一個(gè)明確的方案可以使工作更具有針對(duì)性和可操作性。制定方案的過(guò)程中，我們需要進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和控制，以應(yīng)對(duì)可能的挑戰(zhàn)和障礙。以下是一些成功案例的方案摘錄，可以供大家參考借鑒。
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇一
一、班會(huì)主題與背景分析：
班會(huì)的主題是加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，因?yàn)槲迥昙?jí)學(xué)生正處在成人感迅速增強(qiáng)，但心理卻并不成熟的階段，渴望得到成人的尊重，也因此形成強(qiáng)烈的的逆反心理，心靈的大門朝著同齡人開(kāi)放，卻對(duì)成人緊閉。而此時(shí)的家長(zhǎng)仍舊把子女當(dāng)作“小孩子”，包辦代替，獨(dú)斷專行，這時(shí)候雙方?jīng)_突不斷，彼此都特別需要心靈的關(guān)懷，需要用愛(ài)的力量來(lái)理解、尊重、信任和寬容對(duì)方。
二、班會(huì)準(zhǔn)備：
1、學(xué)生編排心理劇。
2、心理健康咨詢臺(tái)、《心理健康教育手冊(cè)》。
4、利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
5、大屏幕展示心理健康教育。
三、班會(huì)目標(biāo)：
1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。
2、了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)，以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
3、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
4、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
四、班會(huì)設(shè)計(jì)思路。
組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片?！私庖恍┯嘘P(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)——讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)——讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)。
五、班會(huì)實(shí)施過(guò)程：
1、班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開(kāi)始。
2、中隊(duì)長(zhǎng)講這次班會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的'尊重、一種對(duì)“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō)，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
3、教師講解健康教育的重要性近年來(lái)，由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
5、讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長(zhǎng)知識(shí)。
6、教師總結(jié)講話。
7、主題班隊(duì)會(huì)結(jié)束。
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二
5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，我班特組織以“樹立陽(yáng)光心態(tài)，體驗(yàn)快樂(lè)生活”為主題的一系列活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
樹立陽(yáng)光心態(tài)，體驗(yàn)快樂(lè)生活。
此次活動(dòng)旨在讓大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。
“十個(gè)一活動(dòng)”
制作一個(gè)宣傳版面舉辦一場(chǎng)專題講座。
征集一次開(kāi)心笑臉開(kāi)展一次征文比賽。
體驗(yàn)一次手語(yǔ)表演規(guī)劃一次大學(xué)四年觀看一部心理電影表演一臺(tái)心理話劇。
進(jìn)行一個(gè)心理游戲走訪一次敬老院。
活動(dòng)一：制作宣傳版面。
活動(dòng)目的：突出“樹立陽(yáng)光心態(tài)，體驗(yàn)快樂(lè)生活”的主題，呼吁同學(xué)們關(guān)注自己的心理健康，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問(wèn)題的重要性。
版面內(nèi)容：有關(guān)大學(xué)生心理健康知識(shí)。
版面制作人：由班內(nèi)擅長(zhǎng)書法繪畫的.同學(xué)負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)并制作一個(gè)宣傳版面。
活動(dòng)二：專題心理講座。
活動(dòng)目的：邀請(qǐng)校內(nèi)專業(yè)人士進(jìn)行健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛(ài)生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛(ài)、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
活動(dòng)時(shí)間：5月13日。
活動(dòng)地點(diǎn)：未定。
活動(dòng)三：征集笑臉。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月13日-5月18日。
活動(dòng)內(nèi)容：在全校范圍內(nèi)征集90張開(kāi)心笑臉,引導(dǎo)同學(xué)們微笑面對(duì)生活,保持心理健康，同時(shí)也為了紀(jì)念建黨90周年。
作品內(nèi)容：?jiǎn)稳嘶蛘叨嗳恕⑽⑿蛘唛_(kāi)懷大笑、正面或者側(cè)面像。
活動(dòng)四：征文比賽。
征文主題：以“責(zé)任”為題。
比賽流程：1、在全班范圍內(nèi)征集作品。
2、由學(xué)生代表及輔導(dǎo)員評(píng)出優(yōu)秀作品，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀和。
獎(jiǎng)品。
3、獲獎(jiǎng)作品將以版面的形式在化學(xué)樓前展出。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名二等獎(jiǎng)2名三等獎(jiǎng)3名優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名。
活動(dòng)五：《感恩的心》手語(yǔ)表演。
活動(dòng)目的：全體同學(xué)進(jìn)行《感恩的心》手語(yǔ)表演，通過(guò)此次表演讓同學(xué)們常懷一顆感恩之心。
活動(dòng)六：規(guī)劃大學(xué)四年。
活動(dòng)目的：此次活動(dòng)旨在讓同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)四年里，樹立正確的目標(biāo)，有計(jì)劃的生活和學(xué)習(xí)。
活動(dòng)流程：
1、讓同學(xué)們寫出自己在大學(xué)四年里的目標(biāo)，任何方面皆可。
2、同學(xué)們依次將自己所寫的小紙條裝入許愿瓶中。
活動(dòng)七：心隨“影”動(dòng)。
活動(dòng)目的：通過(guò)觀看影片《當(dāng)幸福來(lái)敲門》，引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長(zhǎng)。
活動(dòng)流程：1、全班同學(xué)一起觀看影片。
2、看完后，同學(xué)們交流觀后感。
活動(dòng)八：表演心理話劇。
活動(dòng)目的：通過(guò)心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會(huì)更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問(wèn)題，更懂得享受生活，珍愛(ài)生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長(zhǎng)。
活動(dòng)九：“我愛(ài)我我愛(ài)你”心理游戲。
活動(dòng)流程：1、兩個(gè)人一組，一人說(shuō)自己的優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)（只要說(shuō)出一條自己的缺點(diǎn)，后面必須緊跟自己的優(yōu)點(diǎn)），一人用筆記錄下來(lái)，3分鐘為限，之后互換角色。最后將紙交換，在紙背面的右上角寫上自己的名字。
2、10個(gè)人一組圍成一個(gè)圈坐下，將手中的紙交給自己。
右邊的人，拿到紙后在紙上寫上“我欣賞你，因?yàn)槟恪?，寫好后再交給你右邊的人，以此類推，直到拿到寫自己名字的紙。
3、在每個(gè)人的背后貼一張空白紙，同學(xué)們可以互換祝福。
活動(dòng)十：走訪敬老院。
活動(dòng)目的：組織同學(xué)們慰問(wèn)敬老院的孤寡老人，給他們送去一份關(guān)愛(ài)和溫暖。同時(shí)增加同學(xué)們參與社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與社會(huì)服務(wù)意識(shí)，貫徹實(shí)施我校的愛(ài)心教育方針。
活動(dòng)時(shí)間：5.25大學(xué)生心理健康日附近。
活動(dòng)地點(diǎn)：未定。
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇三
為了使同學(xué)們保持健康的思想，以一種積極的心態(tài)度過(guò)大學(xué)時(shí)光，對(duì)生活充滿熱情和信心，使心情舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團(tuán)結(jié)向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動(dòng)，我們工業(yè)092班積極響應(yīng)號(hào)召，特此舉辦了此次活動(dòng)。
活動(dòng)過(guò)程：
一：班長(zhǎng)和心理安全委員給大家講了一下此次活動(dòng)的背景和目的。
二：心理安全委員講解活動(dòng)中所作游戲的規(guī)律。
三：進(jìn)行游戲。依次進(jìn)行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四：心理安全委員和班長(zhǎng)教大家歌曲《感恩的心》的手語(yǔ)。
五：大家相互交流通過(guò)此次活動(dòng)的感受和想法。
活動(dòng)意義：
通過(guò)此次活動(dòng)，我們大家都獲益匪淺。
大學(xué)生心理健康的重要性一：心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，同時(shí)也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇四
一、活動(dòng)主題：“525-大學(xué)生心理健康日”
二、活動(dòng)宗旨。
1、為宣傳“525-大學(xué)生心理健康日”的主題活動(dòng)，努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活中的種種。
三、活動(dòng)時(shí)間：5月日---5月。
四、活動(dòng)要求。
1、請(qǐng)各部門要高度重視，根據(jù)活動(dòng)主題和學(xué)校活動(dòng)的安排，積極參與并配合此次活動(dòng)的舉行。
2、加強(qiáng)宣傳、營(yíng)造氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報(bào)、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營(yíng)造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強(qiáng)化意識(shí)的形成。
3、活動(dòng)結(jié)束后，要廣泛征求學(xué)生意見(jiàn)、建議，征得反饋信息，以改進(jìn)本次活動(dòng)，為下一屆活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。
五、活動(dòng)內(nèi)容。
1、心理健康知識(shí)以及“525-大學(xué)生心理健康日”的由來(lái)的宣傳。
2、組織同學(xué)進(jìn)行集體性游戲活動(dòng)。
3、組織同學(xué)進(jìn)行談心活動(dòng)。
六、具體內(nèi)容。
1、首先，我們要在人流量比較大的地方分發(fā)宣傳單，（如：食堂口，1號(hào)樓下）然后，在1號(hào)樓下進(jìn)行又將心理知識(shí)競(jìng)答活動(dòng)。
2、組織同學(xué)到操場(chǎng)進(jìn)行活動(dòng)，主要活動(dòng)有：(這里不詳細(xì)說(shuō)明)。
1、殺人游戲。
2、搶凳子。
3、齊心協(xié)力摸石頭過(guò)河。
游戲結(jié)束后我們要給優(yōu)勝者頒發(fā)精美禮品。
3、申請(qǐng)教室，組織同學(xué)到教室進(jìn)行自由談心活動(dòng)。
七、活動(dòng)目的。
1、讓更多的人更多的了解心理健康知識(shí)，了解“525-大學(xué)生心理健康日”
2、通過(guò)做游戲的方式讓同學(xué)們心理上得到一定的釋放，并且可以增加同學(xué)之間的交流，讓同學(xué)們體會(huì)快樂(lè)，體會(huì)團(tuán)結(jié)，體會(huì)青春。
3、現(xiàn)在的大學(xué)生與人交往十分匱乏，很少有人可以讓他們?nèi)A訴，所以他們將大多數(shù)事情常在心里，照成不良的影響。談心活動(dòng)可以讓他們釋放自己，讓心里上得到放松。不過(guò)組織者要強(qiáng)調(diào)活動(dòng)后的保密性。
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇五
輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開(kāi)朗，樂(lè)觀，堅(jiān)強(qiáng)的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正?，F(xiàn)象，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點(diǎn)：
能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)難點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
輔導(dǎo)對(duì)象：四、五年級(jí)。
輔導(dǎo)課時(shí)：一課時(shí)。
輔導(dǎo)過(guò)程：
一、熱身游戲，引出挫折。
游戲：進(jìn)化論。
1、師開(kāi)場(chǎng)白：“同學(xué)們，今天我們來(lái)做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(zhǎng)為鳳凰的。”
2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開(kāi)始游戲活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。
二、主題活動(dòng)，認(rèn)識(shí)挫折。
小明：期中考試成績(jī)退步5名，從此一蹶不振;。
小剛：競(jìng)選班長(zhǎng)失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
小紅：是奶奶一手帶大的，她對(duì)奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無(wú)法接受。她不上學(xué)，不出家門。)。
2、對(duì)于小明、小剛、小紅三人來(lái)說(shuō)，挫折是壞事。那遇到挫折會(huì)是好事嗎?請(qǐng)看屏幕。
(出示課件：挫折是好事?
被人譽(yù)為樂(lè)圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉，舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)。
4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來(lái)。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗，不是手足無(wú)措、被動(dòng)等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)。
三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折。
1、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程。
師：如果說(shuō)人生是一條路，我敢說(shuō)沒(méi)有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，
b、用小紙條寫下來(lái)。
2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法，請(qǐng)說(shuō)一說(shuō)。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對(duì)挫折的好方法：
a、找自己信賴的人傾訴。
b、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球。
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等。
c、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽(tīng)音樂(lè)、跳舞、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等。
d、幽默對(duì)待：幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情。
e、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己。
師：對(duì)于挫折，我們有能力面對(duì)，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩。
在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí)：三，二，一，踩!
