國際關系是各國之間相互依存的交往與合作?？偨Y應該具有啟發(fā)性和指導性，能夠給讀者帶來實際的收獲和啟示。以下是一些總結的典型范例，供大家學習和參考，希望能對大家的寫作有所幫助。
擴展運動策劃書篇一
一、運動目標：
為響應院黨委“立德樹人，成長成才”主題運動，全面進步學生學習素質和專業(yè)素質，加強學生對學院的領會，進一步豐厚校園文化生活，推動學風建設，營造濃重的學習氛圍。
二、主辦單位：
河南工程學院經(jīng)濟貿易系。
三、承辦單位：
經(jīng)濟貿易系學生會。
四、比賽光陰：
20xx年12月1日—4日。
五、比賽地點：
6j101。
六、參賽對象：
經(jīng)貿系整個學生。
七、參賽請求：
1、比賽以專業(yè)為單位，每專業(yè)派出班長、團支書各一人為本專業(yè)領隊并攜4名本班同學。
2、比賽法子為現(xiàn)場問答情勢，試題所選內容均出自河南工程學院學生手冊。
3、自律部、學習部負責試題設計。
4、學生會整個成員負責比賽工作。
八、比賽流程：
1、各隊進行風采展現(xiàn)（介紹本組參賽隊名及口號，限時3分鐘）。
2、第一輪必答題。
每支隊伍抽簽抉擇自己須答的一組標題，每組標題包孕5道題，答對一題加10分，答錯不扣分。此輪比賽每隊伍均有一次求助時機【向本隊智囊團求助（30秒）】參賽者可以選擇接管被求助者的答案或提示，也可以選擇自己答題。
3、第二輪搶答題。
本輪標題包孕是非題和選擇題，主持人讀完標題后各隊起頭搶答，答對一題加10分，答錯不扣分。本輪共計15題，每題回覆光陰不超10秒。
[后備環(huán)節(jié)：風險押分題。
4、現(xiàn)場互動。
觀眾搶答，答對送精巧小禮品一份。
5、第三輪案例分析題。
此輪為必答情勢，通過頭析案例，給出自己的觀點，斷定答案。本輪由評委老師打分，滿分為60分，共有1題。答題光陰不超過5分鐘。
6、此時如出現(xiàn)平局，則由現(xiàn)場評委加出一題搶答題，答對加10分。
注：
1）初賽選出專業(yè)組、非專業(yè)組隊伍各八支進入復賽。
2）每個隊選派4人組成本組的智囊團，坐在觀眾席上。
3）搶答題中如有隊伍三次違例，則取締該隊搶答環(huán)節(jié)作答資格。
4）如主持人給出標題十秒后，沒有隊伍搶答，則進入下一題，但搶答題標題仍維持為15題。
九、獎項設置：
以專業(yè)為單位，通過比賽獲得的優(yōu)異組織獎一個，優(yōu)異團隊一個，個人獎若干名，并頒發(fā)榮譽證書及相干獎品。
擴展運動策劃書篇二
運動引言：
為豐厚同學們的課余生活，提升我院學生的人文素質，加強寬大青年的民族清高感和愛國情操，學院團委抉擇舉辦“迎國慶”國學知識比賽運動?，F(xiàn)將有關事項通知如下：
一、主題：
品鑒經(jīng)典、傳承文明。
二、承主辦：
院團委、學生會。
承辦：社團部。
學院整個在校生。
四、光陰：
（一）淘汰賽：20xx年9月29日。
（二）決賽：待定。
五、地點：
倉山校區(qū)。
六、參賽法子：
（一）采納團體賽法子，各支部自由組隊，每隊3人。
（二）各支部負責登記參賽隊員名單并斷定后于9月28日前統(tǒng)一將報名表交至社團部吳文泉同學（1#516）處。
（三）此次比賽共分兩輪：
2、決賽：進入總決賽的代表隊以抽簽的法子抉擇決賽時的隊伍序號，決賽代表隊同時參加比賽，當場決出前三名獲獎代表隊。
七、有關請求：
（一）各支部要高度器重國學知識比賽運動的開展，積極組織參加，及時關注學院關于此次運動的后續(xù)公告。
（二）各支部限報一支隊伍參賽，斷定參賽人員并發(fā)送報名表后不得擅自替換，否則將取締支部參賽資格。
（三）此次比賽取前三名支部代表隊，由學院頒發(fā)獎狀。
（四）本次若有未盡事宜，將及時完善并頒布。比賽規(guī)程及報名表將另行通知，其最終解釋權歸主辦單位。
擴展運動策劃書篇三
運動具體光陰和地點布置：前期籌辦階段：9月13日——9月26日；納新階段：9月27日——10月3日;后期工作階段：10月4日——10月10日。地點暫定為南教307。
運動納新對象：凡取得本院學籍的大中專生，均可成為本會會員。
運動具體事宜：1、前期籌辦階段——鼓吹。由文學社美工部制作展板，海報，以及進行班級鼓吹。展板海報內容請求以傳播文學，交換學習經(jīng)驗，共娛共樂為宗旨。協(xié)會各部門負責人聚攏切磋納新有關事項，制定好運動的具體光陰和地點，納新標準，納新程序，注意事項等。同時，應分配好工作，各部門之間相互配合，運用各種鼓吹法子進行鼓吹，汲取往年的法子和法子，盡可能地擴張鼓吹規(guī)模。
2、納新階段。此次納新本著維持公道、公道、自愿的.原則，盡可能地供給給每位同學以自我展現(xiàn)的時機。并且根據(jù)每位同學的個人特性和自身優(yōu)點，把他們分配在相適應的部門，使之擁有更大的發(fā)展空間。
3、后期工作，首先，指示新會員快速進入?yún)f(xié)會生活，適應和熟識協(xié)會的各項規(guī)章制度，加強新老會員之間的交換，建立一個和諧，有生成機的協(xié)會。其次，總結此次運動中的經(jīng)驗和教訓，為今后能夠舉辦更加強優(yōu)質的運動積累名貴的經(jīng)驗。
天使文學社正在全校的關注下，成長著，新的學年，我們期待您的參加，并共創(chuàng)我們的第二個家園！
醫(yī)學院團總支社團聯(lián)合會天使文學社。
張愛萍。
20xx年9月6日。
擴展運動策劃書篇四
近些年來，辦公室職業(yè)病越來越普遍，如頸椎病、肩周炎、三高、糖尿病等。這些疾病嚴重影響著我們員工的工作效率以及生活質量，俗話說“身體是革命的本錢”沒有健康的體魄，即使有再強的能力，也不能完全發(fā)揮，更談不上自已的幸福生活。為提高員工身體素質，促進員工身體健康。經(jīng)公司決定推出“健康體魄，快樂生活”主題系列活動，旨在增強員工健康意識強身健體，增進員工幸福指數(shù)。
員工是公司的基石，而員工的健康是公司最大的財富。生命在于運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。工作壓力日趨加重的現(xiàn)代辦公人員來說，適當?shù)剡M行身體鍛煉是具有好處的，不僅可以提高身體素質，還可以做到勞逸結合，達到高效率的工作。而且在開展活動的'同時，員工之間可以加強交流，培養(yǎng)團結奮進精神，增強團隊凝聚力。
二、開展運動活動的目的。
1、活動組織部門/負責人：待定2、活動主題：“健康體魄，快樂生活”。
2、清新晨練：每周三和周五早上8點在指定場地集合（暫定為秀湖公園或展覽館一樓）進行晨練，項目可以自行選擇，例如：跳繩、呼啦圈、踢毽子、羽毛球、跑步等。
3、戶外運動：每周二和周四下午7點在指定場地進行戶外運動，例如：籃球、乒乓球、羽毛球等。
4、每季度第一個月的第三個周末，進行一次趣味運動會，趣味運動會的具體安排另行詳細策劃。（建議：為提高大家的積極性，鼓勵大家踴躍參加，建議先舉辦一次趣味運動會，要求所有人員都要參加，運動會總結時，再向大家詳細介紹此活動規(guī)則，相信能吸引更多的員工參與。）。
四、積分換休細則。
1、每人每次參與活動都有一定的積分，積分可以兌換假期；
5、每周4次活動，累計到場3次者，額外累計1分，全部到場者，額外累計2分；
6、每累計到20個積分可以兌換一天的假期，休假需填寫《補休單》，部門負責人同意并報行政人事部門備案。
7、每次參加活動有專人進行登記和統(tǒng)計，并定期將每個人的積分存入個人賬戶上。
五、趣味運動會具體安排。
5、拔河比賽：自由組隊，男女比例要相同，每組十個人，三局兩勝制。
六、注意事項。
1、運動時所有人員建議著輕便的運動休閑服裝和運動休閑鞋；
3、每次活動均需要負責人負責簽到，所以每次的負責人必須提前到場并帶上必要運動器械；4、每季月的趣味運動會，參加項目可以提前公開，方便員工們自由組隊和報名參加，根據(jù)報名情況也可適當調整比賽規(guī)則。
擴展運動策劃書篇五
一、活動名稱：
紀念“一二·九”愛國運動。
二、活動主題：
在成長中銘記。
三、活動時間：
四、活動地點：
藝術系多媒體教室。
五、活動背景：
為紀念“一二·九運動”，激勵青年團員的愛國熱忱，弘揚愛國主義精神，培養(yǎng)青年團員的歷史責任感、使命感和高尚的道德情操及增強大學生責任意識，大力弘揚愛國主義精神。同時，進一步激發(fā)廣大青年學生投身社會、報效祖國，實現(xiàn)中華民族偉大復興的熱情，以增強我系學子的愛國情懷。
六、活動目的：
讓同學們重溫那段澎湃的歷史，珍惜今天幸福;陽光燦爛的活著，認真努力的學習做好身邊的每一件的事，也發(fā)揮團總支、學生會在基層文明建設中的主力作用，培養(yǎng)大學生創(chuàng)新意識和團隊協(xié)作精神，進一步提高我們的服務能力、凝聚能力和戰(zhàn)斗力。
七、活動意義：
只有了解歷史，才能懂得今天的不容易;只有記憶先輩的教誨，才能走好今天的路。今天我們不需要做出驚天動地的事情來，但我們必須要把我們手上的事情做好，把身邊的事情做好。我們今天是幸福的，但我們應該時刻銘記這幸福是怎么來的，時刻記住歷史，把握自己的今天，規(guī)劃我們的未來。
八、活動主辦：
藝術設計系團總支。
九、活動承辦：
青年志愿者大隊。
十、活動對象：
藝術設計系師生。
十一、活動內容：
1.活動形式：
本次活動以愛國電影展播、講座、辯論賽、條幅簽字儀式的形式開展。
2.活動流程：
本次活動為紀念一二九運動，通過播放抗日戰(zhàn)爭時期愛國電影、聽愛國講座、愛國辯論賽、愛國條幅簽字儀式來重溫革命歷史，提升愛國主義情操。具體活動內容如下：
·播放抗日戰(zhàn)爭愛國電影或紀錄片。
·聽愛國知識講座、邀請院黨委資深老師做報告。
(1).十二月七號晚上六點半在藝術大樓多媒體教室組織同學們看愛國電影，電影播放前由主持人簡單介紹一下一二九運動的背景、影響及本次活動的意義，接下來進行電影播放，電影結束后由系團委代表做觀后感言。
(2)八號晚上組織藝術系學生代表、團學干部到藝術大樓多媒體教室聽愛國知識講座、邀請院黨委資深老師作報告，聽后每人寫一份感想。
(3).九號上午十點半在東校區(qū)舉行愛國條幅簽字儀式。
(4).九號晚上七點在體育館負二樓報告廳舉辦主題為“‘愛國心’和‘愛國行’孰更重要”的辯論賽。
十二.活動準備：
1.前期準備階段。
(1).挑選一部抗日戰(zhàn)爭時期愛國主義電影并下載高清版，為播放做準備。(也可以找紀錄片)。
(2).同時寫詳細的活動策劃及活動通知。
(3).向老師借取多媒體教室鑰匙。
(4).提前聯(lián)系院黨委老師等準備工作。
(5).邀請藝術系輔導員做辯論賽的評委。
(6).安排好系列活動的人員具體分工。
(7).提前做好簽字所需條幅。
2.宣傳工作階段:。
(1).設計和制作一張展板，放在藝術大樓大門前。
(2).制作條幅，分別拉在藝術大樓、西苑餐廳前，刪除內容以“一二·九”運動為主題，旨在宣揚愛國主義精神。
(3).設計、書寫、張貼宣傳海報。
十三.活動預算：
1.條幅十二米(一米六元，合計72元)。
2.購買筆記本作為辯論賽獎品30元。
3.購買榮譽證書20元。
3.合計——122元。
附件：
1.《‘愛國心’和‘愛國行’孰更重要”辯論賽比賽細則》。
2.《辯論賽評分標準與個人得分打分表》。
3.《辯論賽評分標準與團體得分打分表》。
擴展運動策劃書篇六
一、活動時間：12月7日(星期一)。
二、活動對象：初高中全體學生。
三、活動負責人：孫鴻周宇琦。
系列活動二：長跑接力比賽。
一、活動地點：大連五中操場。
二、活動時間月8日(星期二)年12月9日(星期三)。
三、活動對象：初高中全體學生。
四、活動負責人：孫鴻周宇琦體育組。
五、活動安排：2015年12月8日第八課高中部。
2015年12月9日第七課初中部。
六、比賽規(guī)則：
(1)以班級為單位組隊參加，每班級限報名1隊，每隊10人(5男5女)，參加比賽的運動員，必須是本班學生，身體健康。
(2)運動員胸前或背后佩帶本班級標志，標志上寫清運動員號碼，沒有佩帶標志的不準參加比賽，不準許出現(xiàn)同人異號現(xiàn)象，如出現(xiàn)取消比賽成績。
(3)運動員在比賽中有意擠撞另一運動員或阻礙另一運動員跑動路線，取消比賽資格及名次。
(4)運動員必須手持接力棒跑完全程，如發(fā)生掉棒，必須由掉棒運動員拾起后繼續(xù)比賽，傳接棒中不允許投、擲接力棒，否則取消比賽資格。
七、注意事項：
(1)每班級班主任及體育委員一定要根據(jù)學生的身體情況，確定參賽運動員，身體有病癥或不適的學生不允許參賽。
(2)想?yún)①惖膶W生必須在家長和班主任的同意下，注意每位參賽隊員必須有個人安全保險方可代表班級參加比賽。
