初中生寒假計(jì)劃書(shū)(熱門18篇)

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    通過(guò)制定計(jì)劃,我們可以更清晰地了解自己的目標(biāo)和行動(dòng)方向。制定計(jì)劃時(shí),要考慮到可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn),并制定相應(yīng)的對(duì)策和應(yīng)急預(yù)案。收集了一些關(guān)于計(jì)劃的經(jīng)典名言,讓你受益匪淺。
    初中生寒假計(jì)劃書(shū)篇一
    寒假到了,如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習(xí)生活,讓學(xué)生在假日之中得到一個(gè)成績(jī)的跨越?這一定是家長(zhǎng)和學(xué)生目前最為關(guān)注的問(wèn)題。對(duì)于很多學(xué)生而言,寒假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)的調(diào)整期,也是補(bǔ)缺補(bǔ)差的"挽救期"和鞏固提高的"非常時(shí)期"。因此,在適度放松的同時(shí),黃岡網(wǎng)校希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習(xí),按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè);認(rèn)真查找平時(shí)學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識(shí)點(diǎn),之后進(jìn)行"集中轟炸",重點(diǎn)突破,爭(zhēng)取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點(diǎn)。因此,針對(duì)初中生我們做了如下的建議:
    放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,做出時(shí)間安排表,以每一天為單位;接下來(lái),梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
    每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)??梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個(gè)半小時(shí),中午2個(gè)半小時(shí),晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來(lái),每天堅(jiān)持,你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的!
    呵呵,不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。
    確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié)。
    今年的寒假假期較短,目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。
    利用xx家教公司資源,有效進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固和預(yù)習(xí)提高。
    1、利用xx家教公司現(xiàn)有資源進(jìn)行復(fù)習(xí):
    上學(xué)期在課堂里平時(shí)沒(méi)有來(lái)得及聽(tīng)完的課程,或者沒(méi)有弄懂的問(wèn)題,可以利用假期結(jié)合晨翔家教公司里面的“名師面授”重新學(xué)習(xí)一遍。最后實(shí)在還是沒(méi)弄懂的可以到再向家教老師提問(wèn),我們的老師會(huì)給你回復(fù)。
    大家在學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要按我們教你們的“四步學(xué)習(xí)法”——知識(shí)強(qiáng)化,名師面授,智能測(cè)評(píng),名師答疑來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。
    語(yǔ)文、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等各學(xué)科的內(nèi)容,學(xué)生可利用假期時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)。
    智能測(cè)評(píng)”的難題反復(fù)推敲,重在理解解題思路。對(duì)于由于知識(shí)點(diǎn)沒(méi)弄懂而做錯(cuò)的題目及時(shí)的放入到“我的錯(cuò)題本”里面做一個(gè)歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
    2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程:
    通過(guò)xx家教公司,將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一遍,掌握各科下期的重難點(diǎn)。
    預(yù)習(xí)的過(guò)程中碰到的不懂的問(wèn)題要及時(shí)做記錄,以方便大家下學(xué)期課堂的學(xué)習(xí)。
    在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的疑問(wèn),可以通過(guò)“一對(duì)一”向老師請(qǐng)教。
    真心的希望你們每個(gè)初中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃!風(fēng)雪再大,xx家教公司與你一起進(jìn)步!
    初中生寒假計(jì)劃書(shū)篇二
    下午1:00開(kāi)始學(xué)習(xí)語(yǔ)文學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了,可以閱讀一些課外書(shū)籍,這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面,為寫作積累材料。
    1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ),你要知道,外語(yǔ)在初一是基礎(chǔ)呀。
    2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨(dú)立完成,切不可開(kāi)小差。
    3、中午適當(dāng)午休,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!
