計劃是指提前安排并確定行動步驟和目標的行為規(guī)劃。在制定計劃時，我們應該充分考慮外部環(huán)境的影響和變化，做出相應的調整和預案。計劃是規(guī)劃和安排未來行動或目標達成的一種方式。一個好的計劃可以幫助我們提前預料并應對各種情況。制定明確的行動計劃，包括哪些任務需要完成以及完成它們所需的時間和資源。我想我們需要寫一份總結了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結呢？以下是一些成功人士的計劃范例，供大家參考和借鑒。
武術社團學年工作計劃篇一
武術興趣小組活動計劃。
指導教師：張健。
一、指導思想。
少兒正處于武術打基礎和積極提高的有利時期。所以，在進行少兒武術教學與訓練中，要不斷加強思想教育，樹立正確的訓練動機，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風和堅強的意志品質，注重培養(yǎng)學生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想，促進少兒身心全面發(fā)展，健康成長，為將來適應社會打下良好的基。以武術專項教師任教，目的是使學生達到對武術的更進一步的了解，具有一定的武術基礎，掌握一定的相關理論知識，和有一定的武術德育知識和武術精神?？偨Y往年其他學校開展武術教學訓練工作的經驗，想方設法改善訓練環(huán)境，狠抓日常訓練，重點加強我校武術后備力量的建設，促使我校武術教學訓練工作邁上一個新臺階。
二、學情分析。
小學二年級學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現自我。二年級學生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。武術運動恰恰是一項剛、柔兼?zhèn)涞捻椖浚饶鼙憩F出男生的剛強，又能體現出女生的柔美。
三、完善工作方法，提高訓練實效。
1.教學做到有計劃有總結。
2.保障訓練時間。堅持上課期間每天訓練，訓練課每天保證至少一小時的訓練時間。
3.堅持訓練的系統(tǒng)性。結合我校的實際情況，堅持以基礎訓練為主，以技術訓練為輔，以技術鞏固基本功，以基本功促進技術的發(fā)展。
4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接，避免出現人才的斷層。5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓練的首位，以意識形態(tài)促進技術水平的提高。6.重視學生處理多項事情的能力的培養(yǎng)，以達到訓練與學習雙贏的局面。7.搞好各方關系，爭取更多的支持。訓練期間注重搞好與班任的關系、與學生及其家長的關系、與各級領導的關系，使各項訓練工作能順利進行。
8.選好苗子，打好基礎，積極輸送更多的武術人才。9．積極參加各級武術賽和各種表演活動。
四、教學目標。
1、運動參與目標：創(chuàng)設學習情境，激發(fā)學生參加體育活動興趣，讓學生樂于學習。培養(yǎng)學生動作的協調性、靈活性和柔韌性。
2、運動技能目標：初步學習武術基本功，基本動作和簡單組合。掌握武術的基礎知識，基本手型手法，基本步型步法，武術套路組合，眼神、精氣神（練習），基本腿法。
3、身體健康目標：通過學習，形成正確的武術動作姿勢，發(fā)展協調、平衡和靈敏能力。增強學生身體的柔韌性和協調性，提高學生的身體素質，繼承和發(fā)揚我們中國的武術精髓，增強學生對傳統(tǒng)武術的了解。
4、心理健康目標：培養(yǎng)勇敢頑強的精神，體驗運動中的興奮和緊張，培養(yǎng)自尊心和自信心，體會到學習的成功與快樂。
5、社會適應目標：培養(yǎng)良好的武德和合作精神，增強民族自豪感。培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風和堅強的意志品質，促進少兒身心全面發(fā)展，健康成長。
五、組織與教法。
重視體育知識和技術技能的傳授，通過學習讓學生有所收獲。根據《體育與健康》新課程的理念，教學過程要實施以“教師為主導，學生為主體”的兩個結合。重視發(fā)揮學生的主體性學習，體現接受式教學和新課程學習方式相結合的教學過程。根據本課教學內容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創(chuàng)新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規(guī)教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。
五、活動人員。
對武術有興趣的學生。
六、活動地點。
體育場。
七、課時安排。
第1周：學習武術基礎知識——武術運動常識及武術課堂常規(guī)。第2周：學習武術基礎知識——武德教育。
第3周：學習武術基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。第4周：學習武術基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。第5周：學習武術基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。
第6周：學習武術基本步型步法——弓步、馬步（沖拳、推掌）。第7周：學習武術基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。第8周：學習武術基本步型步法——弓、馬、仆步變換。
第9周：學習武術基本腿法——壓腿：正壓腿、側壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會做）。
第10周：學習武術基本腿法—踢腿：正踢腿、側踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。第11周：眼神、精氣神（練習）——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等（眼隨手動接發(fā)聲）。
第12周：眼神、精氣神（練習）——弓步、馬步、仆步變換加手上動作（眼隨手動接發(fā)聲）。
第13周：武術套路組合練習——弓步與馬步：馬步推掌—拗馬步沖拳—馬步沖拳—并步抱拳。
第14周：武術套路組合練習——仆步虛步：提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。第15周：武術套路組合練習——歇步與馬步：歇步亮掌—轉身倫臂正踢—馬盤肘。
武術社團學年工作計劃篇二
二、場地：校體育場
三、學生：武術隊隊員
四、指導思想：
武術是以中國傳統(tǒng)文化為理論基礎，以內外兼修，術道并重鮮明特點的中國傳統(tǒng)體育項目。在其源遠流長的發(fā)展過程中，武術吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術體系。
從現代的家庭來看，大部分是獨生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對這些種種的問題，給予他們適當的鍛煉和磨練，是很有必要的。
作為中華民族的國粹——武術，正是要求習武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時武術訓練可以解決了目前青少年在身體素質和思想上的問題，主要還要教育他們在學校中，該怎么樣做好一名學生。尊師重道是首要問題之一，在武術中強調―凡吾習武之徒，必須以賢為師，謙虛好學，尊敬師長，崇揚武德‖。―尊師‖，即尊重師長，泛指學生對老師的固定禮節(jié)，―重道‖即崇尚武道，
愛
好武術與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓練的氛圍下，學生會學到很多做人的道理，為他們今后的努力教學的
學習
和充實的
生活
打下堅實的基礎。
五、步驟與要求：
1、崇尚武德
要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來武術界把―崇尚武德‖作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚光大，具有鮮明的時代特征。
2、武術的基本手法，步法
分類與要求：基本功是武術之本。有堅實的基本功，這也是為以后更好的去進行武術訓練打下堅實的基礎。
3、武術的柔韌基本功
分類與要求；柔韌在武術中是非常重要的，它的好壞直接會影響到武術動作的優(yōu)美程度。
4、武術基本腿法
要求：武術基本腿法是對武術柔韌性的充分的體現。
5、武術基本套路——精武套路
要求：這是武術套路中最基本，最簡單的套路，所有動作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現出武術套路的精、氣、神。
活動時間：周二、四下午 3：50 –4：55
我社打算在本學期為本社社員訂購社團統(tǒng)一的服裝,這樣有利于我社的統(tǒng)一活動,并時為我社購買器材護具與泡沫板,便于我社社員的統(tǒng)一訓練,減少不必要的傷害,同時,這樣也有利于參加我校的各項大型活動.于演出.
二 訓練與比賽計劃
1.目的:鍛煉強健體魄,了解掌握并運用使用性技能.
2.具體項目: (1)我社將在本學期組織本校學生進行一次體能大比拼,增加本校學生對學武的興趣與動力,活躍氣氛. (2)分組比賽加強學員的團結意識. (3)加強體能訓練,要求各學員務必通過各項體能訓練.
(4)訓練中穿插各種游戲活動,提高學員的`反應能力,提高訓練的積極性.(5)在本學期末,進行武術及武術套路比賽.
3.增加興趣小組訓練:增加傳統(tǒng)武術套路,太級,擒拿防身術,跆拳道的學習,提高學員的能力.
4.表演團隊的組建:在本學期,著手成立武術表演團隊,目的是為了讓社團能夠得到更多的鍛煉機會,提高訓練的積極性.提升社團知名度,弘揚社團內部文化.
三. 社團活動
1.時間: 在本學期四月左右
活動主題: 為促進社員與社員之間的感情提供一次機會 活動內容: 進行爬山活動.
2.時間:本學期的中后旬
活動主題:盡量為社員提供一個展示自我的舞臺
活動內容:我社盡量將此次武術比賽勝出者集中在一起,可為社團中所學技能和本身所有的技能進行才藝表演.盡可能的舉行我們武術社的專場演出.
四. 成員管理
全體成員會議:由社長.副社與各部部長共同商議決定,社長向全體社員匯報工作情況以及社內存在的問題并提出意見,建議,同時也聽取社員的意見,對不足之處加以改正.
五. 訓練安排
時間:每周二至周五下午五點半到六點半為正常訓練時間 地點:中專樓三樓(有時也根據實際情況而定)
武術協會
我們從懵懂的
小學
弟即將升級成學長，陌生、好奇的心理早都拋去，我們再不是那不懂事依靠性極強的學弟了，很快武術協會在這學期末交給了經過磨練的我們。在上界武術協會會長陳力的認真負責的帶領下，我們受到了鍛煉得到了成長。我們會以上界會長為榜樣保留他工作中的可取之處，繼續(xù)發(fā)揚、開拓創(chuàng)新！對于武術協會xx-xx學年的工作計劃我在這里作出大致的介紹：
一、 招納新人,為協會助添希望和活力.本次納新將基于上界經驗,注重招納有功底的會員.本著協會建會的宗旨,擴大招生范圍.
二、 建立分社.改變協會建制,使武術協會由散打社、雙節(jié)棍社構成（跆拳道社、劍術社）.各社工作由武術協會安排,各社活動由各社內部自行策劃，是否實施將由武術協會議會決定.開展活動時要以
安全
為基礎，創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學化.
三、 改變對新人的培養(yǎng)方法.針對新入會的會員要從武德講起,講解學武的宗旨和目的（以及學校的校紀校規(guī)），再進行
專業(yè)
訓練.
四、協助院、系各個部門工作,積極參加一切活動.加大會員積極性,重視科學發(fā)展和良性循環(huán).
五、 加強對外發(fā)展.與校外相關部門加大合作力度,增強對別人優(yōu)點的學習.不斷做協會自身的發(fā)展和自我完善.
六、 主動參加一些公益活動（例如：到東亭為殘疾人、老年社區(qū)表演）給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機會，也為學校取得好的名聲。
七、 嘗試申請某公司贊助，加強我們對外部交流能力，以增加商業(yè)表演的形式來加強會員的興趣和協會的實力。
八、 在武術協會內部（主要是雙截棍這邊）一月來一次比武，比武形式以系為單位通過對學習雙截棍技藝的多少和標準程度來評判，第一名給與精神和物質獎勵。
九、考慮對學校和協會的正面影響，我們將計劃分出部分會費獎勵給學習優(yōu)異、表現良好、工作積極的成員，鼓勵他們再接再厲、繼續(xù)努力。
十、 組織武術協會與
其他
協會共同舉辦一些趣味、公益活動，加深各協會之間的交流與協作。
還有諸多工作計劃在我們下學期的工作中將陸續(xù)實施，我想在我們09界武協團隊的共同努力下武術協會將會變得更加完善、更加壯大！
副會長：
xx年6月6日
武術社團學年工作計劃篇三
新的學年，機器人社團要為增進會員間的交流和發(fā)展創(chuàng)造有利條件，拓寬會員書畫學習的知識面，力求全面提高會員綜合能力。同時，樹立書畫協會新形象，逐步提高書畫協會的知名度和美譽度。我們的目的是把書畫協會辦成一個更加正式、正規(guī)的有特色的優(yōu)秀社團。
我們出于共同的愛好和追求聚集在這個大家庭中，通過參加集體騎行活動、為協會的發(fā)展付出、奔波，激發(fā)大家相互之間親密的友誼和對社團的思索與豐富情感，使協會能夠有一個親密、真誠的集體氛圍，這些不僅會對我們的成長產生重大影響，也將成為我們一生的寶貴回憶。
一．周到細致地完成納新工作。
二.全力落實團委工作，精品活動完美舉辦。包括組織學習軟筆書法、硬筆書法、國畫、素描、水彩、動漫等作品的活動或比賽。
三．爭取書畫協會在本學年度有所進步與提高（包括:。
1.增加協會人員數量：
2.拓展協會發(fā)展。
3.充實協會文化內涵：
四．積極參加校內外大型活動。
不僅參加院內組織的活動，爭取與其他院的書畫協會聯合舉辦活動.
