范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。
心靈廣播稿篇一
六年級“放飛心靈快樂相隨”心理健康教育活動月活動總結(jié)十二月份,六年級以“放飛心靈、快樂相隨”為主題,開展了心理健康活動月系列活動。助學(xué)生學(xué)會正確認(rèn)識自我和周圍世界,擺脫不良心態(tài),與同學(xué)、老師、父母融洽相處,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì),使學(xué)生擁有健全的人格,更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
活動期間,六年級在教學(xué)樓各層樓道上貼上各種心理健康宣傳標(biāo)語,內(nèi)容涉及生命教育、學(xué)習(xí)心理、情緒調(diào)節(jié)、自我認(rèn)識,營造了良好的活動氛圍。
12月8日早晨,六年級開展了“放飛心靈快樂相隨”心理健康月啟動暨主題晨會。下午班隊會召開“放飛心靈快樂相隨”心理健康月啟動暨主題班隊會。
12月21日上午,我年級國家二級心理咨詢師教師李巧蓮參加豐南區(qū)心理優(yōu)質(zhì)課現(xiàn)場比賽。在李老師的帶領(lǐng)下孩子們共同徜徉在心理學(xué)的殿堂,探索其奧秘,領(lǐng)略其風(fēng)采,深深沉醉于其中。
12月21日,六年級學(xué)生借助學(xué)校進行的長跑競賽,開展的“你追我趕”長跑競技訓(xùn)練等活動?;顒咏o學(xué)生帶來了很多快樂,同時能有效提高班級凝聚力。
心理輔導(dǎo)活動,讓辛勤工作的老師們能停下匆忙的腳步,徹底放松自己,經(jīng)歷一次心靈的成長。
在本月,結(jié)合德育處環(huán)保倡議,六年級召開“爭做環(huán)保小衛(wèi)士”主題教育,結(jié)合家長撰寫“家庭環(huán)保倡議”,班級開展“爭做環(huán)保小衛(wèi)士”簽名活動,制作環(huán)保小報,活動的開展進一步增強了學(xué)生、家長的環(huán)保意識。
一個月的心理健康活動接近尾聲了,學(xué)生們認(rèn)識到心理健康的重要性,心理素質(zhì)也得到了進一步的提升,并懂得了要在快樂中學(xué)習(xí),在快樂中成長。
心靈廣播稿篇二
(齊)親愛的老師、同學(xué)們,大家早上好!“心靈之窗”心理廣播現(xiàn)在開始啦!今天我們給大家?guī)砹藘蓚€小故事。
首先請聽:《每一朵花都是美麗的》
紐約市一家中學(xué)為了給貧困學(xué)生募捐,決定排演一出名為《圣誕前夜的話劇》。9歲的凱瑟琳很幸運被老師選中扮演劇中的公主。接連幾周,母親都煞費苦心地跟她一起練習(xí)臺詞??墒?,無論她在家里表現(xiàn)得多么自如,一站到舞臺上,她頭腦里的詞句就全都無影無蹤了。
最后,老師只好讓別人替換了她。老師告訴凱瑟琳,她為這出戲補寫了一個道白者的角色,請她調(diào)換一下角色。雖然她的話挺親切婉轉(zhuǎn),但還是深深地刺痛了凱瑟琳――尤其是看到自己的角色讓給另一個女孩的時候。
那天回家吃午飯時,凱瑟琳沒把發(fā)生的事情告訴母親。然而,細心的母親卻覺察到了她的不安,沒有再提議練臺詞,而是問她是否想到院子里走走。
那是一個明媚的春日,棚架上的薔薇藤正泛出亮麗的新綠。凱瑟琳無意中瞥見母親在一棵蒲公英前彎下腰?!拔蚁胛业冒堰@些雜草統(tǒng)統(tǒng)拔掉?!彼f著,用力將它連根拔起?!皬默F(xiàn)在起,咱們這庭園里就只有薔薇了。”
“可我喜歡蒲公英,”凱瑟琳抗議道,“所有的花兒都是美麗的,哪怕是蒲公英!”
母親微笑著打量著她。“對呀,每一朵花兒都以自己的風(fēng)姿給人愉悅,不是嗎?”她若有所思地說。
凱瑟琳點點頭,高興自己戰(zhàn)勝了母親。
“對人來說也是如此?!蹦赣H又補充道,“不可能人人都當(dāng)公主,但那并不值得羞愧。”
凱瑟琳想母親猜到了自己的痛苦,她一邊告訴母親發(fā)生了什么事,一邊失聲哭泣起來。
母親聽后釋然一笑。
“但是,你將成為一個出色的道白者?!蹦赣H說,并提醒凱瑟琳是如何愛朗讀故事給自己聽的?!暗腊渍叩慕巧鞯慕巧粯又匾??!?BR> 我給大家?guī)淼氖牵骸对娙伺c鐘表匠》
年輕的詩人從來不懷疑自己的創(chuàng)作才華。于是,他去向父親的朋友――一位老鐘表匠請教。
老人從柜子里拿出一個小盒,把它打開,取出了一只式樣特別精美的金殼懷表。這只懷表不僅式樣精美,更奇異的是,它能清楚地顯示出星象的運行、大海的潮汛,還能準(zhǔn)確地標(biāo)明月份和日期。這簡直是一只“魔表”,世上到哪兒去找呀?詩人愛不釋手。他很想買下這個“寶貝”,就開口問表的價錢。老人微笑了一下,只要求用這“寶貝”,換下青年手上的那只普普通通的表。
詩人對這塊表真是珍愛之極,吃飯、走路、睡覺都戴著它??墒?,不久他到老鐘表匠那兒要求換回自己原來的那塊普通的手表。老鐘表匠故作驚奇,問他對這樣珍異的懷表還有什么感到不滿意。
青年詩人遺憾地說:“它不會指示時間,可表本來就是用來指示時間的。我戴著它不知道時間,要它還有什么用處呢?有誰會來問我大海的潮汛和星象的運行呢?這表對我實在沒有什么用處?!?BR> 老鐘表匠微微一笑,把表往桌上一放,拿起了這位青年詩人的詩集,意味深長地說:“年輕的朋友,讓我們努力干好各自的事業(yè)吧。你應(yīng)該記?。涸鯓咏o人們帶來用處?!?BR> 詩人這時才恍然大悟,從心底里明白了這句話的深刻含義。
同學(xué)們,聽了以上兩個故事,我們應(yīng)該領(lǐng)悟到:人生的精彩不在于你做什么,而在于你是否能夠成為一個有用的人,并為自己的存在而驕傲。被人們認(rèn)為迄今為止最有智慧的人的杰出代表――愛因斯坦,曾告訴我們:“不要努力去做一個成功的人,而是要努力去做一個有價值的人?!彼粌H為我們指明了一個人生發(fā)展的取向,而且也教會了我們一種正確對待人生的方式。
本期的心理廣播到此結(jié)束,謝謝收聽,下期節(jié)目再見!
