編寫教案需要注意語言簡潔明了、邏輯嚴(yán)密、條理清晰的原則。那么如何撰寫一份高質(zhì)量的教案呢？首先，教案要遵循課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)大綱，明確教學(xué)目標(biāo)，確保教學(xué)的針對性和實(shí)用性；其次，教案要合理布置教學(xué)內(nèi)容，注重知識的組織和連接，使學(xué)生能夠逐步建立完整的知識結(jié)構(gòu)；此外，教案還應(yīng)選用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法和手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度；最后，教案還要注意評價和反思，及時總結(jié)教學(xué)效果并進(jìn)行調(diào)整，以不斷提高教學(xué)質(zhì)量?？纯聪旅娴慕贪阜段?，或許能給你帶來一些新的教學(xué)思路。
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇一
眼睛是心靈之窗。作為人體最寶貴的感覺器官，眼睛是獲得外界信息的重要窗口。根據(jù)課標(biāo)的安排，本課用生動形象的圖畫向幼兒開展有關(guān)保護(hù)眼睛的教育，讓幼兒體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的用眼常識，了解不良的'用眼習(xí)慣對眼睛可能造成的損壞，進(jìn)而養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣。
現(xiàn)在，隨著社會物質(zhì)和文化生活的提高，兒童閱讀、繪畫、看電視等學(xué)習(xí)和娛樂活動已普及和經(jīng)?；?。由于小幼兒正處在生長發(fā)育期關(guān)鍵時期，求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)緊張，作業(yè)負(fù)擔(dān)重，又不注意用眼衛(wèi)生，長久下去，導(dǎo)致眼球過度疲勞，容易發(fā)生近視。小班幼兒是培養(yǎng)好習(xí)慣的重要時期，雖然他們在幼兒園就會接受到有關(guān)用眼衛(wèi)生方面的教育，但是，在實(shí)際生活中，對于近視等眼睛疾病往往缺少認(rèn)識，也會出現(xiàn)一些用眼方面的不良習(xí)慣，因此，在教學(xué)中，教師要注意幫助幼兒在思想認(rèn)識上重視對眼睛的保護(hù)，并落實(shí)在具體行動中。
根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求結(jié)合幼兒實(shí)際，我確定了以下的學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、我要了解正確用眼、保護(hù)視力的重要性。
2、我要掌握預(yù)防近視的措施和方法。
本節(jié)課的學(xué)習(xí)重點(diǎn)是：了解眼睛，學(xué)會預(yù)防近視的方法；
難點(diǎn)是：培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
根據(jù)本班幼兒的心理年齡特點(diǎn)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容我選用：ppt課件、眼球操音樂、蒙眼用的道具等。
(一)、猜謎激趣，導(dǎo)入新課。
一開始上課教師就說：“今天老師給同學(xué)們猜個謎語：﹙課件出示﹚。
日日開箱子，夜夜關(guān)箱子，箱里一面小鏡子，鏡里一個小影子。
（打一器官）。
教師接著說：對了，我們都有一雙漂亮的眼睛，同桌互看一下眼睛，看看有什么發(fā)現(xiàn)？
今天我們一起學(xué)習(xí)《保護(hù)視力》板書課題。
(二)、游戲鞏固，學(xué)習(xí)新知。
1、游戲。
通過蒙眼睛畫嘴巴，讓幼兒體會到了眼睛的作用。讓幼兒進(jìn)行體驗(yàn)活動，真正感知體會到眼睛的重要性，沒有了眼睛做什么事都不方便。
2、明確目標(biāo)。
說說眼睛的作用。
(三)、情景創(chuàng)設(shè)，扎實(shí)操練。
1、師：眼睛對我們是多么重要，為了引起人們的關(guān)注，我們國家把每年的。
6月6?日定為愛眼日，號召全社會的人來關(guān)注我們的眼睛健康。
2、討論近視的原因。
課件出示第二幅圖（小幼兒躺在床上看書），讓幼兒說說這樣做好嗎，為什么？
課件出示第三幅圖（小幼兒用臟手揉眼睛），讓幼兒說說這樣做好嗎，為什么？
課件出示第四幅圖（小幼兒看電視距離近），讓幼兒說說這樣做好嗎，為什么？
課件出示第五幅圖（小幼兒在光線黑暗的情況下看書），讓幼兒說說這樣做好嗎，為什么？
3、全班討論：
怎樣保護(hù)我們的眼睛?保護(hù)眼睛從哪些方面做起？
（出示課件）。
眼睛對我們是多么重要，只要我們養(yǎng)成了正確的愛眼、護(hù)眼習(xí)慣，大家都會有一雙明亮的眼睛！下面老師準(zhǔn)備了各種用眼習(xí)慣圖，請你們來判斷對錯。
（課件出示）。
5、同學(xué)們：保護(hù)眼睛，重在預(yù)防，接下來我們閉上眼睛休息一下，聽聽音樂、做眼球操。
最后讓我們一起齊讀《護(hù)眼歌》：
6、課堂總結(jié)。
同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶，所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)好眼睛。最后老師衷心祝愿大家，不要因?yàn)榻裉斓慕曈绊懨魈斓倪h(yuǎn)征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
《保護(hù)眼睛》這一課，為了突出“安全、健康地生活”這一教育主題，提高增強(qiáng)保護(hù)眼睛的意識，我沒有唯教材是從，而是適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行了增、刪、添、改。圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行教學(xué)，?創(chuàng)設(shè)情境，營造出了開放、寬松、和諧、平等的教學(xué)氛圍，達(dá)到了寓教于樂，潤物無聲的教育效果。
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇二
1.初步懂得保護(hù)視力的重要性。
2.了解學(xué)習(xí)－些保護(hù)視力的有關(guān)常識,逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
1.提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視限》。
2.提供做游戲用的眼罩。
3.“幼兒看電視時間”記錄卡。
提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
感知討論操作實(shí)踐強(qiáng)化鞏固。
1.引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。
建議教師根據(jù)班級實(shí)際,循序漸進(jìn)地開展以下－些活動。
活動－：在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。
活動二：啟發(fā)幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活,學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。
活動三：帶領(lǐng)幼兒共同訪問幾位“近視患者”,或請他們來到幼兒園,講講自己的“苦惱”。
活動四：擇時開展討論活動：
2.以集體或分組的形式,開展操作實(shí)踐活動。
活動一：《學(xué)學(xué)、做做》。
結(jié)合－些用眼要求較高的活動,向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護(hù)視力的常識,幼兒在活動中進(jìn)行實(shí)踐?？磿鴮懟蚶L畫時,要有正確的坐姿和握筆姿勢,眼睛離視物30厘米左右。（可讓幼兒坐在桌前學(xué)學(xué)、做做棗將胳膊肘撐在桌上,將小臂和手掌伸直,中指點(diǎn)到鼻尖或額頭,即距離30厘米左右）。
不在過強(qiáng)、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與幼兒共同看一看、找一找,活動室的哪些部位光線過強(qiáng)。過弱,不宜開展上述活動）。
看書、書寫及繪畫等活動的時間,每次約30~45分鐘,進(jìn)行這些活動后,最好能向遠(yuǎn)處望一會兒。（教幼兒學(xué)習(xí)用定時器。鬧鐘,或看時鐘來控制時間）。
不躺著、走著,或者在動蕩的車廂里看書。（可演個小小啞?。?BR> 活動：《看電視和玩游戲機(jī)》。
在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機(jī)前介紹保護(hù)視力的常識,鼓勵幼兒積極實(shí)踐。盡可能坐在電視機(jī)的正前方,距離不小于2米。
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇三
真是苦惱極了！
那么，近視眼是怎樣形成的呢？
主要是由于我們不注意用眼衛(wèi)生造成的。我們看書，往往沒有一個好習(xí)慣。在強(qiáng)光下也看，在很弱的光線下也看。有的同學(xué)很“用功”，一邊走路一邊“專心致志”地看書，在坐在顛簸的車上也要翻單詞本。有的人習(xí)慣不好，趴在被窩里看書。有的書報字很小，那也“不顧一切”地看，常常要把眼睛貼在書上了。有時候看一些長篇小說或有趣的故事，就一看幾個鐘頭也“愛不釋手”……等等，例子是很多的。
本來，我們在看書時，眼睛就處于緊張狀態(tài)。條件越不好，人眼的調(diào)節(jié)肌就越得緊張地、不停地進(jìn)行調(diào)節(jié)，而我們看書人了迷，就一連幾個小時也不讓眼睛休息，強(qiáng)迫它不停地工作，人眼勢必累得不得了，調(diào)節(jié)肌的功能就慢慢減退了，形成假性近視。這時再不注意，眼球的前后徑拉長，從而使看到的景物落在視網(wǎng)膜前面，人看東西就模糊不清了，形成真性近視。知道了近視的形成，就不難預(yù)防近視，保護(hù)好視力。首先，我們不要在強(qiáng)烈的陽光下看書，也不要在很弱的光線下看書。
其次，我們不要過分“用功”，走路的時候不要看書，坐車時也不要翻單詞本。因?yàn)樽呗贰⒆嚂r手里拿的書很不穩(wěn)定，眼與書本間的距離不停變換，調(diào)節(jié)肌就要不斷地調(diào)節(jié)，很容易疲勞。
另外，看書時不要為了舒服而躺在床上看。因?yàn)樘芍?，兩個眼球離書本遠(yuǎn)近不同，調(diào)節(jié)肌需要用的調(diào)節(jié)力也不一樣，時間長了，兩只眼睛就會形成程度不同的近視狀態(tài)。
還有，不要看字過小的書報，寫過小的字，那樣很費(fèi)勁，會大大加重眼球的負(fù)擔(dān)。
控制看書時間也很重要?？磿鴷r間到了一個小時左右，要適當(dāng)休息一下，眺望一下遠(yuǎn)方，或者閉目養(yǎng)神。千萬不要由于被書報所吸引，而如癡如醉地看上幾個鐘點(diǎn)。
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇四
1、初步懂得保護(hù)視力的重要性。
2．了解學(xué)習(xí)－些保護(hù)視力的有關(guān)常識，逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
1．提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視限》。
2．提供做游戲用的眼罩。
3．“幼兒看電視時間”記錄卡。
4．與幼兒共同制作保護(hù)視力安全圖或“公約”圖。
提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
感知討論操作實(shí)踐強(qiáng)化鞏固。
1．引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。
建議教師根據(jù)班級實(shí)際，循序漸進(jìn)地開展以下－些活動。
活動－：在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》，并提供錄音，供幼兒閱讀。
活動二：啟發(fā)幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活，學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便，有哪些困難，以及形成“近視眼”的原因。
活動三：帶領(lǐng)幼兒共同訪問幾位“近視患者”，或請他們來到幼兒園，講講自己的“苦惱”。
活動四：擇時開展討論活動：
2．以集體或分組的形式，開展操作實(shí)踐活動。
活動一：《學(xué)學(xué)、做做》。
結(jié)合－些用眼要求較高的活動，向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護(hù)視力的常識，幼兒在活動中進(jìn)行實(shí)踐。看書、書寫或繪畫時，要有正確的坐姿和握筆姿勢，眼睛離視物30厘米左右。（可讓幼兒坐在桌前學(xué)學(xué)、做做棗將胳膊肘撐在桌上，將小臂和手掌伸直，中指點(diǎn)到鼻尖或額頭，即距離30厘米左右）。
不在過強(qiáng)、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與幼兒共同看一看、找一找，活動室的哪些部位光線過強(qiáng)。過弱，不宜開展上述活動）。
看書、書寫及繪畫等活動的時間，每次約30~45分鐘，進(jìn)行這些活動后，最好能向遠(yuǎn)處望一會兒。（教幼兒學(xué)習(xí)用定時器。鬧鐘，或看時鐘來控制時間）。
不躺著、走著，或者在動蕩的車廂里看書。（可演個小小啞劇）。
活動：《看電視和玩游戲機(jī)》。
在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機(jī)前介紹保護(hù)視力的常識，鼓勵幼兒積極實(shí)踐。盡可能坐在電視機(jī)的正前方，距離不小于2米。
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇五
1．熟悉各種早餐的名稱，掌握簡單的早餐搭配的方法。
2．初步理解早餐對身體健康的重要性。
3．體驗(yàn)動手制作早餐的樂趣。