(3)所有運動員在訓練和比賽時都必須著運動服、運動鞋，運動員要做好充分的準備活動。
(4)比賽過程中不參賽的同學不允許進入場地，以免影響比賽秩序和發(fā)生意外，如果發(fā)現(xiàn)，裁判有權取消本班成績。
(5)運動員在比賽過程中，若感覺身體不適，請及時向班主任老師報告，退出比賽。
系列活動三：拔河比賽。
一、活動地點：大連五中操場。
二、活動時間：2015年12月14日——2015年12月18日。
三、活動對象：初高中全體學生。
四、活動負責人：孫鴻周宇琦體育組。
五、活動安排：時間待定。
六、比賽規(guī)則：
(1)比賽采取3輪次，比賽抽簽決定小組，兩個班級為一組，年級組比賽采用淘汰制，淘汰制采用三局兩勝制，既先勝兩局的隊伍勝出，第一局必須事先抽簽來決定場地，后二局場地交換。每局比賽時間最多2分鐘，2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束(平局)。
(2)比賽開始前，各隊按照每十六人一個縱隊的要求準備好，比賽開始后，雙方運動員同時發(fā)力，將拔河繩的紅線拉過賽場規(guī)定的端線為贏。
(3)每輪通過抽簽決定對手和順序。
七、注意事項。
(1)各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠規(guī)定的人數(shù)，則當作自動棄權處理，其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
(2)裁判喊“預備”，然后吹哨，聽到哨聲后開始比賽，任何隊伍不得在哨音響起前移動繩子。
(3)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
(4)各班啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。
(5)為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;不準帶手套;裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
(6)比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。
(7)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有班級負責人有權提出抗議申請。
(8)想?yún)①惖膶W生必須在家長和班主任的同意下，注意每位參賽隊員必須有個人安全保險方可代表班級參加比賽。
擴展運動策劃書篇七
――大學生！
誰是帶動而今中國消費高潮的主力，在中國消費市場上擁有不可磨滅低位的群體？
――大學生！
誰會對廣告宣傳特別在意，追求新奇事物，購買各類產品？
――大學生！
可見，大學生作為一個強大的消費群體，他的重要性是不容忽視的。因此企業(yè)如果鼎立支持大學的某次活動，必定會得到豐厚的回報，極大的提高本企業(yè)在我校的知名度。
眼前就有一個很好的機會，那就是我們甘肅政法學院一年一度的校運動會。此次運動會就是各個贊助商向廣大政法學子介紹自己的大好時機，宣傳產品的大好時機，形象策劃的大好時機。
因為廣大新生已經(jīng)適應大學生活，逐步參與校園活動，為校園帶來新的活力，同時，各年紀學生功課較少，有較多的時間參與組織學?；顒?。況且運動會是整個學校難得的大型事件，必定吸引所有本校學生，乃至外校的矚目。
如此的黃金時機誰又能讓它錯過呢。哪位廠家商家不想利用這次機會宣傳呢？行動吧！我們向您保證我們會盡最大的努力，最大的心血，在我校推廣您的產品。讓您以最低的投資獲得最高的回報。
1、體育贊助是企業(yè)公關贊助活動形式的一種。是企業(yè)通過贊助某項體育賽事或活動，并圍繞贊助活動展開的一系列營銷。無數(shù)成功的體育贊助告訴我們良好的體育贊助能提高企業(yè)的品牌知名度與品牌形象，以獲得社會各界廣泛的好感與關注，為企業(yè)創(chuàng)造出有利的生存和發(fā)展環(huán)境。
2、同電視、報刊傳媒相比，在學校宣傳有良好的性價比，可用最少的資金做到最好的宣傳。
3、學校消費地域集中，針對性強，產品品牌容易深入民心。其中高校學生作為現(xiàn)代青年都喜歡追求新鮮的、刺激的、浪漫的產品。
4、大學之間人員流動頻繁，交往密切。我們學校具有一個極大的優(yōu)勢，那就是有兩個校區(qū)，且每個校區(qū)都與其他各大高校毗鄰。
5、大學年年有新生，年年有畢業(yè)生。您還可以與我們進行長期的合作，這樣您產品的知名度便會不斷加深，一傳十，十傳百，百傳千，千傳萬，具有極其長遠的意義。
7、本校人員眾多。潛在市場巨大，消費能力高。一次小小投資，絕對會獲得大大回報！
1、活動目的：運動會是一年一度的校園盛事，是為了推廣體育活動，強健學子體魄，提高個人身體素質，發(fā)揚追求更高·更快·更強的體育精神而舉辦的。
2、參與人員：校領導的全體學院，全體師生全部參與。
3、具體地點：校足球場內。
根據(jù)不同的贊助金額，提供不同的宣傳活動。
1、宣傳單宣傳。
由商家自行設計，隆重推出貴公司產品。在我校最醒目的位置，『如食堂，教學樓，寢室過道』，由本外聯(lián)部組織人員在不同時間，不同地點分發(fā)。盡力使每位我校學生了解到您的產品。
2、橫幅宣傳。
在運動會舉辦期間，可向貴公司提供一個較好的宣傳平臺，貴公司可以自由發(fā)揮。
3、外校宣傳。
在本校宣傳的同時，也可組織人力，物力向外校宣傳，主要為幫助在外校派發(fā)傳單，貼宣傳海報。省去您一個商品多家學校投資贊助的憂慮。節(jié)省您的資金，真正為您著想。
4、產品展示會。
由商家組織人員到本校，我外聯(lián)部負責配合您的工作，幫助組織宣傳您的產品。使公司產品得到更好的直接的`展示,吸引校內人士參觀，極大提高您的產品名氣。
5、產品宣傳。
貴公司產品可作為我院的唯一指定用品，贊助產品須滿足現(xiàn)場需要方可。
6、實物宣傳。
運動員、拉拉隊都是運動會人們關注的主要群體，運動會期間可以向他們發(fā)放印有贊助商標志的帽子或衣服，從而加大宣傳力度。
7、抽獎活動。
進行關于產品的問卷調查，最后在被調查者中抽取中獎者，獎勵您的部分產品，目的在于推廣您的產品，使之被學生大眾接受。
當然，貴單位還可提出其他可行宣傳方式,具體可當面協(xié)商。
根據(jù)商家要求的具體宣傳計劃，而進行相應的預算。
橫幅100元。
礦泉水200元。
大遮陽傘150元。
服裝費200元。
場地租用費200元。
宣傳材料管理及維護費100元。
預計贊助費用總計：950元。
通過橫幅、宣傳單等形式,擴大宣傳力度,讓公眾增加對貴公司的好感和信賴?；蛲ㄟ^現(xiàn)場促銷增加產品認知度,這樣有助于增加促銷量,擴大宣傳影響力,讓公眾對貴公司以及貴公司的產品有更進一步的了解、這在極大程度上增加了貴公司在學校的競爭力,樹立了企業(yè)形象、同時我外聯(lián)部可發(fā)動人員幫助商家發(fā)放打折卡、宣傳單、優(yōu)惠券及宣傳贊助商品及品牌。贊助本次活動，省錢、省事、省心，為贏得大學生市場搶盡先機！
只要有以一次贊助，就可以做一次免費的廣告，這樣的廣告可是十分有誘惑力的，可以讓更多的大學生了解你，在今后的購物、找工作，生活中能夠做到最好，這才是最重要的，廣告的最大的回報就是這樣。在贊助中，可以得到更好的回報，穩(wěn)賺不虧，何樂而不為呢，相信大家都能夠明白！
擴展運動策劃書篇八
現(xiàn)在大學生活中休閑時光和娛樂方式已被電子游戲機、電腦、電視、網(wǎng)上生活所占據(jù)，同學們普遍缺乏運動，身體素質下降。隨著現(xiàn)代化程度的提高，缺乏體育運動和體力勞動的現(xiàn)象逐年加重，正值青春年少的我們出現(xiàn)了肥胖癥、高血壓、精神抑郁癥等可怕疾病。正值年少青春的我們應該有一個健康的身體快樂的學習生活，只有這樣我們將來才能為社會做貢獻，建設我們偉大的祖國。
二、活動意義。
面對大學生體質逐年下降的狀況，為了提高同學們對青春運動健康的認識。提高同學的身體素質、增強體質激發(fā)同學們健康運動的興趣特舉行這次征文演講比賽。
三、活動場所。
大學生活動中心。
四、活動對象。
南昌航空大學全體學生。
五、活動過程安排。
1、通知各學院并由團支書進一步通知到各個班，每班出代表參加。
2、評委由各學院學習部長或宣傳部長擔任。
3、評選標準：十分制去掉一個最高分一個最低分取剩下的平均分為選手最終得分。
4、獎項設置：按分高低評出一等獎1名二等獎2名三等獎3名優(yōu)秀獎4名。
5、獎品分配：一等獎獲精品筆記本二等獎獲三等獎獲優(yōu)秀獎紀念品一份。
六、經(jīng)費預算。
1、宣傳單6元。
2、海報5元。
3、獎品50元。
七、注意問題。
八、負責人及主要參與者：
主辦單位：體育學院。
承辦單位：
策劃者：姜紅蕾。
擴展運動策劃書篇九
一．運動背景：
隨著全校共青團“創(chuàng)優(yōu)爭先”運動的開展，為施展團組織的先鋒楷模作用，更好的使寬大團員領會團知識，認識領會自己的使命和職責，特舉辦此次運動。
二、運動主題：創(chuàng)優(yōu)爭先我先行，加強當代大學生的使命感。
三、運動名稱：創(chuàng)優(yōu)爭先，發(fā)展自己，展當代團員新風采。
六、參加人員：09市場營銷團支部整個成員。
七、邀請嘉賓：
八、運動歷程：
1、首先主持人發(fā)布運動起頭。介紹運動的主標題的`，然后邀請嘉賓講話。
2、正式進入運動的主體環(huán)節(jié)，首要為話劇表演話劇具體表演內容如下：
話劇劇本：
場景一：
地點：寢室。
人物：老三、高個。
道具：書本、兩個椅子。
（門響了一聲，老三拿著書走了進來）。
高個：老三，今天我看到一套特牛的設備，特帥！我明天籌劃和老爸說匯點錢，把它買過來！
老三：哎呀!行了！高個今天老師又點名了，就你一個沒去，再不去你就沒有資格測驗了！
（老三放下書，坐到高個旁邊）。
高個：行啦！老三，天天就你能墨跡，沒事的！我老爸自有措施！
老三：行，行！你有個厲害的老爸，你就混吧，看你到社會上怎么生活！下午上課去吧，據(jù)說老師還要點名的。
高個：不行的，我還有任務呢，沒光陰上課?。?BR> 老三：恩。。。你還不學習你忘懷去年啦，看你怎么辦。
（他們一起抬頭看著遠方，陷入回顧中。）。
場景二：
地點：考場上。
人物：老二、高個、監(jiān)考老師、另外四名同學。
道具：六套桌子椅子、六套試卷、六支筆。
（竊竊私語著）。
高個：老二，答好沒，快點給我抄抄。
老二：你不是把答案抄到桌子上了么？
高個：別提啦！我抄的都沒考，快把你的給我看看吧！
老二：不行，老師在那看著呢！
（老師轉身向前走去）。
高個：快！他轉過去了！
（老二動了動，老師又轉身走過來。）。
老師：咳，某些同學注意了！
(老師持續(xù)轉身走開。)。
高個：老二！喂！
老二用眼睛看看高個又看看老師，只見老師看著高個走過來并說“那位同學，你可以出去了！”
還沒等高個說話老師就直接抽走高個的試卷，高個無奈的搖搖頭，劈里啪啦的收拾收拾筆本就徑直走出去了。
場景三。
地點：公司。
人物：旁白2個、高個、老總、另外四個人。
道具：辦公桌、文件若干。
高個從外面走進來，邊走邊說“終于畢業(yè)啦！咱今天也算個白領啦！（拉拉自己的白襯衫）。
“哎！小李！今天老總反省人沒？”
高個把臉沖向外面說著，
然后接著說到“哦，沒查就好！”
（旁白1）“高個，老總叫你呢！”
場景四。
地點：辦公室。
人物：老總，高個。
道具：辦公桌，文件若干。
“小高??？剛剛工作一個月，感到怎么樣啊？還適應么？”
老總把雙手交叉放在桌子上問到。
“哦，還好，對比適應”高個筆挺站著滿臉堆笑的說著。
“哦，那怎么聽下面反響說…”
“哦，嗯，呵呵，那是塞車，塞車”
“哦”老總若有所思的說。
場景五。
地點：職工工作室。
(旁白2），“高個，昨天讓你幫我弄的文件呢？”
“哦，等等哦，這就弄!”
隨后高個就忙在自己的辦公桌中一堆文件中翻來翻去。
（旁白2）“老高，上星期讓你做的企圖呢？”
“哦，這就做啊！等等啊。不著急！”
（旁白2）“還不著急呢，都一星期了，你可快點啊！上面催呢！”
四個人圍著高個不停地轉，嘴里喊著“老高快點！”“老高！”，“老高！”。
老高抱著頭蹲在四個人中間。。。。嘴里喊著“啊，不要”
場景六。
地點：寢室。
人物：高個。
道具：床被子。
“啊、、、、、、”高個從床上驚醒，
滿頭大汗的坐著，直到天明。
場景七。
場景：寢室。
人物：老二，高個。
道具：書本若干，
高個：老二，今天上課等等我啊！
老二：咦？高個，今天怎么了？！怎么忽然要上課了呢?
