方案是指為解決特定問題或達到特定目標所制訂的一系列計劃和措施。分析問題的根源和發(fā)展趨勢，有助于制定出全面的解決方案。在制定方案時，我們還可以結(jié)合實際情況進行案例分析和模擬，以幫助我們更好地理解和應用。
高中生團隊活動策劃方案篇一
為加強區(qū)青企協(xié)團隊建設，提升協(xié)會凝聚力，促進企業(yè)交流，增強會員友誼，擬定于20xx年4月中旬舉辦會員戶外拓展活動，方案如下：
20xx年xx月xx日（周五）—x日（周日）。
x南x大觀園戶外拓展基地。
協(xié)會全體會員。
以分會為單位，由各分會長牽頭，各分會秘書處負責發(fā)動、報名和組織工作。
x月x日（周五）。
下午2：00集中出發(fā)。
下午5：30到達南x并入住。
下午6：30就餐、交流。
x月x日（周六）。
上午08：30早餐。
上午09：00進行拓展。
中午12：00午餐，稍作休息。
下午2：00關(guān)于協(xié)會發(fā)展交流會。
下午6：30晚餐、交流。
4月13日（周日）。
08：00早餐。
09：00分享會（每個會員自備企業(yè)ppt進行介紹）。
12：00午餐。
14：00返深。
x元/人+會議室等（按實際報名情況再定）（協(xié)會承擔所有相關(guān)費用）。
（2）若需要請假的會員，務必派一名公司高管代表參加活動，并做好企業(yè)介紹、分享的.準備。
（3）本次活動為協(xié)會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認真做好報名發(fā)動組織工作。
高中生團隊活動策劃方案篇二
策劃：xx。
教練：
大家好，我是xxx，通過本期團隊建設活動，我們最深的期望是，讓我們相互熟識并關(guān)心彼此。我們希望通過這次活動，通過我們的游戲，通過我們誠心的交流，能讓各位體會人與人交往的快樂，理解團體的力量。
在活動開始之前，我們來個口頭約定：團隊建設活動意義在于，真誠的溝通，無私的幫助，我們需要所有成員熱情地參與。
因為訓練營重在體驗與分享，為了使我們的活動取得圓滿成功，需要大家全身心地投入，希望大家能做到以下幾點并作出承諾：
1、合作：依據(jù)我們的安排，相信團體的力量，不做跟團體無關(guān)的事。
2、熱情：用大家特有的激情主動參與每一個活動。
3、聆聽：當我們或同事在講述時，要全身心地聆聽，沒有聆聽就沒有團隊。
大家要是同意，請伸出你的左手，左手平端，右手握拳，用你的右手，敲自己的左手一下。謝謝，現(xiàn)在大家都在自己手上蓋上了對這個約定“同意”的印章，那就請隨我進入我們的活動吧。
二、活動流程：
第一階段：融冰—熟識彼此。
(一)。
1.生日線(時間約30分鐘)。
1、全體同事按照出生日期(不分陽歷陰歷，以自己認定的那個時間為準)從大到小按順時針依次站成一圈。
愛好籍貫等等)主持人可抽查。
3、給活動當天出生的同事過一個簡單的生日，請全體同事一起為ta唱個生日快樂歌，然后請ta給家里打個電話，訴說情感，感恩父母。
數(shù)字報完后可變通，報自己的姓名或報自己左邊人的名字，報錯的將給大家表演節(jié)目。
2.熱身活動。
1、大風吹。
大家站成一圈，主持人喊“大風吹”，大家喊“吹什么”，主持人喊“吹”某種特征的人比如說“戴眼鏡的或者不喜歡吃辣的等等”，此時相同特征的人將要互換位置，在進行了三四輪之后，大家的男女順序基本上重新打亂了，此時可接著進行二次熱身。
2.大樹與松鼠。
大家三人為一個小組，兩個人面對面拉著手作為“大樹”，另一個人站在他倆的中間為“松鼠”，再外面留一個或者兩個“流浪松鼠”，當主持人喊“大樹”，松鼠站著不動，大樹立刻解散重新組合，“流浪松鼠”可做松鼠也可做大樹，當10秒后主持人喊停，沒加入組合的人將被小懲罰。主持人喊“松鼠”，大樹不動，松鼠出去重新?lián)寗e人的大樹，喊“地震”時，松鼠與大樹都重新組合。
3.在大家逐漸開始進入狀態(tài)時，可再進行最后一個熱身“抱抱團”，主持人讓大家集體向左轉(zhuǎn)，然后聽主持人口令，“走”、“快走”、以及一些數(shù)字如“3”、“4”等。大家按照主持人的口令，主持人喊哪個數(shù)字，大家就趕緊按照這個數(shù)字的人數(shù)抱成一團，落單者將受懲罰。
(4輪即可，最后喊全體人數(shù)，讓大家抱成一團效果也好)。
第二階段：融冰—榮辱與共。
1.分組。
可用撲克牌也可按“1”、“2”、“1”、“2”的報數(shù)方式來分。注意男女人數(shù)在各組的平衡。
各組分出隊長、隊名和團隊口號，5分鐘后進行一個團隊介紹(隊名由來，團隊展望等)。
2.同舟共濟。
道具：準備報紙10張。
游戲規(guī)則：1、將兩張報紙并排放在地上，一個小組站在其上，不許腳踩出界。
2、出界的，倒下的小組淘汰。
3，淘汰的小組可以干擾別的小組，但不允許推拉等動作，只允許用語言。
4.分組進行，計時算分，分出一二三名，計分5，3，2。
3.心有千千結(jié)。
(計時時長最短的隊加分最多按5、3、2來加)。
4.五足蜈蚣(假定每組8人)。
(1.劃定大約10米的距離，在終點放置一物品，各隊按抽簽順序出場。
(2.給各隊15分鐘準備，要求各隊8人作為一個整體穿越場地，取到物品后返回起點，隊員身體必須直接接觸，并且不能借助外物連接在一起。另外一個重要規(guī)則是：任何時候，每組只能有5個點接觸地面，如果游戲過程中，哪個隊的接觸點超過了5個，必須在原地重新開始。
第三階段---分享和頒獎環(huán)節(jié)。
1.分享。
2.頒獎---“快樂之星”“智多星”“最佳團隊”
(獎品不需要太貴甚至一張獎狀也行附：公章可以嚴肅也可用硬幣畫個圓然后寫上“團隊活動委員會”或者搞笑一點的也行)。
1.看條件選用：法柜奇兵。
看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險這場戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會從四面八方射出來。這里我們要進行一次類似的冒險。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個小組都要從繩子上面過去，而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個小組都會被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運!
2.如果有人在游戲過程中碰到了繩子，整個小組都必須重新開始。
準備：在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1.5米左右。注意要把繩子拉緊。
先給各組幾分鐘準備時間，然后根據(jù)各組意愿決定出場順序。
18米尼龍繩子一根。
2.盲人足球(時間約50分鐘)。
(1、準備三張賽事安排，如“a-b”“a-c”“b-c”，由教練抽簽，按抽出的順序進行比賽。每隊6人參加游戲，結(jié)成3對，每對1人為眼睛，一人戴眼罩，為盲人。
(2、每對選手的一只腳要互相捆綁住。
(4、由裁判判罰，一次犯規(guī)扣一分，兩次違例計一次犯規(guī)。
注：每場15分鐘，手球、“眼睛”踢球、偷看為犯規(guī)，踢高球為違例。裁判只記錄犯規(guī)次數(shù)不得打斷比賽。出了邊界對方在原地發(fā)球。
道具：排球一個(足球太硬易傷人)綁腿的布條(舊橫幅撕開舊行)20條眼罩(最少)6個。
高中生團隊活動策劃方案篇三
班團隊活動課是班級生命力之源泉，是班級風貌的最集中之體現(xiàn)。學校的班團隊活動素有創(chuàng)新之舉。這其中，不僅體現(xiàn)了我校教師的.敬業(yè)向?qū)W精神，也留下了許多寶貴的活動經(jīng)驗。
國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要第八條規(guī)定：義務教育階段要注重學生品行培養(yǎng)，激發(fā)學生學習興趣，培育學生健康體魄，使學生養(yǎng)成良好習慣。因此為了讓這種敬業(yè)向?qū)W精神閃光，也讓我校班團隊活動課的經(jīng)驗于后來者學習，同時緊緊結(jié)合漁浦文化的傳承教育，讓孩子在良好的德育文化中成長，在校長室的主持下，我校決定編撰《三中xx學年班團隊活動課活動方案集》。
方案制定如下：
敬業(yè)向?qū)W
策劃部：校長室
執(zhí)行部：政教處、團委、少先大隊部
調(diào)度部：教務處及各年級組長
后勤安全部：總務處
資料整理：教科室及編撰組成員檔案收集：校辦公室、政教處、少先大隊部
xx年xx月xx日
1、xx年7月，《三中xx學年班團隊活動方案集》編撰成稿。
2、以班級為單位，以班會、板報、?？刃问剑M行活動總結(jié)。
3、學校組織各班活動成果的展示和宣傳。
4、學校評選先進班集體、活動積極分子（教師和學生），并將評選結(jié)果納入班級考核中。
團隊活動方案......
草坪鄉(xiāng)九年制學校德育主題班會活動方案一、指導思想：為搞好我校德育工作，扎實做好我校學生思想道德教育，特制定本學期主題班會活動方案，以便各班級認真開展主題教育，落實對學......
高中生團隊活動策劃方案篇四
團體總目標：彼此認識，加深了解，增加團體的合作能力和班級能力，幫助成員正確處理人際關(guān)系，同時接納自我，增強自信心。具體目標：
1、使團體成員展現(xiàn)自我，增強自信；
2、使團體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處；
3、使團體成員感受團結(jié)的力量，體會集體的溫暖。
4、幫助學生體會在班級團隊中溝通的重要性；
5、培養(yǎng)團隊意識，加強學生對于團隊合作精神的理解。團體性質(zhì)：結(jié)構(gòu)化。
活動對象：高一22個班學生，以班級為單位每班50人左右，各由2名研究生帶領(lǐng)。
領(lǐng)導者：曲阜師范大學心理學專業(yè)研究生8人。
理論基礎(chǔ)：認知領(lǐng)悟療法、來訪者中心療法、行為療法、團體咨詢。
活動用具：音樂，擴音器，竹竿（20根），繩子。
活動內(nèi)容：
（一）開始團體：
活動時間：5分鐘。
活動過程：在活動開始之前播放溫暖歡快的背景音樂，營造活動氛圍。團體帶領(lǐng)者做自我介紹，并對本次活動主題及活動目的做詳細說明，由團隊領(lǐng)導者帶領(lǐng)成員建立團體規(guī)范，并說明活動注意事項。
（二）相知相識----滾雪球。
活動目的：認識團隊中每一個人，體驗在人際交往中關(guān)注和傾聽的重要性，增進成員的互相認識與了解。從而創(chuàng)造融洽的團體氛圍。
活動時間：20分鐘。
活動過程：1、通過“馬蘭開花”的形式給同學分組，剩余的無家可歸的人可以分散到各組里。即帶領(lǐng)者說“馬蘭花兒開”，同學們說“花開開幾朵”，此時例如帶領(lǐng)者說“花開開5朵”則5人迅速組成一個小組。
2、小組成員站成一個圓，逆時針方向開始“滾雪球”式介紹。第一人介紹自己的籍貫、宿舍、性格特點、姓名（比如：“我是來自__地方的__宿舍的__的__-_”，性格特點以一兩個詞來簡要概括即可）；第二個人重復介紹一下第一人的情況，再介紹自己；第三人重復介紹前兩人，再介紹自己；依此類推，最后一人需復述所有人的情況，最后介紹自己。
3、每個小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換，交叉認識。
成長：大家在歡快的氣氛中通過不斷強化，盡快熟悉彼此。最后指導老師引導大家談談活動體會，看哪位同學通過活動準確記住的同伴信息最多。
（三）相親相愛----口香糖活動。
活動目的：進一步加深同學們之間的關(guān)系，營造歡樂和諧的團體氛圍。同。
時可以充分調(diào)動大家的積極性，加深成員之間的感情。
活動時間：20分鐘。
活動過程：
1、所有成員圍成一個大圈，選一名同學站在圈里。
2、游戲開始時，圈里的同學喊：“口香糖”，圍成圈的同學問：“粘什么？”圈里的同學回答，如果回答是“粘耳朵”，那圍成圈的同學就必須找到人兩兩配對將耳朵貼在一起，沒有找到對象的學生就要站在中間繼續(xù)游戲。
3、游戲重新開始，圈里的同學每次都要粘不同的部位，盡量不要重復，并且粘的對象也不可重復。剛才沒有找到對象的同學要重新回到圈里找對象配對，如果再次落單，則要接受懲罰。
（四）相結(jié)相解-----解開千千結(jié)。
活動目的：通過上面兩個環(huán)節(jié)的了解和相處，同學們之間有了一個基本的認識和了解，三年的高中生活，即使在開始的時候能夠相知相愛，可同學之間相處難免會遇到一些矛盾或者誤會。而如何正確的認識和處理人際交往中的問題呢？解開千千結(jié)的活動可以讓大家通過體驗和分享更好的認識人際關(guān)系中的結(jié)，并學會解開人際關(guān)系的結(jié)。
活動時間：20分鐘。
活動過程：
1、同學手拉手，看清楚自己的左手和右手是誰。
2、確認后松手，在圈內(nèi)自由走動。
3、指導者叫停，同學定格，位置不動，伸手拉剛剛的右手拉剛剛右邊人的左手，左手拉剛剛左邊人右手，從而形成很多結(jié)或扣。
4、同學不能松手，但可以鉆、跨、繞，要求同學設法解決難題，恢復到起始狀態(tài)。
5、當排除困難、解決問題時，請同學分享活動的感受。
成長分享：
（2）在日常生活中，你是以何種心態(tài)來面對人際交往中的這些“結(jié)”的？
（4）運用了哪些方法來解開這個“結(jié)”？聯(lián)系現(xiàn)實生活，這對你解決人際矛盾有何啟示？
（五）溝通之道---愛的傳話筒。
活動目的：1.人際交往中很多問題的產(chǎn)生，往往是源于缺乏傾聽跟表達，讓成員在活動的過程中體驗有效溝通的重要性。
活動過程：
1、團隊帶領(lǐng)者事先準備好一些紙條，上面寫好一些活動的名稱，例如：“肚皮舞”、“拉面”、“蘋果”等一系列的詞。
2、全體成員根據(jù)人數(shù)進行分組，每組排在第一個的同學抽取一張紙條，看過以后，不能說話，只能通過肢體語言得表達，傳達給下一位組員，依次下去，到最后一位組員時，說出紙條上的內(nèi)容。每組成員之間可以進行競賽，可根據(jù)答對題目的多少來決定勝負。輸?shù)慕M接受懲罰。
成長分享：1.在人際交往中如何有效溝通？
2、表達和傾聽的重要性。
（六）同甘共苦——穿越火線。
活動目的：鼓勵團體成員，突破障礙，勇敢實踐。激發(fā)成員的勇氣，并認識到集體團結(jié)的重要性，為自己將來在班級中的定位能有一個正確的認識。同時激勵團體成員為了共同的目標—--高考前進。
活動時間：40分鐘。
活動用具：繩子、桿子（兩根，長三米）。
活動過程:。
1：將全班成員采用1.2報數(shù)方式分成兩組，分別由2名帶領(lǐng)者帶隊，以競賽形式進行。
