心得體會是我們在學習和工作生活中，對所經歷過的事情、所獲得的收獲和感悟進行總結和歸納的一種表達方式。通過總結經驗，我們可以更好地理清思路，加深對事物的認識，提高工作和學習效率。我想我們需要認真思考并寫下自己的心得體會了。心得體會可以幫助我們更好地總結和提煉出問題的本質，尋找解決辦法，進而提高自己的能力水平?？偨Y是一種重要的學習和工作方法，對我們的成長和發(fā)展具有積極的促進作用。首先，寫心得體會時要充分了解自己的經驗和感受。心得體會是我們對一段時間內的學習和經歷進行總結的重要方式。寫心得體會可以幫助我們整理思路，深化對經驗和知識的理解。寫一篇較為完美的心得體會需要充分準備和思考。那么我們該如何寫一篇較為完美的心得體會呢？以下是一些優(yōu)秀的心得體會范文，希望能夠給大家?guī)韱⑹竞退伎肌?BR> 幼師籃球培訓心得體會總結篇一
通過幾年大學學習的體會，然后經過幾年帶隊的實踐，我發(fā)現(xiàn)“準確、快速、靈活”的指導思想，不僅與目前我國籃球運動的發(fā)展狀況相適應，也完全適合于中小學籃球運動的訓練工作。
一、“準確、快速、靈活”的意義及其關系。
“準確”是籃球運動中的一個突出矛盾，通常在比賽中因傳球準確性差造成很多失誤，或因投籃不準帶來比賽的失敗?；@球比賽本身攻守雙方一切技術、戰(zhàn)術的應用和對抗的焦點就是圍繞解決能否干擾對方的一切行動的準確性并爭取自己盡量多把球投入對方籃圈，因此，不難看出“準確”的重要。
“快速”的目的是為了出其不意，攻其不備，可以造成以多打少;“靈活”是隨機應變，克服不利條件，爭取有利局勢，沒有“快”就沒有“靈活”，“快”與“靈”為“準確”創(chuàng)造條件，保證“準確”的發(fā)揮，“快”與“活”是手段，“準確”是目的，反之，“準確”的動作縮短了時間，爭取了速度，“準確”的投籃又逼使對方擴大防區(qū)，而對方防區(qū)的擴大，更有利發(fā)揮“靈活”和“快速”的特長。由此可見，“準確”是三者核心，應占首位。
我一直擔任校男籃教練工作，通過幾年來的實踐，我在訓練比賽中注意貫徹“準確、快速、靈活”這一指導思想，取得了顯著的成績。我校男籃在參加市級比賽中，多年保持前幾名的地位。
三、訓練措施和方法。
“準確、快速、靈活”的指導思想是在平時訓練中不斷總結而形成的，且在比賽中得到體現(xiàn)，為了確保球隊形成“準、快、靈”的風格，采取了下列具體做法：
(一)認真擬定訓練計劃，從組織、思想、技術、戰(zhàn)術、身體素質等具體環(huán)節(jié)上從嚴、從難地進行訓練。
(二)起點抓得早，注意銜接好。學校里隊伍的銜接，以保證“準、快、靈”風格能早期形成和不斷提高。
(三)要有計劃的認真選材。
1、學校里的級際比賽要形成制度化，形成廣泛的群眾基礎，不斷吸取新鮮血液充實到運動隊里來。
2、體能條件優(yōu)良，除要求速度較快外，著重強調彈跳力好，動作敏捷、靈活、視野寬闊。
3、對籃球運動有濃厚興趣，意志頑強，能吃苦耐勞。
4、文化學習認真，成績較好。
四、加強訓練工作。
對球隊的訓練，管理嚴格，不斷要加強思想教育，以培養(yǎng)其意志、作風，形成籃球運動員的典型風格，加強素質訓練，在“準、快、靈”方面下功夫，處理好“準、快、靈”三者之間的辨證關系。提倡在三從一大的訓練原則的前提下，著重“五抓”“三突出”的訓練。
“五抓”為：
1、抓基礎。抓好身體素質基礎(快速跑，快速起動、彈跳力、力量和觀察能力，反應與應變能力等)與技術基礎(控制和支配球的能力，基本技術、銜接、緊逼防守，平步防守與搶斷等攻擊性防守等)。
2、抓對抗。有球或無球對抗，速度對抗，彈跳對抗，力量對抗，攻守對抗等，重點是一打一的訓練。
3、抓比賽。除有組織有目的地觀看比賽外，訓練中常有計劃地安排一些比賽，如特定規(guī)則的比賽，友誼比賽，適應性比賽等。
4、抓中鋒和核心隊員的培養(yǎng)。這兩個關鍵人物，要花力量，花時間專門進行單獨訓練。
5、抓投籃命中率。強調訓練中任何一樣技術訓練都應與投籃結合起來，每次訓練都安排投籃練習。投籃可采用定位、連續(xù)投、平步跳步投籃等，戰(zhàn)術練習與投籃命中率要結合起來抓。
“三突出”為：
1、突出“準確”。投籃準，(方法多，突出自己的特長，掌握各種位置，各種距離的投籃，其中強調抓好中投，打“成功率”戰(zhàn)術);傳球準，(各種傳球方法要求人到球到);判斷準，(要求隊員了解場上雙方位置和球的關系，強調站位);空間與時間概念準。
2、突出“快速”。加強快攻意識，提高快攻質量，解決好發(fā)動快攻的時機，處理好快攻三個階段。
3、突出“靈活”。要不斷提高隊員視、聽覺器官的功能，加強信號訓練。戰(zhàn)術訓練時要注意講解，培養(yǎng)隊員思維記憶能力、加強移動訓練，訓練中增加方向上、速度上的變化，強調真假變化、攻守變化等。
籃球運動這一項目對人來說是鍛煉身體的好方法，在我國喜愛的人極為廣泛，對于籃球技術來講，這是一門科學，有待人們反復實踐，不斷提高，在校出成績，畢業(yè)出人材，希望有更多的同仁為籃球事業(yè)作出貢獻。
幼師籃球培訓心得體會總結篇二
我聽說學校里有一個籃球培訓班，我喜歡打籃球，就加入了這個培訓班。
第一天去時，籃球老師在點名，并將學生按照班級排列。旁邊的學生都嘻嘻哈哈的，仿佛灌了，結果老師殺雞給猴看——老師狠狠地踹了一個“領頭”的學生，活躍的氣氛一下子就飛到九霄云外去了。學生個個昂首挺胸，仿佛對這回的培訓很有信心。
培訓開始了，老師一開始不教我們投籃，卻教我們傳球、運球。傳球時，五指分開，扒緊球，再借五指之力傳出去，對方也用這樣的方式接球，球到手上就沒有一點聲音了。
運球有好幾種。第一，就是用一只腳向前，做弓步，用相反的手拍球。第二種是邊跑邊拍球，要保證球不離手。第三種是左右相互運球。我的球總是因為一只手太用力過度而跑了。
老師終于叫我們投籃了?？衫蠋焺傞_始就給了我們下馬威，讓我們到離籃筐很近的地方，和籃筐組成45度角，然后叫我們把球籃筐上的黑長方形的邊線，球反彈回來進球。我們試了好幾次都不行，最終只有我進了個球。
籃球訓練班很累，每天都搞得我們累趴下，可是我們要堅持因為努力總不白費。
幼師籃球培訓心得體會總結篇三
籃球是一項運動項目，不僅有助于培養(yǎng)幼兒的身體素質，還有助于培養(yǎng)幼兒的團隊協(xié)作能力和社交能力。作為一名幼師，我參加了一次幼師籃球技能培訓，這次培訓不僅讓我提高了自己的籃球技能，還給了我很多啟示。以下是我在這次培訓中的體會。
首先，在培訓中，我發(fā)現(xiàn)重視基本功是非常重要的?；@球是一個需要全身各部位協(xié)調運動的項目，因此對基本功的要求非常高。在培訓中，教練員注重我們的基本動作練習，如運球、投籃和傳球等，強調每個動作的正確姿勢和技巧。通過反復練習，我發(fā)現(xiàn)只有掌握了基本功，才能更好地進行高難度的籃球動作。這讓我意識到，在幼兒教育中，也應該注重培養(yǎng)幼兒的基本技能，如閱讀、寫作和計算等。只有打好基礎，才能更好地應對未來的學習和發(fā)展。
其次，在培訓中，我深刻體會到團隊合作的重要性?；@球是一項集體項目，需要隊員們密切協(xié)作，相互配合才能取得好成績。在培訓中，我們通過組隊比賽和合作訓練，不斷加強了團隊意識和協(xié)作能力。只有每個人都能放下個人私欲，為團隊的利益著想，才能使整個團隊更加強大。這讓我想到，在幼兒園教育中，教師應該培養(yǎng)幼兒的團隊合作精神，讓幼兒學會與他人合作，共同完成任務。通過在團隊中的互動，幼兒們可以學會傾聽他人的意見，尊重他人的想法，以及培養(yǎng)自己的合作能力，這對他們今后的成長是非常重要的。
此外，在培訓中，我體會到堅持意志的重要性?；@球是一項需要持續(xù)努力的運動，技能的提高需要長時間的訓練和堅持。在培訓中，有些動作對我來說非常困難，但我沒有放棄，而是不斷嘗試和練習，最終取得了進步。我深刻體會到只有堅持不懈，才能克服困難，取得成功。這讓我明白，在幼兒教育中，也要教導幼兒堅持自己的夢想和目標，不怕困難、不放棄，勇往直前。只有經歷過挫折和努力，幼兒們才能更好地面對未來的挑戰(zhàn)。
最后，在培訓中，我體驗到了教練的重要性。教練的指導和鼓勵對于我們技能的提高起到了決定性的作用。在培訓中，教練員給我們提供了專業(yè)而有針對性的訓練，幫助我們糾正動作中的問題，并且在我們遇到困難時給予了及時的鼓勵和指導。這讓我認識到，在幼兒教育中，教師是幼兒成長的引路人。教師應該具備專業(yè)的知識和技能，提供科學的引導和啟發(fā)，為幼兒的成長指明方向，并且在幼兒遇到困難時給予及時的鼓勵和支持。
總結起來，幼師籃球技能培訓讓我受益匪淺。通過學習籃球技能，我深刻體會到重視基本功、注重團隊合作、堅持意志和教練的重要性。這些體會對我今后作為一名幼師的工作有著重要的啟示。我將堅持不懈地提高自己的教育能力，不斷學習和進步，為幼兒的成長和發(fā)展貢獻自己的力量。
幼師籃球培訓心得體會總結篇四
籃球隊訓練。25名孩子，共兩支隊伍。25人組自編操《籃球ing》已動作排練完成，需要細扣動作和隊形。16人組規(guī)定操《偶像萬萬歲》未排動作，接手后和搭檔一起訓練孩子兩周內完成動作排練。
每天上下午抽時間練習，連跳兩三遍就很耗體力，基本上半小時到一小時就要休息一會兒，吃點東西喝喝水。小孩子精力旺盛，但也有體力不足或耐不住高強度練習的孩子，需要變著花樣精神動員和鼓勵。越臨近比賽越容易有壓力，訓練強度也更大。
本次訓練我作為后期主要訓練教練之一，總結一下訓練中用到的方法，因為，說不定哪天別人有用呢。
1.抓重點、難點動作，反復練習。講解后請幼兒示范，有標準示范或對比示范，后續(xù)用拍視頻發(fā)微信群的方法，督促回家練習。
2.集體訓練，定一個規(guī)則。比如不掉球，零失誤，達到本目標的幼兒提早休息，沒達到的幼兒多練習一遍。
3.分兩組輪流訓練，一組隊員訓練時另一組隊員當裁判，選拔優(yōu)秀隊員，考慮用一些形象生動的榮譽稱號，如"籃球偶象"，有名額限定。
4.評分制激勵。
方法(1)分小組上場訓練，如4人一組，其余隊員當觀眾每人擁有2票，投票給訓練組，得票者得1分，累積算分，計高手排行榜。
方法(2)男女搭檔訓練，搭檔組自由選擇對手挑戰(zhàn)，按觀眾投票，選出最強搭檔。
方法(3)集體訓練定目標后，按目標達成度進行個人加分。
5.星星記錄表。接平時表現(xiàn)打星范圍1一3，比賽表現(xiàn)打星范圍3一5。累積10顆星可兌換小禮物。
6.我們籃球隊的口號是“籃球寶貝，逐夢揚威，堅持到底，決不放棄"。后兩句常常被我們用來提醒孩子，在日常訓練中時時刻刻灌輸這種精神，不只停留在囗號上。
其它:。
本次訓練有位專職男教師，會采用團隊口號、某個動作、聚集加油鼓勁的方式激勵士氣。
籃球操訓練需要強調團隊精神，合作、拼搏、堅持，這些精神品質要在訓練期間同時教給孩子，訓練是辛苦的，也需要家長的支持和理解，配合教練，真正做到督促孩子訓練個別不足的動作，訓練效果會好很多。
幼師籃球培訓心得體會總結篇五
大一上學期11月份中旬，“新生杯”籃球賽畫上了圓滿的句號。那是我第一次穿上印著班級的球衣代表一個團體參加體育競技活動。我身著“24”號球衣，對于個人和集體的榮譽充滿了渴望。
回想起之前訓練的那段日子。我們每天可以比別人起得早，在他人還在睡覺的時候，我們已將開始了訓練，真的讓我銘心刻骨。從基礎的控球訓練到定點投籃，從戰(zhàn)術配合，擋拆，下快攻，聯(lián)防。從體能訓練到實戰(zhàn)對抗訓練。一次又一次的訓練，雖然最后的成績并不理想，我們代表地物1002班在“新生杯”籃球賽小組賽階段就被淘汰，我們傷心過，迷茫過，但是我們問心無愧，依然相信集體，熱愛籃球。輸了大家一起承擔責任，不抱怨不拋棄。