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心靈廣播稿篇三
開場:
讓我的愛時刻環(huán)繞著你
像太陽的光芒
帶給你絢爛的自由
主題:愛
愛由一個微笑開始,
用一個吻來成長,
用一滴淚去結(jié)束~~
當(dāng)你愛上一個人而不被對方所愛,是一件很傷害的事。
但最痛苦的莫過你愛一個人而卻沒有勇氣讓他知道你的感受。
最好的朋友是那一種能夠讓你坐在秋千上,不發(fā)一言,
然后靜靜地一起離開,感覺就是從未有過最好的對話。
這是真實的~~
你永不知道你得到了什么直至你失去了的時候;
而更加真實的是
你永不會知道自己失去什么直他到達的時候。
要遇上一個人只要用一分鐘的時間,
要喜歡上一個人只要一句話的時間;
要愛上一個人只要用一天的時間,
但要忘記一個人卻要用一生的時間
為自己的夢想而去想,
到自己想到的地方,做自己想做的事,
因為你只有一次的人生及一次機會去做這全部的事。
嘗試把自己放在對方的立場,當(dāng)你感覺受到傷害時,
很有可能他也在是被傷害。
最快樂的人并沒有需要擁有世上所有最好的事,
而只需要令到大部份的事能沿著自己的人生而來。
人生中一件傷心的事是當(dāng)你遇見一個對你充滿意義的人,
但你卻在最后才發(fā)現(xiàn)。
一句不小心的說話會令一場罵戰(zhàn)展開,
一句殘酷的句子會摧毀你一生,
一句話愛的句子卻會是無限的喜悅和祝福。
愛由一個笑容開始,用一個吻來成長,用一滴眼淚來結(jié)束。
當(dāng)你出生時你一個人在哭,而所有在旁的在笑,
因此請活出你的生命,當(dāng)你死的時候,
圍繞你的人在哭而你便是唯一在笑。
參考配樂:
《butterfly waltz》crain brian
《the promise》神秘園
結(jié)束:
尾曲:《愛上》宋念宇聆聽你的聲音,撥動你的心跳,讓音樂傳遞你我的心聲,美
好的時光總是那么短暫,不知不覺間,又到了要和您說再見的時候,讓我們在這熟悉的旋律中結(jié)束今天的《緣來是你》,我是阿莉,每晚xx點與您不見不散。
心靈廣播稿篇四
給你的世界奏一曲動聽的歡歌。
這里是心靈驛站廣播欄目。
同學(xué)們,下午好!伴隨著輕松愉快的`音樂,讓我們好好地享受美味的心靈雞湯吧!
放音樂
心靈雞湯:靠自己
快樂靠自己,沒有誰能夠同情和分擔(dān)你的悲切;堅強靠自己,沒有誰會憐憫你的懦弱;努力靠自己,沒有誰會陪你原地停留;珍惜靠自己,別人也不愿意揮霍自己的青春;執(zhí)著靠自己,沒有誰會與你共同進退;一路走過靠自己,沒有誰能夠一直陪你走到底。
我們“心心靈驛站”廣播欄目,歡迎同學(xué)們來稿,不管你的故事多么的平?;蚨嗝吹膹?fù)雜;不管你的想法多么的幼稚或深沉,希望大家都能敞開心扉!記住來稿可以不記名或用別名,但須注明“心靈驛站”。
如果你對我們的節(jié)目有什么建議或看法,同樣歡迎來信指教,我們衷心期待著,稿件來信可直接交給心理老師。
每一次相聚都是那么短暫。
每一次懷想都是那么回味無窮。
讓我們揚起自信的風(fēng)帆,在知識的海洋里翱翔,
讓我們手牽著手。
肩并著肩勇敢向前飛吧。
謝謝大家的收聽。
心靈廣播稿篇五
給你的天空劃一道絢麗的亮色
給你的世界奏一曲動聽的歡歌
這里是心靈驛站廣播欄目
同學(xué)們,下午好!
背景音樂(11-track12-track)
音樂《》
每一次相聚都是那么短暫
每一次懷想都是那么回味無窮
讓我們揚起自信的風(fēng)帆,在知識的'海洋里翱翔,讓我們手牽著手,肩并著肩勇敢向前飛吧。謝謝大家的收聽。
心靈廣播稿篇六
各位同學(xué):
放眼于校園中,便會發(fā)現(xiàn)對于社團工作和學(xué)習(xí)之間的處理,每個人都有自己的'理解,每個人的處理方式也都不盡相同。主要認(rèn)識有以下幾個方面。
有些同學(xué)只潛心于社團工作,忽視了學(xué)生最基本的任務(wù)。他們天天奔波于各個社團會議與外場之間,為社團傾盡所有的精力。各種大大小小的活動中都能看到他們的身影,但自習(xí)室中卻鮮有他們的身影;各種活動計劃按時上交,作業(yè)則一拖再拖;各種舞臺上生龍活虎,課堂上卻哈欠連天;社團總評中贏得滿堂喝彩,期末考試中卻掛科一片。這種本末倒置的做法,絕不可能塑造出素質(zhì)型人才,只能讓大學(xué)學(xué)習(xí)成為空談,使專業(yè)知識的培養(yǎng)徹底癱瘓。
有些同學(xué)還是延續(xù)高中時期的優(yōu)良習(xí)慣,一心只讀圣賢書,雙耳不聞傳外事。他們謹(jǐn)記學(xué)生的任務(wù),卻不曉得自己是在死讀書、讀死書。整日趴在課本上,整日駐守在自習(xí)室中。集體活動不理,社團招新不聞,課外活動不去,這樣的生活難有情趣,大學(xué)生活的繽紛他們到底能體會多少?很難想象,在當(dāng)今對能力要求越來越高的社會形式下,這些同學(xué)怎么能夠立足。
這些同學(xué)不僅學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀,而且在社團活動中也有著突出的表現(xiàn)。他們用實際行動告訴我們,魚和熊掌并非不可兼得。他們懂得學(xué)習(xí)和社團活動如同一架天平,這兩端其實無所謂輕還是重,只是哪端的任務(wù)重一些,就要多花一點時間與精力在上面。但是如果想過一個既充實又有趣的大學(xué)生活,那你就一定要把天平的兩端調(diào)平,而這兩者之間是一個不斷調(diào)節(jié)、不斷平衡的過程。
所以我們要調(diào)整自己,平衡學(xué)習(xí)和社團活動。在此,我們給大家?guī)讞l建議。
在大學(xué)里,時間是完全自主的,只有合理地安排,才不會發(fā)生顧此失彼的現(xiàn)象。
正確合適的學(xué)習(xí)、工作方法,才能保證課業(yè)和任務(wù)的完成質(zhì)量。
不管在做什么,都應(yīng)該集中精力,這樣才能提高效率,在最短時間內(nèi)完成自己的學(xué)習(xí)或工作。但是,一般情況下學(xué)生應(yīng)始終以學(xué)習(xí)為主,如果同學(xué)們在學(xué)習(xí)方面出了問題,最好先暫時停下手中的社團工作,及時彌補學(xué)習(xí)上的漏洞,在學(xué)習(xí)問題解決之后,再重新開始社團工作。四年的大學(xué)生活,短暫而珍貴,希望同學(xué)們客觀、慎重地規(guī)劃自己的大學(xué)生活,扎實努力地為之付出,辛苦必將會換來回報。
心靈廣播稿篇七
合:尊敬的老師、同學(xué)們,紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。本期的主題是“爭當(dāng)陽光好少年”。
甲:伴隨著明媚的春光,我們又滿懷著新的希望迎來了生機勃勃的夏天,對我們每一個同學(xué)來說,這也意味著一個嶄新的開始,我們將學(xué)習(xí)更多新的知識,懂得更多新的道理,獲得更多新的進步。
甲:我們要播下自己夢想的種子,用辛勤去耕耘,用汗水去澆灌,到了金秋才會有滿意的收獲。為了讓自己的夢想能成為現(xiàn)實,在這里,學(xué)校給同學(xué)們提出新的希望和要求:那就是“人人爭當(dāng)陽光好少年”。
,敢與同學(xué)競爭,以飽滿的熱情、濃厚的興趣、自覺的態(tài)度投入學(xué)習(xí),做學(xué)習(xí)的主人;
甲:四是有樂群健康的身心素質(zhì)——“樂群”就是要能與他人和睦相處,團結(jié)協(xié)作,取長補短,共同進步;就是要熱愛班級、熱愛學(xué)校、熱愛我們的家鄉(xiāng)和祖國,樂于為集體榮譽添磚加瓦。還要熱愛運動,積極鍛煉身體,掌握若干項體育技能,做一個身體健康,性格活潑開朗的孩子。
乙:同學(xué)們,新的學(xué)期開啟新的希望,新的學(xué)期承載新的夢想。愿每位同學(xué)向著“陽光好少年”的目標(biāo),努力奮斗,不斷進步,使自己的童年生活充滿陽光,充滿快樂,充滿幸福的回憶!
