演講稿需要適應(yīng)演講的主題和目的，以便讓聽(tīng)眾更好地理解演講者的觀點(diǎn)和立場(chǎng)。在演講稿的結(jié)束處，可用總結(jié)或呼吁等方式激發(fā)聽(tīng)眾的思考和行動(dòng)。演講是一門藝術(shù)，通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐可以不斷提高自己的演講能力。
挫折演講稿三分鐘篇一
挫折是什么?是滋潤(rùn)生活的雨露;是堅(jiān)強(qiáng)者的臺(tái)階;是懦弱者的攔路虎……生活，有了挫折才美麗!平時(shí)，“逆境”與“挫折”令人們“談虎色變”!這次，《挫折也美麗》主題活動(dòng)，讓我認(rèn)識(shí)到——挫折是把“雙刃劍”!
人生的道路是坎坷曲折的，對(duì)于時(shí)時(shí)襲來(lái)的挫折、失敗，我們要從容應(yīng)對(duì)，才能到達(dá)勝利的彼岸。
我抱著希望走出考場(chǎng)，期待著進(jìn)入希望杯復(fù)賽的喜訊……可是，我卻沒(méi)在那名單上看見(jiàn)“朱徐嘉怡”四個(gè)字，失望剎那間溢滿全身，不爭(zhēng)氣的淚水從眼眶里漫出來(lái)。我心里一遍遍哭喊：我討厭數(shù)學(xué)!鋼琴達(dá)人——?jiǎng)サ墓适嘛h入我的生活!一個(gè)達(dá)觀向上的哥哥的影子映入我的生活，我為自己羞愧——羞愧我面對(duì)挫折的方法!從此，我變回了一個(gè)愛(ài)鬧、愛(ài)笑的小女孩，我的好勝心也激起了我學(xué)習(xí)奧數(shù)的信心!轉(zhuǎn)眼間，又一年希望杯來(lái)了……忐忑環(huán)繞著我，面對(duì)“100”題，我堅(jiān)定地告訴自己：去年的失敗，會(huì)成為我成功的契機(jī)!“進(jìn)復(fù)賽了!”媽媽看似平淡的語(yǔ)言中有掩飾不住的激動(dòng)!我更是激動(dòng)得一蹦三尺高，我并不是為進(jìn)復(fù)賽而激動(dòng)，而是在挫折中成長(zhǎng)的我!我在挫折中收獲的不只是經(jīng)驗(yàn)，更多的是面對(duì)失敗的方法，我的詞典里不會(huì)再有“氣餒”!
世界上沒(méi)有被挫折打垮的人嗎?數(shù)不勝數(shù)!人生不可能一帆風(fēng)順，重要的是面對(duì)挫折的方法和態(tài)度!人的一生如同在大海中航行的一艘帆船，無(wú)論在多么平靜的海域，總會(huì)有起起伏伏，總會(huì)遇到風(fēng)浪的打擊。唯有敢于搏擊風(fēng)浪的小船才能駛向成功的彼岸!挫折與美麗，點(diǎn)滴間已經(jīng)成為一對(duì)密不可分的“朋友”。
挫折演講稿三分鐘篇二
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
天剛蒙蒙亮我便睜開(kāi)了眼睛，心亂如麻，這時(shí)一陣刺耳的電話鈴聲響起，拿起電話，興沖沖地聲音響起：“出去玩吧?！笔撬皼](méi)興趣！”“老師不讓出去？！你也要當(dāng)好學(xué)生嗎？”“不是，我身體不舒服。”“出去運(yùn)動(dòng)好得更快！不聊了就這么定了，反對(duì)無(wú)效！”
沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái)她就掛了電話?！俺鋈プ咦甙烧f(shuō)不定能心情好點(diǎn)?！蔽易晕野参苛艘幌隆?BR> “天哪，我大白天見(jiàn)鬼了，你是誰(shuí)啊啊??！”“那有鬼？”“你不薯？”“你該配幅眼睛了?！蔽覠o(wú)語(yǔ)地說(shuō)。
“你居然搞成這副鬼樣子，怎么了？！”她的臉上布滿著擔(dān)憂，我嘆了一口氣，沉默地把頭轉(zhuǎn)向一邊：“沒(méi)什么。”“考的不好嗎？我?guī)闳€(gè)地方。閉上眼睛?！?BR> 經(jīng)過(guò)這一次的挫折之后，我明白了許多，在逆境中成長(zhǎng)，我一定回戰(zhàn)勝所有的挫折！
挫折演講稿三分鐘篇三
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
所謂挫折，指日常生活中的挫敗、失意，在心理學(xué)上是個(gè)體在從事有目的活動(dòng)中遇到障礙、干擾，致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，個(gè)人的需要不能滿足而引發(fā)的一種消極的心理狀態(tài)，挫折感是一種普遍存在的心理現(xiàn)象，中學(xué)生無(wú)論在生活還是在學(xué)習(xí)、生活等方面都會(huì)遇到許多許多不同的挫折。
那么，中學(xué)生如何面對(duì)挫折呢？首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客觀性。當(dāng)自己設(shè)立的目標(biāo)與實(shí)際目標(biāo)產(chǎn)生差異時(shí)；當(dāng)盡了最大努力還不能完成看來(lái)似乎不太高的目標(biāo)；當(dāng)自己的觀念與社會(huì)相矛盾時(shí)；當(dāng)自己認(rèn)為合理的要求不能滿足時(shí)；當(dāng)升學(xué)考試落榜的事實(shí)降臨時(shí)等等都會(huì)產(chǎn)生挫折。
例如魯迅曾彷徨過(guò)，歌德、貝多芬還曾想過(guò)自殺，但他們都頑強(qiáng)地戰(zhàn)勝了自己的消沉和軟弱，通過(guò)自己的努力，最終堅(jiān)定地走向成功。其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來(lái)悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)！有一句名言說(shuō)得好：“人的生命似洪水在奔騰，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。”
春秋時(shí)期的越王勾踐，被吳國(guó)打敗后成了吳王的奴仆，他并不就此認(rèn)命，而是臥薪嘗膽。終于他率眾如愿以償?shù)卮驍×藚菄?guó)……正如貝弗里奇所說(shuō)：“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的?！?BR> 因此，不要懼怕挫折，事實(shí)告訴我們：只要你吸取教訓(xùn)，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，去奪取新的勝利！最后，要善于進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，擺脫挫折感。
挫折演講稿三分鐘篇四
其實(shí)挫折最沒(méi)有骨氣。是個(gè)內(nèi)弱者，只要敢于與它作斗爭(zhēng)，相信自己一定能戰(zhàn)勝它。那成功就向你揮手。下面是小編帶來(lái)的感恩挫折三分鐘。
演講稿。
僅供參考。
曾經(jīng)的幸運(yùn)讓我和挫折分隔在南北兩極，曾經(jīng)天天綻放在臉上天真爛漫的笑讓我不曾體會(huì)淚水的苦澀。20xx年這樣的待遇讓我真的以為好事真的會(huì)總降臨在我的身上，卻忘卻了沒(méi)有任何人總是luckydog。
也許挫折的降臨讓我的人生更加的充實(shí)，讓我在今后的路走的更穩(wěn)更遠(yuǎn)，大概挫折也是美麗的吧。
因?yàn)楦杏X(jué)自己總是luckydog，才有了想嘗試一下不勞而獲的想法。在自我信心不足的情況下，只一念差便去做平生第一次的投機(jī)取巧的事情。自己幻想結(jié)果很如意，但同時(shí)也擔(dān)心結(jié)果讓人大失所望，不過(guò)心里仍是存僥幸。當(dāng)自己真的知道最后結(jié)果的時(shí)候，石頭總算落地了，真的輕松了很多，我再也不用猜測(cè)結(jié)果是怎樣的了。
雖然，事情已經(jīng)過(guò)去了。但是我還是有點(diǎn)無(wú)法釋懷，不是因?yàn)檫@次的結(jié)果而是經(jīng)歷過(guò)這件事情讓我學(xué)到了很多東西。我當(dāng)初做了很多的努力準(zhǔn)備也很充分，但是我對(duì)自己信心不夠，總感覺(jué)自己會(huì)失敗。思來(lái)想去還是選擇了投機(jī)取巧來(lái)賭一把。我現(xiàn)在知道相信自己是多么的重要，任何事情都不要抱有投機(jī)取巧的態(tài)度。我們不是常說(shuō)，人不會(huì)被別人打敗只會(huì)被自己打敗，態(tài)度決定一切。付出不一定有回報(bào)，但不付出絕對(duì)不會(huì)有回報(bào)，要想有回報(bào)必須要付出。這些道理每個(gè)人都知道，但是當(dāng)我們遇到事情的時(shí)候總會(huì)把其忽略。我今后在做事的時(shí)候必須要三思而后行了!
這次碰壁對(duì)我來(lái)說(shuō)應(yīng)該算是一件好事，因?yàn)樗屛医窈笤僖膊粫?huì)太魯莽行事。我應(yīng)該感謝這次的失敗，雖然這次結(jié)果并不是我想要的，但它真的讓我的人生更加的完美。
生活中，挫折是不可避免的，要看你怎樣看待它，能否戰(zhàn)勝它。
就在剛剛結(jié)束的一學(xué)期，第二次數(shù)學(xué)考試我只考了81分，這是史無(wú)前例的。我手中拿著那份劃滿紅叉叉的考卷，回想著老師寫滿責(zé)備的表情，還有同學(xué)們聽(tīng)到我的分?jǐn)?shù)后充滿疑問(wèn)的眼睛，真想在墻角挖個(gè)洞鉆進(jìn)去!同時(shí)，我也在想，如此差勁的成績(jī)到六年級(jí)豈不是慘不忍睹?為什么這次考試成績(jī)會(huì)一落千丈?問(wèn)題到底出在哪兒?我一定要努力!爭(zhēng)取下次打個(gè)“翻身仗”!
可是，坐在書(shū)桌前，面對(duì)遍地開(kāi)花的試卷，不知從哪兒開(kāi)始解決問(wèn)題。仔細(xì)一看書(shū)，原來(lái)試卷上的題目書(shū)上就有呀，知識(shí)數(shù)字換換罷了，在做一遍題目，還不會(huì)做，甚至還不知道題意!怪不得只考了81分，看來(lái)平時(shí)的學(xué)習(xí)問(wèn)題很大呀!于是，我請(qǐng)媽媽來(lái)幫助我弄懂題目，不一會(huì)兒，所有錯(cuò)題我都弄懂了!
后半學(xué)期的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，我理解每一個(gè)題目，不僅僅滿足于從老師那兒得到一個(gè)答案。做的作業(yè)準(zhǔn)確率也高了很多，幾次考試成績(jī)也不錯(cuò)，令我高興的是，期末的數(shù)學(xué)考試我考了99分!
從81分到99分，一個(gè)大的飛躍!
當(dāng)我們面對(duì)挫折時(shí)，選擇屈服于此的人，永遠(yuǎn)不可能戰(zhàn)勝它，不可能取得成功;但選擇與挫折抗?fàn)幍娜耍さ沽藭?huì)拍拍身上的灰塵，重新爬起來(lái)，走向成功。
成功的路上，難免跌跌撞撞，但只要你肯站起來(lái)，堅(jiān)持不懈地前進(jìn)，成功便會(huì)青睞于你。
挫折，原來(lái)的不足將會(huì)成為生活中的一個(gè)閃光點(diǎn)。
記得數(shù)學(xué)考試，題目有了些難度，我的考試心態(tài)便很不穩(wěn)定，許多會(huì)做的題目都忘了技巧。于是，我只能慌忙答完了試題便不敢去想了。下午，老師來(lái)報(bào)分了，結(jié)果正如我想的一樣，是一個(gè)不高的分?jǐn)?shù)。
這時(shí)，失敗的挫折正考驗(yàn)著我，我應(yīng)該怎么辦?回避?難過(guò)?都不對(duì)，其實(shí)。
挫折并不壞，只要我能克服它，就一定能從谷地站起來(lái)。對(duì)!失敗了沒(méi)有關(guān)系，重新振作起來(lái)。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，沒(méi)有一個(gè)人會(huì)隨隨便便成功。我堅(jiān)信，風(fēng)雨之后的彩虹永遠(yuǎn)都是最美的。
有了這個(gè)信念，我便回家認(rèn)真復(fù)習(xí)，請(qǐng)教父母，為下一場(chǎng)同單元考試做了充分的準(zhǔn)備。果然，第二次考試我取得了令自己滿意的成績(jī)。
挫折伴我成長(zhǎng)，我會(huì)以堅(jiān)強(qiáng)當(dāng)后盾，這樣才不會(huì)被輕易打倒。任何生命不堅(jiān)強(qiáng)，必不能安然存在。若樹(shù)不堅(jiān)強(qiáng)，干不挺拔，如何能收獲一片陽(yáng)光雨露;若竹不堅(jiān)強(qiáng)，如何能咬定青山不放松受人敬仰;若梅不堅(jiān)強(qiáng)，如何能有凌寒獨(dú)自開(kāi)的錚錚傲骨;若人不堅(jiān)強(qiáng)，如何能有拼搏、追尋打敗挫折，戰(zhàn)勝自己的力量?如此我的成長(zhǎng)之路哪能離開(kāi)挫折這個(gè)勉勵(lì)好友。
挫折讓我的生活很精彩，就讓生活中的挫折陪伴我長(zhǎng)大吧。
挫折在。
字典。
上的解釋是困難，是攔路虎，是絆腳石。人們聽(tīng)到挫折都會(huì)皺起眉頭，可見(jiàn)挫折在人們心中是不走運(yùn)的化身。然而挫折在生活中無(wú)處不在。密密的蛛網(wǎng)一定經(jīng)過(guò)風(fēng)雨的洗禮，果實(shí)甜蜜的石榴一定經(jīng)歷過(guò)霜打，羽翼龐大的帝王蛾一定有過(guò)繭的束縛。由此可見(jiàn)，挫折與我們?yōu)榘?。有人討厭挫折，但我更認(rèn)為挫折也是一種美。
挫折可以讓你獲得經(jīng)驗(yàn)，有了經(jīng)驗(yàn)就會(huì)讓你與成功更近一步，最終就會(huì)成功。兩次科場(chǎng)失利的宋代文人蘇洵、失利后不氣餒，根據(jù)自己獲得的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)刻苦自學(xué)，終于成為”唐宋八大家“之一。七次落榜的曾國(guó)藩，苦讀二十年，用前七次的考試經(jīng)驗(yàn)在第八次一鳴驚人考中進(jìn)士，此后他十年七遷，成為朝中二品大員。成功的經(jīng)驗(yàn)都是在挫折面前產(chǎn)生的。
挫折可以讓你明確方向。挫折像黑暗中的明燈，讓我們明確方向。三次落考的名醫(yī)李時(shí)珍，明確方向翻閱800多本醫(yī)書(shū)，花費(fèi)20xx年時(shí)間寫出了醫(yī)學(xué)著作《本草綱目》，四次落榜的清代文學(xué)家蒲松齡，得知自己不是當(dāng)官的料，于是深入民間采訪，寫出了文學(xué)作品《聊齋志異》，三次落考的劇作家曹禺年輕時(shí)一心相當(dāng)醫(yī)生，報(bào)考北京醫(yī)學(xué)院失利后，積極參加戲劇活動(dòng)，寫出了《雷雨》《日出》等名著。挫折是黑暗中的北斗星，讓你明確方向。
挫折可以讓你變得更加堅(jiān)強(qiáng)。古往今來(lái)有許多名人都是經(jīng)過(guò)挫折才變得更強(qiáng)。像司馬遷，他由于李陵一案身受宮刑，蒙受大辱，但他終于頂過(guò)磨難，發(fā)奮寫完了輝煌巨著——《史記》。再如現(xiàn)代華人張士柏，他經(jīng)歷了從游泳健將到高位截癱的巨大變更，卻并不因此而一蹶不振，反而將它化為動(dòng)力。勤奮學(xué)習(xí)完成了許多健康人都做不到的事情。這正如劉白羽的。
名言。
：火只能把鐵煉成鋼，卻無(wú)法把鐵燒為灰燼。
英國(guó)哲學(xué)家、思想家弗蘭西斯培根說(shuō)過(guò);順境最易見(jiàn)敗行，逆境最可見(jiàn)美德。所以我認(rèn)為挫折也是一種美。
人們常說(shuō)挫折是一塊阻礙我們前行的絆腳石，挫折也會(huì)讓一個(gè)人失去信心，在他人面前抬不起頭。