    4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
    5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。
    6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間,但要看看新聞。
    初中生寒假計(jì)劃書(shū)篇三
    轉(zhuǎn)眼間,一個(gè)學(xué)期結(jié)束了,漫長(zhǎng)的寒假即將開(kāi)始。為了使本人能夠度過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假,早日成為父母眼中的乘龍之才、社會(huì)的可造之才,特對(duì)自己的寒假生活作如下計(jì)劃:
    1、堅(jiān)持早睡早起。每晚10:30分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床,早上7:30前起床、疊被、洗漱,并且力爭(zhēng)全部耗時(shí)控制在5分鐘以內(nèi),決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊(cè)趯W(xué)校長(zhǎng)期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
    2、繼承中華民族尊老愛(ài)幼的傳統(tǒng)美德。在家里,多陪爸爸看體育比賽聊天,多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對(duì)待長(zhǎng)輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度,對(duì)待小朋友要讓其感受到春天般的'溫暖。過(guò)年的時(shí)候主動(dòng)給長(zhǎng)輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
    3、以辛勤勞動(dòng)為榮,以好逸惡勞為恥。主動(dòng)幫父母做家務(wù),保持臥室、書(shū)房、客廳的清潔衛(wèi)生,飯后主動(dòng)洗碗刷筷,保證油垢餐具不過(guò)夜。自己的衣物自己洗,且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
    4、崇尚科學(xué),堅(jiān)持每天補(bǔ)充知識(shí)養(yǎng)料。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)左右,假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭(zhēng)利用這個(gè)假期學(xué)會(huì)一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁(yè)制作等),以備將來(lái)工作之需。有句話說(shuō):“活到老,學(xué)到老?!痹谀贻p的時(shí)候,趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng),就更應(yīng)該抓緊一切時(shí)間,努力學(xué)習(xí),提高自己的知識(shí)儲(chǔ)備量,為將來(lái)實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
    5、娛樂(lè)休閑要適度,不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過(guò)四小時(shí)。出去和朋友們聚會(huì)時(shí)要注意時(shí)間、場(chǎng)所,避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂(lè)場(chǎng)所,要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
    6、計(jì)劃在本次假期出行一次。讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路,多出去走走,才能多長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。同時(shí)也要注意保證旅途安全,盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免影響下學(xué)期正常開(kāi)學(xué)。
    以上計(jì)劃于xx年1月15日起生效實(shí)施,如無(wú)特殊情況必須遵照?qǐng)?zhí)行。
    初中生寒假計(jì)劃書(shū)篇四
    在寒假這四周中,如何突擊一把,將雅思考試四個(gè)部分:聽(tīng)力、閱讀、寫作、口語(yǔ),都有一定的提升呢?短短一個(gè)月復(fù)習(xí)時(shí)間,想要英語(yǔ)有質(zhì)的飛躍是不太現(xiàn)實(shí)的,但是可以通過(guò)一些方法,提高一些應(yīng)試能力的。當(dāng)然,每天基礎(chǔ)記憶詞匯、聽(tīng)各種素材、做題訓(xùn)練、開(kāi)口說(shuō)英語(yǔ)、復(fù)習(xí)總結(jié)必不可少,具體到每一周還會(huì)有一些特別注意。
    第一周。
    每天花1.5-2小時(shí)背誦單詞。雅思聽(tīng)力考試中,除了考察考生對(duì)于單詞識(shí)記程度,同時(shí)也考察拼寫能力,因此,除了要明白單詞的意思,也要能夠正確的拼寫出來(lái)。研讀過(guò)往考題,劍橋系列是非常有用的,我們應(yīng)當(dāng)將精力集中在考題的單詞,句型上,而不是注重故事本身??忌梢杂靡恍┍容^好的聽(tīng)力材料比如《stepbystep》,《listentothis》來(lái)練習(xí)提高聽(tīng)力。
    閱讀方面每天只需要練習(xí)一篇文章就可以,只是練習(xí)的方式和平常要有所區(qū)別。在做這一篇文章的時(shí)候必須要規(guī)定時(shí)間,也就是二十分鐘完成一篇練習(xí),做完對(duì)完答案不可以就放一邊,而要好好分析,精讀一下,研習(xí)關(guān)鍵生詞,確保了解每個(gè)正確答案是如何獲得的。
    寫作的提高不是一蹴而就的,第一周需要泛讀雅思寫作考題,把握考試話題,熟悉考試題型,關(guān)鍵把握當(dāng)前出題趨勢(shì)。
    口語(yǔ)部分試題雖然覆蓋到的考題量很大,但是更新率卻很低。這就要求我們對(duì)雅思口語(yǔ)最基本的topic做好充分準(zhǔn)備,因?yàn)橄窆ぷ?、體育等等的話題總是會(huì)考到的。另外針對(duì)一些新話題的出現(xiàn),就要求考生提前去了解考題回憶。根據(jù)這些回憶提前準(zhǔn)備,做到有話可說(shuō),脫口而出。每天都可以抽出一定時(shí)間開(kāi)口讀,對(duì)自己說(shuō)。
    第二周。
    通過(guò)第一周的了解,考生已經(jīng)能發(fā)現(xiàn)一些高頻詞匯,在這個(gè)階段需要強(qiáng)化這部分單詞,另外還有一些??嫉某鲱}內(nèi)容,也是考生應(yīng)該關(guān)注的,比如在section1中常考姓名、日期、價(jià)格、付款方式等,在section3中常考新生熟悉校園、課業(yè)壓力、研究方式、調(diào)查方法等。
    閱讀寫作范文,積累話題詞匯。
    第三周。
    本階段考生因更多的注意答題細(xì)節(jié),聽(tīng)力部分需要注意首字母大寫、復(fù)數(shù)形式、數(shù)字單位、正確格式等,在做模擬題及真題時(shí)需要格外注意。
    真題還是繼續(xù)要做的,并且要做精。對(duì)于一些錯(cuò)誤率非常高的題,可以重復(fù)做,研究透每一題的考點(diǎn),對(duì)應(yīng)答案出處。
    第四周。
    總結(jié)錯(cuò)題,關(guān)注預(yù)測(cè)版本。做一次或兩次考試模擬,嚴(yán)格要求時(shí)間。這種自測(cè)的作用就是能體會(huì)到考試時(shí)時(shí)間緊迫的感覺(jué),了解到自己時(shí)間把握上的薄弱點(diǎn),在最后的心態(tài)上進(jìn)行調(diào)整。當(dāng)然做完練習(xí)后的主動(dòng)分析也是必不可少的。
    希望大家通過(guò)四周復(fù)習(xí),能夠是大家的能力和雅思考試技巧有一定提高,取得較為理想的雅思成績(jī)!