因為我們付出了。其實我們還是一直很優(yōu)秀的球隊，有隊友在隨隊訓練的時候上了腳踝;有隊友在比賽中同樣受傷，我們隊在兩個主力受傷的情況下，小組賽中我們依舊打得很頑強，每個隊員都很努力。籃球比賽提升了我們班級的凝聚力，也加深了兄弟間的感情。經過這次的籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質，并且培養(yǎng)了我們的團隊精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風，磨練了我們的意志，增強了我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實都是件好事。
失敗是成功之母，我們今天的失敗預示著下次一定會成功，因為我們化壓力為動力，我們會總結其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓，取長補短，爭取下一次成功!這次比賽也給了我學習上的鼓動，不管是學習還是生活，你不可能永遠都是無坎坷的，只有失敗之后才明白，贏是多么的難!而從未輸過的人永遠體會不到人生有多么精彩!輸了，并不意味著你比別人差;輸了，也不意味著你永遠不會成功;輸了，更不意味著你到了人生的終點。聰明的人告訴你，失敗的終點往往是成功起點。只要你敢于正視失敗，敢于敢于拼搏，你一定會采摘到成功的鮮花。
對此，在今后的生活中，我會加強身體的鍛煉。作為一個對籃球熱愛的熱血青年，我會繼續(xù)努力提高自己的籃球球技，增強自己的身體素質。為將來進入研究生院隊打好基礎，下一次一定要成為一個勝利者，為集體爭光添彩，培養(yǎng)積極進取的上進心，加強體育鍛煉，無論是因為熱愛籃球，還是熱愛集體。我都會努力，因為我有一顆冠軍的心。
其實籃球真正交給我們的不只是籃球技術，不只是過人的技術，防守的技術，跳投的技術......而是對于夢想的不懈追求，和失敗了能爬起來，受傷了能自己變得堅強，強大自己的內心，去追求真正的自我?；@球會讓一個人更加上進，會讓自己的身材更好，對自己更有自信，籃球會成為開心或者傷心時最好的移情通道?；@球比賽更是一種團體凝聚力的競賽，比賽加深了隊友間的感情，促進了和其他人的交流，比如對手，比如球迷，從中學會很多。
籃球在逐漸改變著我，讓我個更自信，交際圈更廣，身體更加強壯，內心更加堅強和健康。我愛籃球，我愛我的隊友，我會努力，為夢想，為榮譽而不斷拼搏。
幼師籃球培訓心得體會總結篇六
籃球作為一項全面發(fā)展身體素質的運動，不僅對幼兒園教師的體能和技能要求較高，同時也能培養(yǎng)孩子們的團隊合作意識和協(xié)調能力。最近我參加了一次幼師籃球技能培訓課程，令我受益匪淺。通過這次培訓，我深刻體會到籃球在我職業(yè)生涯中的重要性，并且加深了對幼兒園籃球教學的理解。
首先，籃球技能培訓讓我意識到要成為一個好的幼師，我需要保持良好的身體素質。在課程中，我們進行了多種多樣的體能訓練，包括跑步、跳躍、運球和投籃等。這些訓練不僅提高了我的體能水平，也增強了我對身體的掌控能力。在幼兒園的工作中，我經常需要和孩子們一起跑動、跳躍，通過這次培訓，我能更好地配合他們，調動他們的積極性和興趣。
其次，籃球技能培訓還讓我認識到籃球教學的重要性。在課程中，我們學習了如何向幼兒傳授基本的籃球技巧，例如運球、傳球和投籃等。這些技巧對幼兒來說可能是全新的，他們需要我們耐心地引導和練習。通過培訓，我明白了在幼兒園教學中，傳授技能只是其中的一部分，更重要的是培養(yǎng)孩子們對籃球的興趣和愛好。我們要讓他們體驗到籃球運動的樂趣，激發(fā)他們的參與欲望，讓他們在游戲中成長。
另外，籃球技能培訓還加深了我對團隊合作的理解。在課堂上，我們進行了一些小型的籃球比賽和訓練，必須要有良好的團隊合作才能取得勝利。我發(fā)現(xiàn)，籃球比賽中每個人的角色都是不可或缺的，每個人都需要密切配合，互相幫助。這與幼兒園的團隊合作教學非常相似。在幼兒園里，我們要讓孩子們學會相互合作，共同完成任務，培養(yǎng)他們的團隊精神和協(xié)作能力。我相信我在培訓中學到的團隊合作經驗將對我日常的教學與指導中起到積極的推動作用。
最后，通過籃球技能培訓，我更加重視了培養(yǎng)幼兒的身體素質?；@球是一項有助于幼兒全面發(fā)展的運動，能夠提高他們的體能、協(xié)調性和靈活性?；@球運動不僅能鍛煉孩子們的肌肉，也能培養(yǎng)他們的反應能力和空間意識。作為幼師，我們應該將籃球運動融入到日常的教學活動中，讓孩子們在活潑愉快中健康成長。
總結起來，幼師籃球技能培訓使我對籃球運動和幼兒園教學有了更深入的理解。我不僅提高了自己的身體素質，增強了團隊合作意識，也學會了如何向幼兒傳授籃球技巧，并且更加注重培養(yǎng)幼兒的身體素質。籃球教學不僅僅是一種技能的傳授，更是一種培養(yǎng)孩子綜合素質的途徑。我相信，通過我在幼兒園的實踐中，我會將這些在培訓中獲得的知識和經驗運用到教學中，更好地為孩子們提供多元化的發(fā)展機會和豐富的學習體驗。
幼師籃球培訓心得體會總結篇七
我和爸爸一起看頻道播出的湖人vs火箭隊的比賽。當看到球星在三分線外（那時我還不知道叫三分線，是爸爸后來告訴我的）輕輕的把球拋了出去，在賽場上劃出一道優(yōu)美的弧線，球直接落入籃筐，好像一個耀眼的流星，撲進了地球的懷抱一樣，干凈利落地中了，球進了！空中開花！漂亮，太漂亮啦！電視機里的觀眾都為他精湛的球技歡呼雀躍，我和爸爸也連聲喝彩。
說句心里話，我原來對籃球是有看法的?？傆X得打籃球有點殘忍血腥，多少個人為了一個球你爭我奪，相互廝殺，一場球下來總會有人掛彩，不是腳破了，就是手腫了，進行著一場毫無意義的流血戰(zhàn)爭，不如打乒乓球文明，所以我喜歡打乒乓球，而不喜歡打籃球。
是爸爸使我轉變了對籃球的偏見。他說小球有小球的好處，大球也有大球的優(yōu)點。打籃球可以鍛煉人的反應能力、彈跳力，是別的'運動不能代替的，爸爸總是說人的一生至少要學會兩種以上的球類運動。加上爸爸是軍人出身，喜歡運動和鍛煉，經常讓我和他一起收看體育頻道類的節(jié)目，而nba籃球節(jié)目是我們倆個必看的節(jié)目之一。從籃球比賽中，我感受到了籃球團隊協(xié)調配合能力的重要，球員投進球瞬間的豪邁，體育運動如此的揮灑，生活是如此的精彩！
打那以后，我就漸漸的愛上了籃球。于是，我就聘請了爸爸當我的終身教練。經過一段基本功訓練之后，爸爸讓我參加了課后少年籃球隊。
一次和兄弟隊比賽中，我拋的球總也不進筐。不是三不沾，就是球出界，有時還像馬航失事飛機一樣，不知去向。你看他的姿勢像捧大盆，能進球嗎？外圍的人嘲笑我。別看他長得又粗又膀，白瞎那個體格了。面對眾人的譏諷，我又急又惱。為什么人家都得都那么準而我十投九不中？為什么總犯規(guī)。爸爸看我又急又惱的樣子，而耐心的勸我說：孩子，不要氣餒，開始打球都是這樣的，我起初打球還不如你呢！我相信你會是最棒的！爸爸的鼓勵使我增強了信心。在爸爸的陪伴下，我從頭開始，勤學苦練，掌握每一個投球要領。那些日子，我的手指不知挫了多少次，腫的像棒槌那樣粗，左腳跟腱傷了一回又一回，半夜睡覺常常疼醒。那段日子，云南白藥氣霧劑整整用了五瓶。
功夫不負有心人。如今我已經上了初二，小時候的愛球風和我與時俱進?，F(xiàn)在我已把難度放到了三分球和搶籃板球上。
幼師籃球培訓心得體會總結篇八
為提高自身業(yè)務水平，為了更好的抓好學?；@球隊的訓練，學校委派我于2013年08月6日——08月8日，參加了由山東省體育局和山東省教育局聯(lián)合主辦的“全省籃球傳統(tǒng)項目學校教練員培訓班”。這個培訓是我渴望已久的學習機會，讓我與各學校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學習，交流2天，使我這個新手受益非淺，拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識。
這次學習來之前就給自己定了幾個計劃。
球訓練工作者，必須不斷學習掌握前沿的籃球理論知識來指導自己的教學工作，并努力在實踐中不斷探索、總結。所以，在學校中，我按時上課，認真訓練，將專家的講座內容多多地吸收和內化。在學習團隊或教練員交流時用心傾聽，集眾人智慧之長，因為班級學員分別來自全省最優(yōu)秀的籃球訓練精英，他們都由豐富的教學經驗，每一次交流都能給你交易智慧的啟迪，我始終以學習者的態(tài)度去學習，讓我收獲頗豐。
既有籃球教學理念的闡釋，又有教學案例的剖析；既有理論的視野又有實踐的視角；既有籃球本身的反思和研究，又有自身素質方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學科知識培訓向綜合的素質培訓的轉變，體現(xiàn)了從單純的按技術施教向掌握完整的籃球運動能力的轉變，體現(xiàn)了從掌握應知應會內容向籃球訓練、球隊管理的轉變，這樣豐富的培訓內容引起了我們每位參訓學員深入的反思。我?guī)Щ@球隊以來，取得了一些經驗和成果，但任何項目都必須螺旋式前進，我們需要有一個機會反思籃球訓練存在的問題和困惑，養(yǎng)成不斷反思自身教學訓練行為的習慣，以提升自己實施新教學的能力。這次培訓為我們提供了思考的機會和平臺，通過專家老師的講座，促進了我們的深入反思，使我們能靜下來思考籃球運動、思考籃球教學、思考籃球隊管理的實施及自身專業(yè)成長問題。
當今的籃球運動是多元化的，要求球員全面發(fā)展的同時也給教練員素質提出更高的標準。所以。我會有意識地培養(yǎng)自己綜合能力的提高，在培訓活動中，我積極參加了班級間的辯論賽，雖然我并不是最優(yōu)秀的，但我參與的目的是想通過活動鍛煉一下自己的膽識，更多了解辯論賽地位活動流程及辯論技巧，豐富他們的'課外生活，從小進行綜合素質的培養(yǎng)，身體力行地感染，帶動他們的不斷成長。首先就是要學習新籃球《大綱》，了解它最新的訓練與管理方法，其二就是學習如何科學的訓練，因為時代在進步，社會也在進步，我們的訓練更是要跟上時代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經讓我對現(xiàn)在的“90”后有了新的認識，而且我們以后還要去面對“00”后！況且教練這個職業(yè)本身就是一個充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理，因為有一句話叫：三分訓練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
這次訓練班讓我對教練這個職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡單的帶帶隊，陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個個小孩就像一張張白紙，能不能成為國家的棟梁是在我這個基層教練員能不能給他們打好這個基礎，這也讓我感到肩上的擔子是不輕的，而一個合格的教練員應該具備一下三個特點：
子都培養(yǎng)成才，能走專業(yè)的走專業(yè)，能上大學的上大學，絕不耽誤每一個孩子的前程。綜合這些，就將成為一個合格的基層籃球教練員。當然說起來容易，也要我們去付出努力去積極實現(xiàn)。
再有就是姚教授通過他這幾年根據各國籃球強隊的這些年的表現(xiàn)，所得出了一些具體的實踐數(shù)據，讓我們從另一個層面上了解了不同的訓練給隊員帶來的不同訓練效果，也讓我們大家看到了真正的科學訓練，從以前的經驗訓練到現(xiàn)在有科學依據的訓練，因為現(xiàn)在大家都知道的nba，俱樂部就是為球隊配備了一個科學訓練團隊，根據他的身體條件結合科學的訓練依據，制定出最佳的訓練計劃，才讓他登上了nba的最高領獎臺。還有歐洲強隊等等球隊都是結合了科學的訓練，取得了豐厚的成績。而且根據科學的訓練還可以避免許多不必要的傷病，讓運動員時刻保持一個良好的競技狀態(tài)。作為一個籃球教練員不光是后備人才的培養(yǎng)，還要將籃球做大，做大就是事業(yè)、做強就是產業(yè)。而他認為當今中國籃球梯隊建設機制不健全，從而導致優(yōu)秀的后備人才。而不管怎樣，作為一名教練，本事要不斷的學習，取百家之長，補己之短。還要自我創(chuàng)新，形成自己的風格。