武術社團學年工作計劃篇四
吃苦耐勞是成為一名優(yōu)秀學生會干部的必備素養(yǎng)之一，必須有不怕苦不怕累的意志，才能更好更快的完成上級交代的工作和任務，才能更好的為同學們服務。
2、嚴于律己，模范帶頭。
只有自己做好，才能幫助別人做好。自己都沒做好的話，更不能要求和幫助其他人做好。
3、團結友愛，將心比心。
個人的力量終究是有限的，集體的力量大于天。只有做到團結友愛，將心比心，我們這個集體才能更加有凝聚力，才能爆發(fā)出更強大的戰(zhàn)斗力。
4、端正態(tài)度，責任銘心。
責任心是作為一名學生會成員必不可少的，一個沒有責任心的人是沒有資格加入這個先進的組織中來的。只有有了強大的責任心，才能把工作做的更好，更到位。
1、戒驕戒躁，穩(wěn)步發(fā)展。
一定要端正自己的態(tài)度，戒驕戒躁，一心一意為同學們服務，為我系增光添彩。
2、提前部署，處變不驚。
做事之前要把眼光放寬，把事看著長遠一點，做好突發(fā)情況的應對方案，才能有條不紊，處變不驚。
3、深思熟慮，提高效率。
做事之前要深思再熟慮，以避免途中出什么亂子，手忙腳亂。
4、工作到位，穩(wěn)抓學習。
在做好工作的同時也必須穩(wěn)抓學習，不能以工作為原由而把學習置之不理，要做到兩者兼得。
1、堅持每天的考勤工作，風雨無阻。為同學們創(chuàng)造一個良好的學習氛圍。
2、提高工作效率，更有效的完成工作任務。
3、加強團隊意識，把團結友愛真正做好。
4、增強集體的凝聚力，使得大眾傳媒系學生會真正成為一個相親相愛的大家庭。
5、創(chuàng)新活動形勢，調動同學們參與活動的積極性，使得活動收到很好的成效。
6、重視活動質量，打造精品活動。重質而不能重量，舉辦的每次活動都要力爭做到。
1、在工作的過程中注意講話的方式，一定要平易近人。
2、不能保持三分鐘熱度，要以飽滿而持久的熱情面對上級交代的工作和任務。
3、一定要言行一致，不能說到做不到。
4、總結一個高效的工作方法，更好更快的完成工作。
武術社團學年工作計劃篇五
新學年、新氣象，在新學期的開始，舞蹈社團要繼承和發(fā)揚上學期團結務實的工作精神，積極熱情的工作態(tài)度；要總結以前工作中的失誤，爭取在新的學期中把學生社團的各項工作做的更好，順利開展社團各項活動，將我校的學生社團工作再上一個新臺階。
舞蹈社團是學生非常樂于參與的一個社團，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。
本次參加舞蹈隊的學生是一批老隊員，由于學生的年齡和基本條件的不同，所以不能要求同一標準，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高。
課堂教學并不是學校教育教學的途經。很多知識在課堂教學中學生們只是學個大概，只有將這些知識技能在實踐中體現出，才能真正將這些知識內化，理解通透。因此，二課堂教學是教育教學質量的一個重要補充，是學校教學不可少的一部份，同時也是學生展示自我的舞臺，給學生提供自我鍛練的的機會，使他們體會到學習的成就感與快樂感。舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀、形象、生動、活潑，是學生極為喜愛的一項活動。它可以陶冶學生的性情，使他們從小受到美的熏陶，更有利于學生身體的協調發(fā)展，促進他們快樂地健康成長。因此要教好小學生的舞蹈，我們準備從以下幾個方面開展工作：
第一、要注意平時的訓練，從基本動作教起，著重進行了舞蹈的基本訓練，包括：
（一）了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位。
（二）基本腳位。
（三）基本手位。
（四）舞蹈技能。
第二、平時要常讓學生欣賞一些舞蹈作品。在欣賞過程中能不斷提高學生對各種舞蹈語言的理解能力。如：在教新疆舞前，為了豐富學生一些有關的新疆民族的知識，熟悉這個民族的特點。
第三、在教授舞蹈動作時，教師富有感染力的示范動作顯得十分重要。我認真對待每一個舞蹈動作，力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情，讓學生多模仿多練習，從而掌握動作要領，理解動作內容，經過一個階段的練習。每當我們打開錄音機，響起樂曲時，同學們情緒高漲，快樂地和我跳起舞來，動作是那樣的到位、漂亮，小臉蛋笑得是那樣的甜美。
第四、我們會精心設計每節(jié)課，力求做到真摯傳神，情趣盎然。在深入進行教學領域改革的今天，我們非常重視課的設計，努力尋求方案，多利用現代化的教學手段，把每一節(jié)課中的復習、新授，鞏固幾個環(huán)節(jié)組織在一個主題中，層層展開，環(huán)環(huán)相扣，形成一個整體。
第五、對學生要堅持正面教育引導為主，對孩子的點滴進步都要及時給予表揚鼓勵，哪怕是一個點頭，一個微笑都能給學生以鼓勵，增強他們的自信心。對一些學習上有困難的同學，教師的態(tài)度更要親切、耐心，幫助他們克服恐懼心理，多個別輔導，只有這樣才能使每個學生在各自的基礎上得到不同程度的提高。訓練中重視培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣，引導孩子熱愛舞蹈。我們觀察到，小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動作的時候，會興奮得手舞足蹈并模仿動作，這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。
武術社團學年工作計劃篇六
我們從懵懂的小學弟即將升級成學長，陌生、好奇的心理早都拋去，我們再不是那不懂事依靠性極強的學弟了，很快武術協會在這學期末交給了經過磨練的我們。在上界武術協會會長陳力的認真負責的帶領下，我們受到了鍛煉得到了成長。我們會以上界會長為榜樣保留他工作中的可取之處，繼續(xù)發(fā)揚、開拓創(chuàng)新!對于武術協會xx-xx學年的工作計劃我在這里作出大致的介紹：
一、招納新人,為協會助添希望和活力.本次納新將基于上界經驗,注重招納有功底的會員.本著協會建會的宗旨,擴大招生范圍.
二、建立分社.改變協會建制,使武術協會由散打社、雙節(jié)棍社構成(跆拳道社、劍術社).各社工作由武術協會安排,各社活動由各社內部自行策劃，是否實施將由武術協會議會決定.開展活動時要以安全為基礎，創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學化.
三、改變對新人的培養(yǎng)方法.針對新入會的會員要從武德講起,講解學武的宗旨和目的(以及學校的校紀校規(guī))，再進行專業(yè)訓練.
四、協助院、系各個部門工作,積極參加一切活動.加大會員積極性,重視科學發(fā)展和良性循環(huán).
五、加強對外發(fā)展.與校外相關部門加大合作力度,增強對別人優(yōu)點的學習.不斷做協會自身的發(fā)展和自我完善.
六、主動參加一些公益活動(例如：到東亭為殘疾人、老年社區(qū)表演)給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機會，也為學校取得好的名聲。
七、嘗試申請某公司贊助，加強我們對外部交流能力，以增加商業(yè)表演的形式來加強會員的興趣和協會的實力。
八、在武術協會內部(主要是雙截棍這邊)一月來一次比武，比武形式以系為單位通過對學習雙截棍技藝的多少和標準程度來評判，第一名給與精神和物質獎勵。
九、考慮對學校和協會的正面影響，我們將計劃分出部分會費獎勵給學習優(yōu)異、表現良好、工作積極的成員，鼓勵他們再接再厲、繼續(xù)努力。
十、組織武術協會與其他協會共同舉辦一些趣味、公益活動，加深各協會之間的交流與協作。
還有諸多工作計劃在我們下學期的工作中將陸續(xù)實施，我想在我們09界武協團隊的共同努力下武術協會將會變得更加完善、更加壯大!
副會長：xxx。
xx年6月6日。
武術社團學年工作計劃篇七
我們出于共同的愛好和追求聚集在這個大家庭中，通過參加集體騎行活動、為協會的發(fā)展付出、奔波，激發(fā)大家相互之間親密的友誼和對社團的思索與豐富情感，使協會能夠有一個親密、真誠的集體氛圍，這些不僅會對我們的成長產生重大影響，也將成為我們一生的寶貴回憶。
一．周到細致地完成納新工作。
二.全力落實團委工作，精品活動完美舉辦。包括組織學習軟筆書法、硬筆書法、國畫、素描、水彩、動漫等作品的活動或比賽。
三．爭取書畫協會在本學年度有所進步與提高。
1.增加協會人員數量：
2.拓展協會發(fā)展空間。
3.充實協會文化內涵：
四．積極參加校內外大型活動。
不僅參加院內組織的活動，爭取與其他院的書畫協會聯合舉辦活動.