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇六
（征求意見(jiàn)稿）。
八谷聞設(shè)計(jì)出品第1頁(yè)——系列活動(dòng)策劃方案。
一、項(xiàng)目背景：
2011年8月12日至8月23日，水墨云居---慶祝xx特區(qū)成立一周年全國(guó)書法名家作品邀請(qǐng)賽將在中國(guó)xx舉辦。xx，作為我國(guó)新規(guī)劃改革開(kāi)放的窗口城市，四處洋溢著激情和活力，它是創(chuàng)業(yè)者的熱土，更是年輕人追求夢(mèng)想的天堂。2011年xx將突出“創(chuàng)新與未來(lái)”的理想，以“青春之城，和諧特區(qū)”為主旋律，必將創(chuàng)造中國(guó)書畫的“xx風(fēng)采”，以為書法愛(ài)好者提供交流和展示的平臺(tái)，為傳承國(guó)粹、友誼、發(fā)展、進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。主辦書畫展，是xx市城市國(guó)際化建設(shè)過(guò)程中的一個(gè)標(biāo)志性事件，它不僅僅是xx建設(shè)和發(fā)展的又一新起點(diǎn)，更是包括xx文化在內(nèi)的博大精深的中華文明走向世界、邁向未來(lái)的新契機(jī)。東方地產(chǎn)作為一家全疆知名的企業(yè)，成立以來(lái)始終致力于傳承傳統(tǒng)文化事業(yè)的發(fā)展，在文化藝術(shù)、教育科技等領(lǐng)域開(kāi)展了一系列大型活動(dòng)，取得了可喜的成績(jī)，贏得了社會(huì)廣泛贊譽(yù)。
八谷聞設(shè)計(jì)出品第2頁(yè)。
辦歷史上最精彩的書法邀請(qǐng)賽的號(hào)召，東方地產(chǎn)將聯(lián)合xx市委宣傳部、市文聯(lián)擬于2010年7月在xx聯(lián)合舉辦“攜手xx、慶祝xx特區(qū)成立一周年，弘揚(yáng)藝術(shù)、展示中國(guó)書畫名家精品暨中國(guó)首屆百名著名書畫藝術(shù)家藝術(shù)精品大型展示會(huì)”。此次大型公益展示會(huì)將組織國(guó)內(nèi)百余名現(xiàn)代著名書畫家及其優(yōu)秀書法、繪畫作品，以展示、現(xiàn)場(chǎng)做畫、拍賣、酒會(huì)等多種形式，展現(xiàn)xx作為“文化之都”蓬勃的藝術(shù)生命力，全面展示中國(guó)當(dāng)代書畫大家的風(fēng)采和中國(guó)精湛的傳統(tǒng)文化與魅力，旨在動(dòng)員和鼓勵(lì)廣大市民乃至全國(guó)民眾以各種方式“關(guān)心國(guó)粹、支持國(guó)粹、參與國(guó)粹”，宣傳xx創(chuàng)新文化，弘揚(yáng)中華文明的同時(shí)，從而達(dá)到“創(chuàng)新國(guó)粹、發(fā)展國(guó)粹、振興國(guó)粹”的目的。
本次活動(dòng)將集中展示中國(guó)現(xiàn)代百余位著名書畫家的作品，屆時(shí)眾多著名書畫家將現(xiàn)場(chǎng)為大運(yùn)會(huì)做畫，集體創(chuàng)作巨幅畫卷“祝福新特區(qū)，xx更輝煌”并贈(zèng)送給xx組委會(huì)永久收藏，以向全世界表達(dá)中國(guó)書畫藝術(shù)家對(duì)xx特區(qū)成立一周年的美好祝愿和期待。本次百余幅參展作品將于慈善酒會(huì)上現(xiàn)場(chǎng)拍賣，專項(xiàng)用于中國(guó)貧困地區(qū)的教育事業(yè)發(fā)展，一部分珍貴作品將贈(zèng)送水墨云居項(xiàng)目部或用于新建會(huì)展中心內(nèi)陳列。
八谷聞設(shè)計(jì)出品第3頁(yè)。
二、為什么選擇以中國(guó)百名書畫家精品展示系列活動(dòng)做為慶祝xx成立特區(qū)一周年行動(dòng)計(jì)劃之一：
政府需要：
目前中國(guó)人經(jīng)歷的不僅僅是如何面對(duì)經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域的挑戰(zhàn)，同時(shí)尚未從地震、疾病的痛傷中真正走出來(lái)。
八谷聞設(shè)計(jì)出品第4頁(yè)。
民不僅僅有決心開(kāi)發(fā)好特區(qū)，同時(shí)也具備超凡實(shí)力趕超一線城市。
市場(chǎng)需要：
八谷聞設(shè)計(jì)出品第5頁(yè)。
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大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇七
感恩父母。
二目標(biāo)。
1.了解與理解。
（1）引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己對(duì)父母的了解程度，以及父母對(duì)子女的付出。
（2）幫助學(xué)生理解溝通和行動(dòng)在親子互動(dòng)過(guò)程中的重要性。
2.嘗試與學(xué)會(huì)。
（1）學(xué)會(huì)理解和體諒：理解父母的想法和行為，體諒父母親遠(yuǎn)距離的關(guān)懷。
（2）學(xué)會(huì)溝通和感恩：嘗試與父母做好情感上的溝通，懂得珍惜和感恩。
（3）學(xué)會(huì)表達(dá)和行動(dòng)：在親子互動(dòng)過(guò)程中嘗試與父母表達(dá)，學(xué)會(huì)用實(shí)際行動(dòng)來(lái)感恩父母親情。
3.體驗(yàn)與感悟。
幫助山區(qū)留守兒童了解自己內(nèi)心的親情體驗(yàn)，感受相對(duì)遠(yuǎn)距離的父母親情。
三宣傳標(biāo)語(yǔ)。
andmotheriloveyou！
2.愛(ài)要認(rèn)真看得見(jiàn)，愛(ài)要大聲說(shuō)出來(lái)，愛(ài)要行動(dòng)做起來(lái)！
四宣傳欄內(nèi)容提綱。
宣傳欄分為兩大部分，一為櫥窗展板展示，二為校園海報(bào)宣傳。
1.櫥窗展板內(nèi)容提綱。
“愛(ài)的告白”大行動(dòng)：
（1）“爸爸媽媽，謝謝你們！”這一展板主要宣傳關(guān)于親子關(guān)系的感人故事和文章，以及心理健康周當(dāng)中即將迎來(lái)的母親節(jié)相關(guān)內(nèi)容。
（2）“爸爸媽媽，你們好嗎？”這一展板主要宣傳學(xué)生想對(duì)遠(yuǎn)方父母說(shuō)的心里話，事先收集學(xué)生的心里話，集成小紙條，做成一張匯總的宣傳貼板。
（3）“爸爸媽媽，我愛(ài)你們！”這一展板主要宣傳學(xué)生對(duì)父母的美好祝福和感謝，內(nèi)容包括同齡人對(duì)父母親人所說(shuō)的感人話語(yǔ)、所做的感人事跡，以及本校同學(xué)對(duì)親人講述的話語(yǔ)和事情。
2.校園海報(bào)宣傳內(nèi)容提綱。
（2）對(duì)某一個(gè)具體活動(dòng)模塊的宣傳和公告，如：現(xiàn)場(chǎng)心理海報(bào)大賽，情景劇表演等。
五活動(dòng)模塊。
1.了解父母。
（1）國(guó)旗下講話（值周班代表，主題：心理健康周活動(dòng)開(kāi)幕式）。
（2）填寫《我的爸爸媽媽》信息卡，全校師生參與。
（3）主題心理電影賞析《暖春》《當(dāng)幸福來(lái)敲門》。
2.理解父母。
（1）“愛(ài)的告白”大行動(dòng)——寫出對(duì)父母親人的心里話，用便利貼的形式張貼在宣傳欄中，供師生、家長(zhǎng)瀏覽。
（2）現(xiàn)場(chǎng)心理作文大賽（主題：我和________的故事）。
3.感恩父母。
（1）以“為愛(ài)自立”為主題的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課展示活動(dòng)。
（2）現(xiàn)場(chǎng)心理海報(bào)設(shè)計(jì)大賽（主題：我的一家）。
（3）感恩主題心理演講大賽（主題：感恩的心）。
（4）山區(qū)學(xué)校心育工作經(jīng)驗(yàn)交流。
4.親子溝通。
（1）情景劇表演，以班級(jí)為單位選送參賽。
5、親子互動(dòng)。
（1）親情聊天室——“說(shuō)出心里話”活動(dòng)，留守兒童與遠(yuǎn)方的父母通過(guò)聊天室視頻通話，相互溝通。
（2）心理咨詢室——家長(zhǎng)接待日，主要接待有親子矛盾隱患的家長(zhǎng)和學(xué)生共同前來(lái)咨詢。
六活動(dòng)實(shí)施。
本次心理健康周活動(dòng)由校團(tuán)委和綜合教研組負(fù)責(zé)組織，心理教師負(fù)責(zé)活動(dòng)的總體部署和安排，團(tuán)委成員、學(xué)生會(huì)成員以及班級(jí)心理委員組成活動(dòng)的工作小組，全力配合學(xué)校完成本次心理健康周活動(dòng)。活動(dòng)具體內(nèi)容安排見(jiàn)日程安排表。
1.填寫《我的爸爸媽媽》信息卡，鼓勵(lì)全校師生參與“愛(ài)的告白”大行動(dòng)?；顒?dòng)的目的在于通過(guò)信息卡的填寫，讓全校師生認(rèn)識(shí)到自己對(duì)父母親人的熟識(shí)程度，在關(guān)懷父母方面還存在的不足和缺失，引起對(duì)“感恩父母”這一主題的深入思考。同時(shí)，這張信息卡也作為心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的課前準(zhǔn)備內(nèi)容，提前開(kāi)始實(shí)地調(diào)查。
2.現(xiàn)場(chǎng)心理海報(bào)設(shè)計(jì)大賽（主題：我的一家），各班派代表參賽，每班三個(gè)名額。海報(bào)作品要求內(nèi)容側(cè)重表達(dá)家庭關(guān)系，反映親子互動(dòng)，所體現(xiàn)的.思想正向積極，見(jiàn)解獨(dú)到，設(shè)計(jì)新穎，能夠表達(dá)學(xué)生的心聲，引發(fā)學(xué)生的共鳴，促進(jìn)學(xué)生的心理成長(zhǎng)。同時(shí)，參賽者需保證作品是原創(chuàng)的。
3.現(xiàn)場(chǎng)作文大賽（主題：我和________的故事），各班派代表參賽，每班三個(gè)名額。要求內(nèi)容側(cè)重表達(dá)家庭關(guān)系，反映親子互動(dòng)，所體現(xiàn)的思想正向積極，見(jiàn)解獨(dú)到，內(nèi)容新穎，能夠表達(dá)學(xué)生的心聲，引發(fā)學(xué)生的共鳴，促進(jìn)學(xué)生的心理成長(zhǎng)。同時(shí)，參賽者需保證作文內(nèi)容是原創(chuàng)的。
4.開(kāi)展以“為愛(ài)自立”為主題的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課。心理輔導(dǎo)活動(dòng)課要求普及到各個(gè)班級(jí)，由于時(shí)間和人數(shù)限制，此次活動(dòng)課采用公開(kāi)課形式，由心理教師挑選一個(gè)班級(jí)為代表，通過(guò)主題心理輔導(dǎo)活動(dòng)，增進(jìn)山區(qū)留守學(xué)生對(duì)父母親情的理解和體會(huì)。是否邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)參與此次活動(dòng)有待進(jìn)一步商榷和考量。
5.情景劇表演，以班級(jí)為單位選送參賽。情景劇表演要求劇本自選，可以適當(dāng)引用和改編，提前排演，由各班班主任、語(yǔ)文老師和音樂(lè)老師作為指導(dǎo)教師，負(fù)責(zé)班級(jí)心理情景劇的前期排練。情景劇劇本要求反映親子關(guān)系和親子互動(dòng)，以尊重父母、理解父母、換位思考等觀點(diǎn)為切入點(diǎn)，展開(kāi)故事情節(jié)，構(gòu)建人物關(guān)系。每個(gè)節(jié)目限時(shí)15分鐘。
6.親情聊天室——“說(shuō)出心里話”活動(dòng)，留守兒童與遠(yuǎn)方的父母通過(guò)聊天室視頻通話，相互溝通。親情聊天室是山區(qū)寄宿制學(xué)校的一大特色，山區(qū)學(xué)校的學(xué)生多為留守兒童，父母長(zhǎng)期外出務(wù)工，學(xué)生多由家里的老人或親戚照顧，平時(shí)寄宿在學(xué)校，山區(qū)學(xué)生家庭條件普遍低下，很多學(xué)生在家時(shí)沒(méi)有機(jī)會(huì)與父母通話、聊天。在學(xué)校關(guān)懷下，學(xué)生宿舍建立了親情聊天室，寄宿學(xué)生可以在規(guī)定開(kāi)放時(shí)間內(nèi)，通過(guò)學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)和通信設(shè)備，與遠(yuǎn)方的父母親人視頻聊天。本次心理健康周活動(dòng)恰逢母親節(jié)前夕，學(xué)生可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)對(duì)遠(yuǎn)方的親人表達(dá)思念和感恩，增進(jìn)親子關(guān)系。
7.心理咨詢室——家長(zhǎng)接待日，主要接待有親子矛盾隱患的家長(zhǎng)和學(xué)生共同前來(lái)咨詢。學(xué)校“向日葵心理咨詢室”主要面向全校師生開(kāi)放，負(fù)責(zé)接待和咨詢學(xué)校師生的心理困惑和一般心理問(wèn)題。以此次心理健康周活動(dòng)為契機(jī)，心理咨詢室特別設(shè)立了家長(zhǎng)接待日，歡迎有親子矛盾隱患的家長(zhǎng)和學(xué)生共同前來(lái)咨詢。
七日程安排表（5月8日周三為本校對(duì)外開(kāi)放日）。
略
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇八
一、活動(dòng)課題：優(yōu)點(diǎn)“轟炸”
二、活動(dòng)目標(biāo)：學(xué)生通過(guò)活動(dòng)，尋找他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞他人，解決如何與人共處，團(tuán)結(jié)合作的問(wèn)題。
三、活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)語(yǔ)：同學(xué)們，看你們這一張張可愛(ài)的小臉，就如同一朵朵盛開(kāi)的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會(huì)開(kāi)得更燦爛、絢麗，不信，你試試看!
好美!真心希望你們天天快樂(lè)，笑口常開(kāi)!
可是，在咱班的“悄悄話”信箱中，有不少同學(xué)向我傾訴他們內(nèi)心的煩惱，而這些煩惱大多來(lái)自于同學(xué)間的相處，有的甚至提出要求調(diào)換同桌。那么同學(xué)之間究竟應(yīng)該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂(lè)起來(lái)呢?這正是我們今天要來(lái)解決的問(wèn)題。
二、首先，請(qǐng)同學(xué)們來(lái)欣賞一段散文，看看能否從中受點(diǎn)啟發(fā)。
(展示課件1)學(xué)會(huì)欣賞一棵樹。
一棵樹，若花不好看，也許葉子好看;花葉都不足觀，也許枝干錯(cuò)落有致;花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍(lán)天白云的襯托下，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看起來(lái)，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發(fā)現(xiàn)它的美。
提問(wèn)：1、同學(xué)們，這段話什么意思，你怎樣理解它?
2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)?
三、那我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會(huì)欣賞，欣賞又有何作用呢?我再請(qǐng)你們觀賞一個(gè)精彩的故事。(展示課件2)。
《小個(gè)子隊(duì)得勝了》(略)。
師提問(wèn)：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)。(生答略)。
四、所以，教師希望你們首先要學(xué)會(huì)欣賞他人，那到底應(yīng)該如何欣賞一個(gè)人呢?老師這兒有幾種行為，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀阍鯓有蕾p他們。(展示課件3)。
(1)小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽(tīng)老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。(生答略)。
師點(diǎn)評(píng)：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞;小剛通過(guò)自我教育，知錯(cuò)改錯(cuò)，這一點(diǎn)值得我們欣賞。
(2)考試卷發(fā)下來(lái)了，欣欣得了“優(yōu)”，他十分開(kāi)心，而麗麗呢，只得了個(gè)“良”，她十分難過(guò)，傷心地哭了。(師問(wèn)：你欣賞誰(shuí)?欣賞他哪一點(diǎn)?)。
哭過(guò)這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對(duì)自己做錯(cuò)的題，她重新思索，實(shí)在弄不明白的，她又去請(qǐng)教欣欣，欣欣呢，也沒(méi)嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。(師問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)你們?cè)鯓有蕾p他們?)。
生答略，師隨機(jī)點(diǎn)評(píng)。
五、看來(lái)同學(xué)們的認(rèn)識(shí)也有所提高，那我們就來(lái)看看身邊的同學(xué)，從他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，來(lái)欣賞他們，優(yōu)點(diǎn)大家說(shuō)，來(lái)個(gè)優(yōu)點(diǎn)“轟炸”如何?誰(shuí)先來(lái)說(shuō)。(展示課件4)。
1、單個(gè)同學(xué)舉事例說(shuō)明，師請(qǐng)被欣賞的同學(xué)談感受，談體會(huì)。師適時(shí)恰當(dāng)點(diǎn)評(píng)。例如，讓學(xué)生自悟出，欣賞他人也是自己學(xué)習(xí)、進(jìn)步、提高的過(guò)程，你尊重、理解別人，就會(huì)得到別人的友情，你就會(huì)覺(jué)得快樂(lè);欣賞別人的同時(shí)，也要欣賞自己，悅納自己。
2、邀請(qǐng)幾位同學(xué)做嘉賓上場(chǎng)，請(qǐng)大家來(lái)欣賞他們，幫他們找優(yōu)點(diǎn)，師請(qǐng)嘉賓談感受與體會(huì)。
師點(diǎn)評(píng)：被人欣賞是一種快樂(lè)、幸福，能找到自信，會(huì)更加努力。
3、小組內(nèi)交流，互相欣賞。請(qǐng)兩個(gè)小組上場(chǎng)，演示如何互相欣賞。師點(diǎn)評(píng)。
六、同學(xué)們找的優(yōu)點(diǎn)還真不少，優(yōu)點(diǎn)“轟炸”了我們班，大家說(shuō)也說(shuō)不完，其實(shí)“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，我們只有學(xué)會(huì)欣賞別人，才會(huì)包容他人的缺點(diǎn)，變得寬容，欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，提高完善自己。欣賞別人，被人欣賞同樣快樂(lè)。只有這樣，你才能與人相處愉快。
下面，咱們輕松一下，我請(qǐng)三組同學(xué)上場(chǎng)，參與一個(gè)游戲。
游戲規(guī)則：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優(yōu)、缺點(diǎn)，再給每組兩個(gè)球，代表貴重物品。要求三人團(tuán)結(jié)合作。將貴重物品運(yùn)送到目的地。學(xué)生游戲過(guò)程(略)。
師：輕松有趣的游戲結(jié)束了，你有何收獲?
