政治總結(jié)對(duì)政治工作的開(kāi)展具有重要的借鑒和指導(dǎo)作用，有助于提高政府的管理水平?？偨Y(jié)時(shí)要客觀、準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)自己的表現(xiàn)，對(duì)得失有一個(gè)深入的思考。接下來(lái)是一些實(shí)際案例的總結(jié)，可以幫助我們更好地理解總結(jié)的寫(xiě)作方法。
小荷教學(xué)七步驟篇一
覺(jué)得“互動(dòng)式”教學(xué)，就是把教學(xué)活動(dòng)看作是師生之間心靈上的一種交往、溝通，把教學(xué)過(guò)程看作是一個(gè)充滿動(dòng)態(tài)發(fā)展的教與學(xué)統(tǒng)一的互相影響和互相活動(dòng)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，通過(guò)優(yōu)化“教學(xué)互動(dòng)”的方式，即通過(guò)調(diào)節(jié)師生關(guān)系、生生關(guān)系及其相互作用，從而形成一種和諧的師生關(guān)系。下面我就互動(dòng)式教學(xué)的實(shí)施步驟進(jìn)行簡(jiǎn)要的分析。
l．學(xué)生自學(xué)思考。
“自學(xué)”，即學(xué)生自己看書(shū)、理解教材，教師指導(dǎo)學(xué)習(xí)的方法；找出重點(diǎn)劃下來(lái)，發(fā)現(xiàn)疑問(wèn)做標(biāo)記。古人云，學(xué)起于思，思源于疑。讓學(xué)生看書(shū)思考，不僅給了學(xué)生思考的時(shí)間和空間，為下一步教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)，而且可以使學(xué)生養(yǎng)成勤思善學(xué)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。
2．小組內(nèi)交流，質(zhì)疑、解疑。
在學(xué)生自學(xué)的基礎(chǔ)上，小組內(nèi)交流劃出的重點(diǎn)，互相質(zhì)疑、解疑，把沒(méi)有解決的問(wèn)題記下來(lái)。在這個(gè)過(guò)程中，由于每個(gè)人都要闡述自己的觀點(diǎn)與看法，能充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮學(xué)生參與教學(xué)的積極性、主動(dòng)性，帶動(dòng)學(xué)困生，起到交流互補(bǔ)的作用，能激發(fā)深入鉆研的意向。同時(shí)這樣做，又能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
3．小組間質(zhì)疑解疑。
首先，由學(xué)生把小組內(nèi)沒(méi)有解決的問(wèn)題板書(shū)到黑板上，并由學(xué)生按課本內(nèi)容先后編上序號(hào)。心理學(xué)研究表明，小學(xué)生都有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望。讓學(xué)生上臺(tái)板書(shū)自己的問(wèn)題，正給了他們表現(xiàn)才能的機(jī)會(huì)；由學(xué)生按課本內(nèi)容先后編上序號(hào)，加深了對(duì)教材知識(shí)體系的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)。其次，教師組織全班同學(xué)共同解決黑板上的問(wèn)題，形成組間解疑。在此期間，對(duì)每一個(gè)問(wèn)題全班同學(xué)都可以發(fā)表自己的見(jiàn)解，舉例說(shuō)明自己的觀點(diǎn)，甚至可以辯論。
學(xué)生的質(zhì)疑，以學(xué)生解疑為主，教師在教學(xué)過(guò)程中組織、參與、指導(dǎo)、研究。對(duì)學(xué)生解決不了的問(wèn)題，教師或和學(xué)生共同研究，或適時(shí)加以引導(dǎo)、點(diǎn)撥，但決不可能代替學(xué)生思考。
4．鞏固練習(xí)。
在學(xué)生質(zhì)疑、解疑的過(guò)程中，可以適時(shí)地穿插一些不同形式的基本練習(xí)，以加深學(xué)生對(duì)重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容的理解。同時(shí)，有些問(wèn)題怎么解釋也搞不清楚，但如果通過(guò)舉例子或巧妙的練習(xí)，學(xué)生會(huì)自然而然地悟出其中的“奧妙”。
5．課堂檢測(cè)。
課堂檢測(cè)，既是對(duì)本節(jié)課的一次系統(tǒng)總結(jié)，又是對(duì)本節(jié)教學(xué)目標(biāo)完成情況的檢查，以便及時(shí)反饋補(bǔ)救。使用這種教學(xué)方法，注重課堂40分的教學(xué)效果，一般不再或很少布置除課外閱讀、課外討論之外的作業(yè)。
總之，互動(dòng)式教學(xué)更加重視培養(yǎng)學(xué)生的能力，特別是自主學(xué)習(xí)能力、質(zhì)疑解疑能力和創(chuàng)造性思維能力，它讓學(xué)生的發(fā)展更加充滿活力與自信。
小荷教學(xué)七步驟篇二
首先，預(yù)習(xí)有助于提高學(xué)生的自學(xué)能力。
預(yù)習(xí)的過(guò)程就是學(xué)生自讀自悟的自主學(xué)習(xí)過(guò)程。自主學(xué)習(xí)是新課程倡導(dǎo)的新型學(xué)習(xí)方式，學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，掌握自學(xué)的方法，為終身學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。在教學(xué)中我們也常?？梢钥吹剑瑢W(xué)生在有興趣的情況下學(xué)習(xí)，效率最高。
其次，預(yù)習(xí)有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。
中國(guó)有句古話：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”這句話強(qiáng)調(diào)不管做什么事，要事先有充分的準(zhǔn)備。學(xué)生學(xué)習(xí)課程知識(shí)，課前的預(yù)習(xí)，既是心理準(zhǔn)備，也是具體內(nèi)容的準(zhǔn)備。預(yù)習(xí)是促進(jìn)孩子積極主動(dòng)學(xué)習(xí)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，是激發(fā)孩子求知欲，學(xué)習(xí)興趣和培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力的重要手段。
第三、預(yù)習(xí)有利于提高課堂教學(xué)效率。
對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，學(xué)生課前充實(shí)的預(yù)習(xí)，很多教學(xué)內(nèi)容就可以放在了課前，在預(yù)習(xí)中解決，課堂上花少量時(shí)間檢查一下學(xué)生的預(yù)習(xí)情況，教師就可以抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)，有的放矢地進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生通過(guò)預(yù)習(xí)已掌握的教學(xué)時(shí)一帶而過(guò)，把更多的時(shí)間放在學(xué)生課文學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和學(xué)生學(xué)習(xí)的難點(diǎn)上，從而提高課堂效益。
第四、預(yù)習(xí)有利于學(xué)生知識(shí)的拓展延伸。
有了課前的預(yù)習(xí)，學(xué)生課堂上的交流就會(huì)更充分，思考會(huì)更深入，會(huì)提出更多有價(jià)值的問(wèn)題，在課堂上形成更多的“生成性”內(nèi)容，讓探究學(xué)習(xí)更深入、更有效。
小荷教學(xué)七步驟篇三
無(wú)論是小學(xué)，中學(xué)，高中，還是大學(xué)，學(xué)習(xí)都需要一個(gè)正確的學(xué)習(xí)步驟，就像你要干某件事，必須有條理，有計(jì)劃的去做。這里總結(jié)出的五條學(xué)習(xí)步驟，都是經(jīng)過(guò)許多的實(shí)踐驗(yàn)證過(guò)的，適合每個(gè)學(xué)習(xí)的學(xué)生。
學(xué)習(xí)步驟一、在開(kāi)課前，先預(yù)習(xí)課本。
在完成當(dāng)天的作業(yè)后，一定要安排時(shí)間認(rèn)真預(yù)習(xí)第二天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的基本要求是：通讀課文，了解內(nèi)容層次結(jié)構(gòu)、主要論點(diǎn)、基本概念和原理，讀懂例題，試著做習(xí)題或思考題，找出不會(huì)的疑點(diǎn)并用“?”做好標(biāo)記，這樣第二天聽(tīng)課就有了針對(duì)性。
學(xué)習(xí)步驟二、在課堂上，要認(rèn)真聽(tīng)課做好筆記。
學(xué)習(xí)，需要孩子邊聽(tīng)、邊看、邊想、邊記。建議家長(zhǎng)幫助孩子設(shè)置專門(mén)的筆記本，選擇孩子喜愛(ài)的電視節(jié)目，邊看、邊聽(tīng)、邊拿筆做記錄，訓(xùn)練做筆記的能力。
學(xué)習(xí)步驟三、在背誦時(shí)大聲閱讀。
不少學(xué)生由于從小缺少訓(xùn)練，沒(méi)有養(yǎng)成大聲朗讀的習(xí)慣，不但在人前不敢大聲朗讀，即使獨(dú)自一人讀課文也不流利。而這些學(xué)生英語(yǔ)成績(jī)普遍不夠理想。因此，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)要求孩子每天抽出一定的時(shí)間(如清晨)大聲朗讀課文，對(duì)語(yǔ)文和英語(yǔ)的重點(diǎn)課文，一定要讀出聲，而且要堅(jiān)持不懈，養(yǎng)成習(xí)慣。
學(xué)習(xí)步驟四、在課后要仔細(xì)復(fù)習(xí)。
為了防止孩子出現(xiàn)懶散的精神狀態(tài)，應(yīng)給孩子布置一定量的.作業(yè)，幫助孩子制訂作業(yè)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃來(lái)執(zhí)行，以改變孩子學(xué)習(xí)的無(wú)序狀態(tài)，減少學(xué)習(xí)的隨意性，使孩子的學(xué)習(xí)逐漸由被動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)。
學(xué)習(xí)步驟五、堅(jiān)持自己獨(dú)立完成作業(yè)。
很多學(xué)生都是一坐下來(lái)拿出作業(yè)就做，做錯(cuò)了再訂正，結(jié)果事倍功半。正確的做法是，做作業(yè)之前，先認(rèn)真想一想白天老師授課的內(nèi)容，講了哪些概念和例題，有什么要注意的問(wèn)題等，想不起來(lái)的時(shí)候翻翻書(shū)，將所學(xué)的知識(shí)理出一個(gè)頭緒，然后再開(kāi)始做作業(yè)。
小荷教學(xué)七步驟篇四
福建安溪官橋中學(xué)附小李麗婷。
時(shí)下，許多小學(xué)生一談起作文就發(fā)愁，這不能不引起我們的深思。要提高學(xué)生的習(xí)作能力，寫(xiě)好作文，教師可從以下幾個(gè)方面著手。
一、豐富積累，培養(yǎng)習(xí)作興趣。
1.從生活中積累。
教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生接觸生活，從學(xué)校、家庭、社會(huì)中觀察、積累作文材料。比如學(xué)校生活、家庭生活、社會(huì)現(xiàn)象、自然景觀等。
2.從閱讀中積累。
作文材料的積累，僅靠個(gè)人的親身體驗(yàn)是不夠的，還要認(rèn)真閱讀，從中積累材料?！白x書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神”道出了閱讀的重要性。因此，教師在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)課本中的好文章的同時(shí)，還應(yīng)推薦一些優(yōu)秀的課外讀物讓學(xué)生閱讀。
二、激活思維，激發(fā)表達(dá)熱情。
學(xué)生的興趣、情感等只有被調(diào)動(dòng)起來(lái)，他們才會(huì)帶著滿腔熱情，深入細(xì)致地觀察生活，才能寫(xiě)出有真情實(shí)感的文章。
1.激活學(xué)生的情感。
學(xué)生的情感被激活了，他們才能產(chǎn)生習(xí)作的欲望。有一次，我給學(xué)生出了一個(gè)題目：《暑假生活二三事》，時(shí)間過(guò)了十多分鐘，大部分學(xué)生仍未動(dòng)筆。這時(shí)，我靈機(jī)一動(dòng)，又給學(xué)生出了幾個(gè)題目：《難忘那個(gè)夏夜》《暑假生活拾趣》……這幾個(gè)題目抓住了學(xué)生暑假生活中的一些情境，激活了學(xué)生的情感，他們產(chǎn)生了“一吐為快”的寫(xiě)作欲望。
2.激發(fā)學(xué)生的興趣。
作文教學(xué)必須重視激發(fā)學(xué)生的興趣，學(xué)生有了興趣才會(huì)積極主動(dòng)地思考，并用優(yōu)美的語(yǔ)言進(jìn)行描述。如：一次習(xí)作訓(xùn)練時(shí)，我要求學(xué)生寫(xiě)一寫(xiě)他們參加過(guò)的一次活動(dòng)，著重寫(xiě)主要的部分。為了激發(fā)學(xué)生的興趣，我組織學(xué)生到操場(chǎng)上玩“獵人打野鴨”的游戲。學(xué)生玩得興高采烈?；顒?dòng)中，我讓他們注意觀察。他們參與了這項(xiàng)活動(dòng)，激發(fā)了習(xí)作的興趣?；顒?dòng)結(jié)束后，他們覺(jué)得有話可說(shuō)，急于把自己的感受寫(xiě)下來(lái)。
3.激活學(xué)生的思維。
激活學(xué)生的思維，可從作文的命題方式人手。如作文題目《爸爸的……》，這種開(kāi)放式的命題，激活了學(xué)生的思維，能調(diào)動(dòng)學(xué)生習(xí)作的積極性，學(xué)生愉快地完成了這次習(xí)作任務(wù)。
三、注重修改，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
習(xí)作教學(xué)必須調(diào)動(dòng)學(xué)生的自主性，讓學(xué)生能夠主動(dòng)參與到作文活動(dòng)中，養(yǎng)成良好的作文習(xí)慣。以下是筆者的一些嘗試。
1.放手讓學(xué)生批改作文。
葉圣陶先生說(shuō)：“我想學(xué)生作文教師改，跟教師命題學(xué)生作文一樣，學(xué)生處于被動(dòng)地位，能不能把古來(lái)的'傳統(tǒng)變變，讓學(xué)生處于主動(dòng)地位呢？”筆者對(duì)此深有感觸。也許有人會(huì)說(shuō)：“學(xué)生不愿改怎么辦？”其實(shí)這種擔(dān)心是不必要的。我經(jīng)過(guò)多年的實(shí)踐，證明學(xué)生對(duì)自己寫(xiě)的作文不但愛(ài)看愿改，而且興致頗高。
組織學(xué)生批改作文的具體做法是：把班上的學(xué)生按作文水平的高低進(jìn)行合理搭配，分成若干個(gè)四人小組，并確定作文水平高、有組織能力的學(xué)生任評(píng)改組長(zhǎng)。這樣有利于學(xué)生取長(zhǎng)補(bǔ)短、互相啟發(fā)、共同提高。這樣做，既培養(yǎng)了學(xué)生自主修改習(xí)作的能力，又可調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性。
2.養(yǎng)成良好的寫(xiě)作習(xí)慣。
在作文教學(xué)中，教師還應(yīng)該注意培養(yǎng)學(xué)生良好的寫(xiě)作習(xí)慣，要求學(xué)生求實(shí)、勤練。求實(shí)，即說(shuō)真話、實(shí)事求是；勤練，即養(yǎng)成勤動(dòng)筆的習(xí)慣。
小荷教學(xué)七步驟篇五
有時(shí)候，我們會(huì)在軀體上反映出一些癥狀，如胃疼、口干舌燥，或者在行為上表現(xiàn)出一些偏差，如汽車(chē)追尾、丟三落四。一種可能是我們正在憤怒或壓抑憤怒。所以，要學(xué)會(huì)的第一件事就是知道自己是不是在生氣。當(dāng)憤怒時(shí)，我們可能直接表達(dá)，可能經(jīng)過(guò)修正讓?xiě)嵟荒敲粗苯?，而以不滿、挑剔、怨恨等加以隱藏，也可能以更間接的沮喪表達(dá)。
2、分析原因。
3、思考憤怒對(duì)自己的意義。
接下來(lái)，你需要思考這樣兩個(gè)問(wèn)題――“我為什么（不）生氣？”“（不）生氣有什么好處？”憤怒表達(dá)不能的男人，常常情緒如同火焰一樣燃燒，這樣的狀態(tài)阻礙了自我分析、自我覺(jué)察的過(guò)程。
4、尋找無(wú)法表達(dá)憤怒的原因。
我們常常受一些潛在觀念影響，阻礙了我們的表達(dá)，所以有必要把它們揪出來(lái)，整理整理。
5、選擇適宜的表達(dá)方式。
酗酒、飆車(chē)、尋釁等都是具有顯著男士特征的一些憤怒的表達(dá)方式，這樣的表達(dá)方式常常會(huì)帶來(lái)對(duì)他人或自身的傷害。運(yùn)動(dòng)，或是觀看運(yùn)動(dòng)是男士偏好的一種表達(dá)方式，把憤怒轉(zhuǎn)移到運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)對(duì)手身上去可以把憤怒合理化進(jìn)行表達(dá)。當(dāng)然，表達(dá)方式很多，最值得推崇的就是直接表達(dá)。當(dāng)憤怒得以表達(dá)的同時(shí)，其威脅性就消失殆盡了。
小荷教學(xué)七步驟篇六
1、準(zhǔn)備階段。
提前一周指導(dǎo)學(xué)生閱讀作文提示，為了不限制學(xué)生的思維，教師不必做太多的指導(dǎo)。然后給學(xué)生布置和習(xí)作有關(guān)的活動(dòng)。根據(jù)習(xí)作的具體內(nèi)容，可以是觀察、或者是體驗(yàn)，也可以是搜集相關(guān)資料，這樣學(xué)生在習(xí)作前就儲(chǔ)備了一定的材料。在此基礎(chǔ)上，要求學(xué)生嘗試寫(xiě)日記。
2、習(xí)作指導(dǎo)。
教師提前閱讀學(xué)生的日記，了解這次習(xí)作的難點(diǎn)，對(duì)學(xué)生此次嘗試日記中存在的問(wèn)題做到心中有數(shù)。指導(dǎo)課上，教師圍繞此次作文的要求和學(xué)生日記中反映出來(lái)的難點(diǎn)進(jìn)行指導(dǎo)。（本人認(rèn)為每次習(xí)作只解決一兩方面的問(wèn)題，不要面面俱到。）我一般是用教師的下水文或者日記中選出的優(yōu)秀典型作文為范例，讓學(xué)生從具體的習(xí)作中體會(huì)習(xí)作要求，突破難點(diǎn)。例如，我教學(xué)四年級(jí)語(yǔ)文下冊(cè)第二單元習(xí)作《說(shuō)說(shuō)心里話》，作文要求學(xué)生必須說(shuō)真話，我又從學(xué)生的嘗試日記中了解到，學(xué)生的心里話容易講空，因此，圍繞一個(gè)話題，通過(guò)具體事例把自己的心里話講出來(lái)是個(gè)難點(diǎn)。所以在作文指導(dǎo)課上，我以曲晟萱同學(xué)的習(xí)作為范例，重點(diǎn)指導(dǎo)這兩點(diǎn)。
3、第一次作文。
習(xí)作指導(dǎo)后，學(xué)生依據(jù)作文要求，在嘗試日記的基礎(chǔ)上第一次習(xí)作。草稿完成，先自己修改，然后和同學(xué)互換修改，還可以讓家長(zhǎng)修改。
4、習(xí)作講評(píng)。
教師閱讀學(xué)生第一次作文，針對(duì)作文中普遍存在的問(wèn)題進(jìn)行作文講評(píng)。比如我在教學(xué)四年級(jí)語(yǔ)文下冊(cè)第一單元《校園的一處景物》時(shí)，通過(guò)閱讀學(xué)生第一次作文，我了解到把景物寫(xiě)具體對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是難點(diǎn)。我就把一個(gè)典型作文的片段拿出來(lái)，讓學(xué)生集體修改，通過(guò)大家七嘴八舌的補(bǔ)充，這個(gè)片段具體了，內(nèi)容也豐滿了。學(xué)生在親自參與修改的過(guò)程中明白了要想把景物寫(xiě)具體，需要把顏色、樣子介紹清楚，還要調(diào)動(dòng)各種感官，看、聽(tīng)、聞、摸、嘗……為了把景物寫(xiě)的更美，適當(dāng)運(yùn)用恰當(dāng)修辭手法。習(xí)作講評(píng)后，學(xué)生再次修改。
5、第二次習(xí)作。
學(xué)生把修改后的作文重新謄寫(xiě)在作文本上，教師根據(jù)作文內(nèi)容和要求制定批改規(guī)則，一般從書(shū)寫(xiě)、用詞、句子、標(biāo)點(diǎn)等方面制定，學(xué)生根據(jù)規(guī)則互相批改。在互相批改時(shí)，我的原則是作文能力差的同學(xué)和作文能力優(yōu)秀的學(xué)生互換批改。學(xué)生互批后，教師進(jìn)行復(fù)批。
6、定稿。
學(xué)生把教師復(fù)批后的作文經(jīng)過(guò)修改，謄寫(xiě)在教師提前打印好的作文紙上。一學(xué)期下來(lái)，八份作文裝訂成個(gè)人作文集。鼓勵(lì)條件好的學(xué)生把自己的作文打在電腦里存起來(lái)。
小荷教學(xué)七步驟篇七
《化石吟》是一首贊頌化石的抒情詩(shī)。作者先通過(guò)問(wèn)句的形式引發(fā)讀者的想像，然后具體書(shū)寫(xiě)遐思的內(nèi)容。
【本教案設(shè)計(jì)思路】。
語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)提出：“充分發(fā)揮師生雙方在教學(xué)中的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。”“教師是學(xué)習(xí)活動(dòng)的引導(dǎo)者和組織者。教師應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，更新知識(shí)，不斷提高自身的綜合素養(yǎng)。應(yīng)創(chuàng)造性地理解和使用教材，積極開(kāi)發(fā)課程資源，靈活運(yùn)用多種教學(xué)策略，引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)?！彼晕以诮套x本文時(shí)，一方面關(guān)注學(xué)生語(yǔ)文能力的提高，要求學(xué)生通過(guò)反復(fù)朗讀逐步理解詩(shī)歌內(nèi)容，并細(xì)心體會(huì)詩(shī)歌的鮮明節(jié)奏，和諧聲調(diào)，感受詩(shī)歌的音樂(lè)美。另一方面又將學(xué)生的目光從詩(shī)歌本身引向古生物學(xué)和古生物考古學(xué)，以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)生物進(jìn)化的興趣，使學(xué)生在獲得語(yǔ)文知識(shí)提高語(yǔ)文能力的同時(shí)，也能積極感悟自然感悟自然科學(xué)。第三，在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生能夠積極地問(wèn)題和探索問(wèn)題，這就培養(yǎng)了學(xué)生主動(dòng)探究、團(tuán)結(jié)合作、勇于創(chuàng)新的精神。