2、帶領(lǐng)者講授活動故事，烘托氣氛，強調(diào)大家合作的重要性。并介紹游戲規(guī)則。
活動規(guī)則：
（1）全體成員安全的從網(wǎng)洞中穿過，不可以觸碰屋內(nèi)任何物體。
（2）電網(wǎng)是無限延伸的，任何人只能從網(wǎng)洞中穿過，觸碰電網(wǎng)的延長線或越過底線都是違規(guī)。
（3）電網(wǎng)具有高壓，身體任何部位觸網(wǎng)，即便已經(jīng)穿越過去，此次穿越也無效，全體人員需要重新回到初始位置開始。
（4）穿越電網(wǎng)項目過程中需要考慮到同伴的安全，防止受傷等安全事故。
（5）女生通過時面部朝上，以防止落地擦傷。
（6）將身上硬物取出放到一邊由其它學員妥善保管好。
（8）如果出現(xiàn)危險動作我會適時制止。
（9）全體學員有5分鐘討論時間，5分鐘后任何人都不準講話，如有違規(guī)，全體重新開始。
（10）游戲開始后，學員不能說話，只能說“?！焙汀斑^”二個字。
（11）團隊的每一個人都要穿過電網(wǎng)才算游戲結(jié)束。
（12）游戲過程中，全體隊員要挑戰(zhàn)最短的時間完成。
（13）不可以利用房間內(nèi)除了人以外的所有資源。
（七）活動結(jié)束：相親相愛一家人。
活動目的：通過互相按摩等活動，讓大家體驗付出與回報的重要性，同時進一步增進成員之間的感情，加深情感連接。感恩彼此，傳遞能量，相親相愛，共同度過高中3年。
活動時間：10分鐘。
活動過程：
2、作為回報，為你的伙伴做肌肉放松按摩。所有人向后轉(zhuǎn)，按照你感受和所學為你的伙伴做肌肉放松。
3、領(lǐng)導者帶領(lǐng)大家擁抱成為一個大圈，共同做花開花落。把所有人的手放在對方的手心里，共同喊3聲加油！為美好的明天加油！為我們的友誼吶喊！同時在歌曲相親相愛一家人中結(jié)束這次活動。
備用活動：同舟共濟、坐地起身、人椅、信任之旅等等，大家可以根據(jù)時間和熟悉度自行選擇。
高中生團隊活動策劃方案篇五
一、活動目的：希望通過本次戶外活動，增進各部門員工之間的了解，增加大家的團隊合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時培養(yǎng)大家的組織能力和創(chuàng)造力，號召大家親近自然，注重環(huán)保。
二、活動口號：安全（安全出發(fā)，平安回家）健康（飲食、娛樂健康）環(huán)保（保護環(huán)境、關(guān)愛家園）。
三、活動時間：20xx年8月2日（星期六）。
四、參加人員：公司全體人員。
五、活動地點：祁連山。
六、活動項目。
1、美味全羊宴、戶外自助餐活動。
2、團體組隊游戲。
3、自由活動。
4、合影留念。
七、行程安排。
1、7:30全體同事公司集合、點名、講解安全事項、出發(fā)。
2、11：00抵達祁連山。
6、17:00集隊合影，全員原路返回。（預計19:30到達公司）。
八、注意事項：
1、在出發(fā)前先清點人數(shù)（簽到，講解安全事項）；
2、在活動期間不允許員工離開單獨活動；
4、在活動中，所有員工要愛護各項設施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾；
5、活動結(jié)束后，全員參與清理活動垃圾，愛護自然。
7、天氣干燥，請多喝水。
九、安全應急預案：
為防止因高溫中暑、下雨或食物導致身體不適等因素，每組選出1-2名同事準備好藥物和水，發(fā)生意外時第一時間進行處理。
十、公司提前準備內(nèi)容：
1、水果、食品、紙巾、一次性餐具、圍膜、膠帶、帳篷等；
3、燒烤準備。
4、酒水；
6、游戲的道具（短繩子若干、氣球100個、毽子1-2個、沙包3個等）。
1、兩人三足接力賽：
項目簡介：將所有人員分組，每兩人并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走（也可增加人數(shù)，看實際情況定），最先回到終點的一組獲勝，最后一組懲罰喝酒或其他。
2、打沙包。
項目介紹：將所有人員分3組，兩組站兩邊，一組站中間，10分鐘一場換組，最后看中間一組剩余人數(shù)最多的隊獲勝。
3、小火車。
項目介紹：后邊的人左手抬起前邊的`人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，最先到達起點的為勝。競賽規(guī)則：游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲；以各隊最后一名通過終點線為準。
4、踩氣球。
5、踢毽子。
項目介紹：將所有人員分組或直接圍成一圈，互相踢毽子，接不到者退出，剩余者繼續(xù)，直到剩余最后一名為止。
6、擊鼓傳花（全體圍坐一圈，鼓停接到花者表演節(jié)目或喝酒）。
7、踢足球。
8、美味燒烤、自助：
項目簡介：以全員燒烤、自助作為戶外活動的午餐內(nèi)容，自己動手，豐衣足食。
9、自由活動：
項目簡介：根據(jù)個人意愿自行活動，可打牌、休閑散步等健康的休閑活動。
高中生團隊活動策劃方案篇六
拓展我院大學生素質(zhì)，豐富校園文化生活。為_級新生提供一個實現(xiàn)夢想，展示自我，秀出自我的平臺;也為_級新生創(chuàng)造更多相互認識，相互交流，相互學習的機會，同時也為了增加各班級的凝聚力。
二、主題主題活動性質(zhì)。
只要你敢show，就站出來!可以個人參加，也可以組合參加，每個班級至少出兩個節(jié)目?？梢允歉枨?、舞蹈、相聲、小品、話劇、樂器演奏等，參賽節(jié)目內(nèi)容必須是健康、積極、向上，體現(xiàn)大學生風貌的。
三、主題主題活動口號。
___。
待定。
五、主題主題活動地點。
待定。
六、負責單位。
主辦單位：__學院學生會文藝部。
協(xié)辦單位：宣傳部、外聯(lián)部、體育部、學習部。
七、面向?qū)ο蟆?BR> __學院各班級。
比賽大約_個小時左右。大賽總共設一等獎1名，二等獎2名，三等獎4名及優(yōu)秀獎若干，對獲獎選手或集體頒發(fā)相關(guān)證書和獎品。
九、主題主題活動具體安排。
(一)宣傳準備。
1、宣傳時間：20__年_月_日。
2、宣傳方式：學生會通知各班級文藝委員，讓文藝委員把本班級的節(jié)目負責好。及時把節(jié)目單交到學生會文藝部。
(二)外聯(lián)準備。
外聯(lián)部負責拉一些贊助，作為本次主題主題活動的開銷。
(三)人員準備。
主持人_名、禮儀_名、保安_名、調(diào)音臺_名、簽到_名、遞話筒_名、燈光_名、遞分員_名、維持秩序若干，其他工作人員若干。
當天比賽流程：
1、宣傳部提前到場把比賽會場布置好。
2、學生會文藝部把調(diào)音臺準備好，弄好麥克風和支架。
3、參加比賽的個人或團體進行彩排，同時各部工作穩(wěn)步進行。
4、觀眾入場，保安禮儀到位，工作人員安排觀眾有序的就位。
5、比賽開始前準備。簽到人員負責簽到，安排好各班級出場順序。
6、主持人宣布比賽開始，評委打分，遞分員遞分，工作人員統(tǒng)計分數(shù)。
7、比賽結(jié)束，主持人宣布成績，頒獎。
8、收拾會場，合影留念。
高中生團隊活動策劃方案篇七
1．總目標：培養(yǎng)班級成員團體凝聚力與團體信任感。
2．團體具體目標：
（1）凝聚團體的共識，強化團體的向心力。
（2）培養(yǎng)團體的默契，增強成員的互信基礎(chǔ)。
（3）強化成員在團體中的自我價值感。
（4）促進成員的互動狀況，形成一個良好的班級人際氛圍。
（5）強調(diào)成員間互助合作精神。
（6）透過活動的特殊設計激發(fā)成員的思考力和創(chuàng)造力。
（四）團體對象初中生（五）團體規(guī)模40～60人。
（六）團體活動地點教室或團體輔導室。
（七）活動時間及頻率。
每周一次，共四次，每次90分鐘。
根據(jù)活動要求全班分成7～9人組進行，小組內(nèi)交流與派代表全班分享結(jié)合。
（九）領(lǐng)導者及訓練背景。
應用心理學專業(yè)的大三學生6人，都是三級心理咨詢師，有多次團體心理輔導的經(jīng)驗。
（十）理論基礎(chǔ)。
1．馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞；團體可以滿足人社會交往的需要、歸屬的需要和愛的需要。
2．社會心理學關(guān)于群體的研究證明，在一個團體中，如果成員之間有了互信，團體的凝聚力會更強，也將能更有效地發(fā)揮團體的效能。
3．人際關(guān)系理論表明，要信任他人必須要先學習開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感覺和意見，愿意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親密的.關(guān)系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。
4．約翰遜（1972）的信任模式認為，信任他人是一種冒險的選擇，之所以會愿意去信任他人，是因為我們相信他人的行為對我們是有利的。信任模式理論還認為，由成員所表現(xiàn)出來的高度或低度的接受、支持和合作的意愿以及所呈現(xiàn)出來的高度或低度的開放、分享的態(tài)度，兩個向度交互作用之后，會形成下列四種信任模式：
高度接受和合作低度接受和合作。
高度開放和分享低度開放和分享。
（十一）團體活動具體安排。
高中生團隊活動策劃方案篇八
放飛夢想與歡樂同行
豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高團隊的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團隊。
待定(推薦20xx年9月8日星期六)
各處室人員視工作情況自行報名，名額不限，可攜帶家屬。于9月3日12：00前統(tǒng)一按報名表(包括家屬)報至辦公室xxxoa。
呼和浩特·南湖濕地公園
1、個人、團體、家庭組游戲
2、美味燒烤、戶外自助餐活動
3、自由活動
4、合影留念
團隊獎、家庭獎、個人獎等(體育類的獎品、禮物)
1、兩人三足接力賽(時間30分鐘)：
項目簡介：將各小組或家庭的成員以每兩人一小組并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走(也可增加人數(shù)，看實際情況定)。
2、七彩連環(huán)炮(30分鐘)
項目介紹:一隊六名隊員(3男3女),男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進行相應扣。
3、拍來拍去(15分鐘)
項目介紹：開賽前，各參賽選手分別站于起點線后手持球拍，乒乓球放在球拍中央，在比賽過程中，乒乓球不得落地，如落地需拾回從下落地點繼續(xù)比賽，否則視為違例。
4、鏈接加速(30分鐘)
項目介紹：由6名隊員參賽(3男3女)，參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。競賽規(guī)則：游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲;以各隊最后一名同學通過終點線為準。
5、袋鼠跳(時間30分鐘)
項目介紹：第一個隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后前進，中途布袋不得脫離雙腿，至第二個時脫去布袋，由第二隊員套上布袋向第三個隊員前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時多少進行排序。
6、盲人足球(15分鐘)
項目介紹：1個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠)、蒙眼布。每個隊員在找一個搭檔。每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么?！痹谝?guī)定的2分鐘時間內(nèi)，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝。
7、踩氣球(15分鐘)
項目介紹：氣球內(nèi)隨機放入獎品票，可以全員參與根據(jù)踩爆氣球后拾到的獎票信息換取獎品。
8、美味燒烤、自助：
項目簡介：以全員燒烤、自助作為戶外活動的午餐內(nèi)容，自己動手，豐衣足食。
9、自由活動：
項目簡介：根據(jù)個人意愿自行活動，可打牌、休閑散步等健康的休閑活動。
九、行程安排1、8:00園區(qū)同事集合、點名、出發(fā)，市區(qū)同事自行選擇交通工具;
2、9:30抵達南湖濕地公園;
3、9:30–12:30趣味競技游戲;
1、車輛抵達場地后，在活動前先清點人數(shù);
2、在活動期間不允許員工離開單獨活動;
4、在活動中，所有員工要愛護各項設施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾;
5、活動結(jié)束后，全員參與清理活動垃圾，愛護自然。
7、天氣干燥，請多喝水。
1、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布等;
3、燒烤準備(羊肉串、燒烤箱架子、調(diào)料等);
4、酒水;
5、活動的獎品(明細xxxx);
6、游戲的道具(繩子、袋子、足球、氣球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等)。
xx負責戶外活動的組織協(xié)調(diào)、比賽的裁定、主持、獎品的發(fā)放;
xx負責購買酒水、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布;
高中生團隊活動策劃方案篇九
一、活動主題：
感受童年、快樂共享。
二、活動目的：
豐富孩子們的課外生活，加強家長與老師的.聯(lián)系，增進家長與小孩之間的感情，促使荷小二年級二班能更好的成為一個具有凝聚力的團結(jié)的大團體。
三、活動時間：
20__年12月6日。
四、活動地點：
__。
五、活動臨時組委會：
__。
六、活動組織步驟：
2、各采購員負責采購燒烤所需物品;。
4、安全問題，車輛自備、安全自負。
七、活動內(nèi)容安排：
1、20__年12月6日上午10時前到__;。
2、10時至15時燒烤、包餃子、釀豆腐、窯紅薯;。
3、下午15時氣排球賽、拔河賽，地點：老鴨山莊球館;。
4、下午17時以后，各回各家，各找各媽!