挫折雖然阻擋了你的前進(jìn)，但是假如你能夠有克服挫折的勇氣，那么，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這塊絆腳石將會(huì)成為你的墊腳石，讓你走上成功的捷徑，也同時(shí)讓你變得更堅(jiān)強(qiáng)，更有力。
山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村?？死锼?加德納挺過(guò)來(lái)了，三個(gè)月之后克里斯?加德納終于以優(yōu)異的成績(jī)被公司錄用。
談到這，我們都知道了其實(shí)挫折并不可怕，可怕的是你沒(méi)有勇氣戰(zhàn)勝它，假如你能將面前的挫折化為前行的動(dòng)力，那么你的前途將是無(wú)量的。
現(xiàn)在就請(qǐng)讓我們開(kāi)始學(xué)習(xí)面對(duì)挫折，要學(xué)會(huì)做挫折的主人，不要讓自己成為挫折的奴隸，當(dāng)你戰(zhàn)勝挫折之后，你將會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn)挫折其實(shí)也是一種美;但對(duì)于那些沒(méi)勇氣，沒(méi)有毅力的人，是無(wú)法領(lǐng)悟到真諦的，當(dāng)然，我所領(lǐng)悟到的真諦也就是當(dāng)你戰(zhàn)勝挫折時(shí)，也就會(huì)有一種成就感。有一句話”不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹?！八f(shuō)的就是如此。
挫折演講稿三分鐘篇五
你，可能是因?yàn)槊\(yùn)來(lái)到了我的身邊，你就像一位父母那樣愛(ài)我，但你，卻有所不同。
你，就是挫折，我萬(wàn)分討厭你，萬(wàn)分憤怒你。但是，我卻發(fā)現(xiàn)，你在我的生活中是不可缺少的。
在我小時(shí)候，你開(kāi)始向我有了惡作劇，第一次單獨(dú)睡覺(jué)時(shí)，我害怕的要命，老是胡思亂想，看著伸手不見(jiàn)五指的夜晚，我無(wú)法入睡，有時(shí)候哇哇大哭的跑到爸爸媽媽的房間里。但是，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的哭泣和害怕，我終于敢一個(gè)人睡覺(jué)了。
我和你有血海深仇，我對(duì)你的討厭是無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)形容的。
在我第一次開(kāi)始滑輪時(shí)，我廢了多少衣服，數(shù)都數(shù)不清，我是多么痛苦，多少次把自己摔傷，數(shù)都數(shù)不清，你這個(gè)可惡的小東西，把我折磨的生不如死。有時(shí)，我想放棄得了，但我很不甘心。我就不能就這樣被_，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的失敗，我終于從這條路上殺了出去。
我才明白，你其實(shí)都是對(duì)我好，讓我學(xué)會(huì)要堅(jiān)持不懈。謝謝你，挫折，在感恩節(jié)之際，我要忠誠(chéng)地說(shuō)一聲：謝謝，感恩有你。
挫折演講稿三分鐘篇六
誰(shuí)也不曾想到這是如此艱難。2008我們熱切期待的陽(yáng)光和歡笑，卻不料被一路風(fēng)雨所阻隔。
2月肆虐的雪災(zāi)，凍裂了中國(guó)大地，3月的拉薩暴力事件燒傷了美麗的大地，4月奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f受阻刺傷了中國(guó)人向世界張開(kāi)的雙臂，而5月12時(shí)28分，四川汶川縣發(fā)生8。0級(jí)大地震，這對(duì)中國(guó)人來(lái)說(shuō)是多大的痛苦。
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于，人猶狂風(fēng)之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人，因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉；萬(wàn)古曠世，又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬(wàn)劫不復(fù)的深淵……面對(duì)挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面人生，縮小痛苦，直至成功的那一天。
所以我們中國(guó)人應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，勇敢地面對(duì)挫折，向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，把絆腳石變成墊腳石。
當(dāng)風(fēng)雪阻斷歸路時(shí)，我們彼此取暖。當(dāng)主權(quán)面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我們亮出利劍。當(dāng)圣火遭遇屈辱時(shí)，我們義無(wú)反顧。當(dāng)病毒吞噬生命時(shí)，我們用愛(ài)彌補(bǔ)。當(dāng)列車沖出軌道時(shí)，我們竭誠(chéng)互助。當(dāng)震撼撕裂大地時(shí)，我們開(kāi)山辟路。勇敢面對(duì)磨難時(shí)，挺起中國(guó)人的脊梁！
挫折無(wú)處不在，若因一時(shí)受挫而放大痛苦，將會(huì)終身遺憾。遭遇挫折，就當(dāng)它是一陣清風(fēng)，讓它從你的耳邊輕輕吹過(guò)；遭遇挫折，就當(dāng)它是一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪；遭遇挫折，就當(dāng)痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒(méi)。
所以在這誰(shuí)也不曾想到這是如此艱難的2008，我們不應(yīng)到下，而應(yīng)堅(jiān)強(qiáng)的挺起中國(guó)人的脊梁，笑對(duì)痛苦。四川挺住，中國(guó)加油。
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風(fēng)之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉；萬(wàn)古曠世，又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬(wàn)劫不復(fù)的深淵……面對(duì)挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面人生，縮小痛苦，直至成功的一天。
“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開(kāi)心顏”的浪漫詩(shī)仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎？消沉了嗎？沒(méi)有。“長(zhǎng)安市上酒家眠，”笑對(duì)痛苦，面對(duì)挫折他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷！
由此看來(lái)，面對(duì)挫折，我們不應(yīng)過(guò)分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔；面對(duì)挫折，我們不應(yīng)整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深；面對(duì)挫折，我們不應(yīng)長(zhǎng)期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，結(jié)果將不堪設(shè)想。
劉備面對(duì)失去二弟的挫折，因兄弟之情無(wú)法釋懷，放大痛苦，結(jié)果在痛苦中做出錯(cuò)誤決定，貿(mào)然出兵伐吳，落得“白帝托孤”的千古悲劇。可悲可悲！
前事不忘，后事之師。古人已經(jīng)為我們做出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)日益加劇的社會(huì)里，挫折無(wú)處不在。若因一時(shí)受挫而放大痛苦，將會(huì)終身遺憾。遭遇挫折，就當(dāng)它是一陣清風(fēng)，讓它從你耳邊輕輕吹過(guò)；遭遇挫折，就當(dāng)它為一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪；遭遇挫折，就當(dāng)痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒(méi)。
山之仁，在于涵納了蒼天古木，也收容了遍野小草；孕育了豺狼的兇吼，也滋護(hù)了弱小的悲嘯；或者環(huán)抱雙手，讓流水變成湖泊，或者裂開(kāi)身軀，讓瀑布倒掛前川，山謙卑地靜立著，緘默地忍受著時(shí)間的風(fēng)沙輾轉(zhuǎn)的痛苦和人類的姿意妄為給他的挫折。
水的流動(dòng)，卻更像是智慧的追求，個(gè)性并且張揚(yáng)，流動(dòng)便是它惟一的宿命。它并不會(huì)思索著怎樣直面攔路的頑石，而是輕柔的繞開(kāi)，只讓幾縷青苔去教會(huì)頑石流水的意義。它也從不化解，任由飄零的樹(shù)葉，人類的污穢隨著水流逝，卻從不允許它們?cè)谒嫔习l(fā)芽，只叫無(wú)盡的孤獨(dú)告訴他們水流的意義。在水的心中，無(wú)彼無(wú)此，遇曲遇直，一顆痛苦的小石子，就會(huì)換來(lái)水的澎湃。
山和水并行著，讓靈魂在歲月的風(fēng)沙中磨練、輪回、遭遇。你為何要一直流動(dòng)呢？山問(wèn)，難道萬(wàn)頃良田不值得你孕育？難道萬(wàn)千挫折不值得你面對(duì)？難道萬(wàn)種痛苦不值得你化解？水沒(méi)有回答，只是依然把痛苦放大，卷起千層浪，淹沒(méi)村莊，猙獰得張揚(yáng)。
我何嘗不想面對(duì)挫折，我何嘗不想化解痛苦！水說(shuō)，只是我必須匯入海洋，必須放大這痛苦，在無(wú)盡的流動(dòng)消逝中教會(huì)人們，用幻滅的海洋告誡人們，必須謙卑地做人。
山?jīng)]有回答，只是打開(kāi)了懷抱，讓人們躲進(jìn)懷中，讓水在山腳下盤旋，讓果實(shí)在樹(shù)上生長(zhǎng)，讓人們得以生存。
有多少幻滅的海洋，便有多少山的希望。山說(shuō)，我要面對(duì)挫折化解痛苦，給人們家園，忍受一切的風(fēng)霜。山靜立著，水流動(dòng)著。
水，卻史無(wú)前例地凌亂，兩岸的風(fēng)景，只是浪花翻起時(shí)的告別，水里的魚(yú)兒，只是轉(zhuǎn)身的一個(gè)再見(jiàn)。在水里，一切都走向終結(jié)，一切痛苦，都顯得巨大。
山和水對(duì)視著。
其實(shí)，你我并不是對(duì)立著的。山說(shuō)，我們都在等待。等待有一個(gè)人，能理解挫折，能放大痛苦。等待一個(gè)人，在山的頂峰默讀水的流動(dòng)，在水的旁邊誦頌山的倒影！
山開(kāi)始流動(dòng)，水開(kāi)始靜默。
水開(kāi)始堅(jiān)強(qiáng)，去面對(duì)挫折。
山開(kāi)始柔弱，去放大痛苦。
山之仁，在于涵納了蒼天古木，也收容了遍野小草；孕育了豺狼的兇吼，也滋護(hù)了弱小的悲嘯；或者環(huán)抱雙手，讓流水變成湖泊，或者裂開(kāi)身軀，讓瀑布倒掛前川，山謙卑地靜立著，緘默地忍受著時(shí)間的風(fēng)沙輾轉(zhuǎn)的痛苦和人類的姿意妄為給他的挫折。
水的流動(dòng)，卻更像是智慧的追求，個(gè)性并且張揚(yáng)，流動(dòng)便是它惟一的宿命。它并不會(huì)思索著怎樣直面攔路的頑石，而是輕柔的繞開(kāi)，只讓幾縷青苔去教會(huì)頑石流水的意義。它也從不化解，任由飄零的樹(shù)葉，人類的污穢隨著水流逝，卻從不允許它們?cè)谒嫔习l(fā)芽，只叫無(wú)盡的孤獨(dú)告訴他們水流的意義。在水的心中，無(wú)彼無(wú)此，遇曲遇直，一顆痛苦的小石子，就會(huì)換來(lái)水的澎湃。
山和水并行著，讓靈魂在歲月的風(fēng)沙中磨練、輪回、遭遇。“你為何要一直流動(dòng)呢？”山問(wèn)，“難道萬(wàn)頃良田不值得你孕育？難道萬(wàn)千挫折不值得你面對(duì)？難道萬(wàn)種痛苦不值得你化解？”水沒(méi)有回答，只是依然把痛苦放大，卷起千層浪，淹沒(méi)村莊，猙獰得張揚(yáng)。
“我何嘗不想面對(duì)挫折，我何嘗不想化解痛苦！”水說(shuō)，“只是我必須匯入海洋，必須放大這痛苦，在無(wú)盡的流動(dòng)消逝中教會(huì)人們，用幻滅的海洋告誡人們，必須謙卑地做人。”
山?jīng)]有回答，只是打開(kāi)了懷抱，讓人們躲進(jìn)懷中，讓水在山腳下盤旋，讓果實(shí)在樹(shù)上生長(zhǎng)，讓人們得以生存。
“有多少幻滅的海洋，便有多少山的希望?！鄙秸f(shuō)，“我要面對(duì)挫折化解痛苦，給人們家園，忍受一切的風(fēng)霜?！鄙届o立著，水流動(dòng)著。
水，卻史無(wú)前例地凌亂，兩岸的風(fēng)景，只是浪花翻起時(shí)的告別，水里的魚(yú)兒，只是轉(zhuǎn)身的一個(gè)再見(jiàn)。在水里，一切都走向終結(jié)，一切痛苦，都顯得巨大。
山和水對(duì)視著。
“其實(shí)，你我并不是對(duì)立著的?！鄙秸f(shuō)，“我們都在等待。等待有一個(gè)人，能理解挫折，能放大痛苦。等待一個(gè)人，在山的頂峰默讀水的流動(dòng)，在水的旁邊誦頌山的倒影！”
山開(kāi)始流動(dòng)，水開(kāi)始靜默。
水開(kāi)始堅(jiān)強(qiáng)，去面對(duì)挫折。
山開(kāi)始柔弱，去放大痛苦。
挫折演講稿三分鐘篇七
生活中，挫折是不可避免的，要看你怎樣看待它，能否戰(zhàn)勝它。
就在剛剛結(jié)束的一學(xué)期，第二次數(shù)學(xué)考試我只考了81分，這是史無(wú)前例的。我手中拿著那份劃滿紅叉叉的考卷，回想著老師寫滿責(zé)備的表情，還有同學(xué)們聽(tīng)到我的分?jǐn)?shù)后充滿疑問(wèn)的眼睛，真想在墻角挖個(gè)洞鉆進(jìn)去!同時(shí)，我也在想，如此差勁的成績(jī)到六年級(jí)豈不是慘不忍睹?為什么這次考試成績(jī)會(huì)一落千丈?問(wèn)題到底出在哪兒?我一定要努力!爭(zhēng)取下次打個(gè)“翻身仗”!
可是，坐在書(shū)桌前，面對(duì)遍地開(kāi)花的試卷，不知從哪兒開(kāi)始解決問(wèn)題。仔細(xì)一看書(shū)，原來(lái)試卷上的題目書(shū)上就有呀，知識(shí)數(shù)字換換罷了，在做一遍題目，還不會(huì)做，甚至還不知道題意!怪不得只考了81分，看來(lái)平時(shí)的學(xué)習(xí)問(wèn)題很大呀!于是，我請(qǐng)媽媽來(lái)幫助我弄懂題目，不一會(huì)兒，所有錯(cuò)題我都弄懂了!
后半學(xué)期的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，我理解每一個(gè)題目，不僅僅滿足于從老師那兒得到一個(gè)答案。做的作業(yè)準(zhǔn)確率也高了很多，幾次考試成績(jī)也不錯(cuò)，令我高興的是，期末的數(shù)學(xué)考試我考了99分!
從81分到99分，一個(gè)大的飛躍!