合:本期校園之聲到此結(jié)束,親愛的同學(xué)們,下期見!
心靈廣播稿篇八
給你的天空劃一道絢麗的亮色
給你的世界奏一曲動聽的歡歌
這里是心靈驛站廣播欄目
同學(xué)們,下午好!
背景音樂(11-track12-track)
音樂
每一次相聚都是那么短暫
每一次懷想都是那么回味無窮
讓我們揚起自信的風(fēng)帆,在知識的海洋里翱翔,讓我們手牽著手,肩并著肩勇敢向前飛吧。謝謝大家的收聽。
心靈廣播稿篇九
給你的世界奏一曲動聽的歡歌
這里是心靈驛站廣播欄目
同學(xué)們,下午好!伴隨著輕松愉快的音樂,讓我們好好地享受美味的心靈雞湯吧!
心靈雞湯:靠自己
快樂靠自己,沒有誰能夠同情和分擔(dān)你的悲切;堅強靠自己,沒有誰會憐憫你的懦弱;努力靠自己,沒有誰會陪你原地停留;珍惜靠自己,別人也不愿意揮霍自己的青春;執(zhí)著靠自己,沒有誰會與你共同進退;一路走過靠自己,沒有誰能夠一直陪你走到底。
今天和大家談的主題是習(xí)慣的問題
俗話說“命好不如習(xí)慣好”
“命好”一般是指出身較好、條件優(yōu)越、根基扎實、受“老天爺”眷顧的人,可謂占盡“天時、地利、人和”諸因素。命好的人是有的,但相對較少,也非一成不變。熟話說:“三分天注定,七分靠打拼”。人若完全依賴“命好”,終究是靠不住的。
就算“命好”是先天決定,那“習(xí)慣”便是后天形成。習(xí)慣有更多的人為因素,習(xí)慣一旦形成,便有一種巨大的力量,即“習(xí)慣勢力”。好習(xí)慣與壞習(xí)慣一樣,都會對人的一生產(chǎn)生積極或消極的作用。
1994年2月,一群民族狂熱分子炸毀了法國布列塔尼半島218米高的電視塔,等電視塔重新建好的時候,足足用了一年時間。雖然半島雨多霧濃,氣候惡劣,但人們無法忍受沒有電視的寂寞,一改過去在家享受舒服室內(nèi)空氣的習(xí)慣,紛紛走出戶外玩耍、交流,逐步養(yǎng)成了外出走走看看、鍛煉身體的習(xí)慣。結(jié)果,第二年春天,半島上的人們,特別是兒童患感冒和肺炎的人數(shù),比往年大為減少,居民體質(zhì)顯著增強。
人心不足蛇吞象,貪欲過重反受害。正如《伊索寓言》所說:“有些人因為習(xí)慣貪欲,想得到更多的東西,卻把現(xiàn)在所有的也失掉了”。俄國偉大作家托爾斯泰講過一個故事:一個人想得到一塊土地,地主對他說,你從這里往外跑,跑一段就插個旗桿,只要在太陽落山前趕回來,插上旗桿的地方都給你。那個人就不要命地跑,太陽偏西了,還不知足,好在太陽落山之前,他跑回來了,可渾身精疲力竭,摔了個跟頭就再也沒起來。隨后有人挖了個坑,就地埋了他。牧師在給他做禱告時說:“一個人要多少土地呢?就這么大”。這個故事,發(fā)人深思。貪欲之心,人皆有之;養(yǎng)成惡習(xí),自食惡果。
古人云:“境由心造,相由心生”。人們的想法指引人們的行為,行為養(yǎng)成習(xí)慣,習(xí)慣生成性格,性格決定命運,命運影響人生。“命好”固然重要,但常人難以企及,不可奢求;而習(xí)慣更應(yīng)該重視,好習(xí)慣事在人為,全憑自己,貴在“養(yǎng)成自然”。一句好:“命好不如習(xí)慣好”。擁有好習(xí)慣,萬事皆可成,成功者堅信“命運掌握在自己的手中”。
英國“鐵娘子”撒切爾夫人,出生于20世紀(jì)30年代英國一個不出名的小鎮(zhèn),小時候,父母對她嚴(yán)格要求,無論做什么事情都要力爭一流,永遠走在別人前面。即使坐公交車,也要坐在最前排。就因為從小養(yǎng)成了“永遠坐在前排”的習(xí)慣,才培養(yǎng)出了她積極向上的決心和勇氣。正是這種良好的習(xí)慣,使她成為英國乃至歐洲政壇一顆璀璨的明星。
生活中的好習(xí)慣,比比皆是。比如:誠實守信、熱愛學(xué)習(xí)、善于思考、勤奮刻苦、堅持鍛煉、謙虛謹(jǐn)慎、樂于助人、勇于負(fù)責(zé)、不斷進取、虛懷若谷、雷厲風(fēng)行、開拓創(chuàng)新、英明果斷、全力以赴等等,有些習(xí)慣甚至成為人們的一種品德。偉大的發(fā)明家愛迪生一生有1093項發(fā)明,不愧為天才發(fā)明家,然而,他卻把自己的成就歸功于熱愛學(xué)習(xí)、勤于思考的好習(xí)慣。他說:“缺少思考習(xí)慣的人,其實錯過了生活中最大的快樂”。
好習(xí)慣人人喜歡,可就是難以堅持;壞習(xí)慣讓人唾棄,但總是容易形成,且有時根深蒂固,不易根除。生活中的壞習(xí)慣,也處處存在,比如:不守信用、游手好閑、辦事拖拉、夸夸其談、害怕吃苦、推脫責(zé)任、不講衛(wèi)生、愛找借口、不愛運動、沉迷游戲、抽煙酗酒、心胸狹隘、貪婪狂妄等等。
美國西點軍校,有一個悠久傳統(tǒng)和良好的習(xí)慣,就是“千萬別找借口”。學(xué)員遇到軍官問話時,只能有四種回答:“報告長官,是”、“報告長官,不是”、“報告長官,不知道”、“報告長官,沒有任何借口”。除此之外,別無他言。這就是西點軍校的作風(fēng)和習(xí)慣。然而,生活中很多人出了問題時,不去檢討自己,除了借口,還是借口。
窮人習(xí)慣于生活在夢幻之中,也習(xí)慣了貧窮。一個富人可憐一個窮人,就送給了他一頭牛,希望他好好勞動,擺脫貧窮。窮人開始滿懷信心,可沒過幾天,牛要吃草,人要吃飯,日子比過去還難,于是決定賣了牛,換回幾只羊,先殺一只吃,剩下還可以生小羊??沙粤艘恢谎蚝?,小羊遲遲沒有生下來,日子依然艱難。心想不如把羊賣了,換成雞,雞下蛋也許快些,日子可以快點好轉(zhuǎn)??蓻]過多久,日子又艱難了,窮人又忍不住殺雞,終于殺到只剩一只雞時,理想徹底崩潰。他想,致富是無望了,還不如賣了雞,打一壺老酒,逍遙下肚,萬事不愁。第二年春天,當(dāng)富人送來種子時,發(fā)現(xiàn)窮人正在借酒澆愁,牛早就沒了,窮人依舊一貧如洗。很多人就像這個窮人一樣,有過夢想,甚至有過機遇(也就是命還不錯),也有過行動,但苦于堅持不下去,難于養(yǎng)成好習(xí)慣。就這樣放棄了成功,走向了失敗。
好習(xí)慣需要從小養(yǎng)成,并不斷保持和強化。1978年,70多位諾貝爾獲獎?wù)啐R聚巴黎,他們談?wù)摿艘粋€共同的話題——是好的習(xí)慣幫助他們獲得如此巨大的成就。大多數(shù)科學(xué)家認(rèn)為,他們終生所學(xué)到的最主要的東西,就是小時候家長和老師教給他們的良好習(xí)慣。如:不是自己的東西不要拿、東西要擺放整齊、學(xué)習(xí)要多思考、做了錯事要表示歉意、要仔細觀察大自然等。