保鮮膜、盤子、面包、各種形狀、大小的餅干、火腿、等等各種食物。
幼兒扮演面包、雞蛋、牛奶、米粥向小朋友介紹所含的豐富營養(yǎng)。
附對話內(nèi)容：
1．面包。
2．雞蛋。
大家好！我是雞蛋寶寶，我的個頭不大，但是可別小看我，因?yàn)槲疑眢w里很多的營養(yǎng)，有蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽等等，這些神奇的物質(zhì)對身體的健康很重要，還可以防止疾病。小朋友你們覺得我棒嗎？那你們一定不要挑食。請喜歡我的小朋友給我拍拍手吧！謝謝大家！
3．牛奶。
我的名字叫牛奶，人們都喜歡我，因?yàn)槲夷茏屔眢w的骨骼變強(qiáng)壯，幫助小朋友個子長高，是因?yàn)槲疑眢w里含有很多的鈣，這都是它的功勞！你們喜歡我嗎？那你們記得每天別忘了喝牛奶哦！
4．米粥。
大家好！我是米粥寶寶，早上喝一碗熱熱的、香香的米粥，不僅可以讓你的身體變暖和，而且我還特別容易消化，是不是很厲害啊！
1．小朋友你們都認(rèn)識了哪些食物朋友？
2．它們對我們的身體有哪些好處？
3．小朋友除了這些早餐食物，你們還知道有哪些早餐食物？
5．有沒有好的辦法？
6．原來可以在早餐時選擇幾種食物，搭配在一起吃，到底怎樣才是合理的搭配呢？
我們早餐中的食物有很多種，要合理搭配在一起，營養(yǎng)才充分。早餐不但營養(yǎng)要豐富，而且還要漂亮美觀，味道還要很香！接下來，老師也帶來特別的早餐，它是怎樣的特別呢？讓我們一起來看看吧！
是啊，看見這些漂亮的早餐我很開心，想一口把它們都吃掉。這些食物中有著豐富的營養(yǎng)，小朋友不但要吃早餐，而且各種食物要搭配在一起吃，這樣才是美味又健康的早餐！
1．小朋友利用各種食物搭配制作美味早餐。
2．分享、品嘗自己動手制作的早餐。
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇六
多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。
1、看書寫字時，桌椅高度必須按身高調(diào)整。
3、燈光宜從左上方照射且光線要充足
4、不看字體太細(xì)小或模糊的印刷
5、不要在晃動的.車廂內(nèi)閱讀
1、連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息5-10分鐘。
2、每天放學(xué)后在家用眼力時間（含看書、寫字、電視、電腦、小說、電腦玩具、鋼琴等）以不超過兩小時為原則，以免眼睛過度疲勞。
1、眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離。
2、看電視時，每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上。
3、看電視時，室內(nèi)仍須亮起燈光。
1、每工作半小時須休息5-10分鐘。
2、裝置濾光片以防止反射光。
3、電腦背后應(yīng)有最小1公尺的空間，且背景彩色柔和，可供視線暫時離開休息。
5、每天使用時間不宜超過4小時。
1、均衡飲食，不挑食。
2、經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。
多做戶外運(yùn)動。
視力須定期接受檢查，若須配戴眼鏡，應(yīng)依眼科醫(yī)師處方才可裝配。
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇七
全體少先隊(duì)員們：
目前,中國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二位，人數(shù)居世界之首。小學(xué)生近視率達(dá)到20%25%，初中生近視率達(dá)到 38%45%，高中生近視率已經(jīng)達(dá)到63%以上，患者總?cè)藬?shù)已經(jīng)超過6000萬，因近視致盲人數(shù)達(dá)到30萬以上。就拿我校來說吧，在本學(xué)期期初視力檢測中，我校有570人近視，新發(fā)病率比去年同期增長156人，數(shù)據(jù)很驚人。愛護(hù)我們的眼睛，保護(hù)我們的.視力已經(jīng)迫在眉睫。在這里，我以青陽實(shí)小大隊(duì)部的名義向全體少先隊(duì)員發(fā)出如下倡議：
一、看書寫字時，姿勢要端正，盡量按身高調(diào)整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充足地方讀書作業(yè)，不看字體太細(xì)小或模糊的印刷，不在晃動的車廂內(nèi)閱讀，不躺著看書。
二、連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息510分鐘。每天放學(xué)后在家用眼時間（如看書、寫字、彈鋼琴等）以不超過兩小時為原則，以免眼睛過度疲勞。
三、看電視時眼睛保持與電視畫面尺寸約68倍的距離，每隔30分鐘須休息510分鐘，連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上。 看電視時，室內(nèi)仍須亮起燈光。
四、均衡飲食，不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。
五、認(rèn)真做眼保健操，穴位正確；多做戶外運(yùn)動，多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。
隊(duì)員們，眼睛是心靈的窗戶，保護(hù)眼睛，人人有責(zé)。讓我們從自己做起，從細(xì)微處做起，人人擁有一雙明亮的大眼睛。
致辭
敬禮
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇八
通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道眼睛是個重要的感覺器官，懂得用眼衛(wèi)生知識，并珍惜別和愛護(hù)眼睛。教學(xué)重點(diǎn)：
本課的教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在保護(hù)視力，預(yù)防近視的方法上。教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件教學(xué)時間：一課時教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入課題。
老師發(fā)現(xiàn)我們班里戴眼鏡的同學(xué)真不少，說說你是怎么戴上眼鏡的?(指名戴眼鏡的同學(xué)說)告訴同學(xué)們你戴上眼鏡什么感覺呢?這些同學(xué)由于平時不注意保護(hù)自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡，多痛苦啊!眼睛是心靈的窗戶，人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，那么怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?今天我們談?wù)勗鯓颖Ｗo(hù)視力。
二、初步了解眼睛結(jié)構(gòu)及作用(出示課件)。
1.你了解我們的眼睛嗎?(指名說說)老師這里有一個關(guān)于眼睛的小資料，自己讀讀。指名讀。(出示課件)。
2.(出示課件)這是我們眼球的解剖圖，它是一個結(jié)構(gòu)復(fù)雜而精密的視覺器官。它是通過復(fù)雜的屈光系統(tǒng)把物體的影像反應(yīng)到視網(wǎng)膜上，然后通過大腦視覺區(qū)域的分析綜合，才能做出物體形狀、大小、遠(yuǎn)近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的，損害了哪一部分都會造成嚴(yán)重的后果。3.我們的眼睛有哪些作用呢?(指名說)。
三、解各種眼睛疾病及預(yù)防近視的方法。
1.日常生活中，眼睛的作用可真大呀!如果不講究用眼衛(wèi)生，我們的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名說)學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)需要用眼睛，如果不講究用眼衛(wèi)生，時間久了就容易患近視，我們應(yīng)怎樣保護(hù)視力，預(yù)防近視呢?(小組討論后指名說)。
2.教師總結(jié)：預(yù)防近視要做到哪幾點(diǎn)呢?出示課件(指名讀)3.指導(dǎo)學(xué)生做正確的讀書寫字的姿勢。
4.保護(hù)視力很重要的一點(diǎn)就是要做好眼保健操，誰能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。(指名上臺演示)，同學(xué)們一起做，教師糾正。5.出示作業(yè)，指名讀作業(yè)要求。
(1)說說保護(hù)視力、預(yù)防近視要做到哪幾個方面?(指名說)看誰說得多。(2)想一想，你是怎樣保護(hù)視力的?指名說說自己平時是怎么做的。
四、課外拓展：
1.出示課件，學(xué)生自由閱讀：青少年如何預(yù)防近視?(1)學(xué)習(xí)了這一課你有哪些收獲?指名說。
(2)通過這一課的學(xué)習(xí)同學(xué)們的收獲可真不少，我們在班級內(nèi)開展“爭光眼睛健康小標(biāo)兵”的活動，希望每一個同學(xué)都能從一點(diǎn)一滴的小事做起，保護(hù)好自己的眼睛。
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇九
眼睛是我們認(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。
爺爺時常告訴我要好好保護(hù)視力，不要像他小的時候那樣。爺爺小的時候，由于生活條件較差，又沒有對視力的保護(hù)給予足夠的重視，到上中學(xué)時已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運(yùn)動的爺爺造成了麻煩，而且也對日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。
現(xiàn)在，科學(xué)進(jìn)步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護(hù)好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我相信我們每個人都會有一雙明亮a、清澈、有神的大眼睛。
首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：保持正確的坐姿;足夠的光線;如長時間看書、寫字應(yīng)每隔四十五分鐘休息一會，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息，;堅(jiān)持每天作好眼睛保健操。
注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素a的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類;植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素c的食物對眼睛也有益處。因此，應(yīng)該在每天的飲食中，注意攝入含有維生素c的食物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。
此外，我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長時間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應(yīng)定期對眼睛進(jìn)行檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。
同學(xué)們，讓我們互相交流，共同保護(hù)好我們的眼睛，好好學(xué)習(xí)，共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，爭取為祖國建設(shè)多做貢獻(xiàn)。
老師們、同學(xué)們：
大家好!今天我們國旗下演講的題目是《愛護(hù)眼睛珍視光明》。
2、飲食習(xí)慣不良的人：眼睛發(fā)育同樣需要營養(yǎng)，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營養(yǎng)就會比例失調(diào)，誘發(fā)近視的機(jī)率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，同時應(yīng)少吃甜食。
3、長時間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。
為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點(diǎn)：
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部頸部保持直立，做到“三個一”：眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。
三、“三不”：不躺著看書，不在走路時看書，不在光線暗、弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。
四、不要長時間觀看電視，操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。
五、讀寫看報時間不宜過長，每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學(xué)作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。
六、要堅(jiān)持體育鍛煉，多做戶外運(yùn)動，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，消除疲勞。
七、不要偏食，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃奶制品、魚、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。
親愛的同學(xué)們，健康是我們最大的心愿和快樂，愛護(hù)眼睛、科學(xué)用眼是愛學(xué)習(xí)的真正表現(xiàn)，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學(xué)到更多的知識和擁有更多的快樂。讓我們從做好每一次眼保健操開始，保護(hù)珍貴的眼睛，擁抱更光明的未來!