生答(略)。
師點(diǎn)評(píng)：只有彼此欣賞，團(tuán)結(jié)合作，才能將一件事情做成功。
七、是啊，看來(lái)欣賞的確是具有一種神奇的力量。(展示課件5)。
《欣賞是一種神奇的力量》。
細(xì)細(xì)地欣賞自已周圍的人與事，
你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活本來(lái)就很美好。
欣賞是一種神奇的力量，
它會(huì)沖洗掉你內(nèi)心的嫉妒和煩燥。
你能欣賞別人學(xué)業(yè)的精湛，
你的成績(jī)也會(huì)步步樊高;。
你能欣賞別人品格的純正，
你的心胸也會(huì)像大海一樣掀起波濤。
你能欣賞大地的每一道晨曦，
你的心情就會(huì)被彩云圍繞;。
你能欣賞天空中的每一絲細(xì)雨，
你就會(huì)有一個(gè)明凈而清新的頭腦。
你能欣賞自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步，
你的前程就會(huì)被金色的陽(yáng)光籠罩;。
你能欣賞父母遺傳給你的各種特點(diǎn)，
你就具有世界上最賞心悅目的容貌。
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇九
圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長(zhǎng)”為主題開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長(zhǎng)。
學(xué)生處心理咨詢中心
各系部，院心理協(xié)會(huì)
xx年5月x日―xx年5月x日
全體學(xué)生
（一）宣傳篇
1、橫幅宣傳：出兩條橫幅，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
橫幅內(nèi)容：
“5.25”大學(xué)生心理健康日
2、版面宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。
活動(dòng)要求：各系出一版以上的版面、各學(xué)生社團(tuán)出一版（內(nèi)容為人際關(guān)系方面的心理健康知識(shí)）。
板面擺放的時(shí)間和位置：5月x日統(tǒng)一擺放在院廣場(chǎng)四周。
3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙（特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。
活動(dòng)時(shí)間：5月份編輯完成。
4、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排及心理健康知識(shí)。
資料提供：學(xué)生處心理咨詢中心。
（二）活動(dòng)篇
1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”大學(xué)生征文比賽，具體細(xì)則如下：
（1）活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生。
（2）活動(dòng)時(shí)間：全院征文上交時(shí)間為5月x日――5月x日，優(yōu)秀征文評(píng)展時(shí)間為5月x日。
（3）活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”的心情故事，再對(duì)參賽的.作品進(jìn)行評(píng)選，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)。
第二輪：院里征選。
（5）備注：征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
（6）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
2、“愛(ài)的抱抱”溫暖校園行動(dòng)
（1）活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠(chéng)，對(duì)身邊的人坦誠(chéng)，釋放心情，說(shuō)出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感謝。
（2）活動(dòng)內(nèi)容：活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。同學(xué)也可以寫下自己對(duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)的心愿和夢(mèng)想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。
（3）活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹懮献约旱脑捄筚N在指定的板報(bào)上。每位真誠(chéng)地寫出“感恩”與“祝福”的同學(xué)將獲得一份小小的禮物。
（4）活動(dòng)時(shí)間：5月x日
（5）活動(dòng)地點(diǎn)：院廣場(chǎng)
3、團(tuán)體游戲圖片展
（1）活動(dòng)目的：通過(guò)本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到團(tuán)體游戲的樂(lè)趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)體驗(yàn)團(tuán)體游戲。
（2）展覽時(shí)間：5月x日
4、“5.25（我愛(ài)我）心理健康日”戶外宣傳活動(dòng)
（1）活動(dòng)目的：呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問(wèn)題的重要性。
（2）活動(dòng)宣傳：“我愛(ài)我――團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”橫幅一條以供簽名。
（3）院心理廣場(chǎng)發(fā)放心理宣傳資料。
（4）活動(dòng)時(shí)間：5月x日
5、人際關(guān)系心理講座篇
活動(dòng)目的：通過(guò)舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛(ài)生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛(ài)、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
舉辦時(shí)間：5月x日下午15：30
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十
學(xué)生在學(xué)校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學(xué)之間可能因?yàn)楦鞣N各樣的原因產(chǎn)生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會(huì)因?yàn)槟尘湓?，某件小事而產(chǎn)生不愉快，如果學(xué)生不能正確地對(duì)待這些，只要有矛盾，只要?jiǎng)e人對(duì)不起自我，就懷恨在心，從此再也不理這個(gè)人，那么，恐怕與學(xué)生相處得來(lái)的人就越來(lái)越少了。所以，寬容地待人，在學(xué)生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一齊的，原諒別人對(duì)自我所犯的錯(cuò)誤，從某種好處上說(shuō)，最能體現(xiàn)自我堅(jiān)強(qiáng)、忠厚的品行了。寬容是能夠?qū)W習(xí)的。教師應(yīng)在教學(xué)、平時(shí)的事件處理中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)寬容，個(gè)性是做好具體的指導(dǎo)工作，鼓勵(lì)孩子要主動(dòng)解決矛盾，千萬(wàn)不要記恨在心，更不要時(shí)時(shí)伺機(jī)報(bào)復(fù)。
表演法、討論法。
小學(xué)六年級(jí)學(xué)生。
40分鐘。
1、每人一棵心愿樹剪紙。
2、準(zhǔn)備小品表演《真正的原諒》。
3、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開(kāi)口朝黑板。
4、學(xué)生自備彩色筆。
1、導(dǎo)入：同學(xué)們，你們明白嗎？寬容是一個(gè)神圣的字眼，寬容是一個(gè)神圣的概念，寬容是一種人類精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。僅有善良的心胸中才有寬容，僅有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節(jié)課，就讓我們來(lái)研究寬容，學(xué)會(huì)寬容。
2、活動(dòng)：“真正的原諒”
請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行小品表演《真正的原諒》（表演前，講述發(fā)生背景、簡(jiǎn)介人物）。
然后分小組討論：“之后，這個(gè)學(xué)徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上？”學(xué)生自由討論，發(fā)言交流面要廣。之后請(qǐng)個(gè)小組代表發(fā)言，對(duì)于學(xué)生創(chuàng)造性的分析、評(píng)論，教師要盡量加以引導(dǎo)、予以肯定。
教師小結(jié)：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對(duì)于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達(dá)。
“自我反思”
請(qǐng)大家再想一想，自我以前碰到過(guò)不善待別人（同學(xué)、父母、長(zhǎng)輩、、、、、、、）的事嗎？你當(dāng)時(shí)是怎樣想的？發(fā)生了怎樣的后果？此刻你對(duì)這件事又是怎樣想的？如果當(dāng)時(shí)你原諒了別人，設(shè)想一下結(jié)果又會(huì)是怎樣？這一活動(dòng)先在小組內(nèi)交流，然后再進(jìn)行全班交流。
透過(guò)反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢？首先要做到----將心比心。
“畫心愿”
“心愿樹”上有許多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻，讓我們拿起彩色的畫筆，去描繪那些寬容他人的心愿。請(qǐng)同學(xué)們把貼合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。（多媒體出示心愿樹）心愿樹上的心愿有：
豁達(dá)大度斤斤計(jì)較克制忍讓。
正直誠(chéng)實(shí)與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢。
拿別人的短處開(kāi)玩笑與別人爭(zhēng)吵。
多聽(tīng)少說(shuō)，自我想說(shuō)時(shí)，應(yīng)等別人說(shuō)完了再說(shuō)。
故意說(shuō)別人的壞話。
學(xué)生各自涂色，群眾討論、交流。
“主角扮演”
同學(xué)們，剛才我們已經(jīng)了解到如何原諒別人。此刻，有一位叫小雨的同學(xué)期望得到大家的幫忙。大家一齊來(lái)幫忙，好嗎？朗讀“小雨的來(lái)信”（多媒體出示）：
陳教師：您好！我以前擁有一個(gè)很好的朋友。可是，之后我慢慢地發(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間，也沒(méi)有真正的友誼。
以前，在我的眼里，她是一個(gè)很不錯(cuò)的女孩，學(xué)習(xí)好，人漂亮，開(kāi)朗活潑，跟她在一齊，我很開(kāi)心。可是，自從這學(xué)期她當(dāng)上了班長(zhǎng)之后，我就覺(jué)得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時(shí)候?qū)ξ覠崆椋谄渌幕顒?dòng)中比如討論學(xué)習(xí)問(wèn)題、去上早操的時(shí)候，她總是和別人在一齊。我覺(jué)得她根本沒(méi)把我當(dāng)真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自我受騙了，心里痛苦極了。最終有一次，我們吵架了。
好幾次，我想和她說(shuō)話；可是這有不是我的錯(cuò)，我為什么要主動(dòng)道歉呢……我好苦惱。
一個(gè)求助的女孩：小雨。
此刻，我們想象一下小雨會(huì)怎樣解決難題？并且表演給大家看，比一比哪組表演得最好？
主角扮演，學(xué)生按a、b、c、d四組分別上場(chǎng)表演各自理解的主角。
反饋討論：哪組表演得最好？為什么？
請(qǐng)參加表演的同學(xué)說(shuō)說(shuō)有什么體會(huì)，再請(qǐng)看表演的同學(xué)說(shuō)說(shuō)有什么不一樣的感受。
3、總結(jié)和推薦：
理解別人，設(shè)身處地為別人著想。寬容待人，勇敢、坦然地承認(rèn)自我的錯(cuò)誤，即時(shí)修正自我的言行，改正錯(cuò)誤。
見(jiàn)人長(zhǎng)處我則暗記于心從而仿效之，見(jiàn)人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過(guò)之，久而久之你自會(huì)對(duì)人寬之容之涵之納之。
課外作業(yè)：為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢？
附資料：
真正的原諒。
有一次，發(fā)明大王愛(ài)迪生和他的助手們制作了一個(gè)電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動(dòng)成果。
隨后，愛(ài)迪生讓一名年輕學(xué)徒將這個(gè)燈泡拿到樓上另一個(gè)實(shí)驗(yàn)室。這名學(xué)徒從愛(ài)迪生受里接過(guò)燈泡，留意翼翼地一步一步地走上樓梯，生怕手里的這個(gè)新玩意兒滑落。但他越是這樣想，心里就越緊張，手也禁不住哆嗦起來(lái)，當(dāng)走到樓梯頂端時(shí)，燈泡最終還是掉在了地上。
愛(ài)迪生沒(méi)有責(zé)備這名學(xué)徒。過(guò)了幾天，愛(ài)迪生和助手們又用了一天一夜的時(shí)間制作出了一個(gè)電燈泡。做完后，還得有人把燈泡送到樓上去。愛(ài)迪生連思考都沒(méi)思考，就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學(xué)徒。這一次，這個(gè)學(xué)徒安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上。
事后，有人問(wèn)愛(ài)迪生：“原諒他就夠了，何必再把燈泡交給他拿呢？萬(wàn)一又摔在地上怎樣辦？”愛(ài)迪生回答：“原諒不是光嘴巴說(shuō)說(shuō)的，而是要靠做的?！?BR> 大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十一
??人們都說(shuō)“學(xué)高為師，德高為范”，教師是人類靈魂的工程師，教師是辛勤的園丁等等，都把教師放到了至高無(wú)上的地位。可現(xiàn)實(shí)生活中，對(duì)學(xué)生的心理健康關(guān)注較多，而對(duì)教師的心理健康問(wèn)題關(guān)注甚少。
??教師的存在不只是充當(dāng)傳道授業(yè)解惑，更重要的是，他是學(xué)生的一個(gè)榜樣，他的品德與修養(yǎng)對(duì)學(xué)生起著潛移默化的作用，他的處世方式可以塑造一批好學(xué)生，也可能會(huì)毀掉一批好學(xué)生。健全的人格，健康的心理，崇高的品質(zhì)，這三點(diǎn)是作為一名教師必須具備的東西。
??教師自我減壓提高自己的心理健康及教育水平，具體可有以下措施：
??（1）保持良好的心境。心境對(duì)一個(gè)人的影響不可低估。憂郁的心境會(huì)導(dǎo)致生理上和心理上一系列的病變。而積極、愉快的心境對(duì)一個(gè)人的身心健康，工作學(xué)習(xí)的順利、事業(yè)的成功大有幫助。對(duì)于正確看待壓力、緩解壓力，化壓力為動(dòng)力也大為有益。所以，我們要特別注意適時(shí)調(diào)整自己的心境，使之處于一個(gè)良好的狀態(tài)，至少說(shuō)，不因自身心境的原因而徒增那些本來(lái)并不存在的壓力。善于應(yīng)對(duì)工作回避工作去談減壓，工作壓力是減了，生活壓力又來(lái)了，發(fā)展的壓力又到了。正所謂“按下葫蘆起了瓢”。工作是必須的，我們的所有減壓措施只能在不低于現(xiàn)有績(jī)效、甚至超過(guò)現(xiàn)有績(jī)效的前提下才有現(xiàn)實(shí)意義，才有可行性?；蛘哒f(shuō)，如果我們的工作效率與效益提高了，壓力自然會(huì)有所減輕。
??（2）保持樂(lè)觀態(tài)度。樂(lè)觀與悲觀可以說(shuō)是人們給自己解釋成功與失敗的兩種不同方法。樂(lè)觀者把失敗看作是可以改變的事情，這樣，他們就能轉(zhuǎn)敗為勝，獲得成功；悲觀者則認(rèn)為失敗是其內(nèi)部永恒的特性所決定的，他們對(duì)此無(wú)能為力。這兩種迥然不同的看法對(duì)人們的生活質(zhì)量有著直接的、深刻的影響。
??（3）利用幽默。工作是嚴(yán)肅的，但嚴(yán)肅不意味著刻板、死氣沉沉。在工作中，有一些適當(dāng)?shù)?、高品味的幽默可以化解沖突、可以活躍氣氛、可以振奮精神、可以緩解壓力。并且，它是低成本甚至是無(wú)成本。我們沒(méi)有任何理由排斥它。
??培養(yǎng)高素質(zhì)的教師與提高現(xiàn)有教師的綜合素質(zhì)，是我國(guó)教育發(fā)展的希望所在。一位高素質(zhì)的教師應(yīng)該具備良好的思想政治素質(zhì)和心理素質(zhì)，較高的專業(yè)水平與能力，并善于建立和諧的師生關(guān)系。在青少年的成長(zhǎng)中教師的重要性怎么強(qiáng)調(diào)都不過(guò)分。這不僅是因?yàn)榻處煶袚?dān)著教書育人的責(zé)任，更是因?yàn)榻處熢谇嗌倌晷哪恐械男蜗笈c師生關(guān)系的好壞，對(duì)于青少年的自我概念的形成、生活目標(biāo)的確定、身心健康的狀況都具有深遠(yuǎn)影響。毫無(wú)疑問(wèn)，如果教師本身的素質(zhì)不高，就無(wú)法承擔(dān)培養(yǎng)高素質(zhì)學(xué)生的重任。如果教師自己心理不健康，學(xué)生的心理健康就沒(méi)有保持。
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十二
??1、班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開(kāi)始。
??2、中隊(duì)長(zhǎng)講這次班會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重、一種對(duì)“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō)，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
??3、教師講解健康教育的重要性。
??近年來(lái)，由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
??4、小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？
??5、讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長(zhǎng)知識(shí)。
??6、教師總結(jié)講話。
??7、主題班隊(duì)會(huì)結(jié)束。
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十三