當(dāng)我們面對(duì)挫折時(shí)，選擇屈服于此的人，永遠(yuǎn)不可能戰(zhàn)勝它，不可能取得成功;但選擇與挫折抗?fàn)幍娜?，摔倒了?huì)拍拍身上的灰塵，重新爬起來(lái)，走向成功。
成功的路上，難免跌跌撞撞，但只要你肯站起來(lái)，堅(jiān)持不懈地前進(jìn)，成功便會(huì)青睞于你。
挫折演講稿三分鐘篇八
尊敬的教師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
勝利貴在堅(jiān)持，要取得勝利就要堅(jiān)持不懈地努力，飽嘗了許多次的失敗之后才能成功，即所謂的失敗乃成功之母，成功也就是勝利的標(biāo)志，也能夠這樣說(shuō)，堅(jiān)持就是勝利。
古往今來(lái)，許許多多的名人不都是依靠堅(jiān)持而取得勝利的嗎？
《史記》的作者司馬遷，在遭受了腐刑之后，發(fā)憤繼續(xù)撰寫《史記》，并且最終完成了這部光輝著作。
他靠的是什么？還不是靠堅(jiān)持而已，要是他在遭受了腐刑以后就對(duì)自我失去信心，不堅(jiān)持寫《史記》，那么我們此刻就再也看不到這本巨著，吸收不了他的思想精華，所以他的成功，他的勝利，最主要的還是靠堅(jiān)持。
外國(guó)名人杰克·倫敦，他的成功也是建立在堅(jiān)持之上的。他堅(jiān)持把好的字句抄在紙片上，有的插在鏡子縫里，有的別在曬衣繩上，有的放在衣袋里，以便隨時(shí)記誦。最終他成功了，他勝利地成為了一代名人，然而他所付出的代價(jià)也比其他人多好幾倍，甚至幾十倍，同樣，堅(jiān)持也是他成功的保障。
荀子說(shuō)：“騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍。”這也正充分地說(shuō)明了堅(jiān)持的重要性，駿馬雖然比較強(qiáng)壯，腿力比較強(qiáng)健，然而它只跳一下，最多也不能超過(guò)十步，這就是不堅(jiān)持所造成的后果；相反，一匹劣馬雖然不如駿馬強(qiáng)壯，然而若它能堅(jiān)持不懈地拉車走十天，照樣也能走得很遠(yuǎn)，它的成功在于走個(gè)不停，也就是堅(jiān)持不懈，這也就像似龜兔賽跑：兔子腿長(zhǎng)跑起來(lái)比烏龜快得多，照理說(shuō)，也應(yīng)當(dāng)是兔子贏得這場(chǎng)比賽，然而結(jié)果恰恰相反，烏龜卻贏了這場(chǎng)比賽，這是什么緣故呢？這正是因?yàn)橥米硬粓?jiān)持到底，它恃自我腿長(zhǎng)，跑得快，跑了一會(huì)兒就在路邊睡大覺(jué)，似乎是穩(wěn)操勝券，然而烏龜則不一樣了，他沒(méi)有因?yàn)樽晕业耐榷?，爬得慢而氣餒，反而，它卻更加鍥而不舍地堅(jiān)持爬到底。堅(jiān)持就是勝利，它勝利了，最終贏得了比賽。
“水滴石穿，繩鋸木斷”，這個(gè)道理我們每個(gè)人都懂得，然而為什么對(duì)石頭來(lái)說(shuō)微不足道的水能把石頭滴穿？柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭鋸斷？說(shuō)透了，這還是堅(jiān)持。一滴水的力量是微不足道的，然而許多滴的水堅(jiān)持不斷地沖擊石頭，就能構(gòu)成巨大的力量，最終把石頭沖穿。同樣道理，繩子才能把木鋸斷。
功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅(jiān)持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
在我們此刻的學(xué)習(xí)中，必須要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，僅有堅(jiān)持才能取得成功，所以說(shuō)，堅(jiān)持就是勝利。
挫折演講稿三分鐘篇九
今日，教師要給大家聊聊美化學(xué)校的話題。我想此刻可能會(huì)有一些同學(xué)在想，美化學(xué)校我們的學(xué)校不是很美嗎你看學(xué)校里：操場(chǎng)上干干凈凈無(wú)紙屑，四周圍綠樹(shù)草皮話爛漫，樓房整齊一排排，同學(xué)們穿紅著綠好漂亮，外面還有綠水青山來(lái)?yè)肀?，誰(shuí)敢說(shuō)我們的學(xué)校不美嗎啊可是今日，教師要實(shí)話實(shí)說(shuō)：我們的學(xué)校里還有美中的不足，還存在著"丑"的東西。
再過(guò)一月，我們即將畢業(yè)，我們將要從學(xué)校進(jìn)入社會(huì)，這種環(huán)境的轉(zhuǎn)變將會(huì)帶給我們些什么，此刻的我不得而知?？墒俏颐靼准磳㈤_(kāi)始的是一個(gè)新的人生、一個(gè)新的起點(diǎn)。
在平常的生活中，總會(huì)聽(tīng)到關(guān)于初出茅廬的學(xué)生經(jīng)受的挫折是多么可怕的話，其實(shí)我們不必太過(guò)在意，許多挫折往往是完美的開(kāi)始。有人在挫折中成長(zhǎng)，有人在挫折中跌倒，關(guān)鍵在于個(gè)人是如何看待的。要明白這個(gè)世界從來(lái)都是相對(duì)的，有挫折必定有成功，重要的是看你要以怎樣的心態(tài)去應(yīng)對(duì)，站起來(lái)便能成就更好的自我，硬是在地上賴著，自怨自艾悲嘆不已的人，注定只能繼續(xù)哭泣。哪個(gè)站在臺(tái)面上的人，不是有一堆令人辛酸的過(guò)去挫折往往令他們站得更穩(wěn)。
我記得美國(guó)的小說(shuō)家——毛姆寫過(guò)一篇小說(shuō)，叫做《刀鋒》，是說(shuō)人們從一種狀態(tài)過(guò)渡到另一種狀態(tài)的時(shí)候，就像從刀的一面過(guò)渡到另一面，而最艱難的時(shí)候就是趟過(guò)刀刃的那一刻，其實(shí)走過(guò)去就會(huì)發(fā)現(xiàn)，刀的另一面遠(yuǎn)沒(méi)我們想像的那樣不可忍受。
不管遇到怎樣的難關(guān)，我們只要盡量找出其中的光明面，這樣，不論多不好的困境都會(huì)好轉(zhuǎn)。不然，只會(huì)讓自我一向陷在不幸之中。
同學(xué)們，讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們的生活處處開(kāi)滿禮貌之花！祝愿我們自我一步步地邁向禮貌！
做禮貌之人，永遠(yuǎn)的呼喚！一生的追求！
挫折演講稿三分鐘篇十
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。
大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說(shuō)：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。
小男孩開(kāi)心地笑了，他對(duì)父親說(shuō)：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對(duì)一切環(huán)境。
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。
大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一切成就，都是從正確的觀念開(kāi)始的。
一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開(kāi)始的`。
要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請(qǐng)教方法，柏拉圖笑道，說(shuō)：“很簡(jiǎn)單，山若不過(guò)來(lái)，我就過(guò)去。
弟-子們一片嘩然。
這一個(gè)世界上根本就沒(méi)有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過(guò)來(lái)，我便過(guò)去。
同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說(shuō)：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。
小男孩開(kāi)心地笑了，他對(duì)父親說(shuō)：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國(guó)圣公會(huì)主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒(méi)有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。
當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國(guó)家吧!但是我的國(guó)家似乎也是我無(wú)法改變的。
當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。
現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。
然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許能改變我的國(guó)家。
再接下來(lái)，誰(shuí)又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對(duì)一切環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家!
挫折演講稿三分鐘篇十一
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我今天演講的題目是《珍愛(ài)生命，安全第一》。
生命是寶貴的，我們歌頌生命；生命是美好的，我們熱愛(ài)生命。為了我們能有一個(gè)舒心、優(yōu)雅的學(xué)習(xí)環(huán)境，我向大家發(fā)出以下倡議：
一、加強(qiáng)宣傳教育。認(rèn)真組織開(kāi)展安全教育班會(huì)，提高我們的安全意識(shí)，要時(shí)時(shí)想安全，事事講安全，樹(shù)立自己安全意識(shí)。
二、提高個(gè)人思想素質(zhì)。團(tuán)結(jié)同學(xué)，和睦相處。不因小事和同學(xué)爭(zhēng)吵，不打架斗毆。
三、關(guān)注課間安全。不做劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生各種傷害事故；不追逐嬉戲；不在教室內(nèi)打球、踢球。
四、遵守交通規(guī)則和交通秩序。上學(xué)放學(xué)做到文明行路，不騎自行車；集體外出必須經(jīng)過(guò)學(xué)校同意，必須服從帶隊(duì)老師的指揮。
五、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。拒絕三無(wú)食品，不吃變質(zhì)食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴飲。
六、增強(qiáng)“防火防水防電”意識(shí)。不玩火，不隨意觸摸各種電器。遇到形跡可疑的人要及時(shí)報(bào)告老師。
同學(xué)們，校園是我家，為了創(chuàng)建文明、安全的校園，為了大家都能健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，讓我們攜起手來(lái)，從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點(diǎn)滴做起，共同維護(hù)好我們的校園環(huán)境，為構(gòu)建安全校園貢獻(xiàn)自已的一分力量！
挫折演講稿三分鐘篇十二
大家好！
多年前，村里有個(gè)年輕人成家后和父母分家另過(guò)，父母給兒子一家分了塊坡地。年輕人一直在建筑行業(yè)干活，沒(méi)有種過(guò)田，對(duì)農(nóng)活一無(wú)所知。
夏天的時(shí)候，年輕人就像村里其他人家一樣，開(kāi)始在坡地上種玉米，為了能多增加一點(diǎn)收入，年輕人還在玉米的旁邊種上了會(huì)爬藤的豇豆。
隨著雨水的落地，玉米開(kāi)始節(jié)節(jié)長(zhǎng)高，豇豆也開(kāi)始爬藤了，那藤條就像蛇一樣緊緊地纏在玉米稈上。
秋收的時(shí)候，年輕人發(fā)現(xiàn)，自己玉米地里的玉米苞子沒(méi)有別家的大，玉米粒也沒(méi)有別家的那么飽滿，豇豆也結(jié)了，卻不像其它地里的那么顆粒飽滿。
年輕人感到奇怪，為什么自己施的肥也不少，怎么會(huì)出現(xiàn)玉米、豇豆都不飽滿的情況呢？于是就向父親請(qǐng)教，父親是種田的行家里手，也許能解答這個(gè)問(wèn)題。
父親聽(tīng)了兒子的疑惑后，什么也沒(méi)說(shuō)，領(lǐng)著兒子來(lái)到院子外的菜地上。菜地靠近路邊，一圈籬笆環(huán)繞著菜地，父親指著籬笆對(duì)兒子說(shuō)：“你看，早上，太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候，照在籬笆的東面；傍晚，太陽(yáng)西斜的時(shí)候，照在籬笆的西面。不過(guò)，不管怎樣，太陽(yáng)都不能同時(shí)照到籬笆的兩面?！鳖D了頓，父親又接下來(lái)說(shuō)，“就像你在地里既種了玉米，又種了豆子，怎么可能兩樣都會(huì)飽滿呢，其中的道理是一樣的?！?BR> 謝謝大家！
挫折演講稿三分鐘篇十三
今天是我課前三分鐘演講的時(shí)候了。在基督降生320xx年以前，有一個(gè)古希臘大政治家，雄辯家，是一個(gè)真正變態(tài)的家伙，不信，請(qǐng)?jiān)试S我用他真實(shí)的經(jīng)歷給你們一一介紹！
德摩斯梯尼天生就是一個(gè)聲音微弱、吐字不清而又氣喘的人，（可以想象，他真是可憐！）尤其是“r”這個(gè)字母，他怎么說(shuō)也說(shuō)不清楚，而且他的發(fā)音比剛學(xué)會(huì)說(shuō)話的小孩還更糟糕！
當(dāng)他站在臺(tái)上面對(duì)聽(tīng)眾演講時(shí)，他經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的失敗，尤其是在他第一次嘗試演講時(shí)，他的語(yǔ)句全混亂了，聽(tīng)眾們都放聲大笑。為了提高自己演講能力，他特意挖了一個(gè)地洞，每天在里面練習(xí)他的聲音，和演說(shuō)的姿勢(shì)，他還將自己的頭發(fā)剃去了半邊，以此來(lái)控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的堅(jiān)持終于取得了成果，他成為了自古以來(lái)古希臘最偉大的演說(shuō)家之一。
這個(gè)故事告訴我們，一個(gè)人的缺陷有時(shí)就是上蒼給他的成功信息的暗示，一個(gè)人的弱點(diǎn)可以成為他一生中最大的激勵(lì)因素，也可成為你消沉膽怯的借口。當(dāng)?shù)履λ固莩咴诤∈訒r(shí)，當(dāng)他在海邊、在洞坑里的時(shí)候，心里肯定依舊在想，我要變態(tài)！我要超越常人狀態(tài)，在幾十年后，他將會(huì)說(shuō)：“如此的這種的變態(tài)，怎么可能不成功？！
愛(ài)迪生在發(fā)明燈泡的過(guò)程中，經(jīng)歷了1萬(wàn)多次的失敗，；可口可樂(lè)公司開(kāi)張第一年反銷出了400瓶可口可樂(lè)；創(chuàng)立迪士尼樂(lè)園的沃樂(lè)特？迪士尼在報(bào)社工作曾以“缺乏創(chuàng)意”被開(kāi)除；超級(jí)球星喬丹曾被所在的中學(xué)籃球球隊(duì)除名；瑞弗。約翰遜，十項(xiàng)全能的冠軍，有一只腳先天畸形。
當(dāng)他們完成了各項(xiàng)偉業(yè)的時(shí)候，他們一定會(huì)說(shuō)：如此的這種變態(tài)，怎么可能不成功？！
挫折演講稿三分鐘篇十四
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
今天很榮幸能在這里代表20x屆畢業(yè)生向培育我們四年的母校表示最誠(chéng)摯的感謝！
過(guò)了今天，我們的大學(xué)生活將劃上一個(gè)圓滿的句號(hào)，我們將告別朝夕相處的同學(xué)，告別循循善誘的老師，告別美麗如畫(huà)的校園，踏上人生新的征程。
四年前，我們滿懷夢(mèng)想，背負(fù)期望，聚首浙林。四年后的今天，我們又將懷著對(duì)美好大學(xué)生活和母校的留戀，奔赴各地開(kāi)創(chuàng)屬于自己嶄新的明天。四年的時(shí)光，聽(tīng)起來(lái)似乎那么漫長(zhǎng)，而當(dāng)我們今天面對(duì)畢業(yè)典禮時(shí)，又覺(jué)得它是那么短暫。
回首往事，感慨萬(wàn)千。有人說(shuō)，豐富多彩的大學(xué)校園是一個(gè)熔爐，燃燒出每個(gè)人與眾不同的精彩人生。我們經(jīng)歷大一的純真年代，走過(guò)大二的輕舞飛揚(yáng)，告別大三的緊張與忙碌，來(lái)到今日大四的依依別離。大學(xué)四年，作為入駐x校區(qū)的第一屆學(xué)生，我們見(jiàn)證了x校區(qū)翻天覆地的變化；大學(xué)四年，各級(jí)團(tuán)組織、學(xué)生會(huì)、社團(tuán)里留下了我們忙碌的身影；大學(xué)四年，我們?cè)鵀榭荚?、過(guò)級(jí)、考證緊張過(guò)、奮斗過(guò)；大學(xué)四年，我們?cè)跁?shū)本知識(shí)與實(shí)踐中不斷完善自我；大學(xué)四年，無(wú)論是學(xué)校的籃球場(chǎng)、小路旁，還是教室、宿舍、食堂都曾有過(guò)我們的歡笑與淚水。這既漫長(zhǎng)又短暫的大學(xué)時(shí)光已化做無(wú)形的膠片，將永遠(yuǎn)珍藏在我們的腦海中。