在訓練上，我們現(xiàn)在面對的隊員都是“90”后、“00”后，而這些獨生子女最大的特點就是；自私、自傲、自嬌。而我們現(xiàn)在面對這些孩子的訓練時不光要管孩子，還要管家長。讓他們支持我們的工作、理解我們的工作。而且在課上李校長還談到了“動靜結合，讀訓并重”，就是加強理論知識學習，尤其是少年兒童運動員，更要加強理論知識，并且結合球場上的示范，讓球員更好的理解和學習。
幼師籃球培訓心得體會總結篇九
我很榮幸參加了武漢城市職業(yè)學院組織的幼兒園轉崗老師的培訓，十五天來，傾聽了眾位專家老師的講座，感慨萬分，獲益良多。
通過對《3—6歲兒童學習與進展指南》的解讀，讓我明白老師要從活動的角度附帶提出學問、技能的要求，要強調幼兒的自動學習。不要把關注點過分集中在實在的學問、技能的教育上，要著力組織適合幼兒的活動，制造適合的教育環(huán)境，在幼兒的實際生活中去發(fā)覺教學賴以打開的資源，讓他們獲得確定的學問和技能?！吨改稀愤€強調了對幼兒權利的敬重，對每個幼兒個性、本領結構和學習特點的敬重，對幼兒身心進展規(guī)律的敬重，對教育規(guī)律及其教育過程，特別是教育過程中人的敬重。對老師如何具有更高的專業(yè)素養(yǎng)、對幼兒園的管理和進展都具有極大的挑戰(zhàn)性。
在轉崗學習的過程中我了解了幼兒的身心進展規(guī)律，知道了幼兒教育應接受快捷多樣的方式，要集體活動、小組活動、區(qū)域活動、游戲活動相互搭配。要允許幼兒自主選擇活動內容、方式、伙伴，并發(fā)表本身的見解。要激勵自主探究、合作交流，引導幼兒探究和創(chuàng)新，要引進多媒體教育手段，最大程度的利用社會其它資源為幼兒教育服務。敬重個性，因人而異，因材施教，讓每個孩子都擁有一個難忘的歡快而有意義的幼兒園生活。
經過培訓學習，我深深感到幼兒老師承當?shù)呢熑斡泻芏喾N，每一個幼兒快樂的來到幼兒園，而我們的責任則要保護他們的安全，教育他們提高安全意識，學會自我保護，從一日常規(guī)開始，從各方面加強幼兒園安全工作，讓我們的小伙伴做一個健康，歡快的寶寶，在健康方面除了生理健康，心理健康和社會適應良好外，還要加上道德健康，只有這四個方面的健康才算是完全的健康。我們教育中的一點一滴將直接影響到一個孩子的將來，我作為一名小學老師轉崗到幼兒園老師必需得不絕反思，分析本身的教育言行，努力端詳本身的教育行為，才有可能更新本身的教育觀念，確立新的目標，規(guī)劃新的進展，使每一個孩子的潛能得到充分的呈現(xiàn)。
培訓中，我知道了幼兒教育與小學教育有很大的區(qū)分，切忌幼兒教育“小學化”。例如：幼兒園的孩子們每天大部分的時間都用在戶外活動，以游戲為主，給他們制造良好的磨練環(huán)境，讓孩子們的身體真正得到磨練，在盡可能的情況下，開放多種活動，加強體能，養(yǎng)成良好的行為，形成自我保護習慣，從根本上讓孩子懂得自我保護的意識。幼兒的世界，充分樂趣，作為引導者的幼兒老師要盡量給孩子們制造他們愛好的世界，給他們更多想象的空間。
進入幼兒園以來，我每天都疲于應付孩子們吃飯、睡覺、上廁所這樣的生活瑣事，每天兩三節(jié)課的`教學活動、一天到晚的游戲活動。有時候會驀地間茫然、彷徨、無所適從、找不到本身的價值，感覺本身已經完全成了一個高級保姆。
幼兒因年齡太小，他們的生長發(fā)育過程需要成人的細心照料，幼兒園的進餐、飲水、盥洗、睡眠等生活活動占幼兒園活動的大部分時間。讓孩子在吃中吃出學問、吃出禮貌、吃出一個好身體；在睡中睡出一個聰慧的大腦、健康的身體。在生活活動中培育孩子良好的生活習慣、衛(wèi)生習慣和初步的獨立自主本領，促進孩子身體正常的進展和機能的協(xié)調，為幼兒的終身進展學習奠定良好的基礎。保中有教，教中有保，保教結合，保教并重。
培訓學習中，我認得到，游戲是幼兒學習的緊要方式，有機地整合幼兒園游戲和教學的關系，把游戲作為幼兒園教學的基本途徑，讓幼兒在游戲中生動活潑、自動地學習，應當是“幼兒園以游戲為基本活動”的本質涵義。在游戲的選材上要考慮，對幼兒學問技能情感進展要有促進作用等因素，還要考慮游戲與教學內容的整合。讓幼兒在玩中學，學中玩。通過角色游戲、建構游戲、智力游戲、體育游戲、音樂游戲、表演游戲等，在游戲中玩出智慧，玩出學問、玩出習慣。讓幼兒在更多的游戲活動中自由游戲，歡快成長。
幼兒童心未泯；作為老師的我們必需為他們營造，沒有高高在上的權威，只有維護集體而必需具有的規(guī)定；沒有責備和鄙視，只有公正和敬重；沒有枯燥無味的說教，只有真心實意的對話和交流的環(huán)境!幼兒的學問從何而來？在游戲與活動中就靜靜積藏了他們應有的學問。幼兒的習慣怎樣養(yǎng)成？在與其他小伙伴的交往中包含了他們應當遵守的規(guī)定，讓他們在自由歡快的氛圍中不絕地吸取學問，養(yǎng)成習慣，懂得規(guī)定，健康成長!這樣的教育管理模式既符合了兒童純真的天性，又遵奉并服從了兒童循序成長的規(guī)律，真是令我大開眼界!
在這里老師們深入淺出的學問講座，就如夏荷之芳香，冬日之暖陽，沁人心脾，振作人心，讓我沉醉，使我感動并深受啟發(fā)!短暫、充實的短期培訓結束啦，可我對如何成為一名合格乃至優(yōu)秀的幼兒老師的探究、學習才剛剛開始，我會依據此次培訓計劃的布置接受遠程學習的方式連續(xù)學習，不絕更新本身的教育理念，形成一套科學、有效的教學方法。
幼師籃球培訓心得體會總結篇十
我校小學部女子籃球隊自組建以來，經過近四個月的訓練，隊員在思想作風、身體素質、基本技術、戰(zhàn)術方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將工作總結如下：
一、思想作風。
思想作風是球隊思想教育的一個很重要的部分，只有嚴格管理和科學訓練相結合，才能培養(yǎng)出技、戰(zhàn)術、身體素質良好的球隊。為達到目的，我在訓練中堅持從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風，以集體為最高榮譽，把這種硬作風滲透到訓練場上，和隊員學習生活中去，并始終作為一項最重要的任務來抓。
二、身體素質訓練。
在進行一般訓練時，主要以速度、力量、耐力等素質為主。進行專項身體素質訓練時，主要以兩種形式進行訓練：一種是緊密結合單個籃球技術、戰(zhàn)斗的特點和要求進行的專門素質訓練;一種是結合籃球技、戰(zhàn)術意識進行的專項訓練。
三、技、戰(zhàn)術訓練。
在全面訓練的基礎上，特別突出重點練習，從中培養(yǎng)學生的籃球組合、跑位、傳球、投籃、掩護等技、戰(zhàn)術的專項意識，使隊員充分發(fā)揮自身的個人技術特點，強調以幾個點為中心，加強掩護，反跑，和空切的小局部配合，力爭全面、實用、準確、熟練，并在實戰(zhàn)中檢驗。
四、改進。
1、加強實戰(zhàn)訓練，鍛煉心理素質，但要注意適度，防止受傷及體力下降。
2、比賽前的興奮度需提高，并且不能輕視對手，對于實力較弱的對手我們打出水平，絕不留情;對于實力較強的對手，我們嚴防死守，不放棄，避免失誤。
3、好的訓練方式繼續(xù)發(fā)揚下去。
4、賽前調查對方的實力和基本概況。
由于在選拔隊員方面中存在問題，加上學生全是新選拔的隊員，沒有任何基礎，只有個別女生有點基礎。為能培養(yǎng)一支作風過硬、技、戰(zhàn)術精良的女子籃球隊，我會努力不懈，為振興我校女子籃球事業(yè)做出更大的貢獻。
幼師籃球培訓心得體會總結篇十一
這次我們幼兒園舉行趣味親子籃球活動，除了老師和孩子們，連我們家長都可以參與其中，體驗活動樂趣，作為xx的家長，我也有機會參與活動。
活動很簡單，我們與自己孩子組成一隊，老師在臺上出題，看我們眾位家長和孩子誰能夠在最短時間回答最多問題，誰就獲勝。對于活動的題目事先沒有了解，所以問題都不明白，畢竟很長時間沒有上學對于很多東西早已忘記，還好老師并沒有禁止我們家長用手機，這也讓我們可以在遇到困難時共同找答案。
這次的互動其實很多都只需要靠我們家長與孩子互動就行?？勘舜说呐浜?，看我們誰能夠在最短的時間做到，因為平時工作比較忙，很多時候都沒有時間與孩子細細溝通，大多數(shù)都是讓孩子自己去思考，把孩子丟進幼兒園，就不怎么管理，寄希望于老師能夠教導好學生，這樣雖然減輕了自己負擔，但也拉開了與子女的距離，雖然他們還小但是卻影響很大。
孩子都是敏感脆弱的群體，他們需要我們父母呵護，需要我們關心照顧，不管什么時候都離不開我們的鼓勵和支持，平時忽視了，但這次活動讓我明白了，以后對待小孩，不能一味的強制要求，更多的.要與他商量，通過溝通，了解，拉近彼此之間的距離，如果與自己孩子之間出現(xiàn)了裂痕，很容易影響到他們以后發(fā)展。
我希望自己的子女能夠健康成長，有更大的發(fā)展前景，有更多機會，對他也是充滿了期待，但我也因為工作對他忽視良多，缺少了應有的關懷，缺少了足夠的尊重，這些我會在以后生活中彌補。這次活動可見幼兒園各位老師是廢了很大功夫，光是題目就有好幾百，各種活動準備就不是一天兩天能完成的。
通過這次活動我也明白了幼兒園各位老師的意思，想讓這次活動拉近我們與孩子之間的距離，讓我們共同參與這次活動，彌補裂痕，或者讓孩子接受我們，讓我們與孩子和睦相處。很多時候我們作為家長，都忽視了孩子自身的意見，總喜歡把自己的意愿強加給孩子，希望他們繼承我們的意志，忽視孩子們發(fā)展是一件非常不好的做法，過去的疏忽，只有在將來彌補，這樣也可以讓他們走的更遠。
這次的互動收獲最大的就是，明白了如何與自己孩子相處，我們父母有很多責任，他們的發(fā)展也離不開我們的規(guī)劃，對于他們來說這就是一次成長。孩子就是一顆小樹我們父母就是園丁，要把他們養(yǎng)育好就要讓他們健康成長。
幼師籃球培訓心得體會總結篇十二
在這次培訓里，我在聽了老師的講課以后，我發(fā)現(xiàn)我對籃球訓練的認識有偏差，籃球訓練的同時，還要多了解籃球運動的發(fā)展趨勢，籃球運動規(guī)則的變化，以便更好的運用規(guī)則等等問題。是老師在課上生動形象的講解改變了我對這次學習的認識，聽完老師的講解以后，我發(fā)現(xiàn)我在日常訓練中需要解決的問題不只如何進行學校籃球隊的`基礎訓練?如何進行學?；@球隊的管理?還有很多都是要在訓練中去不短完善的地方，以逐步形成自己的訓練風格。
最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓練課，我更是眼前一亮，好多新鮮的訓練方法，讓我目不暇接，恨不得自己多長幾雙眼睛。在這堂訓練課上，看到了教練隊伍管理的常規(guī)相當過硬，運動員能堅決的貫徹教練員的訓練內容，教練員對訓練的指導也是簡單明了，球性訓練、一對一的攻防、二打一、內線中鋒的策應?？傊?，就是一堂訓練課能將訓練內容安排得如此，如何在寬松和諧的氛圍中去引領運動走進籃球，享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。
同時，這次學習更加明確了對隊員進行籃球基本功的訓練，加強“防守”這個平時容易被我忽略的技術環(huán)節(jié)。人們常說“贏球靠防守”通過加強訓練，我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?。此外，在科學規(guī)范的訓練更好的提高隊員的身體素質和技戰(zhàn)術水平上。在我的日常訓練中，更要注意通過了解隊員的心理特點，有針對性對其建立正確的籃球意識進行培養(yǎng)。制定訓練內容與計劃，不等同于大學專業(yè)隊訓練，要符合中小學學生自身年齡結構及生理特點，讓隊員提高其運動水平，更重達到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。