    初中生寒假計(jì)劃書(shū)篇五
    過(guò)完寒假,初三學(xué)生4個(gè)月后就要面臨中考了。那么,初三學(xué)生如何科學(xué)、有效地利用這個(gè)寒假安排學(xué)習(xí)和生活,為自己應(yīng)對(duì)20xx年中考打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)呢?建議采取以下學(xué)習(xí)與生活策略。
    1、首先制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,認(rèn)真查漏補(bǔ)缺,狠抓薄弱學(xué)科。
    通過(guò)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,努力將學(xué)生復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習(xí)!
    比如:每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi));學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。
    既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車;制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如:你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí),但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成,建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
    晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
    每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開(kāi),擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
    有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要鉆“牛角尖”或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)吧!
    寒假中,要認(rèn)真、客觀地對(duì)期末考試進(jìn)行分析。看看哪些題失了分,弄清失分原因。比如,是基本知識(shí)沒(méi)掌握好,還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,或者是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進(jìn)行全方位的剖析。同學(xué)們?cè)诜治觥斑^(guò)去”、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)后,為自己制定一套寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,并堅(jiān)持實(shí)施。
    因?yàn)楹贂r(shí)間有限,要堅(jiān)持“把時(shí)間用在刀刃上”,所以,寒假學(xué)習(xí)中要多補(bǔ)習(xí)“瘸腿科目”,對(duì)薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行加強(qiáng)分析看看哪科沒(méi)考好,冷靜分析丟分原因,判斷該科是不是弱科。如果是,則要抓緊寒假時(shí)間,多補(bǔ)弱科基礎(chǔ)知識(shí),避免中考時(shí)“瘸腿科目”拉分。
    初中生寒假計(jì)劃書(shū)篇六
    下半年我馬上就要進(jìn)入初中了,為了能夠更快地融入到初中這個(gè)環(huán)境,現(xiàn)在在暑假的我便制定相應(yīng)地學(xué)習(xí)計(jì)劃,現(xiàn)將學(xué)習(xí)計(jì)劃如下:
    學(xué)習(xí)關(guān)鍵課堂45分鐘,要能跟上老師的節(jié)奏,就要改變學(xué)習(xí)方式,由被動(dòng)學(xué)習(xí)要變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí),逐步做到“三會(huì)”會(huì)預(yù)習(xí)、會(huì)聽(tīng)課、會(huì)復(fù)習(xí),學(xué)會(huì)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。與小學(xué)相比,初中語(yǔ)文不僅引導(dǎo)學(xué)生豐富語(yǔ)言積累,培養(yǎng)語(yǔ)感,更注重發(fā)展思維,養(yǎng)成良好閱讀能力、寫作能力、口語(yǔ)交際能力,促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展。內(nèi)容廣度深度較小學(xué)大很多。因此,成績(jī)上不會(huì)像小學(xué)語(yǔ)文只扣幾分,滿分更不可能。家長(zhǎng)要注重孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程,改變對(duì)分?jǐn)?shù)的單一認(rèn)識(shí)。
    語(yǔ)文學(xué)習(xí)的成功=習(xí)慣+興趣+技巧+毅力。用心寫好每一個(gè)字;養(yǎng)成上課專心聽(tīng)講的好習(xí)慣;堅(jiān)持課外閱讀;認(rèn)真對(duì)待每一次考試;養(yǎng)成查字典的好習(xí)慣;對(duì)語(yǔ)言現(xiàn)象有足夠的關(guān)注度與敏感度;外出旅行能及時(shí)關(guān)注人文風(fēng)貌并能撰寫片段心得,擺脫幼年出游僅僅吃喝玩樂(lè)的習(xí)慣。
    完成楷書(shū)鋼筆字帖10頁(yè),字帖內(nèi)容以中華傳統(tǒng)文化為主(如三字經(jīng)、唐詩(shī)宋詞、弟子規(guī)等)。讀書(shū)5到8本,精讀、細(xì)讀,古今中外,廣泛涉獵。堅(jiān)持每天閱讀3000字以上。必讀書(shū)目:__等,其余可選讀。可鑒賞,可感悟,可續(xù)寫,形式多樣,為初中階段語(yǔ)文學(xué)習(xí)中閱讀與寫作打基礎(chǔ)。每天堅(jiān)持收看新聞聯(lián)播,提升思想認(rèn)識(shí),關(guān)注國(guó)內(nèi)國(guó)際大事,為做一名優(yōu)秀的中學(xué)生進(jìn)行思想上的鋪墊。
    初中生寒假計(jì)劃書(shū)篇七
    寒假到了,如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習(xí)生活,讓學(xué)生在假日之中得到一個(gè)成績(jī)的跨越?這一定是家長(zhǎng)和學(xué)生目前最為關(guān)注的問(wèn)題。對(duì)于很多學(xué)生而言,寒假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)的調(diào)整期,也是補(bǔ)缺補(bǔ)差的“挽救期”和鞏固提高的“非常時(shí)期”。因此,在適度放松的同時(shí),黃岡網(wǎng)校希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習(xí),按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè);認(rèn)真查找平時(shí)學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識(shí)點(diǎn),之后進(jìn)行“集中轟炸”,重點(diǎn)突破,爭(zhēng)取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點(diǎn)。因此,針對(duì)初中生我們做了如下的建議:
    放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,做出時(shí)間安排表,以每一天為單位;接下來(lái),梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
    每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個(gè)半小時(shí),中午2個(gè)半小時(shí),晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來(lái),每天堅(jiān)持,你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的!