從今以后，我們將踏上人生的另一段征程。我們當(dāng)中有人讀研，有人工作，有人創(chuàng)業(yè)，有人等待，但我們永遠(yuǎn)不會(huì)舍棄在x學(xué)院學(xué)到的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我們不會(huì)忘了在迷茫彷徨時(shí)老師的悉心指點(diǎn)，不會(huì)忘了傷心難過(guò)時(shí)同學(xué)的真切問(wèn)候。我們不會(huì)忘了x學(xué)院，因?yàn)檫@里有我們最為燦爛的青春，更因?yàn)檫@段華美的青春樂(lè)章中融入了老師們無(wú)私的愛(ài)和同學(xué)們真摯的情。
面對(duì)母校，我們要獻(xiàn)上一顆顆感恩的心。感謝母校領(lǐng)導(dǎo)和老師四年來(lái)對(duì)我們的關(guān)心和教育，是你們的諄諄教誨，讓我們的大學(xué)四年沒(méi)有虛度；是你們的辛勞，讓我們擁有今天的成績(jī)；你們的鼓勵(lì)，將讓我們?cè)谏鐣?huì)的風(fēng)浪中勇敢前行。請(qǐng)母校放心，我們決不辜負(fù)您的培養(yǎng)，我們會(huì)時(shí)刻銘記您的教誨，以優(yōu)秀的業(yè)績(jī)彰顯x學(xué)院的風(fēng)采。
面對(duì)恩師，我們想說(shuō)：一日為師，終生不忘。
面對(duì)同窗，我們想說(shuō)：一朝同窗，一世朋友。
今天，只是畢業(yè)，我們之間的師生情誼、同學(xué)友愛(ài)將伴隨著時(shí)間的推移不斷升級(jí)。x學(xué)院，已經(jīng)成為一次又一次默化在我們心中永遠(yuǎn)無(wú)法抹去的記憶；x校區(qū)，將是我們心中永遠(yuǎn)的圣地。
無(wú)論多美的語(yǔ)言，都表達(dá)不完我們對(duì)母校的謝意；無(wú)論多么動(dòng)聽(tīng)的聲音，都訴說(shuō)不盡我們對(duì)x學(xué)院的感恩！我們會(huì)用實(shí)際行動(dòng)讓“x學(xué)院”的名字更加響亮。
謝謝大家！
挫折演講稿三分鐘篇十五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、教師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
水是大地的血脈，它滋潤(rùn)著崇山峻嶺，灌溉著良田；水是一切生命的源泉，它養(yǎng)育著飛禽走獸，哺育著花草樹(shù)木；水是人類禮貌的搖籃，在人類禮貌的發(fā)展，因?yàn)樗h(huán)境的變化，導(dǎo)致一個(gè)國(guó)家一個(gè)民族盛衰變遷的例證舉不勝舉。源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的中華禮貌，也正是依存長(zhǎng)江、黃河等母親河的支撐，而發(fā)展下來(lái)的。
長(zhǎng)期以來(lái)，人們普遍都認(rèn)為水是“取之不盡，用之不竭”的。其實(shí)我們地球雖被稱之為“水球”，但其淡水儲(chǔ)量卻是少之又少！水資源并不是“取之不盡，用之不竭”的，水將成為21世紀(jì)威脅世界和平影響社會(huì)發(fā)展的障礙。
所以在全球的水資源危機(jī)日益嚴(yán)重的情景下，節(jié)儉用水便成為每個(gè)公民應(yīng)盡的職責(zé)。尤其在中國(guó)，水資源的人均占有量并不豐富，淡水資源不到世界人均水量的14；地區(qū)分布并不均勻，年內(nèi)變化莫測(cè)，年際差別十分之大，每年受旱農(nóng)田32億畝，約有5000萬(wàn)人和3000萬(wàn)頭牲畜面臨水荒。再加上污染，使水資源更加緊缺，所以人們更應(yīng)當(dāng)節(jié)儉用水。如果大家能夠從我做起，從此刻做起，從身邊做起，牢固樹(shù)立節(jié)儉意識(shí)，從節(jié)儉一滴水、一粒米、一度電、一張紙入手，把節(jié)儉落到實(shí)處。如果這樣，對(duì)學(xué)校來(lái)說(shuō)，那將是一筆可觀的財(cái)富，對(duì)于我們這個(gè)13億人口的大國(guó)來(lái)說(shuō)，那就是一個(gè)驚人的數(shù)字。
節(jié)儉是一種美德，節(jié)儉是一種智慧，節(jié)儉更應(yīng)當(dāng)成為一種習(xí)慣和風(fēng)氣。建設(shè)節(jié)儉型社會(huì)需要全社會(huì)的共同參與和共同行動(dòng)，找回失去的節(jié)儉意識(shí)，從身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴開(kāi)始，持之以恒，在建設(shè)節(jié)儉型社會(huì)中，將節(jié)儉這個(gè)“傳x”進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)光大！
只要大家都注意節(jié)儉用水，水荒才會(huì)遠(yuǎn)離我們，我們的生活才會(huì)安定、和諧；環(huán)境才會(huì)優(yōu)美、舒適。同學(xué)們明白這個(gè)道理后，必須要自我身體力行才行！什么叫愛(ài)國(guó)、愛(ài)校、愛(ài)家，不是天天喊在嘴上，而是要落實(shí)在行動(dòng)中。如在家中、在學(xué)校節(jié)儉用水這就是愛(ài)國(guó)、愛(ài)校、愛(ài)家的具體表現(xiàn)。
作為當(dāng)代的中學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)弘揚(yáng)中華之美德，節(jié)儉身邊之滴水。
莫讓人類的眼淚成為地球上最終一滴水！
挫折演講稿三分鐘篇十六
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
寬容是人們生活中至高無(wú)上的美德。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，這并不奇怪?，F(xiàn)實(shí)中，每個(gè)人都會(huì)有不如意或失敗的時(shí)候，當(dāng)你面對(duì)這些困難，努力克服不可逾越的障礙時(shí)，你該怎么辦？寬容是一片廣闊無(wú)垠的大海，包容一切，又能化解一切。所以，生活需要包容。
寬容是一種無(wú)聲的教育。寬容地對(duì)待自己，就是心平氣和地工作和生活。只有寬容的人才能讓自己的信仰更真實(shí)。這種心態(tài)應(yīng)該充實(shí)到自己的好工作中去。所以，寬容的偉大在于內(nèi)心，真正的寬容永遠(yuǎn)是真誠(chéng)自然的；寬容是一種充滿智慧的生活方式。賠錢是福，但卻是寬廣的胸懷和真誠(chéng)的態(tài)度。它讓我們意識(shí)到自己被別人理解，別人值得我們包容。處處包容別人不是軟弱，而是人對(duì)待別人的藝術(shù)。對(duì)別人好，就是對(duì)自己好；如果你不能和別人相處，你就不能和自己相處。只有寬容地看待生活，體諒他人，才能獲得輕松舒適的生活，活在歡樂(lè)和愛(ài)中，心中少一些遺憾和挫折，心中建立一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的我。只要你有真正的包容，你就能學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的不足。你會(huì)得到一片藍(lán)天，用微笑對(duì)待生活。
古語(yǔ)有云，人無(wú)完人。我們要知道，人不是孤獨(dú)的。這個(gè)世界上，人雖然在走自己的生活方式，但在喧囂中難免有碰撞。在生活中，我們不可避免地會(huì)與人發(fā)生摩擦和矛盾。其實(shí)這些都不可怕?？膳碌氖牵覀兺辉敢饨鉀Q，反而讓摩擦和矛盾升級(jí)，讓事情失控。要學(xué)會(huì)以寬容的心去體諒別人，真誠(chéng)的在臉上寫下微笑，多說(shuō)抱歉。其實(shí)這是一種美。當(dāng)我們用一顆平實(shí)、真誠(chéng)、清心、空虛的心去寬大處理對(duì)方的時(shí)候，對(duì)方當(dāng)然不會(huì)覺(jué)得什么，這樣才能在心靈之間架起溝通的橋梁。從此我們也得到了寬大和幸福。寬容是一種美，做了就是美的體現(xiàn)。一個(gè)人能否以寬容的心對(duì)待身邊的一切，是一種品質(zhì)和修養(yǎng)的體現(xiàn)。大多數(shù)人都想得到別人的包容和理解，但他們做不到這一點(diǎn)，因?yàn)樗麄兛偸前褎e人的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤視為煩惱和怨恨。
俗話說(shuō)，世界最寬的地方是海洋，最寬的地方是天空，最寬的地方是人的心靈。如果每個(gè)人都有這樣寬廣的胸懷，人類就會(huì)有更多的理解，更多的美好，更多的珍惜，生活中的悲歡離合就會(huì)變成五顏六色的樂(lè)章。天空包容云，所以有魅力；生活包容遺憾，我們有未來(lái)。這一切鑄就了幸福、和諧、事業(yè)有成，是一個(gè)人一生的多彩寫照。
謝謝大家！
挫折演講稿三分鐘篇十七
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！剛上初中時(shí)，由于自己心無(wú)城府，言行傻乎乎的有點(diǎn)“二”，再加上身高只有一米四幾，于是得了個(gè)“雅號(hào)”——“根號(hào)二”。
一次班上舉行故事會(huì)，我入神地聽(tīng)著。突然一位男同學(xué)高喊：“根號(hào)二，該你了！”老師茫然地問(wèn)：“誰(shuí)是根號(hào)二？可不許亂取綽號(hào)喲！”我在同學(xué)們的哄笑聲中走上講臺(tái)。傻傻地在黑板上用數(shù)字符號(hào)寫上“根號(hào)二約等于一點(diǎn)四一四”。這時(shí)，同學(xué)們笑得更厲害了。我沒(méi)有笑，反而煞有介事地說(shuō)：“根號(hào)二約等于一點(diǎn)四一四，他的諧音就是：說(shuō)話做事要‘一點(diǎn)一點(diǎn)試一試’，這使我想起了小時(shí)候聽(tīng)過(guò)的《小馬過(guò)河》的故事，但我今天不講這個(gè)故事，我講一個(gè)也許大家沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的故事吧。”我頓了頓，接著問(wèn)：“你們知道，著名的秦始皇陵兵馬俑的鎮(zhèn)館之寶是什么？”同學(xué)們都搖著頭，于是，我朗聲講道：
“在秦始皇陵兵馬俑博物館，有一尊跪射俑。它左腿蹲曲，右膝跪地，右足豎起，足尖抵地。上身微左側(cè)，雙目炯炯凝視前方，兩手在身體右側(cè)一上一下呈持*狀。秦兵馬俑坑至今已經(jīng)出土清理了大量陶俑，除跪射俑外，皆有不同程度的損壞，需要人工修復(fù)，故而價(jià)值也就大打折扣。而這尊跪射俑是保存最完整的。仔細(xì)觀察，就連衣紋、發(fā)絲都還清晰可見(jiàn)。跪射俑何以能保存得如此完整呢？這得益于它的低姿態(tài)。首先跪射俑高度不到根號(hào)二米，尤其是作蹲跪姿，重心偏低，支點(diǎn)頗多，穩(wěn)定性強(qiáng)。而普通立姿兵馬俑的身高都在1。8米至2米多，兵馬俑坑是地下坑道式土木結(jié)構(gòu)建筑，當(dāng)棚頂塌陷、土木俱下時(shí)，高大的立姿傭首當(dāng)其沖受損，而砸過(guò)立傭的土木反倒成為低姿的跪射俑的保護(hù)層，因此得以歷經(jīng)兩千多年仍保存完好，成為名副其實(shí)的鎮(zhèn)館之寶?！贝蠹衣?tīng)著，都沒(méi)有再笑，末了還報(bào)以熱烈的掌聲。
特別是在“2”上面加個(gè)根號(hào)，它就更低了，但卻讓它更可以從容淡定地看天空云卷云舒，賞窗外花開(kāi)花落。同學(xué)們每喊一次根號(hào)二，就給我多一次提醒：比你高的人多著哩，你要把自己看得很低，為人處事低調(diào)一點(diǎn)，切莫自以為是，說(shuō)話做事要小心地“一點(diǎn)一點(diǎn)試一試”才行！所以，我要感謝叫我“根號(hào)二”的同學(xué)！雖然我現(xiàn)在身高已經(jīng)一米有六，但我仍然喜歡大家永遠(yuǎn)叫我“根號(hào)二”，尤其喜歡聽(tīng)到大家說(shuō)：“根號(hào)二，你又長(zhǎng)高了??！”（熱烈的笑聲和掌聲）。
謝謝大家！
挫折演講稿三分鐘篇十八
尊敬的教師，各位親愛(ài)的同學(xué)：
大家好！
梁?jiǎn)⒊酝f(shuō)過(guò)：“人生須知負(fù)職責(zé)的苦處，才能明白盡職責(zé)的樂(lè)趣?！彼f(shuō)的好，一個(gè)人要想在學(xué)校中、家庭里、乃至社會(huì)上立足，就必須盡到自我應(yīng)盡到的職責(zé)，心中時(shí)時(shí)充滿著職責(zé)感，才會(huì)體會(huì)到付出和兌現(xiàn)自我職責(zé)后的歡樂(lè)。
縱觀此刻社會(huì)上的清潔工、醫(yī)生、教師、工人等不一樣職業(yè)的人，他們恪盡職守，堅(jiān)守著自我的崗位，時(shí)時(shí)刻刻提醒自我應(yīng)當(dāng)做什么，怎樣把事情做好。這些工作崗位不一樣的人，都勇于在生活中把自我的職責(zé)放在最首，用職責(zé)心去完成自我應(yīng)當(dāng)完成的一切。他們把平常的小事看成一座高峰，不攀到峰頂，不把事情做到完美，是不會(huì)輕易罷休的。他們每個(gè)人心中都蘊(yùn)含著一把職責(zé)的鑰匙，要用自我的行動(dòng)和職責(zé)感，打開(kāi)一把堅(jiān)固的鎖，敞開(kāi)一扇厚厚的大門，進(jìn)入一個(gè)全新的空間。
文中的鳴鳴，在父親去世、母親大病的情景下獨(dú)立生活，每一天除了做完作業(yè)，辦完自我該做的事情之后，還要做家務(wù)，打掃屋子。應(yīng)對(duì)家庭的貧窮，鳴鳴樂(lè)觀地生活著，用自我稚嫩的雙手撐起了家庭的天空。這，就是職責(zé)；這，就是不會(huì)被困難擊倒的職責(zé)！
在生活中，有很多事情需要我們付出自我的心血，盡到自我的職責(zé)。勞動(dòng)的時(shí)候，我們要從雙手中表達(dá)自我的職責(zé)；幫忙別人的時(shí)候，我們要從語(yǔ)言訴出自我的職責(zé)；學(xué)習(xí)、聽(tīng)課、做作業(yè)的時(shí)候，我們更要在我們的心中來(lái)抒發(fā)我們發(fā)自內(nèi)心的職責(zé)感。畢竟，這是我們的義務(wù)——我們必須要做的事情。
挫折演講稿三分鐘篇十九
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
這不是一個(gè)好談的話題，因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)這個(gè)話題的詮釋都不一樣，況且我們每個(gè)人又都在體驗(yàn)著這個(gè)話題的真正內(nèi)涵，每個(gè)人對(duì)“活著”這個(gè)詞語(yǔ)又都有話語(yǔ)權(quán)。但是今天我還是很想與大家分享一下我對(duì)為什么要活著這個(gè)話題的看法。希望大家能夠靜靜的聆聽(tīng)下。我會(huì)很感謝的。
說(shuō)到“活著”，大多數(shù)我們首先考慮到的是這個(gè)問(wèn)題，活與死的區(qū)別，而“活”與“死”這兩個(gè)字是強(qiáng)烈對(duì)比的，所以對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我們也可以延伸為‘為什么活著’，‘活比死的好處是什么’（同學(xué)們有想到過(guò)這個(gè)問(wèn)題嗎）我把我活著的原因歸結(jié)為三點(diǎn)：
首先，活著有很多好處。比如，我可以上大學(xué)，認(rèn)識(shí)大學(xué)里的好友，還可以在這里認(rèn)識(shí)演講老師以及學(xué)弟學(xué)妹們。可以享受生活，可以追逐夢(mèng)想，可以追尋愛(ài)情，也可以不用擔(dān)心死后被火化，也不用擔(dān)心死后靈魂到底歸于何處。等等，同學(xué)們可以自由發(fā)揮。
再次，死也不容易。先不說(shuō)你要選擇怎樣的死法，到底死時(shí)要不要化妝，穿什么衣服等等一系列的問(wèn)題很復(fù)雜。我們姑且就說(shuō)下我們死后安葬的問(wèn)題吧。墓地有多貴？以北京為例，總價(jià)四五萬(wàn)元的墓地屬于最便宜之列，而10萬(wàn)元—50萬(wàn)元之間均屬中檔，最貴的“豪華墓”可達(dá)數(shù)百萬(wàn)元之巨；從單價(jià)看，萬(wàn)安公墓部分墓地要價(jià)21。8萬(wàn)/平方米，超過(guò)了北京2月住房均價(jià)2。35萬(wàn)/平方米的九倍（數(shù)據(jù)來(lái)自南方周末的‘天價(jià)墓地’一文）。所以無(wú)任是公益性公墓還是經(jīng)營(yíng)性公墓價(jià)格都是很貴的。活著做房奴，難道死后還要做墓奴嗎？所以，我不死，一定得活著，而且要活的好好的?！斗钦\(chéng)勿擾》里面有一句話，我一直記憶猶新：活著的時(shí)候人擠人，死了還要人擠人。（以昌北纓上公墓為例）無(wú)奈啊。相比較，還是活著吧。
謝謝大家！
挫折演講稿三分鐘篇一
挫折是什么?是滋潤(rùn)生活的雨露;是堅(jiān)強(qiáng)者的臺(tái)階;是懦弱者的攔路虎……生活，有了挫折才美麗!平時(shí)，“逆境”與“挫折”令人們“談虎色變”!這次，《挫折也美麗》主題活動(dòng)，讓我認(rèn)識(shí)到——挫折是把“雙刃劍”!
