通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題，并尋找解決的方法和途徑。寫總結(jié)時要避免主觀性過強，要客觀中肯地評價自己的表現(xiàn)和成績。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，希望能給大家一些啟示和幫助。
升學(xué)規(guī)劃指導(dǎo)篇一
：良好的職業(yè)生涯規(guī)劃可以完善學(xué)生對自己的認(rèn)識，幫助學(xué)生明確目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)。
計劃。
合理擇業(yè)。從一定意義上來講職業(yè)生涯規(guī)劃對一個人的成功與否具有決定作用尤其對處于擇業(yè)期的大學(xué)生來說能否根據(jù)自己的條件和所處環(huán)境認(rèn)真分析自身的優(yōu)勢和不足合理進行職業(yè)生涯規(guī)劃將直接影響大學(xué)生的就業(yè)及每個人的前途和發(fā)展。
隨著我國高等教育大眾化及用人單位機制市場化，經(jīng)濟體制轉(zhuǎn)軌和產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整以及整個社會整體就業(yè)壓力的加大，高等院校畢業(yè)生就業(yè)問題日益成為高等教育和社會的熱點。高校畢業(yè)生就業(yè)關(guān)系到畢業(yè)生的切身利益，關(guān)系到高等教育的發(fā)展，關(guān)系到社會的穩(wěn)定。良好的職業(yè)生涯規(guī)劃可以完善學(xué)生對自己的認(rèn)識，幫助學(xué)生明確目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計劃，合理擇業(yè)。從一定意義上來講，職業(yè)生涯規(guī)劃對一個人的成功與否具有決定作用，尤其對處于擇業(yè)期的大學(xué)生來說，能否根據(jù)自己的條件和所處環(huán)境，認(rèn)真分析自身的優(yōu)勢和不足，合理進行職業(yè)生涯規(guī)劃，將直接影響大學(xué)生的就業(yè)及每個人的前途和發(fā)展。
從歷史角度來看，“生涯”的概念還很年輕。在20世紀(jì)初以前，職業(yè)選擇對多數(shù)人來說還不是常事。許多人只是自發(fā)地從事他們父母所從事的工作。工業(yè)革命創(chuàng)造出多種工作機會的更多新的崗位，社會有大量的就業(yè)機會可供選擇。自二十世紀(jì)五十年代以來，生涯理論推崇這樣一種觀念：生涯不僅僅是一份職業(yè)或工作，也是決定人們怎樣生活的貫穿一生的過程。當(dāng)今的職業(yè)生涯規(guī)劃已與過往都不同，社會發(fā)展影響了我們的生活、工作的方式、時間、地點和原因，進而影響我們對職業(yè)的規(guī)劃和追求。工作的性質(zhì)也發(fā)生了很大的變化。總之，作為社會劇變的產(chǎn)物，生涯規(guī)劃已成為每個人一生最有挑戰(zhàn)的任務(wù)。那到底什么是職業(yè)生涯規(guī)劃呢？對于“生涯”的定義，美國國家生涯發(fā)展協(xié)會提出，是指個人通過從事工作所創(chuàng)造出的一個有目的的、延續(xù)一定時間的生活模式。而“職業(yè)生涯”是指一個人從職業(yè)學(xué)習(xí)開始到職業(yè)勞動最后結(jié)束這一生的職業(yè)工作經(jīng)歷過程，那么“職業(yè)生涯規(guī)劃”就是指根據(jù)個人對自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析，確立自己職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)，以及制定相應(yīng)的工作、培訓(xùn)、和教育計劃，并按照一定的時間安排，采取必要的行動實施職業(yè)生涯目標(biāo)的過程。
2.1大學(xué)生普遍缺少職業(yè)生涯規(guī)劃的意識。根據(jù)北森測評網(wǎng)、新浪網(wǎng)與《中國大學(xué)生就業(yè)》雜志在2004年6-7月在網(wǎng)上調(diào)查表明，有近25%的學(xué)生對自己目前的職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀是滿意的，但當(dāng)被問到職業(yè)生涯規(guī)劃的一些具體問題時，如是否了解自己的個性、興趣和能力時，是否知道自己最喜歡和最不喜歡的職業(yè)時，能夠明確并能肯定回答的低于20%。從這些數(shù)據(jù)可以看出，大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃問題上存在著感覺和認(rèn)知的矛盾，表明大學(xué)生沒有對職業(yè)生涯規(guī)劃有清醒的認(rèn)識，只聽過概念，缺少實際的實施和進一步的了解。許多同學(xué)還尚未認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性和對自己人生發(fā)展與就業(yè)的意義，這都會影響大學(xué)生就業(yè)及今后的人生發(fā)展。
2.2大學(xué)生沒有確定的職業(yè)生涯目標(biāo)。職業(yè)生涯目標(biāo)的確定，要符合社會和需要，更要適合自己的特點。目標(biāo)一定要具體明確，同一時期目標(biāo)不能太多。大學(xué)階段職業(yè)生涯規(guī)劃的任務(wù)內(nèi)容和目標(biāo)都應(yīng)有其特點。對學(xué)業(yè)的規(guī)劃是職業(yè)生涯規(guī)劃的一個具體的目標(biāo)。大學(xué)生應(yīng)在自我認(rèn)識，了解社會的基礎(chǔ)上，從自身實際情況和社會需求出發(fā)，確定職業(yè)發(fā)展的方向，制定大學(xué)學(xué)習(xí)的總目標(biāo)和階段的人生目標(biāo)。這是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的一項重要內(nèi)容。確定大學(xué)階段職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)，為順利地走向社會打下基礎(chǔ)。而由于我國大學(xué)生大部分將考上大學(xué)作為自己的奮斗目標(biāo)，在選取專業(yè)時很少考慮自己的興趣能力，而且，許多學(xué)生在進入大學(xué)后沒有能及時轉(zhuǎn)變角色，沒有為自己的四年學(xué)習(xí)和生活作出一個合理的計劃和安排，造成今在就業(yè)過程遭受挫折。
3.正確分析當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)難問題。
高校的擴招帶來大學(xué)生就業(yè)難，現(xiàn)在社會上有這樣的說法，認(rèn)為大學(xué)生是過剩了。事實上我們從數(shù)據(jù)統(tǒng)計和實際狀況來看，我國大學(xué)生畢業(yè)生人數(shù)沒有過剩。目前我國大學(xué)生的毛入學(xué)率為21%，而美國為82%，日本、英國、法國等發(fā)達國家均在50%以上，印度也達到了30%左右。在我國7億多從業(yè)人員中，高層次人才稀缺，受過高等教育的僅為5%左右。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，目前每年社會新增就業(yè)機會大約為700-800萬，每年新增的大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)300萬左右（2004年為280萬，2005年為350萬）。就這一數(shù)字來看，大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)有很大的就業(yè)空間，但從教育部公布的高等院校的就業(yè)率70%來看，大學(xué)生就業(yè)還存在較大的困難。在當(dāng)前形勢下，就業(yè)形勢出現(xiàn)了這樣一個奇特現(xiàn)象：大學(xué)畢業(yè)生找不到合適的工作，而企業(yè)找不到合適的人才。出現(xiàn)這種人力資源的怪現(xiàn)象究其原因有很多，一方面是學(xué)校專業(yè)設(shè)置與市場存在脫節(jié)，高校人才供給與社會人才需求在數(shù)量上、結(jié)構(gòu)上需求矛盾，高校教育改革中政策不穩(wěn)定、不健全等，但另一方面我們反思大學(xué)生就業(yè)中的挫折和失敗現(xiàn)象后，我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生自身對職業(yè)生涯規(guī)劃缺乏越來越成為就業(yè)和個人發(fā)展的障礙，也是造成大學(xué)生就業(yè)難的重要原因。
4.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)。
職業(yè)生涯規(guī)劃本質(zhì)上是一個人職業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃問題，這個問題解決“我將來應(yīng)該干什么”，即確定自己的職業(yè)目標(biāo)和選取職業(yè)范圍，從就業(yè)的角度來看，職業(yè)生涯規(guī)劃不僅僅是一個職業(yè)選擇的問題，也是關(guān)系到學(xué)生職業(yè)能力的培養(yǎng)和各種能力的培養(yǎng)，也關(guān)系到學(xué)生人生成功與否的重要環(huán)節(jié)。
4.1職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生成功認(rèn)識自我。美國心理學(xué)家馬斯洛曾提出人生的最高需求是自我實現(xiàn)的需求。人生的成功只能在有限的時間內(nèi)，特定的職業(yè)中去謀求，不同的職業(yè)生涯規(guī)劃決定不同的人生，及早進行職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生實現(xiàn)自我的有效途徑。選擇合適的職業(yè)為自己提供一個自我實現(xiàn)的平臺，大學(xué)生最終必將在社會中找尋自己的位置，才能充分發(fā)揮自己的潛能，體現(xiàn)自我價值。對職業(yè)生涯的調(diào)整和改進可以促使大學(xué)生取得更大的成功。自我實現(xiàn)在需求中能否得到充分滿足，在很大程度上依賴于個人職業(yè)生涯規(guī)劃的進展?fàn)顩r。在職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展過程中，大學(xué)生不斷對自身、對職業(yè)選擇進行合理的調(diào)整，同時也不斷提高自身素質(zhì)，這必將提高職業(yè)生涯規(guī)劃過程中的針對性和有效性，從而使大學(xué)生在就業(yè)過程中少一點挫折，多一些成功，能更好、更快地實現(xiàn)自我。
4.2職業(yè)生涯規(guī)劃有利于培養(yǎng)大學(xué)生的就業(yè)能力。就業(yè)能力是一種綜合能力。應(yīng)當(dāng)包括學(xué)習(xí)能力，思想能力、實踐能力、適應(yīng)能力等。還有研究認(rèn)為，就業(yè)能力還應(yīng)包括責(zé)任感、基本技能、推理和解決問題的能力、健康和安全習(xí)慣、個人特質(zhì)等，由此可見，能力是一個人事業(yè)成功的關(guān)鍵。人生發(fā)展過程，就是一個不斷挖掘能力，積累并合理利用這些能力的過程。大學(xué)期間正是培養(yǎng)和鍛煉能力的關(guān)鍵時期。
升學(xué)規(guī)劃指導(dǎo)篇二
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)既是一項神圣的事業(yè)，又是一項專業(yè)性很強的工作，它充分體現(xiàn)了高校的教育功能，需要有一支具有較強專業(yè)知識、能力和素質(zhì)的隊伍。這就需要通過集中培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，建立一支專業(yè)化、專家化、科學(xué)化的職業(yè)生涯指導(dǎo)隊伍。只有這樣才能滿足大學(xué)生求職的需求，才能幫助大學(xué)生確立正確的職業(yè)意識。
俗話說“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。畢業(yè)生邁入社會，走向職場的第一步應(yīng)該做好職業(yè)生涯設(shè)計。一個好的職業(yè)生涯設(shè)計能夠在一定程度上避免盲目擇業(yè)，錯位就業(yè)，使工作與專業(yè)緊密結(jié)合。
隨著我國高等教育精英教育轉(zhuǎn)變?yōu)榇蟊娊逃?，高校畢業(yè)生就業(yè)競爭越來越激烈，然而由于很多畢業(yè)生缺乏科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，導(dǎo)致他們盲目擇業(yè)甚至難于就業(yè)，因此加強對學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)成為高校管理者和教育者亟待解決的課題。
由于我國傳統(tǒng)教育體制的制約，學(xué)生從小接受的都是應(yīng)試教育，學(xué)生的唯一目標(biāo)就是升學(xué)，基本上沒有人會主動地考慮規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展和未來。而家長、學(xué)校方面也都以讓學(xué)生考入重點學(xué)校為行動的指南，很少對學(xué)生進行個人職業(yè)生涯規(guī)劃提供指導(dǎo)和幫助。可見，在高校加強對學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)勢在必行。
現(xiàn)代社會人才觀對傳統(tǒng)的人才目標(biāo)提出了挑戰(zhàn)，擁有豐富的知識已經(jīng)不再是衡量人才的唯一標(biāo)準(zhǔn)。復(fù)合型、創(chuàng)新型、挑戰(zhàn)型、善于交際等已經(jīng)成為現(xiàn)代人才的主要特征。把素質(zhì)教育與職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)結(jié)合起來，使職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)貫穿于素質(zhì)教育的全過程，并貫穿在素質(zhì)教育的方方面面，可以使素質(zhì)教育的目標(biāo)更加明確，實施效果更加理想。
由于歷史的原因造成高校在指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方面基礎(chǔ)薄弱、意識不強，不能對環(huán)境變化和市場需求做出迅速反應(yīng)，然而高校更為關(guān)注的僅僅是就業(yè)率，并沒有從根本上意識到關(guān)注大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展的問題及意義，導(dǎo)致在思想上未能對大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃引起足夠的重視。
就業(yè)指導(dǎo)老師是高校教師隊伍的重要組成部分，是對大學(xué)生進行思想教育工作的骨干力量，但是人們往往忽視了他們在大學(xué)生職業(yè)生涯中不可或缺的重要角色，實際上，很多就業(yè)指導(dǎo)老師的工作主要停留在思想教育、日常管理方面，職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)工作欠缺系統(tǒng)性。
長期以來，我國高校沒有把對學(xué)生的.職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)放在一個重要的位置上，同時也沒有意識到這是一個專業(yè)性較高的領(lǐng)域，在各方面投入較少，以至于人員配備的數(shù)量和素質(zhì)不能滿足目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)的需要。
職業(yè)生涯是一個漫長的過程，而大學(xué)生正處在對個體職業(yè)生涯的探索階段，高校就業(yè)指導(dǎo)老師是能夠最直接了解學(xué)生所思所想的老師，在整個大學(xué)成長過程中起到舉足輕重的作用。
通過日常和學(xué)生接觸、交流，能夠及時掌握學(xué)生的第一手資料，即個人的興趣、個性、能力、特長、學(xué)識等，而這些信息是大學(xué)生探索其職業(yè)傾向的基礎(chǔ)。這樣就業(yè)指導(dǎo)老師就能夠針對不同的學(xué)生給予一定的指導(dǎo)，及時解決學(xué)生的疑惑，幫助他們進行正確的自我認(rèn)知，明確職業(yè)目標(biāo)。
在整個大學(xué)的學(xué)習(xí)過程中，就業(yè)指導(dǎo)老師要引導(dǎo)學(xué)生順利完成學(xué)習(xí)的角色轉(zhuǎn)變，變被動接受教育為主動學(xué)習(xí)，并幫助學(xué)生挖掘自身潛力、提升適應(yīng)和競爭的能力，促進他們更加積極自覺地對自己的職業(yè)生涯進行科學(xué)合理地規(guī)劃。
職業(yè)生涯教育是面向全體學(xué)生的教育，也是充分尊重每一個學(xué)生個性特點，服務(wù)于學(xué)生個體發(fā)展的教育，因此，職業(yè)生涯教育必須堅持以學(xué)生為主題的原則，以學(xué)生的興趣和一生的發(fā)展為邏輯起點來開展生涯教育。就業(yè)指導(dǎo)老師要充分利用學(xué)生入學(xué)后第一時間接觸他們的條件，積極引導(dǎo)學(xué)生客觀地分析自身條件和所處環(huán)境，明確自己的興趣和優(yōu)勢。學(xué)生一旦明確了自己的興趣、優(yōu)勢和潛能，知道自己想做什么，能做什么，他的主體意識就被喚醒，成就事業(yè)的熱情就被點燃，努力學(xué)習(xí)和奮力拼搏的精神動力就會形成。因此我們要引導(dǎo)和促使學(xué)生從大一開始制定自己的職業(yè)規(guī)劃，隨著年紀(jì)的升高逐漸調(diào)整自己的規(guī)劃，以免出現(xiàn)畢業(yè)時盲目找工作或者對自己從事什么樣的工作猶豫不決。
就業(yè)指導(dǎo)老師的工作不僅僅是單一的從事學(xué)生的思想教育和行為管理工作，更應(yīng)該關(guān)注社會需求，關(guān)注就業(yè)市場，以社會需要來幫助學(xué)生選擇職業(yè)定位，確定職業(yè)理想，使其個人的專業(yè)、興趣和優(yōu)勢與社會需要很好的結(jié)合起來，從而成為一個對社會有用的人。
職業(yè)生涯輔導(dǎo)的全過程指導(dǎo)就是要對大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)工作貫穿于整個大學(xué)階段，二者是不可分的。通過職業(yè)生涯規(guī)劃讓學(xué)生確定職業(yè)目標(biāo)，并相應(yīng)的提高自己的能力和素質(zhì)，改變學(xué)生臨近畢業(yè)才考慮就業(yè)的思維定勢，明確職業(yè)生涯規(guī)劃要從大一做起，從低年級開始幫助學(xué)生培養(yǎng)就業(yè)主體意識和職業(yè)生涯規(guī)劃意識。同時，還應(yīng)注意學(xué)生之間存在個體差異，在進行輔導(dǎo)的時候要做到差異性輔導(dǎo)與個性化咨詢，針對不同的學(xué)生采用不同的方式和方法，使每個學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃和求職擇業(yè)能夠體現(xiàn)主動性、理智性和應(yīng)變性。
大學(xué)生正處于職業(yè)生涯發(fā)展的探索階段，在進行職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)時要注意不同年級學(xué)生的心理發(fā)展特點。大一學(xué)生將完成由中學(xué)生到大學(xué)生的轉(zhuǎn)變，完成得好，將為今后的職業(yè)生涯規(guī)劃奠定良好的基礎(chǔ)；大二階段學(xué)生已經(jīng)基本適應(yīng)大學(xué)生活，處于對職業(yè)生涯規(guī)劃的探索時期，我們要通過讓學(xué)生參加各項活動，鍛煉自己的能力，初步制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計。此階段注重引導(dǎo)學(xué)生為實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)做好心理和其他方面的準(zhǔn)備；大三是實現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵時期，此時可能會出現(xiàn)一些不確定的因素，一些學(xué)生會出現(xiàn)求職受挫的情況，容易產(chǎn)生對職業(yè)目標(biāo)動搖和困惑，此時我們指導(dǎo)他們加強意志鍛煉，增強自信心。由此可見，就業(yè)指導(dǎo)老師要根據(jù)不同年級的學(xué)習(xí)任務(wù)和心理特點進行有目的、有側(cè)重、有針對性的指導(dǎo)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作是一項專業(yè)性很強的工作，這就需要就業(yè)指導(dǎo)老師不但完成日常工作，開展畢業(yè)生的職業(yè)指導(dǎo)、咨詢、推薦和服務(wù)工作，更應(yīng)該不斷地學(xué)習(xí)與職業(yè)生涯理論相關(guān)的知識，了解社會動態(tài)信息，不斷積累第一手資料。同時應(yīng)該參加相關(guān)專業(yè)的培訓(xùn)、座談會等方式提高自身素質(zhì)。