    呵呵,不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。
    確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié)。
    今年的寒假假期較短,目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。
    利用家教公司資源,有效進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固和預(yù)習(xí)提高。
    上學(xué)期在課堂里平時(shí)沒(méi)有來(lái)得及聽(tīng)完的課程,或者沒(méi)有弄懂的問(wèn)題,可以利用假期結(jié)合晨翔家教公司里面的“名師面授”重新學(xué)習(xí)一遍。最后實(shí)在還是沒(méi)弄懂的可以到再向家教老師提問(wèn),我們的老師會(huì)給你回復(fù)。
    大家在學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要按我們教你們的“四步學(xué)習(xí)法”——知識(shí)強(qiáng)化,名師面授,智能測(cè)評(píng),名師答疑來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。
    語(yǔ)文、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等各學(xué)科的內(nèi)容,學(xué)生可利用假期時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)。
    智能測(cè)評(píng)“的難題反復(fù)推敲,重在理解解題思路。對(duì)于由于知識(shí)點(diǎn)沒(méi)弄懂而做錯(cuò)的題目及時(shí)的放入到”我的錯(cuò)題本“里面做一個(gè)歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
    通過(guò)家教公司,將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一遍,掌握各科下期的重難點(diǎn)。
    預(yù)習(xí)的過(guò)程中碰到的不懂的問(wèn)題要及時(shí)做記錄,以方便大家下學(xué)期課堂的學(xué)習(xí)。
    在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的疑問(wèn),可以通過(guò)”一對(duì)一"向老師請(qǐng)教。
    真心的希望你們每個(gè)初中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃!風(fēng)雪再大,家教公司與你一起進(jìn)步!
    初中生寒假計(jì)劃書(shū)篇八
    1.堅(jiān)持早睡早起。每晚10:30分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床,早上7:30前起床、疊被、洗漱,并且力爭(zhēng)全部耗時(shí)控制在5分鐘以內(nèi),決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊(cè)趯W(xué)校長(zhǎng)期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
    2.繼承中華民族尊老愛(ài)幼的傳統(tǒng)美德。在家里,多陪爸爸看體育比賽聊天,多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對(duì)待長(zhǎng)輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度,對(duì)待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過(guò)年的時(shí)候主動(dòng)給長(zhǎng)輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
    3.以辛勤勞動(dòng)為榮,以好逸惡勞為恥。主動(dòng)幫父母做家務(wù),保持臥室、書(shū)房、客廳的清潔衛(wèi)生,飯后主動(dòng)洗碗刷筷,保證油垢餐具不過(guò)夜。自己的衣物自己洗,且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
    4.崇尚科學(xué),堅(jiān)持每天補(bǔ)充知識(shí)養(yǎng)料。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)左右,假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭(zhēng)利用這個(gè)假期學(xué)會(huì)一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁(yè)制作等),以備將來(lái)工作之需。有句話說(shuō):“活到老,學(xué)到老?!痹谀贻p的時(shí)候,趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng),就更應(yīng)該抓緊一切時(shí)間,努力學(xué)習(xí),提高自己的知識(shí)儲(chǔ)備量,為將來(lái)實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
    5.娛樂(lè)休閑要適度,不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過(guò)四小時(shí)。出去和朋友們聚會(huì)時(shí)要注意時(shí)間、場(chǎng)所,避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂(lè)場(chǎng)所,要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
    6.計(jì)劃在本次假期出行一次。讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路,多出去走走,才能多長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。同時(shí)也要注意保證旅途安全,盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免影響下學(xué)期正常開(kāi)學(xué)。