很榮幸能夠作為天津的代表，參加第四期全國健身氣功對外教練員培訓班，非常感謝健身氣功中心領導為我提供了這次機會。
幼師籃球培訓心得體會總結篇十三
第一，勇氣。記得第一次訓練時，我的心里七上八下的，在半路上就恨不得拖著媽媽回家，擔心教練和隊友會嘲笑我的笨拙。但我想反正誰都不認識我，就鼓足勇氣走進了體育館。令我意想不到的是，教練和隊友都非常友好，沒有人會在意你的運球是否嫻熟，傳球是否靈活，投球是否精準。記得第一次比賽時，我的心里忐忑不安，擔心我自己什么都不會，大家會不會嫌棄我不僅幫不上忙，而且還會拖累團隊。當我還在猶豫不決、思慮萬千的時候，教練就已經讓我首發(fā)上場了。站在場上的我，其實緊張得微微發(fā)抖，但已經沒有退路，只有硬著頭皮做到最好。就這樣，我就像蹣跚學路的小嬰兒一樣一點一滴地逐漸學起，開始了我的美國籃球生涯。
第二，友誼。我們的籃球團隊一共有10位小朋友，有的技術全面，有的擅于運球，有的投球厲害。他們有的已經練習了好幾年，經歷了好多個賽季，配合默契，經驗豐富。我非常幸運是這個團隊中的.一員。記得練習時，我老是投不進球，自己急得像熱鍋上的螞蟻一樣，好不容易進了一個球，這時候幾個小朋友跑過來跟我擊掌鼓勵，讓我心里暖暖的。記得比賽的時候，我因為被對手搶球而愧疚，但沒有一個人責備我;我因為防守犯規(guī)讓對方發(fā)球，心里難過極了，但教練卻鼓勵我。我因為費盡九牛二虎之力搶了一個籃板球的時候，觀眾席上爆發(fā)出鼓勵的掌聲，大家都跟我說不管是輸球的時候傷心難過，還是贏球的時候歡呼雀躍，大家都會互相鼓勵。
第三，奉獻。美國的籃球訓練讓我驚訝的是，沒有專業(yè)教練，而是志愿者無私奉獻，利用業(yè)余時間帶著小朋友們訓練和比賽。我們的教練是一個兩位孩子的媽媽，她任何時候都是笑容滿面的，不管是零下20多度的暴風雪天氣，還是冰雨極端天氣，她都會準時出現(xiàn)在訓練館，耐心細致地教導我們，而且每次訓練完還自掏腰包給大家買美味的糖果。同時，她還帶著他的大兒子做助理教練，讓這種奉獻和文化得到傳承。
為了公平，每場比賽每個小朋友都必須有6分鐘上場的時間，但最后一場比賽教練基本上讓我打完全場，為的是在我的心里播下熱愛籃球的種子，希望我能夠繼續(xù)享受籃球的樂趣。我想，種子已經在我心里生根發(fā)芽了，我肯定會懷念這段快樂的籃球時光，也一定會繼續(xù)從事這項運動的。
幼師籃球培訓心得體會總結篇十四
在我們的認真傾聽中，我們的這次網絡培訓學習在我們的戀戀不舍中敲響了結尾的鐘聲。對于這幾月的培訓課程，我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。老師們的博文廣識、生動講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象，我只恨本身才疏學淺、文筆糟糕，不能夠將全部的感受都通過文字明顯于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁，以祈求能將培訓完后心中所想所獲能表達出來。
通過本次培訓，使我對終身學習，提高自身本領有了新的理解。終身學習，我們不僅要提升自身的專業(yè)學問，還要學習更多方面，如教育學、心理學、課程改革理念等等。同時我們也要學會做事與人際交往。老師從事的是和人打交道的工作，假如能擅長察看、討論、思考；處理好與同學、家長、同事之間的關系，那么相對來說，工作起來就會更得心應手。我還體會到作為一名老師，首先要讓同學愛好你，愛好聽你的課，進而愛好聽你的引導。這就要求個人魅力不絕提升，在積累閱歷中獲得一種平和優(yōu)雅的心境，在和同學相處的過程中獲得同學的.信任。書是最好的老師，多讀書，提升本身，在實踐中反思自我，做一位優(yōu)秀的人民老師。
新的起點需要新的奮斗，新的奮斗需要旗幟作為引導，這次培訓就是一面很好的旗幟，在思想、行動和實踐工作上給了我切實的引導和激勵。讓我有了明確的定位、堅決的信念、奉獻的精神、良好的心態(tài)、高度的責任心、酷愛同學的行動、進取的意識而且不絕地規(guī)范本身的行為，做一名真正合格的老師。
幼師籃球培訓心得體會總結篇十五
籃球作為一項全球廣受歡迎的運動，吸引了無數(shù)人的熱愛和追求。在籃球館進行培訓，不僅能夠提高個人技術水平，還能培養(yǎng)團隊合作能力和心理素質。在參加籃球館培訓的過程中，我深受啟發(fā)和教育，收獲了許多寶貴的經驗和體會。下面，我將以五段式的文章，總結我在籃球館培訓中的心得體會。
第一段：選擇籃球館培訓的動因及期望。
籃球一直是我喜愛的運動，我希望通過參加籃球館培訓，提高自己的籃球水平，更好地享受這項運動的樂趣。在選擇籃球館培訓之前，我了解到這里擁有專業(yè)的教練團隊和現(xiàn)代化的訓練設施，這讓我對培訓的效果充滿期待。我期望在籃球館培訓中，不僅能夠鍛煉個人的技術和身體素質，還能培養(yǎng)出良好的團隊協(xié)作能力，提高自己的意志品質。
第二段：培訓過程中的困難和挑戰(zhàn)。
參加籃球館培訓的過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。首先，由于我之前沒有接受過系統(tǒng)的籃球訓練，基礎較差，許多基本技術需要從頭學習和掌握。其次，在訓練中，由于許多動作需要協(xié)調和配合，在團隊合作方面也存在一定的困難，需要不斷的磨合和磨練。此外，體力的要求也是一個挑戰(zhàn)，特別是在接觸性訓練和比賽中，需要有足夠的體力儲備和耐力。
第三段：培訓中收獲的技術和能力提高。
通過籃球館培訓，我在籃球技術和能力方面得到了顯著的提高。在技術方面，我學會了正確的投籃姿勢、傳球技巧和盤帶技術，能夠在比賽中更加靈活和高效地應對各種戰(zhàn)術布置。在身體素質方面，通過持續(xù)的訓練和鍛煉，我提高了力量、爆發(fā)力和耐力，從而更好地應對比賽中的各種身體對抗。而在團隊合作方面，我通過和隊友們的緊密配合，提高了傳接球的準確性和速度，學會了更好地協(xié)同作戰(zhàn)，形成戰(zhàn)斗力更強的集體。
第四段：心理素質的提升。
籃球館培訓不僅僅是技術和能力的培養(yǎng)，更重要的是培養(yǎng)心理素質。在培訓中，面對困難和挑戰(zhàn)，我學會了堅持不懈的精神，不輕易放棄，不斷尋找解決方法。在比賽中，面對對手的壓力和困擾，我學會了調整自己的心態(tài)，保持冷靜的思考和靈活的應對。同時，籃球館培訓也培養(yǎng)了我的領導力和組織能力，通過參與比賽和訓練，我學會了帶領團隊并且合理安排每個人的角色和任務，達到更好的團隊目標。
第五段：對籃球和生活的啟示與展望。
通過籃球館培訓，我對籃球和生活有了更深刻的認識和體悟?；@球是一項具有挑戰(zhàn)和競爭性的運動，只有付出更多的努力和時間，才能取得更大的回報。同樣，在生活中，也需要積極主動地去面對困難和挑戰(zhàn)，不退縮不低頭，努力向前，才能取得更好的成績和表現(xiàn)。未來，我將繼續(xù)參加籃球館培訓，不斷提高自己的水平和能力，在盡情享受籃球運動的同時，也希望能夠向更高的目標邁進。
通過籃球館培訓，我不僅技術和能力上得到了提高，還培養(yǎng)了堅韌不拔的毅力和團隊合作意識。這段時間的培訓不僅為我的籃球之路打下了基礎，更對我的人生有著深遠的影響。我相信，在未來的籃球旅程中，我會繼續(xù)努力奮進，追逐自己的籃球夢想。
幼師籃球培訓心得體會總結篇十六
大一一年快要過去了，我們將要結束的籃球課了。我很喜歡籃球這項運動，通過快一學期的學習，不僅獲得了籃球的各方面知識和技能，和老師同學的相處也十分融洽，讓我覺得非?？鞓贰?BR> 提到籃球，第一次和它相遇是在初中，班里的男生每天下課后去操場打球，每個人穿著自己喜歡的nba球星的球衣。那時的我比較膽小，不敢和男生一起玩籃球，只能在旁邊看著他們玩，覺得籃球是一項神奇的運動。不論幾個人都可以玩，還能培養(yǎng)隊友之間的默契和團結協(xié)作的能力。
籃球運動是一項動作比較復雜，變化多樣，社，雖然不能學習打籃球，但是學會裁判之后，學習籃球就會事半功倍。俗話說：“磨刀不誤砍柴工?！?BR> 第一周的活動是學習手勢――違例手勢和犯規(guī)手勢。先從報號開始，5~14號雖然動作不難，還是要用心去記。然后學習了違例和犯規(guī)的手勢，走步、二次、拉人、阻擋、進攻等，每個動作都得做標準，這樣才不會產生歧義。
的吸引力，既能增強體質，促進健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從面提高學習工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平，而且能夠培養(yǎng)我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律和頑強的意志品質，積極的拼搏精神。要想學好打籃球，我認為首先要建立起籃球運動的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和游戲方法，使自己的身體在打球時協(xié)調不僵硬，同時勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認真教學和指導下，我們進行了許多訓練，通過一學期的訓練，我們練習認真，積極性高，興趣大，進步快，籃球運動具有較強的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團結友愛的集體榮譽感、嚴格的組織性和頑強的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長期的友誼?；@球課程的任務是通過課堂教學和學校課余活動，在教師、學生的參與和教與學相互作用中完成的。通過這項運動，全面地發(fā)展身體機能和素質，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操?；@球課程在學校和課余校園文化生活中，增進了學生之間的交流和也促進了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強了我們的集體主義觀念。
高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發(fā)展都具有重要的意義?；@球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的，對于提高神經系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準確和應變能力都有積極的作用。經常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質具有重要價值。籃球運動是集體間的對抗項目，必須發(fā)揮集體的合作，密切的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強，敢于拼搏，發(fā)揚競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術和勇敢、頑強、團結合作的精神力量的較量。籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術和戰(zhàn)術。經常參加籃球運動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質，促進青少年的身心正常生長發(fā)育?；@球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的，對提高神經系統(tǒng)的靈活性，應變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動，有利于提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質，而且能夠培養(yǎng)我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質積極拼搏精神。