武術社團學年工作計劃篇八
一、指導思想。
少兒正處于武術打基礎和積極提高的有利時期。所以，在進行少兒武術教學與訓練中，要不斷加強思想教育，樹立正確的訓練動機，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風和堅強的意志品質，注重培養(yǎng)學生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想，促進少兒身心全面發(fā)展，健康成長，為將來適應社會打下良好的基。以武術專項教師任教，目的是使學生達到對武術的更進一步的了解，具有一定的武術基礎，掌握一定的相關理論知識，和有一定的武術德育知識和武術精神?？偨Y往年其他學校開展武術教學訓練工作的經驗，想方設法改善訓練環(huán)境，狠抓日常訓練，重點加強我校武術后備力量的建設，促使我校武術教學訓練工作邁上一個新臺階。
二、學情分析。
小學二年級學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現自我。二年級學生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。武術運動恰恰是一項剛、柔兼?zhèn)涞捻椖?，既能表現出男生的剛強，又能體現出女生的柔美。
三、完善工作方法，提高訓練實效。
1.教學做到有計劃有總結。
2.保障訓練時間。堅持上課期間每天訓練，訓練課每天保證至少一小時的訓練時間。
3.堅持訓練的系統(tǒng)性。結合我校的實際情況，堅持以基礎訓練為主，以技術訓練為輔，以技術鞏固基本功，以基本功促進技術的發(fā)展。
4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接，避免出現人才的斷層。
5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓練的首位，以意識形態(tài)促進技術水平的提高。
6.重視學生處理多項事情的能力的培養(yǎng)，以達到訓練與學習雙贏的局面。
7.搞好各方關系，爭取更多的支持。訓練期間注重搞好與班任的關系、與學生及其家長的關系、與各級領導的關系，使各項訓練工作能順利進行。
8.選好苗子，打好基礎，積極輸送更多的武術人才。
9．積極參加各級武術賽和各種表演活動。
四、教學目標。
1、運動參與目標：創(chuàng)設學習情境，激發(fā)學生參加體育活動興趣，讓學生樂于學習。培養(yǎng)學生動作的協調性、靈活性和柔韌性。
2、運動技能目標：初步學習武術基本功，基本動作和簡單組合。掌握武術的基礎知識，基本手型手法，基本步型步法，武術套路組合，眼神、精氣神（練習），基本腿法。
3、身體健康目標：通過學習，形成正確的武術動作姿勢，發(fā)展協調、平衡和靈敏能力。增強學生身體的柔韌性和協調性，提高學生的身體素質，繼承和發(fā)揚我們中國的武術精髓，增強學生對傳統(tǒng)武術的了解。
4、心理健康目標：培養(yǎng)勇敢頑強的精神，體驗運動中的興奮和緊張，培養(yǎng)自尊心和自信心，體會到學習的成功與快樂。
5、社會適應目標：培養(yǎng)良好的武德和合作精神，增強民族自豪感。培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風和堅強的意志品質，促進少兒身心全面發(fā)展，健康成長。
五、組織與教法。
重視體育知識和技術技能的傳授，通過學習讓學生有所收獲。根據《體育與健康》新課程的理念，教學過程要實施以“教師為主導，學生為主體”的兩個結合。重視發(fā)揮學生的主體性學習，體現接受式教學和新課程學習方式相結合的教學過程。根據本課教學內容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創(chuàng)新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規(guī)教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。
五、活動人員。
對武術有興趣的學生。
六、活動地點。
體育場。
七、課時安排。
第1周：學習武術基礎知識——武術運動常識及武術課堂常規(guī)。
第2周：學習武術基礎知識——武德教育。
第3周：學習武術基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。
第4周：學習武術基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。
第5周：學習武術基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。
第6周：學習武術基本步型步法——弓步、馬步（沖拳、推掌）。第7周：學習武術基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。
第8周：學習武術基本步型步法——弓、馬、仆步變換。第9周：學習武術基本腿法——壓腿：正壓腿、側壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會做）。
第10周：學習武術基本腿法—踢腿：正踢腿、側踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。
第11周：眼神、精氣神（練習）——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等（眼隨手動接發(fā)聲）。
第12周：眼神、精氣神（練習）——弓步、馬步、仆步變換加手上動作（眼隨手動接發(fā)聲）。
第13周：武術套路組合練習——弓步與馬步：馬步推掌—拗馬步沖拳—馬步沖拳—并步抱拳。
第14周：武術套路組合練習——仆步虛步：提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。
第15周：武術套路組合練習——歇步與馬步：歇步亮掌—轉身倫臂正踢—馬盤肘。
2014.09.01。
武術社團學年工作計劃篇九
一、活動主題：
課外社團在于培養(yǎng)學生的興趣、愛好，并增加學生的課外知識，提高一定的技能，豐富學生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動的作用。
二、活動時間：
三、活動地點：
上操場。
四、活動目的：
通過社團的活動，使學生的武術特長得到更好的發(fā)展，進一步了解武術的基本知識，培養(yǎng)學生的運動能力.五、活動步驟：
武術社團是課堂教學的補充和延伸，與課堂教學相比更加具有靈活性和可塑性，因而學生非常喜歡參加。但是它比較容易受到考試或者其他活動的限制和沖擊，教師和學生往往不能有始有終，保質保量地堅持到底。要辦好武術社團，教師必須根據學生的具體情況有計劃有目的地進行，將武術社團辦的有聲有色。所以我覺得應該從以下幾方面去著手。
（一）、組織健全武術社團。
武術社團的成員不應該太多，大約20人左右，所以參加這次社團的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長的學生?；顒右潭ǎ也荒茌p易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證社團的深度、廣度和力度。
（二）、具體計劃小組活動內容。
舉辦武術交流、回顧、總結學習成果，可以為學生提供表現自己機會，增強自信心。作為教師則要精心指導，嚴格把關。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學應鼓勵。
（四）、舉行武術比賽。
武術比賽能夠有效地提高學生的身體素質和能力。到一定的時期，可以讓學生舉行小規(guī)模比賽，通過訓練比賽，能夠促進學生快速、準確、熟練的技能.這樣，更能使學生產生極大的熱情，對武術更加熱愛，從而積極認真的去學習。開展武術社團活動，真正使學生學有所得，老師應該做出很大的努力，勤于思考，大膽實踐，最大限度地調動學生的積極性，將武術社團開展得豐富多彩、富有特色。
月湖小學：彭登育。
2014-9。
武術社團學年工作計劃篇十
二、場地：校體育館。
三、學生：初。
一、初二學生。
四、任務：武術是以中國傳統(tǒng)文化為理論基礎，以內外兼修，術道并重鮮明特點的中國傳統(tǒng)體育項目。在其源遠流長的發(fā)展過程中，武術吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術體系。
從現代的家庭來看，大部分是獨生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對這些種種的問題，給予他們適當的鍛煉和磨練，是很有必要的。
作為中華民族的國粹——武術，正是要求習武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時武術訓練可以解決了目前青少年在身體素質和思想上的問題，主要還要教育他們在學校中，該怎么樣做好一名學生。尊師重道是首要問題之一，在武術中強調“凡吾習武之徒，必須以賢為師，謙虛好學，尊敬師長，崇揚武德”?！白饚煛?，即尊重師長，泛指學生對老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛好武術與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓練的氛圍下，學生會學到很多做人的道理，為他們今后的努力教學的學習和充實的生活打下堅實的基礎。
五、步驟與要求：
1、崇尚武德。
要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來武術界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚光大，具有鮮明的時代特征。
2、武術的基本手法，步法。
分類與要求：基本功是武術之本。有堅實的基本功，這也是為以后更好的去進行武術訓練打下堅實的基礎。
3、武術的柔韌基本功。
分類與要求；柔韌在武術中是非常重要的，它的好壞直接會影響到武術動作的優(yōu)美程度。
4、武術基本拳法。
要求：武術基本拳法是對武術柔韌性的充分的體現。
5、武術基本套路——精武套路。
要求：這是武術套路中最基本，最簡單的套路，所有動作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現出武術套路的精、氣、神。
6、學會基本的幾種拳法套路。
在一個學期內讓學生學會基本的武術拳法套路，初步對武術拳法有所了解，并能夠將武術的吃苦堅韌的精神有所體會，并配有學生堅定的意志力。
六、活動時間：周一下午第四節(jié)課。
武術社團學年工作計劃篇十一
一、指導思想：
武術隊訓練是在體育教學改革新思想的大背景下，主要以培養(yǎng)學生終身體育意識，即在學校體育教育過程當中，學生能夠建立一項或兩項自己喜愛,終身受用的體育技能為主要目的體育活動。在訓練過程中，本著以學生發(fā)展為本的理念，學生不但在武術知識技術上有所獲得，在組織能力，協作配合意識以及自身良好的精神品質（如自覺力、毅力）的培養(yǎng)上，都能夠有所提高。在武術隊訓練內容的選取上，本著“健康第一”的原則，內容安排從簡單易學開始，循序漸進過度，最終達到一定技術水平。
二、教學目標：
1、通過訓練能夠掌握武術基本功的練習方法、健身方法，能熟練掌握一套長拳套路。
2、發(fā)展學生協調、靈敏性，增強體質，提高運動能力和審美能力。
3、培養(yǎng)學生愛國主義情操和頑強的意志品質及武德修養(yǎng)，樹立終身體育意識。
三、教學內容安排。
本學期的練習內容主要以套路動作為主，選擇適宜的動作難度較大的單項技術動作（如鯉魚打挺、側手翻、騰空飛腳、旋風腿等）作為輔助練習。本學期的訓練簡要內容如下：
基本功：壓腿、踢腿、基本步伐、基本手法等。武術套路：形神拳、健身拳、初級長拳（依情況而定，學習內容）。單項技術動作：躍步沖拳、騰空飛腳、旋風腿等。
九月份至二月份（第一學期、基本功）。
1、以身體素質訓練為主，專項訓練為輔。
2、著重把握基本功練習。
3、利用空余時間觀看武術套路方面的錄像帶或與之相關的一些影視作品。
4、加強柔韌素質的練習，做好各種步型、手型、步法、手法、身法等單個練習動作。
三月份至八月份（第二學期、加強套路練習）。
1、加大運動負荷，運動量適中。
2、練習長拳的分段動作。
3、老隊員復習整套動作，注意動作的細微之處。新隊員先分段練習，再整套練習。掌握運動路線、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一。
4、對學生進行思想教育，培養(yǎng)良好的意志品質，強調習武之人以德為先。
5、身體素質練習，采用游戲、比賽等形式多樣的練習方法提高學生身體素質，避免單。
一、枯燥的素質練習。
伊寧市金陵中學。
武術散打訓練計劃目的任務：活躍我校的文體生活，發(fā)揮學生的特長和個性。情況分析：
（1）凡是對散打感興趣的學生通過選拔都會吸收到隊伍中加強訓練輔導。
（2）身體素質教差，在場上不能表現出硬朗姿態(tài)。所以在加強技戰(zhàn)術訓練的同時，要加大身體各方面素質的訓練，包括上下肢、腰腹的力量，移動速度，移動耐力等的素質。
（3）心理素質不穩(wěn)定，直接制約比賽的成敗。根據以上的分析，要有針對的制定以下訓練計劃：
二、開展有計劃有步驟的科學訓練。
本學期從第7周開始訓練至16周為止第7~9周（第一階段）。
內容：學習基本姿勢、步伐和基本拳法，結合柔韌性訓練和適度力量、耐力、速度訓練。
要求：能夠結合基本姿勢、步伐較熟練的運用基本拳法，同時在柔韌性和身體素質方面有較大的提高。具體計劃：
第7周：學習基本姿勢、基本步伐和前后手直拳，并學習基本的柔韌性訓練方法，穿插輕微的力量訓練，使新學員盡快的適應訓練內容和訓練強度。
第8周：學習前后手擺拳，視情況加大訓練強度，復習。
第7周所學內容。
第9周：學習左右勾拳，復習直拳、擺拳，素質訓練里加上速度和耐力訓練。
第10~12周（第二階段）。
內容：學習正蹬腿和鞭腿，復習基本步伐和基本拳法，加大素質訓練強度。
要求：能夠學會并運用正蹬腿和鞭腿，熟練運用基本拳法，柔韌性訓練基本到位，身體素質有明顯進步。
第10周：學習正蹬腿，復習基本拳法，學習組合拳法，加大訓練強度。