綜上所述，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作是一項系統(tǒng)工作，應(yīng)貫穿著大學(xué)教育的全過程。這就需要承擔(dān)此項工程的就業(yè)指導(dǎo)老師不但要對學(xué)生在大學(xué)期間給予不同階段的教育和指導(dǎo)，提升大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識，推動就業(yè)工作開展的同時，還要不斷提高自身素質(zhì)，為今后更好的進行大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)打下堅實的基礎(chǔ)。
升學(xué)規(guī)劃指導(dǎo)篇三
首先，在大學(xué)四年間應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣有利于我們的學(xué)習(xí)和生活，能使我們的學(xué)習(xí)起到事半功倍的作用。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就要做到以下幾個方面的內(nèi)容。
1.要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度;。
2.要進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和文娛活動;。
3，要保證合理的營養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;。
4.不能養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習(xí)慣;。
5.在課堂上要認(rèn)真詳細的記筆記。
在我們剛到大一的時候，由于生活時空發(fā)生了很大的變化：由一個見識、交往、活動范圍較為狹窄的天地進入一個見識較為廣博。交往活動范圍較為寬闊的天地;由上課、作業(yè)、考試及活動均由老師統(tǒng)一安排的環(huán)境，轉(zhuǎn)化為需要自己來設(shè)計和安排的自覺學(xué)習(xí)、生活的環(huán)境等等。
新生通常懷著對大學(xué)生活的美好憧憬，把人生理想化，但缺少明確方向。彷徨、迷惑、定位、理想都產(chǎn)生在這懵懂的時候。這時的目標(biāo)應(yīng)當(dāng)定位在適應(yīng)大學(xué)生活，提高人際溝通能力上。為配合專業(yè)學(xué)習(xí)和豐富生活。學(xué)校的各類組織和團體會舉辦很多活動，這給同學(xué)們提供了廣泛的空間展示才華和充分自我。在不影響學(xué)習(xí)的情況下，應(yīng)當(dāng)?shù)姆e極地參加這類活動。從中我們可以得到很多的`鍛煉。選擇參加一兩個社團組織，參與一些對專業(yè)要求不高的社會實踐如家教、促銷員等;如有某項專業(yè)技能.也可嘗試去公司做兼職。但是學(xué)業(yè)是最重要的，參加活動和社會實踐投入的精力和時間不能喧賓奪主;同時學(xué)會充分利用學(xué)?？衫觅Y源圖書館、海報欄、勤工助學(xué)機構(gòu)等。大一這個期間要著重了解自己所學(xué)的專業(yè)以及今后所要從事的職業(yè)方的信息，初步了解職業(yè)。也可以多和師哥、師姐們進行交流了解就業(yè)狀況，當(dāng)然更多的應(yīng)當(dāng)是多了解自己所學(xué)的專業(yè)的一些基本情況。
大二p大三是4年中重要的過渡期，這時候大學(xué)的概念在我們的心中已經(jīng)具體，我們也已漸漸適應(yīng)了校園生活。這時是我們的學(xué)習(xí)和生活全面展開和深化的時期。這時我們不再像大一時那樣盲目和不適應(yīng)，自己的未來目標(biāo)也開始逐漸形成，人生觀也逐漸形成，這時是我們的學(xué)習(xí)生活的分水嶺的關(guān)鍵時期。在這一時期我們應(yīng)該倡導(dǎo)正確的人生觀;合理的安排時間，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法;確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確專業(yè)方向后積極進行職業(yè)定向，除了學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識外，還可以多學(xué)習(xí)一些其它的各種知識，充實自己;提高學(xué)習(xí)興趣，掌握學(xué)習(xí)規(guī)律，講究學(xué)習(xí)策略和方法，提高學(xué)習(xí)效率，學(xué)會科學(xué)的運籌學(xué)習(xí)時間發(fā)揮它的最佳效用在具體學(xué)習(xí)內(nèi)容安排上，分清主次.優(yōu)先掌握基礎(chǔ)的，帶規(guī)律性的，應(yīng)用價值較大的專業(yè)知識，兼顧其他方面的知識，在學(xué)習(xí)方法上注意具體和抽象相結(jié)合，實踐和理論相結(jié)合;制定自學(xué)、復(fù)習(xí)計劃，做到循序漸進，有條有理，并注意勞逸結(jié)合，保證有充沛的精力和良好的狀態(tài)，全身心地投人學(xué)習(xí)中去。除此之外還要多參加一些實踐活動，替自己未來的工作多積累一些社會經(jīng)驗，提高自己應(yīng)付和處理一些復(fù)雜問題的能力。
大四是大學(xué)四年的最后一年，是大學(xué)時期的準(zhǔn)畢業(yè)階段。這時我們經(jīng)過了幾年的學(xué)習(xí)有了一定的專業(yè)基礎(chǔ)，能力上有了一定提升，具有分析，解決問題的能力，人生觀大致定型。個性基本穩(wěn)定下來。這時應(yīng)當(dāng)及時調(diào)整自我，適應(yīng)社會，善于抓住信息。
升學(xué)規(guī)劃指導(dǎo)篇四
小升初你從六年級才開始準(zhǔn)備?no!下面小編為大家分享小學(xué)一到六年級學(xué)習(xí)方法，使你輕松度過小升初，進入心儀名校。
一年級：從小習(xí)慣著手。
老師提了四點建議：
一是讓孩子意識到自己已經(jīng)長大了，要讀小學(xué)了。
二是允許孩子們在剛升上小學(xué)時，自然地表達自己哪些地方覺得不習(xí)慣，不讓孩子覺得有這樣的想法很丟臉。
三是多交一些新朋友，擴大自己的生活圈。
四是形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法。
首先要讓孩子喜歡學(xué)校，在開學(xué)前，可以事先了解家庭周圍有沒有與孩子同齡同校的鄰居，設(shè)法讓他們認(rèn)識，約好入學(xué)第一天一同上學(xué)。其次要從小習(xí)慣著手，引導(dǎo)孩子學(xué)會自立7，尤其要注意幫助孩子養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，以適應(yīng)升入小學(xué)后每天準(zhǔn)時到校的作息。
二年級：開始閱讀和積累。
升入二年級之后，語文學(xué)習(xí)方面的重點就不僅僅在于生字、詞語的訓(xùn)練了，還要引起對學(xué)生閱讀和寫作方面的興趣。孩子要積累材料，閱讀是至關(guān)重要的。二年級的孩子已經(jīng)具備了閱讀書籍的能力，并且初步有了評判一本書、一個故事是否適合自己的判斷力。所以，家長在這個階段就要特別注意多給孩子創(chuàng)造閱讀的空間和氛圍。在給孩子選取閱讀的書目時，不要只局限于某一類圖書，只要是積極正面健康的書籍，都可以給孩子看。
另外，不要認(rèn)為積累只能限于文字積累，在生活中家長可以帶著孩子口頭積累。二年級的學(xué)生在語文學(xué)習(xí)方面還屬于起步階段，家長在注重學(xué)生書面的字詞句時，也要注意學(xué)生在生活中說一句話時是否完整，經(jīng)常有意識的訓(xùn)練，會起到意想不到的效果。
三年級：英語學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)折期。
三年級是小學(xué)英語學(xué)習(xí)最為重要的轉(zhuǎn)折期，是成績分化的開始。公立小學(xué)開始要求學(xué)生背單詞。因此圍繞日常生活話題開展學(xué)習(xí)并積累和拓展足夠多的詞匯量，保證充足的語言輸入是這一時期學(xué)生英語學(xué)習(xí)的重點。
語文方面，三年級重點在于識字、字詞理解及運用、初步把握文章的思想感情，而難點在于習(xí)作練習(xí)。三年級是習(xí)作學(xué)習(xí)的一個重要的轉(zhuǎn)折期，是十分關(guān)鍵的。習(xí)作要求明顯高于二年級，從幾句話的段要寫到完整的一篇文章，字?jǐn)?shù)也有了明顯的提升。如果孩子不能很好地過渡，將直接影響孩子對作文的興趣，有的孩子甚至從此害怕作文。
四年級：是一個由中年段到高年段的承接期。
四年級學(xué)生語文學(xué)習(xí)會出現(xiàn)的問題主要有二：一是閱讀理解和語言的應(yīng)用技巧不足，以致閱讀題會出現(xiàn)答題不完整，概括能力較弱等情況。家長要注意多用生活中的實例引導(dǎo)孩子，加深對語言文字的理解與運用;還可以結(jié)合課文的學(xué)習(xí)，引導(dǎo)課外閱讀，讓孩子的課外閱讀變得更加廣泛而有效。二是作文缺少生活素材，很難使文章生動具體。四年級的作文包括寫人、寫事、寫景、寫生活、寫感想、體會等。這當(dāng)中寫實占大多數(shù)，寫實是為了讓孩子從日常生活出發(fā)，寫出自己的所想、所見、所感、所做，所以平時家長可以鼓勵孩子如實表達，讓他們隨時把自己的所想、所見及時記在日記本中，幫助增加寫作的素材。
英語方面怎么學(xué)習(xí)呢?經(jīng)過三年級一年的知識積累，學(xué)生已有基本的英語學(xué)習(xí)基礎(chǔ)及習(xí)慣，但在語言的應(yīng)用方面常會出現(xiàn)一些語法錯誤，這是語法啟蒙的黃金時期。這就要求在提高聽說讀寫技能的同時，英語學(xué)習(xí)應(yīng)以實用?？季湫头e累為主，以啟發(fā)學(xué)生對語法的感知與應(yīng)用。可是往往這個時候很多家長就會盲目地為孩子選擇過多或過難的課外英語學(xué)習(xí)內(nèi)容，進入了學(xué)習(xí)的'誤區(qū)。
五年級：由以前的被動接受轉(zhuǎn)化為主動吸收。
而學(xué)習(xí)內(nèi)容以及難度都有了很大的變化，因此這一階段會引發(fā)比較明顯的分化情況。語文方面，孩子學(xué)的字詞更難了，易錯字多了，閱讀和作文扣分也明顯多了。這一階段，課本的基礎(chǔ)字詞難度會更大;閱讀方面則主要考察學(xué)生的閱讀速度以及對于閱讀文章的分析能力;而作文則需要學(xué)生有新穎的構(gòu)思和恰當(dāng)?shù)男揶o等。
英語方面，五年級是小學(xué)英語學(xué)習(xí)的分水嶺。五年級應(yīng)開始培養(yǎng)良好的英文素養(yǎng)，可以試著聽你喜歡的英文歌曲，跟著唱。看英文電影，以愉快的心情去欣賞。還可以購買一些你喜歡的英文書籍去閱讀。
六年級：開始張羅小升初。
剛升入六年級，很多家長就開始張羅小升初。這兩年，小升初政策變化很大，無論政策如何變化，家長們需要明確的是，孩子自身的學(xué)習(xí)能力才是最重要的競爭力。在小升初備考的開始階段，家長們要建立孩子自信的心理，引導(dǎo)孩子盡量多接觸課外知識。要在最后一年多陪在孩子身邊，做他們的精神支柱，快速提高孩子的學(xué)習(xí)效率、解題速度;多關(guān)注社會新聞、增加語文及英語的閱讀量，積累豐富的課外閱讀及英語詞匯。而最關(guān)鍵的，就是科學(xué)有序地規(guī)劃孩子在這一年的學(xué)習(xí)生活。
語文方面，要抓學(xué)生的閱讀理解能力，六年級閱讀學(xué)習(xí)提到了一個新的高度。與閱讀積累密不可分的是作文，六年級孩子的習(xí)作分?jǐn)?shù)提升了，習(xí)作要求也更高了，這一學(xué)段重在寫紀(jì)實作文與想象作文。
升學(xué)規(guī)劃指導(dǎo)篇五
畢業(yè)論文是生物科學(xué)專業(yè)本科教學(xué)計劃中重要的實踐教學(xué)環(huán)節(jié)，是對學(xué)生運用所學(xué)知識分析與解決實際問題的能力、科研能力以及在處理各類實際問題中的創(chuàng)造能力的綜合訓(xùn)練。通過導(dǎo)師的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的工作態(tài)度，慎重、全面的考慮問題，抓住主要矛盾加以解決的思維方法，最終使學(xué)生的科研能力、綜合能力、適應(yīng)能力和創(chuàng)新能力都有所提高，使學(xué)生在工作崗位上能適應(yīng)生物科學(xué)不斷發(fā)展的需要。
二、指導(dǎo)方案
畢業(yè)論文的內(nèi)容包括論文選題、查閱資料、外文翻譯、方案設(shè)計、實驗準(zhǔn)備與操作、數(shù)據(jù)處理、論文撰寫、論文答辯等幾個階段。
1.論文選題：
（1）指導(dǎo)教師根據(jù)專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)和大學(xué)四年所開課程，結(jié)合學(xué)生的實際情況確定題目，題目在畢業(yè)論文工作開始前一學(xué)期末交給學(xué)生，以便學(xué)生有比較充足的思考和準(zhǔn)備時間。
（2）選題要求：要與教師的科研和實踐相結(jié)合；難易程度要適中；工作量要考慮在十周以內(nèi)完成。
（4）論文題目要大于學(xué)生數(shù)，以便學(xué)生有更多的選擇機會，學(xué)生要根據(jù)自己的情況和教師的實際選定相應(yīng)的論文題目。
2.查閱資料
（2）要認(rèn)真閱讀，做好摘錄，讀書筆記，心得體會等工作；
（3）把材料歸納總結(jié)，以備查閱、參考。
3.外文翻譯
為了反映學(xué)生的外語能力，每個畢業(yè)生要求翻譯專業(yè)科技資料5000漢字左右，譯文要通順正確。要自寫論文的'外文摘要。
4.實驗方案設(shè)計
在畢業(yè)論文開始后前兩周內(nèi)，學(xué)生應(yīng)根據(jù)論文題目和本專業(yè)的現(xiàn)有條件，獨立設(shè)計畢業(yè)論文方案并提交詳細內(nèi)容，經(jīng)導(dǎo)師修改合格教研室審查通過后方可實施，以確保畢業(yè)論文的質(zhì)量和畢業(yè)論文工作的順利完成。
5.實驗準(zhǔn)備及操作
根據(jù)實驗方案按照生物學(xué)實驗要求，準(zhǔn)備實驗材料、物品、配制藥品和試劑、反復(fù)訓(xùn)練實驗方法，嚴(yán)格操作過程，直到熟練掌握實驗方法，操作過程規(guī)范后，進行預(yù)實驗，及時調(diào)整實驗方案，直到科學(xué)、合理、切實可行為止。
6.實驗記錄與處理
數(shù)據(jù)記錄要真實、數(shù)據(jù)記錄要符合生物統(tǒng)計學(xué)要求。
7.論文撰寫
（1）論文格式
題目：簡短、明確，不超過25字。
摘要：應(yīng)概括論文的主要內(nèi)容、特點及結(jié)論。
關(guān)鍵詞：為主要內(nèi)容的通用技術(shù)詞條，3 ～ 5 個。
目錄：獨立成頁，包括論文的全部標(biāo)題、頁碼。
正文：包括前言、主體及結(jié)論。文中表格一律用三線格。
致謝：對給予指導(dǎo)及協(xié)助的人表示感謝。
（2）擬定提綱：
在正式撰寫論文前，首先理清思路，寫出文章的中心思想，分清層次按層次列出提綱，論點要鮮明，提綱是文章的框架，搭好框架，按此構(gòu)思文章的整體情況。
（3）撰寫正文：
首先是打草稿，在撰寫時，內(nèi)容力求做到具有創(chuàng)造性、準(zhǔn)確性、客觀性、實用性、可讀性。在文字?jǐn)⑹龇矫媪η笞龅窖院喴赓W、突出重點、尊重科學(xué)、如實敘述、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、邏輯嚴(yán)密、討論切合實際。
文獻引用時，在所引用的文獻處，依先后順序編號，用中括號括起，標(biāo)于右上角。在全文最后設(shè)“參考文獻”一節(jié)。按下列順序注明：
作者，論文名，刊物名，年、月、卷（期），引用頁碼。
草稿寫完后，要認(rèn)真修改，交指導(dǎo)教師審閱、指導(dǎo)，再進行適當(dāng)修改，最后定稿。
論文定稿后交評閱教師評閱，論文中涉及到的圖表和圖片要規(guī)范。 8.論文答辯
經(jīng)過指導(dǎo)教師和評閱教師評閱，答辯小組審定，具有答辯資格的學(xué)生參加論文答辯。
答辯時，首先是學(xué)生對論文內(nèi)容進行自述，然后由答辯小組成員提問，學(xué)生回答。
對答辯小組擬評定為優(yōu)秀成績的學(xué)生以及畢業(yè)成績在最后的一名學(xué)生，由畢業(yè)考試委員會組織進行二次答辯。
三、對指導(dǎo)教師和學(xué)生的要求
1.指導(dǎo)教師的配置
畢業(yè)論文的指導(dǎo)教師由系里講師以上有經(jīng)驗的教師擔(dān)任，每位教師指導(dǎo)畢業(yè)論文人數(shù)不超過3人。
2.指導(dǎo)教師的指導(dǎo)
指導(dǎo)教師要保證指導(dǎo)時間，要定期到實驗室檢查指導(dǎo)學(xué)生的實驗工作，每周不得少于10學(xué)時。
教研室要定期討論畢業(yè)論文的指導(dǎo)情況，學(xué)生的論文情況，存在的問題等。
3.論文修改與審閱
指導(dǎo)教師要耐心細致的審閱畢業(yè)論文的草稿，指出錯誤或不當(dāng)之處，提出必要的修改意見，讓學(xué)生修改。
4.學(xué)生工作態(tài)度
學(xué)生要認(rèn)真做好實驗記錄，主動向指導(dǎo)教師匯報實驗情況，獨立完成各個階段的工作任務(wù)，嚴(yán)格要求自己，不無故缺席，寫出高質(zhì)量的畢業(yè)論文。
四、考 核
1.指導(dǎo)教師、評閱教師的評語
指導(dǎo)教師要對論文質(zhì)量和學(xué)生工作表現(xiàn)進行正確評價，評閱教師要對論文質(zhì)量進行正確的評價，不得過于簡單和雷同。
2.考核辦法
參照齊大發(fā)[1999]32號文件《齊齊哈爾大學(xué)畢業(yè)論文工作管理辦法》中第四部分。
3.畢業(yè)論文評分標(biāo)準(zhǔn) 見附表。
五、總結(jié)及質(zhì)量分析
在畢業(yè)論文工作結(jié)束后要進行總結(jié)，并對論文進行質(zhì)量分析。 1.總結(jié)內(nèi)容
出題情況、選題情況、課題來源、教師指導(dǎo)、文獻翻譯、撰寫情況、論文答辯、教師評語、成績評定等情況及存在問題的分析。
2.質(zhì)量分析
選題質(zhì)量：難易程度；工作量；與科研、生產(chǎn)、實踐等結(jié)合程度。 教學(xué)效果：綜合運用知識能力；應(yīng)用文獻資料能力；實驗?zāi)芰?；計算機應(yīng)用能力；外語應(yīng)用能力；文字、圖片、圖表質(zhì)量；規(guī)范化程度；撰寫水平。
總結(jié)先由指導(dǎo)教師進行，最后由系主任再作全面總結(jié)。
生物科學(xué)專業(yè)
生物科學(xué)專業(yè)畢業(yè)論文評分標(biāo)準(zhǔn)
為了讓xx級新生正確定位自己的專業(yè)，及時調(diào)整面對本專業(yè)迷茫的心態(tài)，讓他們清楚本專業(yè)在社會中的動向以及發(fā)展前景，并讓他們了解學(xué)分制的概念，我們特舉辦此次講座。
1、內(nèi)容：
由老師講怎樣計算學(xué)分。
由老師講近幾年就業(yè)情況。
由老師闡明這3個專業(yè)的就業(yè)方向及發(fā)展前景。
2、活動對象：大一全體成員。
3、講座地點：階梯教室
4、講座時間;xx年xx月x日
5、主辦單位：分團委信息工作部、外聯(lián)部
以上就是我們對本次會議的計劃，我們會努力把這次座談會開到更好!
電子學(xué)院分團委信息工作部、外聯(lián)部 一,活動名稱綠色環(huán)保征文比賽
二,活動時間
xx年xx月xx日——xx年xx月xx日
三,活動地點
揚州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院
四，活動對象
揚州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院全院學(xué)生
五、活動目的：
增加大學(xué)生的環(huán)保知識，提高環(huán)保意識。
六、活動內(nèi)容：
前期做好宣傳工作，給同學(xué)一定的時間進行寫作，然后我們收集文章，請老師進行評比!
七、資金預(yù)算：
1)活動宣傳費用
海報紙張3元/張*2張6元
顏料、彩筆10元/份*1份10元
2)活動獎品費用
150元(一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，鼓勵獎若干名)
總計166元
綠色環(huán)保征文比賽活動總結(jié)
一、活動目的：
增加大學(xué)生的環(huán)保知識，提高環(huán)保意識。
二、活動時間：
xx年xx月xx日——xx年xx月xx日
三、活動地點：
揚州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院
四、活動對象：
揚州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院全院學(xué)生
五、活動結(jié)果：
一等獎：xx
二等獎：xx，xx
三等獎：xx，xx，xx
六、活動總結(jié)：
這次征文比賽增加了學(xué)生的環(huán)保知識，提高了環(huán)保意識!讓他們意識到環(huán)境保護的重要性!我們會以高度的熱情去建設(shè)我們校園，使我們的校園成為現(xiàn)代與“綠色”相結(jié)合的學(xué)校!