八、注意事項。
1、本次活動由于在戶外，車輛自備、安全自負。各家長要對孩子監(jiān)護，制止一切不安全行為，避免發(fā)生意外事故。
2、活動中不要獨自離開活動現(xiàn)場，有事要提前走必需征得__的同意。
3、同學們之間或家長們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)同學們行為不安全，每個都必需立即阻止。
4、燒烤時同學們注意防火，不要玩弄打火機，不要在非燒烤處點火，玩火。
5、燒烤時注意人不要站在下風口，防止煙熏，及飛出的火星很容易燙傷人。
6、燒烤時要注意安全，個人包括衣物與燒烤爐保持適當距離。
7、燒烤時要注意沒有烤熟的食品不要吃。
8、由于這次活動是在戶外進行，自備防蚊蟲藥。
九、其他。
錄像及照片：活動全程的錄像及照相由__爸爸負責，并在活動結(jié)束后編輯好，上傳到二班q群空間。
高中生團隊活動策劃方案篇十
一、活動宗旨：
1、為加強企業(yè)團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力;。
2、激發(fā)公司員工積極參與公司各項活動的熱情;。
3、加強和鞏固員工對公司企業(yè)理念的熟悉;。
4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。
二、活動對象：
__明芯微電子全體同仁。
三、活動時間：
三天二晚。
四、活動主題：公司團隊活動方案__蜈支洲島3天五星精品純玩團隊游(晚去晚回)。
五、活動主辦：
行政部(負責方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協(xié)調(diào)活動的組織實施)。
旅行社(__網(wǎng)提供的導游服務)。
六、旅游線路：
第一天：__——q(乘飛機)__——酒店入住。
第二天：鹿回頭山頂公園——大__旅游區(qū)——天涯海角——晚餐。
七、費用：
1、價格：2210元起/人;。
2、費用包含：
九、其他說明：
1、__網(wǎng)預訂電話：______。
2、此價格截止。
高中生團隊活動策劃方案篇十一
1.明確建制(30分鐘)
一至兩天的內(nèi)訓結(jié)束后，或者內(nèi)訓間息，指定雙方團隊長、排、班長(按貴司現(xiàn)崗級別指定分派即可)。將參訓全體人員等分為紅、黃兩團隊。(每隊人員可打亂現(xiàn)有部門編制，抽簽決定歸建。)
2.中高級領(lǐng)導(6—10人)技戰(zhàn)術(shù)、步兵方略特訓(90分鐘)
實際上，考慮到貴司時間安排，該項應在分組歸建前完成。
特訓內(nèi)容包含：
a步兵攻防陣形、攻防火力布控規(guī)律、現(xiàn)代步兵攻防通用戰(zhàn)術(shù)。
b現(xiàn)代軍事管理主要條例和規(guī)則、特性。
c戰(zhàn)術(shù)口語、手語、個人技戰(zhàn)術(shù)。
d小團隊(班組)協(xié)同技戰(zhàn)術(shù)。
e典型戰(zhàn)術(shù)體系的比較與分析，由受訓領(lǐng)導做出因地制宜的甄選。
f現(xiàn)代步兵武器裝備使用技術(shù)講解。
特別說明：為什么只培訓雙方高級領(lǐng)導，而不做雙方全員的特訓呢?目的就是要激發(fā)雙方領(lǐng)導人的貫徹力。由他們事后(戰(zhàn)前)就象平時工作中遇到緊急情況一樣，將信息和意圖迅速貫徹傳達，然后由下屬逐層傳達至基層“戰(zhàn)士”。語言表述簡潔的一方速度快，語言表述清晰的一方溝通得更到位。兩強相爭，如同爭奪一個市場的兩家企業(yè)，信息傳遞快的一方、信息溝通精準的一方往往勝出。這就是“貫徹力”強的表現(xiàn)之一。通過該項目，還可以檢驗兩組領(lǐng)導的學習和感悟能力，一群喪失了再學習能力的領(lǐng)導人是很難帶領(lǐng)團隊迎接新環(huán)境中的挑戰(zhàn)的。“大戰(zhàn)”在即，相信貴司的高級領(lǐng)導定能認真對待，在壓力下激發(fā)潛能，貫徹好決定“存亡”的信息。(注：有甄選的貫徹，只給雙方臨戰(zhàn)前兩天的一個晚上的時間，信息自選，辦法自籌。扁平化貫徹對雙方都是違規(guī)行為，一旦某方違背將被視為不誠信和不自信的表現(xiàn)。)
3.與(2)同時進行的中、基層代表(10人)戰(zhàn)場沙盤及攻防雙方態(tài)勢講解(90分鐘)
前線地形地貌、雙方戰(zhàn)區(qū)位置、可能的攻擊方向、火力配置情況等。此時雙方“身份”可能并未明確(在分隊以前)概率為5：5。代表們作為“一線人員”，一旦分組歸建，必須要發(fā)揮平時工作中的最佳狀態(tài)，在雙方領(lǐng)導貫徹“特訓信息”的同時(或之后)，向領(lǐng)導層及時匯報“市場信息”。溝通能力強的一方會具備優(yōu)勢。
4.內(nèi)訓結(jié)束后，雙方臨戰(zhàn)前一晚的緊急戰(zhàn)前決策會議。分組同時召開，雙方領(lǐng)導主持。(120分鐘)
a抽簽決定的攻、防雙方明確戰(zhàn)略目標、戰(zhàn)略意圖。(攻方必須在規(guī)定時間占領(lǐng)守方司令部)
b雙方團隊高級主官，依據(jù)特訓心得制訂“作戰(zhàn)”方案、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，由雙方最高主官做最終決策。
c雙方最高主官頒布、貫徹“戰(zhàn)時”獎懲條例和“軍規(guī)”。
d雙方逐級貫徹“作戰(zhàn)”方案、獎懲條例和規(guī)則。按戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)意圖，明確每個人的崗位、分工、責權(quán)。
5.雙方基層&ldqu
o;戰(zhàn)士”發(fā)言，提出合理化建議，集體完善戰(zhàn)役方案，君臣一體，上下同心。(30—45分鐘)
獨裁與集中不等于壓制個性，民主與自由不等于否定權(quán)威。
6.雙方最高主官對己方“勵志”宣言，建立團隊信念，鼓舞己方斗志，戰(zhàn)前部署結(jié)束(2分鐘)
第二階段：上兵若水，奇正相生
7.在規(guī)定地點準時集合(過時不侯)，雙方按編制同時整隊，各級主官帶隊，集體整裝后上車，向“戰(zhàn)區(qū)”開拔(7：30——8：00)
各級領(lǐng)導的作用至關(guān)重要
8.抵達戰(zhàn)區(qū)后，雙方按編制再次整隊。各級主官帶隊，按序配發(fā)裝備和給養(yǎng)。我司總教官簡短講話(2分鐘);紅隊最高主官戰(zhàn)前“勵志”講演(1分鐘);黃隊最高主官戰(zhàn)前“勵志”講演(1分鐘)。升國旗、司旗，唱國歌。(9：30——10：00)
講話要烘托“大戰(zhàn)在即”的緊張氣氛，同時給雙方團隊做“終極”的鼓舞。
9.雙方急行軍進入各自戰(zhàn)區(qū)，攻防雙方按事先“計劃”布控火力點及攻擊陣形，各級主管、我司參謀進行巡視、督導，做最后的戰(zhàn)前檢查與戰(zhàn)前動員。攻擊一方會在一個小時內(nèi)發(fā)動進攻(10：15—11：00)
各級主官管理、管控力強，注重戰(zhàn)術(shù)布控細節(jié)，完全按戰(zhàn)略意圖執(zhí)行到位、精準度高的一方會占據(jù)優(yōu)勢。
另外：守方每人要在半小時之內(nèi)置單兵掩體、設計偽裝點(與攻方體力平衡，且是實戰(zhàn)所必須。)
10.第三方奇襲(10：50——11：00)
為2：1甚至更高，攻方才有一定把握。本次拓展，紅、黃雙方等分人馬，且守方是“
以逸待勞”，攻方
守軍在“射殺”中練習技戰(zhàn)術(shù)，并獲得成就感;讓守軍的隱蔽火力點完全暴露給接下來要上陣的攻方!
以達成“攻守平衡”，就看守軍能不能臨陣決策變數(shù)，并將決策迅速轉(zhuǎn)為執(zhí)行了。
11.攻守雙方接戰(zhàn)(11：00———12：00左右)
長。
高中生團隊活動策劃方案篇十二
樂清陽光少年拓展基地。
以通知為主。
以通知為主。
一團一議。
正規(guī)旅游大巴車、中餐（燒烤）門票、保險、組織費、道具費、音響等。
初步行程安排如下，當天可能根據(jù)時間情況調(diào)整。
早上7：30集合，8點準時出發(fā)。
約9：00到達樂清陽光少年實踐教育拓展基地，在基地內(nèi)進行團建活動。為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質(zhì)，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
1、指揮員。
2、裁判員。
3、培訓師。
（1）破冰活動。
時間：20分鐘。
活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。
1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2。5米，選一位隊員站在中央。
2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫xx（自己的名字），我準備好了，你們準備好了沒有？”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了？”全體團隊成員“倒吧！”
3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。
4、建議小組中的每位成員都來試一試。
5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。
（2）無敵風火輪。
（1）項目類型：團隊協(xié)作競技型。
（2）道具要求：報紙、膠帶。
（3）場地要求：一片空曠的大場地。
（4）游戲時間：10分鐘左右。
（5）詳細游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
（6）活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的`團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
（3）齊眉棍。
游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
（4）坐地起身。
（1）項目類型：團隊合作型。
（2）道具要求：無需其他道具。
（3）場地要求：空曠的場地一塊。
20分鐘—30分鐘。
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；
3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
高中生團隊活動策劃方案篇十三
20xx年x月x日。
xx公園。
為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進感情，加強公司凝聚力。
1、各同事于下午14：00準備好物品在辦公樓前集合。
2、在清點人員之后傳達注意事項，完畢后分若干小組，各組配一名組長。
3、開始出發(fā)。
4、到達五分鐘后開始進入公園。(全體拍照留念)。
5、預計六點結(jié)束活動。
6、晚餐(待定)。
7、回公司。
1、一切聽從領(lǐng)導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向組長報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。
2、為應對各種突發(fā)時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或有專門同學負責。
3、個成員注意團隊精神，主動關(guān)心幫助周邊同事。
4、切記保護環(huán)境，下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
1、本活動由公司成員自愿參加。報名人數(shù)達到10人活動生效。
2、凡是參加者可以允許有請假者的`存在，但請假者必須服從上級的安排。
3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承擔。
1、合身的服裝、鞋子。
2、公司備車輛接送。
3、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。
4、相機。
5、礦泉水兩箱。(暫定)。
高中生團隊活動策劃方案篇十四
通過一系列的團隊素質(zhì)活動，增強學員對團隊和他人的信任感，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，以及壓力的釋放的方法，以此讓學員有更積極樂觀的心態(tài)來面對生活和工作。
2：活動概況。
(1)活動主題。
快樂工作，心中有夢;團結(jié)奮進，開拓創(chuàng)新;。
(2)活動地點。
江蘇常州東方侏羅紀公園(游玩期間會組織幾個團隊建設的小游戲增強團隊意識)。
(3)活動時間。
2011年10月份。
(4)活動對象。
工程技術(shù)中心全員(注：可帶家屬，門票費用與餐費自理。)。
另：工程技術(shù)中心副。
主任。
級以下員工參選優(yōu)秀員工，當選優(yōu)秀員工者可另享有溫泉一次。
游戲一：破冰、分組。
撲克分組。
目的：分組。
材料：一副撲克牌。
活動程序：
4、最后所有人都介紹完之后，看有沒有人站錯隊伍的，如果有要為他應屬的團隊做出一個貢獻，形式和內(nèi)容由該小組集體決定。
5、確定好小組后，每個小組給自己組取個名字。
分享：1、站錯隊的人，為什么會站錯——自己對別人的理解不夠還是別人表達的不夠清楚。
2、如果是表達不夠清楚的——溝通的準確性。
活動：同舟共濟。
活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)成員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
形式：6人為一組。
時間：30分鐘。
材料與場地：每組報紙20張，膠帶一卷，空地。
操作程序：
1、每組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。(可以先給學員看下效果圖，讓他們做船的時候有個參照，另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面，如果腳碰到地面就算溺水，屬于扣分行為)。
2、全程進行記時比賽，從做“船”至到達目的地，如果“船”在中途破了，全組許停下來將“船”修好，再繼續(xù)前進，但記時不斷，最后船必須保持完整。
3、速度最快的一組，每位組員將獲得一個小禮物作為獎勵。
分享：1、在做船時是怎樣分工合作的呢?你在你們小組任務完成中做出了哪些貢獻?
2、船在前進中，你們是怎么做的，為什么要那樣做?
3、一個團隊中的我們保持一致很重要。
游戲三：情緒釋放。
活動：說出你的煩惱。
活動時間：40分鐘。
材料：a4報紙若干張，中性筆若干只。
活動規(guī)則：1、小組成員圍坐成一個圈，給每一位學員發(fā)一張a4的白紙。
2、每位成員在白紙上面寫下自己近段時間最感煩惱，或者最困難，最有壓力的，并且不知道該如何解決的問題(記住白紙上面不用寫下姓名、部門，只要寫出問題)。
4、每個人在拿到的問題上面寫下針對這個問題的建議，和鼓勵的話;寫完后按順時針的方向傳給下一位成員，當拿到自己的問題時，不用寫，直接傳遞下去。
5、所有成員都寫好后，再由指導者將問題收上來，發(fā)給問題所有者。
分享：1、分享大家給他的建議。
2、分享自己得到大家關(guān)心和幫助的感受。
3、和給他建議的成員擁抱以示感謝。
活動：千千結(jié)。
活動時間：10分鐘。
活動規(guī)則：
1、所有成員手牽手圍成一個圈，并要求所有成員一定記住自己的左右手分別牽的是那位成員的手。
2、指導者下令所有成員都松開自己的左右手，在圈內(nèi)走動，和在組織中還沒有交流過的成員握手、擁抱，但直到指導者叫停時，所有成員都停止走動，原地不動。
3、在不動的情況下，去牽原來的左手和右手的成員，一定不能牽錯。當所有成員都牽好之后，開始結(jié)節(jié)，解開后變?yōu)樵瓉淼膱A圈。
目標：
通過團隊建設，更好地實現(xiàn)目標，強化團隊激勵及控制，提高戰(zhàn)斗力，增強生命力，激發(fā)創(chuàng)造力。
活動。
總結(jié)。
：不管我們工作的道路上有多少結(jié)，只要我們能團結(jié)一心、齊心協(xié)力，任何困難也阻擋不了我們的前進。
活動具體時間安排。
1.集合時間：早上07:30。
2.集合地點：新日陽光廣場。
3.出發(fā)時間：08:00準時出發(fā)。
4.目的地：09:00到達江蘇常州東方侏羅紀公園。
5.中餐自理。
6.返回集合時間：下午17：00準時在公園入口集合。
7.18：00就餐。
組織紀律及注意事項。
1.
安全。
第一———每次活動中至少說三次“安全第一”，出發(fā)前、出發(fā)時、下撤之前;。
3.守時———遵守活動時間安排，是對組織者和大家最基本的尊重;。
4.行動———一切行動聽小組組長指揮，步調(diào)要一致統(tǒng)一;。
5.環(huán)?！S身攜帶,環(huán)保從我做起;。
6.自助———自己的裝備自己背。戶外中提倡互助,不贊成做“奶媽”;。
7.互助———一起出去，安全回家，發(fā)揚團隊協(xié)作精神;。
8.冷靜———遭遇意外要冷靜，不驚慌、亂走，及時聯(lián)系同伴并等待救援;。
注：分8個小組，各小組成員游玩期間跟隨組織，不得私自脫離組織。
高中生團隊活動策劃方案篇十五
間：20__年1月1日(元旦節(jié))15:00～17:30活動內(nèi)容具體如下：
以集體游戲為主，現(xiàn)場報名，自由組隊，游戲強調(diào)團隊協(xié)作，各項游戲中獲得第一名的將獲得禮品。
本著“娛樂第一，比賽第二”的原則，重在參與!希望大家可以在歡樂與笑聲中度過一個愉快的下午!
活動項目：
1、齊心協(xié)力。
游戲方法：現(xiàn)場報名，自由組隊，3位員工一組，3名隊員站成一排，將中間相鄰的腳綁在一起，做3人4足，然后用筷子夾著乒乓球運到5米外的另一邊(可左右手同時進行)，兩分鐘內(nèi)看哪組運得最多的勝出，(乒乓球掉地上的做廢，不能再夾起來)。
2、當仁不讓。
游戲方法：(經(jīng)典老游戲“搶板凳”)游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數(shù)減一計算，即8人擺7張)，然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動(注意不能插隊)，當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。
3、馬蘭花。
游戲方法：多人游戲，大家在順時針跑動時隨主持共同大聲朗誦童謠““馬蘭花，馬蘭花。風吹雨打都不要怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花。開幾朵?”“開_朵”(主持人)，大家根據(jù)主持人說指令，就近迅速抱攏，人數(shù)為主持人宣布的數(shù)量，多了少了都為失敗，失敗者即遭淘汰。剩下的人繼續(xù)游戲，最后，主持人根據(jù)情況宣布勝利者(原則上3人以內(nèi))。
4、“水!水!水!”
游戲規(guī)則：每個組出5個人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動作，在規(guī)定時間內(nèi)按傳到最后的水的多少算勝負。
5、混合接力。
籃球、排球、乒乓球(嚴肅規(guī)則，籃球彈兩次為違例，排球、乒乓球落地為違例，違例者返回起點重新開始)。
6、飄來飄去。
參加人員：兩組對抗(每組一般為3人到7人)。
游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)。
7、投圈套物。
游戲規(guī)則：每隊5人，每人有5次投圈的機會，套一瓶啤酒，累計套中最多的隊有獎品，而最少的隊，需在眾人監(jiān)督下，喝完一瓶啤酒。(單組進行，計數(shù))。
8、背部運球。
游戲方法：現(xiàn)場報名，三人一組;一人將氣球吹大，二人背對背，將氣球放于兩人背部之間，從起點開始，兩人用背部夾住氣球共同行進20米往返(于10米處設置折返點)，同時攜帶一個未充氣的氣球，如氣球中途落地，則需返回起點重新再運，到終點后由兩人用背部將氣球擠爆，另一人將未充氣的氣球吹爆，游戲動作完成。用時最短者獲勝。(單組進行，計時)。
9、吸星大法。
游戲規(guī)則：
人數(shù)：分2～4隊。
器材：吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆。
方法：在距離起點約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆，然后讓隊員拿吸管從起點出發(fā)至椅子處，用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點，將黃豆放到免洗杯中，黃豆多者勝。
10、“滾來滾去”
游戲規(guī)則：持棒趕球，20米往返(于10米處設置折返點)，每個隊3名隊員同時站在起點處排成一路縱隊，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將球趕至并繞過障礙物，然后再趕球返回起點交與下一名隊員，用時最少的隊伍獲勝。
高中生團隊活動策劃方案篇十六
春游活動的目的是了豐富廣大員工的文化生活完善公司福利，感謝各位員工辛勤的付出和努力的工作。以下是小編精心收集整理的團隊春游活動策劃方案，肯定會對你有所幫助的，來閱讀一下吧!