高個：老二，我今后要好好學習，可不能這么混日子了！
老二：呵呵，好?。〗K于驚醒了??！
高個：行啦！老二，快走吧！要不然不趕趟了！
老二：恩，走吧！呵呵。
集體出場，鞠躬！
九、集體唱團歌，重溫入團誓詞。最后集體運動教室的黑板上簽名，以示認真學習，做好團員工作的決心。
一張被子，一張床，
六套桌椅。
文件若干。
書本。
人物服裝等。
十一、后續(xù)工作。
1、團支書總結此次團日運動，進一步讓同學們領會團組織，領會世博會。為更好的發(fā)展自己、發(fā)展經(jīng)濟作出自己的貢獻。
2、運動收場后由團支部書記將運動總結上報學院團總支及團委，團支部鼓吹委員將運動報道及圖片上報團總支。
擴展運動策劃書篇十
運動目標：看似多彩的校園生活，短缺卻是大自然的純正！看似繁忙的大學生活，短缺的卻是熱誠的交換！為豐厚同學們的課余生活，增進同學們的友誼，加強班級的凝聚力，使09級偉泰班成為一個更加團結，互愛，積極，向上的班集體。我們將齊心游落雁，齊力涉足流水。為我們短暫的大學生活共創(chuàng)美好的回顧，為我們平庸的`大學友誼注入更純的誠摯！
運動光陰：待定中。
運動地點：東湖落雁島。
運動對象：09級偉泰班整個成員（可帶親朋好友，但需自費）。
運動內容：野營燒烤。
拓展。
自由玩樂。
一、運動的布置。
1）前期切磋。
4月18日班干切磋相關事項及具體出行光陰；
（包孕路線，光陰，氣象，車輛的接洽及細節(jié)布置。）。
2）統(tǒng)計人數(shù)：
3）預算經(jīng)費：
往返車費：
景區(qū)門票：折后25元/人。
燒烤費用：
費用合計：
4）籌辦用品：
燒烤食物：玉米大白菜小白菜蘑菇火腿土豆黃瓜藕片小饅頭雞翅。
燒烤工具：木炭竹簽餐紙一次性手套燒烤刷。
燒烤配料：油鹽味精胡椒粉辣椒粉。
二、運動流程：
1）全班分成四組，每組分辨指定一名負責人。
2）提前一晚買好所需食物和用品，具體工作分到各組。
3）早上七點在學校前門聚攏！5分鐘后紀檢點名（帶上學生證，買門票打折用）。
4）走路到左刀泉站，乘401路車起程，到東湖磨山下。由小組長負責點齊人數(shù)和保證組員安全！（小集體以組為單位，方便管理）。
5）到站后，在東湖磨山以小組為單位，買好快艇票，前往落雁島。
6）達到落雁島后，大約9點。集體買票，進入落雁島內。
但切記安全，有任何問題接洽班長和團支書?。?。
8）玩完游戲大約十點，燒烤運動起頭。
9）自由玩樂，有門票的話，里面的娛樂設施都是免費的。免費的項目包孕：快艇秋千。
10）下午六點在景區(qū)門口集中點名，考慮運動方便，由班級大集體準時帶出，小集體適時帶回相聯(lián)合。
11）.團支書晚上20.00接洽室長斷定每位同學確已安全回寢室。
班長與團支書：籌辦好路線，光陰，氣象及細節(jié)布置，重點是保證大家的安全！
運動鼓吹：鼓吹委徐琴瑤。
統(tǒng)計人數(shù)：組織委焉東東。
收取費用：生活委姜偉。
往返盤點人數(shù)：紀檢和各組長。
預祝運動取得美滿成功！
擴展運動策劃書篇十一
一、初賽：
1、光陰：
4月22日晚上6點30分；
2、報名方法：
現(xiàn)場報名、學委處報名、電話報名；
3、地點：
1210教室。
4、初賽環(huán)節(jié)：
(1)自我介紹：各選手籌辦2分鐘左右的自我介紹；
(2)評委即興提問，各選手做出相應回覆；
二、復賽：
1、時間：
4月28日晚上6點30分；
2、地點：
1210教室。
3、復賽環(huán)節(jié)：
（1）選手根據(jù)復賽所抽到的圖片施展想象說一段話，光陰不限；
（2）選手回覆評委問題；
三、決賽：
1、時間：
5月22日晚上6點30分。
2、地點：
學生活動中心。
3、比賽環(huán)節(jié)：
（1）閃亮登場：
各決賽選手以小組為單位上臺亮相做小組及個人的自我介紹，情勢不限。光陰5分鐘左。
右；
（2）捷足先登：
各決賽選手搶答主持人提出的.問題；
（3）廣告達人：
各決賽選手按次序抽取道具，并且對該道具做一個廣告；
（4）眼疾手快：
各決賽選手依次將打亂的字母進行重組，按指定光陰內重組的單詞個數(shù)算分；
（5）經(jīng)典重現(xiàn)：
各決賽選手可以以歌曲、朗誦話劇等各種情勢演繹經(jīng)典；
4、獎項：
個人一等獎、個人二等獎、個人三等獎；
團體一等獎、團體二等獎、團體三等獎；
最具潛力獎、最佳個人風采獎。
做為紅五月中我們部門的一個重大運動，我們會積極籌辦，爭取在紅五月中為全校師生獻上一道英語盛宴。同時我們也將積極配合其他兄弟部門的運動，努力讓紅五月中的所有運動都能順利有序地展開。
四、運動經(jīng)費預算：
場地費：180元。
決賽現(xiàn)場安排：80元。
決賽獎品、水果及比賽所有水：180元。
橫幅、鼓吹單、節(jié)目單：130元。
評委費用：80元。
合計：650元。
擴展運動策劃書篇十二
時間：11.25——12.9早上：7點到8點。
地點：xx大學足球場（大）。
執(zhí)行對象：校學生會。
面向對象：天津科技大學全體學生。
資源：人力：有固定檢查人員。
物力：簽到所用紙筆，獎品。
流程：
1)開幕大會：向各個學院代表做動員和介紹比賽流程（比賽時間和規(guī)則，獎勵辦法）。
4)閉幕大會：公布比賽結果，作閉幕。
總結。
經(jīng)費預算：獎品支出和記錄紙筆支出。
活動注意事項和細節(jié)：天氣變化導致部分時間停賽和監(jiān)督及時性，真實性，公平性。
擴展運動策劃書篇十三
在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，人們越來越忽略了運動的重要性。然而，通過參與各種形式的運動擴展活動，我深刻認識到了運動對身心健康的益處。在此，我將詳細敘述我參與運動擴展活動的經(jīng)歷，并分享一些我從中得到的體會。
第一段：
我第一次參與運動擴展活動是在大學的時候。那時，我每天整日沉迷于學習，缺乏身體活動。我覺得自己越來越懶散，體力也越來越差。于是，在學校舉辦的一次運動擴展活動中，我報名參加了足球比賽。盡管我對足球一竅不通，但是對于我來說這是一個挑戰(zhàn)自我的機會。在比賽中，雖然我沒能打進一個球，但是我收獲了寶貴的經(jīng)驗。我意識到參與運動擴展活動能夠激發(fā)個人積極向上的精神，提高團隊協(xié)作和合作能力。
第二段：
在之后的幾年里，我積極參與了各種類型的運動擴展活動。我加入了學校的籃球隊，每周都會參加訓練和比賽。在這個過程中，我體驗到了身心的全面鍛煉。運動擴展訓練不僅提高了我的體力，還鍛煉了我的意志力和耐力。比賽中的競爭也使我學會了控制情緒和應對壓力。通過與隊友的緊密合作，我感受到了團隊精神的力量，學會了傾聽和溝通。
第三段：
除了競技型的運動擴展活動，我還參與了一些戶外冒險運動，如徒步旅行、攀巖等。這些活動讓我接觸到了大自然的美麗和力量。在攀巖中，我不僅仰仗自己的力量攀登，還要克服內心的恐懼和不安。這種挑戰(zhàn)讓我更加堅強和自信。在徒步旅行中，我感受到了自然的寧靜和優(yōu)雅，讓我從繁忙的生活中暫時解脫出來，放松身心。
第四段：
參與運動擴展活動不僅讓我身體健康，還讓我在個人成長上得到了巨大的幫助。我開始更加重視飲食和睡眠，養(yǎng)成了良好的生活習慣。通過鍛煉，我的心肺功能得到了大幅度的提高，我每天都感到精力充沛，工作和學習效率也得到了顯著提升。此外，通過與其他運動員的交流和比拼，我認識到了自己的不足以及需要提升的方面。這種自我反思讓我意識到了自我成長和變革的重要性。
第五段：
綜上所述，參與運動擴展活動是一次難忘的經(jīng)歷。通過參與各種類型的運動擴展活動，我不僅鍛煉了身體，培養(yǎng)了自信和勇氣，還獲得了健康和愉悅的感覺。除了個人成長外，參與運動擴展活動還促進了與他人的交流和合作，培養(yǎng)了團隊精神。因此，我將繼續(xù)積極參與各種形式的運動擴展活動，以保持身心健康，并繼續(xù)在個人成長和團隊合作中取得更大的突破和進步。
擴展運動策劃書篇十四
1.班級要安排引導員1名，女生。服裝統(tǒng)一要求：白毛衣、花短裙。周一(20日)下午班會課找謝明老師集中訓練。
2.班級方陣：24名學生，男女不限。方陣按照橫4縱6排隊，班級自行組織特色入場訓練?？梢岳帽局茉绯?、中午午休前的時間。本周一(20日)下午第四節(jié)課班會課，班級自行組織入場式排練;本周三(22日)下午兩節(jié)課后進行學校入場式排練。
3.高一(1)班不參加班級方陣訓練。組織8名女生參加學校國旗、校旗隊，周一(20日)下午班會課找體育組韓寶林集中訓練;24名男生參加學校彩旗隊方陣，周一(20日)下午班會課找體育組陸忠凱老師聯(lián)系。
4.高一(3)班組織24名女生(鮮花隊)參加學校方陣，不參加班級方陣訓練，周一(20日)下午找體育組李琴老師聯(lián)系。
5.高二(3)班安排2名升旗手在運動會前負責升旗，周一(20日)下午找德育處李黎老師聯(lián)系。高一年級長負責通知本年級3名護旗手提前到達主席臺。
6.每個班級都需要準備50字以內簡介，下周三(22日)前交到德育處常樂老師處。
7.廣播操比賽按照年級進行，請抓緊排練。
8.標語等條幅一定注意懸掛時的安全。
七.運動會評獎內容(集體獎項部分)：班級入場式最佳創(chuàng)意獎、班級文明觀眾獎、班級廣播操比賽優(yōu)勝獎、“精彩瞬間”攝影優(yōu)勝獎、運動會團體總分優(yōu)勝獎。
擴展運動策劃書篇十五
1、召開體育部部門會議，講解比賽的時間、地點、規(guī)則、流程等細節(jié)，和安排報名工作(男學干負責男生的報名和九班的報名，一名學干專門負責日語班的報名，其余學干每人負責兩個英語班的報名。采取分班報名，最后匯總名單)。
2、10月9號上午開展運動會選拔工作，選拔出優(yōu)秀的選手及整理運動會參賽選手名單。
3、10月10號晚上交教師組及學生組運動會名單和聯(lián)系好廣播操教練(負責人：范夢芝)。
(二)活動中期安排。
1.召開體育部部門會議,安排各項目的訓練工作。每個學干負責一個群體項目，每周訓練至少3次。個人單項由選手自己安排訓練，體育部負責督促。(負責訓練部門：體育部、自律部)。
2.聯(lián)系好教練負責廣播操的訓練，后期注重體操隊形排練。(負責人：聶勇超)。
3.準備好各項運動訓練器材(毽子、跳繩、手套、籃球x2、蛇皮袋x4、拼圖板x4等)。
(三)活動當天安排。
1.學干在比賽前一天負責用展板寫好各項比賽具體時間，及把展板放于服務臺前;比賽前晚上通知好比賽當天的選手，及時保持聯(lián)系。(負責人：周小芳)。
2.比賽當天由學干負責好運動員賽前檢錄，并帶領運動員入場，比賽完后記錄好運動員成績。(負責人：曹恬、余康玲、鄧德兵)。
3.學干負責調動看臺氣氛，要時刻保持看臺整齊，鼓勵看臺觀眾積極投稿。(負責人：)。
4.在運動員入場前，學干負責好與看臺及服務臺的聯(lián)絡，及時通知看臺觀眾外院選手情況，以調動看臺氣氛，為選手加油。(負責人：萬麗佳、程愛蓮)。
六、注意事項。
擴展運動策劃書篇十六
兩分鐘快速跳短繩，每位裁判數(shù)一位學生，確保比賽成績的真實有效性。
8、仰臥起坐。
方法;雙腿屈膝，仰臥于墊上，雙手抱頭開始，起來時肘關節(jié)觸膝關節(jié)，下去肩胛骨觸墊。
9、引體向上。
方法：雙手正握，上拉下巴過杠面，下放頭頂?shù)陀诟堋?BR> 10、耐力團體跑。
方法：各班組建兩個隊，男隊5人，女隊5人。每隊五人同時跑完全程，記五位同學的成績累加為本班的最后成績，若有學生中途退出視為該班棄權。
11、集體跳長繩。
方法：共12人，6男6女，一男一女搖繩，五男五女集體在中間跳一下計一次。
12、廣播操比賽、午間操：各班必須人人參與，缺人扣分，服裝統(tǒng)一。順序：六年級、七年級、八年級、九年級。
13、年級方隊：每年級32人，組成4*8方隊。進場時方隊走前，班級跟隨其后。經(jīng)過司令臺時方隊要有不超過3分鐘的表演。其余班級學生按順序跟隨方隊一一入場，各班級經(jīng)過主席臺時要有口號。
親子活動。
1、活動名稱：袋鼠跳接力賽。
活動規(guī)則：
以班級2組家庭為1隊，起點和終點各站2人，相距10米，并相對站立，起點第一人穿好袋鼠服作準備，當聽到信號后，以跳躍式跳向終點，到終點換人，采用同樣方式返回起點，重復進行。以各隊完成時間多少定勝負。
道具：蛇皮袋、計時表。
組織：分管領導、年級組長裁判：體育老師、班主任。
2、活動名稱：腳夾球跳接力賽。
活動規(guī)則：
以班級2組家庭為1隊，起點和終點各站2人，相距15米，并相對站立，起點的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準備。當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊終點的第一個人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點第二名隊員，重復進行，以各隊完成時間多少定勝負。在跳的過程中，球或接力棒若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進，否則判為失敗。
道具：接力棒、排球、計時表。
組織：分管領導、年級組長裁判：體育老師、班主任。
3、活動名稱：摸石過河接力賽。
活動規(guī)則：
以班級2組家庭為1隊，起點和終點各站2人，相距10米，并相對站立，起點第一人兩腳各踩在一磚頭上，手拿一磚頭作準備，當聽到信號后，依次將磚頭墊在腳下交替向前行進，到終點換人，采用同樣方式還回起點，重復進行。以各隊完成時間多少定勝負。
2、2分鐘雙飛。
兩分鐘雙飛跳，要求繩子甩兩下跳一下為一個，每位裁判數(shù)一位學生，確保比賽成績的真實有效性。
3、2分鐘雙人跳。
方法：兩位學生一人甩一邊，并同時在里面跳一次算一個，在繩內的站立位置不限。每位裁判數(shù)一對組合。
4、1分鐘快速踢。
在2米見方的范圍內踢毽子，走出范圍不計入成績。裁判需提醒學生，并每位教師數(shù)一位學生。
5、2人對踢。
在相距1.5米的距離兩人對踢，每位同學的一只腳始終站在線后，其中一只腳不限，兩人連續(xù)各踢一次算一個。每對學生由一名裁判數(shù)數(shù)，以示比賽的公證。
6、實心球。
方法：雙手頭上投擲實心球，球出手后雙腳也不可超線，雙手必須同時出手。比賽形式，按照單次循環(huán)，如10人參加比賽，第一次成績，每人按順利投擲后，再進行第二次的投擲，共投三次，以最高成績計入最后比賽成績。若有學生的參賽項目有時間沖突，可讓其先投三次，三次的最佳成績?yōu)樽詈蟪煽儭?BR> 擴展運動策劃書篇十七
1、橫幅:為期一周的大橫幅宣傳,在學校內懸掛橫幅(橫幅內容為運動會的內容和公司的相關宣傳----贊助商名稱)活動前兩天粘貼在運動場等人流量較多的位置。懸掛時間是一天24小時不間斷性。
2、我們將在運動會的宣傳海報中點明貴公司為贊助單位。(前期宣傳)。
3、立式廣告牌。在運動會期間作為獨立的宣傳方式在學校內進行宣傳。(由貴公司提供)。
4、在運動會舉行期間，向裁判員和志愿者分發(fā)有贊助商標志的帽子與服裝，加大宣傳力度。