【教學(xué)難點(diǎn)】。
聯(lián)系生物學(xué)的相關(guān)知識(shí)，激活聯(lián)想想象思維，深入理解詩(shī)歌內(nèi)容。
【教學(xué)方法】。
1，朗讀法?！痘鳌肥且皇赚F(xiàn)代抒情詩(shī)，詩(shī)歌節(jié)奏鮮明，同時(shí)運(yùn)用多種修辭手法來(lái)抒發(fā)贊嘆之情。引導(dǎo)學(xué)生反復(fù)誦讀，感受思想感情和音樂(lè)美。
2，聯(lián)想想象法。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維，想象化石所展現(xiàn)出的一萬(wàn)年前的神奇景象。
3，討論點(diǎn)撥法。充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，探究詩(shī)歌的內(nèi)容要點(diǎn)和首尾呼應(yīng)的結(jié)構(gòu)美。
【課前準(zhǔn)備】多媒體課件。
【課時(shí)安排】一課時(shí)。
小荷教學(xué)七步驟篇八
你希望自己看起來(lái)面色健康紅潤(rùn)，白里透紅嗎?你一直在尋找正確而有效的美白方法嗎?為什么你的美白總是不見(jiàn)效呢。你的美白問(wèn)題出在哪里呢?跟著我們的步伐，讓你正確美白，想不白都難。
美白步驟1：美白精華/面霜大作戰(zhàn)。
這第三個(gè)美白步驟，才輪到我們傳統(tǒng)意義上說(shuō)的美白方式，那就是利用帶有美白成分的精華或者面霜，來(lái)改善膚色?，F(xiàn)在就來(lái)告訴你，哪些成分具有美白效果，這樣能夠讓你在選擇產(chǎn)品的時(shí)候有的放矢。
1、維他命c(diǎn)衍生物：能有效控制黑色素;。
2、石榴籽精華：能快速被肌膚吸收，直擊色斑;。
3、桑椹精華：抑制黑色素生成，幫助減緩并停止已經(jīng)開(kāi)始的“黑色素傳導(dǎo)”過(guò)程;。
4、m-氨甲環(huán)酸：改善慢性微弱炎癥狀態(tài)及美白功效;。
5、熊果素：淡化黑色素及抑制酪胺酸酶的活性，有效抑制阻斷黑色素生成，同時(shí)淡化已生成斑點(diǎn)，改善肌膚暗沉問(wèn)題，再現(xiàn)白皙光澤。
美白步驟2：做好防曬鞏固美白成果。
防曬是美白工程成敗與否的重要步驟，只有做好防曬，才能抵抗會(huì)讓黑色素沉積的紫外線。而且，有些美白成分，在紫外線照射下，會(huì)讓效果大打折扣，甚至是產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，不但起不到美白作用，還會(huì)傷害肌膚，這也就是很多美白產(chǎn)品都會(huì)在說(shuō)明書(shū)中標(biāo)明使用后要涂抹防曬或隔離產(chǎn)品的原因。所以，想要美白的女生們，隔離和防曬環(huán)節(jié)千萬(wàn)不能放松。
美白步驟3：卸妝要徹底。
對(duì)于愛(ài)化妝的mm來(lái)說(shuō)，彩妝絕對(duì)是美白工程的一個(gè)敵人。我們用的彩妝品中，有些會(huì)含有一些化學(xué)物質(zhì)，如果不徹底卸妝，會(huì)讓黑色素加快沉積。
美白步驟4：從保濕做起。
如果你認(rèn)為保濕和美白是兩個(gè)護(hù)膚概念，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。其實(shí)肌膚想要顯得白亮，保濕度是一個(gè)十分重要的指標(biāo)。肌膚缺水時(shí)，會(huì)因?yàn)榻琴|(zhì)層過(guò)于干燥而導(dǎo)致肌膚紋理混亂而沒(méi)有光澤，只有肌膚中鎖住了足夠的水分，才能夠看起來(lái)光彩照人，膚色暗沉的肌膚，是絕對(duì)不配談美白二字的。
[健康的美白四步驟]。
小荷教學(xué)七步驟篇九
拿到一篇新課文，由于會(huì)有一些不認(rèn)識(shí)的字和不理解的詞語(yǔ)。初讀課文時(shí)，可以采用默讀了解的方法。初次默讀的要求有兩個(gè)：一是了解課文的大概意思，譬如課文寫(xiě)了一件什么事，介紹了一個(gè)什么人，告訴我們哪些知識(shí)，抒發(fā)了怎樣的感情等等。目的在于對(duì)全文獲得一個(gè)完整的、初步的印象。二是準(zhǔn)確地找出全部生字，劃出不理解或很理解的語(yǔ)句。
(二)查問(wèn)。
就是通過(guò)查閱字典、詞典，或問(wèn)別人(包括同學(xué)、老師、家長(zhǎng))對(duì)不認(rèn)識(shí)的字讀準(zhǔn)字音，對(duì)不理解的詞語(yǔ)，要初步了解它的意思。
(三)朗讀。
就是朗讀課文。生字認(rèn)識(shí)了，就可以放聲誦讀了?！把圻^(guò)三遍。不如嘴過(guò)一遍”，大聲誦讀，對(duì)文章內(nèi)容的理解和記憶都很有好處。
預(yù)習(xí)的朗讀一般可讀三遍，第一遍重在鞏固生字的讀音，要把課文讀通讀順;第二遍注意文章內(nèi)容，思想意義，了解文章寫(xiě)的人、事、物、景和作者想說(shuō)明的東西;第三遍要注意文章結(jié)構(gòu)，寫(xiě)作方法。
(四)摘抄。
小學(xué)各年級(jí)課件教案習(xí)題匯總就是把應(yīng)該積累的詞語(yǔ)句子和自己認(rèn)為值得學(xué)習(xí)、借鑒的詞句摘錄下來(lái)。
(五)思考。
通過(guò)一系列的預(yù)習(xí)活動(dòng)，學(xué)生對(duì)課文的內(nèi)容、特點(diǎn)，有了初步的了解，這時(shí)，還應(yīng)該靜靜思考一下，這篇課文在文字上、語(yǔ)句上、內(nèi)容知識(shí)上、思想意義上還有哪些問(wèn)題不太清楚，需要在上課的時(shí)候認(rèn)真聽(tīng)老師講或向同學(xué)和老師請(qǐng)教的。對(duì)這些問(wèn)題，有的可以直接在書(shū)上做記號(hào)，有的最好書(shū)面寫(xiě)下來(lái)。
小荷教學(xué)七步驟篇十
教學(xué)設(shè)計(jì)的步驟不知道有哪些?無(wú)從下手?跟隨百分網(wǎng)小編的步驟，希望會(huì)對(duì)你有所幫助。
教學(xué)設(shè)計(jì)是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和教學(xué)對(duì)象的特點(diǎn)，將教學(xué)諸要素有序安排，確定合適的教學(xué)方案的設(shè)想和計(jì)劃。一般包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)方法、教學(xué)步驟與時(shí)間分配等環(huán)節(jié)。
教學(xué)設(shè)計(jì)是把教學(xué)原理轉(zhuǎn)化為教學(xué)材料和教學(xué)活動(dòng)的計(jì)劃。教學(xué)設(shè)計(jì)要遵循教學(xué)過(guò)程的基本規(guī)律，選擇教學(xué)目標(biāo)，以解決教什么的問(wèn)題。
教學(xué)設(shè)計(jì)是實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的計(jì)劃性和決策性活動(dòng)。教學(xué)設(shè)計(jì)以計(jì)劃和布局安排的形式，對(duì)怎樣才能達(dá)到教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行創(chuàng)造性的決策，以解決怎樣教的問(wèn)題。
教學(xué)設(shè)計(jì)是以系統(tǒng)方法為指導(dǎo)。教學(xué)設(shè)計(jì)把教學(xué)各要素看成一個(gè)系統(tǒng)，分析教學(xué)問(wèn)題和需求，確立解決的程序綱要，使教學(xué)效果最優(yōu)化。
教學(xué)設(shè)計(jì)是提高學(xué)習(xí)者獲得知識(shí)、技能的效率和興趣的技術(shù)過(guò)程。教學(xué)設(shè)計(jì)是教育技術(shù)的組成部分，它的功能在于運(yùn)用系統(tǒng)方法設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程，使之成為一種具有操作性的程序。
1.教學(xué)設(shè)計(jì)要從“為什么學(xué)”入手，確定學(xué)生的學(xué)習(xí)需要和學(xué)習(xí)目標(biāo);
4.要對(duì)教學(xué)的效果進(jìn)行全面的評(píng)價(jià)，根據(jù)評(píng)價(jià)的結(jié)果對(duì)以上各環(huán)節(jié)進(jìn)行修改，以確保促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)，獲得成功的教學(xué)。
是為了提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生在單位時(shí)間內(nèi)能夠?qū)W到更多的知識(shí)，更大幅度地提高學(xué)生各方面的能力，從而使學(xué)生獲得良好的發(fā)展。
教學(xué)設(shè)計(jì)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，它是由教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)對(duì)象的分析、教學(xué)內(nèi)容和方法的選擇以及教學(xué)評(píng)估等子系統(tǒng)所組成，各子系統(tǒng)既相對(duì)獨(dú)立，又相互依存、相互制約，組成一個(gè)有機(jī)的整體。在諸子系統(tǒng)中，各子系統(tǒng)的功能并不等價(jià)，其中教學(xué)目標(biāo)起指導(dǎo)其他子系統(tǒng)的作用。同時(shí)，教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)立足于整體，每個(gè)子系統(tǒng)應(yīng)協(xié)調(diào)于整個(gè)教學(xué)系統(tǒng)中，做到整體與部分辯證地統(tǒng)一，系統(tǒng)的分析與系統(tǒng)的綜合有機(jī)地結(jié)合，最終達(dá)到教學(xué)系統(tǒng)的整體優(yōu)化。
教學(xué)設(shè)計(jì)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，諸子系統(tǒng)的排列組合具有程序性特點(diǎn)，即諸子系統(tǒng)有序地成等級(jí)結(jié)構(gòu)排列，且前一子系統(tǒng)制約、影響著后一子系統(tǒng)，而后一子系統(tǒng)依存并制約著前一子系統(tǒng)。根據(jù)教學(xué)設(shè)計(jì)的程序性特點(diǎn)，教學(xué)設(shè)計(jì)中應(yīng)體現(xiàn)出其程序的規(guī)定性及聯(lián)系性，確保教學(xué)設(shè)計(jì)的科學(xué)性。
教學(xué)設(shè)計(jì)要成為現(xiàn)實(shí)，必須具備兩個(gè)可行性條件。一是符合主客觀條件。主觀條件應(yīng)考慮學(xué)生的年齡特點(diǎn)、已有知識(shí)基礎(chǔ)和師資水平;客觀條件應(yīng)考慮教學(xué)設(shè)備、地區(qū)差異等因素。二是具有操作性。教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)能指導(dǎo)具體的實(shí)踐。
教學(xué)成效考評(píng)只能以教學(xué)過(guò)程前后的變化以及對(duì)學(xué)生作業(yè)的科學(xué)測(cè)量為依據(jù)。測(cè)評(píng)教學(xué)效果的目的是為了獲取反饋信息，以修正、完善原有的教學(xué)設(shè)計(jì)。
一.課題(說(shuō)明本課名稱)
二.教學(xué)目的'(或稱教學(xué)要求,或稱教學(xué)目標(biāo),說(shuō)明本課所要完成的教學(xué)任務(wù))
三.課型(說(shuō)明屬新授課,還是復(fù)習(xí)課)
四.課時(shí)(說(shuō)明屬第幾課時(shí))
五.教學(xué)重點(diǎn)(說(shuō)明本課所必須解決的關(guān)鍵性問(wèn)題)
六.教學(xué)難點(diǎn)(說(shuō)明本課的學(xué)習(xí)時(shí)易產(chǎn)生困難和障礙的知識(shí)點(diǎn))
七.教學(xué)過(guò)程(或稱課堂結(jié)構(gòu),說(shuō)明教學(xué)進(jìn)行的內(nèi)容、方法步驟)
八.作業(yè)處理(說(shuō)明如何布置書(shū)面或口頭作業(yè))
九.板書(shū)設(shè)計(jì)(說(shuō)明上課時(shí)準(zhǔn)備寫(xiě)在黑板上的內(nèi)容)
十.教具(或稱教具準(zhǔn)備,說(shuō)明輔助教學(xué)手段使用的工具)
在教案書(shū)寫(xiě)過(guò)程中,教學(xué)過(guò)程是關(guān)鍵,它包括以下幾個(gè)步驟：
1.設(shè)計(jì)新穎活潑,精當(dāng)概括.
2.怎樣進(jìn)行,復(fù)習(xí)那些內(nèi)容?
3.提問(wèn)那些學(xué)生,需用多少時(shí)間等.
1.針對(duì)不同教學(xué)內(nèi)容,選擇不同的教學(xué)方法..
2.怎樣提出問(wèn)題,如何逐步啟發(fā)、誘導(dǎo)?
3.教師怎么教學(xué)生怎么學(xué)?詳細(xì)步驟安排,需用時(shí)間.
1.練習(xí)設(shè)計(jì)精巧,有層次、有坡度、有密度.
2.怎樣進(jìn)行,誰(shuí)上黑板板演?
3.需要多少時(shí)間?
1.怎樣進(jìn)行,是教師還是學(xué)生歸納?
2.需用多少時(shí)間?
1.布置那些內(nèi)容,要考慮知識(shí)拓展性、能力性.
2.需不需要提示或解釋
識(shí)的理解能力，通過(guò)這次課學(xué)生可以在哪些方面得到提高。
掌握，是學(xué)生容易掌握，哪些內(nèi)容較深，與學(xué)生目前的知識(shí)水平有哪些差距，學(xué)習(xí)的內(nèi)容對(duì)學(xué)生有哪些實(shí)際的幫助。
教學(xué)目標(biāo)，重點(diǎn)要突出技能目標(biāo)(目標(biāo)要實(shí)際、具體)。
：突破教材，來(lái)確定學(xué)生在學(xué)習(xí)本次課時(shí)的重、難點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)。
預(yù)期教學(xué)效果。
對(duì)教學(xué)過(guò)程能有一定預(yù)測(cè)，并如何調(diào)控。
：用圖表的形式反映出本次課的教學(xué)策略和教學(xué)過(guò)程。
：與教學(xué)策略相符，充分體現(xiàn)師生互動(dòng)，及教師的主導(dǎo)作用。
小荷教學(xué)七步驟篇十一
對(duì)于初學(xué)者，建議集中在跳好基本步上。這一點(diǎn)看似簡(jiǎn)單，其實(shí)要真正做到的人并不多。大家千萬(wàn)別以為幾個(gè)節(jié)拍的基本步就是很簡(jiǎn)單的，其實(shí)里面的學(xué)問(wèn)很多，最重要的是通過(guò)拉丁舞步獲得那份感覺(jué)。以下五點(diǎn)請(qǐng)大家要牢記：
一、頭抬起來(lái)，大家在跳舞中，偶爾看看自己的腳型無(wú)可厚非，可是很多初學(xué)者，整首曲子從頭到尾頭都是低著的，看起來(lái)很不自信，教師提醒只注意一會(huì)，就又回到原來(lái)的樣子，這是很不雅觀的，也是不允許的。正確的方法，是把頭抬起來(lái)，眼睛正視正前方，在正前方找一個(gè)目標(biāo)，眼睛看著目標(biāo)，不僅能保持身體的線條，而且也能給別人一種看起來(lái)很有神的感覺(jué)，自己行走的路線也會(huì)更穩(wěn)定。
二、在開(kāi)始練習(xí)自己的花步之前，要先增加自己的穩(wěn)定度，穿上舞鞋的感覺(jué)，跟穿一般的鞋子不太一樣，剛穿上的時(shí)候，可能腳會(huì)很不習(xí)慣，有一種不會(huì)走路了的'感覺(jué)，這時(shí)的不穩(wěn)定是很正常的，適應(yīng)一段時(shí)間就會(huì)好起來(lái)的。請(qǐng)大家先不要急著開(kāi)始花步的練習(xí)，這時(shí)候練習(xí)花步顯然是很不合適的。大家先多走走基本步，讓自己熟悉舞鞋走舞步的感覺(jué)，要堅(jiān)持練習(xí)，只要堅(jiān)持有個(gè)三五個(gè)月就能穩(wěn)定了。以后再練習(xí)花步就會(huì)很自如。
三、多聽(tīng)音樂(lè)，多聽(tīng)音樂(lè)對(duì)我們掌握各舞種的特性是很有幫助的。我們?cè)谔∥璧臅r(shí)候，要掌握舞種的特性才能把舞蹈真正的用肢體準(zhǔn)確的表達(dá)出來(lái)。熟悉不同舞種的運(yùn)律感，用身體去感覺(jué)音樂(lè)節(jié)奏還要在練習(xí)的時(shí)候數(shù)拍子，慢慢的才能適應(yīng)音樂(lè)，才能準(zhǔn)確的表達(dá)音樂(lè)感情。
四、多找同伴一起練習(xí)養(yǎng)成在別人面前表演的習(xí)慣，在別人面前跳舞，可能是常人不太習(xí)慣的，沒(méi)關(guān)系慢慢來(lái)。其實(shí)在人多的時(shí)候表演是很有挑戰(zhàn)性的，它會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的刺激，也能增強(qiáng)人的表演欲。和同伴在一起練，互相之間能找毛病，進(jìn)步會(huì)很快的。
五、練習(xí)的時(shí)候要穿上你最美的衣服，因?yàn)槲璧甘俏枵哂弥w來(lái)表達(dá)語(yǔ)言的方式，舞衣是對(duì)舞者最好的裝飾，也是對(duì)舞者舞蹈效果起關(guān)鍵作用的。拉丁舞和其它舞種不同的是比較強(qiáng)調(diào)紳士和淑女幽雅共舞的舞蹈。在完成舞步的準(zhǔn)確性外服裝對(duì)舞蹈也是很重要的。
小荷教學(xué)七步驟篇十二
績(jī)效考核是人力資源中的重要部分，績(jī)效考核的實(shí)施不僅有利于企業(yè)管理，對(duì)人力資源的作用也是很大的，“工欲善其事，必先利其器”。我們將這一步驟命名為“探索發(fā)現(xiàn)”，該步驟又有四個(gè)細(xì)化的工作步驟：明確事實(shí)、設(shè)定目標(biāo)、界定問(wèn)題、尋找要因。
一、明確事實(shí)。
當(dāng)績(jī)效改進(jìn)咨詢顧問(wèn)和銷(xiāo)售部門(mén)的管理者進(jìn)行交流，尋求他們需要改進(jìn)的目標(biāo)時(shí)，他們會(huì)傾訴這樣的問(wèn)題：“馬上要推出一項(xiàng)新的產(chǎn)品，我們非常迫切地希望自己的渠道商和銷(xiāo)售人員快速有效地銷(xiāo)售這款產(chǎn)品，并實(shí)現(xiàn)企業(yè)的既定目標(biāo)?！彼?，他們也非常希望企業(yè)的培訓(xùn)部門(mén)能夠提供相應(yīng)的幫助。
同樣，當(dāng)績(jī)效改進(jìn)咨詢顧問(wèn)與培訓(xùn)部門(mén)的管理者進(jìn)行交流時(shí)，培訓(xùn)管理者認(rèn)為，員工的能力需要進(jìn)一步的提升，培訓(xùn)方案的設(shè)計(jì)需要進(jìn)一步地加強(qiáng)系統(tǒng)性，需要將市場(chǎng)上更優(yōu)秀的課程或培訓(xùn)項(xiàng)目推薦給企業(yè)員工。
通過(guò)這樣的對(duì)話不難發(fā)現(xiàn)，業(yè)務(wù)部門(mén)需要得到的培訓(xùn)和培訓(xùn)部門(mén)所提供的培訓(xùn)之間存在著不小的鴻溝，每個(gè)部門(mén)雖然都很努力，但是從企業(yè)的整體來(lái)看，各部門(mén)并沒(méi)有在統(tǒng)一的方向上以統(tǒng)一的方法進(jìn)行發(fā)力。
類似的案例在企業(yè)中不勝枚舉。這導(dǎo)致的最終結(jié)果就是，培訓(xùn)部門(mén)做了大量工作，但是得不到業(yè)務(wù)部門(mén)的認(rèn)可，培訓(xùn)被很多員工當(dāng)成了一種負(fù)擔(dān)。部門(mén)間要么在一團(tuán)和氣中逐漸疏遠(yuǎn)，要么在互相爭(zhēng)吵中損耗內(nèi)力。
揭開(kāi)這些案例的表象，能夠發(fā)現(xiàn)一個(gè)本質(zhì)的問(wèn)題，那就是各部門(mén)之間的目標(biāo)是割裂的，沒(méi)有統(tǒng)一到改進(jìn)績(jī)效的這個(gè)原則上來(lái)。培訓(xùn)部門(mén)追求的是培訓(xùn)課程、培訓(xùn)管理的質(zhì)量如何提高;業(yè)務(wù)部門(mén)追求的如何通過(guò)培訓(xùn)讓銷(xiāo)售人員售出更多的產(chǎn)品或服務(wù)。部門(mén)間沒(méi)有在統(tǒng)一的認(rèn)知平臺(tái)上進(jìn)行對(duì)話，自然會(huì)產(chǎn)生話不投機(jī)、南轅北轍的情形。由此，企業(yè)在設(shè)計(jì)培訓(xùn)方案時(shí)，必須先明確企業(yè)自身當(dāng)前所處的績(jī)效現(xiàn)狀。沒(méi)有績(jī)效現(xiàn)狀作基礎(chǔ)，后面的工作都無(wú)從談起。
企業(yè)的發(fā)展是一個(gè)螺旋式上升的過(guò)程，此過(guò)程會(huì)伴隨著眾多事件的發(fā)生。當(dāng)企業(yè)需要對(duì)某些績(jī)效目標(biāo)進(jìn)行改進(jìn)時(shí)，首先要做的工作就是必須要清晰地描述現(xiàn)狀。這個(gè)工作看似簡(jiǎn)單，但要將它完整準(zhǔn)確地表達(dá)出來(lái)，并非易事。因?yàn)槿藗兠枋鍪聦?shí)時(shí)，往往受自己的職責(zé)、視野、情緒的影響，而不能準(zhǔn)確地描述現(xiàn)狀。企業(yè)績(jī)效現(xiàn)狀的描述，要求我們排除個(gè)人情緒的干擾，用事實(shí)、數(shù)字、圖表等方式對(duì)績(jī)效現(xiàn)狀進(jìn)行展示。像曾風(fēng)靡全球的管理思維著作《六頂思考帽》中所說(shuō)的那樣――用“白帽子”思維進(jìn)行描述。
所以，在明確事實(shí)的過(guò)程中，各部門(mén)之間必須達(dá)成一致，要對(duì)企業(yè)的績(jī)效事實(shí)做全面地呈現(xiàn)，避免出現(xiàn)一葉障目、盲人摸象的情況。
二、設(shè)定目標(biāo)。
有了為企業(yè)各部門(mén)所接受的績(jī)效現(xiàn)狀，接下來(lái)的工作就是要對(duì)企業(yè)的績(jī)效目標(biāo)進(jìn)行設(shè)定。企業(yè)面對(duì)的績(jī)效目標(biāo)一般包括兩類：
例如，企業(yè)的客戶在快速的流失，該如何立即改變這一現(xiàn)狀。
另一類是“需要實(shí)現(xiàn)”的問(wèn)題目標(biāo)，此時(shí)績(jī)效改進(jìn)顧問(wèn)要面對(duì)的不是某個(gè)需要解決的問(wèn)題，而是設(shè)定一個(gè)需要達(dá)到的目標(biāo)。例如我們下一季度的銷(xiāo)售目標(biāo)是什么。
無(wú)論是哪種類型的績(jī)效問(wèn)題，都需要企業(yè)的績(jī)效改進(jìn)顧問(wèn)對(duì)于未來(lái)的預(yù)期有一個(gè)清晰的判斷。只有預(yù)期是清晰的，才能夠?yàn)楹竺娴墓ぷ鞯於ǔ渥愕幕A(chǔ)。界定績(jī)效目標(biāo)，需要在目標(biāo)的具體化、可實(shí)現(xiàn)性、時(shí)間限制、責(zé)任人等方面做出界定，也即是要應(yīng)用smart原則來(lái)描述出績(jī)效目標(biāo)。