人生的道路是坎坷曲折的，對(duì)于時(shí)時(shí)襲來(lái)的挫折、失敗，我們要從容應(yīng)對(duì)，才能到達(dá)勝利的彼岸。
我抱著希望走出考場(chǎng)，期待著進(jìn)入希望杯復(fù)賽的喜訊……可是，我卻沒(méi)在那名單上看見(jiàn)“朱徐嘉怡”四個(gè)字，失望剎那間溢滿全身，不爭(zhēng)氣的淚水從眼眶里漫出來(lái)。我心里一遍遍哭喊：我討厭數(shù)學(xué)!鋼琴達(dá)人——?jiǎng)サ墓适嘛h入我的生活!一個(gè)達(dá)觀向上的哥哥的影子映入我的生活，我為自己羞愧——羞愧我面對(duì)挫折的方法!從此，我變回了一個(gè)愛(ài)鬧、愛(ài)笑的小女孩，我的好勝心也激起了我學(xué)習(xí)奧數(shù)的信心!轉(zhuǎn)眼間，又一年希望杯來(lái)了……忐忑環(huán)繞著我，面對(duì)“100”題，我堅(jiān)定地告訴自己：去年的失敗，會(huì)成為我成功的契機(jī)!“進(jìn)復(fù)賽了!”媽媽看似平淡的語(yǔ)言中有掩飾不住的激動(dòng)!我更是激動(dòng)得一蹦三尺高，我并不是為進(jìn)復(fù)賽而激動(dòng)，而是在挫折中成長(zhǎng)的我!我在挫折中收獲的不只是經(jīng)驗(yàn)，更多的是面對(duì)失敗的方法，我的詞典里不會(huì)再有“氣餒”!
世界上沒(méi)有被挫折打垮的人嗎?數(shù)不勝數(shù)!人生不可能一帆風(fēng)順，重要的是面對(duì)挫折的方法和態(tài)度!人的一生如同在大海中航行的一艘帆船，無(wú)論在多么平靜的海域，總會(huì)有起起伏伏，總會(huì)遇到風(fēng)浪的打擊。唯有敢于搏擊風(fēng)浪的小船才能駛向成功的彼岸!挫折與美麗，點(diǎn)滴間已經(jīng)成為一對(duì)密不可分的“朋友”。
挫折演講稿三分鐘篇二
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
天剛蒙蒙亮我便睜開(kāi)了眼睛，心亂如麻，這時(shí)一陣刺耳的電話鈴聲響起，拿起電話，興沖沖地聲音響起：“出去玩吧?！笔撬皼](méi)興趣！”“老師不讓出去？！你也要當(dāng)好學(xué)生嗎？”“不是，我身體不舒服。”“出去運(yùn)動(dòng)好得更快！不聊了就這么定了，反對(duì)無(wú)效！”
沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái)她就掛了電話?！俺鋈プ咦甙烧f(shuō)不定能心情好點(diǎn)?！蔽易晕野参苛艘幌隆?BR> “天哪，我大白天見(jiàn)鬼了，你是誰(shuí)啊啊??！”“那有鬼？”“你不薯？”“你該配幅眼睛了?！蔽覠o(wú)語(yǔ)地說(shuō)。
“你居然搞成這副鬼樣子，怎么了？！”她的臉上布滿著擔(dān)憂，我嘆了一口氣，沉默地把頭轉(zhuǎn)向一邊：“沒(méi)什么。”“考的不好嗎？我?guī)闳€(gè)地方。閉上眼睛?！?BR> 經(jīng)過(guò)這一次的挫折之后，我明白了許多，在逆境中成長(zhǎng)，我一定回戰(zhàn)勝所有的挫折！
挫折演講稿三分鐘篇三
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
所謂挫折，指日常生活中的挫敗、失意，在心理學(xué)上是個(gè)體在從事有目的活動(dòng)中遇到障礙、干擾，致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，個(gè)人的需要不能滿足而引發(fā)的一種消極的心理狀態(tài)，挫折感是一種普遍存在的心理現(xiàn)象，中學(xué)生無(wú)論在生活還是在學(xué)習(xí)、生活等方面都會(huì)遇到許多許多不同的挫折。
那么，中學(xué)生如何面對(duì)挫折呢？首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客觀性。當(dāng)自己設(shè)立的目標(biāo)與實(shí)際目標(biāo)產(chǎn)生差異時(shí)；當(dāng)盡了最大努力還不能完成看來(lái)似乎不太高的目標(biāo)；當(dāng)自己的觀念與社會(huì)相矛盾時(shí)；當(dāng)自己認(rèn)為合理的要求不能滿足時(shí)；當(dāng)升學(xué)考試落榜的事實(shí)降臨時(shí)等等都會(huì)產(chǎn)生挫折。
例如魯迅曾彷徨過(guò)，歌德、貝多芬還曾想過(guò)自殺，但他們都頑強(qiáng)地戰(zhàn)勝了自己的消沉和軟弱，通過(guò)自己的努力，最終堅(jiān)定地走向成功。其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來(lái)悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)！有一句名言說(shuō)得好：“人的生命似洪水在奔騰，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。”
春秋時(shí)期的越王勾踐，被吳國(guó)打敗后成了吳王的奴仆，他并不就此認(rèn)命，而是臥薪嘗膽。終于他率眾如愿以償?shù)卮驍×藚菄?guó)……正如貝弗里奇所說(shuō)：“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的?！?BR> 因此，不要懼怕挫折，事實(shí)告訴我們：只要你吸取教訓(xùn)，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，去奪取新的勝利！最后，要善于進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，擺脫挫折感。
挫折演講稿三分鐘篇四
其實(shí)挫折最沒(méi)有骨氣。是個(gè)內(nèi)弱者，只要敢于與它作斗爭(zhēng)，相信自己一定能戰(zhàn)勝它。那成功就向你揮手。下面是小編帶來(lái)的感恩挫折三分鐘。
演講稿。
僅供參考。
曾經(jīng)的幸運(yùn)讓我和挫折分隔在南北兩極，曾經(jīng)天天綻放在臉上天真爛漫的笑讓我不曾體會(huì)淚水的苦澀。20xx年這樣的待遇讓我真的以為好事真的會(huì)總降臨在我的身上，卻忘卻了沒(méi)有任何人總是luckydog。
也許挫折的降臨讓我的人生更加的充實(shí)，讓我在今后的路走的更穩(wěn)更遠(yuǎn)，大概挫折也是美麗的吧。
因?yàn)楦杏X(jué)自己總是luckydog，才有了想嘗試一下不勞而獲的想法。在自我信心不足的情況下，只一念差便去做平生第一次的投機(jī)取巧的事情。自己幻想結(jié)果很如意，但同時(shí)也擔(dān)心結(jié)果讓人大失所望，不過(guò)心里仍是存僥幸。當(dāng)自己真的知道最后結(jié)果的時(shí)候，石頭總算落地了，真的輕松了很多，我再也不用猜測(cè)結(jié)果是怎樣的了。
雖然，事情已經(jīng)過(guò)去了。但是我還是有點(diǎn)無(wú)法釋懷，不是因?yàn)檫@次的結(jié)果而是經(jīng)歷過(guò)這件事情讓我學(xué)到了很多東西。我當(dāng)初做了很多的努力準(zhǔn)備也很充分，但是我對(duì)自己信心不夠，總感覺(jué)自己會(huì)失敗。思來(lái)想去還是選擇了投機(jī)取巧來(lái)賭一把。我現(xiàn)在知道相信自己是多么的重要，任何事情都不要抱有投機(jī)取巧的態(tài)度。我們不是常說(shuō)，人不會(huì)被別人打敗只會(huì)被自己打敗，態(tài)度決定一切。付出不一定有回報(bào)，但不付出絕對(duì)不會(huì)有回報(bào)，要想有回報(bào)必須要付出。這些道理每個(gè)人都知道，但是當(dāng)我們遇到事情的時(shí)候總會(huì)把其忽略。我今后在做事的時(shí)候必須要三思而后行了!
這次碰壁對(duì)我來(lái)說(shuō)應(yīng)該算是一件好事，因?yàn)樗屛医窈笤僖膊粫?huì)太魯莽行事。我應(yīng)該感謝這次的失敗，雖然這次結(jié)果并不是我想要的，但它真的讓我的人生更加的完美。
生活中，挫折是不可避免的，要看你怎樣看待它，能否戰(zhàn)勝它。
就在剛剛結(jié)束的一學(xué)期，第二次數(shù)學(xué)考試我只考了81分，這是史無(wú)前例的。我手中拿著那份劃滿紅叉叉的考卷，回想著老師寫滿責(zé)備的表情，還有同學(xué)們聽(tīng)到我的分?jǐn)?shù)后充滿疑問(wèn)的眼睛，真想在墻角挖個(gè)洞鉆進(jìn)去!同時(shí)，我也在想，如此差勁的成績(jī)到六年級(jí)豈不是慘不忍睹?為什么這次考試成績(jī)會(huì)一落千丈?問(wèn)題到底出在哪兒?我一定要努力!爭(zhēng)取下次打個(gè)“翻身仗”!
可是，坐在書(shū)桌前，面對(duì)遍地開(kāi)花的試卷，不知從哪兒開(kāi)始解決問(wèn)題。仔細(xì)一看書(shū)，原來(lái)試卷上的題目書(shū)上就有呀，知識(shí)數(shù)字換換罷了，在做一遍題目，還不會(huì)做，甚至還不知道題意!怪不得只考了81分，看來(lái)平時(shí)的學(xué)習(xí)問(wèn)題很大呀!于是，我請(qǐng)媽媽來(lái)幫助我弄懂題目，不一會(huì)兒，所有錯(cuò)題我都弄懂了!
后半學(xué)期的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，我理解每一個(gè)題目，不僅僅滿足于從老師那兒得到一個(gè)答案。做的作業(yè)準(zhǔn)確率也高了很多，幾次考試成績(jī)也不錯(cuò)，令我高興的是，期末的數(shù)學(xué)考試我考了99分!
從81分到99分，一個(gè)大的飛躍!
當(dāng)我們面對(duì)挫折時(shí)，選擇屈服于此的人，永遠(yuǎn)不可能戰(zhàn)勝它，不可能取得成功;但選擇與挫折抗?fàn)幍娜耍さ沽藭?huì)拍拍身上的灰塵，重新爬起來(lái)，走向成功。
成功的路上，難免跌跌撞撞，但只要你肯站起來(lái)，堅(jiān)持不懈地前進(jìn)，成功便會(huì)青睞于你。
挫折，原來(lái)的不足將會(huì)成為生活中的一個(gè)閃光點(diǎn)。
記得數(shù)學(xué)考試，題目有了些難度，我的考試心態(tài)便很不穩(wěn)定，許多會(huì)做的題目都忘了技巧。于是，我只能慌忙答完了試題便不敢去想了。下午，老師來(lái)報(bào)分了，結(jié)果正如我想的一樣，是一個(gè)不高的分?jǐn)?shù)。
這時(shí)，失敗的挫折正考驗(yàn)著我，我應(yīng)該怎么辦?回避?難過(guò)?都不對(duì)，其實(shí)。
挫折并不壞，只要我能克服它，就一定能從谷地站起來(lái)。對(duì)!失敗了沒(méi)有關(guān)系，重新振作起來(lái)。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，沒(méi)有一個(gè)人會(huì)隨隨便便成功。我堅(jiān)信，風(fēng)雨之后的彩虹永遠(yuǎn)都是最美的。
有了這個(gè)信念，我便回家認(rèn)真復(fù)習(xí)，請(qǐng)教父母，為下一場(chǎng)同單元考試做了充分的準(zhǔn)備。果然，第二次考試我取得了令自己滿意的成績(jī)。
挫折伴我成長(zhǎng)，我會(huì)以堅(jiān)強(qiáng)當(dāng)后盾，這樣才不會(huì)被輕易打倒。任何生命不堅(jiān)強(qiáng)，必不能安然存在。若樹(shù)不堅(jiān)強(qiáng)，干不挺拔，如何能收獲一片陽(yáng)光雨露;若竹不堅(jiān)強(qiáng)，如何能咬定青山不放松受人敬仰;若梅不堅(jiān)強(qiáng)，如何能有凌寒獨(dú)自開(kāi)的錚錚傲骨;若人不堅(jiān)強(qiáng)，如何能有拼搏、追尋打敗挫折，戰(zhàn)勝自己的力量?如此我的成長(zhǎng)之路哪能離開(kāi)挫折這個(gè)勉勵(lì)好友。
挫折讓我的生活很精彩，就讓生活中的挫折陪伴我長(zhǎng)大吧。
挫折在。
字典。
上的解釋是困難，是攔路虎，是絆腳石。人們聽(tīng)到挫折都會(huì)皺起眉頭，可見(jiàn)挫折在人們心中是不走運(yùn)的化身。然而挫折在生活中無(wú)處不在。密密的蛛網(wǎng)一定經(jīng)過(guò)風(fēng)雨的洗禮，果實(shí)甜蜜的石榴一定經(jīng)歷過(guò)霜打，羽翼龐大的帝王蛾一定有過(guò)繭的束縛。由此可見(jiàn)，挫折與我們?yōu)榘?。有人討厭挫折，但我更認(rèn)為挫折也是一種美。
挫折可以讓你獲得經(jīng)驗(yàn)，有了經(jīng)驗(yàn)就會(huì)讓你與成功更近一步，最終就會(huì)成功。兩次科場(chǎng)失利的宋代文人蘇洵、失利后不氣餒，根據(jù)自己獲得的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)刻苦自學(xué)，終于成為”唐宋八大家“之一。七次落榜的曾國(guó)藩，苦讀二十年，用前七次的考試經(jīng)驗(yàn)在第八次一鳴驚人考中進(jìn)士，此后他十年七遷，成為朝中二品大員。成功的經(jīng)驗(yàn)都是在挫折面前產(chǎn)生的。
挫折可以讓你明確方向。挫折像黑暗中的明燈，讓我們明確方向。三次落考的名醫(yī)李時(shí)珍，明確方向翻閱800多本醫(yī)書(shū)，花費(fèi)20xx年時(shí)間寫出了醫(yī)學(xué)著作《本草綱目》，四次落榜的清代文學(xué)家蒲松齡，得知自己不是當(dāng)官的料，于是深入民間采訪，寫出了文學(xué)作品《聊齋志異》，三次落考的劇作家曹禺年輕時(shí)一心相當(dāng)醫(yī)生，報(bào)考北京醫(yī)學(xué)院失利后，積極參加戲劇活動(dòng)，寫出了《雷雨》《日出》等名著。挫折是黑暗中的北斗星，讓你明確方向。
挫折可以讓你變得更加堅(jiān)強(qiáng)。古往今來(lái)有許多名人都是經(jīng)過(guò)挫折才變得更強(qiáng)。像司馬遷，他由于李陵一案身受宮刑，蒙受大辱，但他終于頂過(guò)磨難，發(fā)奮寫完了輝煌巨著——《史記》。再如現(xiàn)代華人張士柏，他經(jīng)歷了從游泳健將到高位截癱的巨大變更，卻并不因此而一蹶不振，反而將它化為動(dòng)力。勤奮學(xué)習(xí)完成了許多健康人都做不到的事情。這正如劉白羽的。
名言。
：火只能把鐵煉成鋼，卻無(wú)法把鐵燒為灰燼。
英國(guó)哲學(xué)家、思想家弗蘭西斯培根說(shuō)過(guò);順境最易見(jiàn)敗行，逆境最可見(jiàn)美德。所以我認(rèn)為挫折也是一種美。
人們常說(shuō)挫折是一塊阻礙我們前行的絆腳石，挫折也會(huì)讓一個(gè)人失去信心，在他人面前抬不起頭。
挫折雖然阻擋了你的前進(jìn)，但是假如你能夠有克服挫折的勇氣，那么，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這塊絆腳石將會(huì)成為你的墊腳石，讓你走上成功的捷徑，也同時(shí)讓你變得更堅(jiān)強(qiáng)，更有力。