根據(jù)睢教【2014】14號(hào)文件的要求，為貫徹落實(shí)2014年徐州市德育工作會(huì)議精神，進(jìn)一步推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育工作，使其與教育教學(xué)緊密結(jié)合，發(fā)揮推動(dòng)作用，提升學(xué)生綜合素質(zhì)。中心小學(xué)認(rèn)真研究、部署并積極開(kāi)展工作?，F(xiàn)將我校開(kāi)展心理健康教育宣傳月活動(dòng)安排如下：
一、活動(dòng)目的。
讓心理健康教育工作與教育教學(xué)工作緊密結(jié)合，提升學(xué)生綜合素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)生活，減少因?yàn)樾睦韱?wèn)題引發(fā)的安全事故，促進(jìn)平安校園建設(shè)，促進(jìn)師生和諧成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)主題。
提升學(xué)習(xí)心理品質(zhì)。
三、活動(dòng)對(duì)象。
全體師生及家長(zhǎng)。
四、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)。
組長(zhǎng)：戴輝。
副組長(zhǎng)：吳耀端李明李勇劉剛司范省趙章紅吳中利。
（督促、檢查分包學(xué)校工作）。
組員：華永忠張娟朱彤李春周軍沙曉李超潘波。
袁凱王范民杜書俠（負(fù)責(zé)各自學(xué)校工作的安排、實(shí)施）。
五、具體活動(dòng)安排。
1、加強(qiáng)宣傳、營(yíng)造氛圍。
各校要利用升旗儀式、集體校會(huì)等形式開(kāi)展“心理健康教育月”啟動(dòng)儀式，利用校園開(kāi)放日、校園網(wǎng)絡(luò)、校園廣播、宣傳欄、黑板報(bào)等載體、大力宣傳，營(yíng)造良好氛圍、推動(dòng)活動(dòng)開(kāi)展。
各校要結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況圍繞活動(dòng)主題，召開(kāi)以“自我認(rèn)識(shí)”“情緒管理”“挫折教育”“人際交往”等為內(nèi)容的心理健康班團(tuán)隊(duì)會(huì)，讓學(xué)生懂得心理健康在學(xué)習(xí)、生活中的重要性，提升他們解決心理困惑、調(diào)節(jié)自我、應(yīng)對(duì)挫折、合作探究的能力，使其快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康生活。
3、開(kāi)展特色團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。
各校要結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，以增強(qiáng)自信、強(qiáng)調(diào)合作、自主探究為核心，采用心理健康課、心理游戲、心理知識(shí)競(jìng)賽、觀看勵(lì)志影片等形式，有針對(duì)性地開(kāi)展特色團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，幫助學(xué)生提升學(xué)習(xí)心理品質(zhì)。
4、開(kāi)展教師心靈成長(zhǎng)活動(dòng)。
教師心理健康水平直接影響到學(xué)校教育教學(xué)的效果，各校要高度重視教師心理健康工作，各校要開(kāi)展一次教師心靈成長(zhǎng)活動(dòng)，通過(guò)專家講座等形式普及學(xué)校心理健康教育知識(shí)，引導(dǎo)教師學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，以積極的態(tài)度對(duì)待工作、對(duì)待學(xué)生、對(duì)待生活。
5、開(kāi)展家庭教育大講堂活動(dòng)。
各校要利用家長(zhǎng)學(xué)校，開(kāi)展家庭教育大課堂活動(dòng)，積極宣傳心理健康教育知識(shí)，讓家長(zhǎng)了解一些心理健康教育的內(nèi)容和形式，了解學(xué)生心理發(fā)展的階段性和特點(diǎn)，為學(xué)生的成長(zhǎng)學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的家庭氛圍，促使學(xué)生心理品質(zhì)提升。
七、總結(jié)。
凌城鎮(zhèn)中心小學(xué)。
2014年9月10日。
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十四
1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。
2、了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)，以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
3、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
4、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
4、利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
1、班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開(kāi)始。
2、中隊(duì)長(zhǎng)講這次班會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重、一種對(duì)“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō)，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
3、教師講解健康教育的重要性。
近年來(lái)，由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
4、小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？
5、讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長(zhǎng)知識(shí)。
6、教師總結(jié)講話。
7、主題班隊(duì)會(huì)結(jié)束。
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十五
??根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容主要有以下幾個(gè)方面：
??(一)傾聽(tīng)心靈的聲音——做情緒的主人。
??小學(xué)生年齡小適應(yīng)能力差，他們的情緒是多變的，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，與同伴之間的交往或在學(xué)校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會(huì)產(chǎn)生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動(dòng)性，不善于掩飾，不善于控制自己的情緒，所以讓學(xué)生掌握正確的調(diào)節(jié)情緒的方法是十分必要的。
??活動(dòng)目的：
??1、懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。
??2、學(xué)會(huì)合理宣泄不良情緒，保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài)。
??3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒，做自己情緒的主人。
??(二)送上一縷陽(yáng)光——學(xué)會(huì)寬容。
??現(xiàn)在大多數(shù)小學(xué)生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優(yōu)裕的生活條件也滋長(zhǎng)著他們驕縱任性的行為作風(fēng)。因此，在家里不知寬容父母，在學(xué)校不會(huì)寬容老師、同學(xué)，往往以自我為中心，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。因此，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)寬容，與他人和睦相處，提高學(xué)生人際交往能力是至關(guān)重要的`。
??活動(dòng)目的：
??1、引導(dǎo)學(xué)生思考心胸狹窄給自己帶來(lái)的不良情緒，理解寬容的實(shí)質(zhì)是為了讓自己快樂(lè)。
??2、通過(guò)參與活動(dòng)，學(xué)會(huì)正確運(yùn)用寬容、友愛(ài)的心態(tài)和情感，與同學(xué)、老師以及他人和諧相處。
??(三)生活對(duì)我說(shuō)——做一個(gè)自信的小學(xué)生。
??自信是一種重要的心理素質(zhì)。隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生有時(shí)會(huì)遇到很多困惑，不能夠正確認(rèn)識(shí)自己，缺乏自信心，導(dǎo)致失望、消極、自卑，心理負(fù)擔(dān)很重。希望通過(guò)各種形式的活動(dòng)，充分挖掘?qū)W生的潛能，幫助學(xué)生樹立起自信，在“我自信，我能行”的心態(tài)中，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
??活動(dòng)目的：
??1、讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。
??2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信，健康快樂(lè)地生活。
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十六
??(一)團(tuán)體名稱：教師生涯發(fā)展團(tuán)體。
??(二)團(tuán)體目標(biāo)：
??1、讓教師感受個(gè)人職業(yè)生涯的經(jīng)歷;。
??2、澄清影響個(gè)人生涯發(fā)展的動(dòng)力和阻力;。
??3、確立職業(yè)發(fā)展的自我目標(biāo);。
??4、增強(qiáng)年輕教師的集體歸屬感。
??(三)團(tuán)體性質(zhì)：發(fā)展性團(tuán)體。
??(四)團(tuán)體對(duì)象：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、普通教師等。
??(五)團(tuán)體規(guī)模：20人。
??(六)活動(dòng)時(shí)間：2小時(shí)。
??(七)主持人：兩名。
??第一次活動(dòng)：了解活動(dòng)并彼此相識(shí)。
??1.簽承諾書。
??(1)主持人介紹本次活動(dòng)的主題、意義和目的。
??(2)簽定承諾書。
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十七
一、教學(xué)目的：
1、情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)控制自我的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)歡樂(lè)的小學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自我，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理，學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。
(一)導(dǎo)入。
1、引言：我們每個(gè)人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會(huì)有不一樣的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自我的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，今日我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。
(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒。
a、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)退步了，應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待。
b、小花是怎樣對(duì)待跳繩失利的。
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議。
如何調(diào)控自我的不良情緒呢。
a、宣泄法。b、轉(zhuǎn)移法。c將心比心。d、挫折不必須都是壞事。
3、活動(dòng)明理。
師：王小燕愛(ài)生氣好不好為什么。
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系?！?。
議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?BR> (三)學(xué)會(huì)樹立自信心。
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、議一議。
師：小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡。
生：過(guò)低估計(jì)自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……。
師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒(méi)有。
生：在龜爺爺?shù)膸兔ο?，獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο?，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你明白丁丁是個(gè)什么樣的孩子。
生：有同情心，愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。
師：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理。
生：在做事之前，就認(rèn)為自我不行，是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)當(dāng)克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四)總結(jié)全課：可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自我，樹立自信。
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十八
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要，又是社會(huì)發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)要求的需要。，我院十分重視大學(xué)生心理健康教育工作，將心理健康教育與其他教學(xué)管理工作相滲透，心理輔導(dǎo)員融入學(xué)生當(dāng)中，成為他們的知己，抓住社會(huì)轉(zhuǎn)型期學(xué)生的心理問(wèn)題，在師生和諧的互動(dòng)中，采取了一系列切實(shí)有效的措施，幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中面臨的困惑與矛盾。不斷增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)，系統(tǒng)、全面地開(kāi)展工作，普及心理科學(xué)知識(shí)，提高了學(xué)生心理學(xué)健康水平。現(xiàn)將一年來(lái)的工作簡(jiǎn)要總結(jié)如下：
一、組織健全，加強(qiáng)管理。
本年度我院成立了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組。加強(qiáng)了心協(xié)干部的選擇和培養(yǎng)，和班級(jí)、宿舍心理信息聯(lián)絡(luò)員隊(duì)伍建設(shè)，多次舉辦交流會(huì)，促進(jìn)了心協(xié)干部的認(rèn)識(shí)和理論水平。
構(gòu)建了心理健康問(wèn)題預(yù)警上報(bào)快速反應(yīng)系統(tǒng)。在各班級(jí)宿舍都設(shè)立了心理聯(lián)絡(luò)員，保持信息暢通。對(duì)重要情況，立即向報(bào)告，及時(shí)為學(xué)生提供幫助、進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。本院趙耀東同學(xué)因肝炎導(dǎo)致心理障礙產(chǎn)生輕生想法，發(fā)現(xiàn)以后，多次找其開(kāi)導(dǎo)，由于其不接受轉(zhuǎn)介治療，建議其休學(xué)療養(yǎng)，及時(shí)化解了危險(xiǎn)；一年中，學(xué)院無(wú)一例因心理問(wèn)題導(dǎo)致的事故。
此外，本年度我院重視了心協(xié)會(huì)員的發(fā)展工作，今年新發(fā)展會(huì)員80多人，會(huì)員人數(shù)翻了近兩翻，新生入會(huì)率達(dá)到了百分之七十。為我們?cè)洪_(kāi)展心理健康教育奠定了良好基礎(chǔ)。
二、常規(guī)工作，常抓不懈。
為全面科學(xué)地了解我校20xx級(jí)入校新生的整體心理健康狀況，在校心理中心的幫助下，我院對(duì)120多名本科生進(jìn)行了心理普查，施測(cè)率達(dá)100%，普查結(jié)果出來(lái)后，心理輔導(dǎo)員又及時(shí)對(duì)可能有心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行了面談，約請(qǐng)面談學(xué)生達(dá)20余人，并同時(shí)建立了問(wèn)題學(xué)生的心理檔案。通過(guò)此次普查為我院的學(xué)生教育管理工作提供了極為重要的第一手資料和建議，也為下一步心理健康教育工作和研究的開(kāi)展提供了寶貴的科學(xué)依據(jù)。
按照“及早預(yù)防、有效干預(yù)、快速控制”的總體要求，建立完善了學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。開(kāi)展心理問(wèn)題高危人群摸排工作，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)報(bào)告、及時(shí)疏導(dǎo)，嚴(yán)防危機(jī)事件發(fā)生。為更好地幫助有嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生度過(guò)心理難關(guān)，避免學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件，減少學(xué)生因心理危機(jī)帶來(lái)的生命損失，我院今年新開(kāi)設(shè)了學(xué)院心理輔導(dǎo)室，建立學(xué)生心理個(gè)案臺(tái)帳、相關(guān)記錄齊全，并做好了保密工作。加大了心理咨詢開(kāi)導(dǎo)密度及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生的負(fù)面心理情緒，給他們提供心理幫助。截止到12月，共接收到了16人次的學(xué)生到訪，建立了2例學(xué)生心理問(wèn)題檔案，同時(shí)進(jìn)行跟蹤幫助，其中1例學(xué)生已克服了自己的心理障礙，投入到正常的學(xué)習(xí)和生活中；對(duì)有輕微厭學(xué)、考試焦慮、人際交往恐怖癥、神經(jīng)癥（如強(qiáng)迫癥、抑郁癥、）情感問(wèn)題的學(xué)生給予了適當(dāng)?shù)年P(guān)心和幫助。從咨詢總的效果來(lái)看，取得了較明顯的效果，緩解了求詢者的心理問(wèn)題。通過(guò)面對(duì)面的心理危機(jī)干預(yù)，積累了許多成功的經(jīng)驗(yàn)，避免了部分學(xué)生因心理問(wèn)題而休學(xué)、退學(xué)。在為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)過(guò)程中始終貫徹全心全意為求詢者服務(wù)的宗旨，熱情誠(chéng)懇地傾聽(tīng)學(xué)生的困惑，認(rèn)真負(fù)責(zé)地疏導(dǎo)。與此同時(shí)，注意心理輔導(dǎo)與學(xué)院其他思想政治和學(xué)生管理工作相互配合，全方位幫助心理問(wèn)題學(xué)生，極大地減少了學(xué)生出現(xiàn)心理障礙機(jī)率。