第11~12周：學習鞭腿，復習正蹬腿和基本拳法，學習拳腿組合，加強身體素質鍛煉。
第13~16周（第三階段）。
內容：學習側踹腿和簡單摔法，復習前面所學內容，學習實戰(zhàn)技巧和進行實戰(zhàn)訓練，加強耐力和速度訓練。
要求：能夠熟練的運用基本拳法和腿法，并運用于實戰(zhàn)訓練之中。
第13~14周：學習側踹腿和簡單摔法，復習前面所學內容，加強耐力、速度訓練。
第15~16周：復習所學內容，學習實戰(zhàn)技巧和培養(yǎng)實戰(zhàn)。
意識，組織實戰(zhàn)對抗訓練，加強素質訓練。
注意事項。
1.第一階段以柔韌性訓練為主，身體素質訓練趨向于上肢力量訓練，訓練強度逐步加大，可適當增加一些趣味游戲，使新學員能加大訓練興趣。
2.第二階段以基本拳法和腿法為主，身體素質訓練趨向于下肢力量訓練，訓練強度有較大提高。
3.第三階段以實戰(zhàn)訓練為主，身體素質訓練趨向于耐力訓練。
4.訓練時間為每周二、周四、周五第三節(jié)課后。
伊寧市金陵中學。
武術社團學年工作計劃篇十二
中華武術歷史悠久，是我國廣大人民喜聞樂見的民族傳統(tǒng)體育項目。為弘揚中華民族這一傳統(tǒng)文化，為進一步提高少年兒童的身體素質和運動技能增強學生體質特指導計劃如下：
一、指導思想。
以《體育與健康課程標準》為依據，以學校發(fā)展少年宮特色社團活動為中心，開設百人武術社團活動。旨在挖掘開發(fā)傳統(tǒng)的民族體育課程，弘揚民族精神。本課。
教學。
中通過技能學習和對所學套路組合進行表演和展示。激發(fā)學生的參與熱情，幫助學生領悟武術的“形神兼?zhèn)洹钡奶攸c，培養(yǎng)崇尚武德，講禮守信的道德情操，逐步建立熱愛中華民族傳統(tǒng)體育的情感。
二、教學目標。
1、通過訓練能夠掌握武術基本功的練習方法、健身方法，能熟練掌握一套組合套路。
2、發(fā)展學生協調，靈敏性，增強體質，提高運動能力和審美能力。
3、培養(yǎng)學生愛國主義情操和頑強的意志品質及武德修養(yǎng)，樹立終身體育意識。
三、
組織形式：
五年級武術隊學生。
四、活動時間及培訓地點：
時間：
周五下午社團活動。
地點：
學校主席臺前。
五、具體內容：
（一）基礎教學內容。
1、基本手型：拳、掌、勾。
2、基本步型：弓、馬、仆、虛、歇步。
3、1.復習基本手型、步型。2.武術基本功：沖拳、亮掌、正踢腿。
4、1.武術基本功：側踢腿、里合、外擺、彈腿。2.武術操。
5、1.復習正踢、側踢、里合、外擺、彈腿。2.學習單拍腳，騰空飛腳。3.武術操。
6、（1）、基本功。（2）、五步拳起式及1－4動。（3）、基本功術：（4）、學習五步拳5－7動及收式。
7、1.基本功：2.復習五步拳。3.學習五步拳反面動作。
8、1.基本功：2.五步拳總復習。
9、匯報展演。
武術社團學年工作計劃篇十三
一、活動目的。
培養(yǎng)我協會人員的團隊協作能力,并通過活動設置的互動環(huán)節(jié)讓大家加深彼此的了解。
二、活動時間。
20xx年xx月xx日。
三、活動地點。
學院禮堂。
四、活動主題。
培養(yǎng)友誼,在交流中分享快樂!豐富校園文化！
五、參加人員。
協會全體會員及其它協會會員。
六、活動具體內容。
1、以舞蹈為主（交際舞、街舞）。
2、穿插相聲、歌曲。
1、邀請學院領導和各協會負責人及各系學生會代表。
2、活動定在晚上7點到九點左右。
3、會長講話。
4、文藝節(jié)目演出。
八、活動總結。
1、將當天學到的,看到的,聯想到的寫在自己的筆記本上。
2、各部長撰寫幾份活動報告。
3、討論各協會的異同點,并向我們協會和校方提些意見,不斷的改進自己。
九、經費預算。
一、舞臺設計布置元海報元、晚會現場橫幅元用途金額（單位：元）彩球元。
二、總預算：xx元人民幣。
十、預期效果。
通過活動增強了協會會員間的友誼、在交流之后都受益匪淺,且開拓了自己的視野、在整個活動中也體現出了很強的團隊協作精神、也涌現出一些頗具領導才能的人才、同時加強了協會人員的交際能力。
武術社團學年工作計劃篇十四
二、學生：武術隊隊員。
三、任務：武術是以中國傳統(tǒng)文化為理論基礎，以內外兼修，術道并重鮮明特點的中國傳統(tǒng)體育項目。在其源遠流長的發(fā)展過程中，武術吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術體系。
從現代的家庭來看，大部分是獨生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對這些種種的問題，給予他們適當的鍛煉和磨練，是很有必要的。作為中華民族的國粹——武術，正是要求習武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時武術訓練可以解決了目前青少年在身體素質和思想上的問題，主要還要教育他們在學校中，該怎么樣做好一名學生。尊師重道是首要問題之一，在武術中強調“凡吾習武之徒，必須以賢為師，謙虛好學，尊敬師長，崇揚武德”。“尊師”，即尊重師長，泛指學生對老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛好武術與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓練的氛圍下，學生會學到很多做人的道理，為他們今后的努力教學的學習和充實的生活打下堅實的基礎。
四、步驟與要求：
1、崇尚武德。
要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來武術界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚光大，具有鮮明的時代特征。
2、武術的基本手法，步法。
分類與要求：基本功是武術之本。有堅實的基本功，這也是為以后更好的去進行武術訓練打下堅實的基礎。
3、武術的柔韌基本功。
分類與要求；柔韌在武術中是非常重要的，它的好壞直接會影響到武術動作的優(yōu)美程度。
4、武術基本腿法。
要求：武術基本腿法是對武術柔韌性的充分的體現。
5、武術基本套路——少年英雄套路。
要求：這是武術套路中最基本，最簡單的套路，所有動作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現出武術套路的精、氣、神。
活動時間：周二、周四下午16:00—18:00周六上午9:00—11:00。
指導教師：高雅玲、戴燕和。
海滄區(qū)東孚中心小學。
武術社團學年工作計劃篇十五
圍棋―具有中華民族文化深層內涵的一項競技體育項目。她博大精深，是東方文化藝術的瑰寶。學習圍棋可得禮儀，得品德，得胸懷，得毅力，得人和，得教化，得悟性，得好友。特別是對開發(fā)小孩的智力起著不可估量的作用。
國家教育部司局{20xx}7號文件要求各級教育體育部門有計劃，有組織地開展圍棋，國際象棋，象棋的三棋活動。進一步提高學生的綜合素質。
二、目標與措施。
培養(yǎng)學生對圍棋活動的興趣，使參加這一社團活動的學生都能步入圍棋殿堂的大門。
三、圍棋活動大體安排如下：
第一部分：圍棋史，棋具，棋盤。
第二部分：基本概念，基本術語。
第三部分：吃子的技巧。
第四部分：棋的死活形。
第五部分：勝負的計算。
第六部分：圍棋基本定式和布局。
武術社團學年工作計劃篇十六
一、活動主題：
武術社團在于培養(yǎng)學生的興趣、愛好，并增加學生的課外知識，提高一定的技能，豐富學生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動的作用。
每周五4:45—5:30。
輔導老師：
學生自愿報名，定時參加活動。
通過武術社團的活動，使學生的武術特長得到更好的發(fā)展，進一步了解武術的基本知識，培養(yǎng)學生的運動能力.五、活動步驟：
武術社團，教師必須根據學生的具體情況有計劃有目的地進行，將武術社團辦的有聲有色，所以我覺得應該從以下幾方面去著手。
（一）、組織健全武術社團。
武術社團的成員不應該太多，大約20人左右，所以參加這次社團的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長的學生?；顒右潭ǎ也荒茌p易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計劃，按時組織練習，這樣才能保證武術社團的深度、廣度和力度。
（二）、具體計劃社團活動內容學的多不如學的精，所以教師應該給學生制定具體的學習內容，而這次的武術社團學習的內容主要從基礎方面著手，以套路為主，基礎課程為輔。所以，具體的活動內容分為三個：
（1）重點輔導學生套路方面的學習，健身拳和健身棍套路。
（2）重視基礎方面的學習，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題。
（3）指導學生從事套路學習，培養(yǎng)學生的觀察能力和熱。
愛生活的習慣。
（三）以各項活動為載體，為學生自我展示交流搭建平臺。利用學校大型活動，舉辦武術學習成果展示，為學生提供表現自己機會，增強自信心。教師要精心指導，嚴格把關。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學應鼓勵。
武術社團的第一學期初，我校武術社團精英們在市青年宮組織的愛心牽手公益活動匯報演出中，表演《武魂》得到了領導和觀眾的好評。
希望給廣大武術社團學生搭建平臺，提供教學輔導，希望他們從中磨練意志，吃苦耐勞不達目的不罷休的意志品質。希望能有更多的機會，展示自己，提高技能，增強體能素質的同時，為學校爭光。
武術社團學年工作計劃篇十七
指導教師：
一、指導思想：
武術隊訓練是在體育教學改革新思想的大背景下，主要以培養(yǎng)學生終身體育意識，即在學校體育教育過程當中，學生能夠建立一項或兩項自己喜愛,終身受用的體育技能為主要目的體育活動。在訓練過程中，本著以學生發(fā)展為本的理念，學生不但在武術知識技術上有所獲得，在組織能力，協作配合意識以及自身良好的精神品質（如自覺力、毅力）的培養(yǎng)上，都能夠有所提高。在武術隊訓練內容的選取上，本著“健康第一”的原則，內容安排從簡單易學開始，循序漸進過度，最終達到一定技術水平。
二、教學目標：
1、通過訓練能夠掌握武術基本功的練習方法、健身方法，能熟練掌握一套長拳套路。
2、發(fā)展學生協調、靈敏性，增強體質，提高運動能力和審美能力。
3、培養(yǎng)學生愛國主義情操和頑強的意志品質及武德修養(yǎng)，樹立終身體育意識。
三、教學內容安排。
本學期的練習內容主要以套路動作為主，選擇適宜的動作難度較大的單項技術動作（如鯉魚打挺、側手翻、騰空飛腳、旋風腿等）作為輔助練習。本學期的訓練簡要內容如下：
基本功：壓腿、踢腿、基本步伐、基本手法等。武術套路：四段長拳。單項技術動作：躍步沖拳、騰空飛腳、旋風腿等。3月份：
1、以身體素質訓練為主，專項訓練為輔。
2、著重把握基本功練習。
3、利用空余時間觀看武術套路方面的錄像帶或與之相關的一些影視作品。
4、加強柔韌素質的練習，做好各種步型、手型、步法、手法、身法等單個練習動作。
1、采用重復及間歇訓練法強化基本功，包括壓腿、踢腿、下腰以及直擺性、曲伸性腿法的訓練。
2、對學生進行思想教育，培養(yǎng)良好的意志品質，強調習武之人以德為先。
3、身體素質練習，采用游戲、比賽等形式多樣的練習方法提高學生身體素質，避免單。
一、枯燥的素質練習。
4、練習十字平衡、朝天蹬、720度前掃腿等難度動作。
1、進一步加強基本功訓練，尤其是步型、手型的動作到位；壓腿、踢腿的方向、路線；身體的姿勢以及眼神的配合。
2、檢查隊員文化課作業(yè)完成情況，對沒完成者進行思想教育。
3、要求隊員能熟練準確地完成規(guī)定拳，手、眼、身配合到位。
4、素質練習運動量增加，運動負荷適中。
1、促使隊員在動作的力度、節(jié)奏、穩(wěn)定性上取得進步。
2、要求隊員在完成規(guī)定拳時，在速度、力度方面取得進步。
3、老隊員復習整套動作，注意動作的細微之處。
1、加大運動負荷，運動量適中。
2、練習規(guī)定拳的分段動作。
3、老隊員復習整套動作，注意動作的細微之處。小隊員先分段練習，再整套練習。掌握運動路線、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一。
武術社團學年工作計劃篇十八
朝陽武術社團成立于2014年9月。宗旨：強身健體，弘揚國粹。
文武兼修目的：豐富校園文化，活躍同學課外生活。
本社團主要傳授五步拳、長拳、棍術等。本社團經過3年來的發(fā)展，會員由原先的20人，發(fā)展到60人，并成為全校人人喜愛的精品社團項目，指導教師2名。
武術能激發(fā)學生學習的興趣，孩子的求知欲對于發(fā)展創(chuàng)造性思維有極大的作用，這種欲望在幼兒時期就已萌芽。興趣是培養(yǎng)學生學習的前提，武術是中華民族經過幾千年不斷積累、發(fā)展、豐富而流傳至今的民族文化瑰寶，它對人民，尤其是小學生身心均衡健康發(fā)展，有著非常積極的作用。許多小學生認為學會了武功可以擁有蓋世絕學，可以保護自己，還可以幫助小朋友不受欺負，更何況能鍛煉身體，所以他們對于學習興趣很高。
總而言之，學習武術這一中華國粹，是能培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神，強身健體，促進學生的個性全面發(fā)展的。
武術社團學年工作計劃篇十九
大學生來自社會，又不同于一般社會公民，大學校園是一個多姿多彩、張揚個性、發(fā)展自我的平臺。本次活動以豐富校園生活、弘揚武術精神為宗旨，能夠使更多的`人參與武術運動，喜歡武術運動，加強身體鍛煉，提高自我保護意識。
為了擴大武術協會的知名度，進一步在廣大青年大學生中擴大影響，加強對中國武術的認識，我校將隆重舉辦武術表演，借此機會，宣揚中華民族國粹——武術，使更多的人了解武術、喜歡武術，并能夠參與武術運動。我們相信，一臺精彩的武術表演將不負眾望，大放異彩。
武術表演。
豐富校園生活，展示武協風采，宣揚中華武術。
豐富校園生活，展示武協風采，宣揚中華武術。
江西中醫(yī)學院科技學院武術協會。
江西中醫(yī)學院科技學院全體師生。
老師、社聯各部部長及協會會長。