其實,習(xí)慣形成也很簡單,熟話說:“習(xí)慣成自然”。人的一生就是和習(xí)慣相伴隨的一生?!敖揭赘?,秉性難移”。好習(xí)慣、壞習(xí)慣一旦形成,好像不被人察覺,反倒覺得本該如此,甚至好壞不分,黑白顛倒。許多人明明知道隨地吐痰、隨口臟話、亂丟垃圾不好,但就是不以為然,我行我素;明知道講究衛(wèi)生、加強學(xué)習(xí)、鍛煉身體、勤儉節(jié)約等是好習(xí)慣,可就是一曝十寒,不得善終。曾經(jīng),一德國商家委托某國企制藥廠生產(chǎn)一批藥品,當(dāng)談判到了尾聲,準(zhǔn)備最后簽合同時,一向認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牡律虩o意中看到國企老板隨地吐了一口痰,然后用腳在地上來回擦了幾下。這一不雅的舉動,德商默默看在眼里,記在心里。心想一個企業(yè)老總?cè)绱瞬恢v衛(wèi)生,員工也會不怎么樣,要是藥品放在這里生產(chǎn),衛(wèi)生質(zhì)量很可能沒有保證。隨即終止了與該廠的合作事宜。這就是老板隨地吐痰的壞習(xí)慣所產(chǎn)生的惡果。
習(xí)慣本是心態(tài)和行為的產(chǎn)物,有些習(xí)慣也隨著時代的發(fā)展而變化。因社會不斷進步,人們的思想、行為各異,因而習(xí)慣也千差萬別,表現(xiàn)各不相同。無論如何,凡有利于人類自身及事業(yè)的發(fā)展,促進社會和諧進步的習(xí)慣,就是好習(xí)慣,反之就是不良的習(xí)慣。
總之,好習(xí)慣、壞習(xí)慣相互糾纏,不斷斗爭;相互對立,不斷轉(zhuǎn)化。命好時,要養(yǎng)成好習(xí)慣;命不好時,更需要好習(xí)慣。命好不如習(xí)慣好。人生結(jié)果的好壞是與自身行為、意志力強弱成正比,也與好習(xí)慣、壞習(xí)慣的多少、強弱成正比。好習(xí)慣成就好人生,好習(xí)慣成就大未來。相信自己是靈魂的船長、命運的主人;相信養(yǎng)成好習(xí)慣,生命從此更精彩,人生將會更輝煌。
到此結(jié)束,謝謝大家!
心靈廣播稿篇十
乙:親愛的同學(xué)們
合:中午好!
甲:我?!靶撵`之聲”欄目終于和大家見面了!我是主持人xxx
乙:我是主持人xx
甲:現(xiàn)在你聽到的是我校的心理廣播《心靈之聲》的第一期。為了營造積極健康、樂觀向上的校園氛圍,我們將通過廣播的方式,每月一次向大家播放心理故事、心靈美文、心理知識、心理問答等。讓我們共同敞開心扉,用心靈去溝通,用愛去呵護,用寬容去建立我們共同的心靈家園。
甲:心理健康是指個體心理活動在本身及環(huán)境許可的范圍內(nèi),所能達到的最佳功能狀態(tài)。一般來講,小學(xué)生心理健康的基本要求和特征表現(xiàn)在以下五個方面:
1具有穩(wěn)定的情感;
2具有和諧的人際關(guān)系;
3具有符合其年齡特點的多種心理特點;
4智力正常;
5意志力發(fā)展良好,自控力較強,有較好的適應(yīng)能力。
心靈廣播稿篇十一
心靈是打開窗的一道鑰匙。只有用那把鑰匙才能讓你看到外面的世界,感受那溫暖的陽光。
我們無需去掩蓋心靈上的丑陋,我們無需去遮蓋心靈上的不足,我們可以拋棄一切心靈的掩飾。用手在心靈的軌道上灑下無數(shù)亮點,讓五彩繽紛的光照亮心靈的暗處,填補心靈的空白,讓無數(shù)的光芒點燃心靈的世界。
或許,我們可以親手推翻那堵高墻,但便可以重新架起一座心靈的橋,只要你用一顆透明的心去理解別人,理解自己,它便會姍姍而至,讓你有勇氣去推翻那扇虛掩的門,退去的是黑暗,迎接的是曙光,你不必去經(jīng)歷那狂風(fēng)暴雨,便可看到世界的彩虹。輕輕地邁出一步,它便會帶著你踏上那心靈的彩虹。讓你快樂地奔跑著,在絢爛的陽光下,飄然而起,在彩虹瑰麗的影子上,留下美好的回憶。
人生如夢。讓我們打開心靈之窗,去觀那黎明中金色的光芒,讓彩虹像一面旗幟樹立在我們心中。
心靈廣播稿篇十二
乙:親愛的同學(xué)們
合:中午好!
甲:我校“心靈之聲”欄目終于和大家見面了!我是主持人xxx
乙:我是主持人xx
甲:現(xiàn)在你聽到的是我校的心理廣播《心靈之聲》的第一期。為了營造積極健康、樂觀向上的校園氛圍,我們將通過廣播的方式,每月一次向大家播放心理故事、心靈美文、心理知識、心理問答等。讓我們共同敞開心扉,用心靈去溝通,用愛去呵護,用寬容去建立我們共同的心靈家園。
甲:心理健康是指個體心理活動在本身及環(huán)境許可的范圍內(nèi),所能達到的最佳功能狀態(tài)。一般來講,小學(xué)生心理健康的基本要求和特征表現(xiàn)在以下五個方面:
1具有穩(wěn)定的情感;
2具有和諧的人際關(guān)系;
3具有符合其年齡特點的多種心理特點;
4智力正常;
5意志力發(fā)展良好,自控力較強,有較好的適應(yīng)能力。
甲:辦法很多,但最直接的辦法就是去心理咨詢室找心理輔導(dǎo)老師談心。
乙:心理咨詢室我知道,好像在教學(xué)樓三樓電子閱覽室。
甲:沒錯,我們的心理咨詢室叫“陽光小屋”,每周一二課外活動都有心理咨詢老師在陽光小屋里等候同學(xué)們前去咨詢,幫同學(xué)們解決心理的困惑,找準(zhǔn)生活的方向,鼓起自信的奮斗火焰。
甲:如果在平時的學(xué)習(xí)生活中碰到了心理上的困惑,可以找班主任老師談心、找好朋友聊聊,也可以用日記的方式寫下來。當(dāng)然,你也可以通過各種途徑讓心理咨詢老師幫忙。
乙:快說說有哪些途徑可以找心理咨詢老師?
甲:別急別急,你要認(rèn)真停好了。你可以直接去咨詢老師辦公室預(yù)約
乙:哇,原來是這樣啊。同學(xué)們,每周一、二課外活動如果你有什么困惑,請到陽光小屋去坐一坐,聊一聊,相信咨詢老師會拂去你心靈的陰霾,讓陽光充滿你的生活。時間過得真快呀,又要和大家說再見了。
甲:是呀,希望大家的每一天都是充滿陽光的。
乙:時間過的真快,本期“心靈之約”要跟大家說再見了合:老師們,同學(xué)們,讓我們下期再見!