5、運動會期間(兩天)由貴公司在運動會賽區(qū)附近進行一定規(guī)模的產品銷售活動并且發(fā)放傳單。
6、運動會前后在學生體育協(xié)會網(wǎng)()網(wǎng)站上宣傳并且發(fā)放傳單。
7、調查問卷：活動結束后，幫貴公司進行一次校園市場調查(調查問卷由公司準備并提供)。
8、氣球方陣。在運動會期間在一些重要位置利用氫氣球懸掛宣傳。
9、在運動會期間在校內設立咨詢臺。
10、現(xiàn)場可用到印有貴公司特色的道具進行布置。
備注:贊助商可以提供其他宣傳方式,雙方達成協(xié)議即可執(zhí)行。
擴展運動策劃書篇十八
學校操場
組長：吳建增
副組長：陳秀娟
裁判員：邢巍、王彥林、李喜成……
攝像：……
場地安排：邢巍
后勤保障：王彥立
獎品采購：劉喜梅
1、搭橋過河
2、心心相?。ū硦A球）
（1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始、
3、跳大繩
每組兩人甩繩，七人跳繩計時計數(shù)、
4、疊報紙：
5、無敵風火輪
5、無敵風火輪
注：總成績?yōu)槊筷犆總€項目積分總和；按總積分取1、2、3等獎、
擴展運動策劃書篇十九
西安工程大學福州服裝學院坐落于美麗的閩江江畔，座落于工業(yè)路與斗池路交界，擁有美麗的校園，優(yōu)美的環(huán)境?，F(xiàn)有服裝設計系與藝術設計系兩個系別，包含服裝藝術設計、電腦藝術設計、紡織藝術設計、裝潢藝術設計、環(huán)境藝術設計、廣告藝術設計等專業(yè)種類。被列入海峽西岸經(jīng)濟建設合作單位。雖辦學時間不長，但是各類專業(yè)獲獎成績無數(shù)，在同類本科院校中獲得好評。七載的風雨中，一代代的西工學子用青春與智慧創(chuàng)造了一個又一個的輝煌，留下了一串又一串光輝的腳印，鑄就了今日朝氣蓬勃、人文底蘊豐富的西安工程大學福州服裝學院。
我院位于閩江學院工業(yè)路校區(qū)，全校師生1000余人，校內還擁有閩江學院成人教育學院及福建對外經(jīng)濟貿易職業(yè)技術學院部分新生。加之居住在校園內的還有閩江學院的教職工及家屬。同時加上校園周邊的新興住宅區(qū)（福祥小區(qū)、中利嘉園、中茵花園、鳳凰小區(qū)等）以及附近福州大學的人員，著名旅游景點西禪寺也在附近，流動人口更是不可估量。因此，我院勿庸置疑的成為一個巨大的潛在市場。
在未來的幾年里我校將進一步的擴大招生數(shù)量，從而進一步地擴大了校園內的潛在市場。而且現(xiàn)在生活水平提高了，大部分學生都擁有較為自主的消費能力，從而使大學生成為一個不可忽視的消費群體。同時大學生在畢業(yè)之后走入社會，終將成為社會的主體，因而在大學生群體中做好各類品牌的塑造是必要的，這有利于培養(yǎng)大學生好的消費習慣及消費取向，最終成為市場品牌的忠實擁壘。
由于我院只有一個校區(qū)，因而使得我院的師生都集中在一起，便于校內宣傳。我院與社會各界均有較多溝通與聯(lián)系，這也為校外的宣傳打下了一定的基礎，從而形成了以我院為中心的輻射圈，形成了一個無法估量的潛在市場。
而且，由于大學生在校受教育的特殊性，我們的宣傳主要的就是通過校園內特定的渠道。目前，我校擁有自己的校園雜志及報刊，同時成為與福大等高校聯(lián)盟出版的報刊成員，但凡校園內有任何活動都將在各兄弟院校中得到傳播。
一、活動主題：開展綠色校運共建和諧校園
二、活動宗旨：為豐富我院學生的業(yè)余生活，并與社會企業(yè)共同創(chuàng)建和諧社會、和諧校園，體現(xiàn)當代大學生的精神風貌，舉辦20nn校園運動會。
三、活動時間：20nn年11月22日—20nn年11月23日
活動地點：福州大學體育場
四、主辦單位：西安工程大學福州服裝學院
承辦單位：西安工程大學福州服裝學院團委學生會
1、橫幅：為期一周的大橫幅宣傳，在學校內懸掛橫幅，（橫幅內容為運動會的內容和公司的相關宣傳——贊助商名稱）活動時粘貼在運動場等人流量最多的位置。懸掛時間是一天24小時不間斷性。（條幅由商家提供，10米以內）
2、臺詞宣傳：本次運動會當中領導開、閉幕式發(fā)言、頒獎期間提及本次贊助商。（1000元以上）
3、我們將在運動會的宣傳海報中點明貴公司為贊助單位。（前期宣傳）
4、立式廣告牌。在運動會期間作為獨立的宣傳方式在學校內進行宣傳。（由貴公司提供）
5、在運動會舉行期間，向裁判員和保安志愿者分發(fā)有贊助商標志的旗幟，加大宣傳力度。（由貴公司提供）
6、校廣播站為期七天做有關貴公司的廣播宣傳
7、運動會期間提供一定場地由貴公司在運動會賽區(qū)附近進行一定規(guī)模的產品銷售活動
8、運動會前后在校學生會網(wǎng)頁上宣傳并且發(fā)放傳單。
9、宣傳棋方陣。在運動會期間在會場主干道，主席臺等顯眼位置放置彩旗進行宣傳。（彩旗由貴公司提供）
10、氣球方陣。在運動會期間在一些重要位置利用氫氣球懸掛宣傳。（由貴公司提供）
11、調查問卷：活動結束后，幫貴公司進行一次校園市場調查（調查問卷由公司準備并提供）
12、商家在運動會期間在校內設立咨詢臺
13、獎品：運動員獎品可由貴公司提供帶有公司特點的獎品
三、宣傳效應：
希望本次活動的吸引性能幫貴公司的產品吸引更多的關注，互惠互利
1、海報和宣傳單會注明"本次活動由***公司贊助舉辦。傳單背面有公司簡介（由公司提供）
2、本次活動還可以幫貴公司在學校內派發(fā)傳單
4、優(yōu)秀運動員的獎品由公司提供。
5、橫幅有標明贊助商
備注：贊助費達2000元的，商家可參與頒獎
四、活動經(jīng)費預算
場地租用費5000元
宣傳展板800元
后勤、志愿者服務隊、禮儀隊400元
保安工作人員、秩序維護員，200元
宣傳人員200元
設備：運動會所用器材使用費。1500元
宣傳材料管理及維護費用300元
預計贊助費用總計：8500元
五、贊助活動意義
增加校企間的交流與合作，共同學習，共同發(fā)展。
擴大公司在各高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產品在高校的市場占有率。
通過贊助相關活動樹立企業(yè)形象，提高公司的社會效益。
我們真心的希望能夠以此次活動為契機，和貴公司建立更長久的合作關系，幫助貴公司不僅在校內，而且在社會上的最大的利益的實現(xiàn)。我們將在以后的工作為貴公司提供更大支持。
希望貴公司能慎重考慮我們的建議，給我們提出寶貴的意見。所有在校內的宣傳活動由我們負責，公司可以派人監(jiān)督。希望能和貴公司通力合作，共同搞好這次運動會，期望貴公司盡快回復。期待您的加入！合作愉快！
擴展運動策劃書篇二十
廣播員：
閉幕式講話：學院院長。
(一)體育部(負責人：成員：)。
1.完善各種資料，辦理運動員的注冊手續(xù)和報名工作;。
2.入場式方陣，廣播操參賽人員的訓練;。
3.比賽進行前現(xiàn)場分發(fā)號碼布，并于所有比賽結束后現(xiàn)場收回;。
55.協(xié)調各部門工作，做好工作導向;。
6.負責購買運動會相關物品及藥物。
(二)辦公室(負責人：人員：)。
1.督促各工作組落實各項工作，協(xié)調各部門的工作;。
3.書寫各項通知;。
4.協(xié)助體育部落實運動員參賽秩序;。
5.做好運動會期間經(jīng)費收支報告。
(三)分團委組織部、繁星文學社(負責人：人員：)。
1.負責廣播稿的積極投稿工作(于精神文明獎至關重要)，及時報道好人好事;。
2.策劃入場式方案并即時與主席團，體育部商議;。
3.協(xié)助生活部做好休息場地的衛(wèi)生工作。
(四)宣傳部(負責人：人員：)。
1.擬定有關標語，口號，開幕式中的方陣入場式解說詞;。
2.配合辦公室書寫各項通知并做好新聞報道工作;。
3.做好各項宣傳工作，以多種形式宣傳運動會，營造良好比賽氛圍(出海報等)。
(五)學習部(負責人：人員：)。
1.準備兩塊宣傳板，根據(jù)賽程安排和現(xiàn)場廣播及時提前公布比賽項目和參賽人員名單;。
2.及時公布比賽成績，提醒取得名次的運動員參加頒獎儀式和領取獎品;。
3.書面記錄所有獲獎情況，并于運動會結束后上交辦公室作為檔案;。
4.協(xié)助生活部作好休息場地的衛(wèi)生工作。
(六)保衛(wèi)部(負責人：人員：)。
1.負責開，閉幕式秩序的管理(看臺上的觀眾)，保證一定數(shù)量的人員參加閉幕式;。
3.與維權中心共同負責運動會所有使用物品的搬運工作(并且及時搬回);。
(七)維權中心(負責人：人員：)。
61.負責有關運動員請假事宜，防止不參加比賽出現(xiàn)的倒扣分情況;。
3.與保衛(wèi)部共同負責我院運動會使用物品的搬運工作(并且及時搬回)。
(八)生活部(負責人：人員：)。
1.賽前根據(jù)運動員需要，準備固定號碼布所需的別針，飲用水，釘鞋等一切物品;。
4.帶掃帚，畚箕以及垃圾袋到休息處，做好休息場地的衛(wèi)生負責工作。
(九)外聯(lián)部(負責人：人員：)。
1.協(xié)助體育部購買所需的物品，制作相關橫幅。
2.做為機動部門及時協(xié)調突發(fā)事件，(哪個部門缺人就到哪個部門)。
(十)分團委宣傳部(負責人：人員：)。
1.負責拍照新聞工作，向投稿中心報道好人好事事跡;。
2.協(xié)助外聯(lián)部做好機動工作，應對突發(fā)事件。
(十一)現(xiàn)場觀看加油人員(負責人：)。
1.務必做到分團委學生會全體成員到場，任何請假都需主席團批準;。
2.06級每班必須組織十名以上人員觀看比賽，同時當天各班向主席團通報人數(shù)，開幕式和閉幕式要求都要參加。
擴展運動策劃書篇二十一
運動是改善身體健康的重要途徑，它不僅可以使我們身體更加強健，還可以擴展我們的心靈。在我多年的運動經(jīng)歷中，我深切感受到了運動對心靈的巨大影響。通過運動的擴展，我不僅更加自信，也更加積極樂觀。下面我將從自信、積極樂觀、堅韌不拔、團隊合作、拓展思維五個方面，分享一下我的運動擴展心得體會。
首先，運動對于提高自信心有著顯著的作用。每一個成功的運動項目背后都需要付出大量的努力和汗水，而這種付出會帶來一種前所未有的自信心。在我參加長跑比賽時，一開始我總是自卑，害怕輸給其他選手。然而，隨著訓練的逐漸加強，我能夠跑得很快，而這對我的自信心產生了巨大的影響。我開始給自己設立更高的目標，并且相信我可以達到。運動的這種自信心擴展不僅在比賽中體現(xiàn)，也在日常生活中的各個方面都能感受到。
其次，運動可以讓人保持積極樂觀的態(tài)度。在運動過程中，遇到困難和挫折是不可避免的。然而，通過堅持不懈的努力，我們會發(fā)現(xiàn)困難并不可怕，只要我們保持積極樂觀的態(tài)度，就能夠克服它們。舉個例子，當我在練習拳擊的時候，我經(jīng)常會遇到一些技術上的困難，拳法不夠準確或者力量不夠強大。然而，我從來沒有放棄過，每一次失敗都是一次學習的機會。通過努力和堅持，我逐漸掌握了拳擊的技術，并且取得了一些小小的成績。這種積極樂觀的態(tài)度改變了我對待困難的方式，使我在面對生活中的挑戰(zhàn)時更加樂觀。
第三，運動也培養(yǎng)了我堅韌不拔的品質。在運動過程中，我們經(jīng)常會碰到一些困難和挑戰(zhàn)，但只有堅持下去才能克服它們。我記得在我參加登山活動時，我經(jīng)歷了艱難的爬坡和高原反應。盡管我身體非常疲憊，但我還是堅持下來了。在攀登的過程中，我學到了堅持不懈的品質，我相信只要我付出努力，就一定能夠達到終點。這種堅韌不拔的精神也滲透到了我的生活中，讓我能夠在遇到挫折時不輕易放棄。
第四，運動可以培養(yǎng)團隊合作能力。很多運動項目都需要團隊合作，而團隊合作需要大家互相信任和相互配合。我曾經(jīng)參加過籃球比賽，在比賽中，我們需要互相傳球，互相支持，只有這樣才能取得勝利。通過這樣的經(jīng)歷，我深刻體會到團隊合作的重要性。在活動中，我們會發(fā)現(xiàn)只注重個人利益無法取得最終的勝利，只有團隊合作才能達到更好的結果。
最后，運動也可以幫助我們拓展思維。在運動中，我們會遇到各種各樣的問題和困難，而解決這些問題需要我們拓展思維。比如在攀登高山的時候，我們需要綜合考慮天氣、地理和身體狀況等各個方面的因素，并做出明智的決策。這樣的經(jīng)歷讓我學會了從不同的角度看待問題，培養(yǎng)了我的邏輯思維和分析能力。
通過運動的擴展，我收獲了很多。它不僅提升了我的自信心，還讓我更加積極樂觀，培養(yǎng)了我的堅韌不拔品質，培養(yǎng)了我的團隊合作能力，拓展了我的思維方式。我認為運動不僅是身體的鍛煉，更重要的是對心靈的擴展。讓我們一起享受運動的樂趣，讓它成為我們生命中不可或缺的一部分。
擴展運動策劃書篇二十二
運動擴展是一種新型的運動方式，在近幾年越來越受到人們的關注。我也是在最近才開始嘗試運動擴展，通過長時間的鍛煉和體驗，我深刻體會到了運動擴展的好處及其對心理健康的積極影響。在這篇文章中，我將分享我對運動擴展的心得體會。
第二段：身體鍛煉。
運動擴展是一種全身性的運動方式，它包含了各種不同的身體活動，如跑步、游泳、瑜伽等。通過不同的運動方式，可以全面鍛煉身體的各個部位，提高體能和柔韌性。在我進行運動擴展的過程中，我發(fā)現(xiàn)身體變得更加健康和強壯了。每天堅持運動擴展，我感到更有精力和活力，也不再容易感到疲憊。
第三段：注意力集中。
運動擴展對于增強注意力和集中力也非常有效。在運動擴展的過程中，我需要集中注意力和調整身體的運動姿勢，這讓我的大腦保持活躍和靈活。在接觸這些運動項目之前，我常常發(fā)現(xiàn)自己思維散漫，難以集中精力完成任務。然而，在經(jīng)歷了數(shù)月的運動擴展后，我感到我的注意力能力有了顯著的提升，我能夠更好地專注于工作和學習。
第四段：情緒管理。
運動擴展對于情緒管理也有一定的幫助。在面對工作或學業(yè)的壓力時，我會感到壓抑和疲憊。然而，通過運動擴展，我可以有效地釋放這些負面情緒。在運動中，我可以盡情發(fā)泄情緒，讓壓力得到緩解。運動擴展還可以刺激大腦分泌多巴胺和內啡肽等快樂激素，讓我感到快樂和滿足。通過運動擴展，我學會了更好地管理情緒，保持積極的心態(tài)。
第五段：結論。
通過運動擴展，我不僅改善了身體健康，也提升了心理健康。每天堅持運動擴展，我不再容易感到疲勞和不適，在工作和學習中能夠更好地集中注意力。此外，通過運動擴展，我學會了更好地管理和調控自己的情緒，讓自己能夠更好地應對壓力和挑戰(zhàn)。因此，我非常推薦運動擴展這種運動方式，它不僅可以提高身體素質，還能夠促進心理健康的提升。
擴展運動策劃書篇二十三
后勤、志愿者服務隊、禮儀隊400元。
保安工作人員、秩序維護員，0.00元。
宣傳人員200元。
設備：運動會所用器材使用費。600元。
宣傳材料管理及維護費用0.00元。
預計贊助費用總計：2000元。
活動地點：鄭州交通職業(yè)學院運新區(qū)體育場。
涉外事宜：校團委(具體由校團委學生會社會實踐部負責)。
贊助單位：
希望貴公司能慎重考慮我們的建議,給我們提出寶貴的意見.所有在校內的宣傳活動由我們負責,公司可以派人監(jiān)督.希望能和貴公司通力合作,共同搞好這次運動會,期望貴公司盡快回復.期待您的加入!合作愉快!