謝謝大家!
大家好：
如今社會上很多未成年學(xué)生視力下降，紛紛帶上眼鏡，而戴眼鏡即不美觀又不方便，同時眼睛的不好也是疾病的一種表現(xiàn)，所以，我們要加強(qiáng)措施，保護(hù)好我們的眼睛。
首先，看電視、玩電腦要給自己定個時間，沒完沒了，眼睛盯著眨都不眨，久之，眼睛自然會受到影響。而且還要注意電視有的屏道模糊不清，千萬別看。電腦動漫游戲色彩鮮明、變化快，更容易傷害眼睛，盡量不玩。
寫作業(yè)時，注意姿勢，背要直，眼睛與書本要有一尺距離，頭千萬別埋到書本中去了?？磿懽謺r間不要太長，半小時就讓眼睛放松一下，閉眼休息會兒，再向外跳望一兩分鐘。如果能夠經(jīng)常出門，接觸大自然，望望青山綠水，對眼睛就更有好處了。
現(xiàn)在我們這些學(xué)生除了寫學(xué)校老師布置的作業(yè)外，有的學(xué)生還要做家長給他們布置的作業(yè)，不僅讓我們精神得不到放松，還使我們的眼睛受到傷害。試想，沒完沒了的做作業(yè)，眼睛老是盯著課本，做久了，姿式不知不覺也不正了，因?yàn)閾屩瓿扇蝿?wù)，誰還記得隔段時間“遠(yuǎn)眺”一次呢?我認(rèn)為做家長的也要注意這一點(diǎn)。你雖然也不希望我們近視，并且也在積極想辦法，如滴眼睛水、校正視力等，但我認(rèn)為“減負(fù)”才是最重要的。
同學(xué)們，老師們，家長們，眼睛是我們?nèi)梭w一個重要的器官，眼睛不好世界便對于我們是一片黑暗，并且也會給我們的生活帶來很大不方便，所以，讓我們一起保護(hù)好我們的眼睛吧。
我的演講完畢，謝謝大家!
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇十
認(rèn)知：了解眼睛的作用，懂得保護(hù)眼睛的重要性；能力：創(chuàng)編眼保健操，掌握更多的保護(hù)眼睛的知識。
知道保護(hù)眼睛的重要性；活動難點(diǎn)：創(chuàng)編眼保健操。
ppt課件《保護(hù)我們的大眼睛》、百寶箱。
一、游戲?qū)?，激發(fā)幼兒興趣。
小朋友們，我們一起來玩?zhèn)€游戲，老師需要請三位小朋友上來，我要把他們的眼睛蒙起來，其他的小朋友不可以告訴他問題的答案。
師：我們閉著眼睛可以猜出物體的形狀，也可以猜出是什么東西，可是為什么猜不出這個東西的顏色呢？因?yàn)橹挥醒劬Σ拍芸匆娭車利惖臇|西和美麗的色彩。
二、基本部分，聽故事，體會眼睛的重要性。
接下來，我們來聽一個和眼睛有關(guān)的故事。
討論：
1、大眼貓是一只什么樣的小貓？它學(xué)會了什么本領(lǐng)呢？
2、大眼貓的眼睛為什么會疼呢？它后來是怎么去做的？
3、如果你是大眼貓，你會怎么樣做呢？
4、如果我們沒有好的眼睛會怎么樣呢？
師：讀書寫字要坐直；眼睛要和書本保持一定的距離；眼睛有病要看醫(yī)生；不用眼睛看強(qiáng)光；不在光纖暗的地方看東西。
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇十一
今天下午，老師帶我們?nèi)ヒ?1)班門口前面做第一、二、三、四、五、六、七、八節(jié)的廣播體操。
做完廣播操，老師就帶我們一起去前操場看一些保護(hù)眼睛視力的牌子，這些牌子都是叫我們怎樣保護(hù)眼睛的。
你們知道怎樣才能不近視嗎?這些都很簡單，比如說：
一、寫字坐姿要正。
二、少玩電腦。
三、少看電視。
四、少吃那些對眼睛沒好處的食物。
五、看書不能躺在床上。
六、不能直接看太陽。
七、讀書頭不能太低等。
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇十二
同學(xué)們：
近年來，近視的人不在少數(shù)，就先說學(xué)生。近視的人越來越多。隨便在一個學(xué)校的班級中找十名同學(xué)，有八九名同學(xué)都近視。
有一次，我們班級做了一個調(diào)查，我們班有二分之一的人視力在一百度到三百度之間，有四分之一的人視力在三百度到六百度之間，也有八分之一視力在六百度之間，只有八分之一的人視力是好的。就那我的一個同學(xué)來說，她的眼睛特別嚴(yán)重的，視力零點(diǎn)八，都差點(diǎn)雙目失明了，再查出來以后，她每天下午都會請假去治療，這才有所好轉(zhuǎn)。
還有一些大人，因?yàn)殚L期坐在電腦跟前工作，導(dǎo)致視力直線下降，還有的`大人整天抱著手機(jī)，不僅頸椎受損，而且對視力有害無利，為此，我為大家提出一些倡議：
1、使用電子產(chǎn)品時不能離的太近。否則對脖子也不好。
2、使用電子產(chǎn)品的時間要有一定的控制。
3、不要趴著看手機(jī)。
4、盡量關(guān)燈看手機(jī)。
5、不用電子產(chǎn)品時，盡量遠(yuǎn)離它們，否則電子輻射也會對眼睛造成一定不小的傷害。
6、在使用完電子產(chǎn)品后，做一次眼保健操，讓疲勞的眼睛能夠得到一陣放松的美好時刻。
我希望人人能好好保護(hù)自己的眼睛，讓它不要在受傷害，畢竟眼睛是心靈的窗戶。
倡議人：于心怡
20xx年11月10日
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇十三
1、了解眼睛的功能，知道眼睛能看見各種各樣的東西。
2、懂得保護(hù)自己的'眼睛，知道用眼衛(wèi)生。
3、初步了解眼睛的常識。
4、養(yǎng)成敢想敢做、勤學(xué)、樂學(xué)的良好素質(zhì)。
幼兒用書。
一、猜謎。
1、今天請大家來猜個謎語：上面毛，下面毛，中間一個黑葡萄。
二、讓幼兒知道眼睛能看東西。
1、請大家把眼睛閉上（老師做小貓洗臉的動作）：你們知道我剛才做什么動作了嗎？
3、小結(jié)：小眼睛真有用，閉上眼睛什么也看不見了，睜開眼睛就都看見了，眼睛可以讓我們看見東西。
三、引導(dǎo)幼兒運(yùn)用自己的眼睛。
1、引導(dǎo)幼兒看教室里的東西，并表達(dá)出來：你的眼睛現(xiàn)在在看什么？
2、引導(dǎo)幼兒回憶自己看到的各種東西或場景：你的眼睛還看見什么？
3、教師表演找橡皮、穿針線：請你們看看我用眼睛干什么了？你們用眼睛可以干什么？
四、結(jié)合幼兒用書討論，怎樣保護(hù)眼睛。
2、請幼兒模仿書中幼兒用眼習(xí)慣，讓大家判斷對與錯，并小結(jié)：我們的眼睛真有用，我們要好好保護(hù)它，平時我們不能用手揉眼睛，不要長時間看電視，看電視時要與電視機(jī)保持距離，不在陽光下和很暗的地方看書、畫畫等，眼睛生病了要及時點(diǎn)眼藥水或治療。
五、結(jié)束活動。
1、我們到室外看看遠(yuǎn)處的東西，請你把你用眼睛看到的東西告訴大家。
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇十四
我有一雙小小的眼睛，你別以為它小，它呀，是信息的窗口，是知識的源泉，是把我與世界聯(lián)系起來的紐帶?？删褪沁@雙如此重要的小眼睛，曾一度地遭到我的“虐待”現(xiàn)在想起來可真后悔。那是在我上學(xué)前班時的事了。我學(xué)前班的班主任涂老師很美，我們班每個同學(xué)都喜歡她。我愛她，不僅因?yàn)樗?，更主要的是她微微彎屈的秀發(fā)下有一副秀珍的眼鏡，眼鏡后面有一雙和藹可親的眼睛。我覺得奇怪，媽媽為什么不戴眼鏡，把那兇巴巴的眼神擋住呢?我多么希望有朝一日成為涂老師啊!一天，我問涂老師是怎么戴上眼鏡的，涂老師說躺著看書多了就戴眼鏡了。于是，每天晚上睡覺前，我都故意拿起一本書躺著看。日復(fù)一日，我的眼睛看東西開始模糊了。眼睛壞了，我沒成涂老師，卻為此吃盡了苦頭。一次數(shù)學(xué)竟賽中，一道題目打印錯了，監(jiān)考老師把錯題釘正在黑板上，當(dāng)時我正忙著答題，沒在意，等我答完卷，回頭看這道題目時，卻怎么也看不見黑板上的字，老師恰巧又不在教室，我只好站起來問前面的人。真是無巧不成書，這時候老師又偏偏進(jìn)來了，她不問青紅皂白，走到我面前，拿起我的試卷，背著手走了。沒有好眼睛的痛苦還多著呢，有時老師布置作業(yè)在黑板，我想下課后才上前面抄，可一下課不是忘了就是被值日生擦了。第二天，又免不了享受“最高待遇”——講臺亮相。
一天，老師對我說：“班苗，你小小的年紀(jì)眼睛就壞了，還談什么理想啊!”我失望極了。去年，在媽媽的號召下，我寫了個護(hù)眼劃。在執(zhí)行這個計(jì)劃中，我算遭夠了罪。每次做作業(yè)、看書時，我得咬緊牙關(guān)保持“三個一”每天堅(jiān)持做兩次眼保健操;最折磨人的要數(shù)“望遠(yuǎn)”。每天早晨和傍晚要眺望遠(yuǎn)山半小時。要求：首先得在遠(yuǎn)山看準(zhǔn)一棵樹，看清了輪廓，再找出樹的一枝丫，看清了再從枝丫中找出一片葉，最后嘗試著看清葉子的顏色。做完一遍就閉目養(yǎng)神兩三分鐘。如此反復(fù)五次。頭抬久了勃子一個勁兒地發(fā)酸，頭嗡嗡作響。雖然難受，可效果不錯。最難受的要數(shù)敷草藥了。一天晚上，媽媽給我拿來一團(tuán)爛泥一樣的東西，讓我敷在眼睛上。開始涼涼的，很舒服，后來慢慢發(fā)熱，最后好象無數(shù)只蟲在我眼睛里蠕動，這兒也癢，那兒也癢，可老抓不著，難受極了，真想一把把它抹掉，可想想我的視力，便硬挺了過去。經(jīng)過一年的努力，我的視力又恢復(fù)到了從前，我打心眼里高興。在人生的征途上，我比別人多一個優(yōu)勢——一雙好眼睛。朋友，世界很精彩，請好好保護(hù)你的眼睛吧。
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇十五
1.預(yù)防近視。不在強(qiáng)烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。
2.讀寫時間不宜過長。每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠(yuǎn)處。
3.不要長時間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。
4.注意防止眼外傷，異物入眼要用正確的方法處理。
5.不用手揉眼睛，不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛。不與他人共用毛巾、臉盆等浴具。
6.不直視太陽(尤其是在正午)和電焊光，以免燒傷眼睛。
7.患上眼疾要及時醫(yī)治，同時注意不要將病菌傳染給他人。
保護(hù)眼睛的方法:。
1、光線充足。
光線要充足舒適，(光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視)。
2、反光要避免。
書桌應(yīng)有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。
3、閱讀時間勿太長。
無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。
4、坐姿要端正。
不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進(jìn)而造成成近視。
5、看書距離應(yīng)適中。
書本與眼睛之間的標(biāo)準(zhǔn)距離以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與身體相適應(yīng)，不可勉強(qiáng)將就。
6、看電視距離勿太近。
看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應(yīng)休息片刻為宜。
7、睡眠不可少，作息有規(guī)律。
睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。
8、多做戶外運(yùn)動。
經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。
9、營養(yǎng)攝取應(yīng)均衡。
不可偏食，應(yīng)特別注意維生素b類(胚芽菜、麥片、酵母)之?dāng)z取。
1、注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西，也不宜在操作室內(nèi)就餐，否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應(yīng)洗手以防傳染病。