棍術。少林拳。八路彈腿。通臂拳。刀術。劍術。太極拳。太極劍。對練。跆拳道。雙節(jié)棍（具體的節(jié)目編排由節(jié)目策劃小組負責。所有節(jié)目需提前彩排，經過節(jié)目策劃組審查之后，合格的節(jié)目方可表演。節(jié)目演出次序由主持人和策劃組決定。）。
20xx年5月。
足球場。
個人、集體均為獎狀。
獎狀：（大）1元/張x3張=3元。
主音箱（雙15寸喇叭）—————三對。
主音響功放1000w————三臺。
無線話筒（主持人）二套共計800元均衡器———一臺100元。
激勵器———一臺100元。
橫幅：5元/米x7米x2條=70元。
水費：24元/箱x1箱=24元。
宣傳單：15元。
總計：1112元。
武術社團學年工作計劃篇一
武術興趣小組活動計劃。
指導教師：張健。
一、指導思想。
少兒正處于武術打基礎和積極提高的有利時期。所以，在進行少兒武術教學與訓練中，要不斷加強思想教育，樹立正確的訓練動機，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風和堅強的意志品質，注重培養(yǎng)學生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想，促進少兒身心全面發(fā)展，健康成長，為將來適應社會打下良好的基。以武術專項教師任教，目的是使學生達到對武術的更進一步的了解，具有一定的武術基礎，掌握一定的相關理論知識，和有一定的武術德育知識和武術精神?？偨Y往年其他學校開展武術教學訓練工作的經驗，想方設法改善訓練環(huán)境，狠抓日常訓練，重點加強我校武術后備力量的建設，促使我校武術教學訓練工作邁上一個新臺階。
二、學情分析。
小學二年級學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現自我。二年級學生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。武術運動恰恰是一項剛、柔兼?zhèn)涞捻椖浚饶鼙憩F出男生的剛強，又能體現出女生的柔美。
三、完善工作方法，提高訓練實效。
1.教學做到有計劃有總結。
2.保障訓練時間。堅持上課期間每天訓練，訓練課每天保證至少一小時的訓練時間。
3.堅持訓練的系統(tǒng)性。結合我校的實際情況，堅持以基礎訓練為主，以技術訓練為輔，以技術鞏固基本功，以基本功促進技術的發(fā)展。
4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接，避免出現人才的斷層。5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓練的首位，以意識形態(tài)促進技術水平的提高。6.重視學生處理多項事情的能力的培養(yǎng)，以達到訓練與學習雙贏的局面。7.搞好各方關系，爭取更多的支持。訓練期間注重搞好與班任的關系、與學生及其家長的關系、與各級領導的關系，使各項訓練工作能順利進行。
8.選好苗子，打好基礎，積極輸送更多的武術人才。9．積極參加各級武術賽和各種表演活動。
四、教學目標。
1、運動參與目標：創(chuàng)設學習情境，激發(fā)學生參加體育活動興趣，讓學生樂于學習。培養(yǎng)學生動作的協調性、靈活性和柔韌性。
2、運動技能目標：初步學習武術基本功，基本動作和簡單組合。掌握武術的基礎知識，基本手型手法，基本步型步法，武術套路組合，眼神、精氣神（練習），基本腿法。
3、身體健康目標：通過學習，形成正確的武術動作姿勢，發(fā)展協調、平衡和靈敏能力。增強學生身體的柔韌性和協調性，提高學生的身體素質，繼承和發(fā)揚我們中國的武術精髓，增強學生對傳統(tǒng)武術的了解。
4、心理健康目標：培養(yǎng)勇敢頑強的精神，體驗運動中的興奮和緊張，培養(yǎng)自尊心和自信心，體會到學習的成功與快樂。
5、社會適應目標：培養(yǎng)良好的武德和合作精神，增強民族自豪感。培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風和堅強的意志品質，促進少兒身心全面發(fā)展，健康成長。
五、組織與教法。
重視體育知識和技術技能的傳授，通過學習讓學生有所收獲。根據《體育與健康》新課程的理念，教學過程要實施以“教師為主導，學生為主體”的兩個結合。重視發(fā)揮學生的主體性學習，體現接受式教學和新課程學習方式相結合的教學過程。根據本課教學內容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創(chuàng)新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規(guī)教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。
五、活動人員。
對武術有興趣的學生。
六、活動地點。
體育場。
七、課時安排。
第1周：學習武術基礎知識——武術運動常識及武術課堂常規(guī)。第2周：學習武術基礎知識——武德教育。
第3周：學習武術基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。第4周：學習武術基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。第5周：學習武術基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。
第6周：學習武術基本步型步法——弓步、馬步（沖拳、推掌）。第7周：學習武術基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。第8周：學習武術基本步型步法——弓、馬、仆步變換。
第9周：學習武術基本腿法——壓腿：正壓腿、側壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會做）。
第10周：學習武術基本腿法—踢腿：正踢腿、側踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。第11周：眼神、精氣神（練習）——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等（眼隨手動接發(fā)聲）。
第12周：眼神、精氣神（練習）——弓步、馬步、仆步變換加手上動作（眼隨手動接發(fā)聲）。
第13周：武術套路組合練習——弓步與馬步：馬步推掌—拗馬步沖拳—馬步沖拳—并步抱拳。
第14周：武術套路組合練習——仆步虛步：提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。第15周：武術套路組合練習——歇步與馬步：歇步亮掌—轉身倫臂正踢—馬盤肘。
武術社團學年工作計劃篇二
二、場地：校體育場
三、學生：武術隊隊員
四、指導思想：
武術是以中國傳統(tǒng)文化為理論基礎，以內外兼修，術道并重鮮明特點的中國傳統(tǒng)體育項目。在其源遠流長的發(fā)展過程中，武術吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術體系。
從現代的家庭來看，大部分是獨生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對這些種種的問題，給予他們適當的鍛煉和磨練，是很有必要的。
作為中華民族的國粹——武術，正是要求習武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時武術訓練可以解決了目前青少年在身體素質和思想上的問題，主要還要教育他們在學校中，該怎么樣做好一名學生。尊師重道是首要問題之一，在武術中強調―凡吾習武之徒，必須以賢為師，謙虛好學，尊敬師長，崇揚武德‖。―尊師‖，即尊重師長，泛指學生對老師的固定禮節(jié)，―重道‖即崇尚武道，
愛
好武術與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓練的氛圍下，學生會學到很多做人的道理，為他們今后的努力教學的
學習
和充實的
生活
打下堅實的基礎。
五、步驟與要求：
1、崇尚武德
要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來武術界把―崇尚武德‖作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚光大，具有鮮明的時代特征。
2、武術的基本手法，步法
分類與要求：基本功是武術之本。有堅實的基本功，這也是為以后更好的去進行武術訓練打下堅實的基礎。
3、武術的柔韌基本功
分類與要求；柔韌在武術中是非常重要的，它的好壞直接會影響到武術動作的優(yōu)美程度。
4、武術基本腿法
要求：武術基本腿法是對武術柔韌性的充分的體現。
5、武術基本套路——精武套路
要求：這是武術套路中最基本，最簡單的套路，所有動作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現出武術套路的精、氣、神。
活動時間：周二、四下午 3：50 –4：55
我社打算在本學期為本社社員訂購社團統(tǒng)一的服裝,這樣有利于我社的統(tǒng)一活動,并時為我社購買器材護具與泡沫板,便于我社社員的統(tǒng)一訓練,減少不必要的傷害,同時,這樣也有利于參加我校的各項大型活動.于演出.
二 訓練與比賽計劃
1.目的:鍛煉強健體魄,了解掌握并運用使用性技能.
2.具體項目: (1)我社將在本學期組織本校學生進行一次體能大比拼,增加本校學生對學武的興趣與動力,活躍氣氛. (2)分組比賽加強學員的團結意識. (3)加強體能訓練,要求各學員務必通過各項體能訓練.
(4)訓練中穿插各種游戲活動,提高學員的`反應能力,提高訓練的積極性.(5)在本學期末,進行武術及武術套路比賽.
3.增加興趣小組訓練:增加傳統(tǒng)武術套路,太級,擒拿防身術,跆拳道的學習,提高學員的能力.
4.表演團隊的組建:在本學期,著手成立武術表演團隊,目的是為了讓社團能夠得到更多的鍛煉機會,提高訓練的積極性.提升社團知名度,弘揚社團內部文化.
三. 社團活動
1.時間: 在本學期四月左右
活動主題: 為促進社員與社員之間的感情提供一次機會 活動內容: 進行爬山活動.
2.時間:本學期的中后旬
活動主題:盡量為社員提供一個展示自我的舞臺
活動內容:我社盡量將此次武術比賽勝出者集中在一起,可為社團中所學技能和本身所有的技能進行才藝表演.盡可能的舉行我們武術社的專場演出.
四. 成員管理
全體成員會議:由社長.副社與各部部長共同商議決定,社長向全體社員匯報工作情況以及社內存在的問題并提出意見,建議,同時也聽取社員的意見,對不足之處加以改正.
五. 訓練安排
時間:每周二至周五下午五點半到六點半為正常訓練時間 地點:中專樓三樓(有時也根據實際情況而定)
武術協會
我們從懵懂的
小學
弟即將升級成學長，陌生、好奇的心理早都拋去，我們再不是那不懂事依靠性極強的學弟了，很快武術協會在這學期末交給了經過磨練的我們。在上界武術協會會長陳力的認真負責的帶領下，我們受到了鍛煉得到了成長。我們會以上界會長為榜樣保留他工作中的可取之處，繼續(xù)發(fā)揚、開拓創(chuàng)新！對于武術協會xx-xx學年的工作計劃我在這里作出大致的介紹：
一、 招納新人,為協會助添希望和活力.本次納新將基于上界經驗,注重招納有功底的會員.本著協會建會的宗旨,擴大招生范圍.
二、 建立分社.改變協會建制,使武術協會由散打社、雙節(jié)棍社構成（跆拳道社、劍術社）.各社工作由武術協會安排,各社活動由各社內部自行策劃，是否實施將由武術協會議會決定.開展活動時要以
安全
為基礎，創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學化.
三、 改變對新人的培養(yǎng)方法.針對新入會的會員要從武德講起,講解學武的宗旨和目的（以及學校的校紀校規(guī)），再進行
專業(yè)
訓練.
四、協助院、系各個部門工作,積極參加一切活動.加大會員積極性,重視科學發(fā)展和良性循環(huán).
五、 加強對外發(fā)展.與校外相關部門加大合作力度,增強對別人優(yōu)點的學習.不斷做協會自身的發(fā)展和自我完善.
六、 主動參加一些公益活動（例如：到東亭為殘疾人、老年社區(qū)表演）給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機會，也為學校取得好的名聲。
七、 嘗試申請某公司贊助，加強我們對外部交流能力，以增加商業(yè)表演的形式來加強會員的興趣和協會的實力。
八、 在武術協會內部（主要是雙截棍這邊）一月來一次比武，比武形式以系為單位通過對學習雙截棍技藝的多少和標準程度來評判，第一名給與精神和物質獎勵。
九、考慮對學校和協會的正面影響，我們將計劃分出部分會費獎勵給學習優(yōu)異、表現良好、工作積極的成員，鼓勵他們再接再厲、繼續(xù)努力。
十、 組織武術協會與
其他
協會共同舉辦一些趣味、公益活動，加深各協會之間的交流與協作。
還有諸多工作計劃在我們下學期的工作中將陸續(xù)實施，我想在我們09界武協團隊的共同努力下武術協會將會變得更加完善、更加壯大！
副會長：
xx年6月6日
武術社團學年工作計劃篇三
新的學年，機器人社團要為增進會員間的交流和發(fā)展創(chuàng)造有利條件，拓寬會員書畫學習的知識面，力求全面提高會員綜合能力。同時，樹立書畫協會新形象，逐步提高書畫協會的知名度和美譽度。我們的目的是把書畫協會辦成一個更加正式、正規(guī)的有特色的優(yōu)秀社團。
我們出于共同的愛好和追求聚集在這個大家庭中，通過參加集體騎行活動、為協會的發(fā)展付出、奔波，激發(fā)大家相互之間親密的友誼和對社團的思索與豐富情感，使協會能夠有一個親密、真誠的集體氛圍，這些不僅會對我們的成長產生重大影響，也將成為我們一生的寶貴回憶。
一．周到細致地完成納新工作。
二.全力落實團委工作，精品活動完美舉辦。包括組織學習軟筆書法、硬筆書法、國畫、素描、水彩、動漫等作品的活動或比賽。
三．爭取書畫協會在本學年度有所進步與提高（包括:。
1.增加協會人員數量：
2.拓展協會發(fā)展。
3.充實協會文化內涵：
四．積極參加校內外大型活動。
不僅參加院內組織的活動，爭取與其他院的書畫協會聯合舉辦活動.