如同上文提到的案例，績(jī)效改進(jìn)目標(biāo)是設(shè)定為員工銷(xiāo)售能力的提高呢，還是設(shè)定為收入的增長(zhǎng)率呢?目標(biāo)的不同直接影響到對(duì)績(jī)效問(wèn)題的確認(rèn)以及后續(xù)行動(dòng)方案的實(shí)施，因此這一步驟務(wù)必做到準(zhǔn)確清晰。
三、尋找差距界定問(wèn)題。
完成了對(duì)現(xiàn)狀的描述和對(duì)績(jī)效目標(biāo)的界定，就可以發(fā)現(xiàn)兩者間存在的差距。如果這個(gè)差距足夠引起關(guān)注并需要加以解決，就構(gòu)成了需要解決的績(jī)效問(wèn)題。對(duì)于績(jī)效問(wèn)題的描述也需要應(yīng)用smart原則來(lái)進(jìn)行描述。
再如上面提到的案例，該企業(yè)所面對(duì)的績(jī)效問(wèn)題不是如何增加培訓(xùn)的次數(shù)，不是如何提高課程的滿意度，而是如何達(dá)成銷(xiāo)售部門(mén)的績(jī)效目標(biāo)，如何依托培訓(xùn)提升銷(xiāo)售人員的銷(xiāo)售技能進(jìn)而提高銷(xiāo)售業(yè)績(jī)。
但有些時(shí)候，一個(gè)績(jī)效問(wèn)題往往由眾多因素相互交織在一起，不容易表達(dá)清楚，同時(shí)如果績(jī)效問(wèn)題被界定得太廣，也會(huì)增加問(wèn)題解決的難度。在這種情況下，則需要對(duì)這個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題進(jìn)行再分解，將其分解成相互獨(dú)立的問(wèn)題，并確定最亟需被解決的問(wèn)題。在這一過(guò)程中，績(jī)效問(wèn)題優(yōu)選矩陣是一個(gè)很有效的應(yīng)用工具。
四、分析問(wèn)題產(chǎn)生的原因。
基于已確認(rèn)的績(jī)效問(wèn)題，常見(jiàn)的做法是尋找解決問(wèn)題的方案。但是依據(jù)績(jī)效技術(shù)羅盤(pán)的方法，接下來(lái)要對(duì)問(wèn)題背后的原因進(jìn)行分析，從中找到關(guān)鍵要素。西方有著名的“蝴蝶效應(yīng)”，東方也有“颶風(fēng)起于青萍之末”的古語(yǔ)，這些都說(shuō)明問(wèn)題往往只是一些表象或結(jié)果。只有真正找到導(dǎo)致問(wèn)題產(chǎn)生的核心原因，才能夠有助于最優(yōu)地解決績(jī)效問(wèn)題，做到事半功倍;反之，如果抓不到核心原因，后續(xù)的解決方案就往往會(huì)出現(xiàn)淺嘗輒止、以偏帶全、張冠李戴的情況。
如前面提到的企業(yè)案例，培訓(xùn)管理者最初認(rèn)為銷(xiāo)售部門(mén)績(jī)效不高的原因是因?yàn)殇N(xiāo)售人員的能力不夠。因此，就組織一次銷(xiāo)售技巧與銷(xiāo)售能力提升的課程，但是培訓(xùn)過(guò)后對(duì)新產(chǎn)品的銷(xiāo)售績(jī)效幫助并不明顯。后來(lái)發(fā)現(xiàn)，新推產(chǎn)品的收入增長(zhǎng)率不高，是因?yàn)殇N(xiāo)售人員對(duì)如何銷(xiāo)售這款產(chǎn)品的方法不知道。他們以前的掌握的銷(xiāo)售技巧對(duì)其它產(chǎn)品是有效的，但對(duì)于這款產(chǎn)品是無(wú)效的。
經(jīng)過(guò)這樣的分析，培訓(xùn)部門(mén)確定要開(kāi)發(fā)一門(mén)針對(duì)本款產(chǎn)品的銷(xiāo)售技巧課程。這就找出了核心要因，采取了新的培訓(xùn)方法，終于帶來(lái)銷(xiāo)售業(yè)績(jī)的大幅提升，這樣的行動(dòng)也得到了銷(xiāo)售部門(mén)的高度認(rèn)可。
問(wèn)題要因分析，需要績(jī)效改進(jìn)顧問(wèn)圍繞組織、流程、人員三個(gè)關(guān)鍵方面進(jìn)行展開(kāi)，尋找關(guān)鍵因素。在這樣的過(guò)程中，頭腦風(fēng)暴、魚(yú)骨圖、mece原則、why-why圖等分析工具將會(huì)起到很好的幫助效果。
好的開(kāi)始是成功的一半。我們已經(jīng)對(duì)績(jī)效技術(shù)中的第一步驟――探索發(fā)現(xiàn)進(jìn)行了闡述，并詳述了每一個(gè)細(xì)化的操作步驟與應(yīng)用工具。
小荷教學(xué)七步驟篇十三
歷史復(fù)習(xí)的第一步，要梳理該章主要大事，歸納歷史線索，概括階段特征。這就要求學(xué)生對(duì)基本史實(shí)和階段特征的掌握必須準(zhǔn)確、全面，要建構(gòu)清晰完整的歷史體系。復(fù)習(xí)時(shí)，要快速閱讀，迅速翻檢，準(zhǔn)確勾勒歷史線索，從政治、經(jīng)濟(jì)、文化等不同層面概括歷史階段特征。如“國(guó)共十年對(duì)峙”這一章，可以概括三條線索，即：國(guó)共兩黨由對(duì)峙對(duì)抗到合作和平;中日民族矛盾由不斷上升到形成主要矛盾;中國(guó)共產(chǎn)黨由幼稚走向成熟。
第二步：“史通”——聯(lián)系比較。
聯(lián)系與比較，觸類旁通，古今中外融會(huì)貫通，形成立體思維。這一步要求學(xué)生不能拘泥于本章的內(nèi)容，而要以本章知識(shí)為主要出發(fā)點(diǎn)，前后聯(lián)系，能力遷移。如“抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的形成過(guò)程”就跨越兩章內(nèi)容，涉及兩個(gè)階段十件大事。歷史復(fù)習(xí)的第二步顯然比第一步要求要高，要放寬歷史視野，善于縱橫聯(lián)系，這就要求歷史復(fù)習(xí)不能支離破碎，要有通概的眼光。老師要精心設(shè)計(jì)一些問(wèn)題，給學(xué)生提供學(xué)習(xí)的思路。
第三步：“史論”——史論結(jié)合。
運(yùn)用所掌握的一些理論，對(duì)歷史人物、歷史事件進(jìn)行評(píng)價(jià)，對(duì)歷史現(xiàn)象進(jìn)行探索質(zhì)疑，科學(xué)分析歷史的因果關(guān)系，使歷史學(xué)習(xí)上升到較高理論層面。歷史科《考試說(shuō)明》列出的“能力要求”4項(xiàng)10條中，明確提出“史論結(jié)合”，這就要求歷史闡釋時(shí)要論從史出，立論鮮明，要把基本的理論觀點(diǎn)溶入對(duì)歷史事實(shí)的分析評(píng)價(jià)之中，既不能把理論像標(biāo)簽樣貼在史事上，也不能理論加史事搞成拼盤(pán)狀。
第四步：“史感”——感受歷史。
學(xué)生通過(guò)系統(tǒng)的歷史學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，感受歷史，走進(jìn)歷史，體驗(yàn)歷史，形成全新的歷史時(shí)空觀和歷史新感受。“史感”更多的是體現(xiàn)出史學(xué)的功能，從歷史中認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)，增強(qiáng)時(shí)代使命感和社會(huì)責(zé)任感，從歷史的成敗得失，縱橫比較中，產(chǎn)生新的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、啟發(fā)，以此指導(dǎo)生活，引領(lǐng)人生。
怎么才能提高歷史成績(jī)。
1高二下學(xué)期提高歷史成績(jī)的竅門(mén)。
興趣。
想要學(xué)好歷史，先有興趣是非常的重要的，有很多的同學(xué)是非常的喜歡學(xué)習(xí)歷史的，所以他是特別喜歡看一些與歷史相關(guān)的書(shū)籍的，所以他的歷史成績(jī)會(huì)很好。在學(xué)習(xí)歷史的過(guò)程中，只要我們有了對(duì)歷史的興趣，我們的成績(jī)才會(huì)快速的提高。
學(xué)習(xí)技巧。
我們?cè)趯W(xué)習(xí)歷史的時(shí)候，一定要掌握歷史學(xué)習(xí)的技巧，知道怎么學(xué)習(xí)，特別是在答卷的，我們只有掌握了其中的答題方法，我們的歷史試卷的成績(jī)才能提高，歷史自然也就提高了。
2高二下學(xué)期如何提高歷史成績(jī)。
歷史當(dāng)中，很多的答題點(diǎn)都是在書(shū)中的，而且歷史也是由很多個(gè)小的故事連接而成的，所以我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，一定要把各個(gè)章節(jié)的歷史知識(shí)點(diǎn)連接成一個(gè)個(gè)小故事，這樣我們?cè)诒车臅r(shí)候也會(huì)方便很多，在答題的時(shí)候，也能夠快速的找到答題的試卷的答題點(diǎn)，這對(duì)我們提高歷史成績(jī)是非常的有幫助的。
經(jīng)常去讀一些與歷史相關(guān)的書(shū)籍，豐富我們的歷史知識(shí)，即使有些知識(shí)我們現(xiàn)在用不到，但是這對(duì)我們理解歷史是非常的有幫助的，我們可以知道歷史事件的發(fā)生背景、時(shí)間，這對(duì)我們?nèi)ヌ岣邭v史成績(jī)是很好的幫助。
高二歷史注意5個(gè)隱形知識(shí)點(diǎn)。
一、目錄標(biāo)題中的隱形知識(shí)。
這類知識(shí)、隱形于中學(xué)歷史各冊(cè)教材的目錄或章節(jié)標(biāo)題之中。如奴隸社會(huì)編中“第一章奴隸社會(huì)的形成和發(fā)展—夏商”，就要求學(xué)生明白夏朝是中國(guó)奴隸社會(huì)的形成時(shí)期，商朝是中國(guó)奴隸社會(huì)的發(fā)展時(shí)期。與此相類似的知識(shí)點(diǎn)有：戰(zhàn)國(guó)是封建社會(huì)的形成時(shí)期;秦漢是封建社會(huì)的初步發(fā)展時(shí)期;五四運(yùn)動(dòng)到中國(guó)共產(chǎn)黨的“三大”即19至1923年是中共創(chuàng)立時(shí)期;國(guó)民黨“一大”至汪精衛(wèi)叛變即1924年至1927年7月為第一次國(guó)內(nèi)革命戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期。由此可見(jiàn)，教材的目錄標(biāo)題隱含著豐富的知識(shí)，學(xué)習(xí)時(shí)要善于挖掘和思考。
二、跨章節(jié)中的隱形知識(shí)。
這類知識(shí)，因教材的編寫(xiě)體例，或隱形于背景，或隱形于因果，或隱形于時(shí)限，或隱形于補(bǔ)述，或隱形于刪簡(jiǎn)。如戰(zhàn)國(guó)時(shí)的長(zhǎng)平之戰(zhàn)隱形于秦統(tǒng)一的背景;曹操及官渡之戰(zhàn)、三顧茅廬、赤壁之戰(zhàn)等東漢史實(shí)隱藏于三國(guó)鼎立一節(jié);司馬睿給祖逖刺史空銜的西晉史實(shí)隱形于東晉教材;9阿保機(jī)建國(guó)契丹隱形于五代時(shí)限之內(nèi);北宋末年鐘相提出“等貴賤、均貧富”口號(hào)隱形于南宋農(nóng)民戰(zhàn)爭(zhēng);蒙古政權(quán)的耶律楚材勸止窩闊臺(tái)汗破壞農(nóng)業(yè)隱藏于元世祖勸課農(nóng)桑;春秋的皮囊鼓風(fēng)冶鐵、突厥、契丹興起于北魏等知識(shí)隱形于后面章節(jié)的補(bǔ)述。東周的后期是戰(zhàn)國(guó)，但東周的后期即公元前475年至公元前256年，并不等于全是戰(zhàn)國(guó)，因戰(zhàn)國(guó)止于公元前2，比東周時(shí)間要長(zhǎng)35年，這段史實(shí)被隱沒(méi)于教材的刪簡(jiǎn)之列了。于是，學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)要注意前后知識(shí)的聯(lián)系。
三、插圖中的隱形知識(shí)。
通過(guò)圖案插于課本，形象生動(dòng)地強(qiáng)調(diào)該史實(shí)的重要，減少了課本的冗長(zhǎng)文字表述，因而也造成了學(xué)生所忽視的隱形知識(shí)。如隱形于扉頁(yè)彩圖中的《自由引導(dǎo)人民》，就反映了法國(guó)七月革命;隱形于書(shū)中的人物插圖《達(dá)·芬奇自畫(huà)像》，就使人不易覺(jué)察到課本舉出了達(dá)·芬奇的代表作品有3個(gè);隱形于書(shū)刊手跡之類的插圖，更暗示了許多知識(shí)，“大總統(tǒng)誓詞”中的民國(guó)元年，就是指19，“嚴(yán)夏和他的主要譯著”圖中除《天演論》之外，還有與孟德斯鳩《論法的精神》書(shū)名相異的《法意》等等。學(xué)習(xí)時(shí)，對(duì)插圖的隱含的知識(shí)不可忽視。
四、地圖中的隱形知識(shí)。
這類知識(shí)，隱形于課本的歷史地圖之中。如“元朝疆域圖”和“漕運(yùn)圖”上，都明白告訴人們由于水患，黃河改道入淮的史實(shí)。中國(guó)歷史課本中歷史地圖下面附的古今地名注釋，更是潛藏著許多重要知識(shí)點(diǎn)，如今天的開(kāi)封，戰(zhàn)國(guó)時(shí)稱大梁，北宋叫東京;宋代名港明洲，在明代卻叫寧波，北京的叫法僅在兩宋時(shí)就有幽州、南京、中都等幾種。世界歷史課本的地圖上隱形的重要知識(shí)點(diǎn)更多得驚人：如“美國(guó)獨(dú)立形勢(shì)圖”上表明1783年英國(guó)在承認(rèn)美國(guó)獨(dú)立的條約中，把阿巴拉契亞山脈以西，密西西比河以東的大片土地劃歸了美國(guó)。在“19世拉丁美洲獨(dú)立運(yùn)動(dòng)”圖上，明白告訴學(xué)生，在拉丁美洲，除了西班牙、葡萄牙兩個(gè)殖民國(guó)家外，還有荷蘭、英國(guó)和法國(guó)。所以，學(xué)生在對(duì)教材的學(xué)習(xí)中，應(yīng)該結(jié)合地圖加以分析和消化。
五、注釋中的隱形知識(shí)。
注釋是對(duì)教材部分內(nèi)容的補(bǔ)充說(shuō)明，按說(shuō)沒(méi)有多少必記知識(shí)?？墒歉呖疾慌懦谶@出題，一些出人意料的題往往就出在注釋上。如1993年試題的“榷場(chǎng)”，一般答法都是“宋代的邊境市場(chǎng)”?？蛇@不行，非得答成注釋的“收稅貿(mào)易市場(chǎng)”不可。因此注釋成為不可忽視的知識(shí)點(diǎn)：銅器在父系氏族公社時(shí)期就開(kāi)始制造;哈雷是英國(guó)近代天文學(xué)家;禁軍，在南北朝是指皇帝親兵，在北宋是指國(guó)家正規(guī)軍;調(diào)，指戶稅，實(shí)質(zhì)上是人頭稅;《周髀算經(jīng)》，可不能據(jù)“算經(jīng)”二字或載有勾股定理“就確認(rèn)為數(shù)學(xué)專著，因《中國(guó)古代史》選修本就明白注釋為天文學(xué)著作;阿蒙神廟，就是卡爾納克神廟，等等。這些知識(shí)都是通過(guò)注釋表述出來(lái)的，所以在學(xué)習(xí)時(shí)不能忽視。
小荷教學(xué)七步驟篇十四
為了確保游泳安全，應(yīng)該注意選擇適合的時(shí)候去游泳，并非任何人都可以隨意游泳。那么自學(xué)游泳有哪些步驟呢？下面是小編為大家?guī)?lái)的自學(xué)游泳教學(xué)步驟，希望能給大家提供幫助。
1、準(zhǔn)備工作:新手學(xué)習(xí)游泳應(yīng)該把游泳需要的東西都準(zhǔn)備齊全了，在專業(yè)的游泳館進(jìn)行練習(xí)。準(zhǔn)備好泳衣，潛水鏡，潛水帽。
2、憋氣:在游泳館的淺水區(qū)，戴上游泳鏡和游泳帽，把頭低到水里去進(jìn)行憋氣。同時(shí)心中默數(shù)。憋氣是為了鍛煉你的肺活量，熟悉在水中的感覺(jué)。
3、解刨動(dòng)作:教練教你或者看視頻，都需要自己的練習(xí)。建議練習(xí)的時(shí)候不要過(guò)快，一個(gè)一個(gè)動(dòng)作來(lái)，每一個(gè)動(dòng)作都標(biāo)準(zhǔn)了。你才能標(biāo)準(zhǔn)的游泳。
4、換氣:動(dòng)作學(xué)完之后，就是換氣了。學(xué)會(huì)憋氣，吐氣有規(guī)律的進(jìn)行。換氣學(xué)會(huì)可以讓你在水里游泳不那么憋。
(一)水中行走。
常見(jiàn)錯(cuò)誤：不敢下水腿不敢向前移動(dòng)、摔倒。
指導(dǎo)糾正方法：
進(jìn)行教育，鼓勵(lì)，消除怕水心理;。
開(kāi)始行走時(shí)速度慢些，腳站穩(wěn)后再邁步;。
身體向前移動(dòng)時(shí)，腿向后蹬和向前抬腿時(shí)都要用力;。
身體稍前傾、重心落在兩腳之間，兩手在體側(cè)維持平衡;。
(二)呼吸。
常見(jiàn)錯(cuò)誤：用鼻吸氣，沒(méi)有在水下呼氣。
指導(dǎo)糾正方法：
再次講解、示范，明確動(dòng)作要領(lǐng);。
練習(xí)時(shí)可用手捏鼻(或用鼻夾夾鼻)強(qiáng)迫用口吸氣;。
講清動(dòng)作要領(lǐng)，要求練習(xí)時(shí)要用力呼氣，要連續(xù)冒出氣泡。
(三)漂浮。
易犯錯(cuò)誤：浮不起來(lái)站立時(shí)向前倒蹬壁無(wú)力，滑行時(shí)抬頭塌腰。
指導(dǎo)糾正方法：
反復(fù)練習(xí)用口深吸氣的動(dòng)作和閉氣動(dòng)作;。
講解動(dòng)作及要領(lǐng)，練習(xí)時(shí)要求兩臂向前伸向下壓水同時(shí)抬頭，兩腳向下伸直觸池底站立;。
站立后，兩手可在體前、體側(cè)撥水，以幫助身體站穩(wěn);。
蹬壁前，臀部盡量靠近池壁，大小腿盡量收緊，蹬壁要用力;。
講解、示范動(dòng)作，明確要領(lǐng)?；袝r(shí)要求低頭，頭夾于兩臂之間，腰腹適當(dāng)緊張，使身體成流線型滑行。
(四)踩水。
易犯錯(cuò)誤：身體失去平衡，身體下沉，不能持久。
指導(dǎo)糾正方法：
講明動(dòng)作要領(lǐng)，做正確動(dòng)作示范;。
上體稍前傾和稍低頭，雙手在胸前維持平衡;。
手在胸前做向里向外的撥水動(dòng)作，以增加浮力;。
腿向下做蹬夾水動(dòng)作，以增加浮力;。
改進(jìn)蹬夾水動(dòng)作，提高蹬夾水的動(dòng)作效果;。
加強(qiáng)手、腿、呼吸協(xié)調(diào)配合，特別是呼吸要有節(jié)奏。
改善心血管系統(tǒng)。
游泳對(duì)心血管系統(tǒng)的改善有相當(dāng)重要的作用。冷水的刺激通過(guò)熱量調(diào)節(jié)作用與新陳代謝能促進(jìn)血液循環(huán);此外游泳時(shí)水的壓力和阻力還對(duì)心臟和血液的循環(huán)起到特殊的作用，在水面游泳時(shí)，身體所承受的水壓就已達(dá)到每平方厘米0.02—0.05kg，潛水時(shí)隨著深度的加大，物理?xiàng)l件的變化，壓力還會(huì)增大，游泳速度的加快也會(huì)加大壓力負(fù)荷，心房和心室的肌肉組織能得到加強(qiáng)，心腔的容量也能逐漸有所加大，心臟的跳動(dòng)次數(shù)減少，這樣心臟的活動(dòng)就能節(jié)省化，整個(gè)血液循環(huán)系統(tǒng)卻能得到改善，靜止?fàn)顟B(tài)下舒張壓有所上升，收縮壓有所下降，因此血壓值變得更為有利;血管的彈性也有所提高。根據(jù)有關(guān)專家統(tǒng)計(jì)，一般人在安靜狀態(tài)下每分鐘心臟跳動(dòng)約66—72次，每博輸出量約為60—80毫升，而長(zhǎng)期參加游泳鍛煉的人，在同樣情況下只需收縮50次左右，每博輸出量卻達(dá)到90—120毫升。
提高肺活量。
呼吸主要靠肺，肺功能的強(qiáng)弱由呼吸肌功能的強(qiáng)弱來(lái)決定，運(yùn)動(dòng)是改善和提高肺活量的有效手段之一。據(jù)測(cè)定：游泳時(shí)人的胸部要受到12—15公斤的壓力，加上冷水刺激肌肉緊縮，呼吸感到困難，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，這樣吸入的氧氣量才能滿足機(jī)體的需求。一般人的肺活量大概為3200毫升，呼吸差(最大吸氣與最大呼氣時(shí)胸圍擴(kuò)大與縮小之差)僅為4—8厘米，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的最大吸氧量為2.5——3升/分，比安靜時(shí)大10倍;而游泳運(yùn)動(dòng)員的肺活量可高達(dá)4000—7000毫升，呼吸差達(dá)到12—15厘米，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的最大吸氧量為4.5——7.5升/分，比安靜時(shí)增大20倍。游泳促使人呼吸肌發(fā)達(dá)，胸圍增大，肺活量增加，而且吸氣時(shí)肺泡開(kāi)放更多，換氣順暢，對(duì)健康極為有利。
加強(qiáng)皮膚血液循環(huán)。
在游泳過(guò)程中，由于水溫的刺激，機(jī)體為了保證足夠的溫度。皮膚血管參與了重要的調(diào)節(jié)作用，冷水的刺激能使皮膚血管收縮，以防熱量擴(kuò)散到體外。同時(shí)身體又加緊產(chǎn)生熱量，使皮膚血管擴(kuò)張，改善對(duì)皮膚血管的供血，這樣長(zhǎng)期的堅(jiān)持鍛煉能使皮膚的血液循環(huán)得到加強(qiáng)。
另外，水是十分柔軟的液體，而由于水波浪的作用，不斷對(duì)人體表皮進(jìn)行摩擦，從而使皮膚得到更好的放松和休息，所以經(jīng)常參加游泳鍛煉的人，都有一身光滑潔白、柔軟的皮膚。
人在游泳時(shí)，水對(duì)肌膚、汗腺、脂肪腺的沖刷，起到了很好的按摩作用，促進(jìn)了血液循環(huán)，使皮膚光滑有彈性。此外，在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)，大大減少了汗液中鹽分對(duì)皮膚的刺激。
小荷教學(xué)七步驟篇十五
《觀滄?！肥且皇讓?xiě)景抒情詩(shī)。詩(shī)人勾畫(huà)了大海吞吐日月、包蘊(yùn)萬(wàn)千的壯麗景象，表現(xiàn)了開(kāi)闊的胸襟，抒發(fā)了統(tǒng)一中原建功立業(yè)的抱負(fù)。
誦讀教學(xué)是語(yǔ)文教學(xué)中一個(gè)至關(guān)重要的環(huán)節(jié)，也是傳統(tǒng)語(yǔ)文教學(xué)中常使用的一種教學(xué)手段。但是，在長(zhǎng)期的語(yǔ)文教學(xué)中，由于趕教學(xué)進(jìn)度，誦讀教學(xué)的作用一直沒(méi)有得到充分發(fā)揮，大多數(shù)學(xué)生習(xí)慣了默讀等閱讀方式。為激起學(xué)生的閱讀的熱情，在《觀滄海》這篇詩(shī)歌的教學(xué)中，我用誦讀貫穿了整節(jié)課堂。
在課前的導(dǎo)入過(guò)程中，我重點(diǎn)向?qū)W生介紹了曹操的赫赫戰(zhàn)功和顯赫的軍事、文學(xué)地位以及本詩(shī)創(chuàng)作的背景。接下來(lái)就進(jìn)行誦讀教學(xué)環(huán)節(jié)。
首先教師范讀,讀出感情，讀出氣勢(shì)，先入為主。然后讓學(xué)生結(jié)合課下注釋，自由誦讀本詩(shī)，體會(huì)作者在詩(shī)作中表達(dá)的感情。第三步是賞析詩(shī)歌。讓學(xué)生通過(guò)誦讀，想象詩(shī)歌中描繪的場(chǎng)景，體會(huì)詩(shī)歌所表達(dá)的思想感情，然后再讓學(xué)生有感情地誦讀詩(shī)歌，教師根據(jù)學(xué)生誦讀的效果作出適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，使學(xué)生在提高朗讀水平的基礎(chǔ)上體會(huì)作品的內(nèi)涵。