升學(xué)規(guī)劃指導(dǎo)篇六
我是11級英語專業(yè)的一名本科學(xué)生，將于畢業(yè)，掐指一算離畢業(yè)也不到兩年了，我們也即將步入社會這個大門。近年來，隨著高校的擴招，就業(yè)競爭日益的激烈，大學(xué)生就業(yè)問題成為了社會關(guān)注的熱點。我們學(xué)校也在每學(xué)期開就業(yè)指導(dǎo)課，讓我們了解現(xiàn)在的就業(yè)形勢、如何規(guī)劃自己的職業(yè)、如何選擇職業(yè)等一系列的問題。
1.與其英語專業(yè)有關(guān)的大學(xué)生就業(yè)形勢：英語專業(yè)作為一門語言類的專業(yè)，在外語逐漸成為工具的趨勢下，而近年來隨著各高校及學(xué)生本人對英語學(xué)習(xí)越來越重視，畢業(yè)生的英語水平普遍提高。曾經(jīng)炙手可熱的英語專業(yè)，近幾年來也出現(xiàn)了供大于求、競爭加劇的形勢。對于知識結(jié)構(gòu)和就業(yè)面都相對單一的英語專業(yè)學(xué)生來說，一職難求已是不爭的事實。
另一方面，社會對復(fù)合型英語人才的需求正不斷增加。高等學(xué)?！队⒄Z教學(xué)大綱》明確指出：我國每年僅需要少量外語與文學(xué)、外語與語言相結(jié)合的專業(yè)人才以從事外國文學(xué)和語言學(xué)的教學(xué)和研究工作，而大量需要的則是外語與其他有關(guān)學(xué)科，如外交、經(jīng)濟、法律、新聞等相結(jié)合的復(fù)合型人才。培養(yǎng)這種復(fù)合型的外語專業(yè)人才是社會主義市場經(jīng)濟對外語專業(yè)教育提出的要求，也是新時代的需求。由此可以看出，社會對英語人才的需求已呈多元化趨勢，市場對單純語言文字專業(yè)的畢業(yè)生的需求量正在逐步減少，而大量的既懂專業(yè)知識、又能熟練使用英語的高端復(fù)合型人才備受市場青睞。
職業(yè)素質(zhì)是勞動者對社會職業(yè)了解與適應(yīng)能力的一種綜合體現(xiàn)，其主要表現(xiàn)在職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)個性及職業(yè)情況等方面。影響和制約職業(yè)素質(zhì)的因素很多，主要包括：受教育程度、實踐經(jīng)驗、社會環(huán)境、工作經(jīng)歷以及自身的一些基本情況。又應(yīng)該如何提高自己的職業(yè)素質(zhì)呢?第一、選擇與決策，人生存的基本技能。第二、影響職業(yè)選擇的三大因素。第三.促進職業(yè)適應(yīng)與自我塑造。
現(xiàn)在，隨著市場競爭的加劇，企業(yè)倒閉、轉(zhuǎn)業(yè)、兼并的可能性越來越大;受其影響，職業(yè)的供給數(shù)量、市場價格也在不斷變化。另外，因擇業(yè)者的才能、素質(zhì)水平存在著差異，以及求職預(yù)期與現(xiàn)實社會的矛盾，擇業(yè)者要想得到一份滿意、適合自己的職業(yè)變得越來越困難。因此，建議我們能不斷調(diào)整自己的求職預(yù)期與職業(yè)定位，提高自己在職業(yè)社會中的生存與發(fā)展能力。
3.如何鍛造健康的心理素質(zhì)?現(xiàn)在就業(yè),用人單位把健康的心理素質(zhì)看的越來越重。目前，有些單位在招聘前除了進行筆試面試，還會進行“心理測試”的環(huán)節(jié)，所以一個健康的心里素質(zhì)尤為重要。我們可以通過下列方法提高心理素質(zhì)：
第一，自我肯定。我們要不斷地否定和肯定自己才能進步,而否定的最終目的是為了向肯定方向發(fā)展,自我肯定,保持堅定的信念,往往是事業(yè)成功的關(guān)鍵。
第二，拋棄自卑。自卑需要三個條件：一是缺乏成功的體驗;二是缺乏客觀公正的評估;三是自我評估偏頗。要拋棄自卑,首先要戰(zhàn)勝自我,為自己樹立一個目標(biāo),要有堅強的信念,相信自己的能力,同時要對自己有一個科學(xué)的評估。
第三，增強自信。
第四，心理調(diào)節(jié)和情緒調(diào)節(jié)。
學(xué)習(xí)就業(yè)指導(dǎo)課，我最大的收獲是，制定了一份自己的《職業(yè)生涯規(guī)劃》，此規(guī)劃是5年內(nèi)的，它讓我對自己的就業(yè)形勢和方向等問題有所了解和規(guī)劃。簡歷的修改，簡歷在面試中起著重要作用，能否有單位給你打電話面試，就看你的簡歷在眾多簡歷中是否能突現(xiàn)出來，吸引面試官的注意。還有面試的問題，面試時我們應(yīng)該注意很多問題，這些問題可能直接會影響我們進行下一步的面試，所以，就業(yè)指導(dǎo)課是一門很重要的課程，能夠更好的幫助我們找到滿意的工作的一塊墊腳石。讓我們這些大學(xué)畢業(yè)生能夠踩著這塊石頭，更好的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，做好自己的簡歷，更好的參加面試，都是為了找份好工作。
升學(xué)規(guī)劃指導(dǎo)篇七
輔導(dǎo)員，在大學(xué)生開展生涯規(guī)劃起到重要的引導(dǎo)作用，但輔導(dǎo)員科學(xué)高效指導(dǎo)大學(xué)生生涯規(guī)劃應(yīng)怎么做，這是一個很值得思考的問題。為幫助解決這個問題，接下來不妨來查看一則時評，解析輔導(dǎo)員科學(xué)高效指導(dǎo)大學(xué)生生涯規(guī)劃應(yīng)怎么做，希望能夠給你一些啟示。
輔導(dǎo)員，作為大學(xué)生的“知心朋友和人生導(dǎo)師”，指導(dǎo)大學(xué)生開展生涯規(guī)劃是其工作內(nèi)容的重要組成部分。輔導(dǎo)員對大學(xué)生生涯規(guī)劃指導(dǎo)，怎樣才能“深入人心”，讓學(xué)生深以為然，則是個值得用心思考的問題。
筆者認(rèn)為，要想科學(xué)高效地開展生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作，輔導(dǎo)員應(yīng)從以下四個維度出發(fā)來開展工作：規(guī)劃的理念、創(chuàng)新的習(xí)慣、經(jīng)營的意識和躍升的追求。
一是把“規(guī)劃”內(nèi)化為學(xué)生的一種理念，這是生涯規(guī)劃指導(dǎo)的出發(fā)點。要讓“規(guī)劃”的理念成為學(xué)生的自覺行動，引導(dǎo)學(xué)生對影響生涯發(fā)展的主體、客體和環(huán)體因素進行科學(xué)分析，從而確定自己未來發(fā)展的短期目標(biāo)和長遠目標(biāo)，并對實現(xiàn)目標(biāo)的進程做出推演和安排。對大學(xué)生進行生涯規(guī)劃指導(dǎo)，輔導(dǎo)員的職責(zé)很明確，那就是要真正落實在“指導(dǎo)”上。既然是指導(dǎo)，就必然要求輔導(dǎo)員在學(xué)生規(guī)劃自己發(fā)展的過程中，簡約高效地發(fā)揮輔導(dǎo)員不可替代的作用，要教給學(xué)生使用科學(xué)的測量工具，要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境，搞好“場外指導(dǎo)”。
二是把“創(chuàng)新”內(nèi)化為學(xué)生的一種習(xí)慣，這是生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作的著力點。大學(xué)生入學(xué)前往往把大部分精力投入在學(xué)業(yè)上，對自己的人生規(guī)劃大都是遵從了父母的意愿，較少是自己真實意思的表達。到了大學(xué)，開展生涯規(guī)劃是他們第一次真正有機會規(guī)劃自己的未來。學(xué)生會感覺到新鮮，也肯定會有困惑和迷茫。這時候，輔導(dǎo)員應(yīng)該抓住有利時機，在生涯規(guī)劃指導(dǎo)的過程中，有針對性地引導(dǎo)他們重視創(chuàng)新素質(zhì)的培養(yǎng)和歷練，幫助他們樹立起創(chuàng)新意識，培養(yǎng)其過硬的創(chuàng)新素質(zhì)，使“創(chuàng)新”內(nèi)化為他們的一種學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，最終幫助他們實現(xiàn)生涯規(guī)劃的目標(biāo)。
三是把“經(jīng)營”內(nèi)化為學(xué)生的一種潛意識，這是生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作的關(guān)鍵點。初入大學(xué)，學(xué)生們會遇到一系列此前未曾遇到的問題。輔導(dǎo)員應(yīng)該明確告訴他們，這本身就是大學(xué)生活的一部分，要引導(dǎo)學(xué)生樹立起經(jīng)營的理念，用心經(jīng)營自己的大學(xué)生活。同時，在生涯規(guī)劃的指導(dǎo)過程中，絕對不能忽視對學(xué)生德行修養(yǎng)的教育和引導(dǎo)：要教育和引導(dǎo)他們自覺遵守社會公德，強化自身道德修養(yǎng)，從小事做起，逐步習(xí)得良好的`生活習(xí)慣和文明禮儀;要教育學(xué)生孝敬父母，學(xué)會體諒，多從父母的角度看問題，主動問候父母;要教育學(xué)生做到誠實、守信和與人為善，鼓勵他們在大學(xué)里多交幾個“鐵哥們兒”和“閨蜜”，鼓勵他們成為有親和力的人、有向心力的人。
四是把“躍升”內(nèi)化為學(xué)生的一種追求，這是生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作的落腳點。生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作的最終目的、落腳點，是要助推學(xué)生實現(xiàn)他們的人生目標(biāo)，實現(xiàn)人生的躍升。不少學(xué)生在進行生涯規(guī)劃時，要么目標(biāo)設(shè)置偏低，要么目標(biāo)設(shè)定脫離實際高不可攀。這類生涯目標(biāo)的設(shè)定不僅無助于學(xué)生自身的發(fā)展，反而會降低學(xué)生“冒尖”和突出重圍的幾率。這就要求輔導(dǎo)員在指導(dǎo)學(xué)生進行生涯規(guī)劃時，要下大氣力引導(dǎo)學(xué)生在科學(xué)分析各方面因素的基礎(chǔ)上，著眼于提升生涯規(guī)劃的層次和水平，讓學(xué)生在現(xiàn)有基礎(chǔ)上實現(xiàn)綜合素質(zhì)的穩(wěn)步提升，讓目標(biāo)一步一步引領(lǐng)他們走向成功。
升學(xué)規(guī)劃指導(dǎo)篇八
摘要：職業(yè)學(xué)校畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)是一個系統(tǒng)的工程,而班主任就是這個系統(tǒng)中關(guān)鍵的因素。所以,中職班主任在職業(yè)學(xué)校學(xué)生的職業(yè)生涯中有著重要的指導(dǎo)作用。
班主任———作為班級工作的領(lǐng)導(dǎo)者,組織者和實施者,面對職業(yè)性需求的群體,如何培養(yǎng)職業(yè)性人才?不僅要求班主任具有強烈的事業(yè)心、責(zé)任感、寬廣的知識面、豐富的教學(xué)經(jīng)驗,更需要班主任具備一定的組織管理能力以及科學(xué)的管理方法?，F(xiàn)結(jié)合自己的工作實際,來談一談班主任對學(xué)生職業(yè)生涯指導(dǎo)工作的一些體會。
一、班主任在職業(yè)學(xué)校學(xué)生職業(yè)生涯中的重要地位。
班主任是職業(yè)學(xué)校教師隊伍的主要組成,是職業(yè)學(xué)校的基層教育工作者,是職業(yè)學(xué)校德育工作、學(xué)生思想政治教育工作中的關(guān)鍵力量,更是學(xué)生成長的指導(dǎo)者和引路人。職業(yè)學(xué)校思想政治教育工作的主要環(huán)節(jié)之一是對學(xué)生的就業(yè)思想教育工作,應(yīng)當(dāng)由班主任引導(dǎo)學(xué)生進行職業(yè)生涯的規(guī)劃,培養(yǎng)正確的職業(yè)素養(yǎng),確立最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo),尋求合適的發(fā)展途徑和職業(yè)道路。越在就業(yè)形勢嚴(yán)峻的情況下,班主任就越應(yīng)該對學(xué)生進行就業(yè)指導(dǎo)的思想教育工作。因此,班主任應(yīng)該在職業(yè)學(xué)校學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)方面充分發(fā)揮其重要作用。
班主任和學(xué)生的關(guān)系最為緊密,互動最為頻繁,能夠全面了解學(xué)生的思想、生活、學(xué)習(xí)狀況。在平時的教學(xué)中,班主任可以利用社會調(diào)查、頂崗實習(xí)、職業(yè)模擬、社團活動等多種形式對學(xué)生進行職業(yè)生涯的演練。讓學(xué)生了解就業(yè)形勢、社會需求,提高了學(xué)生職業(yè)生涯的實效性。班主任還需要關(guān)注個體學(xué)生的具體狀況,通過咨詢指導(dǎo)、心理測試、問卷調(diào)查、課堂教學(xué)等多種訓(xùn)練,了解學(xué)生健康情況、家庭背景、職業(yè)興趣、能力特點,盡可能的滿足每一個個體發(fā)展的需求,幫助其制定適合的職業(yè)生涯規(guī)劃,對學(xué)生職業(yè)生涯的指導(dǎo)具有針對性。
在職業(yè)學(xué)校日常生活中,學(xué)生接觸最多的人,陪伴時間最長的就是班主任。班主任就是學(xué)生的良師益友,通過良好的互動,學(xué)生對班主任也會慢慢形成信任感,這樣就提高了班主任的職業(yè)生涯指導(dǎo)的可信度,為其工作打下堅實的基礎(chǔ),提高了班主任工作的可執(zhí)行性。
二、班主任在職業(yè)學(xué)校學(xué)生職業(yè)生涯中的指導(dǎo)作用。
1.指導(dǎo)學(xué)生了解社會大環(huán)境、自身情況以及就業(yè)的現(xiàn)狀。
現(xiàn)代社會發(fā)展處于信息時代,工業(yè)自動化水平發(fā)展迅猛。人才供大于求的現(xiàn)象還在持續(xù),職業(yè)選擇機會少。同時,由于經(jīng)濟發(fā)展迅速,產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整加快,一些新生的職業(yè)模式不斷涌現(xiàn),對人才的需求在發(fā)生改變。這就需要班主任要清楚的'認(rèn)識就業(yè)形勢,了解當(dāng)前企業(yè)用工需求,了解新生職業(yè)模式。班主任可以把職業(yè)生涯的指導(dǎo)工作和日常工作相結(jié)合,依據(jù)對學(xué)生的專業(yè)、心態(tài)等方面的了解;引導(dǎo)學(xué)生對新技術(shù)、新科技、新產(chǎn)業(yè)和新型人才信息的密切關(guān)注;提高對學(xué)生價值觀、人生觀和就業(yè)觀的指導(dǎo)教育。
2.指導(dǎo)學(xué)生設(shè)立符合自身發(fā)展需求的目標(biāo),強化就業(yè)意識。
目前的職業(yè)學(xué)校學(xué)生的就業(yè)觀念存在很多的問題,由于實踐能力不足,對自身認(rèn)識不清,對社會職業(yè)背景了解有限,很多學(xué)生存在“眼高手低”現(xiàn)象。設(shè)立符合自身發(fā)展需求的目標(biāo),就要求學(xué)生必須了解自我,包括健康、興趣、特長、潛能以及價值觀。班主任應(yīng)當(dāng)通過各種教學(xué)活動引導(dǎo)學(xué)生對自己進行自我剖析,根據(jù)自己的健康狀況、職業(yè)興趣、特長能力、存在的潛能和職業(yè)價值觀等多方面,來確定自己的職業(yè)方向。讓學(xué)生懂得階梯式的成長,不追求“一步到位”,而要循序漸進,通過不斷的學(xué)習(xí),沉淀積累,提高自己的專業(yè)技能,做到手藝要精,眼光要遠。
3.指導(dǎo)學(xué)生修煉職業(yè)道德素養(yǎng),樹立工匠精神。
有一些畢業(yè)生為了追求眼前利益,忽視個人信譽,存在頻繁換工作,出現(xiàn)毀約現(xiàn)象,給企業(yè)和用人單位帶來很大的損失,同時對學(xué)校的信譽也造成不良影響,這就是職業(yè)道德素養(yǎng)不夠的表現(xiàn)。所以,班主任應(yīng)當(dāng)在指導(dǎo)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中,適當(dāng)引入職業(yè)道德規(guī)范的教育。通過企業(yè)勞動模范、大國工匠的真實事例,教育和培養(yǎng)學(xué)生愛崗敬業(yè)、誠實守信、辦事公道、精益求精的工匠精神。讓學(xué)生在走出校門時,就能快速轉(zhuǎn)換身份,成為一個職業(yè)人。
4.指導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)自身的職業(yè)意識。
班主任在日常工作中,就需要對學(xué)生進行從學(xué)生向職業(yè)人轉(zhuǎn)變的教育引導(dǎo),學(xué)生步入社會的首要任務(wù)是根據(jù)時機先解決生存問題,而不是急于發(fā)展和實現(xiàn)理想的問題,畢業(yè)生盲目地追求發(fā)展,會出現(xiàn)一些不良后果。所以,班主任要幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念,讓學(xué)生知道走出學(xué)校的第一件事情是什么,如何去做等。提醒學(xué)生要克服盲目思想,建立先生存再發(fā)展,再逐步實現(xiàn)工作理想的職業(yè)意識。同時,要鼓勵學(xué)生不斷地強化自己的專業(yè)知識技能,提高自己的綜合素質(zhì),調(diào)整好心態(tài),勇敢的面對挑戰(zhàn),接受社會的考驗。
古人云“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,中職學(xué)生在職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)選擇方面存在很大的盲目性,如不進行有效引導(dǎo),勢必影響學(xué)生平穩(wěn)就業(yè)。因此班主任需要指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真做好職業(yè)生涯規(guī)劃。班主任要注重學(xué)生的個性發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的長處,在學(xué)習(xí)生活中彌補自己的缺點。根據(jù)自己的專業(yè)、個性和社會需求等方面的因素,合理地制訂適合自身發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃,有助于其畢業(yè)后沿著自己的規(guī)劃走出一條適合自己發(fā)展的路子。
三、小結(jié)。
就業(yè)問題一直是人們關(guān)注的熱點問題,職業(yè)學(xué)校學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)工作,直接關(guān)系到學(xué)生的利益和學(xué)校的發(fā)展。班主任在教學(xué)管理中要不斷地提高自身的素質(zhì)和知識、管理水平,充分發(fā)揮其在職業(yè)學(xué)校學(xué)生的職業(yè)生涯指導(dǎo)工作中的重要作用,為職業(yè)學(xué)校學(xué)生的就業(yè)開創(chuàng)新局面。
參考文獻。
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升學(xué)規(guī)劃指導(dǎo)篇九
之所以首先提高這一點，是希望同學(xué)們統(tǒng)籌好自己的生活，只有生活有了條理，學(xué)習(xí)才會加速前進。首先，身體是革命的本錢，大家在要注意自己的飲食，身材好了才能有高效的復(fù)習(xí)。這是學(xué)習(xí)好、生活好的必要前提。有些同學(xué)很獨立——在暑期做兼職，提醒這樣的同學(xué)，一方面不要為了賺錢，把自己搞的太累，另一方面不能因為缺錢，而委屈了自己的身體。大家一定要權(quán)衡好這些方面的利害關(guān)系，考研壓力大，任務(wù)繁重，切忌因小失大，一失足成千古恨。
我6月份確定好了學(xué)校和專業(yè)，后面開始按部就班的'學(xué)習(xí)，并且在暑前做好了規(guī)劃。這個規(guī)劃對我后面的學(xué)習(xí)非常有幫助，因為每天按照計劃進行，所以一直信心滿滿，也很有成就感。此外，在每天的復(fù)習(xí)中，大家一定要合理安排好自己的時間。公共課如何安排時間，專業(yè)課安排多少時間，還可以給自己留點私人時間，比如出去走走，放松心情。然后晚上睡前最好在回顧一下一天學(xué)到的新知識，那些沒回憶起來的就是需要你再次加強的。一定要記住暑假這個階段你的手一定不能懶，該出手時就出手，所謂好記性不如爛筆頭也正是此意。
復(fù)習(xí)過程中，我覺得大家要盡量避免孤軍奮戰(zhàn)，最好能結(jié)交一兩個研友一起復(fù)習(xí)。我當(dāng)時就和考研同學(xué)一起，每天一起去自習(xí)室學(xué)習(xí)，后期一起上輔導(dǎo)班，經(jīng)常一起討論問題，傾訴彼此的煩惱。這樣因為找個研友一起復(fù)習(xí)考試，我感覺自己學(xué)習(xí)非常有動力。這樣的好處是一方面兩人一起學(xué)習(xí)可以形成良好的學(xué)習(xí)氛圍；另一方面，兩人之間還可相互分享報考信息，交流學(xué)習(xí)方法等。
當(dāng)暑假真正到來的時候，當(dāng)我真正去按照自己安排實行的時候，我體會到很多生活的酸甜苦辣。我當(dāng)時在暑假沒回家而是留在學(xué)校復(fù)習(xí)，首先，學(xué)校一開始放暑假水電就全不正常了，這個給我的生活帶來了很大的不方便。另外就是孤單，寂寞，想家等等情緒問題全面來襲。三是復(fù)習(xí)中遇到困難，遇到不懂的知識，再看看還有厚厚的一本書沒看，心態(tài)就會超級變態(tài)，發(fā)狂。這是我在暑假復(fù)習(xí)時遇到的主要問題。這些困難其實在開始的時候自己也想到一些，但是當(dāng)自己真正面對的時候，心態(tài)往往沒有那么好，總會或多或少的懊惱，甚至還懷疑過選擇考研這條路是否正確。不過一路走來，我始終告訴自己一句話，有苦自己吃，有淚自己擦。再大的困難，除非學(xué)習(xí)上不能解決的，其他的我一定能夠克服。所以最終我還是走了過來，最大的收獲就是學(xué)會了吃苦。
最后我想告訴考研的同學(xué)，從你選擇了考研的那一刻開始，你就選擇了一種充滿挑戰(zhàn)和驚喜的生活方式，這種挑戰(zhàn)和驚喜貫穿在整個考研過程中。每天我們戰(zhàn)勝自己一次，就離成功近了一步！暑期是全面提升的階段，希望大家都能把握好！
升學(xué)規(guī)劃指導(dǎo)篇十
摘要：當(dāng)前大學(xué)生的就業(yè)形式嚴(yán)峻，就業(yè)的供需矛盾突出。大學(xué)生們不但要樹立良好的擇業(yè)價值觀，而且要按照職業(yè)生涯規(guī)劃理論加強對自身的認(rèn)識與了解，使職業(yè)生涯規(guī)劃成為就業(yè)過程中的重要組成部分，使理想可操作化，為進入社會提供明確的方向。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃就業(yè)指導(dǎo)作用。