山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村?？死锼?加德納挺過(guò)來(lái)了，三個(gè)月之后克里斯?加德納終于以優(yōu)異的成績(jī)被公司錄用。
談到這，我們都知道了其實(shí)挫折并不可怕，可怕的是你沒(méi)有勇氣戰(zhàn)勝它，假如你能將面前的挫折化為前行的動(dòng)力，那么你的前途將是無(wú)量的。
現(xiàn)在就請(qǐng)讓我們開(kāi)始學(xué)習(xí)面對(duì)挫折，要學(xué)會(huì)做挫折的主人，不要讓自己成為挫折的奴隸，當(dāng)你戰(zhàn)勝挫折之后，你將會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn)挫折其實(shí)也是一種美;但對(duì)于那些沒(méi)勇氣，沒(méi)有毅力的人，是無(wú)法領(lǐng)悟到真諦的，當(dāng)然，我所領(lǐng)悟到的真諦也就是當(dāng)你戰(zhàn)勝挫折時(shí)，也就會(huì)有一種成就感。有一句話”不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹?！八f(shuō)的就是如此。
挫折演講稿三分鐘篇五
你，可能是因?yàn)槊\(yùn)來(lái)到了我的身邊，你就像一位父母那樣愛(ài)我，但你，卻有所不同。
你，就是挫折，我萬(wàn)分討厭你，萬(wàn)分憤怒你。但是，我卻發(fā)現(xiàn)，你在我的生活中是不可缺少的。
在我小時(shí)候，你開(kāi)始向我有了惡作劇，第一次單獨(dú)睡覺(jué)時(shí)，我害怕的要命，老是胡思亂想，看著伸手不見(jiàn)五指的夜晚，我無(wú)法入睡，有時(shí)候哇哇大哭的跑到爸爸媽媽的房間里。但是，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的哭泣和害怕，我終于敢一個(gè)人睡覺(jué)了。
我和你有血海深仇，我對(duì)你的討厭是無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)形容的。
在我第一次開(kāi)始滑輪時(shí)，我廢了多少衣服，數(shù)都數(shù)不清，我是多么痛苦，多少次把自己摔傷，數(shù)都數(shù)不清，你這個(gè)可惡的小東西，把我折磨的生不如死。有時(shí)，我想放棄得了，但我很不甘心。我就不能就這樣被_，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的失敗，我終于從這條路上殺了出去。
我才明白，你其實(shí)都是對(duì)我好，讓我學(xué)會(huì)要堅(jiān)持不懈。謝謝你，挫折，在感恩節(jié)之際，我要忠誠(chéng)地說(shuō)一聲：謝謝，感恩有你。
挫折演講稿三分鐘篇六
誰(shuí)也不曾想到這是如此艱難。2008我們熱切期待的陽(yáng)光和歡笑，卻不料被一路風(fēng)雨所阻隔。
2月肆虐的雪災(zāi)，凍裂了中國(guó)大地，3月的拉薩暴力事件燒傷了美麗的大地，4月奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f受阻刺傷了中國(guó)人向世界張開(kāi)的雙臂，而5月12時(shí)28分，四川汶川縣發(fā)生8。0級(jí)大地震，這對(duì)中國(guó)人來(lái)說(shuō)是多大的痛苦。
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于，人猶狂風(fēng)之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人，因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉；萬(wàn)古曠世，又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬(wàn)劫不復(fù)的深淵……面對(duì)挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面人生，縮小痛苦，直至成功的那一天。
所以我們中國(guó)人應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，勇敢地面對(duì)挫折，向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，把絆腳石變成墊腳石。
當(dāng)風(fēng)雪阻斷歸路時(shí)，我們彼此取暖。當(dāng)主權(quán)面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我們亮出利劍。當(dāng)圣火遭遇屈辱時(shí)，我們義無(wú)反顧。當(dāng)病毒吞噬生命時(shí)，我們用愛(ài)彌補(bǔ)。當(dāng)列車沖出軌道時(shí)，我們竭誠(chéng)互助。當(dāng)震撼撕裂大地時(shí)，我們開(kāi)山辟路。勇敢面對(duì)磨難時(shí)，挺起中國(guó)人的脊梁！
挫折無(wú)處不在，若因一時(shí)受挫而放大痛苦，將會(huì)終身遺憾。遭遇挫折，就當(dāng)它是一陣清風(fēng)，讓它從你的耳邊輕輕吹過(guò)；遭遇挫折，就當(dāng)它是一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪；遭遇挫折，就當(dāng)痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒(méi)。
所以在這誰(shuí)也不曾想到這是如此艱難的2008，我們不應(yīng)到下，而應(yīng)堅(jiān)強(qiáng)的挺起中國(guó)人的脊梁，笑對(duì)痛苦。四川挺住，中國(guó)加油。
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風(fēng)之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉；萬(wàn)古曠世，又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬(wàn)劫不復(fù)的深淵……面對(duì)挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面人生，縮小痛苦，直至成功的一天。
“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開(kāi)心顏”的浪漫詩(shī)仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎？消沉了嗎？沒(méi)有。“長(zhǎng)安市上酒家眠，”笑對(duì)痛苦，面對(duì)挫折他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷！
由此看來(lái)，面對(duì)挫折，我們不應(yīng)過(guò)分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔；面對(duì)挫折，我們不應(yīng)整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深；面對(duì)挫折，我們不應(yīng)長(zhǎng)期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，結(jié)果將不堪設(shè)想。
劉備面對(duì)失去二弟的挫折，因兄弟之情無(wú)法釋懷，放大痛苦，結(jié)果在痛苦中做出錯(cuò)誤決定，貿(mào)然出兵伐吳，落得“白帝托孤”的千古悲劇。可悲可悲！
前事不忘，后事之師。古人已經(jīng)為我們做出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)日益加劇的社會(huì)里，挫折無(wú)處不在。若因一時(shí)受挫而放大痛苦，將會(huì)終身遺憾。遭遇挫折，就當(dāng)它是一陣清風(fēng)，讓它從你耳邊輕輕吹過(guò)；遭遇挫折，就當(dāng)它為一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪；遭遇挫折，就當(dāng)痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒(méi)。
山之仁，在于涵納了蒼天古木，也收容了遍野小草；孕育了豺狼的兇吼，也滋護(hù)了弱小的悲嘯；或者環(huán)抱雙手，讓流水變成湖泊，或者裂開(kāi)身軀，讓瀑布倒掛前川，山謙卑地靜立著，緘默地忍受著時(shí)間的風(fēng)沙輾轉(zhuǎn)的痛苦和人類的姿意妄為給他的挫折。
水的流動(dòng)，卻更像是智慧的追求，個(gè)性并且張揚(yáng)，流動(dòng)便是它惟一的宿命。它并不會(huì)思索著怎樣直面攔路的頑石，而是輕柔的繞開(kāi)，只讓幾縷青苔去教會(huì)頑石流水的意義。它也從不化解，任由飄零的樹(shù)葉，人類的污穢隨著水流逝，卻從不允許它們?cè)谒嫔习l(fā)芽，只叫無(wú)盡的孤獨(dú)告訴他們水流的意義。在水的心中，無(wú)彼無(wú)此，遇曲遇直，一顆痛苦的小石子，就會(huì)換來(lái)水的澎湃。
山和水并行著，讓靈魂在歲月的風(fēng)沙中磨練、輪回、遭遇。你為何要一直流動(dòng)呢？山問(wèn)，難道萬(wàn)頃良田不值得你孕育？難道萬(wàn)千挫折不值得你面對(duì)？難道萬(wàn)種痛苦不值得你化解？水沒(méi)有回答，只是依然把痛苦放大，卷起千層浪，淹沒(méi)村莊，猙獰得張揚(yáng)。
我何嘗不想面對(duì)挫折，我何嘗不想化解痛苦！水說(shuō)，只是我必須匯入海洋，必須放大這痛苦，在無(wú)盡的流動(dòng)消逝中教會(huì)人們，用幻滅的海洋告誡人們，必須謙卑地做人。
山?jīng)]有回答，只是打開(kāi)了懷抱，讓人們躲進(jìn)懷中，讓水在山腳下盤旋，讓果實(shí)在樹(shù)上生長(zhǎng)，讓人們得以生存。
有多少幻滅的海洋，便有多少山的希望。山說(shuō)，我要面對(duì)挫折化解痛苦，給人們家園，忍受一切的風(fēng)霜。山靜立著，水流動(dòng)著。
水，卻史無(wú)前例地凌亂，兩岸的風(fēng)景，只是浪花翻起時(shí)的告別，水里的魚(yú)兒，只是轉(zhuǎn)身的一個(gè)再見(jiàn)。在水里，一切都走向終結(jié)，一切痛苦，都顯得巨大。
山和水對(duì)視著。
其實(shí)，你我并不是對(duì)立著的。山說(shuō)，我們都在等待。等待有一個(gè)人，能理解挫折，能放大痛苦。等待一個(gè)人，在山的頂峰默讀水的流動(dòng)，在水的旁邊誦頌山的倒影！
山開(kāi)始流動(dòng)，水開(kāi)始靜默。
水開(kāi)始堅(jiān)強(qiáng)，去面對(duì)挫折。
山開(kāi)始柔弱，去放大痛苦。
山之仁，在于涵納了蒼天古木，也收容了遍野小草；孕育了豺狼的兇吼，也滋護(hù)了弱小的悲嘯；或者環(huán)抱雙手，讓流水變成湖泊，或者裂開(kāi)身軀，讓瀑布倒掛前川，山謙卑地靜立著，緘默地忍受著時(shí)間的風(fēng)沙輾轉(zhuǎn)的痛苦和人類的姿意妄為給他的挫折。
水的流動(dòng)，卻更像是智慧的追求，個(gè)性并且張揚(yáng)，流動(dòng)便是它惟一的宿命。它并不會(huì)思索著怎樣直面攔路的頑石，而是輕柔的繞開(kāi)，只讓幾縷青苔去教會(huì)頑石流水的意義。它也從不化解，任由飄零的樹(shù)葉，人類的污穢隨著水流逝，卻從不允許它們?cè)谒嫔习l(fā)芽，只叫無(wú)盡的孤獨(dú)告訴他們水流的意義。在水的心中，無(wú)彼無(wú)此，遇曲遇直，一顆痛苦的小石子，就會(huì)換來(lái)水的澎湃。
山和水并行著，讓靈魂在歲月的風(fēng)沙中磨練、輪回、遭遇。“你為何要一直流動(dòng)呢？”山問(wèn)，“難道萬(wàn)頃良田不值得你孕育？難道萬(wàn)千挫折不值得你面對(duì)？難道萬(wàn)種痛苦不值得你化解？”水沒(méi)有回答，只是依然把痛苦放大，卷起千層浪，淹沒(méi)村莊，猙獰得張揚(yáng)。
“我何嘗不想面對(duì)挫折，我何嘗不想化解痛苦！”水說(shuō)，“只是我必須匯入海洋，必須放大這痛苦，在無(wú)盡的流動(dòng)消逝中教會(huì)人們，用幻滅的海洋告誡人們，必須謙卑地做人。”
山?jīng)]有回答，只是打開(kāi)了懷抱，讓人們躲進(jìn)懷中，讓水在山腳下盤旋，讓果實(shí)在樹(shù)上生長(zhǎng)，讓人們得以生存。
“有多少幻滅的海洋，便有多少山的希望?！鄙秸f(shuō)，“我要面對(duì)挫折化解痛苦，給人們家園，忍受一切的風(fēng)霜?！鄙届o立著，水流動(dòng)著。
水，卻史無(wú)前例地凌亂，兩岸的風(fēng)景，只是浪花翻起時(shí)的告別，水里的魚(yú)兒，只是轉(zhuǎn)身的一個(gè)再見(jiàn)。在水里，一切都走向終結(jié)，一切痛苦，都顯得巨大。
山和水對(duì)視著。
“其實(shí)，你我并不是對(duì)立著的?！鄙秸f(shuō)，“我們都在等待。等待有一個(gè)人，能理解挫折，能放大痛苦。等待一個(gè)人，在山的頂峰默讀水的流動(dòng)，在水的旁邊誦頌山的倒影！”
山開(kāi)始流動(dòng)，水開(kāi)始靜默。
水開(kāi)始堅(jiān)強(qiáng)，去面對(duì)挫折。
山開(kāi)始柔弱，去放大痛苦。
挫折演講稿三分鐘篇七
生活中，挫折是不可避免的，要看你怎樣看待它，能否戰(zhàn)勝它。
就在剛剛結(jié)束的一學(xué)期，第二次數(shù)學(xué)考試我只考了81分，這是史無(wú)前例的。我手中拿著那份劃滿紅叉叉的考卷，回想著老師寫滿責(zé)備的表情，還有同學(xué)們聽(tīng)到我的分?jǐn)?shù)后充滿疑問(wèn)的眼睛，真想在墻角挖個(gè)洞鉆進(jìn)去!同時(shí)，我也在想，如此差勁的成績(jī)到六年級(jí)豈不是慘不忍睹?為什么這次考試成績(jī)會(huì)一落千丈?問(wèn)題到底出在哪兒?我一定要努力!爭(zhēng)取下次打個(gè)“翻身仗”!
可是，坐在書(shū)桌前，面對(duì)遍地開(kāi)花的試卷，不知從哪兒開(kāi)始解決問(wèn)題。仔細(xì)一看書(shū)，原來(lái)試卷上的題目書(shū)上就有呀，知識(shí)數(shù)字換換罷了，在做一遍題目，還不會(huì)做，甚至還不知道題意!怪不得只考了81分，看來(lái)平時(shí)的學(xué)習(xí)問(wèn)題很大呀!于是，我請(qǐng)媽媽來(lái)幫助我弄懂題目，不一會(huì)兒，所有錯(cuò)題我都弄懂了!
后半學(xué)期的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，我理解每一個(gè)題目，不僅僅滿足于從老師那兒得到一個(gè)答案。做的作業(yè)準(zhǔn)確率也高了很多，幾次考試成績(jī)也不錯(cuò)，令我高興的是，期末的數(shù)學(xué)考試我考了99分!
從81分到99分，一個(gè)大的飛躍!