籃球是一項快樂的運動。在運動中我們愉悅了我們的心情，勞逸結合使我們對籃球課更加熱愛，我們不在懼怕運動中的累，反而會去享受那短短的90分鐘。
還是會堅持下去，盡力配合隊友，爭取榮譽。所以，我會堅持熱愛籃球。
通過幾年大學學習的體會，然后經過幾年帶隊的實踐，我發(fā)現(xiàn)“準確、快速、靈活”的指導思想，不僅與目前我國籃球運動的發(fā)展狀況相適應，也完全適合于中小學籃球運動的訓練工作。
一、“準確、快速、靈活”的意義及其關系。
“準確”是籃球運動中的一個突出矛盾，通常在比賽中因傳球準確性差造成很多失誤，或因投籃不準帶來比賽的失敗?；@球比賽本身攻守雙方一切技術、戰(zhàn)術的應用和對抗的焦點就是圍繞解決能否干擾對方的一切行動的準確性并爭取自己盡量多把球投入對方籃圈，因此，不難看出“準確”的重要。
“快速”的目的是為了出其不意，攻其不備，可以造成以多打少;“靈活”是隨機應變，克服不利條件，爭取有利局勢，沒有“快”就沒有“靈活”，“快”與“靈”為“準確”創(chuàng)造條件，保證“準確”的發(fā)揮，“快”與“活”是手段，“準確”是目的，反之，“準確”的動作縮短了時間，爭取了速度，“準確”的投籃又逼使對方擴大防區(qū)，而對方防區(qū)的擴大，更有利發(fā)揮“靈活”和“快速”的特長。由此可見，“準確”是三者核心，應占首位。
我一直擔任校男籃教練工作，通過幾年來的實踐，我在訓練比賽中注意貫徹“準確、快速、靈活”這一指導思想，取得了顯著的成績。我校男籃在參加市級比賽中，多年保持前幾名的地位。
三、訓練措施和方法。
“準確、快速、靈活”的指導思想是在平時訓練中不斷總結而形成的，且在比賽中得到體現(xiàn)，為了確保球隊形成“準、快、靈”的風格，采取了下列具體做法：
(一)認真擬定訓練計劃，從組織、思想、技術、戰(zhàn)術、身體素質等具體環(huán)節(jié)上從嚴、從難地進行訓練。
(二)起點抓得早，注意銜接好。學校里隊伍的銜接，以保證“準、快、靈”風格能早期形成和不斷提高。
(三)要有計劃的認真選材。
1、學校里的級際比賽要形成制度化，形成廣泛的群眾基礎，不斷吸取新鮮血液充實到運動隊里來。
2、體能條件優(yōu)良，除要求速度較快外，著重強調彈跳力好，動作敏捷、靈活、視野寬闊。
3、對籃球運動有濃厚興趣，意志頑強，能吃苦耐勞。
4、文化學習認真，成績較好。
四、加強訓練工作。
對球隊的訓練，管理嚴格，不斷要加強思想教育，以培養(yǎng)其意志、作風，形成籃球運動員的典型風格，加強素質訓練，在“準、快、靈”方面下功夫，處理好“準、快、靈”三者之間的辨證關系。提倡在三從一大的訓練原則的前提下，著重“五抓”“三突出”的訓練。
“五抓”為：
1、抓基礎。抓好身體素質基礎(快速跑，快速起動、彈跳力、力量和觀察能力，反應與應變能力等)與技術基礎(控制和支配球的能力，基本技術、銜接、緊逼防守，平步防守與搶斷等攻擊性防守等)。
2、抓對抗。有球或無球對抗，速度對抗，彈跳對抗，力量對抗，攻守對抗等，重點是一打一的訓練。
3、抓比賽。除有組織有目的地觀看比賽外，訓練中常有計劃地安排一些比賽，如特定規(guī)則的比賽，友誼比賽，適應性比賽等。
4、抓中鋒和核心隊員的培養(yǎng)。這兩個關鍵人物，要花力量，花時間專門進行單獨訓練。
5、抓投籃命中率。強調訓練中任何一樣技術訓練都應與投籃結合起來，每次訓練都安排投籃練習。投籃可采用定位、連續(xù)投、平步跳步投籃等，戰(zhàn)術練習與投籃命中率要結合起來抓。
“三突出”為：
1、突出“準確”。投籃準，(方法多，突出自己的特長，掌握各種位置，各種距離的投籃，其中強調抓好中投，打“成功率”戰(zhàn)術);傳球準，(各種傳球方法要求人到球到);判斷準，(要求隊員了解場上雙方位置和球的關系，強調站位);空間與時間概念準。
2、突出“快速”。加強快攻意識，提高快攻質量，解決好發(fā)動快攻的時機，處理好快攻三個階段。
3、突出“靈活”。要不斷提高隊員視、聽覺器官的功能，加強信號訓練。戰(zhàn)術訓練時要注意講解，培養(yǎng)隊員思維記憶能力、加強移動訓練，訓練中增加方向上、速度上的變化，強調真假變化、攻守變化等。
籃球運動這一項目對人來說是鍛煉身體的好方法，在我國喜愛的人極為廣泛，對于籃球技術來講，這是一門科學，有待人們反復實踐，不斷提高，在校出成績，畢業(yè)出人材，希望有更多的同仁為籃球事業(yè)作出貢獻。
幼師籃球培訓心得體會總結篇二
我聽說學校里有一個籃球培訓班，我喜歡打籃球，就加入了這個培訓班。
第一天去時，籃球老師在點名，并將學生按照班級排列。旁邊的學生都嘻嘻哈哈的，仿佛灌了，結果老師殺雞給猴看——老師狠狠地踹了一個“領頭”的學生，活躍的氣氛一下子就飛到九霄云外去了。學生個個昂首挺胸，仿佛對這回的培訓很有信心。
培訓開始了，老師一開始不教我們投籃，卻教我們傳球、運球。傳球時，五指分開，扒緊球，再借五指之力傳出去，對方也用這樣的方式接球，球到手上就沒有一點聲音了。
運球有好幾種。第一，就是用一只腳向前，做弓步，用相反的手拍球。第二種是邊跑邊拍球，要保證球不離手。第三種是左右相互運球。我的球總是因為一只手太用力過度而跑了。
老師終于叫我們投籃了?？衫蠋焺傞_始就給了我們下馬威，讓我們到離籃筐很近的地方，和籃筐組成45度角，然后叫我們把球籃筐上的黑長方形的邊線，球反彈回來進球。我們試了好幾次都不行，最終只有我進了個球。
籃球訓練班很累，每天都搞得我們累趴下，可是我們要堅持因為努力總不白費。
幼師籃球培訓心得體會總結篇三
籃球是一項運動項目，不僅有助于培養(yǎng)幼兒的身體素質，還有助于培養(yǎng)幼兒的團隊協(xié)作能力和社交能力。作為一名幼師，我參加了一次幼師籃球技能培訓，這次培訓不僅讓我提高了自己的籃球技能，還給了我很多啟示。以下是我在這次培訓中的體會。
首先，在培訓中，我發(fā)現(xiàn)重視基本功是非常重要的?；@球是一個需要全身各部位協(xié)調運動的項目，因此對基本功的要求非常高。在培訓中，教練員注重我們的基本動作練習，如運球、投籃和傳球等，強調每個動作的正確姿勢和技巧。通過反復練習，我發(fā)現(xiàn)只有掌握了基本功，才能更好地進行高難度的籃球動作。這讓我意識到，在幼兒教育中，也應該注重培養(yǎng)幼兒的基本技能，如閱讀、寫作和計算等。只有打好基礎，才能更好地應對未來的學習和發(fā)展。
其次，在培訓中，我深刻體會到團隊合作的重要性?；@球是一項集體項目，需要隊員們密切協(xié)作，相互配合才能取得好成績。在培訓中，我們通過組隊比賽和合作訓練，不斷加強了團隊意識和協(xié)作能力。只有每個人都能放下個人私欲，為團隊的利益著想，才能使整個團隊更加強大。這讓我想到，在幼兒園教育中，教師應該培養(yǎng)幼兒的團隊合作精神，讓幼兒學會與他人合作，共同完成任務。通過在團隊中的互動，幼兒們可以學會傾聽他人的意見，尊重他人的想法，以及培養(yǎng)自己的合作能力，這對他們今后的成長是非常重要的。
此外，在培訓中，我體會到堅持意志的重要性?；@球是一項需要持續(xù)努力的運動，技能的提高需要長時間的訓練和堅持。在培訓中，有些動作對我來說非常困難，但我沒有放棄，而是不斷嘗試和練習，最終取得了進步。我深刻體會到只有堅持不懈，才能克服困難，取得成功。這讓我明白，在幼兒教育中，也要教導幼兒堅持自己的夢想和目標，不怕困難、不放棄，勇往直前。只有經歷過挫折和努力，幼兒們才能更好地面對未來的挑戰(zhàn)。
最后，在培訓中，我體驗到了教練的重要性。教練的指導和鼓勵對于我們技能的提高起到了決定性的作用。在培訓中，教練員給我們提供了專業(yè)而有針對性的訓練，幫助我們糾正動作中的問題，并且在我們遇到困難時給予了及時的鼓勵和指導。這讓我認識到，在幼兒教育中，教師是幼兒成長的引路人。教師應該具備專業(yè)的知識和技能，提供科學的引導和啟發(fā)，為幼兒的成長指明方向，并且在幼兒遇到困難時給予及時的鼓勵和支持。
總結起來，幼師籃球技能培訓讓我受益匪淺。通過學習籃球技能，我深刻體會到重視基本功、注重團隊合作、堅持意志和教練的重要性。這些體會對我今后作為一名幼師的工作有著重要的啟示。我將堅持不懈地提高自己的教育能力，不斷學習和進步，為幼兒的成長和發(fā)展貢獻自己的力量。
幼師籃球培訓心得體會總結篇四
籃球隊訓練。25名孩子，共兩支隊伍。25人組自編操《籃球ing》已動作排練完成，需要細扣動作和隊形。16人組規(guī)定操《偶像萬萬歲》未排動作，接手后和搭檔一起訓練孩子兩周內完成動作排練。
每天上下午抽時間練習，連跳兩三遍就很耗體力，基本上半小時到一小時就要休息一會兒，吃點東西喝喝水。小孩子精力旺盛，但也有體力不足或耐不住高強度練習的孩子，需要變著花樣精神動員和鼓勵。越臨近比賽越容易有壓力，訓練強度也更大。
本次訓練我作為后期主要訓練教練之一，總結一下訓練中用到的方法，因為，說不定哪天別人有用呢。
1.抓重點、難點動作，反復練習。講解后請幼兒示范，有標準示范或對比示范，后續(xù)用拍視頻發(fā)微信群的方法，督促回家練習。
2.集體訓練，定一個規(guī)則。比如不掉球，零失誤，達到本目標的幼兒提早休息，沒達到的幼兒多練習一遍。
3.分兩組輪流訓練，一組隊員訓練時另一組隊員當裁判，選拔優(yōu)秀隊員，考慮用一些形象生動的榮譽稱號，如"籃球偶象"，有名額限定。
4.評分制激勵。
方法(1)分小組上場訓練，如4人一組，其余隊員當觀眾每人擁有2票，投票給訓練組，得票者得1分，累積算分，計高手排行榜。
方法(2)男女搭檔訓練，搭檔組自由選擇對手挑戰(zhàn)，按觀眾投票，選出最強搭檔。
方法(3)集體訓練定目標后，按目標達成度進行個人加分。
5.星星記錄表。接平時表現(xiàn)打星范圍1一3，比賽表現(xiàn)打星范圍3一5。累積10顆星可兌換小禮物。
6.我們籃球隊的口號是“籃球寶貝，逐夢揚威，堅持到底，決不放棄"。后兩句常常被我們用來提醒孩子，在日常訓練中時時刻刻灌輸這種精神，不只停留在囗號上。
其它:。
本次訓練有位專職男教師，會采用團隊口號、某個動作、聚集加油鼓勁的方式激勵士氣。
籃球操訓練需要強調團隊精神，合作、拼搏、堅持，這些精神品質要在訓練期間同時教給孩子，訓練是辛苦的，也需要家長的支持和理解，配合教練，真正做到督促孩子訓練個別不足的動作，訓練效果會好很多。
幼師籃球培訓心得體會總結篇五
大一上學期11月份中旬，“新生杯”籃球賽畫上了圓滿的句號。那是我第一次穿上印著班級的球衣代表一個團體參加體育競技活動。我身著“24”號球衣，對于個人和集體的榮譽充滿了渴望。
回想起之前訓練的那段日子。我們每天可以比別人起得早，在他人還在睡覺的時候，我們已將開始了訓練，真的讓我銘心刻骨。從基礎的控球訓練到定點投籃，從戰(zhàn)術配合，擋拆，下快攻，聯(lián)防。從體能訓練到實戰(zhàn)對抗訓練。一次又一次的訓練，雖然最后的成績并不理想，我們代表地物1002班在“新生杯”籃球賽小組賽階段就被淘汰，我們傷心過，迷茫過，但是我們問心無愧，依然相信集體，熱愛籃球。輸了大家一起承擔責任，不抱怨不拋棄。
因為我們付出了。其實我們還是一直很優(yōu)秀的球隊，有隊友在隨隊訓練的時候上了腳踝;有隊友在比賽中同樣受傷，我們隊在兩個主力受傷的情況下，小組賽中我們依舊打得很頑強，每個隊員都很努力。籃球比賽提升了我們班級的凝聚力，也加深了兄弟間的感情。經過這次的籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質，并且培養(yǎng)了我們的團隊精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風，磨練了我們的意志，增強了我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實都是件好事。