擴展運動策劃書篇二十四
本次工會活動是慶五?一勞動節(jié)趣味運動會，以工會小組為單位組織公司職工參賽，每位工會小組成員參賽項目不能超過兩項。工會小組負責人需要在周二中午下班前把小組具體參賽職工的名單和參賽項目交到工會。
召開時間：5月1日上午九點至下午五點。
召開地點：縣體委。
具體小組及負責人：
江東家園項目組（）地王國際項目組（）麗家灣項目組（）藥監(jiān)局項目組（）公司領導組（）工會代表組（）工作人員：各位工會委員。
考勤：。
統(tǒng)計：。
發(fā)放禮品：。
裁判：。
1、乒乓球投籃：各個工會小組選派4位職工參賽，每人有5球的機會，把乒乓球投進塑料垃圾桶中，投籃距離為5米，計算4位職工的投中的總數(shù)，評出一、二、三名。
2、足球射門：各工會小組選派3位職工參賽，每人有5球的機會，把足球踢進球門即可（距離約為半個籃球場的長度），計算3位職工的進球總數(shù)，評出一、二、三名。
3、踢毽子：各工會小組選派3位職工參賽，不間，計算一次所踢的個數(shù)，然后計算三位職工的總數(shù)，評出一、二、三名。
4、跳繩比賽：各工會小組選派4位職工參賽，其中兩人負責揮繩，其他2人跳繩，2位職工都必須能跳繩，可以2人同時，也可以分先后，由裁判負責數(shù)數(shù)，每小組有兩次機會，取數(shù)量多的一次，評出一、二、三名。
5、除參賽職工外，其他職工需要到場，將由工會和工會小組組長共同考勤。
三、獎品每位參賽職工每參加一項可以領取一份獎品，按工會小組統(tǒng)計的參賽名單和參賽項目發(fā)放。
請各位工會小組長將參賽名單在比賽結束后交到羅崢榮處，并領取獎品。
本次趣味運動會的比賽結果和出勤情況將納入公司工會小組評比中，請各工會小組踴躍參加。
擴展運動策劃書篇一
一、運動目標：
為響應院黨委“立德樹人，成長成才”主題運動，全面進步學生學習素質和專業(yè)素質，加強學生對學院的領會，進一步豐厚校園文化生活，推動學風建設，營造濃重的學習氛圍。
二、主辦單位：
河南工程學院經(jīng)濟貿易系。
三、承辦單位：
經(jīng)濟貿易系學生會。
四、比賽光陰：
20xx年12月1日—4日。
五、比賽地點：
6j101。
六、參賽對象：
經(jīng)貿系整個學生。
七、參賽請求：
1、比賽以專業(yè)為單位，每專業(yè)派出班長、團支書各一人為本專業(yè)領隊并攜4名本班同學。
2、比賽法子為現(xiàn)場問答情勢，試題所選內容均出自河南工程學院學生手冊。
3、自律部、學習部負責試題設計。
4、學生會整個成員負責比賽工作。
八、比賽流程：
1、各隊進行風采展現(xiàn)（介紹本組參賽隊名及口號，限時3分鐘）。
2、第一輪必答題。
每支隊伍抽簽抉擇自己須答的一組標題，每組標題包孕5道題，答對一題加10分，答錯不扣分。此輪比賽每隊伍均有一次求助時機【向本隊智囊團求助（30秒）】參賽者可以選擇接管被求助者的答案或提示，也可以選擇自己答題。
3、第二輪搶答題。
本輪標題包孕是非題和選擇題，主持人讀完標題后各隊起頭搶答，答對一題加10分，答錯不扣分。本輪共計15題，每題回覆光陰不超10秒。
[后備環(huán)節(jié)：風險押分題。
4、現(xiàn)場互動。
觀眾搶答，答對送精巧小禮品一份。
5、第三輪案例分析題。
此輪為必答情勢，通過頭析案例，給出自己的觀點，斷定答案。本輪由評委老師打分，滿分為60分，共有1題。答題光陰不超過5分鐘。
6、此時如出現(xiàn)平局，則由現(xiàn)場評委加出一題搶答題，答對加10分。
注：
1）初賽選出專業(yè)組、非專業(yè)組隊伍各八支進入復賽。
2）每個隊選派4人組成本組的智囊團，坐在觀眾席上。
3）搶答題中如有隊伍三次違例，則取締該隊搶答環(huán)節(jié)作答資格。
4）如主持人給出標題十秒后，沒有隊伍搶答，則進入下一題，但搶答題標題仍維持為15題。
九、獎項設置：
以專業(yè)為單位，通過比賽獲得的優(yōu)異組織獎一個，優(yōu)異團隊一個，個人獎若干名，并頒發(fā)榮譽證書及相干獎品。
擴展運動策劃書篇二
運動引言：
為豐厚同學們的課余生活，提升我院學生的人文素質，加強寬大青年的民族清高感和愛國情操，學院團委抉擇舉辦“迎國慶”國學知識比賽運動?，F(xiàn)將有關事項通知如下：
一、主題：
品鑒經(jīng)典、傳承文明。
二、承主辦：
院團委、學生會。
承辦：社團部。
學院整個在校生。
四、光陰：
（一）淘汰賽：20xx年9月29日。
（二）決賽：待定。
五、地點：
倉山校區(qū)。
六、參賽法子：
（一）采納團體賽法子，各支部自由組隊，每隊3人。
（二）各支部負責登記參賽隊員名單并斷定后于9月28日前統(tǒng)一將報名表交至社團部吳文泉同學（1#516）處。
（三）此次比賽共分兩輪：
2、決賽：進入總決賽的代表隊以抽簽的法子抉擇決賽時的隊伍序號，決賽代表隊同時參加比賽，當場決出前三名獲獎代表隊。
七、有關請求：
（一）各支部要高度器重國學知識比賽運動的開展，積極組織參加，及時關注學院關于此次運動的后續(xù)公告。
（二）各支部限報一支隊伍參賽，斷定參賽人員并發(fā)送報名表后不得擅自替換，否則將取締支部參賽資格。
（三）此次比賽取前三名支部代表隊，由學院頒發(fā)獎狀。
（四）本次若有未盡事宜，將及時完善并頒布。比賽規(guī)程及報名表將另行通知，其最終解釋權歸主辦單位。
擴展運動策劃書篇三
運動具體光陰和地點布置：前期籌辦階段：9月13日——9月26日；納新階段：9月27日——10月3日;后期工作階段：10月4日——10月10日。地點暫定為南教307。
運動納新對象：凡取得本院學籍的大中專生，均可成為本會會員。
運動具體事宜：1、前期籌辦階段——鼓吹。由文學社美工部制作展板，海報，以及進行班級鼓吹。展板海報內容請求以傳播文學，交換學習經(jīng)驗，共娛共樂為宗旨。協(xié)會各部門負責人聚攏切磋納新有關事項，制定好運動的具體光陰和地點，納新標準，納新程序，注意事項等。同時，應分配好工作，各部門之間相互配合，運用各種鼓吹法子進行鼓吹，汲取往年的法子和法子，盡可能地擴張鼓吹規(guī)模。
2、納新階段。此次納新本著維持公道、公道、自愿的.原則，盡可能地供給給每位同學以自我展現(xiàn)的時機。并且根據(jù)每位同學的個人特性和自身優(yōu)點，把他們分配在相適應的部門，使之擁有更大的發(fā)展空間。
3、后期工作，首先，指示新會員快速進入?yún)f(xié)會生活，適應和熟識協(xié)會的各項規(guī)章制度，加強新老會員之間的交換，建立一個和諧，有生成機的協(xié)會。其次，總結此次運動中的經(jīng)驗和教訓，為今后能夠舉辦更加強優(yōu)質的運動積累名貴的經(jīng)驗。
天使文學社正在全校的關注下，成長著，新的學年，我們期待您的參加，并共創(chuàng)我們的第二個家園！
醫(yī)學院團總支社團聯(lián)合會天使文學社。
張愛萍。
20xx年9月6日。
擴展運動策劃書篇四
近些年來，辦公室職業(yè)病越來越普遍，如頸椎病、肩周炎、三高、糖尿病等。這些疾病嚴重影響著我們員工的工作效率以及生活質量，俗話說“身體是革命的本錢”沒有健康的體魄，即使有再強的能力，也不能完全發(fā)揮，更談不上自已的幸福生活。為提高員工身體素質，促進員工身體健康。經(jīng)公司決定推出“健康體魄，快樂生活”主題系列活動，旨在增強員工健康意識強身健體，增進員工幸福指數(shù)。
員工是公司的基石，而員工的健康是公司最大的財富。生命在于運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。工作壓力日趨加重的現(xiàn)代辦公人員來說，適當?shù)剡M行身體鍛煉是具有好處的，不僅可以提高身體素質，還可以做到勞逸結合，達到高效率的工作。而且在開展活動的'同時，員工之間可以加強交流，培養(yǎng)團結奮進精神，增強團隊凝聚力。
二、開展運動活動的目的。
1、活動組織部門/負責人：待定2、活動主題：“健康體魄，快樂生活”。
2、清新晨練：每周三和周五早上8點在指定場地集合（暫定為秀湖公園或展覽館一樓）進行晨練，項目可以自行選擇，例如：跳繩、呼啦圈、踢毽子、羽毛球、跑步等。
3、戶外運動：每周二和周四下午7點在指定場地進行戶外運動，例如：籃球、乒乓球、羽毛球等。
4、每季度第一個月的第三個周末，進行一次趣味運動會，趣味運動會的具體安排另行詳細策劃。（建議：為提高大家的積極性，鼓勵大家踴躍參加，建議先舉辦一次趣味運動會，要求所有人員都要參加，運動會總結時，再向大家詳細介紹此活動規(guī)則，相信能吸引更多的員工參與。）。
四、積分換休細則。
1、每人每次參與活動都有一定的積分，積分可以兌換假期；
5、每周4次活動，累計到場3次者，額外累計1分，全部到場者，額外累計2分；
6、每累計到20個積分可以兌換一天的假期，休假需填寫《補休單》，部門負責人同意并報行政人事部門備案。
7、每次參加活動有專人進行登記和統(tǒng)計，并定期將每個人的積分存入個人賬戶上。
五、趣味運動會具體安排。
5、拔河比賽：自由組隊，男女比例要相同，每組十個人，三局兩勝制。
六、注意事項。
1、運動時所有人員建議著輕便的運動休閑服裝和運動休閑鞋；
3、每次活動均需要負責人負責簽到，所以每次的負責人必須提前到場并帶上必要運動器械；4、每季月的趣味運動會，參加項目可以提前公開，方便員工們自由組隊和報名參加，根據(jù)報名情況也可適當調整比賽規(guī)則。
擴展運動策劃書篇五
一、活動名稱：
紀念“一二·九”愛國運動。
二、活動主題：
在成長中銘記。
三、活動時間：
四、活動地點：
藝術系多媒體教室。
五、活動背景：
為紀念“一二·九運動”，激勵青年團員的愛國熱忱，弘揚愛國主義精神，培養(yǎng)青年團員的歷史責任感、使命感和高尚的道德情操及增強大學生責任意識，大力弘揚愛國主義精神。同時，進一步激發(fā)廣大青年學生投身社會、報效祖國，實現(xiàn)中華民族偉大復興的熱情，以增強我系學子的愛國情懷。
六、活動目的：
讓同學們重溫那段澎湃的歷史，珍惜今天幸福;陽光燦爛的活著，認真努力的學習做好身邊的每一件的事，也發(fā)揮團總支、學生會在基層文明建設中的主力作用，培養(yǎng)大學生創(chuàng)新意識和團隊協(xié)作精神，進一步提高我們的服務能力、凝聚能力和戰(zhàn)斗力。
七、活動意義：
只有了解歷史，才能懂得今天的不容易;只有記憶先輩的教誨，才能走好今天的路。今天我們不需要做出驚天動地的事情來，但我們必須要把我們手上的事情做好，把身邊的事情做好。我們今天是幸福的，但我們應該時刻銘記這幸福是怎么來的，時刻記住歷史，把握自己的今天，規(guī)劃我們的未來。
八、活動主辦：
藝術設計系團總支。
九、活動承辦：
青年志愿者大隊。
十、活動對象：
藝術設計系師生。
十一、活動內容：
1.活動形式：
本次活動以愛國電影展播、講座、辯論賽、條幅簽字儀式的形式開展。
2.活動流程：
本次活動為紀念一二九運動，通過播放抗日戰(zhàn)爭時期愛國電影、聽愛國講座、愛國辯論賽、愛國條幅簽字儀式來重溫革命歷史，提升愛國主義情操。具體活動內容如下：
·播放抗日戰(zhàn)爭愛國電影或紀錄片。
·聽愛國知識講座、邀請院黨委資深老師做報告。
(1).十二月七號晚上六點半在藝術大樓多媒體教室組織同學們看愛國電影，電影播放前由主持人簡單介紹一下一二九運動的背景、影響及本次活動的意義，接下來進行電影播放，電影結束后由系團委代表做觀后感言。
(2)八號晚上組織藝術系學生代表、團學干部到藝術大樓多媒體教室聽愛國知識講座、邀請院黨委資深老師作報告，聽后每人寫一份感想。
(3).九號上午十點半在東校區(qū)舉行愛國條幅簽字儀式。
(4).九號晚上七點在體育館負二樓報告廳舉辦主題為“‘愛國心’和‘愛國行’孰更重要”的辯論賽。
十二.活動準備：
1.前期準備階段。
(1).挑選一部抗日戰(zhàn)爭時期愛國主義電影并下載高清版，為播放做準備。(也可以找紀錄片)。
(2).同時寫詳細的活動策劃及活動通知。
(3).向老師借取多媒體教室鑰匙。
(4).提前聯(lián)系院黨委老師等準備工作。
(5).邀請藝術系輔導員做辯論賽的評委。
(6).安排好系列活動的人員具體分工。
(7).提前做好簽字所需條幅。
2.宣傳工作階段:。
(1).設計和制作一張展板，放在藝術大樓大門前。
(2).制作條幅，分別拉在藝術大樓、西苑餐廳前，刪除內容以“一二·九”運動為主題，旨在宣揚愛國主義精神。
(3).設計、書寫、張貼宣傳海報。
十三.活動預算：
1.條幅十二米(一米六元，合計72元)。
2.購買筆記本作為辯論賽獎品30元。
3.購買榮譽證書20元。
3.合計——122元。
附件：
1.《‘愛國心’和‘愛國行’孰更重要”辯論賽比賽細則》。
2.《辯論賽評分標準與個人得分打分表》。
3.《辯論賽評分標準與團體得分打分表》。
擴展運動策劃書篇六
一、活動時間：12月7日(星期一)。
二、活動對象：初高中全體學生。
三、活動負責人：孫鴻周宇琦。
系列活動二：長跑接力比賽。
一、活動地點：大連五中操場。
二、活動時間月8日(星期二)年12月9日(星期三)。
三、活動對象：初高中全體學生。
四、活動負責人：孫鴻周宇琦體育組。
五、活動安排：2015年12月8日第八課高中部。
2015年12月9日第七課初中部。
六、比賽規(guī)則：
(1)以班級為單位組隊參加，每班級限報名1隊，每隊10人(5男5女)，參加比賽的運動員，必須是本班學生，身體健康。