職業(yè)是人們實現(xiàn)自己事業(yè)目標(biāo)的重要途徑，而搞好職業(yè)規(guī)劃和做好職業(yè)選擇是事業(yè)成功的前提。我們生活在一個變革的時代，只有善于對自己所從事的職業(yè)進行自我規(guī)劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自身的潛能。職業(yè)生涯規(guī)劃的意義是：以現(xiàn)有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的奮斗方向，提供實現(xiàn)的策略，戰(zhàn)勝并超越自我；準(zhǔn)確評估個人特點和強項；準(zhǔn)確評估個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距；準(zhǔn)確定位方向；重新認(rèn)識自己的價值并使其增值；發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇；增強職業(yè)競爭力；將個人、事業(yè)，家庭有機聯(lián)系起來。當(dāng)前高校的就業(yè)指導(dǎo)工作基本上還限于信息發(fā)布、政策宣傳、技巧培訓(xùn)、協(xié)議辦理等一般性的服務(wù)工作上，較少重視學(xué)生的個性、興趣、特長、能力。就業(yè)指導(dǎo)缺乏一定的系統(tǒng)性、針對性。而職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)則是以學(xué)生為主體、以社會為導(dǎo)向的個性化的就業(yè)指導(dǎo)。通過對大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，引導(dǎo)他（她）們根據(jù)自身的素質(zhì)特點，結(jié)合自身的價值取向和興趣愛好，并結(jié)合社會人才市場現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢，設(shè)計職業(yè)發(fā)展目標(biāo)及其實施計劃。具體地說，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義主要有以下幾點：
1.激發(fā)大學(xué)生的人生追求，形成積極上進的人生觀。
很多學(xué)生在進入大學(xué)后，面對新的生活環(huán)境，則感到非常迷茫，顯得不知所措。這是因為他們不知道自己的人生目的是什么，不知道應(yīng)該以什么樣的態(tài)度面對大學(xué)生活，不知道自己肩負(fù)著什么樣的人生責(zé)任。因此，大學(xué)生應(yīng)該以科學(xué)的方法來正確、全面地認(rèn)識自我，了解社會對人才的需要，找出自己在知識、能力等方面與社會需要的差距，確定自己的發(fā)展目標(biāo)，并通過規(guī)劃采取實際的具體行動。
2.幫助大學(xué)生確定人生發(fā)展目標(biāo)，以促進學(xué)習(xí)的自主性。
職業(yè)規(guī)劃是對個人的鞭策。規(guī)劃給了你一個看得見的靶子，隨著你把規(guī)劃一步一步轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實，就會有不斷的成就感。一旦確定了目標(biāo)，就會為實現(xiàn)目標(biāo)而如饑似渴地追求知識，充實自己，完善自己，整個大學(xué)階段的學(xué)習(xí)和生活就會由被動變?yōu)橹鲃?。在努力達到目標(biāo)的過程中，就會全身心地投入，不斷自我激勵，即使遇到一些困難和挫折，也會全力以赴地去克服，真正從內(nèi)在的方面來激勵自己的成才欲望和成才行為。
3.為未來的成功就業(yè)打好基礎(chǔ)。
做好一份有效的職業(yè)規(guī)劃，可以指導(dǎo)一個人正確認(rèn)識自身的個性特征，現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助學(xué)生重新對自己的價值進行定位，使其持續(xù)增值，引導(dǎo)他們評估個人目標(biāo)與現(xiàn)實之間的差距，學(xué)會用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強職業(yè)競爭力。一個人在人生舞臺上扮演什么樣的角色，選擇什么樣的生活方式，大部分由自己來把握。因而，大學(xué)生的生活形態(tài)，取決于自己是否有合適自己的職業(yè)規(guī)劃。要想將來擁有成功的職業(yè)生涯，實現(xiàn)自己的人生價值，就應(yīng)該按規(guī)劃有步驟有計劃地去實施，為自己的人生發(fā)展多儲備能量，創(chuàng)造機會。
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的涵義及內(nèi)容。
職業(yè)生涯規(guī)劃指的是一個人對其一生中所承擔(dān)職務(wù)整個歷程的預(yù)期和計劃，包括一個人的學(xué)習(xí)、對一項職業(yè)的貢獻和最終退休。也就是說個人在生涯發(fā)展歷程中，要對個人的個性特點或職業(yè)與教育環(huán)境資料進行探索，掌握環(huán)境資源，在此基礎(chǔ)上確立生涯目標(biāo)；在面對各種生涯選擇事件時，針對各種資料和機會進行評估，形成生涯決定，進而承擔(dān)生涯角色，以達到生涯適應(yīng)和自我實現(xiàn)。個體職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭及社會環(huán)境存在密切的關(guān)系。它是當(dāng)事人在內(nèi)心動力的驅(qū)使下，結(jié)合社會職業(yè)的要求和社會發(fā)展利益，依據(jù)現(xiàn)實條件和機會所制定的個人化的實施方案。其過程包括自我評估、生涯機會評估、職業(yè)選撣、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)、制定行動計劃、評估與反饋六個步驟。
1.自我評估。
通?？梢宰孕兴伎肌⒆晕曳治龌蚺c老師、家人、朋友交流討論評估包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商及組織管理、協(xié)調(diào)、活動能力等。
2.生涯機會的評估。
主要是分析內(nèi)外各種環(huán)境因素對自己生涯發(fā)展的影響，包括環(huán)境條件的特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求、環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件這六個方面。
3.職業(yè)選擇。
通過自我評估、生涯機會的評估，認(rèn)識自己、分析環(huán)境，在此基礎(chǔ)上對自己的職業(yè)做出選擇。
4.設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)。
生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)。
5.制定行動計劃。
要有具體的計劃與明確的措施，以便定時檢查，是職業(yè)生涯規(guī)劃能否順利實施并實現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵。
6.評估與反饋。
有效的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計最重要的是要不停地評估與反饋，以適應(yīng)環(huán)境的改變。其修訂的內(nèi)容包括：生涯機會的重新評估、職業(yè)的重新選擇、生涯目標(biāo)的修正、計劃與措施的變更，等等。
三、使職業(yè)生涯規(guī)劃的成為大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作的利器。
所謂“全程就業(yè)指導(dǎo)”，就是對大學(xué)生從一年級開始就指導(dǎo)他們進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育和指導(dǎo)。通過就業(yè)指導(dǎo)課、專家報告會、就業(yè)服務(wù)信息網(wǎng)和日常咨詢等方式對全校學(xué)生進行各種形式的就業(yè)教育，幫助學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀，向?qū)W生講解就業(yè)政策，傳授就業(yè)技巧。
目前，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃還有待進一步推廣。從事職業(yè)生涯規(guī)劃的專門人才極少，也沒有培養(yǎng)職業(yè)生涯規(guī)劃專門人才的機構(gòu)。這在客觀上給大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃造成了很大的困難。我呼吁應(yīng)為大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃提供智力支持。社會對此應(yīng)有足夠的重視，直至設(shè)立職業(yè)生涯規(guī)劃這一職業(yè)。隨著畢業(yè)生數(shù)量和就業(yè)壓力的不斷增加，各高校在努力提高就業(yè)率的同時，還要提高畢業(yè)生的就業(yè)質(zhì)量。而大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃即是一條最佳途徑。各高校應(yīng)正確對待在職業(yè)興趣培養(yǎng)和職業(yè)生涯教育方面的不足和差距，積極培養(yǎng)職業(yè)生涯規(guī)劃的師資，單設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程，切實做好大學(xué)生就業(yè)的指導(dǎo)工作。簡要地說，可以從以下三方面著手，使大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃落到實處。
1.使學(xué)生認(rèn)識自我。
逐漸形成初步定位。從大一開始就不問斷地對學(xué)生進行相對系統(tǒng)、全面的職業(yè)生涯輔導(dǎo)，幫助學(xué)生有一個理性的自我認(rèn)識、清晰的自我定位，從而合理規(guī)劃人生。讓學(xué)生準(zhǔn)確評估自己掌握的知識技能并善于剖析自己的個性特征，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)?？梢酝ㄟ^自我思考、霍蘭德職業(yè)性向測驗、斯特朗一坎貝爾個人興趣調(diào)查問卷等對學(xué)生進行職業(yè)興趣測驗和心理測試。測評自己的職業(yè)興趣、職業(yè)人格、職業(yè)能力、職業(yè)知識。并請相關(guān)行業(yè)的成功人士或資深從業(yè)人員提出建議。潛能測評能夠幫助學(xué)生找到與所要達到目標(biāo)所要求的知識、能力的差距，讓同學(xué)們更全面地認(rèn)識自我，給自己的職業(yè)生涯初步定位。
2.通過生涯三觀（生涯發(fā)展觀、職業(yè)價值觀及擇業(yè)策略觀）教育，最終完成生涯三定（定向、定點和定位）。
通過三觀教育，學(xué)生更好地完成三件事：想干什么即職業(yè)期望值的確定;能干什么即職業(yè)素質(zhì)的確定;允許干什么即環(huán)境、條件、機會、渠道等的影響，從而明確自己要在哪里工作，要做什么工作，要社會什么樣的同報。
3.以人為本，凸顯職業(yè)生涯規(guī)劃張力。
可以根據(jù)各專業(yè)，各年級學(xué)生的職業(yè)選撣、職業(yè)目標(biāo)的差異性及興趣、特長、能力的差異性，開展“個性化”的就業(yè)指導(dǎo)和就業(yè)咨詢。也可根據(jù)學(xué)生規(guī)劃中自我評估、生涯機會評估、行動計劃措施當(dāng)中普遍存在的認(rèn)識偏差等問題進行針對性的職業(yè)教育。這不僅包括求職面試、簡歷制作、儀表禮儀等“外在”的技巧培訓(xùn)，而且可拓展到職業(yè)修養(yǎng)、價值觀等“內(nèi)在”的素質(zhì)教育。把大學(xué)生的交際能力、口才技巧的欠缺，拜金主義、享樂主義的滋生蔓延，愛情觀、權(quán)力觀、公德觀的錯位納入職業(yè)生涯規(guī)劃，促進大學(xué)生生涯意識的覺醒，最終成功地就業(yè)。
總之，面對越來越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，大學(xué)生要想在就業(yè)時脫穎而出，必須做好職業(yè)生涯規(guī)劃。然而職業(yè)生涯規(guī)劃是一項長期而復(fù)雜的工程，大學(xué)生要想建立科學(xué)、清晰的職業(yè)生涯規(guī)劃，一定要有韌性、有耐心，并為之付出辛勤的汗水。這樣才能在未來職場這個大舞臺上演奏出自己美妙的樂章。
參考文獻：
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升學(xué)規(guī)劃指導(dǎo)篇十一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
我是xx大學(xué)將于x年06月畢業(yè)的一名本科生。在完成學(xué)業(yè)，即將跨出象牙塔走出康樂園進入社會之際，我需要謀求一份適合自己發(fā)展的工作。現(xiàn)在有機會把我介紹給貴單位，我感到非常榮幸。
我主修專業(yè)是測控技術(shù)與儀器。主要學(xué)習(xí)計算機基礎(chǔ)知識，自動控制技術(shù)，電路分析，單片機的設(shè)計等。這門技術(shù)適合于各個領(lǐng)域各部門。
我有著很強的拼博意識，對自己充滿信心。大學(xué)的四年生活中，我學(xué)習(xí)努力，成績優(yōu)良，為以后的工作打下了堅實的專業(yè)基礎(chǔ)。并且能夠理論聯(lián)系實際，在校內(nèi)外都積極地進行專業(yè)實踐，檢驗自己所學(xué)的知識，使自己具備了較強的分析問題和解決問題的動手能力。為適應(yīng)經(jīng)濟、科技和社會發(fā)展需要，我德智體全面發(fā)展。還積極地參加各種社交活動，參與了大量的活動策劃、組織工作。經(jīng)過長期的學(xué)習(xí)和鍛煉，積累了豐富的社會工作經(jīng)驗，具備了一定的工作經(jīng)驗，為以后工作打下良好的基礎(chǔ)。
在校期間，因我的刻苦努力，每一次的獎學(xué)金名額上都有我的名字。也曾被選為班級“三好學(xué)生”，熱愛生活樂觀向上，樂于助人的我不僅收獲了自己的學(xué)業(yè)，同時也收獲了與同班同學(xué)的友情，這在我的人生之路上將是一筆非常珍貴的財富！
一滴滴汗水是面對昨日舒心的微笑，也是走向未來豐沛的信心。我要用我那雙冷靜善于觀察的眼睛，那顆真誠而熱愛事業(yè)的心，用那雙善于操作而有力的手，那雙發(fā)誓踏平坎坷的腳一如繼行的發(fā)揚對工作求真務(wù)實，銳意進取，開拓創(chuàng)新的工作作風(fēng)和對事業(yè)執(zhí)著追求的精神，磨礪前行。
誠然，缺乏經(jīng)驗是我的不足，但我擁有飽滿的熱情以及“干一行愛一行”的敬業(yè)精神。在這個競爭日益激烈的時代，人才濟濟，我不一定是最優(yōu)秀的。但我仍然自信。“天行健，君子以自強不息”一直是我的人生格言！
過去并不代表未來，勤奮才是真實的內(nèi)涵，對于實際工作我相信，我能夠很快適應(yīng)工作環(huán)境，并且在實際工作中不斷學(xué)習(xí)，不斷完善自己，做好本職工作。
隨信附上個人簡歷，我真誠的希望熱忱的心能得到貴單位的青睞！我相信，熱忱開朗伴隨著人生不斷奮進中，一定會越來越精彩！“給我一個舞臺，送您一臺好戲”這是我的承諾，也是我的決心。作為作為真正的跨世紀(jì)一代，懷著對前途對未來的信心和對施展才華的渴望，我相信我較強的邏輯思維和實際操作能力，將是把理論知識轉(zhuǎn)化為實際業(yè)績的有力保證。
我記在此冒昧自薦，我期望著成為貴單位的一員，充分發(fā)揮自己的聰明才智。
如果能夠得到貴單位的青睞，我一定會以不斷學(xué)習(xí)、積極進取的精神竭誠為貴單位服務(wù)，與貴單位共同發(fā)展，共創(chuàng)美好未來！
熱切期待您的回音！
敬祝：貴單位事業(yè)蒸蒸日上。
此致
敬禮！
自薦人：xxx。
xxxx年xx月xx日。
升學(xué)規(guī)劃指導(dǎo)篇十二
摘要：良好的職業(yè)生涯規(guī)劃可以完善學(xué)生對自己的認(rèn)識，幫助學(xué)生明確目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計劃，合理擇業(yè)。從一定意義上來講，職業(yè)生涯規(guī)劃對一個人的成功與否具有決定作用，尤其對處于擇業(yè)期的大學(xué)生來說，能否根據(jù)自己的條件和所處環(huán)境，認(rèn)真分析自身的優(yōu)勢和不足，合理進行職業(yè)生涯規(guī)劃，將直接影響大學(xué)生的就業(yè)及每個人的前途和發(fā)展。
隨著我國高等教育大眾化及用人單位機制市場化，經(jīng)濟體制轉(zhuǎn)軌和產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整以及整個社會整體就業(yè)壓力的加大，高等院校畢業(yè)生就業(yè)問題日益成為高等教育和社會的熱點。高校畢業(yè)生就業(yè)關(guān)系到畢業(yè)生的切身利益，關(guān)系到高等教育的發(fā)展，關(guān)系到社會的穩(wěn)定。良好的職業(yè)生涯規(guī)劃可以完善學(xué)生對自己的認(rèn)識，幫助學(xué)生明確目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計劃，合理擇業(yè)。從一定意義上來講，職業(yè)生涯規(guī)劃對一個人的成功與否具有決定作用，尤其對處于擇業(yè)期的大學(xué)生來說，能否根據(jù)自己的條件和所處環(huán)境，認(rèn)真分析自身的優(yōu)勢和不足，合理進行職業(yè)生涯規(guī)劃，將直接影響大學(xué)生的就業(yè)及每個人的前途和發(fā)展。
從歷史角度來看，“生涯”的概念還很年輕。在20世紀(jì)初以前，職業(yè)選擇對多數(shù)人來說還不是常事。許多人只是自發(fā)地從事他們父母所從事的工作。工業(yè)革命創(chuàng)造出多種工作機會的更多新的崗位，社會有大量的就業(yè)機會可供選擇。自二十世紀(jì)五十年代以來，生涯理論推崇這樣一種觀念：生涯不僅僅是一份職業(yè)或工作，也是決定人們怎樣生活的貫穿一生的過程。當(dāng)今的職業(yè)生涯規(guī)劃已與過往都不同，社會發(fā)展影響了我們的生活、工作的方式、時間、地點和原因，進而影響我們對職業(yè)的規(guī)劃和追求。工作的性質(zhì)也發(fā)生了很大的變化。總之，作為社會劇變的產(chǎn)物，生涯規(guī)劃已成為每個人一生最有挑戰(zhàn)的任務(wù)。那到底什么是職業(yè)生涯規(guī)劃呢？對于“生涯”的定義，美國國家生涯發(fā)展協(xié)會提出，是指個人通過從事工作所創(chuàng)造出的一個有目的的、延續(xù)一定時間的生活模式。而“職業(yè)生涯”是指一個人從職業(yè)學(xué)習(xí)開始到職業(yè)勞動最后結(jié)束這一生的職業(yè)工作經(jīng)歷過程，那么“職業(yè)生涯規(guī)劃”就是指根據(jù)個人對自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析，確立自己職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)，以及制定相應(yīng)的工作、培訓(xùn)、和教育計劃，并按照一定的時間安排，采取必要的行動實施職業(yè)生涯目標(biāo)的過程。
2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀。
2.1大學(xué)生普遍缺少職業(yè)生涯規(guī)劃的意識。根據(jù)北森測評網(wǎng)、新浪網(wǎng)與《中國大學(xué)生就業(yè)》雜志在6-7月在網(wǎng)上調(diào)查表明，有近25%的學(xué)生對自己目前的職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀是滿意的，但當(dāng)被問到職業(yè)生涯規(guī)劃的一些具體問題時，如是否了解自己的個性、興趣和能力時，是否知道自己最喜歡和最不喜歡的職業(yè)時，能夠明確并能肯定回答的低于20%。從這些數(shù)據(jù)可以看出，大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃問題上存在著感覺和認(rèn)知的矛盾，表明大學(xué)生沒有對職業(yè)生涯規(guī)劃有清醒的認(rèn)識，只聽過概念，缺少實際的實施和進一步的了解。許多同學(xué)還尚未認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性和對自己人生發(fā)展與就業(yè)的意義，這都會影響大學(xué)生就業(yè)及今后的人生發(fā)展。
2.2大學(xué)生沒有確定的職業(yè)生涯目標(biāo)。職業(yè)生涯目標(biāo)的確定，要符合社會和需要，更要適合自己的特點。目標(biāo)一定要具體明確，同一時期目標(biāo)不能太多。大學(xué)階段職業(yè)生涯規(guī)劃的任務(wù)內(nèi)容和目標(biāo)都應(yīng)有其特點。對學(xué)業(yè)的規(guī)劃是職業(yè)生涯規(guī)劃的一個具體的目標(biāo)。大學(xué)生應(yīng)在自我認(rèn)識，了解社會的基礎(chǔ)上，從自身實際情況和社會需求出發(fā)，確定職業(yè)發(fā)展的方向，制定大學(xué)學(xué)習(xí)的總目標(biāo)和階段的人生目標(biāo)。這是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的.一項重要內(nèi)容。確定大學(xué)階段職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)，為順利地走向社會打下基礎(chǔ)。而由于我國大學(xué)生大部分將考上大學(xué)作為自己的奮斗目標(biāo)，在選取專業(yè)時很少考慮自己的興趣能力，而且，許多學(xué)生在進入大學(xué)后沒有能及時轉(zhuǎn)變角色，沒有為自己的四年學(xué)習(xí)和生活作出一個合理的計劃和安排，造成今在就業(yè)過程遭受挫折。
3.正確分析當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)難問題。