當(dāng)我們面對(duì)挫折時(shí)，選擇屈服于此的人，永遠(yuǎn)不可能戰(zhàn)勝它，不可能取得成功;但選擇與挫折抗?fàn)幍娜?，摔倒了?huì)拍拍身上的灰塵，重新爬起來(lái)，走向成功。
成功的路上，難免跌跌撞撞，但只要你肯站起來(lái)，堅(jiān)持不懈地前進(jìn)，成功便會(huì)青睞于你。
挫折演講稿三分鐘篇八
尊敬的教師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
勝利貴在堅(jiān)持，要取得勝利就要堅(jiān)持不懈地努力，飽嘗了許多次的失敗之后才能成功，即所謂的失敗乃成功之母，成功也就是勝利的標(biāo)志，也能夠這樣說(shuō)，堅(jiān)持就是勝利。
古往今來(lái)，許許多多的名人不都是依靠堅(jiān)持而取得勝利的嗎？
《史記》的作者司馬遷，在遭受了腐刑之后，發(fā)憤繼續(xù)撰寫《史記》，并且最終完成了這部光輝著作。
他靠的是什么？還不是靠堅(jiān)持而已，要是他在遭受了腐刑以后就對(duì)自我失去信心，不堅(jiān)持寫《史記》，那么我們此刻就再也看不到這本巨著，吸收不了他的思想精華，所以他的成功，他的勝利，最主要的還是靠堅(jiān)持。
外國(guó)名人杰克·倫敦，他的成功也是建立在堅(jiān)持之上的。他堅(jiān)持把好的字句抄在紙片上，有的插在鏡子縫里，有的別在曬衣繩上，有的放在衣袋里，以便隨時(shí)記誦。最終他成功了，他勝利地成為了一代名人，然而他所付出的代價(jià)也比其他人多好幾倍，甚至幾十倍，同樣，堅(jiān)持也是他成功的保障。
荀子說(shuō)：“騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍。”這也正充分地說(shuō)明了堅(jiān)持的重要性，駿馬雖然比較強(qiáng)壯，腿力比較強(qiáng)健，然而它只跳一下，最多也不能超過(guò)十步，這就是不堅(jiān)持所造成的后果；相反，一匹劣馬雖然不如駿馬強(qiáng)壯，然而若它能堅(jiān)持不懈地拉車走十天，照樣也能走得很遠(yuǎn)，它的成功在于走個(gè)不停，也就是堅(jiān)持不懈，這也就像似龜兔賽跑：兔子腿長(zhǎng)跑起來(lái)比烏龜快得多，照理說(shuō)，也應(yīng)當(dāng)是兔子贏得這場(chǎng)比賽，然而結(jié)果恰恰相反，烏龜卻贏了這場(chǎng)比賽，這是什么緣故呢？這正是因?yàn)橥米硬粓?jiān)持到底，它恃自我腿長(zhǎng)，跑得快，跑了一會(huì)兒就在路邊睡大覺(jué)，似乎是穩(wěn)操勝券，然而烏龜則不一樣了，他沒(méi)有因?yàn)樽晕业耐榷?，爬得慢而氣餒，反而，它卻更加鍥而不舍地堅(jiān)持爬到底。堅(jiān)持就是勝利，它勝利了，最終贏得了比賽。
“水滴石穿，繩鋸木斷”，這個(gè)道理我們每個(gè)人都懂得，然而為什么對(duì)石頭來(lái)說(shuō)微不足道的水能把石頭滴穿？柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭鋸斷？說(shuō)透了，這還是堅(jiān)持。一滴水的力量是微不足道的，然而許多滴的水堅(jiān)持不斷地沖擊石頭，就能構(gòu)成巨大的力量，最終把石頭沖穿。同樣道理，繩子才能把木鋸斷。
功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅(jiān)持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
在我們此刻的學(xué)習(xí)中，必須要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，僅有堅(jiān)持才能取得成功，所以說(shuō)，堅(jiān)持就是勝利。
挫折演講稿三分鐘篇九
今日，教師要給大家聊聊美化學(xué)校的話題。我想此刻可能會(huì)有一些同學(xué)在想，美化學(xué)校我們的學(xué)校不是很美嗎你看學(xué)校里：操場(chǎng)上干干凈凈無(wú)紙屑，四周圍綠樹(shù)草皮話爛漫，樓房整齊一排排，同學(xué)們穿紅著綠好漂亮，外面還有綠水青山來(lái)?yè)肀?，誰(shuí)敢說(shuō)我們的學(xué)校不美嗎啊可是今日，教師要實(shí)話實(shí)說(shuō)：我們的學(xué)校里還有美中的不足，還存在著"丑"的東西。
再過(guò)一月，我們即將畢業(yè)，我們將要從學(xué)校進(jìn)入社會(huì)，這種環(huán)境的轉(zhuǎn)變將會(huì)帶給我們些什么，此刻的我不得而知?？墒俏颐靼准磳㈤_(kāi)始的是一個(gè)新的人生、一個(gè)新的起點(diǎn)。
在平常的生活中，總會(huì)聽(tīng)到關(guān)于初出茅廬的學(xué)生經(jīng)受的挫折是多么可怕的話，其實(shí)我們不必太過(guò)在意，許多挫折往往是完美的開(kāi)始。有人在挫折中成長(zhǎng)，有人在挫折中跌倒，關(guān)鍵在于個(gè)人是如何看待的。要明白這個(gè)世界從來(lái)都是相對(duì)的，有挫折必定有成功，重要的是看你要以怎樣的心態(tài)去應(yīng)對(duì)，站起來(lái)便能成就更好的自我，硬是在地上賴著，自怨自艾悲嘆不已的人，注定只能繼續(xù)哭泣。哪個(gè)站在臺(tái)面上的人，不是有一堆令人辛酸的過(guò)去挫折往往令他們站得更穩(wěn)。
我記得美國(guó)的小說(shuō)家——毛姆寫過(guò)一篇小說(shuō)，叫做《刀鋒》，是說(shuō)人們從一種狀態(tài)過(guò)渡到另一種狀態(tài)的時(shí)候，就像從刀的一面過(guò)渡到另一面，而最艱難的時(shí)候就是趟過(guò)刀刃的那一刻，其實(shí)走過(guò)去就會(huì)發(fā)現(xiàn)，刀的另一面遠(yuǎn)沒(méi)我們想像的那樣不可忍受。
不管遇到怎樣的難關(guān)，我們只要盡量找出其中的光明面，這樣，不論多不好的困境都會(huì)好轉(zhuǎn)。不然，只會(huì)讓自我一向陷在不幸之中。
同學(xué)們，讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們的生活處處開(kāi)滿禮貌之花！祝愿我們自我一步步地邁向禮貌！
做禮貌之人，永遠(yuǎn)的呼喚！一生的追求！
挫折演講稿三分鐘篇十
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。
大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說(shuō)：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。
小男孩開(kāi)心地笑了，他對(duì)父親說(shuō)：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對(duì)一切環(huán)境。
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。
大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一切成就，都是從正確的觀念開(kāi)始的。
一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開(kāi)始的`。
要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請(qǐng)教方法，柏拉圖笑道，說(shuō)：“很簡(jiǎn)單，山若不過(guò)來(lái)，我就過(guò)去。
弟-子們一片嘩然。
這一個(gè)世界上根本就沒(méi)有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過(guò)來(lái)，我便過(guò)去。
同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說(shuō)：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。
小男孩開(kāi)心地笑了，他對(duì)父親說(shuō)：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國(guó)圣公會(huì)主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒(méi)有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。
當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國(guó)家吧!但是我的國(guó)家似乎也是我無(wú)法改變的。
當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。
現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。
然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許能改變我的國(guó)家。
再接下來(lái)，誰(shuí)又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對(duì)一切環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家!
挫折演講稿三分鐘篇十一
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我今天演講的題目是《珍愛(ài)生命，安全第一》。
生命是寶貴的，我們歌頌生命；生命是美好的，我們熱愛(ài)生命。為了我們能有一個(gè)舒心、優(yōu)雅的學(xué)習(xí)環(huán)境，我向大家發(fā)出以下倡議：
一、加強(qiáng)宣傳教育。認(rèn)真組織開(kāi)展安全教育班會(huì)，提高我們的安全意識(shí)，要時(shí)時(shí)想安全，事事講安全，樹(shù)立自己安全意識(shí)。
二、提高個(gè)人思想素質(zhì)。團(tuán)結(jié)同學(xué)，和睦相處。不因小事和同學(xué)爭(zhēng)吵，不打架斗毆。
三、關(guān)注課間安全。不做劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生各種傷害事故；不追逐嬉戲；不在教室內(nèi)打球、踢球。
四、遵守交通規(guī)則和交通秩序。上學(xué)放學(xué)做到文明行路，不騎自行車；集體外出必須經(jīng)過(guò)學(xué)校同意，必須服從帶隊(duì)老師的指揮。
五、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。拒絕三無(wú)食品，不吃變質(zhì)食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴飲。
六、增強(qiáng)“防火防水防電”意識(shí)。不玩火，不隨意觸摸各種電器。遇到形跡可疑的人要及時(shí)報(bào)告老師。
同學(xué)們，校園是我家，為了創(chuàng)建文明、安全的校園，為了大家都能健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，讓我們攜起手來(lái)，從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點(diǎn)滴做起，共同維護(hù)好我們的校園環(huán)境，為構(gòu)建安全校園貢獻(xiàn)自已的一分力量！
挫折演講稿三分鐘篇十二
大家好！
多年前，村里有個(gè)年輕人成家后和父母分家另過(guò)，父母給兒子一家分了塊坡地。年輕人一直在建筑行業(yè)干活，沒(méi)有種過(guò)田，對(duì)農(nóng)活一無(wú)所知。
夏天的時(shí)候，年輕人就像村里其他人家一樣，開(kāi)始在坡地上種玉米，為了能多增加一點(diǎn)收入，年輕人還在玉米的旁邊種上了會(huì)爬藤的豇豆。
隨著雨水的落地，玉米開(kāi)始節(jié)節(jié)長(zhǎng)高，豇豆也開(kāi)始爬藤了，那藤條就像蛇一樣緊緊地纏在玉米稈上。
秋收的時(shí)候，年輕人發(fā)現(xiàn)，自己玉米地里的玉米苞子沒(méi)有別家的大，玉米粒也沒(méi)有別家的那么飽滿，豇豆也結(jié)了，卻不像其它地里的那么顆粒飽滿。
年輕人感到奇怪，為什么自己施的肥也不少，怎么會(huì)出現(xiàn)玉米、豇豆都不飽滿的情況呢？于是就向父親請(qǐng)教，父親是種田的行家里手，也許能解答這個(gè)問(wèn)題。
父親聽(tīng)了兒子的疑惑后，什么也沒(méi)說(shuō)，領(lǐng)著兒子來(lái)到院子外的菜地上。菜地靠近路邊，一圈籬笆環(huán)繞著菜地，父親指著籬笆對(duì)兒子說(shuō)：“你看，早上，太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候，照在籬笆的東面；傍晚，太陽(yáng)西斜的時(shí)候，照在籬笆的西面。不過(guò)，不管怎樣，太陽(yáng)都不能同時(shí)照到籬笆的兩面?！鳖D了頓，父親又接下來(lái)說(shuō)，“就像你在地里既種了玉米，又種了豆子，怎么可能兩樣都會(huì)飽滿呢，其中的道理是一樣的?！?BR> 謝謝大家！
挫折演講稿三分鐘篇十三
今天是我課前三分鐘演講的時(shí)候了。在基督降生320xx年以前，有一個(gè)古希臘大政治家，雄辯家，是一個(gè)真正變態(tài)的家伙，不信，請(qǐng)?jiān)试S我用他真實(shí)的經(jīng)歷給你們一一介紹！
德摩斯梯尼天生就是一個(gè)聲音微弱、吐字不清而又氣喘的人，（可以想象，他真是可憐！）尤其是“r”這個(gè)字母，他怎么說(shuō)也說(shuō)不清楚，而且他的發(fā)音比剛學(xué)會(huì)說(shuō)話的小孩還更糟糕！
當(dāng)他站在臺(tái)上面對(duì)聽(tīng)眾演講時(shí)，他經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的失敗，尤其是在他第一次嘗試演講時(shí)，他的語(yǔ)句全混亂了，聽(tīng)眾們都放聲大笑。為了提高自己演講能力，他特意挖了一個(gè)地洞，每天在里面練習(xí)他的聲音，和演說(shuō)的姿勢(shì)，他還將自己的頭發(fā)剃去了半邊，以此來(lái)控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的堅(jiān)持終于取得了成果，他成為了自古以來(lái)古希臘最偉大的演說(shuō)家之一。
這個(gè)故事告訴我們，一個(gè)人的缺陷有時(shí)就是上蒼給他的成功信息的暗示，一個(gè)人的弱點(diǎn)可以成為他一生中最大的激勵(lì)因素，也可成為你消沉膽怯的借口。當(dāng)?shù)履λ固莩咴诤∈訒r(shí)，當(dāng)他在海邊、在洞坑里的時(shí)候，心里肯定依舊在想，我要變態(tài)！我要超越常人狀態(tài)，在幾十年后，他將會(huì)說(shuō)：“如此的這種的變態(tài)，怎么可能不成功？！
愛(ài)迪生在發(fā)明燈泡的過(guò)程中，經(jīng)歷了1萬(wàn)多次的失敗，；可口可樂(lè)公司開(kāi)張第一年反銷出了400瓶可口可樂(lè)；創(chuàng)立迪士尼樂(lè)園的沃樂(lè)特？迪士尼在報(bào)社工作曾以“缺乏創(chuàng)意”被開(kāi)除；超級(jí)球星喬丹曾被所在的中學(xué)籃球球隊(duì)除名；瑞弗。約翰遜，十項(xiàng)全能的冠軍，有一只腳先天畸形。
當(dāng)他們完成了各項(xiàng)偉業(yè)的時(shí)候，他們一定會(huì)說(shuō)：如此的這種變態(tài)，怎么可能不成功？！
挫折演講稿三分鐘篇十四
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
今天很榮幸能在這里代表20x屆畢業(yè)生向培育我們四年的母校表示最誠(chéng)摯的感謝！
過(guò)了今天，我們的大學(xué)生活將劃上一個(gè)圓滿的句號(hào)，我們將告別朝夕相處的同學(xué)，告別循循善誘的老師，告別美麗如畫(huà)的校園，踏上人生新的征程。
四年前，我們滿懷夢(mèng)想，背負(fù)期望，聚首浙林。四年后的今天，我們又將懷著對(duì)美好大學(xué)生活和母校的留戀，奔赴各地開(kāi)創(chuàng)屬于自己嶄新的明天。四年的時(shí)光，聽(tīng)起來(lái)似乎那么漫長(zhǎng)，而當(dāng)我們今天面對(duì)畢業(yè)典禮時(shí)，又覺(jué)得它是那么短暫。
回首往事，感慨萬(wàn)千。有人說(shuō)，豐富多彩的大學(xué)校園是一個(gè)熔爐，燃燒出每個(gè)人與眾不同的精彩人生。我們經(jīng)歷大一的純真年代，走過(guò)大二的輕舞飛揚(yáng)，告別大三的緊張與忙碌，來(lái)到今日大四的依依別離。大學(xué)四年，作為入駐x校區(qū)的第一屆學(xué)生，我們見(jiàn)證了x校區(qū)翻天覆地的變化；大學(xué)四年，各級(jí)團(tuán)組織、學(xué)生會(huì)、社團(tuán)里留下了我們忙碌的身影；大學(xué)四年，我們?cè)鵀榭荚?、過(guò)級(jí)、考證緊張過(guò)、奮斗過(guò)；大學(xué)四年，我們?cè)跁?shū)本知識(shí)與實(shí)踐中不斷完善自我；大學(xué)四年，無(wú)論是學(xué)校的籃球場(chǎng)、小路旁，還是教室、宿舍、食堂都曾有過(guò)我們的歡笑與淚水。這既漫長(zhǎng)又短暫的大學(xué)時(shí)光已化做無(wú)形的膠片，將永遠(yuǎn)珍藏在我們的腦海中。