二活動主題：通過郊游，放風箏，拔河等活動，對各部成員都做一個深入了解的機會，同時提高各部在以后的工作效率，并對今后的工作開展做一個計劃。
三活動所需經(jīng)費及準備：公交費，水費，午餐費自理;風箏若干(到地方可以租)，體育器材可以由外聯(lián)部借，活動獎品，棒棒糖糖果(由辦公部采辦)，初步定經(jīng)費為一百元。學術(shù)部攜帶好相機。
四活動時間：時間暫定與：3月18日。
五活動地點：鄭東新區(qū)cbd如意湖。
參與人員：面向全體會員朋友，以及友好成員。
1由俱樂部內(nèi)各部門部長協(xié)商，共同決定時間。具體信息本周五晚交于辦公部(趙越收)。
2由辦公部提前通知大家活動時間和公交路線，有事需提前請假。
3活動當天在校區(qū)組織各部成員，各部長點清人數(shù)，(9：00)準備出發(fā)。
4必須按預定路線乘車，分批乘車時，外聯(lián)部(黃坤)負責總協(xié)調(diào)(10：00)到目的地后各部長點清人數(shù)，并資料匯編于黃坤。
(前期每組給半個小時的時間進行準備，半個小時后進行比賽。)。
7，休息1拔河比賽后中場休息15分鐘。
9，各部部長組織本部成員，參觀cbd的各項建筑，并分批返校。
10相關(guān)信息于活動結(jié)束后下一周內(nèi)務必更新(辦公部負責)。
七活動注意：
在外活動期間，各部門要交代注意事項，確保不出現(xiàn)安全隱患。
安全應急人員(各部部長)，時刻注意大家人身安全。
八活動主辦：本次活動由辦公部與外聯(lián)部共同主辦。
本次活動主辦方由辦公部和外聯(lián)部共同舉辦，詳情和好的意見和建議，請及時與該兩個部聯(lián)系，希望大家有一個充實快樂的周末。
一活動主題：“團結(jié)互助，增進友誼”集體春游活動。
二活動目的和意義：通過本次春游活動，在領(lǐng)略優(yōu)美景色的同時，既可以促進員工間的交流，營造和諧融洽的團隊氛圍，也可以豐富員工的業(yè)余生活，能夠在放松心情的同時加強員工間的集體意識，懷著感恩的心積極的投入到未來的工作當中。熱愛公司，熱愛身邊的每一位同事，達到共同成長共同進步的目的。
三活動時間：20__年5月16日(星期五)下午1:30左右—晚上8:00左右(根據(jù)實際情況調(diào)整。)。
四活動地點：澳多奇農(nóng)莊。
五活動內(nèi)容：踏青/燒烤。
六活動對象：公司全體人員。
地點優(yōu)勢：地點距離公司近，往返路程方便，有利于組織員工活動。園內(nèi)空間充裕，景色怡人，場地寬闊可進行戶外拓展活動比賽等。
七活動流程。
下午1:00統(tǒng)一集合，準備乘車。
1:30準時啟程前往澳多奇農(nóng)莊。
1:50左右到達澳多奇。
6:00烤全羊——8點左右集合坐車回家。
具體時間根據(jù)實際情況進行調(diào)整。
游戲內(nèi)容。
1十人九足比賽。
參賽人員：全體成員。
場地要求：一片空曠的大場地。
游戲規(guī)則：共分成5隊，每對6人(根據(jù)活動當天到場人數(shù)而定。)，每對排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(15米左右)，最后用時最少且不犯規(guī)的一隊獲勝。
獲勝隊獎品：每人一把精美遮陽傘。
活動目的：培養(yǎng)隊員的團結(jié)協(xié)作積極向上的團隊精神。
2一塊五毛參賽人員：全體成員。
一個女生代表一塊，一個男生代表五毛!裁判說幾塊幾，你們就應該迅速的找人來組成這個數(shù)字···那么剩下的沒能組成這個數(shù)字的人就輸了。依次進行下去，剩下的最后一組獲勝。
游戲規(guī)則：以部門為單位，每組6人，分成5組(根據(jù)當天人數(shù)而定)，每組排成一縱列。人與人之間不能說話，只能靠動作表達意思。每組只有第一個人能看到詞語，靠動作表達，依次傳遞給下一個人，由最后一個人寫出來。共進行3組。答對最多或者最接近正確答案最多(包括意思和字數(shù)等)并且用時最短的隊伍獲勝。
獲勝隊獎品：每人一個精美保溫杯子。
活動目的：培養(yǎng)員工間的合作精神，增進隊員的友誼。
燒烤活動。
由公司負責人和景區(qū)相關(guān)工作人員統(tǒng)一安排和管理。
注意事項12345。
參與活動人員名單由行政統(tǒng)籌安排。
參與活動人員盡量穿著寬松的服裝和運動鞋，根據(jù)天氣情況佩帶防嗮帽參加活動，以免出現(xiàn)中暑情況。
有身體不適或者暈車現(xiàn)象的人員應提前告知負責人。
注意燒烤和游覽途中安全，出現(xiàn)突發(fā)事件及時撥打相關(guān)工作人員電話。注意個人言行，自覺維護公司形象和聲譽。
離。具體方案如下：
一.活動主題：走進自然，放松身心(錫崖溝，王莽嶺兩日游)。
地點：10日07:00公司大門口。
活動形式：跟團旅游(中國國際旅行社有限公司新鄉(xiāng)分社)。
二.活動對象：萬和全體員工。
三.活動目的：走進大自然。放松心情，拉近彼此距離。促進各部門熟識，以便平時工作協(xié)調(diào)更加融洽。
四.活動流程：
(1)10日07:00集合完畢.乘坐大巴，3小時高速到達錫崖溝景區(qū)。
(2)到達景區(qū)安排住宿(農(nóng)家院)，與午餐。下午游覽景區(qū)，(激流飛瀑，錫崖溝掛壁公路)全程導游服務。
(3)18:00安排晚餐(正餐10菜一湯，十人一桌)，飯后篝火晚會。
(4)11日07:30早餐后乘車王莽嶺景區(qū)，(鴕鳥峰，仙女峰)。
(5)12:30午餐后返回。
一活動時間：年月日(視天氣情況調(diào)整時間)。
二活動地點：a京東大峽谷b龍慶峽c紅星集體農(nóng)莊。
三活動費用：
a京東大峽谷：
京東大峽谷自然風景區(qū)距市區(qū)85公里，南與盤山東與黃崖關(guān)長城獨樂寺清樂陵霧靈山等景區(qū)毗鄰，成為鑲嵌在京津唐金三角地區(qū)上的一顆光彩奪目的明珠。京東大峽谷又名五龍?zhí)洞髰{谷，景區(qū)總面積6平方公里，集青山綠水虎洞龍?zhí)峨U峰峽谷瀑布靈泉等數(shù)十處自然景觀于一地。這些景觀分布在高峰深潭幽谷之中，被一條從峽谷頂峰天池上垂落下來的蜿蜒溪流連接起來。大峽谷內(nèi)的萬畝松林，設茅屋草舍，備旅游帳篷及各色吊床，可供游客休息。景區(qū)內(nèi)水上游樂場所龍?zhí)逗胃?0米，水深30米，水上備摩托快艇供游人游樂消遣。
1門票60元/人，47人共計2820元;。
2餐費350元/桌(13人)，4桌共計1400元;。
3租車1400元/輛(往返)，2次共計：2800元;。
4礦泉水25元/箱，共計;8箱共計：200元;。
5條幅：
6藥品：160元。
費用合計：7220元。
備注：如果參加旅行社費用為155元/人，共計7285元。(含門票及車資)b龍慶峽:。
國家4a級景區(qū)北京市風景名勝區(qū)，位于延慶縣城北部，距市區(qū)約80公里。景區(qū)全長14華里，水面寬30至50米，兩側(cè)陡崖峭壁高聳，山形奇特險峻，谷口以大壩攔截，是一處水繞山環(huán)風光秀麗的天然峽谷，是京郊三大峽谷之一，被譽為“小三峽”“小漓江”。主要景觀有古城煙樹大壩雄立鎮(zhèn)山如來千佛神龕仙人對弈磨腰古樹金剛古剎鳳冠島玉皇頂神仙院百花洞等40多個。龍慶峽盛夏氣候涼爽，空氣清新，氣溫比北京城區(qū)低6攝氏度，比承德避暑山莊還低0.8攝氏度。冬季寒冷，結(jié)冰期較長，從1987年以來，每年1月至2月末，都舉辦冰燈藝術(shù)節(jié)，至今已經(jīng)連續(xù)成功舉辦20屆。
1首道門票40元/人(含騰龍電梯)，47人共計1880元;。
2乘船船票60元/人，47人共計2820元;。
3餐費300元/桌(13人)，4桌共計1200元;。
4租車1400元/輛(往返)，2次共計：2800元;。
5礦泉水25元/箱，共計;8箱共計：200元;。
6條幅：
7藥品：160元。
費用合計：8900元。
紅星集體農(nóng)莊是中心發(fā)展都市農(nóng)業(yè)的品牌項目，是集旅游觀光餐飲娛樂農(nóng)事體驗科普教育水培花卉果品采摘有機農(nóng)產(chǎn)品等多功能為一體的“綠色生態(tài)莊園”。此外，中心還經(jīng)營小麥玉米良種繁育農(nóng)資銷售，園林綠化工程設計施工，園林果樹盆景苗木銷售，水培花卉綠植租擺銷售等。
1門票免費;。
2采摘櫻桃120元/人(2斤)，47人共計5640元;。
3餐費450元/桌(13人)，4桌共計1800元;。
4租車900元/輛(往返)，2次共計：1800元;。
5礦泉水25元/箱，共計;8箱共計：200元;。
6條幅：
7藥品：160元。
費用合計：9440元。
四參加人員：波普工社項目國際港項目。
五活動管理：
1總負責人：鐘海濤胡丹。
2安全負責人：劉月校耿文磊。
3后勤負責人：王瑞杰姜麗。
主要負責活動的組織協(xié)調(diào)，物品訂購車輛預訂飲食安排攝影游戲等。
六活動準備：
1中巴車一臺;。
2橫幅：主題構(gòu)想;。
3飲用水;。
4小藥箱(暈車中暑扭傷藥及創(chuàng)可貼等)。
5對講機;。
6照相機。
七活動安排：
上午9：00統(tǒng)一集合，準備乘車——9：30準時啟程前往——11：30左右到__風景區(qū)——12：00在農(nóng)家院就餐——13：00游覽__景區(qū)——15：00團隊活動(詳見附件)——16：00集合乘車返回公司。
八春游人員注意事項：
1參與活動人員名單由各項目負責人統(tǒng)籌安排;。
3天氣炎熱，有身體不適或暈車現(xiàn)象的人員應提前告知負責人;。
5所有參與出游的員工在外出活動中應聽從各環(huán)節(jié)負責人安排，不得擅自行動;。
6應注意個人言行，自覺維護企業(yè)形象和聲譽。
一縮小包圍圈。
1讓員工們緊密地圍成一圈;。
2讓每個員工把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上;。
3告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
6邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。
二大樹與松鼠。
3主持喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節(jié)目。
三笑容可掬。
1讓員工站成兩排，兩兩相對;。
2各排派出一名代表，立于隊伍的兩端;。
3相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊你好;。
4向前走交會于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次;。
5鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最后。
6依次交換代表人選。
四坐地起身。
1要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;。
2在不用手撐地站起來;。
3隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。
五齊眉棍。
全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，在所有員工手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。
統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。
六人椅。
1所有的員工圍成一圈，每位員工將他的手放在前面同事的肩上;。
2聽從主持的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面員工的大腿上;。
3坐下之后，主持可以再喊出相應的口號，例如齊心協(xié)力勇往直前;。
4也可以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。
以上活動的中心目的在于培養(yǎng)團隊合作精神增進彼此間的溝通。
一活動時間：20__年3月27日28日(視天氣情況調(diào)整時間)。
二活動地點：新民生態(tài)農(nóng)莊和芷江莽塘溪(兩地選一)。
三人員安排：兩批人員，采取先自行報名選地，后再做人員調(diào)整。
四春游負責人：張中權(quán)楊榮楊長春及各店長和場長。
張中權(quán)帶隊，主要負責春游線路休息用餐時間乘車船安排，保證人員春游安全有序有趣。
楊榮楊長春主持協(xié)調(diào)，主要負責人員的物品訂購車輛預訂飲食安排攝影游戲等。
五活動準備：1中巴車一臺;2橫幅：背簍人家優(yōu)秀員工春游(還有背簍人家手舉牌);3飲用水;4擴音喇叭。5照相機。
六活動安排：
(一)3月27日芷江春游安排：
上午8：30報名參加芷江春游人員在西都銀座店統(tǒng)一集合，準備乘車——。
上午8：40準時啟程前往芷江漭塘溪。
上午10：00左右到芷江漭塘溪風景區(qū)，乘船游覽漭塘溪其中一景區(qū)。
上午11：30參觀芷江受降坊。
中午12：00在路邊特色芷江鴨店就餐(亦可安排在風雨橋頭就餐)。
下午14：00芷江風雨橋鼓樓及天后宮拍照。
下午16：00集合乘車返回公司。
(二)3月28日新民莊春游安排：
上午9：00報名參加荊坪春游人員在新民餐廳統(tǒng)一集合，準備乘車——上午9：10準時啟程前往農(nóng)莊春游。
上午10：00左右到達農(nóng)莊，組織參觀養(yǎng)殖廠，農(nóng)莊。
上午12：30后組織燒烤拓展訓練(分組進行尋寶游戲)。
下午14：00游荊坪古村。
下午16：00集合乘車返回公司。
七春游人員注意事項：
1參與活動人員名單由各店負責人統(tǒng)籌安排(總部辦公室人員養(yǎng)殖場和新菜研發(fā)基地自行報名)，在3月20日前以書面形式報總部辦公室營銷策劃部。
2參加春游的可以帶朋友，費用aa制，所帶朋友人數(shù)于3月25前報策劃部。
3所有春游人員盡量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子，根據(jù)天氣情況佩帶防曬帽參加活動。
4天氣炎熱，有身體不適或暈車現(xiàn)象的人員應提前告知負責人。
5春游人員在開展游覽活動中應分(養(yǎng)殖組寶山組混合組)小組開展活動，組長由店長或領(lǐng)班擔任。注意游覽途中人員安全，出現(xiàn)突發(fā)事件請撥打相關(guān)工作人員的電話。
高中生團隊活動策劃方案篇十七
陽光燦爛，春暖花開。為了豐富員工的業(yè)余生活，愉悅身心，同時也為了增進各部門之間的溝通與交流，加強團隊凝聚力，公司特組織此次春游踏青活動?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
走進春天，擁抱綠色；親近自然，感受生活！
陽臺山自然風景區(qū)（北京海淀區(qū)與門頭溝區(qū)交界）。
20xx年4月11日（周六）。
全體員工。
1、本次活動分為登山小組和攝影小組。到達活動景區(qū)后，登山小組由景區(qū)東側(cè)登頂，攝影小組從景區(qū)西側(cè)乘坐大巴登頂，兩組人員在山頂匯合后乘車下山。