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇一
一、班會(huì)主題與背景分析：
班會(huì)的主題是加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，因?yàn)槲迥昙?jí)學(xué)生正處在成人感迅速增強(qiáng)，但心理卻并不成熟的階段，渴望得到成人的尊重，也因此形成強(qiáng)烈的的逆反心理，心靈的大門朝著同齡人開(kāi)放，卻對(duì)成人緊閉。而此時(shí)的家長(zhǎng)仍舊把子女當(dāng)作“小孩子”，包辦代替，獨(dú)斷專行，這時(shí)候雙方?jīng)_突不斷，彼此都特別需要心靈的關(guān)懷，需要用愛(ài)的力量來(lái)理解、尊重、信任和寬容對(duì)方。
二、班會(huì)準(zhǔn)備：
1、學(xué)生編排心理劇。
2、心理健康咨詢臺(tái)、《心理健康教育手冊(cè)》。
4、利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
5、大屏幕展示心理健康教育。
三、班會(huì)目標(biāo)：
1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。
2、了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)，以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
3、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
4、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
四、班會(huì)設(shè)計(jì)思路。
組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片?！私庖恍┯嘘P(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)——讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)——讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)。
五、班會(huì)實(shí)施過(guò)程：
1、班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開(kāi)始。
2、中隊(duì)長(zhǎng)講這次班會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的'尊重、一種對(duì)“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō)，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
3、教師講解健康教育的重要性近年來(lái)，由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
5、讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長(zhǎng)知識(shí)。
6、教師總結(jié)講話。
7、主題班隊(duì)會(huì)結(jié)束。
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二
5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，我班特組織以“樹立陽(yáng)光心態(tài)，體驗(yàn)快樂(lè)生活”為主題的一系列活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
樹立陽(yáng)光心態(tài)，體驗(yàn)快樂(lè)生活。
此次活動(dòng)旨在讓大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。
“十個(gè)一活動(dòng)”
制作一個(gè)宣傳版面舉辦一場(chǎng)專題講座。
征集一次開(kāi)心笑臉開(kāi)展一次征文比賽。
體驗(yàn)一次手語(yǔ)表演規(guī)劃一次大學(xué)四年觀看一部心理電影表演一臺(tái)心理話劇。
進(jìn)行一個(gè)心理游戲走訪一次敬老院。
活動(dòng)一：制作宣傳版面。
活動(dòng)目的：突出“樹立陽(yáng)光心態(tài)，體驗(yàn)快樂(lè)生活”的主題，呼吁同學(xué)們關(guān)注自己的心理健康，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問(wèn)題的重要性。
版面內(nèi)容：有關(guān)大學(xué)生心理健康知識(shí)。
版面制作人：由班內(nèi)擅長(zhǎng)書法繪畫的.同學(xué)負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)并制作一個(gè)宣傳版面。
活動(dòng)二：專題心理講座。
活動(dòng)目的：邀請(qǐng)校內(nèi)專業(yè)人士進(jìn)行健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛(ài)生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛(ài)、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
活動(dòng)時(shí)間：5月13日。
活動(dòng)地點(diǎn)：未定。
活動(dòng)三：征集笑臉。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月13日-5月18日。
活動(dòng)內(nèi)容：在全校范圍內(nèi)征集90張開(kāi)心笑臉,引導(dǎo)同學(xué)們微笑面對(duì)生活,保持心理健康，同時(shí)也為了紀(jì)念建黨90周年。
作品內(nèi)容：?jiǎn)稳嘶蛘叨嗳恕⑽⑿蛘唛_(kāi)懷大笑、正面或者側(cè)面像。
活動(dòng)四：征文比賽。
征文主題：以“責(zé)任”為題。
比賽流程：1、在全班范圍內(nèi)征集作品。
2、由學(xué)生代表及輔導(dǎo)員評(píng)出優(yōu)秀作品，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀和。
獎(jiǎng)品。
3、獲獎(jiǎng)作品將以版面的形式在化學(xué)樓前展出。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名二等獎(jiǎng)2名三等獎(jiǎng)3名優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名。
活動(dòng)五：《感恩的心》手語(yǔ)表演。
活動(dòng)目的：全體同學(xué)進(jìn)行《感恩的心》手語(yǔ)表演，通過(guò)此次表演讓同學(xué)們常懷一顆感恩之心。
活動(dòng)六：規(guī)劃大學(xué)四年。
活動(dòng)目的：此次活動(dòng)旨在讓同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)四年里，樹立正確的目標(biāo)，有計(jì)劃的生活和學(xué)習(xí)。
活動(dòng)流程：
1、讓同學(xué)們寫出自己在大學(xué)四年里的目標(biāo)，任何方面皆可。
2、同學(xué)們依次將自己所寫的小紙條裝入許愿瓶中。
活動(dòng)七：心隨“影”動(dòng)。
活動(dòng)目的：通過(guò)觀看影片《當(dāng)幸福來(lái)敲門》，引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長(zhǎng)。
活動(dòng)流程：1、全班同學(xué)一起觀看影片。
2、看完后，同學(xué)們交流觀后感。
活動(dòng)八：表演心理話劇。
活動(dòng)目的：通過(guò)心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會(huì)更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問(wèn)題，更懂得享受生活，珍愛(ài)生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長(zhǎng)。
活動(dòng)九：“我愛(ài)我我愛(ài)你”心理游戲。
活動(dòng)流程：1、兩個(gè)人一組，一人說(shuō)自己的優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)（只要說(shuō)出一條自己的缺點(diǎn)，后面必須緊跟自己的優(yōu)點(diǎn)），一人用筆記錄下來(lái)，3分鐘為限，之后互換角色。最后將紙交換，在紙背面的右上角寫上自己的名字。
2、10個(gè)人一組圍成一個(gè)圈坐下，將手中的紙交給自己。
右邊的人，拿到紙后在紙上寫上“我欣賞你，因?yàn)槟恪?，寫好后再交給你右邊的人，以此類推，直到拿到寫自己名字的紙。
3、在每個(gè)人的背后貼一張空白紙，同學(xué)們可以互換祝福。
活動(dòng)十：走訪敬老院。
活動(dòng)目的：組織同學(xué)們慰問(wèn)敬老院的孤寡老人，給他們送去一份關(guān)愛(ài)和溫暖。同時(shí)增加同學(xué)們參與社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與社會(huì)服務(wù)意識(shí)，貫徹實(shí)施我校的愛(ài)心教育方針。
活動(dòng)時(shí)間：5.25大學(xué)生心理健康日附近。
活動(dòng)地點(diǎn)：未定。
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇三
為了使同學(xué)們保持健康的思想，以一種積極的心態(tài)度過(guò)大學(xué)時(shí)光，對(duì)生活充滿熱情和信心，使心情舒暢愉快，更為了培養(yǎng)大家更加團(tuán)結(jié)向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動(dòng)，我們工業(yè)092班積極響應(yīng)號(hào)召，特此舉辦了此次活動(dòng)。
活動(dòng)過(guò)程：
一：班長(zhǎng)和心理安全委員給大家講了一下此次活動(dòng)的背景和目的。
二：心理安全委員講解活動(dòng)中所作游戲的規(guī)律。
三：進(jìn)行游戲。依次進(jìn)行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四：心理安全委員和班長(zhǎng)教大家歌曲《感恩的心》的手語(yǔ)。
五：大家相互交流通過(guò)此次活動(dòng)的感受和想法。
活動(dòng)意義：
通過(guò)此次活動(dòng)，我們大家都獲益匪淺。
大學(xué)生心理健康的重要性一：心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，同時(shí)也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇四
一、活動(dòng)主題：“525-大學(xué)生心理健康日”
二、活動(dòng)宗旨。
1、為宣傳“525-大學(xué)生心理健康日”的主題活動(dòng)，努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活中的種種。
三、活動(dòng)時(shí)間：5月日---5月。
四、活動(dòng)要求。
1、請(qǐng)各部門要高度重視，根據(jù)活動(dòng)主題和學(xué)校活動(dòng)的安排，積極參與并配合此次活動(dòng)的舉行。
2、加強(qiáng)宣傳、營(yíng)造氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報(bào)、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營(yíng)造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強(qiáng)化意識(shí)的形成。
3、活動(dòng)結(jié)束后，要廣泛征求學(xué)生意見(jiàn)、建議，征得反饋信息，以改進(jìn)本次活動(dòng)，為下一屆活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。
五、活動(dòng)內(nèi)容。
1、心理健康知識(shí)以及“525-大學(xué)生心理健康日”的由來(lái)的宣傳。
2、組織同學(xué)進(jìn)行集體性游戲活動(dòng)。
3、組織同學(xué)進(jìn)行談心活動(dòng)。
六、具體內(nèi)容。
1、首先，我們要在人流量比較大的地方分發(fā)宣傳單，（如：食堂口，1號(hào)樓下）然后，在1號(hào)樓下進(jìn)行又將心理知識(shí)競(jìng)答活動(dòng)。
2、組織同學(xué)到操場(chǎng)進(jìn)行活動(dòng)，主要活動(dòng)有：(這里不詳細(xì)說(shuō)明)。
1、殺人游戲。
2、搶凳子。
3、齊心協(xié)力摸石頭過(guò)河。
游戲結(jié)束后我們要給優(yōu)勝者頒發(fā)精美禮品。
3、申請(qǐng)教室，組織同學(xué)到教室進(jìn)行自由談心活動(dòng)。
七、活動(dòng)目的。
1、讓更多的人更多的了解心理健康知識(shí)，了解“525-大學(xué)生心理健康日”
2、通過(guò)做游戲的方式讓同學(xué)們心理上得到一定的釋放，并且可以增加同學(xué)之間的交流，讓同學(xué)們體會(huì)快樂(lè)，體會(huì)團(tuán)結(jié)，體會(huì)青春。
3、現(xiàn)在的大學(xué)生與人交往十分匱乏，很少有人可以讓他們?nèi)A訴，所以他們將大多數(shù)事情常在心里，照成不良的影響。談心活動(dòng)可以讓他們釋放自己，讓心里上得到放松。不過(guò)組織者要強(qiáng)調(diào)活動(dòng)后的保密性。
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇五
輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開(kāi)朗，樂(lè)觀，堅(jiān)強(qiáng)的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正?，F(xiàn)象，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點(diǎn)：
能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)難點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
輔導(dǎo)對(duì)象：四、五年級(jí)。
輔導(dǎo)課時(shí)：一課時(shí)。
輔導(dǎo)過(guò)程：
一、熱身游戲，引出挫折。
游戲：進(jìn)化論。
1、師開(kāi)場(chǎng)白：“同學(xué)們，今天我們來(lái)做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(zhǎng)為鳳凰的。”
2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開(kāi)始游戲活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。
二、主題活動(dòng)，認(rèn)識(shí)挫折。
小明：期中考試成績(jī)退步5名，從此一蹶不振;。
小剛：競(jìng)選班長(zhǎng)失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
小紅：是奶奶一手帶大的，她對(duì)奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無(wú)法接受。她不上學(xué)，不出家門。)。
2、對(duì)于小明、小剛、小紅三人來(lái)說(shuō)，挫折是壞事。那遇到挫折會(huì)是好事嗎?請(qǐng)看屏幕。
(出示課件：挫折是好事?
被人譽(yù)為樂(lè)圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉，舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)。
4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來(lái)。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗，不是手足無(wú)措、被動(dòng)等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)。
三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折。
1、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程。
師：如果說(shuō)人生是一條路，我敢說(shuō)沒(méi)有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，
b、用小紙條寫下來(lái)。
2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法，請(qǐng)說(shuō)一說(shuō)。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對(duì)挫折的好方法：
a、找自己信賴的人傾訴。
b、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球。
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等。
c、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽(tīng)音樂(lè)、跳舞、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等。
d、幽默對(duì)待：幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情。
e、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己。
師：對(duì)于挫折，我們有能力面對(duì)，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩。
在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí)：三，二，一，踩!