(2)運動員胸前或背后佩帶本班級標志，標志上寫清運動員號碼，沒有佩帶標志的不準參加比賽，不準許出現(xiàn)同人異號現(xiàn)象，如出現(xiàn)取消比賽成績。
(3)運動員在比賽中有意擠撞另一運動員或阻礙另一運動員跑動路線，取消比賽資格及名次。
(4)運動員必須手持接力棒跑完全程，如發(fā)生掉棒，必須由掉棒運動員拾起后繼續(xù)比賽，傳接棒中不允許投、擲接力棒，否則取消比賽資格。
七、注意事項：
(1)每班級班主任及體育委員一定要根據(jù)學生的身體情況，確定參賽運動員，身體有病癥或不適的學生不允許參賽。
(2)想?yún)①惖膶W生必須在家長和班主任的同意下，注意每位參賽隊員必須有個人安全保險方可代表班級參加比賽。
(3)所有運動員在訓練和比賽時都必須著運動服、運動鞋，運動員要做好充分的準備活動。
(4)比賽過程中不參賽的同學不允許進入場地，以免影響比賽秩序和發(fā)生意外，如果發(fā)現(xiàn)，裁判有權取消本班成績。
(5)運動員在比賽過程中，若感覺身體不適，請及時向班主任老師報告，退出比賽。
系列活動三：拔河比賽。
一、活動地點：大連五中操場。
二、活動時間：2015年12月14日——2015年12月18日。
三、活動對象：初高中全體學生。
四、活動負責人：孫鴻周宇琦體育組。
五、活動安排：時間待定。
六、比賽規(guī)則：
(1)比賽采取3輪次，比賽抽簽決定小組，兩個班級為一組，年級組比賽采用淘汰制，淘汰制采用三局兩勝制，既先勝兩局的隊伍勝出，第一局必須事先抽簽來決定場地，后二局場地交換。每局比賽時間最多2分鐘，2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束(平局)。
(2)比賽開始前，各隊按照每十六人一個縱隊的要求準備好，比賽開始后，雙方運動員同時發(fā)力，將拔河繩的紅線拉過賽場規(guī)定的端線為贏。
(3)每輪通過抽簽決定對手和順序。
七、注意事項。
(1)各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠規(guī)定的人數(shù)，則當作自動棄權處理，其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
(2)裁判喊“預備”，然后吹哨，聽到哨聲后開始比賽，任何隊伍不得在哨音響起前移動繩子。
(3)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
(4)各班啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。
(5)為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;不準帶手套;裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
(6)比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。
(7)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有班級負責人有權提出抗議申請。
(8)想?yún)①惖膶W生必須在家長和班主任的同意下，注意每位參賽隊員必須有個人安全保險方可代表班級參加比賽。
擴展運動策劃書篇七
――大學生！
誰是帶動而今中國消費高潮的主力，在中國消費市場上擁有不可磨滅低位的群體？
――大學生！
誰會對廣告宣傳特別在意，追求新奇事物，購買各類產品？
――大學生！
可見，大學生作為一個強大的消費群體，他的重要性是不容忽視的。因此企業(yè)如果鼎立支持大學的某次活動，必定會得到豐厚的回報，極大的提高本企業(yè)在我校的知名度。
眼前就有一個很好的機會，那就是我們甘肅政法學院一年一度的校運動會。此次運動會就是各個贊助商向廣大政法學子介紹自己的大好時機，宣傳產品的大好時機，形象策劃的大好時機。
因為廣大新生已經(jīng)適應大學生活，逐步參與校園活動，為校園帶來新的活力，同時，各年紀學生功課較少，有較多的時間參與組織學?；顒?。況且運動會是整個學校難得的大型事件，必定吸引所有本校學生，乃至外校的矚目。
如此的黃金時機誰又能讓它錯過呢。哪位廠家商家不想利用這次機會宣傳呢？行動吧！我們向您保證我們會盡最大的努力，最大的心血，在我校推廣您的產品。讓您以最低的投資獲得最高的回報。
1、體育贊助是企業(yè)公關贊助活動形式的一種。是企業(yè)通過贊助某項體育賽事或活動，并圍繞贊助活動展開的一系列營銷。無數(shù)成功的體育贊助告訴我們良好的體育贊助能提高企業(yè)的品牌知名度與品牌形象，以獲得社會各界廣泛的好感與關注，為企業(yè)創(chuàng)造出有利的生存和發(fā)展環(huán)境。
2、同電視、報刊傳媒相比，在學校宣傳有良好的性價比，可用最少的資金做到最好的宣傳。
3、學校消費地域集中，針對性強，產品品牌容易深入民心。其中高校學生作為現(xiàn)代青年都喜歡追求新鮮的、刺激的、浪漫的產品。
4、大學之間人員流動頻繁，交往密切。我們學校具有一個極大的優(yōu)勢，那就是有兩個校區(qū)，且每個校區(qū)都與其他各大高校毗鄰。
5、大學年年有新生，年年有畢業(yè)生。您還可以與我們進行長期的合作，這樣您產品的知名度便會不斷加深，一傳十，十傳百，百傳千，千傳萬，具有極其長遠的意義。
7、本校人員眾多。潛在市場巨大，消費能力高。一次小小投資，絕對會獲得大大回報！
1、活動目的：運動會是一年一度的校園盛事，是為了推廣體育活動，強健學子體魄，提高個人身體素質，發(fā)揚追求更高·更快·更強的體育精神而舉辦的。
2、參與人員：校領導的全體學院，全體師生全部參與。
3、具體地點：校足球場內。
根據(jù)不同的贊助金額，提供不同的宣傳活動。
1、宣傳單宣傳。
由商家自行設計，隆重推出貴公司產品。在我校最醒目的位置，『如食堂，教學樓，寢室過道』，由本外聯(lián)部組織人員在不同時間，不同地點分發(fā)。盡力使每位我校學生了解到您的產品。
2、橫幅宣傳。
在運動會舉辦期間，可向貴公司提供一個較好的宣傳平臺，貴公司可以自由發(fā)揮。
3、外校宣傳。
在本校宣傳的同時，也可組織人力，物力向外校宣傳，主要為幫助在外校派發(fā)傳單，貼宣傳海報。省去您一個商品多家學校投資贊助的憂慮。節(jié)省您的資金，真正為您著想。
4、產品展示會。
由商家組織人員到本校，我外聯(lián)部負責配合您的工作，幫助組織宣傳您的產品。使公司產品得到更好的直接的`展示,吸引校內人士參觀，極大提高您的產品名氣。
5、產品宣傳。
貴公司產品可作為我院的唯一指定用品，贊助產品須滿足現(xiàn)場需要方可。
6、實物宣傳。
運動員、拉拉隊都是運動會人們關注的主要群體，運動會期間可以向他們發(fā)放印有贊助商標志的帽子或衣服，從而加大宣傳力度。
7、抽獎活動。
進行關于產品的問卷調查，最后在被調查者中抽取中獎者，獎勵您的部分產品，目的在于推廣您的產品，使之被學生大眾接受。
當然，貴單位還可提出其他可行宣傳方式,具體可當面協(xié)商。
根據(jù)商家要求的具體宣傳計劃，而進行相應的預算。
橫幅100元。
礦泉水200元。
大遮陽傘150元。
服裝費200元。
場地租用費200元。
宣傳材料管理及維護費100元。
預計贊助費用總計：950元。
通過橫幅、宣傳單等形式,擴大宣傳力度,讓公眾增加對貴公司的好感和信賴?；蛲ㄟ^現(xiàn)場促銷增加產品認知度,這樣有助于增加促銷量,擴大宣傳影響力,讓公眾對貴公司以及貴公司的產品有更進一步的了解、這在極大程度上增加了貴公司在學校的競爭力,樹立了企業(yè)形象、同時我外聯(lián)部可發(fā)動人員幫助商家發(fā)放打折卡、宣傳單、優(yōu)惠券及宣傳贊助商品及品牌。贊助本次活動，省錢、省事、省心，為贏得大學生市場搶盡先機！
只要有以一次贊助，就可以做一次免費的廣告，這樣的廣告可是十分有誘惑力的，可以讓更多的大學生了解你，在今后的購物、找工作，生活中能夠做到最好，這才是最重要的，廣告的最大的回報就是這樣。在贊助中，可以得到更好的回報，穩(wěn)賺不虧，何樂而不為呢，相信大家都能夠明白！
擴展運動策劃書篇八
現(xiàn)在大學生活中休閑時光和娛樂方式已被電子游戲機、電腦、電視、網(wǎng)上生活所占據(jù)，同學們普遍缺乏運動，身體素質下降。隨著現(xiàn)代化程度的提高，缺乏體育運動和體力勞動的現(xiàn)象逐年加重，正值青春年少的我們出現(xiàn)了肥胖癥、高血壓、精神抑郁癥等可怕疾病。正值年少青春的我們應該有一個健康的身體快樂的學習生活，只有這樣我們將來才能為社會做貢獻，建設我們偉大的祖國。
二、活動意義。
面對大學生體質逐年下降的狀況，為了提高同學們對青春運動健康的認識。提高同學的身體素質、增強體質激發(fā)同學們健康運動的興趣特舉行這次征文演講比賽。
三、活動場所。
大學生活動中心。
四、活動對象。
南昌航空大學全體學生。
五、活動過程安排。
1、通知各學院并由團支書進一步通知到各個班，每班出代表參加。
2、評委由各學院學習部長或宣傳部長擔任。
3、評選標準：十分制去掉一個最高分一個最低分取剩下的平均分為選手最終得分。
4、獎項設置：按分高低評出一等獎1名二等獎2名三等獎3名優(yōu)秀獎4名。
5、獎品分配：一等獎獲精品筆記本二等獎獲三等獎獲優(yōu)秀獎紀念品一份。
六、經(jīng)費預算。
1、宣傳單6元。
2、海報5元。
3、獎品50元。
七、注意問題。
八、負責人及主要參與者：
主辦單位：體育學院。
承辦單位：
策劃者：姜紅蕾。
擴展運動策劃書篇九
一．運動背景：
隨著全校共青團“創(chuàng)優(yōu)爭先”運動的開展，為施展團組織的先鋒楷模作用，更好的使寬大團員領會團知識，認識領會自己的使命和職責，特舉辦此次運動。
二、運動主題：創(chuàng)優(yōu)爭先我先行，加強當代大學生的使命感。
三、運動名稱：創(chuàng)優(yōu)爭先，發(fā)展自己，展當代團員新風采。
六、參加人員：09市場營銷團支部整個成員。
七、邀請嘉賓：
八、運動歷程：
1、首先主持人發(fā)布運動起頭。介紹運動的主標題的`，然后邀請嘉賓講話。
2、正式進入運動的主體環(huán)節(jié)，首要為話劇表演話劇具體表演內容如下：
話劇劇本：
場景一：
地點：寢室。
人物：老三、高個。
道具：書本、兩個椅子。
（門響了一聲，老三拿著書走了進來）。
高個：老三，今天我看到一套特牛的設備，特帥！我明天籌劃和老爸說匯點錢，把它買過來！
老三：哎呀!行了！高個今天老師又點名了，就你一個沒去，再不去你就沒有資格測驗了！
（老三放下書，坐到高個旁邊）。
高個：行啦！老三，天天就你能墨跡，沒事的！我老爸自有措施！
老三：行，行！你有個厲害的老爸，你就混吧，看你到社會上怎么生活！下午上課去吧，據(jù)說老師還要點名的。
高個：不行的，我還有任務呢，沒光陰上課?。?BR> 老三：恩。。。你還不學習你忘懷去年啦，看你怎么辦。
（他們一起抬頭看著遠方，陷入回顧中。）。
場景二：
地點：考場上。
人物：老二、高個、監(jiān)考老師、另外四名同學。
道具：六套桌子椅子、六套試卷、六支筆。
（竊竊私語著）。
高個：老二，答好沒，快點給我抄抄。
老二：你不是把答案抄到桌子上了么？
高個：別提啦！我抄的都沒考，快把你的給我看看吧！
老二：不行，老師在那看著呢！
（老師轉身向前走去）。
高個：快！他轉過去了！
（老二動了動，老師又轉身走過來。）。
老師：咳，某些同學注意了！
(老師持續(xù)轉身走開。)。
高個：老二！喂！
老二用眼睛看看高個又看看老師，只見老師看著高個走過來并說“那位同學，你可以出去了！”
還沒等高個說話老師就直接抽走高個的試卷，高個無奈的搖搖頭，劈里啪啦的收拾收拾筆本就徑直走出去了。
場景三。
地點：公司。
人物：旁白2個、高個、老總、另外四個人。
道具：辦公桌、文件若干。
高個從外面走進來，邊走邊說“終于畢業(yè)啦！咱今天也算個白領啦！（拉拉自己的白襯衫）。
“哎！小李！今天老總反省人沒？”
高個把臉沖向外面說著，
然后接著說到“哦，沒查就好！”
（旁白1）“高個，老總叫你呢！”
場景四。
地點：辦公室。
人物：老總，高個。
道具：辦公桌，文件若干。
“小高??？剛剛工作一個月，感到怎么樣啊？還適應么？”
老總把雙手交叉放在桌子上問到。
“哦，還好，對比適應”高個筆挺站著滿臉堆笑的說著。
“哦，那怎么聽下面反響說…”
“哦，嗯，呵呵，那是塞車，塞車”
“哦”老總若有所思的說。
場景五。
地點：職工工作室。
(旁白2），“高個，昨天讓你幫我弄的文件呢？”
“哦，等等哦，這就弄!”
隨后高個就忙在自己的辦公桌中一堆文件中翻來翻去。
（旁白2）“老高，上星期讓你做的企圖呢？”
“哦，這就做啊！等等啊。不著急！”
（旁白2）“還不著急呢，都一星期了，你可快點啊！上面催呢！”
四個人圍著高個不停地轉，嘴里喊著“老高快點！”“老高！”，“老高！”。
老高抱著頭蹲在四個人中間。。。。嘴里喊著“啊，不要”
場景六。
地點：寢室。
人物：高個。
道具：床被子。
“啊、、、、、、”高個從床上驚醒，
滿頭大汗的坐著，直到天明。
場景七。
場景：寢室。
人物：老二，高個。
道具：書本若干，
高個：老二，今天上課等等我啊！
老二：咦？高個，今天怎么了？！怎么忽然要上課了呢?