除了整段的誦讀外，我特意挑選了某些句子來(lái)讓學(xué)生體味誦讀，比如：“東臨碣石，以觀滄?！?，“秋風(fēng)蕭瑟，洪波涌起”，“日月之行，若出其中;星漢燦爛，若出其里”，在誦讀過(guò)程中，有幾位學(xué)生能夠飽含感情地誦讀。對(duì)于學(xué)生讀得不夠味的地方，我及時(shí)加以指點(diǎn)，使學(xué)生很快得到了提高。但在這個(gè)環(huán)節(jié)中，也出現(xiàn)了一些問(wèn)題，比如在我要求學(xué)生個(gè)別誦讀的過(guò)程中，學(xué)生的重視程度不夠。出現(xiàn)這樣問(wèn)題的原因，我認(rèn)為：
(1)長(zhǎng)期教師講學(xué)生聽(tīng)的教學(xué)方式，使學(xué)生覺(jué)得誦讀是一種累贅與負(fù)擔(dān)。
(2)可能因?yàn)橛新?tīng)課老師的存在，原本活潑的課堂顯得比平時(shí)要呆板些。在這樣的課堂氛圍中，不利于激活學(xué)生的思維，展開(kāi)想象的翅膀。
(3)對(duì)詩(shī)歌語(yǔ)言的品味不夠細(xì)致，使學(xué)生無(wú)法準(zhǔn)確地把握詩(shī)作中所蘊(yùn)含的感情。
最后我原本安排的是五分鐘左右的學(xué)生自由誦讀時(shí)間，力爭(zhēng)當(dāng)堂成誦，體會(huì)作品的內(nèi)涵。但由于前面環(huán)節(jié)安排的不盡合理，使得本環(huán)節(jié)只能一帶而過(guò)，錯(cuò)失了我的本意。
總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)對(duì)這次匯報(bào)課的反思，我認(rèn)為在以后的課堂教學(xué)中自己有以下幾個(gè)方面需要注意：
1、作品的情感是以語(yǔ)言為依托的，離開(kāi)語(yǔ)言去分析情感如同隔靴搔癢。
2、師生之間的交流不夠，課堂語(yǔ)言過(guò)于書(shū)面化，與學(xué)生的交流有隔膜。
3、雖然本節(jié)課是以誦讀為綱，但我仍感覺(jué)教學(xué)設(shè)計(jì)上，安排學(xué)生讀的時(shí)間太少。
如果我再上《觀滄海》這節(jié)課，我想做這樣的改進(jìn)：
一、教學(xué)上仍以指導(dǎo)學(xué)生誦讀為主，但要以理解、投入感情為基礎(chǔ)。
二、加強(qiáng)指導(dǎo)學(xué)生對(duì)重點(diǎn)詞語(yǔ)的理解，讓學(xué)生主動(dòng)思考發(fā)言。
頭二句點(diǎn)明“觀滄?！钡奈恢茫涸?shī)人登上碣石山頂，居高臨海，視野寥廓，大海的.壯闊景象盡收眼底。以下十句描寫(xiě)，概由此拓展而來(lái)。
“水何澹澹，山島竦峙”是望海初得的大致印象，有點(diǎn)像繪畫(huà)的粗線條。在這水波“澹?！钡暮Ｉ?，最先映入眼簾的是那突兀聳立的山島，它們點(diǎn)綴在平闊的海面上，使大海顯得神奇壯觀。這兩句寫(xiě)出了大海遠(yuǎn)景的一般輪廓，下面再層層深入描寫(xiě)。
“樹(shù)木叢生，百草豐茂。秋風(fēng)蕭瑟，洪波涌起。”前二句具體寫(xiě)竦峙的山島：雖然已到秋風(fēng)蕭瑟，草木搖落的季節(jié)，但島上樹(shù)木繁茂，百草豐美，給人生意盎然之感。后二句則是對(duì)“水何澹?！币痪涞倪M(jìn)一層描寫(xiě)：定神細(xì)看，在秋風(fēng)蕭瑟中的海面竟是洪波巨瀾，洶涌起伏。這兒，雖是秋天的典型環(huán)境，卻無(wú)半點(diǎn)蕭瑟凄涼的悲秋意緒。作者面對(duì)蕭瑟秋風(fēng)，極寫(xiě)大海的遼闊壯美：在秋風(fēng)蕭瑟中，大海洶涌澎湃，浩淼接天;山島高聳挺拔，草木繁茂，沒(méi)有絲毫凋衰感傷的情調(diào)。這種新的境界，新的格調(diào)，正反映了他“老驥伏櫪，志在千里”的“烈士”胸襟。
“日月之行，若出其中;星漢燦爛，若出其里?！鼻懊娴拿鑼?xiě)，是從海的平面去觀察的，這四句則聯(lián)系廓落無(wú)垠的宇宙，縱意宕開(kāi)大筆，將大海的氣勢(shì)和威力托現(xiàn)在讀者面前：茫茫大海與天相接，空蒙渾融;在這雄奇壯麗的大海面前，日、月、星、漢(銀河)都顯得渺小了，它們的運(yùn)行，似乎都由大海自由吐納。詩(shī)人在這里描寫(xiě)的大海，既是眼前實(shí)景，又融進(jìn)了自己的想象和夸張，展現(xiàn)出一派吞吐宇宙的宏偉氣象，大有“五岳起方寸”的勢(shì)態(tài)。這種“籠蓋吞吐氣象”是詩(shī)人“眼中”景和“胸中”情交融而成的藝術(shù)境界。言為心聲，如果詩(shī)人沒(méi)有宏偉的政治抱負(fù)，沒(méi)有建功立業(yè)的雄心壯志，沒(méi)有對(duì)前途充滿信心的樂(lè)觀氣度，那是無(wú)論如何也寫(xiě)不出這樣壯麗的詩(shī)境來(lái)的。過(guò)去有人說(shuō)曹操詩(shī)歌“時(shí)露霸氣”(沈德潛語(yǔ))，指的就是《觀滄?！愤@類作品。
“幸甚至哉，歌以詠志。”這是合樂(lè)時(shí)的套語(yǔ)，與詩(shī)的內(nèi)容無(wú)關(guān)，就不必細(xì)說(shuō)了。
小荷教學(xué)七步驟篇十六
“工欲善其事，必先利其器”，新產(chǎn)品若想成功打入新市場(chǎng)，必須對(duì)市場(chǎng)有充分了解，如何了解市場(chǎng)？怎樣招商更高效？可以學(xué)學(xué)市場(chǎng)“偵查”的四步驟。
在這個(gè)“招商難，難招商”的時(shí)代，經(jīng)銷(xiāo)商已經(jīng)不再缺少產(chǎn)品，而是缺少適合他們公司、適合當(dāng)?shù)厥袌?chǎng)的盈利產(chǎn)品。因此，廠家人員就需要去說(shuō)服經(jīng)銷(xiāo)商，告訴他們你的產(chǎn)品適合在當(dāng)?shù)厥裁辞雷鍪裁礃拥匿N(xiāo)售。然而，廠家人員在招商前真正做過(guò)這些功課嗎？現(xiàn)實(shí)中，業(yè)務(wù)人員往往為了招商而盲從，靠忽悠和見(jiàn)客戶的數(shù)量來(lái)提高成交概率。
靠玩弄感情牌加速合作試用期的生意如過(guò)眼云煙，快聚快散；靠朋友轉(zhuǎn)介紹，提高成交率的也會(huì)煞費(fèi)心機(jī)，成效甚微。這些辦法不是不能用，而是要靈活運(yùn)用，并要注意順序和時(shí)機(jī)。做業(yè)務(wù)，要為客戶著想，要找到真正合適做你的產(chǎn)品的客戶，要真正了解客戶，這樣才能打動(dòng)他，并保證雙方的長(zhǎng)久合作。
市場(chǎng)調(diào)研不能盲目。
小王是a品牌食品的業(yè)務(wù)新手，他工作努力、不怕吃苦。到目標(biāo)市場(chǎng)后，小王帶著產(chǎn)品就扎進(jìn)批發(fā)市場(chǎng)尋找意向客戶，2天時(shí)間他拜訪了近20個(gè)客戶，但卻遭到客戶以價(jià)格高、不適合當(dāng)?shù)劁N(xiāo)售、新品牌不好做等各種理由的拒絕。心灰意冷的小王洋洋灑灑地給上級(jí)主管寫(xiě)了份工作匯報(bào)，匯報(bào)中稱當(dāng)?shù)厥袌?chǎng)沒(méi)有機(jī)會(huì)，準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)下一個(gè)區(qū)域。
區(qū)域經(jīng)理看到小王的匯報(bào)后，決定親自到該市場(chǎng)，看看是不是像小王說(shuō)的那么難。經(jīng)理先走訪了a、b、c、d四類ka門(mén)店，又走訪了縣級(jí)市場(chǎng)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)重點(diǎn)門(mén)店。通過(guò)走訪，經(jīng)理了解了市場(chǎng)特點(diǎn)，并得到了相關(guān)的市場(chǎng)數(shù)據(jù)。
綜合看來(lái)，自己的產(chǎn)品在b、c、d類店是有可操作空間的，并且自己的產(chǎn)品加入了很多新口味，這些創(chuàng)新是競(jìng)品沒(méi)有的?？上驳氖?，門(mén)店老板和部分消費(fèi)者通過(guò)品嘗，對(duì)口味很喜歡，對(duì)產(chǎn)品也非常認(rèn)可，表示愿意進(jìn)店合作。
新產(chǎn)品是個(gè)新突破點(diǎn)，應(yīng)先找到容易打入的渠道，與渠道內(nèi)的經(jīng)銷(xiāo)商合作，將新產(chǎn)品的市場(chǎng)認(rèn)知度反映給其他經(jīng)銷(xiāo)商群體，之后的渠道鋪市就會(huì)相對(duì)容易。這樣做好功課再去招商，成交率和合作客戶的精準(zhǔn)度都會(huì)得到提高。
小王招商時(shí)走馬觀花，沒(méi)有真正從市場(chǎng)角度入手為客戶做市場(chǎng)分析，并且他去的批發(fā)市場(chǎng)以流通經(jīng)銷(xiāo)商為主，忽略了隱藏的客戶群體。綜合來(lái)說(shuō)，小王招商失敗的原因主要有4點(diǎn)：1．沒(méi)有基本的調(diào)研。2．魯莽地下市場(chǎng)，沒(méi)有了解基本的客戶特點(diǎn)。3．客戶反饋信息的真?zhèn)危瑳](méi)有進(jìn)一步核實(shí)。4．談客戶時(shí)沒(méi)有抓住當(dāng)?shù)靥攸c(diǎn)，僅停留于產(chǎn)品層面。
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小荷教學(xué)七步驟篇十七
“準(zhǔn)”中求“活”
掃描信息。
這是指對(duì)作文試題各部分的字句作仔細(xì)審讀、揣摩，正確、全面地理解其含義，不偏不漏不折不扣地按要求作文。掃描的重點(diǎn)有四個(gè)：人稱、動(dòng)詞（“選取”、“聯(lián)系”、“結(jié)合”等）、特殊要求、標(biāo)點(diǎn)（如省略號(hào)）。南通市中考作文《合作》，有兩篇作文令閱卷老師深感可惜。一篇作文的大意是外星人來(lái)到地球，“我”和外星人“合作”解決了他們的難題，想象豐富，描寫(xiě)生動(dòng)；另一篇是議論文，中心論點(diǎn)是“合作是成功的保證”，作者列舉古今中外四個(gè)典型事例，論證有力，語(yǔ)言流暢。
但這兩篇文章最后只能被評(píng)為三類卷，為什么？因?yàn)檫@兩名考生沒(méi)有仔細(xì)掃描提示語(yǔ)中的下列要求：“……請(qǐng)選取你生活中的一段經(jīng)歷……寫(xiě)一篇文章，表達(dá)自己的真切體驗(yàn)?！逼渲小澳恪保ㄈ朔Q）、“選取”（動(dòng)詞）、“真切體驗(yàn)”這三處關(guān)鍵詞語(yǔ)都被兩名考生忽略了，按照評(píng)分細(xì)則，這樣“走題”的文章一般不能進(jìn)入二類卷。如果第二篇作文的作者能掃描出上述要求，詳寫(xiě)“我”合作成功的事例，將原文中古今中外的例子壓縮為概述，那文章可能進(jìn)入一類卷，這種因?qū)忣}失之于粗而導(dǎo)致“千里之失”的教訓(xùn)值得我們汲取。
辨析概念。
特別是“似同實(shí)異”的概念，要通過(guò)比較把握各自的內(nèi)涵，決定取舍。例如某市中考要求以“特長(zhǎng)”為話題寫(xiě)作，有名考生這樣寫(xiě)：“我”原來(lái)對(duì)英語(yǔ)沒(méi)興趣，成績(jī)自然不佳；后來(lái)因?yàn)榻?jīng)歷了某一件事，認(rèn)識(shí)到學(xué)英語(yǔ)的重要，興趣變濃了，考試也獲得了班級(jí)第十名。文章細(xì)節(jié)描寫(xiě)生動(dòng)，情感變化過(guò)程也寫(xiě)得細(xì)膩，但作者一開(kāi)始就進(jìn)入了混淆概念的誤區(qū)?！芭d趣”和“特長(zhǎng)”是有聯(lián)系但內(nèi)涵不同的兩個(gè)概念，“興趣”可以轉(zhuǎn)化為“特長(zhǎng)”，“有特長(zhǎng)”一般也以“有興趣”為前提，但“特長(zhǎng)”不等于“興趣”，它是指“人無(wú)我有”或是“人少有而我有”的技術(shù)和能力。
上述病文如要對(duì)準(zhǔn)話題“特長(zhǎng)”，則構(gòu)思框架必須作如下變動(dòng)：“后來(lái)不僅英語(yǔ)成績(jī)提高了，我還嘗試著用英語(yǔ)演課本劇，在全市的文藝匯演上，我還得了特別獎(jiǎng)呢！”英語(yǔ)成績(jī)?nèi)嗟谑悴涣恕疤亻L(zhǎng)”，但能用英語(yǔ)演課本劇且獲獎(jiǎng)，的確稱得上“特長(zhǎng)”，與話題相符，如果立意正確而鮮明，就能獲得高分。
貫穿始終。
這是指文章的切入、展開(kāi)、收攏都要圍繞同一題目展開(kāi)，中途不能游移不定，甚至隨意轉(zhuǎn)換。一名考生面對(duì)“興趣”話題，擬題“拜拜，我的鋼琴”，寫(xiě)“我”上小學(xué)時(shí)在鋼琴世界蕩漾，享受愉悅，但到了初中，沉重的負(fù)擔(dān)逼得“我”與鋼琴“拜拜”……寫(xiě)至此，文章筆鋒一轉(zhuǎn)，歷數(shù)應(yīng)試教育之弊端，一口氣寫(xiě)了300多字。這樣，文章主題由“興趣”轉(zhuǎn)移為“應(yīng)試教育”。其實(shí)，文章展開(kāi)至與鋼琴“拜拜”時(shí)仍可持續(xù)“興趣”話題寫(xiě)，如寫(xiě)重負(fù)下的希冀，精要地議上幾句教育理念、模式與培養(yǎng)、發(fā)展興趣的關(guān)系等，這樣就能使文章話題首尾相援，一以貫之。
小荷教學(xué)七步驟篇十八
在課堂教學(xué)中，切忌“滿堂灌”，教師應(yīng)留給學(xué)生發(fā)展的空間，給學(xué)生一片自由的天地，學(xué)生想象的童真天性就會(huì)像展翅高飛的小鳥(niǎo)，展現(xiàn)其智慧的無(wú)限潛力。課堂就是一個(gè)小小的舞臺(tái)，它不僅需要教師的精心編導(dǎo)，更需要不同層次的學(xué)生齊心協(xié)、盡情發(fā)揮，才能演出一幕和諧、生動(dòng)、感人的戲劇。
兒童具有內(nèi)在的學(xué)習(xí)潛力。作為教師，我們應(yīng)該尊重和利用學(xué)生這種內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力，把兒童從傳統(tǒng)教育中解放出來(lái)，讓兒童在“玩”中學(xué)，在生活中學(xué)，通過(guò)各種感官的協(xié)同參與，有所感悟，有所發(fā)現(xiàn)，從而輕松愉快地學(xué)習(xí)拼音知識(shí)，增長(zhǎng)才干。
一年級(jí)的學(xué)生好動(dòng)，其思維特點(diǎn)是:以形象思維為主要形式，注意力易分散。
對(duì)枯燥的拼音知識(shí)學(xué)起來(lái)索然無(wú)味，為解決這一矛盾，我在拼音教學(xué)時(shí)通過(guò)游戲等活動(dòng)轉(zhuǎn)化為學(xué)生看得見(jiàn)、摸得著、感受得到的事物。例如:在教學(xué)聲母b時(shí)，我示范用左手的大拇指作為b的天線，其余手指卷屈成b的右半圓。學(xué)生發(fā)現(xiàn)拼音就在我手中。學(xué)生的熱情被調(diào)動(dòng)起來(lái)，課堂活躍了，知識(shí)也記得牢固了。在教學(xué)d時(shí)，我故意問(wèn):“誰(shuí)來(lái)幫我演示?”教室里小手紛紛舉起，一生演示:用右手的大拇指作為d的一豎，其余手指卷屈成d的左半圓。在比較b、d和p、q時(shí)，學(xué)生就能利用自己的小拳頭，伸出大拇指，以不同的方向來(lái)比劃它們，找出b、d、p、q的相似之處和不同之處。學(xué)生的思維活躍了，他們積極思考，想出了許多拼音的“手語(yǔ)”。如:x可以用兩根食指交叉，c可以用左手的大拇指和食指組成左半圓……。頓時(shí)，整個(gè)教師充滿了快樂(lè)的笑聲、創(chuàng)意聲:“我會(huì)這樣記”……。給了孩子自主的空間，孩子都能積極地感興趣地學(xué)習(xí)，才、學(xué)得那樣輕松。
人們常說(shuō):“興趣是最好的老師”。的確，孩子一旦有了學(xué)習(xí)興趣，在學(xué)習(xí)過(guò)程中就能自覺(jué)地去克服各種困難，集中精力，強(qiáng)化記憶，活躍思維，積極探索事物的奧秘。在拼音教學(xué)中，學(xué)生在制作卡片的過(guò)程中，經(jīng)歷了好奇、好動(dòng)，通過(guò)動(dòng)手制作，在制作中有所發(fā)現(xiàn)，有所感悟，從而達(dá)到了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的目的。例如:復(fù)習(xí)拼音時(shí)，學(xué)生準(zhǔn)備好紙、剪刀、筆。教師示范制作1—2張卡片，然后讓學(xué)生動(dòng)手制作拼音卡片。學(xué)生從口中“讀”的拼音也能用手“做”出來(lái)，興奮極了，他們按老師的要求認(rèn)真制作聲母卡片，韻母卡片，整體認(rèn)讀音節(jié)卡片。教室里不時(shí)傳出學(xué)生們的各種討論聲和興奮聲。聽(tīng)著這些聲音，我也明白了制作卡片的神氣功效。
小荷教學(xué)七步驟篇十九
每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠多才多藝，都會(huì)為孩子報(bào)興趣班，滑冰作為一種體育運(yùn)動(dòng)，也吸引到了家長(zhǎng)和小朋友的目光，那么小孩怎么學(xué)習(xí)滑冰呢？下面是小編為大家?guī)?lái)的小孩滑冰教學(xué)步驟，希望能給大家提供幫助。
小孩在溜冰之前需要先做熱身運(yùn)動(dòng)，先做手腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、頸部關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、伸展全身的轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)、體操運(yùn)動(dòng)、體前驅(qū)運(yùn)動(dòng)和側(cè)踢運(yùn)動(dòng)，這樣可以使關(guān)節(jié)更好地適應(yīng)溜冰的強(qiáng)度。
孩子剛開(kāi)始學(xué)習(xí)溜冰時(shí)需要先學(xué)習(xí)站立，首先要學(xué)習(xí)v字型站立，這種姿勢(shì)需要腳跟靠攏呈v字形，將重心放在靠后的腳上，兩手端平，靠近保持平衡狀態(tài)。繼續(xù)學(xué)習(xí)站立，這種站姿時(shí)需要兩腿平行與肩同寬、兩手端平、輪子垂直于地面、腳步稍微彎曲、身體略微放松、重心放在兩條腿的中間位置，在此過(guò)程中需要保持平衡狀態(tài)。
在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)溜冰時(shí)最好在地毯草坪等一些軟的地面上體驗(yàn)一下穿溜冰鞋的感覺(jué)，然后過(guò)渡到平地感受轉(zhuǎn)動(dòng)的感覺(jué)，再慢慢到溜冰場(chǎng)上開(kāi)始學(xué)習(xí)。
小孩子在剛開(kāi)始學(xué)溜冰時(shí)需要先練習(xí)踏步，再練習(xí)快速移動(dòng)，家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的狀態(tài)給孩子制定適合孩子的訓(xùn)練目標(biāo)。
滑冰之前先檢查場(chǎng)地,看是否平滑,避開(kāi)那些凹凸不平處。檢查冰刀與鞋連接的是否牢固,鞋帶是否結(jié)實(shí),冰刀的內(nèi)刃和外刃是否鋒利,一般的冰刀在用之前都要先經(jīng)過(guò)打磨,再檢查固定的螺絲是否擰緊。
一開(kāi)始就要學(xué)習(xí)正確的站立姿勢(shì),兩腳略分開(kāi)約與肩同寬,兩腳尖稍向外轉(zhuǎn)形成小“八”字,兩腿稍彎曲,上體稍向前傾,目視前方。身體重心要通過(guò)兩腳平穩(wěn)地壓到刀刃上,踝關(guān)節(jié)不應(yīng)向內(nèi)或向外倒。
穿上溜冰鞋后站到場(chǎng)地上,盡量保持身體平衡,始終沿逆時(shí)針?lè)较蚧?不要高速滑行,不要追逐打逗,非經(jīng)同意,不要穿專業(yè)跑刀上冰。如果具備條件,可以請(qǐng)教練進(jìn)行指導(dǎo)。每次練習(xí)時(shí),應(yīng)每隔10至15分鐘休息2至3分鐘當(dāng)身體疲勞時(shí)應(yīng)脫掉冰鞋,放松小腿和腳部肌肉;初次上冰后出現(xiàn)兩腿肌肉緊張和酸痛現(xiàn)象,屬于正常,幾次練習(xí)后,這種感覺(jué)會(huì)自然消失。
彎道滑行時(shí),能否產(chǎn)生更高的速度取決于蹬冰,彎道的蹬冰與直道不同,兩腳均向側(cè)蹬冰,右腳蹬冰與直道相似,左腳在右腳后交叉用外刃完成蹬冰,其比右腳蹬冰時(shí)間長(zhǎng),注意,初學(xué)者在學(xué)此技術(shù)時(shí),切忌速度不要過(guò)快,否則容易受傷。
初學(xué)者還要注意休息,因?yàn)榛瓜轮王撞孔畛粤?疲勞了就不容易保持平衡,而且容易發(fā)生摔倒和踝關(guān)節(jié)損傷現(xiàn)象?？梢悦總€(gè)15至30分鐘休息一次,這些依自己情況而定。休息時(shí)應(yīng)把鞋帶揭開(kāi),使腳上血液暢通快速解除疲勞。
1、上冰前要做準(zhǔn)備活動(dòng),人體的關(guān)節(jié)和各肌群,如不活動(dòng)開(kāi)就直接上冰,易發(fā)生外傷。在室內(nèi)先簡(jiǎn)單活動(dòng)一下身體,接著做2--3個(gè)直道誘導(dǎo)練習(xí),每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8--10次。每個(gè)練習(xí)間站起,做慢跑或輕跳躍。
2、滑冰的時(shí)候身上不應(yīng)攜帶有尖銳及容易弄傷身體的東西,以免摔倒后劃傷。
3、滑冰要注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,太長(zhǎng)的時(shí)間再加上過(guò)于劇烈可能會(huì)導(dǎo)致肌肉損傷,任何運(yùn)動(dòng)都有個(gè)度。一般不要讓自己產(chǎn)生較強(qiáng)疲勞感,那樣反而對(duì)身體有害。
4、練習(xí)倒滑,先是扶住墻,練習(xí)倒滑找感覺(jué),重心落于兩腳間,保持右腳在前,并以此畫(huà)s形劃動(dòng),左腳保持不動(dòng)。
5、為了防止摔倒后擦傷手、頭部和膝部,最好兩腿帶上護(hù)膝、兩手帶上手套和頭盔。另外,當(dāng)意識(shí)到要跌倒時(shí),盡量使自己身體向前倒,而不是向后,避免摔傷后腦。
6、停止溜冰后,要做些輕松運(yùn)動(dòng)使身體冷靜下來(lái),方可離開(kāi)溜冰場(chǎng)。
小荷教學(xué)七步驟篇二十
滑冰之前先檢查場(chǎng)地,看是否平滑,避開(kāi)那些凹凸不平處。檢查冰刀與鞋連接的是否牢固,鞋帶是否結(jié)實(shí),冰刀的內(nèi)刃和外刃是否鋒利,一般的冰刀在用之前都要先經(jīng)過(guò)打磨,再檢查固定的螺絲是否擰緊。
一開(kāi)始就要學(xué)習(xí)正確的站立姿勢(shì),兩腳略分開(kāi)約與肩同寬,兩腳尖稍向外轉(zhuǎn)形成小“八”字,兩腿稍彎曲,上體稍向前傾,目視前方。身體重心要通過(guò)兩腳平穩(wěn)地壓到刀刃上,踝關(guān)節(jié)不應(yīng)向內(nèi)或向外倒。
穿上溜冰鞋后站到場(chǎng)地上,盡量保持身體平衡,始終沿逆時(shí)針?lè)较蚧?不要高速滑行,不要追逐打逗,非經(jīng)同意,不要穿專業(yè)跑刀上冰。如果具備條件,可以請(qǐng)教練進(jìn)行指導(dǎo)。每次練習(xí)時(shí),應(yīng)每隔10至15分鐘休息2至3分鐘當(dāng)身體疲勞時(shí)應(yīng)脫掉冰鞋,放松小腿和腳部肌肉;初次上冰后出現(xiàn)兩腿肌肉緊張和酸痛現(xiàn)象,屬于正常,幾次練習(xí)后,這種感覺(jué)會(huì)自然消失。
彎道滑行時(shí),能否產(chǎn)生更高的速度取決于蹬冰,彎道的蹬冰與直道不同,兩腳均向側(cè)蹬冰,右腳蹬冰與直道相似,左腳在右腳后交叉用外刃完成蹬冰,其比右腳蹬冰時(shí)間長(zhǎng),注意,初學(xué)者在學(xué)此技術(shù)時(shí),切忌速度不要過(guò)快,否則容易受傷。