    以上計(jì)劃于xx年1月15日起生效實(shí)施,如無(wú)特殊情況必須遵照?qǐng)?zhí)行。
    初中生寒假計(jì)劃書(shū)篇九
    1.堅(jiān)持早睡早起。每晚10:30分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床,早上7:30前起床、疊被、洗漱,并且力爭(zhēng)全部耗時(shí)控制在5分鐘以內(nèi),決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊(cè)趯W(xué)校長(zhǎng)期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
    2.繼承中華民族尊老
    愛(ài)
    幼的傳統(tǒng)美德。在家里,多陪爸爸看體育比賽聊天,多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對(duì)待長(zhǎng)輩要保持謙虛尊敬的*態(tài)度,對(duì)待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過(guò)年的時(shí)候主動(dòng)給長(zhǎng)輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
    3.以辛勤勞動(dòng)為榮,以好逸惡勞為恥。主動(dòng)幫父母做家務(wù),保持臥室、書(shū)房、客廳的清潔衛(wèi)生,飯后主動(dòng)洗碗刷筷,保證油垢餐具不過(guò)夜。自己的衣物自己洗,且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的'原則盡量手洗擰干。
    4.崇尚科學(xué),堅(jiān)持每天補(bǔ)充知識(shí)養(yǎng)料。每天堅(jiān)持
    學(xué)習(xí)
    兩個(gè)小時(shí)左右,假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭(zhēng)利*用這個(gè)假期學(xué)會(huì)一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁(yè)制作等),以備將來(lái)工作之需。有句話說(shuō):“活到老,學(xué)到老?!痹谀贻p的時(shí)候,趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng),就更應(yīng)該抓緊一切時(shí)間,努力學(xué)習(xí),提高自己的知識(shí)儲(chǔ)備量,為將來(lái)實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
    5.娛樂(lè)休閑要適度,不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過(guò)四小時(shí)。出去和朋友們聚會(huì)時(shí)要注意時(shí)間、場(chǎng)所,避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂(lè)場(chǎng)所,要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
    6.計(jì)劃在本次假期出行一次。讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路,多出去走走,才能多長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。同時(shí)也要注意保證旅途
    安全
    ,盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免影響下學(xué)期正常開(kāi)學(xué)。
    以上計(jì)劃于20xx年1月15日起生效實(shí)施,如無(wú)特殊情況必須遵照?qǐng)?zhí)行。
    初中生寒假計(jì)劃書(shū)篇十
    就今年的成績(jī)來(lái)說(shuō),我過(guò)去語(yǔ)、數(shù)、英三門主課中,語(yǔ)文和英語(yǔ)的成績(jī)較好的保持了下來(lái),但數(shù)學(xué)卻有些不足。
    其次在這學(xué)期內(nèi)新增的必修政、史、地、生四門課中,生物和地理是最差的,其他兩門倒是適應(yīng)較好,但仍需要加強(qiáng)。
    二、假期準(zhǔn)備。
    寒假不比暑假,時(shí)間本來(lái)就短,再加上過(guò)年的那幾天,能利用的時(shí)間就更是少之又少。為此,在假期里,我要準(zhǔn)確的利用好寒假的每一天,將自己不足的方面全力追趕上來(lái)。
    本次學(xué)習(xí)計(jì)劃目標(biāo)主要是數(shù)學(xué)、生物、地理三門課,按照個(gè)人的綜合情況來(lái)排序,最主要目標(biāo)是跟上數(shù)學(xué),其次為地理,最后的為生物。這三門的學(xué)習(xí)要按照比例評(píng)分在假期中,目的是將不懂、不清楚的課程嗎,通過(guò)書(shū)籍和網(wǎng)絡(luò)加以學(xué)習(xí)通透。
    此外,對(duì)待其余四門課,也要每天平均分配的一些時(shí)間,做好鞏固的同時(shí),每天也要完成好對(duì)應(yīng)的寒假作業(yè),鞏固好所學(xué)。
    三、每天時(shí)間安排。
    早上、上午:完成數(shù)學(xué)、生物、地理一門課程的學(xué)習(xí)規(guī)定量學(xué)習(xí),并完成相應(yīng)作業(yè)。
    中午:休息時(shí)間,做好轉(zhuǎn)換,準(zhǔn)備下一項(xiàng)復(fù)習(xí)。
    下午:平均時(shí)間到其他課程上,并完成對(duì)應(yīng)的寒假左右。
    晚上:鞏固一天的學(xué)習(xí),并放松自己,充足休息。
    因?yàn)槭窃诩抑械闹鲃?dòng)學(xué)習(xí),還是在寒假的階段,除了這份計(jì)劃之外,我更要主動(dòng)的管理好自己!我一定會(huì)積極且嚴(yán)格的完成這份計(jì)劃,在寒假中取得更好的成績(jī)和收獲!相信對(duì)在初一的下學(xué)期里,我一定能做的更好!