2、注意保持皮膚清潔：應(yīng)經(jīng)常保持臉部和手的皮膚清潔，因?yàn)殡娔X熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到操作者臉部和手的皮膚裸露處，如不注意清潔，時間久了，易發(fā)生難看的斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變，影響美容與身心健康。
3、注意補(bǔ)充營養(yǎng)：電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素a合成。因此,電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人全內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時可多飲些茶,因陋就簡茶葉中含有茶多酚等活性物質(zhì)，有吸收與拮抗放射性物質(zhì)的作用，對人體造知功能以及遺傳基因有一定的保護(hù)作用。
4、注意正確的姿勢：操作時坐資應(yīng)正確舒適。應(yīng)將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40-50厘米,最好使用可以調(diào)節(jié)高低的椅子。在操作過程中，應(yīng)經(jīng)常眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調(diào)節(jié)和改善視力，預(yù)防視力減退。
5、注意工作環(huán)境：電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。定期清除室內(nèi)的粉塵及微生物，清理衛(wèi)生時最好用濕布或溫拖把，對空氣過濾器進(jìn)行消毒處理，合理調(diào)節(jié)風(fēng)量，變換新鮮空氣。如果是在家中進(jìn)行電腦操作，也應(yīng)盡量參照心個條悠揚(yáng)，并使用防護(hù)屏，以最大可能地減少電子輻身對人體的危害。
6、注意勞逸結(jié)合：一般來說，電腦操作人員在連續(xù)工作1小時后應(yīng)該休息10分鐘左右。并且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干，散散步，做做廣播操，進(jìn)行積極的休息，或者在室內(nèi)做眼睛保健操和活動頭部(很多人抱怨頸椎疼，活動頭部會有幫助)。
7、注意保護(hù)視力：欲保護(hù)好視力，除了定時休息、注意補(bǔ)充含維生素a類豐富的食物之外，最好注意遠(yuǎn)眺，經(jīng)常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時間。
上網(wǎng)對眼睛的損害通常都比較大，要注意眼睛的休息，不要連續(xù)不斷的幾個小時上網(wǎng)，坐姿要正確，多往遠(yuǎn)處看看綠色植物，可以在電腦旁擺放綠色植物盆栽，做眼保健操，平常可以吃點(diǎn)對眼睛有好處的食物，例如胡蘿卜，枸杞子之類的東西。其實(shí)最重要的還是要盡量減少上網(wǎng)的時間，電腦都有輻射，不止對眼睛有傷害，經(jīng)常上網(wǎng)對皮膚也不好的。
屏幕的亮度(電腦或電視)一定要柔和，有一定的對比度但不能太強(qiáng)烈，否則就會造成眼部疲勞。
長時間工作一段時間后，要把眼睛移開屏幕10或15分鐘。
用水浸泡藥用小米草或母菊花，擱至水溫適宜，然后將毛巾浸濕，敷于眼部10到15分鐘。經(jīng)常眨眼20分鐘，因?yàn)檎Ｑ凼茄鄄康奶烊话茨煛?BR> 閉眼小憩片刻，能夠預(yù)防眼部緊張或疲勞。
菊花養(yǎng)眼。
民間的方法，既可以有效地護(hù)眼又能避免眼部浮腫帶來的尷尬-用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮腫。
菊花對治療眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養(yǎng)護(hù)眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨經(jīng)常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞癥狀消失，對恢復(fù)視力也有幫助。
菊花的種類有很多，不懂門道的人常會選擇花朵白皙且大的菊花，其實(shí)這是一個誤區(qū)，真正上選的應(yīng)是花朵又小又丑且顏色泛黃的。喝菊花茶最好不要另加茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮開來喝便可。冬天熱飲，夏天冰飲口味均很不錯。
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇十六
現(xiàn)在，隨著社會物質(zhì)和文化生活的提高，幼兒閱讀、繪畫、看電視等學(xué)習(xí)和娛樂活動已普及和經(jīng)常化，這給幼兒教師和家長提出了培養(yǎng)幼兒學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣的任務(wù)。幼兒園健康教育一方面要努力為增進(jìn)幼兒健康創(chuàng)造良好的客觀條件，另一方面要抓好培養(yǎng)幼兒良好的習(xí)慣與能力，幫助幼兒掌握生活中最基本的安全知識和技能，提高自我保護(hù)能力。在活動設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)中我采用了游戲教學(xué)法，通過摸摸猜猜的方法吸引了幼兒的注意力，幼兒很快就了解了眼睛的重要性。另外，我還增加了幼兒看錄像的環(huán)節(jié)，在這環(huán)節(jié)中幼兒通過觀察和比較，找出了不正確的坐姿，避免了幼兒在以后的生活中做出不正確的做法。
1、初步了解眼睛的結(jié)構(gòu)，知道眼睛的功能。
2、初步懂得保護(hù)眼睛的重要，注意用眼衛(wèi)生。
3、初步培養(yǎng)幼兒關(guān)心、幫助他人的愿望。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
重點(diǎn)：懂得保護(hù)眼睛的重要，注意用眼衛(wèi)生。
難點(diǎn)：教育幼兒在生活中關(guān)心、幫助盲人。
課件《小眼睛，要愛護(hù)》、眼罩與幼兒人數(shù)相等、五官圖片一副。
（一）、謎語：“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄”讓幼兒猜一猜這是身體的哪一個器官。
（二）、引起幼兒的興趣，感受眼睛的重要性。
1、提問：小朋友我們眼睛在哪里？有什么用（用一句話說清楚）；
2、游戲：貼五官。
3、小組討論：小朋友如果我們沒有眼睛那會怎么樣？（如果沒有眼睛我們什么也看不見）。
小結(jié)：眼睛很重要，如果沒有眼睛我們什么事情都做不成，所以我們要很好地愛護(hù)自己的眼睛。
（三）、課件-----認(rèn)識眼睛的結(jié)構(gòu)。
老師：
1）：它有一個好聽的名字叫眼瞼，它還分上眼瞼和下眼瞼，找找我們的眼瞼在哪里？（摸摸）你們看，我們的眼瞼還會眨呢。我們平時說的眼皮就是眼瞼。
小結(jié)：我們每個人都有兩只眼睛，會眨、會轉(zhuǎn)。
（過渡語）剛才我們看了電視，眼睛有點(diǎn)累了，現(xiàn)在我們來閉上眼睛休息一下吧。
（四、引導(dǎo)幼兒初步認(rèn)識眼睛的作用。
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。聽，是誰在哭……。
1、以眼睛自述的形式引導(dǎo)幼兒了解不良的用眼習(xí)慣帶來的嚴(yán)重危害。
2、通過交流感受帶眼鏡的麻煩。
(五）、眼保健操。
（六）看幻燈片講述：
1、逐張講述：說一說幻燈片中哪些做法是愛護(hù)眼睛的，哪些做法是傷害眼睛的。
2、小結(jié)：今后小朋友們可一定要保護(hù)好自己的眼睛，還要注意用眼的正確方法。如果我們不注意用眼衛(wèi)生，不會正確的保護(hù)眼睛，我們就會變近視，影響我們的視力，給我們的生活與學(xué)習(xí)帶來很多的不便，所以，我們從小就養(yǎng)成保護(hù)眼睛的好習(xí)慣。
我們應(yīng)該幫助他們，出示盲道，殘疾人專用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。（讓幼兒同情盲人及眼部有疾病的人，并愿意幫助他們。）。
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇一
眼睛是心靈之窗。作為人體最寶貴的感覺器官，眼睛是獲得外界信息的重要窗口。根據(jù)課標(biāo)的安排，本課用生動形象的圖畫向幼兒開展有關(guān)保護(hù)眼睛的教育，讓幼兒體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的用眼常識，了解不良的'用眼習(xí)慣對眼睛可能造成的損壞，進(jìn)而養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣。
現(xiàn)在，隨著社會物質(zhì)和文化生活的提高，兒童閱讀、繪畫、看電視等學(xué)習(xí)和娛樂活動已普及和經(jīng)?；?。由于小幼兒正處在生長發(fā)育期關(guān)鍵時期，求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)緊張，作業(yè)負(fù)擔(dān)重，又不注意用眼衛(wèi)生，長久下去，導(dǎo)致眼球過度疲勞，容易發(fā)生近視。小班幼兒是培養(yǎng)好習(xí)慣的重要時期，雖然他們在幼兒園就會接受到有關(guān)用眼衛(wèi)生方面的教育，但是，在實(shí)際生活中，對于近視等眼睛疾病往往缺少認(rèn)識，也會出現(xiàn)一些用眼方面的不良習(xí)慣，因此，在教學(xué)中，教師要注意幫助幼兒在思想認(rèn)識上重視對眼睛的保護(hù)，并落實(shí)在具體行動中。
根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求結(jié)合幼兒實(shí)際，我確定了以下的學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、我要了解正確用眼、保護(hù)視力的重要性。
2、我要掌握預(yù)防近視的措施和方法。
本節(jié)課的學(xué)習(xí)重點(diǎn)是：了解眼睛，學(xué)會預(yù)防近視的方法；
難點(diǎn)是：培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
根據(jù)本班幼兒的心理年齡特點(diǎn)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容我選用：ppt課件、眼球操音樂、蒙眼用的道具等。
(一)、猜謎激趣，導(dǎo)入新課。
一開始上課教師就說：“今天老師給同學(xué)們猜個謎語：﹙課件出示﹚。
日日開箱子，夜夜關(guān)箱子，箱里一面小鏡子，鏡里一個小影子。
（打一器官）。
教師接著說：對了，我們都有一雙漂亮的眼睛，同桌互看一下眼睛，看看有什么發(fā)現(xiàn)？
今天我們一起學(xué)習(xí)《保護(hù)視力》板書課題。
(二)、游戲鞏固，學(xué)習(xí)新知。
1、游戲。
通過蒙眼睛畫嘴巴，讓幼兒體會到了眼睛的作用。讓幼兒進(jìn)行體驗(yàn)活動，真正感知體會到眼睛的重要性，沒有了眼睛做什么事都不方便。
2、明確目標(biāo)。
說說眼睛的作用。
(三)、情景創(chuàng)設(shè)，扎實(shí)操練。
1、師：眼睛對我們是多么重要，為了引起人們的關(guān)注，我們國家把每年的。
6月6?日定為愛眼日，號召全社會的人來關(guān)注我們的眼睛健康。
2、討論近視的原因。
課件出示第二幅圖（小幼兒躺在床上看書），讓幼兒說說這樣做好嗎，為什么？
課件出示第三幅圖（小幼兒用臟手揉眼睛），讓幼兒說說這樣做好嗎，為什么？
課件出示第四幅圖（小幼兒看電視距離近），讓幼兒說說這樣做好嗎，為什么？
課件出示第五幅圖（小幼兒在光線黑暗的情況下看書），讓幼兒說說這樣做好嗎，為什么？
3、全班討論：
怎樣保護(hù)我們的眼睛?保護(hù)眼睛從哪些方面做起？
（出示課件）。
眼睛對我們是多么重要，只要我們養(yǎng)成了正確的愛眼、護(hù)眼習(xí)慣，大家都會有一雙明亮的眼睛！下面老師準(zhǔn)備了各種用眼習(xí)慣圖，請你們來判斷對錯。