初學(xué)者還要注意休息,因?yàn)榛瓜轮王撞孔畛粤?疲勞了就不容易保持平衡,而且容易發(fā)生摔倒和踝關(guān)節(jié)損傷現(xiàn)象?？梢悦總€(gè)15至30分鐘休息一次,這些依自己情況而定。休息時(shí)應(yīng)把鞋帶揭開(kāi),使腳上血液暢通快速解除疲勞。
小荷教學(xué)七步驟篇一
覺(jué)得“互動(dòng)式”教學(xué)，就是把教學(xué)活動(dòng)看作是師生之間心靈上的一種交往、溝通，把教學(xué)過(guò)程看作是一個(gè)充滿動(dòng)態(tài)發(fā)展的教與學(xué)統(tǒng)一的互相影響和互相活動(dòng)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，通過(guò)優(yōu)化“教學(xué)互動(dòng)”的方式，即通過(guò)調(diào)節(jié)師生關(guān)系、生生關(guān)系及其相互作用，從而形成一種和諧的師生關(guān)系。下面我就互動(dòng)式教學(xué)的實(shí)施步驟進(jìn)行簡(jiǎn)要的分析。
l．學(xué)生自學(xué)思考。
“自學(xué)”，即學(xué)生自己看書(shū)、理解教材，教師指導(dǎo)學(xué)習(xí)的方法；找出重點(diǎn)劃下來(lái)，發(fā)現(xiàn)疑問(wèn)做標(biāo)記。古人云，學(xué)起于思，思源于疑。讓學(xué)生看書(shū)思考，不僅給了學(xué)生思考的時(shí)間和空間，為下一步教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)，而且可以使學(xué)生養(yǎng)成勤思善學(xué)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。
2．小組內(nèi)交流，質(zhì)疑、解疑。
在學(xué)生自學(xué)的基礎(chǔ)上，小組內(nèi)交流劃出的重點(diǎn)，互相質(zhì)疑、解疑，把沒(méi)有解決的問(wèn)題記下來(lái)。在這個(gè)過(guò)程中，由于每個(gè)人都要闡述自己的觀點(diǎn)與看法，能充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮學(xué)生參與教學(xué)的積極性、主動(dòng)性，帶動(dòng)學(xué)困生，起到交流互補(bǔ)的作用，能激發(fā)深入鉆研的意向。同時(shí)這樣做，又能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
3．小組間質(zhì)疑解疑。
首先，由學(xué)生把小組內(nèi)沒(méi)有解決的問(wèn)題板書(shū)到黑板上，并由學(xué)生按課本內(nèi)容先后編上序號(hào)。心理學(xué)研究表明，小學(xué)生都有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望。讓學(xué)生上臺(tái)板書(shū)自己的問(wèn)題，正給了他們表現(xiàn)才能的機(jī)會(huì)；由學(xué)生按課本內(nèi)容先后編上序號(hào)，加深了對(duì)教材知識(shí)體系的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)。其次，教師組織全班同學(xué)共同解決黑板上的問(wèn)題，形成組間解疑。在此期間，對(duì)每一個(gè)問(wèn)題全班同學(xué)都可以發(fā)表自己的見(jiàn)解，舉例說(shuō)明自己的觀點(diǎn)，甚至可以辯論。
學(xué)生的質(zhì)疑，以學(xué)生解疑為主，教師在教學(xué)過(guò)程中組織、參與、指導(dǎo)、研究。對(duì)學(xué)生解決不了的問(wèn)題，教師或和學(xué)生共同研究，或適時(shí)加以引導(dǎo)、點(diǎn)撥，但決不可能代替學(xué)生思考。
4．鞏固練習(xí)。
在學(xué)生質(zhì)疑、解疑的過(guò)程中，可以適時(shí)地穿插一些不同形式的基本練習(xí)，以加深學(xué)生對(duì)重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容的理解。同時(shí)，有些問(wèn)題怎么解釋也搞不清楚，但如果通過(guò)舉例子或巧妙的練習(xí)，學(xué)生會(huì)自然而然地悟出其中的“奧妙”。
5．課堂檢測(cè)。
課堂檢測(cè)，既是對(duì)本節(jié)課的一次系統(tǒng)總結(jié)，又是對(duì)本節(jié)教學(xué)目標(biāo)完成情況的檢查，以便及時(shí)反饋補(bǔ)救。使用這種教學(xué)方法，注重課堂40分的教學(xué)效果，一般不再或很少布置除課外閱讀、課外討論之外的作業(yè)。
總之，互動(dòng)式教學(xué)更加重視培養(yǎng)學(xué)生的能力，特別是自主學(xué)習(xí)能力、質(zhì)疑解疑能力和創(chuàng)造性思維能力，它讓學(xué)生的發(fā)展更加充滿活力與自信。
小荷教學(xué)七步驟篇二
首先，預(yù)習(xí)有助于提高學(xué)生的自學(xué)能力。
預(yù)習(xí)的過(guò)程就是學(xué)生自讀自悟的自主學(xué)習(xí)過(guò)程。自主學(xué)習(xí)是新課程倡導(dǎo)的新型學(xué)習(xí)方式，學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，掌握自學(xué)的方法，為終身學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。在教學(xué)中我們也常?？梢钥吹剑瑢W(xué)生在有興趣的情況下學(xué)習(xí)，效率最高。
其次，預(yù)習(xí)有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。
中國(guó)有句古話：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”這句話強(qiáng)調(diào)不管做什么事，要事先有充分的準(zhǔn)備。學(xué)生學(xué)習(xí)課程知識(shí)，課前的預(yù)習(xí)，既是心理準(zhǔn)備，也是具體內(nèi)容的準(zhǔn)備。預(yù)習(xí)是促進(jìn)孩子積極主動(dòng)學(xué)習(xí)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，是激發(fā)孩子求知欲，學(xué)習(xí)興趣和培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力的重要手段。
第三、預(yù)習(xí)有利于提高課堂教學(xué)效率。
對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，學(xué)生課前充實(shí)的預(yù)習(xí)，很多教學(xué)內(nèi)容就可以放在了課前，在預(yù)習(xí)中解決，課堂上花少量時(shí)間檢查一下學(xué)生的預(yù)習(xí)情況，教師就可以抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)，有的放矢地進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生通過(guò)預(yù)習(xí)已掌握的教學(xué)時(shí)一帶而過(guò)，把更多的時(shí)間放在學(xué)生課文學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和學(xué)生學(xué)習(xí)的難點(diǎn)上，從而提高課堂效益。
第四、預(yù)習(xí)有利于學(xué)生知識(shí)的拓展延伸。
有了課前的預(yù)習(xí)，學(xué)生課堂上的交流就會(huì)更充分，思考會(huì)更深入，會(huì)提出更多有價(jià)值的問(wèn)題，在課堂上形成更多的“生成性”內(nèi)容，讓探究學(xué)習(xí)更深入、更有效。
小荷教學(xué)七步驟篇三
無(wú)論是小學(xué)，中學(xué)，高中，還是大學(xué)，學(xué)習(xí)都需要一個(gè)正確的學(xué)習(xí)步驟，就像你要干某件事，必須有條理，有計(jì)劃的去做。這里總結(jié)出的五條學(xué)習(xí)步驟，都是經(jīng)過(guò)許多的實(shí)踐驗(yàn)證過(guò)的，適合每個(gè)學(xué)習(xí)的學(xué)生。
學(xué)習(xí)步驟一、在開(kāi)課前，先預(yù)習(xí)課本。
在完成當(dāng)天的作業(yè)后，一定要安排時(shí)間認(rèn)真預(yù)習(xí)第二天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的基本要求是：通讀課文，了解內(nèi)容層次結(jié)構(gòu)、主要論點(diǎn)、基本概念和原理，讀懂例題，試著做習(xí)題或思考題，找出不會(huì)的疑點(diǎn)并用“?”做好標(biāo)記，這樣第二天聽(tīng)課就有了針對(duì)性。
學(xué)習(xí)步驟二、在課堂上，要認(rèn)真聽(tīng)課做好筆記。
學(xué)習(xí)，需要孩子邊聽(tīng)、邊看、邊想、邊記。建議家長(zhǎng)幫助孩子設(shè)置專門(mén)的筆記本，選擇孩子喜愛(ài)的電視節(jié)目，邊看、邊聽(tīng)、邊拿筆做記錄，訓(xùn)練做筆記的能力。
學(xué)習(xí)步驟三、在背誦時(shí)大聲閱讀。
不少學(xué)生由于從小缺少訓(xùn)練，沒(méi)有養(yǎng)成大聲朗讀的習(xí)慣，不但在人前不敢大聲朗讀，即使獨(dú)自一人讀課文也不流利。而這些學(xué)生英語(yǔ)成績(jī)普遍不夠理想。因此，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)要求孩子每天抽出一定的時(shí)間(如清晨)大聲朗讀課文，對(duì)語(yǔ)文和英語(yǔ)的重點(diǎn)課文，一定要讀出聲，而且要堅(jiān)持不懈，養(yǎng)成習(xí)慣。
學(xué)習(xí)步驟四、在課后要仔細(xì)復(fù)習(xí)。
為了防止孩子出現(xiàn)懶散的精神狀態(tài)，應(yīng)給孩子布置一定量的.作業(yè)，幫助孩子制訂作業(yè)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃來(lái)執(zhí)行，以改變孩子學(xué)習(xí)的無(wú)序狀態(tài)，減少學(xué)習(xí)的隨意性，使孩子的學(xué)習(xí)逐漸由被動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)。
學(xué)習(xí)步驟五、堅(jiān)持自己獨(dú)立完成作業(yè)。
很多學(xué)生都是一坐下來(lái)拿出作業(yè)就做，做錯(cuò)了再訂正，結(jié)果事倍功半。正確的做法是，做作業(yè)之前，先認(rèn)真想一想白天老師授課的內(nèi)容，講了哪些概念和例題，有什么要注意的問(wèn)題等，想不起來(lái)的時(shí)候翻翻書(shū)，將所學(xué)的知識(shí)理出一個(gè)頭緒，然后再開(kāi)始做作業(yè)。
小荷教學(xué)七步驟篇四
福建安溪官橋中學(xué)附小李麗婷。
時(shí)下，許多小學(xué)生一談起作文就發(fā)愁，這不能不引起我們的深思。要提高學(xué)生的習(xí)作能力，寫(xiě)好作文，教師可從以下幾個(gè)方面著手。
一、豐富積累，培養(yǎng)習(xí)作興趣。
1.從生活中積累。
教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生接觸生活，從學(xué)校、家庭、社會(huì)中觀察、積累作文材料。比如學(xué)校生活、家庭生活、社會(huì)現(xiàn)象、自然景觀等。
2.從閱讀中積累。
作文材料的積累，僅靠個(gè)人的親身體驗(yàn)是不夠的，還要認(rèn)真閱讀，從中積累材料?！白x書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神”道出了閱讀的重要性。因此，教師在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)課本中的好文章的同時(shí)，還應(yīng)推薦一些優(yōu)秀的課外讀物讓學(xué)生閱讀。
二、激活思維，激發(fā)表達(dá)熱情。
學(xué)生的興趣、情感等只有被調(diào)動(dòng)起來(lái)，他們才會(huì)帶著滿腔熱情，深入細(xì)致地觀察生活，才能寫(xiě)出有真情實(shí)感的文章。
1.激活學(xué)生的情感。
學(xué)生的情感被激活了，他們才能產(chǎn)生習(xí)作的欲望。有一次，我給學(xué)生出了一個(gè)題目：《暑假生活二三事》，時(shí)間過(guò)了十多分鐘，大部分學(xué)生仍未動(dòng)筆。這時(shí)，我靈機(jī)一動(dòng)，又給學(xué)生出了幾個(gè)題目：《難忘那個(gè)夏夜》《暑假生活拾趣》……這幾個(gè)題目抓住了學(xué)生暑假生活中的一些情境，激活了學(xué)生的情感，他們產(chǎn)生了“一吐為快”的寫(xiě)作欲望。
2.激發(fā)學(xué)生的興趣。
作文教學(xué)必須重視激發(fā)學(xué)生的興趣，學(xué)生有了興趣才會(huì)積極主動(dòng)地思考，并用優(yōu)美的語(yǔ)言進(jìn)行描述。如：一次習(xí)作訓(xùn)練時(shí)，我要求學(xué)生寫(xiě)一寫(xiě)他們參加過(guò)的一次活動(dòng)，著重寫(xiě)主要的部分。為了激發(fā)學(xué)生的興趣，我組織學(xué)生到操場(chǎng)上玩“獵人打野鴨”的游戲。學(xué)生玩得興高采烈?；顒?dòng)中，我讓他們注意觀察。他們參與了這項(xiàng)活動(dòng)，激發(fā)了習(xí)作的興趣?；顒?dòng)結(jié)束后，他們覺(jué)得有話可說(shuō)，急于把自己的感受寫(xiě)下來(lái)。
3.激活學(xué)生的思維。
激活學(xué)生的思維，可從作文的命題方式人手。如作文題目《爸爸的……》，這種開(kāi)放式的命題，激活了學(xué)生的思維，能調(diào)動(dòng)學(xué)生習(xí)作的積極性，學(xué)生愉快地完成了這次習(xí)作任務(wù)。
三、注重修改，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
習(xí)作教學(xué)必須調(diào)動(dòng)學(xué)生的自主性，讓學(xué)生能夠主動(dòng)參與到作文活動(dòng)中，養(yǎng)成良好的作文習(xí)慣。以下是筆者的一些嘗試。
1.放手讓學(xué)生批改作文。
葉圣陶先生說(shuō)：“我想學(xué)生作文教師改，跟教師命題學(xué)生作文一樣，學(xué)生處于被動(dòng)地位，能不能把古來(lái)的'傳統(tǒng)變變，讓學(xué)生處于主動(dòng)地位呢？”筆者對(duì)此深有感觸。也許有人會(huì)說(shuō)：“學(xué)生不愿改怎么辦？”其實(shí)這種擔(dān)心是不必要的。我經(jīng)過(guò)多年的實(shí)踐，證明學(xué)生對(duì)自己寫(xiě)的作文不但愛(ài)看愿改，而且興致頗高。
組織學(xué)生批改作文的具體做法是：把班上的學(xué)生按作文水平的高低進(jìn)行合理搭配，分成若干個(gè)四人小組，并確定作文水平高、有組織能力的學(xué)生任評(píng)改組長(zhǎng)。這樣有利于學(xué)生取長(zhǎng)補(bǔ)短、互相啟發(fā)、共同提高。這樣做，既培養(yǎng)了學(xué)生自主修改習(xí)作的能力，又可調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性。
2.養(yǎng)成良好的寫(xiě)作習(xí)慣。
在作文教學(xué)中，教師還應(yīng)該注意培養(yǎng)學(xué)生良好的寫(xiě)作習(xí)慣，要求學(xué)生求實(shí)、勤練。求實(shí)，即說(shuō)真話、實(shí)事求是；勤練，即養(yǎng)成勤動(dòng)筆的習(xí)慣。
小荷教學(xué)七步驟篇五
有時(shí)候，我們會(huì)在軀體上反映出一些癥狀，如胃疼、口干舌燥，或者在行為上表現(xiàn)出一些偏差，如汽車(chē)追尾、丟三落四。一種可能是我們正在憤怒或壓抑憤怒。所以，要學(xué)會(huì)的第一件事就是知道自己是不是在生氣。當(dāng)憤怒時(shí)，我們可能直接表達(dá)，可能經(jīng)過(guò)修正讓?xiě)嵟荒敲粗苯?，而以不滿、挑剔、怨恨等加以隱藏，也可能以更間接的沮喪表達(dá)。
2、分析原因。
3、思考憤怒對(duì)自己的意義。
接下來(lái)，你需要思考這樣兩個(gè)問(wèn)題――“我為什么（不）生氣？”“（不）生氣有什么好處？”憤怒表達(dá)不能的男人，常常情緒如同火焰一樣燃燒，這樣的狀態(tài)阻礙了自我分析、自我覺(jué)察的過(guò)程。
4、尋找無(wú)法表達(dá)憤怒的原因。
我們常常受一些潛在觀念影響，阻礙了我們的表達(dá)，所以有必要把它們揪出來(lái)，整理整理。
5、選擇適宜的表達(dá)方式。
酗酒、飆車(chē)、尋釁等都是具有顯著男士特征的一些憤怒的表達(dá)方式，這樣的表達(dá)方式常常會(huì)帶來(lái)對(duì)他人或自身的傷害。運(yùn)動(dòng)，或是觀看運(yùn)動(dòng)是男士偏好的一種表達(dá)方式，把憤怒轉(zhuǎn)移到運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)對(duì)手身上去可以把憤怒合理化進(jìn)行表達(dá)。當(dāng)然，表達(dá)方式很多，最值得推崇的就是直接表達(dá)。當(dāng)憤怒得以表達(dá)的同時(shí)，其威脅性就消失殆盡了。
小荷教學(xué)七步驟篇六
1、準(zhǔn)備階段。
提前一周指導(dǎo)學(xué)生閱讀作文提示，為了不限制學(xué)生的思維，教師不必做太多的指導(dǎo)。然后給學(xué)生布置和習(xí)作有關(guān)的活動(dòng)。根據(jù)習(xí)作的具體內(nèi)容，可以是觀察、或者是體驗(yàn)，也可以是搜集相關(guān)資料，這樣學(xué)生在習(xí)作前就儲(chǔ)備了一定的材料。在此基礎(chǔ)上，要求學(xué)生嘗試寫(xiě)日記。
2、習(xí)作指導(dǎo)。
教師提前閱讀學(xué)生的日記，了解這次習(xí)作的難點(diǎn)，對(duì)學(xué)生此次嘗試日記中存在的問(wèn)題做到心中有數(shù)。指導(dǎo)課上，教師圍繞此次作文的要求和學(xué)生日記中反映出來(lái)的難點(diǎn)進(jìn)行指導(dǎo)。（本人認(rèn)為每次習(xí)作只解決一兩方面的問(wèn)題，不要面面俱到。）我一般是用教師的下水文或者日記中選出的優(yōu)秀典型作文為范例，讓學(xué)生從具體的習(xí)作中體會(huì)習(xí)作要求，突破難點(diǎn)。例如，我教學(xué)四年級(jí)語(yǔ)文下冊(cè)第二單元習(xí)作《說(shuō)說(shuō)心里話》，作文要求學(xué)生必須說(shuō)真話，我又從學(xué)生的嘗試日記中了解到，學(xué)生的心里話容易講空，因此，圍繞一個(gè)話題，通過(guò)具體事例把自己的心里話講出來(lái)是個(gè)難點(diǎn)。所以在作文指導(dǎo)課上，我以曲晟萱同學(xué)的習(xí)作為范例，重點(diǎn)指導(dǎo)這兩點(diǎn)。
3、第一次作文。
習(xí)作指導(dǎo)后，學(xué)生依據(jù)作文要求，在嘗試日記的基礎(chǔ)上第一次習(xí)作。草稿完成，先自己修改，然后和同學(xué)互換修改，還可以讓家長(zhǎng)修改。
4、習(xí)作講評(píng)。
教師閱讀學(xué)生第一次作文，針對(duì)作文中普遍存在的問(wèn)題進(jìn)行作文講評(píng)。比如我在教學(xué)四年級(jí)語(yǔ)文下冊(cè)第一單元《校園的一處景物》時(shí)，通過(guò)閱讀學(xué)生第一次作文，我了解到把景物寫(xiě)具體對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是難點(diǎn)。我就把一個(gè)典型作文的片段拿出來(lái)，讓學(xué)生集體修改，通過(guò)大家七嘴八舌的補(bǔ)充，這個(gè)片段具體了，內(nèi)容也豐滿了。學(xué)生在親自參與修改的過(guò)程中明白了要想把景物寫(xiě)具體，需要把顏色、樣子介紹清楚，還要調(diào)動(dòng)各種感官，看、聽(tīng)、聞、摸、嘗……為了把景物寫(xiě)的更美，適當(dāng)運(yùn)用恰當(dāng)修辭手法。習(xí)作講評(píng)后，學(xué)生再次修改。
5、第二次習(xí)作。
學(xué)生把修改后的作文重新謄寫(xiě)在作文本上，教師根據(jù)作文內(nèi)容和要求制定批改規(guī)則，一般從書(shū)寫(xiě)、用詞、句子、標(biāo)點(diǎn)等方面制定，學(xué)生根據(jù)規(guī)則互相批改。在互相批改時(shí)，我的原則是作文能力差的同學(xué)和作文能力優(yōu)秀的學(xué)生互換批改。學(xué)生互批后，教師進(jìn)行復(fù)批。
6、定稿。
學(xué)生把教師復(fù)批后的作文經(jīng)過(guò)修改，謄寫(xiě)在教師提前打印好的作文紙上。一學(xué)期下來(lái)，八份作文裝訂成個(gè)人作文集。鼓勵(lì)條件好的學(xué)生把自己的作文打在電腦里存起來(lái)。
小荷教學(xué)七步驟篇七
《化石吟》是一首贊頌化石的抒情詩(shī)。作者先通過(guò)問(wèn)句的形式引發(fā)讀者的想像，然后具體書(shū)寫(xiě)遐思的內(nèi)容。
【本教案設(shè)計(jì)思路】。
語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)提出：“充分發(fā)揮師生雙方在教學(xué)中的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。”“教師是學(xué)習(xí)活動(dòng)的引導(dǎo)者和組織者。教師應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，更新知識(shí)，不斷提高自身的綜合素養(yǎng)。應(yīng)創(chuàng)造性地理解和使用教材，積極開(kāi)發(fā)課程資源，靈活運(yùn)用多種教學(xué)策略，引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)?！彼晕以诮套x本文時(shí)，一方面關(guān)注學(xué)生語(yǔ)文能力的提高，要求學(xué)生通過(guò)反復(fù)朗讀逐步理解詩(shī)歌內(nèi)容，并細(xì)心體會(huì)詩(shī)歌的鮮明節(jié)奏，和諧聲調(diào)，感受詩(shī)歌的音樂(lè)美。另一方面又將學(xué)生的目光從詩(shī)歌本身引向古生物學(xué)和古生物考古學(xué)，以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)生物進(jìn)化的興趣，使學(xué)生在獲得語(yǔ)文知識(shí)提高語(yǔ)文能力的同時(shí)，也能積極感悟自然感悟自然科學(xué)。第三，在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生能夠積極地問(wèn)題和探索問(wèn)題，這就培養(yǎng)了學(xué)生主動(dòng)探究、團(tuán)結(jié)合作、勇于創(chuàng)新的精神。