    初中生寒假計(jì)劃書(shū)篇十一
    轉(zhuǎn)眼間,一個(gè)學(xué)期結(jié)束了,漫長(zhǎng)的寒假即將開(kāi)始。為了使本人能夠度過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假,早日成為父母眼中的乘龍之才、社會(huì)的可造之才,特對(duì)自己的.寒假生活作如下計(jì)劃:
    1、堅(jiān)持早睡早起。每晚10:30分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床(周六延至11點(diǎn)),早上7:30前起床、疊被、洗漱,并且力爭(zhēng)全部耗時(shí)控制在5分鐘以內(nèi),決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊(cè)趯W(xué)校長(zhǎng)期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
    2、繼承中華民族尊老愛(ài)幼的傳統(tǒng)美德。在家里,多陪爸爸看體育比賽聊天,多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對(duì)待長(zhǎng)輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度,對(duì)待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過(guò)年的時(shí)候主動(dòng)給長(zhǎng)輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
    3、以辛勤勞動(dòng)為榮,以好逸惡勞為恥。主動(dòng)幫父母做家務(wù),保持臥室、書(shū)房、客廳的清潔衛(wèi)生,飯后主動(dòng)洗碗刷筷,保證油垢餐具不過(guò)夜。自己的衣物自己洗,且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
    4、崇尚科學(xué),堅(jiān)持每天補(bǔ)充知識(shí)養(yǎng)料。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)左右,假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭(zhēng)利用這個(gè)假期學(xué)會(huì)一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁(yè)制作等),以備將來(lái)工作之需。有句話說(shuō):活到老,學(xué)到老。在年輕的時(shí)候,趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng),就更應(yīng)該抓緊一切時(shí)間,努力學(xué)習(xí),提高自己的知識(shí)儲(chǔ)備量,為將來(lái)實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
    5、娛樂(lè)休閑要適度,不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過(guò)四小時(shí)。出去和朋友們聚會(huì)時(shí)要注意時(shí)間、場(chǎng)所,避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂(lè)場(chǎng)所,要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
    6、計(jì)劃在本次假期出行一次。讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路,多出去走走,才能多長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。同時(shí)也要注意保證旅途安全,盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免影響下學(xué)期正常開(kāi)學(xué)。
    初中生寒假計(jì)劃書(shū)篇十二
    起床:6:00晨練:6:20-7:00。
    學(xué)習(xí):7:00-7:50英語(yǔ)。
    早飯:7:50-8:20。
    星期日全天休息。
    2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃,決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間,必須加倍彌補(bǔ)。
    二、學(xué)習(xí)計(jì)劃。
    1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃,然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主,要盡量地自己看懂;不會(huì)的要做出標(biāo)記,等以后解決,或詢問(wèn)他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí),爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
    2、復(fù)習(xí)舊課對(duì)以前學(xué)過(guò)的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí),要用10天左右的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)舊知識(shí),復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法,對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來(lái),留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。
    4、看幾部中國(guó)古典名著,并做好筆記摘抄。
    5、加強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)及聽(tīng)力,看幾部英文原版片。
    6、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候,要仿照一本好的字帖去練字。
    三、提高自己的綜合素質(zhì)。
    1、學(xué)習(xí)累了之后,要干力所能及的活,如:打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、完成家長(zhǎng)交代的其它事情、社會(huì)調(diào)查等。
    2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì),不斷完善自己,讀些勵(lì)志的書(shū)籍。
    3、提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問(wèn)、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
    4、制定幾個(gè)旅游計(jì)劃,體驗(yàn)大自然的美好和其它想探索的世界初一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表。
    初中生寒假計(jì)劃書(shū)篇十三
    隨著寒假的步伐越來(lái)越近,我的心情也越來(lái)越好。還沒(méi)開(kāi)始放假,我就迫不及待制定了自己的寒假計(jì)劃。在這里跟大家分享一下:
    1、買菜、做飯、搞衛(wèi)生、置辦年貨、照顧好家里人是必須的,雖然不太情愿,也得要完成。
    2、經(jīng)常去公公婆婆家,為他們做點(diǎn)事情,照顧生病的老人。(也是必須的)
    3、多陪陪自己的爸爸媽媽,帶他們?nèi)ネ妫悦朗?。(必須的?BR>    4、帶兒子(最好是獨(dú)自一人)去泡幾次咖啡館,帶上一本書(shū),間或上上網(wǎng),靜靜地呆上大半天。
    5、閱讀三本書(shū):《乞力馬扎羅的雪》、《百年孤獨(dú)》……(還有一本沒(méi)想好)。
    6、每天監(jiān)督那小子練琴,保證半小時(shí)。
    7、看兩場(chǎng)電影、唱一次ktv、逛一次街。
    8、每天鍛煉10分鐘。
    9、盡量每天上博客,除非外出旅游。
    我的計(jì)劃怎樣?總之,這個(gè)寒假我會(huì)很忙很忙,有很多事情等著我去做,還有很多義務(wù)等著我去盡。其實(shí)我現(xiàn)在挺怕過(guò)年的,大人的年不好過(guò)??!操心的事情太多,要做的事情也多,還要花很多錢,唉!你們是無(wú)法體會(huì)的啦。不管怎樣,大家都來(lái)曬曬自己的寒假計(jì)劃吧,要寫能實(shí)現(xiàn)的那種哦!