（課件出示）。
5、同學(xué)們：保護(hù)眼睛，重在預(yù)防，接下來我們閉上眼睛休息一下，聽聽音樂、做眼球操。
最后讓我們一起齊讀《護(hù)眼歌》：
6、課堂總結(jié)。
同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶，所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)好眼睛。最后老師衷心祝愿大家，不要因?yàn)榻裉斓慕曈绊懨魈斓倪h(yuǎn)征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
《保護(hù)眼睛》這一課，為了突出“安全、健康地生活”這一教育主題，提高增強(qiáng)保護(hù)眼睛的意識，我沒有唯教材是從，而是適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行了增、刪、添、改。圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行教學(xué)，?創(chuàng)設(shè)情境，營造出了開放、寬松、和諧、平等的教學(xué)氛圍，達(dá)到了寓教于樂，潤物無聲的教育效果。
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇二
1.初步懂得保護(hù)視力的重要性。
2.了解學(xué)習(xí)－些保護(hù)視力的有關(guān)常識,逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
1.提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視限》。
2.提供做游戲用的眼罩。
3.“幼兒看電視時間”記錄卡。
提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
感知討論操作實(shí)踐強(qiáng)化鞏固。
1.引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。
建議教師根據(jù)班級實(shí)際,循序漸進(jìn)地開展以下－些活動。
活動－：在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。
活動二：啟發(fā)幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活,學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。
活動三：帶領(lǐng)幼兒共同訪問幾位“近視患者”,或請他們來到幼兒園,講講自己的“苦惱”。
活動四：擇時開展討論活動：
2.以集體或分組的形式,開展操作實(shí)踐活動。
活動一：《學(xué)學(xué)、做做》。
結(jié)合－些用眼要求較高的活動,向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護(hù)視力的常識,幼兒在活動中進(jìn)行實(shí)踐?？磿鴮懟蚶L畫時,要有正確的坐姿和握筆姿勢,眼睛離視物30厘米左右。（可讓幼兒坐在桌前學(xué)學(xué)、做做棗將胳膊肘撐在桌上,將小臂和手掌伸直,中指點(diǎn)到鼻尖或額頭,即距離30厘米左右）。
不在過強(qiáng)、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與幼兒共同看一看、找一找,活動室的哪些部位光線過強(qiáng)。過弱,不宜開展上述活動）。
看書、書寫及繪畫等活動的時間,每次約30~45分鐘,進(jìn)行這些活動后,最好能向遠(yuǎn)處望一會兒。（教幼兒學(xué)習(xí)用定時器。鬧鐘,或看時鐘來控制時間）。
不躺著、走著,或者在動蕩的車廂里看書。（可演個小小啞?。?BR> 活動：《看電視和玩游戲機(jī)》。
在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機(jī)前介紹保護(hù)視力的常識,鼓勵幼兒積極實(shí)踐。盡可能坐在電視機(jī)的正前方,距離不小于2米。
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇三
真是苦惱極了！
那么，近視眼是怎樣形成的呢？
主要是由于我們不注意用眼衛(wèi)生造成的。我們看書，往往沒有一個好習(xí)慣。在強(qiáng)光下也看，在很弱的光線下也看。有的同學(xué)很“用功”，一邊走路一邊“專心致志”地看書，在坐在顛簸的車上也要翻單詞本。有的人習(xí)慣不好，趴在被窩里看書。有的書報字很小，那也“不顧一切”地看，常常要把眼睛貼在書上了。有時候看一些長篇小說或有趣的故事，就一看幾個鐘頭也“愛不釋手”……等等，例子是很多的。
本來，我們在看書時，眼睛就處于緊張狀態(tài)。條件越不好，人眼的調(diào)節(jié)肌就越得緊張地、不停地進(jìn)行調(diào)節(jié)，而我們看書人了迷，就一連幾個小時也不讓眼睛休息，強(qiáng)迫它不停地工作，人眼勢必累得不得了，調(diào)節(jié)肌的功能就慢慢減退了，形成假性近視。這時再不注意，眼球的前后徑拉長，從而使看到的景物落在視網(wǎng)膜前面，人看東西就模糊不清了，形成真性近視。知道了近視的形成，就不難預(yù)防近視，保護(hù)好視力。首先，我們不要在強(qiáng)烈的陽光下看書，也不要在很弱的光線下看書。
其次，我們不要過分“用功”，走路的時候不要看書，坐車時也不要翻單詞本。因?yàn)樽呗贰⒆嚂r手里拿的書很不穩(wěn)定，眼與書本間的距離不停變換，調(diào)節(jié)肌就要不斷地調(diào)節(jié)，很容易疲勞。
另外，看書時不要為了舒服而躺在床上看。因?yàn)樘芍?，兩個眼球離書本遠(yuǎn)近不同，調(diào)節(jié)肌需要用的調(diào)節(jié)力也不一樣，時間長了，兩只眼睛就會形成程度不同的近視狀態(tài)。
還有，不要看字過小的書報，寫過小的字，那樣很費(fèi)勁，會大大加重眼球的負(fù)擔(dān)。
控制看書時間也很重要?？磿鴷r間到了一個小時左右，要適當(dāng)休息一下，眺望一下遠(yuǎn)方，或者閉目養(yǎng)神。千萬不要由于被書報所吸引，而如癡如醉地看上幾個鐘點(diǎn)。
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇四
1、初步懂得保護(hù)視力的重要性。
2．了解學(xué)習(xí)－些保護(hù)視力的有關(guān)常識，逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
1．提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視限》。
2．提供做游戲用的眼罩。
3．“幼兒看電視時間”記錄卡。
4．與幼兒共同制作保護(hù)視力安全圖或“公約”圖。
提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
感知討論操作實(shí)踐強(qiáng)化鞏固。
1．引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。
建議教師根據(jù)班級實(shí)際，循序漸進(jìn)地開展以下－些活動。
活動－：在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》，并提供錄音，供幼兒閱讀。
活動二：啟發(fā)幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活，學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便，有哪些困難，以及形成“近視眼”的原因。
活動三：帶領(lǐng)幼兒共同訪問幾位“近視患者”，或請他們來到幼兒園，講講自己的“苦惱”。
活動四：擇時開展討論活動：
2．以集體或分組的形式，開展操作實(shí)踐活動。
活動一：《學(xué)學(xué)、做做》。
結(jié)合－些用眼要求較高的活動，向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護(hù)視力的常識，幼兒在活動中進(jìn)行實(shí)踐。看書、書寫或繪畫時，要有正確的坐姿和握筆姿勢，眼睛離視物30厘米左右。（可讓幼兒坐在桌前學(xué)學(xué)、做做棗將胳膊肘撐在桌上，將小臂和手掌伸直，中指點(diǎn)到鼻尖或額頭，即距離30厘米左右）。
不在過強(qiáng)、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與幼兒共同看一看、找一找，活動室的哪些部位光線過強(qiáng)。過弱，不宜開展上述活動）。
看書、書寫及繪畫等活動的時間，每次約30~45分鐘，進(jìn)行這些活動后，最好能向遠(yuǎn)處望一會兒。（教幼兒學(xué)習(xí)用定時器。鬧鐘，或看時鐘來控制時間）。
不躺著、走著，或者在動蕩的車廂里看書。（可演個小小啞劇）。
活動：《看電視和玩游戲機(jī)》。
在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機(jī)前介紹保護(hù)視力的常識，鼓勵幼兒積極實(shí)踐。盡可能坐在電視機(jī)的正前方，距離不小于2米。
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇五
1．熟悉各種早餐的名稱，掌握簡單的早餐搭配的方法。
2．初步理解早餐對身體健康的重要性。
3．體驗(yàn)動手制作早餐的樂趣。
保鮮膜、盤子、面包、各種形狀、大小的餅干、火腿、等等各種食物。
幼兒扮演面包、雞蛋、牛奶、米粥向小朋友介紹所含的豐富營養(yǎng)。
附對話內(nèi)容：
1．面包。
2．雞蛋。
大家好！我是雞蛋寶寶，我的個頭不大，但是可別小看我，因?yàn)槲疑眢w里很多的營養(yǎng)，有蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽等等，這些神奇的物質(zhì)對身體的健康很重要，還可以防止疾病。小朋友你們覺得我棒嗎？那你們一定不要挑食。請喜歡我的小朋友給我拍拍手吧！謝謝大家！
3．牛奶。
我的名字叫牛奶，人們都喜歡我，因?yàn)槲夷茏屔眢w的骨骼變強(qiáng)壯，幫助小朋友個子長高，是因?yàn)槲疑眢w里含有很多的鈣，這都是它的功勞！你們喜歡我嗎？那你們記得每天別忘了喝牛奶哦！
4．米粥。
大家好！我是米粥寶寶，早上喝一碗熱熱的、香香的米粥，不僅可以讓你的身體變暖和，而且我還特別容易消化，是不是很厲害啊！
1．小朋友你們都認(rèn)識了哪些食物朋友？
2．它們對我們的身體有哪些好處？
3．小朋友除了這些早餐食物，你們還知道有哪些早餐食物？
5．有沒有好的辦法？
6．原來可以在早餐時選擇幾種食物，搭配在一起吃，到底怎樣才是合理的搭配呢？
我們早餐中的食物有很多種，要合理搭配在一起，營養(yǎng)才充分。早餐不但營養(yǎng)要豐富，而且還要漂亮美觀，味道還要很香！接下來，老師也帶來特別的早餐，它是怎樣的特別呢？讓我們一起來看看吧！
是啊，看見這些漂亮的早餐我很開心，想一口把它們都吃掉。這些食物中有著豐富的營養(yǎng)，小朋友不但要吃早餐，而且各種食物要搭配在一起吃，這樣才是美味又健康的早餐！
1．小朋友利用各種食物搭配制作美味早餐。
2．分享、品嘗自己動手制作的早餐。
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇六
多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。
1、看書寫字時，桌椅高度必須按身高調(diào)整。
3、燈光宜從左上方照射且光線要充足
4、不看字體太細(xì)小或模糊的印刷
5、不要在晃動的.車廂內(nèi)閱讀
1、連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息5-10分鐘。
2、每天放學(xué)后在家用眼力時間（含看書、寫字、電視、電腦、小說、電腦玩具、鋼琴等）以不超過兩小時為原則，以免眼睛過度疲勞。