高校的擴招帶來大學(xué)生就業(yè)難，現(xiàn)在社會上有這樣的說法，認(rèn)為大學(xué)生是過剩了。事實上我們從數(shù)據(jù)統(tǒng)計和實際狀況來看，我國大學(xué)生畢業(yè)生人數(shù)沒有過剩。目前我國大學(xué)生的毛入學(xué)率為21%，而美國為82%，日本、英國、法國等發(fā)達國家均在50%以上，印度也達到了30%左右。在我國7億多從業(yè)人員中，高層次人才稀缺，受過高等教育的僅為5%左右。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，目前每年社會新增就業(yè)機會大約為700-800萬，每年新增的大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)300萬左右（20為280萬，為350萬）。就這一數(shù)字來看，大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)有很大的就業(yè)空間，但從教育部公布的高等院校的就業(yè)率70%來看，大學(xué)生就業(yè)還存在較大的困難。在當(dāng)前形勢下，就業(yè)形勢出現(xiàn)了這樣一個奇特現(xiàn)象：大學(xué)畢業(yè)生找不到合適的工作，而企業(yè)找不到合適的人才。出現(xiàn)這種人力資源的怪現(xiàn)象究其原因有很多，一方面是學(xué)校專業(yè)設(shè)置與市場存在脫節(jié)，高校人才供給與社會人才需求在數(shù)量上、結(jié)構(gòu)上需求矛盾，高校教育改革中政策不穩(wěn)定、不健全等，但另一方面我們反思大學(xué)生就業(yè)中的挫折和失敗現(xiàn)象后，我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生自身對職業(yè)生涯規(guī)劃缺乏越來越成為就業(yè)和個人發(fā)展的障礙，也是造成大學(xué)生就業(yè)難的重要原因。
4.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)。
職業(yè)生涯規(guī)劃本質(zhì)上是一個人職業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃問題，這個問題解決“我將來應(yīng)該干什么”，即確定自己的職業(yè)目標(biāo)和選取職業(yè)范圍，從就業(yè)的角度來看，職業(yè)生涯規(guī)劃不僅僅是一個職業(yè)選擇的問題，也是關(guān)系到學(xué)生職業(yè)能力的培養(yǎng)和各種能力的培養(yǎng)，也關(guān)系到學(xué)生人生成功與否的重要環(huán)節(jié)。
4.1職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生成功認(rèn)識自我。美國心理學(xué)家馬斯洛曾提出人生的最高需求是自我實現(xiàn)的需求。人生的成功只能在有限的時間內(nèi)，特定的職業(yè)中去謀求，不同的職業(yè)生涯規(guī)劃決定不同的人生，及早進行職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生實現(xiàn)自我的有效途徑。選擇合適的職業(yè)為自己提供一個自我實現(xiàn)的平臺，大學(xué)生最終必將在社會中找尋自己的位置，才能充分發(fā)揮自己的潛能，體現(xiàn)自我價值。對職業(yè)生涯的調(diào)整和改進可以促使大學(xué)生取得更大的成功。自我實現(xiàn)在需求中能否得到充分滿足，在很大程度上依賴于個人職業(yè)生涯規(guī)劃的進展?fàn)顩r。在職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展過程中，大學(xué)生不斷對自身、對職業(yè)選擇進行合理的調(diào)整，同時也不斷提高自身素質(zhì)，這必將提高職業(yè)生涯規(guī)劃過程中的針對性和有效性，從而使大學(xué)生在就業(yè)過程中少一點挫折，多一些成功，能更好、更快地實現(xiàn)自我。
4.2職業(yè)生涯規(guī)劃有利于培養(yǎng)大學(xué)生的就業(yè)能力。就業(yè)能力是一種綜合能力。應(yīng)當(dāng)包括學(xué)習(xí)能力，思想能力、實踐能力、適應(yīng)能力等。還有研究認(rèn)為，就業(yè)能力還應(yīng)包括責(zé)任感、基本技能、推理和解決問題的能力、健康和安全習(xí)慣、個人特質(zhì)等，由此可見，能力是一個人事業(yè)成功的關(guān)鍵。人生發(fā)展過程，就是一個不斷挖掘能力，積累并合理利用這些能力的過程。大學(xué)期間正是培養(yǎng)和鍛煉能力的關(guān)鍵時期。
升學(xué)規(guī)劃指導(dǎo)篇一
：良好的職業(yè)生涯規(guī)劃可以完善學(xué)生對自己的認(rèn)識，幫助學(xué)生明確目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)。
計劃。
合理擇業(yè)。從一定意義上來講職業(yè)生涯規(guī)劃對一個人的成功與否具有決定作用尤其對處于擇業(yè)期的大學(xué)生來說能否根據(jù)自己的條件和所處環(huán)境認(rèn)真分析自身的優(yōu)勢和不足合理進行職業(yè)生涯規(guī)劃將直接影響大學(xué)生的就業(yè)及每個人的前途和發(fā)展。
隨著我國高等教育大眾化及用人單位機制市場化，經(jīng)濟體制轉(zhuǎn)軌和產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整以及整個社會整體就業(yè)壓力的加大，高等院校畢業(yè)生就業(yè)問題日益成為高等教育和社會的熱點。高校畢業(yè)生就業(yè)關(guān)系到畢業(yè)生的切身利益，關(guān)系到高等教育的發(fā)展，關(guān)系到社會的穩(wěn)定。良好的職業(yè)生涯規(guī)劃可以完善學(xué)生對自己的認(rèn)識，幫助學(xué)生明確目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計劃，合理擇業(yè)。從一定意義上來講，職業(yè)生涯規(guī)劃對一個人的成功與否具有決定作用，尤其對處于擇業(yè)期的大學(xué)生來說，能否根據(jù)自己的條件和所處環(huán)境，認(rèn)真分析自身的優(yōu)勢和不足，合理進行職業(yè)生涯規(guī)劃，將直接影響大學(xué)生的就業(yè)及每個人的前途和發(fā)展。
從歷史角度來看，“生涯”的概念還很年輕。在20世紀(jì)初以前，職業(yè)選擇對多數(shù)人來說還不是常事。許多人只是自發(fā)地從事他們父母所從事的工作。工業(yè)革命創(chuàng)造出多種工作機會的更多新的崗位，社會有大量的就業(yè)機會可供選擇。自二十世紀(jì)五十年代以來，生涯理論推崇這樣一種觀念：生涯不僅僅是一份職業(yè)或工作，也是決定人們怎樣生活的貫穿一生的過程。當(dāng)今的職業(yè)生涯規(guī)劃已與過往都不同，社會發(fā)展影響了我們的生活、工作的方式、時間、地點和原因，進而影響我們對職業(yè)的規(guī)劃和追求。工作的性質(zhì)也發(fā)生了很大的變化。總之，作為社會劇變的產(chǎn)物，生涯規(guī)劃已成為每個人一生最有挑戰(zhàn)的任務(wù)。那到底什么是職業(yè)生涯規(guī)劃呢？對于“生涯”的定義，美國國家生涯發(fā)展協(xié)會提出，是指個人通過從事工作所創(chuàng)造出的一個有目的的、延續(xù)一定時間的生活模式。而“職業(yè)生涯”是指一個人從職業(yè)學(xué)習(xí)開始到職業(yè)勞動最后結(jié)束這一生的職業(yè)工作經(jīng)歷過程，那么“職業(yè)生涯規(guī)劃”就是指根據(jù)個人對自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析，確立自己職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)，以及制定相應(yīng)的工作、培訓(xùn)、和教育計劃，并按照一定的時間安排，采取必要的行動實施職業(yè)生涯目標(biāo)的過程。
2.1大學(xué)生普遍缺少職業(yè)生涯規(guī)劃的意識。根據(jù)北森測評網(wǎng)、新浪網(wǎng)與《中國大學(xué)生就業(yè)》雜志在2004年6-7月在網(wǎng)上調(diào)查表明，有近25%的學(xué)生對自己目前的職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀是滿意的，但當(dāng)被問到職業(yè)生涯規(guī)劃的一些具體問題時，如是否了解自己的個性、興趣和能力時，是否知道自己最喜歡和最不喜歡的職業(yè)時，能夠明確并能肯定回答的低于20%。從這些數(shù)據(jù)可以看出，大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃問題上存在著感覺和認(rèn)知的矛盾，表明大學(xué)生沒有對職業(yè)生涯規(guī)劃有清醒的認(rèn)識，只聽過概念，缺少實際的實施和進一步的了解。許多同學(xué)還尚未認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性和對自己人生發(fā)展與就業(yè)的意義，這都會影響大學(xué)生就業(yè)及今后的人生發(fā)展。
2.2大學(xué)生沒有確定的職業(yè)生涯目標(biāo)。職業(yè)生涯目標(biāo)的確定，要符合社會和需要，更要適合自己的特點。目標(biāo)一定要具體明確，同一時期目標(biāo)不能太多。大學(xué)階段職業(yè)生涯規(guī)劃的任務(wù)內(nèi)容和目標(biāo)都應(yīng)有其特點。對學(xué)業(yè)的規(guī)劃是職業(yè)生涯規(guī)劃的一個具體的目標(biāo)。大學(xué)生應(yīng)在自我認(rèn)識，了解社會的基礎(chǔ)上，從自身實際情況和社會需求出發(fā)，確定職業(yè)發(fā)展的方向，制定大學(xué)學(xué)習(xí)的總目標(biāo)和階段的人生目標(biāo)。這是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的一項重要內(nèi)容。確定大學(xué)階段職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)，為順利地走向社會打下基礎(chǔ)。而由于我國大學(xué)生大部分將考上大學(xué)作為自己的奮斗目標(biāo)，在選取專業(yè)時很少考慮自己的興趣能力，而且，許多學(xué)生在進入大學(xué)后沒有能及時轉(zhuǎn)變角色，沒有為自己的四年學(xué)習(xí)和生活作出一個合理的計劃和安排，造成今在就業(yè)過程遭受挫折。
3.正確分析當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)難問題。
高校的擴招帶來大學(xué)生就業(yè)難，現(xiàn)在社會上有這樣的說法，認(rèn)為大學(xué)生是過剩了。事實上我們從數(shù)據(jù)統(tǒng)計和實際狀況來看，我國大學(xué)生畢業(yè)生人數(shù)沒有過剩。目前我國大學(xué)生的毛入學(xué)率為21%，而美國為82%，日本、英國、法國等發(fā)達國家均在50%以上，印度也達到了30%左右。在我國7億多從業(yè)人員中，高層次人才稀缺，受過高等教育的僅為5%左右。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，目前每年社會新增就業(yè)機會大約為700-800萬，每年新增的大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)300萬左右（2004年為280萬，2005年為350萬）。就這一數(shù)字來看，大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)有很大的就業(yè)空間，但從教育部公布的高等院校的就業(yè)率70%來看，大學(xué)生就業(yè)還存在較大的困難。在當(dāng)前形勢下，就業(yè)形勢出現(xiàn)了這樣一個奇特現(xiàn)象：大學(xué)畢業(yè)生找不到合適的工作，而企業(yè)找不到合適的人才。出現(xiàn)這種人力資源的怪現(xiàn)象究其原因有很多，一方面是學(xué)校專業(yè)設(shè)置與市場存在脫節(jié)，高校人才供給與社會人才需求在數(shù)量上、結(jié)構(gòu)上需求矛盾，高校教育改革中政策不穩(wěn)定、不健全等，但另一方面我們反思大學(xué)生就業(yè)中的挫折和失敗現(xiàn)象后，我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生自身對職業(yè)生涯規(guī)劃缺乏越來越成為就業(yè)和個人發(fā)展的障礙，也是造成大學(xué)生就業(yè)難的重要原因。
4.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)。
職業(yè)生涯規(guī)劃本質(zhì)上是一個人職業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃問題，這個問題解決“我將來應(yīng)該干什么”，即確定自己的職業(yè)目標(biāo)和選取職業(yè)范圍，從就業(yè)的角度來看，職業(yè)生涯規(guī)劃不僅僅是一個職業(yè)選擇的問題，也是關(guān)系到學(xué)生職業(yè)能力的培養(yǎng)和各種能力的培養(yǎng)，也關(guān)系到學(xué)生人生成功與否的重要環(huán)節(jié)。
4.1職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生成功認(rèn)識自我。美國心理學(xué)家馬斯洛曾提出人生的最高需求是自我實現(xiàn)的需求。人生的成功只能在有限的時間內(nèi)，特定的職業(yè)中去謀求，不同的職業(yè)生涯規(guī)劃決定不同的人生，及早進行職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生實現(xiàn)自我的有效途徑。選擇合適的職業(yè)為自己提供一個自我實現(xiàn)的平臺，大學(xué)生最終必將在社會中找尋自己的位置，才能充分發(fā)揮自己的潛能，體現(xiàn)自我價值。對職業(yè)生涯的調(diào)整和改進可以促使大學(xué)生取得更大的成功。自我實現(xiàn)在需求中能否得到充分滿足，在很大程度上依賴于個人職業(yè)生涯規(guī)劃的進展?fàn)顩r。在職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展過程中，大學(xué)生不斷對自身、對職業(yè)選擇進行合理的調(diào)整，同時也不斷提高自身素質(zhì)，這必將提高職業(yè)生涯規(guī)劃過程中的針對性和有效性，從而使大學(xué)生在就業(yè)過程中少一點挫折，多一些成功，能更好、更快地實現(xiàn)自我。
4.2職業(yè)生涯規(guī)劃有利于培養(yǎng)大學(xué)生的就業(yè)能力。就業(yè)能力是一種綜合能力。應(yīng)當(dāng)包括學(xué)習(xí)能力，思想能力、實踐能力、適應(yīng)能力等。還有研究認(rèn)為，就業(yè)能力還應(yīng)包括責(zé)任感、基本技能、推理和解決問題的能力、健康和安全習(xí)慣、個人特質(zhì)等，由此可見，能力是一個人事業(yè)成功的關(guān)鍵。人生發(fā)展過程，就是一個不斷挖掘能力，積累并合理利用這些能力的過程。大學(xué)期間正是培養(yǎng)和鍛煉能力的關(guān)鍵時期。
升學(xué)規(guī)劃指導(dǎo)篇二
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)既是一項神圣的事業(yè)，又是一項專業(yè)性很強的工作，它充分體現(xiàn)了高校的教育功能，需要有一支具有較強專業(yè)知識、能力和素質(zhì)的隊伍。這就需要通過集中培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，建立一支專業(yè)化、專家化、科學(xué)化的職業(yè)生涯指導(dǎo)隊伍。只有這樣才能滿足大學(xué)生求職的需求，才能幫助大學(xué)生確立正確的職業(yè)意識。
俗話說“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。畢業(yè)生邁入社會，走向職場的第一步應(yīng)該做好職業(yè)生涯設(shè)計。一個好的職業(yè)生涯設(shè)計能夠在一定程度上避免盲目擇業(yè)，錯位就業(yè)，使工作與專業(yè)緊密結(jié)合。
隨著我國高等教育精英教育轉(zhuǎn)變?yōu)榇蟊娊逃?，高校畢業(yè)生就業(yè)競爭越來越激烈，然而由于很多畢業(yè)生缺乏科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，導(dǎo)致他們盲目擇業(yè)甚至難于就業(yè)，因此加強對學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)成為高校管理者和教育者亟待解決的課題。
由于我國傳統(tǒng)教育體制的制約，學(xué)生從小接受的都是應(yīng)試教育，學(xué)生的唯一目標(biāo)就是升學(xué)，基本上沒有人會主動地考慮規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展和未來。而家長、學(xué)校方面也都以讓學(xué)生考入重點學(xué)校為行動的指南，很少對學(xué)生進行個人職業(yè)生涯規(guī)劃提供指導(dǎo)和幫助。可見，在高校加強對學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)勢在必行。
現(xiàn)代社會人才觀對傳統(tǒng)的人才目標(biāo)提出了挑戰(zhàn)，擁有豐富的知識已經(jīng)不再是衡量人才的唯一標(biāo)準(zhǔn)。復(fù)合型、創(chuàng)新型、挑戰(zhàn)型、善于交際等已經(jīng)成為現(xiàn)代人才的主要特征。把素質(zhì)教育與職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)結(jié)合起來，使職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)貫穿于素質(zhì)教育的全過程，并貫穿在素質(zhì)教育的方方面面，可以使素質(zhì)教育的目標(biāo)更加明確，實施效果更加理想。
由于歷史的原因造成高校在指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方面基礎(chǔ)薄弱、意識不強，不能對環(huán)境變化和市場需求做出迅速反應(yīng)，然而高校更為關(guān)注的僅僅是就業(yè)率，并沒有從根本上意識到關(guān)注大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展的問題及意義，導(dǎo)致在思想上未能對大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃引起足夠的重視。
就業(yè)指導(dǎo)老師是高校教師隊伍的重要組成部分，是對大學(xué)生進行思想教育工作的骨干力量，但是人們往往忽視了他們在大學(xué)生職業(yè)生涯中不可或缺的重要角色，實際上，很多就業(yè)指導(dǎo)老師的工作主要停留在思想教育、日常管理方面，職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)工作欠缺系統(tǒng)性。
長期以來，我國高校沒有把對學(xué)生的.職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)放在一個重要的位置上，同時也沒有意識到這是一個專業(yè)性較高的領(lǐng)域，在各方面投入較少，以至于人員配備的數(shù)量和素質(zhì)不能滿足目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)的需要。
職業(yè)生涯是一個漫長的過程，而大學(xué)生正處在對個體職業(yè)生涯的探索階段，高校就業(yè)指導(dǎo)老師是能夠最直接了解學(xué)生所思所想的老師，在整個大學(xué)成長過程中起到舉足輕重的作用。
通過日常和學(xué)生接觸、交流，能夠及時掌握學(xué)生的第一手資料，即個人的興趣、個性、能力、特長、學(xué)識等，而這些信息是大學(xué)生探索其職業(yè)傾向的基礎(chǔ)。這樣就業(yè)指導(dǎo)老師就能夠針對不同的學(xué)生給予一定的指導(dǎo)，及時解決學(xué)生的疑惑，幫助他們進行正確的自我認(rèn)知，明確職業(yè)目標(biāo)。
在整個大學(xué)的學(xué)習(xí)過程中，就業(yè)指導(dǎo)老師要引導(dǎo)學(xué)生順利完成學(xué)習(xí)的角色轉(zhuǎn)變，變被動接受教育為主動學(xué)習(xí)，并幫助學(xué)生挖掘自身潛力、提升適應(yīng)和競爭的能力，促進他們更加積極自覺地對自己的職業(yè)生涯進行科學(xué)合理地規(guī)劃。
職業(yè)生涯教育是面向全體學(xué)生的教育，也是充分尊重每一個學(xué)生個性特點，服務(wù)于學(xué)生個體發(fā)展的教育，因此，職業(yè)生涯教育必須堅持以學(xué)生為主題的原則，以學(xué)生的興趣和一生的發(fā)展為邏輯起點來開展生涯教育。就業(yè)指導(dǎo)老師要充分利用學(xué)生入學(xué)后第一時間接觸他們的條件，積極引導(dǎo)學(xué)生客觀地分析自身條件和所處環(huán)境，明確自己的興趣和優(yōu)勢。學(xué)生一旦明確了自己的興趣、優(yōu)勢和潛能，知道自己想做什么，能做什么，他的主體意識就被喚醒，成就事業(yè)的熱情就被點燃，努力學(xué)習(xí)和奮力拼搏的精神動力就會形成。因此我們要引導(dǎo)和促使學(xué)生從大一開始制定自己的職業(yè)規(guī)劃，隨著年紀(jì)的升高逐漸調(diào)整自己的規(guī)劃，以免出現(xiàn)畢業(yè)時盲目找工作或者對自己從事什么樣的工作猶豫不決。
就業(yè)指導(dǎo)老師的工作不僅僅是單一的從事學(xué)生的思想教育和行為管理工作，更應(yīng)該關(guān)注社會需求，關(guān)注就業(yè)市場，以社會需要來幫助學(xué)生選擇職業(yè)定位，確定職業(yè)理想，使其個人的專業(yè)、興趣和優(yōu)勢與社會需要很好的結(jié)合起來，從而成為一個對社會有用的人。
職業(yè)生涯輔導(dǎo)的全過程指導(dǎo)就是要對大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)工作貫穿于整個大學(xué)階段，二者是不可分的。通過職業(yè)生涯規(guī)劃讓學(xué)生確定職業(yè)目標(biāo)，并相應(yīng)的提高自己的能力和素質(zhì)，改變學(xué)生臨近畢業(yè)才考慮就業(yè)的思維定勢，明確職業(yè)生涯規(guī)劃要從大一做起，從低年級開始幫助學(xué)生培養(yǎng)就業(yè)主體意識和職業(yè)生涯規(guī)劃意識。同時，還應(yīng)注意學(xué)生之間存在個體差異，在進行輔導(dǎo)的時候要做到差異性輔導(dǎo)與個性化咨詢，針對不同的學(xué)生采用不同的方式和方法，使每個學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃和求職擇業(yè)能夠體現(xiàn)主動性、理智性和應(yīng)變性。