【教學(xué)難點(diǎn)】。
聯(lián)系生物學(xué)的相關(guān)知識(shí)，激活聯(lián)想想象思維，深入理解詩(shī)歌內(nèi)容。
【教學(xué)方法】。
1，朗讀法?！痘鳌肥且皇赚F(xiàn)代抒情詩(shī)，詩(shī)歌節(jié)奏鮮明，同時(shí)運(yùn)用多種修辭手法來(lái)抒發(fā)贊嘆之情。引導(dǎo)學(xué)生反復(fù)誦讀，感受思想感情和音樂(lè)美。
2，聯(lián)想想象法。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維，想象化石所展現(xiàn)出的一萬(wàn)年前的神奇景象。
3，討論點(diǎn)撥法。充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，探究詩(shī)歌的內(nèi)容要點(diǎn)和首尾呼應(yīng)的結(jié)構(gòu)美。
【課前準(zhǔn)備】多媒體課件。
【課時(shí)安排】一課時(shí)。
小荷教學(xué)七步驟篇八
你希望自己看起來(lái)面色健康紅潤(rùn)，白里透紅嗎?你一直在尋找正確而有效的美白方法嗎?為什么你的美白總是不見(jiàn)效呢。你的美白問(wèn)題出在哪里呢?跟著我們的步伐，讓你正確美白，想不白都難。
美白步驟1：美白精華/面霜大作戰(zhàn)。
這第三個(gè)美白步驟，才輪到我們傳統(tǒng)意義上說(shuō)的美白方式，那就是利用帶有美白成分的精華或者面霜，來(lái)改善膚色?，F(xiàn)在就來(lái)告訴你，哪些成分具有美白效果，這樣能夠讓你在選擇產(chǎn)品的時(shí)候有的放矢。
1、維他命c(diǎn)衍生物：能有效控制黑色素;。
2、石榴籽精華：能快速被肌膚吸收，直擊色斑;。
3、桑椹精華：抑制黑色素生成，幫助減緩并停止已經(jīng)開(kāi)始的“黑色素傳導(dǎo)”過(guò)程;。
4、m-氨甲環(huán)酸：改善慢性微弱炎癥狀態(tài)及美白功效;。
5、熊果素：淡化黑色素及抑制酪胺酸酶的活性，有效抑制阻斷黑色素生成，同時(shí)淡化已生成斑點(diǎn)，改善肌膚暗沉問(wèn)題，再現(xiàn)白皙光澤。
美白步驟2：做好防曬鞏固美白成果。
防曬是美白工程成敗與否的重要步驟，只有做好防曬，才能抵抗會(huì)讓黑色素沉積的紫外線。而且，有些美白成分，在紫外線照射下，會(huì)讓效果大打折扣，甚至是產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，不但起不到美白作用，還會(huì)傷害肌膚，這也就是很多美白產(chǎn)品都會(huì)在說(shuō)明書(shū)中標(biāo)明使用后要涂抹防曬或隔離產(chǎn)品的原因。所以，想要美白的女生們，隔離和防曬環(huán)節(jié)千萬(wàn)不能放松。
美白步驟3：卸妝要徹底。
對(duì)于愛(ài)化妝的mm來(lái)說(shuō)，彩妝絕對(duì)是美白工程的一個(gè)敵人。我們用的彩妝品中，有些會(huì)含有一些化學(xué)物質(zhì)，如果不徹底卸妝，會(huì)讓黑色素加快沉積。
美白步驟4：從保濕做起。
如果你認(rèn)為保濕和美白是兩個(gè)護(hù)膚概念，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。其實(shí)肌膚想要顯得白亮，保濕度是一個(gè)十分重要的指標(biāo)。肌膚缺水時(shí)，會(huì)因?yàn)榻琴|(zhì)層過(guò)于干燥而導(dǎo)致肌膚紋理混亂而沒(méi)有光澤，只有肌膚中鎖住了足夠的水分，才能夠看起來(lái)光彩照人，膚色暗沉的肌膚，是絕對(duì)不配談美白二字的。
[健康的美白四步驟]。
小荷教學(xué)七步驟篇九
拿到一篇新課文，由于會(huì)有一些不認(rèn)識(shí)的字和不理解的詞語(yǔ)。初讀課文時(shí)，可以采用默讀了解的方法。初次默讀的要求有兩個(gè)：一是了解課文的大概意思，譬如課文寫(xiě)了一件什么事，介紹了一個(gè)什么人，告訴我們哪些知識(shí)，抒發(fā)了怎樣的感情等等。目的在于對(duì)全文獲得一個(gè)完整的、初步的印象。二是準(zhǔn)確地找出全部生字，劃出不理解或很理解的語(yǔ)句。
(二)查問(wèn)。
就是通過(guò)查閱字典、詞典，或問(wèn)別人(包括同學(xué)、老師、家長(zhǎng))對(duì)不認(rèn)識(shí)的字讀準(zhǔn)字音，對(duì)不理解的詞語(yǔ)，要初步了解它的意思。
(三)朗讀。
就是朗讀課文。生字認(rèn)識(shí)了，就可以放聲誦讀了?！把圻^(guò)三遍。不如嘴過(guò)一遍”，大聲誦讀，對(duì)文章內(nèi)容的理解和記憶都很有好處。
預(yù)習(xí)的朗讀一般可讀三遍，第一遍重在鞏固生字的讀音，要把課文讀通讀順;第二遍注意文章內(nèi)容，思想意義，了解文章寫(xiě)的人、事、物、景和作者想說(shuō)明的東西;第三遍要注意文章結(jié)構(gòu)，寫(xiě)作方法。
(四)摘抄。
小學(xué)各年級(jí)課件教案習(xí)題匯總就是把應(yīng)該積累的詞語(yǔ)句子和自己認(rèn)為值得學(xué)習(xí)、借鑒的詞句摘錄下來(lái)。
(五)思考。
通過(guò)一系列的預(yù)習(xí)活動(dòng)，學(xué)生對(duì)課文的內(nèi)容、特點(diǎn)，有了初步的了解，這時(shí)，還應(yīng)該靜靜思考一下，這篇課文在文字上、語(yǔ)句上、內(nèi)容知識(shí)上、思想意義上還有哪些問(wèn)題不太清楚，需要在上課的時(shí)候認(rèn)真聽(tīng)老師講或向同學(xué)和老師請(qǐng)教的。對(duì)這些問(wèn)題，有的可以直接在書(shū)上做記號(hào)，有的最好書(shū)面寫(xiě)下來(lái)。
小荷教學(xué)七步驟篇十
教學(xué)設(shè)計(jì)的步驟不知道有哪些?無(wú)從下手?跟隨百分網(wǎng)小編的步驟，希望會(huì)對(duì)你有所幫助。
教學(xué)設(shè)計(jì)是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和教學(xué)對(duì)象的特點(diǎn)，將教學(xué)諸要素有序安排，確定合適的教學(xué)方案的設(shè)想和計(jì)劃。一般包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)方法、教學(xué)步驟與時(shí)間分配等環(huán)節(jié)。
教學(xué)設(shè)計(jì)是把教學(xué)原理轉(zhuǎn)化為教學(xué)材料和教學(xué)活動(dòng)的計(jì)劃。教學(xué)設(shè)計(jì)要遵循教學(xué)過(guò)程的基本規(guī)律，選擇教學(xué)目標(biāo)，以解決教什么的問(wèn)題。
教學(xué)設(shè)計(jì)是實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的計(jì)劃性和決策性活動(dòng)。教學(xué)設(shè)計(jì)以計(jì)劃和布局安排的形式，對(duì)怎樣才能達(dá)到教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行創(chuàng)造性的決策，以解決怎樣教的問(wèn)題。
教學(xué)設(shè)計(jì)是以系統(tǒng)方法為指導(dǎo)。教學(xué)設(shè)計(jì)把教學(xué)各要素看成一個(gè)系統(tǒng)，分析教學(xué)問(wèn)題和需求，確立解決的程序綱要，使教學(xué)效果最優(yōu)化。
教學(xué)設(shè)計(jì)是提高學(xué)習(xí)者獲得知識(shí)、技能的效率和興趣的技術(shù)過(guò)程。教學(xué)設(shè)計(jì)是教育技術(shù)的組成部分，它的功能在于運(yùn)用系統(tǒng)方法設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程，使之成為一種具有操作性的程序。
1.教學(xué)設(shè)計(jì)要從“為什么學(xué)”入手，確定學(xué)生的學(xué)習(xí)需要和學(xué)習(xí)目標(biāo);
4.要對(duì)教學(xué)的效果進(jìn)行全面的評(píng)價(jià)，根據(jù)評(píng)價(jià)的結(jié)果對(duì)以上各環(huán)節(jié)進(jìn)行修改，以確保促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)，獲得成功的教學(xué)。
是為了提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生在單位時(shí)間內(nèi)能夠?qū)W到更多的知識(shí)，更大幅度地提高學(xué)生各方面的能力，從而使學(xué)生獲得良好的發(fā)展。
教學(xué)設(shè)計(jì)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，它是由教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)對(duì)象的分析、教學(xué)內(nèi)容和方法的選擇以及教學(xué)評(píng)估等子系統(tǒng)所組成，各子系統(tǒng)既相對(duì)獨(dú)立，又相互依存、相互制約，組成一個(gè)有機(jī)的整體。在諸子系統(tǒng)中，各子系統(tǒng)的功能并不等價(jià)，其中教學(xué)目標(biāo)起指導(dǎo)其他子系統(tǒng)的作用。同時(shí)，教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)立足于整體，每個(gè)子系統(tǒng)應(yīng)協(xié)調(diào)于整個(gè)教學(xué)系統(tǒng)中，做到整體與部分辯證地統(tǒng)一，系統(tǒng)的分析與系統(tǒng)的綜合有機(jī)地結(jié)合，最終達(dá)到教學(xué)系統(tǒng)的整體優(yōu)化。
教學(xué)設(shè)計(jì)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，諸子系統(tǒng)的排列組合具有程序性特點(diǎn)，即諸子系統(tǒng)有序地成等級(jí)結(jié)構(gòu)排列，且前一子系統(tǒng)制約、影響著后一子系統(tǒng)，而后一子系統(tǒng)依存并制約著前一子系統(tǒng)。根據(jù)教學(xué)設(shè)計(jì)的程序性特點(diǎn)，教學(xué)設(shè)計(jì)中應(yīng)體現(xiàn)出其程序的規(guī)定性及聯(lián)系性，確保教學(xué)設(shè)計(jì)的科學(xué)性。
教學(xué)設(shè)計(jì)要成為現(xiàn)實(shí)，必須具備兩個(gè)可行性條件。一是符合主客觀條件。主觀條件應(yīng)考慮學(xué)生的年齡特點(diǎn)、已有知識(shí)基礎(chǔ)和師資水平;客觀條件應(yīng)考慮教學(xué)設(shè)備、地區(qū)差異等因素。二是具有操作性。教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)能指導(dǎo)具體的實(shí)踐。
教學(xué)成效考評(píng)只能以教學(xué)過(guò)程前后的變化以及對(duì)學(xué)生作業(yè)的科學(xué)測(cè)量為依據(jù)。測(cè)評(píng)教學(xué)效果的目的是為了獲取反饋信息，以修正、完善原有的教學(xué)設(shè)計(jì)。
一.課題(說(shuō)明本課名稱)
二.教學(xué)目的'(或稱教學(xué)要求,或稱教學(xué)目標(biāo),說(shuō)明本課所要完成的教學(xué)任務(wù))
三.課型(說(shuō)明屬新授課,還是復(fù)習(xí)課)
四.課時(shí)(說(shuō)明屬第幾課時(shí))
五.教學(xué)重點(diǎn)(說(shuō)明本課所必須解決的關(guān)鍵性問(wèn)題)
六.教學(xué)難點(diǎn)(說(shuō)明本課的學(xué)習(xí)時(shí)易產(chǎn)生困難和障礙的知識(shí)點(diǎn))
七.教學(xué)過(guò)程(或稱課堂結(jié)構(gòu),說(shuō)明教學(xué)進(jìn)行的內(nèi)容、方法步驟)
八.作業(yè)處理(說(shuō)明如何布置書(shū)面或口頭作業(yè))
九.板書(shū)設(shè)計(jì)(說(shuō)明上課時(shí)準(zhǔn)備寫(xiě)在黑板上的內(nèi)容)
十.教具(或稱教具準(zhǔn)備,說(shuō)明輔助教學(xué)手段使用的工具)
在教案書(shū)寫(xiě)過(guò)程中,教學(xué)過(guò)程是關(guān)鍵,它包括以下幾個(gè)步驟：
1.設(shè)計(jì)新穎活潑,精當(dāng)概括.
2.怎樣進(jìn)行,復(fù)習(xí)那些內(nèi)容?
3.提問(wèn)那些學(xué)生,需用多少時(shí)間等.
1.針對(duì)不同教學(xué)內(nèi)容,選擇不同的教學(xué)方法..
2.怎樣提出問(wèn)題,如何逐步啟發(fā)、誘導(dǎo)?
3.教師怎么教學(xué)生怎么學(xué)?詳細(xì)步驟安排,需用時(shí)間.
1.練習(xí)設(shè)計(jì)精巧,有層次、有坡度、有密度.
2.怎樣進(jìn)行,誰(shuí)上黑板板演?
3.需要多少時(shí)間?
1.怎樣進(jìn)行,是教師還是學(xué)生歸納?
2.需用多少時(shí)間?
1.布置那些內(nèi)容,要考慮知識(shí)拓展性、能力性.
2.需不需要提示或解釋
識(shí)的理解能力，通過(guò)這次課學(xué)生可以在哪些方面得到提高。
掌握，是學(xué)生容易掌握，哪些內(nèi)容較深，與學(xué)生目前的知識(shí)水平有哪些差距，學(xué)習(xí)的內(nèi)容對(duì)學(xué)生有哪些實(shí)際的幫助。
教學(xué)目標(biāo)，重點(diǎn)要突出技能目標(biāo)(目標(biāo)要實(shí)際、具體)。
：突破教材，來(lái)確定學(xué)生在學(xué)習(xí)本次課時(shí)的重、難點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)。
預(yù)期教學(xué)效果。
對(duì)教學(xué)過(guò)程能有一定預(yù)測(cè)，并如何調(diào)控。
：用圖表的形式反映出本次課的教學(xué)策略和教學(xué)過(guò)程。
：與教學(xué)策略相符，充分體現(xiàn)師生互動(dòng)，及教師的主導(dǎo)作用。
小荷教學(xué)七步驟篇十一
對(duì)于初學(xué)者，建議集中在跳好基本步上。這一點(diǎn)看似簡(jiǎn)單，其實(shí)要真正做到的人并不多。大家千萬(wàn)別以為幾個(gè)節(jié)拍的基本步就是很簡(jiǎn)單的，其實(shí)里面的學(xué)問(wèn)很多，最重要的是通過(guò)拉丁舞步獲得那份感覺(jué)。以下五點(diǎn)請(qǐng)大家要牢記：
一、頭抬起來(lái)，大家在跳舞中，偶爾看看自己的腳型無(wú)可厚非，可是很多初學(xué)者，整首曲子從頭到尾頭都是低著的，看起來(lái)很不自信，教師提醒只注意一會(huì)，就又回到原來(lái)的樣子，這是很不雅觀的，也是不允許的。正確的方法，是把頭抬起來(lái)，眼睛正視正前方，在正前方找一個(gè)目標(biāo)，眼睛看著目標(biāo)，不僅能保持身體的線條，而且也能給別人一種看起來(lái)很有神的感覺(jué)，自己行走的路線也會(huì)更穩(wěn)定。
二、在開(kāi)始練習(xí)自己的花步之前，要先增加自己的穩(wěn)定度，穿上舞鞋的感覺(jué)，跟穿一般的鞋子不太一樣，剛穿上的時(shí)候，可能腳會(huì)很不習(xí)慣，有一種不會(huì)走路了的'感覺(jué)，這時(shí)的不穩(wěn)定是很正常的，適應(yīng)一段時(shí)間就會(huì)好起來(lái)的。請(qǐng)大家先不要急著開(kāi)始花步的練習(xí)，這時(shí)候練習(xí)花步顯然是很不合適的。大家先多走走基本步，讓自己熟悉舞鞋走舞步的感覺(jué)，要堅(jiān)持練習(xí)，只要堅(jiān)持有個(gè)三五個(gè)月就能穩(wěn)定了。以后再練習(xí)花步就會(huì)很自如。
三、多聽(tīng)音樂(lè)，多聽(tīng)音樂(lè)對(duì)我們掌握各舞種的特性是很有幫助的。我們?cè)谔∥璧臅r(shí)候，要掌握舞種的特性才能把舞蹈真正的用肢體準(zhǔn)確的表達(dá)出來(lái)。熟悉不同舞種的運(yùn)律感，用身體去感覺(jué)音樂(lè)節(jié)奏還要在練習(xí)的時(shí)候數(shù)拍子，慢慢的才能適應(yīng)音樂(lè)，才能準(zhǔn)確的表達(dá)音樂(lè)感情。
四、多找同伴一起練習(xí)養(yǎng)成在別人面前表演的習(xí)慣，在別人面前跳舞，可能是常人不太習(xí)慣的，沒(méi)關(guān)系慢慢來(lái)。其實(shí)在人多的時(shí)候表演是很有挑戰(zhàn)性的，它會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的刺激，也能增強(qiáng)人的表演欲。和同伴在一起練，互相之間能找毛病，進(jìn)步會(huì)很快的。
五、練習(xí)的時(shí)候要穿上你最美的衣服，因?yàn)槲璧甘俏枵哂弥w來(lái)表達(dá)語(yǔ)言的方式，舞衣是對(duì)舞者最好的裝飾，也是對(duì)舞者舞蹈效果起關(guān)鍵作用的。拉丁舞和其它舞種不同的是比較強(qiáng)調(diào)紳士和淑女幽雅共舞的舞蹈。在完成舞步的準(zhǔn)確性外服裝對(duì)舞蹈也是很重要的。
小荷教學(xué)七步驟篇十二
績(jī)效考核是人力資源中的重要部分，績(jī)效考核的實(shí)施不僅有利于企業(yè)管理，對(duì)人力資源的作用也是很大的，“工欲善其事，必先利其器”。我們將這一步驟命名為“探索發(fā)現(xiàn)”，該步驟又有四個(gè)細(xì)化的工作步驟：明確事實(shí)、設(shè)定目標(biāo)、界定問(wèn)題、尋找要因。
一、明確事實(shí)。
當(dāng)績(jī)效改進(jìn)咨詢顧問(wèn)和銷(xiāo)售部門(mén)的管理者進(jìn)行交流，尋求他們需要改進(jìn)的目標(biāo)時(shí)，他們會(huì)傾訴這樣的問(wèn)題：“馬上要推出一項(xiàng)新的產(chǎn)品，我們非常迫切地希望自己的渠道商和銷(xiāo)售人員快速有效地銷(xiāo)售這款產(chǎn)品，并實(shí)現(xiàn)企業(yè)的既定目標(biāo)?！彼?，他們也非常希望企業(yè)的培訓(xùn)部門(mén)能夠提供相應(yīng)的幫助。
同樣，當(dāng)績(jī)效改進(jìn)咨詢顧問(wèn)與培訓(xùn)部門(mén)的管理者進(jìn)行交流時(shí)，培訓(xùn)管理者認(rèn)為，員工的能力需要進(jìn)一步的提升，培訓(xùn)方案的設(shè)計(jì)需要進(jìn)一步地加強(qiáng)系統(tǒng)性，需要將市場(chǎng)上更優(yōu)秀的課程或培訓(xùn)項(xiàng)目推薦給企業(yè)員工。
通過(guò)這樣的對(duì)話不難發(fā)現(xiàn)，業(yè)務(wù)部門(mén)需要得到的培訓(xùn)和培訓(xùn)部門(mén)所提供的培訓(xùn)之間存在著不小的鴻溝，每個(gè)部門(mén)雖然都很努力，但是從企業(yè)的整體來(lái)看，各部門(mén)并沒(méi)有在統(tǒng)一的方向上以統(tǒng)一的方法進(jìn)行發(fā)力。
類似的案例在企業(yè)中不勝枚舉。這導(dǎo)致的最終結(jié)果就是，培訓(xùn)部門(mén)做了大量工作，但是得不到業(yè)務(wù)部門(mén)的認(rèn)可，培訓(xùn)被很多員工當(dāng)成了一種負(fù)擔(dān)。部門(mén)間要么在一團(tuán)和氣中逐漸疏遠(yuǎn)，要么在互相爭(zhēng)吵中損耗內(nèi)力。
揭開(kāi)這些案例的表象，能夠發(fā)現(xiàn)一個(gè)本質(zhì)的問(wèn)題，那就是各部門(mén)之間的目標(biāo)是割裂的，沒(méi)有統(tǒng)一到改進(jìn)績(jī)效的這個(gè)原則上來(lái)。培訓(xùn)部門(mén)追求的是培訓(xùn)課程、培訓(xùn)管理的質(zhì)量如何提高;業(yè)務(wù)部門(mén)追求的如何通過(guò)培訓(xùn)讓銷(xiāo)售人員售出更多的產(chǎn)品或服務(wù)。部門(mén)間沒(méi)有在統(tǒng)一的認(rèn)知平臺(tái)上進(jìn)行對(duì)話，自然會(huì)產(chǎn)生話不投機(jī)、南轅北轍的情形。由此，企業(yè)在設(shè)計(jì)培訓(xùn)方案時(shí)，必須先明確企業(yè)自身當(dāng)前所處的績(jī)效現(xiàn)狀。沒(méi)有績(jī)效現(xiàn)狀作基礎(chǔ)，后面的工作都無(wú)從談起。
企業(yè)的發(fā)展是一個(gè)螺旋式上升的過(guò)程，此過(guò)程會(huì)伴隨著眾多事件的發(fā)生。當(dāng)企業(yè)需要對(duì)某些績(jī)效目標(biāo)進(jìn)行改進(jìn)時(shí)，首先要做的工作就是必須要清晰地描述現(xiàn)狀。這個(gè)工作看似簡(jiǎn)單，但要將它完整準(zhǔn)確地表達(dá)出來(lái)，并非易事。因?yàn)槿藗兠枋鍪聦?shí)時(shí)，往往受自己的職責(zé)、視野、情緒的影響，而不能準(zhǔn)確地描述現(xiàn)狀。企業(yè)績(jī)效現(xiàn)狀的描述，要求我們排除個(gè)人情緒的干擾，用事實(shí)、數(shù)字、圖表等方式對(duì)績(jī)效現(xiàn)狀進(jìn)行展示。像曾風(fēng)靡全球的管理思維著作《六頂思考帽》中所說(shuō)的那樣――用“白帽子”思維進(jìn)行描述。
所以，在明確事實(shí)的過(guò)程中，各部門(mén)之間必須達(dá)成一致，要對(duì)企業(yè)的績(jī)效事實(shí)做全面地呈現(xiàn)，避免出現(xiàn)一葉障目、盲人摸象的情況。
二、設(shè)定目標(biāo)。
有了為企業(yè)各部門(mén)所接受的績(jī)效現(xiàn)狀，接下來(lái)的工作就是要對(duì)企業(yè)的績(jī)效目標(biāo)進(jìn)行設(shè)定。企業(yè)面對(duì)的績(jī)效目標(biāo)一般包括兩類：
例如，企業(yè)的客戶在快速的流失，該如何立即改變這一現(xiàn)狀。
另一類是“需要實(shí)現(xiàn)”的問(wèn)題目標(biāo)，此時(shí)績(jī)效改進(jìn)顧問(wèn)要面對(duì)的不是某個(gè)需要解決的問(wèn)題，而是設(shè)定一個(gè)需要達(dá)到的目標(biāo)。例如我們下一季度的銷(xiāo)售目標(biāo)是什么。
無(wú)論是哪種類型的績(jī)效問(wèn)題，都需要企業(yè)的績(jī)效改進(jìn)顧問(wèn)對(duì)于未來(lái)的預(yù)期有一個(gè)清晰的判斷。只有預(yù)期是清晰的，才能夠?yàn)楹竺娴墓ぷ鞯於ǔ渥愕幕A(chǔ)。界定績(jī)效目標(biāo)，需要在目標(biāo)的具體化、可實(shí)現(xiàn)性、時(shí)間限制、責(zé)任人等方面做出界定，也即是要應(yīng)用smart原則來(lái)描述出績(jī)效目標(biāo)。
如同上文提到的案例，績(jī)效改進(jìn)目標(biāo)是設(shè)定為員工銷(xiāo)售能力的提高呢，還是設(shè)定為收入的增長(zhǎng)率呢?目標(biāo)的不同直接影響到對(duì)績(jī)效問(wèn)題的確認(rèn)以及后續(xù)行動(dòng)方案的實(shí)施，因此這一步驟務(wù)必做到準(zhǔn)確清晰。