高個：老二，我今后要好好學習，可不能這么混日子了！
老二：呵呵，好?。〗K于驚醒了??！
高個：行啦！老二，快走吧！要不然不趕趟了！
老二：恩，走吧！呵呵。
集體出場，鞠躬！
九、集體唱團歌，重溫入團誓詞。最后集體運動教室的黑板上簽名，以示認真學習，做好團員工作的決心。
一張被子，一張床，
六套桌椅。
文件若干。
書本。
人物服裝等。
十一、后續(xù)工作。
1、團支書總結此次團日運動，進一步讓同學們領會團組織，領會世博會。為更好的發(fā)展自己、發(fā)展經(jīng)濟作出自己的貢獻。
2、運動收場后由團支部書記將運動總結上報學院團總支及團委，團支部鼓吹委員將運動報道及圖片上報團總支。
擴展運動策劃書篇十
運動目標：看似多彩的校園生活，短缺卻是大自然的純正！看似繁忙的大學生活，短缺的卻是熱誠的交換！為豐厚同學們的課余生活，增進同學們的友誼，加強班級的凝聚力，使09級偉泰班成為一個更加團結，互愛，積極，向上的班集體。我們將齊心游落雁，齊力涉足流水。為我們短暫的大學生活共創(chuàng)美好的回顧，為我們平庸的`大學友誼注入更純的誠摯！
運動光陰：待定中。
運動地點：東湖落雁島。
運動對象：09級偉泰班整個成員（可帶親朋好友，但需自費）。
運動內容：野營燒烤。
拓展。
自由玩樂。
一、運動的布置。
1）前期切磋。
4月18日班干切磋相關事項及具體出行光陰；
（包孕路線，光陰，氣象，車輛的接洽及細節(jié)布置。）。
2）統(tǒng)計人數(shù)：
3）預算經(jīng)費：
往返車費：
景區(qū)門票：折后25元/人。
燒烤費用：
費用合計：
4）籌辦用品：
燒烤食物：玉米大白菜小白菜蘑菇火腿土豆黃瓜藕片小饅頭雞翅。
燒烤工具：木炭竹簽餐紙一次性手套燒烤刷。
燒烤配料：油鹽味精胡椒粉辣椒粉。
二、運動流程：
1）全班分成四組，每組分辨指定一名負責人。
2）提前一晚買好所需食物和用品，具體工作分到各組。
3）早上七點在學校前門聚攏！5分鐘后紀檢點名（帶上學生證，買門票打折用）。
4）走路到左刀泉站，乘401路車起程，到東湖磨山下。由小組長負責點齊人數(shù)和保證組員安全！（小集體以組為單位，方便管理）。
5）到站后，在東湖磨山以小組為單位，買好快艇票，前往落雁島。
6）達到落雁島后，大約9點。集體買票，進入落雁島內。
但切記安全，有任何問題接洽班長和團支書?。?。
8）玩完游戲大約十點，燒烤運動起頭。
9）自由玩樂，有門票的話，里面的娛樂設施都是免費的。免費的項目包孕：快艇秋千。
10）下午六點在景區(qū)門口集中點名，考慮運動方便，由班級大集體準時帶出，小集體適時帶回相聯(lián)合。
11）.團支書晚上20.00接洽室長斷定每位同學確已安全回寢室。
班長與團支書：籌辦好路線，光陰，氣象及細節(jié)布置，重點是保證大家的安全！
運動鼓吹：鼓吹委徐琴瑤。
統(tǒng)計人數(shù)：組織委焉東東。
收取費用：生活委姜偉。
往返盤點人數(shù)：紀檢和各組長。
預祝運動取得美滿成功！
擴展運動策劃書篇十一
一、初賽：
1、光陰：
4月22日晚上6點30分；
2、報名方法：
現(xiàn)場報名、學委處報名、電話報名；
3、地點：
1210教室。
4、初賽環(huán)節(jié)：
(1)自我介紹：各選手籌辦2分鐘左右的自我介紹；
(2)評委即興提問，各選手做出相應回覆；
二、復賽：
1、時間：
4月28日晚上6點30分；
2、地點：
1210教室。
3、復賽環(huán)節(jié)：
（1）選手根據(jù)復賽所抽到的圖片施展想象說一段話，光陰不限；
（2）選手回覆評委問題；
三、決賽：
1、時間：
5月22日晚上6點30分。
2、地點：
學生活動中心。
3、比賽環(huán)節(jié)：
（1）閃亮登場：
各決賽選手以小組為單位上臺亮相做小組及個人的自我介紹，情勢不限。光陰5分鐘左。
右；
（2）捷足先登：
各決賽選手搶答主持人提出的.問題；
（3）廣告達人：
各決賽選手按次序抽取道具，并且對該道具做一個廣告；
（4）眼疾手快：
各決賽選手依次將打亂的字母進行重組，按指定光陰內重組的單詞個數(shù)算分；
（5）經(jīng)典重現(xiàn)：
各決賽選手可以以歌曲、朗誦話劇等各種情勢演繹經(jīng)典；
4、獎項：
個人一等獎、個人二等獎、個人三等獎；
團體一等獎、團體二等獎、團體三等獎；
最具潛力獎、最佳個人風采獎。
做為紅五月中我們部門的一個重大運動，我們會積極籌辦，爭取在紅五月中為全校師生獻上一道英語盛宴。同時我們也將積極配合其他兄弟部門的運動，努力讓紅五月中的所有運動都能順利有序地展開。
四、運動經(jīng)費預算：
場地費：180元。
決賽現(xiàn)場安排：80元。
決賽獎品、水果及比賽所有水：180元。
橫幅、鼓吹單、節(jié)目單：130元。
評委費用：80元。
合計：650元。
擴展運動策劃書篇十二
時間：11.25——12.9早上：7點到8點。
地點：xx大學足球場（大）。
執(zhí)行對象：校學生會。
面向對象：天津科技大學全體學生。
資源：人力：有固定檢查人員。
物力：簽到所用紙筆，獎品。
流程：
1)開幕大會：向各個學院代表做動員和介紹比賽流程（比賽時間和規(guī)則，獎勵辦法）。
4)閉幕大會：公布比賽結果，作閉幕。
總結。
經(jīng)費預算：獎品支出和記錄紙筆支出。
活動注意事項和細節(jié)：天氣變化導致部分時間停賽和監(jiān)督及時性，真實性，公平性。
擴展運動策劃書篇十三
在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，人們越來越忽略了運動的重要性。然而，通過參與各種形式的運動擴展活動，我深刻認識到了運動對身心健康的益處。在此，我將詳細敘述我參與運動擴展活動的經(jīng)歷，并分享一些我從中得到的體會。
第一段：
我第一次參與運動擴展活動是在大學的時候。那時，我每天整日沉迷于學習，缺乏身體活動。我覺得自己越來越懶散，體力也越來越差。于是，在學校舉辦的一次運動擴展活動中，我報名參加了足球比賽。盡管我對足球一竅不通，但是對于我來說這是一個挑戰(zhàn)自我的機會。在比賽中，雖然我沒能打進一個球，但是我收獲了寶貴的經(jīng)驗。我意識到參與運動擴展活動能夠激發(fā)個人積極向上的精神，提高團隊協(xié)作和合作能力。
第二段：
在之后的幾年里，我積極參與了各種類型的運動擴展活動。我加入了學校的籃球隊，每周都會參加訓練和比賽。在這個過程中，我體驗到了身心的全面鍛煉。運動擴展訓練不僅提高了我的體力，還鍛煉了我的意志力和耐力。比賽中的競爭也使我學會了控制情緒和應對壓力。通過與隊友的緊密合作，我感受到了團隊精神的力量，學會了傾聽和溝通。
第三段：
除了競技型的運動擴展活動，我還參與了一些戶外冒險運動，如徒步旅行、攀巖等。這些活動讓我接觸到了大自然的美麗和力量。在攀巖中，我不僅仰仗自己的力量攀登，還要克服內心的恐懼和不安。這種挑戰(zhàn)讓我更加堅強和自信。在徒步旅行中，我感受到了自然的寧靜和優(yōu)雅，讓我從繁忙的生活中暫時解脫出來，放松身心。
第四段：
參與運動擴展活動不僅讓我身體健康，還讓我在個人成長上得到了巨大的幫助。我開始更加重視飲食和睡眠，養(yǎng)成了良好的生活習慣。通過鍛煉，我的心肺功能得到了大幅度的提高，我每天都感到精力充沛，工作和學習效率也得到了顯著提升。此外，通過與其他運動員的交流和比拼，我認識到了自己的不足以及需要提升的方面。這種自我反思讓我意識到了自我成長和變革的重要性。
第五段：
綜上所述，參與運動擴展活動是一次難忘的經(jīng)歷。通過參與各種類型的運動擴展活動，我不僅鍛煉了身體，培養(yǎng)了自信和勇氣，還獲得了健康和愉悅的感覺。除了個人成長外，參與運動擴展活動還促進了與他人的交流和合作，培養(yǎng)了團隊精神。因此，我將繼續(xù)積極參與各種形式的運動擴展活動，以保持身心健康，并繼續(xù)在個人成長和團隊合作中取得更大的突破和進步。
擴展運動策劃書篇十四
1.班級要安排引導員1名，女生。服裝統(tǒng)一要求：白毛衣、花短裙。周一(20日)下午班會課找謝明老師集中訓練。
2.班級方陣：24名學生，男女不限。方陣按照橫4縱6排隊，班級自行組織特色入場訓練?？梢岳帽局茉绯?、中午午休前的時間。本周一(20日)下午第四節(jié)課班會課，班級自行組織入場式排練;本周三(22日)下午兩節(jié)課后進行學校入場式排練。
3.高一(1)班不參加班級方陣訓練。組織8名女生參加學校國旗、校旗隊，周一(20日)下午班會課找體育組韓寶林集中訓練;24名男生參加學校彩旗隊方陣，周一(20日)下午班會課找體育組陸忠凱老師聯(lián)系。
4.高一(3)班組織24名女生(鮮花隊)參加學校方陣，不參加班級方陣訓練，周一(20日)下午找體育組李琴老師聯(lián)系。
5.高二(3)班安排2名升旗手在運動會前負責升旗，周一(20日)下午找德育處李黎老師聯(lián)系。高一年級長負責通知本年級3名護旗手提前到達主席臺。
6.每個班級都需要準備50字以內簡介，下周三(22日)前交到德育處常樂老師處。
7.廣播操比賽按照年級進行，請抓緊排練。
8.標語等條幅一定注意懸掛時的安全。
七.運動會評獎內容(集體獎項部分)：班級入場式最佳創(chuàng)意獎、班級文明觀眾獎、班級廣播操比賽優(yōu)勝獎、“精彩瞬間”攝影優(yōu)勝獎、運動會團體總分優(yōu)勝獎。
擴展運動策劃書篇十五
1、召開體育部部門會議，講解比賽的時間、地點、規(guī)則、流程等細節(jié)，和安排報名工作(男學干負責男生的報名和九班的報名，一名學干專門負責日語班的報名，其余學干每人負責兩個英語班的報名。采取分班報名，最后匯總名單)。
2、10月9號上午開展運動會選拔工作，選拔出優(yōu)秀的選手及整理運動會參賽選手名單。
3、10月10號晚上交教師組及學生組運動會名單和聯(lián)系好廣播操教練(負責人：范夢芝)。
(二)活動中期安排。
1.召開體育部部門會議,安排各項目的訓練工作。每個學干負責一個群體項目，每周訓練至少3次。個人單項由選手自己安排訓練，體育部負責督促。(負責訓練部門：體育部、自律部)。
2.聯(lián)系好教練負責廣播操的訓練，后期注重體操隊形排練。(負責人：聶勇超)。
3.準備好各項運動訓練器材(毽子、跳繩、手套、籃球x2、蛇皮袋x4、拼圖板x4等)。
(三)活動當天安排。
1.學干在比賽前一天負責用展板寫好各項比賽具體時間，及把展板放于服務臺前;比賽前晚上通知好比賽當天的選手，及時保持聯(lián)系。(負責人：周小芳)。
2.比賽當天由學干負責好運動員賽前檢錄，并帶領運動員入場，比賽完后記錄好運動員成績。(負責人：曹恬、余康玲、鄧德兵)。
3.學干負責調動看臺氣氛，要時刻保持看臺整齊，鼓勵看臺觀眾積極投稿。(負責人：)。
4.在運動員入場前，學干負責好與看臺及服務臺的聯(lián)絡，及時通知看臺觀眾外院選手情況，以調動看臺氣氛，為選手加油。(負責人：萬麗佳、程愛蓮)。
六、注意事項。
擴展運動策劃書篇十六
兩分鐘快速跳短繩，每位裁判數(shù)一位學生，確保比賽成績的真實有效性。
8、仰臥起坐。
方法;雙腿屈膝，仰臥于墊上，雙手抱頭開始，起來時肘關節(jié)觸膝關節(jié)，下去肩胛骨觸墊。
9、引體向上。
方法：雙手正握，上拉下巴過杠面，下放頭頂?shù)陀诟堋?BR> 10、耐力團體跑。
方法：各班組建兩個隊，男隊5人，女隊5人。每隊五人同時跑完全程，記五位同學的成績累加為本班的最后成績，若有學生中途退出視為該班棄權。
11、集體跳長繩。
方法：共12人，6男6女，一男一女搖繩，五男五女集體在中間跳一下計一次。
12、廣播操比賽、午間操：各班必須人人參與，缺人扣分，服裝統(tǒng)一。順序：六年級、七年級、八年級、九年級。
13、年級方隊：每年級32人，組成4*8方隊。進場時方隊走前，班級跟隨其后。經(jīng)過司令臺時方隊要有不超過3分鐘的表演。其余班級學生按順序跟隨方隊一一入場，各班級經(jīng)過主席臺時要有口號。
親子活動。
1、活動名稱：袋鼠跳接力賽。
活動規(guī)則：
以班級2組家庭為1隊，起點和終點各站2人，相距10米，并相對站立，起點第一人穿好袋鼠服作準備，當聽到信號后，以跳躍式跳向終點，到終點換人，采用同樣方式返回起點，重復進行。以各隊完成時間多少定勝負。
道具：蛇皮袋、計時表。
組織：分管領導、年級組長裁判：體育老師、班主任。
2、活動名稱：腳夾球跳接力賽。
活動規(guī)則：
以班級2組家庭為1隊，起點和終點各站2人，相距15米，并相對站立，起點的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準備。當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊終點的第一個人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點第二名隊員，重復進行，以各隊完成時間多少定勝負。在跳的過程中，球或接力棒若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進，否則判為失敗。
道具：接力棒、排球、計時表。
組織：分管領導、年級組長裁判：體育老師、班主任。
3、活動名稱：摸石過河接力賽。
活動規(guī)則：
以班級2組家庭為1隊，起點和終點各站2人，相距10米，并相對站立，起點第一人兩腳各踩在一磚頭上，手拿一磚頭作準備，當聽到信號后，依次將磚頭墊在腳下交替向前行進，到終點換人，采用同樣方式還回起點，重復進行。以各隊完成時間多少定勝負。
2、2分鐘雙飛。
兩分鐘雙飛跳，要求繩子甩兩下跳一下為一個，每位裁判數(shù)一位學生，確保比賽成績的真實有效性。
3、2分鐘雙人跳。
方法：兩位學生一人甩一邊，并同時在里面跳一次算一個，在繩內的站立位置不限。每位裁判數(shù)一對組合。
4、1分鐘快速踢。
在2米見方的范圍內踢毽子，走出范圍不計入成績。裁判需提醒學生，并每位教師數(shù)一位學生。
5、2人對踢。
在相距1.5米的距離兩人對踢，每位同學的一只腳始終站在線后，其中一只腳不限，兩人連續(xù)各踢一次算一個。每對學生由一名裁判數(shù)數(shù)，以示比賽的公證。
6、實心球。
方法：雙手頭上投擲實心球，球出手后雙腳也不可超線，雙手必須同時出手。比賽形式，按照單次循環(huán)，如10人參加比賽，第一次成績，每人按順利投擲后，再進行第二次的投擲，共投三次，以最高成績計入最后比賽成績。若有學生的參賽項目有時間沖突，可讓其先投三次，三次的最佳成績?yōu)樽詈蟪煽儭?BR> 擴展運動策劃書篇十七
1、橫幅:為期一周的大橫幅宣傳,在學校內懸掛橫幅(橫幅內容為運動會的內容和公司的相關宣傳----贊助商名稱)活動前兩天粘貼在運動場等人流量較多的位置。懸掛時間是一天24小時不間斷性。
2、我們將在運動會的宣傳海報中點明貴公司為贊助單位。(前期宣傳)。
3、立式廣告牌。在運動會期間作為獨立的宣傳方式在學校內進行宣傳。(由貴公司提供)。
4、在運動會舉行期間，向裁判員和志愿者分發(fā)有贊助商標志的帽子與服裝，加大宣傳力度。
5、運動會期間(兩天)由貴公司在運動會賽區(qū)附近進行一定規(guī)模的產品銷售活動并且發(fā)放傳單。
6、運動會前后在學生體育協(xié)會網(wǎng)()網(wǎng)站上宣傳并且發(fā)放傳單。
7、調查問卷：活動結束后，幫貴公司進行一次校園市場調查(調查問卷由公司準備并提供)。
8、氣球方陣。在運動會期間在一些重要位置利用氫氣球懸掛宣傳。
9、在運動會期間在校內設立咨詢臺。
10、現(xiàn)場可用到印有貴公司特色的道具進行布置。
備注:贊助商可以提供其他宣傳方式,雙方達成協(xié)議即可執(zhí)行。
擴展運動策劃書篇十八
學校操場
組長：吳建增
副組長：陳秀娟
裁判員：邢巍、王彥林、李喜成……
攝像：……
場地安排：邢巍
后勤保障：王彥立
獎品采購：劉喜梅
1、搭橋過河
2、心心相?。ū硦A球）