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇六
（征求意見(jiàn)稿）。
八谷聞設(shè)計(jì)出品第1頁(yè)——系列活動(dòng)策劃方案。
一、項(xiàng)目背景：
2011年8月12日至8月23日，水墨云居---慶祝xx特區(qū)成立一周年全國(guó)書法名家作品邀請(qǐng)賽將在中國(guó)xx舉辦。xx，作為我國(guó)新規(guī)劃改革開(kāi)放的窗口城市，四處洋溢著激情和活力，它是創(chuàng)業(yè)者的熱土，更是年輕人追求夢(mèng)想的天堂。2011年xx將突出“創(chuàng)新與未來(lái)”的理想，以“青春之城，和諧特區(qū)”為主旋律，必將創(chuàng)造中國(guó)書畫的“xx風(fēng)采”，以為書法愛(ài)好者提供交流和展示的平臺(tái)，為傳承國(guó)粹、友誼、發(fā)展、進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。主辦書畫展，是xx市城市國(guó)際化建設(shè)過(guò)程中的一個(gè)標(biāo)志性事件，它不僅僅是xx建設(shè)和發(fā)展的又一新起點(diǎn)，更是包括xx文化在內(nèi)的博大精深的中華文明走向世界、邁向未來(lái)的新契機(jī)。東方地產(chǎn)作為一家全疆知名的企業(yè)，成立以來(lái)始終致力于傳承傳統(tǒng)文化事業(yè)的發(fā)展，在文化藝術(shù)、教育科技等領(lǐng)域開(kāi)展了一系列大型活動(dòng)，取得了可喜的成績(jī)，贏得了社會(huì)廣泛贊譽(yù)。
八谷聞設(shè)計(jì)出品第2頁(yè)。
辦歷史上最精彩的書法邀請(qǐng)賽的號(hào)召，東方地產(chǎn)將聯(lián)合xx市委宣傳部、市文聯(lián)擬于2010年7月在xx聯(lián)合舉辦“攜手xx、慶祝xx特區(qū)成立一周年，弘揚(yáng)藝術(shù)、展示中國(guó)書畫名家精品暨中國(guó)首屆百名著名書畫藝術(shù)家藝術(shù)精品大型展示會(huì)”。此次大型公益展示會(huì)將組織國(guó)內(nèi)百余名現(xiàn)代著名書畫家及其優(yōu)秀書法、繪畫作品，以展示、現(xiàn)場(chǎng)做畫、拍賣、酒會(huì)等多種形式，展現(xiàn)xx作為“文化之都”蓬勃的藝術(shù)生命力，全面展示中國(guó)當(dāng)代書畫大家的風(fēng)采和中國(guó)精湛的傳統(tǒng)文化與魅力，旨在動(dòng)員和鼓勵(lì)廣大市民乃至全國(guó)民眾以各種方式“關(guān)心國(guó)粹、支持國(guó)粹、參與國(guó)粹”，宣傳xx創(chuàng)新文化，弘揚(yáng)中華文明的同時(shí)，從而達(dá)到“創(chuàng)新國(guó)粹、發(fā)展國(guó)粹、振興國(guó)粹”的目的。
本次活動(dòng)將集中展示中國(guó)現(xiàn)代百余位著名書畫家的作品，屆時(shí)眾多著名書畫家將現(xiàn)場(chǎng)為大運(yùn)會(huì)做畫，集體創(chuàng)作巨幅畫卷“祝福新特區(qū)，xx更輝煌”并贈(zèng)送給xx組委會(huì)永久收藏，以向全世界表達(dá)中國(guó)書畫藝術(shù)家對(duì)xx特區(qū)成立一周年的美好祝愿和期待。本次百余幅參展作品將于慈善酒會(huì)上現(xiàn)場(chǎng)拍賣，專項(xiàng)用于中國(guó)貧困地區(qū)的教育事業(yè)發(fā)展，一部分珍貴作品將贈(zèng)送水墨云居項(xiàng)目部或用于新建會(huì)展中心內(nèi)陳列。
八谷聞設(shè)計(jì)出品第3頁(yè)。
二、為什么選擇以中國(guó)百名書畫家精品展示系列活動(dòng)做為慶祝xx成立特區(qū)一周年行動(dòng)計(jì)劃之一：
政府需要：
目前中國(guó)人經(jīng)歷的不僅僅是如何面對(duì)經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域的挑戰(zhàn)，同時(shí)尚未從地震、疾病的痛傷中真正走出來(lái)。
八谷聞設(shè)計(jì)出品第4頁(yè)。
民不僅僅有決心開(kāi)發(fā)好特區(qū)，同時(shí)也具備超凡實(shí)力趕超一線城市。
市場(chǎng)需要：
八谷聞設(shè)計(jì)出品第5頁(yè)。
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大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇七
感恩父母。
二目標(biāo)。
1.了解與理解。
（1）引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己對(duì)父母的了解程度，以及父母對(duì)子女的付出。
（2）幫助學(xué)生理解溝通和行動(dòng)在親子互動(dòng)過(guò)程中的重要性。
2.嘗試與學(xué)會(huì)。
（1）學(xué)會(huì)理解和體諒：理解父母的想法和行為，體諒父母親遠(yuǎn)距離的關(guān)懷。
（2）學(xué)會(huì)溝通和感恩：嘗試與父母做好情感上的溝通，懂得珍惜和感恩。
（3）學(xué)會(huì)表達(dá)和行動(dòng)：在親子互動(dòng)過(guò)程中嘗試與父母表達(dá)，學(xué)會(huì)用實(shí)際行動(dòng)來(lái)感恩父母親情。
3.體驗(yàn)與感悟。
幫助山區(qū)留守兒童了解自己內(nèi)心的親情體驗(yàn)，感受相對(duì)遠(yuǎn)距離的父母親情。
三宣傳標(biāo)語(yǔ)。
andmotheriloveyou！
2.愛(ài)要認(rèn)真看得見(jiàn)，愛(ài)要大聲說(shuō)出來(lái)，愛(ài)要行動(dòng)做起來(lái)！
四宣傳欄內(nèi)容提綱。
宣傳欄分為兩大部分，一為櫥窗展板展示，二為校園海報(bào)宣傳。
1.櫥窗展板內(nèi)容提綱。
“愛(ài)的告白”大行動(dòng)：
（1）“爸爸媽媽，謝謝你們！”這一展板主要宣傳關(guān)于親子關(guān)系的感人故事和文章，以及心理健康周當(dāng)中即將迎來(lái)的母親節(jié)相關(guān)內(nèi)容。
（2）“爸爸媽媽，你們好嗎？”這一展板主要宣傳學(xué)生想對(duì)遠(yuǎn)方父母說(shuō)的心里話，事先收集學(xué)生的心里話，集成小紙條，做成一張匯總的宣傳貼板。
（3）“爸爸媽媽，我愛(ài)你們！”這一展板主要宣傳學(xué)生對(duì)父母的美好祝福和感謝，內(nèi)容包括同齡人對(duì)父母親人所說(shuō)的感人話語(yǔ)、所做的感人事跡，以及本校同學(xué)對(duì)親人講述的話語(yǔ)和事情。
2.校園海報(bào)宣傳內(nèi)容提綱。
（2）對(duì)某一個(gè)具體活動(dòng)模塊的宣傳和公告，如：現(xiàn)場(chǎng)心理海報(bào)大賽，情景劇表演等。
五活動(dòng)模塊。
1.了解父母。
（1）國(guó)旗下講話（值周班代表，主題：心理健康周活動(dòng)開(kāi)幕式）。
（2）填寫《我的爸爸媽媽》信息卡，全校師生參與。
（3）主題心理電影賞析《暖春》《當(dāng)幸福來(lái)敲門》。
2.理解父母。
（1）“愛(ài)的告白”大行動(dòng)——寫出對(duì)父母親人的心里話，用便利貼的形式張貼在宣傳欄中，供師生、家長(zhǎng)瀏覽。
（2）現(xiàn)場(chǎng)心理作文大賽（主題：我和________的故事）。
3.感恩父母。
（1）以“為愛(ài)自立”為主題的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課展示活動(dòng)。
（2）現(xiàn)場(chǎng)心理海報(bào)設(shè)計(jì)大賽（主題：我的一家）。
（3）感恩主題心理演講大賽（主題：感恩的心）。
（4）山區(qū)學(xué)校心育工作經(jīng)驗(yàn)交流。
4.親子溝通。
（1）情景劇表演，以班級(jí)為單位選送參賽。
5、親子互動(dòng)。
（1）親情聊天室——“說(shuō)出心里話”活動(dòng)，留守兒童與遠(yuǎn)方的父母通過(guò)聊天室視頻通話，相互溝通。
（2）心理咨詢室——家長(zhǎng)接待日，主要接待有親子矛盾隱患的家長(zhǎng)和學(xué)生共同前來(lái)咨詢。
六活動(dòng)實(shí)施。
本次心理健康周活動(dòng)由校團(tuán)委和綜合教研組負(fù)責(zé)組織，心理教師負(fù)責(zé)活動(dòng)的總體部署和安排，團(tuán)委成員、學(xué)生會(huì)成員以及班級(jí)心理委員組成活動(dòng)的工作小組，全力配合學(xué)校完成本次心理健康周活動(dòng)。活動(dòng)具體內(nèi)容安排見(jiàn)日程安排表。
1.填寫《我的爸爸媽媽》信息卡，鼓勵(lì)全校師生參與“愛(ài)的告白”大行動(dòng)?；顒?dòng)的目的在于通過(guò)信息卡的填寫，讓全校師生認(rèn)識(shí)到自己對(duì)父母親人的熟識(shí)程度，在關(guān)懷父母方面還存在的不足和缺失，引起對(duì)“感恩父母”這一主題的深入思考。同時(shí)，這張信息卡也作為心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的課前準(zhǔn)備內(nèi)容，提前開(kāi)始實(shí)地調(diào)查。
2.現(xiàn)場(chǎng)心理海報(bào)設(shè)計(jì)大賽（主題：我的一家），各班派代表參賽，每班三個(gè)名額。海報(bào)作品要求內(nèi)容側(cè)重表達(dá)家庭關(guān)系，反映親子互動(dòng)，所體現(xiàn)的.思想正向積極，見(jiàn)解獨(dú)到，設(shè)計(jì)新穎，能夠表達(dá)學(xué)生的心聲，引發(fā)學(xué)生的共鳴，促進(jìn)學(xué)生的心理成長(zhǎng)。同時(shí)，參賽者需保證作品是原創(chuàng)的。
3.現(xiàn)場(chǎng)作文大賽（主題：我和________的故事），各班派代表參賽，每班三個(gè)名額。要求內(nèi)容側(cè)重表達(dá)家庭關(guān)系，反映親子互動(dòng)，所體現(xiàn)的思想正向積極，見(jiàn)解獨(dú)到，內(nèi)容新穎，能夠表達(dá)學(xué)生的心聲，引發(fā)學(xué)生的共鳴，促進(jìn)學(xué)生的心理成長(zhǎng)。同時(shí)，參賽者需保證作文內(nèi)容是原創(chuàng)的。
4.開(kāi)展以“為愛(ài)自立”為主題的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課。心理輔導(dǎo)活動(dòng)課要求普及到各個(gè)班級(jí)，由于時(shí)間和人數(shù)限制，此次活動(dòng)課采用公開(kāi)課形式，由心理教師挑選一個(gè)班級(jí)為代表，通過(guò)主題心理輔導(dǎo)活動(dòng)，增進(jìn)山區(qū)留守學(xué)生對(duì)父母親情的理解和體會(huì)。是否邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)參與此次活動(dòng)有待進(jìn)一步商榷和考量。
5.情景劇表演，以班級(jí)為單位選送參賽。情景劇表演要求劇本自選，可以適當(dāng)引用和改編，提前排演，由各班班主任、語(yǔ)文老師和音樂(lè)老師作為指導(dǎo)教師，負(fù)責(zé)班級(jí)心理情景劇的前期排練。情景劇劇本要求反映親子關(guān)系和親子互動(dòng)，以尊重父母、理解父母、換位思考等觀點(diǎn)為切入點(diǎn)，展開(kāi)故事情節(jié)，構(gòu)建人物關(guān)系。每個(gè)節(jié)目限時(shí)15分鐘。
6.親情聊天室——“說(shuō)出心里話”活動(dòng)，留守兒童與遠(yuǎn)方的父母通過(guò)聊天室視頻通話，相互溝通。親情聊天室是山區(qū)寄宿制學(xué)校的一大特色，山區(qū)學(xué)校的學(xué)生多為留守兒童，父母長(zhǎng)期外出務(wù)工，學(xué)生多由家里的老人或親戚照顧，平時(shí)寄宿在學(xué)校，山區(qū)學(xué)生家庭條件普遍低下，很多學(xué)生在家時(shí)沒(méi)有機(jī)會(huì)與父母通話、聊天。在學(xué)校關(guān)懷下，學(xué)生宿舍建立了親情聊天室，寄宿學(xué)生可以在規(guī)定開(kāi)放時(shí)間內(nèi)，通過(guò)學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)和通信設(shè)備，與遠(yuǎn)方的父母親人視頻聊天。本次心理健康周活動(dòng)恰逢母親節(jié)前夕，學(xué)生可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)對(duì)遠(yuǎn)方的親人表達(dá)思念和感恩，增進(jìn)親子關(guān)系。
7.心理咨詢室——家長(zhǎng)接待日，主要接待有親子矛盾隱患的家長(zhǎng)和學(xué)生共同前來(lái)咨詢。學(xué)校“向日葵心理咨詢室”主要面向全校師生開(kāi)放，負(fù)責(zé)接待和咨詢學(xué)校師生的心理困惑和一般心理問(wèn)題。以此次心理健康周活動(dòng)為契機(jī)，心理咨詢室特別設(shè)立了家長(zhǎng)接待日，歡迎有親子矛盾隱患的家長(zhǎng)和學(xué)生共同前來(lái)咨詢。
七日程安排表（5月8日周三為本校對(duì)外開(kāi)放日）。
略
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇八
一、活動(dòng)課題：優(yōu)點(diǎn)“轟炸”
二、活動(dòng)目標(biāo)：學(xué)生通過(guò)活動(dòng)，尋找他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞他人，解決如何與人共處，團(tuán)結(jié)合作的問(wèn)題。
三、活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)語(yǔ)：同學(xué)們，看你們這一張張可愛(ài)的小臉，就如同一朵朵盛開(kāi)的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會(huì)開(kāi)得更燦爛、絢麗，不信，你試試看!
好美!真心希望你們天天快樂(lè)，笑口常開(kāi)!
可是，在咱班的“悄悄話”信箱中，有不少同學(xué)向我傾訴他們內(nèi)心的煩惱，而這些煩惱大多來(lái)自于同學(xué)間的相處，有的甚至提出要求調(diào)換同桌。那么同學(xué)之間究竟應(yīng)該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂(lè)起來(lái)呢?這正是我們今天要來(lái)解決的問(wèn)題。
二、首先，請(qǐng)同學(xué)們來(lái)欣賞一段散文，看看能否從中受點(diǎn)啟發(fā)。
(展示課件1)學(xué)會(huì)欣賞一棵樹。
一棵樹，若花不好看，也許葉子好看;花葉都不足觀，也許枝干錯(cuò)落有致;花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍(lán)天白云的襯托下，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看起來(lái)，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發(fā)現(xiàn)它的美。
提問(wèn)：1、同學(xué)們，這段話什么意思，你怎樣理解它?
2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)?
三、那我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會(huì)欣賞，欣賞又有何作用呢?我再請(qǐng)你們觀賞一個(gè)精彩的故事。(展示課件2)。
《小個(gè)子隊(duì)得勝了》(略)。
師提問(wèn)：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)。(生答略)。
四、所以，教師希望你們首先要學(xué)會(huì)欣賞他人，那到底應(yīng)該如何欣賞一個(gè)人呢?老師這兒有幾種行為，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀阍鯓有蕾p他們。(展示課件3)。
(1)小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽(tīng)老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。(生答略)。
師點(diǎn)評(píng)：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞;小剛通過(guò)自我教育，知錯(cuò)改錯(cuò)，這一點(diǎn)值得我們欣賞。
(2)考試卷發(fā)下來(lái)了，欣欣得了“優(yōu)”，他十分開(kāi)心，而麗麗呢，只得了個(gè)“良”，她十分難過(guò)，傷心地哭了。(師問(wèn)：你欣賞誰(shuí)?欣賞他哪一點(diǎn)?)。
哭過(guò)這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對(duì)自己做錯(cuò)的題，她重新思索，實(shí)在弄不明白的，她又去請(qǐng)教欣欣，欣欣呢，也沒(méi)嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。(師問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)你們?cè)鯓有蕾p他們?)。
生答略，師隨機(jī)點(diǎn)評(píng)。
五、看來(lái)同學(xué)們的認(rèn)識(shí)也有所提高，那我們就來(lái)看看身邊的同學(xué)，從他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，來(lái)欣賞他們，優(yōu)點(diǎn)大家說(shuō)，來(lái)個(gè)優(yōu)點(diǎn)“轟炸”如何?誰(shuí)先來(lái)說(shuō)。(展示課件4)。
1、單個(gè)同學(xué)舉事例說(shuō)明，師請(qǐng)被欣賞的同學(xué)談感受，談體會(huì)。師適時(shí)恰當(dāng)點(diǎn)評(píng)。例如，讓學(xué)生自悟出，欣賞他人也是自己學(xué)習(xí)、進(jìn)步、提高的過(guò)程，你尊重、理解別人，就會(huì)得到別人的友情，你就會(huì)覺(jué)得快樂(lè);欣賞別人的同時(shí)，也要欣賞自己，悅納自己。
2、邀請(qǐng)幾位同學(xué)做嘉賓上場(chǎng)，請(qǐng)大家來(lái)欣賞他們，幫他們找優(yōu)點(diǎn)，師請(qǐng)嘉賓談感受與體會(huì)。
師點(diǎn)評(píng)：被人欣賞是一種快樂(lè)、幸福，能找到自信，會(huì)更加努力。
3、小組內(nèi)交流，互相欣賞。請(qǐng)兩個(gè)小組上場(chǎng)，演示如何互相欣賞。師點(diǎn)評(píng)。
六、同學(xué)們找的優(yōu)點(diǎn)還真不少，優(yōu)點(diǎn)“轟炸”了我們班，大家說(shuō)也說(shuō)不完，其實(shí)“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，我們只有學(xué)會(huì)欣賞別人，才會(huì)包容他人的缺點(diǎn)，變得寬容，欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，提高完善自己。欣賞別人，被人欣賞同樣快樂(lè)。只有這樣，你才能與人相處愉快。
下面，咱們輕松一下，我請(qǐng)三組同學(xué)上場(chǎng)，參與一個(gè)游戲。
游戲規(guī)則：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優(yōu)、缺點(diǎn)，再給每組兩個(gè)球，代表貴重物品。要求三人團(tuán)結(jié)合作。將貴重物品運(yùn)送到目的地。學(xué)生游戲過(guò)程(略)。
師：輕松有趣的游戲結(jié)束了，你有何收獲?