三、尋找差距界定問(wèn)題。
完成了對(duì)現(xiàn)狀的描述和對(duì)績(jī)效目標(biāo)的界定，就可以發(fā)現(xiàn)兩者間存在的差距。如果這個(gè)差距足夠引起關(guān)注并需要加以解決，就構(gòu)成了需要解決的績(jī)效問(wèn)題。對(duì)于績(jī)效問(wèn)題的描述也需要應(yīng)用smart原則來(lái)進(jìn)行描述。
再如上面提到的案例，該企業(yè)所面對(duì)的績(jī)效問(wèn)題不是如何增加培訓(xùn)的次數(shù)，不是如何提高課程的滿意度，而是如何達(dá)成銷(xiāo)售部門(mén)的績(jī)效目標(biāo)，如何依托培訓(xùn)提升銷(xiāo)售人員的銷(xiāo)售技能進(jìn)而提高銷(xiāo)售業(yè)績(jī)。
但有些時(shí)候，一個(gè)績(jī)效問(wèn)題往往由眾多因素相互交織在一起，不容易表達(dá)清楚，同時(shí)如果績(jī)效問(wèn)題被界定得太廣，也會(huì)增加問(wèn)題解決的難度。在這種情況下，則需要對(duì)這個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題進(jìn)行再分解，將其分解成相互獨(dú)立的問(wèn)題，并確定最亟需被解決的問(wèn)題。在這一過(guò)程中，績(jī)效問(wèn)題優(yōu)選矩陣是一個(gè)很有效的應(yīng)用工具。
四、分析問(wèn)題產(chǎn)生的原因。
基于已確認(rèn)的績(jī)效問(wèn)題，常見(jiàn)的做法是尋找解決問(wèn)題的方案。但是依據(jù)績(jī)效技術(shù)羅盤(pán)的方法，接下來(lái)要對(duì)問(wèn)題背后的原因進(jìn)行分析，從中找到關(guān)鍵要素。西方有著名的“蝴蝶效應(yīng)”，東方也有“颶風(fēng)起于青萍之末”的古語(yǔ)，這些都說(shuō)明問(wèn)題往往只是一些表象或結(jié)果。只有真正找到導(dǎo)致問(wèn)題產(chǎn)生的核心原因，才能夠有助于最優(yōu)地解決績(jī)效問(wèn)題，做到事半功倍;反之，如果抓不到核心原因，后續(xù)的解決方案就往往會(huì)出現(xiàn)淺嘗輒止、以偏帶全、張冠李戴的情況。
如前面提到的企業(yè)案例，培訓(xùn)管理者最初認(rèn)為銷(xiāo)售部門(mén)績(jī)效不高的原因是因?yàn)殇N(xiāo)售人員的能力不夠。因此，就組織一次銷(xiāo)售技巧與銷(xiāo)售能力提升的課程，但是培訓(xùn)過(guò)后對(duì)新產(chǎn)品的銷(xiāo)售績(jī)效幫助并不明顯。后來(lái)發(fā)現(xiàn)，新推產(chǎn)品的收入增長(zhǎng)率不高，是因?yàn)殇N(xiāo)售人員對(duì)如何銷(xiāo)售這款產(chǎn)品的方法不知道。他們以前的掌握的銷(xiāo)售技巧對(duì)其它產(chǎn)品是有效的，但對(duì)于這款產(chǎn)品是無(wú)效的。
經(jīng)過(guò)這樣的分析，培訓(xùn)部門(mén)確定要開(kāi)發(fā)一門(mén)針對(duì)本款產(chǎn)品的銷(xiāo)售技巧課程。這就找出了核心要因，采取了新的培訓(xùn)方法，終于帶來(lái)銷(xiāo)售業(yè)績(jī)的大幅提升，這樣的行動(dòng)也得到了銷(xiāo)售部門(mén)的高度認(rèn)可。
問(wèn)題要因分析，需要績(jī)效改進(jìn)顧問(wèn)圍繞組織、流程、人員三個(gè)關(guān)鍵方面進(jìn)行展開(kāi)，尋找關(guān)鍵因素。在這樣的過(guò)程中，頭腦風(fēng)暴、魚(yú)骨圖、mece原則、why-why圖等分析工具將會(huì)起到很好的幫助效果。
好的開(kāi)始是成功的一半。我們已經(jīng)對(duì)績(jī)效技術(shù)中的第一步驟――探索發(fā)現(xiàn)進(jìn)行了闡述，并詳述了每一個(gè)細(xì)化的操作步驟與應(yīng)用工具。
小荷教學(xué)七步驟篇十三
歷史復(fù)習(xí)的第一步，要梳理該章主要大事，歸納歷史線索，概括階段特征。這就要求學(xué)生對(duì)基本史實(shí)和階段特征的掌握必須準(zhǔn)確、全面，要建構(gòu)清晰完整的歷史體系。復(fù)習(xí)時(shí)，要快速閱讀，迅速翻檢，準(zhǔn)確勾勒歷史線索，從政治、經(jīng)濟(jì)、文化等不同層面概括歷史階段特征。如“國(guó)共十年對(duì)峙”這一章，可以概括三條線索，即：國(guó)共兩黨由對(duì)峙對(duì)抗到合作和平;中日民族矛盾由不斷上升到形成主要矛盾;中國(guó)共產(chǎn)黨由幼稚走向成熟。
第二步：“史通”——聯(lián)系比較。
聯(lián)系與比較，觸類旁通，古今中外融會(huì)貫通，形成立體思維。這一步要求學(xué)生不能拘泥于本章的內(nèi)容，而要以本章知識(shí)為主要出發(fā)點(diǎn)，前后聯(lián)系，能力遷移。如“抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的形成過(guò)程”就跨越兩章內(nèi)容，涉及兩個(gè)階段十件大事。歷史復(fù)習(xí)的第二步顯然比第一步要求要高，要放寬歷史視野，善于縱橫聯(lián)系，這就要求歷史復(fù)習(xí)不能支離破碎，要有通概的眼光。老師要精心設(shè)計(jì)一些問(wèn)題，給學(xué)生提供學(xué)習(xí)的思路。
第三步：“史論”——史論結(jié)合。
運(yùn)用所掌握的一些理論，對(duì)歷史人物、歷史事件進(jìn)行評(píng)價(jià)，對(duì)歷史現(xiàn)象進(jìn)行探索質(zhì)疑，科學(xué)分析歷史的因果關(guān)系，使歷史學(xué)習(xí)上升到較高理論層面。歷史科《考試說(shuō)明》列出的“能力要求”4項(xiàng)10條中，明確提出“史論結(jié)合”，這就要求歷史闡釋時(shí)要論從史出，立論鮮明，要把基本的理論觀點(diǎn)溶入對(duì)歷史事實(shí)的分析評(píng)價(jià)之中，既不能把理論像標(biāo)簽樣貼在史事上，也不能理論加史事搞成拼盤(pán)狀。
第四步：“史感”——感受歷史。
學(xué)生通過(guò)系統(tǒng)的歷史學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，感受歷史，走進(jìn)歷史，體驗(yàn)歷史，形成全新的歷史時(shí)空觀和歷史新感受。“史感”更多的是體現(xiàn)出史學(xué)的功能，從歷史中認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)，增強(qiáng)時(shí)代使命感和社會(huì)責(zé)任感，從歷史的成敗得失，縱橫比較中，產(chǎn)生新的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、啟發(fā)，以此指導(dǎo)生活，引領(lǐng)人生。
怎么才能提高歷史成績(jī)。
1高二下學(xué)期提高歷史成績(jī)的竅門(mén)。
興趣。
想要學(xué)好歷史，先有興趣是非常的重要的，有很多的同學(xué)是非常的喜歡學(xué)習(xí)歷史的，所以他是特別喜歡看一些與歷史相關(guān)的書(shū)籍的，所以他的歷史成績(jī)會(huì)很好。在學(xué)習(xí)歷史的過(guò)程中，只要我們有了對(duì)歷史的興趣，我們的成績(jī)才會(huì)快速的提高。
學(xué)習(xí)技巧。
我們?cè)趯W(xué)習(xí)歷史的時(shí)候，一定要掌握歷史學(xué)習(xí)的技巧，知道怎么學(xué)習(xí)，特別是在答卷的，我們只有掌握了其中的答題方法，我們的歷史試卷的成績(jī)才能提高，歷史自然也就提高了。
2高二下學(xué)期如何提高歷史成績(jī)。
歷史當(dāng)中，很多的答題點(diǎn)都是在書(shū)中的，而且歷史也是由很多個(gè)小的故事連接而成的，所以我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，一定要把各個(gè)章節(jié)的歷史知識(shí)點(diǎn)連接成一個(gè)個(gè)小故事，這樣我們?cè)诒车臅r(shí)候也會(huì)方便很多，在答題的時(shí)候，也能夠快速的找到答題的試卷的答題點(diǎn)，這對(duì)我們提高歷史成績(jī)是非常的有幫助的。
經(jīng)常去讀一些與歷史相關(guān)的書(shū)籍，豐富我們的歷史知識(shí)，即使有些知識(shí)我們現(xiàn)在用不到，但是這對(duì)我們理解歷史是非常的有幫助的，我們可以知道歷史事件的發(fā)生背景、時(shí)間，這對(duì)我們?nèi)ヌ岣邭v史成績(jī)是很好的幫助。
高二歷史注意5個(gè)隱形知識(shí)點(diǎn)。
一、目錄標(biāo)題中的隱形知識(shí)。
這類知識(shí)、隱形于中學(xué)歷史各冊(cè)教材的目錄或章節(jié)標(biāo)題之中。如奴隸社會(huì)編中“第一章奴隸社會(huì)的形成和發(fā)展—夏商”，就要求學(xué)生明白夏朝是中國(guó)奴隸社會(huì)的形成時(shí)期，商朝是中國(guó)奴隸社會(huì)的發(fā)展時(shí)期。與此相類似的知識(shí)點(diǎn)有：戰(zhàn)國(guó)是封建社會(huì)的形成時(shí)期;秦漢是封建社會(huì)的初步發(fā)展時(shí)期;五四運(yùn)動(dòng)到中國(guó)共產(chǎn)黨的“三大”即19至1923年是中共創(chuàng)立時(shí)期;國(guó)民黨“一大”至汪精衛(wèi)叛變即1924年至1927年7月為第一次國(guó)內(nèi)革命戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期。由此可見(jiàn)，教材的目錄標(biāo)題隱含著豐富的知識(shí)，學(xué)習(xí)時(shí)要善于挖掘和思考。
二、跨章節(jié)中的隱形知識(shí)。
這類知識(shí)，因教材的編寫(xiě)體例，或隱形于背景，或隱形于因果，或隱形于時(shí)限，或隱形于補(bǔ)述，或隱形于刪簡(jiǎn)。如戰(zhàn)國(guó)時(shí)的長(zhǎng)平之戰(zhàn)隱形于秦統(tǒng)一的背景;曹操及官渡之戰(zhàn)、三顧茅廬、赤壁之戰(zhàn)等東漢史實(shí)隱藏于三國(guó)鼎立一節(jié);司馬睿給祖逖刺史空銜的西晉史實(shí)隱形于東晉教材;9阿保機(jī)建國(guó)契丹隱形于五代時(shí)限之內(nèi);北宋末年鐘相提出“等貴賤、均貧富”口號(hào)隱形于南宋農(nóng)民戰(zhàn)爭(zhēng);蒙古政權(quán)的耶律楚材勸止窩闊臺(tái)汗破壞農(nóng)業(yè)隱藏于元世祖勸課農(nóng)桑;春秋的皮囊鼓風(fēng)冶鐵、突厥、契丹興起于北魏等知識(shí)隱形于后面章節(jié)的補(bǔ)述。東周的后期是戰(zhàn)國(guó)，但東周的后期即公元前475年至公元前256年，并不等于全是戰(zhàn)國(guó)，因戰(zhàn)國(guó)止于公元前2，比東周時(shí)間要長(zhǎng)35年，這段史實(shí)被隱沒(méi)于教材的刪簡(jiǎn)之列了。于是，學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)要注意前后知識(shí)的聯(lián)系。
三、插圖中的隱形知識(shí)。
通過(guò)圖案插于課本，形象生動(dòng)地強(qiáng)調(diào)該史實(shí)的重要，減少了課本的冗長(zhǎng)文字表述，因而也造成了學(xué)生所忽視的隱形知識(shí)。如隱形于扉頁(yè)彩圖中的《自由引導(dǎo)人民》，就反映了法國(guó)七月革命;隱形于書(shū)中的人物插圖《達(dá)·芬奇自畫(huà)像》，就使人不易覺(jué)察到課本舉出了達(dá)·芬奇的代表作品有3個(gè);隱形于書(shū)刊手跡之類的插圖，更暗示了許多知識(shí)，“大總統(tǒng)誓詞”中的民國(guó)元年，就是指19，“嚴(yán)夏和他的主要譯著”圖中除《天演論》之外，還有與孟德斯鳩《論法的精神》書(shū)名相異的《法意》等等。學(xué)習(xí)時(shí)，對(duì)插圖的隱含的知識(shí)不可忽視。
四、地圖中的隱形知識(shí)。
這類知識(shí)，隱形于課本的歷史地圖之中。如“元朝疆域圖”和“漕運(yùn)圖”上，都明白告訴人們由于水患，黃河改道入淮的史實(shí)。中國(guó)歷史課本中歷史地圖下面附的古今地名注釋，更是潛藏著許多重要知識(shí)點(diǎn)，如今天的開(kāi)封，戰(zhàn)國(guó)時(shí)稱大梁，北宋叫東京;宋代名港明洲，在明代卻叫寧波，北京的叫法僅在兩宋時(shí)就有幽州、南京、中都等幾種。世界歷史課本的地圖上隱形的重要知識(shí)點(diǎn)更多得驚人：如“美國(guó)獨(dú)立形勢(shì)圖”上表明1783年英國(guó)在承認(rèn)美國(guó)獨(dú)立的條約中，把阿巴拉契亞山脈以西，密西西比河以東的大片土地劃歸了美國(guó)。在“19世拉丁美洲獨(dú)立運(yùn)動(dòng)”圖上，明白告訴學(xué)生，在拉丁美洲，除了西班牙、葡萄牙兩個(gè)殖民國(guó)家外，還有荷蘭、英國(guó)和法國(guó)。所以，學(xué)生在對(duì)教材的學(xué)習(xí)中，應(yīng)該結(jié)合地圖加以分析和消化。
五、注釋中的隱形知識(shí)。
注釋是對(duì)教材部分內(nèi)容的補(bǔ)充說(shuō)明，按說(shuō)沒(méi)有多少必記知識(shí)?？墒歉呖疾慌懦谶@出題，一些出人意料的題往往就出在注釋上。如1993年試題的“榷場(chǎng)”，一般答法都是“宋代的邊境市場(chǎng)”?？蛇@不行，非得答成注釋的“收稅貿(mào)易市場(chǎng)”不可。因此注釋成為不可忽視的知識(shí)點(diǎn)：銅器在父系氏族公社時(shí)期就開(kāi)始制造;哈雷是英國(guó)近代天文學(xué)家;禁軍，在南北朝是指皇帝親兵，在北宋是指國(guó)家正規(guī)軍;調(diào)，指戶稅，實(shí)質(zhì)上是人頭稅;《周髀算經(jīng)》，可不能據(jù)“算經(jīng)”二字或載有勾股定理“就確認(rèn)為數(shù)學(xué)專著，因《中國(guó)古代史》選修本就明白注釋為天文學(xué)著作;阿蒙神廟，就是卡爾納克神廟，等等。這些知識(shí)都是通過(guò)注釋表述出來(lái)的，所以在學(xué)習(xí)時(shí)不能忽視。
小荷教學(xué)七步驟篇十四
為了確保游泳安全，應(yīng)該注意選擇適合的時(shí)候去游泳，并非任何人都可以隨意游泳。那么自學(xué)游泳有哪些步驟呢？下面是小編為大家?guī)?lái)的自學(xué)游泳教學(xué)步驟，希望能給大家提供幫助。
1、準(zhǔn)備工作:新手學(xué)習(xí)游泳應(yīng)該把游泳需要的東西都準(zhǔn)備齊全了，在專業(yè)的游泳館進(jìn)行練習(xí)。準(zhǔn)備好泳衣，潛水鏡，潛水帽。
2、憋氣:在游泳館的淺水區(qū)，戴上游泳鏡和游泳帽，把頭低到水里去進(jìn)行憋氣。同時(shí)心中默數(shù)。憋氣是為了鍛煉你的肺活量，熟悉在水中的感覺(jué)。
3、解刨動(dòng)作:教練教你或者看視頻，都需要自己的練習(xí)。建議練習(xí)的時(shí)候不要過(guò)快，一個(gè)一個(gè)動(dòng)作來(lái)，每一個(gè)動(dòng)作都標(biāo)準(zhǔn)了。你才能標(biāo)準(zhǔn)的游泳。
4、換氣:動(dòng)作學(xué)完之后，就是換氣了。學(xué)會(huì)憋氣，吐氣有規(guī)律的進(jìn)行。換氣學(xué)會(huì)可以讓你在水里游泳不那么憋。
(一)水中行走。
常見(jiàn)錯(cuò)誤：不敢下水腿不敢向前移動(dòng)、摔倒。
指導(dǎo)糾正方法：
進(jìn)行教育，鼓勵(lì)，消除怕水心理;。
開(kāi)始行走時(shí)速度慢些，腳站穩(wěn)后再邁步;。
身體向前移動(dòng)時(shí)，腿向后蹬和向前抬腿時(shí)都要用力;。
身體稍前傾、重心落在兩腳之間，兩手在體側(cè)維持平衡;。
(二)呼吸。
常見(jiàn)錯(cuò)誤：用鼻吸氣，沒(méi)有在水下呼氣。
指導(dǎo)糾正方法：
再次講解、示范，明確動(dòng)作要領(lǐng);。
練習(xí)時(shí)可用手捏鼻(或用鼻夾夾鼻)強(qiáng)迫用口吸氣;。
講清動(dòng)作要領(lǐng)，要求練習(xí)時(shí)要用力呼氣，要連續(xù)冒出氣泡。
(三)漂浮。
易犯錯(cuò)誤：浮不起來(lái)站立時(shí)向前倒蹬壁無(wú)力，滑行時(shí)抬頭塌腰。
指導(dǎo)糾正方法：
反復(fù)練習(xí)用口深吸氣的動(dòng)作和閉氣動(dòng)作;。
講解動(dòng)作及要領(lǐng)，練習(xí)時(shí)要求兩臂向前伸向下壓水同時(shí)抬頭，兩腳向下伸直觸池底站立;。
站立后，兩手可在體前、體側(cè)撥水，以幫助身體站穩(wěn);。
蹬壁前，臀部盡量靠近池壁，大小腿盡量收緊，蹬壁要用力;。
講解、示范動(dòng)作，明確要領(lǐng)?；袝r(shí)要求低頭，頭夾于兩臂之間，腰腹適當(dāng)緊張，使身體成流線型滑行。
(四)踩水。
易犯錯(cuò)誤：身體失去平衡，身體下沉，不能持久。
指導(dǎo)糾正方法：
講明動(dòng)作要領(lǐng)，做正確動(dòng)作示范;。
上體稍前傾和稍低頭，雙手在胸前維持平衡;。
手在胸前做向里向外的撥水動(dòng)作，以增加浮力;。
腿向下做蹬夾水動(dòng)作，以增加浮力;。
改進(jìn)蹬夾水動(dòng)作，提高蹬夾水的動(dòng)作效果;。
加強(qiáng)手、腿、呼吸協(xié)調(diào)配合，特別是呼吸要有節(jié)奏。
改善心血管系統(tǒng)。
游泳對(duì)心血管系統(tǒng)的改善有相當(dāng)重要的作用。冷水的刺激通過(guò)熱量調(diào)節(jié)作用與新陳代謝能促進(jìn)血液循環(huán);此外游泳時(shí)水的壓力和阻力還對(duì)心臟和血液的循環(huán)起到特殊的作用，在水面游泳時(shí)，身體所承受的水壓就已達(dá)到每平方厘米0.02—0.05kg，潛水時(shí)隨著深度的加大，物理?xiàng)l件的變化，壓力還會(huì)增大，游泳速度的加快也會(huì)加大壓力負(fù)荷，心房和心室的肌肉組織能得到加強(qiáng)，心腔的容量也能逐漸有所加大，心臟的跳動(dòng)次數(shù)減少，這樣心臟的活動(dòng)就能節(jié)省化，整個(gè)血液循環(huán)系統(tǒng)卻能得到改善，靜止?fàn)顟B(tài)下舒張壓有所上升，收縮壓有所下降，因此血壓值變得更為有利;血管的彈性也有所提高。根據(jù)有關(guān)專家統(tǒng)計(jì)，一般人在安靜狀態(tài)下每分鐘心臟跳動(dòng)約66—72次，每博輸出量約為60—80毫升，而長(zhǎng)期參加游泳鍛煉的人，在同樣情況下只需收縮50次左右，每博輸出量卻達(dá)到90—120毫升。
提高肺活量。
呼吸主要靠肺，肺功能的強(qiáng)弱由呼吸肌功能的強(qiáng)弱來(lái)決定，運(yùn)動(dòng)是改善和提高肺活量的有效手段之一。據(jù)測(cè)定：游泳時(shí)人的胸部要受到12—15公斤的壓力，加上冷水刺激肌肉緊縮，呼吸感到困難，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，這樣吸入的氧氣量才能滿足機(jī)體的需求。一般人的肺活量大概為3200毫升，呼吸差(最大吸氣與最大呼氣時(shí)胸圍擴(kuò)大與縮小之差)僅為4—8厘米，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的最大吸氧量為2.5——3升/分，比安靜時(shí)大10倍;而游泳運(yùn)動(dòng)員的肺活量可高達(dá)4000—7000毫升，呼吸差達(dá)到12—15厘米，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的最大吸氧量為4.5——7.5升/分，比安靜時(shí)增大20倍。游泳促使人呼吸肌發(fā)達(dá)，胸圍增大，肺活量增加，而且吸氣時(shí)肺泡開(kāi)放更多，換氣順暢，對(duì)健康極為有利。
加強(qiáng)皮膚血液循環(huán)。
在游泳過(guò)程中，由于水溫的刺激，機(jī)體為了保證足夠的溫度。皮膚血管參與了重要的調(diào)節(jié)作用，冷水的刺激能使皮膚血管收縮，以防熱量擴(kuò)散到體外。同時(shí)身體又加緊產(chǎn)生熱量，使皮膚血管擴(kuò)張，改善對(duì)皮膚血管的供血，這樣長(zhǎng)期的堅(jiān)持鍛煉能使皮膚的血液循環(huán)得到加強(qiáng)。
另外，水是十分柔軟的液體，而由于水波浪的作用，不斷對(duì)人體表皮進(jìn)行摩擦，從而使皮膚得到更好的放松和休息，所以經(jīng)常參加游泳鍛煉的人，都有一身光滑潔白、柔軟的皮膚。
人在游泳時(shí)，水對(duì)肌膚、汗腺、脂肪腺的沖刷，起到了很好的按摩作用，促進(jìn)了血液循環(huán)，使皮膚光滑有彈性。此外，在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)，大大減少了汗液中鹽分對(duì)皮膚的刺激。
小荷教學(xué)七步驟篇十五
《觀滄?！肥且皇讓?xiě)景抒情詩(shī)。詩(shī)人勾畫(huà)了大海吞吐日月、包蘊(yùn)萬(wàn)千的壯麗景象，表現(xiàn)了開(kāi)闊的胸襟，抒發(fā)了統(tǒng)一中原建功立業(yè)的抱負(fù)。
誦讀教學(xué)是語(yǔ)文教學(xué)中一個(gè)至關(guān)重要的環(huán)節(jié)，也是傳統(tǒng)語(yǔ)文教學(xué)中常使用的一種教學(xué)手段。但是，在長(zhǎng)期的語(yǔ)文教學(xué)中，由于趕教學(xué)進(jìn)度，誦讀教學(xué)的作用一直沒(méi)有得到充分發(fā)揮，大多數(shù)學(xué)生習(xí)慣了默讀等閱讀方式。為激起學(xué)生的閱讀的熱情，在《觀滄海》這篇詩(shī)歌的教學(xué)中，我用誦讀貫穿了整節(jié)課堂。
在課前的導(dǎo)入過(guò)程中，我重點(diǎn)向?qū)W生介紹了曹操的赫赫戰(zhàn)功和顯赫的軍事、文學(xué)地位以及本詩(shī)創(chuàng)作的背景。接下來(lái)就進(jìn)行誦讀教學(xué)環(huán)節(jié)。
首先教師范讀,讀出感情，讀出氣勢(shì)，先入為主。然后讓學(xué)生結(jié)合課下注釋，自由誦讀本詩(shī)，體會(huì)作者在詩(shī)作中表達(dá)的感情。第三步是賞析詩(shī)歌。讓學(xué)生通過(guò)誦讀，想象詩(shī)歌中描繪的場(chǎng)景，體會(huì)詩(shī)歌所表達(dá)的思想感情，然后再讓學(xué)生有感情地誦讀詩(shī)歌，教師根據(jù)學(xué)生誦讀的效果作出適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，使學(xué)生在提高朗讀水平的基礎(chǔ)上體會(huì)作品的內(nèi)涵。
除了整段的誦讀外，我特意挑選了某些句子來(lái)讓學(xué)生體味誦讀，比如：“東臨碣石，以觀滄?！?，“秋風(fēng)蕭瑟，洪波涌起”，“日月之行，若出其中;星漢燦爛，若出其里”，在誦讀過(guò)程中，有幾位學(xué)生能夠飽含感情地誦讀。對(duì)于學(xué)生讀得不夠味的地方，我及時(shí)加以指點(diǎn)，使學(xué)生很快得到了提高。但在這個(gè)環(huán)節(jié)中，也出現(xiàn)了一些問(wèn)題，比如在我要求學(xué)生個(gè)別誦讀的過(guò)程中，學(xué)生的重視程度不夠。出現(xiàn)這樣問(wèn)題的原因，我認(rèn)為：