從今以后，我們將踏上人生的另一段征程。我們當(dāng)中有人讀研，有人工作，有人創(chuàng)業(yè)，有人等待，但我們永遠(yuǎn)不會(huì)舍棄在x學(xué)院學(xué)到的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我們不會(huì)忘了在迷茫彷徨時(shí)老師的悉心指點(diǎn)，不會(huì)忘了傷心難過(guò)時(shí)同學(xué)的真切問(wèn)候。我們不會(huì)忘了x學(xué)院，因?yàn)檫@里有我們最為燦爛的青春，更因?yàn)檫@段華美的青春樂(lè)章中融入了老師們無(wú)私的愛(ài)和同學(xué)們真摯的情。
面對(duì)母校，我們要獻(xiàn)上一顆顆感恩的心。感謝母校領(lǐng)導(dǎo)和老師四年來(lái)對(duì)我們的關(guān)心和教育，是你們的諄諄教誨，讓我們的大學(xué)四年沒(méi)有虛度；是你們的辛勞，讓我們擁有今天的成績(jī)；你們的鼓勵(lì)，將讓我們?cè)谏鐣?huì)的風(fēng)浪中勇敢前行。請(qǐng)母校放心，我們決不辜負(fù)您的培養(yǎng)，我們會(huì)時(shí)刻銘記您的教誨，以優(yōu)秀的業(yè)績(jī)彰顯x學(xué)院的風(fēng)采。
面對(duì)恩師，我們想說(shuō)：一日為師，終生不忘。
面對(duì)同窗，我們想說(shuō)：一朝同窗，一世朋友。
今天，只是畢業(yè)，我們之間的師生情誼、同學(xué)友愛(ài)將伴隨著時(shí)間的推移不斷升級(jí)。x學(xué)院，已經(jīng)成為一次又一次默化在我們心中永遠(yuǎn)無(wú)法抹去的記憶；x校區(qū)，將是我們心中永遠(yuǎn)的圣地。
無(wú)論多美的語(yǔ)言，都表達(dá)不完我們對(duì)母校的謝意；無(wú)論多么動(dòng)聽(tīng)的聲音，都訴說(shuō)不盡我們對(duì)x學(xué)院的感恩！我們會(huì)用實(shí)際行動(dòng)讓“x學(xué)院”的名字更加響亮。
謝謝大家！
挫折演講稿三分鐘篇十五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、教師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
水是大地的血脈，它滋潤(rùn)著崇山峻嶺，灌溉著良田；水是一切生命的源泉，它養(yǎng)育著飛禽走獸，哺育著花草樹(shù)木；水是人類禮貌的搖籃，在人類禮貌的發(fā)展，因?yàn)樗h(huán)境的變化，導(dǎo)致一個(gè)國(guó)家一個(gè)民族盛衰變遷的例證舉不勝舉。源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的中華禮貌，也正是依存長(zhǎng)江、黃河等母親河的支撐，而發(fā)展下來(lái)的。
長(zhǎng)期以來(lái)，人們普遍都認(rèn)為水是“取之不盡，用之不竭”的。其實(shí)我們地球雖被稱之為“水球”，但其淡水儲(chǔ)量卻是少之又少！水資源并不是“取之不盡，用之不竭”的，水將成為21世紀(jì)威脅世界和平影響社會(huì)發(fā)展的障礙。
所以在全球的水資源危機(jī)日益嚴(yán)重的情景下，節(jié)儉用水便成為每個(gè)公民應(yīng)盡的職責(zé)。尤其在中國(guó)，水資源的人均占有量并不豐富，淡水資源不到世界人均水量的14；地區(qū)分布并不均勻，年內(nèi)變化莫測(cè)，年際差別十分之大，每年受旱農(nóng)田32億畝，約有5000萬(wàn)人和3000萬(wàn)頭牲畜面臨水荒。再加上污染，使水資源更加緊缺，所以人們更應(yīng)當(dāng)節(jié)儉用水。如果大家能夠從我做起，從此刻做起，從身邊做起，牢固樹(shù)立節(jié)儉意識(shí)，從節(jié)儉一滴水、一粒米、一度電、一張紙入手，把節(jié)儉落到實(shí)處。如果這樣，對(duì)學(xué)校來(lái)說(shuō)，那將是一筆可觀的財(cái)富，對(duì)于我們這個(gè)13億人口的大國(guó)來(lái)說(shuō)，那就是一個(gè)驚人的數(shù)字。
節(jié)儉是一種美德，節(jié)儉是一種智慧，節(jié)儉更應(yīng)當(dāng)成為一種習(xí)慣和風(fēng)氣。建設(shè)節(jié)儉型社會(huì)需要全社會(huì)的共同參與和共同行動(dòng)，找回失去的節(jié)儉意識(shí)，從身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴開(kāi)始，持之以恒，在建設(shè)節(jié)儉型社會(huì)中，將節(jié)儉這個(gè)“傳x”進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)光大！
只要大家都注意節(jié)儉用水，水荒才會(huì)遠(yuǎn)離我們，我們的生活才會(huì)安定、和諧；環(huán)境才會(huì)優(yōu)美、舒適。同學(xué)們明白這個(gè)道理后，必須要自我身體力行才行！什么叫愛(ài)國(guó)、愛(ài)校、愛(ài)家，不是天天喊在嘴上，而是要落實(shí)在行動(dòng)中。如在家中、在學(xué)校節(jié)儉用水這就是愛(ài)國(guó)、愛(ài)校、愛(ài)家的具體表現(xiàn)。
作為當(dāng)代的中學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)弘揚(yáng)中華之美德，節(jié)儉身邊之滴水。
莫讓人類的眼淚成為地球上最終一滴水！
挫折演講稿三分鐘篇十六
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
寬容是人們生活中至高無(wú)上的美德。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，這并不奇怪?，F(xiàn)實(shí)中，每個(gè)人都會(huì)有不如意或失敗的時(shí)候，當(dāng)你面對(duì)這些困難，努力克服不可逾越的障礙時(shí)，你該怎么辦？寬容是一片廣闊無(wú)垠的大海，包容一切，又能化解一切。所以，生活需要包容。
寬容是一種無(wú)聲的教育。寬容地對(duì)待自己，就是心平氣和地工作和生活。只有寬容的人才能讓自己的信仰更真實(shí)。這種心態(tài)應(yīng)該充實(shí)到自己的好工作中去。所以，寬容的偉大在于內(nèi)心，真正的寬容永遠(yuǎn)是真誠(chéng)自然的；寬容是一種充滿智慧的生活方式。賠錢是福，但卻是寬廣的胸懷和真誠(chéng)的態(tài)度。它讓我們意識(shí)到自己被別人理解，別人值得我們包容。處處包容別人不是軟弱，而是人對(duì)待別人的藝術(shù)。對(duì)別人好，就是對(duì)自己好；如果你不能和別人相處，你就不能和自己相處。只有寬容地看待生活，體諒他人，才能獲得輕松舒適的生活，活在歡樂(lè)和愛(ài)中，心中少一些遺憾和挫折，心中建立一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的我。只要你有真正的包容，你就能學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的不足。你會(huì)得到一片藍(lán)天，用微笑對(duì)待生活。
古語(yǔ)有云，人無(wú)完人。我們要知道，人不是孤獨(dú)的。這個(gè)世界上，人雖然在走自己的生活方式，但在喧囂中難免有碰撞。在生活中，我們不可避免地會(huì)與人發(fā)生摩擦和矛盾。其實(shí)這些都不可怕?？膳碌氖牵覀兺辉敢饨鉀Q，反而讓摩擦和矛盾升級(jí)，讓事情失控。要學(xué)會(huì)以寬容的心去體諒別人，真誠(chéng)的在臉上寫下微笑，多說(shuō)抱歉。其實(shí)這是一種美。當(dāng)我們用一顆平實(shí)、真誠(chéng)、清心、空虛的心去寬大處理對(duì)方的時(shí)候，對(duì)方當(dāng)然不會(huì)覺(jué)得什么，這樣才能在心靈之間架起溝通的橋梁。從此我們也得到了寬大和幸福。寬容是一種美，做了就是美的體現(xiàn)。一個(gè)人能否以寬容的心對(duì)待身邊的一切，是一種品質(zhì)和修養(yǎng)的體現(xiàn)。大多數(shù)人都想得到別人的包容和理解，但他們做不到這一點(diǎn)，因?yàn)樗麄兛偸前褎e人的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤視為煩惱和怨恨。
俗話說(shuō)，世界最寬的地方是海洋，最寬的地方是天空，最寬的地方是人的心靈。如果每個(gè)人都有這樣寬廣的胸懷，人類就會(huì)有更多的理解，更多的美好，更多的珍惜，生活中的悲歡離合就會(huì)變成五顏六色的樂(lè)章。天空包容云，所以有魅力；生活包容遺憾，我們有未來(lái)。這一切鑄就了幸福、和諧、事業(yè)有成，是一個(gè)人一生的多彩寫照。
謝謝大家！
挫折演講稿三分鐘篇十七
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！剛上初中時(shí)，由于自己心無(wú)城府，言行傻乎乎的有點(diǎn)“二”，再加上身高只有一米四幾，于是得了個(gè)“雅號(hào)”——“根號(hào)二”。
一次班上舉行故事會(huì)，我入神地聽(tīng)著。突然一位男同學(xué)高喊：“根號(hào)二，該你了！”老師茫然地問(wèn)：“誰(shuí)是根號(hào)二？可不許亂取綽號(hào)喲！”我在同學(xué)們的哄笑聲中走上講臺(tái)。傻傻地在黑板上用數(shù)字符號(hào)寫上“根號(hào)二約等于一點(diǎn)四一四”。這時(shí)，同學(xué)們笑得更厲害了。我沒(méi)有笑，反而煞有介事地說(shuō)：“根號(hào)二約等于一點(diǎn)四一四，他的諧音就是：說(shuō)話做事要‘一點(diǎn)一點(diǎn)試一試’，這使我想起了小時(shí)候聽(tīng)過(guò)的《小馬過(guò)河》的故事，但我今天不講這個(gè)故事，我講一個(gè)也許大家沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的故事吧。”我頓了頓，接著問(wèn)：“你們知道，著名的秦始皇陵兵馬俑的鎮(zhèn)館之寶是什么？”同學(xué)們都搖著頭，于是，我朗聲講道：
“在秦始皇陵兵馬俑博物館，有一尊跪射俑。它左腿蹲曲，右膝跪地，右足豎起，足尖抵地。上身微左側(cè)，雙目炯炯凝視前方，兩手在身體右側(cè)一上一下呈持*狀。秦兵馬俑坑至今已經(jīng)出土清理了大量陶俑，除跪射俑外，皆有不同程度的損壞，需要人工修復(fù)，故而價(jià)值也就大打折扣。而這尊跪射俑是保存最完整的。仔細(xì)觀察，就連衣紋、發(fā)絲都還清晰可見(jiàn)。跪射俑何以能保存得如此完整呢？這得益于它的低姿態(tài)。首先跪射俑高度不到根號(hào)二米，尤其是作蹲跪姿，重心偏低，支點(diǎn)頗多，穩(wěn)定性強(qiáng)。而普通立姿兵馬俑的身高都在1。8米至2米多，兵馬俑坑是地下坑道式土木結(jié)構(gòu)建筑，當(dāng)棚頂塌陷、土木俱下時(shí)，高大的立姿傭首當(dāng)其沖受損，而砸過(guò)立傭的土木反倒成為低姿的跪射俑的保護(hù)層，因此得以歷經(jīng)兩千多年仍保存完好，成為名副其實(shí)的鎮(zhèn)館之寶?！贝蠹衣?tīng)著，都沒(méi)有再笑，末了還報(bào)以熱烈的掌聲。
特別是在“2”上面加個(gè)根號(hào)，它就更低了，但卻讓它更可以從容淡定地看天空云卷云舒，賞窗外花開(kāi)花落。同學(xué)們每喊一次根號(hào)二，就給我多一次提醒：比你高的人多著哩，你要把自己看得很低，為人處事低調(diào)一點(diǎn)，切莫自以為是，說(shuō)話做事要小心地“一點(diǎn)一點(diǎn)試一試”才行！所以，我要感謝叫我“根號(hào)二”的同學(xué)！雖然我現(xiàn)在身高已經(jīng)一米有六，但我仍然喜歡大家永遠(yuǎn)叫我“根號(hào)二”，尤其喜歡聽(tīng)到大家說(shuō)：“根號(hào)二，你又長(zhǎng)高了??！”（熱烈的笑聲和掌聲）。
謝謝大家！
挫折演講稿三分鐘篇十八
尊敬的教師，各位親愛(ài)的同學(xué)：
大家好！
梁?jiǎn)⒊酝f(shuō)過(guò)：“人生須知負(fù)職責(zé)的苦處，才能明白盡職責(zé)的樂(lè)趣?！彼f(shuō)的好，一個(gè)人要想在學(xué)校中、家庭里、乃至社會(huì)上立足，就必須盡到自我應(yīng)盡到的職責(zé)，心中時(shí)時(shí)充滿著職責(zé)感，才會(huì)體會(huì)到付出和兌現(xiàn)自我職責(zé)后的歡樂(lè)。
縱觀此刻社會(huì)上的清潔工、醫(yī)生、教師、工人等不一樣職業(yè)的人，他們恪盡職守，堅(jiān)守著自我的崗位，時(shí)時(shí)刻刻提醒自我應(yīng)當(dāng)做什么，怎樣把事情做好。這些工作崗位不一樣的人，都勇于在生活中把自我的職責(zé)放在最首，用職責(zé)心去完成自我應(yīng)當(dāng)完成的一切。他們把平常的小事看成一座高峰，不攀到峰頂，不把事情做到完美，是不會(huì)輕易罷休的。他們每個(gè)人心中都蘊(yùn)含著一把職責(zé)的鑰匙，要用自我的行動(dòng)和職責(zé)感，打開(kāi)一把堅(jiān)固的鎖，敞開(kāi)一扇厚厚的大門，進(jìn)入一個(gè)全新的空間。
文中的鳴鳴，在父親去世、母親大病的情景下獨(dú)立生活，每一天除了做完作業(yè)，辦完自我該做的事情之后，還要做家務(wù)，打掃屋子。應(yīng)對(duì)家庭的貧窮，鳴鳴樂(lè)觀地生活著，用自我稚嫩的雙手撐起了家庭的天空。這，就是職責(zé)；這，就是不會(huì)被困難擊倒的職責(zé)！
在生活中，有很多事情需要我們付出自我的心血，盡到自我的職責(zé)。勞動(dòng)的時(shí)候，我們要從雙手中表達(dá)自我的職責(zé)；幫忙別人的時(shí)候，我們要從語(yǔ)言訴出自我的職責(zé)；學(xué)習(xí)、聽(tīng)課、做作業(yè)的時(shí)候，我們更要在我們的心中來(lái)抒發(fā)我們發(fā)自內(nèi)心的職責(zé)感。畢竟，這是我們的義務(wù)——我們必須要做的事情。
挫折演講稿三分鐘篇十九
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
這不是一個(gè)好談的話題，因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)這個(gè)話題的詮釋都不一樣，況且我們每個(gè)人又都在體驗(yàn)著這個(gè)話題的真正內(nèi)涵，每個(gè)人對(duì)“活著”這個(gè)詞語(yǔ)又都有話語(yǔ)權(quán)。但是今天我還是很想與大家分享一下我對(duì)為什么要活著這個(gè)話題的看法。希望大家能夠靜靜的聆聽(tīng)下。我會(huì)很感謝的。
說(shuō)到“活著”，大多數(shù)我們首先考慮到的是這個(gè)問(wèn)題，活與死的區(qū)別，而“活”與“死”這兩個(gè)字是強(qiáng)烈對(duì)比的，所以對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我們也可以延伸為‘為什么活著’，‘活比死的好處是什么’（同學(xué)們有想到過(guò)這個(gè)問(wèn)題嗎）我把我活著的原因歸結(jié)為三點(diǎn)：
首先，活著有很多好處。比如，我可以上大學(xué)，認(rèn)識(shí)大學(xué)里的好友，還可以在這里認(rèn)識(shí)演講老師以及學(xué)弟學(xué)妹們。可以享受生活，可以追逐夢(mèng)想，可以追尋愛(ài)情，也可以不用擔(dān)心死后被火化，也不用擔(dān)心死后靈魂到底歸于何處。等等，同學(xué)們可以自由發(fā)揮。
再次，死也不容易。先不說(shuō)你要選擇怎樣的死法，到底死時(shí)要不要化妝，穿什么衣服等等一系列的問(wèn)題很復(fù)雜。我們姑且就說(shuō)下我們死后安葬的問(wèn)題吧。墓地有多貴？以北京為例，總價(jià)四五萬(wàn)元的墓地屬于最便宜之列，而10萬(wàn)元—50萬(wàn)元之間均屬中檔，最貴的“豪華墓”可達(dá)數(shù)百萬(wàn)元之巨；從單價(jià)看，萬(wàn)安公墓部分墓地要價(jià)21。8萬(wàn)/平方米，超過(guò)了北京2月住房均價(jià)2。35萬(wàn)/平方米的九倍（數(shù)據(jù)來(lái)自南方周末的‘天價(jià)墓地’一文）。所以無(wú)任是公益性公墓還是經(jīng)營(yíng)性公墓價(jià)格都是很貴的。活著做房奴，難道死后還要做墓奴嗎？所以，我不死，一定得活著，而且要活的好好的?！斗钦\(chéng)勿擾》里面有一句話，我一直記憶猶新：活著的時(shí)候人擠人，死了還要人擠人。（以昌北纓上公墓為例）無(wú)奈啊。相比較，還是活著吧。
謝謝大家！