武術社團學年工作計劃篇四
吃苦耐勞是成為一名優(yōu)秀學生會干部的必備素養(yǎng)之一，必須有不怕苦不怕累的意志，才能更好更快的完成上級交代的工作和任務，才能更好的為同學們服務。
2、嚴于律己，模范帶頭。
只有自己做好，才能幫助別人做好。自己都沒做好的話，更不能要求和幫助其他人做好。
3、團結友愛，將心比心。
個人的力量終究是有限的，集體的力量大于天。只有做到團結友愛，將心比心，我們這個集體才能更加有凝聚力，才能爆發(fā)出更強大的戰(zhàn)斗力。
4、端正態(tài)度，責任銘心。
責任心是作為一名學生會成員必不可少的，一個沒有責任心的人是沒有資格加入這個先進的組織中來的。只有有了強大的責任心，才能把工作做的更好，更到位。
1、戒驕戒躁，穩(wěn)步發(fā)展。
一定要端正自己的態(tài)度，戒驕戒躁，一心一意為同學們服務，為我系增光添彩。
2、提前部署，處變不驚。
做事之前要把眼光放寬，把事看著長遠一點，做好突發(fā)情況的應對方案，才能有條不紊，處變不驚。
3、深思熟慮，提高效率。
做事之前要深思再熟慮，以避免途中出什么亂子，手忙腳亂。
4、工作到位，穩(wěn)抓學習。
在做好工作的同時也必須穩(wěn)抓學習，不能以工作為原由而把學習置之不理，要做到兩者兼得。
1、堅持每天的考勤工作，風雨無阻。為同學們創(chuàng)造一個良好的學習氛圍。
2、提高工作效率，更有效的完成工作任務。
3、加強團隊意識，把團結友愛真正做好。
4、增強集體的凝聚力，使得大眾傳媒系學生會真正成為一個相親相愛的大家庭。
5、創(chuàng)新活動形勢，調動同學們參與活動的積極性，使得活動收到很好的成效。
6、重視活動質量，打造精品活動。重質而不能重量，舉辦的每次活動都要力爭做到。
1、在工作的過程中注意講話的方式，一定要平易近人。
2、不能保持三分鐘熱度，要以飽滿而持久的熱情面對上級交代的工作和任務。
3、一定要言行一致，不能說到做不到。
4、總結一個高效的工作方法，更好更快的完成工作。
武術社團學年工作計劃篇五
新學年、新氣象，在新學期的開始，舞蹈社團要繼承和發(fā)揚上學期團結務實的工作精神，積極熱情的工作態(tài)度；要總結以前工作中的失誤，爭取在新的學期中把學生社團的各項工作做的更好，順利開展社團各項活動，將我校的學生社團工作再上一個新臺階。
舞蹈社團是學生非常樂于參與的一個社團，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。
本次參加舞蹈隊的學生是一批老隊員，由于學生的年齡和基本條件的不同，所以不能要求同一標準，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高。
課堂教學并不是學校教育教學的途經。很多知識在課堂教學中學生們只是學個大概，只有將這些知識技能在實踐中體現出，才能真正將這些知識內化，理解通透。因此，二課堂教學是教育教學質量的一個重要補充，是學校教學不可少的一部份，同時也是學生展示自我的舞臺，給學生提供自我鍛練的的機會，使他們體會到學習的成就感與快樂感。舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀、形象、生動、活潑，是學生極為喜愛的一項活動。它可以陶冶學生的性情，使他們從小受到美的熏陶，更有利于學生身體的協調發(fā)展，促進他們快樂地健康成長。因此要教好小學生的舞蹈，我們準備從以下幾個方面開展工作：
第一、要注意平時的訓練，從基本動作教起，著重進行了舞蹈的基本訓練，包括：
（一）了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位。
（二）基本腳位。
（三）基本手位。
（四）舞蹈技能。
第二、平時要常讓學生欣賞一些舞蹈作品。在欣賞過程中能不斷提高學生對各種舞蹈語言的理解能力。如：在教新疆舞前，為了豐富學生一些有關的新疆民族的知識，熟悉這個民族的特點。
第三、在教授舞蹈動作時，教師富有感染力的示范動作顯得十分重要。我認真對待每一個舞蹈動作，力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情，讓學生多模仿多練習，從而掌握動作要領，理解動作內容，經過一個階段的練習。每當我們打開錄音機，響起樂曲時，同學們情緒高漲，快樂地和我跳起舞來，動作是那樣的到位、漂亮，小臉蛋笑得是那樣的甜美。
第四、我們會精心設計每節(jié)課，力求做到真摯傳神，情趣盎然。在深入進行教學領域改革的今天，我們非常重視課的設計，努力尋求方案，多利用現代化的教學手段，把每一節(jié)課中的復習、新授，鞏固幾個環(huán)節(jié)組織在一個主題中，層層展開，環(huán)環(huán)相扣，形成一個整體。
第五、對學生要堅持正面教育引導為主，對孩子的點滴進步都要及時給予表揚鼓勵，哪怕是一個點頭，一個微笑都能給學生以鼓勵，增強他們的自信心。對一些學習上有困難的同學，教師的態(tài)度更要親切、耐心，幫助他們克服恐懼心理，多個別輔導，只有這樣才能使每個學生在各自的基礎上得到不同程度的提高。訓練中重視培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣，引導孩子熱愛舞蹈。我們觀察到，小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動作的時候，會興奮得手舞足蹈并模仿動作，這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。
武術社團學年工作計劃篇六
我們從懵懂的小學弟即將升級成學長，陌生、好奇的心理早都拋去，我們再不是那不懂事依靠性極強的學弟了，很快武術協會在這學期末交給了經過磨練的我們。在上界武術協會會長陳力的認真負責的帶領下，我們受到了鍛煉得到了成長。我們會以上界會長為榜樣保留他工作中的可取之處，繼續(xù)發(fā)揚、開拓創(chuàng)新!對于武術協會xx-xx學年的工作計劃我在這里作出大致的介紹：
一、招納新人,為協會助添希望和活力.本次納新將基于上界經驗,注重招納有功底的會員.本著協會建會的宗旨,擴大招生范圍.
二、建立分社.改變協會建制,使武術協會由散打社、雙節(jié)棍社構成(跆拳道社、劍術社).各社工作由武術協會安排,各社活動由各社內部自行策劃，是否實施將由武術協會議會決定.開展活動時要以安全為基礎，創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學化.
三、改變對新人的培養(yǎng)方法.針對新入會的會員要從武德講起,講解學武的宗旨和目的(以及學校的校紀校規(guī))，再進行專業(yè)訓練.
四、協助院、系各個部門工作,積極參加一切活動.加大會員積極性,重視科學發(fā)展和良性循環(huán).
五、加強對外發(fā)展.與校外相關部門加大合作力度,增強對別人優(yōu)點的學習.不斷做協會自身的發(fā)展和自我完善.
六、主動參加一些公益活動(例如：到東亭為殘疾人、老年社區(qū)表演)給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機會，也為學校取得好的名聲。
七、嘗試申請某公司贊助，加強我們對外部交流能力，以增加商業(yè)表演的形式來加強會員的興趣和協會的實力。
八、在武術協會內部(主要是雙截棍這邊)一月來一次比武，比武形式以系為單位通過對學習雙截棍技藝的多少和標準程度來評判，第一名給與精神和物質獎勵。
九、考慮對學校和協會的正面影響，我們將計劃分出部分會費獎勵給學習優(yōu)異、表現良好、工作積極的成員，鼓勵他們再接再厲、繼續(xù)努力。
十、組織武術協會與其他協會共同舉辦一些趣味、公益活動，加深各協會之間的交流與協作。
還有諸多工作計劃在我們下學期的工作中將陸續(xù)實施，我想在我們09界武協團隊的共同努力下武術協會將會變得更加完善、更加壯大!
副會長：xxx。
xx年6月6日。
武術社團學年工作計劃篇七
我們出于共同的愛好和追求聚集在這個大家庭中，通過參加集體騎行活動、為協會的發(fā)展付出、奔波，激發(fā)大家相互之間親密的友誼和對社團的思索與豐富情感，使協會能夠有一個親密、真誠的集體氛圍，這些不僅會對我們的成長產生重大影響，也將成為我們一生的寶貴回憶。
一．周到細致地完成納新工作。
二.全力落實團委工作，精品活動完美舉辦。包括組織學習軟筆書法、硬筆書法、國畫、素描、水彩、動漫等作品的活動或比賽。
三．爭取書畫協會在本學年度有所進步與提高。
1.增加協會人員數量：
2.拓展協會發(fā)展空間。
3.充實協會文化內涵：
四．積極參加校內外大型活動。
不僅參加院內組織的活動，爭取與其他院的書畫協會聯合舉辦活動.