    初中生寒假計(jì)劃書(shū)篇十四
    一年一度的寒假到來(lái)了,為了響應(yīng)學(xué)校大隊(duì)部發(fā)出的”過(guò)一個(gè)豐富多彩的寒假”的號(hào)召,結(jié)合本人實(shí)際,制定如下計(jì)劃:
    1、認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),每天寫一則日記,質(zhì)量。
    2、我的字寫得不好,為了練好字,我每天寫一篇鋼楷。
    3、閱讀兩本書(shū),每天看一本,讀后講給奶奶聽(tīng)。
    4、每天準(zhǔn)時(shí)去上作文班,學(xué)好作文。
    1、每天自己整理房間,
    2、每天給奶奶捶背,按摩至少2次,減輕奶奶的疲勞。
    1、每天早、晚跳繩各100下
    2、早晚做一次眼保健操,每次10分鐘。
    1、每天看一小時(shí)的動(dòng)畫(huà)片。
    2、每天玩30分鐘的電腦。
    最后一點(diǎn):注意身體
    初中生寒假計(jì)劃書(shū)篇十五
    轉(zhuǎn)眼間,一個(gè)學(xué)期結(jié)束了,漫長(zhǎng)的寒假即將開(kāi)始。為了使本人能夠度過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假,早日成為父母眼中的乘龍之才、社會(huì)的可造之才,特對(duì)自己的寒假生活作如下計(jì)劃:
    1、堅(jiān)持早睡早起。每晚10:30分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床(周六延至11點(diǎn)),早上7:30前起床、疊被、洗漱,并且力爭(zhēng)全部耗時(shí)控制在5分鐘以內(nèi),決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊(cè)趯W(xué)校長(zhǎng)期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
    2、繼承中華民族尊老愛(ài)幼的傳統(tǒng)美德。在家里,多陪爸爸看體育比賽聊天,多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對(duì)待長(zhǎng)輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度,對(duì)待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過(guò)年的時(shí)候主動(dòng)給長(zhǎng)輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
    3、以辛勤勞動(dòng)為榮,以好逸惡勞為恥。主動(dòng)幫父母做家務(wù),保持臥室、書(shū)房、客廳的清潔衛(wèi)生,飯后主動(dòng)洗碗刷筷,保證油垢餐具不過(guò)夜。自己的衣物自己洗,且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
    4、崇尚科學(xué),堅(jiān)持每天補(bǔ)充知識(shí)養(yǎng)料。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)左右,假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭(zhēng)利用這個(gè)假期學(xué)會(huì)一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁(yè)制作等),以備將來(lái)工作之需。有句話說(shuō):“活到老,學(xué)到老?!痹谀贻p的時(shí)候,趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng),就更應(yīng)該抓緊一切時(shí)間,努力學(xué)習(xí),提高自己的知識(shí)儲(chǔ)備量,為將來(lái)實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
    5、娛樂(lè)休閑要適度,不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過(guò)四小時(shí)。出去和朋友們聚會(huì)時(shí)要注意時(shí)間、場(chǎng)所,避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂(lè)場(chǎng)所,要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
    6、計(jì)劃在本次假期出行一次。讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路,多出去走走,才能多長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。同時(shí)也要注意保證旅途安全,盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免影響下學(xué)期正常開(kāi)學(xué)。
    以上計(jì)劃于2007年1月15日起生效實(shí)施,如無(wú)特殊情況必須遵照?qǐng)?zhí)行。
    編后:當(dāng)緊張奮斗的一學(xué)期走進(jìn)尾聲之時(shí),我們期盼已久的寒假生活即將與我們相逢。在我們張開(kāi)雙臂準(zhǔn)備擁抱它之時(shí),你是否想好了如何“安置”它呢?愿這樣的一份寒假計(jì)劃書(shū),能給同學(xué)享受寒假生活的自由愜意之余提個(gè)醒!
    初中生寒假計(jì)劃書(shū)篇十六
    就在今天,我們終于迎來(lái)了期待已久的寒假。在寒假的這段時(shí)間里,我們想想都覺(jué)得高興壞了。我想給自己制定一份寒假計(jì)劃,你知道我的計(jì)劃是怎么樣的嗎?一起來(lái)看看吧!
    首先,我是一個(gè)小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生,還有很多方面的知識(shí)不足,所以我在這個(gè)寒假里要多以學(xué)習(xí)為主,看看自己學(xué)過(guò)的還有哪些不會(huì),看書(shū)查閱或練練《一點(diǎn)通》書(shū)上的語(yǔ)言練習(xí)題,并看看平時(shí)很常見(jiàn)的四字成語(yǔ)和四字詞語(yǔ)。已經(jīng)學(xué)過(guò)的語(yǔ)文書(shū)上的古詩(shī)要會(huì)背會(huì)寫,而且要找一找課外古詩(shī)讀讀,記一記。英語(yǔ)再?gòu)?fù)習(xí)復(fù)習(xí),對(duì)學(xué)過(guò)的單詞要會(huì)聽(tīng)、寫、默、看、說(shuō),并查查音標(biāo),對(duì)單詞加深記憶。數(shù)學(xué)呢,復(fù)習(xí)一下學(xué)過(guò)的知識(shí),并且到網(wǎng)上找一些試題做做,或者讓媽媽給我出一些比較難的題目,以進(jìn)一步掌握學(xué)過(guò)的知識(shí)并加以靈活運(yùn)用。
    第二,我要培養(yǎng)我的興趣與愛(ài)好,我要和爸爸一起練練書(shū)法,長(zhǎng)大以后也能夠?qū)懸皇趾米?。我還要多鍛煉身體,我在體育這方面的喜好很多,有跑步、跳繩、打乒乓球、打羽毛球、游泳、轉(zhuǎn)呼啦圈等,我要早上八點(diǎn)時(shí)做做操,保持身體健康,因?yàn)樯眢w是革命的本錢啊。第三,我要堅(jiān)持寫日記、作文。以前,我寫的日記“干干的”,主要就是缺少觀察;以后,我打算每天看三十分鐘的課外書(shū),在網(wǎng)上查找寫的好的文章,向人家學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),然后也跟著提高我自己的寫作能力和閱讀能力。另外,我還要一個(gè)小冊(cè)子,起名為“日記小材料”,平時(shí)發(fā)生一點(diǎn)小事都要留心觀察,把一些精彩的東西記錄下來(lái),那可是寫文章的好材料喲!到時(shí)候要寫東西,那就不愁“沒(méi)事可寫”了!