（1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始、
3、跳大繩
每組兩人甩繩，七人跳繩計時計數(shù)、
4、疊報紙：
5、無敵風火輪
5、無敵風火輪
注：總成績?yōu)槊筷犆總€項目積分總和；按總積分取1、2、3等獎、
擴展運動策劃書篇十九
西安工程大學福州服裝學院坐落于美麗的閩江江畔，座落于工業(yè)路與斗池路交界，擁有美麗的校園，優(yōu)美的環(huán)境?，F(xiàn)有服裝設計系與藝術設計系兩個系別，包含服裝藝術設計、電腦藝術設計、紡織藝術設計、裝潢藝術設計、環(huán)境藝術設計、廣告藝術設計等專業(yè)種類。被列入海峽西岸經(jīng)濟建設合作單位。雖辦學時間不長，但是各類專業(yè)獲獎成績無數(shù)，在同類本科院校中獲得好評。七載的風雨中，一代代的西工學子用青春與智慧創(chuàng)造了一個又一個的輝煌，留下了一串又一串光輝的腳印，鑄就了今日朝氣蓬勃、人文底蘊豐富的西安工程大學福州服裝學院。
我院位于閩江學院工業(yè)路校區(qū)，全校師生1000余人，校內還擁有閩江學院成人教育學院及福建對外經(jīng)濟貿易職業(yè)技術學院部分新生。加之居住在校園內的還有閩江學院的教職工及家屬。同時加上校園周邊的新興住宅區(qū)（福祥小區(qū)、中利嘉園、中茵花園、鳳凰小區(qū)等）以及附近福州大學的人員，著名旅游景點西禪寺也在附近，流動人口更是不可估量。因此，我院勿庸置疑的成為一個巨大的潛在市場。
在未來的幾年里我校將進一步的擴大招生數(shù)量，從而進一步地擴大了校園內的潛在市場。而且現(xiàn)在生活水平提高了，大部分學生都擁有較為自主的消費能力，從而使大學生成為一個不可忽視的消費群體。同時大學生在畢業(yè)之后走入社會，終將成為社會的主體，因而在大學生群體中做好各類品牌的塑造是必要的，這有利于培養(yǎng)大學生好的消費習慣及消費取向，最終成為市場品牌的忠實擁壘。
由于我院只有一個校區(qū)，因而使得我院的師生都集中在一起，便于校內宣傳。我院與社會各界均有較多溝通與聯(lián)系，這也為校外的宣傳打下了一定的基礎，從而形成了以我院為中心的輻射圈，形成了一個無法估量的潛在市場。
而且，由于大學生在校受教育的特殊性，我們的宣傳主要的就是通過校園內特定的渠道。目前，我校擁有自己的校園雜志及報刊，同時成為與福大等高校聯(lián)盟出版的報刊成員，但凡校園內有任何活動都將在各兄弟院校中得到傳播。
一、活動主題：開展綠色校運共建和諧校園
二、活動宗旨：為豐富我院學生的業(yè)余生活，并與社會企業(yè)共同創(chuàng)建和諧社會、和諧校園，體現(xiàn)當代大學生的精神風貌，舉辦20nn校園運動會。
三、活動時間：20nn年11月22日—20nn年11月23日
活動地點：福州大學體育場
四、主辦單位：西安工程大學福州服裝學院
承辦單位：西安工程大學福州服裝學院團委學生會
1、橫幅：為期一周的大橫幅宣傳，在學校內懸掛橫幅，（橫幅內容為運動會的內容和公司的相關宣傳——贊助商名稱）活動時粘貼在運動場等人流量最多的位置。懸掛時間是一天24小時不間斷性。（條幅由商家提供，10米以內）
2、臺詞宣傳：本次運動會當中領導開、閉幕式發(fā)言、頒獎期間提及本次贊助商。（1000元以上）
3、我們將在運動會的宣傳海報中點明貴公司為贊助單位。（前期宣傳）
4、立式廣告牌。在運動會期間作為獨立的宣傳方式在學校內進行宣傳。（由貴公司提供）
5、在運動會舉行期間，向裁判員和保安志愿者分發(fā)有贊助商標志的旗幟，加大宣傳力度。（由貴公司提供）
6、校廣播站為期七天做有關貴公司的廣播宣傳
7、運動會期間提供一定場地由貴公司在運動會賽區(qū)附近進行一定規(guī)模的產品銷售活動
8、運動會前后在校學生會網(wǎng)頁上宣傳并且發(fā)放傳單。
9、宣傳棋方陣。在運動會期間在會場主干道，主席臺等顯眼位置放置彩旗進行宣傳。（彩旗由貴公司提供）
10、氣球方陣。在運動會期間在一些重要位置利用氫氣球懸掛宣傳。（由貴公司提供）
11、調查問卷：活動結束后，幫貴公司進行一次校園市場調查（調查問卷由公司準備并提供）
12、商家在運動會期間在校內設立咨詢臺
13、獎品：運動員獎品可由貴公司提供帶有公司特點的獎品
三、宣傳效應：
希望本次活動的吸引性能幫貴公司的產品吸引更多的關注，互惠互利
1、海報和宣傳單會注明"本次活動由***公司贊助舉辦。傳單背面有公司簡介（由公司提供）
2、本次活動還可以幫貴公司在學校內派發(fā)傳單
4、優(yōu)秀運動員的獎品由公司提供。
5、橫幅有標明贊助商
備注：贊助費達2000元的，商家可參與頒獎
四、活動經(jīng)費預算
場地租用費5000元
宣傳展板800元
后勤、志愿者服務隊、禮儀隊400元
保安工作人員、秩序維護員，200元
宣傳人員200元
設備：運動會所用器材使用費。1500元
宣傳材料管理及維護費用300元
預計贊助費用總計：8500元
五、贊助活動意義
增加校企間的交流與合作，共同學習，共同發(fā)展。
擴大公司在各高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產品在高校的市場占有率。
通過贊助相關活動樹立企業(yè)形象，提高公司的社會效益。
我們真心的希望能夠以此次活動為契機，和貴公司建立更長久的合作關系，幫助貴公司不僅在校內，而且在社會上的最大的利益的實現(xiàn)。我們將在以后的工作為貴公司提供更大支持。
希望貴公司能慎重考慮我們的建議，給我們提出寶貴的意見。所有在校內的宣傳活動由我們負責，公司可以派人監(jiān)督。希望能和貴公司通力合作，共同搞好這次運動會，期望貴公司盡快回復。期待您的加入！合作愉快！
擴展運動策劃書篇二十
廣播員：
閉幕式講話：學院院長。
(一)體育部(負責人：成員：)。
1.完善各種資料，辦理運動員的注冊手續(xù)和報名工作;。
2.入場式方陣，廣播操參賽人員的訓練;。
3.比賽進行前現(xiàn)場分發(fā)號碼布，并于所有比賽結束后現(xiàn)場收回;。
55.協(xié)調各部門工作，做好工作導向;。
6.負責購買運動會相關物品及藥物。
(二)辦公室(負責人：人員：)。
1.督促各工作組落實各項工作，協(xié)調各部門的工作;。
3.書寫各項通知;。
4.協(xié)助體育部落實運動員參賽秩序;。
5.做好運動會期間經(jīng)費收支報告。
(三)分團委組織部、繁星文學社(負責人：人員：)。
1.負責廣播稿的積極投稿工作(于精神文明獎至關重要)，及時報道好人好事;。
2.策劃入場式方案并即時與主席團，體育部商議;。
3.協(xié)助生活部做好休息場地的衛(wèi)生工作。
(四)宣傳部(負責人：人員：)。
1.擬定有關標語，口號，開幕式中的方陣入場式解說詞;。
2.配合辦公室書寫各項通知并做好新聞報道工作;。
3.做好各項宣傳工作，以多種形式宣傳運動會，營造良好比賽氛圍(出海報等)。
(五)學習部(負責人：人員：)。
1.準備兩塊宣傳板，根據(jù)賽程安排和現(xiàn)場廣播及時提前公布比賽項目和參賽人員名單;。
2.及時公布比賽成績，提醒取得名次的運動員參加頒獎儀式和領取獎品;。
3.書面記錄所有獲獎情況，并于運動會結束后上交辦公室作為檔案;。
4.協(xié)助生活部作好休息場地的衛(wèi)生工作。
(六)保衛(wèi)部(負責人：人員：)。
1.負責開，閉幕式秩序的管理(看臺上的觀眾)，保證一定數(shù)量的人員參加閉幕式;。
3.與維權中心共同負責運動會所有使用物品的搬運工作(并且及時搬回);。
(七)維權中心(負責人：人員：)。
61.負責有關運動員請假事宜，防止不參加比賽出現(xiàn)的倒扣分情況;。
3.與保衛(wèi)部共同負責我院運動會使用物品的搬運工作(并且及時搬回)。
(八)生活部(負責人：人員：)。
1.賽前根據(jù)運動員需要，準備固定號碼布所需的別針，飲用水，釘鞋等一切物品;。
4.帶掃帚，畚箕以及垃圾袋到休息處，做好休息場地的衛(wèi)生負責工作。
(九)外聯(lián)部(負責人：人員：)。
1.協(xié)助體育部購買所需的物品，制作相關橫幅。
2.做為機動部門及時協(xié)調突發(fā)事件，(哪個部門缺人就到哪個部門)。
(十)分團委宣傳部(負責人：人員：)。
1.負責拍照新聞工作，向投稿中心報道好人好事事跡;。
2.協(xié)助外聯(lián)部做好機動工作，應對突發(fā)事件。
(十一)現(xiàn)場觀看加油人員(負責人：)。
1.務必做到分團委學生會全體成員到場，任何請假都需主席團批準;。
2.06級每班必須組織十名以上人員觀看比賽，同時當天各班向主席團通報人數(shù)，開幕式和閉幕式要求都要參加。
擴展運動策劃書篇二十一
運動是改善身體健康的重要途徑，它不僅可以使我們身體更加強健，還可以擴展我們的心靈。在我多年的運動經(jīng)歷中，我深切感受到了運動對心靈的巨大影響。通過運動的擴展，我不僅更加自信，也更加積極樂觀。下面我將從自信、積極樂觀、堅韌不拔、團隊合作、拓展思維五個方面，分享一下我的運動擴展心得體會。
首先，運動對于提高自信心有著顯著的作用。每一個成功的運動項目背后都需要付出大量的努力和汗水，而這種付出會帶來一種前所未有的自信心。在我參加長跑比賽時，一開始我總是自卑，害怕輸給其他選手。然而，隨著訓練的逐漸加強，我能夠跑得很快，而這對我的自信心產生了巨大的影響。我開始給自己設立更高的目標，并且相信我可以達到。運動的這種自信心擴展不僅在比賽中體現(xiàn)，也在日常生活中的各個方面都能感受到。
其次，運動可以讓人保持積極樂觀的態(tài)度。在運動過程中，遇到困難和挫折是不可避免的。然而，通過堅持不懈的努力，我們會發(fā)現(xiàn)困難并不可怕，只要我們保持積極樂觀的態(tài)度，就能夠克服它們。舉個例子，當我在練習拳擊的時候，我經(jīng)常會遇到一些技術上的困難，拳法不夠準確或者力量不夠強大。然而，我從來沒有放棄過，每一次失敗都是一次學習的機會。通過努力和堅持，我逐漸掌握了拳擊的技術，并且取得了一些小小的成績。這種積極樂觀的態(tài)度改變了我對待困難的方式，使我在面對生活中的挑戰(zhàn)時更加樂觀。
第三，運動也培養(yǎng)了我堅韌不拔的品質。在運動過程中，我們經(jīng)常會碰到一些困難和挑戰(zhàn)，但只有堅持下去才能克服它們。我記得在我參加登山活動時，我經(jīng)歷了艱難的爬坡和高原反應。盡管我身體非常疲憊，但我還是堅持下來了。在攀登的過程中，我學到了堅持不懈的品質，我相信只要我付出努力，就一定能夠達到終點。這種堅韌不拔的精神也滲透到了我的生活中，讓我能夠在遇到挫折時不輕易放棄。
第四，運動可以培養(yǎng)團隊合作能力。很多運動項目都需要團隊合作，而團隊合作需要大家互相信任和相互配合。我曾經(jīng)參加過籃球比賽，在比賽中，我們需要互相傳球，互相支持，只有這樣才能取得勝利。通過這樣的經(jīng)歷，我深刻體會到團隊合作的重要性。在活動中，我們會發(fā)現(xiàn)只注重個人利益無法取得最終的勝利，只有團隊合作才能達到更好的結果。
最后，運動也可以幫助我們拓展思維。在運動中，我們會遇到各種各樣的問題和困難，而解決這些問題需要我們拓展思維。比如在攀登高山的時候，我們需要綜合考慮天氣、地理和身體狀況等各個方面的因素，并做出明智的決策。這樣的經(jīng)歷讓我學會了從不同的角度看待問題，培養(yǎng)了我的邏輯思維和分析能力。
通過運動的擴展，我收獲了很多。它不僅提升了我的自信心，還讓我更加積極樂觀，培養(yǎng)了我的堅韌不拔品質，培養(yǎng)了我的團隊合作能力，拓展了我的思維方式。我認為運動不僅是身體的鍛煉，更重要的是對心靈的擴展。讓我們一起享受運動的樂趣，讓它成為我們生命中不可或缺的一部分。
擴展運動策劃書篇二十二
運動擴展是一種新型的運動方式，在近幾年越來越受到人們的關注。我也是在最近才開始嘗試運動擴展，通過長時間的鍛煉和體驗，我深刻體會到了運動擴展的好處及其對心理健康的積極影響。在這篇文章中，我將分享我對運動擴展的心得體會。
第二段：身體鍛煉。
運動擴展是一種全身性的運動方式，它包含了各種不同的身體活動，如跑步、游泳、瑜伽等。通過不同的運動方式，可以全面鍛煉身體的各個部位，提高體能和柔韌性。在我進行運動擴展的過程中，我發(fā)現(xiàn)身體變得更加健康和強壯了。每天堅持運動擴展，我感到更有精力和活力，也不再容易感到疲憊。
第三段：注意力集中。
運動擴展對于增強注意力和集中力也非常有效。在運動擴展的過程中，我需要集中注意力和調整身體的運動姿勢，這讓我的大腦保持活躍和靈活。在接觸這些運動項目之前，我常常發(fā)現(xiàn)自己思維散漫，難以集中精力完成任務。然而，在經(jīng)歷了數(shù)月的運動擴展后，我感到我的注意力能力有了顯著的提升，我能夠更好地專注于工作和學習。
第四段：情緒管理。
運動擴展對于情緒管理也有一定的幫助。在面對工作或學業(yè)的壓力時，我會感到壓抑和疲憊。然而，通過運動擴展，我可以有效地釋放這些負面情緒。在運動中，我可以盡情發(fā)泄情緒，讓壓力得到緩解。運動擴展還可以刺激大腦分泌多巴胺和內啡肽等快樂激素，讓我感到快樂和滿足。通過運動擴展，我學會了更好地管理情緒，保持積極的心態(tài)。
第五段：結論。
通過運動擴展，我不僅改善了身體健康，也提升了心理健康。每天堅持運動擴展，我不再容易感到疲勞和不適，在工作和學習中能夠更好地集中注意力。此外，通過運動擴展，我學會了更好地管理和調控自己的情緒，讓自己能夠更好地應對壓力和挑戰(zhàn)。因此，我非常推薦運動擴展這種運動方式，它不僅可以提高身體素質，還能夠促進心理健康的提升。
擴展運動策劃書篇二十三
后勤、志愿者服務隊、禮儀隊400元。
保安工作人員、秩序維護員，0.00元。
宣傳人員200元。
設備：運動會所用器材使用費。600元。
宣傳材料管理及維護費用0.00元。
預計贊助費用總計：2000元。
活動地點：鄭州交通職業(yè)學院運新區(qū)體育場。
涉外事宜：校團委(具體由校團委學生會社會實踐部負責)。
贊助單位：
希望貴公司能慎重考慮我們的建議,給我們提出寶貴的意見.所有在校內的宣傳活動由我們負責,公司可以派人監(jiān)督.希望能和貴公司通力合作,共同搞好這次運動會,期望貴公司盡快回復.期待您的加入!合作愉快!
擴展運動策劃書篇二十四
本次工會活動是慶五?一勞動節(jié)趣味運動會，以工會小組為單位組織公司職工參賽，每位工會小組成員參賽項目不能超過兩項。工會小組負責人需要在周二中午下班前把小組具體參賽職工的名單和參賽項目交到工會。
召開時間：5月1日上午九點至下午五點。
召開地點：縣體委。
具體小組及負責人：
江東家園項目組（）地王國際項目組（）麗家灣項目組（）藥監(jiān)局項目組（）公司領導組（）工會代表組（）工作人員：各位工會委員。
考勤：。
統(tǒng)計：。
發(fā)放禮品：。
裁判：。
1、乒乓球投籃：各個工會小組選派4位職工參賽，每人有5球的機會，把乒乓球投進塑料垃圾桶中，投籃距離為5米，計算4位職工的投中的總數(shù)，評出一、二、三名。
2、足球射門：各工會小組選派3位職工參賽，每人有5球的機會，把足球踢進球門即可（距離約為半個籃球場的長度），計算3位職工的進球總數(shù)，評出一、二、三名。
3、踢毽子：各工會小組選派3位職工參賽，不間，計算一次所踢的個數(shù)，然后計算三位職工的總數(shù)，評出一、二、三名。
4、跳繩比賽：各工會小組選派4位職工參賽，其中兩人負責揮繩，其他2人跳繩，2位職工都必須能跳繩，可以2人同時，也可以分先后，由裁判負責數(shù)數(shù)，每小組有兩次機會，取數(shù)量多的一次，評出一、二、三名。
5、除參賽職工外，其他職工需要到場，將由工會和工會小組組長共同考勤。
三、獎品每位參賽職工每參加一項可以領取一份獎品，按工會小組統(tǒng)計的參賽名單和參賽項目發(fā)放。
請各位工會小組長將參賽名單在比賽結束后交到羅崢榮處，并領取獎品。
本次趣味運動會的比賽結果和出勤情況將納入公司工會小組評比中，請各工會小組踴躍參加。