1、眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離。
2、看電視時，每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上。
3、看電視時，室內(nèi)仍須亮起燈光。
1、每工作半小時須休息5-10分鐘。
2、裝置濾光片以防止反射光。
3、電腦背后應(yīng)有最小1公尺的空間，且背景彩色柔和，可供視線暫時離開休息。
5、每天使用時間不宜超過4小時。
1、均衡飲食，不挑食。
2、經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。
多做戶外運(yùn)動。
視力須定期接受檢查，若須配戴眼鏡，應(yīng)依眼科醫(yī)師處方才可裝配。
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇七
全體少先隊(duì)員們：
目前,中國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二位，人數(shù)居世界之首。小學(xué)生近視率達(dá)到20%25%，初中生近視率達(dá)到 38%45%，高中生近視率已經(jīng)達(dá)到63%以上，患者總?cè)藬?shù)已經(jīng)超過6000萬，因近視致盲人數(shù)達(dá)到30萬以上。就拿我校來說吧，在本學(xué)期期初視力檢測中，我校有570人近視，新發(fā)病率比去年同期增長156人，數(shù)據(jù)很驚人。愛護(hù)我們的眼睛，保護(hù)我們的.視力已經(jīng)迫在眉睫。在這里，我以青陽實(shí)小大隊(duì)部的名義向全體少先隊(duì)員發(fā)出如下倡議：
一、看書寫字時，姿勢要端正，盡量按身高調(diào)整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充足地方讀書作業(yè)，不看字體太細(xì)小或模糊的印刷，不在晃動的車廂內(nèi)閱讀，不躺著看書。
二、連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息510分鐘。每天放學(xué)后在家用眼時間（如看書、寫字、彈鋼琴等）以不超過兩小時為原則，以免眼睛過度疲勞。
三、看電視時眼睛保持與電視畫面尺寸約68倍的距離，每隔30分鐘須休息510分鐘，連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上。 看電視時，室內(nèi)仍須亮起燈光。
四、均衡飲食，不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。
五、認(rèn)真做眼保健操，穴位正確；多做戶外運(yùn)動，多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。
隊(duì)員們，眼睛是心靈的窗戶，保護(hù)眼睛，人人有責(zé)。讓我們從自己做起，從細(xì)微處做起，人人擁有一雙明亮的大眼睛。
致辭
敬禮
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇八
通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道眼睛是個重要的感覺器官，懂得用眼衛(wèi)生知識，并珍惜別和愛護(hù)眼睛。教學(xué)重點(diǎn)：
本課的教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在保護(hù)視力，預(yù)防近視的方法上。教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件教學(xué)時間：一課時教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入課題。
老師發(fā)現(xiàn)我們班里戴眼鏡的同學(xué)真不少，說說你是怎么戴上眼鏡的?(指名戴眼鏡的同學(xué)說)告訴同學(xué)們你戴上眼鏡什么感覺呢?這些同學(xué)由于平時不注意保護(hù)自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡，多痛苦啊!眼睛是心靈的窗戶，人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，那么怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?今天我們談?wù)勗鯓颖Ｗo(hù)視力。
二、初步了解眼睛結(jié)構(gòu)及作用(出示課件)。
1.你了解我們的眼睛嗎?(指名說說)老師這里有一個關(guān)于眼睛的小資料，自己讀讀。指名讀。(出示課件)。
2.(出示課件)這是我們眼球的解剖圖，它是一個結(jié)構(gòu)復(fù)雜而精密的視覺器官。它是通過復(fù)雜的屈光系統(tǒng)把物體的影像反應(yīng)到視網(wǎng)膜上，然后通過大腦視覺區(qū)域的分析綜合，才能做出物體形狀、大小、遠(yuǎn)近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的，損害了哪一部分都會造成嚴(yán)重的后果。3.我們的眼睛有哪些作用呢?(指名說)。
三、解各種眼睛疾病及預(yù)防近視的方法。
1.日常生活中，眼睛的作用可真大呀!如果不講究用眼衛(wèi)生，我們的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名說)學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)需要用眼睛，如果不講究用眼衛(wèi)生，時間久了就容易患近視，我們應(yīng)怎樣保護(hù)視力，預(yù)防近視呢?(小組討論后指名說)。
2.教師總結(jié)：預(yù)防近視要做到哪幾點(diǎn)呢?出示課件(指名讀)3.指導(dǎo)學(xué)生做正確的讀書寫字的姿勢。
4.保護(hù)視力很重要的一點(diǎn)就是要做好眼保健操，誰能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。(指名上臺演示)，同學(xué)們一起做，教師糾正。5.出示作業(yè)，指名讀作業(yè)要求。
(1)說說保護(hù)視力、預(yù)防近視要做到哪幾個方面?(指名說)看誰說得多。(2)想一想，你是怎樣保護(hù)視力的?指名說說自己平時是怎么做的。
四、課外拓展：
1.出示課件，學(xué)生自由閱讀：青少年如何預(yù)防近視?(1)學(xué)習(xí)了這一課你有哪些收獲?指名說。
(2)通過這一課的學(xué)習(xí)同學(xué)們的收獲可真不少，我們在班級內(nèi)開展“爭光眼睛健康小標(biāo)兵”的活動，希望每一個同學(xué)都能從一點(diǎn)一滴的小事做起，保護(hù)好自己的眼睛。
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇九
眼睛是我們認(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。
爺爺時常告訴我要好好保護(hù)視力，不要像他小的時候那樣。爺爺小的時候，由于生活條件較差，又沒有對視力的保護(hù)給予足夠的重視，到上中學(xué)時已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運(yùn)動的爺爺造成了麻煩，而且也對日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。
現(xiàn)在，科學(xué)進(jìn)步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護(hù)好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我相信我們每個人都會有一雙明亮a、清澈、有神的大眼睛。
首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：保持正確的坐姿;足夠的光線;如長時間看書、寫字應(yīng)每隔四十五分鐘休息一會，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息，;堅(jiān)持每天作好眼睛保健操。
注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素a的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類;植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素c的食物對眼睛也有益處。因此，應(yīng)該在每天的飲食中，注意攝入含有維生素c的食物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。
此外，我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長時間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應(yīng)定期對眼睛進(jìn)行檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。
同學(xué)們，讓我們互相交流，共同保護(hù)好我們的眼睛，好好學(xué)習(xí)，共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，爭取為祖國建設(shè)多做貢獻(xiàn)。
老師們、同學(xué)們：
大家好!今天我們國旗下演講的題目是《愛護(hù)眼睛珍視光明》。
2、飲食習(xí)慣不良的人：眼睛發(fā)育同樣需要營養(yǎng)，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營養(yǎng)就會比例失調(diào)，誘發(fā)近視的機(jī)率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，同時應(yīng)少吃甜食。
3、長時間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。
為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點(diǎn)：
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部頸部保持直立，做到“三個一”：眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。
三、“三不”：不躺著看書，不在走路時看書，不在光線暗、弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。
四、不要長時間觀看電視，操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。
五、讀寫看報時間不宜過長，每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學(xué)作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。
六、要堅(jiān)持體育鍛煉，多做戶外運(yùn)動，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，消除疲勞。
七、不要偏食，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃奶制品、魚、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。
親愛的同學(xué)們，健康是我們最大的心愿和快樂，愛護(hù)眼睛、科學(xué)用眼是愛學(xué)習(xí)的真正表現(xiàn)，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學(xué)到更多的知識和擁有更多的快樂。讓我們從做好每一次眼保健操開始，保護(hù)珍貴的眼睛，擁抱更光明的未來!