(1)長(zhǎng)期教師講學(xué)生聽(tīng)的教學(xué)方式，使學(xué)生覺(jué)得誦讀是一種累贅與負(fù)擔(dān)。
(2)可能因?yàn)橛新?tīng)課老師的存在，原本活潑的課堂顯得比平時(shí)要呆板些。在這樣的課堂氛圍中，不利于激活學(xué)生的思維，展開(kāi)想象的翅膀。
(3)對(duì)詩(shī)歌語(yǔ)言的品味不夠細(xì)致，使學(xué)生無(wú)法準(zhǔn)確地把握詩(shī)作中所蘊(yùn)含的感情。
最后我原本安排的是五分鐘左右的學(xué)生自由誦讀時(shí)間，力爭(zhēng)當(dāng)堂成誦，體會(huì)作品的內(nèi)涵。但由于前面環(huán)節(jié)安排的不盡合理，使得本環(huán)節(jié)只能一帶而過(guò)，錯(cuò)失了我的本意。
總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)對(duì)這次匯報(bào)課的反思，我認(rèn)為在以后的課堂教學(xué)中自己有以下幾個(gè)方面需要注意：
1、作品的情感是以語(yǔ)言為依托的，離開(kāi)語(yǔ)言去分析情感如同隔靴搔癢。
2、師生之間的交流不夠，課堂語(yǔ)言過(guò)于書(shū)面化，與學(xué)生的交流有隔膜。
3、雖然本節(jié)課是以誦讀為綱，但我仍感覺(jué)教學(xué)設(shè)計(jì)上，安排學(xué)生讀的時(shí)間太少。
如果我再上《觀滄海》這節(jié)課，我想做這樣的改進(jìn)：
一、教學(xué)上仍以指導(dǎo)學(xué)生誦讀為主，但要以理解、投入感情為基礎(chǔ)。
二、加強(qiáng)指導(dǎo)學(xué)生對(duì)重點(diǎn)詞語(yǔ)的理解，讓學(xué)生主動(dòng)思考發(fā)言。
頭二句點(diǎn)明“觀滄?！钡奈恢茫涸?shī)人登上碣石山頂，居高臨海，視野寥廓，大海的.壯闊景象盡收眼底。以下十句描寫(xiě)，概由此拓展而來(lái)。
“水何澹澹，山島竦峙”是望海初得的大致印象，有點(diǎn)像繪畫(huà)的粗線條。在這水波“澹?！钡暮Ｉ?，最先映入眼簾的是那突兀聳立的山島，它們點(diǎn)綴在平闊的海面上，使大海顯得神奇壯觀。這兩句寫(xiě)出了大海遠(yuǎn)景的一般輪廓，下面再層層深入描寫(xiě)。
“樹(shù)木叢生，百草豐茂。秋風(fēng)蕭瑟，洪波涌起。”前二句具體寫(xiě)竦峙的山島：雖然已到秋風(fēng)蕭瑟，草木搖落的季節(jié)，但島上樹(shù)木繁茂，百草豐美，給人生意盎然之感。后二句則是對(duì)“水何澹?！币痪涞倪M(jìn)一層描寫(xiě)：定神細(xì)看，在秋風(fēng)蕭瑟中的海面竟是洪波巨瀾，洶涌起伏。這兒，雖是秋天的典型環(huán)境，卻無(wú)半點(diǎn)蕭瑟凄涼的悲秋意緒。作者面對(duì)蕭瑟秋風(fēng)，極寫(xiě)大海的遼闊壯美：在秋風(fēng)蕭瑟中，大海洶涌澎湃，浩淼接天;山島高聳挺拔，草木繁茂，沒(méi)有絲毫凋衰感傷的情調(diào)。這種新的境界，新的格調(diào)，正反映了他“老驥伏櫪，志在千里”的“烈士”胸襟。
“日月之行，若出其中;星漢燦爛，若出其里?！鼻懊娴拿鑼?xiě)，是從海的平面去觀察的，這四句則聯(lián)系廓落無(wú)垠的宇宙，縱意宕開(kāi)大筆，將大海的氣勢(shì)和威力托現(xiàn)在讀者面前：茫茫大海與天相接，空蒙渾融;在這雄奇壯麗的大海面前，日、月、星、漢(銀河)都顯得渺小了，它們的運(yùn)行，似乎都由大海自由吐納。詩(shī)人在這里描寫(xiě)的大海，既是眼前實(shí)景，又融進(jìn)了自己的想象和夸張，展現(xiàn)出一派吞吐宇宙的宏偉氣象，大有“五岳起方寸”的勢(shì)態(tài)。這種“籠蓋吞吐氣象”是詩(shī)人“眼中”景和“胸中”情交融而成的藝術(shù)境界。言為心聲，如果詩(shī)人沒(méi)有宏偉的政治抱負(fù)，沒(méi)有建功立業(yè)的雄心壯志，沒(méi)有對(duì)前途充滿信心的樂(lè)觀氣度，那是無(wú)論如何也寫(xiě)不出這樣壯麗的詩(shī)境來(lái)的。過(guò)去有人說(shuō)曹操詩(shī)歌“時(shí)露霸氣”(沈德潛語(yǔ))，指的就是《觀滄?！愤@類作品。
“幸甚至哉，歌以詠志。”這是合樂(lè)時(shí)的套語(yǔ)，與詩(shī)的內(nèi)容無(wú)關(guān)，就不必細(xì)說(shuō)了。
小荷教學(xué)七步驟篇十六
“工欲善其事，必先利其器”，新產(chǎn)品若想成功打入新市場(chǎng)，必須對(duì)市場(chǎng)有充分了解，如何了解市場(chǎng)？怎樣招商更高效？可以學(xué)學(xué)市場(chǎng)“偵查”的四步驟。
在這個(gè)“招商難，難招商”的時(shí)代，經(jīng)銷(xiāo)商已經(jīng)不再缺少產(chǎn)品，而是缺少適合他們公司、適合當(dāng)?shù)厥袌?chǎng)的盈利產(chǎn)品。因此，廠家人員就需要去說(shuō)服經(jīng)銷(xiāo)商，告訴他們你的產(chǎn)品適合在當(dāng)?shù)厥裁辞雷鍪裁礃拥匿N(xiāo)售。然而，廠家人員在招商前真正做過(guò)這些功課嗎？現(xiàn)實(shí)中，業(yè)務(wù)人員往往為了招商而盲從，靠忽悠和見(jiàn)客戶的數(shù)量來(lái)提高成交概率。
靠玩弄感情牌加速合作試用期的生意如過(guò)眼云煙，快聚快散；靠朋友轉(zhuǎn)介紹，提高成交率的也會(huì)煞費(fèi)心機(jī)，成效甚微。這些辦法不是不能用，而是要靈活運(yùn)用，并要注意順序和時(shí)機(jī)。做業(yè)務(wù)，要為客戶著想，要找到真正合適做你的產(chǎn)品的客戶，要真正了解客戶，這樣才能打動(dòng)他，并保證雙方的長(zhǎng)久合作。
市場(chǎng)調(diào)研不能盲目。
小王是a品牌食品的業(yè)務(wù)新手，他工作努力、不怕吃苦。到目標(biāo)市場(chǎng)后，小王帶著產(chǎn)品就扎進(jìn)批發(fā)市場(chǎng)尋找意向客戶，2天時(shí)間他拜訪了近20個(gè)客戶，但卻遭到客戶以價(jià)格高、不適合當(dāng)?shù)劁N(xiāo)售、新品牌不好做等各種理由的拒絕。心灰意冷的小王洋洋灑灑地給上級(jí)主管寫(xiě)了份工作匯報(bào)，匯報(bào)中稱當(dāng)?shù)厥袌?chǎng)沒(méi)有機(jī)會(huì)，準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)下一個(gè)區(qū)域。
區(qū)域經(jīng)理看到小王的匯報(bào)后，決定親自到該市場(chǎng)，看看是不是像小王說(shuō)的那么難。經(jīng)理先走訪了a、b、c、d四類ka門(mén)店，又走訪了縣級(jí)市場(chǎng)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)重點(diǎn)門(mén)店。通過(guò)走訪，經(jīng)理了解了市場(chǎng)特點(diǎn)，并得到了相關(guān)的市場(chǎng)數(shù)據(jù)。
綜合看來(lái)，自己的產(chǎn)品在b、c、d類店是有可操作空間的，并且自己的產(chǎn)品加入了很多新口味，這些創(chuàng)新是競(jìng)品沒(méi)有的?？上驳氖?，門(mén)店老板和部分消費(fèi)者通過(guò)品嘗，對(duì)口味很喜歡，對(duì)產(chǎn)品也非常認(rèn)可，表示愿意進(jìn)店合作。
新產(chǎn)品是個(gè)新突破點(diǎn)，應(yīng)先找到容易打入的渠道，與渠道內(nèi)的經(jīng)銷(xiāo)商合作，將新產(chǎn)品的市場(chǎng)認(rèn)知度反映給其他經(jīng)銷(xiāo)商群體，之后的渠道鋪市就會(huì)相對(duì)容易。這樣做好功課再去招商，成交率和合作客戶的精準(zhǔn)度都會(huì)得到提高。
小王招商時(shí)走馬觀花，沒(méi)有真正從市場(chǎng)角度入手為客戶做市場(chǎng)分析，并且他去的批發(fā)市場(chǎng)以流通經(jīng)銷(xiāo)商為主，忽略了隱藏的客戶群體。綜合來(lái)說(shuō)，小王招商失敗的原因主要有4點(diǎn)：1．沒(méi)有基本的調(diào)研。2．魯莽地下市場(chǎng)，沒(méi)有了解基本的客戶特點(diǎn)。3．客戶反饋信息的真?zhèn)危瑳](méi)有進(jìn)一步核實(shí)。4．談客戶時(shí)沒(méi)有抓住當(dāng)?shù)靥攸c(diǎn)，僅停留于產(chǎn)品層面。
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小荷教學(xué)七步驟篇十七
“準(zhǔn)”中求“活”
掃描信息。
這是指對(duì)作文試題各部分的字句作仔細(xì)審讀、揣摩，正確、全面地理解其含義，不偏不漏不折不扣地按要求作文。掃描的重點(diǎn)有四個(gè)：人稱、動(dòng)詞（“選取”、“聯(lián)系”、“結(jié)合”等）、特殊要求、標(biāo)點(diǎn)（如省略號(hào)）。南通市中考作文《合作》，有兩篇作文令閱卷老師深感可惜。一篇作文的大意是外星人來(lái)到地球，“我”和外星人“合作”解決了他們的難題，想象豐富，描寫(xiě)生動(dòng)；另一篇是議論文，中心論點(diǎn)是“合作是成功的保證”，作者列舉古今中外四個(gè)典型事例，論證有力，語(yǔ)言流暢。
但這兩篇文章最后只能被評(píng)為三類卷，為什么？因?yàn)檫@兩名考生沒(méi)有仔細(xì)掃描提示語(yǔ)中的下列要求：“……請(qǐng)選取你生活中的一段經(jīng)歷……寫(xiě)一篇文章，表達(dá)自己的真切體驗(yàn)?！逼渲小澳恪保ㄈ朔Q）、“選取”（動(dòng)詞）、“真切體驗(yàn)”這三處關(guān)鍵詞語(yǔ)都被兩名考生忽略了，按照評(píng)分細(xì)則，這樣“走題”的文章一般不能進(jìn)入二類卷。如果第二篇作文的作者能掃描出上述要求，詳寫(xiě)“我”合作成功的事例，將原文中古今中外的例子壓縮為概述，那文章可能進(jìn)入一類卷，這種因?qū)忣}失之于粗而導(dǎo)致“千里之失”的教訓(xùn)值得我們汲取。
辨析概念。
特別是“似同實(shí)異”的概念，要通過(guò)比較把握各自的內(nèi)涵，決定取舍。例如某市中考要求以“特長(zhǎng)”為話題寫(xiě)作，有名考生這樣寫(xiě)：“我”原來(lái)對(duì)英語(yǔ)沒(méi)興趣，成績(jī)自然不佳；后來(lái)因?yàn)榻?jīng)歷了某一件事，認(rèn)識(shí)到學(xué)英語(yǔ)的重要，興趣變濃了，考試也獲得了班級(jí)第十名。文章細(xì)節(jié)描寫(xiě)生動(dòng)，情感變化過(guò)程也寫(xiě)得細(xì)膩，但作者一開(kāi)始就進(jìn)入了混淆概念的誤區(qū)?！芭d趣”和“特長(zhǎng)”是有聯(lián)系但內(nèi)涵不同的兩個(gè)概念，“興趣”可以轉(zhuǎn)化為“特長(zhǎng)”，“有特長(zhǎng)”一般也以“有興趣”為前提，但“特長(zhǎng)”不等于“興趣”，它是指“人無(wú)我有”或是“人少有而我有”的技術(shù)和能力。
上述病文如要對(duì)準(zhǔn)話題“特長(zhǎng)”，則構(gòu)思框架必須作如下變動(dòng)：“后來(lái)不僅英語(yǔ)成績(jī)提高了，我還嘗試著用英語(yǔ)演課本劇，在全市的文藝匯演上，我還得了特別獎(jiǎng)呢！”英語(yǔ)成績(jī)?nèi)嗟谑悴涣恕疤亻L(zhǎng)”，但能用英語(yǔ)演課本劇且獲獎(jiǎng)，的確稱得上“特長(zhǎng)”，與話題相符，如果立意正確而鮮明，就能獲得高分。
貫穿始終。
這是指文章的切入、展開(kāi)、收攏都要圍繞同一題目展開(kāi)，中途不能游移不定，甚至隨意轉(zhuǎn)換。一名考生面對(duì)“興趣”話題，擬題“拜拜，我的鋼琴”，寫(xiě)“我”上小學(xué)時(shí)在鋼琴世界蕩漾，享受愉悅，但到了初中，沉重的負(fù)擔(dān)逼得“我”與鋼琴“拜拜”……寫(xiě)至此，文章筆鋒一轉(zhuǎn)，歷數(shù)應(yīng)試教育之弊端，一口氣寫(xiě)了300多字。這樣，文章主題由“興趣”轉(zhuǎn)移為“應(yīng)試教育”。其實(shí)，文章展開(kāi)至與鋼琴“拜拜”時(shí)仍可持續(xù)“興趣”話題寫(xiě)，如寫(xiě)重負(fù)下的希冀，精要地議上幾句教育理念、模式與培養(yǎng)、發(fā)展興趣的關(guān)系等，這樣就能使文章話題首尾相援，一以貫之。
小荷教學(xué)七步驟篇十八
在課堂教學(xué)中，切忌“滿堂灌”，教師應(yīng)留給學(xué)生發(fā)展的空間，給學(xué)生一片自由的天地，學(xué)生想象的童真天性就會(huì)像展翅高飛的小鳥(niǎo)，展現(xiàn)其智慧的無(wú)限潛力。課堂就是一個(gè)小小的舞臺(tái)，它不僅需要教師的精心編導(dǎo)，更需要不同層次的學(xué)生齊心協(xié)、盡情發(fā)揮，才能演出一幕和諧、生動(dòng)、感人的戲劇。
兒童具有內(nèi)在的學(xué)習(xí)潛力。作為教師，我們應(yīng)該尊重和利用學(xué)生這種內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力，把兒童從傳統(tǒng)教育中解放出來(lái)，讓兒童在“玩”中學(xué)，在生活中學(xué)，通過(guò)各種感官的協(xié)同參與，有所感悟，有所發(fā)現(xiàn)，從而輕松愉快地學(xué)習(xí)拼音知識(shí)，增長(zhǎng)才干。
一年級(jí)的學(xué)生好動(dòng)，其思維特點(diǎn)是:以形象思維為主要形式，注意力易分散。
對(duì)枯燥的拼音知識(shí)學(xué)起來(lái)索然無(wú)味，為解決這一矛盾，我在拼音教學(xué)時(shí)通過(guò)游戲等活動(dòng)轉(zhuǎn)化為學(xué)生看得見(jiàn)、摸得著、感受得到的事物。例如:在教學(xué)聲母b時(shí)，我示范用左手的大拇指作為b的天線，其余手指卷屈成b的右半圓。學(xué)生發(fā)現(xiàn)拼音就在我手中。學(xué)生的熱情被調(diào)動(dòng)起來(lái)，課堂活躍了，知識(shí)也記得牢固了。在教學(xué)d時(shí)，我故意問(wèn):“誰(shuí)來(lái)幫我演示?”教室里小手紛紛舉起，一生演示:用右手的大拇指作為d的一豎，其余手指卷屈成d的左半圓。在比較b、d和p、q時(shí)，學(xué)生就能利用自己的小拳頭，伸出大拇指，以不同的方向來(lái)比劃它們，找出b、d、p、q的相似之處和不同之處。學(xué)生的思維活躍了，他們積極思考，想出了許多拼音的“手語(yǔ)”。如:x可以用兩根食指交叉，c可以用左手的大拇指和食指組成左半圓……。頓時(shí)，整個(gè)教師充滿了快樂(lè)的笑聲、創(chuàng)意聲:“我會(huì)這樣記”……。給了孩子自主的空間，孩子都能積極地感興趣地學(xué)習(xí)，才、學(xué)得那樣輕松。
人們常說(shuō):“興趣是最好的老師”。的確，孩子一旦有了學(xué)習(xí)興趣，在學(xué)習(xí)過(guò)程中就能自覺(jué)地去克服各種困難，集中精力，強(qiáng)化記憶，活躍思維，積極探索事物的奧秘。在拼音教學(xué)中，學(xué)生在制作卡片的過(guò)程中，經(jīng)歷了好奇、好動(dòng)，通過(guò)動(dòng)手制作，在制作中有所發(fā)現(xiàn)，有所感悟，從而達(dá)到了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的目的。例如:復(fù)習(xí)拼音時(shí)，學(xué)生準(zhǔn)備好紙、剪刀、筆。教師示范制作1—2張卡片，然后讓學(xué)生動(dòng)手制作拼音卡片。學(xué)生從口中“讀”的拼音也能用手“做”出來(lái)，興奮極了，他們按老師的要求認(rèn)真制作聲母卡片，韻母卡片，整體認(rèn)讀音節(jié)卡片。教室里不時(shí)傳出學(xué)生們的各種討論聲和興奮聲。聽(tīng)著這些聲音，我也明白了制作卡片的神氣功效。
小荷教學(xué)七步驟篇十九
每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠多才多藝，都會(huì)為孩子報(bào)興趣班，滑冰作為一種體育運(yùn)動(dòng)，也吸引到了家長(zhǎng)和小朋友的目光，那么小孩怎么學(xué)習(xí)滑冰呢？下面是小編為大家?guī)?lái)的小孩滑冰教學(xué)步驟，希望能給大家提供幫助。
小孩在溜冰之前需要先做熱身運(yùn)動(dòng)，先做手腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、頸部關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、伸展全身的轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)、體操運(yùn)動(dòng)、體前驅(qū)運(yùn)動(dòng)和側(cè)踢運(yùn)動(dòng)，這樣可以使關(guān)節(jié)更好地適應(yīng)溜冰的強(qiáng)度。
孩子剛開(kāi)始學(xué)習(xí)溜冰時(shí)需要先學(xué)習(xí)站立，首先要學(xué)習(xí)v字型站立，這種姿勢(shì)需要腳跟靠攏呈v字形，將重心放在靠后的腳上，兩手端平，靠近保持平衡狀態(tài)。繼續(xù)學(xué)習(xí)站立，這種站姿時(shí)需要兩腿平行與肩同寬、兩手端平、輪子垂直于地面、腳步稍微彎曲、身體略微放松、重心放在兩條腿的中間位置，在此過(guò)程中需要保持平衡狀態(tài)。
在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)溜冰時(shí)最好在地毯草坪等一些軟的地面上體驗(yàn)一下穿溜冰鞋的感覺(jué)，然后過(guò)渡到平地感受轉(zhuǎn)動(dòng)的感覺(jué)，再慢慢到溜冰場(chǎng)上開(kāi)始學(xué)習(xí)。
小孩子在剛開(kāi)始學(xué)溜冰時(shí)需要先練習(xí)踏步，再練習(xí)快速移動(dòng)，家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的狀態(tài)給孩子制定適合孩子的訓(xùn)練目標(biāo)。
滑冰之前先檢查場(chǎng)地,看是否平滑,避開(kāi)那些凹凸不平處。檢查冰刀與鞋連接的是否牢固,鞋帶是否結(jié)實(shí),冰刀的內(nèi)刃和外刃是否鋒利,一般的冰刀在用之前都要先經(jīng)過(guò)打磨,再檢查固定的螺絲是否擰緊。
一開(kāi)始就要學(xué)習(xí)正確的站立姿勢(shì),兩腳略分開(kāi)約與肩同寬,兩腳尖稍向外轉(zhuǎn)形成小“八”字,兩腿稍彎曲,上體稍向前傾,目視前方。身體重心要通過(guò)兩腳平穩(wěn)地壓到刀刃上,踝關(guān)節(jié)不應(yīng)向內(nèi)或向外倒。
穿上溜冰鞋后站到場(chǎng)地上,盡量保持身體平衡,始終沿逆時(shí)針?lè)较蚧?不要高速滑行,不要追逐打逗,非經(jīng)同意,不要穿專業(yè)跑刀上冰。如果具備條件,可以請(qǐng)教練進(jìn)行指導(dǎo)。每次練習(xí)時(shí),應(yīng)每隔10至15分鐘休息2至3分鐘當(dāng)身體疲勞時(shí)應(yīng)脫掉冰鞋,放松小腿和腳部肌肉;初次上冰后出現(xiàn)兩腿肌肉緊張和酸痛現(xiàn)象,屬于正常,幾次練習(xí)后,這種感覺(jué)會(huì)自然消失。
彎道滑行時(shí),能否產(chǎn)生更高的速度取決于蹬冰,彎道的蹬冰與直道不同,兩腳均向側(cè)蹬冰,右腳蹬冰與直道相似,左腳在右腳后交叉用外刃完成蹬冰,其比右腳蹬冰時(shí)間長(zhǎng),注意,初學(xué)者在學(xué)此技術(shù)時(shí),切忌速度不要過(guò)快,否則容易受傷。
初學(xué)者還要注意休息,因?yàn)榛瓜轮王撞孔畛粤?疲勞了就不容易保持平衡,而且容易發(fā)生摔倒和踝關(guān)節(jié)損傷現(xiàn)象?？梢悦總€(gè)15至30分鐘休息一次,這些依自己情況而定。休息時(shí)應(yīng)把鞋帶揭開(kāi),使腳上血液暢通快速解除疲勞。
1、上冰前要做準(zhǔn)備活動(dòng),人體的關(guān)節(jié)和各肌群,如不活動(dòng)開(kāi)就直接上冰,易發(fā)生外傷。在室內(nèi)先簡(jiǎn)單活動(dòng)一下身體,接著做2--3個(gè)直道誘導(dǎo)練習(xí),每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8--10次。每個(gè)練習(xí)間站起,做慢跑或輕跳躍。
2、滑冰的時(shí)候身上不應(yīng)攜帶有尖銳及容易弄傷身體的東西,以免摔倒后劃傷。
3、滑冰要注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,太長(zhǎng)的時(shí)間再加上過(guò)于劇烈可能會(huì)導(dǎo)致肌肉損傷,任何運(yùn)動(dòng)都有個(gè)度。一般不要讓自己產(chǎn)生較強(qiáng)疲勞感,那樣反而對(duì)身體有害。
4、練習(xí)倒滑,先是扶住墻,練習(xí)倒滑找感覺(jué),重心落于兩腳間,保持右腳在前,并以此畫(huà)s形劃動(dòng),左腳保持不動(dòng)。
5、為了防止摔倒后擦傷手、頭部和膝部,最好兩腿帶上護(hù)膝、兩手帶上手套和頭盔。另外,當(dāng)意識(shí)到要跌倒時(shí),盡量使自己身體向前倒,而不是向后,避免摔傷后腦。
6、停止溜冰后,要做些輕松運(yùn)動(dòng)使身體冷靜下來(lái),方可離開(kāi)溜冰場(chǎng)。
小荷教學(xué)七步驟篇二十
滑冰之前先檢查場(chǎng)地,看是否平滑,避開(kāi)那些凹凸不平處。檢查冰刀與鞋連接的是否牢固,鞋帶是否結(jié)實(shí),冰刀的內(nèi)刃和外刃是否鋒利,一般的冰刀在用之前都要先經(jīng)過(guò)打磨,再檢查固定的螺絲是否擰緊。
一開(kāi)始就要學(xué)習(xí)正確的站立姿勢(shì),兩腳略分開(kāi)約與肩同寬,兩腳尖稍向外轉(zhuǎn)形成小“八”字,兩腿稍彎曲,上體稍向前傾,目視前方。身體重心要通過(guò)兩腳平穩(wěn)地壓到刀刃上,踝關(guān)節(jié)不應(yīng)向內(nèi)或向外倒。
穿上溜冰鞋后站到場(chǎng)地上,盡量保持身體平衡,始終沿逆時(shí)針?lè)较蚧?不要高速滑行,不要追逐打逗,非經(jīng)同意,不要穿專業(yè)跑刀上冰。如果具備條件,可以請(qǐng)教練進(jìn)行指導(dǎo)。每次練習(xí)時(shí),應(yīng)每隔10至15分鐘休息2至3分鐘當(dāng)身體疲勞時(shí)應(yīng)脫掉冰鞋,放松小腿和腳部肌肉;初次上冰后出現(xiàn)兩腿肌肉緊張和酸痛現(xiàn)象,屬于正常,幾次練習(xí)后,這種感覺(jué)會(huì)自然消失。
彎道滑行時(shí),能否產(chǎn)生更高的速度取決于蹬冰,彎道的蹬冰與直道不同,兩腳均向側(cè)蹬冰,右腳蹬冰與直道相似,左腳在右腳后交叉用外刃完成蹬冰,其比右腳蹬冰時(shí)間長(zhǎng),注意,初學(xué)者在學(xué)此技術(shù)時(shí),切忌速度不要過(guò)快,否則容易受傷。
初學(xué)者還要注意休息,因?yàn)榛瓜轮王撞孔畛粤?疲勞了就不容易保持平衡,而且容易發(fā)生摔倒和踝關(guān)節(jié)損傷現(xiàn)象?？梢悦總€(gè)15至30分鐘休息一次,這些依自己情況而定。休息時(shí)應(yīng)把鞋帶揭開(kāi),使腳上血液暢通快速解除疲勞。