失敗是成功之母，我們今天的失敗預示著下次一定會成功，因為我們化壓力為動力，我們會總結其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓，取長補短，爭取下一次成功!這次比賽也給了我學習上的鼓動，不管是學習還是生活，你不可能永遠都是無坎坷的，只有失敗之后才明白，贏是多么的難!而從未輸過的人永遠體會不到人生有多么精彩!輸了，并不意味著你比別人差;輸了，也不意味著你永遠不會成功;輸了，更不意味著你到了人生的終點。聰明的人告訴你，失敗的終點往往是成功起點。只要你敢于正視失敗，敢于敢于拼搏，你一定會采摘到成功的鮮花。
對此，在今后的生活中，我會加強身體的鍛煉。作為一個對籃球熱愛的熱血青年，我會繼續(xù)努力提高自己的籃球球技，增強自己的身體素質。為將來進入研究生院隊打好基礎，下一次一定要成為一個勝利者，為集體爭光添彩，培養(yǎng)積極進取的上進心，加強體育鍛煉，無論是因為熱愛籃球，還是熱愛集體。我都會努力，因為我有一顆冠軍的心。
其實籃球真正交給我們的不只是籃球技術，不只是過人的技術，防守的技術，跳投的技術......而是對于夢想的不懈追求，和失敗了能爬起來，受傷了能自己變得堅強，強大自己的內心，去追求真正的自我?；@球會讓一個人更加上進，會讓自己的身材更好，對自己更有自信，籃球會成為開心或者傷心時最好的移情通道?；@球比賽更是一種團體凝聚力的競賽，比賽加深了隊友間的感情，促進了和其他人的交流，比如對手，比如球迷，從中學會很多。
籃球在逐漸改變著我，讓我個更自信，交際圈更廣，身體更加強壯，內心更加堅強和健康。我愛籃球，我愛我的隊友，我會努力，為夢想，為榮譽而不斷拼搏。
幼師籃球培訓心得體會總結篇六
籃球作為一項全面發(fā)展身體素質的運動，不僅對幼兒園教師的體能和技能要求較高，同時也能培養(yǎng)孩子們的團隊合作意識和協(xié)調能力。最近我參加了一次幼師籃球技能培訓課程，令我受益匪淺。通過這次培訓，我深刻體會到籃球在我職業(yè)生涯中的重要性，并且加深了對幼兒園籃球教學的理解。
首先，籃球技能培訓讓我意識到要成為一個好的幼師，我需要保持良好的身體素質。在課程中，我們進行了多種多樣的體能訓練，包括跑步、跳躍、運球和投籃等。這些訓練不僅提高了我的體能水平，也增強了我對身體的掌控能力。在幼兒園的工作中，我經常需要和孩子們一起跑動、跳躍，通過這次培訓，我能更好地配合他們，調動他們的積極性和興趣。
其次，籃球技能培訓還讓我認識到籃球教學的重要性。在課程中，我們學習了如何向幼兒傳授基本的籃球技巧，例如運球、傳球和投籃等。這些技巧對幼兒來說可能是全新的，他們需要我們耐心地引導和練習。通過培訓，我明白了在幼兒園教學中，傳授技能只是其中的一部分，更重要的是培養(yǎng)孩子們對籃球的興趣和愛好。我們要讓他們體驗到籃球運動的樂趣，激發(fā)他們的參與欲望，讓他們在游戲中成長。
另外，籃球技能培訓還加深了我對團隊合作的理解。在課堂上，我們進行了一些小型的籃球比賽和訓練，必須要有良好的團隊合作才能取得勝利。我發(fā)現(xiàn)，籃球比賽中每個人的角色都是不可或缺的，每個人都需要密切配合，互相幫助。這與幼兒園的團隊合作教學非常相似。在幼兒園里，我們要讓孩子們學會相互合作，共同完成任務，培養(yǎng)他們的團隊精神和協(xié)作能力。我相信我在培訓中學到的團隊合作經驗將對我日常的教學與指導中起到積極的推動作用。
最后，通過籃球技能培訓，我更加重視了培養(yǎng)幼兒的身體素質?；@球是一項有助于幼兒全面發(fā)展的運動，能夠提高他們的體能、協(xié)調性和靈活性?；@球運動不僅能鍛煉孩子們的肌肉，也能培養(yǎng)他們的反應能力和空間意識。作為幼師，我們應該將籃球運動融入到日常的教學活動中，讓孩子們在活潑愉快中健康成長。
總結起來，幼師籃球技能培訓使我對籃球運動和幼兒園教學有了更深入的理解。我不僅提高了自己的身體素質，增強了團隊合作意識，也學會了如何向幼兒傳授籃球技巧，并且更加注重培養(yǎng)幼兒的身體素質。籃球教學不僅僅是一種技能的傳授，更是一種培養(yǎng)孩子綜合素質的途徑。我相信，通過我在幼兒園的實踐中，我會將這些在培訓中獲得的知識和經驗運用到教學中，更好地為孩子們提供多元化的發(fā)展機會和豐富的學習體驗。
幼師籃球培訓心得體會總結篇七
我和爸爸一起看頻道播出的湖人vs火箭隊的比賽。當看到球星在三分線外（那時我還不知道叫三分線，是爸爸后來告訴我的）輕輕的把球拋了出去，在賽場上劃出一道優(yōu)美的弧線，球直接落入籃筐，好像一個耀眼的流星，撲進了地球的懷抱一樣，干凈利落地中了，球進了！空中開花！漂亮，太漂亮啦！電視機里的觀眾都為他精湛的球技歡呼雀躍，我和爸爸也連聲喝彩。
說句心里話，我原來對籃球是有看法的?？傆X得打籃球有點殘忍血腥，多少個人為了一個球你爭我奪，相互廝殺，一場球下來總會有人掛彩，不是腳破了，就是手腫了，進行著一場毫無意義的流血戰(zhàn)爭，不如打乒乓球文明，所以我喜歡打乒乓球，而不喜歡打籃球。
是爸爸使我轉變了對籃球的偏見。他說小球有小球的好處，大球也有大球的優(yōu)點。打籃球可以鍛煉人的反應能力、彈跳力，是別的'運動不能代替的，爸爸總是說人的一生至少要學會兩種以上的球類運動。加上爸爸是軍人出身，喜歡運動和鍛煉，經常讓我和他一起收看體育頻道類的節(jié)目，而nba籃球節(jié)目是我們倆個必看的節(jié)目之一。從籃球比賽中，我感受到了籃球團隊協(xié)調配合能力的重要，球員投進球瞬間的豪邁，體育運動如此的揮灑，生活是如此的精彩！
打那以后，我就漸漸的愛上了籃球。于是，我就聘請了爸爸當我的終身教練。經過一段基本功訓練之后，爸爸讓我參加了課后少年籃球隊。
一次和兄弟隊比賽中，我拋的球總也不進筐。不是三不沾，就是球出界，有時還像馬航失事飛機一樣，不知去向。你看他的姿勢像捧大盆，能進球嗎？外圍的人嘲笑我。別看他長得又粗又膀，白瞎那個體格了。面對眾人的譏諷，我又急又惱。為什么人家都得都那么準而我十投九不中？為什么總犯規(guī)。爸爸看我又急又惱的樣子，而耐心的勸我說：孩子，不要氣餒，開始打球都是這樣的，我起初打球還不如你呢！我相信你會是最棒的！爸爸的鼓勵使我增強了信心。在爸爸的陪伴下，我從頭開始，勤學苦練，掌握每一個投球要領。那些日子，我的手指不知挫了多少次，腫的像棒槌那樣粗，左腳跟腱傷了一回又一回，半夜睡覺常常疼醒。那段日子，云南白藥氣霧劑整整用了五瓶。
功夫不負有心人。如今我已經上了初二，小時候的愛球風和我與時俱進?，F(xiàn)在我已把難度放到了三分球和搶籃板球上。
幼師籃球培訓心得體會總結篇八
為提高自身業(yè)務水平，為了更好的抓好學?；@球隊的訓練，學校委派我于2013年08月6日——08月8日，參加了由山東省體育局和山東省教育局聯(lián)合主辦的“全省籃球傳統(tǒng)項目學校教練員培訓班”。這個培訓是我渴望已久的學習機會，讓我與各學校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學習，交流2天，使我這個新手受益非淺，拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識。
這次學習來之前就給自己定了幾個計劃。
球訓練工作者，必須不斷學習掌握前沿的籃球理論知識來指導自己的教學工作，并努力在實踐中不斷探索、總結。所以，在學校中，我按時上課，認真訓練，將專家的講座內容多多地吸收和內化。在學習團隊或教練員交流時用心傾聽，集眾人智慧之長，因為班級學員分別來自全省最優(yōu)秀的籃球訓練精英，他們都由豐富的教學經驗，每一次交流都能給你交易智慧的啟迪，我始終以學習者的態(tài)度去學習，讓我收獲頗豐。
既有籃球教學理念的闡釋，又有教學案例的剖析；既有理論的視野又有實踐的視角；既有籃球本身的反思和研究，又有自身素質方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學科知識培訓向綜合的素質培訓的轉變，體現(xiàn)了從單純的按技術施教向掌握完整的籃球運動能力的轉變，體現(xiàn)了從掌握應知應會內容向籃球訓練、球隊管理的轉變，這樣豐富的培訓內容引起了我們每位參訓學員深入的反思。我?guī)Щ@球隊以來，取得了一些經驗和成果，但任何項目都必須螺旋式前進，我們需要有一個機會反思籃球訓練存在的問題和困惑，養(yǎng)成不斷反思自身教學訓練行為的習慣，以提升自己實施新教學的能力。這次培訓為我們提供了思考的機會和平臺，通過專家老師的講座，促進了我們的深入反思，使我們能靜下來思考籃球運動、思考籃球教學、思考籃球隊管理的實施及自身專業(yè)成長問題。
當今的籃球運動是多元化的，要求球員全面發(fā)展的同時也給教練員素質提出更高的標準。所以。我會有意識地培養(yǎng)自己綜合能力的提高，在培訓活動中，我積極參加了班級間的辯論賽，雖然我并不是最優(yōu)秀的，但我參與的目的是想通過活動鍛煉一下自己的膽識，更多了解辯論賽地位活動流程及辯論技巧，豐富他們的'課外生活，從小進行綜合素質的培養(yǎng)，身體力行地感染，帶動他們的不斷成長。首先就是要學習新籃球《大綱》，了解它最新的訓練與管理方法，其二就是學習如何科學的訓練，因為時代在進步，社會也在進步，我們的訓練更是要跟上時代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經讓我對現(xiàn)在的“90”后有了新的認識，而且我們以后還要去面對“00”后！況且教練這個職業(yè)本身就是一個充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理，因為有一句話叫：三分訓練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
這次訓練班讓我對教練這個職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡單的帶帶隊，陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個個小孩就像一張張白紙，能不能成為國家的棟梁是在我這個基層教練員能不能給他們打好這個基礎，這也讓我感到肩上的擔子是不輕的，而一個合格的教練員應該具備一下三個特點：
子都培養(yǎng)成才，能走專業(yè)的走專業(yè)，能上大學的上大學，絕不耽誤每一個孩子的前程。綜合這些，就將成為一個合格的基層籃球教練員。當然說起來容易，也要我們去付出努力去積極實現(xiàn)。
再有就是姚教授通過他這幾年根據各國籃球強隊的這些年的表現(xiàn)，所得出了一些具體的實踐數(shù)據，讓我們從另一個層面上了解了不同的訓練給隊員帶來的不同訓練效果，也讓我們大家看到了真正的科學訓練，從以前的經驗訓練到現(xiàn)在有科學依據的訓練，因為現(xiàn)在大家都知道的nba，俱樂部就是為球隊配備了一個科學訓練團隊，根據他的身體條件結合科學的訓練依據，制定出最佳的訓練計劃，才讓他登上了nba的最高領獎臺。還有歐洲強隊等等球隊都是結合了科學的訓練，取得了豐厚的成績。而且根據科學的訓練還可以避免許多不必要的傷病，讓運動員時刻保持一個良好的競技狀態(tài)。作為一個籃球教練員不光是后備人才的培養(yǎng)，還要將籃球做大，做大就是事業(yè)、做強就是產業(yè)。而他認為當今中國籃球梯隊建設機制不健全，從而導致優(yōu)秀的后備人才。而不管怎樣，作為一名教練，本事要不斷的學習，取百家之長，補己之短。還要自我創(chuàng)新，形成自己的風格。
在訓練上，我們現(xiàn)在面對的隊員都是“90”后、“00”后，而這些獨生子女最大的特點就是；自私、自傲、自嬌。而我們現(xiàn)在面對這些孩子的訓練時不光要管孩子，還要管家長。讓他們支持我們的工作、理解我們的工作。而且在課上李校長還談到了“動靜結合，讀訓并重”，就是加強理論知識學習，尤其是少年兒童運動員，更要加強理論知識，并且結合球場上的示范，讓球員更好的理解和學習。