謝謝大家!
大家好：
如今社會上很多未成年學(xué)生視力下降，紛紛帶上眼鏡，而戴眼鏡即不美觀又不方便，同時眼睛的不好也是疾病的一種表現(xiàn)，所以，我們要加強(qiáng)措施，保護(hù)好我們的眼睛。
首先，看電視、玩電腦要給自己定個時間，沒完沒了，眼睛盯著眨都不眨，久之，眼睛自然會受到影響。而且還要注意電視有的屏道模糊不清，千萬別看。電腦動漫游戲色彩鮮明、變化快，更容易傷害眼睛，盡量不玩。
寫作業(yè)時，注意姿勢，背要直，眼睛與書本要有一尺距離，頭千萬別埋到書本中去了?？磿懽謺r間不要太長，半小時就讓眼睛放松一下，閉眼休息會兒，再向外跳望一兩分鐘。如果能夠經(jīng)常出門，接觸大自然，望望青山綠水，對眼睛就更有好處了。
現(xiàn)在我們這些學(xué)生除了寫學(xué)校老師布置的作業(yè)外，有的學(xué)生還要做家長給他們布置的作業(yè)，不僅讓我們精神得不到放松，還使我們的眼睛受到傷害。試想，沒完沒了的做作業(yè)，眼睛老是盯著課本，做久了，姿式不知不覺也不正了，因?yàn)閾屩瓿扇蝿?wù)，誰還記得隔段時間“遠(yuǎn)眺”一次呢?我認(rèn)為做家長的也要注意這一點(diǎn)。你雖然也不希望我們近視，并且也在積極想辦法，如滴眼睛水、校正視力等，但我認(rèn)為“減負(fù)”才是最重要的。
同學(xué)們，老師們，家長們，眼睛是我們?nèi)梭w一個重要的器官，眼睛不好世界便對于我們是一片黑暗，并且也會給我們的生活帶來很大不方便，所以，讓我們一起保護(hù)好我們的眼睛吧。
我的演講完畢，謝謝大家!
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇十
認(rèn)知：了解眼睛的作用，懂得保護(hù)眼睛的重要性；能力：創(chuàng)編眼保健操，掌握更多的保護(hù)眼睛的知識。
知道保護(hù)眼睛的重要性；活動難點(diǎn)：創(chuàng)編眼保健操。
ppt課件《保護(hù)我們的大眼睛》、百寶箱。
一、游戲?qū)?，激發(fā)幼兒興趣。
小朋友們，我們一起來玩?zhèn)€游戲，老師需要請三位小朋友上來，我要把他們的眼睛蒙起來，其他的小朋友不可以告訴他問題的答案。
師：我們閉著眼睛可以猜出物體的形狀，也可以猜出是什么東西，可是為什么猜不出這個東西的顏色呢？因?yàn)橹挥醒劬Σ拍芸匆娭車利惖臇|西和美麗的色彩。
二、基本部分，聽故事，體會眼睛的重要性。
接下來，我們來聽一個和眼睛有關(guān)的故事。
討論：
1、大眼貓是一只什么樣的小貓？它學(xué)會了什么本領(lǐng)呢？
2、大眼貓的眼睛為什么會疼呢？它后來是怎么去做的？
3、如果你是大眼貓，你會怎么樣做呢？
4、如果我們沒有好的眼睛會怎么樣呢？
師：讀書寫字要坐直；眼睛要和書本保持一定的距離；眼睛有病要看醫(yī)生；不用眼睛看強(qiáng)光；不在光纖暗的地方看東西。
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇十一
今天下午，老師帶我們?nèi)ヒ?1)班門口前面做第一、二、三、四、五、六、七、八節(jié)的廣播體操。
做完廣播操，老師就帶我們一起去前操場看一些保護(hù)眼睛視力的牌子，這些牌子都是叫我們怎樣保護(hù)眼睛的。
你們知道怎樣才能不近視嗎?這些都很簡單，比如說：
一、寫字坐姿要正。
二、少玩電腦。
三、少看電視。
四、少吃那些對眼睛沒好處的食物。
五、看書不能躺在床上。
六、不能直接看太陽。
七、讀書頭不能太低等。
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇十二
同學(xué)們：
近年來，近視的人不在少數(shù)，就先說學(xué)生。近視的人越來越多。隨便在一個學(xué)校的班級中找十名同學(xué)，有八九名同學(xué)都近視。
有一次，我們班級做了一個調(diào)查，我們班有二分之一的人視力在一百度到三百度之間，有四分之一的人視力在三百度到六百度之間，也有八分之一視力在六百度之間，只有八分之一的人視力是好的。就那我的一個同學(xué)來說，她的眼睛特別嚴(yán)重的，視力零點(diǎn)八，都差點(diǎn)雙目失明了，再查出來以后，她每天下午都會請假去治療，這才有所好轉(zhuǎn)。
還有一些大人，因?yàn)殚L期坐在電腦跟前工作，導(dǎo)致視力直線下降，還有的`大人整天抱著手機(jī)，不僅頸椎受損，而且對視力有害無利，為此，我為大家提出一些倡議：
1、使用電子產(chǎn)品時不能離的太近。否則對脖子也不好。
2、使用電子產(chǎn)品的時間要有一定的控制。
3、不要趴著看手機(jī)。
4、盡量關(guān)燈看手機(jī)。
5、不用電子產(chǎn)品時，盡量遠(yuǎn)離它們，否則電子輻射也會對眼睛造成一定不小的傷害。
6、在使用完電子產(chǎn)品后，做一次眼保健操，讓疲勞的眼睛能夠得到一陣放松的美好時刻。
我希望人人能好好保護(hù)自己的眼睛，讓它不要在受傷害，畢竟眼睛是心靈的窗戶。
倡議人：于心怡
20xx年11月10日
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇十三
1、了解眼睛的功能，知道眼睛能看見各種各樣的東西。
2、懂得保護(hù)自己的'眼睛，知道用眼衛(wèi)生。
3、初步了解眼睛的常識。
4、養(yǎng)成敢想敢做、勤學(xué)、樂學(xué)的良好素質(zhì)。
幼兒用書。
一、猜謎。
1、今天請大家來猜個謎語：上面毛，下面毛，中間一個黑葡萄。
二、讓幼兒知道眼睛能看東西。
1、請大家把眼睛閉上（老師做小貓洗臉的動作）：你們知道我剛才做什么動作了嗎？
3、小結(jié)：小眼睛真有用，閉上眼睛什么也看不見了，睜開眼睛就都看見了，眼睛可以讓我們看見東西。
三、引導(dǎo)幼兒運(yùn)用自己的眼睛。
1、引導(dǎo)幼兒看教室里的東西，并表達(dá)出來：你的眼睛現(xiàn)在在看什么？
2、引導(dǎo)幼兒回憶自己看到的各種東西或場景：你的眼睛還看見什么？
3、教師表演找橡皮、穿針線：請你們看看我用眼睛干什么了？你們用眼睛可以干什么？
四、結(jié)合幼兒用書討論，怎樣保護(hù)眼睛。
2、請幼兒模仿書中幼兒用眼習(xí)慣，讓大家判斷對與錯，并小結(jié)：我們的眼睛真有用，我們要好好保護(hù)它，平時我們不能用手揉眼睛，不要長時間看電視，看電視時要與電視機(jī)保持距離，不在陽光下和很暗的地方看書、畫畫等，眼睛生病了要及時點(diǎn)眼藥水或治療。
五、結(jié)束活動。
1、我們到室外看看遠(yuǎn)處的東西，請你把你用眼睛看到的東西告訴大家。
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇十四
我有一雙小小的眼睛，你別以為它小，它呀，是信息的窗口，是知識的源泉，是把我與世界聯(lián)系起來的紐帶?？删褪沁@雙如此重要的小眼睛，曾一度地遭到我的“虐待”現(xiàn)在想起來可真后悔。那是在我上學(xué)前班時的事了。我學(xué)前班的班主任涂老師很美，我們班每個同學(xué)都喜歡她。我愛她，不僅因?yàn)樗?，更主要的是她微微彎屈的秀發(fā)下有一副秀珍的眼鏡，眼鏡后面有一雙和藹可親的眼睛。我覺得奇怪，媽媽為什么不戴眼鏡，把那兇巴巴的眼神擋住呢?我多么希望有朝一日成為涂老師啊!一天，我問涂老師是怎么戴上眼鏡的，涂老師說躺著看書多了就戴眼鏡了。于是，每天晚上睡覺前，我都故意拿起一本書躺著看。日復(fù)一日，我的眼睛看東西開始模糊了。眼睛壞了，我沒成涂老師，卻為此吃盡了苦頭。一次數(shù)學(xué)竟賽中，一道題目打印錯了，監(jiān)考老師把錯題釘正在黑板上，當(dāng)時我正忙著答題，沒在意，等我答完卷，回頭看這道題目時，卻怎么也看不見黑板上的字，老師恰巧又不在教室，我只好站起來問前面的人。真是無巧不成書，這時候老師又偏偏進(jìn)來了，她不問青紅皂白，走到我面前，拿起我的試卷，背著手走了。沒有好眼睛的痛苦還多著呢，有時老師布置作業(yè)在黑板，我想下課后才上前面抄，可一下課不是忘了就是被值日生擦了。第二天，又免不了享受“最高待遇”——講臺亮相。
一天，老師對我說：“班苗，你小小的年紀(jì)眼睛就壞了，還談什么理想啊!”我失望極了。去年，在媽媽的號召下，我寫了個護(hù)眼劃。在執(zhí)行這個計(jì)劃中，我算遭夠了罪。每次做作業(yè)、看書時，我得咬緊牙關(guān)保持“三個一”每天堅(jiān)持做兩次眼保健操;最折磨人的要數(shù)“望遠(yuǎn)”。每天早晨和傍晚要眺望遠(yuǎn)山半小時。要求：首先得在遠(yuǎn)山看準(zhǔn)一棵樹，看清了輪廓，再找出樹的一枝丫，看清了再從枝丫中找出一片葉，最后嘗試著看清葉子的顏色。做完一遍就閉目養(yǎng)神兩三分鐘。如此反復(fù)五次。頭抬久了勃子一個勁兒地發(fā)酸，頭嗡嗡作響。雖然難受，可效果不錯。最難受的要數(shù)敷草藥了。一天晚上，媽媽給我拿來一團(tuán)爛泥一樣的東西，讓我敷在眼睛上。開始涼涼的，很舒服，后來慢慢發(fā)熱，最后好象無數(shù)只蟲在我眼睛里蠕動，這兒也癢，那兒也癢，可老抓不著，難受極了，真想一把把它抹掉，可想想我的視力，便硬挺了過去。經(jīng)過一年的努力，我的視力又恢復(fù)到了從前，我打心眼里高興。在人生的征途上，我比別人多一個優(yōu)勢——一雙好眼睛。朋友，世界很精彩，請好好保護(hù)你的眼睛吧。
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇十五
1.預(yù)防近視。不在強(qiáng)烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。
2.讀寫時間不宜過長。每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠(yuǎn)處。
3.不要長時間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。
4.注意防止眼外傷，異物入眼要用正確的方法處理。
5.不用手揉眼睛，不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛。不與他人共用毛巾、臉盆等浴具。
6.不直視太陽(尤其是在正午)和電焊光，以免燒傷眼睛。
7.患上眼疾要及時醫(yī)治，同時注意不要將病菌傳染給他人。
保護(hù)眼睛的方法:。
1、光線充足。