生答(略)。
師點(diǎn)評(píng)：只有彼此欣賞，團(tuán)結(jié)合作，才能將一件事情做成功。
七、是啊，看來(lái)欣賞的確是具有一種神奇的力量。(展示課件5)。
《欣賞是一種神奇的力量》。
細(xì)細(xì)地欣賞自已周圍的人與事，
你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活本來(lái)就很美好。
欣賞是一種神奇的力量，
它會(huì)沖洗掉你內(nèi)心的嫉妒和煩燥。
你能欣賞別人學(xué)業(yè)的精湛，
你的成績(jī)也會(huì)步步樊高;。
你能欣賞別人品格的純正，
你的心胸也會(huì)像大海一樣掀起波濤。
你能欣賞大地的每一道晨曦，
你的心情就會(huì)被彩云圍繞;。
你能欣賞天空中的每一絲細(xì)雨，
你就會(huì)有一個(gè)明凈而清新的頭腦。
你能欣賞自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步，
你的前程就會(huì)被金色的陽(yáng)光籠罩;。
你能欣賞父母遺傳給你的各種特點(diǎn)，
你就具有世界上最賞心悅目的容貌。
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇九
圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長(zhǎng)”為主題開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長(zhǎng)。
學(xué)生處心理咨詢中心
各系部，院心理協(xié)會(huì)
xx年5月x日―xx年5月x日
全體學(xué)生
（一）宣傳篇
1、橫幅宣傳：出兩條橫幅，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
橫幅內(nèi)容：
“5.25”大學(xué)生心理健康日
2、版面宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。
活動(dòng)要求：各系出一版以上的版面、各學(xué)生社團(tuán)出一版（內(nèi)容為人際關(guān)系方面的心理健康知識(shí)）。
板面擺放的時(shí)間和位置：5月x日統(tǒng)一擺放在院廣場(chǎng)四周。
3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙（特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。
活動(dòng)時(shí)間：5月份編輯完成。
4、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排及心理健康知識(shí)。
資料提供：學(xué)生處心理咨詢中心。
（二）活動(dòng)篇
1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”大學(xué)生征文比賽，具體細(xì)則如下：
（1）活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生。
（2）活動(dòng)時(shí)間：全院征文上交時(shí)間為5月x日――5月x日，優(yōu)秀征文評(píng)展時(shí)間為5月x日。
（3）活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”的心情故事，再對(duì)參賽的.作品進(jìn)行評(píng)選，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)。
第二輪：院里征選。
（5）備注：征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
（6）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
2、“愛(ài)的抱抱”溫暖校園行動(dòng)
（1）活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠(chéng)，對(duì)身邊的人坦誠(chéng)，釋放心情，說(shuō)出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感謝。
（2）活動(dòng)內(nèi)容：活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。同學(xué)也可以寫下自己對(duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)的心愿和夢(mèng)想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。
（3）活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹懮献约旱脑捄筚N在指定的板報(bào)上。每位真誠(chéng)地寫出“感恩”與“祝福”的同學(xué)將獲得一份小小的禮物。
（4）活動(dòng)時(shí)間：5月x日
（5）活動(dòng)地點(diǎn)：院廣場(chǎng)
3、團(tuán)體游戲圖片展
（1）活動(dòng)目的：通過(guò)本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到團(tuán)體游戲的樂(lè)趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)體驗(yàn)團(tuán)體游戲。
（2）展覽時(shí)間：5月x日
4、“5.25（我愛(ài)我）心理健康日”戶外宣傳活動(dòng)
（1）活動(dòng)目的：呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問(wèn)題的重要性。
（2）活動(dòng)宣傳：“我愛(ài)我――團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”橫幅一條以供簽名。
（3）院心理廣場(chǎng)發(fā)放心理宣傳資料。
（4）活動(dòng)時(shí)間：5月x日
5、人際關(guān)系心理講座篇
活動(dòng)目的：通過(guò)舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛(ài)生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛(ài)、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
舉辦時(shí)間：5月x日下午15：30
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十
學(xué)生在學(xué)校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學(xué)之間可能因?yàn)楦鞣N各樣的原因產(chǎn)生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會(huì)因?yàn)槟尘湓?，某件小事而產(chǎn)生不愉快，如果學(xué)生不能正確地對(duì)待這些，只要有矛盾，只要?jiǎng)e人對(duì)不起自我，就懷恨在心，從此再也不理這個(gè)人，那么，恐怕與學(xué)生相處得來(lái)的人就越來(lái)越少了。所以，寬容地待人，在學(xué)生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一齊的，原諒別人對(duì)自我所犯的錯(cuò)誤，從某種好處上說(shuō)，最能體現(xiàn)自我堅(jiān)強(qiáng)、忠厚的品行了。寬容是能夠?qū)W習(xí)的。教師應(yīng)在教學(xué)、平時(shí)的事件處理中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)寬容，個(gè)性是做好具體的指導(dǎo)工作，鼓勵(lì)孩子要主動(dòng)解決矛盾，千萬(wàn)不要記恨在心，更不要時(shí)時(shí)伺機(jī)報(bào)復(fù)。
表演法、討論法。
小學(xué)六年級(jí)學(xué)生。
40分鐘。
1、每人一棵心愿樹剪紙。
2、準(zhǔn)備小品表演《真正的原諒》。
3、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開(kāi)口朝黑板。
4、學(xué)生自備彩色筆。
1、導(dǎo)入：同學(xué)們，你們明白嗎？寬容是一個(gè)神圣的字眼，寬容是一個(gè)神圣的概念，寬容是一種人類精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。僅有善良的心胸中才有寬容，僅有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節(jié)課，就讓我們來(lái)研究寬容，學(xué)會(huì)寬容。
2、活動(dòng)：“真正的原諒”
請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行小品表演《真正的原諒》（表演前，講述發(fā)生背景、簡(jiǎn)介人物）。
然后分小組討論：“之后，這個(gè)學(xué)徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上？”學(xué)生自由討論，發(fā)言交流面要廣。之后請(qǐng)個(gè)小組代表發(fā)言，對(duì)于學(xué)生創(chuàng)造性的分析、評(píng)論，教師要盡量加以引導(dǎo)、予以肯定。
教師小結(jié)：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對(duì)于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達(dá)。
“自我反思”
請(qǐng)大家再想一想，自我以前碰到過(guò)不善待別人（同學(xué)、父母、長(zhǎng)輩、、、、、、、）的事嗎？你當(dāng)時(shí)是怎樣想的？發(fā)生了怎樣的后果？此刻你對(duì)這件事又是怎樣想的？如果當(dāng)時(shí)你原諒了別人，設(shè)想一下結(jié)果又會(huì)是怎樣？這一活動(dòng)先在小組內(nèi)交流，然后再進(jìn)行全班交流。
透過(guò)反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢？首先要做到----將心比心。
“畫心愿”
“心愿樹”上有許多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻，讓我們拿起彩色的畫筆，去描繪那些寬容他人的心愿。請(qǐng)同學(xué)們把貼合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。（多媒體出示心愿樹）心愿樹上的心愿有：
豁達(dá)大度斤斤計(jì)較克制忍讓。
正直誠(chéng)實(shí)與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢。
拿別人的短處開(kāi)玩笑與別人爭(zhēng)吵。
多聽(tīng)少說(shuō)，自我想說(shuō)時(shí)，應(yīng)等別人說(shuō)完了再說(shuō)。
故意說(shuō)別人的壞話。
學(xué)生各自涂色，群眾討論、交流。
“主角扮演”
同學(xué)們，剛才我們已經(jīng)了解到如何原諒別人。此刻，有一位叫小雨的同學(xué)期望得到大家的幫忙。大家一齊來(lái)幫忙，好嗎？朗讀“小雨的來(lái)信”（多媒體出示）：
陳教師：您好！我以前擁有一個(gè)很好的朋友。可是，之后我慢慢地發(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間，也沒(méi)有真正的友誼。
以前，在我的眼里，她是一個(gè)很不錯(cuò)的女孩，學(xué)習(xí)好，人漂亮，開(kāi)朗活潑，跟她在一齊，我很開(kāi)心。可是，自從這學(xué)期她當(dāng)上了班長(zhǎng)之后，我就覺(jué)得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時(shí)候?qū)ξ覠崆椋谄渌幕顒?dòng)中比如討論學(xué)習(xí)問(wèn)題、去上早操的時(shí)候，她總是和別人在一齊。我覺(jué)得她根本沒(méi)把我當(dāng)真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自我受騙了，心里痛苦極了。最終有一次，我們吵架了。
好幾次，我想和她說(shuō)話；可是這有不是我的錯(cuò)，我為什么要主動(dòng)道歉呢……我好苦惱。
一個(gè)求助的女孩：小雨。
此刻，我們想象一下小雨會(huì)怎樣解決難題？并且表演給大家看，比一比哪組表演得最好？
主角扮演，學(xué)生按a、b、c、d四組分別上場(chǎng)表演各自理解的主角。
反饋討論：哪組表演得最好？為什么？
請(qǐng)參加表演的同學(xué)說(shuō)說(shuō)有什么體會(huì)，再請(qǐng)看表演的同學(xué)說(shuō)說(shuō)有什么不一樣的感受。
3、總結(jié)和推薦：
理解別人，設(shè)身處地為別人著想。寬容待人，勇敢、坦然地承認(rèn)自我的錯(cuò)誤，即時(shí)修正自我的言行，改正錯(cuò)誤。
見(jiàn)人長(zhǎng)處我則暗記于心從而仿效之，見(jiàn)人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過(guò)之，久而久之你自會(huì)對(duì)人寬之容之涵之納之。
課外作業(yè)：為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢？
附資料：
真正的原諒。
有一次，發(fā)明大王愛(ài)迪生和他的助手們制作了一個(gè)電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動(dòng)成果。
隨后，愛(ài)迪生讓一名年輕學(xué)徒將這個(gè)燈泡拿到樓上另一個(gè)實(shí)驗(yàn)室。這名學(xué)徒從愛(ài)迪生受里接過(guò)燈泡，留意翼翼地一步一步地走上樓梯，生怕手里的這個(gè)新玩意兒滑落。但他越是這樣想，心里就越緊張，手也禁不住哆嗦起來(lái)，當(dāng)走到樓梯頂端時(shí)，燈泡最終還是掉在了地上。
愛(ài)迪生沒(méi)有責(zé)備這名學(xué)徒。過(guò)了幾天，愛(ài)迪生和助手們又用了一天一夜的時(shí)間制作出了一個(gè)電燈泡。做完后，還得有人把燈泡送到樓上去。愛(ài)迪生連思考都沒(méi)思考，就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學(xué)徒。這一次，這個(gè)學(xué)徒安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上。
事后，有人問(wèn)愛(ài)迪生：“原諒他就夠了，何必再把燈泡交給他拿呢？萬(wàn)一又摔在地上怎樣辦？”愛(ài)迪生回答：“原諒不是光嘴巴說(shuō)說(shuō)的，而是要靠做的?！?BR> 大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十一
??人們都說(shuō)“學(xué)高為師，德高為范”，教師是人類靈魂的工程師，教師是辛勤的園丁等等，都把教師放到了至高無(wú)上的地位。可現(xiàn)實(shí)生活中，對(duì)學(xué)生的心理健康關(guān)注較多，而對(duì)教師的心理健康問(wèn)題關(guān)注甚少。
??教師的存在不只是充當(dāng)傳道授業(yè)解惑，更重要的是，他是學(xué)生的一個(gè)榜樣，他的品德與修養(yǎng)對(duì)學(xué)生起著潛移默化的作用，他的處世方式可以塑造一批好學(xué)生，也可能會(huì)毀掉一批好學(xué)生。健全的人格，健康的心理，崇高的品質(zhì)，這三點(diǎn)是作為一名教師必須具備的東西。
??教師自我減壓提高自己的心理健康及教育水平，具體可有以下措施：
??（1）保持良好的心境。心境對(duì)一個(gè)人的影響不可低估。憂郁的心境會(huì)導(dǎo)致生理上和心理上一系列的病變。而積極、愉快的心境對(duì)一個(gè)人的身心健康，工作學(xué)習(xí)的順利、事業(yè)的成功大有幫助。對(duì)于正確看待壓力、緩解壓力，化壓力為動(dòng)力也大為有益。所以，我們要特別注意適時(shí)調(diào)整自己的心境，使之處于一個(gè)良好的狀態(tài)，至少說(shuō)，不因自身心境的原因而徒增那些本來(lái)并不存在的壓力。善于應(yīng)對(duì)工作回避工作去談減壓，工作壓力是減了，生活壓力又來(lái)了，發(fā)展的壓力又到了。正所謂“按下葫蘆起了瓢”。工作是必須的，我們的所有減壓措施只能在不低于現(xiàn)有績(jī)效、甚至超過(guò)現(xiàn)有績(jī)效的前提下才有現(xiàn)實(shí)意義，才有可行性?；蛘哒f(shuō)，如果我們的工作效率與效益提高了，壓力自然會(huì)有所減輕。
??（2）保持樂(lè)觀態(tài)度。樂(lè)觀與悲觀可以說(shuō)是人們給自己解釋成功與失敗的兩種不同方法。樂(lè)觀者把失敗看作是可以改變的事情，這樣，他們就能轉(zhuǎn)敗為勝，獲得成功；悲觀者則認(rèn)為失敗是其內(nèi)部永恒的特性所決定的，他們對(duì)此無(wú)能為力。這兩種迥然不同的看法對(duì)人們的生活質(zhì)量有著直接的、深刻的影響。
??（3）利用幽默。工作是嚴(yán)肅的，但嚴(yán)肅不意味著刻板、死氣沉沉。在工作中，有一些適當(dāng)?shù)?、高品味的幽默可以化解沖突、可以活躍氣氛、可以振奮精神、可以緩解壓力。并且，它是低成本甚至是無(wú)成本。我們沒(méi)有任何理由排斥它。
??培養(yǎng)高素質(zhì)的教師與提高現(xiàn)有教師的綜合素質(zhì)，是我國(guó)教育發(fā)展的希望所在。一位高素質(zhì)的教師應(yīng)該具備良好的思想政治素質(zhì)和心理素質(zhì)，較高的專業(yè)水平與能力，并善于建立和諧的師生關(guān)系。在青少年的成長(zhǎng)中教師的重要性怎么強(qiáng)調(diào)都不過(guò)分。這不僅是因?yàn)榻處煶袚?dān)著教書育人的責(zé)任，更是因?yàn)榻處熢谇嗌倌晷哪恐械男蜗笈c師生關(guān)系的好壞，對(duì)于青少年的自我概念的形成、生活目標(biāo)的確定、身心健康的狀況都具有深遠(yuǎn)影響。毫無(wú)疑問(wèn)，如果教師本身的素質(zhì)不高，就無(wú)法承擔(dān)培養(yǎng)高素質(zhì)學(xué)生的重任。如果教師自己心理不健康，學(xué)生的心理健康就沒(méi)有保持。
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十二
??1、班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開(kāi)始。
??2、中隊(duì)長(zhǎng)講這次班會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重、一種對(duì)“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō)，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
??3、教師講解健康教育的重要性。
??近年來(lái)，由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
??4、小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？
??5、讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長(zhǎng)知識(shí)。
??6、教師總結(jié)講話。
??7、主題班隊(duì)會(huì)結(jié)束。
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十三
根據(jù)睢教【2014】14號(hào)文件的要求，為貫徹落實(shí)2014年徐州市德育工作會(huì)議精神，進(jìn)一步推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育工作，使其與教育教學(xué)緊密結(jié)合，發(fā)揮推動(dòng)作用，提升學(xué)生綜合素質(zhì)。中心小學(xué)認(rèn)真研究、部署并積極開(kāi)展工作?，F(xiàn)將我校開(kāi)展心理健康教育宣傳月活動(dòng)安排如下：
一、活動(dòng)目的。