幼師籃球培訓心得體會總結篇九
我很榮幸參加了武漢城市職業(yè)學院組織的幼兒園轉崗老師的培訓，十五天來，傾聽了眾位專家老師的講座，感慨萬分，獲益良多。
通過對《3—6歲兒童學習與進展指南》的解讀，讓我明白老師要從活動的角度附帶提出學問、技能的要求，要強調幼兒的自動學習。不要把關注點過分集中在實在的學問、技能的教育上，要著力組織適合幼兒的活動，制造適合的教育環(huán)境，在幼兒的實際生活中去發(fā)覺教學賴以打開的資源，讓他們獲得確定的學問和技能?！吨改稀愤€強調了對幼兒權利的敬重，對每個幼兒個性、本領結構和學習特點的敬重，對幼兒身心進展規(guī)律的敬重，對教育規(guī)律及其教育過程，特別是教育過程中人的敬重。對老師如何具有更高的專業(yè)素養(yǎng)、對幼兒園的管理和進展都具有極大的挑戰(zhàn)性。
在轉崗學習的過程中我了解了幼兒的身心進展規(guī)律，知道了幼兒教育應接受快捷多樣的方式，要集體活動、小組活動、區(qū)域活動、游戲活動相互搭配。要允許幼兒自主選擇活動內容、方式、伙伴，并發(fā)表本身的見解。要激勵自主探究、合作交流，引導幼兒探究和創(chuàng)新，要引進多媒體教育手段，最大程度的利用社會其它資源為幼兒教育服務。敬重個性，因人而異，因材施教，讓每個孩子都擁有一個難忘的歡快而有意義的幼兒園生活。
經過培訓學習，我深深感到幼兒老師承當?shù)呢熑斡泻芏喾N，每一個幼兒快樂的來到幼兒園，而我們的責任則要保護他們的安全，教育他們提高安全意識，學會自我保護，從一日常規(guī)開始，從各方面加強幼兒園安全工作，讓我們的小伙伴做一個健康，歡快的寶寶，在健康方面除了生理健康，心理健康和社會適應良好外，還要加上道德健康，只有這四個方面的健康才算是完全的健康。我們教育中的一點一滴將直接影響到一個孩子的將來，我作為一名小學老師轉崗到幼兒園老師必需得不絕反思，分析本身的教育言行，努力端詳本身的教育行為，才有可能更新本身的教育觀念，確立新的目標，規(guī)劃新的進展，使每一個孩子的潛能得到充分的呈現(xiàn)。
培訓中，我知道了幼兒教育與小學教育有很大的區(qū)分，切忌幼兒教育“小學化”。例如：幼兒園的孩子們每天大部分的時間都用在戶外活動，以游戲為主，給他們制造良好的磨練環(huán)境，讓孩子們的身體真正得到磨練，在盡可能的情況下，開放多種活動，加強體能，養(yǎng)成良好的行為，形成自我保護習慣，從根本上讓孩子懂得自我保護的意識。幼兒的世界，充分樂趣，作為引導者的幼兒老師要盡量給孩子們制造他們愛好的世界，給他們更多想象的空間。
進入幼兒園以來，我每天都疲于應付孩子們吃飯、睡覺、上廁所這樣的生活瑣事，每天兩三節(jié)課的`教學活動、一天到晚的游戲活動。有時候會驀地間茫然、彷徨、無所適從、找不到本身的價值，感覺本身已經完全成了一個高級保姆。
幼兒因年齡太小，他們的生長發(fā)育過程需要成人的細心照料，幼兒園的進餐、飲水、盥洗、睡眠等生活活動占幼兒園活動的大部分時間。讓孩子在吃中吃出學問、吃出禮貌、吃出一個好身體；在睡中睡出一個聰慧的大腦、健康的身體。在生活活動中培育孩子良好的生活習慣、衛(wèi)生習慣和初步的獨立自主本領，促進孩子身體正常的進展和機能的協(xié)調，為幼兒的終身進展學習奠定良好的基礎。保中有教，教中有保，保教結合，保教并重。
培訓學習中，我認得到，游戲是幼兒學習的緊要方式，有機地整合幼兒園游戲和教學的關系，把游戲作為幼兒園教學的基本途徑，讓幼兒在游戲中生動活潑、自動地學習，應當是“幼兒園以游戲為基本活動”的本質涵義。在游戲的選材上要考慮，對幼兒學問技能情感進展要有促進作用等因素，還要考慮游戲與教學內容的整合。讓幼兒在玩中學，學中玩。通過角色游戲、建構游戲、智力游戲、體育游戲、音樂游戲、表演游戲等，在游戲中玩出智慧，玩出學問、玩出習慣。讓幼兒在更多的游戲活動中自由游戲，歡快成長。
幼兒童心未泯；作為老師的我們必需為他們營造，沒有高高在上的權威，只有維護集體而必需具有的規(guī)定；沒有責備和鄙視，只有公正和敬重；沒有枯燥無味的說教，只有真心實意的對話和交流的環(huán)境!幼兒的學問從何而來？在游戲與活動中就靜靜積藏了他們應有的學問。幼兒的習慣怎樣養(yǎng)成？在與其他小伙伴的交往中包含了他們應當遵守的規(guī)定，讓他們在自由歡快的氛圍中不絕地吸取學問，養(yǎng)成習慣，懂得規(guī)定，健康成長!這樣的教育管理模式既符合了兒童純真的天性，又遵奉并服從了兒童循序成長的規(guī)律，真是令我大開眼界!
在這里老師們深入淺出的學問講座，就如夏荷之芳香，冬日之暖陽，沁人心脾，振作人心，讓我沉醉，使我感動并深受啟發(fā)!短暫、充實的短期培訓結束啦，可我對如何成為一名合格乃至優(yōu)秀的幼兒老師的探究、學習才剛剛開始，我會依據此次培訓計劃的布置接受遠程學習的方式連續(xù)學習，不絕更新本身的教育理念，形成一套科學、有效的教學方法。
幼師籃球培訓心得體會總結篇十
我校小學部女子籃球隊自組建以來，經過近四個月的訓練，隊員在思想作風、身體素質、基本技術、戰(zhàn)術方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將工作總結如下：
一、思想作風。
思想作風是球隊思想教育的一個很重要的部分，只有嚴格管理和科學訓練相結合，才能培養(yǎng)出技、戰(zhàn)術、身體素質良好的球隊。為達到目的，我在訓練中堅持從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風，以集體為最高榮譽，把這種硬作風滲透到訓練場上，和隊員學習生活中去，并始終作為一項最重要的任務來抓。
二、身體素質訓練。
在進行一般訓練時，主要以速度、力量、耐力等素質為主。進行專項身體素質訓練時，主要以兩種形式進行訓練：一種是緊密結合單個籃球技術、戰(zhàn)斗的特點和要求進行的專門素質訓練;一種是結合籃球技、戰(zhàn)術意識進行的專項訓練。
三、技、戰(zhàn)術訓練。
在全面訓練的基礎上，特別突出重點練習，從中培養(yǎng)學生的籃球組合、跑位、傳球、投籃、掩護等技、戰(zhàn)術的專項意識，使隊員充分發(fā)揮自身的個人技術特點，強調以幾個點為中心，加強掩護，反跑，和空切的小局部配合，力爭全面、實用、準確、熟練，并在實戰(zhàn)中檢驗。
四、改進。
1、加強實戰(zhàn)訓練，鍛煉心理素質，但要注意適度，防止受傷及體力下降。
2、比賽前的興奮度需提高，并且不能輕視對手，對于實力較弱的對手我們打出水平，絕不留情;對于實力較強的對手，我們嚴防死守，不放棄，避免失誤。
3、好的訓練方式繼續(xù)發(fā)揚下去。
4、賽前調查對方的實力和基本概況。
由于在選拔隊員方面中存在問題，加上學生全是新選拔的隊員，沒有任何基礎，只有個別女生有點基礎。為能培養(yǎng)一支作風過硬、技、戰(zhàn)術精良的女子籃球隊，我會努力不懈，為振興我校女子籃球事業(yè)做出更大的貢獻。
幼師籃球培訓心得體會總結篇十一
這次我們幼兒園舉行趣味親子籃球活動，除了老師和孩子們，連我們家長都可以參與其中，體驗活動樂趣，作為xx的家長，我也有機會參與活動。
活動很簡單，我們與自己孩子組成一隊，老師在臺上出題，看我們眾位家長和孩子誰能夠在最短時間回答最多問題，誰就獲勝。對于活動的題目事先沒有了解，所以問題都不明白，畢竟很長時間沒有上學對于很多東西早已忘記，還好老師并沒有禁止我們家長用手機，這也讓我們可以在遇到困難時共同找答案。
這次的互動其實很多都只需要靠我們家長與孩子互動就行?？勘舜说呐浜?，看我們誰能夠在最短的時間做到，因為平時工作比較忙，很多時候都沒有時間與孩子細細溝通，大多數(shù)都是讓孩子自己去思考，把孩子丟進幼兒園，就不怎么管理，寄希望于老師能夠教導好學生，這樣雖然減輕了自己負擔，但也拉開了與子女的距離，雖然他們還小但是卻影響很大。
孩子都是敏感脆弱的群體，他們需要我們父母呵護，需要我們關心照顧，不管什么時候都離不開我們的鼓勵和支持，平時忽視了，但這次活動讓我明白了，以后對待小孩，不能一味的強制要求，更多的.要與他商量，通過溝通，了解，拉近彼此之間的距離，如果與自己孩子之間出現(xiàn)了裂痕，很容易影響到他們以后發(fā)展。
我希望自己的子女能夠健康成長，有更大的發(fā)展前景，有更多機會，對他也是充滿了期待，但我也因為工作對他忽視良多，缺少了應有的關懷，缺少了足夠的尊重，這些我會在以后生活中彌補。這次活動可見幼兒園各位老師是廢了很大功夫，光是題目就有好幾百，各種活動準備就不是一天兩天能完成的。
通過這次活動我也明白了幼兒園各位老師的意思，想讓這次活動拉近我們與孩子之間的距離，讓我們共同參與這次活動，彌補裂痕，或者讓孩子接受我們，讓我們與孩子和睦相處。很多時候我們作為家長，都忽視了孩子自身的意見，總喜歡把自己的意愿強加給孩子，希望他們繼承我們的意志，忽視孩子們發(fā)展是一件非常不好的做法，過去的疏忽，只有在將來彌補，這樣也可以讓他們走的更遠。
這次的互動收獲最大的就是，明白了如何與自己孩子相處，我們父母有很多責任，他們的發(fā)展也離不開我們的規(guī)劃，對于他們來說這就是一次成長。孩子就是一顆小樹我們父母就是園丁，要把他們養(yǎng)育好就要讓他們健康成長。
幼師籃球培訓心得體會總結篇十二
在這次培訓里，我在聽了老師的講課以后，我發(fā)現(xiàn)我對籃球訓練的認識有偏差，籃球訓練的同時，還要多了解籃球運動的發(fā)展趨勢，籃球運動規(guī)則的變化，以便更好的運用規(guī)則等等問題。是老師在課上生動形象的講解改變了我對這次學習的認識，聽完老師的講解以后，我發(fā)現(xiàn)我在日常訓練中需要解決的問題不只如何進行學校籃球隊的`基礎訓練?如何進行學?；@球隊的管理?還有很多都是要在訓練中去不短完善的地方，以逐步形成自己的訓練風格。
最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓練課，我更是眼前一亮，好多新鮮的訓練方法，讓我目不暇接，恨不得自己多長幾雙眼睛。在這堂訓練課上，看到了教練隊伍管理的常規(guī)相當過硬，運動員能堅決的貫徹教練員的訓練內容，教練員對訓練的指導也是簡單明了，球性訓練、一對一的攻防、二打一、內線中鋒的策應?？傊?，就是一堂訓練課能將訓練內容安排得如此，如何在寬松和諧的氛圍中去引領運動走進籃球，享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。
同時，這次學習更加明確了對隊員進行籃球基本功的訓練，加強“防守”這個平時容易被我忽略的技術環(huán)節(jié)。人們常說“贏球靠防守”通過加強訓練，我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?。此外，在科學規(guī)范的訓練更好的提高隊員的身體素質和技戰(zhàn)術水平上。在我的日常訓練中，更要注意通過了解隊員的心理特點，有針對性對其建立正確的籃球意識進行培養(yǎng)。制定訓練內容與計劃，不等同于大學專業(yè)隊訓練，要符合中小學學生自身年齡結構及生理特點，讓隊員提高其運動水平，更重達到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。
很榮幸能夠作為天津的代表，參加第四期全國健身氣功對外教練員培訓班，非常感謝健身氣功中心領導為我提供了這次機會。
幼師籃球培訓心得體會總結篇十三