大學(xué)生正處于職業(yè)生涯發(fā)展的探索階段，在進行職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)時要注意不同年級學(xué)生的心理發(fā)展特點。大一學(xué)生將完成由中學(xué)生到大學(xué)生的轉(zhuǎn)變，完成得好，將為今后的職業(yè)生涯規(guī)劃奠定良好的基礎(chǔ)；大二階段學(xué)生已經(jīng)基本適應(yīng)大學(xué)生活，處于對職業(yè)生涯規(guī)劃的探索時期，我們要通過讓學(xué)生參加各項活動，鍛煉自己的能力，初步制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計。此階段注重引導(dǎo)學(xué)生為實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)做好心理和其他方面的準(zhǔn)備；大三是實現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵時期，此時可能會出現(xiàn)一些不確定的因素，一些學(xué)生會出現(xiàn)求職受挫的情況，容易產(chǎn)生對職業(yè)目標(biāo)動搖和困惑，此時我們指導(dǎo)他們加強意志鍛煉，增強自信心。由此可見，就業(yè)指導(dǎo)老師要根據(jù)不同年級的學(xué)習(xí)任務(wù)和心理特點進行有目的、有側(cè)重、有針對性的指導(dǎo)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作是一項專業(yè)性很強的工作，這就需要就業(yè)指導(dǎo)老師不但完成日常工作，開展畢業(yè)生的職業(yè)指導(dǎo)、咨詢、推薦和服務(wù)工作，更應(yīng)該不斷地學(xué)習(xí)與職業(yè)生涯理論相關(guān)的知識，了解社會動態(tài)信息，不斷積累第一手資料。同時應(yīng)該參加相關(guān)專業(yè)的培訓(xùn)、座談會等方式提高自身素質(zhì)。
綜上所述，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作是一項系統(tǒng)工作，應(yīng)貫穿著大學(xué)教育的全過程。這就需要承擔(dān)此項工程的就業(yè)指導(dǎo)老師不但要對學(xué)生在大學(xué)期間給予不同階段的教育和指導(dǎo)，提升大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識，推動就業(yè)工作開展的同時，還要不斷提高自身素質(zhì)，為今后更好的進行大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)打下堅實的基礎(chǔ)。
升學(xué)規(guī)劃指導(dǎo)篇三
首先，在大學(xué)四年間應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣有利于我們的學(xué)習(xí)和生活，能使我們的學(xué)習(xí)起到事半功倍的作用。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就要做到以下幾個方面的內(nèi)容。
1.要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度;。
2.要進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和文娛活動;。
3，要保證合理的營養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;。
4.不能養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習(xí)慣;。
5.在課堂上要認(rèn)真詳細的記筆記。
在我們剛到大一的時候，由于生活時空發(fā)生了很大的變化：由一個見識、交往、活動范圍較為狹窄的天地進入一個見識較為廣博。交往活動范圍較為寬闊的天地;由上課、作業(yè)、考試及活動均由老師統(tǒng)一安排的環(huán)境，轉(zhuǎn)化為需要自己來設(shè)計和安排的自覺學(xué)習(xí)、生活的環(huán)境等等。
新生通常懷著對大學(xué)生活的美好憧憬，把人生理想化，但缺少明確方向。彷徨、迷惑、定位、理想都產(chǎn)生在這懵懂的時候。這時的目標(biāo)應(yīng)當(dāng)定位在適應(yīng)大學(xué)生活，提高人際溝通能力上。為配合專業(yè)學(xué)習(xí)和豐富生活。學(xué)校的各類組織和團體會舉辦很多活動，這給同學(xué)們提供了廣泛的空間展示才華和充分自我。在不影響學(xué)習(xí)的情況下，應(yīng)當(dāng)?shù)姆e極地參加這類活動。從中我們可以得到很多的`鍛煉。選擇參加一兩個社團組織，參與一些對專業(yè)要求不高的社會實踐如家教、促銷員等;如有某項專業(yè)技能.也可嘗試去公司做兼職。但是學(xué)業(yè)是最重要的，參加活動和社會實踐投入的精力和時間不能喧賓奪主;同時學(xué)會充分利用學(xué)?？衫觅Y源圖書館、海報欄、勤工助學(xué)機構(gòu)等。大一這個期間要著重了解自己所學(xué)的專業(yè)以及今后所要從事的職業(yè)方的信息，初步了解職業(yè)。也可以多和師哥、師姐們進行交流了解就業(yè)狀況，當(dāng)然更多的應(yīng)當(dāng)是多了解自己所學(xué)的專業(yè)的一些基本情況。
大二p大三是4年中重要的過渡期，這時候大學(xué)的概念在我們的心中已經(jīng)具體，我們也已漸漸適應(yīng)了校園生活。這時是我們的學(xué)習(xí)和生活全面展開和深化的時期。這時我們不再像大一時那樣盲目和不適應(yīng)，自己的未來目標(biāo)也開始逐漸形成，人生觀也逐漸形成，這時是我們的學(xué)習(xí)生活的分水嶺的關(guān)鍵時期。在這一時期我們應(yīng)該倡導(dǎo)正確的人生觀;合理的安排時間，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法;確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確專業(yè)方向后積極進行職業(yè)定向，除了學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識外，還可以多學(xué)習(xí)一些其它的各種知識，充實自己;提高學(xué)習(xí)興趣，掌握學(xué)習(xí)規(guī)律，講究學(xué)習(xí)策略和方法，提高學(xué)習(xí)效率，學(xué)會科學(xué)的運籌學(xué)習(xí)時間發(fā)揮它的最佳效用在具體學(xué)習(xí)內(nèi)容安排上，分清主次.優(yōu)先掌握基礎(chǔ)的，帶規(guī)律性的，應(yīng)用價值較大的專業(yè)知識，兼顧其他方面的知識，在學(xué)習(xí)方法上注意具體和抽象相結(jié)合，實踐和理論相結(jié)合;制定自學(xué)、復(fù)習(xí)計劃，做到循序漸進，有條有理，并注意勞逸結(jié)合，保證有充沛的精力和良好的狀態(tài)，全身心地投人學(xué)習(xí)中去。除此之外還要多參加一些實踐活動，替自己未來的工作多積累一些社會經(jīng)驗，提高自己應(yīng)付和處理一些復(fù)雜問題的能力。
大四是大學(xué)四年的最后一年，是大學(xué)時期的準(zhǔn)畢業(yè)階段。這時我們經(jīng)過了幾年的學(xué)習(xí)有了一定的專業(yè)基礎(chǔ)，能力上有了一定提升，具有分析，解決問題的能力，人生觀大致定型。個性基本穩(wěn)定下來。這時應(yīng)當(dāng)及時調(diào)整自我，適應(yīng)社會，善于抓住信息。
升學(xué)規(guī)劃指導(dǎo)篇四
小升初你從六年級才開始準(zhǔn)備?no!下面小編為大家分享小學(xué)一到六年級學(xué)習(xí)方法，使你輕松度過小升初，進入心儀名校。
一年級：從小習(xí)慣著手。
老師提了四點建議：
一是讓孩子意識到自己已經(jīng)長大了，要讀小學(xué)了。
二是允許孩子們在剛升上小學(xué)時，自然地表達自己哪些地方覺得不習(xí)慣，不讓孩子覺得有這樣的想法很丟臉。
三是多交一些新朋友，擴大自己的生活圈。
四是形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法。
首先要讓孩子喜歡學(xué)校，在開學(xué)前，可以事先了解家庭周圍有沒有與孩子同齡同校的鄰居，設(shè)法讓他們認(rèn)識，約好入學(xué)第一天一同上學(xué)。其次要從小習(xí)慣著手，引導(dǎo)孩子學(xué)會自立7，尤其要注意幫助孩子養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，以適應(yīng)升入小學(xué)后每天準(zhǔn)時到校的作息。
二年級：開始閱讀和積累。
升入二年級之后，語文學(xué)習(xí)方面的重點就不僅僅在于生字、詞語的訓(xùn)練了，還要引起對學(xué)生閱讀和寫作方面的興趣。孩子要積累材料，閱讀是至關(guān)重要的。二年級的孩子已經(jīng)具備了閱讀書籍的能力，并且初步有了評判一本書、一個故事是否適合自己的判斷力。所以，家長在這個階段就要特別注意多給孩子創(chuàng)造閱讀的空間和氛圍。在給孩子選取閱讀的書目時，不要只局限于某一類圖書，只要是積極正面健康的書籍，都可以給孩子看。
另外，不要認(rèn)為積累只能限于文字積累，在生活中家長可以帶著孩子口頭積累。二年級的學(xué)生在語文學(xué)習(xí)方面還屬于起步階段，家長在注重學(xué)生書面的字詞句時，也要注意學(xué)生在生活中說一句話時是否完整，經(jīng)常有意識的訓(xùn)練，會起到意想不到的效果。
三年級：英語學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)折期。
三年級是小學(xué)英語學(xué)習(xí)最為重要的轉(zhuǎn)折期，是成績分化的開始。公立小學(xué)開始要求學(xué)生背單詞。因此圍繞日常生活話題開展學(xué)習(xí)并積累和拓展足夠多的詞匯量，保證充足的語言輸入是這一時期學(xué)生英語學(xué)習(xí)的重點。
語文方面，三年級重點在于識字、字詞理解及運用、初步把握文章的思想感情，而難點在于習(xí)作練習(xí)。三年級是習(xí)作學(xué)習(xí)的一個重要的轉(zhuǎn)折期，是十分關(guān)鍵的。習(xí)作要求明顯高于二年級，從幾句話的段要寫到完整的一篇文章，字?jǐn)?shù)也有了明顯的提升。如果孩子不能很好地過渡，將直接影響孩子對作文的興趣，有的孩子甚至從此害怕作文。
四年級：是一個由中年段到高年段的承接期。
四年級學(xué)生語文學(xué)習(xí)會出現(xiàn)的問題主要有二：一是閱讀理解和語言的應(yīng)用技巧不足，以致閱讀題會出現(xiàn)答題不完整，概括能力較弱等情況。家長要注意多用生活中的實例引導(dǎo)孩子，加深對語言文字的理解與運用;還可以結(jié)合課文的學(xué)習(xí)，引導(dǎo)課外閱讀，讓孩子的課外閱讀變得更加廣泛而有效。二是作文缺少生活素材，很難使文章生動具體。四年級的作文包括寫人、寫事、寫景、寫生活、寫感想、體會等。這當(dāng)中寫實占大多數(shù)，寫實是為了讓孩子從日常生活出發(fā)，寫出自己的所想、所見、所感、所做，所以平時家長可以鼓勵孩子如實表達，讓他們隨時把自己的所想、所見及時記在日記本中，幫助增加寫作的素材。
英語方面怎么學(xué)習(xí)呢?經(jīng)過三年級一年的知識積累，學(xué)生已有基本的英語學(xué)習(xí)基礎(chǔ)及習(xí)慣，但在語言的應(yīng)用方面常會出現(xiàn)一些語法錯誤，這是語法啟蒙的黃金時期。這就要求在提高聽說讀寫技能的同時，英語學(xué)習(xí)應(yīng)以實用?？季湫头e累為主，以啟發(fā)學(xué)生對語法的感知與應(yīng)用。可是往往這個時候很多家長就會盲目地為孩子選擇過多或過難的課外英語學(xué)習(xí)內(nèi)容，進入了學(xué)習(xí)的'誤區(qū)。
五年級：由以前的被動接受轉(zhuǎn)化為主動吸收。
而學(xué)習(xí)內(nèi)容以及難度都有了很大的變化，因此這一階段會引發(fā)比較明顯的分化情況。語文方面，孩子學(xué)的字詞更難了，易錯字多了，閱讀和作文扣分也明顯多了。這一階段，課本的基礎(chǔ)字詞難度會更大;閱讀方面則主要考察學(xué)生的閱讀速度以及對于閱讀文章的分析能力;而作文則需要學(xué)生有新穎的構(gòu)思和恰當(dāng)?shù)男揶o等。
英語方面，五年級是小學(xué)英語學(xué)習(xí)的分水嶺。五年級應(yīng)開始培養(yǎng)良好的英文素養(yǎng)，可以試著聽你喜歡的英文歌曲，跟著唱。看英文電影，以愉快的心情去欣賞。還可以購買一些你喜歡的英文書籍去閱讀。
六年級：開始張羅小升初。
剛升入六年級，很多家長就開始張羅小升初。這兩年，小升初政策變化很大，無論政策如何變化，家長們需要明確的是，孩子自身的學(xué)習(xí)能力才是最重要的競爭力。在小升初備考的開始階段，家長們要建立孩子自信的心理，引導(dǎo)孩子盡量多接觸課外知識。要在最后一年多陪在孩子身邊，做他們的精神支柱，快速提高孩子的學(xué)習(xí)效率、解題速度;多關(guān)注社會新聞、增加語文及英語的閱讀量，積累豐富的課外閱讀及英語詞匯。而最關(guān)鍵的，就是科學(xué)有序地規(guī)劃孩子在這一年的學(xué)習(xí)生活。
語文方面，要抓學(xué)生的閱讀理解能力，六年級閱讀學(xué)習(xí)提到了一個新的高度。與閱讀積累密不可分的是作文，六年級孩子的習(xí)作分?jǐn)?shù)提升了，習(xí)作要求也更高了，這一學(xué)段重在寫紀(jì)實作文與想象作文。
升學(xué)規(guī)劃指導(dǎo)篇五
畢業(yè)論文是生物科學(xué)專業(yè)本科教學(xué)計劃中重要的實踐教學(xué)環(huán)節(jié)，是對學(xué)生運用所學(xué)知識分析與解決實際問題的能力、科研能力以及在處理各類實際問題中的創(chuàng)造能力的綜合訓(xùn)練。通過導(dǎo)師的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的工作態(tài)度，慎重、全面的考慮問題，抓住主要矛盾加以解決的思維方法，最終使學(xué)生的科研能力、綜合能力、適應(yīng)能力和創(chuàng)新能力都有所提高，使學(xué)生在工作崗位上能適應(yīng)生物科學(xué)不斷發(fā)展的需要。
二、指導(dǎo)方案
畢業(yè)論文的內(nèi)容包括論文選題、查閱資料、外文翻譯、方案設(shè)計、實驗準(zhǔn)備與操作、數(shù)據(jù)處理、論文撰寫、論文答辯等幾個階段。
1.論文選題：
（1）指導(dǎo)教師根據(jù)專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)和大學(xué)四年所開課程，結(jié)合學(xué)生的實際情況確定題目，題目在畢業(yè)論文工作開始前一學(xué)期末交給學(xué)生，以便學(xué)生有比較充足的思考和準(zhǔn)備時間。
（2）選題要求：要與教師的科研和實踐相結(jié)合；難易程度要適中；工作量要考慮在十周以內(nèi)完成。
（4）論文題目要大于學(xué)生數(shù)，以便學(xué)生有更多的選擇機會，學(xué)生要根據(jù)自己的情況和教師的實際選定相應(yīng)的論文題目。
2.查閱資料
（2）要認(rèn)真閱讀，做好摘錄，讀書筆記，心得體會等工作；
（3）把材料歸納總結(jié)，以備查閱、參考。
3.外文翻譯
為了反映學(xué)生的外語能力，每個畢業(yè)生要求翻譯專業(yè)科技資料5000漢字左右，譯文要通順正確。要自寫論文的'外文摘要。
4.實驗方案設(shè)計
在畢業(yè)論文開始后前兩周內(nèi)，學(xué)生應(yīng)根據(jù)論文題目和本專業(yè)的現(xiàn)有條件，獨立設(shè)計畢業(yè)論文方案并提交詳細內(nèi)容，經(jīng)導(dǎo)師修改合格教研室審查通過后方可實施，以確保畢業(yè)論文的質(zhì)量和畢業(yè)論文工作的順利完成。
5.實驗準(zhǔn)備及操作
根據(jù)實驗方案按照生物學(xué)實驗要求，準(zhǔn)備實驗材料、物品、配制藥品和試劑、反復(fù)訓(xùn)練實驗方法，嚴(yán)格操作過程，直到熟練掌握實驗方法，操作過程規(guī)范后，進行預(yù)實驗，及時調(diào)整實驗方案，直到科學(xué)、合理、切實可行為止。
6.實驗記錄與處理
數(shù)據(jù)記錄要真實、數(shù)據(jù)記錄要符合生物統(tǒng)計學(xué)要求。
7.論文撰寫
（1）論文格式
題目：簡短、明確，不超過25字。
摘要：應(yīng)概括論文的主要內(nèi)容、特點及結(jié)論。
關(guān)鍵詞：為主要內(nèi)容的通用技術(shù)詞條，3 ～ 5 個。
目錄：獨立成頁，包括論文的全部標(biāo)題、頁碼。
正文：包括前言、主體及結(jié)論。文中表格一律用三線格。
致謝：對給予指導(dǎo)及協(xié)助的人表示感謝。
（2）擬定提綱：
在正式撰寫論文前，首先理清思路，寫出文章的中心思想，分清層次按層次列出提綱，論點要鮮明，提綱是文章的框架，搭好框架，按此構(gòu)思文章的整體情況。
（3）撰寫正文：
首先是打草稿，在撰寫時，內(nèi)容力求做到具有創(chuàng)造性、準(zhǔn)確性、客觀性、實用性、可讀性。在文字?jǐn)⑹龇矫媪η笞龅窖院喴赓W、突出重點、尊重科學(xué)、如實敘述、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、邏輯嚴(yán)密、討論切合實際。
文獻引用時，在所引用的文獻處，依先后順序編號，用中括號括起，標(biāo)于右上角。在全文最后設(shè)“參考文獻”一節(jié)。按下列順序注明：
作者，論文名，刊物名，年、月、卷（期），引用頁碼。
草稿寫完后，要認(rèn)真修改，交指導(dǎo)教師審閱、指導(dǎo)，再進行適當(dāng)修改，最后定稿。
論文定稿后交評閱教師評閱，論文中涉及到的圖表和圖片要規(guī)范。 8.論文答辯
經(jīng)過指導(dǎo)教師和評閱教師評閱，答辯小組審定，具有答辯資格的學(xué)生參加論文答辯。
答辯時，首先是學(xué)生對論文內(nèi)容進行自述，然后由答辯小組成員提問，學(xué)生回答。
對答辯小組擬評定為優(yōu)秀成績的學(xué)生以及畢業(yè)成績在最后的一名學(xué)生，由畢業(yè)考試委員會組織進行二次答辯。
三、對指導(dǎo)教師和學(xué)生的要求
1.指導(dǎo)教師的配置
畢業(yè)論文的指導(dǎo)教師由系里講師以上有經(jīng)驗的教師擔(dān)任，每位教師指導(dǎo)畢業(yè)論文人數(shù)不超過3人。
2.指導(dǎo)教師的指導(dǎo)
指導(dǎo)教師要保證指導(dǎo)時間，要定期到實驗室檢查指導(dǎo)學(xué)生的實驗工作，每周不得少于10學(xué)時。
教研室要定期討論畢業(yè)論文的指導(dǎo)情況，學(xué)生的論文情況，存在的問題等。
3.論文修改與審閱
指導(dǎo)教師要耐心細致的審閱畢業(yè)論文的草稿，指出錯誤或不當(dāng)之處，提出必要的修改意見，讓學(xué)生修改。
4.學(xué)生工作態(tài)度
學(xué)生要認(rèn)真做好實驗記錄，主動向指導(dǎo)教師匯報實驗情況，獨立完成各個階段的工作任務(wù)，嚴(yán)格要求自己，不無故缺席，寫出高質(zhì)量的畢業(yè)論文。
四、考 核
1.指導(dǎo)教師、評閱教師的評語
指導(dǎo)教師要對論文質(zhì)量和學(xué)生工作表現(xiàn)進行正確評價，評閱教師要對論文質(zhì)量進行正確的評價，不得過于簡單和雷同。
2.考核辦法
參照齊大發(fā)[1999]32號文件《齊齊哈爾大學(xué)畢業(yè)論文工作管理辦法》中第四部分。
3.畢業(yè)論文評分標(biāo)準(zhǔn) 見附表。
五、總結(jié)及質(zhì)量分析
在畢業(yè)論文工作結(jié)束后要進行總結(jié)，并對論文進行質(zhì)量分析。 1.總結(jié)內(nèi)容
出題情況、選題情況、課題來源、教師指導(dǎo)、文獻翻譯、撰寫情況、論文答辯、教師評語、成績評定等情況及存在問題的分析。
2.質(zhì)量分析
選題質(zhì)量：難易程度；工作量；與科研、生產(chǎn)、實踐等結(jié)合程度。 教學(xué)效果：綜合運用知識能力；應(yīng)用文獻資料能力；實驗?zāi)芰?；計算機應(yīng)用能力；外語應(yīng)用能力；文字、圖片、圖表質(zhì)量；規(guī)范化程度；撰寫水平。
總結(jié)先由指導(dǎo)教師進行，最后由系主任再作全面總結(jié)。
生物科學(xué)專業(yè)
生物科學(xué)專業(yè)畢業(yè)論文評分標(biāo)準(zhǔn)
為了讓xx級新生正確定位自己的專業(yè)，及時調(diào)整面對本專業(yè)迷茫的心態(tài)，讓他們清楚本專業(yè)在社會中的動向以及發(fā)展前景，并讓他們了解學(xué)分制的概念，我們特舉辦此次講座。
1、內(nèi)容：
由老師講怎樣計算學(xué)分。
由老師講近幾年就業(yè)情況。
由老師闡明這3個專業(yè)的就業(yè)方向及發(fā)展前景。
2、活動對象：大一全體成員。
3、講座地點：階梯教室
4、講座時間;xx年xx月x日
5、主辦單位：分團委信息工作部、外聯(lián)部
以上就是我們對本次會議的計劃，我們會努力把這次座談會開到更好!
電子學(xué)院分團委信息工作部、外聯(lián)部 一,活動名稱綠色環(huán)保征文比賽
二,活動時間
xx年xx月xx日——xx年xx月xx日
三,活動地點
揚州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院
四，活動對象
揚州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院全院學(xué)生
五、活動目的：
增加大學(xué)生的環(huán)保知識，提高環(huán)保意識。
六、活動內(nèi)容：
前期做好宣傳工作，給同學(xué)一定的時間進行寫作，然后我們收集文章，請老師進行評比!
七、資金預(yù)算：
1)活動宣傳費用
海報紙張3元/張*2張6元
顏料、彩筆10元/份*1份10元
2)活動獎品費用
150元(一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，鼓勵獎若干名)
總計166元
綠色環(huán)保征文比賽活動總結(jié)
一、活動目的：
增加大學(xué)生的環(huán)保知識，提高環(huán)保意識。
二、活動時間：
xx年xx月xx日——xx年xx月xx日
三、活動地點：
揚州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院
四、活動對象：
揚州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院全院學(xué)生
五、活動結(jié)果：
一等獎：xx
二等獎：xx，xx
三等獎：xx，xx，xx
六、活動總結(jié)：
這次征文比賽增加了學(xué)生的環(huán)保知識，提高了環(huán)保意識!讓他們意識到環(huán)境保護的重要性!我們會以高度的熱情去建設(shè)我們校園，使我們的校園成為現(xiàn)代與“綠色”相結(jié)合的學(xué)校!