武術社團學年工作計劃篇八
一、指導思想。
少兒正處于武術打基礎和積極提高的有利時期。所以，在進行少兒武術教學與訓練中，要不斷加強思想教育，樹立正確的訓練動機，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風和堅強的意志品質，注重培養(yǎng)學生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想，促進少兒身心全面發(fā)展，健康成長，為將來適應社會打下良好的基。以武術專項教師任教，目的是使學生達到對武術的更進一步的了解，具有一定的武術基礎，掌握一定的相關理論知識，和有一定的武術德育知識和武術精神?？偨Y往年其他學校開展武術教學訓練工作的經驗，想方設法改善訓練環(huán)境，狠抓日常訓練，重點加強我校武術后備力量的建設，促使我校武術教學訓練工作邁上一個新臺階。
二、學情分析。
小學二年級學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現自我。二年級學生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。武術運動恰恰是一項剛、柔兼?zhèn)涞捻椖?，既能表現出男生的剛強，又能體現出女生的柔美。
三、完善工作方法，提高訓練實效。
1.教學做到有計劃有總結。
2.保障訓練時間。堅持上課期間每天訓練，訓練課每天保證至少一小時的訓練時間。
3.堅持訓練的系統(tǒng)性。結合我校的實際情況，堅持以基礎訓練為主，以技術訓練為輔，以技術鞏固基本功，以基本功促進技術的發(fā)展。
4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接，避免出現人才的斷層。
5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓練的首位，以意識形態(tài)促進技術水平的提高。
6.重視學生處理多項事情的能力的培養(yǎng)，以達到訓練與學習雙贏的局面。
7.搞好各方關系，爭取更多的支持。訓練期間注重搞好與班任的關系、與學生及其家長的關系、與各級領導的關系，使各項訓練工作能順利進行。
8.選好苗子，打好基礎，積極輸送更多的武術人才。
9．積極參加各級武術賽和各種表演活動。
四、教學目標。
1、運動參與目標：創(chuàng)設學習情境，激發(fā)學生參加體育活動興趣，讓學生樂于學習。培養(yǎng)學生動作的協調性、靈活性和柔韌性。
2、運動技能目標：初步學習武術基本功，基本動作和簡單組合。掌握武術的基礎知識，基本手型手法，基本步型步法，武術套路組合，眼神、精氣神（練習），基本腿法。
3、身體健康目標：通過學習，形成正確的武術動作姿勢，發(fā)展協調、平衡和靈敏能力。增強學生身體的柔韌性和協調性，提高學生的身體素質，繼承和發(fā)揚我們中國的武術精髓，增強學生對傳統(tǒng)武術的了解。
4、心理健康目標：培養(yǎng)勇敢頑強的精神，體驗運動中的興奮和緊張，培養(yǎng)自尊心和自信心，體會到學習的成功與快樂。
5、社會適應目標：培養(yǎng)良好的武德和合作精神，增強民族自豪感。培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風和堅強的意志品質，促進少兒身心全面發(fā)展，健康成長。
五、組織與教法。
重視體育知識和技術技能的傳授，通過學習讓學生有所收獲。根據《體育與健康》新課程的理念，教學過程要實施以“教師為主導，學生為主體”的兩個結合。重視發(fā)揮學生的主體性學習，體現接受式教學和新課程學習方式相結合的教學過程。根據本課教學內容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創(chuàng)新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規(guī)教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。
五、活動人員。
對武術有興趣的學生。
六、活動地點。
體育場。
七、課時安排。
第1周：學習武術基礎知識——武術運動常識及武術課堂常規(guī)。
第2周：學習武術基礎知識——武德教育。
第3周：學習武術基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。
第4周：學習武術基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。
第5周：學習武術基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。
第6周：學習武術基本步型步法——弓步、馬步（沖拳、推掌）。第7周：學習武術基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。
第8周：學習武術基本步型步法——弓、馬、仆步變換。第9周：學習武術基本腿法——壓腿：正壓腿、側壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會做）。
第10周：學習武術基本腿法—踢腿：正踢腿、側踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。
第11周：眼神、精氣神（練習）——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等（眼隨手動接發(fā)聲）。
第12周：眼神、精氣神（練習）——弓步、馬步、仆步變換加手上動作（眼隨手動接發(fā)聲）。
第13周：武術套路組合練習——弓步與馬步：馬步推掌—拗馬步沖拳—馬步沖拳—并步抱拳。
第14周：武術套路組合練習——仆步虛步：提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。
第15周：武術套路組合練習——歇步與馬步：歇步亮掌—轉身倫臂正踢—馬盤肘。
2014.09.01。
武術社團學年工作計劃篇九
一、活動主題：
課外社團在于培養(yǎng)學生的興趣、愛好，并增加學生的課外知識，提高一定的技能，豐富學生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動的作用。
二、活動時間：
三、活動地點：
上操場。
四、活動目的：
通過社團的活動，使學生的武術特長得到更好的發(fā)展，進一步了解武術的基本知識，培養(yǎng)學生的運動能力.五、活動步驟：
武術社團是課堂教學的補充和延伸，與課堂教學相比更加具有靈活性和可塑性，因而學生非常喜歡參加。但是它比較容易受到考試或者其他活動的限制和沖擊，教師和學生往往不能有始有終，保質保量地堅持到底。要辦好武術社團，教師必須根據學生的具體情況有計劃有目的地進行，將武術社團辦的有聲有色。所以我覺得應該從以下幾方面去著手。
（一）、組織健全武術社團。
武術社團的成員不應該太多，大約20人左右，所以參加這次社團的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長的學生?；顒右潭ǎ也荒茌p易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證社團的深度、廣度和力度。
（二）、具體計劃小組活動內容。
舉辦武術交流、回顧、總結學習成果，可以為學生提供表現自己機會，增強自信心。作為教師則要精心指導，嚴格把關。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學應鼓勵。
（四）、舉行武術比賽。
武術比賽能夠有效地提高學生的身體素質和能力。到一定的時期，可以讓學生舉行小規(guī)模比賽，通過訓練比賽，能夠促進學生快速、準確、熟練的技能.這樣，更能使學生產生極大的熱情，對武術更加熱愛，從而積極認真的去學習。開展武術社團活動，真正使學生學有所得，老師應該做出很大的努力，勤于思考，大膽實踐，最大限度地調動學生的積極性，將武術社團開展得豐富多彩、富有特色。
月湖小學：彭登育。
2014-9。
武術社團學年工作計劃篇十
二、場地：校體育館。
三、學生：初。
一、初二學生。
四、任務：武術是以中國傳統(tǒng)文化為理論基礎，以內外兼修，術道并重鮮明特點的中國傳統(tǒng)體育項目。在其源遠流長的發(fā)展過程中，武術吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術體系。
從現代的家庭來看，大部分是獨生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對這些種種的問題，給予他們適當的鍛煉和磨練，是很有必要的。
作為中華民族的國粹——武術，正是要求習武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時武術訓練可以解決了目前青少年在身體素質和思想上的問題，主要還要教育他們在學校中，該怎么樣做好一名學生。尊師重道是首要問題之一，在武術中強調“凡吾習武之徒，必須以賢為師，謙虛好學，尊敬師長，崇揚武德”?！白饚煛?，即尊重師長，泛指學生對老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛好武術與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓練的氛圍下，學生會學到很多做人的道理，為他們今后的努力教學的學習和充實的生活打下堅實的基礎。
五、步驟與要求：
1、崇尚武德。
要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來武術界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚光大，具有鮮明的時代特征。
2、武術的基本手法，步法。
分類與要求：基本功是武術之本。有堅實的基本功，這也是為以后更好的去進行武術訓練打下堅實的基礎。
3、武術的柔韌基本功。
分類與要求；柔韌在武術中是非常重要的，它的好壞直接會影響到武術動作的優(yōu)美程度。
4、武術基本拳法。
要求：武術基本拳法是對武術柔韌性的充分的體現。
5、武術基本套路——精武套路。
要求：這是武術套路中最基本，最簡單的套路，所有動作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現出武術套路的精、氣、神。
6、學會基本的幾種拳法套路。
在一個學期內讓學生學會基本的武術拳法套路，初步對武術拳法有所了解，并能夠將武術的吃苦堅韌的精神有所體會，并配有學生堅定的意志力。
六、活動時間：周一下午第四節(jié)課。
武術社團學年工作計劃篇十一
一、指導思想：
武術隊訓練是在體育教學改革新思想的大背景下，主要以培養(yǎng)學生終身體育意識，即在學校體育教育過程當中，學生能夠建立一項或兩項自己喜愛,終身受用的體育技能為主要目的體育活動。在訓練過程中，本著以學生發(fā)展為本的理念，學生不但在武術知識技術上有所獲得，在組織能力，協作配合意識以及自身良好的精神品質（如自覺力、毅力）的培養(yǎng)上，都能夠有所提高。在武術隊訓練內容的選取上，本著“健康第一”的原則，內容安排從簡單易學開始，循序漸進過度，最終達到一定技術水平。
二、教學目標：
1、通過訓練能夠掌握武術基本功的練習方法、健身方法，能熟練掌握一套長拳套路。
2、發(fā)展學生協調、靈敏性，增強體質，提高運動能力和審美能力。
3、培養(yǎng)學生愛國主義情操和頑強的意志品質及武德修養(yǎng)，樹立終身體育意識。
三、教學內容安排。
本學期的練習內容主要以套路動作為主，選擇適宜的動作難度較大的單項技術動作（如鯉魚打挺、側手翻、騰空飛腳、旋風腿等）作為輔助練習。本學期的訓練簡要內容如下：
基本功：壓腿、踢腿、基本步伐、基本手法等。武術套路：形神拳、健身拳、初級長拳（依情況而定，學習內容）。單項技術動作：躍步沖拳、騰空飛腳、旋風腿等。
九月份至二月份（第一學期、基本功）。
1、以身體素質訓練為主，專項訓練為輔。
2、著重把握基本功練習。
3、利用空余時間觀看武術套路方面的錄像帶或與之相關的一些影視作品。
4、加強柔韌素質的練習，做好各種步型、手型、步法、手法、身法等單個練習動作。
三月份至八月份（第二學期、加強套路練習）。
1、加大運動負荷，運動量適中。
2、練習長拳的分段動作。
3、老隊員復習整套動作，注意動作的細微之處。新隊員先分段練習，再整套練習。掌握運動路線、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一。
4、對學生進行思想教育，培養(yǎng)良好的意志品質，強調習武之人以德為先。
5、身體素質練習，采用游戲、比賽等形式多樣的練習方法提高學生身體素質，避免單。
一、枯燥的素質練習。
伊寧市金陵中學。
武術散打訓練計劃目的任務：活躍我校的文體生活，發(fā)揮學生的特長和個性。情況分析：
（1）凡是對散打感興趣的學生通過選拔都會吸收到隊伍中加強訓練輔導。
（2）身體素質教差，在場上不能表現出硬朗姿態(tài)。所以在加強技戰(zhàn)術訓練的同時，要加大身體各方面素質的訓練，包括上下肢、腰腹的力量，移動速度，移動耐力等的素質。
（3）心理素質不穩(wěn)定，直接制約比賽的成敗。根據以上的分析，要有針對的制定以下訓練計劃：
二、開展有計劃有步驟的科學訓練。
本學期從第7周開始訓練至16周為止第7~9周（第一階段）。
內容：學習基本姿勢、步伐和基本拳法，結合柔韌性訓練和適度力量、耐力、速度訓練。
要求：能夠結合基本姿勢、步伐較熟練的運用基本拳法，同時在柔韌性和身體素質方面有較大的提高。具體計劃：
第7周：學習基本姿勢、基本步伐和前后手直拳，并學習基本的柔韌性訓練方法，穿插輕微的力量訓練，使新學員盡快的適應訓練內容和訓練強度。
第8周：學習前后手擺拳，視情況加大訓練強度，復習。
第7周所學內容。
第9周：學習左右勾拳，復習直拳、擺拳，素質訓練里加上速度和耐力訓練。
第10~12周（第二階段）。
內容：學習正蹬腿和鞭腿，復習基本步伐和基本拳法，加大素質訓練強度。
要求：能夠學會并運用正蹬腿和鞭腿，熟練運用基本拳法，柔韌性訓練基本到位，身體素質有明顯進步。
第10周：學習正蹬腿，復習基本拳法，學習組合拳法，加大訓練強度。
第11~12周：學習鞭腿，復習正蹬腿和基本拳法，學習拳腿組合，加強身體素質鍛煉。
第13~16周（第三階段）。
內容：學習側踹腿和簡單摔法，復習前面所學內容，學習實戰(zhàn)技巧和進行實戰(zhàn)訓練，加強耐力和速度訓練。