第一，勇氣。記得第一次訓練時，我的心里七上八下的，在半路上就恨不得拖著媽媽回家，擔心教練和隊友會嘲笑我的笨拙。但我想反正誰都不認識我，就鼓足勇氣走進了體育館。令我意想不到的是，教練和隊友都非常友好，沒有人會在意你的運球是否嫻熟，傳球是否靈活，投球是否精準。記得第一次比賽時，我的心里忐忑不安，擔心我自己什么都不會，大家會不會嫌棄我不僅幫不上忙，而且還會拖累團隊。當我還在猶豫不決、思慮萬千的時候，教練就已經讓我首發(fā)上場了。站在場上的我，其實緊張得微微發(fā)抖，但已經沒有退路，只有硬著頭皮做到最好。就這樣，我就像蹣跚學路的小嬰兒一樣一點一滴地逐漸學起，開始了我的美國籃球生涯。
第二，友誼。我們的籃球團隊一共有10位小朋友，有的技術全面，有的擅于運球，有的投球厲害。他們有的已經練習了好幾年，經歷了好多個賽季，配合默契，經驗豐富。我非常幸運是這個團隊中的.一員。記得練習時，我老是投不進球，自己急得像熱鍋上的螞蟻一樣，好不容易進了一個球，這時候幾個小朋友跑過來跟我擊掌鼓勵，讓我心里暖暖的。記得比賽的時候，我因為被對手搶球而愧疚，但沒有一個人責備我;我因為防守犯規(guī)讓對方發(fā)球，心里難過極了，但教練卻鼓勵我。我因為費盡九牛二虎之力搶了一個籃板球的時候，觀眾席上爆發(fā)出鼓勵的掌聲，大家都跟我說不管是輸球的時候傷心難過，還是贏球的時候歡呼雀躍，大家都會互相鼓勵。
第三，奉獻。美國的籃球訓練讓我驚訝的是，沒有專業(yè)教練，而是志愿者無私奉獻，利用業(yè)余時間帶著小朋友們訓練和比賽。我們的教練是一個兩位孩子的媽媽，她任何時候都是笑容滿面的，不管是零下20多度的暴風雪天氣，還是冰雨極端天氣，她都會準時出現(xiàn)在訓練館，耐心細致地教導我們，而且每次訓練完還自掏腰包給大家買美味的糖果。同時，她還帶著他的大兒子做助理教練，讓這種奉獻和文化得到傳承。
為了公平，每場比賽每個小朋友都必須有6分鐘上場的時間，但最后一場比賽教練基本上讓我打完全場，為的是在我的心里播下熱愛籃球的種子，希望我能夠繼續(xù)享受籃球的樂趣。我想，種子已經在我心里生根發(fā)芽了，我肯定會懷念這段快樂的籃球時光，也一定會繼續(xù)從事這項運動的。
幼師籃球培訓心得體會總結篇十四
在我們的認真傾聽中，我們的這次網絡培訓學習在我們的戀戀不舍中敲響了結尾的鐘聲。對于這幾月的培訓課程，我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。老師們的博文廣識、生動講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象，我只恨本身才疏學淺、文筆糟糕，不能夠將全部的感受都通過文字明顯于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁，以祈求能將培訓完后心中所想所獲能表達出來。
通過本次培訓，使我對終身學習，提高自身本領有了新的理解。終身學習，我們不僅要提升自身的專業(yè)學問，還要學習更多方面，如教育學、心理學、課程改革理念等等。同時我們也要學會做事與人際交往。老師從事的是和人打交道的工作，假如能擅長察看、討論、思考；處理好與同學、家長、同事之間的關系，那么相對來說，工作起來就會更得心應手。我還體會到作為一名老師，首先要讓同學愛好你，愛好聽你的課，進而愛好聽你的引導。這就要求個人魅力不絕提升，在積累閱歷中獲得一種平和優(yōu)雅的心境，在和同學相處的過程中獲得同學的.信任。書是最好的老師，多讀書，提升本身，在實踐中反思自我，做一位優(yōu)秀的人民老師。
新的起點需要新的奮斗，新的奮斗需要旗幟作為引導，這次培訓就是一面很好的旗幟，在思想、行動和實踐工作上給了我切實的引導和激勵。讓我有了明確的定位、堅決的信念、奉獻的精神、良好的心態(tài)、高度的責任心、酷愛同學的行動、進取的意識而且不絕地規(guī)范本身的行為，做一名真正合格的老師。
幼師籃球培訓心得體會總結篇十五
籃球作為一項全球廣受歡迎的運動，吸引了無數(shù)人的熱愛和追求。在籃球館進行培訓，不僅能夠提高個人技術水平，還能培養(yǎng)團隊合作能力和心理素質。在參加籃球館培訓的過程中，我深受啟發(fā)和教育，收獲了許多寶貴的經驗和體會。下面，我將以五段式的文章，總結我在籃球館培訓中的心得體會。
第一段：選擇籃球館培訓的動因及期望。
籃球一直是我喜愛的運動，我希望通過參加籃球館培訓，提高自己的籃球水平，更好地享受這項運動的樂趣。在選擇籃球館培訓之前，我了解到這里擁有專業(yè)的教練團隊和現(xiàn)代化的訓練設施，這讓我對培訓的效果充滿期待。我期望在籃球館培訓中，不僅能夠鍛煉個人的技術和身體素質，還能培養(yǎng)出良好的團隊協(xié)作能力，提高自己的意志品質。
第二段：培訓過程中的困難和挑戰(zhàn)。
參加籃球館培訓的過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。首先，由于我之前沒有接受過系統(tǒng)的籃球訓練，基礎較差，許多基本技術需要從頭學習和掌握。其次，在訓練中，由于許多動作需要協(xié)調和配合，在團隊合作方面也存在一定的困難，需要不斷的磨合和磨練。此外，體力的要求也是一個挑戰(zhàn)，特別是在接觸性訓練和比賽中，需要有足夠的體力儲備和耐力。
第三段：培訓中收獲的技術和能力提高。
通過籃球館培訓，我在籃球技術和能力方面得到了顯著的提高。在技術方面，我學會了正確的投籃姿勢、傳球技巧和盤帶技術，能夠在比賽中更加靈活和高效地應對各種戰(zhàn)術布置。在身體素質方面，通過持續(xù)的訓練和鍛煉，我提高了力量、爆發(fā)力和耐力，從而更好地應對比賽中的各種身體對抗。而在團隊合作方面，我通過和隊友們的緊密配合，提高了傳接球的準確性和速度，學會了更好地協(xié)同作戰(zhàn)，形成戰(zhàn)斗力更強的集體。
第四段：心理素質的提升。
籃球館培訓不僅僅是技術和能力的培養(yǎng)，更重要的是培養(yǎng)心理素質。在培訓中，面對困難和挑戰(zhàn)，我學會了堅持不懈的精神，不輕易放棄，不斷尋找解決方法。在比賽中，面對對手的壓力和困擾，我學會了調整自己的心態(tài)，保持冷靜的思考和靈活的應對。同時，籃球館培訓也培養(yǎng)了我的領導力和組織能力，通過參與比賽和訓練，我學會了帶領團隊并且合理安排每個人的角色和任務，達到更好的團隊目標。
第五段：對籃球和生活的啟示與展望。
通過籃球館培訓，我對籃球和生活有了更深刻的認識和體悟?；@球是一項具有挑戰(zhàn)和競爭性的運動，只有付出更多的努力和時間，才能取得更大的回報。同樣，在生活中，也需要積極主動地去面對困難和挑戰(zhàn)，不退縮不低頭，努力向前，才能取得更好的成績和表現(xiàn)。未來，我將繼續(xù)參加籃球館培訓，不斷提高自己的水平和能力，在盡情享受籃球運動的同時，也希望能夠向更高的目標邁進。
通過籃球館培訓，我不僅技術和能力上得到了提高，還培養(yǎng)了堅韌不拔的毅力和團隊合作意識。這段時間的培訓不僅為我的籃球之路打下了基礎，更對我的人生有著深遠的影響。我相信，在未來的籃球旅程中，我會繼續(xù)努力奮進，追逐自己的籃球夢想。
幼師籃球培訓心得體會總結篇十六
大一一年快要過去了，我們將要結束的籃球課了。我很喜歡籃球這項運動，通過快一學期的學習，不僅獲得了籃球的各方面知識和技能，和老師同學的相處也十分融洽，讓我覺得非?？鞓贰?BR> 提到籃球，第一次和它相遇是在初中，班里的男生每天下課后去操場打球，每個人穿著自己喜歡的nba球星的球衣。那時的我比較膽小，不敢和男生一起玩籃球，只能在旁邊看著他們玩，覺得籃球是一項神奇的運動。不論幾個人都可以玩，還能培養(yǎng)隊友之間的默契和團結協(xié)作的能力。
籃球運動是一項動作比較復雜，變化多樣，社，雖然不能學習打籃球，但是學會裁判之后，學習籃球就會事半功倍。俗話說：“磨刀不誤砍柴工?！?BR> 第一周的活動是學習手勢――違例手勢和犯規(guī)手勢。先從報號開始，5~14號雖然動作不難，還是要用心去記。然后學習了違例和犯規(guī)的手勢，走步、二次、拉人、阻擋、進攻等，每個動作都得做標準，這樣才不會產生歧義。
的吸引力，既能增強體質，促進健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從面提高學習工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平，而且能夠培養(yǎng)我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律和頑強的意志品質，積極的拼搏精神。要想學好打籃球，我認為首先要建立起籃球運動的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和游戲方法，使自己的身體在打球時協(xié)調不僵硬，同時勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認真教學和指導下，我們進行了許多訓練，通過一學期的訓練，我們練習認真，積極性高，興趣大，進步快，籃球運動具有較強的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團結友愛的集體榮譽感、嚴格的組織性和頑強的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長期的友誼?；@球課程的任務是通過課堂教學和學校課余活動，在教師、學生的參與和教與學相互作用中完成的。通過這項運動，全面地發(fā)展身體機能和素質，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操?；@球課程在學校和課余校園文化生活中，增進了學生之間的交流和也促進了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強了我們的集體主義觀念。
高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發(fā)展都具有重要的意義?；@球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的，對于提高神經系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準確和應變能力都有積極的作用。經常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質具有重要價值。籃球運動是集體間的對抗項目，必須發(fā)揮集體的合作，密切的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強，敢于拼搏，發(fā)揚競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術和勇敢、頑強、團結合作的精神力量的較量。籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術和戰(zhàn)術。經常參加籃球運動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質，促進青少年的身心正常生長發(fā)育?；@球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的，對提高神經系統(tǒng)的靈活性，應變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動，有利于提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質，而且能夠培養(yǎng)我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質積極拼搏精神。
籃球是一項快樂的運動。在運動中我們愉悅了我們的心情，勞逸結合使我們對籃球課更加熱愛，我們不在懼怕運動中的累，反而會去享受那短短的90分鐘。
還是會堅持下去，盡力配合隊友，爭取榮譽。所以，我會堅持熱愛籃球。