2、活動過程中，大家可以拿起手中的'拍攝器材，隨時記錄欣賞到的美麗景色、抓住值得紀念的瞬間，于活動后一周內(nèi)發(fā)送至xx箱，我們將評選出優(yōu)秀作品，予以展示。
請參加活動人員于周三（20xx年4月8日）下班前到x處報名，并選擇活動小組。
08：00—09：00正門門口集合，乘坐大巴到達景區(qū)。
12：30—13：00全體人員在山頂妙峰山高山玫瑰園石碑集合，從景區(qū)西側(cè)乘車下山。
13：00—15：00午餐。
15：00—16：00活動結(jié)束返程。
1、陽臺山主峰海拔1276米，整個登山過程大約需要2—3小時，請大家根據(jù)個人身體狀況選擇登山小組或攝影小組。
2、請參加人員于4月11日（周六）上午08：00在公司正門門口集合。
3、為確?；顒影踩?，請大家著運動鞋、休閑裝，山頂氣溫較低請酌情添加衣物。
4、活動過程中，務必注意林區(qū)防火，嚴禁吸煙和亂丟垃圾，注意保護景區(qū)生態(tài)環(huán)境。
5、活動中如有問題請與聯(lián)系人聯(lián)系。附件：陽臺山自然風景區(qū)簡介。
附件：陽臺山自然風景區(qū)簡介。
陽臺山自然風景區(qū)，位于海淀區(qū)與門頭溝區(qū)交界地帶，距頤和園17公里，面積26平方公里。陽臺山山脈主峰海拔1276米，是臨平原的第一高峰。其南邊緊臨鷲峰森林公園，北邊是鳳凰嶺風景區(qū)。陽臺山自古以來就是著名的自然風景區(qū)，金代章宗時期，享有盛名的“西山八大水院”中的金水院（金山寺）、香水院（法云寺）、清水院（大覺寺）都在陽臺山一帶，是京郊休閑健身的好去處。
高中生團隊活動策劃方案篇一
為加強區(qū)青企協(xié)團隊建設，提升協(xié)會凝聚力，促進企業(yè)交流，增強會員友誼，擬定于20xx年4月中旬舉辦會員戶外拓展活動，方案如下：
20xx年xx月xx日（周五）—x日（周日）。
x南x大觀園戶外拓展基地。
協(xié)會全體會員。
以分會為單位，由各分會長牽頭，各分會秘書處負責發(fā)動、報名和組織工作。
x月x日（周五）。
下午2：00集中出發(fā)。
下午5：30到達南x并入住。
下午6：30就餐、交流。
x月x日（周六）。
上午08：30早餐。
上午09：00進行拓展。
中午12：00午餐，稍作休息。
下午2：00關(guān)于協(xié)會發(fā)展交流會。
下午6：30晚餐、交流。
4月13日（周日）。
08：00早餐。
09：00分享會（每個會員自備企業(yè)ppt進行介紹）。
12：00午餐。
14：00返深。
x元/人+會議室等（按實際報名情況再定）（協(xié)會承擔所有相關(guān)費用）。
（2）若需要請假的會員，務必派一名公司高管代表參加活動，并做好企業(yè)介紹、分享的.準備。
（3）本次活動為協(xié)會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認真做好報名發(fā)動組織工作。
高中生團隊活動策劃方案篇二
策劃：xx。
教練：
大家好，我是xxx，通過本期團隊建設活動，我們最深的期望是，讓我們相互熟識并關(guān)心彼此。我們希望通過這次活動，通過我們的游戲，通過我們誠心的交流，能讓各位體會人與人交往的快樂，理解團體的力量。
在活動開始之前，我們來個口頭約定：團隊建設活動意義在于，真誠的溝通，無私的幫助，我們需要所有成員熱情地參與。
因為訓練營重在體驗與分享，為了使我們的活動取得圓滿成功，需要大家全身心地投入，希望大家能做到以下幾點并作出承諾：
1、合作：依據(jù)我們的安排，相信團體的力量，不做跟團體無關(guān)的事。
2、熱情：用大家特有的激情主動參與每一個活動。
3、聆聽：當我們或同事在講述時，要全身心地聆聽，沒有聆聽就沒有團隊。
大家要是同意，請伸出你的左手，左手平端，右手握拳，用你的右手，敲自己的左手一下。謝謝，現(xiàn)在大家都在自己手上蓋上了對這個約定“同意”的印章，那就請隨我進入我們的活動吧。
二、活動流程：
第一階段：融冰—熟識彼此。
(一)。
1.生日線(時間約30分鐘)。
1、全體同事按照出生日期(不分陽歷陰歷，以自己認定的那個時間為準)從大到小按順時針依次站成一圈。
愛好籍貫等等)主持人可抽查。
3、給活動當天出生的同事過一個簡單的生日，請全體同事一起為ta唱個生日快樂歌，然后請ta給家里打個電話，訴說情感，感恩父母。
數(shù)字報完后可變通，報自己的姓名或報自己左邊人的名字，報錯的將給大家表演節(jié)目。
2.熱身活動。
1、大風吹。
大家站成一圈，主持人喊“大風吹”，大家喊“吹什么”，主持人喊“吹”某種特征的人比如說“戴眼鏡的或者不喜歡吃辣的等等”，此時相同特征的人將要互換位置，在進行了三四輪之后，大家的男女順序基本上重新打亂了，此時可接著進行二次熱身。
2.大樹與松鼠。
大家三人為一個小組，兩個人面對面拉著手作為“大樹”，另一個人站在他倆的中間為“松鼠”，再外面留一個或者兩個“流浪松鼠”，當主持人喊“大樹”，松鼠站著不動，大樹立刻解散重新組合，“流浪松鼠”可做松鼠也可做大樹，當10秒后主持人喊停，沒加入組合的人將被小懲罰。主持人喊“松鼠”，大樹不動，松鼠出去重新?lián)寗e人的大樹，喊“地震”時，松鼠與大樹都重新組合。
3.在大家逐漸開始進入狀態(tài)時，可再進行最后一個熱身“抱抱團”，主持人讓大家集體向左轉(zhuǎn)，然后聽主持人口令，“走”、“快走”、以及一些數(shù)字如“3”、“4”等。大家按照主持人的口令，主持人喊哪個數(shù)字，大家就趕緊按照這個數(shù)字的人數(shù)抱成一團，落單者將受懲罰。
(4輪即可，最后喊全體人數(shù)，讓大家抱成一團效果也好)。
第二階段：融冰—榮辱與共。
1.分組。
可用撲克牌也可按“1”、“2”、“1”、“2”的報數(shù)方式來分。注意男女人數(shù)在各組的平衡。
各組分出隊長、隊名和團隊口號，5分鐘后進行一個團隊介紹(隊名由來，團隊展望等)。
2.同舟共濟。
道具：準備報紙10張。
游戲規(guī)則：1、將兩張報紙并排放在地上，一個小組站在其上，不許腳踩出界。
2、出界的，倒下的小組淘汰。
3，淘汰的小組可以干擾別的小組，但不允許推拉等動作，只允許用語言。
4.分組進行，計時算分，分出一二三名，計分5，3，2。
3.心有千千結(jié)。
(計時時長最短的隊加分最多按5、3、2來加)。
4.五足蜈蚣(假定每組8人)。
(1.劃定大約10米的距離，在終點放置一物品，各隊按抽簽順序出場。
(2.給各隊15分鐘準備，要求各隊8人作為一個整體穿越場地，取到物品后返回起點，隊員身體必須直接接觸，并且不能借助外物連接在一起。另外一個重要規(guī)則是：任何時候，每組只能有5個點接觸地面，如果游戲過程中，哪個隊的接觸點超過了5個，必須在原地重新開始。
第三階段---分享和頒獎環(huán)節(jié)。
1.分享。
2.頒獎---“快樂之星”“智多星”“最佳團隊”
(獎品不需要太貴甚至一張獎狀也行附：公章可以嚴肅也可用硬幣畫個圓然后寫上“團隊活動委員會”或者搞笑一點的也行)。
1.看條件選用：法柜奇兵。
看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險這場戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會從四面八方射出來。這里我們要進行一次類似的冒險。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個小組都要從繩子上面過去，而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個小組都會被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運!
2.如果有人在游戲過程中碰到了繩子，整個小組都必須重新開始。
準備：在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1.5米左右。注意要把繩子拉緊。
先給各組幾分鐘準備時間，然后根據(jù)各組意愿決定出場順序。
18米尼龍繩子一根。
2.盲人足球(時間約50分鐘)。
(1、準備三張賽事安排，如“a-b”“a-c”“b-c”，由教練抽簽，按抽出的順序進行比賽。每隊6人參加游戲，結(jié)成3對，每對1人為眼睛，一人戴眼罩，為盲人。
(2、每對選手的一只腳要互相捆綁住。
(4、由裁判判罰，一次犯規(guī)扣一分，兩次違例計一次犯規(guī)。
注：每場15分鐘，手球、“眼睛”踢球、偷看為犯規(guī)，踢高球為違例。裁判只記錄犯規(guī)次數(shù)不得打斷比賽。出了邊界對方在原地發(fā)球。
道具：排球一個(足球太硬易傷人)綁腿的布條(舊橫幅撕開舊行)20條眼罩(最少)6個。
高中生團隊活動策劃方案篇三
班團隊活動課是班級生命力之源泉，是班級風貌的最集中之體現(xiàn)。學校的班團隊活動素有創(chuàng)新之舉。這其中，不僅體現(xiàn)了我校教師的.敬業(yè)向?qū)W精神，也留下了許多寶貴的活動經(jīng)驗。
國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要第八條規(guī)定：義務教育階段要注重學生品行培養(yǎng)，激發(fā)學生學習興趣，培育學生健康體魄，使學生養(yǎng)成良好習慣。因此為了讓這種敬業(yè)向?qū)W精神閃光，也讓我校班團隊活動課的經(jīng)驗于后來者學習，同時緊緊結(jié)合漁浦文化的傳承教育，讓孩子在良好的德育文化中成長，在校長室的主持下，我校決定編撰《三中xx學年班團隊活動課活動方案集》。
方案制定如下：
敬業(yè)向?qū)W
策劃部：校長室
執(zhí)行部：政教處、團委、少先大隊部
調(diào)度部：教務處及各年級組長
后勤安全部：總務處
資料整理：教科室及編撰組成員檔案收集：校辦公室、政教處、少先大隊部
xx年xx月xx日
1、xx年7月，《三中xx學年班團隊活動方案集》編撰成稿。
2、以班級為單位，以班會、板報、?？刃问剑M行活動總結(jié)。
3、學校組織各班活動成果的展示和宣傳。
4、學校評選先進班集體、活動積極分子（教師和學生），并將評選結(jié)果納入班級考核中。
團隊活動方案......
草坪鄉(xiāng)九年制學校德育主題班會活動方案一、指導思想：為搞好我校德育工作，扎實做好我校學生思想道德教育，特制定本學期主題班會活動方案，以便各班級認真開展主題教育，落實對學......
高中生團隊活動策劃方案篇四
團體總目標：彼此認識，加深了解，增加團體的合作能力和班級能力，幫助成員正確處理人際關(guān)系，同時接納自我，增強自信心。具體目標：
1、使團體成員展現(xiàn)自我，增強自信；
2、使團體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處；
3、使團體成員感受團結(jié)的力量，體會集體的溫暖。
4、幫助學生體會在班級團隊中溝通的重要性；
5、培養(yǎng)團隊意識，加強學生對于團隊合作精神的理解。團體性質(zhì)：結(jié)構(gòu)化。
活動對象：高一22個班學生，以班級為單位每班50人左右，各由2名研究生帶領(lǐng)。
領(lǐng)導者：曲阜師范大學心理學專業(yè)研究生8人。
理論基礎(chǔ)：認知領(lǐng)悟療法、來訪者中心療法、行為療法、團體咨詢。
活動用具：音樂，擴音器，竹竿（20根），繩子。
活動內(nèi)容：
（一）開始團體：
活動時間：5分鐘。
活動過程：在活動開始之前播放溫暖歡快的背景音樂，營造活動氛圍。團體帶領(lǐng)者做自我介紹，并對本次活動主題及活動目的做詳細說明，由團隊領(lǐng)導者帶領(lǐng)成員建立團體規(guī)范，并說明活動注意事項。
（二）相知相識----滾雪球。
活動目的：認識團隊中每一個人，體驗在人際交往中關(guān)注和傾聽的重要性，增進成員的互相認識與了解。從而創(chuàng)造融洽的團體氛圍。
活動時間：20分鐘。
活動過程：1、通過“馬蘭開花”的形式給同學分組，剩余的無家可歸的人可以分散到各組里。即帶領(lǐng)者說“馬蘭花兒開”，同學們說“花開開幾朵”，此時例如帶領(lǐng)者說“花開開5朵”則5人迅速組成一個小組。
2、小組成員站成一個圓，逆時針方向開始“滾雪球”式介紹。第一人介紹自己的籍貫、宿舍、性格特點、姓名（比如：“我是來自__地方的__宿舍的__的__-_”，性格特點以一兩個詞來簡要概括即可）；第二個人重復介紹一下第一人的情況，再介紹自己；第三人重復介紹前兩人，再介紹自己；依此類推，最后一人需復述所有人的情況，最后介紹自己。
3、每個小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換，交叉認識。
成長：大家在歡快的氣氛中通過不斷強化，盡快熟悉彼此。最后指導老師引導大家談談活動體會，看哪位同學通過活動準確記住的同伴信息最多。
（三）相親相愛----口香糖活動。
活動目的：進一步加深同學們之間的關(guān)系，營造歡樂和諧的團體氛圍。同。
時可以充分調(diào)動大家的積極性，加深成員之間的感情。
活動時間：20分鐘。
活動過程：
1、所有成員圍成一個大圈，選一名同學站在圈里。
2、游戲開始時，圈里的同學喊：“口香糖”，圍成圈的同學問：“粘什么？”圈里的同學回答，如果回答是“粘耳朵”，那圍成圈的同學就必須找到人兩兩配對將耳朵貼在一起，沒有找到對象的學生就要站在中間繼續(xù)游戲。
3、游戲重新開始，圈里的同學每次都要粘不同的部位，盡量不要重復，并且粘的對象也不可重復。剛才沒有找到對象的同學要重新回到圈里找對象配對，如果再次落單，則要接受懲罰。
（四）相結(jié)相解-----解開千千結(jié)。
活動目的：通過上面兩個環(huán)節(jié)的了解和相處，同學們之間有了一個基本的認識和了解，三年的高中生活，即使在開始的時候能夠相知相愛，可同學之間相處難免會遇到一些矛盾或者誤會。而如何正確的認識和處理人際交往中的問題呢？解開千千結(jié)的活動可以讓大家通過體驗和分享更好的認識人際關(guān)系中的結(jié)，并學會解開人際關(guān)系的結(jié)。
活動時間：20分鐘。
活動過程：
1、同學手拉手，看清楚自己的左手和右手是誰。
2、確認后松手，在圈內(nèi)自由走動。
3、指導者叫停，同學定格，位置不動，伸手拉剛剛的右手拉剛剛右邊人的左手，左手拉剛剛左邊人右手，從而形成很多結(jié)或扣。
4、同學不能松手，但可以鉆、跨、繞，要求同學設法解決難題，恢復到起始狀態(tài)。
5、當排除困難、解決問題時，請同學分享活動的感受。
成長分享：
（2）在日常生活中，你是以何種心態(tài)來面對人際交往中的這些“結(jié)”的？
（4）運用了哪些方法來解開這個“結(jié)”？聯(lián)系現(xiàn)實生活，這對你解決人際矛盾有何啟示？
（五）溝通之道---愛的傳話筒。
活動目的：1.人際交往中很多問題的產(chǎn)生，往往是源于缺乏傾聽跟表達，讓成員在活動的過程中體驗有效溝通的重要性。
活動過程：
1、團隊帶領(lǐng)者事先準備好一些紙條，上面寫好一些活動的名稱，例如：“肚皮舞”、“拉面”、“蘋果”等一系列的詞。