升學(xué)規(guī)劃指導(dǎo)篇六
我是11級英語專業(yè)的一名本科學(xué)生，將于畢業(yè)，掐指一算離畢業(yè)也不到兩年了，我們也即將步入社會這個大門。近年來，隨著高校的擴招，就業(yè)競爭日益的激烈，大學(xué)生就業(yè)問題成為了社會關(guān)注的熱點。我們學(xué)校也在每學(xué)期開就業(yè)指導(dǎo)課，讓我們了解現(xiàn)在的就業(yè)形勢、如何規(guī)劃自己的職業(yè)、如何選擇職業(yè)等一系列的問題。
1.與其英語專業(yè)有關(guān)的大學(xué)生就業(yè)形勢：英語專業(yè)作為一門語言類的專業(yè)，在外語逐漸成為工具的趨勢下，而近年來隨著各高校及學(xué)生本人對英語學(xué)習(xí)越來越重視，畢業(yè)生的英語水平普遍提高。曾經(jīng)炙手可熱的英語專業(yè)，近幾年來也出現(xiàn)了供大于求、競爭加劇的形勢。對于知識結(jié)構(gòu)和就業(yè)面都相對單一的英語專業(yè)學(xué)生來說，一職難求已是不爭的事實。
另一方面，社會對復(fù)合型英語人才的需求正不斷增加。高等學(xué)?！队⒄Z教學(xué)大綱》明確指出：我國每年僅需要少量外語與文學(xué)、外語與語言相結(jié)合的專業(yè)人才以從事外國文學(xué)和語言學(xué)的教學(xué)和研究工作，而大量需要的則是外語與其他有關(guān)學(xué)科，如外交、經(jīng)濟、法律、新聞等相結(jié)合的復(fù)合型人才。培養(yǎng)這種復(fù)合型的外語專業(yè)人才是社會主義市場經(jīng)濟對外語專業(yè)教育提出的要求，也是新時代的需求。由此可以看出，社會對英語人才的需求已呈多元化趨勢，市場對單純語言文字專業(yè)的畢業(yè)生的需求量正在逐步減少，而大量的既懂專業(yè)知識、又能熟練使用英語的高端復(fù)合型人才備受市場青睞。
職業(yè)素質(zhì)是勞動者對社會職業(yè)了解與適應(yīng)能力的一種綜合體現(xiàn)，其主要表現(xiàn)在職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)個性及職業(yè)情況等方面。影響和制約職業(yè)素質(zhì)的因素很多，主要包括：受教育程度、實踐經(jīng)驗、社會環(huán)境、工作經(jīng)歷以及自身的一些基本情況。又應(yīng)該如何提高自己的職業(yè)素質(zhì)呢?第一、選擇與決策，人生存的基本技能。第二、影響職業(yè)選擇的三大因素。第三.促進職業(yè)適應(yīng)與自我塑造。
現(xiàn)在，隨著市場競爭的加劇，企業(yè)倒閉、轉(zhuǎn)業(yè)、兼并的可能性越來越大;受其影響，職業(yè)的供給數(shù)量、市場價格也在不斷變化。另外，因擇業(yè)者的才能、素質(zhì)水平存在著差異，以及求職預(yù)期與現(xiàn)實社會的矛盾，擇業(yè)者要想得到一份滿意、適合自己的職業(yè)變得越來越困難。因此，建議我們能不斷調(diào)整自己的求職預(yù)期與職業(yè)定位，提高自己在職業(yè)社會中的生存與發(fā)展能力。
3.如何鍛造健康的心理素質(zhì)?現(xiàn)在就業(yè),用人單位把健康的心理素質(zhì)看的越來越重。目前，有些單位在招聘前除了進行筆試面試，還會進行“心理測試”的環(huán)節(jié)，所以一個健康的心里素質(zhì)尤為重要。我們可以通過下列方法提高心理素質(zhì)：
第一，自我肯定。我們要不斷地否定和肯定自己才能進步,而否定的最終目的是為了向肯定方向發(fā)展,自我肯定,保持堅定的信念,往往是事業(yè)成功的關(guān)鍵。
第二，拋棄自卑。自卑需要三個條件：一是缺乏成功的體驗;二是缺乏客觀公正的評估;三是自我評估偏頗。要拋棄自卑,首先要戰(zhàn)勝自我,為自己樹立一個目標(biāo),要有堅強的信念,相信自己的能力,同時要對自己有一個科學(xué)的評估。
第三，增強自信。
第四，心理調(diào)節(jié)和情緒調(diào)節(jié)。
學(xué)習(xí)就業(yè)指導(dǎo)課，我最大的收獲是，制定了一份自己的《職業(yè)生涯規(guī)劃》，此規(guī)劃是5年內(nèi)的，它讓我對自己的就業(yè)形勢和方向等問題有所了解和規(guī)劃。簡歷的修改，簡歷在面試中起著重要作用，能否有單位給你打電話面試，就看你的簡歷在眾多簡歷中是否能突現(xiàn)出來，吸引面試官的注意。還有面試的問題，面試時我們應(yīng)該注意很多問題，這些問題可能直接會影響我們進行下一步的面試，所以，就業(yè)指導(dǎo)課是一門很重要的課程，能夠更好的幫助我們找到滿意的工作的一塊墊腳石。讓我們這些大學(xué)畢業(yè)生能夠踩著這塊石頭，更好的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，做好自己的簡歷，更好的參加面試，都是為了找份好工作。
升學(xué)規(guī)劃指導(dǎo)篇七
輔導(dǎo)員，在大學(xué)生開展生涯規(guī)劃起到重要的引導(dǎo)作用，但輔導(dǎo)員科學(xué)高效指導(dǎo)大學(xué)生生涯規(guī)劃應(yīng)怎么做，這是一個很值得思考的問題。為幫助解決這個問題，接下來不妨來查看一則時評，解析輔導(dǎo)員科學(xué)高效指導(dǎo)大學(xué)生生涯規(guī)劃應(yīng)怎么做，希望能夠給你一些啟示。
輔導(dǎo)員，作為大學(xué)生的“知心朋友和人生導(dǎo)師”，指導(dǎo)大學(xué)生開展生涯規(guī)劃是其工作內(nèi)容的重要組成部分。輔導(dǎo)員對大學(xué)生生涯規(guī)劃指導(dǎo)，怎樣才能“深入人心”，讓學(xué)生深以為然，則是個值得用心思考的問題。
筆者認(rèn)為，要想科學(xué)高效地開展生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作，輔導(dǎo)員應(yīng)從以下四個維度出發(fā)來開展工作：規(guī)劃的理念、創(chuàng)新的習(xí)慣、經(jīng)營的意識和躍升的追求。
一是把“規(guī)劃”內(nèi)化為學(xué)生的一種理念，這是生涯規(guī)劃指導(dǎo)的出發(fā)點。要讓“規(guī)劃”的理念成為學(xué)生的自覺行動，引導(dǎo)學(xué)生對影響生涯發(fā)展的主體、客體和環(huán)體因素進行科學(xué)分析，從而確定自己未來發(fā)展的短期目標(biāo)和長遠目標(biāo)，并對實現(xiàn)目標(biāo)的進程做出推演和安排。對大學(xué)生進行生涯規(guī)劃指導(dǎo)，輔導(dǎo)員的職責(zé)很明確，那就是要真正落實在“指導(dǎo)”上。既然是指導(dǎo)，就必然要求輔導(dǎo)員在學(xué)生規(guī)劃自己發(fā)展的過程中，簡約高效地發(fā)揮輔導(dǎo)員不可替代的作用，要教給學(xué)生使用科學(xué)的測量工具，要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境，搞好“場外指導(dǎo)”。
二是把“創(chuàng)新”內(nèi)化為學(xué)生的一種習(xí)慣，這是生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作的著力點。大學(xué)生入學(xué)前往往把大部分精力投入在學(xué)業(yè)上，對自己的人生規(guī)劃大都是遵從了父母的意愿，較少是自己真實意思的表達。到了大學(xué)，開展生涯規(guī)劃是他們第一次真正有機會規(guī)劃自己的未來。學(xué)生會感覺到新鮮，也肯定會有困惑和迷茫。這時候，輔導(dǎo)員應(yīng)該抓住有利時機，在生涯規(guī)劃指導(dǎo)的過程中，有針對性地引導(dǎo)他們重視創(chuàng)新素質(zhì)的培養(yǎng)和歷練，幫助他們樹立起創(chuàng)新意識，培養(yǎng)其過硬的創(chuàng)新素質(zhì)，使“創(chuàng)新”內(nèi)化為他們的一種學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，最終幫助他們實現(xiàn)生涯規(guī)劃的目標(biāo)。
三是把“經(jīng)營”內(nèi)化為學(xué)生的一種潛意識，這是生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作的關(guān)鍵點。初入大學(xué)，學(xué)生們會遇到一系列此前未曾遇到的問題。輔導(dǎo)員應(yīng)該明確告訴他們，這本身就是大學(xué)生活的一部分，要引導(dǎo)學(xué)生樹立起經(jīng)營的理念，用心經(jīng)營自己的大學(xué)生活。同時，在生涯規(guī)劃的指導(dǎo)過程中，絕對不能忽視對學(xué)生德行修養(yǎng)的教育和引導(dǎo)：要教育和引導(dǎo)他們自覺遵守社會公德，強化自身道德修養(yǎng)，從小事做起，逐步習(xí)得良好的`生活習(xí)慣和文明禮儀;要教育學(xué)生孝敬父母，學(xué)會體諒，多從父母的角度看問題，主動問候父母;要教育學(xué)生做到誠實、守信和與人為善，鼓勵他們在大學(xué)里多交幾個“鐵哥們兒”和“閨蜜”，鼓勵他們成為有親和力的人、有向心力的人。
四是把“躍升”內(nèi)化為學(xué)生的一種追求，這是生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作的落腳點。生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作的最終目的、落腳點，是要助推學(xué)生實現(xiàn)他們的人生目標(biāo)，實現(xiàn)人生的躍升。不少學(xué)生在進行生涯規(guī)劃時，要么目標(biāo)設(shè)置偏低，要么目標(biāo)設(shè)定脫離實際高不可攀。這類生涯目標(biāo)的設(shè)定不僅無助于學(xué)生自身的發(fā)展，反而會降低學(xué)生“冒尖”和突出重圍的幾率。這就要求輔導(dǎo)員在指導(dǎo)學(xué)生進行生涯規(guī)劃時，要下大氣力引導(dǎo)學(xué)生在科學(xué)分析各方面因素的基礎(chǔ)上，著眼于提升生涯規(guī)劃的層次和水平，讓學(xué)生在現(xiàn)有基礎(chǔ)上實現(xiàn)綜合素質(zhì)的穩(wěn)步提升，讓目標(biāo)一步一步引領(lǐng)他們走向成功。
升學(xué)規(guī)劃指導(dǎo)篇八
摘要：職業(yè)學(xué)校畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)是一個系統(tǒng)的工程,而班主任就是這個系統(tǒng)中關(guān)鍵的因素。所以,中職班主任在職業(yè)學(xué)校學(xué)生的職業(yè)生涯中有著重要的指導(dǎo)作用。
班主任———作為班級工作的領(lǐng)導(dǎo)者,組織者和實施者,面對職業(yè)性需求的群體,如何培養(yǎng)職業(yè)性人才?不僅要求班主任具有強烈的事業(yè)心、責(zé)任感、寬廣的知識面、豐富的教學(xué)經(jīng)驗,更需要班主任具備一定的組織管理能力以及科學(xué)的管理方法?，F(xiàn)結(jié)合自己的工作實際,來談一談班主任對學(xué)生職業(yè)生涯指導(dǎo)工作的一些體會。
一、班主任在職業(yè)學(xué)校學(xué)生職業(yè)生涯中的重要地位。
班主任是職業(yè)學(xué)校教師隊伍的主要組成,是職業(yè)學(xué)校的基層教育工作者,是職業(yè)學(xué)校德育工作、學(xué)生思想政治教育工作中的關(guān)鍵力量,更是學(xué)生成長的指導(dǎo)者和引路人。職業(yè)學(xué)校思想政治教育工作的主要環(huán)節(jié)之一是對學(xué)生的就業(yè)思想教育工作,應(yīng)當(dāng)由班主任引導(dǎo)學(xué)生進行職業(yè)生涯的規(guī)劃,培養(yǎng)正確的職業(yè)素養(yǎng),確立最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo),尋求合適的發(fā)展途徑和職業(yè)道路。越在就業(yè)形勢嚴(yán)峻的情況下,班主任就越應(yīng)該對學(xué)生進行就業(yè)指導(dǎo)的思想教育工作。因此,班主任應(yīng)該在職業(yè)學(xué)校學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)方面充分發(fā)揮其重要作用。
班主任和學(xué)生的關(guān)系最為緊密,互動最為頻繁,能夠全面了解學(xué)生的思想、生活、學(xué)習(xí)狀況。在平時的教學(xué)中,班主任可以利用社會調(diào)查、頂崗實習(xí)、職業(yè)模擬、社團活動等多種形式對學(xué)生進行職業(yè)生涯的演練。讓學(xué)生了解就業(yè)形勢、社會需求,提高了學(xué)生職業(yè)生涯的實效性。班主任還需要關(guān)注個體學(xué)生的具體狀況,通過咨詢指導(dǎo)、心理測試、問卷調(diào)查、課堂教學(xué)等多種訓(xùn)練,了解學(xué)生健康情況、家庭背景、職業(yè)興趣、能力特點,盡可能的滿足每一個個體發(fā)展的需求,幫助其制定適合的職業(yè)生涯規(guī)劃,對學(xué)生職業(yè)生涯的指導(dǎo)具有針對性。
在職業(yè)學(xué)校日常生活中,學(xué)生接觸最多的人,陪伴時間最長的就是班主任。班主任就是學(xué)生的良師益友,通過良好的互動,學(xué)生對班主任也會慢慢形成信任感,這樣就提高了班主任的職業(yè)生涯指導(dǎo)的可信度,為其工作打下堅實的基礎(chǔ),提高了班主任工作的可執(zhí)行性。
二、班主任在職業(yè)學(xué)校學(xué)生職業(yè)生涯中的指導(dǎo)作用。
1.指導(dǎo)學(xué)生了解社會大環(huán)境、自身情況以及就業(yè)的現(xiàn)狀。
現(xiàn)代社會發(fā)展處于信息時代,工業(yè)自動化水平發(fā)展迅猛。人才供大于求的現(xiàn)象還在持續(xù),職業(yè)選擇機會少。同時,由于經(jīng)濟發(fā)展迅速,產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整加快,一些新生的職業(yè)模式不斷涌現(xiàn),對人才的需求在發(fā)生改變。這就需要班主任要清楚的'認(rèn)識就業(yè)形勢,了解當(dāng)前企業(yè)用工需求,了解新生職業(yè)模式。班主任可以把職業(yè)生涯的指導(dǎo)工作和日常工作相結(jié)合,依據(jù)對學(xué)生的專業(yè)、心態(tài)等方面的了解;引導(dǎo)學(xué)生對新技術(shù)、新科技、新產(chǎn)業(yè)和新型人才信息的密切關(guān)注;提高對學(xué)生價值觀、人生觀和就業(yè)觀的指導(dǎo)教育。
2.指導(dǎo)學(xué)生設(shè)立符合自身發(fā)展需求的目標(biāo),強化就業(yè)意識。
目前的職業(yè)學(xué)校學(xué)生的就業(yè)觀念存在很多的問題,由于實踐能力不足,對自身認(rèn)識不清,對社會職業(yè)背景了解有限,很多學(xué)生存在“眼高手低”現(xiàn)象。設(shè)立符合自身發(fā)展需求的目標(biāo),就要求學(xué)生必須了解自我,包括健康、興趣、特長、潛能以及價值觀。班主任應(yīng)當(dāng)通過各種教學(xué)活動引導(dǎo)學(xué)生對自己進行自我剖析,根據(jù)自己的健康狀況、職業(yè)興趣、特長能力、存在的潛能和職業(yè)價值觀等多方面,來確定自己的職業(yè)方向。讓學(xué)生懂得階梯式的成長,不追求“一步到位”,而要循序漸進,通過不斷的學(xué)習(xí),沉淀積累,提高自己的專業(yè)技能,做到手藝要精,眼光要遠。
3.指導(dǎo)學(xué)生修煉職業(yè)道德素養(yǎng),樹立工匠精神。
有一些畢業(yè)生為了追求眼前利益,忽視個人信譽,存在頻繁換工作,出現(xiàn)毀約現(xiàn)象,給企業(yè)和用人單位帶來很大的損失,同時對學(xué)校的信譽也造成不良影響,這就是職業(yè)道德素養(yǎng)不夠的表現(xiàn)。所以,班主任應(yīng)當(dāng)在指導(dǎo)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中,適當(dāng)引入職業(yè)道德規(guī)范的教育。通過企業(yè)勞動模范、大國工匠的真實事例,教育和培養(yǎng)學(xué)生愛崗敬業(yè)、誠實守信、辦事公道、精益求精的工匠精神。讓學(xué)生在走出校門時,就能快速轉(zhuǎn)換身份,成為一個職業(yè)人。
4.指導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)自身的職業(yè)意識。
班主任在日常工作中,就需要對學(xué)生進行從學(xué)生向職業(yè)人轉(zhuǎn)變的教育引導(dǎo),學(xué)生步入社會的首要任務(wù)是根據(jù)時機先解決生存問題,而不是急于發(fā)展和實現(xiàn)理想的問題,畢業(yè)生盲目地追求發(fā)展,會出現(xiàn)一些不良后果。所以,班主任要幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念,讓學(xué)生知道走出學(xué)校的第一件事情是什么,如何去做等。提醒學(xué)生要克服盲目思想,建立先生存再發(fā)展,再逐步實現(xiàn)工作理想的職業(yè)意識。同時,要鼓勵學(xué)生不斷地強化自己的專業(yè)知識技能,提高自己的綜合素質(zhì),調(diào)整好心態(tài),勇敢的面對挑戰(zhàn),接受社會的考驗。
古人云“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,中職學(xué)生在職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)選擇方面存在很大的盲目性,如不進行有效引導(dǎo),勢必影響學(xué)生平穩(wěn)就業(yè)。因此班主任需要指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真做好職業(yè)生涯規(guī)劃。班主任要注重學(xué)生的個性發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的長處,在學(xué)習(xí)生活中彌補自己的缺點。根據(jù)自己的專業(yè)、個性和社會需求等方面的因素,合理地制訂適合自身發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃,有助于其畢業(yè)后沿著自己的規(guī)劃走出一條適合自己發(fā)展的路子。
三、小結(jié)。
就業(yè)問題一直是人們關(guān)注的熱點問題,職業(yè)學(xué)校學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)工作,直接關(guān)系到學(xué)生的利益和學(xué)校的發(fā)展。班主任在教學(xué)管理中要不斷地提高自身的素質(zhì)和知識、管理水平,充分發(fā)揮其在職業(yè)學(xué)校學(xué)生的職業(yè)生涯指導(dǎo)工作中的重要作用,為職業(yè)學(xué)校學(xué)生的就業(yè)開創(chuàng)新局面。
參考文獻。
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升學(xué)規(guī)劃指導(dǎo)篇九
之所以首先提高這一點，是希望同學(xué)們統(tǒng)籌好自己的生活，只有生活有了條理，學(xué)習(xí)才會加速前進。首先，身體是革命的本錢，大家在要注意自己的飲食，身材好了才能有高效的復(fù)習(xí)。這是學(xué)習(xí)好、生活好的必要前提。有些同學(xué)很獨立——在暑期做兼職，提醒這樣的同學(xué)，一方面不要為了賺錢，把自己搞的太累，另一方面不能因為缺錢，而委屈了自己的身體。大家一定要權(quán)衡好這些方面的利害關(guān)系，考研壓力大，任務(wù)繁重，切忌因小失大，一失足成千古恨。
我6月份確定好了學(xué)校和專業(yè)，后面開始按部就班的'學(xué)習(xí)，并且在暑前做好了規(guī)劃。這個規(guī)劃對我后面的學(xué)習(xí)非常有幫助，因為每天按照計劃進行，所以一直信心滿滿，也很有成就感。此外，在每天的復(fù)習(xí)中，大家一定要合理安排好自己的時間。公共課如何安排時間，專業(yè)課安排多少時間，還可以給自己留點私人時間，比如出去走走，放松心情。然后晚上睡前最好在回顧一下一天學(xué)到的新知識，那些沒回憶起來的就是需要你再次加強的。一定要記住暑假這個階段你的手一定不能懶，該出手時就出手，所謂好記性不如爛筆頭也正是此意。
復(fù)習(xí)過程中，我覺得大家要盡量避免孤軍奮戰(zhàn)，最好能結(jié)交一兩個研友一起復(fù)習(xí)。我當(dāng)時就和考研同學(xué)一起，每天一起去自習(xí)室學(xué)習(xí)，后期一起上輔導(dǎo)班，經(jīng)常一起討論問題，傾訴彼此的煩惱。這樣因為找個研友一起復(fù)習(xí)考試，我感覺自己學(xué)習(xí)非常有動力。這樣的好處是一方面兩人一起學(xué)習(xí)可以形成良好的學(xué)習(xí)氛圍；另一方面，兩人之間還可相互分享報考信息，交流學(xué)習(xí)方法等。
當(dāng)暑假真正到來的時候，當(dāng)我真正去按照自己安排實行的時候，我體會到很多生活的酸甜苦辣。我當(dāng)時在暑假沒回家而是留在學(xué)校復(fù)習(xí)，首先，學(xué)校一開始放暑假水電就全不正常了，這個給我的生活帶來了很大的不方便。另外就是孤單，寂寞，想家等等情緒問題全面來襲。三是復(fù)習(xí)中遇到困難，遇到不懂的知識，再看看還有厚厚的一本書沒看，心態(tài)就會超級變態(tài)，發(fā)狂。這是我在暑假復(fù)習(xí)時遇到的主要問題。這些困難其實在開始的時候自己也想到一些，但是當(dāng)自己真正面對的時候，心態(tài)往往沒有那么好，總會或多或少的懊惱，甚至還懷疑過選擇考研這條路是否正確。不過一路走來，我始終告訴自己一句話，有苦自己吃，有淚自己擦。再大的困難，除非學(xué)習(xí)上不能解決的，其他的我一定能夠克服。所以最終我還是走了過來，最大的收獲就是學(xué)會了吃苦。
最后我想告訴考研的同學(xué)，從你選擇了考研的那一刻開始，你就選擇了一種充滿挑戰(zhàn)和驚喜的生活方式，這種挑戰(zhàn)和驚喜貫穿在整個考研過程中。每天我們戰(zhàn)勝自己一次，就離成功近了一步！暑期是全面提升的階段，希望大家都能把握好！
升學(xué)規(guī)劃指導(dǎo)篇十
摘要：當(dāng)前大學(xué)生的就業(yè)形式嚴(yán)峻，就業(yè)的供需矛盾突出。大學(xué)生們不但要樹立良好的擇業(yè)價值觀，而且要按照職業(yè)生涯規(guī)劃理論加強對自身的認(rèn)識與了解，使職業(yè)生涯規(guī)劃成為就業(yè)過程中的重要組成部分，使理想可操作化，為進入社會提供明確的方向。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃就業(yè)指導(dǎo)作用。
職業(yè)是人們實現(xiàn)自己事業(yè)目標(biāo)的重要途徑，而搞好職業(yè)規(guī)劃和做好職業(yè)選擇是事業(yè)成功的前提。我們生活在一個變革的時代，只有善于對自己所從事的職業(yè)進行自我規(guī)劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自身的潛能。職業(yè)生涯規(guī)劃的意義是：以現(xiàn)有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的奮斗方向，提供實現(xiàn)的策略，戰(zhàn)勝并超越自我；準(zhǔn)確評估個人特點和強項；準(zhǔn)確評估個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距；準(zhǔn)確定位方向；重新認(rèn)識自己的價值并使其增值；發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇；增強職業(yè)競爭力；將個人、事業(yè)，家庭有機聯(lián)系起來。當(dāng)前高校的就業(yè)指導(dǎo)工作基本上還限于信息發(fā)布、政策宣傳、技巧培訓(xùn)、協(xié)議辦理等一般性的服務(wù)工作上，較少重視學(xué)生的個性、興趣、特長、能力。就業(yè)指導(dǎo)缺乏一定的系統(tǒng)性、針對性。而職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)則是以學(xué)生為主體、以社會為導(dǎo)向的個性化的就業(yè)指導(dǎo)。通過對大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，引導(dǎo)他（她）們根據(jù)自身的素質(zhì)特點，結(jié)合自身的價值取向和興趣愛好，并結(jié)合社會人才市場現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢，設(shè)計職業(yè)發(fā)展目標(biāo)及其實施計劃。具體地說，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義主要有以下幾點：