讓心理健康教育工作與教育教學(xué)工作緊密結(jié)合，提升學(xué)生綜合素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)生活，減少因?yàn)樾睦韱?wèn)題引發(fā)的安全事故，促進(jìn)平安校園建設(shè)，促進(jìn)師生和諧成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)主題。
提升學(xué)習(xí)心理品質(zhì)。
三、活動(dòng)對(duì)象。
全體師生及家長(zhǎng)。
四、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)。
組長(zhǎng)：戴輝。
副組長(zhǎng)：吳耀端李明李勇劉剛司范省趙章紅吳中利。
（督促、檢查分包學(xué)校工作）。
組員：華永忠張娟朱彤李春周軍沙曉李超潘波。
袁凱王范民杜書俠（負(fù)責(zé)各自學(xué)校工作的安排、實(shí)施）。
五、具體活動(dòng)安排。
1、加強(qiáng)宣傳、營(yíng)造氛圍。
各校要利用升旗儀式、集體校會(huì)等形式開(kāi)展“心理健康教育月”啟動(dòng)儀式，利用校園開(kāi)放日、校園網(wǎng)絡(luò)、校園廣播、宣傳欄、黑板報(bào)等載體、大力宣傳，營(yíng)造良好氛圍、推動(dòng)活動(dòng)開(kāi)展。
各校要結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況圍繞活動(dòng)主題，召開(kāi)以“自我認(rèn)識(shí)”“情緒管理”“挫折教育”“人際交往”等為內(nèi)容的心理健康班團(tuán)隊(duì)會(huì)，讓學(xué)生懂得心理健康在學(xué)習(xí)、生活中的重要性，提升他們解決心理困惑、調(diào)節(jié)自我、應(yīng)對(duì)挫折、合作探究的能力，使其快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康生活。
3、開(kāi)展特色團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。
各校要結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，以增強(qiáng)自信、強(qiáng)調(diào)合作、自主探究為核心，采用心理健康課、心理游戲、心理知識(shí)競(jìng)賽、觀看勵(lì)志影片等形式，有針對(duì)性地開(kāi)展特色團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，幫助學(xué)生提升學(xué)習(xí)心理品質(zhì)。
4、開(kāi)展教師心靈成長(zhǎng)活動(dòng)。
教師心理健康水平直接影響到學(xué)校教育教學(xué)的效果，各校要高度重視教師心理健康工作，各校要開(kāi)展一次教師心靈成長(zhǎng)活動(dòng)，通過(guò)專家講座等形式普及學(xué)校心理健康教育知識(shí)，引導(dǎo)教師學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，以積極的態(tài)度對(duì)待工作、對(duì)待學(xué)生、對(duì)待生活。
5、開(kāi)展家庭教育大講堂活動(dòng)。
各校要利用家長(zhǎng)學(xué)校，開(kāi)展家庭教育大課堂活動(dòng)，積極宣傳心理健康教育知識(shí)，讓家長(zhǎng)了解一些心理健康教育的內(nèi)容和形式，了解學(xué)生心理發(fā)展的階段性和特點(diǎn)，為學(xué)生的成長(zhǎng)學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的家庭氛圍，促使學(xué)生心理品質(zhì)提升。
七、總結(jié)。
凌城鎮(zhèn)中心小學(xué)。
2014年9月10日。
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十四
1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。
2、了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)，以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
3、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
4、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
4、利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
1、班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開(kāi)始。
2、中隊(duì)長(zhǎng)講這次班會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重、一種對(duì)“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō)，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
3、教師講解健康教育的重要性。
近年來(lái)，由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
4、小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？
5、讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長(zhǎng)知識(shí)。
6、教師總結(jié)講話。
7、主題班隊(duì)會(huì)結(jié)束。
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十五
??根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容主要有以下幾個(gè)方面：
??(一)傾聽(tīng)心靈的聲音——做情緒的主人。
??小學(xué)生年齡小適應(yīng)能力差，他們的情緒是多變的，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，與同伴之間的交往或在學(xué)校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會(huì)產(chǎn)生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動(dòng)性，不善于掩飾，不善于控制自己的情緒，所以讓學(xué)生掌握正確的調(diào)節(jié)情緒的方法是十分必要的。
??活動(dòng)目的：
??1、懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。
??2、學(xué)會(huì)合理宣泄不良情緒，保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài)。
??3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒，做自己情緒的主人。
??(二)送上一縷陽(yáng)光——學(xué)會(huì)寬容。
??現(xiàn)在大多數(shù)小學(xué)生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優(yōu)裕的生活條件也滋長(zhǎng)著他們驕縱任性的行為作風(fēng)。因此，在家里不知寬容父母，在學(xué)校不會(huì)寬容老師、同學(xué)，往往以自我為中心，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。因此，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)寬容，與他人和睦相處，提高學(xué)生人際交往能力是至關(guān)重要的`。
??活動(dòng)目的：
??1、引導(dǎo)學(xué)生思考心胸狹窄給自己帶來(lái)的不良情緒，理解寬容的實(shí)質(zhì)是為了讓自己快樂(lè)。
??2、通過(guò)參與活動(dòng)，學(xué)會(huì)正確運(yùn)用寬容、友愛(ài)的心態(tài)和情感，與同學(xué)、老師以及他人和諧相處。
??(三)生活對(duì)我說(shuō)——做一個(gè)自信的小學(xué)生。
??自信是一種重要的心理素質(zhì)。隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生有時(shí)會(huì)遇到很多困惑，不能夠正確認(rèn)識(shí)自己，缺乏自信心，導(dǎo)致失望、消極、自卑，心理負(fù)擔(dān)很重。希望通過(guò)各種形式的活動(dòng)，充分挖掘?qū)W生的潛能，幫助學(xué)生樹立起自信，在“我自信，我能行”的心態(tài)中，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
??活動(dòng)目的：
??1、讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。
??2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信，健康快樂(lè)地生活。
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十六
??(一)團(tuán)體名稱：教師生涯發(fā)展團(tuán)體。
??(二)團(tuán)體目標(biāo)：
??1、讓教師感受個(gè)人職業(yè)生涯的經(jīng)歷;。
??2、澄清影響個(gè)人生涯發(fā)展的動(dòng)力和阻力;。
??3、確立職業(yè)發(fā)展的自我目標(biāo);。
??4、增強(qiáng)年輕教師的集體歸屬感。
??(三)團(tuán)體性質(zhì)：發(fā)展性團(tuán)體。
??(四)團(tuán)體對(duì)象：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、普通教師等。
??(五)團(tuán)體規(guī)模：20人。
??(六)活動(dòng)時(shí)間：2小時(shí)。
??(七)主持人：兩名。
??第一次活動(dòng)：了解活動(dòng)并彼此相識(shí)。
??1.簽承諾書。
??(1)主持人介紹本次活動(dòng)的主題、意義和目的。
??(2)簽定承諾書。
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十七
一、教學(xué)目的：
1、情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)控制自我的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)歡樂(lè)的小學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自我，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理，學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。
(一)導(dǎo)入。
1、引言：我們每個(gè)人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會(huì)有不一樣的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自我的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，今日我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。
(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒。
a、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)退步了，應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待。
b、小花是怎樣對(duì)待跳繩失利的。
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議。
如何調(diào)控自我的不良情緒呢。
a、宣泄法。b、轉(zhuǎn)移法。c將心比心。d、挫折不必須都是壞事。
3、活動(dòng)明理。
師：王小燕愛(ài)生氣好不好為什么。
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系?！?。
議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?BR> (三)學(xué)會(huì)樹立自信心。
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、議一議。
師：小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡。
生：過(guò)低估計(jì)自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……。
師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒(méi)有。
生：在龜爺爺?shù)膸兔ο?，獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο?，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你明白丁丁是個(gè)什么樣的孩子。
生：有同情心，愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。
師：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理。
生：在做事之前，就認(rèn)為自我不行，是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)當(dāng)克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四)總結(jié)全課：可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自我，樹立自信。
大學(xué)心理健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十八
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要，又是社會(huì)發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)要求的需要。，我院十分重視大學(xué)生心理健康教育工作，將心理健康教育與其他教學(xué)管理工作相滲透，心理輔導(dǎo)員融入學(xué)生當(dāng)中，成為他們的知己，抓住社會(huì)轉(zhuǎn)型期學(xué)生的心理問(wèn)題，在師生和諧的互動(dòng)中，采取了一系列切實(shí)有效的措施，幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中面臨的困惑與矛盾。不斷增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)，系統(tǒng)、全面地開(kāi)展工作，普及心理科學(xué)知識(shí)，提高了學(xué)生心理學(xué)健康水平。現(xiàn)將一年來(lái)的工作簡(jiǎn)要總結(jié)如下：
一、組織健全，加強(qiáng)管理。
本年度我院成立了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組。加強(qiáng)了心協(xié)干部的選擇和培養(yǎng)，和班級(jí)、宿舍心理信息聯(lián)絡(luò)員隊(duì)伍建設(shè)，多次舉辦交流會(huì)，促進(jìn)了心協(xié)干部的認(rèn)識(shí)和理論水平。
構(gòu)建了心理健康問(wèn)題預(yù)警上報(bào)快速反應(yīng)系統(tǒng)。在各班級(jí)宿舍都設(shè)立了心理聯(lián)絡(luò)員，保持信息暢通。對(duì)重要情況，立即向報(bào)告，及時(shí)為學(xué)生提供幫助、進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。本院趙耀東同學(xué)因肝炎導(dǎo)致心理障礙產(chǎn)生輕生想法，發(fā)現(xiàn)以后，多次找其開(kāi)導(dǎo)，由于其不接受轉(zhuǎn)介治療，建議其休學(xué)療養(yǎng)，及時(shí)化解了危險(xiǎn)；一年中，學(xué)院無(wú)一例因心理問(wèn)題導(dǎo)致的事故。
此外，本年度我院重視了心協(xié)會(huì)員的發(fā)展工作，今年新發(fā)展會(huì)員80多人，會(huì)員人數(shù)翻了近兩翻，新生入會(huì)率達(dá)到了百分之七十。為我們?cè)洪_(kāi)展心理健康教育奠定了良好基礎(chǔ)。
二、常規(guī)工作，常抓不懈。
為全面科學(xué)地了解我校20xx級(jí)入校新生的整體心理健康狀況，在校心理中心的幫助下，我院對(duì)120多名本科生進(jìn)行了心理普查，施測(cè)率達(dá)100%，普查結(jié)果出來(lái)后，心理輔導(dǎo)員又及時(shí)對(duì)可能有心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行了面談，約請(qǐng)面談學(xué)生達(dá)20余人，并同時(shí)建立了問(wèn)題學(xué)生的心理檔案。通過(guò)此次普查為我院的學(xué)生教育管理工作提供了極為重要的第一手資料和建議，也為下一步心理健康教育工作和研究的開(kāi)展提供了寶貴的科學(xué)依據(jù)。
按照“及早預(yù)防、有效干預(yù)、快速控制”的總體要求，建立完善了學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。開(kāi)展心理問(wèn)題高危人群摸排工作，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)報(bào)告、及時(shí)疏導(dǎo)，嚴(yán)防危機(jī)事件發(fā)生。為更好地幫助有嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生度過(guò)心理難關(guān)，避免學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件，減少學(xué)生因心理危機(jī)帶來(lái)的生命損失，我院今年新開(kāi)設(shè)了學(xué)院心理輔導(dǎo)室，建立學(xué)生心理個(gè)案臺(tái)帳、相關(guān)記錄齊全，并做好了保密工作。加大了心理咨詢開(kāi)導(dǎo)密度及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生的負(fù)面心理情緒，給他們提供心理幫助。截止到12月，共接收到了16人次的學(xué)生到訪，建立了2例學(xué)生心理問(wèn)題檔案，同時(shí)進(jìn)行跟蹤幫助，其中1例學(xué)生已克服了自己的心理障礙，投入到正常的學(xué)習(xí)和生活中；對(duì)有輕微厭學(xué)、考試焦慮、人際交往恐怖癥、神經(jīng)癥（如強(qiáng)迫癥、抑郁癥、）情感問(wèn)題的學(xué)生給予了適當(dāng)?shù)年P(guān)心和幫助。從咨詢總的效果來(lái)看，取得了較明顯的效果，緩解了求詢者的心理問(wèn)題。通過(guò)面對(duì)面的心理危機(jī)干預(yù)，積累了許多成功的經(jīng)驗(yàn)，避免了部分學(xué)生因心理問(wèn)題而休學(xué)、退學(xué)。在為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)過(guò)程中始終貫徹全心全意為求詢者服務(wù)的宗旨，熱情誠(chéng)懇地傾聽(tīng)學(xué)生的困惑，認(rèn)真負(fù)責(zé)地疏導(dǎo)。與此同時(shí)，注意心理輔導(dǎo)與學(xué)院其他思想政治和學(xué)生管理工作相互配合，全方位幫助心理問(wèn)題學(xué)生，極大地減少了學(xué)生出現(xiàn)心理障礙機(jī)率。