心靈廣播稿篇一
六年級“放飛心靈快樂相隨”心理健康教育活動月活動總結(jié)十二月份,六年級以“放飛心靈、快樂相隨”為主題,開展了心理健康活動月系列活動。助學(xué)生學(xué)會正確認(rèn)識自我和周圍世界,擺脫不良心態(tài),與同學(xué)、老師、父母融洽相處,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì),使學(xué)生擁有健全的人格,更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
活動期間,六年級在教學(xué)樓各層樓道上貼上各種心理健康宣傳標(biāo)語,內(nèi)容涉及生命教育、學(xué)習(xí)心理、情緒調(diào)節(jié)、自我認(rèn)識,營造了良好的活動氛圍。
12月8日早晨,六年級開展了“放飛心靈快樂相隨”心理健康月啟動暨主題晨會。下午班隊會召開“放飛心靈快樂相隨”心理健康月啟動暨主題班隊會。
12月21日上午,我年級國家二級心理咨詢師教師李巧蓮參加豐南區(qū)心理優(yōu)質(zhì)課現(xiàn)場比賽。在李老師的帶領(lǐng)下孩子們共同徜徉在心理學(xué)的殿堂,探索其奧秘,領(lǐng)略其風(fēng)采,深深沉醉于其中。
12月21日,六年級學(xué)生借助學(xué)校進行的長跑競賽,開展的“你追我趕”長跑競技訓(xùn)練等活動?;顒咏o學(xué)生帶來了很多快樂,同時能有效提高班級凝聚力。
心理輔導(dǎo)活動,讓辛勤工作的老師們能停下匆忙的腳步,徹底放松自己,經(jīng)歷一次心靈的成長。
在本月,結(jié)合德育處環(huán)保倡議,六年級召開“爭做環(huán)保小衛(wèi)士”主題教育,結(jié)合家長撰寫“家庭環(huán)保倡議”,班級開展“爭做環(huán)保小衛(wèi)士”簽名活動,制作環(huán)保小報,活動的開展進一步增強了學(xué)生、家長的環(huán)保意識。
一個月的心理健康活動接近尾聲了,學(xué)生們認(rèn)識到心理健康的重要性,心理素質(zhì)也得到了進一步的提升,并懂得了要在快樂中學(xué)習(xí),在快樂中成長。
心靈廣播稿篇二
(齊)親愛的老師、同學(xué)們,大家早上好!“心靈之窗”心理廣播現(xiàn)在開始啦!今天我們給大家?guī)砹藘蓚€小故事。
首先請聽:《每一朵花都是美麗的》
紐約市一家中學(xué)為了給貧困學(xué)生募捐,決定排演一出名為《圣誕前夜的話劇》。9歲的凱瑟琳很幸運被老師選中扮演劇中的公主。接連幾周,母親都煞費苦心地跟她一起練習(xí)臺詞??墒?,無論她在家里表現(xiàn)得多么自如,一站到舞臺上,她頭腦里的詞句就全都無影無蹤了。
最后,老師只好讓別人替換了她。老師告訴凱瑟琳,她為這出戲補寫了一個道白者的角色,請她調(diào)換一下角色。雖然她的話挺親切婉轉(zhuǎn),但還是深深地刺痛了凱瑟琳――尤其是看到自己的角色讓給另一個女孩的時候。
那天回家吃午飯時,凱瑟琳沒把發(fā)生的事情告訴母親。然而,細心的母親卻覺察到了她的不安,沒有再提議練臺詞,而是問她是否想到院子里走走。
那是一個明媚的春日,棚架上的薔薇藤正泛出亮麗的新綠。凱瑟琳無意中瞥見母親在一棵蒲公英前彎下腰?!拔蚁胛业冒堰@些雜草統(tǒng)統(tǒng)拔掉?!彼f著,用力將它連根拔起?!皬默F(xiàn)在起,咱們這庭園里就只有薔薇了。”
“可我喜歡蒲公英,”凱瑟琳抗議道,“所有的花兒都是美麗的,哪怕是蒲公英!”
母親微笑著打量著她。“對呀,每一朵花兒都以自己的風(fēng)姿給人愉悅,不是嗎?”她若有所思地說。
凱瑟琳點點頭,高興自己戰(zhàn)勝了母親。
“對人來說也是如此?!蹦赣H又補充道,“不可能人人都當(dāng)公主,但那并不值得羞愧。”
凱瑟琳想母親猜到了自己的痛苦,她一邊告訴母親發(fā)生了什么事,一邊失聲哭泣起來。
母親聽后釋然一笑。
“但是,你將成為一個出色的道白者?!蹦赣H說,并提醒凱瑟琳是如何愛朗讀故事給自己聽的?!暗腊渍叩慕巧鞯慕巧粯又匾??!?BR> 我給大家?guī)淼氖牵骸对娙伺c鐘表匠》
年輕的詩人從來不懷疑自己的創(chuàng)作才華。于是,他去向父親的朋友――一位老鐘表匠請教。
老人從柜子里拿出一個小盒,把它打開,取出了一只式樣特別精美的金殼懷表。這只懷表不僅式樣精美,更奇異的是,它能清楚地顯示出星象的運行、大海的潮汛,還能準(zhǔn)確地標(biāo)明月份和日期。這簡直是一只“魔表”,世上到哪兒去找呀?詩人愛不釋手。他很想買下這個“寶貝”,就開口問表的價錢。老人微笑了一下,只要求用這“寶貝”,換下青年手上的那只普普通通的表。
詩人對這塊表真是珍愛之極,吃飯、走路、睡覺都戴著它??墒?,不久他到老鐘表匠那兒要求換回自己原來的那塊普通的手表。老鐘表匠故作驚奇,問他對這樣珍異的懷表還有什么感到不滿意。
青年詩人遺憾地說:“它不會指示時間,可表本來就是用來指示時間的。我戴著它不知道時間,要它還有什么用處呢?有誰會來問我大海的潮汛和星象的運行呢?這表對我實在沒有什么用處?!?BR> 老鐘表匠微微一笑,把表往桌上一放,拿起了這位青年詩人的詩集,意味深長地說:“年輕的朋友,讓我們努力干好各自的事業(yè)吧。你應(yīng)該記?。涸鯓咏o人們帶來用處?!?BR> 詩人這時才恍然大悟,從心底里明白了這句話的深刻含義。
同學(xué)們,聽了以上兩個故事,我們應(yīng)該領(lǐng)悟到:人生的精彩不在于你做什么,而在于你是否能夠成為一個有用的人,并為自己的存在而驕傲。被人們認(rèn)為迄今為止最有智慧的人的杰出代表――愛因斯坦,曾告訴我們:“不要努力去做一個成功的人,而是要努力去做一個有價值的人?!彼粌H為我們指明了一個人生發(fā)展的取向,而且也教會了我們一種正確對待人生的方式。
本期的心理廣播到此結(jié)束,謝謝收聽,下期節(jié)目再見!