2、全體成員根據(jù)人數(shù)進行分組，每組排在第一個的同學抽取一張紙條，看過以后，不能說話，只能通過肢體語言得表達，傳達給下一位組員，依次下去，到最后一位組員時，說出紙條上的內(nèi)容。每組成員之間可以進行競賽，可根據(jù)答對題目的多少來決定勝負。輸?shù)慕M接受懲罰。
成長分享：1.在人際交往中如何有效溝通？
2、表達和傾聽的重要性。
（六）同甘共苦——穿越火線。
活動目的：鼓勵團體成員，突破障礙，勇敢實踐。激發(fā)成員的勇氣，并認識到集體團結(jié)的重要性，為自己將來在班級中的定位能有一個正確的認識。同時激勵團體成員為了共同的目標—--高考前進。
活動時間：40分鐘。
活動用具：繩子、桿子（兩根，長三米）。
活動過程:。
1：將全班成員采用1.2報數(shù)方式分成兩組，分別由2名帶領(lǐng)者帶隊，以競賽形式進行。
2、帶領(lǐng)者講授活動故事，烘托氣氛，強調(diào)大家合作的重要性。并介紹游戲規(guī)則。
活動規(guī)則：
（1）全體成員安全的從網(wǎng)洞中穿過，不可以觸碰屋內(nèi)任何物體。
（2）電網(wǎng)是無限延伸的，任何人只能從網(wǎng)洞中穿過，觸碰電網(wǎng)的延長線或越過底線都是違規(guī)。
（3）電網(wǎng)具有高壓，身體任何部位觸網(wǎng)，即便已經(jīng)穿越過去，此次穿越也無效，全體人員需要重新回到初始位置開始。
（4）穿越電網(wǎng)項目過程中需要考慮到同伴的安全，防止受傷等安全事故。
（5）女生通過時面部朝上，以防止落地擦傷。
（6）將身上硬物取出放到一邊由其它學員妥善保管好。
（8）如果出現(xiàn)危險動作我會適時制止。
（9）全體學員有5分鐘討論時間，5分鐘后任何人都不準講話，如有違規(guī)，全體重新開始。
（10）游戲開始后，學員不能說話，只能說“?！焙汀斑^”二個字。
（11）團隊的每一個人都要穿過電網(wǎng)才算游戲結(jié)束。
（12）游戲過程中，全體隊員要挑戰(zhàn)最短的時間完成。
（13）不可以利用房間內(nèi)除了人以外的所有資源。
（七）活動結(jié)束：相親相愛一家人。
活動目的：通過互相按摩等活動，讓大家體驗付出與回報的重要性，同時進一步增進成員之間的感情，加深情感連接。感恩彼此，傳遞能量，相親相愛，共同度過高中3年。
活動時間：10分鐘。
活動過程：
2、作為回報，為你的伙伴做肌肉放松按摩。所有人向后轉(zhuǎn)，按照你感受和所學為你的伙伴做肌肉放松。
3、領(lǐng)導者帶領(lǐng)大家擁抱成為一個大圈，共同做花開花落。把所有人的手放在對方的手心里，共同喊3聲加油！為美好的明天加油！為我們的友誼吶喊！同時在歌曲相親相愛一家人中結(jié)束這次活動。
備用活動：同舟共濟、坐地起身、人椅、信任之旅等等，大家可以根據(jù)時間和熟悉度自行選擇。
高中生團隊活動策劃方案篇五
一、活動目的：希望通過本次戶外活動，增進各部門員工之間的了解，增加大家的團隊合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時培養(yǎng)大家的組織能力和創(chuàng)造力，號召大家親近自然，注重環(huán)保。
二、活動口號：安全（安全出發(fā)，平安回家）健康（飲食、娛樂健康）環(huán)保（保護環(huán)境、關(guān)愛家園）。
三、活動時間：20xx年8月2日（星期六）。
四、參加人員：公司全體人員。
五、活動地點：祁連山。
六、活動項目。
1、美味全羊宴、戶外自助餐活動。
2、團體組隊游戲。
3、自由活動。
4、合影留念。
七、行程安排。
1、7:30全體同事公司集合、點名、講解安全事項、出發(fā)。
2、11：00抵達祁連山。
6、17:00集隊合影，全員原路返回。（預計19:30到達公司）。
八、注意事項：
1、在出發(fā)前先清點人數(shù)（簽到，講解安全事項）；
2、在活動期間不允許員工離開單獨活動；
4、在活動中，所有員工要愛護各項設施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾；
5、活動結(jié)束后，全員參與清理活動垃圾，愛護自然。
7、天氣干燥，請多喝水。
九、安全應急預案：
為防止因高溫中暑、下雨或食物導致身體不適等因素，每組選出1-2名同事準備好藥物和水，發(fā)生意外時第一時間進行處理。
十、公司提前準備內(nèi)容：
1、水果、食品、紙巾、一次性餐具、圍膜、膠帶、帳篷等；
3、燒烤準備。
4、酒水；
6、游戲的道具（短繩子若干、氣球100個、毽子1-2個、沙包3個等）。
1、兩人三足接力賽：
項目簡介：將所有人員分組，每兩人并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走（也可增加人數(shù)，看實際情況定），最先回到終點的一組獲勝，最后一組懲罰喝酒或其他。
2、打沙包。
項目介紹：將所有人員分3組，兩組站兩邊，一組站中間，10分鐘一場換組，最后看中間一組剩余人數(shù)最多的隊獲勝。
3、小火車。
項目介紹：后邊的人左手抬起前邊的`人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，最先到達起點的為勝。競賽規(guī)則：游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲；以各隊最后一名通過終點線為準。
4、踩氣球。
5、踢毽子。
項目介紹：將所有人員分組或直接圍成一圈，互相踢毽子，接不到者退出，剩余者繼續(xù)，直到剩余最后一名為止。
6、擊鼓傳花（全體圍坐一圈，鼓停接到花者表演節(jié)目或喝酒）。
7、踢足球。
8、美味燒烤、自助：
項目簡介：以全員燒烤、自助作為戶外活動的午餐內(nèi)容，自己動手，豐衣足食。
9、自由活動：
項目簡介：根據(jù)個人意愿自行活動，可打牌、休閑散步等健康的休閑活動。
高中生團隊活動策劃方案篇六
拓展我院大學生素質(zhì)，豐富校園文化生活。為_級新生提供一個實現(xiàn)夢想，展示自我，秀出自我的平臺;也為_級新生創(chuàng)造更多相互認識，相互交流，相互學習的機會，同時也為了增加各班級的凝聚力。
二、主題主題活動性質(zhì)。
只要你敢show，就站出來!可以個人參加，也可以組合參加，每個班級至少出兩個節(jié)目?？梢允歉枨?、舞蹈、相聲、小品、話劇、樂器演奏等，參賽節(jié)目內(nèi)容必須是健康、積極、向上，體現(xiàn)大學生風貌的。
三、主題主題活動口號。
___。
待定。
五、主題主題活動地點。
待定。
六、負責單位。
主辦單位：__學院學生會文藝部。
協(xié)辦單位：宣傳部、外聯(lián)部、體育部、學習部。
七、面向?qū)ο蟆?BR> __學院各班級。
比賽大約_個小時左右。大賽總共設一等獎1名，二等獎2名，三等獎4名及優(yōu)秀獎若干，對獲獎選手或集體頒發(fā)相關(guān)證書和獎品。
九、主題主題活動具體安排。
(一)宣傳準備。
1、宣傳時間：20__年_月_日。
2、宣傳方式：學生會通知各班級文藝委員，讓文藝委員把本班級的節(jié)目負責好。及時把節(jié)目單交到學生會文藝部。
(二)外聯(lián)準備。
外聯(lián)部負責拉一些贊助，作為本次主題主題活動的開銷。
(三)人員準備。
主持人_名、禮儀_名、保安_名、調(diào)音臺_名、簽到_名、遞話筒_名、燈光_名、遞分員_名、維持秩序若干，其他工作人員若干。
當天比賽流程：
1、宣傳部提前到場把比賽會場布置好。
2、學生會文藝部把調(diào)音臺準備好，弄好麥克風和支架。
3、參加比賽的個人或團體進行彩排，同時各部工作穩(wěn)步進行。
4、觀眾入場，保安禮儀到位，工作人員安排觀眾有序的就位。
5、比賽開始前準備。簽到人員負責簽到，安排好各班級出場順序。
6、主持人宣布比賽開始，評委打分，遞分員遞分，工作人員統(tǒng)計分數(shù)。
7、比賽結(jié)束，主持人宣布成績，頒獎。
8、收拾會場，合影留念。
高中生團隊活動策劃方案篇七
1．總目標：培養(yǎng)班級成員團體凝聚力與團體信任感。
2．團體具體目標：
（1）凝聚團體的共識，強化團體的向心力。
（2）培養(yǎng)團體的默契，增強成員的互信基礎(chǔ)。
（3）強化成員在團體中的自我價值感。
（4）促進成員的互動狀況，形成一個良好的班級人際氛圍。
（5）強調(diào)成員間互助合作精神。
（6）透過活動的特殊設計激發(fā)成員的思考力和創(chuàng)造力。
（四）團體對象初中生（五）團體規(guī)模40～60人。
（六）團體活動地點教室或團體輔導室。
（七）活動時間及頻率。
每周一次，共四次，每次90分鐘。
根據(jù)活動要求全班分成7～9人組進行，小組內(nèi)交流與派代表全班分享結(jié)合。
（九）領(lǐng)導者及訓練背景。
應用心理學專業(yè)的大三學生6人，都是三級心理咨詢師，有多次團體心理輔導的經(jīng)驗。
（十）理論基礎(chǔ)。
1．馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞；團體可以滿足人社會交往的需要、歸屬的需要和愛的需要。
2．社會心理學關(guān)于群體的研究證明，在一個團體中，如果成員之間有了互信，團體的凝聚力會更強，也將能更有效地發(fā)揮團體的效能。
3．人際關(guān)系理論表明，要信任他人必須要先學習開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感覺和意見，愿意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親密的.關(guān)系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。
4．約翰遜（1972）的信任模式認為，信任他人是一種冒險的選擇，之所以會愿意去信任他人，是因為我們相信他人的行為對我們是有利的。信任模式理論還認為，由成員所表現(xiàn)出來的高度或低度的接受、支持和合作的意愿以及所呈現(xiàn)出來的高度或低度的開放、分享的態(tài)度，兩個向度交互作用之后，會形成下列四種信任模式：
高度接受和合作低度接受和合作。
高度開放和分享低度開放和分享。
（十一）團體活動具體安排。
高中生團隊活動策劃方案篇八
放飛夢想與歡樂同行
豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高團隊的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團隊。
待定(推薦20xx年9月8日星期六)
各處室人員視工作情況自行報名，名額不限，可攜帶家屬。于9月3日12：00前統(tǒng)一按報名表(包括家屬)報至辦公室xxxoa。
呼和浩特·南湖濕地公園
1、個人、團體、家庭組游戲
2、美味燒烤、戶外自助餐活動
3、自由活動
4、合影留念
團隊獎、家庭獎、個人獎等(體育類的獎品、禮物)
1、兩人三足接力賽(時間30分鐘)：
項目簡介：將各小組或家庭的成員以每兩人一小組并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走(也可增加人數(shù)，看實際情況定)。
2、七彩連環(huán)炮(30分鐘)
項目介紹:一隊六名隊員(3男3女),男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進行相應扣。
3、拍來拍去(15分鐘)
項目介紹：開賽前，各參賽選手分別站于起點線后手持球拍，乒乓球放在球拍中央，在比賽過程中，乒乓球不得落地，如落地需拾回從下落地點繼續(xù)比賽，否則視為違例。
4、鏈接加速(30分鐘)
項目介紹：由6名隊員參賽(3男3女)，參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。競賽規(guī)則：游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲;以各隊最后一名同學通過終點線為準。
5、袋鼠跳(時間30分鐘)
項目介紹：第一個隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后前進，中途布袋不得脫離雙腿，至第二個時脫去布袋，由第二隊員套上布袋向第三個隊員前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時多少進行排序。
6、盲人足球(15分鐘)
項目介紹：1個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠)、蒙眼布。每個隊員在找一個搭檔。每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么?！痹谝?guī)定的2分鐘時間內(nèi)，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝。
7、踩氣球(15分鐘)
項目介紹：氣球內(nèi)隨機放入獎品票，可以全員參與根據(jù)踩爆氣球后拾到的獎票信息換取獎品。
8、美味燒烤、自助：
項目簡介：以全員燒烤、自助作為戶外活動的午餐內(nèi)容，自己動手，豐衣足食。
9、自由活動：
項目簡介：根據(jù)個人意愿自行活動，可打牌、休閑散步等健康的休閑活動。
九、行程安排1、8:00園區(qū)同事集合、點名、出發(fā)，市區(qū)同事自行選擇交通工具;
2、9:30抵達南湖濕地公園;
3、9:30–12:30趣味競技游戲;
1、車輛抵達場地后，在活動前先清點人數(shù);
2、在活動期間不允許員工離開單獨活動;
4、在活動中，所有員工要愛護各項設施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾;
5、活動結(jié)束后，全員參與清理活動垃圾，愛護自然。
7、天氣干燥，請多喝水。
1、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布等;
3、燒烤準備(羊肉串、燒烤箱架子、調(diào)料等);
4、酒水;
5、活動的獎品(明細xxxx);
6、游戲的道具(繩子、袋子、足球、氣球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等)。
xx負責戶外活動的組織協(xié)調(diào)、比賽的裁定、主持、獎品的發(fā)放;
xx負責購買酒水、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布;
高中生團隊活動策劃方案篇九
一、活動主題：
感受童年、快樂共享。
二、活動目的：
豐富孩子們的課外生活，加強家長與老師的.聯(lián)系，增進家長與小孩之間的感情，促使荷小二年級二班能更好的成為一個具有凝聚力的團結(jié)的大團體。
三、活動時間：
20__年12月6日。
四、活動地點：
__。
五、活動臨時組委會：
__。
六、活動組織步驟：
2、各采購員負責采購燒烤所需物品;。
4、安全問題，車輛自備、安全自負。
七、活動內(nèi)容安排：
1、20__年12月6日上午10時前到__;。
2、10時至15時燒烤、包餃子、釀豆腐、窯紅薯;。
3、下午15時氣排球賽、拔河賽，地點：老鴨山莊球館;。
4、下午17時以后，各回各家，各找各媽!
