秒
腹?。赫鎯深^起，手拍腳背，30個繃腳下抬25度控制30秒
這一學期是過度十七，同等對待，對每個學生負責，強化學生的舞蹈基礎(chǔ)能力以及對學習舞蹈劇目，舞蹈考學奠定了一定的基礎(chǔ)。
1、強化學生的綜合能力，把學生所學內(nèi)容都美化，做到精益求精。
2、舞蹈劇目的學習，即興模仿的學習是這一時期的主要目標。
1、綜合能力測評。高一到高二所學知識的細扣：動作細扣，舞感細扣，節(jié)奏上的美化。
2、技巧技能的強化、美化。
3、即興，模仿，劇目的學習。
即興：一段音樂隨意舞蹈（即興的要領(lǐng)，即興的練習速度方應(yīng)掌握能力）。
模仿訓練：給了一組舞蹈動作，對該組合動作進行模仿，訓練肢體的協(xié)調(diào)性。
劇目的訓練：劇目，舞蹈作品。學生都應(yīng)該擁有屬于自己的舞蹈作品。
劇目：小段組合，舞蹈的空間意識，反面學習舞蹈動作。
讓學生做好充分的考前準備，考學內(nèi)容掌握、強化。
1、根據(jù)每個學生的不同特點，選擇適合每個學生的舞蹈作品。
2、細扣學生每一個環(huán)節(jié)上的舞蹈動作，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，精益求精。
（1）舞蹈作品：中國古典劇目、中華民族民間劇目、現(xiàn)代舞劇目、自創(chuàng)舞蹈作品。
（2）基本功：技巧技能，舞姿，舞感每一項都不能落，反復細摳動作。
教學：一般舞蹈作品。
考試內(nèi)容：
（1）作品劇目；
（2）基本功展示；
（3）技巧技能展示；
（4）即興；
（5）模仿。
高三：這一時期的考考培訓不能讓學生松懈，得增強學生高考信心，訓練好學生擁有的考學專業(yè)能力。不能讓學生失望，讓他們知道學舞蹈是正確的。
1、模仿式教學
2、講解式教學
3、舉例以用及多媒體教學
4、實踐式教學
模仿式：學生看著老師的動作進行模仿。
講解式：講解沒個動作的關(guān)鍵，發(fā)力點，通過口述讓學生更加了解某個舞蹈動作的要領(lǐng)精髓。
舉例多媒體：通過看一些舞蹈視頻，舞蹈大賽讓學生了解舞蹈。
實踐式：編排一些舞蹈節(jié)目，參加縣，市各種文藝活動，增強學生的舞蹈表演能力，是很有效的一種方法。
1、藝術(shù)專業(yè)組做好學生的思想工作，班主任和專業(yè)老師配合好，讓學生有參加高考的強烈愿望。
2、教學要依據(jù)高考舞蹈的特殊性，教師的專業(yè)，結(jié)合學生文化及專業(yè)情況，圍繞高考目標，制定教學計劃。
3、質(zhì)量第一，讓學生的專業(yè)突出，文化課也不差，做好家長思想工作，一起為學生考學下功夫。
舞蹈教學計劃
舞蹈美育活動是通過課堂教學對學生基礎(chǔ)道德的提升發(fā)揮著積極作用。舞蹈的普及課程還是一種非常有效的保健訓練。通過上舞蹈課可以彌補這方面的缺陷，使學生的身體素質(zhì)得到改善和加強。在小學階段普及舞蹈教育，能更好地促進學生身心發(fā)展，讓學生在舞蹈中真實地感受美、認識美、理解美、表現(xiàn)美。
1、通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈。
2、使孩子們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。
4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。
四年級
1、認識舞蹈
2、了解舞蹈的基本功訓練。
3、學習舞蹈的基本手位及腳位站立。
4、學習舞蹈表演組合組合《大家一起喜洋洋》。
5、了解漢族、維吾爾族的舞蹈特點。
6、分別學習漢族、維吾爾族舞蹈小組合。
7、初步了解芭蕾舞。
五年級
1、了解舞蹈中的技巧訓練。
2、進行簡單的技巧學習。
3、學習舞蹈表演組合。
4、了解蒙古族、朝鮮族舞蹈的特征。
5、分別學習蒙古族、朝鮮族舞蹈小組合。
6、初步了解踢踏舞。
舞蹈形體教學計劃篇十三
20xx年下半年的舞蹈興趣班的教學計劃，在教師們的精心、認真組織下圓滿完成了。為了讓家長們更加的了解幼兒在校的舞蹈學習情況，提高舞蹈興趣班的教學質(zhì)量，提升教師的教學方法，把長沙藝術(shù)學校舞蹈興趣班辦得更好，特開展舞蹈興趣班匯報表演家長開放日活動，希望家長、教師們互相學習、探討更好的教學方法。
1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞的興趣；
2、能夠大膽的在集體面前表演節(jié)目，充分展示自己的才藝；
3、通過匯報活動將本學期所學的舞蹈內(nèi)容給予體現(xiàn)；
4、增進大人與小孩之間的共同合作表演交流。
我們的舞蹈課程是根據(jù)孩子們的身體發(fā)展特點及其心理發(fā)展的需要而開設(shè)。一學期下來，孩子們的學習進度很快，每堂課的內(nèi)容都能夠基本拿下，經(jīng)過長時間的練習，復習很快看到了孩子們的收獲及較好的成果。
首先，孩子們的身體發(fā)育階段與我們的教材《中國舞蹈考級一級教材》的目標相符合。它主要是培養(yǎng)孩子們初步做到頸立，背直，腿直，腳繃等基本要求，并能掌握橫叉，豎叉，腰，腿的基本功訓練。更重要的是能夠喜歡舞蹈時的快樂，能夠大膽的進行表演，跟著音樂節(jié)奏來進行舞蹈組合訓練。
其次，孩子們的心理發(fā)展需求與我們創(chuàng)編的舞蹈《我愛冼澡》、《藍精靈》、《春天在哪里》目標相符合。主要是培養(yǎng)孩子們能夠大膽的進行想象，帶上自己的情緒進行表演，進行音樂節(jié)奏反應(yīng)，并且能夠與同伴之間的友好合作。
（2）《幼兒舞蹈基礎(chǔ)訓練教材》：1、壓垮組合。
（3）成品舞蹈：《我愛冼澡》、《藍精靈》、《春天在哪里》。
2、基訓：橫叉、前壓腿、后彎腰、跪立下腰等等。
3、舞蹈表演展示部分：《藍精靈》、《我愛冼澡》、《春天在哪里》。
4、家長與孩子之間合作表演：游戲《碰一碰》。
時間：20xx年1月29日星期五下午2點30。
地點：圓夢園音樂廳。