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心靈廣播稿篇三
開場:
讓我的愛時刻環(huán)繞著你
像太陽的光芒
帶給你絢爛的自由
主題:愛
愛由一個微笑開始,
用一個吻來成長,
用一滴淚去結(jié)束~~
當(dāng)你愛上一個人而不被對方所愛,是一件很傷害的事。
但最痛苦的莫過你愛一個人而卻沒有勇氣讓他知道你的感受。
最好的朋友是那一種能夠讓你坐在秋千上,不發(fā)一言,
然后靜靜地一起離開,感覺就是從未有過最好的對話。
這是真實的~~
你永不知道你得到了什么直至你失去了的時候;
而更加真實的是
你永不會知道自己失去什么直他到達的時候。
要遇上一個人只要用一分鐘的時間,
要喜歡上一個人只要一句話的時間;
要愛上一個人只要用一天的時間,
但要忘記一個人卻要用一生的時間
為自己的夢想而去想,
到自己想到的地方,做自己想做的事,
因為你只有一次的人生及一次機會去做這全部的事。
嘗試把自己放在對方的立場,當(dāng)你感覺受到傷害時,
很有可能他也在是被傷害。
最快樂的人并沒有需要擁有世上所有最好的事,
而只需要令到大部份的事能沿著自己的人生而來。
人生中一件傷心的事是當(dāng)你遇見一個對你充滿意義的人,
但你卻在最后才發(fā)現(xiàn)。
一句不小心的說話會令一場罵戰(zhàn)展開,
一句殘酷的句子會摧毀你一生,
一句話愛的句子卻會是無限的喜悅和祝福。
愛由一個笑容開始,用一個吻來成長,用一滴眼淚來結(jié)束。
當(dāng)你出生時你一個人在哭,而所有在旁的在笑,
因此請活出你的生命,當(dāng)你死的時候,
圍繞你的人在哭而你便是唯一在笑。
參考配樂:
《butterfly waltz》crain brian
《the promise》神秘園
結(jié)束:
尾曲:《愛上》宋念宇聆聽你的聲音,撥動你的心跳,讓音樂傳遞你我的心聲,美
好的時光總是那么短暫,不知不覺間,又到了要和您說再見的時候,讓我們在這熟悉的旋律中結(jié)束今天的《緣來是你》,我是阿莉,每晚xx點與您不見不散。
心靈廣播稿篇四
給你的世界奏一曲動聽的歡歌。
這里是心靈驛站廣播欄目。
同學(xué)們,下午好!伴隨著輕松愉快的`音樂,讓我們好好地享受美味的心靈雞湯吧!
放音樂
心靈雞湯:靠自己
快樂靠自己,沒有誰能夠同情和分擔(dān)你的悲切;堅強靠自己,沒有誰會憐憫你的懦弱;努力靠自己,沒有誰會陪你原地停留;珍惜靠自己,別人也不愿意揮霍自己的青春;執(zhí)著靠自己,沒有誰會與你共同進退;一路走過靠自己,沒有誰能夠一直陪你走到底。
我們“心心靈驛站”廣播欄目,歡迎同學(xué)們來稿,不管你的故事多么的平?;蚨嗝吹膹?fù)雜;不管你的想法多么的幼稚或深沉,希望大家都能敞開心扉!記住來稿可以不記名或用別名,但須注明“心靈驛站”。
如果你對我們的節(jié)目有什么建議或看法,同樣歡迎來信指教,我們衷心期待著,稿件來信可直接交給心理老師。
每一次相聚都是那么短暫。
每一次懷想都是那么回味無窮。
讓我們揚起自信的風(fēng)帆,在知識的海洋里翱翔,
讓我們手牽著手。
肩并著肩勇敢向前飛吧。
謝謝大家的收聽。
心靈廣播稿篇五
給你的天空劃一道絢麗的亮色
給你的世界奏一曲動聽的歡歌
這里是心靈驛站廣播欄目
同學(xué)們,下午好!
背景音樂(11-track12-track)
音樂《》
每一次相聚都是那么短暫
每一次懷想都是那么回味無窮
讓我們揚起自信的風(fēng)帆,在知識的'海洋里翱翔,讓我們手牽著手,肩并著肩勇敢向前飛吧。謝謝大家的收聽。
心靈廣播稿篇六
各位同學(xué):
放眼于校園中,便會發(fā)現(xiàn)對于社團工作和學(xué)習(xí)之間的處理,每個人都有自己的'理解,每個人的處理方式也都不盡相同。主要認(rèn)識有以下幾個方面。
有些同學(xué)只潛心于社團工作,忽視了學(xué)生最基本的任務(wù)。他們天天奔波于各個社團會議與外場之間,為社團傾盡所有的精力。各種大大小小的活動中都能看到他們的身影,但自習(xí)室中卻鮮有他們的身影;各種活動計劃按時上交,作業(yè)則一拖再拖;各種舞臺上生龍活虎,課堂上卻哈欠連天;社團總評中贏得滿堂喝彩,期末考試中卻掛科一片。這種本末倒置的做法,絕不可能塑造出素質(zhì)型人才,只能讓大學(xué)學(xué)習(xí)成為空談,使專業(yè)知識的培養(yǎng)徹底癱瘓。
有些同學(xué)還是延續(xù)高中時期的優(yōu)良習(xí)慣,一心只讀圣賢書,雙耳不聞傳外事。他們謹(jǐn)記學(xué)生的任務(wù),卻不曉得自己是在死讀書、讀死書。整日趴在課本上,整日駐守在自習(xí)室中。集體活動不理,社團招新不聞,課外活動不去,這樣的生活難有情趣,大學(xué)生活的繽紛他們到底能體會多少?很難想象,在當(dāng)今對能力要求越來越高的社會形式下,這些同學(xué)怎么能夠立足。
這些同學(xué)不僅學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀,而且在社團活動中也有著突出的表現(xiàn)。他們用實際行動告訴我們,魚和熊掌并非不可兼得。他們懂得學(xué)習(xí)和社團活動如同一架天平,這兩端其實無所謂輕還是重,只是哪端的任務(wù)重一些,就要多花一點時間與精力在上面。但是如果想過一個既充實又有趣的大學(xué)生活,那你就一定要把天平的兩端調(diào)平,而這兩者之間是一個不斷調(diào)節(jié)、不斷平衡的過程。
所以我們要調(diào)整自己,平衡學(xué)習(xí)和社團活動。在此,我們給大家?guī)讞l建議。
在大學(xué)里,時間是完全自主的,只有合理地安排,才不會發(fā)生顧此失彼的現(xiàn)象。
正確合適的學(xué)習(xí)、工作方法,才能保證課業(yè)和任務(wù)的完成質(zhì)量。
不管在做什么,都應(yīng)該集中精力,這樣才能提高效率,在最短時間內(nèi)完成自己的學(xué)習(xí)或工作。但是,一般情況下學(xué)生應(yīng)始終以學(xué)習(xí)為主,如果同學(xué)們在學(xué)習(xí)方面出了問題,最好先暫時停下手中的社團工作,及時彌補學(xué)習(xí)上的漏洞,在學(xué)習(xí)問題解決之后,再重新開始社團工作。四年的大學(xué)生活,短暫而珍貴,希望同學(xué)們客觀、慎重地規(guī)劃自己的大學(xué)生活,扎實努力地為之付出,辛苦必將會換來回報。
心靈廣播稿篇七
合:尊敬的老師、同學(xué)們,紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。本期的主題是“爭當(dāng)陽光好少年”。
甲:伴隨著明媚的春光,我們又滿懷著新的希望迎來了生機勃勃的夏天,對我們每一個同學(xué)來說,這也意味著一個嶄新的開始,我們將學(xué)習(xí)更多新的知識,懂得更多新的道理,獲得更多新的進步。
甲:我們要播下自己夢想的種子,用辛勤去耕耘,用汗水去澆灌,到了金秋才會有滿意的收獲。為了讓自己的夢想能成為現(xiàn)實,在這里,學(xué)校給同學(xué)們提出新的希望和要求:那就是“人人爭當(dāng)陽光好少年”。
,敢與同學(xué)競爭,以飽滿的熱情、濃厚的興趣、自覺的態(tài)度投入學(xué)習(xí),做學(xué)習(xí)的主人;
甲:四是有樂群健康的身心素質(zhì)——“樂群”就是要能與他人和睦相處,團結(jié)協(xié)作,取長補短,共同進步;就是要熱愛班級、熱愛學(xué)校、熱愛我們的家鄉(xiāng)和祖國,樂于為集體榮譽添磚加瓦。還要熱愛運動,積極鍛煉身體,掌握若干項體育技能,做一個身體健康,性格活潑開朗的孩子。
乙:同學(xué)們,新的學(xué)期開啟新的希望,新的學(xué)期承載新的夢想。愿每位同學(xué)向著“陽光好少年”的目標(biāo),努力奮斗,不斷進步,使自己的童年生活充滿陽光,充滿快樂,充滿幸福的回憶!