    還有,我雖然是一個(gè)孩子,但是對(duì)弟弟來(lái)說(shuō)我就是一個(gè)大姐姐了,所以,我要改變我的態(tài)度,要多幫媽媽做能夠做的家務(wù)活,比如:擦桌、掃地、抺窗、洗碗等等,做一個(gè)人見(jiàn)人愛(ài)的乖孩子。并且對(duì)弟弟也要好,我要做到:一、不和他搶東西吃;二、不和他不吵架;三、不要去罵他,這樣會(huì)傷害他的自尊心;四、絕對(duì)不能夠打他,這樣我們的感情會(huì)生疏的;五、作為姐姐,有人欺負(fù)他我就應(yīng)該保護(hù)他。而且,弟弟不懂的東西我就應(yīng)該認(rèn)真地教他,教弟弟認(rèn)識(shí)生字、數(shù)學(xué)和字母,給弟弟做一個(gè)稱職的姐姐,和做一個(gè)稱職的“小老師”。
    初中生寒假計(jì)劃書(shū)篇十七
    時(shí)間過(guò)得真快,轉(zhuǎn)眼又是一年,今天上午,學(xué)校開(kāi)始放寒假了。我與以往放假時(shí)一樣,總會(huì)在假期開(kāi)始的第一天,訂一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃,目的是為了能夠使自己在假期中,過(guò)得更加的充實(shí)和快樂(lè),并能學(xué)習(xí)到更多的校外知識(shí),歡歡喜喜喜過(guò)個(gè)年。
    我要培養(yǎng)我的興趣和愛(ài)好,我要和爸爸一起練練書(shū)法,長(zhǎng)大以后也能夠?qū)懸皇趾米?,就像外公一樣。多看電視里的新聞?bào)道,了解社會(huì)。我還要多鍛煉身體,保持身體健康。
    我要堅(jiān)持寫日記、作文。以前,我寫的日記“干干的”,主要就是缺少觀察;以后,我打算每天看三十分鐘的課外書(shū),在寒假期間把一些所見(jiàn)所聞?dòng)涗浵聛?lái),并把有一些有意義的人或事寫成文章??匆恍﹥?yōu)秀的作文,學(xué)習(xí)別人的寫作長(zhǎng)處。在網(wǎng)上查找寫的好的文章,向人家學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。另外,我還要一個(gè)小冊(cè)子,起名為“日記小材料”,平時(shí)發(fā)生一點(diǎn)小事都要留心觀察,把一些精彩的東西記錄下來(lái),那可是寫文章的好材料喲!到時(shí)候要寫東西,那就不愁“沒(méi)事可寫”了!
    走親訪友,做到文明禮貌,尊敬長(zhǎng)輩,向親戚朋友介紹自己的學(xué)習(xí)情況,向同齡人交流學(xué)習(xí)心得。保留這樣的好習(xí)慣,和大家都維持著良好的關(guān)系。多交流,多溝通。
    初中生寒假計(jì)劃書(shū)篇十八
    自信+積極+樂(lè)觀+持之以恒
    每隔一天做記錄。體重,三圍,自己制作一張表格,記錄下來(lái),長(zhǎng)期堅(jiān)持看看自己的效果形成的曲線。
    飯后散步 30-40分鐘 最好是快步走跳繩500個(gè)和家人或朋友打40分鐘左右羽毛球游泳40分鐘以上可以任選其一以上為消耗性有氧運(yùn)動(dòng),但為了保持肌肉和皮膚緊實(shí),可以隨時(shí)作一些收緊和舒展性動(dòng)作,比如睡前50個(gè)仰臥起坐,20個(gè)側(cè)踢腿,20個(gè)下蹲動(dòng)作.
    :每天至少保證5杯白開(kāi)水,保證體內(nèi)新陳代謝的需要.
    每天早上保證1杯牛奶,半個(gè)蘋果,一片面包。
    米飯80克+任意蔬菜300克或者300克蔬菜+80克左右肉類(最好為雞肉/魚(yú)肉)。
    盡量在晚8點(diǎn)之前享用晚餐.水果1-2個(gè),不進(jìn)食主食。
    1.一定不要主食和肉類同時(shí)進(jìn)食,否則容易體內(nèi)形成脂肪。
    2.再飯量不變的情況下,進(jìn)食時(shí)間最好控制在20分鐘左右,因?yàn)檫@時(shí)胃部剛好有飽腹感。
    3.少吃或不吃堅(jiān)果類、油炸、過(guò)于甜的食物。