八、注意事項。
1、本次活動由于在戶外，車輛自備、安全自負。各家長要對孩子監(jiān)護，制止一切不安全行為，避免發(fā)生意外事故。
2、活動中不要獨自離開活動現(xiàn)場，有事要提前走必需征得__的同意。
3、同學們之間或家長們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)同學們行為不安全，每個都必需立即阻止。
4、燒烤時同學們注意防火，不要玩弄打火機，不要在非燒烤處點火，玩火。
5、燒烤時注意人不要站在下風口，防止煙熏，及飛出的火星很容易燙傷人。
6、燒烤時要注意安全，個人包括衣物與燒烤爐保持適當距離。
7、燒烤時要注意沒有烤熟的食品不要吃。
8、由于這次活動是在戶外進行，自備防蚊蟲藥。
九、其他。
錄像及照片：活動全程的錄像及照相由__爸爸負責，并在活動結(jié)束后編輯好，上傳到二班q群空間。
高中生團隊活動策劃方案篇十
一、活動宗旨：
1、為加強企業(yè)團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力;。
2、激發(fā)公司員工積極參與公司各項活動的熱情;。
3、加強和鞏固員工對公司企業(yè)理念的熟悉;。
4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。
二、活動對象：
__明芯微電子全體同仁。
三、活動時間：
三天二晚。
四、活動主題：公司團隊活動方案__蜈支洲島3天五星精品純玩團隊游(晚去晚回)。
五、活動主辦：
行政部(負責方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協(xié)調(diào)活動的組織實施)。
旅行社(__網(wǎng)提供的導游服務)。
六、旅游線路：
第一天：__——q(乘飛機)__——酒店入住。
第二天：鹿回頭山頂公園——大__旅游區(qū)——天涯海角——晚餐。
七、費用：
1、價格：2210元起/人;。
2、費用包含：
九、其他說明：
1、__網(wǎng)預訂電話：______。
2、此價格截止。
高中生團隊活動策劃方案篇十一
1.明確建制(30分鐘)
一至兩天的內(nèi)訓結(jié)束后，或者內(nèi)訓間息，指定雙方團隊長、排、班長(按貴司現(xiàn)崗級別指定分派即可)。將參訓全體人員等分為紅、黃兩團隊。(每隊人員可打亂現(xiàn)有部門編制，抽簽決定歸建。)
2.中高級領(lǐng)導(6—10人)技戰(zhàn)術(shù)、步兵方略特訓(90分鐘)
實際上，考慮到貴司時間安排，該項應在分組歸建前完成。
特訓內(nèi)容包含：
a步兵攻防陣形、攻防火力布控規(guī)律、現(xiàn)代步兵攻防通用戰(zhàn)術(shù)。
b現(xiàn)代軍事管理主要條例和規(guī)則、特性。
c戰(zhàn)術(shù)口語、手語、個人技戰(zhàn)術(shù)。
d小團隊(班組)協(xié)同技戰(zhàn)術(shù)。
e典型戰(zhàn)術(shù)體系的比較與分析，由受訓領(lǐng)導做出因地制宜的甄選。
f現(xiàn)代步兵武器裝備使用技術(shù)講解。
特別說明：為什么只培訓雙方高級領(lǐng)導，而不做雙方全員的特訓呢?目的就是要激發(fā)雙方領(lǐng)導人的貫徹力。由他們事后(戰(zhàn)前)就象平時工作中遇到緊急情況一樣，將信息和意圖迅速貫徹傳達，然后由下屬逐層傳達至基層“戰(zhàn)士”。語言表述簡潔的一方速度快，語言表述清晰的一方溝通得更到位。兩強相爭，如同爭奪一個市場的兩家企業(yè)，信息傳遞快的一方、信息溝通精準的一方往往勝出。這就是“貫徹力”強的表現(xiàn)之一。通過該項目，還可以檢驗兩組領(lǐng)導的學習和感悟能力，一群喪失了再學習能力的領(lǐng)導人是很難帶領(lǐng)團隊迎接新環(huán)境中的挑戰(zhàn)的。“大戰(zhàn)”在即，相信貴司的高級領(lǐng)導定能認真對待，在壓力下激發(fā)潛能，貫徹好決定“存亡”的信息。(注：有甄選的貫徹，只給雙方臨戰(zhàn)前兩天的一個晚上的時間，信息自選，辦法自籌。扁平化貫徹對雙方都是違規(guī)行為，一旦某方違背將被視為不誠信和不自信的表現(xiàn)。)
3.與(2)同時進行的中、基層代表(10人)戰(zhàn)場沙盤及攻防雙方態(tài)勢講解(90分鐘)
前線地形地貌、雙方戰(zhàn)區(qū)位置、可能的攻擊方向、火力配置情況等。此時雙方“身份”可能并未明確(在分隊以前)概率為5：5。代表們作為“一線人員”，一旦分組歸建，必須要發(fā)揮平時工作中的最佳狀態(tài)，在雙方領(lǐng)導貫徹“特訓信息”的同時(或之后)，向領(lǐng)導層及時匯報“市場信息”。溝通能力強的一方會具備優(yōu)勢。
4.內(nèi)訓結(jié)束后，雙方臨戰(zhàn)前一晚的緊急戰(zhàn)前決策會議。分組同時召開，雙方領(lǐng)導主持。(120分鐘)
a抽簽決定的攻、防雙方明確戰(zhàn)略目標、戰(zhàn)略意圖。(攻方必須在規(guī)定時間占領(lǐng)守方司令部)
b雙方團隊高級主官，依據(jù)特訓心得制訂“作戰(zhàn)”方案、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，由雙方最高主官做最終決策。
c雙方最高主官頒布、貫徹“戰(zhàn)時”獎懲條例和“軍規(guī)”。
d雙方逐級貫徹“作戰(zhàn)”方案、獎懲條例和規(guī)則。按戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)意圖，明確每個人的崗位、分工、責權(quán)。
5.雙方基層&ldqu
o;戰(zhàn)士”發(fā)言，提出合理化建議，集體完善戰(zhàn)役方案，君臣一體，上下同心。(30—45分鐘)
獨裁與集中不等于壓制個性，民主與自由不等于否定權(quán)威。
6.雙方最高主官對己方“勵志”宣言，建立團隊信念，鼓舞己方斗志，戰(zhàn)前部署結(jié)束(2分鐘)
第二階段：上兵若水，奇正相生
7.在規(guī)定地點準時集合(過時不侯)，雙方按編制同時整隊，各級主官帶隊，集體整裝后上車，向“戰(zhàn)區(qū)”開拔(7：30——8：00)
各級領(lǐng)導的作用至關(guān)重要
8.抵達戰(zhàn)區(qū)后，雙方按編制再次整隊。各級主官帶隊，按序配發(fā)裝備和給養(yǎng)。我司總教官簡短講話(2分鐘);紅隊最高主官戰(zhàn)前“勵志”講演(1分鐘);黃隊最高主官戰(zhàn)前“勵志”講演(1分鐘)。升國旗、司旗，唱國歌。(9：30——10：00)
講話要烘托“大戰(zhàn)在即”的緊張氣氛，同時給雙方團隊做“終極”的鼓舞。
9.雙方急行軍進入各自戰(zhàn)區(qū)，攻防雙方按事先“計劃”布控火力點及攻擊陣形，各級主管、我司參謀進行巡視、督導，做最后的戰(zhàn)前檢查與戰(zhàn)前動員。攻擊一方會在一個小時內(nèi)發(fā)動進攻(10：15—11：00)
各級主官管理、管控力強，注重戰(zhàn)術(shù)布控細節(jié)，完全按戰(zhàn)略意圖執(zhí)行到位、精準度高的一方會占據(jù)優(yōu)勢。
另外：守方每人要在半小時之內(nèi)置單兵掩體、設計偽裝點(與攻方體力平衡，且是實戰(zhàn)所必須。)
10.第三方奇襲(10：50——11：00)
為2：1甚至更高，攻方才有一定把握。本次拓展，紅、黃雙方等分人馬，且守方是“
以逸待勞”，攻方
守軍在“射殺”中練習技戰(zhàn)術(shù)，并獲得成就感;讓守軍的隱蔽火力點完全暴露給接下來要上陣的攻方!
以達成“攻守平衡”，就看守軍能不能臨陣決策變數(shù)，并將決策迅速轉(zhuǎn)為執(zhí)行了。
11.攻守雙方接戰(zhàn)(11：00———12：00左右)
長。
高中生團隊活動策劃方案篇十二
樂清陽光少年拓展基地。
以通知為主。
以通知為主。
一團一議。
正規(guī)旅游大巴車、中餐（燒烤）門票、保險、組織費、道具費、音響等。
初步行程安排如下，當天可能根據(jù)時間情況調(diào)整。
早上7：30集合，8點準時出發(fā)。
約9：00到達樂清陽光少年實踐教育拓展基地，在基地內(nèi)進行團建活動。為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質(zhì)，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
1、指揮員。
2、裁判員。
3、培訓師。
（1）破冰活動。
時間：20分鐘。
活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。
1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2。5米，選一位隊員站在中央。
2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫xx（自己的名字），我準備好了，你們準備好了沒有？”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了？”全體團隊成員“倒吧！”
3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。
4、建議小組中的每位成員都來試一試。
5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。
（2）無敵風火輪。
（1）項目類型：團隊協(xié)作競技型。
（2）道具要求：報紙、膠帶。
（3）場地要求：一片空曠的大場地。
（4）游戲時間：10分鐘左右。
（5）詳細游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
（6）活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的`團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
（3）齊眉棍。
游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
（4）坐地起身。
（1）項目類型：團隊合作型。
（2）道具要求：無需其他道具。
（3）場地要求：空曠的場地一塊。
20分鐘—30分鐘。
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；
3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
高中生團隊活動策劃方案篇十三
20xx年x月x日。
xx公園。
為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進感情，加強公司凝聚力。
1、各同事于下午14：00準備好物品在辦公樓前集合。
2、在清點人員之后傳達注意事項，完畢后分若干小組，各組配一名組長。
3、開始出發(fā)。
4、到達五分鐘后開始進入公園。(全體拍照留念)。
5、預計六點結(jié)束活動。
6、晚餐(待定)。
7、回公司。
1、一切聽從領(lǐng)導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向組長報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。
2、為應對各種突發(fā)時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或有專門同學負責。
3、個成員注意團隊精神，主動關(guān)心幫助周邊同事。
4、切記保護環(huán)境，下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
1、本活動由公司成員自愿參加。報名人數(shù)達到10人活動生效。
2、凡是參加者可以允許有請假者的`存在，但請假者必須服從上級的安排。
3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承擔。
1、合身的服裝、鞋子。
2、公司備車輛接送。
3、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。
4、相機。
5、礦泉水兩箱。(暫定)。
高中生團隊活動策劃方案篇十四
通過一系列的團隊素質(zhì)活動，增強學員對團隊和他人的信任感，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，以及壓力的釋放的方法，以此讓學員有更積極樂觀的心態(tài)來面對生活和工作。
2：活動概況。
(1)活動主題。
快樂工作，心中有夢;團結(jié)奮進，開拓創(chuàng)新;。
(2)活動地點。
江蘇常州東方侏羅紀公園(游玩期間會組織幾個團隊建設的小游戲增強團隊意識)。
(3)活動時間。
2011年10月份。
(4)活動對象。
工程技術(shù)中心全員(注：可帶家屬，門票費用與餐費自理。)。
另：工程技術(shù)中心副。
主任。
級以下員工參選優(yōu)秀員工，當選優(yōu)秀員工者可另享有溫泉一次。
游戲一：破冰、分組。
撲克分組。
目的：分組。
材料：一副撲克牌。
活動程序：
4、最后所有人都介紹完之后，看有沒有人站錯隊伍的，如果有要為他應屬的團隊做出一個貢獻，形式和內(nèi)容由該小組集體決定。
5、確定好小組后，每個小組給自己組取個名字。
分享：1、站錯隊的人，為什么會站錯——自己對別人的理解不夠還是別人表達的不夠清楚。
2、如果是表達不夠清楚的——溝通的準確性。
活動：同舟共濟。
活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)成員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
形式：6人為一組。
時間：30分鐘。
材料與場地：每組報紙20張，膠帶一卷，空地。
操作程序：
1、每組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。(可以先給學員看下效果圖，讓他們做船的時候有個參照，另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面，如果腳碰到地面就算溺水，屬于扣分行為)。
2、全程進行記時比賽，從做“船”至到達目的地，如果“船”在中途破了，全組許停下來將“船”修好，再繼續(xù)前進，但記時不斷，最后船必須保持完整。
3、速度最快的一組，每位組員將獲得一個小禮物作為獎勵。
分享：1、在做船時是怎樣分工合作的呢?你在你們小組任務完成中做出了哪些貢獻?
2、船在前進中，你們是怎么做的，為什么要那樣做?
3、一個團隊中的我們保持一致很重要。
游戲三：情緒釋放。
活動：說出你的煩惱。
活動時間：40分鐘。
材料：a4報紙若干張，中性筆若干只。
活動規(guī)則：1、小組成員圍坐成一個圈，給每一位學員發(fā)一張a4的白紙。
2、每位成員在白紙上面寫下自己近段時間最感煩惱，或者最困難，最有壓力的，并且不知道該如何解決的問題(記住白紙上面不用寫下姓名、部門，只要寫出問題)。
4、每個人在拿到的問題上面寫下針對這個問題的建議，和鼓勵的話;寫完后按順時針的方向傳給下一位成員，當拿到自己的問題時，不用寫，直接傳遞下去。
5、所有成員都寫好后，再由指導者將問題收上來，發(fā)給問題所有者。
分享：1、分享大家給他的建議。
2、分享自己得到大家關(guān)心和幫助的感受。
3、和給他建議的成員擁抱以示感謝。
活動：千千結(jié)。
活動時間：10分鐘。
活動規(guī)則：
1、所有成員手牽手圍成一個圈，并要求所有成員一定記住自己的左右手分別牽的是那位成員的手。
2、指導者下令所有成員都松開自己的左右手，在圈內(nèi)走動，和在組織中還沒有交流過的成員握手、擁抱，但直到指導者叫停時，所有成員都停止走動，原地不動。
3、在不動的情況下，去牽原來的左手和右手的成員，一定不能牽錯。當所有成員都牽好之后，開始結(jié)節(jié)，解開后變?yōu)樵瓉淼膱A圈。
目標：
通過團隊建設，更好地實現(xiàn)目標，強化團隊激勵及控制，提高戰(zhàn)斗力，增強生命力，激發(fā)創(chuàng)造力。
活動。
總結(jié)。
：不管我們工作的道路上有多少結(jié)，只要我們能團結(jié)一心、齊心協(xié)力，任何困難也阻擋不了我們的前進。
活動具體時間安排。
1.集合時間：早上07:30。
2.集合地點：新日陽光廣場。
3.出發(fā)時間：08:00準時出發(fā)。
4.目的地：09:00到達江蘇常州東方侏羅紀公園。
5.中餐自理。
6.返回集合時間：下午17：00準時在公園入口集合。
7.18：00就餐。
組織紀律及注意事項。
1.
安全。
第一———每次活動中至少說三次“安全第一”，出發(fā)前、出發(fā)時、下撤之前;。
3.守時———遵守活動時間安排，是對組織者和大家最基本的尊重;。
4.行動———一切行動聽小組組長指揮，步調(diào)要一致統(tǒng)一;。
5.環(huán)?！S身攜帶,環(huán)保從我做起;。
6.自助———自己的裝備自己背。戶外中提倡互助,不贊成做“奶媽”;。
7.互助———一起出去，安全回家，發(fā)揚團隊協(xié)作精神;。
8.冷靜———遭遇意外要冷靜，不驚慌、亂走，及時聯(lián)系同伴并等待救援;。
注：分8個小組，各小組成員游玩期間跟隨組織，不得私自脫離組織。
高中生團隊活動策劃方案篇十五
間：20__年1月1日(元旦節(jié))15:00～17:30活動內(nèi)容具體如下：
以集體游戲為主，現(xiàn)場報名，自由組隊，游戲強調(diào)團隊協(xié)作，各項游戲中獲得第一名的將獲得禮品。
本著“娛樂第一，比賽第二”的原則，重在參與!希望大家可以在歡樂與笑聲中度過一個愉快的下午!
活動項目：
1、齊心協(xié)力。
游戲方法：現(xiàn)場報名，自由組隊，3位員工一組，3名隊員站成一排，將中間相鄰的腳綁在一起，做3人4足，然后用筷子夾著乒乓球運到5米外的另一邊(可左右手同時進行)，兩分鐘內(nèi)看哪組運得最多的勝出，(乒乓球掉地上的做廢，不能再夾起來)。
2、當仁不讓。
游戲方法：(經(jīng)典老游戲“搶板凳”)游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數(shù)減一計算，即8人擺7張)，然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動(注意不能插隊)，當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。
3、馬蘭花。
游戲方法：多人游戲，大家在順時針跑動時隨主持共同大聲朗誦童謠““馬蘭花，馬蘭花。風吹雨打都不要怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花。開幾朵?”“開_朵”(主持人)，大家根據(jù)主持人說指令，就近迅速抱攏，人數(shù)為主持人宣布的數(shù)量，多了少了都為失敗，失敗者即遭淘汰。剩下的人繼續(xù)游戲，最后，主持人根據(jù)情況宣布勝利者(原則上3人以內(nèi))。
4、“水!水!水!”
游戲規(guī)則：每個組出5個人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動作，在規(guī)定時間內(nèi)按傳到最后的水的多少算勝負。
5、混合接力。
籃球、排球、乒乓球(嚴肅規(guī)則，籃球彈兩次為違例，排球、乒乓球落地為違例，違例者返回起點重新開始)。
6、飄來飄去。
參加人員：兩組對抗(每組一般為3人到7人)。
游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)。
7、投圈套物。
游戲規(guī)則：每隊5人，每人有5次投圈的機會，套一瓶啤酒，累計套中最多的隊有獎品，而最少的隊，需在眾人監(jiān)督下，喝完一瓶啤酒。(單組進行，計數(shù))。
8、背部運球。
游戲方法：現(xiàn)場報名，三人一組;一人將氣球吹大，二人背對背，將氣球放于兩人背部之間，從起點開始，兩人用背部夾住氣球共同行進20米往返(于10米處設置折返點)，同時攜帶一個未充氣的氣球，如氣球中途落地，則需返回起點重新再運，到終點后由兩人用背部將氣球擠爆，另一人將未充氣的氣球吹爆，游戲動作完成。用時最短者獲勝。(單組進行，計時)。
9、吸星大法。
游戲規(guī)則：
人數(shù)：分2～4隊。
器材：吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆。
方法：在距離起點約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆，然后讓隊員拿吸管從起點出發(fā)至椅子處，用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點，將黃豆放到免洗杯中，黃豆多者勝。
10、“滾來滾去”
游戲規(guī)則：持棒趕球，20米往返(于10米處設置折返點)，每個隊3名隊員同時站在起點處排成一路縱隊，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將球趕至并繞過障礙物，然后再趕球返回起點交與下一名隊員，用時最少的隊伍獲勝。
高中生團隊活動策劃方案篇十六
春游活動的目的是了豐富廣大員工的文化生活完善公司福利，感謝各位員工辛勤的付出和努力的工作。以下是小編精心收集整理的團隊春游活動策劃方案，肯定會對你有所幫助的，來閱讀一下吧!