合:本期校園之聲到此結(jié)束,親愛的同學(xué)們,下期見!
心靈廣播稿篇八
給你的天空劃一道絢麗的亮色
給你的世界奏一曲動聽的歡歌
這里是心靈驛站廣播欄目
同學(xué)們,下午好!
背景音樂(11-track12-track)
音樂
每一次相聚都是那么短暫
每一次懷想都是那么回味無窮
讓我們揚起自信的風(fēng)帆,在知識的海洋里翱翔,讓我們手牽著手,肩并著肩勇敢向前飛吧。謝謝大家的收聽。
心靈廣播稿篇九
給你的世界奏一曲動聽的歡歌
這里是心靈驛站廣播欄目
同學(xué)們,下午好!伴隨著輕松愉快的音樂,讓我們好好地享受美味的心靈雞湯吧!
心靈雞湯:靠自己
快樂靠自己,沒有誰能夠同情和分擔(dān)你的悲切;堅強靠自己,沒有誰會憐憫你的懦弱;努力靠自己,沒有誰會陪你原地停留;珍惜靠自己,別人也不愿意揮霍自己的青春;執(zhí)著靠自己,沒有誰會與你共同進退;一路走過靠自己,沒有誰能夠一直陪你走到底。
今天和大家談的主題是習(xí)慣的問題
俗話說“命好不如習(xí)慣好”
“命好”一般是指出身較好、條件優(yōu)越、根基扎實、受“老天爺”眷顧的人,可謂占盡“天時、地利、人和”諸因素。命好的人是有的,但相對較少,也非一成不變。熟話說:“三分天注定,七分靠打拼”。人若完全依賴“命好”,終究是靠不住的。
就算“命好”是先天決定,那“習(xí)慣”便是后天形成。習(xí)慣有更多的人為因素,習(xí)慣一旦形成,便有一種巨大的力量,即“習(xí)慣勢力”。好習(xí)慣與壞習(xí)慣一樣,都會對人的一生產(chǎn)生積極或消極的作用。
1994年2月,一群民族狂熱分子炸毀了法國布列塔尼半島218米高的電視塔,等電視塔重新建好的時候,足足用了一年時間。雖然半島雨多霧濃,氣候惡劣,但人們無法忍受沒有電視的寂寞,一改過去在家享受舒服室內(nèi)空氣的習(xí)慣,紛紛走出戶外玩耍、交流,逐步養(yǎng)成了外出走走看看、鍛煉身體的習(xí)慣。結(jié)果,第二年春天,半島上的人們,特別是兒童患感冒和肺炎的人數(shù),比往年大為減少,居民體質(zhì)顯著增強。
人心不足蛇吞象,貪欲過重反受害。正如《伊索寓言》所說:“有些人因為習(xí)慣貪欲,想得到更多的東西,卻把現(xiàn)在所有的也失掉了”。俄國偉大作家托爾斯泰講過一個故事:一個人想得到一塊土地,地主對他說,你從這里往外跑,跑一段就插個旗桿,只要在太陽落山前趕回來,插上旗桿的地方都給你。那個人就不要命地跑,太陽偏西了,還不知足,好在太陽落山之前,他跑回來了,可渾身精疲力竭,摔了個跟頭就再也沒起來。隨后有人挖了個坑,就地埋了他。牧師在給他做禱告時說:“一個人要多少土地呢?就這么大”。這個故事,發(fā)人深思。貪欲之心,人皆有之;養(yǎng)成惡習(xí),自食惡果。
古人云:“境由心造,相由心生”。人們的想法指引人們的行為,行為養(yǎng)成習(xí)慣,習(xí)慣生成性格,性格決定命運,命運影響人生。“命好”固然重要,但常人難以企及,不可奢求;而習(xí)慣更應(yīng)該重視,好習(xí)慣事在人為,全憑自己,貴在“養(yǎng)成自然”。一句好:“命好不如習(xí)慣好”。擁有好習(xí)慣,萬事皆可成,成功者堅信“命運掌握在自己的手中”。
英國“鐵娘子”撒切爾夫人,出生于20世紀(jì)30年代英國一個不出名的小鎮(zhèn),小時候,父母對她嚴(yán)格要求,無論做什么事情都要力爭一流,永遠走在別人前面。即使坐公交車,也要坐在最前排。就因為從小養(yǎng)成了“永遠坐在前排”的習(xí)慣,才培養(yǎng)出了她積極向上的決心和勇氣。正是這種良好的習(xí)慣,使她成為英國乃至歐洲政壇一顆璀璨的明星。
生活中的好習(xí)慣,比比皆是。比如:誠實守信、熱愛學(xué)習(xí)、善于思考、勤奮刻苦、堅持鍛煉、謙虛謹(jǐn)慎、樂于助人、勇于負(fù)責(zé)、不斷進取、虛懷若谷、雷厲風(fēng)行、開拓創(chuàng)新、英明果斷、全力以赴等等,有些習(xí)慣甚至成為人們的一種品德。偉大的發(fā)明家愛迪生一生有1093項發(fā)明,不愧為天才發(fā)明家,然而,他卻把自己的成就歸功于熱愛學(xué)習(xí)、勤于思考的好習(xí)慣。他說:“缺少思考習(xí)慣的人,其實錯過了生活中最大的快樂”。
好習(xí)慣人人喜歡,可就是難以堅持;壞習(xí)慣讓人唾棄,但總是容易形成,且有時根深蒂固,不易根除。生活中的壞習(xí)慣,也處處存在,比如:不守信用、游手好閑、辦事拖拉、夸夸其談、害怕吃苦、推脫責(zé)任、不講衛(wèi)生、愛找借口、不愛運動、沉迷游戲、抽煙酗酒、心胸狹隘、貪婪狂妄等等。
美國西點軍校,有一個悠久傳統(tǒng)和良好的習(xí)慣,就是“千萬別找借口”。學(xué)員遇到軍官問話時,只能有四種回答:“報告長官,是”、“報告長官,不是”、“報告長官,不知道”、“報告長官,沒有任何借口”。除此之外,別無他言。這就是西點軍校的作風(fēng)和習(xí)慣。然而,生活中很多人出了問題時,不去檢討自己,除了借口,還是借口。
窮人習(xí)慣于生活在夢幻之中,也習(xí)慣了貧窮。一個富人可憐一個窮人,就送給了他一頭牛,希望他好好勞動,擺脫貧窮。窮人開始滿懷信心,可沒過幾天,牛要吃草,人要吃飯,日子比過去還難,于是決定賣了牛,換回幾只羊,先殺一只吃,剩下還可以生小羊??沙粤艘恢谎蚝?,小羊遲遲沒有生下來,日子依然艱難。心想不如把羊賣了,換成雞,雞下蛋也許快些,日子可以快點好轉(zhuǎn)??蓻]過多久,日子又艱難了,窮人又忍不住殺雞,終于殺到只剩一只雞時,理想徹底崩潰。他想,致富是無望了,還不如賣了雞,打一壺老酒,逍遙下肚,萬事不愁。第二年春天,當(dāng)富人送來種子時,發(fā)現(xiàn)窮人正在借酒澆愁,牛早就沒了,窮人依舊一貧如洗。很多人就像這個窮人一樣,有過夢想,甚至有過機遇(也就是命還不錯),也有過行動,但苦于堅持不下去,難于養(yǎng)成好習(xí)慣。就這樣放棄了成功,走向了失敗。
好習(xí)慣需要從小養(yǎng)成,并不斷保持和強化。1978年,70多位諾貝爾獲獎?wù)啐R聚巴黎,他們談?wù)摿艘粋€共同的話題——是好的習(xí)慣幫助他們獲得如此巨大的成就。大多數(shù)科學(xué)家認(rèn)為,他們終生所學(xué)到的最主要的東西,就是小時候家長和老師教給他們的良好習(xí)慣。如:不是自己的東西不要拿、東西要擺放整齊、學(xué)習(xí)要多思考、做了錯事要表示歉意、要仔細觀察大自然等。