光線要充足舒適，(光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視)。
2、反光要避免。
書桌應(yīng)有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。
3、閱讀時間勿太長。
無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。
4、坐姿要端正。
不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進(jìn)而造成成近視。
5、看書距離應(yīng)適中。
書本與眼睛之間的標(biāo)準(zhǔn)距離以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與身體相適應(yīng)，不可勉強(qiáng)將就。
6、看電視距離勿太近。
看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應(yīng)休息片刻為宜。
7、睡眠不可少，作息有規(guī)律。
睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。
8、多做戶外運(yùn)動。
經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。
9、營養(yǎng)攝取應(yīng)均衡。
不可偏食，應(yīng)特別注意維生素b類(胚芽菜、麥片、酵母)之?dāng)z取。
1、注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西，也不宜在操作室內(nèi)就餐，否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應(yīng)洗手以防傳染病。
2、注意保持皮膚清潔：應(yīng)經(jīng)常保持臉部和手的皮膚清潔，因?yàn)殡娔X熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到操作者臉部和手的皮膚裸露處，如不注意清潔，時間久了，易發(fā)生難看的斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變，影響美容與身心健康。
3、注意補(bǔ)充營養(yǎng)：電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素a合成。因此,電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人全內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時可多飲些茶,因陋就簡茶葉中含有茶多酚等活性物質(zhì)，有吸收與拮抗放射性物質(zhì)的作用，對人體造知功能以及遺傳基因有一定的保護(hù)作用。
4、注意正確的姿勢：操作時坐資應(yīng)正確舒適。應(yīng)將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40-50厘米,最好使用可以調(diào)節(jié)高低的椅子。在操作過程中，應(yīng)經(jīng)常眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調(diào)節(jié)和改善視力，預(yù)防視力減退。
5、注意工作環(huán)境：電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。定期清除室內(nèi)的粉塵及微生物，清理衛(wèi)生時最好用濕布或溫拖把，對空氣過濾器進(jìn)行消毒處理，合理調(diào)節(jié)風(fēng)量，變換新鮮空氣。如果是在家中進(jìn)行電腦操作，也應(yīng)盡量參照心個條悠揚(yáng)，并使用防護(hù)屏，以最大可能地減少電子輻身對人體的危害。
6、注意勞逸結(jié)合：一般來說，電腦操作人員在連續(xù)工作1小時后應(yīng)該休息10分鐘左右。并且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干，散散步，做做廣播操，進(jìn)行積極的休息，或者在室內(nèi)做眼睛保健操和活動頭部(很多人抱怨頸椎疼，活動頭部會有幫助)。
7、注意保護(hù)視力：欲保護(hù)好視力，除了定時休息、注意補(bǔ)充含維生素a類豐富的食物之外，最好注意遠(yuǎn)眺，經(jīng)常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時間。
上網(wǎng)對眼睛的損害通常都比較大，要注意眼睛的休息，不要連續(xù)不斷的幾個小時上網(wǎng)，坐姿要正確，多往遠(yuǎn)處看看綠色植物，可以在電腦旁擺放綠色植物盆栽，做眼保健操，平常可以吃點(diǎn)對眼睛有好處的食物，例如胡蘿卜，枸杞子之類的東西。其實(shí)最重要的還是要盡量減少上網(wǎng)的時間，電腦都有輻射，不止對眼睛有傷害，經(jīng)常上網(wǎng)對皮膚也不好的。
屏幕的亮度(電腦或電視)一定要柔和，有一定的對比度但不能太強(qiáng)烈，否則就會造成眼部疲勞。
長時間工作一段時間后，要把眼睛移開屏幕10或15分鐘。
用水浸泡藥用小米草或母菊花，擱至水溫適宜，然后將毛巾浸濕，敷于眼部10到15分鐘。經(jīng)常眨眼20分鐘，因?yàn)檎Ｑ凼茄鄄康奶烊话茨煛?BR> 閉眼小憩片刻，能夠預(yù)防眼部緊張或疲勞。
菊花養(yǎng)眼。
民間的方法，既可以有效地護(hù)眼又能避免眼部浮腫帶來的尷尬-用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮腫。
菊花對治療眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養(yǎng)護(hù)眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨經(jīng)常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞癥狀消失，對恢復(fù)視力也有幫助。
菊花的種類有很多，不懂門道的人常會選擇花朵白皙且大的菊花，其實(shí)這是一個誤區(qū)，真正上選的應(yīng)是花朵又小又丑且顏色泛黃的。喝菊花茶最好不要另加茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮開來喝便可。冬天熱飲，夏天冰飲口味均很不錯。
小學(xué)保護(hù)視力的教案篇十六
現(xiàn)在，隨著社會物質(zhì)和文化生活的提高，幼兒閱讀、繪畫、看電視等學(xué)習(xí)和娛樂活動已普及和經(jīng)常化，這給幼兒教師和家長提出了培養(yǎng)幼兒學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣的任務(wù)。幼兒園健康教育一方面要努力為增進(jìn)幼兒健康創(chuàng)造良好的客觀條件，另一方面要抓好培養(yǎng)幼兒良好的習(xí)慣與能力，幫助幼兒掌握生活中最基本的安全知識和技能，提高自我保護(hù)能力。在活動設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)中我采用了游戲教學(xué)法，通過摸摸猜猜的方法吸引了幼兒的注意力，幼兒很快就了解了眼睛的重要性。另外，我還增加了幼兒看錄像的環(huán)節(jié)，在這環(huán)節(jié)中幼兒通過觀察和比較，找出了不正確的坐姿，避免了幼兒在以后的生活中做出不正確的做法。
1、初步了解眼睛的結(jié)構(gòu)，知道眼睛的功能。
2、初步懂得保護(hù)眼睛的重要，注意用眼衛(wèi)生。
3、初步培養(yǎng)幼兒關(guān)心、幫助他人的愿望。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
重點(diǎn)：懂得保護(hù)眼睛的重要，注意用眼衛(wèi)生。
難點(diǎn)：教育幼兒在生活中關(guān)心、幫助盲人。
課件《小眼睛，要愛護(hù)》、眼罩與幼兒人數(shù)相等、五官圖片一副。
（一）、謎語：“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄”讓幼兒猜一猜這是身體的哪一個器官。
（二）、引起幼兒的興趣，感受眼睛的重要性。
1、提問：小朋友我們眼睛在哪里？有什么用（用一句話說清楚）；
2、游戲：貼五官。
3、小組討論：小朋友如果我們沒有眼睛那會怎么樣？（如果沒有眼睛我們什么也看不見）。
小結(jié)：眼睛很重要，如果沒有眼睛我們什么事情都做不成，所以我們要很好地愛護(hù)自己的眼睛。
（三）、課件-----認(rèn)識眼睛的結(jié)構(gòu)。
老師：
1）：它有一個好聽的名字叫眼瞼，它還分上眼瞼和下眼瞼，找找我們的眼瞼在哪里？（摸摸）你們看，我們的眼瞼還會眨呢。我們平時說的眼皮就是眼瞼。
小結(jié)：我們每個人都有兩只眼睛，會眨、會轉(zhuǎn)。
（過渡語）剛才我們看了電視，眼睛有點(diǎn)累了，現(xiàn)在我們來閉上眼睛休息一下吧。
（四、引導(dǎo)幼兒初步認(rèn)識眼睛的作用。
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。聽，是誰在哭……。
1、以眼睛自述的形式引導(dǎo)幼兒了解不良的用眼習(xí)慣帶來的嚴(yán)重危害。
2、通過交流感受帶眼鏡的麻煩。
(五）、眼保健操。
（六）看幻燈片講述：
1、逐張講述：說一說幻燈片中哪些做法是愛護(hù)眼睛的，哪些做法是傷害眼睛的。
2、小結(jié)：今后小朋友們可一定要保護(hù)好自己的眼睛，還要注意用眼的正確方法。如果我們不注意用眼衛(wèi)生，不會正確的保護(hù)眼睛，我們就會變近視，影響我們的視力，給我們的生活與學(xué)習(xí)帶來很多的不便，所以，我們從小就養(yǎng)成保護(hù)眼睛的好習(xí)慣。
我們應(yīng)該幫助他們，出示盲道，殘疾人專用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。（讓幼兒同情盲人及眼部有疾病的人，并愿意幫助他們。）。