二活動主題：通過郊游，放風箏，拔河等活動，對各部成員都做一個深入了解的機會，同時提高各部在以后的工作效率，并對今后的工作開展做一個計劃。
三活動所需經(jīng)費及準備：公交費，水費，午餐費自理;風箏若干(到地方可以租)，體育器材可以由外聯(lián)部借，活動獎品，棒棒糖糖果(由辦公部采辦)，初步定經(jīng)費為一百元。學術(shù)部攜帶好相機。
四活動時間：時間暫定與：3月18日。
五活動地點：鄭東新區(qū)cbd如意湖。
參與人員：面向全體會員朋友，以及友好成員。
1由俱樂部內(nèi)各部門部長協(xié)商，共同決定時間。具體信息本周五晚交于辦公部(趙越收)。
2由辦公部提前通知大家活動時間和公交路線，有事需提前請假。
3活動當天在校區(qū)組織各部成員，各部長點清人數(shù)，(9：00)準備出發(fā)。
4必須按預定路線乘車，分批乘車時，外聯(lián)部(黃坤)負責總協(xié)調(diào)(10：00)到目的地后各部長點清人數(shù)，并資料匯編于黃坤。
(前期每組給半個小時的時間進行準備，半個小時后進行比賽。)。
7，休息1拔河比賽后中場休息15分鐘。
9，各部部長組織本部成員，參觀cbd的各項建筑，并分批返校。
10相關(guān)信息于活動結(jié)束后下一周內(nèi)務必更新(辦公部負責)。
七活動注意：
在外活動期間，各部門要交代注意事項，確保不出現(xiàn)安全隱患。
安全應急人員(各部部長)，時刻注意大家人身安全。
八活動主辦：本次活動由辦公部與外聯(lián)部共同主辦。
本次活動主辦方由辦公部和外聯(lián)部共同舉辦，詳情和好的意見和建議，請及時與該兩個部聯(lián)系，希望大家有一個充實快樂的周末。
一活動主題：“團結(jié)互助，增進友誼”集體春游活動。
二活動目的和意義：通過本次春游活動，在領(lǐng)略優(yōu)美景色的同時，既可以促進員工間的交流，營造和諧融洽的團隊氛圍，也可以豐富員工的業(yè)余生活，能夠在放松心情的同時加強員工間的集體意識，懷著感恩的心積極的投入到未來的工作當中。熱愛公司，熱愛身邊的每一位同事，達到共同成長共同進步的目的。
三活動時間：20__年5月16日(星期五)下午1:30左右—晚上8:00左右(根據(jù)實際情況調(diào)整。)。
四活動地點：澳多奇農(nóng)莊。
五活動內(nèi)容：踏青/燒烤。
六活動對象：公司全體人員。
地點優(yōu)勢：地點距離公司近，往返路程方便，有利于組織員工活動。園內(nèi)空間充裕，景色怡人，場地寬闊可進行戶外拓展活動比賽等。
七活動流程。
下午1:00統(tǒng)一集合，準備乘車。
1:30準時啟程前往澳多奇農(nóng)莊。
1:50左右到達澳多奇。
6:00烤全羊——8點左右集合坐車回家。
具體時間根據(jù)實際情況進行調(diào)整。
游戲內(nèi)容。
1十人九足比賽。
參賽人員：全體成員。
場地要求：一片空曠的大場地。
游戲規(guī)則：共分成5隊，每對6人(根據(jù)活動當天到場人數(shù)而定。)，每對排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(15米左右)，最后用時最少且不犯規(guī)的一隊獲勝。
獲勝隊獎品：每人一把精美遮陽傘。
活動目的：培養(yǎng)隊員的團結(jié)協(xié)作積極向上的團隊精神。
2一塊五毛參賽人員：全體成員。
一個女生代表一塊，一個男生代表五毛!裁判說幾塊幾，你們就應該迅速的找人來組成這個數(shù)字···那么剩下的沒能組成這個數(shù)字的人就輸了。依次進行下去，剩下的最后一組獲勝。
游戲規(guī)則：以部門為單位，每組6人，分成5組(根據(jù)當天人數(shù)而定)，每組排成一縱列。人與人之間不能說話，只能靠動作表達意思。每組只有第一個人能看到詞語，靠動作表達，依次傳遞給下一個人，由最后一個人寫出來。共進行3組。答對最多或者最接近正確答案最多(包括意思和字數(shù)等)并且用時最短的隊伍獲勝。
獲勝隊獎品：每人一個精美保溫杯子。
活動目的：培養(yǎng)員工間的合作精神，增進隊員的友誼。
燒烤活動。
由公司負責人和景區(qū)相關(guān)工作人員統(tǒng)一安排和管理。
注意事項12345。
參與活動人員名單由行政統(tǒng)籌安排。
參與活動人員盡量穿著寬松的服裝和運動鞋，根據(jù)天氣情況佩帶防嗮帽參加活動，以免出現(xiàn)中暑情況。
有身體不適或者暈車現(xiàn)象的人員應提前告知負責人。
注意燒烤和游覽途中安全，出現(xiàn)突發(fā)事件及時撥打相關(guān)工作人員電話。注意個人言行，自覺維護公司形象和聲譽。
離。具體方案如下：
一.活動主題：走進自然，放松身心(錫崖溝，王莽嶺兩日游)。
地點：10日07:00公司大門口。
活動形式：跟團旅游(中國國際旅行社有限公司新鄉(xiāng)分社)。
二.活動對象：萬和全體員工。
三.活動目的：走進大自然。放松心情，拉近彼此距離。促進各部門熟識，以便平時工作協(xié)調(diào)更加融洽。
四.活動流程：
(1)10日07:00集合完畢.乘坐大巴，3小時高速到達錫崖溝景區(qū)。
(2)到達景區(qū)安排住宿(農(nóng)家院)，與午餐。下午游覽景區(qū)，(激流飛瀑，錫崖溝掛壁公路)全程導游服務。
(3)18:00安排晚餐(正餐10菜一湯，十人一桌)，飯后篝火晚會。
(4)11日07:30早餐后乘車王莽嶺景區(qū)，(鴕鳥峰，仙女峰)。
(5)12:30午餐后返回。
一活動時間：年月日(視天氣情況調(diào)整時間)。
二活動地點：a京東大峽谷b龍慶峽c紅星集體農(nóng)莊。
三活動費用：
a京東大峽谷：
京東大峽谷自然風景區(qū)距市區(qū)85公里，南與盤山東與黃崖關(guān)長城獨樂寺清樂陵霧靈山等景區(qū)毗鄰，成為鑲嵌在京津唐金三角地區(qū)上的一顆光彩奪目的明珠。京東大峽谷又名五龍?zhí)洞髰{谷，景區(qū)總面積6平方公里，集青山綠水虎洞龍?zhí)峨U峰峽谷瀑布靈泉等數(shù)十處自然景觀于一地。這些景觀分布在高峰深潭幽谷之中，被一條從峽谷頂峰天池上垂落下來的蜿蜒溪流連接起來。大峽谷內(nèi)的萬畝松林，設茅屋草舍，備旅游帳篷及各色吊床，可供游客休息。景區(qū)內(nèi)水上游樂場所龍?zhí)逗胃?0米，水深30米，水上備摩托快艇供游人游樂消遣。
1門票60元/人，47人共計2820元;。
2餐費350元/桌(13人)，4桌共計1400元;。
3租車1400元/輛(往返)，2次共計：2800元;。
4礦泉水25元/箱，共計;8箱共計：200元;。
5條幅：
6藥品：160元。
費用合計：7220元。
備注：如果參加旅行社費用為155元/人，共計7285元。(含門票及車資)b龍慶峽:。
國家4a級景區(qū)北京市風景名勝區(qū)，位于延慶縣城北部，距市區(qū)約80公里。景區(qū)全長14華里，水面寬30至50米，兩側(cè)陡崖峭壁高聳，山形奇特險峻，谷口以大壩攔截，是一處水繞山環(huán)風光秀麗的天然峽谷，是京郊三大峽谷之一，被譽為“小三峽”“小漓江”。主要景觀有古城煙樹大壩雄立鎮(zhèn)山如來千佛神龕仙人對弈磨腰古樹金剛古剎鳳冠島玉皇頂神仙院百花洞等40多個。龍慶峽盛夏氣候涼爽，空氣清新，氣溫比北京城區(qū)低6攝氏度，比承德避暑山莊還低0.8攝氏度。冬季寒冷，結(jié)冰期較長，從1987年以來，每年1月至2月末，都舉辦冰燈藝術(shù)節(jié)，至今已經(jīng)連續(xù)成功舉辦20屆。
1首道門票40元/人(含騰龍電梯)，47人共計1880元;。
2乘船船票60元/人，47人共計2820元;。
3餐費300元/桌(13人)，4桌共計1200元;。
4租車1400元/輛(往返)，2次共計：2800元;。
5礦泉水25元/箱，共計;8箱共計：200元;。
6條幅：
7藥品：160元。
費用合計：8900元。
紅星集體農(nóng)莊是中心發(fā)展都市農(nóng)業(yè)的品牌項目，是集旅游觀光餐飲娛樂農(nóng)事體驗科普教育水培花卉果品采摘有機農(nóng)產(chǎn)品等多功能為一體的“綠色生態(tài)莊園”。此外，中心還經(jīng)營小麥玉米良種繁育農(nóng)資銷售，園林綠化工程設計施工，園林果樹盆景苗木銷售，水培花卉綠植租擺銷售等。
1門票免費;。
2采摘櫻桃120元/人(2斤)，47人共計5640元;。
3餐費450元/桌(13人)，4桌共計1800元;。
4租車900元/輛(往返)，2次共計：1800元;。
5礦泉水25元/箱，共計;8箱共計：200元;。
6條幅：
7藥品：160元。
費用合計：9440元。
四參加人員：波普工社項目國際港項目。
五活動管理：
1總負責人：鐘海濤胡丹。
2安全負責人：劉月校耿文磊。
3后勤負責人：王瑞杰姜麗。
主要負責活動的組織協(xié)調(diào)，物品訂購車輛預訂飲食安排攝影游戲等。
六活動準備：
1中巴車一臺;。
2橫幅：主題構(gòu)想;。
3飲用水;。
4小藥箱(暈車中暑扭傷藥及創(chuàng)可貼等)。
5對講機;。
6照相機。
七活動安排：
上午9：00統(tǒng)一集合，準備乘車——9：30準時啟程前往——11：30左右到__風景區(qū)——12：00在農(nóng)家院就餐——13：00游覽__景區(qū)——15：00團隊活動(詳見附件)——16：00集合乘車返回公司。
八春游人員注意事項：
1參與活動人員名單由各項目負責人統(tǒng)籌安排;。
3天氣炎熱，有身體不適或暈車現(xiàn)象的人員應提前告知負責人;。
5所有參與出游的員工在外出活動中應聽從各環(huán)節(jié)負責人安排，不得擅自行動;。
6應注意個人言行，自覺維護企業(yè)形象和聲譽。
一縮小包圍圈。
1讓員工們緊密地圍成一圈;。
2讓每個員工把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上;。
3告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
6邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。
二大樹與松鼠。
3主持喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節(jié)目。
三笑容可掬。
1讓員工站成兩排，兩兩相對;。
2各排派出一名代表，立于隊伍的兩端;。
3相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊你好;。
4向前走交會于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次;。
5鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最后。
6依次交換代表人選。
四坐地起身。
1要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;。
2在不用手撐地站起來;。
3隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。
五齊眉棍。
全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，在所有員工手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。
統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。
六人椅。
1所有的員工圍成一圈，每位員工將他的手放在前面同事的肩上;。
2聽從主持的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面員工的大腿上;。
3坐下之后，主持可以再喊出相應的口號，例如齊心協(xié)力勇往直前;。
4也可以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。
以上活動的中心目的在于培養(yǎng)團隊合作精神增進彼此間的溝通。
一活動時間：20__年3月27日28日(視天氣情況調(diào)整時間)。
二活動地點：新民生態(tài)農(nóng)莊和芷江莽塘溪(兩地選一)。
三人員安排：兩批人員，采取先自行報名選地，后再做人員調(diào)整。
四春游負責人：張中權(quán)楊榮楊長春及各店長和場長。
張中權(quán)帶隊，主要負責春游線路休息用餐時間乘車船安排，保證人員春游安全有序有趣。
楊榮楊長春主持協(xié)調(diào)，主要負責人員的物品訂購車輛預訂飲食安排攝影游戲等。
五活動準備：1中巴車一臺;2橫幅：背簍人家優(yōu)秀員工春游(還有背簍人家手舉牌);3飲用水;4擴音喇叭。5照相機。
六活動安排：
(一)3月27日芷江春游安排：
上午8：30報名參加芷江春游人員在西都銀座店統(tǒng)一集合，準備乘車——。
上午8：40準時啟程前往芷江漭塘溪。
上午10：00左右到芷江漭塘溪風景區(qū)，乘船游覽漭塘溪其中一景區(qū)。
上午11：30參觀芷江受降坊。
中午12：00在路邊特色芷江鴨店就餐(亦可安排在風雨橋頭就餐)。
下午14：00芷江風雨橋鼓樓及天后宮拍照。
下午16：00集合乘車返回公司。
(二)3月28日新民莊春游安排：
上午9：00報名參加荊坪春游人員在新民餐廳統(tǒng)一集合，準備乘車——上午9：10準時啟程前往農(nóng)莊春游。
上午10：00左右到達農(nóng)莊，組織參觀養(yǎng)殖廠，農(nóng)莊。
上午12：30后組織燒烤拓展訓練(分組進行尋寶游戲)。
下午14：00游荊坪古村。
下午16：00集合乘車返回公司。
七春游人員注意事項：
1參與活動人員名單由各店負責人統(tǒng)籌安排(總部辦公室人員養(yǎng)殖場和新菜研發(fā)基地自行報名)，在3月20日前以書面形式報總部辦公室營銷策劃部。
2參加春游的可以帶朋友，費用aa制，所帶朋友人數(shù)于3月25前報策劃部。
3所有春游人員盡量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子，根據(jù)天氣情況佩帶防曬帽參加活動。
4天氣炎熱，有身體不適或暈車現(xiàn)象的人員應提前告知負責人。
5春游人員在開展游覽活動中應分(養(yǎng)殖組寶山組混合組)小組開展活動，組長由店長或領(lǐng)班擔任。注意游覽途中人員安全，出現(xiàn)突發(fā)事件請撥打相關(guān)工作人員的電話。
高中生團隊活動策劃方案篇十七
陽光燦爛，春暖花開。為了豐富員工的業(yè)余生活，愉悅身心，同時也為了增進各部門之間的溝通與交流，加強團隊凝聚力，公司特組織此次春游踏青活動?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
走進春天，擁抱綠色；親近自然，感受生活！
陽臺山自然風景區(qū)（北京海淀區(qū)與門頭溝區(qū)交界）。
20xx年4月11日（周六）。
全體員工。
1、本次活動分為登山小組和攝影小組。到達活動景區(qū)后，登山小組由景區(qū)東側(cè)登頂，攝影小組從景區(qū)西側(cè)乘坐大巴登頂，兩組人員在山頂匯合后乘車下山。
2、活動過程中，大家可以拿起手中的'拍攝器材，隨時記錄欣賞到的美麗景色、抓住值得紀念的瞬間，于活動后一周內(nèi)發(fā)送至xx箱，我們將評選出優(yōu)秀作品，予以展示。
請參加活動人員于周三（20xx年4月8日）下班前到x處報名，并選擇活動小組。
08：00—09：00正門門口集合，乘坐大巴到達景區(qū)。
12：30—13：00全體人員在山頂妙峰山高山玫瑰園石碑集合，從景區(qū)西側(cè)乘車下山。
13：00—15：00午餐。
15：00—16：00活動結(jié)束返程。
1、陽臺山主峰海拔1276米，整個登山過程大約需要2—3小時，請大家根據(jù)個人身體狀況選擇登山小組或攝影小組。
2、請參加人員于4月11日（周六）上午08：00在公司正門門口集合。
3、為確?；顒影踩?，請大家著運動鞋、休閑裝，山頂氣溫較低請酌情添加衣物。
4、活動過程中，務必注意林區(qū)防火，嚴禁吸煙和亂丟垃圾，注意保護景區(qū)生態(tài)環(huán)境。
5、活動中如有問題請與聯(lián)系人聯(lián)系。附件：陽臺山自然風景區(qū)簡介。
附件：陽臺山自然風景區(qū)簡介。
陽臺山自然風景區(qū)，位于海淀區(qū)與門頭溝區(qū)交界地帶，距頤和園17公里，面積26平方公里。陽臺山山脈主峰海拔1276米，是臨平原的第一高峰。其南邊緊臨鷲峰森林公園，北邊是鳳凰嶺風景區(qū)。陽臺山自古以來就是著名的自然風景區(qū)，金代章宗時期，享有盛名的“西山八大水院”中的金水院（金山寺）、香水院（法云寺）、清水院（大覺寺）都在陽臺山一帶，是京郊休閑健身的好去處。