1.激發(fā)大學(xué)生的人生追求，形成積極上進的人生觀。
很多學(xué)生在進入大學(xué)后，面對新的生活環(huán)境，則感到非常迷茫，顯得不知所措。這是因為他們不知道自己的人生目的是什么，不知道應(yīng)該以什么樣的態(tài)度面對大學(xué)生活，不知道自己肩負(fù)著什么樣的人生責(zé)任。因此，大學(xué)生應(yīng)該以科學(xué)的方法來正確、全面地認(rèn)識自我，了解社會對人才的需要，找出自己在知識、能力等方面與社會需要的差距，確定自己的發(fā)展目標(biāo)，并通過規(guī)劃采取實際的具體行動。
2.幫助大學(xué)生確定人生發(fā)展目標(biāo)，以促進學(xué)習(xí)的自主性。
職業(yè)規(guī)劃是對個人的鞭策。規(guī)劃給了你一個看得見的靶子，隨著你把規(guī)劃一步一步轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實，就會有不斷的成就感。一旦確定了目標(biāo)，就會為實現(xiàn)目標(biāo)而如饑似渴地追求知識，充實自己，完善自己，整個大學(xué)階段的學(xué)習(xí)和生活就會由被動變?yōu)橹鲃?。在努力達到目標(biāo)的過程中，就會全身心地投入，不斷自我激勵，即使遇到一些困難和挫折，也會全力以赴地去克服，真正從內(nèi)在的方面來激勵自己的成才欲望和成才行為。
3.為未來的成功就業(yè)打好基礎(chǔ)。
做好一份有效的職業(yè)規(guī)劃，可以指導(dǎo)一個人正確認(rèn)識自身的個性特征，現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助學(xué)生重新對自己的價值進行定位，使其持續(xù)增值，引導(dǎo)他們評估個人目標(biāo)與現(xiàn)實之間的差距，學(xué)會用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強職業(yè)競爭力。一個人在人生舞臺上扮演什么樣的角色，選擇什么樣的生活方式，大部分由自己來把握。因而，大學(xué)生的生活形態(tài)，取決于自己是否有合適自己的職業(yè)規(guī)劃。要想將來擁有成功的職業(yè)生涯，實現(xiàn)自己的人生價值，就應(yīng)該按規(guī)劃有步驟有計劃地去實施，為自己的人生發(fā)展多儲備能量，創(chuàng)造機會。
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的涵義及內(nèi)容。
職業(yè)生涯規(guī)劃指的是一個人對其一生中所承擔(dān)職務(wù)整個歷程的預(yù)期和計劃，包括一個人的學(xué)習(xí)、對一項職業(yè)的貢獻和最終退休。也就是說個人在生涯發(fā)展歷程中，要對個人的個性特點或職業(yè)與教育環(huán)境資料進行探索，掌握環(huán)境資源，在此基礎(chǔ)上確立生涯目標(biāo)；在面對各種生涯選擇事件時，針對各種資料和機會進行評估，形成生涯決定，進而承擔(dān)生涯角色，以達到生涯適應(yīng)和自我實現(xiàn)。個體職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭及社會環(huán)境存在密切的關(guān)系。它是當(dāng)事人在內(nèi)心動力的驅(qū)使下，結(jié)合社會職業(yè)的要求和社會發(fā)展利益，依據(jù)現(xiàn)實條件和機會所制定的個人化的實施方案。其過程包括自我評估、生涯機會評估、職業(yè)選撣、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)、制定行動計劃、評估與反饋六個步驟。
1.自我評估。
通?？梢宰孕兴伎肌⒆晕曳治龌蚺c老師、家人、朋友交流討論評估包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商及組織管理、協(xié)調(diào)、活動能力等。
2.生涯機會的評估。
主要是分析內(nèi)外各種環(huán)境因素對自己生涯發(fā)展的影響，包括環(huán)境條件的特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求、環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件這六個方面。
3.職業(yè)選擇。
通過自我評估、生涯機會的評估，認(rèn)識自己、分析環(huán)境，在此基礎(chǔ)上對自己的職業(yè)做出選擇。
4.設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)。
生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)。
5.制定行動計劃。
要有具體的計劃與明確的措施，以便定時檢查，是職業(yè)生涯規(guī)劃能否順利實施并實現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵。
6.評估與反饋。
有效的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計最重要的是要不停地評估與反饋，以適應(yīng)環(huán)境的改變。其修訂的內(nèi)容包括：生涯機會的重新評估、職業(yè)的重新選擇、生涯目標(biāo)的修正、計劃與措施的變更，等等。
三、使職業(yè)生涯規(guī)劃的成為大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作的利器。
所謂“全程就業(yè)指導(dǎo)”，就是對大學(xué)生從一年級開始就指導(dǎo)他們進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育和指導(dǎo)。通過就業(yè)指導(dǎo)課、專家報告會、就業(yè)服務(wù)信息網(wǎng)和日常咨詢等方式對全校學(xué)生進行各種形式的就業(yè)教育，幫助學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀，向?qū)W生講解就業(yè)政策，傳授就業(yè)技巧。
目前，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃還有待進一步推廣。從事職業(yè)生涯規(guī)劃的專門人才極少，也沒有培養(yǎng)職業(yè)生涯規(guī)劃專門人才的機構(gòu)。這在客觀上給大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃造成了很大的困難。我呼吁應(yīng)為大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃提供智力支持。社會對此應(yīng)有足夠的重視，直至設(shè)立職業(yè)生涯規(guī)劃這一職業(yè)。隨著畢業(yè)生數(shù)量和就業(yè)壓力的不斷增加，各高校在努力提高就業(yè)率的同時，還要提高畢業(yè)生的就業(yè)質(zhì)量。而大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃即是一條最佳途徑。各高校應(yīng)正確對待在職業(yè)興趣培養(yǎng)和職業(yè)生涯教育方面的不足和差距，積極培養(yǎng)職業(yè)生涯規(guī)劃的師資，單設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程，切實做好大學(xué)生就業(yè)的指導(dǎo)工作。簡要地說，可以從以下三方面著手，使大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃落到實處。
1.使學(xué)生認(rèn)識自我。
逐漸形成初步定位。從大一開始就不問斷地對學(xué)生進行相對系統(tǒng)、全面的職業(yè)生涯輔導(dǎo)，幫助學(xué)生有一個理性的自我認(rèn)識、清晰的自我定位，從而合理規(guī)劃人生。讓學(xué)生準(zhǔn)確評估自己掌握的知識技能并善于剖析自己的個性特征，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)?？梢酝ㄟ^自我思考、霍蘭德職業(yè)性向測驗、斯特朗一坎貝爾個人興趣調(diào)查問卷等對學(xué)生進行職業(yè)興趣測驗和心理測試。測評自己的職業(yè)興趣、職業(yè)人格、職業(yè)能力、職業(yè)知識。并請相關(guān)行業(yè)的成功人士或資深從業(yè)人員提出建議。潛能測評能夠幫助學(xué)生找到與所要達到目標(biāo)所要求的知識、能力的差距，讓同學(xué)們更全面地認(rèn)識自我，給自己的職業(yè)生涯初步定位。
2.通過生涯三觀（生涯發(fā)展觀、職業(yè)價值觀及擇業(yè)策略觀）教育，最終完成生涯三定（定向、定點和定位）。
通過三觀教育，學(xué)生更好地完成三件事：想干什么即職業(yè)期望值的確定;能干什么即職業(yè)素質(zhì)的確定;允許干什么即環(huán)境、條件、機會、渠道等的影響，從而明確自己要在哪里工作，要做什么工作，要社會什么樣的同報。
3.以人為本，凸顯職業(yè)生涯規(guī)劃張力。
可以根據(jù)各專業(yè)，各年級學(xué)生的職業(yè)選撣、職業(yè)目標(biāo)的差異性及興趣、特長、能力的差異性，開展“個性化”的就業(yè)指導(dǎo)和就業(yè)咨詢。也可根據(jù)學(xué)生規(guī)劃中自我評估、生涯機會評估、行動計劃措施當(dāng)中普遍存在的認(rèn)識偏差等問題進行針對性的職業(yè)教育。這不僅包括求職面試、簡歷制作、儀表禮儀等“外在”的技巧培訓(xùn)，而且可拓展到職業(yè)修養(yǎng)、價值觀等“內(nèi)在”的素質(zhì)教育。把大學(xué)生的交際能力、口才技巧的欠缺，拜金主義、享樂主義的滋生蔓延，愛情觀、權(quán)力觀、公德觀的錯位納入職業(yè)生涯規(guī)劃，促進大學(xué)生生涯意識的覺醒，最終成功地就業(yè)。
總之，面對越來越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，大學(xué)生要想在就業(yè)時脫穎而出，必須做好職業(yè)生涯規(guī)劃。然而職業(yè)生涯規(guī)劃是一項長期而復(fù)雜的工程，大學(xué)生要想建立科學(xué)、清晰的職業(yè)生涯規(guī)劃，一定要有韌性、有耐心，并為之付出辛勤的汗水。這樣才能在未來職場這個大舞臺上演奏出自己美妙的樂章。
參考文獻：
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升學(xué)規(guī)劃指導(dǎo)篇十一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
我是xx大學(xué)將于x年06月畢業(yè)的一名本科生。在完成學(xué)業(yè)，即將跨出象牙塔走出康樂園進入社會之際，我需要謀求一份適合自己發(fā)展的工作。現(xiàn)在有機會把我介紹給貴單位，我感到非常榮幸。
我主修專業(yè)是測控技術(shù)與儀器。主要學(xué)習(xí)計算機基礎(chǔ)知識，自動控制技術(shù)，電路分析，單片機的設(shè)計等。這門技術(shù)適合于各個領(lǐng)域各部門。
我有著很強的拼博意識，對自己充滿信心。大學(xué)的四年生活中，我學(xué)習(xí)努力，成績優(yōu)良，為以后的工作打下了堅實的專業(yè)基礎(chǔ)。并且能夠理論聯(lián)系實際，在校內(nèi)外都積極地進行專業(yè)實踐，檢驗自己所學(xué)的知識，使自己具備了較強的分析問題和解決問題的動手能力。為適應(yīng)經(jīng)濟、科技和社會發(fā)展需要，我德智體全面發(fā)展。還積極地參加各種社交活動，參與了大量的活動策劃、組織工作。經(jīng)過長期的學(xué)習(xí)和鍛煉，積累了豐富的社會工作經(jīng)驗，具備了一定的工作經(jīng)驗，為以后工作打下良好的基礎(chǔ)。
在校期間，因我的刻苦努力，每一次的獎學(xué)金名額上都有我的名字。也曾被選為班級“三好學(xué)生”，熱愛生活樂觀向上，樂于助人的我不僅收獲了自己的學(xué)業(yè)，同時也收獲了與同班同學(xué)的友情，這在我的人生之路上將是一筆非常珍貴的財富！
一滴滴汗水是面對昨日舒心的微笑，也是走向未來豐沛的信心。我要用我那雙冷靜善于觀察的眼睛，那顆真誠而熱愛事業(yè)的心，用那雙善于操作而有力的手，那雙發(fā)誓踏平坎坷的腳一如繼行的發(fā)揚對工作求真務(wù)實，銳意進取，開拓創(chuàng)新的工作作風(fēng)和對事業(yè)執(zhí)著追求的精神，磨礪前行。
誠然，缺乏經(jīng)驗是我的不足，但我擁有飽滿的熱情以及“干一行愛一行”的敬業(yè)精神。在這個競爭日益激烈的時代，人才濟濟，我不一定是最優(yōu)秀的。但我仍然自信。“天行健，君子以自強不息”一直是我的人生格言！
過去并不代表未來，勤奮才是真實的內(nèi)涵，對于實際工作我相信，我能夠很快適應(yīng)工作環(huán)境，并且在實際工作中不斷學(xué)習(xí)，不斷完善自己，做好本職工作。
隨信附上個人簡歷，我真誠的希望熱忱的心能得到貴單位的青睞！我相信，熱忱開朗伴隨著人生不斷奮進中，一定會越來越精彩！“給我一個舞臺，送您一臺好戲”這是我的承諾，也是我的決心。作為作為真正的跨世紀(jì)一代，懷著對前途對未來的信心和對施展才華的渴望，我相信我較強的邏輯思維和實際操作能力，將是把理論知識轉(zhuǎn)化為實際業(yè)績的有力保證。
我記在此冒昧自薦，我期望著成為貴單位的一員，充分發(fā)揮自己的聰明才智。
如果能夠得到貴單位的青睞，我一定會以不斷學(xué)習(xí)、積極進取的精神竭誠為貴單位服務(wù)，與貴單位共同發(fā)展，共創(chuàng)美好未來！
熱切期待您的回音！
敬祝：貴單位事業(yè)蒸蒸日上。
此致
敬禮！
自薦人：xxx。
xxxx年xx月xx日。
升學(xué)規(guī)劃指導(dǎo)篇十二
摘要：良好的職業(yè)生涯規(guī)劃可以完善學(xué)生對自己的認(rèn)識，幫助學(xué)生明確目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計劃，合理擇業(yè)。從一定意義上來講，職業(yè)生涯規(guī)劃對一個人的成功與否具有決定作用，尤其對處于擇業(yè)期的大學(xué)生來說，能否根據(jù)自己的條件和所處環(huán)境，認(rèn)真分析自身的優(yōu)勢和不足，合理進行職業(yè)生涯規(guī)劃，將直接影響大學(xué)生的就業(yè)及每個人的前途和發(fā)展。
隨著我國高等教育大眾化及用人單位機制市場化，經(jīng)濟體制轉(zhuǎn)軌和產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整以及整個社會整體就業(yè)壓力的加大，高等院校畢業(yè)生就業(yè)問題日益成為高等教育和社會的熱點。高校畢業(yè)生就業(yè)關(guān)系到畢業(yè)生的切身利益，關(guān)系到高等教育的發(fā)展，關(guān)系到社會的穩(wěn)定。良好的職業(yè)生涯規(guī)劃可以完善學(xué)生對自己的認(rèn)識，幫助學(xué)生明確目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計劃，合理擇業(yè)。從一定意義上來講，職業(yè)生涯規(guī)劃對一個人的成功與否具有決定作用，尤其對處于擇業(yè)期的大學(xué)生來說，能否根據(jù)自己的條件和所處環(huán)境，認(rèn)真分析自身的優(yōu)勢和不足，合理進行職業(yè)生涯規(guī)劃，將直接影響大學(xué)生的就業(yè)及每個人的前途和發(fā)展。
從歷史角度來看，“生涯”的概念還很年輕。在20世紀(jì)初以前，職業(yè)選擇對多數(shù)人來說還不是常事。許多人只是自發(fā)地從事他們父母所從事的工作。工業(yè)革命創(chuàng)造出多種工作機會的更多新的崗位，社會有大量的就業(yè)機會可供選擇。自二十世紀(jì)五十年代以來，生涯理論推崇這樣一種觀念：生涯不僅僅是一份職業(yè)或工作，也是決定人們怎樣生活的貫穿一生的過程。當(dāng)今的職業(yè)生涯規(guī)劃已與過往都不同，社會發(fā)展影響了我們的生活、工作的方式、時間、地點和原因，進而影響我們對職業(yè)的規(guī)劃和追求。工作的性質(zhì)也發(fā)生了很大的變化。總之，作為社會劇變的產(chǎn)物，生涯規(guī)劃已成為每個人一生最有挑戰(zhàn)的任務(wù)。那到底什么是職業(yè)生涯規(guī)劃呢？對于“生涯”的定義，美國國家生涯發(fā)展協(xié)會提出，是指個人通過從事工作所創(chuàng)造出的一個有目的的、延續(xù)一定時間的生活模式。而“職業(yè)生涯”是指一個人從職業(yè)學(xué)習(xí)開始到職業(yè)勞動最后結(jié)束這一生的職業(yè)工作經(jīng)歷過程，那么“職業(yè)生涯規(guī)劃”就是指根據(jù)個人對自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析，確立自己職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)，以及制定相應(yīng)的工作、培訓(xùn)、和教育計劃，并按照一定的時間安排，采取必要的行動實施職業(yè)生涯目標(biāo)的過程。
2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀。
2.1大學(xué)生普遍缺少職業(yè)生涯規(guī)劃的意識。根據(jù)北森測評網(wǎng)、新浪網(wǎng)與《中國大學(xué)生就業(yè)》雜志在6-7月在網(wǎng)上調(diào)查表明，有近25%的學(xué)生對自己目前的職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀是滿意的，但當(dāng)被問到職業(yè)生涯規(guī)劃的一些具體問題時，如是否了解自己的個性、興趣和能力時，是否知道自己最喜歡和最不喜歡的職業(yè)時，能夠明確并能肯定回答的低于20%。從這些數(shù)據(jù)可以看出，大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃問題上存在著感覺和認(rèn)知的矛盾，表明大學(xué)生沒有對職業(yè)生涯規(guī)劃有清醒的認(rèn)識，只聽過概念，缺少實際的實施和進一步的了解。許多同學(xué)還尚未認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性和對自己人生發(fā)展與就業(yè)的意義，這都會影響大學(xué)生就業(yè)及今后的人生發(fā)展。
2.2大學(xué)生沒有確定的職業(yè)生涯目標(biāo)。職業(yè)生涯目標(biāo)的確定，要符合社會和需要，更要適合自己的特點。目標(biāo)一定要具體明確，同一時期目標(biāo)不能太多。大學(xué)階段職業(yè)生涯規(guī)劃的任務(wù)內(nèi)容和目標(biāo)都應(yīng)有其特點。對學(xué)業(yè)的規(guī)劃是職業(yè)生涯規(guī)劃的一個具體的目標(biāo)。大學(xué)生應(yīng)在自我認(rèn)識，了解社會的基礎(chǔ)上，從自身實際情況和社會需求出發(fā)，確定職業(yè)發(fā)展的方向，制定大學(xué)學(xué)習(xí)的總目標(biāo)和階段的人生目標(biāo)。這是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的.一項重要內(nèi)容。確定大學(xué)階段職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)，為順利地走向社會打下基礎(chǔ)。而由于我國大學(xué)生大部分將考上大學(xué)作為自己的奮斗目標(biāo)，在選取專業(yè)時很少考慮自己的興趣能力，而且，許多學(xué)生在進入大學(xué)后沒有能及時轉(zhuǎn)變角色，沒有為自己的四年學(xué)習(xí)和生活作出一個合理的計劃和安排，造成今在就業(yè)過程遭受挫折。
3.正確分析當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)難問題。
高校的擴招帶來大學(xué)生就業(yè)難，現(xiàn)在社會上有這樣的說法，認(rèn)為大學(xué)生是過剩了。事實上我們從數(shù)據(jù)統(tǒng)計和實際狀況來看，我國大學(xué)生畢業(yè)生人數(shù)沒有過剩。目前我國大學(xué)生的毛入學(xué)率為21%，而美國為82%，日本、英國、法國等發(fā)達國家均在50%以上，印度也達到了30%左右。在我國7億多從業(yè)人員中，高層次人才稀缺，受過高等教育的僅為5%左右。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，目前每年社會新增就業(yè)機會大約為700-800萬，每年新增的大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)300萬左右（20為280萬，為350萬）。就這一數(shù)字來看，大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)有很大的就業(yè)空間，但從教育部公布的高等院校的就業(yè)率70%來看，大學(xué)生就業(yè)還存在較大的困難。在當(dāng)前形勢下，就業(yè)形勢出現(xiàn)了這樣一個奇特現(xiàn)象：大學(xué)畢業(yè)生找不到合適的工作，而企業(yè)找不到合適的人才。出現(xiàn)這種人力資源的怪現(xiàn)象究其原因有很多，一方面是學(xué)校專業(yè)設(shè)置與市場存在脫節(jié)，高校人才供給與社會人才需求在數(shù)量上、結(jié)構(gòu)上需求矛盾，高校教育改革中政策不穩(wěn)定、不健全等，但另一方面我們反思大學(xué)生就業(yè)中的挫折和失敗現(xiàn)象后，我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生自身對職業(yè)生涯規(guī)劃缺乏越來越成為就業(yè)和個人發(fā)展的障礙，也是造成大學(xué)生就業(yè)難的重要原因。
4.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)。
職業(yè)生涯規(guī)劃本質(zhì)上是一個人職業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃問題，這個問題解決“我將來應(yīng)該干什么”，即確定自己的職業(yè)目標(biāo)和選取職業(yè)范圍，從就業(yè)的角度來看，職業(yè)生涯規(guī)劃不僅僅是一個職業(yè)選擇的問題，也是關(guān)系到學(xué)生職業(yè)能力的培養(yǎng)和各種能力的培養(yǎng)，也關(guān)系到學(xué)生人生成功與否的重要環(huán)節(jié)。
4.1職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生成功認(rèn)識自我。美國心理學(xué)家馬斯洛曾提出人生的最高需求是自我實現(xiàn)的需求。人生的成功只能在有限的時間內(nèi)，特定的職業(yè)中去謀求，不同的職業(yè)生涯規(guī)劃決定不同的人生，及早進行職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生實現(xiàn)自我的有效途徑。選擇合適的職業(yè)為自己提供一個自我實現(xiàn)的平臺，大學(xué)生最終必將在社會中找尋自己的位置，才能充分發(fā)揮自己的潛能，體現(xiàn)自我價值。對職業(yè)生涯的調(diào)整和改進可以促使大學(xué)生取得更大的成功。自我實現(xiàn)在需求中能否得到充分滿足，在很大程度上依賴于個人職業(yè)生涯規(guī)劃的進展?fàn)顩r。在職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展過程中，大學(xué)生不斷對自身、對職業(yè)選擇進行合理的調(diào)整，同時也不斷提高自身素質(zhì)，這必將提高職業(yè)生涯規(guī)劃過程中的針對性和有效性，從而使大學(xué)生在就業(yè)過程中少一點挫折，多一些成功，能更好、更快地實現(xiàn)自我。
4.2職業(yè)生涯規(guī)劃有利于培養(yǎng)大學(xué)生的就業(yè)能力。就業(yè)能力是一種綜合能力。應(yīng)當(dāng)包括學(xué)習(xí)能力，思想能力、實踐能力、適應(yīng)能力等。還有研究認(rèn)為，就業(yè)能力還應(yīng)包括責(zé)任感、基本技能、推理和解決問題的能力、健康和安全習(xí)慣、個人特質(zhì)等，由此可見，能力是一個人事業(yè)成功的關(guān)鍵。人生發(fā)展過程，就是一個不斷挖掘能力，積累并合理利用這些能力的過程。大學(xué)期間正是培養(yǎng)和鍛煉能力的關(guān)鍵時期。