要求：能夠熟練的運用基本拳法和腿法，并運用于實戰(zhàn)訓練之中。
第13~14周：學習側踹腿和簡單摔法，復習前面所學內容，加強耐力、速度訓練。
第15~16周：復習所學內容，學習實戰(zhàn)技巧和培養(yǎng)實戰(zhàn)。
意識，組織實戰(zhàn)對抗訓練，加強素質訓練。
注意事項。
1.第一階段以柔韌性訓練為主，身體素質訓練趨向于上肢力量訓練，訓練強度逐步加大，可適當增加一些趣味游戲，使新學員能加大訓練興趣。
2.第二階段以基本拳法和腿法為主，身體素質訓練趨向于下肢力量訓練，訓練強度有較大提高。
3.第三階段以實戰(zhàn)訓練為主，身體素質訓練趨向于耐力訓練。
4.訓練時間為每周二、周四、周五第三節(jié)課后。
伊寧市金陵中學。
武術社團學年工作計劃篇十二
中華武術歷史悠久，是我國廣大人民喜聞樂見的民族傳統(tǒng)體育項目。為弘揚中華民族這一傳統(tǒng)文化，為進一步提高少年兒童的身體素質和運動技能增強學生體質特指導計劃如下：
一、指導思想。
以《體育與健康課程標準》為依據，以學校發(fā)展少年宮特色社團活動為中心，開設百人武術社團活動。旨在挖掘開發(fā)傳統(tǒng)的民族體育課程，弘揚民族精神。本課。
教學。
中通過技能學習和對所學套路組合進行表演和展示。激發(fā)學生的參與熱情，幫助學生領悟武術的“形神兼?zhèn)洹钡奶攸c，培養(yǎng)崇尚武德，講禮守信的道德情操，逐步建立熱愛中華民族傳統(tǒng)體育的情感。
二、教學目標。
1、通過訓練能夠掌握武術基本功的練習方法、健身方法，能熟練掌握一套組合套路。
2、發(fā)展學生協調，靈敏性，增強體質，提高運動能力和審美能力。
3、培養(yǎng)學生愛國主義情操和頑強的意志品質及武德修養(yǎng)，樹立終身體育意識。
三、
組織形式：
五年級武術隊學生。
四、活動時間及培訓地點：
時間：
周五下午社團活動。
地點：
學校主席臺前。
五、具體內容：
（一）基礎教學內容。
1、基本手型：拳、掌、勾。
2、基本步型：弓、馬、仆、虛、歇步。
3、1.復習基本手型、步型。2.武術基本功：沖拳、亮掌、正踢腿。
4、1.武術基本功：側踢腿、里合、外擺、彈腿。2.武術操。
5、1.復習正踢、側踢、里合、外擺、彈腿。2.學習單拍腳，騰空飛腳。3.武術操。
6、（1）、基本功。（2）、五步拳起式及1－4動。（3）、基本功術：（4）、學習五步拳5－7動及收式。
7、1.基本功：2.復習五步拳。3.學習五步拳反面動作。
8、1.基本功：2.五步拳總復習。
9、匯報展演。
武術社團學年工作計劃篇十三
一、活動目的。
培養(yǎng)我協會人員的團隊協作能力,并通過活動設置的互動環(huán)節(jié)讓大家加深彼此的了解。
二、活動時間。
20xx年xx月xx日。
三、活動地點。
學院禮堂。
四、活動主題。
培養(yǎng)友誼,在交流中分享快樂!豐富校園文化！
五、參加人員。
協會全體會員及其它協會會員。
六、活動具體內容。
1、以舞蹈為主（交際舞、街舞）。
2、穿插相聲、歌曲。
1、邀請學院領導和各協會負責人及各系學生會代表。
2、活動定在晚上7點到九點左右。
3、會長講話。
4、文藝節(jié)目演出。
八、活動總結。
1、將當天學到的,看到的,聯想到的寫在自己的筆記本上。
2、各部長撰寫幾份活動報告。
3、討論各協會的異同點,并向我們協會和校方提些意見,不斷的改進自己。
九、經費預算。
一、舞臺設計布置元海報元、晚會現場橫幅元用途金額（單位：元）彩球元。
二、總預算：xx元人民幣。
十、預期效果。
通過活動增強了協會會員間的友誼、在交流之后都受益匪淺,且開拓了自己的視野、在整個活動中也體現出了很強的團隊協作精神、也涌現出一些頗具領導才能的人才、同時加強了協會人員的交際能力。
武術社團學年工作計劃篇十四
二、學生：武術隊隊員。
三、任務：武術是以中國傳統(tǒng)文化為理論基礎，以內外兼修，術道并重鮮明特點的中國傳統(tǒng)體育項目。在其源遠流長的發(fā)展過程中，武術吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術體系。
從現代的家庭來看，大部分是獨生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對這些種種的問題，給予他們適當的鍛煉和磨練，是很有必要的。作為中華民族的國粹——武術，正是要求習武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時武術訓練可以解決了目前青少年在身體素質和思想上的問題，主要還要教育他們在學校中，該怎么樣做好一名學生。尊師重道是首要問題之一，在武術中強調“凡吾習武之徒，必須以賢為師，謙虛好學，尊敬師長，崇揚武德”。“尊師”，即尊重師長，泛指學生對老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛好武術與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓練的氛圍下，學生會學到很多做人的道理，為他們今后的努力教學的學習和充實的生活打下堅實的基礎。
四、步驟與要求：
1、崇尚武德。
要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來武術界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚光大，具有鮮明的時代特征。
2、武術的基本手法，步法。
分類與要求：基本功是武術之本。有堅實的基本功，這也是為以后更好的去進行武術訓練打下堅實的基礎。
3、武術的柔韌基本功。
分類與要求；柔韌在武術中是非常重要的，它的好壞直接會影響到武術動作的優(yōu)美程度。
4、武術基本腿法。
要求：武術基本腿法是對武術柔韌性的充分的體現。
5、武術基本套路——少年英雄套路。
要求：這是武術套路中最基本，最簡單的套路，所有動作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現出武術套路的精、氣、神。
活動時間：周二、周四下午16:00—18:00周六上午9:00—11:00。
指導教師：高雅玲、戴燕和。
海滄區(qū)東孚中心小學。
武術社團學年工作計劃篇十五
圍棋―具有中華民族文化深層內涵的一項競技體育項目。她博大精深，是東方文化藝術的瑰寶。學習圍棋可得禮儀，得品德，得胸懷，得毅力，得人和，得教化，得悟性，得好友。特別是對開發(fā)小孩的智力起著不可估量的作用。
國家教育部司局{20xx}7號文件要求各級教育體育部門有計劃，有組織地開展圍棋，國際象棋，象棋的三棋活動。進一步提高學生的綜合素質。
二、目標與措施。
培養(yǎng)學生對圍棋活動的興趣，使參加這一社團活動的學生都能步入圍棋殿堂的大門。
三、圍棋活動大體安排如下：
第一部分：圍棋史，棋具，棋盤。
第二部分：基本概念，基本術語。
第三部分：吃子的技巧。
第四部分：棋的死活形。
第五部分：勝負的計算。
第六部分：圍棋基本定式和布局。
武術社團學年工作計劃篇十六
一、活動主題：
武術社團在于培養(yǎng)學生的興趣、愛好，并增加學生的課外知識，提高一定的技能，豐富學生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動的作用。
每周五4:45—5:30。
輔導老師：
學生自愿報名，定時參加活動。
通過武術社團的活動，使學生的武術特長得到更好的發(fā)展，進一步了解武術的基本知識，培養(yǎng)學生的運動能力.五、活動步驟：
武術社團，教師必須根據學生的具體情況有計劃有目的地進行，將武術社團辦的有聲有色，所以我覺得應該從以下幾方面去著手。
（一）、組織健全武術社團。
武術社團的成員不應該太多，大約20人左右，所以參加這次社團的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長的學生?；顒右潭ǎ也荒茌p易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計劃，按時組織練習，這樣才能保證武術社團的深度、廣度和力度。
（二）、具體計劃社團活動內容學的多不如學的精，所以教師應該給學生制定具體的學習內容，而這次的武術社團學習的內容主要從基礎方面著手，以套路為主，基礎課程為輔。所以，具體的活動內容分為三個：
（1）重點輔導學生套路方面的學習，健身拳和健身棍套路。
（2）重視基礎方面的學習，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題。
（3）指導學生從事套路學習，培養(yǎng)學生的觀察能力和熱。
愛生活的習慣。
（三）以各項活動為載體，為學生自我展示交流搭建平臺。利用學校大型活動，舉辦武術學習成果展示，為學生提供表現自己機會，增強自信心。教師要精心指導，嚴格把關。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學應鼓勵。
武術社團的第一學期初，我校武術社團精英們在市青年宮組織的愛心牽手公益活動匯報演出中，表演《武魂》得到了領導和觀眾的好評。
希望給廣大武術社團學生搭建平臺，提供教學輔導，希望他們從中磨練意志，吃苦耐勞不達目的不罷休的意志品質。希望能有更多的機會，展示自己，提高技能，增強體能素質的同時，為學校爭光。
武術社團學年工作計劃篇十七
指導教師：
一、指導思想：
武術隊訓練是在體育教學改革新思想的大背景下，主要以培養(yǎng)學生終身體育意識，即在學校體育教育過程當中，學生能夠建立一項或兩項自己喜愛,終身受用的體育技能為主要目的體育活動。在訓練過程中，本著以學生發(fā)展為本的理念，學生不但在武術知識技術上有所獲得，在組織能力，協作配合意識以及自身良好的精神品質（如自覺力、毅力）的培養(yǎng)上，都能夠有所提高。在武術隊訓練內容的選取上，本著“健康第一”的原則，內容安排從簡單易學開始，循序漸進過度，最終達到一定技術水平。
二、教學目標：
1、通過訓練能夠掌握武術基本功的練習方法、健身方法，能熟練掌握一套長拳套路。
2、發(fā)展學生協調、靈敏性，增強體質，提高運動能力和審美能力。
3、培養(yǎng)學生愛國主義情操和頑強的意志品質及武德修養(yǎng)，樹立終身體育意識。
三、教學內容安排。
本學期的練習內容主要以套路動作為主，選擇適宜的動作難度較大的單項技術動作（如鯉魚打挺、側手翻、騰空飛腳、旋風腿等）作為輔助練習。本學期的訓練簡要內容如下：
基本功：壓腿、踢腿、基本步伐、基本手法等。武術套路：四段長拳。單項技術動作：躍步沖拳、騰空飛腳、旋風腿等。3月份：
1、以身體素質訓練為主，專項訓練為輔。
2、著重把握基本功練習。
3、利用空余時間觀看武術套路方面的錄像帶或與之相關的一些影視作品。
4、加強柔韌素質的練習，做好各種步型、手型、步法、手法、身法等單個練習動作。
1、采用重復及間歇訓練法強化基本功，包括壓腿、踢腿、下腰以及直擺性、曲伸性腿法的訓練。
2、對學生進行思想教育，培養(yǎng)良好的意志品質，強調習武之人以德為先。
3、身體素質練習，采用游戲、比賽等形式多樣的練習方法提高學生身體素質，避免單。
一、枯燥的素質練習。
4、練習十字平衡、朝天蹬、720度前掃腿等難度動作。
1、進一步加強基本功訓練，尤其是步型、手型的動作到位；壓腿、踢腿的方向、路線；身體的姿勢以及眼神的配合。
2、檢查隊員文化課作業(yè)完成情況，對沒完成者進行思想教育。
3、要求隊員能熟練準確地完成規(guī)定拳，手、眼、身配合到位。
4、素質練習運動量增加，運動負荷適中。
1、促使隊員在動作的力度、節(jié)奏、穩(wěn)定性上取得進步。
2、要求隊員在完成規(guī)定拳時，在速度、力度方面取得進步。
3、老隊員復習整套動作，注意動作的細微之處。
1、加大運動負荷，運動量適中。
2、練習規(guī)定拳的分段動作。
3、老隊員復習整套動作，注意動作的細微之處。小隊員先分段練習，再整套練習。掌握運動路線、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一。
武術社團學年工作計劃篇十八
朝陽武術社團成立于2014年9月。宗旨：強身健體，弘揚國粹。
文武兼修目的：豐富校園文化，活躍同學課外生活。
本社團主要傳授五步拳、長拳、棍術等。本社團經過3年來的發(fā)展，會員由原先的20人，發(fā)展到60人，并成為全校人人喜愛的精品社團項目，指導教師2名。
武術能激發(fā)學生學習的興趣，孩子的求知欲對于發(fā)展創(chuàng)造性思維有極大的作用，這種欲望在幼兒時期就已萌芽。興趣是培養(yǎng)學生學習的前提，武術是中華民族經過幾千年不斷積累、發(fā)展、豐富而流傳至今的民族文化瑰寶，它對人民，尤其是小學生身心均衡健康發(fā)展，有著非常積極的作用。許多小學生認為學會了武功可以擁有蓋世絕學，可以保護自己，還可以幫助小朋友不受欺負，更何況能鍛煉身體，所以他們對于學習興趣很高。
總而言之，學習武術這一中華國粹，是能培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神，強身健體，促進學生的個性全面發(fā)展的。
武術社團學年工作計劃篇十九
大學生來自社會，又不同于一般社會公民，大學校園是一個多姿多彩、張揚個性、發(fā)展自我的平臺。本次活動以豐富校園生活、弘揚武術精神為宗旨，能夠使更多的`人參與武術運動，喜歡武術運動，加強身體鍛煉，提高自我保護意識。
為了擴大武術協會的知名度，進一步在廣大青年大學生中擴大影響，加強對中國武術的認識，我校將隆重舉辦武術表演，借此機會，宣揚中華民族國粹——武術，使更多的人了解武術、喜歡武術，并能夠參與武術運動。我們相信，一臺精彩的武術表演將不負眾望，大放異彩。
武術表演。
豐富校園生活，展示武協風采，宣揚中華武術。
豐富校園生活，展示武協風采，宣揚中華武術。
江西中醫(yī)學院科技學院武術協會。
江西中醫(yī)學院科技學院全體師生。
老師、社聯各部部長及協會會長。
棍術。少林拳。八路彈腿。通臂拳。刀術。劍術。太極拳。太極劍。對練。跆拳道。雙節(jié)棍（具體的節(jié)目編排由節(jié)目策劃小組負責。所有節(jié)目需提前彩排，經過節(jié)目策劃組審查之后，合格的節(jié)目方可表演。節(jié)目演出次序由主持人和策劃組決定。）。
20xx年5月。
足球場。
個人、集體均為獎狀。
獎狀：（大）1元/張x3張=3元。
主音箱（雙15寸喇叭）—————三對。
主音響功放1000w————三臺。
無線話筒（主持人）二套共計800元均衡器———一臺100元。
激勵器———一臺100元。
橫幅：5元/米x7米x2條=70元。
水費：24元/箱x1箱=24元。
宣傳單：15元。
總計：1112元。