其實,習(xí)慣形成也很簡單,熟話說:“習(xí)慣成自然”。人的一生就是和習(xí)慣相伴隨的一生?!敖揭赘?,秉性難移”。好習(xí)慣、壞習(xí)慣一旦形成,好像不被人察覺,反倒覺得本該如此,甚至好壞不分,黑白顛倒。許多人明明知道隨地吐痰、隨口臟話、亂丟垃圾不好,但就是不以為然,我行我素;明知道講究衛(wèi)生、加強學(xué)習(xí)、鍛煉身體、勤儉節(jié)約等是好習(xí)慣,可就是一曝十寒,不得善終。曾經(jīng),一德國商家委托某國企制藥廠生產(chǎn)一批藥品,當(dāng)談判到了尾聲,準(zhǔn)備最后簽合同時,一向認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牡律虩o意中看到國企老板隨地吐了一口痰,然后用腳在地上來回擦了幾下。這一不雅的舉動,德商默默看在眼里,記在心里。心想一個企業(yè)老總?cè)绱瞬恢v衛(wèi)生,員工也會不怎么樣,要是藥品放在這里生產(chǎn),衛(wèi)生質(zhì)量很可能沒有保證。隨即終止了與該廠的合作事宜。這就是老板隨地吐痰的壞習(xí)慣所產(chǎn)生的惡果。
習(xí)慣本是心態(tài)和行為的產(chǎn)物,有些習(xí)慣也隨著時代的發(fā)展而變化。因社會不斷進步,人們的思想、行為各異,因而習(xí)慣也千差萬別,表現(xiàn)各不相同。無論如何,凡有利于人類自身及事業(yè)的發(fā)展,促進社會和諧進步的習(xí)慣,就是好習(xí)慣,反之就是不良的習(xí)慣。
總之,好習(xí)慣、壞習(xí)慣相互糾纏,不斷斗爭;相互對立,不斷轉(zhuǎn)化。命好時,要養(yǎng)成好習(xí)慣;命不好時,更需要好習(xí)慣。命好不如習(xí)慣好。人生結(jié)果的好壞是與自身行為、意志力強弱成正比,也與好習(xí)慣、壞習(xí)慣的多少、強弱成正比。好習(xí)慣成就好人生,好習(xí)慣成就大未來。相信自己是靈魂的船長、命運的主人;相信養(yǎng)成好習(xí)慣,生命從此更精彩,人生將會更輝煌。
到此結(jié)束,謝謝大家!
心靈廣播稿篇十
乙:親愛的同學(xué)們
合:中午好!
甲:我?!靶撵`之聲”欄目終于和大家見面了!我是主持人xxx
乙:我是主持人xx
甲:現(xiàn)在你聽到的是我校的心理廣播《心靈之聲》的第一期。為了營造積極健康、樂觀向上的校園氛圍,我們將通過廣播的方式,每月一次向大家播放心理故事、心靈美文、心理知識、心理問答等。讓我們共同敞開心扉,用心靈去溝通,用愛去呵護,用寬容去建立我們共同的心靈家園。
甲:心理健康是指個體心理活動在本身及環(huán)境許可的范圍內(nèi),所能達到的最佳功能狀態(tài)。一般來講,小學(xué)生心理健康的基本要求和特征表現(xiàn)在以下五個方面:
1具有穩(wěn)定的情感;
2具有和諧的人際關(guān)系;
3具有符合其年齡特點的多種心理特點;
4智力正常;
5意志力發(fā)展良好,自控力較強,有較好的適應(yīng)能力。
心靈廣播稿篇十一
心靈是打開窗的一道鑰匙。只有用那把鑰匙才能讓你看到外面的世界,感受那溫暖的陽光。
我們無需去掩蓋心靈上的丑陋,我們無需去遮蓋心靈上的不足,我們可以拋棄一切心靈的掩飾。用手在心靈的軌道上灑下無數(shù)亮點,讓五彩繽紛的光照亮心靈的暗處,填補心靈的空白,讓無數(shù)的光芒點燃心靈的世界。
或許,我們可以親手推翻那堵高墻,但便可以重新架起一座心靈的橋,只要你用一顆透明的心去理解別人,理解自己,它便會姍姍而至,讓你有勇氣去推翻那扇虛掩的門,退去的是黑暗,迎接的是曙光,你不必去經(jīng)歷那狂風(fēng)暴雨,便可看到世界的彩虹。輕輕地邁出一步,它便會帶著你踏上那心靈的彩虹。讓你快樂地奔跑著,在絢爛的陽光下,飄然而起,在彩虹瑰麗的影子上,留下美好的回憶。
人生如夢。讓我們打開心靈之窗,去觀那黎明中金色的光芒,讓彩虹像一面旗幟樹立在我們心中。
心靈廣播稿篇十二
乙:親愛的同學(xué)們
合:中午好!
甲:我校“心靈之聲”欄目終于和大家見面了!我是主持人xxx
乙:我是主持人xx
甲:現(xiàn)在你聽到的是我校的心理廣播《心靈之聲》的第一期。為了營造積極健康、樂觀向上的校園氛圍,我們將通過廣播的方式,每月一次向大家播放心理故事、心靈美文、心理知識、心理問答等。讓我們共同敞開心扉,用心靈去溝通,用愛去呵護,用寬容去建立我們共同的心靈家園。
甲:心理健康是指個體心理活動在本身及環(huán)境許可的范圍內(nèi),所能達到的最佳功能狀態(tài)。一般來講,小學(xué)生心理健康的基本要求和特征表現(xiàn)在以下五個方面:
1具有穩(wěn)定的情感;
2具有和諧的人際關(guān)系;
3具有符合其年齡特點的多種心理特點;
4智力正常;
5意志力發(fā)展良好,自控力較強,有較好的適應(yīng)能力。
甲:辦法很多,但最直接的辦法就是去心理咨詢室找心理輔導(dǎo)老師談心。
乙:心理咨詢室我知道,好像在教學(xué)樓三樓電子閱覽室。
甲:沒錯,我們的心理咨詢室叫“陽光小屋”,每周一二課外活動都有心理咨詢老師在陽光小屋里等候同學(xué)們前去咨詢,幫同學(xué)們解決心理的困惑,找準(zhǔn)生活的方向,鼓起自信的奮斗火焰。
甲:如果在平時的學(xué)習(xí)生活中碰到了心理上的困惑,可以找班主任老師談心、找好朋友聊聊,也可以用日記的方式寫下來。當(dāng)然,你也可以通過各種途徑讓心理咨詢老師幫忙。
乙:快說說有哪些途徑可以找心理咨詢老師?
甲:別急別急,你要認(rèn)真停好了。你可以直接去咨詢老師辦公室預(yù)約
乙:哇,原來是這樣啊。同學(xué)們,每周一、二課外活動如果你有什么困惑,請到陽光小屋去坐一坐,聊一聊,相信咨詢老師會拂去你心靈的陰霾,讓陽光充滿你的生活。時間過得真快呀,又要和大家說再見了。
甲:是呀,希望大家的每一天都是充滿陽光的。
乙:時間過的真快,本期“心靈之約”要跟大家說再見了合:老師們,同學(xué)們,讓我們下期再見!